veilofsin
Su icsem gaz yapiyor... Bu aralar baya artti... Hangi doktora gitmem gerek? Ya da tahmini ne problem vardir midemde
Su icsem gaz yapiyor... Bu aralar baya artti... Hangi doktora gitmem gerek? Ya da tahmini ne problem vardir midemde
0
Midede bir sıkıntıdan ziyade bağırsaklarınizda bakteri aktivitesi azalmış olabilir, activia yoğurt tüketmeyi deneyebilirsiniz 2 hafta. Ama ne olursa olsun önce doktora gitmek en iyisidir.
0
gorki
dumbell çalıştım biraz.daha yeni başladım.2 gündür kollarım çok acayip ağrıyor.kaslarım yanıyor resmen.doktora gitmeli miyim yoksa antremandan ötürü geçici bişey midir ?
dumbell çalıştım biraz.daha yeni başladım.2 gündür kollarım çok acayip ağrıyor.kaslarım yanıyor resmen.doktora gitmeli miyim yoksa antremandan ötürü geçici bişey midir ?
0
ben de geçen hafta spora başladım. cuma günü yaptım. cumartesi günü kollarımı uzatamıyordum, toplamda 10 derecelik bi açıdan fazla olunca sanki bıçak saplıyorlar gibi hissediyordum. pazar tekrar yaptım, o günün akşamı da inanılmaz ağrım oldu. pazartesi gittim yaptım ve neredeyse 0 ağrı.
tl;dr: geçici ama çalışmaya devam et.
tl;dr: geçici ama çalışmaya devam et.
0
"Dinamik ve statik germe" hakkinda biraz arastirma yaparsaniz, faydali bilgiler elde edebilirsiniz.
0
exlibris
90 larin sonlarina dogruydu muhtemelenelimizdeki verilergenc 18-20 yaslarinda genc erkek gruptuturk grup bu aradaelemanlardan birisi hafif tombalaktisarkilarini hatirlamiyorumpop soyluyorlardi3-4 kisi olabilirsonra silinip gittilerbir kac iyi adam degilhadi bulun bakalim
90 larin sonlarina dogruydu muhtemelen
elimizdeki veriler
genc 18-20 yaslarinda genc erkek gruptu
turk grup bu arada
elemanlardan birisi hafif tombalakti
sarkilarini hatirlamiyorum
pop soyluyorlardi
3-4 kisi olabilir
sonra silinip gittiler
bir kac iyi adam degil
hadi bulun bakalim
elimizdeki veriler
genc 18-20 yaslarinda genc erkek gruptu
turk grup bu arada
elemanlardan birisi hafif tombalakti
sarkilarini hatirlamiyorum
pop soyluyorlardi
3-4 kisi olabilir
sonra silinip gittiler
bir kac iyi adam degil
hadi bulun bakalim
0
kukuleta
Çare olarak yeni bi yatak alıyım diyorum ama nasıl bi yatak?Bi bilgilendirin şu garibi...
Çare olarak yeni bi yatak alıyım diyorum ama nasıl bi yatak?
Bi bilgilendirin şu garibi...
Bi bilgilendirin şu garibi...
0
ortopedik yastıkla işe başlayabilirsin. yastık da çok etkiliyor uyku kalitesini.
0
odanı havalandır. oda ne kadar havasızsa uyanmak o kadar zor oluyor.
0
üstteki cevaplara ek olarak demir eksikliğiniz olabilir onada baktırın isterseniz.
0
Ustteki butun cevaplara katilmakla birlikte, bir kbb uzmanina gorunmenizi tavsiye ederim. Burna bir baksin.
0
ben de kendimden örnek vererek anlatayım. çoğunlukla yastığı veya battaniyeyi başımın üstüne geçirip uyuyorum/uyuyordum özellikle son 4-5 yıldır. bu 4-5 yıldan önce liseye giderken her sabah erken saatte çok dinç bir şekilde kalkarken (maks 6-7 saat uyku) artık 10 saat yatsam bile çok yorgun çıkıyorum yataktan.
bir kaç kere deneme yaptım. başımı yastığın üstüne koyarak ve battaniyeyi çekmeden uyuduğumda sabahları çok daha dinç kalkıyorum. kesinlikle rahat hava alacak şekilde uyumak lazım, çok etkiliyor.
bir kaç kere deneme yaptım. başımı yastığın üstüne koyarak ve battaniyeyi çekmeden uyuduğumda sabahları çok daha dinç kalkıyorum. kesinlikle rahat hava alacak şekilde uyumak lazım, çok etkiliyor.
0
sigara ve alkol var mı? yatak pek çare olmaz var ise. dinç yatıp yorgun kalkar insan.
0
denizrocket
Bu ülkeye böyle insanların lazım olduğunu düşünüyorum haksızmıyım acaba dünkü programı izledinizmi.
Bu ülkeye böyle insanların lazım olduğunu düşünüyorum haksızmıyım acaba dünkü programı izledinizmi.
0
dünkü programı baştan sona izleyerek mi bu kanıya vardınız?
muhattabına, "senin sıfatına gülüyorum.", "kafanda saç kalmamış o yüzden mi sakal bıraktın?", "kıçından konuşma.", "başka yerinden alıp kafana ektirebilirsin. ama bu sefer de kıvırcık çıkar." diyen bir adam, bana lazım değil.
muhattabına, "senin sıfatına gülüyorum.", "kafanda saç kalmamış o yüzden mi sakal bıraktın?", "kıçından konuşma.", "başka yerinden alıp kafana ektirebilirsin. ama bu sefer de kıvırcık çıkar." diyen bir adam, bana lazım değil.
0
Ali Tezel soru başına 600 TL aliyor sordum oradan biliyorum verdiği cevaplarda hic tatmin edici değil klasik cevaplar.
Bence medya maymunu. TV de reklamini iyi yapiyor reelde insani yoluyor.
Ha bilgisi vardır ama para ile bile paylasmiyor.
Programini izlemedim.
Bence medya maymunu. TV de reklamini iyi yapiyor reelde insani yoluyor.
Ha bilgisi vardır ama para ile bile paylasmiyor.
Programini izlemedim.
0
Dünkü programı izledim. Bildiğin rezil oldu... Bilgi olmadan atıp tutmanın bilgili birisi karşısında hiçbir işe yaramadığı görüldü sün akşam. Resul kurt yerin dibine soktu adamı...
0
böyle tip adamlar hiç bir düşünceye fikre lazım deil mümkünse bu tip adamlar içimizden yok olup gitsinler adam bangır bangır bağırıyor medyatiğim paragözüm diye. samimiyetsizlik akıyor adamın her hareketinden. azalmadan direk bitsin bu tipler.
0
starborn
http://www.solgar.com.tr/urun/glucosamine-chondroitin-complex/1287Merhaba.Şu linkteki Solgar ürünü Sağlık Bakanlığı izni ile ithal edilmektedir. Ürün etiketinde de "sadece eczanelerde satılır." yazıyor. Bu durumda bu bir ilaç mıdır, yoksa gıda takviyesi midir? Nasıl anlaşılır?biraz acil.
www.solgar.com.tr
Merhaba.
Şu linkteki Solgar ürünü Sağlık Bakanlığı izni ile ithal edilmektedir. Ürün etiketinde de "sadece eczanelerde satılır." yazıyor. Bu durumda bu bir ilaç mıdır, yoksa gıda takviyesi midir? Nasıl anlaşılır?
biraz acil.
Merhaba.
Şu linkteki Solgar ürünü Sağlık Bakanlığı izni ile ithal edilmektedir. Ürün etiketinde de "sadece eczanelerde satılır." yazıyor. Bu durumda bu bir ilaç mıdır, yoksa gıda takviyesi midir? Nasıl anlaşılır?
biraz acil.
0
altında aynı zamanda solgar ürünleri ilaç değildir tedavi amaçlı kullanılmaz yazıyor.
yani ilaç değil.
yani ilaç değil.
0
pembe incili kaptan kirk
kasayı açmadan markayı nasıl öğrenebiliriz? cpu-z de böyle bir ekran geldi
kasayı açmadan markayı nasıl öğrenebiliriz? cpu-z de böyle bir ekran geldi
0
çalıştıra dxdiag yazın ve enterlayın. sistem modeli olarak yazıyor model win7 de.
0
cpu-z yi yükledim yukardaki resim geldi. sistem modelde de bilgisayarın modeli yazıyor. markasını hala anlayamadım
0
beatli hippie
dışkımda kan var, doktora gitmeye korkuyorum. dışkıda kan olması %100 korkulacak, kötü bir sonuç olduğuna mı işarettir? korkuyom.
dışkımda kan var, doktora gitmeye korkuyorum. dışkıda kan olması %100 korkulacak, kötü bir sonuç olduğuna mı işarettir? korkuyom.
0
hayır o kadar korkulacak bir şey değidir. basit bir basur da olabilir. ama doktora gidip mutlaka öğrenmen lazım ne olduğunu.
0
bu tarz durumlarda doktora gözükmek gerekir. dışkı tahlili yaparlar bu durumda sanırım. çatlak olabilir anüsünde. yine de bir baktırmak lazım.
biliyorum, kolay değil, fakat kanın miktarına göre hızlı bir şekilde gitmelisin..
edit: basur olduğunu düşünmüyorum. öyle olsaydı en azından anlardı. ve basur kan getirirse, dışkıdan ziyade tuvalet kağıdı ya da iç çamaşırında gözükür. bende var, oradan biliyorum. oluk oluk akmıyor yani kan :)
biliyorum, kolay değil, fakat kanın miktarına göre hızlı bir şekilde gitmelisin..
edit: basur olduğunu düşünmüyorum. öyle olsaydı en azından anlardı. ve basur kan getirirse, dışkıdan ziyade tuvalet kağıdı ya da iç çamaşırında gözükür. bende var, oradan biliyorum. oluk oluk akmıyor yani kan :)
0
Mide ağrısı da varsa mide kanamasına delalettir. Kanama durumunu vücudunuzun durumunu takip edin. Eğer tek seferlik bişeyse takmayın kafaya. Bir de hemoroid için kendiniz kontrol edin.
Eğer ciddi bir durum hissederseniz ambulansı arayın evden alıp götürsünler sizi hastaneye. Dönüş yolu sizden olur ama.
Eğer ciddi bir durum hissederseniz ambulansı arayın evden alıp götürsünler sizi hastaneye. Dönüş yolu sizden olur ama.
0
ilk kez tuvalet kağıdında farkettim zaten kanı, fakat hemoroid falan olsa anlardım, yani yok öyle bi şey. sanırım.
edit: ambulans mı! mide kanaması mı? şu anda 112'yi arıyorum.
bu ambulans diyen kişi ciddi mi lan?
edit: ambulans mı! mide kanaması mı? şu anda 112'yi arıyorum.
bu ambulans diyen kişi ciddi mi lan?
0
öncelikle, doktora gitmekten korkmanın bir anlamı yok. allah korusun, kötü bir şeyse bile, ne kadar erken dönemde teşhis konulursa, o kadar iyi.
kan, çok açık kırmızı ise, büyük ihtimalle hemoroiddir. bir dahiliye uzmanına görürün. geçmiş olsun.
kan, çok açık kırmızı ise, büyük ihtimalle hemoroiddir. bir dahiliye uzmanına görürün. geçmiş olsun.
0
bağırsak hastalıklarında da kan olabilir kanın koyuluğu ve kıvamı size bir fikir verebilir (mideden mi kalın bağırsaktan mı) ama mutlaka doktora gidin, ihmal etmeyin.
0
yahu biraz sakin. ishal, yoğun kanama, ağrı vs varsa acile gidin tabi yoksa biraz bekleyin sadece zorlanmaya bağlı basit bir şeydir belki. her şeye 112'yi arayacak olursak gerçekten acil durumlara yetişecek ambulans kalmaz.
edit: bu tabi ihmal edin demek değil. doktora gidin mutlaka.
edit: bu tabi ihmal edin demek değil. doktora gidin mutlaka.
0
%90 Kötü bir şey değildir genelde kılcal damar çatlaması, basur, anal fissür çıkıyor(bizzat yaşadım biliyorum). Kolonoskopi olursun, daflon verir geçer. Asıl dışkı simsiyah olursa ya da kanı farkedemeyip testlerde çıkarsa kötü bir şey demektir.
Bağırsak hastalıkları kanser dahil erken teşhisle(kolonoskopi) çok inanılmaz kolay hallediliyor. Hatta polip varsa kolonoskopi sırasında da alınıyor. Bir taşla kuş katliamı.
Bağırsak hastalıkları kanser dahil erken teşhisle(kolonoskopi) çok inanılmaz kolay hallediliyor. Hatta polip varsa kolonoskopi sırasında da alınıyor. Bir taşla kuş katliamı.
0
Ben ciddi manada söyledim ama başında da ciddi bir durum sezinlerseniz diye ekledim. Yani şuan ağrı sızı yokken azcık kan geldi diye tabi ki ambulans çağırmayın. Ama özellikle de evde yalnızsanız, şiddetli ağrı, kanama vb durumlar olursa mutlaka ambulansı arayın.
0
olsen
ç, ı, m, u ve baska birkaç karakter hiç çalismiyor, bazilari da alakasiz seyler yapiyor, mesela p; '*' u; 'backspace' gibinedir bunun cözümü?
ç, ı, m, u ve baska birkaç karakter hiç çalismiyor, bazilari da alakasiz seyler yapiyor, mesela
p; '*'
u; 'backspace' gibi
nedir bunun cözümü?
p; '*'
u; 'backspace' gibi
nedir bunun cözümü?
0
alt+shift olmazsa ctrl+shift dene hatta birden fazla klavye tanımlıysa bir kaç kez dene
ayrıca klavyenin bozulmuş olası da ayrı bir olasalık tabi (kendimden biliyorum)
ayrıca klavyenin bozulmuş olası da ayrı bir olasalık tabi (kendimden biliyorum)
0
Bilgisayarın markasını yazıp kullanma kılavuzuna ulaşırsanız oradaki kısayolları bi kontrol edin derim.
Kullanım amacı değiştiğinde yardımcı olsun diye böyle kısayollar atanmış olabilir. (fn ve diğer tuşlardan bağımsız olarak.) Çok sayı yazacaksanız sayılar elinizin altında oluyor vs. Dediğiniz gibi alakasız atamalarla karşılaşmıştım.
Özellikle minilerde oluyor galiba. Ben ilk onda görmüştüm. Atomu verdiler elime. Fonksiyon tuşu diye düşünmüştüm. Forumlarda cevap bulamayıp saatlerce uğraşmıştım.
Kullanım amacı değiştiğinde yardımcı olsun diye böyle kısayollar atanmış olabilir. (fn ve diğer tuşlardan bağımsız olarak.) Çok sayı yazacaksanız sayılar elinizin altında oluyor vs. Dediğiniz gibi alakasız atamalarla karşılaşmıştım.
Özellikle minilerde oluyor galiba. Ben ilk onda görmüştüm. Atomu verdiler elime. Fonksiyon tuşu diye düşünmüştüm. Forumlarda cevap bulamayıp saatlerce uğraşmıştım.
0
grosse tete
selamlar,salı günü aşti'den esenboğa'ya gitmem gerekiyor. uçağım 12'de. sabah 8 buçuk-9 gibi en ekonomik şekilde nasıl gidebilirim?
selamlar,
salı günü aşti'den esenboğa'ya gitmem gerekiyor. uçağım 12'de. sabah 8 buçuk-9 gibi en ekonomik şekilde nasıl gidebilirim?
salı günü aşti'den esenboğa'ya gitmem gerekiyor. uçağım 12'de. sabah 8 buçuk-9 gibi en ekonomik şekilde nasıl gidebilirim?
0
aştinin alt katından 2kart(kaba hesapla 4tl) basarak direkt esenboğa ya giden otobus olması gerekiyor.(ne kadar sürüyor bilmiyorum)
en ekonomik kavramı biraz esneterek 10tl vererek havaş'a binerekte gidebilirsiniz.
en ekonomik kavramı biraz esneterek 10tl vererek havaş'a binerekte gidebilirsiniz.
0
AŞTİ'den Esenboğa'ya artık Bel-pa galiba beyaz renkte otobüsler gidiyor, 5.25 TL ücreti. Yalnız oradan kalkmıyor artık, otobüs peronlarının orada bekliyor. Peron numarasını hatırlayamıyorum ama yazıyordu aşti'nin alt katında.
0
kül
selam canlar. öncelikle işim gereği tdk'yı referans almak durumunda olduğunu söyleyeyim. tdk'ya göre Kurban Bayramı özel isim ve bu şekilde büyük harfle yazılıyor. şimdi buna ek getireceğimiz zaman kesme işaretiyle ayırıyor muyuz, ayırmıyor muyuz? ayrılmayan istisnalar arasında bunun sözü edilmemiş.
selam canlar. öncelikle işim gereği tdk'yı referans almak durumunda olduğunu söyleyeyim. tdk'ya göre Kurban Bayramı özel isim ve bu şekilde büyük harfle yazılıyor. şimdi buna ek getireceğimiz zaman kesme işaretiyle ayırıyor muyuz, ayırmıyor muyuz? ayrılmayan istisnalar arasında bunun sözü edilmemiş. ayrılmaması lazım gibi geliyor, ayırınca çok garip görünüyor gözüme ama ispat edemiyorum. google fight'ta ayrılmamış hâli açık ara önde ama yazım konusunda google'a güven olmaz :)
0
@bokalemun, bütün özel isimler ayrılmıyor ama. o istisna burada da var mı diye soruyorum.
0
@kül hangi özel isimler ayrılmıyor? şu var özel ismin sonuna gelen ek yapım ekiyse ayrılmaz, çekim ekiyse ayrılır. gelen eke göre değişiyor o.
0
misal:
UYARI: Kurum, kuruluş, kurul, birleşim, oturum ve iş yeri adlarına gelen ekler kesmeyle ayrılmaz: Türkiye Büyük Millet Meclisine, Türk Dil Kurumundan, Türkiye Petrolleri Anonim Ortaklığına, Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü Başkanlığının; Bakanlar Kurulunun, Danışma Kurulundan, Yürütme Kuruluna; Türkiye Büyük Millet Meclisinin 112’nci Birleşiminin 2’nci Oturumunda; Mavi Köşe Bakkaliyesinden vb.
UYARI: Başbakanlık, Rektörlük vb. sözler ünlüyle başlayan bir ek geldiğinde Başbakanlığa, Rektörlüğe vb. biçimlerde yazılır.
UYARI: Kurum, kuruluş, kurul, birleşim, oturum ve iş yeri adlarına gelen ekler kesmeyle ayrılmaz: Türkiye Büyük Millet Meclisine, Türk Dil Kurumundan, Türkiye Petrolleri Anonim Ortaklığına, Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü Başkanlığının; Bakanlar Kurulunun, Danışma Kurulundan, Yürütme Kuruluna; Türkiye Büyük Millet Meclisinin 112’nci Birleşiminin 2’nci Oturumunda; Mavi Köşe Bakkaliyesinden vb.
UYARI: Başbakanlık, Rektörlük vb. sözler ünlüyle başlayan bir ek geldiğinde Başbakanlığa, Rektörlüğe vb. biçimlerde yazılır.
0
kısmen buldum, buraya da yazayım:
UYARI: Sonunda 3. teklik kişi iyelik eki olan özel ada, bu ek dışında başka bir iyelik eki getirildiğinde kesme işareti konmaz: Boğaz Köprümüzün güzelliği, Amik Ovamızın bitki örtüsü, Kuşadamızdaki liman vb.
buna göre "Kurban Bayramınız" derken ayrılmıyor. "bayramında" diyeceğimiz zaman ne olacağını bulamadım.
UYARI: Sonunda 3. teklik kişi iyelik eki olan özel ada, bu ek dışında başka bir iyelik eki getirildiğinde kesme işareti konmaz: Boğaz Köprümüzün güzelliği, Amik Ovamızın bitki örtüsü, Kuşadamızdaki liman vb.
buna göre "Kurban Bayramınız" derken ayrılmıyor. "bayramında" diyeceğimiz zaman ne olacağını bulamadım.
0
sistem enkazı
Bugün iki farklı yerde okudum, ilk kez duyuyorum.Teşekkür ederim..
Bugün iki farklı yerde okudum, ilk kez duyuyorum.
Teşekkür ederim..
Teşekkür ederim..
0
bildiğim kadarıyla alındaki saç çizgisinin gerilemesiyle başlayan ve kafanın tepe kısımlarında seyrekleşmeyle/kelleşmeyle devam eden dökülme şekli.
sonucunda da kafanın tepesi kel, alt ve yan tarafları saçlı şeklinde bir dağılım oluşuyor.
sonucunda da kafanın tepesi kel, alt ve yan tarafları saçlı şeklinde bir dağılım oluşuyor.
0
0
sebnamy
şu mekanizması gözüken saatlerden almak istiyorum, genelde takım elbiseyle kullanıcam. kordonu da deri olsun mümkünse. hangi marka ve model önerirsiniz? direk link de olur çok da iyi olur.ek: bütçe de 1000 tl civarı olsun hadi. çok içime sinen bişey olursa artırırız biraz.
şu mekanizması gözüken saatlerden almak istiyorum, genelde takım elbiseyle kullanıcam. kordonu da deri olsun mümkünse. hangi marka ve model önerirsiniz? direk link de olur çok da iyi olur.
ek: bütçe de 1000 tl civarı olsun hadi. çok içime sinen bişey olursa artırırız biraz.
ek: bütçe de 1000 tl civarı olsun hadi. çok içime sinen bişey olursa artırırız biraz.
0
Nokta atış yapıyorum
Orient racing skeleton yeşil olan modeli, deri kordonla şükela oluyor -mobildeym link veremiyorum :( -
Orient racing skeleton yeşil olan modeli, deri kordonla şükela oluyor -mobildeym link veremiyorum :( -
0
exlibris
geciyor icinde hatta biraz mirildanayimaayy aayyy aayy diyor sonra wahats going on diyor.boyle eski hatta cok bilinen bir parca ama hatirlatin hadi.
geciyor icinde hatta biraz mirildanayim
aayy aayyy aayy diyor sonra wahats going on diyor.
boyle eski hatta cok bilinen bir parca ama hatirlatin hadi.
aayy aayyy aayy diyor sonra wahats going on diyor.
boyle eski hatta cok bilinen bir parca ama hatirlatin hadi.
0
estalus
Bu replika saatleri Türkiyede satan kişiler hangi sitelerden getirtiyor? Çok güzel replikalar var ama fiyatları 350 lira civarı okadar parayıda replikaya vermek istemiyorum.aliexpress dx gibi sitelere baktım bulamadım.Bilgisi olan var mı ?
Bu replika saatleri Türkiyede satan kişiler hangi sitelerden getirtiyor? Çok güzel replikalar var ama fiyatları 350 lira civarı okadar parayıda replikaya vermek istemiyorum.aliexpress dx gibi sitelere baktım bulamadım.Bilgisi olan var mı ?
0
Ben dubai'den 30 dolara almıştım. İnternette varmı bilmiyorum. Varsa da o fiyata olmalı, daha fazlası verilmez dediğin gibi
0
işte bende aranıyorum bulamadım.tag heur mıdır nedir beğendim bitane fiyatını sordum adam 370 sana 350 olur dedi replika olduğunu bastıra bastıra :S
0
Replika saatler de kendi iclerinde, kalite bakimindan, siniflara ayrilirlar. Turkiye'de satilanlar, 5 para etmez, cin mekanizmalilardir. 350 dolara, Eta diye satmaya calisirlar. Hic bulasmayin bence.
0
_k_u_z_g_u_n_
en bastaki Uniformali o degil mi bu kadar benzerlik olamaz http://m.youtube.com/watch?v=RG5b4Y3TeiU
en bastaki Uniformali o degil mi bu kadar benzerlik olamaz m.youtube.com 
0
iyi de adam o zamanlarda da ünlü değil miydi bu adam? sene 94 diyor. tanınmaz mıydı ki?
0
deniz barbaros diye seslendi üniformalıya. oyun yapmıyorlarsa benzerlik diyecem ama sesi ve naifliği yıldırım bekçi resmen.
0
jamal_vs_jason
acil yardım arkadaşlar. Şu linkte :http://www.youtube.com/watch?v=0HJp6nE71HU3:15-3:45 arası anlatılanı acil öğrenmem gerek. Şimdiden teşekkürler.
acil yardım arkadaşlar. Şu linkte :
www.youtube.com
3:15-3:45 arası anlatılanı acil öğrenmem gerek. Şimdiden teşekkürler.
www.youtube.com
3:15-3:45 arası anlatılanı acil öğrenmem gerek. Şimdiden teşekkürler.
0
They take corn flavor and mix it with water and extrusion machine forces the mixture through round holes. When the snake like streams come out the other end, a knife cuts them into pieces.
the heat and the machine then causes the flavor and those pieces to explode creating slightly curled pops. they spray those pops with the mixture of
canole oil, powder cheese and natural colorings. a revolving drum mixes it alltogether.
the heat and the machine then causes the flavor and those pieces to explode creating slightly curled pops. they spray those pops with the mixture of
canole oil, powder cheese and natural colorings. a revolving drum mixes it alltogether.
0
karincayiyenimben
hakimlik savcılık mülakatında dövmeye takılıyorlar mı? düzenlemede böyle bir şart yok ama mülakatta sorun ederler mi sizce?
hakimlik savcılık mülakatında dövmeye takılıyorlar mı? düzenlemede böyle bir şart yok ama mülakatta sorun ederler mi sizce?
0
görünür bir yerde değilse sorun olmaz amaaaaa görünür bir yerdeyse şimdi ülkenin gidişatını düşünürsek akp kendi elemanını çok yetiştiremediğinden şakirt alacağıma dövmeli alayım en azından onlardan değil diyebilirler.
0
Gorunurdeyse, kesinlikle menfi etkisi olur. Hatta birakin mulakati, adaylik doneminde bile sikinti olur.
0
plastic_angel
şimdi bu para kimin cebine gidiyor?http://www2.sporx.com/futbol/superlig/fenerbahce/rtukten-stara-dev-caner-cezasi-SXHBQ365314SXQ
0
esenboga
bu aralar sözlükte bir çok yerde karşıma çıkıyor, yok ben x liraya alıyorum rahatım,yok ben hep x liraya aldığım için etkilenmedim,hep x liraya alanlar anlamaz tabi vs.
bu aralar sözlükte bir çok yerde karşıma çıkıyor, yok ben x liraya alıyorum rahatım,
yok ben hep x liraya aldığım için etkilenmedim,
hep x liraya alanlar anlamaz tabi vs.
yok ben hep x liraya aldığım için etkilenmedim,
hep x liraya alanlar anlamaz tabi vs.
0
benzin fiyatı artışları sırasında birtakım düz adamlar ben hep 50 liralık alıyorum beni etkilemiyor benzin fiyatının artışı diyorlar. ordan geliyor. olmalı.
0
insanlar genelde benzin olmaya gittiğinde düz meblağ olsun diye 50liralık 100liralık benzin alırlar. benzin pahalanır, ayni paraya daha az benzin alırlar. birgün bir arkadaşın "ben hep 50liralık benzin alıyorum o yüzden zamlardan etkilenmiyorum" gibisinden bir entrysiyle başlayıp koptu gitti bu geyik..
0
Bi tv muhabiri benzin zammi ile ilgili sokakta roportaj yaparken vatandasin biri oyle demis, ben zaten hep x liralik aliyorum, benzine zam gelmesi beni irgalamaz gibi bisey. Ondan yani
0
temel fıkrası falan değil. bizzat gözlerimle görüp kulaklarımla duyduğum tv röportajında espri yapmadığı her halinden belli bir adam tarafından kullanılmıştır. sözlüğe de 8 sene önce bu entry'i ilk giren benim. daha eskisi varsa çıksın karşıma.
(bkz: #9382616)
(bkz: #9382616)
0
superb
tenis'i hangi sitelerden takip ediyorsunuz?
tenis'i hangi sitelerden takip ediyorsunuz?
0
0
dahinnotha
selamlar,zaman zaman oluyor, yine oldu.son bi kaç gündür bi kaç sebepten pek de neşeli değilim. bugün tüm gün yattım, yatarken harcadığım enerjiyi bile karşılayamayacak kadar yemek yiyebildim. biraz müzik dinlemek ve kafamı dağıtmak için pc başına geçtim. her şey boyutunu kaybetmiş gibi. keyifle din
selamlar,
zaman zaman oluyor, yine oldu.
son bi kaç gündür bi kaç sebepten pek de neşeli değilim. bugün tüm gün yattım, yatarken harcadığım enerjiyi bile karşılayamayacak kadar yemek yiyebildim.
biraz müzik dinlemek ve kafamı dağıtmak için pc başına geçtim. her şey boyutunu kaybetmiş gibi. keyifle dinlediğim müzikler manasız geliyor, hatta sesleri rahatsız ediyor. manasını kaybetmiş gibi. gelip geçiciymiş gibi. 3boyutlu ve renkli dünya tek boyuta düşmüş gibi. her şey kalitesini yitirmiş gibi. her şey plastik ve yapay geliyor. taklidin taklidi gibi geliyor her şey.
sizde de oluyor mu? bu hissettiklerim iyi mi kötü, bir sorun mu yoksa tam aksi iyi bir şey mi onu bile çözebilmiş değilim.
zaman zaman oluyor, yine oldu.
son bi kaç gündür bi kaç sebepten pek de neşeli değilim. bugün tüm gün yattım, yatarken harcadığım enerjiyi bile karşılayamayacak kadar yemek yiyebildim.
biraz müzik dinlemek ve kafamı dağıtmak için pc başına geçtim. her şey boyutunu kaybetmiş gibi. keyifle dinlediğim müzikler manasız geliyor, hatta sesleri rahatsız ediyor. manasını kaybetmiş gibi. gelip geçiciymiş gibi. 3boyutlu ve renkli dünya tek boyuta düşmüş gibi. her şey kalitesini yitirmiş gibi. her şey plastik ve yapay geliyor. taklidin taklidi gibi geliyor her şey.
sizde de oluyor mu? bu hissettiklerim iyi mi kötü, bir sorun mu yoksa tam aksi iyi bir şey mi onu bile çözebilmiş değilim.
0
ara ara oluyor öyle, bi şişe şarap içince geçiyor.
bu hissettiklerin hayattan bağlantıyı koparma anının sana yansıması, kontrolden çıkarsa psikiyatrik destek almayı deneyebilirsin fakat her ne olursa olsun bu senin kendi içinde dizginlemen gereken bir şey.
zira gerçekten her şey suni, plastik, insanlar et ve kemikten oluşan yığınlar, normal bir insanın en büyük keyfi haftada bir avm gezmek, gün içerisinde onlarca bilboardda yüzlerce saçma kelimeyi kaydediyor beynin, hiç bir şeyin de derin bir anlamı yok.
sokağa çıktığın zaman sanki herkes senden bir parça koparmanın derdinde gibi, marketten su alırken bile kazıklandığını, sömürüldüğünü hissediyorsun, tv denen aletler var evlerimizde, çalıştırdığın zaman nefes bile almadan arka arkaya bir dünya yalan söyleyen.
insansın, bu tür şeyler kafanda bir yerde birikiyor, bir yerden sonra da sandalyene oturduğun an dank ediyor, bu da haklı olarak sana kendini 'av' gibi hissettiriyor, gayet normal.
sonuç olarak küçük, anlamsız, basit hayatlara sahibiz, elinde 2 seçenek var,
ya bunu dert edinirsin, ya da bunu anlamayı deneyip, sorun olmaktan çıkarırsın, bu da dediğim gibi senin kendi içinde çözmen gereken bir olay.
bu hissettiklerin hayattan bağlantıyı koparma anının sana yansıması, kontrolden çıkarsa psikiyatrik destek almayı deneyebilirsin fakat her ne olursa olsun bu senin kendi içinde dizginlemen gereken bir şey.
zira gerçekten her şey suni, plastik, insanlar et ve kemikten oluşan yığınlar, normal bir insanın en büyük keyfi haftada bir avm gezmek, gün içerisinde onlarca bilboardda yüzlerce saçma kelimeyi kaydediyor beynin, hiç bir şeyin de derin bir anlamı yok.
sokağa çıktığın zaman sanki herkes senden bir parça koparmanın derdinde gibi, marketten su alırken bile kazıklandığını, sömürüldüğünü hissediyorsun, tv denen aletler var evlerimizde, çalıştırdığın zaman nefes bile almadan arka arkaya bir dünya yalan söyleyen.
insansın, bu tür şeyler kafanda bir yerde birikiyor, bir yerden sonra da sandalyene oturduğun an dank ediyor, bu da haklı olarak sana kendini 'av' gibi hissettiriyor, gayet normal.
sonuç olarak küçük, anlamsız, basit hayatlara sahibiz, elinde 2 seçenek var,
ya bunu dert edinirsin, ya da bunu anlamayı deneyip, sorun olmaktan çıkarırsın, bu da dediğim gibi senin kendi içinde çözmen gereken bir olay.
0
yaşam kalitenizi çok fazla düşürüyorsa, bir psikiyatriste gidebilirsiniz. neden "çok fazla düşürüyorsa" dedim? çünkü, özellikle devlet hastanelerinde sizi 2 dakika dinlerler, sonra ilacı dayarlar. beyin arada böyle şeyler yapabilir. "zaman zaman oluyor" demişsiniz. fazla takmayın o halde, geçer, yine gelir, yine geçer. olur öyle.
(bkz: derealizasyon)
(bkz: derealizasyon)
0
all girls dream
ya da gözümden kaçan bir şey var:)
ya da gözümden kaçan bir şey var:)
0
cinsiyet işareti (kadın)
kollarını açan birisi
tebessüm eden bir yüze ait ağız şekli
hepsini topluyoruz, bir anne ediyor.
kollarını açan birisi
tebessüm eden bir yüze ait ağız şekli
hepsini topluyoruz, bir anne ediyor.
0
tam bir anlam çıkaramadım ama içinde dişi işareti olmasıyla bir ilgisi olabilir..
blogatheologica.files.wordpress.com
blogatheologica.files.wordpress.com
0
peaceful easy
evet millet bizim bir arkadaşın teyzesi köyde üzerinde arapça işlemeler olan ve deri bir kutuda altın bulmuş.. bildiğim kadarıyla bu iş devletin kulağına gittiğinde onlara kalıyo..şimdi biz bunun üstüne gitmeyi düşünüyoruz.. sizce nedir bu işin oluru.. bugün tespit için köye gidilecek eğer orjinalse
evet millet bizim bir arkadaşın teyzesi köyde üzerinde arapça işlemeler olan ve deri bir kutuda altın bulmuş.. bildiğim kadarıyla bu iş devletin kulağına gittiğinde onlara kalıyo..
şimdi biz bunun üstüne gitmeyi düşünüyoruz.. sizce nedir bu işin oluru.. bugün tespit için köye gidilecek eğer orjinalse nasıl hareket edilmeli... tarihi eser değeri olduğunuda düşünüyoruz..kim alır nasıl olur daha önce böle bir olay duyan gören bilen varsa ve paylaşırsa çok sevinirim..
şimdi biz bunun üstüne gitmeyi düşünüyoruz.. sizce nedir bu işin oluru.. bugün tespit için köye gidilecek eğer orjinalse nasıl hareket edilmeli... tarihi eser değeri olduğunuda düşünüyoruz..kim alır nasıl olur daha önce böle bir olay duyan gören bilen varsa ve paylaşırsa çok sevinirim..
0
aklın varsa üstüne yatarsınız. yoksa devlet alır. sizede işte ne güzel vatandaşlarımız der öyle kalırsınız. risk var tabi ama.
0
Yılların müge anlı izleyicisi olarak, ufak bir tavsiyem olacak. Bir yerde altın, gömü vs. Olduğunda orada illa bir ölü oluyor. Ne yaparsanız yapın ama bu işi 3. Şahıslarla paylaşmadan, gizlilik içinde halledin.
0
13 lejyon
Merhaba,Spor (boks) sonrası yoğun olarak sol kolumda ve hafif şiddette sağ kolumda ağrı oluşuyor ancak bu ağrı kas kaynaklı (tıpkı, uzun süre ağır eşya taşımış gibi). Hatta dün, başımı zor kaşıyabildim.Sizce sebebi nedir? Bu ağrı devam ederse, doktora gitmeyi düşünüyorum ancak hangi bölümden randev
Merhaba,
Spor (boks) sonrası yoğun olarak sol kolumda ve hafif şiddette sağ kolumda ağrı oluşuyor ancak bu ağrı kas kaynaklı (tıpkı, uzun süre ağır eşya taşımış gibi). Hatta dün, başımı zor kaşıyabildim.
Sizce sebebi nedir? Bu ağrı devam ederse, doktora gitmeyi düşünüyorum ancak hangi bölümden randevu almam gerektiğini bilmiyorum.
Spor (boks) sonrası yoğun olarak sol kolumda ve hafif şiddette sağ kolumda ağrı oluşuyor ancak bu ağrı kas kaynaklı (tıpkı, uzun süre ağır eşya taşımış gibi). Hatta dün, başımı zor kaşıyabildim.
Sizce sebebi nedir? Bu ağrı devam ederse, doktora gitmeyi düşünüyorum ancak hangi bölümden randevu almam gerektiğini bilmiyorum.
0
Ne olursa olsun, bi sakatlık çıkacak yani. Eee panpa hangi doktora götüreyim bu kolu?
0
@marcelorios; genelde pazu ve çevresinde. kol "L" şekline gelirken zorluyor.
0
e normal degil mi bu? spor yapmissin ve o kaslarini zorlamissin. agrimasi normal bence
0
2 haftadir siddetli oluyor. Normalde sadece gucsuzluk olurdu ama artik burnuma dokunamayacak hale gelebiliyorum.
0
tamam kanki sen beni dinle, ben burdan teşhisi koydum. git doktora tenisçi dirseği demezse gel yanıma.
0
kas ya da liflerde zorlama olabilir. antrenman esnasında aşırı olmamak kaydıyla sıkıca sarar ve sıcak tutarsan ağrıların biraz azaldığını göreceksin.
0
@savat; tesekkur ederim. Esnek bandajlardan kullanmam gerek sanirim. En rahat o olur gibi geliyor.
0
tedavisini de söyliim kanki. kolunu hiç kullanmıcaksın, ne kadar çok yüklenirsen o kadar ağrı artar. 1 ay normal hareketler dışında 1gram ekstra kuvven harcama. sarma, bandaj falan kar etmez.
0
muratback
Sizlerin en çok severek dinlemiş olduğunuz radyolar ile alakalı olarak bir araştırma için gereklidir. Yardımcı olursanız sevinirim.
Sizlerin en çok severek dinlemiş olduğunuz radyolar ile alakalı olarak bir araştırma için gereklidir. Yardımcı olursanız sevinirim.
0
istenmeyen_adam
https://twitter.com/bahaeddin/status/422032609116311552
0
yok be..
orjinalinin profili böyle
static1.businessinsider.com
evet diyenler, net biliyorsa, dicek bir şeyim yok tabi ama bana hiç benzer gelmedi..
orjinalinin profili böyle
static1.businessinsider.com
evet diyenler, net biliyorsa, dicek bir şeyim yok tabi ama bana hiç benzer gelmedi..
0
@senialanaglasinalsinsikinicaliyabaglasin
nasıl benzer gelmedi verdiğin fotoğrafla karşılaştırınca aynı insan olduğu direkt belli oluyor zaten.
nasıl benzer gelmedi verdiğin fotoğrafla karşılaştırınca aynı insan olduğu direkt belli oluyor zaten.
0
adam kanserden öldü zaten.. hasta insanların ne kadar çöktüğü de aşikar..
son zamanları ile daha öncesi farklı gelebilir.. ben benzetmedim açıkçası..
son zamanları ile daha öncesi farklı gelebilir.. ben benzetmedim açıkçası..
0
değil diyenler neye dayanarak değil diyor acaba. %100 steve jobs karşılaştırın başka bir fotoğrafı ile her şeyi aynı nasıl değil ya?
0
Alakası yok.
1.üst dudak yapısı kilodan bağımsız olarak benzemiyor.
2. Adamda türk mühendis top sakalı var, uzamış sadece. Steve Jobs'ın hayatının herhangi bir döneminde top sakal uzatmışlığı olduğunu sanmıyorum. ancak kirli sakallı falan bulunabilir.
Semih Jobs, made in Kırıklareli.
edit: Steve Jobs'ın varoş üniversitesinden mezun elektrik mühendisi sakallı fotoğrafını yollayana ipad air yolluyorum.
1.üst dudak yapısı kilodan bağımsız olarak benzemiyor.
2. Adamda türk mühendis top sakalı var, uzamış sadece. Steve Jobs'ın hayatının herhangi bir döneminde top sakal uzatmışlığı olduğunu sanmıyorum. ancak kirli sakallı falan bulunabilir.
Semih Jobs, made in Kırıklareli.
edit: Steve Jobs'ın varoş üniversitesinden mezun elektrik mühendisi sakallı fotoğrafını yollayana ipad air yolluyorum.
0
duma duma dum
Koltukaltlarımda ara sıra beze çıkıyor ve ağrı yapıyor. Maksimum 3-4 gün sonra geçiyor. Bazen sık oluyor, bazen arası uzuyor. Doktora gideceğim ama şu an endişelendim. Ağrılı bezeler genelde enfeksiyon sebepli olur, ciddi bir şeyse ağrı yapmaz diye biliyorum ama emin olamıyorum. Bir de roll-on kulla
Koltukaltlarımda ara sıra beze çıkıyor ve ağrı yapıyor. Maksimum 3-4 gün sonra geçiyor. Bazen sık oluyor, bazen arası uzuyor. Doktora gideceğim ama şu an endişelendim. Ağrılı bezeler genelde enfeksiyon sebepli olur, ciddi bir şeyse ağrı yapmaz diye biliyorum ama emin olamıyorum. Bir de roll-on kullanıyorum, acaba o mu yapıyor? Çünkü bazen sağda bazen solda olabiliyor. Ciddi bir şey midir? Korkmalı mıyım?
0
Beze dediğiniz şey kıl kökü iltihabı olabilir. Koltukaltınızı jiletle traş ediyorsanız, onun yerine, tüy dökümü kremleri bir deneyin.
0
benzer bir beze yanağımda vardı ve aynen senin tarif ettiğin gibiydi ama tek taraftaydı bi de dışardan hiç belli olmuyordu. bi gün bu beze ben oynarkan yanağımın içinde açıldı, şişerek ceviz büyüklüğüne ulaştı, doktora gittim, içini boşalttılar (6-7 sefer gittim her seferinde iltihap fışkırıyordu içinden her seferinde tekrar boşalttılar) sonra estetik ameliyatla düzelttiler yanağımı, 3 cm dikiş izini ömür boyu taşıyacağım yanağımda.
özet: yarın doktora git (dermotoloji)
özet: yarın doktora git (dermotoloji)
0
Sarix
kollarım bile 2-3 cm incelmiş. tekrar uzun süre spor yapmam mı gerekiyor eski haline gelmesi için? Yok mu bunu kalıcı hale getirmenin yolu? istikrarlı ve düzenli spor yapamıyorum, 1 yıl spor 6 ay ara vs...
kollarım bile 2-3 cm incelmiş. tekrar uzun süre spor yapmam mı gerekiyor eski haline gelmesi için? Yok mu bunu kalıcı hale getirmenin yolu? istikrarlı ve düzenli spor yapamıyorum, 1 yıl spor 6 ay ara vs...
0
kas hafızası diye bir şey var. spora sıfırdan başlayan birisine göre, toparlamanız daha kolay olur. kollarda yine az incelme olmuş. yaklaşık 7 yıl fitness yaptım. temmuzun ortalarında biceps tendonundan sakatladım. 6 ayda 10 kilo verdim. bu kilonun çoğu da kas. ne kol kaldı, ne göğüs.
0
şimdi bulamam o grafikleri de bi ara araştırmıştım.sporu bıraktıktan sonra vücudun sönme sürelerini sıralamışlardı.spor yaptığın süre ne kadar uzunsa o kadar yavaş sönüyor tekrar.mesela 1 yıllık sporcu sporu bırakınca hemen sönüyor.2 yıllık sporcunun daha yavaş sönüyor falan.o şekilde.
zannetmiyorum o kadar uzun sürsün tekrar.ben denize girince falan nerdeyse hiç bırakmamışım gibi oluyordu.
zannetmiyorum o kadar uzun sürsün tekrar.ben denize girince falan nerdeyse hiç bırakmamışım gibi oluyordu.
0
metehan01
Cidden düzgün giden işim olmuyor. Millet bir iş yapcağı zaman tek hamlede halleder bende illa bi bokluk çıkacak. Pasaport çıkarttırım diyorum nufüs cüzdanımdakiyle sistemdeki kayıt no farklı çıkıyor haydaa git değiş. Fotoğraf çoğalttırıyorum nufüs müd. almıyor kopya bu diyor. Telefonu servise veriyo
Cidden düzgün giden işim olmuyor. Millet bir iş yapcağı zaman tek hamlede halleder bende illa bi bokluk çıkacak.
Pasaport çıkarttırım diyorum nufüs cüzdanımdakiyle sistemdeki kayıt no farklı çıkıyor haydaa git değiş. Fotoğraf çoğalttırıyorum nufüs müd. almıyor kopya bu diyor.
Telefonu servise veriyorum hata tespit edilmedi deniyor sadece güncelleme yapılıp geri gönderiliyor ve şarj kablosuyla kulaklığı 1 aydır yollamalarını bekliyorum.
İyi sınavda kopya çekicem telefondan diyorum hoca sınavın başında beni en öne alıyor.
Karma mı dersiniz murphy mi dersiniz kafayı yicem la. Yoksa ben ulan ne şanssızım dediğim için mi oluyor
Pasaport çıkarttırım diyorum nufüs cüzdanımdakiyle sistemdeki kayıt no farklı çıkıyor haydaa git değiş. Fotoğraf çoğalttırıyorum nufüs müd. almıyor kopya bu diyor.
Telefonu servise veriyorum hata tespit edilmedi deniyor sadece güncelleme yapılıp geri gönderiliyor ve şarj kablosuyla kulaklığı 1 aydır yollamalarını bekliyorum.
İyi sınavda kopya çekicem telefondan diyorum hoca sınavın başında beni en öne alıyor.
Karma mı dersiniz murphy mi dersiniz kafayı yicem la. Yoksa ben ulan ne şanssızım dediğim için mi oluyor
0
"nasıl olsa başıma kötü bir şey gelecek" psikolojisinin başına kötü şeyler getirebileceğine inanıyorum.
0
Bence herkeste oluyor bu tarz aksilikler, sadece sen bahtsız değilsin, ülkede sistem yok ve bizde bunun ceremesini her fırsatta çekiyoruz. Birde biz üzerine tembel olunca ve işin kolayına kaçınca sonuç hep aynı.
0
değilsiniz. allah düşürmesin, bir gün yolunuz herhangi bir hastaneden geçerse, yakındığınız hususların, üzerinde durulmayı gerektirmeyecek meseleler olduğunu anlarsınız. takmayın kafaya.
0
hayatinda yolunda gitmeyen seylere odaklaniyorsun. surekli onlar aklinda. herkesin sansi kadar senin de sansin. gormeyi degerlendirmeyi bilmiyorsan firsat yaratmayi ogren.
hayatinda yolunda gitmeyen seylerden de sadece ders al, sonra birak gitsin. "simdi"de yasa.
hayatinda yolunda gitmeyen seylerden de sadece ders al, sonra birak gitsin. "simdi"de yasa.
0
bütün bahtsızlığın, derdin bu olsun. sırf duyuruda bile ne dertler var. seninki hayatın genel işleyişi. dümdüz bir hayat yok dertsiz tasasız ama seninki dert bile değil.
0
kırmızıkaşekaban
reçeteli bir ilaç aldım diyelim, bunu bende başka birisi görebilir mi? tc kimlik numarası ile falan. arkadaşım, anam, babam, herhangi biri ?
reçeteli bir ilaç aldım diyelim, bunu bende başka birisi görebilir mi? tc kimlik numarası ile falan. arkadaşım, anam, babam, herhangi biri ?
0
eczacı görebiliyor, tanıdık bir eczacıya gidip senin tc numaranı söylerlerse öğrenebileceklerini düşünüyorum. ama tc numaranı kimse bilmiyorsa relax.
0
isterse görür. en basitinden, sizin kimlik numaranızla bir eczaneye gidip "ya geçenlerde bir ilaç almıştım, adını unuttum" dese, hangi ilacı aldığınızı hemen söylerler.
0
şimdi e-reçete oldugu için ilacın adını bilmiyorum. önce ilacı öğrenip,sonra bunu reçetesiz almak istesem verirler mi? verirlerse yine başkası görebilir mi?
0
reçetesiz verilmeyen ilaçlardan değilse o şekilde aldığınız ilacı kimse göremez, kayıt alınmıyor çünkü.
0
rasyonel perspektif
Selam gençler. 1 aylık çaylak+lanet ardından aranıza döndüm. Özleyenlerle hasret giderebiliriz.
Selam gençler. 1 aylık çaylak+lanet ardından aranıza döndüm. Özleyenlerle hasret giderebiliriz.
0
Sen İsa'nin modern mesihlerden değil miydin? Bir ara sosyolizm koşuşturmacası içerisindeydin, o musun? ^^
0
william axl rose
merhaba,en son geçirdiğim gribin son evrelerinde aklıma gelen ve iyi sonuç aldığımı düşündüğüm (belki de iyileşme sürecinde olduğum için bana öyle gelmiştir) kaya tuzu ile karıştırılmış suyu burnumun derinliklerine püskürtme işlemini, günlük olarak tekrarlamamın herhangi bir sakıncası olur mu?sinüsl
merhaba,
en son geçirdiğim gribin son evrelerinde aklıma gelen ve iyi sonuç aldığımı düşündüğüm (belki de iyileşme sürecinde olduğum için bana öyle gelmiştir) kaya tuzu ile karıştırılmış suyu burnumun derinliklerine püskürtme işlemini, günlük olarak tekrarlamamın herhangi bir sakıncası olur mu?
sinüslerin tıkanmaması açısından, hasta değilken bile özellikle geceleri yatmadan önce uygulamam bana fayda sağlar mı?
bunlara ek olarak bunun bilimsel açıklaması tam olarak nedir? tuzlu su, oradaki mukozayı normale döndürerek mukusun akmasını sağlaması nedeniyle mi işe yarıyor?
yoksa bakteri vb. zararlıları mı öldürüyor?
bu iş için en ideali kaya tuzu mudur deniz tuzu mu?
("manyak galiba bu" dememenizi rica ederim)
en son geçirdiğim gribin son evrelerinde aklıma gelen ve iyi sonuç aldığımı düşündüğüm (belki de iyileşme sürecinde olduğum için bana öyle gelmiştir) kaya tuzu ile karıştırılmış suyu burnumun derinliklerine püskürtme işlemini, günlük olarak tekrarlamamın herhangi bir sakıncası olur mu?
sinüslerin tıkanmaması açısından, hasta değilken bile özellikle geceleri yatmadan önce uygulamam bana fayda sağlar mı?
bunlara ek olarak bunun bilimsel açıklaması tam olarak nedir? tuzlu su, oradaki mukozayı normale döndürerek mukusun akmasını sağlaması nedeniyle mi işe yarıyor?
yoksa bakteri vb. zararlıları mı öldürüyor?
bu iş için en ideali kaya tuzu mudur deniz tuzu mu?
("manyak galiba bu" dememenizi rica ederim)
0
sinüsleri tam anlamıyla kuruttuğunu ve bu sayede şişkinliğini indirdiğini biliyorum. ancak sürekli uygulamamanızı tavsiye ederim çünkü zararlı olduğunu düşünüyorum. bi yerden sonra ödem yapmaya başlıyor.
0
tek başına tuz değil de, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karbonat ve ılık su.
0
Marcelorios'un tarifi doğru, zaten sinus rinse adıyla da satılıyor bu karışım püskürtme kabıyla birlikte.
Devamlı kullanmak doğru değil, burun spreyi gibi bu da alışkanlık yapar ve bir yerden sonra bu karışım olmadan hep tıkalı ve açılmıyor hissedersiniz, doğal süreci bozar yani. Ayrıca tuz zaten uzun kullanımda tahriş eder fena şekilde. Hastayken kısa süreli kullanmak daha doğru.
Devamlı kullanmak doğru değil, burun spreyi gibi bu da alışkanlık yapar ve bir yerden sonra bu karışım olmadan hep tıkalı ve açılmıyor hissedersiniz, doğal süreci bozar yani. Ayrıca tuz zaten uzun kullanımda tahriş eder fena şekilde. Hastayken kısa süreli kullanmak daha doğru.
0
hrskrs
Sevgili arkadaşlar, çok yakın bir arkadaşım yakın zamanda burnundan ameliyat olacak. Arada kaldım, ameliyat sonrası burnu çok hassas olur mu acaba, hediye olarak çiçek göndermek sıkıntı yaratır mı? Yaratır ise eğer ameliyattan çıkan biri için çiçeğin muadili bir hediye var mıdır?Çok teşekkürler şimd
Sevgili arkadaşlar, çok yakın bir arkadaşım yakın zamanda burnundan ameliyat olacak. Arada kaldım, ameliyat sonrası burnu çok hassas olur mu acaba, hediye olarak çiçek göndermek sıkıntı yaratır mı? Yaratır ise eğer ameliyattan çıkan biri için çiçeğin muadili bir hediye var mıdır?
Çok teşekkürler şimdiden :)
Çok teşekkürler şimdiden :)
0
ameliyattan sonra, hapşırmaması için antihistaminik verirler. arkadaşınızın çiçeğe alerjisi yoksa, bir şey olmaz.
0
1.si koku alamıyor olacak, keza burnundan nefes alamayacak zaten, nefes alamayacağı için hapşurtmaz diye düşünüyorum ama belli olmaz riske atma. çiçeği hastaneye göndereceksen zaten artık birçok hastane canlı çiçek kabul etmiyor odaya, boşuna kapı önünde oturur öyle çiçeğin. sert yiyecekleri de ameliyat sonrası ısıramıyor olacak o nedenle bence onu da alma. eğer ki büyük bir ameliyatsa örneğin birkaç gün evden çıkamayacaksa onu oyalayacak film gibi bir şey daha güzel olur. onun dışında pipetli termos gibi bardaklar oluyor öyle bir şey gönderebilirsen ameliyatlıyken çok kullanışlı olur kendisi için
0
Burun ameliyatı olmuş hastanın odasında bekletilmez muhtemelen o çiçekler. Ama hatun kişisiyse o çiçekler onu epeyce mutlu edecektir. Çiçek muadili bir hediye de yok bence.
0
asıl hediyen farklı olsun.
çiçek götürmek istiyorsan da tek bir tane götür demet değil.
çiçek götürmek istiyorsan da tek bir tane götür demet değil.
0
duma duma dum
ziraat bankası'nın bakanlıklar şubesine gitmem lazım şu kredi işleri için. oralarda otopark neresi var arabayı koyabileceğim?
ziraat bankası'nın bakanlıklar şubesine gitmem lazım şu kredi işleri için. oralarda otopark neresi var arabayı koyabileceğim?
0
allahinadiylaoku
merhaba arkadaşlar, özel sektörde makine mühendisiyim fakat pekte mühendislik yapmıyorum açıkçası birçok kişinin yaptığı gibi ve çok sıkıldım bu durumdan. parasıda iyi değil 1800 tl ye başladım nisanda zam var 2000 tl olsa ne olcak diye düşünmekteyim.gitsem kpss çalışsam memur olsam daha iyi değil m
merhaba arkadaşlar, özel sektörde makine mühendisiyim fakat pekte mühendislik yapmıyorum açıkçası birçok kişinin yaptığı gibi ve çok sıkıldım bu durumdan. parasıda iyi değil 1800 tl ye başladım nisanda zam var 2000 tl olsa ne olcak diye düşünmekteyim.
gitsem kpss çalışsam memur olsam daha iyi değil mi ? yorumlarınızı bekliyorum.
gitsem kpss çalışsam memur olsam daha iyi değil mi ? yorumlarınızı bekliyorum.
0
çalışma şartların nasıl onu yaz bakalım.
sadece maaşınla yorum yapmak olmaz.
sadece maaşınla yorum yapmak olmaz.
0
ne uzayım ne kısalayım ama kafam rahat olsun diyorsan ol. hatta bu a grubu muhabbeti var, uzman yardımcılığı falan. oraya yerleşirsen de 5000lere kadar maaş alırsın.
0
@ islergucler2
şimdi junior olarak satışta duruyorum, teklif hazırlama, yedek parça siparişleri, kullanma klavuzu hazırlama(ingilizce) filan yapıyorum ve mesleki açıdanda hiçbir ilerleme görmüyorum.
şimdi junior olarak satışta duruyorum, teklif hazırlama, yedek parça siparişleri, kullanma klavuzu hazırlama(ingilizce) filan yapıyorum ve mesleki açıdanda hiçbir ilerleme görmüyorum.
0
mühendislik sınavı bu sene zaten. seneye yok. bu sene çalışıp yerleşebileceğini düşünüyosan dene şansını. yoksa iki sene illa ki bekleyeceksin.
0
gerard
selam,kuzenimin burnu epey bir problemli: deviasyon, et sismesi, egrilik ne ararsan var. gittigi plastik cerrah buna "etleri benim almam hic etik olmaz, once nefes problemini cozdur sonra istersen bana estetik ameliyat olursun" demis. hatta kendi bizzat ameliyat oldugu doktoru bile tavsiye etmis. am
selam,
kuzenimin burnu epey bir problemli: deviasyon, et sismesi, egrilik ne ararsan var. gittigi plastik cerrah buna "etleri benim almam hic etik olmaz, once nefes problemini cozdur sonra istersen bana estetik ameliyat olursun" demis. hatta kendi bizzat ameliyat oldugu doktoru bile tavsiye etmis. ameliyata falan zorlamamis direk yani. kbb'cilerin dedigine gore de deviasyon, et alinmasi ameliyati falan cok ufak bir ameliyatmis. simdi bu herif subatta kbb'ciye deviasyon + et alinmasi ameliyati olup nefes problemini cozse, 1.5-2 ay sonra plastik cerraha gidip ona da estetik ameliyat olabilir mi, yoksa arada beklemek falan mi gerekiyor?
kuzenimin burnu epey bir problemli: deviasyon, et sismesi, egrilik ne ararsan var. gittigi plastik cerrah buna "etleri benim almam hic etik olmaz, once nefes problemini cozdur sonra istersen bana estetik ameliyat olursun" demis. hatta kendi bizzat ameliyat oldugu doktoru bile tavsiye etmis. ameliyata falan zorlamamis direk yani. kbb'cilerin dedigine gore de deviasyon, et alinmasi ameliyati falan cok ufak bir ameliyatmis. simdi bu herif subatta kbb'ciye deviasyon + et alinmasi ameliyati olup nefes problemini cozse, 1.5-2 ay sonra plastik cerraha gidip ona da estetik ameliyat olabilir mi, yoksa arada beklemek falan mi gerekiyor?
0
selam, ben burun estetiği ameliyatımı kbb doktoruna yaptırdım ve çok memnunum. bence illa plastik cerrahına ameliyat olmasına gerek yok. hem deviasyon hem estetiği tek ameliyatta halledebilir.
0
et denen şey büyük ihtimalle konka hipertrofisidir. estetik cerrahının "etik olmaz" derken ne kastettiğini anlamadım açıkçası. ameliyathanede, konkaları yakmak için kullanılan cihazdan yoktur belki, onun için "gidin diğer sorunları halledin" demiştir. bazı operasyonlara hem kbb'ci hem plastik cerrah girer, kbb'ci nefesle ilgili problemleri düzeltir, cerrah da şekli düzeltir. deviasyon, konkanın yakılması vs. basit operasyonlar olmakla beraber, eğer estetik de yapılacaksa, bu operasyonların birlikte yapılması daha doğru olur. deviasyondan sonra burun duvarının iyileşmesi, yaraların yumuşaması vs için 1 yıl beklemek gerekiyor. bence başka bir doktordan daha görüş alın.
0
naylonlee
şuanda bbc one'ı izleyebileceğim herhangi bir ücretsiz kaynak var mı?
şuanda bbc one'ı izleyebileceğim herhangi bir ücretsiz kaynak var mı?
0
fenuerna
Bu iste bir yalnizlik va fragmaninda calan sarkiyi ariyorum hani boyle cok tanidik ama adini bulamiyorum bilen var mi acaba? Tesekkurler simdiden
Bu iste bir yalnizlik va fragmaninda calan sarkiyi ariyorum hani boyle cok tanidik ama adini bulamiyorum bilen var mi acaba? Tesekkurler simdiden
0
andy kaufman
selamlar,hiç bilmeyen birisi tenisi özel dersle ne kadar derste öğrenir ortalama. daha önce deneyimleyenler varsa yardım bekliyorum :)
selamlar,
hiç bilmeyen birisi tenisi özel dersle ne kadar derste öğrenir ortalama. daha önce deneyimleyenler varsa yardım bekliyorum :)
hiç bilmeyen birisi tenisi özel dersle ne kadar derste öğrenir ortalama. daha önce deneyimleyenler varsa yardım bekliyorum :)
0
volkanaydin152
canım sıkıldı bende televizyon izleyim dedim normalde pek izlemem, nr1 açtım lady gaga applause vardı. ya bir sahneyi 3 defa gösteriyor, nr1 mı sansürlüyor anlamadım ben.
canım sıkıldı bende televizyon izleyim dedim normalde pek izlemem, nr1 açtım lady gaga applause vardı. ya bir sahneyi 3 defa gösteriyor, nr1 mı sansürlüyor anlamadım ben.
0
Numberone geçmişte yüzbinlerce lira ceza ödedi. Sırf bu klipleri olduğu gibi yayınladığı için. Adamların durumu harbi ciddi. Şimdi olayı kendi lehlerine döndürmeye çalışıyorlar.
Mesela Calvin Harris-I Need Your Love klibi çıksın. Klip allak bullak. Halbuki Calvin ve Ellie en fazla yatakta azıcık öpüşüyorlar. Hepsi kesik!!! Kestikleri yerleri de klibin diğer yerlerinde ki parçalardan birleştiriyorlar.
Ben anlamıyorum. Dream TV ceza almıyor mu acaba? Onlar ne yapıyor?
Mesela Calvin Harris-I Need Your Love klibi çıksın. Klip allak bullak. Halbuki Calvin ve Ellie en fazla yatakta azıcık öpüşüyorlar. Hepsi kesik!!! Kestikleri yerleri de klibin diğer yerlerinde ki parçalardan birleştiriyorlar.
Ben anlamıyorum. Dream TV ceza almıyor mu acaba? Onlar ne yapıyor?
0
Açılın, rtükçü geldi. geçenlerde "müzik kanallarını bir kontrol edin" talimatı gelmişti. Önlem babında tedbir almışlardır.
0
ibomiu
er kişisiyim.omuz hizasında saçlarımdüzince telli, uçuşuyorlar çabuk yağlanıyorlar. bir gün duş almasam yağ içinde kalıyor. ikinci gün şakır şakırdökülüyor sanırım. duşu tıkamıyor ama evin yer yeri saç içinde. şampuan ne tavsiye edersiniz?
er kişisiyim.
omuz hizasında saçlarım
düz
ince telli, uçuşuyorlar
çabuk yağlanıyorlar. bir gün duş almasam yağ içinde kalıyor. ikinci gün şakır şakır
dökülüyor sanırım. duşu tıkamıyor ama evin yer yeri saç içinde.
şampuan ne tavsiye edersiniz?
omuz hizasında saçlarım
düz
ince telli, uçuşuyorlar
çabuk yağlanıyorlar. bir gün duş almasam yağ içinde kalıyor. ikinci gün şakır şakır
dökülüyor sanırım. duşu tıkamıyor ama evin yer yeri saç içinde.
şampuan ne tavsiye edersiniz?
0
buraya saçım aşırı yağlanıyor diyene hep aynı cevap yazılıyor, tek çaresi bir haftasonu vs evden çıkmayıp 2-3 gün yıkamadan dayanmak. sonra da yıkama sıklığını yine 2-3 günde tutmak. ne kadar çok yıkarsanız saç derisi o kadar yağ salgılayacak. çok sıcak suyla da yıkamayın ve son durulamada bir tas suya bir kapak sirke de iyi gelir. şampuan olarak da içeriği daha doğal olanları seçin.
0
kısa saç var şu an bende uzatsam yemez bendede yağlanıyor kilon falan varsa onunda etkisi var ben dove yağ önleyici şampuan kullanıyorum her gün duş alıyorum hatta yazın 2 defa saç dökülmesi yaşamıyorum ama ertesi gün yıkamadığım zaman yağlanıyor bazen koku alıyorum 3cü günü yıkamadığım zamanda o koku falan gidiyor. kısa saç takılırsan yağ olayını biraz düzeltebiliyorsun. gerçi benim vicudumda yağlanıyor günlük duş iyidir yine.
0
aynı dertten mustarip ve çeşit çeşit şampuan denemiş biri olarak kuaförlerden de alabileceğin bc bonacure i tavsiye ederim.
www.bellamola.com
www.bellamola.com
0
kül
şimdi mafyadan bi eleman var. bu adam CIA ajanıyla işbirliği yapıyormuş. CIA'den bir adam bu konuda şöyle diyor:"Over the past years, he has negotiated arms deals between the U.S.and certain organizations. Organizations that we've since disavowed."ikinci cümleyi mantıklı bi yere oturtamadım. o örgüt
şimdi mafyadan bi eleman var. bu adam CIA ajanıyla işbirliği yapıyormuş. CIA'den bir adam bu konuda şöyle diyor:
"Over the past years, he has negotiated arms deals between the U.S.
and certain organizations. Organizations that we've since disavowed."
ikinci cümleyi mantıklı bi yere oturtamadım. o örgütler hakkında ne diyor?
"Over the past years, he has negotiated arms deals between the U.S.
and certain organizations. Organizations that we've since disavowed."
ikinci cümleyi mantıklı bi yere oturtamadım. o örgütler hakkında ne diyor?
0
ezelden beri değil de, "artık" iş yapmadığımız, onaylamadığımız örgütler. mesela, rus askerleri afganistan'a girdiklerinde, amerika'nın afganistan'daki milislere, direnişçilere, örgütlere silah sağladığını düşünün. "Organizations that we've since disavowed", dediğinizde, "artık o örgütlerle iş yapmıyoruz, onları tanımıyoruz" demek oluyor.
0
Bence adam oncesinde organizasyonlarla bir sey yaptiklarini soylemis. Sonra bu cumleleri kurmus. Since ile de o yaptiklari bir seyden beri inkar ettiklerini soyluyor.
Ya da cia organizasyonlarla bir sey yapmadiysa, bu isbirliklerini ogrendiklerinden itibaren isbirliklerini inkar ettiklerini soyluyor.
Ya da cia organizasyonlarla bir sey yapmadiysa, bu isbirliklerini ogrendiklerinden itibaren isbirliklerini inkar ettiklerini soyluyor.
0
konuyla ilgili cümleler bu kadar, ilk cümlede örgütlerden ilk kez bahsediyor. benim kafamı karıştıran da since kullanımı galiba.
0
kelrapunzel
Son okuduğunuz kitabı da yazarsanız sevinirim =)
Son okuduğunuz kitabı da yazarsanız sevinirim =)
0
Mark Juergensmeyer / Yeni Soğuk Savaş: Dini Milliyetçilikler Seküler Devleti Tehdit Ediyor
0
en son: Bir Paris Semtinin Tüketilme Denemesi - Georges Perec
şu anda: Bin Dokuz Yüz Seksen Dört - George Orwell
şu anda: Bin Dokuz Yüz Seksen Dört - George Orwell
0
şu anda okuyorum: Tunç Gölgeler/Lindsay Davis
bitirdim: Muz Sesleri/Ece Temelkuran
bitirdim: Muz Sesleri/Ece Temelkuran
0
Son: Kürklü Venüs / Leopold von Sacher-Masoch
Şimdi: Sodom'un 120 Günü / Marquis de Sade
Önümüzdeki 3 yıl: Sodom'un 120 Günü / Marquis de Sade
bitmiyor pislik
Şimdi: Sodom'un 120 Günü / Marquis de Sade
Önümüzdeki 3 yıl: Sodom'un 120 Günü / Marquis de Sade
bitmiyor pislik
0
sermet sami uysal - baki kalan bu kubbede (okudum)
sermet sami uysal - eşlerine göre ediplerimiz (okuyorum)
sermet sami uysal - eşlerine göre ediplerimiz (okuyorum)
0
Su anda: georges perec-un homme qui dort (uyuyan adam)
Oncesinde: tezer ozlu-cocuklugumun soguk geceleri
Oncesinde: tezer ozlu-cocuklugumun soguk geceleri
0
2 tane okuyorum şu an
biri
Hızlandıkça Azalıyorum - Kjersti Skomsvold
Daha - Hakan Günday
biri
Hızlandıkça Azalıyorum - Kjersti Skomsvold
Daha - Hakan Günday
0
şu an : Stanislaw Lem - Dönüşüm Hastanesi
önceki : Dean Koontz Gölge Sokağı No: 77
önceki : Dean Koontz Gölge Sokağı No: 77
0
son: spinoza problemi/irvin yalom.
şu an: iyi hissetmek/david burns ve mimar olmak/nafi çil.
şu an: iyi hissetmek/david burns ve mimar olmak/nafi çil.
0
son: amin maalouf-doğunun limanları
şu an: balzac-30 unda kadın
şu an: balzac-30 unda kadın
0
Şu an:Fahrenheit 451 - Ray Bradbury
Son okuduğum: Körlük- Jose Saramago
Son okuduğum: Körlük- Jose Saramago
0
en son okuduğum kitap: çit- doris pilkington
şuan: uçurtma avcısı-khaled hosseini
şuan: uçurtma avcısı-khaled hosseini
0
3 tane okuyorum şu an:
karanlık bir dünyada bilimin mum ışığı - carl sagan
silmarillion - tolkien
50 great short stories
en son bitirdiğim de: düşüş - camus
karanlık bir dünyada bilimin mum ışığı - carl sagan
silmarillion - tolkien
50 great short stories
en son bitirdiğim de: düşüş - camus
0
fayfim
abiler fark ettiniz mi insanlar evine para sayma makinesi satın alıyor yahu. para sayma makinesi anasını satayım. çok paran vardır, anlarım. ama para sayma makinesi almak nedir? nasıl bir duygudur bu? biz de şurada markete gidince 10 lira 20 liranın pazarlığını yapalım da kara geçmeye çalışalım. had
abiler fark ettiniz mi insanlar evine para sayma makinesi satın alıyor yahu. para sayma makinesi anasını satayım. çok paran vardır, anlarım. ama para sayma makinesi almak nedir? nasıl bir duygudur bu? biz de şurada markete gidince 10 lira 20 liranın pazarlığını yapalım da kara geçmeye çalışalım. hadi çalışan hak eden insan başım gözüm üstüne. ama diğerleri..
yazık ne diyeyim.
yazık ne diyeyim.
0
bankada verdiğin tek banknotu sayan bankacıları hatırlattı bana:)
belki sahte olup olmadığını anlıyordur o makine.
belki sahte olup olmadığını anlıyordur o makine.
0
para sayma makinası, polisin de olabilir. bu tip operasyonlarda, ele geçirdikleri paraları tek tek saymıyorlardır herhalde. sekiz bin sekiz yüz doksan, sekiz bin sekiz yüz doksan bir...
0
büyük ihtimal polisindir, zaten haberlerde para kasa odasında sayıldı diyor. zaten şu kadar adet para var diye not almışlar. orda buldukları makineyi kullanacak halleri yok diye tahmin ediyorum
0
stanhiver
http://imgur.com/mzoq9flgörsel bu. bir video klipte ya da filmde görmüş olabilirim. Tanıdık mı?
0
yillar once bir gazete haberiydi bu. en azindan ben oradan hatirliyorum
kokuyla hastalik teshis etme idi haber hatta. hic unutmuyorum cunku siradisi bir haber. 15 yil falan once bile olabilir
kokuyla hastalik teshis etme idi haber hatta. hic unutmuyorum cunku siradisi bir haber. 15 yil falan once bile olabilir
0
kadınlar kendi ter kokularından en uzak ter kokusuna sahip erkeklerden daha çok etkilenirler.
tek çağrışım yapan şey bu. benzer içerikli bir belgesel vs olabilir.
tek çağrışım yapan şey bu. benzer içerikli bir belgesel vs olabilir.
0
hatırıyorum bu haberi,
önlüklü insanlar diğer insanları koklayıp kayda geçiriyorlar bi araştırma için.
yani hastalık falan değil.
önlüklü insanlar diğer insanları koklayıp kayda geçiriyorlar bi araştırma için.
yani hastalık falan değil.
0
retronology
hangi pozisyonda yatarsam yatayım cenin pozisyonu hariç, bir süre sonra belim gerçekten çok fazla ağrımaya başlıyor. sonra sırtüstü yatmak zorunda kalıyorum biraz hatta bazen kalkıyorum ama fayda etmiyor. yüzüstü yatarken de içeri çöküyor gibi oluyor. sanırım bel oyuntum biraz fazla. cenin pozisyonu
hangi pozisyonda yatarsam yatayım cenin pozisyonu hariç, bir süre sonra belim gerçekten çok fazla ağrımaya başlıyor. sonra sırtüstü yatmak zorunda kalıyorum biraz hatta bazen kalkıyorum ama fayda etmiyor. yüzüstü yatarken de içeri çöküyor gibi oluyor. sanırım bel oyuntum biraz fazla. cenin pozisyonunda yatayı da sevmiyorum. niye ki bu? nasıl yatmalı?
0
nasil dan cok nerede nasil bir yatakta yattiginiz da onemli.
biraz sert ve icine gomulmeyeceginiz bir yatagi tercih edin.
biraz sert ve icine gomulmeyeceginiz bir yatagi tercih edin.
0
bel agrilarinda bel guclendirilmez, karın güclendirilir. karnını güclendirmek icin de mekik cekersen sırtını daha kotu yaparsın.
bel agrının neyden kaynaklandıgını incele once. extension dan mı yoksa flexion dan mı kaynaklanıyor. bunlar icin 2 tane falan yoga hareketi var onları yapicaksın zırt pırt en iyi onlar gelir. flexion ya da extension sa da google a yaz, yanına stuart mcgill, liebenson yaz, bu amcaların gosterdigi egzersizleri yap düzelirsin.
sırt güclendirilmez ayrıca, bel icin sırtın "endure" hale gelmesi gerekir "güçlü" hale degil.
en en en onemlisi de postür bozuklugudur bu arada. sırtın muhtemelen ondan agrıyor. ayakta dururken kalcanı ve karnını hafif sıkmaya calis. midline stability dedikleri bir kavram var onu incele, pelvic tilt yaparsan stabil sekilde kalırsın agrın azalır.
belin o oyuntu dedigin şeyi sen kapatmaya calisma, eger bi yastık falan bulursan orayı dolduracak, o iyi gelecektir. o oyuntu her zaman oyuntu olarak kalmalıdır, düzlesirse sıkıntı yaşarsın.
bel agrının neyden kaynaklandıgını incele once. extension dan mı yoksa flexion dan mı kaynaklanıyor. bunlar icin 2 tane falan yoga hareketi var onları yapicaksın zırt pırt en iyi onlar gelir. flexion ya da extension sa da google a yaz, yanına stuart mcgill, liebenson yaz, bu amcaların gosterdigi egzersizleri yap düzelirsin.
sırt güclendirilmez ayrıca, bel icin sırtın "endure" hale gelmesi gerekir "güçlü" hale degil.
en en en onemlisi de postür bozuklugudur bu arada. sırtın muhtemelen ondan agrıyor. ayakta dururken kalcanı ve karnını hafif sıkmaya calis. midline stability dedikleri bir kavram var onu incele, pelvic tilt yaparsan stabil sekilde kalırsın agrın azalır.
belin o oyuntu dedigin şeyi sen kapatmaya calisma, eger bi yastık falan bulursan orayı dolduracak, o iyi gelecektir. o oyuntu her zaman oyuntu olarak kalmalıdır, düzlesirse sıkıntı yaşarsın.
0
winston insani
MerhabalarAşağıdaki resmin anlamını bilen var mı? Bir filmden falan bir kare mi acaba?https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/599712_10152074162633210_516901427_n.jpg
Merhabalar
Aşağıdaki resmin anlamını bilen var mı? Bir filmden falan bir kare mi acaba?
fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net
Aşağıdaki resmin anlamını bilen var mı? Bir filmden falan bir kare mi acaba?
fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net
0
megacracker
Should that change, I will contact you.bu tam olarak ne demek ? ''should that change '' den sonra soru işareti falan yok.Yani ''durumun değişeceğini'' mi söylemek istiyor.Yoksa ''Eğer durum değişirse'' gibi birşey mi?daha yardımcı olması açısıdan tüm mesajThank you for your email. Unfortunately at
Should that change, I will contact you.
bu tam olarak ne demek ?
''should that change '' den sonra soru işareti falan yok.
Yani ''durumun değişeceğini'' mi söylemek istiyor.Yoksa ''Eğer durum değişirse'' gibi birşey mi?
daha yardımcı olması açısıdan tüm mesaj
Thank you for your email. Unfortunately at this time I do not have a position to offer you. Should that change, I will contact you.
bu tam olarak ne demek ?
''should that change '' den sonra soru işareti falan yok.
Yani ''durumun değişeceğini'' mi söylemek istiyor.Yoksa ''Eğer durum değişirse'' gibi birşey mi?
daha yardımcı olması açısıdan tüm mesaj
Thank you for your email. Unfortunately at this time I do not have a position to offer you. Should that change, I will contact you.
0
doğru olan marcalorios'un çevirisidir. durum değişmeli diye bir çeviri nedir? ama okumanın yaşı yok, devam.
0
retronology
Merhaba, Dukan diyetine basladim ben. Halihazirda bir 10 kiloya yakin fazlam var onu vermek istiyorum. Atak evresinin 3. Gunundeyim iyi de gidiyor simdilik. Bu diyette benim bir de gunluk en az 20 dakika tempolu yuruyus yapmam gerekiyormus. Kitabi aldim okudum iyice. Ben bestepedeyim, ankara, evimin
Merhaba,
Dukan diyetine basladim ben. Halihazirda bir 10 kiloya yakin fazlam var onu vermek istiyorum. Atak evresinin 3. Gunundeyim iyi de gidiyor simdilik. Bu diyette benim bir de gunluk en az 20 dakika tempolu yuruyus yapmam gerekiyormus. Kitabi aldim okudum iyice. Ben bestepedeyim, ankara, evimin ilerisinde kosu yolu var ama aksamlari pek tekin bir yer degil. Birkac kez aksam gelince yuruyeyim dedim gencler kosu yolunun kaldirimina siralanmislar, ellerinde siseler falan muhabbet girlaydi. Tek bir grup da degil, araliklarla gordum. Ve dogrusu rahatsiz da oldum onlerinden gecerken her seferinde. Zaten benden baska da kimse yoktu yuruyen. Bir de trafigin hemen yanibasinda araba sesi vs de beni rahatsiz etti. Gun icinde ve sabah cikma imkanim pek olmuyor. Aksam da altidan sonra ancak, ekleyeyim, daha çok 8-10 arası. Bu civarda nereye gidebilirim ben? Spor salonuna gitmek istemiyorum. Acik havada bir saat yurusem, kossam yeter. Arabayla yakin mesafede bir park vs onerileine de acigim. Gider yurur gelirim sorun degil. Pek bilmiyorum bu cevreyi. Yanima bir arkadas da yok soruo birlikte gidebilecegim.
Onerebileceginiz alternatifler var mi?
Ha bu arada sitelerle cevrili apartmanimin oldugu yer. Aralarinda da yurumek istemiyorum ya da yukari sokaklara da yurumek istemiyorum konsantre olamiyorum bakkala giriyorum sonra :( yani bi yurucem icime dert oldu resmen -.-
Tesekkur ederim, iyi geceler herkese :)
Dukan diyetine basladim ben. Halihazirda bir 10 kiloya yakin fazlam var onu vermek istiyorum. Atak evresinin 3. Gunundeyim iyi de gidiyor simdilik. Bu diyette benim bir de gunluk en az 20 dakika tempolu yuruyus yapmam gerekiyormus. Kitabi aldim okudum iyice. Ben bestepedeyim, ankara, evimin ilerisinde kosu yolu var ama aksamlari pek tekin bir yer degil. Birkac kez aksam gelince yuruyeyim dedim gencler kosu yolunun kaldirimina siralanmislar, ellerinde siseler falan muhabbet girlaydi. Tek bir grup da degil, araliklarla gordum. Ve dogrusu rahatsiz da oldum onlerinden gecerken her seferinde. Zaten benden baska da kimse yoktu yuruyen. Bir de trafigin hemen yanibasinda araba sesi vs de beni rahatsiz etti. Gun icinde ve sabah cikma imkanim pek olmuyor. Aksam da altidan sonra ancak, ekleyeyim, daha çok 8-10 arası. Bu civarda nereye gidebilirim ben? Spor salonuna gitmek istemiyorum. Acik havada bir saat yurusem, kossam yeter. Arabayla yakin mesafede bir park vs onerileine de acigim. Gider yurur gelirim sorun degil. Pek bilmiyorum bu cevreyi. Yanima bir arkadas da yok soruo birlikte gidebilecegim.
Onerebileceginiz alternatifler var mi?
Ha bu arada sitelerle cevrili apartmanimin oldugu yer. Aralarinda da yurumek istemiyorum ya da yukari sokaklara da yurumek istemiyorum konsantre olamiyorum bakkala giriyorum sonra :( yani bi yurucem icime dert oldu resmen -.-
Tesekkur ederim, iyi geceler herkese :)
0
anıttepe+1
yalnız, bu aralar acayip bir soğuk var. parkurun etrafı açık olduğu için özellikle ilk 200 metrede soğuk öyle bir vuruyor ki...
gelecekseniz, 6-7 kat giyinin, bere ve kaşkolu da unutmayın.
yalnız, bu aralar acayip bir soğuk var. parkurun etrafı açık olduğu için özellikle ilk 200 metrede soğuk öyle bir vuruyor ki...
gelecekseniz, 6-7 kat giyinin, bere ve kaşkolu da unutmayın.
0
