yue
hani bahçelere oturmak için ahşap kamelyalar olur ya ona ne deniliyor bilen var mı? mümkünse teknik bir adı varsa onu öğrensem iyi olur, çizim falan araştıracağım.
hani bahçelere oturmak için ahşap kamelyalar olur ya ona ne deniliyor bilen var mı? mümkünse teknik bir adı varsa onu öğrensem iyi olur, çizim falan araştıracağım.
0
nilmiye
Merhaba,Amazondan Grafik Tablet siparişi verdim. Bu Import Fees Deposit olayını da ödeyerek. Bu hizmetten faydalanarak sipariş verenler bilgi verebilirler mi?Şuanda kargom İstanbul'da şu şekilde görünüyor:Pazartesi, Nisan 14, 2014 Lokasyon Zaman 11 Gönderi gümrüğe tabidir ISTANBUL - TURKEY 09:19 D
Merhaba,
Amazondan Grafik Tablet siparişi verdim. Bu Import Fees Deposit olayını da ödeyerek. Bu hizmetten faydalanarak sipariş verenler bilgi verebilirler mi?
Şuanda kargom İstanbul'da şu şekilde görünüyor:
Pazartesi, Nisan 14, 2014 Lokasyon Zaman
11 Gönderi gümrüğe tabidir ISTANBUL - TURKEY 09:19
Dün bu girdi yapıldıktan sonra benden maille nüfus cüzdanı fotokopisi ve fatura gibi bir takım belgeler istediler. Gönderdim.
Ama bugün hala bir güncelleme olmadı. Acaba belgelerin kontrolü uzun sürer mi yoksa bir sorun çıkmış olabilir mi? Bir sorun olup olmadığını nereden öğrenebilirim? Konsimento numarasıyla falan öğrenebilir miyim?
Teşekkürler.
Amazondan Grafik Tablet siparişi verdim. Bu Import Fees Deposit olayını da ödeyerek. Bu hizmetten faydalanarak sipariş verenler bilgi verebilirler mi?
Şuanda kargom İstanbul'da şu şekilde görünüyor:
Pazartesi, Nisan 14, 2014 Lokasyon Zaman
11 Gönderi gümrüğe tabidir ISTANBUL - TURKEY 09:19
Dün bu girdi yapıldıktan sonra benden maille nüfus cüzdanı fotokopisi ve fatura gibi bir takım belgeler istediler. Gönderdim.
Ama bugün hala bir güncelleme olmadı. Acaba belgelerin kontrolü uzun sürer mi yoksa bir sorun çıkmış olabilir mi? Bir sorun olup olmadığını nereden öğrenebilirim? Konsimento numarasıyla falan öğrenebilir miyim?
Teşekkürler.
0
@anonymice
siz de yaptınız mı bu şekilde bir alışveriş. amazon çarşamba günü eline ulaşır yazmıştı ama?
siz de yaptınız mı bu şekilde bir alışveriş. amazon çarşamba günü eline ulaşır yazmıştı ama?
0
sorun çıkarsa haber verirler, daha dün yollamışsınız zaten. ya işleme almamışlardır ya da sistemde geç güncelleniyor olabilir.
0
amazon bizim gümrükçüleri tanıyor mu ki çarşamba diye gün versin :))
türk gümrüğünde bir haftaya kadar takılma normaldir. o kadar sürmez ama, en hafta sonuna kadar olur işin.
türk gümrüğünde bir haftaya kadar takılma normaldir. o kadar sürmez ama, en hafta sonuna kadar olur işin.
0
tanrı
-Bir gönül işi değil-Evet soru başlıkta,Gerekçeleri ile yazarsanız daha betimleyici olur gibi sankiEdit: Sanki "paylaştınız mı? sorusu gibi olmuş, onu söylemek istemedim. Paylaşımı düşündünüz mü? Bunun sizde yarattığı duygular nedir?"
-Bir gönül işi değil-
Evet soru başlıkta,
Gerekçeleri ile yazarsanız daha betimleyici olur gibi sanki
Edit: Sanki "paylaştınız mı? sorusu gibi olmuş, onu söylemek istemedim. Paylaşımı düşündünüz mü? Bunun sizde yarattığı duygular nedir?"
Evet soru başlıkta,
Gerekçeleri ile yazarsanız daha betimleyici olur gibi sanki
Edit: Sanki "paylaştınız mı? sorusu gibi olmuş, onu söylemek istemedim. Paylaşımı düşündünüz mü? Bunun sizde yarattığı duygular nedir?"
0
benim inisiyatifimde bir şey olduğunu düşünmüyorum. paylaşıyor olabilirim hali hazırda ve bunu bilmiyor olabilirim. ona benim gözümle bakan gözlerle de paylaşmış oluyorum sonuçta sevgilimi. bağrım kan oluyor mu? hayır.
0
bunu düşünmekte bir sakınca mı var? 9kuyruklukedi'nin söylediği gibi, bakışlar bile bir nevi bir paylaşımdır?
0
aşık olduğum insanı kimseyle paylaşamam, düşünemem böyle bişeyi. farkında değilimdir, birisiyle flörtleşiyordur, bilinçsizce paylaşıyorumdur. ama farkına vardığında da hala ilişkini sürürüyorsan anormal olur.
0
www.tdk.gov.tr
paylaşmak karşılıklıdır. sen ve paylaştığın kişi arasında. farkında olmadan gerçekleşen/sizin insiyatifinizde olmayan şeyler sizin paylaştığınız anlamına gelmiyor yani.
ben paylaşmam. beni paylaşacak/benim onu biriyle paylaşmamı isteyen adama siktiri basarım. ama yapana bir şey demem, bana ne ki? sakıncadan kastın ne onu anlamadım ama.
paylaşmak karşılıklıdır. sen ve paylaştığın kişi arasında. farkında olmadan gerçekleşen/sizin insiyatifinizde olmayan şeyler sizin paylaştığınız anlamına gelmiyor yani.
ben paylaşmam. beni paylaşacak/benim onu biriyle paylaşmamı isteyen adama siktiri basarım. ama yapana bir şey demem, bana ne ki? sakıncadan kastın ne onu anlamadım ama.
0
ilişki çok uzun süredir devam ediyorsa ve dinamiklerin bozulmayacağından eminsem 3. bir kişiyi almaya ya da swingerlığa sıcak bakabilirim ama benim bilgim dışında biriyle birlikte olmasını kabul etmem.
0
bunun adı poly- bilmem bişeydi.
asla. bardağımı paylaşmam, sevgilimi neden ve nasıl paylaşayım?
asla. bardağımı paylaşmam, sevgilimi neden ve nasıl paylaşayım?
0
Baska birisiyle tabii ki hayir ama zaten ailesiyle arkadaslariyla paylasiyoruz. Yani, kisisine gore.
0
Paylaşmak kelimesi ne kadar itici bir kelimeymiş onu farkettim.
Soruya cevap vermeyeceğim de sesli düşüneceğim. Aslında seks çok basit bişey. İçinde kıskançlık olmaması lazım. Yüklediğimiz anlam kadar değerli değil. Ama birisini sevdiğin zaman egoların, komplekslerin ya da toplumun sana dayattıkları yüzünden o kişi "sadece seni görsün, sadece seni beğensin" istiyorsun. Halbuki sevmek, sevdiği kişinin mutlu olmasını isteyebilmek değil mi. Ama ya artık başkasını severse? :D O yüzden de olmuyo işte.
Ek: Aldatma olayı bu konunun tamamen dışında tutulmuştur. Kandıran ve aldatan herkesin allah belasını versin.
Soruya cevap vermeyeceğim de sesli düşüneceğim. Aslında seks çok basit bişey. İçinde kıskançlık olmaması lazım. Yüklediğimiz anlam kadar değerli değil. Ama birisini sevdiğin zaman egoların, komplekslerin ya da toplumun sana dayattıkları yüzünden o kişi "sadece seni görsün, sadece seni beğensin" istiyorsun. Halbuki sevmek, sevdiği kişinin mutlu olmasını isteyebilmek değil mi. Ama ya artık başkasını severse? :D O yüzden de olmuyo işte.
Ek: Aldatma olayı bu konunun tamamen dışında tutulmuştur. Kandıran ve aldatan herkesin allah belasını versin.
0
pandispanya +1
paylaşmaktan kasıt "ya ben seni çok seviyorum ama sen de ismail'i çok seviyomuşsun... olsun yine de beni bırakma yani ara sıra ver olur mu..." ise paylaşmam elbette. duygusal bir birlikteliğimiz varsa, sevgilimse yani elbette ki sadece bana karşı böyle hissetmesini, beni sevgilisi bilip bana benim ona verdiğim değeri vermesini isterim.
seks konusunda daha özgüvenli olsam konuşup anlaşabilirdik ama ben mastürbasyon yapsa "hühü.. benimki küçük diye istemiyo galiba.." diye üzülüp intihar edecek noktaya geldiğim için olmaz diye düşünüyorum. yani bu konuda kendine güvenen, "lan bu kız buna verdi şimdi gitmesin ona??" demeyecek birisi olsaydım, "tuttuğumuzu sikelim tamam mı?" diyebilirdim.
godoş mu diyosunuz gavat mı diyosunuz ne skim derseniz deyin ama ben 70 seneyi aynı kişiyi severek geçirsem de aynı kişiyle sevişerek geçiremem diye düşünüyorum, aynı şeyi diğer insanlar için de düşünüyorum haliyle. sorunsuz, "dışa meyletmesiz" ilişki yok. aldatılmaktansa, çok sevdiğim insanın arkamdan türlü türlü numaralar çevirmesindense, ortak anlaştığımız şekilde boklar yemeyi daha makul buluyorum açıkçası. ama bu demek değildir ki illa başkalarını sikelim.
buradaki bazı arkadaşların (genel olarak duyurudan bahsediyorum, bu duyuruda görmedim) "ekşici entelliği marjinalliği xD xD" tribini de rahatsız edici buluyorum açıkçası. bunlar sandığınızdan çok daha fazla insanın yaptığı/düşündüğü, pek de marjinal olmayan şeyler. sadece bunu paylaşabilecekleri ortamlar yok.
pat diye terk edip iki ay başkalarıyla görüşen sevgilisini hiçbir şey demeden kuzu kuzu kabul eden adamlar falan burada kimseye ahlak, adamlık, gurur, ilişki dersi vermeye kalkmasın o yüzden.
paylaşmaktan kasıt "ya ben seni çok seviyorum ama sen de ismail'i çok seviyomuşsun... olsun yine de beni bırakma yani ara sıra ver olur mu..." ise paylaşmam elbette. duygusal bir birlikteliğimiz varsa, sevgilimse yani elbette ki sadece bana karşı böyle hissetmesini, beni sevgilisi bilip bana benim ona verdiğim değeri vermesini isterim.
seks konusunda daha özgüvenli olsam konuşup anlaşabilirdik ama ben mastürbasyon yapsa "hühü.. benimki küçük diye istemiyo galiba.." diye üzülüp intihar edecek noktaya geldiğim için olmaz diye düşünüyorum. yani bu konuda kendine güvenen, "lan bu kız buna verdi şimdi gitmesin ona??" demeyecek birisi olsaydım, "tuttuğumuzu sikelim tamam mı?" diyebilirdim.
godoş mu diyosunuz gavat mı diyosunuz ne skim derseniz deyin ama ben 70 seneyi aynı kişiyi severek geçirsem de aynı kişiyle sevişerek geçiremem diye düşünüyorum, aynı şeyi diğer insanlar için de düşünüyorum haliyle. sorunsuz, "dışa meyletmesiz" ilişki yok. aldatılmaktansa, çok sevdiğim insanın arkamdan türlü türlü numaralar çevirmesindense, ortak anlaştığımız şekilde boklar yemeyi daha makul buluyorum açıkçası. ama bu demek değildir ki illa başkalarını sikelim.
buradaki bazı arkadaşların (genel olarak duyurudan bahsediyorum, bu duyuruda görmedim) "ekşici entelliği marjinalliği xD xD" tribini de rahatsız edici buluyorum açıkçası. bunlar sandığınızdan çok daha fazla insanın yaptığı/düşündüğü, pek de marjinal olmayan şeyler. sadece bunu paylaşabilecekleri ortamlar yok.
pat diye terk edip iki ay başkalarıyla görüşen sevgilisini hiçbir şey demeden kuzu kuzu kabul eden adamlar falan burada kimseye ahlak, adamlık, gurur, ilişki dersi vermeye kalkmasın o yüzden.
0
@pescador un söylediği şu kısma katılıyorum..
pat diye terk edip iki ay başkalarıyla görüşen sevgilisini hiçbir şey demeden kuzu kuzu kabul eden adamlar falan burada kimseye ahlak, adamlık, gurur, ilişki dersi vermeye kalkmasın o yüzden.
ancak ben kıskanç biriyim.. çok kıskanırım, belli etmek istemesem bile tavrımdan çok net anlaşılır.. hali hazırda bu kadar kıskançken paylaşamam.. ayrılıp başkasıyla takılan adamı kabul de edemem.. ne duygusal ne seksüel bunu yapamam..
ama gene bir insanın aynı anda iki kişiyi sevebileceğini düşünüyorum, bunu biliyorum.. bana gelip seni seviyorum ama onu da seviyorum diye çok dürüstçe bir şey söylese sevdiğim kişi teorikte söylediğim kadar keskin olamayabilirim.. sonunda beni seçse bile ne kadar sağlıklı devam eder bilinmez..
yaşamadan bilinmez hacım..
pat diye terk edip iki ay başkalarıyla görüşen sevgilisini hiçbir şey demeden kuzu kuzu kabul eden adamlar falan burada kimseye ahlak, adamlık, gurur, ilişki dersi vermeye kalkmasın o yüzden.
ancak ben kıskanç biriyim.. çok kıskanırım, belli etmek istemesem bile tavrımdan çok net anlaşılır.. hali hazırda bu kadar kıskançken paylaşamam.. ayrılıp başkasıyla takılan adamı kabul de edemem.. ne duygusal ne seksüel bunu yapamam..
ama gene bir insanın aynı anda iki kişiyi sevebileceğini düşünüyorum, bunu biliyorum.. bana gelip seni seviyorum ama onu da seviyorum diye çok dürüstçe bir şey söylese sevdiğim kişi teorikte söylediğim kadar keskin olamayabilirim.. sonunda beni seçse bile ne kadar sağlıklı devam eder bilinmez..
yaşamadan bilinmez hacım..
0
eeeh
Merhaba Arkadaşlar,Şimdi "olm kesin ben bir gün işten ayrılırım" diyerek birkaç yıl önce aldığım ve minik bir aylık paketle kenarda tuttuğum (her ay kuzu kuzu faturasını ödediğim) turkcell hattımı, istifa ederek bir önceki şirket hattını iade edecek olmam sebebi ile aktif olarak kullanmak durumunday
Merhaba Arkadaşlar,
Şimdi "olm kesin ben bir gün işten ayrılırım" diyerek birkaç yıl önce aldığım ve minik bir aylık paketle kenarda tuttuğum (her ay kuzu kuzu faturasını ödediğim) turkcell hattımı, istifa ederek bir önceki şirket hattını iade edecek olmam sebebi ile aktif olarak kullanmak durumundayım. Cümleye gel! Üzgünüm :)
Şimdi, şirket hattı olduğu için abandıkça abanıyor ve hiç bakmıyordum o ay kaç dk. konuşmuşum kaç cicibayt internet yakmışım diye. sms'e hiç ihtiyaç yok bu arada.
500dk paket için aylık tarife bedeli 21 tl görünüyor ama ne hikmetse ben hep 40 falan ödemişim (yurtdışındayken aranmalar, birkaç kilobayt internet vs.)
benim kafamda 2gb internet ve 500 ya da 1000dk her yöne konuşma var ama böyle bir tarife göremedim turkcell'de. ya da avea'da, hani taşırsam diye.
numara taşıma mevzuu ile çok avantajlı tarifler sunulduğunu biliyorum.
acaba öyle mi yapsam? yoksa önce turckell'i arayıp taleplerimi sıralayıp "sataram köyü haaa" diye tehdit mi etsem? he?
Şimdi "olm kesin ben bir gün işten ayrılırım" diyerek birkaç yıl önce aldığım ve minik bir aylık paketle kenarda tuttuğum (her ay kuzu kuzu faturasını ödediğim) turkcell hattımı, istifa ederek bir önceki şirket hattını iade edecek olmam sebebi ile aktif olarak kullanmak durumundayım. Cümleye gel! Üzgünüm :)
Şimdi, şirket hattı olduğu için abandıkça abanıyor ve hiç bakmıyordum o ay kaç dk. konuşmuşum kaç cicibayt internet yakmışım diye. sms'e hiç ihtiyaç yok bu arada.
500dk paket için aylık tarife bedeli 21 tl görünüyor ama ne hikmetse ben hep 40 falan ödemişim (yurtdışındayken aranmalar, birkaç kilobayt internet vs.)
benim kafamda 2gb internet ve 500 ya da 1000dk her yöne konuşma var ama böyle bir tarife göremedim turkcell'de. ya da avea'da, hani taşırsam diye.
numara taşıma mevzuu ile çok avantajlı tarifler sunulduğunu biliyorum.
acaba öyle mi yapsam? yoksa önce turckell'i arayıp taleplerimi sıralayıp "sataram köyü haaa" diye tehdit mi etsem? he?
0
turkcell için:
her yöne 500 dk + 1gb yıllık abonelik ile ayda 39tl oluyor.
www.turkcell.com.tr
2gb olursa 49a çıkıyor.
ben olsam 1gblısına abone olur, ihtiyaç durumunda haftalık ya da aylık ekstra internet paketi alırdım.
her yöne 500 dk + 1gb yıllık abonelik ile ayda 39tl oluyor.
www.turkcell.com.tr
2gb olursa 49a çıkıyor.
ben olsam 1gblısına abone olur, ihtiyaç durumunda haftalık ya da aylık ekstra internet paketi alırdım.
0
fairytale gone bad
Merhabalar, aç karnıma zor olacak yazmak ama ben moova kullanıyodum ama son 1-2 seferdir eskisi gibi değil. Adam gibi sünmüyo yağı da azaldı. Böyle yağlı, guzel sünen bi kaşar peyniri tavsiyesi edebilir misiniz? Tost için, pizza için falan:)
Merhabalar, aç karnıma zor olacak yazmak ama ben moova kullanıyodum ama son 1-2 seferdir eskisi gibi değil. Adam gibi sünmüyo yağı da azaldı.
Böyle yağlı, guzel sünen bi kaşar peyniri tavsiyesi edebilir misiniz? Tost için, pizza için falan:)
Böyle yağlı, guzel sünen bi kaşar peyniri tavsiyesi edebilir misiniz? Tost için, pizza için falan:)
0
Şimdiye kadar yediğim en iyi kaşar peyniri MAK. Tam kaşar tadı ve kokusu var, canım çekti gece gece :)
0
kaşarda sütaş iyidir. lightını seviyorum ben normali çok yağlı geliyor ama siz yağlı istediğinizden normalini de seversiniz.
0
marketten aldığınız hiçbir kaşar peyniri en güzeli değildir. hepsi fabrikasyondur. en güzel kaşar peynirini kars'tan ev yapımı olarak getirteceksiniz. imkanım yok diyorsanız, marketten alacaksanız bilindik iyi markaların dışına çıkmayın. çünkü eritme yöntemi ile tarihi geçmiş kaşarları yeniden piyasaya sürüyorlar. pınar, sütaş, tahsildaroğlu, bunlar marketten alacağınız iyi kaşarlardır...bunların haricinde altınışık var, bir de bim'de kaan bey var. ama dediğim gibi en iyi kaşar ev yapımı kars kaşarıdır.
0
Pizza için en iyi peynir mozzarella. Fiyatı da iyi kasarlardan cok fazla değil, denemenizde fayda var.
0
pınar'ın hazır dilimlenmişi. süt gibi süper bir kaşar. marketlerde açık olarak bi 150-200 gram alıp deneyin, çok memnun kalacaksınız.
0
Çok teşekkür ederim önerileriniz için, hepsini ayrı ayrı deneyip karar vericem :) uzun sürecek ama lezzet için deger
0
megacracker
Merhaba arkadaslar.Hemen konuya girelim ,bu sporu neredeyse 1.5senedir yapiyorum ve supplement kullanmadim hic,o yuzden gelisim biraz yavas oldu ama yeterli buyumeyi sagladigimi dusunuyorum.Simdi onumdeki 1.5 ay daha spor salonuna gidebilecegim ve bu arada da yaglari yakmak istiyorum ama kaslari da
Merhaba arkadaslar.Hemen konuya girelim ,bu sporu neredeyse 1.5senedir yapiyorum ve supplement kullanmadim hic,o yuzden gelisim biraz yavas oldu ama yeterli buyumeyi sagladigimi dusunuyorum.Simdi onumdeki 1.5 ay daha spor salonuna gidebilecegim ve bu arada da yaglari yakmak istiyorum ama kaslari da yakmak istememekle birlikte karin ve kolda gelisim de istiyorum.Ama buyume ve yag yakiminin birlikte olmadigini da biliyorum.
Asil sorum ise: bu kalan surede gercekten cok iyi calisirsam,her gun kardiyomu yaparsam ve beslenmeme dikkat edersem istedigim amaca ulasirmiyim? Bu arada zamandan bol birseyim yok,sure kisitlamasi yok,kardiyo konusunda birkac sporu birlestirme sansim var..Ne yapmaliyim? Kalan zamani ikiye ayirip bulk ve definisyon mu yapsam ki bilemedim simdi ? :)
Asil sorum ise: bu kalan surede gercekten cok iyi calisirsam,her gun kardiyomu yaparsam ve beslenmeme dikkat edersem istedigim amaca ulasirmiyim? Bu arada zamandan bol birseyim yok,sure kisitlamasi yok,kardiyo konusunda birkac sporu birlestirme sansim var..Ne yapmaliyim? Kalan zamani ikiye ayirip bulk ve definisyon mu yapsam ki bilemedim simdi ? :)
0
Zaten ağırlık çalışıyorsunuzdur, onu geçiyorum; Düşük karbonhidrat (Kaliteli karbonhidrat) + HIIT + Protein ağırlıklı beslenme. İhtiyacınız olan şeyler bunlar.
0
aradığın şey bnce de intermittent fasting. ingilizcen varsa şurayı incele derim: www.leangains.com
0
baldur
eylül ve ağustos ayına kadar dolar ve euro artar mı sizce? hangi bandda seyreder? yüklü döviz almam gerekecek de şimdi alsam yoksa beklesem mi diye merak ediyorum.
eylül ve ağustos ayına kadar dolar ve euro artar mı sizce? hangi bandda seyreder? yüklü döviz almam gerekecek de şimdi alsam yoksa beklesem mi diye merak ediyorum.
0
türk ekonomistlerin bi bölümü 2.10-2.30 ayarında seyredeceğini öngörüyor. Yurtdışındaki kuruluşlar ise 2.30-2.50'ye kadar çıkacağını söylüyor. biraz sıkıntılı. alacağın yüklü miktar dövizin farklı kurlarda ne kadar olacağını hesap ederek bi risk almak gerekli. he bi de opsiyon satın alabilirsin o dönemdeki tutar için.
0
euro için konuşuyorum: ben bekliyorum yaz sonunu. biraz soruşturdum falan o yönde konuştu insanlar.
doları bilemeyeceğim ama tahminim dolarda pek bir değişim olmayacağı yönünde.
doları bilemeyeceğim ama tahminim dolarda pek bir değişim olmayacağı yönünde.
0
ben sana olacakları söyleyeyim sen kendin karar ver çıkar mı düşer mi?
amerika merkez bankası (fed) parasal genişleme programını her ay 10 milyar dolar olacak şekilde sonlandırıyor, ekim gibi de tamamen bitirmeyi planlıyor. sonrasında da faizleri artıracağını beyan ediyor. yani global olarak dağıttığı parayı ülkesine geri istiyor. bir malın piyasada az sayıda ise o mal değerlenir bunuda unutmayalım.
avrupa merkez bankası haftasonu yaptığı toplantıda "güçlü euro avrupa için risk yaratıyor, tüm önlemlerimiz masada" dedi, yani bu adamlar da euronun dolar karşısında az değerli olmasını istiyorlar.
sonuç olarak temel ekonomik verilere dayanaraktan ortada doların değer kazanacağı ve euronun değersizleşeceği gerçeği var. tercih senin.
amerika merkez bankası (fed) parasal genişleme programını her ay 10 milyar dolar olacak şekilde sonlandırıyor, ekim gibi de tamamen bitirmeyi planlıyor. sonrasında da faizleri artıracağını beyan ediyor. yani global olarak dağıttığı parayı ülkesine geri istiyor. bir malın piyasada az sayıda ise o mal değerlenir bunuda unutmayalım.
avrupa merkez bankası haftasonu yaptığı toplantıda "güçlü euro avrupa için risk yaratıyor, tüm önlemlerimiz masada" dedi, yani bu adamlar da euronun dolar karşısında az değerli olmasını istiyorlar.
sonuç olarak temel ekonomik verilere dayanaraktan ortada doların değer kazanacağı ve euronun değersizleşeceği gerçeği var. tercih senin.
0
signore
Aramaya inanacaktim fakat telefondan arama yerini bulamadim, normalde 50 tane boyle duyuru vardir ama yine actim mecbur. Dun sabahtan beri 3-4 kere kustum ve ishal var, ne yapayim da gecsin?
Aramaya inanacaktim fakat telefondan arama yerini bulamadim, normalde 50 tane boyle duyuru vardir ama yine actim mecbur.
Dun sabahtan beri 3-4 kere kustum ve ishal var, ne yapayim da gecsin?
Dun sabahtan beri 3-4 kere kustum ve ishal var, ne yapayim da gecsin?
0
1 yemek kaşığı Türk kahvesinin içine limon sıkıp için/yiyin,en etkilisi bu bir de tabi bol su için, su kaybınızı telafi etmek için.
0
sebebi de önemli bu arada.
bugün toparlanmazsanız doktora görünün. ikisi beraber ve ikinci güne sarkması hoş değil.
bugün toparlanmazsanız doktora görünün. ikisi beraber ve ikinci güne sarkması hoş değil.
0
kusmayi kut diye kesen tek sey bildigin nar eksidir. 2 corba kasigi ic, bitsin gitsin.
0
kesme. bol su iç. kusma ve ishal varsa muhtemelen zehirlenmedir, vücut dışarı atıyor. doktora git.
0
bi dahiliyeye gidin bence, viral mi nedir bakarlar. idrar ve diski tahlili verirsiniz ona gore de ilac duzenlenir.
reflor mide ve bagirsaga iyi gelir. varsa yakininizda eczane alin.
reflor mide ve bagirsaga iyi gelir. varsa yakininizda eczane alin.
0
godfrey
neler var arkadaşlar? gezginler için böyle. yolculuk için pratik bilgiler olabilir, gezi anıları olabilir.yoldaolmak.com vardı, sonra ticari bir site haline dönünce girilmez oldu. o tarz arıyorum.bir de işten kaytarmak için bahane arıyorum açıkçası.
neler var arkadaşlar? gezginler için böyle. yolculuk için pratik bilgiler olabilir, gezi anıları olabilir.
yoldaolmak.com vardı, sonra ticari bir site haline dönünce girilmez oldu. o tarz arıyorum.
bir de işten kaytarmak için bahane arıyorum açıkçası.
yoldaolmak.com vardı, sonra ticari bir site haline dönünce girilmez oldu. o tarz arıyorum.
bir de işten kaytarmak için bahane arıyorum açıkçası.
0
gezimanya var, çelebi alper var benim en çok baktıklarım.
benim de gidilemeyen saçma yerler blogum var gidemediğimyerler adında, şahsen beğeniyorum :)
benim de gidilemeyen saçma yerler blogum var gidemediğimyerler adında, şahsen beğeniyorum :)
0
daha çok yeni, arkadaş açmış ama güzel yerler geziyor bu abla güncellendikçe epey iş görür bence.
missmeran.blogspot.com.tr
missmeran.blogspot.com.tr
0
cekilmis gayfe
kozmetik ürünler hangi ülkede daha ucuzdur nasıl temin edebilirim bilgisi olan varmıdır acaba
kozmetik ürünler hangi ülkede daha ucuzdur nasıl temin edebilirim bilgisi olan varmıdır acaba
0
kargoyla getirtemezsin bilgisini not duseyim de ben. kozmetik urunler yasah cunku.
0
gümrüklü getirtmeyi düşünüyorum astarı yüzünden pahalı olmazsa tabi yasal yollarla
0
ne amaçla ve ne tip ürünler?
ben US demek istiyorum cevap olarak.
ama hangi marka ve ne alacağınıza göre değişir ucuz olma durumu.
nasıl temin edebilirsiniz: kozmetik yasak evet ama pratikte küçük ebat ve tutarlarda getirtilebiliyor. tabii yine de riski size ait. ebayden ya da başka online satış sitelerinden getirtebilirsiniz.
ben US demek istiyorum cevap olarak.
ama hangi marka ve ne alacağınıza göre değişir ucuz olma durumu.
nasıl temin edebilirsiniz: kozmetik yasak evet ama pratikte küçük ebat ve tutarlarda getirtilebiliyor. tabii yine de riski size ait. ebayden ya da başka online satış sitelerinden getirtebilirsiniz.
0
oraletarya
karşıdaki insanlar bizi hangi halimizle görürler sizce?misal aynadaki ben ile fotoğraftaki ben arasında baya fark var. insanlar hangi halimizi görüyorlar acaba? siz hangi halinizin görüldüğünü düşünüyorsunuz?
karşıdaki insanlar bizi hangi halimizle görürler sizce?
misal aynadaki ben ile fotoğraftaki ben arasında baya fark var.
insanlar hangi halimizi görüyorlar acaba? siz hangi halinizin görüldüğünü düşünüyorsunuz?
misal aynadaki ben ile fotoğraftaki ben arasında baya fark var.
insanlar hangi halimizi görüyorlar acaba? siz hangi halinizin görüldüğünü düşünüyorsunuz?
0
hmm bu düşünce bir "fikir akımı" aslında. renkler içinde aynısı düşünülüyor. örneğin sizin gördüğünüz kırmızı ile benim gördüğüm ve "kırmızı" diye adlandırdığım renk aynı mı? sorunuza cevabım eğer bu fikre merak saldıysanız anahtar kelimelerle çok fazla yazı bulabilirsiniz.
0
umarim aynadaki gibi goruyolardir ya fotolarda pek begenmiyorum kendimi. bunu sormustum birine bana perspektifle ilgili bisiler anlatti ama anlamadim. aynanin tersi gibi gozukuyoruz bence. aynaya aynayla bakarsan o sekli gorebilirsin.
0
sabah bildiğin aynısını düşündüm. sorsam demiştim unutmuşum takipteyim :)
0
Saçını sağa yatırırsan karşıdaki sola yatırmış gibi görüyor. Onun için önce sağa, sonra sola, sonra tekrar sağa yatır.
0
aynanın önüne geç. eline bir ayna al. elindeki aynayla diğer aynadaki yansımana bak. o dışardan görünüşün işte.
0
Videonu cek, ciplak gozlE gorunusun ile kiyasla. Baskasinada izlet oda kiyas yapsin. Fark yoksa istE senin gorunusun o.
0
abi boşversene yahu? kendinizi görmüyorsunuz bile. eğer çok yakışıklı-güzelsen bu senin değil karşındaki insanlar için güzel bir şey, çirkinsen de bu seni görenlerin sorunu. takılma bu kadar dış görüntüye. hele erkeksen hiç alakan olmasın, sadece git para kazanmaya bak. inan bana böyle bu iş :)
0
Bencede hiçbiri. Mesela ben fotoğraflardaki halimden nefret ediyorum, aynada hiç beğenmiyorum. Ancak video çekildiğinde kendimi beğeniyorum.
0
fotoğrafları boşverin. yani 100 fotoğrafın ortalamasını aldığınızda belki anca gerçekten nasıl göründüğünüze dair yaklaşık bir bilgi sahibi olabilirsiniz.
ayna daha gerçekçi.
ha siz perspektif açıdan sorduysanız onun cevabını vermişler yukarıda zaten.
ayna daha gerçekçi.
ha siz perspektif açıdan sorduysanız onun cevabını vermişler yukarıda zaten.
0
Ben kesinlikle fotoğraflardaki halime benzemiyorum, ayna biraz daha gerçekçi sanki, ama aynaya bakarken genelde mimiksiz bakıyoruz, ben mesela acayip mimik kullanırım bu yüzden bence ben resimdeki halime de aynadaki halime de benzemiyorum. En gerçekçi video sanırım. Gerçi videoda çıkan ses bana aitse Allah etrafımdaki insanlara sabır versin :)
0
aynadaki ise ben çok yakışıklıyım, fotoğraflardakiyse tipsizin önde gideniyim.
ayrıca (bkz: gece 02.00 gibi aniden gelen yakışıklılık hissi)
ayrıca (bkz: gece 02.00 gibi aniden gelen yakışıklılık hissi)
0
arabayimben
öyle bi başlık vardı.bi yazar baya uzun ve güzel tavsiyeler yazmıştı.hatırlayanınız var mı acaba?bide ingilizceyi geliştirmek için dizi izlemek gerçekten işe yarıyor mu? buna ek olarak bildiginiz ingilizce öğrenme programları var mı? çok soru oldu.şimdiden teşekkürler :)
öyle bi başlık vardı.bi yazar baya uzun ve güzel tavsiyeler yazmıştı.hatırlayanınız var mı acaba?
bide ingilizceyi geliştirmek için dizi izlemek gerçekten işe yarıyor mu? buna ek olarak bildiginiz ingilizce öğrenme programları var mı? çok soru oldu.şimdiden teşekkürler :)
bide ingilizceyi geliştirmek için dizi izlemek gerçekten işe yarıyor mu? buna ek olarak bildiginiz ingilizce öğrenme programları var mı? çok soru oldu.şimdiden teşekkürler :)
0
akıllı telefon varsa ilk ve orta seviyeler için duaolingo çok güzel uygulama. siteleri de var gerçi pcden çalışabilirsin.
dizi izlemek elbette yarar ama dizi izlenerek öğrenilmez.
dizi izlemek elbette yarar ama dizi izlenerek öğrenilmez.
0
orada yer alan pek çok görüşe katılmadığımı belirtmekle birlikte, compadrito yazmıştı diyorum.
0
@aerdem duolingo ya baktım evet çok güzel ama daha basit seviyeler için :( önerebileceğiniz başka kaynaklar, siteler vs. var mı?gramer için olabilir, okuma için kelime ezberi için olabilir vs..
0
balpolen
Evet yerlerim acik kahve, turuncuya donuk tonlard kahve, ortada hafif cicek desenleri var, ne renk hali, yollu vs secsem bilemedim?
Evet yerlerim acik kahve, turuncuya donuk tonlard kahve, ortada hafif cicek desenleri var, ne renk hali, yollu vs secsem bilemedim?
0
sütlü kahve gibi bir ton uyar gibi geldi.
aslında krem diyecektim ama renk açıldıkça sıkıntı arttığından sütlü kahve bej gibi tonlardan oyumu kullanmak istedim.
aslında krem diyecektim ama renk açıldıkça sıkıntı arttığından sütlü kahve bej gibi tonlardan oyumu kullanmak istedim.
0
bana jacob diyolar
dün bayağı bayağı xtra ları götürdüm. sonra bayağı bayağı kustum. zorla uyuyabildim ama şu an hala midem bulanıyor. Nasıl geçirebilirim? Bida içersem şu boku ne olayım ya!
dün bayağı bayağı xtra ları götürdüm. sonra bayağı bayağı kustum. zorla uyuyabildim ama şu an hala midem bulanıyor. Nasıl geçirebilirim? Bida içersem şu boku ne olayım ya!
0
kuru kahveyi ağzına koy. ama bulantını geçirmeden önce iyice kustuğundan emin ol. kendine kendine mide yıkaması yapabilirsin bak. 2 bardak su iç kus. su iç kus. iç kus. iç kus. :D
0
anonymice
Ben küçük bir sığırım. Kilo veremiyorum, spor salonuna yazıldım bir senelik, 2. ayda gitmemeye basladım.Spor salonu sahibi arayıp beleş para için teşekkür etti, yine bekleriz dedi.Gün icinde ağzımı tutsam bile akşamları bastıran şekerli bişiler yeme hissine yenik dusuyorum, atıyorum 2-3 meyveli kek.
Ben küçük bir sığırım. Kilo veremiyorum, spor salonuna yazıldım bir senelik, 2. ayda gitmemeye basladım.Spor salonu sahibi arayıp beleş para için teşekkür etti, yine bekleriz dedi.
Gün icinde ağzımı tutsam bile akşamları bastıran şekerli bişiler yeme hissine yenik dusuyorum, atıyorum 2-3 meyveli kek.
Yürüyüş diyorum, dikkatim dağılıyor 2. turdan sonra eve gidiyorum.
Dukan denedim, bırakınca kilolar hoop yeniden reforme oldular.
Abi 90 ları vuran beyaz suratlı gotik şişman hatunlar gibi sanırım benim ruhum, var bir kurt cobainlik boşvermişlik.
Oysaki askerden geldiğimde 103 kiloydum, boyda 185, kıvanç tatlıtuğ gibiydim yeminlen. Güzelim takım elbiseler evde bekliyor, barney stinson olmaya kasmak için ama giremiyorum içlerine.
Bi ameliyat neyin, mide kelepçesi falan yaptırsak kaça patlar? cidden iğrenmeye basladım la kendimden.
Saygılar.
Gün icinde ağzımı tutsam bile akşamları bastıran şekerli bişiler yeme hissine yenik dusuyorum, atıyorum 2-3 meyveli kek.
Yürüyüş diyorum, dikkatim dağılıyor 2. turdan sonra eve gidiyorum.
Dukan denedim, bırakınca kilolar hoop yeniden reforme oldular.
Abi 90 ları vuran beyaz suratlı gotik şişman hatunlar gibi sanırım benim ruhum, var bir kurt cobainlik boşvermişlik.
Oysaki askerden geldiğimde 103 kiloydum, boyda 185, kıvanç tatlıtuğ gibiydim yeminlen. Güzelim takım elbiseler evde bekliyor, barney stinson olmaya kasmak için ama giremiyorum içlerine.
Bi ameliyat neyin, mide kelepçesi falan yaptırsak kaça patlar? cidden iğrenmeye basladım la kendimden.
Saygılar.
0
insanity, p90x diyen arkadaşlar. Kalpten giderim ben öyle şeyler yapsam. Askerde teftişte beni aşçı diye geçirmişlerdi koşamadığım için. o derece.
0
e yürü o zaman çık yürü saatlerce? yürüyemiyor musun? eğer öyleyse diyetisyene git zaten. nedir seni tutan? yüz, ip atla, şeker yeme. fast food yeme.
0
sana motivasyon değil sabır lazım. diyetinde veya her neyse bunda esnek ol. çok kısmaya çalışırsan saldırırsın keke de kolaya da. ömür boyu devam ettirebileceğin bir şeyle kilo ver. şimdi kilon fazlaysa bir dilim kek yemenin zararı olmaz bir süre. hemen sonuç almayı bekleme. ayda 2 kilo versen senede 24 kilo yapar boru değil.
0
bir arkadaşına söyle senle alay etsin koca götlü falan diye.
çözümü kendin söylemişsin "iğrenmeye başladım kendimden, yeme hissine yenik düşüyorum"
ya iğrenmeye devam edecen ya yenik düşmeyecen
çözümü kendin söylemişsin "iğrenmeye başladım kendimden, yeme hissine yenik düşüyorum"
ya iğrenmeye devam edecen ya yenik düşmeyecen
0
merhaba!
kelepçeyi unutun, rezil bir yöntem.
vki 40+ ise tüp mide ya da mide bypassı düşünebilirsiniz.
öncelikle yapmanız gereken endokrinolojiye görünmek. muhtemelen insülin direnci çıkacak. seviyesine baglı olarak bir ilaç verecek doktor. böylelikle insülin biraz terbiye olmayı ögrenecek.
her durumda da iş sizde bitiyor. ameliyat bile olsanız sonucta yapmanız gereken aynı: harcadıgınızdan az tüketmek. başka bir çözüm yok.
tavsiyelerim:
*her ögününüzde saglam miktarda protein kaynagı bulunsun.
*ara ögün olayını tamamen kaldırın. 2 ya da max 3 ögüne bölüştürün günlük yiyeceklerinizi. 2 saatte 1 yemek düşünmeyin yani. ne kadar az düşünseniz o kadar iyi. hatta şuna da göz atın: intermittent fasting.
*karbonhidrat kaynaklarını mümkün mertebe sıfırlayın. karb bagımlılıgını yenmek max. 3hafta sürüyor.
*bol su. sanırım bütün metodların, hocaların, diyetisyenlerin ve hatta şarlatanların kesiştigi tek ortak nokta. bol su içilecek.
kilolar gitmeye başladıkça hareketinizi de artırırsanız süreci hızlandırmış olacaksınız.
siz önce bir kararınızı verin. doktora da bir görünün. sonrasında yine neler yemelisiniz, olayı nasıl kolay ve eglenceli hale getirebilirsiniz vs. yardımcı oluruz.
kolay gelsin!
kelepçeyi unutun, rezil bir yöntem.
vki 40+ ise tüp mide ya da mide bypassı düşünebilirsiniz.
öncelikle yapmanız gereken endokrinolojiye görünmek. muhtemelen insülin direnci çıkacak. seviyesine baglı olarak bir ilaç verecek doktor. böylelikle insülin biraz terbiye olmayı ögrenecek.
her durumda da iş sizde bitiyor. ameliyat bile olsanız sonucta yapmanız gereken aynı: harcadıgınızdan az tüketmek. başka bir çözüm yok.
tavsiyelerim:
*her ögününüzde saglam miktarda protein kaynagı bulunsun.
*ara ögün olayını tamamen kaldırın. 2 ya da max 3 ögüne bölüştürün günlük yiyeceklerinizi. 2 saatte 1 yemek düşünmeyin yani. ne kadar az düşünseniz o kadar iyi. hatta şuna da göz atın: intermittent fasting.
*karbonhidrat kaynaklarını mümkün mertebe sıfırlayın. karb bagımlılıgını yenmek max. 3hafta sürüyor.
*bol su. sanırım bütün metodların, hocaların, diyetisyenlerin ve hatta şarlatanların kesiştigi tek ortak nokta. bol su içilecek.
kilolar gitmeye başladıkça hareketinizi de artırırsanız süreci hızlandırmış olacaksınız.
siz önce bir kararınızı verin. doktora da bir görünün. sonrasında yine neler yemelisiniz, olayı nasıl kolay ve eglenceli hale getirebilirsiniz vs. yardımcı oluruz.
kolay gelsin!
0
o ameliyatların uzun dönem sonuçları bilinmiyo onları denemeden önce doğal yollarla kilo vermelisiniz şayet çabanız(gerçek bir çaba) fayda vermiyor ise ancak ameliyata yönelmelisiniz ki bence sabrederseniz olur bu iş
0
aga onu bunu bilmem. bisiklet de bisiklet. spor yapmanın en zevkli ve en kolay şekli. 100 kilodan 80'e düştüm ben. önce kısa mesafeler, sonra hafiften yolu uzatmalar derken bir bakmışsın günde 50-60 km yol basıyorsun, yokuşları nefes nefese çıkıyorsun ki asıl o yokuşlar insana kilo verdiren.
he beslenme de önemli tabi. aynı sigarayı bırakmak gibi burda moda girmek çok önemli, yoksa kasarak bir halt olmuyor. glisemik indeks, şekerin zararları vs. bu konularda birkaç makale okuyup farklı bir moda girmek gerekiyor. biraz da kilolardan gitti mi motivasyon tavan yapıyor zaten.
he beslenme de önemli tabi. aynı sigarayı bırakmak gibi burda moda girmek çok önemli, yoksa kasarak bir halt olmuyor. glisemik indeks, şekerin zararları vs. bu konularda birkaç makale okuyup farklı bir moda girmek gerekiyor. biraz da kilolardan gitti mi motivasyon tavan yapıyor zaten.
0
aga hayattan ne beklediğine karar ver bence. neyi daha çok seviyosun, kekleri pastaları börekleri mi yoksa güzel görünmeyi ve sağlıklı olmayı mı? cevap baklavaysa künefeyse siktiret, öyle mutlusundur. ha yok, ben güzel görünmek istiyorum, sağlıklı olcam diyorsan "canım istedi, dayanamadım" yok, yemiyceksin bunları. seçimini yapman lazım.
0
Doğru düzgün beslenmeyin, spor yapmayın, gerektiği şekilde dinlenmeyin ondan sonra gelin buraya ben kilo veremiyorum ne yapayım, kelepçe mi taktırayım diye sorun. Tipik bir tembel, işe yaramaz, bu yaşa kadar hayatta kalması bile mucize olan insan profili. Kendi problemlerine kendin cevap vermişsin zaten: Spor salonuna gitmişsin, devam etmemişsin; gün içerisinde doğru düzgün karbonhidrat/protein takviyesi yapmamışsın, akşam olunca şekerin yerlere düşmüş kekleri yemişsin. Bunların farkında olduğun halde neden tersini yapmıyorsun anlamak imkansız. Midene kelepçe vuracağına bu saçma yaşam şekline kelepçe vur direkt kilo verirsin o zaman.
0
beforeandafterfatlosspics.tumblr.com
Burayı takip et, insanların neler yaptıklarını, hangi egzersizi, diyet programlarını uyguladıklarını takip et. Yediğin her şeyi yaz bir süre, sonra üstünden geçip neleri çıkarabilirim diye bak. Karatay, taş devri, Atkins, vb karbonhidratı düşük, proteini ve lifi yüksek bir diyet yap. (Bu diyetlerde genelde yağ ve yağlı tohumlar fln serbest, abartma onları.)
Bol su, yeşil çay iç. Yeşil çayı da abartma. Fazlası zarar hepsinin.
Buna bir de 1 saat yürüyüş ekle her gün. Ocak ayından beri böyle 10 kilo verdim. Kolay gelsin.
Burayı takip et, insanların neler yaptıklarını, hangi egzersizi, diyet programlarını uyguladıklarını takip et. Yediğin her şeyi yaz bir süre, sonra üstünden geçip neleri çıkarabilirim diye bak. Karatay, taş devri, Atkins, vb karbonhidratı düşük, proteini ve lifi yüksek bir diyet yap. (Bu diyetlerde genelde yağ ve yağlı tohumlar fln serbest, abartma onları.)
Bol su, yeşil çay iç. Yeşil çayı da abartma. Fazlası zarar hepsinin.
Buna bir de 1 saat yürüyüş ekle her gün. Ocak ayından beri böyle 10 kilo verdim. Kolay gelsin.
0
sahipsiz
Bir hatun var, bununla aramız epey iyiydi. Sonra saçma sapan sebeplerle kapıştık sonra ben bunun telefon numarasını sildim. Sonra pişman oldum özür diledim kabul etmedi falan neyse olayın üzerinden 8 9 ay geçince bana nasılsın? diye mail atmıştı, bir süre konuştuk oradan. Sonra bir anda pat diye ema
Bir hatun var, bununla aramız epey iyiydi. Sonra saçma sapan sebeplerle kapıştık sonra ben bunun telefon numarasını sildim. Sonra pişman oldum özür diledim kabul etmedi falan neyse olayın üzerinden 8 9 ay geçince bana nasılsın? diye mail atmıştı, bir süre konuştuk oradan. Sonra bir anda pat diye email adresi mesajları geriye döndürmeye başladı. İlk etapta beni engellediğini yine bir şeye uyuz olduğunu düşündüm. Sonra beni engellemediğini e-mailini tamamen kapattığını anladım. Twitter falan her türlü sosyal medyayı iptal etmiş. İnternetin psikolojisini bozduğunu söylerdi hep. Bununla yüzyüze arkadaştık bu arada, sanal arkadaşlık değil. Ancak evini falan bilmiyorum.
Şimdi buna nasıl ulaşabilirim, fikirleriniz nedir?
Şimdi buna nasıl ulaşabilirim, fikirleriniz nedir?
0
abi bırak şunun peşine allahaşkına 9 ay sonra bile hemen atlamışsın. sal gitsin yeaa
0
la neden ulaşmak istediğimi sorgulamayın siz sadece biliyorsanız nasıl ulaşabilirim onun yöntemine odaklanın çünkü sorduğum soru bu. aramızda aşk, meşk, vs yoktu, o yüzden benimle ego tatmini yapma durumu da söz konusu değil. iş yerini biliyorum bir tek oraya da gitmek saçma olur
0
fuskiyenin oglu
dünden beri midemde 2.dünya savaşı var. şidmi acıktım aga bişeler yemeliyim. pilav + balık var evde yiyim mi bunları. bide soda iyi gelmez mi yaw bu gastrit reflü olayına ?
dünden beri midemde 2.dünya savaşı var. şidmi acıktım aga bişeler yemeliyim. pilav + balık var evde yiyim mi bunları.
bide soda iyi gelmez mi yaw bu gastrit reflü olayına ?
bide soda iyi gelmez mi yaw bu gastrit reflü olayına ?
0
sakın soda içme. Tek bir çaresi var; gaviscon. Gaviscon ilaç değil, çiğneme tableti. Doktora gittiğin anda onu verecek. Mideni kötü hissettiğin anda bir tane çiğniyorsun. 10 saniye içinde, yani mideye indiği anda rahatlamaya başlıyorsun.
0
yatmaya yakın bişi yememelisin reflün varsa. daha 4-5 saat uyumayacaksan hafif şeyler yemeye çalıs. yogurt ya da peynir gibi.
0
farrytikki2
saçımı yıkadıktan sonra beyaz beyaz şeyler oluyor kepek değil. normalde görünmüyorlar. ama saçımı yıkadıktan sonra hemen beliriyorlar. 1 gün geçince yok oluyorlar. bi de saçımı kuruymuş gibi hissediyorum. ipeksi bi dokunuşa sahip olmak istiyorum :D önerebileceğiniz krem var mıdır saç yıkama sonrası.
saçımı yıkadıktan sonra beyaz beyaz şeyler oluyor kepek değil. normalde görünmüyorlar. ama saçımı yıkadıktan sonra hemen beliriyorlar. 1 gün geçince yok oluyorlar. bi de saçımı kuruymuş gibi hissediyorum. ipeksi bi dokunuşa sahip olmak istiyorum :D
önerebileceğiniz krem var mıdır saç yıkama sonrası. (erkekler için)
önerebileceğiniz krem var mıdır saç yıkama sonrası. (erkekler için)
0
saç diplerini çok ovuşturuyorsanız dökülen ölü deri olabilir.
havludan dökülen şeyler olabilir.
saçlarınız kuru gibiyse ve aynı şekilde cildiniz de kuru gibiyse yediğiniz yağı biraz artırabilirsiniz. (kuruyemiş, balık şeklinde olursa daha iyi olur.) ya da haftada 1 ya da iki zeytinyağı kürü uyugulayabilirsiniz.
saçlarınız zaten kuru ise saç kremi uygulamanızı tavsiye etmem.
şampuanınızı değiştirebilirsiniz.
havludan dökülen şeyler olabilir.
saçlarınız kuru gibiyse ve aynı şekilde cildiniz de kuru gibiyse yediğiniz yağı biraz artırabilirsiniz. (kuruyemiş, balık şeklinde olursa daha iyi olur.) ya da haftada 1 ya da iki zeytinyağı kürü uyugulayabilirsiniz.
saçlarınız zaten kuru ise saç kremi uygulamanızı tavsiye etmem.
şampuanınızı değiştirebilirsiniz.
0
şampuanı gereğinden fazla kullanıyor olabilir misiniz?
durulanmayan kremler, besleyici yağlar falan var. onlara bakın bence. durulanan kremler faydadan çok zarar veriyor. yine de ben durulanan bir krem istiyorum derseniz dovea bakın. maske falan da alabilirsiniz. saç ürünlerinde dove iyidir.
durulanmayan kremler, besleyici yağlar falan var. onlara bakın bence. durulanan kremler faydadan çok zarar veriyor. yine de ben durulanan bir krem istiyorum derseniz dovea bakın. maske falan da alabilirsiniz. saç ürünlerinde dove iyidir.
0
kepedek değil diyorsunuz ama zaten kepek dediğimiz kurumuş dökülmüş saç derisi.
eğer çok sıcak suyla yıkıyorsanız kafanızı, ondan olabilir. zaten banyo sonrası kafa derinizin gerildiğini hissedersiniz.
argan yağı falan kullanabilirsiniz, ben elseve saç kremi kullanıyorum, krem sürmeden açılmıyor çünkü.
eğer çok sıcak suyla yıkıyorsanız kafanızı, ondan olabilir. zaten banyo sonrası kafa derinizin gerildiğini hissedersiniz.
argan yağı falan kullanabilirsiniz, ben elseve saç kremi kullanıyorum, krem sürmeden açılmıyor çünkü.
0
sıcak suyla yıkıyorsun, daha ılık ya da soğuk suyla yıkarsan geçiyor o.
0
fakyoras
ne olur?
ne olur?
0
metabolizmana bağlı. ben yazın hergün 1 magnum yerim mesela hiçbişey yapmaz.
0
bağımlılık yapar.
çikolatanın tipine bağlı olarak alerji vs. yapabilir.
iştah açar.
çikolatanın tipine bağlı olarak alerji vs. yapabilir.
iştah açar.
0
ortalama günde +500 kalori'den, 2 haftada 1 kilo alırsın. sadece çikolata yüzünden.
tabii gün içindeki beslenmenizin günlük kalori ihtiyacına eşit olduğunu varsayarak söylüyorum.
çikolatanın çabuk sindirilmesi ve kan şekerinde dalgalanmaya sebep olmasıyla daha çok acıkıp daha çok yersin. 2 haftada 1 kilo sana haftada 1 kilo olarak döner bile.
tabii gün içindeki beslenmenizin günlük kalori ihtiyacına eşit olduğunu varsayarak söylüyorum.
çikolatanın çabuk sindirilmesi ve kan şekerinde dalgalanmaya sebep olmasıyla daha çok acıkıp daha çok yersin. 2 haftada 1 kilo sana haftada 1 kilo olarak döner bile.
0
yons
Aromali guzel sabunlar vardir hani. Kokusu hos olanlardan. Simdi tipkisi bir kokuyu baskasindan aldim. Var mi boyle kokan parfumler? Efil efil iyi gider :)
Aromali guzel sabunlar vardir hani. Kokusu hos olanlardan. Simdi tipkisi bir kokuyu baskasindan aldim. Var mi boyle kokan parfumler? Efil efil iyi gider :)
0
Gratis'teki Demeter parfumlerde var beyaz sabun kokusu. Cok temiz ve yiyecek gibi kokuyor ama parfum olarak cok kalitesiz. Bir siseyi iki haftada tukettim ve yapis yapisti.
0
pure soap ismi demeter olanın. kıyafetlere sıkmalık tam. yastık kılıflarına falan da güzel oluyor.
bir de "clean" diye bir marka var. zamanında denk getirip almıştım internetten. onun da kokuları böyle temizlik kokuları hep.
bir de "clean" diye bir marka var. zamanında denk getirip almıştım internetten. onun da kokuları böyle temizlik kokuları hep.
0
Birkac sitede kullananlarin yorumlarini okudum. Kaliciligi cok kisa suruyor denmis. Dogru mu?
0
@yons kalıcılık beklemeyin. zaten parfüm değil kolonya diye geçerler. zırt pırt sıkmak lazım. ama kumaş üzerindeki kalıcılığı gayet iyi. leke yapabilir tabii aman dikkat. iç çamaşırlara falan sıkmak için uygun :)
0
sapkasiz cikmam abi
Arkadaşlar vizyondaki filmlerden şuan hangisini tavsiye edersiniz?eş ile gidilecek.
Arkadaşlar vizyondaki filmlerden şuan hangisini tavsiye edersiniz?eş ile gidilecek.
0
Valla nasıl bir aile olduğunuza göre değişir. Mesela ablam ve eşi kesin rio 2'ye giderlerdi şu listeden. Bense miyazaki'nin Rüzgar Yükseliyor filmine. Yerli filmlerden aman aman şuna git diyebileceğim yok seyrettiklerim arasından. TV de de aynı keyfi verir çoğu. Hollywood'dan ise efektli bir filme gitmek isteyebilirsiniz perdenin ve sesin keyfi için. Bunlarla beraber alıcı gözüyle tekrar bir bak istersen;
www.beyazperde.com
www.beyazperde.com
0
superior
Selam üzgün kaslılar, belki 100. kez bu tip soru soruluyor farkındayım fakat tecrübeli arkadaşların önerilerine ciddi ihtiyacım var. Özet: 1) Salona başlayışımın 5.ayı, haftada 3 kez sabah 80 dk. toplamda çalışıyorum. Haftasonları ise toplam 12 saat bisiklet turuna çıkıyorum. 2) Boy 1.88, kilom spor
Selam üzgün kaslılar, belki 100. kez bu tip soru soruluyor farkındayım fakat tecrübeli arkadaşların önerilerine ciddi ihtiyacım var.
Özet:
1) Salona başlayışımın 5.ayı, haftada 3 kez sabah 80 dk. toplamda çalışıyorum. Haftasonları ise toplam 12 saat bisiklet turuna çıkıyorum.
2) Boy 1.88, kilom spora başladığımdan beri 1 kilo azalarak şu aralar 75,5'te seyrediyor.
3) Tam zamanlı olarak çalıştığım için de öğlen ve akşam yemeğini çalıştığım yerde yemek zorundayım ve o nedenle sabit beslenme programı uygulayamıyorum, fakat bu yolla düzenli yemek yiyebiliyorum.
Bu şartlarda çalışmaya devam etmek zorunda olan birisi olarak kas kütlesini arttırırken aynı zamanda kiloyu da yukarı çekebilmek için nasıl bir beslenme takviyesi uygulamayı önerirsiniz?. Hangi saatte ekstra ne alsam, yanımda taşıyıp yesem bana yararlı olur? Supplement olayına bazı sebeplerle şu aşamada girmek istemiyorum, doğal önerilerinize ihtiyacım var.. Uzun olduğu halde okuyanlar için tikler peşin, teşekkürler
Özet:
1) Salona başlayışımın 5.ayı, haftada 3 kez sabah 80 dk. toplamda çalışıyorum. Haftasonları ise toplam 12 saat bisiklet turuna çıkıyorum.
2) Boy 1.88, kilom spora başladığımdan beri 1 kilo azalarak şu aralar 75,5'te seyrediyor.
3) Tam zamanlı olarak çalıştığım için de öğlen ve akşam yemeğini çalıştığım yerde yemek zorundayım ve o nedenle sabit beslenme programı uygulayamıyorum, fakat bu yolla düzenli yemek yiyebiliyorum.
Bu şartlarda çalışmaya devam etmek zorunda olan birisi olarak kas kütlesini arttırırken aynı zamanda kiloyu da yukarı çekebilmek için nasıl bir beslenme takviyesi uygulamayı önerirsiniz?. Hangi saatte ekstra ne alsam, yanımda taşıyıp yesem bana yararlı olur? Supplement olayına bazı sebeplerle şu aşamada girmek istemiyorum, doğal önerilerinize ihtiyacım var.. Uzun olduğu halde okuyanlar için tikler peşin, teşekkürler
0
şu anda üzerine kafa yorduğu bir konu bu, o yüzden uyguladığım birkaç şeyi paylaşayım:
dediğiniz gibi protein tozu vs. çok tartışmalı, ben ise kullanmamayı tercih ediyorum. bunun yerine protein ağırlıklı beslenmek en mantıklısı gibi gözüküyor. antremandan çıkar çıkmaz yanınızda taşıdığınız bir adet muzu yiyin öncelikle, içindeki protein oranı çok yüksek. et, yumurta, zeytin gibi öğeleri kahvaltıda ve akşam yemeğinde öğününüze serpiştirin. en yeni keşfim ise lor peyniri oldu, whey denen protein tozunu bunu baz alarak yapıyorlarmış sanırım. tuzsuz ve yağı en az olanı tercih ederseniz hem kilo aldırmaz hem de ciddi anlamda besin desteği sağlar. bakınız bu da entry'si: eksisozluk.com
bir entry de ne zaman tüketileceği konusundaki öneri üzerine: eksisozluk.com
kolay gelsin. yavaş ama emin adımlarla gidin, bir anda zorlamayın kendinizi :) başlangıçta ve bitişte esneme-kardiyo egzersizlerini yapmayı unutmayın.
dediğiniz gibi protein tozu vs. çok tartışmalı, ben ise kullanmamayı tercih ediyorum. bunun yerine protein ağırlıklı beslenmek en mantıklısı gibi gözüküyor. antremandan çıkar çıkmaz yanınızda taşıdığınız bir adet muzu yiyin öncelikle, içindeki protein oranı çok yüksek. et, yumurta, zeytin gibi öğeleri kahvaltıda ve akşam yemeğinde öğününüze serpiştirin. en yeni keşfim ise lor peyniri oldu, whey denen protein tozunu bunu baz alarak yapıyorlarmış sanırım. tuzsuz ve yağı en az olanı tercih ederseniz hem kilo aldırmaz hem de ciddi anlamda besin desteği sağlar. bakınız bu da entry'si: eksisozluk.com
bir entry de ne zaman tüketileceği konusundaki öneri üzerine: eksisozluk.com
kolay gelsin. yavaş ama emin adımlarla gidin, bir anda zorlamayın kendinizi :) başlangıçta ve bitişte esneme-kardiyo egzersizlerini yapmayı unutmayın.
0
bozmak gibi olmasın ama muzda iki(2gr) protein vardır. muzu asıl mükemmel kılan içindeki potasyumdur.
neyse, en önemli öğünün kahvaltı. aç bir vücudu güzel bir protein ile beslemek gibisi yoktur. 2. en önemli kısım ise spordan hemen sonrasıdır. yırtılan kaslar proteine ihtiyaç duyar bu yüzden whey en iyi opsiyondur.
ve kas kütleni arttırmak için günde 150 gram protein alman lazım. bunu tabi ki karbonhidratla destekleyeceksin. kısa sürede etkisini görürsün
supplementten bu kadar korkmayın, radyoaktif atık değil. zorunda değilsiniz elbet ama ortalıkta sağlığa zararlı, kanser yapıyor, hormonları bitiriyor falan demeyin gülerler. kahvaltıda yediğiniz domates whey'den 10 kat zararlı haberiniz olsun.
neyse, en önemli öğünün kahvaltı. aç bir vücudu güzel bir protein ile beslemek gibisi yoktur. 2. en önemli kısım ise spordan hemen sonrasıdır. yırtılan kaslar proteine ihtiyaç duyar bu yüzden whey en iyi opsiyondur.
ve kas kütleni arttırmak için günde 150 gram protein alman lazım. bunu tabi ki karbonhidratla destekleyeceksin. kısa sürede etkisini görürsün
supplementten bu kadar korkmayın, radyoaktif atık değil. zorunda değilsiniz elbet ama ortalıkta sağlığa zararlı, kanser yapıyor, hormonları bitiriyor falan demeyin gülerler. kahvaltıda yediğiniz domates whey'den 10 kat zararlı haberiniz olsun.
0
pike
Yazın Kahire'ye giymeyi düşünüyorum bir iki haftalığına. Sorun çıkar mı acaba? Dilediğimiz gibi gezip tozabilir miyiz?
Yazın Kahire'ye giymeyi düşünüyorum bir iki haftalığına. Sorun çıkar mı acaba? Dilediğimiz gibi gezip tozabilir miyiz?
0
Kahire degilde millet hurghada ya surekli gidiyor yada diger tatil beldelerine butun kls boyunca da gittiler. turistik bolgelerde sorun olmaz diye biliyorum
0
abi ortam istanbulun tehlikeli semtleri gibi düşün kahire de + daha kalabalık biraz fakir. mısırlılar biraz üçkağıtçı ayrıca. ama bana bişi olmadı çok gezmesem de. 2 haftada sıkılmıycak mısın.
0
Ailemle beraber orada yaşıyordum şuan sadece ailem yaşıyor.
Dilenciler ne olursa olsun gelir 1.86 boyum var öyle tıfıl bir şeyde değilim ama bana bile fenalık geldi.
Pislikler çünkü Araplar(evet ırkçılık yaptım inanmayan gitsin görsün)
Yine de halkın %30u filan harika insanlar ben tek başıma 120 km yol yaptım felaket yardımcı oldular.(Arabasız)
Kapalı çarşıda turistlere davranış nasılsa orada bize öyle.
Tek cümle var Türk olduğunu anlarlarsa:yavaş yavaş hasan şaş.
Sonuç olarak pek sıkıntı çekmezsiniz gerçekten güzel ülke ama piramitleri filan istediğiniz gibi gezemezsiniz.
Polis molis demeyin polisler oradaki satıcılarla asıl iş birliği içinde olanlar.
haşhaşı boldur haberiniz olsun.
başka sorunuz olursa beklerim.
NoT:ben orada olduğum bir zamana denk gelirse misafirde ederim
Dilenciler ne olursa olsun gelir 1.86 boyum var öyle tıfıl bir şeyde değilim ama bana bile fenalık geldi.
Pislikler çünkü Araplar(evet ırkçılık yaptım inanmayan gitsin görsün)
Yine de halkın %30u filan harika insanlar ben tek başıma 120 km yol yaptım felaket yardımcı oldular.(Arabasız)
Kapalı çarşıda turistlere davranış nasılsa orada bize öyle.
Tek cümle var Türk olduğunu anlarlarsa:yavaş yavaş hasan şaş.
Sonuç olarak pek sıkıntı çekmezsiniz gerçekten güzel ülke ama piramitleri filan istediğiniz gibi gezemezsiniz.
Polis molis demeyin polisler oradaki satıcılarla asıl iş birliği içinde olanlar.
haşhaşı boldur haberiniz olsun.
başka sorunuz olursa beklerim.
NoT:ben orada olduğum bir zamana denk gelirse misafirde ederim
0
rock n roll
selam, yumurta pişirdim, soyduğumda böyle küflenmiş gibi bir yeşillenme vardı. böyle yumurta çok pişince olan yeşil değil, zaten çok da pişirmedim. küçük bir kısmında yeşillik vardı. küf mü çürük mü nedir?
selam, yumurta pişirdim, soyduğumda böyle küflenmiş gibi bir yeşillenme vardı. böyle yumurta çok pişince olan yeşil değil, zaten çok da pişirmedim. küçük bir kısmında yeşillik vardı. küf mü çürük mü nedir?
0
küflenir, genelde zehirleyici değildir fakat yememekte fayda var. mideni ağrıtabilir, değmez risk almaya.
0
hayvanlar gibi yazar
Fon kartonunun ingilizcesi neydi? geçen hafta biliyordum bu hafta unuttum :( hiçbi yerde de bulamıyorum. help pls.
Fon kartonunun ingilizcesi neydi? geçen hafta biliyordum bu hafta unuttum :( hiçbi yerde de bulamıyorum. help pls.
0
işte bilmiyorsunuz, hiçbiriniz bilmiyorsunuz. kurudu yemin ediyorum internetler kurudu. bitti.
0
modlar bu benim feykim silebilirsiniz
Yurtdisindayim yeni sehir degistirdim bi ton masrafim oldu. su an param ve isim yok ama 3-5 ay icinde elime para gecicek. Bu turk mafyayla ortak bir misirli armadas vasitasiyla tanisip bir iki defa oturmuslugumuz var ve ankarada ayni mahallenin cocuguyuz. Gorusmeyeli 2 sene oluyuor. Simdi brn bu abi
Yurtdisindayim yeni sehir degistirdim bi ton masrafim oldu. su an param ve isim yok ama 3-5 ay icinde elime para gecicek. Bu turk mafyayla ortak bir misirli armadas vasitasiyla tanisip bir iki defa oturmuslugumuz var ve ankarada ayni mahallenin cocuguyuz. Gorusmeyeli 2 sene oluyuor.
Simdi brn bu abiyi arayip biraz borc vermesini istesem hatta onla calisarak odrmeyi soylesem cok mu sacma olur.
Simdi brn bu abiyi arayip biraz borc vermesini istesem hatta onla calisarak odrmeyi soylesem cok mu sacma olur.
0
sakın! delimisin. şakaya gelmez bu iş. koynundaki kadını alır o herifler.
aynı mahallenin ayağı göt ayağı.
bankadan kredi çek daha iyi.
aynı mahallenin ayağı göt ayağı.
bankadan kredi çek daha iyi.
0
Al da ödeyeme kafana topuğuna falan sıksınlar. Bir de soruyor alayım mı diye.
Kafan güzelmiş kardeş güle güle kullan.
Kafan güzelmiş kardeş güle güle kullan.
0
Bulundugun sehirde topugundan vurulursan hastane masrafi ne olur onu bir konrol et once.
0
black sabahat
Ben kartı çıkarttırırken ne zaman kesiliyor demiştim, yıl sonunda dedi oradaki çalışan. Emin olmak için birkaç kez sordum, teyit etti. Nasıl olsa yıl sonunda iptal ederim diye çıkarttırdım.Ancak, daha ilk aydan kesmişler o ücreti. Üstelik kartı iptal edince geri de vermiyorlar. Az sonra müşteri hizm
Ben kartı çıkarttırırken ne zaman kesiliyor demiştim, yıl sonunda dedi oradaki çalışan. Emin olmak için birkaç kez sordum, teyit etti. Nasıl olsa yıl sonunda iptal ederim diye çıkarttırdım.
Ancak, daha ilk aydan kesmişler o ücreti. Üstelik kartı iptal edince geri de vermiyorlar.
Az sonra müşteri hizmetlerini arayacağım ancak elim güçlü olsun istiyorum. 160 tl az para da değil. Çalışan hatası dışında hangi argümanları ileri sürebilirim?
Ancak, daha ilk aydan kesmişler o ücreti. Üstelik kartı iptal edince geri de vermiyorlar.
Az sonra müşteri hizmetlerini arayacağım ancak elim güçlü olsun istiyorum. 160 tl az para da değil. Çalışan hatası dışında hangi argümanları ileri sürebilirim?
0
ben şöyle yaptım:
"anlıyorum, verdiğiniz hizmetler karşılığı bu ücreti kesiyorsunuz ama benim kartım daha yeni çıktı, kartı bir kullanayım, hizmet almaya başlayayım sonra kesersiniz" dedim.
"aksi durumda bu parayı ödemeyeceğim ve kartımın da iptalini istiyorum" dedim.
6 ay ötelediler kart ücretini.
yumuşak sert konuşmak lazım.
"anlıyorum, verdiğiniz hizmetler karşılığı bu ücreti kesiyorsunuz ama benim kartım daha yeni çıktı, kartı bir kullanayım, hizmet almaya başlayayım sonra kesersiniz" dedim.
"aksi durumda bu parayı ödemeyeceğim ve kartımın da iptalini istiyorum" dedim.
6 ay ötelediler kart ücretini.
yumuşak sert konuşmak lazım.
0
@icemint: o ücret bi kere kesilince ödemek zorundasınız, geri iadesi yok demişlerdi bana. borcu nasıl ötelediler?
0
iadesi yok olur mu canım?
2 yıl önce axess kartımın borcunu ödeyip kartı kapattırmak için aramıştım. neden kapatmak istediğimi sorup, haybeye kart ücreti vermek istemiyorum demiştim. 1 sene almayalım, kapatmayın dedi. oke dedimdi. söz verdikleri süreden daha fazla almadılar.
bu sene, geçen ay 80 lira çekti. mail attım. iade etmezseniz ilk fırsatta kart ücreti almayan bir karta geçeceğim diye. cevap geldi, başvurunuz olumlu sonuçlandı, iade sağlandı diye.
iade oluyor yani. 160 lira az para mı be? american express olduğu için ise bilemiyorum...
şimdi baktım, çektiği gibi yatmış evet. ama chip para da verse kabulümdü. o da olur yani.
2 yıl önce axess kartımın borcunu ödeyip kartı kapattırmak için aramıştım. neden kapatmak istediğimi sorup, haybeye kart ücreti vermek istemiyorum demiştim. 1 sene almayalım, kapatmayın dedi. oke dedimdi. söz verdikleri süreden daha fazla almadılar.
bu sene, geçen ay 80 lira çekti. mail attım. iade etmezseniz ilk fırsatta kart ücreti almayan bir karta geçeceğim diye. cevap geldi, başvurunuz olumlu sonuçlandı, iade sağlandı diye.
iade oluyor yani. 160 lira az para mı be? american express olduğu için ise bilemiyorum...
şimdi baktım, çektiği gibi yatmış evet. ama chip para da verse kabulümdü. o da olur yani.
0
@bs iade ettiler yani sizin durumunuzda +160 yatırdılar. sıfırlanmış oldu bakiye durumu.
0
susamli cubuk
Merhabalar. Yarın kız arkadaşımla ufak bir tatil için Foça'ya gitmek için plan yaptık. Aslında öğleden sonra gidip geze geze pansiyonlara bakmaktı niyetimiz, ama havaların ısınmasıyla yer sıkıntısı çekeceğimizi düşünmeye başladık.Akşam isteğimiz rakı-balık yapmak ayrıca. Yani bize hem kalacak yer ön
Merhabalar. Yarın kız arkadaşımla ufak bir tatil için Foça'ya gitmek için plan yaptık. Aslında öğleden sonra gidip geze geze pansiyonlara bakmaktı niyetimiz, ama havaların ısınmasıyla yer sıkıntısı çekeceğimizi düşünmeye başladık.
Akşam isteğimiz rakı-balık yapmak ayrıca. Yani bize hem kalacak yer önerisi hem de yemek için bir mekan önerisi gerek. Foça'yı bilenlerden ve tatile gidenlerden yardım istiyorum.
Edit: Bu arada söylemeyi unuttum; biz öğrenci insanlarız, biraz hesaplı olması iyi olur. Ayrıca sadece yarın gece kalacağız, yani bir gecelik.
Akşam isteğimiz rakı-balık yapmak ayrıca. Yani bize hem kalacak yer önerisi hem de yemek için bir mekan önerisi gerek. Foça'yı bilenlerden ve tatile gidenlerden yardım istiyorum.
Edit: Bu arada söylemeyi unuttum; biz öğrenci insanlarız, biraz hesaplı olması iyi olur. Ayrıca sadece yarın gece kalacağız, yani bir gecelik.
0
@icemint öneri için teşekkürler, mekan çok güzelmiş fakat dolu. yer yokmuş.
0
foça ensar pansiyon, sadece yatmalık güzel, rakı balık kişi başı 30-40 a çıkamazsınız diye düşünüyorum foçada, izmirde balığın kaynağı olmasına rağmen fiyatlar izmirden yüksektir
0
Merhabalar,
Gün olur başka birisine lâzım olur diye buna bir cevap yazayım dedim, hemen söyleyeyim 18 Nisan 2014 bu cevabın tarihi; biz Foça'ya 11 Nisan'da gittik.
Geçen hafta cuma gününden gittik, bir gece kaldık. Kaldığımız pansiyonun adı Küçük Deniz Pansiyon. Yeri çok merkezde, hatta bir yabancı olarak şöyle söyleyeyim, sanki mekanları onun etrafına kurmuşlar, öyle. Zaten mekanların yüzde 90'ı sahil şeridinde, sıkıntı çekmezsiniz. Diğer pansiyonlar da çok uzakta değil, fakat 1-2 tanesi bir sokak içeride kalıyor sahilin; yine de uzak değiller. Zaten bahsettiğim sahil şeridi de çok uzun değil, böyle V harfini andırıyor mekanların sıralandığı yer. Gerçek kıyı çok uzun, adım başı tekne/yat falan var zaten fakat askeri bölgeden kale'ye kadar olan kısımda mekanlar; sonrasında bir şey yok pek... Neyse, biz o pansiyonda gecelik 100 liraya kaldık, açık büfe kahvaltı dahil. Sanırım nisan başından itibaren yaz fiyatlarını açmışlar, zira 2-3 ay önce giden arkadaşlarımız neredeyse yarı fiyatına kalmışlardı.
Akşam rakı-balık mekanı olarak Foça Deniz Balık Restoran'ına gittik. Öğrenci olduğumuzu falan söyledik, sağolsun kibar şişmanca saçı olmayan bir abimiz (çok kötü tarif ettiğimin farkındayım da, adını öğrenemedim kusura bakmasın; zaten sanırım sahibiydi mekanın.) yardımcı oldu, indirim de yaptı; deniz mezgiti + seçtiğimiz 2 meze + salata + 35'lik yeni rakıyı 100 liraya bağladık. Balığın tadi çok çok iyiydi, mezeler de tazeydi; vallahi 10 numaraydı. Başka mekanlarda aşağı yukarı aynı fiyatlar, bir mekan aynı menüyü (kültür çipurası bu arada) 105 liraya verdi, başka bir mekan kazık atmaya çalıştı 120 dedi yine kültür çipuralı salatasız menüye falan... Uyanık olmak gerek. Aslında kilo üzerinden satış yapıyorlar normalde, bize kıyak geçtiler işte başbaşa sevgiliyiz diye :).
Balıkların cinsine ve kültür/denizden oluşuna göre kilo fiyatları 30'dan başlıyor 80,90 gidiyor. 35'lik rakıyı 55 diyen var, 65 diyen var; araştıracaksınız. Mezeler genelde 6'şar lira, deniz ürünlü mezeler 12 lira, salatalar 6-10 lira arası.
Bizim gitme amacımız uzun zamandır olamadığımız için başbaşa bir gün geçirmekti, yaptık da. Öğleden sonra pansiyona yerleştik, bayaa yürüdük, Foça'yı keşfettik, fotoğraf çektik bol bol; akşam rakı balık'tan önce de bu anlattığım restoranın dibindeki (denizi arkanıza alırsanız soldaki) mekanda birer bira içip tavla oynadık (şişe 50'lik efes + çerez + mısır= 7.5lira idi, başka mekanlarda 10 gördüm). Biralar hem yorgunluğumuzu aldı, hem de öğleden beri yemediğimizden adam akıllı bir şey, azıcık karnımızı doyurdu :). Malum, rakı-balık'la çok da karın doymuyor, ekmeğe abanmaya gerek yok.
Yattık, kalktık; kahvaltı 10.30'a kadardı, açık büfe; kahvaltımızı yaptık adam gibi, sonra çıktık bisiklet kiraladık. Orada da kıyak geçtiler bize, bir buçuk saatine 2 bisikleti 10 liraya kiraladık. Bastık gezdik, ancak Eski Foça bayağı küçük bir yermiş sanırım, birer Türk kahvesi içtik mekanların birinde, buna rağmen bisikletleri bir buçuk saat dolmadan teslim edebildik. Böyle geze geze, yiye içe (midye falan da yedik de :) 24 saati Foça'da geçirdik, güzeldi. Yani, para problem değilse bir gün daha fazladan kalınabilir de, çok fazla yapacak, gezecek görecek bir şeyler yok orada; sıkılırsınız bence. Bir gece konaklamak yetti.
Cumartesi günleri sanırım askeriyenin çarşı izin günü, resmen sabahtan öğlene kadar 10-15 tane falan dişi gördüm, bunların 5'i zaten kahvaltıda gördüklerimdi, resmen sausage party moduna bürünüyor şehir :). Hakkaten abartmıyorum, görmeniz gerek :D
Kısaca, 24 saat bize kişi başı yaklaşık olarak 150 liraya patladı. Konaklama, ulaşım, rakı-balık lüksü ve bira, midye gibi lüksler dahil bu fiyata. Hatta Foça'ya gitmeden önce öğlen İzmir'de yaptığımız Burger King çıkartması bile dahil buna.
Bence siz de böyle kafa dinlemek için falan sakin bir yer arıyorsanız, Foça'ya bir göz atın derim. İzmir'den ulaşım aktarmalı olsa da çok kolay, İzban'dan Eshot aktarması yapıyorsunuz, yarım saate Foça'dasınız.
Gün olur başka birisine lâzım olur diye buna bir cevap yazayım dedim, hemen söyleyeyim 18 Nisan 2014 bu cevabın tarihi; biz Foça'ya 11 Nisan'da gittik.
Geçen hafta cuma gününden gittik, bir gece kaldık. Kaldığımız pansiyonun adı Küçük Deniz Pansiyon. Yeri çok merkezde, hatta bir yabancı olarak şöyle söyleyeyim, sanki mekanları onun etrafına kurmuşlar, öyle. Zaten mekanların yüzde 90'ı sahil şeridinde, sıkıntı çekmezsiniz. Diğer pansiyonlar da çok uzakta değil, fakat 1-2 tanesi bir sokak içeride kalıyor sahilin; yine de uzak değiller. Zaten bahsettiğim sahil şeridi de çok uzun değil, böyle V harfini andırıyor mekanların sıralandığı yer. Gerçek kıyı çok uzun, adım başı tekne/yat falan var zaten fakat askeri bölgeden kale'ye kadar olan kısımda mekanlar; sonrasında bir şey yok pek... Neyse, biz o pansiyonda gecelik 100 liraya kaldık, açık büfe kahvaltı dahil. Sanırım nisan başından itibaren yaz fiyatlarını açmışlar, zira 2-3 ay önce giden arkadaşlarımız neredeyse yarı fiyatına kalmışlardı.
Akşam rakı-balık mekanı olarak Foça Deniz Balık Restoran'ına gittik. Öğrenci olduğumuzu falan söyledik, sağolsun kibar şişmanca saçı olmayan bir abimiz (çok kötü tarif ettiğimin farkındayım da, adını öğrenemedim kusura bakmasın; zaten sanırım sahibiydi mekanın.) yardımcı oldu, indirim de yaptı; deniz mezgiti + seçtiğimiz 2 meze + salata + 35'lik yeni rakıyı 100 liraya bağladık. Balığın tadi çok çok iyiydi, mezeler de tazeydi; vallahi 10 numaraydı. Başka mekanlarda aşağı yukarı aynı fiyatlar, bir mekan aynı menüyü (kültür çipurası bu arada) 105 liraya verdi, başka bir mekan kazık atmaya çalıştı 120 dedi yine kültür çipuralı salatasız menüye falan... Uyanık olmak gerek. Aslında kilo üzerinden satış yapıyorlar normalde, bize kıyak geçtiler işte başbaşa sevgiliyiz diye :).
Balıkların cinsine ve kültür/denizden oluşuna göre kilo fiyatları 30'dan başlıyor 80,90 gidiyor. 35'lik rakıyı 55 diyen var, 65 diyen var; araştıracaksınız. Mezeler genelde 6'şar lira, deniz ürünlü mezeler 12 lira, salatalar 6-10 lira arası.
Bizim gitme amacımız uzun zamandır olamadığımız için başbaşa bir gün geçirmekti, yaptık da. Öğleden sonra pansiyona yerleştik, bayaa yürüdük, Foça'yı keşfettik, fotoğraf çektik bol bol; akşam rakı balık'tan önce de bu anlattığım restoranın dibindeki (denizi arkanıza alırsanız soldaki) mekanda birer bira içip tavla oynadık (şişe 50'lik efes + çerez + mısır= 7.5lira idi, başka mekanlarda 10 gördüm). Biralar hem yorgunluğumuzu aldı, hem de öğleden beri yemediğimizden adam akıllı bir şey, azıcık karnımızı doyurdu :). Malum, rakı-balık'la çok da karın doymuyor, ekmeğe abanmaya gerek yok.
Yattık, kalktık; kahvaltı 10.30'a kadardı, açık büfe; kahvaltımızı yaptık adam gibi, sonra çıktık bisiklet kiraladık. Orada da kıyak geçtiler bize, bir buçuk saatine 2 bisikleti 10 liraya kiraladık. Bastık gezdik, ancak Eski Foça bayağı küçük bir yermiş sanırım, birer Türk kahvesi içtik mekanların birinde, buna rağmen bisikletleri bir buçuk saat dolmadan teslim edebildik. Böyle geze geze, yiye içe (midye falan da yedik de :) 24 saati Foça'da geçirdik, güzeldi. Yani, para problem değilse bir gün daha fazladan kalınabilir de, çok fazla yapacak, gezecek görecek bir şeyler yok orada; sıkılırsınız bence. Bir gece konaklamak yetti.
Cumartesi günleri sanırım askeriyenin çarşı izin günü, resmen sabahtan öğlene kadar 10-15 tane falan dişi gördüm, bunların 5'i zaten kahvaltıda gördüklerimdi, resmen sausage party moduna bürünüyor şehir :). Hakkaten abartmıyorum, görmeniz gerek :D
Kısaca, 24 saat bize kişi başı yaklaşık olarak 150 liraya patladı. Konaklama, ulaşım, rakı-balık lüksü ve bira, midye gibi lüksler dahil bu fiyata. Hatta Foça'ya gitmeden önce öğlen İzmir'de yaptığımız Burger King çıkartması bile dahil buna.
Bence siz de böyle kafa dinlemek için falan sakin bir yer arıyorsanız, Foça'ya bir göz atın derim. İzmir'den ulaşım aktarmalı olsa da çok kolay, İzban'dan Eshot aktarması yapıyorsunuz, yarım saate Foça'dasınız.
0
baldur
ya bulgaristan'a tatile gitmek istiyoruz da, konsolosluk kaşeli imzalı rezerve belgesi, otobüs bileti ve voucher istiyor. bunları nasıl ayarlayacağız aga? illa bir turizm şirketinin kucağına mı oturmamız gerek? booking.com'dan kendimiz ayarlayıp gidemez miyiz? allah aşkına bir yol yordam gösterin ya
ya bulgaristan'a tatile gitmek istiyoruz da, konsolosluk kaşeli imzalı rezerve belgesi, otobüs bileti ve voucher istiyor. bunları nasıl ayarlayacağız aga? illa bir turizm şirketinin kucağına mı oturmamız gerek? booking.com'dan kendimiz ayarlayıp gidemez miyiz? allah aşkına bir yol yordam gösterin ya.
0
bookingdeki rezervasyonu da kabul eder konsolosluk.
konaklama ve gidiş dönüş rezervasyonlarınız
yurt dışı seyahat sigortası (20-30tlye yapılıyor idi)
maddi varlıklarınızı gösterir evraklar
öğrenci veya çalışan olma durumunuza göre bunları gösterir evraklar
başvuru formu ve fotoğraf ve pasaport
bunlarla başvurursanız sorun çıkmaz.
konaklama ve gidiş dönüş rezervasyonlarınız
yurt dışı seyahat sigortası (20-30tlye yapılıyor idi)
maddi varlıklarınızı gösterir evraklar
öğrenci veya çalışan olma durumunuza göre bunları gösterir evraklar
başvuru formu ve fotoğraf ve pasaport
bunlarla başvurursanız sorun çıkmaz.
0
biz 2 yaz once 3 arkadas plovdiv (filibe) de sehrin gobeginde temiz bir otelde 5 gun kalmistik. ulasimi gezme planlarini vs herseyi kendimiz ayarladik.. otel rezervasyonunu booking'den yaptik. ulasimi metro turizm'le gittik. (istanbul'dan bir kac firma daha var bulgaristan sehirlerine sefer yapan). en pahali yerde yedik ictik dolastik, aksam bulgar kizlarina en pahali ickileri ismarladik, 6 gunluk masrafimiz hersey dahil kisi basi 400 tl yi gecmedi bile..
0
baldur
arkadaşlar, şengen vizesi aldım diyelim, ikinci defa aldığımda aldığım ülkeye mi giriş yapmalıyım yoksa başka bir ülkeye de giriş yapabilir miyim?atıyorum ikinciyi yunanistan'dan aldım diyelim, bulgaristan'a girebilir miyim türkiye üzerinden?
arkadaşlar, şengen vizesi aldım diyelim, ikinci defa aldığımda aldığım ülkeye mi giriş yapmalıyım yoksa başka bir ülkeye de giriş yapabilir miyim?
atıyorum ikinciyi yunanistan'dan aldım diyelim, bulgaristan'a girebilir miyim türkiye üzerinden?
atıyorum ikinciyi yunanistan'dan aldım diyelim, bulgaristan'a girebilir miyim türkiye üzerinden?
0
ilk aldıgın ülkeden girebilirsiniz. önce yunan'a ordan bulgar'a geciceksiniz diiye biliyorum.
yamululyorsam düzeltin.
yamululyorsam düzeltin.
0
ben ilk şengen vizemi italyadan alıp macaristandan girebilmiştim. sorun çıkmamıştı. fakat almanya-hollanda gibi eski üyeler vizenin ilk kullanımında eğer vize kendilerinden alınmamışsa sorun çıkartabiliyorlar diye biliyorum.
ayrıca vizeniz multiple olmalı.
ayrıca vizeniz multiple olmalı.
0
normal şartlarda schengene dahil ülkelere sorunsuz girebilirsiniz schengen vizeniz kapsamında.
ancak uygulamada ya ilk giriş yapılacak yerden ya da seyahat boyunca en çok kalınacak yerden alınmış olması bekleniyor vizenin.
aksi durumda sorun yaşama ihtimaliniz var.
bir de hollanda gibi istisna ülkeler var ki: "ülkeme girecekseniz vizenizi benden alacaksınız" derler.
ancak uygulamada ya ilk giriş yapılacak yerden ya da seyahat boyunca en çok kalınacak yerden alınmış olması bekleniyor vizenin.
aksi durumda sorun yaşama ihtimaliniz var.
bir de hollanda gibi istisna ülkeler var ki: "ülkeme girecekseniz vizenizi benden alacaksınız" derler.
0
sanırsam Türkiye'de cevabı en muallak olan soru bu. kesin bir bilgi olmasa da ters bir durumla karşılaşmamak amacıyla vize alınan ülke üzerinden ab bölgesine girmek en sağlıklısı.
0
runlolarunn
dışarıda buluşcaz ne yapsak? nerelere gtsek? ben sinema diye düşündüm de bu durumda hangi film?
dışarıda buluşcaz ne yapsak? nerelere gtsek? ben sinema diye düşündüm de bu durumda hangi film?
0
iyi anlaşıyorsanız: çay - kahve - sohbet
iyi anlaşamıyorsanız: sinema. (mandıra filozofu?)
iyi anlaşamıyorsanız: sinema. (mandıra filozofu?)
0
sigara içiyorsanız, (bkz: bırakmak istiyorum)filmine gidebilirsiniz, bakarsınız hayatınız kurtulur.
0
baldur
maaş bordrosu geçen ayınkini versem sorun olur mu? yoksa 15'ine kadar bekleyeyim mi yenisi için?bulgaristan.
maaş bordrosu geçen ayınkini versem sorun olur mu? yoksa 15'ine kadar bekleyeyim mi yenisi için?
bulgaristan.
bulgaristan.
0
özellikle belirtilmemişse sorun olmaz.
genellikle son 3 ayınkini isterler. içinde bulunduğumuz değil de geçtiğimiz 3 aya ait olan bordrolar verilir.
genellikle son 3 ayınkini isterler. içinde bulunduğumuz değil de geçtiğimiz 3 aya ait olan bordrolar verilir.
0
son 3 ay derler, yapabilirsen son 5 ay al, konsolosun gözü doysun.
he bir bakarsın 1 ay'a da vize çıkar 3 ay'a da. hayırlısı olsun.
he bir bakarsın 1 ay'a da vize çıkar 3 ay'a da. hayırlısı olsun.
0
humancentipad
Polonya'da oteli kredi kartı ile ödedim. 6 Nisan'da 2.692,14 ödeyerek çıktım. Dönemiçi işlemlerimde bu meblağ var, açık provizyonda yine anı meblağ var, her ikisi birleşerek kombo yapmışlar ve kart limitinden düşmüşler. Bu nasıl oluyor? Geçmiş tarihe nasıl açık provizyon olabiliyor? Ne yapmak lazım?
Polonya'da oteli kredi kartı ile ödedim. 6 Nisan'da 2.692,14 ödeyerek çıktım.
Dönemiçi işlemlerimde bu meblağ var, açık provizyonda yine anı meblağ var, her ikisi birleşerek kombo yapmışlar ve kart limitinden düşmüşler. Bu nasıl oluyor? Geçmiş tarihe nasıl açık provizyon olabiliyor? Ne yapmak lazım? Açık provizyon düşecek mi? Yoksa iki kere mi çektiler benden?
Yardımcı olursanız sevinirim, çok teşekkürler.
Dönem içi işlemler:
06/04/2014 WARSZAWA Turizm / Konaklama 2.692,14-
Açık Provizyon:
03/04/2014 21:45:12 WARSZAWA 1.183,93
06/04/2014 12:14:23 WARSZAWA 1.508,43
Toplamlar : 2.692,36
Dönemiçi işlemlerimde bu meblağ var, açık provizyonda yine anı meblağ var, her ikisi birleşerek kombo yapmışlar ve kart limitinden düşmüşler. Bu nasıl oluyor? Geçmiş tarihe nasıl açık provizyon olabiliyor? Ne yapmak lazım? Açık provizyon düşecek mi? Yoksa iki kere mi çektiler benden?
Yardımcı olursanız sevinirim, çok teşekkürler.
Dönem içi işlemler:
06/04/2014 WARSZAWA Turizm / Konaklama 2.692,14-
Açık Provizyon:
03/04/2014 21:45:12 WARSZAWA 1.183,93
06/04/2014 12:14:23 WARSZAWA 1.508,43
Toplamlar : 2.692,36
0
o açık provizyondaki kendisini imha edecek kısa zaman sonra. takipte kalın tabii.
bankacı değilim.
bankacı değilim.
0
Aynısı bana da oldu, bankayı arayıp tutarın çekildiğini söyleyince provizyonları yok ettiler.
Açıklama da şu, booking.com toplam tutara bazen kendi adına, bazen otel adına provizyon koyuyor ki, gitmezsen hüpletebilsin. Otel de ödeme aldığını bildirmez/geç bildirirse, provizyon kalıyor açıkta.
Açıklama da şu, booking.com toplam tutara bazen kendi adına, bazen otel adına provizyon koyuyor ki, gitmezsen hüpletebilsin. Otel de ödeme aldığını bildirmez/geç bildirirse, provizyon kalıyor açıkta.
0
jackies
Önceki duyurularımdan da bilineceği üzere arkadaş edinmekte zorluk yaşıyorum hatta hiç edinemiyorum insan ilişkilerimde iyi değil yaş 28 kurumsal bir şirkette orta halli yönetici pozisyonundayım iş telefonları dışında öbür kişisel telefonum çalmıyor bile bayağı bildiğiniz yalnızım ve çok can sıkıcı
Önceki duyurularımdan da bilineceği üzere arkadaş edinmekte zorluk yaşıyorum hatta hiç edinemiyorum insan ilişkilerimde iyi değil yaş 28 kurumsal bir şirkette orta halli yönetici pozisyonundayım iş telefonları dışında öbür kişisel telefonum çalmıyor bile bayağı bildiğiniz yalnızım ve çok can sıkıcı bir durum psikoloğa gitsem konuyla ilgili faydası olurmu acaba
0
sosyal hayatında neler yapıyorsun?
eğer insanlarla tanışıp konuşamamak, iletişim sürdürememekse sıkıntın git psikoloğa.
fakat diğer türlü bulunduğun şehirde arkadaşın yoktur, kafa dengi birilerini bulamamışsındır, arkadaşın kalmamıştır kısmı normal. sosyal aktiviteye ver kendini. dernek, stk, kurs neyin yazıl bir şeylere git oralarda ortak ilgi alanın doğrultusunda tanış birileriyle.
eğer insanlarla tanışıp konuşamamak, iletişim sürdürememekse sıkıntın git psikoloğa.
fakat diğer türlü bulunduğun şehirde arkadaşın yoktur, kafa dengi birilerini bulamamışsındır, arkadaşın kalmamıştır kısmı normal. sosyal aktiviteye ver kendini. dernek, stk, kurs neyin yazıl bir şeylere git oralarda ortak ilgi alanın doğrultusunda tanış birileriyle.
0
olur da, bence kendiniz de çözebilirsiniz.
şimdi dan dun diye söyleyeceğim kırılmak yok: boş konuşan, geyik biri izlenimi yaratıyorsunuz. arkadaş edinmekte bu yüzden zorluk çekiyor olabilirsiniz.
şimdi dan dun diye söyleyeceğim kırılmak yok: boş konuşan, geyik biri izlenimi yaratıyorsunuz. arkadaş edinmekte bu yüzden zorluk çekiyor olabilirsiniz.
0
imkanınız varsa gidin tabiki, maalesef bazı şeyleri tek başına çözmek mümkün olmuyor.
0
denizzz
spor yapmakta olan ve göbeği eritip bir yandan da kilo almak isteyen kişi şunlara ilaveten neleri sık tüketmeli: fındık, muz, süt, tam buğday ekmeği.
spor yapmakta olan ve göbeği eritip bir yandan da kilo almak isteyen kişi şunlara ilaveten neleri sık tüketmeli: fındık, muz, süt, tam buğday ekmeği.
0
protein kaynakları nerede spor yapan ve kilo almak isteyen bu kişinin?
her öğüne: tavuk, kırmızı et, balık, yumurta
fındığa ilaveten: badem, ceviz
bazı bazı: barbunya ve türevi bakliyatlar
yemeklere salatalara: zeytinyağı
arada, değişiklik amaçlı: fıstık ezmesi
bağırsaklar da çalışsın: kuru kayısı, kuru incir
her öğüne: tavuk, kırmızı et, balık, yumurta
fındığa ilaveten: badem, ceviz
bazı bazı: barbunya ve türevi bakliyatlar
yemeklere salatalara: zeytinyağı
arada, değişiklik amaçlı: fıstık ezmesi
bağırsaklar da çalışsın: kuru kayısı, kuru incir
0
in vino veritas
tek kişilik ve 300 euroyu geçmeyecek şekilde, balkanlar olur yunanistan olur, yakın bir yerler olmasında sıkıntı yok yani, istanbul kalkışlı olması gerekiyor. tek kişi gidince fiyat farkı olmayan bir yer olursa sevinirim :) bi buldurun beya, sabah beri bakıyorum mala bağladım bulamadım bir yer.
tek kişilik ve 300 euroyu geçmeyecek şekilde, balkanlar olur yunanistan olur, yakın bir yerler olmasında sıkıntı yok yani, istanbul kalkışlı olması gerekiyor. tek kişi gidince fiyat farkı olmayan bir yer olursa sevinirim :) bi buldurun beya, sabah beri bakıyorum mala bağladım bulamadım bir yer.
0
otobuse bin makedonyaya git uskup ve ohridi krallar gibi gezer yasar dönersin o parayla.
0
aynı tarihler için bilet bakıyorum ben de :) bu arada 300 euro dediğin 850 tl yapar yaklaşık. o fiyata bilet bulamamak da ne demek :)) (ben 350 tl'lik bulmaya çalışıyorum dediğiniz yerlere)
gitmek istediğin ülkeyi söyle bulayım 350 euro'ya kadar.
tüh kafama editi: haaa tur demişsin. e o paraya kendin git bence. yazık günah.
gitmek istediğin ülkeyi söyle bulayım 350 euro'ya kadar.
tüh kafama editi: haaa tur demişsin. e o paraya kendin git bence. yazık günah.
0
aşağıdaki adresten istanbul-saraybosna gidiş dönüşü al (305 TL)
i.hizliresim.com
3 gece için airbnb'den konaklamanı hallet (100 TL)
www.airbnb.com.tr
günü birlik de Mostar yap, Alperenler Tekkesi'ne git.
Oooh mis.
i.hizliresim.com
3 gece için airbnb'den konaklamanı hallet (100 TL)
www.airbnb.com.tr
günü birlik de Mostar yap, Alperenler Tekkesi'ne git.
Oooh mis.
0
olimpos olursa yardımcı olabilirim :) hemde çok daha ucuza ve tam istediğin tarihe.
0
venedik buldum ama tek kişi olunca bütçeyi aşıyor :( www.etstur.com
29 nisan olar mı? www.etstur.com
20 nisan olar mı? www.etstur.com
bulamadım özetle ama kendiniz gidin bence de :)
29 nisan olar mı? www.etstur.com
20 nisan olar mı? www.etstur.com
bulamadım özetle ama kendiniz gidin bence de :)
0
proletarier aller lander vereinigt euch
simdi malum sinir 75 euro ya dolar uzerinden alinan seyler de euro bazinda mi hesaplaniyor. mesela su urun takilmadan gecer mi oncul tezime gore http://www.ebay.com/itm/RB-2132-601S78-NEW-RAY-BAN-WAYFARER-POLARIZED-SUNGLASS-BLACK-52-MM-MEDIUM-RB2132-/351038312430urun tamamen ornektir almayi dusundug
simdi malum sinir 75 euro ya dolar uzerinden alinan seyler de euro bazinda mi hesaplaniyor. mesela su urun takilmadan gecer mi oncul tezime gore
www.ebay.com
urun tamamen ornektir almayi dusundugum falan yok
www.ebay.com
urun tamamen ornektir almayi dusundugum falan yok
0
75 euro / 100 dolar şeklinde düşünebilirsiniz.
yasaklı ve ebatı da göze batacak bir ürün değilse 100 dolar dolayları geçer sorunsuz. ayrıca satıcıdan biraz düşük yazmasını rica edin +1
yasaklı ve ebatı da göze batacak bir ürün değilse 100 dolar dolayları geçer sorunsuz. ayrıca satıcıdan biraz düşük yazmasını rica edin +1
0
legolas_21
abiler ablalar bütün tarifler mantar sote mantar sote, ilk defa mantar aldım, dedim bunu tavuk eti ile ilave edip yapabileceğim ne yemek var? Soteyle mi kariştiriyim ne yapiyim bilemedim yardım please
abiler ablalar bütün tarifler mantar sote mantar sote, ilk defa mantar aldım, dedim bunu tavuk eti ile ilave edip yapabileceğim ne yemek var? Soteyle mi kariştiriyim ne yapiyim bilemedim yardım please
0
ben salçayı tuz, kekik ve karabiberle iyice pişirdikten sonra mantarları ters çevirip içini boşaltıp dolduruyorum. 10 dakika fırında pişirdikten sonra üzerine kaşar kapatıp 3-5 dakika daha pişiriyorum.
şöyle bir tarif var. görüntü olarak da fena değil
muoz.blogcu.com
şöyle bir tarif var. görüntü olarak da fena değil
muoz.blogcu.com
0
Eğer tavuklu yapmak istiyorsan, tavuk göğsü al onunla beraber sote yap. Önce tavukları pişir 10 dakika filan sonra mantarları ekle. Bana sorarsan en güzeli kremalı makarnalı olarak yapılan.
0
denedim, % 100 çalışıyor.
önce azami yarım parmak boyutundaki tavuk göğsü parçalarını, pembeleşinceye kadar az yağda kavuruyoruz (yağın az olması önemli çünkü az sonra krema dökeceğiz yemeğe), sonra içine mantarları ekliyoruz, onlar da tamamen suyunu çekene kadar kavuruyoruz. son olarak (küçük süt kutularında satılan) krema ekliyoruz, ateşte bir miktar çevirip ister o şekilde, istenilirse de makarna ile karıştırıp servis ediyoruz.
önce azami yarım parmak boyutundaki tavuk göğsü parçalarını, pembeleşinceye kadar az yağda kavuruyoruz (yağın az olması önemli çünkü az sonra krema dökeceğiz yemeğe), sonra içine mantarları ekliyoruz, onlar da tamamen suyunu çekene kadar kavuruyoruz. son olarak (küçük süt kutularında satılan) krema ekliyoruz, ateşte bir miktar çevirip ister o şekilde, istenilirse de makarna ile karıştırıp servis ediyoruz.
0
elikasi'nin dediğini yapacam. kremalı olanı bilmiyorum tuhaf gözüküyor buradan :D
0
bir kişi de dememiş ki körili tavuk yapın...
nereye bu gidis'in söylediklerinin kremaya kadar olan kısmını yapıyoruz, sonra üzerine krema yerine hazırladığımız sosu döküyoruz.
sos için:
tereyağına çok az un koyup üzerine süt ekledikten sonra tuz ve köri ilave ederek hafif koyulaşana kadar kaynatıyoruz.
ya da aynı şekilde beşamel sos da yapabilirsiniz. beşamelin içinde köri yok tek farkı o. (ben kekik ve kırmızı biber koyuyorum ama çok güzel oluyor bence)
nereye bu gidis'in söylediklerinin kremaya kadar olan kısmını yapıyoruz, sonra üzerine krema yerine hazırladığımız sosu döküyoruz.
sos için:
tereyağına çok az un koyup üzerine süt ekledikten sonra tuz ve köri ilave ederek hafif koyulaşana kadar kaynatıyoruz.
ya da aynı şekilde beşamel sos da yapabilirsiniz. beşamelin içinde köri yok tek farkı o. (ben kekik ve kırmızı biber koyuyorum ama çok güzel oluyor bence)
0
oraletarya
her iki cinsin fikrini almak istedim. hangi ayakkabı?http://www.korayspor.com/adidasoriginals-ayakkabi-originals-adi-up-low-q22903-18118.htmlhttp://www.sporjinal.com/urun/adidas-plimcana-low-erkek-kahverengi-spor-ayakkabi-g95774/140052/http://www.sporjinal.com/urun/adidas-plimcana-clean-low-erkek-ka
her iki cinsin fikrini almak istedim. hangi ayakkabı?
www.korayspor.com
www.sporjinal.com
www.sporjinal.com
www.sporjinal.com
www.korayspor.com
www.sporjinal.com
www.sporjinal.com
www.sporjinal.com
0
tarzına göre değişebilir. mesela bana gitmez ama bazısına 3 gider. hepsi olur dersen, hepsi çok benziyor zaten, 1 daha ucuz, 1'i al.
0
sıcaklık ve rahatlık öncelikli,
görsellik ve bütünlük sonralıklı.
bu tonda bir ayakkabıyı tüm kıyafetlerimle uyumlu olarak kullanabilirim.
2 haftadır civarda gezmediğim mağaza kalmadı.
beğendiğim ayakkabı ya çok pahalı ya numarası yok.
kafa yedirten cinsten.
ben de 3'e sıcak bakıyorum.
ah tabanı da hafif krem olaydı.
özür dilerim 4'e sıcak bakıyorum.
görsellik ve bütünlük sonralıklı.
bu tonda bir ayakkabıyı tüm kıyafetlerimle uyumlu olarak kullanabilirim.
2 haftadır civarda gezmediğim mağaza kalmadı.
beğendiğim ayakkabı ya çok pahalı ya numarası yok.
kafa yedirten cinsten.
ben de 3'e sıcak bakıyorum.
ah tabanı da hafif krem olaydı.
özür dilerim 4'e sıcak bakıyorum.
0
3 bence gayet güzel. önümüzün yaz olduğunu düşününce bu tarz açık renkler daha güzel olur. keten pantolon ve beyaz tshirt, mavi kot beyaz tshirt le çok uyumlu olur
0
korayspor(1) açılmadı.
diğer üçü arasından 2>4>3
##korayspor'u da gördükten sonra 2>4>1>3
diğer üçü arasından 2>4>3
##korayspor'u da gördükten sonra 2>4>1>3
0
lucifer
http://i00.i.aliimg.com/img/pb/713/065/276/276065713_760.jpgYukardaki masaya hangi renk sandalye alalım?Kırmızı : http://cdn3.isection.com/images/products/500x500/pe330478.jpgBeyaz : http://cdn3.isection.com/images/products/500x500/pe328020.jpgSiyah : http://cdn3.isection.com/images/products/500x500
i00.i.aliimg.com
Yukardaki masaya hangi renk sandalye alalım?
Kırmızı : cdn3.isection.com
Beyaz : cdn3.isection.com
Siyah : cdn3.isection.com
Yukardaki masaya hangi renk sandalye alalım?
Kırmızı : cdn3.isection.com
Beyaz : cdn3.isection.com
Siyah : cdn3.isection.com
0
Odada beyaz kahve krem renkler hakim, siyah veya koyu kahve gider, canlandırmak içinde turuncu..
0
masa ve sandalyeler resmini koyduğunuz mekanda mı kullanılacak? yoksa nerde?
mekan ofis mi ne amaçla kullanılıyor?
mekan ofis mi ne amaçla kullanılıyor?
0
o masa ile krem/beyaz keten kılıflı sandelaye almıştım ben. 6 adet. ikeadan yine. masa da aynı
0
fotografta gorunen mekan değil yani, mutfaktaki diğer mobilyalar ve aksesuarlar ne renk?
0
2 ay sonra taşınılacak yani yeni mekan nasıl olacak onu bilmiyorum. bir de ev öğrenci evi hani ona göre yorum yaparsanız daha iyi olur
0
nasıl olacağını bilmiyorsan beyaz en garanti tercih olacaktır. kırmızı olan mekana uysa bile bence tercih etme görselden çok çiğ ve adi duruyor.
bu 3lü arasında mekanı göz ardı ederek yapacağım seçim siyah olurdu.
ama dediğim gibi taşınılacak mekanın olası renkli kalabalık mutfağı olabilme riskine karşı beyaz en garanti secenek olacaktır.
bu 3lü arasında mekanı göz ardı ederek yapacağım seçim siyah olurdu.
ama dediğim gibi taşınılacak mekanın olası renkli kalabalık mutfağı olabilme riskine karşı beyaz en garanti secenek olacaktır.
0
beyaz sandalye alıp mekanda göze çok beyaz gelirse üstüne bilaare mekana uygun yastık yapılabilir, bu da bir seçenek.
0
- Eğer yerde kullanılan malzeme ahşap ve bu renklerdeyse beyaz sandalye daha çok yakışır.
- Eğer yerde kullanılan malzeme gri ahşap veya seramikse siyah öncelikli olmak üzere siyah veya kırmızı sandalye yakışır.
- Eğer yerde kullanılan malzeme beyaz ahşap veya seramikse kırmızı sandalye daha çok yakışır.
- Eğer yerde kullanılan malzeme gri ahşap veya seramikse siyah öncelikli olmak üzere siyah veya kırmızı sandalye yakışır.
- Eğer yerde kullanılan malzeme beyaz ahşap veya seramikse kırmızı sandalye daha çok yakışır.
0
kırmızı çok çirkin. sandalyenin kendisi pek hoş değil bence. bende de bu masanın ufağı var, şu sandalyeleri kullanıyorum: www.ikea.com.tr üzerine minder de aldım tabii.
ama siyah ya da beyaz diyeyim ben bari eğer ki sırf bu sandalyeyse seçenek.
ama siyah ya da beyaz diyeyim ben bari eğer ki sırf bu sandalyeyse seçenek.
0
nwnd +1500
diğer renkler ucuz göstermiş, beyazı tercih et. masaörtüsü minder gibi şeylerle istediğin gibi renk katarsın mutfağa. hem belki mutfak dolaplarına kırmızı gitmez.
diğer renkler ucuz göstermiş, beyazı tercih et. masaörtüsü minder gibi şeylerle istediğin gibi renk katarsın mutfağa. hem belki mutfak dolaplarına kırmızı gitmez.
0
siyah olmalı.
Öğrenci evinde kullanacaksanız beyaz sıkıntı olur leke olur hep.
Kırmızısını güzel yapmamışlar yamalıklı gibi sonradan eklenmiş gibi duruyor.
Ve tabi ki siyah daha karizmatik:)
Öğrenci evinde kullanacaksanız beyaz sıkıntı olur leke olur hep.
Kırmızısını güzel yapmamışlar yamalıklı gibi sonradan eklenmiş gibi duruyor.
Ve tabi ki siyah daha karizmatik:)
0
bedbed
183 boyum var. 95 kiloyum üstüne üstlük veganım. Hayatım sürekli karbonhidratlarla geçiyor bu yüzden ama çok sıkıldım böyle olmaktan. İri olduğum için 95 kiloyu çok göstermiyorum. 70 kiloya düşmek gibi bir niyetim var. Sebzeyle besleniyorum yaklaşık 15 gündür. Sizce bu şekilde gitmek iyi mi yoksa di
183 boyum var. 95 kiloyum üstüne üstlük veganım. Hayatım sürekli karbonhidratlarla geçiyor bu yüzden ama çok sıkıldım böyle olmaktan. İri olduğum için 95 kiloyu çok göstermiyorum. 70 kiloya düşmek gibi bir niyetim var. Sebzeyle besleniyorum yaklaşık 15 gündür. Sizce bu şekilde gitmek iyi mi yoksa diyetisyene gitmek gerekir mi? Ayrıca günde 5 kilometre (2 kilometresi 8 m/s hızla koşuyorum) yürüyorum. Sizce bu şekilde gitmeli miyim yoksa diyetisyen falan şart mı? Bi de ne kadar sürece 70 olurum? :)
0
Bir tek koşu bandıyla 89 kilodan 63 kiloya, oradan da dambıl barbell ve vücut ağırlığı çalışmasıyla kas kütlesini artırarak 73 kiloya çıkmıştım. Karbonhidratla beslenmeniz sorun değil; kompleks karbonhidrat alıp basit şekerleri hayatınızdan çıkarırsanız eğer o sorunu çözersiniz. Vegan olduğunuz için protein ihtiyacınızı da bitkisel proteinlerleden karşılarsınız o probleminiz de hallolur, ortada büyük bir sorun göremiyorum ben. Bu arada egzersiz sisteminizi değiştirin; her gün aynı şekilde 5 kilometre koşmanıza gerek yok. Onun yerine 20/25 dakika hiit ile daha etkili sonuçlar alırsınız.
0
mete kudur
Süleyman efendi yurdunda kalan bir arkadaş anlattı (bkz: din bilgini olarak yurtta kalan arkadaş) ölünce(hemen ölümün akabinde değil, dirildikten sonra) tabiri caizmi o da bilmiyormuş ama karşımıza ekran gibi birşey çıkıp bütün insanların yaptıkları bütün insanlara gösterilecekmiş. peki bu ziyan
Süleyman efendi yurdunda kalan bir arkadaş anlattı (bkz: din bilgini olarak yurtta kalan arkadaş) ölünce(hemen ölümün akabinde değil, dirildikten sonra) tabiri caizmi o da bilmiyormuş ama karşımıza ekran gibi birşey çıkıp bütün insanların yaptıkları bütün insanlara gösterilecekmiş. peki bu ziyan olmasın tavrı acaba hayallerde geçerli mi ? çünkü yıllarca tek bir hayal kurup onu geliştirdim, hattabu hayali yazayım bi' kenara dediğimde başını unutmuşum. şimdi ölüncede gösterilmeyecekse ziyan mı oldu bizim bu düşünceler ?
0
farklı bir bilince erişileceğine inanıyorum ben misalen.
soruya farklı bir açıdan yaklaşırsam: diyelim bir insan bir insana bilinçsizce bir kötülük yaptı, istemeden yaptı ama istemeden yaptığını bilmiyor zarara uğrayan kişi. bilerek, kasten yapıldı sanıyor. işte sorunuzda bahsettiğiniz düzleme eriştiğinde doğru bilgiye sahip olacak o kişi. yani o eylemin kasıtlı bir zarar verme olmadığını öğrenecek.
dolayısıyla sizi bu denli etkileyen bir hayaliniz var ise, ona da hakim olursunuz o düzlemde diye inanıyorum. fakat büyük bir ihtimalle artık önemsemiyor olursunuz.
soruya farklı bir açıdan yaklaşırsam: diyelim bir insan bir insana bilinçsizce bir kötülük yaptı, istemeden yaptı ama istemeden yaptığını bilmiyor zarara uğrayan kişi. bilerek, kasten yapıldı sanıyor. işte sorunuzda bahsettiğiniz düzleme eriştiğinde doğru bilgiye sahip olacak o kişi. yani o eylemin kasıtlı bir zarar verme olmadığını öğrenecek.
dolayısıyla sizi bu denli etkileyen bir hayaliniz var ise, ona da hakim olursunuz o düzlemde diye inanıyorum. fakat büyük bir ihtimalle artık önemsemiyor olursunuz.
0
su ustunde yasayan balik
Toefl için 2-3 aylık bir İngilizce kursu arıyorum. Daha önce herhangi bir kursa gidip de gerek eğitiminden, gerek öğretmenlerinden memnun olan var mı?Teşekkürler.
Toefl için 2-3 aylık bir İngilizce kursu arıyorum. Daha önce herhangi bir kursa gidip de gerek eğitiminden, gerek öğretmenlerinden memnun olan var mı?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Amerikan Kültürden zamanında verim almıştım. (4-5 sene oldu)
TOEFL kursuna kabul olmak için İngilizce seviyenizin belli bir düzeyde olması lazımdı.
Önce sınava alıyorlardı; uygun bulmazlarsa bi kaç kur İngilizce kursuna alıyorlardı.
TOEFL kursuna kabul olmak için İngilizce seviyenizin belli bir düzeyde olması lazımdı.
Önce sınava alıyorlardı; uygun bulmazlarsa bi kaç kur İngilizce kursuna alıyorlardı.
0
pinkman1
son 3 ayda 12 kg. verdim 80 kg.a düştüm boy 1.83. Fakat yüzümdeki şişiklikte en ufak bir azalma olmadı ; gören arkadaşlar yüzüme bakınca kilo verdiğimi anlamıyorlar vücudumdan anlaşılıyor. Daha önce 80-81 kg olduğum zamanki rtesimlerime baktım yüzüm incecik ve küçücük ; ama şu an yine aynı kg.dayım
son 3 ayda 12 kg. verdim 80 kg.a düştüm boy 1.83. Fakat yüzümdeki şişiklikte en ufak bir azalma olmadı ; gören arkadaşlar yüzüme bakınca kilo verdiğimi anlamıyorlar vücudumdan anlaşılıyor. Daha önce 80-81 kg olduğum zamanki rtesimlerime baktım yüzüm incecik ve küçücük ; ama şu an yine aynı kg.dayım Akp amblemi ampul gibi şişik bi suratım var. Bunun nedeni ne olabilir?( Yağ vermemişindir ondandır demeyin %5-6 azalttım vücuttaki yağ oranımı)
0
vücut nereden kilo vereceğine kendisi karar veriyor. bir de yaş ile bağlantılı olabilir. yüzünüz oturmuştur artık vs.
vücudunuzun mevcut hali ve yağ oranınızdan memnunsanız yuvarlak yüzlü olduğunuz gerçeği ile barışacaksınız ya da kilo vermeye devam edeceksiniz, yüz süzülene kadar.
vücudunuzun mevcut hali ve yağ oranınızdan memnunsanız yuvarlak yüzlü olduğunuz gerçeği ile barışacaksınız ya da kilo vermeye devam edeceksiniz, yüz süzülene kadar.
0
eğer ki ideal kiloma ulaştım diyorsan koru, yüz zamanla oturacaktır. deri bir anda toplamaz kendini. 6-12 ay içinde yüzün daha zayıf görünecektir.
0
tunc_
Aktardan tarçın kabuğu aldım, bunları nasıl kullanabilirim? Kaynattığım sütün içine atabilir miyim, faydası olur mu? Önerileriniz var mı?
Aktardan tarçın kabuğu aldım, bunları nasıl kullanabilirim? Kaynattığım sütün içine atabilir miyim, faydası olur mu? Önerileriniz var mı?
0
sütün içine kaynatmadan önce, bir parçasını kırıp, koyun cezvenin içine. odunsu yapısı yüzünden kaynamadan sonra bardağa eklediğinizde kolay kolay tadını veremez. ama sütle beraber kaynarsa tadı süper olur.
ya da aynı şekilde, yeşil çay demliyorsanız karanfil zencefil ile birlikte suya ekleyin öyle demleyin çayınızı. o da çok güzel olur.
kışın grip olduğunuzda demlediğiniz ıhlamura da ekleyebilirsiniz kabuk tarçını. yine karanfil ve zencefille beraber kombo olur hem kış gününde.
daha da olmadı aşure yaparken bir iki çubuğunu en baştan tencereye atın. aşureyi pişirdikten sonra içinden çıkarırsınız.
en son önerim karanfil ile beraber bir demliğe alıp üzerine kaynar su döküp tarçın çayı yapılması
öneri deyince kendimi aştım :)
ya da aynı şekilde, yeşil çay demliyorsanız karanfil zencefil ile birlikte suya ekleyin öyle demleyin çayınızı. o da çok güzel olur.
kışın grip olduğunuzda demlediğiniz ıhlamura da ekleyebilirsiniz kabuk tarçını. yine karanfil ve zencefille beraber kombo olur hem kış gününde.
daha da olmadı aşure yaparken bir iki çubuğunu en baştan tencereye atın. aşureyi pişirdikten sonra içinden çıkarırsınız.
en son önerim karanfil ile beraber bir demliğe alıp üzerine kaynar su döküp tarçın çayı yapılması
öneri deyince kendimi aştım :)
0
kaynamış suyun içine atıp o şekil tarçın çayı yapabilirsiniz.
kahvenizin içine atabilirsiniz tarçın aromalı kahve olur.
yeşil çayın içine de yakışıyor.
faydaları saymakla bitmez tabii. mide-bağırsak sistemini, metabolizmayı, kan şekerini düzenleyici etkileri olduğu söyleniyor.
ben süt içmiyorum, o yüzden sütün içindeki durumunu bilemeyeceğim. ama olabilir gibi geliyor. zira sütlü tatlılara eklenen toz tarçının sütün zararlarını notralize ettiği bilinen ve çok eskilere dayanan bir gerçek.
kahvenizin içine atabilirsiniz tarçın aromalı kahve olur.
yeşil çayın içine de yakışıyor.
faydaları saymakla bitmez tabii. mide-bağırsak sistemini, metabolizmayı, kan şekerini düzenleyici etkileri olduğu söyleniyor.
ben süt içmiyorum, o yüzden sütün içindeki durumunu bilemeyeceğim. ama olabilir gibi geliyor. zira sütlü tatlılara eklenen toz tarçının sütün zararlarını notralize ettiği bilinen ve çok eskilere dayanan bir gerçek.
0
faydası da özellikle kan şekerini düzenlemek. o nedenle şeker hastalarına çokça tavsiye edilen bir baharattır tarçın. diyabetliler zaten kısıtlı miktarlarda tatlı (o da sütlü tatlılar genellikle) tüketebiliyorlar. onu da yerken üzerine bolca tarçın serpmeleri istenir.
aynı mantıkla, eğer kan şekeriniz oynuyorsa gün içinde, tatlı krizlerine giriyorsanız ya da diyet yapmaya çalışıyorsanız bu etkileri bir nebze azaltmak için kullanabilirsinzi tarçını.
aynı mantıkla, eğer kan şekeriniz oynuyorsa gün içinde, tatlı krizlerine giriyorsanız ya da diyet yapmaya çalışıyorsanız bu etkileri bir nebze azaltmak için kullanabilirsinzi tarçını.
0
Ben cezvede süt kaynatırken içine atttım, cezvenin tabanına yapıştı. Neden olmuştur ki.
0
Biz demlenirken çayın içine atıyoruz veya kırıp birazını fincana koyuyoruz içerken. Çok güzel oluyor.
Kaynattığınız sütün içine de atabilirsiniz.
Kaynattığınız sütün içine de atabilirsiniz.
0
@arnatuile ben kaymak tutmasın diye sütü kaynatırken hep karıştırdığım için herhalde, hiç yapışma sorunu yaşamadım tarçında. o yüzden cezveye atın demiştim. ama şimdi olmadı bak...
demek ki süt karıştırılmadan ısıtılacaksa tarçın sütün çileceği fincana koyulup üzerine kaynar süt dökülecek.
demek ki süt karıştırılmadan ısıtılacaksa tarçın sütün çileceği fincana koyulup üzerine kaynar süt dökülecek.
0
baldur
ayın 15'inde başvursam ama hesap dökümünü bugün alsam sorun olur mu? yani o 1 haftada parana ne oldu diye düşünüp daha güncelini getir derler mi yoksa 1 haftada bir şey olmaz mı?
ayın 15'inde başvursam ama hesap dökümünü bugün alsam sorun olur mu? yani o 1 haftada parana ne oldu diye düşünüp daha güncelini getir derler mi yoksa 1 haftada bir şey olmaz mı?
0
eğer polonya'dan falan başvurucaksan olmaz ama mesela ingiltere için sorun olabilir.imkanın varsa gitmeden bi iki gün önce al bence.
0
hulahop
Herhangi bir nedenden dolayı bir şehre küsseniz ama o şehri terk edemeseniz, şehrin anlayabileceği bir şekilde nasıl ona küs olduğunuzu belli edersiniz? Teşekkürler
Herhangi bir nedenden dolayı bir şehre küsseniz ama o şehri terk edemeseniz, şehrin anlayabileceği bir şekilde nasıl ona küs olduğunuzu belli edersiniz? Teşekkürler
0
şehreküstü metro istasyonu var bursa'da.
bütün gün orada takılırım. anlar herhalde. eşek değil ya.
bütün gün orada takılırım. anlar herhalde. eşek değil ya.
0
Anlamasını beklemem pek. Sonuçta fare dağa küsmüş olur sadece ama başka şehirle sevişirim. Gidemiyor olduğum için de şehri hissettiğim anda suratımı asar otururum.
0
ben de baska sehirden hatun yaparim, sonra derim ki; "zaten buranin gizlari kole gotu gibi kokuyo."
bi' de sehre mesaj atarim face'ten... "chok kotusun tmm mi. pis sehir" falan diye.
mahallede yururken falan hep osururum sonra. bazen de tukururum. oh lan!
bi' de sehre mesaj atarim face'ten... "chok kotusun tmm mi. pis sehir" falan diye.
mahallede yururken falan hep osururum sonra. bazen de tukururum. oh lan!
0
yardiranadamm
herkese selam öncelikle,başlıkta da belirttiğim gibi bir ayakkabı tavsiyesi istiyorum sizden.en önemli kıstaslaslarımdan biri yazlık, hava alan bir şey olmalı.görüntü olarak da %99 kot pantolon giyen biri olarak ona uyumlu olmalı.dizlerim de hassas(menisküs yırtığı var) olduğu için rahat tabanlı olu
herkese selam öncelikle,
başlıkta da belirttiğim gibi bir ayakkabı tavsiyesi istiyorum sizden.
en önemli kıstaslaslarımdan biri yazlık, hava alan bir şey olmalı.
görüntü olarak da %99 kot pantolon giyen biri olarak ona uyumlu olmalı.
dizlerim de hassas(menisküs yırtığı var) olduğu için rahat tabanlı olursa sevinirim.
yani hem görünüm hem rahatlık önemli.
fiyatı önemli değil, bütçemi aşarsa almam zaten.
şimdiden teşekkürler.
başlıkta da belirttiğim gibi bir ayakkabı tavsiyesi istiyorum sizden.
en önemli kıstaslaslarımdan biri yazlık, hava alan bir şey olmalı.
görüntü olarak da %99 kot pantolon giyen biri olarak ona uyumlu olmalı.
dizlerim de hassas(menisküs yırtığı var) olduğu için rahat tabanlı olursa sevinirim.
yani hem görünüm hem rahatlık önemli.
fiyatı önemli değil, bütçemi aşarsa almam zaten.
şimdiden teşekkürler.
0
deriden de %66 indirim var ben 180 tl lik sergio tachini spor ayakkabıyı 35 tl ye aldım..
0
pescador
iyi geceler duyuru ahalisi,"obez"in tam olarak bir tanımı var mı? sadece vücut kitle indeksiyle belirlenebilen bir şey mi bu obezite? şöyle bir durum var, bu VKİ nanesine göre ben 9 kilo daha alırsam "obez" kategorisine giriyorum. boyum 178 kilom 86.kilo aldığımın ve çok şahane görünmediğimin farkın
iyi geceler duyuru ahalisi,
"obez"in tam olarak bir tanımı var mı? sadece vücut kitle indeksiyle belirlenebilen bir şey mi bu obezite? şöyle bir durum var, bu VKİ nanesine göre ben 9 kilo daha alırsam "obez" kategorisine giriyorum. boyum 178 kilom 86.
kilo aldığımın ve çok şahane görünmediğimin farkındayım ama obez olacak kadar da değilim yani. parmaklarım hala ince sayılır, yüzüm de çok şişkin değil. göbek ve bel sıkıntılı.
9 kilo mu çok büyük fark yapıyor, ben mi kendimi zayıf zannediyorum yoksa obez olmak bu kadar kolay mı? çok değil bir sene önce at gibi adamdım, çok moralim bozuldu lan. 9 kilo dediğin nedir, iki öğünde alıyorum ben onu.
yani şimdi ben 9 kilo daha alsam "obez" mi sayılıyorum? yoksa bunun için başka şartları yerine getirmem, daha farklı türlü türlü hastalığa mı sahip olmam gerekiyor?
"obez"in tam olarak bir tanımı var mı? sadece vücut kitle indeksiyle belirlenebilen bir şey mi bu obezite? şöyle bir durum var, bu VKİ nanesine göre ben 9 kilo daha alırsam "obez" kategorisine giriyorum. boyum 178 kilom 86.
kilo aldığımın ve çok şahane görünmediğimin farkındayım ama obez olacak kadar da değilim yani. parmaklarım hala ince sayılır, yüzüm de çok şişkin değil. göbek ve bel sıkıntılı.
9 kilo mu çok büyük fark yapıyor, ben mi kendimi zayıf zannediyorum yoksa obez olmak bu kadar kolay mı? çok değil bir sene önce at gibi adamdım, çok moralim bozuldu lan. 9 kilo dediğin nedir, iki öğünde alıyorum ben onu.
yani şimdi ben 9 kilo daha alsam "obez" mi sayılıyorum? yoksa bunun için başka şartları yerine getirmem, daha farklı türlü türlü hastalığa mı sahip olmam gerekiyor?
0
peki bu "tahlil değerleri" nedir tam olarak? yani vücut kitle indeksim 30> çıkıyorsa tamam mı, obez miyim? yoksa bunun için testler yapılması gerekiyor mu, başka bir şeyin bilinmesi lazım mı?
dediğim gibi, çok kilo aldığımın ve ideal görüntüden uzak olduğumun farkındayım ama cidden, beni hiç görmemiş birisi ilk kez karşılaştığında "şişman" demez kesinlikle. o kadar kör olmamışımdır umarım. bak aklıma bu düştü şimdi de. yoksa çok kötü görünüyorum da ben mi farkında değilim? vay babo.
dediğim gibi, çok kilo aldığımın ve ideal görüntüden uzak olduğumun farkındayım ama cidden, beni hiç görmemiş birisi ilk kez karşılaştığında "şişman" demez kesinlikle. o kadar kör olmamışımdır umarım. bak aklıma bu düştü şimdi de. yoksa çok kötü görünüyorum da ben mi farkında değilim? vay babo.
0
yag oranı çok çok önemli. ona bakarsan vg yapanların pek çogu da girer sırf vki hesaplandıgında obez sınıfına. kas agır çeker, az yer tutar. yag hafif çeker, çok yer tutar.
bir de 9 kg almak için 9x7000 cal fazla yemen lazım harcadıgından.
öyle 2ögünde alamazsın yani.
bir de 9 kg almak için 9x7000 cal fazla yemen lazım harcadıgından.
öyle 2ögünde alamazsın yani.
0
Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenmiş sınıflamaya göre;
18.5 altında BMI Az kilolu
18.5 - 24.9 Normal Kilo
25.0 - 29.9 Fazla Kilo
30.0 - 39.9 Obez
40.5 'ın üzeri Morbid (ciddî)
Obez olarak belirlenmiştir.
bu ölçüt senin günde kaç mg kalsiyum tükettiğine, yağ oranına, tuz/su kütlene, aldığın kalorinin neyden geldiğine vs. bakmadan belirlenir. yani sen şu anda obez olabilirsin, ve senden 10 kilo fazla olan birisi 120 yaşına kadar bilinçli yaşayacak derecede sağlıklı olabilir.
illa bir sıfat aramayın, fazla yağ her türlü zarardır. azı çok, çoğu felaket zararlıdır.
27,1 çıktı bmi. 95 kilo olursan tam 30 oluyor. bu da obezitenin başlangıcı.
ama dediğim gibi, takılmayın bunlara.
18.5 altında BMI Az kilolu
18.5 - 24.9 Normal Kilo
25.0 - 29.9 Fazla Kilo
30.0 - 39.9 Obez
40.5 'ın üzeri Morbid (ciddî)
Obez olarak belirlenmiştir.
bu ölçüt senin günde kaç mg kalsiyum tükettiğine, yağ oranına, tuz/su kütlene, aldığın kalorinin neyden geldiğine vs. bakmadan belirlenir. yani sen şu anda obez olabilirsin, ve senden 10 kilo fazla olan birisi 120 yaşına kadar bilinçli yaşayacak derecede sağlıklı olabilir.
illa bir sıfat aramayın, fazla yağ her türlü zarardır. azı çok, çoğu felaket zararlıdır.
27,1 çıktı bmi. 95 kilo olursan tam 30 oluyor. bu da obezitenin başlangıcı.
ama dediğim gibi, takılmayın bunlara.
0
vg ile uğraşmıyorum ve bendeki ekstraların tamamı ne yazık ki yağ. çok sağlıksız beslendiğim için vücuda faydalı hiçbir şey aldığımı zannetmiyorum. ama madem bu seviyeye kadar gelmişim, dikkat etmeye çalışacağım bundan sonra. ömür boyu "yiyom yiyom kilo almıyom hehe" adamı olduktan sonra daha çok koyuyor valla.
0
ama sen yine de al önlemini tabi.
sporunu yap. güzel beslen. suyunu bol iç. fazlalıklarını at.
sporunu yap. güzel beslen. suyunu bol iç. fazlalıklarını at.
0
görüntüyle alakası yok ne yazık ki.
ben hayatım boyunca şişman göründüm ama vücut kitle endeksim en şişman halimde 23tü. doktora sağlıksız bir durumun yok diyo normalmişim yani ama dışardan bakan biri hayatta normal demez; şişman der, ki öyle de.
ben hayatım boyunca şişman göründüm ama vücut kitle endeksim en şişman halimde 23tü. doktora sağlıksız bir durumun yok diyo normalmişim yani ama dışardan bakan biri hayatta normal demez; şişman der, ki öyle de.
0
salça olup bir bki sorusu da ben sorayım.
bki'm 16.7
çok mu kötü bu?
cevab: geçmiş olsun, öyleymiş demek.
bki'm 16.7
çok mu kötü bu?
cevab: geçmiş olsun, öyleymiş demek.
0
duzsac
iyi geceler! geçen tahlil yaptırmıştım, az önce kontrol ettim sonuçları çıkmış ama pek anlamadım tabi.Anlayanlar bi yorumlayabilir mi acaba? http://imgur.com/PYbUtXEhttp://imgur.com/LsdDGVQhttp://imgur.com/lvHIavYhttp://imgur.com/59i0AHxşimdiden teşekkürler^^Edit: cinsiyet ve yas belirtmeyi unutmusu
iyi geceler!
geçen tahlil yaptırmıştım, az önce kontrol ettim sonuçları çıkmış ama pek anlamadım tabi.Anlayanlar bi yorumlayabilir mi acaba?
imgur.com
imgur.com
imgur.com
imgur.com
şimdiden teşekkürler^^
Edit: cinsiyet ve yas belirtmeyi unutmusum; 18, K.
geçen tahlil yaptırmıştım, az önce kontrol ettim sonuçları çıkmış ama pek anlamadım tabi.Anlayanlar bi yorumlayabilir mi acaba?
imgur.com
imgur.com
imgur.com
imgur.com
şimdiden teşekkürler^^
Edit: cinsiyet ve yas belirtmeyi unutmusum; 18, K.
0
hafif düzeyde demir eksikliği anemisi. kırmızı et yemeyen birisiniz sanırım. daha fazla kırmızı et tüketirseniz sorun kalmayacaktır. (tavuk, balık değil dana, keçi eti tüketeceksiniz)
demir tedavisi için bir kaç kez iğne yaptırmanız gerekiyor. normal iğne gibi değildir yapan iyi yapmazsa kalçanızda dev bir siyahlık olabilir. (geçici) ağızdan alınan tedaviden fayda görmezsiniz. 2-3 ay beslenmenize kırmızı et ekleyin sonra tahlili yenileyin. acil, olağan dışı durum görünmüyor. kan veren ya da kanayan insan da bu sonuç görülebilir.
kadın olduğunuzu tahmin ediyorum, eğer mens günleriniz çoksa, fazla kanıyorsanız (günlük kullanılan pet sayısı önemli) jinekoloğa gidebilirsiniz.
demir tedavisi için bir kaç kez iğne yaptırmanız gerekiyor. normal iğne gibi değildir yapan iyi yapmazsa kalçanızda dev bir siyahlık olabilir. (geçici) ağızdan alınan tedaviden fayda görmezsiniz. 2-3 ay beslenmenize kırmızı et ekleyin sonra tahlili yenileyin. acil, olağan dışı durum görünmüyor. kan veren ya da kanayan insan da bu sonuç görülebilir.
kadın olduğunuzu tahmin ediyorum, eğer mens günleriniz çoksa, fazla kanıyorsanız (günlük kullanılan pet sayısı önemli) jinekoloğa gidebilirsiniz.
0
kan degerleri düşük.
demir takviyesi başlanabilir.
bir de hbA1c 5.5 biraz yuksek bi deger. yani istenen sınırlarda eyvallah da bence yuksek.
glikoz yüklemesi yapılsa fena olmaz gibi geldi.
dr falan degilim.
demir takviyesi başlanabilir.
bir de hbA1c 5.5 biraz yuksek bi deger. yani istenen sınırlarda eyvallah da bence yuksek.
glikoz yüklemesi yapılsa fena olmaz gibi geldi.
dr falan degilim.
0
Demir eksikliği anemisi var bunun etiyolojisi araştırılmalı muhakkak. Diyete bağlı değil de muhtemelen 18 yaşında iseniz uzun süren regl kanamaları ya da miktardaki fazlalık, myom tarzı bir şey sebep oluyor olabilir. Demir tedavisi ise oral yollardan tercih edilir eğer gastrointestinal yolda bir problem yoksa çünkü demr açığınız da çok fazla değil. Geçmiş olsun.
0
