Giriş
(85)

26 Nisan-GÜNCEL Koronavirüs Tedbirleri (Tüm Sorular İçin Sabit Duyuru)

Kaleci Saçlı Forvet
İÇİŞLERİ BAKANLIĞININ YAYINLADIĞI GENELGEDE YER ALAN VE EN ÇOK SORULAN SORULARIN MADDELERİNİ YAZDIM, KALANI İÇİN DE EN ALTA GENELGENİN LİNKİNİ BIRAKTIM GENELGEYİ AÇIP CTRL+F YAPIP MERAK ETTİĞİNİZ KONUNUN ANAHTAR KELİMESİNİ YAZIP İLGİLİ MADDEYE ULAŞABİLİRSİNİZ YA DA BURADAN SORABİLİRSİNİZ.SOKAĞA ÇIKM
İÇİŞLERİ BAKANLIĞININ YAYINLADIĞI GENELGEDE YER ALAN VE EN ÇOK SORULAN SORULARIN MADDELERİNİ YAZDIM, KALANI İÇİN DE EN ALTA GENELGENİN LİNKİNİ BIRAKTIM GENELGEYİ AÇIP CTRL+F YAPIP MERAK ETTİĞİNİZ KONUNUN ANAHTAR KELİMESİNİ YAZIP İLGİLİ MADDEYE ULAŞABİLİRSİNİZ YA DA BURADAN SORABİLİRSİNİZ.


SOKAĞA ÇIKMA KISITLAMASI

1: Hafta içi hafta sonu ayrımı olmaksızın 29 Nisan 2021 Perşembe günü saat 19.00’da başlayıp 17 Mayıs 2021 Pazartesi günü saat 05.00’de bitecek şekilde tam zamanlı sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacaktır.

2: Sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu günlerde bakkal, market, manav, kasap, kuruyemişçi ve tatlıcılar 10.00-17.00 saatleri arasında faaliyet gösterebilecek, vatandaşlarımız zorunlu ihtiyaçlarının karşılanması ile sınırlı olmak ve araç kullanmamak şartıyla (engelli vatandaşlarımız hariç) ikametlerine en yakın bakkal, market, manav, kasap, kuruyemişçi ve tatlıcılara gidip gelebilecektir. Aynı saatler arasında bakkal, market, manav, kasap, kuruyemişçi, tatlıcılar ve online sipariş firmaları evlere/adrese servis şeklinde de satış yapabileceklerdir.

Yukarıda belirtilen uygulama zincir ve süper marketler için haftanın altı günü geçerli olacak, zincir marketler pazar günleri kapalı kalacaktır.

30 Nisan-17 Mayıs tarihleri arasında alkol satışı yapılmayacak.


3: - Sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu günlerde yeme-içme yerleri (restoran, lokanta, kafeterya, pastane gibi yerler) sadece paket servis şeklinde faaliyet gösterebileceklerdir.

Yeme-içme yerleri ile online yemek sipariş firmaları Ramazan ayı sonuna denk gelen 13 Mayıs 2021 Perşembe gününe kadar 24 saat esasına göre paket servis yapabilecektir. Yeme-içme yerleri ile online yemek sipariş firmaları Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte saat 01.00’e kadar paket servis yapabilecektir.


3: Tam kapanma döneminde ekmek üretiminin yapıldığı fırın ve/veya unlu mamul ruhsatlı iş yerleri ile bu iş yerlerinin sadece ekmek satan bayileri açık olacaktır (Bu iş yerlerinde sadece ekmek ve unlu mamul satışı yapılabilir.). Vatandaşlarımız ekmek ve unlu mamul ihtiyaçlarının karşılanması ile sınırlı olmak ve araç kullanmamak şartıyla (engelli vatandaşlarımız hariç) ikametlerine yürüme mesafesinde olan fırına gidip gelebileceklerdir.

Fırın ve unlu mamul ruhsatlı işyerlerine ait ekmek dağıtım araçlarıyla sadece market ve bakkallara ekmek servisi yapılabilecek, sokak aralarında kesinlikle satış yapılmayacaktır.

4: Yabancılara yönelik sokağa çıkma kısıtlamasına dair muafiyet sadece turistik faaliyetler kapsamında geçici/kısa bir süre için ülkemizde bulunan yabancıları kapsamakta olup; ikamet izinliler, geçici koruma statüsündekiler veya uluslararası koruma başvuru ve statü sahipleri dahil olmak üzere turistik faaliyetler kapsamı dışında ülkemizde bulunan yabancılar sokağa çıkma kısıtlamalarına tabidirler.

5: Tam kapanma sürecinde kendi ihtiyaçlarını karşılayamayacak durumdaki ileri yaş gruplarındaki veya ağır hastalığı olan vatandaşlarımızın 112, 155 ve 156 numaraları üzerinden bildirdikleri temel ihtiyaçları VEFA Sosyal Destek Gruplarınca karşılanacak olup, bu konuda gerek personel görevlendirilmesi gerekse ihtiyaçların bir an evvel giderilmesi bakımından gerekli tedbirler Valiler ve Kaymakamlar tarafından alınacaktır.

6: Sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacak olan dönemde konaklama tesislerinde rezervasyonunun bulunması vatandaşlarımız açısından sokağa çıkma ve/veya şehirlerarası seyahat kısıtlamasından muafiyet sağlamayacak olup bu dönemde konaklama tesisleri sadece zorunlu durumlara bağlı olarak seyahat izin belgesi alan kişilere hizmet verebileceklerdir.



ŞEHİRLERARASI SEYAHAT KISITLAMASI


1: Sokağa çıkma kısıtlaması uygulanacak olan 29 Nisan 2021 Perşembe günü saat 19.00’dan 17 Mayıs 2021 Pazartesi günü saat 05.00’e kadar şehirler arası seyahatlere (özel araçla ve toplu taşıma ile) zorunlu haller dışında izin verilmeyecektir.

Belirtilen dönem içerisinde uçak, tren, gemi veya otobüs gibi toplu ulaşım aracıyla seyahat edecek kişilere biletleme işlemi yapılmadan önce mutlaka seyahat izin belgesinin olup olmadığı kontrol edilecek, geçerli bir seyahat izninin bulunması halinde biletleme işlemi gerçekleştirilecektir.


Şehirler arası seyahat kısıtlamasının istisnaları;

- Zorunlu bir kamusal görevin ifası kapsamında ilgili Bakanlık ya da kamu kurum veya kuruluşu tarafından görevlendirilmiş olan kamu görevlileri (müfettiş, denetmen vb.) kurum kimlik kartı ile birlikte görev belgesini ibraz etmek kaydıyla bu hükümden muaf tutulacaktır.

- Kendisi veya eşinin, vefat eden birinci derece yakınının ya da kardeşinin cenazesine katılmak için veya cenaze nakil işlemine refakat etmek amacıyla herhangi bir cenaze yakınının e-devlet kapısındaki İçişleri Bakanlığına ait E-BAŞVURU veya ALO 199 sistemleri üzerinden yapacakları başvurular (yanında akraba konumundaki 9 kişiye kadar bildirimde bulunabilecektir) sistem
tarafından vakit kaybetmeksizin otomatik olarak onaylanarak cenaze yakınlarına gerekli seyahat izin belgesi oluşturulacaktır.

Cenaze nakil ve defin işlemleri kapsamında başvuru yapacak vatandaşlarımızdan herhangi bir belge ibrazı istenilmeyecek olup Sağlık Bakanlığı ile sağlanan entegrasyon üzerinden gerekli sorgulama seyahat izin belgesi düzenlenmeden önce otomatik olarak yapılacaktır.

ZORUNLU HAL SAYILACAK DURUMLAR

- Tedavi olduğu hastaneden taburcu olup asıl ikametine dönmek isteyen, doktor raporu ile sevk olan ve/veya daha önceden alınmış doktor randevusu/kontrolü olan,
- Kendisi veya eşinin, hastanede tedavi gören birinci derece yakınına ya da kardeşine refakat edecek olan (en fazla 2 kişi),
- Bulunduğu şehre son 5 gün içerisinde gelmiş olmakla beraber kalacak yeri olmayıp ikamet ettikleri yerleşim yerlerine dönmek isteyen (5 gün içinde geldiğini yolculuk bileti, geldiği araç plakası, seyahatini gösteren başkaca belge, bilgi ile ibraz edenler),
- ÖSYM tarafından ilan edilmiş merkezi sınavlara katılacak olan,
- Askerlik hizmetini tamamlayarak yerleşim yerlerine dönmek isteyen,
- Özel veya kamudan günlü sözleşmeye davet yazısı olan,
- Ceza infaz kurumlarından salıverilen,

kişilerin zorunlu hali bulunduğu kabul edilecektir.


Vatandaşların, yukarıda belirtilen zorunlu hallerin varlığı halinde bu durumu belgelendirmek kaydıyla; e-devlet üzerinden İçişleri Bakanlığına ait E-BAŞVURU ve ALO 199 sistemleri üzerinden Valilik/Kaymakamlık bünyesinde oluşturulan Seyahat İzin Kurullarından izin almak kaydıyla seyahat edebileceklerdir. Seyahat İzin Belgesi verilen kişiler seyahat süreleri boyunca sokağa çıkma kısıtlamasından muaf olacaktır.

2. Tam kapanma sürecinde sağlık, güvenlik, acil çağrı gibi kritik görev alanları hariç olmak üzere kamu kurum ve kuruluşlarında hizmetlerin sürdürülebilmesi için gerekli olan asgari personel seviyesine düşülecek (asgari personel seviyesi toplam personel sayısının % 50’sini aşmayacak ölçüde) şekilde uzaktan veya dönüşümlü çalışmaya geçilecektir.


NOT: Genelgede kısıtlamadan muaf tutulan işletmeler kurumlar vs. belirtiliyor, eğer belirtilmemişse bu o işletmenin-kurumun kapalı olacağı, kısıtlamadan muaf tutulmadığı anlamına geliyor.


İçişleri Bakanlığı Genelgesi:

www.icisleri.gov.tr
0
Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
İstisna is yerlerinde degisiklik yok degil mi? Lojistik operasyon tedarik vs gibi?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(26.04.21)
Genelge yayınlanmadı ama pandemi başından beri hiç değişmedi yine değimez muhtemelen.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
şehirlerarası seyahatlerin tamamı izne tabi olacak denmiş ama e-devlet ekranındaki izin şartları aynı görünüyor; sadece 65 yaş üstü ve sadece özel araçla seyahat için, toplu taşıma için izin talep seçeneği görünmüyor.

yine laf ebeliği olup toplu taşımayla seyahat aslında serbest olup sadece kapasite yarılanmış olabilir mi?
0
bir garip melek
(26.04.21)
avm'ler tamamen kapalı, zincir marketler pazar hariç 18'e kadar açık, doğru mudur?
0
Tochinoshin
(26.04.21)
Önümüzdeki günlerde ev sahibi ile kontrat yapıp önümüzdeki hafta taşınacaktık, kısıtlamada izin ile ayni ilçe içerisinde taşınabilir miyiz? Yeni evde ocağın bağlanması,boya yapılması ve benzeri konularda hizmet alabilir miyiz?
0
gmzo
(26.04.21)
şu sıralar olan haftasonu yasaklarında olduğu gibi gün içinde en yakın markete gidebileceğiz değil mi?
0
Coyote
(26.04.21)
İcki satislari yasaklanir mi acaba?
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(26.04.21)
Mesela internet arızası olursa Türk Telekom teknik servisi gelip bakabilecekler mi?
0
camlicagazoz
(26.04.21)
@Bir garip melek Genelge yayınlanmadan kesin bir şey söylemek zor, RTE tam olarak şehirlerarası özel araçla ve toplu taşımayla seyahat tamamen izne tabi olacak dedi, genelgede düzeltme olabilir ama toplu taşımanın da izne tabi olduğunu kesin söyledi.

@Tochinoshin AVM'ler kapalı, marketler pazar hariç diğer günler 18.00'e kadar açık.

@gmzo Senin işin nakliye lojistik vs sınıfına girdiği için ve bu alanda çalışanlar yasaktan muaf olduğu için izin alabilirsin diye tahmin ediyorum fakat diğeri için yeni genelgenin yayınlanmasını beklemek lazım eskisinde bununla ilgili bir izin yok, tam kapanma olduğu için yenisinde izin verilebilir belki.


@Coyote Aynı sistem devam edecek muhtemelen. Sadece pazar günü zincir marketler kapalı olacak.

@proletarier aller lander vereinigt euch Onunla ilgili bi açıklama yok ama 2 hafta alkol satışı yasak olur mu bilemedim, genelgede onun durumunu belirtiler şimdilik kesin bir bilgi yok.

@camlicagazoz O tip servisler hizmet vermeye devam edecek.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
Hafta ici 65 yas ustu markete gidebilir mi?
0
gelmeistemem
(26.04.21)
Genelge henüz yayınlanmadı kesin bir bilgi yok. Muhtemelen diğer tam kapanmada olduğu gibi belli bir saat aralığında gidebilecekler.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
babam elektrikçi. yani her türlü elektirik tesisat tüm işleri yapıyor. kapalı mı açık mı?
0
mikahakkinen
(26.04.21)
İstisna olan işletmeler henüz açıklanmadı genelgeyle öğreneceğiz.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
Yasak saatinde randevulu hastaneye gidiş serbest midir? Öyle ise, polis durdursa ne yapıyoruz? Teşekkürler
0
harmanyeri
(26.04.21)
Randevuyla ilgili bi belge mesaj vs gösterirseniz sorun kalmaz.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
Uzama olmaz zaten yaz sezonu geliyor ama olsa bile seyahat izni alıp yine dönüş yaparsınız buna engel bir durum yok.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
Mesela internet telefon bağlatacağım ben, tt gelip bağlar mı?
0
malwethiel
(26.04.21)
Bu tür durumlar için istisnai uygulamalar olabilir. Bundan önceki tam kapanmada nasıl halledilmişti bu ihtiyaçlar? Yine aynı şekilde olabilir onun dışında teknik olarak araçla gidişler yasak.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
İnternet telefon doğalgaz vs servisleri çalışıyor ama ben bunları bir önceki kapanma bilgilerine göre söylüyorum fakat yeni genelgede de bununla ilgili bir değişiklik yoktur muhtemelen.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(26.04.21)
Hemen yarın pasaporta başvursam çıkar mı acaba? Bir kaç gün resmi işlem süreci var ama sallıyorum cuma günü ankaradan belgenin işleri bitti ve bana kargoyla gönderilmesi sırası geldi ama kimse çalışmıyor olacak. Nasıl olur acaba?

Yoksa bulunduğum ilde nüfusta işlerim bitince her şey hallolacak sadece baskı yapıp gönderim süreci mi olacak?
0
avatar is back
(27.04.21)
Kamuda çalışma hacmi personelin %50'si şeklinde olacak, pasaport işi olmaz muhtemelen.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Petshop'lar ile ilgili bir açıklama yok. Açık olacak mı? Evcil hayvanımıza mama vs. alabilecek miyiz acaba?
0
himmet dayi
(27.04.21)
Petshop'larla ilgili bir madde yok ama veteriner klinikleri açık olacak, mamalar buralarda da satıldığı için acil bir durum olursa buradan alınabilir sanırım ya da kapanmaya girmeden önce bu ihtiyaçlar giderilirse daha garanti olur.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Tam kapanma sürecinin bir kısmını ailemin yanında geçirmeyi düşünüyorum farklı ilde. Ancak mayıs 11'de hastane randevum var (jinekoloji). Seyahat izni çıkar mı bu durumda bana, 10'u gibi geri dönebilir miyim ne dersiniz? Doktor randevuları ile izin alınabilir diyor genelge ama yani benimki çok acil bir durum değil, sadece kontrol niteliğinde bir muayenene olacak. Sen bekle sonra gidersin derler mi acaba?

Bir de seyahat izni için kaç gün öncesinden başvurmak gerekiyor? 11'indeki izin için mayıs 1 2 gibi başvursam mesela?
0
banusa
(27.04.21)
Randevunuz varsa her şekilde izin alırsınız acil olup olmaması kriter değil.

Bu dönemde izin talepleri çok olacağı için birkaç hafta önceden başvuru yapmak iyi olabilir. Gerçi bakanlık bu konuda bir problem yaşanmayacak diye bilgilendirmiş ama siz yine de tedbirinizi alıp son günlere bırakmamaya çalışın.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
semt pazarları ile ilgili bir bilgi göremedim ben. açık havada olan semt pazarları açık olacak mı?
0
Dr_Stat
(27.04.21)
Semt pazarlarının açık olması kapanmanın amacıyla ters olduğu için açık olması da mümkün olmaz muhtemelen, bir önceki tam kapanmada da açık değildi yine açık olmaz. Genelgede zaten istisna olan işletmeler kurumlar vs yazıyor, hakkında bir bilgi yoksa onlar muaf değildir yasaktan.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Kütüphaneler acik olur mu?
0
violetsnotblue
(27.04.21)
Kütüphaneler açık olmaz, kapalı.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
annem önümüzdeki hafta amerikaya gidecekti uluslararası uçuşlardan hiç bahsedilmiyor. uluslararası uçuşlar için bir farklılık yok sanırım diye düşünüyorum?

peki annem yaşlı havalimanına bırakmam gerekiyor. Uçuşu öğlen 2 de benim onu götürmem mümkün olur mu?
0
NightBringer
(27.04.21)
Uçuş yasağı yok fakat tüm seyahatler için yine izin almak gerekiyor, bu izinle yasaktan muaf olacak kişi bilet sahibi oluyor alan-bırakan için bir muafiyet yok ama seyahat için izin alırken bu durumu belirtirseniz bi çözüm bulunur belki.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Tam kapanmada doktor randevum var, kişisel aracımızla gideceğiz arabayı annem kullanacak. Sorun olur mu bu durum? Yoksa tek mi gitmem lazım?
0
mantarsevmem
(27.04.21)
Hasta refakati sadece şehirler arası seyahatlerde geçerli, diğer durumlarda refakatçiye izin verilmiyor sadece randevusu olan kişi muaf olacak.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
şehiriçi otobüs, metro metrobüs ile ilgili kısmı anlamadım? onlar da %50 kapasite ile mi çalışacak? izin belgesi olanlar diyelim doktor randevusu olan kişiler otobüsleri kullanabilecek m? iett için soruyorum bilgisi olan var mı?
0
burya
(27.04.21)
iş nedeniyle şehirlerarası seyahat etmek için ne yapacağız? izin belgesi başvuruda böyle bir bölüm yok. şirketten alınan belge yeterli midir
0
ortalama keyifçi
(27.04.21)
Sağlık güvenlik ve acil çağrı gibi servislerin dışında kamuya ait yerler asgari personel seviyesinde çalışacak, bu durumda İETT de bu prosedüre göre çalışacak. Hastane randevusu vs olanlar bu araçları denk getirebilirlerse tabii ki kullanacaklar ama sefer sayısı çok düşeceği için bu riskli bir tercih olur.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Üniversiteler ile ilgili bir şey yok.

Laboratuvarda çalışanlar ne yapacak?
0
emcekare olmadi einstein olsun bari
(27.04.21)
Hakkında bilgi yoksa istisna kapsamında değildir.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
alkol satışı yasak olacakmış. peki bu durumda marketlere alkol dağıtımı da durdurulur mu ki?

yasakta da alkol satmaya devam eden marketler bulunuyor çünkü ama marketlerde de tükenirse yenisi gelmeyebilir mi?
0
istanbul kanatlarimin altinda
(27.04.21)
Trendyolda satış yapıyorum, ürünlerim depoda duruyor. depoya gidip kargo çıkartabilecek miyim?
0
cometome
(27.04.21)
Alkol satışı vatandaşa yasak, marketlerin kendi tedarikleriyle ilgili bir kısıtlama yoktur muhtemelen o da lojistiğe tabi bir durum, lojistik de serbest.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
@cometome Kargo-lojistik çalışanları yasaktan muaf ama siz değilsiniz.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
@Kaleci Saçlı Forvet teşekkürler bilgi için. o kadar çok muallak durum var ki.
eşim hamile ve 10 gün sonra randevu almıştık 30 km uzaklıktaki bir özel hastaneden. ona refakat etmem gerekecek mantıken, ancak bakıyorum refakat sadece şehirler arası için görünüyor. artık izin dilekçesi için başvuru yapacağız herhalde gerekli belgelerle değil mi?
0
burya
(27.04.21)
@burya Haklısın hocam ben de çoğu maddeyi eskilere göre yorumlayıp yazıyorum. Sizin durumunuzda izin alabiliyorsunuz daha önceki kısıtlamalarda bu tip durumlar için izin alındığı olmuştu sizde de problem olmaz.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
40 km mesafede, başka bir ilçede bir hastanede randevum var önceden alınmış, hamileyim ama tek seyahat edeceğim. kendim için seyahat izin belgesi başvurusu yaptım, işlemde görünüyor ama kabul edilmezse randevu belgemle seyahat etmemde (gidiş-dönüş) bir sorun olur mu sizce?
0
ayalensoledad
(27.04.21)
Hastane randevusu olan kişilerin izin almasına gerek yok zaten, randevunuzu belgeleyebiliyorsanız o yeterli. İzin belgesi şehirler arası hastane işlerinde gerekli.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Ales'e aile dışından arkadaşım arabasıyla refakatçi olarak eşlik edebilir mi?
0
jepa
(27.04.21)
Edemez.

"31. ÖSYM tarafından ilan edilmiş merkezi sınavlara katılacağını belgeleyenler (bu kişilerin yanlarında bulunan eş, kardeş, anne veya babadan bir refakatçi) ile sınav görevlileri..."
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Evim Ankara'da işim Kırıkkale'de. Kendi aracım ile gidip gelebilir miyim? Tarım sektöründe çalışıyorum muaf gibiyiz ama yine de izin almam gerekiyor sanırım. Lan nereye düştük ya.
0
jefferson
(27.04.21)
Bireysel bir durumsa izin alman gerekiyor; bi firma şirket vs bünyesindeyse işyeri izin kağıdı hazırlayıp veriyor. İzin alınıyor yani.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Merhaba açıkçası bir şey bulamadığım icin burayı mesgul ediyorum. Şimdi tam kapanma yurt içi uçak biletlerinde seyahat izin belgesi gerekiyor fakat yurt dışı uçuşlar icin böyle bir şey gerekli mi gerekliyse nasıl alicaz bulamadım. Thy nin sitesinde de yok bir bilgi diğer hava yollarında da yok anlayamadım bileti alırsam bu biletle yurt dışına gidebilir miyim? Teşekkürler
0
monkey
(27.04.21)
İş yeri izin kağıdım var. Tek başına işe yarar mı dersiniz?
0
jefferson
(27.04.21)
@Monkey Bununla ilgili net bir açıklama yok ama ben biraz araştırdım bu konuyu daha önce, yurtdışı uçuşları için de seyahat izin belgesi isteniyor. Yani bilet ya da rez. kodu tek başına bir işe yaramıyor. Ben yerinizde olsam ALO 199'u arayıp teyit alırdım.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
@jefferson Önceki kısıtlamalarda aldığın izin kağıdıysa eğer işyeri ile iletişime geçip yenilemeye gerek olup olmadığı konusunda teyit alırsanız daha iyi olur. Onun dışında sizin sektör yasaklardan muaf.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Teşekkürler kardeşim. Terazine tıklıyorum.
0
jefferson
(27.04.21)
@cok teşekkür ederim kaleci saçlı forvet sorumla ilgilendiğin için

Peki bir şey daha sorsam bu izin belgesi havalimanına giderken mi gerekiyor yoksa pasaporttan geçerken mi kontrol ediyorlar ? 199 yoğun birazdan tekrar arayacağım.
0
monkey
(27.04.21)
Yok yolda polis molis çevirirse diye lazım.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
@kaleci saçlı forvet Çok teşekkür ederim cevap icin benim için çok önemli bilgiler verdin. 199 u kaç kere aradım bir türlü ulaşamadim. Sağol
0
monkey
(27.04.21)
@monkey güncel bilgi edinirsen buraya da yazar mısın? Benim de yurtdışı uçuşum var ama izin belgesi gerekli mi değil mi bilgi bulamadım bir türlü.
0
karsiyakaliyiz
(27.04.21)
@monkey twitter.com cevabımız burada
0
karsiyakaliyiz
(27.04.21)
Buraya dün de yazmıştım taşınma ile ilgili. Nakliyeci bizim iznimiz var diyor, boyacı ben yürüyerek gelir yaparım boyayı diyor. Peki boya, temizlik, taşınma için biz eve gidip gelebilmek adına nereye başvuracağız? Yürüyerek gidip gelmemiz mümkün. Bugün ne kaymakamlık telefona cevap verdi ne alo 199'a ulaşılabiliyor.
0
gmzo
(27.04.21)
Hocam E-Devlet üzerinden E-Başvuru yoluyla olabilir.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
@Kaleci edevlete baktım da, seyahat izin belgesi başlığı altında seyahat gerekçesi seçmek gerekiyor onda da tedavi, ÖSYM, askerlik filan var. Diğer başvuru türlerinde de uygun olan bulamadım.
0
gmzo
(27.04.21)
Hocam valiliklere ya da kaymakamlıklara doğrudan başvuruda bulunarak da izin alınabiliyormuş.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
Kedimi veterinere aşısı için götürebilir miyim? Veterinerler açık olacak diyor fakat oraya gidecekler nasıl gidecek bir bilgiye ulaşamadım. Yasaklar başlamadan aşılarını yaptırmam mümkün değil iş yerinden izin alamadım.
0
koskoca kirpi
(27.04.21)
Götürebilirsin, randevuyu belgelendirdiğiz takdirde sorun yaşamazsınız.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(27.04.21)
kargo şubesi yürüme mesafesinde değilse ve eve kurye göndermiyorlarsa kargo göndermek için araçla gidilebilir mi acaba?
0
jepa
(27.04.21)
Polis çevirirse sıkıntı olur teknik olarak gidemezsin.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(28.04.21)
AVM'lerdeki marketler açık olacak mı?
0
gmzo
(28.04.21)
genelgedeki muafiyet kapsamında olmayan, internetten satış yapan firmaların internet siparişlerini alıp kargoya verebilmesi için personel işe gidebiliyor mu?

yani kargolar açık, internetten satış da açık. peki satıcı firma siparişi nasıl alıp kargoya verecek? bunun için dükkanına gitmesi gerekiyor. bununla ilgili bir muafiyet var mı?
0
kibritsuyu
(28.04.21)
özel bir şirkette çalışıyorum. isteyen evden isteyen ofise gidip çalışıyor şu an için. bu 17 günlük kısıtlamada ofise gidebiliyor muyum yoksa yasak mı? çevirip sorduklarında işe gidiyorum demem yeterli olur mu mesela?
0
duyuru
(28.04.21)
Avm'ler kapalı market için özel bi uygulama olabilir görmek lazım, onunla ilgili bi açıklama yapılmadı.

Muaf listesinde olmayan iş kolları kendileri izin alabiliyorlar, böyle bir izin talebi oluşturulabilir.

Ben işe gidiyorum diye sokağa çıkamıyorsunuz izin belgesi gerekiyor.
0
🌸Kaleci Saçlı Forvet
(28.04.21)
Çıktı nereden alabilirim bu donemde? evimde yazıcı yok. komşularımı tanımıyorum. marketler yardımcı olur mu
0
coronel arcadio buendia
(29.04.21)
Merhaba. İzinli olan iş yeri tarafından çalışanlara verilen izin belgesi yeterli mi, çalışanların e devletten bir belge çıktısını yanında taşıması gerekiyor mu? Soylu'nun basettiği izin belgesi e devlet'in neresinde? Teşekkürler
0
harmanyeri
(29.04.21)
Şirketten alınmış çalışma izni olan biri, özel aracıyla başka şehre seyahat edebilir mi? Seyahat izni ile çalışma izni aynı belge mi?
0
galileo figaro magnifico o o o o
(29.04.21)
anne ve babamın bugün covid asi randevusu var. onları bizden uzak bir hastaneye götürmemiz gerekiyor.

elimizde aşı randevusu kağıtları var.

özel araçla, bir kişi onlara şoförlük yapıp hastaneye götürebilir mi? şoför kişisi ceza yer mi?

edit: valilik ile gorustum, randevu kagitlarini gostermesi halinde sofor kisisine de bir sey denmiyormus, ceza yokmus, izin veriliyormus.
0
Leonardo~Da~Vinci
(30.04.21)
"30 Nisan-17 Mayıs tarihleri arasında alkol satışı yapılmayacak." yazmışsınız ancak genelgede böyle bir bilgi bulunmuyor.
0
semyasa
(30.04.21)
Maaş çekmek için pttye gitmem gerekiyor, izin alınması gerekiyor mu?
0
patos64
(01.05.21)
@sevilen progressive türkücü sınav giriş belgesi ve kimlik yeterli
0
cometome
(01.05.21)
ailesi başka şehirde ikamet eden biri o şehirde hastane randevusuna gitmek için şehirlerarası seyahat izni alabilir mi?
0
bir garip melek
(02.05.21)
genelgede tatlıcı, kasap vb yerlere de ikamete en yakın yer olması şartıyla temel gereksinimler için gidilebileceği yazıyor. benim ikametime en yakın olan bakkalda meyve sebze vs yok, mesela eve 1 km mesafedeki manava gitsem sorun oluyor mu?
0
dali dili havali korna
(03.05.21)
: şehir içi doktor randevusuna sadece muayene kaydını gösterip özel araçla gidiliyor mu

Havaalanına özel araçla gitmek mümkün mü bilet gösterip
0
bir soru sorcam
(05.05.21)
Merhaba,

Hastane sebebiyle sehirdisina çıkıldı. Bunun için verilen izin dönüş yolculuğunu da kapsıyor mu? Yoksa dönüş için yeni izin mi alınması gerekiyor?
0
nucleon
(09.05.21)
merhaba,

17 mayıs günü saat 16:00'da yurtdışından istanbul'a geleceğim. başka bir uçakla da ankara'ya gideceğim. varış 19:05. daha sonra da görev yaptığım şehre geçmem gerekecek.

seyahat izni almam gerekiyor mu?
0
sanat guresi
(15.05.21)
Yenisi geldi :)

(git: www.icisleri.gov.tr)
0
e mice
(16.05.21)
(5)

Omzuma ne olmuş olabilir?

other half
İki ay önce bir kavgada dayak yedim. Sol omzum mosmordu öyle gezdim iki hafta. Yavaş yavaş morluk geçti. Şu an hiçbir şey yok ama hala o bölge çok acıyor. Omzumun üzerine yatamıyorum dokununca bile sızlıyor. Ne olmuş olabilir? Dokusal bir şey olduğunu düşünüyorum yani herhangi bir sakatlanma olmamı
İki ay önce bir kavgada dayak yedim. Sol omzum mosmordu öyle gezdim iki hafta. Yavaş yavaş morluk geçti. Şu an hiçbir şey yok ama hala o bölge çok acıyor. Omzumun üzerine yatamıyorum dokununca bile sızlıyor. Ne olmuş olabilir? Dokusal bir şey olduğunu düşünüyorum yani herhangi bir sakatlanma olmamıştır. Ama niye geçmedi hala anlayamadım? Neden olabilir böyle sizce?
0
other half
(25.04.21)
Hasar görmüştür mutlaka o yüzden ağrıyor.
0
Tochinoshin
(25.04.21)
omuz çok kolay sakatlanan bir bölge. ve sakatlıkları kendi kendine iyileşmiyor. fazla gecikmeden bir ortapedi daha iyisi omuz konusunda bir uzmana görünmende fayda var. önümüzdeki bir iki ay yapacağın bazı fizik tedavi egzersizleri seni ömür boyu çekeceğin omuz ağrılarından kurtarabilir.
0
orpheus
(25.04.21)
Köprücük kemiğin hasar görmüş olabilir. Ki bence büyük ihtimal öyle. Ortopediye gitmen lazım.
0
mg3929
(25.04.21)
O bölgede ufak da olsa bir kemik çatlağı olabilir. Doktora gidin
0
neysene
(26.04.21)
kesinlikle doktora git vakit kaybetme. bizim arkadasa da aynisi oldu. simdi yukariya dogru yatak kalkmiyor. yan mi kaynadi ne olduysa artik. keske zamaninda gidip mudahale ettirseydim diyor. kendisi de ellerini koymadan kapidan atlamaya calisiyordu omzunun ustune dustu.
0
turbo sadık
(26.04.21)
(3)

Kol kırılması sonrası şişme

northern eagle
Kolum kırıldıktan sonra çok şişti ve kaz zedelenmesi yüzünden de morardı fakat şöyle bi sorun var ki kırık kolla fizik tedaviye de başlayamam.bu şişlikten nasıl kurtulabilirim? Hirudoid forte sürüyorum ama gözle görülür bi azalma olmadı henüz.
Kolum kırıldıktan sonra çok şişti ve kaz zedelenmesi yüzünden de morardı fakat şöyle bi sorun var ki kırık kolla fizik tedaviye de başlayamam.
bu şişlikten nasıl kurtulabilirim? Hirudoid forte sürüyorum ama gözle görülür bi azalma olmadı henüz.
0
northern eagle
(24.04.21)
Önce kırığın tedavi edilmesi gerekmiyor mu? Gittin mi doktora?
0
1bir1bir1
(24.04.21)
Alçı çıktıktan sonra hala şişlik varsa tekrar bir doktora görünün, henüz alçı yapılmadıysa yine doktora görünün.
0
monkey
(24.04.21)
Alçının içinde şiş kalması lazım zaten, iyileşiyor bu şekilde.
0
Tochinoshin
(24.04.21)
(3)

chargeback yapmak kolay mı?

Tochinoshin
Kredi kartım olmadığı için pek güvenmediğim bir tanıdığın kartından ödeme yaptım, ona nakit verdim. Şimdi içime kurt düştü, bu harcamaya itiraz edip parayı geri alabilir mi?
Kredi kartım olmadığı için pek güvenmediğim bir tanıdığın kartından ödeme yaptım, ona nakit verdim. Şimdi içime kurt düştü, bu harcamaya itiraz edip parayı geri alabilir mi?
0
Tochinoshin
(16.04.21)
Ödemeyi 3d ile yaptıysanız chargeback olmuyor diye biliyorum, diğer durumda kolay sayılır.
0
hayirsiz
(16.04.21)
Evet 3d kullandı. İyi o zaman sıkıntı olmaz.
0
🌸Tochinoshin
(17.04.21)
islem 3d ile de olsa chargeback talebinde bulunabilirsiniz ama para direk iade olmuyor. sizden neden chargeback istediginize dair bilgi isteniyor. oncesinde de satici ile iletisime gecmeniz ve bu konusmalarin kopyasi isteniyor. sonrasinda da saticidan savunma aliniyor. eger urun/hizmet gonderildiyse bunun faturasini kargo numarasini vs verip chargeback'i iptal edebilir satici.
0
crucio
(17.04.21)
(12)

Boy-kilo oranı

ashleybon
1.60 boyunda bir kadının ideal kilosu ne olmalıdır? Kaç kg'nin üzerinde kilolu sayılır?
1.60 boyunda bir kadının ideal kilosu ne olmalıdır? Kaç kg'nin üzerinde kilolu sayılır?
0
ashleybon
(16.04.21)
Doğru cevabı ayna verir.
0
arnold schwarzeneger
(16.04.21)
160 boyundayım 62-63 kiloyum. hiç de kilolu değilim bence :)
0
naksidil
(16.04.21)
48-50 ideal. 50-60 balık et. 60+ kilolu
Not:160’ım
0
sta
(16.04.21)
Boya göre ideal kilo belirlemek eskilerde kaldı. Net bir cevabı olamaz.
0
ruhen hastayim ben
(16.04.21)
44'ten 54'e fırladım da obez gibi hissediyorum o yüzden sordum
0
🌸ashleybon
(16.04.21)
50 civarı.
0
rose parks
(16.04.21)
Sedanter dandik bir hayatı varsa 55 sonrası kiloludur, ha dışarıdan baksan belli olmaz belki ama aynaya baktığında bıngıl bıngıl olduğunu görebilirsin. Bununla birlikte aktif spor yaşamı olan iyi beslenen bir kadınsa 70 kiloda da fit olabilir.
0
Kaleci Saçlı Forvet
(16.04.21)
vücut kütle indeksi açısından 64den sonrası kilolu sınıfına giriyor. ama görünüş olarak yağ- kas oranı çok etkiler. obez hissetmenize gerek yok henüz.

www.calculator.net
0
ceketimi alip cikcam
(16.04.21)
neverletyougodown
(16.04.21)
Boya göre kilo belirlenmez, 157cm boyum var kilom da 57. Çoğu kızdan daha zayıf görünüyorum. İnsanlar genelde boyumun daha uzun kilomun daha az göründüğünü söylerler. Tamamen vücut yapısı önemli bu durumda. Balık etliyim ama vücudum Scarlett johansson kim kardashian kıvamında. Buradakilere göre şişkoyum ama asla kilo vermeyi düşünmüyorum çünkü gerek yok. Biraz da genetik bu işler.
0
Hallegadola
(16.04.21)
63 bile müthişti. Değişir kişiye göre.
0
Tochinoshin
(16.04.21)
45 kg den fazlasını ortalama bir erkek taşıyamıyor bence.:) eski kiloma geri dönmenin yollarını arayacağım cvplar için teşekkürler.
0
🌸ashleybon
(16.04.21)
(4)

gül suyu

owaki
güllaç yapayım diyip 2-3 tarif izledim, "gül suyu" diyip döküyorlar bir marka vs gözükmüyor. nedir bu gül suyu, sanalmarkette arattığımda eyüp sabri tuncer, garnier vs çıkıyor sadece.
güllaç yapayım diyip 2-3 tarif izledim, "gül suyu" diyip döküyorlar bir marka vs gözükmüyor. nedir bu gül suyu, sanalmarkette arattığımda eyüp sabri tuncer, garnier vs çıkıyor sadece.
0
owaki
(14.04.21)
döken onlardan da döküyordur ama ben olsam dökmem, %100 saf gül suyu bulmak lazım markettekiler bana o güveni vermiyor.
0
ofelia
(14.04.21)
katılır mı katılmaz mı bilemem ama 100% gül suyu için germencik organik'i tavsiye edebilirim.
0
kisa
(14.04.21)
gül suyunda büyük dolandırıcılık dönüyor, marketten aldığınız gül suyunu yemeyin. aynı fiyatta %100 gül suyu da içi kimyasal dolu da gül suyu var, bunların yakın fiyatlarda olması imkansız.
0
Tochinoshin
(14.04.21)
Marketlerde satılanların üzerini dikkatli okuyun. İçilebilir/içilemez ibarelerinden biri mutlaka oluyor. İçilebilir olan bir tık daha pahalı oluyor. Güllaç satan yerde vardır mutlaka. Üstünde herhangi bir ibare yoksa içmeyin.
0
feel the blanks
(14.04.21)
(7)

Online spor ayakkabi

balpolen
Hangi sitelerden alisveris yapiyorsunuz?
Hangi sitelerden alisveris yapiyorsunuz?
0
balpolen
(13.04.21)
Sneaksup'tan çok memnun kaldım, aynı ayakkabıyı iki kere değişim yaptım ertesi gün yenisini yolladılar. Paketleme vs. çok iyi.
0
Jux
(13.04.21)
Genelde Morhipo ya da boyner. Başım ağrımasın diye ama grçenlerde bir ayakkabı numarasını sporjinal de buldum, tereddüt ettim ama aldım ve kısa sürede gayet iyi geldi.
0
somethinginthewayshemoves
(13.04.21)
trendyol ve deichman
0
Tochinoshin
(13.04.21)
Boyner
0
esinikaybetmiscorap.
(13.04.21)
cinsi kisi
(13.04.21)
boyner'e bakarım genelde.
yalispor'dan da iki kere spor ayakkabı aldım, memnun kaldım ve değişimde sorun yaşamadım.
0
blatta hiberna
(13.04.21)
Morhipo-Boyner +1
0
hrvl
(13.04.21)
(15)

maden suyu

Tochinoshin
Neden 200 ml'lik cam şişelerde satılıyor? Kardeşim yapsanıza 1 litre plastik şişe ucuz ucuz içelim, olmuyor mu?
Neden 200 ml'lik cam şişelerde satılıyor? Kardeşim yapsanıza 1 litre plastik şişe ucuz ucuz içelim, olmuyor mu?
0
Tochinoshin
(12.04.21)
Unde bach canim
(12.04.21)
bir seferde içilebilecek limit.
değilse 1 lt likleri de var
0
ankara06
(12.04.21)
Madeninden kendin çıkartırsan daha ucuza da gelir.

Şişe başına 90 kuruş vereceğine 87 kuruşa içebilirsin. Pet şişeye doldurup doldurup içersin.
0
himmet dayi
(12.04.21)
@unde sadece kalsiyum varmış, pek kaliteli bir su değil sanırım.

@ankara kime, neye göre limit?
0
🌸Tochinoshin
(13.04.21)
Valla aynı görüşteyim. Yarın litrelik de olmalı bir litrelik de. Muhtemelen gazı kaçar diye büyük şişe olayına görmek istemiyorlar ama bence olmalı. Alan da olur.
0
mezarkabul
(13.04.21)
Sarıkız alıyorum 250 ml. 330 olsa en iyisi olacak bencede. Akmina varda plastik şişe.
0
Topalordek
(13.04.21)
Fakat günde sadece 2 şişe tavsiye ediliyor, fazlası böbreklere yük olabilir deniyor... onu napıcan?
0
1bir1bir1
(13.04.21)
@tochinoshin
Ya ne olacaktı? Olabilecek minerallerden var. Sodyum 0.2 değil de 22 olsaydı daha mı kaliteli olacaktı?
Troll müsünüz anlamadım ki:))
0
Unde bach canim
(13.04.21)
@unde beypazarı, kızılay falan hangi mineral değerlerine sahip bir bak bence
0
🌸Tochinoshin
(13.04.21)
@toch
O zaman çıkarıldığı yerlerin farklı olduğuna bir bak sen de, bunun farkı olabileceğini ve bunun kalite kıstası olamayacağını da.
0
Unde bach canim
(13.04.21)
@Tochinoshin, neye göre? bilime göre tabiki.
www.dailymail.co.uk
www.hurriyet.com.tr
0
ankara06
(13.04.21)
Arkadaşlar, hammadde israfını da düşünürsek, yarım veya bir litrelik şişelerin de mantıklı olabileceğini kabul edersiniz bence. 1 litrelik bir şişe eşittir beş tane 200 mllik şişe diyebilirsiniz ama, bir litrelik şişeyi farklı amaçla kullanabilirsiniz bir kapak vs uydurarak. Çok fazla soda içen biri olarak, şişeleri napam yav diye bir duyuru bile açmıştım yıllar önce. Yaşadığım şehirde de geri dönüşüm vs yoktu o zamanlar.
0
mezarkabul
(13.04.21)
gazi kactigi icin 1 lt yapilmiyor. plastik sise de gaz kacagina neden oluyor ve plastik tadi suya da geciyor.
0
oscar
(13.04.21)
Plastik şişe var litrelik
0
eksimeksi
(13.04.21)
glavina
(13.04.21)
(3)

Motorculara bir soru

neil manke
hocamlar, motoru aldık diyelim. iki turladık mahallede, bi de şehri turladık ve eve geldik tamam. tek başımıza sürekli bu döngüde duracak değiliz. nerden motosiklet buddy ediniyorsunuz?chopper mc kulüpleri benden uzak olsun. monarşicilik oynayacak halim yok.`ekşi teker` oluşumu kısmen rahat insanlar
hocamlar, motoru aldık diyelim. iki turladık mahallede, bi de şehri turladık ve eve geldik tamam. tek başımıza sürekli bu döngüde duracak değiliz. nerden motosiklet buddy ediniyorsunuz?

chopper mc kulüpleri benden uzak olsun. monarşicilik oynayacak halim yok.

ekşi teker oluşumu kısmen rahat insanların takıldığı, muhabbet edelim gezelim eğlenelim kafasında. o yüzden evet ekşi teker bir seçenek.

başka alternatifiniz var mı?

ayrıca şöyle bir nokta da var ki eğitimli insanlar hırbolarla, hırbolar eğitimli insanlarla anlaşamaz pek. motorsiklet sürücüleri arasında -çok üzülerek söylüyorum- hırbolar çoğunluğu oluşturuyor ama ciddi miktarda eğitimli kesim de var. bu sorunu da en azından asgari miktarda çözebilme şansımız nedir?
0
neil manke
(10.04.21)
Interrail Türkiye oluşumunun alt grubu olan MotoRail'i de önerebilirim. Ayrıca motor marka modelinize göre de gruplar bulunmakta, onlarla da sosyalleşebilirsiniz.

Ayrıca mesajınızın son kısmına da kesinlikle katılıyorum, denk ya da yakın eğitim seviyesine sahip olmak gerekiyor ya da ya da son çare emekli motorcu amcalarla takılmak da eğlenceli bir seçenek.
0
exican
(10.04.21)
2 yıldır motorcuyum öyle bir gereksinim duymadım. Ulaşım aracı olarak kullanıyorum, neden benimle aynı aracı kullanan insanlarla tanışıp etkinlik yapmak isteyeceğim?
0
Tochinoshin
(10.04.21)
nereden tanışıyoruz? sosyal medya oluşum grupları haricinde, sokakta veya motosiklet kullanıcılarının bulunduğu ortamlarda, kendine has raconları var ya bir de, sokakta bir kullanıcı ile karşılaşırsak selamlaşıyoruz, sanayide tanışıyoruz. mesela en enteresanı bisikletle bundan belki on sene önce yolda bir genç kardeşle bisiklet üzerinde tanıştıktan sonra arkadaşlığımız, dostluğumuz devam ediyor. işin bu olaylarını çok seviyorum.

son bahsettiğiniz konu özellikle yaş ilerlemişse ve yolculuğa çıkılacaksa kesinlikle geridönüşü olmayan bir durum. ben de düzgün, kültürlü kişilerle arkadaş olmaya çalışıyorum. sınıf vs. ayrımı yapmıyorum ama devamlı küfür kıyamet, kadın delisi olanlarla da bir şey konuşamıyor, paylaşamıyorsun.

Bir de zamanında çokça bisiklet grupları, oluşumları ve etkinliklerine katılan biri olarak neyin ne olduğunu az çok gördüm.

en son olarak girişkenlik de önemli bu konuda.
0
evimin paspasi
(10.04.21)
(5)

Diş ipini fırçalamadan önce mi yapmalı sonra mı?

onkiloversemtamamım
Sonrasında yaparsak acaba temizlediğimiz dişlere, arada kalan bakterileri tekrar mı bulastirip kirletiriz ki? Nasil yapmak daha saglikli?Bir de agiz gargarasindan sonra agzinizi suyla calkaliyo musunuz?
Sonrasında yaparsak acaba temizlediğimiz dişlere, arada kalan bakterileri tekrar mı bulastirip kirletiriz ki? Nasil yapmak daha saglikli?

Bir de agiz gargarasindan sonra agzinizi suyla calkaliyo musunuz?
0
onkiloversemtamamım
(06.04.21)
diş hekimimin dediğine göre; fırçalama - diş ipi - ağız gargarası.
0
blatta hiberna
(06.04.21)
Fırça ip fırça şeklinde yapıyorum. En iyisi böyle.
0
zoghurt
(07.04.21)
Ben ilk olarak bol macunla fırçalıyorum, bitince ağzımı yıkamadan ipliyorum, sonra yine yıkamadan tekrar fırçalıyorum. Sonra tuzla gargara ve mutlu son.
0
Tochinoshin
(07.04.21)
Dişlerinize çok özenli bakıyormuşsunuz keşke ben de o kadar dikkatli olsaydım :) Benim için günde 1 fırça, 3 günde bir fırça üstüne gargara, haftada 2 kere de diş ipi şeklinde ilerliyor.
0
🌸onkiloversemtamamım
(07.04.21)
benim hekimim once dis ipi sonra fircalama seklinde onermisti
0
hjarteblod
(07.04.21)
(3)

Zayıf insanların kilo alma problemi

Unde bach canim
Obezite olmasa dahi fazla kilo söz konusu olunca ortak dert ve sayfalarca diyet programı veya metod varken, diyetisyenler ağırlıkla bu konuya yönelmişken, zayıf insanların (besin yetersizliği de dahil) hatta anoreksiya gibi psikolojik hastalıklar mevzu bahis olmadığında sorunlarının “önemsiz” gibi g
Obezite olmasa dahi fazla kilo söz konusu olunca ortak dert ve sayfalarca diyet programı veya metod varken, diyetisyenler ağırlıkla bu konuya yönelmişken, zayıf insanların (besin yetersizliği de dahil) hatta anoreksiya gibi psikolojik hastalıklar mevzu bahis olmadığında sorunlarının “önemsiz” gibi görülmesi nedendir acaba?

A) şişmanlık kadar hastalığa sebep olmaması
B) zayıf olmanın tıbben ideal veya tercih edilebilir görülmesi
C) toplumda şişmanlık sorununun zayıflık sorununa göre oransal olarak fazlalığı
D) kilo almanın kilo vermeye göre daha zor olduğu kabulü

Bir veya birkaçını seçebilirsiniz.
Not: şu an zayıf değilim, tavsiye amaçlı sormuyorum.
0
Unde bach canim
(04.04.21)
Sağlık sorununa ve görüntü yüzünden tercih edilmemeye çok daha az sebep olması bence.
0
Tochinoshin
(04.04.21)
43 kilo birisi olarak tüm seçenekler doğru diyorum. ama esas bir tane neden söyle derseniz; toplumda kiloluların sayısının zayıflardan çok daha fazla olması diyebilirim.
0
rose parks
(04.04.21)
Kilolu çok daha fazla, kilo vermek kilo almaktan -görece- daha kolay.

Ama bence obezite de aşırı zayıflık da psikolojik temelli hastalıklar. Para babası olsaydım beden ağırlığı üzerine çalışan öyle bir sağlık merkezi kurardım ki, içinde psikoloğu ve psikiyatrı ayrı ayrı olurdu, ortopedisti ftr'cisi dahiliyecisi endokrincisi spor doktoru ve spor eğitmeni de dahil olurdu. Hatta sanat ve hobi alanları da olurdu. Bu büyük bir kompleks arkadaşlar, çok yedin obez oldun diye bişey değil bu, hele ki kilo vermek o kiloyu alırken harcanan eforun belki 1000 katını istiyor.

Onun için kilo verdirmeye yönelen çok fazla sanırım.
0
1bir1bir1
(04.04.21)
(9)

haftasonu evde ne yapacaksınız?

violetsky
sb :(
sb :(
0
violetsky
(02.04.21)
istanbul'da yağmur varmış allahtan, hava güzel olunca evde kalmak daha zor oluyor. Battaniye altında bilgisayarda çalışıp sonrasında da güzel animasyon filmler bulup izlerim diye düşündüm. Ha bir de salonun yerleşimini değiştiricem. Öyle...
0
msb
(02.04.21)
mubi'de iki müthiş wong kar wai filmi var, onları izleyeceğim.
kısır yapacağım.
bahar geldi, bitkilerimin topraklarını değiştireceğim.
0
Jux
(02.04.21)
626273737. Kez friends izleriz herhalde.
0
condom kurşunu
(02.04.21)
Turuncuyuz biz yarın hava da güzel, eve 9'da girerim. Spor falan. Pazar da ders çalışırım.
0
Tochinoshin
(02.04.21)
angarya. asla kullanılmayacak sunumu ikinci kez hazırlayacağım.
sıkılınca ara verip ütü yapacağım.
aöf sınavları yaklaşıyor, biraz ders çalışacağım.
pazar akşamı kasımpaşa maçıyla da kapanış.
0
dimpled
(02.04.21)
Yarın hastanede nöbetçiyim
Pazar da hanımla dizi/film keyfi yaparız
0
mey17
(02.04.21)
Pencereye çıkıp bağıracam hğuuaaaaa diye. Bıktım usandım bu yasaklardan çünkü. 2 gün, günde 3 defa tekrarlamayı planlıyorum
0
avatar is back
(03.04.21)
papaz erik, ihlamur, beyaz dut,kizilcik, zeytin agaclari siparis etmistim. bildigin agac. 6 yas. bugun onlari bahcemize dikecegim. bir de plaza hayatindan home ofise gectik. bir koli yillarin esyasi salonda duruyor. onlari dizecegim. biraz piyano, biraz da arduino hobi ugraslari, hanim, cocuklarka zaman gecirme...
0
tunaktunaktun
(03.04.21)
bu hafta gündelikçinin işi çıktığı için gelemediğinden, biraz temizlik yapmak zorundayım.
sonra da bol bol kişisel bakım, film/dizi izlemece, keyif.
hafta içi için yemek de yaparım.
belki üşenmezsem biraz çiçeklerimle de ilgilenebilirim.
0
blatta hiberna
(03.04.21)
(5)

intihal yapmak

Tochinoshin
Neden, nasıl yapıyorlar? Biz bir araştırma yapıyoruz. Daha önce yapılan araştırmalara atıf yapıyoruz. Kendi bulgumuzu da birkaç cümle ile açıklıyoruz.Bunlar ne kazanıyor bizim gibi yapmayınca?
Neden, nasıl yapıyorlar? Biz bir araştırma yapıyoruz. Daha önce yapılan araştırmalara atıf yapıyoruz. Kendi bulgumuzu da birkaç cümle ile açıklıyoruz.

Bunlar ne kazanıyor bizim gibi yapmayınca?
0
Tochinoshin
(02.04.21)
neden?
uğraşmamak için önemli olan sıfat alabilmek bana ne lan bilim ilerlerse ilerlesin onla mı uğraşıcam dedikleri için çalıyorlar

nasıl?
güney kore'den, brezilya'dan bir tez buluyorsun google translate copy paste easy.

senin 15 yılda alacağın ünvanı 5 yılda alıyor adam temiz iş. sende amele gibi 10 yıl daha çalışıyorsun.
0
duyurukullanıcısı
(02.04.21)
Evet farklı dilden çalmayı düşünmemiştim. Ama özetleri ve kaynakları ingilizce oluyor. Turnitin'de çıkmıyor mu ortaya?
0
🌸Tochinoshin
(02.04.21)
Turnitin'de çıkmaması için aradan kelimeleri değiştirip yeni kelimeler ekleyebilirsin, cümle yapısını değiştirip yeni cümle yazabilirsin ama mantık aynı kalır. Bunların toplamı 3-4 saati falan alır. En son da paraphrase yapan siteye yapıştırırsın ( kaliteli olandan )

tebrikler artık muhteşem bir tezin var. 1 gün sürer maksimum. Cümle yapısıyla falan da uğraşamam dersen direkt paraphrase yap, ama bence uğraş.

Boşver abi bilimi biz mi ilerletcez :p
0
garavel
(02.04.21)
tr'de herseyde oldugu gibi bunda da bir kafa karisikligi var.

adam literature review'de copy paste yapmis, intihal diyorlar. Bence bu daha cok zaman kazanmak icin cakallik ve tembellik, pek intihal degil, senden oncekilerin ne yapip ettigini anlatiyorsun. Raconda kendi cumlelerini kullanarak anlatmak var da cok da onemli degil bence.

Ben tezde sonuca bakarim, yeni birsey buldun mu bulmadin mi? Buldugunu iddia ediyorsan ve onu da arakladiysan orada buyuk sikinti var.
0
cooperr
(02.04.21)
cooper +1

Türkiye'de tezlerde literatürü uzun uzun yazmayı marifet sanan var. Bu da bir etmen. Master tezinde 5-10 sayfa civarı, doktorada 20-25 sayfa literatür yeterli.
0
Gabriel
(02.04.21)
(5)

bench press & squat falan

dafuq
bench presssquatsbarbell curlkaç kg yapıyorsunuz?kaç set, kaç tekrar?yalan söylemeyin yakalarım :)
bench press
squats
barbell curl

kaç kg yapıyorsunuz?
kaç set, kaç tekrar?

yalan söylemeyin yakalarım :)
0
dafuq
(31.03.21)
1 hafta oldu salona yazılalı 3 kez gittim.

bench press makinada sağa sola 5er kg takıyorum. bir de barın ağırlığı var biri 10 kg dedi ama ne kadar doğru bilmiyorum. doğruysa 20 kg
barbell curl yine sağa sola 5kg taktım barın ağırlığını bilmiyorum. o da 5 olsa 15.
squats yapmadım.
muhtemelen en düşük benimki olacak yorumlarda:D
0
jamiro
(31.03.21)
9 yıldır vg yaparım. Birkaç yıldır hafif çalışıyorum. Bench 50, squat ve barbell 40kg
0
Tochinoshin
(31.03.21)
2,5 yildir yapiyorum, daha önce spor geçmişim yok. korona vs sebeplerle toplam 4-5 ay yapamadım ( aralıklarla )

benchde sabit ağırlık durmuyorum ama 25-25 takıp 10 tekrar rahat çıkıyor. 20 -20 ile başlayıp 30-30 ile bitiriyorum ( 30-30 3-4 tekrar anca )

squat’da çok iyi değilim 1 sene geç başladım ona vs düzenli yapmadım 5x5 30-30 aynı şekilde.

barbell curl ise 25 kg ( hazır olanlardan direkt ) 4x10
0
garavel
(31.03.21)
Pandemi oncesi:
Hepsi tek tekrar max
Bench 135
Deadlift 210
Squat 190
Overheadpress 85
0
logisticsmanager
(31.03.21)
B 85
S 100
DL 120

1 rpm değil ama hiç öyle denemedim en az 4 tekrar. Ağır kaldırma hevesim yok bunlar bana yetiyor.
0
zoghurt
(01.04.21)
(1)

Dermarolling yaparken cildin kanaması gerekiyor mu?

isabella was a ginger
Bir süredir yapıyorum ama henüz hiç kanamadı cildim. 1 mm'lik iğne kullanıyorum. İzlediğim profesyonel videolarda filan hep kanıyordu, yeterince sert bastırmıyor muyum acaba? Sadece kızarıyor.
Bir süredir yapıyorum ama henüz hiç kanamadı cildim. 1 mm'lik iğne kullanıyorum. İzlediğim profesyonel videolarda filan hep kanıyordu, yeterince sert bastırmıyor muyum acaba? Sadece kızarıyor.
0
isabella was a ginger
(30.03.21)
Hayır, 0.5 ve 1 mm kullanıyorum hiç kanamadı. 1.5 ve üstünde kanıyordur belki.
0
Tochinoshin
(30.03.21)
(18)

çirkin tanıdık bebeği

Tochinoshin
Nasıl seviyoruz bu bebeği?Kuzenimin çocuğu gördüğüm en çirkin bebeklerden biri. Kucağıma falan almayı geçtim yüzüne bakınca istemsiz şekilde yüzüm düşüyor, gülümseyemiyorum bile. Bana sevdirmeye çalışıyorlar da maşallah'tan başka bir şey diyemiyorum. "Çok tatlı ehehe" gibi şeyler yemin ederim söyley
Nasıl seviyoruz bu bebeği?

Kuzenimin çocuğu gördüğüm en çirkin bebeklerden biri. Kucağıma falan almayı geçtim yüzüne bakınca istemsiz şekilde yüzüm düşüyor, gülümseyemiyorum bile. Bana sevdirmeye çalışıyorlar da maşallah'tan başka bir şey diyemiyorum. "Çok tatlı ehehe" gibi şeyler yemin ederim söyleyemiyorum.

Nasıl kurtulabilirim bu gerilim anlarından?
0
Tochinoshin
(30.03.21)
yaa yazık :D zaten büyüyünce zor bi hayatı olacak garibe bi de sen mi vuracaksın...
0
theseachange
(30.03.21)
bir bebek ne kadar çirkin olabilir ki? :)) yüzü itici geldiyse ellerini ayaklarını filan sev. eli ayağının çirkin olma ihtimali yok her türlü sevilir :)
0
kaptan maydanoz
(30.03.21)
Ben de bir bebek ne kadar çirkin olabilir ki dedim duyuruyu görünce. Bunun altında bilinçaltı bir sebep yatıyor olabilir.
0
turkce konusan uzayli
(30.03.21)
yeni dogan zaten cirkin sifatsiz bir sey olur azicik ele avuca geldiginde yuzu toplaninca ayparcasi oluyorlar. bebis kac aylik? tahminim 0-4 aylik arasi bir seydir.
0
turbo sadık
(30.03.21)
bebeklerin geneli güzel değil ki zaten. genel olarak baya sıfatsızlar birkaç yaşına kadar.
0
roket adam
(30.03.21)
ahaha sanırım büyük kulaklı ve esmer bir bebek. yapacak bir şey yok, ehehe ne tatlı şeysin sen ya diyip geçmek gerek.
0
makarnavodka
(30.03.21)
Hahah o kadar iyi anlıyorum ki sizi :D Ben de bebekleri hatta genel olarak çocukları asla sevimli bulamıyorum ve bebeklerle göz göze gelmekten bile rahatsız oluyorum. Gerçekten saçma bir şekilde bir bebekle aynı ortamda olmak inanılmaz geriyor beni.

Yakın çevrem zaten sevmediğimi biliyor. Bebeği olan arkadaşlarım bile bebekleriyle ilgili bir şey anlatırken “sen sevmezsin zaten ama” falan diye başlıyorlar. Tanımadığım biriyse de annesinin dediği şeylere zorla gülmeye çalışarak “hmm evet” falan diyebiliyorum en fazla. Ağzımdan “çok tatlı” gibi bir şey mümkün değil çıkamıyor. Ve geçerli sayılabilecek bir yalan olarak da çok küçük bebeklere yanlış bir şey yapmaktan korktuğum için dokunamadığımı falan söylüyorum pek tanımadığım insanlara. Kimse zorla sevdirmeye çalışmıyor böyle olunca. Tavsiye ederim :D
0
ms brownstone
(30.03.21)
herkesin başına gelebiliyor, hakkında seinfeld bölümü bile var:) doğal karşılayın.
www.youtube.com
0
engelbert humperdinck
(30.03.21)
Yaa çirkin bebekler de tatlı. Hiçbir şeyden haberi yok öyle çirkin çirkin duruyor. Günah zaten hayat zor olacak. Çirkin bebeklere karşı değişik bir şevkat ve sempati duyuyorum.
0
cilekli krep
(30.03.21)
"Ahaha tipe bak ya" diyerek sevin. Yalan da değil hem asdfsf.
0
inawen
(30.03.21)
ben de çok gıcık oluyorum ve bebeklerin geneli güzel değil... hele böyle aynı babası aynı annesi olan suratsız bebekler.... ya da memleketini yüzünden anlayacağın çocuklar of.....
ben cok anlamıyorum çocuk bebek şeyinden ya ehe de geç. gerilme o kadar. bir de o çocuğun masumiyetini falan düşünmeye çalış sonuçta herhangi bir tercih hakkı olmadan YAZIK birilerinin zevkine kurban gelmiş bu dunyaya o sikik genleri yaşatmaya. acımayı dene dgkdgkj
0
ala09
(30.03.21)
kaç aylık. 5 ayı geçince tatlılaşıyorlar.
0
xrated
(30.03.21)
3 aylık bebek. Hiç sanmıyorum tatlılaşacağını maalesef
0
🌸Tochinoshin
(31.03.21)
Ben bebek tutamıyorum çok narinler bişey olucak diye korkuyorum diyip kucağıma falan almıyorum ben. Ayrıca pandemide ne bebek sevmesi? Kuzenimin geçen Nisan’da bebeği oldu hala görmedim. Üstelik çok yakın oturuyoruz.
0
suicides underground
(31.03.21)
Büyük konuşmak istemiyorum ama sizi çok iyi anlıyorum. Tipe bak vs diyebilirsiniz.
0
Hallegadola
(31.03.21)
Hahaha alakasız olucak biraz ama annemin tarafında nazar değmesin diye bebekler çirkin diyerek sevilirmiş. Bana da gelen herkes çirkin çirkin dediği için babam çok sinirlenip kavga ediyormuş :D

Ben normalde de çocuk sevmediğim için her bebeğe tipe bak, ne kadar masum, minnoş falan diyorum.
0
jazzabel
(31.03.21)
Allah gozlerine bir perde mi indirdi nedir?

Abim, kendi kizini "cirkinim" diye sevdi dogdugunda. Hatta bayagi uzun bir sure de devam etti, bebek anlasa da anlamasa da soylenen sozun onemi vardir, yapma etme dedik. Bizim ailede de herkes, bayagi cirkin oldugunu kabul etmisti bebegin. Anne icin cok hos bir durum olmayabilir tabii...

Onlari gercege davet edin.
0
buf-e kür
(31.03.21)
Hahaha,
Büyük kızım ilk doğduğunda biraz zayıfçıktı, kaşları ortadan birleşikti. Biz yine bayıla bayıla seviyorduk da kuzenimin eşi bir gün severken "büyüyünce güzelleşir, merak etme. Bizim bir kuzen vardı..." diye başlayınca çevreden çok da güzel görülmediğini anlamıştık.
Kızım şimdi genç kız ve hakikaten çok güzel bir kız. Okul tanıtımlarında filan teklif alıyor her defasında, o derece.

Siz de güzelliğe değil sevimliliğe verin kendinizi. İlla ki melek gibi gülümsüyordur, şapşiktir filan.
0
SiyamkedisiZorro
(31.03.21)
(7)

melez prens mi zümrüdüanka yoldaşlığı mı?

Jux
ikisinden birini tekrar izlemek istiyorum ama son izleyeli baya zaman geçti üstünden, unuttum hangisi daha güzeldi. hangisini daha çok seviyorsunuz, neden?melez prens biraz geçiş filmi gibiydi diye hatırlıyorum, olayları bağlamak için detayların serpiştirildiği "filler" bölüm gibi. zümrüdüanka'yı da
ikisinden birini tekrar izlemek istiyorum ama son izleyeli baya zaman geçti üstünden, unuttum hangisi daha güzeldi. hangisini daha çok seviyorsunuz, neden?

melez prens biraz geçiş filmi gibiydi diye hatırlıyorum, olayları bağlamak için detayların serpiştirildiği "filler" bölüm gibi. zümrüdüanka'yı daha az hatırlıyorum ama o da serideki en olaysız film gibi kalmış aklımda.

hangisini izliyim?
0
Jux
(29.03.21)
Snape'i cok sevdigim icin melez prens
0
matilda
(29.03.21)
Zümrüdüanka yoldaşlığında Harry tam bir dayaklık ergen olduğu için melez prens. (Şu ara Zümrüdüanka yoldaşlığının sesli kitabını dinliyorum, yine Harry'den tiksindim.)
0
kobuzchu kiz
(29.03.21)
zümrüdüanka yoldaşlığı serinin en uzun kitabıydı ama filmi çok kötü yapmışlardı. Melez Prens'in filmi bi tık daha iyi.
0
nundu
(29.03.21)
Melez prens kesinlikle
0
Tochinoshin
(29.03.21)
Hortkuluk konusuna geçiş yapılması ve olayların ciddileşmesi nedeniyle Melez Prens'i daha çok severim.
0
dissendium
(29.03.21)
Zümrüt'te çok saçma işler olduğu ve Sirius bok yoluna gittiği için Melez Prens.
0
prole
(29.03.21)
Harry'nin de bir hortkluk olduğunu gözümüze gözümüze sokmuşlar yüzüğe dokunma sahnesinde, ben bu filmde atıf yapıldığını anlamamıştım, aydınlandım.

Kitabı düşününce film cidden yetersiz. Yani evet kitaplar komple çok daha iyi ama bu film kitabın çok daha gerisinde. Mesela voldemort'un çocukluğuna daha net iniliyor diye hatırlıyordum; meğerse kitaptakilerden kafamda canlandırdıklarımmış.

Yine de güzel geldi, yarın ve sonraki gün bitiriyim son 2 bölümü. Herkese teşekkürler!
0
🌸Jux
(30.03.21)
(5)

Trendyol'dan Ne Satılır

afordismansalihinis
Siz en çok ne alıyorsunuz trendyol'dan?
Siz en çok ne alıyorsunuz trendyol'dan?
0
afordismansalihinis
(28.03.21)
Giyim, ayakkabı
0
Tochinoshin
(28.03.21)
her şey. neredeyse her şeyi trendyol olmasa da e ticaretten (amazon) alıyorum.

piyasa fiyatından en az %50 temin edebildiğin her şeyi satabilirsin. kendi bağlantı ve çevrende ucuza alıp yükseğe satabileceğin bir mal var mı bunları araştır derim.
0
roket adam
(28.03.21)
Trendyol'dan bir şey almıyorum ama online ortamdan tüm elektronik ihtiyaçlarımı alıyorum diyebilirim. Elektronik haricinde faydalı gereçler, vitamin vb gibi şeyler alıyorum. Marka olarak Trendyol bana güven vermiyor. Bu konuda en çok güvendiğim site Amazon, sonrasında satıcısı hepsiburada olmak kaydıyla hepsiburada.com. Çok çok nadiren de n11.
0
msb
(28.03.21)
%90 kıyafet
%8 kıyafet
%2 elektronik
0
black holes in the sky
(29.03.21)
Toplu alımlarda uygun fiyatlı olursa (marketten daha uygun) market ürünleri. 4-5 kg çay 10-15 litre yağ gibi
Trendyoldan sahtesi olmayan ufak elektronik ya da sarf malzemesi olan şeyler. Mesela şarj kablosu, gitar teli, çizim kalemi ucu, makas.

Ama en çok market ürünleri. Elektronik ürünleri amazondan almaya çalışıyorum güven verdiği için.
0
Unde bach canim
(29.03.21)
(3)

Organizasyon name

opitseri
Arkadaşlar yabancı bir işletmeye mesaj yazdım fakat organization name yazmadan gönderemiyorum . Ne yazmam gerekli biraz acil.
Arkadaşlar yabancı bir işletmeye mesaj yazdım fakat organization name yazmadan gönderemiyorum . Ne yazmam gerekli biraz acil.
0
opitseri
(28.03.21)
organizasyon adını yazmalısın.

Mesajı nerden yazıyorsun? Organization name'i nereye yazmalısın? Bizden tam olarak ne bekliyorsun?
0
king lizard
(28.03.21)
Organizasyonun adı +1
0
Tochinoshin
(28.03.21)
caistigin sirket ile ilgili bir form mu dolduruyorsun? sirketinin adini yazabilirsin

yok degilse de freelance yazip gonder
0
exlibris
(28.03.21)
(3)

kuzu kusbasi

baldur2
bunu nasil pisirebilirim tavada? mantar, biber, sogan falan mi dograyayim? hangi baharat veya pisirme sosu kullanayim? bir iki tarif verir misiniz? veya omletimsi bir sey mi yapayim?
bunu nasil pisirebilirim tavada?

mantar, biber, sogan falan mi dograyayim? hangi baharat veya pisirme sosu kullanayim? bir iki tarif verir misiniz? veya omletimsi bir sey mi yapayim?
0
baldur2
(28.03.21)
kavurma mı yapmak istiyorsun yoksa halihazırda bir kavurmayı yemek mi istiyorsun?

2. ise bence hiç ısıtma soğuk ye. kavurma soğuk güzel. ayrıca güzelim kuzu etini sosla heba etme derim.
0
das ende der welt
(28.03.21)
@das ende

ya yanlis yazmisim kusbasi olarak dogranmis. kavurma degil.
0
🌸baldur2
(28.03.21)
Kavurmayı hayatımda hiç soğuk yemedim.

Bence sadece tuzla tavaya atıp rengi değişene kadar pişir. Yağ bile ekleme.
0
Tochinoshin
(28.03.21)
(2)

gül yağı

Tochinoshin
Saf gül yağı ve gül yağı diye satılıyor bunlar.Saf olanların 1 ml'si 100-150 lirayken diğenin 100ml'sini 35 liraya aldım. İkisinin de içinde sadece gül yağı olduğu yazıyor. Katkı maddesi yok.Bu fiyat farkının sebebi nedir?
Saf gül yağı ve gül yağı diye satılıyor bunlar.

Saf olanların 1 ml'si 100-150 lirayken diğenin 100ml'sini 35 liraya aldım. İkisinin de içinde sadece gül yağı olduğu yazıyor. Katkı maddesi yok.

Bu fiyat farkının sebebi nedir?
0
Tochinoshin
(24.03.21)
birinde 10 damla gül yağı var diğerinde 1 damla var.
0
etna
(24.03.21)
@etna kalan 9 damla ne?
0
🌸Tochinoshin
(24.03.21)
(7)

Kahreden durumlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?

spartamed
Merhaba, ben Haziran'da 30 yaşına gireceğim. Epey zamandır işsizim, kötü bir çocukluk geçirdim. Gençliğim de matah değildi, hep pesimist biriydim. Çirkindim, okulda da başarılı değildim, boyum kısaydı büyüme hormonu falan kullanmak zorunda kaldım. Babam biraz geç evlenmiş ve ben son çocuğum çocukken
Merhaba, ben Haziran'da 30 yaşına gireceğim. Epey zamandır işsizim, kötü bir çocukluk geçirdim. Gençliğim de matah değildi, hep pesimist biriydim. Çirkindim, okulda da başarılı değildim, boyum kısaydı büyüme hormonu falan kullanmak zorunda kaldım. Babam biraz geç evlenmiş ve ben son çocuğum çocukken hep onun öleceğini falan düşünüp korkulara teslim oluyordum. Şimdi 30'uma geliyorum elimde avucumda bir şey yok, işssizim epey zamandır. Özgüvenim asla yok. 5 yıl önce bir akrabamız bizi dolandırdı elimizde olan tek şey olan evimizi ipotek ettirdi sözüm ona iki aylığına ve bunca zamandır vermedi evimizi. Şimdi arıyorum açmıyor açsa da yeni bahaneler. Şimdi buna o kadar kahroluyorum ki yemek zor yiyorum, uykuya zor dalıyorum, gece boyu yatakta senaryolar dönüp dolaşıyor kafamda. Ne yapayım?
0
spartamed
(20.03.21)
Yeni eğitim, kurs, spor, hobi ve sosyalleşme ile acılarınızı azaltabilirsiniz.
0
Tochinoshin
(20.03.21)
benzer durumlardayız dostum. doktora gidip sorunlarını anlatmanı tavsiye ederim. en iyi gelecek şey bu kötü döneminde.
0
iyi olmayan gececi
(21.03.21)
Yaşadığınız durumlar gerçekten çok zor, böyle buhran zamanlarında insan sağlıklı düşünemiyor. Ben en çok sosyalleşmeden verim alıyorum. Birileriyle iletişimde olduğumda daha rahatlamış hissediyorum. Bunun dışında, hangi şehirde yaşadığınızı bilmiyorum ama büyük şehirlerde psikolojik destek alabileceğiniz devlete bağlı psikoterapi merkezleri, yine bu pandemi döneminde aktif olan destek hatları var. Bunlardan da yararlanabilirsiniz.
0
evanesco
(21.03.21)
Kesinlikle bir şekilde psikolojik destek almaya çalışmalısınız gibi görünüyor her şeyden önce. Bununla birlikte ben kendimi kötü hissettiğimde benzer şeyleri yaşayan başka insanların da olduğunu düşünüp, internette benzer deneyimlere sahip insanların yazılarını okumak iyi geliyor (ekşi, forumlar, reddit, vb).

Önceki duyurunuzu okudum, aile olarak yaşadığınız şey çok üzücü ama her şeyden önemlisi sağlık, sağlık olduktan sonra gerisi geliyor yavaş yavaş. Kendinizi iyi hissettirecek şeyler yapmaya çalışın, her gün biraz yürüyün mesela, meditasyon yapın. Sonra kendinize ufak tefek uğraşlar bulun, bu evin bir eksiğini gidermek-düzeltmek bile olabilir. Ya da kafanızı bir şeye takın, onu araştırın,ufak tefek bir şeyler üretin, yemek yapmaya merak salın, vs. Bunu gerçekten kendiniz bulmalısınız.

Ardından yavaş yavaş hayatınızı yoluna koyacak şeyi bulmaya çalışın. Evet, gelişmiş bir ülkede olsaydık çok büyük bir kısmımız iş bulabiliyor olacaktık ama 2021 Türkiye'sinde gerçekler başka şekilde işliyor maalesef. O zaman belki de kendi işimizi yaratmalıyız? Mesela kendinize bir uğraş yaratmaya çalışırken yemek yapmaya merak saldınız mesela, açın bir Youtube kanalı, telefonunuzla çektiğiniz videolar ile yemek yapma üzerine edindiğiniz bilgileri kendi deneyimlerinizle birlikte paylaşın insanlarla. Yemek yapmanın terapi etkisi üzerine bir kanal olsun.

Tamamen sallıyorum tabii, bambaşka bir yol çizebilirsiniz kendinize. Ama o yol önünüzde, sadece yolu açmanız gerekiyor. Bunun içinde psikolojik yardım almalı, harekete geçmeli, kendinizi tanımalısınız. Buraya yazarak bile en önemli ilk adımı attınız, gerisi gelecek.
0
gmzo
(21.03.21)
Teşekkür ederim hepinize.
0
🌸spartamed
(21.03.21)
Bir uzmandan yardım alın.
0
rojhat
(21.03.21)
Aslında sorularınızın birçoğunun cevabı yine kendi yazınızda saklı.

Hep pesimist biriydim demişsiniz. Bunu kabul ediyorsanız, bunu düzeltebilirsiniz. Önceki duyurularınıza biraz göz gezdirerek yazıyorum:

- Örneğin, okulda başarılı değildim demişsiniz; siyaset bilimi bitirmişsiniz, odtü'de fizik sınavına girmişsiniz.
- Boyum kısaydı demişsiniz, şu an anladığım kadarıyla boyunuz 187cm
- Çocukken hep babamın öleceğini düşünüp korkulara teslim oluyordum demişsiniz, siz 25 yaşındayken babanız tapuyu akrabanızın üzerine yapacak kadar sağ salim hayattaymış :))

Söylemek istediğimi anlatabildim mi? :) Tüm hayatınızı, bu pesimistliğiniz sebebiyle durduk yere kaygılarla geçirmişsiniz. Bu elbetteki bir uzman yardımıyla çözülebilecek bir şey. Ama şu an ona ayıracak bir bütçeniz yoksa bile, araştırarak, okuyarak ve kendinizi telkin ederek ilerleme kaydedebileceğinize inanıyorum aslında.

Yani demek istediğim, en basitinden, kısa boylu kalacağım diye üzülüp, dünya averajını fazlasıyla geçmişsiniz. Babam ölecek diye kendinizi perişan etmişsiniz ama babanız maşallah ölmemiş. Bu durumda, tüm bu gelişmeler üzerinde bunca olumsuz düşünceniz, vaktiniz boşa gitmiş, kendinizi heba ettiğinizle kalmışsınız. Hem de siz "babam ölecek" diye ağlarken kim bilir ne mutlu çocukların ne sağlıklı gözüken babaları öldü gencecik yaşlarında... Öyleyse hayatınızın bundan sonraki günleri için kendinize bir söz verin ve ne olacağının kontrolü sizde olmayan şeyler için kendinizi yıpratmamaya çalışın.

Her anın tadını çıkarmak o kadar mühim ki. Harekete geçmedikçe köreliyoruz. Ne iş olursa bir ucundan tutup başlayın, üzerinizdeki ölü toprağını atın. Yorgunluktan hiçbir şey düşünemeyip sızıncaya kadar çalışın. Bir yandan da bu konu üzerine eğilin, kendinizi eğitin.

Ben şahsen 1 tane hayatım olduğunu, bu hayatta elimden geleni ardıma koymayacağımı, insanların ne dertlerle uğraştığını, benim bu dertlerle ağlayıp zırlama lüksüm olmadığını (ki kendime göre oldukça ağır dertlerle boğuştuğumu söyleyebilirim), nasılsa bir gün ister istemez öleceğimizi, o gün hiçbir şeyin anlamı kalmayacağını, öyleyse dolu dolu yaşamam gerektiğini telkin ederek kendimi ayakta tutuyorum.

Bir işe başlar başlamaz da her ay maaşınızın 4'te 1'ini bir uzmana ayıracağınıza dair kendinize söz verin! :)
0
pandispanya
(21.03.21)
(4)

özcan deniz'in

Tochinoshin
Mükemmel erkeği oynamadığı film veya dizi var mı?
Mükemmel erkeği oynamadığı film veya dizi var mı?
0
Tochinoshin
(19.03.21)
neredesin firuze
0
uuth
(19.03.21)
Var, Neredesin Firuze. Hahah
0
invictae
(19.03.21)
Evet unutmuşum onu
0
🌸Tochinoshin
(19.03.21)
Araf
0
kendi helvasını kavuran zombi
(19.03.21)
(12)

Kredi kartı yıllık ücret iadesi

mezarkabul
Nasıl alınıyordu? Birkaç ay önce bir entry debeye girmişti bu konu hakkında ama unuttum
Nasıl alınıyordu? Birkaç ay önce bir entry debeye girmişti bu konu hakkında ama unuttum
0
mezarkabul
(17.03.21)
ben alamadım ve iptal ettim valla. her zaman işe yaramıyor.
0
Tochinoshin
(17.03.21)
Aidatsız kartlar da olduğu için iade etmeyebilirler (etmezler büyük ihtimalle).
0
orient blue
(17.03.21)
Bankasına göre değişiyor. Akbank geçen sene iptal etmeme taahhüdü karşılığında yarısını puan olarak yüklemişti. Bu sene tamamını karta iade etti.
0
robin one persie
(17.03.21)
Ben son 2 yil harici komple geri aliyordum. Son 2 yildir ise %75 ini geri alabiliyorum. 20 yildir ayni karti kullaniyorum. Ödeme ile ilgiki hic sikinti yasamadim. Telefon ediyorum. Bu kadar.
0
Filinta61
(17.03.21)
Kartınız Ziraat Bankkart ise;
Mobil uygulamasından Bankkart Dünyası sekmesine girip Aidat İade'yi tıklayın.
Talimatları takip edin.
6 Ay süreyle ayda 750 lira harcayın. (Harcamalar anlık olarak takip ediebiliyor)
Aidatınızı geri alın.
0
Mirket
(17.03.21)
Banka isbankasi. Teşekkürler herkese.
0
🌸mezarkabul
(17.03.21)
kuveyt ücretsiz zaten
0
bir soru sorcam
(17.03.21)
Entry bu: eksisozluk.com

Geçen hafta tarafımca bizzat denenmiş ve olumlu sonuç alınmıştır :)
0
ultranil07
(17.03.21)
Hocam yazılı olarak gönderin deme kismini nasıl yaptınız? Mail vs mi attınız yoksa aradınız mı
0
🌸mezarkabul
(17.03.21)
Garanti Bankası'na ait bir kredi kartı kullanıyorum. Bankanın internet sitesinde şöyle bir sayfa var:

www.garantibbva.com.tr

Burada konu olarak "Yıllık Üyelik Ücreti İtirazı" seçip kart aidatının iadesi talep ettim. İletişim seçeneği olarak da e-posta tercih ettim. Başvurumun ertesi günü talebimin reddedildiğine dair bir e-posta aldım bankadan. Bunun ekran görüntüsünü Müşteri Hakem Heyetine ilettim. Hepsi bu :) Kartını kullanmakta olduğunuz bankanın da mutlaka böyle bir işlevi vardır. Hiç çağrı merkezi ile uğraşmayın.
0
ultranil07
(17.03.21)
Teşekkürler hocam, dediğiniz kısımdan yaptım, mecburi olarak telefon numaramı da istedi. Mesajda mail ile ulaşmanızı rica ediyorum dedim.
0
🌸mezarkabul
(18.03.21)
Bugün bankadan yazı geldi, ben de hemen başvurdum e devlet üzerinden, aşağıdaki gibi bir cevap gelmiş:

İlgi: Kart ücreti iade konulu Türkiye İş Bankası A.Ş. hakkındaki 26 Mart 2021 tarihli başvurunuz

Birliğimiz Bireysel Müşteri Hakem Heyetine yapılan başvurular, Bireysel Müşteri Hakem Heyetinin Oluşumu, Çalışma Esas ve Usulleri Hakkında Tebliğ (Tebliğ) esas alınarak değerlendirilmektedir. Tebliğ'in "Başvuru süresi" başlıklı 10'uncu maddesinde, "Başvuru sahibi tarafından, banka genel müdürlüğü veya ilgili şubece verilen cevabın yeterli bulunmaması durumunda cevabın verildiği tarihten veya bankaca süresinde cevap verilmemiş olması halinde cevap verilmesi gereken sürenin bitimini izleyen altmış gün içinde Birlik tarafından oluşturulan başvuru formunun doldurulması yoluyla Heyete başvuruda bulunulabilir. Başvuru formunda işlemin ve talebin ne olduğunun somut
ve açık olarak belirtilmesi zorunludur." hükmüne yer verilmiştir.
Söz konusu talebiniz, Tebliğ'in yukarıda belirtilen hükmüne uygun şekilde ..... başvuruda bulunmanız halinde değerlendirmeye alınabilecektir.
Bilginize sunarım.
Saygılarımla,

ben zaten uygun bir şekilde başvuru yaptım ama cevap sanki henüz başvuru yapmamışım gibi. yanlış mı anlıyorum yoksa
0
🌸mezarkabul
(26.03.21)
(3)

Alışveriş sitesi açmak ve yönetmek

six packsiz
Selamlar, hem mağazamı tanıtan hem de ürünlerimi satacağım bir site açmak istiyorum. Trendyol, n11 üzerinden satışım da var. Kendim açıp kendim yönetebileceğim şekilde basit bir sistem mevcut mu? Arkadaşım opencart önerdi ama bilgisi olan var mı?
Selamlar, hem mağazamı tanıtan hem de ürünlerimi satacağım bir site açmak istiyorum. Trendyol, n11 üzerinden satışım da var.
Kendim açıp kendim yönetebileceğim şekilde basit bir sistem mevcut mu? Arkadaşım opencart önerdi ama bilgisi olan var mı?
0
six packsiz
(15.03.21)
Sitenizden satış yapamayacağınız için opencart en iyisi.
0
Tochinoshin
(15.03.21)
@tochinoshin, peki kendim kolaylıkla yönetebilir miyim? Bunun dışında yapmam gereken başka bir şey olur mu? Alan adı vs gibi?
0
🌸six packsiz
(15.03.21)
Yaklaşık 5 senedir WordPress-WooCommerce altyapısı ile kendi e-ticaret sitelerimi yönetiyorum. OpenCart da kullandım. WordPress'e aşinayım ve destek bulma konusunda kaynak bolluğu nedeniyle bunu tercih ediyorum.

Sıfırdan böyle bir alışveriş sitesini ayağa kaldırmak bana göre hala zor. Belki birden fazla satış kanalım olduğu için yeteri kadar zaman ayırmıyorum, gözümde büyüyordur, bilmiyorum.
0
d0RuK
(16.03.21)
(10)

güneş kremi

Tochinoshin
50 veya 30 spf sürünce güneşten faydalanamıyor muyuz? Sürüp d vitaminsiz kalmakla sürmeyip kararmak arasında kaldım.Güneş yakmaya başladı ne yapıyorsunuz siz?
50 veya 30 spf sürünce güneşten faydalanamıyor muyuz? Sürüp d vitaminsiz kalmakla sürmeyip kararmak arasında kaldım.

Güneş yakmaya başladı ne yapıyorsunuz siz?
0
Tochinoshin
(13.03.21)
@kiz ben güneş kremi sürmediği için kanser olan duymadım ama vitamin eksikliği günlük hayatı olumsuz etkiliyor. Krem sürmeyince cildin yıpranması da var tabi, aslında hep sürmek mi lazım bilmiyorum ki.
0
🌸Tochinoshin
(13.03.21)
dünyanın çoğunda eksiklik var. belirli saatler harici alınamıyor güneşten diye biliyorum. alınabilse bile zararlı ışınlar da geliyor. avuç içi gibi bir kaç bölgeden alınması öneriliyordu da bulamadım şimdi. kışları zaten türkiyeye gelmiyormuş d vitamini üreten ışınlar
aa.usno.navy.mil

d vitamini eksikliği sonucu kemik kırılması gibi şeyler de hiç duymadım. bazen abartılıyor diye düşünüyorum. benim 3-4tü bir ara o testlere göre yıllarca. ya testler yanlış gösteriyor ya da etkisi yok eksikliğin
0
ShadowOfMoon
(13.03.21)
Ne biliyim zaten gunluk hayatta gunesten aldigimiz D vitamini yeterli mi ki? Sahsen benim hep dusuk cikiyor takviye kullaniyorum. O yuzden hic usunmemistim krem surerek vitamin alimini engeller miyim diye.

Yaz mevsimini beklemeden gunes yakmaya basladigi aylarda gunes kremi suruyorum yuzume, cocukkenden beri aliskanlik, annem hep surerdi yuzume.

Cilt kanseri riskini daha korkutucu bulmak+1
0
invictae
(13.03.21)
Güneş kremi D vitamini alımını engelliyor, kesin bilgi. Pazarlama projesi olarak güneş kremleri günlük hayatın parçası haline geldiği için D vitamini eksikliği de aynı oranda artıyor. Kozmetik ve ilaç firmaları açısından kârlı olsa da bedava güneşten alınacak vitamin için böbrekler feda ediliyor.

Bir kaç yıl önce D vitamini ampülü alırken eczacı uyarmıştı, böbrekler biter diye, o zaman çok üzerinde durmamıştım, doktorlar veriyor diye ama artık sanırım ampül yok, daha düşük dozlarda damlası veriliyor.
0
epitaf
(13.03.21)
Güneş kremi sürünce tabii ki faydalanamıyoruz güneşten. ben de çok düşündüm hem cildimi koruyayım hem vitaminimi alayım nasıl olacak vs diye. d vitamin eksikliğinde eklem ağrıları vs olabiliyor. Bu sene öğle vakitleri özellikle güneşlenmeyi düşünüyorum ve çözümü güneşlendikten 15 dakika sonra krem sürmekte buldum. sırt, bilek içleri gibi ince derili yerlerden daha iyi alınıyormuş.güneşlendikten sonra da vitaminin emilmesi için 24 saat sıcak suyla yıkanmamak gerekiyormuş.

düz dışarı çıkarken yüzden alınan vitaminin pek etkisi olacağını sanmıyorum, o yüzden yüze sürülebilir. sadece yüzüne sürekli krem süren insanların yüzü de vücudundan daha beyaz oluyor. ünlülerden falan gözlemlediğim bu.
0
olutaklidi
(13.03.21)
bir yazıda 50'nin balon olduğu ve standart olarak 30 makul oldugu yazıyordu ama işin ehlileri daha iyi cevaplayabilir sanırsam.
0
evimin paspasi
(13.03.21)
gereksiz hassas ve gereksiz beyaz bir tenim var. son iki günü yazlıkta geçirdik. kış diye aklıma bile gelmedi güneş kremi sürmek. yüzüm sürekli canımı yakacak derecede yanık ve kıpkırmızıyım şu an.

güneş kremimin üzerinde şirinler resmi var. derecesini siz hesaplayın. sürmeden bakkala gitmem. ihtiyacınız olan d vitaminini almanıza doğru saatlerde 20 dakika yetiyor. ki direkt güneşe maruz kalmadan, odaya giren güneşten bile alıyorsunuz vitamini.
0
brakgn
(14.03.21)
yaz kis spf 50 kullaniyorum, ustune d vitamini hapi iciyorum +1.
0
hot potato
(14.03.21)
Bugüne kadar denize gitmem hariç asla güneş kremi kullanmadım. Güneş kremi kullanırsan güneşten faydalanamazsın.
0
sta
(14.03.21)
Güneşten faydalanma süresi düşünülen kadar uzun ve "yakıcı" bir süreç değil. Ayrıca vücudun ufak bir kısmının güneş ışığı alması (örneğin eller) yetiyor. Buradaki esas sorun güneş kremi kullanımının bilinçsiz yapılması. Güneş kremi kullanmadığınız zaman doğal olarak ihtiyacınızdan çok fazla güneş ışığını alıp d vitamini sorunu yaşamıyorsunuz. Ancak güneş kremi kullanacaksanız da bunun artık "otomatik" gerçekleşmeyeceğini anlayıp önlemler almanız gerekiyor.

Örneğin yüzünüzü hep korusanız bile haftada birkaç kez değişimli olarak ellerinizi, kollarınızı, ayak bileklerinizi, baldırlarınızı vs. kremsiz bırakıp dışarı çıkmanız yeterli. Buna rağmen doğrudan güneş ışığı almanız da şart değil, gölgelik ama aydınlık etrafı kapatılmamış, açık alanlarda bulunmanız da sorunu hallediyor.
0
mentuhotep
(14.03.21)
(7)

içinde ibik, bacak, tırnak, toynak olmayan sosis

yazar yazmaz yazan yazar
var mı piyasada? canım nedense acayip çekti. yarın sabah kahvaltıya yapayım dedim. 10 senedir sosis-salam yememişimdir leş ürünler diye.peki hiç mi sağlıklı sosis yok türkiye sınırları içerisinde?
var mı piyasada? canım nedense acayip çekti. yarın sabah kahvaltıya yapayım dedim. 10 senedir sosis-salam yememişimdir leş ürünler diye.

peki hiç mi sağlıklı sosis yok türkiye sınırları içerisinde?
0
yazar yazmaz yazan yazar
(12.03.21)
İçinde hayvanın olmadık yerleri hiç yok mudur bilmiyorum ama Düvee, Fümeci falan güzel sosisler yapıyorlar, onlardan deneyin.
0
kobuzchu kiz
(12.03.21)
Sosisi antrikottan, bonfileden yapmak gereksiz olurdu bence. Sosis, antrikota tercih edilecek bir yiyecek değil çünkü. Hepsi hayvanın en kötü yerlerinden yapılır.
0
Tochinoshin
(12.03.21)
Fümeci +1
0
captainimsi
(12.03.21)
şütte'ye bakın bence.
içinde ibik, bacak falan olduğunu sanmıyorum, varsa da en azından gerçekten yemeğe değer bir sosis yemiş olursunuz.
0
blatta hiberna
(12.03.21)
Ben olsam macrocenter'dan bakardım.
0
sydney
(12.03.21)
bence sadece tırnak toynaka değil nitrit olup olmadığına da bakmak lazım zira işlenmiş etin kanserle olan ilişkisinde nitritin rolü büyük.
www.drozdogan.com

buna kritere uyan nebyan frankfurterini seviyorum ben.
nebyandogal.com
0
Jux
(12.03.21)
nebyan doğal tavsiyemdir

düvee'yi de şütte'yi de denedim. en iyisi bu.
0
lcha
(12.03.21)
(10)

İnsanların sağlıklarına dikkat etmemelerini anlayamıyorum

hadi ya la
Küçük yaşlarımdan beri bu bilinç var bende. Ailemde bu bilinç yok, nereden edindim bilmiyorum. Hareket etmezsen, dengeli beslenmezsen ileride muhtemelen kötü şeyler olacak.Orta yaşlıları bırakalım, genç yetişkinlerde bile hareket azlığı ve kötü beslenmeye bağlı sürüyle hastalık var.Hayat koşturmasın
Küçük yaşlarımdan beri bu bilinç var bende. Ailemde bu bilinç yok, nereden edindim bilmiyorum. Hareket etmezsen, dengeli beslenmezsen ileride muhtemelen kötü şeyler olacak.

Orta yaşlıları bırakalım, genç yetişkinlerde bile hareket azlığı ve kötü beslenmeye bağlı sürüyle hastalık var.

Hayat koşturmasından harekete ve düzgün beslenmeye fırsat mı kalıyor diyebilirsiniz, bir yere kadar hak veriyorum sadece.

Öncelikleri belirleme ve düzgün planlamayla en azından adım sayınızı artırıp dengeli beslenebilirsiniz.

Sağlık konusunda takıntılı olduğumu düşünmüyorum çünkü bazen zararlı sayılabilecek şeyler yiyorum. Ama bu rutinime girmiyor.

Kişisel olarak yaptığım şey günde 20 dakika spor + makrolarıma dikkat ederek dengeli beslenmeye çalışmak, bol su içmek, sigara ve alkolden uzak durmak. Stresten uzak duramıyorum, malum şartlar :)

Siz ne düşünüyorsunuz?
0
hadi ya la
(11.03.21)
Ben sağlığın özel bir şey olduğunu düşünüyorum. Çok yemek yiyen bir insana "çok yeme, kendine dikkat et" demek onun hayatına karışmak oluyor bana göre. Bu nedenle kimsenin sağlığına karışmam. Büyük ihtimalle herkes ne yaptığının farkında ama bunu değiştirmek için bir şey yapmıyorlar. Bunun değişmesi için kişinin bir şeylerden rahatsız olması lazım.
0
dissendium
(11.03.21)
kadınlar "bu halimle bile elimi sallasam ellisi neden uğraşayım" diyerek önemsemiyor, bizzat duydum kulanlarımla, gördüm de.

erkekler de para kazanma odaklı yaşıyorlar. çoğu için spor yapmak boş yere yorulmak demek, sağlıklı beslenmek de umurlarında değil. bir daha mı geleceğiz dünyaya anlayışı hakim gördüğüm kadarıyla.

kadınlar tamam da erkekler başka neler düşünüyor da umursamıyorlar öğrenmek istiyorum ben de.
0
Tochinoshin
(11.03.21)
valla ben çok katıyım bu konuda. artık biri ağzını açıp da bir sağlık sorunuyla alakalı daha A demişken kendi sorumsuzluğundan olan bir şey mi olduğunu öğrenmeye bakıyorum, başına gelen rezillikler bok gibi yaşadığı içinse de direkt söylüyorum ve üzülemiyorum da. cahillik olduğunu düşünüyorum. kimse makine gibi olmak zorunda değil ama asgarisini yapmak için bir çaba gösterilmeli bence. naçizane bu şekilde tavsiyede bulunmaya çalışıyorum, bir şeyi yapamıyorlar diye her şeyi bırakmamaları yönünde.
0
bir garip melek
(11.03.21)
Senin formulu ele yuzu duzgun ulkelerdeki insanlarin buyuk kismi uyguluyor. Olay refahla alakali, eger bir ulkedeki insanlarin yarisindan fazlasi ay sonunu zor getiriyor, aclik sinirinda yasiyorsa, onlara gidip abi makrolarina neden dikkat etmiyorsun diye sorarsan dayak yersin. Insanlarin spor yapmaya vakti yok. Icki de pahali. Stresin ustesinden gelmek icin tek sarilabildikleri sey de sigara iste. Velkam tu ortadogu.
0
cooperr
(11.03.21)
açıkçası, söz meclisten dışarı, ben de sağlıkla ilgili her mecrada ahkâm kesip ona buna ''tavsiye'' adı altına eleştiri sunma ve hatta hakaret etme hakkını kendinde görenleri anlayamıyorum. insanların başka birinin sağlıksız olduğunu onun yüzüne direkt söyleme hakkını kendinde bulmasını çok garip buluyorum.

inanın, herkes her şeyin farkında. kilolu olduklarının, fazla kilonun sebep olduğu zararların, fazla alkol tükettiklerinin, günde üç paket sigara içmenin tehlikeli sonuçlarının, hiç spor yapmadıklarının... herkes gerçekten her şeyin farkında.

gelip sizden özellikle tavsiye istemedikleri veya özel doktor vb. olmadığınız sürece kesinlikle bu tarz insanlara yapacağınız en büyük iyilik susmak olacaktır, emin olun. uzak durun, karışmayın, insanları kendi hallerine bırakın. ha size gelip sürekli dert yanıyorlarsa da bunu dinlemek istemediğinizi kibarca söyleyebilirsiniz elbette ama bu sınırı geçmek hadsizliktir diye düşünüyorum.
0
kedimedi
(11.03.21)
Kesinlikle aynı fikirdeyim. Evet ben de arada çizgiden çıkıyorum ama genel olarak sağlığıma dikkat ediyorum. Kendi ailemde de bu bilinç yok ve olmadığı için bir çok sorun yaşıyorlar, o yüzden ben dikkat ediyorum.
0
roket adam
(11.03.21)
katılıyorum sana. bu konuda sanırım "bana bir sey olmaz" veya "olduğu zaman bakarız çaresine" tarzı düşünen bir mentalite var. garip geliyor.
0
evimin paspasi
(11.03.21)
Bu işin psikolojik boyutu var, yeme bozuklukları bilfiil hastalık. İntihar edeceğine, yemek yiyerek ya da alkol alarak stresle baş edebiliyorsa ben o kişinin intiharı seçmesindense kilolu olmasını tercih ederim. Kimseyi de bu tercihi için yadırgamam. Kaldı ki Türkiye'de kimsenin psikolojisinin düzgün kalabileceğini düşünmüyorum. Sabah ekşiyi açıp başlıklara bakmaya korkar oldum, gene hani kadını öldürdüler, kime tecavüz ettiler diye. Azıcık vicdanı, empatisi, aklı olan bu ülkede akıl sağlığını koruyamaz. Bu durumla abur cubur yiyerek, alkol alarak, kendini Netflix dizilerine gömdüğü için spor yapamayarak başa çıkabilen insanları yargılamaya kimsenin hakkı yok.

Dünya üzerinde ne kadar insan varsa, o kadar farklı çocukluk dönemi, travmalar, kişilik, aile ortamı var. Siz insanların ne yaşadığını, ne hissettiğini, neyle nasıl baş ettiğini bilmeden bu şekilde hariçten gazel okumuş oluyorsunuz.
0
inawen
(11.03.21)
Sağlık dediğimiz şey, kaybedildiğinde yada sorun çıktığında farkedilen bir şey. Kronik herhangi bir rahatsızlığı olanlar özellikle bunun bilincindedir. Ama şöyle bir detay da var: ne kadar dikkat edersen et, kontrolümüz dışında gerçekleşen sıkıntılar da var..
0
silah taciri
(12.03.21)
inawen+1

Benim hayatta kalmak için zerre motivasyonum yokken sağlığıma dikkat edesim gelmiyor. Sabah kalkıp spor yapacak, sürekli lezzeti olmayan sağlıklı şeyleri yememi sağlayacak motivasyonum yok. Bugün ölsem gözüm açık gitmem, beni ikna edemezsin sağlıklı olmaya. Ben kendimi edemiyorum. Etmeye de çalışmıyorum. İnsanın her zaman doğru olanı yapmak zorunda hissetmesi, sürekli düzgün beslenmeye, spor yapmaya çalışması fikri bile ruhumu darlıyor.
0
Jux
(12.03.21)
(21)

En son ne zaman mcdonalds veya burger kingten yediniz

condom kurşunu
Valla özledim tatlarını ya yesem mi yakın zamanda diye düşünüyorum ama bozmuşlar mıdır lezzetlerini.
Valla özledim tatlarını ya yesem mi yakın zamanda diye düşünüyorum ama bozmuşlar mıdır lezzetlerini.
0
condom kurşunu
(07.03.21)
2014tür sanırım en son, belki daha da eskidir.

Hele ki zengin kişilerin felan instagramda yediğini görünce inanamıyorum.
0
esinikaybetmiscorap.
(07.03.21)
Ortalama ayda bir kez. Şubeden şubeye çok fark oluyor. Yakınımdaki AVM'de bulunan Burger King'ten aldığım son menü berbattı. McDonald's biraz daha kaliteli olabiliyor. Kolalar ikisinde de berbat. Şekerli su satıyorlar. Hatta bir kere kola almamak için ayran aldım.
0
dissendium
(07.03.21)
hiçbir zaman lezzetli olmadılar. has burgerciler varken onlardan nasıl yiyorsunuz hiç anlamıyorum.
0
jelly bear
(07.03.21)
ekimde yedim galiba, ben de pek bayılmam ama mcdonaldsın double cheeseburger gibi bir gerçeği de var. bu hafta yine yemeyi planlıyorum.
Burger Kingte ise gurme tavuk mu ne vardı onu baya beğeniyorum.
0
atom karincanin torunu
(07.03.21)
Geçen senenin Şubat ayında sanırım.
0
zoghurt
(07.03.21)
Junk food'un tadı başkadır. Has burgerciler yerini tutamaz :) Senede 3-4 kere yerim, en son 1 ay kadar once yedim Burger King'den, epey de keyif verdi, ozellikle tavuk burgere bayiliyorum.
0
msb
(07.03.21)
Sanırsam 2015 galiba.

Zincir burger'lerden (Carl Jr. da dahil) çok zorda kalmadıkça yemeceğimi sanmıyorum.
0
put it in your appropriate place
(07.03.21)
2012
0
Tochinoshin
(07.03.21)
az önce. mis gibiydi.
0
papuayenigine02561
(07.03.21)
1 sene olmuştur yemeyeli ama junk food severim ben de.
0
jazzabel
(07.03.21)
hala burger king den yiyen adam midesidir. mc donalds o kadar berbat değildi en son. burger king den her yediğimde midem bulanıyordu. uzun zamandır yemiyorum zaten. carls jr bunlara göre çok çok iyidir.
0
ghostinthemech
(07.03.21)
geçen hafta mcdonalds'tan söyleyip yedim, bence aynı (yolda gelirken biraz yumuşuyor tabii).

uzun yıllardır düzgün hamburgercilerden yerim hatta son yıllarda fast foodun 25-30 lira olması ve zaten düzgün 150gr etli hamburgercilerin 40 lira civarında olması insanı oraya yönlendiriyor. Fakat cidden junk foodun tadı da bi ayrı :D insan arada özlüyor. Sanıyorum msg veya çeşitli soslarla ilgili.
0
nhk ni youkosu
(08.03.21)
En az 2-3 yıldır yememiştim. Geçen big mac yemeyi çok özlediğimi farkettim ve söyledim. Ama hayal kırıklığına uğradım. Hem çok pahalıydı hemde eskiden yediğimdeki tadı alamadım. Koskoca big mac i bile çocuk menüsü gibi yapmışlar.

İtiraf etmek gerekirse tadını gurme hamburgercilerden daha çok seviyorum ama sağlıksız diye çok nadir yiyorum.
0
mysticriver
(08.03.21)
geçen ay big mac yedik kardeşimle.o paraya zincir burgerlerin hiçbirisi yenilmez normalde ama canımız çekti 40 yılın başı.tekrar gurme burgercilerden söylenmesi gerektiğinde karar kıldık.:D
0
neoluyokardesimnebutantantana
(08.03.21)
birkaç sene olmuştur. ben de çok canım çektiğinde, senede 1 falan yerdim ama artık kendim yapıyorum. sen de big mac yapabilirsin. birebir aynısı oluyor.

www.refikaninmutfagi.com

burada anlatılan big mac sosunu yapıp hangi etin üstüne koysan big mac lezzetini alıyorsun. mucizevi :) ben sosu bu tariften yapıyorum, hamburger köftesini de şurada anlatıldığı şekilde yapıyorum, daha güzel oluyor.
www.bonappetit.com

taş çatlasın 15 dakikada hazır oluyor hamburger, gerçekten çok basit.

not. bigmac sos tarifinde yazan her şeyin aynısı olmalı. örneğin turşu mutlaka tatlı alman turşusu olacak. ya da sarımsak ve soğan tozu yerine sarımsak ve soğan koyarsan olmuyor. tozlar aktarlarda ve bazı kuruyemişçilerde satılıyor. tuğba kuruyemişten aldım ben.
0
istanbul kanatlarimin altinda
(08.03.21)
Geçen sene temmuzda McDonald's yedim. İncecik köfteyi çiğ bırakabilmeyi başarmışlardı. Uzun süredir yememiştim, yediğime de pişman oldum.

Sekiz ay olmuş, hiç aramıyorum. Hem eski tatları yok, hem de memlekette doğru düzgün burger yapan yer sayısı artık çoğaldı. Yoklukta falan anca gider ikisi de.
0
faith no more
(08.03.21)
cheat day vazgeçilmezim texas smokehouse. o da yaklaşık ayda bire tekabül ediyor.
0
onemoremile
(08.03.21)
Geçen ay o da lezzeti için değil acele işim olduğundan çabuk hazırlandığı için.
0
iwasbornonamountainside
(08.03.21)
Ben 5 sene önce cevahir yanındaki Burger King'e gittim.
baya varoş mahallesinde gibiydim
İçerisi freak show gibiydi

araplar, zenciler, fiziksel anomali sahibi 1 2 kişi falan
bir de ultra pis, yağ kokan bir ortam.

ya biz çocukken böyle değildi buralar
ya da biz çok aptaldık.
0
summatinyourteeth
(08.03.21)
Benim pis bir midem var. Butik burgercilerden daha çok seviyorum. Geçen hafta yedim, değişen bir şey yoktu. Dört veya beş ayda bir yiyorum sanırım.
0
ruhen hastayim ben
(08.03.21)
Sordum ben de cevap vereyim :) en son viyana’da yemiştim doublecheese gayet de iyiydi valla. Junk food 4eva
0
🌸condom kurşunu
(08.03.21)
(14)

İçki sıklığı?

fragile lady
Haftada kaç gün ve ne kadar içki içiyorsunuz? Sizce sağlıklı içki içme miktarı nedir? Alkolik olmadığınızı ya da vücudunuza zarar vermediğinizi düşünüyor musunuz?
Haftada kaç gün ve ne kadar içki içiyorsunuz? Sizce sağlıklı içki içme miktarı nedir? Alkolik olmadığınızı ya da vücudunuza zarar vermediğinizi düşünüyor musunuz?
0
fragile lady
(06.03.21)
Haftada bir gün, güzel ortam varsa 2 bira birkaç bardak yuksek alkollu icki yaklasik 30 cl 50 cl edebilir gecenin guzelligine gore ya da siradan bir geceyse 5 6 bira falan.

Bilerek haftada bir gün iciyorum maksimum iki gun sonra icmemeye calisiyorum. Bu yuzden alkolik oldugumu dusunmuyorum ama vucuduma bazen zarar verdigimi biliyorum.
0
turkce konusan uzayli
(06.03.21)
içkimi kendim yapmaya başladığımdan beri bayağı içiyorum. öncesinde bu kadar içmezdim, evde olunca ve (neredeyse) bedava olunca içiliyor. haftada ortalama 4-5 gün içip kalanında karaciğerimi dinlendireyim biraz diyorum. miktar duruma göre değişiyor, 2-3 bira / 4-5 kadeh şarap / 3-5 kadeh rakı gibi ortalama. alkolik değilim bence ama biraz azaltmazsam uzun vadede zararı olur diye de düşünüyorum.
0
pati
(06.03.21)
haftada 1 kere party out yaparken. duruma gore. bazen 10-15 taneyi buluyor sabaha kadar partiliyorsam. diger turlu 5-6 tane.

oyle her cok icen alkolik degildir bu arada. ciddi fiziksel bagimlilik yapinca hasta sinifina giriyorsunuz.
0
baldur2
(06.03.21)
Her gün yatmadan önce şarap. 1 litre 5 günde bitiyor. Fiona 38.9 tl.
0
Tochinoshin
(06.03.21)
Haftada 1-2 gün içiyorum, onda da 3-4 bira ya da 2-3 kadeh şarap şeklinde genel olarak.

Yani genel olarak dünyanın en sağlıklı şeyi değil tabi ama tüm gün bilgisayar karşısında oturmaya kıyasla ciddiye alınacak bir sorun değil.
0
plutongezegendegilmi
(06.03.21)
Neredeyse sadece sarap tüketiyorum. Birada bir süredir alkolsuz tercih ediyorum. Haftada toplamda iki sise diyelim. Haftada iki, ideal olarak uc gun hic icmemeye ozen gosteriyorum. Onun disinda denemek icin actigim sise sayisi 4, cok nadiren 5. Denemek icin aciyorum, uc kisi iciyoruz. Korona oncesi farkliydi, sosyal icicilik de oldugundan cok net bir rakam soyleyemezdim, ancak simdi ne kadar ictigimi biliyorum.

Saglikli icme miktari diye bir sey yok. Alkol sinirler icin zehir. WHO´nun onerdigi sinirlar, her ülkenin onerdigi sinir farkli. Boyle sacma is mi olur? Simdi yine baktim, sayilar soyle:

Almanya kadinlar icin 12 gr sinirini uygun gormus, erkekler icin 20-24 gr alkol demis. Isvec ise hem kadin hem erkek icin 20 gr demis. Fransa da kadin-erkek esitligine evet deyip her ikisine de bol keseden 30 gr vermis. En güzeli Ispanya, 30 ile 70 gr arasi diyor gunluk, her iki cins icin de.
(1 kücük sise birada 12,7 gr alkol varmis yaklasik olarak.)

Almanya´da alkolik sinirindayken Ispanya´da siniri bile gecmis olmuyorsunuz. Bu onerilerin ne kadar tutarsiz oldugunu anlamissinizdir. Alkolik olmak gercekten kolay bir sey degil. Cevremde sarap kuluplerinde olan ve neredeyse her gün bir kadeh icen insanlar var, bircogu "dry January" falan yapiyor ya da bir ayin bir haftasi asla icmiyor.

Alkolik olmadigimdan eminim. Zira sürekli doktor kontrolu altindayim, benden daha cok kan veren, olcum yaptiran da azdir. Ancak zarar verdigini elbette biliyorum, hic alkol icmesem cok daha saglikli olurdum tabii ki.
0
buf-e kür
(06.03.21)
Son 2 aydır cuma akşamı başlayıp cumartesi akşamına Kadar içiyorum. cin kokteyller ya da viski, şişe bitiyor.
Hafta içi içmiyorum, alkolik olduğumu düşünmüyorum ama zararı var tabii. Güzel olan neyin zararı yok ki zaten...
0
Jux
(06.03.21)
Haftada 1-2, o da günde bir 33lük bira veya bir kadeh şarap.
0
Hallegadola
(06.03.21)
Yazın bazen günbatımı izlerken 2 bira içesim geliyor. Onun dışında çok nadiren sosyalleşme amaçlı içerim. Canım çekmiyor.

Sağlıklı içki içme miktarı 0'dır. Alkol tamamen zehirdir. Fayda/zarar oranı bugün illegal olan kimi maddelerden bile düşüktür. Günde 1 bardak şarap içmenin faydalı olduğuna dair inanışın doğru olmadığını ortaya koyan güncel araştırmalar var.
0
otonomo
(06.03.21)
Haftada 3-4 aksam 2-3 duble viski ya da ipa bira ya da cidre.

Vucuduma zarar veren cok şey var. Cok da umrumda değil bundan gelecek zarar. Ayda iki kere de puro iciyorum.
Alkolik değilim çünkü içmedigim zamanlar da oluyor. Misal iki hafta icmeden gidiyor vs. Düzenli bir icisim yok.
0
logisticsmanager
(06.03.21)
Netflix'deki the truth about alcohol belgesinde İngiltere tarafından haftalık sınır 14 birim olarak belirlenmiş ve bu 14 birimi haftanın en az 3 güne yayılması tavsiye edilmiş.

50 Cl'lik bir bira 2 birim olarak kabul edilmiş.

bir kadeh şarap : 3 birim
bir kadeh viski : 1 birim
0
put it in your appropriate place
(06.03.21)
her gün 2 tane efes extra içtiğim de oldu. 1 seneyi aşkın hiç içmediğim de. bu aralar haftada 2-3 bira. o kadar.
0
rain when i die
(06.03.21)
ben normalde sosyal içiciyimdir evde içersem 1 hadi en fazla 2 bira içerim gazoz niyetine cipsle falan. dışarıda içerken de zaten çok cozutmam ama dışarı çıktığımda içki içme oranım yüzde 40 falan vardır.

neyse, son 1-2 aydır haftada 1-2 içiyorum evde 1-2 kadeh biradan ağır şeyler.
0
ufockinwotm8
(06.03.21)
Bana eşlik eden olmazsa haftada 1 gün. Yancı bulursam haftada 3-4 gün rahatlıkla çıkar.
0
baal
(07.03.21)
(2)

Şarj olmayan laptop

aslil
Merhaba, bilgisayar gece eksi derecede arabanin bagajında kaldi. Bugun şarj olmuyor, fiş takılı değilken kapanıyor. Geçici bir durum mudur bi yoksa batarya ölmüş mü benim?
Merhaba, bilgisayar gece eksi derecede arabanin bagajında kaldi. Bugun şarj olmuyor, fiş takılı değilken kapanıyor. Geçici bir durum mudur bi yoksa batarya ölmüş mü benim?
0
aslil
(22.02.21)
Pek anlamasam da pil ölmüş bence
0
erty_ksk
(22.02.21)
Kabloda da sorun olabilir
0
Tochinoshin
(22.02.21)
(9)

akakame'nin sars-cov-2 başlığındaki entrylerinden rahatsız oluyor musunuz?

mezarkabul
hani, "bugünün önemli gelişmeleri" ile başlayan entryler yazan yazar var ya ondan bahsediyorum.niye rahatsız oluyorsun ki diyenlere diyecek bir şeyim yok, okuma geç diyebilirsiniz ama sürekli debe'de. ben rahatsız oluyorum şahsen. ilk başlarda bir anlamı vardı belki ama şu sıralar "faydasız bilgi" o
hani, "bugünün önemli gelişmeleri" ile başlayan entryler yazan yazar var ya ondan bahsediyorum.

niye rahatsız oluyorsun ki diyenlere diyecek bir şeyim yok, okuma geç diyebilirsiniz ama sürekli debe'de. ben rahatsız oluyorum şahsen. ilk başlarda bir anlamı vardı belki ama şu sıralar "faydasız bilgi" olarak algılıyorum ben.
0
mezarkabul
(21.02.21)
valla debeyi uzun süredir belki bir yıldan fazladır falan takip etmiyorum ama takip ettiğim zamanlar bile life is drunktır fridanın parçalanmış omurgasıdır sürekli gün aşırı debede benzer entrylerini görmekten kıl olurdum. çoğunun da foyası sonra ortaya çıktı zaten aşırma hikayeler vs. açıkçası evet şimdi takip etsem ben de rahatsız olurdum.
ayrıca fav sayıları falan da baya düşmüş. çok da takma bence coronayla beraber zmaanla biter o da.
0
papuayenigine02561
(21.02.21)
Kafalarına göre debe hazırlıyorlar, ben de uzun zamandır bakmıyorum. Bu entry'i her gün okuyup beğenip favlamak da uç nokta benim için, ne hayatlar yaşıyor insanlar inanamıyorum.
0
Tochinoshin
(21.02.21)
Sürecin başındayken takip ediyordum ama şu durumda benim için de bir anlam ifade etmiyor. Bir de en son debe’de bir şey okuyup da aydınlandığımda 17 yaşındaydım.
0
ruhen hastayim ben
(21.02.21)
Salgının başında düzenli takip ediyordum yazarın malum entry dizisini epeydir bakmıyorum artık, hayırlı bir şey olursa zaten duyarım moduna girdim.

2009'dan beri sözlükteyim debe denilen zımbırtı çıktığından beri hiç tıklamadım.
0
hedep
(21.02.21)
debenin bu kadar iplenmiyor olması hoşuma gitti, ben de takip etmeyi bıraktım uzun süredir; ekşi'nin ne tarz zihniyetle dolduğunun çok net göstergesi. ama bunun böyle olduğunu bildikleri için araya fularlı şeyler sıkıştırmaya çalışıyorlar.

önceden bilgi alamıyorduk ya da nereden alacağımızı bilmiyorduk. bu saydede artılayıp debe'ye girmesini anlardım. ama artık bir anlamı yok debe'de olmasının, bu adamın bunu yazdığı da belli, okumak isteyen gider başlığına bakar. debe'de günlük güncellenen bir entry'nin bulunması saçma.
0
Jux
(21.02.21)
Hiç rahatsız olmuyorum, günlük rutinimde yazdıklarını okumak var hatta, sürekli debede olduğunu bilmiyordum bile. Son zamanlarda pandemi haberlerini pek takip etmiyorum, genel olarak şöyle bir akakamenin yazdıklarını okumak işime geliyor hepten habersiz kalmayayım diye, rahatsız olunmasına şaşırdım, bir ara kendisine felaket tellalı diyorlardı sanki yazdıklarını kendi uydurmuş gibi, bu durum kadar garipsemedim yine de rahatız olunmasını.
0
(21.02.21)
her gördüğümde eksiliyorum ama debe'ye ısrarla giriyor.
bence en boş ve gereksiz işlerden biri.
0
nuisance
(21.02.21)
acikcasi hayat devam ediyor ama neden rahatsiz olayim ki?

her gün baktigimda tonla sayinin yaninda günlük derlenmis haberleri görüyorum, benim icin cok önemli, hangi ülke ne yapiyor, kim nerede seklinde.

begenmedigim seyi okumuyorum zaten. cok takilmaya gerek yok, hepimiz yetiskin insanlariz istedigimizi secme özgürlügümüz var.
0
duygusuzromantik
(21.02.21)
Sirf bunun icin debeye giriyorum. Rakamlara bakmiyorum sadece ozet haberleri okuyorum. baska bir yerde bu sekilde derli toplu bir kaynak yok.

Debe'nin ismi moci olmali. moderetorun caninin istedikleri. Hasan cihat orter entryleri yuzunden kusacagim artik.
0
atatapiti
(21.02.21)
(2)

Kirpiklerimizdeki kas cesidi nedir?

balpolen
Istemsiz kasildigi icin duz kas diye biliyorum fakat size de sormak istedim, tesekkurler
Istemsiz kasildigi icin duz kas diye biliyorum fakat size de sormak istedim, tesekkurler
0
balpolen
(20.02.21)
Kılda kas ne arar yanlış mı sordunuz acaba? Kaş mı kas mı bide?
0
Tochinoshin
(20.02.21)
Evet, goz kapagi kasini sormak istemistim aslinda
0
🌸balpolen
(21.02.21)
(6)

Mass gainer vs yulaf

black mamba
Mass gainer yerine yulaf ezmesini blender dan geçirip toz haline getirmek ve muz, kakao ile karıştırsak aynı işlevi görmez mi? Hem daha ucuz ve sağlıklı olur gibi.
Mass gainer yerine yulaf ezmesini blender dan geçirip toz haline getirmek ve muz, kakao ile karıştırsak aynı işlevi görmez mi? Hem daha ucuz ve sağlıklı olur gibi.
0
black mamba
(19.02.21)
Yulaf suya karışmaz ki nasıl içeceksiniz?
0
Tochinoshin
(19.02.21)
Karıştırmasak yesek nasıl olur?
0
🌸black mamba
(19.02.21)
Bal gibi de olur. Kalorileri de aynı hemen hemen
0
olaylar olaylar
(19.02.21)
aynısını yapıyorum, whey + yulaf + muz + light süt.

Oluyor.
0
garavel
(19.02.21)
mass gainer'ın bir avantajı hızlı emildiği için antrenman öncesi hızlı enerji sağlar, yulafta bu kadar izole ve hızlı enerji mümkün değil. dezavantajı ise mass gainer'ın sağladığı enerjiyi kullanamazsanız çok çabuk yağa dönüşür.
0
marlonbranda
(19.02.21)
yulaf > mass gainer

gainer içeriklerine bakarsan büyük oranda şeker olduğunu görürsün. kesinlikle sağlıklı ve uzun dönem kullanılabilecek ürünler değiller. içeriği karbonhidrat olan gainerlar da ciddi pahalıdır.
0
orpheus
(19.02.21)
(7)

diş çürümesi iyileştirilebilen bir hastalık mı

roket adam
arka dişlerimde bazı siyah lekeler oluştu. dişlerime normalin üstünde çok iyi baksam, yani günde 2 değil 3 kere fırçalasam, listerine kullansam, oxyjet falan alsam, diş ipi kullansam, zamanla bunlar iyileşir mi? yoksa sadece daha kötü olmasını mı durdurmuş olurum?
arka dişlerimde bazı siyah lekeler oluştu. dişlerime normalin üstünde çok iyi baksam, yani günde 2 değil 3 kere fırçalasam, listerine kullansam, oxyjet falan alsam, diş ipi kullansam, zamanla bunlar iyileşir mi? yoksa sadece daha kötü olmasını mı durdurmuş olurum?
0
roket adam
(19.02.21)
Dişte iyileşme yoktur ki, hasta kısım alınıp protez yapılır. Derinin morarması gibi bir şey değil çürüme, besin taşıyan damarlar sadece dişin üretildiği kökte var.
0
Tochinoshin
(19.02.21)
onlar diş taşı olabilir. bende de vardı (kök kısmına doğru) temizletince beyaz haline döndü.
0
bohr atom modeli
(19.02.21)
evet ve çok yavaş olduğu için bunu sağlayamıyor, bu konuda iyileştirme sürecini hızlandıran çalışmalar var hatta fda dan onay bekleyen bir ilaç var ama şimdilik piyasada değil.
0
Big bada bum bum
(19.02.21)
şu ana kadar bende olmadı. o sebeple dolgu yaptırdım büyümesin diye. yaptırmasam ne olurdu belki 20 yıl sonra kötüleşirdi. ağrı yoksa yaptırmam bir daha zaten. diş ipi yapmaya çalışıyprum her gün ve yumuşak fırçalama
0
ShadowOfMoon
(19.02.21)
Dislerime iyi bakan biriyim ama çürük oldu sonuçta.
Pandemi de girince disciler kapandi 5 ay kadar gidemedim. Sonunda o çürük ebesininki oldu. Normalde tek dolgu ile hallolacak yerde disi devitalize etti üstüne porselen dolgu yapti saglam para girdi.

O yüzden bence dişçiye gidin.
0
logisticsmanager
(19.02.21)
dis curumesini geriye cevirebilen bulusu yapan adam direk nobel alir, simdilik caresi yok, dolgu ile yavaslatilabiliyor sadece.
0
cooperr
(19.02.21)
dişçimin söylediğine göre ne yaparsan yap hiçbir çürük iyileşmez, her gün daha kötüye gider. çürük kısmın temizlenip doldurulması gerekir.
0
d e j i n
(19.02.21)
(2)

Kefir

invictae
1 litrelik sisenin acildiktan sonra kac gun icinde bitmesi gerekiyor? 3 mu? Ben gunasiri birer bardak ictigim icin 1 litreyi bitirmem 1 haftayi buluyor. Ufak cam siselerim var, actigimda bir bardak icince diger 3 porsiyonu da tekli cam siselerime koysam yine de 3 gunde bozulur mu acaba? Sacma gibi d
1 litrelik sisenin acildiktan sonra kac gun icinde bitmesi gerekiyor? 3 mu? Ben gunasiri birer bardak ictigim icin 1 litreyi bitirmem 1 haftayi buluyor. Ufak cam siselerim var, actigimda bir bardak icince diger 3 porsiyonu da tekli cam siselerime koysam yine de 3 gunde bozulur mu acaba? Sacma gibi de bilemedim olur mu?
0
invictae
(18.02.21)
Hangi kefir? Ben uht sütten yapıyorum, 1 hafta 10 gün içtiğim oldu ve bir sorun olmadı. Hazır kefirlerin üstünde tarihi yazar.
0
Tochinoshin
(19.02.21)
O şişeler açılınca 3 günde bitmesi gerekiyor. Ama ben 4. gün de içmiştim. Çareyi küçük şişe almakta buldum.
0
oyokbuyoknevar
(19.02.21)
(2)

Kil maskesi

violetsnotblue
Ilk kez yapmiyorum aslinda. L'orealin kil maskesini yaptim yuzum yanmis gibi kipkirmizi ve gecmiyo. Neden boyle oldu anlamadim. Yarin sabah toplantim var nasil gecer bu? Pancar gibiyim su an
Ilk kez yapmiyorum aslinda. L'orealin kil maskesini yaptim yuzum yanmis gibi kipkirmizi ve gecmiyo. Neden boyle oldu anlamadim. Yarin sabah toplantim var nasil gecer bu? Pancar gibiyim su an
0
violetsnotblue
(15.02.21)
Cildiniz fazla hassas olabilir. Sabaha geçer bence. Ayrıca aktardan kil alıp kendi maskenizi yapmanız daha güzel olur.
0
rose parks
(15.02.21)
Geçer ama kortizonlu krem sürebilirsin garantiye almak için. Yoksa bepanthol de olur.
0
Tochinoshin
(15.02.21)
(10)

50cc motosiklet ile 50 km

topraam
Öncelikle merhabalar,Yeni bir işe başladım geçtiğimiz hafta, hem işi öğrenmek hem de maaş cazibesi kabul ettim. Ancak her sabah Avrupa yakasından Anadolu yakasına 50 km gidiş ve akşamları da dönüş yapıyorum toplu taşıma ile. 50cc'lik motosikletleri fark ettim ve b sınıfı ehliyet ile kullanılıyormuş.
Öncelikle merhabalar,
Yeni bir işe başladım geçtiğimiz hafta, hem işi öğrenmek hem de maaş cazibesi kabul ettim. Ancak her sabah Avrupa yakasından Anadolu yakasına 50 km gidiş ve akşamları da dönüş yapıyorum toplu taşıma ile. 50cc'lik motosikletleri fark ettim ve b sınıfı ehliyet ile kullanılıyormuş. Sizce alıp 1 ay gibi bir süre sadece öğrenmeye çalışsam ve öğrendikten sonra işe motosiklet ile sakin sakin gidip gelmem mantıklı olur mu? Baktığı bir kaç yazıda bu motorlarla ile köprüden geçilemeyeceği yada trafikte kullanmanın zor olduğu yazılmış, fikirlerinizi almak istedim.
0
topraam
(09.02.21)
mopet'le otoyola giremezsin.
0
helenart
(09.02.21)
Girsen bile 50 km çok yorar, yavaş gideceği için yol uzun sürer. Trafikle birlikte iyice şişer kafanız, gözünüzü dört açmaktan baya yorulursunuz. Kaza riskinin yüksekliğine hiç girmiyorum.
0
Tochinoshin
(09.02.21)
Teşekkürler ufak bi ekleme yapmak istiyorum o halde. Metrobüse ulaşım aracı olarak elektrikli scooter veya yine elektrikli katlanır bisikletler için ne dersiniz. Metrobüse yanımda binebilirmiyim?
0
🌸topraam
(09.02.21)
katlanır* bisikletle binebilirsin her saatte, buna dair iett duyurusunu gördüm. yalnız metrobüse sokabilir misin, soksan yolcular ne der, şoför ne der, o kısmı biraz...

doğru hatırlıyorum iett.istanbul

bu da şoför
www.facebook.com
0
esref
(09.02.21)
125 CC ile bile yorucu olur bence hocam
0
mezarkabul
(09.02.21)
50cc ile o mesafe hem de İstanbul’da. Allah sabır versin. Ne zor hayatlar var.
0
hepbiarayisicinde
(10.02.21)
50cc çok yorar, otoyola giremezsin +1 ayrıca muhtemelen motosiklet parası kadar ekipmana para harcamak gerekir.

katlanır bisiklet göründüğü kadar pratik bir şey degil, bu da yorar.

elektrikli scooter katlanıp dikey süpürge gibi taşınabiliyorsa o olabilir. mümkünse bir yerden ödünç alarak falan deneyin derim 3-4 bin lira harcamadan önce.
0
orient blue
(10.02.21)
toplu tasima araclariyla birlikte soyle tek tekerleri daha rahat kullanabilirsin urun ornek olarak atiyorum bir cok alternatifi vardir eminim www.egotekteker.com kadikoyde iken her gun bir kac kisiyi goruyordum modadan vapur'a bununla gidiyorlar, ayni sekilde besiktasta yildiz yokusunu da rahatca cikiyorlar :)
0
tahtakafa
(10.02.21)
e-scooter ile metrobüs kullanarak işe gidip gelen bir çok arkadaşım var.
0
roket adam
(10.02.21)
ben köyde kullanmak için 50 cc aldım bi tane. şehirden köye mecburen sürerek getirdim. 70 km yol ırzıma geçti afedersin. bir de bu ufak motorların selesi çok konforsuz. bir gün gidersin, 2 gün göt ağrısı çekersin. bence bulaşma.
0
cowboy
(10.02.21)
(10)

boğaziçi üniversitesi ve ab projeleri

Tochinoshin
üniversitelerin hibe almış avrupa birliği projelerine bakarken denk geldim. boğaziçi üniversitesi 1 tane proje yazmış.https://ec.europa.eu/programmes/erasmus-plus/projects_en#search/project/keyword=&organisationNames[0]=BOGAZICI%20UNIVERSITESI&countries[0]=TR&organisationRoles[0]=coordinator&matchAl
üniversitelerin hibe almış avrupa birliği projelerine bakarken denk geldim. boğaziçi üniversitesi 1 tane proje yazmış.

ec.europa.eu&organisationNames[0]=BOGAZICI%20UNIVERSITESI&countries[0]=TR&organisationRoles[0]=coordinator&matchAllCountries=false

2020 erasmus öğrenim hareketliliği için verilen hibe 1 milyon euro. böyle bir üniversite neden ab projesi yazmamış, yürütmemiş olabilir?
0
Tochinoshin
(06.02.21)
Baktığınız yerde her şey yazmıyor olabilir mi? Çünkü yürütüldüğünü biliyorum.
0
pandispanya
(07.02.21)
@pandispanya avrupa birliği'nin erasmus+ projeleri sayfasına bakıyorum. siz nereden biliyorsunuz nereden görebilirim?
0
🌸Tochinoshin
(07.02.21)
Avrupa Birliği'nin birçok fonu var. Baktığınız fon olmayabilir. Çok taraflı projelerin Boğaziçi'nde ortakları da bulunuyor olabilir. Kısacası aramanız yetersiz.

Yine de Türkiye'den çıkan projeler az sayıda. Bunun bir sürü sebebi var. Yüksek öğretim sisteminin temellerinden başlanabilir.
0
evrim halkasi
(07.02.21)
Mesela siz Boğaziçi üniversitesi diye aratmışsınız. Ben bogazici university diye arattım, 5 sonuç çıkıyor. ec.europa.eu&matchAllCountries=false

Üniversitenin yaşamboyu eğitim merkezi var. Bunların Türkçe ve İngilizce kıslatmaları var. Boun, büyem, bullc vs gibi. Belki farklı arama kriterleriyle çıkacaktır ama bir tane, beş tane değil, tonlarca yürütüldüğünü biliyorum. Doğrusuna nasıl ulaşacağınızı bilemiyorum ama bu arama kriteri gerçekçi değil, ona eminim.

Cep telefonundayım, linki düzgün gönderemiyorum kusura bakmayın.
0
pandispanya
(07.02.21)
@pandispanya sizinkilerin koordinatörü boğaziçi üniversitesi değil, eksik yazmışım koordinatörü boğaziçi olan projelere bakıyorum.

@evrim evet sadece erasmus plus projelerine bakıyorum ama jean monnet hibesi alan projeler bile çıkıyor burada. sosyal sorumluluk alanıyla ilgilendiğim için erasmus+ yeterli dedim ama başka sosyal sorumluluk programı varsa onlara da bakarım.
0
🌸Tochinoshin
(07.02.21)
sadece üniversitenin kurumsal kimligi ile degil bölüm ve hoca bazında da proje yapiyorsunuz, hocanın yürüttügü proje parasinin yaklaşık %20'si üniversiteye kaliyor. sadece üniversite ismi ile degil hoca ismi ile de aratmaniz gerekiyor. bildigim kadari ile bogazici türkiye'de en cok ve en yüksek miktarda proje yürüten üniversitelerden birisi.
0
spivak
(07.02.21)
@spivak hoca olarak avrupa birliği'nden hibe alabileceğinizi sanmıyorum, projeyi üniversite yazmış olur ve üniversitenin adı geçer. yanlış mı biliyorum acaba?
0
🌸Tochinoshin
(07.02.21)
boğaziçi'nin sitesine baktım, çok avrupa birliği projesi var ama erasmus+ programında toplam 4 projede bulunmuş ve 1 projenin koordinatörü olmuş sadece.

arastirma.boun.edu.tr

bu da ilginç aslında. tamamen bilimsel projelere odaklanmışlar gibi görünüyor.
0
🌸Tochinoshin
(07.02.21)
Tam olarak neyi ilginç bulduğunuzu anlamadım aslında. Üniversitelerin bilimsel projelere yönelmelerinden daha doğal ne olabilir ki? -bir şey kaçırıyor olabilirim, bütün AB projelerini ve amaçlarını bilmiyorum-

Sizin bahsettiğiniz benim anladığımdan daha farklı bir şey galiba ama hoca olarak AB'den hibe alabilirsiniz. Bilimsel projeleri üniversite değil hocalar yazar. Ama yine de hocaların bağlı bulunduğu kurum belirtilir hibe sayfalarında.
0
evrim halkasi
(07.02.21)
ab projelerinde üniversite adı yazıyor fakat sorumlu hocalar oluyor, ulusal ajans üstünden para geliyor vesaire vesaire...hocada yani. üniversite proje yazıp isteyen gelsin demiyor.
0
passion rules the game
(07.02.21)
(4)

Cerrahi maskenin üstüne şık maske

hadi ya la
Olur mu? Direkt bembeyaz maske güzel gözükmüyor, sağlık açısından cerrahi haricindeki maskeleri hiç direkt takmadım ama bir cerrahi maskenin üstüne taksam güzel olur gibi, yıkanabilir olmalı tabii.Var mı önerdiğiniz şık maske?
Olur mu? Direkt bembeyaz maske güzel gözükmüyor, sağlık açısından cerrahi haricindeki maskeleri hiç direkt takmadım ama bir cerrahi maskenin üstüne taksam güzel olur gibi, yıkanabilir olmalı tabii.

Var mı önerdiğiniz şık maske?
0
hadi ya la
(06.02.21)
düz siyah en iyisi. şekilli maskelere hiç girmeni tavsiye etmem.
0
Tochinoshin
(06.02.21)
cerrahi maskenin üzerinde kumaş takmak doktorların uygun bulduğu bir şey zaten bu aralar iki maske takın diyorlar. şıklığını bilmiyorum ama yüzde yüz pamuk olduktan sonra uygun.
0
red g
(06.02.21)
Ben de modacalling.com dan almistim.
0
invictae
(06.02.21)
tissum
0
fyodor fyodorovic
(06.02.21)
(8)

200 liraya ne alınır?

mr.goodcat
elimde 200 liralık bir çek var. genel olarak internet alışverişlerinde geçerli diyelim.hangi ürünü alırdınız? aklıma bir şey gelmiyor. son kullanımı 1-2 güne dolacak. alacak bir şey bulmam lazım :)tek parça bir ürün olsa iyi olur. gidip de ayçiçek yağı, tuvalet kağıdı, deterjan demeyin :)
elimde 200 liralık bir çek var. genel olarak internet alışverişlerinde geçerli diyelim.

hangi ürünü alırdınız? aklıma bir şey gelmiyor. son kullanımı 1-2 güne dolacak. alacak bir şey bulmam lazım :)

tek parça bir ürün olsa iyi olur. gidip de ayçiçek yağı, tuvalet kağıdı, deterjan demeyin :)
0
mr.goodcat
(03.02.21)
Filtre kahve çok tüketiyorum, çabuk bozulmuyor, az yer kaplıyor, galiba aklıma daha iyi bişey gelmezse filtre kahve alırdım sanki.
0
a7x
(03.02.21)
Kıyafet, takı, ağırlık, spor taytı, kil, tuval, boya... ben olsam alacak tonlarca şey bulmuştum bile :’)
0
ruhen hastayim ben
(03.02.21)
Mikrofon
0
paramolacak
(03.02.21)
taşınabilir batarya (10000mah olanlar 120 lira falan, bir de kablo eklesen tamam işte :D)
0
nhk ni youkosu
(03.02.21)
Kulaklık, yağ
0
Tochinoshin
(03.02.21)
Giysi al. Degistirmen de kolay olur. Mağazası olanları kastediyorum.
0
sarcophagus
(03.02.21)
Yakınlarda almam gereken veya ertelediğim birşey yoksa kıyafet alırdım ben
0
goodyes
(03.02.21)
@a7x : kahvenin bozulmadığı kısmı aslında biraz karışık. evet bozulmuyor ama tazeliğini de kaybetmiş oluyor. ama şöyle de bakmak lazım, paketli kahve alıyoranız, tazeliğini zaten kaybetmiş oluyor.

@mr.goodcat : 2 kilo antep fıstığı alın.
0
co2s2
(04.02.21)
(6)

Dövme makinesi fiyatı nasıl bu kadar yüksek olabilir?

Unde bach canim
İçinde motor ve kasasıyla diğerlerinin yapamayıp da bunun yaptığı ne olabilir de buna 5000 tl isteniyor? Piyasada en bilinen marka olabilir fakat maliyeti bu kadar düşük olan bir malı nasıl bu fiyata satabiliyorlar? Hatta profesyonel dövmeciler 2000 liralık ava ve raven makineleri bu cihazdan daha ç
İçinde motor ve kasasıyla diğerlerinin yapamayıp da bunun yaptığı ne olabilir de buna 5000 tl isteniyor? Piyasada en bilinen marka olabilir fakat maliyeti bu kadar düşük olan bir malı nasıl bu fiyata satabiliyorlar? Hatta profesyonel dövmeciler 2000 liralık ava ve raven makineleri bu cihazdan daha çok beğenirken?

www.dovmemalzemesi.com
0
Unde bach canim
(03.02.21)
10 bin liralık araba da 1 milyon liralık araba da aynı işi yapmıyor mu? neden ikincisi bu kadar pahalı?
0
Tochinoshin
(03.02.21)
@tochinoshin
Araba çok farklı kulvar. Ciddi malzeme kalitesi, işçilik, performans farkı ve arge var arabaların arkasında. Bu kadar basit bir sistemin (motor ve kasa) değerli bir maden olmadığı ve arkasında büyük bir teknoloji olmadığı halde neden 2000 lira değil de 5000 lira onu soruyorum. Elmayla armutu kıyaslıyorsunuz şu an. Yoksa 100 lira olsun demiyorum.
0
🌸Unde bach canim
(03.02.21)
Araba örneği çok uç olsa da mantık doğru, yakın bir sektörden örnek vereyim;

150 liraya da boya tabancası var, 5 bin liraya da, hatta 10 bin liraya da var.

Malzeme kalitesi, hassas üretim, kaliteli malzeme, kaliteli işçilik vs vs vs.
0
John Bloor
(03.02.21)
vücüdu delik deşik eden bir alet için ucuz bile.
0
jamswety
(03.02.21)
Döviz kuruyla düşününce birim olarak pek de pahalı değil aslında
0
olaylar olaylar
(03.02.21)
motoru daha kalitelidir kolay kolay bozulmaz, kasasi hafiftir, kasasinin dizayni dusunulmustur elini yormaz, oburu tikanir bu tikanmaz, vs..

ozetle (bkz: ucuz mal alacak kadar zengin degilim)

not: dovmeci degilim :)
0
cooperr
(03.02.21)
(4)

makale, ders notu çıkarmak için yazıcı

purrp
günde 20 sayfa kadar siyah beyaz ve arkalı önlü çıktı alacağım. fiyatlar çok yüksek seviyede. temiz ikinci el olsa daha iyi olacak. çünkü 300 liraya 0 yazıcı alınca sorun çıkarma ihtimali çok yüksek. birde mürekkep püskürtmeli, lazer, tanklı, tonerli, kartuşlu vs. kafam çok karıştı. benim için hangi
günde 20 sayfa kadar siyah beyaz ve arkalı önlü çıktı alacağım. fiyatlar çok yüksek seviyede. temiz ikinci el olsa daha iyi olacak. çünkü 300 liraya 0 yazıcı alınca sorun çıkarma ihtimali çok yüksek. birde mürekkep püskürtmeli, lazer, tanklı, tonerli, kartuşlu vs. kafam çok karıştı. benim için hangi model uygun olur? bütçem 400 lira civarı. ama ne kadar ucuz olursa o kadar iyi.
0
purrp
(03.02.21)
ben de aynısını soracaktım iyi denk geldi. dolumunu kolay yaptırabileceğim lazer yazıcı ne tavsiye edersiniz?

www.trendyol.com

şu 750 lira ama orijinal doldurun yoksa garanti dışına çıkar falan yazmışlar. 1000 liraya kadar siyah-beyaz, lazer ve dolumu sorunsuz yazıcı biliyorsanız yazın lütfen.
0
Tochinoshin
(03.02.21)
@gabe h coud

enjektörle mürekkep doldurulabiliyor diye okudum. bunlarda da olabilir belki.
0
🌸purrp
(03.02.21)
Direkt model tavsiyesi veremiyorum ama kendim normal kartuşlu mürekkepli yazıcıyı doldurulabilen kartuşlarla kullanıyordum. On bin çıktıdan sonra çıktı kalitesi düştü ama kendisini amorti etmişti bile. Tonerlilere göre daha ucuzlar(renkli çıktı da bonus) ama baskı hızları yavaş ve arkalı önlü baskı olacaksa, önce bir tarafı sonra diğer tarafı basıyorlar. Mürekkep tanklı olanlar uzun süre götürüyor ama bendeki kartuşlu olan 250 sayfa sonra tekrar dolum istiyordu.
0
reactionic
(03.02.21)
arkadaşlar samimi bir şey söylemek istiyorum. bu epson ilk çıktığı zaman o bursadaki bitmeyenkartuş denen tipler yüzünden (korijinal mürekkepleri yuvaları söker, millete ayrı satar, sizin makinenizi kendi muadilleriyle doldurup garanti dışı bırakır diye söylüyorlar hep, guguk kuşu gibiler) epson'u dandik bir türk markası sanıyordum. sonra öğrendim ki seiko üretiyormuş, hani şu dedelerinizi gömen saatleri yapan şirket. ben bayağı yazıcı araştırması yaptım inanın hepsinde bir şey var mesela 300 liraya alıyorsun yeni kartuşu kendisinden pahalı, uzun vadeli düşünmek lazım, bu herifler yüzünden 10 yıl en ufak çıktı için taa nerelere gittim en son gözü kararttım 1400 lira mıydı neydi epson l3151 aldım onlar sağ ben selamet, mürekkebi kokluyor resmen, dünyayı çıkardım yarısında bile değil kağıt olarak da dandik teksir kağıdını koyuyorum ucuza geliyor kitapçık seçeneği de var bayağı bir olayı var muazzam bir alet ve senden benden akıllı yani başınız kesinlikle derde girmiyor, çok net garanti verebilirim hayat kalitemi artırdı resmen. bi de bi mail alabiliyorsun onlardan o maile bir şey gönderince çinden de göndersen yazıcında çıkabiliyor bu da önemli bir avantaj, bir tek tabi diğer modellere göre ucuz olduğu için çift taraflı baskıda sen elinle çeviriyorsun, kısa sürede alıştığın bir şey zaten.
0
ckisc
(03.02.21)
(2)

musluk suyunun mineral miktarı

Tochinoshin
musluk suyu içiyoruz, kireçli su 3-4 kaynatmada kireçlenir metaller. bu suda tahminen hangi minerallerden ne kadar vardır? magnezyum var mıdır mesela?
musluk suyu içiyoruz, kireçli su 3-4 kaynatmada kireçlenir metaller. bu suda tahminen hangi minerallerden ne kadar vardır? magnezyum var mıdır mesela?
0
Tochinoshin
(03.02.21)
google'da "[yaşadığınız şehir] içme suyu analizi raporu" yazınca belediyenin raporu çıkar. mesela benim yaşadığım şehrin raporunda ilçelere göre ölçülen Magnezyum(mg/L) 8-11 arasında.
0
starlightz
(03.02.21)
@star su firmasının raporunda magnezyım, kalsiyum değerleri yazmıyor. Demir, klor falan var ve hepsi de neredeyse sıfır. Dediğin gibi sıfır veya sıfıra yakındır magnezyum ama bu kadar kireç nasıl oluşuyor merak ettim.
0
🌸Tochinoshin
(03.02.21)
(7)

Sıkılaşmak

ckisc
Arkadaşlar ben basitçe sıkılaşmak istiyorum ancak kaslarım belli bir seviyenin altında olduğu için genelde totom benimle gelmiyor. Yani belli bir düzeyde olsam gerisi gelecek zaten, bunu şöyle düşünün "yahu ne olacak günde 10 şınav çekeceksin" halbuki o kişi 1 tane bile çekemiyor veya çekememiş, ve
Arkadaşlar ben basitçe sıkılaşmak istiyorum ancak kaslarım belli bir seviyenin altında olduğu için genelde totom benimle gelmiyor. Yani belli bir düzeyde olsam gerisi gelecek zaten, bunu şöyle düşünün "yahu ne olacak günde 10 şınav çekeceksin" halbuki o kişi 1 tane bile çekemiyor veya çekememiş, ve bir süre sonra gözünde büyümüş de büyümüş, zihin bir anlam yüklüyor. Ve daha önce spora gittim, elin oğlu 3 ayda herkül oluyor, biz gidiyoruz daha baştan yok işte en az 4649409863 yıl şöyle şöyle yapman lazım falan diye yani şu an tek amacım sıkılaşmak, gerisini ben getiririm, olay aslında basitçe spor yapmak ancak bütün her şeyi dönüp dolaştırıp salona getiriyorlar veya 0943646983 tane farklı ingilizce isimli hareket, bakıyorsun basitçe "spor yap işte" demeye getirmiş yani kol açıp kapamaya şekilli bir isim vermişler, özetle bu işin "gerçekten" oluru nedir ne yapılmalıdır, teşekkür ediyorum.
0
ckisc
(31.01.21)
Sıkılaşmak denen şey yağdan kilo verip kastan kilo almak. Sıkılaşmak diye değil de nasıl yağımı azaltırken kas kütlemi artırırım diye aramalısınız.
0
Tochinoshin
(31.01.21)
Günde 3 kez bir dakikalık planking yap
0
yarey
(31.01.21)
şimdi sıkılaşma demek şu demek, adam geliyor salona hani şu dalga geçtiğiniz "abi ayı gibi olmak istemiyorum şunun gibi olsam yeterli (brad pitti gösteriyor)" ve karşılığında gülünen tiplerin az bir şey haklılık payı var, veya "bölgesel zayıflama bir şey yoktur" diye 6048609 kere söylediğiniz tiplerin.
şöyle ki, yorumlarda bir arkadaş çok güzel ve pratik bir şekilde günde 3 kere 1 dklık plank yap diyor. bu basit ama çok güzel bir öneri, nasıl? şöyle ki zaten kimsenin öyle aman aman hacimli olayım derdi yok, adam fit durmak istiyor, kaslarını hissetmek istiyor, ben bugüne kadar hiç "kardeşim plank yap, karın kasların düzelir göbeği eritmese de o bölgeyi gerer en azından sarkmaz, vücudu tutan bir kastır, bele verilen yükü de azaltır" dediğini duymadım anca üstten üstten "bölgesel zayıflama diye bir şey yohhh, çalışacang başga yolu yohhh" bu yani bunu üstünüze alınmayın ama böyle yorumlar cevaplar görünce artık triggerlanıyorum soruda anlaşılamayacak ne var, adam kimyadaki gibi bir eşik enerjisini nasıl geçebilirim diyor, o eşik enerjisini geçse zaten gerisini kendi getirecek.
0
🌸ckisc
(31.01.21)
Ben seni anlıyorum.
Sıkılaşmanın en güzel yolu reformer pilates, gitme şansın varsa buna git. Kaslarını güçlendirir, esnetir, ve incelirsin. Hem daha ince görünürsün hem de poşet taşırken, merdiven çıkarken daha yavaş yorulursun.
Reformer yapma şansın yoksa evde pilates yapabilirsin. İlla topla yapmana gerek yok, çoğu hareket topsuz yapılıyor. Zaten pilatesin asıl acı verici kısmı lastikle yapılan hareketlerde. Lastiği sonradan alırsın.
Bir de şu kadının evde egzersiz serisi var ben yapmıştım işe yaramıştı(tabi ki beslenmeme de dikkat ediyodum... ah ne günlerdi!) Bunlar için dumbell almalısın ama 1 ya da 2 kg olacak fazlası değil.
www.youtube.com
0
megalomaniac
(31.01.21)
Bu konuda anladığım kadarıyla öncelikli olarak beslenmeyi düzenlemek gerekiyor ama öyle haybeden bir düzenleme değil. Gerçekten kas yapmaya yönelik beslenme. Protein oranı yüksek, sağlıklı karbonhidrat be sebze olmalı. Bütünde bir öğünde besinlerin çoğu protein kalanı karbonhidrat ve sebze olmalı. İnternette bununla ilgili çok güzel tarifler var. Sağlıklı yağlardan zeytinyağı, Tereyağı, hindistan cevizi yağı tercih etmelisiniz. Kas oranının yükselmesi için hayatınızda alışkanlık haline gelmesi gerekiyor. Spor yaparken ağırlık kullanmak yağ yakımını hızlandırıyor fakat söylediğim gibi öncelik beslenme. Son zamanlarda favori sağlıklı yemeklerimden örnek vereyim. Tavuk suyuyla pişmiş yağsız sade kore pilavı( yağsız olsada çok lezzetli), döküm tavada köfte veya biftek(çok az yağda marine edilmiş dökümde yağsızda çocuk k güzel pişiyor), buharda pişmiş sebze veya turşu. Yanına tavuk suyuyla pişmiş kabak çorbası (yağ ilave edilmiyor, içine tavuk, soğan sarımsak koyuluyor). Bu menü hem yağ yakımını destekliyor hemde lezzetli. Kahvaltı içinde Tereyağında pişmiş omlet içine mantar ve kaşar peynir çok yakışıyor. Atıştırmalık olarakta tuzsuz taze yer fıstığı.
0
rapisa
(01.02.21)
Kabak çorbası bal kabağı bu arada içine pastırma ceya tavuk ilave edebilirsiniz çok sağlıklı ve lezzetli oluyor. Ayrıca pilav yerine humusta tercih edebilirsiniz. Tatlı olarakta internetten şekersiz meyve kullanılarak yapılan tarifler var ben onlardan yapıyorum. Bal kaymakta yiyorum bence glikozlu tatlılardan daha masum fakat kas yapımını baltalıyor :(
0
rapisa
(01.02.21)
Birde spor konusunda youtu.be da çok güzel videolar var. Ben buğçe kondakçı
ve chloe ting in kanallarındaki egzersizleri seviyorum. Bığçe ninkiler 10 dakika falan ben bazen bir tane bazen iki üç tane birleştirip yapıyırum. Fakat şuna dikkat etmek gerekiyor eğer egzersiz yaparken çok sıkılıp devam etmek için zorlarsam kendimi bir sonraki sefer içşmden yapmak gelmiyor. Fakat egzersiz yaparken bir süre sonra kendimi daha iyi hissediyorum. Vücudumuz dopamin salgılıyor ve yaptıkça yapasım geliyor. Bunun için doğru zamanda spor yapmak gerekir zorlamayla olmuyor. Kendiniz istediğinizde ve faydalarını gözlemlediğinizde kendiniz isteyeceksiniz zaten. Sporu eğlenceli hale getirmek için, kendime müzik listesi hazırlayıp müzik eşliğinde yanıma dambılları alıp yapıyorum. Mesela egzersiz yaparken bir hareketi yapmayı sevmiyorsam o hareket bitene kadar kendi bildiğim sevdiğim başka bir hareketi yapıyorum. Kendi ihtiyacınıza göre severek yapacağınız bir egzersiz programı bulup bir yerden başlayın bence. Yağ yakımı için ağırlık kullanmayı tavsiye ediyorlar fakat bence yürüyüşte, günlük aktivitelerin artması da etkili. Günde 10.000 adım ideal bence. Yaz aylarında bisiklet sürmek çok eğlenceli oluyor.
0
rapisa
(01.02.21)
(6)

Mide yakmayan beyaz şarap

kendi helvasını kavuran zombi
Angora aldım ama midemi yaktı. Önereceğiniz bir marka var mıdır? Yoksa hepsi az çok aynı etkiyi yapar mı?
Angora aldım ama midemi yaktı. Önereceğiniz bir marka var mıdır? Yoksa hepsi az çok aynı etkiyi yapar mı?
0
kendi helvasını kavuran zombi
(30.01.21)
En dandiklerinden biri ama en kolay Buzbağ beyaz’ı içiyorum ben.
0
ruhen hastayim ben
(30.01.21)
Hiçbiri yakmaz, yanmayan mide diye aramalısın.
0
Tochinoshin
(30.01.21)
sorun midenizde olabilir gerçekten, ama üzüm olarak chardonnay deneyin bakalım, frontera'nınkini bir deneyebilirsiniz örneğin. içimi yumuşaktır. angora'nın üzümünü bilmiyorum bu arada, içmedim hiç.
0
brena
(30.01.21)
gluten hassasiyetin olabilir. kavalıdere'nin mayasız şarapları vardı, biraz araştırman lazım belki macro center veya migros gibi yerlerde bulursun. şişenin arkasını inceleyerek al.
0
kanlakarisikyagmur
(30.01.21)
pamukkale yakmaz.
0
mikahakkinen
(30.01.21)
Buzbağ ve Frontera denedim, hiç rahatsız etmediler, teşekkür ediyorum.
0
🌸kendi helvasını kavuran zombi
(10.02.21)
(27)

influencer'lardan etkileniyor musunuz?

in vino veritas
takip ettiginiz, guvendiginiz, bir sey oneriyorsa gozum kapali tercih ederim dediginiz influencer(lar) var mi, varsa kimler ve neden guveniyorsunuz? alisveris tercihlerinizde influencer'larda gormus olmanizin ne kadar etkisi oluyor? yas ve cinsiyet belirtebilirseniz super olur.
takip ettiginiz, guvendiginiz, bir sey oneriyorsa gozum kapali tercih ederim dediginiz influencer(lar) var mi, varsa kimler ve neden guveniyorsunuz? alisveris tercihlerinizde influencer'larda gormus olmanizin ne kadar etkisi oluyor? yas ve cinsiyet belirtebilirseniz super olur.
0
in vino veritas
(28.01.21)
yok 30 e
0
nahtoderfahrung
(28.01.21)
bir şeyi almamam için tek geçerli sebep onu bir influencer'ın övüyor olması.
0
super kahraman olsaydim baba olurdum
(28.01.21)
super kahraman olsaydim baba olurdum +1

vasıfsız influencer takip etmiyorum. ama normal ünlüler de artık bir şeylerin reklamını yapar oldu ve çok itici geliyor bu ürünler. asla terci sebebim olmaz, daha çok negatif etkiler. o ürünü alsam sanki kandırılmışım gibi hissederim.

30-k
0
istanbul kanatlarimin altinda
(28.01.21)
Evet, ilgimi çeken bana lazım olacak bir şey olunca bakıp alıyorum. Yeni ürün keşfetmek açısından faydalı bir şey bence, ama sırf yorumlara inanıp dan diye ürün almak biraz saflık.
31e.
0
roket adam
(28.01.21)
negatif yönde etkiler.
influencer'lığa en aklı başında başlayanlar bile zamanla bi değişik oluyorlar. bu işe girdiğini gördüğüm herkesi engelliyorum, görmek istemiyorum. örn: numerusclauses. çok tatlı kadın aslında. ama linklerinden içim bayıldı.

30küsur k
0
evanka
(28.01.21)
Bende de ters etki yapıyor. Ürün tanıtacaksan da azıcık gerçekçi tanıt yani. Her gün 10 tane krem tanıtıyor, aynen hepsini aynı anda kullanıyorsundur kesin. Ama altlarına mercedes audi çekebildiklerine göre muhtemelen iyi satış yapıyorlardır, gözü kapalı tercih eden kesim çoğunluktadır.
22 k
0
Hazelelif18
(28.01.21)
İnfluencerler ile herhangi şekilde etkileşimim yok, olsa da etkilenmezdim muhtemelen.
0
Tochinoshin
(28.01.21)
hayır, hiçbirini güvenilir bulmadığımdan verdikleri önerileri ciddiye almıyorum.
29 k
0
juliette
(28.01.21)
Hepsi satış için sevgi ponçiğine dönüşüyor, normaldeki cool havaları birden gidiyor. Ama bazen ilgimi çeken ürün olduğunda etkileniyorum ve çok nadir de olsa alıyorum. Ece Targıt tanıtım işini dengeli yaptığı için takip ediyorum, tarzısın seviyorum.
0
kaset
(28.01.21)
25-e

nope. hatta bunlar paylaşıyorsa kesin bir bokluk vardır diyorum.
0
westblack
(28.01.21)
Hayır ya aksine itiyor yani. Nisan hakan takip ediyordum komik şeyler paylaşıyor diye. Adam da Trendyol linki verme terör örgütüne katıldı. Yakında çıkacağım takipten. Saçma sapan şeyler öneriyor bir de yani aşırı saçma geliyor. Alacağım varsa da almıyorum.
0
elorelia
(28.01.21)
Hayır. 32 E.

Reklam parası için, iyi teklif ile gelenin ürününü övecek kişiye güvenmek mantıklı gelmiyor. Evet, reklam izleyip de gaza gelip ürün almaya ikna olmak da pek yaptığım bir şey değil.

Not: Takip ettiğim bir influencer yok.
0
nawar
(28.01.21)
Reklamı yapılan ürün için etkilemiyor ama sosyal medyada sürekli tüketimin vurgulandığı gönderiler, reklamlar sinirlerimi bozmaya başladı. Farkında olmadan tüketime itiyor mu diye düşünmeye başladım. Takip ettiğim bir influencer yok ama bir yerlerden denk geliyor illa.

27k
0
jazzabel
(28.01.21)
influencer denilen şeylere neden influencer acaba diyordum, şu an öğreniyorum. bana yeterince influence edememişler demek ki şimdiye kadar. neyse özetle hayır, zaten hiçbir ürünü biri güzel dedi diye almıyorum, ihtiyacım olan şeyler için ekşi ve muhtelif alışveriş sitelerinden yorumlara bakıyorum. sonuçta influencer önerisi kanald reklamından farklı bir şey değil.
33 k
0
fiddler s green
(28.01.21)
Hayır 24 K
0
ruhen hastayim ben
(28.01.21)
25-e

hayır hatta olumsuz etkiliyor. iyi bir ürünün bu şekilde değil de mouth-to-mouth anlayışıyla tanıtımını yapacağını düşünüyorum.

kalitesiz bir ürünüm olsaydı ilk influencerlara reklam verirdim
0
oekuklu
(28.01.21)
Cevap sayılır mı bilmiyorum ama etkileşim halinde olmamama rağmen "influencer" kelimesini duyduğum an saçlarım diken diken oluyor.
39 e
0
wrench
(28.01.21)
evet çok etkileniyorum. tiksinti ve türevi etkiler yaratıyorlar bende. yani aşırı etkileniyorum infuluınsır lardan.

30küsür E
0
ghostinthemech
(28.01.21)
Bir kremci beyefendi var. Onun tavsiyelerinden secerek alisveris listemi oyle olusturuyorum, cunku guven veriyor urun denerken.

Kremci bey dedigim, biyolog aslinda.

Sarap alirken de, deneme listemi olustururken de, Instagram´dan bol bol faydalaniyorum. Damak tadimin yakin oldugu isimler var, onlarin onerileri genelde beni tatmin ediyor. Ne icmis, ne soylemis onlar hakkinda? Profesyonel mi yoksa sarapsever mi? Prof. ise tabii bir tik daha onyargi ve acaba ile yaklasiyorum. Tabii ki kendi sattigi saraplari ovecek ve sunacak. Ancak tüketicilerdense influencerler, boyle bir durum yok. Bir üretici ile isbirlikleri vs. olursa, o ayri tabii.

Mesela V. Milor yabanci sarap onerilerinden masama koyup "ya hu ne alaka?!" dedigim bir sarap olmadi. Sürekli iyi cikan onerileri var, bu nedenle güveniyorum.

Bunlar disinda, moda ürünlerinde vs. kimseyi takip etmiyorum.
29 K
0
buf-e kür
(28.01.21)
Amazon com yorumları referans noktam

İnfulinsır övüyorsa hayatta almam
0
hochgeschwindigkeitszug
(28.01.21)
Artık gelinen nokta evinin mobilyasını çekip en güzel mobilyalar için kaydırın. Kaydırınca da kel alaka ürünler :)
O kaydırın tayfasını topyekün çıktım takipten. Yemek sayfası bile takip etmiyorum tencere tas kaydırını yüzünden artık aradığım şeyi googlelayarak araştırıyorum.
0
cilekli pasta
(28.01.21)
Sosyal eczaci’yi takip ediyorum ben.
Bir de link, kaydirin vs umrumda olmuyor ama restoran vs bakabiliyorum bazen.

Bazen story e “dun giydigimi cok soran oldu, aynisini bulamadim ama benzerlerini ekledim, yukari kaydiriiin” diyenlere sinir oluyorum :/ influencer arkadasim var birkac tane ama millet gercekten soruyor bunlari, gercekten merak ediyorlar, gercekten aliyorlar.

Enteresan yani.
0
kuehles blondes
(28.01.21)
influencer veya ticari hesap takip takip etmiyorum 38e
0
groovettyn
(28.01.21)
o kadar ilgimi çekmiyor ki sanki hiç görmemiş gibi oluyorum
34 e
0
maksit08
(28.01.21)
26E.

influcancer kitlesinden kimseyi takip etmiyorum, dolayısıyla neyi tercih ettikleri konusunda da fikrim yok. bir şeyi öneriyorlarsa da bunu para aldıkları için yaptıklarını biliyorum, haliyle beni hiçbir şekilde etkilemiyor. yani ortada bir ürün söz konusu, bu ürünü yapanlar atıyorum 5 bin lira verip birilerine "bizim ürünümüzü öv" diyorlar. bu beni niye etkilesin ki? ürünün özelliğiyle ilgili şeyler dikkatimi çekebilir tabii ama bu durumda da zaten işin influencer'lık bir yanı kalmıyor.

bir tüketici olarak reklamın benim için iki anlamı var: birincisi aşinalık (sürekli maruz kaldığım bir markayı tercih etmem veya benimsemem daha kolay oluyor), ikincisi firmanın satış için aktif çaba göstermesi ve reklam yapması. yani birisi reklam yaptığında, "ürünlerini satmak için uğraşıyorlar" diye düşünüyorum; bu otomatik olarak biraz daha olumlu bir izlenim uyandırıyor reklam yapmayan işletmeye kıyasla, biraz daha fazla güven veriyor. ama influencer dediğimiz kitlenin yaptığı şeyin benim açımdan reklamın bu "olumlu" yönüne hiçbir katkısı yok. o açıdan ben umursamıyorum. tercihimde kullanıcıların yorumları, ürünün işlevselliği vs. daha belirleyici olur.
0
der meister
(28.01.21)
influencer'lardan sadece güzel memesi olanları takip ediyorum. sattıkları ürünlerle hiç ilgilenmiyorum.
0
rahmi pinkfloydoglu
(28.01.21)
evin yolunu bulabilecek kadar zeki olan birisi oldugum icin hayir,
buyuk firmalar reklam yaptirirsa almiyorum, yorumlara da yaziyorum
30k
0
wishmaythşngs
(28.01.21)
(2)

Stajyer avukatın isyanı

Olric
Merhaba. Ofiste stajıma başlayalı 4 ay oldu. Adliye personeliyle ofis arasındaki iletisimi kurmakta cok zorlaniyorum.Icraya talep gonderiyoruz karar aldir diyorlar, adliyelerin durumu zaten malum once bankodaki memura derdimi anlatiyorum. Karara birakiyor birakmiyor o bi alem, neyse mudurle gorusmek
Merhaba. Ofiste stajıma başlayalı 4 ay oldu. Adliye personeliyle ofis arasındaki iletisimi kurmakta cok zorlaniyorum.
Icraya talep gonderiyoruz karar aldir diyorlar, adliyelerin durumu zaten malum once bankodaki memura derdimi anlatiyorum. Karara birakiyor birakmiyor o bi alem, neyse mudurle gorusmek icin bir daha dert anlatiyorum. Mudure bir daha dert anlatiyorum, mudur sirasiyla yapiyorum diyor ya da baska isleri oldugunu soyluyor. Ofisi arayip haber veriyorum. Israr et diyorlar, ogleden sonra tekrar hatirlat diyorlar. Iki tarafla da konusacagim zaman o kadar geriliyorum ki, zaten anksiyetem var. Karar vermeyen mudure ben nasil zorla karar verdirebilirim anlamiyorum.
Zaten proseduru tamamen bilmedigim icin onlarin istedigi kadar tuttugumu koparamiyorum.Soylenenleri yapamadigimda da kendimi yetersiz hissediyorum, ozguvenim dusuyor.
Bu konuyla ilgili daha once bu yoldan gecenler ben nasil bir yol izleyeyim?
0
Olric
(28.01.21)
babanın işi değil ne de olsa. staj yapıyorsun. he de geç denileni de yap. sonuçları seni bağlamaz. dediğin gibi müdürü sen mi ikna edeceksin neyi yapıp yapmaması gerektiğine. kişisel de algılama hiçbir şeyi.
0
papuayenigine02561
(28.01.21)
Staj sonrası orada çalışma ihtimalin varsa zorla biraz kendini, yoksa da sal gitsin +1, denileni yap gerisi seni bağlamaz.
0
Tochinoshin
(28.01.21)
(6)

whatsapp mesaj silme

Tochinoshin
bunu yapan dekan yardımcısı bölüm hocam olunca ne anlamamız gerekiyor? bir proje yapalım dedim, telefonunu aldım, 1 sene dersine girmiştim yüksek lisans yapıyorum. "bilgileri x mailinize ilettim hocam, iyi akşamlar." yazdım, ilk önce 2 mesaj yazıp silmiş, sonra eyvallah yazmış.proje işi yatar mı siz
bunu yapan dekan yardımcısı bölüm hocam olunca ne anlamamız gerekiyor? bir proje yapalım dedim, telefonunu aldım, 1 sene dersine girmiştim yüksek lisans yapıyorum. "bilgileri x mailinize ilettim hocam, iyi akşamlar." yazdım, ilk önce 2 mesaj yazıp silmiş, sonra eyvallah yazmış.

proje işi yatar mı sizce?
0
Tochinoshin
(27.01.21)
yazıp sildiği şeyi görmediyseniz bir şey diyemiz.

belki de yanlış tuşlara bastı ya da başka mesajı size attı.

hiçbir şey çıkmaz bu bilgilerle.
0
AlsterWasser
(27.01.21)
"ne mesaj atıp rahatsız ediyorsun dingil" demek isteyip de pişman olup silmiş olabileceğinden şüpheleniyorum. öğrencilere karşı hata yapacak asla bir insan değil. taktım ben buna ya.
0
🌸Tochinoshin
(27.01.21)
Hatasız kul olmaz.

Benim danışman (y.l.) hocam (kadın) ok aşkım yazmıştı.

Yanlışlıklar yapılabiliyor.

"ne mesaj atıp rahatsız ediyorsun dingil" demiş de olabilir. Niye takılıyorsunuz. Sonuçta görmediniz. İnsanlar içinden neler geçirip söylemiyor.
0
fezagezgini_4
(27.01.21)
Kesin typo yapıp bi şeyleri yanlış yazmıştır, ondan silmiştir. "Ohahhah kocaman dekan yardımcısı, daha yazdığını okumadan yolluyo nihohoha" denmesin diyedir bence :)
0
superfluid
(28.01.21)
Bu silme işi kimilerin elinde oyuncağa dönüştü. Uç boyutta olayını geçen benden yaşça küçük biriyle konuşurken yaşadım. İkimiz de çevrimiçi olarak konuşurken sildi ya. Görmeme ihtimalim yok:) Bana karşı fazla samimi bir hitapta bulundu. Silme sebebi o. İnsanoğlu garip. Şunu farkettim; bu silen tipler bağımlı gibi sürekli yapıyorlar bunu. Bence 2 msjı da sildiyse yazım hatası değil. Ama senin için olumlu olabilir. İlk başta ne yazdıysa sonra eyvallaha çevirmiş. Yazdığını saçma, gereksiz bulmuş olabilir. Veya bir şeyler sorup vazgeçmiştir. Ama en büyük tahminim şu; uzatmamak istemiştir. Çünkü dilimizdeki en kısa ve güçlü kelimedir 'eyvallah'.
0
the coon
(28.01.21)
bence typo yapmıştır. çok görüyorum öyle hatta ilk yazdığı mesaj "etvallah" idi bence. bahse girerim.

mesaj silme işinin boku çıktı bence de. online iken mesaj sileni ben de çok görmeye başladım.
0
alperz
(28.01.21)
(8)

Yaşlılar için "oyuncak" önerisi

kaffle
Dedemde bunama başlangıcı var. Pandemiden dolayı sürekli evde olduğu için de süreç epey hızlı ilerliyor gibi. Onu oyalayacağını düşünerek ilkokul seviyesinde yapboz aldık. Ciddi anlamda mutlu olmuş. Biraz zor da gelmiş, "bütün gün uğraşıyorum, düşünmeye vaktim olmuyor" dedi. Bunun gibi tecrübesi olm
Dedemde bunama başlangıcı var. Pandemiden dolayı sürekli evde olduğu için de süreç epey hızlı ilerliyor gibi. Onu oyalayacağını düşünerek ilkokul seviyesinde yapboz aldık. Ciddi anlamda mutlu olmuş. Biraz zor da gelmiş, "bütün gün uğraşıyorum, düşünmeye vaktim olmuyor" dedi.

Bunun gibi tecrübesi olmuş kişilere sorum: başka neler önerirsiniz? Yapboz gibi başka neler satın alabiliriz? Direkt yaşlılara hitap eden bu tarz oyuncaklar satan yerler varsa paylaşırsanız çok sevinirim.

Fidget blanket tarzında şeyler gördüm, deneyeniniz varsa işe yarar mı?

Konunun uzmanlarının ve benzer dertleri yaşayanların yardımına ihtiyacım var :)
0
kaffle
(27.01.21)
çok mu zorlanıyor bilmiyorum ama sudoku olabilir (9 değil de 4'lü küçük hali de vardı)

bulabilirseniz kaydırmalı puzzle (ama zordu ya ben de yapamam sanırım:D) cdn.dsmcdn.com
0
nhk ni youkosu
(27.01.21)
activities for dementia patients at home

Youtube a yazıp çıkan videolardan inceleyin isterseniz

youtu.be
Demek istediğim, bi nevi puzzle gibi pvc boruları kullanmak

Yurt dışında geriyatri ve bu tip hastalıklarla ilgili daha fazla deneyim ve uygulama var
0
freebird5406_2
(27.01.21)
bilgisayardan satranç gibi oyunlar oynayamaz mı? hatta mmorpg gibi oyunları bile denedim ben olsam.
0
Tochinoshin
(27.01.21)
Bunun için anaokulu öğretmeni ya da görsel sanatlar öğretmenlerinden de destek alabilirsiniz

Mesela aklıma kağıttan mozaik işleme geldi

Çizili bir desen üzerine güvenli bir makasla renkli elişi kağıtlarını keserek mozaik oluşturabilir, bir nevi puzzle ve yaratım

encrypted-tbn0.gstatic.com

encrypted-tbn0.gstatic.com
0
freebird5406_2
(27.01.21)
Belki basit seviye kağıt katlama (origami) olabilir. Şemaları oluyor aşama aşama. Videolardan da olabilir. Tek gereken kağıt ille şaşaalı şekiller yapmasına gerek yok çok basit düzey olanları da var
0
eatpraylaw
(27.01.21)
Paint by numbers diye bir şey var, sayılara göre resmi renklendiriyorsun, sonuçta oldukça güzel şeyler çıkıyor

Hepsiburadada sayılarla boyama hobi seti diye aratın çıkıyor
0
freebird5406_2
(27.01.21)
Eşimin babaannesinde var demans başlangıcı.

Gözlemlediğim kadarıyla ilgi alanı ile doğru orantılı olarak aktivite seçmek gerekiyor. Her aktivite herkes için aynı sonuçları vermiyor.

Naçizane, yapboz sevdiyse aşağıdaki gibi bir şey de hoşuna gidebilir diye düşünüyorum;

www.puzzlegaleri.com
0
Jazz
(27.01.21)
alive inside belgeselini izlemişken ve müziğin beyne yardımcı olabileceğini düşündüğüm için yazmak istedim. sevdiği şarkıları dinleyebileceği ortam oluşturabilirseniz belki faydası olur. ıpod ya da basit bir mp3 çalar alırsanız ve ortam oluşturursanız güzel olabilir. belgeselde bir çok demans hastasına müziğin iyi geldiği görünüyor.
0
1984
(01.02.21)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.