Ekşi Duyuru

Daha once orada neleri gordugunu/deneyimledigini de yaz ki ona gore soylensin "sunu da yap" diye.

madame tussauds müzesi güzeldir

Mesala madame tusso dame meydanı gibi yerler değil de yerel festivaller olur etkinliklerolur ne bileyim sizin deneyimlerinizi iste4

kafaları nerde yakarız diyo adam

cafe bern, foodism, pancakes amsterdam.
buralarda yiyin gari:)

ayrca chocolatl diye bir cikolataci var.

Eğer hamburger seviyorsan Burger Bar'a git kesinlikle. 3 sene oldu ama unutamıyorum.

heineken experience deneyebilirsin.

bier fabrik'de bira icebilirsin.

gitmediysen walibi'ye gidip rollercoaster'a binebilirsin.

gittigin tarihlerdeki etkinliklere www.iamsterdam.com adresinden bakabilirsin.

de dampkring, barney's, kadinsky'de kafani yapabilirsin.

yakinlarda kral gunu var mesela: www.iamsterdam.com

proeflokaal arendsnest isimli bara gidin, varsa fıçı de molen (değirmen) birası için :)

Arkadaşlar güzel önerileriniz için teşekkürler lakin: www.eksiduyuru.com

booking.com
yorumları faydalıdır gayet.

hostelword'e bi bak eğer beklentin çok yüksek değilse.he öneriyi yapan ben hiç yurtdışına çıkmadım, orası ayrı konu :)

amsterdam'ın hostelleri pahalıdır. ben her zaman şuradan rezervasyon yaptırıyorum:

www.hostelworld.com

kişi başı 25 euroya düzgün bir yer bulursunuz.

bugget hotel manofa da yer ayırdık uuth başımza bir şey gelirse sen sorumlusun

Hostel Inn'di sanırım. Başarılıydı ama 7-8 yıl oldu.

Sarphati park hostel de kaldık çok ucuzdu ama 3 katlı ranza bizi bizden aldı

tüm belgelerin tamamsa bir emniyet müdürlüğüne gidip halledebilirsin.

Emniyet Müdürlüğü için randevu almak gerekiyor mu ? yani Mecidiyeköy deki ben nereye gidecegim

Sağlık raporu ve adli sicil kaydını yenilemen gerekecek muhtemelen.

sürücü kursunu ara, onlar sana randevu alman gereken emniyet müdürlüğünü söylerler, her sürücü kursunun bağlı olduğu emniyet müdürüğü farklı gidipde başka yerden randevu alırsan yanlış gelmişsin derler sana, günün boşa gider. randevuyu da internetten alıyorsun

110 liraya falan mal olacak o iş sana. birde evraklarını kontrol ettir sürücü kursunda.

"her sürücü kursunun bağlı olduğu emniyet müdürüğü farklı " bu ne demek yav. ya kursum kapanmışsa?

kafasını karıştıran sorunları tam olarak buraya liste halinde yazsa bizde bildiklerimizi cevaplasak daha iyi olur bence.(öyle bi duyuru açarsanız mesaj atın )

Selam yazayım

1.Sirketlesmeden alis-veris sitesi acmak mumkun mudur?
2.Eger mumkunse paypal ile odeme alinabilir mi? Odeme almanin baska bir yolu var midir?
3.vergi odemeden alışveriş sitesi acmak mumkun mü?

1- fatura kesmek zorundasınız yoksa sattığınızın 2 katını ceza olarak ödersiniz
2- olabilir ama pek tercih edilmez, fazla kazanamazsınız
3- yakalanana kadar serbest

1.Kucuk bir sahıs fırmasıyla bile açarsın,limitede aş ye gerek yok.
2. paypal ile alırsın ama kullanıslı olmaz, herkes paypal kullanmıyor.
3. Yakalanana kadar serbest.

Şahıs firmasının aylık gideri 200 muhasebeci-evi işyeri olarak gösterirsiniz-vergilerdir.
Seo'ya da para dokemnız gerekir zira dogrudan trafik almak epey zor.

Benim favorim e-bebek'tir. Hürriyette okumuştum hikayesini. Şansına daha yeni yüklenmiş bir videosuna denk geldim.

youtu.be

Herkese açık veya seed oranını dert etmeyen yerlerde genelde böyle oluyor. Zamunda'da bir kere bile seed ettiğimi hatırlamam mesela, ama arena-tr'de ratio2m çok yüksektir.

İnsanlar genelde seed kasmak için popüler şeyler indirip onları upload ediyor, diğerleriyle uğraşmıyor. Eğer geçmişte yüklenmiş birşey için soruyorsanız sebebi daha çok bu.

hahahha kedilerde işe yarıyor sizde de yarar bence. ama köpek boku değmemiş çim bulun.

bence üzerine az birşey pul biber döküp mikro dalgaya koyun. taze et ve omlet ile güzel kahvaltı olur

tarçın ve badavut pirincini beraber haşla sonra da çöpe dök.

şakaysa komik değil, gerçekse trajikomik.

parmak yöntemini deneyin. bilseler kediler de öyle yapardı. insanın kendini kusturması için çime ihtiyacı yoktur.

hahahaha. yok lan yok bu gerçek olamaz. sabah sabah iyi güldürükçülük yaptınız, sağolun. :)

makara yapıyor len.

Ahahahahah Allah'ın belası ya feyk atıyor

kediyi kapatıp açmayı denediniz mi?

Kedi, isemeye alissin diye kedi kumuna iseyen arkadasi hatirlattin kardes.

hahhahahahhah ay kahkaha attım

gardaş niye kediyi emdin ki direkt tavaya atacaktın kedili omlet olacaktı

çevrenizde acenteler yok mu? gidip oradan satın alabilirsiniz.

0888 288 18 18 buradan ulaşabilirsiniz.

o kağıttan genelde birşey anlaşılmaz. eğer gözlük vermediyse gözün bozuk değildir.

Yadigar çok teşekkür ederim aydınlattığın için beni. Ancak sol gözümün sağ gözüme göre dsorunlu olması sık görülen bir olay mıdır. bir de hipermetropluğa başlangıç demişsiniz ilerlememesi için ne gibi önlemler almalıyım?

bana pek normal görünmedi, bir de kısırlaştırmayı alt karından mı yaptılar? bizimkisini yandan yapmışlardı ve çok daha küçük bir bölgede çalışılmıştı. dokunduğunuzda dikişin çevresine tepki veriyor mu? yaka taktınız mı? o hassas tüysüz kısmı yalayıp edip tahriş etmiş olabilir mi?

hiç olağan değil. 5 kedi kısırlaştırdık, hiçbirinde böyle olmadı.

Yakalığı var evet. Aslında daha bir gündür tam anlamıyla takıyor daha önce yalanamayacak kadar bitik haldeydi. Yarın veterinere goturup antibiyotik verilecek. İlginiz için çok teşekkür ederiz

Önerimi şurada belirtmiştim: (git: 795598)

Türkiye'de satılan IFOS onaylı iki balık yağından biridir NEW LIFE EFA. (bkz: new life efa s-1200)

Diğerlerine aldanma.

ya teknikekip sizden bıktık be kardeşim. annem de gidip amywayden almış toplasan 300 gram epa dha değeri var. sana liste attım al bak. elin adamlarının değerlerine bak. senin pazarladığın üründe:
www.botanikecza.com

Solgar 950 den kat kat daha değersiz oranlara sahip ve fiyatı da bu minvalde düşük

oo tam adamına sordun.

tabi ki ocean ve carlson. likitler daha iyi.

abi ocean da fason da carlson neymiş öyle

www.eczanemizde.com

Herbir tatlı kaşığı (5 ml.):

Toplam Omega-3 yağ asidi: 1600 mg
EPA (EicosaPentaenoic Acid): 800 mg
DHA (DocosaHexaenoic Acid): 500 mg

Gnc için link verebilir misin hika seljuro?

neden bu kadar tepki verdin anlamadım. al attım sana tik. mutlu ol. teşekkür ederim dediğin kombinasyon bu sanırım? www.eczanemizde.com google olay değil. nereden tam olarak alınabilir. dediğin ürün tam olarak nedir öğrenmek için link istemiştim.

hocam ironi ya da trollük yapmıyorsan şu tik mevzusuna takılman epa ve dha'nın senin üzerinde ne kadar faydasız olduğunu ispatlar nitelikte hani. Tik olayının neden önemli olduğunu bilmiyorum ama şahsen konu kapanınca ben gerekli yorumlara tik atıyordum neyse teşekkürler bu söylediğini bir araştıracağım.

Keten tohumu.

morepa platinum'u neye göre öneriyorsun hocam dha epa oranına göre mi

`www.foreverliving.com
`
ben bunu kullanıyorum. bak istersen.

snowflake öyle de ürün tavsiye edilmez ki canım. bir bileşeni var, biyolojik değerleri var bu tabletlerin. hiko seijuro'nun önerdiği tablet 110 lira iken bulamadığım taktirde dha oranı epey yüksek olan (tr şartlarına göre) Solgar'ın 950 mg'nı almağa karar verdim.

EPA 534
DHA 378

herbal life ın var oda iyidir

Kavgayı bölmek gibi olmasın ama ben de GNC'nin Balık Yağı + Krill tabletini kullanıyorum. Eczacı tavsiyesiyle aldım. Üstelik de bu ürün yakında (seneye ama tam zamanı bilmiyorum) piyasadan kalkacakmış. Krill ayrı, balık yağı ayrı satılacakmış ve krill tek başına satıldığında çok daha pahalı olacakmış. Bunları da aynı eczacı söyledi. Depolamak lazım yani.

Bu arada, bu tip destek ürünleri herkes üzerinde aynı etkiyi yaratmaz. Birinde çok işe yarayıp birinde daha az yaraması, öbüründe hiç işe yaramaması olağan bir durum. Aynı tedavinin aynı hastalıktan muzdarip her hastada aynı etkiyi göstermemesi gibi.

Ben daha önce balık yağı da krill de kullanmamıştım ama bu kullandığım ikisi bir arada ürünün faydasını gördüm. Bir taraftan arjinin de kullanıyorum, onu da belirteyim.

@Gururbey

Ben pazarlamacı değilim. Senin gibi duyuru kullanıcısıyım. Diyetisten tavsiyesiyle bu balık yağını kullanıyorum ve gayet memnunum.

Bana yazdığın cevabı dışarıda yüzüme söylesen herhalde ikimizi bir adam sanarlardı!

Öneri isteyerek bunu beğenmemen benim umurumda değil. "tik" atmassın olur biter. Orada yazan değerlerin vücudunun tamamını aldığına ne kadar da eminsin öyle.

@teknikekip, peki sen ne kadar eminsin böyle de "diğerlerine aldanma" diyorsun. Dün annemin işte şöyle balıktan yapılıyormuş, şu ülkenin şu denizlerden çıkıyormuş en iyisi bu dediği amyway ürününün epa ve dha oranına baktığımda 200'ü geçmiyor. Satan kadının numarasını verdi annem, aradım hala aynı argümanlarla bilimsel değil, algısal masturbasyonla ürününü pazarlıyordu resmen. Epa dha diyorum "internet bilgi kirliliği" oldu diyor kadın. senin de anlattıkların en doğrusu sanki.

sana gelince, bu duyuruyu açmadan diğer omega 3 tartışmalarında da bu ürünü itelemişsin. hem ifos ekşi sözlük başlığında da hem de tanıttığın ürün başlığında da nedense yazanlar aynı ekşi sözlük yazarları. bu yüzden pazarlamacı dedim sana.

yani bir ürün kaliteliyse insanlar onu aradan çıkartır fasonlarının yanından. arada kaliteli olmasına rağmen pazarlaması çok yapılmadığından bilinmeyen ürünler olabilir ancak senin tanıttığın ürün bu klinikler arası yapılan araştırmalarda esamesi geçmiyor.

labdoor.com denim kıstasım budur kardeş. Türkiye de Solgar 950 Mg bulabildiğim en iyisi. ha hiko seijuro'Nun önerdiği gnc ürününü ve krill yağını araştırmam lazım ispatlanabilir, bilimsel ölçüde bir veri varsa ikna olabilirim.

ne lan bu "o önerdi çok memnunum süper" böyle tavsiye mi olur.

GNC'nin Balık + Krill Yağı ürününün içeriği: i.imgur.com

Bu arada, Solgar ürünlerinin sahtelerini tedarik edip gerçek Solgar ürünü diye satan eczaneler var. GNC'nin kendi mağazaları da olduğu için ben GNC satın alırken daha bir güven duyarak alıyorum.

Solgar'da bu konuya dikkat etmenizi tavsiye ederim. Satın aldığınız yere sorabilirsiniz nereden tedarik ettiklerini.

82 iyi puan. bi 80 de alesten alırsan öyp ile araştırma görevlisi olabilirsin mesela

kpss puanına da ekleniyor galiba memuriyet atamasında.

iş başvurularında yazarsın, 82 iyi bir puan. yani yds ingilizceyi çok adam akıllı ölçen bir sınav değil ancak türkiye'de ielts'den toefl'dan filan daha çok prim yapıyor saçma bi şekilde. 82 aldım dersen ingilizce bildiğinin resmi bi kanıtı olur.

google ladın mı hiç ?

www.reklamtv.org

hayır googlelamadım. ancak daha iyi kalitede reklamsız yer bilen, link alternatifi açısından buraya yazdım.

süper bir site var hacı. reklam yayınlanır yayınlanmaz şirket ekliyor buraya:

(bkz: youtube)

kaç paraymış lan bi tez? bana da lazım bu ara

Tez de yazarız diyorlar :D caps:

i.hizliresim.com
i.hizliresim.com

Ücret sordum "hocalarımıza soruyoruz cevap alıyoruz" dediler. Biri sorsa ne kadarmış :D

edit: telefon numarası da yazıyor lan arasak mı :D

Ödev yazmak değil kendi yazmadığı ödevi teslim etmek suç olabilir anca gibi geliyor bana. Ayrıca her fakültenin çevresinde zibilyon tane var bunlardan, hem de online falan da değil, bayağı cama kağıt asar şekilde.

ne kadar işe yarar bilmiyorum ama yök'e şikayet edebilirsin.
bu konuya murat bardakçı kendi programında uzun süre değinmişti. sonuç: şikayet edilecek belli bir merci yok gibi aslında.

ya, nasıl oluyor böyle işler, çözemedim.

ben tezde böyle bir şey yapsam en başta tez danışmanım anlar ve sıçar ağzıma. danışmanlığı da bırakır çok net biçimde. böyle yerlere ödev yaptıran öğrencilerin hocaları ne bok yemeye duruyor?

şikayet edeceğin insanların nerdeyse tamamı intihalin falan kralını yapmış adamlar olacak.
bir de veren adam tezi okuyup çalıştıysa neyle suçlayabilirsin ki?

Bence suç yazanda değil yazdıranda. Bi şekilde yazdıranları bulup ihbar etmek çok daha mantıklı. Ya da yazdırdıkları hocalar bulunabilir. Eminim hocalar da kendilerine bişe olmasın diye kime yazdıklarını ne yazdıklarını anlatırlar.

bir ornegine sahit oldum. yaptiran adam su an yardimci docent.
turkiyede akademisyenlik bu. kimi kime sikayet edecegiz?

ulan sessizlik oldu bu soruyu sorduktan sonra tezini yazdıran ekşiduyurulu kullanıcılar mı olacak acaba

10 gunde ingilizce yazabilirler mi acaba?

bende bunlara yaptırayım bari iş güç uğraşıyoruz bir de bununla uğraşmayayım.
şikayet falan etmeyin olum size ne sanki herşey adeletli bi bu kaldı aq

lan arkadaş, açılan ilk duyuru ile verilen son cevap arasında bu kadar anlam kayması olan bir duyuruyu ilk kez gördüm.

para reklam ve de takipçi çokluğu... çok saçma şeyler trending topic oluyor...

twitterı neden sevmediğimi bir kez daha anladım.

TT script'leri var, ücretini ödediğinizde script sahibi havuzunda bulunan botlara konuyla ilgili tweet attırıp istediğiniz her şeyi TT listesine sokuyorlar. Twitter olaya müdahale etmiyor pek.

"twitter falan hepsinin kökünü kazıyacağız" diyince hepimiz kapatılacağını zannetmiştik... twitter'ın hepsi tabii ki bunları konuşmuyor. hatta kimse konuşmuyor. adam kökünü kazıdı işte, bu kadar basit.

oha ben de saçma sapan taglerin yanına millet niye alakasız şeyler yazıyor diyordum. meğer onlar botmuş. görseldeki "@ssaranr" Şara Karadeli yazan kızın profiline baktım şimdi. saçma sapan tagler için yazılar yazmış hep. bot yani. ama bu kadar botu nasıl oluşturuyorlar yav? Şara Karadeli diye bi ismi kim bulmuş. tek tek uğraşıp hesap mı açıyorlar? onlara bi de fotoğraf filan nasıl buluyorlar? yanına yazılacak saçma sapan yazıları nereden buluyorlar?

@angelus twitter olaya neden müdahele etmiyor? mesala biz twitter'ın sahibi olsak böyle açık kaynağımızı suistimal edenlere müsade etmezdik. ancak adamlar twitterı buna rağmen yaygınlaştırdı demek ki bu sistemde bir sıkıntı yok kullanıcılar için?

Twitter atılan her tweet başına para kazanıyor, buna botların attığı tweet'ler de dahil.

Bu botlar için yazılımlar var. Yazılım sayesinde tek seferde fotoğrafları biyografisi nick'i olan yüzlerce hesap açılabiliyor.

Twitter API'sini güncellese bu gerzekler ortadan kalkacaklar da bekliyoruz işte bakalım. 3-4 aydır TT'lere bakmıyorum bile.

Bot yapan bot. Skynet gibi

10 aylık erkek kedi kısırlaştırmak için yeterince büyüktür. hayvana eziyet etmeyin bir an önce kısırlaştırın

6 aydan sonrası ideal kısırlaştırmak için.

Yanlış duymuşsun, 10 aylıksa tamamdır o süper kısırlaşır.

bir an önce kısırlaştır çünkü bu tarz davranışlar yerleşince kısırlaştırsan bile düzelmeyebiliyor.

erkek kedi için 1 yaşını doldurmadan kısırlaştırmayın diyorlar ama "18 aylık olmadan" diye bir şey hiç duymadım. 18 ay çok geç.

10 ay ile 12 ay arasında zaten çok fark yok. kısırlaştırılabiliyor olması lazım. veterinere gidiyorsundur, konuş bu konuyu.

iğne kızgınlığa girmeden önce, kızgınlığa girişi gecikmek için yapılıyor diye biliyorum. seninki girmiş gibi görünüyor.

genel kanıya bakınca kısırlaştırmam gerektiğini anladım. peki erkek kedinin kısırlaştırılması sonrası nasıl bakım yapmak lazım? nasıl işliyor iyileşme süreci?

hiçbir bakım gerekmiyor. ponponlarının bir kısmını alıyorlar sadece. dişininki gibi zor değil erkeğinki. kafalık bile takılmıyor.

erkek kedilerin kısırlştırılması çok basit bir operasyon, sadece narkoz verilecek olması bir risk onun için de yeterli ekipmana ve tecrübeye sahip bir yerde yaptırmanız yeterli.
kediyi bırakıyor, 2-3 saat sonra yarı uykulu geri alıyorsunuz, ilk 4 saat falan, tam ayılmadan kafesten çıkarmayın ki o kafayla sağa sola düşüp kendini yaralamasın, yine aynı şekilde ameliyattan sonra 6-8 saat mama su vermeyin de kusmasın. kafesten çıkınca narkozda tutamayıp altına kaçırmış olabilir, o yüzden zaten kafesine su geçirmez bebek bezi tarzı branda seriyor veteriner. kafesten çıkarınca ıslak alkolsüz mendille(bebek popo mendili) bir siliverirsiniz.
1 günlük bi iş yani, sabahında canavar gibi uyanıp hayatına kaldığı yerden devam ediyor, dişiler gibi yandan açmadıkları için popo, taşak bölgesinde antibakteriyel boyası oluyor, mavi popolu maymun gibi geziyor bir süre, ordaki tüyler tekrar uzayana kadar.

Erkek kedimi seneler önce kısırlaştırdım, kısırlaştırmasam evde sağa sola işemeye devam edecekti, geceleri dışarı çıkmak için böğürecekti, bize saldırıp kollarımıza hallenecekti.

Ama ben gene de çok pişmanım, keşke bebeklerini görebilseydim.

Denediklerimi söylüyorum :

1) Dişi kedi buldum değişen bir şey olmadı.

2) Aynı cins (ankara kedisi) dişi buldum çiftleşme girişimleri oldu ama gene de huylarından vazgeçmedi.

3) sağa sola işmesini engelleyen spreylerden denedim, işe yaramadı.

4) işediğinde iki tane patlattım poposuna işe yaramadı

sakinleştirici hap/iğne ile ne kadar idare edeceksin ? en fazla günü kurtarır, hayvanı keş mi yapacaksın ? Evde erkek kedi besleyeceksen ne yazık ki kısırlaştırmak kaçınılmaz. Ben 2-2.5 sene sabrettim.

1 yaşını doldurmadan ve bir dişiyle çiftleştirmeden kısırlaştırma sakın. Sonrasında beslenmesine de çok dikkat et. Erkek kedim 10 kilo !

@alice ve meltem çok teşekkürler. ikinizin de testislere isim verişini çok beğendim. taşak ve ponpon :D

kimlanbu. 10kg ne arkadaşım panter mi besliyorsun evde. o kısırlaştırmadan evvel çiftleşme ile ilgili çok klişeleşmiş tartışmalar var. neticede bir kediyle çiftleşmesi zor hem sokak kedisi cins değil hem de sokak kedisine veya ev kedisinden bir sürü bakılamayacak çocuğu olacak. olmaz.

peki son soru kısırlaştırma ücretleri erkek için ortalama ne kadar?

150-200 normal.
bir de elbette bir kez olsun çiftleşmek iyidir de, çiftleşme kediler için baya tehlikeli hele dişiler erkekleri parçalıyorlar naz niyaz adına, her kedi de sosyal olamıyor, kimisi başka kedilerden korkuyor, kimi dayak yiyor. bir de cins değilse doğan her yavru, sokaktan sahiplenebilinecek yavruların ekmeğine ortak oluyor bir nevi.

Çiftleştikten sonra kısırlaştırılan erkek kedilerde etrafa işeyemeye devam etme gibi davranış bozukluklarının ortaya çıkma ihtimali daha yüksek. Ayrıca eve gelen herhangi bir kedinin tepesinden inmeyebiliyorlar aynı zamanda. 2 kedimde yaşadım. Çiftleştirmeden kızgınlık belirtisi geçince kısırlaştırabilirsiniz. Fiyatlar İstanbul'da iseniz biraz yüksek.

erkek kediler için 7-8 ay yeterli.

bir an önce kısırlaştırmakta fayda var. neden? çünkü kızgınlık esnasında bazı istenmeyen davranışları "öğreniyor"lar ve öğrenilen davranışları bırakmak zor, bazen imkansız. yazan olmuş oraya buraya çiş yapma alışkanlığını bırakamayabilir mesela. yazık değil mi?

ah be

''başlığı erkek kardeşimi kısırlaştırmadan sakinleştirmek istiyorum'' diye okuyup da gelmiştim. büyük hayal kırıklığı yaşadım şu anda.

10 yetirince büyük. kısırlaştır :/

Yazılmış ama bi de ben yazayım. 6 aylık olması kısırlaştırma için yeterli. Sen de bi an önce kısırlaştır.
Bir de kim dedi o 18 ay olayını ya? Mümkünse birden fazla görüş alın kedinizle ilgili konularda. Saçma sapan şeyler söyleyenler olabiliyor.

Biraz anneanne öğüdü gibi olacak ama yoğurt ye. Zehirlenmiş olabilirsin.

Ben sana baş ağrısı için öneride bulunabilirim bol sıvı özellikle su gunde 3 litrenin altına düşmediğin sürece baş ağrısı çekmezsin. Gerçi bunu senin dr nun söylemiş olması gerekir.
Aynı yöntemle sezeryan oldum. Bir kaç ay suyu ne zaman az içsem korkunç baş ağrıları geri döndü tecrubeliyim bu konuda

ameliyatini nerde oldun?

eger enfeksiyon kaptiysan veya omuriliginin etrafindaki tabakayi yanlislikla deldilerse cok ciddi bas agrisi yapabilir. bence gidip bir gorun ve mutlaka bazi testler yapip kontrol etmelerini iste. ben epidural aneljezik almam gerektigi zaman yaptigim arastirmadan hatirliyorum bunu, birazdan doktor arkadaslar daha detayli bilgi verir zaten heralde.

bol kahve tüketilmesi olayını ilk kez duyuyorum. bi tanıdık epiduralle doğum yaptı. ona bol kahve için denmedi. belki farklı bir uygulama olduğu için olabilir bilemedim. neyse şey dicektim. çok kahve içmekte baş ağrısı yapar.

özel hastanede olduysanız doktoru arayıp sorun. belki bi ilaç tavsiye eder ya da bi kontrole gidin.

bu arada spinal anestezi de olabilir yapılan. ikisi arasındaki fark tam nedir bilmiyorum "omuriliğe yakın yerden yapılan iğne" olarak bilgi sahiibi olmuştum

bende de olmuştu . anam ağladı 3gün kafein komasına girdim geçmedi kafamı kaldıramadım . oradaki sıvının sızıntı yapması sounucu oluşuyormuş . 3. gün epidural yamam denen bi işlem var onu yaptılar tak diye geçti . oraya kanla yama yaptılar acayip bi işlemdi ama beş dakika sürüyo . git konul bu geçmiyo de yamam yapsınlar sana . ingilizcesi epidural blood patch diye geçiyo yabancı dilin varsa türkçe de epidural kan yaması

epidural anestezi doğumlarda kullanılan bir yöntem. sanırım sadece ağırıyı kesiyor, geri kalanı hissediyorsunuz, ıkınabiliyorsunuz.

spinal anestezide alt taraf taş kesiyor, yok gibi.

siz spinal anestezi olmuşsunuzdur. baş ağrısı da en bilinen yan etkisi. enfeksiyoni omuriliği delme falan gibi şeyler olacağını zannetmiyorum.

yatarak değil de, sırtı dik şekilde, hafif oturur gibi uyumayı önerirler.

@waterhard @kibritsuyu nun dediği gibi epidural değil spinal anestezi olmuşum ben. (öğrendim) bu omuriliğe yapılan kan pıhtısı yamasını gördüm ben de nette. @kibritsuyu sence böyle bir şey için tekrar hastaneye gitmeli miyim? önümüzdeki günlerde geçer mi

doktor değilim. babam fıtık ameliyatı olacağı sıra araştırmıştım. benim de pek bilgim yok.

ama çok kıvrandıırmıyorsa tekrar gitmeyi gerektireceğini zannetmiyorum. bana olağan ve beklenen sonuçlarından biri gibi geldi.

İcmeyin...midenin dolu olmamasi isteniyor.
4 kere genel anestezi aldim.
Kusarak uyanmak istemezsiniz.

ilaç kullanan hastalar için "hapınızı yutabilecek kadar su"ya izin veriliyor. sanırım ağzınızı ıslatmak için küçük bir yudum suyun bir zararı olmaz.

doktor veya cerrah değilim. bir doktora teyit ettirmeden dediğimi yapıp risk almayın.

İçmeyin, ağzınızı ıslak pamukla ıslatıp idare edin. Geçmiş olsun.

Geçmiş olsun, içme hiç riske girmene gerek yok.

İçme. Anestezi sonrası da su vermeyecekler hazırlıklı ol. Yalvarsan da vermiyorlar. Yalvardım vermediler :))
Geçmiş olsun.

Anladım kardeşlerim çok teşekkür ederim bir devlet hastanesinde ameliyat olacağım ancak saat kaçta sizi ameliyathaneye indirecekleri belli olmuyor. Ameliyat sonrası da su içilmiyor bugün biraz zorlanacağım :)

su içersen entübasyon sırasında mide içeriği akciğere kaçabilir, bu nedenle oruç öneriyorlar

esas nedeni bu

Hastanenin devlet özel olması farketmez. Takma kafanı ona. Acil hasta gelir, senden önceki hastanın işi uzar...
Öğleden sonra gelip senin ameliyat yarına kaldı demesinler yeter.

Yalnız kardeşim bu nicklerin hali ne boyle birisi balık kraker birisi sutlu neskafe yan yana ne giderdi şimdi

solem pet shopu denediniz mi? www.solempet.com

Verdiğiniz link açılmadığı için fiyatını göremedim.

Ancak burada mevcut www.bulabilirim.com

digiturk diyorum ben.

digiturk altyapısı en yaygın olanıdır.

dsmart aldım, şimdilik mutluyum.

Sidebar'ı aç. Sayfaları command ile seç. Sonra pdf olarak print ederken "selected pages in sidebar"ı seç.

Bende bunun Sony ağızlı olanı var. Profesyonel amaçla kullanmıyorum, hobi amaçlı. Diyaframı 3,5 biraz az geliyor onun dışında iyi. Zoom oranı da haliyle 18-55'ten yüksek. Video çekerken yaklaştırmak için iyi iş görüyor. Dağa bayıra gitmedim, çiziği kırığı yok 2011 yazında aldım. Bir de ben sanırım daha ucuza almıştım hayyamdan.

www.youtube.com

kusura bakma ama ya yalan söylüyorsun ya da aşırı tembelsin. google'dan kolaylıkla cevabı bulunabilecek şeyleri burada niye soruyorsunuz anlamıyorum.

en.wikipedia.org

ekran kartı +1

atıyorum; ekran kartı donanımsal desteğiyle ne zaman vm içinde, güçlü 3d motoru kullanan kaliteli (hi-end diye tabir ettiğimiz) oyunlar oynanabilecek mesela? vm içinde physix vs gibi destekleri sunmayı düşünüyorlar mıymış?

@bay meraklı kusura bakma uslubun çok kaba ama haklısın. wmware tam olarak sormak istediğim şey değil..

bu firmaya ait www.vmware.com

www.vmware.com

www.vmware.com

www.vmware.com

bunun gibi şeyleri anlamadım ben.

@ananiyimioguz (bu ne biçim nick yahu :D:D) tamam hocam teşekkür ederim bunu sorar, yanıtı da buraya yapıştırırım yaarrın. keza @loveinaflipbook

peki bu yukarıda linkini verdiğim konuları da açıklar mısınız? bu hizmetler kurumsal firmalar için ne işe yarar?

ananiyimioguz workstation programından bahsediyor. bilgin olsun

loveinaflipbook öyle bişi yapılmayacak. Ekran kartı destekleri ESXi ve Horizon view gibi ürünlerde zaten mevcut.

Aşağıdaki linklerden bilgi alabilirsin.

www.nvidia.com

www.vmware.com

yazılım bazında, bu yazılım şu kadar cpu kullansın, bu kadar disk kullansın, şu kadar ram kullansın gibi şeyler yapabiliyormuş bu data center & server virtualization hikayesi. hangi yazılım ne kadar kullanıyor gözetleyebiliyormuşsun. anlık olarak değiştirebiliyomuşsun bu değerleri. azure gibi biraz.

yazılımı, dataları x tarihindeki haline döndür backup/restore olayı da var.

özet olarak minimum hardware ile maksimum performans almaya çalışmaca.

faydalı yani.

Siz bir şey demeseniz de zaten en alt primden ödeyecek. Bu da bursu keser evet.

akın yayıncılık ile suat gürcan, rıdvan gürbüz'ün yayınlarına bak.

www.eksiduyuru.com

ingilizcen iyiyse zaten çalışmana gerek yok, örnek birkaç sınav çöz yeter. ingilizce bilen için sınav çok kolay, süre zaten rahat rahat yetiyor. ben geçen sınava yds hakkında hiçbir fikrim olmadan girdim, toplamda 5 yanlış yaptım, 93.75 aldım. tek sıkıntım phrasal verb'lerde oldu, hangi preposition kullanacağımı filan emin olamadım, tamamen kulak aşinalığından uygun gelenleri seçtim. paragraf, iki yönlü çeviri gibi sorular vardı, zaten onlarda cevaplar çok netti. kısaca ingilizce bilen biri bu sınavdan rahat 85 üstü alır.

tabi ki var. yalnız veterinerler sgk kapsamında olmadığı için hastane aciline gitmeniz lazım ciddi bir durum olduğunda. orada ilgilenirler.

edit: ulan taşak geçiyorum lan. he anam he devletin işi yok senin kedine ücretsiz sağlık hizmeti verecek...

İstanbul üniversitesi veterinerlik fakültesi hayvan hastanesi Avcılar'da

Avcilardaki fakultede rontgen altmis tl muayene yirmibes tl. Gecirmesi gereken operasyonlar var ise fiyat listesi internet sitelerinde mevcut. İc kanama olabilir acele etmeni oneririm

Oraya gittiginde duruma bagli olarak sana yardimci olabilecek birilerini gonderebilirim. Sabah sekiz gibi gidersen doktorlar orda olur
Simdi goturmen pek ise yaramaz

bilgi verdiğiniz için hepinize teşekkür ediyorum tek tek. Solem, iç kanama ile belirtilieri öğrenmemiz için veteriner bana gözleme almamı, dışkısını ve yeme-içmesini gözlemlememi söyledi. saat 12 den beri sadece bir kez kalktı ıslak mama yedi ve onun dışında sürekli uyuyor, hareketsiz. şu saat itibariyle sinek görüp, takip edip avlanmaya başladı. Sanırım büyük problemi yok. Ben genel olarak bundan sonra büyük bir olay olduğunda ne yapabilirim diye sormuştum ki cevabını vermişsiniz zaten çok sağolun.

Sineklik taktırın şu pencerelere, dilimizde tüy bitti arkadaş ya. Sonra üzüldüm diyorsunuz ya kedi düşünce, iyice ifrit oluyorum. Sineklik yaptırmayacaksınız almayın şu kedileri eve, sokakta daha iyi yaşarlar!

doktor degilim ama yoksunluk belirtileri gibi duruyor. keske once 2 gunde 1e falan dusurseydin. yoksunlugun ne kadar surecegi ilaci toplamda ne uzunlukta kullandigina da bagli galiba. Biraz dayan gecer bence zamanla.

ilaç sonrasındaki etkiler gibi geldi bana. tam da emin değilim ama.

yani sanki vücudunun ilacın yokluğuna alışınca geçecekmiş gibi. doktora git mutlaka. ve lütfen kafana göre ilaç bırakma. zamansız olmuş bırakman..

polisin seni yoldan çevirme yetkisi vardır yani gbtye bakmak amacı ile adam cihazı çıkarmadan baktıysa oralarda bi yerde sahte kimlikle veya bir isimle biri birşey yapmıştır oda kimliğe bakmıştır durmadan gidersen zanlı durumuna düşersin açık ve net biliyorum heleki annenin yanında gbtye gelmek aşağılayıcı bir durum ama bazen o polisler senin güvenliğin için orda bundan 2 sene evvel dallamanın teki okul çocuklarına uyuşturucu satarken yakaladı yunuslar adamı ilk bi dövdüler ortada alkışta topladılar bende otobüsteydim sevinmiştim. sicilin temizse polis sana agrasif davranmaz genelde.

pvsk madde 4. www.eksiduyuru.com burada ve başka duyurularda konuştuk. herkes kendi çerçevesinden bakıyor olaya.

yine sizin durum iyiymiş. Eskiden kadıköyde vapur iskelesinin önünde pusuya yatıp son dakika vapura yetişmek için koşanları durduruyorlarmış. E doğal olarak vapuru kaçırıp bir sonrakini beklemen gerekiyor.

edit: mevzuatta baya sağlam yeri var maalesef

şimdi ilgili mevzuatı buldum:
DURDURMA VE KİMLİK SORMAMadde 4/A- (Değişik madde: 02/06/2007-5681 S.K./1.mad)
Polis, kişileri ve araçları;
a) Bir suç veya kabahatin işlenmesini önlemek,
b) Suç işlendikten sonra kaçan faillerin yakalanmasını sağlamak, işlenen suç veya kabahatlerin faillerinin kimliklerini tespit etmek,
c) Hakkında yakalama emri ya da zorla getirme kararı verilmiş olan kişileri tespit etmek,
ç) Kişilerin hayatı, vücut bütünlüğü veya malvarlığı bakımından ya da topluma yönelik mevcut veya muhtemel bir tehlikeyi önlemek,
amacıyla durdurabilir.
Durdurma yetkisinin kullanılabilmesi için polisin tecrübesine ve içinde bulunulan durumdan edindiği izlenime dayanan makul bir sebebin bulunması gerekir. Süreklilik arz edecek, fiilî durum ve keyfilik oluşturacak şekilde durdurma işlemi yapılamaz.
Polis, durdurduğu kişiye durdurma sebebini bildirir ve durdurma sebebine ilişkin sorular sorabilir; kimliğini veya bulundurulması gerekli diğer belgelerin ibraz edilmesini isteyebilir.
Durdurma süresi, durdurma sebebine esas teşkil eden işlemin gerçekleştirilmesi için zorunlu olan süreden fazla olamaz.
Durdurma sebebinin ortadan kalkması halinde kişilerin ve araçların ayrılmalarına izin verilir.
Polis, durdurduğu kişi üzerinde veya aracında silah veya tehlike oluşturan diğer bir eşyanın bulunduğu hususunda yeterli şüphenin varlığı halinde, kendisine veya başkalarına zarar verilmesini önlemek amacına yönelik gerekli tedbirleri alabilir. Ancak bu amaçla kişinin üzerindeki elbisenin çıkarılması veya aracın, dışarıdan bakıldığında içerisi görünmeyen bölümlerinin açılması istenemez.
Bu Kanun ve diğer kanunların verdiği görevlerin yerine getirilmesi sırasında, polis tarafından gerekli işlemler için durdurulan kişiler ve araçlarla ilgili hükümler saklıdır.
Polis, görevini yerine getirirken, kendisinin polis olduğunu belirleyen belgeyi gösterdikten sonra, kişilere kimliğini sorabilir. Bu kişilere kimliğini ispatlamaları hususunda gerekli kolaylık gösterilir.
Belgesinin bulunmaması, açıklamada bulunmaktan kaçınması veya gerçeğe aykırı beyanda bulunması dolayısıyla ya da sair surette kimliği belirlenemeyen kişi tutularak durumdan derhal Cumhuriyet savcısı haberdar edilir. Bu kişi, kimliği açık bir şekilde anlaşılıncaya kadar gözaltına alınır ve gerekirse tutuklanır. Gözaltına ve tutuklamaya karar verme yetkisi ve usûlü bakımından 5271 sayılı Ceza Muhakemesi Kanunu hükümleri uygulanır.
Kimliğinin tespiti amacıyla tutulan kişiye, kimliği tespit edildikten sonra ve talepte bulunması halinde, bu amaçla tutulduğuna ve tutulma süresine dair bir belge verilir. Kişinin kimliğinin belirlenmesi durumunda, bu nedenle gözaltına alınma veya tutuklanma haline derhal son verilir.
Nüfusa kayıtlı olmadığı için kimliği tespit edilemeyen kişilerin nüfusa kayıtlarının temini için gerekli işlemler yapıldıktan sonra, 5 inci maddeye göre fotoğraf ve parmak izi tespit edilerek kayda alınır.
Kimliği tespit edilemeyen kişinin yabancı olduğunun anlaşılması halinde, 5682 sayılı Pasaport Kanunu ve 5683 sayılı Yabancıların Türkiye'de İkamet ve Seyahatleri Hakkında Kanun hükümlerine göre işlem yapılır

yalnız burada açıkça "keyfilik" içermemesi gerekiyor diyor. bunun açılımı çok belirsiz değil mi? durdurulan kişi için, vapura yetişen adamın, annesiyle yürüyen ellerinde alışveriş çantası olan adamın durdurulması bana göre keyfilik mesala.

Ayrıca arama izinleri genellikle oluyor. Periyodik olarak savcılıktan ankara geneli gibi arama izni çıkartıyorlar.

Edit: Hiç girmesem haftada 2-3 defa gbtye tabii tutuluyorum.Öyle bi tipimde yok aslında, ankarada yaşamanın dezavantajlarından biri herhalde.

Hatta bazen ekip arabasının yanıma yanaşıp gbt yaptığı bile oluyor.

bir de @xenophobe mevzuatta yazıyor olması demek, uygulamanın suçluyu bulunmasını kolaylaştırmak amacıyla bu mevzuatın bu şekilde uygulanması gerektiği anlamına gelmez. ben önümdeki adamları alınca, hah beni de mi alacaklar düşüncesiyle adamın gözlerine baktım (polisin) büyük ihtimalle annemle konuşarak gitseydim beni çağırmayacaklardı.

tıpkı daha önce tek tek adamları çevirirken, kız arkadaşımla yürürken beni çağırmamaları gibi. aslında bu genel olarak böyledir, kız arkadaşıyla yürüyen adamları çağırmazlar.

İyi de niye küfür ediyorsunuz? laf söylüyorsunuz onu anlayamadım. Kontrol amacıyla bakma hakları var.

İlk defa başınıza geldiği için gaza geldiniz heralde.

Bir de geneli yok bu işin şüphelendiklerine bakarlar. Kırmızı montlu birini arıyorlardır. Sende de kırmızı mont vardır bakarlar. Hiç tahmin edemeyeceğin bir şey bile olabilir. Yanağında ben vardır çevirirler yani. Senin bunu tahmin etmen imkansız yani.

@lcnkr küfür dediysek, ana avrat değil. "saçma, salakça, aptalca vb." gibi. öyle küfür etsen türk polisimiz durur mu öyle hayvan.

@secilmis_uye polislerin kaliyifye olduklarından hemfikir miyiz? yoksa devletin bekası gereği onları ultra-hatasız birer kanun robotları olarak mı görmeliyiz. Mevzuatlarda açık (aslında değil) aramanın keyfi olmaması gerekiyor, tekrar etmemesi gerekiyor. benim bu başıma gelen 97339763. gbt sorgusu. bilirsiniz 2008 yılında gbt sorgulama olayı tavan yapmıştı. ekmek almaya gidiyorum üzerimde kimlik yok gbt, eğlenceden dönüyoruz gbt, acil okula yetişiyoruz gbt.

mevzuatın kendisi saçmalık içeriyor zaten ama bunun karşılığını memurlardan almaya çalışmak mantıksız. onlara onu yapmaları gerektiği söyleniyor ve hakları var yapıyorlar. anayasa mahkemesine başvurun o zaman mevzuatın değişmesi için.

keyfilik içermiyor ve tekrar etmesin diye bir şey yok. şikayetçi olsan 2 memur birlikte, şüpheli gördük ve çevirdik demeleri yeter zaten. kaldı ki sizin 213467 kere başka memurlar tarafından gbt'ye sokulmuş olmanız onları ilgilendirmiyor, nereden bilecekler?

bu tarz şeylerden sonuç alamazsınız. kimliğinizi verin, ne yapacaksa yapsın 2 dakika sonra eyvallah, eyvallah deyip ayrılın işte. daha fazla muhattap olmayın ve sinir stres yaşamayın. ben de bi ton gbt'ye verdim, hiç de dert etmedim. verdim kimliğimi sorguladılar geri verdiler. maksimum 2 dakika yani. bırakın herkes işini yapsın.

@xenophobe valla hocam, ingiltere'de yaşamış biri olarak. pasaportum 1 yıl boyunca bir akrabamda kaldı. türk kimlik kartımı sadece alkol alırken ve barlara girdiğimde yaşımı onaylatmak için kullandım. Gettolarında yaşamama, suçun çok fazla olduğu yerlerde dolaşmama rağmen bir polis memuru beni durdurmadı. Zaten de durdurmuyormuş. pasaportunuzu yanınızda taşımanız gibi bir saçmalık da yok zaten.

ki kaldı ki "kimlik kartı olmayan" bir ülke. pasaporttu da ihtiyacınız olursa talep edip, alıyorsunuz. Peki multi-kozmopolit ingiltere şu an leş gibi bir emniyete mi sahip türkiye ye göre?

dediğinizde haklılık payı var. ancak insan egoya sahip olan bir canlı. hiç kimse kendisi masumken, 8373 kere durdurulmasını istemez. zamanını bunun için harcamak istemez. hele hele hiçbir şeyden haberdar olmadığı, hangi suçluyu aradıklarını bile bilmediğiniz halde sorgusuz, sualsiz kenara çekilmek hoş değil.

ya nasıl bir ütopyada yaşıyorsun sen arkadaşım? aç bi devlet nedir, ne iş yapar, nasıl çalışır bunları bi oku öğren. bir güruhun arkasına takılmış gidiyorsunuz bir bok bilmeden. gereksiz bi havalar ben ağayım paşayım, yok polis beni çeviremez o kim ki tavırları.

@zebragibi. kardeş mesala sen hükümete %100 güveniyor musun? adalete güveniyor musun? anayasanın ya da yasaların adil bir şekilde uygulandığını düşünüyor musun? suç oranlarımız düşük mü? suçlu adil şekilde yargılanıyor mu? daha doğrusu suçlu bulunuyor mu bu ülkede kolayca. Ya da hükümet ya da devlet kendi suçlusunu kendisi mi yaratıyor? bu soruların cevabını sen bu ülkede ne kadar kesin olarak biliyorsun? türkiye şeffaf ve adil bir ülke mi?

eğer bu mevzuatlar, gbtler, anayasa, yasalarımız, uygulanış biçimi mükemmel olsaydı. ergenekon yaratılıp/aklanmazdı. Cemaatçiler tepeye çıkarılıp, indirilmezdi. vesair vesair.

edit: hayır norveç gibi bir ülkede yaşıyoruz lan sanki. çok normal herşey ülkede de biz anormaliz ve artistlik yapıyoruz sadece. bütün adalet ve hukuk tıkır tıkır işliyor.

gbt bakma hakkı diye bir şey yok. görevleri gereği kullanılan sistemin adı gbt. adam işini yapıyor yani. durmayıp gitsen suçlusun. sonuçta resmi devlet memuru. hayatımda hiç bakmadılar bana. tekin olmayan tiplere bakıyorlar özellikle.

Olayı polis devleti diye kivirmaya gerek yok. Gbtye bakmis adam hakaret etmemiş zor kullanmamis. Bal gibi de bakma hakki var. Siyasi veya düşünce sucuyla degil uyusturucu hırsızlık tutuklama karari vn sebeplerden bakiliuor.

Ayrica ego nedir insanlik hakkinin kuuck dusurulmesi nedir yahu. 4 5 defa bende cevrildim adamlar tc noya bakip 3 dk de biraktilar. Bu kadar ince narin olmayin.

Ingiltereye gelince 2 yil onceki ayaklanmada yuzlerce isyeri yakildi Londra'da ic savaş cikti neredeyse. Ingiliz hükümeti az daha twitteri kapatalim polisleri silahlandiralim diyr karar veriyordu. Tamam Türkiye rezalet ama gbt gibi tamamen adi suclarla alakali bir konuyu alakasiz bir sekilde egom zedelendi insanliga uygun değil olayina cevirmeyin bir zahmet

valla gururbey tipten kaybediyorsun herhalde. şimdiye kadar benim gbtme bakan olmadı. bir kere grup halindeyken durdurdu polis, ben uzattım kimliğimi ama almadı :D

işlerini yapıyorlar ve arkadaşın dediği gibi cihaza her zaman gerekmiyor. bir şüpheliyi arıyorlardır, seri numarası bellidir vs kimliklere bakmaları yetiyordur. ayrıca neden baktıklarını söylemek zorunda değiller. birgün sorarsın, terslerler şaşırma :)

@efrasiyaba polislerin kayıtsız şartsız seni alıkoyması garip. O yolda annemle konuşuyor olsaydım beni çağırmayacaklardı ya da şu ana kadar kız arkadaşımla kol kolaylen benim önündekileri çağırıp beni çağırmadılar. Ya da beni çağırdılar ama arkamdakini görmediler (işlek cadde) suçlu olan o geçen adamsa peki. Peki ya da suçlu bir kadınsa? Kadınlara gbt uygulandığını ben hiç duymadım mesala. Onlar suç işlemiyor mu

@air zaten erkeksen ve grup halindeysen muhakkak çevriliyorsun.

size ozel bi durum mu var yoksa siz genel uyarilardan mi bahsediyorsunuz. genel olarak bi sorun olmuyor gecen hafta thy biletimi baska kartla aldim sorun olmadi hic bir sekilde sormadilar

evet etmen gerekir

miles smiles üyeleri 5000 mil yaptıysa o kişilerde gerekmiyordu en son.

annen kartı thy'nin şehir içinde ofisi varsa oraya da ibraz edebilir.

@jedi, ben yine de siradisi00'ın dediğini yapayım ne olur ne olmaz. teşekkürler.

internet üzerinden "3d secure" ile aldıysanız, ibraz etmeniz gerekmez; fakat acenteden falan aldıysanız, belki gerekebilir.

ibraz etmeniz gerekiyorsa ya check in sırasında havaalanından ya da bir thy (resmi) satış ofisinden kart sahibiyle birlikte işlem yapmanız gerekebilir. biletlere kilit koyabiliyorlar.

@doktor bey intertten 3d secure ile aldım.

45 kere falan binmişimdir hiç ibraz etmedim

her ihtimale karşın kartın son 4 hanesini yanına al, isterlerse sisteme o 4 haneyi girmeleri gerekiyor çünkü. ben de mille aldım, aynı şekilde ama hiç kart sormadı.

selam kardeşlerim. Kartın sahibi olan annemle talimhanedeki thy ofisine gittik. İnternetten alınan biletlerin ibraz edilmesi gerektiğini söyledi ancak ben 3d secure olayını söyleyince. ha evet o olursa gerek yok dedi.

ancak, hiçbir yerde 3d secure ile kart sahibinin ibrazının istenmeyeceğine dair bir şey yazmıyor. ben sizden öğrendim, ona da internetten öğrendiğimi söyledim bir şey diyemedi

en onemli kaynak es dost. sonra reklamlar falan. ama cevre %85'ini olusturuyor kaynaklarin, olabildigince cok insana ulasmaya bakin.

ben de hic duymadim fotografcilar uzerine freelance ilan sitesi. facebook reklamlari ise yarayabilir, iyi hedefleme yapabiliyosunuz fb'a reklam verirken nisanlilara gorunsun falan diye.

ayrica starbucks, makro market gibi yerlerin ilan panolari oluyo oralara da birakabilirsiniz.

fotoğrafa özel olarak bilmiyorum ama freelance sitesi olarak

projekurdu.com
freelancer.com

- 8 gb'lik usb memory al
- su adresten os x mavericks'i indir: itunes.apple.com
- usb'yi disk utility'den erase komutuyla Mac OS Extended (Journaled) olarak formatla
- su adresten diskmaker adli programi yukle: liondiskmaker.com
- programi calistir ve mavericks'in bootable kopyasini yarat:)) not: mavericks'i application folder'ina kaydetmis olabilir, oradan secersin.

artik os x'in yedegi var...

simdi clean install denen seyi yapacan:

- usb'yi tak
- mac'i yeniden baslatirken option butonuna basili tut
- onune cikan baslangic diski seceneklerinden "Install OS X Mavericks." diyen usb'yi sec. setting'leri bos birak, clean install yapacaz
- disk utility'yi ac ve ordan hd'yi erase et (usb drive'a ilk yaptigin gibi formatla)
- sonra "Install OS X MAvericks"e don ve "Install a new copy of OS X"i sec et voila!

sorularin olursa cekinme... aslinda kolay bir prosedur. sonra kendi dosylarini yedekten yuklersin istersen.

@no avalon hocam çok teşekkürler. peki usb flash olmadan option + r ekranında itunes hesabına bağlanarak kendisi indiremez mi? mavericiksi hard diski erase ettikten sonra?

-Bilgisayarı kapat
-option a basılı tutarak aç(option +power)
-çıkan ekranda disk utility'den diski biçimlendir.
-biçimlendirdikten sonra sana os x yüklemek istediğin diski soracak, biçimlendirdiğin diski seç.
-wifi veya ethernet ile bağlanıp apple kimliğinle giriş yaptığında os x indirilmeye başlayacak. inince de otomatik kurulacak. yaklaşık 5 gb olduğu için uzun sürebiliyor benden demesi. kolay gelsin.


edit: ha unutmadan söyleyeyim, eğer apple kimliğinle daha önceden mavericks kurmadıysan sıkıntı olabilir. Eğer bunu yapmadıysan format atmadan önce app store'dan mavericks i indir sonra hemen sonra iptal et işlem tamamdır format atabilirsin.

hic oyle bir kullanim denemedim, unutma ki itunes'tan indirdin file bootable degil, oradan mac'i calistirip kuramazsin.

edit: baktim, cmd+r'dan sonra internete bagliysan ve mavericks app store'da hesabina tanimlaysa oluyormus..

yani cmd+r yaptiktan sonra disk utility>select startup disk>erase>format as 'mac OS Extended (Journaled)'>quit disk utility>select reinstal OS X seklinde kolaycana yapabilirmissin:)

edit 2: tanimli degilse app store application'dan purchased kismina bak, orada yoksa tanimli degildir. ilk update'te "update all" dediginde kendisi tanimlar otomatik.

@youshookmeallnightlong mavericksi daha önce indirdim evet.

@no avalon demek istediğim tam olarak buydu hocam.

o zaman ben başlangıç paneline girip formatlıyorum maci :D ya herro ya merro kardeşlerim.

malesef diski erase edemedim! diskin bağlantısı kesilemedi uyarısı veriyor

eh gazan mubarek, adil kotan bol olsun :)

edut: recovery screen'desin de mi? start up disk'ten baslatmadin yani... tekrar kapat-ac:/

bi de cmd+option+r dene (internet recovery)

aynen internet recovery ile oldu. çok teşekkürler beyler

Çok basit bir belge bu, kimlik numarası yeterli; mutlemelen seni muayene etmek isteyecekler, sakın kabul etme. Nedense mal mal tipler çalışıyor, zorla bir sürü belge getirmeni isteyip muayene olman gerektiğini, sana verilecek belgenin işe yaramayacağını falan söyleyebilirler. Yapmaları gereken senin tecil tarihini yazan belgeyi sana vermek, bu kadar. Master için ben de dahil, bütün arkadaşlarıma dediğim gibi oldu...

Bazıları www.turkiye.gov.tr 'den alabildiğini iddia ediyordu. Gitmeden bir baksana şifren varsa. Ben denedim becerememiştim.

e devletten sadece askerliğini yapmış olanlar alabiliyor sanırım.

Yaptıysanız e-devletten alın.

@maleficent 1000 lira bütçemiz var dedik bu ne yahu 111!!!11

imgur.com

iki kişi 1000 liraya öncelikle önceliklerinizden vazgeçin
sezonda pansiyon bile zor olabilir

faralya koyune, olimposa, kemer kas vs o taraflara veya datca taraflarina bakin akbuk falan.

veterinerler hayır kurumu gibi görülüyor ki ben bu duruma çok kızıyorum. günde bu şekilde onlarca hayvan geliyordur veterinere. mesaisini bunun için ücretsiz olarak harcasa nasıl para kazanacak bu adamlar? daha tüm insanlık için ücretsiz tedavi gibi bir sistem geliştirilememişken bunu hayvanlar için beklemek adaletsiz geliyor bana.

not: doktor veya veteriner hiçbir tanıdığım yok.

tamam güzel bu mantığınızla, cebimizde para yok diyelim öğrenciyiz. hayvan ölmek üzere terk edip & gidelim o zaman?

naçizane fikrim mümkünse eğer operasyon boyunca kullanılacak malzemelerin maliyet fiyatlarının istenmesi. mümkünse verilmesi ama değilse de gene hayvanın kurtarılması.

veterinerlerin kazandığı paranın peşine düşecek değilim de zaten normal prosedürlerden aşırı derecede kâr ediyorlar. yaralı hayvanlara gerektiğinde ücretsiz veya kâr amacı gütmeden ve biraz zamanından da vererek yardım etmeleri bence gerekir. benim veterinerimin böyle bir durumda para istediğini görsem hiçbir şekilde tekrar oraya adımımı atmam.

Verdiği fiyat normal bence. Ne için ameliyat ediliyor onu bilmiyorum gerçi ama hayvan bakımı biraz böyle masraflı işte.

Veterinerlik fakülteleri ya da belediye klinikleri (hepsi yapıyor mu onu da bilmiyorum) sokak hayvanlarına ücretsiz bakıyorlar.

o işi yapanları hayvansever kabul ediyoruz ama ne yazık ki sırf parası için yapan o kadar çok ki... gerçekten hayvansever veterinerler sokak hayvanlarını getiren insanlardan yalnızca malzeme parası alıyorlar. olması gereken de bu.

(bkz: pegasos veteriner kliniği)

sagligin ozellestirilmesi tamamen durdurulup, tamami devlet eliyle ve bedava yapilmali. insanlar icin de hayvanlar icin de.

paragoz doktor ve veterinerler de sadece devletten gozlerinin doyacagi kadar maas almalilar.

abi diş hekiminiz de para almasın o zaman ? ya da gittiğiniz özel hastane ? ki bu insan canı, daha da beter kolaylıklar sağlanması lazım. adamın işini bedava yaptırmaya çalışıyorsunuz. hastaysan ve paran yoksa sen de ölüyorsun gerçek hayatta. unutmayalım.

Gururbey, sizin ifade ettiğiniz durum bence önemli. Diyelim öğrenci, diyelim cepte hiç parası yok, diyelim yaralı bir hayvan buldu, gördü, -ben buna benzer bir durumu 13 sene evvel yaşamıştım ve o bulduğumuz köpek hala bizimle- ne yapacak? Para isterler diye görmezden mi gelecek? Aslında hayvan için de insan için de ölüm kalım anında bunun bir bedeli olmaması lazım; lazım ki insanlar sokak hayvanlarını rahatça veterinere götürebilsin ya da katkı payını ödemediğinden dolayı hastaneye alınmama, bakılmama gibi bir durum olmasın. Ama maalesef veterinerleri böyle durumlarda şikâyet edemiyoruz. Bunun için yapılacak şey, geçici bir çözüm olarak, veterinere götürüp, durumu anlatıp, herkesten 3-5 toplayarak hayvancağızı yaşatmak.

Şimdi burada "Tabii alacak parayı bedavaya mı tedavi edecek hayvanı işleri bu" diyen adamlara araba çarpsa, siz de bunları özel hastaneye götürseniz, hastaneden bunlar için tedavi parası isteseler dünyayı ayağı kaldırırlar. Böyle de yavşak karakterliler işte. Ama iş kediye gelince "Veterinerler hayır kurumu mu?" Veterinerler kedi köpeğin üstünden bir ton para kazanıyorlar, bilmediğimiz bir şey değil biz de kedimizi götürüyoruz veterinere ne kadar tedavi parası kitlediklerinin farkındayız. Arada gelen iki tane yaralı kediyi de hayrına tedavi etsinler amına koyım ne olacak. Madem işleri bu, bu kadar karaktersiz orospu çocuğu olmasınlar.

Öncelikle siz müdahale etmeseydiniz ölecek olan bir canlıya yardım ettiğiniz için teşekkür ederim. Sokak hayvanların tedavi masrafları maalesef büyük sıkıntı oluyor. Olaya tamamen iyi niyetle yaklaşmışsınız, sonrasında 500TL faturayı görünce şok olmuşsunuz. Geçen sene bana da aynısı olmuştu.

Ancak oturup düşündüğünüz zaman veterinerler bir hastaneye veya başka yere bağlı olmadan kendi muayenehanesinde çalışan insanlar. Arkalarında SGK tarzı tedavi masraflarını ödeyen bir kurum da yok. Yani sokak hayvanından para almıyorum dediğinde bunu kendi cebinden ödemesi gerekir. Bu da sürdürülebilir bir şey değil.

İşin bir de öbür tarafından bakarsak piyasada çok fazla paragöz veteriner var. Siz bu fazla iyimser tahminle gittiğinizde, karşınıza faturayı şişirmek için gereksiz ameliyatlar yapan, kaza geçirmiş hayvana nakit para bulunana kadar müdahale etmeyenler yaratıklar da çıkabilirdi. Yine iyisiniz yani. Ama bu işin doğrusu ve hayvan sever veterinerlerin yaptığı sadece malzeme parası almak olmalıydı.

Üçüncü bir boyutta bazı belediyeler barınaklarda sokak hayvanlarına ücretsiz tedavi uyguluyorlar. Tabi buraları önceden bilmek gerekiyor.

Yabancıları sevmiyordur. Karakteri olabilir öyle. My cat from hell izleyin biraz bakalım işinize yarar belki.

Evinize gelen insanlar kedinize yaklaşmasın. Önce eğer isterse kediniz gidip koklasın onları, sevmeye okşamaya kalkmasınlar. Korkuyor olabilir yavrucak.

@mutevazi +1
kediye kimse yaklaşmasın eğer isterse o yaklaşır. kaçan kovalanır bi' nevi.

benim korktuğum şey de kedimin my cat from hell'lik bi vaka olup çıkmasıydı sanırım öyle de oldu :D kimse yaklaşmazsa, uzaktan onları izliyor. kendisi de yaklaşmıyor.

Annenizle sizi başkalarından kıskanıyordur. Kimisi böyle direkt tıslayarak belli ediyor tepkisini; ki bu bence iyi. Kimisi de benim kız gibi oyun oynuyormuş da koşuyormuş ayağına misafirin elindeki fincanı üzerine devirecek atlamalar yapar. Bence misafire tuzaklar kurmak yerine tavrını gösterdiği için sevinmelisiniz. :))

Barbaros'ta bir tane var. Adından emin olamadım. :( Girişim miydi öyle bir şeydi sanki. Kardeşimin macbookunu götürmüştük. İyi ilgilenmişlerdi.

Mecidiyeköy'deki Ofis İletişim'e gitmiştim klavye değişimi için, garanti kapsamında olduğu için bir şey ödememiştim fiyat konusunda bilgim yok ama iyi ve hızlı çalışıyorlar.

artı servis.

ay nov, serpensortia ve alperz teşekkür ederim ama açık adreslerni de yazmanız mümkün mü acaba

Maps adresi veremedim.

Artı Servis
Merkez Mh.
Abide-i Hürriyet Cd No:98
Şişli, Türkiye
Bugün açık
09:00–19:00

Geç olacak ama adres:
Ofis İletişim Bilgisayar Eğitim ve Danışmanlık Tic. San. Ltd. Şti.

Büyükdere Caddesi Raşit Rıza Sokak No:4/1, Mecidiyeköy- Şişli/İstanbul
T: +90 212 219 88 77
Harita linkte mevcut www.ofisiletisim.com

ozel bi cim mi bilmiyorum ama koctas'ta satiliyor kedi cimi diye, gormustum.

çimene koy kendi buluyo

kedi çimi diye satılıyor alabilirsiniz. internet üzerinden alıyorum ben hepsiburadadan falan.
kediler çim yemeyi sever, bir şey yapmanıza gerek yok.

kusmasi gerekiyorsa eger kendi cimeni de bulur, kusar da. hayvani zorla kusturmaya calismayin. kusmasi gereken bir mevzu varsa da veterinere goturmek en iyisi.

aktardan toprağa ekmelik buğday al. ekicem de ona göre veriyorlar. onu ek. biraz büyüyünce önüne koy bak nasıl yiyecek.
ayrıca herzaman kusturmak için değil, kusmayacağı zaman da yiyor.
ama en faydalısı buğday ve arpa çimidir.
Not: ben suyunu içmek için buğday çimi yetiştiriyorum. takıldığın nokta olursa sorabilirsin.

market maması. doğru diyor. ama mamayı veterinerden alma. internetten al. proplan iyidir.

@cigerdelen adam, "benden al alma" diyerek aslında kendisinin para kazanmasını değil, genel olarak sağlıklı beslenmesini söyledi. tabi dediklerinden etkilenip ondan royal canin alabilirdim. ben de senin yazdıklarını okuyarak sipariş ettim zaten.

ancak 3 kg kitten mama 17.5 liraya aldım cidden fiyatının ucuz olması kalitesini düşürmez mi?

kedimdeki sağlık probleminden dolayı beslenme konusuna ekstra önem gösteriyorum. şöyle bir baktığımda da bonacibo ile hill's ve benzeri mamaların içerik bakımından çok da farklı olmadığını gördüm. bunlar zaten kötünün iyisi mamalar, ötesi değil. hayvanların proteini hayvansal gıdadan alması gerekiyor, hindi, tavuk, tavşak gibi (balığı tercih etmiyorum ben). ama bildiğin tavuk göğsü kullanıyorlar dese de mama içeriğindeki yüksek miktardaki tahılları görmezden gelemeyiz. uzun vadede, mısır, buğday, soya ve mümkünse pirinçten arındırılmış, kedinin tamamen hayvansal protein ve yağı bünyesine almasını sağlayan, tahılsız olması dolayısıyla düşük karbonhidrat değerine sahip mamalar tercih edilmeli. ama uzun vadede diyorum tabii, yavru kedi beslenme konusunu bilemiyorum, ayrı bir olaydır belki.

ancak özetle, bonacibo kötüdür, proplan iyidir diye bir şey yok.

bu arada ucuzluğunun sebebi direkt olarak fabrika satışı olmasından kaynaklanıyor sanırım, emin değilim ama.

market maması lafını onlarla eşdeğer olduğu için söyledim. kedime sportmix yokluğundaki deneme sürecinde verdim tüyleri döküldü dışkısı koktu. su içmesi azaldı proplan'a geçtik rahat ettik tüy dökülmesi yüzde 70 azaldı ayrıca parlaklaştı tüyleri.

bonacibanın ucuzluğunu şöyle açıklayabiliriz: adamlar kendileri üretiyor (hammadde ithal olabilir gerçi) bu yüzden ithal mamalara nazaran kafadan bir gümrük vergisi farkı var. ithal mamaların lojistik masrafı var (o mama dünyanın bilmem neresinden kalkıp türkiyeye geliyor) bu heriflerde fabrikadan kargoya veriyorlar aldığın miktara göre sen ödüyorsun veya onlar ödüyor. ayrıca adamların mamaları nispeten daha taze piyasadaki herhangi bir mamaya göre (aylarca gümrükte konteynerlerde beklemiyor). ben de evdeki cadaloza bonacibo alıyorum. mama seçer bizimki bunu havada kapıyor.

Bonacibo iyidir/kötüdür bilemem; hiç kullanmadım. Ama şunu söyleyebilirim; genel olarak köpek maması konusunda kedi mamasından daha iyi oldukları söyleniyor. Ama bu kedi maması tavsiye edilmez anlamına gelir mi bilemem. Sadece şöyle bir durum var; neden bilmiyorum, ben bonacibo'ya içgüdüsel olarak biraz mesafeliyim. Kendi kedilerime vermeyi düşünmüyorum.

Şunu söylemeliyim; yavru kedi beslenmesi çok önemli. Öyle hazır mamayı vereyim, içindekiler ihtiyacını karşılasın diye bir şey yok. Sadece kuru mama, ihtiyacını karşılamaz yavru kedinin.

Benimkilerin ikisi de anne sütü almamış, bağışıklıkları yerlerde sürünen yavrulardı.

Kuru mama olarak; Royal Canin kitten, Pro plan ve Acana karışımı
Yaş mama olarak; Royal Canin baby cat (4 aya kadar) Royal Canin kitten (4 aydan sonra)
Evde hazırlananlar; Tavuk, kırmızı et, tavuk ciğeri ya da balık ile yapılan ev yapımı mama
Haftada bir çiğ yumurta sarısı (çiğ yumurta akı vermiyoruz, tüyleri dökülür. Eğer akını verecekseniz, pişirip verin.)
Haftada 2-3 kere tuzsuz peynir ve yoğurt.
Ayrıca; sırayla 1 gün İmmuzinc şurup (damlalık ile) 1 gün Octamar balık yağı şurubu (yine damlalıkla) Ayrıca benim kızın kansızlık problemi olduğu için Ferrum damla veriyordum. Kansızlık problemi yoksa, bunu vermeyin.

Tüm bunların dışında dikkat edilmesi gerekenler; anladığınız üzere hiçbir zaman sadece evde pişmiş mama, sadece çiğ mama ya da sadece kuru mama esaslı beslemedim. Ancak çiğ verdiğim günler, kuru mama vermedim. Öğütülme süreleri farklı.

Bir de beslenme kısırlaştırılmadan önce ve sonra diye 2'ye ayrılmak zorunda. Zira kısırlaştırıldıktan sonra kilo almaya meylediyorlar. Kalori ayarı yapmak lazım.

Ha yazdıklarımdan şu marka mamayı kullanın bunu kullanmayın anlamı çıkarmayın yalnız. Benim demek istediğim sadece şu; tek tip beslemek uzun vadede çıkacak sorunların habercisidir. Buna özellikle dikkat edin. Hiçbir zaman tek tip beslemeyin yavrucağı.

Afiyet olsun minnağa.

Bir de şöyle bir şey var; her mama her kedide aynı etkiyi yapmıyor. Deneye deneye bulacaksınız kediniz için en uygun mamayı. Birine çok iyi gelen, diğerinde tüy dökülmesi yapıyor. Birini kabız yapan diğerine iyi geliyor falan. Yani mama yok, kedi var aslında. :)

Ben de bu ay bonacibo'yu kullanmaya başladım.kedimçok iştahla yiyor.önceden royal canın yiyordu,tüyleri kepeklenme yaptı mamayı da hiç iştahla yemiyordu.yani kedimin tüyleri daha bir parladı,kepeklenme gitti.işin ehli değilim ama kedim de şuan olumlu etkilerini görüyorum

İğne ile erteleyebiliyor ama bu iğne de yumurtalıkta kist oluşması riskini arttırıyormuş. Sonuç olarak zaten kısırlaştırılacaksa bir kere kullanılmasında bir sakınca yok demişti veterinerimiz bize zamanında.
Onun haricinde bu durum geçici tabii ki bir hafta on gün sürer o bağırmalı çağırmalı kızgınlık, sakinleşir sonra.

dişi mi erkek mi yazmamışsınız ama dişi kedim için veteriner bana tarlusal diye bir ilaç önermişti, progesteron içeriyor, kızgınlık döneminde her gün hapın yarısını ezip mamasıyla verirseniz geçici bir çözüm olacaktır diye düşünüyorum. ancak bu tarz ilaçların uzun süreli kullanımı ilerde çeşitli hastalıklara yol açabilir, ilk fırsatta kısırlaştırmayı ihmal etmeyin derim ben.

Witcher ve saklisecilmemiş yorumlarınız için çok teşekkür ederiz. Evet k.arkadaşımınki dişiydi. İğne vurdurmayı düşünüyoruz yorumlarınız doğrultusunda

iğne yaptırmayın. üç gün daha sabredin, geçer sonra aylarca sakin kalacak zaten o arada kısırlaştırırsınız.

Aylarca sakin kalan bir kediniz varsa cidden çok sanşlısınız @mutevazi. Benim kızım ayda bir kızgınlığa giriyordu, 1 hafta sürüyordu. en son iki haftayı geçince çiftleştirmek için ilan verdim internete, çiftleştirmeden kısırlaştırmak istemediğim için.

bence siz çok şanssızmışsınız @ixi
normalde kediler ayda bir kızgınlığa girmezler...

Benim kızım ateşli çıktı, ne yapabilirim? Zaten eve gelen erkek kedinin iliğini kemiğini kuruttu. :D @mutevazi

Selam iğne yaptırdık ve şuan çok sakin

erkekse eğer bölgesini işaretliyordur, ya da yavru olduğundan heyecanlanıp fıskiye yapıyor olabilir.

Tanıdık 2-3 yaşındaki bir kedi (tabii net cümleler kurmuyor ama tahminen) yalnızlıktan, ilgisizlikten yaptıydı öyle şeyler. Sonra sahibi ilgilendi, evde durdu falan geçti. Kolay gelsin.

@makinaw mantıklı geldi sizinkisi. fıskiye nedir?

@dirmit yok hocam yalnız kalmıyor evde var sürekli birisi

köpekler yapar genelde kediler için de geçerli olabiliyor, çok heyecanlığı zaman mesaneye oluşan baskıdan dolayı çiş kaçırıyordur, fıskiye derken onu kast ettim :)

çok az yavru kedi kuru mamasını yaş mamayla karıştırıp verin. iki üç tane bile koysanız ve yese öyle alışır zamanla. kendi kedimden biliyorum. bi de farklı mamayla deneyin isterseniz tadını sevmemiş olabilir.

suyunu da yemeğinin yanına koymayın. evin farklı yerlerine büyük taslarda dolu dolu koyun ve taze olsun. yemek yanında olunca içmiyorlar. imkanınız varsa hayvanlar için su sebili de alabilirsiniz.

inek sütünün zararlı oluşunun sebebi içindeki laktozu kedilerin zor sindirmesi. keçi sütünde de laktoz olduğundan keçi sütü de vermemeniz lazım. bizim veterinerimiz, bu sütlern kedilere faydası olmadığını da söylemişti. tadını sevdiklerinden içiyorlar ama alıştırmamak lazım. bebek kedilerin anne sütü ihtiyacını karşılamak için veterinerlerde özel tozlar satılıyor, suyla karıştırılıp verilen, onlardan verebilirsiniz. ıslak mamaların besin değeri düşük oluyor o nedenle ıslak mamaya da alıştırmasanız bence kedi için iyi olur. farklı bir mama deneyin. royal canin'in babay cat kuru maması var, hem çok kaliteli bir mama hem de bayılarak yiyor kediler. su içmemesi çok sakıncalı, suyun yerini değiştirmeyi deneyebilirsiniz. birkaç tane su dolu kabı evde farklı yerlere koyabilirsiniz. ıslak mama su ihtiyacını azaltıyor, ıslak mama yediğinden susamıyor da olabilir ama su içmesi lazım. içmemeye devam ederse enjektör yardımıyla ağzına su akıtabilirsiniz.

bir kediye illa ki süt vermek istiyorsan, laktozsuz süt alabilirsin keçi sütü yerine; bebek kedilrin süt gereksinimi karşılamak için de dendiği gibi süt tozları var.

su için ise, suyun ısısını ve tazeliği önemli. birkaç yere, taze ve serince su koy bakalım, ne yapıyor. olmadı bir adet su pınarı alıp dene.

şöyle ki, suyu pet şişeden koydum. suyu içtiğinde hemen hapşırır gibi bir hareket yapıyor. başını sağ sola sallıyor. süt içerken bu olmuyor, lakin çok az süt fazla su koyarak önüne koyduğumda yine aksırıp tıksırıyor sulu içince. bunun nedeni nedir?

kuru mamayı çekiçle ezerek toz haline getirip, yaş mamasının üzerine sos niyetine koyduğumda yedi hepsini. bakalım böyle alışacak mı

O hapşurur gibi hareket suyu içmeye çalışırken burnunu suyun içine sokmasından kaynaklanıyor. Su şeffaf olduğu için derinliği algılayamayıp batırıyordur burnunu suya. Suyu artırdıkça sütün de o yoğun beyazlığı azaldığı için yine oluyor olabilir.

Evet, okuyunca kulağa saçma geliyor ama aklıma tek gelen şey bu.

www.hepsiburada.com

idman günü veya boş günün farketmez hergün protein alman gerekir. kilonun 1,5-2 katı düzeyde alman lazım,
örn: 75 kg birisinin 150 g protein alması gerekir.

bodyforumtr.com sitesine bak bu gibi soruların cevaplarını bulursun.

o kadar şeyi bir arada almamaya çalış bu bir. ikinci olarak ben sadece whey protein dışında Omega 3 ve gingseng kullanıyorum, yetiyor bana. gün aşırı kefir de içersen iyi olur özellikle geceleri yatmadan 1-2 saat önce falan. l-carnitin gibi şeyleri de hiç kullanmadım, spora başlamadan 05,-1 saat önce kahve falan içiyorum.

her gün 5 gr kreatin alabilirsin.

Öncelik;

Kreatin > multi > whey > eklem desteği > diğer gereksiz ıvır zıvır.

spor sonrası içeceğine frambuaz ve tarçın gibi antiinflamatuar etkisi olan şeyler koymak işe yarıyormuş. ben faydasını gördüm, belki de placebo etkisidir gerçi bilemiycem.

Spordan sonra maden suyuna aban hem terleme yoluyla kaybettiğin mineralleri geri alırsın hem de laktik asidozu maden suyunun icerdigi bikarbonatlar ile notralize edersin

@bagdf kardeş. sen sus zaten bana 13 liralık frambuaz masrafı yaptırdın :) senin o entry'ne göre alıyorum protein tozlarını hep zaten.

fakat o da fayda etmiyor. extra glutamin katıyorum ıh-ıh. ne zaman squat yapsam, bacak çalışsam oluyor bu ağrılar.

@o da olur. kendimi tabi ki zorlamam lazım. bu sporun doğasında bu var. ancak üst bölgede ağrı olur, normal yaşantını etkilemez hafif ağrılardır. tatlı bile gelir. alt kısım öyle değil ama hareketlerimi kısıtlıyor.

demekki kapasitenin üstünde güzel bir şekilde zorluyorsun, iyidir bu.

ben her spordan sonra 15 dk sıcak-soğuk şok duşu alırım baya rahatlatır ve ağrıyı azaltır. bunun dışında potasyum, bol protein, glutamin ve buz tutmakta iyi gelir

@gibsonrules bugunku antremanda goz dolduran futbolcu'nun sözlükte yazığı protein tozu karışımını yapıyorum. hem muz (potasyum), hem süt + protein hem tarçın ve frambuaz hem de protein tozunun içindeki glutamin ve extra glutamini zaten her spor yaptığımda tüketiyorum. antremandan önce sıcak-soğuk bütün hareketleri yapıyorum. bir tek dediğin gibi buz tutmak kaldı.

Bacak antrenmanlarını sıklaştırırsan azalır. Ama VG'nin olayı bu zaten. Haftada bir kası tüketecek, dinlenirken büyüyeceksin.

www.ashampoo.com

sütü az ya da tozu fazladır.

sütle karıştırmıyorum su katıyorum ve fazlaca kattığımda da aynı şey oluyor (tozu ölçüsüyle katıyorum standart)

casein kullanmadım da benim kullandıklarım da suda sıkıntı yapıyordu. süt için üretilmiş ürünler sanırım

Kazein daha zor karışır ondan. Sıvı miktarını arttırmak kısmen etkili olabilir. Bir de kazeine para yığmayın yahu.

@arnold neden?

Whey daha ucuz da ondan. Önemli olan günlük tüketim. Gece uzun salınımlı protein ihtiyacı yok.

@arnold yalnız gece büyüme hormonu salınımı yapılırken vücudun proteine ihtiyacı oluyor

Aminoasit havuzun boşalmıyor. Gece tam yatmadan önce alacaksın diye bir kaide yok. Supplement satma stratejileri bunlar.

doğru olan da o zaten, ağırlık çalışmasının ardından kardiyo yapıyorsan kardiyo sonrasında 30 dakika içinde almaya çalış.

imkanınız varsa farklı günlerde yapın. engeller abartı olur tabii ancak %80 verimi %60'a düşürebilir.

"çünkü yağ ve protein de yakacağız kardiyo yaparken."

yağ asiti neyse de protein nasıl yakacaksın hacı? gören de gobi çolünü koşarak geçeceksin sanır:)

kene kardeş, spora protein alarak gitmişsek, kaslarda sentezlenen protein 1 saatlik kardiyo yaptıktan sonra karın boşsa, karbonhidratlar da yakılmışsa kaslarda sentezlenen proteinleri kullanmaya başlayacaktır. ondan dedim.

@ingilizce hazırlık bunu neye dayanarak söylüyorsunuz

Ağırlıktan sonra yaptığın kardiyo antrenmanının süresini kısa tutarsan sorun olmaz. İdeal olan 15-20 dakikalık bir hiit koşusudur mesela. Kardiyoyla beraber antrenmanın toplam süresi 75 dakikayı geçmesin. Ağırlık çalışırken de set aralarında sms atanlar falan var, yapma öyle. Ağırlıktan sonra kardiyouı yapar, çıkışta da whey proteini içersin. Ama ayrı bir kardiyo günü de koy bence programına.

ağırlık antrenmanından sonra vücudu anabolik moda sokmak için dinlenme safhasına geçmemiz gerekir. antrenmandan sonra ne kadar çabuk uygun yemeği yiyip dinlenmeye geçersek antrenmanın verimi o kadar artar. süreyi ne kadar uzatırsak vücudu strese sokar ve kortizol seviyesini arttırmış oluruz. bu durum verimi düşürür.

ayrıca protein tozuyla birlikte bir muz ya da bir kaşık bal tüketmen de vücudun katabolik moda girmesine engel olur.

(bkz: protein tozu/@bugunku antremanda goz dolduran futbolcu)

Nerden nereye ?

istanbul içi

ulaşır.

mesala mgn kargo ile?

ulaşır ama cumartesi yarım gün dağıtım yaptıklarından yetiştiremeyebiliyorlar. o yüzden karşı taraf ya da siz sabahtan şubeyi arayıp "teslim edecek misiniz, yoksa biz mi gelip alalım" diye sormalısınız. 1e kadar gelemzse de gidip şubeden almalısınız. (dağıtım yapmasalar da açık oluyorlar, bunu da sorun aradığınızda, "kaça kadar açıksınız" şeklinde)