Ekşi Duyuru

şuradan konu konu gidebilirsin

en.wikipedia.org

Bugun kullandigimiz miladi takvim 1582'de kullanilmaya baslanmis. en.wikipedia.org

Ancak ondan once de cesitli takvimler vardi tabii ki. Ilk bilinen takvim Bronz Caginda bulunmus. Ancak Neolitik doneme kadar dayandigi dusunuluyormus: en.wikipedia.org

Sorduğun tarih değil, takvim. Anladığım kadarıyla da farklı takvimlerin miladına ilişkin bir soru soruyorsun. Genel olarak milat için şehrin kurulduğu efsanevi tarihe referans verebilir (Roma'da olduğu gibi) veya yöneticilerin tahta çıkışı kullanılabilir (Antik Yunan ve Mısır'da olduğu gibi). Yıl da, hepsinde sayıları değişse de mevsim, ay ve hafta ve günlere bölünür.

Yani antik yunana gidip Platon'a sorsan, sorduğun tarihteki Atina arkonunun başa geçtiği tarihe göre sana şu yıldayız derdi.

hayır.
diğer kanallar kapalıysa problem yok.

hayır. trtler hep açık

Kesmezler merak etme.
Yanlış hatırlamıyorsam onunla ilgili bir kanun gibi bir şey vardı. TRT kanalları şifrelenip satılamıyor. Hep açık olmak zorunda tüm platformlarda

(bkz: trt payı)

www.idefix.com

simyacı

Irvin Yalom'un romanlarını da okuyabilirsin

Puslu Kıtalar Atlası, ben de yeni başladım, tarif ettiğin biçimde ilerliyor.

Yalom eserleri +1

katı olan her şey buharlaşıyor

Jack Landon - Deniz Kurdu

Jean Paul Sartre - Özgürlüğün Yolları üçlemesi. Tam aradığınız şey.

havataş havabus gibi bir servisle en kolayı
e10 otobüs geçiyor yazmadan iett sayfasına da baktım

Havatas a binip yenisahra'da inmek. Oradan yurunur bile 10 dk filan.

e11'e binip yenisahra'da inin. karşıya geçip gelen otobüs minibüslerin her hangi birisine binin, iki durak sonra inin. otobüs minibüsleri %90ı geçiyor ama siz yine de binmeden sorun geçiyor mu diye.

e10'a sakın!dünyayı gezersin yine. havataş ya da e11 dedikleri gibi.

sonrasında çekilmez.

son ödeme günü geçtikten sonra çekmezler.
online şubeden günü geçmiş çoğu faturayı fatura noları ile tek tek ödeyebilirsin. gitmene gerek yok

Kendi soruma kendim cevap vereyim. Günü geçmiş faturalarımın tamamını cep bankacılığı ile ödedim. Çok da kolay oldu. Yani ödenebiliyormuş.

Puffin browser

Şu an için anahtar kelime devamlılık. Çok yorulup sıkılmadıktan sonra git çalış. Beslenmeye de özen göster

önce cardio + aç kalarak kilonu düşür.
sonra başlarsın protein ağırlıklı sağlıklı beslenme ve fitnessa.
çünkü kiloluyken direkt fitnessa abanınca hem kas şişiyor hem de yağ, iyice hacim artıyor.

@about a girl, 15 kilo fazlam var. Cardio + aç kalarak sanırım bunu 5 ayda filan verebilirim. O süreçte hiç fitness yapmayayım mı? Usul usul az az mı yapayım?

benim 10 kg fazlam vardı. o haldeyken fitness yapınca daha da şişmiştim çünkü karın kaslarımın hacmi de artmıştı. onun yerine 5 kg verip öyle fitness yaptım, sonuç daha güzel oldu.

ne kastettiğini anladım, jennifer aniston'unki gibi bir şey istiyorsun. ama zaten biz kadın olduğumuz için korkacağımız bir şey yok, testosteronumuz çok az olduğu için erkekler kadar kolay kas yapamıyoruz.

Aç kalıp kardiyoya abandığında en fazla regl olman durur.

Düşük karbonhidratlı, işlenmiş gıdadan olabildiğince arınmış beslenme ve her gün spor. Pilatese gerek yok.

news.health.com

Kalorisiz şeyler ye, salatalık falan.

Ben spora başladım o dönemde. 3 senedir hala yapıyorum. Hiç sigara içmedim.
Boşluktan dolayıdır. Salatalık havuç falan ye

hasmetizm'in onerisine aynen katiliyorum.

spora baslayin. beslenmenizi de sporunuza uygun bicimde sıkı tutun. kondusyonunuzu artirin. bir yandan beslenme ve spor konusundaki bilincinizi artirin.

edit: nasil spor yaptiginizi ve nasil gidalar aldiginizi gozden gecirmeniz gerektigini dusunuyorum. belki basit seker alip durduk yere insulin seviyenizin yukselmesine sebep oluyorsunuzdur. bu da sizi ac hissettiriyordur. yine antrenmanlarinizi kendinizi vererek, kondusyonunuzu zorlayarak yapmiyor olabilirsiniz ve belki sonrasinda da vucudunuzun ihtiyaci olan besinleri almiyor olabilirsiniz. bunlari dusunun.

Kabak cekirdegi.

spor yapıyorum demiş ya zaten.

bence sorun değil. yediğin şeyler kötü gıdalar değil. seni idare ediyorsa yemeye devam et, ne olacak. kilo alınır verilir. kaldı ki ekstrem kilolarda değilsen kilo almak kötü bir şey de değil sağlıksız şeyler yemiyosan.

annem gibi "sigarayı bırakınca kilo alıyorum ama, o da sağlıksız :/" gibi saçma sapan düşüncelere girme. iradeni sürdür, sigaraya başlama bahanesi bunlar hep.

Sigarayi birakan kisilerin cogu kisinin bilmedigi bir seyden bahsedeyim: Sigara iciminde nikotin harici kimyasallardan bazilarinin kombinasyonu MAO inhibitasyonu olusturur. Yani bildigin antidepresan. Gunde 1 paket sigara icen biri nikotin bagimliligi yaninda gun icine bolunmus ufak doz olarak alinan antidepresan bagimlisidir ayni zamanda. Antidepresanlarin yaratacagi dopamin dengelemesine ihtiyac duyan bunye yemege verebilir kendini kolayca cunku yemek yemek de benzer bir etki yaratir beyinde (o yuzden yemek yemeyi durduramayan kisilerin sorunu mental olarak gorulur, self medication dedikleri olay). Benzer bir etkiyi spor ile de elde edebilirsin ki onu yapiyormussun. Ac degilken yemek yeme istegi beynin kucuk veya buyuk kisisine gore depresyon etkilerini bastirma ihtiyacidir yani. Eger boyle bir sorunun oldugunu dusunuyorsan bir profesyonelden yardim almayi dusunebilirsin. Bu problemin ciddi boyutta olduguna inanmiyorsan (ki olmayabilir yani) biraz irade ile zaman icinde bu istek azalacaktir (klinik anlamda depresyonun olmadigini varsayiyorum).

rina; hem türk filmi hem sıcak, sıklıkla da neşeli ve finali duygusal. Sevecektir diye tahmin ediyorum.

omrumuzden bir sene

Truman show olabilir

Moonrise Kingdom
The Grand Budapest Hotel
Little Miss Sunshine

hello my name is doris.
www.youtube.com
kahvaltılık öyle eğlenceli bir film.

little miss sunshine
bridget jones
julie and julia
chef

(bkz: les vacances de monsieur hulot)

Öyle kahkahalar atarak izlenen bir film değil ama sıcak, keyifli tanımlarını karşılar. Filmlerle de arası iyiymiş, sevecektir tahminim.

yenidoğan, orduevi civarlarına bakabilirsiniz.

askerlik şube'nin üst taraflarına bakmayın. yenidoğanda da yol kenarındaki evlerden olmasın sürekli kamyonlar geçiyor gece ordan gürültü acayip.

www.sahibinden.com

merkeze üç dakika. sekapark'a yürüyerek 10-15 dakika falandır.

Plajyolu iyi yerdir. Kuruçeşme de olur siteler vardır orda. Ama plajyolu daha iyidir.

sta +1

plajyolu'na bakabilirsiniz evet.

Hocam Yahya Kaptan'da da yürüyüş yapabilirsiniz, spora gidip, kafede öğlen kitap okuyabilirsiniz.. izmit'te düzgün yaşanabilecek tek yer bence, bir daha vurgulayayım dedim..

Yahyakaptandan sahile max yarım saatlik bir dolmuş yolculuğuyla ulaşabilirsiniz.

Bir ihtimal plajyoluna bakın ama Yahyakaptanki gibi bir sosyal ortam bulamazsınız izmitte. Deniz görmez ama diğer tüm dediklerinizi karşılar.

yılbasından beridir içmiyorum sigara. 3 ay oldu. champix olmasa bırakamazdım gercekten. 1 ayda ilaç bitti ve sonrasını kendim idare ediyorum işte bi sekilde. hic de yan etkisi yok bence yani sigaranın verdigi zararla kıyas bile olamaz. sigarayı bırak. 1 ay sonra hapı da bırak ve temmuz gibi filan hamile kal. 2 ay yeter. hadi hayırlı olsun :D

nikotin bandı/sakızı denediniz mi? bi tanıdığım 14 yaşından beri sigara içiyordu ve sakızla bıraktı. dediğine göre sakız boğazı o kadar çok tahriş ediyormuş ki sigara içmek istemiyormuşsun

bahsettiğiniz champixle ilgili birşey bilmiyorum fakat bunu psikolojik olarak halletmelisiniz önce. psikolojik olarak içinizde hallettikten sonra dışarıdan bir maddeye gerek kalmadan bırakacaksınız zaten sigarayı. anne olacaksınız önce bunu bir düşünün. o çocuk sizin vücudunuzun içinde büyüyecek ve yediğiniz içtiğiniz herşeyden kendi payını alacak. bir akrabamdan biliyorum, ilaçlarla bu işe girişti fakat doğumdan 2 ay sonra tekrar başladı sigara içmeye çocuğu emzirirken. kendi içinizde halledin bunu ve aynı anda atın paketi ve çakmağı.

bende içiyordum gebelik testinin pozitif olduğunu gördüğüm an bıraktım ve emzirme süresince hiç içmedim. ilk doktor kontrolümüzde doktor bana konuyu şöyle özetledi belki öncesinde değil ama hamile kaldıgınızda bırakmasına faydası olur diye anlatıyorum
cok sıkı paranoyak doktorlardan değildi bana sadece üç şeyi yasakladı saç boyatmak, ilaç almak, sigara içmek, ki bu kısmj özetleme şekli şöyleydi,
sigara içtiğin zaman bedenindeki damarların tamamı büzüşür daralır, bebekte senin kordunun olan damarla beslendiğine göre, sigara içtiğin zaman çocuğun boğazını sıkmış gibi olursun yani ha bebeğinin ümüğüne çöküp oksijen almasını engellemişsin ha sigara içmişsin, seçim senin dedi. eh ben zaten kontrole gitmeden bırakmıştım ama o dakikadan sonra elimi sürmek aklımdan bile geçmedi. umarım sağlıklı bir bebeğiniz olur sevgiler

15 yıl sonunda nikotin bantı kullanarak bıraktım, 2,5 seneyi geçti. amaç harici nikotin alarak ilk bikaç günlük nikotin krizini önlemek. bantı taktıktan iki saat sonra zaten sigara istemiyor insanın canı. içinde baş dönüyor falan. saat 11de takıp saat 1 gibi sonsigaramı içmiştim ben, dah ada içmedim. bütün olay ni,kotin kriziiymiş ve iki günde bırakıyorsun fiziksel olarak. psikolojik olarak 2 ay sürüyor. rüyalarıma giriyordu, ağlayarak uyandığım oldu. ansızın tokat gibi sigara içme isteği geliyordu. zorlu bir süreç ama imkansız değil. sırf meşgale olsun diye spora başlamıştım o dönem. hala yapıyorum hayvan gibi oldum :)
bi arkadaşımın iş yerinden birkız nikotin hapı kullanmıştı. markasını bilmiyorum allah için. kız tam anlamıyla kafayı yemiş ve işi bırakmıştı. araştırıdım kendi çapımda, nikotin hapı denilen şeyin bir çeşit antidepresan olduğunu bilgisine ulaştım. hap olunca dah aetkik olur gibi bi düşünce vardı. vaz geçtim. kullanarak bırakan birini de tanıyorum. geri başladımı bilmiyorum. ama dediğim gibi ana amaç nikotin krizini önlemek o da sadece 2 gün sürüyor zaten. gerisinde psikolojik rahatlama veriyorsa o hap, antidepresandır ve mental sağlık için pek akıllıca değildir kullanmak. iyi araştırın efenim. erkek olursa adını haşmet koyun sigarayı bırakırsanız :)

Bende champix bi işe yaramadı, hem istekliydim de bırakmaya. Yani sizde yaramıcak diye bir şey yok ama kesin gözüyle bakmayın. Bir sürü para meret.

Antalya'da da yayla var ve karadeniz kadar olmasa da serin baya.

toros yaylaları olur size yakın olaraktan. antalya-karaman-mersin

Toros yaylaları +1 (tam yer bilmiyorum)

Yurumek

düz yolda bisikletin etkisi çok az olur. ben olsam bisikletle gidip gelirdim zevkli olması açısından. 15 kilo için de salona git.

Yürü. Bisiklet olayı tırt.

Bisikletin alt bedeni kalinlastirabilmesi icin uzun zaman yapma lazim. Kas yapmak o kadar olsa erkekler spor salonlarinda ugrasmaz bu kadar bisikletle bacak yaparlardi hemen.
Yurumek iyidir ama ideal kilona ne kadar yakinsan, o kadar zor kilo verirsin yuruyerek. Alt bolgen icin bisiklet diyorum ben.

muhtemelen hayatınızda hiç 20 km bisiklet sürmediniz :) çok yorucu olur.

yürüyebildiğiniz kadar yürüyün..

önce yürü sonra bisikletle destekle

hangisini seviyosan onu yap
kalori yakmada merdiven çıkma>bisiklet>yürüme

Yürüyüş, koşu ve bisiklet arasında bacaklarıma etkisini(sıkılaşma) tek hissettiğim bisiklet oldu benim.
1,5 saat yürüyüş, yürümeyi seviyorsanız keyifli bile olacaktır sizin için.
ama 20 km. bisiklet çok daha iyi, gözünüzde büyümesin sakın, takarsınız kulaklığınızı, yorulursanız kenara çeker bi' kahve içersiniz, mis gibi.
Ben oyumu bisikletten yana kullanıyorum.

yürü

bisiklet ama alıştırarak başla yoksa yolda kaliverirsin :)
daha doğrusu bisiklet ile daha çabuk sonuç alırsın.
öyle kalınlaşma vs olmaz çok uzun süreler kullanman lazım onun icin.

bisiklet zaman için de en güzeli daha çabuk gidip gelirsin. ayrıca ben de sıkılaşma olarak faydasını gördüm. kalın bacaklı bisikletçi hiç görmedim bu arada.

"bisiklet alt bedeni daha da kalınlaştırır", "squat götü büyütür" gibi saçma sapan bir inanış, tv'lerde bisikletçilerin vücutlarına bak, bir anormallik var mı, tabii ki bacak kasları diğer kaslardan daha gelişkindir ama bu anatomik bir bozukluğa yol açmaz ki her gün yapacağın 40 km ile birazcık kas oluşturmak için en az 5 yıl her gün devam etmen gerekir. Kas yapmak o kadar kolay iş değil.

bu devirde zaman değerli, Bisiklet++

fazla kilolar direkt dizlere, eklem yerlerine baskı yapar diye düşünüyorum. yürüyüş bunu daha da tetikler ve menisküs seni zorlamaya başlar. bacak ve kalça için en mantıklısı bence bisiklet veya yüzme derim ben.

10 km yürüyüş ve 20 km bisiklet ilk aşamada biraz fazla gibi. ayrıca 10 km yürüyüp işe gidince pert olmuş olursun muhtemelen :)

yav hepsini geçtim amacı sadece kilo vermek ya da form tutmak olan, normalde sporla pek arası olmayan insanlar kendilerine neden böyle uçuk hedefler koyuyor? 10 km yürümek ne, 20 km bisiklet ne? maraton mu koşacaksınız, tour de france'a mı katılacaksınız? yav adam gibi beslenip 3 litre su için, günde 1-2 saat egzersiz yapın işte yürüyo musunuz bisiklete mi biniyosunuz ip mi atlıyosunuz zamanla forma girersiniz zaten. günde 60 km bisiklet sürünce ertesi gün 15 kilo birden vermiyosunuz ki.

hayır yani cidden anlamıyorum bu alanda kendini geliştirmek istemeyen birisi günde neden 20 km bisiklet sürer, mantığı nedir yani? 5 sür, 10 sür tamam da 20km bisiklet ne yav? maratoncu musunuz, bisikletçi misiniz siz kardeşim 10 kilometre niye yürüyosunuz, 50 kilometre niye koşuyosunuz?

bencede yuruyun. eger ise yaramazsa bisikletli versiyona gecin.

ama sehir icinde 20 kilometre bisikletle biraz sorun olur gibi geliyor. tehlikeli sanki -ne yazik ki.

Yürüyüşle kendini bir iki hafta aç, sonra bisiklete geç.

ne iş yansın ne kebap.
bi gün sabah bisikletle gidin, akşam bisikleti işyerinde bırakıp yürüyerek dönün. ertesi gün sabah yürüyerek gidin akşam bisikletle dönün. böylece her gün hem yürümüş hem de bisiklete binmiş olursunuz. ehheiehei ne kadan da zekiyim. tabi her gün bu performansa dayanabilirseniz.

bilgisayara indirip oradan atmak dışında bir şey yapamazsın.

Android kullanin

kalanşo (kalanchoe)

çok güçlü çiçeklerdir kalanşolar.
hiç tomurcuk görünmüyor. sanırım baharda tomurcuklanıyor. o zamana dek çiçeklenmez.
ama çiçeksiz de çok güzeldir.

Tupperware. 3-4 gün idare eder.

bu benim de aklıma takılan bir soruydu. 3-4 gün az ama ya :/

derin dondurucuya koyup her seferinde gerekli miktarı ayırıp çözülmesini beklerseniz bence haftalarca da dayanır.

Bunun püf noktası yeşilliklerin olabildiğince kuru saklanması. Şu tarz yeşillik kurutucularla kurutup saklayabilirsiniz: images2.sanalmarket.com.tr Veya temiz bir bezle de kurutabilirsiniz.

Ayrıca şu tarz altı süzgeçli saklama kaplarını öneririm: imagessl.evidea.com

Ben bir de üstüne kağıt havlu koyuyorum nemi çekmesi için ve her gün değiştiriyorum.

Gazeteye sar kaldir kuruladiktan sonra ama gazete pek saglikli degil kagit havlu da olur. Buyukcene bi seye koyup ustunu strec filmle kapat.

3-4 günden fazla hiçbir şekilde sürmüyor. kurutucu+tupperware vs her şeyi yaptım. tadı bozuluyor hatta 4. gün.

ayrıca yeşil sebzeler dondurucuya konmaz.

Ananem ayıklıyor yıkıyor, kurutuyor sonra kağıt havlu veya gazeteye sarıp plastik saklama kabına koyuyor. çok dayanıyor öyle. ama püf noktası nemlenmemesi. o yüzden kağıt havlu veya gazete şart.

püf nokta aslında kağıt havlunun değiştirilmesi. nemlendikçe değiştirilmesi lazım.

kağıt havluyu yiyeceklerle pek temas ettirmemekte fayda var. üretim açamasında beyazlatıcı bir kimyasal kullanılıyor ve zararlı etkileri konuşuluyor.
gazeteyi elledikten sonra ellerimizi yıkasak olacak o derece kimyasal dolu.

en sağlıklı olan boyanmamış doğal renginde bırakılmış amerikan bezi dediğimiz bezler. mutfakta mümkün olduğunca pamuklu türü doğal kumaşlar kullanmak iyi olur.

yeşillikleri yıkayın ama doğramadan saklayın. doğrama aşamasında ve sonrasında doğranmış yerlerden besin kaybına uğrar, durdukça besin kaybı fazlalaşır.

yıkadıktan sonra güzelce kurutun. bir bezin üzerine serin alt üst yaparak kurutun.
sonra mutfak bezine koyup sarıp sarmalayın. ister kapaklı bir kapta ister buzdolabu poşetlerinde saklayabilirsiniz.
benim maydonozlar bir hafta oldu neredeyse hala ilk günkü gibiler.

son yıkamada yıkama suyuna biraz sirke döküp 2-3 dakika bekletin.
böcek yeniği olan yaprakları yıkamadan önce ayıklayın.
özellikle lahana, karnıbahar, brokoli alırken böcek ısırığı olmamasına bakın. oldu fark etmediniz aldınız, o zaman o bölgeleri atın, kullanmayın.

anaa, kendimi karatay gibi hissttim bi anda :P

haremden gürkan turizim veya efe tur araçları ile izmite gidebilirsin.

kadıköyde efe turun yeri var rıhtımda. ordan servise bin hareme götürüyor ordan da direk izmit

pendikten 08:30, 09:30, 10:30 da tren var. tren 45 dk sürüyor. sabihadan taksi 10-15dk sürer pendiğe.

securedrive a bir bakıver

dahiliyeden başlayın. gerekirse genel cerrahiye yonlendirilirsiniz.

randevu almak vs zor olursa aile hekimine de gidebilirsiniz. ultrason isteyip sonucuna göre bir bölüme yönlendirecektir.

enfeksiyon veya genel cerrahiye gidin. onlar ilk muayeneden sonra birbirilerine yollarlar eğer diğer bölümle ilgiliyse

Muhtemelen şudur; "Hidradenitis suppurativa"

Şikayetleriniz buna benzerse cildiyeye gidebilirsiniz.

Havas seni stadyumda indiricek bu bi avantaj.

Taksi ile istasyina ya da otogara gidip oradan mersine gecmeye kalksan sanmiyorum daha az surede mersine ulasasin. Sana hem daha maliyetli hem de daha zahmetli olur. Sure olarak da uzar. Hele toklarla gideyim desen mumkun degil havastan once varman.

araba kiralarsın ancak, en pratik ve hızlısı bu olur.

adana havalimani - tren gari taksi ile 10 dk - max 20 tl
kalkis vaktini tutturabilirsen adana- mersin hizli tren 45 dk - 6.5 tl
mersin gar-stadyum taksi ile 10 dk - 20 tl

bu arada havas ucagin inisinden sonra 40dk olmaz genelde, her ucaktan sonra kalkar ama insanlarin valiz almasini ve servise gelmesini bekler, aheste aheste valiz yerlestirir, ucretleri toplar vs

iphone'un mail uygulamasina eklesen olmuyor mu?

ben hotmail adresimi direkt iphone mail uygulamasina tanimladim

ekstradan bir app indirmene gerek yok.

İlle de app isterim dersen "Microsoft outlook" uygulamasını indirmen gerekecek. Çünkü Hotmail diye bişey yok artık.

Aynı Apple kimliği kullandığından olabilir.

cihaz senin degilse neden ayni apple kimligi kullaniyorsun arkadas

Ayarlardan iCloud'a girip Safari'deki tiki kaldırın.

sapanca?

sapanca, maşukiye.

kesinlikle yuvacık. izmit' e yarım saat.

(bkz: karaaslan kamping)

kefken kerpe sapanca

kefken, kerpe, cebeci, sarısu, maşukiye, sapanca, yuvacık, gölcük-değirmendere tarafları.. yalnız kandıra tarafına (kefken-kerpe) gidecekseniz yolda aman dikkatli olun, o yolun bir kısmı tek gidiş-geliş ve bölünmüş yol değil, belli birkaç noktada sürekli kaza oluyor.

karasu - tek gecerim...

Greencard diye bi şey var haberiniz var mı bilmiyorum.

greencard dışında bir yolu var mı diye soruyordur muhtemelen. o kartı herkes bilir.

Elbette biliyorum ve evet başka bi yolu var mı diye soruyorum.

Evlilik yoluyla vize alabilirsiniz. Ama onun içinde gerçek bir ilişki olması daha sağlıklı olur vize Sürecinde. Kaçak yasamanın gerçekten bir getirisi olmaz. Umarım bi yolunu bulursunuz.

Malesef kolay değil.
Ancak çok çok kalifiye ve dünya üzerinde kolay rastlanmayan bir yeteneğe ve mesleğe sahip olacaksınız, amerikadaki bir şirket size sponsor olup oturma ve çalışma izni çıkartacak. O şirkete de ciddi masraf tabi bu ayrıca.
Ya da üniversitelerde doktora vb yapacaksınız, okulda asistan olarak çalışabilirsiniz.
benim bildiklerim bunlar, arkadaşımın abisinin şirketi olmasına rağmen orada kalamadı çünkü amerika soruyor, bu eleman kim ki sen burada yaşatıyorsun, amerikalı kimse yok muydu da çalıştıracak bunu getirttin diye.
amerikada yaşarken tecrübe ettiklerim bunlar benim.

soruyu soran eşimin abisi demiş, abd vatandaşıyla evlenmeyi önermişsiniz :D

turist vizesiyle gidip pizzacıda çalışmak, 6 ay sonra meksikaya giriş çıkış yapıp tekrar 6 ay kaçak çalışmak vs. yapabilirsin. belli bir miktar para yaptıktan sonra da (ör. yarım milyon) iş kurmak üzere göçmenlik talep edebilirsin.

@cek o iş öyle olmuyor diye biliyorum. 1 yıl içerisinde 6 ay kalınabiliyor.

sadece gemileri yakip kacak kalacaksiniz. gecen mayis da amerikadaydim, konustugum butun gocmenler yasa disi bir olaya karismadigin surece polisin kacaklara bir sey yapmadigini ustune basa basa soyluyordu ki; esinizin abisi cok daha iyi bilir.

bütçenize göre değişir.

şehir bisikletleri için ucuzdan pahalıya markalar
ümit
salcano ya da carraro
sedona
merida
trek/specialized/scott/cube/cannondale diye gider.

mümkünse ön ve arka amörtisörlü olmasın. gereksiz ağırlıktır.
yine ağırlık ve kolay bakım açısından v freni tercih ederim.

arkadaş güzel anlatmış. ben ortanın üstü sınıftan specialized markayı tercih etmenizi salık veririm. bisiklete çocukluk yıllarından sonra biniyorsanız hepsi keyifli gelecektir ama arkadaşlarınızla sürüş kıyaslaması yapma imkanınız olduğunda scott ve cannondale den biraz daha ucuz olan specialized marka bisikletin fiyat/performans olarak daha iyi bir seçim olduğunu düşünme ihtimaliniz var.
evden işe asfalt yolda gideceğinizi varsayarsak şehir bisikleti değil de yol bisikleti tercih etmeniz de önerilebilir. ben şu an "keşke yol bisikleti alsaydım" diyorum şahsen.

Orijinal nicke katılıyor ve direk carraro diyorum. Amortisörsüz vfren yok bisikleti alin keyfinize bakın.

o bisiklet asla bisiklet olarak kalmaz. 40-50 tl kask, 10-15 ön arka işaret lambaları, 40 falan iyi bi zincir kilit, 20 tl bir pompa, 20 kapsamlı bir alyan çakısı derken masraf biraz artar. bütçe mühim.

amortisör, yol bisikleti, v fren vb konularda arkadaşlara yürekten ciğerden böbrekten katılıyorum ben de. kron, btwin gibi başlangıcın başlangıcı marka model ürünlere binen biri olarak bunları tavsiye etmiyorum fakat yoklukta tercih edilebilirler diyor ve bunları bir kalemde harcamaktan da imtina ediyorum.

Büyük ihtimalle ağrıdığında kullanılacak bir merhem bu. İçerisinde mentol, nane vs varsa serinlik verecek, ağrıyı acıyı azaltacak.

eklemlere-kaslara sürüldüğünde bir süreliğine ağrıyı kesiyormuş, bölgeyi soğutuyormuş.

diz ağrısı çekiyorum işe yarar bişey mi nereden buldunuz denediniz mi kim akıl etmiş kim kimden tavsiye almış öğrenenbilirmiyim?

bence ağrıdıkça süreceksin.

benim bildiğim türkiyedeki sim kartı yurtdışında kullanacaksan açtırman mobil servis sağlayıcından zaten yurtdışından aldığın sim kartı taktığında iphone aktivasyon isteyecek, yanlış biliyor da olabilirim.

1. data roaming özelliğini kapa ki data kullanımından fatura gelmesin
2. hattını yurtdışı kullanıma aç:
goo.gl

anladığım kadarıyla turkcell hattı başka bi telefonda kullanmak istiyorsun.

servis yok dediği hattın yurtdışına kapalı olduğu anlamına gelebilir. Telefonla ilgisini anlamadım.

arkadasin dedigi sim-lock muhtemelen. onun disinda telefonunu yurtdiisnda kullanabilmen icin herhangi birsey yapmana gerek. eger telefonun destekledigi frekanslarda calisiyorsa operator taktigin anda calisir. ki iphone5 ise destekliyordur. telefon tr'de kayitli olmasa bile trcell ile yurtdisinda da kullanabilirsin telefonu. telefonu kayit ettirme olayi sadece turk hatlari ile tr sinirlari icerisinde gecerli.

tek dikkat etmen gereken sey at&t yada t-mobile'dan alman lazim. amerikada hem gsm hem de cdma teknolojileri kullaniliyor. at&t ve t-mobile gsm kullanir, verizon, metro pcs, sprint cdma kullanir.

Amerika'da at&t ye gidip derdini anlatinca ordaki adamalar genelde kendi sim kartlarini takip deniyorlar.

edit: t-mobile de olur

Champix çok etkili fakat. ve şuan devlet hastaneleri sigara biraktirma servislerinde ücretisiz veriliyor. Fakat lanet olasıca ilacin acayip yan etkileri var. Mesela bende gaz yaptı gece saat 4 ile 6 arası karın ağrısından uyanıyordum. Bende bıraktım sonra sigaraya tekrar başladım hiç hoş olmadı.

zor cidden bu mereti bırakmak. şahsen son yıllarda bazen içerken esrar içiyormuşum gibi bir tat-koku alıyorum, bildiğimiz tütüne neler ekliyorlar bilemiyorum ama şahsen bağımlılığı arttırıcı maddeler eklendiğini düşünüyorum. Champix denemedim denemeyi de düşünmüyorum. Allen Carr cidden etkili gibi görünüyor ama iradeniz çok önemli bu noktada ve kafanızın rhaat olması lazım, çalışıyorsanız mesela tatil aldığınız bir dönemde stresten falan uzak bir zamanda bu bırakma girişimi daha başarılı olabilir görüşündeyim.

irade ve biyolojik unsurlar. sizin iradenizin üstünde biyolojik-hormonel- sinirsel unsurlarınız baskın olabilir. azaltmayı deneyin. acele etmeyin. zamana yayarak azaltın, azaldıkça bitecektir zamanla. tabi gerçekten istemek de önemli bir şart.

kendimden örnek vereceğim. ben de champix denedim, yan etkilerini okudum ve korka korka başladım. normalde bu tarz ilaçlara karşıydım ama champix'in sigaradan daha zararlı olamayacağına inandım nedense. 8 haftalık programın yalnızca ilk 2-3 haftasında kullandım ve ilacı kestim (yan etkileri olmadı değil). yaklaşık 5 haftadır kullanmıyorum sigarayı. ilacın bana faydası irademin yetmediği durumlarda destek olmasıydı ve bunu da gayet yapabildi. 13 yıllık içiciydim bu arada.

ek olarak; 1 tek sigaranın tekrar başlamama sebep olacağını bildiğimden aklımdan bunu hiç çıkarmıyorum. ne olursa olsun kendimi durduruyorum. "1 tane içip bir daha içmeyebilirim" demiyorum kendime. çünkü 13 yıl böyle gereksiz bir şeyi tüketen bir salak olarak bu hareketimin nereye varacağını biliyorum artık.

+ size destek olacak insanları çevrenizden eksik etmeyin.
+ sigara hakkında pek konuşmayın.
+ sigara içilen yerlerden kaçmayın. ne biliyim molalardan, toplaşmalardan sırf sigara içiliyor diye kaçmayın yani. bu direncinizi arttırıyor. yanınızda sigara içilirken benim içmiyor olmam daha bir güçlü kıldı beni mental olarak.
+ allen carr tekrar okuyun.

edit: bu arada günlük sigara tüketim haritamı çıkarttım, hangi zaman dilimlerinde içiyorum falan (uyanınca, kahve molaları, yemek sonraları gibi)günde 1 pakete yakın içiyorken son bir yılda her ay 1 sigara daha az içerek günde max. 5 sigaraya kadar indim. atıyorum öğle molasında yemek sonrası 2-3 içerken bunu 1'e indirdim, uyanınca içmedim vs. böyle böyle kırptım. ve günde 5'e ulaşınca champix'e başladım. bu yüzden daha kolay atlatmış da olabilirim. uzun vadeli bir plandı benimkisi ve şu an tamamen bıraktığıma inanıyorum, 5 hafta kısa gibi görünse de.

gebelik hazırlığı programlamanın yardımı olacaktır.

tutun iciyordum bir senedir, 5 ay once onu da biraktim. tuhaf bi sekilde cok kolay geldi. gecen hafta bira masasinda 2 tane, ertesi gun arkadas bana geldiginde 2 tane, bir iki gundur de evde 1 tane sarip iciyorum. gunde 1 tane icip daha icmemek zaten yeterli bence. kendimizi cok sikmamamiz lazim. cok strese girersek o is patlar gibi geliyor bana. simdi gunde 1 tane icip birakabilir miyim onu deniyorum ve sanki olurmus gibi duruyor. yani 9 ay boyunca icmeyebildiysen demek ki icmeyebiliyorsun isteyince. bence bu yeterli bir kanit. bana kokusu 5 hafta boyunca hep guzel geldi. bir gun gelip tiksinebilirsin de, hic tiksinmeyebilirsin de. ogrendigim ve ise yarayan iki sey soyliyeyim. sigara aklina geldiginde bunu seslendirme. konuyu buyutme. icinden 4e kadar say ve ne yapiyorsan onu yapmaya devam et.
digeri de boyama kitabi. aklina gelice, canin sikilinca bir desen boya. soyle bir kitap isini gorur; www.dr.com.tr
ya da internetten herhangi bir mandala ciktisi alip boya, fark etmez.
bir de bence normal sigara yerine tutun deneyin. cok caniniz cekince bir firt alip birakin kosede. sonuyor zaten kendi kendine. canin cektiginde koca sigarayi bitirmekten iyidir.

kendim hiç içmediğim için size babamdan örnek vereyim.
adam 17 yaşından beri içiyordu, bir sabah kalktı ve artık içmeyeceğim dedi. sanırım 50li yaşlarının başındaydı.
o günden beri içmiyor.
sigaralı ortamlarda durmuyor.
el alışkanlığını atmak için peynirli cipse sarmıştı, 2 kilo alınca onu bırakıp kuru badem ve kuru incire sardı.
vs.vs.

yani, tamamen bırakmanın yolu tamamen bırakmak... mış.

o tekrar başladıınız tek dal var ya, ona bakmayın bile, dönün arkanızı gidin. bir taneden bir şey oluyor işte.

25 sene içtim. bugün tam 3 ay oldu bırakalı. bırakmadan bir kaç ay önce yakın arkadaşlarımdan birinin akciğer kanseri olduğunu öğrenmiştik. onun da az da olsa tesiri oldu galiba. bu sigara kötü bir şey bunu herkes biliyor ama bilmek değil sindirmek gerek galiba. sigarayı bırakmak çok güzel bir şey inşallah isteyen herkes bırakır.

Olur mu? Olmazsa da ben dinlemis oldum.
www.youtube.com

Electro deluxe

Bizden de trio mrio ve quartet muartet var.

Ucu de cok saglam gruptur.

www.mixcloud.com

coşku ve bas için jazz olmasa da, ska blues türünü öneririm.

Örnek: www.youtube.com

Herbie Hancock'un Headhunters albümü funk caz.

Onun dışında da Wikipedia'da bayağı bir albüm ve sanatçı bilgisi var: en.wikipedia.org

www.youtube-mp3.org

albüm ya da diskografi indirceksen torrent iyidir. 3-5 şarkı indircem sadece diyosan yutub vidyosunu mp3'e çeviren siteler yeterlidir. linki üstte verilmiş.

mp3 rocket'i kullanıyorum ben. youtube'dan falan çekiyor genelde sanırım. albüm olarak indireceksen torrent daha iyi ama benim gibi 8-10 farklı kişinin 20-30 şarkısını indireceksen mp3 rocket iyidir. limewire gibi işte, yazıyosun şarkılar çıkıyo, hatta dinleyebiliyosun da indirmeden bu mu bu mu diye bakabiliyosun.

www.mediahuman.com

türkçe götüreceksin onlar türkçe biliyor zaten
fotokopi yeterli

herhangi bir dosya (dosya olması koşuluyla) flash disk'e kopyalanabilir pek tabii.

internet üzerinden oradan devam etmek istiyorum derken, vize başvurusu yaptığınız arayüz mevcut dat dosyasını yüklemeye izin veriyor mu? eğer böyle bir imkan yoksa kayıt ettiğiniz dat dosyasında çalışmak yerine iş yerinizde sıfırdan başlamanız gerekebilir.

Ne zaman gidiyorsun bilmiyorum da, i-anahtar diye bir zımbırtı var. Ben ikisini de kullanıyorum. İ-anahtar şöyle bir zımbırtı, basıyorsun ve şifre üretiyor ama ne zaman gidiyorsun bilmiyorum. Yetişirse bundan isteyebilirsin.
store.donanimhaber.com
Gitmeden önce aktive etmen gerekebilir.

+aychovsky
bir de cep anahtar diye iphone (belki android'de de vardır) uygulaması var. gitmeden bunu indir, telefonun internete bağlıyken tek kullanımlık şifre üretiyor. i-anahtar'a alternatif.

@kehanet iphone kullanıyorum ama sim kartı burda bırakıp gidicem. Gitmeden cep anahtarı indirip orda Wifi ile bağlandığımda gelen şifreyi bankacılıkta kullanabiliyorum di mi?

Güvenli mi ama ya? Malum banka işleri?

çalışmak için sim karttan bir doğrulama yapıyor mu, bilmiyorum. tahminim sim karta bakmadan, yüklü olduğu telefonun id'sini kontrol ediyor. ben wi-fi ile yurtdışındayken kullandım. aslında sadece bir kod üretiyor olsa da internet bağlantısı gerekiyor.

bir güvenlik sorunu yaşamadım, ama disclaimer bla bla bla, use it on your own risk.

işcep kullanıyorum android'den. bana bir şifre oluşturttu, her girişimde sms gelmiyor uzun bir süredir. yurtdışında da kullanabiliyorum sorunsuz. bankayla görüş sana bir alternatif sunarlar.

garantinin java appi numara farketmezsizin şifre üretiyordu yurtdışında başka numarayla kullanabiliyodum ama işbankı denemedim öncesinde bi denemek lazım.

ben de iscep kullaniyorum android telefonumdan, cok rahatmis.
ilk cep anahtar olustururken sms mi e-anahtar mi kullandim, hatirlamiyorum. gitmeden denersiniz zaten.

fabrıka ayarlarına geri dön

gayet oluyo hatta ben unun bi kısmı yerine bi kaşık hazır mantar çorbası koyuyorum. mantarlı beşamelli oluyo :D

uzun zamandır kullandığım tek kırmızı avon - eternal flame. mat kırmızı ama nasıl güzel bir renk var ya off off.

www.google.com.tr

chanel

mac - russian red, mac - ruby woo. ikisi de muhteşem kırmızı rujlar. russian red biraz daha mavi alt tonlu, ikisini de denemekte fayda var. fiyatları da 43 tl. iki ruj da mat yapılı olduğundan duruşları çok güzel, kalıcılar bir hayli.

özellikle çok para verecekseniz başkalarına seri, renk sorarak karar vermeyin bence. herkes için bir kırmızı ruj bulunur derler genelde, iyi bir parfümeriye gidip deneyerek almanız daha iyi olacaktır. birisine kırmızının bir tonu gidiyorsa belki size başka bir tonu daha çok yakışacaktır.

tr.strawberrynet.com

tr.strawberrynet.com

tabiki bu ikisi!! paraya kıyarım diyorsan tabi. yoksa daha cazip olanları da var.

kırmızı ruj seçerken sizin ten/diş kombinasyonunuz çok ama çok önemlidir. tavsiye renkleri denemeden almayın. mac veya inglot gibi mağazalara gidin veya chanel desklerinde beğendiğiniz renkleri deneyin. denedikten sonra alın derim.

Soulseek kur oradan indir. Felaket bir jazz,blues,rock kullanıcı kitlesi vardır.

Saint Germain des Pres Cafe Vol. 1 to 8 - The Finest Electro Jazz Complication
albümünü tavsiye ederim mükemmeldir.

evrensellmuzik.blogspot.com
kuvvedenfiile.blogspot.com

360grauss-mp3.blogspot.com

burda da var bişeyler bi bak istersen

*Akıl yerine duygulara ve hayallere önem verirler.
*Sanatçılar kendi eserlerinin kişiliklerini gizlemezler.
*Sanat toplum içindir görüşünü benimsemişlerdir.
*Tabiat önemlidir. Gözlem ve tasvire önem verilir.
*Konular işlenirken iyi, kötü, doğru, yanlış gibi karşıtlıklardan yararlanırlar.
*Üç birlik kuralı terk edilir.


Üç birlik kuralı
bir eserin zaman , mekan , olay birliği içinde verilmesine üç birlik kuralı denir.
zaman birliği : eserin konusunu oluşturan olayın 24 saat içinde geçmesidir.
yer birliği : olayın baştan sona kadar aynı yerde geçmesidir.
olay birliği : piyesin tek bir ana olay çevresinde gelişmesidir.


(Google)

romantizm diye bir akım yok. romantik sıfat, bunu takip edenlerin oluşturduğu akıma "romantik+izm" şeklinde romantisizm deniyor. klasikçilerinki de klasisizm mesela.

aynı şeyler. romantisizm diye bişey yok boşuna uydurmayalım romantizmdir doğrusu.

aynı şey de,

"romanticism" ingilizcesi,
"romantisme" ise fransızcası.

çeviren hangi dilden aldıysa öyle çevirmiş. suç bizim dilin kendine bir romantizm veya romantisizm yaratamamış olmasında.

last.fm'den beğendiğiniz sanatçının sayfasına girip benzer sanatçıları öğrenebilirsiniz. vikipedi'den caz tarihi ve kült gruplar/sanatçılar hakkında bilgi edinebilirsiniz.

albümlerini edinmeye çalış. birini bitirmeden diğerine başlama. sırayla, özümseyerek dinle albümleri.

charles mingus, coleman hawkings, oscar peterson, django reinhardt benim en sevdiğim isimler mesela.. caz içinde alt dallar var, onların önemli sanatçılarından bi kaç tanesini dinle sonra tarzını bulursun. bir de bossa nova tavsiye ederim, yaz sıcaklarında pek güzel gider..

www.live365.com bu site fena değil, online radio..

2 kadeh bişi iç bence atarax çekilecek dert değil

melissa çayı ya da ıhlamur iç, kimyasal bir şey kullanma derim.

atarax? delirme...
anti-em iç çok kimyasala bağlanmak istiyorsan..

ben genelde yolculuğa çıkmadan önce biraz gergin, tedirgin olurum. iki üç gün önceden günde 3 atarax alıyorum, iyi geliyor. uçağa binmeden hemen önce bir tane atarax içerseniz, etkisini göremezsiniz. daha önceden içmeye başlamak lazım.

ben de ilk başlarda çok korkuyordum uçağa binmekten. 3 saatlik yolda sürekli nabız 150 atıyordu, baktım bu iş böyle olmayacak. sık sık uçağa binmem gerekiyor. başladım uçak nasıl çalışır, ne durumlarda kaza olur vs araştırmaya. özellikle geçmişte yaşanan kazaların sebeplerini falan okumaya başladım. hani hangi şartlarda kaza olur.. açıkçasın araştırıp öğrendikten sonra daha rahat bir şekilde uçağa binmeye başladım. bir nevi ikna oldum yani uçağın kolay kolay düşmeyeceğine.

bir de ilk başlarda korkudan hep koridor kenarı isterdim görmeyeyim diye sonra kendimi cam kenarında otumaya alıştırdım ve taa o kadar yüksekten dünyaya bakmanın ne kadar güzel bir şey olduğunu farkettim.

ve sonunda hiç yapamayacağımı düşündüğüm uçuşu başarıyla tamamladım, taa vancouver'a uçtum okyanus aşarak. hatta uçuşun ortasında pilot anons yaptı öndeki uçaktan haber geldi kötü türbülansa düşmüşler haberiniz olsun yerinizden kıpırdamayın diye bu bile beni germedi.

söylemek istediğim şu ki, uçuş korkumu bir anda yemedim tabi ki ama uçuşun mantığını kavramak, kazaların nasıl gerçekleştiğini öğrenmek bana yardımcı oldu.

atarax bir işe yaramıyor. passiflora iç yarım şişe.

yeşil reçeteli ama yazdırabilirsen veya bulabilirsen tabii ki en iyisi xanax. tatlı ve huzurlu bi yolculuk yaparsınız.

deviantart diyeceğim ama... böyle işler için de kullanıyorum ben şahsen.

bing ve yahoo olmuyor mu?

flickr. daha az çıkıyor aramalarda.

sxc.hu kullanıyorum ben de.. free kısmı işe yaramazsa başka yerlere bakmak gerekiyor..

(bkz: #21761510)

sebep. vesile.

iftiharımızın dayanağı, gerekçesi.

geçeri sayfada ctrl+mause kaydırma tekerleğiye objeleri yakınlaştırıp uzaklaştırablirsiniz.

@olumsuz

sürekli olarak ayarlanıyordu o. her seferinde müdaheleye gerek kalmıyordu.

kafadan yazıyorum ama böyle bir şey olabilir temel nokta dpi yi artırmak.
masaüstü özellikleri
ayarlar
gelişmiş ayarlar
dpi yi 120 yap

herseyi hizlandirdigimiza gore onu da hizlandiriyoruz, ilerleyen günleri beklemiyoruz artik
beklesek ne olacak, beklemesek diye iki ayri soru var bu da secimlerimiz oluyor
kimi beklemeyi, kendimize de hayvana yük olarak görüyor
kimi biraz daha beraber olmak istiyor (ki bu da bir bencillik olarak algilanabilir falan filan ki sen sorarken cevaplamissin aslinda)

bunu daha çok gavurlar yapar.

amerikalılar tuttuğunu uyutuyordu, ben de memleketteki bizim veterinere sordum, 10-15 yıllık meslek hayatında üç dört taneden fazla "uyutma" yapmadığını söyledi. sevgi ve güven ortamında son nefesini vermesi en bi güzeliymiş. kendi teorisine göre bir kasım gavur ilinde bunun yaygın olma sebebi, abuk bir "önce insan" mottosu... yani hayvan diil de ona bakmak zorunda olan sahibinin acısı için bir çeşit euphemism

bir süre sonra öleceksin kendindesin ama hiç hareket edemiyorsun, konuşamıyorsun. böyle bir durumda insanların çoğu da ölmeyi ister.

evde cocuk varsa, kopegin olumune sahit olmasin diye yapiliyor olabilir belki..

vimeo.com

tinyurl.com

ilha das flores

www.facebook.com

vimeo.com (3 ep)

şurada da gezinebilirsin:\ vimeo.com

twitterdeki twitlere yorum yapılmıyor bildiğim kadarıyla.

o kişiye yazılan tweetleri de @nick aramasıyla görebilirsiniz.

radikal

(bkz: sırrı süreyya önder)

vatan'dan ruşen çakır.

serdar turgut
ece temelkuran

mahir kaynak

çetin altan. halen enfes yazıyor.
ve can dündar.

özdemir ince, hürriyet'ten.

ümit kıvanç oğuz atay dili'nin samimi lezzeti mevcut yazdıklarında.

hiç bir köşe yazarını okumaya gerek yok derim.

yılmaz özdil

@sivrisinek indirmek ile dinlemek arasındaki farkı açıklayamayacağım sana. hasta olmasam belki açıklardım ama kısaca ipod diyor ve seni öpüyorum :)

metalin her türlüsünü, jazz ve blues dan da görece ünlü olanları torrentten çok rahat bulursun.

(bkz: stranger than fiction)

(bkz: click)

the invention of lying

pleasantville (özellikle tavsiyemdir, hayat sevgisi hissiyatı garantili),
interstate 60,
jeux d'enfants,
amelie (bunu izlemiştir yüksek ihtimal),
before sunrise,
before sunset,
the fall,
bridget joneslar olabilir,
im juli,
love actually

bir çırpıda aklıma geliverenler, daha gider bu..

(bkz: the lake house)

yüksek ihtimalle bunu da izlemiştir ama olsun yazmadan edemicem:
(bkz: it's a wonderful life)

(bkz: chocolat)
bence izlenmeli.
ayrıca click +1
hatta öncelik click te

the pursuit of happyness

stardust

bunların hepsi bilindik filmler ama gözden kaçmış olabilir:
it's complicated
how you loose a guy in 10 days
ben hiç sevmedim ama "what about morgans" ve "love happens"
the break up
serious moonlight
biraz daha macera-komedi ağırlıklı çok eğlenceli bir film "date night"
yes man
eskilerden "you've got mail"
the proposal
definitely, may be