uzun süre ayakta durunca ağrı yapıyor mu?

Kulaklığın ileri yaşlarda kulak çınlaması yapacağını bir KBB uzmanı söylemişti bana.

Ayrıca, filmlerde falan çok görürüz. Ateş ederken, matkap kullanırken bile kulaklık takar adamlar. Bizde böyle şeyler hak getire.

Çocukluğumdan beri gözlük takan biriyim. Mahalledeki her şeye burnunu sokan teyzelerden çocukken aldığım nasihatın haddi hesabı yoktur. En bilineni havuç. A vitamini var diye miyopa iyi geleceği düşünülüyor da o gece körlüğünde falan etkili yani bizim gözlükle bi alakası yok.

X y'ye çok faydalı denilen şeylerin %99'u ya uydurma ya da abartı. Düzgün sağlıklı dengeli beslenirseniz yeterli zaten

telegramdaki tinnitus grubuna gel, yüzde 80'i kulaklık ya da konser/club yüksek ses mağduru. gençler arasında inanılmaz artıyor.
telefon/bigisayar ekranlar gözlere çok büyük zarar veriyor. Aynı zamanda boyun düzleşmesi vs. omurga sağlığı sorunları çok ciddi arttı. Çocuklar gençler boyunları önde eğri şekilde dolaşıyorlar.

çok tuhaf şekilde göz ve kulakta bir sıkıntı başladığı zaman ilacı/tedavisi yok. Daha çok şey keşfedilmesi gereken iki organ. İyi bakmanızı öneririm.

@adivar tesekkurler, iste sorun da orda nasil iyi bakacagiz? :)

Kulaklıkla sürekli çok yüksek sesli müzik dinlemek tinnitus ya da işitme sorunlarına yol açıyor. Kulaklığın sürekli kulakta olması enfeksiyon riskini artırıyor.
Kulaklığı temiz tutup sesi makul seviyede açarak bu riskleri azaltırsınız.

www.alpinehearingprotection.com
Bende bunlardan var, anahtarlığımda taşıyorum. Konserlerde, aşırı gürültülü barlarda falan tıkıyorum kulağıma. Hayır, konserde müziği duymayı engellemiyor hatta bence daha rahat dinleniyor.

www.loopearplugs.com
Bir de bu loop aşırı övülüyor ama fiyatı diğerinin iki katı.

Diğer akıllı saatlerde var mıdır bilmiyorum da Iwatch'da gürültülü ortam alarmı var. Sorun çıkaracak düzeydeki sesli ortamlarda ikaz ediyor. Tedbir almak için ikaz etmesi güzel.

Açar. Belki de açmaz.

Siyatiğin karakteristik bir ağrısı vardır kalça üstünden başlar yoğunluk olarak sağ bacak olmak üzere iki bacaktan da geçip topuğa kadar uzanan bir ağrıdır, böyle bir ağrın varsa siyatik sinirinde bir bası var denilebilir, bu ağrı zamanla geçer kalıcı değildir ama bu sıkıntıyı hiç yaşamamış birine göre daha kolay tekrarlayabilir. Şu an böyle bir ağrın varsa dinlen pek hareket etme ağrı biraz hafiflediğinde siyatik sıkışmasına yönelik bazı egzersizler nette bulabilirsin, onları uygularsan eğer seni rahatlatacaktır.

@kaleci
Dediğin şekilde siyatik agrim oluyor uzun yıllardan beri ara ara yokluyor. Netteki egzersizleri yapınca bir süre yok oluyor. Ama bu seferki çok fena ve alakasız bir yer. Görseli eklemeyi de unutmuşum:
images.app.goo.gl

Hocam böyle durumlar için yanında steroid yapıda olmayan antiinflamatuar (en bilineni ibuprofen) bulundurursan hem oradaki iltihabı yok eder hem de ağrı kesici olarak kullanabilirsin, böyle bir ilaç yoksa ya da eczaneye gidemeyecek durumdaysan soğuk kompress yapmak iyi gelir ama bunun bi tedavisi yok, yani eğer hayat kaliteni çökertecek büyüklükte bacaklarında güç kaybı vs olmadığı sürece cerrahi işlere bulaşmamak lazım zira siyatik siniri vücuttaki en uzun ve nereden hata verdiği zor tespit edilen kompleks bi yapı iyi olayım derken daha da bozulabiliyor, biraz bununla yaşamak gerekiyor ne yazık ki, bende de var en az 15 senedir, birkaç yılda bir hareket edemeyecek hale getiriyor beni ama ben sürekli mobilite egzersizi yaptığım için sanırım çok sık ortaya çıkmıyor.

doktora gidin, siyatiktir diye gitmedik stress kırığı çıktı femur başında

en iyisi elbette doktora gitmek.

ben bir süre boğaz reflüsü ile uğraştım, belirtiler aşağı yukarı böyleydi. benzer bir şey olabilir mi, bir araştırın isterseniz. ben kbb'ye gitmiştim.

bence kbb vakit kaybi olur. gastroentroloji.

İyi bir KBB uzmanı size bir nazal endoskopi yapıp boğazınızdaki tahribatın ne olduğunu ve sebebini bulsun. Sonra gastroenteroloğa yönlendirsin bence.

Son 6-7 aydır geniz akıntısı var, sinüzitten dolayı. Ondan olur mu bu? Ama bu sıkıntı yıllardır var. Olmaması lazım...

Teşekkürler.

Senelerce kendimde sinuzit var zannettim meğer reflum varmış, cok yakin bir arkadaşım gastroenterolog o fark etti :)

Gece yatmadan önce gaviscon içmezsem eğer reflu sebebiyle mideden sızan sıvı sinsi sinsi boğazimda birikip boğazımı yara yapıyor (bu arada yanma asit hissi vs yok)

Acaba oruç tutuyorum diye sahurda ya da geç saatte yiyip öyle yatiyorsunuz ve sabahına bogaziniz yara mi oluyor?

Bende öyle olurdu oruç tutsam geç yesem sahur vs yapsam.

@makbur

Sahurda yiyip yatıyorum ama sinüzit var esasında, son 4-5 yıldır doktor teşhislerine konu olmuş durumda. Geniz akıntısını fark etmemem mümkün değil, tamamen sebepsizce, resmen durduk yere nefes borusunu tıkayıp öksürük yapıyor nefessiz bırakıyor beni. Reflü değildir. Sağ olasın.

Boyle ciddi bir saglik sorunu icin duyurudan yorum almayi dogru bulmadim. Oturdugumuz yerden ayakkabi modeli secer gibi “bence” diye yorum yapmamiz riskli geldi, bir insanin hayati soz konusu.
Baska bir doktorun yorumunu alabiliyor musunuz?

Burasi Ankara'nın en kötü devlet hastanesi ve bazen günlerce bilgi alamadığımız, doktorların farklı farklı konustugu, asistanların ise bizlerden bile daha kötü oldugu bir hastane. Baska doktor yorumları konusunda ise zaten belirttiğim gibi adam akıllı bir bilgi alamadıgımız için tandıklarıklarmıza vs soruyoruz ama onların da bir yogunulugu var ve artık sormaya insanın yüzü kalmıyor.

size daha once de yazdim. epikiriz raporlarını alıp acilen özel bir dr gidip akisi ondan öğreneceksiniz. duyurudan olacak isler degil bunlar, şimdiden çok çok gecmis olsun.

alcak yastikta yatman lazim

Sabah-aksam ayri kapsulleri olmasi daha iyi farkli faydalar icin. Ben bunu kullaniyorum cok da memnunum:

www.vitafenix.com

Eğer kabızlık için kullanıyorsan etkilidir onun dışında bir işe yaramaz, doktorlar da genelde oksit formunu yazarlar devlet diğerlerini ödemiyor sanırım en ucuzu bu.

Magnezyum formları şikayete göre kullanılır ne için kullanmak istediğini bilmezsek öneride bulunamayız.

@Kaleci,

Ben yorgunluk, bilişsel faaliyetler, omur ve sinir hastalıkları için kullanmak istiyorum. Ama mesela annem, kabızlık, alzheimer, bel/omurilik ve kas ağrıları için kullanmak istiyor.

Şimdi şöyle, dediğim gibi, her magnezyum formunun farklı farklı özellikleri var, doğru amaç için doğru form kullanılmazsa bir anlamı olmaz, ben 2 ayrı formunu kullanıyorum mesela çünkü birinden aldığım faydayı diğerinden alamıyorum, ayrı ayrı kullanmak gerekiyor ama böyle söyleyince "güvenli" oluyor mu sorusu akla geliyor ama magnezyumun çok geniş alanda güvenli bir ürün.

Magnezyum Malat malik asite bağlı bir form olduğu için doğrudan enerji döngüsünde kullanılanılır ve enerji seviyesini yükseltir, yorgunluk için bu kullanılabilir, ayrıca fibromiyalji ve kas ağrısı şikayetleri için de önerilen formu budur.

Kan-beyin bariyerini geçen tek formu Magnezyum Taurat formu, yani tabii ki direkt alzheimer üstünde etkili olur mu tartışılır ama bu bölgede olan şikayetler için denenebilecek tek formu bu denenebilir yani neden olmasın.

Kabızlık için laksatif etkisi olan iki formu Oksit ve Sitrat formu ama Oksit formunun emilimi çok düşük (%1) o nedenle Sitrat (%30) kullanılabilir.

Tabii bunları doktorunuza yine sorun ama doktor muhtemelen bunları reçete etmez.

doktor bana ocean ekstramag onermisti.

Mevlüt Topbaş

@malheiros

O doktor rahmetli olmuş... :(

Yok abi ya, yaşıyor adam. Sen Kadir Topbaş diye görmüşsündür.

Sen Götçü Mevlüt diye arat.

Mevlüt Topbaş +1907

Bu adam öldüğünde ülkede 1 günlük yas ilan edilmeli bence.

mevlüt topbaş, aka götçü mevlüt +1

Mevlüt topbaş ve diğer arkadaşların eklediği sıfat veya lakap da doğru .

Mevlut topbas'in gocmeden birine el vermesi lazim. Insallah yetistiriyordur alttan birilerini

Demek ki adamın önünü kesmeye çalışmışlar. Ben de baktım şimdi öyle bir haber bulamadım. Teşekkürler, fakat sözlükteki 2024 tarihli tanımlandı muayene için 15000 TL istediği yazıyor, ne halt yiyecez acaba. Neyse.

imkaniniz var ise özel bir hastaneye naklini yapın derim. oncesinde özel hastaneden dr dan randevu alip epikriz raporu ile danışabilirsiniz.

beyin cerrahisi bölümü iyi olan bi hastaneye sevk ettirmeye çalışın. biraz günü kurtarma kafasında takılıyor gibi geldi oradaki ekip. zaten crp'si de yükselmeye başladıysa hastane enfeksiyonundan sepsise gidebilir süreç.

Maalesef nakil yapamıyoruz, entübe oldugu için yerinden oynatamıyorlar.

siz karşı hastaneyi ve götürecek ambulansı ayarlarsanız nakil ederler. ben defalarca bu şekilde hasta yolladım/aldım. tedaviyi red formu imzalatıyorlar.

Kan değerlerinin iyi olması tek başına çok fazla bir anlam ifade etmez.
Anladığım hastanın durumu kötü, bitkisel hayat derken beyin ölümünü mü kastettiler acaba ? Zor bir durum, Allah yardımcınız olsun.

Allah devlet hastanesine düsürmesin cidden. Özel bir hastaneye sevkini istemeniz gerek.

Özel bir hastane olmak zorunda değil ama iletişim kurabildiğiniz bir hastane olmalı. Genelde özeller sizin isteminizle hastayı almaya daha çok yanaşırlar.
Hastayı takip eden belli bir hekim var mı? Asıl doktoru - yoğun bakım sorumlusu ne diyor? Kan değerlerinin iyi olması dışında beyin fonksiyonları açısından bilgi veriyorlar mı?
Gidişat nasıl anlayabilmek için bilgi alabilmeniz lazım. Tutarsız konuşmaları iyi bir gösterge değil.

Deri sarkacak hocam ondan kaçış yok, küçük miktarlar olsa yerine koyabileceğin kas kütlesi olsa bir miktar toparlar ama uzun süre yüksek kilolarda kalınca deri kollajen üretimini durduruyor esnekliğini yitiriyor, tek çözüm cerrahi operasyon ama bu işler artık çok kolaylaştı sen kilo vermeye devam et sarkma işini sonra çözersin.

Teşekkürler hocam. Şu ana kadar sarkma olmasa bile bundan sonra mutlaka olacak mı demek istediniz?

Olur hocam, şu an deri altındaki yağ hücrelerin hala dolu olduğu için derin sarkmıyor ama 100 kilonun altına inmeye başladıkça yağ oranın düştükçe deri altın nispeten boşalacağı için haliyle sarkma yaşanır ama dediğim gibi kilo vermek daha zor bir süreç, onu başardıktan sonra deri operasyonu çok basit artık.

Selamlar, 4-5 ay gelecekten yazayım ben de. Yas 42, boy 1.80. 140 lardan 95 altına indim. Aynı yöntemle, aynı hızlarda verdim kilolar. Yaklaşık bulunduğunuz kilolarda evde ağırlık çalışmaya başladım. Durum mükemmel değil ama şikayetçi olacağım bir sarkma yok. Özellikle ağırlık çalışmaya başladıktan sonra incelme çok hızlandı. İş yaş durumunu düşününce spor salonu sürdürülebilir olmuyor bence. Amaca yönelik kompakt bir program yeterli diye düşünürüm, önemli olan istikrarlı olmak sonuçta. İki günde bir 45 dakika temel şeyleri çalışıyorum ve ciddi anlamda fark oldu.

Merhaba, sorunuzdan bağımsız olarak; saçlarınızda bir seyrelme yada dökülme gözlemlediniz mi bu süreçte?

Saçlarımda olumsuz bir durum olmadı. Hatta özellikle üst bölgelerde seyrelmenin bir miktar azaldığını söyleyebilirim.

Dün akşamdan beri cevap gelmemiş, ben kendi bildiğim kadarını söyleyeyim.

O yaşlarda riskli olan şey ameliyat değil, ameliyatın ne olduğundan bağımsız olarak anestezi. Hastanın hayatı ameliyata bağlı değilse doktorlar 80 yaşında hastaya anestezi vermekten kaçınırlar. Komşunuzun ailesi bu noktada ameliyat riskini göze alıp "yine de ameliyat olsun" derse o riski alıp ameliyatı yapacak doktor bulmaları gerekir.

bakırköy erenköy gibi ruh sinir hastalıkları hastanelerine bakın ya da sizi kim yönlendiriyorsa nereye gideceğim diye sorun. istemeyi biliyorlarsa nereden nasıl alacağınızı da biliyor olmaları lazım.

Kanatlı +1
Nereden alacağınız konusunda yönlendirme isteyebilirsiniz.

Adli psikiyatri raporu kapıdan gelenin istemine göre rapor düzenlenen bir şey değil. Adli durumlarda bile neden gönderildiği resmî yazıda yazar, ona göre cevap verilir.

Ne konuda değerlendirilme istendiğine dair bir yazı alıp o yazıya cevap yazdırmak daha uygun. Bu arada sizi takip eden hekimle de iletişime geçip sorabilirsiniz. Her halükarda kim görürse görsün sizi takip eden yerden epikriz isteme ihtimali var.

@master of ceremonies
@kanatli kont

Psikiyatriye gittim belgeyi aldim ama vize danismani ve avukat olan bu kisi benden adli psikiyatra gitmemi soyluyor o zaman ben bulamadim biliosan sen soyle mi yazim napim adam yabanci

Yabancı olduğu için zaten bizdeki durumdan haberi yok. Yardımcı olamaz.
Bizde özel adli ofis yok.
Mahkeme kanalı ile gelen resmi yazılara yanıt olarak psikiyatristlerden oluşan bir kurul rapor veriyor.
Bunu söyleyin.

yabancı avukat tr'deki işleyişi bilmiyor muhtemelen o yüzden sallamış özel ofis falan diye. adli psikiyatri öyle kafaya göre atlayıp gideyimlik bir yer değil. savcılık, mahkeme vb bir makam tarafından verilen yazı üzerine belli bir amaca yönelik raporlar düzenlenir. bu nedenle de kamu kurumları bünyesinde bulunurlar.

Adli psikiyatri Türkiyede çok yeni bir bölüm. Özel yerleri falan yok devletle çalışıyorlar. Öyle her gidene rapor falan yazmaz.

arkadaşlar en son yarın gidip bi pskiyatri doktoruna 2 dakika sorup %100 emin olaraktan adama cevabını vericem

Ücretsiz alternatifler düşünüyorsanız ibb’nin psikolojik hizmeti var.

Psikiyatri işi de öyle 4-5 ay süren bir şey değil. Yıllar süren bir tedavi süreci olabiliyor.

Devlet hastanesinde iyi bir psikiyatriste denk gelirseniz de yardımcı oluyor. Anadolu yakası Kartal tarafında öneri isterseniz söyleyebilirim.

özelde yaptırma konusunu bilmiyorum ama sma testi zorunlu. sadece erkek kan veriyor. ama sonucu beklenmiyor sadece test veriyorsun. sonuç beklenmeden sağlık raporunu veriyorlar. sonuç diyelim ki 3 ay sonra çıkarsa ve pozitif gelirse kadın taraftan da test isteniyo. kadında sorun yoksa süreç orda tamamlanıyo. ama kadın da taşıyıcı çıkarsa bilgilendirme yapılıyor tüp bebek ve embriyolarda gen taraması öneriliyor. bu şekilde.

Retina yırtılması gibi duruyor.
Kesinlikle acil retina uzmanı göz doktoruna görünün.Giden sinir geri gelmiyor maalesef.

Bu 2 yıl boyunca rutin göz muayenesine hiç gittiniz mi? Damlalı muayene yapıldı mı? Retina ya bakıldı mı?

Arenas+1 en yakın dünya göz e ya da göz hastanesine gidin

yanitlar icin tesekkurler. hayir muayene olmadim hic. haftaya persembeye randevu aldim. su an gorusum normale dondu ama bu hafta spora falan gitmeyecegim. bakalim ne cikacak...

yurtdisinda yasiyorum o yuzden tam olarak ne nedir bilmiyorum ama doktor yonlendirir sanirim.

Pıhtı da olabilirdi ağa bu ne rahatlık (:

retina yirtigi bir tanidigimin basina geldi, bildigim kadariyla ameliyatla bile tamamen duzelmiyor. sinirsel bir sikinti olabilir, tansiyon olabilir, seker olabilir.

kan tahlili, MR, goz doktoru..oyle baslayacaksin.. gecmis olsun

İnşallah retina yırtığı değildir. Işık çıkmaları, ağırlık kaldırma veya zorlamayla oluşması vs akla retinayı getiriyor.

ama iki yil once oldu ilk kez. retina yirtigi direkt kalici hasara neden oluyor benim bildigim.

goz tansiyonu olabilirmis galiba ama muayene olmadan bilmek zor. baska bir problemim yok aslinda o nedenle cok ciddi bir seyden suphelenmedim ama korkutucuydu biraz.

doktor degilim ve tibbi olarak soylediklerimin hicbir garantisi yok.

retina yirtilmasinda durduk yerde isik cakmasi falan oluyor diye biliyorum. senin durum agirlik kaldirma ve vana sikma gibi hareketlerle birlikte gorulmesinden tansiyonla alakali duruyor. mesela goze giden damarlarin birinde hasar olabilir. semptom ciddi ama bu bekletmeye gelmez. cunku su anda agirlik kaldirmayla olan durum, zamanla dokularin ve hucrelerin yipranmasiyla kalici hale bile gelebilir.

Vakit kaybetmeden acile gidin, hangi şehirde yaşıyorsunuz?

@efx Köln

kara turp ve bal ikilisi.
www.youtube.com

öksürük suruplarindan cok daha iyi ise yariyor.

Zeytinyağının içine sarımsak doğra, yatmadan evvel tabanlarına sür, kalın bi çorap giydir.

Yarım soğana karanfil sapla, yastığının yanına koy.

Nebülizatör mü ne ismi, bi cihaz var. Buhar veriyor. Serum alıyırsun eczaneden, oksijen maskesi gibi ağzına tutuyorsun. Rahatlatır.

Ara ara ağzına bal çal iyisinden. Biz eğriçayırdan TA değeri 18 olanı aldık.

Geçmiş olsun

Geçmiş olsun. Grintuss’un çalışma prensibi öksürüğü artırarak balgamı vücuttan sökerek atma şeklinde.. Şu an öksürüğün artmasına bu sebep oldu muhtemelen. Bu çocuğu da yorar.
Bunu tekrar vermeyin. Bir süre sonra nebulizatör ile balgamı yumuşatarak attırın.
Ek olarak sırtına ve göğsüne sıcak havlu koyabilirsiniz, balgamı yumuşatır.
Not: dr vs değiliz. Aynı yaşlarda çok hasta olan bir kızımız var..

Çok teşekkürler. @artci sarsinti bilime güvenimiz sonsuz. Yani annelerin tecrübesi de az değil. Annem akgünlük sakızı getirmişti saçmalama yapma falan dedik. Şimdi çaresizlikten annemi arayıp sordum nasıl yapılır diye.

Kocakari ilaçlarından ziyade yine doğal bir ürün olan prospan şurup kullanmayı deneyebilirsiniz ayrıca umca damla ile takviye yapabilirsiniz

Sayılan her şeyi kullanmış ve çözüm bulamamistik zamanında.
Öksürük kaynağını tespit etmeden, çocuğun vücudunu yormayın. Lütfen doktora gidin.

artci sarsinti dogru söylemis. balgam söktürücüler öksürügü artiriyor. ama o yaşta cocugun bogazlari tahris olmustur öksüre öksüre, bir de öksürmek iyice tedirgin etmistir gerginlik yaratmistir.

ben de yillardan beri kronik bronsitten muzdaribim. denemedigim bir sey kalmadi. kara turp ve bal ikilisi iyi ama kara turpun icinde balın bir gece dinlenmesi lazim. sizin hemen işinizi görmez. umca soguk alginligi icin iyi, öksürüge pek bir sey yapmaz. zencefili rendeleyip limon ve balı karistirip ictigim ve fayda gördügüm oldu. siz de deneyebilirsiniz. okaliptüs solunumu aciyor, icinde okaliptüs olan bir bugu yapabilirsiniz, onun faydasi oluyor. gögsünü ve sırtını naneli okaliptüslü bir kremle ovarsaniz onun da faydasi oluyor.

şu aşamada önemli olan solunum yollarını nemli ve yumusak tutmak. bir de cocugu sakinlestirmek. siz başında telaş ederseniz o cocuk sakinlesmez. önce siz sakin olun, cocuga güven verin. sabaha birsey kalmaz umarim. gecmis olsun.

Krupsa (pseudo) buharla adrenalin almadan geçmez. Köpek havlaması gibi bir öksürük olur.

@apocalipy prospan grintuss benzer. ökşürük başladıktan sonra faydası olmuyor.

alternatif çözüm aramanıza gerek yok. tek çözüm doktora gitmek.

Yahu çocuğun belki antibiyotiğe ihtiyacı var, doktora götürseniz.

dut kurusunu suda kaynatın, su soğuyunca suyunu içirin.

göğsüne ılık/sıcak havlu koyun. en geç 5 dakikaya öksürüğünün %80'i geçecektir.

Normalde açılı press'ler biraz daha yüksek olur, benim decline press'im flat'e ve incline'a göre daha yüksek zira flat press yaparken diğerlerine göre destek almak daha zor, o nedenle bir tık geri kalır ama bunu bu ağırlıklarda anlayamayız ağırlıklar arttığında fark daha net ortaya çıkar ama sende şu an bir sorun yok.

normaldir, yuk omuza binmeye basladikca agirlik duser zaten ama bunlara cok takilma.
bir de fly hareketini 12-15 tekrar araliginda yapabilirsin daha izole bir hareket. min 12 tekrar iyi olur.

Incline ile ayarlanabilir benchi 15 derece yapınca biraz ve 30 derece yapınca biraz daha fazla flat benche göre ağırlığın düşmesi normal. Ayrıca fly hareketinden daha fazla verim almak için benchte değil yerde yapmanı öneririm. Youtube.com da falan floor fly yazarsan hareketi yaparken kollarının açısını nasıl gerceklestirmen gerektiğini falan da görürsün.

çok teşekkür ederim cevaplar için!

evde nem düşükse, burnunun içi kuruyorsa iyi gelebilir. ama öncelikle odayı sık sık havalandırın ve kalorifer peteklerine ıslak havlu koyarak nemi arttırmayı deneyin.

eğer olur da ultrasonik nemlendirici - soğuk buhar kullanacak olursanız buna musluk suyunu mutlaka kaynatıp soğutarak kullanın ya da içme suyu kullanın ve sık sık makinanın su haznesini temizleyin.

nebülizatör varsa serum fizyolojikle hava verirseniz o da iyi geliyor. onun dışında ılık şeyler içirerek boğazı nemlendirmek iyi gelir demişti bize doktor. ıhlamur vs gibi. geçmiş olsun.

Kuru öksürük hava çok kuru olduğu için olan bir şey değil. Yani sebep değil ama sonuç olabilir. Eğer üst solunum yolu enfeksiyonu yoksa ve sadece evde/odasında öksürüyorsa alerji olabilir, toz sorunu da olabilir.

Öksürüğe kuru hava ile birlikte, tıkalı burun da sebep oluyor. Genizleri tıkalıysa akıntı öksürük yapıyor. Burnuna nebülizatör ve serum fizyolojik ile enjektör temizliği iyi gelir. Yastığı biraz dik hale getirmekte diğer bir seçenek. Doğallığı açısından bizim 5 yaşındaki evlat için, zencefil rendesi, bal, karabiber ve limon suyu karışımını kullanıyoruz . Şifası olsun.

O bölge öyle abi, ha deyince geçmiyor. Bir ay bi çektiriyor adama. Kaç gün oldu ilaca başlayalı. Yün çorabı geçir ayağına, çıkarma sakın.

Evet ilk kez başıma geldiğinden dolayı bi afalladım. İlaca başladığımdan itibaren 4 hafta oldu. Daha dikkatli olmak gerek demek ki sıkı giyincez.

varikoselde olabilir? genelde solda görülür benzer ağrı yapar.

böbrek taşı da olabilir

Böbreklere ultrasonla yeni bakıldı her şey yolunda, varikoselden ben de şüphelendim ama fiziksel olarak hiç belirti mevcut değil. Evre evre oluyormuş. Ona ultrasonla baktırma şansı var mı acaba?

Evet, ultrasonla bakılır zaten.

Prof. Dr. Nilgün Atakan

sakin sakin ihmal etmeyin. esim de çok ben vardi ve 5 tanesi kanser degil ama tehlikeli bulunup alindi. aile de cilt kanseri oykusu olanlarda cilt kanseri olma ihtimali %30 artiyormus, dr da bunu sordu ilk basta. ve erken teshis direk hayat kurtarıyor. bu hafta ilk isiniz bu olsun, çok gecmis olsun

Prof. Dr. Nilgün Atakan

Prof. Dr. Rana Anadolu

1: Yaratmaz, zaten öyle olması lazım.
2: Ben Venatura kullanıyorum.
3: 400-500 mg arası sıkıntısız bir alan, bunun üstüne çıkıldığında belki ishal falan yapar ama magnezyumun toksik hale gelmesi dolaşımda sıkıntı yaratması vs için 2000-3000 mg civarına çıkmak gerekir.

Bu arada malatı sabah biglisinatı yatmaya yakın almak daha işlevsel olur, treonat için özel bir vakit yok.

Magnezyum sitratı veya oksiti fazla alırsan ishal yapar, diğerleri bağırsaklara değil farklı yerlere çalışan formları. Korkma al.

Magnimore plus kullanıyorum çok memnunum. Venatura da çok iyidir.

Magnezyum eksikliğimiz epey çok olduğu için doz aşımı yaşanabileceğini sanmam, doz aşımı olması için özellikle oturup bol bol içmenin gerekir onları. Her gün 1 veya doktorla istişare ederek uygun bulursa 2 alırsan hiç de sorun olmaz. Bazı insan sırf Magnezyum eksikliğinden dolayı huzursuz bacak oluyor, migren oluyor, pkos oluyor, diyabet oluyor diyabet. Daha neler neler. Korkma Magnezyum almaktan.

Hatta sana bir de omega 3 al diyeceğim. EPA ve DHA değerleri toplamı 1000'i geçmeli diyorlardı. Kaliteli bir omega 3 olmalı ve trigliserid formu olmalı yani. Ben krilom marka alıyorum ondan da çok memnunum. Onun bir de ultra olanı var çok daha yüksek kalitede, muhtemelen çok ağır durumlar için o.

D vitamininin de yükselmesine katkıda bulunmuş olursun, çok iyi edersin.

Olanı korumak ve yaşlanma işaretlerini geciktirmek için en önemlisi cildi güneşten korumak. Yaz kış her sabah güneş kremi (en az 30 spf, PA+++)* sürmekle başlayabilirsiniz, özellikle yazın ve dışarıda vakit geçirirsek 2-3 saatte bir tekrar etmek gerekiyor.


Cilt tipinize ve yaşınıza uygun bir nemlendirici krem, bir göz altı kremi, bir de yüz yıkama jeli eklerseniz mis gibi başlangıç olur bence. Sonra isterseniz serumlara, çift fazlı temizleyicilere falan devam edersiniz.

* images.app.goo.gl

İyi nemlendirme, temizleme, c vitamini, güneş koruyucu. Bu dördünü cildinize uygun ve içeriği iyi ürünlerden secebilirseniz başka bir şeye gerek kalmaz bence

bir grup erkek arkadaşım haftada bir kelle paça içiyor kolajen için. içten de beslenmeli cilt.

the ceel'in gummyleri için efsane şeyler söylüyorlar. bir erkeğin cem özkök olmadıktan sonra bu kadar disipline olabileceğine inanmadığım için, utandır beni, bu tür ciklet bakımlar uygulayabilirsin.

Cilt bakımı rutini oluştururken iyi incelemek lazım hangi ürün ne işe yarar hangi ürünler birlikte kullanılır hangileri kullanılmaz ve normalde bir başkası için çok iyiyken sana uymayacak ve sıkıntı yaratacak ürünler nelerdir bilmen lazım.

Yüzeysel olarak birkaç örnek vereyim:

Temmuz ayında bir sabah uyandın, gittin yüzünü yüz temizleyiciyle yıkadın sonra c vitamini sürdün sonra nemlendirici sürdün sonra dışarı çıkacaksın güneş kremi sürdün ama cildin yağlı diyelim, geçmiş olsun bütün gün yağlı yağlı dolaşırsın. Neden? Cildin yağlıysa güneş kreminin altına nemlendirici sürmene gerek yok zaten c vitamini serumunun ve güneş kreminin kendi nemlendirme özelliği var, bir de ekstra nemlendirici kullanırsan gereksiz bir yüklenme olur cildin onu emesi çok uzun sürer sıkıntı yaşarsın.

Mesela geceleri retinol kullanıyorsun, retinol aktif bir asittir ama şunu sürmeden önce bi aha-bha serum kullanayım da cildimi temizleyeyim dersen geçmiş olsun cildini yakarsın, çünkü ikisi de aktif ürünler ve bir arada kullanamazsın. Bunları bilmek şart.

Gelelim basit bir rutine.

Sabah: Su bazlı temizleyici jel/cilt parlaklığı ve kollajen sentezi için c vitamini serumu/cildinde leke sivilce izi kıl yün izi varsa arbutin serum(opsiyonel)/güneş kremi.

Akşam: Temizleyici jel/retinol serum (buna yeni başladıysan önce 1 ay boyunca haftada 2 defa 2 gün arayla, 1 ay sonra 1 ay boyunca gün aşırı sonra her gün kulanabilirsin çünkü bu ürünün cilde alışması zordur hunharca kullanırsan irritasyon yapar)/sebum dengesi için niacinamide serum. Cildin kuruysa bunun üstüne nemlendirici kullan yağlıysa gerek yok.

Haftada 2 gün peeling ve derin temizlik için en az 3 gün arayla aha-bha serum kullanabilirsin ama bunu kullandığın gece retinol kullanmayacaksın, hatta o gece hiçbir şey kullanma aha-bha kullanıp üstüne nemlendirici kullanıp yat.

Bunlara ek olarak, kullandığın güneş kreminin özelliklerine göre yapabileceğin bazı seçimler. Mesela su bazlı güneş kremi kullanıyorsan gerek yok ama yağ bazlı güneş kremi kullanıyorsan, ki piyasadaki güneş kremlerinin %90'ı yağ bazlıdır, gece önce yağ bazlı temizleyici jel kullanıp güneş kremini çıkarman, sonra su bazlı temizleyici jelle de yağ bazlı jelin kalıntılarını çıkarman gerekiyor güneş kremi yağ abzlı olduğu için yağı yağ ile temizlersin, yağ bazlı jel kullanmazsan güneş kremi cildinde birikir gözenekleri kapatır o da sivilce vs yapar, güneş kremi kullandım sivilce yaptı türü şikayetlerin nedeni genelde budur.

Bunlar "bana göre" olmazsa olmaz ürünler, başlangıç bazı bunlar olabilir, bu tavsiyeler üstüne kendi araştırmanı yapıp daha spesifik bilgiler de edinebilirsin.

abartmaya gerek yok. sigaradan, asiri gunesten, stresten, kirden uzak dur bi de sana iyi gelen bir anti aging buldun mu gunduzleri onu kullandin mi yeter. bu islerde ne kadar detaya girersen o kadar paranoyak olursun.

Boş ver kanka paranoyak olmaya gerek yok paranoyak olmayan diğer dalyaraklar gibi yüzünü sabunla geç.

temelde 3 şey yeterli: cildine uygun iyi bir nemlendirici, yüz temizleme jeli ve güneş kremi.

bunları kullanmayı alışkanlık haline getirdikten sonra belki daha detay şeylere girmek istersin ama onların da c vitameini toniği retinol falan olduğunu düşünmüyorum. direkt medikal işlemler var, altın iğne vb cildin kırışıp sarkmasını önleyen uygulamalar var. gerek var mı bilmiyorum kendim hiç yaptırmadım.

şimdi 3 temel öneriye gelelim: cilt tipin nasıl? kuru, yağlı, karma... seçimlerini buna göre yapacaksın. eğer ekstra bir cilt sorunun yoksa akne vb, her üç cilt tipi için de bioderma ve cerave ürünlerini tavsiye ederim. yüz temizleme için bir de bepanthol'ün mavi şişede bir yüz temizleme jeli var o da güzel. bunlar bütçeyi çok zorlamaz ve hepsi dermokozmatik ürünlerdir. yüz bakımı ürünlerini dermokozmatik seçmenizi tavsiye ederim. gratis-watsons gibi yerlerde satılan kremlerden almayın hiçbir faydası olmaz.

ben kuru ciltli biri olarak bepanthol yüz temizleme jeli, cerave kuru ciltler için nemlendirici ve cerave güneş kremi kullanıyorum.

edit: sigaradan uzak durmak yazmışlar ½100 katılıyorum bu arada.

Virüsler aşırı hızlı mutasyona uğrayan canlılar. Konaklarını öldürmeleri kendilerinin de ölmesi demek olduğu için konak öldürmemeye doğru evriliyorlar. Grip'in zaman içinde insanı öldürmeden varlığını devam ettirebilir olması gibi covid de bu süreci yaşadı ve insanı öldürmemeyi öğrendi.

Zaman içinde insanlar hastalık yapmaya yeterli gelmeyecek miktarda virüse maruz kaldılar. Az alınan virüsler hastalık yapmaması bir yana bizi aşılanmış hale getirdi.

Virüs vücuda girdikten sonra çoğalır. Virüs çoğalırken vücut da savunma güçlerini arttırır. Bir anda aşırı virüse maruz kalmak vücudun hazırlıksız yakalanmasına neden olur.

Ölümlü olayların büyük çoğunluğunda temelde bilinen veya bilinmeyen başka bir hastalık vardı.

Daha uzar gider.

valla ben direkt vadeye atıyorum cevabı. açıklama ben de bulamadım.

o dönemde annem kanserdi. kanser nihayetinde bağışıklık sistemini sarsıyor ve bu nedenle verem oluyor kanser hastalarının çoğu. annem de olmuştu ve atlattı.

sıklıkla ambulansla hastaneye kaldırıyorduk ve yaşından ötürü onu önce pandemi triyajına alıyorlardı. o koğuşlardan covid kapmadı kadın.

Bağışıklık sistemi ile ilişkili genler insan topluluklarında oldukça çeşitli ve bu insan evrimi ile ilişkili (farklı patojenlere maruz kalma, Neandertalllerle karışma vs). Bu genlerin bazı versiyonları kişileri korurken, bazıları koruyamıyor. En büyük neden bu. Bunun dışında kronik hastalıklar, virüsün zamanla evrilmesi vs de fark yaratıyor.

Maruz kalınan viral yük, virüsün varyasyonu, kişinin sahip olduğu bilinen/bilinmeyen ek hastalıklar, kişinin bağışıklığını etkileyen bilinen/bilinmeyen durumlar, virüsün bağlanma noktasını etkileyen minimal varyasyon mutasyonlar gibi çok ufak noktalar vs vs onlarca sebep sayılabilir.

Tss belli miktara kadar ödüyor ki fiyatları sgk tarafindan belli. Yani kafalarina göre kol gibi geciremiyorlar. Onlar da zaten ünlü oldukları için bana gelen kol gibi fiyata hazır olsun diyor.

Azıcık bir şey bile olur.
İki lokma olsun tamam.

beden iyileşmek için kendisi oruç moduna geçer. ibn-i sina'nın hastalanınca oruç tutun dediği iddia edilir. o yüzden 2 lokma evet. yemek için zorlamayın kendinizi.

bu durum bedenin kendini arındırma durumudur. 48 saati bulursa doktora gitmeyi ihmal etmeyin. (bkz: alev sezer) :'(

bir de su içmeye başladığınızda alkali su için. beden su, elektrolit kaybediyor.
şunu da kopyalayayım.

"Evde alkali su elde etmek için, bir litre saf suya bir çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı karbonat ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Bir diğer yöntem ise, 2 litre suya 1 limon ve 1 çay kaşığı tuz ekleyerek karışımı oda sıcaklığında kapalı bir kapta 10-12 saat bekletmektir."

ben de yakın zamanda benzer bir süreç geçirdiğim için lütfen su içmeyi ihmal etmeyin ama yudum yudum.

ben ek bişi daha yaptım. mutlaka yapın demiyorum. bentonit kil yedim ve hala içiyorum. probiyotiklerime de geri döndüm. bağırsak florası ve faunası bozuluyor, onu toparlamak için.

geçmiş olsun. çok konuştum ama bu aralar böyle duygusala bağlıyorum.

Yediğin lokmalar olgunlaşmış muz olursa midene iyi gelir, özellikle reflü, gastrit, ülser varsa.

Çok kusuyorsun patates haşla hocam ya da patates püresi yap.

Yarım kase çorba tamamdır

İzmir'deyseniz elden vereyim kargo ile uğraşacak zamanım yok kusura bakmayın

sürekli gittiğiniz eczane size ödünç olarak verir ilacı zaten. sonra reçeteyi girer. bizim ihtiyarlar için biz sürekli bu şekilde ilaç alıyoruz.

doktorun salak asistanına ya da salak asistanın doktoruna söyleyin onlar çözüm bulsun

Eczane yönlendirebilir sizi. Bir form ile iş düzelebilir.
doktor reçetede yanlışlık var diye ilk reçeteyi düzeltebilir. İlk reçete 2x1 diye düzelirse sorun ortadan kalkar.
Trankobuskas kontrole tabii ilaç. Aşırı tanıdık eczane risk alıp borç verebilir ama vermeme ihtimalleri yüksek.

Sorunu çözdüm. cevap verenlere içten teşekkür ederim.

Uygulanacak yer temiz ve eklem bölgesi olmamalı bunun için.
Bir de plastik değil bandın plastik değil bez olanına bakın.

Hoş zaten sahra kanser ilacı bile yapılan bu devird, sahte yara bandı da yapılsa şaşırmam.

çok ucuzuna kaçmadan herhangi bir marka flaster ve kağıt havlu derdinize derman olur. yıkansan da çıkmaz.

gaz kompres(spanç) + flaster en iyi yara bantı kombinasyonu

Egzama da olabilir. Stres ve organik olmayan giysi kaynaklı olabilir.

farklı deterjan alerji yapmış olabilir. ya da iyi sıkılmıyorsa fazla deterjan da yapıyor olabilir.

Haftada birden az yıkanırsan cılk yara da çıkabilir. Normaldir.

yıkanmamaktan ziyade kıyafetin içeriği (polyester, naylon vs) ile hareketsizlik bunu yapmış olabilir.
popodaki biraz hijyen kaynaklı olabilir. yıkanmasanız bile gerçek taharet ile bu olmayabilirdi. ya da taharetten sonra iyi kurulanmıyor olabilirsiniz.

bir de yedikleriniz. kilo sorununuz da varsa sıkıntı. lütfen doktora gidin. diyabet falan da olabilir.

Eğer erkekseniz, sigara içiyorsanız, biraz şişmansanız o bölgede bulunan apokrin ter bezlerinde enfeksiyon olmuş olabilir ( hidaradenitis suppurativa halk arasında köpek memesi). Bu nedenle dermatoloji muayenesi iyi olabilir. Geçmiş olsun.

alakasız gibi görünecek ama bir arkadaşımın başına geldikten sonra sorunun boxer tercihinden kaynaklandığı ortaya çıktı. bir süre sıkı bir boxer giymeyi deneyin. yani doktor resmen yanlış iç çamaşırı kullanmaktan kaynaklandığı söylemiş. çok rahat olmayacakmış, yanlış biliyormuşuz. biraz o bölgeyi toplasın yeter çok da sıkı olmasın. bir de böyle deneyin bakalım, geçmiş olsun.

edit: arkadaş birkaç gün sonra tatlı dağıtmıştı :)

niye tehlikeli olsun tehlikeli olsa yapmazdı.

geçer merak etme. benimki de baya hırpalanmıştı geçiyor.

Kadın diş hekimine denk geldiği için şikayet edenlerin zeka seviyesinden şüphe etmenizi öneririm

Bahsettiğiniz iki durum da normal

gömülü düş ise çıkarmak için diş etini kesmiş olabilir. bende öyle olmuştu. sonra dikiş atılmıştı gerçi.

normal.

dikiş atmamış mı?
bunun kadınlıkla ne alakası var ama bilemedim. konu şikayeti çok olan dişçi farklı. kadın dişçi farklı.

Yok dikis atilacak kadar zorlayici bir çekim olmadi çünkü kökten ibaretti hepsi.Kanamam durdu bu sabah neyse ki.

Bunu mu demek istediniz : jinekolog

Hayır. Üroloji.

Ürolojide erkek hekimlerin konuya daha hakim olmasi neden sorun ki ? Çok istersen kendi gittigim hekimin adini verebilirim, kendisi dertlerimle epey ilgilenmisti vaktinde.

Yahu arkadaş adam erkek hekim konuya hakim falan dememiş. Kadın hasta için urolog dr arıyor işte. Senin adresin demetevler onkoloji hastanesi üroloji polikliniği hocam. Hepsi alanlarında gayet iyiler. Erkek hasta kadın hasta herkese de bakıyorlar.

gazi üni hastanesi süleyman yeşil
hem insanlığı, hem de uzmanlığı muazzam

erkek hekimler konuya daha hakim dememiş. üroloji dalı erkek hastaların cinsel problemleri, prostat vs ile ilgilendiği gibi, hem erkek hem kadın hastaların idrar yolları ile de ilgilenir. adam da diyor ki prostat, iktidarsızlık vs gibi erkek hastalıkları değil, kadın idrar yolları üzerine uzmanlaşmış hekim arıyorum.

Ben de ayni seyi söyledim, erkek hekimler konusuna hakim, erkek hastaliklari bir istisna sadece. Yani kadin hekime gittigi zaman +100 exp. kazanmayacak.

www.ozeruralcakici.com.tr

eşim havuzda kafasını çarpmıştı, acile gittik tomografi midir nedir öyle bişiy çektiler bişiy yok dediler eve geldik. bence acile git için rahatlasın.

geçmiş olsun. acile gidip durumu anlatın. en azından içiniz raahatlar. tomo mr falan isterler kontrol edilmiş olursunuz.

Gidin acile
Nasıl paranoyak olmanız takip edilmediğiniz anlamına gelmiyorsa,
Sağlık anksiyeteniz olması da beyin kanaması geçirmediğiniz anlamına gelmez.

gitseniz iyi olur.
hiç istemiyorsunuz ama yalnız kalmayın madem sizi gözlemlesinler.

her kafasını çarpan acile gidiyormuş, şaşırdım doğrusu. ben gitmezdim mesela. ama bu bir şey olmayacağı anlamına gelmez. milyonda bir belki.

dilinin ucunda uyuşma elektriklenme oluyorsa hemen hastaneye koş.

hastanaye git yahu

gittim vurmayın. 2 saat boyunca kolu bacağı kopuk insanların arasında utana sıkıla oturdum :D bir şeyim yokmuş. dinlen geçer kırık ya da kanama yok dediler.

gecmis olsun..

Aritmi deniyor ona. Söylediğiniz kadar sıksa, bir an önce bir kardiyoloğa görünmenizde fayda var.

kalbiniz durmuyor aslında, fazla atıyor. korona sonrası aynısı bende de oldu ve dakikada 2-3 değil 10-15 kere olduğu oluyordu. 2 kere holter taktırdım birinde hiç olmadı. birinde durmadı sürekli oldu ve teşhis konulabildi. ilaç kullandım uzun süre sonra ilaç ağzımın tadını bozdu iyice. zaten içince de bozuluyordu zamanla daha kötü hale geldi. sonra ara vereyim biraz geçsin bu his dedim bıraktım ve olmuyordu artık. hala olmuyor çok nadiren olursa ilaç içiyorum yine. ilacı bırakalı 1 seneye yakın oldu. ilaç içmemi gerektirecek kadar aritmi 5 kere falan olmuştur.
kalbin elektrik sistemiyle alakalıymış.. geçmiş olsun.

tespiti zor aritmi.

efor, ekg hepsini yaptırdım. en son holtere sıra gelmişti ki taşındım.

sonra spiritüel kalp ameliyatı oldum asekjrkehr bana seans bitiminde sana yeni kalp verdim demişti kadın. gençtim o zaman, 36 yaş falan ve bir daha olmadı. yani sen de git diye demiyorum. bunu yanlış algılamayınız.

iş yeri hekimi bana nabzıma masaj yapmayı tavsiye etmişti ama sonra öğrendim ki ikisine aynı anda bası ile yapınca bayılabiliyorsun.

endişelenecek bir durum değil bence. yanlış hayat yaşıyor olabilirsin sadece.

Anlattığınız durum **ekstrasistol** adı verilen **erken atımlara** (prematüre vurulara) benziyor. Bunlar genellikle kalbin normal ritmi içinde beklenenden erken gelen atımlardır. Erken atım sonrası kalp, kısa bir duraksama yapar ve ardından güçlü bir vuruşla devam eder.

Bu tür atımların birkaç olası nedeni vardır:

✅ **Yaygın ve genellikle zararsız nedenler:**
- Stres, kaygı
- Kafein, nikotin, alkol
- Uyku düzensizliği
- Elektrolit dengesizlikleri (magnezyum, potasyum eksikliği)
- Aşırı egzersiz veya yorgunluk

⚠ **Daha ciddi olabilecek nedenler:**
- Kalp hastalıkları (örneğin **aritmi, kardiyomiyopati**)
- Tiroid sorunları (hipertiroidi)
- Kalp kasında beslenme bozuklukları (iskemi)

### **Ne yapmalısınız?**
- **Ara sıra oluyorsa ve tetikleyicileri varsa** (kafein, stres, uykusuzluk), öncelikle bunları azaltmayı deneyin.
- **Sürekli devam ediyorsa, kötüleşiyorsa veya çarpıntı, baş dönmesi, bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa** bir **kardiyoloji uzmanına** başvurun.
- **EKG, Holter takibi (24 saatlik ritim kaydı), kan testleri** gibi tetkikler gerekebilir.

Çoğu ekstrasistol zararsızdır ancak altta yatan bir kalp hastalığı olup olmadığını anlamak için bir doktora görünmek en iyisidir. **Acil belirtiler (göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma) varsa hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.**

Eşim bipolar, yıllar önce tedaviyle başarılı sonuçlar aldı. Yani 5-6 yıldır bir sıkıntı yaşamadı ancak aon 6 ayda depresif döneme girdi, ilac ve psikiyatri ye başladı. Şimdi fena değil durumu toparlıyor.

Ben bipolarim

Raporumda ilacla kismen duzelen yaziyor

Duygu durum duzenleyicisi yazarlarsa her guttiginde kantesti yaparlar ilacin kanindaki durumuna bakarlar

Oncelikle benim bildigim iyilesirsen tekrar etme riski yuksek ozellikle strese bagli olarak bu yuzden bana koeuyucu ilac veriyorlar kullaniyorum

Kendimi tanimlarsam %95 iyiyim ama iste cok nadir olarak gene modumda degisiklik olabiliyor stress ve uyku problemi olursa ozellikle

Bipolar hastasinin iyi olmak istiyorsa yapacagi seyler sunlar

Kafeinli bisey almayacak

Duzenli spor yapacak

Kafayi mesgul edecek birseyle ugrasacak surekli

Stress ten ve kafaya takmaktan uzakta bir yaşantı gerek

Cok duzenli uyku en az 7. 8 saat cok iyi olur deliksiz cok karanlık odada uyumali

Ek besin olarak balik yagi d vitamini baslica olmazsa olmaz olarak ayrica diger vitaminleride iyi beslenmeli

Seker konusunda cok seker alirsa kafa karisikligi ve ankisiyete yasar sekeride cikart
Ben abartmadan yiyorum ama tavsiye etmem birakmasi cok iyi olur

Ilac alma saatlerini telefona alarm yapsin ben bu sekilde baya eksiksiz ilac kullandim ve fayda gordum

düzenli ve doğru ilaçları kullanan için sadece yan etkiler sorun

Yazdıklarınız içimi rahatlattı, teşekkür ederim.

Peki alkol kullanımı nasıl etki eder?
İlaç kullanırken arada tüketince.

yasak

Her inisin bir çıkışı, her cikisin da bir inişi oluyordu. 6şar aylik süreçle bir oyle bir boyle. Sonra inisker cikislar bitti dümdüz yola devam oldu.

Yazdıklarınız o kadar değerli ki benim için,çok teşekkür ederim. Bana göre babasi da bipolar ama kabul etmiyor hasta olduğunu.

Oğlu üni okurken kendinde sıkıntı fark edince bir kaç Dr a gitmis ve teşhis konmuş tedaviye başlamış,bizim yeni haberimiz oldu. Çok yakınım ve üzüldüm.
İlaç kullanmayanin halini biliyorum ama kullanınca nasıl olunur bilmiyorum.

İlaçlardan sonra duygu durumu düzelince çalışmasında,sosyal çevresinde sıkıntı olmadan hayatına devam edebileceğini öğrenmek içimi rahatlattı.

Alkol almamali

Ilac konusunda tek negatif sey bi sure ilacin uyup uymadigini zaman gosterir bu yuzden ilac değiştirebilirler bazen sabirli olmak lazim

Herseyin ilaci zaman

Her ay düzenli Dr a gidiyor,ilaçları arada degsitiriyormus Dr u. Onda sıkıntı yok,sanırım Dr a alkol kullandığını söylememiş,sizin yazdıklarınızı söyledim,alkol u bırakırım dedi.

Bu değerler tek başına çok anlamlı değil. Başka semptom yoksa normal olarak kabul edilebilir.

Baş dönmesi, bayılma, halsizlik, nefes darlığı gibi şikayetler de varsa o zaman doktora görünmelisin.

soruya cevabim yok ama hastalik hastasi birinin apple watch alip surekli kontrol yapmasi gunde 2 paket sigara icmesi kadar zararli bir durum.

benzer bir durum bende de var. yillardir nabzım düsük. doktorlara da gittim zamanında, uzun boylularda nabiz düsüklügü normal, spor yapanlarda nabiz düsüklügü normal dediler. öylelikle üstüne düsmedim ama düzenli spor yapmayali yillar oldu hala nabiz düsük. benim dinlenme kalp atımı ortalamam 50 civari oluyor, ara sira 40'in altina da düsüyor. yakin zamanda bir kardiyologa gidecegim, sana da aynisini tavsiye eederim. seker, kolesterol, tansiyon sikayetin varsa, ailede kalp rahatsizligi hikayesi varsa risk daha da büyüyor.

dusuk nabizli ve dusuk tansiyonluyum, duzenli spor yapmam. her yil genel check-up yaptiririm. bu seneki ekg'mi inceleyen doktor sakin kalplisiniz severiz dedi. ama siz gene de bir kontrol ettirin.

aritmi olabilir. kalp büyümesi olabilir.

ben sağlam sporcuyum. gece değil, gün içinde bile 37 oluyor :) eskiden 27 görmüştüm holter ile hem de :P kötü bir şey olarak yorumlamamak lazım.

baş dönmesi oluyor mu?

baş dönmesi, bayılma, halsizlik, nefes darlığı vs. yok.

babamda abdominal aort anevrizmasina greft uygulandigi ve baska bir lokasyonda stent oldugu, dedem de aort diseksiyonundan vefat ettigi (anevrizmadan ameliyat olmus, sonrasinda 10 yil yasamis) icin 40 yasina gelince bu konularda biraz pimpirikli olmaya basladim.

kalp ritminde bahsettiğin gibi bir sorun olsa sadece dinlenirken değil masabaşında oturuken de aniden nabzın düşer bayılacak gibi olursun.

60'ın altı bradikardi demektir ve ciddi bir sorunun belirtisi olabilir.
Bilinç kaybını beklemeden bir kardiyologa başvurun.

bahsettiğin rhr, uyurken ölçtüğüdür, masa otururken, ayakta dururken falan mümkün değil. alkol kullanmadığını veya kullanmadığın günler o rakamları gördüğünü farz ediyorum, gayet normal ve sağlıklı. ben de spor yaptığım günler, özellikle de yaz aylarında uyurken 38'e kadar düştüğü oluyor. içtiğim günler 50'ye dayanır.

daha ne istiyorsun. dusuk kalp atisi iyidir. yaslandikca da azalir zaten.

butun memelilerin kalp atis sayisi 1 milyar civarinda. kalp dedigin mekanizmanin kaldirabilecegi kasilma sayisi belli. bu sikayet edilecek bir sey degil, aksine iyi bir sey.

Benim de nabzım düşüktür, 44 gördüğüm bile oldu, genelde 54-55 civarında, bunun için özellikle doktora gitmedim ama benim mantığım şu, majör bir problemim olsa muhakkak kendini başka türlü de belli ederdi. Ben de sporcu değilim bu arada.

baran ambulans

Çok sağolun Baran Ambulans firmasıyla görüştüm ama bazı sebeplerden anlaşamadık.

Başka güvenilir bir firma var mı?

112 arayinca bu sevki yapıyorlar diye biliyorum sordunuz mu ? sağlık bakanliginin hattını da arayıp sorabilirsiniz. illa özel olacaksa da kurumsal olarak medline bakin

Merhaba, çok geçmiş olsun, geçen yaz ihtiyacımız oldu, Şile-İstanbul arası kullandık.

530 515 9065 Ali bey.

Arkadaşlar hepiniz çok sağolun. İyi bir firmayla uygun bir rakama anlaştık. Hastamızı getirdik. Tedavisi başladı. Hepinize çok teşekkürler.

Berber koltuğuna sen oturup çocuğu kucağına oturtuyorsun, eline bir oyuncak verip oyalıyorsun, berber işini görüyor.

Berberler alışık o işe. Rahat ol.

Ben makineyle kendim kesiyorum, berberden korkar diye daha götürmedim, 2 yaşında

ben evde denedim ama ağladığı için asla kafasını sabit tutmuyor. hareketli bir kafayı makineyle 3 e bile vuramadım. yamuk yumuk oldu :))

ekran, cizgi film bagimliligi varsa telefon, tabletten video acacaksiniz. dunyadan kopuyor keratalar:)

Bağımlılığı yok. Telefon vermediğimiz için kıymetli. Telefonla kandıracaz.

philips respitek, maskeyide özellikle doktoruna sorarak al, maskede seni alacağın yer yerine doktor yönlendirsin. ailede 3 kişi respitek cpap 1 kişi bpap kullanıyor.
servet vermek lazım ömürlük kullanacaksınız bu ürünleri, istanbuldaysanız yeri plakçılar çarsının karşısında, cihazı yıllık bakıma götürmek gerekecek unutmayın.
nemlendirmeli aldı bizde herkes ama şuan kimse nemlendirme kullanmıyor senelerdir.

uyku apnesi nedeni ile kullanıyorum. izmir kemeraltından aldım. marka model yarın yazarım. ben aldığım yerde deneyerek aldım. makinanın aman aman bir önemi yok. oksijen üretmiyor. odadaki havayı alıp daha basınçlı bir şekilde maske ile size veriyor. benim cihaz 4 ile başlayıp 9 da sabitliyor. bu ayarları aldığınız yerde uzanarak ve deneyerek ayarlayın. nem kabı var ona su koymanız yeterli oda nemliyse ona da gerek yok aslında. maskenin kafaya iyi oturması, gece sıkmaması ama çıkmaması da lazım. ayrıca boru ne kadar uzun olursa o kadar iyi özellikle deli yatanlar için.
ekleme: ventmed dream sleep st30 olarak geçiyor.

eşim de kemeraltı'ndan, dükkanda birkaç model deneyerek aldı. doktorun öve öve bitiremediği bir modelde hiç rahat edemedi ama random garip bir markalı bir şey onu daha çok rahat ettirdi. bence birkaç farklı model denemek en önemlisi.

bu arada kendisi 5 yıla yakın makine kullandı. şimdi bir yıldır kullanmıyor. kilo verince apnesi gitti.

maske için dreamwear kullanıyordu. normalde maskeyi de dükkandan almıştı en rahatını bularak ama bunun yorumlarını okuyunca merak edip almıştı ve çok rahat etmişti.

nemlendirme biz hiç kullanmıyorduk. birkaç kere kullandık ama daha sonra üşendi ve bir fark yok zaten diyip kullanmadı bir daha.

sessizlik konusunda da çoğu model artık sessiz. öyle hastane ventilatörü gibi car car ses çıkaran makina pek yok. maske yüzüne tam oturduğu sürece derin bir nefes alış veriş sesi çıkıyor sadece.

taşınabilirlik konusunda da bizim makina minnacıktı. kampa falan giderken götürebiliyorduk çantasına atıp. o güzel oluyor, eve bağımlı hissettirmiyor.

dr yönlendirmesi ile alınması gereken cihazlar bunlar.kafaan göre alma satanlara da inanma.

@jamsweety ye cevaben; doktorlar ilaç gibi makina tavsiye edemiyorlar. basınç aralığı vs gibi teknik bilgileri yazıyorlar. ürün alınırken o ayarlar yapılarak veriliyor.

Resmed
Philips
Weinmann / Löwenstein

bunlar hep iyi markalar ve hepsi iş yaparlar. Ancak ben alırken doktorum ile de görüşüp, temel cpap yerine apap makina almıştım. ki zaten piyasadaki cpap'lerin çoğu aslında apap.

Rahat hissettiğiniz makineyi almanız lazım, ben bir de uyku sürecimi takip etmeyi sevdiğim için oscar veya sleephq gibi uyku terapisi takip programları ile uyumlu cihazı almayı tercih etmiştim (ki yukarıdaki firmaların neredeyse bütün cihazları uyumlu)

Ayrıca, maske belki makinadan daha önemli bir konu ve deneyerek almanız gerekiyor. Maske ile makinanın markasının da aynı olmasına gerek yok, sizin için uygun maskeyi doktorunuz ile konuşup ve deneyerek seçebilirsiniz. Ben ve pek çok tanıdığım burun maskeleri kullanıyor, ancak bazı tanıdıklarım ağzı da kapatan tam maskeleri kullanmayı tercih ediyorlar.

Ben Korona'nın hemen öncesinde devlet hastanesinde teste girmiştim. Ağır uyku apnesi belirlenince sonra bir de cihazımı aldıktan sonra ayar kontrolü için beni hastanede test için tekrar uyutmuşlardı. Sonra doktor kontrollerinde yeniden uyku testine de alınabiliyorsunuz.

Ama tabi bu sürecin tamamını doktorunuz ile yönetmeniz lazım. Zira apnenizin yoğunlukla tipi, AHI durumunuz, basınç ihtiyacınız gibi pek çok nokta bu süreci ve seçimlerinizi etkileyecektir.

resmed airsense 11 kullaniyorum, memnunum. benim icin onemli kriterlerden biri ses seviyesi ve bu cihaz hic yapmiyor.

Radyolog rapor hazırladıktan sonra gitmek daha anlamlı, doktorlar da tecrübe sahibi olabiliyorlar ama esas radyologun işi.

sonuç çıkmadan doktora gitmeyin. mr görüntüsü bakıp yorumlayan hekim çok az doğrudan radyologun yazdığını okuyup ona göre tedavi ediyorlar.

Mr sonucunuz e nabıza düşebilir. Radyoloji görüntülemelerim kısmından bakıp raporunu oradan görüntüleyebilirsiniz. Genellikle 1 hafta ile 10 gün civarında çıkıyor rapor devlet hastanesi yoğunluğunda bile.

raporun çıkmasını bekleyip randevu almanız daha iyi olur. cerrahi branş doktorları kendileri de yorumlayabiliyorlar görüntüleri ama raporu bekleyebilirsiniz. bir haftada falan çıkmıştı istanbul devlet hst. raporu.

edevlette sgk mesaj bildirimi var, onu açarsanız mesaj geliyor. şu kadar ödeme diye.
şu anda nasıl öğrenirsiniz ben de bilmiyorum.

Menüsküs yırtığını tarif etmiyorsun. Teşhis kondu mu, tahmin mi?

Bir pratisyen bir de ortopedi doktoru menisküs yırtığından şüphelendi. Sürekli yer değiştirdiğim için mr çektirmek mümkün olmadı. Şehre 42 km uzakta ve terör bölgesinde olduğum için muayene + mr + operasyon için sürekli izin almam (pratikte mümkün değil) ve zırhlı araç getirilmesi gerekecek.

Çok acı vermiyorsa (ki sen ağrıdan ve yorgunluktan bahsediyorsun, bana garip geldi ama yine de doktor dediyse doğrudur diyorum), acı vermiyorsa ve çok zorlamayacaksan ya da ters bir hareketle yırtığı büyütmeyeceksen çok acil değil diye düşünüyorum.

Doktor kas kuvvetlendirici egzersizler verdiyse, ihmal etme.

20 li yaşlarımın başında, Doktor, Yarın gel, yatışını yapalım da ameliyat edelim demişti de, gitmemiştim. Bi sorun olmamıştı. Parça kopmuş demişti. Hani ayakkabının içine taş girer de her adımda batar ya, dizde öyle bir taş parçası vardı sanki. Her adımda bıçak gibi batıyordu. Spor baya işime yaradı. Parça da kendine uygun bir yer buldu sanırım. Vazgeçti batmaktan.

menisküs yırtığında genelde ağrı batma olur. koşma ve zıplamayı engellemez. farklı bir durum var gibi.

menisküs dizde değil mi? menisküs aşınması yaşadım. sizinki gibi birşey değildi. ama bi sorun varsa bekletmenin manası yok gibi.

Arkadaşlar bildiğiniz, önerebileceğiniz bir uzman yok mu?

ne kadar tuttudan ziyade neler içeriyor kısmı önemli erkeksen üroloji psa kadınsan mamografi içersin, ekg ekosu olsun, hangi kanlara bakıyor önemli parametreler.

Malesef özellikle Karadeniz Bölgesinde kanser vakaları çok görünüyor, özellikle yaşı Çernobile yetenlerde.

İnsanda 30-40 trilyon arası hücre var ve bunlar ihtiyaç durumuna göre sürekli bölünüp çoğalıyor ve ihtiyaç giderilince duruyor ama bu trilyonlarca hücre içinden bir tane serseri kanserli hücre durmayıp bölünmeye devam ediyor ve kanserli bir doku oluşturmaya başlıyor. Beslenmedeki kalitesizliği içki sigara vs kullanımı hava kirliğini genetik faktörleri kılı yünü derken trilyonlarca hücre içinden bir tanesinin kanserli hücre çıkması ve onun çoğalması gayet normal geliyor gizemli bir yanı yok.

Bir de bir hücrenin kanserli olması için özel bir nedene ihtiyaç yok genlerimiz hiçbir şarta bağlı olmaksızın mutasyona uğrayıp kanserli bir hücre oluşturabilir, evrimin sürprizlerinden biri de bu. Misal İsviçre'nin bir dağ köyünde gamdan kederden uzak dünyanın en temiz havasını soluyup olabilecek en organik şekilde beslensek bile bir şekilde kanser olabiliriz ne yazık ki.

Daha bugün Chat GPT ile sohbet ettim. Dedim, ihraç gıdalardan pestisit nedeniyle geri gönderilen çok var. İç pazara sürülenler hakkında herhangi bir bilgi yok, çünkü kontrol yok.
Bu nalet vücutta birikir mi, birikirse ne yapar? Kanser dedi valla.
Bende moral yerle yeksan.
Bir köye yerleşip kendi sebzemi meyvemi mi yetiştirsem.
Bilemedim.

genetik bilimi gelişiyor. kanserinde genetik çözümü için deneyler yapılıyor. 2050 yılına kadar bu hastalığın tedavisinin olacağını söylüyorlar. bir ilaç firmasının ceosu söyledi. tabii ki güvenilirliği tartışmalı. sağlıklı beslenme önemli ancak bilim adamları ruh halininde önemli olduğunu söylüyor. eşimin dedesi 98 yaşında her gün margarinli ekmek yiyip 5 şekerli çay içiyor, dedem 70 yaşında alzhemirdan öldü. 2 dedenin farkı şuydu deden ömür boyu fakirlik ve hayatta kalma çabasıyla gitt. eşimin dedesi varlıklı bir ailenin çocuğuydu. hayatında hiç stress yaşadığını sanmıyorum.

@mirket köylerde kullanılan tarım ilacının haddi hesabı yok. sen organik tarım yapacağım dersin ama yan tarlandaki adam tarım ilacı kullanarak senin ürünlerine aktarır ilacı.

dünya değişiyor hastalıklar mutasyana uğruyor. olay sağlıklı beslenme dışında mutlu olmak ve özellikle gen haritanla alakalı.

psg hocası luis enriquenin kızı 9 yaşında kemik kanserinden öldü. o yaştaki çocuğun kötü beslenme ve stressle ne işi olur.

kanserin çözümü bulunur başka hastalıklar bulunur

kanser tedavileri inanılmaz gelişti.
eskiden akciğer kanseri bir insanın 2 sene yaşaması bile mucizeydi. artık amcam 13 senedir yaşıyor. tabi ki çileli yaşıyor ama yaşıyor.

bir çok kanser türü için tedavi edilebilirlik oranı inanılmaz arttık.
tekrar ediyor mu? ediyor, ama yine de ölüm süresi giderek uzuyor.

özellikle yapay zekadaki gücün artışıyla birlikte ben önümüzdeki 4-5 sene içinde kanseri inanılmaz derin çözen tedaviler geelcek diye düşnüüyorum.

insanın tespit edemeyeceği şeyleri yapay zeka tespit edecek diye düşnüyorum.