[]
Ağlamak vücuda zarar verir mi?
Ne düşünüyorsunuz?
Ağlayın rahatlarsınız diye bir gerçek olsa da onlu ve yirmili yaşlarda salya sümük ağlarken ve sonrasında yaşanan bedenen ve ruhen gevşeme, 30dan itibaren yerini "acaba vücutta bir yerlere zararı dokunur mu?" endişesine bıraktı.
Bu arada, sıfırdan, yani, kısa zamanda bir/çok konuya yoğunlaşıp aynı anda birçok negatif duyguya kapılıp morali sıfırlayarak gözyaşı dökmekten bahsediyorum. Eziyet etmekten bahsediyorum kendine... Anlamsız geliyor okuyunca fakat birçoğumuz bu noktaya geliyor 7/24 her an.
Ağlayın rahatlarsınız diye bir gerçek olsa da onlu ve yirmili yaşlarda salya sümük ağlarken ve sonrasında yaşanan bedenen ve ruhen gevşeme, 30dan itibaren yerini "acaba vücutta bir yerlere zararı dokunur mu?" endişesine bıraktı.
Bu arada, sıfırdan, yani, kısa zamanda bir/çok konuya yoğunlaşıp aynı anda birçok negatif duyguya kapılıp morali sıfırlayarak gözyaşı dökmekten bahsediyorum. Eziyet etmekten bahsediyorum kendine... Anlamsız geliyor okuyunca fakat birçoğumuz bu noktaya geliyor 7/24 her an.
Dehidre olacak ya da elektrolit seviyesini bozacak kadar kadar ağlamıyorsan bir zararı yok, zaten vücudun kendi doğal tepkisi olan herhangi bir faaliyetin vücut için zararlı olması beklenemez, verdiğim örnekler de olası bir şey değil mübalağa yapıyorum.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(03.08.25 19:33:27)
Bence ağlamamak zarar verir, ben ağlayınca rahatlıyorum. Diğer türlü hasta olurdum herhalde. Duyguları bastırmamak lazım.
- rock n roll (03.08.25 19:35:18)
Edit sonrası için ayrı bir cevap vereyim, senin bahsettiğin şey ağlamak özelinde bir şey değil senin bahsettiğin şey vücuda stres yaşatmak, stres altında bir süreç geçirmek tabii ki zararlı yoğun stres kortizol salınımına neden olur kortizol normal şartlarda zararlı bir hormon değildir sistemin sağlıklı bir şekilde çalışması için elzem bir hormondur ama kendine eziyet edecek şekilde sürekli gerçekleşen bir stres durumunda kortizol sistemi kontrol altına alabilmek çoğunlukla lenf sistemindeki glukoplastik aminoasitleri şekere yıkar, buradaki aminoasitlerin kaybı bölgeyi zayıf düşürür zira bu bölge bağışıklıktan sorumlu T hücrelerinin üretildiği bölgedir ve bu davranıış süreklilik kazanmışsa bağışıklığın düşmesine ve buna bağlı hastalıkların yaşanmasına neden olabilir, ayrıca yine kortizol salınımına bağlı olarak yaşanan aminoasit/kas kaybı nedeniyle kalp kasının hasar gördüğü Kırık Kalp Sendromu gibi problemlere yol Açabilir. Tabii bunlar birkaç defayla alacak bir şey değil dediğim gibi uzun süreli kronik davranışlarda gerçekleşir.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (03.08.25 19:59:26)
ağlayınca inanılmaz rahatlıyorum, özellikle de iç sıkıntım varsa muhteşem bi boşaltım.
- deartheodosia (04.08.25 03:31:50)
1
