allah suriya bashar
iyi akşamlar,normalde zaten diskleri kayık bir şişkoyum da belden yana ciddi sorun yaşamamıştım şu ana kadar.dün kardeşimin 30 kiloluk valizini taksiye yükleyeyim diye yol ortasında gaza gelip hiç doğru postür filan umursamadan tek başıma kaldırmaya çalıştım.allah sizi inandırsın ben bu yaşıma kadar
iyi akşamlar,
normalde zaten diskleri kayık bir şişkoyum da belden yana ciddi sorun yaşamamıştım şu ana kadar.
dün kardeşimin 30 kiloluk valizini taksiye yükleyeyim diye yol ortasında gaza gelip hiç doğru postür filan umursamadan tek başıma kaldırmaya çalıştım.
allah sizi inandırsın ben bu yaşıma kadar böyle bir fiziksel acı hissetmedim. gözüm karardı, bir an dünya yok oldu. boynumdan bacaklarıma kadar elektrik çarptığını hissettim.
bu olay üzerine "iki uyku" uyudum, ağrı azaldı ama hala var. oturduğum yerde bilgisayar başında yazı yazarken kollarım uyuşuyor, bir dakika ayakta dursam bacaklarım uyuşuyor vs...
bu tür sakatlıklar zamanla iyileşir mi yoksa kesinlikle bi doktora filan görünmeli miyim sizce? 10-15 gün içinde yaşadığım yerden de ayrılıcam şu noktada doktora gitme konusunda da kararsızım o açıdan.
en kötü ihtimalde ne yapmış olabilirim? dediğim gibi ben zaten beli sakat, şişko, sağlıksız bir insandım ama ASLA bu kadar kısıtlayıcı bir acı yaşadığımı hatırlamıyorum. n'apmış olabilirim yani bütün diskleri mi kaydırdım?
yetkililerden yardım bekliyorum.
normalde zaten diskleri kayık bir şişkoyum da belden yana ciddi sorun yaşamamıştım şu ana kadar.
dün kardeşimin 30 kiloluk valizini taksiye yükleyeyim diye yol ortasında gaza gelip hiç doğru postür filan umursamadan tek başıma kaldırmaya çalıştım.
allah sizi inandırsın ben bu yaşıma kadar böyle bir fiziksel acı hissetmedim. gözüm karardı, bir an dünya yok oldu. boynumdan bacaklarıma kadar elektrik çarptığını hissettim.
bu olay üzerine "iki uyku" uyudum, ağrı azaldı ama hala var. oturduğum yerde bilgisayar başında yazı yazarken kollarım uyuşuyor, bir dakika ayakta dursam bacaklarım uyuşuyor vs...
bu tür sakatlıklar zamanla iyileşir mi yoksa kesinlikle bi doktora filan görünmeli miyim sizce? 10-15 gün içinde yaşadığım yerden de ayrılıcam şu noktada doktora gitme konusunda da kararsızım o açıdan.
en kötü ihtimalde ne yapmış olabilirim? dediğim gibi ben zaten beli sakat, şişko, sağlıksız bir insandım ama ASLA bu kadar kısıtlayıcı bir acı yaşadığımı hatırlamıyorum. n'apmış olabilirim yani bütün diskleri mi kaydırdım?
yetkililerden yardım bekliyorum.
0
lil siztah
prediyabet kontrolü için bu alete ihtiyacım var. evde vivacheck diye bir alet var, kontrol için 3 farklı parmaktan ölçüm yaptım; 85-99-105 değerlerini gösterdi. Ertesi gün yine denedim, yine buna yakın yanlış ölçüm yaptı. kaliteli, güvenilir bir alet arayışındayım özetle.
prediyabet kontrolü için bu alete ihtiyacım var. evde vivacheck diye bir alet var, kontrol için 3 farklı parmaktan ölçüm yaptım; 85-99-105 değerlerini gösterdi. Ertesi gün yine denedim, yine buna yakın yanlış ölçüm yaptı. kaliteli, güvenilir bir alet arayışındayım özetle.
0
Kan sekerin bu degerlerdeyse zaten turp gibisin demektir. 10 eksik 10 fazla ile prediyabetik falan olmazsin, aygita gerek yok.
0
Haha dogru söyleyene gicik olma hastaligi var bu sitede, o yüzden tik atmamissin.
Kan sekerin 150'nin altindaysa bosuna kendine diyabet teshisi koyma derim.
Hastaneye gidip, iki ayda bir kan versen bile onlar senin için en temiz sonuca ulasir.
Kan sekerin 150'nin altindaysa bosuna kendine diyabet teshisi koyma derim.
Hastaneye gidip, iki ayda bir kan versen bile onlar senin için en temiz sonuca ulasir.
0
@feast, hayır, soruma cevap olmadığı için atmadım. soruda alet önerisi isteniyor. doktor teşhis koydu, aletin de tutarsız ölçtüğünü söylüyorum. sen nasıl doğru söylemiş oluyorsun bu durumda?
yeni önerileri bekliyorum.
yeni önerileri bekliyorum.
0
Sürekli glukoz ölçümü için abbott’un freestyle libre isimli bir ürünü var, onu bir araştırın. Kan şekeri dalgalanması ne zaman okuyor, ne yediğinizde fazla artıyor vs görmenizi sağlar.
0
@efx, tam bütün meraklarımı giderecek bir aletmiş fakat sözlükte çok olumsuz yorum var. siz tecrübe ettiniz mi?
0
6-7 aydır İME-dc gibi bir marka kullanılıyor bizim evde. Bir şikayetimiz yok. Hastane sürecinde adı sanı okunmayan adi plastik görünümlü cihazlarla ölçerek tedavi uyguluyorlardı. Öne çıkan markalar olduğu sürece çok da tereddüt etmeye gerek yok gibi.
Çok da masraf etmemen gerekiyorsa;
85 ile 105 arasındaki fark ciddi bir fark mıdır bunu ben bilmiyorum, sen de bilmiyorsan doktora sormanı tavsiye ederim. Kimi ölçüm aletlerinde kalibrasyon yaptırılıyor. Belki şeker cihazına da yapılıyordur yahut garanti kapsamında değiştirilmesi mümkündür. Bu olasılıkları hatırlatmak istedim ayrıca. Geçmiş olsun
Çok da masraf etmemen gerekiyorsa;
85 ile 105 arasındaki fark ciddi bir fark mıdır bunu ben bilmiyorum, sen de bilmiyorsan doktora sormanı tavsiye ederim. Kimi ölçüm aletlerinde kalibrasyon yaptırılıyor. Belki şeker cihazına da yapılıyordur yahut garanti kapsamında değiştirilmesi mümkündür. Bu olasılıkları hatırlatmak istedim ayrıca. Geçmiş olsun
0
rock n roll
Cuma gününe kadar iyileşmem lazım. Bitkisel tariflerinizi alırım. Bal da olmasın tariflerde.Teşekkür ederim.Edit: Arkadaşlar hayvansal tüketmiyorum. Tavsiyeleriniz buna göre olursa sevinirim.
Cuma gününe kadar iyileşmem lazım. Bitkisel tariflerinizi alırım. Bal da olmasın tariflerde.
Teşekkür ederim.
Edit: Arkadaşlar hayvansal tüketmiyorum. Tavsiyeleriniz buna göre olursa sevinirim.
Teşekkür ederim.
Edit: Arkadaşlar hayvansal tüketmiyorum. Tavsiyeleriniz buna göre olursa sevinirim.
0
en yakın güzel bir kebapçıdan beyran çorbası, yanında sarımdak getirirler ama evde 2-3 iri diş sarımsağı dövüp hafif sulandırıp çorbanın içine, bir de bol limon suyu ve kırmızı pul biber, sıcak sıcak iç, hafif boğazın yanar, içmeye devam et. gribi söker atar bünyeden
0
Beyran iyi öneri ama rock n roll vegan. Vegan bir çorba yap, içine sarımsak rendele çiğ olacak şekilde onu iç.
0
Taze zencefil çayı. Kaynamış suya atıp 5 dakika sonra süzüyorum. Bol su için, dinlenin, uyuyun. Geçmiş olsun.
0
Evde olan sebzelerle soğanlı, sarımsaklı, limonlu, karabiberli sebze çorbası. Sebze yoksa mercimek de olabilir. Nane de koy.
Zencefil, tarçın ve karanfili kaynat, suyuyla hibiskus demle. Başka bitki çayı da demleyebilirsin. Varsa zerdeçal ekleyebilirsin.
Zencefil, tarçın ve karanfili kaynat, suyuyla hibiskus demle. Başka bitki çayı da demleyebilirsin. Varsa zerdeçal ekleyebilirsin.
0
Günde 2 defa 2'şer efervesan 1000 mg'lık c vitamini alırsan çabucak toparlarsın. Geçmiş olsun.
0
Grip viral bir hastalık. Viral hastalıklara tıp da kocakarı ilaçları da çözüm değil. Ancak semptomları daha az hissetmenizi sağlayacak şeyler yapabilirsiniz.
Ortamı bol bol havalandırın.
Bol sıvı alın.
Duş alın.
Sıcak içecekler için. Çay, çorba vs.
Dinlenin.
Ortamı bol bol havalandırın.
Bol sıvı alın.
Duş alın.
Sıcak içecekler için. Çay, çorba vs.
Dinlenin.
0
muhayyer divan
Annem dizlerinin ağrısı için voltaren içmiş ama üstüne diş ağrısı başlayınca arveles içmek istedi. Google'dan baktım içebilir diye anladım, iç dedim ama içime sinmedi. Bunlar 15 dk arayla içilir mi?
Annem dizlerinin ağrısı için voltaren içmiş ama üstüne diş ağrısı başlayınca arveles içmek istedi. Google'dan baktım içebilir diye anladım, iç dedim ama içime sinmedi. Bunlar 15 dk arayla içilir mi?
0
böbregi ele alirsiniz, yapmayin. en azindan 3-4 saat beklesin. bu arada dis agrisi icin karanfil cignesin ya da disinol kullansin (ikisi de ayni sey)
0
infernalcadre
Geçenlerde bir sabah korkunç bir baş dönmesi ile kalktım gelişen süreçte vertigo teşhisi aldım.Sebebini asla tespit edemedik ama aklıma bu konu ile ilgili birşey geldi.Bu aşağıdaki takviyelere başlamıştım bunların bir zararı olmuş olabilir mi?Dynavit Multi Daily (Multivitamin mineral koenzim q10 rod
Geçenlerde bir sabah korkunç bir baş dönmesi ile kalktım gelişen süreçte vertigo teşhisi aldım.
Sebebini asla tespit edemedik ama aklıma bu konu ile ilgili birşey geldi.
Bu aşağıdaki takviyelere başlamıştım bunların bir zararı olmuş olabilir mi?
Dynavit Multi Daily (Multivitamin mineral koenzim q10 rodiola)
www.hepsiburada.com
Dynavit L-Carnitine vwe guarana
www.hepsiburada.com
Nutraxin Omega 3 ultra 2500 mg
www.hepsiburada.com
Nutraxin 5 HTP Complex
www.hepsiburada.com
Sebebini asla tespit edemedik ama aklıma bu konu ile ilgili birşey geldi.
Bu aşağıdaki takviyelere başlamıştım bunların bir zararı olmuş olabilir mi?
Dynavit Multi Daily (Multivitamin mineral koenzim q10 rodiola)
www.hepsiburada.com
Dynavit L-Carnitine vwe guarana
www.hepsiburada.com
Nutraxin Omega 3 ultra 2500 mg
www.hepsiburada.com
Nutraxin 5 HTP Complex
www.hepsiburada.com
0
elektr10
Bazı ilaçlara özellikle ağrı kesicilere alerjim var. Yani o ilacı aldığımda inanılmaz bir gaz sancısı oluyor ve geğirme gereksinimi duyuyorum. Yoğun bir tükürük oluşuyor ağzımda ve tükürme ihtiyacı hissediyorum (iğrenç evet ama detaylıca anlatmam gerekiyor gibi hissettim).Ben bazı ilaçları not ettim
Bazı ilaçlara özellikle ağrı kesicilere alerjim var. Yani o ilacı aldığımda inanılmaz bir gaz sancısı oluyor ve geğirme gereksinimi duyuyorum. Yoğun bir tükürük oluşuyor ağzımda ve tükürme ihtiyacı hissediyorum (iğrenç evet ama detaylıca anlatmam gerekiyor gibi hissettim).
Ben bazı ilaçları not ettim. Mesela Alka-Seltzer, Advil gibi ilaçlar bu etkileri yapıyor bana. Ama mesela Parol ya da A-Ferin gibi ilaçlar içince herhangi bir sorun olmuyor.
Bana dokunan bu etken madde ne olabilir sizce? Bunun testini nerede yaptırabilirim?
Şimdiden teşekkürler.
Ben bazı ilaçları not ettim. Mesela Alka-Seltzer, Advil gibi ilaçlar bu etkileri yapıyor bana. Ama mesela Parol ya da A-Ferin gibi ilaçlar içince herhangi bir sorun olmuyor.
Bana dokunan bu etken madde ne olabilir sizce? Bunun testini nerede yaptırabilirim?
Şimdiden teşekkürler.
0
İbuprofen muhtemelen. Mide ve bağırsak düşmanıdır.
Alka-Seltzer'de var mı bilmiyorum.
Alka-Seltzer'de var mı bilmiyorum.
0
parolda sadece parasetemol var ama etken dışında yardımcı maddeler de var o ilaçlarda, yan etki üzerindeki gücü nedir bilmiyorum.
aferinde de parasetemol artı klorfeniramin maleat var,
advil tek etken ibuprofen
alka nın etkeni de asetilsalisilk asit,
bunların testi yapılabiliyor mu o konuda yardımcı olamadım.
aferinde de parasetemol artı klorfeniramin maleat var,
advil tek etken ibuprofen
alka nın etkeni de asetilsalisilk asit,
bunların testi yapılabiliyor mu o konuda yardımcı olamadım.
0
metal69
Şöyle bir doktordan yazı alındı, nedir durum? Acil Tıp, Sayın meslektaşım, 18 yaş kadın hasta, 1 haftada 9 kg kilo kaybı, poliüri ve Tip 1 DM aile öyküsü nedeniyle Tip 1 diyabet / DKA açısından acil değerlendirilmek üzere yönlendirilmiştir, DKA öncesi dönemde olabileceği düşünülmüştür.
Şöyle bir doktordan yazı alındı, nedir durum?
Acil Tıp,
Sayın meslektaşım, 18 yaş kadın hasta, 1 haftada 9 kg kilo kaybı, poliüri ve Tip 1 DM aile öyküsü nedeniyle Tip 1 diyabet / DKA açısından acil değerlendirilmek üzere yönlendirilmiştir, DKA öncesi dönemde olabileceği düşünülmüştür.
Acil Tıp,
Sayın meslektaşım, 18 yaş kadın hasta, 1 haftada 9 kg kilo kaybı, poliüri ve Tip 1 DM aile öyküsü nedeniyle Tip 1 diyabet / DKA açısından acil değerlendirilmek üzere yönlendirilmiştir, DKA öncesi dönemde olabileceği düşünülmüştür.
0
Hastanın ailesinde TİP 1 şeker hastalığı varmış, TİP 1 diyabet kalıtsal bir hastalık aileden aktarılabiliyor, hasta 1 haftada 9 kilo kaybetmiş, TİP 1 diyabette şeker insülin yokuluğunda hücrelere aktarılamayıp enerji döngüsünde kullanılamadığı için sistem enerji ihtiyacı için şeker yerine hızla vücut yağlarını kullanarak hastayı ketoasidoz evresine sokar ve hızlı bir yağ kaybı olur, tüm bulgular hastanın DKA yani Diyabetik Ketoasidoz döneminde olabieceğini ve acil değerlendirilmesi gerektiğini söylüyor zira Diyabetik Ketoasidoz müdahale edilmezse ölümcül olabilecek bir komplikasyondur. Sonuç olarak hastanın TIP 1 diyabetli ve şu an Diyabetik Ketoasidoz evrsinde olabileceği şüphesi var. Doktor değilim doktor arkadaşlar daha net açıklama yaparlar.
0
applefangirl
merhaba,bir yakınımın annesi kanser hastası. yüzde doksan metastatik beyin cerrahi operasyonu yapabilecek bir doktor bulmamız gerekiyor. durum kritik, acilen ameliyat edilmesi lazım. Kartal Dr. Lütfi Kırdar'da operasyonu gerçekleştirecek bir doktor arıyoruz. Yardımcı olabilecek olan varsa inanın çok
merhaba,
bir yakınımın annesi kanser hastası. yüzde doksan metastatik beyin cerrahi operasyonu yapabilecek bir doktor bulmamız gerekiyor. durum kritik, acilen ameliyat edilmesi lazım. Kartal Dr. Lütfi Kırdar'da operasyonu gerçekleştirecek bir doktor arıyoruz. Yardımcı olabilecek olan varsa inanın çok mutlu oluruz. teşekkürler.
bir yakınımın annesi kanser hastası. yüzde doksan metastatik beyin cerrahi operasyonu yapabilecek bir doktor bulmamız gerekiyor. durum kritik, acilen ameliyat edilmesi lazım. Kartal Dr. Lütfi Kırdar'da operasyonu gerçekleştirecek bir doktor arıyoruz. Yardımcı olabilecek olan varsa inanın çok mutlu oluruz. teşekkürler.
0
arkadaşımın annesini Uğur Türe ameliyat etmişti ama özelde, Yeditepe Ünv.
Geçmiş olsun
ilave: zaten bilindik bir doktor ama son yorumları da pek iç açıcı değil ve çok para istiyormuş :/
Geçmiş olsun
ilave: zaten bilindik bir doktor ama son yorumları da pek iç açıcı değil ve çok para istiyormuş :/
0
whatdreamsnevercome
geceleri veya bazı durumlarda ciddi anksiyete basabiliyor.örneğin 1 saat önce alerji bastı beni, burnum falan tıkandı ve uyuyamıyorum boğulma korkusu nedeniyle. uyuya kalıp aniden uyandığımda milyon tane kötü düşünce aklımdan geçiyor ve kafayı yiyecekmiş gibi oluyorum.bu bazen gün içi durumlarda da
geceleri veya bazı durumlarda ciddi anksiyete basabiliyor.
örneğin 1 saat önce alerji bastı beni, burnum falan tıkandı ve uyuyamıyorum boğulma korkusu nedeniyle. uyuya kalıp aniden uyandığımda milyon tane kötü düşünce aklımdan geçiyor ve kafayı yiyecekmiş gibi oluyorum.
bu bazen gün içi durumlarda da oluyor; örneğin berber saçımı yıkaıynca vs.
bunlardan kurtulmamın tek yolu antidepresan mıdır?
örneğin 1 saat önce alerji bastı beni, burnum falan tıkandı ve uyuyamıyorum boğulma korkusu nedeniyle. uyuya kalıp aniden uyandığımda milyon tane kötü düşünce aklımdan geçiyor ve kafayı yiyecekmiş gibi oluyorum.
bu bazen gün içi durumlarda da oluyor; örneğin berber saçımı yıkaıynca vs.
bunlardan kurtulmamın tek yolu antidepresan mıdır?
0
profesyonel yardim almani öneririm. bas agrisi degil anksiyete, aldim ilaci 1 saate kalmadi agrim gecti durumu yok.
0
şu egzersiz (www.youtube.com 
benim için işe yaradı zamanında, egzersiz sonrası zihninde hiç bir düşünce kalmıyor. tabii bir süre için.
iş yerinde çalışırken bir arkadaşımın monitöründe nefes al, su iç diye bir not görmüştüm, insan nefes almayı unutur mu diye düşünmüştüm, meğer ara sıra panik atak geçiriyormuş, onun için koymuş notu. mealen; egzersiz problemi gidermiyor
benim için işe yaradı zamanında, egzersiz sonrası zihninde hiç bir düşünce kalmıyor. tabii bir süre için. iş yerinde çalışırken bir arkadaşımın monitöründe nefes al, su iç diye bir not görmüştüm, insan nefes almayı unutur mu diye düşünmüştüm, meğer ara sıra panik atak geçiriyormuş, onun için koymuş notu. mealen; egzersiz problemi gidermiyor
0
Koşa koşa psikiyatriye git. Hemen ilaç tedavisine başlasın. Ben okurken rahatsız oldum. Çekilir mi bu?
It's ok not to be ok.
It's ok not to be ok.
0
yoga, egzersiz falan hikaye. bunları öneren insanların anksiyeteyle problemi olmamıştır.
antidepresan.
antidepresan.
0
bu konuda hiç psikolog ile görüştünüz mü? uzman desteği almayı düşünmenizde fayda var daha önce görüşmediyseniz.
psikolog ihtiyaç olduğunu düşünürse zaten sizi psikiyatirste yönlendirir ilaç için, terapiye de eşzamanlı devam edelim der.
yoga, meditasyon, mindfullnes vb. konularında destekleyici anlamda faydasını görürsünüz ama spirütellikle yoğrulmuş/sulanmış şekilde anlatılanlardan uzak durmanız koşuluyla. kadim bilgi bla bla bla diye anlatmaya başlayanlardan koşarak uzaklaşın. youtubedaki ingilizce videolar daha rasyonel.
psikolog ihtiyaç olduğunu düşünürse zaten sizi psikiyatirste yönlendirir ilaç için, terapiye de eşzamanlı devam edelim der.
yoga, meditasyon, mindfullnes vb. konularında destekleyici anlamda faydasını görürsünüz ama spirütellikle yoğrulmuş/sulanmış şekilde anlatılanlardan uzak durmanız koşuluyla. kadim bilgi bla bla bla diye anlatmaya başlayanlardan koşarak uzaklaşın. youtubedaki ingilizce videolar daha rasyonel.
0
tchuck
dün; 250 gram kuzu külbastı yemişim, 200 gram kök sebze yemişim (patats, havuç vs.) yanında.sonra 1 tane protein bar yemişim,ardından 300gr civarı karpuzla, 70-80gr beyaz peynir yemişim.----bugün 2 yumurtalı kavurma yedim, 75gr kavurma.ardından 1 tane protein bar yiyip az önce de 400gr karpuzla 100
dün; 250 gram kuzu külbastı yemişim, 200 gram kök sebze yemişim (patats, havuç vs.) yanında.
sonra 1 tane protein bar yemişim,
ardından 300gr civarı karpuzla, 70-80gr beyaz peynir yemişim.
----
bugün 2 yumurtalı kavurma yedim, 75gr kavurma.
ardından 1 tane protein bar yiyip az önce de 400gr karpuzla 100 gram ezine peyniri yemişim.
5-6 gibi de 250 gram kuzu külbastı yiyip yanına marul salatası yiyeceğim.
----
bundan öncekileri yazmamıştım ama;
yine 250 gram kuzu külbastı yanında marul salatası. 3 yumurtadan kavurmalı yumurta yemiştim. arada 2 tane protein bar yiyip az bi karpuz yemiştim.
öncesinde günde 12-13bin adım atıyordum son günler erken kalkamadığım için yürüyemiyorum. diğer saatler de hava çok sıcak çıkamıyorum.
bu yukardaki beslenmeye sadece 12-13bin adımlık bir yürüyüş eklesem 5.5-6km ortalama hızla, sizce kilo verilir mi?
99 kiloyum 35 yaşındayım. (boyun önemi yok bildiğim kadarıyla ama 180cm im)
yakın bir tarihte ağırlık antrenmanı ekleyebileceğimi düşünmüyorum
sonra 1 tane protein bar yemişim,
ardından 300gr civarı karpuzla, 70-80gr beyaz peynir yemişim.
----
bugün 2 yumurtalı kavurma yedim, 75gr kavurma.
ardından 1 tane protein bar yiyip az önce de 400gr karpuzla 100 gram ezine peyniri yemişim.
5-6 gibi de 250 gram kuzu külbastı yiyip yanına marul salatası yiyeceğim.
----
bundan öncekileri yazmamıştım ama;
yine 250 gram kuzu külbastı yanında marul salatası. 3 yumurtadan kavurmalı yumurta yemiştim. arada 2 tane protein bar yiyip az bi karpuz yemiştim.
öncesinde günde 12-13bin adım atıyordum son günler erken kalkamadığım için yürüyemiyorum. diğer saatler de hava çok sıcak çıkamıyorum.
bu yukardaki beslenmeye sadece 12-13bin adımlık bir yürüyüş eklesem 5.5-6km ortalama hızla, sizce kilo verilir mi?
99 kiloyum 35 yaşındayım. (boyun önemi yok bildiğim kadarıyla ama 180cm im)
yakın bir tarihte ağırlık antrenmanı ekleyebileceğimi düşünmüyorum
0
Her hafta 1-1,5 kilo salatalık al, canın atıştırmalık birşeyler çektiğinde 2 salatalık tuzla soğuk soğuk, hem su ihtiyacını karşılarsın hem birşey yemiş olursun
0
Hocam kilo vermek matematiksel bir işlem sezgisel değil, beslenmene ve günlük aktivitene göre alman kaloriyi hesapla ondan 250-300 kalori düşüp o şekilde beslen, kilo verirsin. Bu beslenme ve hareket rutinin bu şablonun içindeyse kilo verebilirsin herhangi bir metabolik sıkıntın yoksa.
0
çabuk kilo vermek içün;
-kuzu eti yenmez
-patates yenmez
-karpuz yenmez
-market kavurması yenmez
çünkü yağ miktarları fazla, kalorisi yüksek, glisemiks indeksi yüksek.
devamlı yürünmez postacı gibi. arada tempoyu artır sonra düşür. nabzın artsın insin.
-kuzu eti yenmez
-patates yenmez
-karpuz yenmez
-market kavurması yenmez
çünkü yağ miktarları fazla, kalorisi yüksek, glisemiks indeksi yüksek.
devamlı yürünmez postacı gibi. arada tempoyu artır sonra düşür. nabzın artsın insin.
0
Ben bir de kendimden örnek vereyim: Ben yaptığım spor nedeniyle dönem dönem kilo alıp dönem dönem kilo veriyorum, kilo alıp verirken değiştirdiğim tek şey pirinç miktarı oluyor 600 gram pirinç yediğimde kilo alıyorum 200 gram pirinç yediğimde kilo veriyorum, ne yaptığım antrenman şeklinde ne de yediğim yemeklerde bir farklılık oluyor sadece aldığım total kaloriyi pirinç miktarına göre aayrlıyorum birinde balansın üstünde kalırken diğerinde balansın altında kalıyorum, senin bu beslenme ve hareket rutinin balansın üstünde kalıyorsa, yani alman gereken toplam kalorinin üstüne çıkıyorsan kilo veremezsin, balansın altında kalırsan kilo verirsin, baktığın zaman dandik bir rutin diyemeyiz tabii ki ama yediğin besinlerin sahip olduğu enerji miktarı/kalorisi yüksekse ve seni balansın üstünde tutuyorsa temiz beslensen bile kilo veremezsin, o nedenle bu matematiksel bir işlem.
0
@yurtsuz john, yağ miktarının neticeye bir etkisi olduğunu düşünmüyorum önemli olan alınan kalori.
0
Günde 3 dilim baklava yiyerek kilo verebilirsin
Ama günde 500 gr et yiyerek kilo veremeyebilirsin
Kaleci abinin dedigi gibi matematiksel bir mevzu
Ama günde 500 gr et yiyerek kilo veremeyebilirsin
Kaleci abinin dedigi gibi matematiksel bir mevzu
0
Hocam şundan bu kadar gr bundan şu kadar gr la olmuyor bu işler. Bunlar insanı bir süre sonra sıkıyor ve sürdürülebilir olmuyor.
Yapman gerekenler şunlar
İlk ogun 12.00-13.00 gibi olacak
İkinci öğün de en geç 19.00 da olacak
Bu saatten sonra ertesi gün öğlene kadar asla bir şey yemeyeceksin. Su çay içilebilir.
Bi öğünlerde de zararlı diye bildiğimiz hiç bir şeyi yemeyeceksin. Ekmek, şeker bunları tamamen çıkartıyorsun. Pilav ve türevlerini az olmak ve beslenmenin sürdürülebilir olması adina az miktarda günde sadece tek ogununde yiyebilirsin ama çok az.
Haftanın 1 gününde de tek ogun canin ne istiyorsa ye. Sonra aynı şekilde devam et diğer günlere.
Bu kadar. Neyin yararlı ve zararlı olduğunu zaten biliyorsun. Oturup bir tabak pilav yemezsin zaten….
Yapman gerekenler şunlar
İlk ogun 12.00-13.00 gibi olacak
İkinci öğün de en geç 19.00 da olacak
Bu saatten sonra ertesi gün öğlene kadar asla bir şey yemeyeceksin. Su çay içilebilir.
Bi öğünlerde de zararlı diye bildiğimiz hiç bir şeyi yemeyeceksin. Ekmek, şeker bunları tamamen çıkartıyorsun. Pilav ve türevlerini az olmak ve beslenmenin sürdürülebilir olması adina az miktarda günde sadece tek ogununde yiyebilirsin ama çok az.
Haftanın 1 gününde de tek ogun canin ne istiyorsa ye. Sonra aynı şekilde devam et diğer günlere.
Bu kadar. Neyin yararlı ve zararlı olduğunu zaten biliyorsun. Oturup bir tabak pilav yemezsin zaten….
0
Kendince sağlıksız olduğunu düşündüğün hiçbir şeyi eve alma.
Ekmek, patates, kuru meyve, pirinç, ayçiçek yağı vs.
Paketli hiçbir şey alma eve.
Etler, yağlar, sebzeler, yoğurt
Bu sağlıklı besinlerden istediğin kadar ye.
Zaten vücut bir noktada duruyor.
Yanında ekmek olmayınca 500 gram pirzola yenmiyor.
Ekmek, patates, kuru meyve, pirinç, ayçiçek yağı vs.
Paketli hiçbir şey alma eve.
Etler, yağlar, sebzeler, yoğurt
Bu sağlıklı besinlerden istediğin kadar ye.
Zaten vücut bir noktada duruyor.
Yanında ekmek olmayınca 500 gram pirzola yenmiyor.
0
Efoody
dün bu ilaçların içinde falan olan üzerinizde içmeyiniz yazması dışında ilaçtan pek de bir farkı olmayan şeyler var ya adını halen bilmiyorum ne zıkkımsa ondan yuttum. zehir danışmayı aradım hastaneye ulaşana kadar kusabilirseniz iyi olur dedi. sorun şu ki nasıl kusulur bilmiyorum. hastaneye gidene
dün bu ilaçların içinde falan olan üzerinizde içmeyiniz yazması dışında ilaçtan pek de bir farkı olmayan şeyler var ya adını halen bilmiyorum ne zıkkımsa ondan yuttum. zehir danışmayı aradım hastaneye ulaşana kadar kusabilirseniz iyi olur dedi. sorun şu ki nasıl kusulur bilmiyorum. hastaneye gidene kadar bol tuzlu su içme ve diş fırçası ile dilin arkasını kurcalama eylemlerini yaptım ancak kayda değer bir şey olmadı.
köy gibi bir yerde yaşıyorum. dün hadi bayramdı insanlar vardı bir şekilde hastaneye yetiştim ama başka bir gün benzer bir şey başıma gelse çok şanslı olmam lazım hastaneye bu kadar hızlı varabilmek için.
dünden beri de aklımda hep bu soru var. nasıl kusarım? kusamadı ve öldü desinler istemiyorum arkamdan.
köy gibi bir yerde yaşıyorum. dün hadi bayramdı insanlar vardı bir şekilde hastaneye yetiştim ama başka bir gün benzer bir şey başıma gelse çok şanslı olmam lazım hastaneye bu kadar hızlı varabilmek için.
dünden beri de aklımda hep bu soru var. nasıl kusarım? kusamadı ve öldü desinler istemiyorum arkamdan.
0
Kusturucu ilaçlar var onlardan almak mümkün.
İşaret parmağını içe doğru katlayıp ağızdan içeri sokabildiğin kadar sokmak yutkunma işlemini tersine çevirebiliyor.
Benden bu kadar. Çok geçmiş olsun.
İşaret parmağını içe doğru katlayıp ağızdan içeri sokabildiğin kadar sokmak yutkunma işlemini tersine çevirebiliyor.
Benden bu kadar. Çok geçmiş olsun.
0
İşaret ve orta parmağını birlikte dilin en arkasına kadar sokup, tutarak ileri doğru hafif çekince kusma refleksi gelişir.
0
Geçmiş olsun.
Ben gerektiğinde klozetin başına geçip kusacağıma inanarak, kustuğumu hayal ederek kusabiliyorum. Önemli olan öğürme refleksini harekete geçirmek.
Bir de vücudun bunu kabullenememesi gibi bir durum var. Sen gırtlağı harekete geçirmek istesen de o kendi düxenini korumak için yutkunarak normale dönmeye falan çalışıyor. Bir anlamda reflekslerin savaşı.
En garanti yol, yazıldığı gibi iki parmağı (önce yıkayıp tertemiz edip) boğaza sokup yumuşak yerleri gıdıklamaktır. Vücut öğürmekle yutkunmak arasında gidebilir. Öğürmeye zorla kendini.
Şunu da deneyebilirsin, kafanı geriye yatırıp boğazını gererek, yutağından biraz aşağı, gövdenden biraz yukarı, muhtemelen yemek boruna isabet eden yere parmaklarınla hızlıca (bastırmadan) pıtıpıtıpıtıpıtı seri şekilde vurmak. Bu da öğürmeni sağlayabilir.
Ben gerektiğinde klozetin başına geçip kusacağıma inanarak, kustuğumu hayal ederek kusabiliyorum. Önemli olan öğürme refleksini harekete geçirmek.
Bir de vücudun bunu kabullenememesi gibi bir durum var. Sen gırtlağı harekete geçirmek istesen de o kendi düxenini korumak için yutkunarak normale dönmeye falan çalışıyor. Bir anlamda reflekslerin savaşı.
En garanti yol, yazıldığı gibi iki parmağı (önce yıkayıp tertemiz edip) boğaza sokup yumuşak yerleri gıdıklamaktır. Vücut öğürmekle yutkunmak arasında gidebilir. Öğürmeye zorla kendini.
Şunu da deneyebilirsin, kafanı geriye yatırıp boğazını gererek, yutağından biraz aşağı, gövdenden biraz yukarı, muhtemelen yemek boruna isabet eden yere parmaklarınla hızlıca (bastırmadan) pıtıpıtıpıtıpıtı seri şekilde vurmak. Bu da öğürmeni sağlayabilir.
0
boğazına parmak atacaksın abi. birkaç parmağını ağzına sok, indirebildiğin kadar içeri indir. midede herhangi bir şey varsa hepsini döker. alışık değilsen kolay bir şey değil, vücut kendince tribe girip gerilim yaratıyor ama çekinme, inebildiğin kadar in. tuzlu su, diş fırçası filan hikaye yani kendi kendine yapabileceğin en iyi şey parmaklarını köküne kadar ağzına sokmak.
0
Yazılanları okurken kusasım geldi. Neyse videolu bir paylaşım yapayım konuyla ilgili.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
mirafiori
Bundan muzdarip olup cozebilmis olan var mi? Ortopediste gittim film cektir sonra 5-10 lazer tedavi (lazer dedigi bisey enjekte ediliyormus) ile cozersin dedi. Annemde de aynisi oldugu icin ona da sordum o 10 yil once bu enjeksiyonlari yaptiginda bi ise yaramamisti dedi. Artik yuruyemez hale geldim
Bundan muzdarip olup cozebilmis olan var mi? Ortopediste gittim film cektir sonra 5-10 lazer tedavi (lazer dedigi bisey enjekte ediliyormus) ile cozersin dedi. Annemde de aynisi oldugu icin ona da sordum o 10 yil once bu enjeksiyonlari yaptiginda bi ise yaramamisti dedi. Artik yuruyemez hale geldim neredeyse.
Sorum su ; Yaptiran arkadaslar varsa ise yaradi mi? Ne kadar odediniz?
Yaptirmayan arkadaslar ; baska bir sekilde cozebildiniz mi? Ortopedik padler var internette ise yarar mi? Veya boyle evde masajla hareketle cozulebilir bisey mi?
Sorum su ; Yaptiran arkadaslar varsa ise yaradi mi? Ne kadar odediniz?
Yaptirmayan arkadaslar ; baska bir sekilde cozebildiniz mi? Ortopedik padler var internette ise yarar mi? Veya boyle evde masajla hareketle cozulebilir bisey mi?
0
cahil prof
izmir'de check up için tavsiye edeceğiniz yerler var mı?check up yaptırırken nelere dikkat etmek gerekir?
izmir'de check up için tavsiye edeceğiniz yerler var mı?
check up yaptırırken nelere dikkat etmek gerekir?
check up yaptırırken nelere dikkat etmek gerekir?
0
TSS'ye dahil olan check-up paketiyle Metropol tıp merkezinin bir şubesine gittik, çok gereksizdi.
Sonra eşim Medicana'ya gitti, oradan çok memnun kaldık, doktorlar ilgiliydi, hatta pakete dahil olmayan testlere ekstra ödeme yapmayalım diye "şuna da baksak iyi olacak ama bir ara sigortayla giriş yapıp gelin" diye yönlendirdiler.
Birden fazla check-up paketi var, standart tetkiklerin üzerine yaşa göre, cinsiyete göre değişen şeyler ekleniyor. Medicana'daki paketler için Whatsapp üzerinden epey detaylı bilgi vermişlerdi.
Sonra eşim Medicana'ya gitti, oradan çok memnun kaldık, doktorlar ilgiliydi, hatta pakete dahil olmayan testlere ekstra ödeme yapmayalım diye "şuna da baksak iyi olacak ama bir ara sigortayla giriş yapıp gelin" diye yönlendirdiler.
Birden fazla check-up paketi var, standart tetkiklerin üzerine yaşa göre, cinsiyete göre değişen şeyler ekleniyor. Medicana'daki paketler için Whatsapp üzerinden epey detaylı bilgi vermişlerdi.
0
ashleybon
İşyerinde durduk yere bayılacak gibi oluyorum. Sonra şimdi bayılırsam insanlar panik olur diye iyice kötü oluyorum. En son geçen sene bir yakının yanında acilde onu beklerken bayıldım. O yüzden psikolojik değil gibi bu hissi biliyorum. Dahiliyeye mi gitmem lazım? Yolda yürürken de bayılsam kafamı ça
İşyerinde durduk yere bayılacak gibi oluyorum. Sonra şimdi bayılırsam insanlar panik olur diye iyice kötü oluyorum. En son geçen sene bir yakının yanında acilde onu beklerken bayıldım. O yüzden psikolojik değil gibi bu hissi biliyorum. Dahiliyeye mi gitmem lazım? Yolda yürürken de bayılsam kafamı çarparım diye korktuğum da çok oluyor.
0
bir akrabamda da sizin gibi bir problem vardı. Sonra beyin tümörü çıkmıştı. bence hastaneye gidip görünün. önce dahiliye gidin o yönlendirir
0
Her şeyden önce bir kan değerlerinize baktırın, basit bir vitamin eksikliği de olabilir, sonra nöroloji, psikoloji ya da başka branşlara gitmek gerekebilir, dahiliyeci de fikir verir.
0
sonsuz
Elimde böyle bir sey cikti. Bu nedir sizce egzama mi oldum? Bakteri olabilir mi?Diger elimde pütür pütür ama böyle bir yara yok. Ara ara yanma var.https://imgur.com/a/UlYeTw9
Elimde böyle bir sey cikti. Bu nedir sizce egzama mi oldum? Bakteri olabilir mi?
Diger elimde pütür pütür ama böyle bir yara yok. Ara ara yanma var.
imgur.com
Diger elimde pütür pütür ama böyle bir yara yok. Ara ara yanma var.
imgur.com
0
Kaşımaktan olmuş gibi görünüyor. muhtemelen uykuda fazla kaşımış gibisiniz. Bepanthen iş görür gibi
Bunun için anamın çok güzel bir lafı vardı :))
Bunun için anamın çok güzel bir lafı vardı :))
0
Bu ara fazla dezenfektan ya da deterjan kullandın mı? Bir sebepten kurumuş ya da tahriş olmuş gibi geldi. Kaşımışsın ve böyle olmuş. Nemlendir bakalım geçecek mi
0
cilt hekimi degilim ama hekimim.
bu sekliyle söylemek zor.
ne kadardir var?
kasinti yapiyor mu?
vücudun baska yerinde benzer lezyonlar var mi?
alerji var mi?
bana daha cok yaralanma gibi geldi. alerji ya da egzama degil gibi.
eger belirtiler israrci olursa tabii ki hekime gidin.
arkadaki program Via Li mi? :)
bu sekliyle söylemek zor.
ne kadardir var?
kasinti yapiyor mu?
vücudun baska yerinde benzer lezyonlar var mi?
alerji var mi?
bana daha cok yaralanma gibi geldi. alerji ya da egzama degil gibi.
eger belirtiler israrci olursa tabii ki hekime gidin.
arkadaki program Via Li mi? :)
0
dayrise enterprises
doktorun geçen hafta yazdığı iğneyi çarşamba'dan itibaren vuruluyorum. haftasonu ara verip pazartesi, salı şeklinde devam etsem olur mu? yoksa 5 gün içinde bitirmek mi makbul olan?
doktorun geçen hafta yazdığı iğneyi çarşamba'dan itibaren vuruluyorum. haftasonu ara verip pazartesi, salı şeklinde devam etsem olur mu? yoksa 5 gün içinde bitirmek mi makbul olan?
0
jemjum
Düzenli ağırlık çalışan biri olarak, boyun düzleşmesi kaynaklı ağrılara rahatlık için almayı düşünüyorum. Bu cihaz tecrübesi olanlardan tavsiye veya diğer önerilere de açığım.https://www.beymen.com/tr/p_skg-g7-pro-fold-tens-ems-akilli-boyun-masaj-aleti_1669853
Düzenli ağırlık çalışan biri olarak, boyun düzleşmesi kaynaklı ağrılara rahatlık için almayı düşünüyorum. Bu cihaz tecrübesi olanlardan tavsiye veya diğer önerilere de açığım.
www.beymen.com
www.beymen.com
0
sekizdokuzon
Koltuk altı ve yazın sıkça terleyen bölgeler için doğal antibakteriyel sabun önerilerinize talibim. Teşekkürler.
Koltuk altı ve yazın sıkça terleyen bölgeler için doğal antibakteriyel sabun önerilerinize talibim.
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Valla sabunlar sadece yıkayıp durulamak için kullanacaksanız ter kokusuna mani olmaz. Durulamadan bırakırsanız da cildinizi tahriş eder. Bence deostickler güzel, mumsu yapıları nedeniyle doğaya da zararlı değil eğer kaygınız buysa.
0
sprey şişesine 10 damla lavanta yağı ve içme suyu karıştırıp kullanıyorum. deodorant ile dönüşümlü bir seçenek oluyor
0
Sumashi
Normalde koşu yapan birisi değilim, gaza gelip bir iki hafta koştum. sonraki günler de fitness'da bacak antrenmanı yaptım. kaval kemiğim ve çevresinde hafif batmalar var. bir çeşit stres kırığıymış galiba. kalıcı olmasından korktuğum için ortopediye gittim krem ve sprey verip yolladı ama yine de dan
Normalde koşu yapan birisi değilim, gaza gelip bir iki hafta koştum. sonraki günler de fitness'da bacak antrenmanı yaptım. kaval kemiğim ve çevresinde hafif batmalar var. bir çeşit stres kırığıymış galiba.
kalıcı olmasından korktuğum için ortopediye gittim krem ve sprey verip yolladı ama yine de danışmak istiyorum. Bu durum neyden kaynaklanır, koşu öncesi ısınma ile mi ilgili? bir de ayakkabımın tabanı biraz sert koşu için uygun değil aslında, sizin koşu için kullandığınız bir model marka varsa öneri alabilirim.
ilaçlar bitene kadar zaten tövbe ettim koşu falan yok zaten
kalıcı olmasından korktuğum için ortopediye gittim krem ve sprey verip yolladı ama yine de danışmak istiyorum. Bu durum neyden kaynaklanır, koşu öncesi ısınma ile mi ilgili? bir de ayakkabımın tabanı biraz sert koşu için uygun değil aslında, sizin koşu için kullandığınız bir model marka varsa öneri alabilirim.
ilaçlar bitene kadar zaten tövbe ettim koşu falan yok zaten
0
Betonda ya da asfalt zeminde koşuyorsan koşarken kullandığın ayakkabıların yastıklaması zayıfsa betondan/asfalttan dönen stres bu tür sıkıntılara neden olabilir, kalıcı değildir ama bu süreç içinde iyileşene kadar benzer aktivitelerde bulunmaman lazım.
0
daha önce koşmadıysanız öyle şeyler olması normal. ciddi sakatlık olsa ağrısından duramazsınız veya çok belirgin şişlik morluk falan olur. ayakkabı ile çok alakası olmaz. sadece kendinize uygun tempo ile devam edin. ısınma falan eyvallah, ama ben ne sınırım ne de bitince açma germe falan yaparım. takılmam öyle şeylere. ayakkabı için de çok farklı şeyler söylenir de, iyi markaların orta fiyat bir modelini alın geçin. ayağınıza özellikle burun kısmına dikkat edin, bazı koşu ayakkabıları dar oluyor ayağınız genişse parmaklarınızı yaralar.
0
" Bu durum neyden kaynaklanır"
alışkın olmamaktan kaynaklanır.
modern çağda spor tavsiyeleri arttıgı için ve spor yapanlar sayıca arttıgı için spor basit bir şeymiş gibi zannediliyor.
yaş kaç bilmiyorum ama belli bir yaşın üzerindeyseniz, daha önce spor geçmişiniz yoksa, kronik bazı rahatsızlıklar varsa spor yapmak sakatlıklara ve sağlık problemlerine davetiye çıkarmaktır.
koşmak basit bir eylem değil. eklemler ve kalp başta olmak üzere pek çok organı yorar. iyice araştırmadan bu işlere girmeyin. halı sahada küt diye ölen adamlara döner sonunuz.
alışkın olmamaktan kaynaklanır.
modern çağda spor tavsiyeleri arttıgı için ve spor yapanlar sayıca arttıgı için spor basit bir şeymiş gibi zannediliyor.
yaş kaç bilmiyorum ama belli bir yaşın üzerindeyseniz, daha önce spor geçmişiniz yoksa, kronik bazı rahatsızlıklar varsa spor yapmak sakatlıklara ve sağlık problemlerine davetiye çıkarmaktır.
koşmak basit bir eylem değil. eklemler ve kalp başta olmak üzere pek çok organı yorar. iyice araştırmadan bu işlere girmeyin. halı sahada küt diye ölen adamlara döner sonunuz.
0
sanguine
Eczacı olan var mı aramizda. Reçetesiz satılan bir ilacın 100 mg dozajı, 50mg dozajı ile değiştirilebilir mi? Üzerinden 1 ay kadar süre geçti. Absürt bir istek mi onun için soruyorum.
Eczacı olan var mı aramizda. Reçetesiz satılan bir ilacın 100 mg dozajı, 50mg dozajı ile değiştirilebilir mi? Üzerinden 1 ay kadar süre geçti. Absürt bir istek mi onun için soruyorum.
0
eczacı olsan alır mıydın?
eczacı sana bir ilacı satarken başkasından iade aldığını söylese sen alır mıydın?
eczacı sana bir ilacı satarken başkasından iade aldığını söylese sen alır mıydın?
0
Ya bu boş cevaplar için sormuyorum, mevzuatla alakalı bir engel olup olmadığını ve bunun fiilen eczacılar tarafından yapılıp yapılmadığını soruyorum. Yoksa ilacı çöpe atacagim ve ziyan olacak. Gidip doğrusunu zaten alabilirim.
0
İlacın QR kodunu okutup şurada sorgularsan görünür. o kutu ilacın o eczane tarafından sana satılmış olduğu devletin kaydına girmiş durumda. Orada da bir iade butonu olduğunu sanmıyorum ama sorulabilir tabi.
www.its.gov.tr
www.its.gov.tr
0
reçetesiz aldıysanız normalde iade alıyorlar ama 1 ay geçtiği için emin değilim. bir sorun.
0
steve rogers
selamlar lazer epilasyonda kendi isteğimle aynı bölgeye birden fazla atış yapıldığı için ensemde yanık oluşmuştu. iz kalmasını istemediğim kadar büyük bir yanık mevcut şu an maalesef. bu konuda önerilerinize ihtiyacım var.görsel: https://hizliresim.com/pvlxonahome office çalıştığım için güneşle tema
selamlar lazer epilasyonda kendi isteğimle aynı bölgeye birden fazla atış yapıldığı için ensemde yanık oluşmuştu. iz kalmasını istemediğim kadar büyük bir yanık mevcut şu an maalesef. bu konuda önerilerinize ihtiyacım var.
görsel: hizliresim.com
home office çalıştığım için güneşle temas etmiyorum, özellikle 1 ay böyle olmaya devam edeceğim, kabuk tamamen düşünce de leke karşıtı bir güneş kremi uygulayacağım gündüzleri.
şimdilik 1 haftadır merkezin hazırladığı bir koruyucu nemlendirici kullanıyorum. kabuklar düşmeye yeni pembe deri görünmeye başladı.
bu aşamadan sonra haftada birkaç kez geceleri madecassol süreceğim. bu rutine ek olarak önerebileceğiniz nemlendirici var mıdır? bepanhtol çok etkili olmaz diyorlar. bana kesin sonuç verecek bir şey lazım. iz kalmasını istemiyorum. teşekkürler.
görsel: hizliresim.com
home office çalıştığım için güneşle temas etmiyorum, özellikle 1 ay böyle olmaya devam edeceğim, kabuk tamamen düşünce de leke karşıtı bir güneş kremi uygulayacağım gündüzleri.
şimdilik 1 haftadır merkezin hazırladığı bir koruyucu nemlendirici kullanıyorum. kabuklar düşmeye yeni pembe deri görünmeye başladı.
bu aşamadan sonra haftada birkaç kez geceleri madecassol süreceğim. bu rutine ek olarak önerebileceğiniz nemlendirici var mıdır? bepanhtol çok etkili olmaz diyorlar. bana kesin sonuç verecek bir şey lazım. iz kalmasını istemiyorum. teşekkürler.
0
Sen iste isteme sonuçta yakan onlar uzman değiller mi yapmamalıydılar. Öncelikle şikayetçi ol
ikinci iz için önerim noskar günde 3-4 kez sür. doktor değilim ytd
ikinci iz için önerim noskar günde 3-4 kez sür. doktor değilim ytd
0
tahirkemalbozoglu
Burnumun kenarından yağ bezesi varSadece estetik kaygıyla devlet hastesine gitsem bunu alırım mısınız desem, bu şekilde izlem yapıyorlar mı?Yoksa yörü git lan daha ciddi şeyler için gel mi derler
Burnumun kenarından yağ bezesi var
Sadece estetik kaygıyla devlet hastesine gitsem bunu alırım mısınız desem, bu şekilde izlem yapıyorlar mı?
Yoksa yörü git lan daha ciddi şeyler için gel mi derler
Sadece estetik kaygıyla devlet hastesine gitsem bunu alırım mısınız desem, bu şekilde izlem yapıyorlar mı?
Yoksa yörü git lan daha ciddi şeyler için gel mi derler
0
Doğru doktora doğru zamanda denk gelir ve derdini en doğru şekilde anlatırsan yardımcı olurlar. Denemekte fayda var.
0
bu işi cildiye değil genel cerrahi yapıyor sanki
benim trapez bölgemde çıkan bir yağ bezesini genel cerrah almıştı. lokal anestezi ile 6- 7 dk sürmüştü. sonra patolojiye gitti temiz çıktı
benim trapez bölgemde çıkan bir yağ bezesini genel cerrah almıştı. lokal anestezi ile 6- 7 dk sürmüştü. sonra patolojiye gitti temiz çıktı
0
yüzde olduğu için plastik cerrahiye gitmek gerekir.(vücuttakiler içinde genel cerrahiye)
ama yinede cildiyeye bir göstermek gerekebilir. belki kremle küçülüp kaybolabilecek bir şeydir.
ama yinede cildiyeye bir göstermek gerekebilir. belki kremle küçülüp kaybolabilecek bir şeydir.
0
anaphylacticshock
Merhaba, Bir yakınımızın yıllardır reflü ve gastrit şikayeti vardı. 10 gün önce endoskopi yapıldı. Mideden örnek vs alındı. Helikobakter Pilori yok ama intestinal metaplazi gelişmiş. Böyle vakalarda yani Helikobakter Pilori olmayan durumlarda reflü ve gastrit neden olur? İntestinal metaplazi neden g
Merhaba,
Bir yakınımızın yıllardır reflü ve gastrit şikayeti vardı.
10 gün önce endoskopi yapıldı. Mideden örnek vs alındı.
Helikobakter Pilori yok ama intestinal metaplazi gelişmiş.
Böyle vakalarda yani Helikobakter Pilori olmayan durumlarda reflü ve gastrit neden olur? İntestinal metaplazi neden gelişir?
Yakınımız perşembe günü doktora gidecek sonuçlarını göstermeye ama çok meraktayız. Bilenler, bu konuda bir fikri olanlar lütfen aydınlatsın bizi.
Ayrıca kudret narı vb bitkiler metaplaziye iyi gelir mi? Kendisi tabi ki doktorunun yazacağı ilaçları kullanacak ama alternatif tıptan da yararlanmak istiyoruz.
Buradan yazmak yasaksa özelden mesaj atın lütfen.
Bir yakınımızın yıllardır reflü ve gastrit şikayeti vardı.
10 gün önce endoskopi yapıldı. Mideden örnek vs alındı.
Helikobakter Pilori yok ama intestinal metaplazi gelişmiş.
Böyle vakalarda yani Helikobakter Pilori olmayan durumlarda reflü ve gastrit neden olur? İntestinal metaplazi neden gelişir?
Yakınımız perşembe günü doktora gidecek sonuçlarını göstermeye ama çok meraktayız. Bilenler, bu konuda bir fikri olanlar lütfen aydınlatsın bizi.
Ayrıca kudret narı vb bitkiler metaplaziye iyi gelir mi? Kendisi tabi ki doktorunun yazacağı ilaçları kullanacak ama alternatif tıptan da yararlanmak istiyoruz.
Buradan yazmak yasaksa özelden mesaj atın lütfen.
0
xportant
2-2,5 ay önce bir sebepten ötürü bu sorunu yaşadım. mr sonucunda sinire çok hafif bir baskı olduğu ama sinir köküne herhangi bir ciddi baskı olmadığı yazıyordu.yurt dışındayım ve bu lanet yerde doktor falan bulamıyorum. 3 ay sonrası için bir adet ortopedi doktoru buldum. buradaki aile hekimi doğru d
2-2,5 ay önce bir sebepten ötürü bu sorunu yaşadım. mr sonucunda sinire çok hafif bir baskı olduğu ama sinir köküne herhangi bir ciddi baskı olmadığı yazıyordu.
yurt dışındayım ve bu lanet yerde doktor falan bulamıyorum. 3 ay sonrası için bir adet ortopedi doktoru buldum. buradaki aile hekimi doğru düzgün bir şey söyleyemiyor. fizyoterapi verdi 3 seans ama bir hayrını göremedim onun da. ağrım son zamanlarda arttı. sanırım yeniden mr cektirmek isteyeceğim ve sonucumu yazın türkiye’de bir doktor bulup ona göstereceğim.
internette her türlü bilgi var, hangisi doğru bilmiyorum. bu acı hiç geçmeyecek mi? yaşamaktan bıktım artık. 7/24 bunun acısı var. koşuyordum, koşuyu bıraktım. sinirim inanılmaz bozuk. bu devirde bir çaresi vardır diye umut ediyorum. aile hekimi de geçer falan diyor yarım ağız. geçerle de ne kast ediyor, bu diskin şişliği ve sinire baskı tamamen geçiyor mu anlamıyorum. chatgpt’den çözüm aramaya çalışıyorum. sporla o bölgeni güçlendir diyorlar ama güçlendirecek kadar spor da yapamıyorum ki.
hayat boyu koşamadam edemeden bu acıyla yaşamaya mı ikna etmem gerek kendimi? durduk yere bacağım uyuşabiliyor ender de olsa. bunu daha önceden yaşamış ya da yaşayan birilerini tanıyan var mı? bu süreçte neler olmuştu hatırlıyor musunuz? artık hayattan gram keyif alamaz hale geldım. oturuyorum ayrı, kalkıyorum ayrı, yatıyorum ayrı. istediğim sporları da yapamaz oldum. gün içinde oturarak çalışan bir insanım. ayakta çalışsam hemen geçecek mi bu iş? sorularımı cevaplayacak doktor dahi bulamadım. artık acının üstüne bir de bir ton soru ve belirsizlik eklenince psikolojim bozuldu resmen.
yurt dışındayım ve bu lanet yerde doktor falan bulamıyorum. 3 ay sonrası için bir adet ortopedi doktoru buldum. buradaki aile hekimi doğru düzgün bir şey söyleyemiyor. fizyoterapi verdi 3 seans ama bir hayrını göremedim onun da. ağrım son zamanlarda arttı. sanırım yeniden mr cektirmek isteyeceğim ve sonucumu yazın türkiye’de bir doktor bulup ona göstereceğim.
internette her türlü bilgi var, hangisi doğru bilmiyorum. bu acı hiç geçmeyecek mi? yaşamaktan bıktım artık. 7/24 bunun acısı var. koşuyordum, koşuyu bıraktım. sinirim inanılmaz bozuk. bu devirde bir çaresi vardır diye umut ediyorum. aile hekimi de geçer falan diyor yarım ağız. geçerle de ne kast ediyor, bu diskin şişliği ve sinire baskı tamamen geçiyor mu anlamıyorum. chatgpt’den çözüm aramaya çalışıyorum. sporla o bölgeni güçlendir diyorlar ama güçlendirecek kadar spor da yapamıyorum ki.
hayat boyu koşamadam edemeden bu acıyla yaşamaya mı ikna etmem gerek kendimi? durduk yere bacağım uyuşabiliyor ender de olsa. bunu daha önceden yaşamış ya da yaşayan birilerini tanıyan var mı? bu süreçte neler olmuştu hatırlıyor musunuz? artık hayattan gram keyif alamaz hale geldım. oturuyorum ayrı, kalkıyorum ayrı, yatıyorum ayrı. istediğim sporları da yapamaz oldum. gün içinde oturarak çalışan bir insanım. ayakta çalışsam hemen geçecek mi bu iş? sorularımı cevaplayacak doktor dahi bulamadım. artık acının üstüne bir de bir ton soru ve belirsizlik eklenince psikolojim bozuldu resmen.
0
Yeme,içme,tenefüs yolu ile aldigin zehirler,
beslenme bozuklugu oluşturuyor,vitaminsiz kaliyorsun,
hareketsizlikte kikirdak yapisini zayiflatiyor ve fitiklasma oluyor,
eger agrin coksa iltihap giderici agri kesici almalisin,bolgedeki iltihap gitmeli,
kikirdak beslenmesi icin; kemikler ile kikirdak sürtünmesi ve yüke binmesi lazim,
yoksa yumuşar,özelligini kaybeder.
sabah kalktiginda ve aksam yatmadan önce,
bacaklarini karnina cek,
Sonra ikisini birden,
Sonra kedi,deve hareketi yap,
3 set yeterli,(bel hareketleri ,googleda ara.)
Bu basit hareket kikirdagi besleyecek, güçlenecek,
Agırlik kaldirirken yada yerden bisi alirken bacaklarini kirarak ,oturma hareketi ile yerden birsey al ,çömel yani,belini 90 derece eğme,yumusak olan kikirdak daha cok fitiklasir.
Günlük yogurt,limon,yumurtayi eksik etmemelisin.
beslenme bozuklugu oluşturuyor,vitaminsiz kaliyorsun,
hareketsizlikte kikirdak yapisini zayiflatiyor ve fitiklasma oluyor,
eger agrin coksa iltihap giderici agri kesici almalisin,bolgedeki iltihap gitmeli,
kikirdak beslenmesi icin; kemikler ile kikirdak sürtünmesi ve yüke binmesi lazim,
yoksa yumuşar,özelligini kaybeder.
sabah kalktiginda ve aksam yatmadan önce,
bacaklarini karnina cek,
Sonra ikisini birden,
Sonra kedi,deve hareketi yap,
3 set yeterli,(bel hareketleri ,googleda ara.)
Bu basit hareket kikirdagi besleyecek, güçlenecek,
Agırlik kaldirirken yada yerden bisi alirken bacaklarini kirarak ,oturma hareketi ile yerden birsey al ,çömel yani,belini 90 derece eğme,yumusak olan kikirdak daha cok fitiklasir.
Günlük yogurt,limon,yumurtayi eksik etmemelisin.
0
benim boynumda var bu illetten. c5/c6 sanirim. beyine yakin oldugu icin ameliyat etmiyorlar. boyun agrisidan cok bas agrisi yaptigi icin hayat kalitemi cok dusurdu. cok sey denedim. fizik tedavi biraz azaltmisti, bitince tekrar kotu oldu.
en son yine doktora gitmeden once doktorun verdigi hareketleri yapayim bari dedim ve aslinda meger asil tedavinin o oldugunu anladim. ama etkisini gormem iki haftayi aldi.
simdi her gun, en az yarim saat boyun egzersizi yapiyorum. bir de tens cihazi aldim, iki gunde bir de 20 dk onu kullaniyorum. agri yok denecek kadar azaldi. bunlara iki gun ara versem agri tekrar basliyor.
benim sahsi tecrubem: kontrol altinda tutulabilir bir seviyeye getirmek mumkun.
en son yine doktora gitmeden once doktorun verdigi hareketleri yapayim bari dedim ve aslinda meger asil tedavinin o oldugunu anladim. ama etkisini gormem iki haftayi aldi.
simdi her gun, en az yarim saat boyun egzersizi yapiyorum. bir de tens cihazi aldim, iki gunde bir de 20 dk onu kullaniyorum. agri yok denecek kadar azaldi. bunlara iki gun ara versem agri tekrar basliyor.
benim sahsi tecrubem: kontrol altinda tutulabilir bir seviyeye getirmek mumkun.
0
biranza
Bayram bitiyor biz başlıyoruz (11 Haziran) Bu programı bilen bilir. Bilmeyenlere de kısaca anlatayım. İçinde benim hazırladığım etkili bir egzersiz programı var. Diyetisyen @dyt.psk.cansualeşliğinde Beslenme programı var. Ayrıca WhatsApp grubumuzda da sürekli etkileşim halindeyiz! Motivasyonunu koru
Bayram bitiyor biz başlıyoruz (11 Haziran) Bu programı bilen bilir. Bilmeyenlere de kısaca anlatayım. İçinde benim hazırladığım etkili bir egzersiz programı var. Diyetisyen @dyt.psk.cansualeşliğinde Beslenme programı var. Ayrıca WhatsApp grubumuzda da sürekli etkileşim halindeyiz! Motivasyonunu korumak için yanındayız. Hedefimiz 25 günde kalıcı alışkanlıklar kazanman ve hayatında köklü bir değişim başlatman!
Hemen şimdi kayıt olmak için biodaki linke tıklayabilirsin.
Önceki sonuçları ve gelen yorumları merak ediyorsan @koza.fit hesabında öne çıkanlar kısmında değişimler ve yorumlar balonuna bakmayı unutma
KozaFit 25 Gün
%30 indirim
1500 TL yerine sadece 1050 TL!
Son tarih: 28 Mayıs
Kendine öncelik vermek için daha iyi bir zaman yok.
Hemen şimdi kayıt olmak için biodaki linke tıklayabilirsin.
Önceki sonuçları ve gelen yorumları merak ediyorsan @koza.fit hesabında öne çıkanlar kısmında değişimler ve yorumlar balonuna bakmayı unutma
KozaFit 25 Gün
%30 indirim
1500 TL yerine sadece 1050 TL!
Son tarih: 28 Mayıs
Kendine öncelik vermek için daha iyi bir zaman yok.
0
sorularimicinfeykhesap
Merhaba.2 ay kadar önce ilki, ardından da birkaç kez daha aynı kişi ile, korunmasız şekilde ilişkiye girdim. Erkeğim.Konu hakkında hiç bilgim yok. Bir hastalık vs kapıp kapmadığıma dair ne yapmam gerekiyor? Gerizekalıyım anlatır gibi anlatırsanız sevinirim.Teşekkürler.
Merhaba.
2 ay kadar önce ilki, ardından da birkaç kez daha aynı kişi ile, korunmasız şekilde ilişkiye girdim. Erkeğim.
Konu hakkında hiç bilgim yok. Bir hastalık vs kapıp kapmadığıma dair ne yapmam gerekiyor? Gerizekalıyım anlatır gibi anlatırsanız sevinirim.
Teşekkürler.
2 ay kadar önce ilki, ardından da birkaç kez daha aynı kişi ile, korunmasız şekilde ilişkiye girdim. Erkeğim.
Konu hakkında hiç bilgim yok. Bir hastalık vs kapıp kapmadığıma dair ne yapmam gerekiyor? Gerizekalıyım anlatır gibi anlatırsanız sevinirim.
Teşekkürler.
0
öncelikle kendinizi korkutmayın. bir şey olmamıştır diye düşünelim. ama ne yapmanız gerekir? 6 ay sonra bir hiv testi yaptırın, kuluçka süresi 6 ay çünkü ilişki üzerinden bu kadar süre geçmesi gerekiyor net sonuç için. bir de siğil var mı yok mu diye ara ara gözle kontrol edin çünkü erkekte hpv'ye bakılmıyor bir testi yok.
0
Sosyal medyadaki felaket uzmanlarına sorarsan kondomlu ilişkide bile enfeksiyon kapma ihtimalinden bahsederler. Partnerin bu işi para karşılığında yapmayan normal bireyse içini ferah tut, bundan sonraki ilişkilerinde korun.
0
an.l sek s yapmadıysanız veya nasıl anlatsam zorlanarak (dar vajina, kalın penis gibi) bir yırtılma doku zorlanması gibi bir şey olmadıysa risk epey azalıyor HIV açısından. yine diş eti kanaması var ve öpüşülmüşse de sıkıntı olabiliyor. ancak diğer zührevi hastalıklar için net bir şey söyleyemem.
0
HIV konusunda gerekli bilgiler verilmis, ben de risk anlaminda abartili tedirginlige gerek gormuyorum. Para karsiligi yapan farkli kisilerle bile kondomsuz iliskiye giren birini biliyorum. HIV olmadi, tabii olabilirdi de. Ancak Tinder ortamlarindan biriyle iliski yasayip daha basit hastaligi olan bir arkadasim oldu.
Test ettirmek isterseniz kulucka donemi sonrasi olabilir. Onun disinda yaygin hastaliklarin belirtisi olabilecek seyler olursa doktora basvurmakta fayda var. Tedavisi kolay olup ihmal edildiginde sorun olan hastaliklar var.
Test ettirmek isterseniz kulucka donemi sonrasi olabilir. Onun disinda yaygin hastaliklarin belirtisi olabilecek seyler olursa doktora basvurmakta fayda var. Tedavisi kolay olup ihmal edildiginde sorun olan hastaliklar var.
0
penisin ucundan akıntı gelmiyorsa bel soğukluğun yok demektir. zaten yok gibi görünüyor.
genital siğil de çıkmamış belli ki.
beşiktaş belediyesi sağlıklı yaşam merkezinde ücretsiz ve anonim şekilde hiv testi yapılıyor. sonuç hemen veriliyor. telaşlanacak bir durum olduğunu sanmıyorum ama istanbuldaysan bir ara uğra.
böyle konularda evhama kapılma. hepatit aşını yaptır eğer yoksa. sağlık ocağında yapılıyor.
genital siğil de çıkmamış belli ki.
beşiktaş belediyesi sağlıklı yaşam merkezinde ücretsiz ve anonim şekilde hiv testi yapılıyor. sonuç hemen veriliyor. telaşlanacak bir durum olduğunu sanmıyorum ama istanbuldaysan bir ara uğra.
böyle konularda evhama kapılma. hepatit aşını yaptır eğer yoksa. sağlık ocağında yapılıyor.
0
Siğilim yok.
Bel soğukluğu belirtisi de yaşamadım bu 2 ay içinde. Başka bir rahatsızlığım da olmadı. 6 ay sonrası için test yaptırırım sanırım yine de hiv için.
Ek olarak, Karşı tarafın koku sorunu var. Epey yoğun. Ama bu sanırım erkekte sorun yaratacak bir durum değil? Bu konuda ne dersiniz?
Bel soğukluğu belirtisi de yaşamadım bu 2 ay içinde. Başka bir rahatsızlığım da olmadı. 6 ay sonrası için test yaptırırım sanırım yine de hiv için.
Ek olarak, Karşı tarafın koku sorunu var. Epey yoğun. Ama bu sanırım erkekte sorun yaratacak bir durum değil? Bu konuda ne dersiniz?
0
bir tıbbı tahlil labratuarında geniş kapsamlı cybh testi yaptırabilirisin.
ya da bekleyerek belirti takibi yapabilirsin ama karşıdaki kişi güven vermeyen aşırı riskli bir profil değil ise bu kadar evhamlanmaya gerek yok.
ya da bekleyerek belirti takibi yapabilirsin ama karşıdaki kişi güven vermeyen aşırı riskli bir profil değil ise bu kadar evhamlanmaya gerek yok.
0
En yaygın hastalık hpv, ama erkekte nasıl bakılıyor ya da bakılıyor mu bilmem. Siğil yapmayan türleri de var bu arada.
Koku sorunu bacterial vaginozis, candida yani mantar ya da trikomoniasis rahatsızlıklarında olur en çok. Partnerinin vajinal fitil kullanması gerekiyor olabilir, o da bence bir gidip vaginal swab versin.
Mantar erkeğe bulaşmıyor sanırım ya da çok sorun yaratmıyor olabilir ama trikomoniasis bulaşır. Özetle bir cybh paneli baktır doktora gidip
Koku sorunu bacterial vaginozis, candida yani mantar ya da trikomoniasis rahatsızlıklarında olur en çok. Partnerinin vajinal fitil kullanması gerekiyor olabilir, o da bence bir gidip vaginal swab versin.
Mantar erkeğe bulaşmıyor sanırım ya da çok sorun yaratmıyor olabilir ama trikomoniasis bulaşır. Özetle bir cybh paneli baktır doktora gidip
0
Nocturne
Selamlar Arkadaşlar,Kardeşim bu hastalığa yakalandı (ya da ortaya çıktı) bilenler bilir, modern tıpta çaresi yok ancak iyileşen hastalar var. Tecrübesi olan, bu hastalığı atlatmış olanların tavsiyelerini duymak isterim.Kimsenin başına vermesin.. Teşekkürler.
Selamlar Arkadaşlar,
Kardeşim bu hastalığa yakalandı (ya da ortaya çıktı) bilenler bilir, modern tıpta çaresi yok ancak iyileşen hastalar var. Tecrübesi olan, bu hastalığı atlatmış olanların tavsiyelerini duymak isterim.
Kimsenin başına vermesin.. Teşekkürler.
Kardeşim bu hastalığa yakalandı (ya da ortaya çıktı) bilenler bilir, modern tıpta çaresi yok ancak iyileşen hastalar var. Tecrübesi olan, bu hastalığı atlatmış olanların tavsiyelerini duymak isterim.
Kimsenin başına vermesin.. Teşekkürler.
0
Ciddi bir yaşam tarzı değişikliği isteyen rahatsızlıklardan biri doğru beslenme, hormon takibi, düzenli su alımı ve egzersiz hayat rutinine eklenmeli, doğruluğunu tam bilmemekle beraber kıl köklerinin yoğun olduğu terleyen bölgelerde kendini gösterdiği için bu bölgelerde kıl köklerinin lazerle zayıflatılması/yok edilmesi ve düzenli temizlenmesi etkili olabiliyormuş
0
sozayelm
(bkz: )https://www.temu.com/tr/erkekler-ve-kad%C4%B1nlar-i%C3%A7in-ferroalloy-metal-%C3%A7er%C3%A7eveli-presbiyopisi-g%C3%B6zl%C3%BC%C4%9F%C3%BC-ile-uzak-g%C3%B6rme-lens-fonksiyonu-%C3%B6nceki-re%C3%A7eteye-dayan%C4%B1kl%C4%B1-g-601099934765614.html?_oak_mp_inf=EK6k2OCn1ogBGiBlYjg0MGJlMmYwNDI0MDlmOT
(bkz: )www.temu.com
bu siteden gözlük çerçevesi bakıyordum . seçim bölümünde boyut ebat +100 + 200 +300 gibi bazılarında +1.5 +2 gibi ibareler var . tam anlamadım ne olduğunu açıklayacak olan varmı ? ( numara desem ebat olmaz diye düşündüm ) siparişleri vermeden önce sizlere sormak istedim .
şimdiden teşekkürler.
bu siteden gözlük çerçevesi bakıyordum . seçim bölümünde boyut ebat +100 + 200 +300 gibi bazılarında +1.5 +2 gibi ibareler var . tam anlamadım ne olduğunu açıklayacak olan varmı ? ( numara desem ebat olmaz diye düşündüm ) siparişleri vermeden önce sizlere sormak istedim .
şimdiden teşekkürler.
0
strawberry first
Elimde skt'si 7-8 Ay geçmiş, blister formunda (parol, aspirin gibi tek paketli folyoda) uyku için passiflora ve ödem için bromelain takviyeleri var. Kullanabilir miyim? Atayım mı? Zamanında içemedim, kaldı.Teşekkürler.
Elimde skt'si 7-8 Ay geçmiş, blister formunda (parol, aspirin gibi tek paketli folyoda) uyku için passiflora ve ödem için bromelain takviyeleri var. Kullanabilir miyim? Atayım mı? Zamanında içemedim, kaldı.
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Hocam en son bi araştırmada tarihi 50 sene geçmiş ilaçların etkinliklerine bakıyorlar hap formundakiler neredeyse %100'e yakın olumlu sonuç veriyor kayıp çok düşük %1-2 falan, haplar sorunsuz yani her şekilde kullanılır ama sıvı formlular bozuluyor onlar sıkıntılı, muhtemelen bu tür takviyeler araştırılsa onlar da benzer sonuç verir.
0
rock n roll
Bu bir sağlık sorunu mudur? Yorulmuyorum, yorgunluk hissetmiyorum. Saatlerce ayakta çalışabiliyorum, yemek ve su ihtiyacı da hissetmiyorum. Saatlerce yürüyebiliyorum. Sadece sıkıldığım için bırakıyorum. Çabuk yorulmak kadar hiç yorulmamak da bir sağlık sorunu mudur?41 yaşıma gireceğim önemliyse.
Bu bir sağlık sorunu mudur? Yorulmuyorum, yorgunluk hissetmiyorum. Saatlerce ayakta çalışabiliyorum, yemek ve su ihtiyacı da hissetmiyorum. Saatlerce yürüyebiliyorum. Sadece sıkıldığım için bırakıyorum. Çabuk yorulmak kadar hiç yorulmamak da bir sağlık sorunu mudur?
41 yaşıma gireceğim önemliyse.
41 yaşıma gireceğim önemliyse.
0
Annem de senin gibi ve senden iki kat yasli neredeyse.
No big deal yani, böyle insanlar da var.
No big deal yani, böyle insanlar da var.
0
Mavi yakali olarak fiziksel güç gerektiren bir işe gir sonra konuşalım istersen paşam
0
@kullanicadi
Saatlerce yürümekten bahsediyorum bak dinlenme ihtiyacım yok. 10 saat hiç oturmadan, yemeden ve içmeden ayakta oradan oraya gitmekten bahsediyorum. Bunlar dinlene dinlene yaptığında seni yormaz ama başlayıp bırakmadığında yorucu olacak şeylerdir. Araliksiz yaptığını düşün :)
Saatlerce yürümekten bahsediyorum bak dinlenme ihtiyacım yok. 10 saat hiç oturmadan, yemeden ve içmeden ayakta oradan oraya gitmekten bahsediyorum. Bunlar dinlene dinlene yaptığında seni yormaz ama başlayıp bırakmadığında yorucu olacak şeylerdir. Araliksiz yaptığını düşün :)
0
Bilemiyorum, konuya hiç hakim değilim ama gıpta ettim. Ben utanmasam bastonla yürüyeceğim, öyle yorgunum.
0
Yani sadece yürüme diyorsun hafif tempolu bişi o yüzden çok yorucu gelmedi belki de bana. Birkaç saat koşu, crossfit, HIIT antrenmanı falan olsa gün içinde nefes nefese kalır illa susuzluk açlık çekersin. Bu arada bunlar da o an yoruyor sadece, sonrasında insan daha dinç hissediyor (endorfin).
Fiziksel güç gerektirmeyen, genelde masa başı çalışan insanların da günde 3 öğüne ihtiyacı olduğunu düşünmüyorum. 10 saat açlık çok bişi değil yani zaten günümüzde neredeyse herkes aralıklı oruç yapıyor. İnsanları genel olarak yoran şeyler aralıksız yürüme, aç kalma, susuz kalma değil de mental yorgunluğun vücuda yansıması. Haftanın 5 günü çalışan birinin sabah 7'de evden çıkıp metrobüste ayakta işe gidip, ya da arabada 1 saat trafik çekip, akşam 7'de evine dönünce bir şeyler yiyip duşa girip kendine çok da vakit ayırmadan uyuması mesela. Ya da kolik bebeği olan kronik uykusuz bir anne. Sorumluluk, bakım verme, kendinden ödün verme gibi şeyler yorucu zaten
Fiziksel güç gerektirmeyen, genelde masa başı çalışan insanların da günde 3 öğüne ihtiyacı olduğunu düşünmüyorum. 10 saat açlık çok bişi değil yani zaten günümüzde neredeyse herkes aralıklı oruç yapıyor. İnsanları genel olarak yoran şeyler aralıksız yürüme, aç kalma, susuz kalma değil de mental yorgunluğun vücuda yansıması. Haftanın 5 günü çalışan birinin sabah 7'de evden çıkıp metrobüste ayakta işe gidip, ya da arabada 1 saat trafik çekip, akşam 7'de evine dönünce bir şeyler yiyip duşa girip kendine çok da vakit ayırmadan uyuması mesela. Ya da kolik bebeği olan kronik uykusuz bir anne. Sorumluluk, bakım verme, kendinden ödün verme gibi şeyler yorucu zaten
0
aynı ben. 3 saatte maraton koşuyorum. üstüne bir tane daha koşarım. yoruldum diye kendimi çimlere atmam. acı eşiğin düşük olabilir. house md olsam, nörolojik bir sorun var derdim.
0
bazı insanlar beden sinyallerine daha duyarsız oluyor. yani siz de muhakkak yoruluyor, üşüyor, acıkıyorsunuzdur ama o sinyallerin size ulaşması, sizi zorlaması çok daha uzun sürüyor. bazılarıysa aşırı duyarlı. bu bazen iyi bazen de kötü bir şey. durunuz olmayınca zaman zaman kendinize ve bedeninize aşırı yüklenerek zarar verebilir ya da hastalıkları geç fark edebilirsiniz. ihtiyaçlarına duyarsız olma durumu bazen yıllar içinde de değişkenlik gösteriyor, böyle bir okuma yapmadım ama çoğu zaman empati kapasitesiyle de bir ilişkisi var gibime geliyor.
0
birincisi yürümek ve ayakta durmak pek yorucu şeyler değil.
10 saat yürüsem yorulmam demişsin ama hiç 10 saat yürüdün mü acaba?
başka bir şehire gezmeye tatile gttiğim zaman ben de bir kaç gün peş peşe saatlerce yürüyorum. hiç yorucu olmuyor. çünkü keyifli olıuyor
ama bir hastaneye işim düştüğü zaman koridorda yürümek çok yorucu oluyor.
hissetmiyor olsan da illa ki yoruluyorsun ama etrafındaki insanlarla kendini kıyaslayıp onlardan daha sağlıklı ve güçlü oldugunu düşünüyor olabilirsin. sana bu şekilde gaz verenler de olabilir.
ama senin gibi hiç yorulmadıgını söyleyen akrabalarım oldu ve tık diye gittiler.
10 saat yürüsem yorulmam demişsin ama hiç 10 saat yürüdün mü acaba?
başka bir şehire gezmeye tatile gttiğim zaman ben de bir kaç gün peş peşe saatlerce yürüyorum. hiç yorucu olmuyor. çünkü keyifli olıuyor
ama bir hastaneye işim düştüğü zaman koridorda yürümek çok yorucu oluyor.
hissetmiyor olsan da illa ki yoruluyorsun ama etrafındaki insanlarla kendini kıyaslayıp onlardan daha sağlıklı ve güçlü oldugunu düşünüyor olabilirsin. sana bu şekilde gaz verenler de olabilir.
ama senin gibi hiç yorulmadıgını söyleyen akrabalarım oldu ve tık diye gittiler.
0
Ben yorulmama kısmından ziyade susamamaya takıldım. Ofiste pineklemeli günde bile en az 2 litre su içme ihtiyacı duyuyorum. Nasıl dehidre olmuyorsunuz, anlamıyorum.
0
bazı insanlar böyle suya pek ihtiyaç duymuyor
günde 1-2 defa wc'ye gidiyor
sağlıklı besleniyorsan sorun yok
günde 1-2 defa wc'ye gidiyor
sağlıklı besleniyorsan sorun yok
0
bahçedekisandal
La Roche-Posay Anthelios UVmune Fluid Güneş Kremi SPF50+Ürün markasına güvenerek Ankara'nın göbeğinde bir eczaneden almış olmama rağmen berbat kokuyor. İnternet yorumlarına baktım alerji yapıyor, kötü koku şikayetleri vs. Cildim alerjik olduğunu söylememe rağmen bu ürünü verdiler. Üstelik 600 tl'lik
La Roche-Posay Anthelios UVmune Fluid Güneş Kremi SPF50+
Ürün markasına güvenerek Ankara'nın göbeğinde bir eczaneden almış olmama rağmen berbat kokuyor. İnternet yorumlarına baktım alerji yapıyor, kötü koku şikayetleri vs. Cildim alerjik olduğunu söylememe rağmen bu ürünü verdiler.
Üstelik 600 tl'lik minicik bi ürün. Bir ay bile yetmez.
Kutu ve ürün barkodları da uyuşmuyor. Faturada takviye ürün yazıyor yani %1 kdv. Halbuki kozmetik kdv %20 olmalı.
Kartla almıştım, para iadesi yaparlar mı?
Yerine başka ürün de almak istemiyorum. Ürün çeşitliği fazla değil eczanede çünkü
Ürün markasına güvenerek Ankara'nın göbeğinde bir eczaneden almış olmama rağmen berbat kokuyor. İnternet yorumlarına baktım alerji yapıyor, kötü koku şikayetleri vs. Cildim alerjik olduğunu söylememe rağmen bu ürünü verdiler.
Üstelik 600 tl'lik minicik bi ürün. Bir ay bile yetmez.
Kutu ve ürün barkodları da uyuşmuyor. Faturada takviye ürün yazıyor yani %1 kdv. Halbuki kozmetik kdv %20 olmalı.
Kartla almıştım, para iadesi yaparlar mı?
Yerine başka ürün de almak istemiyorum. Ürün çeşitliği fazla değil eczanede çünkü
0
iade almazlarsa faturada kdv'yi düşük göstermişsiniz, maliyeye şikayet edeceğim derseniz mutlaka alırlar.
0
Almanyadayım.Geçen hafta aldım 250ml olanını.İndirim vardı eczanede,28€ ya aldım.Sonra sizin mesajınız denk gelince acaba dedim ,kokladım,sürdüm falan ama ters bi durum olmadı bana.Nasıl bi kötü koku var?
0
@arenas baharat, çemen gibi bir koku var
su gibi dökülüyor hemen, sürmek de zor
su gibi dökülüyor hemen, sürmek de zor
0
issiz karga
en son pandemiden önce lens kullanmıştım, o dönemden beri kullanmıyorum. şu an yeniden kullanmam gerek, ö dönemler lansmarket, lensal falan vardı ama şu an ne durumdalar bilmiyorum. neresi var güvenilir site olarak, siz nereden alıyorsunuz?bir de ben aldığım zamanlar lens reçetesi sallamıyorlardı pe
en son pandemiden önce lens kullanmıştım, o dönemden beri kullanmıyorum. şu an yeniden kullanmam gerek, ö dönemler lansmarket, lensal falan vardı ama şu an ne durumdalar bilmiyorum. neresi var güvenilir site olarak, siz nereden alıyorsunuz?
bir de ben aldığım zamanlar lens reçetesi sallamıyorlardı pek, hala öyle mi?
bir de ben aldığım zamanlar lens reçetesi sallamıyorlardı pek, hala öyle mi?
0
Lensci ve lens market ten aldım en son. Reçeteyi yüklemek gerekiyor sisteme ama öyle çok incelemiyorlar sanırım. Reçetem 1 yıllıktı sorun olmadı
0
en son lenssepeti'nden aldım ertesi gün kargoya verildi. 2013'ten beri lens kullanıyorum ve hep lensmarket'ten aldım ama lenssepeti'nde neredeyse 500-600 tl daha ucuzdu, oradan aldım bu sefer. lenssepeti'nde reçete falan yüklemedim. lensmarket de istemiyor.
0
koxy
böyle tam burun kenarında ufak bir ben var. hem fiziken hem görsel olarak rahatsız ediyor. aldırmak istiyorum ancak devlet hastanesinde cildiyeye ya da plastik cerrahiye sıra bulmak diye bir şey yokmuş, aylar süren denemelerim sonucunda öğrenmiş oldum.şimdi ben bunu özelde ne kadara çözerim ve ne ka
böyle tam burun kenarında ufak bir ben var. hem fiziken hem görsel olarak rahatsız ediyor. aldırmak istiyorum ancak devlet hastanesinde cildiyeye ya da plastik cerrahiye sıra bulmak diye bir şey yokmuş, aylar süren denemelerim sonucunda öğrenmiş oldum.
şimdi ben bunu özelde ne kadara çözerim ve ne kadar sürede çözerim? ortalama olarak elbette. büyükşehirde değilim.
bir de acısı şuyu bu oluyor mu? öncesinde sonrasında dikkat etmem gereken şeyler var mı?
şimdi ben bunu özelde ne kadara çözerim ve ne kadar sürede çözerim? ortalama olarak elbette. büyükşehirde değilim.
bir de acısı şuyu bu oluyor mu? öncesinde sonrasında dikkat etmem gereken şeyler var mı?
0
mark greg sputnik
iyi akşamlar,şimdi normalde "fakir check up'ı" tarzı bi kontrol istediğimizde hiç değilse gidip kan verebiliyoruz, pek çok değere böyle bakılabiliyor rahatlıkla. ben kendi adıma şu ara kalp-damar sağlığımdan endişeliyim. spesifik bir rahatsızlığım yok ama yaşam tarzı ve fiziksel durum dolayısıyla şu
iyi akşamlar,
şimdi normalde "fakir check up'ı" tarzı bi kontrol istediğimizde hiç değilse gidip kan verebiliyoruz, pek çok değere böyle bakılabiliyor rahatlıkla.
ben kendi adıma şu ara kalp-damar sağlığımdan endişeliyim. spesifik bir rahatsızlığım yok ama yaşam tarzı ve fiziksel durum dolayısıyla şu an bulunuyor olması muhtemel, yoksa gelişmesi an meselesi gibime geliyor.
bu konuda genel bi fikir edinebilmek için herhangi bir devlet hastanesinde yaptırabileceğimiz testler var mı? çünkü dediğim gibi, genel sağlık için bi kan veriyosun bakıyolar, işte "ya rapor için gelmiştim karaciğerim bitik çıkmıştı şimdi nasıl merak ediyorum" filan diyosun yazıyolar hemen testi. bunun kalp-damar versiyonu var mı?
şimdi normalde "fakir check up'ı" tarzı bi kontrol istediğimizde hiç değilse gidip kan verebiliyoruz, pek çok değere böyle bakılabiliyor rahatlıkla.
ben kendi adıma şu ara kalp-damar sağlığımdan endişeliyim. spesifik bir rahatsızlığım yok ama yaşam tarzı ve fiziksel durum dolayısıyla şu an bulunuyor olması muhtemel, yoksa gelişmesi an meselesi gibime geliyor.
bu konuda genel bi fikir edinebilmek için herhangi bir devlet hastanesinde yaptırabileceğimiz testler var mı? çünkü dediğim gibi, genel sağlık için bi kan veriyosun bakıyolar, işte "ya rapor için gelmiştim karaciğerim bitik çıkmıştı şimdi nasıl merak ediyorum" filan diyosun yazıyolar hemen testi. bunun kalp-damar versiyonu var mı?
0
Ekg ye kolay bakılır, anormallik çıkarsa daha ileri testler yapılır
Ekg tansiyon ölçmek gibi kolay
Ekg tansiyon ölçmek gibi kolay
0
aslında sanal anjiyo dedikleri koroner bt anjiyografi yaptırmak lazım. kalp damar sağlığının en detaylı incelendiği tetkik olduğu söyleniyor.
ama onuda doktora gidip bana sanal anjiyo yap desen yapmaz. bir sorun görmesi ve daha detaylı inceleme istemesi gerekir.
belki parayı verdikten sonra özelde yaparlar.
aslında ailede kalp sorunları varsa doktora bundan bahsedip en azından bir eco ve karotis doppler usg istenebilir. hemde maliyet bakımında da ucuz işlemler.
ama onuda doktora gidip bana sanal anjiyo yap desen yapmaz. bir sorun görmesi ve daha detaylı inceleme istemesi gerekir.
belki parayı verdikten sonra özelde yaparlar.
aslında ailede kalp sorunları varsa doktora bundan bahsedip en azından bir eco ve karotis doppler usg istenebilir. hemde maliyet bakımında da ucuz işlemler.
0
Aile hekimi check up Hakki var aslında herkesin. Anlaşmalı kurumlarda yaptirabilirsin -bazı özel klinikler de yapiyor-
Kan testi var -tam kan, kolestrol, böbrek değerleri vs- EKG var, akciğer röntgeni, idrar testi var.
Aslında senin istediğin nokta atışı, devlet Hastanesi'nde kardiyolojiden randevu almak. Bütün hastanelerde öyle mi bilmiyorum, ben bir ara çam sakura'ya gidiyordum Doktor hemen Ekokardiyografi ile bakıyordu. Sıkıntılarını anlatirsan Eforlu EKG ya da muayene sonucuna göre holter vs de verebilir.
İyi bir özelde bu işlemler biraz tuzlu oluyor. muayene 3000 Ekokardiyografi 6500 lira kan tahlilleri de 3000-7000 arası bir şey tutar (bu fiyatlar yatarak özel sağlık sigortası indirimli)
Bu arada o bahsettigim ilk check up çok afedersin hiçbir siki önceden belirlemiyor. Babamın 20 ocakta o check up'ta bütün değerleri muhteşem çıktı, 1.5 ay sonra akciğer kanseri olduğunu öğrendik (hem de 4. evre)
-özetle önerim kardiyoloji ye gitmen-
Kan testi var -tam kan, kolestrol, böbrek değerleri vs- EKG var, akciğer röntgeni, idrar testi var.
Aslında senin istediğin nokta atışı, devlet Hastanesi'nde kardiyolojiden randevu almak. Bütün hastanelerde öyle mi bilmiyorum, ben bir ara çam sakura'ya gidiyordum Doktor hemen Ekokardiyografi ile bakıyordu. Sıkıntılarını anlatirsan Eforlu EKG ya da muayene sonucuna göre holter vs de verebilir.
İyi bir özelde bu işlemler biraz tuzlu oluyor. muayene 3000 Ekokardiyografi 6500 lira kan tahlilleri de 3000-7000 arası bir şey tutar (bu fiyatlar yatarak özel sağlık sigortası indirimli)
Bu arada o bahsettigim ilk check up çok afedersin hiçbir siki önceden belirlemiyor. Babamın 20 ocakta o check up'ta bütün değerleri muhteşem çıktı, 1.5 ay sonra akciğer kanseri olduğunu öğrendik (hem de 4. evre)
-özetle önerim kardiyoloji ye gitmen-
0
anaphylacticshock
Merhaba, Toplardamarlarında varis olanlar, bu yüzden ameliyat olmuş olanlar cevap verebilirse cidden çok mutlu olurum. 1- KİME AMELİYAT OLDUNUZ? 2- NASIL SEÇTİNİZ? KRİTERLERİNİZ NELERDİ? 3- HANGİ TEKNİKLE YAPILDI? 4- VARİSİNİZ HANGİ SEVİYEDEYDİ? 5- NEKAHAT SÜRECİNİZ NASILDI? 6- KAÇ GÜNDE İYİLEŞTİNİZ
Merhaba,
Toplardamarlarında varis olanlar, bu yüzden ameliyat olmuş olanlar cevap verebilirse cidden çok mutlu olurum.
1- KİME AMELİYAT OLDUNUZ?
2- NASIL SEÇTİNİZ? KRİTERLERİNİZ NELERDİ?
3- HANGİ TEKNİKLE YAPILDI?
4- VARİSİNİZ HANGİ SEVİYEDEYDİ?
5- NEKAHAT SÜRECİNİZ NASILDI?
6- KAÇ GÜNDE İYİLEŞTİNİZ?
7- İKİ BACAĞINIZA KAÇ GÜN ARAYLA AMELİYAT YAPILDI?
8- NASIL TUVALETE GİTTİNİZ?
Toplardamarlarında varis olanlar, bu yüzden ameliyat olmuş olanlar cevap verebilirse cidden çok mutlu olurum.
1- KİME AMELİYAT OLDUNUZ?
2- NASIL SEÇTİNİZ? KRİTERLERİNİZ NELERDİ?
3- HANGİ TEKNİKLE YAPILDI?
4- VARİSİNİZ HANGİ SEVİYEDEYDİ?
5- NEKAHAT SÜRECİNİZ NASILDI?
6- KAÇ GÜNDE İYİLEŞTİNİZ?
7- İKİ BACAĞINIZA KAÇ GÜN ARAYLA AMELİYAT YAPILDI?
8- NASIL TUVALETE GİTTİNİZ?
0
Bir yakınım oldu. Ankara’da bir devlet üniversitesi hastanesinde oldu. Doktoru zaten başka bir doktor önermişti. Enabızdan randevu aldık gittik. kendisinin şimdiye kadar neredeyse 5000 kere bu ameliyattan yaptığını öğrendik. Bu işte en önemli şey deneyim diyerek doktora karar verdik. Lazerle oldu. Ameliyat olması kararını doktorlar verdi tabi ki. Ameliyatlık seviyede olup olmadığına doktor karar veriyor. Tam bayıltmadılar belden aşağısı uyuşuktu. Odaya geldiğinde bacakları dikiş üzerinden sıkı varis çorapları geçirilmiş şekildeydi. Tuvalete destekle kolundan tutarak gitti sorun olmadı. Ertesi gün taburcu oldu ilk günler varis çorapları hiç çıkmadı ve sıkı olduğu için onlar biraz yordu. Zamanla dikişler de iyileşti;
0
anaphylacticshock
Merhaba, Salı günü cildiyeye gideceğim ama önceden bir fikir edinmek istedim. Yıllardır güneş alerjim var. Güneşte biraz fazla kalsam cildim hemen kabarıp, kızarıyor ve çok kaşınıyorum. 4-5 yıl önce koltukaltıma yakın bi bölgede minicik, kırmızı bir et beni çıktı. Son aylara kadar hiçbir sorun yoktu
Merhaba,
Salı günü cildiyeye gideceğim ama önceden bir fikir edinmek istedim.
Yıllardır güneş alerjim var. Güneşte biraz fazla kalsam cildim hemen kabarıp, kızarıyor ve çok kaşınıyorum.
4-5 yıl önce koltukaltıma yakın bi bölgede minicik, kırmızı bir et beni çıktı. Son aylara kadar hiçbir sorun yoktu.
Son 8 ayda bu ben büyüdü ve rengi arada sırada değişmeye başladı. Yani bazen normal tek renk olurken bazen de kırmızı siyah değişik bir renk oluyor.
Şu anda yaklaşık 4mm. Resimlerini yüklüyorum. Rica etsem dermatologlar bir bakıp bu benin normsl olup olmadığına dair fikir verebilirler mi?
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
Salı günü cildiyeye gideceğim ama önceden bir fikir edinmek istedim.
Yıllardır güneş alerjim var. Güneşte biraz fazla kalsam cildim hemen kabarıp, kızarıyor ve çok kaşınıyorum.
4-5 yıl önce koltukaltıma yakın bi bölgede minicik, kırmızı bir et beni çıktı. Son aylara kadar hiçbir sorun yoktu.
Son 8 ayda bu ben büyüdü ve rengi arada sırada değişmeye başladı. Yani bazen normal tek renk olurken bazen de kırmızı siyah değişik bir renk oluyor.
Şu anda yaklaşık 4mm. Resimlerini yüklüyorum. Rica etsem dermatologlar bir bakıp bu benin normsl olup olmadığına dair fikir verebilirler mi?
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
0
kiraz anjiyomu.
doktor degerlendirme yaparak almaya ya da kendi halinde biramaya karar verebilir.
doktor degerlendirme yaparak almaya ya da kendi halinde biramaya karar verebilir.
0
Simsiyah
İstanbul Avrupa için öneri almak istiyorum. Fiyatlar nedir?
İstanbul Avrupa için öneri almak istiyorum.
Fiyatlar nedir?
Fiyatlar nedir?
0
strawberry first
bir süredir (yaklaşık 1 ay) sol elimin parmak uçlarında ve sol ayağımın parmak uçlarında uyuşma/karıncalanma hissediyorum. başlarda bulaşık makinasından falan çarpılıyorum zannediyordum. sonradan anladım bu hissi. dikkatimi çeken başka şikayetim yok. neden olur ki? nereye gideyim?kuzenim tiroid bakt
bir süredir (yaklaşık 1 ay) sol elimin parmak uçlarında ve sol ayağımın parmak uçlarında uyuşma/karıncalanma hissediyorum. başlarda bulaşık makinasından falan çarpılıyorum zannediyordum. sonradan anladım bu hissi. dikkatimi çeken başka şikayetim yok.
neden olur ki? nereye gideyim?
kuzenim tiroid baktır, benim değerler bozulunca böyle oluyor dedi ama uyuşma hissinin solda, tek taraflı olması aklımı kurcalıyor.
teşekkürler.
neden olur ki? nereye gideyim?
kuzenim tiroid baktır, benim değerler bozulunca böyle oluyor dedi ama uyuşma hissinin solda, tek taraflı olması aklımı kurcalıyor.
teşekkürler.
0
noroloji ama birsey bulamayacaklar buyuk ihtimal, benzer seyler bende de arada oluyor.
0
put it in your appropriate place
Ödüm b.kuma karıştı yemin ediyorum. 36 yaşıma gelmiş adamım böyle bir bacak titremesi yaşadım hayatım boyunca. Bir daha yapar mıyım? Yapmam. Tavsiye eder miyim? İlginiz varsa yapın.134 metreden atladım cidden içim dışıma çıktı, dışım içime girdi bir şeyler oldu.
Ödüm b.kuma karıştı yemin ediyorum. 36 yaşıma gelmiş adamım böyle bir bacak titremesi yaşadım hayatım boyunca. Bir daha yapar mıyım? Yapmam. Tavsiye eder miyim? İlginiz varsa yapın.
134 metreden atladım cidden içim dışıma çıktı, dışım içime girdi bir şeyler oldu.
134 metreden atladım cidden içim dışıma çıktı, dışım içime girdi bir şeyler oldu.
0
yarın skydiving yapıcam. görmek iyi geldi. çok korkuyorum
0
"ip kopar veya başına bir şey gelirse sorumluluk almıyoruz" yazılı bir kağıda imza attırıyorlar mı hala?
0
@neira sigortanız biz değiliz diye imzaladık. Alkol ve uyuşturucu etkisi altında değiliz.
0
Evet İsviçre'de yaptım.
Interlaken kasabasında. Outdoor diye bir firmayla iletişime geçtim. Bungee'nin kendisi ve videoyla fotoğraf çekimi 330 Frank tuttu. 2 gece kaldım. Oteller biraz pahalı arz talep sebebiyle ve yer bulunmuyor neredeyse. Bulduğunuz bir otel, iki üç güne kapılmış oluyor.
Interlaken kasabasına Zürih havalimanından trene binip gittim. 2 saat sürüyor. Dönerken de Zürih'e trenle döndüm.
Interlaken kasabasında. Outdoor diye bir firmayla iletişime geçtim. Bungee'nin kendisi ve videoyla fotoğraf çekimi 330 Frank tuttu. 2 gece kaldım. Oteller biraz pahalı arz talep sebebiyle ve yer bulunmuyor neredeyse. Bulduğunuz bir otel, iki üç güne kapılmış oluyor.
Interlaken kasabasına Zürih havalimanından trene binip gittim. 2 saat sürüyor. Dönerken de Zürih'e trenle döndüm.
0
burnley
Bir psikiyatrist, bir OKB hastasına hem ilaç tedavisi hem terapi uygulayabiliyor mu, yoksa bu ikisi için ayrı ayrı psikiyatrist ve psikologa mı gitmek gerekiyor acaba?
Bir psikiyatrist, bir OKB hastasına hem ilaç tedavisi hem terapi uygulayabiliyor mu, yoksa bu ikisi için ayrı ayrı psikiyatrist ve psikologa mı gitmek gerekiyor acaba?
0
veritaslibertas
selamlar,dizimde spordan kaynaklı ödem oldu. ilaçtır, dizliktir, buz koymaktır yaptım ama geçmedi, azaldı ağrı. fakat sürekli orada hissettiriyor kendini ve biraz ağrı da yapıyor, 2 ay oldu.doktor geçmezse gel şırıngayla çekeriz demişti de, biraz kaçınıyorum bu işlemden ama, sorum şu; daha önce böyl
selamlar,
dizimde spordan kaynaklı ödem oldu. ilaçtır, dizliktir, buz koymaktır yaptım ama geçmedi, azaldı ağrı. fakat sürekli orada hissettiriyor kendini ve biraz ağrı da yapıyor, 2 ay oldu.
doktor geçmezse gel şırıngayla çekeriz demişti de, biraz kaçınıyorum bu işlemden ama, sorum şu; daha önce böyle bir şey yaptıran oldu mu? şırıngayla aldırayım mı? geçmiyor bir türlü ne yapsam bilemedim.
teşekkürler.
dizimde spordan kaynaklı ödem oldu. ilaçtır, dizliktir, buz koymaktır yaptım ama geçmedi, azaldı ağrı. fakat sürekli orada hissettiriyor kendini ve biraz ağrı da yapıyor, 2 ay oldu.
doktor geçmezse gel şırıngayla çekeriz demişti de, biraz kaçınıyorum bu işlemden ama, sorum şu; daha önce böyle bir şey yaptıran oldu mu? şırıngayla aldırayım mı? geçmiyor bir türlü ne yapsam bilemedim.
teşekkürler.
0
yaptırdım. korkacak bir şey yok. düşüncesi ve hissi rahatsız edici ama işlemde bir şey yok. 2 dakika sürmüyor. bu sürekli oluyorsa bir de iltihaplı eklem romatizması için iyi bir romatologa görün. sebebi o da olabilir ve erken teşhis çok fark edebilir.
0
Kaçınacak bir şey yok zira normalde buz tedavisi antibiyotik tedavisi yapılıp kendi kendine geçmemişse sıvının çekilmesi de bir tedavi yöntemi ama bir de o sıvı birikmesine ne neden oluyor onu da bilmek lazım çünkü ödemin kendisi vücudun kendini iyileştirme yollarından biri, orada hasar oluştuğunda inflamasyon oluşturarak sistem oradaki hasarı onarmaya çalışır, eğer hasar onarıldıysa ama ödem geçmemişse sıvı çekilerek bu sorundan kurtulabilirsin ama hasar tedavi olmadıysa sıvıyı aldırsan bile süreç tekrarlayabilir, o konuda dikkatli olmak gerekir, önemli olan oradaki hasarın tedavi olup olmadığı, yoksa ödemin alınma şekli çok önemli değil.
0
Yaptirdim, pek korkacak bir sey yok. Ancak bu gecici bir cozum, yine olabilir. Sporcu sagligi merkezi gibi bir yer olsa ve orda doktorla takip ederek gitseniz daha iyi olmaz mi?
0
ben de yaptırdım basit bir şey. sonradan çekilen mr sonucuna göre çapraz bağlarımın kopuk olduğu söylendi. ameliyat esnasında nasıl olduysa bağların kendiliğinden kaynamaya başladığını fark eden doktor sadece menisküsleri temizledi ve gönderdi.
0
ben mr çektirmiştim ve ciddi bir şey olmadığını söyledi doktor. dizlik ve ilaçla geçmezse gel demişti.
ilk kez oluyor bu arada, tekrarlayan bir şey değil yani. tekrarlar mı bilmiyorum tabii. ama perşembeye randevu aldım ve işlemi yaptıracağım.
@mor oje, evet haklısın aslında ama bilmiyorum nerde ne vardır güvenilir midir fiyatı uygun mudur vs. o yüzden bi yaptırayım bu işlemi de, sonrasına bakarım olmadı, daha temkinli spora devam edeceğim.
ilk kez oluyor bu arada, tekrarlayan bir şey değil yani. tekrarlar mı bilmiyorum tabii. ama perşembeye randevu aldım ve işlemi yaptıracağım.
@mor oje, evet haklısın aslında ama bilmiyorum nerde ne vardır güvenilir midir fiyatı uygun mudur vs. o yüzden bi yaptırayım bu işlemi de, sonrasına bakarım olmadı, daha temkinli spora devam edeceğim.
0
inancsiz deve
biz napcaz hacılar ya..bu çile hiç bitmeyecek mi?niye dünyayı ayağa kaldırmıyoruz?tıp/bilim dünyası niye bu olaya kafa yormuyor?
biz napcaz hacılar ya..
bu çile hiç bitmeyecek mi?
niye dünyayı ayağa kaldırmıyoruz?
tıp/bilim dünyası niye bu olaya kafa yormuyor?
bu çile hiç bitmeyecek mi?
niye dünyayı ayağa kaldırmıyoruz?
tıp/bilim dünyası niye bu olaya kafa yormuyor?
0
kulak çınlaması di mi?
ben çocukken ölümcül bir kaza geçirdim. sağ kulağımı kaybettim. alıştım eksikliğine keşke eski günlerime dönsem ama olmuyor .
ben çocukken ölümcül bir kaza geçirdim. sağ kulağımı kaybettim. alıştım eksikliğine keşke eski günlerime dönsem ama olmuyor .
0
Var.
Ve onunla yaşamayı öğreniyorsun.
Yapacak bir şey yok çünkü.
Ve her geçen sene biraz daha artıyor.
Ve onunla yaşamayı öğreniyorsun.
Yapacak bir şey yok çünkü.
Ve her geçen sene biraz daha artıyor.
0
Yeni oldu galiba. 4. yılım kendisiyle. İlk zamanlar kahrediyordu gitmediğim doktor girmediğim odyoloji testi kalmamıştı. Doktorlar bir şey yok deyip geçiştiriyordu.
Gel zaman git zaman alıştık. Kimisi kitap okumaya Engel olurnfalan diyordu ama yok öyle şeyler. Alıştıktan sonra unutuyorsunuz bile.
İlk süreçlerde psikiyatriden yardım aldım/hala alıyorum. Psikolojik nedenli ise bunu çözebilecek ilaçlar var. Ama kulakta hasar varsa maalesef ki yapılabilecek bir şey yok.
Gel zaman git zaman alıştık. Kimisi kitap okumaya Engel olurnfalan diyordu ama yok öyle şeyler. Alıştıktan sonra unutuyorsunuz bile.
İlk süreçlerde psikiyatriden yardım aldım/hala alıyorum. Psikolojik nedenli ise bunu çözebilecek ilaçlar var. Ama kulakta hasar varsa maalesef ki yapılabilecek bir şey yok.
0
benim de 4. senem hocam. covid döneminde başladı sol kulakta. şimdi yeni sağ kulakta da başladı. soldaki standart dalgalı sinyal sesi gibi. sağdaki daha derin ve stabil bir frekans gibi. bari ikisi de aynı olsaydı ya. tabii ki alıştım yapacak bir şey yok da. sinir hastası ve anksiyete sahibi oldum.
0
Bu arada vertigo kaynaklı bir kulak çınlama çeşidi var. Onun ilacı var. Onu bir denemekte fayda var. Doktorunuzdan isteyiniz.
Ayrıca, henüz tinnitusla tanışmamış olanlar, kulaklıkla birşey dinleme alışkanlığını bırakın. En azından sesi mümkün olduğunca kısın. Sesli ortamlardan kaçının. Filimlerde görmüşsünüzdür. Elin Amerikalısı 3 dakika matkap çalıştıracaksa kulaklık takıyor. Yanınızda hep kulak tıkacı bulundurun.
Ayrıca, henüz tinnitusla tanışmamış olanlar, kulaklıkla birşey dinleme alışkanlığını bırakın. En azından sesi mümkün olduğunca kısın. Sesli ortamlardan kaçının. Filimlerde görmüşsünüzdür. Elin Amerikalısı 3 dakika matkap çalıştıracaksa kulaklık takıyor. Yanınızda hep kulak tıkacı bulundurun.
0
Benim 15. sene falan sanırım. Bildiğim kadarıyla yapacak bir şey maalesef yok, bir kaç yöntem çıkmış galiba ama çok yeni teknoloji (lenire).
Bu konuyu görene kadar tinnitus olduğumu unutmuşum. Böyle ara ara konusu geçince hatırladığım zamanlarda çınlama devam ediyor. Yoksa bu sesle yaşamaya alışıyor insan ve farketmiyor.
Tabii ağır işitmeme de sebep oluyor. Bu sebeple herkesin duyduğu sesleri, konuşmaları duymakta zorluk çekiyorsun o ayrı bir konu.
@mirket'in dediği gibi kulaklıkla yüksek sesle müzik dinlemeyin lütfen. Maalesef ergenlikte yaptık kulaklıkla son ses müzik vb. gerçi ondan kaynaklı olup olmadığını bile teşhis edemiyorlar. Çok garip bir hastalık.
Psikolojik destek de almadım, ortada sorun var diye bakıyorsan vardır. Yok diye bakıyorsan yoktur kafasındayım.
Dünyanın çözmesi gereken daha önemli konular var, en başta kanser gibi. Tinnitus'a biraz daha sıra var bence. :)
Son olarak, tinnitus tam kalıtsal bir hastalık olarak gözükmediği için yaşam şekli de bunu iyi veya kötü yönde etkiliyor. Örneğin yüksek sesli ortam, bolca alkol, uykusuzluk vb. gibi durumlar daha çok çınlamaya sebep olurken. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku bu durumu hafifletebiliyor.
Herkese sağlıklar diliyorum.
Bu konuyu görene kadar tinnitus olduğumu unutmuşum. Böyle ara ara konusu geçince hatırladığım zamanlarda çınlama devam ediyor. Yoksa bu sesle yaşamaya alışıyor insan ve farketmiyor.
Tabii ağır işitmeme de sebep oluyor. Bu sebeple herkesin duyduğu sesleri, konuşmaları duymakta zorluk çekiyorsun o ayrı bir konu.
@mirket'in dediği gibi kulaklıkla yüksek sesle müzik dinlemeyin lütfen. Maalesef ergenlikte yaptık kulaklıkla son ses müzik vb. gerçi ondan kaynaklı olup olmadığını bile teşhis edemiyorlar. Çok garip bir hastalık.
Psikolojik destek de almadım, ortada sorun var diye bakıyorsan vardır. Yok diye bakıyorsan yoktur kafasındayım.
Dünyanın çözmesi gereken daha önemli konular var, en başta kanser gibi. Tinnitus'a biraz daha sıra var bence. :)
Son olarak, tinnitus tam kalıtsal bir hastalık olarak gözükmediği için yaşam şekli de bunu iyi veya kötü yönde etkiliyor. Örneğin yüksek sesli ortam, bolca alkol, uykusuzluk vb. gibi durumlar daha çok çınlamaya sebep olurken. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli uyku bu durumu hafifletebiliyor.
Herkese sağlıklar diliyorum.
0
duyuruyu okumamla kendisini duymaya başladım yoksa normalde farkında olmuyorsunuz.
maalesef 30 yıldır falan benimle bu illet. ilk zamanlar tedavisi yok deniyordu sonrasında da ben uğraşmadım. bildiğim kadarıyla onlarca sebebi var. yani tedavisi için önce nedenini kesin olarak belirlemek lazım.
maalesef 30 yıldır falan benimle bu illet. ilk zamanlar tedavisi yok deniyordu sonrasında da ben uğraşmadım. bildiğim kadarıyla onlarca sebebi var. yani tedavisi için önce nedenini kesin olarak belirlemek lazım.
0
tanı koyma "diagnose" konusunda bizim ülkemiz tıpçıları çok geride olduğu için hiç uğraşmadım ben de.
bildiğiniz tinnitus konusunda uzmanlaşmış bir doktor/hastane var mı?
bildiğiniz tinnitus konusunda uzmanlaşmış bir doktor/hastane var mı?
0
Bartebly
Merhaba,Bir arkadaşım yaptırmak istiyor, işlem hakkında ve sonraki süreç bilgisi olan paylaşabilir mi?
Merhaba,
Bir arkadaşım yaptırmak istiyor, işlem hakkında ve sonraki süreç bilgisi olan paylaşabilir mi?
Bir arkadaşım yaptırmak istiyor, işlem hakkında ve sonraki süreç bilgisi olan paylaşabilir mi?
0
İşyerinde komşum yaptırdı, epey kilolu bir kadın. Yaptırdığı sırada bana da öve öve bitiremedi, şiddetle önerdi (ben de epey kilolu bir erkeğim).
6 ay kadar sonra sordum ne oldu kilonda değişiklik falan, son derece pişmandı. Daha da kilo almış. İyi ki yaptırmamışsın dedi.
Gördüğüm kadarıyla bir faydası yok.
Daha bilimsel cevap veren çıkarsa onu da duymak isterim.
6 ay kadar sonra sordum ne oldu kilonda değişiklik falan, son derece pişmandı. Daha da kilo almış. İyi ki yaptırmamışsın dedi.
Gördüğüm kadarıyla bir faydası yok.
Daha bilimsel cevap veren çıkarsa onu da duymak isterim.
0
Açık konuşmak gerekirse mide botoksu tüp mide Ozempic tipi ilaçlar vs hiçbiri kalıcı olarak başarı sağlayacak bir kilo verme yöntemi değil. Mide botoksunun da diğer botoks işlemelerinden aslında bir farkı yok mide kaslarının bir kısmının geçici olarak felç yaşatılması ve kasılmayan mide kasları nedeniyle yiyeceklerin midede daha uzun kalması/sindirimin uzaması sağlanıp daha uzun süre tokluk hissi yaşatarak fazla kalori alınmasını engelliyor ama botoksun etkisi geçince sistem yine eski haline dönüyor, o nedenle sürekli bu işlemin uygulanması tavsiye edilir ama kalıcı başarı oranı bunda da çok düşük, eğer düzenli bir diyet yapılmıyorsa yaşam şekli değişmemişse verilen kilolar arkadaşlarını toplayıp geri geliyor ama riskleri tüp mide ameliyatına göre daha az ama verilen kilo kayıpları da tüp mideye göre yine az ama kalıcı başarı oranı ikisinde de aynı derece düşük.
0
balon taktıran kuzenim yine balon+sporla verdi, sporsuz olmuyor. hobi gibi sıkıldıkça balon taktırıyor çunkü işe yaramıyor.
ps. botoxta yaptırmıştı üzerine 2-3 tur balon geçti
ps. botoxta yaptırmıştı üzerine 2-3 tur balon geçti
0
bu da mı gol değil lan
MerhabaAlfalipoikasit ve bromelain birlikte alınabilir mi? Yoksa araya 2 saat bırakmak mi gerekir? 600 mg Alfalipoikasit 500 mg bromelainTeşekkürler
Merhaba
Alfalipoikasit ve bromelain birlikte alınabilir mi? Yoksa araya 2 saat bırakmak mi gerekir? 600 mg Alfalipoikasit 500 mg bromelain
Teşekkürler
Alfalipoikasit ve bromelain birlikte alınabilir mi? Yoksa araya 2 saat bırakmak mi gerekir? 600 mg Alfalipoikasit 500 mg bromelain
Teşekkürler
0
ercangul
Geçen sene babamın tedavisi için sürekli medikal malzemelere İhtiyaç olmuştu. Kendim cevizlibağda idim. Fındıkzade de karagül çarşısı var. 5 katlı bir pasaj fiyatlar çok uygun mutlaka uğramanızı tavsiye ederim
Geçen sene babamın tedavisi için sürekli medikal malzemelere
İhtiyaç olmuştu. Kendim cevizlibağda idim. Fındıkzade de karagül çarşısı var. 5 katlı bir pasaj fiyatlar çok uygun mutlaka uğramanızı tavsiye ederim
İhtiyaç olmuştu. Kendim cevizlibağda idim. Fındıkzade de karagül çarşısı var. 5 katlı bir pasaj fiyatlar çok uygun mutlaka uğramanızı tavsiye ederim
0
Bruce
Evdeki bir adet betnovate kremle sınırlı görünüyor. Eczacı varsa yönlendirebilir mi, süreyim mi? Dolama için antibiyotik krem lazımmış ama bu kremin etken maddesi kortikosteroid görünüyor. https://pdf.ilacprospektusu.com/4788-betnovate-c-krem-kt.pdfProspektüste bakteri mantar kaynaklı yaralara da ku
Evdeki bir adet betnovate kremle sınırlı görünüyor. Eczacı varsa yönlendirebilir mi, süreyim mi?
Dolama için antibiyotik krem lazımmış ama bu kremin etken maddesi kortikosteroid görünüyor.
pdf.ilacprospektusu.com
Prospektüste bakteri mantar kaynaklı yaralara da kullanılır diyor(asıl sedef için kullanılıyormuş), dolama da bakteriyel bişi diyor internet.
Sürerim normalde başka bişi yok ama dolamayı azdırıp daha fena yapmasını göze almak istemiyorum, zaten sancı yapıyor.
Fikri olan?
Dolama için antibiyotik krem lazımmış ama bu kremin etken maddesi kortikosteroid görünüyor.
pdf.ilacprospektusu.com
Prospektüste bakteri mantar kaynaklı yaralara da kullanılır diyor(asıl sedef için kullanılıyormuş), dolama da bakteriyel bişi diyor internet.
Sürerim normalde başka bişi yok ama dolamayı azdırıp daha fena yapmasını göze almak istemiyorum, zaten sancı yapıyor.
Fikri olan?
0
Dolamaya betnovate kullanma sakın. Steroidler bağışıklık sistemini baskılar.
0
duguit
İlk defa kondom yırtılması olayı yaşadım, o yüzden bir tık tedirgin oldum. Ejekülasyondan önce yırtıldı, hemen fark edip çıktım. Yani tek ihtimal önceden gelen şeffaf sıvıda sperm olması riski. (Ki bu risk geri çekilme yöntemiyle korunanlar için hep var.)Neyse, takvim konusunda da içim rahat gibi. P
İlk defa kondom yırtılması olayı yaşadım, o yüzden bir tık tedirgin oldum. Ejekülasyondan önce yırtıldı, hemen fark edip çıktım. Yani tek ihtimal önceden gelen şeffaf sıvıda sperm olması riski. (Ki bu risk geri çekilme yöntemiyle korunanlar için hep var.)
Neyse, takvim konusunda da içim rahat gibi. Partnerim düzenli adet oluyor, ben de takip ediyorum uygulamadan. Son 6 aya baktım en kısa döngü 26 en uzun döngü 30 gün. Ama genellikle 27-28 falan oluyor. Bu ay 1 mayıs'ta adeti başladı, şimdi 7. gün. Son kanama dün olmuş. Yani tüm hesaplamaları yapıyorum en kötü olasılığı hesaplıyorum yine de 7. gün riskli olmuyor gibi. Genelde 9. gün ve sonrası riskli gözüküyor. Asıl en riskli günler 12-14. günler. Zaten ejekülasyon da olmadan fark edildiği için aslında kondom kullanmayıp takvim + geri çekilme metodunu başarıyla uygulamış gibi oluyoruz. Ella almaya gerek yok gibi geldi bana açıkçası, gereksiz yere döngüye müdahale edilecek vs. kararı kendisine bıraktım elbette.
1 yıl boyunca geri çekilme yöntemini kullananlar bile %70 civarı başarılı oluyorken, takvim bakımından da riskli bir günde değilken çok da kafaya takmaya gerek var mı?
Neyse, takvim konusunda da içim rahat gibi. Partnerim düzenli adet oluyor, ben de takip ediyorum uygulamadan. Son 6 aya baktım en kısa döngü 26 en uzun döngü 30 gün. Ama genellikle 27-28 falan oluyor. Bu ay 1 mayıs'ta adeti başladı, şimdi 7. gün. Son kanama dün olmuş. Yani tüm hesaplamaları yapıyorum en kötü olasılığı hesaplıyorum yine de 7. gün riskli olmuyor gibi. Genelde 9. gün ve sonrası riskli gözüküyor. Asıl en riskli günler 12-14. günler. Zaten ejekülasyon da olmadan fark edildiği için aslında kondom kullanmayıp takvim + geri çekilme metodunu başarıyla uygulamış gibi oluyoruz. Ella almaya gerek yok gibi geldi bana açıkçası, gereksiz yere döngüye müdahale edilecek vs. kararı kendisine bıraktım elbette.
1 yıl boyunca geri çekilme yöntemini kullananlar bile %70 civarı başarılı oluyorken, takvim bakımından da riskli bir günde değilken çok da kafaya takmaya gerek var mı?
0
içini ferah tut hocam ya o kadar da değil. içeri boşalsan bile hamile kalmak öyle kolay değil.
0
o kadar hesaba gerek yok. ayda sadece 2 yada 3 gün hamile kalınabilecek günler. Ona rağmen aylarca uğraşıp da çocuk yapamayanlar var. o kadar kolay değil o iş.
0
kanaması dün bittiyse neredeyse imkansız. ama neredeyse diyorum bakın. yüzde bir ihtimal var. yüz kişiden biri olabilirsiniz. muhtemelen olmazsınız ama.
0
ella hormon dengesini mahvediyor. düşük bi risk için almaya ve sonrasında aylar boyunca adet düzensizliğini ve hormon değişikliğinin getirdiği diğer fizyolojik/psikolojik sıkıntıları çekmeye değmez. ovülasyon zamanında yaşanan bi kaza olsaydı bi ihtimal düşünülebilirdi.
0
Bir forumda vardı böyle bir eleman herkes rahat ol bişiy olmaz demişti. İkizleri oldu.
Allah analı babalı büyütsün diyorum şimdiden
Allah analı babalı büyütsün diyorum şimdiden
0
flo
Sevgili arkadaşlar, kilo verme sürecim tam gaz devam ediyor.. Toplam 35 kg verdim. Ancak sırt bölgemde belimde ve göbek kısmında tüylenme başladı. Hekim arkadaşım testesteron seviyemde artış olabileceğini söylemişti. Bu konuda bir bilginiz var mı?
Sevgili arkadaşlar, kilo verme sürecim tam gaz devam ediyor..
Toplam 35 kg verdim. Ancak sırt bölgemde belimde ve göbek kısmında tüylenme başladı.
Hekim arkadaşım testesteron seviyemde artış olabileceğini söylemişti. Bu konuda bir bilginiz var mı?
Toplam 35 kg verdim. Ancak sırt bölgemde belimde ve göbek kısmında tüylenme başladı.
Hekim arkadaşım testesteron seviyemde artış olabileceğini söylemişti. Bu konuda bir bilginiz var mı?
0
daha önce 32 kilo vermiştim. başlamadan önce ve ara ara tahliller yaptırdım. başlarda epey düşüktü daha sonra yükseldi. bu arada kolojen en ihmall edilen konu. 32 kilo verdikten sonra merdivenleri çıkmakta zorlanmaya ve dizlerimden gıcırtı sesleri gelmeye başlamıştı. sebebi sadece kas ve yağdan değil kolojenden de veriyormuşum.
0
Yağ hücrelerinde "aromataz" isimli bir enzim bulunur, görevi testosteronu östrojene çevirmektir, yağ hücren ne kadar fazlaysa bu enzim o kadar fazla çalışır, yağ kaybettikçe etkinliği azalır twstosteron seviyen yükselir, yükselen testosteron böyle tepkiler verebilir, verrir demiyorum verebilir.
0
slm ben yalnız komando yasin
Merhaba sevgili duyuru ahalisi.Ben ne zaman ağır çalışsam boğazım iltihaplanıyor. Geçen tarlada çalıştım ertesi gün hasta oldum. 2 ay öncede kiremit taşımıştım yine hasta oldumuştum.Bunun sebebi nedir? ya da ne yapmak lazım?
Merhaba sevgili duyuru ahalisi.
Ben ne zaman ağır çalışsam boğazım iltihaplanıyor. Geçen tarlada çalıştım ertesi gün hasta oldum. 2 ay öncede kiremit taşımıştım yine hasta oldumuştum.
Bunun sebebi nedir? ya da ne yapmak lazım?
Ben ne zaman ağır çalışsam boğazım iltihaplanıyor. Geçen tarlada çalıştım ertesi gün hasta oldum. 2 ay öncede kiremit taşımıştım yine hasta oldumuştum.
Bunun sebebi nedir? ya da ne yapmak lazım?
0
Bağışıklığın düşük olabilir, biraz zorlanınca overtraining tepkiler vermene neden olur.
0
Hani oynayan çocuk, gelip annesinin yanına oturduğunda annesi çocuğun sırtına bir havlu sokuşturur ya. Çocuk tekrar hareketlenirse de alır havluyu.
Vücut harcadığın efora göre mi ayarlasın ısısını, yoksa aralarda soluklanırken dışarının ısısına göre mi ayarlasın. Onu sapıtıyor. Sen de hasta oluyorsun.
Yani her soluklanmada ve iş bitiminde sırtına bir şey alsan, terli terli soğuğa maruz kalmasan, olay çözülür.
Bağışıklığa ilave buna da dikkat et bence.
Vücut harcadığın efora göre mi ayarlasın ısısını, yoksa aralarda soluklanırken dışarının ısısına göre mi ayarlasın. Onu sapıtıyor. Sen de hasta oluyorsun.
Yani her soluklanmada ve iş bitiminde sırtına bir şey alsan, terli terli soğuğa maruz kalmasan, olay çözülür.
Bağışıklığa ilave buna da dikkat et bence.
0
Terleyip üsütmek hasta yapmaz. Bakteri, virüs, parazit hasta yapar.
Bahsettigin isler tozlu ortam isleri. Belli ki bagisikligin düsük, biraz da yorulunca o tozla beraber soludugun bakteriler etkiliyor. Maske takip kuvvetli beslenmek bir cözüm olabilir.
Bahsettigin isler tozlu ortam isleri. Belli ki bagisikligin düsük, biraz da yorulunca o tozla beraber soludugun bakteriler etkiliyor. Maske takip kuvvetli beslenmek bir cözüm olabilir.
0
aydogank
o bölgede bir şişlik fark ettim baktım sivilce gibi bi noktaydı, bir hafta gözlemledim akıntı gelmeye başladı belli belirsiz, daha önce de kıl dönmesi yaşadığımdan iltihaplı duruma alışıktım ama bu sefer ben fark etmiyordum bile. ne ağrı ne acı hissediyorum otururken veya tuvaletimi yaparken hiç zor
o bölgede bir şişlik fark ettim baktım sivilce gibi bi noktaydı, bir hafta gözlemledim akıntı gelmeye başladı belli belirsiz, daha önce de kıl dönmesi yaşadığımdan iltihaplı duruma alışıktım ama bu sefer ben fark etmiyordum bile. ne ağrı ne acı hissediyorum otururken veya tuvaletimi yaparken hiç zorlanmıyorum, sadece o bölgeden akıntı geliyor temizlemem gerekiyor o kadar. dün genel cerrahiye gittim anal fistül yapmış iltihap kendine yol açmış dedi antibiyotik yazıp yolladı bu kadar mıydı dedim bu kadar dedi. yani yorumlara bakıyorum anal fistül için korkunç şeyler yazmış millet, emin olamadım. dübür de çok sıkıntılı bi bölge, çok çektirdi bana sağolsun ama bu sefer gerçekten bişi hissetmedim akıntı haricinde. yani çeken herkese geçmiş olsun da, anal fistül gerçekten böyle bi şey mi emin olamadım ben mi erken fark ettim yoksa millet geciktirdiği için mi daha kötü sonuçlar alıyor durum vahimleşiyor.
0
Sanıyorum erken dönemde fark edilmiş. İlerledikçe daha da dayanılmaz hale geliyor bu hastalık. Ağrı acı vs olmaması iyi ancak akıntı da belalı bir sorun başlı başına.
Muhtemelen şuan perianal apse aşamasında. Fistül önce apse olarak başlar. Bu sebeple kurutabilmek için doktorunuz antibiyotik başlamış.
Fistülde ağrı/acı eşiği yüksek olabiliyor. Oturmanızı bile engelleyebiliyor. Zor bir hastalık.
Ama Her fistül aynı olmuyor. Fistül’ün makata olan konumu ve fistül kanalı ve derinliği tedavi yöntemlerini belirliyor aslında. Her fistüle lazer operasyonu yapılmaz mesela. Yapan var tabi ama kesin bir tedavi olmuyor.
Doktor seçimi çok çok önemli bu tip hastalıklarda.
Sıradan bir genel cerrah için bu basit bir hastalık ve basit bir operasyondur.
Makat bölgesi hastalıkları konusunda uzmanlaşmış cerrahları tavsiye ederim ben. Kolorektal cerrah, proktoloji uzmanı vs gibi branş isimleri var bu alanın.
İstanbuldaysanız size alanın en iyilerinden birini tavsiye edebilirim özelden yazarsanız. Geçmiş olsun.
Muhtemelen şuan perianal apse aşamasında. Fistül önce apse olarak başlar. Bu sebeple kurutabilmek için doktorunuz antibiyotik başlamış.
Fistülde ağrı/acı eşiği yüksek olabiliyor. Oturmanızı bile engelleyebiliyor. Zor bir hastalık.
Ama Her fistül aynı olmuyor. Fistül’ün makata olan konumu ve fistül kanalı ve derinliği tedavi yöntemlerini belirliyor aslında. Her fistüle lazer operasyonu yapılmaz mesela. Yapan var tabi ama kesin bir tedavi olmuyor.
Doktor seçimi çok çok önemli bu tip hastalıklarda.
Sıradan bir genel cerrah için bu basit bir hastalık ve basit bir operasyondur.
Makat bölgesi hastalıkları konusunda uzmanlaşmış cerrahları tavsiye ederim ben. Kolorektal cerrah, proktoloji uzmanı vs gibi branş isimleri var bu alanın.
İstanbuldaysanız size alanın en iyilerinden birini tavsiye edebilirim özelden yazarsanız. Geçmiş olsun.
0
anal fissur + hemoroid ameliyatı oldum. doktor ne diyorsa onu yap. çok ciddi rahatsızlık değil bunlar, en fazla hayat konforun etkilenir. kabız olma, anal ilişkiye girme
0
Daflon ile fistül alakasız. Fissür, hemoroid ve fistül apayrı şeyler.
Antibiyotiği kullanın. Tekrar eden bir problemse, Seton takar, ameliyat ederler. Acımayan fistül vakası çok var. Çünkü makat zorlanmıyor. Ağrı olursa zaten iltihaptan ötürü olur. Geçmiş olsun.
Antibiyotiği kullanın. Tekrar eden bir problemse, Seton takar, ameliyat ederler. Acımayan fistül vakası çok var. Çünkü makat zorlanmıyor. Ağrı olursa zaten iltihaptan ötürü olur. Geçmiş olsun.
0
cevaplar için teşekkür ediyorum. biraz ek bilgi geçeyim o zaman, zaten enfeksiyonlarla boğuşuyordum bir süredir. yani 15 gün iyiyim, 15 gün kötüyüm gibi bi şey oldu son üç aydır. yine lenf nodüllerinde iltihaplanma yaşadım ve antibiyotik kullandım. son zamanlarda iyiyken probiyotiğe başladım, üstüne bu denk geldi. yani zaten bağışıklığımın düşmesi ve enfeksiyon neticesinde sıra anüse geldi gibi bi durum oldu. bunu da doktora söyledim, aslında antibiyotik kullanmak istemiyorum ama yine de yazdı mecbur kullanacağım. bünye olarak çok yoruldum. şişlik de belirli belirsiz ama anüsün ucuna yakın bir noktacık gibi. anal seks falan yok yani, basur olsa yanma ya da dışkılamada zorlanma hissederim. tek korkum içeride gözükmeyen yerlerde bi uzantı olması ve devam etmesi bu ara çok antibiyotik kullandım endişeliyim açıkçası direnç geliştirmekten.
0
Eğer fistül ise, korktuğunuz gibi. Fistül zaten rektum içi bir noktadan makat kenarı deriye değin uzanan kaçak tünel gibi bir şey. Ama tedavisi var ve çok zor değil.
Basit bir apse de olabilir. Belki antibiyotikle gececek. Belki ufak bir cerrahi müdahaleyle boşaltıp temizlemek gerekecek. Geçmiş olsun.
Basit bir apse de olabilir. Belki antibiyotikle gececek. Belki ufak bir cerrahi müdahaleyle boşaltıp temizlemek gerekecek. Geçmiş olsun.
0
