merhaba, dişlerimden birinin (sanırım küçük azı oluyor) ağzımın dışına bakan tarafında üstündeki mine kırılmış, yani dişin içi duruyor, üstteki bi şeyin kırıldığını dilimle fark edebiliyorum. bir ağrım sızım yok ama sanırım diş hekimine göstermem lazım. polikliniklerde bunun tedavisi ne kadara yapılıyor acaba bilen var mı?

8-9 yıl önce bir Temmuz gününde yaz tatilindeyim, o gece uykuda sivrisinekler bacağımı yiyip bitirmişti. Feci kaşıntı yapınca ben de uyku haliyle elimle haşır huşur kaşıyarak o bölgemdeki deriyi açmışım. Sonraki zamanlarda da kaşıyarak açtığım o bölge iltihaplanıp şişmişti, bayağı ağrı yapmıştı.

Sonradan iltihap geçti, ağrısı geçti ama şu an aradan o kadar yıl geçmiş olmasına rağmen bacağımın o bölgesinde madeni 1 lira büyüklüğüne yuvarlak, pembemsi bir iz kaldı. Hiçbir şekilde geçmiyor, öyle kaldı.

İltihap sonrası bu şekilde bölgesinde iz kalan başka birileri de var mıdır aramızda, bu olabilen bir şey mi? Benden başkasında hiç duymadım da denk gelmedim de. Bu iz hep kalacak mı benle beraber?

bunu yapan bikac yer gordum ama tam olarak nerelere yapilabiliyor, yaptirip iyi sonuc alan var mi izlenimleriniz neler? bolge olarak "genital" veya "ozel bolge" demisler ama ne kadar ozele girebiliyorlar, sadece penis-gobek arasi gibi mi yoksa toplari falan da lazerliyorlar mi?

Kan değerlerim nasıl bir hafta önce Kızılay’a bağışda bulundum kanım yüksek diye

diş doktoru,
kbb,
genel cerrah,
diğerleri?

10-14 gündür büyüyüp küçülüyor, bazen ağrı var bazen yok, aile hekiminin verdiği antibiyotik hap çare olmadı.

bir yara var, dr bir hafta bepanthen sonrası için baska bi merhem verdi. evdeki bepantheni bulamadım ve almadım da :/ bi sürü kremler merhemler var bunun alternatifi ne olabilir? iyi bi nemlendirici, üroderm gibi bişeyler, yağ, serum falan olur mu? fucidin aklıma geldi
tşklr

Yaklaşık 5 aydır terapi alıyorum. Bugün terapistim en azından haftada iki seans yapmamızın ilerleme açısından daha uygun olacağını söyledi. Gerekçelendirmesi beni ikna etti de iki sorum var:

1- böyle bir şeyi ilk defa duyuyorum yaygın bir uygulama mi bu?
2- benim programım vs ona uymadığı için iki gün aralıkla görüşeceğiz ortak uygunluk bulabilene kadar. Salı Perşembe. Ben konuşacak bir şey olmaz gibi geliyor nasıl olacak dediğimde çoğunlukla geçmişteki bazı olaylardan konuştuğumuz için bir sakincasinin olmayacağını söyledi. Ayrıntısını çok yazmak istemiyorum buraya da geçmişten travmatik olaylar konuşacağız diyebilirim önemliyse. Buna dair ne dersiniz?

Yani hepsini ona sorabilirim ve cevabini da alırım da seans sonunda olunca biraz afalladim. Sıradışı geldiği için bir de buraya sormak istedim.

merhaba,
neden aile hekimi yerine dahiliye muayenesini tercih etmem gerek arada ne fark var?

teşekkürler.

Sosyal medya hesaplarını incelediğim zaman güç ve kondisyon antrenmanlarına epey bir mesai harcadığı anlaşılıyor, fakat o vücut formuna anabolik steroid kullanmadan erişebileceğini zannetmiyorum. İnternette de bu konu hakkında pek bilgi bulamamadım, sizler bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz?

sertleşmişti o kısım. ben de güçlüce asılınca 2-3 tane 1 lira alanı kadar deri kalktı ve kanadı. ilk saat acımıyordu ama şu anda baya acıyor. doktora gitmem gerekir mi? evde yapabileceğim bir şey var mı?

Judo atışı sonrasında yere düşerken elimi yere doğru koyunca omuzumda ağrı oluştu. Spora devam ettim. Ağrı artınca sporu bıraktım ve birkaç hafta sonra azaldı ama halen tam geçmedi. Doktora gidince röntgen istedi ve birey yok dedi. Bu sebeple spora gidemiyorum yine artacak diye. Ne yapsam en doğru olur?

iyi akşamlar,

1-2 aydır 1 saat bile otursam, 1-2 saat uzansam, sabah uyansam ayağa kalktığım anda ayak bileklerim ağrıyor. ayağa kalktıktan sonra bir 20 saniye kadar zorluk hissedip topallıyorum. aynı his dizlerimde de var. merdiven çıkarken ağrıyor. zaman zaman ayak ve el parmaklarım da ağrıyor. çok kilolu değilim. çok az kilo fazlası var.

neden olur bu ağrılar? hangi bölüme gitmek gerekli?

35e

Şimdi arkadaşlar yüz yogası çok meşhur malumunuz, sağa sola yüzü geriyorlar da şimdi burada iki soru devreye giriyor:
1. Hangisi gerçekten iyi
2. Şimdi sen bu yüzü sağa sola gerdiğin zaman daha da sarkmıyor mu, hani insanı geçin düşünün ki elinizde bir hayvan derisi var gerip gerip duruyorsunuz, daha da açılıp sarkmaz mı, sen yukarıya aşağıya doğru gerdin nereye gitti bu gerdiğin deri

merhabalar

bir süredir psikiyatrik tedavi görüyorum. hayattan keyif almama, ağlama krizi, kapalı alan korkusu gibi sorunlarım var. doktor bana seni psikoterapiye göndermek istiyorum dedi. ama birkaç arkadaşımla konuştuğumda eğer oraya gidersem teşhis konulduğunda ehliyetimn iptal olabileceğini söylediler. böyle bir durum olur mu? veya psikiyatri tedavilerinde ehliyetin iptal olma durumları nelerdir?

Merhaba
20 haftalık gebeyim. Erkek bebek bekliyorum.
İkili ve dörtlü tarama testlerim düşük riskliydi, kan değerlerim vs. normaldi..
Detaylı ultrasonda iki gün önce üç tane soft marker olduğunu söyledi doktorum.
Kalpte parlak nokta, beyinde kist, bağırsakta ekojenite.
Bunlar ilerleyen haftalarda yok olan şeyler ama üçü beraber olunca şüphe uyandırıyor dedi.
Fetal dna testi yaptırmamı önerdi. Yaptırdım. 10-12 günde çıkacağı söylendi sonucun.
Ama ağlamadan duramıyorum. Kendimi paralamaya engel olamıyorum.
Üç soft markerı olup da bebeği sağlıklı doğanınız ya da yakınınız var mı acaba?
Bana söyleyebileceğiniz tek bir güzel şey var mı?
Şimdiden teşekkürler

Doktor veya eczacılar cevaplarsa sevinirim

Yıllardır hgb genelde 16 larda geziyordu ama en son 6 ay önce tahlilde 15.5 geldi son zamanlarda kan fazlalığı olduğunu hissettim daha önce 3 kere daha kan bağışı yaptığım Kızılay’a gittim doktor hemoglobinin 17.2 çıktığını söyledi düzenli gel bağışa dedi yaş 24 boy 190 kg 102 kan değerim çok mu yüksek biraz araştırınca korktum amatör olarak spor yapıyorum

cuma günü dolgulu dişimin yarım pirinç tanesi kadar büyüklüğünde bir parçası kırıldı. arasına kaçanlar yüzünden hassaslaşsada fırçalayıp gargara yapınca sorun kalmıyor ancak ben sorun büyümesin diye o tarafı kullanmadım.dün dişçiye gittim filmini çekti bana o dişinizde ağrı var değil mi dedi hayır ağrımıyor dedim durumu anlattım lsun bu dişin işi bitmiş çekilmesi lazım dedi. üniversite hastanesinin diş fakültesine gitsem bile kurtarılamazmış(ege üni diş hekimliği) biz bu dişi burda çekemeyiz sizi yeşil listeye ekliyorum çene cerrahisine başvurun dedi yolladı. sanmıyorum ama aranızda diş hekimi olan biri görürse bu dişin gerçekten işi bitmiş mi? dişi çektirmek istemiyorum ısrarla çekilecek implant yaptır diyor.

röntgen filmini ekledim

rastgele bir hastaneye gitmek istemiyorum. çünkü yıllardır süregelen bir rahatsızlığım için, gerçekten çözümle uğraşacak ilgilenecek bir doktor arıyorum.

geceleri burnum çok tıkalı oluyor.
bu alerji olabilir, sinüzit olabilir, deviasyon olabilir veya hepsi birden (bence öyle) olabilir.

bu da bi ton sağlık sorununa sebep oluyor haliyle.

bu konuyla ilgili uzman birini alıyorum. (özel sağlık sigortasının geçtiği bir yer olmalı. sanırım özel muayenehanelerde geçmiyor -amerikan hastanesi hariç tüm hastanelerde geçerli bir sigortam mevcut-).

ilk gittiğim gün hemen paraya odaklanıp bıçak altına yatırmaya çalışmayacak, sorunumu net bir şekilde uğraşıp didinip bulup araştırıp öyle çözüme yönlendirecek bir doktor arıyorum. (nefes alamıyorsan deviasyonsundur hemen bıçakaltına yat denmesi canımı sıkıyor. ben her türlü ameliyatı da olurum da, önce bi detaylıca araştırılması gerek diye düşünüyorum)

bana kimi önerirsiniz?

youtu.be

Tedavi sonrası elinde kalan, ecza deposu olan ya da eczanesinde bulunan varsa çok acil bulmam gerekiyor. Yaklaşık 100 eczane aradım ve bulamadım maalesef.

bu sabah işe geç kaldım, soğukta koştum 10 dakika. şu anda sırtımın sağ tarafı ağrıyor baya. ve baş ağrısı var. koşmayla alakalı olabilir mi? soğukta koşunca baya yanmıştı ciğerlerim. kalp için sol taraf ağrıyordu değil mi?

yapmam gereken bir şey var mı şu anda? öyle ciğerleri zorlamayla hasta olunur mu? alışık da değildim.

edit: kazak ve ceketle koştum.

merhaba, saçlarım çok stresli bir dönemden geçtiğim için çok dökülüyor. ben stres kaynaklı olduğunu düşünüyorum ama yine de bir eksikliktense diye de test yaptırmak istiyorum, istanbul'da değerlerime bakıp yorumlayacak, memnun kaldığınız, saç dökülmesine minoxidil yazıp yollamadan biraz insiyatif alacak dermatolog önerebilir misiniz?

Cipro ve arvelesi okudum ama üst tarafta ne yazdığını anlayamadım yardımcı olur musunuz?

ücretlendirmesi nasıl oluyor?
haftada kaç kez gidiliyor.. (sedef için)

3 yıl önce, 3-4 akşam üst üste noodle yiyip kötü beslenerek dışkılamada sorun yaşamıştım. tuvalette esnasında kendimi çok sıktım, zorladım. ardından baloncuk oluştuğunu fark ettim ve şuan aynı şekilde devam ediyor.
herhangi bir kanama, kaşınma vs yok ve hiç olmadı, sadece şişlik var.

bu sorunu yaşamış olan var mı ve çözümü nedir?
doktora gitme konusunda, yanlış ama çok geriliyorum, henüz gitmedim.

dün kanal tedavisinin 2. seansını gerçekleştirdik, geçici dolgu yerleştirildi. uyuşukluk gittiğinden beri çenemde, sanki uyuşturucu iğnenin girdiği yerde gibi hissediyorum, ağrı ve sızlama var. nedendir bu ağrı, ne yapmak lazım? ağrı kesici de tam fayda etmiyor yine sızlıyor.

Selam, 4 gündür ceftinex ve cetryn kullanıyorum, acaba 2 bira içsem sorun olur mu?

masa, sandalyemden yüksek olduğum için kolumu, dirseğimi dayadığım yerden sonra yukarıya kaldırmam gerekiyor, bu da omuz ağrısı yapıyor. mouse'u bazen dizime alınca rahatlıyorum ama bu da geçici bir çözüm tabii.

şu çözüm olur mu sizce: www.amazon.com.tr

yoksa, klavye ile mouse'u masanın altına koyacak bir çözüm mü bulmam lazım?

İlk 3 dozumu olmuştum. Covid hadiseleri artık o kadar gündemimden düşmüş ki; geçen merak edip mhrs'den bir bakayım dedim, bu yılın Temmuz ayında bir aşı hakkım daha çıkmış ama onu olmamışım.

Artık covid'den dolayı ciddi sıkıntı çeken hiç görmüyorum çevremde. 3 aşım da var zaten. Şu aşamada 4. aşı çok da gerekli mi bilemedim. Siz eksiksiz oldunuz mu tüm dozlarınızı? Nasıl durumlar?

Annemin uzun süredir geçmeyen öksürüğü var. Bir çok tetkik yapıldı ancak bir sorun bulamadılar. İzmir veya Antalya başta olmak üzere bu işin piri diyebileceğiniz hekim tavsiyeniz var mı? Gerçekten öksürük yaşam kalitesini çok düşürüyor.

30 dakika önce 1000mg agumentin içtim ve az önce başlayan gaz ve öksürük etkisi ile çıkardım.
Antibiyotik emilmis midir? Bir tane daha içmeli miyim?
Şu an iyiyim, bir şekilde mide boş diye mi tepki verdi bilmiyorum.

Bilen birisi çıkar mı bu saatte

Bir kişiyi düşünün, duygularını normal insanlara göre uçlarda yaşıyor. Mutsuz ve mutlu arasındaki skala 1'den 10'a kadar diyelim, çoğumuz 4 ile 6 arasındayız. Bu kişi genellikle çok mutlu, sevgi dolu, enerjik ve coşkulu, 9 - 10 puan. Ama en ufak bir olumsuzlukta (özellikle gönül ilişkisinde) aşırı mutsuzluk, üzgünlük, hatta kriz durumu oluyor. Bir yakınını kaybetmiş gibi 1 puana düşüyor. Özellikle son birkaç yıldır çok küçük alınganlıklarda bile kendini hırpalama, sonrasında anksiyete krizine benzer durumlar gözlemleniyor. Her ne kadar tatlı dille, sakin, sevgi dolu yaklaşılsa bile yatakta yüz üstü yatıyor, kilitleniyor, konuşamıyor, gözlerini açamıyor, iki büklüm duruyor, bütün vücudunun ağrıyıp karıncalandığını söylüyor, bazen nefes alamıyorum diyor ama konuşamayacak durumda oluyor. Bu sırada bu kişiye telkin edici sözler söyleyip elini tutuyorum, saçını okşuyorum ve uyuyor. Ertesi gün düzelmiş oluyor.

Yardım almak istiyoruz. Sanırım psikiyatriste gitmemiz gerekiyor fakat kendimizi en iyi şekilde ifade etmek istiyoruz. Bunların ne anlama geldiği konusunda fikirlerinizi merak ediyorum, teşekkürler.

Sorunum gercekten ciddi. Yardim ederseniz cok sevinirim. Biraz uzun olacak ama yardimci olmak isteyenler lutfen sonuna kadar okusun.

Yaklasik 2,5 sene once sol gozluk camim diyagonal bir sekilde, kalin ama belli belirsiz bir sekilde cizildi. Tam da yeni degistirmistim camlari, bu yuzden 4-5 ay boyunca bu sekilde gozlugu kullandiktan sonra doktora gidip gozlugumu degistirdim ve o andan sonra dunyaya bir garip bakar oldum (o zaman da baslik acmistim "beynim uyusuyor" diye). Tekrar tekrar doktora gittim, 2 defa daha camlari degistirdim, bir doktor "yanlis olculmus" deyip numarayi degistirdi, o zaman biraz rahatladim ama sorunlarim hala devam ediyor. Tam bu ilk gozluk degistirdigim, bir garip baktigim donemde bir gun uyumaya calisirken başım resmen "tık" etti, bir sey atti gibi geldi orada. Tam da sol gozume yakin bir yerde, basimin sol tarafinda atti o tık. O gunden sonra uyku ihtiyacim cok artti. 10 saat uyku bana az geliyor, cok halsiz oluyorum. Bilgisayara cok bakinca gozlerim ama ozellikle de sol gozum agriyor ve basimin sol tarafi uyusuyor. Bu son 2 senelik surecte 4-5 kez goz doktoruna gittim, gozumde bir sorun olmadigini soylediler ama ben bu sikintilari neden yasiyor olabilirim? Ozellikle de başımın "tık etmesi", sol gozumun agrimasinin, uyku ihtiyacimin artmasinin sebebi gozlerim olabilir mi? Sol gozluk camini cizili sekilde aylarca kullandigim icin bu bende kalici bir hastalik birakir mi? Nasil kurtulacagim bu garip durumdan?

Cocukluktan beri gozleri cok yordum. Simdi ara ara disari bakip dinlendireyim diyorum ama goz sanki bilgisayara bakmaya adapte olmus ve eskiden bilgisayara bakarken agrirken simdi disari bakinca agri oluyor. Hele de birkac kez, gunduz uzaklara bakip gozumu dinlendirmek istedim ama gozlerim agridi, bakamadim (yani cogunlukla bakip dinlendirebiliyorum ama ilginc bir sekilde bakamadigim da oldu. Bu arada gunduz uzaklara bakmam iyi geliyor ama aksam bakmak hic fayda etmiyor. Sanirim yapay isiklar rahatsiz ediyor gozlerimk). Gecmis senelerde de tatile gittigimde ilk gun basim agrirdi, demek ki hep bilgisayara bakmaya alismis goz ve dogal hayata adapte olma suresiydi o bir gun. Ama en son bu tık etme olayi (sadece bir kere oldu ama kotu oldu bence) degistirdi gibi hissediyorum. Simdi gozlerimi dinlendiriyorum mesela arada ama goz hem "dogaya", hem bilgisayara bakmaya alisamadi mi nedir, gozlerim kanlaniyor, goz torbalarim kizariyor (bunu ilk defa yasadim, yasayani da duymamistim).

10 saat uyku az geliyor, kendimi az uykuya alistirayim deyince de birkac gun sonra tum vucut olarak gucsuz kalkiyorum, ayakta duramayip yatmak zorunda kaliyorum. Ozellikle aksam disari cikinca mekanlarin isiklarindan etkileniyor gozlerim ve bu 2 senede birkac kere simsek cakmasi gibi omurumdan bacagima uzanan bir sey hissettim. Bu uyku olayi bana cok gozle ilgiliymis gibi geliyor.

Basim uyusuyor diye eeg cektirdim, tam cekilemedi dedi gorevli ama raporda temiz cikti yaziyor sonuclar. Goz yasi damlalarinin da pek bir faydasi olmuyor.

Okul bitti. Okul sirasinda idare ediyordum uyku olayini ama simdi işe baslicam. 8-9 saatlik uyku bana yetmeyecek, işten cikmak zorunda kalicam diyr cok korkuyorum :(

kırılmış, kopmak üzere olan titanyum gözlük çerçevesini kurtarmak istiyorum.

1. tercihen istanbul'da iyi bir tamirci var mı?
2. bunu evde yapmanın pek mümkün olduğunu sanmıyorum. doğru mu?

olay nesnesi: imgur.com

selamlar!

Mesela genellikle haşlanmış yumurta ve filte kahve tüketirim ama geçtiğimiz aylarda yumurta yiyince vücudumda beyaz baloncuklar çıktığını fark ettim. Yumurtayı kesince düzeldi.

Yine bir süredir de filtre kahve içince belden yukarım inanılmaz kaşınıyor özellikle karın ve göğüs bölgem. Kızarıyor da zaman zaman.

Ben bu besinleri bir daha tüketmeyeyim mi yoksa geçici midir, başka bir şeyler mi tetikliyordur?

Bu arada oranından olsa gerek türk kahvesi içtiğimde pek bir şey olmuyor.

Veya fitre kahvemi çok önceden stok yapmıştım o bayatlamıştır da ondan olabilir mi? Tadında pek bir sorun yok gerçi.

Merhaba, sol elimin içinde bilek bağlantısından baş parmağa doğru olan kısımda şiş bir damar oluştu bugün, ne olabilir acile vs gerek var mıdır?

Takma dişten ziyade altta dişin kancaları var metal gibi, ağızdan çıkması mümkün olmayan. Bu şekilde MR'a girilebilir? Ola ki bir problem oldu, bu büyük bir risk mi?

Bir rahatsızlık geçirdim. Doktor muayenede bir şey olmadığını söyledi ama yine de sanıyorum enfeksiyon kapma ihtimaline karşı 1000 mg olan antibiyotikten yazdı. Bildiğim kadarıyla yaralanmalarda, ciddi enfeksiyonlarda kullanılıyor bu 1000 mg olanı. Asistan bunun 600'lüğünü verecekken yanlışlıkla yazmış olabilir mi? Ya da eczacı? Ayrıca ne kadar kullanmam gerektiği de söylenmedi. İlacı bitirince toplamda 14000 mg antibiyotik almış olacağım. Bunun bir sakıncası var mıdır ciddi bir rahatsızlığı olmayan biri için?

4 gün önce uyandığımda yatakta yatıyorken gayri ihtiyari (bu kelimeyi de hayatımda ilk kez kullandım) elimi alnıma koyup biraz baktırdım. Boynumda ve ensemde şiddetli ağrı oldu. Yataktan zor kalktım, kafamı sağa sola ceviremiyordum. 4 gün oldu şimdi yarı yarıya geçti iyileşiyorum ama halen devam ediyor. Ense çevresi ve sırtın üst kısımlarına doğru. Omurilik probleminden korkmuştum ama kas zedelenmesi gibi duruyor şu an çok şükür iyi olduğuma göre. Doktor varsa görüşünü alabilir miyim?

Gecen hafta sporu biraz fazla kacirdim, agirlik calistim, sinav cektim, macta kalecilik yaptim derken omzumda agri olustu. 2 gün baya agri yapti, 3. günden sonra agri azaldi. Simdi tam 7 gün oldu, iyiye gidis var ama yogun calistigim günlerden sonra hafif sizlama devam ediyor. Omuz kaslarinda ya da tendonlarda bir sorun var diye tahmin ediyorum. Doktora gitmeli miyim? Biraz daha beklemeli miyim?

erkeklerde var mı bilmiyorum. hamile kalınınca düşük riski olan, kanın pıhtılaştığı bir hastalık. ama sadece hamile kalınınca mı ortaya çıkıyor bilmiyorum. hamilelik esnasında düzenli iğne vuruluyor.

Merhabalar 3 yaşında bir çocuğum var ve vücudunun çeşitli yerlerinde alerji kaynaklı kabarmalar ve yoğun kaşıntı problemi oluyor. Bursa'da üç farklı doktora gittik hepsi farklı bir şey söyledi (1 kere kan testi üniversitede yapıldı iki farklı doktorda deri testi yaptı) tavsiye edebileceğiniz doktor ya da test var mı???

sanırım 2 ay önce aldığımız köpeğimize alerjim var, bu durum beni inanılmaz üzüyor ve geceleri fenalık basıyor.

çok yoğun bir alerji değil, yalnızca burun tıkanıklığı yapıyor. ondan da otrivinle kurtulabiliyorum aslında ama uzun süreli otrivin kullanımı kötü sonuçlara yol açıyor tabi.

şimdi gece yatarken fenalık bastığı için yazıyorum.

birden fzla rahatsızlığım var;
10 yıl önce deviasyonum vardı, ameliyat oldum. asla müthiş bir nefes alışverişim olmadı aslında.
sinüzitim var.

şimdi bir de bu alerji işi devreye girince kendimi hepten kötü hissetmeye başladım.

cuma günü önce bi alerji testi yaptırıp ardından kulak burun boğaza gitmeyi düşünüyorum.
son günler ciğerlerim de dolu dolu, hışırtılı sürekli. (alerjiye bağlı mıdır, yoksa bi soğuk algınlığı mıdır bilemedim)

onun öncesinde siz ne tavsiye edersiniz?
akşamları yatmadan önce zyxt miydi neydi bi alerji ilacı içiyorum.
sinüslerim için ne önerirsiniz? (hatta istanbulda bir doktor önerebilir misiniz, sinüslerimi boşaltmak istiyorum, yıllardır bu problemle boğuşuyorum)

alerji için ne önerirsiniz? yattığım odaya dyson'ın hava temizleyicisini almanın bir faydasını görür müyüm?

genel olarak beni rahatlatacak sözleriniz var mıdır?
biraz kendimi kötü hissettim çünkü, belki 15 yıl bizimle olacak köpeğimiz, ben sürekli böyle yaşayamam. bunu daha iyiye götürecek yöntemler var mıdır tıpta?

Arkadaşım altı ay önce sırt ağrısı şikayetiyle doktora gitti ve çok hafif skolyoz tespit edildi, doktor endişe edecek bir şey olmadığını söyledi ve birkaç ilaç yazıp fizyoterapiste yönlendirdi. Sırtına birkaç küçük iğne yapıldı ve çok kısa süre rahatladı. Ama bazı dönemler o kadar çok ağrıyor ki acıdan ağlıyor.

Fizyoterapist youtube'dan skolyoz egzersizlerini araştırıp yapmasını önermişti, bunları benim de ısrarlarıma rağmen yapmadı. Çözüm nedir? Tek seçenek egzersiz mi, bunları yapsa rahatlar mı?

hali hazırda kondisyon bisikletim var baya kullanıyorum ama sadece bacakları çalıştırıyor. odam çok büyük sayılmaz, eliptik bisiklet büyük gelir mesela, katlamak açmak da istemiyorum. ne alayım ben, özellikle kolları falan da çalıştırmak için? yaparken tv de izleyebilmek istiyorum. şınav mekik de iyi de, motivasyon açısından spor aleti iyi oluyor. araştırdım en mantıklısı şöyle bişey geldi:
www.amazon.com.tr

ne tavsiye edersiniz?

Merhaba,

Son zamanlarda sürekli boğaz ağrısı yaşıyorum. Vitamin takviyelerini düzenli kullanıyorum (Redoxon + D Vitamini + B Vitamini), beslenmede sıkıntı yok. Sadece kahveyi çok tüketiyorum.

Doktorumun dediğine göre zaten çocuklukta çok yıpranmış bir bademciğim varmış. Pastil kullan, sesini yorma diyor ama iş sebebiyle saatlerce ders anlatmak zorundayım.

Durum böyle olunca, 10 günde bir boğaz acısı çekmeye başlıyorum. Şu anda yutkundukça acıyor.

Benzer deneyimden geçmiş ve işe yarar bir tavsiyesi olan varsa çok memnun kalacağım.

Çok teşekkür ederim.

Bir süre önce göz doktoruna gittiğim verdiği reçete fotosu resimyukle.io böyle. Anlamadığım bir soru, mesela 6.75 olan sağ göz 7.25, 8 olan 8.75'e nasıl çıktı? Lens muayenesi yapmadı doktor normalde önceki doktorum 1 numara eksik al demisti simdi ben 6.25 ve 7.75 mi almalıyım?

Yarın nikahım var ve bugün sabahtan beri üzerimde bi kırgınlık var. Sanırım üşütmüşüm, hafif bi halsizlik ve boğazımda çok hafif bi gıcıklanma var. Covid olamdığına eminim ama, biraz soğukta kaldım dün ondan oldu.

Şimdi acile gitsem ve durumu açıklasam ne yaparlar, serum verirler mi?
Serum verdiler diyelim, bu serum beni ne kadar götürür, komple toparlar mı?
Daha önce hiç bu tarz bir durumdan serum almadım o yüzden etkisini bilmiyorum.

Ayrıca mesele yarını kurtarmak da değil sadece, yarını bir şekilde atlatırım. Asıl sorun nikah sonrası tatile gideceğiz, gidene kadar toparlamam lazım.

Tavsiyelerinize açığım.

Bugün öğlen ve akşam çorba içtim, adaçayı içiyorum, sıcak şeyler tüketiyorum ve öğlen/akşam Theraflu içtim.

Merhaba,

Aslında soru başlıkta ama açayım.

Bir küpem var gümüş sanıyordum değilmiş, epeyce ucuz bir metalmiş. Kancaları bir kulak deliğimi çok acıttı, diğerinde bir şey yok. Evvelki gün bir gümüşçüye gidip kancaları gümüş kancalarla değiştirttim, acıyan kulak deliğim hâlâ aynı şiddette acıyor ve hassas, diğeri yine gayet normal.

Bu ne demek, neden olur bu? Doktora gitmek lazım mı? Yara iltihap yok sadece çok fazla acıtıyor.