prozac var ama reçetesiz antidepresan kullanmak kesinlikle akıllıca bir fikir değil.

kendiniz için soruyorsanız mutlaka bir uzmana danışmalı, durumunuzla ilgili bir kaç seans konuşmalısınız. internetten edindiğiniz bilgilerle ya da depresyon tanısı konmuş kişilerin "aha işte bende de böyleydi, sen de kesin depresyondasın." telkinleriyle kendi kendinize tanı koymayın.

gerçekten depresyonda bile olsanız kullanacağınız antidepresanın dozu ve çeşidi ancak bir uzman tarafından belirlendiğinde yararlı olacaktır.

depresyonun pek çok çeşidi vardır ve tedavi yöntemleri farklıdır.

valla passiflora mı ne öle bi şey vardı ama.

prozac, lustral.

istediğini alabilirsin eczaneden parasını verip lakin who by fire reyizi dinle

psikiyatriste gittiğinde zaten illaaaki bi şeyler yazacaktır sana. çok istiyorum diyosan efexor'u makul bi fiyata veririm :p

Passiflora antideprasan değil "sakinleştirici" dir. Üç kuruş para ver bi psikiyatra git devlet hastanesine. Akıl sağlığın bu kadar değersiz mi deneme tahtası yapıyorsun? Eğer sadece stresli bikaç gün geçiriyosan pasiflora iç ama sorunun daha ciddiyse doktora git. Cahillik etme. Kusura bakma sert konuşuyorum biraz ama akıl sağlığı şakaya gelmez.

Ayrıca bazı antidepresanlar doktor kontrolünde alınmadığında intihar eğilimleri gösterebiliyor. Daha kötü olabilirsin.

cipralex

antidepresandan bahsediyoruz vitmin hapından değil.bu kadar bilinçsiz olmayın, doktora gidin.

çıkmaz..raahat ol

rbc değerinde kayda geçmeyecek şekilde yükseltme yaratıyor ama iki gün değildi yarım saat önce içmiştim.

1- kişiye göre değişir.

nabız aralığı 60-100

kaşarı ve salamı bırak. sabahları bir dilim beyaz peynirli yağsız tost ye acıkma ihtimaline karşı yanında sarı leblebi, bulundur acıkırsan sadece bir avuç ye, bol su ve bitki çayı tüket ;)

azim, hırs, kararlılık, cardio, bu iş basit aslında

(bkz: karatay diyeti)

bu kiloya ne kadar zamanda ulaştınız. bu kiloya ulaşırken hayatınızda neler değişmişti yemek, uyumaki,iş vs. anlamında ve şu an yaptığınız işi söylerseniz size derhal bir diyet listesi haırlayabilirim. bu arada herhangibir kronik hastalığınız var mı ya da hiç kortizon kullandınız mı şimdiye kadar belirtirseniz sevinirim.

hızlandırılmış dietlerin hiç biri işe yaramaz. verirsin tekrar alırsın, genelde metabolizma ne kadar sürede kilo aldıysan o kadar sürede vermen sağlıklı.
önce içtiğin yediğin gereksiz cola, soda, meyva suyu (hazır), kek börek çöreği kes. bir anda kestiğinde sadece bunlarla bir ayda 4 kilo verirsin zaten.

sonra yediğin pozisyonları yarıya indir. ne yersen ye sadece yarısını ye. 6 ayda 10 kilo garanti en az. ha doksan kiloya indiğinde yavaş yavaş spora başla. ondan önce yürümeye çalış olabildiğince. şöyle düşün iki dilim keki yakabilmen için 3 km yürümen gerekiyor.

smart phone kullanıyorsan noom diye free bir aplikasyon var oraya her öğün ne yediğini yazıyorsun, bu kısa vadede ne yemen gerektiğini öğrenebildiğin gibi hiç bir şeye yaramasa bile en azından çok yediğini fark ediyorsun. yediğin şeylerin azalıyor.

sabahları yumurta ye, omlet değil yağsız. tam buğday ekmeği ye 1-2 dilim. kahveyi içmemeye çalış. şekeri kes.

öğlene doğru mutlaka badem,fındık gibi bi snack at, 7-8 tane en fazla. sabahla öğle arasında en az 1 litre su içmiş ol. öğle yemeğinde yağsız sebze yemekleri, ekmeksiz çorba, ya da 3 tane köfte ye. ufak bir yağsız tavuk göğsü de olur. hepsi birden değil. yani bunlardan biri.

öğleden sonra meyva çaylarıdır, bitki çaylarıdır onlardan takıl. gene 1 litre su içmeye çalış. akşam yemeğinden 2 saat önce bi porsiyon meyva ye.

akşam yemeğinde bol salata ye, mısırsız, havuçsuz. bol bol. az yağlı, bol limonlu. biraz yoğurt ye az yağlı. yanında da sebze yemeği. mümkünse etsiz metsiz.

yemeği en geç 8 gibi ye, yemekten sonra acıkırsan leblebi ye. tok tutar. yalnız dikkat et abartırsan bağırsakları yavaşlatır.

yatana kadar da 1 litre su iç. akşam kahve çay yasak bunlar acıktırıyor. akşam yatmadan bir bardak süt iç yağsız. ya da yarım yağlı. uğraşabilirsen içine 3-4 tane çilek, yarım muz atıp shake yapabilirsin.

on beş günde bir kendine ödül niyetine bir dilim pizza (öğlen) haftada bir de 2 top dondurma yiyebilirsin.

ben bu dieti 14 hafta yapmıştım. 6 hafta sonunda spora başladım, yüzme, haftada 4 gün ortalama 2 saat yüzme. 14 haftada 20 kilo vermiştim.
zaten 9 ayda 25 kilo almıştım. uygun oldu yani.

ben kendimi bildim bileli kiloluyum fakat ergenlik döneminden sonra bi hayli kilo aldıgımı bilirim onun haricinde ailemdede biraz var aslında ne alakası var derseniz e normal olarak kilolu olmayı bi hayat biçimi olarak gördük yani kilolu olmayı bi sorun yapmadık ve kafaya takmadık cikolata bisküvi tarzında seyleri bol bol aldık kimse sesini cikarmayıncada sonuç :)

@jassinpera cok tesekkürler yazınız için fakat benim istedigim tam olarak bu degil eğer yazımı görürseniz mesajınızı bekleyecegim .

implant haric bahsi gecen tum uygulamalar sgk kapsaminda. size marmara uni. dis hekimligi fakultesini tavsiye ederim. nisantasinda amerikan hast. nin arkasinda eger istanbul daysaniz

@kedigen ya şu fakültelerden korkuyorum, öğrencilere yaptırdıklarını duyuyorum ki, tamam onlar da tecrübe kazanmalı ama diş tatlı, ayrıca sıra durumları vardır tahminim. evet istanbul danım.

size kesinlikle marmara üniversitesi diş hekinliği fakültesini tavsiye etmiyorum. Ben gittim kendimden biliyorum. Sonra özel doktora para verip bir daha yaptırmak zorunda kaldım.

marmara üni fi tarihinde iyiydi artık o devir geçti. çürük diş yerine sağlam dişi işaretleyen öğrencilerle dolu.. aman.

@benaaymi sigorta yaptırırken muayene eden yok ki, poliçeyi imzalıyorum bitiyor. ya da eskiden böyle idi şimdi bi check-up mı yapıyolar bilimiyorum ama sanmıyorum.

Valla devlette sıra var, sıra olmasa bir kez gitmiştim adam direk dişi çekeceğiz başka yolu yok demişti, sonra özele gittim kanal tedavisi yaptı hala kullanıyorum.

bu gidişle özel gideceğiz galiba, özel sağlık sigortası da astarı yüzünden pahalı gelecek galiba.

eğer ekonomik olarak güçleri varsa necmettin pamir'e görünsün diyebilirim. çok yakınım olan iki insan iki ay ara ile ameliyat oldu. onların tümörleri iyi huylu çıktı ama adam da işini iyi yaptı.

Valla benim bir arkadaşımın 7 yıldır var kötü huylu tümörü. Aldırdılar sonra bir kez daha cıktı, tekrar aldırdılar. bir sorunu yok şu an. İstanbulda acıbadem hastanesinde ameliyat oldu.

sizi bekleyen surec su. oncelikle tumor cikarilabilecek bir yerde oldugu icin sanslisiniz. sonraki surec bu tumorun metastaz yani baska organlara yayilim gosterip gostermediginin arastirilmasi ile birlikte profilaksi yani onleyici amacli dusuk doz kemotterapi ya da radyoterapi tedavisidir. su an hastaniz tumorden kurtuldu. tekrarlamamasi ya da baslangic asamasinda baska bir tumor var mi diye takip edilmesi gerekecektir.rutin tahlil ve kontrollerini kacirmamasi buyuk oneme sahip. gecmis olsun dileklerimle hastaniz ve yakinlarina zor kismin atlatildigini ve bir daha yasanmamasi icin bir muddet tedavi olacagini belirtmeniz yeterlidir diye dusunuyorum.

bir tanıdığımda beyin tümörü var dendi. baya bir uğraştılar falan. sonradan ne oldu ise göz doktoruna yönlendirdiler ve gözlerinin bozuk olduğu ortaya çıktı. gözlük kullanmaya başladı ve tamamen sıkıntılarından kurtuldu. tabi sizin olayla örtüşür mü bilmiyorum.

@ground, yok ameliyat oldu bugün, tümör alındı. kötü huylu olduğu söylendi.

@mikail bey, güzel bir haber, internette en fazla 2 yıl deniliyor. bu arkadaşınızın tümörünün de kötü huylu olduğundan emin misiniz?

başta söyleyip de kocakarı ilaççısı durumuna düşmeyeyim dedim ama içim rahat etmedi, şifanın nereden geleceği hiç belli olmaz,

çapa yada istanbul üniv. tıp fakültesinin kanserle ilgili biriminin onursal başkanı olan çok saygın bir prof.tan duydum (adamın adını hatırlayamadım, arayacak zamanım da yok şu an): her yemekte yemeğe katılacak biraz (bir çay kaşığı kadar) zerdeçalın kanser vakalarında, kanser oluşumunu engellemede vs. çok faydalı olduğunu, bu zerdeçalın kanserli hücreye giden kanı yani besinini kestiğini falan söylemişti. başkası söylese hadi len derdim ama bu prof.un adı bile ilgilileri harekete geçirdiğinden aklımda kalmış. (bu arada bunun tedavi değil,tedaviyi destekleyici bir şey olduğu unutulmamalı)

Allah tüm hastalara hayırlı şifalar versin

Evet eminim, zaten başka bir arkadaş da demiş ya şimdi tedavi edilmesi gerekiyor tekrarlanmaması için diye.

öncelikle geçmiş olsun. hem hasta yakınlarının hem hastanın kanser=ölüm düşüncesini kesinlikle kafalarından atması gerekiyor. kanser tedavisi olan bi hastalıktır ve kanserden kurtulan çok fazla insan var. moral denen şey asla klişe değil, bunu unutmayın. hastayı motive etmek birincil göreviniz olsun. onun dışında bi şey söyleyemiyorum. umarım tüm hastalar sağlığına kavuşur, geçmiş olsun tekrar.

Eğer tümörün adı glioma gibi bir şeyse ve hayati noktada bulunuyorsa moral bozmak istemem ama işiniz çok zor. 10 yaşında babasını bu lanet hastalık yüzünden kaybeden biri olarak yazıyorum.

beyin tümörü iyi ve kötü olarak ikiye ayrılmıyor,

ygmrszhvlrdneypcgniblmynsmsye'nın da dediği gibi çok agresif olan glioblastoma multiforme diye bir tümör var. 2 sene bile çok iyi bir süre genel anlamda. ama bir hasta diğerini tutmaz bunu da unutmamak lazım.

beyin tümörlerinin tamamen farklı bir sınıflandırması var. ismini bilmeden yorum yapmak doğru olmaz

@ygmrszhvlrdneypcgniblmynsmsy ve @la noix, tümör dediğiniz gibi GBM imiş... :(

Mikon Medikal Bilişim Ltd. Şti.

Adnan Kahveci Bulvarı No:10/A
Bahçelievler/İstanbul/TÜRKİYE
Tel : 0212 556 82 21
0212 556 82 80
0212 556 82 82
0212 556 82 93
0212 556 82 97
lensmarket'in merkezidir. konuya hakim uzmanları var. her türlü tavsiyeyi de yaparlar.

baya bi.

toplu taşımada falan da yapıyorsan mayısın 2.haftaları valideyi hediyelere boğsan gene hakkını ödeyemezsin.

bir gün bir ortamda bu osurma sevdan yüzünden kakan baş verirse görürüm seni, aslında faideli bir şeydir osurmak ama zorlayarak değil geldiği anda bırakmak makul olandır, zorlama sonucu nur topu gibi bir basurun olabilir.

edit toplu taşımada falan yapmıyorum la. iş yerinde de osurmuyorum ama eve gider gitmez ohhh diye salıyorum lajsjd.
ha bir de şey var, bir seferinde hatunun biriyle skype'ta konuşuyordum. bi an televizyona daldım, zort diye osurdum amk alkdjaklsdj. kız duydu tabi. ''osurdum la ne var amk'' diyebilecek rahatlıkta bi adam olduğum için söyledim.
ama utandım la sonra.

Çok yapma yalama olur.

yapma bunu bi tanıdığımda senin gibiydi zorlayarak bile yapıyordu sonu ameliyatlık oldu (: ve basur basur ameliyatı sonrası büyük abdestini tutamama gibi bi sorun oluyor

kış ayları candır. Yorganın altında oluşan ılıklık tatlı bir huzur verir.

tecrübeli arkadaşların söylediklerini dikkate alacağım. çok yapma yalama olur diyen kardeşe de geçmiş olsun dileklerimi ileteyim.

ortalama insan günde 15 kere bu işi yaptığı için çok sorun etmemek lazım. ama kendinizi zorlamayın mazallah osurayım derken ortalığı b*k edersiniz. :)

valla ben hiç tereddütsüz her yerde yapıyorum özellikle toplu taşımada zorla yer alan teyzeleri cezalandırmayı çok severim

çok zorlam sıça yazarsın allah muhafaza...

ilk bir iki ay olabiliyor öyle. bazen bir ay durmadan lekelenir, bazen de regl gecikir.
sonraki ay düzelir genelde.

öyle olur ilk aylarda panik yapmaya gerek yok. ama korunmadan beraber olduysanız ve hamilelik için endişeleniyorsa bi hamilelik testi yapsın. olmadı doktorunu arayıp ona danışsın.

Evet genellikle böyle ilaçlardan sonra kahverengi lekeler oluşur ve 1-2 ay duzene girmeyebilir. Korkuacak birşey yok.

prospektüsü iyi okuyun.

ilacı bıraktıktan 7 gün sonra adet görmesi gerekli ki zaten. bu anormallik değil.

3 hafta ilaç alacak, ilacı bıraktıktan 7 gün sonra adet görecek. 21+7=28 gün. budur yani. kız arkadaşınız 21 günde mi adet görmeyi bekliyor?

acilde fazlalık yaratmaktan başka işe yaramazsın.

hiç doğru bir yöntem olmamasına rağmen madem sıkıntınız olacak yapmanız gerekein anlatayım:

eczaneye gidin ve böyle böyle ne ilaç alayım diyin. antibiyotik, soğukalgınlığı
falan ilaçları tavsiye edecektir. onları alın ve kullanın. 2 güne düzelirsiniz.

tekrarlıyorum bu yapacağınız hiç doğru bir yöntem değildir. ilacı doktor yazmalı. aceleniz yoksa aile sağlığı merkezine uğrayıp doktora muayene olup bunları yazdırın.

kısa vadede etkili olur mu olmaz mı bilemem ama uzun vadede bağışıklığını g*t ediyorsun bu şekilde, yapman gereken sabah ve akşam 4 farklı renkte taze sıkılmış meyve suyu içmek.

serumun içine karışık vitamin, önceki ameliyattan kalan bir damla morfinide eklettinmi ertesi güne bomba gibi kalkarsın :)

dostum eczaci tanidigin var mi.eger varsa git bir b vitamini kokteyli vurdur. o anlar bunun ne oldugunu. yaptitamiyorsan bagisiklik sistemi icin immunglobilin takviyesi alman lazim. immunex, immuntor ikisinden birini kullan. ya da ekinezya hapi al kullan. yeme duzenini aksatma sakin. bisey olmaz.

serum zararlı ötesi saçma sapan bir şey yararlı bağırsak bakterilerini öldürür

şeker hastalığı olabilir..

gizli şekere de baktır

yarım litre çok az zaten. vücudun, böbreklerin artık bu gidişe bir dur demiş. sistem çalışsın, işlesin, su vücuttan toksin atmanın en güzelim bitanecik yolu. dünyamızın atmosferi oluştuğundan beri hep aynı suyu içiyoruz, işiyoruz, düşün dinozorlar içmiş, donmuş, buhar olmuş, yağmış, nehirde akmış, şimdi sen içiyosun, şahane bi olay değil mi? doyasıya iç kardeşim. evrenimizdeki su giderek bilemediğimiz bir nedenle azalırken bari sen bedeni mahrum bırakma :D

her ne kadar susuzluk şeker hastalığı belirtisi olsa da, son zamanlarki diyetinden olabilir, vücut kırgınlığı olabilir, psikolojik olabilir. Son bir ayda önceye göre ne değişti hayatında?

harzem -> Son bir ayda hiçbir değişiklik olmadı; ne beslenme düzenimde, ne sosyal hayatımda, ne psikolojimde.

Şeker hastalığı aklıma bile gelmemişti. O yönde cevaplar geldiği için, böyle bir ihtimali düşünerek sorduğum sanılmasın. Şeker hastalığı ve belirtileriyle ilgili de hiçbir bilgim yoktu. Şimdi araştırıyorum yüzeysel olarak.

reflü olabilir misin? yatmadan önce soğanlı, baharatlı, fast food, alkol vs. tüketiyorsan susatıyor olabilir seni fazladan.

Sıvı tüketmeden yaşamanız mümkün değil.
Su olarak değil de sıvı olarak neler tüketiyorsunuz onları yazsanız?
Şeker hastaları için yarım litre çok değildir. Günde 4-5 litre su içip suya doyamamak durumu varsa bu şekerdir.
O yüzden tanıyı doğru koymak lazım. Hiç susamazdımla başlayalım. Gün içinde sıvı olarak neler tüketiyordunuz? Çorba dahil.

sıvılar bile suyun yerini tutmuyor.

su nanesi-> Mide rahatsızlığım var; fakat son zamanlarda dikkat ediyorum beni rahatsız edecek yiyeceklerden uzak durmaya. Acı yememeye çalışıyorum, soğan ve fast food çok nadir yiyorum, alkol ayda en fazla 2-3 kere tüketiyorum.

ozdek -> Günde 3-4 kupa kahve, 1-2 kupa çay, haftada 1-2 kere de çorba içiyorum. Fakat bu hep böyleydi. Ben susuzluğu hissetmeye başlamadan önce de, su içmeye başladığımdan beri de tükettiğim sıvıların miktarı aynı.

çay ve kahve özellikle vücuttan su atmana neden olur. yani sıvı alımı olarak değerlendirmemiz zor biraz.

kimyasal peeling dışında bir yol yok diye biliyorum ben.

Yok ama tonik faln belki ise yarar

tonik.

mesajda yazdım buradan da yazayım, siyah noktaları ağdayla aldığın için gözeneklerinin açılması normal, bir kaç gün bekle kendiliğinden kapanır. burnuna peeling yapacak halin yok.

(bkz: çenesuyu) çeneyi tam ortadan delip içindeki su boşaltılıyor önce. Daha sonra bildiğiniz levhaya yazı yazar gibi düzeltiyorlar. Maliyeti en basit yerde 2-3.000 TL. Normal bir yerde 5-6.000 'den aşağı yaptıramazsınız.

Büyük bir operasyondur, felç olma ihtimali de var.

tel tedavisi+ameliyat gerektiren bir tedavi. ortognatik cerrahi diyearaştırırsanız epey bilgiye ulaşabilirsiniz.

Bu konuda Türkiye'nin en iyilerinden biri Doç.Dr. Korkmaz Sayınsu'dur. Ameliyatın maliyetinin daha çok olacağını düşünüyorum.

ben oldum o ameliyattan daha 4buçuk ay önce ayrıntılı bilgi verebilirim

Nisan

nisan

(Nisan 2012)

geçen gün yaptırdığım B12 testinin sonuç kağıdına baktım, referans değerler 211-911 imiş. sizinki alt sınırın biraz altında. iğne değil de hap olarak b12 takviyesi verebilir. bir de azıcık kırmızı et yeseniz düzelir gibi geliyor bana :) o kadar kötü durumda değilsiniz yani.

b12 ideal değerleri test yaptırdığın yere göre değişiyor. benimki de referans değerlerin altındaydı ama 100 küsür ile 200 küsür aralığındaydı referans değerler. zaten o değerler tahlil kağıdında yazıyordur oradan anlarsın işte, hemen dodex denilen iğneyi veriyor genelde doktorlar.

ilaç da verirler ama dana - kuzu ciğer en doğal ve zengin b12 kaynağıdır.

normal değerleri 126-805 görünüyor benim yaptırdığım testte. benimse 300 çıktığında doktor alt sınırdan yukarıda olsa da 400'e çekmek gerekir diyerek bi kaç aylık b12 kürü önermişti. iğne verebilir. ya da dil altı tabletleri var solgar'ın hızlı emilen. onu da önerebilir.

Beslenme ve metabolizma uzmanı Prof. Dr. Ahmet Aydın daha dün bir söyleşisinde bu konuya değindi. Ben de sonuç kağıdımda yazan 200 küsur değeri normal kabul edip bir kenara atmıştım ama Prof. Aydın 500'ün altı sonucu B12 açısından düşük kabul ediyor. Ve bu anlamda takviyenin oral yoldan haplarla değil de iğne yoluyla hızlandırılması gerektiğini ifade ediyor.

semptomatik tedavi için soğuk algınlığı ilaçları var bunlardan kullanabilirsiniz. bunun dışında bolca meyve tüketin, üşütmeyin. maça giderken de göğsünüzü ağzınızı burnunuzu iyice kapatın da zatürre olmayın.

taze Zencefil adacayi bir yesil elma kabugu ve taze nane yi kup kup kesip bir demlikte bir tasim kaynatin. ilik olarak icin.

Hemen gidip nöbetçi eczaneden bir adet Theraflu al. 3 liradır kendisi. Maç saatine kadar 6 saatte bir iç. Gece yatmadan önce üstünü hayvan gibi ört ve terle. Bir ara da dua edersin artık.

ateşin yoksa aspirin içip uyu. o terletme olayını iyi yapar.

en iyisi en pahalı olandır. düz mantık. ben olsam isviçre'yi seçerdim.

ben de öyle düşündüm ilk olarak ama türk malı olana da 370 euro çekmişler. kafamıza da türk malı dandik olur yargısı yerleşince fiyatı niye böyle isviçre malı olanla denk tutmuşlar ona anlam veremedim. türk malı olanın kalitesinin yüksek olduğuna ikna olsam türk malı olanı seçmek daha iyidir diyebilirim.

Straumann en ünlüsü (bilerek konuşuyorum. doktor değilim.)

@take a minute, ahahahah anneanneme bu öneriyi sunayım bir :D asdkjaskldjasld.

isviçreli dis hekimlerinin tavsiyesi dogrudur diyerek duz mantikla straumann demek istedim.

dostum diş hekimiyim-straumann

Straumann. En iyi ihtimalle teknolojileri aynı bile olsa senelerdir kullanılan bir firmayı seçin. Diyelim ki 10 sene sonra bir problem çıktı, sıradan bir markanın ne servisini ne de parçalarını bulamayabilirsiniz.

kanallarda iltihaplanma olmuş olabilir.

herşeyden dolayı olabilir. ultason ve ekg çekilmeden birşey denilemez. olabiliteler; kalpte iskemik atak, laburgalarda çatlak, memede kist vs. şeklinde sayfalarca listelenebilir dostum. bir an önce hekime gidilmeli acil!!!!!

elbette bütün kontrollerini yaptırmalı, ihmale gelmez. ama benim doktorum muayeneden sonra boynundan geçirip yan taktığın bir çantan var mı demişti. ve evet gerçektende aylardır o şekilde kullanıyordum çantamı, çantanın aksesuarlarından biri tam sağ mememin kenarına denk geliyordu. sonra ben öyle kullanmayı bıraktım, ağrımda geçti.

biyopsi sonucu için illa dahiliye doktoruna ihtiyacın yok. patolog lazım. ya da biyolog, hemşire vs.

@kedigen bir hastalığa göre sonuç yorumlatmam gerekiyor. yani maalesef doktor gerekiyor bana:/

(bkz: i am what i am given)

bepanthen merhem

urecort (böyle yazılmıyor sanki) yağlı krem

vazelin

ben çareyi bant yapıştırmakta buldum.

neutrogena ayak kremi?

Yani bu kremler acaba çatlakları tamir eder mi? Asıl sorun o yani çatlakları nemlendirip kuruyup kanamasını engelliyor kullandığım kremler ondan sordum ..
@artificial zapata nütrigina el kremini kullandım şundan
www.chemistdirect.co.uk
sürünce güzel dağılıyor ama geçici bir koruma sağlıyor bana tamir edici bi krem lazım..

bence ayak kremlerine bak. onlar cok daha yogun ve onarıcı

yani, ben dirseğime fln ayak kremi suruyorum hep, bir tek ayağa surmek zorunda değilsin sonucta :)

bepanthen plus ama yatmadan önce sür ki, elinde kalsın o krem. Bir dene, bende tırnak kenarlarındaki yaraları iyileştirdi hemen.

dostum öncelikle elinin o bölgelerini kullandığın bir iş mi yapıyorsun de bakem bana. ondan sonra tedavini vereceğim. burada bahsi geçen tüm kremler sadece geçiçi nemlilik sağlar. orada çatlak oluşma nedeni nedir?

@kedigen Yok o bölge ile ilgili bir iş yapmıyorum da önceden çok bakmazdım ellerime bir de kışın sert olduğu yerlerde çocukluğum geçti muhtemelen oralardan iz kaldı şimdi geçiremiyorum şu an herhangi birşey yapmıyorum yani son yıllarda kışları krem sürmeme rağmen faydası olmadı...

kış yaz farketmez. resimden gördüğüm kadarıyla hiperkeratoz denilen cilt problemi olmuş sende. bu bölgelerin kuru kalması dolayısıyla deri kendini korumak için kalınlaşır. bunun için hem nemlendirici hem de soyucu ajanlara ihtiyacın var. o bölgedeki kalınlaşmış deriyi mikro düzeyde soyarken aynı zamanda ihtiyacı olan nemi versin, sadece nem de yetmiyor bu nemi oraya hapsetmek gerekiyor yoksa buharlaşıyor . o yüzden sana eczaneden saf gliserin al küçük bir şişe içine bir limon sık. sabah kalktığında elini yıka, bu karışımdan azcık döküp ellerini ov. sonrasında vazelin sür. vazelin kapatıcı özelliğe sahiptir. nemin hapsolmasını sağlar. gün içerisinde 2 kere daha vazelini uygula. biraz yağlılık hissi olacaktır ama az miktarda sürersen rahatsız etmez. burada ürünü bolca sürmek değil düzenli kullanmanın tedavi ettiğini belirtmeliyim. akşam eve geldiğinde yatmadan önce ellerini ılık limonlu suya koy manikür yaptıranlar gibi 10 dk tv seyrederken. güzelce kurula ve gliserinli karışımdan tekrar sür yat. günde 2 kere gliserin 2 kere vazelin olmak üzere 2 hafta kullanacaksın. daha erken sonuç bekleme. iyileştikten sonra da güneş koruyucu içeen el kremleri kullan. geçmiş olsun.

@kedigen resimdeki benim değil internetten buldum da benim benzer durumda şimdi foto çekemedim siyahlaşma var dediğin gibi bir durum oluştu bende.Dediğini deneyeceğim teşekkür ederim..

Bende küçüklüğümden beri vardı bunlardan. Ne yapsak, ne sürsek geçmedi. En son işinin ehli bir cildiyeciye gittim, kortizonlu krem verdi, bir süre kullandım, düzeldi. Demem o ki, sadece dış etmenlere bağlı olmayan bir cilt sorunu da olabilir, imkanınız varsa doktora gitmekte fayda var.

Tabii bunun yanında sık sık nemlendirmek, soğuktan korumak ve sıvı sabunlardan uzak durmak gerekiyor. Bunu özellikle belirtti doktor, son zamanlarda benzer şikayetler oldukça artmış çünkü sıvı sabun kullanımına bağlı olarak.

dislerini daha sik fircalayacaksin, cayi azaltacaksin.
cayin sari leke yapmasi normal.

dis temizletmenin dis minesinde tahrise neden oldugu soylenir hep, o yuzden de cok gerekmedikce onerilmez (eskiden oyleydi, teknoloci degisti mi? ) cay olayi fenaymis, peki onun formatini degistirseniz? bitki caylari, yesil cay gibi.

diş temizletme derken ; lazerle ya da kimyasallarla tedavi mi ?
yoksa sadece tartar temizliği mi ?
ödediğiniz ücret nedir?
ben lazerle yaptırdım. çay , kahve vs. günde min. 3-4 bardak içerim.
1 sene içinde hemen hemen eski rengine döndü.

sabahları 5 bardak çay içiyorum. bazen akşamları da sıkılıyorum bi posta daha içiyorum.
pişlerimi poliklinikte ücretsiz temizletiyorum bembeyaz oluyor. tartar temizliği işte ama sarılık da gidiyo o nokta nokta sarı lekeler de gidiyo. çayı kesemem zaten rejim yapıyorum bütün gün ağzımı o oyalıyor:(
napcam ben yaa

var. en azından 3-4 gün geçmesi lazım.

en az iki hafta

ne testi olduğunu da yazman gerek tabi. rm de demiş zaten, özellikle uyuşturucu aranıyorsa çıkar tabi ama başka sağlık nedenlerinden dolayı test yapılıyorsa çıkmıyor diye biliyorum.

esrar yagda depolandigi icin eger uyusturucu testi yapiliyorsa cikar. 2-3 aya kadar gidebilir hassas bir test ise.
burada yapman gereken, okuz gibi su icmen ki esrar gorunmesin cisinde.
fakat bazen testi yapanlar cisin cok acik oldugunu gorup bir daha test yapmak isteyebilirler.

esrarın çıkmaması değil çıkması gerekiyor operasyon geçireceksen tahlilde çıkmasa bile anestezi uzmanına belirtmen gerek ona göre doz veriyorlar toleransın yüksek olabilir erken reanime olup acıdan bağrınmak mı istiyon

belli yaşın üzerinde hala gebe kalmamışsa, vücut "hani süt salgılamıyoz mu?" diye soruyor olabilir. "memeyiz lan biz!" diye isyan ediyor olabilir.

YASAL UYARI: sözlük kızı değilim.

kitle bulamamis mi elle muayenede kendine?

ağrı varsa korkmayın kanser değildir derler. ama kontrol ettirsin.

iş çıkışı acile de mi gidemezsin panpa? apse varsa, doktor bakıp 1 gram augmentin antibiyotik + kloroben gargara yazabilir. o yüzden acile git, doktora git panpito. bizim lafımızla ilaç kullanma. çünkü doktor belki ağrı kesici parol falan da ekleyebilir.

muhtemelen aft

tamam da işte kolay olmuyor. hastane 10-12 km uzakta. arabayla gitmeye kalksam 15 dakika sürer şehir içinden.
denerim, ama dediğim gibi daha önce böyle bir şey ''ağzına'' gelen varsa dedim belki yardımcı olur :(

illa 10-12 km gitmeniz mi lazım? aile hekimi yok mu semtinizde? yoksa ve işten izin alamıyorsanız paraya kıyıp iş çıkışı özel hastaneye gidin.

bunların hiçbirini yapamam diyorsanız; eczacıya danışın. nefret etseniz de krem kullanın ya da gargara alın. bir-iki hafta içinde geçmezse doktora gidersiniz, o antibiyotik türevi ilaçlar verebilir.

çok sıcak gıdalardan uzak durun. ılık adaçayı ile gargara iyi geliyor diyorlar.

sensodyne'in bir gargarası var. Onu kullanıyorum da bir işe yaradığı yok. Gargarayı yaptıktan sonra 10-15 dk düzeliyor, sonra yine aynı muhabbet..
Acıdan dişlerimi fırçalayamıyorum.
Aile hekimim yok burada ne yazık ki. Başka bir ilde çalışıyorum, henüz ikametimi almadım.
Olay paraya kıyıp özel hastaneye gitmek değil, yaşadığım yer herhangi bir hastaneye 10-12 km uzak.
Şahsi arabam var zaten. Vakit sıkıntım var sadece. Bu akşam iş çıkışı hastaneye gideceğim artık. Orada acilde kim varsa bir baksın. Dayanılacak gibi değil. Yemek yemeyi özledim yemin ederim.

durumu acil olmadığı halde acile gelen hastalardan ücret kesilecek gibi birşeyler duymuştum. ücret cüzi bir rakamdır kesin, yani sorun değil ama en iyi ihtimalle pek ilgilenmezler sizinle.

daha önce kayıtlı olmadığım sağlık ocağına gidip muayene olmuştum ben. reçete ve rapor yazmayabilirler ama muayene ederler diye tahmin ediyorum. ilaç tavsiyesi verirse eczaneden kendiniz alırsınız. (gitmeyi düşünürseniz önce internetten telefon numarasını bulup sorun, garanti olsun)

ağızdışı / dudaklar için asiviral krem günde 5 defa. eğer içinde de varsa asiviral hap

abseden kastınız yara mı sadece şişlik de var mı. yanak içi absesi diye bir şey yok ne yazık ki :) azı dişler bölgesinde üst kısımda tükrük bezinin açıldığı yer var çok çabuk enfekte olur, eğer sadece ısırma ya da benzer bir travmayla oluştuysa biraz sabır diliyorum. dudak kenarındaki de aynı sebeplerle oluşmuştur. klorhex ya da farhex sprey kullanabilirsiniz hem antiseptik hemde analjeziktir. bir kaç gün içinde geçmezse doktora başvurun tabii.

kılcal damar düğümlenmesi, yağ bezesi.. neresinde tam olarak acaba. koltuk altı falansa daha tıbbi bir bilgi gerekeir de mesela çenenizin altında da vardır yoklarsanız onlardansa yağ bezesi olabilir.

yağ bezesi olabilir ya da belki bir ihtimal tendon kisti bilmiyorum orada olur mu ama.

(bkz: lenfadenopati)

üzülerek söylüyorum ki eski haline dönüyor.
yasmin'de de aynı olay var. başlarda memeler patlıcan, sonra etkisi geçiyor.

meme büyüten ilaç mı var? bir yaşıma daha girdim..

yan etkisi bu maalesef.

bana güzel birşey gibi göründü ama kişiye göre değişiyor sanırım. hassasiyet konusuna bişey diyemeyeceğim. kadın mevzularına hiç girmesem daha iyi. geçmiş olsun.

donuyor eski haline

keske hep ayni kalsalardi :((

dönüyor. hassasiyet için hekiminizle konuşun belki dozu fazla geliyor olabilir. iştahınıza dikkat edin bu arada.

içme

ben olsam içmezdim aktif bir biçimde antibiyotik kullanırken. çay da gayet güzel bir içecek ayrıca.

antibiyotigi augmentin alsaydın böbrekten atıldığı için etkin maddesi hiç sıkıntı olmazdı, ama croxilex karacigerden atılıyor. hatta augmentini içkiyle bile içebilirsn.

bence almamalısın. etkileşimi tam olarak ne olur bilemem de ben olsam almazdım, önemli bir durum var ki ilaç kullanıyorsun. Bitsin öyle istediğin kadar içersin.

@nofearman teşekkür ederim verdiğin bilgi için.

Yani sanırım saat 6'da 48 gram alkol aldığımda akşam 12'de karaciğerim onu süzmüş olacak. Peki gündüz 12'de aldığım antibiyotiği vücudum süzdü mü? Onunla herhangi bir etkileşimi yok mudur?

@interview with the vampire Valla aslında alkolik bir adam değilim ama içmezsem hoş olmayacak bir ortamdayım.

Anlıyorum. O halde bir eczaneye sor derim.

augmentin ile croxilex birebir eşdeğerdir yani etken maddesi aynıdır yani tamamen aynı ilaçlardır. Nasıl birisi böbrekten atılırken birisi karaciğerden atılıyormuş acaba?

serbest radikaller ?

serbest radikallerle ne alakası var atılım yerinin?

açılın mına koyiim açılın. sallamışsınız.

direk etkileşimi yok alkolle bu ilaçların.fakat apranax non-steroid mideyi yorar.alkolde kan hacmini arttırır.düşük ama mide kanaması riski. croxilex böbrekten atılır.çok çok düşeükte olsa akut böbrek yetmezliği riski.

almasan iyi.alırsan apranax içme daha.ağrı kesici zaten.

ayrıca augmentin ile croxilex aynı ilaç nofearman.

en.wikipedia.org

Tüm sistemik steroidler kilo aldırır ama krem halinde(az oranda bulunup, topikal uygulandığı için) böyle bir etki yapacağını sanmıyorum.

hap olsaydı aldırırdı fakat kortizonlu kremler kilo aldırmaz. tecrübeyle sabit, ben de kortizonlu krem kullanıyorum zaman zaman. fakat cok uzun senelerce kullanımı deride incelmeye neden oluyor bu kremlerin. dikkatli kullanılması lazım.

kortizon her şey su tutumuna sebep olur.

lokal uygulamanın öyle bir etkisi olacağını sanmam.

erenköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesi'nden yardım alabilirsiniz. psikoterapiyle ilgili de illa ki oradaki doktorlardan birisi bir yere yönlendirecektir sizi.

@meles

teşekkür ederim cevap için. burası anadolu yakasındaymış galiba. avrupa yakası için bir öneriniz var mı acaba? tabi burası diğerlerinden daha iyi diyorsanız mecbur buna gitmeye çalışırım artık.

errahpaşa tıp fakültesi prof dr. mert savrun tavsiye edebileceğim hekimdir. lakin fakültelerde artık hocalar hasta bakamıyorlar. psikoterapi istemeniz alacağınız anlamına gelmiyor. genelde psikiyatri hizmeti alabiliyorsunuz devlet hastanelerinden ücretsiz bilginiz olsun

karşıda da bakırköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesi var. orası da oldukça yardımcı olacaktır diye tahmin ediyorum.

@kedigen

evet ben de psikoterapi alamıyoruz diye biliyorum. onun için yine de bir sorayım dedim psikoterapiye yönlendirebilen bir yer var mıdır acaba diye.

özel muayenelerde seans başı alıyorsunuz terapiyi. lakin sgk ödenekli bu tedavi uygulanan yer bulunmamaktadır

Tam size göre cevap şudur;
www.ilacpedia.com

eczaneden alıyorsunuz çok ekonomik akşam yatarken sürün, sabaha kadar dursun, 1 hafta - 10 günde siyah noktalar kalmaz.

clean&clear kullanmayın zaten, daha çok çıkartıyor. siyah nokta bandı kullanabilirsiniz. eczanelerde de mevcuttur.

şu duyuru ve altındaki video işine yarayabilir kanımca

www.eksiduyuru.com

yağlı ciltler için yüz yıkama jeli alıp sabah akşam bunla yıkıyorsun yüzünü. banyodan sonra da gözenekler açılmışken bir peeling alıp onu uyguluyorsun. hafta3 kere falan.

bioderma sebium yüz yıkama jeli ve bioderma sebium exfoliating gel uygun olur.

ağda yap burnunun üstüne hiçbir şeyin kalmaz.

şaka yapmıyorum.

@ceska ağdayı nasıl yapacağız burun üstüne? İlk kez duydum da

baya bildiğin ağdayı ısıtıp burnuna sürüyorsun ağda kağıdını yapıştırıp hızlıca çekiyorsun. tek seferde garantili sonuç.

adaçayı iç kesinlikle.

Bal ye.iyi geliyo baya.

öksürük kuru mu, balgam var mı? ve hangi ilacı vermişti doktor?

öksürük şurubunun adı neydi işte?

hastaliktan kalan oksuruk mu? sigara iciliyor mu?

bir çorba kaşığı bal üstüne bolca karabiber ekip yut. boğaza iyi gelir. ciğerler için de tekrar bir doktora gidip muayene olmanı tavsiye edebilirim. iyi bir antibiyotik durumu düzeltecektir.

ayak tabanlarına vicks sürmeyi bi denesene. n'alaka diyip öksürüksüz 10 saat uyku çekmiştim.

maalesef kuru öksürükte özellikle beklemekten başka yapabileceğiniz pek bir şey yok. etkili olan bir öksürük şurubu tanımıyorum.

antibiyotiklik bir durumda yoktur diye düşünüyorum şayet bir enfeksiyon yoksa, varsa da zaten doktoruzunuz bunu anlardı.

özellikle tahriş nedeni ile hastalıktan kalan bir öksürükse, hastalık geçirirkenki şiddetine göre 8 haftaya kadar sürebilir (genc bir bunyede 1-2 hafta max. derim). işin iyi yanı, her geçen gün iyiye gider.

fazla kafanıza takmayın, öksürük işte biliyorum sinir bozucudur ama bir kaç gün çekersiniz en fazla.

tsufed kullan

bi turp al içini oy, oyduğun yere bal koy. sonra 2 saat kadar bekle o bal biraz turpun suyunu çekecek. sonra ye balı.

naneyi püreleşene kadar ezip şakaklarınıza sürün. ben bazen diş macunu da sürerim mesela. geçici tabii ama en azından uyutur.

işaret parmağı ile baş parmağın arasında kalan o yumuşak dokuya ortalama bir baskı ile masaj yapmak.

çakranı aç. -şaka-

kahva iç.

çaresine evde bakıldığı için. doktora gidin. acile.

mikrop kapmıştır? evet doğru acile..

tetanoz? değildir umarım. dr!

bişi olmaz. panik yapma evde varsa tütün bas iyi gelir

tetanoz bu kadar çabuk etki eder mi 24 saat içinde aşı yapıyorlar zaten. insanları korkutmayalım :)

ama bir yakınım böyle bir tarafını kesmişti sonra mikrop kapıp azmış hastaneye gitti temizlediler falan. telaşlanmayın ama gidin acile.

Nasıl çıktığına bağlı. Durumu nasıl? Röntgen felan var mı?

çok kötü çok kanlı çok ızdıraplı oluyor

dişin durumuna göre değişir çekimi ama o kadar ağrıyorsa enfeksiyon kapmış olabilir bu da demektir ki ağıza açık bir yerde, bu iyi sayılabilir. hiç korkma hemen bir doktora git.

anestezi iyiyse acımaz. çektiğin manyak diş ağrısından daha kötü değil, emin ol.

bunların 3 tanesini çektirdim bu arada

çekerken acımaz. ama çektiğini hissedersin.
anestezinin etkisi geçince zorlamaya bağlı olarak ağrır. ki çok ağrır. bu yüzden daha sızlamaya başlamadan ağrı kesici dayamak gerekir.
ertesi gün de bir ağrı kesici içersin. sonra geçer.
4. gün şişliği inmeye başlar.
3-4. gün yanağın sararabilir.

biri sağda biri solda olmak üzere 2 tane 20lik diş çektiren biri olarak birinin hem çekimi hem de sonrası inanılmaz zorken diğerininki normal bi diş çekimi gibi oldu. dişin durumuna göre değişir.

benimkiler gömülüydü çok ağrı yapıyodu çok korkuyodum. yarıp çektiler hatta dikiş attılar. ama uyuşturucu verildiği için acı hissetmedim sadece çenemde büyük bi baskı hissettim. Tabi ki zor olucak ama sonunda iyi ki kurtulmuşum diyeceksin. yani çektirip te keşke çektirmeseydim diyen bulamazsın. alt tarafı bikaç saatlik zorluk, sonra sonsuza kadar kurtuluyosun.

gazi'de kamil bilgihan var. keratokonus üzerine türkiye'deki sayılı doktorlardan, hastalarından biriyim. tanıdığım 2 kişiye lazer uyguladı.

ama keratokonus harici muayene ediyor mu bilmiyorum.

miyopi için mi?

www.bskmetropark.com

dr.bita kavuncu
+903222243758
Yeni Baraj Mh. Hacı Ömer Sabancı Cd. Çorat Apt. No:40 Zemin Kat. Adana

yardımcısı yelde'ya uğur (önder bozkurt) gönderdi dersen indirim de yapabilirler.

nobel tıp a gitmiştim ben. çok kötüydü yüzüm. roaccutane ile de kökten çözdüm

şöyle ki
nasıl ki gripte de semptomatik tedavi yapıyoruz bu işlerde de biraz öyle
yani ilaçlar seni sorunlarını çözebileceğin normalliğe getiriyor, sorunlarını çözmüyor...

ben çok pis karşıydım, bir dönem cipralex yazdı doktor, bir kutudan sonra devam etmedim. çok ağır bir dönemdi ve ilacı içtikten sonra gerzek gibi hissediyor, ölümüne uyuşuyor, salak salak gülümsüyordum.

ama ilerleyen zamanlarda bu "çok ağır" durum "ağır"a dönmeye başlayınca ilaç sadece canımı sıkmaya, sürekli uykumu getirmeye, aptal olmama neden oldu. o zaman bıraktım, sonra da hiç aramadım.

işe yararlar. ama ısrarla işe yaramadığına odaklanırsan da kendini kötü hissedebilirsin. o da mümkün.

önyargını yenip bir doktora danış. ilaç tedavisini uygun görürse o ilacın etki mekanizmasını araştır. bu ilaçların senin daha iyi hissetmene yardım edebilecek fizyolojik değişiklikleri hangi yollarla yaptığını öğrenmek belki işe yarar. ilgilenirsen yardımcı olurum.

benim de var onlardan. minik bi estetik operasyon gerekiyormus.

hakkat onlar ne olacak ya?sivilce desen degıl,başka birşey desen değil

sıcak kompres nasıl yapılacak?

zencefil-bal karışımı olabilir. ya da otacı'nın bitkisel içerikli olanları var, adaçayı falan içeren. onu deneyebilirsiniz.

zencefil-bal+1 ama zencefil toz değil de kök olursa saha faydasını görürsün. Annem küçükken zorla sıcak pekmez-su karışımı içirirdi ama işe yarıyor. Bulabilirsen saf salep-süt de yumuşatır.

zencefil+bal+1

zerdeçal ekleyerekten

zencefil+bal+karabiber

yalniz su icmeyin.

meyankökü var.

bal+lımon+karabıber

bende sürekli var. şu an bile uçuşuyorlar.

www.atesyanyali.com

ben de ayda yılda bir oluyor yine de muayene olmak gerekiyor gibi.

gözünüze basınç oluşuyor içeriden öksürünce. ya inanılmaz derecede şiddetli öksürüyorsunuz, ya burun ve/ya kulaklarınız tıkalı, ya da göz tansiyonu olabilir. her üç durumda da doktora gitmeniz şart.

durup dururken mi oluyor. kolunun elinin parmagının üstüne yatıyor olabilir misin ? yastıgın altına mı sokuyorsun elini uyurken ?

hayır uyandığımda genelde sırtüstü yatıyor oluyorum. üstüne yatma gibi bir durum yok yani.

Sakin ol sampiyon. Elinin kolunun uyusmasi icin illa ustune yatman gerekmez. Ters bi sekilde, ustune yatmasan bile kan akisi yavaslayabilir. Mesela kolu kafanin ustune kaldirmak.. Zaten sallayinca ya da duzeltince geciyor diyosun. Korkmana ve yataktan firlamana gerek yok bence. Hastalik hastasi olmayalim..

korkma bende bayıltıldım bişiy yok.

ben de bu sene anestezi aldım ilk defa, kısa süreli olanlardan, basond çok haklı hiç de korkulacak bişey değil, geçmiş olsun.

gözünü açmaya bile gücünün kalmadığı, o, çok uykunun geldiği günleri hatırla. başını koyup sızdığın. öyle. güzel yani:)
sonrası da o uykunun sabahı.

korkmana gerek yok,çok rahat olacak.anestezi seni korkutmasın.sen zaten uyuduğunun farkında olmayacaksın,gözünü açtığında da bitmiş olacak.ben hiç ameliyat olmadım ve ben de çok korkuyodum.annem bana anlattı,o da ameliyat geçirdi birkaç kez.gözünü yummanla açman bir oluyomuş zaten.anneme anesteziyi vermişler,doktor birkaç soru sormuş işte öyle havadan sudan sonra 10 dan geriye doğru say demiş.tamamlayamadan uyumuş :)yani korkulcak birşey değil.lazerle mi yoksa eski usul mü olcak ameliyat?

@rockn roll eski usül.

güzelce uyuyucan,uyanınca bitmiş olcak bayılma falan diye korkutma kendini, şimdiden geçmiş olsun.

lazerle daha kolay oluyor,ama belki senin durumuna uygun değildir lazer.eski yöntemle de olsa farklıdır eskiye göre.teknoloji çok gelişti.geçmiş olsun.

2 kere genel anestezi ile ameliyat oldum. Doktoruna gerginim de gerçi demesen de seni masaya yatana kadar rahatlatıyorlar. Senlik bir olay yok anestezi verildikten 3saniye sonra uyanacaksın. Diyecekler ki geçmiş olsun. Ne zaman uyuduğunu dahi bilmeyeceksin. Doktoruna güven o kadar. Ameliyat kısmından korkma sakın.

Ben gelim senle, rahat ol mışıl mışıl uyucaksın :)

yahu yaninda birisinin olmamasi daha iyi, insan ayilirken abuk subuk seyler soyleyebiliyor, cok tehlikeli!

Uyandığında ne zaman başlayacaksınız diye sormaya hazırlan. Korkulacak hiçbir şey yok.

bir şey olmaz ya.

dolaptaysa sorun yok. Ben 1.5 gün dışarıda kalmış tavuktan but yedim. Kusmakla atlattım.

heralde ölürsün gibime geliyor

ay hayır tabii ki.
ye
afiyet olsun.

sokaklarda çiçek satan romanların çocukları kaldırımları yalıyor bütün gün, size da bişey olmaz. bu kadar pimpiriklenmeyin. olsa da arsenik yutmuş gibi olmazsınız heralde kusarsınız sadece.

erkek değilim ama önereyim bir şey, neutrogena'nın hassas ciltler için nemlendiricisi var pompalı şişelerde. kokusuz hem de.

madammakyaj.files.wordpress.com

off! o yuz için ama gercekten etkili..kokusuz olması da iyi fakat ml.cok az vücut için.. bebek yağları var ama yağı vücut cabuk emmiyor .. vücudunuzda sabun ve yuzunuz de asla kullanmayın nemmlendiricilli vucud şamplrı.

bayn cevabı olur muydu bilmem ama:) soruyu cevpladım artık :( özür dilerim .

avene-trixera nemlendirici krem.

arko tıraş sonrası losyon

çoğu ilacı reçetesiz satmakta eczaneler. kullandığın ilaç o türden bi ilaçtır muhtemelen.

asıl soru o ilaçları 3 ay boyunca kullanmanı söyledi mi doktor. belki 1 ay ilaç kullanıp 3 ay sonra da kontrole çağırmıştır. yoksa 3 aylık ilaç yazardı ya da gel yazalım derdi

aile hekimine gidersen yazar ama çok spesifik bir ilaç değilse

dayım, sevişmeyi azaltınca düzeldi.

Bir arkadaşım sürekli yüzmeye başladı, epey iyileşti.

yoga ve pilates, çok cidi farketti ağrılarımda. bir de fizik tedavi. çok çok zorlamadığım sürece ağrım yok artık.

sürekli kullanımda olduğu için tabi düzeltiyolar yine bozulabiliyor. dört ayaklı tasarımı iki ayağa kaldırırsan oluyor büle şeyler.
genelde bel kaslarının güçlenmesine odaklanıyorlar ama beli yerinde tutan çok önemli bi unsur daha var ki o da karın kasları.

ozon tedavisini bir araştırın.

arkadaşımın annesine ameliyat demişlerdi, kadın işten ayrıldı, fizik tedaviye gitti bir kaç ay. sonra iyileşti, yani bize öyle söyledi.

ben ameliyat oldum da doktorum sakın pilates yapma demişti, bel egzersileri vermişti 1 ay geçince yapmaya başla diye,yüzmenin iyi geldiğini biliyorum, fizik tedaviye gitsen iyi olur aslında

Başlangıç düzeyindeyse, hemen ve yeterince uzun süre ve disiplinli bi şekilde yatarsanız,

Akut dönem geçtikten sonra, yüzme ya da yürümeyle uğraşırsanız,

Kilo verirseniz,

Toparlar...

oluyor bazen bana da.bacağımın üstüne anlık öyle bir ağrı giriyorki sanki öyle bıçak falan değil bildiğin kazık sokuyorlarmış gibi ani bir acı oluyor.

yok.

düzenli spora başla.

uyku düzenini ayarlamaya çalış git sosyalleş

geniz eti ya da nefes problemim yok, diğer zamanlarda da çok uyuyorum, bu ara hep böyle.