MustafaCan
MerhabalarÇalıştığım şirket yurtdışı bir sağlık sigortası ile anlaşmalı. Jinekomasti ameliyatı karşılanma talebimi Aetna considers breast reduction surgery cosmetic unless breast hypertrophy is causing significant pain, paresthesias, or ulceration. Reduction mammoplasty for asymptomatic members is
Merhabalar
Çalıştığım şirket yurtdışı bir sağlık sigortası ile anlaşmalı. Jinekomasti ameliyatı karşılanma talebimi Aetna considers breast reduction surgery cosmetic unless breast hypertrophy is causing significant pain, paresthesias, or ulceration. Reduction mammoplasty for asymptomatic members is considered cosmetic.”sebebi ile reddetmişler.
Sizce Nasıl bir karşı tez üretebilirim ?
Çalıştığım şirket yurtdışı bir sağlık sigortası ile anlaşmalı. Jinekomasti ameliyatı karşılanma talebimi Aetna considers breast reduction surgery cosmetic unless breast hypertrophy is causing significant pain, paresthesias, or ulceration. Reduction mammoplasty for asymptomatic members is considered cosmetic.”sebebi ile reddetmişler.
Sizce Nasıl bir karşı tez üretebilirim ?
0
meme is mine vagina is mine. who are you to tell me what i can do and i cannot. fuck off.
diyebilirsin.
diyebilirsin.
0
yuto
Randevu almamla doktora gittiğim süre (15 günden fazla) sırasında dizimin ağrısı geçtiği için çok sallamadığım MR sonuçlarını bugün aldım, şimdi aynı doktordan randevu da alamıyorum dolmuş sanırsam.Bu dizin hali ne? Menisküs ve dolaylı kist banko var tamam anladım da diğerleri ne oluyor? :(Not: Yakl
Randevu almamla doktora gittiğim süre (15 günden fazla) sırasında dizimin ağrısı geçtiği için çok sallamadığım MR sonuçlarını bugün aldım, şimdi aynı doktordan randevu da alamıyorum dolmuş sanırsam.
Bu dizin hali ne? Menisküs ve dolaylı kist banko var tamam anladım da diğerleri ne oluyor? :(
Not: Yaklaşık 7 senedir dönem dönem ağrıyordu. Bir gün koşuya çıkayım dedim sanırsam ayakkabının da düzlüğünden ağır sakatlandım, 1 hafta topalladım o esnada doktor randevusu aldım sonra olaylar gelişti. (Yaş 24)
Bu dizin hali ne? Menisküs ve dolaylı kist banko var tamam anladım da diğerleri ne oluyor? :(
Not: Yaklaşık 7 senedir dönem dönem ağrıyordu. Bir gün koşuya çıkayım dedim sanırsam ayakkabının da düzlüğünden ağır sakatlandım, 1 hafta topalladım o esnada doktor randevusu aldım sonra olaylar gelişti. (Yaş 24)
0
eklem aralığı daralmış. yani dizin birbirine sürtüyor. o nedenle oradaki tabaka da incelmiş. ağrıyı yapan da o. benim anladığım o. doktor değilim. ortopedik problemler çeken biriyim.
0
Sadece MR a bakarak Romatizmal bir durum olabilir gibi görünüyor ama en doğrusunu doktorunuz söyleyecektir elbette.
0
menisküs yırtık, eklem aralığı dar, grade 2 dejenerasyon-->dizinin ağzını yüzünü dağıtmışsın kardeş.
yürüme işine gelince: babannemin dizde muhtemelen kıkırdak biteli 10 yıl oldu, hala yürüyor. ciddiye alırsan sorununu, gerekli tedavi ve egzersizle sağlığına kavuşursun bence.
not: kalitesiz ayakkabı giymek, sert zeminde koşmak senin için intihar demek.
yürüme işine gelince: babannemin dizde muhtemelen kıkırdak biteli 10 yıl oldu, hala yürüyor. ciddiye alırsan sorununu, gerekli tedavi ve egzersizle sağlığına kavuşursun bence.
not: kalitesiz ayakkabı giymek, sert zeminde koşmak senin için intihar demek.
0
yitik yosun
ellerimde son zamanda çıkan yaralar mevcut ve bunlar her gün çoğalmaya devam ediyor ilk önce bir parmağımda iken şimdi 4 parmağımda yayıldı bana yardımcı olur musunuz?
ellerimde son zamanda çıkan yaralar mevcut ve bunlar her gün çoğalmaya devam ediyor ilk önce bir parmağımda iken şimdi 4 parmağımda yayıldı bana yardımcı olur musunuz?
0
kaşıntı var mı? kendim bildiğimden değil de bir sonraki okuyacak olan için bilgi olsun diye soruyorum.
0
ilk etapta baş parmagımda küçük bir yara olarak başladı ardından yavaş yavaş diğer parmaklara yayıldı.kaşıntı yok ama suyla temas edince ister istemez bir yanma oluyor
0
açılın uzmanı geldi.
şimdi uzman dediğime bakmayın hatırladığım kadarıyla 2003 yılından beri 12 yıldır çekiyorum ben bunu. gitmediğim doktor kalmadı. cildiyeci olan kendi öz amcam dahil bir çözüm bulamadılar. çoğunlukla kışın çıkıyorlar. soğuktan değil, hava soğumadan da (eylül'den başlayıp mayıs'ta bitiyor) çıkıyorlar. kuruyup çatlamış gibi, çok acıyor. gittiğiniz ve gideceğiniz bütün doktorlar topikal çözüm öneriyor. yani sıvı sabun kullanma, yok bilmemne özellikli sabun kullan, yağlı krem sür vs. yani kurumayı engelleyici çözüm. veya kortizonlu merhemi veriyorlar, o anda geçiriyor ama ilacı bırakınca yine oluyor. kesin çözümünü bulamadık. şunları yazarken bile sağ elimin baş, yüzük ve serçe parmaklarında bunlardan var. ben madecassol sürüp üstünü bantlamakta buldum çözümü. orayı yumuşak tutup çabuk geçiriyor. bir de bantlı olunca elinizi daha rahat kullanıyorsunuz.
yine gidin doktora. adını kontakt dermatit koydular. yani dokunduğum bir şeyden oluyormuş. ama yazın dokunmayıp kışın dokunduğum ne var onu da bilemedim. hatta 2003 yılında ilk gittiğim doktor jöle kullanıyo musun, bilmemne kullanıyo musun sordu sordu, hiçbirini bulamayınca araba kullanmama (direksiyona dokunduğum için) yordu kestirdi attı. araba kullanmayı da bıraktım, hala oluyor ama.
şimdi uzman dediğime bakmayın hatırladığım kadarıyla 2003 yılından beri 12 yıldır çekiyorum ben bunu. gitmediğim doktor kalmadı. cildiyeci olan kendi öz amcam dahil bir çözüm bulamadılar. çoğunlukla kışın çıkıyorlar. soğuktan değil, hava soğumadan da (eylül'den başlayıp mayıs'ta bitiyor) çıkıyorlar. kuruyup çatlamış gibi, çok acıyor. gittiğiniz ve gideceğiniz bütün doktorlar topikal çözüm öneriyor. yani sıvı sabun kullanma, yok bilmemne özellikli sabun kullan, yağlı krem sür vs. yani kurumayı engelleyici çözüm. veya kortizonlu merhemi veriyorlar, o anda geçiriyor ama ilacı bırakınca yine oluyor. kesin çözümünü bulamadık. şunları yazarken bile sağ elimin baş, yüzük ve serçe parmaklarında bunlardan var. ben madecassol sürüp üstünü bantlamakta buldum çözümü. orayı yumuşak tutup çabuk geçiriyor. bir de bantlı olunca elinizi daha rahat kullanıyorsunuz.
yine gidin doktora. adını kontakt dermatit koydular. yani dokunduğum bir şeyden oluyormuş. ama yazın dokunmayıp kışın dokunduğum ne var onu da bilemedim. hatta 2003 yılında ilk gittiğim doktor jöle kullanıyo musun, bilmemne kullanıyo musun sordu sordu, hiçbirini bulamayınca araba kullanmama (direksiyona dokunduğum için) yordu kestirdi attı. araba kullanmayı da bıraktım, hala oluyor ama.
0
her gece aç
düzenli banyo yapan veya saç yıkama aışkanlığı olan biri değilim. saçlarımı banyo yaptığımda yıkarım ve diplerini taramam daha sirke sürüp dün banyı yaptım ama bugün saçlarımı elleyince kepek geliyor dün banyodan sonra annem bakıp geçmiş demişti ne ara arttı hemen çocukken hatırlıyorum babam siyah c
düzenli banyo yapan veya saç yıkama aışkanlığı olan biri değilim. saçlarımı banyo yaptığımda yıkarım ve diplerini taramam daha sirke sürüp dün banyı yaptım ama bugün saçlarımı elleyince kepek geliyor dün banyodan sonra annem bakıp geçmiş demişti ne ara arttı hemen çocukken hatırlıyorum babam siyah ceket giyince omuzları kar yağmış gibi olurdu şimdi tepesi açıldı kepek geçti benim de sonum böyle olmasın o kadar yok bence ama yine de geçmedi yıllardır yazın geçiyor denize falan girip kısa kesitirince ama kışın ve baharda artıyor.
0
Head & shoulders +1
Zamanında benim de burda sormuşluğum vardır. Bana da Head & shoulders tavsiye etmişlerdi. Şu an kepek yoksa bu şampuan sayesindedir.
Zamanında benim de burda sormuşluğum vardır. Bana da Head & shoulders tavsiye etmişlerdi. Şu an kepek yoksa bu şampuan sayesindedir.
0
Kepek sacinin dibinde kalan olu cilt derisidir. Sacini yikamazsan degil head and shoulders kellesmek bile ise yaramaz.
0
Her gün yıkanırsanız kepek kalmaz zaten. Head & Shoulders eminim iyidir ama bebe şampuanı da iş görür.
0
birkaç yıl öncesine kadar ben de çok muzdariptim kepek derdinden, o aralar piyasada olan ama sonradan yasaklanan bir şampuan / ilaç vardı ismi Zetion, o tamamen çözüyordu.
Şimdi sana onu bul kullan demiyorum tabi ki ancak onun prospektüsünden geçen kullanım şeklini normal kepek şampuanları (head & shoulders) ile uygulayınca da sonuç mükemmel oluyor. Normal duş alınca geçmeyen kepek bu uygulamayla bitiyor.
Kağıt kalem alın açıklıyorum. Öncelikle yıkanma sıklığını yazalım. 3-4 günü aşmasın. Şimdi kepek şampuanını nasıl kullanacağımıza gelelim. Önce fındık kadar bi miktar şampuanı saçımıza parmaklarla (tırnaklarla değil) 2 dk bastıra bastıra masaj yaparak uyguluyoruz ve beklemeden duruluyoruz. Ardından vücudu yıkama işlemine geçmeden önce ikinci şampuanı yapıyoruz. Bu sefer deminkinden daha çok ( iki katı ) şampuanı alıp 3-4 dakika parmaklarla bastıra bastıra köpürtüyoruz (ikinci şampuanı yapmaya başlarken saçlarımızdan su akacak kadar ıslak olmamasına dikkat edelim çünkü uzun süre köpüklü duracak, çok ıslak olunca akıyor durmuyor.). Şimdi saçlarımız köpüklü iken kafaya su değdirmeden vücudun kalan kısmını yıkıyoruz. en az 5 dakika daha kafamızın köpüklü kalmasını sağlıyoruz. ardından durulanıp bitiriyoruz. Bunu yaparken su çok sıcak veya soğuk olmamalı, hemen ardından havlu ile ( fön değil ) iyice kurulamalıyız.
Bu uygulama ile sorunun büyük oranda geçecektir.
Şimdi sana onu bul kullan demiyorum tabi ki ancak onun prospektüsünden geçen kullanım şeklini normal kepek şampuanları (head & shoulders) ile uygulayınca da sonuç mükemmel oluyor. Normal duş alınca geçmeyen kepek bu uygulamayla bitiyor.
Kağıt kalem alın açıklıyorum. Öncelikle yıkanma sıklığını yazalım. 3-4 günü aşmasın. Şimdi kepek şampuanını nasıl kullanacağımıza gelelim. Önce fındık kadar bi miktar şampuanı saçımıza parmaklarla (tırnaklarla değil) 2 dk bastıra bastıra masaj yaparak uyguluyoruz ve beklemeden duruluyoruz. Ardından vücudu yıkama işlemine geçmeden önce ikinci şampuanı yapıyoruz. Bu sefer deminkinden daha çok ( iki katı ) şampuanı alıp 3-4 dakika parmaklarla bastıra bastıra köpürtüyoruz (ikinci şampuanı yapmaya başlarken saçlarımızdan su akacak kadar ıslak olmamasına dikkat edelim çünkü uzun süre köpüklü duracak, çok ıslak olunca akıyor durmuyor.). Şimdi saçlarımız köpüklü iken kafaya su değdirmeden vücudun kalan kısmını yıkıyoruz. en az 5 dakika daha kafamızın köpüklü kalmasını sağlıyoruz. ardından durulanıp bitiriyoruz. Bunu yaparken su çok sıcak veya soğuk olmamalı, hemen ardından havlu ile ( fön değil ) iyice kurulamalıyız.
Bu uygulama ile sorunun büyük oranda geçecektir.
0
Head & shoulders falan ne varsa denedim de en sonunda tek bir şampuanda buldum çareyi..
Yaklaş, hayatının bilgisini veriyorum şu an..
Prozinc..
İlk iki yıkamadan sonra geçiyor, üç yıldır da düzenli olarak kullanıyorum.. Diğerlerine para verinceye kadar hemen bunu al bir dene.. Reklam gibi oldu ama aşırı memnunum, o yüzden öyle oldu :))
Yaklaş, hayatının bilgisini veriyorum şu an..
Prozinc..
İlk iki yıkamadan sonra geçiyor, üç yıldır da düzenli olarak kullanıyorum.. Diğerlerine para verinceye kadar hemen bunu al bir dene.. Reklam gibi oldu ama aşırı memnunum, o yüzden öyle oldu :))
0
Sorunun net sebebini bulabilirsin. Belki kepege neden olan sey tukettigin gidalardan bir madde veya bulundugun yerin hava durumu veya hayatindaki bir stres noktasi veya bir deri mantari. Bunun icin sacindan parca aldirip bir test ettir
0
Head & shoulders mentollu olanı çok iyi geliyordu, sonra normal olanı aldım kepekten boğuldu kafam. Tekrar mentole döneceğim ama kışın da üşütüyor.
0
her gece aç
son günlerde sırtımda sırt üstü yatınca daha net farkettiğim bir yorgunluk sezdim. hani ağır bir sırtlı çantayı uzun süre taşıyınca kolda oluşan ağrı gibi bişey. sırt üstü yatınca yoğunlaşıp azalıyor sanki yük taşımışım gibi. kilodan ve hareketsizlikten midir yoksa kıl dönmesi ile alakalı olabilir m
son günlerde sırtımda sırt üstü yatınca daha net farkettiğim bir yorgunluk sezdim. hani ağır bir sırtlı çantayı uzun süre taşıyınca kolda oluşan ağrı gibi bişey. sırt üstü yatınca yoğunlaşıp azalıyor sanki yük taşımışım gibi. kilodan ve hareketsizlikten midir yoksa kıl dönmesi ile alakalı olabilir mi.
0
kıl dönmesi ağrısı benim bildiğim bölgesel ancak kas ağrısı yapmayan direk derinin üstünü veya hemen altını etkileyen hatta yumru bile oluşturan bir cins ağrıdır. teyzemden biliyorum. boy/kilo ve hareketsizlik, yatağınızın eskimesi veya günlük işinizde yaptığınız yeni/ters bir hareket bu ağrıya sebep olabilir. günlük yaşantınızı etkiliyorsa doktora gidin.
0
O ağrıyı ve rahatlama hissini çok iyi bilirim, genelde bilgisayar başında uzun süre kalınca, gün içersinde ağır bir şey kaldırmaya çalıştıysam veya uzun yürüyüş yaptıysam oluşuyor.
fıtık başlangıcı olabilir, boyun düzleşmesi olabilir. Sırt ve boyun MR' ı çektirmeniz tavsiye edilir
fıtık başlangıcı olabilir, boyun düzleşmesi olabilir. Sırt ve boyun MR' ı çektirmeniz tavsiye edilir
0
mutlubulutlar
Var mı doktor? Babam yoğun bakımda. Nolur. Soru sormak istiyorum.
Var mı doktor? Babam yoğun bakımda. Nolur. Soru sormak istiyorum.
0
sorunu sor sen elbet bir cevaplayan çıkacaktır. daha 2 ay önce annen hastalanmıştı, çok geçmiş olsun.
0
O kadar talihsizim ki bakın siz de biliyorsunuz. Annem hala kanser ışın tedavisi alıyor. Biz evdeydik babam ben yokken kardeşime bakıyordu ben çalışıyordum. Şimdi arkamdaki babam da gidiyor.
Ailede ırsi tansiyon var. Tansiyonu çok yüksekti, sol tarafına komple felç indi. Acile gittik. Yoğun bakımda yatıyor, 48 saat doldu. Uyutuyorlar. Tansiyonu oynuyor ama genel olarak son birkaç saattir düşük. Kımıldatamıyorlar.
72 saatin dolmasını bekliyorlarmış. Ne yapılabilir? Ne yapılacak dolunca? Bi şans, babam bize geri gelir mi? Hayat benden babamı da mı alır? Otizmli kardeşim ile başbaşa mı kalırız?
Hayatta insanın bir kere mi yüzü gülmez?
Nolur gören doktor varsa cevaplayın.
Ailede ırsi tansiyon var. Tansiyonu çok yüksekti, sol tarafına komple felç indi. Acile gittik. Yoğun bakımda yatıyor, 48 saat doldu. Uyutuyorlar. Tansiyonu oynuyor ama genel olarak son birkaç saattir düşük. Kımıldatamıyorlar.
72 saatin dolmasını bekliyorlarmış. Ne yapılabilir? Ne yapılacak dolunca? Bi şans, babam bize geri gelir mi? Hayat benden babamı da mı alır? Otizmli kardeşim ile başbaşa mı kalırız?
Hayatta insanın bir kere mi yüzü gülmez?
Nolur gören doktor varsa cevaplayın.
0
çok geçmiş olsun, acil şifalar. doktor değilim. 20 yıl önce babam beyin kanaması geçirdi sağ tarafı felç oldu çok şükür iyi ve bizimle birlikte. sadece tahmin yürütüyorum, belki tansiyonu stabil hale gelince ameliyata alırlar onun için bekliyor olabilirler. hiç hasar kalmadan bu süreci atlatan o kadar çok insan var ki, içinizi ferah tutun tez zamanda sağlığına kavuşur umarım.
0
ablam da beyin kanaması geçirmişti 72 saat dediler kritik saat deyip durdular,sonra her şey normal olunca 60 saat sonra falan uynadırdılar ve 1-2 haftada toparlamıştı kendini. ameliyata falan gerek olmadı ama tansiyon kaynaklı bi durum olmadığından sizin için net bişeyşler söyleyemicem.
hemen panik yapmayın. kötü şeyler hep böyle üst üste geliyo ama henüz bişey olmamış, hala umudunuz var, sakin olun çok çok geçmiş olsun.
hemen panik yapmayın. kötü şeyler hep böyle üst üste geliyo ama henüz bişey olmamış, hala umudunuz var, sakin olun çok çok geçmiş olsun.
0
hemen panik olmayın. bazen 72 saatin üzerine çıktığı da olur. umarım tez zamanda sağlığına kavuşur. ve lütfen burayı editleyin durumdan haberdar edin.
0
Bi arkadaşın babası epey de yaşlıydı 60 civarı olabilir. Sol tarafına birden felç inmişti. Adam 1 hafta yoğun bakımda, sonra 1 haftada serviste kaldı. Sonra çıkardılar. Bi süre sonra fizik tedaviye başladı. 6 ay sonra kolunu biraz oynatıyordu, ve değnekle yürümeye başladı. Bi kaç yıl içinde de değneksiz yürümeye başladı ama bacağını hafiften savurarak yürümeye başladı. Parmaklarını falan da epey oynatıyordu ama eski kuvveti yok diyordu.
Benim 90 yaşındaki dedem 3 hafta yoğun bakımda yattı. Ama o felç falan olmamıştı. Farklı bi kanama ismi söylemişlerdi. Direk düşmüş bayılmış (Ebru Gündeş?). Hiç uyanmadı.
Benim 90 yaşındaki dedem 3 hafta yoğun bakımda yattı. Ama o felç falan olmamıştı. Farklı bi kanama ismi söylemişlerdi. Direk düşmüş bayılmış (Ebru Gündeş?). Hiç uyanmadı.
0
yakını beyin kanaması geçirmiş biri olarak diyeceklerim. son dakikaya kadar her sey değişebiliyor. mesela bizim yakınımızın once konuşma- hafıza- yürüme kalibiliyeti gitmiş sonradan tekrar düzelmişti. Çok zor bir süreç Allah yardımıncınız olsun biliyorum ama lütfen asla ama asla umudunuzu yitirip de moralinizi bozmayın, çünkü gerçekten herşey iyleşme süresince değişebiliyor. Buarada hastahaneden cıktıktan sonra da hep tetikte olun, tekrar kan sızma yapabiliyor. hastahaneden çıkıp gelse bile aradan biraz sure gecince gene hep kontrollere gidin ki film çekilip bakılsın. Buarada şehrinizi yazmamışssınız. Ankara dan size doktor tavsiye edebilirim.
0
siradisi00
Nedir? Nasıl yapılır? Kaça mal oluyor? Geri eski haline geliyor mu? Zararı falan var mı? Yaptıran arkadaşlar deneyimlerini paylaşırlarsa çoook sevinirim. Diş hekimleri de yazarsa pek süper olur.
Nedir? Nasıl yapılır? Kaça mal oluyor? Geri eski haline geliyor mu? Zararı falan var mı?
Yaptıran arkadaşlar deneyimlerini paylaşırlarsa çoook sevinirim. Diş hekimleri de yazarsa pek süper olur.
Yaptıran arkadaşlar deneyimlerini paylaşırlarsa çoook sevinirim. Diş hekimleri de yazarsa pek süper olur.
0
100 ila 300 lira arası
mavi renk lazerle beyazlatılır
eski haline gelir
zararı vardır
mavi renk lazerle beyazlatılır
eski haline gelir
zararı vardır
0
cay, kahve, sigara, asitli icecekler falan iciyorsan eski haline döner.
0
Cay kola sarap kahve sigara vb tuketiyorum.
Evet ilk yapildigi zamanki gibi degil ama hala onceki halinden daha beyaz hala.
Bir de dislerim hep beyazdi ama, sari olmadi hic. Sadece dogal renk verdim. Harika oldu.
Dis doktorunda yaptirmani tavsiye ederim.
4 yili gecmistir benimki.
Evet ilk yapildigi zamanki gibi degil ama hala onceki halinden daha beyaz hala.
Bir de dislerim hep beyazdi ama, sari olmadi hic. Sadece dogal renk verdim. Harika oldu.
Dis doktorunda yaptirmani tavsiye ederim.
4 yili gecmistir benimki.
0
Merhaba, diş beyazlatma işlemi dişlerinizin ana renginin bu iş için özel yapılmış jellerle daha beyaz hale getirilme işlemidir kısaca. Ortalama bir kaç yıl kalıcılığı vardır, doğru konsantrasyon doğru şekilde uygulanırsa güvenli olduğuna dair uzun süreli çalışmaları mevcut olan ve dünyanın hemen hemen her yerinde estetik diş hekimliğinde başvurulan güvenli bir işlemdir ama duyulan yan etkiler genellikle doğru uygulamama veya aşırı uygulama sonucunda oluşmaktadır. Diş beyazlatma fiyatları ise diş hekiminin kullandığı jel vs ile değişkenlik gösterir. Daha fazla bilgi için:
onurozturk.com
onurozturk.com
0
2006
Selam millet, ufaktan yediklerime dikkat etmenin yanı sıra spora başladım. Protein ağırlıklı besleniyorum. Sabah 3 tane yumurta öğlen kırmızı et akşam da genelde kırmızı et tercih ediyorum. Tavuk tr de sıkıntılı. Mümkünse balıkta tüketiyorum. Sormak istediğim şey günlük olarak 105 kilo bünyeye sahip
Selam millet, ufaktan yediklerime dikkat etmenin yanı sıra spora başladım. Protein ağırlıklı besleniyorum. Sabah 3 tane yumurta öğlen kırmızı et akşam da genelde kırmızı et tercih ediyorum. Tavuk tr de sıkıntılı. Mümkünse balıkta tüketiyorum.
Sormak istediğim şey günlük olarak 105 kilo bünyeye sahip birisi ne kadar protein almalı? Her kafadan farklı sesler çıkıyor.
Aslında bir ihtimal diyetisyene de gidebilirim tek sefere mahsus olarak. Görüşlerinizi şiy ederseniz çok sevinirim
Saolun var olun, kendinize bir şey ettirmeyin...
Sormak istediğim şey günlük olarak 105 kilo bünyeye sahip birisi ne kadar protein almalı? Her kafadan farklı sesler çıkıyor.
Aslında bir ihtimal diyetisyene de gidebilirim tek sefere mahsus olarak. Görüşlerinizi şiy ederseniz çok sevinirim
Saolun var olun, kendinize bir şey ettirmeyin...
0
Sporcuysan kilo başına 1.2 gram protein yeter. Değilsen sana 80/90 gram da yeter, kafa karışacak bir durum yok. Sporcu olmayan kadın erkek herkese minimum 70 gram protein her şekilde yeter.
0
@angelus saol cevap için.
İşte kilo başına 1.2 gram protein almak imkansız. Nasıl alacağım o kadar proteini? toz kullanımında tanıdığın böbrekler iflas etti.
210 gram protein yapıyor bu durum da bunu anca tozla alabilirim. Başka yöntemi var mı?
İşte kilo başına 1.2 gram protein almak imkansız. Nasıl alacağım o kadar proteini? toz kullanımında tanıdığın böbrekler iflas etti.
210 gram protein yapıyor bu durum da bunu anca tozla alabilirim. Başka yöntemi var mı?
0
Böbreklerde mevcut bir problem yoksa protein tozuyla böbrekler iflas etmez. Yani şöyle düşün: Peynir yiyorsun diye böbreğin iflas eder mi? Etmez. Bu da aynı şey.
Onun dışında, kilo başı 1.2 gram protein alırsan toplamda 126 gram protein yapar. Senin hesapta yanlışlık var ama bu kadar da almak zorunda değilsin; her gün ortalama 70 gramdan az almıyorsan problem yaşamazsın.
Onun dışında, kilo başı 1.2 gram protein alırsan toplamda 126 gram protein yapar. Senin hesapta yanlışlık var ama bu kadar da almak zorunda değilsin; her gün ortalama 70 gramdan az almıyorsan problem yaşamazsın.
0
kafa ebesinin şeyin de benim. protein tozu olayına girmeden önce test mi yaptırmalıyım? tavsiye edeceğin bir marka var mı? bol yumurta yiyerek çözsem nasıl olur o işi?
0
Test çok şart değil genelde bir problem çıkmıyor ama süt ürünlerine/laktoza hassasiyetin varsa o belki problem olabilir. Onun dışında, protein tozlarının hemen hemen hepsi aynı. Türk malı ve soya proteini olmayan herhangi birini kullanabilirsin ama jenerik ürün Optimum Gold, alacaksan ondan alabilirsin ama yine ilk tercihin besinlerden almaya çalışmak olsun. Protein tozu bir öğünü ikame eder ancak. O da 21/22 gram protein demek. Kalanının yemeklerden geliyor olması en ideali.
0
yaptigim gugullamalar sonucu anladigim kadariyla;
-en guzel protein kaynagi yumurta ve lor. lor peynir alti suyundan yapildigi icin. protein de en cok ordan geliyor. yani lorlu yumurta en guzeli.
-protein kaynaklarini da cesitlendirmen saglikli olur. sadece ete abanmak cok anlamli degil. bulgur filan da guzel.
-tavuk iyi. tavuktan uzak kalma. organikleri var onlardan al.
-vucut gelistirmeci, asiri sporcu fln degilsen normal beslenme duzenine gore birkac tik protein artirmis olman zaten isini gorur. hesaba kitaba cok takilma.
-diyetisyen iyidir. keske herkes gidebilse.
-en guzel protein kaynagi yumurta ve lor. lor peynir alti suyundan yapildigi icin. protein de en cok ordan geliyor. yani lorlu yumurta en guzeli.
-protein kaynaklarini da cesitlendirmen saglikli olur. sadece ete abanmak cok anlamli degil. bulgur filan da guzel.
-tavuk iyi. tavuktan uzak kalma. organikleri var onlardan al.
-vucut gelistirmeci, asiri sporcu fln degilsen normal beslenme duzenine gore birkac tik protein artirmis olman zaten isini gorur. hesaba kitaba cok takilma.
-diyetisyen iyidir. keske herkes gidebilse.
0
cevaplar için her birinize teşekkür ederim.
@arnold schwarzeneger biraz daha açıklasana
@arnold schwarzeneger biraz daha açıklasana
0
Çünkü ihtiyacın olan protein miktarı yemeklerle rahatlıkla karşılanabilir.
0
100 kg olup vücutta 25 kg yağ barındıran adamla 100 kg olup 10 kg yağ barındıran adamın brotein hesabı aynı olmamalı. kemikleri 10 kg say. birinin 65 kg öbürünün 80 kg kas dokusu kalıyor. biri 4 ise öbürü 5 mesela (ölçüler çok hassas değil, kaşıkla bardakla verdim)
lean body mass baz alınmalı diyen de var zira.
kaslarını tahrip edecek kadar çalıştırdığında kasın hasarı tamir için broteine ihtiyaç duysa da yağ dokun broteine ihtiyaç duymaz bro. işin mantığı bu. zaten ağırlık da kaldırmıyorsan pek mesele yok.
lean body mass baz alınmalı diyen de var zira.
kaslarını tahrip edecek kadar çalıştırdığında kasın hasarı tamir için broteine ihtiyaç duysa da yağ dokun broteine ihtiyaç duymaz bro. işin mantığı bu. zaten ağırlık da kaldırmıyorsan pek mesele yok.
0
kırmızı et tüketiminin aşırısı -ki günde 2 öğün aşrı sınıfına girer- bazı kansertürlerine yakalanma riskini arttırıyor
0
Duyuru sahibinden başka kimse protein tozu almaktan bahsetmemiş herkes yemeklerden almasını söylemiş ama bu sığır neresiyle okumuş bilmiyorum ama protein tozu alanları dinleme diye ağlıyor. Biz 70 gram protein her şekilde yeter diyoruz, kalkmış 50 gram alsan ölmezsin dinleme onları diyor vay amk. Müthiş tespit.
0
ofkeyle kalkanin yerine oturan yazar
Avrasya maratonuna pek hazır gitmemiştim, 10km 1 saatin altında koştum. Herhangi bir sorun yoktu. Aradan bir gün geçtikten sonra salı akşamı dizimi kırdığımda ağrımaya başladı. Sol dizimin iç tarafında bir ağrı oluşuyor. Görünürde herhangi bir şişlik yada morarma yok. Düz yürürken pek yok ama dizimi
Avrasya maratonuna pek hazır gitmemiştim, 10km 1 saatin altında koştum. Herhangi bir sorun yoktu. Aradan bir gün geçtikten sonra salı akşamı dizimi kırdığımda ağrımaya başladı. Sol dizimin iç tarafında bir ağrı oluşuyor. Görünürde herhangi bir şişlik yada morarma yok.
Düz yürürken pek yok ama dizimin kırılması gereken durumlarda, merdiven inip çıkarken falan epey bir ağrı sokuluyor. Doktorluk bir durum var mıdır? Yoksa kendisi geçecek basit bir ağrı mıdır?
Bu durumlar için ortopedi mi fizik tedavi mi tercih ediliyor?
EKLEME: Diz ağrım başladığından beri hiç dinlenme fırsatı bulamadım. Oldukça soğuk bir ortamdaydım.
Düz yürürken pek yok ama dizimin kırılması gereken durumlarda, merdiven inip çıkarken falan epey bir ağrı sokuluyor. Doktorluk bir durum var mıdır? Yoksa kendisi geçecek basit bir ağrı mıdır?
Bu durumlar için ortopedi mi fizik tedavi mi tercih ediliyor?
EKLEME: Diz ağrım başladığından beri hiç dinlenme fırsatı bulamadım. Oldukça soğuk bir ortamdaydım.
0
devilred
ön bilgi: silik olan fotoğrafta görünen kırmızımsı bölge, soyduğum bölge.iki ay filan önce avuç içimde, parmaklarımda küçük küçük içi su dolu (hatta iltihap belki) kabarcıklar çıkmaya başladı. kaşıntılı değil kesinlikle ama, egzama şıkkını eledim o yüzden.önce birkaç tanesini pensle kestim, içini ak
ön bilgi: silik olan fotoğrafta görünen kırmızımsı bölge, soyduğum bölge.
iki ay filan önce avuç içimde, parmaklarımda küçük küçük içi su dolu (hatta iltihap belki) kabarcıklar çıkmaya başladı. kaşıntılı değil kesinlikle ama, egzama şıkkını eledim o yüzden.önce birkaç tanesini pensle kestim, içini akıttım, yara oldu ama geçtiler. daha sonra özellikle avuç içimde belli bir bölgede deli gibi bu kabarcıklardan çıktı. bu sefer dokunmadım ve zamanla kuruyup nasırlaştı o bölge. doktora gidecektim aslında ama nasırlaştığını görünce bi güzel soyuverdim ben o bölgeyi, eski pürüzsüzlüğüne kavuşmuştu. daha az önce fark ettim ki o soyduğum bölgede yine su toplamalar başlamış, hem de kocaman olmuş bir tanesi. daha başkaları da gelecek, dokununca hissedebiliyorum bunu. bu nedir arkadaş yahu? nasıl kurtulacağım bundan?
iki ay filan önce avuç içimde, parmaklarımda küçük küçük içi su dolu (hatta iltihap belki) kabarcıklar çıkmaya başladı. kaşıntılı değil kesinlikle ama, egzama şıkkını eledim o yüzden.önce birkaç tanesini pensle kestim, içini akıttım, yara oldu ama geçtiler. daha sonra özellikle avuç içimde belli bir bölgede deli gibi bu kabarcıklardan çıktı. bu sefer dokunmadım ve zamanla kuruyup nasırlaştı o bölge. doktora gidecektim aslında ama nasırlaştığını görünce bi güzel soyuverdim ben o bölgeyi, eski pürüzsüzlüğüne kavuşmuştu. daha az önce fark ettim ki o soyduğum bölgede yine su toplamalar başlamış, hem de kocaman olmuş bir tanesi. daha başkaları da gelecek, dokununca hissedebiliyorum bunu. bu nedir arkadaş yahu? nasıl kurtulacağım bundan?
0
siğil gibi görünüyor. eczaneye bile gösterseniz anlarlar.
çok basit bir ilacı var. sürüyorsunuz o bölgeye ve yok oluyor.
çok basit bir ilacı var. sürüyorsunuz o bölgeye ve yok oluyor.
0
diskbudur
1- Bir etkinlik sırasında eğlenmek yerine ''şimdi burayı nasıl toplayacaklar, elemanlar ne zaman gelir'' diye düşünmek. Herhangi bir eylemde bir türlü eğlenememek. Pikniğe gidilse bütün yol ''şunu koydum mu acaba'' diye düşünmek. Mangal sırasında acaba kömürden etlere is geçmiş midir diye düşünmek.
1- Bir etkinlik sırasında eğlenmek yerine ''şimdi burayı nasıl toplayacaklar, elemanlar ne zaman gelir'' diye düşünmek. Herhangi bir eylemde bir türlü eğlenememek. Pikniğe gidilse bütün yol ''şunu koydum mu acaba'' diye düşünmek. Mangal sırasında acaba kömürden etlere is geçmiş midir diye düşünmek. Herkes lap lap etleri yerken burayı nasıl kaldıracaz, o yağlar nasıl çıkacak'' diye düşünmek, poşet aldık mı diye sağa sola bakınmak. Hiçbir şeyi boşverememek.
müzik dinlerken arkadaki çalanları düşünmek. konsere nasıl geldiklerini merak etmek. dönüşte nasıl dönecekler diye düşünmek.
kitlenen sokak kapısını dönüp dönüp 3-4 kere kontrol etmek.
kitlenen araba kapısını ''kapanmış mıdır diye 2-3 kere kontrol etmek
ütünün fişini çektim mi diye 30 kere bakmak.
hemen her şeyi bir daha bir gözden geçirmek. hata olursa kendine aşırı sinirleneceğini bilmek. sırf bu korkudan hata yapmamaya çalışmak. sinirlenmekten korkmak. sinirlenince kendini kaybedeceğini bilmek.
müzik dinlerken arkadaki çalanları düşünmek. konsere nasıl geldiklerini merak etmek. dönüşte nasıl dönecekler diye düşünmek.
kitlenen sokak kapısını dönüp dönüp 3-4 kere kontrol etmek.
kitlenen araba kapısını ''kapanmış mıdır diye 2-3 kere kontrol etmek
ütünün fişini çektim mi diye 30 kere bakmak.
hemen her şeyi bir daha bir gözden geçirmek. hata olursa kendine aşırı sinirleneceğini bilmek. sırf bu korkudan hata yapmamaya çalışmak. sinirlenmekten korkmak. sinirlenince kendini kaybedeceğini bilmek.
0
okb ile anksiyete belirtileri gösteren bir durum. Yaşam kalitenizi etkiliyorsa psikolog yada psikiyatr'a görünün mutlaka.
0
urea cycle
Bakırköy iskelede bir kediye yemek veriyordum elimi tırmaladı.Kan akmadı.Kuduz aşısı olmam gerekir mi ?
Bakırköy iskelede bir kediye yemek veriyordum elimi tırmaladı.Kan akmadı.Kuduz aşısı olmam gerekir mi ?
0
Kedilerde kuduz görülme oranı neredeyse sıfıra yakın, şahsi görüşüm ki yıllardır beni tırmalamayan kedi kalmadı, aşı olmanız gereksiz.
Ama siz bilirsiniz.
Ama siz bilirsiniz.
0
gereksiz +1
Zaten çok az hastane yapıyor ve dozları kaçırmamanız gerekiyor birkaç kez vs. Bence gereksiz bir işlem sizin durum için.
Zaten çok az hastane yapıyor ve dozları kaçırmamanız gerekiyor birkaç kez vs. Bence gereksiz bir işlem sizin durum için.
0
kedi tırmığından insana kuduz bulaşması çok düşük bir ihtimal. kediyi bir 10 gün fln gözlemleyin, kedi sağlıklıysa sorun yok.
ama içiniz rahat etmiyorsa gidip aşı olun her ihtimale karşı.
ama içiniz rahat etmiyorsa gidip aşı olun her ihtimale karşı.
0
kuduzun bulaşma yollarını okuyun sokak kedileri çöple falan iç içe olduklarından belli olmaz.
0
drag
düzenli içtiğim yasmin'in bitmesinden sonra 3 gündür kanamam olmadı? ne olmuş olabilir?son kullanma tarihini kontrol ettim. hapları düzenli kullandım.hapa geçen ay ki menstrüasyonun ilk günü başladım. normalde 7 gün süren kanamam 3 günde bitti...
düzenli içtiğim yasmin'in bitmesinden sonra 3 gündür kanamam olmadı? ne olmuş olabilir?
son kullanma tarihini kontrol ettim.
hapları düzenli kullandım.
hapa geçen ay ki menstrüasyonun ilk günü başladım. normalde 7 gün süren kanamam 3 günde bitti...
son kullanma tarihini kontrol ettim.
hapları düzenli kullandım.
hapa geçen ay ki menstrüasyonun ilk günü başladım. normalde 7 gün süren kanamam 3 günde bitti...
0
Kutu bittikten sonra 5 güne kadar çıkabiliyo bende adet başlangıcı, 1-2 gün bekle yine başlamazsa doktora git bence.
0
Adet başlangıcı son haptan sonra 4-5 gün bile gecikebiliyor. benim hanımın sabit 4 gün mesela.
Bi de daha bu ay başlamışsın, şu anda geçen adetinin üstüne 24 gün geçti. İlk ay adet ile hapa başladığın için ilk birkaç ay gecikme normal. 3 hafta önce kanamıştın en son, hatırlarsan.
Ne biçim erkeğim lan...
Bi de daha bu ay başlamışsın, şu anda geçen adetinin üstüne 24 gün geçti. İlk ay adet ile hapa başladığın için ilk birkaç ay gecikme normal. 3 hafta önce kanamıştın en son, hatırlarsan.
Ne biçim erkeğim lan...
0
teşekkür ederim
idrardan gebelik testi için önerileriniz var mı sanırım 10-15 gün sonra bakmak anlamlı oluyormuş, hormonun testi pozitifleştirebilmesi için. marka uygulama önerileriniz? (kaç kez tekrar edelim, hangi günler test yapalım, sabah ilk idrar mı? vb.)
idrardan gebelik testi için önerileriniz var mı sanırım 10-15 gün sonra bakmak anlamlı oluyormuş, hormonun testi pozitifleştirebilmesi için. marka uygulama önerileriniz? (kaç kez tekrar edelim, hangi günler test yapalım, sabah ilk idrar mı? vb.)
0
eğer hiç regl olmuyorsan tebrikler hamilesin, regl oluyosan korkacak bişey yok vücudun dengesi bozulmuş.iyi forumlar.
0
azsxb
Merhabalar,16 Kasım gecesi giderek şiddetlenen diş ağrım neticesinde Ataşehir Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'ndeki nöbetçi diş hekimi ile görüştüm.Hikaye: Dişimin küçük bir bölümü kırık, zaman zaman ağrı yapardı ancak ben bir şekilde ağrıyı geçiştirir, sonra da unuturdum. Genelde kırık kısma yiyecek ka
Merhabalar,
16 Kasım gecesi giderek şiddetlenen diş ağrım neticesinde Ataşehir Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'ndeki nöbetçi diş hekimi ile görüştüm.
Hikaye: Dişimin küçük bir bölümü kırık, zaman zaman ağrı yapardı ancak ben bir şekilde ağrıyı geçiştirir, sonra da unuturdum. Genelde kırık kısma yiyecek kaçması sebebiyle olurdu ve herhangi bir ağız çalkalama suyu kullandığımda geçerdi, hala sızlarsa bir Arvales 25mg alırdım sonrasında uzun bir süre tekrarlamazdı. Kısacası, dikkat etmedim ve suçluyum.
16 Kasım gecesi ağrı ilk defa kıvrandıracak, başımı duvarlara vurduracak şekilde geldi. Daha önce böbrek taşı da düşürmüş biri olarak söyleyebilirim ki ben bu şiddette bir ağrıyı sadece böbrek taşı düşürürken yaşadım.
Diş hekimi incelemesi sonrasında dişimde ciddi iltihaplanma olduğunu ve önce bunun tedavi edilmesi gerektiğini söyledi. 1 hafta ilaç kullanımının ardından film çekilecekmiş ve kanal tedavisi yapılıp yapılamayacağına karar verilecekmiş.
Verdiği ilaçlar şu şekilde:
Voltaren SR 75
Diklofenak sodyum 75mg x 10
Ornisid Fort Ornidazol
Anaerobisid, Amebisid, Lambliasid 500mg x 10
Klamoks BID
Amoksisilin + Klavulanik Asit 1000mg x 14
İlaçları hemen 12 saat ara ile kullanmaya başladım ve bugün öğlen 3. kez kullandım. Ne yazık ki, diş hekimini ziyaret etmeden önceki halimden daha iyiyim diyemiyorum. Aksine, ağzımı kapatamaz oldum, üst dişim değdiği anda çok canım yanıyor. Ve ağrı kesici olarak önerdiği voltaren ağrımı %100 geçirmiyor. 2 gündür gece uykularım uykusuzluktan bayılmak üzerine kurulu.
Voltaren benim için anneannemin ertesi gün gezmeye gitmeden bir gece önce romatizmaları için kullandığı bir ilaç.
Korkum, bu ilaçları bana fayda etmediği yönünde..
Rica etsem, diş hekimi, eczacı ya da doktorlar bu ilaçları yorumlayabilirler mi?
Teşekkürler.
16 Kasım gecesi giderek şiddetlenen diş ağrım neticesinde Ataşehir Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'ndeki nöbetçi diş hekimi ile görüştüm.
Hikaye: Dişimin küçük bir bölümü kırık, zaman zaman ağrı yapardı ancak ben bir şekilde ağrıyı geçiştirir, sonra da unuturdum. Genelde kırık kısma yiyecek kaçması sebebiyle olurdu ve herhangi bir ağız çalkalama suyu kullandığımda geçerdi, hala sızlarsa bir Arvales 25mg alırdım sonrasında uzun bir süre tekrarlamazdı. Kısacası, dikkat etmedim ve suçluyum.
16 Kasım gecesi ağrı ilk defa kıvrandıracak, başımı duvarlara vurduracak şekilde geldi. Daha önce böbrek taşı da düşürmüş biri olarak söyleyebilirim ki ben bu şiddette bir ağrıyı sadece böbrek taşı düşürürken yaşadım.
Diş hekimi incelemesi sonrasında dişimde ciddi iltihaplanma olduğunu ve önce bunun tedavi edilmesi gerektiğini söyledi. 1 hafta ilaç kullanımının ardından film çekilecekmiş ve kanal tedavisi yapılıp yapılamayacağına karar verilecekmiş.
Verdiği ilaçlar şu şekilde:
Voltaren SR 75
Diklofenak sodyum 75mg x 10
Ornisid Fort Ornidazol
Anaerobisid, Amebisid, Lambliasid 500mg x 10
Klamoks BID
Amoksisilin + Klavulanik Asit 1000mg x 14
İlaçları hemen 12 saat ara ile kullanmaya başladım ve bugün öğlen 3. kez kullandım. Ne yazık ki, diş hekimini ziyaret etmeden önceki halimden daha iyiyim diyemiyorum. Aksine, ağzımı kapatamaz oldum, üst dişim değdiği anda çok canım yanıyor. Ve ağrı kesici olarak önerdiği voltaren ağrımı %100 geçirmiyor. 2 gündür gece uykularım uykusuzluktan bayılmak üzerine kurulu.
Voltaren benim için anneannemin ertesi gün gezmeye gitmeden bir gece önce romatizmaları için kullandığı bir ilaç.
Korkum, bu ilaçları bana fayda etmediği yönünde..
Rica etsem, diş hekimi, eczacı ya da doktorlar bu ilaçları yorumlayabilirler mi?
Teşekkürler.
0
olası tüm etkenleri önleyecek antibiyotikler ve bir adet ağrı kesici. antibiyotiklerin etkisi 3. gün gibi başlar genelde ve önerilen süre boyunca içilmesi gerekir.
0
Agrina fayda etmemesinin sebebi kanal tedavisine ya da apse varsa da drenajinin yapilmamis olmasi. Agrini kesecek mudahaleler bunlar antibiyotik dis konusunda dis eti hastaliklari haricinde ancak destekleyicidir tedavi edici degil ama devlette de hemen disten mudahele yapmiyorlar sikinti burda. Yoksa ilaclarda bir problem yok.
Imkanin varsa ozele git hemen kanala baslarlar rahatlarsin, sinir alinmadigi surece o agriyi cekersin.
Imkanin varsa ozele git hemen kanala baslarlar rahatlarsin, sinir alinmadigi surece o agriyi cekersin.
0
Ben sağlıkçıyım, sana 20 lik dişlerin bile ağrısını dindiren bir ağrı kesici tavsiye edeyim.
"Alveres" bu ilaç güzel bir ağrı kesicidir, bir arkadaş söylemiş durumu müdahale olmadan geçmez kesinlikle açıktaki sinir insanı hoplatır fakat bu ilaç ben kullanırken de derman olmuştu. Bir deneyin derim çok güçlü yan etkileri yoktur.
"Alveres" bu ilaç güzel bir ağrı kesicidir, bir arkadaş söylemiş durumu müdahale olmadan geçmez kesinlikle açıktaki sinir insanı hoplatır fakat bu ilaç ben kullanırken de derman olmuştu. Bir deneyin derim çok güçlü yan etkileri yoktur.
0
think about you
Merhabalar, Almanya'da yaşayan arkadaşım, orda bulunmayip Türkiye'de satılan iki ilaci satın alıp ona göndermemi istedi.Ilaclar kilo aldiriciymis. Almanya'ya kargoyla ilaç gönderiminde herhangi bir sorun yaşar mıyım? Ilaclar görsellerde mevcut.
Merhabalar, Almanya'da yaşayan arkadaşım, orda bulunmayip Türkiye'de satılan iki ilaci satın alıp ona göndermemi istedi.
Ilaclar kilo aldiriciymis. Almanya'ya kargoyla ilaç gönderiminde herhangi bir sorun yaşar mıyım? Ilaclar görsellerde mevcut.
Ilaclar kilo aldiriciymis. Almanya'ya kargoyla ilaç gönderiminde herhangi bir sorun yaşar mıyım? Ilaclar görsellerde mevcut.
0
her gece aç
çocuğu olmayan ve srerm sayısının sıfıra yakın olduğu söylenen bir akrabamız akıyor akmasına gibi bir cümle kurmuştu o zamana kadar kısırlarda meni olmaz sanardım. ben de daha ergenliğe girmezden önce beri o bölgeye aldığım darbelere karşı hassasımdır zaten bölge de hassas neyse aldığı darbe sayısı
çocuğu olmayan ve srerm sayısının sıfıra yakın olduğu söylenen bir akrabamız akıyor akmasına gibi bir cümle kurmuştu o zamana kadar kısırlarda meni olmaz sanardım. ben de daha ergenliğe girmezden önce beri o bölgeye aldığım darbelere karşı hassasımdır zaten bölge de hassas neyse aldığı darbe sayısı bir elin parmaklarını geçmez heralde meniyi de alıp incelemedim ama porno filmlerdeki adamlarınki süt beyazı renkte akıyor benimki ise şu renkte
www.diamocosmetic.com
belki bundan daha beyazdır bilmiyorum ama mastürbasyondan sonra temizlerken gördüğüm bu renk süt beyazı mı olması lazım sağlıklı spermlere sahip erkek dölünün.
www.diamocosmetic.com
belki bundan daha beyazdır bilmiyorum ama mastürbasyondan sonra temizlerken gördüğüm bu renk süt beyazı mı olması lazım sağlıklı spermlere sahip erkek dölünün.
0
Pkastik dogru demis. Renle vs alakasi uok sperm sayisinin.
Ayrica oyle bembeyaz olacak diy3 bir sey de yik. Uzun sure bosalmazsan mesela, bosaldigi.da sarimtrak bosalirsin. Kivami da farkli olur.
Ayrica tam bosalmadan ince de sivi gwkebilir. Bu da genelde seffaftir.
Ayrica oyle bembeyaz olacak diy3 bir sey de yik. Uzun sure bosalmazsan mesela, bosaldigi.da sarimtrak bosalirsin. Kivami da farkli olur.
Ayrica tam bosalmadan ince de sivi gwkebilir. Bu da genelde seffaftir.
0
spermin rengi yoğunluğu, kokusu yiyip içtiklerine göre değişir. bu kalitesini göstermez.
kısırlıkta boşalamama sorunu değil, spermlerin kalitesi düşük olduğu için yumurtaya tutunamama ya da tutunsa dahi çocuğun gelişememe durumu.
kısırlıkta boşalamama sorunu değil, spermlerin kalitesi düşük olduğu için yumurtaya tutunamama ya da tutunsa dahi çocuğun gelişememe durumu.
0
fatihkkk
selamlar,oturdugum yerden kalkarken bi anda kıçımın hemen üst kısmında ağrı-acı oluyor.öne eğik bir oturuşum var zaten. ayaktayken de kambur gibiyim.ofiste sürekli oturuyoruz. evde de sürekli yatış halindeyim.fıtık mıyım? ne yapmam lazım?teşekkürler...
selamlar,
oturdugum yerden kalkarken bi anda kıçımın hemen üst kısmında ağrı-acı oluyor.
öne eğik bir oturuşum var zaten. ayaktayken de kambur gibiyim.
ofiste sürekli oturuyoruz. evde de sürekli yatış halindeyim.
fıtık mıyım?
ne yapmam lazım?
teşekkürler...
oturdugum yerden kalkarken bi anda kıçımın hemen üst kısmında ağrı-acı oluyor.
öne eğik bir oturuşum var zaten. ayaktayken de kambur gibiyim.
ofiste sürekli oturuyoruz. evde de sürekli yatış halindeyim.
fıtık mıyım?
ne yapmam lazım?
teşekkürler...
0
ağrı mutlaka bir şeylerin işaretçisidir ama eğer bir sportif rutinin yoksa izometrik egzersizler ve esneme hareketleri ile yaşam kaliteni arttırabilirsin. günde 20 dakika lan!
0
siyatik sinirin sıkışıyor muhtemelen. sürekli aynı pozisyonda oturma. arada kalk dolan. rahat koltuklarda otur.
0
sıfır spor bu arada.
@kargn
izometrik egzersizler ve esneme hareketleri ne ola?
yapalım madem 20 dakka.
@kargn
izometrik egzersizler ve esneme hareketleri ne ola?
yapalım madem 20 dakka.
0
internet bunların talimatnameleriyle dolu.
ingilizcen nasıl?
şunu anlayabiliyor musun?
s-media-cache-ak0.pinimg.com
izometrik, uzama farkı yok demek. bu çalışmada kasların uzamaz, kısalmaz, çalışma boyunca aynı uzunlukta gergin kalır. nispeten güvenlidir ağırlık çalışmalarına ve patlamalı çalışmalara göre. böyle de bi tanım yapmış olalım.
ingilizcen nasıl?
şunu anlayabiliyor musun?
s-media-cache-ak0.pinimg.com
izometrik, uzama farkı yok demek. bu çalışmada kasların uzamaz, kısalmaz, çalışma boyunca aynı uzunlukta gergin kalır. nispeten güvenlidir ağırlık çalışmalarına ve patlamalı çalışmalara göre. böyle de bi tanım yapmış olalım.
0
Bi fizyoterapiste gorun derim ben arkadasin dedigi gibi siyatik sinir sikismistir buyuk ihtimalle ama agri vucudun sigortasidir bi doktora da gorun sonrasinda fzt seni yonlendirir zaten
0
stevie
Gencler gunaydinlar olsun.. su siralar oldukca basinizi agrittim. Kusura bakmayin.Simdi konuyla alakali olarak son duyurumu aciyorum.Vucudumu cok hizlica toparliyip fitness ve spor hayatima geri donmem gerekiyor.Neyim var: elmacik kemigimde 2 kirik bi catlakBurun arka kemiginde bir kirikAyak topugum
Gencler gunaydinlar olsun.. su siralar oldukca basinizi agrittim. Kusura bakmayin.
Simdi konuyla alakali olarak son duyurumu aciyorum.
Vucudumu cok hizlica toparliyip fitness ve spor hayatima geri donmem gerekiyor.
Neyim var:
elmacik kemigimde 2 kirik bi catlak
Burun arka kemiginde bir kirik
Ayak topugumda ezilme sebebiyle uzerine basamama
Sol kolumda kasa darbe sebepli guc kaybi
Sag kolumda isirma sebepli parca kopmasiyla olusan guc kaybi
kan kaybi sebebiyle halsizlik ve hizli gelen yorgunluk
bunlar evet zamanla iyilesecek ama yinede besin ve egzersizle isi hizlandirmak istiyorum. Pazartesi spora devam etmek istiyorum.
Onceligim mobilizasyon kismini duzeltmek. Merdiven cikinca nefes nefese kaliyorum.
Yani kaybettigim kani geri daha hizli uretmek
Sonra ayagimin uzerine basabilmek.
Sonra ise kiriklarin daha hizli iyilesmesi
Tekrardan kusura bakmayin.
Simdi konuyla alakali olarak son duyurumu aciyorum.
Vucudumu cok hizlica toparliyip fitness ve spor hayatima geri donmem gerekiyor.
Neyim var:
elmacik kemigimde 2 kirik bi catlak
Burun arka kemiginde bir kirik
Ayak topugumda ezilme sebebiyle uzerine basamama
Sol kolumda kasa darbe sebepli guc kaybi
Sag kolumda isirma sebepli parca kopmasiyla olusan guc kaybi
kan kaybi sebebiyle halsizlik ve hizli gelen yorgunluk
bunlar evet zamanla iyilesecek ama yinede besin ve egzersizle isi hizlandirmak istiyorum. Pazartesi spora devam etmek istiyorum.
Onceligim mobilizasyon kismini duzeltmek. Merdiven cikinca nefes nefese kaliyorum.
Yani kaybettigim kani geri daha hizli uretmek
Sonra ayagimin uzerine basabilmek.
Sonra ise kiriklarin daha hizli iyilesmesi
Tekrardan kusura bakmayin.
0
MOBIL EDIT:
Doktora git demeyin acile 4 kez, bolumlere de 1er kez gittim.
Agri kesici yazdilar sadece. (yemin ederim. Onuda ben istedim.)
Bende zaten demir eksikligi ve kansizlik vardi normalde de.
Doktora git demeyin acile 4 kez, bolumlere de 1er kez gittim.
Agri kesici yazdilar sadece. (yemin ederim. Onuda ben istedim.)
Bende zaten demir eksikligi ve kansizlik vardi normalde de.
0
cenkist
1 ay önce bir dişçiye kanal tedavisi oldum.Dişçi yaptı ama nedense su an bazen sıcak bir şey içtiğimde dişimde ağrı olıuyor.Bu normal mi ?
1 ay önce bir dişçiye kanal tedavisi oldum.Dişçi yaptı ama nedense su an bazen sıcak bir şey içtiğimde dişimde ağrı olıuyor.Bu normal mi ?
0
gmzo
Ayağımı çok hızlı bir şekilde kapıya çarptım, ilk aşamadaki acıdan sonra çok kötü değildi, sonra yürürken ağrı oluştu şimdi de bi saattir sızıdan uyuyamıyorum. Sabah doktor gidicem de majezik attım 50 dakika oldu etki etmedi. Sabahı nasıl edicem?
Ayağımı çok hızlı bir şekilde kapıya çarptım, ilk aşamadaki acıdan sonra çok kötü değildi, sonra yürürken ağrı oluştu şimdi de bi saattir sızıdan uyuyamıyorum. Sabah doktor gidicem de majezik attım 50 dakika oldu etki etmedi. Sabahı nasıl edicem?
0
şiş yoksa ağrısı geçer. voltaren içeydin iyiydi. ama en az 6 saat geçtikten sonra ağrı kesici al.
0
mesgul ve huzursuz
Üzerinize afiyet bileğimdeki bağları koparmışım. Acilde yarım alçı yapmışlardı ama güzel bir alçıydı. Sıcak bir madde sardılar ve beş dk kurumasını beklediler. Poliklinikte (başka hastane) o alçıyı açıp bileğime baktılar ve yeni alçı yaptılar ama bildiğin duvar alçısı ya bu? Bezleri kovanın içinde b
Üzerinize afiyet bileğimdeki bağları koparmışım. Acilde yarım alçı yapmışlardı ama güzel bir alçıydı. Sıcak bir madde sardılar ve beş dk kurumasını beklediler. Poliklinikte (başka hastane) o alçıyı açıp bileğime baktılar ve yeni alçı yaptılar ama bildiğin duvar alçısı ya bu? Bezleri kovanın içinde bir sıvıya atıp bacağıma sardı kadın. İki hafta çıkarmayacakmışım. Ama bağın koptuğu kısmı (şişmiş olan kısım) aşırı kaşındırıyor, bacağımın üst taraflarını kesiyor ve her yere de dökülüyor. Aşırı ağır aynı zamanda öküz yavrusundan hallice. İki alçı cins olarak farklı di mi? Ben şimdi hastaneye gidip bana şu güzel alçıdan yapın desem o güzel alçının adını bilen medikal kardeşler çıkar mı buradan?
0
bacağını kıran bir arkadaşım bira şişesi kapağını alçının içine atıp mıknatısta hareket ettirerek bacağını kaşırdı. çok geçmiş olsun.
0
daha başka bir önerim var: kalın örme şişlerinden alıp kullanamaz mısın? çok mu ters yerde kalıyor alçı? benim kolum iki kere kırıldı ve ikisinde de öyle yapmıştım.
0
sameidiot
Bu aralar bir hayli artmis durumda. Sivi alimindaki artis etkili oldu. Birgun once yasanmis olsa dahi ejekulasyon olmadan rahata kavusamiyorum. Likrali strec boxerlar tercih ediyorum. Bobrek tasi gecmisim var ancak agrinin bobrek agrisina benzer yani yok. Yardimmm
Bu aralar bir hayli artmis durumda. Sivi alimindaki artis etkili oldu. Birgun once yasanmis olsa dahi ejekulasyon olmadan rahata kavusamiyorum. Likrali strec boxerlar tercih ediyorum. Bobrek tasi gecmisim var ancak agrinin bobrek agrisina benzer yani yok.
Yardimmm
Yardimmm
0
pinkpeony
stres etkisiyle mi salgılanıyor yoksa stresten sonra bağımsız mı salgılanıyor?
stres etkisiyle mi salgılanıyor yoksa stresten sonra bağımsız mı salgılanıyor?
0
Normal şartlarda stres altında salgılanıyor. Salgılandığında da Kortizol salgılanmasına neden oluyor. Stresten bağımsız olarak bir şekilde salgılanıyorsa eğer (Misal akciğer tümürü nedeniyle) Cushing Sendromuna; hipofiz bezi problemi nedeniyle salgılanıyorsa Cushing hastalığına neden oluyor.
0
besili melek
Raporu iliştiriyorum şuraya. Kime inanalım? Bilemedik.
Raporu iliştiriyorum şuraya. Kime inanalım? Bilemedik.
0
Başka bir doktora daha görün. Bazı doktorlar "keseriz gider" kafasında olabiliyor. İkinci bir görüş her zaman faydalıdır.
0
Biri sadece raporu görecek şekilde 3 doktorun fikri alındı.
Sadece raporu gören: ameliyat olsa yaşam kalitesi artar ileride.
Bizzat gören 1: hafif yırtık var. şu ilaçları al.
Bizzat gören 2: uuu durum felaket! hemen ameliyat ol!1!11
Fikirleri dengeleyecek biri lazım :)
Sadece raporu gören: ameliyat olsa yaşam kalitesi artar ileride.
Bizzat gören 1: hafif yırtık var. şu ilaçları al.
Bizzat gören 2: uuu durum felaket! hemen ameliyat ol!1!11
Fikirleri dengeleyecek biri lazım :)
0
sadece raporu gören en objektifi. istatistik cevap veren o.
bizzat gören 1, rahat doktor. antienflamatuar verecek geçecek işte.
bizzat gören 2, muhtemelen başka duygusal nedenleri olan bir cerrah.
bizzat gören 1, rahat doktor. antienflamatuar verecek geçecek işte.
bizzat gören 2, muhtemelen başka duygusal nedenleri olan bir cerrah.
0
polifonik osuruk +1
Babama ameliyat dedi özel hastane, devlet hastanesindeki doktor gerek yok, fizik tedaviyle geçer dedi ve geçti. Ameliyat olmadan başka doktora görünün.
Babama ameliyat dedi özel hastane, devlet hastanesindeki doktor gerek yok, fizik tedaviyle geçer dedi ve geçti. Ameliyat olmadan başka doktora görünün.
0
Vallahi bugüne kadar doktorların katiyen söylediği ne varsa hepsi tıraş çıktı. 3 ay yaşar dediler turp gibi yaşıyo, felç kalır dediler aynı şekilde turp gibi, ameliyatsız katiyen olmaz dediler ilaç bile almadı rahat rahat yaşamını sürdürüyor. İnsan vücudu çok komplike. Net çıkarımlar yapmak o kadar da kolay değil o yüzden"kesin ameliyat lazım" diyenlere inanma. Bana da gelmeseydin 1 haftaya giderdin demişlerdi. Acaba gider miydim gerçekten de... Neyse...
0
Annemin dizinde kıkırdak erimesi vardı, 2 ay dinlenme ve iğne, 6 ay da ilaç tedavisi ile ameliyatsız halledildi. Eğer böyle bir lüksün varsa tabii ki ilk doktoru dinleyebilirsin. Ama bana da ilk doktor objektif cevap vermiş gibi geldi. Rahatsız etmeyen ama oturunca göte batan kıl dönmesi gibi bir şey bu. Zaman içinde belki iyileşir, belki rahatsı etmez; ama ameliyat olursan yaşam kaliten artar. Kaldı ki ilerde daha kötüye gitme şansı da var.
İlk doktor it is.
İlk doktor it is.
0
ameliyat gerekir mi bilemem. ortopedist değilim. ama genel kanunları yazayım, siz karar verin. o yırtık ilaçla falan daha iyi olmayacak. öyle bir olasılık yok. ağrıdıkça ağrı kesici falan alıp idare edebilirsiniz. yaşam kalitenizi bozmuyorsa öyle idare edebilirsiniz. ama yırtık hep orada kalır, zamanla daha kötü olur, kronikleşir, ağrı git gide artar, yarın ameliyat bu sefer kesin gerekirse daha komplike bir operasyon gerekir.
ikinci seçenek de şimdiden ameliyat olup erkenden tamir ettirmek. bunun sıkıntısı da bir kere ameliyat ettikten sonra normal olarak bir daha asla eskisi gibi olmayacak olması. yine tekrar edebilir, ameliyatta komplikasyon gelişebilir vs. gibi yapacak cerraha bağlı faktörler de var.
he dediğim gibi ortopedist değilim, ortopedist olmayan hiçbir doktor da ameliyat gerekir veya gerekmez diye değerlendiremez zaten.
ikinci seçenek de şimdiden ameliyat olup erkenden tamir ettirmek. bunun sıkıntısı da bir kere ameliyat ettikten sonra normal olarak bir daha asla eskisi gibi olmayacak olması. yine tekrar edebilir, ameliyatta komplikasyon gelişebilir vs. gibi yapacak cerraha bağlı faktörler de var.
he dediğim gibi ortopedist değilim, ortopedist olmayan hiçbir doktor da ameliyat gerekir veya gerekmez diye değerlendiremez zaten.
0
pandispanya
Erkek arkadaşım basketbol oynarken bileğini çatlattı. Alçıya aldılar, 2 hafta sonra çıkarıp tekrar film çekeceğiz dediler. Kendisi devamlı araba kullandığı bir işte çalıştığı için alçıdan mümkün olan en kısa sürede kurtulmak istiyor. Süreci hızlandırmak için yapabileceğimiz herhangi bir şeyler var m
Erkek arkadaşım basketbol oynarken bileğini çatlattı. Alçıya aldılar, 2 hafta sonra çıkarıp tekrar film çekeceğiz dediler. Kendisi devamlı araba kullandığı bir işte çalıştığı için alçıdan mümkün olan en kısa sürede kurtulmak istiyor. Süreci hızlandırmak için yapabileceğimiz herhangi bir şeyler var mı? Olay dün geç saatte olduğu için telaştan kimseye bir şey soramadık. Bi de bi hafta sonra alçıyı çıkarttırmak istese mesela; sırf o istiyor diye çıkarırlar mı ki?
0
doktor değilim. ama bu çileleri çok yaşamış biriyim. çatlak, kırık falan süreç işi. çatlak olan yerin kaynaması lazım. araba da kullanmasın, zaten hareket ettirmemesi gerekiyor.
klasik kırık-çatlak durumlarında uygulanan beslenme-takviye yöntemlerinden başka yapabilecek çok bir şeyiniz yok. bunlar da o süreci fark edilir derecede kısaltmayacaktır.
klasik kırık-çatlak durumlarında uygulanan beslenme-takviye yöntemlerinden başka yapabilecek çok bir şeyiniz yok. bunlar da o süreci fark edilir derecede kısaltmayacaktır.
0
bilek çok hassas bir bölge, çok sayıda küçük küçük kemiklerden ve kıkırdaktan oluştuğu için iyi ve doğru tedavi edilmezse ileride daha büyük sorunlar yaşamak çok olası.
bir arkadaşım vardı, bileğini kırmıştı, üniversite yıllarımızın 2 senesi alçılar, sabitleyici çiviler, kol askılarıyla geçti. alçıyı açıp açıp tekrar alıyorlardı, bir yere çivi takıp, sonra çıkarıp bileğin başka yerine falan takıyorlardı. tabii ekstrem bir durum da olmuş olabilir ama kolay kaynamıyor, yanlış kaynama ihtimali de oluyor. bence risk almayın, ileride daha fazla dert çekmemek adına önerilen tedaviyi uygulayın. geçmiş olsun bu arada :\
bir arkadaşım vardı, bileğini kırmıştı, üniversite yıllarımızın 2 senesi alçılar, sabitleyici çiviler, kol askılarıyla geçti. alçıyı açıp açıp tekrar alıyorlardı, bir yere çivi takıp, sonra çıkarıp bileğin başka yerine falan takıyorlardı. tabii ekstrem bir durum da olmuş olabilir ama kolay kaynamıyor, yanlış kaynama ihtimali de oluyor. bence risk almayın, ileride daha fazla dert çekmemek adına önerilen tedaviyi uygulayın. geçmiş olsun bu arada :\
0
awelley
Merhaba,10 Kasım'da tel taktırdım. Her gün evden çıkmadan önce, eve gelir gelmez ve gece yatarken dişlerimi normal fırça ve arayüz fırçasıyla fırçalamama rağmen üst dişlerimde braketin üst kısmında kalan kısımlar, alt dişlerimde de braketin altında kalan kısımlar sararmaya başladı. Bu normal midir?
Merhaba,
10 Kasım'da tel taktırdım. Her gün evden çıkmadan önce, eve gelir gelmez ve gece yatarken dişlerimi normal fırça ve arayüz fırçasıyla fırçalamama rağmen üst dişlerimde braketin üst kısmında kalan kısımlar, alt dişlerimde de braketin altında kalan kısımlar sararmaya başladı. Bu normal midir? Ben mi düzgün fırçalayamıyorum yoksa?
10 Kasım'da tel taktırdım. Her gün evden çıkmadan önce, eve gelir gelmez ve gece yatarken dişlerimi normal fırça ve arayüz fırçasıyla fırçalamama rağmen üst dişlerimde braketin üst kısmında kalan kısımlar, alt dişlerimde de braketin altında kalan kısımlar sararmaya başladı. Bu normal midir? Ben mi düzgün fırçalayamıyorum yoksa?
0
o bende de olmuştu o kadar iyi fırçalamama rağmen. doktor her seferinde fırçalıyordu iyi fırçalamamışsın diye. her gün, her bi dişime özen göstererek fırçalıyordum halbuki, adamı bi türlü inandıramamıştım ahdhdhf. ya bu tel işinin kaçınılmaz sonu ya da hakikaten iyi fırçalamıyoruz. ayrıca cevabı ben de merak ediyorum.
(teli bırakalı 3 sene oluyor, sararma gibi bi problem yok artık)
(teli bırakalı 3 sene oluyor, sararma gibi bi problem yok artık)
0
ne kadar uğraşsan da tam olarak fırçalanmıyor.
diş fırçanı sık sık değiştir.
bir de özel diş fırçaları var, braketlerin olduğu yer oyuk şekilde ya da ona benzer. o fırçalardan kullanabilirsin. başka çeşitler de varmış. arkadaşıma üç farklı fırça vermiş doktoru.
bir de ağız gargarası, ağız içi temizleme sıvısı gibi şeyler iyi gelebilir. dişçine bir danış ve o tarz şeyler kullan.
diş fırçanı sık sık değiştir.
bir de özel diş fırçaları var, braketlerin olduğu yer oyuk şekilde ya da ona benzer. o fırçalardan kullanabilirsin. başka çeşitler de varmış. arkadaşıma üç farklı fırça vermiş doktoru.
bir de ağız gargarası, ağız içi temizleme sıvısı gibi şeyler iyi gelebilir. dişçine bir danış ve o tarz şeyler kullan.
0
mutlaka sararmalar oluyor zaten. sen bir de braketler çıktıktan sonra gör:)) diş fırçasıyla fırçalıyorsun, ara yüz fırçasıyla aralarda kalanları temizliyorsun, listerine ile 1 dakika ağzını çalkalayıp tükürüyorsun ve ağzını durulamıyorsun. bunları yaaprsan çok çok azaltırsın sarılıkları.
0
reavelyn
Selamlar,Salı günü (geçtiğimiz hafta) basketbol oynarken bileğimi burktum, biraz kötü bir şekilde. Okulda olduğum için ambulansla hastaneye gittik, röntgen çekildi. Acilde olduğumdan dolayı MR çekilmedi, orada doktor ayağa kalkıp yere basmamı ve atabiliyorsam bir adım atmamı istedi. acıyla da olsa b
Selamlar,
Salı günü (geçtiğimiz hafta) basketbol oynarken bileğimi burktum, biraz kötü bir şekilde. Okulda olduğum için ambulansla hastaneye gittik, röntgen çekildi. Acilde olduğumdan dolayı MR çekilmedi, orada doktor ayağa kalkıp yere basmamı ve atabiliyorsam bir adım atmamı istedi. acıyla da olsa bunları yaptım.
salı gününden beri evde yatıyorum. gün içinde birkaç defa ayağımza buz koyuyorum, geceleri kas gevşetici krem sürüp öyle uyuyorum. ara sıra da ayağımı kalpten yukarı gelecek seviyede tutuyorum.
cuma akşamı-cumartesi gün içinde topallaya topallaya baya yol yürümem gerekti, en son cumartesi gece 15 dakika kadar sağlıklı bir insan gibi yürüyebilmiştim.
bugün gene basarken biraz zorlanıyorum, yürümek de topallayarak oluyor anca.
ayağımı ilk kez bu kadar kötü burktum, biraz tedirginim. bi haftadır sağlıklı bir şekilde yürüyemiyor olmam normal mi?
MR çektirmeme gerek var mı sizce? Durum MR'lık ciddi bir durum olsa çok daha kötü hissederdim diye tahmin ediyorum o yüzden çektirmedim. Ayak bileğimin içinde ve dışında ufak morluklar var, bu normal mi?
Kısacası, bu şekilde seyreden sakatlığım için endişelenmeli miyim? Neler yapabilirim?
Salı günü (geçtiğimiz hafta) basketbol oynarken bileğimi burktum, biraz kötü bir şekilde. Okulda olduğum için ambulansla hastaneye gittik, röntgen çekildi. Acilde olduğumdan dolayı MR çekilmedi, orada doktor ayağa kalkıp yere basmamı ve atabiliyorsam bir adım atmamı istedi. acıyla da olsa bunları yaptım.
salı gününden beri evde yatıyorum. gün içinde birkaç defa ayağımza buz koyuyorum, geceleri kas gevşetici krem sürüp öyle uyuyorum. ara sıra da ayağımı kalpten yukarı gelecek seviyede tutuyorum.
cuma akşamı-cumartesi gün içinde topallaya topallaya baya yol yürümem gerekti, en son cumartesi gece 15 dakika kadar sağlıklı bir insan gibi yürüyebilmiştim.
bugün gene basarken biraz zorlanıyorum, yürümek de topallayarak oluyor anca.
ayağımı ilk kez bu kadar kötü burktum, biraz tedirginim. bi haftadır sağlıklı bir şekilde yürüyemiyor olmam normal mi?
MR çektirmeme gerek var mı sizce? Durum MR'lık ciddi bir durum olsa çok daha kötü hissederdim diye tahmin ediyorum o yüzden çektirmedim. Ayak bileğimin içinde ve dışında ufak morluklar var, bu normal mi?
Kısacası, bu şekilde seyreden sakatlığım için endişelenmeli miyim? Neler yapabilirim?
0
söylediklerinin hepsi normal, önce şişlik sonra morluk oluyor, kemikte bir şey olup olmadığına röntgen ile bakıyorlar, MR'lık bir şey olup olmadığını bilmiyorum,
1 hafta çok kısa süre iyileşmesi için, sabahları kalktığınızda ağrısı özellikle artacaktır, olabildiğince az yürümeye çalışın 1 ay kadar, elbet iş güç oluyor ama olabildiğince diyorum.. gereksiz her adımdam kaçının ve müsaitken ayağınızı kaldırın, kan toplanınca daha çok ağrı yapıyor.
ben bir krem kullanmıştım iyi gelmişti bayağı, eczaneye bunu sorabilirsiniz
geçmiş olsun
1 hafta çok kısa süre iyileşmesi için, sabahları kalktığınızda ağrısı özellikle artacaktır, olabildiğince az yürümeye çalışın 1 ay kadar, elbet iş güç oluyor ama olabildiğince diyorum.. gereksiz her adımdam kaçının ve müsaitken ayağınızı kaldırın, kan toplanınca daha çok ağrı yapıyor.
ben bir krem kullanmıştım iyi gelmişti bayağı, eczaneye bunu sorabilirsiniz
geçmiş olsun
0
ben de 1 ay önce çok kötü burkmuştum, hala arada sızlıyo arada yüklenince ani bi sancı giriyo falan. tam olarak iyileşmesi gerçekten uzun süren bi sakatlık. geçmiş olsun.
0
baglari koparmis olabilirsin. morluklar iyiye isaret, yavas yavas iyilestigini gosteriyor. buz tedavini kesme. uzerine basmamaya calis. cok endiselenmeye devam ediyorsan ve kafanda soru isareti kalmamasi icin MR cektirebilirsin. Bir de iyilestikten sonra o bilegi guclendirmen sart.
0
varos cloudstrider
Aslen sözlüğe yazmıştım:https://eksisozluk.com/entry/56292929oldukça nahoş bir konu olsa da yaptığım iş gereği sürekli iç içe olduğum bir hastalık olan kanserin çağımızın vebası olduğu aşikar. genel olarak ilginç bir şekilde erkeklerin kadınlara nazaran kanserden daha çok korktuğuna dair pek çok ara
Aslen sözlüğe yazmıştım:
eksisozluk.com
oldukça nahoş bir konu olsa da yaptığım iş gereği sürekli iç içe olduğum bir hastalık olan kanserin çağımızın vebası olduğu aşikar. genel olarak ilginç bir şekilde erkeklerin kadınlara nazaran kanserden daha çok korktuğuna dair pek çok araştırma olsa da insanların hangisinden daha çok korktuklarına nazaran sözlük bünyesinde ufak çaplı bir anket hazırladım. vereceğiniz cevapların boşa gitmeyeceği ve kanser farkındalığı için kullanılacağını bilerek aşağıdaki ankete oy vermenizi rica ederim.
strawpoll.me
eksisozluk.com
oldukça nahoş bir konu olsa da yaptığım iş gereği sürekli iç içe olduğum bir hastalık olan kanserin çağımızın vebası olduğu aşikar. genel olarak ilginç bir şekilde erkeklerin kadınlara nazaran kanserden daha çok korktuğuna dair pek çok araştırma olsa da insanların hangisinden daha çok korktuklarına nazaran sözlük bünyesinde ufak çaplı bir anket hazırladım. vereceğiniz cevapların boşa gitmeyeceği ve kanser farkındalığı için kullanılacağını bilerek aşağıdaki ankete oy vermenizi rica ederim.
strawpoll.me
0
stevie
Efendiler, bir kac duyurum daha vardi. Kavga ettim biriyle. Darp edildim.Sabah gelirsin kulak burun bogaz a dediler.. burnuma tampon soktular ama. Tampon doldu. Uzerinden damliyor kan. Nabayim? Sabahi bekler mi bu?
Efendiler, bir kac duyurum daha vardi. Kavga ettim biriyle. Darp edildim.
Sabah gelirsin kulak burun bogaz a dediler.. burnuma tampon soktular ama. Tampon doldu. Uzerinden damliyor kan. Nabayim? Sabahi bekler mi bu?
Sabah gelirsin kulak burun bogaz a dediler.. burnuma tampon soktular ama. Tampon doldu. Uzerinden damliyor kan. Nabayim? Sabahi bekler mi bu?
0
4 kez hastaneye gittim. Ilk ikisinde pansuman bile yapmadi devlet.
3. Kez ozele gittim. Kirik tespit edildi.
4. Kez de ise resmi rapor icin gittim. "Aaa kirikmis" dedi devlet hastanesi.
3. Kez ozele gittim. Kirik tespit edildi.
4. Kez de ise resmi rapor icin gittim. "Aaa kirikmis" dedi devlet hastanesi.
0
envanterbilanco
Merhaba arkadaşlar,Zaman zaman durduk yerde aşağıdaki linkteki ganglion kistini gösterdiği yerde bir ağrı peydah oluyor. (Kist belirtileri yok sadece yeri belirtmek için koydum linki) Normal zamanda olmayan bu ağrı üzerine bastığım zaman acıtıyor ancak önemlisi bileğimi oynatmakta çok güçlük çekiyor
Merhaba arkadaşlar,
Zaman zaman durduk yerde aşağıdaki linkteki ganglion kistini gösterdiği yerde bir ağrı peydah oluyor. (Kist belirtileri yok sadece yeri belirtmek için koydum linki) Normal zamanda olmayan bu ağrı üzerine bastığım zaman acıtıyor ancak önemlisi bileğimi oynatmakta çok güçlük çekiyorum şu anda. İki gün sonra doktora gideceğim zaten de merak ettim sebebi ne olabilir ki?
(git:sagligabiradim.com)
Zaman zaman durduk yerde aşağıdaki linkteki ganglion kistini gösterdiği yerde bir ağrı peydah oluyor. (Kist belirtileri yok sadece yeri belirtmek için koydum linki) Normal zamanda olmayan bu ağrı üzerine bastığım zaman acıtıyor ancak önemlisi bileğimi oynatmakta çok güçlük çekiyorum şu anda. İki gün sonra doktora gideceğim zaten de merak ettim sebebi ne olabilir ki?
(git:sagligabiradim.com)
0
aynı ağrı bende de vardı. kemiklerimden biri ölmüş, tıbben nedeni bilinmiyormuş henüz bu tür durumların. ameliyat oldum. senin de aynı şey midir bilemem, alakasız olabilirler. rahatsızlığın adı kienböck. mr çekilince görünüyor.
0
karpal tünel sendromu olabilir.
bilgisayar başında mısın çok? klavye-mouse kullanıyor musun veya çok yazı falan yazıyor musun?
bilgisayar başında mısın çok? klavye-mouse kullanıyor musun veya çok yazı falan yazıyor musun?
0
stevie
dün gece bir kavga ettim. başıma ve elmacık kemiğime oldukça darbe aldım.neyse bugün. sabah yere bir şey almak için eğildim. şırrr etti burnum.. öğlen arabanın yan koltuğuna eşya koyacaktım. oraya uzandım.. şrrrr etti..şimdi de yerden bir şey alıcaktım. yine şırrr etti..neyse. doktora gittim. 2 kez
dün gece bir kavga ettim. başıma ve elmacık kemiğime oldukça darbe aldım.
neyse bugün. sabah yere bir şey almak için eğildim. şırrr etti burnum..
öğlen arabanın yan koltuğuna eşya koyacaktım. oraya uzandım.. şrrrr etti..
şimdi de yerden bir şey alıcaktım. yine şırrr etti..
neyse. doktora gittim. 2 kez hemde. cevap vermediler, anlamadım geçiştirildimmi ne olduysa, hiç bir şeyden bahsetmeden bir şeyler dediler. işte olur molur sanırım. anlamıyorum ki.. 1-2 değil bu genelde olmuyor mu sizde de devlet hastanesine gidiyorsun çıkıyorsun.. eeeee diyosun.
neyse, neden olabilir? çözüm nedir?,
EDİT: ŞİMDİ DENEDİM. EĞİLİNCE ŞIRRRR DİYE BURNUM KANAMAYA BAŞLIYOR. belki de normalde de kanıyor aşağı iniyor bilmiyorum
neyse bugün. sabah yere bir şey almak için eğildim. şırrr etti burnum..
öğlen arabanın yan koltuğuna eşya koyacaktım. oraya uzandım.. şrrrr etti..
şimdi de yerden bir şey alıcaktım. yine şırrr etti..
neyse. doktora gittim. 2 kez hemde. cevap vermediler, anlamadım geçiştirildimmi ne olduysa, hiç bir şeyden bahsetmeden bir şeyler dediler. işte olur molur sanırım. anlamıyorum ki.. 1-2 değil bu genelde olmuyor mu sizde de devlet hastanesine gidiyorsun çıkıyorsun.. eeeee diyosun.
neyse, neden olabilir? çözüm nedir?,
EDİT: ŞİMDİ DENEDİM. EĞİLİNCE ŞIRRRR DİYE BURNUM KANAMAYA BAŞLIYOR. belki de normalde de kanıyor aşağı iniyor bilmiyorum
0
Durumu tam anlamasam da Öne eğilme hareketinden kaçının, gece evde tek kalmayın. Yanınızda biri bulunsun ne olur ne olmaz. Sabah da tekrar Öne eğilme hareketini deneyin. Eğer kanama olmazsa bence büyük bir sıkıntı olmaz. Ama kanama oluyorsa kbb Polikliniği yolları görünüyor. Bi kan tahlilinize va bakarlar en kötü.
0
Bence bir doktora sizi tamamen inceliğine kadar direnin. Devlet hastanesinde bu mümkün olmuyorsa özel bir hastaneye gidip kuşku kalmayacak şekilde muayene olun. Geçmiş olsun.
0
dream
nedir bu?cuma günü ameliyat olan bir hastamız var, araya cmt pazar girdiği için doktorlarından henüz bilgi edinemedik. yoğun bakımdaki doktorlarda bunu demekte. yakınlarında böyle bir durumu yaşamış olanlar var mı?teşekkürler.
nedir bu?
cuma günü ameliyat olan bir hastamız var, araya cmt pazar girdiği için doktorlarından henüz bilgi edinemedik. yoğun bakımdaki doktorlarda bunu demekte. yakınlarında böyle bir durumu yaşamış olanlar var mı?
teşekkürler.
cuma günü ameliyat olan bir hastamız var, araya cmt pazar girdiği için doktorlarından henüz bilgi edinemedik. yoğun bakımdaki doktorlarda bunu demekte. yakınlarında böyle bir durumu yaşamış olanlar var mı?
teşekkürler.
0
megacracker
Merhaba arkadaslar.Yaklasik 2 yil once gecirdigim nobetten beri gunde 2 defa depakin chrono 500 mg kullaniyorum. Haliyle yan etkileri de var agir bir ilac oldugundan. Ilk zamanlarda fazla hissetmemistim ama son bir yildir, ozellikle de son 4-5 ayda inanilmaz bir sac dokulmesi yapmaya basladi. Yani
Merhaba arkadaslar.
Yaklasik 2 yil once gecirdigim nobetten beri gunde 2 defa depakin chrono 500 mg kullaniyorum. Haliyle yan etkileri de var agir bir ilac oldugundan. Ilk zamanlarda fazla hissetmemistim ama son bir yildir, ozellikle de son 4-5 ayda inanilmaz bir sac dokulmesi yapmaya basladi. Yani sac kokleri cok zayif, elimi attigimda geliyor. Ilaci tabii ki kullanmaya devam edecegim doktor birak diyene kadar. Ama ilaci biraktiktan sonra kokler yine zayif mi kalacak, dokulme ayni hizda devam edecek mi.. bunlari cok merak ediyorum. Seyrelen yerler de var , oralar tekrardan siklasacak mi? Konuyla ilgili bilgisi olan arkadaslardan cevap bekliyorum. Simdiden tesekkurler.
Yaklasik 2 yil once gecirdigim nobetten beri gunde 2 defa depakin chrono 500 mg kullaniyorum. Haliyle yan etkileri de var agir bir ilac oldugundan. Ilk zamanlarda fazla hissetmemistim ama son bir yildir, ozellikle de son 4-5 ayda inanilmaz bir sac dokulmesi yapmaya basladi. Yani sac kokleri cok zayif, elimi attigimda geliyor. Ilaci tabii ki kullanmaya devam edecegim doktor birak diyene kadar. Ama ilaci biraktiktan sonra kokler yine zayif mi kalacak, dokulme ayni hizda devam edecek mi.. bunlari cok merak ediyorum. Seyrelen yerler de var , oralar tekrardan siklasacak mi? Konuyla ilgili bilgisi olan arkadaslardan cevap bekliyorum. Simdiden tesekkurler.
0
depakin galiba kansızlık da yapıyor. kan sayımı yaptırdınız mı?onun da etkisi olabilir.
onun yanında aktarlarda saç güçlendiren dökülmeyi azaltan karışımlar var. güvenilir bir aktar bulup danışabilirsiniz. hatta ankara'daysanız önerebilirim bir aktar.
onun yanında aktarlarda saç güçlendiren dökülmeyi azaltan karışımlar var. güvenilir bir aktar bulup danışabilirsiniz. hatta ankara'daysanız önerebilirim bir aktar.
0
her olcum, kontrolu yaptiriyorum, doktora gosterip dediklerini de yaptim. Iste en son vitamin vermisti onu da kullandim 4-5 ay ama hic bir ise yaramadi maalesef.
0
erkek tipi dökülme değilse, sadece ilaç yüzünden dökülüyorsa, ve kökler henüz ölmemişse eski haline gelmesi lazım ilacı bırakınca. kelleşirsen gelmez. ama 2 yıl önce başladığın ilacın 1.5 yıl bekleyip sonra saç dökmesi çok normal gibi gelmedi bana. erkek tipi dökülme başlamış olmasın?
0
Aslinda en bastan beri dokulme oldu ve giderek artti bu surec icinde ama son birkac ayda cok cok hizlandi dokulme. Bana garip gelen de bu. Eskisi gibi dokulse sasirmazdim ama simdi ilginc. Randevumu aldim, doktorun yanina gidecegim hafta ici. Ilaci degistirme gibi bir sansim varsa zorlayacagim.
0
puc
Selamlar,Bir süredir bu dert var, boğazımda sürekli mukus var, yutkununca gitmiyor, rahatsız ediyor. Var mı bu problemi yaşayan, ne yapıyorsunuz?iyi günler.
Selamlar,
Bir süredir bu dert var, boğazımda sürekli mukus var, yutkununca gitmiyor, rahatsız ediyor. Var mı bu problemi yaşayan, ne yapıyorsunuz?
iyi günler.
Bir süredir bu dert var, boğazımda sürekli mukus var, yutkununca gitmiyor, rahatsız ediyor. Var mı bu problemi yaşayan, ne yapıyorsunuz?
iyi günler.
0
aynen yaklaşık 1 ay önce gribal enfeksiyon geçirdim. o zamandan beri tarif ettiğiniz durum bende de var.
0
Aynisini ben de yasiyorum.
Geceleri uyutmuyor.
Ben bol bol bal yiyorum toz zencefilli ve dunden itibaren burun dusu yapmaya basladim.
Ha dun gece yine uyuyamadim :/ benim son duyuruma bakarsan orada birisi turplu bir seyler demisti.
Geceleri uyutmuyor.
Ben bol bol bal yiyorum toz zencefilli ve dunden itibaren burun dusu yapmaya basladim.
Ha dun gece yine uyuyamadim :/ benim son duyuruma bakarsan orada birisi turplu bir seyler demisti.
0
oymak beyi
ön bilgi: gözlük kullanıyorum ve saplarını 2-3 günde bir yıkayıp siliyorum.ilginç bir şekilde sadece sağ kulağımın arkası kirleniyor. peçeteyi ıslatıp kulağımın arkasını temizliyorum mesela, bayağı kir çıkıyor. bir de kaşınıyor kulağım, insanın kaşıdıkça kaşıyası geliyor, deli gibi kaşıyorum kulağım
ön bilgi: gözlük kullanıyorum ve saplarını 2-3 günde bir yıkayıp siliyorum.
ilginç bir şekilde sadece sağ kulağımın arkası kirleniyor. peçeteyi ıslatıp kulağımın arkasını temizliyorum mesela, bayağı kir çıkıyor. bir de kaşınıyor kulağım, insanın kaşıdıkça kaşıyası geliyor, deli gibi kaşıyorum kulağımı, hafif kanama bile oluyor, el-yüz kreminden sürüyorum bazen yatarken, yumuşuyor vs. vs. kulağımı bugün temizlesem mesela iki gün sonra aynı şekilde kir çıkar. 2-3 aydır böyle olmaya başladı sanırım ve şimdi rahatsız etmeye başladı.
ne yapmak lazım bu kulak arkasına? krem mrem mi lazım? benzer bir problem yaşayan var mı? sürekli doktora gidiyorum, bunun için de doktora gitmek istemiyorum şimdi. yardımcı olan çıkarsa süper olur.
ilginç bir şekilde sadece sağ kulağımın arkası kirleniyor. peçeteyi ıslatıp kulağımın arkasını temizliyorum mesela, bayağı kir çıkıyor. bir de kaşınıyor kulağım, insanın kaşıdıkça kaşıyası geliyor, deli gibi kaşıyorum kulağımı, hafif kanama bile oluyor, el-yüz kreminden sürüyorum bazen yatarken, yumuşuyor vs. vs. kulağımı bugün temizlesem mesela iki gün sonra aynı şekilde kir çıkar. 2-3 aydır böyle olmaya başladı sanırım ve şimdi rahatsız etmeye başladı.
ne yapmak lazım bu kulak arkasına? krem mrem mi lazım? benzer bir problem yaşayan var mı? sürekli doktora gidiyorum, bunun için de doktora gitmek istemiyorum şimdi. yardımcı olan çıkarsa süper olur.
0
Cildiyeciye gösterebilirsin. Yağlı mı, yoksa yara şeklinde mi? Belki mantardır, belki seboreik dermatittir, belki başka bir şeydir.
0
oymak beyi
geçen hafta diş doktoruna gittim, "çene cerrahisine gidip 20'lik dişini mutlaka çektir." dedi. eve geldim bakıyorum hastanelere, öyle bir bölüm yok. hatta üsküdar ve göztepe'de "ağız ve diş sağlığı merkezi" var (mhrs'den baktım) ama onlarda da çene cerrahisi gözükmüyor. ben ne yapayım şimdi? bu diş
geçen hafta diş doktoruna gittim, "çene cerrahisine gidip 20'lik dişini mutlaka çektir." dedi. eve geldim bakıyorum hastanelere, öyle bir bölüm yok. hatta üsküdar ve göztepe'de "ağız ve diş sağlığı merkezi" var (mhrs'den baktım) ama onlarda da çene cerrahisi gözükmüyor.
ben ne yapayım şimdi? bu diş hastanelerinden birine, diş bölümüne randevu alıp sonra gidip doktora "dişimin çekilmesi lazımmış" mı diyim? herhalde orada çene cerrahisine gönderip çekerler dişimi?
ben ne yapayım şimdi? bu diş hastanelerinden birine, diş bölümüne randevu alıp sonra gidip doktora "dişimin çekilmesi lazımmış" mı diyim? herhalde orada çene cerrahisine gönderip çekerler dişimi?
0
İstanbul üniversitesi diş hekimliği Fakültesi'nde vardı. Özel olarak çalışan cene cerrahları da bulabilirsiniz isterseniz.
0
Belki randevu ile değil de yönlendirme ile oluyordur.
yani diş hekimi sizi çene cerrahına havale edebilir. ben de öyle olmuştu.. diş hekimi parça pinçik etti dişimi çekeceğim diye. sonra beni çene cerrahına yönlendirdi. randevu aldım bir hafta sonrasına ve kurtuldum dişten :)
geçmiş olsun.
yani diş hekimi sizi çene cerrahına havale edebilir. ben de öyle olmuştu.. diş hekimi parça pinçik etti dişimi çekeceğim diye. sonra beni çene cerrahına yönlendirdi. randevu aldım bir hafta sonrasına ve kurtuldum dişten :)
geçmiş olsun.
0
Uzman hekimlere fazla talep olduğu icin mhrs'den alinmiyor randevular, hastanenin kendi sitelerinden veriyorlar. Gecen sene atasehir agiz dis'te boyle randevu alip cektirdim ben. (Yalniz randevu almak icin o hastanenin kayitli hastasi olmaniz gerekiyor.) Belki gittigin hastanede de boyledir sistem, istersen sitesini bir kontrol et. Bu arada atasehir'in sitesi kadikoyagizdis.gov.tr ps. Hastane ulker sports arenanin oraya tasindi
0
youkoso hitori bocchi
Alerji tedavisine yönelik antihistaminik tabletleri sürekli veya uzun süreli kullanmamızın sağlığa bir zararı olur mu? Yoksa her seferinde 5-10 gün kullanıp bırakmak mı lazım?
Alerji tedavisine yönelik antihistaminik tabletleri sürekli veya uzun süreli kullanmamızın sağlığa bir zararı olur mu? Yoksa her seferinde 5-10 gün kullanıp bırakmak mı lazım?
0
ben 3 yıldır hıç bırakmadan kullanıyorum. doktoruna danış. ben ömrümün sonuna kadar kullanacakmışım doktorun dediğine göre.(heyet raporum neyin var o kadar düzenli kullanıyorum)
0
@kuzey li
Sizdeki alerji nedir? Ayrıca kullandığınız ilaç ne?
Doktorum "10-15 gün kullan" diyerek yazmıştı reçeteyi bana. Kullandım, iyi de geldi ama bırakınca belirtiler bir süre sonra yine ortaya çıkıyor. "Sürekli kullan" veya "nüksettikçe kullan" gibi bir şey dememişti doktor. Sürekli doktora gitme lüksüm de yok.
En son eczaneye reçetesiz antihistaminik almaya gittiğimde eczacı "Bunlar uzun süre kullanılmaz" diye uyardı da ondan işkillendim.
Sizdeki alerji nedir? Ayrıca kullandığınız ilaç ne?
Doktorum "10-15 gün kullan" diyerek yazmıştı reçeteyi bana. Kullandım, iyi de geldi ama bırakınca belirtiler bir süre sonra yine ortaya çıkıyor. "Sürekli kullan" veya "nüksettikçe kullan" gibi bir şey dememişti doktor. Sürekli doktora gitme lüksüm de yok.
En son eczaneye reçetesiz antihistaminik almaya gittiğimde eczacı "Bunlar uzun süre kullanılmaz" diye uyardı da ondan işkillendim.
0
doktor demediyse kullanmayın. sürekli gitmesenizde ilacı bırakında tekrar nüksettiğini söylerseniz ona göre bir tedavi uygulanmaya başlanır ve ya alerji testiyle sebebi bulunur ona göre bir tedavi uygulanır.
0
Test yapıldı zaten. Toz alerjisi çıktı. Gerçi nasıl bir şeyse en tozsuz ortamda da canımdan bezdirdiği oluyor... Anlamadım gitti.
0
ben de aerius diye bir ilaç kullanıyorum. bir hafta oldu yaklaşık. bugüne kadar sorun yoktu ama bugün hem fiziksel olarak hem de zihinsel olarak çok yorgun hissetttim kendimi.. ilaçtan dolayı olabilir diye düşündüm ama emin değilim.
0
@buffy emin olabilirsin neredeyse hepsi yorgunluk halsizlik yapıyor, eskiden kullanıyordum aeirus birde ben yan etkisini bilmediğimden sabahları içiyordum tüm gün üzerimden kamyon geçmiş gibi oluyordu. :D
0
@buffy
Antihistaminiklerin 2 çeşidi oluyor sanıyorum. Biri sedatif, diğeri non-sedatif. (Kutunun üstünde yazar). Sedatifler yorgunluk hissi verir, uyku yapar diye okumuştum. Non-sedatiflerde o kadar olmuyor diyorlar ama bende o da yorgunluk hissi yarattı.
Antihistaminiklerin 2 çeşidi oluyor sanıyorum. Biri sedatif, diğeri non-sedatif. (Kutunun üstünde yazar). Sedatifler yorgunluk hissi verir, uyku yapar diye okumuştum. Non-sedatiflerde o kadar olmuyor diyorlar ama bende o da yorgunluk hissi yarattı.
0
neseranni
vitamin ihtiyacımızı sadece sebzelerden karşılasak; -meyvelere ihtiyaç kalıyor mu? -meyvelerin vitamin dışında vücudumuzun ihtiyacını karşıladığı bir unsur var mı? şunu, şunu sadece meyvelerden alabiliriz/almalıyız gibi bir durum var mı? teşekkürler, iyi hafta sonları. şarkı: https://www.youtube.co
vitamin ihtiyacımızı sadece sebzelerden karşılasak;
-meyvelere ihtiyaç kalıyor mu?
-meyvelerin vitamin dışında vücudumuzun ihtiyacını karşıladığı bir unsur var mı? şunu, şunu sadece meyvelerden alabiliriz/almalıyız gibi bir durum var mı?
teşekkürler, iyi hafta sonları.
şarkı: www.youtube.com
-meyvelere ihtiyaç kalıyor mu?
-meyvelerin vitamin dışında vücudumuzun ihtiyacını karşıladığı bir unsur var mı? şunu, şunu sadece meyvelerden alabiliriz/almalıyız gibi bir durum var mı?
teşekkürler, iyi hafta sonları.
şarkı: www.youtube.com
0
Meyveler insanlik tarihinden cok daha sonra yenebilir hallerine gelmislerdir. Cogu zehirliydi zamanla evrildiler pek cok farkli sekilde. Dolayisiyla hayir elzem degildir.
0
Açık konuşmak gerekirse, meyveler kontrolsüz tüketimde en az işlenmiş gıdalar kadar zararlı. Zira fruktoz vücuda girdiğinde hiçbir işleme maruz kalmadan kalın bağırsaktan karaciğere geliyor ve burada sadece küçük bir kısmı metabolize (triozfosfata dönüşür o da glukoza dönüşür) olup kalanı olduğu gibi yağa dönüşüyor. İnsülin salgılatmadığı için enerji olarak da depolanmıyor, aynı nedenden dolayı doyma hissi de yaşatmıyor. Yani başı bozuk bir şekilde direkt yağa dönüşüyor.
Sebzelerde durum farklı. Sebzeler sakkaroz (yarı yarıya glukoz/fruktoz) ürettiği için en sağlıklı gruba giriyor. Yani tüketildiğinde vücut sonuna kadar sindirip vitaminini minarelini lifini sömürüp her şeyini kullanıyor. Ki olması gereken sağlıklı sistem de bu. Meyvelerdeki vitaminler mineraller lifler daha sağlıklı şekilde sebzelerde de var.
Sebzelerde durum farklı. Sebzeler sakkaroz (yarı yarıya glukoz/fruktoz) ürettiği için en sağlıklı gruba giriyor. Yani tüketildiğinde vücut sonuna kadar sindirip vitaminini minarelini lifini sömürüp her şeyini kullanıyor. Ki olması gereken sağlıklı sistem de bu. Meyvelerdeki vitaminler mineraller lifler daha sağlıklı şekilde sebzelerde de var.
0
criancas enfrentou mulher2
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Kadınlar içinde mi geç bosalmak oluyo? Mesela 45 yaşında ki bir kadın için nasıl etki eder? Veya 48 yaşında ki bir erkek için?
0
mna bile koyar. lustral kullandım 6 ay. ilk ay sonrası çüküm resmen yoktu. mastürbasyon bile yapmıyordum. o derece. uzak dur.
aksiyon aldığım vakitler 1 saate kadar yolu vardı.
aksiyon aldığım vakitler 1 saate kadar yolu vardı.
0
cinsel istege bir sey yapmiyor da erkek hic bir sey hissetmiyor penetrasyonda. yani uyusuk gibi degil tabi, ama coook gec bosaliyor. kadini bilmiyorum.
0
Ne kadar süre kullanılırsa cinsel isteksizlik etkisi görülmeye başlanır? Bırakınca bu etki hemen geçer mi?
0
geç boşalmaya sebep olur, dozunu fazla kaçırırsan arkadaşların da dediği gibi kalkmaz.
0
kibritsuyu
abi şimdi vücut yapmanın günümüzde bin türlü kuralı var. yok şunu şu kadar çalışıcan, bunu böyle çalışıcan, az tekrar yapıcan, çok yüklenicen, yok şunu yiycen, bunu yemiycen, toz alıcan iki kas yapacak adama bir ton kural.şimdi eski dönem veya fantastik dönem tasvirlerinde (işte efendime söyleyim, s
abi şimdi vücut yapmanın günümüzde bin türlü kuralı var. yok şunu şu kadar çalışıcan, bunu böyle çalışıcan, az tekrar yapıcan, çok yüklenicen, yok şunu yiycen, bunu yemiycen, toz alıcan iki kas yapacak adama bir ton kural.
şimdi eski dönem veya fantastik dönem tasvirlerinde (işte efendime söyleyim, spartaakis olsun, gladyatör olsun, geymoftırons olsun, hektooor truva neyin olsun, bilumum savaş oyunu olsun, adamlar hep dalyan gibi, kaslı maslı adonisli herifler.
protein tozu mu kullandılar, spor salonunda benç mi bastılar, boş zamanlarında mekik mi çektiler lan bunlar savaş ortamında? kılıçla oynaya oynaya oluyormuş demek ki. niye kasıyor şimdikiler?
şimdi eski dönem veya fantastik dönem tasvirlerinde (işte efendime söyleyim, spartaakis olsun, gladyatör olsun, geymoftırons olsun, hektooor truva neyin olsun, bilumum savaş oyunu olsun, adamlar hep dalyan gibi, kaslı maslı adonisli herifler.
protein tozu mu kullandılar, spor salonunda benç mi bastılar, boş zamanlarında mekik mi çektiler lan bunlar savaş ortamında? kılıçla oynaya oynaya oluyormuş demek ki. niye kasıyor şimdikiler?
0
Hepimiz savaşçı insanlar olmadığımızdan, götümüzü 10 saat oturduğumuz koltuktan kaldırıp optimal faydayı sağlamamız için.
0
adamlar zaten günlük yaşamlarında kas gücü gerektirecek şeyler yaptıkları için vücutları da buna adapte oluyordu, yani kas yapmak için iş yapmak yerine iş yaptıkları için kaslanıyorlardı.
günümüzde kapalı kutu gibi salonlarda 2 metre ilerisindeki taytlı hatunun kıçına salya akıtarak dambıl çalışan kutu kutu penselerin yaptığının tam tersi yani.
günümüzde kapalı kutu gibi salonlarda 2 metre ilerisindeki taytlı hatunun kıçına salya akıtarak dambıl çalışan kutu kutu penselerin yaptığının tam tersi yani.
0
Eski dönem adamı her yere yürüyor, odun taş taşıyor, evinin duvarlarını elleriyle örüyor. Av avlıyor, ekin ekiyor. Bilgisayar yok televizyon yok. Bütün gün fiziksel iş yapıyor. Akşam güneş batınca yatıp uyuyor sabah horozlarla beraber kalkıp yine kılıç sallıyor duvar örüyor.
Şimdiki devirde böyle yaşayan köylüler de şu anda buzağıyı tek elle kaldırabiliyor. Sen de evinin elektrik şalterini indir, evi tel süpürgeyle süpür, meyveni ağaca tırmanıp topla, senin de olur.
Şimdiki devirde böyle yaşayan köylüler de şu anda buzağıyı tek elle kaldırabiliyor. Sen de evinin elektrik şalterini indir, evi tel süpürgeyle süpür, meyveni ağaca tırmanıp topla, senin de olur.
0
o zaman araba mı vardı? teknoloji mi vardı?
yapılan araştırmalara göre, ilk çağlardaki insanlardan ortalama günde 600 kalori daha az almamıza rağmen daha kiloluyuz.
hayatta kalmak için sürekli yürüyorsun, sürekli hareket halindesin. fit olmaları bu nedenle.
kaslı adamlar da taş/kaya kaldırıyordu. 2 metrelik çelik kılıçla çalışıyordu.
ilkel kabileler var günümüzde. papua yeni gine, güney amerika, afrika. baktığında süper kaslı adamlar. ofiste göt büyütürsen bütün gün, akşam ağırlık idmanı yapmak zorunda kalıyorsun.
yapılan araştırmalara göre, ilk çağlardaki insanlardan ortalama günde 600 kalori daha az almamıza rağmen daha kiloluyuz.
hayatta kalmak için sürekli yürüyorsun, sürekli hareket halindesin. fit olmaları bu nedenle.
kaslı adamlar da taş/kaya kaldırıyordu. 2 metrelik çelik kılıçla çalışıyordu.
ilkel kabileler var günümüzde. papua yeni gine, güney amerika, afrika. baktığında süper kaslı adamlar. ofiste göt büyütürsen bütün gün, akşam ağırlık idmanı yapmak zorunda kalıyorsun.
0
o zamanlar gdo, işlenmiş gıda, koruyucu maddeler vs de yoktu. daha temiz besleniyorlardı.
0
eski devir insanlarının heykellerdeki gibi olmadığını biliyorsunuz değil mi?
eski devirdeki insanlar daha çok mountain tipinde adamlar. evet çok güçlüler arkadaşların dediği sebeplerden ama öyle troy filmindeki brad abimiz gibi değiller. bildiğin pehlivan gibiler.
adamlar bütün işlerini dedikleri gibi kas gücü ile yapıyorlar ancak denilen gibi yürümüyorlar her yere. o zaman araba mı var diyen arkadaşlar o zaman at var, o zaman kölelik var. tahtrevanla geziyor ya millet.
bu adonis olayı zaten troy sonrası patladı. 90'larda da arnold tipi vücut çoşmuştu şimdi herkese iğrenç geliyor.
eski devirdeki insanlar daha çok mountain tipinde adamlar. evet çok güçlüler arkadaşların dediği sebeplerden ama öyle troy filmindeki brad abimiz gibi değiller. bildiğin pehlivan gibiler.
adamlar bütün işlerini dedikleri gibi kas gücü ile yapıyorlar ancak denilen gibi yürümüyorlar her yere. o zaman araba mı var diyen arkadaşlar o zaman at var, o zaman kölelik var. tahtrevanla geziyor ya millet.
bu adonis olayı zaten troy sonrası patladı. 90'larda da arnold tipi vücut çoşmuştu şimdi herkese iğrenç geliyor.
0
sürekli et yenildiği için olduğunu düşünüyorum. karbonhidrat yok denecek kadar az. sürekli egzersiz de oluyor savaş hali vs gibi. tamamen olmasa da bunların etkisi çok fazladır.
0
O zaman şimdiki gibi herkesin elinde çikolata bisküvi gibi çöp gıdalar yokmuş bi de. Burger king yok. Kola yok. Çizi yok. Çubuk kraker yok. Et var, fasulye var, elma armut var. Onlar da şimdiki hormonlu insan kafası kadar elmalardan değil. O zamanlar herkes de filmlerdeki gibi six packli değildir bu arada ama şimdiki gibi göbekli dombililer de değillerdir.
0
@ayiadam yunan tanrılarının heykellerine bakarsan o zamanki insanların da adonisli kaslılar olabildiğini görürsün. O zamanlar da çeşitli vücut tipleri var tabi, ama obez/şişman yok. Obez olanlar sirklerde ucube olarak çalışıyor.
0
çoğunlukla beklediğim cevapları aldım. herkes diyor ki o zaman beslenme doğalmış, günlük hayatta yaptıkları işler için kas gücü gerekirmiş, odun taşırmış, kılıç sallarmış.
tamam ben de onu diyorum işte. ben niye kaslı değilim demiyorum, ben elbet kaslı olmam da, kas yapmak isteyen adam daş taşıyım odun keseyim dese "olmaaaeaaz salona gidecen hoca program yazacak, toz içecen, günde 10 set hede hödö" diyorlar.
denek ki otbise binmek yerine yürürsen, doğal yaşamda kas gücü gerektiren iş yaparsan oluyormuş doğru mu anladım? illa salına gidip hocayla protein içmek şart değilmiş?
"git yazın üç ay tarlada çalış"
şimdi gidip kaslı bir adama "kas yapmak için yazın üç ay tarlada çalışsam olur mu" desem, "olmaaaaaz şu programları çalışacan, hiit yapacan, protein içecen, kardiyo bilmemniycen" diye cevap verir bana. tarlayı beğenmez. şimdi de diyorsunuz ki tarla.
tamam ben de onu diyorum işte. ben niye kaslı değilim demiyorum, ben elbet kaslı olmam da, kas yapmak isteyen adam daş taşıyım odun keseyim dese "olmaaaeaaz salona gidecen hoca program yazacak, toz içecen, günde 10 set hede hödö" diyorlar.
denek ki otbise binmek yerine yürürsen, doğal yaşamda kas gücü gerektiren iş yaparsan oluyormuş doğru mu anladım? illa salına gidip hocayla protein içmek şart değilmiş?
"git yazın üç ay tarlada çalış"
şimdi gidip kaslı bir adama "kas yapmak için yazın üç ay tarlada çalışsam olur mu" desem, "olmaaaaaz şu programları çalışacan, hiit yapacan, protein içecen, kardiyo bilmemniycen" diye cevap verir bana. tarlayı beğenmez. şimdi de diyorsunuz ki tarla.
0
evet yazın gidip tarlada çalışsan 3 ay baklavalar adonis falan çıkmaz. çünkü onlar spor yapmanın yanında belirli tarzlarda yemek yemeyi de gerektiriyor. mesela adonis için yağ yüzdesinin çok düşük olması lazım.
sen git tarlada çalış 3 ay. seninle aynı durumda olup 3 ay spor salonuna gitmiş adamı tokat manyağı yaparsın ama. rock vs ivan drago.
@harzeem arkadaşım saçmalama heykele bakıp insan tipini nasıl çıkarıyorsun? heykel aq o. o zaman bundan 2000 yıl sonra bizim dergilere bakıp 2015 yılında herkes adonisliymiş desinler. ben obez mi demişim yukarda yoksa mountain mı demişim?
blogs-images.forbes.com
bu adamın adonisi var mı? yok niye adam yağlı çünkü. antik yunanda da yoktu adonis falan. çizimlerle heykellerle gelmeyin bana.
sen git tarlada çalış 3 ay. seninle aynı durumda olup 3 ay spor salonuna gitmiş adamı tokat manyağı yaparsın ama. rock vs ivan drago.
@harzeem arkadaşım saçmalama heykele bakıp insan tipini nasıl çıkarıyorsun? heykel aq o. o zaman bundan 2000 yıl sonra bizim dergilere bakıp 2015 yılında herkes adonisliymiş desinler. ben obez mi demişim yukarda yoksa mountain mı demişim?
blogs-images.forbes.com
bu adamın adonisi var mı? yok niye adam yağlı çünkü. antik yunanda da yoktu adonis falan. çizimlerle heykellerle gelmeyin bana.
0
Ya ulan nasıl götünüzden atıyorsunuz. Tüm yazılanları okudum bilgi olmadan herkes işkembeden sallamış. Yok evini kendi örüyormuş, herkes horoz sesiyle kalkıyormuş. Şu an ki yaşamın teknoloji dışında neredeyse eskisinden hiç farkı yok.
Evini kendi yapan olduğu gibi yaptıran da var, araba yoksa yolculuğunu at arabasıyla veya direk atla yapıyorlar. Şehir değiştirirken yürüyor mu sanıyorsunuz insanları? Herkesi six packli mi sanıyorsunuz? Oranı aynı olmasa da yine şişman insanlar var kaslılar var, zayıfı var vs..
Dear kibritsuyu, pek tabi bahsettiğin zamanlarda teknoloji yok. Pek tabi bench press yok. Ancak o zamanki kaslı ağbiler tıpkı bugünkü ağbiler gibi bedensel iş yapıyor veya zaten asker. Mesela günümüzde inşaat işçilerinin (küçük inşaatlardan bahsediyorum) özellikle gençler üstünü çıkartsa anlarsın ne demek istediğimi.
O zaman da teknik var, haldır huldur kaldırmıyor adam vücudunu çalıştıracaksa. Vikingler dahi ağırlık kaldırma konusunda o zamanlar ileri gitmiş zaten. Dumble yok ama çeşitli ağırlıkta taşları, çeşitli programlarla ve çeşitli şekillerde kaldırıyorlar.
Yemek konusu da keza öyle. Mesela gladyatörlere et ile beraber baklagiller ve özellikle üzüm suyu yediriyorlar. Kırmızı et az veriliyor, daha çok baklagil yediriliyor.
Evini kendi yapan olduğu gibi yaptıran da var, araba yoksa yolculuğunu at arabasıyla veya direk atla yapıyorlar. Şehir değiştirirken yürüyor mu sanıyorsunuz insanları? Herkesi six packli mi sanıyorsunuz? Oranı aynı olmasa da yine şişman insanlar var kaslılar var, zayıfı var vs..
Dear kibritsuyu, pek tabi bahsettiğin zamanlarda teknoloji yok. Pek tabi bench press yok. Ancak o zamanki kaslı ağbiler tıpkı bugünkü ağbiler gibi bedensel iş yapıyor veya zaten asker. Mesela günümüzde inşaat işçilerinin (küçük inşaatlardan bahsediyorum) özellikle gençler üstünü çıkartsa anlarsın ne demek istediğimi.
O zaman da teknik var, haldır huldur kaldırmıyor adam vücudunu çalıştıracaksa. Vikingler dahi ağırlık kaldırma konusunda o zamanlar ileri gitmiş zaten. Dumble yok ama çeşitli ağırlıkta taşları, çeşitli programlarla ve çeşitli şekillerde kaldırıyorlar.
Yemek konusu da keza öyle. Mesela gladyatörlere et ile beraber baklagiller ve özellikle üzüm suyu yediriyorlar. Kırmızı et az veriliyor, daha çok baklagil yediriliyor.
0
Ama o adamlarin vucdu bugunkuler gibi estetik miydi, nereden biliyoruz? Tamam cok guclulerdi, kas kutleleri de fazlaydi ama simdi olay koca kilci kaldirmak degil, tepeden tirnaga vucudu estetik sekle sokmak.
Bir de insanlarin deli gibi vucut calisacak zamani yok gunumuzde.
Bir de insanlarin deli gibi vucut calisacak zamani yok gunumuzde.
0
Ne antik dönemde ne de sonrasındaki geç dönemde, bugünkü filmlerde dizilerde gösterildiği gibi kaslı falan insanlar yoktu. Evet belli bir kütleye sahip olan insanlar vardı fakat bu olay bugünkü dizilerde/filmlerde tasvir edilen her kas grubu özenle çalıştırılmış estetikten milim sapmamış şekilde değildi; çoğunlukla kaba bir vücut yapıları vardı. O vücutlara bugün ulaşabilmek için insanlar binlerce dolar ödüyorlar çalıştırıcılara steroidlere vs. Yani olayın tarla sürmekle ya da savaşmakla bir ilgisi yok. Tarla sürmek savaşmak ya da benzer işler bu insanların güçlenmesini kaba kuvvet sahibi olmasına neden oluyordu ama bunun vücut şekline yansıması öyle kolay bir şey değil. Peki bu algı nasıl oluştu derseniz, o da şöyle oldu: Anatomik bilgi. İnsanlar o dönemde sağlıklı bir vücudun (Yağsız ve kaslı) ne şekilde olduğunu bildiği için, yapılan heykeller de genelde bu şekilde yapılırdı. Yani heykeli yapılan kişi kısa da olsa uzun da, obez veya sıska da olsa heykelleri heykeli yapılacak kişiyi onurlandırmak için hep aynı standartta yapılırdı. Geçmiş dönemdeki insanların böyle Lazar Angelov gibi olduğunu düşünmemiz bundan kaynaklanıyor.
0
i.imgur.com
talimli savaşçılarda orta düzey bir fitness müdavimi kadar kas olması normal. bir demircide ön kol hayvan gibi olmalı. bir hamalda deli gibi core.
talimli savaşçılarda orta düzey bir fitness müdavimi kadar kas olması normal. bir demircide ön kol hayvan gibi olmalı. bir hamalda deli gibi core.
0
sessia
doktorun verdiği clindoxyl jel i bu sabah yüzüme ilk defa uyguladım, 5 saat sonra yüzümde kaşıntı olmaya başladı, ondan yarım saat sonra da yani beşbuçuk saat sonra ishal yaptı. Kaşıntı artınca suyla bi güzel yıkadım yüzümü, şu an kaşınmıyor çok. Kabarık pütürüklük oluşmadı sadece kuru bi kaşıntıydı
doktorun verdiği clindoxyl jel i bu sabah yüzüme ilk defa uyguladım, 5 saat sonra yüzümde kaşıntı olmaya başladı, ondan yarım saat sonra da yani beşbuçuk saat sonra ishal yaptı. Kaşıntı artınca suyla bi güzel yıkadım yüzümü, şu an kaşınmıyor çok. Kabarık pütürüklük oluşmadı sadece kuru bi kaşıntıydı acaba alerji mi yaptı yoksa fazla sürdüğüm için ya da ilk kullanım olduğu için böyle bir etki göstermiş olabilir mi? yarın sabah yine süreyim mi yoksa bırakayım mı sizce? Doktoruma soracaktım ama ulaşamadım bugün hastanede değilmiş.
Kullanan ve böyle bir durumla karşılaşan var mı?
Kullanan ve böyle bir durumla karşılaşan var mı?
0
ilk defa uygulamanda normal problem yok. 3-4 güne normale döner, ilacın normali kurutması zaten. ishal konusunda bilemiyorum ben hiç dikkat etmemiştim
0
meteonur
türkiyede çocuk felcinin tekrar görüldüğü ve bunun bulaşıcı olabileceği söyleniyor. 18 yaş üzerinin de tekrar çocuk felci aşısı yaptırması gerekli midir?
türkiyede çocuk felcinin tekrar görüldüğü ve bunun bulaşıcı olabileceği söyleniyor. 18 yaş üzerinin de tekrar çocuk felci aşısı yaptırması gerekli midir?
0
Fazla asidan zarar gelmez
Gecen sene asi kampanyasinda gorev aldim ve durumun icler acisi oldugunu soyleyebilirim. 0-60 aylik cocuklara asi uygulandi, bunun da nedeni o donemdeki cocuklardaki asidan emin olunmamasi (gocmen krizi vs). Suriye'de asilama super giderken savasla beraber aksadi ve polio vakalari goruldu
Bu asilama fekal yolla atildigindan toplum bagisikligi da sagliyor (detayini anlatmayayim hehehe)
Ben o donem etrafinda 7-8 yasa kadar cocugu olanlarin cocuklarini aailamasi gerektigini soyledim. Ayrica asilanmamis yetiskinlerin de asilanamsi lazim. Yalniz 90larda buyuk kapsamli kampanyalar yapilmisti, ~30 yas kisiler o donem asilanmistir
Bi de "ben cocuk felci asisi olmak istiyorum" derseniz kimse asiyi vermez :) tanidik bulmak lazim
Gecen sene asi kampanyasinda gorev aldim ve durumun icler acisi oldugunu soyleyebilirim. 0-60 aylik cocuklara asi uygulandi, bunun da nedeni o donemdeki cocuklardaki asidan emin olunmamasi (gocmen krizi vs). Suriye'de asilama super giderken savasla beraber aksadi ve polio vakalari goruldu
Bu asilama fekal yolla atildigindan toplum bagisikligi da sagliyor (detayini anlatmayayim hehehe)
Ben o donem etrafinda 7-8 yasa kadar cocugu olanlarin cocuklarini aailamasi gerektigini soyledim. Ayrica asilanmamis yetiskinlerin de asilanamsi lazim. Yalniz 90larda buyuk kapsamli kampanyalar yapilmisti, ~30 yas kisiler o donem asilanmistir
Bi de "ben cocuk felci asisi olmak istiyorum" derseniz kimse asiyi vermez :) tanidik bulmak lazim
0
dereotu
http://i68.tinypic.com/dfefkn.jpgspora başladım,3 kilo verdim, yağlı yemiyorum 2 aydır,günde 3 lt su içiyorum, ondan mı düşmüş acaba? ne yapmalıyım?
i68.tinypic.com
spora başladım,3 kilo verdim, yağlı yemiyorum 2 aydır,günde 3 lt su içiyorum, ondan mı düşmüş acaba? ne yapmalıyım?
spora başladım,3 kilo verdim, yağlı yemiyorum 2 aydır,günde 3 lt su içiyorum, ondan mı düşmüş acaba? ne yapmalıyım?
0
Benim ürik asitim yüksektir. Düşmesi için doktorun önerisi bol su içmek, tahıllı ürünlerden uzak durmak. Sen de bol su içtiğin için düşük çıkmış olabilir ama sınırda görünüyorsun, pek de düşük değil gibi. Bir de beslenmende protein eksikliği olabilir. Doktor çok düşük veya çok yüksek değilse herhangi bir problem olmadığını söylemişti.
0
burty
normalde fil gibi hafızam vardır. ilkokuldaki 60 kişilik sınıfımın bile neredeyse yarsını isim soyisim ve oturdukları sıraya kadar sayabilirim, o derece.az önce mutfağa girdim dolabı açıp ayak üstü bir şey yedim kapadım dolabı. odaya geldim tv izliyordum. affedersiniz dişimin arasına bir şeyler girm
normalde fil gibi hafızam vardır. ilkokuldaki 60 kişilik sınıfımın bile neredeyse yarsını isim soyisim ve oturdukları sıraya kadar sayabilirim, o derece.
az önce mutfağa girdim dolabı açıp ayak üstü bir şey yedim kapadım dolabı. odaya geldim tv izliyordum. affedersiniz dişimin arasına bir şeyler girmiş ne yediysem artık... dilimle kurcalarken yarım dakika ne yedim diye düşündüm. ağzımdaki tat ney? dişimin arasındaki ney? ben ne yemiştim? aklımın ucundan bile geçmedi.
10 gündür bu tip birkaç şey yaşadım. 1 dakika önceki dinlediğim şarkıyı hatırlamamak, birkaç dakika önce telefonda kimle konuştuğumu hatırlamamak gibi şeyler.
28 yaşındayım. unutkanlığa sebep vlacak herhangi bir şey kullanmıyorum. sebebi ne olabilir ve ne yapmalıyım?
az önce mutfağa girdim dolabı açıp ayak üstü bir şey yedim kapadım dolabı. odaya geldim tv izliyordum. affedersiniz dişimin arasına bir şeyler girmiş ne yediysem artık... dilimle kurcalarken yarım dakika ne yedim diye düşündüm. ağzımdaki tat ney? dişimin arasındaki ney? ben ne yemiştim? aklımın ucundan bile geçmedi.
10 gündür bu tip birkaç şey yaşadım. 1 dakika önceki dinlediğim şarkıyı hatırlamamak, birkaç dakika önce telefonda kimle konuştuğumu hatırlamamak gibi şeyler.
28 yaşındayım. unutkanlığa sebep vlacak herhangi bir şey kullanmıyorum. sebebi ne olabilir ve ne yapmalıyım?
0
doktor değilim, bu tür şeylerden muzdaribim, hafızamı biraz etkileyen nörolojik bir geyiğim de var. ön bilgiyi de verdikten sonra şöyle bir açıklama getireceğim kendimce:
kıyaslaman yanlış. uzun dönem hafızandaki şeyle kısadan uzuna hiç atılmamış bir şeyi kıyaslıyorsun. bu bir. ikincisi aklın meşgul. bir şeyleri daha yaparken ruhun duymadığı veya otomatikleştiğin için ona "ben şöyle yaptım" diye bir etiket de atmıyorsun.
buraya kadar belki sadece psikolojik anlamda zorlandığın bir durum söz konusudur. yine de belki nöroloğa görünüp işi garanti altına almak istersin.
başka hafıza sorunları da yaşadığımdan seninkine günlük, psikolojik kaynaklı diyesim geliyor ama dediğim gibi danış bir uzmana ve rahatla.
kıyaslaman yanlış. uzun dönem hafızandaki şeyle kısadan uzuna hiç atılmamış bir şeyi kıyaslıyorsun. bu bir. ikincisi aklın meşgul. bir şeyleri daha yaparken ruhun duymadığı veya otomatikleştiğin için ona "ben şöyle yaptım" diye bir etiket de atmıyorsun.
buraya kadar belki sadece psikolojik anlamda zorlandığın bir durum söz konusudur. yine de belki nöroloğa görünüp işi garanti altına almak istersin.
başka hafıza sorunları da yaşadığımdan seninkine günlük, psikolojik kaynaklı diyesim geliyor ama dediğim gibi danış bir uzmana ve rahatla.
0
purkinje
sabah bir şey yoktu, sonra sağ ve sol omuza doğru başımı eğdim (yapılmaması gereken kütletme hareketi evet) sol taraftayken kasıldım kaldım. sebep ters ve ani hareket yani. neyse...o andan beridir sıcak su torbası koyuyorum, hala sağa sola dönmüyor acıyor, yarın da uzun yolum var araba kullanacağım.
sabah bir şey yoktu, sonra sağ ve sol omuza doğru başımı eğdim (yapılmaması gereken kütletme hareketi evet) sol taraftayken kasıldım kaldım. sebep ters ve ani hareket yani. neyse...o andan beridir sıcak su torbası koyuyorum, hala sağa sola dönmüyor acıyor, yarın da uzun yolum var araba kullanacağım.
sorum şu, nşa.da geçmesi 3-4 gün süren bu boyun tutulmasını 1 günde zınk diye geçirecek bir yöntem var mıdır?
sorum şu, nşa.da geçmesi 3-4 gün süren bu boyun tutulmasını 1 günde zınk diye geçirecek bir yöntem var mıdır?
0
şimdi masör bi kızımıza sordum. ( telefon konuşması yapıyorduk)
sıcak uygulasın, kas gevşetici bir merhem sürüp başını hafif yuvarlaklar yaparak hareket ettirsin dedi.
sağa sola öne arkaya da olabilirmiş.
sıcak uygulasın, kas gevşetici bir merhem sürüp başını hafif yuvarlaklar yaparak hareket ettirsin dedi.
sağa sola öne arkaya da olabilirmiş.
0
Fizyoterapiste git.altinda daha ciddi bir problem olabilir kendin yapmaya calisma bir sikinti cikmasin omurlar sakaya gelmez
0
floydian
Bugun yedigim bir seyden sonra midem rahatsizlandi biraz ve bu rahatsizlik agriya agri da sanciya cevirdi. Su an ara sira sanci giriyor mideme kivrandiracak sekilde. Ne yapabilirim?
Bugun yedigim bir seyden sonra midem rahatsizlandi biraz ve bu rahatsizlik agriya agri da sanciya cevirdi. Su an ara sira sanci giriyor mideme kivrandiracak sekilde. Ne yapabilirim?
0
Zehirlenme degil baya baya bok gibi bir yemekti ve midemi felaket rahatsiz etti.
0
karbonat. çay bardağına karıştır iç. ha bu arada karbonat = kabartma tozu
0
gormemisin oglu
Ev arkadasimin (1 senedir beraber yasiyoruz) istisnasiz her sabah burun sumkurme ritueli var. Sabah 6bucuk da basliyor, 7bucukta evden cikana kadar devam ediyor. Bugun usenmedim saydim ama 200'e gelince biraktim. Evet yanlis okumadiniz, 200 kereden fazla sumkurdu. Baya alarm gibi uyandiriyor beni he
Ev arkadasimin (1 senedir beraber yasiyoruz) istisnasiz her sabah burun sumkurme ritueli var. Sabah 6bucuk da basliyor, 7bucukta evden cikana kadar devam ediyor. Bugun usenmedim saydim ama 200'e gelince biraktim. Evet yanlis okumadiniz, 200 kereden fazla sumkurdu. Baya alarm gibi uyandiriyor beni her sabah.
Isin uyuz oldugum kismi bir tarafa ama bu cocukta bir saglik problemi oldugundan supheleniyorum. 1 senedir bunu oldurmeyen ama boyle sabahlari 200 kere sumkurmesine neden olan sey ne olabilir?
Isin uyuz oldugum kismi bir tarafa ama bu cocukta bir saglik problemi oldugundan supheleniyorum. 1 senedir bunu oldurmeyen ama boyle sabahlari 200 kere sumkurmesine neden olan sey ne olabilir?
0
Ben delirirdim kesin...
Valla bence söyle :( çekilir çile değil. Ayrıca onunki psikolojik bariz, takıntı haline gelmiş.
Valla bence söyle :( çekilir çile değil. Ayrıca onunki psikolojik bariz, takıntı haline gelmiş.
0
bu takıntı meselesi falan değil. ben de sabahları çok sümkürürüm. alerjiden dolayı bendeki. özellikle sabahları sümkürmemdeki sebep de sabah kalktığımda oda havasız oluyor, havasız bir yere girince olan hapşurma, burun akıntısı vs. de sabahaları da oluyor bu yüzden. 200 kere sümkürmüyor olsam da sıkıntılı sabahlarda 10 dakika falan geç çıkmak zorunda kalıyorum sümkürme sıkıntısından dolayı.
0
sağlık problemi falan yok bildiğin psikolojik rahatsızlık, tedavisi imkansız. evden ayrıl
0
in pyjamas
kafa tasının kulak arkasına denk gelen yerde bir çıkıntı oluşmuş. sol taraftaki kemik sağ taraftakinden daha çıkıntılı ve dokununca sol tarafa yatınca falan varlığını hissedebiliyorum, hafif bir ağrı yapıyor. bunu hangi doktora, hangi branşa göstermek gerekir?
kafa tasının kulak arkasına denk gelen yerde bir çıkıntı oluşmuş. sol taraftaki kemik sağ taraftakinden daha çıkıntılı ve dokununca sol tarafa yatınca falan varlığını hissedebiliyorum, hafif bir ağrı yapıyor. bunu hangi doktora, hangi branşa göstermek gerekir?
0
evrenos gazi
Yillarin hayvanseveri bir ablamizda kist cikti. Beyinde. Ben de yillarin hayvanseveri olarak endiselenmedim degil. Sozlukte ilgili basliga baktigimda bir yazar Elisa testi ile ciktigini soylemis. Bu dogru mu? Ben daha once asiri kilo kaybi nedeniyle bu teste de tabi tutuldum. Hersey temiz cikmisti.
Yillarin hayvanseveri bir ablamizda kist cikti. Beyinde.
Ben de yillarin hayvanseveri olarak endiselenmedim degil. Sozlukte ilgili basliga baktigimda bir yazar Elisa testi ile ciktigini soylemis. Bu dogru mu? Ben daha once asiri kilo kaybi nedeniyle bu teste de tabi tutuldum. Hersey temiz cikmisti.
Endise etmemi gerektiren bir sey yok mudur yani?
Ben de yillarin hayvanseveri olarak endiselenmedim degil. Sozlukte ilgili basliga baktigimda bir yazar Elisa testi ile ciktigini soylemis. Bu dogru mu? Ben daha once asiri kilo kaybi nedeniyle bu teste de tabi tutuldum. Hersey temiz cikmisti.
Endise etmemi gerektiren bir sey yok mudur yani?
0
kafamatakılansorular
doktor verdi. kullanmadigim zaman cok huzursuz oluyorum. dikkatimde cok daginik oluyor. bir de omur boyu mu kullanacagim ben bunu (doktora da soracagim bunlari ama daha 15 gun falan var randevuya size sorayim bi dedim)
doktor verdi. kullanmadigim zaman cok huzursuz oluyorum. dikkatimde cok daginik oluyor. bir de omur boyu mu kullanacagim ben bunu (doktora da soracagim bunlari ama daha 15 gun falan var randevuya size sorayim bi dedim)
0
