Giriş
(2)

Yağ oranı

su olsam ates olsam
1. Bunu düşürmek için neler yapıyorsunuz? 2. Süt ürünlerinde yağsız (light) olanları mı tercih editörsünüz?3. Eski diyet zamanlarımdan alışkanlık, ara öğünlerde üç beş badem ya da fındık ya da ceviz yiyorum. Bunları kesmem mi lazım tamamen, yağ oranı düşürmek için?
1. Bunu düşürmek için neler yapıyorsunuz?
2. Süt ürünlerinde yağsız (light) olanları mı tercih editörsünüz?
3. Eski diyet zamanlarımdan alışkanlık, ara öğünlerde üç beş badem ya da fındık ya da ceviz yiyorum. Bunları kesmem mi lazım tamamen, yağ oranı düşürmek için?
0
su olsam ates olsam
(24.01.19)
1. Kas kütlesini arttırmak lazım, durduğun yerde yağ yakmaya başlıyorsun.
2. Yağlı olanları tercih ediyordum. Zaten yoğurt da olsa süt de olsa yüzde 3 - 5 arası bir yağ var. Bir kademe daha fazla işlenmiş ve daha pahalı ürüne yönelmeyi süt ürünlerinde anlamsız buluyorum.
3. Bunları kesme, aralarda yemen metabolizmanı hızlı tutacaktır. Ayrıca bu ürünlerden alacağın faydalı yağlara da ihtiyacın var. günde 30-50 gr yediğin kavrulmamış kuruyemiş çok faydalı aynı zamanda karbonhidrat ve tatlı düşkünlüğün varsa tatlıya olan ihtiyacını ve iştahını da azaltır.
0
okumayi sevmeyen okur
(24.01.19)
aldığından fazla kalori harcarsan yağ yakarsın, fakat senin de sorduğun gibi "yağ oranı" farklı bir şey. bunun için kas kütlesini arttırman gerek ki "oran" düşsün
diyet kısmına gelirsek yağsız yemek = yağsız vücut demek değildir. sağlıklı yağın yerini hiçbir şey tutmaz. light ürünler tam bir pazarlama harikası. ürünlerin en değerleri yerlerini alıp daha fazla fiyata satıyorlar
kesmen gereken şey yağ değil karbonhidrat/şeker
0
asbe
(24.01.19)
(9)

Gece uyurken midem ağzıma geliyor

her gece aç
Boğazım yanıyor bazen nefessiz kalarak uyanıyorum. Birkaç senedir var doktora gitmedim bunun için. Nedir bunun sebebi doğal yollarla tedavi etme en azindan önleme şansım var mı?
Boğazım yanıyor bazen nefessiz kalarak uyanıyorum. Birkaç senedir var doktora gitmedim bunun için. Nedir bunun sebebi doğal yollarla tedavi etme en azindan önleme şansım var mı?
0
her gece aç
(24.01.19)
yatmadan evvel yarım bardak süt içmeyi denedin mi hiç? işin uzmanı değilim, bu saatte baktım kimse yazmamış fikir yürüteyim dedim. muhtemelen gastridin var ve yatınca midedeki asit yemek boruna doğru geliyor. babamın da çok olurdu ilaç kullandı falan tabii. biliyorsun doktora gitmen lazım, öncesinde az süt bi dene istersen.
0
windows95
(24.01.19)
gastrit
0
oscar
(24.01.19)
miden dolu yatıyor olabilirsiniz, fazla kilolardan olabilir. Bir de yüz üst yatmaktan. Mide için uygun yatma pozisyonu sol tarafa yatmak diye biliyorum
0
The_Lollok
(24.01.19)
aon birkaç gündür benim yaşadığım şey. tam da denk geldim konuya. öncelikle göbekten kurtulmam lazım diye bilşyorum. onun dışında tıkabasa yemiş olmak da sebep oluyor. benimkinin temel sebebi şse şuymuş; çok dar gömlek giymek. evet komik ama gerçek. ofisde kendi gömleğim yıkamadan gelmediği için birkaç gün medium giymek zorunda kaldım. giydiğim gömlek resmen göbeğimi sıfıra indiriyordu o denli dardı ama ceketin altında çok sırıtmadığı için idare ederim dedim. giydiğim 2-3 gün boyunca midem resmen ağzıma gekşyordu ve sabahları fena bulantım vardı. acaba nedir reflü falan mıdır diye düşünürken kendi gömleğimi geldi ve giydiğim ilk gün bu şikayet nereseyse tamamen ortadan kalktı. sonrasında netten bakınca dar kıyafetin de etken olduğunu öğrendim ve aydınlandım. normalde çöp bile yesem dayanan midem vardır. tabi sen yine de doktora gitmeyi ihmal etme ki ben de yine gideceğim
0
sagittarius is the best
(24.01.19)
Reflü
0
jetfadılınannesi
(24.01.19)
+1 reflü. endoskopiye git. reflü yastığı al. akşam 6'dan sonra bir şey yeme.
0
adivar
(24.01.19)
bahsettiğin şey reflü, yani besinlerin yemek borusuna geri gelmesi. reflünün sebepleri çeşitli olabilir. mide fıtığı, gece dolu mide ile yatmak, gastrit gibi rahatsızlıklar vs.

yapabileceğin şey yatmadan en az 2-3 saat önce (ki bu yediğin besine ve midenin hazmetme hızına göre değişir) yiyip içmemen. sütü bırak, suyu bile abartılı şekilde içme. boş sayılabilecek mide ile soluna yatmanı tavsiye ederim.

reflü yastığı rahat olmaz. yatak başını 15-20 cm. komple alttan (yatağın ayaklarından) yükseltirsen daha kaliteli uyku çekersin.

ayrıca, sigara ve alkol reflüyü arttırır.

son olarak, doktora görünmeni tavsiye ederim sebebini anlaman için.
0
4grammaton
(24.01.19)
endoskopiyi uyuşturup yada sakinleştirip yapan bir yerde yaptır.
doktorlar adma dövmüyor yaw. niye gitmiyorsunuz anlamıyorum.
0
aslindasorunumpsikolojik
(24.01.19)
aynı sıkıntıyı 2 sene çektim. 6 ay önce gece yemeği, gazlı içecekler ve yüzüstü yatmayı bıraktım. anında düzeldi, doktora falan da gitmedim. dikkat ettiğimden beri bir kere bile tekrar etmedi.

bir de akşam yemek yedikten 1 saat sonra soda içiyorum.
0
ada meltemi
(24.01.19)
(7)

Diş teli - Braket kopması

wish i could find a way to disappear
Bu saatte ortodontistime yazmayayım diye size sorayım, yoksa bu gece uyuyamayacağım: En arkadakinin bir önündeki braketim dişimden koptu, telin üzerinde ileri geri gidip duruyor. Bunun yerine yapışması kolay mıdır? Kendi ortodontistime gitme imkanım yok, herhangi bir ortodontiste gitsem tedavi sürec
Bu saatte ortodontistime yazmayayım diye size sorayım, yoksa bu gece uyuyamayacağım: En arkadakinin bir önündeki braketim dişimden koptu, telin üzerinde ileri geri gidip duruyor. Bunun yerine yapışması kolay mıdır? Kendi ortodontistime gitme imkanım yok, herhangi bir ortodontiste gitsem tedavi sürecini etkilemeyecek bir müdahalede bulunur mu? Kaç aydır duran şey bu akşamı buldum, çok gerginim duyurunun telli insanları...
0
wish i could find a way to disappear
(23.01.19)
Telli duvaklı ve aynısını yaşamış birisi olarak diyorum ki no problem..


Oldukça basit takması. Çok çok basit. Ama başka ortocu takar mi bilemem .
0
aksach
(23.01.19)
Sorun kendi ortodontistime 2 ay daha gidemeyecek olmam, başka ortodontiste mecburum :(
0
🌸wish i could find a way to disappear
(23.01.19)
çok kolay, hiç sıkma canını. ama 2 ay beklemek son randevudan beri gösterdiğin gelişmenin iptali demek..
0
lata
(23.01.19)
telaslanma hic. ben nerdeyse her hafta birini kiriyordum :) yerine yapistiriyolar yenisini.

takar bence baska doktor ya niye takmasin. allah korusun senin doktorun vefat etse n'olcak oyle kalcak misin?
0
batlegolas
(23.01.19)
gideceğin doktora mail at, kendi doktorunun iletişim bilgilerini ver. lazımsa arasın öğrensin. lazım değilse yapıştırır zaten. ayar vs yapmaz ama en azından ortalıkta sallanmaz.
0
sttc
(23.01.19)
Neden doktoruna gidemiyorsun bilemiyorum, fakat başka bir şehirde isen doktorunu ara ve durumu anlat. Bulunduğun şehirde tanıdığı bir doktor varsa yönlendiriyor ve o geri yapıştırıyor ve de para almıyor. Bu kadar basit.

Fakat rastgele bir doktora gidip de yapıştırmasını isteme kesinlikle. Büyük ihtimalle yapılan işi kötüler bilmem ne ve senin kafan allak bullak olur...
0
malheiros
(23.01.19)
Şu anda yurt dışındayım ve gerilmemin bir sebebi de bu :(
0
🌸wish i could find a way to disappear
(23.01.19)
(8)

Postur duzeltici

insanlik icin buyuk bir adim
Merhabayin,Su internette satilan kamburluk giderici postur duzelticiler faydali mi? Deneyenler var mi? Kisa veya uzun vadede faydasi/zarari var mi? Simdi bunun icin ortopedi uzmanina gitsem biliyorum ki mukemmel saglik sistemimiz sebebiyle ilgilenilmeyecek. Spor yapiyorum ancak masa basi iste calist
Merhabayin,

Su internette satilan kamburluk giderici postur duzelticiler faydali mi? Deneyenler var mi? Kisa veya uzun vadede faydasi/zarari var mi?

Simdi bunun icin ortopedi uzmanina gitsem biliyorum ki mukemmel saglik sistemimiz sebebiyle ilgilenilmeyecek. Spor yapiyorum ancak masa basi iste calistigim icin otururken gezerken falan takayim diyorum.

Ornek: urun.gittigidiyor.com

Siz ne diyorsunuz?
0
insanlik icin buyuk bir adim
(23.01.19)
Ben aldım da kullanmıyorum pek işe yaradığını sanmıyorum, yine kambur pozisyona dönüyorum o şekilde duruyorum yani.

Sırta oklava, beyzbol sopası falan bağlamak daha etkili. Ya da böyle bi çeşit şoklayıcı bi alet olacak kambur durunca aktif olup şoklayacak düzeltecek bi süre sonra alışırsın belki köpek gibi.

Onun yerine arada kalkıp günde 1 kere bile olsa sırt egzersizleri var internette bulabileceğin, 2 dakika sürüyolar. sadece onları yapsan bu meretten daha faydalı.
0
mirafiori
(23.01.19)
tavsiye etmiyorlar, onun yerine düzenli fitness, pilates yapmak çok daha sağlıklı ve kalıcı.
0
candide
(23.01.19)
Ben gittim ilgilendiler postür bozukluğu için de gayet ciddiye aldılar devlet hastanesinde röntgen vs çekildi gidin bence ama pilates tavsiye ettiler sonuç olarak.
0
Esinsin
(23.01.19)
yaklaşık 6 ay kullandım doktor tavsiyesiyle, birkaç derece düzelme oldu. ancak tedavi yöntemi değil, tedaviye destek olarak düşünün o korseleri. tek başına bir işe yaramıyor bence. yapabileceğiniz en iyi tedavi sırt kaslarınızı güçlendirmek, bana doktorum yüzmeyi ve pilatesi çok önermişti. size de tavsiye ederim.
www.youtube.com ayrıca bu video sırt ağrınız varsa anlık bir rahatlatabilir mutlaka deneyin, bende çok işe yarıyor.
0
tdobates
(23.01.19)
up
sürekli egzersiz mi yapmak lazım ya
bıraktıktan sonra hem boyun ağrısı var hem de duruş bozuluyor
kalıcı olması omurgayla mı alakalı
0
bir soru sorcam
(20.05.20)
Bunlar iskelet ve kas sisteminizin yapması gereken işi yapan aparatlar olduğu için zaten zayıf olan iskelet ve kas sisteminizi daha da zayıflatıyor ve uzun vadede mevcut durumdan daha kötü olmanıza davetiye çıkarıyor.

Postür ve fıtık problemim vardı. Fizik tedavi, manuel terapi, yüzme ve en son reformer pilates ile sıkıntımı çözdüm. Manuel terapide fıtıklı eklemlerin sorunu çözüldü. Yüzme ve pilates ile birlikte kas ve duruş konusunda gelişme sağlandı.

Bu tip korse veya destekleyici aparatlar kullanacaksanız 2 saatten daha fazla aralıksız takmamanız gerekiyor. Arada bir kaslarınızı çalıştırmanız lazım.
0
desdenova34
(20.05.20)
aynı sorun bende var. bir omzum yukarıda duruyor. hatta bu yazıyı yazarken tekrar düzelttim.

bir buçuk ay fizik tedaviye gittim. fizyoterapistim kendinde farkındalık yaratarak pratik yap ayna karşısında dedi. bunun haricinde yüzme ve pilates önerdi.
fizik tedaviden 1 yıl sonra pilatese başladım. o da bu karantina yüzünden yarım kaldı şimdi. bence böyle aletleri kullanmak yerine gerçekten pilates yap veya yüzmeye git. çünkü duruş bozukluğunun sebebi biraz da sırt kaslarının güçsüz olması.
0
yetkili birine benzeyen abi
(20.05.20)
altta yatan bir hastalığınız (skolyoz, kifoz vs.) varsa bunlar kaslarınızı iyice zayıflatıp ağrıya sebep olabilir veya varsa şiddetini arttırabilir. ortopedi veya fizik tedaviye gitmeniz faydalı olur.
0
inheritance
(20.05.20)
(1)

Mr sonuçlarımı yorumlayabilecek var mı?

doguscay
Merhaba arkadaşlar. Sağ el bileğimde geçmek bilmeyen ağrı sebebiyle ortopedi ürünleri gittim ve MR çektirdim. Raporum bugün çıkmış, aramızda sonuçları yorumlayabilecek eğitimi olan varsa rica etsem bakabilir mi? Teşekkürler.SAĞ EL BİLEĞİ MR İNCELEMESİYöntem: T1A SE aksiyal, koronal ve sagital, yağ b
Merhaba arkadaşlar. Sağ el bileğimde geçmek bilmeyen ağrı sebebiyle ortopedi ürünleri gittim ve MR çektirdim. Raporum bugün çıkmış, aramızda sonuçları yorumlayabilecek eğitimi olan varsa rica etsem bakabilir mi? Teşekkürler.

SAĞ EL BİLEĞİ MR İNCELEMESİ


Yöntem: T1A SE aksiyal, koronal ve sagital, yağ baskılamalı T2A TSE sagital ve koronal ile T2A TSE aksiyal.

Bulgular:

**Ekstensör pollicis longus, karpi radialis longus ve brevis tendon kılıfları çevresinde tenosinovit ile uyumlu sıvı artışı izlenmiştir. Tendon lif bütünlüğü normaldir. Rülptür saptanmamıştır.

**Negatif (-) ulnar varyans görülmüştür

**Trianguler fibrokartilaj ligamende ekstensör yüzde parsiyel rüptür görülmüştür.

**Os lunatumda skafolunat ekleme bakan artiküler yüzde fokal kemik iliği ödemi görülmüştür.

**Skafolunat ligamende interkarpal ekleme bakan segmentte parisyel rüptürü düşündüren lif devamlılığında bozulma ve ligamen trasesinde T2A sinyal artışları görülmüştür.

**Skafolunat eklem düzeyinde intraartiküler minimal sıvı artışı saptanmıştır.

Psiform, trikuetral, hamate, kapitate, trapezoid ve trapezium kemiklerinin dizilimleri, kortikal kalınlıkları, trabeküler yapıları ve intesiteleri normaldir. Kemiklerde litik veya sklerotik lezyon izlenmemiştir.

Kesitlere dahil metakarpal kemikler ile radius ve ulna distal kesimi normal olarak değerlendirilmiştir.

Karpal, radiokarpal, ulnokarpal ve radioulnar eklem mesafeleri ile eklem yüzeyleri normaldir. El bileğini oluşturan ekstrensik ve intrensik ligamentlerin kalınlıkları ile sinyal intensiteleri normaldir. Dorsal ve palmar tendonların kalınlık ve intensiteleri doğal sınırlardadır.

Cilt-cilt altı yağlı dokular normaldir.

SONUÇ:

*Ekstensör pollicis longus, karpi radialis longus ve brevis tendon kılıfları çevresinde tenosinovit ile uyumlu sıvı artışı , Tendon lif bütünlüğü normaldir. Rülptür saptanmamıştır.

*Negatif (-) ulnar varyans,

*Trianguler fibrokartilaj ligamende ekstensör yüzde parsiyel rüptür,

*Os lunatumda skafolunat ekleme bakan artiküler yüzde fokal kemik iliği ödemi ,

*Skafolunat ligamende interkarpal ekleme bakan segmentte parisyel rüptürü düşündüren lif devamlılığında bozulma ve ligamen trasesinde T2A sinyal artışları ,

*Skafolunat eklem düzeyinde intraartiküler minimal sıvı artışı.
0
doguscay
(23.01.19)
el bileğinin üs tarafında eli kontrol eden tendonlarsa muhtemelen enfeksiyon kaynaklı bir kist oluşmuş. bu parmağın bükülü kalmasına falan neden olur.(bkz: tetik parmak)

negatif varyans, detaylı bir mevzu ama tekrarlı işlerde ortaya çıkan bir olaydır genelde. örn sürekli ev işi yapıp eliyle aynı hareketi yapanlarda olur. (bkz: kienbock hastalığı)

bu da el bileği meniküsü gibi bir şey.

el bileğinin kola bağlandığı yerde ödem varmış.

spor yapiyorsa bileği yanlış şekilde zorlamış olabilirsin. ya da tekrarlı işler yapıyorsun onlarda bileği zorlamış olabilir. örneğin bir kolu hep aynı yöne çevirmen gerekiyordur. bilek zorlanmış olabilir. bileğinin üzerine düştü isen ondan olmuş olabilir.

doktorun tedavi için bilgi verecektir ama bazen streoid kullanımı olabilir. ya da ameliyat diyebilir.

geçmiş olsun.

not: yatırım tasviyesi değildir. doktor tavsiyesi ya da bilgisi yerine geçmez.
0
helenart
(23.01.19)
(4)

80 yaşındaki hastaya takma diş olmaz dedi dişçi?

for day to break
ona olmayacakta kime olacak, paranızı alır yaparım ama size israf olur, verdiğiniz paraya değmez dedi. gerçekten böyle mi olur çok üzgünüm?
ona olmayacakta kime olacak, paranızı alır yaparım ama size israf olur, verdiğiniz paraya değmez dedi. gerçekten böyle mi olur çok üzgünüm?
0
for day to break
(23.01.19)
damakları erimiş olabilir.
0
elorelia
(23.01.19)
Önerme yanlış. Sadece 80 yaşında diye deniyorsa inanılmaz saçma.

87 yaşında hastaya 9 implant ve ğatüne protez yaptık geçen sene.

Şimdi bu insan iki ay sonra ölür deyip yapmayalım mı?

87 yasindan sonra rahatca yemek yemek onun hakki degil mi? Parayi yanina mi goturecek?

Verdiginiz paraya degmez kismi cok iyi niyetli soylem degil bence. Aklinca sizi dusunuyor.

Geriatrik hastalarla ugrasmak zordur. Belki de ondan oyle dedi.
0
bir ileti paylastim
(23.01.19)
sabit protez yapılmayacaksa yani bu implantlı protez oluyor, doktor uğraşmak istememiştir. büyük ihtimalle elorelia nın dediği gibi damakları erimiştir hasta hiç memnun olmaz çok git gel yapar. doktor bu yüzden böyle söylemiştir.
0
svarte dauen
(23.01.19)
protezin ağızda durması için kemiklerin alveolar kısmının olması lazım. hasta uzun süredir dişsizse durmaz ağızda. büyük ihtimalle implantı engelleyecek sistemik durumu var. tavsiyem üni hastanesine gidin, illaki yaparlar bişi.
0
neverlose
(24.01.19)
(11)

diş sağlığınız nasıl?

dafuq
kaç çürük, dolgu, kaplama, implant, vs var?
kaç çürük, dolgu, kaplama, implant, vs var?
0
dafuq
(22.01.19)
3 boşluk, 1 çekilmesi gerekip çektirilmeyen diş, 3-4 kanal ve bilumum sayıda dolgu.
0
blue eyes white dragon
(22.01.19)
3-4 dolgu var çocukluktan kalma.
0
biravekahve
(22.01.19)
3-4 dolgu çocukluktan kalma benim de. Başka da sorunum yok.

Okulunu okudum artık iyi davranıyorum. Swh
0
bir ileti paylastim
(22.01.19)
7-8 dolgu çocukluktan kalma.
1 yan döndüğü için çektirilmek zorunda kalan 20lik.
1 yarım yamalak çıkıp çürümüş ve çektirilmesi gereken 20lik.
0
taurina
(22.01.19)
0 çürük, 0 dolgu, 0 kaplama, 0 implant.

Küçüklüğümden beri diş sağlığım iyidir. Hem iyi bakıyorum hem de genetik herhalde.
0
i m cool with that
(22.01.19)
2 dolgum var. Bir tane de implant yaptırıcam çünkü hain dişim eksik. Süt dişinin altında kalıcı diş yoktu süt dişi ömrünü tamamlayınca boşluk kaldı :(
0
pastörizesüt
(22.01.19)
Hiçbiri yok, nazar değmesin. Küçüklüğümden beri istisnasız her gün 3 kere fırçalarım.
0
lisw
(22.01.19)
Hiçbiri yok. O kadar iyi bakmıyorum ama genetik açıdan avantajım var neyse ki.
0
iwasbornonamountainside
(22.01.19)
10 dolgu, bir kanal tedavisi-kendisinin son şansı bir dahaki sefere implant olmak zorunda ve üst lateral dişim, 3 dişim temelli çekildi. her gün düzenli fıraçalıyorum, 6 ayda bir dişçiye gidiyorum temizletiyorum. görünüşleri muntazam ama sağlıklsızlar. genetik olarak sorunlu yani.
0
latte nevermore
(22.01.19)
Çok dikkat ederim ama genetik olarak kötü:(
0
trgydl
(22.01.19)
1 tane kkt ve onun üstünde dolgum var. 3-4 tane çürüğüm var ama siklemiyorum. diş hekimliği son sınıf öğrencisiyim.
0
neverlose
(24.01.19)
(11)

kalbin kan pompalamasini hissetmek

themeningrey
arkadaslar sigara iciyorum, gencim. bir iki keredir kalbimin kan pompalamasini hissediyorum, sanki normal giderken her sey kalp zorlanmis gibi bir gucle atiyor ve onu hissettim hatta hafif titredim/sarsildim. bu normal mi? kalp krizi gibi ya da damarlarin tikanmasi gibi bir sey olabilir mi? sigara i
arkadaslar sigara iciyorum, gencim. bir iki keredir kalbimin kan pompalamasini hissediyorum, sanki normal giderken her sey kalp zorlanmis gibi bir gucle atiyor ve onu hissettim hatta hafif titredim/sarsildim. bu normal mi? kalp krizi gibi ya da damarlarin tikanmasi gibi bir sey olabilir mi? sigara ile baglantisi var midir?

doktora git diyenler olacaktir, su anki durumum icinde onumuzdeki iki ay ne yazik ki mumkun degil. sonra gidecegim.
0
themeningrey
(22.01.19)
Sigaradan oluyor. Sigarayi birak.
0
hot potato
(22.01.19)
Çarpıntı işte bildiğin. Sigara alkol kafein hepsi etken.
0
adwokat
(22.01.19)
bende de oluyor bazen. sigara yok, alkol çok az.
0
pembepembepembe
(22.01.19)
ben 2 kere gittim bu sebepten 3 de olabilir, bi tanesinde doktor oha harbiden çok şiddetli atıyor falan demişti. tetkiklerde bişey çıkmadı şükür. ama heyecan huzursuzluk yemek çay vs bunlar sonrası oluyor bir de yatarken falan hissediyorum genelde öyle günlük hayatta işteyken falan hissetmem pek. çok kafana takma taktıkça büyüyor ama kesinlikle doktora git başka türlü rahatlaman mümkün değil uzun vadede.
ek bilgi: sigara içiyordum bırakalı 1 sene olacak çarpıntılarım devam ediyor, tek kriter sigara değil.
0
Golgi
(24.01.19)
Kardeş sigaradan oluyor işte. motoru zorluyorsun dumana boğuyorsun vücudun daha ne tepki versin istiyorsun ? ben sigarayı 2 ay önce bıraktım -ara verdim diyelim öyle bıraktım diyebilen babayiğit azdır-. Sigara içerken, özellikle de o alkollü gecelerin ardından yaşadığım boğulma, bunalma ve şişlik hissi artık yok. çok rahatım, bırakmak zordur ama tavsiye ederim. istersen bir nabız ölçüm aleti bul kendine. sigara içtiğin sürede bağlı kalsın sende. Kendine ne yaptığını bir gör.
0
ardolf rendall
(24.01.19)
sigaramız alkolümüz yok bende de kardeşimde de oluyor. kardeşim doktora gitti ama bir şey çıkmadı. doktora gitsen de bir şey çıkmayabilir, genetik olabilir.
0
damla sakızlı dondurma
(24.01.19)
Sigaradan oluyor. +1

Sigara içmeyen birinde de olabilir bu. Onda başka bir sebepten oluyordur. Ama sigara içen birinde bu sebep çok büyük olasılıkla sigaradır. Doktora mümkün olan en kısa zamanda gitmelisiniz.
0
windowsguvenlikduvari
(24.01.19)
arkadaslar cevaplariniz icin cok cok tesekkurler, vakit ayirip yazdiniz. sigarayi birakmayi gercekten cok istiyorum :) sigara icenler ne demek istedigimi anlamistir diye umuyorum.
0
🌸themeningrey
(24.01.19)
Kahve, sigara, anksiyete. Hepsi yapar. Ben sigara kullanmıyorum ama sabahları anlattığınız gibi kalbimin güm güm atmasıyla uyanıyorum. Eğer anksiyeteyse ilacı filan var en azından doktora gitmek isterseniz diye söyleyeyim dedim.
0
aks-i endaz
(24.01.19)
İstiyorsanız bırakırsınız. Ben de 10 senenin üzerine bıraktım. 2 yıla doğru gidiyorum. Gayet iyi anlıyorum yani ne demek istediğinizi. O yüzden gerçekten isteyip, bırakma adımını atın.
0
windowsguvenlikduvari
(24.01.19)
kan sulandırmak maksadıyla aspirin kullanabilirsin belki.

belki de bebe asprini.
0
killerbee
(24.01.19)
(1)

kan sonucu yorumlayabilecek biri?

harekatamiri
doktor pek bir şey demedi ama mesela bu değerler bağışıklığımın kötü olduğuna mı işaret? 1,5 aydır hastayım geçmiyor :( teşekkürler şimdiden.http://i66.tinypic.com/vqpm55.pnghttp://i64.tinypic.com/2lj0y8j.png
doktor pek bir şey demedi ama mesela bu değerler bağışıklığımın kötü olduğuna mı işaret? 1,5 aydır hastayım geçmiyor :( teşekkürler şimdiden.

i66.tinypic.com

i64.tinypic.com
0
harekatamiri
(22.01.19)
CRP yüksek, vücutta iltihap var. Onun dışında bir sorununuz yok. Antibiyotik vermiştir muhtemelen.

Ekleme: Monosit (Mon) de biraz yüksek, o da iltihaba işaret ediyor zaten.

Enfeksiyonun sebebi belli mi peki?
0
shangrilla
(22.01.19)
(10)

diş hekimi şikayet edilir mi?

gelmeistemem
Babam takma diş yaptırdı. Doktor çok kotu yapmış. Adamın ağzı kapanmıyor hem de yamuk duruyor. Az yamuk değil bayağı yamuk. Ne yapabilir?
Babam takma diş yaptırdı. Doktor çok kotu yapmış. Adamın ağzı kapanmıyor hem de yamuk duruyor. Az yamuk değil bayağı yamuk. Ne yapabilir?
0
gelmeistemem
(21.01.19)
doktora tekrar gidilip, olmadı bu denebilir.
bildiğim kadarıyla kolay birşey değil zaten, tekrar gidip düzeltmesini isteyebilirsiniz.
0
interview with the vampire
(21.01.19)
Özel mi devlet mi?
0
adwokat
(21.01.19)
yav tamam da bu çıkma parça gibi hemen oturmuyor ki. Provaları oluyor tekrar tekrar gidiliyor düzeltiliyor filan.

Odası vardır onları Diş Tabipleri Odası filan, devlet ise başhekimlik cimer vs.
0
infernalcadre
(21.01.19)
İlk defada tam oturan takma diş görmedim hiç aile büyüklerimden. Tabii öyle ağız kapanmıyor kadar değil de 2-3 gün kullanır, vuruyor der, şurası olmadı der gider dişçiye birkaç sefer sonra tam oturur hale gelir.
Çözüm doktora tekrar gitmek, ama atar yapmasına gerek yok, oturmaması (bir yere kadar) normal.
0
SiyamkedisiZorro
(21.01.19)
Tekrar doktora gideceksin. Sakin ve efendi şekilde.
0
bir ileti paylastim
(21.01.19)
Özel diş hekimi. Dişler öyle böyle değil, ağzından büyük hem de alt çene yamuk duruyor.
0
🌸gelmeistemem
(21.01.19)
arkadaslarin dedigi gibi bir kac kere gidip gelmek gerekebiliyor bu is icin. once hekime gidip gostermeniz gerek. bir dis hekimi kardesi olarak gordugumu de soyleyeyim, hastalar yuzunden oluyor o hatalarin cogu.

hekimden sikintili bir cevap gelirse oda'ya sikayet edebilirsiniz.

peki takilirken sikinti hissetmemis mi babaniz?
0
jimicik
(21.01.19)
Jimicik, babam kendini güzel görüyor. Bakalım tekrar gitmeye ikna edeceğiz.
0
🌸gelmeistemem
(21.01.19)
Ha bi de babanın da şikayeti yok yapılan işten memnun ama sen doktoru şikayet etmeyi düşünüyorsun?
Gerçi şaşırmıyorum artık bunlara.
0
pastörizesüt
(21.01.19)
Doktor senin dişin böyle deyince o da kabul etmiş. Durduk yere neden şikayet edelim? Kullanamayınca o da anladı guzel yapılmadığını. Ne yapabiliriz diye size soruyoruz. Silah alıp kapısına mı dayandık? Doktora şiddet mi uyguladık? Medeni bir şekilde ne yapabiliriz diyoruz. Ağzı kapanmıyor, kendisi düşünememiş demek ki.
0
🌸gelmeistemem
(21.01.19)
(2)

apandisit ameliyatı sonrası ev taşımaca?

lenin benim amcam olur
merhaba. üç buçuk ay önce apandisit ameliyatı oldum, haftaya bi arkadaşın evini taşıyacaz. kitap kolileri indir kaldır falan. bir sorun olur mu?
merhaba. üç buçuk ay önce apandisit ameliyatı oldum, haftaya bi arkadaşın evini taşıyacaz. kitap kolileri indir kaldır falan. bir sorun olur mu?
0
lenin benim amcam olur
(21.01.19)
Olmaz ama tabi çok zorlamayın kendinizi.
0
pastörizesüt
(21.01.19)
6 ay zorlama hocam.
0
snowman
(21.01.19)
(1)

Boyun Fıtığı ve Fitness

herşeyi soran adam
Selamlar Boyun fıtığım var ama kilo verip fitleşmek istiyorum.Vücut geliştirme hareketleri yaparken nelere dikkat etmeliyim?Ya da vücut geliştirme yapamam da başka şeyler mi yapabilirim?Sadece yürümek ile güçlü bir bedene sahip olamam diye soruyorum Teşekkürler
Selamlar

Boyun fıtığım var ama kilo verip fitleşmek istiyorum.

Vücut geliştirme hareketleri yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Ya da vücut geliştirme yapamam da başka şeyler mi yapabilirim?

Sadece yürümek ile güçlü bir bedene sahip olamam diye soruyorum

Teşekkürler
0
herşeyi soran adam
(21.01.19)
Düşük ağırlıklarla başlarsın. Hareketleri iyi oturtmadan ağırlık yükseltme. Hareketi düzgün yapmadan zorladıkça boynuna vurur çünkü. Zamanla nasıl zorlaman gerektiğini öğreneceksin.

Çok uzun bi süreç. Önemli olan süreklilik. Savaş Cebeci bile hala antrenmanda bi şeyler öğrendiğini söylüyo. Ömür boyu yapman gereken bi şey. 1 sene yapıp bırakacaksan zaten anlamı yok. O yüzden yavaş yavaş ilerlemek, sakatlık da varsa, her zaman daha mantıklı. Bi anda ağır çalışırsan zaten bırakırsın dayanamayıp.

Önce 6 ay çok zorlamadan spor alışkanlığı kazanmaya bak. O süreçte hangi kilonun veya hareketin sana ters veya ağır geleceğini anlarsın.

Sonra da gerisi gelir zaten.
0
(s)AINT
(21.01.19)
(1)

Tetik parmak sendromu

monogram
Selamlar,Tetik parmak sendromuna sahip olup tedavi olmuş birileri var mı? Varsa ameliyat mı oldunuz yoksa önce ilaç tedavisi denendi mi süreç hakkında bilgilendirebilir misiniz?Teşekkürler.
Selamlar,

Tetik parmak sendromuna sahip olup tedavi olmuş birileri var mı? Varsa ameliyat mı oldunuz yoksa önce ilaç tedavisi denendi mi süreç hakkında bilgilendirebilir misiniz?

Teşekkürler.
0
monogram
(21.01.19)
Babam ameliyat oldu ve suan hicbir sorun yok.
0
nick konusunda kararsizim
(21.01.19)
(2)

Hipotiroidi tedavi takibinde

sys coyg
Ders çalışıyorum, hoca "Primer hipotiroidide TSH+sT4 bakılması önerilirlen sekonder hipotiroidide takip sT4 ile yapılmalı" yazmış. Neden böyle olduğunu açıklayabilir misiniz? Sekonderde sorun hipofizde olduğu için TSH bakmamız gerekir diye düşünüyordum...
Ders çalışıyorum, hoca "Primer hipotiroidide TSH+sT4 bakılması önerilirlen sekonder hipotiroidide takip sT4 ile yapılmalı" yazmış. Neden böyle olduğunu açıklayabilir misiniz? Sekonderde sorun hipofizde olduğu için TSH bakmamız gerekir diye düşünüyordum...
0
sys coyg
(21.01.19)
Tedavide amaç hormon seviyelerinin normal aralığa gelmesi. Primer’de t4 seviyeleri normale gelince TSH otomatik olarak düşecektir, bu nedenle tsh ile hastanı takil edebilirsin. Hipofizde problem varsa, t4’den bağımsız şekilde tsh seviyeleri hep düşük kalabileceğinden direkt t4’e bakarak takip edersin.
0
efx
(21.01.19)
Sekonder hipotiroidide sorun hipofizin tsh üretmemesi ve hormon yerine koyma tedavisi tshı artırmaz zaten. Onun için tsh bakmanın anlamı yok.
0
pastörizesüt
(21.01.19)
(2)

kabakulak geçirmemek

yeteramadenedimherseyi
ölümsüz olduğum için küçükken kabakulak geçirmedim. bunun bi aşısı filan var mıdır acaba? yetişkenken geçirince sıkıntı oluyormuş çünkü.
ölümsüz olduğum için küçükken kabakulak geçirmedim. bunun bi aşısı filan var mıdır acaba? yetişkenken geçirince sıkıntı oluyormuş çünkü.
0
yeteramadenedimherseyi
(21.01.19)
kkk (kızamık kızamıkçık kababulak) isimli bir aşısı var. bu aşı da çocukların aşı takviminde mevcut.

zamanında aşı olduğunuz için geçirmemiş olabilirsiniz, yok aşılı değilken geçirmemişseniz aşı olabilirsiniz.
0
kibritsuyu
(21.01.19)
22 yasındayken su cicegi olmustum. yasadıgım en fena seylerden biridir. ası olun hemen :)
0
kitap arasında kalmış silgi tozu
(21.01.19)
(2)

Burun estetiği olan

lost aci soyler
Ya da konuyu bilen birileri varsa sorayım.Şu ameliyat sonrası burun ucu sertliğinin 3 yıl sonra hala geçmemiş olması normal mi?Hep sert kalma vakaları oluyor mu?
Ya da konuyu bilen birileri varsa sorayım.
Şu ameliyat sonrası burun ucu sertliğinin 3 yıl sonra hala geçmemiş olması normal mi?
Hep sert kalma vakaları oluyor mu?
0
lost aci soyler
(20.01.19)
Sert değil ama benimki 3-4 sene uyuşuktu
Yani karıncalanma gibiydi şimdi 9 sene geçti düzeldi
0
Neyazayım
(20.01.19)
Benim iki sene oldu hala ucu sert bakalım geçer umarım
0
jouissance_
(20.01.19)
(6)

eve dönünce oluşan baş dönmesi / mide bulantısı?

mehmed resad
selam.tatillerde okuldan eve dondugumde (ankara'dan istanbul'a) devamlı bi baş dönmesi ve mide bulantısı alıyor beni. ankara'da bu nerdeyse hiç olmuyor ama. eve gelince daha ilk günden başlıyor ve geçmiyor. okulu kazanmadan önce de böyleydi, genel bi baş dönmesi ve bulantı sorunum olduğunu düşünürdü
selam.

tatillerde okuldan eve dondugumde (ankara'dan istanbul'a) devamlı bi baş dönmesi ve mide bulantısı alıyor beni. ankara'da bu nerdeyse hiç olmuyor ama. eve gelince daha ilk günden başlıyor ve geçmiyor. okulu kazanmadan önce de böyleydi, genel bi baş dönmesi ve bulantı sorunum olduğunu düşünürdüm ama ankara'ya gidince birden kesilmişti.

sebebi ne olabilir? evde kendimi çok rahat hissetmiyorum doğrusu, psikolojik sebepler olabilir mi?
0
mehmed resad
(20.01.19)
Bende de var aynı şey. Evden çıkıp işe giderken rahatlıyorum, dönerken bunalmaya başlıyorum. Psikolojik. Bende bazen çarpıntı bile yapıyor evde bulunuyor olmak. Panik atak başlangıcı demişti doktor. Sadece eve dönünce oluyorsa sizinki de psikolojik.
0
desdenova34
(20.01.19)
@desdenova, bi çözüm önerdi mi peki doktor, ne yapılabilir?
0
🌸mehmed resad
(20.01.19)
Belki de o evde alerjin olan bir şey olabilir.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(20.01.19)
Uğraşacak bir şeyler bulmak önemli. Kafayı meşgul tutmak, stresten uzak durmak gibi standart öneriler sundu. Bana en iyi gelen şey temiz hava ve nefes egzersizleri. Sakinleştiriyor. Belki de havasız kalıyorsunuzdur, bilemiyorum ortam şartlarını.

Ben yoğun daraldığım zamanlarda puzzle yapmaya başlamıştım. İlgiyi yaşadığınızı sandığınız problemden başka bir noktaya çekmek önemli. Yoksa kendinizi dinlemeye başlayıp çeşit çeşit sorun yaratıyorsunuz. Aman diyeyim. Hiçbir şeyiniz yok, gayet sağlamsınız. Havasız kalmayın, çok sıcak ya da çok soğuk ortamda durmayın uzun süre. Düzenli nefes alın. Beslenmenize dikkat edin.

Tabii bu şikayetleri başka yerlerde başka şartlarda yaşamaya devam ederseniz bir doktora görünmenin hiçbir zararı yok. Uzmanından duymak daha rahatlatıcı.
0
desdenova34
(20.01.19)
kıbrısta okudum.
kısrıstan koaeline geldiğimde 3 gün başım ağrırdı.
temiz havadan sonra pis havaya bünye alışamıyor sanırım.
0
aslindasorunumpsikolojik
(20.01.19)
Tamamen psikolojik bence, bilinçdışınızla ilgili muhtemelen
0
gadlemler
(20.01.19)
(6)

3 gündür geçmeyen hıçkırık

matilda
Babam tam 3 gündür hıçkırıyor. Hastaneye de gitmiş, 2 kere iğne, 1 serum kar etmedi. Hıçkırmaktan uyuyamıyordu annem dün uyku ilacı vermiş de uyumuş. Midesine bakılmış, beyin tomografisi çekilmiş, kan tahlili vs hıçkırmasına sebep olabilecek hiç bir şey bulunamadı. Kafayı yemek üzereyiz ailecek. Öyl
Babam tam 3 gündür hıçkırıyor. Hastaneye de gitmiş, 2 kere iğne, 1 serum kar etmedi. Hıçkırmaktan uyuyamıyordu annem dün uyku ilacı vermiş de uyumuş.
Midesine bakılmış, beyin tomografisi çekilmiş, kan tahlili vs hıçkırmasına sebep olabilecek hiç bir şey bulunamadı. Kafayı yemek üzereyiz ailecek. Öyle böyle bir hıçkırık değil bazen artarda 3 kere falan hıçkırıyor.
İnternette yazan her şeyi denedik gibi yine de çözüm olmadı.
Başına daha önce böyle bir şey gelen var mı? Ne yaptınız da geçti?

Edit: Dün itibariyle artık hıçkırmıyor (tabii tekrar başlayabilir, garantisi yok)
Endoskopi çekildi ve ülser olduğu ortaya çıktı. Doktor hıçkırığa sebep olabildiğini söyledi ve midesinden parça alındı ama ciddi birşey görünmüyor kanser vs gibi bir görüntü yok.
Belki günün birinde bir başkasına da yardımı olur diye güncellemek istedim.
0
matilda
(19.01.19)
İş arkadaşım aynı sorun sebebiyle 2 hafta öbce hekime gitti. Beyin tomografisi falan çekmişker bişey yok.
En son soğuk algınlığı-gribin bunu tetikleyebileceği kanısına varmışlar. bikaç gün içerisinde geçti hıçkırığı.
0
angelitoo
(19.01.19)
biraz araştırma yaptım da bu tür hıçkırıkların birden fazla sebebi olabiliyormuş. bu konuda uzmanlaşmış bir doktor lazım gibi görühüyor. inşallah buradan bir tavsiye çıkar.
şurada onlarca sebepten bahsedilmiş.
www.facebook.com
ilk düşünülmesi gereken hıçkırık başlamadan hemen önce yaşanan veya uzun süreli bir rahatsızlık var mıydı? veya ilk defa kullanılan ilaçlar da bunu tetikliyormuş.
0
orijinal nick bulamadim
(19.01.19)
Karın ultrason ile pankreasa bakmakta fayda var!
0
mc limon
(19.01.19)
@angelitoo evet aynı zamanda da grip bayağı. inşallah ondandır
0
🌸matilda
(19.01.19)
hıçkırık garip şey. uzun süren hıçkırık için etraflı kontrol şart. bir günden uzun süren hıçkırık durumunda danışanın bir poşet içine nefes alıp vererek (kağıt poşet tavsiye ediliyor, herhalde plastik kokusu rahatsız edebilir diye) nefesini düzenlemesini sağlamaya çalıştıklarını görmüştüm. şimdi baktım yine, denenebilir. iyi hissetmezse (çünkü karbondioksit sarhoşluğa benzer etkileri olabilen bir şey) durması yazılmış. bir de damağın bitimindeki yumuşak bölgeyi baş parmakla ovalamak yolunu hatırlıyorum. sakinleşmesi lazım babanızın; sanırım en çok bu yardım eder. bir de check-up iyi olacaktır.
0
e haliyle
(19.01.19)
Geçmiş olsun,House m.d vakası gibi bir olay olmuş
0
Ulufruko
(20.01.19)
(11)

midesi bulancak olan okumasın-doktor varsa süper olur

imbat
iki gündür ağır ishalim. o kadar çok ki evden çıkamıyorum. su gibi. yaklaşık 10 dakikada bi wc. bir şey yiyemiyorum. çünkü çok gazım var. ağır ekşi kokulu dışkı. su bile içsem aynen çıkıyor. midem hiç inmediği için bir şey yiyemiyorum. pis rahatsız edici bir gaz var. midemde çıkarken rahatsız ediyor
iki gündür ağır ishalim. o kadar çok ki evden çıkamıyorum. su gibi. yaklaşık 10 dakikada bi wc. bir şey yiyemiyorum. çünkü çok gazım var. ağır ekşi kokulu dışkı. su bile içsem aynen çıkıyor. midem hiç inmediği için bir şey yiyemiyorum. pis rahatsız edici bir gaz var. midemde çıkarken rahatsız ediyor. evden çıkamadığım için en fazla eczaneye kadar gidip gelebilirim. o da yakın olduğu için bu durumu hafifletecek ne yapabilirim? gittikçe halsizleşiyorum. ama doktora gidemiyorum.
0
imbat
(18.01.19)
leblebi, kola, haşlanmış patates tavsiye ederler geçmiş olsun.
ha virüssel bir şey ise mecbur doktor tabi.
sıvı tüketmeyi ihmal etme ishal tehlikeli olabilir.
0
basond
(18.01.19)
haşlanmış patates
muz
türk kahvesine limon damlatıp hafif macun kıvamına getirip direkt yutmak
reflor
bol su

ama iki gündür böyle devam ediyorsa acil en mantıklısı. gidemiyorum demişsin gerçi ama zehirlenme vs de olablir bilemedim şimdi ilk boşlkta gitmeye çalış.
0
elorelia
(18.01.19)
ercefuryl. hemen keser.
0
kablelvuku
(18.01.19)
Reflor. Bağırsakta mikrobik bir durum varsa anında keser.
0
PhoenixRising
(18.01.19)
Reflor acil son gucunle o yakinda ki eczaneden al. Reflor
0
monkey
(18.01.19)
çok teşşekkür ederim. ilk boşlukta almaya gidiyorum
0
🌸imbat
(18.01.19)
Lopermid + reflor
0
curukturpkokusu
(18.01.19)
reflor +1
kocakarı ilacı olarak da toz kahve+nar ekşisi genelde epey katılaştırıyor. karıştır, macun gibi ye.
0
d e j i n
(18.01.19)
Eczaneden veya medikalcilerden yetişkinler için olan bezlerden al 2-3 tane. Sabah uyanınca su bile içmeden direk bunu giy ve taksiye atlayıp hastaneye git. Amipli dizanteri benzeri birşeyler olabilir, test yaptırıp sorunun ne olduğunu öğren derim.
0
yorgunpanda
(18.01.19)
çok teşekkürler. reflor çözdü.
0
🌸imbat
(18.01.19)
Reflor çözdü demişsiniz ama yine de yazayım. Kaybettiğiniz sıvı ve elektroliti kazanmak için oral rehidratasyon sıvısı hazırlayabilirsiniz. 1 litre kaynatılmış su içine 2 çorba kaşığı toz şeker, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın. İçebildikçe bundan için. Evde hazırlamak yerine eczaneye gidip oral rehidratasyon sıvısı istiyorum deseniz de bunun toz karışımını verirler. Tıp fakültesi farmakoloji derslerinde anlatılan bir şeydir yani yalan dolan değildir, geçmiş olsun.
0
sys coyg
(18.01.19)
(4)

Nezleyi atlatabilmek için önerileriniz var mı?

hayvanat
Ağır bir nezle geçiriyorum. Hapşırmaktan içim dışıma çıktı, burnumu silmeye mendil yetiştiremiyorum. Onun dışında halsizlik, iştahsızlık, ağrı sızı vb şeyler yok. İlaç kullanmıyorum, kullanmayı da düşünmüyorum. Nezleyi atlatabilmek için bitkisel çay falan önerebilir misiniz? Ne içeyim, ne yapayım?
Ağır bir nezle geçiriyorum. Hapşırmaktan içim dışıma çıktı, burnumu silmeye mendil yetiştiremiyorum. Onun dışında halsizlik, iştahsızlık, ağrı sızı vb şeyler yok. İlaç kullanmıyorum, kullanmayı da düşünmüyorum. Nezleyi atlatabilmek için bitkisel çay falan önerebilir misiniz? Ne içeyim, ne yapayım?
0
hayvanat
(18.01.19)
tavuk suyuna bol karabiberli limonlu çorba iç bol bol faydasını görürsün.
0
killerbee
(18.01.19)
Beyran corbasi ic. Kelle paca da olur.
0
chitosan
(18.01.19)
Yatip dinlen

Bol sarimsakli etli corba ic. Kelle pacaiyi geliyodu bana da.
0
kuehles blondes
(18.01.19)
umca
0
ground
(18.01.19)
(4)

hastayım/terlemem lazım

ssiradanbirigibi
yardımcı olacak yiyecek/içecek var mı?
yardımcı olacak yiyecek/içecek var mı?
0
ssiradanbirigibi
(17.01.19)
bol karabiberli limonlu tavuk suyuna çorba, en iyi hasta çorbasıdır karabiber de terlemene yardımcı olur.
0
killerbee
(17.01.19)
nane varsa nane iç
çorba da acı olursa iyi olur
0
tamamhosdiyonda
(17.01.19)
hot toddy yapın. viskisiz de olur

2 kaşık bal, 2 kaşık veya daha fazla limon suyunu yarım bardak kaynar suya ekleyip karıştırın. güzel terletiyor.
0
MtKrt
(17.01.19)
tylol hot
0
Arthur Dayne
(17.01.19)
(3)

Sporcular Hindi mi Yiyoruz?

herşeyi soran adam
SelamAğırlık çalışan biri olarak,Protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum ama tavuk yerken tedirginim. Neredeyse her gün yiyorum 2 aydır.Ama antibiyotik, hormon vs korkusu da varO yüzden hindi ilaç tutmuyor diyorlar. Fakat bu bilgiye güvenebilir miyiz?Tavuğu bırakıp hindiye geçtiğimde yine tedirgin
Selam

Ağırlık çalışan biri olarak,
Protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum ama tavuk yerken tedirginim. Neredeyse her gün yiyorum 2 aydır.
Ama antibiyotik, hormon vs korkusu da var
O yüzden hindi ilaç tutmuyor diyorlar.
Fakat bu bilgiye güvenebilir miyiz?

Tavuğu bırakıp hindiye geçtiğimde yine tedirgin olmak gerekir mi?

Kırmızı et ve somon pahalı
Ton balığı civalı
Diğer balıklar zahmetli

Teşekkürler
0
herşeyi soran adam
(17.01.19)
hindi tavuktan daha sağlıklı diye duydum ancak onun da eskisi kadar sağlıklı olduğunu da sanmam. organik tavuk yemek lazım tavuk yenecekse ama o da pahalı. hindiyi tavuğa tercih etmeni öneririm.

alternatif olarak kuru baklagiller veya bezelye proteini de tüketilebilir protein almak için.
0
s0phiesw0rld
(17.01.19)
Tavuk-antibiyotik-hormon vs konuları biraz ezbere yapılan söylemler gibi geliyor bana, misal kullanılıyor denilen hormon büyüme hormonu, büyüme hormonunun 12 mg tek kullanımlık enjeksiyon kaleminin fiyatı 500 lira, sence bu kadar maliyetli bir ilaç 10 liralık tavukta kullanılır mı kullanılmaz mı, önce bunu düşünmek lazım, yani kar-zarar oranına baktığında bu işte bir terslik olduğu apaçık ortada. İkincisi, antibiyotik sadece tavukta değil küçükbaş-büyükbaş her hayvanda kullanılıyor, kullanılmadığı zaman ölüyorlar çünkü.

Bununla birlikte bu büyüme hormonu denilen hormon tavuklarda kullanılmıyor fakat kurban bayramında doğu illerinden gelen büyükbaş hayvanların hepsinde kullanılıyor, adam 5 tonluk dana getirip satıyor, yani normalde herhangi bir ilaç kullanılmadan bir dananın 5 ton olmasına imkan var mı? Yok. Bunun dışında diğer büyükbaşlarda da yoğun olarak hormon kullanılıyor, o nedenle asıl risk tavuktan çok kırmızı ette. Tavuğu hindiyi her şekilde yiyebilirsin.
0
angelus
(17.01.19)
bitkisel proteinleri bir yana bırakırsak yeterli protein alımı için (netameli konu) çok fazla seçeneğin kalmıyor domuz ve av hayvanları gibi protein kaynaklarına da çeşitli sebeplerle ulaşamadığını varsayarsak. Bu durumda kırmızı etin ve balığın zaten pahalı olduğu ortamda tavuk ve hindi tüketmek kaçınılmaz bir hal alıyor ağırlık sporu ile uğraşanlar için.

Ayrıca hindinin ilaç tutmadığı ya da antibiyotik veya hormon verilmediği gibi bilgiler üfürme, bir dönem araştırmıştım hiç bir sağlam kaynağa ulaşamamıştım.
0
candanag
(17.01.19)
(9)

Ameliyat olmak için uçmam lazım ama çok agrım var

tellioglu
Sevgili suserler, ameliyatımı ailemin yanında olmak istiyorum ve bunun için de 3 4 saat kadar uçmam lazim (yurtdışında yasıyorum). Ama otururken çok agrım var. Bu yolculuğu nasıl yapacağım? Var mı bi fikri önerisi tecrübesi olan?
Sevgili suserler, ameliyatımı ailemin yanında olmak istiyorum ve bunun için de 3 4 saat kadar uçmam lazim (yurtdışında yasıyorum). Ama otururken çok agrım var. Bu yolculuğu nasıl yapacağım? Var mı bi fikri önerisi tecrübesi olan?
0
tellioglu
(17.01.19)
thy'nin ya da diger firmaların engelliler için özel uygulamaları oluyor. arayıp durumu anlatırsanız size daha rahat koltuk ve diğer olayları sağlayabilirler.
0
Techsavvy
(17.01.19)
Business class da olabildiğince yatarak.
0
Boris
(17.01.19)
rahatsızlık nedir? belki daha önce çeken varsa seni çok rahatlatacak tavsiyelerde bulunabilir.
0
killerbee
(17.01.19)
galiba bel fıtığınız var. bel fıtıkları için ortopedik yastıklardan alırsanız 3 4 saat rahatlatır sizi
0
kablelvuku
(17.01.19)
yanınıza aileniz gelse?
0
taurina
(17.01.19)
ayrıca ücretini bilmem ama yataklı hasta olarak uçma şekli diye de bişey var.
0
killerbee
(17.01.19)
Agri kesiciyle olmuyor mu? Cok ciddi agri kesiciler var.
0
kuehles blondes
(17.01.19)
sedye ile uçabilisin ancak senden fazla bilet parası keser 9 koltuğu bloke ediyor sedye çünkü ancak 4 bilet parası kesiliyor sanırım(fiyatından emin değilim) yok çok dersen business ile gelmeyi düşünebilirsin ancak uçak tipi önemli malum her uçağın businessları tam yatak olmuyor.
0
basond
(17.01.19)
Kıl dönmesi mi :(eğer öyleyse yan oturarak gidebilirsin.
0
caletti
(17.01.19)
(4)

Ankara'da Fizik Tedavi

axhs
Merhaba,Bel fıtığım var. geçen yıl fizik tedavi almıştım ama çok memnun kalmadım. O yüzden yeni bir yere gitmek istiyorum. Hacamat vs. alternatif tıp muhabbetleriyle kafa bulandırmayacak ve memnun kaldığınız bir fizik tedavi merkezi var mı? teşekkürler :)
Merhaba,
Bel fıtığım var. geçen yıl fizik tedavi almıştım ama çok memnun kalmadım. O yüzden yeni bir yere gitmek istiyorum. Hacamat vs. alternatif tıp muhabbetleriyle kafa bulandırmayacak ve memnun kaldığınız bir fizik tedavi merkezi var mı?

teşekkürler :)
0
axhs
(17.01.19)
Referans veremiyecegim ama kayropraktik tedavisini deneyin derim.
0
hepbiarayisicinde
(17.01.19)
hocam özel kliniğe gitmek en mantıklısı. hastanede, fizim tedavi merkezinde alete bağlıyorlar sadece. manuel terapi bu konularda en sağlıklı çözüm bence. istersen önerebileceğim hocalar var.
0
sarlatan
(17.01.19)
Başkent Üniversitesi çayyolu poliklininden geçen sene memnun kaldım
0
sinematikcrop
(17.01.19)
algoloji tedavisini deneyebilirsiniz fizikten memnun kalmadiysanız referans da verebilirim isterseniz
0
sinematikcrop
(17.01.19)
(6)

kuduz aşısı

avianthem
selamlar,bundan bir-iki ay önce kedi ısırmasından (kedi öldü) ötürü 5 doz kuduz aşımı oldum. bugün de ev kedimle oynaşırken biraz sıkıştırdım, dişini ufaktan batırır gibi sürttü elime. bir saat falan ufak bir nokta belirdi, şimdi hiçbir şey yok. kanama olmadı ama dokuda bozulma oldu. kedim aşılı bu
selamlar,

bundan bir-iki ay önce kedi ısırmasından (kedi öldü) ötürü 5 doz kuduz aşımı oldum. bugün de ev kedimle oynaşırken biraz sıkıştırdım, dişini ufaktan batırır gibi sürttü elime. bir saat falan ufak bir nokta belirdi, şimdi hiçbir şey yok. kanama olmadı ama dokuda bozulma oldu.

kedim aşılı bu arada. ama çok karambol o konu da, kafalar karışık aşı takvimi hakkında. internette her yerde başka bir şey yazıyor aşı takvimi le ilgili, belki yaşı küçük olduğundan aşı tutmamış olabilir. oturduğum ilçedeki veteriner de pek anlıyor gibi değildi durumdan, güvenmiyorum o yüzden.

her neyse sorum bu değil tam olarak. benim bir daha aşı olmam gerekir mi şimdi? nette aşı 1 yıl korur gibi bir şeyler okudum çünkü. yine bilgi kirliliği çok. bilgisi olan yazarsa sevinirim.
0
avianthem
(17.01.19)
Kendi ev kedinizde kuduz olma ihtimali milyonda bir filandır hele de bebekliginden beri sizdeyse nereden bulaşmış olabilir ki? Bulassaydi da şimdiye kadar anlardınız bunu emin olun. Kuduz kedi normal bir kedi gibi olmaz. Bir de kuduz kedinin vücudunda kendiliğinden gelişen bir şey olsaydı biz şimdiye kadar milyon kere kudurmuştuk ailecek.
0
fraise
(17.01.19)
@fraise sokaktan getirdik ama kediyi. geldiğinde 5-6 haftalıktı. şimdi 3.5 aylık.

ayrıca arada sokağa salıyoruz, tek katlı evdeyiz. geçen kuyruğunun ucu kesilmiş bir şekilde geldi eve.
0
🌸avianthem
(17.01.19)
kuduz asisi 4 ayliktan kucuk kedilere yapilmaz. eger kediniz 3.5 ayliksa henuz kuduz asisi yoktur. eger yapildiysa ne olur onu bilemiyorum. zaten bir iki ay once kuduz asisi olduysan tekrar olmana gerek yok bildigim kadariyla. 6 ay kadar koruma sagliyor sanirsam. ama bunu en iyi yine doktor soyleyebilir. eger isiran hayvan gozetim altindaysa 1 doz yapip gerisini yapmiyorlar. hayvanda bir degisiklik olursa geri kalan asilari yapiyorlar.
0
crucio
(17.01.19)
@sumuklurakun yanlisin var. kuduz belirtileri gostermeye basladiktan sonra15 gun icerisinde oldurur, ama kulucka suresi genelde bir kac ay olmakla beraber 1 yila kadar uzayabilir. kulucka suresinde belirtileri gozukmez, belirtiler ortaya ciktiktan sonra ise maalesef tedavisi yoktur ve olumculdur. o yuzden kuduz riske atilmamasi gereken bir hastaliktir.

kediniz disari cikmasa bile disardan tasiyici olan bir kemirgen(mesela fare) evinize girip kedinize kuduz bulastirabilir. turkiye'de kuduz buyuk oranda kontrol altinda ama hala henuz %100 kontrol altinda diyemeyiz. o yuzden lutfen hem kendi hem kedinizin sagligi icin kuduz asisi yaptirin.
0
crucio
(17.01.19)
3,5 aylık ise kuduz aşısı muhtemelen olmamıştır. Ama sen kısa süre önce aşı olmuşun. Bence korkulacak durum yok. Bundan sonrası için bu tarz birşey olursa bol sabunlu su ile yıkayın ve kolonya dökün hemen.
0
predecessor
(17.01.19)
Ben kuduz aşısı olduğumda (5 doz) ufak sıyrıklar için (kanama yoksa) 1 yıl koruyuculuğu olduğunu söylemişti doktor. Ama kanama ve derin ısırık ise tekrar olmak gerekiyor.

Bir aile sağlığı merkezine danışın.
0
monogram
(17.01.19)
(6)

Boğazımda sürekli gıcık var gibi

chicha
Hasta olmadığım zamanlarda bile balgam oluyor, boğazımı temizlemeye çalıştığımda da tam rahat edemiyorum veya sonra tekrar o his geliyor.Bunun için KBB'ye mi görünmeliyim? Kronik bir hastalığa mı yakalandım acaba?
Hasta olmadığım zamanlarda bile balgam oluyor, boğazımı temizlemeye çalıştığımda da tam rahat edemiyorum veya sonra tekrar o his geliyor.

Bunun için KBB'ye mi görünmeliyim? Kronik bir hastalığa mı yakalandım acaba?
0
chicha
(16.01.19)
Sigara kullanıyorsanız gayet normal bir durum, arada bir Asist Plus ve türevi şeyler kullanıp boğazınızı rahatlatabilirsiniz.
0
aynabugusu
(16.01.19)
Sigara yok hocam, hiç içmedim. Yüzme, bisiklet, koşu her bi bokla da uğraşıyorum. 28 E

Evde iki de kedi var bu arada ama onlarla yaşamadan önce de oluyordu. Sadece son zamanlarda iyice canımı sıkmaya başladı.
0
🌸chicha
(16.01.19)
KBB veya göğüs hastalıkları. Aynı sorun babamda da var. Yıllardır hem de. kendisinin hem allerjisi hem de bronşektazisi var.
0
nick konusunda kararsizim
(16.01.19)
Alerjiniz vardır belki bir şeylere. Toza yüne falandır belki. Göğüs hastalıklarına da gidebilirsiniz. Sağlıkçı değilim, sadece deneyimlerimden yola çıkarak yazıyorum.
0
legolasin son oku
(16.01.19)
Sinüzit olma ihtimali yüksek
0
westblack
(16.01.19)
Sinüzit nedeniyle geniz akıntınız olabilir. Bende var benzeri.
0
boyalı kuş
(16.01.19)
(7)

Sabahları Uyanma Sorunu Nasıl Aşılır?

wrb
Sabahları yataktan kopamıyorum. Bilinç yarı uykulu ve işe gidecek olmam nedeniyle evden çıkmadan önce bir saat önce dinç bir şekilde uyanmak istiyorum.Uyku saatinde sıkıntı yok en az 7-8 saat uyuyorum ama uyanmak zor oluyor. Haliyle temizliğimi, beslenmemi aksatıyorum.Şimdi;Sizlerin işe yarar dinç k
Sabahları yataktan kopamıyorum. Bilinç yarı uykulu ve işe gidecek olmam nedeniyle evden çıkmadan önce bir saat önce dinç bir şekilde uyanmak istiyorum.

Uyku saatinde sıkıntı yok en az 7-8 saat uyuyorum ama uyanmak zor oluyor. Haliyle temizliğimi, beslenmemi aksatıyorum.

Şimdi;

Sizlerin işe yarar dinç kalkma yöntemleri nelerdir?
Bu konuda daha fazla ne yapılabilir?
0
wrb
(16.01.19)
merhaba kan değerlerini baktır. tahminen d vitamini eksikliği çekiyorsunuz.
0
sizofren06
(16.01.19)
Tamamen karanlık olmasın odanız, az da olsa odanıza ışık girsin. Alarmınızı odamızın en uzak kısmına koyabilirsiniz ve matematik işlemiyle kapanan alarm uygulamaları var, onları indirebilirsiniz. Sleep cycle’a göre uyku saatlerinizi ayarlayabilirsiniz ( mantık şöyle: her döngü 90 dakika sürüyor ve bu döngüler bölündüğünden kişi uyanmakta zorluk çekiyor). İyi uykular.
0
kojonotsuki
(16.01.19)
aşılamaz. öyle bir şey icat edilemedi.
0
yazar yazmaz yazan yazar
(16.01.19)
Bir sağlık sorunu ya da vitamin vb. eksikliği yoksa beyine kesin emir vermek. Yani kayıtsız, şartsız ve net bir şekilde şu saatte kalkacağım ve bir daha uyumayacağım dersen beyin uyku yoğunluğunu ona göre ayarlıyor ve çok daha uzun uykulardan daha verimli bir uyku uyuyorsun.

Uyanır uyanmaz hafif vücudu esnetip, biraz gerinip en geç 20 sn. içinde yatağı terk etmeyi alışkanlık haline getirmek de eklenince bu sorun aşılabilir.
0
levent bilgen
(16.01.19)
Gözünü açtığın zaman aç bir hareketli müzik.
0
teknikekip
(16.01.19)
Vitamin eklikliği muhtemeldir. Depresyon da sebeplerden biri olabilir.

Tavsiye etmemekle birlikte kısa vadeli çözüm amonyak koklamaktır diyebilirim. Kulak çubuğu amonyağa batırılabilir ya da çok dikkatli bir şekilde şişeden koklanabilir. Bunu yapacak halim de olmuyor sabahları diyorsanız, evdeki birine bir gün önceden söyleyin, sabah o size koklatsın. Kokladığınız anda uykudan eser kalmayacaktır. Amonyağın fizyolojik ya da psikolojik bağımlılık yapıp yapmadığı araştırılmalıdır.
0
cayt
(16.01.19)
Vitamin eksikligi
Benim de durumum ayniydi. Oglene kadar ayilamiyordum. Iyi bir endokronolog (boyle mi yaziliyordu bu:/) sayfalarca kan testi ve sonucunda vitamin destekleriyle artik o sorun kalmadi.
0
65 derece
(16.01.19)
(13)

Sakallarim kepeklenmeye basladi napicam

stavro
Daha dogrusu sakal ve biyigin oldugu kisimda deri kuruyup putur putur kavlamaya basladi. Nemlendirici falan sureyim diyecegim de sakallar vicik vicik igrenc bir sey olur. Ne yabiliriz, niye oldu boyle?Bir de ilginc bir sekilde iyi bir uyku uyudugum geceyi takip eden gun cok dokuluyor.
Daha dogrusu sakal ve biyigin oldugu kisimda deri kuruyup putur putur kavlamaya basladi. Nemlendirici falan sureyim diyecegim de sakallar vicik vicik igrenc bir sey olur. Ne yabiliriz, niye oldu boyle?
Bir de ilginc bir sekilde iyi bir uyku uyudugum geceyi takip eden gun cok dokuluyor.
0
stavro
(16.01.19)
İyi uyku ile bağlantısı olduğunu düşünmüyorum. Duşta bol sabunlayın ve iyice durulayın. Bazı peeling kremler var onlar da iyi gelebilir.

Sakal vıcık vıcık olsun, uyumadan önce sürün.
0
kablelvuku
(16.01.19)
seborik dermatit olabilir, her gün 1 bardak kefir iç geçer. kepeği de bitirir bu kefir.
0
lata
(16.01.19)
kirli sakal aşamasındaysa (yeni yeni uzamaya başladıysa) tamamen engellemenin herhangi bir yolu yok. iğne gibi kıllar deriyi tersten delerek çıkıyor gibi yaralar. kortizonlu merhemlerle kolayca çözülüyor ancak doktora danışmadan kullanılmamalı.
0
4grammaton
(16.01.19)
cildiyeye görünün
urun.n11.com şu şampuan bana çok iyi geliyor
0
superb
(16.01.19)
Sakali yeni birakmiyorum ama, yillardir var sakal.
0
🌸stavro
(16.01.19)
Johnson’s markasinin bebeler icin masaj yağı var, bana cok iyi geliyor. Dustan ince sürüyorum, dusta kesinlikle suratimi sabunlamayip yalnızca durulayarak çıkıyorum. İlk basta bir oarca yagli gibi hissettirse de cilt tarafindan 20-25 dakikada emiliyor.
0
fever
(16.01.19)
fever
(16.01.19)
yagi deneyecegim.
0
🌸stavro
(16.01.19)
seboreik dermatit olma ihtimali yüksek, bence bir dermatologa görün. ben çocukluktan beri çekiyorum bu illeti, o zaman sakal yoktu tabi :) saçlarda başladı şimdi sakalda da var. head&shoulder clinical strength diye bi şampuan var, bana sadece o iyi geliyor
0
cowboy
(16.01.19)
yağ mağ deneme bariz seboreik dermatit. ve sabun sakın sürme azdırıyor. bepanthol al onu sür. o daha iyi.
0
gameofannen
(16.01.19)
seborik dermatit kronik bir sey mi?
0
🌸stavro
(16.01.19)
Havalar soğuk ondan oluyordur, aynı durum bende de var. Bi krem sürüyorum her duş aldıktan sonra hiç bişey olmuyor. Krem sürmediğim zaman dökülmeye devam.
0
Boris
(16.01.19)
Dustan cikmadan once butun kellemi elma sirkesi ile yikayip masaj yapiyorum. Astim sanki bu dertlei. Ama hala arada aziyor
0
allah yazdiysa bozsun
(16.01.19)
(8)

Sigara bırakma sonrası ağız yaraları ve çözümü

landho
Sigarayı bırakışımın 25. günü. 3 gündür dudaklarım ve çevresi gergin, kuru ve bitmek bilmeyen kaşıntı halinde. Ne yapılabilir?Teşekkürler.
Sigarayı bırakışımın 25. günü. 3 gündür dudaklarım ve çevresi gergin, kuru ve bitmek bilmeyen kaşıntı halinde. Ne yapılabilir?
Teşekkürler.
0
landho
(15.01.19)
soğuk havalardan olmasın o? hiç daha önce öyle bi etki duymamıştım kendimde de dahil (6 sene oldu bırakalı). eczanelerde dudak nemlendirici şeylerden var onlardan bi dene
0
nahtoderfahrung
(15.01.19)
@nahtoderfahrung, Ben yanlış yorumluyor da olabilirim. Çevremdekiler sigara bırakma geçmişlerinde bunları yaşadıklarını, bu sebepten olabileceğini söylediler. Zira kışın nemlendirici ruj sürmeden dışarı çıkmıyorum.
0
🌸landho
(15.01.19)
sana tavsiye verebilmem için kaç senedir sigara kullandığını bilmem gerekiyor.
0
killerbee
(15.01.19)
@killerbee, 7 yıl
0
🌸landho
(15.01.19)
uzun süreli sigara kullanımından sonra birden kesildiğinde ağız içi ve çevresinde yara çıkması çok sık karşılaşılan bir durum. çaresi var ama bunu sana söyleyemem doktora gitmeni öneririm.
0
killerbee
(15.01.19)
@mommysbusy, Teşekkürler gargara düzenli olarak yaptığım bir şey. Sıkıntı ağız içinde değil, dudak bölgesinde.
0
🌸landho
(15.01.19)
Aft ise çekme boş yere çözüm;oralmedic kullan.
0
datnet
(15.01.19)
sigarayla ilgisi yok tamamen soğuk havalardan. bu arada ben bırakalı da 24 gün oldu, tebrikler.
0
4grammaton
(16.01.19)
(8)

Duyurunun doktorlarına bir sorum var

sanguine mcqaer
haşimato hastasıyım ve 6 aydır levotiron kullanarak tsh ımı düşürdü doktor. fakat tsh 0.5 lere düşmesine ve aylardır düzenli ve sıkı bi şekilde spor yapmama rağmaen kilo veremiyordum (kilom 51 boyum 1.58 yaşım 27)51 kilo mu diyecekler olursa yağ oranım %27. bunu söyleyince doktorum insülin direncine
haşimato hastasıyım ve 6 aydır levotiron kullanarak tsh ımı düşürdü doktor. fakat tsh 0.5 lere düşmesine ve aylardır düzenli ve sıkı bi şekilde spor yapmama rağmaen kilo veremiyordum (kilom 51 boyum 1.58 yaşım 27)

51 kilo mu diyecekler olursa yağ oranım %27.

bunu söyleyince doktorum insülin direncine baktı. açlık glikoz 103 ve insülin 12.5 çıktı. bunun üzerine bende insülin direnci olduğunu söyledi ve glisemik indeksi düşük beslenmemi spora devam etmemi filan söyledi.

bu şekilde beslenmek ve hala kilo verememek psikolojimi bozdu resmen. siz olsaydınız ilaç yazar mıydınız??? doktor sonraki kontrolde hala böyleyse ilaç başlarız dedi ama ben bu durumdan çok mutsuzum kilo kalori glisemik indeks hesabı yapmaktan kafayı yedim.

başka bir doktora mı gideyim ne yapayım ?
0
sanguine mcqaer
(15.01.19)
Daha 27 yasindaysaniz ilk tercihiniz ilac olmasin bence. Beslenmenizi degistireli ne kadar oldu yazmamissiniz ama biraz daha direnin. Baktiniz olmuyor zaten ilaca baslarsiniz. Guvenmiyorsaniz doktor da degistirebilirsiniz ama su an mutsuzluktan oyle soylediniz sanirim. Gecmis olsun.
0
bxgx
(15.01.19)
ketojenik beslenmeyi araştırabilirsiniz.
0
taurina
(15.01.19)
başka bir doktora gitmelisin. başından savmak için hemen ilaca başlatıyor, vücut kendi vücudu değil nasılsa!
0
hocam
(15.01.19)
haşimatonun istanbuldaki asıl ve neredeyse tek doktoru yeşim erbil'dir.
benim annem de bu hastalıktan çekiyor, en yakın zamanda kendisine gideceğiz.
instagram sayfası var, videolarına bir bakın derim. lazerle kalıcı tedavi ettiğini söylüyor haşimotoyu.

Ek: Bu kadın ihtisasını bu hastalık üzerine yapmış bir PROFESÖR DOKTOR. gidin ona bu titrleri veren fakülteleri de gömün.
0
windows95
(15.01.19)
Son 2 yorumu goze almayın. Vucut kitle endeksiniz 20 civari ama hala kilo vermekte israr ediyorsunuz. Normal vucud kitle endeksi 20 ila 25 arasindadir. Yas ilerledikce 22 ila 27 ye cekilir. Sizinkisi alt sinirda ama hala kilo vermek istiyorsunuz. Psikolojik bir durum var burada bunu kabullenerek baslayin. Birde ilactan onceki kilonuzu yazar misiniz? Ilac ile birlikte ben en az 5 kilo vermis oldugunuzu tahmin ediyorum eger ki ilaci kullandiysaniz.

Doktor degistirebilirsiniz kullandiginiz ilacin turunu degistirebilir dozunu degistirebilir ki tsh 0.5 olmus oda alt sinirda ilacin dozu gayet iyi hatta fazla bile olabilir.
0
korhaydut
(16.01.19)
Birde hashimatoda cerrahi tedavi yapilmaz. Bu cigerden yogurt yapmak gibi birsey o kadar alakasiz ki cerrahilik lazerlik bir durum yok yanlis bilgilendirlmeyin. Internet fenomenlerine aldanmayin doktorunuz gerekli tedaviyi baslamis. Ki klinik olarak tani olarak tedavi olarak cok basit bir hastalik. Normal pratisyen hekim bile tedavi planinizi yapabilir.

HASHIMATONUN TEK AMA TEK GERCEK DOKTORU INTERNET FENOMENI YESIM ERBILE gitmek zorunda degilsiniz.
0
korhaydut
(16.01.19)
@korhaydut
%26 kadınlar için yağ oranı üst sınırı ve benim %27 dolayısıyla ben aslında yağ yakmak istiyorum kilo 50 kalabilir sıkıntı yok. düzenli olarak diyetisyene, spora ve doktora gidiyorum ve yağ oranım düşmüyor. Benim sıkıntım bu aslında, 45 kilo olmak gibi bir derdim yok. belki tam anlatamamış olabilirim.
ilaç(tiroid ilacı) kullanmadan önce 53 civarıydım. keşke en az 5 kilo vermiş olsaydım :(

doktor biraz kilo verirsem insülin direncini kırmada yardımı olacağını söyledi. zaten kilon az demeyin diye yağ oranımı da yazmıştım halbuki :) benim sorum daha çok insülin direnci ve onunla ilgili ilaç kullanıp kullanmamakla ilgiliydi.
0
🌸sanguine mcqaer
(16.01.19)
Bir hasimato hastasina gore cok zayifsiniz. Sizi cerrahpasa tiroid poliklinigine davet ediyorum. Kilo kontrolu icin saglikli beslenme ve spor yeterli ve en onemlisi sizin verecek kilonuz yok. Ayrica yag oranim yuksek diye bu kadar panik olmayin. Atiyorum size bi batin ultrasonu cekilmek istendi ama yaglardan ic organlariniz gorunmuuor iste o zaman sorun. Diyetisyenlerin yag oranin yuksek gibi olcumlerinden uzak durun. Gerekirse bu olcumleri hekim yapmali.
0
nick konusunda kararsizim
(16.01.19)
(6)

bel fıtığı büyük yırtık

tellioglu
bu ağrıyı tadanlar bi toplaşın hele:şöyle ki; uzun yıllardır bel fıtığı var ve geçen yıl başka bi evreye geçti. oturup kalkamaz oldum ama hayatıma az kalitede de olsa devam ediyodum. mr çektirdim doktor yırtık biraz büyük ameliyat gerekir dedi. ben de ameliyattan kaçtım tabi ki. geçenlerde ağır kald
bu ağrıyı tadanlar bi toplaşın hele:

şöyle ki; uzun yıllardır bel fıtığı var ve geçen yıl başka bi evreye geçti. oturup kalkamaz oldum ama hayatıma az kalitede de olsa devam ediyodum. mr çektirdim doktor yırtık biraz büyük ameliyat gerekir dedi. ben de ameliyattan kaçtım tabi ki. geçenlerde ağır kaldırdım ve bel ağrım azdı. dün acile gitmek zorunda kaldım. yatıyorum evde belimin üstüne basamıyorum.

böyle olanınız var mı? ameliyat olmalı mıyım sizce yoksa az bekleyip duruma mı bakayım?
0
tellioglu
(14.01.19)
ameliyat gibi duruyor. bizim bir arkadaşın da yırtığı çok büyüktü. gezmediği yer kalmadı alternatif tedaviler için ama bugun ameliyat oldu :)
0
gameofannen
(14.01.19)
Ameliyattan korkma demeye geldim.benim yırtık değildi ameliyat oldugumda ama olmasam gidişat kötüydü.
Hemen karar verip oldum.O gece ayağa kalktım wc ye kendim gittim.ertesi günü taburcu oldum.

Sonra kaslarım zayıf diye ağrım oldu onuda sporla hallettim.
Şimdi sporu bıraktım ağrılar yokluyor ama tekrar söyleyim korkma.
0
brnbrs
(14.01.19)
@brnbrs kas ağrıları mı yokluyor bel ağrıları mı?

bir de hangi doktorla konuştuysam ameliyattan kaç diyor. ben de biraz ondan çekiniyorum
0
🌸tellioglu
(14.01.19)
Fıtık boyutuna bakılmaksızın ameliyatı ilk etapta aklı başında hiçbir doktor önermiyor. Ancak alternatif yöntemlerle düzelemeyeceği anlaşıldığı vakit ağrıları bir süre yok etmek amaçlı ameliyat uygulanıyor. Ameliyat olmuş tanıdıklarımın tamamı bin pişman. Bir süre rahat olsa bile her şey bir noktadan sonra başa sarabiliyor.

Bende de fıtık vardı. Manuel terapi ile kurtuldum. Sporla güçlendirdim ve hala egzersiz ve spora devam ediyorum. Birden fazla diskte sıkıntınız yoksa manuel terapiyi planlarınız arasına alın. Tecrübeli bir fizyoterapist ile görüşürseniz bu yöntemin işe yarayıp yaramayacağını daha net öğrenebilirsiniz. İstanbul'da iseniz doktor tavsiyesi verebilirim. Bir mesaj yeterli.

Geçmiş olsun.
0
desdenova34
(14.01.19)
Ben de ameliyat istemiyorum ama şuan ayağa bile kalkarken işkence cekiyorum. Böyle bi ağrı varken manuel terapi, kayropratik vs nasıl ise yarayacak?
0
🌸tellioglu
(15.01.19)
Ben de oturamıyordum, ilk seans sonunda katlanabilir hale geldim :) Tabii 5 seans gibi sürdü benimki. Sizin fıtık boyutu daha ileriyse seans sayısı artar. Sonunda pırıl pırıl olursunuz.
0
desdenova34
(15.01.19)
(1)

ankara'da iyi bir diş hekimi aranıyor

john valdetine
sevgili duyurucular,eski teknolojileri kullanmayan, güvenilir, sağlam iş çıkaran ve en önemlisi hesaplı hizmet veren bir diş hekimi arıyorum ankara'da. bir kaç yere sordum, diş temizliği için 300 TL gibi fiyatlar çıkardılar. önerilerinizi almadan hareket etmek istemedim.teşekkürler.
sevgili duyurucular,

eski teknolojileri kullanmayan, güvenilir, sağlam iş çıkaran ve en önemlisi hesaplı hizmet veren bir diş hekimi arıyorum ankara'da. bir kaç yere sordum, diş temizliği için 300 TL gibi fiyatlar çıkardılar. önerilerinizi almadan hareket etmek istemedim.

teşekkürler.
0
john valdetine
(14.01.19)
sabret randevu ve zaman açısından, Hacettepe Diş Hekimliğinden randevu al, temizlik konusunda çok iyiler.
0
candanag
(14.01.19)
(4)

Supplement önerisi

liberal
1 seneden fazla spora giden birisi için olmazsa olmaz dediginiz supplement nedir? Haftada en az 3 gün giden birisi soruyor.Evet, doğal yollarla alınsa daha iyi bunu biliyorum.Marka önerisi de verirseniz sevinirim.Creatin ve arjinin almayı düşünüyorum.
1 seneden fazla spora giden birisi için olmazsa olmaz dediginiz supplement nedir? Haftada en az 3 gün giden birisi soruyor.

Evet, doğal yollarla alınsa daha iyi bunu biliyorum.

Marka önerisi de verirseniz sevinirim.

Creatin ve arjinin almayı düşünüyorum.
0
liberal
(14.01.19)
Kreatin, arjinin ve glutamin işinizi görecektir.
Protein tozu almanızı önermiyorum, bunun sebebi şu; iyi bir beslenme ile belki buna ihtiyacınız kalmayabilir.
Kreatin = Weider
Arjinin = Xpro
Glutamin = xpro

Bunlara ek olarak BCAA belki diyebilirim ama örneğin xpro nun bcaa sını kullandım ve hiç işe yaramadığına kanaat getirdim. weider çok iyiydi. Aralarında en pahalısı BCAA olabilir, çünkü birim olarak hem kutular küçük\pahalı ve hem de çok tüketilen bir supplement. Eğer bu kadar şey çok gelirse sadece Glutamin ile Kreatin alırdım.
0
godspell
(14.01.19)
Kreatin yeter, kreatini zaten doğal olarak alman teknik olarak imkansız. Ek olarak belirteyim kreatini hiç spor yapmayan sedanter insanlar da kullanabilir, zira az önce dediğim gibi; doğal olarak alamazsın.

Direkt arjinin alman çok işe yaramaz, vücut arjinini kendisi sentezlemediği sürece kullanmıyor, o nedenle arjinin yerine sitrülin alman daha efektif fayda sağlayabilir.


Benim oldukça etkili olduğunu düşündüğün, kreatinde dışındaki diğer supplement lösin, onun da faydalarını risklerini şurada belirttim aynısını tekrar yazmayayım: eksiduyu.ru


Bunlar için marka yazmıyorum hepsinin hammaddesi aynı fabrikadan çıkıyor, hangisi markası için daha az ücret istiyorsa onu al.
0
angelus
(14.01.19)
bilimsel olarak en kanitlanmisi kreatin.
yukleme donemi vs de yalan ama. her gun kullan iste.
0
baldur2
(14.01.19)
Kreatin 5 gram
Sütrilin 1,5 gram

Dün itibariyle başlanıldı. Bakalım bir değişiklik olacak mı.
Herkese teşekkürler.
0
🌸liberal
(15.01.19)
(4)

parmak uclarimin kabuklasmasi

supergirl
parmaklarimin uclarindan ilk bogumu kadarki kismi cok fena sertlesmeye basladi. normalde etlerini koparan bir insanim zaten ama bir suredir kalan kucuk parcalar cok kuru oldugundan can yakiyor. cunku koptugu yerden cok sert cikiyor ve onun orada durmasi mumkun degil. makasla kesiyorum ama bazen cok
parmaklarimin uclarindan ilk bogumu kadarki kismi cok fena sertlesmeye basladi.

normalde etlerini koparan bir insanim zaten ama bir suredir kalan kucuk parcalar cok kuru oldugundan can yakiyor. cunku koptugu yerden cok sert cikiyor ve onun orada durmasi mumkun degil. makasla kesiyorum ama bazen cok rahatsiz ettigi icin kopartiyorum. hepsi yara bere icinde.

eskiden boyle bir sey yoktu, bir vitamin eksikligi filan midir, fikriniz var mi?
0
supergirl
(13.01.19)
Tamamen sallıyorum, vücut susuz kaldığı için olabilir. İnsanlar kışın su içmeyi unutuyor cidden. Vitamin ve mineral eksikliği de olabilir tabi. Öneri olarak da ben her duş sonrasında ayaklarima vazelin sürüp çorabımı çekiyorum. Ayaklar pamuk gibi oluyor.

Edit:
Ben ayak sanıp ona göre yazmıştım. El ise bende meyve yemedigim ve düzenli sağlıklı beslenmediğim zamanlarda oluyordu o kabuklar. Bu yüzden vitamin ve mineral eksikliği daha olası. Bol bol bunlara abanmak lazım.
0
Amaranta ursula
(13.01.19)
yara bandi sardim yumusadi ama kuruyunca gene ayni.


su ozellikle bu ara cok ictim. normalde icmem ama nezleyim diye ilaclan ictim.
suyu cok ictim diye mi acaba :)
0
🌸supergirl
(13.01.19)
el. nasir diyesim geliyor ama degil, koptukca aciyor cunku
0
🌸supergirl
(13.01.19)
Bence o bölgeyi kopara kopara vücudun savunma mekanizması oluşturmasını sağlamışsınız. Daha sert deri doku oluşturup tekrar kopmamasini istiyor. Nemlendirici ve ılık su uygulayıp kendiniz koparmayinca geçer gibi geliyor.
0
predecessor
(14.01.19)
(5)

Bileklerimdeki kızarıklıklar ne olabilir?

livaneli kadir
Egzama mı bu? https://i.hizliresim.com/5aYAlL.jpgHiç bir şey yapmıyorum, kendi kendine kızarıyor. Bazen kaşınıyor. Kendi halinde takılıyor.
Egzama mı bu? i.hizliresim.com

Hiç bir şey yapmıyorum, kendi kendine kızarıyor. Bazen kaşınıyor. Kendi halinde takılıyor.
0
livaneli kadir
(13.01.19)
Alerji gibi bisi bu. Nevresimleri daha sik değiştir belki yediğin bisi de olabilir ama ev tozu akarına vs alerji olabil8r
0
all girls dream
(13.01.19)
Egzama'ya benzemiyor, alerji +1 diyorum. Nevresimleri değiştirin, yumuşatıcı yerine sirke kullanın, son zamanlarda yediğiniz değişik bir şey varsa veya ilaç fln, tekrar yememeye çalışıp gözlemleyin. Şiddetlenirse acile gidin.
0
taurina
(13.01.19)
Acillik falan bir durum değil, cildiye randevusu alıp uygun zamanda gidersiniz.
0
dox
(13.01.19)
dermatite de benziyor. stresten uzak durun, kötü besleniyorsanız sağlıklı beslenin yoksa bununla yaşamaya alışmamız gerekebilir.
0
j lithium
(13.01.19)
bunlardan bende de oluyordu. bir süre travacort krem kullandım geçti gitti. uzun zamandır da yok. mantar olabilir
0
demirr
(13.01.19)
(2)

Emziren Anne - Gıda Zehirlenmesi

silah taciri
Çok acil yardım. Gıda zehirlenmesi yaşayan bir anne bebeğini emzirebilir mi?Not: Anne zehirlenme durumuna istinaden şu an için ilaç kullanmıyor.
Çok acil yardım. Gıda zehirlenmesi yaşayan bir anne bebeğini emzirebilir mi?

Not: Anne zehirlenme durumuna istinaden şu an için ilaç kullanmıyor.
0
silah taciri
(13.01.19)
doktora sormak lazım riskli bir soru
0
çiçekgaraj
(13.01.19)
edebilir-mis.
0
e haliyle
(13.01.19)
(6)

Cinsel İsteksizlik

alican34
Doktora gittim. Testoron oranımı ölçtü normal dedi . 1 ay öncesine kadar çok iyi olan isteğim son 1 ayda kışlarla birlikte yerlerde ..Sabah ereksiyonu bile zor oluyor .Ürolojiye gittim hpv vb benzeri bir şey yok dedi.Ama hemen kasık bölgesinde ince ince sivilceler çıkmış çok az ama arada kaşınıyor .
Doktora gittim. Testoron oranımı ölçtü normal dedi . 1 ay öncesine kadar çok iyi olan isteğim son 1 ayda kışlarla birlikte yerlerde ..Sabah ereksiyonu bile zor oluyor .Ürolojiye gittim hpv vb benzeri bir şey yok dedi.Ama hemen kasık bölgesinde ince ince sivilceler çıkmış çok az ama arada kaşınıyor .Şimdi ne olabilir ? Pazartesi cildiye gidicem .. Ya da dahiliye mi gitsem bazen karnımda hafif sertlikler oluyor .Yada böbrek kısmına üroloji mi bakıyor ? Nereye gitmeliyim ?
0
alican34
(12.01.19)
böbrek kısmına üroloji bakıyor evet ama cinsel isteksizlikle ne alakası var? dönemsel bi şey olabilir. 1 aydır isteksizsiniz diye doktor doktor gezmeniz pek normal değil.
0
elorelia
(12.01.19)
üroloji.
0
mikahakkinen
(12.01.19)
1 ay mesela depresif ya da cok mesgul olmayip isteksiz olunca sevinmemiz gerekmiyor mu?
0
e haliyle
(12.01.19)
psikoloji... beslenme...
0
p133mmx
(12.01.19)
Şikayetler için aceleci davranma eğer hala devam ederse ürolojiye gidebilirsin ancak sadece testosteron değeri sonuç vermeyebilir estradiol progesteron lh fsh gibi hormonlara baktır
0
shredd
(12.01.19)
Kafaya taktikca cogalir, fizyolojik bisey yoksa psikolojiktir. Havalarin sogumasi karanlik is guc durumu vs.. etkili bunlar. Tatile git.

Ya da bahari bekle
0
acemi
(12.01.19)
(8)

vücutta farklı bölgelerde aşırı kaşıntı durumu

faithful lover
merhaba.bir süre önce göğüs kafesimin yan tarafında bir bölge kaşınmaya başladı. sürekli o tarafa doğru yattığım için olabileceğini sanıp önemsemedim. sonrasında bir sabah uyandığımda elimin avuç içine dokunduğumda acıyor ve kaşınıyordu. sanki bir yere sert şekilde çarpmışım gibi bir acısı vardı, mo
merhaba.bir süre önce göğüs kafesimin yan tarafında bir bölge kaşınmaya başladı. sürekli o tarafa doğru yattığım için olabileceğini sanıp önemsemedim. sonrasında bir sabah uyandığımda elimin avuç içine dokunduğumda acıyor ve kaşınıyordu. sanki bir yere sert şekilde çarpmışım gibi bir acısı vardı, morarma acısı gibi. dayanamayıp baya bir kaşıdım ve bildiğiniz morardı. bu diğer elime de oldu. bacaklarımda da kaşıntı durumu var. bazen uykumdan uyanıyorum kaşıntıdan. dün farkettim ki ensem ve ense bölgesinin biraz üstü de başlamış. sanırım tüm vücuduma yayılıyor. kollarımda, parmaklarımda bazı yerler kaşımaktan yara oldu.

foto: s1.eksiup.com

önemli bir şey çıkacak endişesi yüzünden doktora gitmeye korkuyorum. her gün ya da en kötü 2 günde 1 duş alıyorum. kişisel temizliğime çok dikkat ederim anlayamıyorum. bu durumu yaşayan ya da bilgisi olan biri yardımcı olursa sevinirim.

lazım olursa diye not: 30 yaşında erkek, alerjisi yok, kalıtımsal rahatsızlık yok, şeker yok, kısacası sağlam.
0
faithful lover
(12.01.19)
deri hastalıklarının neredebüyük bölümü strese bağlodor. o yüzden anti depresan ilaçlar verilir genelde. ben de uzun süre uğraştım ama antidepresan olmadan geçmiyor. ya da strese girmemen gerek ki mesleki açıdan benim için bu mümkün değil.
0
ground
(12.01.19)
Zona da olabilir.
0
yemrem
(12.01.19)
Karaciğer hepatit ve safra kesesi sorunlari kasinti sebebi olabilir. Bence mutlaka bir dahiliyeciye gorunun.
0
a summer day
(12.01.19)
Doktora gözükmelisiniz mutlaka. Alerji bir gecede de çıkabilen bişi. Bana mesela 2014te böyle oldu. O zamandan beridir histamin alerjisi var. İyi bir dermatoloğa gitmelisiniz.
0
ninotevtidze
(12.01.19)
sabun, kirecli su, kuru hava gibi etmenler cildi cok kurutuyor. benim boynum, bileklerim filan egzemaya donuyor kisin. goz ve dudak cevrem pul pul oluyor. yikanmayi birakabiliyor muyum, hayir. sadece banyoda daha hizli olmaya calisiyorum ve isiticilarin uzerinde su dolu kaselerim var.

yine de bir hekime gorunun. sorun varsa simdiden bilirsiniz.
0
e haliyle
(12.01.19)
Uyuz olmus olabilirsin. Ozellikle yatarken kaşıntı artıyormus. Git tabi doktora emin olmak için. Kıyafetten vs baya bulaşabiliyornus.
0
solenkol
(12.01.19)
Safra taşı, pankreatik ya da karaciğer sorunları olabilir, dahiliye +1 kullandığın ilaç var mı?
0
charles darwinin torunu
(12.01.19)
Hayir kullandigim bir ilac yok. Agri kesici bile almam cok zorunda kalmadikca
0
🌸faithful lover
(13.01.19)
(4)

Kocakari ilaclari

phanax
Bildiginiz kocakari ilaclari nelerdir? Isvec surubu, kantaron yagi vs.
Bildiginiz kocakari ilaclari nelerdir? Isvec surubu, kantaron yagi vs.
0
phanax
(12.01.19)
- kedi otu cayi
- yaban mersini surubu
- karin agrisi suyu (gripe water, bebeler icun)
- sinameki cayi
- istiridye
- portakal kabugu iligi (plith)
0
viva paulista
(12.01.19)
Kolda bacakta burkulma, cikik vs. olan bolgeye yumurta kirmak. Evet var bu.
Yanik olan bolgeye isemek.
0
stavro
(12.01.19)
Kalkan balığının sırtındaki pullar
0
Delay Fuze
(12.01.19)
yanık uzva yumurta akı sürmek ya da un kabına yanık yeri sokmak.

ısıtılmış tahta kaşık sapını uçuk çıkmak üzere olan dudağa basmak ya da sarımsak sürmek:)

boğaz ağrısı için adaçayı.

he bi de taşa oturmayın, uşağınız olmaz:))
0
j lithium
(12.01.19)
(4)

2 ay önce kanal tedavisi yapılan dişin

angelitoo
Hafif hafif sızlaması neden olabilir?
Hafif hafif sızlaması neden olabilir?
0
angelitoo
(11.01.19)
fark edilmemiş bir iltihap olabilir.
0
theodor
(11.01.19)
Çok sebepten olabilir. Sebebi senin bilmene şu aşamada gerek yok. Git bir hekime görün. Sıkıntı olmasa sızlamazdı iki ay sonra.
0
bir ileti paylastim
(12.01.19)
ilk birkaç ayda ufak sızlamalar oluyor genelde. 6 aydan sonra da devam ediyorsa iyi yapamamışlardır. şu anki ağrı çok rahatsız ediyorsa tedaviyi yapan diş hekimine gitmeni öneririm.
0
metrobusdelisi
(12.01.19)
Hocam benimde 1 ay önce yapıldı senin ki gibi ağrıyor doktora gittiğimde dolgunda bir sorun gözükmüyor dedi. Belki ağzında ki başka bir çürük dişin ağrısı oraya vuruyodur.
0
cadenas
(12.01.19)
(2)

Smear testini doktorun yapmaması ve fakat

kozmosta bir nokta
görmediği şeye ovül tedavisi vermesi?3-4 hafta önce Smear için semt polikliniğine gittim. İnternetten okuduğum kadarıyla reglden 10 gün sonra gidilmesini tavsiye ediyorlardı öyle yaptım. Fakat doktor smear için uygun dönemde olmadığımı ve sadece ultrasondan bakıp enfeksiyonum olduğunu söyledi. Antib
görmediği şeye ovül tedavisi vermesi?

3-4 hafta önce Smear için semt polikliniğine gittim. İnternetten okuduğum kadarıyla reglden 10 gün sonra gidilmesini tavsiye ediyorlardı öyle yaptım. Fakat doktor smear için uygun dönemde olmadığımı ve sadece ultrasondan bakıp enfeksiyonum olduğunu söyledi. Antibiyotik ve ovül kullanıp regl bittikten 2-3 gün sonra gitmemi belirtti. Peki dedim. Dediği gibi yaptım ve tekrar gittiğimde direk smear'e aldılar. Fakat uygulamayı doktor değil yanındaki asistan ya da hemşire her neyse o kişi yaptı. Spekuluma benzemeyen başka bir şey kullanıp ahşap spatulayla (abeslang) ile örnek aldı (canıma da okudu o 5 saniyede de neyse). Sonra doktor bi anormallik olup olmadığını sorunca hafif akıntı ve kızarıklık var dedi. Bunun üzerine doktor gyno-lomexin 600mg ovül ve gyno lomexin %2 krem verdi. Hatta ben doktorun ilaç adı verdiğini de hatırlamıyorum "sana fitil verelim" dediğini hatırlıyorum, ama ilaç girişi vsyi beraberindeki kişi yapıyor hep.

Prospektüsü filan okuyunca "GYNO-LOMEXIN® belirli cins mantarların büyümesini engeller. Özellikle vajinal pamukçuğa neden olan Candida albicans'a karşı etkilidir." diyor.
Benim merak ettiğim doktorun görmediği bir şey için bu ilacı vermesi güvenilir midir?

Ayrıca yine ilaç bilgilerinde ve internette okuduğuma göre bu fitil tek bir gece 1 doz olarak uygulanıyormuş, etkisi olmazsa 2-3 gün sonra bir doz daha kullanılabiliyormuş. Bana 2 kutu verdi eczacı, 4 fitil toplam. Kremi de 2 kutu verdiler hatta. Bir önceki seferde de TRIVAG 300 MG vermişlerdi 2 kutu yine toplam 6 fitil, 6 gün kullandım ben bunu. Doktor bana her gün kullan ya da ara ver de demedi bu yeni fitil için. Ne yapmam gerektiğini anlamadım.

Güven problemi yaşıyorum o yüzden. Smear testi sonucuna da güvenmeli miyim emin değilim hatta. Bilen birileri aydınlatırsa sevinirim.
0
kozmosta bir nokta
(11.01.19)
@snd88, Teşekkürler. Gittiğin doktor semt polikliniğindeki kadın doğum doktoruydu zaten. Hatta pcos için de aynı doktora gidiyordum epeydir ama pcos'a hemen her doktor doğum kontrol hapı verdiğinden pek sorgulamamıştım. Ek not da olsun, pcos için gynelle kullanıyordum bu doktorun kararıyla. Sanırım gynelle piyasadan kalkacakmış. Bundan bahsedince herhangi bir hormon testi yapmadan direk diane35'e geçersin dedi. İyice şüpheye düştüm.
0
🌸kozmosta bir nokta
(11.01.19)
Smear testi icin uygun donemde olma sartini ilk kez duyuyorum. Defalarca epey iyi doktorlara + yurtdisi gittim kimse de uygun donemdesin/degilsin deyip smear testi yapmamazlik etmedi. Cok enteresan?!
0
kassiopeia
(11.01.19)
(2)

Bazı hastalıklardan önceki Ani kilo kaybı demek ne oluyor

tebrikler
Bunun normu nedir? Ne kadar zamanda ne kadar kilo kaybedince ani kilo kaybı olarak nitelendirilir?Bazı hastalıkların belirtilerine baktım, orada geçiyor da o yüzden sordum.
Bunun normu nedir? Ne kadar zamanda ne kadar kilo kaybedince ani kilo kaybı olarak nitelendirilir?
Bazı hastalıkların belirtilerine baktım, orada geçiyor da o yüzden sordum.
0
tebrikler
(11.01.19)
Diyet ve spor olmadan %10 gibi bir kayıp normal karşılanmaz.
0
curukturpkokusu
(11.01.19)
Devlet bazı mamaları ödemek için "Son 3 ayda hastanın ağırlığında %10 ve daha fazla istemsiz kilo kaybı olması" şartını arıyor. Bunu referans alabilirsiniz. Ani kilo kaybı, ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir dediğiniz gibi. Dikkatli olmak gerek.
0
moroff
(11.01.19)
(6)

Kurum psikoloğuna gideyim mi?

deveyi diken adamin ta kendisi
Malumunuz uzun zamandır borç harç vb. meselelerle uğraşmaktan tükendim. Birkaç arkadaşım profesyonel destek alman lazım, sen bitmişsin artık diyor.Ben ise benim derdimin çözümü belli. O borcun ödenmesi. Psikolog o borcu ödemeyecek ya gibi varoş bir bakış açısıyla yaklaşmıştım olaya.Şimdi gerçekten d
Malumunuz uzun zamandır borç harç vb. meselelerle uğraşmaktan tükendim. Birkaç arkadaşım profesyonel destek alman lazım, sen bitmişsin artık diyor.

Ben ise benim derdimin çözümü belli. O borcun ödenmesi. Psikolog o borcu ödemeyecek ya gibi varoş bir bakış açısıyla yaklaşmıştım olaya.

Şimdi gerçekten de diyorum ki sanırım destek almalıyım. Zira şöyle şeyler yaşıyorum ve bunları istemeden yapıyorum:

1- Yanımda geyik muhabbeti yapılmasına tahammülüm yok. Kafamda direkt tabi dert yok tasa yok boş boş konuşun ancak gibi şeyler oluşuyor.

2- İnsanların siyaset, futbol, haber içeriği vb. herşeyi canhıraş şekilde konuşmalarına tahammülüm sıfır. Biri bana bu konularla gelirse kalbini kıracak boyutlarda "banane yaa" deyip içimden "benim derdim başımı aşmış, bu ne anlatıyor" diyorum.

3- Benden başka herkes mutluymuş gibi hissediyorum. Bulunduğum ortamda insanları inceleyip şuraya bak hepsi benden akıllı, şanslı veyahut iyi kötü diye değerlendirip kendi kendime stres oluşturuyorum.

4- Duyarsızlaştım. Hiç olmadığım biri oldum ya da şimdilik öyle olduğumu zannediyorum. Nerede başı sıkışmış bir insan görsem, nerede üzücü bir olay görsem içim yanıp karınca kararınca yardıma koşan ben şimdi "sen ölmüşsün ağlayanın yok. sen kimsenin umrunda değilsin, banane" deyip geçer oldum. Bu durumun tek istiswnası sokak hayvanları. Onlar için hala kendi canımı riske atabilecek boyutta iyi şeyler yapmaya çalışıyorum.

5- Eve gitmek istemiyorum. Evde bunalıyorum. Hep dışarıda, açık ortamda bulunmak istiyorum. Yahut çalıştığım yerde, odamda vakit geçirmek istiyorum. Bazen çok acil bir dosya almam lazımmış deyip gece bile çalıştığım yere gittiğim oluyor.

6- Manevi ve ahlaki değerler önemsizleşti. Derdimi çözmem için her yol mübah olmalı gibi bir düşünce hakim oldu fakat uygulamaya dökülmüş herhangi bir şey olmadı.

7- Tam bir beyinsiz gibi kısa yoldan para bulmanın yollarını internetten araştırıp duruyorum. Kim kaybetmiş ki ben bulacağım değil mi? Ama bunu yapmazsam kendimi derdime karşı sorumsuz gibi hissediyorum. Sonra yaptığım şeyin aptalca olduğunu farkedip, asıl mesele yeni fikirler üretip, üzerinde çok çalışmak deyip 24 saat benim için dönüm noktası olabilecek fikirler bulmak için beynimin içi karıncalanana kadar düşünüyorum, yabancı sitelerden araştırmalar yapıyorum ve bunu bırakamıyorum.

8- Herhangi bir sosyal ortama giresim gelmiyor. Orada yapılan hal hatır muhabbetleri gereksiz geliyor. Örneğin geçenlerde birisi "ya işte sizin sokakta bir inşaat vardı bitmemişti bir türlü, duruyor mu o hala" gibi bir soru sordu. Bir anda "ya bu sorunun cevabı sana ne katacak? müteahhit misin, zabıta mısın, ev mi alacaksın, sanane yani? ne boş bir soru? bunun cevabını napacaksın abi" diye adamın üstüne yüklendim. Çünkü gereksiz geliyor. Doktoradan sınıf arkadaşım mesaj atmış "tezin ne durumda? aşama kaydettin mi? nasıl gidiyor" diye. Ya ben bunu yapabilecek biri değilim. Asla değilim. Ama ne cevap verdim biliyor musunuz? "Bu sorunun cevabı sana ne katacak? Aşama kaydetmediysem sen mi ceremesini çekeceksin? Kaydettiysem sen mi mezun olacaksın? Cevabı sana bir şeyler katmayacak soruları neden soruyorsun?" diye cevap attım.

9- Devamlı nereden geldim şu hayata. Çoluğum çocuğum olmasa gider bir köşede sessizce ölür kurtulurum diyorum. Hayat inanılmaz derecede çekilmez geliyor.

Evet arkadaşlar. Durum böyle. Yani şu borç harç işinden kurtulmadıkça da düzelmeyecek ve daha da kötü olacak gibi hissediyorum. Sizce destek almalı mıyım? Daha doğrusu çalıştığım üniversitenin psikoloğundan destek almalı mıyım?
0
deveyi diken adamin ta kendisi
(11.01.19)
tipik pragmatist memur tanımlaması yapmışsın. bence yardım almalısın. ancak çok ağır bir ruhsal sıkıntın yok. hafif depresifleşmişsin. anlatmak sana iyi gelir.
Not: kurum psikoloğuyum.
0
mikahakkinen
(11.01.19)
Manevi ve ahlaki değerler önemsizleşti demişsiniz.
eğer bende böyle bir şey olsaydı çok paraya kısa zamanda sahip olabilirdim. tabii aklımdan geçenleri sizle paylaşmayacağım çünkü bu yöntem bir suç.

ne kadar para çözüyor sizin sıkıntınızı ve bu borcu nereye yapmıştınız?
0
işimdeyim gücümdeyim
(11.01.19)
1, 2 ve 8de öyle haklısın ki. İnsanın ciddi derdi olunca anlıyor bunların hepsinin boş beleş olduğunu. Bence normalsin ama doğal olarak mutsuzsun dertlerinden ötürü. Ancak bunların hepsinden kendini soyutlayacak kadar çalışıp kafayı kırdığında rahatlıyorsun. Borç hemen bitmeyecek ama vicdanın çok rahat olacak elinden geleni yaptığın için. (Demek istediğim, benim öyle oldu en azından. Belki sende de ile yarar diye yazdım) Eminim şu anda da elinden geleni yapıyorsundur, az daha sık dişini. Kafanı attırıyorsa mecbur olmadığın kimseyle görüşme derim. İyi haberlerini bekliyoruz.
0
windows95
(11.01.19)
öncelikle 1. ve 2. madde zaten her insanda her zaman olması gereken durum.
psikolojik destek almalısın. daha önce pekçok kez aldım ben.
bazen 3 liralık hap kendine gelmeni sağlıyor.
0
aslindasorunumpsikolojik
(11.01.19)
mutlaka destek almalısın.
naçizane tavsiyem: insanların mutluluk ya da mutsuzluklarını belirli bir eşiğe kadar hayattan beklentileri belirliyor. Bu mutlak bir araç değil, ama beklentilerini, arzularını kısarak bayağı bir mutlu olabiliyorsun.
Borcun ne kadar, nasıl ödüyorsun, bir plan var mı, bu planla yaşayabiliyor musun? Son soruya cevabın evet ise çıkış yolun var demektir. İradeni sağlam tut, babasın sen, elbette çıkacaksın bu işten..
0
ebabil curnatasi
(11.01.19)
Transformal nefes seanslarina git. Ciddiyim. Biraz bereketin artsin, belli mi olur ordan burdan para gelir. Birebir Seans tavsiye edeeim, 1 seansta bile farki hissedeceksin.

Bir de zengin baba fakir baba kitabini oku.finansal kitaptir, paraya bakisimi degistirmistir.

Www.transformationalbreath.com sitesinden sehrinde kim sertifakli yapiyor bulabilirsin
0
apucukuaa
(11.01.19)
(3)

Diş etimde rahatsızlık

mirafiori
Geçen gün böyle bişey hissettim tam iki dişimin arasında gibi tam ette de değil, yemek falan sıkışmıştır diye düşündüm, 1-2 gün geçmeyince dün dişçiye gidecektim ama herhangi bir his olmayınca geçti heralde dedim. Bugün akşamüstü tekrar geldi, görünürde bişey yok kızarıklık şişme vs, acı ağrı da yok
Geçen gün böyle bişey hissettim tam iki dişimin arasında gibi tam ette de değil, yemek falan sıkışmıştır diye düşündüm, 1-2 gün geçmeyince dün dişçiye gidecektim ama herhangi bir his olmayınca geçti heralde dedim. Bugün akşamüstü tekrar geldi, görünürde bişey yok kızarıklık şişme vs, acı ağrı da yok sanki patlamış mısır sıkışmış gibi bir his biraz daha güçlü, epey rahatsız ediyor. Diş ipi soktum bişey olmadı biraz kanadı. Ne olabilir ki acaba? Yarın da uçuşum var aksi gibi...
0
mirafiori
(10.01.19)
Aynısı bende de var. biraz kontrol ettim de aynayla falan, araya sıkışmış bir şey değil de bildiğin diş(kemik) gibi. diş eti çekilmesi galiba.
0
batlegolas
(10.01.19)
Diş hekimi değilim ama diş eti çekilmesi olabilir. Tuzlu suyla gargara yapın, muhtemelen iyi gelecektir. Diş etlerinizi de düzenli olarak fırçalayın. Diş ipi, hatta mümkünse diş arası fırçası kullanın.
0
moroff
(11.01.19)
diş etinde hassaslık ve kızarıklık oluşmuştu bende de curaprox diş fırcası kullanmaya başladım diş etim iyileşti diş fırcasının plastik kılları tahriş ediyormuş diş etimi. aklınızda bulunsun.
0
firavunfaresi
(11.01.19)
(4)

Unutkanlık ? Alzheimer mı?

atom karincanin torunu
Merhaba,Annem 50 yaşında, maalesef son zamanlarda unutkanlıkları dikkatimizi çekmeye başladı, mesela en son yazın çok önemli olmayan ama yine de unutmaması gereken bir olayı unutmuştu ve hatırlatamadık. Yani dümdüz öyle hatırlamadı, daha önce de oluyordu ama genelde unutulabilecek şeylermiş gibi düş
Merhaba,

Annem 50 yaşında, maalesef son zamanlarda unutkanlıkları dikkatimizi çekmeye başladı, mesela en son yazın çok önemli olmayan ama yine de unutmaması gereken bir olayı unutmuştu ve hatırlatamadık. Yani dümdüz öyle hatırlamadı, daha önce de oluyordu ama genelde unutulabilecek şeylermiş gibi düşündüğümden dert etmiyordum. Geçen gün ise kendisi sokaktayken nerede olduğunu nereye gideceğini unutmuş, kendi ifadesine göre de 1 dk falan sürmüş.

Nedir sizce bu? Doktora gidecek yakında ama merak ettim, bu yaşta Alzheimer olabilir mi?
0
atom karincanin torunu
(10.01.19)
olabilir, kontrol edilmesi gerekir.

anneannem ileri derece anzeymırdı, annem bi kaç tahlil yaptırdı, bazı değerlerin düşük olduğunu farketti, ona yönelik tedavi yapıp o değerleri normale çekince, ciddi bir düzelme yaşadı neredeyse ileri seviyeden normale kadar döndü ve 5 sene böyle yaşadı, aradaki fark inanılmaz.

yani böyle bir sebepten bile olabilir.
0
killerbee
(10.01.19)
muhtemelen alzheimer başlangıcı. vakit kaybetmeden, hemen yarın doktora gidiniz. geçmiş olsun..
0
hocam
(10.01.19)
ne kadar erken teşhis o kadar iyi. mesela yemek yaparken altını açmayı ya da kapamayı unuutyot mu ? kapıyı açık unutuyor mu
0
oscar
(10.01.19)
Anneannem bu soylediginiz yer yon kaybini yasadi. Su an 88 yasinda bu olay 4 yil once fikan olmustur. 50 yillik mahallesinde ne yone gidecegini bilememkz haliyle cok uzuldu korktu daha once de isjemik atak gecirmisti vs. Ama yillardir bir hastalik filan cikmadi. Sadece kaygi ya da baska bi problemle iliskili olabilir ama yine de nörolojiye basvurun cok can sikmadan.
0
red g
(10.01.19)
(4)

Grip olma ihtimali

dont eat me
ekşi'de grip salgını başlığını gördükçe daralıyorum. grip aşısı oldum ekim ayında. bildiğime göre mutasyona uğramış grip virüsünün bulaşma ihtimali var. bu durumda aşı koruyuculuk sağlamazmış. yanlış mı anlamışım? kafamın bastığı bir konu değil. bu yılki salgın bu kadar kötü mü ya?hasta olmak istemi
ekşi'de grip salgını başlığını gördükçe daralıyorum. grip aşısı oldum ekim ayında. bildiğime göre mutasyona uğramış grip virüsünün bulaşma ihtimali var. bu durumda aşı koruyuculuk sağlamazmış. yanlış mı anlamışım? kafamın bastığı bir konu değil. bu yılki salgın bu kadar kötü mü ya?

hasta olmak istemiyorum. :/
0
dont eat me
(10.01.19)
valla bilader dün nalbura gittim orada konuşuyolardı.

'bi vürüs çıhmış, sümüh gibi yapışirmış. kaynımın kocası dohtor, o aradı bi aşı getirdim sana on numero dedi, koşa koşa yaptırdım, çok pis bi gripmiş' falan anlatıyolardı.
0
killerbee
(10.01.19)
Bebek/çocuk, yaşlı değilsen, ciddi bir bağışıklık sistemi problemin yoksa, bağışıklığı baskilayan bir tedavi alamıyorsan gribi ayakta atlatırsın zaten. Grip korkulacak bir şey değil, sakin. Her sene aynı goygoy.
0
dox
(10.01.19)
Halen altıncı gününü yatarak test ettiğim, öksürürken ciğerlerimi tüküreceğimi düşündüğüm, 'ayakta atlatırsın' diyen arkadaşa güldüğüm, bu yılki salgını çok kötü hastalık.
0
oguz altun
(10.01.19)
Grip ve soğuk algınlığı farklı şeyler tabii ama, özellikle boğazınızı sıcak tutun. Bol bol c vitaminli meyveler yiyin, hasta olur gibi halsiz hissederseniz çay için limonlu ve ballı. Bir de bol su tüketin.

Doktor değilim ama ne zaman ulan hasta oluyorum galiba desem, yani boğazda garip hisle uyanmak, sık sık hapşırmaya başlamak, üşüdüğümü hissetmek gibi durumlarda. Bu yaptıklarım işe yarıyor ve hasta olmuyorum. Ha bir de strepsils alınabilir.
0
senolll
(10.01.19)
(5)

ateşimi düşüremedim

Bruce
normalde kat kat giyinip yatağa gömülürdüm ve donum sırılsıklam olana kadar terlerdim, o şekilde 1-2 saat sızardım ve uyandığımda ateşim büyük oranda düşmüş olurdu. aynısını yaptım ama bu sefer düşmedi. parol ve nurofen alıyorum dün akşamdan beri, acaba onlar ateşimi baskıladı diye mi bu terleme işi
normalde kat kat giyinip yatağa gömülürdüm ve donum sırılsıklam olana kadar terlerdim, o şekilde 1-2 saat sızardım ve uyandığımda ateşim büyük oranda düşmüş olurdu. aynısını yaptım ama bu sefer düşmedi.

parol ve nurofen alıyorum dün akşamdan beri, acaba onlar ateşimi baskıladı diye mi bu terleme işi işe yaramadı? şimdi vücudu soğutarak ateş düşürme taktiğini mi denesem? normalde bi terleme ile düşerdi çünkü ateşim.
0
Bruce
(10.01.19)
nurofen aşırı derece terleten bir ilaç zaten.

ben ne zaman 2 tane(yetişkinlerde 2 şer kullanıyordu sanırım.) nurofen cold flue içsem bildiğin abi foşur foşur terliyorum.

ayaklara ıslatılmış ve suyu sıkılmış ıslak yün çorap giy.


yüzünü göğsünü ve kollarını ulaşabildiğin yerleri, koltuk altlarını sirkeli suyla sil.

hatta alınna sirkeli suyla silinmiş bez koy, düşer ateşin.

vücud ısına yakın duş alabilirsin.

yani sonuçta ıslanacağın için serinleyecektir vücudun kurulanma aşamasında, ha soğuk su demiyorum ateş bir de yüksekken çok büyük bir işkence oluyor.
0
killerbee
(10.01.19)
@killerbee, sirkeden nefret ediyorum, kokusuna bile dayanamam; ne yazık ki seçenek dışı ama teşekkür ederim.

ben de terden ıslanan vücudun soğuması prensibini uygulamaya çalıştım, uyandığımda ıslak omuzlarım serinlemişti ama üzerimi değiştirdim ve ateşim yine yükseldi. üstümü örtmeden, üşüyor halimle takılsam o da işe yarar dimi? duşa girmeye cesaretim yok aşsdlasd
0
🌸Bruce
(10.01.19)
vücut ısına normal gelen su sıcaklığı ile gir. sonra vücud ısına kadar düşür suyu.

yatakta üşütürsen bir de daha sakat.

benim dediğim daha basit bence.

ne o klima önünde oturup hasta olmayı beklemek gibi.

ayrıca sirke kokusunu seven kimseyi de tanımadım ben. ah sirke kokusuna bayılırım dese birisi şüphe ile yaklaşırım :)
0
killerbee
(10.01.19)
Zaten ates dusurucu ilaclarin etkisi atesin duserken bolca terlemen. Acaba yeterince sivi tuketiyor musun? Hastayken cidden cok onemli, surekli bir seyler icmen gerekli.
0
Haldamir
(10.01.19)
@Haldamir, içiyorum hocam, öğlenden beri 3 litreye yakın su içtim, hala var başımda. yemek de yedim az önce.

yani diyorsun ki bir daha mı terlemeye çalışayım?
0
🌸Bruce
(10.01.19)
(1)

şalazyon ameliyatı sonrası

john valdetine
şalazyon ameliyatı olanların yeşillendirmesini istediğim hastalık.yaklaşık 1 aydır gözümde şalazyon var. ameliyat konusunda hassas olduğum için tam 5 doktor gezdim. hepsinin teşhisi aynı fakat tedavi olarak sunduğu ilaçlar farklıydı. 2 göz damlası ve 1 augmentin antibiyotik kullandım. geçmedi. daha
şalazyon ameliyatı olanların yeşillendirmesini istediğim hastalık.

yaklaşık 1 aydır gözümde şalazyon var. ameliyat konusunda hassas olduğum için tam 5 doktor gezdim. hepsinin teşhisi aynı fakat tedavi olarak sunduğu ilaçlar farklıydı. 2 göz damlası ve 1 augmentin antibiyotik kullandım. geçmedi. daha sonra irini gözükecek şekilde göz kapağımın üzerinde sivilce gibi çıktı ve gittiğim bir doktor bu patlayacak dedi ve iğneyle kendisi patlattı. sonrasında sürekli kabuk bağladı ve bir türlü iyileşmedi. bugün artık yeter diyip, tekrar doktora gittim ve operasyon ile alınması gerektiğini söyledi. iltihap kurumuş ama kesecik kalmış.

benim sorum, ameliyat sonrası herhangi bir iz kalır mı? şalazyonun olduğu yer hafif şiş ve bu diğer göz ile karşılaştırıldığında baya belli oluyor. eskisi gibi olmayacak belki biliyorum ama en azından karşılıklı konuştuğum birinin farkedememesi kadar azalır mı merak içindeyim. bir de ameliyat sonrası doktor damla vericem onu kullan ve dalin bebek şampuanıyla gözlerini yıkayacaksın dedi. iz kalmaması ve hızlıca iyileşmesi açısından sizin bir öneriniz var mıdır?
0
john valdetine
(10.01.19)
iki gözden aynı anda ameliyat olmuştum. iz kalması gibi bir şey sözkonusu değil eğer şalazyonsa.
çünkü operasyon göz kapağının içinden yapılıyor.
tavsiyem, dışarıdan sıkmayın, patlatmaya çalışmayın, çünkü patlamıyor.
uzmanına gidin. çok basit bişey korkacak hiç bir şey yok.
0
artci sarsinti
(10.01.19)
(4)

Sigarayi birakmak

phanax
Sadece uc ay kullandim, birakali da uc gun oluyor. Okuduguma odaklanamiyorum, calisirken kafami toplamakta zorlaniyorum. Normal midir, bu durum daha ne kadar surer, hizlica atlatabilmek icin ne yapmaliyim?
Sadece uc ay kullandim, birakali da uc gun oluyor. Okuduguma odaklanamiyorum, calisirken kafami toplamakta zorlaniyorum. Normal midir, bu durum daha ne kadar surer, hizlica atlatabilmek icin ne yapmaliyim?
0
phanax
(09.01.19)
Çevrende içen birinin olması, film veya dizilerde tüttürenler cidden can çektiriyor. Benim 20-30 günde geçmişti. Ara ara içtim bir zaman ama vücuttan nikotin uzaklaştıkça istek azalıyor. Bazen birisi içince kokusu güzel geliyor içme isteği geliyor yopun olmasada ama 5 dk sonra unutuyorum.
Etkisi vücudunuzdan gidince daha dirençli olacaksınız sabredin
0
neysene
(10.01.19)
normal değil tribe girmişsin. 3 ayda öyle bi etkisi olması pek olası değil. ha tek şeyi fiziksel bağımlılıksa 7-14 gün içinde o da kalmaz.
0
proletarier aller lander vereinigt euch
(10.01.19)
ben 12 yılın ardından bıraktım, 4. günümdeyim. mahvoldum.
0
datnet
(10.01.19)
içmek için biraz bahane arıyor gibi zihnin. sigara ikinci kişilik gibidir. geri dönmek için her şeyi düşündürür insana. 2 ay psikolojik olarak zorlanmıştım ben. ansızın gelen tokat gibi sigara yakma isteği, rüyalarda içmeler vs. irade olduktan sonra bırakırsın. yenisin zaten daha. kahve iç, güzel bişeyler ye. ödüllendir kendini.
0
hasmetizm 2046
(10.01.19)
(8)

üşütmüşüm, soğuktan donuyorum, ne yapsam?

tabudeviren
evde cayır cayır kombi yanmasına ve yorganın altında olmama rağmen, kuzey kutbunda elbiseyle suya sokulup çıkarılmış gibi üşüyorum. sabah kahvaltıdan sonra nurofen cold+flu aldım.başka ne yapsam, karışım, ilaç vb. ne etkili olur?
evde cayır cayır kombi yanmasına ve yorganın altında olmama rağmen, kuzey kutbunda elbiseyle suya sokulup çıkarılmış gibi üşüyorum.

sabah kahvaltıdan sonra nurofen cold+flu aldım.
başka ne yapsam, karışım, ilaç vb. ne etkili olur?
0
tabudeviren
(09.01.19)
Sıcak duş alın derim önce
0
windows95
(09.01.19)
Önce bir ateşinizi ölçün. Ateş yükselmeye başladığında bu tarz üşümeler geliyor. Eğer ateşiniz varsa ona göre yoksa ona göre bir yöntem tarif etmeye çalışalım. Çok geçmiş olsun.
0
irene
(09.01.19)
Sabır ve sebat edip dinlenip düzgün biçimde beslenirsen iyileşirsin maksimum 12 gün.
0
bos gezenin bos ustasi
(09.01.19)
sicak su torbasina sarilin, yoksa pet sise (duzgunce agzi kapatilmis ve beze sarilmis)
0
jimicik
(09.01.19)
Böyle durumlarda yalnız isem kendimi yatağın içinde terletip sıcağımsı ılık duşa koşuyorum. Mümkün olduğunca çok su tüketiyor, çok tuvalete çıkıyor ve çok sümkürüyorum.
0
le jeune turc
(09.01.19)
Sicak suyu acik tut. Banyo tamamen isinsin. Gir dus al. Sacini falan da kurut oyle yat.
0
nax
(09.01.19)
- atesinizi olcun.
- nurofenin bildigim kadariyla ates dusurucu ozelligi var. uzerinden 4-5 saat gectiyse bir tane daha alin .atesinizin 38 derece civarinda oldugunu varsayiyorum daha yuksek ise bir doktora gorunun.
- kendinizi terletmeye calisin. acili corba yapabilecek biri varsa super olur. iyice terledikten sonra ilik bir dus alin.
- bol sivi alin

atesiniz 38 uzerindeyse lutfen bir doktora gidin.
0
65 derece
(09.01.19)
once dışını sonra icini ısıt,
kaynar bir duş al, sıcak bir sey ic, mumkunse bal nane limon tarcin kekik falan ne bulursan karistir,
uzerine aferin, nurofen ya da antibiyotik çak,
mumkunse iyi bir terle..
sonra yine duş
gecmis olsun
0
alttaraf
(09.01.19)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.