supradyn ve ya solgar

bence genel bir check up daha onemli cunku sabah yorgunlugunun kaynagi once ogrenilecek, daha sonra nedeni ogrenilecek. misal ben de vitamin eksikligi vardi fakat besinlerle alamiyordum cunku benim sindirim sistemimde olan bir yaradan dolayi ben benim vucudum ememiyormus bu vitamini, boylece igne ile verildi. bir de yine her vitamin eksikligi bu genel multi vitaminlerle telafi olmuyor cunku cok dusuk kalabiliyorlar. bu durumlarda ilk once normale gelmesi icin bir yuksek doz verebiliyorlar. misal d vitamini olayi. yani en guzeli bir asm'ye gidip basit bir test talep etmek. oradan ilerlemek.

Bu hapların hiçbirisi ezbere kullanılacak şeyler değil. Tamamen pazarlama çabasıyla enerji verici, dinç tutucu şeyler gibi gösteriliyor. Bunlara kanmayin, vitamin takviyesi eğer kan ölçümlerinde düşüklük çıkarsa o zaman verilir.

öncelikle kanına baktırmanı öneririm.

ben kansızlık tedavisi görüyorum ama aa taşıyıcılığı da var, fazladan halsizlik yapan. aile hakimine sordum, istersen bi farmaton al, bi kutu iç bakalım dedi. iyi hissettirdi fakat hayvan gibi yemeye başladığımı farkedince bıraktım. geçende yine bi ihtiyaç duyunca eczacının önerisiyle solgar vm-75 aldım. ne zaman içsem kötü hissediyorum. bu bana folik asitte de olmuştu. doktor yanlışlıkla fazla doz vermiş, çok kısa sürede değerlerim normalin üstüne çıkmış farkına varmadan, ilacı her içtiğimde daha kötü hissediyodum. tahlil yaptırınca ortaya çıktıydı olay.

özetle kanına baktır, gerekeni doktor önerir.

Bunlar bende işe yaramadı ama krill oil mutlaka incele derim. Baya etkili

balıkesir tarafında bile ekimin ortasına doğru su soğuk oluyor. aşağılara inildikçe suyun soğuması daha zor olur. bence girince alışılacak derecede olur.

türk telekomda 23 sanırım yeni gelenlere. 25'te olabilir. 4+500+5000

doktorun özellikle gluten yememen konusunda seni uyarmamışsa sıkıntı olmaz.

Tedavisi çaresi olmayan bir hastalık.

Yemek ile alakası yok

Head & Shoulders Clinical Strength bu şampuanı kullanın, sonra bana dua edersiniz:). kendim kullandim, dört kişiye de tavsiye ettim. hepsinin ki düzeldi. daha önce defalarca kez doktora da gittim. verdikleri ilaçlar ve sampuanlar bir ise yaramamıştı.

macrocenter varsa orada vardı güzeli.

Hamile misin kız?

Marketlerdeki tiramisu tırt. Alacaksan büyük marketlerden al bari.

Pastane falan varsa oralardan al. Bim a101 şok, buralardan hayır gelmez

Superfresh'inki fena değil, migrosta vardır.

valla ben o hazırları cok seviyorum. bildiğimiz düz pastaneler satmıyor hem pek.ama bim dekileri falan çozulmesini beklemek uzun sürer. migroslarda vardı galiba

Her yağ, yanma derecesini geçtiğinde, yağ asitleri okside olduğu için zararlı hale gelir, önemli olan yağı yakmamak. Yanma derecesi en yüksek yağ, sızma zeytinyağı, yani daha geç yanıyor, ayçiçek yağı daha düşük sıcaklıklarda okside olup yandığı için serbest radikallere açık hale getiriyor.

www.grupanya.com

veya

www.grupanya.com

veya

www.grupanya.com

ilk seçenekteki yer ve yemekleri oldukça beğenmiştim.

Bostanci sahilde denize sifir.
Balik menu 45
Kebap menu 40 tl

tuzla sahil - konak köfte- kkişi başı 35 tl çorbasından tatlısına.

@runagain neresi orasi?

maltepe köprüsünün yanında Tango Arjaan by Rotana otel var. 59tl fırsatta görmüştüm.

alakası yok. Belki ufak 1-2 gönderme, o kadar.

var onun dönüşümü ama haritacılar yapıyor. ben beceremedim hiç

Mümkündür. Koordinatları ver bana, x ve y lerini Google earth de ya da mapsde bulayım. Haritacılar, madenciler, jeoloji mühendisleri hepsi yapar =)

ıspanak püresi/sotesi
dauphinoise patates
közlenmiş patlıcan ezmesi
mantar

bol mısırlı salata. mısır zararlı diyorlar gerçi ama bilemiyorum. sadece mısır salatası bile olur gerçi.

közlenmiş kırmızı biber de olur.

patates graten - www.marmiton.org

Kremalı brokoli ya da kuşkonmaz bazen patates kızartması ya veya salata değiştirip değiştirip duruyoruz:d

haslama patates, kasarli mantar sote, mengen pilavi

afiyet olsun :)

Etin yanında sevdiklerim: iç pilav, közlenmiş patlıcan, brokoli, havuç/kabak kızartma

süzme yoğurtlu köz patlıcan, baharatlı haşlanmış sebzeler, fırında elma dilim baharatlı patates, gavurdağı salata, yoğurtlu semizotu, mantar üstü kaşar eritme.

kuskonmaz super oluyor, sos olarak ezine veya mavi peyniri zeytinyagi ve limon ile sulandirip sos haline getiriyorsunuz, bir de rokali domatesli parmesanli salata ferah ferah uygun duser. sadece buharda pismis, tabaga koyulduktan sonra ustune tereyagi eritilmis yesil fasulye de guzel olur.

wokta yüksek ateşte (ince uzun kesilmiş) sebze (kabak, havuç, kırmızı biber vb.) sotelerim.

evde düzenli olarak mantar salamura olduğundan üşeniyorsam mantarlı bir şeyler yaparım (domatesli, kremalı).

patates dersen elbette ki fırında baharatlı patates. kışın balkabağını fırında patates gibi yapmışlığım vardır etin tavuğun yanına.

sebzelerden yine patlıcanı önerebilirim, közlenmiş patlıcan çok yakışıyor kırmızı ete. istersen kırmızı biber + patlıcan közleme de yapabilirsin.

sebze dışında karbonhidrat dersen de domatesli fesleğenli pirinç pilavı. efsane yakışıyor, hem de domates güzelleşmeye başlamışken kesinlikle denenebilir.

Domatesli makarna <3

Hangi et? Kirmizi/beyaz? Gerci benim bayagi standart, tavuksa sade pirinc pilavi, kirmizi etse meyhane pilavi. Bu kombinasyon olmazsa yemem daha iyi.

Reklamlar - - - Madem patatesi çok seviyorsunuz, o halde apartman teyze'nin meşhur fırında patates tarifini denemelisiniz :p - - - Reklamlar
Birer tatlı kaşığı tereyağı, limon suyu, sirke (olmazsa olmaz)
1 yemek kaşığı sıvı yağ (opsiyonel)
2-3 diş sarımsak (opsiyonel)
Yarım demet doğranmış maydanoz yaprağı (opsiyonel)
3 tane küp veya çubuk doğranmış patates
Fırın torbası
Tuz ve istenen baharatlar

Tüm malzemeyi fırın torbasına dolduruyoruz. Tereyağını eritmeden lök diye içine bırakıyoruz. Patates fırında kızarana kadar vay pişti mi ay yanacak mı diye endişelenmiyoruz. Limon sirke ve tereyağı onları pammuk gibi yapacak. fırın torbası yanmasını engelleyecek. Alt üst etme derdi yok. Koy fırına ve 45 dk dönüp arkana bakma bile! Dışı çıtır, içi pamuk. Püreden bile daha kadife bir doku yayılacak ağzınıza ısırınca <3
Patatesler fazla üst üste gelmezse daha iyi olur. Sarımsak tadını biraz daha ağırlaştırıyor, daha fresh seven koymasın. Koyacaksınız bütün, ezmeden sadece soyup atın torbaya. Ben maydanoz tadını çok sevdiğimden başka baharat koymuyorum. Maydanoz yiyemem diyenler baharata abanabilir :)

Bir de tasty kanalını kurcalayın yutuptan, cidden envai çeşit fikir veriyorlar.

patates kabak havuç parmak kalınlığında kesip, yag ve baharatla harmanlayip fırında yağlı kâğıtta pişiriyorum.

perde var çeksen olmaz mı?

hem dışarı göremeyince bunalıyorum, uyumak istesem de yine de hafif hafif ışığı çarpıyor gözüme. çok nazlıyım yani. ama teorik olarak otobüsün ön tarafında oturanlara vururken arka taraflara vurmaması gerekir diye düşünüyorum ama emin olamadım. meridyenler malum dik kesmiyor aslında.

kanımca her türlü vurur.

yok tam karşıdan gelmez güneş. zaten otobüs bursa-balıkesir-çanakkale diye gidecektir. otobüsün soluna vurması muhtemel. öğleden önce çıkarsan kurtarırsın :)

öğleden sonra ankara çanakkale arası tahminimce yüzde 80 oranında tekli koltulara güneş vurmaz. yüzde 20 lük kısım virajlar vs de vurur. yani yol boyu güneş diğer tarafta kalır.

edit: öğleden sonra dediğim öğlen 2 den sonraki saatler.

Başlık falan yok hocam. Niyet mektubu öyle bir şey değil. Başlarken daha lise yıllarından y.l. yapacağın alana olan ilginden falan bahset, devamında üniversite yıllarında ne yaptığından falan (burayı iyi doldur, gittiğin kurslardan, katıldığın seminere falan) ardından başvurduğun yeri biraz öv, sonunda da kabul edilirsem köpek gibi çalışacam, hakkını verecem falan de.

@giovanne teşekkürler ama ben konu içeriğinden bağımsız yazdığım maddeler hakkında bilgi arıyorum.
şu an ki durum; başlığı silip ilgili makama dedim.
kompozisyonun içine de "ordinaryus garagavun derler bana" diye yazmıştım. mesela onu da silsem mi? en sona ad-soyad-imza çakarım he?

Abi ad soyad falan da olmaz, yani oluyorsa da ben bilmiyorum. ing. örneklere bak istersen bir de ayrıca.

niyet mektubunu cv'ne iliştirdiğin için isme falan gerek yok

@giovanne tamam saol tekrardan.

baba vur gitsin ya.
bu öyle sistematik yapılacak bir şey değil. canın istediği zaman vur gitsin.

Haftada üç kez ideal. Hiç yapmamak sağlıksız. Rüyada malum sıvı hiç gelmedi ama on günlük bir tatil sonunda gün içinde kendiliğinden gelmişliği var. Onun bir şekilde atılması gerekiyor. O sıvının atılmaması insan doğasına aykırı.

Hacılar sağlıksız deniyor ben de öyle düşünürdüm de insan doğasına aykırıymış. Sırf bunun için twitter periscope ve instagrami sildim

Boyle sacma bisey duymadim..boyle saglikli bi birey olacaksam hic olmayayim kalsin..ben genelde haftada 3-4 kez yapiyorum.bu sekilde memnun ve tatmin oluyorum gerisini sorgulamiyorum.

böyle bir şey olduğuna inanmıyorum

@astrid ama siz kadinsiniz sanırım erkeklerde en azından bende durum farklı ve cok zor

düzenli seks hayatı olmayan biri için bu olayın hiçbir mantığı yok. o kasık ağrısıyla sağlıklı yaşanır mı ya?

ha yaşanıyorsa da o ağrıyı çekeceğime çüküm düşsün daha iyi.

saçmalık. çükü kalkmayan bir iki eleman bir şekilde sürü gibi takmış peşine internetteki diğer iktidarsızları, sağlıklı erkekleri kendi durumlarına indirmeye çalışıyorlar, özellikle düzenli sevişme şansı olmayan sağlıklı bir erkek birkaç ay boşalmasa sağlıklı kalabilir mi, hiç sanmıyorum.

Nofap'in olayı mastürbasyonu kesmek değil, pornoya bağımlılığı kesmek. Bunun da en kolay yolu bir süreliğine masturbasyonu kesmek.

Şu an bunu yapıyorum, 11 haftadır mastürbasyon yapmadım. porno izlemeye 19 yaşımda başlamıştım, 26yım şu an. Porno izlemeye başladıktan 5-6 ay sonra sabah ereksiyonlarım, random ereksiyonlarım 40 yılda 1e inmişti, şu an haftada 3-4 gün sabah ereksiyonuyla uyanıyorum mesela. Eskiden biraz alkol alsam meret uyanmıyordu, şimdi hiç öyle bir sorunum yok.

2 hafta daha bekleyip normale döneceğim, tamamen pornosuz bir şekilde. Hayatta mastürbasyon yapmayanlar artık işi baya baya abartan ufak bir kesim.

Psikolojik etkisinden bahsediyorum. Ben de inanmazdim da bu mastürbasyon hayatıma girmeden daha mutluydum sanki.

Mastürbasyon mantıksızlıktır. Beni tatmin etmiyor. Bana mantıklı ve gerçekçi gelmiyor.

O yüzden yıllardır yapmam.

pornoyu birakmaktan bahsedilmis ama, gunumuz imkanlarinda herhangi bir sekilde tv-gazete-internet ile baglantisi olan bir insanin pornografiyi birakmasi cok zor. ki zaten teshircilik de az degil. bildigin tasi taragi toplayip dag evine yerlesmek lazim nofap icin bence.

sağlıklı düşünme için, aklın aşağı kaymaması için gerekli.

Haftada 2-3 bence ideal.
Ruyalanmak dedikleri sey hic hos degil.
Gun icerisinde kendiliğinden ya da cisle birlikte gelmesi de oyle.

porno bağımlılık yapan bir şey. sektörün kademeli olarak bağımlılık yaratan ve bilinç şekillendiren/üreten bir yapısı var.

tube'larda fazla zaman geçiren bir tipsen ve ilgilendiğin kategoriler/ fantaziler sürekli değişip evriliyorsa bataklığın içindesin demektir. kurtulman çok zor ama bir şekilde kotalayabilirsin.

mastürbasyon yap ama pornoyla yapmamaya çalış. istersen haftada 10 kez yap ama pornoyla yapma.

kişisel tavsiyem: eksisözlüğü, eksiduyuruyu, instagramı, twitter, facebooku komple bırak ve ihtiyacın olduğu zaman nete bağlan. porno ve masturbasyonla alakasız olduğunu düşünebilirsin; ama hepsinin çalışma prensibi aynı: bağımlılık. buna hakikatsiz tezahür denir. aslında hiçbir şey yapmıyorsun, sadece komplike imaj ve mesajlarla beynini çöplüğe çeviriyorsun. işlem çok yüklü görünse de içi bomboş. hafızan kötüleşir, kafanda bir düşünceyi toparlayamazsın, topluluk içinde iki cümleyi bir araya getiremezsin. net olarak simülasyon evreninde yaşıyorsun desem yeridir. porno ve masturbasyon ikilisiyse bu ilişkinin yatak odasını temsil ediyor.

dikkatli ol. psikolojik yardım almanı şiddetle öneririm.

öğrenirsin bi trafiğe çıksan alışırsın zaten

bi arkadaşım vardı, araba kullanmayı bilmiyordu ama sırf araba versinler diye biliyorum dedi. 1-2 saat ders aldı. sonra seve seve kullandı :)

ehliyetimi 2001'de aldım, aktif olarak araç kullanıyorum o zamandan beri (sdlkjfg iş ilanına başvuruyor gibi oldu) ona rağmen istanbul'a her gittiğimde strese giriyorum, ömrümde böyle leş ve saygısız trafik görmedim.

Araba kullanmayı 2 günde de öğrenirsin ama trafik tecrübesi ve melekelerin oturması çok daha uzun sürer. 2 haftada arabayı a noktasından b noktasına götürecek kadar öğrenirsin.

Ders alın, pratik yapın, sakin kalın, kullanırsınız.

Sadece temkinli olun.

Hatta bence ilk başlarda trafik sakinken mümkün olduğu kadar pratik yapın.

Taksicilik de yaparsınız.
Araba kullanmak abartıldığı kadar bir konu değil, uzay mekiği mi sanki.
Kullanan bir çok angut olduğuna göre herkes kullanabilir kanaatimce.

Hobisi ya da merak ettiği bir şey yok mu hiç? Ona hitap eden bir şey olabilir. Ben bir ara dergi aboneliği alıyordum mesela.

Var ama pahalı

vallaha eşim bana bir tane elektronik davul alsa güzellerinden, onu dünyanın en mutlu kadını yaparım şu andan sonra :)

demem o ki bu işlerde hobi olayı çok önemli.

Ne diyorsunuuuzzz peki öyleyse :)

motosiklet eğitimi hediye et.

online.tema.org.tr

Fidan hediye et. Ormana bakabilirsin yine sitede haritadan. Deniz manzaralı güzel bi yere dikiyorlar şimdi. Sertifika veriliyor mail ile yada posta ile yolluyorlar.

daha önce yapılmadıysa striptiz olabilir

çekül Vakfı'ndan kendisi adına ağaç diktir.yüzündeki mutluluk maddiyatla ölçülemez.

peynir kuru üzüm elma

edit: peynir değil diye baştan deseydin hemşehrim. allah allah.

Füme et tarzinda sarkuteri tabagi?

dana carpaccio

cikolata yada kuru et :)

elmayi dilimleyip tabaga yerlestirin. uzerlerine turk kahvesi serpistirin. sonra da limonu sikarak soyle bir gezdirin ustunde.

misir patlatin. uzerine sarimsak tozu serpistirin.

bademleri genis bir tepsiye yayip firina atin. 150 derecede 15 dakika kadar pisirin. cikinca uzerine tuz ve seker serpistirin. gomun.

1. sinde sonuç 2 çıkar. Ayın gününü verir o yüzden o şekilde kullanamazsın. 2. sinde de datetime olarak çıkar yani saat,dakika,saniye cinsinden.

Senin çekmek istediğin kayıtlar sadece date bilgisi varsa
cast(getdate() As Date)
bu şekilde kullanabilirsin. Tabi ikisinin de formatı aynı olmalı.

sor hocam nasil biseyse

Passolig sitesine üye kaydı yaptıysan oradan başkasına devredebilirsin.

@cakabo teşekkürler yanıt için. dün sabah passo.com.tr'ye üye oldum arkadaşım bileti almadan önce. şimdi tekrar "biletlerim" sayfasında hem eskişehir hem de göztepe'yi seçerek filtreledim, ikisinde de sonuç bulunamadı.

acaba kartım çıkmadığı için henüz "bilet transferi" bölümünü kullanamıyor muyum?

Kartın çıkması ile ilgili değil, bileti satın alma aşamasında bir sıkıntı olmuş olabilir belki? SMS geldi mi bilet onayı ile ilgili?

geldi, bütün bilgiler yazıyor sms'te. valla anlayamadım.

Biletlerim kısmından ev sahibi olarak TFF seçtiğinizde görünür biletiniz

Yatar iki gün sonra şımartmayın çocuğu bu kadar. Değişmezler 14 gün muhabbeti mesafeli satış sözleşmesi getirisi. Firmanın insafına kalmış bir durum.

malı görerek, mağazadan aldınız değil mi? ve malda da bir ayıp yok. şu durumda iade ve değişim hakkınız yok.

var tabii.kanunen 14 gün içerisinde sorgusuz sualsiz iade hakkı saklı diye biliyorum.yokuş yapacaklardır illa ki ama kanmayın.

Sorgusuz sualsiz iade uzak mesafe satış sözleşmesi için geçerli. Malı mağaza da görerek satın aldınız ve mal da herhangi bir ayıp kusur yok, o yüzden mağazaya gereksiz gider yapmayın. Mobilyacı olduğumdan ötürü söylüyorum, yumuşak yaklaşınca belki değişirler kurumsal yermiş.

mantar,patates,domates,soğan

yanina degil ama ayri bir tavada kuskonmaz, fasulye ve havuc soteleyebilirsin. cok az haslanacaklar.

Patates püresi

kac tane bastiricaksin?
asagida kitap yok.

editledim.

2000 adet üzerinden söylüyorum sadece baskı maliyeti olarak adet başına 2.75 tl maliyeti olur cilt dahil.

@fedai: kitap başı 2.75 tl'den bahsetmiyorsun di mi?
bana imkansızdan biraz daha zor geldi bu fiyat.

Parmaksızlar karışık dövüş disiplinleri için. Normal boks eldiveni bütün elini kapatır. Onu giymeden bir de bandajla parmaklarını sarmalısın. Abanmadan kondisyon amaçlı torba döveceksen bilek destekli parmaksız eldivenler de iş görür.

aa bu arada kum torbası kullanılacak.

normal boks eldven, vurduğunda birşey hissetmezsin zaten. en iyisi everlast diye biliyorum, decathlonda vardı.

www.boksshop.com

daha uygun fiyatlı bişey bakıyorum :D

Ben sevk kağıdı almışken çıktım. Döndükten bir gün sonra teslim oldum. Çıkabilirsiniz bence.

ben okula kayıt aşamasındayken böyle yazıyordu. şubeyi aradım. sktir et orda yazanı dedi kibarca. edevletteki çok geç güncelleniyo demişti

muğla istanbuldan giden birisi için sıkıcı olmakla beraber tam kafa dinlemelik şehir.

zamanında gittim sıkıldım geri döndüm. şimdi olsam bir dakika bile durmam istanbul'da. deli mi öptü? neyim var neyim yok satarım çeker giderim.

not: muğla'da deniz yok.

çevreyi orda da yaparsın. git bence.

bu bölge müdürlüğü nerede? bodrum, fethiye, marmaris gibi ilçelerdeyse bir dakika durmayın; gidin. değilse merkezde sıkıntıdan kafayı yersiniz. ama şöyle de bir durum var, belki altınızda araba olacak, haftasonları izin yapacak rahat edeceksiniz, çevreyi dolaşacaksınız; ya da istanbul'a gelecek kafa dağıtıp döneceksiniz. eğer giderseniz titr değişecek, maaş değişecek. kariyer açısından olumlu da görünüyor. tavsiyelerim şunlar: gidiniz.

title ve biraz daha fazla paraya (sıkılacaksanız) hayatınızı, değerli vaktinizi satmayın.

eğer istanbul tüm yorulmalara rağmen sizin için yaşanılası geliyorsa yaşayın. bir kere yaşıyoruz.

maaş ve unvan daha iyi duruma gelecekmiş, söylediğinize gore. bu durumda gitmemenin bir aciklamasi kalmıyor ki.

hafta ici is, hafta sonu da akyaka, Gökova, Marmaris, bodrum gibi yerlerde olmanin hazzi size de çekici gelmiyor mu?

bence git. maaşın artıyor. ayrıca Muğla'da yaşamak istanbul'dan yaşamaktan daha ucuz olacaktır. en kötü para biriktirmiş olursun. bunların dışında ben aynı maaşa bile giderdim. yemişim istanbul'u.

hacı git manyak mısın
marmaris falan akarsın bir de tam yaz basladi
istanbulda yasam zor + masraf

@evde liyakat kalmamis bölge müdürlüğü bodrumda

@kabile baskani bodrum küçük istanbul zaten, imzayı at, formayı öp, kameraya el salla. ben olsam şu saniye kalkar bavul hazırlarım :)

@krem peynir işimden memnunum tabi ki. iyi de bir firma ama işte dediğiiz gibi bana da oralar 1 haftadan fazla kalınacak yerler gibi gelmiyordu. arkadaşlarım vs duyunca delirdiler tabi herkesin ağzında olan bir konu sonuçta gerçekten zor bir karar.
İstanbul'da ne yapıyorum ki diye düşünüyorum çoğu zaman. trafikten kalan zamanlarda bile dün bahsettiğim hobilerimi keşfedebilirim belki. ama arkadaşlarımdan ayrılmak benim için çok zor.

istanbul'a alışmış biri küçük yerde yaşayamaz +1
(bkz. yaşayamadı)

git tabi lan manyakmısın
muğla diyorsun, yüksek maaş ve title diyorsun
ben düşük maaş için bile giderim

bodrum diyorsun. gül gibi geçinir gidersin. arkadaşların da seni ziyarete gelir bodruma.

piyangonun böylesi :)

vaktiyle çekinerek istanbul'dan göçmüş ve şu anda geri dönmek istemeyen biri olarak kesinlikle denemeni tavsiye ederim. istanbul'daki hayat tarzı ile çevre genişletme şansın olmadığını düşünebilirsin fakat her şehrin kendine göre yaşam tarzı var, sen de buna ayak uydurduğun zaman çevren çoktan oluşmuş olacak.

son tahlil: işler istediğin gibi gitmediği takdirde bilmelisin ki istanbul'a gitmek istanbul'dan kaçmaktan çok daha kolay.
bol şans.

İstanbul'a alışan biri küçük şehirde yapamaz denildiği için cevap vermek durumunda hissettim ,ben Doğma büyüme İstanbullu olarak Bodrum'dan kat kat sıkıcı bir şehirde üç yıl yaşadım sıkıntı çekmeden, şimdi de Ankara'da yaşıyorum.

muğla güzel şehirdir merkez olsa bile zaman geçirilir en olmadı haftasonu akyaka-marmaris 30dk-1saat mesafede.

geçin gitsin hatta makine mühendisi lazımsa ben de izmirden gelebilirim :)

Durman hata, bir de başlık açmışsın bunun için :D

Gidin bence de, hayırlı olsun.

tum yazdiklarini okudum.. bundan 5 sene once ayni durumdaydim.. cok net soyluyorum: sakin gitme.

izmir için konuşursam dönem dönem kayboluyor ve yeri değişiyor. 1 ay önce yoktu, 2 ay önce vardı. Sağdan soldan ekstra para gelse kendimi şımartmak için alacağım tek şey. Çok rahat namussuz.

fiyatını hatırlıyor musun?

Kesin cevap aynı koltığu bir kaç ay önce yurt dışında sordum, artık yok dediler.

fiyatı sanırım 1500tl civarındaydı.

edit : benzerleri var, uygun fiyatlısını araştırmak lazım

www.istikbal.com.tr

@kimlanbu dün gittim istikbalde denedim bu koltuğu ama çok rahatsızdı beğenmedim.

tutuklu yargılanıyor ya. o süreler cezadan sayılıyor. tutuklu kaldığı süre göz önünde bulundurularak tahliye oluyor olanlar.

Sms haricini pipedrive yapıyor zaten.

@yirmisantim

Baktım, pipedrive ihtiyaçtan fazlasını sunuyor ama ne yazık ki SMS olmazsa olmaz.

web derken? cepten webe mi girilecek?

@duyulmasi gerektigi kadar

Mobil arayüz gerekliliğini yazmama gerek yok sanırım.

-50 kullanıcının kendi hesapları olacak

-Şef, girilen raporları herhangi bir web tarayıcısından kontrol edip, raporların okunduğuna dair girişi onaylayacak

-Var olan elemanın kaydının silinmesi ya da yeni eleman girişlerini sadece yönetici veya şef yapabilecek

-Olumlu ya da olumsuz rapor girişleri şef ve/veya yönetici + müşteriye, elemanın raporu yazarkenki tasarrufuyla SMS olarak iletilecek

-Raporlara fotoğraf eklenebilmeli

-Yöneticiler müşteri/eleman/tarih bazlı rapor/istatistik alacaklar

Opsiyonel: SSL sertifikası olacak + Push web bildirimleri olacak ve sadece yöneticiye gidecek.

@supermatik
Evet. Web arayüzü olan bir uygulama.

360 total security bir numaradır benim için.

hocam
1-usb disc security ( cakma makma bul kur usb virüsüne birebir )
2-browserlarında adblock plus kurulu olsun
3-windows defender sana yeter ( 6 senedir vs. virüs yemedim - çok ekstrem bir iki durumda sıkıntı yaşadım ama çözdü )

benim de kedim 4 yaşındayken 3 yavru doğurdu. deneyimlerimi anlatayım.

şu an için yapacağınız bir şey yok bence. biz bizim kedinin hamile olup olmadığından bile tam emin değildik, biraz kilo mu aldı naptı derken bir gün doğurmaya başladı. doğurmadan birkaç saat öncesine kadar da evdeki alüminyum folyodan yapılmış toplarla koşturup oyun oynuyordu. yani doğum öncesinde öyle çok dertlenmeyin.

doğum başlamadan birkaç saat önce suyu geldi. şöyle oldu o da; kucağımda oturup yalanıyordu, keyfi yerindeydi. az bir ıslaklık hissettim. o da hissetmiş olacak ki şaşırdı, kalkıp baktı. sonra başka yere oturdu yalanarak temizledi kendisini.

doğum sırasında olabildiğince karanlık ve sessiz yerleri tercih ediyorlar. o zaten kendi kafasında çoktan bir yer ayarlamıştır muhtemelen, oraya gidip doğurmaya başlar. siz bu sırada evde olursanız altına bir iki tane havlu serersiniz sadece. ama kedinizin seçtiği yeri değiştirmeye çalışmayın. zaten öyle fazla kirli bir iş değil, kan çıkmıyor merak etmeyin :D bizimki salonun koltuğunda doğurdu, altına bir baş havlusu koymuştuk, koltuğa hiçbir şey olmadı.

doğum başlayınca ben veteriner arkadaşımı aradım, bir süre onunla telefonda kaldık. Işıkları, perdeleri falan kapatın, sessiz olun, uzaktan izleyin ve hiç ellemeyin dedi. ilk yavru doğarken bizim kedi çok miyavladı, yaklaşıp baktığımızda yavrunun önce poposunun çıktığını gördük. ters doğuyordu yani. veteriner arkadaşım tutup çekmemiz gerektiğini söyledi. annem yavruyu tutup yavaş yavaş çekmeye başladı. çıktı zaten fazla zorlanmadan.

bir kesenin içinde doğuyor yavrular. anne hemen yavruyu aldı, kesesini dişleriyle açtı ve keseyi yedi (evet yiyor, bırakın yesin çünkü o kese çok sağlıklı bir şeymiş anne için. süt yapıyormuş.) sonra yavruyla ilgilendi bir saat kadar. yaladı, memesine koydu emzirdi falan. 1 saatin sonunda ikinci yavru sorunsuzca doğdu. bizimki gene keseyi yedi, yavruyu yaladı emzirdi. biz hiç ellemedik. 2 saat daha geçti, biz artık bitti sanıyorduk ama o sırada bir yavru daha doğurdu.

yavrular doğunca "bunlar fazla küçük, suratları çok çirkin, gözleri de yok. acaba bir sorun mu var?" diye endişelenmeyin, hızla büyüyüp kediye benzeyecekler :D

sonrasında da gene fazla bir şey yapmayacaksınız. kendinizi tutabilirseniz fazla ellemeyin. (böyle diyorlar ama biz elledik, bir şey olmadı.) anne yavruları nereye götürürse orada kalsın yavrular. siz sadece hava sıcaklığı ne olursa olsun yavruların yanlarına/altlarına bir sıcak su torbasını beze sarıp koyun. (çok kaynar su koymayın haşlanmasınlar tabi.)

anne yavrulardan bir ya da birkaçını beslemeyi reddedebilir. bizim kedi ilk haftanın sonunda o ters doğan yavrusunu emzirmeyi bıraktı, hatta üzerine yatmıştı bir keresinde, altından zor aldık yavruyu. böyle durumlarda anneyi zorlamayın ve ona kızmayın. babamın bizim kediye dediği gibi kedinize "şerefsiz" demeyin :D diğer yavruları daha iyi beslensin ve daha sağlıklı olsun diye en güçsüzleri reddedebiliyor anneler. öyle bir şey olursa bilmiyorum yaşatabilir misiniz, biz başaramadık malesef. ama o yavruya veterinerden aldığım tarife göre şunları karştırıp verebilirsiniz: yarım çay bardağı sıcak inek ya da keçi sütü, yarım çay bardağı sıcak su, yarım çay kaşığı tereyağı, yarım kesme şeker. veya bunun yerine aptamil bebek maması da olur. (eczanelere gidip "tarihi geçmiş bebek maması varsa verir misiniz?" derseniz ücretsiz veriyorlar genelde, tarihi geçmiş olmasının bir zararı yok.) bir de o yavrunun poposunu sulandırılmış zeytinyağlı pamukla silerek çişini yaptırmak gerekiyor.

İkinci kedi yavrulara bir şey yapar mı orasını hiç bilmiyorum.

eşiniz ve çocuğunuzla birlikte bir tatile çıksanız?

biraz olsun aynı ortamdan ve günlük işlerden uzaklaşırsınız. toparlanmanıza yardımcı olabilir.

@eeb esimin isten izin almasi sikintili. Haftasonu da her yer tiklim tiklim daha cok bunaliyorum.

doktor bişey önermiş onu neden gözardı ediyosunuz ki? nasıl yapayım diye bişey yok yapacaksınız.

hastaysanız dışardan yemek söyleyin ya da arayın annenizden rica edin. yemek yapamayacak kadar hasta olduğunuzu ne bilsin kadın, söylediniz de yok yapmam mı dedi? dediyse işte dışarda her yer lokanta arayın göndersinler ya da koyun bi hazır çorba.

aklını başına topla ablacım. sağlıklısınız, eşin yardımcı oluyomuş, daha ne.. anneni kardeşini boşver, herkes kendi hayatının derdinde. sen ise sadece bunalmışsın, normaldir. çocuğu da al, çıkın, dışarıda vakit geçirin. temiz hava iyi gelir. terapiye gidebiliyosan daha da iyi.

acaba bu sorumluluğa -çocuk sahibi olmak- hazır olmayabilir misiniz? ya da büyüdükçe aslında hazır olmadığınızı mı anladınız?

bunlardan çok daha zor sınavlarınız da olacak maalesef. @eeb'in dediği gibi biraz uzaklaşmak iyi olabilirdi.

başka bir uzman bulun ve yeniden gidin. lohusalık depresyonunda birine bu kadar düz tavsiyeler veren bir uzman ilk defa duyuyorum. lohusalık depresyonu gerçekten çok çok zor atlatılan bir durum. lütfen bir uzmanla görüşün. sizde bir tuhaflık yok. bilimsel olarak kanıtlanmış/kabul edilen bir durum yaşıyorsunuz sadece.

@elorelia goz ardi etmiyorum yapamiyorum. Elimde degil deniyorum olmuyor. Mevzu hasta oldum yemek yapamiyorum da degil bunu bilmesine ragmen ailemin hic bisey olmuyormus gibi davranmasi.

çocuğun davranışları normal, anormal olan sensin gibi. canını yakacak şeylerin peşinde olabilir, sen ona güzel güzel anlatacaksın. yetişkin biri yok karşında sonuçta. olur öyle şeyler, kızabilirsin de o da çocuktur ağlar ya da üzülür vs. sen abartma olayları derim.

@krempeynir ogretmenim. Ucretsiz izindeyim. Ise donsem bakacak kimse yok. Guvenebilecegim kimse yok. Guvenmeyi deniyorum ama babasiylayken bile gozum hep uzerinde. Hic rahat olamiyorum. Cok zor bir gebelikti oncesinde dusuk hikayem falan da vardi. Neredeyse 9 ay yattim. O arada calisamadim tabi. Isimi ozluyorum. Donemiyorum.

Psikiyatrist emzirdigim icin ilac vermedi emme aralarini acabilirsem -6 saat gibi- o zaman kisa etkili bir ilactan bahsetti. Memeyi de aralayamiyorum dis cikartma doneminde oldukca huysuz. O terapiye yonlendirdi ama onu da yapamiyorum.

Bagirdigimi unutur mu? Uzulmus mudur? Kirilmis midir? Kontrolumu ne kadar kaybettim hic bilemiyorum. ( fiziksel siddet falan yok kesinlikle) sozlu siddetim bile rahatsiz etti. Bugun yine koynumda opuyor seviyor ama icim rahat degil.

yeterince denemiyosundur, doktor sana imkansız bişeyi tavsiye etmemişir nihayetinde. ya da dedikleri gibi başka bi uzmanla görüşebilirsin. tedavisi olmayan bi hastalık durumu yok ortada allah korusun sadece davranışları açısından seni yoran bi çocuğun düzeni değiştirilecek. kadınlar kulubunde filan takıl atavsiye ederim bilinçli anneler var.

ben hala ailene neden kızdığına anlam veremedim. evine geip gidip sana yardıme etsinler istiyosun sanırım ama herkesin bi hayatı var. sonuçta seni ve kardeşini yetiştirip çocuk işini sonlandırdılar değil mi belki onlar da kendi yağlarında kavrulmak istiyolardır. ya da gerçekten bencil insanlardır. ama durum bu sonuçta. sen de görmüş oldun. kabullenip yola devam ediceksin. sizin aileniz 3 kişilik artık ve kendi başınızasınız.

biraz bunalmışsın belli ama ölmek isteyecek ne var? hiç ağza yakışan bi laf değil. ailenizi filan boşverin iyi bi uzman bulup çocuğun rutininiz size de bireysel olarak bi yaşam alanı sağlayacak şekilde düzeltin.

ayrıca küçükken annemden çokça azar yediğimi hatırlıyorum kim yemedi ki? hiç birimiz sağlıksız insanlar değiliz. şimdiki anneler bu konuda evet çok hassas ama bir iki bağırma ile çocuğa bişey olmaz. tavsiye ettiğimden değil ama bence gerçek bu.

ayrıca babasına bile güvenemiyorum diye bişey yok. siz de biraz kendinizdeki yanlışları görün. babasına da güvenin bi zahmet. ayrıca annesi işe dönen bebekler sokaklara düşmüyor değil mi bakıcı veya kreş alternatifleri var. güvenmeme konusunu aşmanız lazım. illa ki bi gün başkasına emanet edeceksiniz.

@piremses 6 yillik evliligin ardindan cok isteyerek bebek sahibi oldum o zamanlar hazir hissediyordum simdi bocaliyorum. Onsuz olmak istemiyorum sadece isler biraz kolaylassin istiyorum.

ablacım aşırı drama yapmışsın sıkıntıdan. evlilik çocuk işleri böyle, çalışmıyorsan ve çocuğa aile bakmıyorsa. para sıkıntın yoksa çık gez, parka git avm ye git, yaz geldi ne işiniz var evde. haftasonu da sakin bi yerlere gidin, ağaç olan su olan, piknik yapın. kafana takıp büyütme. iyi durumdasın. geçer hepsi

saglikli cocugun var sikayet edemezsin denir tabi işin zor kısmını halledip sığ suda mı boğulacaksın

@hasmetizm evden cikana adar oglanin pesinde kirk takla atiyorum. Cantasini al yemek hazirla atistirmalik al. Hop giydirmeye calis. Altini degistir bunlar rutin ama savas halinde olan seyler. 1 saat kiyafet elimde kovaliyorum. Zorlamadan olsun gonlu olsun diye. Yine de olmuyor. Bende de gezecek heves falan kalmiyor.

Cevabım silinmiş oysa çok haklıydım, başka duyurularına da baktım psikolojin bozuk, ağır takıntıların var ve en çok da çocukla kocana takmışsın. acilen tedavi olman lazım. İyi bir psikolog bul mutlaka, yoksa o çocuk büyüdükçe hayatı zehir olacak yavrunun. Ablamın da oğlu var hiç 1 saatte giydirdiğini görmedim, gönlü olmak başka zorlamak başka şeyler, bunu zorlamadan da çocuğa anlatarak yapabilirsin. Takıntın burda da kendisini gösteriyor.

not: krem peynir silmez misin lütfen. Birisinin doğruları söylemesi lazım.

Gönlünü ederek kıyafet giydirilmez çocuğa. O şekilde alıştırmışsın, çocuk oyun bellemiş. Tut yatır yere, hızlıca giydir. Ağlasa zırlasa bile, çocuk bu, çıkınca unutur.

@arnold kiyamiyorum. O aglarken ben oluyorum. Uzuluyorum. Yanlis burada galiba.

@krem peynir psikiyatristimle birebir aynu cumleleri kurmussunuz. Aklin yolu bir belli ki.

Emzirme kismina gelince tuhaf bir bag hissediyorum. Sanirim oglumdan cok benim ona ihtiyacim var. Mesela aksam babasiyla oynarken kucaginda uyudu cok uzuldum emmeden uyudu diye. Aslinda sacma biliyorum ama engel olamiyorum. Onunla tutunuyorum bir ise yaradigimi hissediyorum.

Farkli bir doktor arayisi icersindeyim. Yardimlariniz icin tesekkurler.

bir şey söyleyeceğim, ailenizden hayır yok belli ki. peki bu süreci atlatmak için çağırabileceğiniz -yardım için değil de eğlenmek için- yakın bir arkadaşınız yok mu?

insanın kafası dağılıyor gerçekten arkadaşlarıyla vakit geçirdiğinde.

@piremses var elbette ama surekli darlamak istemiyorum onlari da. Hem cocuktan ayri pek etkinlik yapamiyorum

Emin ol birçok aile senden daha kötü durumda.
Aklını başına al bence.
Unutma
Çaresizseniz çare "siz" siniz

Siz sanırım ailenizi geri kafalılar diye çocuğunuzdan uzak tutmak istiyordunuz. Birkaç sorunuzu hatırlıyorum sanki. Çocuk ilk doğduğunda sürekli en çok ben biliyorum benzeri Duyuru'lar açıyordunuz. Eğer o kişi sizseniz aileniz haklı. İnsanları en başta tersledikten sonra onlardan yardım beklemek anlamsız.

Şimdi baktım. O kişisiniz.

eksiduyu.ru

Bir de sünnet konusunda tartışmıştınız.

Hakkınızda ne hali varsa görsün diye düşünüyor olabilirler.

Ya ayni yegenim de senin gibi. Çocuğu yokken deli gibi ağlardi. Aşi tedavisi oldu Allah ona ikiz çocuk verdi hiç mutlu degil. Simdi de genc omrum gidiyor bu cocuklarin telasiyla diyor. Saka gibisiniz. Kinamak da istemem ama yine de elimde olmadan icin icin kiniyorum sizi. o cocuğu buyuturken onun mutluluğuyla mutlu olmaniz gerekiyor sizin artik. Mesela cocugum olunca disleri cikacak 2 tane vampir gibi ben ona cok gulecem. Sonra ilk adimini atacak ben yurumus gibi olacam. Onla okula gidicem, onla okumayi sokecem. Ben yeniden dogacakmisim gibi hissediyorum. Belki coook yaniliyorumdur. Basima gelince her sey farkli olur mu acaba.

düşünsene dünyaya geleceksin, milyarlarca seçenek var ama bu kadının çocuğu olma talihsizliğini yaşıyorsun. hayata 1-0 yenik başlıyorsun. ne acı bir şey.
umarım çocuk size benzemeden büyür. senin için zor bacım, keşke çocuk yapmasaydın.

bir cocugun sorumlulugunu almak kolay mi? bak degil. bununla birlikte hamilelik sonrasi sendromu diye bir gerceklik var. sorunlarin altindan kalkamayacagini da dusunuyor olabilirsin icten ice fazla geliyordur. bir iki yil sonra bircok seyin duzeldigini soyluyorlar genelde. yapabilecegin bir sey yok. cocugunla birlikte eglenmeye caliş. ve evet mumkunse aksamlari kendine ayirmaya caliş. onlar insanlik yapmasa da sen onlarin insan olmasini bekle ve annenden kardesinden yardimniste. spesifik yardimlar iste. iki saat gel cocuga bak uyuyayim de. sizde yemek var mi aksama yemek yok de. Zaten yapmiyorlar lanet olsun de me sen iste onlar utansin. sabret. Allah kolaylik versin.

"Annem bi tas yemek getirmedi, kardeşim gezmede tozmada"
Onlara güvenerek mi çocuk sahibi oldunuz? Hayır. 6 sene çabalamışsınız istemişsiniz ve olmuş. Kendi başınızın çaresine bakmak zorundasınız. Herkesin bebeği var, dünya bebek sahibi olanları. Etrafında dönmüyor.
Annelere kardeşlere bu kadar yüklenmek, sürekli beklenti içinde olmak yersiz. Herkesin kendi düzeni kendi hayatı var. Kaç yaşında kadın, kaç çocuk büyütmüş ve artık eleğini asmış. Allah belli yaştan sonra insanların çocuk sahibi olmasını engelliyorsa var işte bi bildiği, vücut kaldırmaz o yorgunluğu artık.
Kardeşiniz de kendi hayatını yaşıyor, hazır hissettiğinde o da çocuk sahibi olacak veya olmayacak, ama bu size yardım etmesi gerektiği manasına gelmiyor.

Hormonlarınız, vücudunuz buna hazırlanmış ve o çocuğu doğurmuşsanız, siz ve eşinizden başka kimse bu kadar hazır değil şuan çocuğu büyütmek için. Biyolojik olarak bu süreçleri aşmışsınız gayet de başınızın çaresine bakabilirsiniz, hiçbir sebep yok yapmamanız için.

Güçlü olun, dramatikliği bi kenara bırakın. Ücretsiz izin süreniz dolduğunda çocuğunuzu emanet edebileceğiniz güzel bi kreş bulun şuan yapacak en mantıklı hareket bu. Ha yok ben anneme bırakırım, onun ömründen 5-10 sene gitsin yeter ki çocuğum yabancılarla büyümesin derseniz, sizin için yapılacak bir şey kalmamış demektir.

Hımm. Şey. Çok ivedi bir şekilde sizi düzenli olarak takip edecek bir pskiyatr bulmanız gerekiyor. Burada yazarak ve dinleyerek vakit kaybetmeyin. Yazdığınız birkaç durum değerlendirmenizden bile durum çok açık. Emzirmeyi bırakın, ivedilikle ilaçlarınıza başlayın.

Önce çocuğun alışkanlıklarını düzenleyin yoksa sizi parmağında oynatmaya devam eder.

www.idefix.com

Kitabı alın, okuyun, hatmedin ve ısrarlı biçimde uygulayın.

Bizim 6 aylık ufaklığın emme, oynama ve uyku düzeni var. Uykusu gelince yatağına koyuyoruz, kendi kendine uykuya dalıyor. Çocuğun düzeninin olmayışı sizi epeyce yıpratmış.

Çocuk düzene girince siz de hayatınızı toparlarsınız bence.

14 ay boyunca bir çocukla birlikte kalmanın etkileri gibi geliyor bana. siz oğlunuzla birlikte vakit geçirmekten ona benzemişsiniz. çocuk gibi olmuşsunuz, her şeye ağlayıp sinirleniyorsunuz. sürekli bir pms döneminde gibisiniz sanki. sizi eleştirmiyorum, sizinle aynı olgunluğa sahip olmaktan çoook uzak bir bireyle 7/24 zaman geçiriyorsunuz ve onunla anlaşmaya çalışıyorsunuz. normal olarak böyle olmuşsunuz. ben olsam kelimenin tam anlamıyla delirirdim. zaten bütün anneler nasıl delirmiyor anlamıyorum. gerçi benim bildiğim kadarıyla anneler çocuk 1 yaşını doldurmadan çalışmaya başlıyor, sizin bu süre fazla uzamış.

sakin olun öncelikle. psikiyatrist doğru demiş, çocuğunuzdan ayrı kalın. anneniz gelmiyorsa bile bakıcı ayarlayıp eşinizle baş başa bir şeyler yapın. kendinize bakmayı ihmal etmeyin. eskiden nasıl giyiniyorsanız öyle giyinin dışarı çıkarken. eskiden nerelerde en çok eğleniyordunuz onu hatırlayın, gidin onları yapın. çocuğunuz sizden ayrı kaldı diye de başına bir şey gelmez, pimpirikli anne moduna girmeyin.

sizin gibi yenilerde anne olmuş insanların toplaştığı bir yerler yok mu, ya da instagramda hep görüyorum "alaranın annesi" falan gibi hesaplar, oralara yazsanız, onlarla konuşsanız? neler yapıyorlar nasıl atlatıyorlar bu dönemi?

bana uzaktan bakınca hiçbir sorununuz yok gibi geldi bu arada. "dayanacak gücüm kalmadı" falan derken biraz abartmıyor musunuz sizce de?

sabah abim ile konuştum benzer konuları. yengem çalışmıyor. çocuk 3,5 yaşında. tam bir canavar. tüm ilgiyi üzerine çekmek için elinden geleni yapıyor. kendine zarar verecek şeylerde dahil. yanına gitmeyi çok istiyorum ve seviyorum. ancak gittiğimde tahammül edemiyorum. ben böyleyken baba ve anne daha da bunalmış durumdalar.
@cakabo senin kitap tavsiyeni görünce, mağazayı gezdim ve iki kitap sipariş ettim. birinin adı 'Bağırmayan Anne Baba Olmak', diğeri de 'beni ödülle cezalandırma'. ilk fırsatta hem okuyup hemde abim ve yengeme vericem. tahammülleri kalmadığı zaman çocuğa bağırıyorlar. çocuk ise ilk başta korkup, sonra her şeyi oyun gibi kurgulayıp, çıldırmaya devam ediyor.

Özellikle problemimiz, yemek yememe. Aile büyükleri dahil herkes çocuğa abur cubur veriyor ve beslenme düzeni bozulduğu için yemekte bizimle yemiyor. sonra da zorla yedirmeye çalıştıklarından yemek yemeyi oyun sanıyor. kısır döngüdeler. yemek işkenceye döndü. bu ve buna benzer çok problem yaşıyorlar.

@uzun kulaklı yalnız tavşan psikiyatristin önerisi gayet yerinde gibi görünüyor. aynı abim ve yengem gibi her şeye verilecek bir yanıtın var. demek ki yanıtların ya doğru değil, ya da senin bahanelerin haline gelmiş. davranışlarını değiştirmek zorundasın. hem çocuğuna, hem kendine...

şimdi eski duyurularınızı okudum da, siz de karı-koca aileleri her zaman yanınızda isteyen kişiler değilmişsiniz. anne nereden bilecek yanında istediğiniz ya da istemediğiniz zamanları?

bir kadının anneliğinin eleştirilmesine çok kızarım, bence çok iyi bir annesinizdir de. az çok öyle anlıyorum. ama şu çocuk peşinde koşmayı da anlamadım. benim yapım biraz serttir ondan da olabilir ama oturtun çocuğu giydirin işte, neden giyinmesi için peşinde dolaşıyorsunuz? çok çocuk baktım, tuvaletleridir giyinmeleridir az çok biliyorum. devamlı hareketliler zaten, çocuğun sakin olması beklenemez ki.

bence de psikiyatristin önerisi güzel. ayrı vakit geçirin. iyi gelecektir. devamlı çocukla kalmak anneyi de çok yoruyor. bir de vicdan yapıyor anneler çocuklarından ayrı kaldığında halbuki öyle bir şey yok.

300 dpi çalışın. renk modunu cmyk yapın.

ama yine de sonsuz büyütme yapıldığında vektörel gibi sıfır bozulma olmayacaktır.

tasarımın tamamını illustrator'de yapın.

pdf kaydedip oradan baskı alsanız?

@ebb

300 dpi ve cmyk çalışıyorum zaten. Fakat baskı yapan yerler Corel'den baskı alıyorlar. Şu koca ülkede Illustrator'den baska alan yer yok mu yahu :)

@nax,

PDF ya da TIF veriyorum, yine aynı problem. Corel'e girince bozulmalar başlıyor.

senelerdir çıktı alıyorum, corel ile çalışana denk gelmedim.
kadıköy cemil'de alıyorum genelde çıktılarımı.

@demoniclewinsky

Ankara'dayım, burada herkes Corel'den alıyor :)

corel'de ekranda pikselleşme görünebilir, baskı çözünürlüğün yeterliyse sorun olmaz.
fontları convert et, bastıracağın yerde font görmezse sorun yaşama.

piksel olan kısımları photoshop'ta çalışıp vektör alanları yazmak için Illustrator kullanman gerekiyor...bunun nedeni tamamen programların çalışma prensipleri...

baskı formatını photoshop'tan değil Illustrator'dan alman gerekiyor... Illustrator candır...ayrıca kartvizit felan photoshop'ta zaten çalışılmaz kardiş..

haa bir de psd olarak baskı alınmaz, pdf press quality gerekliyse kesim payı vs.

The School of Life güzel. Alt kategoriler için playlist'leri var, ilginizi çekenden başlayabilirsiniz:

www.youtube.com

@crown hocam zaten buna yalan yanlış bilgiler veriyor vakit kaybı falan yazmışlar

Ekşide bi kişi yazmis oyle, bence geçerli değil çünkü uluslararasi alanda da baya saygi goren bir kanal. Kanal olmasi disinda baya sistemli bi organizasyon var arkasinda bi de.

Bunun disina khan academy'nin bu konular hakkinda serileri varsa onlara bakabilirsiniz

Sözlükteki başlığında %99 olumlu yorum var. 1 kişi vakit kaybı dedi diye vakit kaybı olduğunu düşünmeyin.

Tabi ki akademik seviyede bilgi arıyorsanız öyle bir kaynak değil ama genel kültür anlamında başarılı. İzleyip kendiniz karar verin bence.

academy of ideas fena degil bence. bi de wisecrack ve nerdwriter1 var onlar daha eglenceli gibi. ayrıca ted-ed in de kısa animasyonları var. the school of life ı da tartışmaya gerek yok hatta alain de botton ın seyahat sanatı kitabını okumanızı tavsiye ederim.

netflix proxy değişikliğini algılıyordu en son.
hotspot shield kullanıcısıyım, yakalıyor beni.

Ben de bazen vpn açıkken giriyorum farkında olmadan. Hemen giremezsin öyle diye vuruyo yüzüme.

engelliyor mu bilmiyorum ama en tatlı vpn Opera tarayıcı yüklemesi ile birlikte geliyor.
Bence Kral.

Netflix eskisi gibi VPN ile çalışmıyor artık diye biliyorum.

mesaj attım. duyuruyu silme

hayır

yok artık

böyle bir şey yapmayı düşünmedim bile hiç. hayır

Anneannem yapardı böyle bir şey. Aşırı titizlik.

Yoğurt, paket beyaz peynir gibi ürünlerin kapaklarında genelde toz pislik birikiyor, dikkatli bakınca göze çarpıyor. Onlardan alınca yıkıyorum kabaca. Konserveleri açmadan da yıkarım kapaklarını. Ama süt kutusunu yıkamak aklıma gelmedi hiç. :)

Babannem yapardi da ben yapmam kim ugrasicak hiaminaaah

konserve, sut, yogurt, peynir evet. yogurt hep bulasikli oluyor, buzdolabini da pisletiyor.

İnsanın aklına şöyle şeyler düşürmeyin.

koparak dökülme problemi varsa ya yanmıştır, ya kırılmıştır. kesmeden düzeltemezsiniz.

koparak dediğim şöyle, hani tarıyorum tarakla böyle düğüm şeklinde 4-5 tel geliyor. 1 aydır serum kullanmıyorum saçıma. ondan mı oldu acaba? yoksa saçımı boyatalı 1 seneyi geçti. şimdi etkisini göstermiş olamaz heralde :/

rossman 7bitkili sampuan

Biotin fln mı kullansanız acaba?
Yani dış etmenlerin etkisi olduğu kadar beslenme, vitamin eksikliği gibi şeylerle de alakalı diye biliyorum.
Solgar'ın biotin haplarından kullanıyordum bir ara.
Test yaptırıp ona göre ek vitamin almak da bir çözüm olabilir.

Sac ve tirnak icin destek kapsülleri var, deneyebilirsiniz.

Sampuanin en kimyasalsiz olanini tercih etmek(mesela www.ekoorganik.com), son suya da (bir litre soguk suya) 2-3 kasik elma sirkesi koymak da fayda var. Daha canli, iyi gozukuyor saclar.

yatay geçiş ilk senenin sonunda yapılıyor, aksi durumlar varsa okulların sitesinde yazıyor, en kötü öğrenci işlerini arayıp öğrenebilirsin.

Birinci sınıftan dersin varsa %99.9 yapamazsın. Yatay geçişte önde gelen üniversiteler dışında yerleştirme puanına bakılmıyor, ortalamana ve götüreceğin ders içeriklerini gösterir onaylı belgeye bakarlar sadece.

Baba üniversiteler de diyor ki : "üniversiteye girdiğin sene aldığın puan, geçeceğin bölümün o seneki taban puanından %10 düşük olabilir". Bu %10 değeri değişiklik gösterebiliyor.

Başvurmak istediğin üniversitelere yönelik araştırma yaparsan hızlı sonuç alırsın. Şimdi mahalle aralarında bile üniversite var...

3-4

Fotoğraf altındaki etiket sayısı 30'dan fazla olabilir.

Önceden 30 tane etiket yazdıysan silsen bile bir daha etiket ekleyemiyorsun.

OFFSET formülüyle alırsın.

=A1 yerine =A$1 kullan. Ama 1 hucresinde sayi yazmasi kosulu ile calisir.

@lucky strike

$ işareti 1. satırı sabitlemek için kullanılır. Benim sorduğum şey 1 yerine bir sayı değil, bir formül gelmesi. Yani atıyorum A4 hücresindeki veriyi başka bir hücreye yazdıracağım. O hücreye =A4 yazmak yerine =A'formül' yazacağım. Yani A sütunu sabit kalacak, satır numarası formül sonucu ne ise o olacak.

Umarım anlatabildim.

@cakabo

OFFSET'i deniyorum ama daha önce kullanmadığım bir formül. Çözmeye çalışıyorum :)

edit:

Sanırım şöyle olacak: =KAYDIR(A:A;TOPLA(2;2);0;1;1)

Elbet de.

="A"&TOPLA(2;2)

Edit: Madem yukarıdaki çalışmıyor...

=INDIRECT("A"&SUM(2;2))

En azından Offset formülünden daha basit duruyor yazım olarak.

@birdenbire

o dediğinin benim istediğimle alakası yok.

O formül hücrenin içine A4 yazdırıyor. Ben A4 hücresinin içindeki veriyi yazdırsın diyorum.

Neyse, cakabo sağ olsun halletti.

edit: @birdenbire

DOLAYLI (yani INDIRECT) oldu. Teşekkürler.

Offset de basit aslında: =OFFSET(A1;0;SUM(2;2))

Hatta OFFSET'te hem satır, hem sütun parametrik kalıyor. farklı kullanımlar için faydalı olabilir.

Zaten en önemli 5-6 formül Excel için; indirect, index, match, offset, row ve column...

En azından benim için.

;)

öncelikte tr'ye gönderiliyor mu o vitamin ona bakman gerek. gönderiliyorsa bir yolu var.

Sorun teşkil edip etmediğini tam olarak bilmiyorum ama (git:forum.donanimhaber.com ) burada nelerin gelip nelerin gelemeyeceği yazıyor ve çok detaylı anlatım var. Bir göz at istersen.

@giovanne sanırım gönderilemiyormuş, tr'ye gönderilemiyor ikazı çıktı. buradaki firmanın keyfini bekleyeceğiz anlaşılan. sanırım bu ikazı aşmamızın bir çaresi yok.

iherb diye bir site var en son türkiyeye gönderim yapıyordu. belki orada vardır bahsettiğiniz vitamin. ama gümrükten geçebilmesi için doktor raporu gerekiyor.

@slow multivitamin için dr raporu gerek olur mu?

vitacost dandun yolluyor. nasıl geçiyor bilmiyorum ama bunların yolladığı geçiyor gümrükten.

reçete de olur, yeter ki ilacın adı üzeirnde yazılı olsun

Valla bende istiyorum hatta @want2die ın dediği gibi yapmak istiyorum ama petshop lardakilere güvenemiyorum. Dişi ve Erkek ayırmak zor ya ikisiide aynı cins verirse diye

Annesinin beslemeyi yeni bıraktığı, yuvadan yeni ayrılmış bir kuş alırsan çabuk alışır. o kadar alışır ki zaman zaman sıkar, bıktırır.
Sosyal hayvanlardır, yanındaki kuşa sürekli sarar, yanında bir kuş yoksa size sarar. Bir muhabbet kuşuna verilebilecek en büyük ceza yalnız yaşayan bir kuş olmasıdır.
telleri yatay olan kafeslerden al. Dikey telli kafesler başka kuşlar içindir.
Tek erkek yavru bir kuş alırsan, kısa süre içinde sizin sık kullandığınız bazı kelimeleri tekrarlamaya başlar. İçinde ş ve ç harfleri çok bulunan kelimeleri daha çabuk öğrenir. Sonra da kısa basit cümleleri söyleyebilir.
Kızlar insanlara özgü sesleri taklit etme konusunda nazlıdır. Bir iki kelime belki.
Burun delikleri etrafındaki halkanın kırmızı, pembe olmasına girmiyorum. İnternette bol miktarda var.
Suyunu ve yemini her gün değiştirmelisin.
Üzerine basmazsan, evden kaçırıp kurda kuşa yem etmezsen, tırnak bakımını yapmayıp bacağının kırılmasına neden olmazsan, hasta etmezsen, kafesinde değilken perdeleri açık bırakıp cama kafa attırmazsan, tüle takılıp kanadını bacağını kırmasını sağlamazsan 16 yıl civarı yaşar.
Kafesinde değilse mutfak kapısını ve klozetin kapağını kapalı tutmalısın, kaynayan tencereye veya klozete dalarak ölüm sayısı istatistiksel olarak fazladır.
Zaman zaman kafesine temiz beyaz kağıt serip ara sıra kontrol et. zor görülür kırmızı organizmalar görürsen, pet shoptan parazit ilacı alıp kullan.
Tek kuş alma. Günah.

Mastermind bu oyunun orijinali sanırım.

2-3 tahminde bulunduktan sonra çapraz eşleştirme yaparak çözebilirsin.

mastermind +1. tek farkı, orada renkli boncuklarla aynı işlem yapılıyordu. senin anlattığında harflerle yapılmış.
bir de alakasız olacak ama aklıma geldi, fallout oyununda da böyle bulmacalar çözülüyor oyundaki biligisayar şifrelerini kırmak için.

soruna gelecek olursak, bu 5 kelimeden içinde aynı harfleri aynı yerde olanlarla başlayabilirsin. örneğin kelimeler arasında;

müjde +-
mersi +

varsa, bulman gereken kelimenin ilk harfinin m olduğunu düşünebilirsin.
sonraki adımda da bol +'lı kelimelerden devam etmek gerekiyor.
elinde bir örnek varsa daha kolay anlatabilirim.

Sahip +
Beton +-
Muzır -
Döşek +-
Müjde --

Örnek olarak bu var

aynı harfleri aynı yerde olan kelimeler olmadığı için, ortak harfi çok olanlardan başladım:

Beton +-
Döşek +-
Müjde --

hepsinde e var. döşek ve müjde'de e'ler yanlış yerde beton'da doğru yerde. bulmaya çalıştığımız kelimenin ikinci harfi e olur. (varsayım)

ikinci harfi bulduğumuza göre; beton, döşek ve müjde'den e harflerini çıkarabiliriz. yanında + olan kelimelerin de 2. harflerini çıkarabiliriz çünkü 2.harfi bulduk ve o + 2.harf için konulmuş olamaz. e harfini bulurken kullandığımız + ve - işaretlerini de çıkarırsak elimizde şu kalıyor:

S_hip +
B_ton -
Muzır -
D_ş_k +
Müjd_ -

döşek ve müjde'de d harfi ortak. müjde'deki d harfi yanlış yerde. döşek'de ise doğru yerde çünkü + var. ilk harf d olur. (varsayım)

az önceki gibi harfleri düşünce şu kalıyor:

__hip +
B_ton -
M_zır -
__ş_k
M_jd_

+ ve -'si kalmadığı için artık döşek ve müjdeyi listeden çıkarabiliriz

__hip +
B_ton -
M_zır -

artık birbiriyle aynı harfi olan kelime kalmadı. ama ilk 2 harfi biliyoruz ("de" ile başlıyor kelime) buradan türeticez. sahip'te + işareti olduğu için oradan başlayacağım. o + işareti "i" harfi için konulmuştur desek; elimizde

B_ton -
M_zır -

kalır. buradaki harfleri kullanarak, şimdiye kadar bulmuş olduğumuz "de_i_" kelimesini anlamlı bir kelime yapmaya çalışırız. cevap: deniz olur.

ne kadar anlatabildim bilemiyorum.

internetten devren üyelik kovala.

specleri yaz hocam bi

urun.n11.com

cihaz bu

sunu yapsana hocam

Look in Chrome's settings and see if hardware acceleration is turned on or off - change it to the other

ehliyet kurslarına gidip özel ders almak istiyoruz derseniz veriyorlar. kadın istediğinizi söylersiniz, ister kendi aracınızla ister kursun aracıyla.

Teyzem güneşlide direksiyon hocası, kursa bağlı ama özel ders de verebilir. İletişim kurmak isterseniz konuşurum.

yok kartı kullanıma kapatmak için doğru yöntem o fakat, kartın hesabını kapatmak için bankadan iptal etmeniz gerekiyor. yani şu 6 ayda bir yansıttıkları bi' ücret vardı eskiden, sanırım şimdi davalık. eğer o davayı kazanırlarsa o ücreti talep edebilirler.

benzin döküp yak yetmez

bankaları arayıp, kartım çalındı de. kartı kapatacaklar. yenisinin gönderimi aşamasına geçince de yenisi istemiyorum diyerek nihayete erdir.

çok teşekkür ederim tüm öneriler için. çook eski, 15 yıllık kartlar da vardı, üyelik kartı filan da. eski hesapları, bankaları da bi kontrol etmeyi akıl ettim sayenizde. teşekkürler.

meslekten başka sahip oldukları birşey olmadığını, şaka şaka.
benim instagramım yok ama olsa yazardım, bence benim mesleğim onların poposundan daha güzeldir diye düşünüyor olabilir bilmiyorum, ben olsam poposundan daha güzel olduğunu düşünmezdim tabi ama bacakdan belki,bence benim mesleğim birçoğunun bacağından daha fazla çekiciliğe sahiptir.

yani, kimisi pr çalışmasını yüzü gözü memesi ne bilim arabası, evi gittiği mekanlarla yaparken, kimisi de elinde olan az imkanlarla okuduğu okulla meslekle filan yapıyor işte.

dr. gregory house'dan gelsin; genetik güzelliğe sahip olmayabiliriz ama genetik zekaya sahipsin. üzülmemelisin.

meslek yazanları yadırgamayı bir kadının oraya "jinekolog eşi" yazdığını gördüğümde bıraktım :D

Ben daha cok

Ogretmen (emoji) Ada'nın annesi (kalp) mehmet'in esi (emoji) kitap-kurdu (kitap emoji) seyahat asigi (emoji) BJK (kalp)

Falan gibi yarak kürek dolduranlara kıl oluyorum.

Duru +1
Meslek rahatsız etmiyor. Ben yazmam gerçi.

hesap, işi ilgili değilse saçma bence. mezar taşına yardoç yazdırmak gibi bişey.

son derece anlamsız buluyorum.

onun anası, bunun danası, bıdıbıdının karısı olanlara da direkt yazık zaten.

görgüsüzlük ve hava atmak tek amaç. aslında insanların hepsi böyle. %90'nın en büyük amacı sahip oldukları ile hava atmak. para, meslek, eğitim tek amaç bu. birçok insan mesleğini güç, para ve itibar elde etmek için yapıyor. arabayı çeken apaçilerden farkı yok bence. sadece okumuşu.

övünecek başka şeyleri yok diye düşünüyorum

mesala ben fotoğraf işleri için ayrı hesap açmayı düşünüyorum. bir iş artık onların hayatı olmuş şeklindeyse saygı duyarım ama yazmak gereksiz hangi meslek erbabı olursa olsun

care bootcamp

kullandigin isletim sisteminin adi mac os. macbook mac'lerin bir modelinin adi. macbook pro, macbook air, mac mini, imac, mac pro gibi baska modelleri de var.

bilgisayara windows kurup çalıştırıyorsunuz. bilgisayar yavaşlamıyor merak etmeyin. sadece osx'in akıcılığına alıştınız için öyle gelebilir ama performans değerlerinde pek bir düşüş olmaz.

Bilen birisi anneye anlatır gibi anlatabilir mi?
İnternetten okuduklarımı nasıl yorumlayacağımı bilemedim. Fazla teknik kalıyor benim için.
Bunlardan hangisini yükleyeyim:

1) store.vmware.com&src=WWW_eBIZ_productpage_Fusion_Buy_EU

2) store.vmware.com&src=WWW_eBIZ_productpage_FusionPro_Buy_EU

3) www.parallels.com (Bu sayfada da 3 tane seçenek var.)

performans istiyorsan bootcamp tek secenek. digerleri icin en az imac lazim ki tad versin. bootcamp yapmak cok kolay.