Sövmene gerek yok. Anında bilgisini verebilecekleri bir durum olsa zaten söylerlerdi.

Haciz vs durumun var mı? Hesabına bloke konabilecek bir durumun vs var mı? Vergi borcu vs gibi. Sana yakın zamanda bloke tutarı kadar para gönderen oldu mu? Gönderenin teyit etmesi gerekiyor olabilir.

Ek hesap (kmh) fln kullanıyor musun? Bu hesaba bi borcun fln var mı?

Garanti kullanmadığım için görünümü vs nasıl bilemiyorum. Aklıma gelen ihtimalleri yazdım. Bunlardan biri varsa diye.

Çaprı merkezi bilgi veremiyorsa, şubeden bilgi alabilirsin. Bazı konularda çağrı merkezinin yetkisi olmayabiliyor.

Kendi nakit parandan fazlaysa ek hesapın vardır
Eksik görünüyorsa bloke vardır. Haciz veya tedbir

sinav ne zaman bilmiyorum ama bolca ingilizce okumak yapilabilecek en mantikli hareket. Istediginiz kadar soru cozun, okudugunuzu anlamiyorsaniz hep hata yaparsiniz.

İngilizce okuma yapılacak, başka bir ilacı yok bunun. Zaten okuma anlama ve çeviri üzerine olan sorular toplamda 55 mi 60 mı öyle bir puan tutuyordu yanlış hatırlamıyorsam. Onlardan boş geçmeyen diğer kısımlardan da bir 30 puan rahat çıkarır.

%3 civarı bir maliyeti var. faizler arttıkça maliyet de artar.

www.interactivebrokers.com

Bankadan bankaya altın transferi olmuyor maalesef.
Kayıpsız taşımak imkansız gibi. Hatta o dereceki, taşımamak daha mantıklı gibi.

Bankadan bankaya altın transferi diye bir şey var. Şu bankalar arasında yapılabiliyor:

AKTİF YATIRIM BANKASI A.Ş.
ALBARAKA TÜRK KATILIM BANKASI A.Ş.
ALTERNATİF BANK A.Ş.
DENİZBANK A.Ş.
FİBABANKA A.Ş
KUVEYT TÜRK KATILIM BANKASI A.Ş.
ODEA BANK A.Ş.
QNB FİNANSBANK A.Ş.
T.C. ZİRAAT BANKASI A.Ş.
TÜRKİYE EMLAK KATILIM BANKASI A.Ş.
TÜRKİYE FİNANS KATILIM BANKASI A.Ş.
TÜRKİYE GARANTİ BANKASI A.Ş.
TÜRKİYE HALK BANKASI A.Ş.
TÜRKİYE VAKIFLAR BANKASI T.A.O
TURKLAND BANK A.Ş.
VAKIF KATILIM BANKASI A.Ş.
ZİRAAT KATILIM BANKASI A.Ş.

ats'de qnb var miydi, ya? hemen bakiyorum. herkese cok tesekkurler!

yeni işyerin kümülatif vergi matrahını bir önceki işyerinin kümülatif vergi matrahından devam ettirirse karşılaşmazsın. devam ettirmez, kvm'ını sıfırlarsa, vergini beyan etmen gerekir.

Onu nasıl anlıyoruz?

eski işyen ayrılırken kümüle vergi matrahımızı bildiren bir yazı istiyoruz.
o yazıyı yeni işyerine veriyoruz, diyoruz ki bunu devam ettirin.

bu şekilde. başka bir yolu mümkün değil.

Suphelendigin yerden ilk bordronu iste.
Sifirdan baslattiysa kabak gibi yazar. Iste o zaman gecmis olsun.

Yazı yerine bordromu aldım orda yazıyor değil mi? Kesilen gelir vergisi de görünüyor

yeni işyerin, eski işyerinde kazandığın parayı kuruşu kuruşuna bilir bu durumda.
Vergisini ona göre ayarlamak için bilmek zorundalar,
Bilgine,

Yanlış yonlendirmek gibi olmasın ama ben onemsemedim, iki senedir problem olmadı.

peki beni kaldığım yerden devam ettirin dediğimde anlaştığım net maaşın düşmesi gibi bir durum söz konusu oluyor mu?

net maaş ile anlaştıysanız net düşmez, vergi diliminizi devam ettirseler de ettirmeseler de siz aynı parayı alırsınız. o yüzden devam ettirilmesi mantıklı.

benim zamanımda atılma vardı, tek dersten bile kalınca atılıyordun. ben tez aşamasında bırakıp ilişiğimi kesmiştim. bile isteye. ama sonra af çıkınca geri döndüm. ne yaptım tam hatırlamıyorum ama sadece okula başvurdum. ales falan yoktu. başka bir şeyi yok. kaldıgım yerden (tez aşamasından) devam etmiştim.

Çıkmaz hele bu sene hiç ihtimal vermiyorum.
44c siye bişey çıkarttılar okullara çok daha karlı oluyor zaten.
Bekleyeceğinize yeniden bi okula kaydolun, aldıklarınızı aaydırırsınız.

Google ile giriş yapılmamış mıydı?

hayır yapılmamıştı :(

google içinde kişiler kısmında bulamadım.

Ais'e baktı mı? Belki orda bir şeyler yazıyordur.
Yazmıyorsa tekrar arasın.

Girişte ben covidim diyecek ayrı sınıfa alacaklar. ÖSYM'nin Instagram hesabında bu tarz bir şey yazıyordu geçen gördüm.

yeni bir layer açıp gradient tool ile doldurmuş.

kesme işleminden sonra obje zaten layer olarak boşlukta duruyor.. aşağıdaki görselde dikkat edersen objenin hemen altında yeni arkaplan eklenmiş.. obje de layer olarak bu yeni arkaplanın üstünde ve hala boşlukta aslında yani sağa sola sürükleyebilirsin..

i.ibb.co

yeni arkaplanı şöyle ekleyebilirsin.. listede en alttaki background katmanının tam üstünde mouse sağ tıkla menüde "dublicate layer" seçeneğine tıkla (bendeki ingilizce sorry)

divoom tivoo max, bi tane kendime bi tane de kız arkadaşıma aldım. 1 sene oldu, performansından ve kalitesinden çok memnunum. siyah renk en güzeli. kendin de piksel animasyon yaratabiliyorsun, telefondaki fotoğraflarını piksel arta çevirebiliyorsun ya da diğer kullanıcıların yaptıklarından oluşan online arşivinden yükleyebiliyorsun, uğraşmak istemezsen random akışına bırakabiliyorsun.

sabah ilk iş duşa giriyorum. hafif dimli bir spot ışık açıyorum, bir de bunu açıyorum. loş ortamda divoom'un piksel art animasyonlarıyla, tavandan akan suyla duşumu yapıyorum. harika bir duygu. weeknd şarkıları özellikle, zımba gibi kendime getiriyor.


open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com
open.spotify.com

ilk aldığımda sabah alarm olarak kullanmıştım. isteğine göre, telefondan seçtiğin müzikle, en son çaldığın müzikle ya da içindeki harika müziklerle (kuş, orman sesi, yumuşak tonda müzikler gibi) yavaş yavaş sesi artarak alarm çalıyor, aynı zamanda ekranda yavaş yavaş rengi parlaklaşarak, çok güzel animasyonlar çıkıyor. harika bir uyanma şekli. bu arada, el çırpma sesiyle açılıp kapanabiliyor ve uzun bir batarya ömrü var. banyoya taşımayla uğraşmak istemediğimden bir süre sonra alarmdan vazgeçtim. banyoda bıraktım.

ablama gittiğim zaman yanımda götürdüm. büyükçe bir terası var ablamın. gece karanlıkta açtım koydum ortaya, harika bir atmosfer oldu. ses kalitesi, bası çok iyi. %40 ses ayarı bile fazla geliyor. sesi istediğin kadar yükselt, hiç cızırtı yok, yağ gibi kayıyor. dönerken ablam ve enişte onlara hediye etmemi istedi, size de alırım dedim zor kaçtım:) yok ya, bir sürü piksel art animasyonum var içinde.

sözlükteki tek entry benim.
eksisozluk.com

geçen sene şubat ortasında almıştım. 830 liraydı. 2500 lira olmuş!!

bildiğim kadarıyla o dediğinizi yapmak dopamini yükseltmez. yapabilme ihtimalinin doğması yükseltir.

çok istediğiniz bir arabayı almak değil, almaya en yaklaştığınız an dopamininiz, aldığınızdakinden daha yüksektir.

araba yerine ne isterseniz koyabilirsiniz.

bilimsel değil, kulaktan dolma bilgiler.

yemek, guzel yemek yemek iyi gelir.

sirkadiyen ritim/saat ile. araştırınız..

spor

(bkz: dopamin orucu)

Merhaba, özel nedenlerden ötürü daha önce çok isteyerek evet dediğim teklifinizi reddetmek durumundayım. Teklifiniz ve anlayışınız için çok teşekkür ederim. Saygılarımla.

Kararınız mantıklı ve kesinse yapılmayacak şey değil.

abi hayatından bahsediyoruz. yanlış karar verdim dediğin yere yıllarını mı vereceksin. hem senin için hem de şirket için hayırlı olur. 2. sıradakine teklif verirler.

deneme suresinde dahi izahat mecburiyetiniz yok, daha imza atmamissiniz, rahat olun.

himmet dayi'nin "reddetmek durumundayim" kismini "kabul edemeyecegimi bildirmek isterim" yapar, gonderirdim.

Önce deli gibi çığlık atıp sonra korkudan bayılırdım.

Üstüne koşmak nedir? Bilmiyorum fiziksel olarak kendine güvenen koşar belki ama adam zaten hazirliklidir, siz uykudan yeni uyanmış sersem bir halde, bilemedim yani aşırı gereksiz bir risk.

Sağlıklı düşünürsem hiçbir şey yapmam abi bu bir risk. Sen üzerine koşunca kaçabilir de böğrüne rambo bıçağını da sokabilir, mantıklı düşünürsem bunu göze alamam ama o an adrenalinle ne yapardım bilmiyorum.

Ruhsatlı tabancamı alıp karşısına öyle geçerdim.
Kaçarsa sorun yok, kaçmazsa vay haline.

@kaptan maydanoz @Kaleci Saçlı Forvet O an koşup herifi yakalamak, saldırmak geçti aklımdan sadece. Yani beynimin bana saniyelik verdiği komut bu oldu. Ama sonradan sizlerin de ve çevremin de dediği şekilde ciddi de bir risk almışım. Beklemediği anda ben karşısında belirip aksiyona geçtiğim için onun panik yaptığını düşünüyorum, o an paniklemese ve yanında bir şey varsa (ki vardır bence) kullanabilirdi. Mantıklı düşününce böyle düşünüyorum şu an.

Ben çığlık atarım. Saldırmak bana da mantıklı gelmedi. Ya siz yaralansanız ya adam ölse çok büyük sıkıntı.

Aynen o esnada kaç ya da savaş moduna giriyorsun ister istemez hormonal bir durum bu, tabii aynı moda hırsız da giriyor yani kaçabilir de savaşabilir de, sonuç ne olur bilemiyorsun evin güvenlik tedbirlerini artırmak daha sağlıklı olur herhalde bilemedim.

Ben de sizin yaptığınızı yapardım. Ben hatta sokağa çıkıp arkasından koşardım. Telefon, bilgisayar ucuz şeyler değil. Hayatta beklemem. Evimde hırsız görsem aşırı sinirlenirim. Bir şey çalmamış olsa da senin özel alanına girmiş biri var.

Valla büyük cesaret. Bir kez başıma geldi onda da yattığım yerden balkon demirinin üstünde kafası gördüm. Göz göze geldik hemen atlayıp kaçtı zaten. Son derece erkek halimle hiç öyle üstüne atlayayım da adalete kendi ellerimle teslim edeyim, yok efendim iki tane vurayımmış ya da çekip kenara konuşayım da belki imana gelir tövbe eder vatanına milletine hayırlı bir evlat olur gibi şeyler geçmedi. Kavuşacağını bilsem belki tükürürdüm yattığım yerden. Ki düşününce mantıklı geldi. Adam pislik çıktı deyip belki hepten vazgeçerdi.

Savaş çıkarsa seni ön cepheye sürsünler. Savaşın akıbetini tarafların en iyi askerleri dövüşerek belirleyecekse eğer o sen olmalısın. Suç ve suçluyla mücadelede güvenin tesisi birimize düşecekse eğer bir gün, o da sen olmalısın.

kalp krizi geçirmezsem kovalarım.

şu an yaşadığım evde mümkün değil ama diyelim ki dışa açık bir apartman dairesinde, 1. kattayım;

hırsız ile arama engel koyarım. sandalye, ayaklı ışık, sehpa aklıma direkt gelenler. alıp bana karşı kullanabileceği bir şeyi ona fırlatmam; i.e. bıçağı alıp adama sallamam. doğruca dış kapıya yönelirim. giderken telefonumu alabiliyorsam alırım, odanın kapısını kapatırım ama kapının kulbundan tutup zorlamam, evde bir başka hırsız varsa arkamdan gelebilir. max 5 snde evin dış kapısına çıkarım. dış kapıyı kapatırım. merdivenlerden zıplaya zıplaya inerken "hırsız vaar" diye bağırırım. apartmandan çıkar çıkmaz güvenli bir yere ışınlanırım ve 155 polisi ararın. böyle durumlarda hızıma çok güveniyorum.

eski ben olsaydım, kaçmaz, hırsızı kovalar, mümkünse yakalamaya çalışırdım. yakalarsam da hastanelik ederdim.

bazi seyler baglama bakar. alanim ve kuvvetim varsa hamle edebilirim, ben koseye sikisacaksam edemem. bicak varligi ve arkadasin madde tesiri altinda olma ihtimalleri korkutucudur, kucumsenemez.

adam bulundu mu? bulunmuyor mu hala bunlar?

gecmis olsun...

biber gazım var onu sıkarım. etkisiz hale gelince hemen ok cihazımla bayıltırım odaya kitlerim ve polisi ararım.

tabi korkudan bayılmazsam

Yazın gece 10 gibi bahçe katı evde salonda oturuyordum, hırsız yatak odasından girmiş ortadaki boşluk alana çıkarken göz göze geldik ben de bağırıp önümdeki cam bardağı girdiği kapıya doğru fırlattım ses olsun diye aynı şekilde girdiği pencereden kaçtı

youtu.be

Yatar uyurum. Acayip usengec adamim kimse uykumu bolemez.

Gecen girdi sandim, iceri seslendim ne alacaksa alsin da gitsin diye. Kalkip bakmadim bile.

Zaten sirket laptoplari var, onlar disinda duzgun elektronik cihazim yok. Keske alsa da gitse dedim :D

Bizden biriymis hirsiz degilmis

Üstüne atlamam. Ama bağırırdım. Polisi arıyorum diye falan.

Açıkcası hırsızlık suçunun gerçekleşmesi için çok fazla şey gerekiyor. Sizin evde yakalansa, ürünleri götürürken yakalansa, ürünleri çalıp evine koysa ve öyle yakalansa bile hırsızlık suçu tam olarak gerçekleşmiş sayılmıyor. O yüzden polisler hırsızlık konularında kıllarını kıpırdatmıyorlar. Hırsızlık yapmak da hırsızlar için tehlikeli falan olmaktan çıkıyor bu nedenle, hüküm giymesi çok zor çünkü.
Bu nedenlerde dolayı gece gece evinize girecek kadar planlı bi iş yapan hırsızın sizi kendi evinizde yaralayacağını sanmıyorum. Bu durumda çok risksiz ve ceza bile almayacağı konuyu çok büyük bir suç haline getirmiş oluyor. ( aynı şeyi sokaktaki hırsızlar için söyleyemem. Onların madde etkisinde falan olma olasılığı daha fazla. ) bu nedenle bende varlığımı belli edip gitmesini söylerim.

Bunu geçen düşündüm. Eve bir silah almayı da düşünüyorum bu sıralar ama hırsız için değil.

Silah kullanmak bana bir şey kazandırmaz durduk yere katil de olabilirim, canımdan da olabilirim. O yüzden önce sesimi çıkarır evde ve ayakta olduğumu belli eder ve blöf yapardım. Polisim arkadaşları aradım da diyebilirim, tüfekle bir dakika içinde odadan çıkacağımı da söyleyebilirim bilmiyorum ama uykudan uyanınca güzel yalan söylüyorum. Maksat bir an önce korksun ve geldiği delikten defolsun gitsin. Kendimi ve eşimi korumak için ise b planım var artık o son çare ama.

Ustune atlasan da atlamasan da karsisina ciktiginda kacacak zaten.

Mutfaktan bıçağı kapıp önce "aldıklarını bırak, sonra yürü git ;) buradan" uyarısı yapardım sanırım. Sonrasında olaylar ne şekilde gelişirse artık. Kendi evimde yabancı bi adamı görmek anlık olarak kendimi dizginleyemeyeceğim bir noktaya getirebilir beni. Ama bu doğru bir hareket mi, değil bence.

Kapının önünde kamera var zaten. Şüphelenirsem önce kameraya bakarım biri gelmiş mi ne zaman gelmiş diye.

Odamda biber gazım var. Mesafeyi ayarlayabilirsem biber gazı sıkarım.

@e haliyle Teşekkürler. Henüz bir şey yok, 1 haftalık mevzu. Polis gerekli prosedürleri uygulayıp dosyayı savcılığa sevk etti. Bekleyeceğiz artık bir şey çıkar mı diye.

Hırsızın kaçış güzergahını kapatmamalı, aniden önüne çıkmamalısınız. Hiç bir şey hayatınızı riske atmaya değmez.

Tamam bunlar adi hırsız, eve canımıza kast etmeye gelmediler, ama siz üzerine hamle yaparsanız o da can havli ile bıçağı takabilir.

İçerden "noluyo lan" diye bağırıp mesafeyi koruyarak onun evde olduğunu anladığınızı hissettirin.

www.cnnturk.com

Allah korusun.

genelde yanlarında bıçak oluyor, bazenee silah. bizim işyerine giren haplımıydı neydi kafası milyondu ona atlasan bıçaklanmıştın mesela. büyük risk canını ortaya koymuşsun.

uzaktan polis diye bağırsanda kaçardı çok yaklaşmaya gerek yok adam orda misafir gibi durmıcak ya

gecmis olsun. okurken inme iniyordu gorsem ne yaparim bilmiyorum.

yalniz yasiyorum. oncelikle gece uyurken bazi sesler duysam kalkip bakmam. iceride biri olduguna inansam o panikle polisi aramak aklima gelir mi bilmiyorum. muhtemelen 3 km otede yasayan arkadasima yazarim.

uzerine atlama? asla. uzaktan ciglik atarim korkup kacmasini beklerim en fazla.

aslinda iyi hatirlattiniz, evde biber gazi vb bulundurmak iyi olur.

Daha önce cevaplarda mevzusu geçmişti diye yeni bilgi olarak yazıyorum; hırsızlar yakalandı. Adamlar o kadar rahat ki kısa süre sonra yeniden bizim civarlarda başka evlere hırsızlığa gelmişler ama bu kez enselenmişler.

f/p en iyi branda OXFORD.

Oxford Aquatex serisi: yazlık, ince çadır kumaşından yapılıyor. sıcak egsoza hemen kapatıyorum hiç bişey olmadı bugüne kadar, buruşturup çantaya atınca inanılmaz az yer kaplıyor.

Oxford Rainex: kışlık, kumaşı mukavva kadar sert, makasla zor kesersin bırak takılıp yırtılmayı. katlayınca çok yer kaplar, motorla taşımak imkansıza yakın. ama kışın motor dışarda kalsa bile resmen bir evin içindeymiş gibi rahat hissettirir.

Oxford Stormex: adı üstünde, mason ormanlarında yaşanmıyorsa gerek yok.

dikkat edilmesi gereken arka çantayla mı kullanılacak çantasız mı. çünkü dikimi ona göre oluyor, motorun silüetini takip ediyor. böylece kediler de içine girip seleye oturamıyor.

Motorun en x yükseklik x boy ölçülerine göre m, l, xl sipariş verilip uzun yıllar kullanılır.

500 lira bandına çıkılmadıkça bütün brandalar aynı hemen hemen. piyasadaki 100-200 lira olanlardan bir tık pahalı ve bir tık iyi diyebileceğimiz yerli airmaxrider firmasının yazlık ve kışlık brandaları var. ondan da yazlık ve kışlık aldım. kışlık motor modeli belirtmeme rağmen küçük geldi, etekleri kısa. yazlık olanı güzel ama, gri kamuflaj desenli, yazın bu da pratik oluyor, ama yağmur geçiriyor.

orijinali kaliteli fakat pahalıdır. autoen marka almıştım eskiden, fiyatına göre epeyce iyiydi. onun dışında ölçüsüne bakarak decathlondan bisiklet kılıfı da bakabilirsiniz.

branda yerine kaliteli bir sele kılıfı da düşünebilirsiniz bu arada. motor kapalı yerde duruyorsa kılıfa hiç gerek yok, açıkta duruyorsa da kılıf olunca kediler girip işeyebiliyorlar işaretlemek için :) sadece seleyi örtseniz kalan kısımları kaliteli şampuan + boya koruyucu kimyasallarla ilk günkü gibi tutabilirsiniz. kılıf kullanmak bir süre sonra dert oluyor.

Sazova kültür parkı, otogarın oradaki park.
Odunpazarı evlerinde bolca gezecek yer var, bir gününüzü alır.
Yazın olsaydı yunusemre ve yazılıkaya gezilirdi.
Porsukta tekne turu varsa gezilebilir.

Mobilden link bulup eklemeye üşendim fakat burada daha önce sorulmuş Eskişehir sorularına bakarsanız birkaç kez paylaştığım bir Evernote listesi var, işinize yarar sanıyorum.

bunun için ortak hesap mekanizması vardı. Son zamanlarda değişti mi bilmiyorum.

Annene bir hesap açsan, o hesaba da atm kartı istesen, aynı şey değil mi sizin için?

@John Bloor aynı şey olur ama annem hesap açtırmakla falan uğraşmasın istedim. zaten çok anlamaz öyle şeylerden.

o zaman siz bir hesap daha açacaksınız kendinize bankanızda, ona da atm kartı isteyeceksiniz. Kartta sizin adınız yazacak, kartı ve şifreyi annenize vereceksiniz.

Debit kartta ek kart olabiliyor mu hiç duymadım.

Debitte ek kart yok.
Bir tane ek kredi kartı çıkartın. Limitini siz belirliyorsunuz zaten. Aynı şey.

tosla kart alabilirsin. her yerde satılıyor.

her bankanın ücret kesmeyen bir kredi kartı olur. kendinize bir adet ondan çıkartın siz kullanın yada annenize verin. kredi kartıyla da atm den hesaba erişebilirsiniz.

Samsung a72, olmuyorsa a52 tavsiye ederim.

poco x3 pro.

ev sahibiniz zalim degil, hayirsever biri olmak zorunda da degil

kirayi duzenli odemek ise iyi biri yapmaz,

ev sahibiniz dava acabilir, kazanirsa dava suresi boyunca gecen zamandaki kira farkini tahsil eder.

konusarak bir orta yol bulmaya calisin dava surecine girmeden.

www.google.com

Şurada anlatmışlar. Sizinki 5 seneyi geçmiş olduğu için, benim çıkardığım sonuç, evet açabilir.

bilirkişi değilim.

ben olsam bu art niyete ne yaparım. sözleşme zamanı mevcut tüfe mi göre neyse işte ona göre artışı yapar, paramı yatırır bakarım önüme. gerisiyle uğraşırlarsa buyursun uğraşsınlar. versinler mahkemeye, o size gelene kadar bi sene daha oturursunuz. öyle adam çıkarmak kolay mı. çıkaramazlar da. hani bi dede vardı, evden çıkarmak istediği kiracısnın kapısını kırmıştı. adam çıkaramadıgı için ve ucuza kaldıkları için bunu yapmıştı deli amca.

öyle "keyfim böyle istedi, şimdi böyle" yok.

şimdi eski kiracısı olan ev sahiplerinin hepsinin derdi bu; "sen çıksan burayı şu kadara veririm!" kira artışları yüzünden millet evinden çıkamıyor, ev sahipleri çıkarmak ya da böyle bir anda inanuılmaz zamlar yapmak istiyorlar. kusura bakmasınlar.

evet, mahkemeye verirde sen keyfine bak. biz kiracımızı "kira vermiyor" diye mahkemeye verdikte ne zorlandık. adam o sürede bedava oturdu. alacağımız parayı netleştirdik resmi olarak bi de çıkarmak için ayrı, parayı tahsil için ayrı ayrı şeylerden bahsetmişlerdi. ölme eşeem ölme. defolup gittiler. para mara da almadık

Bölgede rayiç bedel 3000 olduysa çok zorlamadan 2750 gibi bir yerde anlaşmaya çalışın. Dava açarsa kazanır ve bir de mahkeme masrafları ödersiniz.

yasal olarak 5. yilda bu hakki var. tabi mahkemeden ne sonuc cikar o bilinmez.

bolgeniz de bir kira arastirmasi yapin ona göre karar verin. zaten 5 yili goz ardi etseniz bile sizin kira muhtemelen 2.000 tl civari olacaktir. mahkeme ile ugrasmadan 2 ile 3 arasinda bir noktada anlasin derim.

Eğer şu an evin bedelinin 3000 edeceğini düşünüyorsanız bile versinler mahkemeye sonuç gelene kadar oturun. Sonuçta eski kiracı olmanın yeni kiracıdan bir farkı yoksa tek tip kiraya gidilsin. Yasal olarak haklı yerdesiniz her 5 yılı dolan çakallık peşinde koşmasın.

Cairo +1
ozetle ev sahibiniz size iyilik yapmak zorunda değil.
Ev sahibi de kiracı da kendi penceresinden haklı. Anormal bir dönemden geçiyoruz ve sinir sahibi olmanızın bir gereği yok. Arayın orta yol biryerde anlasın. Başka Oluru yok. Ama olacakları söyle söyleyeyim.
Sigortali ise sahip, evi ailesi sorumlulukları olan bir insansanız, davayı açar parayı sizden çatır çatır alır.
Yok ben itlik, serserilik ustadiyim; benden para alacak adamın alnını karışlarım diyorsan evet alamaz.
Ev sahipleri de öyle dava açayım kafasında pek olmaz. O da biliyor işin süreceğini. Ev sahibi ile iletişim kurun.

Arkadaşlar öncelikle hepinize cevap ve yorumlarınız için teşekkür ederim. İçimizdeki arkadaşların bazılarının ev sahibi olma ihtimaliyle çok objektif yaklaşmadığını hissettim. :)

TÜrkiye gibi ortalama kiracı kalitesinin çok iyi olmadığı bir ülkede ev sahibinin evini kendi evim gibi koruyarak 6 sene boyunca duvarına tel çivi çakmadan oturdum. Demirbaşları ile ilgili tüm arızaları kendi elimle tamir ettim.

Kendisi yurt dışında yaşıyor.Oturduğumuz apartmandaki dairelerin yarısının sahibi. Şu dönemde paraya ihtiyacı en az olan insanlardan biri.Biz ise tek memur maaşıyla çocuk büyütme derdinde olan bir aileyiz. Tavrını bu yüzden acımasızca bulup zalim dedim ki TDK sözlük anlamı da bu.

Ben kira artış dönemi olan temmuz ayında haziran ayı enflasyon oranına ve piyasa koşullarına göre yeni kira bedelini 2.500 TL den düşük yatırmayacaktım zaten. Reel enflasyon şu an tüik in açıkladığının elbet çok üstünde.Kendisi buna istinaden benden 3.000-TL talep ediyor ama benim maaşım tüik verisi ile belirleniyor. Benim bu kira artışını kompanse edebilecek bir gelirim yok.

Bir de sözleşmenin yenileme tarihi olan Temmuz ayı gelmeden benden artış talebinde bulunmasını anlamadım.

3 ay daha şimdiki kira bedelinden ödemek benim için önemli.

Temmuz ayı geldiğinde tüik ve enag enflasyon oranları ile çevredeki emsal kiraları araştırıp birlikte bir orta yol bulunurdu elbet ama şimdiden artırmak istemesini hukuken nereye oturtabiliriz?

2700 teklif edin. Kabul etmezse yapacak bir şey yok. Zaten artık 2500 TL den az kira almaktansa ev sahibi olmamak daha mantıklı. Ev sahibinizde haklı yani. 2500, 2700 falan derken bir şekilde anlaşın.

Bir de gerçekten şanslısınız. İstanbul'da şuan 5000 TL den aşağı düzgün ev yok.

Seni çıkartamaz ya da şuan zam yapamaz. 5. Sözleşme sonunda eğer enflasyondan fazla yapmak istiyorsa da kira tespit davası açacak. Bu davanın masrafları ev sahibine ait. Size yıkılma ihtimali yok. Devlet kirayı belirler, davayı açtığından sonraki aylarda ödemeniz gereken kira farkını topluca ödersiniz. Bu kadar net.

Ama eğer oraların kirası 5000 olduysa, ev sahibi 3000 ver yeter diyosa davaya gitmenizi önermem. Kabul edin ama erteleyin belki biraz. Ama zaten 3000 olduysa oraların kirası o zaman mahkemeye gitsin. Bence uğraşmaz.

3 ay önceden söylemesi, sözleşmeden 3ay önce haber verilirya o sebepledir. önceden söylüyor işte, çık diye:)
çünkü temmuz ayı gelince dan diye çıkaramaz. önceden haber veriyor işte. dava hakkı elbette var, 5yıl doluncada sanırım bazı haklarınız oluyor. sadece temmuz ayı gelince orta yolu bularak bir artışa gidersiniz o olur. ev sahibi için, evet emsallerine göre şu durumda az bi kira bedeli. bu ev sahipleri bu dehşet rakamları veriyor ya, varya kiracı bulamayacaklar sonunda. onlarca konut boş. o3'e, diğeri 5'e. millet napsın. eski kiracıda ev kötü bile olsa çıkamıyor bu dehşet kiralardan.

bu tarz mahkemelerde kirayı düzenli ödemek kararı sizin lehinize etkiliyor, benzer şekilde iş mahkemelerinin genellikle işci lehine sonuçlanması gibi genelde kiracı lehine kararların çıktığını okumuştum. Bence orta yolu bulmak makul bir fiyatta anlaşmakta fayda var.

pasaportlar hangi ülkeden ve hangi kategorilerde?


ayrıca tabiiki yok.
geçerli vizeniz neredeyse o pasaportu alacaksınız.

İkisi de Türk pasaportu. İlkinin süresinin dolmasına kısa bir süre kaldığı için yeniledim. Tüm schengen vizelerim isviçre'den, C tipi. Ayrıca bir tane de Malta'dan alınmış D tipi vize var. Onu belirtmeyi unutmuşum.

yenisi yeterli. digerine gerek yok.

anlattiginiz sekildeyse zaten ilk pasaportun gercerli olmamasi gerekiyor. iptal edilmistir yani.
ve evet, sistemden nereye ne zaman gitmissiniz gorebiliyorlar

@ lamartin

Bir kişi, aynı anda iki pasaporta sahip olabiliyor. bkz: sekizinci soru www.nvi.gov.tr

Ayrıca cevaplar için teşekkürler.

soruyu sormamın amacı aynı kategoride iki pasaportu aynı anda alamayacak olmanız. tam cevap vermemişsiniz gerçi ama aynı anda örneğin 2 adet standart (bordo) pasaporta sahip olmamanız gerekir. aynı anda yeşil de olmaz so on...
biri gri bir bordo gibi başkaysa belki mümkün.

bir yanlışlık olabilir.
8.soru size cevap vermiyor olabilir.

ama konu bu değil :) yukarıdaki cevaplardaki gibi evet, geçerli pasaport yeterli.
şimdiden iyi yolculuklar.

Yeni pasaport yeterli.

@rewlack aynı anda 2 adet standart (bordo) pasaport alabilirsin. eski pasaportum aktif 2 yılı var 2024’te dolacak, yeni pasaportumun da 10 yılı var.

ben "suresi dolmus"u pasaportun sifati zannettim, ama vizelerinmis.
ikinci pasaportun verilme nedeni zaten x ulkesine giderken ikisini de yanina almak degil, ki bunu biliyosunuzdur. dolayisiyla pasaport polisi zaten standart olarak gecerli bir ikinci pasaportunuz olmadigini varsayacagi icin, ilk pasaportunuzu gormek istemez.

bir de nacizane tavsiyem, eger ulkeye giriste yaninizda ayni ulkenin verdigi iki gecerli pasaportunuzun oldugu anlasilirsa basinizi agritabilirler. ortada illegal bir durum yok o yuzden genel anlamda sorun cikmaz diyebilirim, ama neden iki tane gecerli pasaport tasidiginizi ogrenmek icin uzun uzun soru sorarlar.

çoğu insan gibi şu an akp karşısına krem peynir çıksa basacak durumdayım. Artık düzenin bir değişmesi lazım. Piyasalara, hukuka güven gelmesi lazım. AKP giderse yıkılırız zırvalarına katılmıyor.

Sağı da kapsayacak bir insan gelmeli düşüncesi ile baktığımda mansur yavaş olmuyor ise bu 3ü arasında ali babacan mantıklı geliyor. Hem daha aklı başında hem de öncesinde akp ile çalışmış bir insan.

Diğerlerine normalde günahım olsa vermek istemem fakat dediğim gibi şuan kimi çıkartırlarsa vermek zorundayız diye bakıyorum.

Ama çıkarttığı kişi yanlıştır, stratejik bir hata yaparlar.. orasını bilemem.

türkiyenin gerçekleri dahilinde chp hdp birlikteliği hem chp hem diğer ittifak üyelerini ürkütür mantıklı olmaz. ittifakta ana belirleyici olan chpnin iyi parti harici muhafazakar partilerin sesine kulak vermesi çok saçma. yani aman ürkütmeyelim durumuna gerek yok. gayet belirleyici olan chp ipnin muhafazakarlardan bu kadar etkilenmesi bence saçma. şu andakinden ne farkı olacak ki? yani biraz ağırlık koyup chp ipnin daha ön plana çıkıp geliyorsanız gelin gelmiyorsanız buyrun demesi lazım.

Akp'den bıkmış ama chp'ye mesafeli ve hatta öcü olarak gören kesime bakın biz de CHP yanındayız onlardan korkmayın cb seçiminde oy verin demek için sanki. İşin içine hdp girince hesaplar şaşıyor. Gelen ve gidene odaklanmak lazım. Açıktan destek zarar verir, başta iyi p. Kaybedilir. Bunlar bencesi bu konulara çok da hakim biri değilim...

(bkz: rant)

herkes payina duseni almak istiyor. kazanacaklarindan emin olduklari icin de paylastiklari tum planlar gaz almalik, temelsiz ve orta vadede anlamsiz planlar. bir sonraki secim donemine kadar her seyin daha da kotuye gidecegini bildikleri icin de ne koparirsak diye hareket edecekler secimden sonra. bu sefer hepimize daha cok aci verecek yapilanlar.

Yeni Türkiye'yi birlikte kurarken her kesimi kucaklayacağız, 28 şubat süreci ve benzerleri yaşanmayacak vs vs gibi bir altmetni var.

Devap ve gelecek de öyle %0.1'lik partiler değiller ayrıca. Hadi gelecek neyse de Devap bu seçimde 4 alsa bi dahakine 10'u zorlar, akp kaybederse çözülür çünkü.

Asıl bu ittifaktaki saçmalık Demokrat Parti. İyiP'in küçük kardeşi gibi dolanıyo etrafta ama mesela yerel seçimde İyiP'e Balıkesir gibi bi iki şehre maloldu Demokrat Parti'nin gereksiz yere çıkardığı adaylar. Şu an çok manasız bir parti bence ama belki bu ittifakla görünür olursa o bile %1 alabilir

Cemaat evleri sohbetlerinde anlatılanları biri ses kaydı alıp paylaşsa keşke. Yalan yanlış o kadar çok şey anlatılıyor ki. Hatta biri ankaraya geldiğinde zorla Anıtkabire götürdüm. Onlara mumyalandigi ve naaşın mozolede olduğu anlatılmış. Mezar odasini görünce ve oradaki görevli anlatınca çok şaşırmıştı. Halk cahil. Çok cahil. Kim ne anlatsa ona inanıyor. Hala medrese eğitimi verilen yerler var. Bu sikik sohbetlerde de yalan yanlış şeyleri yayıyorlar. Biri yarın çıkıp Osmanlı'nın gizli hazinesi 2023te açılacak diye bir laf etse 2 günde milyonlar bunu konuşur, buna inanır.

Bu tip saçmalıkların Facebook'ta ortaya çıktığını ve yayıldığını hatırlıyorum. Facebook'un halka inmesiyle bu tip şeylerin yayılması hız kazandı.

bilmek ve inanmak arasindaki farki anlayamamakla epeyce ilgili. siyasal islam'in yeserebilme sebeplerinden ayrica. nesnel gosterge, yanlislanabilirlik anlayabildikleri seyler degil. lozan bir baris anlasmasi ve metni ulasilabilir. "gizli maddeee", "bilemeyiiiz" bazi sohbetler ve facebook'la iliskili bende de. haberin altina "bilmem ne saglik bakanligi" yazinca sars-cov-2'nin radyasyona maruz kalmis bakteri olduguna, "john doe isimli bilim adami"nin karbonatla kanseri tedavi ettigine "inanan" zihniyet her yerde. akademi'de de, meclis'te de. bir de "kur'an'da yazan sey bilimseldir." var.

bilgisayarda görünüyor, uygulamada göremedim.
pcde şarkıya sağ tıklayıp albüme git deyince görebiliyorsununz.

bolgede sut anne sorabilir misiniz? instagram'dan mesela? bir de, evet, veteriner hekim yardimci olacaktir...

kedi biberonu gerekli onda bile içmesi için uygun açı ve sıcaklık olmalı. bir iki emmeyi denediğinde süt gelmezse bırakıyorlar.

biraz pahalı ama royal canin marka biberonlu bir kedi sütü var. biz bu ürünle başarılı olmuştuk.

beslenmeyi hiç istemiyorsa muhtemelen hastadır ya da çok üşüordur. yavru kediler vucut ısılarını düzenleyemez ve hava şu anda epey soğuk. sıcak su şişesini havluya sararak yanına koyabilirsiniz.

ilk iki sorunun cevabı bende yok.

3) kırmızı toplar bitince, değerlerinin sırasında göre renkli topları sokmaları gerekli. Burada da epey bir puan var. Birde faul yaparlarsa eksi puan alma durumları var. Puanlar yakınsa devam ediyorlar.

4) renkli topların da sırası var. Kendisi sıradaki topu sokamayacaksa rakibin hata yapmasını bekliyorlar. Sonsuza kadar sürmüyor. Bir de eğer beyaz top, kırmızı topların hiçbirini direkt olarak görmüyorsa buna "snooker" deniyor ve rakibini bu duruma düşüren kişi (hiçbir topu deliğe sokmadan) puan alıyor.
Kırmızılar bittikten sonra renkliler için snooker oluyor mu bilmiyorum.

1) Alt taraftan Judd Trump veya Shaun Murphy diyorum ben. Higgins isterdim de elendi.

2) Bir frame'e ortalama 20-25 dakika desek yine 6-7 saat sürebilir. Mesela dünya şampiyonası finali 35 frame, 2 gün 4 seans şeklinde oluyor. Bunda da 10-9 gibi iki seans şeklinde (sabah-akşam) oynanır. 4 frame'den sonra da 15 dakika ara oluyor.

3) Son kırmızıdan sonraki renkli de cebe girince sıralama şöyle: sarı, yeşil, kahverengi, mavi, pembe, siyah. Bunlar 2'den 7'ye kadar toplam 27 puan. Tabi ki fark 20 ise renklileri sokarak frame'i kazanmak mümkün. Yani sorunuzun cevabı "değil" oluyor bu durumda. Siyah dahil masa tamamen pot yapıldığında ise PUANLAR EŞİTSE siyah çıkarılır, yerine koyulur, taktiksel savaş başlar, sokan kazanır. Bir de ek olarak, bazen pembeden sonra siyaha vurmadıklarını görürsünüz çünkü siyah 7 puan, fark 7'den fazla ise siyahta faul bile yapılsa kazanan o siyaha vurmayan oyuncudur.

4) Tam olarak dediğiniz gibi. Sırada sokulması gereken topu, (kırmızı da olabilir, kırmızılar bittiyse renkli de olabilir) göremeyecek şekilde pozisyon bırakırsınız, karşı tarafın yaptığı hataya göre 4 ila 7 puan alırsınız. Ne durumda bu denenir, kendinize saçma sapan bir pozisyon bırakmış ve bir sonraki pozisyona geçemiyor olabilirsiniz ya da masada 35 sayı kalmıştır, fark 37 sayıdır, rakip hata yapsın da puan alayım dersiniz. Snooker çözmek bir sanattır :) rakibe hata yaptırmaya yönelik defansif hamle denebilir evet. Sonsuza kadar sürmüyor çünkü ya şans potu oluyor, ya snooker arayan taraf istediği gibi vuramayıp açık bırakıyor vs vs. Ya da snooker çözmeye çalışan taraf faul yapıp cillop gibi pozisyon bırakıyor, bir şekilde bitiyor yani.

Detaylar için dm :)

Kadın gözünden, hayır hayır hayır siyahı bile çok çirkin bence :((

Kişisel olarak enine içi dolgulu şeritleri olan hiçbir şeyi almıyorum çünkü herkesin üstündeki mont/hırka/yelek bu şekilde. Nasıl bu kadar virüs gibi yayıldı her yere bu tarz anlamadım ama herkeste olması cidden hayret uyandırıcı.

Jack Wolfskin'den Waikiki'sine kadar herkes bunlardan üretiyor. Almayın lütfen.

ben beğendim, kurtarıcı bir parça en azından. bej rengi de güzelmiş.

80% polyester, 20% pamuk. arada ruzgarlik gibi is gorur; tisort ustune filan. bence magazada da gorun, rengi cok acik olabilir.

Ekonomilerinin darbe aldığını zaten söylediler. Ama bunun dışında öyle bir tarih olmayacağını düşünüyorum. İran'a yıllardır ambargo uygulanıyor ama başlarındaki yönetim bugüne kadar çıkıp pişmanız demedi. Nükleer enerji çalışmalarına devam ediyorlar. Türkiye'de de ekonomi kötü durumda ama çıkıp ekonomi kötü diyorlar mı? Demiyorlar. Rusya da kendi halkına karşı yıkılmadık diyecek, sorun yok diyecek, hatta abartıp ekonomimiz büyüdü bile diyebilirler. Bu değişim yavaş yavaş ortaya çıkar. Küba'da nasıl 1950'den kalma otomobiller trafikte geziyorsa 20 yıl sonra Rusya dünyadan kopuk bir yer olabilir.

yaptırımın etkisi her sektör için farklılık gösterir. bazılarının etkisini henüz ertesi gün hissetmeye başlarsın, bazısı stoklar tükendikten sonra üç ay veya bir yıl sonra ısırmaya başlar. kısa vadede rusya'da hayat çok değişmeyebilir aslında. oradaki arkadaşım bana her gün market fiyatlarını filan gösteriyor. 200 ruble olan şey 250 ruble olmuş. çoğunlukla (sivil halk için konuşuyorum) artış bundan ibaret. bizim son 2-3 yılda yaşadığımız keskin düşüşü belki bir yıl içinde yaşarlar ama işte nasıl desem alım güçleri düşmüş olur, daha kısıtlı yaşarlar ama ülke cehenneme dönmez kısa vadede.

rusya'nın global ekonomik düzende "yaptırım uyguladınız ama ayaktayım" deme ihtimali yok. tamamen çökmese bile iran gibi bir yer olur. modern dünyadan koparılır. bu kadar ciddi sonuçların görülmesi de bence en az 2-3 aydan başlar, yaptırımın ertesi günü hemen karanlık çağ'a dönmezler. uzun vadede de dönmezler ama senin benim yaşadığımız gibi de yaşayamazlar tabii ki.

putini düşürmeyi başardıklarında

ne karsilik bulur soylemek kolay degil ama "gelin arkadas olalim" diyecekleri dusunulemez. agir yaptirimlardan bahsediyoruz. abd rusya ile buyuk oynuyor. ab ile, iran'la iliskilerine... cin'le ne cevirdiklerini bilmiyorum. petrol icin evvel gun filan suud uzerinden arzi artirmaya basladilar. baska ulkeler uzerindeki ambargolariyla da oynayabilir yeri gelince. ab derhal kopamaz rusya'dan ama hic kopamaz da degil. ukrayna direndikce ayrica kayiplari olacak. ha, dururlar mi, nasil dururlar, o oyle basit degil. onlarca ulkeyi ilgilendiren, bir suru para yolunu baglayan durumlar. oyle ki, millet dusmanlariyla dostluk tazeliyor su an.

merhaba, tam olarak bir kişisel gelişim kitabı sayılmasa da çünkü "mucize çözümler" yerine kalıcı eylem planları sunan bir kitap olması dolayısıyla

loretta graziano breuning'in "mutlu beyin" kitabını önerebilirim.

Mihaly Csikszentmihalyi - akış (mutluluk bilimi)

Felsefe ile karışık psikoloji okumak isterseniz Ferhat Jak İçöz - Kendin olmanın dayanılmaz hafifliği kitabını önerebilirim.

Henrik Fexeus kitaplarını okumadıysanız henüz mutlaka bir bakın. Her biri bilgi bombası.

Irfan view ile tiffler aciyor coklu

Sorun o degil, photoshopa surukleyerek de 1den fazla acabiliyorum. Sorun birlikte ac yapamamak. Photoshopu acip tek tek suruklemek yerine windows explorerda sag klik birlikte ac photoshop yapmak istiyorum.

Sağ Tuş/Birlikte Aç/Başka Bir Uygulama Seç

oradan da photoshop un exe'ini program files altında bulup seçersen bundan sonra sağ tuşa gelir.

.psd dosyalarını her zaman bu uygulama ile aç işaretlersen sağ tuşa gerek kalmadan tıkladığında da da ps ile açar.

sorun birden fazla secince birlikte ac opsiyonunun kaybolmasi. yok yani. olsa zaten ben de biliyorum. bi tane secince var, iki tane secince yok oluyor.

Baklava ve kahve uçak yolculuklarında bavulda sorun olmuyor. Ama sucuk hem kokulu, hem de et olmasından dolayı sorun çıkabilir. Kestane şekeri de dutyfree’de satılıyor.

En garantisi uçacakları havayolunu arayabilirsiniz.

usb ile çalıştırırsın da usb ile boot ederek bitlocker ile şifrelenmiş disk bölümüne ulaşamazsın. tam olarak amacın ne onu yazarsan daha net yardımcı olalım.

Aynı dert bende de var, usb üzerinde taşınabilir bir sistem olsun mesela, tercihen windows olmadı linux. Kendi özel işlerim olduğu zaman o sistemi usb den açıp internete falan gireyim, işlerimi halledeyim. Sonrasında laptobu normal açınca bu girdiğim siteler dair vs bir iz olmasın.

Bir önceki şirkette bitlocker yüklü makinada biosa girip usb den boot etmeyi aktifleştirmeye çalıştım, bitlocker devreye girdi bişiler oldu kitlendi makina. IT uğraştı durdu sonra bende bir araba laf yedim

Aslında zikardo'nun yapmak istediği şeyi istiyorum ama bitlocker varken BIOS'a girip start up diski seçebilir miyim bilemediğim için sormak istedim. Tırstım başıma iş almaktan:)

bu tamamen şirket politikasına göre değişir. bios'a girmeyi denemekten zarar gelmez diye düşünüyorum ama.

Ruslar bunun için Sovyetler Birliği'ni yıktı abi nesi garip geliyor, adamlar seviyor.

Gider bi Double Köfteburger bir de Big Mac yerim ama çok sıra varsa işim olmaz. Bence lezzetli. Homemade burgerler ile alakası yok tabii ama spesifik bir tadı var. Ben beğeniyorum.

Bunun icin sovyetler birligini yikmalari tuhaf geliyor zaten abi iste.
Bu kadar lezzetli mi geliyor bigmac falan?

15-20 yaş aralığında olsam kesin girerdim.
asla tüketmiyorum bu arada*

bir eklemek istediğim önemli bir şey var, evet junk food içeriği kötü, çöp gıda falan ama ülkeden ülkeye içerik ve kullanılan ürünler değişiyor. bizdeki kötünün de kötüsü olduğu için buradan kıyaslama yapıp rusları anlamamız zor olabilir.

Eskiden guzeldi ozellikle mcdonaldsa ailece gidiyorduk.
Taksimde ilk acildiginda da kuyruk olmustu.
Sirayla anadoluya acildiginda da kuyruk yapiyordu.

Simdi kalitesi asiri dustu, lezzetsiz baya.
ulkeden cekilse haberim olmaz.

Belki ruslarda hala iyi kalitede urun satiyordur.

Ben yıllardır yemiyorum, ne mc ne burgerking, çünkü aşırı lezzetsiz. köfteler köfte gibi değil. eskiden nasıl yemişim anlayamamıştım son yediğimde, ya da sonradan mı bozdu bilmiyorum. yüksek fiyat ve kalitesiz ürün sunuyorlar.
butik bugercilerden yiyorum.
cevap: kuyruğa girmem.

@rewlax
10-15 farkli ulkede McDonald's denemiskmdir. Hepsi vasat. Bu sahsi düşüncem tabii ama.

Yok abi lezzetinden değil, sen yıllarca bi halkı bir şeylerden mahrum edersen halk haliyle ona daha çok bağlanır, bu da onun gibi bir şey kaybetme korkusu işte. Elde etmek için her şeyi yaparlar ülkeyi de dağıtırlar. Sen bunu fark etmişsen bu zayıflığı kullanmak istersin, bunları ülkeden çekip halkı mevcut yönetime karşı ayaklandırmak istersin. Yani sevip sevmemekle pek ilgisi yok daha çok sosyolojik bir konu.

Kılımı bile kıpırdatmam. Önünden geçiyor olsam, sıra olmasa bile girmem.

Giderim ama çok kalabalık varsa gitmem.
Burger King duruyorsa gitmem. İkisinin farkı yok benim için.

bunun icin sovyetler birligini yikmadilar. komunizm insan dogasina aykiri sacma sapan bir sistem oldugu icin cok bile dayandi.

soruna cevap: gitmem, evde yaptigim hamburger 50 kat daha lezzetli oluyor.

hayatta gitmem abi

çok fazla sıra varsa girmem ama az sıra varsa sıraya girerim ve ağlayarak bigmac yerim muhtemelen. birkaç tane de fazla alırım.

28 yaşımdayım. :(

mcdonalds yemem ama belki gidecek bi restorana giderim ben de. ruslar büyük ihtimalle çok uzun süre modern dünyanın nimetlerinden uzak kalacaklarını bildikleri için yükleniyor olabilirler.

Gitmem ama gideni de anlarım. Tadını sever, yurtdışına çıkma imkanı da yoktur son kez yiyeceğini bildiği için yer, bir gariplik göremiyorum.

Çocukken happy meal'larını ve verdiği oyuncakları severdim. Birçok insanın iyi kötü üniversite ve çocukluk zamanlarından anısı var bu tip mekanlarda. Sonuçta marka kimliğini çok öne çıkaran bir şirket mc donald's bir şekilde gıda dünyasının "ünlüsü." sırf ünlü birini yolcu etme anlamında dahi birçok kişi gidip bir son yemek yiyebilir.

Neyini anlayamadınız ki? Sizin için bir anlamı olmayan şeyin birçok insan için olabilir. Yani insanların bir şeylere anlam yüklemesi çok olağan bir davranış. Ben şahsen buna şaşırmanıza şaşırdım. Lezzetle falan da bir alakası olması gerekmiyor bunun.

Ben bayadır yemedim, ama bu aralar rejim gibi bişey yapıyorum fast food yemem yasak. Şimdi bunu okuyunca canım çekti. Kimseye çaktırmadan gidip yesem mi diye düşünüyorum. Son günleri olsa yine gider yerdim. Doublecheesespor.

Gitmem, zaten normalde de yemiyorum çok dandik bence ürünleri. Rusyayı bilmiyorum ama Ukrayna’da mcdonalds çok popülerdi, baya insanlar süslenerek lüks restorana gider gibi gidip uzun uzun oturuyorlardı. Algılar farklı yani. Starbucks da benzer muameleyi Türkiye’de görüyor mesela öyle düşün

En son 5-6 yıl önce mi yedim ne zaman yedim hatırlamıyorum.

O zaman da kötüydü şimdi bu maliyetlerle iyice kötü olduğuna eminim.

Bir tek patatesleri güzeldi çok sıra yoksa son bi patateslerini yerim belki. Onun harici hamburger için falan sıraya girmem. Beşiktaş'taki herhangi bir hamburgerci daha iyidir MCD ve BK'den.

@akhenaten
Anlayamamis olmamin nesini anlamadiniz ki:)
Bayagi dandik tatsız tuzduz 2dk da hazirlanmis fastfood sattiklari icin insanlarin boyle duskun olmasina sasirdim iste.

Bir hamburgerci oldugu icin de lezzetle iliskilendirdim haliyle. Tema parkı falan degil nihayetinde, burger restorani oldugu icin lezzetle iliskilendirdim.
Baska insanlara lezzetli mi geliyor diye merak ettim bana lezzetsiz gelen sey.

Hani McDonald's dusuk kalite bir şey, ogrenci isi yemek satiyor, bir ozelligi yok hani, o yuzden şaşırdım. Yani Newyorkta meşhur bir steakhouse kapanacagini açıklasa, insanlar son kez yemek icin akin etse tuhaf gelmez.
İyyy McDonald's tan yemek mi yenir falan demiyorum, yersin gayet de bu duskunluk tuhaf geldi ikamesi olan, ekstra bir ozelligi veya yuksek kalitesi bir ayricalogi olmayan ucuz fastfood restoranina bu duskunluk, anlatabildim mi bilmiyorum. Yoksa kendim de defalsrca yemisomdir McDonald'stan
Neden sasirmama sasirdiniz anlamadim:)


Hani bir kebabci vardir efsane kebabi vardir, insanlar kalkar şehrin dort tarafindan gider mesela. Burasi kapanacak olsa insanlsrdaki tepkiyi anlarsin. McDonald's olayinin neden tuahf geldini, aradaki farkı anlatmaya çalıştım.

Valla ben fast food severim (30 E). Normalde de basic tatları severim. Yeni şeyler tadıyım diye düşünmem ama denk gelirse ya da arkadaşlar giderse denerim.
Damak tadım öyle elimden bişey gelmiyor.
Pizzaya ketçap falan sıkarım (belki dandik pizza yiyor da olabilirim)
Akşamları neredeyse her gün dışardan yemek söylerim.
Büfelerin tavuk burgerleri hoşuma gider.
Ön bilgiden sonra;

Mc kapancak olsa sıra çok yoksa son kez bir big mc yerim.
O tadı bir daha bulamayacağım çünkü (sosu falan yapılır tabi de). Bana lezzetli geliyor ve yerken ciddi ciddi keyif alıyorum.

Demek istediğim, insanların mc donald's ülkeden çekiliyor diye oraya gitmesindeki en büyük etkeni lezzetle ilişkili görmenizin sizi yanıltıyor olabileceği. Mc Donald's bir fast food markası; buna lüks bir restoran muamelesi yapamayız. En başta kendisinin böyle bir iddiası yok zaten.

Ama mc donalds birçok kimsenin geçmişinde yeri olan, dünyaca bilinen ve üzerinden big mac endeksi gibi fiyat endeksleri çıkarılan son derece ünlü bir marka. French fries olayının geniş çapta yaygınlaşmasını sağlamış ve hamburger kültürünü dünyada yayıp insanların diyetlerine katarak çeşitli gurme burgercilerin gelişmesinin önünü açmış tarihi değeri olan da bir marka. Aynı zamanda fast food denilen başlı başına bir konseptin kilometre taşlarından. Müzelik bir marka yani.

Mc donald's'ın bir ülkeden çekilmesi onun bilinirliğiyle de birleşince büyük bir olay oluyor ve insanlar da bunun bir yerinde bulunmak isteyebilirler. Berlin duvarı da sadece bir duvardı örneğin, ancak bizim evde dahi bir parçası duruyor.

Söylemeye çalıştığım şey, bu bir gıda markası diye bu olayın yarattığı etkinin sebebini sadece ürettiği ürünlerin lezzetinde ararsanız bu sizi bir sonuca götürmez. Zannetmiyorum ki kimse mc donald's'ın çok harika burgerler yaptığını iddia etsin. Böyle bir şey yok. Olmasına da gerek yok.

Kötü bir markadan aldığınız düşük kaliteli bir gündelik kıyafet de sizin için çok daha büyük bir anlam ifade ediyor olabilir. Her zaman "ne kadar kaliteli ki sanki bir değeri olsun" deyip kestirip atamayız ki. Yumiyum görünce heyecandan zıplayan insanlar var ve bunun sebebi yumiyumun harika bir şeker olması değil kesinlikle.

Keşke toplumun sağlığıyla oynayan her firma gitse. Hamburger zaman zaman güzel bir yiyecek olabilir ama daha başarılı yapan butik firmalar var artık. Cevabımdan da anlaşılacağı gibi kılımı kıpırdatmam.

Çok kötü. O berbat şeyleri yiyip bir de üstüne asla para vermem. Ülkeden cekilseler umrumda olmaz.

Kendi hamburgerimi, mayonezimi, hardalımı kendim yapıyorumspor.

Yani şehirden gidiyor diye son kez yerdim aşırı lezzetli olmasına gerek yok. Ki zaten bazı ürünlerini seviyorum ben.

son kez yemek için kapısına dayanırım ama kuyruk varsa girmem. o kadar değil. elli çeşit alternatif var.

Bizim icin McDonalds onemli degil. Yüz tane alternatif burgerci var. Bunlarin yaninda yerli ve milli Amerikan alternatifi de var. McDonalds bu gün Almanya´da, Hollanda´da ya da Türkiye´de is yapamaz batar ise bu kimsenin ozel hayatini yerle bir etmez. Bu o ülkenin rejim degisikligine gideceginin, tekrar ice kapanacaginin, tarihinde korkulacak yerlere gideceginin gostergesi degildir. Marka basarisizliga ugramististir, batacak duruma gelmistir, o pazardan cekilmistir. Hikaye burada biter.

Bizim batili kimligimizi koruyacak mihenk taslari cok. Biz McDonalds´a kalmadik. Amerikan kültürü biz yas alirken cok buyuk bir rol oynadi. Bizim hep alternatifimiz olur.

Rusya icin isler cok farkli. Hayatla, yasayan seylerle, dünya ile iliski demek bu markalar.

Burada canımı çektirdiniz gittim mcdonaldsa. İki bigmac ekstra sosa 98 TL verdim. Sanırım kapansa özlemeyeceğim artık. Her şey çok pahalı. :(

McDonalds tavukburgerini severim. senede 2-3 defa gider yerim.

kapaniyoruz dese uzulurum ama kuyruga filan girmem. artik baska ulkeye gidince yenecek bir sey olarak kalir o benim icin.

Şimdi aklıma geldi, kochlöffel vardı mesela türkiye'de. Kaç yıl durdu bilmiyorum ama kapandı. Tutunamadı heralde. kimse de sıra olmadı, belki de geç gelip erken gittiği için. İnsanlar benimseyememiş olabilir.

McDonalds global ve çok ünlü bi marka, illa çok lezzetli olmasına gerek yok.

Zamanında Işid lideri miydi birini McDonalds ısmarlayarak konuşturmuşlardı diye hatırlıyorum. Ortadoğuda Rusya'da vs. bunlardan uzak kalan tipler için büyük şey bu. Düşünsene Türkiye'de bu markaların hiçbir yok ama tvde filmlerde sürekli görüyorsun, markette le cola ve pınar hamburger var. McDonalds açılmış deseler koşarak gider denersin. Zaten reklamlarda dikkat edersen diş macununa bile "Amerikanın bir numaralı X'i artık Türkiye'de" diyorlar. Bizde bile yiyor bu. Sanki batıda yıllardır müthiş şeylerle yaşıyorlar bize ilk defa geldi kafası. Rusya da bunu yaşıyor ve kaybetmek istemiyor.

Özetle, bu lezzetten çok marka algısı bence. Türkiye'de Starbucks biraz bu konumda mesela.

Ben birkaç kez alışveriş yaptım ürünler de iyiydi gayet.

Sadece bir keresinde bayram tatili vs. vardı ondan sebep mi bilmiyorum siparişi verdim araya hafta sonu girdi. Sonraki hafta ortasında özel mesajla sordum cevap gelmedi, sonraki gün bir daha yazdım yine cevap gelmedi. Artık bankaya gidip chargeback için başvuracaktım ki ertesi gün özür dileyerek çok yoğun olduklarını siparişi kargoya verdiklerini ilettiler.

Shopier'le çalışan sayfalardan aldım bu arada hep eft mft daha çok uğraştırır muhtemelen.

gerekiyor, eğer yurt dışından ürün getirtecekseniz gerçek kişi bilgisi mutlaka isteniyor.

Evet TC Kimlik numarası gerekiyor. Bireysel ithalatlarda belli bir kota var. O kota TC Kimlik numarası üzerinden takip edilebiliyor. Yani amazon kendi ithal edip size satmıyor, sizin adınıza ithal ediyor.

trafikte kapatın bence 3 saniyede 1 araba stop etmesin. ama 30-40 saniyelik ışıklarda mantıklı.

yoğun trafikte kapatın +1 faydadan çok zararı oluyor.

mantıken marş motoru normalden çok daha sık kullanılır. motor sıcakken sürekli durdurup çalıştırmak zarar veren bişey mi bilmiyorum.

Yani uretici de milletin bildigi kadar biliyordur diye dusunuyorum.

Motor sicakken durdurup calistirmanin bir zarari yok.

Dizel aracta enjektörleri kisa zamanda bozuyor diye bir muhabbet duydum ama bir dayanagi var mi bilmiyorum dogru da olabilir yanlis da.

Genel olarak zarari var mi bilmiyirum ama yogun trafikte sureklo durup durup çalışması beni sinir ediyor kapatiyorum ben.

Onu emisyondan kacmak icin cikardilar, arabayi mahvediyor ama umurlarinda degil nasil olsa 100bine gelmeden cope atiyorlar.

Sürekli dur kalk trafikte ben de kapatıyorum.

Çıkış noktası emisyon azaltmak olsa da bizimki gibi 15 dk trafikte onlarca kez arabanın stop edip geri çalışması bence pek de faydalı değil. Mühendisler düşünmüştür diyemiyorum bazen kötü düşündükleri de oluyor. (bkz: volkswagen'in emisyon hilesi)

Simdi bu sistem zaten belli şartlarda çalışıyor. Motor belli bir sıcaklığa geldiğinde vs. Yani soguk motoru sürekli aç kapa yapmaz. Isınmış motoru açıp kapatmak o kadar da zorlayan bir işlem degil.

İkincisi, bu sistemin olduğu araçlarda akü ve marş motoru daha guclu. Herhangi bir araçla aynı degil.

Yine de sürekli dur-kalk yapılan köprü trafiği gibi noktalarda kapatmak daha iyi olabilir. Işıklarda ya da herhangi bir noktada 20sn ve üzerinde durulacaksa şahane.

Çok da dert etmeyin, uzun süreli trafiklerde aklınıza gelirse kapatın, gelmezse de salın gitsin.

Pazartesi günü başlıyor.

Bu Tsubasa ve Misaki'nin birlikte yaptığı Twin vuruşu.

fotodakiler subasa ve misaki olduğu için twin vuruş diyorum.

ama twin vuruş diye aratılınca dazlak ikiz kardeşlerin birebir aynı vuruşu var onların twin vuruşuyla karıştırılmamalı.

türkçe'de kartal vuruşuydu sanırım.

çocukken bunu yapmaya çalışıp düşerdik sürekli

yok kartal vuruşu tek kişi yapılıyor. yapan birkaç kişi var, patenti kimde olduğu bilinmemekle birlikte pek hazetmem ama (benim için hyuga>wakabayashi>misaki>tsubasa) en güzel kaptan yapar.

İkiz Şut idi o zamanki tabirimizle :D

Twin Shot (ツインシュート, tsuin shūto) :))

Bunun cevabını bilebilmeyi çok isterdim.

Ama bir tahminde bulunayım dersem, Hükümet 15 i psikolojik sınır olarak görüp üzerine çıkarmamaya çalışacaktır. Dolayısıyla Pazartesi de en yüksek olarak buralarda olacaktır.

Ben bugünden bozdururdum.

Çok hayati bir durum olmadığı sürece çıkmayın derim. Yollar açık olsa bile ani kar sağanaklarıyla 5 dakikada her şey değişebilir.

Su an ana yollar acik. Ben ise geldim.
Ama 1-2 sonra nolur bilemeyiz. Daha saat erken.

uym.ibb.gov.tr

bence buradan anlık bakın derim, saat saatini tutmuyor.

Son durumu yazayim o zaman, ana yollar acik. Arabayla yanlamayacaksaniz ara yollarda da sikinti yasamazsiniz:)

Market zincirleri genelde doğrudan üreticiden alım yapmıyor artık bildiğim kadarıyla. Hal sistemi değişti, artık mecburen toptancıya, komisyoncuya vb satmanız gerekiyor.

Bir de işinize karışmak gibi olmasın ama, bu denli büyük yatırımlara girişmeden önce, ilk yapılması gereken şey, iş planlaması. Bunun içine de ürünü kime satacağınızı bulmak ve hatta bağlantıları kurlmak da dahil.

Şundan söylüyorum çevremde gördüğüm bir iki kişi benzer bir hevesle bu işe girdi, ama ürünleri elinde kaldı satacak adam bulamadı vs.

Bulunduğunuz ile ve o ildeki market sahipleri ile olan dialoğunuza bağlı. ürünününüzü rafa almak için para vermenizi isteyen marketler var (nakit yada iskonto şeklinde). özellikle büyük zincir ve büyük şehirlerde olan marketler bunu yapıyor.

daha ufak market zincirleri kimi şubelerinde satışını yapmak üzere malınızı alabilir veya konsinye olarak bırakabilirsiniz (parasını satış sonrası alacaksınız)
markete fatura kesebilmeniz önemli.

instagram üzerinden online satış konusuna da bakabilirsiniz. araştırma için bildiğiniz üreticilerden sipariş verebilirsiniz, nasıl kutulamışlar naapmışlar vs. diye

2 donumden alacaginiz urunu ancak 2 3 subeli markete verirsiniz, o da olu fiyattan. zaten buyuk markete sakin bulasmayin, 180 gune yakin vadeyle calisanlari var. yazarkasalari degistirip tedarikcilere bolusturup fatura edeni var. raf parasi, iskonto, zaiyat derken ayakta kalamazsiniz.

urunu uretmeden once alici bulunur hocam.

Arkadaslar cevaplaalriniz icin teşekkürler.


Peki once alici nasil bulunur?

Buradan sormak çok doğru yönlendirmeyebilir sizi. Bu işi yapan insanlarla iletişime geçip bilgi almak ya da bizzat çevredeki muhtemel satış yerleri ile görüşmek daha mantıklı.

@sivrisinek

Söylediklerin son kullanıcıya satış ilgili durum. Benim gibi yeni bir işletme için
çok gerçekci bir yaklaşım değil bahsettiğin.

Öncelikle ürettiğim ürünü piyasada var olan alıcılara satışı gerçekleştirip üretim ve işletme sürekliliği sağlayıp sonrasında bahsettiğin yeni pazarlara açılmak daha doğru olacaktır.

@birakahve bu konuda henuz net bilgiler edinemedim. Benim açımdan içi boş olan alıcılar seni buluyor diye söylem var.

Şu an için projem araştırma sürecinde olduğunu için konuyla ilgili ilgisiz herkese soruyorum. Henüz bu işi yapan insanlar ile direk temasım olmadı. Belki bu bağlantıyı sağlayınca alıcı bulma aşaması da netlik kazanacaktır.

Teşekkürler bilgilerini paylaşan herkese

yönetim kararlarına nasıl itiraz edebilirsin -> yönetim toplantılarına katılarak itiraz edebilirsin. kararlar keyfi değil oy çokluğu ile yapılan seçim sonucunda alınır.
normalde aidatlar arsa payına göre belirlenir gerçekten de. sizde neden böyle onu anlamadım, kanuni bir dayanağı var mı araştırmanız lazım.
büyük tadilatlarda yönetim kararı alındıysa ek para toplanabilir, aidat standart giderleri karşılar (fatura ödemesi gibi düşün), büyük bir tadilatı aidattan karşılayamazsın

şimdiye kadar herhangi bir yönetim toplantısına katılmadıysanız ve mevzuata aykırı bir şey yoksa ancak bundan sonrakilere katılıp öyle itiraz edersiniz.
site sakinleri ile toplanıp dava açalım falan derseniz dava sonucundan bağımsız olarak sitenin idaresini batırmanız ve daire fiyatlarını dip yaptırmanız da ihtimal dahilinde (fikirtepe'de falan oldu birkaç kere bu), o yüzden yönetimi ele almaya çalışın derim.

O imzadaki tarih ile senin işten çıkış tarihin arasında bir aydan fazla süre yoksa yok hükmündedir.
avukatlar daha çok yardımcı olacaktır.

Tek ihtiyacınız olan şey güçlü bir irade. Şunu unutmayın hiçbirşeyin tadı sağlıklı olmaktan daha güzel değil.

Şu anda aksiyon almazsanız ilerleyen yıllarda çok sıkıntı çekme ihtimaliniz var. Bunları düşünün kendinizi alıkoyun. Emin olun bir süre sonra o kadar da şeker canınız istemeyecek.

Eğer şöyle birşey arıyorsanız bir ilaç alayım o ilaç sayesinde canım şeker istemesin az yiyeyim vs. öyle birşey yok. var diyenler de yalan söylüyor. bu işin kolay yolu yok. Kendinizi alıkoyacaksınız yemekten.

2 sene önce grade 2 karaciğer yağlanması olan ve hamur-şeker bağımlılığı olan birisi olarak yazıyorum bunları. Çok şükür karaciğer yağlanmam grade 1'e düştü. Üzerine çalışıyorum. 10 kiloya yakın da kilo verdim bu süreçte.

Kolay gelsin.

21 günlük programlar var hatta böyle bi instagram sayfası var, isterseniz link atarım. 21 belki çok uzun gelebilir ama siz 5’le başlayın mesela, yemediğim kadarı kârdır diye düşünebilirsiniz.
Sık ve az yediriyor, sporu da sizinki kadar yoğun yaptırmıyor. Bence önceliğiniz şekerden uzaklaşmaksa egzersize abanmaya gerek yok şimdilik. Önce yemeyi düzenleyip hafif egzersiz eşliğinde vücudu kontrol altına almak daha doğru sanki.

yemek saatlerinizi düzenleyebilirsiniz. her aklınıza geldiğinde yemek yiyemeyeceğinizi bildiğinizde bir süre sonra vücudunuz da alışıyor. ben tatlı sevmeyen biriyim ama bazen tatlı krizine girdiğim oluyor, o zamanlarda da yaptığım şey şu, bir gün kurusunu alıyorum bolca tarçına batırıyorum içine de yarım ceviz koyup yiyorum. hatta kendimi şımartmak istediğimde de hindistan cevizine batırıyorum bazen.

belki canınız tatlı çektiğinde bu şekilde 2 parça yerseniz idare edebilirsiniz.

olay tamamen kendi iradeniz aslında gerçekten. ben bu tatlıyı yemeyeceğim dediğinizde 2 hafta sonra zaten canınızın çok da istemediğini fark edeceksiniz.

İki önerim var. Birincisi intermittent fasting, diğeri de yemekten hemen sonra diş fırçalamak.

aslında metformin alıyorsanız bu isteğinizi kesmesi lazım? aldığınız doz ne kadar?

bir de muadil ilaçlar da denenebilir doktor kontrolünde, metformin eğer kısa süreli salınımlıysa -glifor gibi- belki de kısa sürede vücuttan atıldığı için etkisi az oluyordur ve yine tatlıya yöneliyorsunuzdur. yok, diaformin gibi uzun süreli salınımlı bir ilaçsa da, belki dozu az geliyordur. şu anda tamamen salladım ve doktor değilim, ama kimyasal reaksiyonlar açısından böyle düşündüm. çöok büyük yamuluyor olabilirim :/

sizin kadar olmasa da ben de tatlıyı çok seven bir insanım. kilo verme calışmalarına başlamadan önce dediğiniz gibi ucundan bir parça alayım dediğim çikolatanın tüm paketini gömüyordum vs.
(ayrıca bütün sülale şeker hastası ve azıcık kaçırsam bende de simitler cıkıyor.)

o zamanlar kilo verme hesabına düşük karbonhidratlı ketojenik benzeri bir seylere başladım. haliyle hem şekeri hem yüksek karblı ürünleri bırakmak asırı zor oldu. ilk 2-3 hafta baş ağrıları, halsizlik derken bok gibi geçti.

kendi deneyimimden bahsederek söylüyorum, bırakmaya karar verip uygulamaya başlayınca daha da kötüleşiyor ama irade ve istikrar önemli. cunku ucundan kaçırınca devamı geliyor. kendi yaptıklarımı yazıyorum.

1-yazmıssınız ama evde/ ofiste bulundurmamak asırı önemli. getir vb uygulamaları da silmek işe yarıyor.
dısarı cıkıp alma kısmı için irade dısında bir sey diyemiyorum. benim tembel olmam bu noktada işe yaradı belki :D
2-rafine şekerli market ürünleri yerine kuruyemiş (ufak paketlerde alınabilir) tüketmek şeker isteğimi azalttı.
3-yukarıda yazdığım gibi, öğünlerde düşük carblı beslenmek de etki etti bence.
4-bir de hem beslenme hem de spor için ,evet kısa süreli hedefler koymak önemli ama, uzun vadede sürdürmek, ara vermeden gelip geçici değil sürekli hale getirmek gerekiyor diye düşünüyorum.
(yani 5 gün spor yapmayıp 1 gün 1.5 km yüzmek değil de her gün 500 m yüzmek gibi.)
ne kadar düzenli olursanız o kadar kolaylaşıyor bence.

valla bunun bir yolu yok ya, tamamen "mindset" ben cok uzun sureler sekersiz beslendim buna meyve de dahildi hatta.

intermittent fasting yardimci olur tabi onu yapacak irade de benzer bir irade, ne kadar az yersen seker tuketme ihtimalin o kadar azalir. seker gercekten uyusturucu madde gibi, ben ilk sekeri kesmeye basladigim zamanlari hatirliyorum (biraktim, tekrar tukettim, biraktim...) ama ilk bu konuya kafayi taktigim zamanlarda hatirliyorum usenmeden kalkip markete gidip eti canga falan alirdim insanin gercekten kafasina cakiliyor o seker ihtiyaci. sonra kendimi tuttum yani bir yolu var mi gercekten emin degilim ama 1 hafta - 10 gun gectikten sonra her sey daha kolay oluyor emin ol.

ayrica evde-ofiste sekerli paketli her seyi kaldir at, asla tekrar alma. bence bu is tamamen kafada bitiyor belli bir yolu yok ama uzun zamandir IF de yaptigim icin IF'le denemeni de tavsiye ederim.

Abi bu işi çözmen için bu işin mekaniğini çözmen lazım, sonra olay kafanda daha basit hale gelir.

İnsülin direnci nedir önce bunu bilmen lazım. Vücuduna aldığın şeker önce insülin yardımıyla hücrelere girer burada, enerjiye dönüştürülmek üzere depo edilir, fazlası da yağa dönüşür. Sen eğer fazla karbonhidrat alıp hücreleri dolduruyorsan ve o hücreleri boşaltmıyorsan hücrelerde şekere yer kalmaz, sen her şeker aldığında vücudun o şekeri hücreye sokabilmek için daha fazla insülin üretir, insülin şekeri zorla hücreye sokmaya çalışır ama senin hücreler dolu olduğu için bu bir işe yaramaz, bir süre sonra hücreler insüline direnç oluşturur ve en sonunda hiç tepki vermez; aldığın karbonhidrat direkt yağa dönüşür. İnsülin direnci budur.

Şimdi burada sence asıl problem nedir? Şeker bağımlılığı mı? Hayır. Senin sorunun fiziksel olarak hiç hareket etmemen. Ne dedim başta? Hücrelere enerji olarak aldığın şekeri boşaltman lazım. Yani hücrelerin boşalacak ki yeni gelen şekere yer kalsın, insülin de işini yapsın. Sen hep yiyip hiç enerji harcamazsın bir süre sonra direnç oluşuyor. Aldığın metformin de ne yapıyor koçbaşı gibi hücre kapısını açmaya çalışıyor zorluyor o arada vücut dengen bozuluyor ishal falan oluyorsun. Senin yapman gereken, ki insülin direncinin çözümü budur, hücreleri insüline duyarlı hale getirmektir, bu da körleşmiş hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, bunun çözümü de hücrelerinde depo edilmiş ama kullanılmamış şekeri enerji olarak k kullanmaktır, bu da sadece günlük minimum 1 saatlik egzersizlerle olur. Çözüm bu. Yani senin yaptığın gibi arada bir yaptığın yüzme gibi değil.

Açıkçası bunun iradeyle kendini tutmanla bir alakası yok, sen kalori aldığında şekerin hızla yükselir, vücut onu hücrelere sokabilmek için bol bol insülin salgılar hücreye sokamayınca hepsini yağa çevirir kan şekerin düşer, sonra canın yine böyle şeyleri ister, bu bir kısır döngüdür. Ha burada şeker değil de başka bir şey yersen yine aynı şey olur zira sorun burada karbonhidrat alman değil, hücrelerinin kör hale gelmesi, çözüm de hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, nasıl yapacağını da yukarıda yazdım zaten.

önce şöyle başla, mümkünse biri (daha daha mümkünse otoriter biri) sana porsiyon yapsın. hoşbeş'in deposu çekmecen olmasın. çevrendeki, senin hakimiyetindeki tüm abur cuburu teslim et. mutfakta ya da porsiyon yapan kişinin bildiği bir yerde dursun.

işin biraz önünü alırsan, tamamen kurtulmak için gücün, dayanağın olur. istersem yaparım moduna girersin. sen şu anda tamamen teslim olmuş durumdasın. bir anda çat diye kesemezsin. relapse yaşarsın.

Ben size uyku saatlerinizi mümkünse en geç 22.30-05.30 aralığına çekmenizi tavsiye edeceğim.

Uykunun gece uyunması ve en karanlık ortamda uyunması, tabii bir de havası temizlenmiş bir odada uyunması, insanın iştahını ve tatlı ihtiyacını muazzam dengeliyor. Bunu yaşayarak gördüm. Kendinizi sırf uyku konusunda sıkı sıkı eğitseniz bile fazla kilonuzun en az üçte birini diyetsiz sporsuz verirsiniz.

ete aban. güzel et ye. yiyebildiğin kadar. kusana kadar et ye. şeker meker bi şey aramazsın.

"yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor."

ben bundan sütlü kahve içerek kurtulmuştum. çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi şekeri ekliyordum. sütün kendi şekeri de var zaten. akşam 6 gibi gelen tatlı krizimi dengeliyordu.

Geçici bir çare öneriyorum size: züber. Evet ben çikolata gofret türevlerinden züberw geçerek kurtuldum. Hem de bugün tam 1 ay oldu. İçeriğinde hurma kuru meyve daha doğrusu doğal şeker var. Nasıl istiyorsanız yine öyle yaşayın yiyin için ama aldığınız abur cubur lar züber olsun sadece. Şişkinlik azalıyor tatlıya olan saldırma hissi kayboluyor. Yemek sonrası illaki tatlı aranmak tarihe karışıyor. Evde paketi açılmamış cips çikolatalım duruyor. İrademi kutlayıp yemeden devam ediyorum. Züber denemeye karar verirseniz ilk önce fındıklı kakolusunu tercih edin. Çikolataya en yakın tad onda. Antep fıstıklı olan lokma ları ise aşırı güzel. Reklam gibi oldu ama gerçekten faydasını gördüm en azından deneyin derim.

Ekleme yapmak istedim bu aralar diyet yaptığım için belki başka okuyan eden olur tecrübe okumak motive eder. Yokluk hissinden kurtulmak için evde her şeyi bulunduruyorum. Mesela normal makarna da var tam buğday makarna da. Nutella da var gazoz da ayran da. Ben sağlıklısını tercih ediyorum. Ha ama istesem alırım yok değil elimin altında. Sizin için de öyle olabilir. Hoşbeşler çekmecede dursun. Onlar sizin. İstediğiniz zaman yiyebilirsiniz ama hem içeriği kötü hem de vücudunuza faydası yok.

Bir diğer yöntemim fakirlik oyunu. Diyelim canım dışarıdan pizza söylemek istedi. Kendi kendime diyorum ki ay sonu ve paran yok. Alamazsın. 40tl ise bir pizza 5 tane züber alırım 5 günlük arq öğün. Böyle böyle tamamen kafada kendimi kandırıp yemiyorum.

Saçma gelebilir ama kesinlikle etkisi oluyor.

ben kendim için yaptığımdan bahsediyim: oruç:)
din ile alakanızı bilmiyorum da ben önce nafile oruç tutaym dedim. Allah adına niyet alınca zorlanmadan tuttum. orucu bozamıyorum ya, pes edemiyordum. önce haftada 2gün (pzt-perşmebe oruçları) ve akşam yemeğimi gönlümce yiyip erken yatışa geçtim. zaten meşguldüm. meşguliyette olunca bu 2 günleri arttırdım. Kaza oruçları vs diye. sonra oruç tutmadığım günlerde bu şekilde beslenmeye başladım. günde 2 ögün ve öğün aralarında açlık süreleri uzun şekilde bazen de tek öğün. bu aslında intermittent fasting oluyor ama irade devreye giriyor ya. if yapıncada biyerde irade kırılıp "eee başlarım böyle işe" oluyordu.yine kısır döngü. bi kırılınca nasılsa bozdum diye başa sarıyordum. if'ten farklı olarak diğer türlüsünde orucu bozana kadar yiyemiyorum ya, oruç bozulacak, kazaya kalacak diye diye ben yeme düzenimi oturttum. o beni terbiye etti. ve cidden bir süre sonra önümde en sevdiğim şey bile dursa "ben istemiyorum" diyebiliyordum. yemeğin peşine düşüp km tepen insandım. aç bile durabilirim. açlıkta ayılıp bayılmıyorum, öyle rahat ettim ki. bir şeyi geri çevirmek, "canım çekti-istedi" gibi şeylerin olmaması. ramazan ayı da geliyor ya, Nisan 2'de. eğer oruç tutan birisiyseniz o zamana kadar haftada 2 günle başlayıp fullemeye çalışın. tüm gün bir şey yiyemeyince:)) anca akşam abanırsınız. onda da bir-iki derken artık hergün öyle abartmazsınız. sizi tıkıyacağı için mecburen, canınız öyle istediği için hafif şeylerle geçirmiş olacaksınız ve bi bakmışsınız kg vermişsiniz. bi de yürüyüş ekleyince. min 7500adım:)) iradeyi kıramama durumunda imana gelip böyle bi yöntem kullanabilirsiniz.
ben tek öğün besleniyorum, o da akşam yemeği. bi organizstyon falan varsa 2 öğün oluyor. öyle dengeliyorum. if herkes için çok uygun bence. yaşam şekline adapte edince miis. bir ton öğün yiyemiyorum artık ve "canım çekti" olayı yok.

instagram hakkında çok bilgim yok ama twitterda dediğiniz işleme soft block deniyor.

Hesabı engelleyip engeli kaldırınca sizi takipten çıkıyor karşı taraf. Herhalde instagramda da böyledir. Mesajların silineceğini sanmıyorum. Profil fotosu kaldırmak vs gerekli mi emin değilim :) karşı tarafla eklememiş gibi oluyor sonuçta.

Evet bulurlar muhtemelen etiketli fotolarda yeni alınan kullanıcı adı genelde gözüküyor benim gördüğüm. Ama instagramı olan biri daha net yardımcı olur herhalde...

ben olsam engeller engeli kaldırırdım hiçbir yöneticimin vs ben bunu eklemiştim bu bana soft block atmış diye takip edeceğini sanmıyorum. Tekrar ekleme ihtimalleri var bir tek bu durumda.

Takip ettiklerin ya da takipçilerin listesinde olmalarından ziyade görmek rahatsız ediyorsa hikayelerini ve gönderilerini sessize alabilirsin ilgili kişini profil sayfasından.

teloji.com

Bunu fark etmeleri mümkün değil.

aynı şekilde kişiyi kısıtlıyabiliyorsun, takipten çıkartmıyor ama görmüyorsun da görmüyorda

uzamn değilim ama

2.seçenekte başka hesaba dönüşsen bile takipten çıkıp çıkmamak onların elinde. çıkmazlarsa ne olacak?

ayrıca eski hesapla devam etmek -eğer telefon numaranızı hesap açarken kullandıysanız veya facebooka/metaya bi şekilde telefon numaranız bulaştıysa çözüm değil. çünkü siz yapmasanız bile karşı taraf (numaranızı bildiklerini varsayarak yazıyorum) rehberimi senkronize et diyip sizin numaranıza ait instagram hesabını bulabiliyor.

farketmemek diye bir durum yok
takipten kaldır tekrar istek gönderirseler dikkate alma

hesabi once engelleyip sonra engeli kaldirmaya gerek yok. o uc nokta kismindan takipciyi kaldir diyebiliyorsun direkt olarak. (yani bu kisim seni biri takip ediyor mu onu da gormeye yariyor)

etiketlendiginiz fotograflardan bulabilirler ismi degistirirseniz ama etiketi de kaldirabiliyorsunuz.

aman aman istemiyorsaniz bu ikisini yapin sonra da kullanici ismi-fotoyu degistirin sanki hesabi kapatmissiniz gibi olur, bence zaten her gun story filan atmiyorsaniz fark etmezler bile.

20 yıllık bilgisayarcıyım , normal değil. aldığın yeri ara iade etmek istiyorum de.
servis 30 iş günü yasal süreyi kullanmak ister. bekleyemem de. Doa raporu dedikleri bir belge ile yenisini alıp sana verirler. gerisini müşteri memnuniyeti adına marka halleder.

Bozulabilir. Çok beklenen bir durum değildir ama elektronik ortamda her an her şey olabilir.
Garantisi devam eden ürün olduğu için servise götürmen daha mantıklı.