bıdıbıdı
merhaba sevgili duyuru arkadaşlarım. yokluğumda yokluğunuzu çok hissettim. tabi sorular da birikti. benim aptal bilgisayarım bütün sitelere sorunsuz girdiği halde nedense facebook'a hiç giremiyor. neden acaba? ne yapsam da girebilsem? çok sinir oluyorumm, please help!
merhaba sevgili duyuru arkadaşlarım. yokluğumda yokluğunuzu çok hissettim. tabi sorular da birikti. benim aptal bilgisayarım bütün sitelere sorunsuz girdiği halde nedense facebook'a hiç giremiyor. neden acaba? ne yapsam da girebilsem? çok sinir oluyorumm, please help!
0
bende de aynı durum vardı ve birkaç tane daha aynı duyuru açıldı.
dbs ayarlarını şöyle yaptım düzeldi: 156.154.70.22
156.154.71.22
dbs ayarlarını şöyle yaptım düzeldi: 156.154.70.22
156.154.71.22
0
komut satırından
ipconfig /release
ipconfig /renew
ipconfig /flushdns
bu komutları çalıştırırsanız belki işe yarar
ipconfig /release
ipconfig /renew
ipconfig /flushdns
bu komutları çalıştırırsanız belki işe yarar
0
davy_jones77
Bastırmak istediğim bi kaç e-book'um var. Hepsi de min 400 sayfa falan. Şimdi bunları nerede bastırsam en ucuz olur? Yoksa evde kendim mi basım işine girişsem?
Bastırmak istediğim bi kaç e-book'um var. Hepsi de min 400 sayfa falan. Şimdi bunları nerede bastırsam en ucuz olur? Yoksa evde kendim mi basım işine girişsem?
0
hocam sirkecide toplu fotokopi çekimleri çok ucuz oluyor çıktılarda da böyle bişi olabilir, yolum düşerse öğrenirim
evde basım olarak 1 a4 e 2 sayfa pdf basarsın yani bi top kağıda 2 kitabı basarsın rahat, maliyeti 5-10 lira falan kartuş dahil
tabi ciltletmeden okumak ne kadar iyidir bilemem
evde basım olarak 1 a4 e 2 sayfa pdf basarsın yani bi top kağıda 2 kitabı basarsın rahat, maliyeti 5-10 lira falan kartuş dahil
tabi ciltletmeden okumak ne kadar iyidir bilemem
0
knox carson
Normal kalkma saatimden daha gec uyanmak istiyorum. 10-12 saat uyumak icin uyumadan once ne alsam dersiniz? Passiflora denedim, ise yaramadi.
Normal kalkma saatimden daha gec uyanmak istiyorum. 10-12 saat uyumak icin uyumadan once ne alsam dersiniz? Passiflora denedim, ise yaramadi.
0
yarım atarax için. (bütün içerseniz 15 saate kadar yolu var, uyanınca da sersem olursunuz).
doğal yöntemler istiyorsanız yatmadan sıcak ballı süt içmeyi ve yattığınız odada kesinlikle ışık geçirmeyen perdeler takmayı düşünebilirsiniz.
doğal yöntemler istiyorsanız yatmadan sıcak ballı süt içmeyi ve yattığınız odada kesinlikle ışık geçirmeyen perdeler takmayı düşünebilirsiniz.
0
15 km yarı maraton koş
ya da muadili bi spor yap, eğer ham biriysen zor uyanırsın
tek sıkıntı ertesi gün kaslarında birazcık ağrı olur falan
yok illa ilaç dersen xanax ataraxdan daha kuvvetli imiş sözlükte okudum
ya da muadili bi spor yap, eğer ham biriysen zor uyanırsın
tek sıkıntı ertesi gün kaslarında birazcık ağrı olur falan
yok illa ilaç dersen xanax ataraxdan daha kuvvetli imiş sözlükte okudum
0
cedric tweedledee
atıyorum 40dakikatempolu yürüyüş ardından 30 dakika koşu mu daha iyi yoksa 60 dakika koşmak mı? ikisi de aynı mesafe oluyor bu arada. bir de hangisinin ne yararı var falan bir aydınlırsanız sevinirim
atıyorum 40dakikatempolu yürüyüş ardından 30 dakika koşu mu daha iyi yoksa 60 dakika koşmak mı? ikisi de aynı mesafe oluyor bu arada.
bir de hangisinin ne yararı var falan bir aydınlırsanız sevinirim
bir de hangisinin ne yararı var falan bir aydınlırsanız sevinirim
0
hızlanıp yavaşlayarak en iyisi. mesela 10 dakika yürüyüş, ardından 12 dakika koşu, sonra 5 dak yürüyürş 10 dak koşu ve yine 5 dak yürüyüş ve bitirme gibi.
0
hope ender
geleceğin CEO'ları;şöyle bir şey merak ediyorum,okul bitince, ingilizce konuşulan düzgün bir ülkede MBA yapmak istiyorum. Yalnız mezun olduğumda ortalamam 2.10 dolaylarında olacak :(bunun dışında, yabancı dil,iş tecrübesi vb. olsun çok iyi durumda.ortalamayı çok da kafaya takmayacak okullar duyanını
geleceğin CEO'ları;
şöyle bir şey merak ediyorum,
okul bitince, ingilizce konuşulan düzgün bir ülkede MBA yapmak istiyorum. Yalnız mezun olduğumda ortalamam 2.10 dolaylarında olacak :(
bunun dışında, yabancı dil,iş tecrübesi vb. olsun çok iyi durumda.
ortalamayı çok da kafaya takmayacak okullar duyanınız/bileniniz var mıdır?
şöyle bir şey merak ediyorum,
okul bitince, ingilizce konuşulan düzgün bir ülkede MBA yapmak istiyorum. Yalnız mezun olduğumda ortalamam 2.10 dolaylarında olacak :(
bunun dışında, yabancı dil,iş tecrübesi vb. olsun çok iyi durumda.
ortalamayı çok da kafaya takmayacak okullar duyanınız/bileniniz var mıdır?
0
gmat'iniz ve iş terübeniz ortalamadan daha çok kayda alınır merak etmeyin. onlarca hatta yüzlerce okul bulabilirsiniz.
0
sen paradan haber ver.
misal kanada waterloo. senelik 18000 dolar diye biliyorum emin değilim burayı bi araştır
misal kanada waterloo. senelik 18000 dolar diye biliyorum emin değilim burayı bi araştır
0
ehemehe2
Şimdi alayım mı ? yoksa biraz beklersem indirime falan giriyor mu?
Şimdi alayım mı ? yoksa biraz beklersem indirime falan giriyor mu?
0
kış fiyatları neredeyse yarı yarıya ucuz oluyor bazı markalarda, her sene de fazla yenilik göremediğimiz için gözlük piyasasında kışı bekleyin alın atın kenara. hatta iki tane alın işte :)
0
peki nereden alınır bu raybanın şık güneş gözlükleri? hatta numaralı gözlük olursa daha iyi
0
uzun kulaklı yalnız tavşan
Sayın ve çok sevgili Lidyalılar, artık iyice düğünüm yaklaştı ama kına gecesi için yer ayarlayamadığımdan davetiyelerimi bastıramıyorum. fatih civarında bildiğiniz cafe, dernek, lokal var mı uygun fiyatlı?
Sayın ve çok sevgili Lidyalılar, artık iyice düğünüm yaklaştı ama kına gecesi için yer ayarlayamadığımdan davetiyelerimi bastıramıyorum. fatih civarında bildiğiniz cafe, dernek, lokal var mı uygun fiyatlı?
0
saray muhallebicisinin orta katını kına-nişan vs. için kiraya veriyorlar ama fiyatını bilmiyorum.
daha uygun yerler için fevzipaşa caddesindeki ara sokaklarda bi sürü cafe tarzı yer var onlara bi sor. bi de aksarayda (horhor civarı) bi sürü lokal dernek falan var onlara da bi sor
daha uygun yerler için fevzipaşa caddesindeki ara sokaklarda bi sürü cafe tarzı yer var onlara bi sor. bi de aksarayda (horhor civarı) bi sürü lokal dernek falan var onlara da bi sor
0
boshi
Selam, Ben şimdi bir üniversite hastanesinden önümüzdeki haftaya yarı gömülü 20 yaş dişi çekimi için randevu aldım. Ama sonradan da buralarda epey bir şey okuyunca kafam karıştı. Sorum şu: Gönül rahatlığıyla gidip çektireyim mi fakültede yoksa parası neyse bastırıp janjanlı bir yerde janjanlı bir ho
Selam,
Ben şimdi bir üniversite hastanesinden önümüzdeki haftaya yarı gömülü 20 yaş dişi çekimi için randevu aldım. Ama sonradan da buralarda epey bir şey okuyunca kafam karıştı. Sorum şu:
Gönül rahatlığıyla gidip çektireyim mi fakültede yoksa parası neyse bastırıp janjanlı bir yerde janjanlı bir hocaya mı yaptırmak gerekir bu işi? Merak ettiğim, benim operasyonumu muayenede film sonucu ve anamnezden net bir sonuç çıkaramayıp hocasını çağıran arkadaş (ya da türevi bir arkadaş) mı yapacak? Nasıl oluyor bu işler?
Danke schön.
Ben şimdi bir üniversite hastanesinden önümüzdeki haftaya yarı gömülü 20 yaş dişi çekimi için randevu aldım. Ama sonradan da buralarda epey bir şey okuyunca kafam karıştı. Sorum şu:
Gönül rahatlığıyla gidip çektireyim mi fakültede yoksa parası neyse bastırıp janjanlı bir yerde janjanlı bir hocaya mı yaptırmak gerekir bu işi? Merak ettiğim, benim operasyonumu muayenede film sonucu ve anamnezden net bir sonuç çıkaramayıp hocasını çağıran arkadaş (ya da türevi bir arkadaş) mı yapacak? Nasıl oluyor bu işler?
Danke schön.
0
Bir soru daha soracağım bu arada: Bu üniversite hastanelerinde operasyona girecek hoca için seçim yapabiliyor muyuz yoksa rastgele mi dağıtıyorlar?
0
bu durum biraz muallak:
bazı diş hekimleri diyor ki üniversite hastanalerindeki asistanları asla küçümsemeyin onlar günde bi sürü diş çekiyor bizden bile iyidir falan gibi
sözlük tarzı mecralarda ise hastaneye gitmeyin asistanlar çekiyor yeaaaa
gibisinden yorumlar var.
ben işi riske atmamamak için 300 lira verip özel yerde çektirdim
düşününce cidden çok para 15 dakkalık bi operasyon için
tavsiyem referansı olan yani yorumları iyi olan bi devlet hastanesine ya da üniversite işte neyse oraya git
para var huzur var dersen özelde çene cerrahına çektir
bazı diş hekimleri diyor ki üniversite hastanalerindeki asistanları asla küçümsemeyin onlar günde bi sürü diş çekiyor bizden bile iyidir falan gibi
sözlük tarzı mecralarda ise hastaneye gitmeyin asistanlar çekiyor yeaaaa
gibisinden yorumlar var.
ben işi riske atmamamak için 300 lira verip özel yerde çektirdim
düşününce cidden çok para 15 dakkalık bi operasyon için
tavsiyem referansı olan yani yorumları iyi olan bi devlet hastanesine ya da üniversite işte neyse oraya git
para var huzur var dersen özelde çene cerrahına çektir
0
başımdan geçen 2 adet 20'lik diş çektirme maceramı aktarırsam doğru kararı kendiniz verirsiniz. öncelikle geçen sene haziran'daki maceram ve iddialı entry'm : (bkz: #19441922) bu arada bu dişçiye röntgen dahil 300 lira bayıldım. bir sonraki yirmi yaş diş isyanım ise bu sene nisanda ortaya çıktı, devlet hastanesine gittim, tanıdık olması sebebiyle başhekimiyle sohbet arasında çekelim röntgeni dedi, daha sonra birlikte baktık ve çekmeye karar verdik (bir önceki çekilen yirmiliğin üstünde olduğu için zaten gereksiz olduğunu söyledi). koltuğa oturdum narkozu zerketmesiyle koltuktan kalkmam arasında abartmıyorum 5 dk vardı. herhangi bir dikiş de atılmadı. sadece belirtmek istediğim çene cerrahında operasyonla çektirip dikiş attırdığım altta idi, hastanede penseyle çektirdiğim ve dikiş atılmasına gerek görülmeyen ise üstte. yani bulunduğu konum cidden önemli. ben ikisinden de memnun kaldım.
edit: bkz düzeltildi.
edit: bkz düzeltildi.
0
valla hocam ben capada cektirdim dişimi. dişimi ceken hocayi kendim secmiştim. proftu kendisi. gayette iyi cekti. bi sikayetim olmadi. ozele gidersen ortalama 300 lira verecektim ama sigortali olduum için tek kurus vermedim. tek sıkıntı uyusturmak icin sadece igne yapıldı sprey fln sıkmamıstı.
0
hiç bir asistan anamnezden muayeneden bir sonuç çıkaramayacak düzeyde olmaz. yarı gömülü diş çekimi de nispeten basittir. pek prof gerektiren bir işlem değil neticede. hocalar pek bir işlem yapmıyor bir de, eskiden hoca parası yatırıp istediğiniz hocaya yaptırabiliyordunuz, artık para yatırılmıyor, dolayısıyla hoca seçmek yok zannediyorum.
0
brad pittch
arkadaşlar hani koltukaltına sürülen, terlememekten ziyade kokuyu sıfıra indiren rollon lar var ya. işte onlardan hangilerini önerirsiniz?? sabun olanı mı likit olanı mı pudralı mı pudrasız mı nivea mi bilmem ne mi? özellikle marka ve model seçiminde yardımlarınızı bekliyorum
arkadaşlar hani koltukaltına sürülen, terlememekten ziyade kokuyu sıfıra indiren rollon lar var ya. işte onlardan hangilerini önerirsiniz?? sabun olanı mı likit olanı mı pudralı mı pudrasız mı nivea mi bilmem ne mi? özellikle marka ve model seçiminde yardımlarınızı bekliyorum
0
ben pudasız olanları tercih ediyorum leke bırakmıyo. likit olanlar. kullandığım da bu
adidas victory league
img5.burak.pl
adidas victory league
img5.burak.pl
0
benim uzun süredir kullandığım pek güzel ürün nivea'nın pudrasız olanıdır, tam olarak şu:
www.medicines2u.com
www.medicines2u.com
0
sabun olanı al, likit olanları sürünce sanki alüminyum sürmüş gibi hissediyorum,
0
locco
sevgili dr. oz'ler,gün içinde çok ağırkanlı ve hantal oluyorum. ramazandan kaynaklıdır, geçer diye düşünüyordum fakat hala geçmedi. bıraksan uyuycam şirkette masa başında, o derece.bunun bir çözümü var mıdır? daha önce bir ilaç veya gıda maddesi deneyip faydasını gören var mıdır aramızda?her türlü g
sevgili dr. oz'ler,
gün içinde çok ağırkanlı ve hantal oluyorum. ramazandan kaynaklıdır, geçer diye düşünüyordum fakat hala geçmedi. bıraksan uyuycam şirkette masa başında, o derece.
bunun bir çözümü var mıdır? daha önce bir ilaç veya gıda maddesi deneyip faydasını gören var mıdır aramızda?
her türlü gıdasal veya ilaçsal* takviyeyi denemeye hazırım.
not: spor yapmıyorum, haftaya gym'e başlıycam.
gün içinde çok ağırkanlı ve hantal oluyorum. ramazandan kaynaklıdır, geçer diye düşünüyordum fakat hala geçmedi. bıraksan uyuycam şirkette masa başında, o derece.
bunun bir çözümü var mıdır? daha önce bir ilaç veya gıda maddesi deneyip faydasını gören var mıdır aramızda?
her türlü gıdasal veya ilaçsal* takviyeyi denemeye hazırım.
not: spor yapmıyorum, haftaya gym'e başlıycam.
0
uykunu al, gece 11-12 ve sonrasında yatınca yorgun olur insan
yok erken yatıyorum dersen spor+düzenli beslenme
yok erken yatıyorum dersen spor+düzenli beslenme
0
dengeli uyku,
sabah kahvesi,
çok tok olmamak.
şirkette olmadan en az 2 saat önce uyanmak.
sabah kahvesi,
çok tok olmamak.
şirkette olmadan en az 2 saat önce uyanmak.
0
spor + kekikli zeytinyağa bandırılmış kızarmış çavdar ekmeği ile güne başlamaya karar verdim.
hangi zeytin yağı ekmek banmak için uygundur ki acaba? bikaç çeşidi var ya onun.
hangi zeytin yağı ekmek banmak için uygundur ki acaba? bikaç çeşidi var ya onun.
0
portakal
Soru başlıkta arkadaşlar. Görüşlerinizi rica ediyorum.
Soru başlıkta arkadaşlar. Görüşlerinizi rica ediyorum.
0
Türkiye'de böyle birşeyin olması mümkün olmamakla birlikte imkansız ve saçma.
0
Kitabı ''bilerek'' okumadım. Okuyanların yorumlarına şöyle bir gözattım;posta kutusu muhabbetini görünce -çoğu kişiye de saçma gelmiş zaten- iyi ki okumamışım dedim.
Bence;
'İçinizdeki sizi keşfedin','evrene pozitif dileklerinizi yollayın','pozitif düşünün pozitif olsun', vs vs .. hepsi aynı mantığın ürünü.Böyle şeylere aldanmamak lazım. Cem Yılmaz'ın fundamentals gösterisinde bununla ilgili bir espri vardı hatta.Migrostan aldıkları kitapla evrenin sırrını çözdüklerini sanıyorlar gibisinden birşeyler söylemişti.Katılıyorum.
Benim görüşüm bu.
Bence;
'İçinizdeki sizi keşfedin','evrene pozitif dileklerinizi yollayın','pozitif düşünün pozitif olsun', vs vs .. hepsi aynı mantığın ürünü.Böyle şeylere aldanmamak lazım. Cem Yılmaz'ın fundamentals gösterisinde bununla ilgili bir espri vardı hatta.Migrostan aldıkları kitapla evrenin sırrını çözdüklerini sanıyorlar gibisinden birşeyler söylemişti.Katılıyorum.
Benim görüşüm bu.
0
sıkıldım ve saçma geldi, ne alaka ? istediğim kadar pozitif düşüneyim olmayınca olmuya be ya
0
Okudum. Okuduğumda 17 yaşında falandım, bayaa bi süre çok olumlu düşünerek Toshiba'nın 5 bin liralık bi tabletini istemiştim, elde var sıfır. Sonra inanmamaya başladım tabii sdf.
Şaka bir yana, olayın felsefesini anlamamışınız bence siz. Bir yolda yürüyorsan, yolun sonuna ulaşma konusunda ancak olumlu düşünürsen ulaşabilirsin, olumlu düşünme sana o işi yapacak gücü verir. Kitap ta abartılı bir biçimde bundan bahsediyor, yani kişisel motivasyon kitabı aslında. Evrene pozitif ışınlar yollayın falan saçmalık ta, olumlu düşün olumlu olsun'un çok faydasını görüyorum şahsen.
Şaka bir yana, olayın felsefesini anlamamışınız bence siz. Bir yolda yürüyorsan, yolun sonuna ulaşma konusunda ancak olumlu düşünürsen ulaşabilirsin, olumlu düşünme sana o işi yapacak gücü verir. Kitap ta abartılı bir biçimde bundan bahsediyor, yani kişisel motivasyon kitabı aslında. Evrene pozitif ışınlar yollayın falan saçmalık ta, olumlu düşün olumlu olsun'un çok faydasını görüyorum şahsen.
0
okudum ve izledim ilk çıktığında. ilk başlarda olumlu pozitif düşüneyim ayakları yaptım. sonra baktım bende tam tersi oluyor, artık her şeyin en kötüsünü düşünüyorum. bir şeyden umudu kestiğimde ya da bir şeyin kesinlikle olmayacağına inandığımda oluyor genelde, kesin olacağını düşündüğümde pozitif mesajları demet demet yolladığımda o şey hiç olmuyor. denedim bende kesin böyle çalışıyor. ciddiyim bende tersten işliyor. en ufak şeylerde bile, benim secretım bu..
0
okumadım ama filmini izledim:)
bana gayet mantıklı geliyor, bir şeyi çok isteyip sürekli düşündüğünde onunla ilgili daha çok ayrıntıyı yakalıyorsun zaten(algıda seçicilik) ve farkında olarak ya da olmadan bile gerçekleştirmenin yollarını arıyorsun..
'bir şeyi kafaya koyup yapmak' denen şey gerçekleşiyor dolayısıyla bir süre sonra..
ha bir de hiçbir şey yapmadan sadece düşünerek karşına çıkan şeyler var..birini düşünüp karşına çıkması/araması gibi..güzel şeyler bunlar olsun tabi..
bunun tam tersini atalarımız seneler önce demiş zaten 'korktuğunun başına gelmesi' diye..Amerika'yı yeniden keşfetmeye gerek yok, secret mı dersin, inanç mı dersin, dua mı dersin,her ne ise..senelerdir bilinen, yaşanan şeyler bunlar..
bana gayet mantıklı geliyor, bir şeyi çok isteyip sürekli düşündüğünde onunla ilgili daha çok ayrıntıyı yakalıyorsun zaten(algıda seçicilik) ve farkında olarak ya da olmadan bile gerçekleştirmenin yollarını arıyorsun..
'bir şeyi kafaya koyup yapmak' denen şey gerçekleşiyor dolayısıyla bir süre sonra..
ha bir de hiçbir şey yapmadan sadece düşünerek karşına çıkan şeyler var..birini düşünüp karşına çıkması/araması gibi..güzel şeyler bunlar olsun tabi..
bunun tam tersini atalarımız seneler önce demiş zaten 'korktuğunun başına gelmesi' diye..Amerika'yı yeniden keşfetmeye gerek yok, secret mı dersin, inanç mı dersin, dua mı dersin,her ne ise..senelerdir bilinen, yaşanan şeyler bunlar..
0
okudum, filmi de mi varnış diye şaşırdım şimdi de, bazı doğrular nitelikte şeyler de olmuyo değil aslında, sabah aklıma gelen biriyle karşılaşıyorum gün içinde bazen,
bazen de hiç aklıma gelmicek bi şarkıyı mırıldanıyorum içimden sonra elbet bi yerde duyuyorum onu tabi çok da secret'in asıl amacı buymuş gibi değil, yani çekim yasası kısmı için dedim de çok da mantıksız gelmiyor bana sonuç olarak.
edit:kurduğum cümlelere de kafam girsin ayrıca, bu ne devrikliktir düzeltmeye üşendim .
bazen de hiç aklıma gelmicek bi şarkıyı mırıldanıyorum içimden sonra elbet bi yerde duyuyorum onu tabi çok da secret'in asıl amacı buymuş gibi değil, yani çekim yasası kısmı için dedim de çok da mantıksız gelmiyor bana sonuç olarak.
edit:kurduğum cümlelere de kafam girsin ayrıca, bu ne devrikliktir düzeltmeye üşendim .
0
bana aptallık gibi geliyor.
hayatında bir şeylere konsantre olmaktan, odaklanmaktan, o şey için çabalamaktan aciz bir insan nasıl bir kitapla motive olabilir ki? hadi oldu diyelim ne olacak loto mu çıkacak, holding mi kuracak? gerçekdışı kandırıkçı pazarlama ürünleri bunlar.
secret'i sanal kitap olarak indirdim, 3 sayfa okuyup sildim.
hayatında bir şeylere konsantre olmaktan, odaklanmaktan, o şey için çabalamaktan aciz bir insan nasıl bir kitapla motive olabilir ki? hadi oldu diyelim ne olacak loto mu çıkacak, holding mi kuracak? gerçekdışı kandırıkçı pazarlama ürünleri bunlar.
secret'i sanal kitap olarak indirdim, 3 sayfa okuyup sildim.
0
okumadım ama izlemiştim.
eski öğretilere iraz cila, yeni bi kılıf... başka bişey değil.
yeni hiçbir şey söylemiyordu bence... üstelik olanı da son derece daraltarak ve budayarak vermişti
eski öğretilere iraz cila, yeni bi kılıf... başka bişey değil.
yeni hiçbir şey söylemiyordu bence... üstelik olanı da son derece daraltarak ve budayarak vermişti
0
Okumadım.Ama umutsuzluk en büyük zaman kaybıdır,düşüncesine katılıyorum. Kendimden biliyorum ki gerçekten sadece zaman kaybettirmiştir.
0
Ben beklentiyi düşük tutup istediklerimize daha çabuk ulaşabileceğimizi düşünüyorum. Tam tersi yani
0
sadece secret ı değil aynı düşünceyi destekleyen başka kitaplarda okudum, ben inanıyorum he hayatına yansıtabılıyomusun diye sorarsan o daha da geniş kapsamlı bilinçaltını temizlemek, korkuları yenmek, odaklanmak vs, 2 gün pozitif düşiniyim olsun diye bişey cok ki çogu çekim yasasına inanmayan insan da başlarda ben de dahil olmak üzere aynı seyi yapıyor, bi kitapla değişen birşey yok yani.
0
ceberrut adam
3 tane parça var ve ben bir insana inanılmaz başdöndürücü bir süpriz yapacağım. -samanyolu şarkısı -daha dün annemizin şarkısı ve bir azerbaycan şarkısı var hani şu re re re mi, do do do re diye başlıyor. yardımcı olabilir misiniz. umudumsunuz. inanılmaz ihtiyacım var. video olursa mutluluktan ölürü
3 tane parça var ve ben bir insana inanılmaz başdöndürücü bir süpriz yapacağım.
-samanyolu şarkısı
-daha dün annemizin şarkısı
ve bir azerbaycan şarkısı var hani şu re re re mi, do do do re diye başlıyor.
yardımcı olabilir misiniz. umudumsunuz. inanılmaz ihtiyacım var. video olursa mutluluktan ölürüm. çok önemli bir iş için lazım.
-samanyolu şarkısı
-daha dün annemizin şarkısı
ve bir azerbaycan şarkısı var hani şu re re re mi, do do do re diye başlıyor.
yardımcı olabilir misiniz. umudumsunuz. inanılmaz ihtiyacım var. video olursa mutluluktan ölürüm. çok önemli bir iş için lazım.
0
keman çalmayı biliyor bunları mı öğrenmek istiyorsunuz? yoksa ilk kez mi keman çalacaksınız. eğer ikincisi ise önce düzgün bir ses çıkarmanızın bile en az 1 yıl alacağını söyleyerek moralinizi bozayım. ki siz 3 parça öğrenmek istemişsiniz. başka bir enstürman denemelisiniz. öyle "haydi" deyince çalınmaz keman maalesef.
0
hocam o şarkıları aylardır kursa giden arkadaşım bile takılarak çalıyor.
flütle çalcam desen hadi neyse o bodoslama çalınıyor da keman zor.
flütle çalcam desen hadi neyse o bodoslama çalınıyor da keman zor.
0
arkadaşım komik misin şaka mı yapıyosun :) nota bilmiyosunuz, doğru ses basmak nedir bilmiyorsunuz, sonuçta perdesiz enstruman, yay çekmeyi bilmiyosunuz, nası olacak? hadi org filan deseniz bi nebze ama, yani keman imkansız öyle eline alıp çalmak için
0
biri bana böyle bir şey hazırlasa (ve keman seviyor olsam alskjfd) o yayı sektirip gözüme sokmadıktan sonra mest olurdum.
az kulağın biraz da el becerin varsa bence yaparsın ama büyük ihtimalle bir müzisyenden destek alamayacaksın (yillorümü virdim ben!).
üçünü de farklı tellerde çalman gerekecek (her şarkı bir telde). üç değişik renkte post-it ile (çok ince şeritler halinde) sapına işaretler koyabilirsin. bir teldeki nota genişliği (bunun bir adı vardır illa) yeter diye umuyorum.
sana sikrıt da yapıyorum, kolay gelsin.
az kulağın biraz da el becerin varsa bence yaparsın ama büyük ihtimalle bir müzisyenden destek alamayacaksın (yillorümü virdim ben!).
üçünü de farklı tellerde çalman gerekecek (her şarkı bir telde). üç değişik renkte post-it ile (çok ince şeritler halinde) sapına işaretler koyabilirsin. bir teldeki nota genişliği (bunun bir adı vardır illa) yeter diye umuyorum.
sana sikrıt da yapıyorum, kolay gelsin.
0
9kuyruklukedi
Hani ilaç desteği bile alsan kuşun artık ötmediği, sadece işemeye yaradığı yaş hangi yaştır?
Hani ilaç desteği bile alsan kuşun artık ötmediği, sadece işemeye yaradığı yaş hangi yaştır?
0
sigara, alkol, kötü beslenme, ağır ilaçlar hede hödö gibi sebepler varsa erken yaşlarda başlar. yoksa 50'ler.
0
İlaçlar ölününkini bile diriltecek güçteler gördüğüm kadarıyla, 60+ yaşlarda viagradan ölen az değil. İlaçsız durum nedir bilmem de ilaçla kalbinin dayandığı noktaya kadar sevişebilirsin.
0
biyolojik olarak böyle bir şey yok. normal olaraki biyolojik olarak ölene kadar çalışır. kimi iç veya dış faktörlere bağlı olaraki her organ gibi zamanından erken fonksiyonlarını yitirebilir. yani örneğin böbrek de normalde ölene kadar çalışır ama bir nedenden dolayı fonksiyonunu yitirir çalışmaz olabilir. bu da onun gibi. "şu yaşta görevinin tamamlar" denemez.
0
kişiden kişiye değişir ve bunu etkileyen bir çok faktör vardır. Kısaca: dedelere dikkat!
0
mvpatakan
bi kaç sorum var. (allah aşkına tecrübeli ve bilgili arkadaşlar paylaşsın düşündüklerini. 2 ay body yapıpta ahkam kesmeyin şurda)- betonda koştuğumda dizlerim ağrıyor. tartan pist veya çimde koşma imkanım var, hangisi daha iyi ?- hafif tempo 2 km koşuyorum. dinlenme, açma germe sonrasında bi 2 km
bi kaç sorum var. (allah aşkına tecrübeli ve bilgili arkadaşlar paylaşsın düşündüklerini. 2 ay body yapıpta ahkam kesmeyin şurda)
- betonda koştuğumda dizlerim ağrıyor. tartan pist veya çimde koşma imkanım var, hangisi daha iyi ?
- hafif tempo 2 km koşuyorum. dinlenme, açma germe sonrasında bi 2 km daha hafif tempo. mesafe ile mi koşayım yoksa süre ile mi ?
- kafama esince, ilk turda 2 km koşunca ikinci turda 400 metre hafif tempo koşup, ardından 100 metre depar, 200 metre hafif, 100 metre depar ve 200 metre hafif yapıp bitiriyorum idmanı.
klasik soru: hafif tempo mu daha yararlı olur, hızlı tempo mu ?
- günde iki kere koşabilme imkanım var. öyle yaparsam nasıl bir program önerirsiniz ? (sabah hafif koş, akşam hızlı tempo gibisinden).
bol sağlıklı ve daha sağlıklı günlere .
- betonda koştuğumda dizlerim ağrıyor. tartan pist veya çimde koşma imkanım var, hangisi daha iyi ?
- hafif tempo 2 km koşuyorum. dinlenme, açma germe sonrasında bi 2 km daha hafif tempo. mesafe ile mi koşayım yoksa süre ile mi ?
- kafama esince, ilk turda 2 km koşunca ikinci turda 400 metre hafif tempo koşup, ardından 100 metre depar, 200 metre hafif, 100 metre depar ve 200 metre hafif yapıp bitiriyorum idmanı.
klasik soru: hafif tempo mu daha yararlı olur, hızlı tempo mu ?
- günde iki kere koşabilme imkanım var. öyle yaparsam nasıl bir program önerirsiniz ? (sabah hafif koş, akşam hızlı tempo gibisinden).
bol sağlıklı ve daha sağlıklı günlere .
0
hocam 2 ay body yaptım. bence bantta koşmak en iyisi.
bol sağlıklı ve sağlıcaklalı günler
bol sağlıklı ve sağlıcaklalı günler
0
hocam ben durmaksızın orta tempoda 8km koştum 3 ay boyunca, sadece koşma ile kilo vermek zor, iyi kondisyonun oluyor o ayrı. demem o ki kilo vermek hele yağ yakmak için koşmak yeterli değil.
ben çevre yolunda konuşuyordum bu arada, yol kenarında. tartan pist iyi bir seçim.
2km arayla toplamda 10km koşmaya bak 1 hafta sonra alışacaksın, ondan sonra hız artır.
günde tek seferde 8km koşu yeterli bence. 4km gidiş/ 4km gidiş olarak düşünün. 8km koşup eve yürüyerek dönmek anlamsız olacaktır.
koşuya çıkmadan önce bir şeyler yemeyin. bu sizin yavaşlamanıza, veriminizin düşmesine sebep olacaktır. tamamen boş karınla da çıkmayın koşuya, atıyorum uyanır uyanmaz. o zaman da mideniz bulanır. eğer sabah koşacaksanız mısır gevreği yiyebilirsiniz yarım çorba kasesi kadar.
başarılar.
ben çevre yolunda konuşuyordum bu arada, yol kenarında. tartan pist iyi bir seçim.
2km arayla toplamda 10km koşmaya bak 1 hafta sonra alışacaksın, ondan sonra hız artır.
günde tek seferde 8km koşu yeterli bence. 4km gidiş/ 4km gidiş olarak düşünün. 8km koşup eve yürüyerek dönmek anlamsız olacaktır.
koşuya çıkmadan önce bir şeyler yemeyin. bu sizin yavaşlamanıza, veriminizin düşmesine sebep olacaktır. tamamen boş karınla da çıkmayın koşuya, atıyorum uyanır uyanmaz. o zaman da mideniz bulanır. eğer sabah koşacaksanız mısır gevreği yiyebilirsiniz yarım çorba kasesi kadar.
başarılar.
0
15 yıl önce 2 ay body yaptım. hayatımda hiç koşmadım.
1- hangisinde dizin ağrımıyorsa orada koşmayı dene belki işe yarar?
2- arttıra arttıra koş.
3- kafana göre takılmaya devam et, hep aynı tempo bi süre sonra sıkar, koşmaktan tiksinirsin.
4- bence sabah aban koşuya. ilk başlarda gün içinde yorgun olabilirsin sonraki zamanlar akşam koşacak kadar bile gücün olur.
burada herkes 2 aylık badici. 15 yıllıklar spor salonunda.
1- hangisinde dizin ağrımıyorsa orada koşmayı dene belki işe yarar?
2- arttıra arttıra koş.
3- kafana göre takılmaya devam et, hep aynı tempo bi süre sonra sıkar, koşmaktan tiksinirsin.
4- bence sabah aban koşuya. ilk başlarda gün içinde yorgun olabilirsin sonraki zamanlar akşam koşacak kadar bile gücün olur.
burada herkes 2 aylık badici. 15 yıllıklar spor salonunda.
0
açık hava en güzeli. olayın çok fazla matematiğine odaklanınca keyfi kaçabiliyor insanın. sadece koşucam diye değilde. zevk alarak koşu yapabilirsin.
kilo vermek için yemenede dikkat etmen gerek.
kilo vermek için yemenede dikkat etmen gerek.
0
Sadece hareket yaparak kilo veremezsin. 1600 metre hafif tempoyla koşan 80 kilo 1.70 bir erkeğin yakacağı kalori 110. Uyurken bile saatte 60 70 kalori yakıyor zaten. Koşarak kilo vermeye çalışmaktansa beslenmenizi düzenleyin, seviyorsanız yine koşun tabi iyi bir şey. Dizleri yormadan.
0
2 aylık bodyciyim
koşarak kilo veren pek yok, burada da bir iki başlık gördüm koşuyorum ama göbeğim gitmiyor diyen.
1 ay diyet yapan yani düzenli ve dengeli beslenen arkadaşım sporsuz yaklaşık 5 kilo verdi
benzer diyeti yapan bir diğer arkadaş 2 ayda 10 kilo verdi yine sporsuz
kısaca diyetisyene uyunca sporsuz da bu iş oluyor
tavsiyem spora bir de düzenli diyet ekle
koşarak kilo veren pek yok, burada da bir iki başlık gördüm koşuyorum ama göbeğim gitmiyor diyen.
1 ay diyet yapan yani düzenli ve dengeli beslenen arkadaşım sporsuz yaklaşık 5 kilo verdi
benzer diyeti yapan bir diğer arkadaş 2 ayda 10 kilo verdi yine sporsuz
kısaca diyetisyene uyunca sporsuz da bu iş oluyor
tavsiyem spora bir de düzenli diyet ekle
0
(bkz: garantili zayiflama yontemi/@compadrito)
kosma. kosmak iyi degildir. sadece yuru. vucudundaki en degerli eklem dizlerindir. onlara iyi bak ve kosarak yipratma.
kosma. kosmak iyi degildir. sadece yuru. vucudundaki en degerli eklem dizlerindir. onlara iyi bak ve kosarak yipratma.
0
caza niye gelmedin
İş başvurusunda bulunmak üzere birtakım belgelerimi tamamlamam gerekiyor lakin bir noktada takılıdım. Şöyle bir ibare var: "Görevini devamlı yapmasına engel olabilecek hastalığı bulunmadığına dair yazılı beyanı" Şimdi sorum da şu: Yazılı olarak 'çalışmama engel olacak herhangi bir rahatsızlığım yokt
İş başvurusunda bulunmak üzere birtakım belgelerimi tamamlamam gerekiyor lakin bir noktada takılıdım. Şöyle bir ibare var: "Görevini devamlı yapmasına engel olabilecek hastalığı bulunmadığına dair yazılı beyanı"
Şimdi sorum da şu: Yazılı olarak 'çalışmama engel olacak herhangi bir rahatsızlığım yoktur.' yazmam yeterli midir? Yoksa doktora gidip bunu belgelemem mi gerekir?
Bana göre yazılı olarak beyan etmemin pek bir anlamı yok belgelemem lâzım ama çevremden bir kesim de şöyle söylüyor 'bu sadece başvuru, işe alınırsan belge istenir.'
Sizce ne yapmalıyım?
Şimdi sorum da şu: Yazılı olarak 'çalışmama engel olacak herhangi bir rahatsızlığım yoktur.' yazmam yeterli midir? Yoksa doktora gidip bunu belgelemem mi gerekir?
Bana göre yazılı olarak beyan etmemin pek bir anlamı yok belgelemem lâzım ama çevremden bir kesim de şöyle söylüyor 'bu sadece başvuru, işe alınırsan belge istenir.'
Sizce ne yapmalıyım?
0
doğrudur, işe girerken istenir bu belge. sen en iyisi sağlık ocağından bi rapor al, yazılı beyanınıda bu rapora iliştir tam olsun. zaten sağlık ocağında yüzüne bile bakmıyorlar.
0
baris daima
soru başlıkta aslında. grupfoni, grupanya, şehir fırsatı gibi sitelerden kaç tane var ?benim bildiklerim 6 tane(diğerlerinin fırsatlarını sunan firmalardan bahsetmiyorum) 1-grupanya2-şehir fırsatı3-grupfoni4-yakala.co5-markapon6-şehrikeyifadana'da markapon dışında kupon var da bildiğiniz başka var m
soru başlıkta aslında.
grupfoni, grupanya, şehir fırsatı gibi sitelerden kaç tane var ?
benim bildiklerim 6 tane(diğerlerinin fırsatlarını sunan firmalardan bahsetmiyorum)
1-grupanya
2-şehir fırsatı
3-grupfoni
4-yakala.co
5-markapon
6-şehrikeyif
adana'da markapon dışında kupon var da bildiğiniz başka var mı ?
grupfoni, grupanya, şehir fırsatı gibi sitelerden kaç tane var ?
benim bildiklerim 6 tane(diğerlerinin fırsatlarını sunan firmalardan bahsetmiyorum)
1-grupanya
2-şehir fırsatı
3-grupfoni
4-yakala.co
5-markapon
6-şehrikeyif
adana'da markapon dışında kupon var da bildiğiniz başka var mı ?
0
2 ay önce 80'di. şuan 100 ü geçmiştir.
çin'de olduğu gibi ürün satan fırsat siteleri revaçta bugünlerde. e-ticaret sitesi kurmak yerine ürünlerini göstermek için "sözde" fırsat siteleri kurup uzun süre yeni ürün eklemeden onları pazarlıyorlar. bu siteler de her geçen gün oldukça yükseltiyor sayıyı.
tam liste isterseniz aggregator'leri gezip bakabilirsiniz topluca.
çin'de olduğu gibi ürün satan fırsat siteleri revaçta bugünlerde. e-ticaret sitesi kurmak yerine ürünlerini göstermek için "sözde" fırsat siteleri kurup uzun süre yeni ürün eklemeden onları pazarlıyorlar. bu siteler de her geçen gün oldukça yükseltiyor sayıyı.
tam liste isterseniz aggregator'leri gezip bakabilirsiniz topluca.
0
same
arkadaslar 20 yasimdayim 63 kilo falanim kilo almak istiyorum kendimi zayif goruyorum kilo almak icin ne yapmam lazim?cok yemekte yiyorum ama kilo alamiyorum vitamin falanmi kullanmak gereklidir?soyle 10 kilo alsam yeter onerilerinize acigim
arkadaslar 20 yasimdayim 63 kilo falanim kilo almak istiyorum kendimi zayif goruyorum kilo almak icin ne yapmam lazim?cok yemekte yiyorum ama kilo alamiyorum vitamin falanmi kullanmak gereklidir?soyle 10 kilo alsam yeter onerilerinize acigim
0
erkegim yok kan ignesi denemedim bide kendimi cok kansiz hissediyorum yuzum falan beyaz kansiz gibi duruyor
0
doktora gittin mi? troid testi yaptı mı? gerçi "yaptı abi" desen ne olacak? ben ne anlarım tiroidden?
tiroidin hızlı çalışırsa zor kilo alırsın. onu diycektim.
tiroidin hızlı çalışırsa zor kilo alırsın. onu diycektim.
0
bir yaştan sonra kilo alacaksın istemesen de. 30'a kadar bile sürmeyebilir. kendini kansız hissediyorsan doktora git mutlaka. bir test yaptır bak bakalım.
0
Merhaba,
Tabi bu senin bileceğin bir şey. Kendi tercihin ama 63 kilo çokta az bir kilo değil. İlk önce boy kilo oranını hesaplamanı, hatta direkt olarak bir doktora gitmeni öneririm. Yok arkadaş benim doktorlarla aram yok. Kendi işimi kendim hallederim diyenlerdensen. Her gün bir paket makarna, 5 yumurta, yumurtalardan sadece 1 tanesini sarısıyla ye. ilave olarak balık yağı kapsüllerinden al ve bu enerjiyi atmak ve şekilli bir şekilde kilo almak için bir spor salonuna yazıl. Protein sentezini kolaylaştırmak için hergün 1 adet Apikobal tablet almanı da öneririm. Bu söylediklerimin yanında bal ya da pekmez de alabilirsin. ikisinden birisini mutlaka al ama.Ayrıca almayı düşündüğün multivitamin haplarını kullanmanda da bir sakınca yok. Bu yazdıklarım kesinlikle doktor tavsiyesi değil. istersen hiç dikkate almayablirsin. Enerji fazla gelirde arıza verirsen sorumlu değilim. *
Sen en doğru olanı yap, eğer çok zayıf olduğunu ve sağlıksız olduğunu düşünüyorsan bir sağlık kontrolünden geç ve daha sonra spora başla.
Tabi bu senin bileceğin bir şey. Kendi tercihin ama 63 kilo çokta az bir kilo değil. İlk önce boy kilo oranını hesaplamanı, hatta direkt olarak bir doktora gitmeni öneririm. Yok arkadaş benim doktorlarla aram yok. Kendi işimi kendim hallederim diyenlerdensen. Her gün bir paket makarna, 5 yumurta, yumurtalardan sadece 1 tanesini sarısıyla ye. ilave olarak balık yağı kapsüllerinden al ve bu enerjiyi atmak ve şekilli bir şekilde kilo almak için bir spor salonuna yazıl. Protein sentezini kolaylaştırmak için hergün 1 adet Apikobal tablet almanı da öneririm. Bu söylediklerimin yanında bal ya da pekmez de alabilirsin. ikisinden birisini mutlaka al ama.Ayrıca almayı düşündüğün multivitamin haplarını kullanmanda da bir sakınca yok. Bu yazdıklarım kesinlikle doktor tavsiyesi değil. istersen hiç dikkate almayablirsin. Enerji fazla gelirde arıza verirsen sorumlu değilim. *
Sen en doğru olanı yap, eğer çok zayıf olduğunu ve sağlıksız olduğunu düşünüyorsan bir sağlık kontrolünden geç ve daha sonra spora başla.
0
cok tesekkur ederim onerileriniz icin hepsini denemeye calisayim ve ben fastfood yiyorum ama oda fayda etmiyor
0
ya fast food falan yeme sakın. abuk subuk şeyler yersen kilo alamazsın. millet gelmiş abuk subuk konuşmuş. insan sağlığı ciddi bi şeydir, bol bol fast food ye gibi önerileri nasıl verebiliyorsunuz gencecik adama anlamıyorum.
neyse arkadaşım senin yapman gereken gidip bir spor salonuna yazılmak ve diyetisyene gidip bi beslenme programı oluşturup sağlıklı kilo almak.
neyse arkadaşım senin yapman gereken gidip bir spor salonuna yazılmak ve diyetisyene gidip bi beslenme programı oluşturup sağlıklı kilo almak.
0
sende de tenya olabilir, demedi deme. ne yersen ye kilo kaybediyorsun. 1.5 ayda 5 kilo verdim hiç farkında olmadan.
0
20 yaş küçük bunlar için sen hele bi 25 e gel bak bakalım neler olucak. :)
ille de alıcam diyorsan diyetisyene git gerçekten ucuz fiyatları ayda 100 lira filan. sana göre bir liste yapıyor, kardeşim gidiyor şu sıra çok da basit bir liste ve almaya başladı bile.
ille de alıcam diyorsan diyetisyene git gerçekten ucuz fiyatları ayda 100 lira filan. sana göre bir liste yapıyor, kardeşim gidiyor şu sıra çok da basit bir liste ve almaya başladı bile.
0
soruya bi yancı olayım. bu balık yağını omega 3-6 filan direk eczaneden alabiliyomuyuz?
0
kilo almak isteyen adama fast foodun ne zararı olabilir ki. ben 20 gün evde yalnız kaldım, kahvaltı dışında fast food yedim gece acıkınca pizza söyledim 20 günde 7 kilo aldım ki son 4-5 gün çok kilo alıyorum diye az yedim.
adam alsın kilosunu 1-2 ayda sonra yemesin fast food sen beni dinle kardeşim diyetisyene vereceğin parayı yemeğe ver akıl var fikir var insan kilo almak için havaya para saçar mı ya?
adam alsın kilosunu 1-2 ayda sonra yemesin fast food sen beni dinle kardeşim diyetisyene vereceğin parayı yemeğe ver akıl var fikir var insan kilo almak için havaya para saçar mı ya?
0
koroner kalp hastalıkları, kanser, şeker hastalığı, aşırı kafein almına bağlı uykusuzluk, sinir hali, kan basıncının yükselmesi. daha sayayım mı ?
ayrıca bunları yerse aşırı karbonhidrat ve yağ yüklendiği için yağ olarak kilo alır ve bıngıl bıngıl olur. fast food'un ne zararı olabilir ki gibi bir soru ben hayatımda duymadım.
ayrıca bunları yerse aşırı karbonhidrat ve yağ yüklendiği için yağ olarak kilo alır ve bıngıl bıngıl olur. fast food'un ne zararı olabilir ki gibi bir soru ben hayatımda duymadım.
0
kisa bisey olsun istemistim
merhaba,uzatmıyorum ve dalıyorum;ya millet ben takarım böyle şeylere. bu ülkede kalifiye eleman yokluğu, bir işi yapanların özensiz, saçma sapan, kıytırık yapması beni deli ediyor. dün öğrenci halimle 200 lira verdim bir gözlük aldım çerçevesiz. adamlar vidaları yanlış monte etmişler galiba cama. ya
merhaba,
uzatmıyorum ve dalıyorum;
ya millet ben takarım böyle şeylere. bu ülkede kalifiye eleman yokluğu, bir işi yapanların özensiz, saçma sapan, kıytırık yapması beni deli ediyor. dün öğrenci halimle 200 lira verdim bir gözlük aldım çerçevesiz. adamlar vidaları yanlış monte etmişler galiba cama. yani sadece sağdaki cam sanırım. sorun şu ki; sağdaki cam soldakine göre daha aşağıda. 1 milim, yarım milim de olsa sorun yaratır mı bu? gidip ''sağdaki camı değiştirmenizi ve soldakiyle aynı yapmanızı istiyorum.'' diye kafalarını ütüleyeyim mi? ne dersiniz? şimdi ''rahatsız oluyor musun?'' diyeceksiniz. şöyle ki; göz numaram ilerlediği için yeni gözlüğe alışma süreci var. hafif bir rahatsızlık var ama camın aşağıda olma sorunu mu yoksa alışma süreci mi emin değilim? alıştım bile diyebilirim. ama rahatsızlık olmasa bile ben takarım, sorun ederim böyle yaptıkları için bu beyinsizlerin. özellikle bu konuda uzman kişilerin cevapları ('açık ve net sorun yaratır gidin' veya 'bir şey olmaz dert etmeyin' vb.) benim için belirleyici olacak. teşekkür ederim şimdiden...
uzatmıyorum ve dalıyorum;
ya millet ben takarım böyle şeylere. bu ülkede kalifiye eleman yokluğu, bir işi yapanların özensiz, saçma sapan, kıytırık yapması beni deli ediyor. dün öğrenci halimle 200 lira verdim bir gözlük aldım çerçevesiz. adamlar vidaları yanlış monte etmişler galiba cama. yani sadece sağdaki cam sanırım. sorun şu ki; sağdaki cam soldakine göre daha aşağıda. 1 milim, yarım milim de olsa sorun yaratır mı bu? gidip ''sağdaki camı değiştirmenizi ve soldakiyle aynı yapmanızı istiyorum.'' diye kafalarını ütüleyeyim mi? ne dersiniz? şimdi ''rahatsız oluyor musun?'' diyeceksiniz. şöyle ki; göz numaram ilerlediği için yeni gözlüğe alışma süreci var. hafif bir rahatsızlık var ama camın aşağıda olma sorunu mu yoksa alışma süreci mi emin değilim? alıştım bile diyebilirim. ama rahatsızlık olmasa bile ben takarım, sorun ederim böyle yaptıkları için bu beyinsizlerin. özellikle bu konuda uzman kişilerin cevapları ('açık ve net sorun yaratır gidin' veya 'bir şey olmaz dert etmeyin' vb.) benim için belirleyici olacak. teşekkür ederim şimdiden...
0
bi şey olmaz alışmışsınız zaten. ama içimde kalır diyorsanız gidin söyleyin,söylenin. içinizde kalmaz en azından..insan böyle şeyleri içine atıyor,sonra en olmadık yerde en olmadık kişiye patlıyorsunuz.
0
yeni camları doktora götürüp kontrol ettirseniz iyi olur. sorun varsa o söyler ve siz de adamlara buna dayanarak rahatça çemkirirsiniz, yaparlar da... sorun yaratmayacak olsa da rahatsız eder tabii.
0
cercevesiz gozluk yapanlar ozensiz olur genelde, evet. yegenimin cercevesiz gozlugunde iki cam arasi kopruyu bir 15 derece egimle vidalamislardi camlara. ama insan alisiyor, dert etmeyin derim.
0
ben de takarım böyle ufak tefek şeylere ama bu göz
gözde odak noktası önemlidir, camı kesmeden takmadan önce ispirtolu kalemle odak noktasına işaret koyarlar falan
ama siz bir milim demişsiniz, bir milimse belki bişey olmaz ama dışarıdan bakınca bariz fark varsa düzelttirebilirsin
he kaldı ki yok ben değişmem derse de 200 liralık gözlüğün tek camı yaklaşık 50-60 tl dir(ben de yeni gözlük aldım ordan biliyorum ) fiyatı indirtebilirsin
gözde odak noktası önemlidir, camı kesmeden takmadan önce ispirtolu kalemle odak noktasına işaret koyarlar falan
ama siz bir milim demişsiniz, bir milimse belki bişey olmaz ama dışarıdan bakınca bariz fark varsa düzelttirebilirsin
he kaldı ki yok ben değişmem derse de 200 liralık gözlüğün tek camı yaklaşık 50-60 tl dir(ben de yeni gözlük aldım ordan biliyorum ) fiyatı indirtebilirsin
0
"böyle durumları biçok kez hallettim istediğimi yaptırdım" diyorsan bence düzelttir. yok laf anlarlarmı bilmem dersen boşyere canın sıkılır
0
toshiro
selamlar duyurunun bodybuildinçileri.. p90x denen bu çalışma metodu ile fit fit gezen adamların epey videosu var nette. bi üçkağat olmasın, 90 günde böyle bi şekil yapmak pek gerçekçi gelmedi bana.http://www.youtube.com/watch?v=xCI7k4sZqsA&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=nH6Z6eohl2M&fe
selamlar duyurunun bodybuildinçileri.. p90x denen bu çalışma metodu ile fit fit gezen adamların epey videosu var nette. bi üçkağat olmasın, 90 günde böyle bi şekil yapmak pek gerçekçi gelmedi bana.
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
bu metodla çalışanınız var mı, netice ne oldu?
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
bu metodla çalışanınız var mı, netice ne oldu?
0
yağ yakma şeklindeyse evet faydalı olabilir. ama p90x cılız bir bünyeyi arnold yapamaz.
0
internette o kadar çok video var ki hepsini adamların ayarlamış olması imkansız. Ben de 19. gündeyim. İşe yarayacak gibi duruyor.
0
P90X plaj vücudu ayarında güçlü fit bi vücut yapar ama hacim konusunda şüpheliyim, öyle abartı vücüudun olmaz fakat kaslı olur hoş olur.
hacim istiyorsan bençte 80-100 kilo falan basabilmen hayvan gibi dead liftler, squadlar falan lazım.
ben ramazandan sonra devam edicem, öncesinde 3-5 gün yaptım kasları iyi çalıştırıyor, şekle sokar net.
hacim istiyorsan bençte 80-100 kilo falan basabilmen hayvan gibi dead liftler, squadlar falan lazım.
ben ramazandan sonra devam edicem, öncesinde 3-5 gün yaptım kasları iyi çalıştırıyor, şekle sokar net.
0
yok benim amacım fit olmaz zaten, az bi yağ var onları yaksam biraz da şekillense vücut yeter bana..
0
p90x o kadar yorucu bir program ki... haftanin her gunu egzersiz var ve hepsi birer saat araliksiz... yani insan olan zor tamamlar, biraz hayvan olmak gerekiyor. ama o hareketleri eksiksiz yapan ve diyetine dikkat eden bir insan illa ki 90 gunde muazzam farklar gorecek. linklerinize bakmadim ama benim izledigim cogu youtube videosunde (mesela jeremy yost) birden fazla round var. yani iki-uc defa p90x uygulamislar ki, 1 sene boyunca oyle deli gibi spor yapan bunye mutasyon dahi gecirir.
0
ben varım 42.günümdeyim,bu arada facebook grubumuzda var bekleriz(katılmak isteyenler mesaj atsın,kısa bi zaman sonra six-pack şartı aranacak) :))
programın ağır olduğunu arkadaşlar belirtmiş bende birşeyler ekleyeyim.Düzgün beslenmelisiniz günlük almak zorunda olduğunuz kaloriyi almanız lazım.1 ayda 7 kilo verirsiniz sonra yağ harici herşeyden gider :)
supplementler önemli,düşüp bayılmak istemiyorsanız.hatta p90x2 çıkıyor sonbaharda onuda bekleyebilirsiniz.
Gerçekten yağdan vermek istiyorsanız 60 günlük insanity programı var onu da tercih edebilirsiniz :)
programın ağır olduğunu arkadaşlar belirtmiş bende birşeyler ekleyeyim.Düzgün beslenmelisiniz günlük almak zorunda olduğunuz kaloriyi almanız lazım.1 ayda 7 kilo verirsiniz sonra yağ harici herşeyden gider :)
supplementler önemli,düşüp bayılmak istemiyorsanız.hatta p90x2 çıkıyor sonbaharda onuda bekleyebilirsiniz.
Gerçekten yağdan vermek istiyorsanız 60 günlük insanity programı var onu da tercih edebilirsiniz :)
0
neysene
neyse şaka bi yana bu sefer renk soruyorum. bu sweatlerden hangi rengi daha hoş duruyor. ürün unisex. o yüzden ikiside aynı ürün sadece renkleri farklı. hangi rengi seçeyim. erkeğim.
neyse şaka bi yana bu sefer renk soruyorum. bu sweatlerden hangi rengi daha hoş duruyor. ürün unisex. o yüzden ikiside aynı ürün sadece renkleri farklı. hangi rengi seçeyim. erkeğim.
0
ya ben lan neyse
Bakıp bakıp datmin olabileceğim... şaka lan. internette aradım ama böyle memba anlamında bulamadım. tek-tük... böyle vücut geliştirme öncesinde cılız gibi, sonrasında da arnold gibi olan abilerin fotoğraflarını bulabileceğim site, forum vs. var mıdır? biforenaftır hesabı?şimdiden sağ olunuz.
Bakıp bakıp datmin olabileceğim... şaka lan. internette aradım ama böyle memba anlamında bulamadım. tek-tük... böyle vücut geliştirme öncesinde cılız gibi, sonrasında da arnold gibi olan abilerin fotoğraflarını bulabileceğim site, forum vs. var mıdır? biforenaftır hesabı?
şimdiden sağ olunuz.
şimdiden sağ olunuz.
0
beachbody.com bi de bodyforumtr'de çoğu fotoğraf için üyelik istiyolar vucutcu.com'a bak .
0
arkadaştan habersiz ekliyorum fotoğraflarını. bi bulursa siker beni ama amme hizmeti bu hacı dayı.
before : i53.tinypic.com
after : i56.tinypic.com
before : i53.tinypic.com
after : i56.tinypic.com
0
supersempanze
bütün gün pc başında olduğumdan özellikle boyun tarafım hafiften kamburlaşmaya başladı. bunu engellemek için tavsiye edebileceğiniz egzersizler yada başka herhangi birşeyleri olan?
bütün gün pc başında olduğumdan özellikle boyun tarafım hafiften kamburlaşmaya başladı. bunu engellemek için tavsiye edebileceğiniz egzersizler yada başka herhangi birşeyleri olan?
0
sağolun cvplar için. benim merak ettiğim bu kamburluk genelde sırtta olan bişey. benim daha çok boyun tarafında. daha yukarda yani. ters mekik falan işe yararmı bilemedim..
0
bence düzgün bir bilgisayar koltuğu alırsan sorunun büyük ölçüde düzelir.
spor olayını zaten sağlıklı bir yaşam için hayatına adapte etmen lazım, yüzebilirsin mesela hem sırt hemde boyun için iyidir
spor olayını zaten sağlıklı bir yaşam için hayatına adapte etmen lazım, yüzebilirsin mesela hem sırt hemde boyun için iyidir
0
lutfen bilip bilmeden mekik tavsiye etmeyin. mekik cok zararli bir hareket. beyin cerrahi uzmanina gidin, boynunuzun iki yonlu direkt grafisini cektirecek. ne durumda oldugunuza ve ne yapmaniz gerektigine o karar versin.
0
dumbbell pullover da deneyebilirsin ve ters mekikte işe yarar bnce.
pek bilip bilmeden de konuşmuyorum.
pek bilip bilmeden de konuşmuyorum.
0
technicalte
Selamlar3-4 gündür 20 lik dişimin çevresi apse yaptığı için inanılmaz acılar çekiyorum. Bugün doktara gittim özel bi hastanede diş hekimine. antibiyotik yazdı , düzelince çektirmemi tavsiye etti fakat çekebilme konusunda tereddüt etti, ben de güvenemedim.Apse düzelince çektireyim diyorum, daha önce
Selamlar
3-4 gündür 20 lik dişimin çevresi apse yaptığı için inanılmaz acılar çekiyorum. Bugün doktara gittim özel bi hastanede diş hekimine.
antibiyotik yazdı , düzelince çektirmemi tavsiye etti fakat çekebilme konusunda tereddüt etti, ben de güvenemedim.
Apse düzelince çektireyim diyorum, daha önce çektiren varsa bana bu işin ehli olan bir hastane söyleyebilir mi?
not: biraz üstte kalabilirse çok memnun olurum zor durumdayım
3-4 gündür 20 lik dişimin çevresi apse yaptığı için inanılmaz acılar çekiyorum. Bugün doktara gittim özel bi hastanede diş hekimine.
antibiyotik yazdı , düzelince çektirmemi tavsiye etti fakat çekebilme konusunda tereddüt etti, ben de güvenemedim.
Apse düzelince çektireyim diyorum, daha önce çektiren varsa bana bu işin ehli olan bir hastane söyleyebilir mi?
not: biraz üstte kalabilirse çok memnun olurum zor durumdayım
0
istanbul'da oturuyorsan Hospitadent'i tavsiye ederim. Tam teşekküllü bir diş hastanesi. Ben de eşim de birçok tedavi yaptırdık. Fiyatları ortalamadır. Ne pahalı ne ucuz. Biz Bağcılar'daki şubesine gidiyoruz. www.hospitadent.com
0
www.istanbulimplantoloji.com
2 kere 20 lik diş çektirdim ve şişme bile olmadı. kesinlikle tavsiye ederim.
2 kere 20 lik diş çektirdim ve şişme bile olmadı. kesinlikle tavsiye ederim.
0
ssk var bir de genel yaşam sigortam var fakat galiba ikisi de geçmiyor
öneriler için teşekkürler başka bildiğiniz yer var mı istanbulda
öneriler için teşekkürler başka bildiğiniz yer var mı istanbulda
0
gelecek nesiller için yazayım belki faydası olur
hospitadentte çektirdim dişimi
20 lik diş neredeyse diğer azı dişlerle aynı seviyedeydi. yarı gömük de diyebiliriz
şükür ki kolay çıktı dişim 15 dakka falan sürdü. 300 lira aldılar, fiyatı çok geldi bana ama ne yapalım çaresiz kaldım.
lokal anestesi etkisi geçince deli ağrı yapıyor haftaya dikişleri alacaklar.
hospitadentte çektirdim dişimi
20 lik diş neredeyse diğer azı dişlerle aynı seviyedeydi. yarı gömük de diyebiliriz
şükür ki kolay çıktı dişim 15 dakka falan sürdü. 300 lira aldılar, fiyatı çok geldi bana ama ne yapalım çaresiz kaldım.
lokal anestesi etkisi geçince deli ağrı yapıyor haftaya dikişleri alacaklar.
0
neysene
öncelikle üst katlardan su sızması yüzünden tuvalet rezalet durumda. sebep bu. kapının pinoteksinden dolayı kahverengi damar gibi çizgiler oldu ama o sümük gibi sarkan (mantara benziyo la aynı) kafası siyah gerisi sümüğümsü şey nedir? bi organizmamı yoksa sıvı gibi bişeymi?
öncelikle üst katlardan su sızması yüzünden tuvalet rezalet durumda. sebep bu. kapının pinoteksinden dolayı kahverengi damar gibi çizgiler oldu ama o sümük gibi sarkan (mantara benziyo la aynı) kafası siyah gerisi sümüğümsü şey nedir? bi organizmamı yoksa sıvı gibi bişeymi?
0
Rutubet işte. Nem. Ha illa biyolojik açıklama istiyorsan, bakteri mantar arası bir kümelenme olabilir. Su sızıntısı olduğunu sen de demişsin zaten.
0
küf o bi' çeşit, o sarkan şey de yarı sıvı yarı katıymış bakteri artışından dolayı gelişmiş(babamın dediğini aktarıyorum). kuru bişiyle kabasını alıp sonra çamaşır suyuyla silmek lazımmış orayı. tamamen kurtulmak istiyorsan su akıtma problemini halledicekmişsin ya da ara ara kireçle karıştırılmış çamaşır suyuyla badana yapıcakmışsın.
0
bibirinden güzel cıvık mantarlarınız olmuş. güle güle kullanın (:
sporlu oldukları için kurtulmanız zor olur. kazıyın, saç kurutma makinesiyle kurutuni tekrar kazıyın. bol çamaşır suyuyla silin, tekrar kurutun.
eğer tekrar canlılar çıkarsa hiç üşenmeden tekrarlayın.
www.biltek.tubitak.gov.tr
sporlu oldukları için kurtulmanız zor olur. kazıyın, saç kurutma makinesiyle kurutuni tekrar kazıyın. bol çamaşır suyuyla silin, tekrar kurutun.
eğer tekrar canlılar çıkarsa hiç üşenmeden tekrarlayın.
www.biltek.tubitak.gov.tr
0
yeni ev arkadaşın oluşmaya başlamış hayırlı olsun, yakında kirayı bölüşebilirsiniz.. şaka bi yana equbia'nın dediklerini uygula..
0
sızıntının kaynağını bulmadığın sürece var olacaktır
geçici çözüm arkadaşların yazdığı gibi
geçici çözüm arkadaşların yazdığı gibi
0
Üst komşuya gidip durumu anlatın, su sızdıran yeri yaptırsın, sizin tavanı boyatsın. Zararınızı ödemek zorunda. Keşke başladığında hemen gitseydiniz ama zararın neresinden dönseniz kârdır.
0
sormayın ya allahın belası bi kadın var karşı çaprazda üst komşuyu kolluyo. lanet insanlar ya. en sonunda şikayet etcem bin kere söyledik kavga ettik yüzyüze bakıyoruz diye şikayet etmiyoruz. tuvalet banyo yatak odası hepsinin tavan komple küf.
edit: benim sayemde ev ortamında cıvık mantarda gördünüz (:
bilimsel araştırma için gelmek istiyen varsa mesaj atsın :D
edit: benim sayemde ev ortamında cıvık mantarda gördünüz (:
bilimsel araştırma için gelmek istiyen varsa mesaj atsın :D
0
Yöneticiye söyleyin, yaptırmak zorunda olduklarını o söylesin. Yüzyüze bakma düşüncesi onlar gibi çok saygısızı kurtardı şimdiye kadar, yüzlerine bakmasanız ne kaybedeceksiniz ki? Komşuluk saygıları olsa bu duruma gelmezdi orası.
Biraz da siz cazgır olun, emin olun daha çok saygı görürsünüz bağırırsanız. Denedim, oradan biliyorum :)
Biraz da siz cazgır olun, emin olun daha çok saygı görürsünüz bağırırsanız. Denedim, oradan biliyorum :)
0
2 farklı fungus üremiş hocam orada. Tebrikler nur topu gibi funguslarınız olmuş. o kök şeklinde olan yapı rizomorf. diğeri küçük toplu olanın üstünde ki siyah noktalar da Siklerotti , artık tohuma kaçmışlar yani :D
oluşmalarının yegane sebebi nemdir.
oluşmalarının yegane sebebi nemdir.
0
benim de aklıma lahmacun geldi? olabilir başka bi hali tabi. ciğ köfte de var onun içinde ama
0
bir avukatla irtibata geç. 300-500 liralık şey, bir kaç bin liraya malolsun. eşşek gibi de ödesin.
0
bitti
Gece 02:30 civarı uyanmam lazım normal şartlar altında. (İşe gidebilmek için) Lakin bir işim çıktı ve o saatlere kadar dışarıda olacağım. Yarın işten 14:00 gibi çıkacağım ve bunca süre dayanmam için bir öneriniz var mı kahveden başka?
Gece 02:30 civarı uyanmam lazım normal şartlar altında. (İşe gidebilmek için) Lakin bir işim çıktı ve o saatlere kadar dışarıda olacağım. Yarın işten 14:00 gibi çıkacağım ve bunca süre dayanmam için bir öneriniz var mı kahveden başka?
0
ve tahminimce bir havaalanı çalışanının klasik dramı.
kahve kola karıştırıp mideni mahvedebilir ama uykunu açabilirsin. bir de uyku kaçıran ilaç efsanesi var ama ismini cismini bilemiyorum.
kahve kola karıştırıp mideni mahvedebilir ama uykunu açabilirsin. bir de uyku kaçıran ilaç efsanesi var ama ismini cismini bilemiyorum.
0
benim tanıdığım bi sigara bıraktırma doktoru geceleri uyumamak için zyban kullanıyordu. lakin pahalı bir ilaç olduğu ve olası yan etkileri bulunduğu için size pek uygun değil. ama kullanan birini tanıyorsanız bi tane alırsınız, akşam yutarsınız bir süre götürür.
0
markete git bir adet burn bir adet redbull al, 3 er saat ara ile iç birer tane
fazlasını içme
kahve, kutu kola zero, ve tabiki soğuk duş
fazlasını içme
kahve, kutu kola zero, ve tabiki soğuk duş
0
psikolojik olarak uyumaman gerektiğini bildiğin için yarın bahsettiğin saatlerde fiziksel olarak kendini zinde hissedebilirsin ama duygusal olarak aynı gücü hissetmeyebilirsin. sadece kahve yeterli olur bence göz ardı etme. ilaca falan hiç gerek yok.
0
kahve kola ile mideni şöyle mahvetmeyebilirsin: bir saat tutar kahve. sonra bişeyler atıştırırken üzerine kolayı dayarsın.
vize-finalin en önemli arkadaşı bu ikili.
vize-finalin en önemli arkadaşı bu ikili.
0
bir biligisayar oyunu da olabilir. eğer turn based seviyorsan bi homm3 senaryosu bitirebilirsin.
0
yarım saatte olsa uyu dün gece hiç uyumadım üstüne üstlük oruçluydum bir de. inan kafein daha beter ediyor.
0
morte
?
?
0
kanka banyodan sonra aklıma gelirse sürüyorum, bir de böyle ellerim kağıt gibi oluyor bazen havalar nedeniyle. haşır huşur ddolaşmaktansa azcık sürüyorum
kısaca haftada 3-4 kez falan
kısaca haftada 3-4 kez falan
0
hayatım boyunca 5i geçmemiştir. kışın kuruyo bazen kuru kuru takılıyorum. duşta yumuşuyo. yanımda bi kız olursa bazen "aa ellerin kupkuru olmuş" deyip çantasından yarım kiloluk kremi çıkarıyo elime boşaltıyo. o 5 de bunlar.
çok çok nadir kuruyo ellerim. genelde yumuşak gayet canlı.
çok çok nadir kuruyo ellerim. genelde yumuşak gayet canlı.
0
sqldm
Kafama bir şeyi taktım ve hala onu dusunuyorm hiç bir şey yapasım gelmiyor ?Ve bunalıyorm.Ne yaoayım ?
Kafama bir şeyi taktım ve hala onu dusunuyorm hiç bir şey yapasım gelmiyor ?Ve bunalıyorm.Ne yaoayım ?
0
bende taktım fena bunalıyorm... şimdi saclarımı yolup koşmaya başlıcam.. bende ne yapayım ... yardım edemedimde derdine ortagım...
0
derdini anlat derman olalım hocam. çözülmeyecek olay yok nihayetinde.
0
charlesbukowskiineksi
Bi' kadın sölüyo', böle yanık sesli gibi, içli gibi sölüyo' abla, çok dokunuyo' insana. Nakaratta " corra torra el amor " gibisinden acaip salladığım bi' şey var. Joy fm' de çalıyo' da çalyo' her gün.Bi buldursanız ya be, hı, olma mı?
Bi' kadın sölüyo', böle yanık sesli gibi, içli gibi sölüyo' abla, çok dokunuyo' insana. Nakaratta " corra torra el amor " gibisinden acaip salladığım bi' şey var. Joy fm' de çalıyo' da çalyo' her gün.
Bi buldursanız ya be, hı, olma mı?
Bi buldursanız ya be, hı, olma mı?
0
concha buika - no habra nadie en el mundo ???
buysa ben de bayağı sardırmıştım bir ara.
buysa ben de bayağı sardırmıştım bir ara.
0
sqldm
1 Boyle bazı arklarım var (liseden) Lisede salakça davrananan bir tiptim yaptıklarımı yüzüme vurup dalga geçip duruyor.Lisede beraber okuduğum arklarla pek bulusmam 3 yıl sonra ilk defa buluştuk adam mal mal lisedeki olayları hatırlatp dalga geçti.Laf koymayıda beceremedim.Yine dalga geçti ve bunu a
1 Boyle bazı arklarım var (liseden) Lisede salakça davrananan bir tiptim yaptıklarımı yüzüme vurup dalga geçip duruyor.Lisede beraber okuduğum arklarla pek bulusmam 3 yıl sonra ilk defa buluştuk adam mal mal lisedeki olayları hatırlatp dalga geçti.Laf koymayıda beceremedim.Yine dalga geçti ve bunu acayip kafama takıyorm.Ne yapayım
0
kendinizle barışık olmanın ve özgüven kazanmanın bir an önce yollarını arayın, bu süreçte ilk olarak böyle bi sorunun size verebileceği bi zarar olmadığını düşünün kısacası siktir edin, ek olarak türkçemizin kullanımı konusunda biraz daha hassas olun.
0
boşver bana da aynısını yapıyolar hep ^^ o zamanlar salakça davrandığının farkındaymışsın madem, keşke sen de katılsaydın daha çok eğlenirdiniz ^^
0
calimdor
http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/product/tr/en/zara-W2011/119503/498006/CHECKED%2BBLAZERmisal zaranın bu modelini pek beğendim, mağazalarını dolaştım ama yoktu. neyse, acelem yok zaten gelir elbet. bu tarzda ceketler hangi markaların vardır? şöyle capsli, linkli falan önerilerde bulunab
www.zara.com
misal zaranın bu modelini pek beğendim, mağazalarını dolaştım ama yoktu. neyse, acelem yok zaten gelir elbet. bu tarzda ceketler hangi markaların vardır? şöyle capsli, linkli falan önerilerde bulunabilir misiniz?
hani ben böyle gösterdim diye illa buna yakın olacak deil, şöyle hafif desenli şeyler.ekose mi deniyor ne deniyorsa öyle şeyler işte. şöyle bi kaç tane ceket önerisi alsam, ufkumu genişletsem biraz daha.
misal zaranın bu modelini pek beğendim, mağazalarını dolaştım ama yoktu. neyse, acelem yok zaten gelir elbet. bu tarzda ceketler hangi markaların vardır? şöyle capsli, linkli falan önerilerde bulunabilir misiniz?
hani ben böyle gösterdim diye illa buna yakın olacak deil, şöyle hafif desenli şeyler.ekose mi deniyor ne deniyorsa öyle şeyler işte. şöyle bi kaç tane ceket önerisi alsam, ufkumu genişletsem biraz daha.
0
@kahin ahtapot
gerçekten iyimiş bu da. ama ilk entryde dediğim gibi kendinizi de ekoseyle falan sınırlamayın. düz renk olmasın ceket ama illa şöyle olsun da demiyorum :) hala öneri bekliyorum.
gerçekten iyimiş bu da. ama ilk entryde dediğim gibi kendinizi de ekoseyle falan sınırlamayın. düz renk olmasın ceket ama illa şöyle olsun da demiyorum :) hala öneri bekliyorum.
0
chainreaction
elimde 10 bin tl var. bir aylığına yurtdışına gidiyorum. bu para lazım değil bana. neye çevireyim? bir ay içinde nasıl kar edebilirim? :) altın? euro? dolar? yoksa hiç çevirmiyim mi?
elimde 10 bin tl var. bir aylığına yurtdışına gidiyorum. bu para lazım değil bana. neye çevireyim? bir ay içinde nasıl kar edebilirim? :) altın? euro? dolar? yoksa hiç çevirmiyim mi?
0
bence euro'ya çevirmeyin. 10 bin tane türk lirası vereceksiniz, 4 bin tanecik euro sayacaklar elinize. ben uzun vadede kar edeceğimi bilsem bile çevirmem. üzülür insan. dalga geçer gibi. 10 bin al 4 bin ver.
0
altın al pampa, 100 liranın altına düştü altın. malum düğün sezonu bitti talep azaldı, seneye yaza kadar 130 lira falan olur eğer bir sene kullanmam dersen altın al
0
ulan ne altını 2 günde onsu 1900'den, 1700'lere geldi.
benim bir önerim yok, sadece garanti altın diyenler sallıyorlar, onu demekteyim.
benim bir önerim yok, sadece garanti altın diyenler sallıyorlar, onu demekteyim.
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
ya arkadaş nasıl birşey bu anlamıyorum. sürekli film arşivimde esrarengiz kayıplar oluyor. mesela bilgisayarın d bölümündeki filmler klasöründen kendi kendine film siliniyor. filmin klasörü duruyor, altyazısı duruyor ama kendisi uçuyor.nasıl iş anlamadım.bu 7. aynı olay sanırım. neden olaki acaba?
ya arkadaş nasıl birşey bu anlamıyorum. sürekli film arşivimde esrarengiz kayıplar oluyor.
mesela bilgisayarın d bölümündeki filmler klasöründen kendi kendine film siliniyor. filmin klasörü duruyor, altyazısı duruyor ama kendisi uçuyor.
nasıl iş anlamadım.
bu 7. aynı olay sanırım.
neden olaki acaba?
mesela bilgisayarın d bölümündeki filmler klasöründen kendi kendine film siliniyor. filmin klasörü duruyor, altyazısı duruyor ama kendisi uçuyor.
nasıl iş anlamadım.
bu 7. aynı olay sanırım.
neden olaki acaba?
0
benim de aklıma sadece bu geldi. utorrentteki listeden filmi silince gidermi acaba movie?
0
technicalte
selamlar,yaşım 25 e yaklaşıyor ama benim alt 20 lik dişlerimden biri son 1-2 haftadır ağrı yapıyor.diş görünüyor ama üzerindeki eti zorladığı için bi ağrı hissediyorum.işime konsantre olamıyorum bu yüzden?bu çile ne kadar sürer?çektirmek istemiyorum dişimi? çektirme haricinde üzerindeki eti keserek
selamlar,
yaşım 25 e yaklaşıyor ama benim alt 20 lik dişlerimden biri son 1-2 haftadır ağrı yapıyor.
diş görünüyor ama üzerindeki eti zorladığı için bi ağrı hissediyorum.
işime konsantre olamıyorum bu yüzden?
bu çile ne kadar sürer?
çektirmek istemiyorum dişimi? çektirme haricinde üzerindeki eti keserek yapılabilecek bi tedavi falan var mı
nasıl kurtuldunuz bu illetten?
yaşım 25 e yaklaşıyor ama benim alt 20 lik dişlerimden biri son 1-2 haftadır ağrı yapıyor.
diş görünüyor ama üzerindeki eti zorladığı için bi ağrı hissediyorum.
işime konsantre olamıyorum bu yüzden?
bu çile ne kadar sürer?
çektirmek istemiyorum dişimi? çektirme haricinde üzerindeki eti keserek yapılabilecek bi tedavi falan var mı
nasıl kurtuldunuz bu illetten?
0
29 yaşına geldim hala çıkmadı 20'lik dişim.. rahat bi 5 senedir, 2-3 ayda bir diş etini yarıp bana acı çektiriyor.. geçiyor sonra da yine..
0
20 liği çektirmek istemeyen ilk vaka sanırsam :) valla ben 4 yıl düzensiz periyotlarla çektim o lanet acıyı migren gibi ne zaman gelceği ne kadar süreceği belli olmaz. eti bi türlü yaramadı, eti yardılar bu kezde çıkıcam diye diğer dişlere baskı yaptı, bende aldırdım valla.. böyle kurtuldum mutlu huzurluyum :)
hekimden değil çekenden sor demişler..
hekimden değil çekenden sor demişler..
0
Yirmilik dişin çıkması yıllarca sürebiliyor. Zaten o yüzden operasyonla alıyorlar; o uzun ve sancılı süreci yok etmek için.
0
benim anlamadığım bu dişi sık sık ağrı yapptığı için mi alıyorlar yoksa yamuk yumuk çıkıp çevresine zarar verdiği için mi
benim düşüncem üstteki ve yandaki eti hafiften kesseler ağrım geçer diye hayal kuruyorum
dişi kemikten ayırmaktan başka çözüm yolu yok mu yani :(
benim düşüncem üstteki ve yandaki eti hafiften kesseler ağrım geçer diye hayal kuruyorum
dişi kemikten ayırmaktan başka çözüm yolu yok mu yani :(
0
Her ikisi de. Zaten sağa sola baskı yaptığı için ağrı yapıyor. Diğer dişlerin dizilimini de bozuyor.
Yirmilik diş fonksiyonel değil ki? Resmen evrim artığı. Niye aldırmamak için diretiyorsunuz?
Yirmilik diş fonksiyonel değil ki? Resmen evrim artığı. Niye aldırmamak için diretiyorsunuz?
0
benimkisi zaten çıkmış durumda ama seviyesi diğerlerinden azcık da olsa alçak.
ağrı yapmasının nedeni ise üstünde dişin yarısını kaplayan et var çıkarken onu zorladığını düşünüyorum
çektirmek sorun değil de
diş çektirme olayına dayanamam ben ya ,olm çok acır lan , komple uyutmaları lazım beni
ağrı yapmasının nedeni ise üstünde dişin yarısını kaplayan et var çıkarken onu zorladığını düşünüyorum
çektirmek sorun değil de
diş çektirme olayına dayanamam ben ya ,olm çok acır lan , komple uyutmaları lazım beni
0
ağrı yapmasının nedeni, çeneye sığamayıp diğer dişlere ve çene kemiğine baskı yapması. uzun vadede çene kemiğinde ve eklemlerinde zarara, diğer dişlerde kaymalara ve şekil bozukluğuna neden olur. dahası ne kadar geç aldırırsan o kadar uzun ve ağrılı olur, çünkü ne kadar beklersen kökü o kadar sağlamlaşıyor ve kemiğe yapışıyor.
en iyisi bir çene röntgeni çektirip en ufak bir risk görünüyorsa hemen aldırmak. çekeceğin 5 günlük şişlik ve 1 gecelik ağrıyla, yıllar sürecek kronik ağrıları karşılaştırırsan aldırmamak mantıksız karar bence.
en iyisi bir çene röntgeni çektirip en ufak bir risk görünüyorsa hemen aldırmak. çekeceğin 5 günlük şişlik ve 1 gecelik ağrıyla, yıllar sürecek kronik ağrıları karşılaştırırsan aldırmamak mantıksız karar bence.
0
0
shadoww17
bu konularda kara cahil birisi olarak düşünürken duyuru'nun engin bilgisine başvurmaya karar verdim...şimdi, bayramda ailemi 3-4 günlük bir tur'a göndermeyi düşünüyorum lakin ilk problem bizimkilerin 50'li yaşlarda olması onun için böyle doğayla iç içe ya da tarih kokan yerlere gitmeliler... batı ka
bu konularda kara cahil birisi olarak düşünürken duyuru'nun engin bilgisine başvurmaya karar verdim...
şimdi, bayramda ailemi 3-4 günlük bir tur'a göndermeyi düşünüyorum lakin ilk problem bizimkilerin 50'li yaşlarda olması onun için böyle doğayla iç içe ya da tarih kokan yerlere gitmeliler... batı karadeniz düşünüyorum ancak bu mevsimde nasıldır ki oralar?
bir de hangi tur şirketini tavsiye edersiniz? anitur'da güzel turlar var ancak sözlükte bir tane olumlu entry yok haklarında... şu şirket on numaradır dedikleriniz hangileridir ki?
şimdi, bayramda ailemi 3-4 günlük bir tur'a göndermeyi düşünüyorum lakin ilk problem bizimkilerin 50'li yaşlarda olması onun için böyle doğayla iç içe ya da tarih kokan yerlere gitmeliler... batı karadeniz düşünüyorum ancak bu mevsimde nasıldır ki oralar?
bir de hangi tur şirketini tavsiye edersiniz? anitur'da güzel turlar var ancak sözlükte bir tane olumlu entry yok haklarında... şu şirket on numaradır dedikleriniz hangileridir ki?
0
folklorik turizm ile kaz dağları ve çanakkale şehitliği turuna gittim 1 gece 2 gün sürüyor. çok fazla yer görüldüğü için turun çoğu otobüste geçiyor gibi ama otel güzeldi, rehber iyidi
0
september turizme bak o zaman bayramdan sonra bu şirketle bi yere gidecem şimdi nasıldır bilemem
0
izmir çıkşlı turlara ne dersiniz? benim 10 numaralı şirketim gencaystar.com. izmir için tek geçerim.
batı karadeniz sonbaharda daha güzel olur bence şimdi tam karadeniz turu zamanı. 8-9 gün sürse de karadeniz turunda 50 yaşı çok zorlayacak bi yer yok, belki sümelaya tırmanmak sıkıntılı olabilir. sabah erken yola çıkılır ama 3-5 civarı yaylara gidildiği için dinlenmek için bol zaman kalır.
aklınızda olsun bayram turlarında bütün acentalar ve oteller ful çektiği için problem çıkması en muhtemel zamanlardır. o yüzden iyi bir firmadan şaşmayın.
batı karadeniz sonbaharda daha güzel olur bence şimdi tam karadeniz turu zamanı. 8-9 gün sürse de karadeniz turunda 50 yaşı çok zorlayacak bi yer yok, belki sümelaya tırmanmak sıkıntılı olabilir. sabah erken yola çıkılır ama 3-5 civarı yaylara gidildiği için dinlenmek için bol zaman kalır.
aklınızda olsun bayram turlarında bütün acentalar ve oteller ful çektiği için problem çıkması en muhtemel zamanlardır. o yüzden iyi bir firmadan şaşmayın.
0
elektromaniac
sabah sabah keyfim kaçtı yine. demin cnn türk sporu izliyordum play-off sistemini tartışıyorlardı. bu sikko sistem bikaç ülkenin dandik ligleri haricinde hiç bir ligde uygulanmazken ve yunanistan ile hollanda'da sanırım denenip çok büyük maddi zararlar nedeniyle kaldırılmışken neden bizim ligimize g
sabah sabah keyfim kaçtı yine.
demin cnn türk sporu izliyordum play-off sistemini tartışıyorlardı. bu sikko sistem bikaç ülkenin dandik ligleri haricinde hiç bir ligde uygulanmazken ve yunanistan ile hollanda'da sanırım denenip çok büyük maddi zararlar nedeniyle kaldırılmışken neden bizim ligimize getiriliyor?
zaten şike olayında yeterince sıçmış bir federasyon bide böyle bir sistemle tüy dikme olayına neden girer ki anlamış değilim?
herkesin hemfikir olduğu bir olay var oda bu sistemin sadece ve sadece yayıncı kuruluşa para kazandıracağı. peki ihaleye giren diğer kuruluşlar ulan ibneler başta böle bir sistem yoktu biz de ona göre ihaleye girdik söyleseydiniz biz de ona göre teklif verirdik deme hakları yok mu?
peki durduk yere yayıncı kuruluşa neden daha fazla para kazandırılmak istensin? sonuçta onlar da bu play-off sacmalığını hesaba katmadan tekliflerini sunmuşlardı. burdan da şu sonuca ulaşıyorum şahsen fenerbahçe ligden düşürülecek ve bunun doğuracağı zararı böyle bir saçmalıkla kapatıp yayıncı kuruluşu mağdur etmemek. Öyle görünüyor ki sadece bir sene uygulanıp kaldıracaklar.
son olarak yine şike olayına girersek, yunanistan da süper lig statüsünde oynayan iki takım biri kavala sanırsam bahis suclamasıyla 4 lig birden düşürülmüş. bir de bizdeki olaya bak adamlar karar vermek bir kenara milleti susturuyolar hişş çaktırmayın yok öle bişey diye.
yok abi yok bundan sonra 1 tek maç izlersem, ağzımdan türk futbolu hakkında en ufak bir yorum çıkarsa federasyon başkanı oluyim aq. bütün bir sene para biriktirir bir kere ispanyaya maç izlemeye giderim oda yeter bana zaten.
not: aralarda kısmen de olsa sorular sordum onlara fikirlerinizi belirten cevaplar yazabilirsiniz. yada genel olarak konu hakkında bişeyler yazın. yada yazmayın ne biliyim.
çok doluyum çok
demin cnn türk sporu izliyordum play-off sistemini tartışıyorlardı. bu sikko sistem bikaç ülkenin dandik ligleri haricinde hiç bir ligde uygulanmazken ve yunanistan ile hollanda'da sanırım denenip çok büyük maddi zararlar nedeniyle kaldırılmışken neden bizim ligimize getiriliyor?
zaten şike olayında yeterince sıçmış bir federasyon bide böyle bir sistemle tüy dikme olayına neden girer ki anlamış değilim?
herkesin hemfikir olduğu bir olay var oda bu sistemin sadece ve sadece yayıncı kuruluşa para kazandıracağı. peki ihaleye giren diğer kuruluşlar ulan ibneler başta böle bir sistem yoktu biz de ona göre ihaleye girdik söyleseydiniz biz de ona göre teklif verirdik deme hakları yok mu?
peki durduk yere yayıncı kuruluşa neden daha fazla para kazandırılmak istensin? sonuçta onlar da bu play-off sacmalığını hesaba katmadan tekliflerini sunmuşlardı. burdan da şu sonuca ulaşıyorum şahsen fenerbahçe ligden düşürülecek ve bunun doğuracağı zararı böyle bir saçmalıkla kapatıp yayıncı kuruluşu mağdur etmemek. Öyle görünüyor ki sadece bir sene uygulanıp kaldıracaklar.
son olarak yine şike olayına girersek, yunanistan da süper lig statüsünde oynayan iki takım biri kavala sanırsam bahis suclamasıyla 4 lig birden düşürülmüş. bir de bizdeki olaya bak adamlar karar vermek bir kenara milleti susturuyolar hişş çaktırmayın yok öle bişey diye.
yok abi yok bundan sonra 1 tek maç izlersem, ağzımdan türk futbolu hakkında en ufak bir yorum çıkarsa federasyon başkanı oluyim aq. bütün bir sene para biriktirir bir kere ispanyaya maç izlemeye giderim oda yeter bana zaten.
not: aralarda kısmen de olsa sorular sordum onlara fikirlerinizi belirten cevaplar yazabilirsiniz. yada genel olarak konu hakkında bişeyler yazın. yada yazmayın ne biliyim.
çok doluyum çok
0
zaten şike olayında yeterince sıçmış bir federasyon bide böyle bir sistemle tüy dikme olayına neden girer ki anlamış değilim?
sorusunun cevabı :
(bkz: desperate people do desperate things)
sorusunun cevabı :
(bkz: desperate people do desperate things)
0
şike bu federasyonun suçu değil ki bu bir.
ikincisi delilleri görmeden , dedikodularla koskoca klup düşürülemez demekki
playoffa gelirsek sanki ligimiz çok kaliteliymiş gibi konuştun, avrupada ne başarımızı var ki doğru dürüst son yıllarda söyler misin? ha playoff olmuş ha olmamış fark etmez şuan için
ama dediğin gibi sırf yayıncı kuruluş fener düşünce zarar etmesin diye yapıldıysa bu playoff sana hak veririm.
ikincisi delilleri görmeden , dedikodularla koskoca klup düşürülemez demekki
playoffa gelirsek sanki ligimiz çok kaliteliymiş gibi konuştun, avrupada ne başarımızı var ki doğru dürüst son yıllarda söyler misin? ha playoff olmuş ha olmamış fark etmez şuan için
ama dediğin gibi sırf yayıncı kuruluş fener düşünce zarar etmesin diye yapıldıysa bu playoff sana hak veririm.
0
Artik ligimizde son haftalarda her mac icin şike tesvik soylentileri donmesin diye kafamiz agrimasin diye getirildi. İlk 4 teki takimlar sampiyon olabilmek icin birbirleriyle mac yapacak. Kazanan sampiyon olacak. Ufak takimlardaki oyunculari ayartma ortadan kalkacak.
0
cotillard
Bu müziği de bu apaçiler yapmadı herhalde. kesin orjinal bi parçadan almışlardır. merak ettim, nerden bu müzik? kesin eski güzel bi şarkı çıkacak diye tahmin ediyorum. https://www.facebook.com/video/video.php?v=178728122170506&oid=168028539874058&commentsedit: 21 saniye dayanmanız gerekiyor bu acıya
Bu müziği de bu apaçiler yapmadı herhalde. kesin orjinal bi parçadan almışlardır. merak ettim, nerden bu müzik? kesin eski güzel bi şarkı çıkacak diye tahmin ediyorum.
www.facebook.com
edit: 21 saniye dayanmanız gerekiyor bu acıya, müzik sonra geliyor.
www.facebook.com
edit: 21 saniye dayanmanız gerekiyor bu acıya, müzik sonra geliyor.
0
el hambra
sadece meraktan soruyorum .benim gibi , teknolojiyi hayatından çıkarmak isteyen başkaları var mı?
sadece meraktan soruyorum .
benim gibi , teknolojiyi hayatından çıkarmak isteyen başkaları var mı?
benim gibi , teknolojiyi hayatından çıkarmak isteyen başkaları var mı?
0
yarı yarıya. yani hayatımdan çamaşır ve nulaşık makinesini çıkarmayı aklımdan bile geçirmedim am tv ve bilgisayarı hayatımdan çıkarmak istedim zaman zaman
0
ben istiyordum, bunun için hala eski 6 yıllık nokia 3200ımı kullanıyorum.
fakat şimdi mal mısın neden yaşadığın çağın imkanlarını kullanmıyorsun ki demeye başladım yavaş yavaş:)
fakat şimdi mal mısın neden yaşadığın çağın imkanlarını kullanmıyorsun ki demeye başladım yavaş yavaş:)
0
bi keresinde telefonumu sinirle denize fırlatmıştım, o an garip bi hafifleme hissettiğimi hatırlıyorum. ama şimdi yine telefonum var , yine laptopumda yazıyorum
0
ya bana kalsa cep telefonumdan başlıcam uzaklaşmaya teknolojiden ama annem müsade etmiyor buna allahım günde en az 5 konuşma nerdesin nasılsın :) nasıl kurtulabilirim ki bu şartlar altında... cep telefonumdan bile kurtulamıyorum :)
0
into the wild izle pampa
ben izledim , teknolojiyi çıkarmak istedim ama sonra vazgeçtim
aç kalırım açççç
ben izledim , teknolojiyi çıkarmak istedim ama sonra vazgeçtim
aç kalırım açççç
0
neysene
tavsiye edermisiniz?http://www.kitapyurdu.com/kitap/default.asp?id=585158
tavsiye edermisiniz?
www.kitapyurdu.com
www.kitapyurdu.com
0
kitabın adını yazsaydın da linkle uğraştırmasaydın ...
o0kumadım ama iyi birşeye benzio, gidip kitapçıda biraz karıştırmak gerek, sıkıcı da olablir...
o0kumadım ama iyi birşeye benzio, gidip kitapçıda biraz karıştırmak gerek, sıkıcı da olablir...
0
tolga asp
yirmili yaşların başındayım, yeni mezun olup bir işe girdim düzenli bir hayatım var ama çok fena bir şekilde dikkat dağınıklığımda var. az önce konu hakkında bir makale okudum ve yazı resmen baştan sona kadar beni anlatıyordu. mesela ofiste birisi bana 1-2 kelimelik bir şey söylüyor bende birden ta
yirmili yaşların başındayım, yeni mezun olup bir işe girdim düzenli bir hayatım var ama çok fena bir şekilde dikkat dağınıklığımda var. az önce konu hakkında bir makale okudum ve yazı resmen baştan sona kadar beni anlatıyordu.
mesela ofiste birisi bana 1-2 kelimelik bir şey söylüyor bende birden tamam/evet diyorum ama birkaç saniye sonra neye tamam dediğimi unutuyorum. aslında unutma değilde o kişinin bana dediği şeyi duymuyorum sanki aklım başka bir yerde oluyor, konsantre olamıyorum.
yine başka bir örnek vereyim, bir iş yaparken başkası gelip ne iş yapıyorsun deyince öyle kalakalıyorum, 4-5 saniye düşünüyorum şunu yapıyorum diyebilmek için.
acayip bir şekilde dikkat dağınıklığım ve konsantrasyon problemim var, bunun tedavisi var mıdır? doktora görünmek gerekir mi? şu problemi bir halletsem özgüvenimde %90'a yakın artış yaşanacak eminim.
mesela ofiste birisi bana 1-2 kelimelik bir şey söylüyor bende birden tamam/evet diyorum ama birkaç saniye sonra neye tamam dediğimi unutuyorum. aslında unutma değilde o kişinin bana dediği şeyi duymuyorum sanki aklım başka bir yerde oluyor, konsantre olamıyorum.
yine başka bir örnek vereyim, bir iş yaparken başkası gelip ne iş yapıyorsun deyince öyle kalakalıyorum, 4-5 saniye düşünüyorum şunu yapıyorum diyebilmek için.
acayip bir şekilde dikkat dağınıklığım ve konsantrasyon problemim var, bunun tedavisi var mıdır? doktora görünmek gerekir mi? şu problemi bir halletsem özgüvenimde %90'a yakın artış yaşanacak eminim.
0
melik duyarın bu konuda çeviri bi kitabı vardı, konsantrasyonun gücü ben okudum yarısını ama pek bişi elde edemedim bilgin olsun. ücretsiz bir pdf dir googleda kolayca bulabilirsin
0
meditasyon yapmayı dene. seni konsantre edecek taktikler geliştir. işe başlamadan 10'a kadar saymak gibi.
düzenli hayattan kasıt? monoton olmak mı? ben öyle anladım. bu monotonluktan kurtulup kendi hayat tarzını yaratmalısın. türkler olarak pek beceremediğimiz bir durum bu. etrafındaki ayrıntıları gözlemlemeye önem ver.
ekstra bir öneri: gym e gidip spor yapabilirsin. ağırlıkların altına girdiğinde acıyı hissedeceksin. düzenli spor hem özgüven de kazandırır
düzenli hayattan kasıt? monoton olmak mı? ben öyle anladım. bu monotonluktan kurtulup kendi hayat tarzını yaratmalısın. türkler olarak pek beceremediğimiz bir durum bu. etrafındaki ayrıntıları gözlemlemeye önem ver.
ekstra bir öneri: gym e gidip spor yapabilirsin. ağırlıkların altına girdiğinde acıyı hissedeceksin. düzenli spor hem özgüven de kazandırır
0
@asgm
dediklerin mantıklı ama benim için geçerli değil. bende biraz sabırsızlık ve acelecilik var. ne iş yapıyorsun diye soran kişi benim altımda, benim pek fazla takmadığım biri ise rahatlıkla 4-5 saniye düşünüp cevap verebiliyorum ama o kişi benden üstünse hiç vakit kaybetmeden cevap vereyimki beni beklemesin diyorum (evet istemsiz olarak birkaç saniyenin hesabını yapıyorum) ve hiç düşünmeden aklıma gelen ilk şeyi söylüyorum. artık şansıma mantıklı bir cevap verdiysem oh ne ala ama bazen öyle bir saçmalıyorumki tek kelimeyle anlatılabilecek bir şeyi birkaç kelimeyle afallayarak anlatıyorum.
ha bir de yine iş yaparken birisi aniden soru sorduğunda gözüne ışık tutulmuş tavşan gibi öyle kalıveriyorum durduğum yerde.
hep işten örnek verdim ama günlük hayattanda bunlara benzer çok örnek verebilirim.
dediklerin mantıklı ama benim için geçerli değil. bende biraz sabırsızlık ve acelecilik var. ne iş yapıyorsun diye soran kişi benim altımda, benim pek fazla takmadığım biri ise rahatlıkla 4-5 saniye düşünüp cevap verebiliyorum ama o kişi benden üstünse hiç vakit kaybetmeden cevap vereyimki beni beklemesin diyorum (evet istemsiz olarak birkaç saniyenin hesabını yapıyorum) ve hiç düşünmeden aklıma gelen ilk şeyi söylüyorum. artık şansıma mantıklı bir cevap verdiysem oh ne ala ama bazen öyle bir saçmalıyorumki tek kelimeyle anlatılabilecek bir şeyi birkaç kelimeyle afallayarak anlatıyorum.
ha bir de yine iş yaparken birisi aniden soru sorduğunda gözüne ışık tutulmuş tavşan gibi öyle kalıveriyorum durduğum yerde.
hep işten örnek verdim ama günlük hayattanda bunlara benzer çok örnek verebilirim.
0
kimyasal da olabilir psikolojik de..bu yüzden bir nörologa görünün derim ve sizi paniğe sevketmeyi bir borç bilirim :)) şaka la şaka..işi garantiye almak için bir nörologa görünün bence ama kısa süreli bir bunalımdan kaynaklanıyor olabilir..alternatif tıpçıların ( öyle götünden sallayanların değil ) tavsiyelerine kulak verin derim..her zaman aynı yollardan gitmeyin eve işe...bulmaca..sudoku..iradeyi zorlayın..
0
ilkinci
üsküdarda iftar sonrası annemle beraber iki kişi evdeyiz. dışarı çıkartıp gezdireyim diyorum. ama nereye götüreyim bilemedim. napalım şimdi biz?bilgi: ben olmak erkek cinsi.tomofil yok :/
üsküdarda iftar sonrası annemle beraber iki kişi evdeyiz. dışarı çıkartıp gezdireyim diyorum. ama nereye götüreyim bilemedim. napalım şimdi biz?
bilgi: ben olmak erkek cinsi.
tomofil yok :/
bilgi: ben olmak erkek cinsi.
tomofil yok :/
0
gara dogru sahilde yuruyun ıste. ya da fethı pasa mıydı o koruluk o taraflar da olur.
0
Kamyoncunun vitesi
...en çabuk hangi yiyecek, içecek geçirir ?
...en çabuk hangi yiyecek, içecek geçirir ?
0
diable00
Merhaba Arkadaşlar,Bayram Tatili haftasında p.tesi ve cuma günleriyle ilgili devletin açıkladığı herhangi bir tatil kararı var mı? Varsa link de verebilir misiniz?Teşekkürler.
Merhaba Arkadaşlar,
Bayram Tatili haftasında p.tesi ve cuma günleriyle ilgili devletin açıkladığı herhangi bir tatil kararı var mı? Varsa link de verebilir misiniz?
Teşekkürler.
Bayram Tatili haftasında p.tesi ve cuma günleriyle ilgili devletin açıkladığı herhangi bir tatil kararı var mı? Varsa link de verebilir misiniz?
Teşekkürler.
0
cokta cokoprens
gece telefonumun turkcell'e geçmesi gerekiyordu. vodafone da musluğu kapatınca göt gibi açıkta kaldım. hala şebeke yok yazıyor. şu saatte bela okumaktan başka yapacak bir şey var mı?
gece telefonumun turkcell'e geçmesi gerekiyordu. vodafone da musluğu kapatınca göt gibi açıkta kaldım. hala şebeke yok yazıyor. şu saatte bela okumaktan başka yapacak bir şey var mı?
0
vodafonedan aldığın sim kartı taktın di mi?
edit: ters yazmışım, turkcelllden aldığın
edit: ters yazmışım, turkcelllden aldığın
0
@drip nick i zaten kullanilmakta altın değerinde bir çözüm bulmuş bir gün beklemiştim bu yüzden... demek ki herkes yaşayabiliyor.
0
yapmıssınızdır muhtemelen ama ıcımdd kalmasın, sım kartı (yenisini) cıkarıp 10 dkıka kadar bekleyıp yenıden takmanız gerek.
0
bazı simkartlar 128bitlik oluyor ve bazı eski telefonlarda çalışmıyor, telefon ayarlarını azcık kurcalayın. olmadı numarayı taşıdğınız bayiyi bi arayıp sorun
0
baris daima
alışveriş çılgınları merhaba.ben yeni paypal üyeliği açtım. üyelik bilgilerini isterken kredi kartımı da istedi verdim ve 1.76 tl kesildi. Sonra da onayladım 3tl kesildi, geri ödendi, alışveriş yaptım da 1.76 nden kesildi ki ? Sonuçta paypal ücretsiz değil miydi ?Bu arada böyle bir fırsat var kullan
alışveriş çılgınları merhaba.
ben yeni paypal üyeliği açtım. üyelik bilgilerini isterken kredi kartımı da istedi verdim ve 1.76 tl kesildi. Sonra da onayladım 3tl kesildi, geri ödendi, alışveriş yaptım da 1.76 nden kesildi ki ? Sonuçta paypal ücretsiz değil miydi ?
Bu arada böyle bir fırsat var kullanmak isterseniz :
www.sehirfirsati.com
ben yeni paypal üyeliği açtım. üyelik bilgilerini isterken kredi kartımı da istedi verdim ve 1.76 tl kesildi. Sonra da onayladım 3tl kesildi, geri ödendi, alışveriş yaptım da 1.76 nden kesildi ki ? Sonuçta paypal ücretsiz değil miydi ?
Bu arada böyle bir fırsat var kullanmak isterseniz :
www.sehirfirsati.com
0
paypal kredi kartını doğrulamak için 1 dolar civarı para keser. o kestiği ücret ekstrenizde "paypal sdakjffs xxxx" gibi bir şey olarak görünür. oradaki 4 haneli sayıyı paypal'a girersiniz ve o kredi kartının sizin olduğunu onaylamış olursunuz. daha sonra o para hesabınıza geri yatırılır.
fırsatı ben de aldım da grouponunukullan.com adresinde kupon kodu kısmına ne yazılacak?
3 tl'yi de paypal hesabına geri yatıracaklar bence.
fırsatı ben de aldım da grouponunukullan.com adresinde kupon kodu kısmına ne yazılacak?
3 tl'yi de paypal hesabına geri yatıracaklar bence.
0
Groupon'unuzu PayPal hesabınızı kullanarak satın aldığınız takdirde, ödemiş olduğunuz 3 TL, 72 saat içinde Groupon hesabınıza geri dönecektir.
0
direk geri ödediler 3 lirayı onunla aldım zaten.
want2die forum.donanimhaber.com
dediğin bu heralde.
grupon kendine iade edecek.
want2die forum.donanimhaber.com
dediğin bu heralde.
grupon kendine iade edecek.
0
mci
Selamlar,CCNA kursuna gitmek istiyorum. Parayı şirketim ödeyeceği için çok uçuk fiyat farkı olmadıkça bir sıkıntım yok. İstanbul Avrupa yakasında bildiğiniz, memnun kaldığınız iyi eğitim veren neresi vardır? P.S. dersler haftasonları olsa süper olur
Selamlar,
CCNA kursuna gitmek istiyorum. Parayı şirketim ödeyeceği için çok uçuk fiyat farkı olmadıkça bir sıkıntım yok. İstanbul Avrupa yakasında bildiğiniz, memnun kaldığınız iyi eğitim veren neresi vardır?
P.S. dersler haftasonları olsa süper olur
CCNA kursuna gitmek istiyorum. Parayı şirketim ödeyeceği için çok uçuk fiyat farkı olmadıkça bir sıkıntım yok. İstanbul Avrupa yakasında bildiğiniz, memnun kaldığınız iyi eğitim veren neresi vardır?
P.S. dersler haftasonları olsa süper olur
0
BT Eğitim.
Mecidiyeköy'de yeri. bir yandan piyasaya iş yapıyolar dolayısıyla saha tecrübeleri de oldukça fazla ve CCIE sahipleri de var öğretmen kadrolarında.
Mecidiyeköy'de yeri. bir yandan piyasaya iş yapıyolar dolayısıyla saha tecrübeleri de oldukça fazla ve CCIE sahipleri de var öğretmen kadrolarında.
0
kisa bisey olsun istemistim
merhaba millet!şimdi benim sosyal güvencem olmadığı için okuduğum üniversiteden karne çıkarttım. muayene oldum, göz numaramı falan öğrendim. peki ben bu karne ile gözlük alabiliyor muyum? alabiliyorsam bu gözlükçü herhangi bir gözlükçü olabiliyor mu? çerçeve-cam ücreti falan bir şeyler söyleniyor. o
merhaba millet!
şimdi benim sosyal güvencem olmadığı için okuduğum üniversiteden karne çıkarttım. muayene oldum, göz numaramı falan öğrendim. peki ben bu karne ile gözlük alabiliyor muyum? alabiliyorsam bu gözlükçü herhangi bir gözlükçü olabiliyor mu? çerçeve-cam ücreti falan bir şeyler söyleniyor. olayın aslı nedir? bir anlatıverirseniz kısaca çok makbule geçer, bu konularda çok cahilim... şimdiden çok teşekkür ederim.
şimdi benim sosyal güvencem olmadığı için okuduğum üniversiteden karne çıkarttım. muayene oldum, göz numaramı falan öğrendim. peki ben bu karne ile gözlük alabiliyor muyum? alabiliyorsam bu gözlükçü herhangi bir gözlükçü olabiliyor mu? çerçeve-cam ücreti falan bir şeyler söyleniyor. olayın aslı nedir? bir anlatıverirseniz kısaca çok makbule geçer, bu konularda çok cahilim... şimdiden çok teşekkür ederim.
0
bildiğim kadarıyla gözlükçülerde ücretsiz ya da çok cüzi bir miktar ödeyerek alınmak üzere sigortalılar için ayrılmış bir bölüm var. adam aha bunlar sigortanın karşıladıkları diyor, sen bakıyorsun hepsi babaanne gözlüğü, diğer vitrine yöneliyorsun, başka çerçeve seçiyorsun ve sigorta max %20sini ödüyor diye biliyorum ya da şu an yamuluyor olabilirim.
www.besoptik.com(git: )
www.besoptik.com(git: )
0
sosyal güvence olmadığı için herşeye normal para ödeyeceksin. çerçeve + cam. zaten güvencen olsada ilk dandik bir çerçeve karşılanıyordu cam bedavaydı. artık onunda sadece çok az bir miktarını devlet karşılıyor.
git herhangi bir optikçiye çerçeve beğen fiyatına göre. yaptırt.
git herhangi bir optikçiye çerçeve beğen fiyatına göre. yaptırt.
0
4 ay önce optikçilerle konuştum çerçeve ve cam için devlet toplamda 45 lira verir dedi. ki adam gibi bi cam çerçeve 150-200 den başlar.
bir de muayane olduktan sonra 1 ay içinde almalısın faydalanmak için
benim bildiğim böyle
bir de muayane olduktan sonra 1 ay içinde almalısın faydalanmak için
benim bildiğim böyle
0
cam çerçeve toplam 40 tl veriyorlar diye biliyorumbi daha 3yıl çerçeve 1 yıl cama alamıyyorsun diye biliorum
0
doktorun size verdigi reçete ve karneyle gözlükçüye gidin. gözlükçü maddi durumunuza ve sigortanın ödedigi limite göre seçenekleri sunar. sigortadan da parasını kendi tahsil eder. eger sigortanın ödedigi limitin atıyorum 50 lira üstüne çıkarsanız sizden o 50 lirayı alır.
tavsiyem kemik çerçeve almanız. hem çok daha hafif ve kolay kullanılır, hem ucuz, hem de şimdi çok moda :)
kemik çerçeve alırsanız camı inceltmeseler de dışardan çok çakılmaz ve cam da ucuza gelir. sürekli takacağınız bir gözlükse "anti-refle" kaplama yaptırırsanız iyi olur (güneş ve pc nin zararlı ışınlarından korur ve camdan yansıyan ışığı kırar)
tavsiyeme uyarsanız 60TL çerçeve, camlar da aşağı yukarı 90 etse, 150TL ye gayet güzel bi gözlük alabilirsiniz.
üniversiteden sağlık karnesi almak nasıl oluyo onu da merak ettim bi yandan :)
tavsiyem kemik çerçeve almanız. hem çok daha hafif ve kolay kullanılır, hem ucuz, hem de şimdi çok moda :)
kemik çerçeve alırsanız camı inceltmeseler de dışardan çok çakılmaz ve cam da ucuza gelir. sürekli takacağınız bir gözlükse "anti-refle" kaplama yaptırırsanız iyi olur (güneş ve pc nin zararlı ışınlarından korur ve camdan yansıyan ışığı kırar)
tavsiyeme uyarsanız 60TL çerçeve, camlar da aşağı yukarı 90 etse, 150TL ye gayet güzel bi gözlük alabilirsiniz.
üniversiteden sağlık karnesi almak nasıl oluyo onu da merak ettim bi yandan :)
0
@squatterbloat
ya okula kaydolurken doldurulan formlarda sağlık güvencesi ile ilgili bir bölüm vardı. anne, babamın ve benim sağlık güvencemiz olmadığını işaretlemiştim (öyle olduğu için). bu durumda medikososyal diye bir zımbırtı varmış üniversite hastanesinde oradan karne çıkarttırdım. bir nevi devlet desteği yani. tabi okul bitene kadar geçerli. bildiğin karne gibi kullanılabiliyor. detaylı cevap için ayrıca teşekkür ederim.
ya okula kaydolurken doldurulan formlarda sağlık güvencesi ile ilgili bir bölüm vardı. anne, babamın ve benim sağlık güvencemiz olmadığını işaretlemiştim (öyle olduğu için). bu durumda medikososyal diye bir zımbırtı varmış üniversite hastanesinde oradan karne çıkarttırdım. bir nevi devlet desteği yani. tabi okul bitene kadar geçerli. bildiğin karne gibi kullanılabiliyor. detaylı cevap için ayrıca teşekkür ederim.
0
exordinary
Bana mı hep düşük maaş teklif ediyorlar yoksa piyasa mı böyle bir türlü çözemedim. Bir yoklamak istiyorum.İnşaat sektöründe 4 sene tecrübem vardı 2500-3000 lira veriyorlardı. O ücretin daha fazla artmayacağını düşünerek sektör değiştirme kararı aldım. İmalat-Otomotiv sektörüne geçiş yaptım. Başlangı
Bana mı hep düşük maaş teklif ediyorlar yoksa piyasa mı böyle bir türlü çözemedim. Bir yoklamak istiyorum.
İnşaat sektöründe 4 sene tecrübem vardı 2500-3000 lira veriyorlardı. O ücretin daha fazla artmayacağını düşünerek sektör değiştirme kararı aldım. İmalat-Otomotiv sektörüne geçiş yaptım. Başlangıç için 2000 lira civarı teklif ediyorlar ama içerden aldığım bilgiler zam yıllık %5'i geçmez diyorlar. Ne öldürür ne güldürür tarzı bir yaklaşım sergiliyorlar.
İnsanlar hep bu civarlarda maaş alıyorlarsa bu ev kiralarını nasıl ödüyorlar? Ben mi yanlış firmalara, yanlış sektöre yönelmişim?
Not: Yüksek makine mühendisiyim
İnşaat sektöründe 4 sene tecrübem vardı 2500-3000 lira veriyorlardı. O ücretin daha fazla artmayacağını düşünerek sektör değiştirme kararı aldım. İmalat-Otomotiv sektörüne geçiş yaptım. Başlangıç için 2000 lira civarı teklif ediyorlar ama içerden aldığım bilgiler zam yıllık %5'i geçmez diyorlar. Ne öldürür ne güldürür tarzı bir yaklaşım sergiliyorlar.
İnsanlar hep bu civarlarda maaş alıyorlarsa bu ev kiralarını nasıl ödüyorlar? Ben mi yanlış firmalara, yanlış sektöre yönelmişim?
Not: Yüksek makine mühendisiyim
0
8250tl alıyorum geçen sene mezun oldum. muhasebeciyim (2 yıllık muhasebe okudum)
0
İnsanlar hep bu civarlarda maaş alıyorlarsa bu ev kiralarını nasıl ödüyorlar'a kadar normal denilebilirdi belki ama ipin ucu burada kopuyor maalesef. 1000 liraya geçinenler var arkadaşım. Lükslerden feragat ediyorlar. Belki mesleğinizin daha fazlasını hakettiğini düşünüyorsunuz onu bilemem haklısınızdır. Ama 2500 3000 lira maaş az değil.
0
çoğu orta seviyeli vatadaşın aldığı maaş 1000 lira civarında bu kadar olmayanlar bile var. kişi başına düşen milli gelir ne zaman artar bu vatandaşa ne zaman yansır hiç bir fikrim yok.
0
nerde başlıyor ya bilgisayar mühendisleri 2500-3000 liraya. söyleyin de biz de şansımızı deneyelim bari. inşaat sektörünü pek bilemiyorum da 4 senelik tecrübeyle 2500-3000 lira alıyorken 2000 liraya düşmen sektörde deneyimin olmamasıyla ilgili olabilir evet. sektör değişikliklerinde olabiliyor öyle.
0
bilgisayar mühendislerinin başlangıç maaşı sadece iyi bi üniversite mezunu ve büyük bir şirkette başladığı zaman 2500-3000 dir
genel olarak 1500-2500 bandında değişir 2000 e daha yakındır, 2000 le başlayanlar şanslıdır.
gelelim bşlık sahibine inşaat sektöründe kalın bence şayet dediğiniz gibi imalatta yıllık %5 zam varsa, hadi enflasyon %10 , en az %10 zam olsun yine de az gibi sanki
3-4 sene tecrübeli olursam ileride yine yazarm
genel olarak 1500-2500 bandında değişir 2000 e daha yakındır, 2000 le başlayanlar şanslıdır.
gelelim bşlık sahibine inşaat sektöründe kalın bence şayet dediğiniz gibi imalatta yıllık %5 zam varsa, hadi enflasyon %10 , en az %10 zam olsun yine de az gibi sanki
3-4 sene tecrübeli olursam ileride yine yazarm
0
750 lirayla ev geçindiren insan var hacı. halkız biz saçmalığı yapmak istemiyorum ama varlar.
0
evet belirtmeyi unutmuşum, bilgisayar mühendisleri istanbul'da büyük kurumlarda 2500 veya üstü civarlarında alıyorlar.
0
şehir istanbul. işyeri lokasyonu nedeniyle oturmak durumunda olduğum yerlerde oturulabilecek evler 700-750 lira civarında başlıyor. Tabi bu evler sadece oturulabilecek düzeyde, misafir ağırlamaya utanır insan. İyi evler 1000-1200 lira civarı. ben 2000 lira maaş alırken 1000 lira kira veremem. Bu işin dengesi "maaşın 1/3 'ü kadar kira bütçesi ayrılabilir" şeklindedir.
0
4 sene tecrübe ile 2500-3000 bana az gibi geldi.
özellikle otomotivdeki 2000 cok cok daha az geldi.firmalari merak ettim acikcasi.
tabi bu degiskenler hangi üniversite mezunu olunduguna,kisinin performansina,sansina etc gore degisir fakat bahsettiginiz rakamlar az gibi.
özellikle otomotivdeki 2000 cok cok daha az geldi.firmalari merak ettim acikcasi.
tabi bu degiskenler hangi üniversite mezunu olunduguna,kisinin performansina,sansina etc gore degisir fakat bahsettiginiz rakamlar az gibi.
0
Sanırım şans işi. Hem lisans hem yüksek lisans yıldız teknik mezunuyum ama bahtım kara galiba =)
0
İnşaattan kaçmanız çok iyi olmuş, babamın işlerinden biliyorum inşaat BOK ötesi bir meslek. Her krizde ilk sıçan sektör inşaat her detaydan etkileniyor arkadaş, allah sabır versin inşaatçılara. Madem kendine güveniyorsun her konuda Bosch Rexroth'a falan başvur, Ford Otosan'a başvur, büyük firmalara kas bence, ben olsam öyle yapardım en azındanç
0
Ford'a başvurdum. Çok sevdiler sağolsunlar ama illa Gölcük fabrikaya vermek istiyorlar. Ben de İstanbul'dan ayrılmak istemiyorum. Bosch takibimde ama ilanları yok 1 senedir.
İnşaattan kaçtım çünkü kurumsal bir firmada beraber çalıştığımız 10küsür senelik inşaat mühendisi arkadaş da 3000 lira civarı alıyordu. Üstelik kriz döneminde 2 sene işsiz gezdiği de olmuş, kaldı ki hem bilgisi hem de çevresi geniş birisi.
İnşaattan kaçtım çünkü kurumsal bir firmada beraber çalıştığımız 10küsür senelik inşaat mühendisi arkadaş da 3000 lira civarı alıyordu. Üstelik kriz döneminde 2 sene işsiz gezdiği de olmuş, kaldı ki hem bilgisi hem de çevresi geniş birisi.
0
Satışa yönelmeyi düşündün mü mesela? Mesela Festo veya Siemens'in satış ve stratejik planlama kısımları İstanbul'da olması lazım. Hani aklıma geldikçe yazayım diyorum belki faydası olur diye yanlış anlama.
0
maalesef çok az. fakat sektör değiştirmeyin. uzmanlık alanı yaratamıyorsunuz kendinize bu şekilde. yakın bir tanıdığım siemenste mühendis ve 3 sene tecrübesi var, 4500 tl maaş alıyor.
0
@calimdor
2 yıllık mezunu tecrübesiz adama 8250 tl veren yer muhtemelen o elemanı muhasebe için kullanmıyordur. gibi geliyor bana yoksa ???
2 yıllık mezunu tecrübesiz adama 8250 tl veren yer muhtemelen o elemanı muhasebe için kullanmıyordur. gibi geliyor bana yoksa ???
0
2008 krizinde otomotivde çok insan çıkarıldı. o yüzden iş arayan arttı ve daha düşük maaşlara razı bırakılıyorlar. bu nedenle 2000 gibi rakamlara düştü maaşlar. 4 yıllık mak. müh. için bence en az 2500 olmalı.
bu arada yüksek yapılmasını takan yok bence.
bu arada yüksek yapılmasını takan yok bence.
0
8250tl alan arkadaş iyi kafa bulmuş tikide kapmış hehe.
2500 3000 lira bence 4 senelik çalışan için normal türkiyede çok yüksek maaş alan belli bir tabaka var zaten. şef müdür ve benzeri ünvanları alan adamlar 5000 üstü alıyorlar.
yani kıssadan hisse ayağını yorganına göre uzatmak gerek hocu
2500 3000 lira bence 4 senelik çalışan için normal türkiyede çok yüksek maaş alan belli bir tabaka var zaten. şef müdür ve benzeri ünvanları alan adamlar 5000 üstü alıyorlar.
yani kıssadan hisse ayağını yorganına göre uzatmak gerek hocu
0
iyi maaşlar karlı olan sektörlerde. inşaat sektörü imalat'a göre daha yüksek maaşlı olabiliyor ama çalıştığın firma devasa değilse senin şirkete ödeme gecikince senin maaş da gecikebiliyor. hatta yeterince nakit sıkıntısı çekiyorlarsa önce işten çıkarıyorlar, sonra iflas bayrağını çekiyorlar falan.
yeni mezun, istatistik mezunu arkadaş danışmanlık şirketinde 3500'e başladı.
matematik mezunu arkadaş 2 sene bankada süründükten sonra mercedess'te 3500+ liraya başladı.
peki bunlar nasıl buluyorlar bu işleri?
NETWORK, NETWORK, NETWORK :)
biri seni tavsiye edecek, haberdar edecek falan işte, referansa torpil denmez.
üniversitede topluluklara takılmak, her türlü sektörden iyi arkadaşlar edinmek o yüzden önemli, mezun olduktan bi kaç sene sonra bunlar iş ve güç olarak geri dönebiliyor :)
yeni mezun, istatistik mezunu arkadaş danışmanlık şirketinde 3500'e başladı.
matematik mezunu arkadaş 2 sene bankada süründükten sonra mercedess'te 3500+ liraya başladı.
peki bunlar nasıl buluyorlar bu işleri?
NETWORK, NETWORK, NETWORK :)
biri seni tavsiye edecek, haberdar edecek falan işte, referansa torpil denmez.
üniversitede topluluklara takılmak, her türlü sektörden iyi arkadaşlar edinmek o yüzden önemli, mezun olduktan bi kaç sene sonra bunlar iş ve güç olarak geri dönebiliyor :)
0
han20
7 ay önce sigarayı bıraktım a dostlar. o zamanlar nur topu gibi bir göbeğim vardı.sigarayı bıraktığım dönemde yürümeye başladım. günlük ortalama 3-4 km yürüyordum. son 4 aydır günlük ortalama 15 km koşuyorum.şimdi buraya kadar iyi hoş da, bana kimse şöyle koş, böyle ısın demedi. hadi eskiden yürüyor
7 ay önce sigarayı bıraktım a dostlar. o zamanlar nur topu gibi bir göbeğim vardı.
sigarayı bıraktığım dönemde yürümeye başladım. günlük ortalama 3-4 km yürüyordum. son 4 aydır günlük ortalama 15 km koşuyorum.
şimdi buraya kadar iyi hoş da, bana kimse şöyle koş, böyle ısın demedi. hadi eskiden yürüyordum sorun yoktu ama şimdi her gün 5 dakika ısındıktan sonra 15-20 km koşuyorum.göbek falan kalmadı. koşuda ve sonrasında çok iyi hissediyorum kendimi.
günlük bu kadar koşu iyi midir yoksa iki günde bir mi çıkmalıyım? ısınmak için 5 dk yeterli mi? koşudan sonra her biri 20 olmak üzere 4 set mekik çekiyorum fakat belim ağrıyor nedense. bu normal mi?
sporun güzelliğini yeni keşfetmiş şu fikara yazar arkadaşınıza bi yardım ediverin sözlüğün güzel insanları.
sigarayı bıraktığım dönemde yürümeye başladım. günlük ortalama 3-4 km yürüyordum. son 4 aydır günlük ortalama 15 km koşuyorum.
şimdi buraya kadar iyi hoş da, bana kimse şöyle koş, böyle ısın demedi. hadi eskiden yürüyordum sorun yoktu ama şimdi her gün 5 dakika ısındıktan sonra 15-20 km koşuyorum.göbek falan kalmadı. koşuda ve sonrasında çok iyi hissediyorum kendimi.
günlük bu kadar koşu iyi midir yoksa iki günde bir mi çıkmalıyım? ısınmak için 5 dk yeterli mi? koşudan sonra her biri 20 olmak üzere 4 set mekik çekiyorum fakat belim ağrıyor nedense. bu normal mi?
sporun güzelliğini yeni keşfetmiş şu fikara yazar arkadaşınıza bi yardım ediverin sözlüğün güzel insanları.
0
koşu zaten vücudu ısıtmak için kullanılan bir yöntem bir yerde. 15-20 km koşmak önemli kardiyo demek, yağ yakmada oldukça önemli. çektiğiniz mekik çok değil, kasların zayıflığı veya bir probleme işaret olabilir o ağrı.
0
bel sakat. belki hamlıktan çıktığı için böyledir ama, gitgide artarsa doktora görünmekte fayda var.
0
ben duyurumda belirtmemişim fakat bu bel ağrısı sadece dün çektiğim mekik sonrası oldu. çok şiddetli değil ağrım fakat yine de danışmak istedim.
0
mekik çekerken belin ağrıyorsa yanlış çekiyorsundur. şu programı yapabilirsin www.youtube.com karnın için. mekikten daha etkili olur hem de belini filan kaza eseri zorlamazsın.
karnın için. mekikten daha etkili olur hem de belini filan kaza eseri zorlamazsın.
0
Mekiği yanlış çekmişsinizdir. Tam mekik çekiyorsanız ağrı yapar. Yarım mekik-çapraz mekik falan çekmek lazım.
Çeşitli karın çalışmaları mevcut internette. Ben Target toning kullanıyorum, hepsi aşağı yukarı aynı zaten. 10 dklık bi egzersiz. aha da video www.youtube.com
Bu başlangıç tabii. Gelişmenize göre ilerlemeniz lazım. Isınma konusunda da, koşuda 5dk ısınma yeterli ama esneme hareketi de eklerseniz güzel olur. Kas çekmenizi falan engeller.
Çeşitli karın çalışmaları mevcut internette. Ben Target toning kullanıyorum, hepsi aşağı yukarı aynı zaten. 10 dklık bi egzersiz. aha da video www.youtube.com
Bu başlangıç tabii. Gelişmenize göre ilerlemeniz lazım. Isınma konusunda da, koşuda 5dk ısınma yeterli ama esneme hareketi de eklerseniz güzel olur. Kas çekmenizi falan engeller.
0
herhalde bir işte çalışmıyorsunuz. günlük 15 km çok
iki günde bir ya da günde 8 km derim ben.
mekiği yarım çek
iki günde bir ya da günde 8 km derim ben.
mekiği yarım çek
0
serseri marti
onceden iki uc haftada bir sercan kitap yazmis, gonul un sergisi acilmis, metin basurunu aldirmis gibi duyurular oluyordu. Artik niye olmuyor?
onceden iki uc haftada bir sercan kitap yazmis, gonul un sergisi acilmis, metin basurunu aldirmis gibi duyurular oluyordu. Artik niye olmuyor?
0
yazar sayısı çoğalınca bırakıldı bu. kimsenin kimseyi tanımadığı bir ortam oldu. samimiyet kalmadı.
hatırlamıyorsunuz demek bundan da daha önce evlenen sözlük yazarları olay'da duyurulurdu. buna da son verildi.
hatırlamıyorsunuz demek bundan da daha önce evlenen sözlük yazarları olay'da duyurulurdu. buna da son verildi.
0
hazır lafı geçmişken 2-3 tane güzelinden yazılmış kitap örneği verebilecek var mı
0
evlilik duyurulari sozlukculer sikayet ediyor diye sonlandirilmisti sanki ama diger tipte duyurularin da yapilmayacagina dair bir izlenim edinmemistim ben.
Tec:
Zen ve motosiklet bakim sanati
Tec:
Zen ve motosiklet bakim sanati
0
ben de yanlış yazmışım. bırakıldı diye bir şey yok benim de bildiğim.
ama bunlara verilen önem azaldı. eskisi samimiyet kalmadı diye düşünüyorum.
ama bunlara verilen önem azaldı. eskisi samimiyet kalmadı diye düşünüyorum.
0
belki kimse sözlükte duyurulsun istemiyordur artık? herhangi bir meydana çıkıp ben şunun yaptım diye bağırmaktan çok bi farkı yok en nihayetinde artık. (sanki)
dambil
facebook sayfası sözlüğe ait değil diye biliyorum, sözlükçü birinin girişimi.
dambil
facebook sayfası sözlüğe ait değil diye biliyorum, sözlükçü birinin girişimi.
0
fightordie
boğaziçi üniversitesi öğrencisi değilim. yarın liseye giden kuzenimi alıp üniversite kampüsünü gezdirmek istiyorum, gaza gelsin diye.sorgusuz sualsiz giriş yapabilir miyiz kampüse?evet ise anadolu yakasından nasıl giderim kampüse?bir de itü kampüsünde durum ne? itü ve boğaziçi'ni görmek istiyor.*itü
boğaziçi üniversitesi öğrencisi değilim. yarın liseye giden kuzenimi alıp üniversite kampüsünü gezdirmek istiyorum, gaza gelsin diye.
sorgusuz sualsiz giriş yapabilir miyiz kampüse?
evet ise anadolu yakasından nasıl giderim kampüse?
bir de itü kampüsünde durum ne? itü ve boğaziçi'ni görmek istiyor.
*itü maslak kampüsü
sorgusuz sualsiz giriş yapabilir miyiz kampüse?
evet ise anadolu yakasından nasıl giderim kampüse?
bir de itü kampüsünde durum ne? itü ve boğaziçi'ni görmek istiyor.
*itü maslak kampüsü
0
valla ben de bodoz girmiştim, hem de bu güngörende mi ne bomba patladığı akşamdı, "abi taksim çok bozuldu" filan diyerek (istanbula dair bişeyler söylüyor olmak için) girdik hiç güvenliğe bakmadan sorun çıkmadı.
0
1 seneden biraz fazladır bu okuldayım(boğaziçi), henüz kimse kapıdan girerken kimliğimi sormadı.
rahat olun yani.
rahat olun yani.
0
boğaziçili olarak;
43R,559C,59R,59RS otobüslerinden biriyle üniversiteye ulaşabilirsin. Ya da sahil yolunda(beşiktaş-sarıyer güzergahı) boğaziçi üniversitesi durağında inip bebek yokuşunu tırmanabilirsin. Kimlik sormuyorlar, sorsalar da gezmeye geldik dersen birşey olmaz.
43R,559C,59R,59RS otobüslerinden biriyle üniversiteye ulaşabilirsin. Ya da sahil yolunda(beşiktaş-sarıyer güzergahı) boğaziçi üniversitesi durağında inip bebek yokuşunu tırmanabilirsin. Kimlik sormuyorlar, sorsalar da gezmeye geldik dersen birşey olmaz.
0
itü'nün hangi kampüsüne gideceksiniz? gitmeden önce bi telefon açın. çünkü kolay kolay almazlar.
0
