Eğer öyleyse çok ucuza gitmiş.

Ben üç haneli bir şeylerdir diye düşünmüştüm en az.

hayirli olsun diyelim. bence iyi bir fiyat.

Abd'de falan yaygın bir hareket bu yaşları belli bir noktaya gelen sanatçılar genelde satıyorlar, en son Bruce Springsteen 500 milyon dolara satmıştı benim bildiğim ama Sezen Aksu'nun aldığı ücret de Türkiye şartlarında güzel para.

@chicha Türk parası olarak 700 milyon TL civarında olduğunu bilerek mi az olduğunu düşündün?

Çok güzel fiyat.
Michael Jackson değil sonuçta.

700 milyon, 70 seneden senede 10milyon yapar bugünki parayla. gayet uygun. sezen bi on sene daha yaşasa 80 sene, ömrü uzadıkça sen uzat hesapla işte.

Sezen Aksu'yu Sezen Aksu yapan parçalar zaten ona ait degil ki. Hepsi baska besteci ve songwriter'a ait.

Yani 18m dolar çok fazla, alan çikmaz hele bu devirde.

Muhtemelen bi kara para aklama yolu. Hemen atlamayın.

Kimsenin göremediği büyük resmi görenler olmasa her şeye inanacağız :)

Sezen Aksu öldü, yossi kohen bu. Yahudiler para akliyor.

Mithat Can açısından baktım ben hep duruma nedense.
Mithat Can olsam ne düşünürdüm emin değilim.

@michael, niye belki mithat can i evlendiricek onun icin satti

eski müzik sektöründe çalışan biri olarak söylüyorum ucuza gitmiştir. en az 30 m ederdi.sikko topçulara bu ülke ne paralar ödüyor.
ayrıca universal müzik geçmiş yıllarda ülkemizde faaliyet göstermiş ve o dönem ki genel müdür suha yavuz un abuk sabuk işleri dolayısı ile ingiltere universal ülkeden çıkma kararı almıştı.
şimdi ülkeye tekrar hızlı bir giriş yapmak istemişler ama dediğim gibi ucuza gitti sezen.

Eskiden çok geniş bir ürün portföyüm vardı ama zamanla, kendime göre, ideal seviyeye çektim: Sabah c vitamini serumu ve arbutin, geceleri haftada 5 gün retinol ve niacinamide, 2 gün de AHA-BHA serum. Güneş kremini ve temizlik jelleri saymıyorum, nemlendirici kullanmıyorum ama cildi öldüren en büyük etken sigara kullanımı ve cildin direkt güneş ışığına maruz kalması, bunların önüne geçilirse hiçbir şey kullanılmasa bile güzel bir cildin olabilir.

Fransa'da aroma zone var. Annem ve hanım başlayınca onlarla ben de başladım.
Daha birkaç haftalık ama şu an için;
Sabah bilmem neli halep sabunu ile yıkamak.
Üstüne zinc+niacinamideli serum
Üstüne aloe vera + naneli krem

Akşam;
Icinde sabun olmayan sabun gibi bir şey. Içinde yulaf, pirinç ve beyaz kil var.
Sonrasında aloe vera
Göz altina kafeinli ve helicyrhseli bir serum
üstüne gül falan içeren bir yağ

hepsi doğal, made in france. Ve acayip ucuz.

dışarı çıkarken güneş kremi, duştan çıkınca yüze nemlendirici, duşta yüz temizleyici dışında özel bir şey kullanmıyorum.

Her gün güneş kremi ve nemlendirici. Cildim kuru ve hassas. Bu yüzden bazı bölgelere nemlendirici üzeri vazelin de sürüyorum. Blistex. Ara ara hormonal sebeplerle çıkan sivilceler için cleocin-t kullanıyorum. Cinsiyet: K.

bee beauty köpük temizleyici diye bir şey sattı bana gratisçi kız. ara sıra onunla yüzümü yıkıyorum.

Sadece güneş koruyucu içeriği de olan öyle çok kalite taşmayan bir anti-aging kremim var :D Nivea Q10. Hiçbir cilt problemim yok.

Yaz aylarında dışarı çıkacaksam ekstra güneş kremi kullanıyorum, sebamed.

Ne güzel lan, erkekler de marka model rutin paylaşıyor.
Dur özendim ben de paylaşıcam.

Yves rocher pure menthe jelle her gün temizliyorum, cerave ile nemlendiriyorum. Bi de blistexim var lol.

Dipnot: erkek adam serumu damardan alır, abartmanın lüzumu yok...

Su. Gün içinde ne kadar su, o kadar fayda. Şaka yapmıyorum.

Mesela siyah noktalar için clean and clear'den tutun siyah maskeye, buzlu havluya dek ne denediysem i#e yaramadı ama günde 4-5 defa yüzümü normal suyla yıkamaya başlayınca, 1 ayda yok oldular.

Hani büyüklerimiz "abdest alan nurlanır" falan derdi ya, işin sırrı suda...

Günlük duşa ilaveten gün içinde 4-5 defa yüzü (yahut nereyi isterseniz) yıkayınca, hem gözenekler açık kalıyor, hem nemini koruyor deri...

Geyik yapmıyorum. Denwyin, farkı göreceksiniz...

Bruce seni tenzih ederim senin ironi yaptığının farkındayım ama toplumumuzda erkek adam şunu yapar erkek adam bunu yapmaz diyenler genelde geceleri en çok travesti hesaplarını stalklayanlar oluyor :)

@kizil karga, erkek adam travestiyi sokakta stalklar onlaynda değil...

sabah; la roche ile yikama (bunu birakmistim ama ise yariyormus), azelaik asit, niamicidine
aksam; yikama, 1 gun retinol, 1 gun caudaline vino perfet serum.
haftada banyodan once 1-2 maske.
k, benim cildim kotu, bu rutini biraksam putur oluyor.

Bu arada ben de ekleyeyim; seboreikli yüzüm. Ondan ekstra dikkat etmek gerekiyor :/

Kanser değil ama seboreik çözümü kesin saklanıyor halktan...

gunes kremi. bu kadar. o da kirismayi geciktirsin diye.

Abi google yazdim, top 10 konserlerin çoğu rio'da ve 3-4 kere 2.5 milyondan fazla olmus. Misal iki kere rio'da 3.5 milyon var galiba.
Fransa'da bile 1.5-2 milyonluk konserler olmuş.
Şimdi yalan diyorsun, sana göre yalan. Merak edip okudum rio belediyesi midir valilik midir nedir ona dayanıyor ki beklentiler de 1.6 milyonmus en az. Bedava konser (vergilerle ödenen). Türkiye'de de çok rahat milyonlari geçerdi.

Sence neden yalan söyleniyor söyle biz bilelim.

Neden yalan soylendigini bilsem sormazdim zaten.

3.5 milyon vs. bunlar cok komik rakamlar bence. Hesaplar ortada. Maltepe mitinglerine de milyonlarca kisinin katildigi iddia ediliyor hep ama alanin yarisi bos oluyor mesela ve cok basit bir hesaplamayla 400-500 binden fazla insanin orada olamayacagi goruluyor.

Bu gibi açık alanlarda hepsi bir arada sayılmıyor bence. Atıyorum konserin / mitingin olduğu 3-4 saat içinde gelip gidenler toplamı bir rakam çıkıyor onu söylüyorlar.

@SiyamkedisiZorro: siyasi partiler kendilerine desteğin çok olduğunu belirtmek ve daha çok insanın desteğini almak için bilerek çok abartıyorlar ama bu konser olaylarının iç yüzünü bilemiyorum.

Dünyada kayıtlara geçmiş en kalabalık konser Metallica'nın 1990'daki Moskova konseri. Yaklaşık 1.4 milyon insan katılmış ki videoları nette mevcut, eğer bakarsan nasıl korkunç bir kalabalık olduğunu anlarsın.

Velhasıl 3,5 milyon filan kolpanın da kolpası.

yani şu fotoğrafta dağların konumunu görmesek bizi inandırabilirler 100 milyon kişinin orada olduğuna: jang.com.pk

ne nerede: i.hizliresim.com

normalde böyle bir şeyi bu kadar araştırmam ama milyonların havada uçuşması bana çok saçma geldi. hele de 3.5 milyon vs. denilmiş ki evlere şenlik. çok saçma bulduğum için merak edip baktım.

www.guinnessworldrecords.com

Guinness rekorlar kitabına göre 3.5 milyonluk rod stewart konseri. Gene rio'dan.

Bilgi olsun.

@logisticsmanager:

evet, güzel, en azından resmi bir kaynak. guiness de sallamamıştır herhalde dedim baktım sayfada ne yazıyor, neye dayandırmışlar bu sayıyı.

"The Incredible Numbers: How Many People Attended?" başlığında "Rod Stewart'ın Yeni Yıl konserine 3,5 milyondan fazla kişi sorunsuz bir şekilde katılabildi. Bu etkileyici bir sayı olsa da, herkesin Rod'u görmeye gelmediği tahmin ediliyor. Birçok kişi muhtemelen Rod'un şöhretinden öncesine dayanan bir gelenek olan gece yarısı havai fişek gösterilerine tanıklık etmek için geldi." yazıyor.

rekorların ne kadar ciddi kaydedildiğine dair şüphelerim oluşmaya başladı. sanırım bunlar dağın başındaki evlerde yaşayanları da konsere katıldı olarak hesaplamışlardır, oradan sahil gözüküyor diye.

sahile baktım, hatta yandaki 2 şeritli yolda da kalabalıklar olduğunu düşündüm, millete nefes alacak yer bırakmadım, böyle bile en fazla 2.7 milyon oldu: www.mapchecking.com

ama en azından kalabalık olduğunu gösteren fotoğraf var, lady gaga konserinde bunun yarısı kadar bile kalabalık yok (rod stewart konseri): www.reddit.com

yani nasıl bir şey ki, rekor olmasına rağmen kimse bu mahşeri kalabalığın fotoğrafını çekmek istememiş (özellikle de lady gaga konserinde). komplo teoristi değilim, hiçbirine de inanmam ama şu duruma hiçbir mantıklı açıklama bulamadım şu ana kadar.

belki de sahili gören bütün yerleşimlerin nüfuslarını konsere katıldı olarak hesaplıyorlar, tek açıklamam bu. ama bu hesap tabii ki çok saçma.

Hayatı anlamlı kılacak bir amaç bulmak lazım. Yoksa duvarlara yumruk attıran bir mentalitesi var.

Kendinize meşgul olacak bir şey(ler) bulun.

Sakin ol ve 2 saat yuru, kendine gelirsin.

sopa yiyeceğin, yerden yere çarpıldığın dövüş kurslarına yazıl.

kickboks olur, bjj olur, aikido, muay-tai, güreş.

kadın-erkek herkese tavsiye ediyorum. 1 ay git yeter. hayatın ne kadar anlamlı olduğunu anlayacaksın.

hayata baglanmak için heyecan yaratacak bir şey bulman lazım. aşk olur iş projesi olur. uğrunda koşacağın bir şey olması lazım. bunlar olmayınca gerçekten niye yaşıyoruz lan noktasına geliyorsun..

Al işte sabah oldu uyandık. Her şey aynı be her şey aynı. Akşama kadar çalış sonra otur uyumayı bekle

Abi belki de sorun yazdigin cümlededir?
"Aksama kadar calis sonra otur uyumayi bekle"

Kendine seni mutlu edecek bir şeyler bulman lazım. Bilgisayar oyunu olur, spor olur, gidip kutu oyunu oynayan bir gruba katılmak olur, tahta oymak olur vs bir şey.

Yaşamak için calisiyoruz, çalışmak için değil. Sen şu an çalışmak için yasiyorsun gibi.

Yapacak bir şey yok ki ağa ne yapayım. Kafelerde sürtmekten yoruldum sıkıldım. İlgimi çeken bir şey de yok

One night takilan biri misiniz? Bir de guvendiginiz arkadasiniz falan yok mu?

Öne night ne arkadaş.
Öyle olmamaya calisiyorum ama olmuyor. Süreç beni tek gecelik ilişkilere yönlendiriyor

İnsan duygusal bir canlıdır. Ev, araba, tatil vs hepsi bir noktaya kadar mutlu eder elbette ama bunlar varken bir aile, dost, sevgili vs manevi yönünüzü geliştirecek ilişkiler olmazsa anlamsızlaşır.
Bağlanma isteğiniz neden yok mesela? Bu konuda çekindiğiniz veya sizi kaygılandıran bir şey mi var onu çözmeniz gerekiyor öncelikle.

Lustral 100 mg

ben de aynıyım (bu tür duyurulara aynı yanıtları verip duruyorum). bi çocuum var, bu sabah anaokuluna gitmemek için kriz geçirdi, muzunu parçaladı fırlattı. zorla kucaklayıp götürdüm sonunda, evde dursa da sıkıldım sıkıldım diyecek parkta bahçede oyalanmıyor tüm gün. öyle çocuk peşinde “yuvarlanıp gidiyor”um :) bi sürü iş güç, sıfır motivasyon. orta yaş krizine mi girdim erkenden bilmiyorum.

Arada gelir öyle

Spor yapman lazim hardcore sekilde baska turlu duzelemezsin

Hormonlarin tikanmis

5 gün ağırlık antrenmanı/Push-Pull-Legs. Çok eskiden 7 gün gidiyordum yaşlandıkça 6 güne sonra 5 güne düşürdüm, birkaç sene sonra da 4 güne sabitlerim gibime geliyor ama normalde düzgün bir antrenman yapılıyorsa 4-5 günün üstünde yapılan antrenmanın pozitif bir etkisi yok bilakis kazançtan çalıyor, hatta sosyal hayat ve recovery için 4 gün ideal olabilir.

Haftada 3-4 gün arasında değişiyor, kaleci saçlı arkadaş gibi ben de push-pull-legs yapıyorum genelde, son zamanlarda ek olarak 15-20 dk kardiyo da ekledim antrenman sonlarına.

15-18 km koşu + direnç bandıyla yarım saat çalışma + şınav ve plank programını haftada en az 4 kez yapıyorum. Bir gün de salonda ağırlık çalışıyorum, yüzüyorum sonra da sauna.

Haftada 5 veya 6 gün

Ağırlık idmanı yapıyorum. Programımı kendim hazırlıyorum. Devamlı değiştiriyorum. Sabit değil.

Spor sorularını bildiğim için cevap veriyorum. Kuru sıkı atmıyorum. 15 yıllık tecrübe. Klişe olmayan sorularınızı sorabilirsiniz.

Kanıtı yok değil.

imgyukle.com

4 gün 5/3/1 türevleri.
Dönem dönem 3 günlük versiyonlarini da yaptım (özellikle yoğun iş dönemleri)

Ek olarak haftada 2-3 gün dağda 1 saat yürüyorum.

3. yok freeletics journey'nin bitmesini bekliyorum. sonra chat gpt ye program yazdırıp salona gitmeye başlayacağım

haftada 6 gün yüzme, 7 gün yürüyüş.

haftada 4 gün yüzme 1 gün ya da 2 gün ise ağırlık. fakat iş güç uykusuzlukla biraz ağır geliyor. haftanın 7 günü de fix yürüyüşüm var.

sabah uyanınca 15 dk esneme, plank
akşam aklıma gelirse barfiks, streç bandı filan

3 gün sabit, haricinde her gün sabah akşam düzenli yürürüm.

bütün gün göt büyütenlerin sesi çıkmamış hiç, soru sanki spor salonunda sorulmuş. cumartesileri ki o da 2 haftada bir, 2-3 saat masatenisi oynuyorum sadece :/

Haftada 3-4 gün salonda calisiyorum. Bir süre pt ile calistim şimdi chatgpt ile program yapıyorum. Haftada bir yüzmeye calisiyorum. 2-3 gün de sahilde sonsuzluk yürüyüşüne cikiyorum

La rochelle

Havalimanina uzak olmasa is tekliflerine bakardim.

Mumbai

Bratislava
Torino

moskova.

baya kötü evet. bir şey demeniz lazımdı usta gitmeden para vermişseniz işiniz zor
yine de arayın söyleyin

İşçilik derken? Şu görüntü yıllardır eline sadece çekiç alıp çivi çakmış benim yapacağım kaplamadan bile kötü. Sallayıp geçmişler hocam, bu işçilik kabul edilemez bir seviyede.

O açık kalan yerlerde su birikecek, o sular zamanla küfe dönüşüp koku yapmaya başlayacak ve temizliği çoook ama çok zor.

benim 9 yasindaki cocuk bundan daha iyi doser..

Çok kötü.
Bazen babalar böyle saçma işler yapabiliyorlar maalesef.

Malzeme ve söküm parası talep edin.

Akıntıyı da ayarlamamıştır muhtemelen, epey kötü. Çırak işi.

Bu kadar kötü beklemiyordum açıkçası, anne detaylara takmıştır diye düşünmüştüm ama maalesef anneniz haklı, siz kendiniz de yapsanız böyle olurdu zaten hiç anlamayan biri yapmış gibi.

Ustanın dükkan Google'da kayıtlıysa, yorumlarda yorumsuz olarak bu fotoğrafları yükle.
Ertesi gün hatasını telafi için ayağınıza gelecektir.

Anne haklı. Yaparken ustaya carlanmalıydı. Babaya ağlaşmasın belli ki beta bir adam. Ustanın ağzına sıçsın. Bu nasıl iş.

Fayans görünümlü sallama
olmuş maalesef.

evet.. sanırım "hiçbir şey olamadım bari fayansçı olayım" diyenlerden kendisi. ahlaklı biriyse gelir eksikleri tamamlar ama parasının tamamını aldıktan sonra zor. iyi bir usta bulup eksikleri yaptırın. biraz daha fazla paranız gider ama annenizin istediği gibi olur.

Berbat. Abartıyor herhalde dedim ama ben o ustayı evden çıkarmazdım bile. Resmen mala zarar vermek bu.
O fayanslarda su da birikecek nem de. Olmaz.

Gordugum en kotu isciliklerden. Anneniz hakli

Geçmiş olsun. Baba kendi yapmış olsa elinden bu kadar gelmiş derdik de usta olunca gerçekten kötü olduğu söyleniyor. Gerçekten kötü ama bu işler böyle maalesef. Keşke parayı peşin vermeseydiniz. Pahalı olsa da aynı şey başınıza gelebilirdi. Ustalar dinlemiyor. Ustayı çağırıp döve döve yeniden yaptırsanız yine aynısını yapacak. Onu düzeltecek adam zaten ilk başta öyle yapmazdı.

Anneniniz canı sağolsun. Teselli edin kadını. En azından eskisinden iyidir. Temiz görünür. Gözünüz alışır zaten.

Kemal Tahir - Karılar Koğuşu

en son 31.10.2024'te kuyucakli yusufu bitirmisim :( kitabi cok aksattim

Şeytan Adası'nda Bir Türk - Polis Cemil Efendi'nin Hatıratı.

Dan john - never let go

Baragan'ın Dikenleri - Panait Istrati

Small things like these.

John Berger- Hoşbeş

harari - nexus

Necip Fazıl'ın Kısaküreği

At bana abi, ben okuyamazsam hanıma sorarım. El yazısı çok güçlü olduğum bir konu değil hele Fransız el yazısı.

derdini bul

Abi 100 sene önce dogsan madende kömür çıkarırken ölecektin ya da savaşta gidecektin, gene iyi tarafından bak.

Bunlari yapmamissin. Yap abi seni tutan ne? Hatta git yap gel konuşalım.
Don't panic yani.

Bak ikimiz de babaları aynı dönemde kaybettik. Bu bana yeni bakış açısı kazandirdi hayat konusunda. Belki sana da gereken bu.

- Otostopçunun galaksi rehberi, kromozov kardeşler, klasik diğer kitapların çoğunu okumadım.
+ Klasikleri okumak zorunda değilsin, kimse okumak zorunda değil. Kitap okuyan, kitap okumak alışkanlığı olan klasikleri okumak zorunda değil. Şahsen ilgi duyduğum, merak ettirelen kitapları okuyorum.

- ...çok fazla sevgilim olmadı, dost denebilecek arkadaşlarım olmadı, zamanla arkadaş sayım azaldı.
+ Benim hiç sevgilim olmadı. Benim de dost denebilecek arkadaşlarım olmadı. Birkaç tane arkadaşım kaldı. Onlar da evlendi. Etkinleklerin yüzde 98'ine tek gidiyorum.

- Fazla sıradan ve boş geçiyor hayat bazen öyle geliyor,
+ Hayat biraz sıradan. Anlam yükmeleye gerek yok bence.


ama yine de bir şeyler yapmanı tavsiye ederim. Geçenlerde üniversite öğrencisi kuzenim Recep İvedik'in the Quiz Night'ina gitti 2 arkadaşlarıyla birlikte. 13 grup arasından birinci olmuşlar, şampanya vermişler. Abisine anlatmış, abisi demiş ne boş işler. Evet, bakıldığında cidden boş iş ama sonuçta bilim insani değiliz, keşif insani değiliz. Ya oraya gideceksin, ya evde takılacaksın ya stadyuma gideceksin.

Kafana nasıl esiyorsa, öyle takılmak iyisi.

bunlari istemediginiz icin mi olmadi? yoksa istediniz de yapamadiniz mi? yoksa denediniz ama zevk almadiniz mi? yoksa onceden istemiyordunuz ama artik istiyor musunuz? anlayamadim. sordugunuz sorudan sanki simdiye kadar hic istememissiniz, fakat bir anda pismanlik duymussunuz gibi hissettim.

merağınız yoksa, herkes bir şeyleri yapıyor diye kendinizi zorlamayın. yaşayın hayatınızı boşverin.

bu yaştan sonra da otostopçunun galaksi rehberi okunmaz hem çevirisi kötü hem çok çocuksu kalır. dizileri de zamanın ruhunda izlemediyseniz sadece vakit geçirme olayı olur çok önemli değil.

Karamazovları belki okuyabilirsiniz ama hayat değiştirici bir etkisi olmaz artık. Klasikler okunmak zorunda değil.

bir gusto geliştirmemişsiniz anladığım kadarıyla, önemli bir şey değil. bence başkalarının ne yaptığını önemsemeden hayatınızdan eğer normalde memnunsanız devam edin derim.

eğer herhangi bir şeye merağınız varsa bunun üzerine gitmeyi tercih edebilirsiniz ama önemli değil. şık olup olmamanız da kimsenin umrunda olmaz bu arada.

başkaları bir şeyler yapıyor diye kendinizi kesinlikle eksik hissetmeyin. kendinize dönün ve hayatınızı yaşayın. gerçekten önemli değil.

Bunlar kült şeyler değil, bunlara popüler kültür diyoruz yani başkaları yapıyor diye yapmaya özeneceğiniz şeyler. Dolayısıyla sanal hayvan +1

Kronik depresyon + sosyal anksiyete soslu, özgüven ve özbilinç eksikliği olan bir hayat gördüm okuyunca. Meraksız ilgisiz insan olmaz ama bunları hayata geçirmeye engel psikolojik durumlar yaşanabilir. Atalet insanın huyu değildir, harekete geçmeyi engelleyen duygudurumlar vardır.

Hayatın kendisi sıradan ve boş zaten, saydıklarını yapanların bir kısmı başkası yapıyor diye yapıyor olabilir ama günün sonunda boşa geçen vakti doldurmak için bir şeyler yapıyor olmak o vakti daha keyifli kılıyor. Seni mutlu eden anların peşinden koşman lazım, eğer şikayetçiysen bundan.

hareketin siddetine gore %100'luk gol pozisyonunda kirmizi kart verilir.

Abi penaltı zaten cezalandırmıyor mu neden bir dw kırmızı hatta sarı verilsin ki? Sportmenliğe aykırı bir durum yoksa tabi

Eğer futbolcunun hareketi net şekilde diğer futbolcuyu indirmeye odakliysa (gole giden adamı çekmek. Gol atacak adama arkadan dalmak) kırmızı verilebiliyor.

Misal futbolcu bir anda topu sola çekti, diğer eleman düşürdü. O zaman dediğiniz oluyor.
Gene sola çekti, bu sefer diğer futbolcu atladi sirtina düşürmek için. Kırmızı yiyor çünkü topla alakası yok.

bariz gol pozisyonunu engelledi diye. artık bunlara sarı veriyorlardı. ancak 6 pasın içinde olduğu için kırmızı olabilir.

Hemen kuralı da atalım;
DENYING A GOAL OR AN OBVIOUS GOAL-SCORING OPPORTUNITY (DOGSO)

Where a player commits an offence against an opponent within their own penalty area which denies an opponent an obvious goal-scoring opportunity and the referee awards a penalty kick, the offender is cautioned if the offence was an attempt to play the ball or a challenge for the ball; in all other circumstances (e.g. holding, pulling, pushing, no possibility to play the ball etc.), the offending player must be sent off.

www.thefa.com

Bahsettiğiniz olay internette gördüğümse son kısımda yazan pullinge giriyor yani kırmızı+penaltı.

pozisyonu izledim. eğer faul, ele çarpma vs olsaydı sarı + penaltı olurdu. ancak bilbao'lu topla alakası yokken, topla oynayan kişiyi direkt olarak çektiği için kırmızı + penaltı olmuş. yine çizgide bekleyip kaleye gelen topu elle çıkarsaydı da penaltı + kırmızı olurdu

ifab'da şu yazıyor;

Ceza sahası içinde bariz gol şansını engelleyen faul (elle müdahale, tutma, itme vb.)

Faulün topa müdahale niyeti olmaksızın, bariz bir ihlal olması (örneğin elle tutup çekme, rakibi kasıtlı olarak düşürme)

Agresif veya ciddi faul oyunu (sert müdahaleler veya kasıtlı ihlaller)

bu 3'ünden biri olursa penaltı ve kırmızı.

bazen normalde kırmızı olabilecek grimsi fauller bile penaltı olunca sarı ile geçiştiriliyor ama bu 3ünden biri olursa direkt kırmızı da geliyor

Hocam futbolda en temel beklenti goldür, bu tip pozisyonlarda penaltı verilmesinin nedeni, ortada bariz gol şansı olup bu kurallar haricinde engellendiği için rakip takıma "bu davar senin gol atmanı kurallar çerçevesinde engellemedi, bu gol senin hakkındı, o nedenle sana bir şans veriyoruz" anlamına geliyor, o nedenle penaltı veriliyor; kırmızı kart da kural dışı harekette bulunan futbolcuya ve takıma verilen bir ceza. Mesela düşün, ben altıpasta kaleciyi geçip boş kaleye plase yaptım ama kale dibinden biri yere yatıp eliyle topu çıkardı, halbuki o pozisyon %100 gol ama adam eliyle çıkardı, sen o pozisyonda gol veremeyeceğin için penaltı veriyorsun, topun da kurallar haricinde gol olmasını engelleyen futbolcuya kırmızı kart gösteriyorsun, sadece kırmızı verilirse adalet sağlanmamış olur.

İnsanlar kendi kafasından kural uyduruyor (hem penaltı hem kart olmaz), bu kuralı da bir mantık çerçevesine sokuyor (2 tane cezalandırma olmaz) sonra da pozisyonları vs buna göre yorumluyor. Aksi olunca da şaşırıyor. Oysa acaba böyle bir kural olmayabilir mi? "Bu kuralı ben uydurmuş veya uyduranlardan duymuş olabilir miyim?" diye düşünmek yerine bu uydurma kuralın dayandığı mantık çerçevesine büyük bir inanç duyuyorlar. Size şahsen demiyoruma ama hem spesifik olarak bu örneğe hem de benzeri başkalarına çok rastlıyorum. Apaçık kuralı belli veya kuralı muğlak olan durumlarda insanlar bambaşka uydurma kurallar üzerinden kanıya varıyor ve tartışıyor. Çok garip bir durum.

Sizin sorunuza gelince, bazı kişişler cevap vermiş zaten ama ben de ekleyeyim: 2 kere cezalandırma olmaz diye bir kaide yok. Bariz golü engelleme, tehlikeli faul vb durumlarda hem kırmızı hem penaltı olabilir.

Ek olarak, ceza sahası dışında kırmızılık olan hareket ceza sahası içinde penaltı+sarı olur diye bir kural da yok.

Son olarak hem gol hem penaltı da yok:)

Hayır tam aksine çekiş hareketlerinde strap muhakkak kullanılmalı zira kavrama gücü kısıtlıdır, rezervde hala 3-4 tekrarın varken kavrama gücün tükenebilir o noktada hareketi bitirirsen antrenman verimin negatife düşer, strap o rezervdeki hareketleri kullanmanı ve tükenişe gitmene yardımcı olur ama her sette kullanmak zorunda değilsin tabii ilk 2 seti strapsız son seti strapla yapabilirsin, ben her set tükenişe gittiğim için her sette kullanıyorum ama sana her sette tükenişe git demiyorum tabii ama tükenişe gidilen sette muhakkak kullanılmalı, bu "cheat" değil.

Nerede kullanıyon strap? Bunu çünkü her yerde kullananlar var(barfiks, pulldown, row vs)

Şöyle ki her şeye strap kullanirsan ve grip üstüne calismazsan grip hic gelismez. Bu noktada strape bağımlı kalirsin.
Evet misal wendler gibi "improve your grip you weak fuck" diyecek abiler olacaktir ama hepimiz wendler olamayiz. Bu noktada yüksek kg liftlerde ya da çok yüksek tekrar olup gripi zorlayacak liftlerde kullanımi normaldir.

Faydasi da sudur; misal benim max deadlift 235 mi ne. Bunu strapsiz yapamam çünkü öyle bir grip gücü yok bende. Bu da demektir ki sadece grip sebebiyle kendimi 235 bile atamamak olur. Ama strap kullanirsam grip hariç her yer ilerlemeye devam eder.
Grip için de belli şeyler yapıyorum. Misal rope pull up gibi, ya da strapsiz yüksek tekrar deadlift gibi.

Ronnie bile strap kullanırken kimseye laf demek düşmez:)
youtube.com

Présent de narration galiba bu.
Geçmişte yaşanan şeyleri daha canlı olsun diye present tense kullanma.
Modern kitaplarda var.

yapay zekanın bugün 20.yılında olduğu bir dünyayı görmeyi bugünden isterdim. 2 senede geldiği yer korkunç, hala inanmıyorum. daha bugün kendi sesimi bir kaç dk içinde klonlayıp kendi sesimden random metinler dinledim. videolar, fotoğraflar ve tabi ki de en efsanesi kodlama.

1 milyon yıl sonrası çok afaki onu tahmin etmek bile mümkün değil bugünden. 2-3bin sene sonra tip2 medeniyet olduğumuzda; yıldızlar arası seyahat, kolonizasyon, terraforming vs. o günleri görmek çok acayip olurdu.

Beni üzen şeyler;
Bazı kitaplari okuyamayacak, bazi filmleri izleyemeyecek, oyunları oynayamayacak olmak. Ne bileyim deniz kenarında arkadaşlarla bir bira icip gülüp eglenememek falan. Misal hanımla vakit geciremeyecek olmak beni üzüyor.

Onun dışında gerçekten umrumda değil. Insan nüfusunun dünyayı getirdiği nokta göz önüne alındığında 200 sene sonrası çok tatlı olmayabilir.

200 sene sonraki insanlar mevcut dönemi de kiskanabilir yani, belki daha basit, daha doğal hayatlar yaşıyor olacagiz. Belki ilerisi idiocracy filmi gibi olacak.

oturup üzülmüyorum ama her yenidogan bir öncekinden daha uzun bir ömür süresi ile doguyor. daha uzun yasamak güzel olabilirdi. yapay zeka vs derken calisma süreleri cok düsecek bence. biz su an cok ve bos calisiyoruz.
ileride sadece insan faktörünün gercekten gerekli oldugu yerlerde calisacagiz. bu iyi bir sey.

onun disinda kendi gelecegimle daha ilgiliyim. böyle sorular teenage yaslarinda daha ilgi cekici geliyordu ama su an cevapsiz sorular sadece. düsünmek anlamsiz geliyor.

"bugünün endiseleri varken, yarinin endiselerini düsünme." jesus christ

"Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own.” Matthew 6:34

Yok üzülmüyorum ne zaman öleceğim diye bekliyorum şahsen.

bugun yeterince zengin. 30 kusur yasima geldim hala bir seyler ogreniyorum. bilmedigim tonla sey var, tecrube etmedigim. yani daha bugunu bitirememisken yarini merak etmiyorum. hala bugunu merak ediyorum.

gelecek buyuk oranda spekulasyon. muhtemelen bugun tahmin edemeyecegimiz, akil yurutemeyecegimiz gercekliklere ulasilacak.

Dünyayı 2 milyar yıl sonra güneş yutacakmış dediklerinde oturup ağlamıştım çocukken.

Şimdi ise gelecek seneyi bile merak etmiyorum.

hiç merak etmiyorum.
göremeyecek olmak üzmüyor.
ben daha çok kendi zamanımda ve hayatımda yetişemediğim, yaşayamadığım ve tamamlayamadığım şeylere üzülüyorum.

etmiyorum. tek üzüldüğüm çocuğumun tüm yaşam süreci hariç gelecekle alakalı hiç merakım yok.

Valla yalan olmasın çok merak ediyorum. Ama öyle falcılık gibi, mistik bir şeyler aradığımdan değil. Birkaç yıl önce bir kitap okumuştum. Okumayana da şiddetle tavsiye ederim bu konulara merakı varsa:

Sonsuzluğun Sonu - Isaac Asimov (metallica diye bi grup buldum...) (ayrıca bu kitap Vakıf serisiyle doğrudan bağlantılı olmasa da temelini atıyor o evrenin)

Kiapla ilgili spoiler vermeden anlatmaya çalışayım ama yine de spoiler olabilir diye düşünen olursa devamını okumasın.

Hikayede kahramanımız binlerce yıl ötesine gidip geri gelebiliyor. Özellikle bu kitabı okuduktan sonra aklıma hep "on binlerce yıl sonrası nasıl olur acaba" sorusu gelir.

Merak ediyorum, ama tamamen entelektüel bir merak. Bilim kurgu eserlerini de çok severim.
Göremeyecek olmak ilgi duymaya engel değil. Benzer bakış açışıyla tarihe de ilgi duymamak lazım. Olan oldu neticede.

siyaset

Oto sanayi, tıp sektörü

Her türlü küçük esnaf, inşaat sektörü ustalar ve oto sanayi esnafı.

Satış ve Pazarlama / Herhangi bir sektör

Siyaset.

Emlakçıları da unutmayalım.

Terapist.

Satış ve Pazarlama +1

Allah dusurmesin kimseyi, telefon konusmalarini duyuyorum, ben oldugum yerde utancimdan yerin dibine giriyorum. Yalandan samimiyet, karsi tarafla ayni frekansa inme, esprisine yalandan gulmeler, vicik vicik bos bos incir cekirdegini doldurmayan konusmalar, yalanin bini desen bin para, o fiyat kurtarmazmis, koyteyner alan adama sana verdigi fiyati vermiyormus, sana bu sefer guzellik yapacakmis. Lan oglum namusunuzla sokak supurun daha iyi

Terapist +1
Beş dakikada bir “anlıyorum” diyor :)

Istatistik ne alaka. Istatistik olamaz oh nooo

Bence de siyaset

satış pazarlama

geçenlerde sıvetşört almak için bi dükkana girdim. satıcı; ''abi aynısını david beckham giyiyor'' dedi.

ebenin damı dedim. içimden dedim ama.

kimse avukat dememiş hayret.

Siyaset
Avukat
Doktor, tıp
Satis sektoru
Oto sanayi

Avukat ve emlakçı yarışır.

yalan söylemek meslekle alakalı değil, karakterle alakalı bence.

Siyaset emlakçılık avukatlık.

Siyaset hariç diye soruyoruz sanırım. Başka seviye o. O zaman cevap küçük esnaf. Özellikle bir şeyin/işin ustası(!) olanlar

emlakçılar

"istatistik, gösterilmek isteneni gösterme sanatıdır." derler. ona yalan demeyelim :)
istatistikle ilgili bir diğer laf da: " istatistik bikini gibidir. pekçok şeyi gösterir ama asıl görmek istenileni saklar."

1. sıra siyaset ile meşgul olanlar (istisnalar vardır mutlaka)
2. sıra satış ve pazarlama yapanlar (istisnalar vardır mutlaka)

Bankadan bankaya değişebilir ama ben Enpara'da benzer bir şey yaptığımda o ay yine aynı günde kesilmişti, sonraki ay değişmişti.

Yani normalde 10 mayısta kesilecekse, 9 mayısta ekstre tarihini her ayın 6'sı yaparsanız; 10 mayısta yine ekstre kesilir, sonraki ekstre tarihi 6 haziran olur. Öteki türlü kolaylıkla kötüye kullanılabilir zaten.

Bankadan bankaya değişiyor o.
Kendi bankanızın şartlarına bakın. Örnek; garanti bu ay değil sonraki ayı değiştiriyor yani sizin yöntem olmuyor.

Eğer devam eden taksitleriniz varsa iş bankası değiştirmiyor. Ben ayın 10 undam 29 una aldım aynı ay içerisinde 2 ekstre ödedim.

geriye alınan tarihte ay değişimi oluyor mu emin değilim.

ileri bir tarih seçerseniz garanti'de ekstre atlatmak mümkün.

garanti'de ekstre kesimine 2 gün kala değişirseniz 25 gün öteliyor borcu. (yılda 1 kere yapma hakkı var).

değişmeden önce yeni kesim tarihini ve ödeme tarihini gösteriyor ekranda.

pics or it didn't happen bro

Bilmem kaç yüz yıl önce yapıldığı için gidip kloraklayamiyorsun. Kol gibi ücreti var ve çok zaman oluyor ve bazilarinda kullanilan taslar sebebiyle zaten yapamıyorsun. Sonuçta çimento ve kiremit değiller.
Bazılarında arada sırada yapiliyor diye biliyorum.
Bu kadar yıllık katedral geçmişimde hiç kafama takilmadi ama istersen orada bir 1000€ atıp bunu yikamaya kullanın diyebilirsin gönlünden geçiyorsa.

tarihselliği yansıttığı için ellemiyorlardır genelde
(bkz: patina)

yalnız başlık yanlış anlaşılmaya müsait ve sansasyonel olmuş. şöyle olabilirdi:
"Katedral dış cephesindeki taş oymalar üzerindeki siyahlık ve bunların temizlenmemesi"

güzel bir kontrast oluşturduğu için göze hoş geliyor. tamer bey gibi beyazlatsalar yavan görünür bence.

köln katedralini, edinburg yapılarını pammık gibi düşünemiyorum.

tarihi eserler olduğundan powerwash'a çok uygun değiller riskli olduğundan. yoksa içinden bile geçersin. bence de leş gibi duruyor bu arada.

örneğin, normalde roma heykelleri de beyaz değildir ama insanların aklında beyaz mermer görüntüsü normal olduğundan, boyanmış hallerini görünce kanıksarlar ya. bence bu leş katedrallerin de yapıldığı dönemde o majestik görüntüleri zamanla gördüğümüz gibi kapkara hale gelmiş ama tıpkı heykellerdeki gibi aksi yönde kanıksanmış. temizlesen, bok gibi olmuş derler. halbuki intended versiyonu o katedralin normalde. öyle görmen gerekiyor.

sonsuz +1

Ulan bunca yil onlarca katedral gordum, hic de dikkatimi cekmedi, gozumde dahi canlanmadi bile iyi mi?

@sonsuz ve @freedonia, siz foto isteyenlerin hayatında daha önce katedral fotoğrafı gördüğüne bile inanamıyorum. Bakınca ilk gördüğüm şey o kirler:
Örnek fotoda sol tarafı temizlemişler:
buffaloah.com

@logisticsmanager, kilisenin de parası yoksa biz ölelim. Google'a göre 100 milyar dolar civarları veya çok daha fazlası serveti varmış, benim bin euro kaybolur gider.

@ermanen böyle biraz kışkırtıcı sorayım ki ilgi çekip daha fazla cevap alayım istedim. Reha Muhtar izleyerek büyümüş nesilim.

@yurtsuz john tamer bey kimmiş diye baktım, öğrendim. Popi olduğunda görmüştüm ama ismi aklımda kalmamıştı. Hafızanda daha faydalı bilgilere yer açmanı öneririm.

@sanal hayvan, benimle aynı fikirde olduğun için bence en kral insan sensin şu anda.

Ben bir kere denk geldim, buhar gibi birşey püskürterek temizliyorlardi

bence ilginc bir soru. Köln Katedrali temizlenmeye başlanmış mesela:
www.kaercher.com

düşük basınçlı mikropartikül püskürtme yöntemi kullanılarak temizlik yapılıyormuş. taşlar hassas çünkü. basınçlı su daha çok zarar verir sanırım. havadaki kükürt ve asit yağmurları da kararmasına neden oluyor.

Reddit'te de biri kısaca soyle demis:

Köln Katedrali'nde farklı taş türleri ve renkleri kullanıldığı için, temizlenirse bugünkü siyah tonun yarattığı bütünlük kaybolur, yamalı bir görüntü oluşur. Ayrıca temizlik çok maliyetli ve zahmetli olduğu için, katedral atölyesi temizlik yapmamaya karar verdi.

tabii 7 yıl once denmis bu. temizlemeye karar vermisler simdi.
www.reddit.com
www.reddit.com

Bahsettiğiniz olayı direkt anladım ancak zannettiğiniz aksine o durum yüzyılların kiri pisliği değil, tamamen kullanılan materyalin yarattığı bir durum.

O katedrallerin çok büyük bir kısmı kireçtaşı kullanılarak inşa edilmiştir. Kireçtaşı (ve bazen kumtaşı) yüzeyleri havadaki kükürtdioksit ile birleşip jips (kalsiyum sülfat) denen bir katman oluşturur ve bu katman hem koyu renkte olur hem de zamanla taşın üstüne yapışır.

Neden kireçtaşı kullanıyorlardı diyorsanız da birçok sebebi var. Mesela yerel bir malzeme kireçtaşı birçok ülkede. Üstelik, ilk çıkarıldığında yumuşak olması sebebiyle işlemesi kolay bir taş. Bu yumuşaklığı zamanla kaybettiği için zamanla sertleşerek yüksek yük taşıma kapasitesine sahip bir taş. Katedralin tamamında kullanılmayacaksa bile tonozlar, kemerler örülürken kireçtaşı tercih edildiği olmuştur.
Mesela Amiens Katedrali (Fransa) yapısal taşıyıcılarda yerel kireçtaşı ile fakat dış cephedeki heykellerin ve süslemelerin bir kısmında daha ince işlenebilen, bazen başka taş ocaklarından getirilen özel yumuşak taşlarla inşa edilmiştir. Salisbury Katedrali, Westminster Abbey, Rouen Katedrali, Duomo di Milano başka örnekler bu olaya.

Aynı zamanda din, her zaman bu kadar kenara itilmeye müsamaha gösteren bir şey değildi. Çok uzun yüzyıllar boyunca insanlar üzerinde korku aracıydı. Kireçtaşının zamanla kararması insanlar üzerinde bir dini binanın yaratması gerektiğine inanılan gloomy havayı iyi yaratıyordu.

Ek olarak, bu yüzeyler zannettiğiniz aksine sık sık bakıma girer ve temizlenir ancak materyalin tekrar jips ile kaplanması sadece birkaç sene sürer. Bu bakım işlemi genelde 4 aşamada tamamlanır ve her defasında tek cephe üzerinde çalışılır ki katedralin tamamını kapatmak zorunda kalmasınlar. Kireç ve kumtaşı o kadar hızlı kararır ki genelde 4. cephe de bittiği vakit ilk cephe neredeyse yarı yarıya tekrar eski görünümünü yakalamış olur.

Bunu ben de merak etmiştim vaktinde, bana da kirli gözüküyordu ancak sonra mesleğe girince fark ettim ki, fonksiyonellik ve maddiyat estetiğin önüne geçebiliyor ve üstelik bu materyalin sürekli beyaz tutulması resmen imkansız bir şey.

@michael; çoğu kilisenin bakımının sorumlusu devletler, yerel kurumlar. Vatikan değil. O yüzden papa elini cebine atsın diye bir şey yok.

O yüzden 1000€yu devlete yatırırsan yardımı olabilir. Ben misal kiliselere klorak dökülmesi için vergi alınmasını istemem. Görsel olarak bana etkisi yok ve dedigim gibi hayatımda ilk defa umursandigini gördüm demekki çok ufak bir kitlenin gözüne batiyor. Çok önemli bir şey olsa emin ol zaten bir politik partinin konusu olurdu.

Yani soru enteresan olsa da dediğim gibi 8 yıllık yurtdışı hayatımda bunu önemseyen bir insana denk gelmedim demekki bunu pis bulan, önemseyen sayısı sınırlı. Ve olmama sebepleri de zaten açıklanmış.

Her yeri yıkayan dandik bir fenomenimiz vardı, onu göndersinler foşur foşur yıkar.

kara taşlı kilise kasvet hissi veriyorsa beyaz taşlı da görkem hissi vererek yaratması gereken havayı yaratır. bkz. bütün vatikan, la sagrada familia...

zaten insan kasvetten çok görkem ile harekete geçer. kasvet bir yerden sonra insanı tüketir.

kilise 500 senelik, 300 sene önce kafaya koyup taşları kazısa 10 seneye tekrar kararacağını elbette biliyorlar, boş yere uğraşmamışlar. buradan ideolojik üfürmeye lüzum yok.

önce fikrini söyleyip sonra hikayesini yazmış. bi taraftan uydurma kötü bi retorik olmuş. nasılsa sallayana bi şey yapmıyorlar ahahahah. freud daha güzel sallıyor.

Alakasız. Yok

Tarkana sorarsan var.

bence net var ya da bana var.

kötülük yapmayi düsünsem bile basima hemen kötü bir sey gelir. kendimi durduruyorum o yüzden. bidi yükseltmeden dur artik diyor biri sanki.

Yok, kötüye de bir şey olmuyor. Bence karmaya, ilahi adalete inananlar tedirgin oldukları için başlarına kötü bir şey geldiğinde kendi davranışlarına yoruyorlar.

Yok.

Var tabiki
Men dakka dukka

Var.

Chatgpt ile dün onu konuştuk. Uzakdoğu ve Asya dinlerinde cennet ve cehennem yok. İnsanları motive etmek için reenkarnasyonda daha iyi şartlar ya da karma vaadedilmiş.
İnsanlar, aykırı olmak maksadıyla semavi dinlerden uzaklaştıkça böyle abuk din ya da öğretilerin kucağına düşüyorlar.
Karma konusu Hinduizm, Budizm ve Sihizme konu olan bir öğretidir. Hurafedir.

Karma diye bir şey olsaydı başta Reis olmak üzere 20 senedir içimizden geçen insanlara iyi kötü bir şey olurdu, elimizde böyle somut bir delil var, bir şey olmadığına göre demek ki yok.

karmaya inanan = doğal taşlara inanan = ağaca çaput bağlayan = yeni doğan kız bebekleri gömen

batilim cok yoktur ama karmaya inaniyorum.
etkisi bence direk kisinin ustune degil, sevdiklerine. o kanaldan yuruyor.

benim için tersten var.
başıma güzel bir şey gelirse mutlaka acısı çıkar.

Fakirler var der.
Kafası az çalışan var der.
Bence yok.

Karma böyle bir şey mi bilemiyorum. Bilinçlice yaptığın bir kötülük, haksızlık, bozgunculuk, ara bozuculuk, yalan, iftira vs vs... bunlar insana yine yaptığı şekliyle geri döner, kişi yaşattığını yaşamadan ölmez diye biliyorum.

Yoksa "vaktiyle ben şuna şunu ettiydim, onun için şimdi kızgın yağ suratıma yapıştı" tarzında olmaması lazım.

2 sene önce 95 yaşında vefat eden anneannem ve onun da ataları evet bu tarz çıkarımlar yapıp "eyvah ne halt yedim de başıma bu geldi" diyerek düşünüp tövbe istiğfar ederlerdi ama bu tamamen kişinin kendi hassasiyeti, iç disiplini, aşırıya kaçabilir, felakete sebep olabilir vs ama bu karmanın olayı değil bence.

Karma bu mu bilmiyorum da kınadığını yaşıyor insan onu gördüm.
Geçenlerde bir şeylerini kaybetmesiyle çok fazla anılan birisi için dedim ki "çocuk gibi daha şuna sahip çıkamıyor" aynı eşyayı birkaç gün sonra ben kaybettim =)

Kediyi üzdün+1

E-pasaporttan kendim 2 saniyede gectigimden bazen pasaportu okutamayanlari gorup icimden soyleniyordum bir pasaportu okutamiyorlar, mal bunlar falan diye gecen Stansted'de ben de okutamadim 3-4 dakika falan ugrastim, arkamda kuyruk birikti, kiosk falan degistirdim oyle gectim, sorun makinede de olabiliyormus

Kediyi üzdün kesinlikle haklı. Büyük konuşan kimi gördüysem söylediği şeyi yaşadı. Ben de yaşadım o yüzden konuşurken ııılamaktan kına geldi. Tövbe edip daha da böyük böyük laflar etmiyorum.
Ama karma için daha çok yeni bir şey yaşadık onu söyleyeyim. Depreme dayanıksız bir bina için sorun çıkartan tek kişi deprem anında bahçeden meyve topluyormuş. Koca binada tek bir kişinin yüzünden onlarca insanın canı tehlikede. Tatil olduğu için de çoluk çocuk herkes evdeyken dur aşağıya inip meyveleri toplayayım demiş ve o anda da deprem olmuş. Bu da bir örnek olarak olsun burada.
Karma var mıdır yok mudur cevap veremiyorum. Kötülere bir şey olmuyor ama net bilgi yayalım.

Yani evde acı biber turşusu yerken sorun yok dışarıda mi var?
Çünkü ben de acı biber turşusu yediğimde benzer oluyor.

neden: psikolojik
çözüm: dışarıda turşu yememek.

Direkt tedarik aşaması da pis + dükkanda da hem kötü koşullarda saklanıyor hem herkes o cımbız gibi şeyi kullanmıyor elini sokup alan var.

Çalışanlar da aşırı hijyenik koşullarda yeniliyor veya birbirine aktarım yapıyor tabi onu @titanic de söylemiş.

Fazla lif alıyor olabilirsiniz belki. Bunun gastro etkileri oluyor (misal çok sebze çok meyve vs yemenin).

Günde iki üç tane yulaf bar fazla olabilir evet.

Uygun miktarda lif sindirimi düzenlerken fazla alınan lif kabızlık şişkinlik gaz gibi gibi sıkıntılara neden olabilir zira daha fazla lif daha fazla su çekeceği için bağırsaklarda sindirim düzenini bozacaktır, aldığın yulaftan ne kadar lif geldiğine bak 25-30 gramı geçiyorsa problem yaşayabilirsin.

Gaz yapıyordur evet ama gaz yapması sağlıksız olduğunu göstermez. Çavdar ekmeği de meşhurdur bu konuda (bkz: osuruklu göre çavdar ekmeği bahane)

Arpa ekmeği de meşhurmuş :)

Yeter ki doğal yulaf ye, mümkün olduğu kadar işlem görmemiş olsun.

Bir de her şeyin azı karar çoğu zarar.

Sonunda saka tabii ki diyorsaniz, o saka komik degildir.

Bence komik değil bunlar, karşındaki insanın modunu düşürebilecek şey şaka olmaz

Söylenen şeye iki kişi de gülüyorsa bu şaka olur

Abo, olmamış.

Hepsi kırıcı ve saygısızca

bunların genel bir adı var mı bilmiyorum, iğneleyici şaka olsun,
sadece sevgili değil kime yapsan hoşlanmaz.

kustum... not funny.
saka degil bence bunlar. birbirini düsürme, igneleme. les bir muhabbet olmus.

mesela ben ehliyet sinavini 3 kere de gectim. bununla ilgili dalga gecip baska birinin "zorbalik" olarak görecegi dozda saka yapabilirsin ama bu bahsedilen konular hassas konular.
önce kendinizinden sonra birbirinizden sogursunuz ayrica.

Çok vasat, çok avam yahu. Gülmem zira böyle bir tarzı olan insan bununla ilgili ipuçlarını çoktan vermiştir ve ben zaten o kişiyle yatağa gitmemişimdir.

Komik değil.

Her şaka içinde gerçeklik payı barındırır. Hiçbir şakanın es geçilmemesi gerekir, her şaka çok ciddi bir psikolojik hatta bilinçaltı verisidir.

Ben kadının da erkeğin de özellikle cinsel hayatları ve duygusal ilişkileri konusunda birbirlerine, ciddiye alındığında inciticiliği olan sözler söylemelerini asla doğru bulmuyorum, özellikle de birbirini başkalarına yönlendiren "şaka"(?)lar çok ama çok tehlikeli.

Çocukken ailem hep "ağızdan çıkan sözün ruhu vardır, gün gelir vücut bulur (gerçekleşir)" derlerdi, beni buna göre yetiştirdiler. Yetişkinlikte gördüm ki erkekler özellikle cinsellik alanında, kadınlar özellikle duygusallık alanında çok hassaslar, istediğin kadar samimi ol şakalaşmak çok teklikeli oluyor.

Yukarıdaki örneklerin hepsi kötü, hiç komik değil, şahsen gülmem. Ciddiye alınabilir sözleri şaka diye kullanmam ben.

Şaka böyle birşey değil bunlar laf sokma

Tüm çekimi sıfırlayabilir, leş muhabbetler.

Yeni Türkçe öğrenen biri "ben anlamadım, bu şaka niye komik" diye sorduğunda niye komik olduğunu açıklayamıyorsanız o şaka komik değildir. Verdiğiniz örneklerin hiçbiri komik ya da eğlenceli değil, basbayağı çirkin laflar.

4 hariç gayet okay muhabbetler, bu muhabbeti yapamayacağım kadınla sevgili olmam ben mesela. Benim üslubum böyle biraz, aynı üslupta biriyle çok eğleniyorum.

4te bir mizah yok, olsa dahi ex karşılaştırması. ex'le ilgili ortak bir bilgi ya da geçmişe yönelik bir muhabbet yoksa gereksiz. Ama mesela b ex'imle gittiğim bir şehri bilen kız arkadaşım oraya gidince bana orada ex'imle ilgili laf sokmuştur, gülmüşüzdür; olabilir. Ex'in memeleri mevcuttakinden büyüktür, buna dair laf geçer, "ben artık gay'im memeli kadın sevmiyorum" derim, gülünür.

Bağlam ve hassasiyetlerle ilgilidir, kaldırabilen insan kafadır hoştur.

komiğin k si yok hiçbirinde.

cicim ayı geçtikten sonra birbirinden nefret edecek çift örneği. başka kimseyi bulamadıkları için birbirlerini bulmuşlar, bu şaka(!)ları kim yapıyorsa partnerini aşağılıyor, beğenmiyor.

1 komik. Genel olarak hepsi seks muhabbeti. Seksin kendisi ve yöntemleri kadar bireysel bir şey. Seks yaparken girdiğin şekillerde arkadan yandan nasıl görünüyorum acaba demek gibi bir şey bu. Alan razı veren razı, başka kimseyi ilgilendirmez.

Madem tartışmaya açtın, vıcık vıcık leş gibi muhabbet. Çünkü o bizim seksimiz değil.

Komik değil.

bu komiklik değil de sululukla karşındakini aşağılamak gibi bir şey.

bunlar şaka değil laf sokma.
1 numara kaşarlanmış çiftler arasında olabilir belki diğerleri şaka değil.

i.pinimg.com

Ortam şu herhalde. 13 yaşında biri ilişkiyi böyle sandığı için yazmış gibi esprileri :p @deckard +1

Yani komik değil, komik olsa gülerdik. Kasıntı olacağın, mayın tarlasında gezer gibi konuşacağın biriyle neden sevgili olasın? Tabii ki her türlü konuda espri yapan biri olduğum için ilişkide de her türlü konuda espri yapıyorum, yapıyorlar.

Ganglion Kisti normalde içi sıvı dolu baloncuk gibi bi şey, olduğu haliyle tehlikeli bir şey değil yani kansere vs çevirmez ama zorlayıp patlatırsan enfeksiyona bağlı sıkıtılara neden olabilir, spor yapıp yapmamana doktorun karar verir ama eğer yapmaya başlarsan Wrist Wrap kullanmayı ihmal etme.

uzun süre bileğin aynı pozisyonda kalmasından oluyor sanırım,
kendiliğinden geçiyor,

mouse pad kullanmaya başladıktan sonra bir daha olmadı,
el bileği ağrılarıda gitti.

www.hepsiburada.com

Benim hanımda var. En son cerrahi müdahale dediler.
Ama sende sislik yoksa bu nasıl olur bilemedim :/ bileği baya zorluyor ya sporda baya zor olur.

2 sene kadar dövüş kursuna gittim, bende de oluştu, doktor kendi haline bırak dedi, verdiği kremi hatırlamıyorum. yaklaşık 1-1.5 ay sonra kendisi yavaş yavaş indi. Herhangi bir zorlanma hissetmiyorum ama hep ters bir hareket yaparsam gene şişecek gibi bir his her zaman var.

kistlerin içi genelde sıvı doludur. reptür dediğine göre kistin zarı yırtılmış ve içindeki sıvı boşalmış. bu kistler zarıyla birlikte alınmadan tamamen düzelme sağlanmaz. zamanla tekrar o zar içinde sıvı dolmaya başlar ve şişer.

cevaplarınız için teşekkür ederim sizlere. tekrar bir doktora görünmeye karar verdim ben de, şimdilik ara vereyim biraz. sağ olun.

teyzesi olan herkes almanya'da yasasin ol zaman var mi böyle bir sey?
12 ay icinde 90 günü asamazsin. o zaman ulusal vize yani oturum izni alman gerek.

teyzen orada diye öyle uzun vize cikacagini da sanmiyorum. ben almanyadayim benim anneme cikmiyor yegenime mi verecekler...

@sonsuz valla dayım 5 senelik vize aldı. İstek üzerine

@darkwizard, ilk isteginde degildir? hali hazirda birkac istek yapmistir diye düsünüyorum.

Teyzen orada diye sana vize vermezler. Özellikle burada kalıcı bir durumun yoksa.
Ek olarak teyzen orada diye öyle direkt uzun vize de yok. Bilmem kaçıncı vizende ancak 5 yıl olur bırak 10yili.
5 sene falan da kalamazsin.
1 sene alsan 180 günde 90 gün kalabilirsin.
Bu kadar salak değil ülkeler abi 10 yıl vize versin sen gel 5 sene kal teyzen var diye falan. Millet iş bulup bile zor gidiyor.

Ne 10 yıllık vizesi yahu teyzen oradaysa kimlikle bile girebilirsin. Hatta gidip calismak için de üzerine iş arama süresi boyunca maaş alıyorsun

Bende Almanya 6ay,1 sene, 2sene şeklinde verdi, önümüzdeki ay Hollanda'dan randevum var, beklentim 5 sene ama 1 ay tek giriş bile verebilirler, belki de red gelir...

Sizin durumunuzda direkt yüksek süreli vereceklerini sanmam, öncelikle baktıkları şey bu adamın burada ne işi var, sunduğu evraklar bunu kanıtlar nitelikte mi. Örneğin ayın 1'inde gidip 10'un da geri dönecek şekilde evrakları sundunuz, düşünceleri tek seferlik gidecek şeklinde olur ve tek giriş 15 gün verebilirler.

5 uzerini alabileni gormedim.
5'i de kolay kolay kimseye vermezler, cikip "teyzem orda, arada gidip genis genis kalmak istiyorum" dersen hic vermezler.

6 ayda 90 gün kalabilecek şekilde en fazla vize veriyorlar. 5 yıllık da olsa bu şekilde.5 yıldan daha uzun schengen vizesi görmedim. Sanırım Amerika ve İngiltere'de var.

Bu arada siz 5 yıl talep edersiniz, ilk seyahatinize göre yalnızca o seyahat günlerine göre ayarlanmış günü gününe de vize gelebilir, veya teyzeniz sebebiyle iltica şüphesi var diye vermeyebilirler de.

Benim yok kardesim. Bu patronluk, insanlarin kendini yukaridan gorme istedi sadece Türkiye'de var.

Yurtdisinda garsonlar servis bile yapmiyor. Milllet iciyor, bitirince bara birakiyor. Kimse de ama o garson yapmali demiyor. Bana tuhaf geliyor gerci.

Şimdi düşündüm de gerçekten büyük küçük erkek bayan ayırmadan da herkes hoş geldiniz diyordum. Normal iki insan gibi davranıyordum. Hoş geldiniz dediğim için sonradan üstüme gelmeyi bırakmışlardı.

Abi sen o işe girerken bu kadar saat çalışacağını, alacağın maaşı bilmiyor muydun? Bunlar kabul edip sonra somurtmak ayıp. İşine saygın yoksa çık başka işe. Millet senin somurtuk suratını görünce atıyorum kafede bir pazarımız var onda da bu somurtan arkadaşa denk geldik diye keyifleri kaçıyor. Negatiflik bulaşıcı.

Selam diyorsun, selam yok. Bir şey soruyorsun küfür ettik sanki. Gülümsemek ve işini yapmak zor olmamalı.

Hocam yazdıklarımı okuduğuna emin misin?
Ayrıca o kadar saat çakışacağımı bilmiyordum yasal da değil zaten. Geç iki gün yap da gör zor mu değil mi.

Ben bankaya, Belediyeye, Kaymakamlığa, çocuğun okul müdürüne, manava, markete, kasaba gidince, ya da herhangi bir müşteri temsilcisini arayınca, Aile hekimliğinde ve hastanede ya da kafede, mütebessim insanlar görmek isterim.
Bu benim hakkım.
Şahsın bilmem kaç saat çalışıp anasının ağlıyor olması, onunla patronu arasında bir sorun. Genel grev yapsınlar, beni de çağırsınlar hak arasınlar, destekleyeyim ama ötesi beni ilgilendirmez.

Hangi memlekette yaşıyorsunuz bilemedim. Memleket zengin veletleriyle dolu. İki gün o şartlarda çalışmaya mecbur kalın da görün hakkınızı. Ulan sanki millet can atıyor o işte çalışmaya laflara bak hakkiymis

Memleketle ilgisi yok, biz de üç harfli ve burgercilerde çalıştık. Ama senin gibi yüzsüzlük yapmadık. Bak çok basit, anlatayım.

İş varmış geldim, detayları dinledim anladım. Maaş kabul. Yarın başladım. Evet müşteriye güleryüz, tabii yaparım.

Ve şimdi gelip burada tersini savunuyorsun. Ailen veya patronunla olan şeylerden müşteriye ne? Senin hayatından bize ne? Müşteriyiz, güleryüz göstermeni istiyoruz.

Biz insanlar birbirimize muhtacız. Sen burada olmazsan, bu site boş. Müşteri yoksa sen de yoksun, o zaman da müşteri yok iş yok diye yazacaksın. O yüzden elindekinin kıymetini bil, işini beğenmiyorsan değiştir. Senin yüzünden milletin morali niye bozulsun?

Ben bir kişisel bakım makyaj mağazasına girdiğimde peşime adam takılıyorsa, o çalışan sürekli göstere göstere peşimde gezmekte hiçbir sakınca görmüyorsa ben de o anki halime bağlı olarak peşime takılan insanı haşlayıp çıkıyorum oradan.

Bana hiçbir sebep yokken, sırf başkaları yaptı diye hırsız muamelesi edilecek ama güler yüzle peşimde dolaşarak yapılacak bu. Müsaade etmem kardeşim, kalp kırmayı tercih ederim.

Evet güler yüz bekliyorum ama kibrimden değil, o an endişeli olabiliyorum, güven arayışında olabiliyorum, mahrem bir durum ya da alışveriş olabiliyor... evet güler yüz bekliyorum ve dahası, hırsız muamelesi etmeyen insan gibi bir muamele bekliyorum.

Kusura bakmayın.

Olm güleryüz göstermiyorum diye kimseye ana avrat sovmedim. Herkese hoş geldiniz dedim. İşimi yaptım geçtim. Okumadan yorum yapıyorsunuz hala

Hassas kirilgan prenses cunku herkes. Her seyi kisillestiriyorlar. Genel orta dogu kulturu bu aslinda her seyin kisisellestirilmesi.

turnusol olmus soru. gelismis ulkelerde satis danismani, kasiyerlik egitimi alinarak yapilan, haklari olan bir meslek iken ulkemizde somuru mantiginda yaptirildigi icin calisanin imkanlarinin zor oldugu asikardir. a101de 10-12 saat calisan kisiden bildigim kadariyla OTURMAK YASAK idi sunu duyar duymaz varislerim cikti
guleryuz bekleyen gitsin patronlardan beklesin o guleryuzu. gulmek icin sebebimiz yok
susmuyoruz, gulmuyoruz, itaat etmiyoruz #hepimizkasiyeriz

İşin bütün detaylarını biliyor ve maaşı kabul ediyorsun. Sonra ağlıyorsun. Tipik ortadoğulu kafası.

Selam tuvalet temizlerim o paraya. Temizlerken "ben tuvalet temizliyorum çok zor tamam mı, gülmem. Gel sen gül yaparken bu işi" demek çocukça.

Kendi seçimlerinin arkasında duramamak da ahlaklı bir davranış değil.

Bazılarımızdan okuduğunu anlama problemi var o yüzden uzatmıyorum. Ok güldüm oldu mu

@uşak tezgahları

İnsanlara gülümsemeden/tebessüm etmeden/sırıtmadan da olsa hoş geldiniz vs demek de güler yüz göstermektir. Kimse sürekli gülen surat olarak gezmek zorunda değil. Okuduğumu anlama sorunum da yok.

Diyorum ki, güleç olmak zorunda değildir diye müşteriyi eziklemek, müşteriye baskı yapmak, müşteriyi sıkboğaz etmek de olmaz. Örneğini de verdim, dükkana girip reyon dolaşırken peşime görevli takıp alenen beni hırsız yerine koymaları bildiğin haydutluktur. Kusura bakılmasın, peşime takılan görevli istediği kadar sırtarsın bana kötü davranılmaktadır hak etmediğim halde. Bunu söylüyorum.

İşin bütün detaylarını kabul edip bilerek işe başlıyorsun diye bir mantık olabilir mi? İşveren sanırım bunu diyen arkadaş. Orda çalışanlar mecburiyetten, olabilecek en düşük maaşla ve bazen dinlenmeye bile izinleri olmadan hayatlarını kazanmaya çalışan insanlar. Bunun bir tık altı sokağa çıkıp dilenmek ya da aç kalmak. İnsanlar keyiflerinden değil, cebime üç beş bir şey girsin yeter ki, ne iş olsa yaparım diye yapıyorlar bu tarz işleri. Açlık sınırında çalışan insanlara beğenmiyorsan ve bana gülmeyeceksen aç kalıp geber demek nasıl bir vahşilik?

Hayatımda hiç bu tarz bir işte çalışmadım ama bu arkadaşları gayet anlayabiliyorum. İşlerini yaptıkları sürece özel bir muamele beklemem asla. Bekleyene de hoş gözle bakmam şahsen.

@synesthesia, sözünde durmamayı normal görüyorsun o halde. İnsanları kandırmayı da.
Bütün her şeyi kabul edip aksini yapmak normal yani. Gerçekten ahlaklı biriysen, dürüstsen işe girerken söyle bunları. Abicim bu paraya böyle iş mi olur? Yaparım ama gülmem, hoşgeldin demem. Ama işe girdikten sonra verdiğin sözde durmuyorsan bu ahlaksızlık. Anlaştığınız maaşı alıyorsun gününde. Ondan sonra taksicilere laf edersiniz, ama burada koruduğun kasiyer kardeşinin şöför versiyonu o.

Sözünde durmamak ne alaka ya? İyi misin hocam sen? Asgari ücret kapanına kısılıp kalmış, bir kuruş fazlasını alamayan insanların başka alternatifleri mi var da işi kabul etmeyip başka işler yapacaklar? Onu kabul etmeyip diğer işe girse aynı bokun laciverti yine. İnsanların her çaldığı kapıda önlerine açlık sınırında yaşayacakları bir sözleşme koyup sonra da e sen bunu bilerek kabul ediyorsun diyemezsin. Ne yapsın mesela kabul etmeyip alternatifi nedir? Ülke gerçeklerinden nasıl bu kadar kopuk olabiliyorsunuz anlamıyorum.

@synesthesia basitçe yazmıştım aslında. İşveren maaşını vereceğim sözü veriyor günüyle beraber. Sen ise işi anlaştığımız gibi yapacağım diyorsun. Sen bu maaşın asgari ücret kapanında olduğunu biliyordun işe girmeden önce. İş bulamıyorum diyerek işini eksik yapmak normal diyorsan, senin bileceğin iş.

Asgari ücret kapanına girme, git iş öğren bir şey yap. Elektrikçi ol, boyacı ol. İşkur var, bildiğin ustaların yanına sokuyor seni. Azıcık uğraş kurtul kapandan. Ama yok üniversite bitirdim ben hakediyorum daha çoklarını diyorsan, dün mü doğdun derler adama.

İşini eksik falan yapmaktan bahsetmiyor arkadaş. Kimse kimseye güleryüzlü olmak zorunda değil. Gülmemek işini eksik yaptığını göstermez. Alakasız bir olay. Markettesin ve al gülüm ver gülüm yapacaksın alt tarafı. İşimi hallettiği sürece bana gülse ne gülmese ne. Asgari seviyede kişilerarası iletişim becerileri sergilemesi yeterli.

Çalışanların yüzde kırkı asgari ücretle çalışıyor bu ülkede. Kronikleşmiş bir gelir dağılımı problemi varken insanların yaşam koşullarını, ne sebeple o işleri yaptıklarını bilmeden git başka iş öğren demenin elle tutulur bir tarafı yok.

Daha fazla cevap yazmayacağım çünkü benim için olay net ve insanların bu acımazsızlığına katlanamıyorum.

'iş çok, gençler iş beğenmiyür' diyen dayılarla dolmuş başlık.

türkiye'de hizmet sektöründeki bu abartılı müşteri pohpohlama beklentisi, müşterinin kendisine servis veren kişinin sahibiymiş gibi rollenmesi vs. tam bir orta doğu karakteristiği. bu bakış açısı araplarda çok daha bariz görülür.

sorudan anladığım kadarıyla somurtmuyorsun, nötr bir yüz ifadesiyle işini yapıyorsun ama senden güleryüzlü olman bekleniyor. turizm sektöründe çalışanlar hariç kimse işini yaparken gülümsemek zorunda değil. evime çağırdığım ustadan, bindiğim otobüsün şoföründen güleryüzlü olmasını beklemiyorsam kasiyerden de bekleyemem. işini yapması benim için yeterli.

ben yurt dışında yaşıyorum. yaşadığım ülkede kasiyerler bırakın gülümseyip müşteriyi eğlemeyi, müşteriyle göz teması bile kurmuyorlar. formaliteden bir selamlaşma, banttan ürünleri geçir, ödemeyi al. bitti gitti. kasiyerden neden sahte bir güleryüz bekleyeyim, buna neden ihtiyaç duyayım, onu da anlamıyorum. bana zoraki gülümseyeceğine kendisi gibi davransın, daha iyi.

Türkiye gibi iş hayatının iğrenç olduğu, çalışma koşullarının listelerde sonuncu olduğu ülkelerde böyle bir beklentide olmak bence garip. Türkiye'de bim/sok çalışmak iğrenç bir durum, ben çalışanlara hep üzülürüm. Bir iki arkadaşım çalıştı, rezalet yerler.

Bu sebepten hiçbir beklentim yok Türkiye'de. Köle gibi çalıştırılan ülkede bunlari beklemek bence komik ama genel türk halkı komik olduğu için ülke bu halde zaten.

Aynı boku bugünlerde yaşıyorum

Neden mutsuz olduğum apaçık

Yakında istifayı tutuşturduğumda fitleşeceğiz

sevgili hocam,
esasında bu karakter meselesi. bu sadece mağazada, markette değil ki. insana sunulan hizmet sektörünün olduğu her yerde bu sorun var.
dikkat edersen eğer bizim insanımız gösterişi, şatafatı, ilgiyi alakayı sever.
mesela bir otel için yapılan yorumlara bak. “valizimizi taşımaya kimse gelmedi” bütün yorumlar bunun üzerine.
düğünlerde anneler babalar yengeler şunlar bunlar herkesin bir gösteriş merakı, alinan araba ile ben zenginim mesajı vs vs.

yani demek istediğim şu, bu ülke böyle :)
yağlama ballama olacak, haklısın ama maalesef bunu istiyor müşteri.
ben bir mağazaya girdiğimde görevli bana tebelleş olmazsa daha hoşuma gider. benim market görevlisiyle ne işim var kardeşim ? aldıklarımı ödeyip gideceğim, somurtuyor olması benim sorunum değil, bana da kişisel olarak somurtmuyor, üstüme alınacak bir durumda yok. kendi hayatı. bu kadar, konuya böyle bakarım. bazen migros’taki otomatlardan ödememi kendim yapıp gidiyorum. ama burda olmaz, mutlaka birisi ilgilenecek. bunun altında yatan neden de bence egitim seviyesinin yüksek olmaması.

Hizmet sektöründe müşteriyle doğrudan iletişim kuran çalışanlar güler yüzlü olmalı. Bana ne senin hayatındaki durumdan, o mesaiye geliyorsan o süre zarfında bunu müşteriye yansıtamazsın. Bunu öncelikle firmaların takip etmesi lazım. Gizli müşteri ile denetlenmeli. Doğrudan markanın imajını etkileyen bir durum.

Özellikle kasiyerler devamlı sorunlu. Bir sorunun varsa müdürünle halledeceksin müşteriye somurtmayacaksın.
Adama kolay gelsin, iyi çalışmalar diyorsun sanki anasına sövmüşsün gibi bakıyor.

Okuduğunuzu anlama probleminden bahsetmiştim. Ben ne yazmışım adam ne yaşıyor. He gülüm hepinize muamele çekecek bu insanlar

Durun ben de okuduğumu anlamadım ve farklı bir bakış açısı getireceğim.

İnsanlar hizmet aldıkları yerde olumsuzluk görmek istemezler veya genel olarak hayatlarında olumsuzluk istemezler. İyiye ve güzele doğru bir eğilimi var sağlıklı insanların.

Sizin gördüğünüz entryde asık suratlı kasiyer ve bundan memnuniyetsiz müşteriler var. Sizin tecrübenizde davranışınız nötr ve sizden güleryüz talep eden kişi aslında patronunuz. Herhangi bir müşteri yakanızı tutup bana güleryüz göster ulan dememiş sanıyorum.

Siz, patronunuza kötü çalışma koşulları, yetersiz yan haklar vs. gibi nedenlerle isyan edemediğiniz için öfkenizi müşterilere yöneltiyorsunuz. Eminim insanca çalışma koşullarınız olsaydı ben böyleyim aga, coolum, işinize gelirse tutumu takınmaz, doğal olarak işinizi severek yapar ve bu da yüzünüze yansırdı. Ama durum böyle değil. Peki müşterilerin burada ne kabahati var, onlar sadece ihtiyaçlarını almaya gelen ve bu tecrübeyi yaşarken de asık surat görmek istemeyen insanlar. Çünkü hizmetin bedelini para karşılığı ödüyorlar. Sadece ürün parasını ödemiyorlar, öyle olsaydı tüm ürünler her yerde aynı ücrete satılırdı. Eminim daha güleryüzlü olunsa hoşlarına gider ama kimse de kasiyer nötrdü diye ortalığı ayağa kaldırmaz. Eminim siz de güleryüz gördüğünüz bir yere bir daha gitmekte sakınca görmezsiniz. Sizin patronunuz sizin müşterilerin hoşuna gitmenizi ve tekrar geri gelmelerini istiyor. Burada ekstra talebi yaratan veya bunda ısrar eden müşteri değil, patronunuz.

Pekiii, bunun işte patronuna kızıp evde karısını döven adamdan farkı ne?

Yemek yedikten sonra ıslak mendil istiyor olsak bu da ıslak mendil takıntısı mi olacak acaba?

Güleryuzdeb kasıt muamele çekilmesini beklemek değil. Eminim kimse suratına bakıp bana muamele çeksin diye tezgah önünde durmuyordur.

Hoş geldin/geldiniz demek de yeterli olduğunu göstermez. Basit bir güler yüzden bahsediliyor. Gayet insani, beklentinin normal olduğu bir şey.
Hoş geldiniz i dişini sıkarak anasına küfreder gibi bakarak söylüyorsan o da Olmaz.
Kişiselleştirmeden, müşterinin, müşteriyi geç karşılıklı iki insan kavga etmiyorsa güler yüz bekler. Kasiyer de bekler müşteriden müşteri de bekler.
Enteresan bilgi olarak. Ekleyeyim, girdiğim bir çok. Markette alışverişte vs gayet de güler yüz görüyorum. Hepsinin sadece mecburiyetten yaptığını da düşünmüyorum.

@tiredofwaiting ufff +1. Tertemiz aciklamis, bu da mi gol değil?

Atanamamis bircok genc kasiyer oluyor. İdeali ne, kendi nerede? İsini yaptiktan sonra kufretmiyorsa yuzu sizi ilgilendirmiyor "Efendiler"

@kisa, senin hic serviste calismadigin belli.

Soruya cevap: bencil egocentric ortalama insan takar böyle seylere

@sonsuz, hayır çalışmadım. Ama diyorum ya serviste çalışan bir çok insan güler yüz gösteriyor. Ki orada çalışmamış olmam guleryuz bekleme hakkımı elimden almaz.
Güler yüz için sektör ayrımı mi olmalı?

Güler yüz için sektör ayrımı olmasına gerek yok. İnsanlar işini yapıyor. Tabağı suratınıza fırlatmadığı sürece ki burada suratına da atıyorlar, neden gülsün?

Ne mezunusun, nasıl bir iş arıyorsun? Yardımcı olalım. Bir de şehir yazabilir misin?

market kasiyerlerinin asık suratlı olması şeklinde, market kasiyerlerine özel bir başlık açılması bence insanların hemen her gün market kasiyeriyle karşılaşması.

basit düşünelim; hemen her gün en az 1 kez bi yere giriyorsun, para harcıyorsun ve diyaloga girdiğin kişi kasiyer. bir de genellikle eskinin mahalle bakkalı misali, o üç harfli marketlere giren kişiler hemen hemen aynı kişiler. bu gibi sebeplerle, insanlarda bir beklenti oluşuyor.

bir de yaşını başını almış, mahalle amcaları, teyzeleri ahmet amca hoşgeldin, naptı senin oğlan... ayşe teyze napıyon vs tarzı içerik olarak çok bir anlam ifade etmeyen ama kendilerini bir nevi özel veya değerli hissetmelerini sağlayan bu tarz iletişimi seviyorlar gözlemlediğim kadarıyla. yani güleryüzden kasıtın, kebapçı teşrifatçılarındaki gibi abartı törensel şeyler olduğunu düşünmüyorum.

Duyulmamış mı bilmiyorum ama az kişinin izlediği Episodes var, ben komik buluyorum.

portlandia?
freaks and geeks?

Peep show
Spaced

Ghosts (bbc)
What we do in the shadows
Schitt's creek
Detectorists
Black books

Lillyhammer

Lillyhammer

the good place

Only murders.in the bulding

barry

izlediklerini yazarsan ona göre önerelim. belki de çok komik ünlü bi diziyi izlemedin nerden bilelim?

2000'lerin başında tv8 3rd rock from the sun dizisini yayınlardı. Çok severdim ama hiçbir platformda yok. Alt yazısı falan da yok diye biliyorum. Güzel diziydi.

ben de black books diyim madem.

curb your enthusiasm
Everybody hates chris

testees (2008)
come fly with me (2010)
how not to live your life (2007)
the royle family (1998)

Coupling (UK) 'i izledin mi mesela? meşhur mu bilmiyorum ama süperdir.

freaks and geeks +1
peep show +1
The Inbetweeners
Derry Girls
New Girl
Coupling +1

Scrubs?

The last Man on the earth

My name is earl

Seneler oldu izleyeli, belki şimdi izlesem beğenmezdim bilmiyorum. Ama zamanında neden iptal edildi diye üzülmüştüm.

Ayrıca the good place'e benden? +1

What We Do in the Shadows

Abi yaptığın kurala bak, yanlış düzenlemis olabilirsin. Normalde seçenek var orada x'ten geldiyse at diye.

Yok ağa bakmadığım yer kalmadı

i.hizliresim.com

Kreatin için Creapure sertifikalı ürünleri öneririm; supplementler.com, Reflex, Hardline markalarının Creapure kreatinleri var birini seçebilirsin; protein tozu için Hardline hariç diğer ikisi ve yanına Optimum Gold'u öneririm.

Protein tozunu niye haftanın bazı günleri kullanacağınızı merak ettim.
Niye her gün değil?

böbreklerini seviyorsan, uzak durmalısın genç adam.

Geldi gene böbrekçiler. Şuraya whey protein ve kreatin böbregi bitirdiği bilimsel çalışmaları koysalar da görsek nerede bu wheyden ölenler falan.

^^^

Sonuç: Günümüzde vücut geliştirme amacı ile düzenli ağırlık egzersizi yapan bireylerde İHWP günlük
protein alımını karşılamak için sıklıkla kullanılan bir suplement olarak karşımıza çıkmaktadır.

Uzun süreli İHWP kullanımı sonucunda böbrek, karaciğer ve tiroid fonksiyonlarında birtakım değişiklikler
görülebilmektedir.

Düzenli olarak günlük İHWP tüketen bireylerin belli periyotlarda aile hekimlerinin
kontrolünde olmaları ve aralıksız İHWP alımından kaçınılması kanaatindeyiz.


Anahtar Kelimeler: Whey protein, Tiroid, Karaciğer, Böbrek fonksiyonları

^^^

dergipark.org.tr

Gizlilik ve kvkk diyince kendi harddiskiniz dışında mantıklı bir çözüm yok. Ne bileyim proton cloud falan olabilir de gene de cloud yani eğer bu kadar kafa yoruyorsaniz fiziksel harddisk yerine geçmesi zor.

Buna ek olarak her harddiskin (ssd bile olsa)tabiki yaraticisi ile bulusma riski var.
Bu noktada birden fazla yöntem ile tutmak dışında ki biri offsite yani cloud olmalı pek bir seçenek yok.

Tabi uzmani değilim. Kendimi google'in cloud kollarina atmış bir faniyim ama proton'a gitme düşüncelerim var.

"Kendimi google'in cloud kollarina atmış bir faniyim" :))) ben de kendimi öyle hissediyorum :))

Proton nedir bilmiyorum, bu alanda neredeyse hiçbir şey bilmiyorum zaten.

Onedrive da kullanıyorum, ne düşüneceğim şaşırdım esasında. Zaten sıfır noktasındayım bilgi anlamında, tam bir ev kullanıcısıyım, sadece müziklerim, uzun ses dosyalarım, bazı bazı filmlerim ve bolca fotolarım ve yazılarım olacak. Bana kaç GB kaç tb lazım bilmiyorum, ne ödemeliyim düşünemiyorum.

Destek olmak isteyen olursa çok memnun olurum.

Yol bilgisayarı ayarını km/litreden litre/100 km’ye çevirin.

@orient'in dediğine ek araç normalde de fabrika verilerinin üzerinde yakar ama sıfır olduğu için biraz daha yüksek yakıt tüketimi olabilir. Birkaç bin km sonra parçalar iyice yerleşip, yağ her yere iyice nüfuz edince bir tık daha düşer yakıt tüketimin.

Güle güle kazasız belasız kullan ^^

@chicha teşekkür ederim amin. şikayetvar'da da aynı cevapları vermişler.. arkadaşım BYD aldı 2 ton araç ama mesela o da sıfır yakıt tüketimi 6-7 arasıymış :/ moralim ve hevesim zelzele oldu..

Yani biraz da 1.0 90 beygir olduğu için öyle yakıyor dostum üzülecek bir şey yok. 1000 küsür kg ağırlığı A-B arası hele de rota yokuşluysa götürmek kolay değil öyle ufak ve güçsüz bir motorla. Benim aracımda 2 litre benzinli motor var 245 bg dün trafikte 11 litreydi ortalamam. Uzun yolda 6-7 litrelere düşüyor.

Yakıt tüketimi çok önemliyse senin için hybrid veya elektrikli bir araç düşünebilirsin sonrasında. Şimdilik çok da takılma derim sıfır almışsın keyfini çıkar üçe beşe bakma.

Abi dur kalkli trafik olmasin o?
Annemde 2014 model 0.9 tce clio var ki yakın motorlar. Ortalaması 7. Hadi şehir içi 10 yaksin. 13-15 mantıksız. Acayip dur kalkli trafik mi yaptin? Yani şöyle birkaç yüz km git, ona göre bak.

ilk kullanımda normal. ben de yeni araç aldım ilk kullanımdan önce depoyu tam doldurmuştum.
sonra 128 km yol yaptım ve yeniden yakıt aldım. 18 küsür lt benzin aldım.
yani 100 km'de 14 lt üzerinde bir tüketimi oldu. ama zamanla oturur.

Aynı motor cliomda var. 1 motor gidiyor ama yakıyor. Reno motorlarının verimli olma sebebi de bu. Bi de clioların 1.3leri vardı su gibi içiyordu. Kaldırdılar.

eastpak

delsey fena değil. sağlam ama samsonite kadar hafif değiller.

aslında amerika'dan gelen birini bulabilseniz, 100 dolar samsonite'lar. hem onun valiz ihtiyacı karşılanır, gelince de valizi size verir. (gruplara falan yazabilirsiniz).

Yerli olarak albatros'tan baya baya memnun kaldım.

Travelpro varsa ben çok memnunum.

Allahtan American tourister/Samsonite seviyesinde olmasın yazdım. :)

ççs kullanırım yıllardır, tekerleklerinin süs kapaklarının çıkmasının haricinde hiçbir sorun yaşamadım. (geçmeli, tırnaklı bir yapısı var, bozuk zemin de sürerken düşüyor).

www.ccscanta.com

taş gibi olsun istersen polycarbonate, fiyat & performans olsun istersen polypropylene malzeme olsun, abs malzemeden uzak dur derim.
travelpro.com

Poliüretan mıydı neydi kırılmaz plastik dedikleri maddeden yapılmış yerli marka al geç Eminönü Mercandan beğenip almıştık hem üçte bir fiyat falandı o markalara göre, hem de yıllardır İngiltereye kaç kere gelip gittik bişey olmadı.

Ağırlık çalışması için ısınma rutini kardiyo ile olmaz, kardiyo dolaşım sistemini hızlandırır bunun kaslarını ısındırmakla bir ilgisi yok, kaslarını ısıtmak için hangi ağırlıkla antrenmana başlıyorsan ilk birkaç set düşük ağırlıkla çalışarak ısınırsın sonra ana setlere geçersin, ağırlık öncesi yarım saat kardiyo ile ısıtmaya yollamak saçma bir hareket olmasının yanısıra zamandan çalmak için de yapılan bir kurnazlık gibi gözüküyor.

Kaleci +1
Yaklaşık son 10 yıldır spordan önce kardiyo yapmadım. Bu böyle düz spor hocalarını kutsal kitapta yazıyor gibi yaptirdiklari bir şey.
1 saat diyordur, 30 dk kardiyo 30 dk spor oh bitti gitti.

Keşke direkt 10 saatlik ders satın almasaydım :/

@kizil, söyle hocaya kardiyo istemiyorum böyle yapmak istiyorum de.
kabul eder zaten.

begenmedigimiz seyleri hemen cöpe atmak yerine upcycling yaparsak cevreye daha az zararli oluruz.

normalde biraz esneme ve 5 dakikalık hafif bir karidyo, özellikle eliptik ile ısınmış olursun. ya da kalecinin dediği gibi düşük ağırlıkla birkaç set. koşu bandı tamamen alakasız. ayrıca vücudunu yorduğundan ağırlık antremanındaki performansını da düşüreceğinden ağırlık antremanındaki verimini düşürür. eğer kas kütleni artırmak istiyorsan zaten yarım saat ağırlık antremanı gelişime çok katkı sunmaz. üstüne bi de iyi bir tükeniş idmanı yapmıyorsan kalori yaktığınla kalırsın. kondüsyonu artırmak gibi bir dert varsa ve kardiyo çok gerekliyse ağırlık antremanının üstüne yapmak daha mantıklı bence.

yanlis yapiyorsunuz ne yazik ki, soyleyin ve yapmayin. 5-10 dk aktif acma/germe (statik olmasin) asla yaparak agirlik calismasi icin isinilir. yarim saat kardiyo ne ya.

sert, kitir kitir eksi maya gibi ekmekleri evet.
yumusak fransiz tipi ekmekler no.

emek dedigin isirinca katirrttt demeli.

Tabikisi.

Çok severim, bazen fırınları dolaşıp yeni icat edilmiş bi ekmek var mı diye bakınırım varsa alırım yoksa sevdiğim başka ekmeklerden alırım, ekmek muhteşem bir gıda ürünü benim için en süper ekmek Çin'de deseler gider alırım.

Çok severim ama bu çok yediğim anlamına gelmiyor, yemeğin yanında bir parça doygun güzel ekmeğin olması beni psikolojik olarak mutlu ediyor

Bayılırım.

severim ama aramam. sağlıklı yaşama tepki olarak doğmuş birisi olmamdan dolayı muhtemelen, çevremdeki insanların en çok şaşırdığı şey bu olmuştur, hani "abi yanlış anlama da salata seviyon, ekmek yemiyon niye öküz gibisin" şeklinde. hani bi kahvaltıya misafir olsam, önüme ekmek koysalar bi lokma sucuklu yumurtaya çeyrek ekmekle dalarım evet ama benim şahsen ekmek alma alışkanlığım yok. küçükken ekmek almaya gitmeyi hiç sevmezdim ondandır belki, marketten bakkaldan ekmek alma fikrini sevmiyorum.

Ekmek alma alışkanlığım yok +1

Dostlarla kahvaltı masasındaysak falan ekmeğe bir şeyler batırırım yoksa aklıma gelmez.

Severim ama ekmek seçiyorum.
Köy ekmeği gibi tıknaz, yoğun ekmek sevmiyorum. Dümdüz beyaz fırın ekmeğini de aşırı taze değilse sevmiyorum. İkisinin arasında, içi boş değil ama yumuşak olan ekmekleri seviyorum. En çok evde yapılmış sütlü Japon ekmeği ya da brioche seviyorum ve şu an canım istedi. -_-

Çok severim. Kebapçılarda gelen balon ekmeğe bayılırım. Taze ekşi mayalı dolgun ekmeklerin kölesiyim. Ekmek seçmem pek hepsi benim bebeklerim. Ama dikkat ederim çok tüketmem çünkü gluten.

severim ama yemem. çok nadir. düz ekmek hiç yemem.

Grandma ekşi mayalı tam buğday ekmeği tost makinesinde ısıtılınca çok güzel oluyor.
Bir de Backhaus ekşi mayalı köy ekmeği çok güzel.

Somun ekmek en az 10 senesi vardır ne aldım ne yedim. Sevmem de.

Ekşi mayalı, yoğun formda ekmekleri severim 1 dilim yiyince tıkandığın. Ya da kuru domatesli, zeytinli, cevizli falan olanları. Sadece geç kahvaltı yaptığım günler yerim, genelde yemek yanında yemem. Alıp dipfrize atıyorum dilim dilim çıkarıp ısıtıyorum bir ekşi mayalı köy ekmeği bizde 1 ayda bitiyor

Ekmek sevilmez mi? (Bayılırım)
Beyaz unla yapılanları daha bir severim. Ev unu da hakeza. Tam buğday eh işte. Kek gibi esmer olan böyle tuğla gibileri ekmek olarak görmüyorum. Bir de kağıt gibi ince lavaşları swvmiyorum.

@sonsuz sen konusma soner.

sarı buğday ekmeğini seviyorum, geçenlerde tandır ekmeği denedim o da iyi, özellikle ekmek arası için.

eskiden trabzon ekmeği alırdım, kolay küflenmiyor, bir tane aldığımda 4-5 gün gidiyor diye. şimdilerde sarı buğday.

bir ara cevizli ekmek vardı halk ekmeğin, çok severim, şimdilerde markette göremiyorum.

kimi zaman esmer ekmek alıyorum (tam buğday dedikleri sanırım) çocukken de halamda kepek ekmeği yerdim.

ekşi mayalı özellikle trabzon ekmeğini çok severim. bölgede yapılan ekmekler taşfırında yapılır ve baya güzel olur. onun dışında standart ekmekleri tüketirim ama sevdiğim söylenemez.

Düz ekmek değilde, ekşi mayalı tam buğdaylı ya da tandır falan çok güzel oluyor, severim

Mısır ekmeği ve ramazan pidesini severim.

Aramıyorum. Özellikle kahvaltıda ekmeksiz yenileyecek bir şey olmadığı sürece.

Ara ara uyanıp uyku salaklığıyla sağa sola dönerek uyuyorum hayatımın hiçbir döneminde gözümü gece kapatıp sabah açtığımı hatırlamıyorum.

Ara ara uyanirim. Deliksiz uyudugumu hic hatirlamiyorum.

Akilli saate gore,.cok.hafif.uyuyorum, ara ara da uyaniyorum. Bana sorarsan osura.osura sabahi ediyorum.

Gece yatiyorum ve sabah kalkiyorum.
Ama apple watcha göre aralarda uyaniyorum

Saçma sapan rüyalar görüp uyanıyorum sonra geri uyuyorum. Aralıksız uyku uyumam çoook nadir

Eskiden gece külçe gibi yatar sabaha kadar da hiç uyanmazdım en azından hatırlamazdım.

Şimdi delik deşik bölük pörçük uyuyorum:/

Gözü kapatıyorum.
Sabah açıyorum. Işık varmış koltukta uyumusum falan zerre umrumda değil.

Hanımsa akşam yatmadan bilmemneli supplement alıyor.
Odasında ışık olmamalı.
Uyurken kulakliktan dalga neyse onlari dinliyor.
Uyurken kesinlikle ses olmamali yoksa uyanıyor.
Gece iyi uyumussa max iki kere uyanmış demektir.

Kapatıp açıyorum. Bazen aynı pozisyonda uyumaktan kulağım kolum falan uyuşmuş oluyor.

Keyfim yerindeyse bi koyuyorum kafayı müthiş, sabah açıyorum. Acayip rüyalar görüyorum.
Aksi takdirde defalarca uynıyorum.

uyanma durumu pek olmuyor artık ama hemen her gece çok gerçekçi/yoğun rüya görüyorum. o kısım mental olarak yorduğu gibi uyku kalitesini de etkiliyor. gece boyunca her detayını hatırlayacak şekilde çatışmaya filan giriyorum mesela, sabah maymun gibi kalkıyorum. dinlenmiş olmam lazım, ben tam tersi GECELERİN YARGICI gibi uykuda her türlü itlik serserilik yapıp sabah yorgun uyanıyorum.

Saatle takip ettiğim için çok detaylı veriye erişebiliyorum.

Deliksiz uyudum diyen adam bile her gece birden fazla uyku döngüsüne giriyor. Hafif uyku, derin uyku, rem ve uyanık olarak özetlersek hafta sonu dana gibi uyudum dediğimde bile 5 uyku döngüsünden geçmişim, gece 4 te yatıp 12'de uyanmışım. Bu süreçte sadece 2dk uyanık kalmışım. Uykunun büyük bölümünü hafif uyku kaplıyor.

İş yüzünden sık seyehat ediyorum, uyku düzenim bu yüzden yoğun dönemlerde pert ama evimdeysem uyku sorunu çekmiyorum. Uçak, otobüs, araba, gemi, bot, düğün demeden uyuyabilen birisi olarak şanslıyım sanırım :)

Haydut kedi bıraksa uyuyacağız da bırakmıyo ki

Çok dönüyorum. Özellikle uyanmam gereken saat yaklaştıkça, son 1 veya 1.5 saat içinde epeyce dönüyorum ve döndükçe uyanıyorum.

Bölünmeden uyuduğum tek bi gecem olmadı. Çocukken de geç uyurmuşum zaten. Büyüdükçe geç uyumanın yanına bi de bölüntülü uyumak eklendi. Gece birkaç defa sürekli uyanırım. En kötü 1 defa tuvalete kalkarım. Doktor stres diyor ama kimse düzgün bir çözüm önermiyor :) Gözlerini yattığı gibi kapatıp bölünmeden taa sabah açanları hep kıskandım :)

6-7 gibi etin suyunu sıkmaya uyanırım genelde, sonra bir daha uyurum. Haricinde deliksiz.

Normalde yatar sabah uyanırım, bugünlerde dertten yasadan 4-5 gibi uyanıp bir süre uyanık kaliyorum

deliksiz uyurum ve sabah erken kalkarim.

eskiden de sürekli uyanırdım ama bebekten sonra 2 saatte bir uyanmaya başladım. ki bebeğim artık büyüdü 8 aylık ama yine de fix 2 saat deliksiz uyku :)

çok uyanırım gece.
yorgun ve uyanırım.

kalkana kadar bir-iki saat kaybediyorum her sabah.

miband ile uyku takibimi yapıyorum bazen
yaşıtlarına göre şunlardan iyi uyudun diyor, yüzde elliden iyi uyuduysam mutlu oluyorum.

akşam kafamı yastığa koyar uyur sabah kalkarım.

güney doğuda yaptığım rezalet askerlikten sonra.uyku düzenim yok devamlı uyanıp uyuyorum.

Voonka nin tozunu kullanmistim.ayni sebeple. Memnun kalmistim

voonka multi toz olanı kullanıyorum. diyetisyenimde bunu önermişti. meyve aromalı vb olanları hiç bir markada/şekilde kullanmayın demişti.

Bir de eczaneden degil internetten alin, ciddi fiyat farki oluyor

teşekkür ederim sizlere. bu toz olanı neyle karıştırıp içeceğim. tadı nasıl bir şey?

ben gün içinde bir defa olacak şekilde duruma ve imkana göre hemen her şeye ekleyebiliyorum, kahveye, içtiğim kefir vb. şeylere, yoğurtlu yulaf vb. bir şey yiyorsam onun içine, çorbaya gibi gibi. tadını bence hiç olumsuz yorumlardan etkilenip kodlamayın kendinizde. ilaç gibi düşünün sadece.

Açıkçası benim kendi araştırmalarımdan elimizde çok net bir veri olmadığını görmüştüm. Ama en son baktığımda şunu buldum;
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Collagen peptide için.

Acaba ideal kilonuzda misiniz? Çünkü eklem sorunlarinin en hızlı ve en kanitlanmis çözümü ideal kiloya düşmek oluyor.
Onun dışında collagen peptide arastirmasinin sonuclarinda size uygun doz ile belki deneyebilirsiniz. Benim anladığım yüzde yüz bir "kolajen aldım 20 yas genclendim" durumu olmuyor ve isin içinde bir miktar plasebo hep var mi merak da ediyorum.

anneme vital proteins collagen peptides aldim, toz, bayagi iyi geldi dizine.

Kolajenler takviye dünyasının en çok para kazandıran ama en işe yaramayan ürünleri olabilir, kolajenlerin eklem güçlenmesinde hiçbir etkisi yok zira kolajenler aminoasittir ve her aminoasit gibi metabolize olur (kolajenlerin bağlarda çalışması için metabolize olmaması ve doğrudan bağ dokulara gitmesi gerekir) ve her aminoasit gibi aminoasitlere ihtiyaç duyulan birimlere gönderilir, yani eklemlerin güçlensin diye aldığınız kolajenler aminoasit olarak metabolize olduktan sonra vücudunuzdaki herhangi bir hücrenin yenilenmesinde ya da tamiratında kullanılabilir, eklemlerde kullanılma ihtimali yok çünkü eklemler için ihtiyaç olan kolajeni vücudun kendisi üretir üretme kabiliyeti doğrultusunda. Eklemelrinizi güçlendirmek istiyorsanız eklemlerinizi bir dirence karşa koyup ona adapte olmasına teşvik edeceğiniz direnç egzersizleri yapın, fazla kilonuz varsa onlardan kurtulun ve protein alımınızı bir miktar yüksek tutun, düşük protein alınımı bağ dokuların kolajen üretimini zayıflatabiliyor. Böyleyken böyle. Geçmiş olsun.

Dahiliye doktoru kolajenlerin karaciğere fazla geldiğini o yüzden de kontrolsüz kullanılmamaları gerektiğini söyledi bana (çünkü ben de öyle aa eklem ağrıyor hop kullanayım insanlarındandım...). O yüzden önce dahiliye sonra lazımsa kolajen :)

cevap veren herkese teşekkür ederim.

fazla kilom var epey ama sorunlu eklemim dizim değil el bileğim daha çok. şınavlarda falan ağrı yapıyor, güçlenmesi için sormuştum. mr'da reptüre ganglion kisti dediler. onu da ayrı bir soruda sorayım sizlere.

teşekkürler herkese.

Ne mantığı var bilmiyorum. Anneme ing 30 binden 40 bine anca çıktı. Bankaya da gidip sordu, yapamiyorlar.
Garanti 450 bin lira verdi.

Limit artırımını otomatiğe aldınız mı hiç? Ben bankadan talep ediyordum, yok şubeye başvurun, yok belge vs. diyordu. Otomatiğe aldım, birkaç ay içinde benim istediğimden de fazla limite çıkardılar.

Şubede sizden evrak isterler, gelirinizin 4 katı limit alabilirsiniz. Bunun için de maaş bordrosu, kirada eviniz varsa sözleşme vs. isterler.


.

Bankayla görüşün ama başvuru yapmayın. Neden yükselmediğini size söyler.Gözden kaçırdığınız birşey olabilir.

Bahçeli hâlâ Bahçeli, Tunalı hâlâ Tunalı. Eski yeni diye bir şey yok bizim için.

Anca Çayyolu Çukurambar falan olabilir onlar da her tuvalete gidişi para eden insanların mekanı olur anca. O şekilde.

muhayyer divan +1, sakarya'da iki biranın çözemeyeceği hiçbir sorun yoktur diyerek ekleme yapayım.

Muhayyer +1

Sakarya değişti ama ya, nerde o eski içerde pilli çalarken dışarda hem dinleyip hem içmemiz.

@mor oje,

hocam yemin ederim daha yakın zamanda sakarya'da pilli'yi duymuşluğum var. gençlerbirliği maçı öncesi/sonrasıydı hatta, o yüzden tarihi de net olarak söyleyebilirim, 31 mart. çorum maçı vardı o gün. saygılarımla arz ederim, tşk

Yapmasam olmazdi;
youtu.be

bahceli hala ayni bahceli degil, tunali da hala ayni tunali degil.

Mekanlarin cogu kahveciye dondu.

Alternatif yer onerebilecegimi de sanmiyorum. Cunku artik Ankaradaki yeni yerlesiim yerlerindeki mekanlar hep yol uzerindeki rezidanslarin altina aciliyor. Artik herkes arabasiyla gidiyor oralara sonra tekrar arabasiyla evine donuyor. Eski sokak kulturu hic kalmadi.

Ankara'nın en önemli eksiklerinden biri de bu; trafiğe kapalı veya geniş kaldırımlardan yürüyerek zaman geçirebileceğiniz ve "Ankara'da" olduğunuzu hissettirecek alanlar yokluğu.

Eskiden bunu üstteki caddeler sağlıyordu, şimdi Eskişehir yolu aksında iş merkezleri altındaki mekanlara veya AVM'lere gidilmek durumunda kalınıyor.

Sosyalleşecek mekan çok ama belirttiğin kategoride bir yer malesef söyleyemiyorum.

Geçmiş olsun. Sıkıntı bir durum çünkü bir sonraki vize basvurunuzda karşınıza çıkacak. Benim bildiğim şu an yapacağınız bir şey yok (size x yıl Schengen yasağı vs bir şey demediler değil mi?)

Bu noktada sonraki basvuruda karşınıza çıkarsa diye hazırlıklı olun.

İyi bir durum değil maalesef, AB bu konularda biraz takık, eski kız arkadaşım Schengen bölgesinde fazladan 1 gün kaldı diye sonradan başvurduğu turistik schengen vizelerinde red yedi bundan dolayı, umarım sizde böyle olmaz.

Overstay yaptığın için ileride vize almada sorun yaşarsın. Başka bir şey olmaz

Döndüğünde tekrar başvuru yap ki red olsun . Sonrakine sıra gelsin.

yok, aklimi yitirmedim daha.

Başın sağolsun. Travmanla yüzleşme şeklin için de ayrıca tebrik ederim. Ben hala o kadar anı yaşayamıyorum benzer bir süreçten geçiyorum diyebilirim.

abi yaş ve tecrübe olarak çok farklı kulvarlardayız bunu sen de biliyorsun zaten ama şöyle söyleyeyim... annem ve babam ayrıldığından beri "aile kahvaltılarımız" benim için dünyanın en kıymetli şeylerinden biri. "ben annemle kahvaltı yapmayı planlıyodum" deyip iş bırakmışlığım var.

babam hayattayken herkes sürekli gergindi. onun ölümünden sonra anne, kız, iki oğlan olarak pazar kahvaltılarımızdan aldığım tadı dünyada hiçbir şeye değişmem. imkanımız el verdiği kadar güzel sofralar hazırlar, sonrasında çay-sigara-kahve eşliğinde yerine göre pazar günü ÜÇ SAAT sofrada otururduk. ben 30 yaşındayım, bunu hiçbir şeye hâlâ değişmem. erkek kardeşim 22 yaşında, aynı fikirde. kız kardeşim evlenip gitti, çocuğu oldu, hâlâ kahvaltılarımızı çok sever :)

bu biraz benim için "denk geliş" oldu ama dediğin gibi işte direkt aileyle, akrabalarla kaliteli iletişim vs. benim dünyamı değiştirdi diyebilirim. ergenliğimi "atayiz gomaniz" olarak onlardan kaçarak geçirdiğimi düşünürsek özellikle. benimsediler, sevdiler. o açıdan çok şanslıyım.

kendi adıma şunu söyleyebilirim: huzur içinde yatsın, her türlü üzerimde emeği büyüktür ama rahmetli babam çok gergin ve hiç "aile adamı" olmayan birisiydi... ben kendi ailemle, çevremle ondan sonra tanıştım diyebilirim. ondan sonra kendimi keşfettim, kendim olabildim, olduğum halimle kabul gördüm vs...

duyduğun söz bence kalite. hele ki halihazırda aile kurmuş bir adam için. gerçekten, sürekli bir sonrasına bakarsan varacağın yer ölüm oluyor, başka çıkar yol yok.

ben kendi adıma üç kuruşu olmayan eşşoleşşeğin teki olarak ailemle geçirdiğim her dakikayı çok kıymetli sayıyorum. yani tabii ki ben de yatlarım, katlarım olsun isterim ama hakikaten annem ve kardeşlerimle yaptığım bir pazar kahvaltısını ben hiçbir şeye değişmem. kendimce bu da benim zenginliğim diyorum.

herkesin aile ilişkisi ya da bakış açısı aynı değil elbette ama bence çoğu insanda yaşlandıkça aile veya "yakın grup" mefhumu güçleniyor. benim için böyleydi. daha demin başka bir duyuruda yazdım... 23 yaşındayken, "31 yaşında annenle yaşayacaksın" deseler kendimi asardım muhtemelen.

şimdi seviniyorum. kadın yaşlandı. ben yaşlanıyorum. herkes ya ölüyor ya farklı yerlere gidiyor... geçireceğimiz süre kısıtlı. ben ailesi olan bir adam da değilim. akşamları anamla çay içmekten, ara sıra kardeşimi görmekten neden gocunayım? babam zaten öldü gitti, istesem de göremem artık. bunlar çok kıymetli şeyler bence.

velhasıl bana sorarsan insan yaşlandıkça, hele ki ailesine biraz sempatisi varsa ister istemez oraya çekiliyor. onun her hareketi, her davranışı seni de etkilemeye başlıyor. ve naçizane, BENCE bunda utanılacak/sıkılınacak hiçbir şey yok.

hepimiz bir tane hayat yaşıyoruz. kimimiz 20 yaşında, kimimiz 80 yaşında ama sonuçta ölüp gidiyor... şahsen ben bu hayatı annem, kardeşlerim, sevdiğim birkaç akrabamla beraber yaşamayı tercih ederim. yine KOMÜNİZM VE SOSYAL MEDYA mevzuuna girmeyi hiç istemiyorum ama bunun etkili olduğunu düşünüyorum açıkçası. ben de "yakınlarımdan" nefret ederek, onlardan soyutlanarak büyüdüm... yav ne olursa olsun, neticede "ben geyim" desem de, "ben komünistim" desem de benim yanımda olanlar beni bebekliğimden beri tanıyan insanlar oldu. farkındayım herkes bu kadar şanslı değil ama ben öyleydim neyse ki. 30 yaşına geldim. anamın, bacımın, biraderimin, halamın, amcamın, yeğenimin vs. ne kadar yaşayacağının garantisi yok. benim hiç yok. ben onları kaybetmek istemiyorum.

resim ve dağlar konusuna hiç girmiyorum, o konuda kitap yazarım. sadece şöyle söyleyeyim, ben kırklareli'de bir dağ köyünde samanyolu'nu görünce ağlamıştım. bir ya da iki sene önce. "boşa yaşıyoz amk" diyorlar ya, hakikaten öyle... eğer sevdiklerimiz, buradaki varlığımızı anlamlı kılan birileri yoksa gerçekten öyle. istediğin kadar para biriktir, günlük zevk tat, neye yarar?

olur boyle hocam. ani yasamak da onemli ve degerlidir ama carpe diem moduna girip abartmamak lazim. hayat ve varolus sadece andan ibaret degil. ani yasayanlar on yil sonraki anlarini mahvediyorlar cogu zaman.

hayati hep planli yasarim. bugun bulundugum konumdaysam 10 sene onceki planlar sayesinde. o zamanlar ot, alkol, muhabbet pesinde kossaydim simdi burada olamazdim. denge onemli. ne ana cok kapilmak, ne de andan cok uzaklasmak.

@antikadimag; abi ani yasamak, plan yapmıyorum derken saldım hayati bundan sonra umursamıyorum demiyorum. Ama önceden geleceği düşünürken hayat akıp gidiyordu.

cok benzer bir durumu ben yasadim, hala da devam ediyor. insanin bu kafa yapisina gelmesi icin buyuk ihtimalle cok yakin oldugu birinin vefat etmesi gerekiyor (ki bende de boyle oldu). kendini hirpalamak istemiyorsun. ne kadar basit seylerin ne kadar onemli olabilecegini goruyorsun ve bunlarla ilgileniyorsun. su ayarda yasiyorum su an:

www.youtube.com

www.youtube.com