Sıranı kaptırmamaya dikkat et.
Temizlik görevlileri, güvenlikçiler, kayıt kontrol gibi yerlerde çalışan insanlar aşırı gergin ve agresif olabiliyorlar. Bir şey derlerse üstüne alınma, herkese öyleler.
Sıran gelmeden zinhar doktorun odasına girme, paparayı yersin.
Hijyen konusunda olumlu ya da olumsuz bir şey diyemem.
Anksiyete atağı yaşayabilirsin, çıkışta zamanın varsa sakinleştirecek bir etkinlik planla.

Geçmiş olsun.

Kan aldırırken çekinme, her malzeme tek kullanımlık.

Hastane kalabalık olabilir, sıranı kaptırma+1
Araya kaynak yapmaya çalışanlar olabiliyor, doktora bir şey soracağım falan diye doktorun odasına girmeye çalışıyorlar sıra almadan işini halletmeye çalışıyorlar.

Hastanede çalışan herkes gergin oluyor genelde, yoğunluktan dolayı kişisel alma.

Özel hastanede göreceğin özeni göremeyebilirsin. Çünkü maalesef para dünyada her şeyden daha fazla saygı görüyor.

Geçmiş olsun

Hiç korkmayın.
Belki 20 yıldan uzun süredir özel sağlık sigortam var, kendim için devlet hastanesine hiç gitmem gerekmedi.

Birkaç yıl önce devlet hastanesinde muayene ve tedavi olmam gerekti bir hastalık için. Belki bana öyle geldi ama özel hastaneden hiçbir farkı yoktu. Neredeyse yoktu diyeyim. Elbette biraz daha kalabalıktı, bankodaki kişi biraz daha az gülümsüyordu ama hiçbir sorun yaşamadım, yabancılık çekmedim. Bahsettiğim hastaneler İstanbul'da, şehir içindeki yoğun hastanelerdi.

Ama bu yaz tatilinde Milas'ta acil servise gittim oğlum için, o deneyim güzel değildi. Doktor çok zor durumdaydı, çok çalışıyordu ama 80-90 dakika kadar bekledik doktoru görmek için vs.

Yani özetlersem randevulu gittiğimde hiçbir sorun yoktu. Kan vermem de gerekti, yerini söylediler, sıra numaramı aldı, sıram gelince içeri girdim, güleryüzlü hemşireler kanımı aldı, çıktım.

Ek: Devlet hastanesinin kendine göre bazı kuralları vardı. Kan testi için kan vereceksem saat 11:00'e kadar alıyorlardı mesela. Bu gibi alışık olmadığınız durumlar olabilir ama bir sonraki gün doğru saatte giderseniz hiç sorun olmaz.

Hijyenle alakalı bir sorun yaşamazsınız. İçiniz rahat olsun.

Sizi temin ederim ki ortalama bir devlet hastanesinde malzeme sterilliği, en iyi özel hastaneden iyidir. Ayrıca doktor kalitesi ve tedavi hizmetleri de Türkiye'de en iyi üniversite ve eğitim araştırma/şehir hastanelerindedir

ilk kez gidene hiçbir şey olmaz korkma.

Nundu +1

Düzgün bir devlet hastanesi her zaman her yerde özelden iyidir (çok spesifik bir şey değilse). Belki konforu daha azdir belki Gülen yüzü daha azdir ama yetkinlik vs ben özel ile karsilastirmam. Bunu da ailesinde 30 sene sağlık alaninda çalışmıs bir anne baba, bir hemsire, bir laborant, iki doktor olan biri olarak yazıyorum.

Ailecek özel sağlık sigortamiz var, amerikan ve Memorial arasında geçti hep ömrümüz.

Taa ki 2021'de covid olana kadar. 2021 Mart'ta covid oldum baya ciddilesti durumum ateşim vs inmiyor (vaka sayıları tavan donem) Memorial da amerikan Hastanesi de almadı full dolu diye.

Basaksehir cam ve sakura'da çok yakın bir doktor arkadaşım var dedi gel buraya. Sagolsun ilgilendi odaya çıkardı. 1 hafta yattım orada ve Amerikan hastanesinin odaları bile o kadar lüks değildi:)

Daha sonra da çok gittim oraya. Her şey inanılmaz pratik. Kimliğini çipten okutup tak diye gidiyorsun kan veriyorsun film cektieiyorsun sıra vs yok.

Bütün aletler en son teknoloji -amerikan ve Memorial'da yok bir çoğu-

Tabii işin üzücü kısmı bunları aslında Türk vatandaşları amaç edinerek yapmamislar. Sağlık turizmi amaclanarak bir çok şehir Hastanesi bu kadar lüks yapılmış. Pandemi patlayınca mecburen halka hizmet tadında :)

Öte yandan tüm bunların yanında doktor arkadaşımla gezerken ne kadar doktorla karsilastiysak hepsi çok mutsuzdu. Liyakatsiz yerleştirilen bashekimler yuzunden organizasyonda hep sıkıntılar var ve hepsi doktorlara patlıyor vs

Sözün özü şehir hastaneleri hem doktor hem de hastane olarak pek çok özelden iyi, hele medicana Acıbadem falan kıyaslama dışı bile kalır.

İçin rahat etsin, Sait çiftçi vs gibi eski devlet hastaneleri bile medicana ve Acıbadem'den iyidir.

Hastanede beyaz önlüklü ve yesil önlüklü birtakim kisiler göreceksin, çekincen olmasin, onlar doktor ve de hemsireler.

Makbur: benim de ozel saglik sigortam var ama kullanamiyorum memorialin muayenesinde. Memorialin oldugu pakete de amerikan giremiyor denildi bana. Bu sigortaci kandiriyor mu beni diye dusunuyorum su an. Bununla ilgili de bi duyuru acayim bir ara

Ben zamanında Şanlıurfa'da bir devlet hastanesine gitmiştim. Ortamı görseydiniz heralde orada ruhunuzu teslim ederdiniz.

Niye bu kadar panik oldunuz anlamadım. hiçbirşey olmaz.

Hijyen değil de kalabalık rahatsız edebilir. Sağlık personelinin steriliteye, temizliğe dikkati aynıdır ama size muamelesi biraz avam gelebilir size

Ne insanlar var şu duyuruda... Hayattan kopuk, gerçeklerden uzak. Anksiyete diye sayıklayan.

Sorma shepard hayat cok zor be

Terapist de çözmek için uğraşıyor, halbuki devlet hastanesine git, metroya bin vs dese çözülecek bütün ruh hali.

Vallaha son zamanlarda değişiklik olmadiysa yabanci ile Türkiye'de evlenmek yabancinin ülkesine evlenmekten daha kolay (benim zamanımda boyleydi). Ama uk konusunda bilgim pek yok, reddit'te ukvisa var orada hizli cevap olabilir

Onun dışında kiz arkadasiniz uk spouse visa gelir sartlarini karşılıyor değil mi? Bu sene yıllık 29 bin oldu, seneye 38 bin mi ne olacakti tabi hükümet değişti seneye ne olacağı belirsiz.

kalıcı oturumu varsa ve 1 yıl geçtiyse vatandaşlığa da başvursun.
www.gov.uk
şuna bakacaksınız, belli bi maaş ve birikim limiti vardı reddit'te millet baya tartışıyordu (yükseldi sanırım, ben işin bu kısmına hiç bakmadım ama ingilizler eşlerini getiremeyecek mi ne saçmalık falan diyorlardı. Skilled worker 38700 oldu ama spouseda öyle bişey var mı bilmiyorum işte linke bakarsınız)

tam şartlarınızı şuraya yazıp sorsanız çok daha net bilgi alırsınız:
www.reddit.com

fakat zaten yukarıda verdiğim gov.uk linki aşama aşama her şeyi anlatıyor. Evlenmekle ilgili bişey yoktur, evli olmadan birlikte yaşayan bile durumu kanıtlarsa vizesini alır.

edit: If you apply for a family visa as a partner, you and your partner usually need to prove that your combined income is at least £29,000 a year.

Cevaplar için teşekkürler.

Yıllık gelir ilk karşımıza çıkan madde oldu zaten, bir problem çok şükür görünmüyor şimdilik.. (işçi partisi umarım limiti düşürür de)

İngiltere'de evlenmek istiyorsan; İngiltere, TR vatandaşına altı aylık vize veriyor bu süre içerisinde evlen ülkemde diyor ((visa cost £118 + £240 kilise + uçak) ama sonra geri ülkene dön diyor. Bunun üzerine TR'de ki İngiliz konsolosluğuna Aile vizesine başvur diyor sonra tekrar bekle diyor (visa cost £1,800 + tekrar uçak maliyetleri)

TR'de evlenirsen; İngiliz konsolosluğuna gidip tek aşamada aile vizesi ile (visa cost £1,800) halledebiliyorsun ama evrak aşaması çok fazla, her şeyini karşılıklı kanıtlaman gerekiyor, yukarıda anlattığım aşamadan daha zor ama maliyet olarak düşük.

Bir tek sağlık sigortası ödeniyor mu bilemiyorum (NHS). Hanım EU vatandaşı olduğu için muaf mı oluyorum bilemiyorum.
Tekrar teşekkürler.

İki tane hırsız vardı bizde. Meslek olarak yani, kendisi öyle diyordu. Birinin bi numarası yoktu, diğeri akşam haberlerini kaçırmazdı, sektördeki gelişmeleri takip ettiğini söylüyordu. Haberdeki hırsızları teknik açıdan değerlendiriyordu falan. Bizim bir şeyimizi çalmadı şükür. Zaten etik olarak doğru olmazmış. Sağolsun etik değerleri de vardı.

Askerde normal bir şey yok ki, bizim kısa dönemlerin arasında hakim savcı falan vardı ilkokuk mezunu uzun dönem "dede"ler bunları kantine gönderip meyve suyu aldırıyorlardı, biri "ulan 2 ay önce müebbet ceza veriyordum bugün gördüğümüz şu muameleye bak" deyip ağlıyordu.

bi elemanın içine cin kaçmıştı diye bi olay olmuştu. herkes inanınca da insan da etkileniyordu :))

anadolulu geyler. yumusak diye tabir edilen ama bir sekilde de korunup kollanan insanlar vardi. anadoluda ancak o kadar gey olunabiliyor demek ki demistim.

Cinayet işlemiş, adam vurmuş tipler vardı. Hatta bana bir tanesi silah kullanmak için özel ders vermişti.

Savcı vardı bir tane bizim bölükte. Ona herkes işlediği suçlarla ilgili sorular soruyordu. Her tipte suç vardı. Adam bıçaklama, komşuyu dövme falan bir sürü olay.

Ben 2009'da yaptım askerliği. Bizim bölükte ta o zamanlar türk vatandaşlığına geçmiş bir arap vardı, bizim bölükte daha önce bordo bereli olan bir başçavuş vardı. Başçavuş bu araptan kendisine arapça öğretmesini istiyordu ve hergün 1-2 saat arapça dersi veriyordu bu bordo bereli astsubaya. Şimdi düşünüyorumda devlet ta o zaman suriye'de olayların çıkacağını tahmin ediyor muydu? bu bordo bereli astsubay ondan mı arapça kursu alıyordu.

1 - hic yikanmayan insan

Bu kisi kokmaya baslamisti sikayet ettik ve yikanicani ogrenince kaciyordu bi gun banyoya bagladik anadan dogma soyduk baktik bas edemiyoruz itfaiye hortumuyla yikadik tazzikli. Yer fircasiyla fircaladik imana getirinceye kadar

2 - bana egitimin onemini ogretmis olay

Normal askerler resmen yardiriyorduk yapmadigimiz sey yoktu ama askere kisa donem savci vs birileri geldi asker. Komutan ugrwsamicani anladi galiba onlari askeriyeden uzak bir kulebeye verdi. Kulube yerde sadece sandalye telefon ve masa var. Bu telefon 3 ayda belki 1 defa calar calmaz. Bu sekilde hic bisey yaomadan tezkere cerdiler bu adamlara ve hic gorev vermediler. Egitimlilere pek bisi yaptirmiyorlardi digerleri ise asiri calisiyordu

* ayağında mantar olduğu halde çamaşırlarını insanlarla aynı filede makineye atmak isteyen biri vardı. eleman mantarın bulaşıcı olduğunu bilmiyor muydu yoksa umursamıyor muydu bilmiyorum.

* aynı eleman ayak tırnaklarını zeminde kesip altına bir şey koymuyordu. tırnakları sağa sola fırlıyordu ve günün sonunda aynı koğuş arkadaşları temizliyordu orayı.

* mesleği imam olan 4 kişi vardı 60 kişilik koğuşta ve hiçbiri birbiriyle konuşmuyordu. bir tanesine nedenini sorduğumda, bu meslek grubunda böyle olur genelde demişti.

* mesleği makine mühendisi olan bir eleman vardı adam ayakta durmaya bile üşeniyordu ve olur olmadık yerde çömeldiği için sürekli ceza yiyordu. Boş vakitlerde de yemek hariç bir yere gittiğini görmedim sürekli yatıyordu ve koğuş içerisinde sesli bir biçimde gaz çıkarıyordu. Lakap takmışlardı "yorgun" diye.

Bir komutan var. Mhpli belli. Genç yeni astsubay. Bir gün cumartesi içtima alıyor. Bir anda neresinden çıktıysa din min konuşmaya başladı. Böyle dua falan soruyor. Bana sordu, dedim bilmiyorum. Başka dua sordu bilmiyorum. Dua biliyor musun dedi, bilmiyorum dedim. Artık doluyorum tabi, sen müslüman misin dedi, dedi degilim. Allah'a inanıyor musun, dedim inanmıyorum.
Sonra oradan konuşma basladi, icimizdeki isidci iki tip (harbi isidci bunlar destekliyordu fransa saldırısıni falan) ayıplıyor vs.
Sonra komutan odasına çağırdı. Bildiğin insan gibi konustuk, ben kendi düşüncelerimi anlattım adama, o da dinledi. Hiçbir sorun da olmadi, asıl sorun bu iki mal ile oldu onlarin da biri camide hoca diğeri din bilgisi öğretmeni iki boş adam.

Sonra Bir çocuk vardı. Doğu'da çoban. Pkk kaçırmış bunu, bize çalışacaksin diye. Reddetmis, hapse atmislar. Orada da demisler bak bunlara yardim et yoksa oldururler. Sonunda yardim etmeye baslamis. En sonunda da bir gün asker karakoluna kaçıp anlatmis olanlari.

Okuma yazmasi yok, okul okumamis. Askere yollamislar, PKK geçmişi olduğu bilgisi sonradan gelince verilen silahi da almislar. Silahsiz nöbet tutuyordu.

Neyse bu benim dinsiz olduğumu öğrenince bana kurulmuş. Ben de yaziciydim, nöbetleri bugün mrp planlama Nasıl yaparsam öyle yapardim hak gecmesin diye. Önceden çünkü devrecilik olurmus.

Son nobetlerimden biri, bu çocukla beraber nöbet denk geldi. Çocuk bana "sen dinsizsin diye ben sana çok kızdım. Ama sonra genel Halin, nobetlerde adaletli olman falan fikrimi degistirdi. Belki de allah'a inanmak iyi insan olmak için önemli degildir" dedi.

Şu iki hikayeyi hayatım boyunca beklemezdim. Yani bana çok şey katmış hikayedir, arada aklıma gelir. Bakış açımı etkiledi.

Komik/trajikomik olarak da;
Ana birlige varicam. Iste dagitim merkezinde kim nereye gidiyor konusuluyor. Bir eleman da aynı yere gidiyor. Abi naber nasılsın neyse, nerelisin x. Aa ben de x. Hangi üni? Y. Anaa ben de y. Sonra muhabbet derken aynı erasmuslu kizla takildigimizi anladık. Herifle 4.5 ay aynı ranzayi paylastik sonra. Iletisimi kaybettik ama çok komik yani.

Trajikomik olarak da; komutan üstünden alkol aldim, dedim komutanım icmeyecegim (yukaridaki hikayede geçen astsubay). Harbiden icmeyecektim...
Bir abimiz vardı, yasi 35-36. Bir kizla evlenecek, askerlik yapmadi diye istememis kiz. Bu da is yerini vs kapatip askerlige geliyor. Çok sevdigimiz bir abimizdi.
Neyse cephanelikte silah veren vsydi bu. Bir baktık agliyor herif. Kiz bunu terk etmis. Dedim sokarim, açtım tekilayi. Bir nöbetçi iki de normalde yatakta olması gereken adam limonsuz tuzsuz bir sise tekila içtik. Abi düzeldi biraz tabi.
Sonra yatağa döndük ama nasıl karnimiz açıktı. Bende topkek vardi, iki tane adam topkek paylaştık gülerek.

Aklima gelenler bunlar.

tuvalette durduk yere vucudunun üst kısmını jiletleyen bir eleman vardı. gayet soğukkanlı bir şekilde. aynı şekilde içtimada altına yapan bir eleman vardı. hayatımda görüp görebileceğim, görmeyi hayal edemeyeceğim değişik tiplerle karşılaştım

jandarma eri olarak

adliye koridorlarında mübahşir gibi isim bağıra bağıra gezmek,

zaman zaman mahkum transferi yapmak,

tehlikeli kimyasal taşıyan konvoylara eskortluk yapmak,

köyde kavga ayırmaya çalışmak,

araç geçmeyeli aylar olmuş yollarda devriye atmak,

minare tepelerine çıkıp video çekmek (ortalama bir imamdan çok minareye çıkmışımdır)

gece nezaret nöbeti tutmak,

devlet hastanesinde hasta mahkumun odasında sabaha kadar nöbet tutmak,

düşen askeri uçağı aramak için bele kadar karda dağlarda dolaşmak,

osiloskop lazım olduğu için (evet çok alakasız yukarıdakilerle) vestel, arçelik teknik servisi, üniversite kampüsü gezmek,



altı ay bunlara rağmen çok yavaş geçti.

bir de robokop kıyafeti giyip maçlarda kale arkasında dikilme misyonu vardı unutmuşum

Biri nöbete gitmemek için sag el tetik parmağını vurup parçalamışti. 1 yıl askerlik yapacakken iki yıl hapse gitti. İlginç gelen kısmı, bu hesabı hangi sebeple yapamaz olduğu.

Aslında 20 yıl önceki fiyatlara göre bayağı yüksek. Çeşit çeşit sigara vardı ve aralarında da fiyat farkı vardı.

Sigara içen çok fazla, 20lik paket sigaranın 16 dalı vergi diye biliyorum, buradan bir de yakıttan gelen verginin geliri muazzam. Fiyat arttırırken bunu da düşünüp arttırıyorlar bence, sigara fiyatlarını iki katına çıkartsalar herkes kaçak tütüne kayar ya da sigarayı bırakır, bu da devlet bütçesinde büyük gedik açar.

Alkolün pahalı olma sebebi politik, bunu bilmeyen yok sanıyorum genel bir bilgi bu. Artık şaşırmıyor olmalısınız buna.

Sigara ise farklı, öncelikle dini açıdan net bir kapsama girmiyor ve tüketen çok sayıda insan var, tüketen insanlar her kesimden. sigara fiyatlarına haddinden fazla zam yapıldığında bu içenlerin sigarayı bırakmasına sebep olmuyor bu da defalarca kere görüldü bu ülkede. Kimse isyan etmiyor zaten, ama bunun yerine kaçak sigara tüketimi artıyor. Hem insanlar sigara içmeye devam ediyor, hem de devlet daha az vergi almış oluyor. Bu istenen bir şey değil haliyle.

Ayrıca "o kadar da ucuz" değil. Maaşları da dolar cinsinden düşünün. Sigara fiyatları akaryakıt gibi maliyetleri üzerinden belirlenmiyor. İnsanların alım gücüne göre zorlayıcı bir seviyede tutuluyor. Haliyle ucuzu pahalısı nedir diye düşünürken maliyet hesabı yapıyormuş gibi düşünmemelisiniz. Avrupa'da 2 dolara satılması farklı, Türkiye'de 2 dolara satılması farklı.

Ne olsun istiyorsun, sigara içmiyorsan sana ne?
Türkiye dünyada en çok sigara tüketen ülken. Çoğu markalar da burada üretiliyor.

bugün hep birlikte sigarayı bırakalım, yarın benzin 100 lira. ülkenin en büyük gelir kaynaklarından biri sigaradan alınan vergi. bakmayın reisin milletin cebinden paketi aldığına. yenisini alsın da vergi versin diye yapıyor öyle :D

@lamborcini aslında sigara fiyatları reel olarak epey bir düştü. www.verikaynagi.com
Mesela 2013’te ortalama sigara 7.50 3 euro yani. 2016’da 11,25 3 euro’dan da fazla. Şu an 2 euro’nun altında.

@akhenaten çok sayıda çalışma var sigara fiyatları arttıkça bırakan insan sayısı da artıyor, istersen birkaçını bulur gönderirim. Bu sebeple mesela Hollanda’da sigara halihazırda çok pahalı (8-10 euro civarı) ancak 30 euro’ya çıkarmayı tartışıyorlar.

@numlock İşte tam da bu yüzden, Türkiye’nin dünyada en çok sigara içen ülke olması nedeniyle, devlet sorumluluğu olan halk sağlığı konusunda yeni politikalar üretmeli ve günlük, kısa vadeli çıkar odaklı değil de uzun vadede sigara tüketimini azaltacak, bilimsel olarak kanıtlanmış yollara gitmeli. Buna daha fazla zam da dahil.

Dunyadaki en ucuz sigara turkiye'de arkadaslar belki de. Bunu sormamda bir absurdluk gormuyorum.



@numlock

Sorun da o zaten.

Ben şeyi merak ediyorum, Avrupa'da pahalı olan sigarayla Türkiye'deki birebir aynı mı yoksa yine ucuza getirmeye çalışıp daha da kanserojen mi yapıyorlar acaba.

Bu arada sigara pahalı olunca vape denen şeye dadanıyorlar veya boş sigara tüpleri kağıtları alıp kendileri tütün ve/veya ot vb. şeyler içiyorlar. İçen yine yolunu buluyor. Sigara dünyası acayipmiş, AB üretimi bir sürü sigara tüpü, doldurma makinesi, filtresi vs var ve hepsinin İtalyan İspanyol Polonya markası falan olması fena güldürmüştü beni haha sen pahalı yaparsın başka yerden patlar.

Vergi olayi zaten soylenmis.
Bu benim sigara firmasında çalışan arkadaslarimdan bilgidir;
Sigara firmalari malum lobici. Lobisi güçlü olan yerde zaten elektronik sigara yasaklatiyor vs. Sonra da sigarayi dayiyor.

Lobisi güçlü olmayan yerlerde "sigara çok kötü icmeyin elektronik için " diyor.

Kısacası sigara lobisinin de etkisi var ama tabiki devlet bu konuda sağlık falan değil kendi çıkarlarıdm düşünülüyor. halkın zaten hobiymis, alkolmus, disari cikmaymis vs yapabilecek bir parası yok, insanlar fakir Tek parasi cay/kahve/sigara. Bundan sigarayi da alirsan sıkıntı çıkar. O çıkmasın diye. Yoksa emin ol daha fazla vergi için verirlerdi zami.

romanya'da camel 25 lei.
cluj-napoca'da herkesin maaşının ortalaması 1000 euro (hemen hemen 5000 lei).
ortalama 1+1 ev kirası otopark dahil 2500 - 3000 lei (500 - 600 euro arası).
ben valla romanya'da sarma sigara alıyorum.
1 kilo tütün kargo dahil 200 lei'ye denk geliyor.
2 ay aşağı yukarı idare ediyor beni.
günde 1 paketten fazla sigaraspor.

@but that was just a dream, buraya bir parantez açmak istiyorum, bunu gösteren araştırmalar yok demedim. Elbette ki var, zaten sigaranın komple yasaklanmasındansa fiyatlarının yükseltilmesinin sebebi bu tür araştırmalar. Bu bir sır değil. Ancak araştırmalar yapıldığı bölgelerin gerçekliğini yansıtıyor. Bunları doğrudan buraya uyarlayamayız. Hiçbir araştırmaya gerek olmadan zaten bir malın fiyatı ortalama alım gücünün üstüne çıkarsa ona erişimin kısıtlanacağını söyleyebiliriz, ancak kaçakçılıkla mücadele ve halkın tutumu da bu sonuçları etkileyen faktörlerden birisi.

Bunun en yakın dönemdeki örneğini 2010'lu yıllarda bizzatihi yaşayarak gördük aslında. Sigara fiyatları yükseldi ve her köşe başında kaçak tütün satan dükkkanlar türedi, bu tütünler bir şekilde dolaşımda kalmayı başarabildi. Aynı zamanda fiyatları da sigaraya gelen zamlarla sürekli yükselmeye devam etti. Sonuç olarak kayıt dışı ekonomide artış meydana geldi.

Toplumun genel duruşu da bu olayın yaşanmasını engelleyecek bir yapıda değil. İnsanların geneli "sigara kötü bir şey", "içmesen daha iyi" demekten öte bir duruşa sahip değil. Sigaraya karşı hassasiyet gösteren ve hatta genel olarak sağlıklı yaşamanın önemine vurgu yapan insanlar genel çerçevede, kaba bir tanımla plaza insanlarından oluşuyor. Diğer kesimlerdeki insanlarda bu kadar belirgin bir hassasiyet yok. Ben göremiyorum en azından. Sadece sigara değil her türlü gıda maddesine karşı ve ayrıca sağlıklı diyet yapılarına ve yaşam tarzlarına karşı böyle bir umursamazlık hakim. Hal böyleyken daha detaylı programlar olmadan sadece fiyatları yükseltmek çözüm olsun sanmıyorum.

Türkiye'de gerçekten çok ucuz. Alkollü içeceklerden ucuz olması ise tamamen siyasi-dini sebeplerden.

Gelişmemiş ülkeler ve bu ülkelerden yoğun göç alan ülkelerde sigara tüketimi fazla olur. Hele bir de halk sağlığı temelli sigara fiyatlandırma politikası yoksa. Biz bu üçüne de tik atıyoruz. Haliyle Dünya'da en çok sigara içilen ülkelerden biri Türkiye. Sigaradaki yüksek vergi sayesinde fiyat bu seviyede. Vergi olmasa sudan ucuz.

Kayda değer bir vergi kaynağı oluşturuyor. Bizde halktan alınan vergi, halk sağlığından önemli olduğu için fiyat böyle. Çünkü fiyatı arttırırsa sigara içen azalacak. Ayrıca alternatif yöntemlere (kaçak sigara, tütün vb.) yönelen artacağı için paket alan düşecek ve vergi geliri düşecek. Başka sebepten değil.

Her ülkenin maliye politikası ve öncelikleri farklıdır neden benzer veya aynı olsun ki! Tekel ürünleri ekemk gibi temel tüketim malı değildir faydalı değildir dolayısıyla ekmek gibi faydalı nimetlerle mukayese edilemez. Tekel ürünleri toplum sağlığına zararlı olduğu için caydırıcı vergi politikası uygulanır.

2000 - 2008 arasını bilirim internetten yaptığım aramalarda. O zamanlar sonuçlarda daha özgün, kişisel siteler ilk sayfalarda denk gelirdi. Şimdi seo vs derken parayı bastıran öne çıkıyor.
Başka arama sitelerinden aradığım şey uzakdoğudaki bir forum sitesinde bile çıkıyordu. google sonuçlarında ise çıkmıyordu.

Benim anladığım google algoritması gereği aslında aradıklarımızı göstermiyor.
Kendi filtrelediklerini gösteriyor. Ve gittikçe alanında tekel halini alıyor.
Dünya dili ingilizce olarak söylenir ve ABD nin adı çok her alanda çok duyulurken arama sonuçlarında abd den daha fazla sonuçların öne çıkması lazım ama çıkmıyor nedense.

Kısacası eskiye oranla sonuç gösyeriminde çok farklar var ve google ile sınırlı kalmamak lazım diye düşünüyorum.

woke culture'la hiçbir bağlantısı yok, hatta bu ikisi birbirine ters zaten. reklamcılık sektörünün güncel durumuyla ilgili. gördüğünüz reklamlar gerçek ürünleri bile göstermiyor artık. insanların ilgisini çekecek bir şeyler koyuluyor, gerçekteki içerik tamamen farklı. SEO sistemi de sırf gerekli kriterleri taşıdıklarından ötürü aramalarda alakasız siteleri ön plana çıkarıyor. Aynı şey gazeteler için de geçerli. Arama motorlarının çalışma mantığına uygun hazırladıkları hiçbir bilgi vermeyen "lorem ipsum'dan" hallice doldurma yazılarla ön sıralarda çıkıyorlar. Gazetelerin websiteleri gerçek manada çöp.

Ayrıca şu sıralar alışveriş siteleri de arama sonuçlarında doğrudan aradığınız ürünü göstermiyor. Satılması daha düşük ihtimal olan kenarda köşede kalmış ürünlerle karışık olarak karşınıza çıkarıyorlar.

Bunlara ek olarak google'ın spam filtresi de düzgün çalışmıyor. Kendi yarattığı karmaşada boğulmak üzere. Birkaç ay önce arama sonuçlarında gerçek websitelerinden daha çok spam siteleri gösteriyordu.

İnsanlara gına gelip yaygın şekilde dalga konusu olana kadar değişebilecek bir şey değil bu ne yazık ki. Google gözden düşme tehlikesi olduğunu düşünmüyor şu anda.

Ama bunun bir çözümü var. Atıyorum Amazon'da aradığınız şeyi bulamıyorsunuz, google'da da bulamıyorsunuz. Ancak aradığınız şeyi google'da ararken sonuna amazon ibaresi eklerseniz doğrudan o ürünü getiriyor.

Ya da reddit'te bir şey arayacaksınız; google'ı açıp [aradığınız şey] reddit yazarsanız reddit'ten o şeyi önünüze getirir.

bunun dışında akakçe, ucuzu vb. siteleri kullanabilirsiniz.

duyurunu okuyunca fark ettim ne kadar boktan bir arama motoru olduğunu. gerçi artık sadece yer imlerine kaydettiğim yerelre takılıyorum o ayrı. ama yine de search e mecbur kalınca, son dönemde bir kere bile mutlu olmadım.

herhalde yandex search e geçmeli

Google gene kötünün iyisi.
Hanımın mesleği sebebiyle ben de biraz içli dışlıyım, vallaha yandex zaten çöp. Spam denmis daha ilk sayfadan tıkladığınız linklerde spam başlıyor. Yandex çok "free" diye seviliyor, yani bunu insan 60 yaşında birine Verse yarin telefon spam uygulama dolar.
Keza bing. Son hali ile kendimi bicaklayacagim yani arayüz olarak da çok kötü.

Google'i akhenaten çok iyi ozetlemis. Buna ek olarak en son yapılan core update'ler ile ne kadar iyice bozsa da belli şeyler yapmaya calisiyorlar, özellikle ai articlelara karşı.

Google a eklenti yuklerseniz ad yazan reklamlari blokluyor.

Birde site blocker tarzi bisi var
Mesela surekli e kitap aratiyorsunuz yalanci siteler geliyor yaninda isarete basip bloga aliyorsunuz
Bidaha cikmiyorlar

Bence asıl sormamız gereken soru sürekli kilo alıp sürekli keto yapman :)

Onun dışında canın ne diyet istiyorsa yap tabi, her diyet herkeste olmaz zaten bilimsel olarak da kilo verme, yağ yakma açısından bir farkları yok çok. Ben misal hayatta yapamam, o yüzden bana göre dandik diyet =D

Hadi hayırlısı olsun simdiden.

İç dış çok güzel yağ yakıyor, ben bayılıyorum. Bir de başlarda inanılmaz zorluyor, nefsimi terbiye ediyorum. İki senede üç kez yaptım, baştaki o keto-flu dedikleri demin övdüğüm şekerin çekilmesi kaynaklı yoksunluk sendromu tarzı şey dışında cidden bir zararını görmedim. Daha az uyuyorum, daha az acıkıyorum, cooook daha enerjik hissediyorum. Ben tavım bu diyete, hastasıyım. Hastası olmasam daha iyi de tabii.

Bilim adami degilim ama ketojenik diyeti savunanlar da ballandira ballandira, bol bilimselli ne kadar iyi oldugunu anlatiyorlar. Gecenlerde sorulan bilim disilik konusunda da anlamadigim bir nokta olarak belirtmistim sanirim.

%70 yag olayi da biraz garip geliyor. Makroyu ayarlamak icin kahveye hindistan cevizi yagi koymalar falan. Ne yani %50 yag olsa kalan protein ve sebzeden gelen az miktarda karbonhidrat olsa ne olacak.

Neyse hayirli olsun, bence standart amerikan diyetinden iyidir. Bunu gecici birsey olarak mi dusunuyordunuz?

Evet evet, maksimum 45 gün yapıyorum.

Yılda iki kere fazla kilolardan kurtulmakta nasıl bir zarar var ki?

Soruyu ters sorarsak; yilda 275 gün fazla kilon var (tabi 2 kg mu 10 kg mu bilmiyoruz) 45*2den 90 gün keto yapiyorsun.

Dediğim gibi kaç kg vereceğine bağlı. Ha 2-3 kg vermek için keto yapmaya değer mi bilmiyorum sonuçta beni çok sıkan bir diyet türü. Sen mutluysan diyette sorun yok. Benim sorum genel olarak yıl içinde ne kadar kilo aldığın ve normal bir kgyu neden devam ettiremedigin. That's it eightnineten

Çok zarar verir mi bünyeye? Bayağı 8-10 kilo oynuyor çünkü. Yaş 37.

Nedeni de duygusal yeme var, alkol var. Özellikle işsiz kaldığım dönemler uzarsa hareketsizlik oluyor. Sürekli evde olduğum için sürekli yiyorum. Yıl içinde maksimum ne kadar oynaması normaldir kilomun?

Yani şimdi sana bilimsel olarak bir kanıt sunamam ama şöyle düşün; senin hoşuna giden kg 50 olsun, sen senede 275 gün yani yüzde 75inde 60 kg yani senin hoşuna giden kg'nun yüzde 20si fazlası ile dolaş.

Yani yüksek tabi, genelde ideal kg'da olmak sağlık için daha iyi (eğer bahsettigimiz kaslı olan biri değilse).

Ki şöyle düşün; sen kendine düzgün bir beslenme düzeni olustursan ve bunu takip etsen, haftada bir gün tartiya çıkıp (ben her pazartesi sabahi tartilirim) kendini check etsen, aldiysan bir tık kessen, almadıysan devam etsen ve hiç keto vs ugrasmadan senede en kötü 300 gün istediğin kilo 65 gün de iki kg fazlanla dolassan daha mutlu olmaz misin?

Everything in moderation mantığım var. Bu sebepten keto gibi diyetler kişinin özel bir gereksinimi yoksa (saglikla alakalı misal seker ya da kanser hastasi) extreme benim için.

Sağolasın kankacım, sebebini sorman bana iyi geldi. Var ol.

senenin ve hatta klişe şekilde son 50 yılın en sıcak günlerinde dondurma bile yemeyeceksin ve bu diyetin hastasısın, öyle mi? o nasıl bir irade, helal olsun.

@life: İhtiyacım var bunu yapabildiğimi kendime göstermeye.

@tahtakafa'nın mesajla söylediklerini, kendisinin de iznini alarak, daha çok insana ulaşması açısından buraya kopyalıyorum.

"keto yasam tarzi olabilecek bir beslenme turu bana gore. bence kimseye gore hareket etme. kendi degerlendirmeni yap. cunku herkesin soylediginde bir seyler eksik kaliyor. mesela bir ben var yazmis spor yaparken sekeri nerden bulacak kaslar diye. keto yaparken kimse sana spordan once karbonhidrat almayacaksin demiyor. spor yaptigin gunler karbonhidrati arttirabilirsin. makro saymanin esprisi ketosiste kalmak icin gereken formulu uygulamayi saglamak. o da su basitce, karbonhidrat + protein < yag. bunu saglamak icin yag bir miktar arttiriyorsun zaten en yuksek kalorili besin yag oldugu icin makrolarini hesapladiginda abartili sekilde yag tuketmen gerekmedigini anlayacaksin. eger kilo vermek istiyorsan kalori acigi yaratman gerekiyor. ben keto beslenirken kilo degil yag kaybetmek icin calistim ve 3 ayda gobegi eritip sporla birlikte gayet duzgun bir vucut yapisina kavustum. vucud yagi terle, idrarla disari atar. o yuzden idrar ve agiz kokusu degisiyor. eger terle atamazsa vucudun deride kasinti ve dokuntu yapabiliyor. bunun cozumu cok basit: terlemek. ayrica terledigin icin mineral kaybedeceksin. o yuzden kaliteli tuz tuketmek, magnezyum takviyesi almak, mineral degeri yuksek su/soda tuketmek iyi olur. hindistan cevizi yagi gibi yaglar mct tipinde cabuk cozulen hizli enerji veren yaglar gun icerisinde o yuzden tuketiyoruz enerji ihtiyacimizi karsilamak icin. ben keto beslendigim surecte hic bir mide rahatsizligi yasamiyorum. seker sorunu ortadan kalkiyor. halsizlik, yorgunluk yok. keton dedigimiz yag cisimcigi kan beyin bariyerini tek basina gecebiliyor. seker gibi insuline ihtiyac duymuyor. o yuzden mental olarak acayip iyi hissediyorum. karamsar dusunceler yok oluyor. odaklanma sorunu ortadan kalkiyor. cinsel performans arsa cikiyor. mucize gibi bir sey. vucudda sagladigi bu kadar iyi sey varken hala nasil karsi cikiyor insanlar anlamak guc. bugun obezite sorunu yasayan canlilar sadece insanlar ve insanlarin besledigi hayvanlar. ne kadar acik ve net. karbonhidratla beslenerek buyuk bir bagimliligin icerisindeyiz ve vucudumuza ihanet ediyoruz. o yuzden en basta ketonun bir yasam tarzi olabilecegini belirtmistim. bu benim gorusum. herkes kendine uygun olan yontemi secebilir.
bu arada carbmanager uygulamasi cok guzel makro takibi icin kullanabilirsin."

incisözlükten kopan aynı türde bir sözlükten tanıştık. hangisi gerçek incisözlük bilmeden kaydolmuştum. 27 yaşında evlendim, cinsiyet kadın.

Henüz tanışmadık. Kadın.

Üniversite.
Irkek
26.

Lise
24
Erkek

bir arkadasin kafesinde
30
erkek

Selam, 35, işyeri, e.

selam, 33, online, e

Facebook'ta bir sayfanın içerik üreticileri olarak tanıştık, sonra meğer ikimiz de sözlükçüymüşüz, az daha denk gelsek on sene önce de tanışabilirmişiz onu fark ettik. 33-35'te tanıştık, 35-37'de evlendik, 40-42 olduk.

Eksi sozluk ben 20 yaşındayken tanistik 25te sevgili olduk 30da evlendik su an 35im o da 38. K

27e 29k iken çim sahada

On bin kez yazmışımdır hikayeyi yine yazayım çünkü seviyorum <3
Ekşi duyurudan tanıştık 30 yaşımda evlendim.
Ekşi duyuru benim için özel bir yer o sebeple. Anısı var <3

Evlenmedim ama evleneceğim adamla 38 yaşında bir barda tanıştım. Üstelik ben yürüdüm :I

Kadınım.

18-20 dereceye ayarlanmış klimalı yere girmeyin

- Güneş kremi (bu ısı ve saati beklemeye gerek yok ama yazalım)
- Güneş ışığı altında durmamak
- Bol su içmek
- Mineral kaybına dikkat etmek
- Kişisel hijyen. Özellikle yiyecekler ve ortak temas alanları (sonra ishal salgını var diye ağlıyorsunuz)
- İnce, açık renkli ve bol kıyafetler (tercihen uzun ve kapalı. Araplar çölde boşuna çarşaf-cübbe-entari giymiyor) fakat pamuk, keten vs. malzeme olacak %10 üzeri naylon poşet içerikli kıyafet alacağınıza direkt poşet giyin zaten. En azından daha ucuz
- Tansiyon ve kalp rahatsızlığı olanlar özellikle güneşe çıkmamalı
- Güneş gözlüğü, şapkya ya da şemsiye kullanmalı
- Özellikle öğle yemeklerinde hafif yiyecekler tüketilmeli

klimasız evde oturmamak

Antrenman yapılmamakı ben yaptım pişman oldum :(

@Bir ben var: Duyuruyu bu cevabı almak için açmıştım, bir süre gelmeyince çıktım dışarı. Salona gidiyorum:p Neden daha önce yazmadın mübarek:/

Abi içerinin havalandırması iyiyse yapılır ya benim gittiğim yer merdivenaltı o nedenle bi gaza geldim galiba :)

Şöyle ki herhangi bir kalp sorunumuz yoksa antrenman yapmanın o kadar etkisi yok (ha güneşin altinda kosacaksaniz o farkli. Zaten böyle böyle ölüyor insanlar yarışmalarda falan. Kolay değil sicakta)

Yalniz yazın özellikle düzgün havalandirma olmayan yerde kalp ritmini çok artirmayacak (misal tabata workout yapmak bence yazın kistan daha zor) ve çok fazla ter kaybı yaratmayacak şekilde çalışmak sağlıklı olabilir.

Bu noktada riski minimize etmek için kendine elektrolit su yapabilirsin çünkü insanlar teri sadece su sansa da ter aslında tuz, mineraller ve su yani. Ben o kadar alıştım ki spor salonunda normal su içemem. Kendi kivamini bulursun ama ben su + tuz + limon suyu içiyorum.

Klimasi yada serin olmayan dolmus gibi araclsra binip yada boylesi mekanlara para kazandirmamak

Kondom kullan böyle dertlerin olmaz.

Prezervatif diye bir şey var, süper icat.

Babası olmak durumunda kalmazsın, direkt babası oluyon öyle durumda. Nüfusuna alman, masraflarını karşılaman falan gerekiyor. Hukuki olarak babası olduğunu ispatladığı anda -ki günümüz teknolojisininde bu çok kolay- o dediklerinin hepsi sana giriyor.

O yüzden prezervatif tak.

babalık testi sonucu nafaka bağlatabilir diye düşünüyorum. kurtulma şansınız yok. ben doğmasını istemedim deme hakkınız yoktur bence. eylemlerin sonuçları oluyor.

internetten de biraz bakınca, babalık reddinin sadece aldatma, irade sorunları gibi durumlarda kabul aldığını okudum.

böyle korkularınız varsa prezervatif kullanın, partneriniz de doğum kontrol hapına başlasın.

ya da güvendiğiniz biriyle birlikte olun.

Çocuğun tüm masraflarını sana yıkar. Böyle zengin adamlara çöken kadın çok var

Abi yanlış anlama ama sorduğun sorudan ben biraz deneyimsiz gibisin anladım çünkü ben hayatımda bu işlerde deneyimli adamdan "yakinda birlikte olabiliriz, risk nedir" diye soru duymadim.

Kondom kullan. Sakin sacma sapan yok son anda disari cikarma gibi risklere girme (en azından emin olmadığın insanla).

Doğum kontrol kullanıyorum gibi seylere de net tanimadigin kişide güvenme.

"masraflarini babaya yikan kadin" falan olmuyo sen cocugun babasi olmus oluyorsun ve gerekliliklerini yerine getirmen gerekiyor. onemli olan cocuk istemediginiz sekilde korunmak, hemfikir olmak, gebelik olursa kurtaj yapabilecek biriyle birlikte olman. cocuk isteme ihtimali varsa karsi tarafin dogum kontrolune de guvenmeyebilirsin.
birileri kondom guzel demis de ona da katilamayacagim ama sartlar geregi neyse onunla idare edeceksiniz

"Çocuğun babası olmak durumunda kalır mıyım" mı??

Yani tohum sana ait olsun ama ürünü inkar et. Ben anlamadım, bence birlikte olma. Sana değil partnerine değil wğer dünyaya gelirse çocuğa yazık.

hamile kalmak o kadar kolay değil. hadi kalındı diyelim, hanım kişisi çok mu meraklı doğurmaya? hayat öyle uzun soluklu planlar yapılacak bişi değil. hamilelik riskinden çok hastalık riski var.

+ herkes

Ne anlatıyorsun gülüm sen?

troll başlık sanırım.

(bkz: vazektomi)

Abi ne alaka ya, yani birlikte olduğun kadını sırf hamile bıraktın ve çocuk doğdu diye niye baba olasın ki? Yani senin bunda ne gibi bir sorumluluğun olabilir. Baba falan olmazsın, amca olabilirsin ama. Ya da daha modern bir yaklaşımla teyze olabilirsin. Çünkü çok açık bir şekilde senden baba falan olmaz.

Çocuğun masraflarını niye üstlenesin abi, akıl var mantık var. Mesela lokantada yemek yedin, hesabı ödemek zorunda mısın? değilsin abi, sessizce sıvışabilirsin. Ya da araba sürerken birine çarptın ve öldü. Yine son sürat kaçabilirsin. Sen yaptıklarının sorumluluğunu alabilen bir insan mısın ki bunu alacaksın? Sana mı sordu çocuk doğururken.

Yani bence de işin gereği zor durumda kalmaman, bir çocuğun ortada kalmasından falan çok daha önemli olduğu buna ekstra dikkat etmelisin. hukuki olarak da ersan şen var avukat. böyle konularda uzman, ondan danışmanlık alabilirsin.

18-19 yaşındasın ve ilk tecrüben sanırım. Sen nasıl birkaç beraberlik sonucu baba olmak istemiyorsan partnerin de anne olmak istemiyordur merak etme. Zaten aklı olan hiçbir kadın tuzaklarla emrivakilerle çocuk sahibi olmaya çalışmaz. Sen korun sadece.

hocam korun kafan rahat olsun. çok dert etme gerisini

Diğerleri bir yana elden maaş veren ve maaşı asgariden gösterenler işverenler. Bunun haklı bir tarafı yok. Sonuçta alınan maaş çeşitli nedenlerle tabanda eşitlenecek olsa bile arada geçen sürede üstüne konulan para yine çalışanın hak ettiği para.

Maaşın bir kısmını devlet eritiyorsa, diğer kısmına da şirketler konuyor akbaba gibi. Dışardan bakınca ciddi anlamda dram aslında bu. Yıllarca çalışıyorsunuz, neticede yaşlanıp iş göremez hale gelince al neyine yetmiyor diye üç kuruş veriyorlar.

En son 1,7 çalışanın 1 emekliye tekabul ettiği açıklanmıştı. Dahası da varsa takip edemedim. Ama nüfusumuz hızla yaşlandığına göre her geçen günün bir öncekinden kötü olacağı. Konya ovasından petrol fışkırmadığı sürece de daha iyisini beklemek, sonraki hükümetlerden medet ummak hayal.

Asgari emekli maaşında buluşulmasa bile fark komik kalmak zorunda gibi duruyor.

Bu durumda herkesin kendi emekli veya iş göremez hale gelme gününü bugünden düşünüp tedbir alması gerekiyor. Bunun da yolu, S&P ye abanmak ve Euorbond biriktirmekle olur diye düşünüyorum.

Geçen gün bir bileşik faiz hesabı duyurusu vardı. Oradaki grafiğin iyi incelenmesi ona göre gecikmeden tedbir alınması gerekir. BES falan biraz hikaye gibi geliyor bana. Herkes kendi tedbirini almalı.

Valla ben senin söylediğin gibi olacak diye düşünüyorum.

@numlock; sabit emekli maaşı mı? Yani zaten planlı da olabilir; emekli sistemini böyle bitir, sorun yarat. Çözüm olarak da emeklilik sistemini komple bitir böyle.

Oyun büyügg...

Selamlar

Ben microsoft copilot ile yaptım babamda(ha ayrı konu patoloji ciktigi gün doktor gördü zaten de ben de tam anlamak için kullandim). Yani yüzde 80-90 dogruydu dedikleri. Bulamazsaniz kimse bence iyi, en azından bilgi veriyor.

Sadece deriyi etkileyen lupus tanısı almışsınız. Genellikle baş, yüz, gövde ve kollarda görülen, yüzeyden kabarık döküntülü lezyonlar olur ve iyileşme sonrası o bölgede iz kalabilir.

Ayrıca sistemik lupus dediğimiz bir durum var. Bu durumda iç organların tutulumu ve sonu ölüme kadar giden durumlar olabiliyor. Bu nedenle sonucunuzu dermatoloji doktorunuza göstermeyi unutmayın. Geçmiş olsun.

Bunu en iyi bir doktordan öğrenebilirsiniz. Burada bir doktor varsa o en doğrusunu anlatır.

Benim bildiğim, d vitamini almadan önce kan değerinizi ölçtürmeniz, yeterli ise birkaç ay boyunca ayda bir tahlil verip vitamin inişte mi düşüşte mi stabil mi görmeniz gerekir. Ona göre uygun bir takviye alabilirsiniz. Ama güneş görmeden olmaz.

Güneş, temiz hava, bol su, sağlıklı ve yeterli ece uykusu, hareketlilik çok önemli. Alkol, fazla şeker, yapay şeker (glikoz fruktoz şurubu gibi), ağır yağlı ve fazla unlu/nişastalı gıdalardan fakir bir yeme anlayışı çok önemli. Stresi yönetebilmek çok önemli, magnezyum meselesi.

Vücuda yardım etmek gerekiyor, ormana yanan izmarit bırakmamak gibi. Biz vücuda yardım etmediğimizde onunla savaşmış oluyoruz, çünkü o kodlandığı gibi yaşayacak, ona zıt giden biz oluyoruz. Bizim yapmamız gereken, eksik mineralleri olabildiğince doğal, olamıyorsa da en uygun şekilde üretilmiş yapay şekilde alırken yine onun ihtiyaçlarına uygun davranmak. Biz ona destek olunca o bizi mutlu eder.

Yüzde yüz ise yaramiyor derken ne anlamda?

Balığın içine sadece omega 3 yok, daha başka besinler de var. Aynı "eti protein shake ile değiştirmek" gibi, içinde olan bir şey var ama her şey yok. Bu noktada kişinin haftalık diyetinde balık olması önemli. Ama balık yemezsen aldığın omega 3 supplement çöp oldu diye bir şey yok.

D vitamini konusunda ise besin olmadığı için böyle bir veri yok. Eldeki araştırmalar vitamin d'yi supplement ya da güneşten almanın etkisi Aynı diyor.

Ama kesinlikle supplement işe yaramasi için güneşe çıkılmalı gibi bir mantık da yok.

Benim fikrimi soracak olursan "everything in moderation" mantığına sahip olduğumdan orta yolu bulurum; hem balik ye hem güneşe çık hem supplement al (eğer vitamin d eksikliğin varsa tabi).

Özet;
Hayır supplement çalışması için ana kaynak da lazım diye bir mantık yok.
Balık bir Besin olduğu için içinde sadece omega 3 olan hap yerini dolduramaz.
Vitamin d eksikliği olan birinde vitamin d kullanması yeterli. Güneşe illa cikmasa da olur.

omega 3 konusunu epa-dha miktarına göre değerlendirmek lazım zira adı omega3 olan ama işlevsiz ya da düşük işlevli çok ürün var. efa s1200 iyilerden mesela.

D vitamini olarak da tavsiye edilen ortak kanı günlük 5000 ünite olacak şekilde 1 veya 2 aylık kürler uygulamak ve en az 1 ay ara vermek yönünde.

ağızdan alınan D vitamini için güneşe çıkmak gerekmiyor. omega3 alınca faydalı olması için de balık yemek gerekmez. ama balığın içinde birçok başka faydalı madde vardır vucudun bunlara ihtiyacı olur (mesela iyot) o ayrı bir konu.

en doğrusu geniş kapsamlı bir test yaptırmak ve bu konuda uzman bir hekimden görüş almak olur.

"Bir nevi kimya ki alimi yoktur, tecrübe ettikçe biriken cahilliktir aşk."

Benden sana gelsin iki gözümün sekizi dokuzu onu

@numlock: youtu.be

@8 youtu.be

Aşkın kızılötesi ve yaralı müzesi olduğu ama gidene acımak mı ya da bu yükü taşımak mı sorularına cevabın hala arandığı bir yazı okumustum. Cok etkilemişti.
Kaynak;
www.google.com

"Ben böyle değildim inan eskiden
Ürpermezdim böyle ayak sesinden
Belki dönüp bana, beni yeniden
Seveceksin diye ödüm kopuyor."

‘içinden gelmeli sevmek’

Mevlâna’nın bir çok sözü var. Arada okuyorum.

@gabe: en sevdiklerinden bir tane paylaşır mısın? İçimiz ferahlasın.

“Sevenler en sonunda bir yerlerde buluşmazlar. Onlar en başından beri birbirlerinin içindedir. Bütün mesafeler yürekte başlar.”

“Senin görevin aşkı aramak değil; ancak onunla aranda kurduğun engelleri aramak ve bulmaktır.”

@gabe: yaktın ciğerleri. teşekkürler.

Sen aslında ne kadar derin bir abisin azıcık kazıyınca.

"sonsuza kadar sürecek yegane aşklar yarım kalmış aşklardır. sonsuza kadar süremeyeceğini bilerek yaşadığımız bir aşk daha uzun sürer.
ne kadar sürer?
kim bilir, belki de sonsuza kadar sürer."

şeytan'ın fısıldadıkları kitabından.

Aşk, bir kişinin dünyanın geri kalanından daha değerli olmasıdır.

sanırım bir parfüm reklamıydı... :)

"aşk, bile bile tutsaklıktır"

“Benzemek istemeyeceğin biriyle asl sevişme”
Eski bir arkadaşım söylemişti. Doğruluğu su götürmez bir gerçektir.

Aşk o kişiye benzemek istemektir. Onun gibi olmak, O olmak istemektir.

@füt: Seninle sürekli aynı sayfadayız :)

Valla aynen ya, cevap verdikten sonra, dönüp bakıyorum kim yazmıi diye. Hepsinde 8910

Kadinlarin pesonden kosma paran biter.
Paranin pesonden kos kadinlar bitmez.

her ürünün bir alıcısının olduğu dönemde yaşıyoruz. ayrıca kadınların ilgi hastalığı global boyuta ulaşmış durumda. zarflama ve stoklama çıktığından beri kitlesi oluyor böyle profillerinde haliyle.

şahsen sarışın dışında bakmadığım için bu tipler benim hiç dikkatimi çekmiyor. ama dikkatini çeken arkadaşlarım yok değil.

şu kısma katılıyorum: “ yüzeysel, giyinip süslenmek, lüks mekanlarda bol etiketli fotoğraf paylaşmak ve estetik yaptırmak dışında hiçbir mahareti veya vasfı/niteliği olmadığına inandığım bu kadınlar” ama dünya artık böyle bir yer değil. işler de böyle yürümüyor.

Beğenmiyorum, itici görünüyor. Kadınım ama ;)

Erkolar neyi görüyor ve begeniyordur; kolay SEKS

My eyyor bu kadar, hadi hayırlı işler

Erkek değilim, kadınım.

42 yaşın tecrübesiyle söylüyorum, bu işin bir ayağı güzellik dişil enerji işve cilveyse bir ayağı da erkeklerin sahip olduğunda tatmin olacakları bir güce sahip olmaları meselesi.

Mesela kadın hem güzel hem zengindir, kadının parasına da sahip olduğunu hisseder erkek onun için evlenir. Ya da mesela kadın dominant bir karakterdir ya da çevresindeki ukalâları zekâsıyla ya da bilgisiyle döven biridir, erkek buna sahip olmayı ister ve sahip olunca da kadının bu karakter özelliğini bastırmaya çalışır, kadının ona süt dökmüş kedilik etmesini ister.

Bahsettiğin kadınlar bu tarz bilinçsiz dürtüleri olan erkeklere hitap ediyor bence.

Bu kadınlar overall kadın olarak beğenilmiyorlar; sosyal medyada kendini teşhir etme modasına uydukları için, bu teşhiri cinsel dürtüsellik açısından "satın alan" erkekler tarafından, sadece bu amaçla takip ediliyorlar.

Bayağı bi şekilde benzetme yapmak gerekirse; eminönünde bedava dağıtılan baklavada çıkan izdihamla benzer dinamikler.

Kendini bu teşhir trendine kaptırmamış kadınların "bu estetik dolu basit tipleri neden beğeniyorsunuz" diyip erkekler hep aynı demesinde sorun var. Faruk güllüoğlu izdiham baklavasını yiyorlar gelip benden almıyorlar demiş midir; hiç sanmıyorum.

Erkeğim. Hiç beğenmiyorum. Hiç ilgimi çekmiyor.

Çok fazla Makyajlı kadınları hiç beğenmedim zaten.

Bu şuna benziyor. Evde yoğurt yapmak istersen gidip taze süt alman lazım. Mayasını tutturmak, gerekli ısıyı sağlamak, tencerenin kapağını doğru zamanda açmak falan aşırı zahmetli işler. Bir de yoğurdun tadı umduğun gibi çıkmayabilir günün sonunda. Böyle kadınlar, sağlam ambalajlanmış, tadı her seferinde aynı gelen, kolay ulaşıp tukettikten sonra kabını düşünmeden çöpe attığın her yerde karşına çıkan seri üretim hazır yoğurt.

Bana da cok ucuz geliyor. Takipcisine bakiyorsun kiro erkekler. Benim hosuma gitmezdi.

beğenmiyorum, böyle birisini takip edenleri de anlamıyorum. güzel bile değiller bana göre.

Kadın olarak yorumlayayım. Bu kadınlarda nasıl bir sorun gördünüz? Kadınlar kadınları gömüyor en çok. Belki de sizin sorun olarak gördüğünüzü onlar sorun olarak görmüyordur.

Bir de yüzeysel falan demişsiniz nasıl anladınız, yüzeysel olduğunu? Belki bir konuşmaya başlasa herkesi şaşırtacak düzeyde olabilir.

@rock: Kendini metalastiran kadınları savunmamıza gerek yok kanka.

Hiç uzatmıcam. Hayır beğenmiyorum. Özellikle 2. linkteki 2. fotodaki makyaj aşırı ve hepsi aynı geliyor bana.

erkek: not

yeni nesil eskort bunlar.
bunlarla birlikte olan erkeklerde ihaleyle, inşaatla, kara parayla sonradan zenginleşen tipler.
erkeler bu tip kızlarla ortamlarda zenginlik taslıyor, kızlarda bunlarla takılıp çevre yapıyor.

özdeğersizlik tabanlı özdeşleşme.

ikisi de hemen hemen aynı zaten :) bunlardan hoşlanmak için gerçekten midesiz olmak lazım. e/43

Android gibi geliyor asla beğenmiyorum

göz makyajı dışında makyajlı insanı sevmem. bu ablalar da ekmeğinde. ortalama Türk erkeği cahil, görgüsüz, özgüvensiz tipler ve bunları takip edip, beğeniyorlar. askere gidenler çok iyi anlayacaktır.

Bunlar kadın değil ki, adisyon.

ayy benim eski eş görünürde hep eleştirirdi sonra bir gün bir baktım ki hepsini takip ediyormuş :d asla inanmam yanıtlara. benim izlenimim çok kötü, yazmak istemiyorum. biraz da üzülüyorum kendilerini bu hale getirdikleri için ama onlar da bana üzülüyordur ahdjdjdj. zeki de bulmuyorum, ortalama altı zekaları bence.

ya peki 200 takipçili düşük bütçeli escort hesapların paylaşımı ne işe yarıyor? Takipçileri de parasız kız manken gibi.

dudak dolgusu gordugum an kosarak uzaklasirim.

Kadın kişisiyim. Üniversitedeyken böyle bir arkadaşım vardı. Kız marka tanıtımlarında mankenlik yapıyordu. Beğenmek ne kelime erkekler dünyaları önüne sermek istiyordu. Sözüne değer veriyor, normal kadınlara göstermedikleri sabrı ona gösteriyor, her dediğini yapıyorlardı. Hala hatırladığım en absurd olaylarından biri gece 1'de ballı manda sütü istemesidir. Mekan sahibi yok deyince ben onu içmeden uyuyamam dedi ve bulup getirdiler. Gerekirse mandayı kendileri sağıp isteğini yerine getireceklerine inanıyorum:D

Üstünde ne beğensek fiyatını bilmiyorum, hediye derdi. Burun estetiği yaptırmıştı o da hediyeydi.

Yanında hep zengin erkekler olurdu. Böyle bir kadınla sevgili olmak için para gerekiyor. Yeterli parası olmayanlar sosyal medyadan takip ederler, yolları kesişirse isteklerini yerine getirirler ama yanına yaklaşmaları biraz zor. Zengin de olsa tanışmak isteyenleri çoğunlukla reddederdi. Reddedilen de ısrar etmez, giderdi. Normal bir kadından daha fazla sözü dinleniyordu yani.

Peynir tenli kadınlar dururken bunların esamesi okunmaz.

Kadın bedeni üzerinden yapılan tartışmalardan siz sıkılmadınız mı?

Buraya duyuru açıyorlar ya bazen, işte mini etek giymiş çünkü dikkat çekmeye çalışıyor, kendini erkeklere göstermeye çalışıyor yok makyaj yapmış yok dekolte giymiş böyle yapmakta amacı ne acaba minvalinde sorular ki bazen açık açık soruyorlar ve hepimiz tepki gösteriyoruz. Peki özellikle hemcinslerim olan kadın arkadaşların şu an yaptığı ne? O zihniyetten ne farkınız kaldı? Neden bu ülkede ve bazı ülkelerde hep sınırlar, kurallar, ahlak, edep vs. hep kadınlar üzerinden konuşuluyor. Farkında olmadan bu toksik anlayışa bu ataerkil düzene destek veriyorsunuz. Hep kadınlar üzerinden tartışılıyor bütün normlar. " Şuna bak, su makyaja bak, her yeri estetik, her yeri dolgu, bu erkekler bu kadınlarda ne buluyor!". Kadınlar, kadınları linçliyor. Erkeklerden çok kadınlar kadınları gömüyor. Erkeklere ne diyelim biz o zaman? Bence erkeklerin de bu düzene karşı olması lazım.

@rock senin bahsettiğin konu çok farklı ama. bu ve bunun gibilerin hamuru belli zaten, saklamıyorlar da. sen bambaşka bişeyden bahsediyorsun.

Herkesin hayatına kimse karışamaz. Konu kilit.

karışan yok zaten, düşüncemiz soruldu cevapladık.

eskort bunlar

Sosyete eskortları. Bunları beğenen, yanında dolaştıran erkeklerin profili de belli aslında.

Kolay seks denmis ama dudaklari ari sokmus gibi, memeleri futbol topu gibi sisirilmis bu kadinlar hangi erkegin libidosunu harekete gecirir ki.Bence igrenc gozukuyorlar

bu duyuruya gelen cevaplarin bazilari cok asagilayici olmus, duyurunun moderatorleri yok mu?

Kızcağızların dudaklarını arı sokmuş sanırım. Geçmiş olsun. Ne acımıştır kim bilir. Burunlarını yapan doktoru da bence mahkemeye versinler.

Üzerine fazla düşmeye gerek yok. Bu tarz profiller ya da daha açık giyimli paylaşımlar yapanlar için "kolay seks" algısı oluştuğu için çevresinde dönüyorlar. Bu, bu kadınlar "kolay" demek değil. Ayrıca sosyal medya bu imajı yaratıp etkileşimin ekmeğini yiyen ve etkileşimin kaynağının bu olduğunu inkar edenler ile dolu.

@aboubakar +1

Ben erkeğim. Ben beğenmiyorum böyle tipleri ama ben bir kişiyim. İstanbul'daki "kriz varsa neden trafik var ve insanlar kafelerde" muhabbeti gibi bu biraz. Transit geçenler, turistler, ikamet edenler ve kayıt nüfus ile İstanbul'da anlık 25 milyon kişi vardır. Bunun 20 milyonu hiçbir yere gitmese bile 5 milyon o kalabalık algısı için yeter de artar. Bakmayın siz 150-200 bin kişilik mitinglere 1,5 milyon katıldı diyenlere. 1,5 milyon dehşet büyük bir sayı, aşırı kalabalık demek.

erkeğim, beğenmiyorum.

beğenenler de ciddi düşünerek beğenmiyor.
beğeniyor dediklerinizin %99'u bu tip biriyle evlenmek istemez.

Olmayacak kittie :( aynı seviye asla olmaz. Bu sebepten zaten kizartmanin tadi asla bulunamiyor.

Oluyor. Fırça ile sürüyorsun.

Elbette kızartma gibi olmayacak, aynı performansı almanız mümkün değil ancak sık yiyorsanız fırında yapmak elbette daha iyi.

olmaz +1

Yag kadar olmasa da yeterli citirliga geldi arkadaslar. Isin sirri panko galiba.

Bravo kittie. Aynısı olmuyor zaten olsa kfc, popeyes bu kadar para yapmaz :( panko tabiki fark ettirir, panko efsane.
Şifa olsun, yarasin.

Chemtrail diye geçiyor.
en.m.wikipedia.org

Buna inananların farklı görüşleri var. Misal benim kayinvalide bizleri zehirlediklerini söylüyor. Aynı kayınvalide coviz aşısı sebebiyle kısır kaldığımızi da söylüyordu. Ailecek "he" diyoruz kendisine.

Haklı mi? Yani bence bu soruya cevap çok basit de sonuçta komplo teorici birine göre hakli denir. Sonuçta lizzard people olayına da inanan var.

Komik bence böyle şeyler.
www.reddit.com

Benim için komplo teorilerinde olay şu;
Misal amerika bir şey yaptı ya da fransa yaptı ya da Türkiye yaptı. Olabilir.
Ama global komplo teorileri (lizzard people, covid, chemtrail, dünya düz vs) beni sadece güldürüyor. Birbirinden nefret eden ülkelerin global bir komployu saklayacak kadar koordine çalışacağını, bunun isleyecegini, bu işin içinde olan binlerce insanin hiçbir şekilde ortaya çıkmayacağını vs düşününce aklım almıyor, komik de geliyor yani misal kuzey kore, pakistan, rusya, amerika, fransa, iran bunlar hep beraber çalışıyor misal, komik geliyor kulağa.

Bu grup uçaklardan kasıtlı ve gizli şekilde dünyaya gaz salındığını düşünüyor uçaklar üzerimizden geçerken salıp dünyaya kötülük yapıyorlar vs diyorlar

İnandırıcı olsun diye uçaklardaki çıkıntı boruların fotolarını koyuyorlar. Bilmeyen insanlar acaba diyor ama o fotodoki borular aslında uçaklardaki su hidrolik yakıt gibi kaçak halinde birikmesin diye konulmuş drain boruları. Yada bazen jetttison borularını koyuyorlar(yakıt boşaltım sistemi boruları)

Sözün özü insanları kandırıp manipüle eden hayal satan gerizekalı bir grup bunlar argümanları çok boş.

bunlara contrail deniyor. uçak motor egzoz gazı içerisinde bulunan sıcak su buharının uygun sıcaklık ve nem şartlarında önce buz kristal parçacıklarına dönüşmesi (paralelinde bazılarının süblimleşerek), belirli bir optik kalınlık ve kaplama alanında, belirli buz parçacık boyutlarında bir yapay bulut tabakası oluşturması. tüm bu mikrofiziksel özellikler ışıma dengesinde farklılık yaratıyor. bunların bazıları kalıcı olabiliyorlar (persistence contrail). küresel ısınmaya etkileri CO2'den daha fazla olabileceği yönünde bir fikir birliği oluştu. ancak belirsizlikleri çok yüksek. şu an gerçek etkiyi kimse tam olarak belirleyemiyor. sadece CO2'ye göre 2 kat daha fazla etkili olabilir deniyor. yapay sirius bulutları oluşturuyorlar yüksek irtifada, bu bulut tabakası da gelen ışınımı yansıtarak soğumaya, giden ışınımı hapsederek ısınmaya neden oluyorlar. tabi net etkisi bizim aleyhimize, yani ısınma. almanlar (DLR) ve NASA bu alanda çok yoğun çalışıyor. Tonlarca proje yapıldı ve yapılıyor, uçaklarla contrail takibi yapıyorlar. Yeni alternatif yakıtlar -SAF (sustainable aviation fuel) bu alanda da fayda sağlayacak, eğer önündeki engeller aşılabilirse. şu nature makelesine bakılabilir
www.nature.com
şurada NASA’ın meşhur DC-8 uçağı ile yapılan bir çalışmaya ait video var. Uzun yıllar uçuş testi ve laboratuvar hizmeti veren bu uçak emekli oldu bu sene bu arada.
www.youtube.com

contrailler non-CO2 emisyon kategorisinde değerlendiriliyorlar. ICAO (international civil aviation organization) zannedersem yakın gelecekte bunun için de bazı önlemler almak durumunda kalacak; daha temiz yakıt kullanmak, uçuş irtifalarında değişiklik gibi. birbiriyle karşılıklı bağımlı birçok faktör var. birini iyileştirdiğinde diğer kötüleşiyor. Örneğin uçuş irtifasını daha az contrail oluşturacak seviyeye getirmek istediğimizde yakıt tüketimi artabiliyor gibi (=ilave CO2 ve diğer emisyonlar).
şurada ICAO’nun bu sene düzenleyeceği önemli bir konferansı bulunuyor:
www.icao.int
karışık yazmış olabilirim, ek soru gelirse cevaplamaya çalışayım.

Birileri her türlü komplo teorisine inanıyor çünkü. Oradaki olay biraz teorinin içeriğinden çok genel olarak insanların teoriyle ve o teoriye inanlarla kurdukları bağ. İşin içinde "Bir gruba ait olmak" da var "Ben öyle her denilene inanmıyorum, koyun değilim" üzerinden ego masturbasyonu da var, yaşanılan buhranlara sıkıntılara kılıf uydurma da.

Ya gizli bir organizasyon insanları zehirleyecek, bunun için binlerce uçak uçurabilecek güçte...

Ama bu ortaya çıkmasın diye bunu gece yapmayı akıl edemiyor?

Üstünden beyaz iz bırakıp geçen uçak varsa aç flightradar.com'u..
Kendi olduğun yere zoom yap bak.. tependeki uçak sabiha Gökçen 'e Antep'ten gelen uçak.

Antep'te zehir mi doluruyorlar Pegasus'un uçağına? Deli saçması işler.

Bunlara "ya öyle olsa adamlar neden göstere göstere yapsın, çaktırmadan yapmak varken?" dediğinde "ya işte gözümüzün içine baka baka yapıyorlar, ayakta uyuyor millet salak bu insanlar" diyorlar.
Ki covid'e amerigan oyunu, aşıya da "bize çip taküyürler" diyenler de yine bunlardı.

Bu grup 6 şubat depremlerinin yapay olarak yapıldığına da inanıyor. Aynı grup belediyelerin kafalarına göre şehir şebeke sularına klor karıştırır gibi antidepresan karıştırdıklarına da inanıyor mesela. Aynı grup yönetimlerin bu ülkeye, bu ülkenin insanına düşman olduğuna da inanıyor. Aynı grup, bu beyaz gazın yapay iklimlendirme çalışmalarında kullanıldığına, bulutların bu şekilde manipule edilip başka coğrafyalara taşındığına ve yağmurlarımızın çalındığına da inanıyor.

Başlıgı okuyunca şaştım kaldım. Bu gruptan bir dayıya rastlanan tek ben degilmişim. Dayı bana dediki bu uçaklar giderken bir gaz salıyorlar. Hatta tam İsraile almanya arası giden bir uçak hattından bahsetti. Bu uçagın rotası da bizim akdeniz ve Ege bölgesinden geçiyormuş. İşte bu uçak geçtigi bu iki bölgede kuraklıga sebep oluyormuş. O kadar inanarak anlattı ki. Doğrudur dayı diyerek istemsiz bir şekilde baş salladım. Bilimsel olarak araştırmak lazım tabi.

cevremde gordugum kadariyla buna inanan 2 kisi var malesef.
bunlar ayni zamanda dunyanin duz olduguna, aya gidilmedigine falan da inaniyorlar.
bir de ikisi de agir trump'ci.

Kobra takibi benim de ilgimi çekmişti. Sanirim kayseri’de durup dururken annesi babası dayak yiyen biri vardı. Hatta bookmark olarak tutuyordun, biri daha sorduydu, netleşen birsey yoktu galiba.

Net bir hikaye hatırlamıyorum ama cocodancer nick'li bir yazar vardı, onun anlattığı hikayelerde figüran olarak rol almak, olan biteni kanlı canlı izlemek isterdim. Ot bağımlısı bir sevgilisi vardı (hatırladım), onu naptı, o çocuk evinden çıkabildi mi, pijamasını çıkarıp üstüne doğru düzgün bir şeyler geçirdi mi? O çocuğun akıbetini merak ediyorum.

nicki market_arabasi_teroru gibi olan bir duyurucu vardı eskiden.

kleptomaniden muzdaripti, sürekli çaldıklarıyla ilgili soru soruyordu. hemşire olduğunu söylüyordu. en son afrikalı birinden hamile kalmıştı ama adam çocuğu istemiyordu. sokak kedisi iyileştirme bahanesiyle duyuruculardan topladığı paralarla ortadan kaybolmuştu.

nerede acaba şu an? çocuk doğdu mu, yoksa o da mı yalandı? veya yeni bir nickle aramızda mı salınmakta? güzin abla mektupları gibi uzun uzun yazardın, neredesin be kuzu?

İş arkadaşını sürekli olarak kendi arabasıyla işe götürüp getiren bir arkadaş vardı. Israrla sesini çıkartmıyordu adama. O ne yaptı onu merak ettim ben biraz.

Kedi kumuna işeyen adam. Kediyi ne yaptı, kumu sonrasında ne yaptı, hala aramızda mi? Yıllardır merak ederim.

Yeniler bilmez deyip duyuruyu da buraya ekleyeyim: www.eksiduyuru.com

Duyuruya yeniden gelirsem alacağım nick, sağol @fraise.

Suriyeli evli doktorla mesajlaşan kadını ben de hatırlıyorum. Belirli aralıklarla ufak krizler yaşatıyordu bize.

On yıl önce mi ne burda çıplak fotoğrafını paylaşan bir kadın olmuştu, sözlükte başlığı açılmıştı hatta. O abla umarım aradığını bulabilmiştir.

Sevgilisinin eski kocasını takıntı yapan biri vardı. Belirli aralıklarla “aşık olduğunuz kişinin geçmişi” diye anket yapar dururdu. Duyurunun medeniyet seviyesini aşağı çekerdi.

Son olarak da kız arkadaşının iş yerine gitmeye çalışıyordu biri. O ne yaptı kız bunu en son cinnet geçirip dövdürttü mü merak ediyorum.

Hesabına yatan paradan coin alanı çok merak ediyorum ben de. Umarım başına bi şey gelmemiştir

@nundu; ya ben onun sayesinde böyle garip bir olay olduğunu anladım. Sonra eksi'de gordum, Facebook grupları falan. Sorusunu sildi, bilemedik tabi sonra. Ben de öyle umuyorum ama okuduklarimdan genelde başlarına bir şey geldiğini anladim :/

Beni mesela hep üzüyor burada iş arayan/borcu olan yazarlar görmek. Genelde de bu tarz kişiler böyle işlere düşüyor.

Yazarken aklıma geldi; geçen kumarda hayatını dağıtan bir genç arkadaş vardı italya'da burs parasını yemişti falan. o da umarım toplamistir kendini.

15 yil kadar once bi peseve vardi, homeless takiliyordu sonra eve ciktigini yazmisti sanirim bir duyurusunda. ara ara gelir aklima napti acaba diye :)

want2die napıyor acaba. Bazen cevaplar görüyorum, cevap tarzına/üslubuna bakıyorum direkt aklıma o geliyor.

Duyurucu: acemi

Duyuru: şantaj duyurusu vardı bı tane. Çocuk biriyle sexting yapmıştı, ciblak fotolar fln

Duyuruda çiplak fotosunu paylasan kadin:

"heartache"

Kendisi sözlükte hâlâ aktif olarak saçmalamaya devam ediyor..

niye ama ne yapıyor, onu merak ediyorum.

Spor salonundaki 13 ya da 15 yaşındaki bir kızla birlikte olmaya çalışan 30'lu yaşlarında bir eleman vardı. Linç edilmişti burada. O zamanlar duyuru hesabım yoktu, lince katılamamıştım. Ne oldu ona? Nicki hatırlamıyorum, hatırlayan varsa yazsın lütfen:D

Ne büyük sapıklar varmış burada. Bugünlere iyi gelmişiz bir taraflarımızı kaptirmadan:(

Bu arada dünkü manken sanarak tanımadığı kadına tokat atan yazarı asamiyorum. Sanırım rüyama da girdi, beynimde dönüp duruyor. O hikayenin de devamını merak ediyorum.

@8910 kesinlikle. Misal onun videosu düşse haberlere "manken sanarken kadını tokatladi" diye sasirmam. Uzun zamandir böyle hikaye duymamistim.

@logistic: Mankene fiziksel şiddetten bir de Boyner oyuna girerse cidden son kalan beyin hucremi de bırakırım masaya.

belki bir 10 yıl olmuştur. Bir tane mühendis vardı işsiz, iş arıyordu nişanlısı mı yoksa sevgilisi mi vefat etmişti. Bütün kötü durumlar üst üste gelmişti inşallah iyidir durumu.

"yanlışlıkla manken yerine kadına tokat attım" duyurusu. ya olay çok trajikomik ve sonucu ne olacak, gerçekten merak ediyorum. inşallah yazar için olumsuz bir şey çıkmaz.

ben asil eskiden duyuruda aktif olup da artik yazmayanlari merak ediyorum. 6-10 sene falan once Aysho vardi yanlis hatirlamiyorsam.Ismi Ayse olabilir.Kisisel hic bir iletisimim yoktu ancak orjinal bakis acisiyla duyuruyu zenginlestiren bir karakterdi.Nedense yazmayi birakti.

Ayni dertten muzdarip biri olarak çözümü pocket casts'te buldum. Hiç aklıma bile gelmiyor artık Google podcasts.

Kıvrıla kıvrıla gidiyor yılan gibi, bence ondan.

Boğaz bence abartılacak bişey değil. Ben her baktığımda sadece bir "köprü" görüyorum. İstanbuldan nefret etmem belki bunda etken.
Venedikte cüzdanımı çaldırmama rağmen orası bence daha güzel.

Mecazi yüklenen anlamını saymazsak (iki kıtanın sınırı) çok da bir numarası yok diye düşünüyorum. Yani salt manzara olarak öyle aman ama bir özelliği yok ama bi taraf Asya, bi taraf Avrupa diyince wow oluyosun.

Ben bazen seviyorum, bazen sevmiyorum. İstanbul boğazını istanbul boğazı yapan benim o anki keyfim sanırsam. Bir de hava durumu. Çok rüzgar olmadığında, hava çok sıcak veya soğuk olmadığında güzel oluyor.

Yaprak kıpırdamayan ama havanın serin olduğu, hafif sisli bir bahar sabahı güzel.

Ortalık çok hareketliyse, hava çok sıcak veya soğuksa, görüntü HD kalitedeyse kötü.

Tam tersi. Boğazı her gördüğümde onu hiç ettiğimiz geliyor aklıma. Çarpık kentleşme, biriyle alakasız eciş bücüş binalar ve yeşilden çok grinin hakim olması… Bence güzel bir görüntü yok ortada. Hele o çamlıca kulesi falan berbat.

Şimdi bence burada kişinin o şehre olan ilgisinin, bağının önemi var.

Ben misal istanbul bogazindan buyulenirim ama çok acayip güzel gözüktüğü vs için değil (gözükebilirdi ama yapilasma...) ama çok büyük yani böyle hani her yerde göremeyeceğin bir şey.

Misal insanlar eiffel kulesine "bu ne" diyor ya, aynı şekilde ilk gördüğümde altindan "oha lan" diyip çok buyulenmistim. Aynısını new York'a gidince yasayanlar olduğunu da duydum gidenlerden.

Kısacası bence bu yapilarin (dogal ya da yapay) büyüklüğü falan bizi cok etkiliyor.
Misal beni büyük makine, rüzgar gülleri falan da etkiler :) su an yaşadığım yerdeki daglara da bakip "bu ne abi ya hayvan gibi dağ" diyorum her baktigimda.

Boğazı çevreleyen tepelerdeki selatin camileri, kız kulesi, beyazıt kulesi, galata kulesi bunlar ayrı bir hava katıyor.

Hocam yurtdisinda yasadim bence senin kastettigin sey "enerji" mevzusu. Ben mesela bogaza gidince bir huzur bi cosku geliyor icime nedendir bilmiyorum. Falat bu yurtdisinda falan gittim bogaz tarzi yerlerde hic enerji alamiyorum.
Belki ayni kafayi yasiyoruzdur.

Boğazın güzelliği ve çirkinliği baktığın yere göre değişir.
Yeşilliğin bol olduğu ve aradan eski yalıların ve köşklerin göründüğü otantik hali güzel.
Yüksek binaların çok olduğu, yeşilliğin neredeyse olmadığı ve sahili araba trafiğiyle dolu hali çirkin.
Ayrıca modern köprüler (tarihi, heykelli işlemeli vs. olmadıkça) insanlara neden güzel gelir hiç anlamam.

Boğaz güzeldir ama dünyada ne güzellikler var öyle aman aman büyütülecek dünyanın incisi bebeği vs konumlanacak bir durumu yok

güzel esiyor

Köprüden metrobüsle geçenken bile o güzellik karşısında büyüleniyorum. Çok seviyorum ben de görsel olarak çok güzel ama tam o kıyı kısımları ve deniz :) Biraz daha açını genişlettiğinde berbat bir kent o kadar karışık ki bakarken bile yoruluyorum.
Boğaz manzaralı bir evde oturmak ister miydim mesela sanırım orman manzarasını tercih ederim ama deniz kıyısına yakın olmak yürümek oturup izlemek bana hep iyi gelmiştir severim.
Bence boğaz gayet güzel ama bu noktada @ruhen hastayım ben'e katılmamak elde değil asla kıymetini bilemediğimiz güzellikte bir şehir burası, başka ellerde olsa çok daha güzel olabileceğini düşünürüm hep.

insanlar istanbuldaki kalabalıktan ve stresten o kadar bıkmış ki gerçekçi yaklaşamıyorlar bu güzelliğe.
mesela istanbul beton deyip duruyorlar, elbette öyle de zaten. ama boğaz hiç de öyle değil. belli kısımları hariç genel olarak gayet yeşil ve özellikle bazı günler çok güzel görünüyor. köşkler, saraylar, yalılar boğaz'ı boğaz yapan özellikler. birçok farklı tarzda çok estetik yalılarla dolu.
coğrafi olarak bu su yolunun özelliği zaten ortada. biz ezelden beri kafamızda çok normalleştirdiğimiz için iki kıtayı birbirine bağlayan bu yolun ne kadar özel olduğunu unutuyoruz.

dunyada cografi olarak istanbul'dan guzel sehir bulamadim ben. cok essiz bir sehir. belki san francisco ki o da bir bogaza sahip ufak da olsa.

istanbul cok guzel. hem deniz var, hem tepeler var bogaza bakan, hem de kiyidan bakinca gordugun karsi kiyi manzarasi var ki o da tepelik.

genelde deniz kenarindaki sehirler denizden bakinca guzel gozukur. istanbul'da kiyidan bakinca karsi tarafi gorebildigin icin iceriden de guzel.

bogaz dunyanin nadir guzelliklerinden biri, insan elindekinin kiymetini bilmiyor.

yurtdisinin lansmani herzaman iyidir, oraya gidersin bu ne lan dersin. cocuklugum boyunca gidip gorme hayali kurdugum, gidince bu ne lan mevzu bu muymus dedigim cok yer oldu.

eger istanmbul/bogaz bir ucuncu dunya ulkesinin degilde gelismis bir ulkenin elinde olsaydi, isvicre falan gibi, dunyanin 1 numarali turizm merkezlerinden biri olurdu. ama biz icine ettik.

Dacia jogger.
Arkasina da sleep packini aliyorsun. Bitti gitti.

teslalar yataga dönüsüyor.

Honda Crv nin arka koltuklarını öne ittirirsen 1.60 cm kadar çift kişilik alan açılıyor, şişme yatakla, bacakları kırarak yatabiliyoruz.

arka koltukları yatan ve bagajla hemzemin olan bütün arabalar olabilir. bildiğim kadarıyla jazz dahil honda'ların çoğunda yatıyor.

Bir şey olmaz hiçbir şekilde.

Bozulmaz

Geçmeyecek.

Geçmiş olsun hocam bunun üzüntüsünü yasını tutmakta bir sakınca yok gayet insani bir durum kendi usulüne göre bunları yaşarsın, kendine dersler de çıkarmışsın bunlar da değerli hayat deneyimi

Yani ben tabi 10 yildir ayni kisiyleyim o dönemleri unuttum ama kolay olmuyor, orada hepimiz anlasalim. Nasıl geçecek? Yani genel olarak kişinin kendini bir hobiye ya da fiziksel aktiviteye vermesi her zaman en iyi çözüm olarak gözüküyor. Bu noktada hem aklı hem bedeni yoğun tutmak ilk dönem için ideali.

Bunun sonrasında asıl gerekli olan bu sürecten kaçmak değil ama kendi içinde absorbe etmek, bundan ders cikarmak, olgunlasmak.

Bir de kararlı olmak gerekiyor. Yani bittiyse kafanizda gerçekten "bitti" olmali. Bunun da en ideal yollari foto vs her şeyi silmek ve kabullenmek. Genelde bu süreleri acili cekenler hep olur mu olmaz mi mesaj atsam mi arasam mi vs vs diye sürekli yarayi desenler (biz de yaptık oradan biliyoruz. Simdi dusundugum zaman keske yapmasaydim diyorum).

bu neden oluyor bilemiyorum ama gercekten erkekler exleri asamiyor diye düsünüyorum. yani illa bir tanesini de degil birkac tanesi de öyle hafizalarda, kalplerde yer ediyor gibi hissettiriyor.

yapacak bir sey yok. olan oldu. kendine biraz zaman ver. agla, yemek ye, icki ic, oyun oyna... bir hafta süre ver mesela. sonra toparlan. tek tek bir seyleri silmene de gerek yok.

düsünmemeye calis bundan öncesini artik. ama bu iliskinde ögrendigin seyler muhakkak olmustur. onu bir sonraki iliskinde pozitife döndüreceksin o yüzden yasadiklarina sükret. yeni iliskine basladiginda ayrildigin kiz arkadasini ne kadar cok sevdigini, üzüldügünü vs anlatma. ayrilan taraf sen bile olsan kimse ayrildigi icin bayram etmez ama bunu karsidakinin bilmesine gerek yok.

fotograflari falan sakin silme. 20 yil sonra yaslandiginda cok güzel hatirlayacagin fotolar var elinde.

kesinlikle tut. bunu unutamamakla vs ilgisi yok.

Doğuda açılanama sonra yakılan fabrikaların haberlerini internetten bulabilirsin. Ayrıca doğudaki halk neden bi sike benzemeyen topraklarda yaşamak zorunda hissetin ki Akdeniz'de plaj mafyalığı yapmak varken.

Çünkü bir şey o kadar kolay olsaydi, herkes yapardi.

Her derde derman olacak fabrikanin paralarini kim veriyor? Devlet mi? Ozel bu ise neden girsin?
Bu fabrikalari kim insa edecek? Kaç yil surecek?
Bu arazileri kimden alacagiz?
Bu fabrikalarda çalışacak teknik adamlar var mi?
Hangi ürünler olacak ve hammadde tedarik zinciri nasıl olacak?
Lojistik kismi? Mallari nereden nasıl getirip nereden nasil yollayacagiz?
Cevre planlari, doğaya etkisi?
Müşteri kim?
Olası döviz hareketlerinden nasıl etkilenecek?
Fabrikalar devletin mi olacak? Devletin olacaksa çalışanlar devlet memuru mu olacak? Böyle olacaksa verimliligi nasıl saglayacagiz?

Ve en en en önemli soru;
Başkası üretirken ondan daha iyi ya da ondan daha ucuz ya da ondan daha hızlı yapabilecek miyiz?

Daha böyle sabahlara kadar soru çıkar.
Cin'de kurulmasinin sebebi iç pazar. Dünyanı en kalabalık ülkesinde birakalim da çok fabrika olsun.

Bak ben sana direkt kendi tedarik zincirimden örnek vereyim;
Fabrikalarimiz cin'de. 8 hafta lojistik var su an.
Arada Avrupa'da üretim muhabbeti oluyor ama asıl sorun üretmek değil; hammadde ve işçi.
Cin'deki fabrika kapiyi açıp bağırdığı zaman hemen hammadde bulacak kadar yakın tedarikçilere. Isci konusunda da aynı bu şekilde.

Bu ikisini çözmek de milyarlarca dolar yatırım demek.
Ülkede giyim sektörü bile misir'a falan kaçıyor. Sorun fabrika olup olmaması değil. Bu işlerin bu kadar basit olmamasi.

Amerikasi vs ulkeleri genc calistiracak nufus ariyor

Turkiyede ise genc nufus on binlerce insan yurtdisina kacmaya calisiyor

Turkiye elinde tutamiyor genc iscileri

Anlayamiyorum yani

Bir videodaki yorumda mahsülü
toplanan yerin hemen yakınında değilde yüzlerce km uzağa naklederek o mahsülü fabrikalarda işlemek veya satmaktan konusundan bahsediliyordu.

Geçmişe dönük bakıldığında bunun Esas sebebi olarak "bürokrasi de İngiliz etkisi"nin bir tezahürü diye ifade edilmişti.

Doğrusu üretici toplayan ve hemen yakındaki fabrikada işlemek satmak bölgenin gelir istihdam vs açısından büyümesi demek.

Nihayetinde her şey dönüp dolaşıp ne fabrikası açıyorsak o şeyi diğer ülkelerden daha iyi ve ucuza yapıp dünyaya satabilir miyiz noktasına geliyor. Çoğunlukla da değiliz çünkü fabrika demek ham madde demek, tedarik zinciri demek. Zaten öyle çok karlı bir şey olsaydı özel sektör girerdi.

Her ülkenin bir politikası var, teoride fabrikalar kurma imkanımız olsa da hem kurması üretimi ve ekonomik olarak dönüşü uzun vadeli fakat daha güvenilir ve sürekliliği var

Bizin ülkenin politikası ise dönüşü hızlı fakat tek seferlik, sürekliliği olmayan inşaat sektörü ve değer üretmeyen hizmet sektörü üzerine oldu

Sözün özü neden kurmuyoruz çünkü kurmamayı tercih ettik

Ben buradaki arkadaşlara pek katılmıyorum fabrika kurulur zor bişey değil eskiden devlet planlama teşkilatı fabrikalar kurulmasını planlıyordu. sscb'ye demir-çelik fabrikalarını kurdurduk. Sümerbank, teletaş, şeker fabrikaları, tekel sigara fabrikaları, aselsan, havelsan, tai,roketsan, seka kağıt fabrikaları kuruldu. eskiden karma ekonomik sistem vardı. şimdi yok.

bence bilerek açılmıyor tarım toplumundan sanayi toplumuna geçilmemek için. fabrika açacağına insanları yardımlarla kendine bağla.

Bence AB istemiyor diye. Biz batılılarla ticaret yapıyoruz ve her yıl cari açık veriyoruz. Bu durumu korumak istiyorlar.Avrupa pazar değil.

Pazar Asya, Ortadoğu ve Afrika.

Örneğin IMF fazla üretiyoruz diye şekere kota koydurdu. Tarla boş, fabrika kapalı, gençler köy kahvesinde oturuyor.

Bu esnada AB ve ABD Arabistan, BAE, mısır, Katar, Kuveyt, Cezayir, Fas, Lübnan'a milyarlarca dolarlık şeker satıyor.

Aynı şey sanayi mamülleri için de geçerli. Yani olayın siyasi boyutu da var. İran gibi gidip fabrika kurup Ortadoğu'ya traktör ,ilaç vb mamüller satarsan ambargoyu yersin

Fabrikaları özel sektör açıyor. Devletin işlettiği pek fabrika kalmadı. Tüpraş bile 1-2 yıllık kar yiyatlarına satılmıştı.

Özel sektör için de Türkiye'de çok fazla risk var. Risk primi en yüksek ülkelerden birisi. Yatırım yapan birisi için riski kazanç oranı Türkiye'de fabrika açmaktan daha fazla çok seçeneği var.

fabiraka issizlik azalsin, insanlar calissin diye acilmaz. yillardir tesviklerle, desteklerle bu sekilde fabrika aciliyor anadolunun cesitli yerlerinde, birkac yil zarar ediyor, daha sonra iflas edip kapaniyor.

fabrika acmak icin ilk kriter urettigin mali satin alacak birilerinin olmasidir. yoksa, urettigini satamayip elinde kalacaksa istedigin kadar uret, istedigin kadar insan calissin farketmez.

urettigin mali satabilmek icin de hammaden ucuz olacak, ucuza uretmenin yollarini bulacaksin, ve ucuza malini teslim edebileceksin. bunlari olusturacak sartlari bir araya getirmeyip sirf insanlar bos durmasin calissin diye fabrika acarsa bir sure sonra mal elinde kalir, fabrika zarar eder, calisan insanlari isten atarsin, sonra da fabrikayi kapatirsin. bu hikayeyi anadolunun bircok ilcesinde gorursun. secim yaklasirken tesviklerle, rica minnet acilan fabrikalar bir sonraki secime kadar coktan iflas etmis olur.

Ben araba kullanırken bile heyecanlanırım ama çok uzun yıllardır Wingsuit yapmak hayallerimi süslüyordu birkaç sene önce tüm cesaretimi toplayıp yapmıştım, bu yaşıma kadar deneyimlediğin hiçbir şeye benzemiyordu böyle muazzam bir hissi tarif edemem.

Üçünü de yaptım. En keyiflisi ve korkutucu olanı bungee jumping bence. Yamaç paraşütü de manzara açısından keyifli, yanınızda biri olduğu için o kadar heyecanlı değil bence. İlk baştaki atlama kısmı ürkütebilir. Su altına meraklı olmadığım için dalıştan çok keyif almamıştım. Yapmış olmak için 2-3 kez denedim. Orada da size birileri destek oluyor. Karakterinizi bilmediğim için yapın ya da yapmayın diyemem. Biraz heyecan zaten gerekli ama sizi fazla gerecekse gerek yok. Ben de mesela bunları yaptım ama roller coastera binmem.

@asteriks; roller coastera bir kere bindim. Önüme dünyaları serseler bir daha binmem. Binmezsen öleceksin deseler ölmeyi tercih ederim. Ağlamıştım hıçkıra hıçkıra.

Yukseklik korkum var
Yamac parasutu yapsam heralde buyuk ihtimal altima bebek bezi falan giymem gerekir

Yamaç Paraşütü yapmıştım, çok zevkliydi benim açımdan. Dünyanın yuvarlak olduğunu ve düz olmadığını anlamıştım :)) hehe hehe.

Bungee jumping'i sanırım bu sene içerisinde yapacağım. Eylülde Barselona'da nasip olacak muhtemelen.

Ben bir ara yapmak istiyordum skydiving.
Sonra hanimla tanistim. Hanıma kalsa evden çıkmam birak extreme sportsu.
Hanim benden önce giderse yolo olarak sonrasında yaparim. Onun dışında beni bosar bu tarz seyleri yaparsam.

Bu dediklerimi mutlaka deneyeceğim. Korksam bile zorlayacağım.

@Bir ben var benden şurada; wingsuit, base jumping mi?

Base jumping çok tehlikeli bir spormuş. Konsantrasyon ve zamanlamayı iyi ayarlamak çok önemliymiş. En tehlikeli spormuş.

Az zararlı bir şeyden çok zararlı bir şeye geçmek olurdu o.
Stevianın zararları diye araştırsana bi.

Türkiyenin bir şey yapabilecek gücü olsa, glikoz şurubu, mısır şurubu ya da adı her ne karın ağrısıysa, onu yasaklaması lazım.

Sahi şeyi bir araştırsana. Avrupa ülkelerinde glikoz şurubu kotası kaç, bizde kaç ve neden öyle ve bu şurup nereden geliyor?

@bir ben var benden şurada

Caya attigin seker tarzi sekerden bahsediyorum

Meyvedende zaten 1 avuctan yada 1 adetten fazla yiyorsan bi zahmet zarar gor. Fakat mesela seker asiri bagimlilik yapiyor canin kola cekiyor icinde bi torba seker var. Ben kolayi birakmak icin senelerce mucadele verdim. Bu tarz sekeri istesende birakamiyorsun demek istiyorum

Kolanın bağımlılığı şekerden değil, kafein bağımlılığı o.

@mirket

Evet oda ayri bi sorun urunlerde nasil kafein olabiliyor? Anlayamiyorum.

Türkiye'de obezite ve şeker sorunu olmasının sebebi şekerin varlığı değil kötü beslenme şekli, icine her şey konulan ve denetlemeyen ürünler. Avrupa'da da şeker var, Avrupa'da da bolca şekerli hamur ürünleri var ama nedense onlarda bu sorun yok. Hayatımda Fransa'da şeker yasaklayalim, pain au chocolat'ya stevia koyalim denildiğini görmedim çünkü hepsi fit, obezite oranları düşük.

Elimizde tatlandirici hakkında yeteri kadar bilimsel araştırma olmadığı için "hadi komple şekeri kaldirip stevia geciyoruz" gibi bir şey olmaz, olmamali da.
Misal iki saniye googlelayinca bazi soru isaretleri çıkıyor stevia hakkında;
www.google.com

Benim kafein ile derdim yok. Senin kafein ile derdin varsa bunun satışı niye yasaklansin ki? Kahvede de var, o zaman kahve de yasak. Çayda var. O da yasak o zaman. E alkol de bağımlılık yapici. O da yasak. E cep telefonu ve oyunlar da yapıyor. Onlara da bir yasak.

Konusulmasi gerekenler misal Avrupa'da yasak olan ürünler neden Türk gidalarinda var. Neden Türkiye'de yağ denilince akla margarin geliyor, neden halkımız pilav, nohut, ekmek üç adet karbonhidrati aynı yemekte yiyor falan, sonra neden çilekli denilen üründe 0.00001 çilek aroması yasal oluyor falan filan.

Merak edip baktim; en çok şeker tüketen ülkeler ile en çok diyabet ve obez olan ülkeler arasında negatif ilişki var (amerika haric). Yani sekeri en çok tüketen ülkeler tam tersi olarak obezitede ve diyabette daha aşağı sırada. Bu senin mantigini hiçbir şekilde desteklemiyor gördüğün üzere. Bu noktada sorunun şeker tüketimi olmadığı konusulabilir.

Mirket+1
Logisticsmanager+1

devlet sağlığımızı düşünüyorsa market raflarını dolduran aşırı işlenmiş gıdaları yasaklasın. çoğu aromalı kimyasal zaten. şekerle milleti bağımlı yapan da bunlar.

özetle yassak hemşehrim.

Avrupa Birliği 2011 yılında aldığı kararla bitkinin içinde bulunan steviol maddesini yeni bir yiyecek maddesi olarak tanıdı ama steviayı bir yiyecek ürünü olarak tanımıyor. Bu sebeple bitkinin kendisinin satılması ve tüketilmesi yasak. tr.euronews.com:~:text=Avrupa%20Birli%C4%9Fi%202011%20y%C4%B1l%C4%B1nda%20ald%C4%B1%C4%9F%C4%B1,kendisinin%20sat%C4%B1lmas%C4%B1%20ve%20t%C3%BCketilmesi%20yasak.İ

Günümüzdeki bilimsel metot belirli ve katı bir protokol sürecine bağlanmış ve bu süreçten sağ salim geçemeyen veriler insanlar tarafından gerçek dışı olarak algılanıyor.

Örneğin şekerin sağlıksız ve obeziteye neden olduğu bu süreci tamamlamış ve bilimsel veri olarak ortaya konuluyor.

Oysa aşırı denebilecek seviyede şeker tükettiği halde sağlıklı yaşayan çok sayıda insan var. Ama bu veri bilimsel metodolojiden geçmediği için yok sayılıyor.

Bu yüzden özellikle gıda alanında sadece otoritelerin yönlendirdiği şekilde değil de geleneksel ve doğal gıdaları da içeren karma bir yol izlemek daha yararlı.

Türkiye'de ilk şeker fabrikasının 1926'da kurulduğunu, halkının büyük çoğunluğu köy kökenli olan yurdum insanının ticaretle tanışmasının o yıllara rastladığını, epey uzun süre köylü halkın dışardan sadece gaz ve tuz aldığını düşünürsek;

Osmanlıda da Cumhuriyetin ilk yıllarında da şekerin sadece zengin ve mutlu azınlık sofralarında var olduğu sonucuna varırız.

Dolayısıyla da şekere @hebanon'un söylediği şekilde 'geleneksellik ve doğallık' atfetmek hata olur.

dağıtım firmaları sadece elektrik altyapısını sağlar, türk telekom gibi. elektriğini istediğin perakende firmadan satın alabilirsin tıpkı türknet, süperonline vs. gibi. elektrik sağlayıcını özellikle seçmezsen default olarak senin bölgendeki dağıtım şirketinin perakende şirketinden alırsın. serbest tüketici diye araştırabilirsin detaylarını.

yurt dışında özelleştirme var mı bilmiyorum ama son tüketici olarak farklı firmalardan elektrik satın alabiliyoruz kısacası tıpkı internette olduğu gibi.

Fransa'da elektrik dağıtım şirketleri var. Edf devletin, diğerleri özel (misal bende totalenergies var). Bunlarin hepsi elektrik üretmiyor, bazıları satin alip satiyor.

Ama elektrik altyapısı vs o iş devletin.
Yüksek elektrik hatlari vs seylerin sirketi rte. Devletin.
Sokaktaki kablo vs enedis, edf'in, yani devletin.

Elektriğimi istediğim firmadan alabiliyorum. Yeşil ya da standard seçenekleri var. Buna ek olarak belli günler daha ucuz belli günler daha pahalı ya da belli saatler daha pahalı vs bir sürü seçenek var.

Totalenergies ile iyi iliskim var ama devletin diye edf'e dönme planim da var.

Fransa'nın tüketici grubu var. Firmalar ile özel anlaşma yapıyor (elektrik, yakit vs). Onlarin fiyatlari misal daha da ucuz olabiliyor.

Burada internet altyapisinda da hangi firma cekerse altyapi o oluyor, tek firma değil yani. Eski oturduğum yerde orange cekmisti. Su anki yerde free cekmis. Bende sfr var.

Kendi secenegimi yapamadığım tek konu su. O da normal yani.

Ne kadar sağlam bilmiyorum ama iş telefonu olan samsung xcover 7.

Onun dışında telefonumu birçok kez düşürdüm, daha hiç başıma gelmedi. Hep ekran filmi ve spigen kap ile kullandim. Pixel telefon.

@logisticsmanager Ben de Spigen kılıf kullanıyorum, eğer uyumlu UAG kılıf bulamazsam. Bunda da Spigen kılıf vardı ve ekran koruyuculuydu, ama korumadılar. Benim de ilk kez başıma geliyor. iPhone 7 Plus. Kullandığım ilk iPhone.

Normal bir telefon alıp UAG gibi sağlam bir kılıfla korumak en makulü gibi görünmeye başladı. Yukarıda yazdığım markaların bilinirliği, dolayısıyla güvenilirliği yok gibi görünüyor.

Hocam hic bulasma o telefonlara, ne destekleri duzgun ne de argeleri.

Spigen under armor tarzi biraz kaba bir kilifla yola devam. Kilifa ragmen kirilmasi icin cok talihsiz bir sekilde dusmesi lazim ya da ince kilif olmasi lazim.

20 30 tane is telefonunda spigen'in kaba kiliflari kullaniliyor, basina henuz is gelen olmadi.

@brkylmz Evet, kullandığım Spigen kılıf armor tarzı değildi, inceydi. Bulabildiğim en sağlam kılıf oydu.

Malesef biraz tipten ve agirliktan odun vererek armor'lara gecmek en iysi. Ben de onceden "tasarimina inceligine para veriyoruz yeaa" kafasindaydim ama ekran kirilinca 30 40binlik telefon cop oluyor. Yazik gunah.

Xiaomi Redmi Note 13 aldım. IP54 sertifikalı. 13.000 TL. 1 yıl kazaya karşı koruma sigortası dahil.

Orta seviye bir telefon. Ama benim için gayet yeterli (imiş, kullanmaya başlayınca anladım). 1 haftadır kullanıyorum, çok memnunum (telefon 1-2 kez dondu, ekranı kapayıp yeniden açtım, çalışmaya devam etti).

İdealimdeki telefonu alamadım, ama bu da yeterliymiş. Artık kullanmadığım zamanlarda telefonu çanta içinde tutuyorum (Decathlon'dan aldığım bel çantası). Gözüm gibi bakıyorum diyebiliriz yani. =)

Şarjı %20-80 arasında tutuyorum. Buna rağmen 1 günü rahatlıkla çıkarıyor.

Amerika gibi her ay silahli saldiri olan, politik kutuplasmanin her yıl arttığì, silaha ulasimin kolay olduğu ve psikolojik desteğin eksik olduğu bir yerde olmamasi beni sasirtiyordu.

Buna kurgu diyen de var sözlükte kureselci falan diyen de var. Bana ikisi de komik geliyor (sözlüğün yüzde 99u komik). Kafayi yemis birinin isi. Yani dünyada bir başkana/politikacıya yapılan ne ilk ne son saldırı.

Kendisini sevmesem de geçmiş olsun.

Yok ya, delinin biri gerçekten sıktı. Amerikada çok var böyle insanlar. Şans eseri kurtuldu resmen. Bireysel silahlanmayı da ölümüne savunan Trump için ilginç bir ironi oldu.

Sunu anlamadim kulagina mermi mi geldi? Arkada binsuru insan var onlar neden headshot yemedi

Özal a yapılan suikaste benzemiyor mu? Onun da sadece parmağına denk gelmiş kanamisti <3

@zeit, 1 kişi öldü

x.com

Kurgu değil. Kurgu diyenler az zekalı.
Gerçek ortaya çıkana kadar İsrail, Rus vs. oyunu denmesine bir şey demiyorum. Spekülasyon. Her şey olabilir.

Ama kulağını hedef almak üzere kurgu denilmesi spekülasyon değil, az zekalılık.

tabi ki gerçek

Kafasına sıktı kulağına geldi gibi

Gerçekten öptüler. Bu Amerika için ne ilk ne de son: en.m.wikipedia.org

ikisi de gerçek.
tiyatro yok.

Tiyatro

Haberleri izliyorum, dünyada ne olmuş ne bitmiş dihe. Ama tartışma programları gibi şeyleri pek izlemem.

@numlock

Bende anti kontrol mekanizmasi var gercek hayattada biri beni kontrol etmeye calissin tepigi basarim agzina hocam. O yuzden boyle haber, reklam vs seylere hic gelemiyorum.

Birde abi haberler full negatifliyor
Sabahlari uyanir uyanmaz insanlar gunes baslarken haberlere nasil bakiyorlar sasiriyorum. Sabah 7 tv bakiosun adamin kafasinin ustunden kamyon gecmis falan

Haberleri izlemiyorum yaşadığımız sik gibi hayatı bir de haberlerden izlemeye dinlemeye gerek yok diye düşünüyorum.

haber seyretmiyorum

Haberleri izleyen insanları izliyorum. Hazır yorumlanmış, filtrelenmiş bilginin tüketicisiyim. Çok canımı sıkan bir haberle karşılaşırsam "Yok canım, o kadar da olmamıştır, abartılıyor." deyip kendimi rahatlatıyorum. Bazen günlerce hiç takip etmiyorum. Bir haber bana geldiyse ciddi bir haber değeri tasiyordur, öyle bir dış halkayim ben bu konuda. Çocukken televizyonda akşam olunca eğlenceli programlar biter, haberler başlardı. O tansiyonu, gerilimi çocuk halimle hissederdim; ne demek istediklerini de anlamazdım. Hem keyfinin içine etmiş hem de beni bir anlam veremediğim bir gerilim hattının ortasına cekerlerdi. O zamandan beri haber sevmiyorum. Bir ara Sıdıka'dan sonra direkt Tansu Ciller'i falan veriyorlardı. Hayata küsüyorduk. Haberlerle ilişkim ektedir, bu da böyle bir an...

izlemiyorum.

zaten haberler saçma.

hindistanda motordan düşen adamı gösteriyor bazen tutuyor ağrı dağında arıcılık yapan adamı anlatıyor.

Ben açık konusayim; bizdeki haberler kötü.
Çok fazla duygu sömürüsü var, çok fazla ana habere gerek olmayan şey var, çok uzun.

Ben özel olarak izlemiyorum ama izlersem fransa'da france 2 ve tf1'nin aksam 8 haberleri var. Genelde çok az konu oluyor daha uzun isleniyor. 30-40 dakika sürüyor. Yok şurada şöyle ölmüş yok biri trafik kazasi geçirmiş falan bunlar yok.

Hanım çok laf soylerdi bizim haberlere çok duygu sömürüsü var, ölen adamin fotolarıni koyuyorsunuz, sonra ailesinin feryadlarini koyuyorsunuz diye. Hakliymis, bunları görmenin bize bir yararı olmuyor aslında.

@logisticsmanager

+1

Avusturalyadayken haberleri acan ev arkadasima eslik ediyordum.

En kotu haber suydu ; arabanin yavaslayip yavaslamamsina aldiris etmeden karsidan karsiya gecen kaykayli genc haberiydi.

Osurmuyorum. Ben zaten osurmuyorum.

Yanımda osursa gülerdim :))

Doğrusunu ne bilelim ilişkiden ilişkiye değişir.

youtu.be
Devamı: www.youtube.com

Yukarıdaki animasyonda diğeri de yapıpı gülebilirlerdi ama öyle olmadı.

Fakat bana pek hoş gelmiyor hala 3 yıl oldu, tutuyorum. Hanım da öyle. Çünkü serbest olsa bokunu çıkarırım işin iyice asker arkadaşı moduna bağlanır iş.

O yüzden biz hala dikkat ediyoruz. Kimisine bu samimiyetsiz gelir, kimisine de gayet saygılı gelir. İlişkiye bağlı.

Yapmam. Ayrılık sebebidir :)

İlla ki osurmak için ıkınmıyordur diye düşünüyorum ama bazen kaçabilir bu sorun değil.

Osurarak istiklal marşı söyleyemeyenden olmaz.

Olm şaka mı cevaplar
Yapılır mı lan öyle şey

Ayrılık sebebi

@sekizdokuzon ve rock roll yakıştıramadım size hanımlar

@Cez: Şu tip bir aydınlanma yaşıyorsun sanisam: youtu.be

0:43'den itibaren.

@Cezcez; ben osurmam.

Sevgilim de kasıtlı osurmaz ama osurursa da gülerim. Kim osursa refleks olarak gülersin zaten. Geğirmek de aynı ona da gülerim. Biraz eğlenin arkadaşlar, hayatı çok protokol yaşıyorsunuz.

Ben ikircikli olduğum için osurmam ama benim yanımda osurulacaksa sesli osurulmasını tercih ederim sessizi ölüm gibi bir şey oluyor ama kimse ölmüyor.

Eşimin yanında osurmuyorum, o da osurmuyor. Ama gece uyku arasında cartlatıyor bazen, denk gelince gülüyorum, sonra da söylüyorum gece serenat yaptın diye gülüyoruz. Kendisi de beni benzeri durumlarda yakalıyor tabi. Ama bilinç açık halde ikimiz de yapmıyoruz, yapsak da ayrılık sebebi olmazdı şu saatten sonra.

eski sevgilim sag olsun beni tuvalete goturup basimda bekledigi icin gayet asinaydi ama baska iliskimde yasanmamisti. simdi olmazsa garipserim hele evlilerin red flagleriymis gumlettiniz yine beyler. bir seyleri guzellestirmeye/dusunmeye buradan baslayabilirsiniz zira seks yaparken bile oluyor as you know

Osurmam kalkar tuvalete ya da balkona giderim gaz çıkaracaksam

Kadınların bu duruma daha toleranslı olması da ilginç geldi

Sevişirken neler yapmıyoruz ki fakat o durumda çıkan ses de gaz değil hava, cinsellik konsepti içinde kabul edilebilir bir şey :)

Bana hiç osuran denk gelmedi. Bana sorarsan kadınlar osurmuyor.

@grimavi; valla dediğim gibi kimse sevgilisinin yanında kasıtlı osurmaz. Tabii ki tolerans göstereceksin. Seni terk ediyorum çünkü osurdun. Böyle bir şey olur mu?

Yarın, bir gün eşim hasta olsa ya da kaza geçirse yatağa bağımlı olsa altından bezini alacağım, bez bağlayacağım daha kötü hallerini göreceğim.

@rock

Hocam bu hastalık durumları ya da gecenin bi körü uykudan kalkıp koşarak tuvalete gitsin demedim, neticede insanız hepimizin akıntısı kokusu çıktıları var ama salonda otururken gaz çıkarma rahatlığı da sevmiyorum, ben kendi ilişkim için konuşuyorum, bu durumdan da rahatsız olmayan çiftler olabilir

Bir de bu konuyu uçlarda tartışıyorsun kafanda, bu insani durum yüzünden kavga edilsin ayrılınsın boşanılsın demedim :) sevgilimin yanında osursam özür dilerim yani bunda gülünecek bir şey bulamadım bu hayatı biraz protokol yaşıyorum galiba :p

Yanında rahatça osurmadığın insanla hayat mı geçer, cevaplara bak. Hunharca osuruyoruz 6 yılı evli olmak üzere 9 yıldır oldukça mutluyuz.

@grimavi; ben de senin gibi düşünüyorum, rahat rahat salsa ben de kızarım. İstemeden gaz çıkarırsa bir şey demem.

Evliler yapıyor arkadaşlar, yapmıyorum diyen şuanda tribünlere oynayan tipler. Sevgilinin yanında olmaz, çünkü hala sevgiline kendini beğendirme, kabul ettirme durumlar devam ediyor. O alfa takılan veya mini minicik kibar kızlar da evlenince zatir zutur yapıyorlar bu işi birbirlerinin yanında. Yok yanından kalkıp tuvalete gider yaparım.... He canım he

@dedem

Osuruk savaşçısı gibi oldum ama cumartesi gecesi goygoyu olsun :) hocam bundan rahatsızlık duymayan çiftlere diyebileceğim bir şey yok tabi ama bana göre bazı şeyler sadece kendini beğendirmek için değil, hem kendine hem yanındaki kişiye saygı olarak görülür, sizin için bu bir saygı parametresi olmayabilir bunu gözardı ettiğiniz bir ilişki dinamiğiniz vardır bu da olabilir

Abartmayalım, gaz yapan yiyecek ve içecekleri bir müddet menünüzden çıkarırsınız.

Ben bugün kuru fasulye yedim.

Sevgilim/ eşim olsa yemezdim mesela.

Mirty +1
Bunu böyle tabu haline getirecek kişiyle evlenmezdim. Osurmayi bile babadan gizli sigara içer gibi yapmak olan bir hayat bana Çok garip geldi.

Hayır. Yanımda bile isteye sesli osuran, geğiren ne bileyim özensiz eski püskü ev kıyafeti ile gezen kişiye çekim hissedemem. Bir olur iki olur üçüncüde kardeş moduna bağlar insan. Asgari düzeyse saygı ve özeni hepimiz hak ediyoruz bence.

@grimavi; gaz çıkarırsa gülerim. Komik bulurum o yüzden bir de gaz çıkarınca kötü hisseder ya insan kendini o vaziyetten çıkması için de gülerim. Kötü hissetmesin kendini diye. Espri falan yaparım.

Daha kötü hissedermiş adam. En son ağlayarak evi terkedermiş :))

Siz o kadınla o adamla 30 sene aynı evde yasiyacaksiniz. Bu üst perdeden konuşmayı bırakın allah aşkına. Siz ayhan sicimoglu musunuz. Tamam 30 sene saklambaç oynarsınız evde osurmak için.

Tuvalete gitmek neden bu kadar zor :) yalnızken bile tuvalet dışında gaz çıkarmam.

Ben duyurunun bu kadar üst seviye bir yer olduğunu bilmiyordum vallaha. Bundan sonra takım elbise ile login yapacağım.

Şu an her duyurucu şu oldu gözümde;
youtu.be

Bunun için için tuvalete gitmek zor bir şey değil bence de. Nasıl ki işerken her seferinde tuvalete gidiliyorsa osururken de gidilir. Yük olmamalı bu bence, tuvalet neticede. Bu işler için var. Hayat böyle geçer, neden geçmesin. Atla deve değil.

@ruhen'e katılıyorum. bir olur, iki olur. Kaçırır, önemli değil. Ama her seferinde yanımda bilinçli şekilde osuran birine hissettiğim çekimi uzun zaman koruyabileceğimi sanmıyorum ben de. Fazla paspal bir şey, bazı şeyleri umursamalı bence insan :D ne bileyim. Ben şu yaşıma kadar kimsenin yanında bile isteye osurmadım, bir kere de "ya hayat böyle geçer mi, çile resmen" gibi bir şey düşünmek aklımın ucundan dahi geçmedi.

Herkese saygi duyarim ama

Düşünüyorum hani 20 sene gecmiş.
Yaninda eşin var ve osuramiyorsun.

Bana sanki çok kasinti bi hayat gibi geliyor.

Ben şahsen hem herseyimle kabullenilmek isterdim. Birgun 60+ olunca bu insan beziniz vs olur degistirmez sizden ayrilir gibi geliyor. Sozum herkese degil ama bence esler arasinda rahat olunmali yoksa baska nerede bi insan rahat olabilir?

Kafamda deli sorular

Tabi ki sırayla karşılıklı osuruyoruz. Tutması daha kötü. Ben bağırsak sorunu yaşayan biriyim zaten tutamıyorum hiç.

Bana cevaplar absürt geldi. Gözümü çizdirdim, elimi kedi cırmaladı bir hafta kullanamadım, yıkanmamdan tuvalet işlerime kadar hep eşim yardım etti. Ben de aynı şekilde her şeyini yaparım. Bana aile olmak, yani iki kişinin tek hale gelmesi için bunların yapılması gerekiyor gibi geliyor.

@Hallegadola, hastalık örneği yukarda da verilmiş ancak sıra dışı durumlar bunu değiştirmez gibi geliyor bana ya.

Neticede hastalık durumunda yukarda da dendiği gibi yeri gelir altını temizlersiniz. Ama bu durum mecburi ve kötü bir şeyi, yolunda olmayan sağlığı, normalde yaşanmamasını isteyeceğiniz bir süreci ifade ediyor. Ne yapan ne yapılan kişi bundan memnun olarak geçirmez bu süreci. Böyle ekstrem bir durumla diğerini karşılaştırmak doğru değil bence. Hastayken eşinize tuvalete kadar eşlik edersiniz, ancak hasta değilken ne o bunu ister ne de siz istersiniz heralde, bunun altında yatan bir neden olmalı değil mi?

Gözünüz mikrop kapar arkadaşlar, pink eye olursunuz. Gaz çıkarmak hijyenik bir şey değil. Gaz çıkarıp o halde yemek yemeye, film izlemeye, sevişmeye devam mı ediyorsunuz. Çok ilginç. Anında kıdemini, ihbarını veririm.

Bu galiba ailede ne gordugunle ilgili. Ben bunu "saygı" olarak gören taraftayim, çişin gelince tuvalete gidiosan bunun için de gitmelisin gibi...

Ama asıl başka bişi soylicem, tuvaletle ugrasamicak kadar fazla yasiyorsaniz bu durumu doktora gidebilirsiniz bence. Aklına gelmeyenler, bunun garip olduğunu fark etmeyenler için söylüyorum. Helikobakter pilori buna sebep olabiliyormuş ve Türkiye'de 3/4 insanda bu bakteri olduğu belirtiliyo. Bı dahiliye doktoruna gidin rahatlayin

Hayatım boyu bir kadınla 8 sene, 4 kadınla da en az 6 ay birlikte yaşadım.
Hiçbiriyle böyle bir şey konu da edilmedi, olmadı da.
Hastalıkta yatağa kustum, temizledi, alkol nedeniyle üstüme ve arabaya kustu temizledim. Hastalık, yaşlılık, mecburiyet konuları ayrı bir şey, bile isteye böyle bir rahatlık ayrı. Karıştırılmamalı bence.
Yukarılarda bir yerde birlikte tuvalet gibi bir şey denmiş, öyle bir şey de olmadı.
Çocukluğumda yıllarca Dayımda yaşadım. Onun ailesinde de yoktu böyle bir şey. Kendi ailemde de görmedim. Kardeşler arasında da çok küçük yaşı bilemiyorum da, olmadı ve olmaz.

Burda iki zıt görüşün birbirini anlamakta güçlük çektiğini gördüm. Bu bir aile öğretisi sanıyorum. Diğer türlüsü garip ve kendi yaptığı normal geliyor.

Beni şaşırtan rahatlıktan yana olanların bu kadar çoğunluk olup bana bugüne kadar rastlamamış olması. Allahtan da rastlamamış.

Bu arada çocuğun yanında bile o rahatlıkta olunmaması gerektiği düşüncesindeyim. Ama tabi herkesin kendi yaşantısında istediği gibi davranmasına saygı duyarım.

Yaparsiniz yapmazsiniz bilemem de rica edecegim su sacmaligi "aile olmak"la iliskilendirmeyin. O zaman Hindistan aile baglari en kuvvetli yer mi diyelim simdi.

Guzel de kilif bulunmus olaya ha, aileyiz biz "kasmiyoruz". Bi zahmet gotunuzu de tutun olm sevdiginiz kadinin adamin yaninda.

Bu konu çok uzadı arkadaşlar :))

Tuvalete gidecek vakti bile bulamayabilir bazen insan. Özellikle yaparsa ayrı dünyaların insanlarıyız diyerek ceketinizi alın çıkın.

Kahvaltı yapamadım bu mevzu yüzünden, iştahım kapandı :))

bunun insanlarin birbirine ne kadar yakin olduguyla ilgisi yok. bu civikliktan baska bir sey degil.
bu mantikla romeo ve juliet'in el ele siciyor olmasi gerekirdi.

3 yıllık evliyim. İkimiz de gündüz bilinçli olarak osurmuyoruz birbirimizin yanında. Ne münasebet yani samimi olalım diye s*çsaydık bir de :D
Ama gece oluyor yalan değil. Eşim sabah söyler ben de hadi ya filan derim. Eşim yaparsa da gece gülerim o da uyanıp pardon filan yapar. Sorun olmaz. Ama bilinçli olanı nooo.
Saygısızlık ben hiç hoşlanmam böyle şeylerden ki hastalık va durumlarında ne iğrençlikler yaptık ama osuruk olmaz.

Bu durumda “biz bir aileyiz” diyen patron şirketinde osurup osurup ipe diziliyor olmalı. Dundee Awards aklıma geldi. Pam osuruk kraliçesi seçiliyormuş. Samimiyetten hep.

Ben sevgililerimin yanında yapmam (k) onlar da yapsın istemem evlenince de bile isteye yapılsın istemem, kalk oda değiştir banyoya git bir süre orda otur derim.
Ablam mesela hem benim hem eşinin yanında yapıyor ksgjskjg onlar aşmış bu konuları 10 yıllık evliliklerinde.

Bu dedigin var zaten. Turkiyede de var.

Bizde de var ama gönüllü olarak katılıyorsun. Günlük aldığın paraya da it çakal çöktüğü için kimse yanaşmıyor.

Bakunin+1

Var bu zaten. Ha ne kadar çeşitli bilmiyorum da var.

Deri ceket satalım sana?

usakecik.adalet.gov.tr

Ya da Karşıyaka Belediyesinin karşısındaki satış yerinden mahkumların emeğiyle yapılmış şarküteri ürünleri al ucuz ucuz.

Arkadaslar ben meslek derken maket ceket yapimi tarzi seyler demiyorum

Mesela okumamislara en kotu liseye da olsa diploma

Yada boyle iyi meslekler marangozculuk, araba tamirciligi, elektrikcilik, tarim ziraat tarzi guzel daha saglam meslekler diyorum.

Birde 3 5 bebek yapip kazanmak demiyorum mesela fabrikada aylik sabit maasla calismak

O dediğin de var;
bu egitim icin
cte.adalet.gov.tr

bu da meslek icin
www.trthaber.com

www.aa.com.tr

Bu arada çok afedersin de sokaktaki adam açken, isi yokken neden adam öldüren adamin egitimine, meslek egitimine bu kadar acayip kasalim? Hayır resmen fabrikada aylık sabit maas demissin. Bunu sokakta evsize verelim, hapisteki kalsın.

Marangozluk da var tabi. Mesela bu plastik seçim sandıklarına geçmeden önceki dönemlerde tahta sandıklar cezaevleri marangozhanelerinde yapılırdı.

Eğiti de var. Şu an örnek veremiycem de.

Yani dediğin yapılıyor.

@logisticsmanager

Haci adam ciktimi kusbasi yapiyor toplu olarak.

Dolandiricisi tekrar yakalana kadar milyonlari dolandiriyor

Hirsizi en kotu bi eve girdimi insanlarin 65 senelik birikimini calabiliyor buda genede yuzlerce kisi olabilir.

Topluma inanilmaz zarar veriyorlar. Bunu onlemek adina dedim.

Fakirede ayri bi fabrika yapilmali tabi bu arada.

E tamam da wishful thinking bunlar. Ben hayatımda dolandirici, katil olup "artik is sahibiyim bundan sonra sabah is aksam ev abiler" diyen görmedim varsa da yüzde 1. Bu olaylar bu kadar kolay cozulebilen şeyler olsa emin ol baskalari çözerdi önceden biz de takip ederdik ama çözebilen yok.

Fakirlere fabrika demissin. Resmi issizlik 3.5 milyon. Yarısına bile is bulmak istesen 1000kisilikten 1750 tane fabrika lazım. Daha cezaevini falan saymadim.

Zaten 10-20 sene normalde cezaevinde kalması gereken adamlara harcanacak vakit sokakta suc islememis, ekmegi peşinde olana harcansin. Orayi cozersek zaten suc isleyen de azalir. Biz su an sonuca cozum ariyoruz bu konuşmada ama sebep duruyor.

İyi de adamlara asgari ücret verilmiyor sonuçta. Günlük 70-100 tl para veriyorlar, 2 sigara parası işte. En azından Bi işin ucundan tutmuş oluyor, o mantıkta sıcak hücre de olmasın, taze yemek de verilmesin.

Günde 100 lira paradan ayda alacagi 3bin lira. Konuşulan şey bu degil, direkt olarak sabit ücretli fabrika isleri, egitimler falan.
Insanlarin buralara dusmesinin genel sebebi zaten dışarıda sabit is ve egitim bulamamalari (genel olarak sebebi bu).

Ha bu tarz fikirlere girersek insanlari kusbasi dograyan adami beslemenin mantigini ben zaten göremiyorum ama bu dünyada tabu olan bir konu.

Sen niye her hapse girene adam doğramış muamelesi yapıyorsun ki?

Uç örnekleri gözardı edelim, hapisteki herkes psikopat ve katil değil, topluma uyum sağlayabilecek mahkumları ele alalım

insanlar bir meslek bir yetenek öğrendi diye hayatları buna göre şekillenmiyor, sosyo ekonomik durum, kültürel arkaplan dışarıda farklı

Bir kere adam dışarı çıkınca sermayeye ihtiyacı var bir iş kurmak bir dükkan tutmak istese, belki bu dükkan için para buldu fakat oturduğu mahalleyi terketmesi gerek işini sürdürebilecek bir çevre için ama 40 sene sonra mahallesinden çıkan adam o yeni çevrede çalışamaz barınamaz

Birinin yanında çalışmak istese zaten istihdam imkanı o kadar yüksek değil, ikincisi cezaevine girip çıkmış damgası var, çoğu insan istihdam etmek istemez

Bu fikir teoride güzel ama pratikte çok az kişi için şansa işe yarıyordur

belli bi yıldan sonra veya belli suçları işleyen (hafiftir umarım?) suçlular okul okumak için dışarı çıkabiliyor.

Ben yıllarca bir meslek yüksekokulunda öğretim görevliliği yaptım, "hükümlü" öğrencilerimiz vardı. Adam akşam hapse dönüyor yani evet :) Bazıları derse gelip imza atıp çıkmak istiyordu izin vermiyorduk, maksimum okul içinde olduğuna eminsek bahçede vs. ailesiyle görüşsün diyorduk. (ki bir öğrenci/mahkum kaçtı olay oldu) Mesela ödev yapmak için ek izin alabiliyorlarmış bizden ödev verdiğimize dair dilekçe istiyorlardı vermemiştim ben.

Yani devlet aslında iyi niyetli olanlar için bazı yolları açmış. Bu arkadaşlar genelde dışarı çıkıp aileleriyle görüşmek vs. için kullanıyorlardı ama. Yıllar içinde bölümden bölüme geçen hiç bitirmeyen tipler gördüm. Ama bi sıkıntıları yoktu kibar davranıyorlardı (mecburlar) ama ne suç işlediler merak etmiyor da değilim.

@nhk hay klavyene basan o ellerinin serçe parmaklarını bala saldırayım.
Herkes asıp kesmek peşinde. Kendim yaşadım o yüzden bu kadar doldum by duyuruya.

Eğer ciddi çalışacaksan set olarak almak zorundasın.
Şu uygun.
www.decathlon.com.tr
Fiyat fazla diyorsan ikinci el bul.

decathlon'un plaklarının ortadaki çapı 28mm. standart plakalarla uyumsuz. ileride agırlık arttırırsan hep decathlondan almak zorunda kalırsın. sirkeci de döküm plaka satan ucuz yer var aslında. yıllar önce almıştım. alırım diyorsan bakarım adresine. letgodan ikinci el almakta mantıklı.

@Mirket’in önerdiği setin benzerini kullanıyorum ama tek eksiği uzun barının olmaması. Onu ayrıca bulup alırsan şahane olur.

İçi kum dolu olanlar hacimce daha büyük oluyor onları da kullanıyorum ama kesinlikle ev için uygun değiller. Demirdöküm olanlar pahalı olsa da etrafı kirletmez uzun ömürlüdür ve çalışması daha kolaydır. Sadece ek olarak uzun bar alıp hareket çeşitliliğini artırman gerekir.

Edit: Dikkat etmemişim linkteki 20 kg’ymiş. 100 kg daha mantıklı bir tercih olur. Eğer heves için almıyorsan. Ben 10 yıldır fitness yapıyorum, pandemiden beri de eve aldığım ağırlık setleri ile çalışıyorum. Haftada üç gün aktif kullanıyorum ve hiç pişman değilim.

Xrated dediğine kesinlikle dikkat et. Çok haklı.

Ben gene kendi bildiğimi konuşacağım;
Ben evde db ile antrenman gençken yaptım. Aynı etkiyi kesinlikle vermedi bana (etkiden kastım o dblari ayarlamak vs olarak. Bende 50 kg mu ne vardı set).

Şu anki geldiğim noktada evde spor yapacaksam;
Barfiks+dips barı
Ağırlık yeleği
Iki adet 20kg kettlebell

Bunları alırım. Bu şekilde aslında sadece sağlıklı yaşamak amacında olan bir kişinin yapması gereken her şeyi yapabilirim. Ha ama şu an bunlar bana yetmez o sebepten spor salonundayim.

Ama illa db istiyorsaniz internetten ikinci el alin. Mantıklı kişi ikinci el alır çünkü sizin gibi bir sürü insan alıp kullanmıyor.

içi kum dolu olanları önermem. hem kaba oluyor, hem de zamanla catlayabiliyor. catlaktan kum sızıyor. zamanında almıştım.

ben letgo'dan ikinci el döküm almıştım.

Lahana suyuyla 2 kere yaptım. Normal suyla da yapsaydım aynı şey olacaktı diye düşünüyorum ama olumlu sonuç aldım, evet. Bağırsakların boşalıyor, ödem atıyorsun. Cildine iyi geliyor, baş ağrın vs geçiyor. Dediğim gibi su orucu da aynı yola çıkabilir.

Yapmadım.

Yapmadim.
Detoks olarak değil ama velocity diet denemek istiyorum (28 gün sadece günde 6 protein shake).

Bir de fast mimicing diet var. Ileri yaslarda oldukça iyi olduğu söyleniyor.

Onun dışında detoks vs bu tarz seylere inanisim yok.

Şu anda yapıyorum. 2 gün oldu. Karadut özü ile buzlu karışım hazırlıyorum. Bir miktar Agave şurubu da ekliyorum. Bol buz, laktozsuz süt. Biraz c citamini, biraz protein tozu.

Sabahları bunu kahveli yapıyorum. Öğleden sonra kahvesiz. Sonra da sadece buzlu su. Yemek yemiyorum başla.

Yapmadım, büyük konuşmayayım ama yapacağımı da sanmıyorum.

Sağlıklı beslenmek tabii ki önemli ama sağlık için şunu ye, bunu yeme, şöyle diyet, böyle detoks gibi şeylerin hadi küsuratlı sallayayim, %87'sinin uydurma olduğuna inanıyorum. Yani temel beslenme ilkelerine uyup, makrolara mikrolara dikkat ettikten sonra yok bilmem ne otu yemişsin, o meyvenin çekirdeğinden çay yapmışsın, şu sebzenin suyuyla detoks kürü hazırlamışsın vs fasa fiso geliyor.

evrimagaci.org

Yapmadım. Yapmam da. Umut tacirliği. Mesela salatalık detoksu. Salatalık tek başına faydalı bir şey ve onu tüketmende bir sakınca yok. Fakat üç gün sabah akşam salatalık detoksu yapmak yaralarını sarmayacak. Sadece üç gün boyunca salatalık yemiş olacaksın.

Zaten şarlatan olmayan diyetisyenler böyle şeylerin plasebo olduğunu söylüyor. Tek başına hıyar, tek başına maydanoz, tek başına zencefil sizi zayıflatmaz daha sağlıklı hale getirmez.

20lerin başındayken 3 gün sadece meyve suyu içilen detokslardan yapıyordum. 2. günde dilim bembeyaz oluyordu. Zaten yeme bozukluğu vardı bende saçma sapan şeyler yapıyordum böyle. Yapmayın derim.

Size soyle bi mantik soyleyeyim vucudunuza birsey bir anda yani kisa surede verirseniz ayni sekil kisa surede patlarsiniz tamamen vakit kaybi.

Mesela su orucuda boyle git 1 su ic diyelim ki 10kg verdin. Birak 1 haftada 20kg olarak geri alirsiniz.

Vucut yavas beslenme olarak yavas seylerden hoslaniyor. Mesela haftada 500gr verilen diyet yap 10kg ver kolay kolay geri almazsin cunku yavas kaybettin vucut adapte oluyor.

Bu yavas dedigim taktigi yapin istediginiz kg verirsiniz ve almazsiniz.

yaptım.
2 günlük üzüm orucu.
juico olmayan sıvı detoksu. sadece sıvı beslenme.
işe yaradı. hafiflemiştim.

tavsiye:
sıvı detoksuna geçerken ve çıkarken aniden katı beslenmeye geçmeyin.

dolunayda başlayın *kıps

ya da her dolunayda oruç tutsanız da (bildiğimiz oruç) detoks olur.


şu an ebedi detoks ve insulin dengeleyici elma sirkesine geri döndüm. sabahları ılık suya bir kaşık elma sirkesi.

Yaptım, 5 ya da 6 günlük sıvı detoksuna başladım
3. Gün adımı sorsalar cevap veremeyecek hale gelmiştim bıraktım hemen.

Kavga sıklığı iki üç ayda bir. Genelde kavgayı ben çıkarıyorum. Kocamın bir hareketine sözüne sinirlenirim. O barışmaya gelir, ben de uzatmam barışırım. Kimse ödün vermez kendisinden.

Tersi bir senaryo henüz olmadı. Çünkü eşimi kıracak üzecek istemeyeceği bir şey zaten yapmıyorum karakter olarak da kendimi zorlamama gerek bile kalmıyor zaten uysalım.

10 yıllık ilişki 7 yıllık evli.
Hanima sordum aklimiza bile gelmedi örnek. O yüzden etmiyoruz diyebiliriz.

5. Yıl - Genelde yoğun çalışılan dönemlerde birlikte bir şey yapacak vakit bulamamak sebepli tartışıyoruz senede bir iki. O benden daha yoğun çalışıyor. Ben çıkarıyorum tartışmayı. Ama biriyle daha az çalış diye tartıştığınızda "yok illa çalışağım" diye ısrar etme şansı düşük tabi :D genelde o da fark ediyor çok izole kaldığını, tatlıya bağlanıyor.

İlişkinin başlarında, ilk senede diyelim; "acaba hisler karşılıklı değil mi" tedirginliğiyle oluşan ilgi beklentileri yüzünden tartışma çıkardı ilişki ilerlemeye devam ederken. Bunlar bir iki ayda bir olurdu. Taviz vermek gerekmiyordu sadece diğer tarafın olayı idrak edip yeşil ışık yakması gerekiyordu. İki taraf da çıkarıyordu bu tartışmaları.

Ama öyle ilişkinin temelleri üzerine bir tartışmamız olmadı hiç. Ne bileyim ipler koptu kopacak bir duruma gelinmedi.

Ru mu izledin sen? :)

örüntü basta nasil baslarsa öyle gidiyor benim gözlemim.

hiç karışmamak ve ne giyeceğini seçebilecek yeterlilikte biriyle evlendiğinden/sevgili olduğundan emin olmak

Karışmaya hakkınız yok. Herkes kendi kıyafetini belirler.

Beni rahatsiz eder. Birinin kiyafetine karismak da haddime degil. Halihazirda o sekilde giyinen biriyle birlikte olmayi tercih ederim.

Alakasiz iki kisinin bir araya gelip davranislarini/yasam tarzlarini degistirmek ugruna birbirlerini harap ettikleri iliskileri mantiksiz buluyorum.

Vallaha beni de bir tık rahatsiz eder o sebepten zaten böyle biriyle evli değilim.

Isteyen istediğini yapsin tabi. Ama bunu yapmak isteyen ile yapilmasindan hoslanmayan kişiler beraber olmamali tabi.

Yerine bağlı eşim didimde çalışırken daha cesur giyiniyordu çünkü genelde turist müşterileri oluyordu ve onlar neredeyse çıplak geliyorlardı. o yüzden ortam kaldırıyordu.

Güney doğuya gelince 180 derece değişti giyim tarzı :D

O yüzden çok karışmıyorum kendisi ayarlıyor ama bazen şöyle oluyor; elbiseyi giymiş, oturunca bir yeri fazla açılıyor ya da bazı hareketlerinde bir yer fazla açılıyor onu fark etmeyebiliyor giyinip aynada baktıktan sonra.

Ben evde fark ediyorum o çıkmadan. 2 metre boyla yukarıdan da görebiliyorum bir tehlike varsa :3 espiriyle karışık uyarıyorum. O da aoo fenaymış ya fark etmedim diyor değiştiriyor veya üstüne ona göre ek bir şey alıyor.

o yüzden genel olarak karışmıyor gibiyim ama mesela oradaki tarzını burada giyerse rahatsız ederdi. ama yerine göre ayarladığı için karışmama gerek kalmıyor yoksa az da olsa karışabilirim. bazen tam laf söyleyeceğim, neyse güzel olmuş ben yanındayım diyorum. tek çıksa belki karışabilirim. ama tek çıkacağı zaman da dikkat çekici giyinmiyor zaten. bana pek bişey bırakmıyor. BEN BIR BIREYIM NE GIYDIGIME KARISAMAZSIN falan demiyor neyse ki canım karım, bir daha sevdim. Arada dövüşmesek zeki kadın aslında. Yoksa tabii ki medeni bir ortamda kimse kimseye karışmamalı. Ama medeni bir ortamda değiliz. Ona göre davranmak lazım. Mesela benim malzeme gösteren eşofmanlarımı dışarıda giymemi sevmediği için bollarını almıştı. Öbürlerini evde giy demişti. Tam bir erkek barzoluğu gibi dursa da sdfjsgj hoş şeyler bunlar.