nundu
Tek kişi yaşadığım için çay demleme işine hem üşeniyorum hem de genelde ziyan oluyor. Lipton almıştım ama onlar da genelde lezzetsiz ve midemi ekşitiyor. Şöyle has Karadeniz çayı tadını alabileceğim güzel bi poşet çay öneriniz var mıdır? Kahve işini kapsül makineyle hallediyorum da evde çay içemiyor
Tek kişi yaşadığım için çay demleme işine hem üşeniyorum hem de genelde ziyan oluyor. Lipton almıştım ama onlar da genelde lezzetsiz ve midemi ekşitiyor. Şöyle has Karadeniz çayı tadını alabileceğim güzel bi poşet çay öneriniz var mıdır? Kahve işini kapsül makineyle hallediyorum da evde çay içemiyorum ya resmen çok mutsuzum sdjdsj
Not: bitki çayları, yeşil çay, oolong tarzı çin/japon geleneksel çaylarını sevmiyorum. Karadenizli bir aileden geliyorum, çayda bergamot vs de çok sevmem. İyi bir karadeniz çayı tadı almak istiyorum :(
Not: bitki çayları, yeşil çay, oolong tarzı çin/japon geleneksel çaylarını sevmiyorum. Karadenizli bir aileden geliyorum, çayda bergamot vs de çok sevmem. İyi bir karadeniz çayı tadı almak istiyorum :(
0
ozcay'in normal caylarindan aliyordum turkiye'deyken, memnundum. belki poset caylari da guzeldir. su anda stokta yok ama: shop.ozcay.com.tr
bir baska sevdigim cay da altinbas. poset cayini hic denemedim ama yine guzel olabilir: www.amazon.com.trınbaş-Çayı-Süzen-Poşet-Sade/dp/B076DBTH47
bir baska sevdigim cay da altinbas. poset cayini hic denemedim ama yine guzel olabilir: www.amazon.com.trınbaş-Çayı-Süzen-Poşet-Sade/dp/B076DBTH47
0
çaykur poşet çay alıyorum yıllardır gayet iyi. hiçbir poşet çay demli çayın yanına yanaşamaz ama bu bir gerçek.
0
yuvarlak demlik çaylardan al. ama 1 büyük bardakta kullan at. sallama çay gibi kullan. bergamotlulardan güzel tat çıkıyor.
0
Bu sorunun çözümünü buldum.
Caykur Altınbaş Demlik. Paketin içinde ikili şekilde Demlik için.
O ikilinin tekini bardağa koyup uzerine sıcak su. Taze demlenmiş cay gibi oluyor. Diger poşet çaylar hikaye.
Caykur Altınbaş Demlik. Paketin içinde ikili şekilde Demlik için.
O ikilinin tekini bardağa koyup uzerine sıcak su. Taze demlenmiş cay gibi oluyor. Diger poşet çaylar hikaye.
0
demlik poşet çayları iş görür gibi. altınbaşın çaylarını beğeniyorum. ahmad tea bu konuda iyilerden. tekte demlemek için şu tarz bir demlik işinizi görebilir. markayı kaliteyi hiç bilmiyorum. örnek olsun diye paylaştım: www.hepsiburada.com
0
iyi bir karadeniz çayı tadı almak istiyorsan dökme çay demlemek zorundasın. poşet çay tembel insan işidir.
+1
Poşet çayların hiçbirinden istediğim tadı alamayınca, gidip Rossmann'a şunlardan alıp, kendi poşet çayımı kendim yaptım.
Tavsiye ederim.
www.rossmann.com.tr
Tavsiye ederim.
www.rossmann.com.tr
0
Ceylon çayı çok lezzetli fakat ağırdır ben sadece saf ceylon çayı içtiğimde hemen etkisini hissediyorum açıkcası. Ceylon kullanılacaksa hafif karışım şeklinde kullanmak lezzeti artırıyor ama poşet çaydan o tat çıkmıyor maalesef dökme çay kullanmak en iyisi cidden de.
Doğuş Gurme serisini beğeniyorum berrak ve aromalı bir tadı var. Aynı serinin demlik poşet çayını görmüştüm.
Doğuş Gurme serisini beğeniyorum berrak ve aromalı bir tadı var. Aynı serinin demlik poşet çayını görmüştüm.
0
ben de tek yaşıyorum ve evde olduğum zamanlarda 5-6 fincan çay içiyorum. sallama çaylardan neredeyse hepsini denedim, hiç biri keyif vermedi. en sonunda çözümü kendimce buldum:
French press'e dolu dolu 2-3 tatlı kaşığı çay koyun. üzerine sıcak suyu dökün. 3-5 saniye bekleyin, içindeki suyu boşaltın (çay hala içinde kalacak), sonra tekrar sıcak su dökün, bir süre bekleyin, rengini alsın, en kötü 2-3 dakika içinde hazır olur. fincana çayınızı koyun. french press'te boşalan yere tekrar sıcak su koyun. siz fincandakini bitirdiğinizde yeni fincan çayınız hazır olmuş olacak.
çayın deminin ilk acılığını üzerinden atmış oluyorsunuz, çok güzel tatlı bir çay oluyor. bir arkadaşa anlattım, onun demesine göre çinliler de buna benzer bir şekilde çay demliyormuş.
French press'e dolu dolu 2-3 tatlı kaşığı çay koyun. üzerine sıcak suyu dökün. 3-5 saniye bekleyin, içindeki suyu boşaltın (çay hala içinde kalacak), sonra tekrar sıcak su dökün, bir süre bekleyin, rengini alsın, en kötü 2-3 dakika içinde hazır olur. fincana çayınızı koyun. french press'te boşalan yere tekrar sıcak su koyun. siz fincandakini bitirdiğinizde yeni fincan çayınız hazır olmuş olacak.
çayın deminin ilk acılığını üzerinden atmış oluyorsunuz, çok güzel tatlı bir çay oluyor. bir arkadaşa anlattım, onun demesine göre çinliler de buna benzer bir şekilde çay demliyormuş.
0
Karali bardak poşet ve ahmad tea kesinlikle ikisi de dökme çaya yakin tad veriyor. Poşet çay gibi demliyorum caycida demli 2 cay bardağı cikiyor. Acik içerseniz 3 bardak cikar. Tek yaşayanlar icin süper.
+1
bende de aynı sorun vardı, ben alabildiğin en küçük demliği aldım. onunla demliyorum, demliği ağzına kadar doldurmazsam lezzetli olmaz gibi bir his var içimde
0
messina123
Sb.Benim için toksiklikten uzak, yanımda hanım hanımcık olacak, benim de ona dünyada cenneti yaşatacağım bir kızla ilişki yaşamak isterim. Çıkmıyor maalesef böyle insan
Sb.
Benim için toksiklikten uzak, yanımda hanım hanımcık olacak, benim de ona dünyada cenneti yaşatacağım bir kızla ilişki yaşamak isterim. Çıkmıyor maalesef böyle insan
Benim için toksiklikten uzak, yanımda hanım hanımcık olacak, benim de ona dünyada cenneti yaşatacağım bir kızla ilişki yaşamak isterim. Çıkmıyor maalesef böyle insan
0
-sigara kullanmasın mümkünse
-geçmişte sevdiği ve sevildiği bir ilişkisi olabilir bu doğal ve sorun değil ancak günübirlik haz odaklı ilişkiler yaşamamış olsun ya da geçmişinde ciddi değilim ama takılalım diye yaşadığı ilişkiler olmasın,
-dateapp,tinder geçmişi olmasın
-yanımda hanım hanımcık olmasına gerek yok birlikte yeri gelir şımarılır
-sevdiğini belli etsin ben yeterince belli eder ve şımartırım sorunları çözerim
-yalan söylemesin , trip atmak yerine problemi söylerse durumu düzeltirim
-kafam eser bir tost denemek için ya da onun istediği şeyi almak için 1500 km giderim, konser vs gezer, gece birlikte gezeriz bunlara uyum sağlasın
yani yöndem olsun mümkün mertebe uyum bunlar
-geçmişte sevdiği ve sevildiği bir ilişkisi olabilir bu doğal ve sorun değil ancak günübirlik haz odaklı ilişkiler yaşamamış olsun ya da geçmişinde ciddi değilim ama takılalım diye yaşadığı ilişkiler olmasın,
-dateapp,tinder geçmişi olmasın
-yanımda hanım hanımcık olmasına gerek yok birlikte yeri gelir şımarılır
-sevdiğini belli etsin ben yeterince belli eder ve şımartırım sorunları çözerim
-yalan söylemesin , trip atmak yerine problemi söylerse durumu düzeltirim
-kafam eser bir tost denemek için ya da onun istediği şeyi almak için 1500 km giderim, konser vs gezer, gece birlikte gezeriz bunlara uyum sağlasın
yani yöndem olsun mümkün mertebe uyum bunlar
0
Artık insanlar ilişki istemiyor gibi geliyor.Yine de birlikte güzel zaman geçirebileceğim, darlamayan , açık görüşlü biri.
0
Kafası benim kadar karışık olmasın ama halden de anlasın. Eğlenceli, kibar ve zeki olsun. Toksik bir dogruculuk ve yalan söyleyememek gibi sosyal zeka noksanları. Beni kendimi daha çok ifade etmek noktasında zorlasin. Falan filan.
0
6 ayda tanışıp, söz, nişan, düğün yapıp evlenmek istiyorum. herşey hızlı gelişsin.
birbirimizi tanıyacak çok zamanımız olur evlendikten sonra.
biriyle 8-10 sene bile birlikte olsan yüzde yüz tanıyamıyorsun sonuçta..
dürüst, sadık biri olsun, bir de iletişimimiz güzel olsun.
aynı şeylere gülelim, aynı şeylerden keyif alalım,
kısaca konuşabilelim.
hayata dair, insana dair, sevdiğimiz şeylere dair..
uzun uzun konuşabilelim..
başka da birşeye gerek yok zaten.
birbirimizi tanıyacak çok zamanımız olur evlendikten sonra.
biriyle 8-10 sene bile birlikte olsan yüzde yüz tanıyamıyorsun sonuçta..
dürüst, sadık biri olsun, bir de iletişimimiz güzel olsun.
aynı şeylere gülelim, aynı şeylerden keyif alalım,
kısaca konuşabilelim.
hayata dair, insana dair, sevdiğimiz şeylere dair..
uzun uzun konuşabilelim..
başka da birşeye gerek yok zaten.
0
Mutlu, pozitif, diyalogdan yana, boş konuşmayan, çok okuyan, instegramı olmayan, ne yana gideceğini yol ayrımına gelince karar verecek kadar gezmeyi seven, mutfak becerisi olan, sigaraya uzak, alkole yakın, sinema tiyatro kültürü olan, evcil hayvanı olmayan, ev hanımı veya home office çalışan, sağlıklı beslenip spor yapan, her konuda farkındalığı yüksek,
0
az konuşan, gelenekçi, utangaç, bebek taklidi yapmayan, sigara-küfür-maskülenliği olmayan, fiziki olarak temiz, dövmesiz, bana hep gülümseyen, daha önce flörtü olmamış (evlenip boşanmış olabilir) hamarat biriyle direkt evlenmek isterdim.
0
Siddet eğilimli, öfkeli biri olmasın.
Sigara içmesin.
Her şeyden konuşabilelim.
En ufak sorunda pes etmesin.
Gereken yerde sorumluluk alabilsin.
Kimseye kin tutmasın.
Cömert olsun.
Sigara içmesin.
Her şeyden konuşabilelim.
En ufak sorunda pes etmesin.
Gereken yerde sorumluluk alabilsin.
Kimseye kin tutmasın.
Cömert olsun.
0
FreSh
Geçen hafta tatildeyken barda bir çocukla tanıştım(tanışmak isteyen ve yanıma gelen oydu, ben de hoşuma gittiği için kabul ettim). o gece normal muhabbet ettik, birkaç gün yoğun olacağım ama sen gitmeden bir kere daha görüşebiliriz dedi. Ertesi gün yazmasını bekledim mesaj gelmeyince ben yazdım nası
Geçen hafta tatildeyken barda bir çocukla tanıştım(tanışmak isteyen ve yanıma gelen oydu, ben de hoşuma gittiği için kabul ettim). o gece normal muhabbet ettik, birkaç gün yoğun olacağım ama sen gitmeden bir kere daha görüşebiliriz dedi. Ertesi gün yazmasını bekledim mesaj gelmeyince ben yazdım nasıl gidiyor ben yine buralardayım diye. O da bugün çok yoğundum(pazartesiydi, çalışıyor) biraz da yorgunum ama uğrayabilirim deyip geldi ve o gün başbaşa çok romantik ve eğlenceli bir gece geçirdik. Ertesi gün sabah otelden ayrılıp artık farklı bir şehre geçecektim. Sabah sana uyandırma mesajı atacağım zaten çalışıyor olacağım dedi. Sabah dediği gibi mesaj attı ve ben de teşekkür ettim. Sonra bir daha da konuşmadık. Ben Türkiye'ye geri döndüm yaklaşık bir 4-5 gün geçti ve ondan ses çıkmadığı için mesaj atmak istedim. Nasıl gidiyor ben tatilden sonra işe adapte olmakta zorlanıyorum vs diye goygoy bir mesaj attım. Anında cevap verdi trafikteyim sonra sana döneceğim diye ve trafiğin fotoğrafını attı :D Çok şaşırdım çünkü anında cevap vermek zorunda değil kimse ama bu hoşuma gitti bir yandan da. Bir saat sonra falan yazdı, adapte olmak zordur seni anlıyorum, ben de çok yoğunum bu sıralar biraz yorucu geçiyor vs yazdı yine. Bu aralar kariyer odaklı vs olduğunu söyledi ama bir yandan da hayatı kaçırıyor gibi hissediyorum dedi. Ben de istediklerini başaracak birine benziyorsun gibi bir şeyler yazdım. Orayı özlediğimi söyledim manzara videosu çekip attı hemen. Biraz geçti ve çalışacağım gitmem lazım dedi ben de kolay gelsin dedim. Bunun üzerinden de 4 gün geçti ve nedense yazmasını bekliyorum. Mantıklı bir beklenti olmadığını biliyorum. Hatta bu çocukla takılırken hiç dert etmeme gerek yok küçük bir macera tatlı bir anı olacak ileride hatırlar tebessüm ederim diye düşünmüştüm hep ama kafama taktığımı fark ettim ister istemez. Tekrar yazsam mi öylesine sizce? Bu sefer son olur ve o yazmazsa bir daha da rahatsız etmem. Bu arada iş gereği yılda bir falan yaşadığım şehre geldigini ve geldiğinde görüşmek istediğini söylemişti. Sallıyor muydu? Kariyer odaklıyım derken bana artık yazma mesajı mi vermek istiyordu? Arkadaşça yazsam sorun olmaz diye düşünüyorum ki son mesajlasmalarimiz arkadascaydi asla baskı yaratmak ve darlamak istemedim. Öyle mesajlaşmak bile hoştu benim için. Yazmalı mıyım sizce? (Uzak olduğumuz için saçma galiba)
0
Aiyy negzel flört ❤️ ama ben olsam yazmazdım. Sonra uzak mesafe ilişkisine dönse bi türlü dönmese bi türlü... tatlı bir ani olarak kalması mantıklı olan.
0
Kariyer odaklıyım diyen biri birden bundan vazgeçip de, iki gün gördüğü ve uzağı geçtim, ayrı bir ülkede yaşayan birinin peşine düşerse zaten fazla tutarsız olur :D Böyle birine nasıl güvenilir, baya dengesiz bir tip olur.
Bırakın, haber vereceği varsa buraya geldiğinde haber verir zaten. Yoksa da siz neden yazıp durasınız? Zorla güzellik olmaz.
Bırakın, haber vereceği varsa buraya geldiğinde haber verir zaten. Yoksa da siz neden yazıp durasınız? Zorla güzellik olmaz.
0
adam güzel bir kaçamak olarak yorumlamış, oraya geldiğimde tekrar takılırız diye düşünmüş muhtemelen ama fazlası değil.
0
Gene tipik bir Avrupali erkek hayranligi, fazlasi degil. Benzer olay TR'de olsa herhalde bu kadar kendinden geçmezdin.
0
Kadınlar: çok romantik eğlenceli bir gece geçirdim.
Erkekler: iyi sevişiyor. Üç posta attım.
Erkekler: iyi sevişiyor. Üç posta attım.
0
@feastofthedamned aahahaha +1,
@benaslindayohum xd +1,
Yaz derim, ama biraz düşündüm(2 saniye kadar) ve güzel bir anı olarak kalmasını istiyorsan yazma derim. Amaaaa yazarsan da süper bir anı olarak kalabilir ve veya çok iyi arkadaş, sevgili bilmem ne de olabilirsiniz. Yaniii kimseyi dinleme ulan, içinden geleni yap. Zaten ortada bir şey yok, haliyle kaybedecek bir şey de yok.
@benaslindayohum xd +1,
Yaz derim, ama biraz düşündüm(2 saniye kadar) ve güzel bir anı olarak kalmasını istiyorsan yazma derim. Amaaaa yazarsan da süper bir anı olarak kalabilir ve veya çok iyi arkadaş, sevgili bilmem ne de olabilirsiniz. Yaniii kimseyi dinleme ulan, içinden geleni yap. Zaten ortada bir şey yok, haliyle kaybedecek bir şey de yok.
0
Avrupa erkeklerinden çok şey beklememizin nedeni Türk erkeklerinin sekse bakışı daha çok. Üstte yazilanlara bakarsanız ne demek istediğim anlaşılır. Adamlar o kadar da bayulmadigi kadın için bile "Bastım geçtim" demiyordur, emin olun. Cidden mide bulandiriyorsunuz, bari sesli söylemeyin şu iğrenç düşüncelerinizi.
0
sevistiginiz biriyle arkadaslik hakkinizi kaybettiniz o bakis acisini gecelim. geldiginde 1 gun takilabilirsiniz diye butun sene mesajlasamaz degil mi
0
bence yazmamalısın.
çünkü tatlı bir tatil anısı yaşamışsın ve onun tadını orda bırakmak gerekiyor. hani o da türkiye'de yaşayan birisi olsaydı da orda karşılaşsaydınız (yani devamı için bir olasılık olsaydı), bunu düşünmekte haklısın ama o başka bir ülkede yaşıyor, sen başka bir ülkede ve sadece birkaç gün güzel bir bağ yaşadınız.
hayatın güzel anlarından biri olarak düşün ve mutlu ol ama yoluna bak.
çünkü tatlı bir tatil anısı yaşamışsın ve onun tadını orda bırakmak gerekiyor. hani o da türkiye'de yaşayan birisi olsaydı da orda karşılaşsaydınız (yani devamı için bir olasılık olsaydı), bunu düşünmekte haklısın ama o başka bir ülkede yaşıyor, sen başka bir ülkede ve sadece birkaç gün güzel bir bağ yaşadınız.
hayatın güzel anlarından biri olarak düşün ve mutlu ol ama yoluna bak.
0
Ciddi ilişkiye evrilen tek gecelik ilişkim olmuştu. Ten uyumu oluştuysa sohbeti devam ettirebilirsin, mesaj sırası önemli değil.
0
@sekizdokuz,
gerçeklerin böyle aci taraflari var maalesef ve sizler elbette bu gerçegi kabullenemeyeceksiniz.
Ayrica ne zaman Avrupa erkegini bir Don Juan yapip, Türk erkegini gömen bir yorum okusam midem falan da bulanmiyor sahsen, gülüp geçiyoruz cehaletinize (:
gerçeklerin böyle aci taraflari var maalesef ve sizler elbette bu gerçegi kabullenemeyeceksiniz.
Ayrica ne zaman Avrupa erkegini bir Don Juan yapip, Türk erkegini gömen bir yorum okusam midem falan da bulanmiyor sahsen, gülüp geçiyoruz cehaletinize (:
0
@sekizdokuzon
Avrupalı erkekler bastık geçtik yerine one night stand deyince romantik mi oluyor? Bu ne değişik kafa yapısı
Avrupalı erkekler bastık geçtik yerine one night stand deyince romantik mi oluyor? Bu ne değişik kafa yapısı
0
İkisi arasında hiçbir fark görmediğin belli, sen buradan devam. Değerli nefesimi tuketemem şimdi sana bir şeyleri açıklamaya.
0
@feastofthedamned yok Türkiye'de olsa, yaklasimi aynı olsa ve aynı şeyleri yapsaydik yine hoşuma gitmiş olurdu. Hatta türk olsa daha çok yazmak isteyebilirdim olma ihtimali daha çok diye
0
@benaslindayohum ben de sadece romantik anlamda bakmıyorum aslında iki anlamda da iyi vakit geçirdim.
0
Bu kadar kişi aynı cevabı yazınca çok anlam yüklediğimi fark ettim ve yazmayacağım. Halbuki eglenirim dönünce unuturum diye düşünmüştüm ama öyle olmuyor erkek ve kadın bakış açısı genel olarak farklı galiba :') tatlı bir anı olarak kalsın herkese teşekkürler cevaplar için
0
Bence de bekleyin, o yazarsa yazsın.
Bu arada giriş gelişme sonuç diye ayırıp veya konuları gruplayıp satır başı yaparsanız daha okunaklı olur sorularınız.
İyi oyunlar.
Bu arada giriş gelişme sonuç diye ayırıp veya konuları gruplayıp satır başı yaparsanız daha okunaklı olur sorularınız.
İyi oyunlar.
0
Sekizdokuz,
Yazabilecegin hiçbir MANTIKLI argümanin yok zaten yazdiklarimiza karsilik o yüzden bence de nefesini filan yorma. Ya da daha güzeli "turkish girls on erasmus are easy" basligini oku vakit buldukça, günes balçikla sivanmaz bunu görmüs ol.
Yazabilecegin hiçbir MANTIKLI argümanin yok zaten yazdiklarimiza karsilik o yüzden bence de nefesini filan yorma. Ya da daha güzeli "turkish girls on erasmus are easy" basligini oku vakit buldukça, günes balçikla sivanmaz bunu görmüs ol.
0
şimdi sen bu adamı gözünde o kadar büyüteceksin ki önüne yeni kişiler çıktığında da aklında kalacak. tatlı falan değil saçma sapan bir şey yaşamışsın.
0
Türk erkekleri ne kadar kiskanc ya :)
Yabanci erkeklerin cogu size bin basar kudurun.
Bence bu is olmaz. Adamin her seyinden anlam cikarmays calismissin ama söyledigi sey su: su an vaktim yok.
Meali: su an genel olarak vaktim yok ve sana da yok.
Next
Yabanci erkeklerin cogu size bin basar kudurun.
Bence bu is olmaz. Adamin her seyinden anlam cikarmays calismissin ama söyledigi sey su: su an vaktim yok.
Meali: su an genel olarak vaktim yok ve sana da yok.
Next
0
silverleaf
Malum tez için tekrar revizyon geldi... Revizyona bakar mısınız:"4. ve 5. derece başlıklarınızda özel isim yoksa sadece ilk kelime büyük harf olacak,başlık 2 ile 2.1 arasında boş bir satır olacak,tablo devam başlıklarınızda sadece tablo numarası devam yazacak, tablo başlığı tekrar etmeyecek.başlık 4
Malum tez için tekrar revizyon geldi... Revizyona bakar mısınız:
"4. ve 5. derece başlıklarınızda özel isim yoksa sadece ilk kelime büyük harf olacak,
başlık 2 ile 2.1 arasında boş bir satır olacak,
tablo devam başlıklarınızda sadece tablo numarası devam yazacak, tablo başlığı tekrar etmeyecek.
başlık 4.5’ten önceki boş satır kaldırılacak,
bir de paragraflarınızın önce ve sonra boşluğu 6 nk olmalı."
Bu kadarına gerek var mı gerçekten? Benim anlamadığım nasıl bir hikmet var bu işte? Gerçekten o kadar sinirlerim bozuldu ki. Çok yoğun bir işte çalışıyorum, tükendim gibi hissediyorum bu süreçte. Biraz motivasyon, güç kuvvet moral atın üzerime ne olur ya.
"4. ve 5. derece başlıklarınızda özel isim yoksa sadece ilk kelime büyük harf olacak,
başlık 2 ile 2.1 arasında boş bir satır olacak,
tablo devam başlıklarınızda sadece tablo numarası devam yazacak, tablo başlığı tekrar etmeyecek.
başlık 4.5’ten önceki boş satır kaldırılacak,
bir de paragraflarınızın önce ve sonra boşluğu 6 nk olmalı."
Bu kadarına gerek var mı gerçekten? Benim anlamadığım nasıl bir hikmet var bu işte? Gerçekten o kadar sinirlerim bozuldu ki. Çok yoğun bir işte çalışıyorum, tükendim gibi hissediyorum bu süreçte. Biraz motivasyon, güç kuvvet moral atın üzerime ne olur ya.
0
@arbre Bir yeri yapıyorum diğer taraf bozuluyor. Sonu gelmeyen bir döngü içindeyim. Keşke parasını versem birisi yapsa ve sonsuza dek bu işlerden kurtulsam ya.
0
ayın başında mezun olmuş taze bir yüksek lisans mezunuyum ben de. o kadar hak veriyorum ki size. tez yazmak zaten başlı başına yorucu bir süreç. bir de biçimsele takılıp ordan bir boşluk satır burdan bir buçuk 6nk 12nk tablolar iç başlık tablo ismi bitiminde nokta var şekilde yok vs derken benimde son düzlükte bilgisayarı duvara fırlatasım geldi kaç kez. ama yüzüp kuyruğuna gelmişsiniz. denizi geçip derede boğulmak yok. enstitünüzün yayınladığı bir klavuz vardır. onu indirin. adım adım düzeltmelerinizi yapın. sonra zaten eliniz alışacak emin olun. ben de 2 kez düzeltme aldım. sonra yöktezde aynı enstitüden mezun öğrencilerin tezlerine baktım. benim için baya faydalı olmuştu. kontrol eden kişi danışmanıma baya iyiydi biçimseli demiş kim bilir nelerle karşılaşıyorlar. bir akşam bilemediniz iki akşamınızı alır. ha gayret. mezun olunca yazın buraya tebrik edelim :)
0
akademide bulunmak istiyorsaniz durum boyle. sadece tezde degil, ayni zamanda etik kuruldan izin alirken, bir fon icin arastirma onerisi yazarken, konferans sunumlarinda, dergide yayinlatirken vs. hepsinde farkli bir sablon oluyor ve o sablona uymak zorundasindasiniz.
bunun nedenlerinden biri anlasilabilir olmak, eger belirtildigi gibi yazmazsaniz hangi konunun hangi konunun icinde oldugu anlasilmaz. yani bu bunun alt basligi mi yoksa baskasinin alt basligi mi yoksa yeni konuya mi gectik vs, bunu belirlemek icin bunlar sart. aslinda genelde tez yazanlar donem odevi gibi yazdigini dusundugunden cok onemsemiyor. fakat sunu dusunun, yazdiginiz tez basilacak, yayinlanacak, insanlar okuyacak. boyle aralarda bosluklarin oldugu, paragraflarin duzgun olmadigi, sayfa numaralarinin karismis oldugu, standardi olmayan (en azindan hatalarin oldugu) bir metinle insanlarin onune cikmak hos mu? simdi diyebilirsiniz ki banane ya, bitsin de kurtulalim iste. okuyucu oldugunuzu dusunun, bir kitap aliyorsunuz ve bununla karsilasiyorsunuz, ne kadar zor olur okumak. ikincisi ise bir standart olusturma. o tez sizin oldugu kadar universitenin de ayni zamanda. daha cok var ama cikmam lazim.
bunun nedenlerinden biri anlasilabilir olmak, eger belirtildigi gibi yazmazsaniz hangi konunun hangi konunun icinde oldugu anlasilmaz. yani bu bunun alt basligi mi yoksa baskasinin alt basligi mi yoksa yeni konuya mi gectik vs, bunu belirlemek icin bunlar sart. aslinda genelde tez yazanlar donem odevi gibi yazdigini dusundugunden cok onemsemiyor. fakat sunu dusunun, yazdiginiz tez basilacak, yayinlanacak, insanlar okuyacak. boyle aralarda bosluklarin oldugu, paragraflarin duzgun olmadigi, sayfa numaralarinin karismis oldugu, standardi olmayan (en azindan hatalarin oldugu) bir metinle insanlarin onune cikmak hos mu? simdi diyebilirsiniz ki banane ya, bitsin de kurtulalim iste. okuyucu oldugunuzu dusunun, bir kitap aliyorsunuz ve bununla karsilasiyorsunuz, ne kadar zor olur okumak. ikincisi ise bir standart olusturma. o tez sizin oldugu kadar universitenin de ayni zamanda. daha cok var ama cikmam lazim.
0
hayatinda cok az seyde soz sahibi, kontrol sahibi olan insanlarin eline imkan gecince boyle ufak seylerle bu acliklarini gidermeye calisiyor.
0
Akademi vs. bir bağlantım yok ama özellikle kabaca 5 yıldır olan bitene bakıyorum da bir meslek edinseydik zamanla kendi dükkanımızı açsaydık daha iyi olurdu.
Bizde büyük oranda uluslararası alanda yazı makale vs. çalışmalar yerlerde. Neredeyse hiç yok.
Üniversitelerin çeşitli alanlarda da sıralamanın altlarında veya sıralamaya hiç girmemeleri de ayrı konu.
Bizzat işin içinde olanlar istatistik/grafiklerle açıklıyorlar. Üretim, ar-ge, proje hazırlama doğru dürüst bir şey de ortada yok.
Durum böyleyken, tez adı altında sayfada 2 mm sağa, başlıklar arası 3.1 mm aşşağı, özel isim varsa 2² cm yana.. eziyetten başka bir şey değil.
Parayı değerlendirme konusunda sorunu da yoksa kişinin kendi işini kurması, başka yerlerde müdürlük CEOluk hayali kurmaması yapılacak en doğru şeylerden biri.
Motivasyon, güç atamadım üstüne kusura bakma.
Bizde büyük oranda uluslararası alanda yazı makale vs. çalışmalar yerlerde. Neredeyse hiç yok.
Üniversitelerin çeşitli alanlarda da sıralamanın altlarında veya sıralamaya hiç girmemeleri de ayrı konu.
Bizzat işin içinde olanlar istatistik/grafiklerle açıklıyorlar. Üretim, ar-ge, proje hazırlama doğru dürüst bir şey de ortada yok.
Durum böyleyken, tez adı altında sayfada 2 mm sağa, başlıklar arası 3.1 mm aşşağı, özel isim varsa 2² cm yana.. eziyetten başka bir şey değil.
Parayı değerlendirme konusunda sorunu da yoksa kişinin kendi işini kurması, başka yerlerde müdürlük CEOluk hayali kurmaması yapılacak en doğru şeylerden biri.
Motivasyon, güç atamadım üstüne kusura bakma.
0
Bu kadar dikkatli bir danışmana sahip olduğunuz için şanslısınız. Ufak şeyler deyip geçmemek lazım, belli bir format var ve uymak gerekiyor. Artık sonuna yaklaşmışsınız bence, az daha sabır...
0
Bu devirde akademisyen olmak gibi bir gaflete düserek zaten bastan hatayi yapmissin.
0
Sizde de öyle mi bilmiyorum ama bizde her seferinde ciltletip vermek de gerekiyordu, yapılan masraf, kesilen ağaçlar, tam bir felaket.
Büdüt: Şimdi aklıma geldi bir de her kontrole gittiğinde imzalı sayfa olması gerekiyordu o nedenle tez jürisine 10 kopya imzalatmışımdır sanki boş senede imza alıyormuşçasına. Valla saçma sapan işler yine sinirlendim. Size de kolaylıklar dilerim.
Büdüt: Şimdi aklıma geldi bir de her kontrole gittiğinde imzalı sayfa olması gerekiyordu o nedenle tez jürisine 10 kopya imzalatmışımdır sanki boş senede imza alıyormuşçasına. Valla saçma sapan işler yine sinirlendim. Size de kolaylıklar dilerim.
0
"Bu kadarına gerek var mı gerçekten?"
Evet var. Bilimsel bilgi belli bir formatta ve düzende sunulur. Yazdıklarınız kalıcı olacak. Minicik hatalar için bile defalarca revizyon gelmesi gayet doğaldır.
"Benim anlamadığım nasıl bir hikmet var bu işte?"
Anlayamamissiniz hikmeti dogru ama suc biraz da danisman hocanizda. Mantigini aciklamis olsaydi size zaten bu kadar basit sekilsel hatalariniz olmazdi. Ayrica tez yazim kilavuzlari bu yuzden var.
Keske parasini versem biri benim yerime yapsa demişsiniz redaksiyon hizmeti sunanlar da var.
Ayh onca isimin arasinda tez yaziyorum cok yogunum bunlarla mi uğraşicam kafasi da gizliden kendini övme iceriyor. Akademik bir seyler yapiyorum ben bakin nasil da zor... Hadi beni motive edin, övün. Hic tahammul edemiyorum bu tarz ogrenciye sahsen. Kimse zorla akademiye girin demedi herhalde. Lisansüstü eğitim istege tabidir. Zor geliyorsa ya da isin incelikleri sacma geliyorsa yapmazsiniz olur biter.
Evet var. Bilimsel bilgi belli bir formatta ve düzende sunulur. Yazdıklarınız kalıcı olacak. Minicik hatalar için bile defalarca revizyon gelmesi gayet doğaldır.
"Benim anlamadığım nasıl bir hikmet var bu işte?"
Anlayamamissiniz hikmeti dogru ama suc biraz da danisman hocanizda. Mantigini aciklamis olsaydi size zaten bu kadar basit sekilsel hatalariniz olmazdi. Ayrica tez yazim kilavuzlari bu yuzden var.
Keske parasini versem biri benim yerime yapsa demişsiniz redaksiyon hizmeti sunanlar da var.
Ayh onca isimin arasinda tez yaziyorum cok yogunum bunlarla mi uğraşicam kafasi da gizliden kendini övme iceriyor. Akademik bir seyler yapiyorum ben bakin nasil da zor... Hadi beni motive edin, övün. Hic tahammul edemiyorum bu tarz ogrenciye sahsen. Kimse zorla akademiye girin demedi herhalde. Lisansüstü eğitim istege tabidir. Zor geliyorsa ya da isin incelikleri sacma geliyorsa yapmazsiniz olur biter.
0
Akademik bir doküman hatırlayacaksınız az biraz vakit harcayıp LaTex öğrenin, Word de bilimsel makale mi hazırlanır abi
0
buzbebek +1
böyle yapılmasının amacı bir kurumdan çıkan tezlerin hepsinin aynı formatta ve düzgün olmasıdır. bir kurumdan çıkmasa bile bir şey yazıldığı zaman metnin kendi içinde de tutarlı olması önemlidir. evet gerek var.
böyle yapılmasının amacı bir kurumdan çıkan tezlerin hepsinin aynı formatta ve düzgün olmasıdır. bir kurumdan çıkmasa bile bir şey yazıldığı zaman metnin kendi içinde de tutarlı olması önemlidir. evet gerek var.
0
@buzbebek Olayı bu kadar kişiselleştirmiş olmanıza şaşırdım. Çok hızlı akan bir alanda çalışıyorum ve konu ben yoğunum ayakları yapmak değil, bu kadar incik cincik şeye takılırsam gerçek hayatta hiçbir iş yapamam, kimse yapamaz. Buna alıştıktan sonra bu camianın bir paragraf girintisinin 1,77 değil de 1,33 olmasını kriz hale getirmesine insanın yoğun çalıştığı bir günde takılmaması da zor. Akademisyenlik hedefim de yok, uzmanlık hedefim var.
İnternette kimin motivasyon isteyip istemeyeceğine, kimin dertlenip aynı yoldan geçmiş birilerini arayıp aramayacağına siz mi karar vereceksiniz ayrıca? İstersem övülme de isterim, yerilme de.
İnternette kimin motivasyon isteyip istemeyeceğine, kimin dertlenip aynı yoldan geçmiş birilerini arayıp aramayacağına siz mi karar vereceksiniz ayrıca? İstersem övülme de isterim, yerilme de.
0
Yıllardır akademideyim, asla anlamadım bu olayı. Arada hak verenler olmuş da mesele şablon belirlenmesi değil. Bazı okullarda cetvelle ölçüm yapıyorlar, bu artık şov ve dostlar alışverişte görsün meselesi. Düzgün bir akışı olsun, genel olarak şablona uysun yeter. Bu arada her yerde böyle, fon başvurusu vs denmiş ama aslında değil. Hepsinin kendine göre şablonları var ama milim milim bakmıyor kimse.
Amacınız zaten uzmanlıkmış. Yormayın kendinizi, çok sürmeden halledersiniz. Takıldığınız yerde dm atın, bakalım.
Amacınız zaten uzmanlıkmış. Yormayın kendinizi, çok sürmeden halledersiniz. Takıldığınız yerde dm atın, bakalım.
0
okulun içindeki fotokopiciler bu hizmeti veriyor çoğu yerde ücreti karşılığında, zaten o okulda oldukları için ezbere biliyorlar bakan adam neye takılıyor vb.
0
okulun içindeki fotokopiciler bu hizmeti veriyor çoğu yerde ücreti karşılığında, zaten o okulda oldukları için ezbere biliyorlar bakan adam neye takılıyor vb.
0
Bıktığınız için zor gelmiş, aslında o kadar bunalacak bir şey yok. Eğitimin bir parçası da bu. Bunu öğrenmeniz gereken bir noktadasınız.
Şekil çalışmanın içeriği için önemli değil elbette, ama ciddiyeti açısından önemli. Yapılmış olsun diye yapılan bir işi, ciddi bir işten ayıran en önemli şeylerden birisi.
Öyle dertleşirken ederken insan içini dökmek için genelde burun kıvırıyor bu tarz şeylere ama dizayn ve tasarım konusu gerçekten çöpü düzgün bir işten ayırırken bilinçsizce bile olsa dikkati çeken bir şey.
Ayrıca tez için değil ama basılacak yazıların editörlük ve baskıya hazırlama aşaması için de yazının şekilsel kurallara uygun hazırlanmış olması önemli. Bu açıdan, doğru şekilde yazmayı zaten okulda, tezinizi yazarken öğrenmiş olmanız lazım. Yoksa kimse size bunun dersini vermeyecek. Şunu sorun kendinize, eğer bir önemi olmasa neden dünya genelinde insanlar manyak gibi belirli bir kalıp oturtmak için yıllar boyu çalışsın? Amerikan psikoloji birliğinin standardı örneğin, deli mi bu insanlar bu kadar kişi toplanıp her sene, her sene revize ederek bu yazım kurallarını belirliyorlar? Bunun gibi bir sürü var.
Kendinize yük olarak görmeyin, savaştıkça bunalırsınız. Aldığınız eğitimin bir parçası bu. Ek iş değil, gerçekten benimsemeye odaklanın.
Şekil çalışmanın içeriği için önemli değil elbette, ama ciddiyeti açısından önemli. Yapılmış olsun diye yapılan bir işi, ciddi bir işten ayıran en önemli şeylerden birisi.
Öyle dertleşirken ederken insan içini dökmek için genelde burun kıvırıyor bu tarz şeylere ama dizayn ve tasarım konusu gerçekten çöpü düzgün bir işten ayırırken bilinçsizce bile olsa dikkati çeken bir şey.
Ayrıca tez için değil ama basılacak yazıların editörlük ve baskıya hazırlama aşaması için de yazının şekilsel kurallara uygun hazırlanmış olması önemli. Bu açıdan, doğru şekilde yazmayı zaten okulda, tezinizi yazarken öğrenmiş olmanız lazım. Yoksa kimse size bunun dersini vermeyecek. Şunu sorun kendinize, eğer bir önemi olmasa neden dünya genelinde insanlar manyak gibi belirli bir kalıp oturtmak için yıllar boyu çalışsın? Amerikan psikoloji birliğinin standardı örneğin, deli mi bu insanlar bu kadar kişi toplanıp her sene, her sene revize ederek bu yazım kurallarını belirliyorlar? Bunun gibi bir sürü var.
Kendinize yük olarak görmeyin, savaştıkça bunalırsınız. Aldığınız eğitimin bir parçası bu. Ek iş değil, gerçekten benimsemeye odaklanın.
0
kizil karga
Futbolcu kim/kimdi?Bir kişi sadece.
Futbolcu kim/kimdi?
Bir kişi sadece.
Bir kişi sadece.
0
dennis bergkamp, pirlo, effenberg tabii ki zidane. henry gibi bir forvet daha gelmedi bu dünyaya.
0
Söz konusu seyir zevki olduğunda futbolcunun ne kadar çok gol attığı, oyuna etki ettiği, ne kadar koştuğu şu bu hepsi rafa kalkıyor. En beklenmedik şeyleri yapan, en çok hayrete düşüren, saf yeteneği en çok gösteren kimse, onu izlemek istiyor insan. Maalesef oyun artık bunları yapan futbolcuyu dışarda bırakmaya meyilli. Neyse özet geç piç diyor ve cevabı veriyorum;
Tabii ki Ronaldinho.
Tabii ki Ronaldinho.
0
Cristiano Ronaldo.
Manchester'a geldiğinde ihya oluyordum adamı izlerken. Real'de de iyiydi başlarda sonra daha garanti oynamaya başladı ama yine keyif veriyordu.
Manchester'a geldiğinde ihya oluyordum adamı izlerken. Real'de de iyiydi başlarda sonra daha garanti oynamaya başladı ama yine keyif veriyordu.
0
Quaresma
Yıldız oyuncuların bir ömür yaptığı skillerden derlenen youtube videoları vardır ya hani.. Quaresma'nın oynadigi sadece tek bir maç buna denkti.
@thracia çok güzel özetlemis olayı aslında.
Yıldız oyuncuların bir ömür yaptığı skillerden derlenen youtube videoları vardır ya hani.. Quaresma'nın oynadigi sadece tek bir maç buna denkti.
@thracia çok güzel özetlemis olayı aslında.
0
kizil karga
?
?
0
Birine bişi söylemiştim, ağaçlı falan bir örnek. Yaz günü yağmuru yaşıyorum. Buna üzülüyorum.
0
geçenlerde sons of anarchy bitirdim. finaline ağladım. arada geliyor aklıma üzülüyorum yine.
0
Erkek kardeşim sanal bahis sitelerinden birinde yüklü sayılabilecek miktarda para kaybetmiş. Bu kadar kendisini kaybetmesine, kumara bulaşacak kadar mutsuz, çaresiz, kayıp olmasına deyim yerindeyse içim parçalandı.
0
youtube.com Bunlara ve şu anda x de dolaşan barınak katliamlarına, bir imam, bir cemaat bir müslüman tayfa da çıkıp acımıyor şaşırıyorum. Bu nasıl vicdansizlik bu Müslüman takım nasıl gözünü kapıyor aklım almıyor. Şu anda en zengin en eli güçlü takım onlar, hicbirsey yapmıyorlar.
0
Barınak katliamları+1
Umarım, o hayvanlara yasattıkları acıları, korkuları ve işkenceleri kendileri de yaşamadan ölmezler. Kendi türümden hiç bu kadar utanmamış ve nefret etmemiştim. O hayvanlar, insanları hiç affetmesinler.
Umarım, o hayvanlara yasattıkları acıları, korkuları ve işkenceleri kendileri de yaşamadan ölmezler. Kendi türümden hiç bu kadar utanmamış ve nefret etmemiştim. O hayvanlar, insanları hiç affetmesinler.
0
Öldürülen italyan türk asıllı çocuk. Güzelliği yüzüne vurmuş,yazık oldu. Allah ailesine sabırlar versin
0
En son yenidoğan çetesi haberlerine çok üzülüp ağlamıştım. Mesajlaşmaları okurken sinirlerim bozulmuştu
0
Zetnikov
ben cok faydasını gordugum ve hayatımı gercekten degıstıren 3 soz soyle1- “İnsan, en çok vakit geçirdiği 5 kişinin ortalamasıdır.”2- "Ne ekersen, Onu biçersin"3- "Bedava Peynir sadece fare kapanında bulunur"
ben cok faydasını gordugum ve hayatımı gercekten degıstıren 3 soz soyle
1- “İnsan, en çok vakit geçirdiği 5 kişinin ortalamasıdır.”
2- "Ne ekersen, Onu biçersin"
3- "Bedava Peynir sadece fare kapanında bulunur"
1- “İnsan, en çok vakit geçirdiği 5 kişinin ortalamasıdır.”
2- "Ne ekersen, Onu biçersin"
3- "Bedava Peynir sadece fare kapanında bulunur"
0
Allah affetsin ben İngilizce paylaşacağım, ama her türlü iş güç için bende etkisi büyük.
Ne olursa olsun hedeften sapma, yağmasan da gürle etkisinde.
"We march to victory. Or we march to defeat. But we go forward, only forward"
Her şey olacağına varır. İşini görevini yap, sorumluluklarını aksatma minvalinde.
"We do not choose our destinies. Yet we must do our duty. Great or small, we must do our duty"
Üçüncüyü de affınıza sığınarak duvar gibi bırakıyorum.
A heretic may see the truth and seek redemption. He may be forgiven his past and will be absolved in death. A traitor can never be forgiven. A Traitor will never find peace in this world or the next. There is nothing as wretched or as hated in all the world as a traitor.
It is said that heresy is like a tree. It's roots lie in darkness while it's leaves wave in the sun. You can prune away its branches, even cut the tree to the ground but it will grow again, ever stronger. Such is the nature of heresy and why it is so difficult to destroy. Some may question my right to destroy a world of ten billion souls, but those who understand realize I have no right to let them live. No sacrifice is too great; no treachery too small.
Ne olursa olsun hedeften sapma, yağmasan da gürle etkisinde.
"We march to victory. Or we march to defeat. But we go forward, only forward"
Her şey olacağına varır. İşini görevini yap, sorumluluklarını aksatma minvalinde.
"We do not choose our destinies. Yet we must do our duty. Great or small, we must do our duty"
Üçüncüyü de affınıza sığınarak duvar gibi bırakıyorum.
A heretic may see the truth and seek redemption. He may be forgiven his past and will be absolved in death. A traitor can never be forgiven. A Traitor will never find peace in this world or the next. There is nothing as wretched or as hated in all the world as a traitor.
It is said that heresy is like a tree. It's roots lie in darkness while it's leaves wave in the sun. You can prune away its branches, even cut the tree to the ground but it will grow again, ever stronger. Such is the nature of heresy and why it is so difficult to destroy. Some may question my right to destroy a world of ten billion souls, but those who understand realize I have no right to let them live. No sacrifice is too great; no treachery too small.
0
"Thinking is difficult, that’s why most people judge."
"Some of us think holding on makes us strong but sometimes it is letting go."
Bu ikincisini hayat felsefem yaptıktan sonra çok rahatladım.
"I am not what happened to me, I am what I choose to become."
"Some of us think holding on makes us strong but sometimes it is letting go."
Bu ikincisini hayat felsefem yaptıktan sonra çok rahatladım.
"I am not what happened to me, I am what I choose to become."
0
@shepard
Yazmayi unuttum bence bi is yapacaksan sureklilik cok onemli pes etmeden
Yazmayi unuttum bence bi is yapacaksan sureklilik cok onemli pes etmeden
0
Şeyh Galip'in musemmen beyiti:
Hoşça bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen
Merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen
eksisozluk.com
Bir de Kant'in "Öyle bir hareket et ki senin hareketinin ilkesi başkaları için de ilke olsun."
Hoşça bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen
Merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen
eksisozluk.com
Bir de Kant'in "Öyle bir hareket et ki senin hareketinin ilkesi başkaları için de ilke olsun."
0
- düşünce güçtür.
olmasını istediğim bir şeyi düşününce bir şekilde benim yörüngeme giriyor. sadece düşün, iste ve evrene bu enerjini sal.
- diğeri çok anonim; mükemmel iyinin düşmanıdır. bende işe çok yarıyor.
olmasını istediğim bir şeyi düşününce bir şekilde benim yörüngeme giriyor. sadece düşün, iste ve evrene bu enerjini sal.
- diğeri çok anonim; mükemmel iyinin düşmanıdır. bende işe çok yarıyor.
0
iliskiler, yasam vs icin,
mr nobody'den
"Every path is the right path. Everything could've been anything else. And it would have just as much meaning."
annie hall filminin sonundaki woody allen tiradi
"After that it got pretty late, and we both had to go, but it was great seeing Annie again. I... I realized what a terrific person she was, and... and how much fun it was just knowing her; and I... I, I thought of that old joke, y'know, the, this... this guy goes to a psychiatrist and says, "Doc, uh, my brother's crazy; he thinks he's a chicken." And, uh, the doctor says, "Well, why don't you turn him in?" The guy says, "I would, but I need the eggs." Well, I guess that's pretty much now how I feel about relationships; y'know, they're totally irrational, and crazy, and absurd, and... but, uh, I guess we keep goin' through it because, uh, most of us... need the eggs"
kisisel gelisim icin
"her gece yataga uyandiginizdan daha akilli, bilgili gidin."
bunlarla cok kücük lise 1 ya da 2 gibi karsilastigim icin cok kücük yaslardan itibaren etki seviyesi büyük bir sekilde beni etkilemis oldu.
mr nobody'den
"Every path is the right path. Everything could've been anything else. And it would have just as much meaning."
annie hall filminin sonundaki woody allen tiradi
"After that it got pretty late, and we both had to go, but it was great seeing Annie again. I... I realized what a terrific person she was, and... and how much fun it was just knowing her; and I... I, I thought of that old joke, y'know, the, this... this guy goes to a psychiatrist and says, "Doc, uh, my brother's crazy; he thinks he's a chicken." And, uh, the doctor says, "Well, why don't you turn him in?" The guy says, "I would, but I need the eggs." Well, I guess that's pretty much now how I feel about relationships; y'know, they're totally irrational, and crazy, and absurd, and... but, uh, I guess we keep goin' through it because, uh, most of us... need the eggs"
kisisel gelisim icin
"her gece yataga uyandiginizdan daha akilli, bilgili gidin."
bunlarla cok kücük lise 1 ya da 2 gibi karsilastigim icin cok kücük yaslardan itibaren etki seviyesi büyük bir sekilde beni etkilemis oldu.
0
Komik gelebilir ama abimin bir sözü var, belki o da bir yerden öğrenmiştir bilmiyorum: "Biz gemimizi bir şekilde yüzdürürüz."
Zor bir durumla karşılaştığımda "Bu gemiyi bir şekilde yüzdüreceğim" diyorum. Hayatımın gemisinin kaptanı olduğunu hissediyorum resmen böyle düşününce :) Fiziki bir kaptanlık gibi bilmem anlatabildim mi heheh
Zor bir durumla karşılaştığımda "Bu gemiyi bir şekilde yüzdüreceğim" diyorum. Hayatımın gemisinin kaptanı olduğunu hissediyorum resmen böyle düşününce :) Fiziki bir kaptanlık gibi bilmem anlatabildim mi heheh
0
Bugünün işini yarına bırakma.
Hayatımda ne kadar boktan şey olduysa, yapılması gereken zamanda yapmadığım için oldu.
Hayatımda ne kadar boktan şey olduysa, yapılması gereken zamanda yapmadığım için oldu.
0
Benim için iki söz var:
1- Hayat, daima geriye bakarak anlaşılabilir ve daima ileri bakarak yaşanaılabilir.
2- Tek kitabı olandan sakınırım.
1- Hayat, daima geriye bakarak anlaşılabilir ve daima ileri bakarak yaşanaılabilir.
2- Tek kitabı olandan sakınırım.
0
The Harder I Work, the Luckier I Get.
Kervan Yolda Düzülür.
Alejandro Jodorowsky: "Bana göre başarısızlık sadece yolu değiştirmek içindir."
Kervan Yolda Düzülür.
Alejandro Jodorowsky: "Bana göre başarısızlık sadece yolu değiştirmek içindir."
0
Benimki de Community'den gelsin:
"Jeff, you're a normal person. There's nothing very special about you at all. You're going to be great at a few things, but really crappy at more. And that takes a lot of the pressure off, so you can live a full, happy life."
"Jeff, you're a normal person. There's nothing very special about you at all. You're going to be great at a few things, but really crappy at more. And that takes a lot of the pressure off, so you can live a full, happy life."
0
1) hayırlısı (anonim)
2) sen medyanın boynuna tasma takıp istediği tarafa çektiği küçük bir insansın (erich fromm)
2) sen medyanın boynuna tasma takıp istediği tarafa çektiği küçük bir insansın (erich fromm)
0
Gençler yaşlıların aptal olduğunu düşünür ama yaşlılar gençlerin aptal olduğunu bilirler. Agatha Christie
0
Aptallığın en büyük kanıtı, aynı şeyi defalarca deneyip farklı bir sonuç almayı beklemektir.
Kesinlikle olaylara bakış acımı değiştirdi. Ayni döngülerden çıkmamı kolaylaştırıyor.
Kesinlikle olaylara bakış acımı değiştirdi. Ayni döngülerden çıkmamı kolaylaştırıyor.
0
İki tane var. Biri benim biri digerleri için :) benim için olan: Sakın denizlerde herkes kaptan kesilir. Kendimi fazla buyutmememi sağlar. Diğeri ise insanlar için: okşayan elin kıymetini bilmeyenler tekmeleyen ayağı operler. Bazen gerçekten haklarını vermek gerekebiliyor. Bu sözler hayatımı kolaylaştırıyor biraz
0
rock n roll
Duyurunun eski güzel günlerine dönme ihtimali artık kalmadı mı? Hem çok daha fazla kişi vardı ve çok tatlı insanlar barındırıyordu bünyesinde. Güzel şeyler de kötü şeyler de bir gün mutlaka biter ama duyuru o eski güzelliğiyle devam etse keşke. Bir zamanlar burada olan ve artık olmayan kullanıcılar
Duyurunun eski güzel günlerine dönme ihtimali artık kalmadı mı? Hem çok daha fazla kişi vardı ve çok tatlı insanlar barındırıyordu bünyesinde. Güzel şeyler de kötü şeyler de bir gün mutlaka biter ama duyuru o eski güzelliğiyle devam etse keşke. Bir zamanlar burada olan ve artık olmayan kullanıcılar takip ediyorsanız burayı bir el sallayın ya :)
0
ismi lazım değil mod misafir çocuğu gibi dağıttı gitti duyuruyu
compü'ye söylüyorduk, o da beğenmiyorsan girme kardeşim falan diyordu. sende suçlusun compüüüü
özetle
no way dude, no f... way!!!
compü'ye söylüyorduk, o da beğenmiyorsan girme kardeşim falan diyordu. sende suçlusun compüüüü
özetle
no way dude, no f... way!!!
0
Gelseler bile eskisi gibi yazmazlar, eskisi gibi samimi olunmaz. Geçti artık burası.
0
Bruce'un dediği gibi baktım nerede kadın düşmanı hayvan düşmanı ırz düşmanı sağa sola kudurmuş gibi saldıran tip var hepsi uçup başlığa ağlamış, inşallah bi hata yapıp farklı hesaplarla geri gelmezler :)
0
Eskiden duyuruda ifşa zamanları olurdu. birisi fotoğrafını atardı sonra herkes başlardı ifşa yapmaya.
0
eski güzel günler gerçekten güzel miydi yoksa bir daha ulaşamayacak olmak mı güzel yapıyor?
Eskiden daha samimi bir ortamdı doğru, 17 yaşından beri aralıklarla burada takılan biri olarak benim için yeri hep ayrı olacak. Sadece duyuru değil, ülke, dünya, yaşam her şey değişti, değişiyor. Ben de özlüyorum aktif duyuru zamanlarını, buluşmaların ifşaların olduğu zamanı.
Eskiden daha samimi bir ortamdı doğru, 17 yaşından beri aralıklarla burada takılan biri olarak benim için yeri hep ayrı olacak. Sadece duyuru değil, ülke, dünya, yaşam her şey değişti, değişiyor. Ben de özlüyorum aktif duyuru zamanlarını, buluşmaların ifşaların olduğu zamanı.
0
@komando kanı var bende
Yaa ne günlerdi. Biri öncülük ederdi, sonra başlardı herkes :)) Sonra yorumlar başlardı. Bazı kişiler ifşa sahibine çok üzücü yorumlar yapardı. Kendini çok çirkin hissettirecek, kendini kötü hissetmesine sebep olacak şekilde zorba bir tarzda yorum yaparlardı. Bazen direkt, bazen üstü kapalı :(
Yine de çok güzel, tatlı yorumlar da olurdu.
Yaa ne günlerdi. Biri öncülük ederdi, sonra başlardı herkes :)) Sonra yorumlar başlardı. Bazı kişiler ifşa sahibine çok üzücü yorumlar yapardı. Kendini çok çirkin hissettirecek, kendini kötü hissetmesine sebep olacak şekilde zorba bir tarzda yorum yaparlardı. Bazen direkt, bazen üstü kapalı :(
Yine de çok güzel, tatlı yorumlar da olurdu.
0
değişmeyen tek şey değişimin kendisidir. ayak uydurmak ve olanı olduğu gibi kabul etmek lazım.
ben mesela hangi moderatör ne yapmış hiç bilmiyorum.
eski günlerde özlenen şeyler nedir özlenen kişiler kimdir bilmiyorum.
öte yandan uzun bir zamandır buradayım.
ben mesela hangi moderatör ne yapmış hiç bilmiyorum.
eski günlerde özlenen şeyler nedir özlenen kişiler kimdir bilmiyorum.
öte yandan uzun bir zamandır buradayım.
0
Valla ben de özlüyorum. Özellikle uzun uzun tartışmaların döndüğü duyuruları. Bir de tabii ifşa gecelerini. Bir ara ben de ifşa yapmıştım, gelen yorumlar çok komikti:D
0
Duyuru eskiden rahat bi yerdi. İstediğini sorabilir, istediğine gulebilirdin. Sonra yönetim mi değişti nolduysa her şeye yassah gardeşim demeye başladılar, tadı kaçtı. Sözlük de o ara bozuldu. O ilk zamanlarda kimseyi engellediğimi bilmem ama şimdi var birileri. Artık aradığımızı bulamıyoruz yani.
0
Bir gün glori'yi özleyeceğim aklıma gelmezdi. Kaderde glori'yi özlemek de varmış :))
Çok özlediğim başka kullanıcılar da var :)
Çok özlediğim başka kullanıcılar da var :)
0
Ansızın başlayan ifşa gecelerinden birinde gaza gelip sekil şukul bir fotomu atmıştım. Biri açmayın beyler kiymali pide yazmıştı. Hala unutamıyor ve gülüyorum :)
0
@buzbebek :))
İfşanı hatırlamıyorum ama senin nickini hatırlıyorum. Evet eski kullanıcılar yavaş yavaş gelmeye başladılar :))
İfşanı hatırlamıyorum ama senin nickini hatırlıyorum. Evet eski kullanıcılar yavaş yavaş gelmeye başladılar :))
0
compu ilk yıllarda ilgileniyordu burayla, gelen istekler doğrultusunda beta sürüm falan yapmıştı hatta.
sonra niyeyse bi saldı. saldığı dönemde de üç beş kendini bilmez mod peydah oldu (hala burada mılar bilmiyorum), zaten giren 300-500 kişiye zehir ettiler ortamı.
yok ona teşekkür yazdın, yok bok yazdın, yok göt yazdın diye milleti uçurmaya falan başladılar. ondan sonra da dikiş tutmadı zaten burası.
ifşa dönemi ve öncesi güzeldi cidden. zirveler yapıldığı bir dönem de vardı. buradan tanıştığım kişilerle iş de yaptım, yurtdışına tatile de gittim. yıllarca, işe mola verip sigara içerken duyuruda takıldım, hala da bu alışkanlığım devam ediyor. seviyorum burayı ama sıktı biraz artık.
sonra niyeyse bi saldı. saldığı dönemde de üç beş kendini bilmez mod peydah oldu (hala burada mılar bilmiyorum), zaten giren 300-500 kişiye zehir ettiler ortamı.
yok ona teşekkür yazdın, yok bok yazdın, yok göt yazdın diye milleti uçurmaya falan başladılar. ondan sonra da dikiş tutmadı zaten burası.
ifşa dönemi ve öncesi güzeldi cidden. zirveler yapıldığı bir dönem de vardı. buradan tanıştığım kişilerle iş de yaptım, yurtdışına tatile de gittim. yıllarca, işe mola verip sigara içerken duyuruda takıldım, hala da bu alışkanlığım devam ediyor. seviyorum burayı ama sıktı biraz artık.
0
çok klişe ama ben de gerçekten o eski hallerini özlüyorum.
duyuru o dönemler daha hareketli, daha bir yoğun kullanılıyordu sanki.
duyuru o dönemler daha hareketli, daha bir yoğun kullanılıyordu sanki.
0
Sizin için çok avam kalmamız
ve size layık elitlikte olamamamız nedeniyle,
tüm yeniler adına,
sizlerden özür diliyorum efendim. Avamız ama yani. Ne yapabiliriz ki.
Ek: Şimdi aklıma geldi de;
Siz elitler bir elit listesi hazırlasanız,
O liste dışında kalan biz avamlar belirli günlerde kenara çekilip sussak,
Siz elitler, kaldığınız kadarıyla eski günleri canlandırsanız.
Nasıl olur?
Biz de kenardan seyredip feyz falan alırdık.
ve size layık elitlikte olamamamız nedeniyle,
tüm yeniler adına,
sizlerden özür diliyorum efendim. Avamız ama yani. Ne yapabiliriz ki.
Ek: Şimdi aklıma geldi de;
Siz elitler bir elit listesi hazırlasanız,
O liste dışında kalan biz avamlar belirli günlerde kenara çekilip sussak,
Siz elitler, kaldığınız kadarıyla eski günleri canlandırsanız.
Nasıl olur?
Biz de kenardan seyredip feyz falan alırdık.
0
Bir mod sayesinde önce tüm düzgün insanlar dağıtıldı, sonra tamamen zıt bir politika izlenerek abidik gubidik troller yeşertildi. Eskiye dahil herhangi bir ihtimal falan yok artık. En çok ifşa gecelerini özlüyorum :)
0
Yaşlandınız ve artık sadece anket sorulara cevaplar veriyorsunuz. Merak ve heves duygunuz kalmadı çünkü sadece gösterişli başlıklar açmak istiyorsunuz. Sorumluluğu kendi üzerinize alın ve sıkıcı, meraksız ve sıradan olduğunuzu kabul edin. Anketinizi doldurun, can sıkıntınızı giderin, ve Roma tatil planınızdan bahsedin.
0
mod sorunu aylar öncesinde çözüldü diye biliyorum artık agresif bir yönetim yok.
evet zirveleri de özlüyorum, ifşaları da ancak bence artık eskisi gibi olmak zor.
bu duyuruyla da ilgili değil. artık sözlük de eskisi gibi olamaz, mahalleniz de, ülke de...
evet zirveleri de özlüyorum, ifşaları da ancak bence artık eskisi gibi olmak zor.
bu duyuruyla da ilgili değil. artık sözlük de eskisi gibi olamaz, mahalleniz de, ülke de...
0
sanıyorum 14 yıldır falan buralardayım. burayı da başka bir online ortamda tanışıp arkadaşlığımızı yüz yüze görüşmeye çevirdiğimiz ve hala görüştüğüm bir çift sayesinde öğrenmiştim. buradan da tanıştığım ve arkadaşlığım süren kişiler var.
eski günler güzeldi evet ama oldum olası bu nostalji duygusunu anlayamıyorum ben. dünya, insanlık, etik değerler, sosyoloji, psikoloji vesaire değişiyor, dönüşüyor, ilerliyor, geriliyor, tekrar ilerleyip geriliyor, iniyor, çıkıyor, tekrar inip çıkıyor, dönem dönem çok stabil kalıyor vesaire vesaire. hayata dair her şey de, buna online platformlarda dahil aynı devinim içinde ki bu çok ama çok normal. aksi zaten mümkün değil. asıl o devinimin dışında kalırsa burası çok yapay ve zorlama bir yer haline gelir.
burayı seviyorum, dönem dönem sık yanıt veriyorum, bazen hiç uğramıyorum, bazen offf be çömezler ne biçim soru sormuş diyorum, gülüyorum, kuruluyorum, şaşırıyorum, sallamıyorum, bişiler öğreniyorum, bilgi ve deneyim sahibi olduğum konularda destek olmaya çalışıyorum, yaşım gereği sonraki jenerasyonlara dair fikirler ediniyorum soru ve yanıtlardan gibi gibi... ama ne o kadar anlam yüklüyorum eskileri anıp ahhh ahhh diyecek kadar ne de burayı anlamsız veya zayıflamış buluyorum. çok cringe bir tabir ama akışta kalma gayretim var hocam zira hayat böyle bir şey.
eski günler güzeldi evet ama oldum olası bu nostalji duygusunu anlayamıyorum ben. dünya, insanlık, etik değerler, sosyoloji, psikoloji vesaire değişiyor, dönüşüyor, ilerliyor, geriliyor, tekrar ilerleyip geriliyor, iniyor, çıkıyor, tekrar inip çıkıyor, dönem dönem çok stabil kalıyor vesaire vesaire. hayata dair her şey de, buna online platformlarda dahil aynı devinim içinde ki bu çok ama çok normal. aksi zaten mümkün değil. asıl o devinimin dışında kalırsa burası çok yapay ve zorlama bir yer haline gelir.
burayı seviyorum, dönem dönem sık yanıt veriyorum, bazen hiç uğramıyorum, bazen offf be çömezler ne biçim soru sormuş diyorum, gülüyorum, kuruluyorum, şaşırıyorum, sallamıyorum, bişiler öğreniyorum, bilgi ve deneyim sahibi olduğum konularda destek olmaya çalışıyorum, yaşım gereği sonraki jenerasyonlara dair fikirler ediniyorum soru ve yanıtlardan gibi gibi... ama ne o kadar anlam yüklüyorum eskileri anıp ahhh ahhh diyecek kadar ne de burayı anlamsız veya zayıflamış buluyorum. çok cringe bir tabir ama akışta kalma gayretim var hocam zira hayat böyle bir şey.
0
Ben de 12 yıldır buradayım. Bence Türkiye ne kadar değiştiyse duyuru da o kadar değişti. Özellikle daha kötü olmadı diye düşünüyorum.
0
Sadece burada değil sözlükte de, twitterda da, instagramda da her platformdaki eski ve güzel günler özlenir.
Çünkü bizimki gibi ülkelerde her geçen gün bir öncekinden kötüdür ve geçmişe özlem duyarak yaşarsın.
Lise - üniversite yıllarımla bulduğum her fırsatta Beyoğlu'na kaçardım Nevizade'de bir yerde oturmak İstiklalde turlamak bile çok iyi gelirdi şimdi iş yerim burada ve istiklale çıkmadan caddenin başına gitmeye çalışıyorum.
Mekanlar değişti, mağazalar değişti, barlar, kafeler değişti.
Her şey şu an içinde bulunduğumuz şartlara göre dönüştü ve şu an hiçbir şeyden eskisi gibi keyif almıyoruz.
Bunun sadece duyuru ile buradaki "elit" insanlar ve onların "elit" sohbetleriyle alakası yok. Ben durup durup adres sorardım burada ashdhadhadh vardır geçmiş bir yerlerde girip bakılsın 6-7 yıl önceki muhabbetlere hiç öyle elitlik falan yok ne alaka :) Ama bi kafa rahatlığı var, bi sıcaklık var, özlenen o.
Bazen herhangi bir başlığın ilk sayfasına giderim o zaman da yaşarım bunu. Sözlük eskiden ne güzelmiş der geçerim.
Yaşlandık.
"Ahh Beyoğlu'na eskiden takım elbise giyer çıkardık" diyen yaşlılara benzedim ben iyice mesela asla buralarda takılmak istemiyorum, her sokak başında eski güzel bir anı maalesef.
@peki madem'e katılıyorum. Ülke ile eş değer bir dönüşüm var burada da.
Çünkü bizimki gibi ülkelerde her geçen gün bir öncekinden kötüdür ve geçmişe özlem duyarak yaşarsın.
Lise - üniversite yıllarımla bulduğum her fırsatta Beyoğlu'na kaçardım Nevizade'de bir yerde oturmak İstiklalde turlamak bile çok iyi gelirdi şimdi iş yerim burada ve istiklale çıkmadan caddenin başına gitmeye çalışıyorum.
Mekanlar değişti, mağazalar değişti, barlar, kafeler değişti.
Her şey şu an içinde bulunduğumuz şartlara göre dönüştü ve şu an hiçbir şeyden eskisi gibi keyif almıyoruz.
Bunun sadece duyuru ile buradaki "elit" insanlar ve onların "elit" sohbetleriyle alakası yok. Ben durup durup adres sorardım burada ashdhadhadh vardır geçmiş bir yerlerde girip bakılsın 6-7 yıl önceki muhabbetlere hiç öyle elitlik falan yok ne alaka :) Ama bi kafa rahatlığı var, bi sıcaklık var, özlenen o.
Bazen herhangi bir başlığın ilk sayfasına giderim o zaman da yaşarım bunu. Sözlük eskiden ne güzelmiş der geçerim.
Yaşlandık.
"Ahh Beyoğlu'na eskiden takım elbise giyer çıkardık" diyen yaşlılara benzedim ben iyice mesela asla buralarda takılmak istemiyorum, her sokak başında eski güzel bir anı maalesef.
@peki madem'e katılıyorum. Ülke ile eş değer bir dönüşüm var burada da.
0
@mutekebbir; "elit", "avam" kısmını ben de hiç anlayamadım. Sorduğum soruyla bir alakası yok. Neyse belki kendisi neye istinaden böyle bir sifatlandirmaya yöneldiğini anlatır.
0
Ben eski ekşi hesabımı dondurmadığım zamanlar burası çok iyiydi, sonra da buraya ayıracak kadar boş zamanım olmadı sanırım. Ben asıl ekşibition tayfayı aşırı özlüyorum, o kadar eğlenirdik ki yeni gelenler ortamı bozdu sonra orada kapandı vsvs. Ve tabii ki büyüdük, baya büyüdük :)
0
isiaha
Merhaba, Somut bir vakayla durumu açıklamak istiyorum. Varsayalım ofisten arkadaşınızla ufak bir tartışma yaşadınız. Sonrasında normal devam ettiniz. Birkaç gün sonra denk geldiğinizde sizin selamınızı soğuk karşıladığını gördünüz. Burası önemli hemen durumu kendinize, kendisiyle olan ufak tartışmay
Merhaba,
Somut bir vakayla durumu açıklamak istiyorum. Varsayalım ofisten arkadaşınızla ufak bir tartışma yaşadınız. Sonrasında normal devam ettiniz. Birkaç gün sonra denk geldiğinizde sizin selamınızı soğuk karşıladığını gördünüz. Burası önemli hemen durumu kendinize, kendisiyle olan ufak tartışmaya yordunuz. Ama canı başka bir şeye gayet sıkılabilir, midesi/başı ağrıyor olabilir, vs vs. Bu direkt kendimize yorma hususunun bir ismi var mı? Hangi tanımla arayalım? Teşekkürler.
Somut bir vakayla durumu açıklamak istiyorum. Varsayalım ofisten arkadaşınızla ufak bir tartışma yaşadınız. Sonrasında normal devam ettiniz. Birkaç gün sonra denk geldiğinizde sizin selamınızı soğuk karşıladığını gördünüz. Burası önemli hemen durumu kendinize, kendisiyle olan ufak tartışmaya yordunuz. Ama canı başka bir şeye gayet sıkılabilir, midesi/başı ağrıyor olabilir, vs vs. Bu direkt kendimize yorma hususunun bir ismi var mı? Hangi tanımla arayalım? Teşekkürler.
0
Bir insan ile ilgili bir şey merak ettiniz diyelim, o insanın ne düşündüğü, nedme belirli bir eylemde davrandığı ile ilgili Kafanızdan geçenlerin hepsi "Tahmin etmek" oluyor. Ön yargınıza göre içerik değişiyor. Başka insanın kafasından geçenleri bilemeyeceğimiz için merak ettiğimiz şeyleri uygun dille sormayı öğrenebiliriz. Bkz şiddetsiz iletişim.
0
sekizdokuzon
Merhabalar;Diyelim YouTube'da geziniyorsunuz. Karşınıza bir video çıktı, belli ki matematikle alakalı bir şeyler anlatılıyor. Ne olursa, hangi şartlar sağlanırsa "Bu neymiş?" dersiniz ve tıklarsınız, nasıl anlatılırsa izlemeye devam ederseniz? YouTube örneğinden ziyade, yaş fark etmeksizin ne olursa
Merhabalar;
Diyelim YouTube'da geziniyorsunuz. Karşınıza bir video çıktı, belli ki matematikle alakalı bir şeyler anlatılıyor. Ne olursa, hangi şartlar sağlanırsa "Bu neymiş?" dersiniz ve tıklarsınız, nasıl anlatılırsa izlemeye devam ederseniz?
YouTube örneğinden ziyade, yaş fark etmeksizin ne olursa matematik ilginizi çeker?
Not: 13 senelik Matematik öğretmeniyim. Artık bu işi farklı bir metodla yapmak istiyorum. Elbette sahada edindiğim tecrübeler var ama kullanıcı deneyimini daha iyi kavramak adına sizlere de sormak istedim.
Teşekkür ederim.
Diyelim YouTube'da geziniyorsunuz. Karşınıza bir video çıktı, belli ki matematikle alakalı bir şeyler anlatılıyor. Ne olursa, hangi şartlar sağlanırsa "Bu neymiş?" dersiniz ve tıklarsınız, nasıl anlatılırsa izlemeye devam ederseniz?
YouTube örneğinden ziyade, yaş fark etmeksizin ne olursa matematik ilginizi çeker?
Not: 13 senelik Matematik öğretmeniyim. Artık bu işi farklı bir metodla yapmak istiyorum. Elbette sahada edindiğim tecrübeler var ama kullanıcı deneyimini daha iyi kavramak adına sizlere de sormak istedim.
Teşekkür ederim.
0
Bazı matematik öğretmenleri çok eğlenceli anlatıyorlar. Hem izliyorum hem gülüyorum. Bir de çok şanslısın matematik bilen birisi olarak :)
0
Ali Nesin'in birkaç videosuna denk gelip kısa kısa izlemiştim. aklımda kaldığı kadarıyla, işlemleri sorgulatıyordu, bu neden böyle? nasıl sağlaması yapılır? neden öyle olmuş vs. diyerek konunun derinliklerine giriyordu.
bir de, yabancılar sanırım bu işi eğlenceli hale getirerek çözmüş. özellikle amerikadaki fizik, kimya dersleri gibi olursa tadından yenmez.
bir de, yabancılar sanırım bu işi eğlenceli hale getirerek çözmüş. özellikle amerikadaki fizik, kimya dersleri gibi olursa tadından yenmez.
0
Konuyu süründürmeden mantığını anlatırsa, küçük ipuçları veriyorsa izlerim.
0
benim gibi kalin kafalilar icin gercek hayattan ornekler vemke lazim,. yoksa soyut kavramlar arasinda kaybolup gidiyorsun.
matematigi hic sevemedim, cunku 1-2 kisi haric butun matematik ogretmenlerim ruhsuz tiplerdi. fizigin ile hep hastasi oldum, cunku enerji, surtunme, vs somut kavramlar. matematik benim icin sadece ogrenmem gereken bir dil olarak kaldi.
matematigi hic sevemedim, cunku 1-2 kisi haric butun matematik ogretmenlerim ruhsuz tiplerdi. fizigin ile hep hastasi oldum, cunku enerji, surtunme, vs somut kavramlar. matematik benim icin sadece ogrenmem gereken bir dil olarak kaldi.
0
basitten karmaşığa adım adım anlatma.
lisedeki matematik öğretmenlerim faciaydı. dersanedeki gibi anlatanlar olsaydı matematiği çok severdim.
lisede geometriden 2 ile geçmiştim. öss sınavında full çektim. ama matematik öğretmenleri sayesinde liseden gelen puan çok düşük oldu.
lisedeki matematik öğretmenlerim faciaydı. dersanedeki gibi anlatanlar olsaydı matematiği çok severdim.
lisede geometriden 2 ile geçmiştim. öss sınavında full çektim. ama matematik öğretmenleri sayesinde liseden gelen puan çok düşük oldu.
0
Bana mutlak değer konusunu öğretebilirse her anlattığı konuyu dinlerim. Matematikten hocalarım yüzünden hayatım boyunca nefret ettim. Mutlak değer konusu şahsi takıntımdır. Aslında çok kolay konu nesini anlamıyorsun ehe ehe diyenlere otomatik kendimi kapatıyorum. Öğrenemediysem her konu benim için zordur. Mantığını biliyorum uzaklık eksi de olsa artı da olsa aynı falan fistan ama iş soruyu çözmeye gelince yapamıyorum. Yazarken bile daral geldi bak yine.
0
-Anlatan kişinin diksiyonu güzel olmalı. Ne çok hızlı ne de çok yavaş konuşmalı.
-Anlatan kişinin kılığı kıyafeti özenli olmalı.
-Dümdüz değil arada yükselerek heyecanlanarak arada şakalar yaparak dinamik bir şekilde anlatmalı.
-Anlatan kişinin kılığı kıyafeti özenli olmalı.
-Dümdüz değil arada yükselerek heyecanlanarak arada şakalar yaparak dinamik bir şekilde anlatmalı.
0
Ezbere dayalı değil de işlemlerin mantığı ağırlıklı olarak öğretilirse ilgimi çeker. Bizim hocalar müfredattan sebeple ezbere dayalı hatta sınava yönelik eğitim veriyor bu yüzden matematiksel düşünme gelişmiyor ve matematik eğitiminin sıkıcı olduğu düşünülüyor. Müfredata göre giderseniz sizde bu sistemin dışına çıkamazsınız konu anlatımına yönelik giderseniz olabilir. Bir de youtube'da görüyorum öğrencilerin ilgisini çekmek için saçma sapan hareketler yapan eğitimciler var böyle şeylere gerek yok.
0
-şaka ve şebeleklik olmamalı, dikkat dağıtıyor. sakin ton olmalı, en fazla şenol hoca kadar.
-öğretme aşamasında cevabı çok aratmamalı, sorunun bir kenarında temel formül yazabilir
-öğretme aşamasında basitten zora çok soru çözmeli. aynı tip sorular özellikle.
üstteki acı hatıralardan da görüleceği üzere eğitim maarifi bitiriyor :D
müfredat hudutları, memuriyet, zorunlu eğitim matematikten nefret ettiriyor
ilk öğrenen kişi mesela ali nesinden öğrenmemeli. o konu anlatım kitabı gibi fırlatıyor insanın üstüne. pdf derslerine bakarsanız görürsünüz
-öğretme aşamasında cevabı çok aratmamalı, sorunun bir kenarında temel formül yazabilir
-öğretme aşamasında basitten zora çok soru çözmeli. aynı tip sorular özellikle.
üstteki acı hatıralardan da görüleceği üzere eğitim maarifi bitiriyor :D
müfredat hudutları, memuriyet, zorunlu eğitim matematikten nefret ettiriyor
ilk öğrenen kişi mesela ali nesinden öğrenmemeli. o konu anlatım kitabı gibi fırlatıyor insanın üstüne. pdf derslerine bakarsanız görürsünüz
0
Matematik değil geometri için diyeceğim, criminal geometri diye bir kanal var, eğlenceli farklı bir iş yapiyor.
0
Ali Nesin öğrencisini matematik aşkıyla boğup boğup duvara atar. Tutkusunu taklit edeceğim ama, adam kendini vakfetmiş bu işe.
Cevaplar için çok teşekkür ederim, kanal tutarsa herkese benden çay!
Cevaplar için çok teşekkür ederim, kanal tutarsa herkese benden çay!
0
Kız tavlamakla ilgili olsa çok ilgiyle dinlerdim.
Tabi hedef kitleyi iki katına çıkarmak için kız/erkek tavlamak olması gerek.
Bu veya bunun gibi hedef kitlenin (15-18 yaş olduğunu sanıyorum) ilgisini çekebilecek konularla bağlantılar kurulsa ben de ilgiyle dinlerdim, eminim onlar da dinlerdi.
- Karşı cinsi tavlamak (Olasılık, istatistik)
- Aileden ayrı eve çıkmak (Geometri, trigonometri, evdeki eşyaların yerleşimi)
- Instagram'ta takipçi kasmak (logaritmik artış)
- Para biriktirmek (faiz, yüzdelik hesaplar vs)
Tabi hedef kitleyi iki katına çıkarmak için kız/erkek tavlamak olması gerek.
Bu veya bunun gibi hedef kitlenin (15-18 yaş olduğunu sanıyorum) ilgisini çekebilecek konularla bağlantılar kurulsa ben de ilgiyle dinlerdim, eminim onlar da dinlerdi.
- Karşı cinsi tavlamak (Olasılık, istatistik)
- Aileden ayrı eve çıkmak (Geometri, trigonometri, evdeki eşyaların yerleşimi)
- Instagram'ta takipçi kasmak (logaritmik artış)
- Para biriktirmek (faiz, yüzdelik hesaplar vs)
0
diyojenimtırak
soru bu kadar ya detaya gerek yok. içinizden geleni yazın lütfen
soru bu kadar ya detaya gerek yok. içinizden geleni yazın lütfen
0
Git bence...Zaten bu ikilemde kaldıysan sende gitmek istiyorsun ve birazda kendine destek arıyorsun bence...Yoksa bu soruyu sormaz kalırdın...
0
Kafana sık git (Ahmet Kaya)
Çek git (Yurtseven kardeşler)
Kim vurduya git (deyim)
Seviyorsan git konuş bence (anonim)
Gölge yapmadan git (neodiyojen)
Çek git (Yurtseven kardeşler)
Kim vurduya git (deyim)
Seviyorsan git konuş bence (anonim)
Gölge yapmadan git (neodiyojen)
0
Oha ço kgüzel soru konsepti çok sevdim yaparım arada bunu.
Gitme. Otur evde kafa dinle.
Gitme. Otur evde kafa dinle.
0
Gittiğinde ayrılmış mı olacaksın kavuşmuş mu olacaksın? Ben bu git i anlamadım.
Yorum yazanlar hangi duruma göre git diyorlar belirtmek lazım sanki.
Mesela istenmediğin yerden gitmek/ayrılmak ile uzaktaki sevgiliye gitmek/kavuşmak arasında fark var.
Eğer bir yere varma/kavuşma anlamında bahsediyorsan git. Çünkü sorduğuna göre seni meşgul ediyor, etmese soru oluşmazdı zaten bir eylemde bulunmazdın. @ penceredengorunenmorbina ile tam tersi düşünmüşüm ilginc sdfgh
Ama gitmek derken bir yerden ayrılma, terk edip gitmek, kaçmak anlamında soruyorsan, rahatsızlık veriyorsan git, vermiyorsan gitme mücadele et.
Yorum yazanlar hangi duruma göre git diyorlar belirtmek lazım sanki.
Mesela istenmediğin yerden gitmek/ayrılmak ile uzaktaki sevgiliye gitmek/kavuşmak arasında fark var.
Eğer bir yere varma/kavuşma anlamında bahsediyorsan git. Çünkü sorduğuna göre seni meşgul ediyor, etmese soru oluşmazdı zaten bir eylemde bulunmazdın. @ penceredengorunenmorbina ile tam tersi düşünmüşüm ilginc sdfgh
Ama gitmek derken bir yerden ayrılma, terk edip gitmek, kaçmak anlamında soruyorsan, rahatsızlık veriyorsan git, vermiyorsan gitme mücadele et.
0
WithWorth
domates ve biber'den başka yakıştırdığınız bir şey var mı ?
domates ve biber'den başka yakıştırdığınız bir şey var mı ?
0
soğan tabikisi + salça
www.nefisyemektarifleri.com
şu tarifin aynısını asma yaprağını katmadan yapıyoruz , pilavı asma yaprağına sarıp yiyoruz
www.nefisyemektarifleri.com
şu tarifin aynısını asma yaprağını katmadan yapıyoruz , pilavı asma yaprağına sarıp yiyoruz
0
Tuzot da yakışıyor.
Bulgur iri olunca daha çok seviyorum ben. Ayrıca kemik suyu etsuyu vs olmalı mutlaka.
Standart bulgur pilavımda ince kıyılmış kuru soğan, sivri biber kapya biber, küp doğranmış domates, Tuzot ve etsuyu oluyor. Ben mısırlı da severim ama herkes sevmediği için koymuyorum
Bulgur iri olunca daha çok seviyorum ben. Ayrıca kemik suyu etsuyu vs olmalı mutlaka.
Standart bulgur pilavımda ince kıyılmış kuru soğan, sivri biber kapya biber, küp doğranmış domates, Tuzot ve etsuyu oluyor. Ben mısırlı da severim ama herkes sevmediği için koymuyorum
0
Soğan ve salça yeterli olur. Ama birde azıcık kıyma koyarsan arşa çıkar. Bu arada hem domates hem salça koyduğun için bir çimdik şeker koyarsan o ekşiliği alır çok güzel bir tat verir.
0
michael_knight
Z kuşağıyla yaşadığınız ilginç anılar var mı? Özellikle iş hayatında."Sevgilimle ayrıldığımız için çok kötü hissediyorum. Bu hafta işe gelemeyeceğim, anlayışın için şimdiden teşekkürler, pazartesi görüşmek üzere" diye email gelmiş işyeri sahibi bir arkadaşıma. Bana çok garip geldi. Normal mi? Siz bö
Z kuşağıyla yaşadığınız ilginç anılar var mı? Özellikle iş hayatında.
"Sevgilimle ayrıldığımız için çok kötü hissediyorum. Bu hafta işe gelemeyeceğim, anlayışın için şimdiden teşekkürler, pazartesi görüşmek üzere" diye email gelmiş işyeri sahibi bir arkadaşıma.
Bana çok garip geldi. Normal mi? Siz böyle yazabilir misiniz?
"Sevgilimle ayrıldığımız için çok kötü hissediyorum. Bu hafta işe gelemeyeceğim, anlayışın için şimdiden teşekkürler, pazartesi görüşmek üzere" diye email gelmiş işyeri sahibi bir arkadaşıma.
Bana çok garip geldi. Normal mi? Siz böyle yazabilir misiniz?
0
2 sene önce depoya bi çocuk almıştım, 3 gün işe geldi, 4.gün whataspptan yazdı "abi hayat boş, sikmişim işini de gücünü de, hakkını helal et, kral adamsın" diye :D kızamadım bile kahkaha attım. inşallah güzel bi yere gelmiştir, zehir gibiydi zaten.
0
Aşırı yoğun bi tempoda çalışıyoruz, ortalık yangın yeri, hiçbir şey tamamlanmamış ve ertesi güne, projedeki en önemli toplantıya sunum hazırlıyoruz ve belli ki sabahlayacağız ancak yetişecek. Aşırı sakinlikle 'bu akşam benlik bir şey var mı sevgilimle program yaptım' dedi.
0
@amelie poulain aslında öyle olmak lazım ya, aşırı yoğun tempoda çalışmak normal değil aslında, keşke ben de öyle söyleyebilsem özeniyorum o tarz insanlara
not: y kuşağı spor
not: y kuşağı spor
0
@jülsezar evet ama bu her gün olan bir şey değil, her projede olan bir şey de değil. arada denk geliyor ve hepimiz orda çalışıyoruz yani :))
0
Intern olarak bir çocuğu almıştık işe, ben veriyordum işlerini, bir şey olduğunda da bana söylüyordu. Daha o zaman 1-2 aylıktı, yine bir gün bir iş verdim; o datayı hazırlayacak, yönlendirmesini ekiplere ben yapıcam analizlerle birlikte. Neyse datayı 1-2 kez yaptı, sonrasında "bunu sen yapabilirsin, bak göstereyim sana, bundan sonra datayı da sen hazırla." diye bana iş buyurmaya kalktı. xD iş yapmak istemiyorlar yani, direkt ceo olarak başlamak istiyorlar..
Başka bir şirkette de yine bir başkası (ki o apayrı bir case'di) bizim VP'ye sunumlar yapıyorduk düzenli. O sunumlarda da her hafta datalarının hazırlanması, sunuma eklenmesi ve ekiplere önden gönderilmesi lazım. Bizim VP de eli maşalı, aşırı sert bir kadın, title olarak da aşırı güçlü. Herkes korkuyor kadından filan. Bu çocuk sunumdan 5 dk önce VP'nin odasına dalıp (ki müdür altının o odaya girmesini istemiyordu kadın) "sunumu iptal edelim ben hazırlayamadım" derdi... Çocuğun tek işi de buydu. :)
Başka bir şirkette de yine bir başkası (ki o apayrı bir case'di) bizim VP'ye sunumlar yapıyorduk düzenli. O sunumlarda da her hafta datalarının hazırlanması, sunuma eklenmesi ve ekiplere önden gönderilmesi lazım. Bizim VP de eli maşalı, aşırı sert bir kadın, title olarak da aşırı güçlü. Herkes korkuyor kadından filan. Bu çocuk sunumdan 5 dk önce VP'nin odasına dalıp (ki müdür altının o odaya girmesini istemiyordu kadın) "sunumu iptal edelim ben hazırlayamadım" derdi... Çocuğun tek işi de buydu. :)
0
hastayım vs diyip yalan sıkmasından daha samimi geldi bana :D
ben 96lıyım, kimi kaynaklara göre y; kimi kaynaklara göre z kuşağı kabul ediliyor. O yüzden çok abartı sorumsuzluk içermediği sürece twitter'da, sözlük'te vs "Bakın Z kuşağı ne dedi!!!" tarzı yazılar çok da tuhaf gelmiyor bana ahaha
Ha ama aşırı sorumsuz içeren tutumlar bence zaten kuşaktan bağımsız herkeste var da, yaşı büyük olup bu derece sorumsuz olanlar zaten iş hayatından ayrıştığı için onlarla muhatap olmuyorsunuz.
Z kuşağı mail atmayı beceremiyor diye bir isyan var mesela ki bazı örnekleri cidden feci. Ama mail atma dersi diye bir ders yok, bu nesil de doğduklarından beri teknolojinin içinde chatleşerek büyüyorlar. Ben ilkokuldayken mektup nasıl yazılır öğrendim ki hayatımda mektup yazmışlığım yok ama sanmıyorum ki 2000 sonrası doğan nesil bunları öğrensin yani. Insta dm'den nasıl chatleşiyorsa onun için internetten biriyle iletişime geçme yöntemi o. Doğrusunu oturup anlatsan anlamayacaklarını, direneceklerini de sanmıyorum çoğunun.
Şu ana kadar profesyonel hayatta benden küçük biriyle aynı ortamda bulunmadım maalesef, çalıştığım tüm kurumlarda en küçük bendim, o yüzden Z kuşağı anım yok ama arada fakülteden öğrenciler geliyor merak ettiklerini soruyorlar, çalışmaları izlemek istiyorlar. 2004'lü falandır yani ortalama, hepsi çok aklı başında konuşup kendilerini düzgün ifade eden çalışkan çocuklar. Bir tersliklerini görmedim
ben 96lıyım, kimi kaynaklara göre y; kimi kaynaklara göre z kuşağı kabul ediliyor. O yüzden çok abartı sorumsuzluk içermediği sürece twitter'da, sözlük'te vs "Bakın Z kuşağı ne dedi!!!" tarzı yazılar çok da tuhaf gelmiyor bana ahaha
Ha ama aşırı sorumsuz içeren tutumlar bence zaten kuşaktan bağımsız herkeste var da, yaşı büyük olup bu derece sorumsuz olanlar zaten iş hayatından ayrıştığı için onlarla muhatap olmuyorsunuz.
Z kuşağı mail atmayı beceremiyor diye bir isyan var mesela ki bazı örnekleri cidden feci. Ama mail atma dersi diye bir ders yok, bu nesil de doğduklarından beri teknolojinin içinde chatleşerek büyüyorlar. Ben ilkokuldayken mektup nasıl yazılır öğrendim ki hayatımda mektup yazmışlığım yok ama sanmıyorum ki 2000 sonrası doğan nesil bunları öğrensin yani. Insta dm'den nasıl chatleşiyorsa onun için internetten biriyle iletişime geçme yöntemi o. Doğrusunu oturup anlatsan anlamayacaklarını, direneceklerini de sanmıyorum çoğunun.
Şu ana kadar profesyonel hayatta benden küçük biriyle aynı ortamda bulunmadım maalesef, çalıştığım tüm kurumlarda en küçük bendim, o yüzden Z kuşağı anım yok ama arada fakülteden öğrenciler geliyor merak ettiklerini soruyorlar, çalışmaları izlemek istiyorlar. 2004'lü falandır yani ortalama, hepsi çok aklı başında konuşup kendilerini düzgün ifade eden çalışkan çocuklar. Bir tersliklerini görmedim
0
Öğrencilerim has öz hakiki z kuşağı. Bir kız öğrencim yanıma geldi dersten sonra hocam dedi geçen hafta dersinize gelemedim çünkü regl olmuştum ve çok ağrım vardı ondan, yok yazmasanız olur mu? Çok açık sözlü geliyorlar bana bu kadar info gereksiz geliyor.
0
Bizim departmanda her birimiz donusumlu olarak ayda bir, bir kisi cumartesi de calisilirdi. Is yuku cok hafif olurdu, 2-3 telefon mail cevaplardin, koca ofiste tek basinasin, yonetici yok kimse yok, al cayini, kahveni excelde, sirket programinda hafif tempoda calis, kafani dinle iste kebap. Neyse bu Z kusagi arkadas kaldi ilk cumartesinde, sonraki hafta internet log raporlarina bakilmis, bir suru sitede surf yapmis, gunduz maclarini izlemis saatlerce falan:) O sirada selcuksports'un benzeri videostream diye bir yer vardi eksisozluk.com Paso ordan mac izlemis adam:) Patron cildirdi tabi, sen nasil pervasizca ofiste saatlerce mac izlersin falan direk kovuldu.
Bir seferinde de patron sirketinde calisiyordum. Patron otoriter ve zor bir adam. Gun icinde patron bu Z kusagina bir is vermis yap diye, olanlardan habersiz yonetici de baska bir is vermis bizim elemana. Bu gitmis patronun verdigi isi ikinci plana atip, yapmaya baslamamis bile, yoneticinin verdigi ise oncelik vermis:) Patron da "lan sen beni kaale almiyon mu, biz burda bilmemne basi miyiz" diye epey bagirip, cagirmisti:) Patron sirketinde patronun bir dedigi 2 yapilmaz, yonetici falan senin gibi maasli calisandir.
Bir seferinde de patron sirketinde calisiyordum. Patron otoriter ve zor bir adam. Gun icinde patron bu Z kusagina bir is vermis yap diye, olanlardan habersiz yonetici de baska bir is vermis bizim elemana. Bu gitmis patronun verdigi isi ikinci plana atip, yapmaya baslamamis bile, yoneticinin verdigi ise oncelik vermis:) Patron da "lan sen beni kaale almiyon mu, biz burda bilmemne basi miyiz" diye epey bagirip, cagirmisti:) Patron sirketinde patronun bir dedigi 2 yapilmaz, yonetici falan senin gibi maasli calisandir.
0
bir önceki iş yerimde yetiştirilmek üzere üniversite mezunu bir kız alınmıştı , benim yanıma oturttular iş öğrenmesi için . her fırsatta instagramı açıp ekran kaydırıp duruyordu ben bir şey söylersem telefonu bırakıyor ilk boşlukta tekrar eline alıyordu . uzun tırnaklarından klavye tuşlarına zor basıyor günde en az 10 tane selfie çekiyordu.
bir de mail göndermesi gerektiğinde yanlış yazdığı kelimeleri hatırlamak bile istemiyorum . bunların dışında kız çok cici ve güzeldi . iş aralarında güzel sohbetlerimiz oldu
bir de mail göndermesi gerektiğinde yanlış yazdığı kelimeleri hatırlamak bile istemiyorum . bunların dışında kız çok cici ve güzeldi . iş aralarında güzel sohbetlerimiz oldu
0
ben bi grafikerle calisiyordum. uzaktan calistigimiz bir donem. sabah gunluk toplantimizi yaptik. her zaman oldugu gibi gec kaldi :)
sevecegi bir is verdim. super dedi ben bunu hallederim hemen. 2 saat sonra gonderiyorum dosyayi.
4-5 saat gecti, bunaltmakta istemiyorum. dayanamadim sordum, durum ne diye.
abi kusura bakma diziye dalmisim dedi :D
o gun 2 saatlik isi gece 12 de anca bitirebildik
sevecegi bir is verdim. super dedi ben bunu hallederim hemen. 2 saat sonra gonderiyorum dosyayi.
4-5 saat gecti, bunaltmakta istemiyorum. dayanamadim sordum, durum ne diye.
abi kusura bakma diziye dalmisim dedi :D
o gun 2 saatlik isi gece 12 de anca bitirebildik
0
rock n roll
Az önce ekşide başlığını gördüm merak ettim. Ben kitap aldım az önce. Aslında kendime çok nadir hediye alırım.
Az önce ekşide başlığını gördüm merak ettim. Ben kitap aldım az önce. Aslında kendime çok nadir hediye alırım.
0
bekarım, hayatımda biri yok, sürekli kendime bir şey alıyorum :D
en son: parfüm.
en son: parfüm.
0
İlaç alan arkadaşlara geçmiş olsun. Kitap alanlara iyi okumalar. Kıyafet üzerine alanlar da güle güle giysin. Yoga yapıyordum ara verdim yeniden başlamak istiyorum belki tayt, tişört falan alırım yakın zamanda. Bu aralar kendime hediyelere doyamayacağım galiba.
0
Bb krem, oje, pamuk bir tane de tişört aldım. Alışverişten dönüyorum soru denk geldi. Kendime rutin olarak kitap alıyorum indirimleri takip ederek onları saymadım.
0
bayiden motosiklet
iphone 15
airpods 3.nesil
100.yıl gs forması
hepsi aynı dilime geldi, hatırlamıyorum.
şey istiyorum şimdilerde icardi bilekliği hani şu zen’de bir de sarı icardi forması 9 numaralı olan.
iphone 15
airpods 3.nesil
100.yıl gs forması
hepsi aynı dilime geldi, hatırlamıyorum.
şey istiyorum şimdilerde icardi bilekliği hani şu zen’de bir de sarı icardi forması 9 numaralı olan.
0
İhtiyacım olarak aldığım şeyleri saymıyorum (vitamin, kitap en son bunları aldım)
Kendime hediye olarak bir şey yapmak istiyorsam genellikle normalde benim standardım için lüks sayılabilecek tutarda bir giysi ya da güzel bir mekanda yemek ısmarlarım.
Bu ay yemek ısmarladım.
Kendime hediye olarak bir şey yapmak istiyorsam genellikle normalde benim standardım için lüks sayılabilecek tutarda bir giysi ya da güzel bir mekanda yemek ısmarlarım.
Bu ay yemek ısmarladım.
0
Wolfware
Cüretkar sahneleri veya gore, şiddet vs içeriği sizi çok şaşırtan veya izlemeyi zorlaştıran filmler hangileriydi?Benim özellille nymphomaniac serisindeki sahneler çok şaşırttı ve biraz midemi bulandırdı açıkçası.
Cüretkar sahneleri veya gore, şiddet vs içeriği sizi çok şaşırtan veya izlemeyi zorlaştıran filmler hangileriydi?
Benim özellille nymphomaniac serisindeki sahneler çok şaşırttı ve biraz midemi bulandırdı açıkçası.
Benim özellille nymphomaniac serisindeki sahneler çok şaşırttı ve biraz midemi bulandırdı açıkçası.
0
dejame
Online İngilizce ve İspanyolca dersler veriyorum. Yetişkinlere daha çok konuşma odaklı, genç öğrencilere ise okula ve sınavlara destek olmak üzere 4 dil becerisine de odaklanan dersler işliyorum. Her öğrencimin ihtiyaçlarına uygun bir müfredat ve her görüşmemiz için ayrı ayrı ders planı hazırlıyorum
Online İngilizce ve İspanyolca dersler veriyorum. Yetişkinlere daha çok konuşma odaklı, genç öğrencilere ise okula ve sınavlara destek olmak üzere 4 dil becerisine de odaklanan dersler işliyorum. Her öğrencimin ihtiyaçlarına uygun bir müfredat ve her görüşmemiz için ayrı ayrı ders planı hazırlıyorum. Herkes için sıfırdan bir sunum oluşturup aktiviteler, görseller, işitsel ve diğer tüm materyalleri ekleyip adım adım her şey için vakit harcıyorum. Dışarıdan bir ders kitabı kullanacaksak bile dersin tamamını buna ayırmıyorum.
Görüyorum ki özel ders verenlerin önemli bir kısmı elindeki kitapları ve çalışma kağıtlarını getirip bunları işliyor sadece. Benim için aşırı hazırlıklı olmak çok önemli, tüm detayları düşünüyorum. 50 dakikalık ders için bazen 3 - 4 saat hazırlık yapıyorum ve haliyle benim için öncesi biraz yorucu oluyor.
Çalışma hayatına biraz geç atıldım, lisans bittikten sonra yüksek lisans, tez ve kendi yapmak istediklerime odaklandığım için arkadaşlarım 20'li yaşlarda çalışmaya başlarken ben 30 olunca eğitimini aldığım alanda iş yapmaya başladım.
Öğretmenlerin yorumunu merak ediyorum. Öğrenciler bu kadarını beklemiyor mu, kendimi gereksiz mi yoruyorum acaba?
Görüyorum ki özel ders verenlerin önemli bir kısmı elindeki kitapları ve çalışma kağıtlarını getirip bunları işliyor sadece. Benim için aşırı hazırlıklı olmak çok önemli, tüm detayları düşünüyorum. 50 dakikalık ders için bazen 3 - 4 saat hazırlık yapıyorum ve haliyle benim için öncesi biraz yorucu oluyor.
Çalışma hayatına biraz geç atıldım, lisans bittikten sonra yüksek lisans, tez ve kendi yapmak istediklerime odaklandığım için arkadaşlarım 20'li yaşlarda çalışmaya başlarken ben 30 olunca eğitimini aldığım alanda iş yapmaya başladım.
Öğretmenlerin yorumunu merak ediyorum. Öğrenciler bu kadarını beklemiyor mu, kendimi gereksiz mi yoruyorum acaba?
0
Kısa cevap: kesinlikle abartmıyorsunuz. Olması gereken özen aslında bu.
Ben de yetişkin eğitimi veriyorum. Aynı dersi 9 yıldır veriyorum mesela hala materyal güncelliyorum, komik video reels vs ekliyorum (ilgilerini çekiyor). Diğer hocalara bakıyorum pat diye şu dersi veririm diyebiliyorlar. Öncesinde hazırlık yaptıklarını hiç düşünmüyorum. Geçen gün üniversite dışından ders verecek bir hocanın syllabus ını gördük. Kaynaklar kısmına kitap yazmış sadece. Yorum yapmayayım.
Ben de yetişkin eğitimi veriyorum. Aynı dersi 9 yıldır veriyorum mesela hala materyal güncelliyorum, komik video reels vs ekliyorum (ilgilerini çekiyor). Diğer hocalara bakıyorum pat diye şu dersi veririm diyebiliyorlar. Öncesinde hazırlık yaptıklarını hiç düşünmüyorum. Geçen gün üniversite dışından ders verecek bir hocanın syllabus ını gördük. Kaynaklar kısmına kitap yazmış sadece. Yorum yapmayayım.
0
Özel ders veriyorum. Hazırlığım dersten daha çok vaktimi alıyor +1
Doğrusu ve adil olanı bu hocam.
Doğrusu ve adil olanı bu hocam.
0
merhabalar, öğrencinin beklentisi değişkenlik gösteriyordur diye düşünüyorum kimileri için fark etmeyecektir veya ne olması gerektiğine dair bilgileri yoktur kimilerinin ise beklentileri yüksek olur. ben de bi öğretmenim ve böyle detaylı çalışıyorum ama asıl sebep işimi iyi yapmak istediğimden. böyle yapılması gerekiyor diğerleri yeterince emek vermiyor gibi geliyor. isimiz eğitim en nihayetinde. ama fazla uğraşı olduğunu fark ettiğim hazırlıklarım ve çalışmalarımı azalttım ben zaman içinde. önemli olan bu bence emeğimize değip değmediği. kendinizi daha az yorarak ve yine benzer verimi alabileceğiniz şekilde bi calısma düzeni olusturmayı deneyebilirsiniz.
0
abartiyorsun. 50 dk ders oncesi 3-4 saat nedir yahu. yeni basladiysan hakimiyet anlaminda pratik eksikliginden kaynaklaniyor olabilir. diger ogretmenler tecrubelerinden faydalaniyor olabilir. ozel ders veriyorsan bireysel vizyonunu misyonunu kendin belirlersin digerleri de oyle yapiyordur. dogru olup olmadigina gore musteri/ogrenci devamini getirir
0
Öğretmen yorumu yapamayacağım ama lisede 2. Dilimiz İspanyolcaydı ve hocamız da binlerce farklı materyalle gelirdi, kütüphanelerden toplandıklarını, İspanya’dan aldığı kitaplardan bahsedip fotokopilerini getirirdi. Pratik yapalım diye İspanyol arkadaşlarını sınıfa getirip bizimle konuşturmuştu. Üzerinden kaç sene geçti hiç çalışmadım ama hala az biraz anlarım İspanyolca. Böyle bahsetmeniz çok hoşuma gitti.
0
işine özen gösteren kişi hep iyidir. Ve bu öğretmense şu dandik ogretmenlerin olduğu Türkiye'de çok daha iyidir. Doğru bildiğinizi yapın. Dandik ogretmenlerin hiçbirini hatirlamam bile. Belli ki idealist birisiniz, doğru bildiğinizi yapın, kim ne der çok umursamayin. Dönem para cokomel dönemi, idelizm, işini doğru yapmak, özen göstermek falan kenara atıldı hep.
0
50dk için 3-4 saat hazırlanıp 1 saat parası alıyorsan bence yazık ediyorsun. Yani yaptığın şey aslında çok güzel, ama bunun değerinin bilinmesi için kişiye özel hazırlık yaptığını öğrencilerine anlatman ve gerekirse diğer hocalar saatlik x lira alıyorsa 1.5x, 2x para alman lazım. Böyle bir üne kavuşursan insanlar verebilir de. Çünkü kursa gidip dil öğrenemeyen insanlar tam da bu kitaptan dümdüz işlenen konular yüzünden öğrenemiyor.
Fakat yine de optimizasyona gidebilirsin. Sonuçta bir örüntü vardır, bilen ama konuşamayan, hiç bilmeyen, x seviyesinde olan falan belli tarzda kişiler için belli alıştırmalar, slaytlar hazırlayıp(buna başta bi vakit ayırırsın) sonra illa kişiye göre düzenleyeceksen 15dkda yapabilir hale gelebilirsin.
Fakat yine de optimizasyona gidebilirsin. Sonuçta bir örüntü vardır, bilen ama konuşamayan, hiç bilmeyen, x seviyesinde olan falan belli tarzda kişiler için belli alıştırmalar, slaytlar hazırlayıp(buna başta bi vakit ayırırsın) sonra illa kişiye göre düzenleyeceksen 15dkda yapabilir hale gelebilirsin.
0
Zamanla kendi sisteminizi oturtacaksınız, bazı şeyler rutine binecek sadece aldığınız notlara bakıp derse gireceksiniz.
Eşim de online yabancı dil dersleri veriyor, hangi konuyu nasıl anlatacağına hakim olduğu için hangi öğrenci ile nerede kaldık, ne ödev verdim vb notlara bakması yeterli oluyor.
Eşim de online yabancı dil dersleri veriyor, hangi konuyu nasıl anlatacağına hakim olduğu için hangi öğrenci ile nerede kaldık, ne ödev verdim vb notlara bakması yeterli oluyor.
0
Öğrencilerden bu kadar hazırlığı bekleyen de olur beklemeyen de. Siz onların ne beklediğine göre hareket etmeyin. Doğru olanı yapıyorsunuz. İdealistseniz her öğrenciye özel hazırlık önemli.
Yeni başladığınız için sizinki biraz daha uzun sürüyormuş ama konu hakimiyeti ve pratik oluştukça hangi seviyeye nasıl bir anlatım yapılacağı üzerine çok düşünmezsiniz. Yine de kaynak güncelliği/çeşitliliği her zaman vakit alacak.
Aldığınız parayı hak etme konusunda üstteki arkadaşlara katılıyor buna mesleki tatmini de ekliyorum. Ders öncesi öğrenciye özel hazırlık yapan hocalar, bir süre sonra diğer ders verenlerden ayrılıyor. Öğrencide belirgin bir başarı gözlenince hem iş daha keyifli hale geliyor hem de zamanla isminiz duyuluyor. Öğrenciler sizi değil, siz verdiğiniz emeği hak edecek öğrencileri seçer konuma geliyorsunuz.
Uzun süredir özel ders veriyorum. Hazırlık kısmı dersten uzun sürüyor. Benim de üç senedir aynı kaynak ve soru tipleriyle ders veren arkadaşım var ama işte o piyasa fiyatına ders verirken benim saatim piyasanın üç katı.
Siz doğru bildiğinizi yapmaya devam edin.
Yeni başladığınız için sizinki biraz daha uzun sürüyormuş ama konu hakimiyeti ve pratik oluştukça hangi seviyeye nasıl bir anlatım yapılacağı üzerine çok düşünmezsiniz. Yine de kaynak güncelliği/çeşitliliği her zaman vakit alacak.
Aldığınız parayı hak etme konusunda üstteki arkadaşlara katılıyor buna mesleki tatmini de ekliyorum. Ders öncesi öğrenciye özel hazırlık yapan hocalar, bir süre sonra diğer ders verenlerden ayrılıyor. Öğrencide belirgin bir başarı gözlenince hem iş daha keyifli hale geliyor hem de zamanla isminiz duyuluyor. Öğrenciler sizi değil, siz verdiğiniz emeği hak edecek öğrencileri seçer konuma geliyorsunuz.
Uzun süredir özel ders veriyorum. Hazırlık kısmı dersten uzun sürüyor. Benim de üç senedir aynı kaynak ve soru tipleriyle ders veren arkadaşım var ama işte o piyasa fiyatına ders verirken benim saatim piyasanın üç katı.
Siz doğru bildiğinizi yapmaya devam edin.
0
Corpsebridee
Merhaba vakıf üniversitesinde çalışan bir Dr. Öğr. Üyesinin Devlet üniversitesinde ders saati ücretli ders verebilmesi mümkün mü? Mümkünse hangi koşullarda bu mümkün olabiliyor. Bilgi verirseniz sevinirim.
Merhaba vakıf üniversitesinde çalışan bir Dr. Öğr. Üyesinin Devlet üniversitesinde ders saati ücretli ders verebilmesi mümkün mü? Mümkünse hangi koşullarda bu mümkün olabiliyor. Bilgi verirseniz sevinirim.
0
Zetnikov
emulate desem dogru mudur tam emin olamıyorum hiç duymadımadmire desem daha cok hayranlık duymak, takdir etmek vs gibi sizce nedir doğrusu karar veremiyorumbirisine bişeyden dolayı özenmek mesela nasıl denir
emulate desem dogru mudur tam emin olamıyorum hiç duymadım
admire desem daha cok hayranlık duymak, takdir etmek vs gibi
sizce nedir doğrusu karar veremiyorum
birisine bişeyden dolayı özenmek mesela nasıl denir
admire desem daha cok hayranlık duymak, takdir etmek vs gibi
sizce nedir doğrusu karar veremiyorum
birisine bişeyden dolayı özenmek mesela nasıl denir
0
o birseyin ne oldugunu soylerseniz daha acik olur.
@buzbebek wannabe isim bir kere, fiil soruluyor. Daha ilk maddeden kaybetti:)
@buzbebek wannabe isim bir kere, fiil soruluyor. Daha ilk maddeden kaybetti:)
0
ingilizcede bence de envy. aslinda ozenmek ile kiskanmak arasinda cok minik bir nuans var. ozenmekte masumiyet varken kiskanmakta cekememezlik var gibi. bu ingilizcede boyle ayrilmamis olabilir.
0
beğenmek, takdir etmek anlamında admire kullanılabilir. eğer haset anlamında kullanılacaksa envy daha doğru olur.
0
envy tam olmuyor bence. baya baya kiskanmak demek cunku. ozenmek icin dogrudan guzel bir kelime bulamasam da en yakini looking up to someone olabilir.
ahmet mehmete ozeniyor diyecek olsam ahmet is envious of mehmet demem de ahmet is looking up to mehmet veya ahmet wants to be like mehmet derim.
ahmet mehmete ozeniyor diyecek olsam ahmet is envious of mehmet demem de ahmet is looking up to mehmet veya ahmet wants to be like mehmet derim.
0
fraise
Ağustos sonunda yüksek lisansımi tamamladım ve bittiği güne kadar her gün "şu savunmayi yapayım; bir daha asla okul, sınav, tez yüzü görmek istemiyorum" deyip durdum (bunda danışman hocamın da etkisi olabilir, çok zorladı ve iletişim kurması çok zor biriydi.). Fakat son bir haftadır sürekli üniversi
Ağustos sonunda yüksek lisansımi tamamladım ve bittiği güne kadar her gün "şu savunmayi yapayım; bir daha asla okul, sınav, tez yüzü görmek istemiyorum" deyip durdum (bunda danışman hocamın da etkisi olabilir, çok zorladı ve iletişim kurması çok zor biriydi.). Fakat son bir haftadır sürekli üniversitelerin doktora başvuru sayfalarını açıp açıp kapatıyorum.
Biliyorum ki doktoraya başlarsam ders döneminden sonra yine çok zorlanacağım ve sürekli soylenecegim ama bitirdikten sonraki o başarmış olma hissini seviyorum galiba. Ayrıca ders çalışmayı ve yeni şeyler öğrenmeyi de seviyorum.
Alanım da sosyal bilimler ve üniversite sonrası hem akademik hem de mesleki eğitimlerin çok çok önemli olduğu bir bölüm. Bir ara da ikinci bir yüksek lisansa başlamayı düşünmüştüm.
Hem çalışıp hem doktora yapmanın zorlukları neler olabilir? Başlayıp pişman olan var mi? Birileri olumsuz bir şeyler söylemezse bu işin sonunda kendimi doktoraya başvuru yaparken bulabilirim sanırım.
Herkese şimdiden teşekkürler.
Biliyorum ki doktoraya başlarsam ders döneminden sonra yine çok zorlanacağım ve sürekli soylenecegim ama bitirdikten sonraki o başarmış olma hissini seviyorum galiba. Ayrıca ders çalışmayı ve yeni şeyler öğrenmeyi de seviyorum.
Alanım da sosyal bilimler ve üniversite sonrası hem akademik hem de mesleki eğitimlerin çok çok önemli olduğu bir bölüm. Bir ara da ikinci bir yüksek lisansa başlamayı düşünmüştüm.
Hem çalışıp hem doktora yapmanın zorlukları neler olabilir? Başlayıp pişman olan var mi? Birileri olumsuz bir şeyler söylemezse bu işin sonunda kendimi doktoraya başvuru yaparken bulabilirim sanırım.
Herkese şimdiden teşekkürler.
0
çevrem öğretim/araştırma görevlisiyken bile doktorasını yıllarca bitiremeyenlerle dolu. Ben ders dönemi + tez önerisi + 2 tez izleme sonrası bıraktım :D Doktora-terkim.
Gerçekten isteyip yüzde yüz asılabileceksen yaparsın. Birazcık bile içinden gelmiyorsa zulüm olur diyorum ben. "illa biter" diye de bişey yok, doktora bu. Ha sağda solda çok kötü tezlerle mezun olanları görüyoruz ama bilmiyorum benim hocalarım ve jüri üyeleri gayet sert ciddi tiplerdi.
Yani şöyle diyim, tüm hayatı akademi olanlar bile tezin sonlarına doğru deliriyor. Fakat doğal yetenek gibi hep makale ve tez yazmak için doğmuş tipler var, onlar çok rahat şekilde bitiriyor. Öyle biri misin bilmiyorum.
Gerçekten isteyip yüzde yüz asılabileceksen yaparsın. Birazcık bile içinden gelmiyorsa zulüm olur diyorum ben. "illa biter" diye de bişey yok, doktora bu. Ha sağda solda çok kötü tezlerle mezun olanları görüyoruz ama bilmiyorum benim hocalarım ve jüri üyeleri gayet sert ciddi tiplerdi.
Yani şöyle diyim, tüm hayatı akademi olanlar bile tezin sonlarına doğru deliriyor. Fakat doğal yetenek gibi hep makale ve tez yazmak için doğmuş tipler var, onlar çok rahat şekilde bitiriyor. Öyle biri misin bilmiyorum.
0
2022'de doktoramı bitirdim alanım sosyal bilimler. Dr. Öğr üyesi olarak çalışıyorum. Mesleğimi çok seviyorum ama bir kere daha doktora yapmak ister misin deseler elli kere düşünürüm. Sanırım yapmam. Başladığımda 30 yaşındaydım 5 yılda bitirdim. Hem çalışıp hem derslere yetişmek hem mental ve fiziksel anlamda zorluyor. Ama değmez mi vs diye düşünürseniz bitirdiğiniz anda daha fazlasını hedef koyuyorsunuz. Bu kaçınılmaz bence. Ancak bu öğrenme hırsı ve merakı olan biri zaten bu sürece sabredebilir. Sadece sizin değil sizi sevenlerin de hazır olması gerekiyor bence çünkü onlara ayıracağınız zamanı makaleler, yayınlar, dersleriniz çalacak. Ben evliliği erteledim mesela. İyi ki de öyle yapmışım çünkü evlilik hazırlıklarıyla tik vs veremezdim. Fikir vermesi açısından doktora tezlerinin ön sözlerine bakabilirsiniz diye düşünüyorum. Danışman-öğrenci dengesini kurmak, veri toplamak, ağır makaleler ve dersler, yeterlilik, tez izlemeler bunlara girmiyorum.
Bana göre zorluk seviyesi kabaca şu şekilde:
Doktora yeterlilik>doktoraya kabul almak>yüksek lisans tezi yazmak>lisansı bitirmek
Ben şu an post doc ve doçentlik kriterleri ile kafayı bozdum mecburen. Bitirince rahatlamıyorsunuz, her mertebe yeni sorumluluklar yeni dertler ekliyor.
Sonuç olarak ömrünüz boyunca keşke deneseydim demek istemiyorsanız elbette bu yola girin derim. Ama zor olduğunu ve fedakarlıklar gerektirdiğini bilerek girin. Her şey gönlünüzce olsun.
Bana göre zorluk seviyesi kabaca şu şekilde:
Doktora yeterlilik>doktoraya kabul almak>yüksek lisans tezi yazmak>lisansı bitirmek
Ben şu an post doc ve doçentlik kriterleri ile kafayı bozdum mecburen. Bitirince rahatlamıyorsunuz, her mertebe yeni sorumluluklar yeni dertler ekliyor.
Sonuç olarak ömrünüz boyunca keşke deneseydim demek istemiyorsanız elbette bu yola girin derim. Ama zor olduğunu ve fedakarlıklar gerektirdiğini bilerek girin. Her şey gönlünüzce olsun.
0
Akademide devam etmeyi düşünmüyorsanız pratikte doktoradan hiçbir kazancınız olmayacak zaten. Ayrıca işiniz nedir bilmiyorum ama overqualified görülme tehlikesi de taşır bunun sonu.
Doktora cidden yıpratıcı ve uzun da bir süreç. Sadece cv'ye eklemek için doktora yapmak bence çok anlamlı değil. Akademi dışında gerçek karşılığını bulamıyor hem.
Bunun yerine kendi yüksek yaptığınız alanı tamamlayıcı, benzer bir alanda ikinci bir yüksek yaparsanız aynı konuda sektör için muhtemelen gereksiz dozda bir dikey uzmanlaşma yerine sektördeki bilginizi yatay olarak genişletip göze çarpabilirsiniz. Ayrıca çok daha kolay olur.
Aynı zamanda tezli yüksek lisans yapmanıza da gerek yok bence. Zaten bir yüksek lisans teziniz ve ana uzmanlığınız var.
Doktora cidden yıpratıcı ve uzun da bir süreç. Sadece cv'ye eklemek için doktora yapmak bence çok anlamlı değil. Akademi dışında gerçek karşılığını bulamıyor hem.
Bunun yerine kendi yüksek yaptığınız alanı tamamlayıcı, benzer bir alanda ikinci bir yüksek yaparsanız aynı konuda sektör için muhtemelen gereksiz dozda bir dikey uzmanlaşma yerine sektördeki bilginizi yatay olarak genişletip göze çarpabilirsiniz. Ayrıca çok daha kolay olur.
Aynı zamanda tezli yüksek lisans yapmanıza da gerek yok bence. Zaten bir yüksek lisans teziniz ve ana uzmanlığınız var.
0
Tez yüzü görmek istemiyorsan doktora yapma. Master'da yaptığın tez tez falan değil. Buradan paylaşılan anketlerle yapılan tezler sadece bir training. Bu bir çaba bile değil doktora için.
0
1 ay sonra yeterlilik sınavım var. Ama tek bir sayfa okumuşluğum yok hala. Bu sizin iş temponuz ve yaşam stilinizin ne ölçüde imkan verdiği ile alakalı. Ben çalışırken hazırlanamıyorum yeterliliğe. Ama benim yaşadığım yer ve koşulların buna imkan veremediği bir gerçeklik var.
0
biraz senle biraz eşinle alakalı bir durum (destek anlamında) eşim bitirdi çok oldu doçent ünvanı aldı ama geçtiği seviyeler çok zorlayıcı. akademiden yürümek isterim dersen yayın yayınlamak hazırlamak vs bildiğin gibi zor işler(sosyal bilimlerde daha zor) ama imkansız değil.
tabi hocanın burada etkisi büyük.
yurtdışında yayın yapmak senin açından biraz daha kolay o anlamda türkiyedekiler kadar zorlanacağını düşünmüyorum.
özetle doktora sonrası yürüyecem dersen(ki bence kesin öyle olacak) zor yol ama senin için minik bir tık daha kolay.
ha sadece doktora yapar daha bakmam dersen yapma attığın taş ürküttüğün kuşa değmez.
detay için iletişimi biliyorusun :)
tabi hocanın burada etkisi büyük.
yurtdışında yayın yapmak senin açından biraz daha kolay o anlamda türkiyedekiler kadar zorlanacağını düşünmüyorum.
özetle doktora sonrası yürüyecem dersen(ki bence kesin öyle olacak) zor yol ama senin için minik bir tık daha kolay.
ha sadece doktora yapar daha bakmam dersen yapma attığın taş ürküttüğün kuşa değmez.
detay için iletişimi biliyorusun :)
0
Yüksek lisans süreci sonunda tövbe etme aşamasına geldiyseniz ve doktora yapacağınız yer, hoca benzer olacaksa eziyet olur.
İyi bir hocanın yanında, sağlam bir doktora yapacağım derseniz hayatınız doktora çalışmaları olacak, işiniz hobi gibi kalacak. Böyle olamayacaksa yine çok büyük eziyet olur.
Doktora sizi tek başınıza veya birilerine danışmanlık yaparak orijinal işler yapabilecek duruma getiren son aşama. Zor gelmezse ya uyduruk biriyle, pek bir şey öğrenmeden doktora yapıyorsunuz ya da siz aşmış bir insansınız demektir (master tezi zor geldiyse siz de çoğumuz gibi normalisiniz büyük ihtimalle).
Ders çalışmayı seviyorum demişsiniz. Belki dersleri (ve acı çekmekten keyif alıyorsanız yeterliliği) seversiniz ama tez ders çalışma gibi değil. Araştırma yapacaksınız, ortaya orijinal işler koyacaksınız. Bazen hiç bir yere gitmeyecek, bazen aylarca boşa çalışmış olacaksınız. Bunu kaldırabilecek misiniz?
Sosyal bilimlerde de, fen bilimlerinde de doktora yapan, yapmış birçok insan var çevremde. Sosyal bilimler çok daha zor çünkü çoğu zaman bir tek doğru yok ve herkes kendi doğrusunu çılgınca savunabiliyor. Bulgularınız, çıkarımlarınız, danışmanınızla ve tez jürinizle çakıştığında zorlanabilirsiniz. Bazen danışmanla jüri saçma sapan sebeplerle çekişir, sizin işiniz sekteye uğrar. Yeterlilikte hocanıza kıl olan birileri zor sorup bırakır. Hep olan şeyler.
Yukarıda yazılan "overqualified" olma durumu da çok ciddi. alanınızdaki durumu siz daha iyi bilirsiniz ama düşünmeniz gereken en önemli konulardan biri bu.
İyi bir hocanın yanında, sağlam bir doktora yapacağım derseniz hayatınız doktora çalışmaları olacak, işiniz hobi gibi kalacak. Böyle olamayacaksa yine çok büyük eziyet olur.
Doktora sizi tek başınıza veya birilerine danışmanlık yaparak orijinal işler yapabilecek duruma getiren son aşama. Zor gelmezse ya uyduruk biriyle, pek bir şey öğrenmeden doktora yapıyorsunuz ya da siz aşmış bir insansınız demektir (master tezi zor geldiyse siz de çoğumuz gibi normalisiniz büyük ihtimalle).
Ders çalışmayı seviyorum demişsiniz. Belki dersleri (ve acı çekmekten keyif alıyorsanız yeterliliği) seversiniz ama tez ders çalışma gibi değil. Araştırma yapacaksınız, ortaya orijinal işler koyacaksınız. Bazen hiç bir yere gitmeyecek, bazen aylarca boşa çalışmış olacaksınız. Bunu kaldırabilecek misiniz?
Sosyal bilimlerde de, fen bilimlerinde de doktora yapan, yapmış birçok insan var çevremde. Sosyal bilimler çok daha zor çünkü çoğu zaman bir tek doğru yok ve herkes kendi doğrusunu çılgınca savunabiliyor. Bulgularınız, çıkarımlarınız, danışmanınızla ve tez jürinizle çakıştığında zorlanabilirsiniz. Bazen danışmanla jüri saçma sapan sebeplerle çekişir, sizin işiniz sekteye uğrar. Yeterlilikte hocanıza kıl olan birileri zor sorup bırakır. Hep olan şeyler.
Yukarıda yazılan "overqualified" olma durumu da çok ciddi. alanınızdaki durumu siz daha iyi bilirsiniz ama düşünmeniz gereken en önemli konulardan biri bu.
0
Burada belirleyici soru "doktora yapmayı ne kadar çok istiyorsunuz?" İstemeden yapılan en basit işler bile zor gelir insana. Doktora ise istemeden yapılacak bir iş değil.
Doktora elbette kolay değil ama anlatıldığı kadar zor da değil. Zor diyenlerin büyük kısmı ya planlı çalışmıyor, ya danışman problemleri yaşıyor ya da sevmediği bir konu çalışıyor. Bu üç durumu yaşamıyorsanız çok zorlanmazsınız doktora yaparken.
Bunun dışında doktora yapmanın doğası gereği bazı zorluklar var.
Başta süre çok uzun. En erken 4 yılda bitirebiliyorsunuz (bunun bazı istisnaları var tabi).
Danışmanınızı mutlaka çok iyi seçmelisiniz (aynı konuya ilgi duymalı, sürekli iletişimde bulunabilmelisiniz). Danışman iyi değilse en baştan ya danışmanı değiştirin ya da başka üniversiteye geçin.
Doktorada en çok zaman alan dönem ders dönemi. Çalışırken dersleri takip etmek, sunum yapmak, her ders için makale çıkarmak (bu zorunlu değil ama beklenir) oldukça zaman alıyor.
Kırılma noktası yeterlik sınavıdır. Alanınızda tüm temel kavramlara, kişilere ve konulara hakimiyetiniz ölçülüyor bu sınavda. Çok iyi hazırlanmalısınız.
Tez dönemi ise en az zorlanacağınız dönem olacak. 6 ayda bir tez izleme komitelerinde tezinizin gelişimini sunacaksınız. 6 aylık dönemler planlı çalışan biri için çok uzun süreler. Yorulmazsınız.
Son aşama savunma aşaması. TİK'ler sağlıklı geçerse bu kısım da sizi zorlamayacaktır.
İlk etapta aklıma gelenler bunlar. Sormak istedikleriniz olursa yazabilirsiniz.
Doktora elbette kolay değil ama anlatıldığı kadar zor da değil. Zor diyenlerin büyük kısmı ya planlı çalışmıyor, ya danışman problemleri yaşıyor ya da sevmediği bir konu çalışıyor. Bu üç durumu yaşamıyorsanız çok zorlanmazsınız doktora yaparken.
Bunun dışında doktora yapmanın doğası gereği bazı zorluklar var.
Başta süre çok uzun. En erken 4 yılda bitirebiliyorsunuz (bunun bazı istisnaları var tabi).
Danışmanınızı mutlaka çok iyi seçmelisiniz (aynı konuya ilgi duymalı, sürekli iletişimde bulunabilmelisiniz). Danışman iyi değilse en baştan ya danışmanı değiştirin ya da başka üniversiteye geçin.
Doktorada en çok zaman alan dönem ders dönemi. Çalışırken dersleri takip etmek, sunum yapmak, her ders için makale çıkarmak (bu zorunlu değil ama beklenir) oldukça zaman alıyor.
Kırılma noktası yeterlik sınavıdır. Alanınızda tüm temel kavramlara, kişilere ve konulara hakimiyetiniz ölçülüyor bu sınavda. Çok iyi hazırlanmalısınız.
Tez dönemi ise en az zorlanacağınız dönem olacak. 6 ayda bir tez izleme komitelerinde tezinizin gelişimini sunacaksınız. 6 aylık dönemler planlı çalışan biri için çok uzun süreler. Yorulmazsınız.
Son aşama savunma aşaması. TİK'ler sağlıklı geçerse bu kısım da sizi zorlamayacaktır.
İlk etapta aklıma gelenler bunlar. Sormak istedikleriniz olursa yazabilirsiniz.
0
baldan kaymak
Sb. Evdeyken neler yapıyorsunuz? - çamaşır falan filan dışında.
Sb. Evdeyken neler yapıyorsunuz? - çamaşır falan filan dışında.
0
Ev isi nerdeyse hic yapmadim, hepsi de bana bakiyor shshsjsj. Podcast dinledim, videocast izledim, kitap okudum (2 tur), kedimle oynadim, candy crush oynadim, sosyal medyada takildim, yagmuru izledim.
Ben bugunden raziyim, bayagi dolu dolu oldu. Bi de ev isi veya film/dizi ekleniyor iste. Onlar kaldi. Mubi’den bi film izlerim herhalde.
Ben bugunden raziyim, bayagi dolu dolu oldu. Bi de ev isi veya film/dizi ekleniyor iste. Onlar kaldi. Mubi’den bi film izlerim herhalde.
0
biz pek evde zaman geçiremiyoruz evi otel gibi kullanıyoruz.
sadece pazarları komple evde olabiliyoruz.
o da film/dizi/youtube, xbox ve cilveleşme ile geçiyor eğer dışarı planı yapamadıysak.
sadece pazarları komple evde olabiliyoruz.
o da film/dizi/youtube, xbox ve cilveleşme ile geçiyor eğer dışarı planı yapamadıysak.
0
Bosch'un 3. Kitabini bitirdim.
Generation kill kitabina başladım.
3 km kostüm.
In our time podcastini dinledim.
Hanimla temizlik yaptik, Şimdi tuvaleti temizliyorum. Ardından şömine için odun keseceğim stok olsun diye.
Generation kill kitabina başladım.
3 km kostüm.
In our time podcastini dinledim.
Hanimla temizlik yaptik, Şimdi tuvaleti temizliyorum. Ardından şömine için odun keseceğim stok olsun diye.
0
Geç uyanma
Kahvaltı
Antrenman
Hafta içi için yemek yapma
Yüzeysel temizlik
Akşamımı aylak aylak geçireceğim tüm hafta bunun hayalini kurmuştum
Kahvaltı
Antrenman
Hafta içi için yemek yapma
Yüzeysel temizlik
Akşamımı aylak aylak geçireceğim tüm hafta bunun hayalini kurmuştum
0
Sabahtan akşama toplanti. Simdi de ucagin rotar yaptigini ogrendim. Lanet bir sehirde havalimaninda bitkin bi halde ucagi bekliyorum.
0
Tembellik tembellik temizlik müzik. Sonra metroya gidip midye aldım şimdi de midyeli pilav yapıyorum
0
sabah cocugu tekvandoya goturdum, sonra hanima teslim ettim.
simdi ofise geldim biraz calismam lazim.
isim bitince bir dukkana ugrayip tahta parcasi alacam.
sonra eve gidip garajin cati arasi kapagini yapacam, kapagi kirdim kis gelmeden duzeltmem lazim.
simdi ofise geldim biraz calismam lazim.
isim bitince bir dukkana ugrayip tahta parcasi alacam.
sonra eve gidip garajin cati arasi kapagini yapacam, kapagi kirdim kis gelmeden duzeltmem lazim.
0
Saat 11de uyanma, 1-2 saat tembellik. Öğle yemeği. Biraz ps5'te oyun sonra cem yılmaz'ın son filmini izledim, biraz daha tembellik ve sanırım biraz uyudum da arada. Çamaşır ve bulaşık ve şimdiye ulaştım. Akşam yemeği yiyesim yok pek, bu saatten sonra da sosyal medya, dizi vs yapıp günü bitiririm
0
Çok erken kalktım. Eker i run’a gittim 4 gibi eve geldim. Bişeyler yiyip uyudum biraz önce uyandım. Günüm böyle geçti.
0
Kahvaltı
Yürüyüş, market alışverişi
Kek yapma,
Akşam yemeği hazırlığı,
Dizi izleme
Yemek yeme,
Yürüyüş,
Maçı olan arkadaşları izlemeye halısaha,
Nette, takılma
Kitap okuma ve yatış.
Yürüyüş, market alışverişi
Kek yapma,
Akşam yemeği hazırlığı,
Dizi izleme
Yemek yeme,
Yürüyüş,
Maçı olan arkadaşları izlemeye halısaha,
Nette, takılma
Kitap okuma ve yatış.
0
Dünden boğazım acıyordu güne hasta uyandım. Ihlamur limon vs klasik içecekten yaptım. Biraz sağa sola yığılıp halsiz halsiz takıldım. Sonra eşimle do not disturb ı izledik. Çok beğendim tam da havaya uygundu yağmur sesi ve puslu havayla iyi gitti. Sonra ilaç aldım ve yemek yedik. Dünden temizlik yapmıştım bugün yapmadım ama ütü bekliyor mutfak ayaklandı yürüyo, toplayamadım. Güya makalemi yazacaktım ama hastalık planımı bozdu. Biraz youtube a bakıp uyuyacağım.
0
duyurukullanıcısı
ya böyle filmlerin L-Manyak formasyonu olurdu matrix, yüzüklerin efendisi falan. karikatür halinde filmi bir daha oynatıp karikatür olarak dalga geçerlerdi.o bölümün ismi neydi ya? çizen kimdi?
ya böyle filmlerin L-Manyak formasyonu olurdu matrix, yüzüklerin efendisi falan. karikatür halinde filmi bir daha oynatıp karikatür olarak dalga geçerlerdi.
o bölümün ismi neydi ya? çizen kimdi?
o bölümün ismi neydi ya? çizen kimdi?
0
yok baya 6-7 sayfa karikatür çiziyorlardı eski birde 2003-2004 falan olması lazım.
0
Faruken Bayraktare rezili rüsvan doğru cevap.
Öncelerde özgün hikayeler çizerken daha sonra karakterler bulduğu sihirli bir dvd ile filmlerin içine girebilmeye başlamıştır. Cildini bulabilirsiniz hatta cildin kapağında da matrix varmış.
Daha ufak ihtimal Levent Çanga'nın tırt star serisi de yine hollywood aktörlerini kullanarak geyik yapardı fakat karikatürden ziyade daha resim çizimlerle.
Öncelerde özgün hikayeler çizerken daha sonra karakterler bulduğu sihirli bir dvd ile filmlerin içine girebilmeye başlamıştır. Cildini bulabilirsiniz hatta cildin kapağında da matrix varmış.
Daha ufak ihtimal Levent Çanga'nın tırt star serisi de yine hollywood aktörlerini kullanarak geyik yapardı fakat karikatürden ziyade daha resim çizimlerle.
0
rezil-i rüsvan'i online bulabilme şansımız var mı? bu yüzüklerin efendisi ve matrix bölümlerini okuduğumu hatırlıyorum lisede.
yabancı bir arkadaşıma göstereceğim. o sebeple lazım. özellikle lotr veya matrix
yabancı bir arkadaşıma göstereceğim. o sebeple lazım. özellikle lotr veya matrix
0
cbr formatında varsa vardır o şekilde aratınca bi kaç eski forum postu çıkıyor kimileri aktif olabiliyor hala.
Bi tane çok eski lemanyak cbr arşivi vardı hatta buradan da bi arkadaş atmıştı linkini ona ulaşırsanız orada olma ihtimali var.
Sahaflarda da 20 lira cildi bu arada daha kolayınıza gelebilir nadirkitap'da var.
Bi tane çok eski lemanyak cbr arşivi vardı hatta buradan da bi arkadaş atmıştı linkini ona ulaşırsanız orada olma ihtimali var.
Sahaflarda da 20 lira cildi bu arada daha kolayınıza gelebilir nadirkitap'da var.
0
metematik
Ve neden?
Ve neden?
0
fairy içinde yeşil ve sarı jel olan tablet
fiyat performans diye indirimde denk gelmiştim
fiyat performans diye indirimde denk gelmiştim
0
Bulaşık için Actisoft. File Market'in kendi markası. Fiyatı uygun diye.
Çamaşır Omo Active Fresh. Eşim öyle istiyor diye. Bana kalsa ucuz bir şey alırım. Deterjanlar arası aham şaham bir fark olduğunu düşünmüyorum.
Çamaşır Omo Active Fresh. Eşim öyle istiyor diye. Bana kalsa ucuz bir şey alırım. Deterjanlar arası aham şaham bir fark olduğunu düşünmüyorum.
0
bulasik >>> fairy platinumdu sonra bim kendi tabletini cikarinca ona gectik
camasir >>> bingo sivi deterjan. daha once baska markalar denemistim onlar boyle camasiri hirdahis etmisti bingo cok guzel die ondan aliyoruz hep
camasir >>> bingo sivi deterjan. daha once baska markalar denemistim onlar boyle camasiri hirdahis etmisti bingo cok guzel die ondan aliyoruz hep
0
Ne indirimdeyse o açıkçası. Çamaşır için kokusunu sevdiğimden Tursil. Bingo'nun kokusu da güzel.
0
Bulaşık makinesi: Fairy Platinum Plus
Sanırım en pahalısı bu. Marka takıntım yok, rossmanndan, bimden, finishten ve prilden de denedim. Ancak ne kadar kirli ve yağlı olursa olsun pırıl pırıl çıkarıyor bulaşıkları bu ve hayatımı kolaylaştırıyor bu yüzden artık başka marka kullanmıyorum.
Çamaşır deterjanı: Persil Gülün Büyüsü vehçya Alo
Tursil, Omo, Ariel, Rinso ve adını hatırlayamadığım bir sürü toz deterjan denedim. Bu ikisinde karar kıldım. İndirimde 9 10 kg luk falan alıyorum.
Çamaşır yumuşatıcı: Yumoş.
En yumuşak tutuan ve dolapta en uzun süre güzel kokan yumuşatıcı bu. Yine de bazen sıkılıp başka marka deniyorum ancak yumoşa geri dönüyorum.
Sanırım en pahalısı bu. Marka takıntım yok, rossmanndan, bimden, finishten ve prilden de denedim. Ancak ne kadar kirli ve yağlı olursa olsun pırıl pırıl çıkarıyor bulaşıkları bu ve hayatımı kolaylaştırıyor bu yüzden artık başka marka kullanmıyorum.
Çamaşır deterjanı: Persil Gülün Büyüsü vehçya Alo
Tursil, Omo, Ariel, Rinso ve adını hatırlayamadığım bir sürü toz deterjan denedim. Bu ikisinde karar kıldım. İndirimde 9 10 kg luk falan alıyorum.
Çamaşır yumuşatıcı: Yumoş.
En yumuşak tutuan ve dolapta en uzun süre güzel kokan yumuşatıcı bu. Yine de bazen sıkılıp başka marka deniyorum ancak yumoşa geri dönüyorum.
0
kaliteli olarak bilinenlerden hangisi indirimdeyse. çamaşırda önceden sıvı deterjan kullanırdım ama çok pahalı olduğu için toza geçtim. toz da gayet güzel temizliyor. en son omo rekliler aldım. sadece siyahlar için perwol siyah alıyorum özellikle.
0
naksidil
Kısa vadede olabilecek/alınabilecek (ev/araba türü değil de) giyim kuşam mücevher ya da ince zevkler nelerdir? Seyahat de olabilir borsa yatırımı da koleksiyon da olabilir değişik mutfakları deneyimlenmek de spor da olabilir yani her şey olabilir. Kısa vadede sizi mutlu edecek şey ne olabilir?
Kısa vadede olabilecek/alınabilecek (ev/araba türü değil de) giyim kuşam mücevher ya da ince zevkler nelerdir? Seyahat de olabilir borsa yatırımı da koleksiyon da olabilir değişik mutfakları deneyimlenmek de spor da olabilir yani her şey olabilir. Kısa vadede sizi mutlu edecek şey ne olabilir?
0
o kadar şey var ki :D.
garmin bir saat fena olmaz, güzel bir viski(glenfiddich 18) olabilir, sevgiliyle yapılacak tekne tatili, gidip wimbledon finalini canlı izlemek vs. vs. saymakla bitmez.
garmin bir saat fena olmaz, güzel bir viski(glenfiddich 18) olabilir, sevgiliyle yapılacak tekne tatili, gidip wimbledon finalini canlı izlemek vs. vs. saymakla bitmez.
0
İhtiyacım olan herşeye sahibim. İlla ki "Yav söyle işte birşey" derseniz güzel bir pijama takımı, kaliteli bir tıraş seti, güzel bir kitap, kullanışlı bir dürbün ve kısa bir kaplıca tatili oldukça mutlu edebilir.
0
burty
Merhaba duyuru sakinleri. Eşim 7 aylık hamile ve bizi isim telaşı sardı. Soyadımız şimşek. Oğlumuzun adını yiğit koyduk. Yiğit ile uyumlu olması lazım gibi bir takıntımız yok ama isim soyisim kombinasyonu doygun olsun istiyoruz. Melisa, defne, ipek aklımızdan geçen isimler. Hayal çok güzel isim ama
Merhaba duyuru sakinleri. Eşim 7 aylık hamile ve bizi isim telaşı sardı. Soyadımız şimşek. Oğlumuzun adını yiğit koyduk. Yiğit ile uyumlu olması lazım gibi bir takıntımız yok ama isim soyisim kombinasyonu doygun olsun istiyoruz. Melisa, defne, ipek aklımızdan geçen isimler. Hayal çok güzel isim ama fazla soyut olsun istemiyoruz. Sizce kızımızın ismi ne olsun. Önerilerinizi sebepleriyle yazarsanız çok sevinirim.
0
İpek çok güzel, ben bahar ve seher'e de bayılırım. Benim kızımın adı da gökçen.
0
Bence iki isim olmadıktan sonra o doygunluğa ulaşılamıyor. Fikir sorduğunuz için diyorum:
İpek güzel bir isim. Bir de ben eski isimleri daha çok seviyorum. Belgin, Nevin, Nesrin, Sevil gibi. hem daha oturaklı, dediğiniz gibi doygun isimler hem de bu son kuşak içinde neredeyse kimsede yok. sınıfta 4 defne'den biri olmayacağını, karışmasınlar diye soyisimleriyle çağrılmayacaklarını bilirim :)
İpek güzel bir isim. Bir de ben eski isimleri daha çok seviyorum. Belgin, Nevin, Nesrin, Sevil gibi. hem daha oturaklı, dediğiniz gibi doygun isimler hem de bu son kuşak içinde neredeyse kimsede yok. sınıfta 4 defne'den biri olmayacağını, karışmasınlar diye soyisimleriyle çağrılmayacaklarını bilirim :)
0
içinde "e" "i" gibi harfler olan isimler kadınlara daha çok yakışıyor bence. Sizin örnekleriniz de öyle ve güzeller zaten.
0
eşinle güzel bir akşam yemeği ye ve yürüyüşte karşınıza gelen ilk kız çocuğuna ismini sorun ve onu koyun .
bir arkadaşım öyle yapmıştı :)
bir arkadaşım öyle yapmıştı :)
0
jackyr
Bütçe 2.5k. Her türlü öneriye açığım
Bütçe 2.5k. Her türlü öneriye açığım
0
dökümix önermem. tost dediğin hızlı ve kolay olması gereken bir şey. altı üstü 2 rezistans üstüne konan ısıyı kolay ileten plaka tost makinesi dediğin. 1000, hadi senin güzel hatrına 1500 lira üstüne verdiğin her kuruşta aldığın fayda o kadar düşüyor ki, halk arasında buna kazıklanmak bile denir.
dökümix var bende, şimdi ki aklım olsa gidip ucuzundan standart bi makine alırdım.
dökümix var bende, şimdi ki aklım olsa gidip ucuzundan standart bi makine alırdım.
0
is yerinde o dokumlerden var bi saat isinmasini bekliyosun. essence mi karaca mi ne almistim 1 sene sonra yandi her yeri. bi de boschun bi urunu var kac senelik tas gibi duruyor. ben olsamnya bosch ya tefal bakardim
0
benimki homend yıllardır kullanırım. çabukta ısınır, temizliği de çok kolay. ama kablonun makinaya bağlı olan kısmı yandı oraya bir şeyler koyman lazım. ben ağır bişey koyoyurum ısıya temas olmasın diye.
0
biz de homend kullanıyoruz yıllardır taş gibi, çabuk ısınır temizliği kolay +1
bi 7-8 yıl olmuştur alalı, özellikle pandemi döneminde hor kullanıldı :)
bi 7-8 yıl olmuştur alalı, özellikle pandemi döneminde hor kullanıldı :)
0
arzum tostçu deluxe. başka seçeneklere bakmaya gerek bile yok. hem performanslı, kolay kullanımlı, şık.
0
Döküm almayın +1 ısınması uzun sürüyor.
Bende arçelik var kaç yıl oldu hatırlamıyorum gayet memnunum. Arzum da kullanmıştık o da iyiydi.
Bende arçelik var kaç yıl oldu hatırlamıyorum gayet memnunum. Arzum da kullanmıştık o da iyiydi.
0
Grundig bakabilirsiniz, tamamen açılıp ızgara da oluyor. Çok kullanışlı, kapatınca ayakta da duruyor yer kaplamıyor.
0
yeter ki tak denilmesin perdeleeer
çok sevdiklerim:six feet under this is usolive kitteridgean with an egilmore girls parenthoodmy brilliant friendseinfeldfleabagmodern family the good placeyears and yearsRitabunlar gibi şunlar var diyeceğiniz neler var acab¿ teşekkürler.
çok sevdiklerim:
six feet under
this is us
olive kitteridge
an with an e
gilmore girls
parenthood
my brilliant friend
seinfeld
fleabag
modern family
the good place
years and years
Rita
bunlar gibi şunlar var diyeceğiniz neler var acab¿ teşekkürler.
six feet under
this is us
olive kitteridge
an with an e
gilmore girls
parenthood
my brilliant friend
seinfeld
fleabag
modern family
the good place
years and years
Rita
bunlar gibi şunlar var diyeceğiniz neler var acab¿ teşekkürler.
0
Human resources (animasyon)
Sadece komedi olarak değil psikolojik yönden de aydınlatıcı bence. Ne zaman anksiyetem tutsa çevremde minik felaket sinekleri varmış gibi düşünüp rahatlıyorum :’)
Sadece komedi olarak değil psikolojik yönden de aydınlatıcı bence. Ne zaman anksiyetem tutsa çevremde minik felaket sinekleri varmış gibi düşünüp rahatlıyorum :’)
0
mr.goodcat
kafama takıldı ve biraz kafa yordum. merakımdan da sormak istedim. test sınavlarını biliyoruz onda sorun yok peki klasik sınavlarda sınav sonuçlarını değerlendirmeden önce kağıtların sıralamasını (yani okuyacağınız kağıtların okuma sırasını) karıştırıyor musunuz? yoksa derslikte nasıl toplandıysa o
kafama takıldı ve biraz kafa yordum. merakımdan da sormak istedim. test sınavlarını biliyoruz onda sorun yok peki klasik sınavlarda sınav sonuçlarını değerlendirmeden önce kağıtların sıralamasını (yani okuyacağınız kağıtların okuma sırasını) karıştırıyor musunuz? yoksa derslikte nasıl toplandıysa o şekilde mi okuyorsunuz?
bunu neden soruyorum? atıyorum sınav soruları yoruma dayalı olabilir veya bilgiyi anlayıp da cevaplandırılacak sorular olabilir. ilk okuduğunuz sınav kağıtlarındaki cevaplar basit olduğundan düşük notlama yapıp sonlara doğru geldiğinizde sınıf dengesini algılayabileceğinizden dolayı son kağıtlarda "bilinçsiz bir şekilde" daha yüksek not verme gibi bir durum oluyor mu?
ilk kağıtları okudunuz, okudunuz ya bunlar çok basit cevap vermiş dediniz ve notladınız. aradan bir süre geçti atıyorum akşam oldu okumaya devam ettiniz ve sınıfın genel yorumlaması zaten basit şekilde olduğunu gördünüz ancak son kağıtlara bu basitlikte de olsa daha yüksek not vermeye başladınız. böyle bir durum oluyor mu?
bahsettiğim şey ilk kağıda 40 verip de son kağıtlara 80 vermek değil. atıyorum ilk kağıtlarda bir soruya 20 üzerinden 12 vermişinizdir son kağıtlarda bu not 18'e çıkar.
bunu neden soruyorum? atıyorum sınav soruları yoruma dayalı olabilir veya bilgiyi anlayıp da cevaplandırılacak sorular olabilir. ilk okuduğunuz sınav kağıtlarındaki cevaplar basit olduğundan düşük notlama yapıp sonlara doğru geldiğinizde sınıf dengesini algılayabileceğinizden dolayı son kağıtlarda "bilinçsiz bir şekilde" daha yüksek not verme gibi bir durum oluyor mu?
ilk kağıtları okudunuz, okudunuz ya bunlar çok basit cevap vermiş dediniz ve notladınız. aradan bir süre geçti atıyorum akşam oldu okumaya devam ettiniz ve sınıfın genel yorumlaması zaten basit şekilde olduğunu gördünüz ancak son kağıtlara bu basitlikte de olsa daha yüksek not vermeye başladınız. böyle bir durum oluyor mu?
bahsettiğim şey ilk kağıda 40 verip de son kağıtlara 80 vermek değil. atıyorum ilk kağıtlarda bir soruya 20 üzerinden 12 vermişinizdir son kağıtlarda bu not 18'e çıkar.
0
bunu engellemek için ilk okunan kağıtlara (8-10 tane) kurşun kalemle not verilir, en son onlara tekrar bakılır. benim genel olarak gözlemlediğim bu.
0
Dediklerinizin hepsi yaşanması yüksek durumlar. Bu yüzden sınavları okumaya başladığımda ara vermeden bitiriyorum. İsimleri kapatıp her kağıdın önce birinci sorusunu okuyorum. Ardından en başa dönüp herkesin ikinci sorusunu okuyorum. Hataları da olabildiğince görmezden geliyorum, görmezden gelemediğim yerde de az puan kırıyorum.
0
Bu durumu en aza indirgeyebilmek için soruları hazırlarken madde madde cevaplanabilecek sorular soruyorum. Mesela 5 maddelik cevabı olan bir soru 20 puan ise 2 tanesini yazabilen 8 puan alır.
Sıkıntı yorum sorularını puanlamakta aslında. Ama birazı tecrübe ile birazı da öğrenciye kavratmak istediğiniz öğrenme çıktılarını net belirlediğinizde sorun olmuyor.
Seviye: Lisans
Sıkıntı yorum sorularını puanlamakta aslında. Ama birazı tecrübe ile birazı da öğrenciye kavratmak istediğiniz öğrenme çıktılarını net belirlediğinizde sorun olmuyor.
Seviye: Lisans
0
Klasik sorularda, cevabın içinde anahtar kelimeleri arayan bir hocayım. Yani soruları da buna uygun hazırlıyorum. Tutarli ve kapsayıcı bir cevapta İçerisinde a, b, c kavramları mutlaka olması gereken şeyler oluyor mesela. Bu kavramlar var ise geri kalanlar bir şekilde aynı kapıya çıkıyor. O yüzden bahsettiğin durumları yaşamıyorum. İlla ki bazen şüpheleniyorum ama o zaman da okuduğum kağıda tekrar bakıyorum.
0
mark greg sputnik
aklıma gelen örnekler begotten (hiç sevmedim gerçi), philosophy of a knife, srpski film ve salo o le 120 giornate di sodoma. buna benzer saçmasapan, dehşet verici abuk filmler biliyor musunuz? kapıların arkasından birisi çıkmalı antin kuntin korku filmi olmasın ama, daha ziyade gerilim ve "allah siz
aklıma gelen örnekler begotten (hiç sevmedim gerçi), philosophy of a knife, srpski film ve salo o le 120 giornate di sodoma. buna benzer saçmasapan, dehşet verici abuk filmler biliyor musunuz? kapıların arkasından birisi çıkmalı antin kuntin korku filmi olmasın ama, daha ziyade gerilim ve "allah sizi bildiği gibi yapsın püü" tepkisi verdirtecek, psikoloji bozacak türden bir şeyler. o açıdan paranormal hikaye olmaması, gerçek insan hikayesi olması tercihimdir.
0
Bad Boy Bubby (1993) geldi aklıma ama ne kadar istediğinizi karşılar emin değilim.
0
antichrist demeye geldim, gaspar noe izlenmiştir kesin ama enter the void ve biraz da climax.
0
Grotesque isminde, YouTube tan izlenilebilen bir japon filmi izlemiştim. O olabilir.
0
Kahvedesu
Topaklanmayan ve pahalı olmayan. Maybelline kullandım hep ama alternatif uygun fiyatlısı varsa deneyebilirim. Kirpiklerim dümdüz.
Topaklanmayan ve pahalı olmayan. Maybelline kullandım hep ama alternatif uygun fiyatlısı varsa deneyebilirim. Kirpiklerim dümdüz.
0
0
ben de normalde maybelline kullaniyorum ama gecenlerde bir makyaj kutusu hediye geldi, icine golden rose'un bir maskarasini koymuslardi. rimelim bitince bir deneyeyim, ne kadar kotu olabilir ki diye kullandim; bayagi da sevdim. bitene kadar kullanirim. yalniz iki uc kullanimdan sonra iyice oturuyor maskaranin yapisi.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
0
LYKD Exceptional Fan Effect & Curl Maskara, indirimde 37 lira gibi bir fiyata aldım. Topaklanmıyor, ağırlık yapmıyor, çok güzel kıvırıp uzatıyor, 2 kat sürünce günlük yetiyor. 3 katta biraz daha dramatik etki yaratıyor. Ben ilk defa kullandım ve sevdim.
Max factor 2000 kalorie kullanıyordum o daha dolgunluk veriyor.
Bunların dışında golden rose maskaralar da gayet iyiler.
Max factor 2000 kalorie kullanıyordum o daha dolgunluk veriyor.
Bunların dışında golden rose maskaralar da gayet iyiler.
0
www.trendyol.com
kullandığım f/p'ı en iyi maskara diyebilirim. En az 5 yıl kullandım ki en uzun kullandığım makyaj ürünümdür. Ancak kullanmayı bıraktım çünkü göz altlarıma dökülüyordu. Fiyatına göre yine de çok iyi. Epey dolgunluk veriyor.
kullandığım f/p'ı en iyi maskara diyebilirim. En az 5 yıl kullandım ki en uzun kullandığım makyaj ürünümdür. Ancak kullanmayı bıraktım çünkü göz altlarıma dökülüyordu. Fiyatına göre yine de çok iyi. Epey dolgunluk veriyor.
0
ya ben lan neyse
iyi günler,geçen sabah bimdeydim. 10 paket falan lavaş ekmek aldım. her biri 4'lü. kasaya geldim. arkamdan 45-50 yaşlarında beyzbol şapkalı, mavi şişme montlu, hilal bıyıklı görece eğitimli görünen erkek bir müşteri gelip "aa bunlar yeni mi çıktı?" diye kasiyere sorup lavaşları elledi. adamın elled
iyi günler,
geçen sabah bimdeydim. 10 paket falan lavaş ekmek aldım. her biri 4'lü. kasaya geldim. arkamdan 45-50 yaşlarında beyzbol şapkalı, mavi şişme montlu, hilal bıyıklı görece eğitimli görünen erkek bir müşteri gelip "aa bunlar yeni mi çıktı?" diye kasiyere sorup lavaşları elledi. adamın ellediği 3-4 lavaşı alıp ekmek reyonuna geri götürüyordum ki diğerlerini de ellemeye devam ettiğini gördüm. geri dönüp onları da aldım ve yerine koydum.
sizce bu adamın yaptığı 10 üzerinden kaçlık sinir bozucu bir davranış? neredeyse 48 saat olacak ve neden orada "kardeş tanımadığın insanların alacağı ürünleri elleme" diyemedim diye kendimi yiyorum. bana 7/10 sinir bozucu bir davranış geldi ama ben biraz bu konularda ortalamanın üzerinde öfkelenebiliyorum.
paketli olup olmaması fark etmez. kim bilir nereleri elledin. ne diye tanımadığın adamın aldığı şeye dokunursun. çok mu abartıyorum?
geçen sabah bimdeydim. 10 paket falan lavaş ekmek aldım. her biri 4'lü. kasaya geldim. arkamdan 45-50 yaşlarında beyzbol şapkalı, mavi şişme montlu, hilal bıyıklı görece eğitimli görünen erkek bir müşteri gelip "aa bunlar yeni mi çıktı?" diye kasiyere sorup lavaşları elledi. adamın ellediği 3-4 lavaşı alıp ekmek reyonuna geri götürüyordum ki diğerlerini de ellemeye devam ettiğini gördüm. geri dönüp onları da aldım ve yerine koydum.
sizce bu adamın yaptığı 10 üzerinden kaçlık sinir bozucu bir davranış? neredeyse 48 saat olacak ve neden orada "kardeş tanımadığın insanların alacağı ürünleri elleme" diyemedim diye kendimi yiyorum. bana 7/10 sinir bozucu bir davranış geldi ama ben biraz bu konularda ortalamanın üzerinde öfkelenebiliyorum.
paketli olup olmaması fark etmez. kim bilir nereleri elledin. ne diye tanımadığın adamın aldığı şeye dokunursun. çok mu abartıyorum?
0
Şaka mı bu paketsiz sandım bu kadar abartınca. Siz onları elleyen ilk ve tek kişi olduğunuzu mu sanıyosunuz ? Siz almadan önce de kaç kişi dokundu kim bilir.
0
Hocam sizden önce reyonda o ekmeğin başına kim bilir neler geldi. Buradan baktığımızda hijyen açısından bir fark olmamıştır. Fakat psikolojik olarak ben de rahatsız olurdum.
0
Valla ben ekmekler ya da aldıklarım paketliyse çok da sallamazdım ama başkasının ürününe de dokunmam. Bence abartıyorsun.
0
olay can sıkabilir evet ama 48 saat boyunca bunu kafaya takmak sağlıklı bir davranış değil bence.
0
10 üzerinden 3 veriyorum. Bu tarz hadsiz insanlar var ben asla böyle bir şey yapmam ama paketli olduğu için yapılsa da umrumda olmazdı. Hijyen açısından rahatsız olmazdım yani. Hatta sürekli aldığım bir şeyse önerirdim ürünü, biz tüketiyoruz tadı güzel vs. derdim.
0
Aynı şey benim başıma gelse ilk dokunmasından sonra kalanların üstünü elimle kapatır ve rahatsız olduğumu belirtir şekilde dik dik bakardım. Gidip yerine koymaya çalışmakla falan asla sıradan çıkıp da uğraşmam. Çok sinirime dokunduysa öylece bırakıp başka bime giderdim en fazla. Ne mal insanlar var amk ya der 2 sokak sonra unuturdum olayı.
0
Paketli urun icin takilmam. Sonucta o paket oraya gelene kadar kimler kimler neler yapti o paketlere.
0
Üretim tesislerinde çalışmış biri olarak söyleyebilirim ki o paketin başına gelen en iyi şey adamın ellemesi olabilir ama hoş değil tabii ki.
0
ben de paketsiz lavas mi satiyorlarmis dedim. eve gidince silerdin nedir yani. digerlerine ellemesine izin vermezdim sadece. alip hepsini ust uste falan koyardim anlasin diye. ben de bi suru seyi kafama takiyorum da bunu kapidan cikmadan daha unuturdum.
0
Davranış kötü ama abartılacak bişey değil (paketliyse).
Bu kadar sıkıntı etmenin sebebi adama cevap verememiş olman, paketlerini ellemesi değil. Cevap vermeme sebebin de muhtemelen adamın görüntüsünden çekinmen. Adam cart diye gelip "sosyal hiyeraşide" senin üstüne oturmuş, bu da canını sıkmış. E doğal bi durum.
Daha da kötüsü adam muhtemelen bunu bilinçli bile yapmıyor.
Neyse, böyle durumlarda direkt cevabını yapıştır. En kötü senaryoda biraz dayak yersin, dünyanın sonu değil. Kafan rahat olur.
Bu kadar sıkıntı etmenin sebebi adama cevap verememiş olman, paketlerini ellemesi değil. Cevap vermeme sebebin de muhtemelen adamın görüntüsünden çekinmen. Adam cart diye gelip "sosyal hiyeraşide" senin üstüne oturmuş, bu da canını sıkmış. E doğal bi durum.
Daha da kötüsü adam muhtemelen bunu bilinçli bile yapmıyor.
Neyse, böyle durumlarda direkt cevabını yapıştır. En kötü senaryoda biraz dayak yersin, dünyanın sonu değil. Kafan rahat olur.
0
Paketli de olsa ellemesi doğru değil, ben çok tiksinirim. Ben de olsam değiştirirdim. Ya da almadan bırakıp giderdim.
0
O anda incelemek için ölüp bitiyorsam izin alırdım.
Bu arada sizinle "kişisel ürün/alan ihlali" yarıştırayım mı? Geçen gün uçaktan inerken, yanımda oturan adamla arkamda oturan adam kapıştı, yumruklaştılar falan, yumrukların biri omzumu sıyırdı, ki orada ben çapraz ateşte kalmış bir teyzeyim, erkek olsam bir yumruk da ben atar mıydım bilmiyorum. Az öteye kaçtım ama sonra gülüp geçtim. Her yerde kişisel alanı/eşyayı ihlal eden çıkacaktır, onların eğitimsizliği. Eminim birkaç gün sonra siz de bu duruma gülüp geçeceksiniz.
Bu arada sizinle "kişisel ürün/alan ihlali" yarıştırayım mı? Geçen gün uçaktan inerken, yanımda oturan adamla arkamda oturan adam kapıştı, yumruklaştılar falan, yumrukların biri omzumu sıyırdı, ki orada ben çapraz ateşte kalmış bir teyzeyim, erkek olsam bir yumruk da ben atar mıydım bilmiyorum. Az öteye kaçtım ama sonra gülüp geçtim. Her yerde kişisel alanı/eşyayı ihlal eden çıkacaktır, onların eğitimsizliği. Eminim birkaç gün sonra siz de bu duruma gülüp geçeceksiniz.
0
Karşı tarafın sizin aldığınız ürünlere ellemesi pek hoş değil. Keşke dokunmayın lütfen falan deseydiniz. Artık raftan aldıktan sonra o ürünü benim olmuş sayarım bende. O yüzden başkasının dokunmasını istemeyebilirim. Bir de söylenen gibi kesinlikle kişisel alan ihlali. Sizin olan ürüne kimse dokunamaz artık.
Ama istemememin nedeni hijyen kesinlikle değil. Ürün paketli zaten, ve siz o ürünü alana kadar kim bilir kaç kişi o pakete elledi, aldı, geri bıraktı, yere düştü vs. Yani sizi üzen konu hijyen ise o kadar takmayın yahu, çünkü siz o ürünü alana kadar kim bilir kaç kişi dokundu bile zaten.
Ama istemememin nedeni hijyen kesinlikle değil. Ürün paketli zaten, ve siz o ürünü alana kadar kim bilir kaç kişi o pakete elledi, aldı, geri bıraktı, yere düştü vs. Yani sizi üzen konu hijyen ise o kadar takmayın yahu, çünkü siz o ürünü alana kadar kim bilir kaç kişi dokundu bile zaten.
0
duchess jessamine
sb
sb
0
Biriktirdiğim parayla sadece asgari ihtiyaclar düzeyinde (gıda, ulaşım) mecbur kalsaydım işsiz olarak sanırım 3-4 yıl belki daha fazla (kira yok) idare ederdim. Şu an o para bitcoinde battığı için maaşım dışında bir gelirim kalmadı. Idare etmem mümkün değil. Direkt ac kalırım.
0
3 sene, işsizlik maaşı ile.
I lav yu Frans bu sebepten. Ha issiz kalacagimi sanmıyorum, o yüzden benim paralar 3-4 ay çalışıp 3 ay issizlik maaşına hak kazanip işten çıkan tiplere gidiyor ama helali hos olsun :'(
I lav yu Frans bu sebepten. Ha issiz kalacagimi sanmıyorum, o yüzden benim paralar 3-4 ay çalışıp 3 ay issizlik maaşına hak kazanip işten çıkan tiplere gidiyor ama helali hos olsun :'(
0
Hiç çalışmasam da gayet rahat yaşarım. Dünyayı gezip ev almayan kiracılarım sağolsun.
0
(Hiç tazminat almazsam) 1.5 sene falan aynı yaşam standartlarını birebir sürdürürüm. sonra arabayı satmam / küçültmem gerekir. Şu an kovulsam muhtemelen en az 6 maaş tazminat alırım, bu da beni +1 yıl daha idare eder.
0
Birikime dokunmadan 1 yıl giderim sonrasında taşıtları ve birikimi harcarsam 2 yıl civarında giderim diye tahmin ediyorum.
0
Şu an işsizim, 3 sene yetecek param var. Yöneldiğim alanda 3 sene sonra iş yapacak kıvama gelemezsem çok sıkıntı yaşayacağım. Gerçi özel derslerim falan var tam da işsiz sayılmam ama bi asgari ücret anca ediyor.
0
Tazminatla normal yasayisimda bir bucuk yili gorurum super ekonomi modunu acarsam 3 yili gecer.
0
küçük bir kira gelirim var. eyt çıkarsa da ocak'ta emekli oluyorum. :) (evet yaşlıyım)
kiram yok. aile evinde minimal bir yaşamı sürdürebilirim sanırım.
kiram yok. aile evinde minimal bir yaşamı sürdürebilirim sanırım.
0
Standartlarını ne kadar düşürebildiğinle alakalı bu.
Mesela harcamalarımı düzgün kısabilsem 6-7 yılı görürüm, ama o işi beceremeyeceğim için 2-3 yıl diyorum gerçekçi olarak.
Tabi bi de işin enflasyon boyutu var. Böyle devam ederse belki 1 yıl?
Aslında maaş isterken hep "aylık normal harcamalarım" x 2-3 gibi bi para istemeye çalışıyorum minimumda. İşte 1 yıl çalışırsam, 1 yıl da ekstra kendimi götürecek para olsun gibilerinden. Ama bu seneki enflasyon, o kadar sepet yapmaya, dolar kazanma şu bu gibi bir sürü avantaja rağmen beni yamulttu.
Yatırımların ne kadar iş yapacağına bağlı yani gelecekte ne kadar rahat edeceğim, ondan da çok umutlu değilim açıkçası.
Mesela harcamalarımı düzgün kısabilsem 6-7 yılı görürüm, ama o işi beceremeyeceğim için 2-3 yıl diyorum gerçekçi olarak.
Tabi bi de işin enflasyon boyutu var. Böyle devam ederse belki 1 yıl?
Aslında maaş isterken hep "aylık normal harcamalarım" x 2-3 gibi bi para istemeye çalışıyorum minimumda. İşte 1 yıl çalışırsam, 1 yıl da ekstra kendimi götürecek para olsun gibilerinden. Ama bu seneki enflasyon, o kadar sepet yapmaya, dolar kazanma şu bu gibi bir sürü avantaja rağmen beni yamulttu.
Yatırımların ne kadar iş yapacağına bağlı yani gelecekte ne kadar rahat edeceğim, ondan da çok umutlu değilim açıkçası.
0
biriktirdigim parayla 2 ay.
kredi kartlari, tuketici kredisi, ne varsa cekerek max. 6 ay
not: yurtdisi
kredi kartlari, tuketici kredisi, ne varsa cekerek max. 6 ay
not: yurtdisi
0
summer timetable
komşum ayva reçeli yapmış da bana da ikram etti sağ olsun. fakat şimdi bu kaseyi geri verirken boş vermek olmaz dimi? ben böyle şeyler yapmıyorum, yemek de pek yapmam. nasıl vermeli bu kaseyi geri? yoksa hiç vermeyeyim mi?
komşum ayva reçeli yapmış da bana da ikram etti sağ olsun. fakat şimdi bu kaseyi geri verirken boş vermek olmaz dimi? ben böyle şeyler yapmıyorum, yemek de pek yapmam. nasıl vermeli bu kaseyi geri? yoksa hiç vermeyeyim mi?
0
Reçel veya çikolatalı kremalardan koyup verin. Hazır satılıyor zaten.
0
Hiçbir şey bilmiyorsanız hazır puding yapabilirsiniz. Ya da hazır tatlı alabilirsiniz. Boş vermek ayıp. Hiç vermemel ihtimal dışı. En kötü meyve koyup verilir benim bildiğim.
0
annem bir şey olmadığı zaman meyve koyup verir. üzüm, erik gibi ufak meyvelerden koyabilirsiniz.
0
Kuruyemiş/ patlamış mısır vs de konulabilir. Tabağı iade edin, boş da olsa iade esin.
0
tabağı kesinlikle geri verin. yoksa bir kadın asla o giden tabağı unutmaz. hoş da olmaz.
bir şeyler yapmaya hiç vaktim yoksa memleketinden gelen, değerli bir şey veriyorum ben. yani, hazır fındık değil de, Karadeniz'den gelen taze fındık, gibi. ya da siz de hazır, ama biraz daha doğal yapım bir reçel alın, kaseye koyup, kendiniz yapmış gibi verin. azıcık yalan oluyor ama, karşılık gibi olur. boş vermeyin, jeste jestle karşılık olsun.
bir şeyler yapmaya hiç vaktim yoksa memleketinden gelen, değerli bir şey veriyorum ben. yani, hazır fındık değil de, Karadeniz'den gelen taze fındık, gibi. ya da siz de hazır, ama biraz daha doğal yapım bir reçel alın, kaseye koyup, kendiniz yapmış gibi verin. azıcık yalan oluyor ama, karşılık gibi olur. boş vermeyin, jeste jestle karşılık olsun.
0
Vermemek olur mu yahu shdfsg bizim komşu 2 ay sonra benim çay kaşığım sizde kalmış diye geldi geçen. Taşınırken çay ikram etmiş bardağı vermişiz 1 tane çay kaşığı kalmış.
Set falan oluyor herhalde bunlar neden bu kadar takıntılılar bilmiyorum ama unutmuyorlar. Yine öyle özel bir kaşık değildi anlamadım.
Ben hiç meyve veya kuruyemiş verildiğini hatırlamıyorum. Hiç bir şey olmasa evde bazen yaş pasta kesiliyor onu veriyordum.
Puding örneği gelmiş. Bir pudingi kasede dolapta bekletip kaseyi de ters çevirip tabağa yerleştirilerek servis edilebilir. Yanına yine isterseniz kuruyemiş koyarsınız.
Veya bence puding i yapan mozaik pasta da yapar bisküvileri doğrayıp karıştırıp strece sarıp yuvarlayıp dolaba atacaksanız çok basit bence.
Set falan oluyor herhalde bunlar neden bu kadar takıntılılar bilmiyorum ama unutmuyorlar. Yine öyle özel bir kaşık değildi anlamadım.
Ben hiç meyve veya kuruyemiş verildiğini hatırlamıyorum. Hiç bir şey olmasa evde bazen yaş pasta kesiliyor onu veriyordum.
Puding örneği gelmiş. Bir pudingi kasede dolapta bekletip kaseyi de ters çevirip tabağa yerleştirilerek servis edilebilir. Yanına yine isterseniz kuruyemiş koyarsınız.
Veya bence puding i yapan mozaik pasta da yapar bisküvileri doğrayıp karıştırıp strece sarıp yuvarlayıp dolaba atacaksanız çok basit bence.
0
bir şey doldurup vermek zorunda değilsiniz boş verin gitsin bu kadar büyütülecek bir şey değil.
0
Kaseyi geri verin ama boş vermeyin. Ben genelde boş tabağı bi paket Türk kahvesi ile birlikte veririm. Pratik ve temiz iş.
0
Amaranta ursula
Merhaba arkadaşlarYeterlilik öncesi 90 akts almış olmak gerekliymis. Ben de 8 ders alma gafletinde bulundum. Haftanın 4 günü okul olacak. Uzaktan çalışıyorum ama 8 dersi vermek hayal mi cidden? Evim dışında bir şehirdeyim haliyle 1 dönemde bunlardan kurtulayım diyorum. Gelecek döneme 1 uygulama der
Merhaba arkadaşlar
Yeterlilik öncesi 90 akts almış olmak gerekliymis. Ben de 8 ders alma gafletinde bulundum. Haftanın 4 günü okul olacak. Uzaktan çalışıyorum ama 8 dersi vermek hayal mi cidden?
Evim dışında bir şehirdeyim haliyle 1 dönemde bunlardan kurtulayım diyorum. Gelecek döneme 1 uygulama dersi kalmış olacak böylece. Bu 8 dersin biri de uygulama dersi görece geçmek kolay bir kaç rapor yazmak gerek sadece. Ama geri kalan 7 ders biraz düşündürdü.
Biraz inek biriyim, daha önce yüksek lisansta 7 ders verme rekorun var ama o zaman çalışmıyodum haliyle emin değilim. Deneyimli olanlar yapılır ya da çıldırdın mı, diye fikrini yazarsa çok sevinirim. Zira ekle sil haftasındayiz şimdi çıkarabilirim.
Cevaplar için şimdiden çok teşekkür ederim.
Yeterlilik öncesi 90 akts almış olmak gerekliymis. Ben de 8 ders alma gafletinde bulundum. Haftanın 4 günü okul olacak. Uzaktan çalışıyorum ama 8 dersi vermek hayal mi cidden?
Evim dışında bir şehirdeyim haliyle 1 dönemde bunlardan kurtulayım diyorum. Gelecek döneme 1 uygulama dersi kalmış olacak böylece. Bu 8 dersin biri de uygulama dersi görece geçmek kolay bir kaç rapor yazmak gerek sadece. Ama geri kalan 7 ders biraz düşündürdü.
Biraz inek biriyim, daha önce yüksek lisansta 7 ders verme rekorun var ama o zaman çalışmıyodum haliyle emin değilim. Deneyimli olanlar yapılır ya da çıldırdın mı, diye fikrini yazarsa çok sevinirim. Zira ekle sil haftasındayiz şimdi çıkarabilirim.
Cevaplar için şimdiden çok teşekkür ederim.
0
valla hangi okul, hangi bölüm olduğuna göre bayağı bir değişir bu durum. Bazı okullarda 10 ders bile zaman almak dışında pek sallamaz, ama belli okul ve bölümlerde 3-4 ders ötesi hayal olur.
Bu arada eğer 8 ders hiç yapılamayacak bir şey olsaydı danışmanının bir dur ne yapıyorsun diyeceğini düşünüyorum. Bu nedenle bölümünüz için 8 dersin bir problem olmadığını tahmin ediyorum.
Bu arada eğer 8 ders hiç yapılamayacak bir şey olsaydı danışmanının bir dur ne yapıyorsun diyeceğini düşünüyorum. Bu nedenle bölümünüz için 8 dersin bir problem olmadığını tahmin ediyorum.
0
Duyulan haliyle çok zor, ancak derslerden ne beklendiğine bağlı tamamen. Ben kendi deneyimimden yola çıktım. Yüksek lisans ve doktora dersleri genelde sunum hazırlama, makale yazımı üstünden yürür. Bu sunum ve makalelerin de belli bir zemine oturtulması gerekir kaynakçanızda kullandığınız yayınlar önem taşır. Lisansla kıyas yapmak doğru değil. Düzgün bir sunum hazırlamak aman aman zor demesek bile zaman alan bir iş ve sizde de bu zamandan son derece kısıtlı bir miktar var.
Haftada 4 gün ders olacak diyorsunuz, yani bazı günlere birden fazla ders düşüyor. Bu sunum dönemleri de büyük ihtimalle üst üste gelecek ve siz bir de çalışıyormuşsunuz.
Ben kendi okul deneyimimle kıyaslayınca nasıl olup da bu işin içinden çıkılacağını anlamadım. Ancak başta dediğim gibi, derslerde sizden ne beklendiğine bağlı daha çok. Yüksek lisansınızı aynı yerde yaptıysanız orasıyla bir kıyas yapıp, onun biraz daha üstü bir tempoya kendinizi ayarlayın. Ekle sil geçmediyse bence düşürün ders sayısını.
Haftada 4 gün ders olacak diyorsunuz, yani bazı günlere birden fazla ders düşüyor. Bu sunum dönemleri de büyük ihtimalle üst üste gelecek ve siz bir de çalışıyormuşsunuz.
Ben kendi okul deneyimimle kıyaslayınca nasıl olup da bu işin içinden çıkılacağını anlamadım. Ancak başta dediğim gibi, derslerde sizden ne beklendiğine bağlı daha çok. Yüksek lisansınızı aynı yerde yaptıysanız orasıyla bir kıyas yapıp, onun biraz daha üstü bir tempoya kendinizi ayarlayın. Ekle sil geçmediyse bence düşürün ders sayısını.
0
Benim zamanımda toplam 8 ders alınıyordu. Ben 4-4 iki dönemde bitirmiştim bazıları ona bile hızlı demişti çünkü millet 2 yılda bitiriyor ders dönemini.
Tabii aynı zamanda çalışıp çalışmadığına göre değişir. Ama 8 çok bence.
edit: fakat bazı hocalar bazen iki haftada bir ders yapabilir veya size bişeyler dağıtıp Şu haftalar gelin sunum yapın diyebilir vs. o tür şeyler belki seni rahatlatabilir. Hocalarla konuşsan iyi olur gibi.
Tabii aynı zamanda çalışıp çalışmadığına göre değişir. Ama 8 çok bence.
edit: fakat bazı hocalar bazen iki haftada bir ders yapabilir veya size bişeyler dağıtıp Şu haftalar gelin sunum yapın diyebilir vs. o tür şeyler belki seni rahatlatabilir. Hocalarla konuşsan iyi olur gibi.
0
@akhatenan
Evet yükseği de aynı yerde yaptım. Bizde de makale/ ödev+ sunum şeklinde ilerledi hep. Bu tempoyu biliyorum. İsim de az biraz benzer olduğu için biraz pratik kazandığımi düşünüyorum. Sanki zor olur ama olur gibi geliyor ama etrafımda herkes ölürsün filan şeklinde tepki verince tirsmadim değil:/
Evet yükseği de aynı yerde yaptım. Bizde de makale/ ödev+ sunum şeklinde ilerledi hep. Bu tempoyu biliyorum. İsim de az biraz benzer olduğu için biraz pratik kazandığımi düşünüyorum. Sanki zor olur ama olur gibi geliyor ama etrafımda herkes ölürsün filan şeklinde tepki verince tirsmadim değil:/
0
okul, bölüm, derslerin zorluğu, hocaların beklentileri vs. en önemli kriterler.
bunları bilmeden verilecek her cevap yanlış olacak.
en mantıklısı bu dersleri daha önceden almış birisine sormak.
ancak dersler kolay değilse çok zor bir dönem olacağı açık.
bunları bilmeden verilecek her cevap yanlış olacak.
en mantıklısı bu dersleri daha önceden almış birisine sormak.
ancak dersler kolay değilse çok zor bir dönem olacağı açık.
0
Ben de Hacettepe'de doktoradayım. Sizin 7 doktora dersi alma sebebiniz tam olarak nedir. 2 YL + 8 doktora dersi almanız yeterli toplam AKTS'yi tamamlamak için. Bütün dersleri doktoradan almasanız da olur.
4 dönem içerisinde AKTS'lerinizi tamamlamanız gerekiyor. Aynı zamanda 1 dönem de doktora yeterlilik sınavına hazırlık dersini kodlayarak ek bir dönem daha alıyorsunuz. Yani yeterliğe kadar 5 döneminiz var. Ama doktora yeterlik sınavına hazırlık dönemi öncesi 2 dönemde dersleri bitirip kalan iki dönem de boş geçiremiyorsunuz diye biliyorum.
Bölüm hocaları çok zorluyorsa farklı enstitülerden mesela Siyasal'dan Ruhtan hoca veya Mete Kaan Kaynar'dan da ders alabilirsiniz ki çok keyifli geçiyor.
4 dönem içerisinde AKTS'lerinizi tamamlamanız gerekiyor. Aynı zamanda 1 dönem de doktora yeterlilik sınavına hazırlık dersini kodlayarak ek bir dönem daha alıyorsunuz. Yani yeterliğe kadar 5 döneminiz var. Ama doktora yeterlik sınavına hazırlık dönemi öncesi 2 dönemde dersleri bitirip kalan iki dönem de boş geçiremiyorsunuz diye biliyorum.
Bölüm hocaları çok zorluyorsa farklı enstitülerden mesela Siyasal'dan Ruhtan hoca veya Mete Kaan Kaynar'dan da ders alabilirsiniz ki çok keyifli geçiyor.
0
4-3-2 şeklinde alarak 1.5 yılda bitirdim. Alan işletme. Öğr. Gör. olarak çalışıyorum aynı zamada. En yoğun geçen dönem son 2 dersi aldığım dönemdi. Makale yazma ya da haftalık aşırı ağır dili olan ing makaleler okumak ve çevirmek perişan ediyor. Ve bu yoğunluk tamamen hocaya ve sizden beklentisine bağlı. Hatta dersi kaç kişiyle kiminle aldığınız da önemli. Ben bir dönemde 8 dersi asla almazdım.
Kendimce zorluk sıralamasını da yapayım hadi.
Yeterlilik>tezi yazmak>Doktoraya kabul alabilmek>bir dönemde 8 ders alıp geçmek?>bir dönemde 4 ders alıp geçmek>tez izlemeler>mezuniyet işlemleri
Kendimce zorluk sıralamasını da yapayım hadi.
Yeterlilik>tezi yazmak>Doktoraya kabul alabilmek>bir dönemde 8 ders alıp geçmek?>bir dönemde 4 ders alıp geçmek>tez izlemeler>mezuniyet işlemleri
0
grgn
Reklamlardaki gibi her türlü lekeyi (en azından çoğunu) çıkartıp tertemiz yapan bir deterjan öneriniz var mı? Omo kullanıyorum birçok lekeyi çıkaramıyor.
Reklamlardaki gibi her türlü lekeyi (en azından çoğunu) çıkartıp tertemiz yapan bir deterjan öneriniz var mı? Omo kullanıyorum birçok lekeyi çıkaramıyor.
0
İçeriğine bakın, hemen hepsinin aynı olduğunu göreceksiniz. Burada asıl fark yaratan şey çabuk müdahale ve su sıcaklığı. O yüzden herhangi birini alabilirsiniz.
0
Şu zamana kadar kullandıklarım arasında en iyiden en kötüye toz deterjanlar:
Persil gülün büyüsü>ariel aqua pudra>alo>omo domestos etkili>rinso karbonat sirke
Sıvı deterjan lar vi işe yaramıyor.
Persil gülün büyüsü>ariel aqua pudra>alo>omo domestos etkili>rinso karbonat sirke
Sıvı deterjan lar vi işe yaramıyor.
0
Düz deterjan tursil lavanta, leke sıkıntınız mı var narsprin ( lekeye direkt döküp hafif çitileyin) yumuşatıcı yumoş orkide. Hanım tarafından bu 3'lü onaylandı ve çamaşır işi bana yıkıldı.
0
+1 orient blue, içerikleri aynıdır ancak küçük farklılıklar mevcuttur. Piyasada en çok satan Ariel Aqua Pudra mesela ama biz Tursil'ciyiz. İkisini de denedik, ikisinden de memnun kaldık. Tursil Ariel'den daha ucuz, artısı da bu oldu.
+1 buzbebek, sıvı deterjanlar henüz toz deterjanların temizliğini yapamıyor, kötü kalıntı bırakmaları da cabası. Kalıntı kalmaması için sıcak su kullanmanız lazım, o da sürekli soğuk suda yıkayan biz gibiler için enerjiye fazlaca yüklenmek demek.
+1 buzbebek, sıvı deterjanlar henüz toz deterjanların temizliğini yapamıyor, kötü kalıntı bırakmaları da cabası. Kalıntı kalmaması için sıcak su kullanmanız lazım, o da sürekli soğuk suda yıkayan biz gibiler için enerjiye fazlaca yüklenmek demek.
0
deadwampir
Merhaba duyuru severler! Geçen hafta bir işe başladım. Bölge satış temsilcisi olarak. İlk gün uzak şehirdeki merkez ofise gittim oradakilerle tanıştım ve bölgeme döndüm. Merkezdeki beyaz yakalar çok cana yakın çok iyi davrandılar bu hafta gene gitmem gerekiyor ben de giderken şu 1 liralık haribo küç
Merhaba duyuru severler!
Geçen hafta bir işe başladım. Bölge satış temsilcisi olarak. İlk gün uzak şehirdeki merkez ofise gittim oradakilerle tanıştım ve bölgeme döndüm. Merkezdeki beyaz yakalar çok cana yakın çok iyi davrandılar bu hafta gene gitmem gerekiyor ben de giderken şu 1 liralık haribo küçük jelibonlardan alsam herkese birer tane dağıtsam diyorum. Arkadaşım anlattım arkadaşımdan Yok oğlum ya çok tırt bir hediye olur tatlı dağıt diyor. Hatta bana böyle dandik bir şey gelse küçümserim arkasından konuşurum dedi. Tatlı da bana çok oryantalist geliyor. Bir de maaş alanların tatlı dağıtması çok normalleştiği için sıradan geliyor. Peki sizi soruyorum size öyle küçük bir harbi gelse ne düşünürdünüz?
Şu linkteki haribodan:
www.a101.com.tr
Geçen hafta bir işe başladım. Bölge satış temsilcisi olarak. İlk gün uzak şehirdeki merkez ofise gittim oradakilerle tanıştım ve bölgeme döndüm. Merkezdeki beyaz yakalar çok cana yakın çok iyi davrandılar bu hafta gene gitmem gerekiyor ben de giderken şu 1 liralık haribo küçük jelibonlardan alsam herkese birer tane dağıtsam diyorum. Arkadaşım anlattım arkadaşımdan Yok oğlum ya çok tırt bir hediye olur tatlı dağıt diyor. Hatta bana böyle dandik bir şey gelse küçümserim arkasından konuşurum dedi. Tatlı da bana çok oryantalist geliyor. Bir de maaş alanların tatlı dağıtması çok normalleştiği için sıradan geliyor. Peki sizi soruyorum size öyle küçük bir harbi gelse ne düşünürdünüz?
Şu linkteki haribodan:
www.a101.com.tr
0
Daha bir haftalık çalışanın, henüz maaş almadım. Bunu belirtmek istedim. Yazmayı unutmuşum..
0
tatlı oryantalistse ekler al o zaman. jelibon ne ya? küçümsemek değil de kültürel bi wirdness olur. avrupada veya jelibon dyarı almanyada değiliz. bi de 1 liralık bişey hepten kötü olur. jest yapacaksanız paraya kıyacak ve üzülmeyeceksiniz ya da yapmayacaksınız. her şeyin bir seviyesi var. yani rejansta yemek yiyip 10 lira bahşiş bırakmak olmaz, üniv öğrencine 5 lira harçlık verilmez gibi.
çikolata alın,
kalem dağıtın,
paket dondurma bile olur ama jelibon no.
çikolata alın,
kalem dağıtın,
paket dondurma bile olur ama jelibon no.
0
Valla ben gülerdim. Ciddiyetsiz bir şey. Bölge satış temsilcisi olmuşsun. En iyi yerlerden baklava almak yakışır.
0
küçümsemem de, "garip" bulurum.
bütçen yoksa elin boş git ki bence elin boş gitmelisin zaten.
ha yok ortam tatlı götürmeyi kaldırır dersen de ekler falan al veya tulumba mulumba.
bütçen yoksa elin boş git ki bence elin boş gitmelisin zaten.
ha yok ortam tatlı götürmeyi kaldırır dersen de ekler falan al veya tulumba mulumba.
0
Bence de bir şey dağıtmanıza gerek yok. İlla bir şey vermek istiyorsanız kendi şehrinize özgü, belki orada hasını bulamayacakları bir şey jelibondan daha iyi olur sanki.
0
Bişey dağıtma bence. Yani bunu zaten dağıtma da, bişey dağıtmaya gerek olduğunu sanmıyorum. Zaten tatlı vs işi ilk maaşta olur.
0
Dondurma da olur, böyle bir şey gelecek olsa şu aralar en çok dondurmaya sevinirdim
0
küçümsemek gibi olmasın da bu küçük jelibonları ya da petito veya kalem çikolataları ben neredeyse 15 günde bir ofiste dağıtıyorum, kahve yanına eşlik edecek bir şey de çıkmış oluyor böyle.
hani attığın taş ürküttüğün kurbağaya değmez gibi. bari karam veya canga olsa, o daha iyi olur gibi.
hani attığın taş ürküttüğün kurbağaya değmez gibi. bari karam veya canga olsa, o daha iyi olur gibi.
0
tatli oryantalist (?!) de jelibon da boktan bir sey, hangisi daha kotu karar ver. ben yemem mesela. imajini zedeler direkt.
bir de oryantalist ona denmez. batili biri gelip "ooo siz simdi butun gun baklava yiyip nargile iciyorsunuzdur" dese o oryantalist olur. sen batili degilsin.
bir de oryantalist ona denmez. batili biri gelip "ooo siz simdi butun gun baklava yiyip nargile iciyorsunuzdur" dese o oryantalist olur. sen batili degilsin.
0
bulunduğunuz şehirde meşhur olan veya sevilen bir şeyden götürebilirsiniz. böyle bir şeyle karşılaştığı zaman insanlar ya düşünmüş de getirmiş sağolsun derler. ama her yerde bulunan veya çok da yöresel olmayan bir şey olduğu zaman diğer arkadaşların söylediği durum yaşanabilir.
0
çomarland de yaşadığımız için yukarıdakiler gibi bu ne amk tepkisi alabilirsin. burda millet mananın değil şeklin peşinde. ya daha pahalı bişi al yada hiç alma
0
jelibon ne gerçekten? bulduğumuz 6 milyar dolarlık rezervden mi? tatlı ne kadar oryantalist ise (ki değil), jelibon o kadar çocukça. tatlı iyidir. sen tatlıdan yürü. hatta şu vasat ve sağlıksız, çubuğa saplanmış meyve/kek/çikolata sepeti şeyler bile jelibondan iyidir. bana gelse gülerim.
0
farklilik olsun, sevimli bi sey olsun istegini anliyorum ama bu cocukca ve komik. her seyin yeri var. bir de 1 haftadir tanidigin insanlar en nihayetinde boyle sevimlilikler cidden komik kacar. bana baklava da komik geliyor o da baska acidan komik. girdigim hicbir sirkette ilk maasla dahi bi sey almadim, alani da gormedim. hic kucuk sirkette calismadim bu arada.
bi sey alma kisacasi. ille alayim diyorsan kucuk damak'lar var kutu seklinde ondan al bari.
bi sey alma kisacasi. ille alayim diyorsan kucuk damak'lar var kutu seklinde ondan al bari.
0
Baklava yerine jelibon getiren birine denk gelsem ilah ilan ederim kendisini.
Dunyanin en gereksiz en kurumsal kurumlarindan birinde calisiyorum sanirim, herkes gibi baklava getirmek yerine truffle falan getirmistim cikolata toplari, sirf bu olay sayesinde bile herkesle kaynasmis oldum hala hatirliyor rutin disina 2 saniye de olsa cikabilmis beyaz yakalar.
Dunyanin en gereksiz en kurumsal kurumlarindan birinde calisiyorum sanirim, herkes gibi baklava getirmek yerine truffle falan getirmistim cikolata toplari, sirf bu olay sayesinde bile herkesle kaynasmis oldum hala hatirliyor rutin disina 2 saniye de olsa cikabilmis beyaz yakalar.
0
Ekler olabilir, tartolet olabilir bu tarz bir tatlı alıp ortaya koyun. Dalga geçmem ama çok çocukça jelibon.
0
Jelibon ne abicim, ilkokulda arkadaşlarına mı dağıtıyorsun?
Al iki kilo soğuk baklava, köy ortaya masaya bitti gitti.
Al iki kilo soğuk baklava, köy ortaya masaya bitti gitti.
0
jelibonu unut..
tatlı veya o geldiğin yörenin meşhur bir şeyi alıp götür ya da paran yoksa maaş almadıysan hiç bir şey götürme maaş aldıktan sonra gittiğinde götürürsün.
ayrıca kusura bakma ama çol güldüm be
tatlı veya o geldiğin yörenin meşhur bir şeyi alıp götür ya da paran yoksa maaş almadıysan hiç bir şey götürme maaş aldıktan sonra gittiğinde götürürsün.
ayrıca kusura bakma ama çol güldüm be
0
yerel,doğal bir ürün varsa onu ikram etmen en makbulü
dut kurusu bile olur
beyaz yaka sever böyle şeyleri dsf
dut kurusu bile olur
beyaz yaka sever böyle şeyleri dsf
0
Yukarıdakiler +1
Hiçbir şey dağıtmayın, maaşı bekleyin. Dağıtmak istiyorsanız uygun fiyatlı bir çikolata bulun.
Hiçbir şey dağıtmayın, maaşı bekleyin. Dağıtmak istiyorsanız uygun fiyatlı bir çikolata bulun.
0
Tatli ne geliyor ne geliyor? Dünya´nin hangi kosesine giderseniz gidin, tatli kutlamalarin bir parcasidir. Eclair alin Avrupai olmak istiyorsaniz?
Haribo ne ya hu? Almanya´dayim, jelibonu 1. sinif ogrencileri dogum günlerinde arkadaslarina dagitiyor. Komsunun oglunun dogum günü vardi. Kapimiza bir paket birakmis. Icinde Haribo vardi. Bir yetiskinden jelibon aldigimi hic hatirlamiyorum.
Haribo ne ya hu? Almanya´dayim, jelibonu 1. sinif ogrencileri dogum günlerinde arkadaslarina dagitiyor. Komsunun oglunun dogum günü vardi. Kapimiza bir paket birakmis. Icinde Haribo vardi. Bir yetiskinden jelibon aldigimi hic hatirlamiyorum.
0
demirr
45 gündür resmen iki büklüm geziyorum.yerden bi valiz kaldırdım ne olduysa orda oldu. Bi agrı girdi çıkmıyor. Mr çekti doktor, 2 tane fıtık var, Biri baya ilerlemiş, daha da ilerlerse ameliyat olman gerekir dedi. Kortizonlu bi tane igne verdi yaptirdik ama hikaye. Belimden kalçama indi agrı. Krem,ha
45 gündür resmen iki büklüm geziyorum.yerden bi valiz kaldırdım ne olduysa orda oldu. Bi agrı girdi çıkmıyor. Mr çekti doktor, 2 tane fıtık var, Biri baya ilerlemiş, daha da ilerlerse ameliyat olman gerekir dedi. Kortizonlu bi tane igne verdi yaptirdik ama hikaye. Belimden kalçama indi agrı. Krem,hap, iğne hepsi fasa fiso. Asla gecmiyor. 40 gündür de bayramdı, mesaiydi,taşınmaydı derken istirahat edemedim. Yarın da yeni işime başlayacağım. Rapor ya da izin alıp dinlenmem mümkün değil. Ama artık son raddeye geldim. Bezdim.
Bu illetten cekmis olanlardan varsa etkili tavsiyesi olan soyleyebilir mi? Gercekten cok ihtiyacim var. Moderasyondan ricam soru 5-6 saat yukarıda kalabilir mi?
Bu illetten cekmis olanlardan varsa etkili tavsiyesi olan soyleyebilir mi? Gercekten cok ihtiyacim var. Moderasyondan ricam soru 5-6 saat yukarıda kalabilir mi?
0
Rapor ya da izin alıp "hiçbir şey yapmayacaksın." Günlük aktivitelere devam ettiğin sürece çekmeye devam edeceksin. Sabahları güneşte ısınmış araba koltuğuna oturmak bana baya iyi gelmişti. Bir de doktor magnezyum takviyesi kullan demişti.
Kullanırsan da sürekli ishal yapıyor evden uzaklaşmaman isabet olur.
Kapsamlı bir doktor muayenesi de şart. İğne yaparlar acile gidersen. İğne tedavisi ile 3-4 günde rahatlarsın.
İşim daha önemli deme, biraz daha devam edersen ameliyat ve geri dönülemez hasarlara neden olabilir.
Kullanırsan da sürekli ishal yapıyor evden uzaklaşmaman isabet olur.
Kapsamlı bir doktor muayenesi de şart. İğne yaparlar acile gidersen. İğne tedavisi ile 3-4 günde rahatlarsın.
İşim daha önemli deme, biraz daha devam edersen ameliyat ve geri dönülemez hasarlara neden olabilir.
0
İğneyi yazmışsın kişisel fikrim tek iğne ile toparlanmiyor ağır durumlarda 3-4 gün devam etmek lazım ama hepsinden onemlisi hareket ettikçe tedaviler işe yaramaz, dinlenmelisin
0
çok geçmiş olsun.
40 gün fazla yani hayata devam edebilmek için fazla. acaba ameliyatlık oldunuz da doktor yine de net bişey söylemedi mi? başka birine göründünüz mü? şehir belirtmediğiniz için bişey diyemeyiz ancak sonu ameliyat gibi duruyor.
çeşitli ilaçlar var ama onlar sadece işin makyajı. zaten buradan kulaktan duyma bilgiyle almayın.. acile gidip iğne olmak en etkilisi. cabral falan var mesela ama direkt o kas gurubuyla kalp kası aynı olduğu için çok içince bayıltıyor gibi gibi.. ya da ek olarak size iyi gelen merhemleri deneyeceksiniz. fizik doktorları kasları aktive etmek için bir başka tür iğne (ilaçsız, akapunktur iğnesi gibi) bişey de yapıyor. ama yani o ağrıya pek bi etkisi olmayabilir.
bi de herkesin ağrı eşiği farklı. siz şu anda vücudunuzu normal hareket ettirebiliyor musunuz yoksa vüct aldığı pozisyonda kasılı olarak kalıyor mu? kalıyosa ne kadar sürede açılıyor/çözülüyor?
son olarak sert yatakta yatın.
+ uygun tip korse de iyi gelecektir.
40 gün fazla yani hayata devam edebilmek için fazla. acaba ameliyatlık oldunuz da doktor yine de net bişey söylemedi mi? başka birine göründünüz mü? şehir belirtmediğiniz için bişey diyemeyiz ancak sonu ameliyat gibi duruyor.
çeşitli ilaçlar var ama onlar sadece işin makyajı. zaten buradan kulaktan duyma bilgiyle almayın.. acile gidip iğne olmak en etkilisi. cabral falan var mesela ama direkt o kas gurubuyla kalp kası aynı olduğu için çok içince bayıltıyor gibi gibi.. ya da ek olarak size iyi gelen merhemleri deneyeceksiniz. fizik doktorları kasları aktive etmek için bir başka tür iğne (ilaçsız, akapunktur iğnesi gibi) bişey de yapıyor. ama yani o ağrıya pek bi etkisi olmayabilir.
bi de herkesin ağrı eşiği farklı. siz şu anda vücudunuzu normal hareket ettirebiliyor musunuz yoksa vüct aldığı pozisyonda kasılı olarak kalıyor mu? kalıyosa ne kadar sürede açılıyor/çözülüyor?
son olarak sert yatakta yatın.
+ uygun tip korse de iyi gelecektir.
0
Yattığınız yatak yumuşak mı? Mümkün olduğunca sert bir yatak bulun, onda yatın.
Ne zaman koltukta otursam ağrımaya başlar meret. Ben buradayım der hemen. Mümkün olduğunca sandalyede oturmaya dikkat ederim.
Ne zaman koltukta otursam ağrımaya başlar meret. Ben buradayım der hemen. Mümkün olduğunca sandalyede oturmaya dikkat ederim.
0
Bunu sadece çeken bilir öncelikle geçmiş olsun. L5s1 Protrüzyon fıtığım var. Ağrı topuğunuza kadar inmemişse, ayağınız düşmediyse ameliyat etmek istemiyor doktorlar. Topuklarınızda ve ayak parmaklarınızda sinir hasarı yoksa mckenzie hareketleri ve yin yoga ile toparlayabilirsiniz. Bana kas gevşetici ve ağrı kesici haplar yazıldı 15 gün kullandım. Kullanmazsam yatakta dönemiyordum. Ağrı bıçak saplanır gibiydi ve bir daha ayağa kalkamayacağım çalışamayacağım diye ağlıyordum. Sonrasında yin yogaya başladım. Ve her gün fizik tedavi bölümünde elime tutuşturulan günlük basit egzersizleri yaptım. Bel ağrım 2 3 ay içinde yok oldu. Şu an çok şükür hiç ağrım yok. Tek olay istikrarlı şekilde hareket etmek. Kendi başıma yapamam diyorsanız fizik tedavi ile başlayın hareketleti öğrenin evde devam edin.
0
uzman değilim sadece müzmin bel fıtığı hastasıyım. ona göre okuyun derim.
extrude seviyedeyim, bacağa vuran ağrıdan neredeyse 100 metre bile yürüyemiyordum, ameliyatın ucundan döndüm. bir sonraki aşama zaten sekestre yani kopmuş fıtık.
önceleri fizik tedavi gördüm bir halta yaramadı ama kedi-deve hareketinin işe yaradığını düşünüyorum. beni ameliyattan döndüren ise tahminimce uzun süreler orta sert yatakta sırt üstü yatmak oldu. kısacası yatıp dinlenmek iyi geliyor.
diğer yandan öyle ya da böyle bir şekilde ameliyat masasına yatarım diye düşünüyorum. kendime dikkat etmeme rağmen ara ara belde hafif bir ağrıyla buradayım diye kendini hatırlatıyor. şu an için bacakta ağrı veya uyuşma yok.
extrude seviyedeyim, bacağa vuran ağrıdan neredeyse 100 metre bile yürüyemiyordum, ameliyatın ucundan döndüm. bir sonraki aşama zaten sekestre yani kopmuş fıtık.
önceleri fizik tedavi gördüm bir halta yaramadı ama kedi-deve hareketinin işe yaradığını düşünüyorum. beni ameliyattan döndüren ise tahminimce uzun süreler orta sert yatakta sırt üstü yatmak oldu. kısacası yatıp dinlenmek iyi geliyor.
diğer yandan öyle ya da böyle bir şekilde ameliyat masasına yatarım diye düşünüyorum. kendime dikkat etmeme rağmen ara ara belde hafif bir ağrıyla buradayım diye kendini hatırlatıyor. şu an için bacakta ağrı veya uyuşma yok.
0
Seni yormucak şekilde yüzmeye ya da platese basla, kaslarin guclenmedigi sürece ağrın ve şikayetlerin devam edecek. 1 kere ameliyat oldum. Sonrasında 2 yıl plates yaptım hiç ağrım kalmadi. Spor u bırakıp eski hayata dönünce kaslar zayıfladı ve yine ağrılar başladı. En azından tolere edebiliyorum ilaçla falan.
Ayakta uyuşma,his kaybı, idrar tutamama gibi şikayetlerin olmadan ameliyat olma.
Ayakta uyuşma,his kaybı, idrar tutamama gibi şikayetlerin olmadan ameliyat olma.
0
gozo
trendyol'da bir yorum vardı çocuğu bu keseyle yıkadık meğer yıllarca çocuk yerine kir öpmüşüz diye. gerçek mi böyle bir kese var mı? varsa linkini paylaşır mısınız? Aramak zor geliyor nokta atışı lazım :)
trendyol'da bir yorum vardı çocuğu bu keseyle yıkadık meğer yıllarca çocuk yerine kir öpmüşüz diye. gerçek mi böyle bir kese var mı? varsa linkini paylaşır mısınız? Aramak zor geliyor nokta atışı lazım :)
0
Mucize bir kese yok ya kese kesedir, zaten en yaygın kelebek diye bi marka var onun da ince ve kalın diye iki tipi var vücut için, hangisini aldığın da çok farketmiyor bence
Bu gratis, eve gibi kozmetik dükkanlarda bulunuyor onlar da adım başı yerde var herhangi biri
Bu gratis, eve gibi kozmetik dükkanlarda bulunuyor onlar da adım başı yerde var herhangi biri
0
Kesede develi markasını kullanıyorum evde. İnce keseler insanı çok yoruyor. Kalın keseler güzel. Ama en en iyisi hamamda kullandıkları siyah aşırı kalın keseler. Markasını maalesef hatırlayamıyorum. Ama evde kullanım için develi alabilirsiniz trendyolda 40 tlydi en son.
0
Alışkanlık olarak banyoda kese kullanmayan biri o bahsettiğiniz olayı yaşayacaktır :) kese sadece kiri değil tüm ölü deryi temizler. Yani dikkatli olmak da lazım kullanırken deriyi komple almayalım :))
İpek kese tavsiye ederim. Sabunsuz kullanmak gerek. Kelebek marka iyidir ayrıca.
İpek kese tavsiye ederim. Sabunsuz kullanmak gerek. Kelebek marka iyidir ayrıca.
0
yeni bir saç fırçası deneyene kadar böyle şeylere inanmazdım. saçlarım hem ipek gibi hem kolaycana taranınca her şeyin en iyisinin olduğuna inandım. bence vardır. aramaya inanın.
0
www.hepsiburada.com süper bir kese.gratisten indirimden almıştım.mutlaka denemelisiniz.ben de o yorum üzerine almıştım:)
0
retiredcolonel
Koltuk altımda misket büyüklüğünde kistler çıkıyor. Bu zamanla morarıyor, en sonunda ucu sivrilip patlıyor ve kanıyor. Kanlı iltihaplı sıvı dökülüyor ve rahatlıyorum. İki üç hafta böyle gidiyor hoooop başa. Ve en önemlisi de bu kistler koku yapıyor, duştan çıkıyorum on dakika sonra hiç duş almamışım
Koltuk altımda misket büyüklüğünde kistler çıkıyor. Bu zamanla morarıyor, en sonunda ucu sivrilip patlıyor ve kanıyor. Kanlı iltihaplı sıvı dökülüyor ve rahatlıyorum. İki üç hafta böyle gidiyor hoooop başa. Ve en önemlisi de bu kistler koku yapıyor, duştan çıkıyorum on dakika sonra hiç duş almamışım gibi koku üretiyor.
Bu ciddi bir mesele midir endişelenmeli miyim? Devamlı bu durumun olması beni endişelendiriyor. Kime görünmeliyim cildiye mi?
Bu ciddi bir mesele midir endişelenmeli miyim? Devamlı bu durumun olması beni endişelendiriyor. Kime görünmeliyim cildiye mi?
0
oha yani kaç defa olmuş ve doktora gitmedin mi? bu ne rahatlık
koş doktora git
koş doktora git
0
Koltuk altını jiletle, makineyle neyle alıyorsan onun hijyenine dikkat et. Kullandığın jiletin düzgünce kuruduğundan emin ol vs.
0
Orada bir kıl dönmüş olabilir mi? Hep aynı yerde mi çıkıyor? Öyleyse eğer, samimi olduğun bir yaşlı berber varsa ona bir göster.
Bir dermatoloğa git. Randevu bulamama ihtimali çok yüksek. İlgili bir aile hekimin varsa öncelikle bir onu görmende de uygun olabilir.
İhmal etme.
Bir dermatoloğa git. Randevu bulamama ihtimali çok yüksek. İlgili bir aile hekimin varsa öncelikle bir onu görmende de uygun olabilir.
İhmal etme.
0
Üst komşumuzda da olmuştu böyle. Koltuk altındaki lenf bezlerinde kanser tespit edildi. 1 yıl içinde de öldü adam. Pankreasa falan sıçramış.
0
Bu kadar fazla olması zaten bir şeylerde geciktiğiniz anlamına geliyor, umarım bir şey çıkmaz, acilen doktora gitmeniz lazım
0
Benzer bir şikayet ile dün genel cerrahiye gittim ben. 1 haftadır geçmeyen, ele gelen hafif sert kitle vardı. Dışardan bakılınca hafif kızarık duruyordu ve ağrı yapıyordu. Koku şikayetim yoktu ama. Doktor daha görür görmez apse yapmış yağ bezesi dedi ve antibiyotik verdi. Kullan geçmezse gel boşaltalım dedi. Bence ciddiye alın çok ciddi bir şey de olabilir benimki gibiyse basit bir tedavi ile de geçebilir.
0
psmstc
okula gitmek iyidir'in aksine okulların genel mantığını eleştiren bir kitap vardı mesela. Bu şekilde farklı konularda ezber bozan, ana akımı eleştiren tavsiye edeceğiniz kitaplar var mı?
okula gitmek iyidir'in aksine okulların genel mantığını eleştiren bir kitap vardı mesela.
Bu şekilde farklı konularda ezber bozan, ana akımı eleştiren tavsiye edeceğiniz kitaplar var mı?
Bu şekilde farklı konularda ezber bozan, ana akımı eleştiren tavsiye edeceğiniz kitaplar var mı?
0
Eğitim bir kitle imha silahı? Bahsettiğiniz kitap bu olabilir. Sakinler de kazanır, susan cain önerebilirim.
0
nefertarii
Tam olarak nasil anlatsam bilemedim; tufek mikrop celik gibi kitaplar ariyorum. Dunyanin farkli yerlerinde hic bir arada yasamamis insanlarin kulturel ortakligini filan da cok merak ediyorum.Ornegin, mezopotamya’daki cok tanrili inancta tanrilarin ve tanricalarin yunan mitolojisinde ve roma mitoloji
Tam olarak nasil anlatsam bilemedim; tufek mikrop celik gibi kitaplar ariyorum. Dunyanin farkli yerlerinde hic bir arada yasamamis insanlarin kulturel ortakligini filan da cok merak ediyorum.
Ornegin, mezopotamya’daki cok tanrili inancta tanrilarin ve tanricalarin yunan mitolojisinde ve roma mitolojisinde karsiliklari var; bu nasil gelisti vs gibi bilgiler veren kitaplar. Bu kultur antropolojisi mi oluyor tam bilmiyorum ama?
Bir de dillerin evrimi ile alakali kitaplar ariyorum.
Ornegin, mezopotamya’daki cok tanrili inancta tanrilarin ve tanricalarin yunan mitolojisinde ve roma mitolojisinde karsiliklari var; bu nasil gelisti vs gibi bilgiler veren kitaplar. Bu kultur antropolojisi mi oluyor tam bilmiyorum ama?
Bir de dillerin evrimi ile alakali kitaplar ariyorum.
0
- Derek Bickerton_Adem'in Dili
- Marcel Mauss - Sosyoloji ve Antropoloji
- Jacob Bronowski - İnsanın Yükselişi
- Leonard Mlodinow_Akıllı Homo Sapiens
- Michael Tomasello_İnsan İletişiminin Kökenleri
- Marcel Mauss - Sosyoloji ve Antropoloji
- Jacob Bronowski - İnsanın Yükselişi
- Leonard Mlodinow_Akıllı Homo Sapiens
- Michael Tomasello_İnsan İletişiminin Kökenleri
0
Evet, doğrudan kültürel antropoloji ya da antropoloji ya da sosyal antropoloji başlıklı ders kitabı olma amacıyla yazılmış farklı farklı kitapları alıp okuyabilirsiniz. Bahsettiğiniz konu hakkında en tatmin edici olan bunlar okur. Sonradan onların kaynakçalarından ilginize göre kitap seçip ilerlersiniz.
Kottak antropolojiye bir bakın.
Kottak antropolojiye bir bakın.
0
akhenaten
Ana konusu aksiyon olmaktan ziyade "bakın burada her şey ne kadar farklı" temasında yoğunlaşırsa tam istediğimi bulmuş olacağım.Mesela bir adamın bir sabah sadece kadınların olduğu bir dünyada uyandığı tarzda filmler gibi. Ya da bizden çok farklı bir kültüre sahip uzaylıların dünyasına gidip orayı a
Ana konusu aksiyon olmaktan ziyade "bakın burada her şey ne kadar farklı" temasında yoğunlaşırsa tam istediğimi bulmuş olacağım.
Mesela bir adamın bir sabah sadece kadınların olduğu bir dünyada uyandığı tarzda filmler gibi. Ya da bizden çok farklı bir kültüre sahip uzaylıların dünyasına gidip orayı anlamaya çalışan birilerinin olduğu filmler. Ya da atıyorum kadın erkek rollerinin değiştiği veya distopik bir evrenin tanıtıldığı, insanların tanrı olduğu gibi şeyler.
Birkaç örnek de yazayım izlediklerimden
3%
Je ne suis pas un homme facile
In time
Bruce almighty
Downsizing
Upload
Black mirror
Island
Hunger Games serisi
Mass effect (oyun)
Idiocracy
12 monkeys
Mesela bir adamın bir sabah sadece kadınların olduğu bir dünyada uyandığı tarzda filmler gibi. Ya da bizden çok farklı bir kültüre sahip uzaylıların dünyasına gidip orayı anlamaya çalışan birilerinin olduğu filmler. Ya da atıyorum kadın erkek rollerinin değiştiği veya distopik bir evrenin tanıtıldığı, insanların tanrı olduğu gibi şeyler.
Birkaç örnek de yazayım izlediklerimden
3%
Je ne suis pas un homme facile
In time
Bruce almighty
Downsizing
Upload
Black mirror
Island
Hunger Games serisi
Mass effect (oyun)
Idiocracy
12 monkeys
0
Mobilim editleyemedim.
Verdiğiniz örneklerin yelpazesi geniş. Onlardan yola çıkarak
Bazıları çok duyuldu belki izlemişsinizdir ama yine de yazayım.
Omniscient
Snowpiercer (filmi daha iyi. Dizi gittikçe sıkıcı oldu)
In time
The 100 (biraz aksiyon ağırlıklı ama neredeyse her sezon değişik bir durum oluyor farklı olarak)
Verdiğiniz örneklerin yelpazesi geniş. Onlardan yola çıkarak
Bazıları çok duyuldu belki izlemişsinizdir ama yine de yazayım.
Omniscient
Snowpiercer (filmi daha iyi. Dizi gittikçe sıkıcı oldu)
In time
The 100 (biraz aksiyon ağırlıklı ama neredeyse her sezon değişik bir durum oluyor farklı olarak)
0
"bir adamın bir sabah sadece kadınların olduğu bir dünyada uyandığı"
bu birebir: (bkz: seksmisja) (bence Polonya'nın Gora'sı gibi bişey bu, çok daha eski yapım)
(bkz: Fantastic Planet) insanların uzaylıların evcil hayvanı olduğu animasyon.
daha aklıma gelirse eklerim.
bu birebir: (bkz: seksmisja) (bence Polonya'nın Gora'sı gibi bişey bu, çok daha eski yapım)
(bkz: Fantastic Planet) insanların uzaylıların evcil hayvanı olduğu animasyon.
daha aklıma gelirse eklerim.
0
film:
paralel dunya/evren:
coherence
parallels
parallel
another earth
triangle
secimlere gore paralel gerceklik:
mr. nobody
sliding doors
alternatif gerceklige giren kisiler:
the thirteenth floor
ben x
enter the void
midnight in paris
isn't it romantic
john dies at the end
pleasantville
alternatif/fantastik dunya (utopya/distopya):
click
the truman show
the invention of lying
absolutely anything
the giver
children of men
a scanner darkly
equilibrium
the cabin in the woods
district 9
dark city
transcendence
oyun:
the evil within
silent hill ve serisi (filmi de yapildi ve iyidi)
assassin's creed ve serisi (filmi de yapildi)
paralel dunya/evren:
coherence
parallels
parallel
another earth
triangle
secimlere gore paralel gerceklik:
mr. nobody
sliding doors
alternatif gerceklige giren kisiler:
the thirteenth floor
ben x
enter the void
midnight in paris
isn't it romantic
john dies at the end
pleasantville
alternatif/fantastik dunya (utopya/distopya):
click
the truman show
the invention of lying
absolutely anything
the giver
children of men
a scanner darkly
equilibrium
the cabin in the woods
district 9
dark city
transcendence
oyun:
the evil within
silent hill ve serisi (filmi de yapildi ve iyidi)
assassin's creed ve serisi (filmi de yapildi)
0
Şu iki filmi de sevebilirsiniz diye düşünüyorum:
Vivarium (2019)
The room (2019)
Dizi olarak da Made for love zevkinize uygun bence bir bakın.
Vivarium (2019)
The room (2019)
Dizi olarak da Made for love zevkinize uygun bence bir bakın.
0
icince bokunu cikaran arap
arabada, sokakta, evde; calisirken, yemek yaparken, dinlenirken, spor yaparken dinlediginiz ve memnun kaldiginiz , dili ingilizce ya da turkce olan podcastleriniz var mi arkadaslar?
arabada, sokakta, evde; calisirken, yemek yaparken, dinlenirken, spor yaparken dinlediginiz ve memnun kaldiginiz , dili ingilizce ya da turkce olan podcastleriniz var mi arkadaslar?
0
meksika açmazı, biraz konuşabilir miyiz
ortamlarda satılacak bilgi,
yeni haller
42 dakika
fularsız entellik
ben okurum
normalin sınırları
yeni başlamış: geri dönüyoruz
ben yeni başladım: üzerine podcast
arada ünsal ünlü, ruşen çakır medyaskop ya da nevşin mengü (youtube)
ingilizce bbc news service global news podcast
post report
the daily nyt
today explained
ortamlarda satılacak bilgi,
yeni haller
42 dakika
fularsız entellik
ben okurum
normalin sınırları
yeni başlamış: geri dönüyoruz
ben yeni başladım: üzerine podcast
arada ünsal ünlü, ruşen çakır medyaskop ya da nevşin mengü (youtube)
ingilizce bbc news service global news podcast
post report
the daily nyt
today explained
0
Merak listesi
Kaçık prens
Ortamlarda satılacak bilgi
Açık bilinç
Organik beyinler
Gayrisafi fikirler
Fularsız entellik
Bu mu yani
Endişeli psikolog
Yeni medya 451
Kültür tarih sohbetleri
Kaçık prens
Ortamlarda satılacak bilgi
Açık bilinç
Organik beyinler
Gayrisafi fikirler
Fularsız entellik
Bu mu yani
Endişeli psikolog
Yeni medya 451
Kültür tarih sohbetleri
0
Güncel konularda Efe Aydal, daha seçmece felsefi ve sosyolojik meseleler üzerine Fularsız Entellik, mizahta Kalt.
0
rabarba ve atasozleri atolyesi dinliyorum ben. rabarbayi bitirebilsem meksika acmazina basliycam ama bitiremiyorum :)
0
Karmaşıklık
Selam Bu aralar excele sardım, öğrenmek istiyorum. Düşeyara, çaprazara, eğer, çokeğer, çokortalama, etopla, çoketopla, topla.çarpım vsvsBunları çözdüm sayılır, kör topal işimi görüyorum ama mesela hala formülleri ve(*) ile bağlamak konusunda veya (VE, (YADA formüllerini tam olarak nerelerde kullanab
Selam
Bu aralar excele sardım, öğrenmek istiyorum.
Düşeyara, çaprazara, eğer, çokeğer, çokortalama, etopla, çoketopla, topla.çarpım vsvs
Bunları çözdüm sayılır, kör topal işimi görüyorum ama mesela hala formülleri ve(*) ile bağlamak konusunda veya (VE, (YADA formüllerini tam olarak nerelerde kullanabileceğime emin olamıyorum.
Bir tık ileri gitmek için izlenecek yutup videoları rica ediyorum. Genelde sağolsun Ömer Bağcı videoları izliyorum ama adamın bin tane videosu var bakarken kafam karışıyor :(
Bir de bunları da öğrendikten sonra nereye yönelmem lazım, formüller formüller peki ya sonra?
Şimdiden teşekkürler.
Bu aralar excele sardım, öğrenmek istiyorum.
Düşeyara, çaprazara, eğer, çokeğer, çokortalama, etopla, çoketopla, topla.çarpım vsvs
Bunları çözdüm sayılır, kör topal işimi görüyorum ama mesela hala formülleri ve(*) ile bağlamak konusunda veya (VE, (YADA formüllerini tam olarak nerelerde kullanabileceğime emin olamıyorum.
Bir tık ileri gitmek için izlenecek yutup videoları rica ediyorum. Genelde sağolsun Ömer Bağcı videoları izliyorum ama adamın bin tane videosu var bakarken kafam karışıyor :(
Bir de bunları da öğrendikten sonra nereye yönelmem lazım, formüller formüller peki ya sonra?
Şimdiden teşekkürler.
0
Anlaşılır ekonomi diye bir youtube kanalı var öneririm. Bir de ingilizce kullansan formulleri daha mı rahat edersin acaba:)
0
Mantığını çözene kadar Türkçe yapayım dedim sonrası daha kolay olur diye düşündüm.
0
nohut
hayatınız, kondisyonunuz, uyku kaliteniz neye dönüştü? ne gibi farklılıklar hissediyorsunuz?
hayatınız, kondisyonunuz, uyku kaliteniz neye dönüştü? ne gibi farklılıklar hissediyorsunuz?
0
Hiçbir diyetle ve sporla düşmeyen kolesterolüm pat diye düştü.
Sülalemdeki tek göbeksiz benim.
Sülalemdeki tek göbeksiz benim.
0
ben bir dönem yapabildim bunu 6 ay falan.
ideal kiloma direkt gelmiştim. üzerine enerjim inanılmaz artmıştı.
bir de inanılmaz su içiyordum tabi.
ideal kiloma direkt gelmiştim. üzerine enerjim inanılmaz artmıştı.
bir de inanılmaz su içiyordum tabi.
0
Sadece şekeri çıkartmıştım. Meyve, sebze ile yetiniyordum (havuç gibi tatlımsı yiyecekler) ve sadece 2-3 hafta içinde şaşırtıcı derecede az uyuyup, dinç uyanmaya, fazlasıyla enerjik ve berrak algılamaya başladım. Şimdi tekrar o düzene geri döneceğim. Kararım kesin, şeker tüketimini %90 düşüreceğim çünkü geçirdiğim değişim inanılmazdı.
0
Göz kararması, el titremesi, tansiyon düşmesi sıfıra indi. (2 yıldır yapıyorum)
0
asitli icecegi dislerimi korumak icin cikardim 7-8 ay oldu. pek aramiyorum. ara sira marketteyken alasim geliyor ama gozumun onune eriyen mine tabaklarini getirip birakiyorum. astili urunle uyku kalitesi ve kondusyon arasinda bir baglanti var mi ki gerci? ben hic denk gelmedim.
hazir gida ve ambalajli urun asiri tuketiyorum hala maalesef cunku cok tembelim. sekeri meyve haricinde almamaya calisiyorum, en zayif noktalarimdan biri. kat etmem gereken cok yol var.
hazir gida ve ambalajli urun asiri tuketiyorum hala maalesef cunku cok tembelim. sekeri meyve haricinde almamaya calisiyorum, en zayif noktalarimdan biri. kat etmem gereken cok yol var.
0
Ben 6 ay boyunca denemiştim bunu, hiç bir etkisini göremeyince çok da dikkat etmeyeyim o zaman dedim. Yine abartmıyorum tabi ama alıyorum arada.
Bu arada belki 6 aydan sonra etkisini gösterirdi bilemiyorum ama ne cildimde, ne de dinçliğim bir etkisini gördüm
Bu arada belki 6 aydan sonra etkisini gösterirdi bilemiyorum ama ne cildimde, ne de dinçliğim bir etkisini gördüm
0
Ara ara çıkardığım dönemler oluyor. Direkt etkileri: çok çaba sarfetmeden birkaç kilo vermek, sabahları dayak yemiş gibi değil de insan gibi uyanmak, gün içinde alakalı alakasız uykumun gelmemesi, ağırlık çökmemesi bi de cildimin daha düzgün gözükmesi.
0
İflah olmaz bir kola bağımlısıydım, tam pandemiden önce bıraktım. Bir kere denemek için bir yudum aldım full şeker dilimi yaktı resmen. Artık istesem de içemiyorum. Kolayı bırakmamın uyku kalitesine cildime vs bir etkisini görmedim.
Ancak, genel olarak paketli koruyucu içeren şekerli çer çöp gıdayı da bırakınca yukarıda yazılanlar gibi ilk olarak uyku kalitem arttı. Öğleden önce uyanmazdım hep uykulu yorgundum. Şimdi kendiliğinden makul saatte kalkıyorum yatağa yapışmıyorum. Cildim de daha düzgün diyebilirim. Ayrıca daha hafif, şişkinlikten uzak olmak güzel hissettiriyor.
Şimdi ektsra vitamin takviyesi deniyorum, ama uykumu kaçırıp beni cin gibi yapıyor içtiğimde. bakalım bi denge bulucaz. Düşük bütçeli deneysel çalışmalarım sürecek:)
Ancak, genel olarak paketli koruyucu içeren şekerli çer çöp gıdayı da bırakınca yukarıda yazılanlar gibi ilk olarak uyku kalitem arttı. Öğleden önce uyanmazdım hep uykulu yorgundum. Şimdi kendiliğinden makul saatte kalkıyorum yatağa yapışmıyorum. Cildim de daha düzgün diyebilirim. Ayrıca daha hafif, şişkinlikten uzak olmak güzel hissettiriyor.
Şimdi ektsra vitamin takviyesi deniyorum, ama uykumu kaçırıp beni cin gibi yapıyor içtiğimde. bakalım bi denge bulucaz. Düşük bütçeli deneysel çalışmalarım sürecek:)
0
tabii lan manyak mısın
herhangi bir konu hakkında en iyi kaynakları(kitapları) önerdiğini düşündüğünüz kişileri paylaşabilir misiniz? ben başlayayım: youtubeda ceren sungur adında bir hanımefendi öz hakiki kişisel gelişim adı altında kişisel gelişim kitapları paylaşıyor.dediğim gibi konu farketmez tarih evrim bilim yatırı
herhangi bir konu hakkında en iyi kaynakları(kitapları) önerdiğini düşündüğünüz kişileri paylaşabilir misiniz?
ben başlayayım: youtubeda ceren sungur adında bir hanımefendi öz hakiki kişisel gelişim adı altında kişisel gelişim kitapları paylaşıyor.
dediğim gibi konu farketmez tarih evrim bilim yatırım ekonomi kişisel gelişim herşey olabilir. yeter ki bu kitapların yazarı alanında yetkin olsun.
ben başlayayım: youtubeda ceren sungur adında bir hanımefendi öz hakiki kişisel gelişim adı altında kişisel gelişim kitapları paylaşıyor.
dediğim gibi konu farketmez tarih evrim bilim yatırım ekonomi kişisel gelişim herşey olabilir. yeter ki bu kitapların yazarı alanında yetkin olsun.
0
Twitter ve Instagram'da Oğuzhan Duru tarih, felsefe ve sosyal bilimler üzerine güzel paylaşımlar yapıyor. Artık çok aktif değil ama Berat Mutluhan Seferoğlu'nun analitik felsefe üzerine tavsiyeleri iyidir.
Murat Önderman hoca sosyal bilimler üzerine okuduklarını paylaşıyor onu da tavsiye ederim.
Murat Önderman hoca sosyal bilimler üzerine okuduklarını paylaşıyor onu da tavsiye ederim.
0
esinikaybetmiscorap
Merhabalar,Kişisel gelişim kitapları okumayı severim, sizin de mutlaka oku dediğiniz kitaplar varsa tavsiyelerinize açığım.Teşekkürler.
Merhabalar,
Kişisel gelişim kitapları okumayı severim, sizin de mutlaka oku dediğiniz kitaplar varsa tavsiyelerinize açığım.
Teşekkürler.
Kişisel gelişim kitapları okumayı severim, sizin de mutlaka oku dediğiniz kitaplar varsa tavsiyelerinize açığım.
Teşekkürler.
0
merhaba, tam olarak bir kişisel gelişim kitabı sayılmasa da çünkü "mucize çözümler" yerine kalıcı eylem planları sunan bir kitap olması dolayısıyla
loretta graziano breuning'in "mutlu beyin" kitabını önerebilirim.
loretta graziano breuning'in "mutlu beyin" kitabını önerebilirim.
0
kibritsuyu
ben bir şeker bağımlısıyım.insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyo
ben bir şeker bağımlısıyım.
insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.
ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyor, ye beni diyor. irademe hakim olamıyorum.
hamur işlerine direnebilirim, ama nerede sevdiğim bir tatlı olsun, gofret olsun, çikolata olsun kendime hakim olamıyorum.
bari meyve yiyim, en azından vitamin de alırım desem, bir oturuşta 2 kilo portakal yiyebiliyorum, onda da sınırım yok, kendimi durduramıyorum. pis bir bağımlılık.
diyet yapayım diyorum. yediğim kalorisi hesaplanmış gıdalar hiç sorun değil, aç kalmak da sorun değil, ama açken tatlı göreyim o beni dürtüyor. yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor. toksun işte yemekten yeni kalktın ayı, yeme o tatlıyı diyemiyorum. illa ağzıma çikolata atıyorum. bir dilim yesem neyse, gerisi de geliyor, hop bütün paketi gömüyorum. evde bulundurmayım desem, çocuk değilim ya çıkıp alıyorum anasını satayım. dur işte alma di mi, yok.
spor yapıyorum (düzenli değil, ara sıra). gidip 1 saatte 1500 metre yüzüyorum. çıkınca açım tabii. gaza gelmiş olduğum için sağlıklı şeylerle karnımı doyuruyorum, hadi hop üstüne yine tatlı bir şeyler yeme isteği. bütün o yüzdüğüm boşa gidiyor.
ofiste çekmecemde 3 büyük paket eti hoşbeş var mesela. yemekten sonra onlardan birini yiyecek olmak bana mutluluk veriyor. yemezsem rahatsız ediyor. açıp bir tanecik yesem bile paket bitmeden duramıyorum. hadi durdum, paketi katlayıp lastikledim, 5 dakika sonra sesleniyor bana oradan beni ye beni ye diye.
metformin de alıyorum doktor önerisiyle ama şekeri kesmedikten sonra o da faydasız.
ne yapayım ne edeyim de kurtulayım bu bağımlılıktan bir yol gösterin dostlar.
edit: al bu da soruyu sorar sormaz sözlük'te çıkmaya başlayan reklam: imgur.com
insülin direnci var, simit şeklinde göbek var, grade 2-3 karaciğer yağlanması var, fazla kilo var (bmi: 35), diyabetik denecek ölçüde değil ama açlık kan şekerim de normalin üstünde (115-125 mg/dl). her şey var, yok yok.
ama şekere ve şekerli gıdalara dayanamıyorum. dürtüyor, ye beni diyor. irademe hakim olamıyorum.
hamur işlerine direnebilirim, ama nerede sevdiğim bir tatlı olsun, gofret olsun, çikolata olsun kendime hakim olamıyorum.
bari meyve yiyim, en azından vitamin de alırım desem, bir oturuşta 2 kilo portakal yiyebiliyorum, onda da sınırım yok, kendimi durduramıyorum. pis bir bağımlılık.
diyet yapayım diyorum. yediğim kalorisi hesaplanmış gıdalar hiç sorun değil, aç kalmak da sorun değil, ama açken tatlı göreyim o beni dürtüyor. yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor. toksun işte yemekten yeni kalktın ayı, yeme o tatlıyı diyemiyorum. illa ağzıma çikolata atıyorum. bir dilim yesem neyse, gerisi de geliyor, hop bütün paketi gömüyorum. evde bulundurmayım desem, çocuk değilim ya çıkıp alıyorum anasını satayım. dur işte alma di mi, yok.
spor yapıyorum (düzenli değil, ara sıra). gidip 1 saatte 1500 metre yüzüyorum. çıkınca açım tabii. gaza gelmiş olduğum için sağlıklı şeylerle karnımı doyuruyorum, hadi hop üstüne yine tatlı bir şeyler yeme isteği. bütün o yüzdüğüm boşa gidiyor.
ofiste çekmecemde 3 büyük paket eti hoşbeş var mesela. yemekten sonra onlardan birini yiyecek olmak bana mutluluk veriyor. yemezsem rahatsız ediyor. açıp bir tanecik yesem bile paket bitmeden duramıyorum. hadi durdum, paketi katlayıp lastikledim, 5 dakika sonra sesleniyor bana oradan beni ye beni ye diye.
metformin de alıyorum doktor önerisiyle ama şekeri kesmedikten sonra o da faydasız.
ne yapayım ne edeyim de kurtulayım bu bağımlılıktan bir yol gösterin dostlar.
edit: al bu da soruyu sorar sormaz sözlük'te çıkmaya başlayan reklam: imgur.com
0
Tek ihtiyacınız olan şey güçlü bir irade. Şunu unutmayın hiçbirşeyin tadı sağlıklı olmaktan daha güzel değil.
Şu anda aksiyon almazsanız ilerleyen yıllarda çok sıkıntı çekme ihtimaliniz var. Bunları düşünün kendinizi alıkoyun. Emin olun bir süre sonra o kadar da şeker canınız istemeyecek.
Eğer şöyle birşey arıyorsanız bir ilaç alayım o ilaç sayesinde canım şeker istemesin az yiyeyim vs. öyle birşey yok. var diyenler de yalan söylüyor. bu işin kolay yolu yok. Kendinizi alıkoyacaksınız yemekten.
2 sene önce grade 2 karaciğer yağlanması olan ve hamur-şeker bağımlılığı olan birisi olarak yazıyorum bunları. Çok şükür karaciğer yağlanmam grade 1'e düştü. Üzerine çalışıyorum. 10 kiloya yakın da kilo verdim bu süreçte.
Kolay gelsin.
Şu anda aksiyon almazsanız ilerleyen yıllarda çok sıkıntı çekme ihtimaliniz var. Bunları düşünün kendinizi alıkoyun. Emin olun bir süre sonra o kadar da şeker canınız istemeyecek.
Eğer şöyle birşey arıyorsanız bir ilaç alayım o ilaç sayesinde canım şeker istemesin az yiyeyim vs. öyle birşey yok. var diyenler de yalan söylüyor. bu işin kolay yolu yok. Kendinizi alıkoyacaksınız yemekten.
2 sene önce grade 2 karaciğer yağlanması olan ve hamur-şeker bağımlılığı olan birisi olarak yazıyorum bunları. Çok şükür karaciğer yağlanmam grade 1'e düştü. Üzerine çalışıyorum. 10 kiloya yakın da kilo verdim bu süreçte.
Kolay gelsin.
0
21 günlük programlar var hatta böyle bi instagram sayfası var, isterseniz link atarım. 21 belki çok uzun gelebilir ama siz 5’le başlayın mesela, yemediğim kadarı kârdır diye düşünebilirsiniz.
Sık ve az yediriyor, sporu da sizinki kadar yoğun yaptırmıyor. Bence önceliğiniz şekerden uzaklaşmaksa egzersize abanmaya gerek yok şimdilik. Önce yemeyi düzenleyip hafif egzersiz eşliğinde vücudu kontrol altına almak daha doğru sanki.
Sık ve az yediriyor, sporu da sizinki kadar yoğun yaptırmıyor. Bence önceliğiniz şekerden uzaklaşmaksa egzersize abanmaya gerek yok şimdilik. Önce yemeyi düzenleyip hafif egzersiz eşliğinde vücudu kontrol altına almak daha doğru sanki.
0
yemek saatlerinizi düzenleyebilirsiniz. her aklınıza geldiğinde yemek yiyemeyeceğinizi bildiğinizde bir süre sonra vücudunuz da alışıyor. ben tatlı sevmeyen biriyim ama bazen tatlı krizine girdiğim oluyor, o zamanlarda da yaptığım şey şu, bir gün kurusunu alıyorum bolca tarçına batırıyorum içine de yarım ceviz koyup yiyorum. hatta kendimi şımartmak istediğimde de hindistan cevizine batırıyorum bazen.
belki canınız tatlı çektiğinde bu şekilde 2 parça yerseniz idare edebilirsiniz.
olay tamamen kendi iradeniz aslında gerçekten. ben bu tatlıyı yemeyeceğim dediğinizde 2 hafta sonra zaten canınızın çok da istemediğini fark edeceksiniz.
belki canınız tatlı çektiğinde bu şekilde 2 parça yerseniz idare edebilirsiniz.
olay tamamen kendi iradeniz aslında gerçekten. ben bu tatlıyı yemeyeceğim dediğinizde 2 hafta sonra zaten canınızın çok da istemediğini fark edeceksiniz.
0
İki önerim var. Birincisi intermittent fasting, diğeri de yemekten hemen sonra diş fırçalamak.
0
aslında metformin alıyorsanız bu isteğinizi kesmesi lazım? aldığınız doz ne kadar?
bir de muadil ilaçlar da denenebilir doktor kontrolünde, metformin eğer kısa süreli salınımlıysa -glifor gibi- belki de kısa sürede vücuttan atıldığı için etkisi az oluyordur ve yine tatlıya yöneliyorsunuzdur. yok, diaformin gibi uzun süreli salınımlı bir ilaçsa da, belki dozu az geliyordur. şu anda tamamen salladım ve doktor değilim, ama kimyasal reaksiyonlar açısından böyle düşündüm. çöok büyük yamuluyor olabilirim :/
bir de muadil ilaçlar da denenebilir doktor kontrolünde, metformin eğer kısa süreli salınımlıysa -glifor gibi- belki de kısa sürede vücuttan atıldığı için etkisi az oluyordur ve yine tatlıya yöneliyorsunuzdur. yok, diaformin gibi uzun süreli salınımlı bir ilaçsa da, belki dozu az geliyordur. şu anda tamamen salladım ve doktor değilim, ama kimyasal reaksiyonlar açısından böyle düşündüm. çöok büyük yamuluyor olabilirim :/
0
sizin kadar olmasa da ben de tatlıyı çok seven bir insanım. kilo verme calışmalarına başlamadan önce dediğiniz gibi ucundan bir parça alayım dediğim çikolatanın tüm paketini gömüyordum vs.
(ayrıca bütün sülale şeker hastası ve azıcık kaçırsam bende de simitler cıkıyor.)
o zamanlar kilo verme hesabına düşük karbonhidratlı ketojenik benzeri bir seylere başladım. haliyle hem şekeri hem yüksek karblı ürünleri bırakmak asırı zor oldu. ilk 2-3 hafta baş ağrıları, halsizlik derken bok gibi geçti.
kendi deneyimimden bahsederek söylüyorum, bırakmaya karar verip uygulamaya başlayınca daha da kötüleşiyor ama irade ve istikrar önemli. cunku ucundan kaçırınca devamı geliyor. kendi yaptıklarımı yazıyorum.
1-yazmıssınız ama evde/ ofiste bulundurmamak asırı önemli. getir vb uygulamaları da silmek işe yarıyor.
dısarı cıkıp alma kısmı için irade dısında bir sey diyemiyorum. benim tembel olmam bu noktada işe yaradı belki :D
2-rafine şekerli market ürünleri yerine kuruyemiş (ufak paketlerde alınabilir) tüketmek şeker isteğimi azalttı.
3-yukarıda yazdığım gibi, öğünlerde düşük carblı beslenmek de etki etti bence.
4-bir de hem beslenme hem de spor için ,evet kısa süreli hedefler koymak önemli ama, uzun vadede sürdürmek, ara vermeden gelip geçici değil sürekli hale getirmek gerekiyor diye düşünüyorum.
(yani 5 gün spor yapmayıp 1 gün 1.5 km yüzmek değil de her gün 500 m yüzmek gibi.)
ne kadar düzenli olursanız o kadar kolaylaşıyor bence.
(ayrıca bütün sülale şeker hastası ve azıcık kaçırsam bende de simitler cıkıyor.)
o zamanlar kilo verme hesabına düşük karbonhidratlı ketojenik benzeri bir seylere başladım. haliyle hem şekeri hem yüksek karblı ürünleri bırakmak asırı zor oldu. ilk 2-3 hafta baş ağrıları, halsizlik derken bok gibi geçti.
kendi deneyimimden bahsederek söylüyorum, bırakmaya karar verip uygulamaya başlayınca daha da kötüleşiyor ama irade ve istikrar önemli. cunku ucundan kaçırınca devamı geliyor. kendi yaptıklarımı yazıyorum.
1-yazmıssınız ama evde/ ofiste bulundurmamak asırı önemli. getir vb uygulamaları da silmek işe yarıyor.
dısarı cıkıp alma kısmı için irade dısında bir sey diyemiyorum. benim tembel olmam bu noktada işe yaradı belki :D
2-rafine şekerli market ürünleri yerine kuruyemiş (ufak paketlerde alınabilir) tüketmek şeker isteğimi azalttı.
3-yukarıda yazdığım gibi, öğünlerde düşük carblı beslenmek de etki etti bence.
4-bir de hem beslenme hem de spor için ,evet kısa süreli hedefler koymak önemli ama, uzun vadede sürdürmek, ara vermeden gelip geçici değil sürekli hale getirmek gerekiyor diye düşünüyorum.
(yani 5 gün spor yapmayıp 1 gün 1.5 km yüzmek değil de her gün 500 m yüzmek gibi.)
ne kadar düzenli olursanız o kadar kolaylaşıyor bence.
0
valla bunun bir yolu yok ya, tamamen "mindset" ben cok uzun sureler sekersiz beslendim buna meyve de dahildi hatta.
intermittent fasting yardimci olur tabi onu yapacak irade de benzer bir irade, ne kadar az yersen seker tuketme ihtimalin o kadar azalir. seker gercekten uyusturucu madde gibi, ben ilk sekeri kesmeye basladigim zamanlari hatirliyorum (biraktim, tekrar tukettim, biraktim...) ama ilk bu konuya kafayi taktigim zamanlarda hatirliyorum usenmeden kalkip markete gidip eti canga falan alirdim insanin gercekten kafasina cakiliyor o seker ihtiyaci. sonra kendimi tuttum yani bir yolu var mi gercekten emin degilim ama 1 hafta - 10 gun gectikten sonra her sey daha kolay oluyor emin ol.
ayrica evde-ofiste sekerli paketli her seyi kaldir at, asla tekrar alma. bence bu is tamamen kafada bitiyor belli bir yolu yok ama uzun zamandir IF de yaptigim icin IF'le denemeni de tavsiye ederim.
intermittent fasting yardimci olur tabi onu yapacak irade de benzer bir irade, ne kadar az yersen seker tuketme ihtimalin o kadar azalir. seker gercekten uyusturucu madde gibi, ben ilk sekeri kesmeye basladigim zamanlari hatirliyorum (biraktim, tekrar tukettim, biraktim...) ama ilk bu konuya kafayi taktigim zamanlarda hatirliyorum usenmeden kalkip markete gidip eti canga falan alirdim insanin gercekten kafasina cakiliyor o seker ihtiyaci. sonra kendimi tuttum yani bir yolu var mi gercekten emin degilim ama 1 hafta - 10 gun gectikten sonra her sey daha kolay oluyor emin ol.
ayrica evde-ofiste sekerli paketli her seyi kaldir at, asla tekrar alma. bence bu is tamamen kafada bitiyor belli bir yolu yok ama uzun zamandir IF de yaptigim icin IF'le denemeni de tavsiye ederim.
0
Abi bu işi çözmen için bu işin mekaniğini çözmen lazım, sonra olay kafanda daha basit hale gelir.
İnsülin direnci nedir önce bunu bilmen lazım. Vücuduna aldığın şeker önce insülin yardımıyla hücrelere girer burada, enerjiye dönüştürülmek üzere depo edilir, fazlası da yağa dönüşür. Sen eğer fazla karbonhidrat alıp hücreleri dolduruyorsan ve o hücreleri boşaltmıyorsan hücrelerde şekere yer kalmaz, sen her şeker aldığında vücudun o şekeri hücreye sokabilmek için daha fazla insülin üretir, insülin şekeri zorla hücreye sokmaya çalışır ama senin hücreler dolu olduğu için bu bir işe yaramaz, bir süre sonra hücreler insüline direnç oluşturur ve en sonunda hiç tepki vermez; aldığın karbonhidrat direkt yağa dönüşür. İnsülin direnci budur.
Şimdi burada sence asıl problem nedir? Şeker bağımlılığı mı? Hayır. Senin sorunun fiziksel olarak hiç hareket etmemen. Ne dedim başta? Hücrelere enerji olarak aldığın şekeri boşaltman lazım. Yani hücrelerin boşalacak ki yeni gelen şekere yer kalsın, insülin de işini yapsın. Sen hep yiyip hiç enerji harcamazsın bir süre sonra direnç oluşuyor. Aldığın metformin de ne yapıyor koçbaşı gibi hücre kapısını açmaya çalışıyor zorluyor o arada vücut dengen bozuluyor ishal falan oluyorsun. Senin yapman gereken, ki insülin direncinin çözümü budur, hücreleri insüline duyarlı hale getirmektir, bu da körleşmiş hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, bunun çözümü de hücrelerinde depo edilmiş ama kullanılmamış şekeri enerji olarak k kullanmaktır, bu da sadece günlük minimum 1 saatlik egzersizlerle olur. Çözüm bu. Yani senin yaptığın gibi arada bir yaptığın yüzme gibi değil.
Açıkçası bunun iradeyle kendini tutmanla bir alakası yok, sen kalori aldığında şekerin hızla yükselir, vücut onu hücrelere sokabilmek için bol bol insülin salgılar hücreye sokamayınca hepsini yağa çevirir kan şekerin düşer, sonra canın yine böyle şeyleri ister, bu bir kısır döngüdür. Ha burada şeker değil de başka bir şey yersen yine aynı şey olur zira sorun burada karbonhidrat alman değil, hücrelerinin kör hale gelmesi, çözüm de hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, nasıl yapacağını da yukarıda yazdım zaten.
İnsülin direnci nedir önce bunu bilmen lazım. Vücuduna aldığın şeker önce insülin yardımıyla hücrelere girer burada, enerjiye dönüştürülmek üzere depo edilir, fazlası da yağa dönüşür. Sen eğer fazla karbonhidrat alıp hücreleri dolduruyorsan ve o hücreleri boşaltmıyorsan hücrelerde şekere yer kalmaz, sen her şeker aldığında vücudun o şekeri hücreye sokabilmek için daha fazla insülin üretir, insülin şekeri zorla hücreye sokmaya çalışır ama senin hücreler dolu olduğu için bu bir işe yaramaz, bir süre sonra hücreler insüline direnç oluşturur ve en sonunda hiç tepki vermez; aldığın karbonhidrat direkt yağa dönüşür. İnsülin direnci budur.
Şimdi burada sence asıl problem nedir? Şeker bağımlılığı mı? Hayır. Senin sorunun fiziksel olarak hiç hareket etmemen. Ne dedim başta? Hücrelere enerji olarak aldığın şekeri boşaltman lazım. Yani hücrelerin boşalacak ki yeni gelen şekere yer kalsın, insülin de işini yapsın. Sen hep yiyip hiç enerji harcamazsın bir süre sonra direnç oluşuyor. Aldığın metformin de ne yapıyor koçbaşı gibi hücre kapısını açmaya çalışıyor zorluyor o arada vücut dengen bozuluyor ishal falan oluyorsun. Senin yapman gereken, ki insülin direncinin çözümü budur, hücreleri insüline duyarlı hale getirmektir, bu da körleşmiş hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, bunun çözümü de hücrelerinde depo edilmiş ama kullanılmamış şekeri enerji olarak k kullanmaktır, bu da sadece günlük minimum 1 saatlik egzersizlerle olur. Çözüm bu. Yani senin yaptığın gibi arada bir yaptığın yüzme gibi değil.
Açıkçası bunun iradeyle kendini tutmanla bir alakası yok, sen kalori aldığında şekerin hızla yükselir, vücut onu hücrelere sokabilmek için bol bol insülin salgılar hücreye sokamayınca hepsini yağa çevirir kan şekerin düşer, sonra canın yine böyle şeyleri ister, bu bir kısır döngüdür. Ha burada şeker değil de başka bir şey yersen yine aynı şey olur zira sorun burada karbonhidrat alman değil, hücrelerinin kör hale gelmesi, çözüm de hücreleri tekrar duyarlı hale getirmektir, nasıl yapacağını da yukarıda yazdım zaten.
0
önce şöyle başla, mümkünse biri (daha daha mümkünse otoriter biri) sana porsiyon yapsın. hoşbeş'in deposu çekmecen olmasın. çevrendeki, senin hakimiyetindeki tüm abur cuburu teslim et. mutfakta ya da porsiyon yapan kişinin bildiği bir yerde dursun.
işin biraz önünü alırsan, tamamen kurtulmak için gücün, dayanağın olur. istersem yaparım moduna girersin. sen şu anda tamamen teslim olmuş durumdasın. bir anda çat diye kesemezsin. relapse yaşarsın.
işin biraz önünü alırsan, tamamen kurtulmak için gücün, dayanağın olur. istersem yaparım moduna girersin. sen şu anda tamamen teslim olmuş durumdasın. bir anda çat diye kesemezsin. relapse yaşarsın.
0
Ben size uyku saatlerinizi mümkünse en geç 22.30-05.30 aralığına çekmenizi tavsiye edeceğim.
Uykunun gece uyunması ve en karanlık ortamda uyunması, tabii bir de havası temizlenmiş bir odada uyunması, insanın iştahını ve tatlı ihtiyacını muazzam dengeliyor. Bunu yaşayarak gördüm. Kendinizi sırf uyku konusunda sıkı sıkı eğitseniz bile fazla kilonuzun en az üçte birini diyetsiz sporsuz verirsiniz.
Uykunun gece uyunması ve en karanlık ortamda uyunması, tabii bir de havası temizlenmiş bir odada uyunması, insanın iştahını ve tatlı ihtiyacını muazzam dengeliyor. Bunu yaşayarak gördüm. Kendinizi sırf uyku konusunda sıkı sıkı eğitseniz bile fazla kilonuzun en az üçte birini diyetsiz sporsuz verirsiniz.
0
ete aban. güzel et ye. yiyebildiğin kadar. kusana kadar et ye. şeker meker bi şey aramazsın.
0
"yemeğin üstüne de illa ki ağzımı tatlandırma isteği geliyor."
ben bundan sütlü kahve içerek kurtulmuştum. çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi şekeri ekliyordum. sütün kendi şekeri de var zaten. akşam 6 gibi gelen tatlı krizimi dengeliyordu.
ben bundan sütlü kahve içerek kurtulmuştum. çay kaşığının ucuyla hindistan cevizi şekeri ekliyordum. sütün kendi şekeri de var zaten. akşam 6 gibi gelen tatlı krizimi dengeliyordu.
0
Geçici bir çare öneriyorum size: züber. Evet ben çikolata gofret türevlerinden züberw geçerek kurtuldum. Hem de bugün tam 1 ay oldu. İçeriğinde hurma kuru meyve daha doğrusu doğal şeker var. Nasıl istiyorsanız yine öyle yaşayın yiyin için ama aldığınız abur cubur lar züber olsun sadece. Şişkinlik azalıyor tatlıya olan saldırma hissi kayboluyor. Yemek sonrası illaki tatlı aranmak tarihe karışıyor. Evde paketi açılmamış cips çikolatalım duruyor. İrademi kutlayıp yemeden devam ediyorum. Züber denemeye karar verirseniz ilk önce fındıklı kakolusunu tercih edin. Çikolataya en yakın tad onda. Antep fıstıklı olan lokma ları ise aşırı güzel. Reklam gibi oldu ama gerçekten faydasını gördüm en azından deneyin derim.
0
Ekleme yapmak istedim bu aralar diyet yaptığım için belki başka okuyan eden olur tecrübe okumak motive eder. Yokluk hissinden kurtulmak için evde her şeyi bulunduruyorum. Mesela normal makarna da var tam buğday makarna da. Nutella da var gazoz da ayran da. Ben sağlıklısını tercih ediyorum. Ha ama istesem alırım yok değil elimin altında. Sizin için de öyle olabilir. Hoşbeşler çekmecede dursun. Onlar sizin. İstediğiniz zaman yiyebilirsiniz ama hem içeriği kötü hem de vücudunuza faydası yok.
Bir diğer yöntemim fakirlik oyunu. Diyelim canım dışarıdan pizza söylemek istedi. Kendi kendime diyorum ki ay sonu ve paran yok. Alamazsın. 40tl ise bir pizza 5 tane züber alırım 5 günlük arq öğün. Böyle böyle tamamen kafada kendimi kandırıp yemiyorum.
Saçma gelebilir ama kesinlikle etkisi oluyor.
Bir diğer yöntemim fakirlik oyunu. Diyelim canım dışarıdan pizza söylemek istedi. Kendi kendime diyorum ki ay sonu ve paran yok. Alamazsın. 40tl ise bir pizza 5 tane züber alırım 5 günlük arq öğün. Böyle böyle tamamen kafada kendimi kandırıp yemiyorum.
Saçma gelebilir ama kesinlikle etkisi oluyor.
0
ben kendim için yaptığımdan bahsediyim: oruç:)
din ile alakanızı bilmiyorum da ben önce nafile oruç tutaym dedim. Allah adına niyet alınca zorlanmadan tuttum. orucu bozamıyorum ya, pes edemiyordum. önce haftada 2gün (pzt-perşmebe oruçları) ve akşam yemeğimi gönlümce yiyip erken yatışa geçtim. zaten meşguldüm. meşguliyette olunca bu 2 günleri arttırdım. Kaza oruçları vs diye. sonra oruç tutmadığım günlerde bu şekilde beslenmeye başladım. günde 2 ögün ve öğün aralarında açlık süreleri uzun şekilde bazen de tek öğün. bu aslında intermittent fasting oluyor ama irade devreye giriyor ya. if yapıncada biyerde irade kırılıp "eee başlarım böyle işe" oluyordu.yine kısır döngü. bi kırılınca nasılsa bozdum diye başa sarıyordum. if'ten farklı olarak diğer türlüsünde orucu bozana kadar yiyemiyorum ya, oruç bozulacak, kazaya kalacak diye diye ben yeme düzenimi oturttum. o beni terbiye etti. ve cidden bir süre sonra önümde en sevdiğim şey bile dursa "ben istemiyorum" diyebiliyordum. yemeğin peşine düşüp km tepen insandım. aç bile durabilirim. açlıkta ayılıp bayılmıyorum, öyle rahat ettim ki. bir şeyi geri çevirmek, "canım çekti-istedi" gibi şeylerin olmaması. ramazan ayı da geliyor ya, Nisan 2'de. eğer oruç tutan birisiyseniz o zamana kadar haftada 2 günle başlayıp fullemeye çalışın. tüm gün bir şey yiyemeyince:)) anca akşam abanırsınız. onda da bir-iki derken artık hergün öyle abartmazsınız. sizi tıkıyacağı için mecburen, canınız öyle istediği için hafif şeylerle geçirmiş olacaksınız ve bi bakmışsınız kg vermişsiniz. bi de yürüyüş ekleyince. min 7500adım:)) iradeyi kıramama durumunda imana gelip böyle bi yöntem kullanabilirsiniz.
ben tek öğün besleniyorum, o da akşam yemeği. bi organizstyon falan varsa 2 öğün oluyor. öyle dengeliyorum. if herkes için çok uygun bence. yaşam şekline adapte edince miis. bir ton öğün yiyemiyorum artık ve "canım çekti" olayı yok.
din ile alakanızı bilmiyorum da ben önce nafile oruç tutaym dedim. Allah adına niyet alınca zorlanmadan tuttum. orucu bozamıyorum ya, pes edemiyordum. önce haftada 2gün (pzt-perşmebe oruçları) ve akşam yemeğimi gönlümce yiyip erken yatışa geçtim. zaten meşguldüm. meşguliyette olunca bu 2 günleri arttırdım. Kaza oruçları vs diye. sonra oruç tutmadığım günlerde bu şekilde beslenmeye başladım. günde 2 ögün ve öğün aralarında açlık süreleri uzun şekilde bazen de tek öğün. bu aslında intermittent fasting oluyor ama irade devreye giriyor ya. if yapıncada biyerde irade kırılıp "eee başlarım böyle işe" oluyordu.yine kısır döngü. bi kırılınca nasılsa bozdum diye başa sarıyordum. if'ten farklı olarak diğer türlüsünde orucu bozana kadar yiyemiyorum ya, oruç bozulacak, kazaya kalacak diye diye ben yeme düzenimi oturttum. o beni terbiye etti. ve cidden bir süre sonra önümde en sevdiğim şey bile dursa "ben istemiyorum" diyebiliyordum. yemeğin peşine düşüp km tepen insandım. aç bile durabilirim. açlıkta ayılıp bayılmıyorum, öyle rahat ettim ki. bir şeyi geri çevirmek, "canım çekti-istedi" gibi şeylerin olmaması. ramazan ayı da geliyor ya, Nisan 2'de. eğer oruç tutan birisiyseniz o zamana kadar haftada 2 günle başlayıp fullemeye çalışın. tüm gün bir şey yiyemeyince:)) anca akşam abanırsınız. onda da bir-iki derken artık hergün öyle abartmazsınız. sizi tıkıyacağı için mecburen, canınız öyle istediği için hafif şeylerle geçirmiş olacaksınız ve bi bakmışsınız kg vermişsiniz. bi de yürüyüş ekleyince. min 7500adım:)) iradeyi kıramama durumunda imana gelip böyle bi yöntem kullanabilirsiniz.
ben tek öğün besleniyorum, o da akşam yemeği. bi organizstyon falan varsa 2 öğün oluyor. öyle dengeliyorum. if herkes için çok uygun bence. yaşam şekline adapte edince miis. bir ton öğün yiyemiyorum artık ve "canım çekti" olayı yok.
0
ted
özellikle çalışan kişilere soruyorum bunu.pandemi ile birlikte çok ciddi bir kilo aldım. pandemi başlangıcında 90 kilo civarlarındayken 110-115 arasına kadar çıktım. son 10-15 kiloyu da son 5 ayda aldığımı söylemem lazım. son 5 aydır çalışıyorum. (evde yemek yapmıyorum genelde, dışarıdan yiyorum ve
özellikle çalışan kişilere soruyorum bunu.
pandemi ile birlikte çok ciddi bir kilo aldım. pandemi başlangıcında 90 kilo civarlarındayken 110-115 arasına kadar çıktım. son 10-15 kiloyu da son 5 ayda aldığımı söylemem lazım. son 5 aydır çalışıyorum. (evde yemek yapmıyorum genelde, dışarıdan yiyorum ve genelde de fastfood maalesef) boyum da 182-183 gibi.
sorum şu, diyet ve spor yapacak motivasyonu nasıl buluyorsunuz?
tabii en iyisi diyetisyen ile çalışmak, spor salonuna gitmek. bunun farkındayım. ancak şu anda tez yazıyorum ve son birkaç ay kaldı. spor salonuna gidecek pek vaktim yok. evime yürüme mesafesinde güzel bir spor salonu da bulamadım.
yani aklımda tez bitsin, diyetisyen ile çalışayım, spor salonuna gideyim var ancak bunu da birkaç ay yapma şansım yok.
ama direkt diyet yapacak motivasyonu da bulamıyorum, diyetin faydasını görmeye başlamak için birkaç hafta yapmam lazım, o noktadan itibaren devam etmek daha kolay olur diye düşünüyorum ancak o ilk birkaç hafta için motivasyonu bulamıyorum.
Siz kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?
pandemi ile birlikte çok ciddi bir kilo aldım. pandemi başlangıcında 90 kilo civarlarındayken 110-115 arasına kadar çıktım. son 10-15 kiloyu da son 5 ayda aldığımı söylemem lazım. son 5 aydır çalışıyorum. (evde yemek yapmıyorum genelde, dışarıdan yiyorum ve genelde de fastfood maalesef) boyum da 182-183 gibi.
sorum şu, diyet ve spor yapacak motivasyonu nasıl buluyorsunuz?
tabii en iyisi diyetisyen ile çalışmak, spor salonuna gitmek. bunun farkındayım. ancak şu anda tez yazıyorum ve son birkaç ay kaldı. spor salonuna gidecek pek vaktim yok. evime yürüme mesafesinde güzel bir spor salonu da bulamadım.
yani aklımda tez bitsin, diyetisyen ile çalışayım, spor salonuna gideyim var ancak bunu da birkaç ay yapma şansım yok.
ama direkt diyet yapacak motivasyonu da bulamıyorum, diyetin faydasını görmeye başlamak için birkaç hafta yapmam lazım, o noktadan itibaren devam etmek daha kolay olur diye düşünüyorum ancak o ilk birkaç hafta için motivasyonu bulamıyorum.
Siz kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?
0
Ben de senin gibiydim, sonra bi arkadaşım bana bu işin motivasyonla değil disiplinle ilerleyeceğini anlattı hayatım değişti. Motive olmayı beklersen gelmez, gelirse 2 gün sonra tekrar gider ama kendini bu konuda disipline edersen ömür boyu seninle kalır.
0
Benzer durumdayım. Her şeyi teze endekslemekten oluyor biraz da. O süreç de inadına uzadıkça uzuyor. Tez bitsin taşınayım, tez bitsin tatil yapayım, bitsin şu kitapları okuyayım diyip duruyordum. En sonunda sağlığımı etkilediğini görünce online diyetisyene başvurdum - hayatımda ilk defa- Bana bir program yazıldı ve harfiyen uydum. İlk haftada 1 kg kaybettim. Kilo verebildiğmi görünce diyete daha sıkı sarıldım. Şu an 3.5 kg kadar verdim. 3 haftada. Geri dönüp başladığım tarihe bakıyorum 3 hafta önceki benle şu anki halim arasında bile bariz fark var ve güzel hafifledim. Kısacası en iyi motivasyon başlamak. Benim diyetim 1 aylık planlandı ama ben devam edeceğim. Ben diyete cuma günü başlamıştım öyle pazartesi olsun da başlayayım diye beklemedim bile. Siz bunları burayq yazdıysanız diyeti de sporu da yaparsınız. Hemen başlayın.
0
Başlarda spora gidene kadar mırın kırın edip salon çıkışı "oh be iyi ki gelmişim" hissiyatlarını biriktirerek devam ediyordum. Çünkü siz sporun sizi yoracağını düşünseniz de aksine yoğun tempoda tükenmeden çalışabileceğiniz enerjiyi kazandırıyor.
Artık sporu bıraksam bitkin düşüp depresyona gireceğimin farkındayım. Onun için eskisi kadar zor gelmiyor gitmek. Gittikten sonra gelen enerji ve rahatlık hissiyse zaten paha biçilemez.
Bu mırın kırın etmeden spora gitme alışkanlığını edinmem düzenli devam ederek 3 ayımı almıştı. Böyle şeyler tamamen rutn ve alışkanlıkla alakalı. Rutini oturttuktan sonra çok yoğunum gibi bahanelerin anlamsız olduğunu fark ediyorsunuz. Ben eve akşam 7'de geliyorum örneğin. Sabah 6:30'da çıkıyorum. Buna göre pratik yemekler belirledim, yemeklerimi de kendim yapıyorum. Artık bunları düşünmeden yaptığım için de her şey gayet sürdürülebilir.
Artık sporu bıraksam bitkin düşüp depresyona gireceğimin farkındayım. Onun için eskisi kadar zor gelmiyor gitmek. Gittikten sonra gelen enerji ve rahatlık hissiyse zaten paha biçilemez.
Bu mırın kırın etmeden spora gitme alışkanlığını edinmem düzenli devam ederek 3 ayımı almıştı. Böyle şeyler tamamen rutn ve alışkanlıkla alakalı. Rutini oturttuktan sonra çok yoğunum gibi bahanelerin anlamsız olduğunu fark ediyorsunuz. Ben eve akşam 7'de geliyorum örneğin. Sabah 6:30'da çıkıyorum. Buna göre pratik yemekler belirledim, yemeklerimi de kendim yapıyorum. Artık bunları düşünmeden yaptığım için de her şey gayet sürdürülebilir.
0
Motivasyon gerektigini dusunmek en buyuk yanilgi bence.
Yani ise gitmek icin motivasyon bulmuyorsunuz mesela, ooof lanet olsun ya deseniz de gidiyorsunuz cunku 1) tartismaya acik degil, 2) sorgulamayacaginiz kadar rutin.
Ben spora vs ilk basladigimda en faydasini gordugum sey karar verme kismini ortadan kaldirmakti. Yemekle ilgili mesela, ay ne pisirsem aksam falan derseniz yorgunlukla falan basa cikmak zor olur. Benim verdigim kararlari elimine etme taktigim suydu: ne zaman ne yiyecegime karar veremezsem omlet ve salata yiyordum. Yemekle ne icsem diye dusunmemek icin hep su veya soda iciyordum. Boylece otomatik olarak fast food, sekerli icecek gibi seyleri eliyorsunuz beslenmenizden.
Vaktiniz oldugu zamanda biraz fazlaca yapip stoklayabilirsiniz. Mesela soslamadan agzi kapali kapali kaplarda sakladiginiz salata bir kac gun rahatlikla durur. Icine tavuk, balik, yumurta, mercimek vs gibi seyler ekleyerek hem tadini degistirirsiniz hem de protein oranini arttirirsiniz.
Sabah yogurda kattiginiz protein tozu ve musliye seker orani yuksek olmayan bir meyve ekleyerek ekmek, pogaca yemekten daha guzel bir kahvalti etmis olabilirsiniz falan filan.
Neyse uzatmayayim, demem o ki spor saatinizi de takviminize ekleyin. Youtube'da bir suru video var, onlari yaparak baslayin. Hergun 7-10 bin adim atin. Hayatinizin %80ini duzgun beslenerek, mumkun oldugunca aktif olarak gecirmeye calisin. %20lik hata payi normal. Caniniz istemese de mutsuz mutsuz yapin yani nolacak, kol kasiniz bunun farkinda degil ki. Motivasyona gerek yok yani.
Yani ise gitmek icin motivasyon bulmuyorsunuz mesela, ooof lanet olsun ya deseniz de gidiyorsunuz cunku 1) tartismaya acik degil, 2) sorgulamayacaginiz kadar rutin.
Ben spora vs ilk basladigimda en faydasini gordugum sey karar verme kismini ortadan kaldirmakti. Yemekle ilgili mesela, ay ne pisirsem aksam falan derseniz yorgunlukla falan basa cikmak zor olur. Benim verdigim kararlari elimine etme taktigim suydu: ne zaman ne yiyecegime karar veremezsem omlet ve salata yiyordum. Yemekle ne icsem diye dusunmemek icin hep su veya soda iciyordum. Boylece otomatik olarak fast food, sekerli icecek gibi seyleri eliyorsunuz beslenmenizden.
Vaktiniz oldugu zamanda biraz fazlaca yapip stoklayabilirsiniz. Mesela soslamadan agzi kapali kapali kaplarda sakladiginiz salata bir kac gun rahatlikla durur. Icine tavuk, balik, yumurta, mercimek vs gibi seyler ekleyerek hem tadini degistirirsiniz hem de protein oranini arttirirsiniz.
Sabah yogurda kattiginiz protein tozu ve musliye seker orani yuksek olmayan bir meyve ekleyerek ekmek, pogaca yemekten daha guzel bir kahvalti etmis olabilirsiniz falan filan.
Neyse uzatmayayim, demem o ki spor saatinizi de takviminize ekleyin. Youtube'da bir suru video var, onlari yaparak baslayin. Hergun 7-10 bin adim atin. Hayatinizin %80ini duzgun beslenerek, mumkun oldugunca aktif olarak gecirmeye calisin. %20lik hata payi normal. Caniniz istemese de mutsuz mutsuz yapin yani nolacak, kol kasiniz bunun farkinda degil ki. Motivasyona gerek yok yani.
0
motivasyon konusunda şöyle bir yanılgı oluyor genelde, bir şeyi yapmak için önce motivasyonun geleceğini sonra harekete gececeğimizi düşünüyoruz ancak işleyişte tam tersi oluyor. yani önce harekete geçiyoruz sonra yaptıkça motivasyonumuz oluşuyor. yani ünlü spor markasının sloganı gibi bazen sadece yap gitsin (just do it) demek gerekiyor.
@Kaleci Saçlı Forvet'in de bahsettiği gibi motivasyonu oluşturmak ile motivasyonu korumak farklı şeyler. Ne yaparsanız yapın bir şeyi ritüel haline getirdiğinizde o size bir süre mutluluk verir ve hayat enerjinizi yükseltir, çünkü hayatınızı kontrol edebildiğinize dair bir izlenim oluşturur. Bu noktadan sonra motivasyonun korunması için disiplin gerekiyor.
Yapılan uzun dönem araştırmalara göre en uzun süre motivasyonu koruyanlar, içsel motivasyona sahip ve bunu hayatlarındaki kısa geri dönüş alabilecekleri bir döngüye bağlayanlar. Yani demek istediğim spor yapmanın, iyi beslenmenin sağlıklı bir hayat yaşamını herkes bilir ama geri dönüşü çok zor görülebilirdir, ya da karı kız tavlamak için spora başlayan karı kız bulduğunda veya bu yolla bulamayacağını düşündüğünde vazgeçecektir. En uzun soluklu spora devam edenlerin hayatlarındaki stresi atmayı spor ile ilişkilendirenler olduğu görülüyor. Yani hem hayatlarındaki stresi belirli bir zamana sıkıştırmış hem de yaptıkları sporun sonucunda salgılanan endorfin ile yaptıklarının geridönüşünü hemen almış oluyorlar ve bu beynin ödül mekanızmasını çalıştırdığı için daha uzun soluklu bir döngü, bir alışkanlık yaratmaya fayda sağlıyor.
Alışkanlık oluşturma ile ilgili faydalı olacağını düşündüğüm popüler 2 kaynak önereyim.
(bkz: iyileştiren alışkanlıklar)
(bkz: alışkanlıkların gücü)
Umarım faydası olur.
@Kaleci Saçlı Forvet'in de bahsettiği gibi motivasyonu oluşturmak ile motivasyonu korumak farklı şeyler. Ne yaparsanız yapın bir şeyi ritüel haline getirdiğinizde o size bir süre mutluluk verir ve hayat enerjinizi yükseltir, çünkü hayatınızı kontrol edebildiğinize dair bir izlenim oluşturur. Bu noktadan sonra motivasyonun korunması için disiplin gerekiyor.
Yapılan uzun dönem araştırmalara göre en uzun süre motivasyonu koruyanlar, içsel motivasyona sahip ve bunu hayatlarındaki kısa geri dönüş alabilecekleri bir döngüye bağlayanlar. Yani demek istediğim spor yapmanın, iyi beslenmenin sağlıklı bir hayat yaşamını herkes bilir ama geri dönüşü çok zor görülebilirdir, ya da karı kız tavlamak için spora başlayan karı kız bulduğunda veya bu yolla bulamayacağını düşündüğünde vazgeçecektir. En uzun soluklu spora devam edenlerin hayatlarındaki stresi atmayı spor ile ilişkilendirenler olduğu görülüyor. Yani hem hayatlarındaki stresi belirli bir zamana sıkıştırmış hem de yaptıkları sporun sonucunda salgılanan endorfin ile yaptıklarının geridönüşünü hemen almış oluyorlar ve bu beynin ödül mekanızmasını çalıştırdığı için daha uzun soluklu bir döngü, bir alışkanlık yaratmaya fayda sağlıyor.
Alışkanlık oluşturma ile ilgili faydalı olacağını düşündüğüm popüler 2 kaynak önereyim.
(bkz: iyileştiren alışkanlıklar)
(bkz: alışkanlıkların gücü)
Umarım faydası olur.
0
disiplin anahtar, motivasyon ise o disiplini sürdürmek, arada aynada kendine bakmak ile oluyor.
illaki yapmak istiyorsan da hiç bir şey sana engel olamaz, ofiste bir arkadaş, öğlen yemek arasında gidiyordu salona mesela. günde kendine ayıracak bir iki saatin olması lazım.
illaki yapmak istiyorsan da hiç bir şey sana engel olamaz, ofiste bir arkadaş, öğlen yemek arasında gidiyordu salona mesela. günde kendine ayıracak bir iki saatin olması lazım.
0
bulamıyorum. söve söve aynı işe gider gibi gidiyorum. spora bayıla bayıla giden insan sayısı azdır zaten tahminim.
0
Bende yoktu motivasyon. Cok yemeye başlayınca fizyolojim degisti. Eskisine gore cok yiyorum son bir aydir, cok yiyince de enerjik ve dinc oluyorum. Enerjik olunca da spora gidip agirlik basasim geliyor, bu sekilde cok iyiyim. Umarim boyle gider. Yemeyi bir tik dsha arttirmayi düşünüyorum.
Tabii benim kilo fazlam olmadigi icin yemeyi arttirmaktan cekinmiyorum. Yemegi arttirdigim kadar antrenmani da arttiriyorum zaten. Cok yemek + çok antrenman muthis bir moral ve motivasyon veriyor bana.
Spora gitmezsem kotu hissediyorum.
Tabii benim kilo fazlam olmadigi icin yemeyi arttirmaktan cekinmiyorum. Yemegi arttirdigim kadar antrenmani da arttiriyorum zaten. Cok yemek + çok antrenman muthis bir moral ve motivasyon veriyor bana.
Spora gitmezsem kotu hissediyorum.
0
Sporda bir hedefim var; daha ağır kaldirmak.
Misal pandemi sonrası squat 120 kglara düşürdüm çünkü 1.5 senedir bara degmemistim. Şu an geçen 1 maksimum 180.
Ama spora sadece yürümek, iki ağırlık kaldirmak için gitsem motive olmazdim. Neyse kısacası bir hedefim var spor yaparken.
Diyet konusunda da kalori takibi dışında bir şey yapmıyorum pek.
Ben cuma aksam, pazar ve sali aksam gidiyorum. O yüzden çok is saatinden etkilenmiyorum.
Misal pandemi sonrası squat 120 kglara düşürdüm çünkü 1.5 senedir bara degmemistim. Şu an geçen 1 maksimum 180.
Ama spora sadece yürümek, iki ağırlık kaldirmak için gitsem motive olmazdim. Neyse kısacası bir hedefim var spor yaparken.
Diyet konusunda da kalori takibi dışında bir şey yapmıyorum pek.
Ben cuma aksam, pazar ve sali aksam gidiyorum. O yüzden çok is saatinden etkilenmiyorum.
0
Kaleci Saçlı Forvet
Ben Denzel Washington diyorum. Siz? Teşekkür ederim.
Ben Denzel Washington diyorum. Siz? Teşekkür ederim.
0
Vincent Cassel
Zachary Quinto
Jessica Lange
Ben Kingsley
Kevin Spacey
Lou Taylor Pucci
Zachary Quinto
Jessica Lange
Ben Kingsley
Kevin Spacey
Lou Taylor Pucci
0
Oyunculuklarınin çok iyi olduğuna dair bir iddiam olmamakla birlikte; Leonardo di Caprio ve Keanu Reeves benim en favorilerim.
0
Dusundum uzun uzun ve nedense hicbirine isinamadim aklima gelen seceneklerin. Jeff Bridges diyorum.
0
Leonardo DiCaprio.
Birkac tane var da illa tek bir tane sec diyorsan Leonardo DiCaprio derim direkt.
Adamın bacak kadarken oynadigi rolden simdi zamanlarina varana kadar hepsinde oyunculuk muazzam.
Ayrica kotu vir bir filmine denk gelmedim, bildigin kotu filmi yok.
Bunun disinda Al Pacino, Tom Hanks, Matt Damon, Michael fessbender, Ben Affleck favori oyuncularim.
Bir de sırf a few good man filmindeki mahkeme sahnesindeki rolu icin Jack Nicholson.
Birkac tane var da illa tek bir tane sec diyorsan Leonardo DiCaprio derim direkt.
Adamın bacak kadarken oynadigi rolden simdi zamanlarina varana kadar hepsinde oyunculuk muazzam.
Ayrica kotu vir bir filmine denk gelmedim, bildigin kotu filmi yok.
Bunun disinda Al Pacino, Tom Hanks, Matt Damon, Michael fessbender, Ben Affleck favori oyuncularim.
Bir de sırf a few good man filmindeki mahkeme sahnesindeki rolu icin Jack Nicholson.
0
metal69
15-20 arası kitap siparişi vereceğim, hangisi beni mağdur etmez ve memnun bırakır?
15-20 arası kitap siparişi vereceğim, hangisi beni mağdur etmez ve memnun bırakır?
0
Eganba ya da Amazon +1
Eganba müşteri ilişkileri konusunda da iyi, kutusu hasarlı gelen kitap setini çabucak değiştirdiler iki hafta önce, telefonda konuştuğum kişi de uzun zamandır konuştuğum en düzgün diksiyonlu ve konuya hakim müşteri temsilcisiydi.
Eganba müşteri ilişkileri konusunda da iyi, kutusu hasarlı gelen kitap setini çabucak değiştirdiler iki hafta önce, telefonda konuştuğum kişi de uzun zamandır konuştuğum en düzgün diksiyonlu ve konuya hakim müşteri temsilcisiydi.
0
Acilin tecrubeli geldi :)
1 ay kadar once 17 kitapli bi siparis verdim Bkm'den. Kargosu geldi icinde 1 roman var. Meger benim kitaplar Mardin'e, Mardin'dekinin de kitabi bana gelmis. Sadece whatsapp ile iletisime geciyorlar. Kitabi gonderin size para iadesi yapicaz dediler. Bu kadar. Ne sizi magdur ettik efendim kusura bakmayin. Ne biliyim bi kitap daha alin 20liralik kupon verelim falan hic bisey yok. Rezalet asla tavsiye etmem bundan sonra da alisveris yapmam.
Ama Eganba oyle mi? Canim Eganba<3 kobuzchu kiz sayesinde tanismistim kendileriyle, hala dua ediyorum sana kobuzchu kiz :) yine boyle 20-25 kitapli bi alisverisimde eganbayi aradim okul icin hikaye alacagimi ve bize 1 tane bile olsa bu toplu alimda hikaye gondermelerini istedim. Parasini hatirlamiyorum ama 5 kitap alacak kadar hediye kuponu tanimladilar sagolsunlar. Bazen stok bulmakta zorlaniyorlar sanirim ama iletisime gecince cevap alabiliyorsunuz en azindan. O yuzden Eganba online kitap alisverisimde her zaman ilk siradadir.
1 ay kadar once 17 kitapli bi siparis verdim Bkm'den. Kargosu geldi icinde 1 roman var. Meger benim kitaplar Mardin'e, Mardin'dekinin de kitabi bana gelmis. Sadece whatsapp ile iletisime geciyorlar. Kitabi gonderin size para iadesi yapicaz dediler. Bu kadar. Ne sizi magdur ettik efendim kusura bakmayin. Ne biliyim bi kitap daha alin 20liralik kupon verelim falan hic bisey yok. Rezalet asla tavsiye etmem bundan sonra da alisveris yapmam.
Ama Eganba oyle mi? Canim Eganba<3 kobuzchu kiz sayesinde tanismistim kendileriyle, hala dua ediyorum sana kobuzchu kiz :) yine boyle 20-25 kitapli bi alisverisimde eganbayi aradim okul icin hikaye alacagimi ve bize 1 tane bile olsa bu toplu alimda hikaye gondermelerini istedim. Parasini hatirlamiyorum ama 5 kitap alacak kadar hediye kuponu tanimladilar sagolsunlar. Bazen stok bulmakta zorlaniyorlar sanirim ama iletisime gecince cevap alabiliyorsunuz en azindan. O yuzden Eganba online kitap alisverisimde her zaman ilk siradadir.
0
Amazon > Kitapyurdu > Eganba > Bkm Kitap
Hızına göre sıraladım.
Müşteri memnuniyeti açısından Eganba Kitapyurdu'nun önünde, ulaşmak daha kolay çünkü.
Hızına göre sıraladım.
Müşteri memnuniyeti açısından Eganba Kitapyurdu'nun önünde, ulaşmak daha kolay çünkü.
0
Amazon 9.8/10 (en hızlı gönderen)
Kitapyurdu 9.0/10 (teslim noktaları iyi çalışıyor amazonla yarış halinde)
İdefix 7.5/10 (kuponları indirimleri güzel)
D&R 7.5/10 (kuponları indirimleri güzel)
Ucuzkitapal 8.5/10 (pazar yeri gibi geliyor bana gerçekten ucuza kitap bulabiliyorum, stok durumu güncel)
ravzakitap 8.8/10 (iletişim vee bilgilendirme çok iyi, çeşit kısıtlı)
Babil 9.0/10 (stoklar güncel)
Bkmkitap 8.8/10 (en geç gönderen, fiyatlar genel olarak daha uygun)
Yaklaşık 10 yıldır internetten kitap alışverişi yapıyorum. Değerlendirirken hasarlı kitap, yanlış kitap, temin süresi, stokların güncelliği, iletişim kolaylığı,fiyat, kupon ve indirimler gibi konuları dikkate aldım.
Eganba ve kidega hiç kullanmadım nedense almak istediklerim o sitelerde hep daha pahalı oluyor.
Kitapyurdu 9.0/10 (teslim noktaları iyi çalışıyor amazonla yarış halinde)
İdefix 7.5/10 (kuponları indirimleri güzel)
D&R 7.5/10 (kuponları indirimleri güzel)
Ucuzkitapal 8.5/10 (pazar yeri gibi geliyor bana gerçekten ucuza kitap bulabiliyorum, stok durumu güncel)
ravzakitap 8.8/10 (iletişim vee bilgilendirme çok iyi, çeşit kısıtlı)
Babil 9.0/10 (stoklar güncel)
Bkmkitap 8.8/10 (en geç gönderen, fiyatlar genel olarak daha uygun)
Yaklaşık 10 yıldır internetten kitap alışverişi yapıyorum. Değerlendirirken hasarlı kitap, yanlış kitap, temin süresi, stokların güncelliği, iletişim kolaylığı,fiyat, kupon ve indirimler gibi konuları dikkate aldım.
Eganba ve kidega hiç kullanmadım nedense almak istediklerim o sitelerde hep daha pahalı oluyor.
0
