ekmek
Nike pegasus gore-tex serisi hariç böyle ayakkabı bulamadım onlarda çok sportif kalıyor. önerilere açığım
Nike pegasus gore-tex serisi hariç böyle ayakkabı bulamadım onlarda çok sportif kalıyor. önerilere açığım
0
0
Columbia modelleri bana burada bahsi geçen dağcı ayakkabısı gibi geliyor. Ecco veya Timberland olabilir, Clarks da olur bulunabilirse.
0
Camper'ın goretex membranlı modelleri mevcut. Fiyatları bence aşırı pahalı, bir de tasarımların çoğu oldukça zirzop ama size uyabilir.
0
camper goretex almistim. cok saglam, asla su gecirmiyor falan; ama cok sert ve konforsuz bir ayakkabi bence.
0
iki sezon sonbahar kış yürüyüşlerde şunu kullandım, hiç su geçirmedi, deformasyon da olmadı ama bu sene ilginç şekilde su almaya başladı, normal mesh ayakkabı gibi oldu. üstten su alıyor.
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
0
regina phalange
30 yıllık ama hala modern bir yapıya sahip bir yataklı dolap var annemlerin evinde. Evden taşıncaklar. Bu yataklı dolabı aldıkları marka çok faal değil şu an. Kentsel dönüşüm yüzünden evden taşınırken bu dolabı evden nasıl çıkaracaklarını düşünüyoruz hepimiz. Aklıma belki nakliyeciler demonte edip y
30 yıllık ama hala modern bir yapıya sahip bir yataklı dolap var annemlerin evinde. Evden taşıncaklar. Bu yataklı dolabı aldıkları marka çok faal değil şu an. Kentsel dönüşüm yüzünden evden taşınırken bu dolabı evden nasıl çıkaracaklarını düşünüyoruz hepimiz. Aklıma belki nakliyeciler demonte edip yeni eve gelince de tekrar monte ederler gibi çok ütopik bir dğünce geldi ama bu dolabı niz nasıl çıkarıp diğer eve gçtüreceğiz fikir verebilecek var mı?
0
Nakliye şirketlerinin gelen bir elemanı bu işi biliyor. Modüler mobilyaysa parçalayp taşıyıp yeni evde birleştiriyorlar.
Ancak yine de mobilyacınız var mı diye sormanızda, hatırlatmanızda fayda var.
Ancak yine de mobilyacınız var mı diye sormanızda, hatırlatmanızda fayda var.
0
Bu tarz hizmeti veren nakliyeciler de var ama ücrete tabii. Siz kendiniz de sökebilirsiniz. Biz öyle yapmistik.
0
tabelasında "eşya taşınır" yazanlar yapmaz herhalde ama "evden eve nakliyat" iddiasıyla gelenler, mobilyaları sökerek götürüyor.
0
normalde öyle yapıyorlar. gelince bir adam doğrudan bunları söküyor yeni evde de monte ediyor ama tamamen baştan savma. mobilyanın içine ediyor. hemen yapıp gitme derdinde oldukları için rastgele vidalıyorlar. dik duruyorsa oldu bitti. yerinizde olsam kendiniz söküp paketleyin yine kendiniz kurun.
0
adwokat
https://www.instagram.com/reel/DCrS77Qs-8T/?igsh=MTE1c3gzeDE2Z3IzYQ==Merhaba, aile hekimine gitsem bu değerlere bakar mı acaba
0
!. Bakar
2. Bu değerlerin sporla ilintisini anlayamadım. Vitamin takviyesi almadan bakılmalı da, sporla bağımsız bence.
Kardiyolojik muayene dese anlarım da.
Böyle ota .oka, kan değerleri diyorlar ya, böyle devam ederse Aile Hekimlerinin elinden kan değeri alma yetkisi de alınırsa hiç şaşırmayacağım.
2. Bu değerlerin sporla ilintisini anlayamadım. Vitamin takviyesi almadan bakılmalı da, sporla bağımsız bence.
Kardiyolojik muayene dese anlarım da.
Böyle ota .oka, kan değerleri diyorlar ya, böyle devam ederse Aile Hekimlerinin elinden kan değeri alma yetkisi de alınırsa hiç şaşırmayacağım.
0
denemeyanilma
merhaba, Ankara'dan İstanbula döneceğim, Bolu yolu kapalı mı açık mı?Eskişehir üzerinden mi gideyim yoksa Bolu'dan devam mı?
merhaba, Ankara'dan İstanbula döneceğim, Bolu yolu kapalı mı açık mı?
Eskişehir üzerinden mi gideyim yoksa Bolu'dan devam mı?
Eskişehir üzerinden mi gideyim yoksa Bolu'dan devam mı?
0
optimistbakunin
Sb. Aralik ya da ocak gibi dusurmeye baslarlarsa ev fiyatlari zamlanir mi? Yani bana hala bile kredi oranlari yuksek geliyor cok etki etmez gibi dusunuyorum ama sizler, piyasa ne der buna
Sb. Aralik ya da ocak gibi dusurmeye baslarlarsa ev fiyatlari zamlanir mi? Yani bana hala bile kredi oranlari yuksek geliyor cok etki etmez gibi dusunuyorum ama sizler, piyasa ne der buna
0
Bazı yorumcular, faizler birden ve çok aşağılara düşecekmişcesine piyasaların canlanacağı şeklinde bir algı yaratıyorlar. Halbuki ayda 2,5 puanlık düşüşler hiçbir ani değişiklik yapmaz.
Ancak bu algıdan etkilenen ve konut almak için fırsat kollayan az bir miktar yatırımcı, piyasada geçici bir hareketlilik yarata bilir diye düşünmekteyim.
Ancak bu algıdan etkilenen ve konut almak için fırsat kollayan az bir miktar yatırımcı, piyasada geçici bir hareketlilik yarata bilir diye düşünmekteyim.
0
Mirket +1
yani önemli olan şey faizin düşürülüp artırılmasından çok "reel faiz" denilen, enflasyonla faiz (sanırım bileşik faiz) arasındaki fark. enflasyonun 30'lara düştüğü yerde faizi 50'den 40'a "kademeli" olarak indirmenin çok bir etkisi olmaması lazım. faizler düşürülecek denince bizim millet nebati-kavcıoğlu dönemini hatırlıyor, enflasyon 60-70'lerdeyken faiz %10 civarlarındaydı.
bir anda çok büyük indirim olursa paniğe kapılabilir insanlar ama merkez bankası epey temkinli gidiyor, türkiye'de hiçbir şey kesin değil elbette ama yerel seçimden sonraki gibi giderse öyle büyük bir şok olmayacak gibi görünüyor. faiz indiriminin konut fiyatlarına etkisi bu şartlarda sınırlı kalır gibi.
bir de genelde izlediğim ekonomistlerin ortak kanısı şu: içinde oturulacak eve çok fazla yatırım gözüyle bakmamak gerek, kafaya yatan fiyatta ve şartlarda bulunca almak lazım.
yani önemli olan şey faizin düşürülüp artırılmasından çok "reel faiz" denilen, enflasyonla faiz (sanırım bileşik faiz) arasındaki fark. enflasyonun 30'lara düştüğü yerde faizi 50'den 40'a "kademeli" olarak indirmenin çok bir etkisi olmaması lazım. faizler düşürülecek denince bizim millet nebati-kavcıoğlu dönemini hatırlıyor, enflasyon 60-70'lerdeyken faiz %10 civarlarındaydı.
bir anda çok büyük indirim olursa paniğe kapılabilir insanlar ama merkez bankası epey temkinli gidiyor, türkiye'de hiçbir şey kesin değil elbette ama yerel seçimden sonraki gibi giderse öyle büyük bir şok olmayacak gibi görünüyor. faiz indiriminin konut fiyatlarına etkisi bu şartlarda sınırlı kalır gibi.
bir de genelde izlediğim ekonomistlerin ortak kanısı şu: içinde oturulacak eve çok fazla yatırım gözüyle bakmamak gerek, kafaya yatan fiyatta ve şartlarda bulunca almak lazım.
0
iki gram aklı olan bir devlet, ev fiyatlarının yükselmemesi için elinden geleni yapar.
0
ben geçtiğimiz aylarda banka banka dolaşıp konut kredisi aramıştım.
bankalar nasıl kredi verilir bilmiyordu, 2-3 ayda bir kredi veriyorlarmış iyi ihtimalle, hiç kredi vermemiş olan bankacı vardı.
neyse; evler satılmıyor, faizler yüksek, insanlar para bulamıyor, bulsa krediye cesaret edemiyorlar dedi tüm bankacılar. evi satan müteahhit de ev satışını kolaylaştırmak için bana ödemede yardımcı oldu, çünkü satışlar peynir ekmek gibi değildi.
sözün özü, faizler düşmeye başlayınca insanlar kredi çekip ev almaya talep arttırdıkça evlerin fiyatının yükselmesi kaçınılmaz.
ama bu ne kadar etkili olur, ne kadar sürer ya da ne kadarlık bi faizle bu durum tetiklenir bilmiyorum.
şahsi kanaatim fiyatlarda aşırı bi harekete sebep olacak kadar faiz indirimi yapılmaz.
bankalar nasıl kredi verilir bilmiyordu, 2-3 ayda bir kredi veriyorlarmış iyi ihtimalle, hiç kredi vermemiş olan bankacı vardı.
neyse; evler satılmıyor, faizler yüksek, insanlar para bulamıyor, bulsa krediye cesaret edemiyorlar dedi tüm bankacılar. evi satan müteahhit de ev satışını kolaylaştırmak için bana ödemede yardımcı oldu, çünkü satışlar peynir ekmek gibi değildi.
sözün özü, faizler düşmeye başlayınca insanlar kredi çekip ev almaya talep arttırdıkça evlerin fiyatının yükselmesi kaçınılmaz.
ama bu ne kadar etkili olur, ne kadar sürer ya da ne kadarlık bi faizle bu durum tetiklenir bilmiyorum.
şahsi kanaatim fiyatlarda aşırı bi harekete sebep olacak kadar faiz indirimi yapılmaz.
0
robert bosch
bugün iyi beslendigimi düsünüyorum. boyum 1.62, 29K, düzensiz ve kardiyo agirlikli egzersiz yapan biriyim.chatgpt'ye sordum gicik gicik konustu. bir de size soruyim. bu beslenme nasil? sabah- 2 bardak sade filtre kahve ve bir avuc yaban mersiniöglen - 1 bardak sade filtre kahve, biberli domatesli o
bugün iyi beslendigimi düsünüyorum. boyum 1.62, 29K, düzensiz ve kardiyo agirlikli egzersiz yapan biriyim.
chatgpt'ye sordum gicik gicik konustu.
bir de size soruyim. bu beslenme nasil?
sabah- 2 bardak sade filtre kahve ve bir avuc yaban mersini
öglen - 1 bardak sade filtre kahve, biberli domatesli omlet, iki dilim ekmek, biraz peynir 7-8 tane siyah zeytin, 2 ceviz
ögleden sonra - 5 tane mandalina
aksam yemegi - 1 avokado (ezilmis, limonlu ve yagli), bir dilim ekmek, birazcik peynir ve 5-6 tane siyah zeytin, bol yesillikli salata, üstüne bir tane muffin
chatgpt'ye sordum gicik gicik konustu.
bir de size soruyim. bu beslenme nasil?
sabah- 2 bardak sade filtre kahve ve bir avuc yaban mersini
öglen - 1 bardak sade filtre kahve, biberli domatesli omlet, iki dilim ekmek, biraz peynir 7-8 tane siyah zeytin, 2 ceviz
ögleden sonra - 5 tane mandalina
aksam yemegi - 1 avokado (ezilmis, limonlu ve yagli), bir dilim ekmek, birazcik peynir ve 5-6 tane siyah zeytin, bol yesillikli salata, üstüne bir tane muffin
0
Kalori miktarı ve makro dağılımı normal bir insanın sadece sağ bacağı için yeterli olur gibi.
0
azıcık da et yeseymişsin :) iyi ama hem yeterli kalori hem de çeşitli kaliteli yiyecekler. bence. keyif almışsındır.
0
chatgpt hakli. protein yok. gun boyunca kahvalti yapiyorsunuz gibi geldi bana :)
0
Omlet kaç yumurtalı? Protein miktarı ona bağlı biraz ama 5-6 yumurtalı değilse (ki öyleyse bile olmayabilir de) protein alımı çok düşük değil mi? Hadi her gün et yenmez diyelim de bari bakliyat olsaydı.
Genel kalori toplamında şeker çok gibi 5 mandalina ile. Onun dışında da hiçbir şey yememişsiniz zaten. Tüm gün yedikleriniz normal kahvaltı olarak geçebilecek bir kalori neredeyse mandalinalar hariç. Hem az hem sağlıksız geldi bana
Genel kalori toplamında şeker çok gibi 5 mandalina ile. Onun dışında da hiçbir şey yememişsiniz zaten. Tüm gün yedikleriniz normal kahvaltı olarak geçebilecek bir kalori neredeyse mandalinalar hariç. Hem az hem sağlıksız geldi bana
0
Yetersiz bir içerik. Yani yanlış anlama ofansif bir cevap değil bu ama instagram'da pazar sabahları paylaşılan "ben çok sağlıklı besleniyorum ve mutluyum" havasında bir menü bu doğru düzgün protein yok karbonhidrat yok, biraz sağlıklı yağdan zengin o kadar. Beslenmesine özel olarak dikkat eden birisi en kötü durumda kilosu kadar protein almıyorsa o beslenme kötüdür. Ha içerik kötü değil ama yetersiz; 2 yumurta dediğin 10-12 gram protein, yumurtadan gelen 10 gram protein ve birkaç dilim ekmekten gelen karbonhidrat hem sürdürülebilir bir rutin değil hem de sağlıklı değil ama dediğim gibi içerik kötü değil ama eksik ve yetersiz, gerçi birkaç kez daha okusam içeriğin de kötü olduğuna ikna olabilirim ama o kadarını yapmıyorum.
0
buna kötü diyenler bugün ne yediniz paylasir misiniz?
ben yiyecek yemek bulamiyorum
ben yiyecek yemek bulamiyorum
0
et olur, baklagil olur. 'yemek' diyebilecegimiz bir sey yok sizin menude. ekmegi cikarsak tarim oncesi avci toplayici menusu valla :)
mercimek corbasi yapin, fasulye yapin, pilav yapin. et yiyin.
et icin tercihen yagli ve agir metal orani dusuk baliklar idealdir somon, hamsi, istavrit gibi.
ya da sakatat ciger, kokorec gibi.
mercimek corbasi yapin, fasulye yapin, pilav yapin. et yiyin.
et icin tercihen yagli ve agir metal orani dusuk baliklar idealdir somon, hamsi, istavrit gibi.
ya da sakatat ciger, kokorec gibi.
0
Sabah
100 gr kızarmış ekmek ile iki haşlanmuş yumurta, 10-12 tane yeşil zeytin, çay
Öğlen
Bezelye yemeği
Mercimek çorbası
Yeşil salata
3-4 kaşık zeytinyağlı pırasa
Akşam
80gr mantı
Yeşil salata
Yarım kase yoğurt
Bezelye yemeği
Öğleden sonra da çayla bir mandalina büyüklüğünde kabak tatlısı yemiştim
100 gr kızarmış ekmek ile iki haşlanmuş yumurta, 10-12 tane yeşil zeytin, çay
Öğlen
Bezelye yemeği
Mercimek çorbası
Yeşil salata
3-4 kaşık zeytinyağlı pırasa
Akşam
80gr mantı
Yeşil salata
Yarım kase yoğurt
Bezelye yemeği
Öğleden sonra da çayla bir mandalina büyüklüğünde kabak tatlısı yemiştim
0
@grimavi, yemekhanede mi yedin? :) hangi evde normal sartlarda 3-4 cesit course yemek cikiyor please
0
Izgara tavuk, fırında balık, köfte vs döndürüp döndürüp yapılabilecek et çeşitleri var. Hadi et olmasın dersen bakliyatla yapilabilecek yine zibilyon çeşit yemek var.
Side dish olarak pilav, makarna, bulgur pilavı yine çeşitleriyle beraber döner.
Salata/haşlanmış sebze/yoğurt/cacık/turşu gibi soğuk kısmı yine alternatif açısından zengin.
Ben çok aramam ama çorba konusunda da çeşit çok. Bazı günler ana yemek, bazı günler side dish tarzı çorba yapılabilir.
Bu yemeklerin çoğu önden yapılıp gün gün tüketilebilir, bir gün yapılıp ikinci gün yenebilir.
3-4 çeşit course'a gerek yok. Sizin menüdeki kahvaltı ve öğle yemeğini tek öğünde birleştirip, akşam da tavuk-makarna-salata ya da bakliyat-pilav-cacık gibi alternatifler yapılarak mis gibi beslenme çıkar.
Hepsini yapmaya üşeniyorsanız, migrostan hazır köfte airfryerda, yayla hazır makarna mikrodalgada pişirip biraz yeşillikle yenir yani ki ben bu son yazdığımı yapıyorum genelde :d yine de yiyecek yemek bulamıyorum denmez pek
Side dish olarak pilav, makarna, bulgur pilavı yine çeşitleriyle beraber döner.
Salata/haşlanmış sebze/yoğurt/cacık/turşu gibi soğuk kısmı yine alternatif açısından zengin.
Ben çok aramam ama çorba konusunda da çeşit çok. Bazı günler ana yemek, bazı günler side dish tarzı çorba yapılabilir.
Bu yemeklerin çoğu önden yapılıp gün gün tüketilebilir, bir gün yapılıp ikinci gün yenebilir.
3-4 çeşit course'a gerek yok. Sizin menüdeki kahvaltı ve öğle yemeğini tek öğünde birleştirip, akşam da tavuk-makarna-salata ya da bakliyat-pilav-cacık gibi alternatifler yapılarak mis gibi beslenme çıkar.
Hepsini yapmaya üşeniyorsanız, migrostan hazır köfte airfryerda, yayla hazır makarna mikrodalgada pişirip biraz yeşillikle yenir yani ki ben bu son yazdığımı yapıyorum genelde :d yine de yiyecek yemek bulamıyorum denmez pek
0
Hic tavuk et balik fast food bir sey yok mu. Oyuncu manken vs gibi hayatsiz falan degilsen no no. Muhtemelen de 50 55 kilo bir seysin. Biraz protein bakliyat nerede sart
0
rober sokağa çıkarken cebine taş tuğla falan koy. ben bu kadarcık yesem gece açlıktan uyuyamam aw
yemekleri çok yapıp parçalar halinde buzluğa at, sonra istediğin zaman 10dkda ısıt ye. redditte mailprepsunday subına göz at
yemekleri çok yapıp parçalar halinde buzluğa at, sonra istediğin zaman 10dkda ısıt ye. redditte mailprepsunday subına göz at
0
çoğu sağlıklı kaynaktan olsa da şeker oranı yüksek geldi bana. minimum dokunuşla kendime göre ayarlarsam şöyle yapardım ben:
sabah- 200-250 gr yoğurt - 30-35 gr yulaf ezmesi/müsli vb.
öglen - biberli domatesli omlet, iki dilim ekmek, biraz peynir 15 tane siyah zeytin, 5 ceviz
ögleden sonra - 3 tane mandalina
aksam yemegi - et içeren herhangi bir gerçek yemek, iki-üç dilim ekmek (ya da pilav/makarna), bol yesillikli salata
bana bu daha dengeli geliyor. evde olduğumda öğle yemeğini kahvaltı gibi yapmayı severim ama sizin akşam yemeği de kahvaltı gibi olmuş.
sabah- 200-250 gr yoğurt - 30-35 gr yulaf ezmesi/müsli vb.
öglen - biberli domatesli omlet, iki dilim ekmek, biraz peynir 15 tane siyah zeytin, 5 ceviz
ögleden sonra - 3 tane mandalina
aksam yemegi - et içeren herhangi bir gerçek yemek, iki-üç dilim ekmek (ya da pilav/makarna), bol yesillikli salata
bana bu daha dengeli geliyor. evde olduğumda öğle yemeğini kahvaltı gibi yapmayı severim ama sizin akşam yemeği de kahvaltı gibi olmuş.
0
Yemekhanede yemedim valla benim evde çıkıyor kendim yapıyorum :)
r.resimlink.com
r.resimlink.com
3-4 çeşit mevsim sebzesi öğren (ıspanak, brokoli, pırasa, kereviz, karnıbahar)
3-4 tane çorba çeşidi öğren (yayla, domates, mercimek, tarhana, şehriye, tavuk)
3-4 farklı bakliyat yemeği (yeşil mercimek, nohut, fasulye, barbunya )
Yancı olarak pilav bulgur makarna
bazen turşu bazen yeşil salata
Her satırdan bir tane seçip bunları kendi içinde döndürmeye alışınca ne yiyecem derdin azalıyor, her akşam 4 farklı şeye de gerek yok, içlerinden 2 tane seçsen bile düzgün bir döngü tutturabilirsin
r.resimlink.com
r.resimlink.com
3-4 çeşit mevsim sebzesi öğren (ıspanak, brokoli, pırasa, kereviz, karnıbahar)
3-4 tane çorba çeşidi öğren (yayla, domates, mercimek, tarhana, şehriye, tavuk)
3-4 farklı bakliyat yemeği (yeşil mercimek, nohut, fasulye, barbunya )
Yancı olarak pilav bulgur makarna
bazen turşu bazen yeşil salata
Her satırdan bir tane seçip bunları kendi içinde döndürmeye alışınca ne yiyecem derdin azalıyor, her akşam 4 farklı şeye de gerek yok, içlerinden 2 tane seçsen bile düzgün bir döngü tutturabilirsin
0
şöyle yapsanız bence daha iyi olurdu:
sabah : çay - yumurta - peynir - zeytin - yaban mersini - ekmek
öğlen : bol salata - köfte ya da tavuk göğsü ya da balık - az ekmek
öğleden sonra : meyve - ceviz
akşam : avokado + salata + peynir + çok az ekmek
ben öğlen sucuklu yumurta ve peynir yedim. akşam üzerinde de köfte ve domates yedim. ekmeksiz.
sabah : çay - yumurta - peynir - zeytin - yaban mersini - ekmek
öğlen : bol salata - köfte ya da tavuk göğsü ya da balık - az ekmek
öğleden sonra : meyve - ceviz
akşam : avokado + salata + peynir + çok az ekmek
ben öğlen sucuklu yumurta ve peynir yedim. akşam üzerinde de köfte ve domates yedim. ekmeksiz.
0
Güne hem de 2 bardak kahveyle başlamak seni gergin, endişeli, huzursuz, uykularını da kalitesiz ve az hale getirir. Güne illa sıcak bir sıvıyla başlamak istersen bence siyah çay ile başla, hem antioksidan alırsın hem uyandırır. Kahve kullanımını tehlikeli buldum...
0
eseksudangelinceyekadar
Yaklaşık 6 aydır anlamadığım bir nedenle sol omzumda başlayan ağrı bir türlü geçmiyor. Sol omzum elimi rahat rahat arkama atmama izin vermiyor. Ne fizik tedavi bir sonuç verdi, ne egzersizler ne de kullandığım krem ve ilaçlar. En son seçenek omuzdan enjeksiyon kaldı. Aranızda benzer sorunlar yaşayıp
Yaklaşık 6 aydır anlamadığım bir nedenle sol omzumda başlayan ağrı bir türlü geçmiyor. Sol omzum elimi rahat rahat arkama atmama izin vermiyor. Ne fizik tedavi bir sonuç verdi, ne egzersizler ne de kullandığım krem ve ilaçlar.
En son seçenek omuzdan enjeksiyon kaldı. Aranızda benzer sorunlar yaşayıp bu iğneyi kullanarak rahatlayan varsa beni bilgilendirebilirse çık sevinirim.
En son seçenek omuzdan enjeksiyon kaldı. Aranızda benzer sorunlar yaşayıp bu iğneyi kullanarak rahatlayan varsa beni bilgilendirebilirse çık sevinirim.
0
Teşhis neydi?
Kaç seans fizik tedavi gördün, ev ödevi hareketler verdiler mi? aksatmadan her gün yaptın mı? Hiç mi gelişme olmadı?
Fizik tedavide bir lazer uygulaması var. Bütün fizik tedavi merkezlerinde yok. Onun çok faydasını gördüm ben.
Gösterilen hareketlerin düzenli yapılması çok farkediyor.
Kaç seans fizik tedavi gördün, ev ödevi hareketler verdiler mi? aksatmadan her gün yaptın mı? Hiç mi gelişme olmadı?
Fizik tedavide bir lazer uygulaması var. Bütün fizik tedavi merkezlerinde yok. Onun çok faydasını gördüm ben.
Gösterilen hareketlerin düzenli yapılması çok farkediyor.
0
o kortizon iğnesi 1-2 hafta ağrıyı kesecek sonra meşhur ızdırab kaldığı yerden tekrar devam edecek. hafif kilolu biriysen hiç bulaşma iğne yüzünden direk kilo almaya başlayacaksın. kök sebebini bulman lazım.
fizik tedavi hareketlerini yanlış- eksik yapıyor olabilirsin
doktor/hastane değiştir
endokrin bölümüne randevu al
gastrit omuz ve sırt ağrısı yapar. alkol, asitli içecekler, şekerli vb gıdaları uzun bir süre bırak o şekilde analiz yap
fizik tedavi hareketlerini yanlış- eksik yapıyor olabilirsin
doktor/hastane değiştir
endokrin bölümüne randevu al
gastrit omuz ve sırt ağrısı yapar. alkol, asitli içecekler, şekerli vb gıdaları uzun bir süre bırak o şekilde analiz yap
0
"donuk omuz" bu. Nerde görsem tanırım. Büyük ihtimalle aşılardan oldu. Ben, eşim ve bir kaç akrabam da oldu. Yaklaşık 8 ay çektik. İmkanın varsa yüz. Ayrıca Youtube'daki donuk omuz egzersizlerini uygulamanı tavsiye ederim.
0
sanguine
Sitesinden bakınca pierre cardinin sahibi Aydınlı grup markası olarak görünüyor. Reklamını hep united States polo association since 1890 diye yapiyorlar. Şimdi bu Pierre Cardin gibi bir şey mi yoksa Amerika'da da var olan bir markanin türk dalı mıIkinci sorum hazır giyim markaları arasında ne konumd
Sitesinden bakınca pierre cardinin sahibi Aydınlı grup markası olarak görünüyor. Reklamını hep united States polo association since 1890 diye yapiyorlar. Şimdi bu Pierre Cardin gibi bir şey mi yoksa Amerika'da da var olan bir markanin türk dalı mı
Ikinci sorum hazır giyim markaları arasında ne konumda kalite olarak; LCW DeFacto koton gibi bir şey mi
Ikinci sorum hazır giyim markaları arasında ne konumda kalite olarak; LCW DeFacto koton gibi bir şey mi
0
Amer,kan markasıdır. İsim hakkı mı alınmıştır yoksa iştirak midir kısmını bilemem.
Saydığın markalardan iki hatta üç tık iyidir. Kendine özgü bir tarzı vardır. Severek giyiyoruz efendim.
Saydığın markalardan iki hatta üç tık iyidir. Kendine özgü bir tarzı vardır. Severek giyiyoruz efendim.
0
Aydınlı Grup tarafından yaratılmış orijinal markaya benzer marka diyebiliriz. Ürün kaliteleri eh işte ama bildiğim kadarıyla firmaya kayyum atandı.
0
Bir ara ben de merak edip orijinal Polo markasiyla (Ralph Lauren'in olan) bir ilgisi var mi diye bakmistim.
Benim anladigim olay su, orijinal "Ralph Lauren Polo" markasinin bilinirliginden faydalanmak ama bir yandan da telife takilmamak icin bir Turk yatirimci ABD'deki 1890'da kurulmus olan polo derneginin (U.S Polo Association - www.uspolo.org ) isim hakkini tekstil sektoru ozelinde aliyor. Bu dernegin oncesinde tekstille bir alakasi yok, duz polo dernegi, sporla ugrasiyor.
Herhalde birisi gidip tekstil markasinda kullanimi icin para odeyince al kullan dediler. Bu sayede Turk yatirimci Polo degil ama "US Polo Association" markasiyla tekstil dunyasina girdi (uspoloassnglobal.com ).
Simdi iki markaya da kisaca Polo dendigi icin Ralph Lauren Polo mu US Polo Association mu belli olmuyor, ve Ralph Lauren'in yuksek marka algisi sebebiyle "yerli" Polo da sanki ust seviye bir markaymis gibi algilaniyor.
Benim anladigim olay su, orijinal "Ralph Lauren Polo" markasinin bilinirliginden faydalanmak ama bir yandan da telife takilmamak icin bir Turk yatirimci ABD'deki 1890'da kurulmus olan polo derneginin (U.S Polo Association - www.uspolo.org ) isim hakkini tekstil sektoru ozelinde aliyor. Bu dernegin oncesinde tekstille bir alakasi yok, duz polo dernegi, sporla ugrasiyor.
Herhalde birisi gidip tekstil markasinda kullanimi icin para odeyince al kullan dediler. Bu sayede Turk yatirimci Polo degil ama "US Polo Association" markasiyla tekstil dunyasina girdi (uspoloassnglobal.com ).
Simdi iki markaya da kisaca Polo dendigi icin Ralph Lauren Polo mu US Polo Association mu belli olmuyor, ve Ralph Lauren'in yuksek marka algisi sebebiyle "yerli" Polo da sanki ust seviye bir markaymis gibi algilaniyor.
0
sertaç +1 orijinal markayla alakaları yok.
üç buçuk sene önce montunu aldım hala giyiyorum, ankara'da idare ediyor. onun dışında sadece gömleklerini aldım. slim fit %100 pamuk olanlar güzel diğerleri polyester karışımlı oluyorlar genelde.
internet mağazasında eski sezon ürünleri bazen çok ucuza geliyor denk getirmek lazım.
lcw, defacto, koton'dan daha iyi ama ürün çeşitliliği onlara göre çok daha az. yine de daha uzun süreli kullanım için polo tercih edilebilir.
üç buçuk sene önce montunu aldım hala giyiyorum, ankara'da idare ediyor. onun dışında sadece gömleklerini aldım. slim fit %100 pamuk olanlar güzel diğerleri polyester karışımlı oluyorlar genelde.
internet mağazasında eski sezon ürünleri bazen çok ucuza geliyor denk getirmek lazım.
lcw, defacto, koton'dan daha iyi ama ürün çeşitliliği onlara göre çok daha az. yine de daha uzun süreli kullanım için polo tercih edilebilir.
0
muhayyer divan
SelamMukbang denen şey denk geldi birkaç gündür bakıyorum, çok acaip bir his veriyor, neyse konu bu değil. Özellikle Çin ve Uzak Doğu menşeli videolar görüyorum. Hem çok yiyorlar, hem tıkınarak yiyorlar, hem çok sıcak yiyorlar, hem çok acı yiyorlar, bazen baştan aşağı yalnızca yağ yiyorlar, onlarca
Selam
Mukbang denen şey denk geldi birkaç gündür bakıyorum, çok acaip bir his veriyor, neyse konu bu değil.
Özellikle Çin ve Uzak Doğu menşeli videolar görüyorum. Hem çok yiyorlar, hem tıkınarak yiyorlar, hem çok sıcak yiyorlar, hem çok acı yiyorlar, bazen baştan aşağı yalnızca yağ yiyorlar, onlarca yumurtayı üst üste yiyorlar mesela.
Bu uygulama nereden çıkmış, ne yapmaya çalışıyorlar? Hani bir rivayete göre porno videoların amacı aslında üremeyi tetiklemekti, öyle biliyorum. Bu da onun gibi desem değil sanki yahu.
Beni neden makarna balık ve yağlı et videoları mutlu ediyor onu da anlamış değilim.
Mukbang denen şey denk geldi birkaç gündür bakıyorum, çok acaip bir his veriyor, neyse konu bu değil.
Özellikle Çin ve Uzak Doğu menşeli videolar görüyorum. Hem çok yiyorlar, hem tıkınarak yiyorlar, hem çok sıcak yiyorlar, hem çok acı yiyorlar, bazen baştan aşağı yalnızca yağ yiyorlar, onlarca yumurtayı üst üste yiyorlar mesela.
Bu uygulama nereden çıkmış, ne yapmaya çalışıyorlar? Hani bir rivayete göre porno videoların amacı aslında üremeyi tetiklemekti, öyle biliyorum. Bu da onun gibi desem değil sanki yahu.
Beni neden makarna balık ve yağlı et videoları mutlu ediyor onu da anlamış değilim.
0
bilgim yok ama fikrim söyle. yemek yerken o videoalari izlemek cok iyi geliyor. sanki hep birlikte gömüyormussun gibi. bence yemek yerken izleniyor. o cok aci, cok büyük kismi da isin challenge i.
0
www.instagram.com
Şuna bakın ya allaasen bu normal bişey mi şimdi, ne yaptıklarını düşünüyorlar merak ediyorum. Kilo da almıyorlar.
Şuna bakın ya allaasen bu normal bişey mi şimdi, ne yaptıklarını düşünüyorlar merak ediyorum. Kilo da almıyorlar.
0
Kilolu insanlar, iştahları için suçluluk duygusu yaşarmış.
Bu tip videolar onlara suç ortağı bulma hazzı yaşatırmış.
Kendi yorumum değil. Bir yerde okumuştum.
Ben sevmiyorum. Özellikle bir haşlanmış yumurtayı tek hamlede gömmeleri iğrenç geliyor.
Bu tip videolar onlara suç ortağı bulma hazzı yaşatırmış.
Kendi yorumum değil. Bir yerde okumuştum.
Ben sevmiyorum. Özellikle bir haşlanmış yumurtayı tek hamlede gömmeleri iğrenç geliyor.
0
@Mirket
Ben de epey kilolu bir insanım ama bana suç ortağı bulma değil de kendim yiyormuşum gibi bir haz veriyor. Bırak iştahı, her bir yediğimiz öğün için ayrı ayrı suçluluk duyuyoruz evet. Bazen bana var olmak suçmuş gibi gelir.
Ben de epey kilolu bir insanım ama bana suç ortağı bulma değil de kendim yiyormuşum gibi bir haz veriyor. Bırak iştahı, her bir yediğimiz öğün için ayrı ayrı suçluluk duyuyoruz evet. Bazen bana var olmak suçmuş gibi gelir.
0
Boş versene.
Yemek beni mutlu ediyorsa yerim ki.
Ne suçluluğu.
Bir daha mı geleceğim dünyaya.
Yemek beni mutlu ediyorsa yerim ki.
Ne suçluluğu.
Bir daha mı geleceğim dünyaya.
0
Bedeni arzularını abartılı bir şekilde, yoğun bir haz alarak gideren insanları izlemek... Kulağa pornografik geliyor.
0
Popüler olmasının birçok farklı sebebi var ama doğuş sebebi insanların yalnız olması. Bizim kültür ve aile yapımıza uzak geliyor böyle şeyler ama her öğününü tek başına yiyen insanlar var. Bunlar kendilerine yemek sırasında eşlik edecek birilerini arıyorlar ve mukbang doğuyor.
0
avatar is back
https://youtube.com/shorts/DUXW3uqploA?si=9sb69C4DwNiLcql3yorumlar oo mükemmel böyle temiz şöyle temiz hiç böyle temizini görmedimlerden geçilmiyor ama ben izlerken gözüme hem yumurtayı döktüğü yerdeki kapkara tabaka hem de tostun üst tarafındaki katman katman siyah şeylerden başka bişey göremedim.
youtube.com
yorumlar oo mükemmel böyle temiz şöyle temiz hiç böyle temizini görmedimlerden geçilmiyor ama ben izlerken gözüme hem yumurtayı döktüğü yerdeki kapkara tabaka hem de tostun üst tarafındaki katman katman siyah şeylerden başka bişey göremedim. baya kirli yani makine vs. yorumlarda kötü diyen bir kişi de yok.
ben mi bişey kaçırıyorum
yorumlar oo mükemmel böyle temiz şöyle temiz hiç böyle temizini görmedimlerden geçilmiyor ama ben izlerken gözüme hem yumurtayı döktüğü yerdeki kapkara tabaka hem de tostun üst tarafındaki katman katman siyah şeylerden başka bişey göremedim. baya kirli yani makine vs. yorumlarda kötü diyen bir kişi de yok.
ben mi bişey kaçırıyorum
0
Pleytler dışında her taraf pırıl pırıl.
Her tost arası o pleytlere tel fırçayla girişilemeyeceğine göre de dışarıda tost yerken görebileceğin azami temizlik bu kadar olur.
Maalesef böyle.
Her tost arası o pleytlere tel fırçayla girişilemeyeceğine göre de dışarıda tost yerken görebileceğin azami temizlik bu kadar olur.
Maalesef böyle.
0
temiz. daha iyisini bulamazsin.
o metaller kirli degil, surekli kullanilan her metal tezgah kararir. her yemek arasinda temizleyen japon teppanyakiler'den yersen $100'dan basliyor.
o metaller kirli degil, surekli kullanilan her metal tezgah kararir. her yemek arasinda temizleyen japon teppanyakiler'den yersen $100'dan basliyor.
0
Ben de temiz diyorum. Ekmeğin üstünde siyah katman göremedim, ekmek yanmış da gelmedi bana. Izgara durmadan ısınmaktan renk değiştirmiş gibi sadece, onun dışında bir tostçu ne kadar temiz olabilirse o kadar temiz. Şu videoya bakıp "aa ne kadar kirli" diyen kişi dışarıdan hiç yemek yememeli
0
Huylu biri olmama rağmen temiz diyorum. Ayrıca buna pis diyorsanız gurme bükücü roma ve gurme bacı hesaplarına bakmanızı tavsiye ederim.
0
Yumurta yaptığı tezgah her yerde ateşten zamanla kararır, orasını her gün siliyordur zaten
Ama tost makinasının üstündeki yanıkları temizlemeyi akıl etmeyecek biri değil bu, wok tavalardaki gibi tost ekmeğinde isli ve hafif yanık bir tat bırakması için çok sık temizlemiyor olabilir
Ama tost makinasının üstündeki yanıkları temizlemeyi akıl etmeyecek biri değil bu, wok tavalardaki gibi tost ekmeğinde isli ve hafif yanık bir tat bırakması için çok sık temizlemiyor olabilir
0
En son 1937 yılında "Atatürk şehrimize ziyarete gelecek" dendiğini duyunca ne olur ne olmaz diye temizlemiş makineleri. O günden beri peçete ile üstünden geçmiş sadece. Yine de sokakta önünde 500 kişi olan büfelerden, sosyal medyada ünlü olan yerlerden ya da restoranların çoğundan 10 kat temiz gözüküyor.
0
eisberg
100k çektiriyoruz, 134k ödüyoruz 12 taksit olacak şekilde. Aylık faiz oranı ne oluyor? Nasıl hesaplarız?Teşekkürler
100k çektiriyoruz, 134k ödüyoruz 12 taksit olacak şekilde. Aylık faiz oranı ne oluyor? Nasıl hesaplarız?
Teşekkürler
Teşekkürler
0
Lisede de hocalar hep sorardı 'nasıl hesapladın?' diye, açıklayamazdım, kopya derlerdi, hep papaz olurduk. Hayatımda formül ezberleyemedim ben, Bir geri lik var sanırım ama bir sürü hesapla sonucu buluyorum da izah edemiyorum.
Bileşik faiz hesabı bu, google'da vardır formülü.
Bileşik faiz hesabı bu, google'da vardır formülü.
0
don’t panic
Arkadaşlar merhaba,Bir süredir çok yerimde saydığımı düşünüyorum. Kendime plan, program da yapamaz oldum. Alt vücudu da ihmal ettim çünkü squat ve deadlift sonrası bel ağrılarım başladı son zamanlarda. Yanlış formda yaptığıma delalet galiba. Squat ve deadlift olmayınca da alt vücut, bacak çalışasım
Arkadaşlar merhaba,
Bir süredir çok yerimde saydığımı düşünüyorum. Kendime plan, program da yapamaz oldum.
Alt vücudu da ihmal ettim çünkü squat ve deadlift sonrası bel ağrılarım başladı son zamanlarda. Yanlış formda yaptığıma delalet galiba. Squat ve deadlift olmayınca da alt vücut, bacak çalışasım gelmiyor. Her neyse önümde temiz bir 8 gün boşluğum var. 2 dolu 1 off 2 dolu 1 off 2 dolu şeklinde yoğun geçirmeyi düşünüyorum. Nasıl bir plan yapabilirim? İçinde her bölgenin olduğu. Varsa önerileriniz alırım. Teşekkür ederim…
Bir süredir çok yerimde saydığımı düşünüyorum. Kendime plan, program da yapamaz oldum.
Alt vücudu da ihmal ettim çünkü squat ve deadlift sonrası bel ağrılarım başladı son zamanlarda. Yanlış formda yaptığıma delalet galiba. Squat ve deadlift olmayınca da alt vücut, bacak çalışasım gelmiyor. Her neyse önümde temiz bir 8 gün boşluğum var. 2 dolu 1 off 2 dolu 1 off 2 dolu şeklinde yoğun geçirmeyi düşünüyorum. Nasıl bir plan yapabilirim? İçinde her bölgenin olduğu. Varsa önerileriniz alırım. Teşekkür ederim…
0
Yani verilen bilgilerde net olarak ne zamandir yapiyorsunuz vs yok ama plato diyorsaniz ve özellikle strength trainingse iki yöntem var;
7 haftada bir en kötü deload week yapmak. Programınıza göre bunun tipleri vardır.
Ikincisi mevcut ağırlığı yüzde 10-15 düşürup tekrar başlamak.
Programınızı kendiniz mi yaziyorsunuz? Oyleyse bence yazmayin.
7 haftada bir en kötü deload week yapmak. Programınıza göre bunun tipleri vardır.
Ikincisi mevcut ağırlığı yüzde 10-15 düşürup tekrar başlamak.
Programınızı kendiniz mi yaziyorsunuz? Oyleyse bence yazmayin.
0
@logisticsmanager
2014’ten beri fitness yapıyorum ve programı hep kendim yazıyorum evet. Son 1 yıla kadar hiç supplement kullanmamıştım, son 1 yıldır weider whey kullanıyorum. Bir diğer bilgi de 6-7 aydır boksla birlikte götürmeye çalışıyorum. Teşekkürler.
2014’ten beri fitness yapıyorum ve programı hep kendim yazıyorum evet. Son 1 yıla kadar hiç supplement kullanmamıştım, son 1 yıldır weider whey kullanıyorum. Bir diğer bilgi de 6-7 aydır boksla birlikte götürmeye çalışıyorum. Teşekkürler.
0
Squat ve deadlift sana yaramıyorsa alternatifleri değerlendir leg press ve leg curl yap, burada morali bozacak bir şey yok neticede güç sporcusu değilsin diye tahmin ediyorum bu hareketleri yapmak zorunda değilsin, ha yok ben aşığım bu hareketlere diyorsan zamanının bir kısmını egolift yapmadan düşük ağırlıklarla formunu mükemmelleştirmeye ayır, aslında compound hareketlerde gereğinden fazla ağırlık kaldırmaya çalışmıyorsan insan mekaniğine uyumlu hareketler olduğu için hareketleri yanlış yapmak çok mmükün değil, formlar genelde yüksek ağırlık denemelerinde bozuluyor o da ağrı sızı getiriyor.
İkinci olarak Push-Pull-Legs antrenmanı yapabilirsin: A gününde itiş (Göğüs-omuz-triceps) B gününde çekiş (Sırt-triceps-abs) C gününde bacak 1 gün Off sonra ilk 3 günün tekrarı.
Bunların dışında yerinde sayanların yaptığı en büyük yanlış kalori alımını düzgün yapamamaları oluyor. Gym'de deli gibi çalışan onca insan var, konuşurken kaç kalori alıyorsun diyorum bilmiyorum diyor, diğeri diyor 100 gram karbonhidrat alıyorum öteki diyor ben kalori saymıyorum, halbuki ne kadar yoğun çalışıyorsan o kadar yüksek kalori almak gerekiyor, bu tıpkı 5000 motor arabaya 200 liralık benzin alıp Kuzey Marmara otobanına çıkmaya benziyor fayda alamayacağın bilakis zarar göreceğin bir yanlışlık.
İkinci olarak Push-Pull-Legs antrenmanı yapabilirsin: A gününde itiş (Göğüs-omuz-triceps) B gününde çekiş (Sırt-triceps-abs) C gününde bacak 1 gün Off sonra ilk 3 günün tekrarı.
Bunların dışında yerinde sayanların yaptığı en büyük yanlış kalori alımını düzgün yapamamaları oluyor. Gym'de deli gibi çalışan onca insan var, konuşurken kaç kalori alıyorsun diyorum bilmiyorum diyor, diğeri diyor 100 gram karbonhidrat alıyorum öteki diyor ben kalori saymıyorum, halbuki ne kadar yoğun çalışıyorsan o kadar yüksek kalori almak gerekiyor, bu tıpkı 5000 motor arabaya 200 liralık benzin alıp Kuzey Marmara otobanına çıkmaya benziyor fayda alamayacağın bilakis zarar göreceğin bir yanlışlık.
0
Günde ne kadar whey alıyorsun desem, makroları dengelemek için gerektiği kadar değil de günde şu kadar ölçek diye cevap vereceksin diye korkuyorum.
Eğer ikinci şık doğruysa, sporcu beslenmesi konusunda destek almalısın.
Ve ayrıca 10 yıldır bu işin içinde olup hala tekniğin konusunda şüphelerin varsa bir PT desteği almalısın.
Eğer ikinci şık doğruysa, sporcu beslenmesi konusunda destek almalısın.
Ve ayrıca 10 yıldır bu işin içinde olup hala tekniğin konusunda şüphelerin varsa bir PT desteği almalısın.
0
Abi sen bilirsin de plato yasiyorum, ne yapayim diyorsun.
Supplement kullanıp kullanmaman önemsiz detay.
Squat deadlift form sorunu diyorsun.
Ben su veriler ile sorunun senin kendine yazdığın programlar olduğunu söylerim. burada da hep aynısını derim zaten. Ben misal hayatimda kendi programimi yazmadim, 2010dan beri yapıyorum.
Bence sen bir adet reddit fitnesswikide olan ppl yap. Layne norton var galiba ppl onun programi iyi misal.
Isi bu olan adamlar varken kendine yazma, program yazmak özellikle bodybuilding vs için zor iş.
Supplement kullanıp kullanmaman önemsiz detay.
Squat deadlift form sorunu diyorsun.
Ben su veriler ile sorunun senin kendine yazdığın programlar olduğunu söylerim. burada da hep aynısını derim zaten. Ben misal hayatimda kendi programimi yazmadim, 2010dan beri yapıyorum.
Bence sen bir adet reddit fitnesswikide olan ppl yap. Layne norton var galiba ppl onun programi iyi misal.
Isi bu olan adamlar varken kendine yazma, program yazmak özellikle bodybuilding vs için zor iş.
0
birmilyonunvarmi
Sahibinden'de bir araç ilanım var. Kuaförün biri numarama WhatsApp'tan mesaj atarak reklamını yaptı. Bu suç mu? Yasal mı?
Sahibinden'de bir araç ilanım var. Kuaförün biri numarama WhatsApp'tan mesaj atarak reklamını yaptı. Bu suç mu? Yasal mı?
0
dulcinea
Merhaba, maaştan her ay 10 bin kenara atma niyetim var. 1 yıl kadar birikim yapacağım. Bankaların günlük mevduat hesapları mı altın hesapları mı daha avantajlı olur
Merhaba, maaştan her ay 10 bin kenara atma niyetim var. 1 yıl kadar birikim yapacağım. Bankaların günlük mevduat hesapları mı altın hesapları mı daha avantajlı olur
0
parayi ne icin kullanacaksin?
bir yil sonra parayi geri cekecekseniz tahvil olabilir.
uzun vaade ise etf ya da bes.
bir yil sonra parayi geri cekecekseniz tahvil olabilir.
uzun vaade ise etf ya da bes.
0
Öncelikle bir banka veya aracı kuruma hesap açıp, risk analizi yaptırıp, risk profilini belirle.
Sonrasında bu paranın sana ne zamana kadar lazım olmayacağına karar ver.
Ondan sonra bu soruyu sorarsan daha sağlıklı cevap verebiliriz.
Ama paldır küldür bir cevap istiyorsan sepet yap derim. Biraz ondan biraz ondan.
Sonrasında bu paranın sana ne zamana kadar lazım olmayacağına karar ver.
Ondan sonra bu soruyu sorarsan daha sağlıklı cevap verebiliriz.
Ama paldır küldür bir cevap istiyorsan sepet yap derim. Biraz ondan biraz ondan.
0
mate soul
Merhabalar, uzun zamandır (5-6 yıl) takip ettiğim ekonomi/finans yorumcuları Atilla Yeşilada, Tunç Şatıroğlu, Artunç Kocabalkan, Baki Atılal, Emrah Lafçı ve son bir yıldır da Dede. Dedeyi daha önceden keşfetmiş olmayı dilerdim.Atilla Yeşilada, konut hakkındaki tahminleri yüzünden epey gömülse de ben
Merhabalar, uzun zamandır (5-6 yıl) takip ettiğim ekonomi/finans yorumcuları Atilla Yeşilada, Tunç Şatıroğlu, Artunç Kocabalkan, Baki Atılal, Emrah Lafçı ve son bir yıldır da Dede. Dedeyi daha önceden keşfetmiş olmayı dilerdim.
Atilla Yeşilada, konut hakkındaki tahminleri yüzünden epey gömülse de ben yine de çoğu yorum ve öngürülerinin makul ve isabetli olduğunu düşünüyorum. Makroekonomik görünümü anlamak açısından faydalı. Yanıldığı zamanlar genel olarak varsaydığı önkabullerinin değişmesinden kaynaklı bence.
Tunç Şatıroğlu ise o kadar çok analiz kasmasına rağmen günün sonunda yorumları piyasa düştüğü günlerde sat, piyasanın yükselişe geçtiği zamanlarda da al demekten ve ben demiştim demekten öteye gitmiyor. İki gün önce sat dediğine, iki gün sonra şimdi piyasa al'a döndü al diyor. Paranızı çarçur etmek için daha iyi bir yöntem önerilemez.
Neyse şimdi bütün yazdığım isimler hakkında tek tek görüşlerimi yazmayacağım fakat merak ettiğim sizler hangi finans yorumcularının öngörülerini tutarlı buluyorsunuz ve şimdiye kadar size yatırımlarınızda fayda sağladığını düşünüyorsunuz. Özellikle borsa istanbul fonları konusunda. Dede gibi tutarlı, şeffaf, kıvırmayan başka yorumcular var mı merak ediyorum.
Teşekkürler.
Atilla Yeşilada, konut hakkındaki tahminleri yüzünden epey gömülse de ben yine de çoğu yorum ve öngürülerinin makul ve isabetli olduğunu düşünüyorum. Makroekonomik görünümü anlamak açısından faydalı. Yanıldığı zamanlar genel olarak varsaydığı önkabullerinin değişmesinden kaynaklı bence.
Tunç Şatıroğlu ise o kadar çok analiz kasmasına rağmen günün sonunda yorumları piyasa düştüğü günlerde sat, piyasanın yükselişe geçtiği zamanlarda da al demekten ve ben demiştim demekten öteye gitmiyor. İki gün önce sat dediğine, iki gün sonra şimdi piyasa al'a döndü al diyor. Paranızı çarçur etmek için daha iyi bir yöntem önerilemez.
Neyse şimdi bütün yazdığım isimler hakkında tek tek görüşlerimi yazmayacağım fakat merak ettiğim sizler hangi finans yorumcularının öngörülerini tutarlı buluyorsunuz ve şimdiye kadar size yatırımlarınızda fayda sağladığını düşünüyorsunuz. Özellikle borsa istanbul fonları konusunda. Dede gibi tutarlı, şeffaf, kıvırmayan başka yorumcular var mı merak ediyorum.
Teşekkürler.
0
"ünlü" kişileri asla takip etmem. ünsüzlerden mesela youtubeda "yatırım101" var. çok güzel videolar koyuyor bayağı faydalı.
0
Hepsi boş yapıyor. Korkak saglamci memurlara hayatta kalmayı öğretiyor. Zengin olmak için yatırım yapılır bunun yolu da temel analiz öğrenmektir. Arkadaşın önerdiği yatirim101 in eski videoları bu konuda iyidir ama bu işlerden gerçekten harçlık çıkarmak değil milyoner olmak istiyorsanız rahmetli Yaşar Erdinç hocanın temel analiz videoları hatmedip birebir disiplinle uygulayacaksiniz. Daha anlaşılır ve nokta atışı eğitim yok. Altınla dolarla bir bok olmayacağını da kafanıza sokacaksiniz. Yok arkadaş ben ogrenemem öğrensek de uygulayacak Sabra sahip değilim dersen o zaman yine disiplinli bir şekilde mac gibi iyi fonlardan şartlarını zorlayıp alacaksın. Gerisi tırı viri
0
Yeşilada'nın özellikle son zamanlarda söylediklerinde hiçbir mesnet bulamamaya başladım. Bazen söylediğine hayret edip fonlanıyor mu acaba diye düşündüğüm oluyor.
Şatıroğlu'nun bir genel yorumları var ve bir de teknik analiz ve yorum yapıyor, gördüğüm kadarıyla her ikisinde de yorumları çok isabetli. Teknik analizde, durum anlık olarak değişebiliyor. Al-sat konusundaki hızlı geçiş Türkiye'nin gündem karmaşasından kaynaklanıyor. Adamın söylediklerinde isabetsizlik yok.
Özellikle son bir kaç aydır BTC hakkında çok isabetli yorumları oldu. Bir tek gümüşte, gümüş lehine bir taraf tutması var izlenimi bıraktı bende.
Dede, kitabın ortasından konuşuyor. Makro açıyı çok güzel yakalamış. Detayda başarılı olacağını sanmıyorum. Gençlere yatırımı aşılama becerisiyle eli öpülesi bir insan.
Şatıroğlu'nun bir genel yorumları var ve bir de teknik analiz ve yorum yapıyor, gördüğüm kadarıyla her ikisinde de yorumları çok isabetli. Teknik analizde, durum anlık olarak değişebiliyor. Al-sat konusundaki hızlı geçiş Türkiye'nin gündem karmaşasından kaynaklanıyor. Adamın söylediklerinde isabetsizlik yok.
Özellikle son bir kaç aydır BTC hakkında çok isabetli yorumları oldu. Bir tek gümüşte, gümüş lehine bir taraf tutması var izlenimi bıraktı bende.
Dede, kitabın ortasından konuşuyor. Makro açıyı çok güzel yakalamış. Detayda başarılı olacağını sanmıyorum. Gençlere yatırımı aşılama becerisiyle eli öpülesi bir insan.
0
atilla Yeşilada'yı takip ediyorum. gizli akp li olduğu için ne derse tersini yapıyorum. mevduatımı katlıyorum. tavsiye ederim.
0
ben eksi sozlugu takip ederim, onlar kadar ters indikator yoktur.
mesela hepsi yesiladaya sovmus. son 8 ay boyunca faizler sayesinde millet servetine servet katti. eksi sozluk yazalari ise carryciler kacti kacacak diyip 8 aydir faize sovuyorlar. sonuc ortada.
ayrica bu adamin bir lafi vardi iste savunma sanayi bizim icin ekonomik bir yuk. hemen linclendi. savunma sanayisine laf edemezsin .etc, ertesi ay kredi kartlarina aidat gelecek diyince hepsi limit dusurdu.
o yuzden mutlaka eksisozluk yazarlarini takip edin. bist hakkinda tavsiyelerine bakin. sonra tersini yapin.
mesela hepsi yesiladaya sovmus. son 8 ay boyunca faizler sayesinde millet servetine servet katti. eksi sozluk yazalari ise carryciler kacti kacacak diyip 8 aydir faize sovuyorlar. sonuc ortada.
ayrica bu adamin bir lafi vardi iste savunma sanayi bizim icin ekonomik bir yuk. hemen linclendi. savunma sanayisine laf edemezsin .etc, ertesi ay kredi kartlarina aidat gelecek diyince hepsi limit dusurdu.
o yuzden mutlaka eksisozluk yazarlarini takip edin. bist hakkinda tavsiyelerine bakin. sonra tersini yapin.
0
@alimcgraw söylediklerin mantıklı. yatırım101 kanalını takip etmeye başladım. ama genel olarak ben son yazdığın kategoriye giriyorum. şirketleri tek tek analiz edebilecek donanım ve vaktimin olduğunu sanmıyorum bu yüzden tercihim tekil hisselerden ziyade fonlardan yana.
En büyük sorunlarımdan biri de herkeste olduğu gibi işin psikolojik boyutu. Geçen haftasonu faiz indirim senaryosunun gerçekleşeceğini dikkate alıp hisse senedi yoğun fonlardan ve iş bankası iştirakleri fonlarından almaya karar verdim. Bunun için yüklü miktarda eurobondlarımı bozdum. Gel gelelim pazartesi olduğunda piyasa biraz düşük açılınca elim gitmedi ala ve sonrasında 2 günde %10 giden hisselere bakakaldım.
Neyse buraya da böyle içimi dökmek istedim. Tavsiyeler için teşekkürler.
En büyük sorunlarımdan biri de herkeste olduğu gibi işin psikolojik boyutu. Geçen haftasonu faiz indirim senaryosunun gerçekleşeceğini dikkate alıp hisse senedi yoğun fonlardan ve iş bankası iştirakleri fonlarından almaya karar verdim. Bunun için yüklü miktarda eurobondlarımı bozdum. Gel gelelim pazartesi olduğunda piyasa biraz düşük açılınca elim gitmedi ala ve sonrasında 2 günde %10 giden hisselere bakakaldım.
Neyse buraya da böyle içimi dökmek istedim. Tavsiyeler için teşekkürler.
0
populer olanların çoğu aracı kurumlar lehine çalışıyor. amaçları o firmaların reklamını yapmak ve sizin üzerinizden komisyon sağlamak. siz al sat yaptıkça borsada kaldıkça daha çok para kazanıyorlar.
en iyisinin kazanç kapısı youtube, adam kendi finans piyasalarında iyi olsa niye gitsin ücretli eğitimler videolar v.s. hazırlasın??
cihat ciçek dışında alayı samimiyetsiz.
macro için e507 ve iris cibre takip edebilirsiniz.
en iyisinin kazanç kapısı youtube, adam kendi finans piyasalarında iyi olsa niye gitsin ücretli eğitimler videolar v.s. hazırlasın??
cihat ciçek dışında alayı samimiyetsiz.
macro için e507 ve iris cibre takip edebilirsiniz.
0
@nuisance2 katılıyorum kesinlikle. Bakacağım yazdıklarınıza.
Sorumun amacı zaten Cihat Çiçek gibi başka popüler olmayan, yorumları isabetli birileri var mı onu keşfetmek. Dede mükemmel demiyorum, altına biraz fazla kafayı takmış ama önemli değil en azından kendi içinde tutarlı ve ne dediğini biliyor, kıvırmıyor aldığı pozisyonları da kabaca paylaşmaktan çekinmiyor.
Popüler olanlar arasında Emrah Lafçı ve Yeşilada'yı beğeniyorum -yorumlarının isabetliliğinden bağımsız olarak karakter itibarıyla genel olarak sadece.
Bora Özkent diye birini keşfettim yakınlarda ama o da sadece ABD piyasalarına odaklı. Ben bu seviyelerden ABD borsalarına girmeye cesaret edemiyorum.
Sorumun amacı zaten Cihat Çiçek gibi başka popüler olmayan, yorumları isabetli birileri var mı onu keşfetmek. Dede mükemmel demiyorum, altına biraz fazla kafayı takmış ama önemli değil en azından kendi içinde tutarlı ve ne dediğini biliyor, kıvırmıyor aldığı pozisyonları da kabaca paylaşmaktan çekinmiyor.
Popüler olanlar arasında Emrah Lafçı ve Yeşilada'yı beğeniyorum -yorumlarının isabetliliğinden bağımsız olarak karakter itibarıyla genel olarak sadece.
Bora Özkent diye birini keşfettim yakınlarda ama o da sadece ABD piyasalarına odaklı. Ben bu seviyelerden ABD borsalarına girmeye cesaret edemiyorum.
0
@mate soul
bence belirli kişilere takılıp kalmayın.
nihayetinde yatırım kararlarınızı kendiniz veriyorsunuz ve sonuçları sizi etkiliyor.
cihat çiçek genel gidişat ve dünyada olup bitenler amacıyla takip etmeye çalışın derim, aynı zamanda piyasa ekonomistlerinden öğrendiğimiz ezberleri bozmak açısından da çok iyi.
onun dışında bist100 içinde şirketleri iyi incelemek ve sabırlı olmak lazım.
abd borsaları konusunda haklısınız, buralar maliyetlenmek için pahalı sayılır.
atilla Yeşilada tunç şatıroğlu bunları önermem.
Emrah lafçı cok başlangıc seviyesi anlatıyor.
diğer saydıkların aracı kurumların adamı zaten (ışık ökte v.b dahil)
eskilerden rahmetli Yaşar Erdinç çok iyidi, yine aklıma geldi çok iyi insandı Allah rahmet eylesin, youtubuta videolarını izleyin mutlaka.
ayrıca şu kısa videoyu da tavsiye ederim.
www.youtube.com
bence belirli kişilere takılıp kalmayın.
nihayetinde yatırım kararlarınızı kendiniz veriyorsunuz ve sonuçları sizi etkiliyor.
cihat çiçek genel gidişat ve dünyada olup bitenler amacıyla takip etmeye çalışın derim, aynı zamanda piyasa ekonomistlerinden öğrendiğimiz ezberleri bozmak açısından da çok iyi.
onun dışında bist100 içinde şirketleri iyi incelemek ve sabırlı olmak lazım.
abd borsaları konusunda haklısınız, buralar maliyetlenmek için pahalı sayılır.
atilla Yeşilada tunç şatıroğlu bunları önermem.
Emrah lafçı cok başlangıc seviyesi anlatıyor.
diğer saydıkların aracı kurumların adamı zaten (ışık ökte v.b dahil)
eskilerden rahmetli Yaşar Erdinç çok iyidi, yine aklıma geldi çok iyi insandı Allah rahmet eylesin, youtubuta videolarını izleyin mutlaka.
ayrıca şu kısa videoyu da tavsiye ederim.
www.youtube.com
0
Yanlış anlaşılma olmasın. Sırf öğrenmek maksadıyla soruyorum. Kendimi geliştireyim diye.
Şatıroğlu'nu önermeyen arkadaşlar, mesela bugünkü videosunu seyredip şu cümlesi yanlış diyebilirler mi?
Yani sizi o kadar emin görünce ben bi şüpheye düştüm kendimden de, neyi kaçırdığımı anlamak istiyorum. Somut bi örnek görmezsem de çok anlıyamıyorum. Bir nevi bir yetersizliğim var da. Bana bir örnek gösterebilir misiniz?
Şatıroğlu'nu önermeyen arkadaşlar, mesela bugünkü videosunu seyredip şu cümlesi yanlış diyebilirler mi?
Yani sizi o kadar emin görünce ben bi şüpheye düştüm kendimden de, neyi kaçırdığımı anlamak istiyorum. Somut bi örnek görmezsem de çok anlıyamıyorum. Bir nevi bir yetersizliğim var da. Bana bir örnek gösterebilir misiniz?
0
@nuisance2 O videoya daha önce denk gelmiştim, söylenenlere tabi ki katılıyorum yalnız temel analiz hem meşakkatli iş hem de bizim borsa kumarhaneden hallice olduğundan, bana trendi takip edip hisse seçimi işini uzmanlarına -fon yöneticilerine bırakmak daha cazip geliyor.
@Mirket hep yanlış konuşuyor diye bir şey yok bugünkü videosu mantıklı olabilir spesifik bir örnek vermem zor ama bir çok videosunda gözlemlediğim bir şeyden bahsedebilirim. Genelde, bir hisse/emtia/kripto para vs. için yorumda bulunurken diyor ki evet buralar alım için uygun gözüküyor ama kademeli alın, düzeltmelerde tekrar alım fırsatınız olsun vs. İki gün sonra bahsettiği değer düştü diyelim. O zaman çıkıp biz demiştik temkinli olun diye diyor. E birader iki ihtimal var zaten, bu mal ya düşecek ya çıkacak sen iki ihtimale de oynadın öncesinde, yanılma ihtimalin yüzde sıfır.
Düştükten sonra çıkıp sadece temkinli ol dediğine atıfta bulunuyor, kademeli al demiş olmasını es geçiyor. Yani bu tarz yorumları bana hiç birşey katmıyor. Ben hiç bir analiz yapmadan da aynı çıkarıma/hissiyata varabiliyorum zaten bir şey alacaksam veya satacaksam.
@Mirket hep yanlış konuşuyor diye bir şey yok bugünkü videosu mantıklı olabilir spesifik bir örnek vermem zor ama bir çok videosunda gözlemlediğim bir şeyden bahsedebilirim. Genelde, bir hisse/emtia/kripto para vs. için yorumda bulunurken diyor ki evet buralar alım için uygun gözüküyor ama kademeli alın, düzeltmelerde tekrar alım fırsatınız olsun vs. İki gün sonra bahsettiği değer düştü diyelim. O zaman çıkıp biz demiştik temkinli olun diye diyor. E birader iki ihtimal var zaten, bu mal ya düşecek ya çıkacak sen iki ihtimale de oynadın öncesinde, yanılma ihtimalin yüzde sıfır.
Düştükten sonra çıkıp sadece temkinli ol dediğine atıfta bulunuyor, kademeli al demiş olmasını es geçiyor. Yani bu tarz yorumları bana hiç birşey katmıyor. Ben hiç bir analiz yapmadan da aynı çıkarıma/hissiyata varabiliyorum zaten bir şey alacaksam veya satacaksam.
0
@mate soul
Düşüş tamamlanmış, indikatörler al'a dönmeye başlamışsa çok sağlamcıysan beklersin, riski seviyorsan fırsatı kaçırmamak için ama bu arada da düşüşün devam edebileceğini göz ardı etmemek için kademeli alışa geçersin. Bu durumda da kaybı minimize etmek için stop koyarsın. Yükseliş devam ederse analizin gösterdiği noktalardan ikinci ve üçüncü kademe alışı yaparsın. ikinci kademe alışın arkasından stopu yukarı taşırsın ve düşüş başlarsa stopta her iki kademede aldığını da satarsın. İkinci kademenin zararını birinci kademenin karıyla kapatırsın. Üçüncü kademede de aynı mantık işler.
Kademeli alış düşüş trendinin sonunda yükselişin başladığı anda trendi kaçırmamak için yapılan riskli bir faaliyettir. Hiç sağlamcılara göre değildir. Adam bunu bi milyon defa anlattı ve hala anlatıyor olması da beni bayıyor. Ama gördüğüm kadarıyla gerekliymiş.
Teknik analizin alfabesi bu. Adan kahin değil ki, analizci.
Elin analizcisini savunur oldum. Bundan da acaip rahatsızım. Takip ettiğim 20 kadar finansçıdan biri sadece de gelip bilirkişi edasıyla 'tavsiye etmem.' deyip hiçbir argüman ortaya koymamak.
Geçenlerde biri 'Duyuruda da Şatıroğlu'nu takip edenler varmış.' deyip gitti. Sonra kendisinin berber reşit'ten tıraş olurken aldığı tüyolarla iş yaptığı ortaya çıktı.
Paydaları eşitledin mi diyen kaynıyo ortalık.
Düşüş tamamlanmış, indikatörler al'a dönmeye başlamışsa çok sağlamcıysan beklersin, riski seviyorsan fırsatı kaçırmamak için ama bu arada da düşüşün devam edebileceğini göz ardı etmemek için kademeli alışa geçersin. Bu durumda da kaybı minimize etmek için stop koyarsın. Yükseliş devam ederse analizin gösterdiği noktalardan ikinci ve üçüncü kademe alışı yaparsın. ikinci kademe alışın arkasından stopu yukarı taşırsın ve düşüş başlarsa stopta her iki kademede aldığını da satarsın. İkinci kademenin zararını birinci kademenin karıyla kapatırsın. Üçüncü kademede de aynı mantık işler.
Kademeli alış düşüş trendinin sonunda yükselişin başladığı anda trendi kaçırmamak için yapılan riskli bir faaliyettir. Hiç sağlamcılara göre değildir. Adam bunu bi milyon defa anlattı ve hala anlatıyor olması da beni bayıyor. Ama gördüğüm kadarıyla gerekliymiş.
Teknik analizin alfabesi bu. Adan kahin değil ki, analizci.
Elin analizcisini savunur oldum. Bundan da acaip rahatsızım. Takip ettiğim 20 kadar finansçıdan biri sadece de gelip bilirkişi edasıyla 'tavsiye etmem.' deyip hiçbir argüman ortaya koymamak.
Geçenlerde biri 'Duyuruda da Şatıroğlu'nu takip edenler varmış.' deyip gitti. Sonra kendisinin berber reşit'ten tıraş olurken aldığı tüyolarla iş yaptığı ortaya çıktı.
Paydaları eşitledin mi diyen kaynıyo ortalık.
0
@Mirket
Stop loss mevzusunu duruma uygun bir şekilde güzel açıklamışsın tebrikler. Senin de takdir edeceğin üzere bu yöntem, piyasayı günlük kovalayan, trader mantığı ile yaklaşanlar için faydalı olur. Ben trende bağlı olarak portföyümü yılda maks 2-3 sefer değiştirme kafasındayım, ve bunu yaparken de dibi bulmasam da malı ucuz almaya çalışıyorum. Günlük al-sat yapmam mümkün değil. Çelişki buradan kaynaklanıyor demek ki.
Stop loss mevzusunu duruma uygun bir şekilde güzel açıklamışsın tebrikler. Senin de takdir edeceğin üzere bu yöntem, piyasayı günlük kovalayan, trader mantığı ile yaklaşanlar için faydalı olur. Ben trende bağlı olarak portföyümü yılda maks 2-3 sefer değiştirme kafasındayım, ve bunu yaparken de dibi bulmasam da malı ucuz almaya çalışıyorum. Günlük al-sat yapmam mümkün değil. Çelişki buradan kaynaklanıyor demek ki.
0
itsonlyhumannature
Merhaba,Ocak ayında sözleşmemdeki 2. senem doluyor. izmir'de oturuyorum. ev sahibim, oğlum manisa'da okul kazandı, eve o geçecek dedi. oturmak istersen, ocak ayında tüfeye göre zam yaparız, eylül'de de çıkmanı istiyorum dedi. şu anki kiram nispeten uygun. ancak yeni ev kirası, taşınma masrafları vs.
Merhaba,
Ocak ayında sözleşmemdeki 2. senem doluyor. izmir'de oturuyorum. ev sahibim, oğlum manisa'da okul kazandı, eve o geçecek dedi. oturmak istersen, ocak ayında tüfeye göre zam yaparız, eylül'de de çıkmanı istiyorum dedi. şu anki kiram nispeten uygun. ancak yeni ev kirası, taşınma masrafları vs. baya düşündürüyor. sizce ne yapmayalım.
teşekkürler
Ocak ayında sözleşmemdeki 2. senem doluyor. izmir'de oturuyorum. ev sahibim, oğlum manisa'da okul kazandı, eve o geçecek dedi. oturmak istersen, ocak ayında tüfeye göre zam yaparız, eylül'de de çıkmanı istiyorum dedi. şu anki kiram nispeten uygun. ancak yeni ev kirası, taşınma masrafları vs. baya düşündürüyor. sizce ne yapmayalım.
teşekkürler
0
Taşınma masrafları + yeni kira + depozito+komisyon vs karşıla çıkarım , yoksa oturmaya devam edeceğim, hukuki yollara başvurun diyin
0
bir emlakçıyla konuştuğumda, o da anca dava açması lazım bu da 2-3 sene sürer dedi ancak sonunda da kazanır dedi. bunun sonucunda da avukat, mahkeme masrafları çıkar dedi.
0
Kiram nispeten uygun diyorsun ya, o uygunlukla normali arasındaki farkı 3 sene biriktirirsen mahkeme masraflarını karşılar o para.
Ayrıca ev sahibi mahkemeyi kazanıp seni çıkarırsa eğer, eve oğlunu yerleştirmek ve başkasına kiralamamak zorunda. Kiralarsa eğer, sen onu mahkemeye verirsin ve o bunu bildiği için mahkeme işine yanaşması pek mümkün görünmüyor.
Ayrıca ev sahibi mahkemeyi kazanıp seni çıkarırsa eğer, eve oğlunu yerleştirmek ve başkasına kiralamamak zorunda. Kiralarsa eğer, sen onu mahkemeye verirsin ve o bunu bildiği için mahkeme işine yanaşması pek mümkün görünmüyor.
0
Bence kesinlikle hukuk yoluna başvurun ve bekleyin.
Ama bunu yapmaktan çekinirseniz bile en azından ev sahibinizden oğlunun Manisa'da okul kazandığını gösteren bir ekran resmi göndermesini isteyin.
Yalan söylüyorsa zaten çıkmazsınız.
Ama bunu yapmaktan çekinirseniz bile en azından ev sahibinizden oğlunun Manisa'da okul kazandığını gösteren bir ekran resmi göndermesini isteyin.
Yalan söylüyorsa zaten çıkmazsınız.
0
manisada okul kazandı diye izmirdeki evi boşaltamaması lazım. tamam izmirdeki binlerce öğrenci bu şekilde okuyor ama dava açılırsa bunu söyleyebilirsiniz.
0
senden gelen kirayla rahat rahat manisada okula yakın ev tutar yahu, ne saçma bir söz. 2 yılda evden insan mı çıkarılırmış.
0
Ben olsam iki trafibda gonlu olmasi acisindan soyle derdim
Tasinma masrafim cok karsilayamayacagim icin cikamicam eger masrafimi karsilarsaniz cikarim yoksa davalik olucaz senelerce ugrasirsiniz yaoabilecegim en iyi sey bu
Tasinma masrafim cok karsilayamayacagim icin cikamicam eger masrafimi karsilarsaniz cikarim yoksa davalik olucaz senelerce ugrasirsiniz yaoabilecegim en iyi sey bu
0
Hocam izmir'de durum ne tam bilmiyorum ama tasinma isi nakliyesi, depozitosu, bakimi iviri ziviriyla birlikte 100bine falan patliyor.
Sokaga atacak paraniz varsa tasinin. 2 yillik kiraci evden cikarilmaz.
Sokaga atacak paraniz varsa tasinin. 2 yillik kiraci evden cikarilmaz.
0
ihtiyaç sebebiyle tahliye davası açabilmesi için evin ihtiyaç duyulan bölgede olması gerekmiyor mu? okul manisa'da, ev izmir'de. hukuken oluyor mu, bunu bi netleştirin derim. eğer olmuyorsa reddedersiniz. tahliye taahhütnamesi imzalamadığınızı varsaydım. onu imzaladıysanız zaten yapacak bir şey yok.
0
abi şunu bir netleştirelim artık. yazdığınıza göre size tatlı dille, güzelce (en azından normal) ve tehdit içermeyen bir dille söylemiş. 2 yol çizmiş ve her türlü de 2 taraf için olumlu sonuçlanabilecek bir durum. ev sahibi insanca yaklaşmış.
durum böyleyken neden atar gider yapıp, işi kendinizce(?!) zorlaştırmak istiyorsunuz?
adaleti olmayan bir ülkede "git dava aç" demek ne demek?
emlak sektöründe olan birisi olarak yazıyorum. böyle durumlarla çok karşılaştık. istese ev sahibi hem resmi (yersen) hem de gayriresmi yollarla öyle şeyler yapar ki, haklıyken hem haksız duruma düşer hem de kapı önünde kalırsınız.
aynı şekilde, kiracı da öyle şeyler yapar ki ne ev kalır ne huzur.
herkes sidik gibi köpürüyor, nedense böyle olmaya bir merakları var.
bunu okuyan herkes için yazıyor. ev sahibi de olabilirsiniz, kiracı da. hangi taraf olursanız olun, verdiğiniz sözleri tutmakla yükümlüsünüz. kapağı atayım bir daha çıkaramaz, para vermem veya şu fiyata gitsin 2 gün sonra 3 katına çıkarayım, 1 hafta sonra çıkartırım gibi düşüncelerde olmayın. kolay, maddi açıdan da mantıklı ve huzurlu yollar var bu tarz davranışlara gerek yok.
durum böyleyken neden atar gider yapıp, işi kendinizce(?!) zorlaştırmak istiyorsunuz?
adaleti olmayan bir ülkede "git dava aç" demek ne demek?
emlak sektöründe olan birisi olarak yazıyorum. böyle durumlarla çok karşılaştık. istese ev sahibi hem resmi (yersen) hem de gayriresmi yollarla öyle şeyler yapar ki, haklıyken hem haksız duruma düşer hem de kapı önünde kalırsınız.
aynı şekilde, kiracı da öyle şeyler yapar ki ne ev kalır ne huzur.
herkes sidik gibi köpürüyor, nedense böyle olmaya bir merakları var.
bunu okuyan herkes için yazıyor. ev sahibi de olabilirsiniz, kiracı da. hangi taraf olursanız olun, verdiğiniz sözleri tutmakla yükümlüsünüz. kapağı atayım bir daha çıkaramaz, para vermem veya şu fiyata gitsin 2 gün sonra 3 katına çıkarayım, 1 hafta sonra çıkartırım gibi düşüncelerde olmayın. kolay, maddi açıdan da mantıklı ve huzurlu yollar var bu tarz davranışlara gerek yok.
0
oğlum manisa'da okul kazandı, eve o geçecek dedi. oturmak istersen, ocak ayında tüfeye göre zam yaparız,
mantık hatası var adam zam istemek için oğlunun okulu yalanını sürmüş piyasaya.
ben olsam Taşınma masrafları + yeni kira + depozito+komisyon vs karşıla derim 200 bini yerleştiririm.
mantık hatası var adam zam istemek için oğlunun okulu yalanını sürmüş piyasaya.
ben olsam Taşınma masrafları + yeni kira + depozito+komisyon vs karşıla derim 200 bini yerleştiririm.
0
Mtkrt olayı çok güzel özetlemiş.
bu devirde ev alacaksan boş bırakacaksın kiracıya veremeyeceksin. değerlendimi satacaksın. başka türlü bunlarla uğraşıyorsun.
aynısını biz yaptık insanca konuştuk taşınma yardımı teklif ettik çıkmam dedi. emlakçıdan ev bulduk istediği şekilde yine çıkmam dedi. sonra elden para istedi tamam dedik. sonra 100 bin oldu 200 tamam dedik. devamlı oyaladı bizi. sonra o 200 oldu 300 en sonunda biz iyi bir alıcı bulduk çokta zarar etmeden sattık gitti.
alıcıda sorunlu tiplerden. daha tapuda imzanın mürekkebi kurumadan yeni ev sahibiyle kavga ediyorlardı. şimdi seve seve çıkacaklar. biz söylediğimizde kirasının 1-1,5 katına güzel ev bulabilecekken şimdi en az 3-3,5 katını verecek.
bu devirde ev alacaksan boş bırakacaksın kiracıya veremeyeceksin. değerlendimi satacaksın. başka türlü bunlarla uğraşıyorsun.
aynısını biz yaptık insanca konuştuk taşınma yardımı teklif ettik çıkmam dedi. emlakçıdan ev bulduk istediği şekilde yine çıkmam dedi. sonra elden para istedi tamam dedik. sonra 100 bin oldu 200 tamam dedik. devamlı oyaladı bizi. sonra o 200 oldu 300 en sonunda biz iyi bir alıcı bulduk çokta zarar etmeden sattık gitti.
alıcıda sorunlu tiplerden. daha tapuda imzanın mürekkebi kurumadan yeni ev sahibiyle kavga ediyorlardı. şimdi seve seve çıkacaklar. biz söylediğimizde kirasının 1-1,5 katına güzel ev bulabilecekken şimdi en az 3-3,5 katını verecek.
0
Ev kiralamak, evini bir kiracının kullanımına 10 yıllığına vermektir. İlk kirayı sen belirlersin ve o kira her yıl ve yılda bir defa devletin belirlediği miktarda artar.
Kiracı masraf yapar, evi bulur, masraf yapar kiralar, gayret eder komşu, çevre edinir, orada yaşam için her tür alışkanlığını bırakır, yeni alışkanlıklar edinir, çocuğuna okuldan, işine ulaşıma kadar her şeyi yeni baştan belirler.
Sonra sen bakarsın, Aaaa dersin, ben bu süprüntüyü kapının önüne koyarsam daha pahalıya başka bir süprüntü bulabiliyorum. O zaman İNSANCA söyleyeyim, o da yasal haklarından vazgeçip defolup gitsin ki, gelsin paracıklar.
Bunu teklif etmek bile tacizdir, rahatsız etmektir diye düşünüyorum.
Benim de evim, kiracım var ve böyle düşünüyorum.
Kiracı masraf yapar, evi bulur, masraf yapar kiralar, gayret eder komşu, çevre edinir, orada yaşam için her tür alışkanlığını bırakır, yeni alışkanlıklar edinir, çocuğuna okuldan, işine ulaşıma kadar her şeyi yeni baştan belirler.
Sonra sen bakarsın, Aaaa dersin, ben bu süprüntüyü kapının önüne koyarsam daha pahalıya başka bir süprüntü bulabiliyorum. O zaman İNSANCA söyleyeyim, o da yasal haklarından vazgeçip defolup gitsin ki, gelsin paracıklar.
Bunu teklif etmek bile tacizdir, rahatsız etmektir diye düşünüyorum.
Benim de evim, kiracım var ve böyle düşünüyorum.
0
andy kaufman
Selamlar,Düzensiz beslenen ve genellikle dışarıda beslenen biri olarak philips 9880/90 airfryer satın aldım. Cumartesi teslim edilecek. Daha çok önceden buzluğa konmuş şeyleri pişirmem için kullanmak istiyorum. Şunu yap, bunu yapma dediğiniz şeyler benim için değerli. Şimdiden teşekkürler.
Selamlar,
Düzensiz beslenen ve genellikle dışarıda beslenen biri olarak philips 9880/90 airfryer satın aldım. Cumartesi teslim edilecek.
Daha çok önceden buzluğa konmuş şeyleri pişirmem için kullanmak istiyorum.
Şunu yap, bunu yapma dediğiniz şeyler benim için değerli.
Şimdiden teşekkürler.
Düzensiz beslenen ve genellikle dışarıda beslenen biri olarak philips 9880/90 airfryer satın aldım. Cumartesi teslim edilecek.
Daha çok önceden buzluğa konmuş şeyleri pişirmem için kullanmak istiyorum.
Şunu yap, bunu yapma dediğiniz şeyler benim için değerli.
Şimdiden teşekkürler.
0
İkea'dan donmuş somon dilimi, Metrodan donmuş sebze ve donmuş parmak patates pazardan limon al.
Bir avuç sebzeyi bir tencerede veya buharlı pişiricide haşla.
Bir avuç patatesi ve bir dilim somonu airfryerda 20 dakika kızart.
Hepsini bir tabağa koy. Limon sık.
Afiyet olsun.
Bir avuç sebzeyi bir tencerede veya buharlı pişiricide haşla.
Bir avuç patatesi ve bir dilim somonu airfryerda 20 dakika kızart.
Hepsini bir tabağa koy. Limon sık.
Afiyet olsun.
0
yetkili birine benzeyen abi
Çok fazla reklamını görüyorum ve aşırı ucuz şeyler satan bir Çin alışveriş sitesi.Buradan alışveriş yapan var mı? Güvenilir mi?
Çok fazla reklamını görüyorum ve aşırı ucuz şeyler satan bir Çin alışveriş sitesi.
Buradan alışveriş yapan var mı? Güvenilir mi?
Buradan alışveriş yapan var mı? Güvenilir mi?
0
Altıncı siparişimi de teslim aldım. Bir yamuğunu görmedim. Herşey saat gibi çalışıyor.
0
ben de çok alışveriş yaptım, sıkıntı yaşamadım.
yasal sınırları aşmamaya dikkat edin ama.
yasal sınırları aşmamaya dikkat edin ama.
0
ayda maks 5 alışveriş
her bir sipariş 30 euro geçmeyecek - vergi hariç 30 euro olduğu söyleniyor. yani vergi öncesi sepet miktarınız 1100 tl civarı geçmemeli.
bir üründen birden fazla, çok adetli alınca da sorun oluyormuş.
her bir sipariş 30 euro geçmeyecek - vergi hariç 30 euro olduğu söyleniyor. yani vergi öncesi sepet miktarınız 1100 tl civarı geçmemeli.
bir üründen birden fazla, çok adetli alınca da sorun oluyormuş.
0
psmstc
Apartmana yabancı girişlerini tespit etmek istiyoruz. Kiracıların hepsini yüz olarak da tanımıyoruz. Kalabalık bir apartman.Nasıl bir çözüm olabilir ? Şimdiden çok teşekkürler…
Apartmana yabancı girişlerini tespit etmek istiyoruz.
Kiracıların hepsini yüz olarak da tanımıyoruz. Kalabalık bir apartman.
Nasıl bir çözüm olabilir ?
Şimdiden çok teşekkürler…
Kiracıların hepsini yüz olarak da tanımıyoruz. Kalabalık bir apartman.
Nasıl bir çözüm olabilir ?
Şimdiden çok teşekkürler…
0
Yabancıdan kasıt ne? Dilenci, satıcı vs mi?
Kapıya şifre koyarsınız, şifreyi bilmeyen giremez. Epey basit aslında.
Kapıya şifre koyarsınız, şifreyi bilmeyen giremez. Epey basit aslında.
0
Şifre acemi işi. Kartlı sistem yapacaksınız. Kiracı veya evsahibi ve de ev halkından olduğunu tapu sözleşme vs ile kanıtlayanlara kart vereceksiniz. Ucuz ve kolay bir sistem.
0
şu anahtarlığa takılan göstergeçler var, dairelerde kayıtlı yaşayan kişi sayısına göre dağıtılır. +1 de fazla verilir kayıp olursa diye.
0
görevliler fatura kontrol için kapı açtırıyor
kötü niyetli biri bu şekilde tüm daireleri çalarak kapı açtırabilir
kötü niyetli biri bu şekilde tüm daireleri çalarak kapı açtırabilir
0
İnternet alışverişi ve yemek paket servisinin bu kadar yaygın olduğu dönemde, kapıda güvenlik görevlisi olması dışında yöntemler sorunu tam olarak çözmez.
Sağlam bir görüntülü diyafon, otomat ve sürekli kilitli tutulan bir dış kapı eğer sakinlerde, kapıyı her gelene açmama bilinci gelişmişse işe yarar yoksa tamamen boşa masraftır.
Sağlam bir görüntülü diyafon, otomat ve sürekli kilitli tutulan bir dış kapı eğer sakinlerde, kapıyı her gelene açmama bilinci gelişmişse işe yarar yoksa tamamen boşa masraftır.
0
Kapıya adam koymak +1. anca o. Apartmanda Bizimkiler dizisinin Cemil'i benzeri bir tip varsa kolay aslında. Pencereden gelene-gidene bakar, "Şükrü beylerin hayırsız damadı geldi" falan diye anons yapar.
0
Şifresiz, kart ve boncukla açılan sistem yaptrdık da öyle önüne geçtik şifrenin folofoş olmasının.
0
şifre kart bunlar hikayeden işler neden mi.alt katta avukat bir kız var deli gibi alışveriş yapıyor kapı önü kargo dolu.günün her saati kargocular geliyor. meğer hatun kargocuların hepsine kapı şifresini söylemiş gelen kargocular cart diye şifreyi giriyor içeri giriyorlar.
eski sistem anahtarla açıp gireceksin tanıdığı olmayan zaten anahtar vermez.
eski sistem anahtarla açıp gireceksin tanıdığı olmayan zaten anahtar vermez.
0
jamswety'nin bahsettiği tiplemeler çok var, onlar yüzünden imkansız. sen kendi evine alarm taktır, gerisini boşver
0
psmstc
Birine farklı tutarlarda diyelim para toplatıyoruz. (Apartman gideri için) komisyon gibi herkesten ek para alıp “cep yapmaması için” nasıl önlem alınabilir? Şimdiden çok teşekkürler…
Birine farklı tutarlarda diyelim para toplatıyoruz. (Apartman gideri için) komisyon gibi herkesten ek para alıp “cep yapmaması için” nasıl önlem alınabilir?
Şimdiden çok teşekkürler…
Şimdiden çok teşekkürler…
0
Apartman için basitçe, önceden kadar para toplanacağıyla ilgili duyuru yaparsınız olur biter. Birçok farklı senaryoda da bu yöntem çalışır. Whatsapp grubu kullanılabilir. Daha tedbirli olmak için apartman panosu ve kapılarda duyuru bir süre asılı kalır.
0
Yapacak adam yapar, ruhunuz duymaz ve hiç bir zaman önüne geçemezsiniz. Tek yolu onu tanımayan bir ustayla iş yapmak veya onun ustasından itiraf almak.
@akhenaten 5000lik işe 6000 toplanacağıyla alakalı duyuru yaparlar 1000 gider ve biter.
@akhenaten 5000lik işe 6000 toplanacağıyla alakalı duyuru yaparlar 1000 gider ve biter.
0
@shepard ödeyen kişi açısından bakmışsınız sanırım siz, ancak burada parayı toplatacak kişi soruyu soruyor. yani yapılacak iş kadar toplanılıp toplanmadığını bilen kişi bu kişi zaten. haliyle para toplanacak gruba duyuruyu yapıp toplanacak miktarın kaç olduğunun duyulduğuna emin olunca sorun kalmıyor aslında.
Ya da ben yanlış anladım, bilemedim.
Ya da ben yanlış anladım, bilemedim.
0
Apartman gideri için para toplanacaksa bu durum karar defterine yazılı olmalıdır.
Kalabalık bir apartmansa yönetimin bir banka hesabı vardır. Bu ek para eft ile gönderilir. Toplanan para karar defterine yazılmalıdır. Harcamalar faturalandırılıp karar defterine işlenmelidir.
Bunlar yasal zorunluluk.
Kalabalık bir apartmansa yönetimin bir banka hesabı vardır. Bu ek para eft ile gönderilir. Toplanan para karar defterine yazılmalıdır. Harcamalar faturalandırılıp karar defterine işlenmelidir.
Bunlar yasal zorunluluk.
0
Normalde apartman yöneticisi seçilince karar defteri ile bankaya gidilir ve apartman yonetim hesabı için işlem yetkisi için o isim bankaya bildirilir. Elden ya da kişinin kendi hesabına verilmez. En sağlıklısı bu dur. Hatta bir kez yıllık olarak isim bildirmistik. İkinci yıl yönetici seçimi için gecikme olunca hesaptan ödeme için para çekme konusunda sorun olmuştu. Böyle bir hesap var siz de öyle yapın bence. Daireler aidatlarını buraya EFT yapsınlar. Ekstra gider çıkarsa da WhatsApp tan herkese bildirilir yine daireler parayı hesaba yatırırlar.
0
@mirket dediği gibi dallanıp budaklandırmayın. Bürokrasi girince işin içine işler zorlaşır. Katılım azalır. Toplantıyı usulune göre yapmak işkence. Davetiyeler aynı. Her defasında karar defteri ve toplantı diyerek insanların binaya olan ilgisi azalır. Millet parayı verip işlerin ilerlemesinin peşinde. Bam bam bam ilerlemeyen zorlanır. Fatura bina için zorunluluk değil gider pusulası al geç.
WhatsApp'dan bildirim geçerli bir bildirim, tebliğ türü değil. Yazmış olayım.
WhatsApp'dan bildirim geçerli bir bildirim, tebliğ türü değil. Yazmış olayım.
0
Benim şimdi oturduğum apartmanda giderler ile ilgili faturalar apartman girişinde panoya asılıyor böylece herkes ne kadar paranın nereye gittiğini görebiliyor.
Mesela önceden oturduğum apartmanda yönetici tam da bu şekilde hiç fatura vs koymadan kafasına göre para topluyordu. Apartmanda herkes de seziyordu adamın paranın bir kısmını cebine attığını ama kimse de aksiyon almıyordu.
Mesela önceden oturduğum apartmanda yönetici tam da bu şekilde hiç fatura vs koymadan kafasına göre para topluyordu. Apartmanda herkes de seziyordu adamın paranın bir kısmını cebine attığını ama kimse de aksiyon almıyordu.
0
Arkadaşlar faturayı panoya asınca komisyon alınmıyor sanan güzel insanlar var. Komisyonunu da faturaya ekleyip hallederler... Yani bunu düşünemiyor olmanız çok üzücü. Fatura yok 5000 verin diyene oha cebe para indiriyor diyorsunuz.
Fatura var oh be 5000 veriyoruz cebe indirimez artık diyorsanız vay vay diyorum.
Fatura var oh be 5000 veriyoruz cebe indirimez artık diyorsanız vay vay diyorum.
0
@Shephard. Dünyadaki tek akıllı sen değilsin kardeşim. Tabi ki kimsenin cep yapması engellenemez. De insanların uyanması için en azından fatura, fiyat teklifi vs. herkese açık olması bir yoldur.
Eski yöneticimiz o kadar para atıyordu ki cebe ev arkadaşım ben kat maliki olsaydım faturaları isterdim diye komşulara söyleyince kapımıza polis getirip, siz bu eve yabancılar getiriyorsunuz (bekar kadın olmamıza da takıktı) zaten ikametiniz de burada değil sizi attıracağım diye tehdit etmişti bizi ve sonunda evden ayrıldık.
Eski yöneticimiz o kadar para atıyordu ki cebe ev arkadaşım ben kat maliki olsaydım faturaları isterdim diye komşulara söyleyince kapımıza polis getirip, siz bu eve yabancılar getiriyorsunuz (bekar kadın olmamıza da takıktı) zaten ikametiniz de burada değil sizi attıracağım diye tehdit etmişti bizi ve sonunda evden ayrıldık.
0
@peki madem önceki yazdığınız mesajda bunun farkında değilmiş havası yaratmıştınız. Siz nasıl diyorsanız öyle yapın. Ben nacizane tecrübemi paylaştım. İstediğiniz kadar açık olsun bu olaylar, yapan yapıyor. Neyin nereye gittiğini işi yaptıranın gösterdiği kadar biliyorsunuz. O yüzden mesajınıza inanıp hee faturaymış yav demesinler diye yazıyoruz.
0
Herkese borcunuz su kadardir diye özel mesaj cekersiniz, herkes de ödeyecegi meblagi bilir.
Bir diger secenek olarak apartmana liste asabilirsiniz ya da listeyi whatsapp grubundan paylasabilirsiniz. Annemlerin apartmaninda liste whatsapp'ta paylasiliyor.
Bunun en garanti yolu parayi elden degil banka yoluyla almaktir. Babannem eski kapiciya aidati elden vermisti, adam da yok ben almadim demisti. Sonra ortaya cikti ki baska kisilere de böyle yapmis. Giden para gitti tabii. Yani komisyondan önce adamin direkt aidati aldigini reddetmesi de mümkün. Bunun önüne belki liste yanina aidata adama verince imza atilarak gecmeye calisabilirsiniz ama bunun da üc kagidi bulunur emin olun. Banka en garantisi.
Bir diger secenek olarak apartmana liste asabilirsiniz ya da listeyi whatsapp grubundan paylasabilirsiniz. Annemlerin apartmaninda liste whatsapp'ta paylasiliyor.
Bunun en garanti yolu parayi elden degil banka yoluyla almaktir. Babannem eski kapiciya aidati elden vermisti, adam da yok ben almadim demisti. Sonra ortaya cikti ki baska kisilere de böyle yapmis. Giden para gitti tabii. Yani komisyondan önce adamin direkt aidati aldigini reddetmesi de mümkün. Bunun önüne belki liste yanina aidata adama verince imza atilarak gecmeye calisabilirsiniz ama bunun da üc kagidi bulunur emin olun. Banka en garantisi.
0
Mevzu apartman gideri için aidat tahsilatı ise yukarıda belirtildiği gibi banka hesabı en güzeli. Ama, Yönetim kurulunun bunun için karar almış olması lazım. Bu yoksa;
Özelden mesajla vermesi gereken miktarı bildirin, toplayıcıya verirken de teyut mesajı isteyin. Böylece veren '1000 verdim', toplayan '900 verdi' diyemesin.
Özelden mesajla vermesi gereken miktarı bildirin, toplayıcıya verirken de teyut mesajı isteyin. Böylece veren '1000 verdim', toplayan '900 verdi' diyemesin.
0
yuvarlanantencereninkapagi
Galiba tabanının düz olması gerekiyormuş. Kullanıp memnun kaldığınız var mı? Bütçe 5-6 bin TL ama daha uygun olmasını tercih ederim
Galiba tabanının düz olması gerekiyormuş. Kullanıp memnun kaldığınız var mı? Bütçe 5-6 bin TL ama daha uygun olmasını tercih ederim
0
Ağırlık kaldıracaksan daha önce verdiğim bi cevabı tekrar vereyim:
"Tabanı sert, esnemeyen, hava yastıklaması olmayan ayakkabılardan seç, koşu ayakkabısı gibi olmasın yani ivmelenme yaratmayan stabil bir duruşu olmalı. Eğer bütçen varsa Nike Metcon ya da Adidas Dropset serilerine bakabilirsin ikisi de çok iyidir ben Metcon'ları seviyorum; bütçem yok dersen Futsal ayakkabısı diye aratıp bi bak o ayakkabılar da iyidir, ayrıca Converse'ler de çok iyi antrenman ayakkabılarıdır."
"Tabanı sert, esnemeyen, hava yastıklaması olmayan ayakkabılardan seç, koşu ayakkabısı gibi olmasın yani ivmelenme yaratmayan stabil bir duruşu olmalı. Eğer bütçen varsa Nike Metcon ya da Adidas Dropset serilerine bakabilirsin ikisi de çok iyidir ben Metcon'ları seviyorum; bütçem yok dersen Futsal ayakkabısı diye aratıp bi bak o ayakkabılar da iyidir, ayrıca Converse'ler de çok iyi antrenman ayakkabılarıdır."
0
Nike metcon, ya da reebok nano serilerini tavsiye ederim. Boyner'de nano 4'lerde de metcon'larda da indirim var. Bir bakın derim.
0
Spora yeni başlamış birine özel bir fitness ayakkabısı gerekmez diye düşünüyorum. Kot pantolon altına yakışacak bir ayakkabı uygun olur senin için ve salonda çalışan çocukların hayranlıkla bakmaya başladıkları zamanlar gelene kadar da yeterli olur.
0
Kot pantolonon altına çok yakıştırıyorum ayrıca çok da rahat diyerek gidip bi koşu ayakkabısı alırsanız, -mesela bir cayano 30- kendinizi sakatlarsınız. Tabanının söylendiği gibi düz olması önemli. eğer bütçe dostu olsun istiyorsanız Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet'in verdiği gibi Converse ayakkabılarla da sakatlanmadan fitness antrenmanları yapabilirsiniz.
0
kondansator
Yeni taşındığımız binada pay ölçer var ve evdeki petekleri tam olarak kontrol edemiyoruz. Şimdi kapalı olmasına rağmen bazı petekler yanıyor bazısından verim alamıyoruz. Yönetici de komşulardan birisi kaloriferci demiş ama şu kafama takıldı adamın numarası olsa dışardan hizmet alıyor olsak arayalım
Yeni taşındığımız binada pay ölçer var ve evdeki petekleri tam olarak kontrol edemiyoruz. Şimdi kapalı olmasına rağmen bazı petekler yanıyor bazısından verim alamıyoruz. Yönetici de komşulardan birisi kaloriferci demiş ama şu kafama takıldı adamın numarası olsa dışardan hizmet alıyor olsak arayalım gündüz konuşalım ama adamın numarası yok. Akşam da kapısına gitsem rahatsızlık verecekmişim gibi geliyor sizce nasıl bir yol izlemeliyim
0
Peteklerde hava olmasın. Önce havasına bak.
Yönetimden komşunun telefon numarasını iste. Akşam uygun bir saatte kapısını tıklayıp derdini anlatırsın
Yönetimden komşunun telefon numarasını iste. Akşam uygun bir saatte kapısını tıklayıp derdini anlatırsın
0
Ben soruyu mu yanlış anlıyorum diye birkaç kez okudum soruyu.
'Komşu kapıyı çaldı, yardım istedi' diye bu ülkede kimse rahatsız olmaz.
Bu iş bittikten sonra da, eline bir fincan al, diğer komşuların kapısını çal. 'Yemek yapacağım da tuz bitmiş.' falan de. Tuz iste, Soğan iste. Öyle öyle tanışılır komşularla. Anadolu adeti öyledir.
Komşu yardım istedi diye rahatsız olunur mu yaa?
'Komşu kapıyı çaldı, yardım istedi' diye bu ülkede kimse rahatsız olmaz.
Bu iş bittikten sonra da, eline bir fincan al, diğer komşuların kapısını çal. 'Yemek yapacağım da tuz bitmiş.' falan de. Tuz iste, Soğan iste. Öyle öyle tanışılır komşularla. Anadolu adeti öyledir.
Komşu yardım istedi diye rahatsız olunur mu yaa?
0
isiaha
Bence maden isçileri. Siz ne dersiniz?
Bence maden isçileri. Siz ne dersiniz?
0
Çok fazla var. Bence veteriner teknikerliği ve veteriner hekimlik de çok zor.
0
Turkiye gibi ulkelerde hakemlik. Tum sulalene sovuyorlar, mac satti, gecen aynisina caldi, buna calmadi, karti es gecti bilmemne, esi x'liymis, kucukken y'liymis mac onu ayri mac sonu ayri bin tane onuruna serefine coluguna cocuguna hakaret, yalan, saibe atiliyor. O degil eskiden VAR da yoktu, neyine guvenip hakem oluyordu bu insanlar cok ilginc
0
+ maden işçileri, elektrik direklerini ve hatlarını tamir edenler belki, infaz ve koruma memurları, çatışma bölgelerindeki askerler ve belediye otobüslerinin şoförleri stresli çalışır ama zorluk yine madenciler de ve belki yangın esnasında itfaiyecilerde
0
Açık denizde platformlarda çalışan işçi ve kaynakcilarin, everest gibi dağlardaki yerli rehberlerin işleri gercekten aşırı zor ama yine de maden işçileri hicbiriyle kıyaslanamaz.
0
Tabi madencilikle veya tam aksine yerden 300-400 metre mesafede çalışmalarla kıyaslanamaz ama
Hukuk alanında çalışmak daha zor diye düşünüyorum.
Hata yapmadan, menfaat temin etmeden, herhangi baskıya uğramadan, bir davada taraf olan insanlardan özel yakınlık kurmama, yakın çevrenin de özel isteklerini göz ardı edecek şekilde, sadece işin ilmine uygun hareket etmek ve bu yönde akli çaba sarf etmek kolay bir iş değil özellikle bu zamanda.
Hukuk alanında çalışmak daha zor diye düşünüyorum.
Hata yapmadan, menfaat temin etmeden, herhangi baskıya uğramadan, bir davada taraf olan insanlardan özel yakınlık kurmama, yakın çevrenin de özel isteklerini göz ardı edecek şekilde, sadece işin ilmine uygun hareket etmek ve bu yönde akli çaba sarf etmek kolay bir iş değil özellikle bu zamanda.
0
Dünyanın en zor işi Denizciliktir.
İnsanoğlu karada yaşamak için dizayn edilmiştir. Ayakları yere basmalıdır. Baktığı zaman sınırları olan yerler görmelidir. Açık denizde günlerce bu konulardaki mahrumiyet psikolojide tarifsiz yaralar açar. Bir de bunun denizaltıcılık ayağı var ki, o zaten akıllara zarar bir iştir.
İnsanoğlu karada yaşamak için dizayn edilmiştir. Ayakları yere basmalıdır. Baktığı zaman sınırları olan yerler görmelidir. Açık denizde günlerce bu konulardaki mahrumiyet psikolojide tarifsiz yaralar açar. Bir de bunun denizaltıcılık ayağı var ki, o zaten akıllara zarar bir iştir.
0
Beden işçiliğinin her türlüsü zor iş statüsünde. Ama gerekli iş güvenliği şartları sağlandığı sürece "en zor iş" değiller gibi geliyor bana. İş güvenliği şartları sağlanmadığı takdirde de en zor olmaktan ziyade "en tehlikeli" demek daha uygun sanırım. Beden işçiliğinin önemli bir artısı iş tanımlarının tamamen belirli olması ve imza yetkisi olmaması.
Bence en zor meslek paralı askerlik. Canının kıymeti yok, askeri ortamdasın, emir komuta zincirinde diplerdesin. Yaptığın iş pis bir iş. Bir devletin kendi askerlerinin aksine kimsenin kahramanı falan da olamıyorsun, sana bir katkısı yok, kendi savaşında savaşmıyorsun. Somut anlamda bir yetenek edinmiyorsun. Psikoloji berbat, gelecek belirsiz. Sadece para için yapıyorsun.
Bence en zor meslek paralı askerlik. Canının kıymeti yok, askeri ortamdasın, emir komuta zincirinde diplerdesin. Yaptığın iş pis bir iş. Bir devletin kendi askerlerinin aksine kimsenin kahramanı falan da olamıyorsun, sana bir katkısı yok, kendi savaşında savaşmıyorsun. Somut anlamda bir yetenek edinmiyorsun. Psikoloji berbat, gelecek belirsiz. Sadece para için yapıyorsun.
0
bence de maden işçileri.
bu mesleğin zorluğu o kadar net ki, kadınların maden işçiliği yapamayacakları yasa ile sabit.
bu mesleğin zorluğu o kadar net ki, kadınların maden işçiliği yapamayacakları yasa ile sabit.
0
Zor farklı, tehlikeli farklı.
Zor meslek sorusuna çoğu üye tehlikeli işleri göstermiş. Maden işçiliği, sanayi dalgıçlığı, denizciler, petrol platformu çalışanları ve aklıma şu anda gelmeyen gerçekten aşırı tehlikeli meslekler mevcut. Bu ve benzeri mesleklerin aşırı tehlikeli olduğuna şüphe yok. Bu tip mesleklerin zorluğunun daha büyük kısmı içerdiği tehlikeden geliyor.
Zor mesleği tehlikeli meslekten ayırmak gerekirse benim kriterim üstlenilen sorumluluk. Sorumluluk bakımından zor meslekler denildiğinde benim aklıma avukatlık, cerrahlık, finans ve benzeri yüksek meblağlı işlere dair yöneticilik, hava trafik kontrolörlüğü, ticari pilotluk ve benzerleri geliyor. Bu mesleklerin çoğunda yukarıda saydığım tehlikeli meslekler kadar mesleği icra eden kişinin taşıdığı bir hayat kaygısı olmuyor ancak üstlenilen sorumluluk çok büyük oluyor.
Bir de bazı meslekler var ki hem sorumluluk hem de zorluk bakımından büyük riskler barındırıyor. İtfaiyecilik, sıcak bölgelerde askerlik (özellikle denizaltı personeli) ve polislik gibi mesleklerde tüm personel hem kendi hem de başkalarının canının riskini taşırken aşırı tehlikeli ortamlarda görevlerini icra ediyorlar.
Zor meslek sorusuna çoğu üye tehlikeli işleri göstermiş. Maden işçiliği, sanayi dalgıçlığı, denizciler, petrol platformu çalışanları ve aklıma şu anda gelmeyen gerçekten aşırı tehlikeli meslekler mevcut. Bu ve benzeri mesleklerin aşırı tehlikeli olduğuna şüphe yok. Bu tip mesleklerin zorluğunun daha büyük kısmı içerdiği tehlikeden geliyor.
Zor mesleği tehlikeli meslekten ayırmak gerekirse benim kriterim üstlenilen sorumluluk. Sorumluluk bakımından zor meslekler denildiğinde benim aklıma avukatlık, cerrahlık, finans ve benzeri yüksek meblağlı işlere dair yöneticilik, hava trafik kontrolörlüğü, ticari pilotluk ve benzerleri geliyor. Bu mesleklerin çoğunda yukarıda saydığım tehlikeli meslekler kadar mesleği icra eden kişinin taşıdığı bir hayat kaygısı olmuyor ancak üstlenilen sorumluluk çok büyük oluyor.
Bir de bazı meslekler var ki hem sorumluluk hem de zorluk bakımından büyük riskler barındırıyor. İtfaiyecilik, sıcak bölgelerde askerlik (özellikle denizaltı personeli) ve polislik gibi mesleklerde tüm personel hem kendi hem de başkalarının canının riskini taşırken aşırı tehlikeli ortamlarda görevlerini icra ediyorlar.
0
masa başı oturmayan herkes bu dünyanın en zor işini yapıyor. madenci inşaat işçisi alçı sıvacı 12 saat ayakta bekleyen kasiyer vb.
0
maden isciligi dogru cevap.
hem kaza gecirip olme riski var. kaza olmazsa uzun vadeli mesleki komplikasyonlardan olunuyor.
bunun disinda gun icinde de gunes gormeden, fiziki gucle calisiliyor. daha zor dusunemiyorum.
hem kaza gecirip olme riski var. kaza olmazsa uzun vadeli mesleki komplikasyonlardan olunuyor.
bunun disinda gun icinde de gunes gormeden, fiziki gucle calisiliyor. daha zor dusunemiyorum.
0
metal ve ametal madenlerde çalışmış bir madenci olarak cevap veriyorum.
erkekler için Türkiye'de kömür madenciliği.
kadınlar için ev kadınlığı + annelik. madenciliği katlar.
bu arada metal madenciliği o kadar ağır değildir. kömür madenciliği korkunç. sırf bu yüzden evde elektrikli aletleri prizde tutmam. elektriği az kullanmaya gayret ederim falan filan. teyzenize sorun size madenleri ve madenciliği anlatsın.
erkekler için Türkiye'de kömür madenciliği.
kadınlar için ev kadınlığı + annelik. madenciliği katlar.
bu arada metal madenciliği o kadar ağır değildir. kömür madenciliği korkunç. sırf bu yüzden evde elektrikli aletleri prizde tutmam. elektriği az kullanmaya gayret ederim falan filan. teyzenize sorun size madenleri ve madenciliği anlatsın.
0
regina phalange
13-10 civarı cıkıyor birkaç gündür. Birkaç gün önce stresli bir durum vardı ı yüzdendir diyordum ama bugün ve dün yine ölçtüğümde bu değerleri hala görüyorum ama herhangivbir yüksek tansiyon hissi de yok şu an. Bu neden olabilir?
13-10 civarı cıkıyor birkaç gündür. Birkaç gün önce stresli bir durum vardı ı yüzdendir diyordum ama bugün ve dün yine ölçtüğümde bu değerleri hala görüyorum ama herhangivbir yüksek tansiyon hissi de yok şu an. Bu neden olabilir?
0
Panikatak olabilir.ben tansiyon aletini görünce direk panikliyorum ve yüksek çıkıyor.aynı şey hemşire,hastane falan içinde geçerli.rahat ol,düşünmeyi bırak.
0
13-10 yüksek sayılmaz.
Doğru sonuç almak istiyorsanız tansiyonunuzu yemek yedikten en az 30 dk sonra, kahve-çay gibi şeyler tüketmeden ve en az 15 dk dinlendikten sonra ölçün. Aralıklarla 3 kere ölçüm yapın. Sonuçlar arasında uçuk farklar yoksa alet sağlamdır.
Doğru sonuç almak istiyorsanız tansiyonunuzu yemek yedikten en az 30 dk sonra, kahve-çay gibi şeyler tüketmeden ve en az 15 dk dinlendikten sonra ölçün. Aralıklarla 3 kere ölçüm yapın. Sonuçlar arasında uçuk farklar yoksa alet sağlamdır.
0
tansiyon sinsi hastalik, bazi insanlarda belirti gostermiyor falan derler: www.memorial.com.tr
0
Yüksek tansiyon, belirti vermeden de tahribat yapabilen bir sağlık problemi.
Büyük tansiyon normal sayılsa da küçük tansiyonun 9 üstü olması hoş bir durum değil.
1 hafta süreyle sabah akşam tansiyonunuzu ölçüp bir çizelgeye işleyin. Mevcut durum devam ediyorsa çizelgeyi de yanınıza alıp bir dahiliye uzmanına görünün.
En az 10 dakika dinlenmiş vaziyette ve dik otururken ölçüm yapın.
Büyük tansiyon normal sayılsa da küçük tansiyonun 9 üstü olması hoş bir durum değil.
1 hafta süreyle sabah akşam tansiyonunuzu ölçüp bir çizelgeye işleyin. Mevcut durum devam ediyorsa çizelgeyi de yanınıza alıp bir dahiliye uzmanına görünün.
En az 10 dakika dinlenmiş vaziyette ve dik otururken ölçüm yapın.
0
Doktora görünmekte fayda var. Bende de hiçbir belirti yokken annemin tansiyonunu ölçerken baktığımızda 18-10 çıkmaya başlayınca dahiliye uzmanına muayene oldum. Benim de stresli bir zamanimdi ve ondandır diyordum çünkü hiç rahatsızlık vermiyordu. Hastanede muayene sırasında ölçüldüğünde 21 di hatta. Görevli ölçerken yüzüme bakıp durmuştu belli etmemeye çalışıyordu ama endiselenmisti. Neticede ilaca başladım şu anda da 14 aslında bir ara tekrar gitmeliyim dozu ayarlamaları için. Doktor yüksek tansiyonla yaşanmayacağını, belli olmasa da vücutta zarar olusturacagini anlattı. Yaş meselesi de var tabi ben elli yaşındayım. Siz genç olsanız bile gidin tahlil yaparlar ve anormal bir şey olup olmadığına bakarlar. İhmal etmeyin çok yüksek değil ama normal mi değil mi bilmeniz gerekiyor bence. Geçmiş olsun.
0
doktora görüneceksen 1 hafta tansiyon kaydı tut, sabah öğle akşam tansiyonunu yaz bir yere götür doktora
0
belirti göstermez ama yüksek tansiyon hastası olabilirsiniz. benim gibi.
2 hafta boyunca ölçüm yapıp ortalamasına bakın. sabah uyandıktan ve dinlendikten sonra da yüksek çıkıyorsa doktora görünmekte fayda var.
ben sabah kalkıp ölçüyordum 12-14 arası çıkıyordu. her gün ilaç alıyorum artık.
2 hafta boyunca ölçüm yapıp ortalamasına bakın. sabah uyandıktan ve dinlendikten sonra da yüksek çıkıyorsa doktora görünmekte fayda var.
ben sabah kalkıp ölçüyordum 12-14 arası çıkıyordu. her gün ilaç alıyorum artık.
0
bay b
bütün dolap kapaklarında olan şu soldaki ama hiçbir yere de bağlı olmayan bu vidanın burda olmasının bir amacı var mı?https://ibb.co/XYxpSKY
bütün dolap kapaklarında olan şu soldaki ama hiçbir yere de bağlı olmayan bu vidanın burda olmasının bir amacı var mı?
ibb.co
ibb.co
0
2 kapaklı bir dolap dusunun. Siz bu vida ayarı ile oynadıkca kapanan iki kapak arasındaki boşluk artacak ya da azalacak (hatta çok sikarsanjz kapaklar birbirine değip düzgün kapanmaz)
0
cok sagolun arkadaslar, benim attigim dolabin iki kapaginda da bu vida bosta duruyor resmen hicbir fonksiyon sunmuyor gibi gorunuyor. dolabin icine ekstra bir raf alacagim da bir ihtimal vidalari cikarmam gerekebilir o yuzden sormustum, sanirim cikarsam da bu durumda cok bir sey degismeyecek gibi duruyor.
0
iç tarafta o vidanın ince belli yerini, takarken kızaklı yatağa girdirmek gerekir yoksa o vida işlevini yerine getirmez. onun için de belli bir gevşeklikte pay bırakmak gerekir takarken.
0
michael_knight
Çoğu yabancı firma (mesela Apple gibi) ürünlerinin geri dönüşüme uygun olduğu, çevreye saygılı olduğuyla ilgili çeşitli kanıtlar sunuyor.Bu gibi bilgiler satın alma kararınızda bir etkide bulunuyor mu?Size herhangi bir etkisi oluyor mu bu bilgilerin?Yurt dışında insanlar bu konuda Türkiye'den çok da
Çoğu yabancı firma (mesela Apple gibi) ürünlerinin geri dönüşüme uygun olduğu, çevreye saygılı olduğuyla ilgili çeşitli kanıtlar sunuyor.
Bu gibi bilgiler satın alma kararınızda bir etkide bulunuyor mu?
Size herhangi bir etkisi oluyor mu bu bilgilerin?
Yurt dışında insanlar bu konuda Türkiye'den çok daha mı hassas?
Bu gibi bilgiler satın alma kararınızda bir etkide bulunuyor mu?
Size herhangi bir etkisi oluyor mu bu bilgilerin?
Yurt dışında insanlar bu konuda Türkiye'den çok daha mı hassas?
0
geri dönüştürülmüş malzemeden yapılan ürünü, diğerleri ile aynı fiyata sattıkları için şu an hiçbir etkisi yok. fakat 20 sene sonra, bu altyapıyı kuran firmalar, yeni malzemeye bağlı kalmışlardan daha ucuza ürün satmaya başlayabilirler, o zaman satın alan tercihlerini etkiler. bu da özellikle tekstilde hissedilir şekilde olacaktır, teknolojide çok başka etkenler de var.
0
Batıda daha hassaslar evet. Ben İngiltere'deyim ve bi satış işi yapıyoruz, ürünün paketlemesini plastik içermeyen şeylerle yapıyoruz kağıt-karton ve kağıt bant vs.
Eco-friendly olduğu anda milletin ilgisi artıyor. Fakat bu biraz içlerini rahatlatma olayı. Mesela çöpleri güzel ayrıştırsalar bile o gerçekten geri dönüşüyor mu yoksa Türkiye'ye gönderilip yakılıyor mu takip etmiyorlar :)
bak mesela @malheiros ucuzluk demiş, ekonomik durumumuza göre evet ucuzluk bizi etkiler ama ekonomik durumu düzgün batılının kafasında "biraz daha pahalı olup çevreye zararlı olmayacaksa onu alayım" gibi fikirler de olabilir. Sonuç olarak organik olunca daha çok para veriyorsun, çevreye daha az zararı olunca da çok verebilirsin. Ama son zamanlarda her yerde ekonomi ve enflasyon kötü, işler kötüye gittikçe bu her an "çevreye koyayım ürün bana ucuza gelsin"e dönebilir.
Fakat şu fikrimi ekleyeyim, Apple gibi her yıl belki milyar ürün üretip satan şirketler gerçekten çevreye saygılı işler yaparsa bu büyük bi kazanç. Sen ben iki kağıt pipet kullandık diye dünya iyiye gitmeyecek ama fabrikalarda yıllık %1-2 fark ettiren şey bile olumlu etki yapacak.
Eco-friendly olduğu anda milletin ilgisi artıyor. Fakat bu biraz içlerini rahatlatma olayı. Mesela çöpleri güzel ayrıştırsalar bile o gerçekten geri dönüşüyor mu yoksa Türkiye'ye gönderilip yakılıyor mu takip etmiyorlar :)
bak mesela @malheiros ucuzluk demiş, ekonomik durumumuza göre evet ucuzluk bizi etkiler ama ekonomik durumu düzgün batılının kafasında "biraz daha pahalı olup çevreye zararlı olmayacaksa onu alayım" gibi fikirler de olabilir. Sonuç olarak organik olunca daha çok para veriyorsun, çevreye daha az zararı olunca da çok verebilirsin. Ama son zamanlarda her yerde ekonomi ve enflasyon kötü, işler kötüye gittikçe bu her an "çevreye koyayım ürün bana ucuza gelsin"e dönebilir.
Fakat şu fikrimi ekleyeyim, Apple gibi her yıl belki milyar ürün üretip satan şirketler gerçekten çevreye saygılı işler yaparsa bu büyük bi kazanç. Sen ben iki kağıt pipet kullandık diye dünya iyiye gitmeyecek ama fabrikalarda yıllık %1-2 fark ettiren şey bile olumlu etki yapacak.
0
1. Markalar çevrecilik maskesi altında tüketimi körükleyen hareketler yaptıkları ve çevre zerrede umurlarında olmadığı için kendini çevreci ilan eden markalara zerre itibar etmiyorum.
2. Bu bilgiler bende negatif etki yapıyor çünkü markalar iki yüzlü davranıyor.
3. Avrupa'da sözde yeşil dalga bize göre daha etkili olduğu ve Avrupalılar bu konularda oldukça cahil oldukları için bu zırvalara tüketici tarafında değer veriyor.
2. Bu bilgiler bende negatif etki yapıyor çünkü markalar iki yüzlü davranıyor.
3. Avrupa'da sözde yeşil dalga bize göre daha etkili olduğu ve Avrupalılar bu konularda oldukça cahil oldukları için bu zırvalara tüketici tarafında değer veriyor.
0
(bkz: Greenwashing)
Bu sözde hassasiyetin neredeyse tüm örnekleri en nihayetinde pazarlama faaliyeti. Ürünlerinin geri dönüşüme uygun olduğunu iddia eden Apple, diğer yandan ürünler tamir edilemesin ve haliyle de yenisi alınsın diye elinden geleni yapıyor mesela.
Ve tabi ki her pazarlama faaliyeti gibi belli ölçüde işe yarıyor. Burada bir analiz var mesela: www.mckinsey.com
Bu sözde hassasiyetin neredeyse tüm örnekleri en nihayetinde pazarlama faaliyeti. Ürünlerinin geri dönüşüme uygun olduğunu iddia eden Apple, diğer yandan ürünler tamir edilemesin ve haliyle de yenisi alınsın diye elinden geleni yapıyor mesela.
Ve tabi ki her pazarlama faaliyeti gibi belli ölçüde işe yarıyor. Burada bir analiz var mesela: www.mckinsey.com
0
"doğaya saygılıyız" lafı, keten kenevir bitkisinin en az plastikler kadar ucuz ve sağlam malzeme üretilecek şekilde kullanılabileceğini öğrendiğimden beri bana saçma ve yalan geliyor.
Gerçekten doğaya saygılı olsalardı plastik ve benzeri materyallerden uzak dururlardı, doğal çözümleri aslında mevcut bulunduğu halde uzak falan durmuyorlar. Ucuzluk sorunu dahi olmadığı halde.
Onun için benim alışverişimi "doğaya saygılıyız"lar, plastik ve benzeri malzemeler konusunda etkilemiyor.
Gerçekten doğaya saygılı olsalardı plastik ve benzeri materyallerden uzak dururlardı, doğal çözümleri aslında mevcut bulunduğu halde uzak falan durmuyorlar. Ucuzluk sorunu dahi olmadığı halde.
Onun için benim alışverişimi "doğaya saygılıyız"lar, plastik ve benzeri malzemeler konusunda etkilemiyor.
0
Fritz-X
https://m.youtube.com/shorts/Y8UsyTlni7cŞu malmemeyi ne diye istemeliyim hırdavatçılardan. Baskı yay burma yay? ismi nedir?
0
robokot
Var mı böyle bir şey / düzenek?Bir ev almak istiyorum hemen, almak için eski bir evi satmam lazım. 1-2 ay alabilir satılması. O kadar beklemek istemiyorum. Istiyorum ki banka bana parayı versin, ben yeni evi alayım, eski evi satınca bankaya borcumu direk ödeyeyim, o arada da faiz ödeyeyim aldığım bo
Var mı böyle bir şey / düzenek?
Bir ev almak istiyorum hemen, almak için eski bir evi satmam lazım. 1-2 ay alabilir satılması. O kadar beklemek istemiyorum. Istiyorum ki banka bana parayı versin, ben yeni evi alayım, eski evi satınca bankaya borcumu direk ödeyeyim, o arada da faiz ödeyeyim aldığım borç için. Var mı böyle bir şey?
Tabii banka diyebilir ki sen evi satınca parayı bana ödeyeceğin ne malum... yeni aldığım evi ipotek edebilir isterse. var mı oluru?
Bir ev almak istiyorum hemen, almak için eski bir evi satmam lazım. 1-2 ay alabilir satılması. O kadar beklemek istemiyorum. Istiyorum ki banka bana parayı versin, ben yeni evi alayım, eski evi satınca bankaya borcumu direk ödeyeyim, o arada da faiz ödeyeyim aldığım borç için. Var mı böyle bir şey?
Tabii banka diyebilir ki sen evi satınca parayı bana ödeyeceğin ne malum... yeni aldığım evi ipotek edebilir isterse. var mı oluru?
0
Krediyi çek. Taksitleri ödemeye başla. Evi satınca git krediyi kapat. Olmuyo mu öyle?
0
normal konut kredisini düşük vadeli çekeceksiniz aslında. Atıyorum 6 aylık çekin satınca da direkt kapatırsınız faiz işlemez
0
evi varken kredi çekecekse ikinci el konut ve 5 milyondan yüksekse sadece 625.000 tl çekebilir.
gerçi evi satınca da yeni kredi için belli bir zaman geçmesi lazım mı bilmiyorum.
gerçi evi satınca da yeni kredi için belli bir zaman geçmesi lazım mı bilmiyorum.
0
Hocam 2. ev için normal konut kredisine başvuracaksınız. Orada da limit çıkar mı, ne kadarına kredi verirler gidip konuşmanız lazım. İlk evin satılıp satılmayacağı ile ilgilenmez banka. Normal konut kredisi verip yeni eve ipotek koyar. Kredinin taksitlerini ödeyebilecek aylık geliriniz varsa olabilir.
Eski ev 2 milyon, yeni ev 3 milyon diyelim. Sizin aslında 1 milyona ihtiyacınız var ama krediyi 3 milyon çekmeye çalışacağınız için çok zorlanacaksınız.
Uğraştırıcı olsa da şu olur: Geliri yüksek ve evi olmayan bir yakınınız kredi çekip sizin evi alsın. Sonrasında o satıp kredisini kapatsın. Tabi onun da bir miktar nakiti olması gerekiyor ki kredi çıksın.
Kardeş takas olur mu soruları biraz bu yüzden geliyor aslında.
Satıcı ile anlaşmaya çalışmak en mantıklısı. Satış fiyatının biraz üstünde anlaşın. Bu farkı da kapora olarak gönderin. Sizin ev satılınca da tamamlarsınız. Piyasa durgun, satış fiyatı çok uygun değilse zaten 1-2 ay bekleme süresi normal. Bizim ev sahibi 3'te 1'ini 2 ay sonra almayı kabul etmişti. Senet yapmıştık 2 ay sonra ödemiştik.
Paralar çok büyük. Bugün şirketlere bile milyonluk kredi çıkmıyor. O yüzden satıcı ile anlaşmaya çalışın.
Eski ev 2 milyon, yeni ev 3 milyon diyelim. Sizin aslında 1 milyona ihtiyacınız var ama krediyi 3 milyon çekmeye çalışacağınız için çok zorlanacaksınız.
Uğraştırıcı olsa da şu olur: Geliri yüksek ve evi olmayan bir yakınınız kredi çekip sizin evi alsın. Sonrasında o satıp kredisini kapatsın. Tabi onun da bir miktar nakiti olması gerekiyor ki kredi çıksın.
Kardeş takas olur mu soruları biraz bu yüzden geliyor aslında.
Satıcı ile anlaşmaya çalışmak en mantıklısı. Satış fiyatının biraz üstünde anlaşın. Bu farkı da kapora olarak gönderin. Sizin ev satılınca da tamamlarsınız. Piyasa durgun, satış fiyatı çok uygun değilse zaten 1-2 ay bekleme süresi normal. Bizim ev sahibi 3'te 1'ini 2 ay sonra almayı kabul etmişti. Senet yapmıştık 2 ay sonra ödemiştik.
Paralar çok büyük. Bugün şirketlere bile milyonluk kredi çıkmıyor. O yüzden satıcı ile anlaşmaya çalışın.
0
ananiyimioguz
Görevliye sordum, bize de böyle geldi dedi. Meraktan etiketi kaldırdım, altında "wheat free" ve "gluten free" yazıyor.Bir firma neden bu kısımları bantlar ki?Aklima sadece yalan olduğu ve sonradan tespit edildiği için böyle kapatmaya calismis olabilecekleri geldi ama cok sacma ve amatorce olurdu her
Görevliye sordum, bize de böyle geldi dedi. Meraktan etiketi kaldırdım, altında "wheat free" ve "gluten free" yazıyor.
Bir firma neden bu kısımları bantlar ki?
Aklima sadece yalan olduğu ve sonradan tespit edildiği için böyle kapatmaya calismis olabilecekleri geldi ama cok sacma ve amatorce olurdu herhalde boyle yapmazlardi yani.
Mantikli bir aciklamasi olan var mi?
ibb.co
ibb.co
Bir firma neden bu kısımları bantlar ki?
Aklima sadece yalan olduğu ve sonradan tespit edildiği için böyle kapatmaya calismis olabilecekleri geldi ama cok sacma ve amatorce olurdu herhalde boyle yapmazlardi yani.
Mantikli bir aciklamasi olan var mi?
ibb.co
ibb.co
0
Evet içindekiler kisminin ustune de turkce etiket yapistirilmis o etiket ile ayni. Acaba ingilizce diye mi kapattilar ama ustte kocaman yine yaziyor yabanci yazılar.
0
paketi yanlis basip, urunleri paketleyip sonradan duzeltmislerdir. Cope atmalarindan iyidir.
0
geçen bim'den bu üründen aldım
www.ppkbjelovar.com
alman bayrağının üzeri siyah sticker ile kapatılmıştı. belki benzer bir şeyse ithalatçı firma boykot etmesinler diye önlem amaçlı yapmış olabilir. malum boykot edilebilir. gavur malı, israile destek veriyor falan diye en azından görünmesin diye önlem alınmış olabilir.
www.ppkbjelovar.com
alman bayrağının üzeri siyah sticker ile kapatılmıştı. belki benzer bir şeyse ithalatçı firma boykot etmesinler diye önlem amaçlı yapmış olabilir. malum boykot edilebilir. gavur malı, israile destek veriyor falan diye en azından görünmesin diye önlem alınmış olabilir.
0
Fikir yürütüyorum doğru olmayabilir.
Her ülkenin gıdaya ilişkin kanunları ayrı.
Bu üründe, menşei ülke -atıyorum- 10.000 de 100 oranında gluten ihtiva eden ürünleri glutensiz sayıyordur da
Türk Gıda Kodeksine göre -yine atıyorum- 10.000 de 25 oranında gluten ihtiva ettiği taktirde gluten free yazmasına müsaade etmiştir.
Ürün de -tekrardan atıyorum- 10.000 de 50 gluten içerebiliyordur.
Kodekse uydurmak maksatlı olarak da free yazıları sansürlenmiştir.
Her ülkenin gıdaya ilişkin kanunları ayrı.
Bu üründe, menşei ülke -atıyorum- 10.000 de 100 oranında gluten ihtiva eden ürünleri glutensiz sayıyordur da
Türk Gıda Kodeksine göre -yine atıyorum- 10.000 de 25 oranında gluten ihtiva ettiği taktirde gluten free yazmasına müsaade etmiştir.
Ürün de -tekrardan atıyorum- 10.000 de 50 gluten içerebiliyordur.
Kodekse uydurmak maksatlı olarak da free yazıları sansürlenmiştir.
0
ithal ürünlerde arkadaki etiketin türkçe olması yasal bir zorunluluk. hem içindekileri hem de ithalatçı firmayı türkçe olarak belirtmek mecburi.
diğer yandan kapatılan gluten free kısmı da gıda kodeksiyle alakalı olmalı. benzer şekilde trans yağ yoktur ifadesini düşünün. bu ibareyi koyabilmek için 0.0001 trans yağ içermesi bizim kodekse göre okey iken başka ülke için okey olmayabilir. benzer şeyler. buradaki durum türkiyedeki glutene dair kodeksin tolerans payı italyaya göre daha katı olduğunu gösterir. yani bizdeki gluten free yazısı italyadaki gluten free yazısından evladır.
diğer yandan kapatılan gluten free kısmı da gıda kodeksiyle alakalı olmalı. benzer şekilde trans yağ yoktur ifadesini düşünün. bu ibareyi koyabilmek için 0.0001 trans yağ içermesi bizim kodekse göre okey iken başka ülke için okey olmayabilir. benzer şeyler. buradaki durum türkiyedeki glutene dair kodeksin tolerans payı italyaya göre daha katı olduğunu gösterir. yani bizdeki gluten free yazısı italyadaki gluten free yazısından evladır.
0
hadi ya la
Özellikle Cihat Çiçek takipçisi yatıyat derneği üyelerine soruyorum.Elinizde 1 - 2 milyon TL arası bir para var, kenarda altın, bist ve dövize bağlı yatırım fonlarında duruyor. Diyorum ki 1 milyondan biraz fazla paraya 1+1 evler var. Onlardan alıp güvenilir bir kiracı bulalım. Kredi çekmeden direkt
Özellikle Cihat Çiçek takipçisi yatıyat derneği üyelerine soruyorum.
Elinizde 1 - 2 milyon TL arası bir para var, kenarda altın, bist ve dövize bağlı yatırım fonlarında duruyor. Diyorum ki 1 milyondan biraz fazla paraya 1+1 evler var. Onlardan alıp güvenilir bir kiracı bulalım. Kredi çekmeden direkt bu şekilde bir hareket mantıklı mıdır? İleride başka yatırımlık ev için kredi çekme imkanı olursa ek peşinat yaratıp gelen kirayla da diğer evi alma amacındayım.
Hepinize neşeli, sağlıklı günler.
Not: alacak kişiler emekli memur, 65 üzeri. ne kadar kredi çekebilirler bilmiyorum. bir kışlık ve bir yazlık sahibi insanlar. amaçları çocukları için ev bırakabilmek.
Elinizde 1 - 2 milyon TL arası bir para var, kenarda altın, bist ve dövize bağlı yatırım fonlarında duruyor. Diyorum ki 1 milyondan biraz fazla paraya 1+1 evler var. Onlardan alıp güvenilir bir kiracı bulalım. Kredi çekmeden direkt bu şekilde bir hareket mantıklı mıdır? İleride başka yatırımlık ev için kredi çekme imkanı olursa ek peşinat yaratıp gelen kirayla da diğer evi alma amacındayım.
Hepinize neşeli, sağlıklı günler.
Not: alacak kişiler emekli memur, 65 üzeri. ne kadar kredi çekebilirler bilmiyorum. bir kışlık ve bir yazlık sahibi insanlar. amaçları çocukları için ev bırakabilmek.
0
Dedemin bugüne kadar bir veya iki videosunu izlemişimdir. Anafikrini anladığımı düşünüyorum ve hemfikirim.
Üzerinde kayıtlı ev tapusu yoksa, ilkevim kredisinden azami miktarda kullanarak ev almak gayet de mantıklı şu anda.
Ama kredisiz ve birikimle oturmak için değil de yatırımlık ev almak için ben şahsen düşünürüm.
Düşündüm.
Almam. Biraz daha beklerim.
Üzerinde kayıtlı ev tapusu yoksa, ilkevim kredisinden azami miktarda kullanarak ev almak gayet de mantıklı şu anda.
Ama kredisiz ve birikimle oturmak için değil de yatırımlık ev almak için ben şahsen düşünürüm.
Düşündüm.
Almam. Biraz daha beklerim.
0
Dedeye hakaret olur kredi çekmeden ev alırsan
Mantığına aykırı
Ama orada kalacaksan dede falan dinleme al
Mantığına aykırı
Ama orada kalacaksan dede falan dinleme al
0
Nacizane bir Lesber olarak yorumum mantikli degil seklinde. Cihat Bey'in yatirimlik ev almak olayini insanlar yanlis anliyor cunku zaten kendisi ev alin demiyor, kaldiracli (kredi ile) ev alin diyor. Cunku kredi 2-3 sene icinde eriyor, siz sadece odediginiz pesinat ve 1 senelik kredi odemesi ile ev sahibi oluyorsunuz.
Ev deme sebebi de bankalar kaldiraci (krediyi) sadece ev icin veriyor. Mesela bardak icin 1'e 5 kredi verse bardak alirdik.
Ha oturmak icin alacaksaniz, yani kiradan kurtulacaksaniz o ayri bir konu, o zaman alinir.
Ev deme sebebi de bankalar kaldiraci (krediyi) sadece ev icin veriyor. Mesela bardak icin 1'e 5 kredi verse bardak alirdik.
Ha oturmak icin alacaksaniz, yani kiradan kurtulacaksaniz o ayri bir konu, o zaman alinir.
0
put it in your appropriate place
Kendimi salmamak için spor salonunu gidiyorum. En köyü kilomu sabit filan tutuyorum. Seneye Bungee Jumping yapmak istiyorum. Tüplü dalışı da düşünüyorum ama yüzme yetim zayıf, pek güvenemiyorum bu açıdan.İkisi için nasıl bir yöntem seçmeliyim?
Kendimi salmamak için spor salonunu gidiyorum. En köyü kilomu sabit filan tutuyorum. Seneye Bungee Jumping yapmak istiyorum. Tüplü dalışı da düşünüyorum ama yüzme yetim zayıf, pek güvenemiyorum bu açıdan.
İkisi için nasıl bir yöntem seçmeliyim?
İkisi için nasıl bir yöntem seçmeliyim?
0
Dayım kiloluydu, spor falan yapmıyordu ve bir dubai gezisinde bodoslama bungee yapmıştı. Dalış için bilmiyorum.
0
Tüplü dalış için bol miktarda nefes egzersizi yap. Ciğer kapasiteni geliştir. Hatta yogaya başla. Faydası olur. Ciğer dışında da bir şey lazım değil diyeceğim de nabzın bu işle alakası var. Uzun mesafe koşularına başla o zaman.
Bugün koşu sorusu diye bir soru vardı. O koşudan yap.
Bir de başlamadan önce çok sağlam bir kulak muayenesinden geç. Bu merakları sonrası kulaklarını ellerine almış iki arkadaşım var. Zarlarda, östaki borunda sorun varsa maceraya hiç gerek yok.
Diğer konudan hiç anlamam. Akıl da erdiremem.
Bugün koşu sorusu diye bir soru vardı. O koşudan yap.
Bir de başlamadan önce çok sağlam bir kulak muayenesinden geç. Bu merakları sonrası kulaklarını ellerine almış iki arkadaşım var. Zarlarda, östaki borunda sorun varsa maceraya hiç gerek yok.
Diğer konudan hiç anlamam. Akıl da erdiremem.
0
1837837
Yeni başladım. Nabzımı zone 2 o bölgesinde tutmaya çalışıyorum ama epey yavaş koşuyorum. Hızlanınca bu sefer nabız yükseliyor ( allah allah). Zone 2’den devam mı? Haftada 3 kere 1 saat koşuyorum. Zone 2’de kalarak koşmaya devam etsem ne oluyor? Zone 3 30 dakika koşsam daha mı iyi?
Yeni başladım. Nabzımı zone 2 o bölgesinde tutmaya çalışıyorum ama epey yavaş koşuyorum. Hızlanınca bu sefer nabız yükseliyor ( allah allah). Zone 2’den devam mı? Haftada 3 kere 1 saat koşuyorum. Zone 2’de kalarak koşmaya devam etsem ne oluyor? Zone 3 30 dakika koşsam daha mı iyi?
0
Kondisyon içinse
Zone 2 de devam.
Haftalar geçtikçe hızının arttığını göreceksin.
Zone 2 de devam.
Haftalar geçtikçe hızının arttığını göreceksin.
0
Benim de neredeyse denk geldiğim bütün kaynaklarda bu öneriliyor. Gerekirse yer yer hızlı yürümeye dönmek zorunda kalsanız da Zone 2'de kalın, zamanla kondüsyon yapacaksınız deniyor.
0
Ben HIIT yapıyorum. Eskiden tutturduğunuz bir performansınız varsa oraya daha hızlı geliyorsunuz. Recovery de önemli.
0
fevzi123
selamlar,yıllardır hiç spor yapmayan, alkol-sigara kullanan bir vatandaş olarak son zamanlarda en azından gece yürüyüşlerine başladım.gün içinde 0 hareket. tüm gün oturuyorum bilgisayar başında iş zamanı da kişisel zamanda da.geceleri 4 km civarı yürüyüş yapıyorum ama eve dönünce alt bacak-ayaklar h
selamlar,
yıllardır hiç spor yapmayan, alkol-sigara kullanan bir vatandaş olarak son zamanlarda en azından gece yürüyüşlerine başladım.
gün içinde 0 hareket. tüm gün oturuyorum bilgisayar başında iş zamanı da kişisel zamanda da.
geceleri 4 km civarı yürüyüş yapıyorum ama eve dönünce alt bacak-ayaklar hafiften ağrıyor. ciddi bir acı değil tabii ki ama hafif bir ağrı var.
pratik yaptıkça bu ağrı azalacak ve hatta geçecek mi?
şu anda eve geldikten sonra ağrıyı azaltacak bir şey yapabilir miyim?
biraz sıcak suda tutuyorum, iyi geliyor.
teşekkürler.
yıllardır hiç spor yapmayan, alkol-sigara kullanan bir vatandaş olarak son zamanlarda en azından gece yürüyüşlerine başladım.
gün içinde 0 hareket. tüm gün oturuyorum bilgisayar başında iş zamanı da kişisel zamanda da.
geceleri 4 km civarı yürüyüş yapıyorum ama eve dönünce alt bacak-ayaklar hafiften ağrıyor. ciddi bir acı değil tabii ki ama hafif bir ağrı var.
pratik yaptıkça bu ağrı azalacak ve hatta geçecek mi?
şu anda eve geldikten sonra ağrıyı azaltacak bir şey yapabilir miyim?
biraz sıcak suda tutuyorum, iyi geliyor.
teşekkürler.
0
3 ihtimal var. Biri ya da birkaçı olabilir.
1. Hamsınız. Yürüdükçe ağrınız azalıp yokolacak. Eczaneden bir ağrı kesici, kas gevşeyici krem alın. İyi gelir.
2. 'İyi bir yürüyüş ayakkabısı önerir misiniz?' diye başlık açıp önerileni alıp kullanın. İyi olur.
3. Bir ortopedik bozukluğunuz vardır. Bir ortopedi hekimine görünün. Tabanlık önerecektir. Nispeten iyi gelir ve bu yaşta geçici değildir.
1. Hamsınız. Yürüdükçe ağrınız azalıp yokolacak. Eczaneden bir ağrı kesici, kas gevşeyici krem alın. İyi gelir.
2. 'İyi bir yürüyüş ayakkabısı önerir misiniz?' diye başlık açıp önerileni alıp kullanın. İyi olur.
3. Bir ortopedik bozukluğunuz vardır. Bir ortopedi hekimine görünün. Tabanlık önerecektir. Nispeten iyi gelir ve bu yaşta geçici değildir.
0
tesekkurler @mirket
hamimdir sadece diye umuyorum.
ayakkabim oldukca iyi bi yuruyus ayakkabisi. ortapedik bozuklugum oldugunu da pek sanmiyorum ama biraz daha duzenli yuruyunce de agrilar azalmazsa bi baktiririm artik.
hamimdir sadece diye umuyorum.
ayakkabim oldukca iyi bi yuruyus ayakkabisi. ortapedik bozuklugum oldugunu da pek sanmiyorum ama biraz daha duzenli yuruyunce de agrilar azalmazsa bi baktiririm artik.
0
yakın zamanda yaşandı, hamsınız diye oluyor. ağrı geçecek ama iyi ayakkabı elzem.
0
içeri veya dışarı basıyor musun? hiç bu konuda bir şey diyen oldu mu, abi ördek gibi yürüyorsun falan gibi?
0
hocam ne kadar agriyor olabilir ya allah aaskina yazmissin zaten 0 hareket uzun zamandir vs. 3-5 gune vucut alisir toparlarsin bu kadar dert etme :)
0
benim icin hic boyle suslenmemistin
Benimkisi fıstık sarma ve kaymaklı şöbyet.
Benimkisi fıstık sarma ve kaymaklı şöbyet.
0
Lokma ya da un helvasi ya da manda sutunden kazandibi ;(
Bunlar beni heyecanlandiranlar, herhalde daha nadir yedigim icin,
Bunlar beni heyecanlandiranlar, herhalde daha nadir yedigim icin,
0
profiterol ama kasede olandan, fistikli falan. bir de yas pasta, cikolatali fistikli.
0
tatlı ayırmam hepsi benim bebeklerim ama gönlümün sultanı laz böreği. başka bir evrene ışınlanıyorum sanki yediğimde
0
ben de nadiren tatlı ayırırım hepsini yerim genelde(maalesef) ama listemin ilk 3'ü tahinli kabak, gerçek bir fırın sütlaç ve fıstıklı midye baklava oluşturuyor.
0
Kabak tatlısı hariç hepsini severek yerim. Favorilerim profiterol, ekler ve çikolatalı yaş pasta.
0
Ekler
Bir de Kemeraltı'nda Süt Çiçeği'nde Bademli Kazandibi.
Şekeri bırakmış biri olarak bu ikisini bırakamıyorum.
Bir de Afyon Uzunçarşı'da şimdi dükkanın adını unuttum da, orda Kaymaklı Ekmek Kadayıfı yemeden geçmem.
Bir de Kemeraltı'nda Süt Çiçeği'nde Bademli Kazandibi.
Şekeri bırakmış biri olarak bu ikisini bırakamıyorum.
Bir de Afyon Uzunçarşı'da şimdi dükkanın adını unuttum da, orda Kaymaklı Ekmek Kadayıfı yemeden geçmem.
0
Gerçek Tavukgöğsü
Dibi iyi yanmış Kazandibi
Sonbahar mevsiminde bol tahinli Kabak tatlısı
aralarında sıralama yapmadan ilk üçüm bu
Dibi iyi yanmış Kazandibi
Sonbahar mevsiminde bol tahinli Kabak tatlısı
aralarında sıralama yapmadan ilk üçüm bu
0
- Kimse yazmamis ama tiramisu tehlikeli ellerde uranyumdan daha tehlikeli olabiliyor. Kahve miktariyla oynamalar, viski, yesil caylar eklemeler binbir cesit turu, kivami olan cok cok degisik bir tatli. 10 uzerinden 10lukta, 10 uzerinden 1 likte olabiliyor ama.
- Ev baklavasi. Ergenken, 20li yaslarda nefret ederdim, 30+ olunca gercek baklava buymus meger dedim. acquired taste phrase'inin sozluk anlami resmen
- Sarayli. Yunan onu da calmis:) saraglaki or saragli
- Ekler ve profiterol. Fransiz kardeslerimiz sagolsun dunyanin her yerinde bu 2 temel lezzete erisebilmek muhtesem bir luks.
- Ev baklavasi. Ergenken, 20li yaslarda nefret ederdim, 30+ olunca gercek baklava buymus meger dedim. acquired taste phrase'inin sozluk anlami resmen
- Sarayli. Yunan onu da calmis:) saraglaki or saragli
- Ekler ve profiterol. Fransiz kardeslerimiz sagolsun dunyanin her yerinde bu 2 temel lezzete erisebilmek muhtesem bir luks.
0
Shepard
Arkadaşlar bu ilişki büyük ihtimal yürümez gibi yaştan dolayı ama yine de yürümeyene kadar iki taraf da mutlu olmaz mı? Denemeyelim mi yani? Ne dersiniz?
Arkadaşlar bu ilişki büyük ihtimal yürümez gibi yaştan dolayı ama yine de yürümeyene kadar iki taraf da mutlu olmaz mı? Denemeyelim mi yani? Ne dersiniz?
0
19 yasinda kizi nereden buldun?
ben 29 yasindayim ve 25 yasinda biri bile cok cocuksu, kücük, gözleri daha yeni acilmis dünyaya gibi geliyor.
kisa süreli olacagi iki taraf icin de belliyse güzel, duygusal ise... pek duygusal oldugunu sanmiyorum. kücük olan kiz icin recaizade mahmud ekrem'in araba sevdasi romani geliyor aklima :) akli basina geldiginde senden büyük ihtimalle tiksinecek ama sen de sana hayran biriyle birkac sene gecirmis olursun.
ben 29 yasindayim ve 25 yasinda biri bile cok cocuksu, kücük, gözleri daha yeni acilmis dünyaya gibi geliyor.
kisa süreli olacagi iki taraf icin de belliyse güzel, duygusal ise... pek duygusal oldugunu sanmiyorum. kücük olan kiz icin recaizade mahmud ekrem'in araba sevdasi romani geliyor aklima :) akli basina geldiginde senden büyük ihtimalle tiksinecek ama sen de sana hayran biriyle birkac sene gecirmis olursun.
0
Büyüğün küçüğe yaptığı manipülasyon olarak yürür, biraz çocuk büyütmek gibi, sağlıksız bağımlı bir ilişki
0
Yani abi şöyle sen 30 yaşındayken yasal olmayacak bir ilişki, kulağa enteresan geliyor. Misal sen 40 olsan o 30 olsa farkli olurdu belki.
Sağlıklı olması zor. Ama sonuçta pasa gonlunuz bilir, eksiduyuruya bakıp karar verme.
Sağlıklı olması zor. Ama sonuçta pasa gonlunuz bilir, eksiduyuruya bakıp karar verme.
0
Yürür ya niye yürümesin?
Hemen evlenirseniz bi kac yil, evlenmezseniz de yine bi kaç yıl yürür.
Ülkenin batısında yasamiyosaniz da yüksek yürüme olasılığı.
19 k nin frontal korteks tamamlanasıya yürür yani :)
Hemen evlenirseniz bi kac yil, evlenmezseniz de yine bi kaç yıl yürür.
Ülkenin batısında yasamiyosaniz da yüksek yürüme olasılığı.
19 k nin frontal korteks tamamlanasıya yürür yani :)
0
evlatlık alabilirsin.
hiç mi gururuna dokunmuyor birader, neredeyse noel babaya inanacak çocuğu kandırmaya çalışmak? bu kadar mı acizsin? Allah canımı alsın samimi soruyorum, amacım laf sokmak değil. o kızı yanında gören kimse senin ilişkinin samimi olduğuna inanmayacak, sen ezeli bir incel mantalitesine sahip olduğun için sürekli aldatılma korkusu yaşayacaksın. sahiden bu mudur yani?
hiç mi gururuna dokunmuyor birader, neredeyse noel babaya inanacak çocuğu kandırmaya çalışmak? bu kadar mı acizsin? Allah canımı alsın samimi soruyorum, amacım laf sokmak değil. o kızı yanında gören kimse senin ilişkinin samimi olduğuna inanmayacak, sen ezeli bir incel mantalitesine sahip olduğun için sürekli aldatılma korkusu yaşayacaksın. sahiden bu mudur yani?
0
@titanyum22 valla dokunmuyor gururuma. İki insan beraber mutluysa ne fark eder onun bunun fikri? Çevre, ilişkinin samimiyetine inanmamış diye ayrılak mı? Sen çevrenin inanmasına göre mi ilişkilerine şekil veriyorsun? Bir de kandırmaya çalışmak demişsin. Kafana uymayan her konuda fesatlık aramak tuhaf bence.
İncel diyorsun canın sağolsun ama aldatılma korkusu niye yaşayayım vallahi anlayamadım. Kıskanıyor musunuz lan nedir her sorumda ve cevabımda millet ya duyuruya yazıyor ya da özelden yardırıyor bana.
İncel diyorsun canın sağolsun ama aldatılma korkusu niye yaşayayım vallahi anlayamadım. Kıskanıyor musunuz lan nedir her sorumda ve cevabımda millet ya duyuruya yazıyor ya da özelden yardırıyor bana.
0
Bence de yürümez. ama ota boka incel, utanmıyor musun, dokunmuyor mu? tepkisi veren sjw görünümlü çomar gibi tepki verecek bir durum yok.
0
Başkalarının ne düşündüğü ne fark eder diyorsan soruyu neden sordun?
Benim düşüncem iğrenç göründüğü yönünde. Oluru yok mu? Var. Mehmet Ali Erbil fln kızı yaşındakilerle birlikte, demek ki oluyo. Ama nasıl olduğu, toplum gözünde nerede olduğu da ortada. Gerisi make yor çoyz
Benim düşüncem iğrenç göründüğü yönünde. Oluru yok mu? Var. Mehmet Ali Erbil fln kızı yaşındakilerle birlikte, demek ki oluyo. Ama nasıl olduğu, toplum gözünde nerede olduğu da ortada. Gerisi make yor çoyz
0
bu yas grubu bilincsizce duygu besleyip yukseklerde yasayabiliyor. sana asiri baglanabilir çok basit seylerden. ben bu sevgiyi gercekci bulmadigim hem kiyamadigim icin yapamadim. karsi tarafa bakis aciniza ve iliskiyi yasayis bicimine gore degisir cevap
0
kılları ağırmış adamda ne buldu acaba kız onu merak ettim. ya saftır ya kekodur ya da gelişmini tamamlayamamış bir kızdır gözümde ki 19 yaşında kız daha küçücüktür.
0
Böyle bir ilişki yaşamış biri olarak cevaplayayım.
Gireceğin her ortamda yaşı geçkin kadınların (nedense sadece onların) çirkin bakışlarıyla (dövecekmiş gibi, sövüyormuş gibi) karşılaşıyorsunuz. Onun dışında kimse umursamıyor. Umursamazsanız bir sorun yok.
İlişki uzun vadede kafa uyuşmazlığından biter diye düşünüyorum. Ama yıllarca her iki taraf içinde yaş farkı sorun teşkil etmiyor.
Gireceğin her ortamda yaşı geçkin kadınların (nedense sadece onların) çirkin bakışlarıyla (dövecekmiş gibi, sövüyormuş gibi) karşılaşıyorsunuz. Onun dışında kimse umursamıyor. Umursamazsanız bir sorun yok.
İlişki uzun vadede kafa uyuşmazlığından biter diye düşünüyorum. Ama yıllarca her iki taraf içinde yaş farkı sorun teşkil etmiyor.
0
32 e 19 k'da ortak payda yakalayabildiğini varsayıyorsa şapkasını önüne koyup, yahu ben nerde kişisel gelişimime, karakterimin olgunlaşmasına ara verdim, nerde pauseye bastımda henüz karakter gelişiminin ennnnn başında biriyle anlaştığımı düşünüyorum diye sormalı.
logisticsmanager ilk paragraf+1, 18 yaşını geçince reşit olması o kişiyi büyümüş yapmıyor. kendi 19 yaşındaki halinizi bir düşünün.
grimavi+1, bu şekilde yürütmek isterseniz yürür.
yürümeyene kadar dediğiniz yerde de o yaşta birinde ciddi duygusal hasarlar bırakmış olarak ayrılırsınız.
logisticsmanager ilk paragraf+1, 18 yaşını geçince reşit olması o kişiyi büyümüş yapmıyor. kendi 19 yaşındaki halinizi bir düşünün.
grimavi+1, bu şekilde yürütmek isterseniz yürür.
yürümeyene kadar dediğiniz yerde de o yaşta birinde ciddi duygusal hasarlar bırakmış olarak ayrılırsınız.
0
olmaz diyecektim ama titanyum olmaz dedigi icin olur diyorum kesinlikle.
sokmadigi laf, etmedigi hakaret de kalmamis bu arada, laf sokmak icin yazmiyorum demis bir de. aushduashdua.
sokmadigi laf, etmedigi hakaret de kalmamis bu arada, laf sokmak icin yazmiyorum demis bir de. aushduashdua.
0
yorumlara aldırma, gayet olur.
ben 33ken 18 yaşında bir kızla tanışmıştım. sevgili olmadık ama harika bir uyum vardı aramızda.
ben 33ken 18 yaşında bir kızla tanışmıştım. sevgili olmadık ama harika bir uyum vardı aramızda.
0
19 yaşındaki bir insan daha ergenlik döneminde. Bu dönemdeki insanlar çocukluk dönemi ile yetişkinlik dönemi arasında olan kişilerdir. Ergenlik döneminde, kişiler kendilerinden yaşça büyük kişilere ilgi duyabilirler. 30'lu yaşlarını geçmiş insanlar kendine gelmeli. Bu, ilişki değil.
0
Sizin için güzel, kız için büyüdüğünde pişman olacağı bir ilişki olur büyük ihtimalle. Genelde öyle oluyor gözlemleyebildiğim kadarıyla.
0
32e sugar daddylik yapacaksa bir süre yürür karşılıklı çıkarlar doğrultusunda
0
Bu işler biraz eşleşme meselesi bence. Bir şekilde bir araya gelmişler ve olabilir mi diye düşünmeye başlamışlarsa olabilir. Çünkü birçok anlamda benzer seviyede kişiler muhtemelen. Aksi halde denk bile gelmezsin. 32 yaşındaki erkek 19 yaşındaki kızla olabilir gözüyle bakabiliyorsa aşağı yukarı kendisi de birçok bakımdan oralarda seyrediyordur. Aralarında uçurum yoktur yani. kızın da erkeğin de beklentileri birbirini tamamlıyordur.
Başka bir 32 yaşındaki erkek bu yaşta biriyle oturup sohbet bile etmez örneğin. Hatta aynı çevrede bile bulunmaz. O yüzden denk gelmişseniz olur gibi.
Başka bir 32 yaşındaki erkek bu yaşta biriyle oturup sohbet bile etmez örneğin. Hatta aynı çevrede bile bulunmaz. O yüzden denk gelmişseniz olur gibi.
0
Abartilacak birsey yok, muhtemelen iyi gitmez bir noktadan sonra ama yas farkinin kendisinde zaten abartilacak birsey yok. 35 - 22 olsaydi mesela cok daha olumlu olabilirdi. Uzun vadeli dahil olmak uzere opsiyonlar uygulanabilirdi.
0
böyle bir konuda kimse tarafsız olamaz o yüzden kanunlara uygun olduğu sürece paşa gönül +1
9gag.com
9gag.com
0
Yaş itibariyle reşit sayılıyor olabilir ama psikolojisi bence çocuktur onun, hele ki içinde büyüdüğü sosyokültürel yapı onun tarzını iyice etkilemiş durumdadır, henüz kendini bulmuş biri değildir diye düşünüyorum. Çocuk büyütmek gibi olabilir yani. Belki gençliğinden olumlu etkilenirsin ama anlaşmak çok zor olabilir.
0
30 yaşındayken 20 yaşında kız arkadaşım vardı, 3 seneden fazla sürdü, babasıyla rakı içmişliğim vardır. İki tarafın da gönlü varsa olabilir.
0
İnsanların prefrontal korteksleri 25 yaş civarında tam olarak gelişiyormuş. Dolayısıyla 25 yaş altı insanlar benim için "yetişkin" yeteneklerine sahip değil. Hele ki genç kızların o yaşlarda manipülasyona açık olması, toksik ilişkiyi fark edememeleri vs. yüzünden ben iyice yanlış buluyorum bu yaştaki kızların kendilerinden çok büyüklerle birlikte olmasını. Burada "yetişkin" olarak sizin aklı başında karar vermeniz ve kızın iyiliği için kendisiyle iletişimi kesmeniz gerekiyor diye düşünüyorum.
0
Herkes pedagog kesilmis. 18-19 yasindaki kizlari beslenme çantasiyla okula giden velet saniyorlar galiba. Kampüste bu yas araliginda dolu kiz var über seksi vücuda sahip, uzun boylu ve açik giyinen...
Kizin sana bakisi olumluysa yapistir aga, bak keyfine.
Kizin sana bakisi olumluysa yapistir aga, bak keyfine.
0
Olmaz diyenlerin hepsi kadın, olur diyenlerin de hepsi erkek nedense :) Bana göre olmayacağı üç şart var; en önemlisi kızın ailesinin ilişkiyi bilmemesi veya onaylamaması, etik olarak olmayacağı durumlar ( aynı okul, aynı iş yeri, aynı kurs, hoca-öğrenci, doktor-hasta,vs) ve çıkar ilişkisine dayanması ( iş-para-şan şöhret vaadi, patron-çalışan, sugar daddy-sugar baby, vs). Bunlar dışında 19 yaşındaki bir insan yasal olarak yetişkindir ve verdiği kararlardan tamamen kendisi sorumludur.
0
çok saçma bi eşleşme ve de phoebe +1
kendi yaş grubuna ait, kendi seviyende bilgisi/görgüsü/hayat tecrübesi/kariyeri vb olan bir kadını etkileyemiyor musun da çoluk çocukla uğraşıyorsun diye düşündüm direkt. 19 hani ne konuşacaksın lys'de hangi konular çıkmıştı, lisede sınıfın hangi karakteriydin falan mı?
ayrıca 19 yaş fiziksel olarak yetişkin gibi görünse de mental ve karakter olarak henüz çocukluğa daha yakın. bilimsel olarak da böyle prefrontal korteks muhabbetini yazmışlar zaten. 25 26 desen neyse diyeceğim.
kendi yaş grubuna ait, kendi seviyende bilgisi/görgüsü/hayat tecrübesi/kariyeri vb olan bir kadını etkileyemiyor musun da çoluk çocukla uğraşıyorsun diye düşündüm direkt. 19 hani ne konuşacaksın lys'de hangi konular çıkmıştı, lisede sınıfın hangi karakteriydin falan mı?
ayrıca 19 yaş fiziksel olarak yetişkin gibi görünse de mental ve karakter olarak henüz çocukluğa daha yakın. bilimsel olarak da böyle prefrontal korteks muhabbetini yazmışlar zaten. 25 26 desen neyse diyeceğim.
0
soruna kendin cevap vermişsin.
"bu ilişki büyük ihtimal yürümez gibi"
32 yaş olarak; Justin Bieber'a mı benziyorsun yoksa George Costanza'ya mı? kız sende ne buldu?
"bu ilişki büyük ihtimal yürümez gibi"
32 yaş olarak; Justin Bieber'a mı benziyorsun yoksa George Costanza'ya mı? kız sende ne buldu?
0
senin gibi ''bütün kadınlar paragöz, kesin beni aldatmıştır diye çocuk için dna testi isterim'' gibi abuk iddiaları olan bir incel olarak bu kadar küçük bir kız çocuğu ile olman senin o harikulade karakterine ters. troll olduğunu düşünmeye başladım, ''inşallah trolldür ya'' dedirten kullanıcılardansın.
0
kız istiyorsa olur.
deneyin.
benim elime 33 20 fırsatı geçse denerdim mesela.
31 21 flörtü çok güzeldi mesela yaşadığım.
deneyin.
benim elime 33 20 fırsatı geçse denerdim mesela.
31 21 flörtü çok güzeldi mesela yaşadığım.
0
Kendi yaş grubunun ilgisini haliyle çekemeyen orta yaş incellerinin genç kız tercihi beni her gördüğümde aşırı güldürür. Aynen devam brocum. Ha bir de ne dersiniz deyip insanlar fikrini söyleyince '' ne fark eder onun bunun fikri?'' diyeceksen soru sorma, zaten kadınlara zerre güvenmeyip en çok ilişki hakkında soru soruyorsun.
0
buna "olmaz" diyen hatunlar karşılarına kıvanç tatlıtuğ'un 19 yaşındaki hali çıksa "dur yaa, sen çocuksun, olmaz" der miydi? demezlerdi.
bi de 19 yaşındaki kişiye çocuk demek nedir yahu? sanki ilkokul bebesi.
bi de 19 yaşındaki kişiye çocuk demek nedir yahu? sanki ilkokul bebesi.
0
@tabudeviren
Kıvanç Tatlıtuğ'un 19 yaşındaki hali olsa,' olmaz' derdik, çünkü olmaz. Çok acayip ya sanki yakışıklı ya da güzel olmasına göre çocuk ya da değil diyoruz. Arkadaşlar, 19 yaşındaki bir insan ergenlik donemindedir. Tekrar söylüyorum ergenlik dönemindedir. Yani bu kişi; çocuk ile yetişkin arasında bir dönemde. 32 yaşındaki insan ise çocukluk evresini tamamlayıp yetişkinliğe geçmiş kişidir. Gayet güzel açıklıyor olmamıza rağmen neden anlaşılmıyor acaba? Hâlâ yok Kıvanç Tatlıtuğ yok bilmem ne?
Üretmeye çalıştığınız argümanlar inan bana çok rahatsız edici. Mümkün olduğunca oto sansür uyguluyorum yazdıklarıma çünkü gerçekten bu site benim kafamı biraz olsun dağıtmama yarıyor bu yüzden uçurulmak istemem. Sadece senin cevabın için söylemiyorum ama rica ediyorum lütfen kişi hangi yaşta ise hangi özellikleri taşır biraz okuyun ya.
Kıvanç Tatlıtuğ'un 19 yaşındaki hali olsa,' olmaz' derdik, çünkü olmaz. Çok acayip ya sanki yakışıklı ya da güzel olmasına göre çocuk ya da değil diyoruz. Arkadaşlar, 19 yaşındaki bir insan ergenlik donemindedir. Tekrar söylüyorum ergenlik dönemindedir. Yani bu kişi; çocuk ile yetişkin arasında bir dönemde. 32 yaşındaki insan ise çocukluk evresini tamamlayıp yetişkinliğe geçmiş kişidir. Gayet güzel açıklıyor olmamıza rağmen neden anlaşılmıyor acaba? Hâlâ yok Kıvanç Tatlıtuğ yok bilmem ne?
Üretmeye çalıştığınız argümanlar inan bana çok rahatsız edici. Mümkün olduğunca oto sansür uyguluyorum yazdıklarıma çünkü gerçekten bu site benim kafamı biraz olsun dağıtmama yarıyor bu yüzden uçurulmak istemem. Sadece senin cevabın için söylemiyorum ama rica ediyorum lütfen kişi hangi yaşta ise hangi özellikleri taşır biraz okuyun ya.
0
reşit olması büyümüş yapmıyor :D yani?
-yani tek ölçünün reşit olması işime gelmiyor ben de yeni bi kavram ortaya attım, büyüklük küçüklük.
subjektif ahlakınızı kendinize saklayın.
"bir sene önce çocuk olan"
1 sene öncesinde mi yaşıyoruz. hayır. oyna devam.
dünyadaki bütün birliktelikler için "x sene önce çocuk olan" denir.
neredeyse bütün ilişkilerde erkekler kadınlardan yaşça büyük.
yoldan çevir 20E-19K çiftini. lan sen 1 sene önce çocuk olan biriyle mi birliktesin diye çocuğu döv. iyi fikir.
beğenmediler ama nasıl ayıp uyduracaklarını da bilemediler özetle
-yani tek ölçünün reşit olması işime gelmiyor ben de yeni bi kavram ortaya attım, büyüklük küçüklük.
subjektif ahlakınızı kendinize saklayın.
"bir sene önce çocuk olan"
1 sene öncesinde mi yaşıyoruz. hayır. oyna devam.
dünyadaki bütün birliktelikler için "x sene önce çocuk olan" denir.
neredeyse bütün ilişkilerde erkekler kadınlardan yaşça büyük.
yoldan çevir 20E-19K çiftini. lan sen 1 sene önce çocuk olan biriyle mi birliktesin diye çocuğu döv. iyi fikir.
beğenmediler ama nasıl ayıp uyduracaklarını da bilemediler özetle
0
10 sene sonra mukemmel olur.
su anda cocuk bakiciligi yaparsin.
zamanlama hatan var.
su anda cocuk bakiciligi yaparsin.
zamanlama hatan var.
0
Bir başlık açılsa,
19 yaşında bir kadınım. Ekonomik bağımsızlığım var. Ailemi bırakıp ayrı eve çıkmak istiyorum ama babam 'sen daha büyümedin, ileri ergenlik dönemindesin, daha akıl sağlığın tam gelişmedi, duygularınla hareket eden bir çocuksun.' deyip beni bırakmıyor dese.
Car car carlayıp, Baba kişisine demediğini bırakmayacak ne kadar eleman varsa
Bu başlık altında, kızın daha küçük bir çocuk olduğuna bizi ikna etmeye çalışıyor.
Komiksiniz valla.
İleri yaşta kadınların bu olaya bakışını, -bir önceki cevabımda da söylediğim gibi - ben 'çirkin bakış' olarak bilfiil yaşadım valla.
19 yaşında bir kadınım. Ekonomik bağımsızlığım var. Ailemi bırakıp ayrı eve çıkmak istiyorum ama babam 'sen daha büyümedin, ileri ergenlik dönemindesin, daha akıl sağlığın tam gelişmedi, duygularınla hareket eden bir çocuksun.' deyip beni bırakmıyor dese.
Car car carlayıp, Baba kişisine demediğini bırakmayacak ne kadar eleman varsa
Bu başlık altında, kızın daha küçük bir çocuk olduğuna bizi ikna etmeye çalışıyor.
Komiksiniz valla.
İleri yaşta kadınların bu olaya bakışını, -bir önceki cevabımda da söylediğim gibi - ben 'çirkin bakış' olarak bilfiil yaşadım valla.
0
Neyle neyi kiyasladigimizin farkındayız di mi @mirket? Baktığında 18 yaşın evlenmesi de YASAL ama gelip burada "evleneyim mi" diye sorsa sen dahil herkes "hayır" der normal olarak. Ve maalesef düşündüğün gibi kiskanildigi için değil :( Hani her yaşın özelliği ve yetileri farklı ya... Hani gelişim dönemleri fln? Bildin? Hani bir de işin oluru var ya..
Aynen Almanya sizi kiskaniyo aynen;)
Aynen Almanya sizi kiskaniyo aynen;)
0
beyler yukarıdaki akepeli lamdikiyançek ile aynı görüşü paylaşmak istediğinize emin misiniz sadece soruyorum
0
@tabudeviren ve niceleri
19 yaşında Kıvanç Tatlıtuğ tipli bir delikanlı benimle flört etse gülüp geçerim ve kendi yaşındaki çocuklarla oyna evladım derim. Kadınlar her şeye sekssekseks, güzellik, yakışıklılık, memegötmeme diye bakmadığı için karşımızdaki bize manen ne verebilir, karşımdakinin aklı baliğ mi, ikimiz için de en iyisi bu mu gibi şeyler düşünüyoruz daha çok.
19 yaşında çalışan, parasını kazanan bir kadının baba evinden ayrılıp eve çıkması, (eğer sorumluluk sahibi bir gençse ve bunu doğru motivasyonlarla istiyorsa, yani amacı çılgınca partilemek değilse mesela) tabii ki desteklenecek bir durum. İnsan sorumluluk alarak büyür ve gelişir çünkü. Ama bunun, 19 yaşındaki bir kızın kendinden 13 yaş büyük biriyle olmasıyla alakası nedir? Eve çıkmakla, kocaman yetişkin adamla ilişki yaşamak benzer bile değil.
19 yaşında Kıvanç Tatlıtuğ tipli bir delikanlı benimle flört etse gülüp geçerim ve kendi yaşındaki çocuklarla oyna evladım derim. Kadınlar her şeye sekssekseks, güzellik, yakışıklılık, memegötmeme diye bakmadığı için karşımızdaki bize manen ne verebilir, karşımdakinin aklı baliğ mi, ikimiz için de en iyisi bu mu gibi şeyler düşünüyoruz daha çok.
19 yaşında çalışan, parasını kazanan bir kadının baba evinden ayrılıp eve çıkması, (eğer sorumluluk sahibi bir gençse ve bunu doğru motivasyonlarla istiyorsa, yani amacı çılgınca partilemek değilse mesela) tabii ki desteklenecek bir durum. İnsan sorumluluk alarak büyür ve gelişir çünkü. Ama bunun, 19 yaşındaki bir kızın kendinden 13 yaş büyük biriyle olmasıyla alakası nedir? Eve çıkmakla, kocaman yetişkin adamla ilişki yaşamak benzer bile değil.
0
Oluru yok tabii ki yaa daha neler.
38-25 gibi düşün denmiş bir de asla aynı şey değil.
25 yaşında olgun bir insan 40 yaşında biriyle de olabilir buna tamam, 19 yaşında birinin birlikte olacağı kişinin yaşı maksimum 23-24 olabilir.
38-25 gibi düşün denmiş bir de asla aynı şey değil.
25 yaşında olgun bir insan 40 yaşında biriyle de olabilir buna tamam, 19 yaşında birinin birlikte olacağı kişinin yaşı maksimum 23-24 olabilir.
0
Buradaki erkeklerin de sadece seks için saçma önermelerle onayladığı üzere erkekler bu ilişkilere sıcacık hislerle başlayıp en sonunda ağızlarına edilerek ilişkiyi bitirdiği için oluru yok diyorum. Yaşıtlarının tahammül etmediği bu adamlar küçük çocuklarla takılıp takılıp kadınlara hakaret eder bir de. Komik.
0
19 yaşındaki Kıvanç tatlıtuğ çıksa karşıma bir ilişkiye niyetlendiğim evrende annem beni döverdi utanmıyor musun yaşına başına bak diye
ben 19 yaşımdayken kıvanç tatlıtuğ çıksa annem yine beni döverdi başka adam mı yok yaşıtın diye.
ben 19 yaşımdayken kıvanç tatlıtuğ çıksa annem yine beni döverdi başka adam mı yok yaşıtın diye.
0
Yine görmüş olduk ki, duyuru kadınları gerçeklerden kopuk ve taraflı cevaplar veriyorlar. Kıvanç Tatlıtuğ 19'undayken veya kendileri 19 ama Tatlıtuğ 39 yaşındayken reddederlermis...
Amaaaa 19 yaşındaki kadın evini ayirip kendi ayakları üzerinde durunca olurmuş.Ama partilemek istiyorsa olmazmış.
Mirketin örneği süper. Herkes burada kadınlar ozgurrrr kendi ayaklari uzerinde dursunnn, kimse karismasinnnn diye haykiriyor. Konu iliskiye gelince herkes niyetci kesiliyor.
Erkegin genc olduğu diger duyuruda ise götür o erkegi diyen kadin duyurucular ise çoğunlukta. Hep diyorum psikolojisi bozuk kadinlar dolusmus.
Amaaaa 19 yaşındaki kadın evini ayirip kendi ayakları üzerinde durunca olurmuş.Ama partilemek istiyorsa olmazmış.
Mirketin örneği süper. Herkes burada kadınlar ozgurrrr kendi ayaklari uzerinde dursunnn, kimse karismasinnnn diye haykiriyor. Konu iliskiye gelince herkes niyetci kesiliyor.
Erkegin genc olduğu diger duyuruda ise götür o erkegi diyen kadin duyurucular ise çoğunlukta. Hep diyorum psikolojisi bozuk kadinlar dolusmus.
0
@shepard
ne bekliyorsun ki? bu ikiyuzluluk ve cifte standart gunumuzde asiri yaygin bir hal aldi maalesef.
ne bekliyorsun ki? bu ikiyuzluluk ve cifte standart gunumuzde asiri yaygin bir hal aldi maalesef.
0
Cevaplardan anladığım kadarıyla burada kızı yargılamıyor kimse zaten sizi yargılıyor. Zira yetişkin olan, olgun olan sizsiniz (ya da siz olmanız gerekiyor). Yani kadınlar istediğini yapabilir demek ile 30 küsür yaşındaki bir adamın 19 yaşında bir kadınla yatması biraz garip demesi birbiri ile çelişkili iki düşünce değil.
Kaldı ki kadın erkek eşitliği yeni yeni oturmaya başlayan bir kavram ve dünyanın çoğu yerinde hala yok. İnsanlık tarihinde mevcut olmuş olan bu eşitsizliğin yükü yokmuş, bu toplumda büyümemişiz gibi konuşamayız. Keşke bembeyaz bir sayfa açılabilse ama bu mümkün değil.
Sonuç olarak istediğinizi yapmakta özgürsünüz. Burada kimsenin elinizi kolunuzu bağlama imkanı yok. Diyorsanız ki ama kendinden büyük adamlarla yatmak isteyen 19 yaşındaki kadınların ihtiyacını kim karşılayacak? Onlar tatminsiz mi kalsın? Kendimi bu kılıcın üstüne atmalıyım! Bunu yapmakta serbestsiniz.
Kaldı ki kadın erkek eşitliği yeni yeni oturmaya başlayan bir kavram ve dünyanın çoğu yerinde hala yok. İnsanlık tarihinde mevcut olmuş olan bu eşitsizliğin yükü yokmuş, bu toplumda büyümemişiz gibi konuşamayız. Keşke bembeyaz bir sayfa açılabilse ama bu mümkün değil.
Sonuç olarak istediğinizi yapmakta özgürsünüz. Burada kimsenin elinizi kolunuzu bağlama imkanı yok. Diyorsanız ki ama kendinden büyük adamlarla yatmak isteyen 19 yaşındaki kadınların ihtiyacını kim karşılayacak? Onlar tatminsiz mi kalsın? Kendimi bu kılıcın üstüne atmalıyım! Bunu yapmakta serbestsiniz.
0
şimdi şöyle ki erkeğin küçük olduğu ilişkideki erkeğin niyeti az çok bellidir bunun aynısını yazdım o duyuruda. çünkü o duyuruda da ilişki yok. birinin diğerinden faydalanma amacı var.
burada ise kızın bilinçsizliği bariz. twitterda kız gruplarında çok tartışıldı bu olay. hatta bu nedenle gerçek olmadığını düşündüm ilk başta duyurunun. bahse konu ilişki yaşansa gelecekte kızın çok pişman olacağı bir hikaye olur. hatta sonradan hayatına girebilecek bir dallamanın onu bu mevzubahis hikayeyle yargılaması muhtemel. tabi ki yine kızın suçu yok böyle bir ihtimalde. kız masumiyetin ve gençliğinin kurbanu sadece
burada ise kızın bilinçsizliği bariz. twitterda kız gruplarında çok tartışıldı bu olay. hatta bu nedenle gerçek olmadığını düşündüm ilk başta duyurunun. bahse konu ilişki yaşansa gelecekte kızın çok pişman olacağı bir hikaye olur. hatta sonradan hayatına girebilecek bir dallamanın onu bu mevzubahis hikayeyle yargılaması muhtemel. tabi ki yine kızın suçu yok böyle bir ihtimalde. kız masumiyetin ve gençliğinin kurbanu sadece
0
bak 29k kardeşim seni anlamış yol vermiş, 19k sana neden yüz veriyor bunu da düşün biraz kendinde ara
0
Beklentinize ve tavrınıza göre değişir. 18k-35e olanını birkaç ay tecrübe ettim. Buna ilişki demek ne kadar doğru bilmiyorum aslında, ilişki denemesi diyelim. İlk tanışmamızda 17 yaşındaydım. Ben üni birinci sınıftayken o 10 yıldan fazla süredir iş hayatındaydı. Ben de ondan hoşlanıyordum, etkileyici buluyordum, biraz da saygı duyuyordum. Benim önümdeki yolun büyük bir kısmını yürümüş, aşmış bir insandı sonuçta. En başından ciddi ilişki istiyorum demişti, ailemle bile "arkadaş"ım olarak tanıştı. Maddi-manevi hep veren taraf o oldu. Konuşmalarımız bile hep tek yönlüydü. O anlatır ben dinlerdim, sürekli akıl verirdi. Ben karşılık verecek olgunlukta değildim zaten. Ayrıca üni ortamında ilk defa kendimi özgür hissediyordum ve paylaşacak pek bir şeyimiz de yoktu. Adamın yanımda olması hayatımı kolaylaştırıyordu ama o zamanlar bile gözüme yaşlı görünüyordu, 5 yıl sonra ise 40 yaşında olacaktı. Neden üni okuyan biri yerine kendi yaşıtı ya da en azından çalışan bir kadınla birlikte olmadığını sordum. Onlarla anlaşamadığını söyledi. Bu cevap bana o kadar garip geldi ki birkaç gün sonra açıklama yapmadan ghostladım.
Şimdi o günleri düşünce başıma bir şey gelmeden kurtulduğum için verilmiş sadakam varmış diyorum.
Cevap vermeyi unutmuşum: İkiniz de biraz takılıp ayrılalım diyorsanız, paylaşabildiğiniz bir şeyler varsa ve bir taraf diğerini manipüle etmiyorsa olur.
Şimdi o günleri düşünce başıma bir şey gelmeden kurtulduğum için verilmiş sadakam varmış diyorum.
Cevap vermeyi unutmuşum: İkiniz de biraz takılıp ayrılalım diyorsanız, paylaşabildiğiniz bir şeyler varsa ve bir taraf diğerini manipüle etmiyorsa olur.
0
@hallegadola lan yok, bilmeden yazdin yine. Açıkça sordum ben 29K hanimefendiye. Ben iş için böyle davrandım dedi. Can sağlığı dedim.
0
bu arada erkek için "yaşıtlarının ilgisini çekemeyen" gibi şeyler yazılmış.
erkekler belli bir yaştan sonra yaşıtlarıyla hatta kendisine yakın yaşlardaki insanlarla ilgilenmez. böyle bir ilgi erkek için zaten etkisiz elemandır.
erkekler belli bir yaştan sonra yaşıtlarıyla hatta kendisine yakın yaşlardaki insanlarla ilgilenmez. böyle bir ilgi erkek için zaten etkisiz elemandır.
0
bari genelleme birader. yaşıtlarıyla takılan bu kadar adam size kalsa rol mü yapıyor yani?
neyse beyler kimse kimsenin kafasına silah dayamıyor neticede. babası 33 yaşında 18lik kızla evlenmiş biri olarak yazıyorum, bak madem niyetiniz bozuk bari evlenip çocuk yapmayın Allah Muhammed Ali Kozmos inandığınız ne varsa onun aşkına. çünkü bu çarpık ilişkiden doğacak kızınız istisnasız benim gibi saçları kendiliğinden mor çıkan azılı feminist oluyor. istisna yok.
neyse beyler kimse kimsenin kafasına silah dayamıyor neticede. babası 33 yaşında 18lik kızla evlenmiş biri olarak yazıyorum, bak madem niyetiniz bozuk bari evlenip çocuk yapmayın Allah Muhammed Ali Kozmos inandığınız ne varsa onun aşkına. çünkü bu çarpık ilişkiden doğacak kızınız istisnasız benim gibi saçları kendiliğinden mor çıkan azılı feminist oluyor. istisna yok.
0
Neyse arkadaşlar, artık uzamasın bu konu. Bazı cevapları okudukça öğürüyoruz çünkü, artık kusacağız.
Buradaki 3-5 cevaba bakıp canımızı sıkmayalım. Bunları istisna kabul edelim. Neyse ki, düşünme biçimi sorunlu olmayan, mantıklı ve muhakeme yeteneği olan insanların sayısı daha fazla.
Buradaki 3-5 cevaba bakıp canımızı sıkmayalım. Bunları istisna kabul edelim. Neyse ki, düşünme biçimi sorunlu olmayan, mantıklı ve muhakeme yeteneği olan insanların sayısı daha fazla.
0
O zaman cezai ehliyet yaşı 25 e çıkarılmalı.
25 yaşından küçükler çocuk mahkemelerinde yargılanmalı,
25 yaşına gelmeden evlenmeler yasaklanmalı,
25 yaşına kadar olanlara bekaret kemeri zorunluluğu getirilmeli,
25 yaşından önce zinhar doğurulmamalı
mı diyorsunuz?
Geç ergen ya, kafası basmıyor, bişeyler daha oturmamış
Tamam bu sizin içinize sinmiyor olabilir ama bu durumu içinizde yaşayın. 19 yaşında kadını gömdükçe gömdünüz yahu.
Zaten de birisi şurada öğürüp duruyor :))
25 yaşından küçükler çocuk mahkemelerinde yargılanmalı,
25 yaşına gelmeden evlenmeler yasaklanmalı,
25 yaşına kadar olanlara bekaret kemeri zorunluluğu getirilmeli,
25 yaşından önce zinhar doğurulmamalı
mı diyorsunuz?
Geç ergen ya, kafası basmıyor, bişeyler daha oturmamış
Tamam bu sizin içinize sinmiyor olabilir ama bu durumu içinizde yaşayın. 19 yaşında kadını gömdükçe gömdünüz yahu.
Zaten de birisi şurada öğürüp duruyor :))
0
Arkadaşlar 19 yaşındaki birisi sizin 19 yaşınızdaki haliniz gibi aklı havada, dünya gerçeklerinden uzak, bir ergen olmayabilir...
0
sweet child o mine
Kardeşim OKB hastası ve durumunun farkında. 2 senedir hastalığı sürekli ilerlemesine rağmen hem beni hem de annemi "Psikiyatra görüneceğim" diyerek oyalıyor ama durumu daha da kötüleşiyor. Takıntılarına örnek vermek gerekirse elini en az 5-6 kere yıkıyor ve banyoda yerleri ıpıslak bırakıyor. Kulland
Kardeşim OKB hastası ve durumunun farkında. 2 senedir hastalığı sürekli ilerlemesine rağmen hem beni hem de annemi "Psikiyatra görüneceğim" diyerek oyalıyor ama durumu daha da kötüleşiyor. Takıntılarına örnek vermek gerekirse elini en az 5-6 kere yıkıyor ve banyoda yerleri ıpıslak bırakıyor. Kullandığı kendine özel sabunu da koridordaki dolaba geri koyarken bütün koridor ıpıslak oluyor. Banyonun ışığını asla kapatmıyor, hep açık bırakıyor. Evden dışarı çıkarsa giydiği kıyafterleri çamaşır makinesinde en az 3 tur yıkıyor. Koridordaki portmantoya montlarımızı asmamıza izin vermiyor çünkü salondan banyoya gidip gelirken montlara değerse pislik kapacağını düşünüyor. Banyoyu ve koridoru ıpıslak bıraktığı bir gün tepki olsun diye montumu koridora astım diye anneme "O montu oradan almazsa intihar ederim" diye tehdit etmiş.
Tedavi olmadığı sürece isteklerinin absürdlüğü daha da şiddetlenecek. Bu durumda limit nedir arkadaşlar? Yani nereye kadar yaptığı anormalliklere uyum sağlanması gerekiyor, hangi noktada artık yeter diye itiraz etmek gerekiyor? Takıntıları sadece kendisini etkiliyor olsa umrumda değil, isterse elini 100 kere yıkasın ama takıntıları artık evde yaşayan başkaları için de eziyet haline geldi. Asıl hasta olan kişi tedavi olmuyor diye sağlam olan annem ve ben akıl sağlığımızı yitirmek üzereyiz.
Tedavi olmadığı sürece isteklerinin absürdlüğü daha da şiddetlenecek. Bu durumda limit nedir arkadaşlar? Yani nereye kadar yaptığı anormalliklere uyum sağlanması gerekiyor, hangi noktada artık yeter diye itiraz etmek gerekiyor? Takıntıları sadece kendisini etkiliyor olsa umrumda değil, isterse elini 100 kere yıkasın ama takıntıları artık evde yaşayan başkaları için de eziyet haline geldi. Asıl hasta olan kişi tedavi olmuyor diye sağlam olan annem ve ben akıl sağlığımızı yitirmek üzereyiz.
0
bu kadar temiz titiz bir okb hastası yerleri nasıl ıslak bırakabiliyor yahu :D
şaka bir yana isteklerine uyum sağlamak yerine doktora götürüp ilaç tedavisine, terapiye vs. başlatmanız gerek. gerekirse zorla. hayat böyle geçmez ve her geçen gün durumu daha da şiddetlenecek. hem size hem ona yazık.
şaka bir yana isteklerine uyum sağlamak yerine doktora götürüp ilaç tedavisine, terapiye vs. başlatmanız gerek. gerekirse zorla. hayat böyle geçmez ve her geçen gün durumu daha da şiddetlenecek. hem size hem ona yazık.
0
@candide OKB'si arttıkça etrafı ve başkalarını daha da umursamamaya başladı. Eskiden de benmerkezci biriydi ama OKB ilerledikçe benmerkezciliği daha da şiddetlendi. El yıkama takıntısı olmasına rağmen temiz biri olduğunu söylemek çok zor. Çarşaflarını haftalarca değiştirmiyor, her yemekte tabağında yemek artığı bırakıyor, mutfaktaki çöp hafif dolu gibiyse çöpünü yere ya da tezgaha bırakıyor vs.
0
OKB hastaları temizdir savı tamamen yanlış. El temizliği takıntısı vardır, günde kırk defa elini yıkar da haftalarca banyo yapmayabilir. Konu temizlik değil yani. Konu takıntı.
Ben 'psikoloğa görüneceğim' sözünün yanlışlığını düzeltmek için geldim. Konunun sahibi psikiyatristtir. Psikiyatriste gitmelisiniz, psikoloğa değil.
Ben 'psikoloğa görüneceğim' sözünün yanlışlığını düzeltmek için geldim. Konunun sahibi psikiyatristtir. Psikiyatriste gitmelisiniz, psikoloğa değil.
0
okb değil de başka bir şey sanki. psikiyatra falan görünmeli. tolere etmeyin. ettikçe üste çıkar. intiharla tehdit falan bu gücü vermeyin.
0
@Mirket Düzeltme için teşekkürler. Ben yanlış yazmışım, doğrusu psikiyatr olacaktı. OKB'lileri ben de aşırı titiz olur diye biliyordum ama böyle olmadığını kendi gözlerimle görüyorum.
0
Okb'li sevgilimin elleri yıkamaktan yaraydı ama evinde yerlerde tozlar topak topak olmuş uçuşuyordu ondan rahatsız olmazdı.
Psikiyatrist tek çözüm. Uyum sağlanacak gibi olmuyor genelde asla memnun edemezsiniz
Psikiyatrist tek çözüm. Uyum sağlanacak gibi olmuyor genelde asla memnun edemezsiniz
0
@kullaniciadi "Asla memnun edemezsiniz" lafı çok doğru gerçekten durumuna göz yumdukça ve isteklerine uyum sağladıkça daha da absürd bir takıntı veya istekle karşımıza çıkıyor.
0
@arbre Yoğun fiziksel aktiviteyi geçtim, normal fiziksel aktivitesi bile sıfır. Berbere gitme gibi zorunlu durumlar dışında dışarı asla çıkmıyor. Bütün gün salonda televizyon izliyor. Televizyonda da içeriği veya konusu olmayan programları tercih ediyor, spor müsabakaları, olimpiyatlar, koşu yarışı, bisiklet yarışı, yemek programı gibi. Eğer dizi ya da film gibi konusu olan bir şey izlerse oradaki herhangi bir şeyin onu tetikleyeceğinden çekiniyor büyük ihtimalle.
0
Cevap sorunun içinde zaten. Bur kuyu gibi düşünün. Mesele sadece kendi evinizin içinde kaldıkça alevlenip sizi de batiracak. Takıntılarin psikiyatride en zor tedavi edilen rahatsizlik olduğunu duymuştum. Limit falan yok ya şimdi zorlayacaksiniz ya da asla tedavi olamayacak. Kusura bakmayın da ev garipmis. Çoktan yardım alinmaliydi.
0
@aslagülümseyenbirkediyegüvenme Evin garipliğine şöyle bir açıklık getireyim. Kardeşim yurtdışında yaşıyor. Normalde senede 1-2 kere İstanbul'a eve gelir, takıntılı halleri ortaya çıkar. Takıntılı hallerine evdekiler sesini çıkarmaya başlayınca olay daha da büyümeden yurtdışında geri döner. Eğer sürekli İstanbul'da yaşıyor olsaydı ya tatlı dille ya da zor kullanarak bir şekilde tedaviye götürülürdü ama kısa aralıklarla gelip hemen yurtdışına kaçtığı için süreç uzadı. Bu sefer evi taşımamız gerektiği için normalden daha uzun kalıyor. Kendisine 1 ay maruz kalmak zorundayım yani ve sınırları inanılmaz zorluyor.
0
@arbre Annem kardeşimin aşırı derecede seratonin eksikliği olduğunu düşünüyor ve araştırdığımız zaman gerçekten de tüm bulgular şu anki durumuyla tutuyor. Kendisi zaten 2 senedir işsiz. Sosyal ortamı sıfır. Yurtdışında kız arkadaşıyla aynı evde yaşıyor ama ilişkileri ev arkadaşlığına dönmüş sadece. Bu durumda pskiyitara gözükmeyen istemeyen birisi nasıl ikna edilir ya da zorla götürülür? Eğer durumu daha da ilerlerse ve hayatı bize daha da zindan eden daha büyük absürd takıntıları çıkarsa artık eve 112'yi çağırıp ruh ve sinir hastalıklarına kapatmalarını istemeyi bile planlıyorum böyle bir şey eğer mümkünse
0
spora ve terapiye de gitsin
etrafı pis bırakması kendi temiz olduktan sonra başka yerler umrunda değil
çarşafını değiştirmiyor çünkü üstü başı temiz olunca yatağı kirlenmez diye düşünüyor
elini 1 defa, çamaşırı 1 defa yıkatmaya çalışın
normal zamanlarda izin vermiyorsa bayramlarda, seyahatlerde sarılın
ilaç+terapi şart
etrafı pis bırakması kendi temiz olduktan sonra başka yerler umrunda değil
çarşafını değiştirmiyor çünkü üstü başı temiz olunca yatağı kirlenmez diye düşünüyor
elini 1 defa, çamaşırı 1 defa yıkatmaya çalışın
normal zamanlarda izin vermiyorsa bayramlarda, seyahatlerde sarılın
ilaç+terapi şart
0
psikolog değil de psikiyatra gitsin %100 doğru bir şey değil
doğru psikolog ile psikoterapi ile gayet de çözülebiliyor okb mevzusu.
Türk halkının psikologlara olan güveni çok şaşırtıyor beni.
(psikolog değilim) (psikiyatr mevzuyu çözemez gibi bir iddiam yok o da etkili olabilir elbette)
doğru psikolog ile psikoterapi ile gayet de çözülebiliyor okb mevzusu.
Türk halkının psikologlara olan güveni çok şaşırtıyor beni.
(psikolog değilim) (psikiyatr mevzuyu çözemez gibi bir iddiam yok o da etkili olabilir elbette)
0
bu seviyede ilaç şart
psikolog+psikiyatri ya da 40 dk terapi yapabilen psikiyatrist
psikolog+psikiyatri ya da 40 dk terapi yapabilen psikiyatrist
0
Aa yeni gördüm, sadece bir ay beraber kalacakmışsınız. O halde hasta olduğunu göz önüne alıp, hareketlerine katlanmak en iyisi.
0
AlsterWasser
Arkadaşlar selamlar direkt konuya gireyim; beklemeyi sevmiyorum. Çoğu kişi sevmez ama bana farklı vuruyor. İşte olsun, evde olsun, sokakta olsun rastgele bekleme durumuna düşmek zaten canımı aşırı sıkıyor ama beklemem gerektiğini önceden bildiğim hususu beklerken de biraz problemli oluyor.Şimdi bu k
Arkadaşlar selamlar direkt konuya gireyim; beklemeyi sevmiyorum. Çoğu kişi sevmez ama bana farklı vuruyor. İşte olsun, evde olsun, sokakta olsun rastgele bekleme durumuna düşmek zaten canımı aşırı sıkıyor ama beklemem gerektiğini önceden bildiğim hususu beklerken de biraz problemli oluyor.
Şimdi bu konuda ciddili bir öneriniz, bakış açınız ya da lifehack tarzı deneyime dayalı yaklaşımlarınız var mı? İhtiyaç duyuyorum.
Davranışsal/duygusal bir problem olarak değerlendirelim.
Şimdi bu konuda ciddili bir öneriniz, bakış açınız ya da lifehack tarzı deneyime dayalı yaklaşımlarınız var mı? İhtiyaç duyuyorum.
Davranışsal/duygusal bir problem olarak değerlendirelim.
0
Bazen birileri keyfinden dolayı bizi bekletmiyor. Robot değiliz ve işin içinde insan faktörü olduğu için işler pek tabii aksayabiliyor ve bu da birilerinin beklemesine neden oluyor. Olaya böyle bakınca dünyanın senin merkezinde dönmediğini hatirlayabiliyorsun. Demin mahallede elektrikler gittiği için apartmana giremedim otomatik kapı elektrikle çalışıyor. Apartman wp grubuna biri gelip kapıyı benim için açabilir mi diye yazmak da istemedim. Haliyle birinin gelmesini ya da çıkmasını bekledim. Dolayısıyla aşırıya vurmadığımız sürece bunlar normal.
Ek olarak o anlarda, telefon gorusmelerimi, dönmem gereken mesajları hallediyorum. Ya da telde vakit geçiriyorum.
Ek olarak o anlarda, telefon gorusmelerimi, dönmem gereken mesajları hallediyorum. Ya da telde vakit geçiriyorum.
0
Yin yogayı tavsiye ederim. Benim de en sevdiğim yoga bu. Yin yogada bir pozda uzun süre kalıyorsun bu da sabırlı olmayı öğretiyor. Bir de bankada, markette sıramı verirdim ben olsam. Sabırlı olmak hayattaki en önemli şeylerden biri bence.
0
böyle durumlar için kaçış aktivitelerin olsun.
birini aramak
tinderdan kaydırmak
instagram youtube falan
dil öğrenme pratiği
video izlemek
vs..
birini aramak
tinderdan kaydırmak
instagram youtube falan
dil öğrenme pratiği
video izlemek
vs..
0
gencfb
arkadaşlar merhaba,yaklaşık 1 seneyi aşkındır enteresan bir gaz problemi yaşıyorum, sağ ve sol kaburga üstü olmak üzere belli aralıklarla ama genelde sürekli bir sızlama ve sancı durumu mevcut doktora 2-3 defa gittim ultrason çekildi kan verdim, bir sorun çıkmadı sadece ultrasonda gaz çıktı simflat
arkadaşlar merhaba,
yaklaşık 1 seneyi aşkındır enteresan bir gaz problemi yaşıyorum, sağ ve sol kaburga üstü olmak üzere belli aralıklarla ama genelde sürekli bir sızlama ve sancı durumu mevcut doktora 2-3 defa gittim ultrason çekildi kan verdim, bir sorun çıkmadı sadece ultrasonda gaz çıktı simflat ve dicetel verdiler, kullandım fakat çokta bir faydasını göremedim, bu tarz sorun yaşayan ve ne yapacağım konusunda tavsiye verebilecek olan varmıdır acaba. özel sağlık sigortası yapıldı bu sene şirket tarafından daha yetkin bir hastaneye detaylıca gitmeyi düşünüyorum. bazen bir anda kalp ağrısı gibi sıkıştırıyor bi anda sağ tarafa geçiyor ordan sırtıma geçiyor filan sürekli dolanan bir ağrı gibi. rezene çayı içmeye başladım fix her akşam soda içiyorum. birde ben dahiliye bölümüne randevu alıyorum ama bu sorun için hangi bölüme gitmek daha doğru olur.
teşekkürler,
yaklaşık 1 seneyi aşkındır enteresan bir gaz problemi yaşıyorum, sağ ve sol kaburga üstü olmak üzere belli aralıklarla ama genelde sürekli bir sızlama ve sancı durumu mevcut doktora 2-3 defa gittim ultrason çekildi kan verdim, bir sorun çıkmadı sadece ultrasonda gaz çıktı simflat ve dicetel verdiler, kullandım fakat çokta bir faydasını göremedim, bu tarz sorun yaşayan ve ne yapacağım konusunda tavsiye verebilecek olan varmıdır acaba. özel sağlık sigortası yapıldı bu sene şirket tarafından daha yetkin bir hastaneye detaylıca gitmeyi düşünüyorum. bazen bir anda kalp ağrısı gibi sıkıştırıyor bi anda sağ tarafa geçiyor ordan sırtıma geçiyor filan sürekli dolanan bir ağrı gibi. rezene çayı içmeye başladım fix her akşam soda içiyorum. birde ben dahiliye bölümüne randevu alıyorum ama bu sorun için hangi bölüme gitmek daha doğru olur.
teşekkürler,
0
Dahiliye uygun. Sorunu o bulup ilgili yere sevkeder.
Çaydan çorbadan medet ummayın, iyi bir özel hastaneye gidin. Gastanede de Doktorda da seçici olun.
Çaydan çorbadan medet ummayın, iyi bir özel hastaneye gidin. Gastanede de Doktorda da seçici olun.
0
Sabahları uyandığınızda bir bardak kefir deneyin. Bağırsak floranızla ilgili sıkıntı olabilir. En kötü ihtimalle işe yaramaz bir iki hafta sonra bırakırsınız. Öneririm.
Soda var olan mide gazına ancak anlık iyi gelir. O da yani balona basınç verip boşaltmak gibi. Onun dışında benim doğrudan sindirimime iyi geldiğini görmedim.
Dahiliye doğru tercih, ihtiyaç olursa gastroya onlar yönlendiriyorlar zaten.
Soda var olan mide gazına ancak anlık iyi gelir. O da yani balona basınç verip boşaltmak gibi. Onun dışında benim doğrudan sindirimime iyi geldiğini görmedim.
Dahiliye doğru tercih, ihtiyaç olursa gastroya onlar yönlendiriyorlar zaten.
0
birebir aynısı bende de var kalp de mi bişi var diyorum artık.
sadece bir gün 15000 adım attım bi o gece rahat uyudum.
sadece bir gün 15000 adım attım bi o gece rahat uyudum.
0
mide ile alakalı olsa gerek.
bahsettiğiniz sıkıştırma heart burn olarak geçiyor ingilizce. türkçesini bilmiyorum. genelde acı yiyenlerde oluyor. bana da nadiren oluyor bir baharat tüketince.
bitkisel bir şey deneyecekseniz akgünlük kürü var kurtuluş orman çiftliği'nin. benim teşhisi ve tedavisi olmayan mide+bağırsak sorunumu giderdi. yan etkisi yok.
yine de doktora gidin. ben doktorlardan sonuç alamamıştım senelerce.
bahsettiğiniz sıkıştırma heart burn olarak geçiyor ingilizce. türkçesini bilmiyorum. genelde acı yiyenlerde oluyor. bana da nadiren oluyor bir baharat tüketince.
bitkisel bir şey deneyecekseniz akgünlük kürü var kurtuluş orman çiftliği'nin. benim teşhisi ve tedavisi olmayan mide+bağırsak sorunumu giderdi. yan etkisi yok.
yine de doktora gidin. ben doktorlardan sonuç alamamıştım senelerce.
0
nothing in my way
sağ kolda, dirseğin hemen altındaki bölgede neredeyse 3 aydır kas ağrısına benzeyen bir ağrı var. sanki çok ağır bir şey kaldırmışım gibi bir ağrı. elimle bir şeyi sıkarken de sancıyor. çorba karıştırırken, yukardan bir şey alırken, bir şey taşırken çok ağrıyor. doktora gittim, kas gevşetici ve ağrı
sağ kolda, dirseğin hemen altındaki bölgede neredeyse 3 aydır kas ağrısına benzeyen bir ağrı var. sanki çok ağır bir şey kaldırmışım gibi bir ağrı. elimle bir şeyi sıkarken de sancıyor. çorba karıştırırken, yukardan bir şey alırken, bir şey taşırken çok ağrıyor. doktora gittim, kas gevşetici ve ağrı kesici falan verdi ama fayda etmedi. neyin nesidir bu, her gün aynı ağrıyı çekmekten bıktım ya:(
0
Bilek ile dirsek arasındaki bölümdeyse golfcu dirsegi, dirsek ile omuz arasındaki bölümde dirsege yakın yerdeyse tenisci dirsegi olabilir.
Her ikisine de bakın (kavrama hareketi ıle ağrı oluyorsa muhtemel golfcu dirsegi)
Mutlaka ortopediye görünün ilerlemesin.
Her ikisine de bakın (kavrama hareketi ıle ağrı oluyorsa muhtemel golfcu dirsegi)
Mutlaka ortopediye görünün ilerlemesin.
0
Benim de sol omzumda bi ağrı vardı, geçmedi doktora gittim. Doktor kolunu kaldır dedi, kaldırdım. Tamam geçer bu dedi. (Lol)
Baktım hayır yok kendimi gözlemledim. Sonra fark ettim ki araba kullanırken solak olduğum için hep sol elle tutuyorum direksiyonu ve tek elde kullanırken bazen omuzdan kasıyorum, gevşek tutmuyorum kolumu. Bu alışkanlık da ağrı yapıyor. Buna dikkat etmeye başladığımda geçti ağrım.
İsterseniz siz de bi gününüzü gözden geçirin sürekli o bölgeye yük olacak bir alışkanlık var mı?
Baktım hayır yok kendimi gözlemledim. Sonra fark ettim ki araba kullanırken solak olduğum için hep sol elle tutuyorum direksiyonu ve tek elde kullanırken bazen omuzdan kasıyorum, gevşek tutmuyorum kolumu. Bu alışkanlık da ağrı yapıyor. Buna dikkat etmeye başladığımda geçti ağrım.
İsterseniz siz de bi gününüzü gözden geçirin sürekli o bölgeye yük olacak bir alışkanlık var mı?
0
@ofelia en fazla telefon tutuyorumdur. mouse bile çok kullanmıyorum.
0
@ ofelia +1
@ makbur
ağrı bilek ile omuz arasında ise hangi spor branşı? Ciritci dirseği mi? :)
@ makbur
ağrı bilek ile omuz arasında ise hangi spor branşı? Ciritci dirseği mi? :)
0
Hastamız tenisçi dirseğini tarif etmektedir.
Google'da tenisçi dirseği diye aratılırsa gerekli bilgiler çıkar.
Şunun kullanılması işe yarar.
Bir FTR uzmanının görmesi uygundur.
Geçmişolsundur.
www.trendyol.com
Google'da tenisçi dirseği diye aratılırsa gerekli bilgiler çıkar.
Şunun kullanılması işe yarar.
Bir FTR uzmanının görmesi uygundur.
Geçmişolsundur.
www.trendyol.com
0
1. Lateral Epikondilit (Tennis Elbow)
Tanım: Dirseğin dış tarafındaki tendonların aşırı kullanımına bağlı olarak meydana gelir.
Belirtiler: Özellikle kavrama sırasında ağrı, zayıflık hissi ve dirsek dış kısmında hassasiyet.
Nedenler: Tekrarlayan hareketler (örneğin çorba karıştırma gibi), ağır kaldırma veya kötü duruş.
2. Medial Epikondilit (Golfer's Elbow)
Tanım: Dirseğin iç tarafındaki tendonların aşırı kullanımı.
Belirtiler: Daha çok avuç içi yukarı bakarken ağrı ve hassasiyet.
3. Tendinit veya Tendinoz
Tanım: Dirsekteki tendonların iltihaplanması (tendinit) ya da aşırı kullanım sonucu yapısının bozulması (tendinoz).
Belirtiler: Hareketle artan ağrı, belirli pozisyonlarda sancı.
4. Sinir Baskısı (Özellikle Ulnar Sinir)
Tanım: Ulnar sinirin sıkışması ya da tahrişi, dirsek ağrısına neden olabilir.
Belirtiler: Ağrı, karıncalanma ya da uyuşma; genelde dirseğin iç kısmında hissedilir.
5. Kas Gerginliği veya Zayıflığı
Tekrarlayan zorlayıcı hareketler, kaslarda mikro yırtıklara veya kronik gerginliğe neden olabilir.
Neler Yapabilirsiniz?
Dinlenme ve Aktivite Modifikasyonu: Ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçının.
Fizik Tedavi: Germe ve güçlendirme egzersizleri önerilebilir. Fizik tedavi uzmanına görünmek yararlı olabilir.
Buz veya Sıcak Uygulama: Ağrının tipine göre (örneğin inflamasyon varsa buz, kas spazmı varsa sıcak) değişir.
Dirsek Desteği: Epikondilit için özel bantlar veya destekler kullanılabilir.
Detaylı Tetkik: Eğer kas gevşetici ve ağrı kesiciler işe yaramadıysa, bir ortopedi uzmanına tekrar görünmeniz gerekebilir. Gerekirse MR gibi görüntüleme teknikleriyle durum netleştirilebilir.
Steroid veya PRP Enjeksiyonu: Bazı durumlarda, iltihaplı dokulara steroid ya da PRP (platelet-rich plasma) enjeksiyonu etkili olabilir.
Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Ağrı 3 aydır geçmiyorsa,
Hareket kısıtlılığı başladıysa,
Kuvvet kaybı veya sürekli uyuşma varsa,
Ağrı günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, detaylı bir muayene ve gerekirse ikinci bir görüş almak iyi olacaktır.
Daha iyi hissetmeniz için bu adımları denemeniz yararlı olabilir. Durumunuz hakkında detaylı bilgi vererek bir uzmandan ikinci görüş almak için yeniden ortopedi ya da fizik tedavi uzmanına görünmenizi öneririm.
Tanım: Dirseğin dış tarafındaki tendonların aşırı kullanımına bağlı olarak meydana gelir.
Belirtiler: Özellikle kavrama sırasında ağrı, zayıflık hissi ve dirsek dış kısmında hassasiyet.
Nedenler: Tekrarlayan hareketler (örneğin çorba karıştırma gibi), ağır kaldırma veya kötü duruş.
2. Medial Epikondilit (Golfer's Elbow)
Tanım: Dirseğin iç tarafındaki tendonların aşırı kullanımı.
Belirtiler: Daha çok avuç içi yukarı bakarken ağrı ve hassasiyet.
3. Tendinit veya Tendinoz
Tanım: Dirsekteki tendonların iltihaplanması (tendinit) ya da aşırı kullanım sonucu yapısının bozulması (tendinoz).
Belirtiler: Hareketle artan ağrı, belirli pozisyonlarda sancı.
4. Sinir Baskısı (Özellikle Ulnar Sinir)
Tanım: Ulnar sinirin sıkışması ya da tahrişi, dirsek ağrısına neden olabilir.
Belirtiler: Ağrı, karıncalanma ya da uyuşma; genelde dirseğin iç kısmında hissedilir.
5. Kas Gerginliği veya Zayıflığı
Tekrarlayan zorlayıcı hareketler, kaslarda mikro yırtıklara veya kronik gerginliğe neden olabilir.
Neler Yapabilirsiniz?
Dinlenme ve Aktivite Modifikasyonu: Ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçının.
Fizik Tedavi: Germe ve güçlendirme egzersizleri önerilebilir. Fizik tedavi uzmanına görünmek yararlı olabilir.
Buz veya Sıcak Uygulama: Ağrının tipine göre (örneğin inflamasyon varsa buz, kas spazmı varsa sıcak) değişir.
Dirsek Desteği: Epikondilit için özel bantlar veya destekler kullanılabilir.
Detaylı Tetkik: Eğer kas gevşetici ve ağrı kesiciler işe yaramadıysa, bir ortopedi uzmanına tekrar görünmeniz gerekebilir. Gerekirse MR gibi görüntüleme teknikleriyle durum netleştirilebilir.
Steroid veya PRP Enjeksiyonu: Bazı durumlarda, iltihaplı dokulara steroid ya da PRP (platelet-rich plasma) enjeksiyonu etkili olabilir.
Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Ağrı 3 aydır geçmiyorsa,
Hareket kısıtlılığı başladıysa,
Kuvvet kaybı veya sürekli uyuşma varsa,
Ağrı günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, detaylı bir muayene ve gerekirse ikinci bir görüş almak iyi olacaktır.
Daha iyi hissetmeniz için bu adımları denemeniz yararlı olabilir. Durumunuz hakkında detaylı bilgi vererek bir uzmandan ikinci görüş almak için yeniden ortopedi ya da fizik tedavi uzmanına görünmenizi öneririm.
0
my fault
bazı şubelerde yüklü miktar çekerken önceden bildirmek gerekiyormuş ta yatırırken de aynı mı?
bazı şubelerde yüklü miktar çekerken önceden bildirmek gerekiyormuş ta yatırırken de aynı mı?
0
Kamyonla falan taşınacak bir meblağdan bahsetmiyorsak, Hayır.
Ama muhtemelen nereden buldun diye sorarlar. Kaynak isteyen bankalar var.
Ama muhtemelen nereden buldun diye sorarlar. Kaynak isteyen bankalar var.
0
kaynağını belgelemen gerekebilir.
ev satışını tamamlandığımızda, yabancı müşterilerin paralarını hesaplarına yatırırken satış sözleşmesi, eski tapu yeni tapu, alıcı satıcı kimliklerini veriyoruz.
ev satışını tamamlandığımızda, yabancı müşterilerin paralarını hesaplarına yatırırken satış sözleşmesi, eski tapu yeni tapu, alıcı satıcı kimliklerini veriyoruz.
0
Yatırılacak saat önemli. Geçen gün saat 16:30'da yalvar yakar yatırabildik bir bankaya. Araya adam koyduk. Paraların toplandığı saatler var. Bankada para tutulmuyor. Tutulursa cezası var sanırım.
0
Parayı sayma işleri, bankanın sigorta yaptırdığı para miktarı vesaire sebeplerle haber verseniz iyi olur.
Zira bankada para tutulmuyor, para grup çağırılip merkeze aktarılıyor paralar.
Zira bankada para tutulmuyor, para grup çağırılip merkeze aktarılıyor paralar.
0
bidirmek gerekiyor saat kaçta geleceğini söylüyorlar bankalar gece şubede para tutmuyor tutmalarıda yasak sanırım garanti bana 4ten önce gel 4 te nakit arabası kalkıyor demişti.
0
gece para tutmaları yasak değil ama kasa sigortasının limitini artırmak zorunda kalıyorlar, o da banka için maliyet. o yüzden tutmak istemezler.
0
Amaranta ursula
Aloha arkadaşlar, Çılgınlar gibi yürüyen ve bunu düzenli yapan biri olarak bunun uygulaması var mı diye merak ettim. Yaşadığım sehri, yürüyeceğim lokasyonu ve süreyi girdikten sonra aynı rota ve sürelerde yürüyecek insanları bulabileceğimiz bir uygulama arıyorum. Yoksa geliştirilmesi çok iyi olmaz
Aloha arkadaşlar,
Çılgınlar gibi yürüyen ve bunu düzenli yapan biri olarak bunun uygulaması var mı diye merak ettim. Yaşadığım sehri, yürüyeceğim lokasyonu ve süreyi girdikten sonra aynı rota ve sürelerde yürüyecek insanları bulabileceğimiz bir uygulama arıyorum. Yoksa geliştirilmesi çok iyi olmaz mıydı?
Ek olarak belki fazla romantik ve iyimser gelecek belki ama birini yuruken tanımak çok güzel nedense. Boş boş kafede oturmaktan evla sanki.
Cevaplar için çok teşekkürler arkadaşlar.
Çılgınlar gibi yürüyen ve bunu düzenli yapan biri olarak bunun uygulaması var mı diye merak ettim. Yaşadığım sehri, yürüyeceğim lokasyonu ve süreyi girdikten sonra aynı rota ve sürelerde yürüyecek insanları bulabileceğimiz bir uygulama arıyorum. Yoksa geliştirilmesi çok iyi olmaz mıydı?
Ek olarak belki fazla romantik ve iyimser gelecek belki ama birini yuruken tanımak çok güzel nedense. Boş boş kafede oturmaktan evla sanki.
Cevaplar için çok teşekkürler arkadaşlar.
0
Harika olurmuş.
Ama ben yürürken konuşamam. Konuşulabilen tempolar çok yavan geliyor bana.
Ama ben yürürken konuşamam. Konuşulabilen tempolar çok yavan geliyor bana.
0
keşke olsa... ben bunun için bumble bff kullanıyorum, kendimi de anlattım güzelce ama "ben de yürüyüş arkadaşı arıyorum, lüzumsuz sohbetleri geçelim şurada buluşalım" diyen olmadı.
0
ben almiyim. yürümek yalnız başına daha keyifli. yürürken rotadan çıkarım ben.
ayrıca kafede oturunca tanımak daha kolay. boş boş oturmuyoruz ki sohbet ediyoruz, böylece tanışıyoruz. yürürken nasıl sohbet edicez. birbirimizin yüzüne gözüne mi bakıcaz, yoksa yola mı bakıcaz. kafede oturunca yüz yüze göz göze bakıyoruz.
ayrıca kafede oturunca tanımak daha kolay. boş boş oturmuyoruz ki sohbet ediyoruz, böylece tanışıyoruz. yürürken nasıl sohbet edicez. birbirimizin yüzüne gözüne mi bakıcaz, yoksa yola mı bakıcaz. kafede oturunca yüz yüze göz göze bakıyoruz.
0
elite crew
konsantrasyonu bozmayacak ne tür müzikler dinleyebilirim?
konsantrasyonu bozmayacak ne tür müzikler dinleyebilirim?
0
scudman1
Müstakil, iki katlı bir ev var. Konumu güzel, mahalle güzel. Ev bakımlı sayılır ama masrafı çıkacaktır. En önemli masraf kalemi, iki katlı ama iki ayrı daire olarak yapılmış. Yani içeriden merdiveni yok. Giriş katta 3 oda + mutfak ve üst katta da aynı plan. İçeriden merdiven yaptırmam gerekir. Ek ol
Müstakil, iki katlı bir ev var. Konumu güzel, mahalle güzel. Ev bakımlı sayılır ama masrafı çıkacaktır. En önemli masraf kalemi, iki katlı ama iki ayrı daire olarak yapılmış. Yani içeriden merdiveni yok. Giriş katta 3 oda + mutfak ve üst katta da aynı plan. İçeriden merdiven yaptırmam gerekir. Ek olarak evin içinde de ufak tefek masraflar çıkacaktır. Evin içinde merdiven yaptırmak çok zahmetli olacaktır ama imkansız olmaz diye düşünüyorum. Önde ve arkada bahçesi var. Bir miktar kredi çekmem gerekecek ama sorun değil çünkü daire fiyatına denk gelicek. Alayım mı? Yoksa, dur sakin ol ve ...... şeyleri de düşün, diyebileceğiniz şeyler var mı?
Not: Evin iki tarafında 4 katlı apartmanlar var. İlerleyen zamanlarda müteahhite vermek mümkün. Yani yatırım tarafı da var.
Not: Evin iki tarafında 4 katlı apartmanlar var. İlerleyen zamanlarda müteahhite vermek mümkün. Yani yatırım tarafı da var.
0
Al al al.
İçeriden merdiven hususunu iyi düşünün. gün gelir de kiraya verilecekse ne anlamı olur..
Ya da o masrafla ev veya çevresinde daha başka yapılması gereken duvar, bahçeye uygun çardak vs gibi şeyler düşünebilirsiniz.
İçeriden merdiven hususunu iyi düşünün. gün gelir de kiraya verilecekse ne anlamı olur..
Ya da o masrafla ev veya çevresinde daha başka yapılması gereken duvar, bahçeye uygun çardak vs gibi şeyler düşünebilirsiniz.
0
kiraya vermem ama müteahhite verebilirim. evin bulunduğu sıra garaj üstüne 4 katlı apartmanlar var.
0
Güzel konum, güzel mahalle, müstakil ve daire fiyatına...
Gerçek olamayacak kadar iyi tekliflerde sonuna kadar supheci olmak iyidir.
Benim aklima ilk gelen evde imar planına aykırı bölümler vs varsa belediyede cezası olabilir bu da size sıkıntı çıkarır (hem ceza ödeme hem yikim)
Gerçek olamayacak kadar iyi tekliflerde sonuna kadar supheci olmak iyidir.
Benim aklima ilk gelen evde imar planına aykırı bölümler vs varsa belediyede cezası olabilir bu da size sıkıntı çıkarır (hem ceza ödeme hem yikim)
0
Müstakil evin artısı olduğu kadar eksisi de var. Biraz sizin kişiliğinize göre değişiyor.
Bahçe, toprak sevdanız varsa düşünmeden alın. Biz zor bela 30-35 m2 bahçesi olan bir bahçe dubleks alabildik. Geçen yaz başı 4-5 hafta her gün bahçeyi kazdım, kenarları düzenledim, bostan yaptım toprak taşıdım, ot yoldum vs. Para verseler yapmayacağım ameleliği yaptım ama üstüne para verecek kadar da keyif aldım.
Anlattığınız kadarıyla hem maddi olarak sizi çok zorlamayacak, hem ileriye dönük değerlenme ihtimali var hem de apartmanların arasında bahçeli cennet gibi bir yer. Alın, ben alırdım.
Bahçe, toprak sevdanız varsa düşünmeden alın. Biz zor bela 30-35 m2 bahçesi olan bir bahçe dubleks alabildik. Geçen yaz başı 4-5 hafta her gün bahçeyi kazdım, kenarları düzenledim, bostan yaptım toprak taşıdım, ot yoldum vs. Para verseler yapmayacağım ameleliği yaptım ama üstüne para verecek kadar da keyif aldım.
Anlattığınız kadarıyla hem maddi olarak sizi çok zorlamayacak, hem ileriye dönük değerlenme ihtimali var hem de apartmanların arasında bahçeli cennet gibi bir yer. Alın, ben alırdım.
0
herkese cevapları için teşekkür ederim. bakım ve bahçe işleri uğraştırıcı olacaktır farkındayım ama genel olarak ön ve arka bahçesi zaten düzgün. arka bahçeye keyfe keder çimen vs yapılabilir. binanın çatısı vs düzgün görünüyor ama bilen biriyle detaylı incelemek gerekiyor. en çok çekindiğim iki konu çatı ve evin nem alması. ek olarak ön bahçenin sol tarafında bir boşluk var ve buraya kapalı garaj + atölye tarzı bişey yapabilirim.
0
put it in your appropriate place
Bugün doktora gidip şikayetimi anlatınca dedi boyun fıtığı. Kuvvet uygulattırdı, dedi sağ tarafta kuvvet kaybı bu boyun fıtığı oluyor. Bir Mr çektir sonrası bakarız dedi.Hafiften tribe girdim açıkçası.
Bugün doktora gidip şikayetimi anlatınca dedi boyun fıtığı. Kuvvet uygulattırdı, dedi sağ tarafta kuvvet kaybı bu boyun fıtığı oluyor. Bir Mr çektir sonrası bakarız dedi.
Hafiften tribe girdim açıkçası.
Hafiften tribe girdim açıkçası.
0
Çok iyi bir ortopedik yastık.
Düzenli spor ile zayıf kasların güçlendirilmesi (Kesinlikle FTR uzmanının tavsiyesiyle)
Belki 15-20 seans fizik tedavi
ve bundan sonra dikkatli bir hayat.
Düzenli spor ile zayıf kasların güçlendirilmesi (Kesinlikle FTR uzmanının tavsiyesiyle)
Belki 15-20 seans fizik tedavi
ve bundan sonra dikkatli bir hayat.
0
Kaynak yapıyorum ama hangi doktora gittiniz? Ben de bel fıtığımı kontrol ettirmek istiyorum ama hangi bölüme gitmem gerektiğinden emin olamadım.
0
Spor yapın. Yüzme falan hikaye, yavaş yavaş kilo artırabileceğiniz bir spor salonuna yazılın. Bilinçsiz yapılan spor yüzünden boynumdan fıtık olduğum halde, bilinçlenerek bu fıtığı hissetmediğim çok ağır kilolara çıktım. (225 kg deadlift gibi)
Bilinçli yapılan spor her zaman vücudunuzu korur.
Bilinçli yapılan spor her zaman vücudunuzu korur.
0
rajkoothrapali
merhaba değerli romalılar,Hayatımda ilk defa bir ev alacağım birkaç gün içerisinde.fiyat olarak 2.5'a anlaştık ancak ev sahibi tapuda 750 bin göstermek istiyor gelir vergisinden dolayı.ben krediye başvurdum onaylandı 750 bin banka hesabından geçecek satıştan sonra. Ancak nakit verdiğim kısmı nasıl i
merhaba değerli romalılar,
Hayatımda ilk defa bir ev alacağım birkaç gün içerisinde.fiyat olarak 2.5'a anlaştık ancak ev sahibi tapuda 750 bin göstermek istiyor gelir vergisinden dolayı.
ben krediye başvurdum onaylandı 750 bin banka hesabından geçecek satıştan sonra. Ancak nakit verdiğim kısmı nasıl ispat edebilirim. sözleşme imzalamak istemiyor beni gidip şikayet edersin kanıt oluşturamam diyor.
Ben kendimi nasıl korumaya alabilirim. wp yazışmaları filan var ama yeterli değil gibi
teşekkür ediyorum fikirleriniz için.
Hayatımda ilk defa bir ev alacağım birkaç gün içerisinde.fiyat olarak 2.5'a anlaştık ancak ev sahibi tapuda 750 bin göstermek istiyor gelir vergisinden dolayı.
ben krediye başvurdum onaylandı 750 bin banka hesabından geçecek satıştan sonra. Ancak nakit verdiğim kısmı nasıl ispat edebilirim. sözleşme imzalamak istemiyor beni gidip şikayet edersin kanıt oluşturamam diyor.
Ben kendimi nasıl korumaya alabilirim. wp yazışmaları filan var ama yeterli değil gibi
teşekkür ediyorum fikirleriniz için.
0
ben de aynı şekilde nakit verdim 1.5m kısmı tapuda. Tapuda zaten bedel olarak 750 bin diyeceksin ispat gereksinimi niye?
0
Herhangi bir sekilde tapu islemi bozulursa ( miras yada malda hakki olan baska biri vs. cesitli nedenle) sana geri yatirilacak miktar sadece 750K olur.Kagit ustunde notere gitmeden bir sozlesme yapin en azindan kendi aranizda
0
@turkuaz emlak komisyon sözleşmesinde doğru miktar yazıyor 2.5 m ona imza attı. bir de normal sözleşme yaptırtmaya çalışıcam en azından '' kalan miktarı nakit olarak elden teslim aldım'' tarzı bişey yazan.
konut miras malı değil anladığım kadarıyla . 1.5 yıl önce satış ile alınmış. satan kişi bekar, çocuğu yok. baska bilgi yok elimde
konut miras malı değil anladığım kadarıyla . 1.5 yıl önce satış ile alınmış. satan kişi bekar, çocuğu yok. baska bilgi yok elimde
0
tr de gunde 20 binden fazla tapu islemi yapiliyor. neredeyse cogu islem bu sekildedir. bu sekilde yaklasirsaniz sorun yasayan taraf siz olursunuz, mal alamazsiniz, tapu size gecsin gerisi milyarda bir ihtimal yasanir.
0
@die fetten jahre sind vorbei inanın çok haklısınız kimseyi ikna edemedim 1 aydır gerçek değere yakın bir değere. tüm tapu harcını ödemeyi göze alarak. en son kabul ettim artık
0
ev sahibi cebinden para ödemeyecek diye siz niye kendinizi riske ediyorsunuz ki?
En basitinden, Allah korusun ev bir zarar gördü mesela doğal afet sonucunda.
Sigorta size ödemenizi bu rayiç üzerinden yapar. geri kalan para? Geçmiş olsun.
Diyelim ki sözleşme yaptınız. Elden ödeme üzerine sözleşme imzalandı. Bu sizin işinize yaramaz ki? aksine usulsüzlüğü resmileştirmiş olacaksınız. Mesela sigortaya gidip ne diyeceksiniz? Ev sahibi vergiden kaçabilsin diye böyle yapmıştık, evin değeri aslında 2,5 biz 750 gösterdik paramı verin mi? Vergi usulsüzlüğü, yüklü miktarda paranın elden kayıtsız transferi gibi bir usulsüzlük, yalan beyan...
Devlet ev aldığınız bölgeyi rezerv alan ilan eder. Dönüşüme sokar. Size der ki evin rayiçi üstünden saydım, yenileme bedeli olarak bu kadar daha ödeyeceksin ya da sana bu rayiç değerinde tokiden daire vereceğim. Hadi uğraş dur. Düşük ihtimal belki. Ama şimdi bakın mesela şişli gibi merkezi bir yerde rezerv ilan edilen yerler var. Rayiçi düşük gösterenler kara kara düşünüyor.
Devlet yarın öbür gün yol geçireceğim, metro yapacağım diye istimlak eder. Yine rayiçten öder.
Hadi onu geçtim artık para işlerinin takibi kolay. Maliye 1 milyon üstü işlemlerin listesini istese bankadan inceleme için, bakacak çok yakın tarihli iki işlem. Uyanık bir memur direkt yakalar. Ha düşük ihtimal mi? düşük ihtimal. Olmaz mı? Olabilir.
Bu bahsettiklerimiz elbette düşük ihtimaller. ama olmaz değil. 10 kişi yapar denk gelmez. 1 tanesine denk gelir. Değer mi bu riske?
Ev sahibi düşünsün. 500'e aldım 2,5'a sattım diye hava atacak sağda solda, vergisini de ödesin bir zahmet. O da sizin derdiniz değil. O fiyata satmasaymış o zaman.
Bence girmeyin böyle işlere. Denk gelmez gelmez, ama sizi bulur uğraşırsınız. zarar edersiniz.
Böyle ucuz hesaplar peşinde koşan satıcının evinde de sorun çıkar ben diyeyim.
Düzgün satıcılar da var merak etmeyin.
En basitinden, Allah korusun ev bir zarar gördü mesela doğal afet sonucunda.
Sigorta size ödemenizi bu rayiç üzerinden yapar. geri kalan para? Geçmiş olsun.
Diyelim ki sözleşme yaptınız. Elden ödeme üzerine sözleşme imzalandı. Bu sizin işinize yaramaz ki? aksine usulsüzlüğü resmileştirmiş olacaksınız. Mesela sigortaya gidip ne diyeceksiniz? Ev sahibi vergiden kaçabilsin diye böyle yapmıştık, evin değeri aslında 2,5 biz 750 gösterdik paramı verin mi? Vergi usulsüzlüğü, yüklü miktarda paranın elden kayıtsız transferi gibi bir usulsüzlük, yalan beyan...
Devlet ev aldığınız bölgeyi rezerv alan ilan eder. Dönüşüme sokar. Size der ki evin rayiçi üstünden saydım, yenileme bedeli olarak bu kadar daha ödeyeceksin ya da sana bu rayiç değerinde tokiden daire vereceğim. Hadi uğraş dur. Düşük ihtimal belki. Ama şimdi bakın mesela şişli gibi merkezi bir yerde rezerv ilan edilen yerler var. Rayiçi düşük gösterenler kara kara düşünüyor.
Devlet yarın öbür gün yol geçireceğim, metro yapacağım diye istimlak eder. Yine rayiçten öder.
Hadi onu geçtim artık para işlerinin takibi kolay. Maliye 1 milyon üstü işlemlerin listesini istese bankadan inceleme için, bakacak çok yakın tarihli iki işlem. Uyanık bir memur direkt yakalar. Ha düşük ihtimal mi? düşük ihtimal. Olmaz mı? Olabilir.
Bu bahsettiklerimiz elbette düşük ihtimaller. ama olmaz değil. 10 kişi yapar denk gelmez. 1 tanesine denk gelir. Değer mi bu riske?
Ev sahibi düşünsün. 500'e aldım 2,5'a sattım diye hava atacak sağda solda, vergisini de ödesin bir zahmet. O da sizin derdiniz değil. O fiyata satmasaymış o zaman.
Bence girmeyin böyle işlere. Denk gelmez gelmez, ama sizi bulur uğraşırsınız. zarar edersiniz.
Böyle ucuz hesaplar peşinde koşan satıcının evinde de sorun çıkar ben diyeyim.
Düzgün satıcılar da var merak etmeyin.
0
kibritsuyu
1 veya 2 gece istanbul'da bir devlet kurumunun misafirhanesinde kalacağım.burası otel gibi mi oluyor? yani odanın içinde lavabo, tuvalet, duş falan var mı? yoksa tuvaletler ortak mı?varsa havlu falan veriyorlar mı, yoksa kendi havlumu götürmem mi gerekiyor?edit: birçok üç yıldızlıyım diyen otelden k
1 veya 2 gece istanbul'da bir devlet kurumunun misafirhanesinde kalacağım.
burası otel gibi mi oluyor? yani odanın içinde lavabo, tuvalet, duş falan var mı? yoksa tuvaletler ortak mı?
varsa havlu falan veriyorlar mı, yoksa kendi havlumu götürmem mi gerekiyor?
edit: birçok üç yıldızlıyım diyen otelden konforlu ve temizdi. havlusundan terliğine her şeyi vardı. hatta ilk gişyişte canı çıkan kağıt terlikler yerine kullan at ama sağlam malzemeden terlikler vardı. koca koca otellerde bile görmedim bundan.
burası otel gibi mi oluyor? yani odanın içinde lavabo, tuvalet, duş falan var mı? yoksa tuvaletler ortak mı?
varsa havlu falan veriyorlar mı, yoksa kendi havlumu götürmem mi gerekiyor?
edit: birçok üç yıldızlıyım diyen otelden konforlu ve temizdi. havlusundan terliğine her şeyi vardı. hatta ilk gişyişte canı çıkan kağıt terlikler yerine kullan at ama sağlam malzemeden terlikler vardı. koca koca otellerde bile görmedim bundan.
0
bircok yerde ogretmenevinde, polis evinde ve PTT misafirhanesinde kaldim. Hepsinde hersey vardi. Ancak hersey otel kadar kaliteli degildi bazi esyalar eskiydi.
Yine de emin olmak icin arayip sorun hocam istediginizi. Cevap verirler. Resepsiyonda calisan her zaman oluyor.
Yine de emin olmak icin arayip sorun hocam istediginizi. Cevap verirler. Resepsiyonda calisan her zaman oluyor.
0
Birçok şehirde birçok kurum misafirhanesinde kaldım. Saydığı ihtimallerin hepsini 'yoksa'dan öncekileri de sonrakileri de yaşadım.
Resepsiyona sorulabilir.
Google'da yorumlara bakılabilir.
Sürpriz olsun denilebilir.
Koğuş sisteminde olan da vardı. Onu saymamışsın, ben ilave edeyim :)
Resepsiyona sorulabilir.
Google'da yorumlara bakılabilir.
Sürpriz olsun denilebilir.
Koğuş sisteminde olan da vardı. Onu saymamışsın, ben ilave edeyim :)
0
kurumla bağlantısı olan ben değilim, iletişim kurup sorabileceğim bir yer değil, o kişi de havlu veriyorlar mı diye sorabileceğim bir kişi değil.
bir otel kalitesi beklemiyorum elbette, asgari şartlarda uyuyup, tuvalet ihtiyacımı giderip, duş alabiliyorsam benim için yeterli. yanıma havlu mavlu alayım mı, tek sırt çantam var, veriyorlarsa eski meski fark etmez, boşa yük etmeyeceğim kendime.
bir otel kalitesi beklemiyorum elbette, asgari şartlarda uyuyup, tuvalet ihtiyacımı giderip, duş alabiliyorsam benim için yeterli. yanıma havlu mavlu alayım mı, tek sırt çantam var, veriyorlarsa eski meski fark etmez, boşa yük etmeyeceğim kendime.
0
Beklentiler odanın içinde tuvalet ve havluysa, bugüne kadar kaldığım bütün misafirhaneler bu şekildeydi. Bunun dışında baya üst düzeyini de elimi attığımın döküldüğünü de gördüm.
Kurumla bağlantınız olmasına gerek yok, kurumu arayıp misafirhanenin şartlarını sorabilirsiniz.
Kurumla bağlantınız olmasına gerek yok, kurumu arayıp misafirhanenin şartlarını sorabilirsiniz.
0
parka
Canan Karatay'a inanıp tüketimini arttırmıştım ama diğer hocalar zararlı diyor.
Canan Karatay'a inanıp tüketimini arttırmıştım ama
diğer hocalar zararlı diyor.
diğer hocalar zararlı diyor.
0
herşeyin fazlası zararlı, suyun bile. ama eskilere bakınca zeytinyağı falan bilmezlerdi, ağırlıklı tereyağ tüketilirdi. hastalık şimdikinden azdı, ömür şimdikinden uzundu. böyle ihtilaflı konularda bu şekil kıyaslama yapıp kendimce karar veriyorum ben. tereyağının iyisi de çok lezzetli mübarek.
0
hakiki tereyağı ve zeytinyağı zararlı değil. bunlar zararlıysa diğer her şey zararlıdır. şeker lobisinin yağı şeytanlaştırma çabasından başka bir şey değil bu. zararlı olan yağ trans yağ. cipsteki, kızartmadaki vs... ya da işte margarin hatta ayçiçek yağı filan.
yağın tek falsosu kalorisinin yüksek olması. fazla tüketimi kilo aldırabilir, o da vücudun ekstra yağ depolaması demek, genel olarak sağlıksız bir durum.
yoksa et, süt, sebze, meyve tüketip atıyorum salatasına zeytinyağı basan, sabahları tereyağlı yumurta yiyen kimsenin ben sırf yağ sebebiyle sağlık sorunu yaşadığını görmedim. genelde fazla kilodan, dengesiz beslenmekten, sigaradan, şundan bundan çıkıyor sorunlar. bedensel anlamda OLMASI GEREKTİĞİ GİBİ yaşayan birine faydası çoktur zeytinyağıyla tereyağının.
bu biraz covid olayına benziyor... yani ben aşı karşıtı da aşıtapar da değilim ama herif mesela (kesinlikle ben değil hehe) 120 kilo, sigara içiyor, fiziksel hareket yok, kursağından sebze geçmez, fast food ağırlıklı besleniyor... tak kalp krizi geçiriyor, hemen COVİD AŞISI. yav bu adamın hayatta olması mucize zaten, çok kötü beslendiği ve organlarını perişan ettiği için olmasın?
zeytinyağı ve tereyağı da bana biraz öyle geliyor. yediğimiz her şey katkılı, hepsi olabildiğince ucuz fiyata mal edilmesi amacıyla tasarlanmış, gıda demeye bin şahit isteyen şeyler... ama öcü ilan edilen tereyağı ve zeytinyağı oluyor.
kusura bakma çok gaza geldim djfjd ama böyle düşünüyorum yani öleceksem de zeytinyağı tüketerek ölürüm, bence her türlü "modern beslenme"den iyidir.
yağın tek falsosu kalorisinin yüksek olması. fazla tüketimi kilo aldırabilir, o da vücudun ekstra yağ depolaması demek, genel olarak sağlıksız bir durum.
yoksa et, süt, sebze, meyve tüketip atıyorum salatasına zeytinyağı basan, sabahları tereyağlı yumurta yiyen kimsenin ben sırf yağ sebebiyle sağlık sorunu yaşadığını görmedim. genelde fazla kilodan, dengesiz beslenmekten, sigaradan, şundan bundan çıkıyor sorunlar. bedensel anlamda OLMASI GEREKTİĞİ GİBİ yaşayan birine faydası çoktur zeytinyağıyla tereyağının.
bu biraz covid olayına benziyor... yani ben aşı karşıtı da aşıtapar da değilim ama herif mesela (kesinlikle ben değil hehe) 120 kilo, sigara içiyor, fiziksel hareket yok, kursağından sebze geçmez, fast food ağırlıklı besleniyor... tak kalp krizi geçiriyor, hemen COVİD AŞISI. yav bu adamın hayatta olması mucize zaten, çok kötü beslendiği ve organlarını perişan ettiği için olmasın?
zeytinyağı ve tereyağı da bana biraz öyle geliyor. yediğimiz her şey katkılı, hepsi olabildiğince ucuz fiyata mal edilmesi amacıyla tasarlanmış, gıda demeye bin şahit isteyen şeyler... ama öcü ilan edilen tereyağı ve zeytinyağı oluyor.
kusura bakma çok gaza geldim djfjd ama böyle düşünüyorum yani öleceksem de zeytinyağı tüketerek ölürüm, bence her türlü "modern beslenme"den iyidir.
0
Ben cevaba cevap vereyim. Eskilerle kıyaslamak çok da doğru gelmiyor bana. Eskilerde 10 çocuk doğrdı beşi 3-5 yaşına başmadan ölürdü. Çocuk ölümü fazlalığı zayıf olanları eleyerek kalanları daha güçlü gibi gösteriyordu.
Eskiler işe yürüyerek giderdi. Kırsal yşam şu ankinden çok fazlaydı. İnsanlar genelde emek yoğun işlerde çalışır bizlere nazaran çok daha fazla güneşe ve açık havaya maruz kalırlardı.
Eskiden, hibrit tohum, paketli gıda, topraksız tarım yoktu, hormonsuz besinlerle besleniyorlardı. Eski tereyağlarının yapıldığı sütü veren inekler meralarda doğal ortamda besleniyorlardı. Hepsi Anadolu ırkı ineklerdi. Şimdi yerlerinden kıpırdamayan, ahır dışı görmeyen, birçok katkı maddesini yem diye yiyen ithal ırklar var.
Geçmişle kıyaslama yaparken geniş perspektiften bakmamak yanlış yerlere götürebiliyor.
Eskiler işe yürüyerek giderdi. Kırsal yşam şu ankinden çok fazlaydı. İnsanlar genelde emek yoğun işlerde çalışır bizlere nazaran çok daha fazla güneşe ve açık havaya maruz kalırlardı.
Eskiden, hibrit tohum, paketli gıda, topraksız tarım yoktu, hormonsuz besinlerle besleniyorlardı. Eski tereyağlarının yapıldığı sütü veren inekler meralarda doğal ortamda besleniyorlardı. Hepsi Anadolu ırkı ineklerdi. Şimdi yerlerinden kıpırdamayan, ahır dışı görmeyen, birçok katkı maddesini yem diye yiyen ithal ırklar var.
Geçmişle kıyaslama yaparken geniş perspektiften bakmamak yanlış yerlere götürebiliyor.
0
Ben bunu yaşlılar ile konuştuğumda bana genelde şöyle cevap veriyorlar: "Bizim zamanımızda bol bol hayvansal yağ, sucuk tüketilirdi. Tansiyon, kolestrol nedir bilmezdik. İnsanlara aniden Felç gelir, bir süre yatalak kalır sonra da ölürlerdi."
Tereyağı yemeyin demiyorum ama diyetinizde ağırlık zeytinyağında olsun. Zeytinyağı şu sıralar ucuz. Litresi 200-250tl civarı. İki yıllık yağınızı alın koyun kenara.
Tereyağı yemeyin demiyorum ama diyetinizde ağırlık zeytinyağında olsun. Zeytinyağı şu sıralar ucuz. Litresi 200-250tl civarı. İki yıllık yağınızı alın koyun kenara.
0
Doymuş yağlar hücrelerin inşasında ve tamiratında, cinsiyet hormonlarının üretiminde yer olan bir yağ asididir, klasik tereyağı için tabii ki zararlı diyemeyiz ama aşırı almanın da bir anlamı yok doymuş yağ asitleri esansiyel bir yağ asidi değil gerekli durumlarda vücutta da sentezlenebiliyor, bununla birlikte ben her zaman hayvansal gıdalara ekstra önem veren bir insanım ama yağ asitleri konusunda her zaman tekli doymamış yağ asitleri (zeytinyağı vs) tercih ettiğim yağ asitleridir. Bununla birlikte hiçbir şartta tüketmeyeceğim yağ asitleri ayçiçek yağı gibi bitkisel kaynaklı (hayvansal kaynaklı omega3 gibi çoklu doymamış yağ asitleri hariç) çoklu doymamış yağ asitleridir, bunlar omega6 zengini olduğu için ben kişisel olarak tüketilmememesi taraftarıyım. Margarinleri/trans yağları zaten saymıyorum bunlar yağ değil kimyasal ürünler.
0
Zarar derken neyi kastediyorsun ama, kilo aldırmak anlamında zararlımı diyorsan zararlı. Çünkü biyokimya uzmanı Ayşegül Çoruhlu der ki 1 birim karbonhidrat 36 birim enerji verçyorsa 1 birim yağ 132 birim enerji veriyor. Rakamlar 3 aşağı 5 yukarı değişebilir ama bu minvaldeydi.
Yani yağın verdiği enerji ile karbonhidrat veya şekerin verdiği enerji epey farklı, en çok enerjiyi yağ veriyor. Evet yağ sağlıklı, yiyelim ama yakmak için şekeri değil de yağı seçen bir vücudumuz varsa bol yiyelim. Bu konuyu araştır derim.
Yani yağın verdiği enerji ile karbonhidrat veya şekerin verdiği enerji epey farklı, en çok enerjiyi yağ veriyor. Evet yağ sağlıklı, yiyelim ama yakmak için şekeri değil de yağı seçen bir vücudumuz varsa bol yiyelim. Bu konuyu araştır derim.
0
Karatay söylediklerini bir araştırma yaparak söylemiyor. Ayrıca yapılana araştırmaları da pek takmıyor. Önerileri genel olarak bilimsel literatüre aykırı. Kendi inandığı, doğru olduğunu düşündüğü şeyleri empoze etmeye çalışıyor.
Tereyağı çok az tüketilmediği takdirde kolestrolü arttırdığı için zararlı. Kolestrol eşittir kardiyovaskuler hastalık riski demek.
Tereyağı çok az tüketilmediği takdirde kolestrolü arttırdığı için zararlı. Kolestrol eşittir kardiyovaskuler hastalık riski demek.
0
Kolesterol ile ilgili şöyle bir şey var: Kolesterol öncelikli olarak testosteron östrojenin ve hücrelerin üretimi ile buna bağlı sistemlerin çalışmasından sorumlu bir madde olup %10'u karaciğerde olmak üzere bağırsaklarda ve deride günlük 1000-2000 mg arasında üretilir, yani bir hücrenin inşası kolesterol sayesinde gerçekleşir, ayrıca kadın-erkek olma özelliklerimizi de kolesterol sayesinde kazanırız, bununla birlikte besinlerden gelen kolesterolün de %5-10'u arası bir miktarı kullanılırız ve kalanı idrarla dışarı atılır, gıdalardan gelen kolesterolün kan kolesterolünü yükseltmede de hiçbir etkisi yoktur kullanılan kısmı da sistemin kendi ürettiği kolesterole destek niteliktedir, misal 50 gram tereyağı kullandığınızda yaklaşık 400 mg kolesterol alırsınız, bunun %10'u (40 mg) sistemde kullanılır gerisi atılır, kalan ihtiyaçları da sistemin kendisi üretir, hatta karaciğer gün içerisinde sürekli kolesterol üretir çünkü kolesterol birçok birimde kullanılan bir maddedir, ekstra olarak bunları bilmenin de faydası olabilir.
0
günaha davet
antredeki lamba sarı, aydınlatmadığı için beyaz ampul aldım, taktım çalışmıyor. ampulde sıkıntı yok bu arada, aldığım yerde denedim yani. sarıyı geri takınca yanıyor! beyaz ampul 12 wat, çevirince yuvaya oturuyor. peki neden yanmıyor? fotolar ekte. https://hizliresim.com/mpbnh24https://hizliresim.co
antredeki lamba sarı, aydınlatmadığı için beyaz ampul aldım, taktım çalışmıyor. ampulde sıkıntı yok bu arada, aldığım yerde denedim yani. sarıyı geri takınca yanıyor! beyaz ampul 12 wat, çevirince yuvaya oturuyor. peki neden yanmıyor? fotolar ekte.
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
0
Bu soru daha önce sorulmuştu.
Yeni ampulü bir başka duyda deneyin. Aldığınız yerden gelirken sakıt olmuş olabilir.
Ampul dibi duy dibine temas edemiyor olabilir. Ampul dibindeki çıkıntılar eşit mi diye bakın. Duy dibinde vida varsa bir tık gevşetebilirsiniz. Metal ince bir plakaysa ampule temasa katkı olcak şekilde kendinize doğru esnetin.
Fotoğrafları açamadım. Görmeden bu kadar söyleyebilirim.
Sigortaları gevşettiğinizden emin olmadan dediklerimi yapmayın.
Yeni ampulü bir başka duyda deneyin. Aldığınız yerden gelirken sakıt olmuş olabilir.
Ampul dibi duy dibine temas edemiyor olabilir. Ampul dibindeki çıkıntılar eşit mi diye bakın. Duy dibinde vida varsa bir tık gevşetebilirsiniz. Metal ince bir plakaysa ampule temasa katkı olcak şekilde kendinize doğru esnetin.
Fotoğrafları açamadım. Görmeden bu kadar söyleyebilirim.
Sigortaları gevşettiğinizden emin olmadan dediklerimi yapmayın.
0
ampul başka yerde çalışıyor. ama burada çalışmıyor. yerine başka lamba takınca o da çalışıyor
0
icimdekipollyannatinerebasladi
Merhaba,Beğendiğiniz pizza tariflerini paylaşabilir misiniz? Özellikle hamurunu ve domates sosunu.Teşekküler
Merhaba,
Beğendiğiniz pizza tariflerini paylaşabilir misiniz? Özellikle hamurunu ve domates sosunu.
Teşekküler
Beğendiğiniz pizza tariflerini paylaşabilir misiniz? Özellikle hamurunu ve domates sosunu.
Teşekküler
0
Hamur tutmaya üşeniyor ekmek fırınından hazır alıyorum ama şunu da denemek için kaydetmiştim
www.instagram.com
www.instagram.com
0
flo
Aralıklı oruç, günde tempolu en az 10.000 adın ve sıkı bir diyete henüz başladım. İnsülin direncim 7.5 çıkınca doktor önerisiyle ani bir karar aldım. En az 30, mümkünse 40 kilo vermek istiyorum önümüzdeki süreçte. Protein ağırlıklı, sıfır şeker ve karbonhidrat ile besleniyorum. Acıya çok düşkünüm. S
Aralıklı oruç, günde tempolu en az 10.000 adın ve sıkı bir diyete henüz başladım.
İnsülin direncim 7.5 çıkınca doktor önerisiyle ani bir karar aldım. En az 30, mümkünse 40 kilo vermek istiyorum önümüzdeki süreçte.
Protein ağırlıklı, sıfır şeker ve karbonhidrat ile besleniyorum. Acıya çok düşkünüm. Sorum şu. Yemeklerde bir tatlı kaşığını geçmeyecek şekilde aşağıda muhteviyatı verilen acı sosu tüketmemde bir sakınca var mı? Verdiğim emek boşa mı gider?
hizliresim.com
Çok teşekkürler.
İnsülin direncim 7.5 çıkınca doktor önerisiyle ani bir karar aldım. En az 30, mümkünse 40 kilo vermek istiyorum önümüzdeki süreçte.
Protein ağırlıklı, sıfır şeker ve karbonhidrat ile besleniyorum. Acıya çok düşkünüm. Sorum şu. Yemeklerde bir tatlı kaşığını geçmeyecek şekilde aşağıda muhteviyatı verilen acı sosu tüketmemde bir sakınca var mı? Verdiğim emek boşa mı gider?
hizliresim.com
Çok teşekkürler.
0
Yanlış anlama amacım seni eleştirmek değil ama böyle aniden ve plansız programsız yapılan ve "madem kilo vermek istiyorum hemen karbonhidratı keseyim" düşüncesiyle yapılan diyetler hem yoğun miktarda kas kaybı yaşanmasına neden olur hem de sürdürülebilir değildir, önünde koca bir kış var, öncelikli olarak toplam alman gereken kalorileri ve ihtiyacın olan protein yağ ve karbonhidrat miktarını bulup uygun miktarda kalori açığı vererek diyetini oluşturman daha doğru olacaktır madem 30 40 kilo vermek istiyorsun, seni başarıya götüren yöntem bu olabilir. Sıkı bir diyetin anlamı bir şeyleri sıfırlamak değildir sıkı bir diyetin anlamı doğru programlanmış ve sürdürülebilir bir diyet yapmaktır.
Asıl soruna gelirsek de; hayır bir şey olmaz.
Asıl soruna gelirsek de; hayır bir şey olmaz.
0
Şu an yanımda bi amca oturuyor 64 yaşında. Ayfonundan sağlık uygulamasından gösterdi, adam her gün 8-12 kilometre arası yürüyor.
Bu 10.000 adım dediğiniz tam da bu yaşların işi.
Hiç hareket etmeyen biri için o da bişeydir ama çok da bişey değildir. Öyle, kalori yaktıran bir şey değil yani. Daha ciddi bir spor dalı bul bence kendine.
Soruyla alakası yok ama, söyleyeyim dedim.
Bu 10.000 adım dediğiniz tam da bu yaşların işi.
Hiç hareket etmeyen biri için o da bişeydir ama çok da bişey değildir. Öyle, kalori yaktıran bir şey değil yani. Daha ciddi bir spor dalı bul bence kendine.
Soruyla alakası yok ama, söyleyeyim dedim.
0
