[]

uykuya dalamamak

ne kadar uykum olursa olsun geceleri uykuya dalmakta çok zorlanıyorum. artık esnemekten gözümden yaş geliyor ama dön dön uyku yok.
d vitamini eksikliği ve hipotiroidi var doktor bunlardan kaynaklanıyor olabilir dedi ama net bi çözüm sunmadı. melatonin kullansam bi fayda sağlar mı dersiniz? yada var mı bi çözüm

edit: cevap melatonine evetse form(sprey&tablet) ve marka önerilerine açığım

 
Melatonin tam bunun için gibi


  • kisa  (26.01.23 18:45:04) 
çalıştığım yerden soru geldi. aylardır ağır stres nedeniyle uyku sorunu çekiyorum.

melatonin işe yarar. onunla başla. akşam 17-18 gibi magnezyum bisglisinat al. marka: magnimore. yatmadan 1 saat önce de melatonin al. önce bunlarla dene.

sonraki aşama, eğer üsttekiler işe yaramazsa; kediotu var, uyutur ama dozajını ayarlamak lazım, ertesi güne yorgun ve uyku halinde devam edebilirsin ve irrite edebilir. ben kediotunu yapamadım. az aldım etki etmedi çok aldım ertesi gün manyadım.

sadece melatonin bana yetmiyor. uykuya geçememenin sebebi benimki gibi stres ise, psikiyatriste gidebilirsin. ben gittim, 0,5 mg xanax verdi. melatonin + xanax ile kesin uyuyorum. xanax reçetesiz satılmıyor.

bir de bana tavsiye edilen unisom diye ilaç var. daha almadım. kesin çözüm diyorlar. bu hafta sonu onu deneyeceğim.

editine edit:) melatonina marka var, swiss melatonin complex var. ikisi de içerik olarak aynı. swiss melatonin complex daha ucuz. ucuzu al.
  • gabe h coud  (26.01.23 18:49:36 ~ 18:57:00) 
Önce nefes egzersizi ve meditasyon dene derim. İlaç/destek son çare olsun. Nefes çalışması rahatlıkla çare olabilir bence.


  • muhayyer divan  (27.01.23 02:52:56) 
Uyku sorunu pek çok sebeple ortaya çıkabilir, bahsettiğiniz sebepler de bunların arasında olmakla beraber, psikiyatriye görünmeniz daha mantıklı, bende avitan ve selectra işe yaradı,bunlar antidepresan ancak benim şikayetim de uykusuzluktu. Ayrıca telefon için gece renk kalkanı sizi daha iyi uyutur.


  • bugisme  (27.01.23 07:27:50) 
[]

ios 16.2 güncelleme sonrası

en son güncellemeden sonra siri’ye bir şey oldu. sesi değiştirdiğim halde boğuk bir erkek sesi konuşuyor sürekli. nasıl düzelir bu yaşayan çözebilen var mı?




 
[]

özel sağlık sigortası hk

eşimle özel sağlık sigortası ve tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırmak istiyoruz. tavsiye edebileceğiniz bir firma var mıdır? anadolu sigorta 20 gündür oyalıyor başka yerlerden de teklif almak istiyoruz




 
Sorunuzu görmezse @erty_ksk'ya mesaj yazın. Konunun uzmanı o.


  • Mirket  (15.12.22 20:29:52) 
Axa tamamlayıcı var, gittiğim hastanelerde işlemler sorunsuz oldu


  • epitaf  (15.12.22 20:58:50) 
Mapfre

Daha az bilinmekle birlikte Mapfre yi de listenize alabilirsiniz.
  • parcxerox  (15.12.22 21:05:06) 
Sigortam.net'ten yapılmıyor mu o işler artık?
8-10 firmadan farklı teklifi önünüze koyuyor sanıyordum.

  • michael_knight  (15.12.22 23:31:54) 
nasil oyaliyor ya hayret, akbaba gibi ususuyorlar genelde.

Allianz'dan yaptiriyoruz biz 4 yildir, memnunuz. Police degisikligi vs istedigimizde ayni gun donuyorlar genelde.
  • taurina  (16.12.22 03:00:52) 
eşim ve oğlum 3 yıldır ethica'da bir sıkıntı yaşamadık. bu sene doğum teminatı da yaptıralım dedik, anadolu sigorta da varmış. haftalarca o belge, bu belge, şu fiyat derken ethica'nın süresi doldu. lanet olsun diyip aynı gün ethica'dan devam ettim.


  • kimlanbu  (16.12.22 08:55:33) 
bence önce sürekli gittiğiniz bir hastane doktor vs. var ise onu dikkate alın. çünkü özellikle tamamlayıcı sağlık sigortaları her yerde geçmiyor. örneğin Memoriallarda allianz geçiyor ama allianz tamamlayıcı sağlık sigortası geçmiyor. bunu düşünün. yok hastane/doktor vs. bizim için önemli değil diyorsanız o halde sigortaların kapsamlarına teminatlarına bakın öyle karar verin.


  • wendyangelamoiradarling  (16.12.22 09:09:44) 
[]

gece burun tıkanıklığı&rahatsız uyku

saat 04.36 resmen burun deliklerim birbirine yapışmış, nefes alamaz bir halde uykumdan uyandım. ve bu saatte sinirle hava temizleyici bakıyorum. bıktım nefes alamamaktan, tozdan, kötü kokudan…

max 10.000tl hava temizleyici önerisi rica ediyorum.

philips ac2939,xiaomi mi air 4 pro veya dyson hangisi iyidir

 
dyson alacak gucum varsa dyson alirim.
alip pisman oldugumuz hicbir dyson urunu olmadi.

  • cooperr  (15.12.22 08:32:27) 
Sorununuzun hava kalitesi olduğunu nasıl anladınız ?
KBB doktoruna gittiniz mi ?

  • Mcfly  (15.12.22 09:49:55) 
o işler öyle değil işte,
önce kbb uzmanına görüneceksin, sonra süreç işler alerji testi falan derken devam eder. iş dyson ile falan çözülseydi şimdiye kadar 100 tane almıştım ama maalesef o işler öyle değil. önce bir uzmana muayene olun, bakalım ne diyecek. alırsın dyson ilk 1 hafta psikolojik olarak gider, sonra bi bakarsın yine boğazın kupkuru uyandın. ama dyson taksitlerini ödemeye devam.

  • seyduna6687  (15.12.22 10:18:38) 
Aynı sorun bende de vardı.
Gece burun paydos ettiği için ağızdan nefes alıp, uykuda onu da kapatınca boğulmaya çeyrek kala sıçrayarak uyanıyordum.
Bir KBB uzmanını gördüm.
Alerji dedi. Bir hap bir sprey verdi.
Şimdi bebekler gibi uyuyorum.
  • Mirket  (15.12.22 10:19:30) 
Ben de Mcfly'ın dediğini yazacaktım. Sorunun tozdan olduğuna emin olmadan 10 bin lira harcamayın bence.
Alacaksanız da filtre fiyatlarına da bir bakın. Bu cihazların en çok para eden şeyi filtresi ve sık sık değiştirmek gerekiyor.

  • roket adam  (15.12.22 10:42:25 ~ 10:42:46) 
alerjinin yanında kemik eğriliği olabilir. mutlaka kbb'ye görünün.


  • nothing in my way  (15.12.22 11:00:20) 
dyson'i ben pek begenmiyorum, auto modu genelde surekli en yuksekte calisiyor. dyson pure cool var bende linksiz olani. bir de gorece daha buyuk olan salonda xiaomi air 4 de kullaniyorum, xiaominin daha kisa surede max modundan cikiyor olmasi beni dyson'dan nefret etmeye goturuyor.

diger cevaplar +1 hava kalitesinden degildir belki yine de doktora gorunmek lazim.
  • eksi sozlukte eksiyen adam  (15.12.22 11:09:29 ~ 11:10:06) 
kbb tabi ki göründüm arkadaşlar. alerjim var zaten tatlı ilkbahar otu, ev tozu akarı vs) aynı zamanda deviasyon bar sol tarafta.
gece yatmadan burun spreyi ve çok zorlarsa alerji ilacı içip uyumuşluğum var

yani anlayacağınız sorunun ne olduğunu biliyorum :)
  • melodi  (15.12.22 11:58:59) 
aynı şeyi yaşadım, alerji var bende de. gece yatmadan 1-2 saat önce serum fizyolojik ile burun yıkamak iyi geldi biraz. oda iyi havalandırılmış olsun, kapıyı da tam kapatmıyorum hava girmesi için. berbat bir şey gerçekten yorgun uyanıyor insan sabah da.

yattığınız odayı devamlı temiz tutun bir de, temizlerken maske takın
  • bahçedekisandal  (15.12.22 15:30:16 ~ 15:32:23) 
serum fizyolojik kullanımı: ben sprey şişesine doldurup sıkıyorum yeterli oluyor
ya da linkteki gibi
www.youtube.com
  • bahçedekisandal  (15.12.22 15:34:55 ~ 15:35:10) 
[]

ordinary serumları hk

anlatıldığı övüldüğü kadar iyi midir bu markanın serumları? şuan için alabilecek durumdayım ama internetten izlediğim videolara göre pure solution ve revulation marka serumlar birebir muadil olarak gösterilmiş değer mi sizce almaya yoksa bu 2 markadan alıp geçeyim mi?

çok problemli bir cildim yok bi kaç küçük güneş lekesi ve gözaltı için olanından alacağım


 
The ordinary 'pakete para vermeyin, önemli olan icerik' mottosuyla yola çıkmış, bu yüzden de uygun fiyatlı ürünler üreten bir marka orijinalinde. Yurtdışında 10-15 Euro arasında değişen, ulaşılabilir fiyatlara sahipler. Fakat her şey gibi bizim ülkemizde lüks ürün oldu cikti; döviz, vergi vs sebebiyle.

Ben serumlarıni kullanıyorum ve memnunum. Diğer ürünleri hiç kullanmadım sadece bir arkadaşım purest yüzünden alerji olmuştu ama bu onun cilt tipiyle ilgili olabilir. Ama ben the ordinary'i yurtdışında alıyorum, Türkiye'den o fiyata alır mıydım; emin değilim.

Yukarıdaki bilgiler ışığında siz içerikleri karşılaştırıp karar verin bence.
  • fraise  (07.12.22 18:09:05) 
kusura bakmayın belirtmemişim ben de yurtdışından tedarik edeceğim


  • melodi  (07.12.22 18:42:24) 
evet cok populer olmasinin sebebi ucuz cilt bakiminda oncu olmasi. ilk ciktiginda kanada'da/abd'de bircok urunu 5-9 dolar arasindaydi (simdi fiyatlar biraz artti). ki bu donemde en dandik nemlendirici bile mesela 25 dolardi sephora'da.

Diger ozelligi o vakte kadar cilt bakim urunlerinin marketingi "anti aging" "bilmemne magic cream" gibi muglak soylemlerle yapilirken the ordinary urunlerini bu absorbik asit, bu salisilik asit, bu retinol gibi icerik uzerinden lanse ederek daha bilimsel bir cilt bakimi algisi olusturdu. diger markalar da bunu takip ediyor.

gunumuz piyasasinda orta-alt seviye urunler bence. bircogu tek bir icerik uzerinden formule edildigi icin (farkli etken maddeleri ayni urune yedirmektense) bir suru urun kullanmak gerekiyor. ve bu urunler ust uste kullaninca garip bir sekilde tabakalasabiliyor, emilmiyor, yapis yapis oluyor falan. yani kozmetik olarak pek sofistike degil. ben hala 1-2 urununu kullanmaya devam ediyorum cunku fiyati uygun, nakliye bedava falan diye ama cok alternatifi cikti ayni seviyede.

cevap olarak:
1. erisebildigin oysa revolution al gitsin zaten urunleri hep icerik olarak kopyasi muhtemelen. pure solution'i duymadim.
2. cilt bakimi zaten en fazla %5 falan fark yaratir. cogunlukla hic fark yaratmaz. dolayisiyla cok farkeden bir sey olmaz ki dedigim gibi the ordinary urunleri kesinlikle ust seviye degil.
  • hot potato  (07.12.22 18:49:23 ~ 18:57:13) 
Baya guzel urunler, kullanan bildigim herkes memnun. Ben de yuz icin nemlendiricisini kullaniyorum


  • fakyoras  (07.12.22 19:27:02) 
Ben ciktigindan beri kullaniyorum, kullandigim cogu urunden memnun kaldim.

Niacidamine iyi, caffeineli serum iyi, laktik asit-peelingi ve glikolik asit tonigi cok iyi. Markanin bahsetmis oldugunuz mudahillerini hic denemedim.

Niacidamine üzerine birkac sey sürülemedigi icin Paula´s Choice aldim.

Bazi urunleri yukarida da yazildigi gibi uzerine krem surulunce iyi durmuyor ciltte.
  • buf-e kür  (07.12.22 19:38:08 ~ 19:39:11) 
Bende 6-7 ürünü var. Özellikle kışın kullanıyorum. 39 e


  • gabe h coud  (07.12.22 21:32:11) 
ben Ordinary'nin niacinamideını kullandığımda çok ağır geldi, cildimdeki tek sorunum gözeneklerimin zaman zaman genişlemesi ve kuruma olması. Bu ürün baya cildimi bozdu, bana hiç iyi gelmedi. ilk sefer benim hatam çünkü konsantrasyon ve kombinasyonlarını çok iyi araştırmak gerekiyor ve ben pat diye %10'dan başladım diye kötü geldi dedim. Arada Missha'nın niacinamide içeren nemlendiricisini kullandım sonrasında da kalan Ordinary ürünüme geri döndüm ama yine olmadı. Yine oldukça garip tepkiler verdi cildim. Bu sıralar revolution kullanıyorum ve çok iyi anlaştık diyebilirim. Yani bence mesele uyum, denemek gerekiyor.


  • evanesco  (07.12.22 22:44:47) 
[]

nereye gitsek ki

17aralıktan itibaren 2 hafta eşimin izni var, bir program yapıp hadi gidiyoruz demek istiyorum. 1 ay önce 2 10günlük güneydoğu turu yapıp geldik.

istanbul çıkışlı araç var, araç kullanmayı ve yemek yemeyi fazlasıyla seven bir bey var maddi olarakta sıkıntı yok. aklımda gökçeada&bozcaada falan bir program var ama oturtamadım kafamda


 
Kapadokya olabilir ama max 3 günluk bir yer.


  • ala09  (07.12.22 10:25:45) 
Geçen arkadaş Yunanistan yaptı aracıyla çok memnun kaldı.


  • nedendir bilinmez  (07.12.22 10:29:11) 
baharda ve yazda güzel olan yerlere Aralık sonunda gidilirse zevk alınmaz, buz kesersiniz. kimse de olmaz buralarda. en iyisi kış turizmi olan bir yere gitmek, uludağ vs. belki kaplıca.

ben olsam vivamayr yapardım.
  • gabe h coud  (07.12.22 10:42:58) 
gökçeada bozcaada bu mevsimde hiç zevk vermez, gereksiz çile olur.


  • roket adam  (07.12.22 12:32:06) 
@gabe & @nedendir billinmez yurtdışı kapsam dışı yeşil pasaport bekliyoruz pasaportumuz yok :)

@ala güneydoğu turunun başlangıcı kapadokya olarak başlamıştı

kaldık o zaman evde mecburen :)
  • melodi  (07.12.22 12:37:40) 
karadeniz sahilden geze geze gürcistana geçin kimlikle. bu sıralar meşhur, dönüşte de bir iphone patlatırsınız. kullanmasanız bile satarsınız belki.


  • artci sarsinti  (07.12.22 12:53:45) 
evet madem 2 hafta vaktiniz var karadeniz turu mantıklı olabilir. cidden bir kere mutlaka gezmek lazım. sinop'tan başlayıp artvin'e kadar giden rota 15 günde çok rahat bitirilir.


  • roket adam  (07.12.22 13:00:55) 
Kars'ı düşünebilirsiniz, sakinlikten hoşlanıyorsanız bahar ve yaz aylarında güzel olan yerler aralıkta da gayet güzel olur, mesela benim için Bodrum'un en güzel zamanlarıdır kış ayları. Gökçeada ve Bozcaada fazla ıssız ve soğuk olur sanki.


  •   (07.12.22 15:05:34) 
Bu mevsimde Karadeniz turu yapmazdım ben olsam. Kartepe,Uludağ gibi kış turizmi olan bir yere giderdim seçecek olsam


  • yazdonumu  (07.12.22 17:52:54) 
erzurumda cag kebap, palandokende kayak, kars'ta çildir golu, ani harabeleri, katerina sarayinda konaklamali yine 3-4 günlük bir gezi olabilir.

kars, ruhu olan bir sehir. buz gibi hava, her kapi önunde ates
  • ala09  (07.12.22 23:03:02) 
[]

amerika alışveriş

abim yaklaşık 20günlüğüne houston’a gidiyor. istediklerini yaz da alayım dedi. elektronik bi ihtiyacım yok daha çok kıyafet&çanta&ugg falan isteyeyim diyorum.

houston’da galleria’da ugg mağazası var oradan mı alınmalı yoksa daha uyguna alabileceğimiz bir yer olur mu? aynı şekilde tommy, gap ve micheal kors’lar mağazalarından mı alınmalı yoksa şurası daha ucuzdur orda da bulabilirsiniz diyebileceğiniz bir yer var mıdır houston’da.


 
houston premium outlets bakabilir, outlet mall orasi, cogu markanin outlet storu orada. galeria mall houstonun en lux alisveris merkezi. tommy fln icin tjmax gibi yerlere de bakabilir. su an her yerde indirim var, online dan kendi sitelerinden de bakin.


  • oscar  (27.11.22 03:01:43) 
kimi gorsem fiyatlarina deli oluyor tr den gelince, ordinary urunlerine bakin. asiri ucuz burada onlar.


  • oscar  (27.11.22 03:02:17) 
Yakınlarında varsa Marshalls ve Burlington mağazalarına bakabilir.


  • opethian  (27.11.22 04:12:33) 
tommy hilfiger, gant, calvin klein, polo ralph lauren gibi markalardan yuru.
the ordinary arti 1. 10 dolarlik urun turkiye'de 400 lira.
birkac tane de parfum bas tamamdir.
  • baldur2  (27.11.22 04:16:29) 
[]

kiehl’s mı clinique mi

nemlendirici ve gözaltı kremi için sizce hangisi daha iyi. (kuru cilt- tiroid kaynaklı gözaltı morluğu mevcut)




 
kiehls bence


  • deartheodosia  (24.11.22 18:16:26) 
kiehl's bence de +1


  • blatta hiberna  (24.11.22 18:51:06) 
Clinique markasının nemlendirici daha başarılı.
Kiehl's markasının ise temizleme jeli çok başarılı. Ben nemlendiricisini clinique kadar başarılı bulmadım.

  • GoodMorningTeacher  (24.11.22 19:21:06) 
kiehls,
klarinse de bakabilirsin.

  • spherical  (24.11.22 19:28:32) 
Ben Kiehl's ile mahvolmuş (aşırı yağlanma ve sivilcelenme), Clinique ile sorun yaşamamıştım ama bunu diyen ilk insan olabilirim.


  • charbiel  (24.11.22 19:58:01) 
Bence Clinique ama elimde hiç açılmamış 2 Kiehls Avokadolu krem var, Kiehls sonucu çıkacaksa uygun fiyata satabilirim:)


  • dreamnesiac  (24.11.22 21:06:19) 
www.korendy.com.tr

klairs çok güzel, Clinique değil bence, kiehls içerikleri de çok temiz değil diye biliyorum.
  • damba  (24.11.22 21:09:11) 
Kiehls beğenmedim, Clinique kullandım ama o kullandığımı bulamayınca tekrar ki hala yok, şu an başka kullanıyorum. www.dermoeczanem.com


  • fakat  (24.11.22 23:27:43) 
[]

robot süpürge tavsiyesi

o kadar çok robot süpürge çıkmış ki yorumları okurken resmen yoruldum.

116m2 2+1 toplamda 5 tane küçük halı

normalde bosch dikey süpürge ile evi her gün süpürüyorum ve her gün mop’la siliyorum. ancak yeni ev ve tarla bağ bahçe kenarı olması sebebiyle olduğunu düşündüğümüz inanılmaz toz problemi yaşıyoruz. (eşiminde benimde ev tozu akarı ve bilimum alerjilerimiz var) tek beklentim ben gene rutin günlük temizliğimi yapayım ama temizlikten 1-2saat sonra oluşan tozları ve yere düşen saçlarla uğraşmayayım.

sanıyorum biraz temizlik takıntım var hafta sonu yatılı misafirimiz vardı yanlarında süpürgeyi çalıştıramadım ama 2 gün yerdeki saçları kılları gördükçe cinnet geçirdim ah dedim robotum olsaydı şimdi

not: bütçe belirtmemişim haklısınız max 10.000tl

 
xiaomi mop pro onermiyorum cook uzun suruyo supurmesi arti tek fircali bence yetersiz fakat tozsa tek mesele eet tozlari supuruyor.
s5maxten memnundu millet

  • ala09  (01.11.22 00:02:48) 
Bütçe belirtmemişsiniz, Xiaomi'nin popüler serisinin ucuzdan pahalıya ürünleri şu şekilde:

www.amazon.com.tr
www.amazon.com.tr
www.amazon.com.tr

Aralarından bütçenize göre olanı seçebilirsiniz.
  • zaman ilac degil insanlar unutkan  (01.11.22 00:04:42) 
www.hepsiburada.com

şu modelden herkes memnun. 8-10 ay önce 4000 e falan almıştı arkadaşım. şimdi uçmuş.
  • motosiklet burclu adam  (01.11.22 02:23:45) 
xiaomi'nin mop pro olmayanı tercih edebilirsiniz, halının fazla olduğu ortamlarda mop pro çok başarılı değil gibi. ben evde mop pro ofiste klasik vacuum kullanıyorum ikisinden de memnunun ama evde fazla halı yok ofis tamamen halıfleks


  • solo  (01.11.22 08:28:56) 
tefal pro 75 al kafan rahat etsin.

yok haritası, yok yazılımı falan uğraşma bas düğmesine çalışsın. yetkili servis imkanı diğerleriyle kıyaslanamaz bile.
  • durbidakka  (01.11.22 09:03:13) 
bu işin kurucusu xiaomi tefal mefal bozulur uğraşma. xiaomilerde arada kronik arızalılar var. roborcok s5 max iyi diyorlar. xiaomi üretiyor daha kaliteli ancak ben anneme irobot aldım. daha sağlam ve daha iyi çekiyor. kendi xiaomim 2 kere servise gitti çekişi iyice düştü. bir daha alırsam irobot alıcam.


  • mikahakkinen  (01.11.22 09:45:33) 
s5 max kullanıyoruz. çok memnunuz bir sıkıntısı yok.


  • drako  (01.11.22 11:36:10) 
ya 5 halı yazdım ama halıların en büyüğü 3m2 genelde yolluk kıvamında küçük ikea halıları

derinlemesine bi temizlik beklemiyorum ben zaten günlük temizliğimi yapacağım bu misafir vs geldiğinde yada akşam ani arkadaşımız vs gelmeden önce temizlik için

şimdi bu indirime giriyormuş kötü mü bu

Xiaomi Mi Robot Vacuum Mop 2 Robot Süpürge ve Paspas - Beyaz
www.hepsiburada.com
  • melodi  (01.11.22 16:29:41) 
[]

içinden çıkamadığım psikoloji

ne desem nasıl başlasam bilmiyorum ama toparlamaya çalışacağım.

öncelikle yaş 36 kadın. istanbul’da ortalama bir özel üniversitenin mühendislik fakültesi mezunu alelade bir mühendis. yabancı dille her zaman problemi olan tamamen mezuniyet için ingilizce bilen(sonrasında buna asla kafa yormayan)hayatının hiçbir döneminde araba kullanmaya merakı olmayan(ehliyet dahi almamış olan) biri. bunları niye mi söylüyorum son zamanlarda yaşadığım “hiçbir şeyi beceremeyen” melodi’yi daha iyi anlatmak için….

5 yıllık ilişki sonrası(aynı evde yaşamayı tecrübe etmiş) 4 yıllık evlilik. eş durumundan evlenerek işten ayrılma istanbuldan küçük bir ilçeye taşınma ve kötü sürecin başlaması. öyle veya böyle baya birbirimizi yıpratarak. 2seneyi orada geçirdik bu süreçte eşimin annesi vefat etti. 2 senenin sonunda görece büyük bir yere kendi isteğimizle tayin istedik benim çalışabileceğim bir yer hayaliyle. ancak pandemi-süre olarak burada ne kadar kalıcağımızın belirsizliği-eşimin mesleği vb gibi şeyler sonucu iş bulamadım.burada da 2 yıl bitti evet artık karı-koca olarak sıkıntılarımızı çözdük ama işsizlik beni psikolojik olarak çok yıprattı. maddi olarak herhangi bir beklentiyle değil sadece psikolojik olarak iyi hissetmek için çalışmak istedim. bu süreçte güvensizliklerimde arttı tabi ki artık “bilmem kimin eşi” olmaktansa kendim bir birey olarak ortamlarda bulunmak istedim ama olmadı.

evlenmeden önce çocukla alakalı fikirlerimizi açıkca beyan etmiş olmamıza rağmen eşim çocuk istediğini söyledi. bunu konuşmuştuk dediğimde sanırım bu yüzden boşanmak zorunda kalacağız dedi ilk defa. ben daha kendimi bulamadım ki… hamilelikten,doğumdan,sorumluluktan çok korkuyorum.

çok yıprandım. uykusuzluk,bazı günler çok uyuma, geçmeyen mide ağrıları artık yoruldum. hayatta hiçbir şeyi başaramadım. iyi evlat olmayı,eş olmayı,anne olmayı,çalışmayı. eşimi geçtim ailemin üzülmeyeceğini bilsem aklımda deli saçması bir sürü şey geçiyor ama değer mi diyorum.

diyeceksiniz mi bu 4 yılda kendini geliştirmek için ne yaptın.HİÇBİR ŞEY koskoca hiçbir şey. istemedim içimden gelmedi zaman geçtikçe de yaşama beni bağlayan şeyler azaldı şu son 2 gündür bitti.

 
İş başvurusu yapıyor musunuz mesleğinizde? 36 genç bir yaş. Hiçbir şey bitmiş değil. Bazı ilanlarda kadın mühendis istiyorlar özellikle. İyi kötü demeden başvurun.


  • dissendium  (08.09.22 18:00:48) 
Bazı şeyleri kendimiz istediği için değil toplum baskısından ya da yetiştirilme tarzından kaynaklı istemeyerek yapıyoruz.

Örneğin kimse ingilizce bilmek araba sürmek zorunda değil. Merakınız yoksa niye ehliyet alasınız ki ? Zorla mı kullanacaksınız, içinizden gelmeyerek bir şey yapılmaz.

Siz araba sürmeyi değil araba süren biri olmayı istiyorsunuz. Endişe ile ilerlenmez, çok acılı olur.

İçinizden gelen şeylere odaklanın.
Melodi toplumun dayattığı şeyleri yapmak zorunda değil.
İş başvuruları yapın ve bu arada ne yapmak istediğinize karar verin, kendinizi dinleyin.
  • aman üstüme geliyorlar  (08.09.22 18:06:56) 
Psikolog ya da psikiyatr değilim ama kendi kendinize içinde çıkamayacağınız bir psikolojiye bürünmüş gibisiniz. Bence mutlaka terapiye başlayın. Hatta çocuk meselesi üzerine çift terapisine de ek olarak başlanabilir. çok uyuma, ve uykusuzluk depresyon başlangıcı gibi geliyor kulağa. Hatta başlangıcını da geçmiş olabilirsiniz.


  • himmet dayi  (08.09.22 18:11:51) 
bu şey değil mi ya, ben. kendi buhranlarımı anlatıp sizi darlamayayım çoğu aynı zaten :') ama öncelikle terapiyi düşünün derim ben de. bu yaşananlar çok yıpratıcı, sağlıklı düşünmeyi ve karar vermeyi zorlaştırıyor. sonrasında bi yol haritası çizersiniz daha sakin bir zihinle.


  • pide  (08.09.22 21:34:31) 
bir an once profesyonel yardim almaya baslamanizi oneririm. icinden cikilmayacak bir derdiniz yok gibi anlasiliyor ama harekete gececek gucu bulamiyorsunuz anladigim kadariyla. zaman gectikce ve siz adim atmadikca kendinize olan inanciniz iyice sarsiliyor.

baskici bir aile/es ya da parasizlik gibi yasaminizi kokten kisitlayan bir etken yokken, yarin sabah kalkip bir ehliyet kursuna kayit olmanizin onunde kendinizden baska ne engel var?

yardim alirsaniz o gucu kendi icinizde bulabileceginize inaniyorum.
  • sanxis  (08.09.22 21:56:35) 
cok klise cevap olacak ama bence de terapi size yardimci olabilir. gittiginiz ilk terapist yardimci olmasa bile denemeye devam etmelisiniz. cocuk tabii ki yapmayin. esiniz sirf onun icin bosanacaksa bosansin.


  • hot potato  (08.09.22 22:06:03) 
Öncelikle bir psikiyatriste görününüz. Geçici de olsa bir ilaç desteği size fayda sağlayabilir.

Kendinizle ilgili diğer arkadaşların dediği gibi bir terapistle farkındalık üzerine çalışırsanız yararı olur. Şuan gerçekte olan durumu size söyleyeyim.

Kendinize, çevrenize ve geleceğinize dair olumsuz bir inancınız var. Bu adı üstünde bir inanç. Bu inancı, düşüncenizi bir sorgulayın. "Kendime çok mu yükleniyorum. Kendimi boş yere olumsuz mu değerlendiriyorum. Bana bir yararı oluyor mu?" diye.

Ayrıca uyku, yeme vb konularda günlük bir program dahilinde yaşamaya çalışın.

Bu arada David Burns İyi Hissetmek kitabını okuyabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.
  • psmstc  (09.09.22 08:01:16 ~ 08:14:47) 
terapi yerine önce hızlıca iş bulun bakalım aradığınız bu muymuş.


  • nuisance  (09.09.22 09:18:05) 
aradığınız işi bulana kadar part-time iş de bakabilirsiniz
eve gelen gelir yeterliyse

çalışmayı düşünmüyorsan çocuk mantıklı bir seçenek ama bakıcı desteği gelirse
18 saat çalışman gerekir çünkü ev içinde
  • bir soru sorcam  (09.09.22 09:21:32) 
bir de arkadaş ortamı yok galiba, bunu sağlayana kadar psikologla seans yapmak iyi gelir


  • bir soru sorcam  (09.09.22 09:22:25) 
“Calismayi dusunmuyorsan cocuk mantikli bir secenek” diyenler olacaktir, kulak asmayin.


  • sanxis  (09.09.22 16:06:28) 
Depresyonda olabilirsiniz ve bu troid kaynaklıda olabilir bence önce bir tam kan testi verip, vitamin , tuz, troid ne varsa baktırın bir sorun yoksa , spor yapmıyorsanız spora, duruma göre diyet vs gerekiyorsa başlatabilirsiniz. Bunlar sizi psikolojik olarak ta ayağa kaldırmada faydası olur.

Sonrasında ingilizce çalışıp , mesleğinizde öne çıkıp,
Bu sayede yurtdışı iş fırsatlarına sahip olabilirsiniz.
Dilersiniz bu işte uzman Arkadaşım var ingilizce işini kolaylıkla çözersiniz
  • mrctrk  (09.09.22 17:16:56) 
[]

hatırlatma dozu randevu problemi

aile büyükleri bizden çok uzakta yazlıktalar(bodrum) annem-babam ve anneannem için randevu aldım ama 3ü aynı gün olamadı uygun randevu yokmuş. maalesef 2 ayrı gün de bodrum merkeze gitmek onları yorucak.

randevu günü ve saatinden önce hastaneye gitseler aşı olabilirler mi dersiniz? -bodrum devlet hastanesi-


 
Annem için bugüne kadar devlet hastanesinden hiç randevu almadım, aşı hakkı çıktığında randevusuz olarak sağlık ocağına götürdüm. Altı kişi olduğunda aşıladılar. Bu sistem muhtemelen sizin orada bulunan sağlık ocağında vardır.


  • krtkartal  (11.07.22 20:26:34 ~ 20:28:11) 
Benim bulunduğum yazlık yerde ilk günden beri randevusuz gelenlere de aşı yapıyorlar. Hatta eğer ki bu il sağlığın aldığı bir karar ise Bodrum ile aynı ildeki başka bir yerdeyim ben de.

Şansınızı deneyin derim.
  • invictae  (12.07.22 15:38:02) 
teşekkür ederim şanslarını denediler bodrum devlet hastanesi randevusuyla milas devlet hastanesinde aşılarını oldular


  • melodi  (12.07.22 17:01:24) 
[]

ne renk elbise?

takıya göre elbise seçmek gibi bir çılgınlık yapıyorum :) ve lacivert pırlanta ile takabileceğim abiye elbise sizce ne renk olmalı




 
Ten rengi açık kahve gibi bir şey olur mu acaba?pastel bir ton.


  • kisa  (06.06.22 10:10:43) 
Takı merkezli olacaksa takıdan biraz daha bahsetseydiniz keşke.

Örneğin yüzük mü, kolye mi neyin üzerinde pırlanta? Üzerine yerleştiği metal altın mı gümüş mü? Metal öne çıkan işlemeli bir model mi yoksa düz ve ince mi? Taş ne ölçüde öne çıkıyor? Metal içerisinde kalan ufak bir renk mi yoksa taşın kendisi çok mu ön planda?

Sade gümüş üzerine lacivert ve öne çıkan pırlanta yüzük diye düşününce benim kafamda en iyi transparan şal benzeri eklentilerle destekli beyaz hakim gümüş detaylı olan elbise tonlarıyla eşleşiyor.

Ama mesela altın üzerine olsa çimen yeşili vurguları iyi gidebilirdi.

Vs. Vs.
  • akhenaten  (06.06.22 10:21:46) 
@akhenaten haklısınız fazla havada kalmış. birebir olmasa da takı seti buna çok benziyor.

www.bilezikci.com
  • melodi  (06.06.22 10:36:52) 
Ben siyah ya da gri diyorum.


  • hipopotamus  (06.06.22 12:18:06) 
Krem ya da beyaz. Beyaz ten mavi göz gibi düşündüm. :)


  • naksidil  (06.06.22 18:26:46) 
beyaz düşünmüyorum düğün olması sebebiyle. krem veya pudra bi elbise alacağım teşekkürler


  • melodi  (06.06.22 21:21:46) 
krem ve pudra da dugune uygun dusmez bence.
Pembe, tarcin, gri falan olabilir.

  • sopiro  (10.06.22 07:49:35) 
[]

boyoz kargo

izmir'den boyoz siparişi versem trakya’da bir şehire gelir mi ya? gelirse de güzel olur mu( arkadaşlar tutturdu bize boyoz ısmarlaman lazım diye) getirteyim de sussunlar artık modundayım




 
A101'lerde dondurulmuş olarak var.
www.youtube.com

Alsancak Dostlar Fırını Getir'de varmış ama bulunduğunuz ilde hizmet veriyor mu bakmak lazım.
alsancakdostlarfirini.com

Pişmiş olarak ise bir arkadaşım her izmir'e geldiğinde istanbul'a götürür ve en fazla ertesi günü güzel olduğunu söyler. 1 günde kargo ile gelirse izmir'den isteyebilirsiniz.
  • faithless  (13.05.22 17:33:33) 
A101 deki çöp. Boyozla alakası yok. İzmirden kargoyla boyoz gönderen bir yer yok. Fakat dostlar fırınına ulaşırsınız size belki belli bir ücret karşılıgında izmirden kargo ile gönderir o da 2 gün sonra elinize ulaşır. Isıttıgınız zaman kötü bir şey yersiniz. Boyoz dedigin fırından çıkınsa o an taze taze yenilir max 12 saat bekler


  • limonlu eksi  (13.05.22 18:16:48) 
@limonlu tahmin ediyorum kötü olacağını ama beynimi yediler kötü falan yesinler de sussunlar :) kuzenimi arayayım da o alıp otobüse versin bari daha çabuk elimde olur kargoya göre.


  • melodi  (13.05.22 18:23:29) 
biri gidip fırından hamurunu alacak. kargo falan olmaz, hemen gidip otobüs firmasına verecek, siz de bekletmeden alacaksınız. bagaj konulan yer eğer çok sıcak olursa da olmaz ama.

bana özel araçla getirmişlerdi ve sıcakta kalmamasını sağlamışlardı, gelince buzluğa koydum, hiç sorun olmadı. istediğimde çıkarıp fırında pişirdim hemen.

bir de, sorunuz bu değil ama, boyozu merak edip, deyip de seven bir izmir dışından insan evladı görmedim. bir ısırıp atıyorlar. "içi neden boş" diyorlar. "ee bu mu yani" diyorlar. demesinler :)

ek olarak, A-101'de çöp, limonlu eksi'ye katılıyorum.
  • lovemyself  (14.05.22 00:11:51 ~ 00:12:41) 
[]

epilasyon aleti tavsiye

uzun yıllar ağda sonrası bacaklarımda çok az tüy çıkıyor onları almak için ağda çok uğraştırıcı oluyor. kablolu veya kablosuz epilasyon aleti tavsiyesi rica ediyorum.




 
Ben philipsin kablolu en düsük modelini aldm, isimleri birbirine benziyor hepsinin ama amazonda Philips epilatörlerin en ucuzu olarak cıkıyor. İyi bi ürün bence, daha pahalıları napıyor bilemiyorum. Fakat bence almadan önce süslüsözlükte epilatör baslıgını okuyun. Orda herkes batık yapıyor demis, ben bir şey olmaz diye giriştim ve ilk bir iki ay bir şey olmadı. Sonra inanılmaz bi batık basladı. Kalın kıllar zaten yolunu bulup çıkıyor ama ağda yapa yapa sadece ince güçsüz kıllar kaldıysa onların batık yapması daha muhtemel.


  • turk kizi  (30.04.22 07:28:15) 
[]

ödem problemi

yaklaşık 10yıldır hipotiroidi sebebiyle ilaç kullanıyorum, günde minimum 1 litre su içiyorum, nerdeyse sıfır tuz kullanıyorum ama ödem sorununu bi çözemiyorum. çorap izi, pantolonun dikiş izi max. 10 dakika da çıkıyor bacaklarıma. bu arada yaklaşık 5 yıldır 50-55 kilo arasında gidip geliyorum ama garip bi şekilde 50kiloyken giydiğim bütün kıyafetlerim oluyor ama tartı da görünen 55. bu ödemin bi çözümü var mıdır?




 
yani bi kere 1 lt su değil minimum 2.5 lt su içmen lazım. öncelikle onu düzelt. ödemden de kurtulabilirsin böylece. başka bir sağlık sorunun da olabilir ödeme sebep olan. ben de hipotiroitliyim ama hiç öyle bir şikayetim olmadı.


  • neira  (23.03.22 21:56:52) 
1.5litreye çıkınca midem ağrıyor haraket ettikçe guluk guluk ses geliyor :) 6 ayda bi kan veriyorum bişey olsa çıkmaz mıydı


  • melodi  (23.03.22 21:58:23) 
1 litre suyun yetmesi için 35 kilo falan olman lazım. kilo/33 kadar litre minimum içmen gereken su miktarı. MİNİMUM. Üstü sana kalmış. İçebildiğin kadar...


  • alperz  (23.03.22 23:01:48) 
Dahiliyeye gidin. ilaçlara rağmen t3-t4 normal değilse ödem olabilir.


  • abbabaabbaababbabaababbaabbabaab  (24.03.22 09:47:42) 
Bazı insanlarda alt bedende dolaşım problemi oluyor. En ödemsiz günlerinde bile bacaklarda ufaktan ödem oluyor. Belki öyle bişeyiniz vardır.

Bizim tüm ailede bacaklar kalın, varislenmeye yağlanmaya aşırı müsait. Ben de mesela 55 kg ım ama aynı özellikleri taşıyorum. Göbeğimde ellerimde vs hiç ödem hissetmezken ayak bileklerimde kesin oluyor.

Bir de su ve hareket önemli. Farklı kas gruplarını çalıştıran farklı aktiviteler yaparsan dolaşımı hızlandırabilirsin.
50 kiloyken giydiğin pantolon şuan oluyordur ama daha dar oluyordur. Bu dar olması da dolaşımı biraz zorladığı için ödemi tetikler.

Otururken üst bacağın arkasına yapılan baskı ödemi tetikliyor. Mümkünse ayaklarının altına ufak bi yükselti koyup çalış.

Yavaş yürümek, ayakta dikilmek vs bunlardan kaçın. Daha çok hareket koy hayatına.

Topuklu ayakkabı giyiyorsan eğer o ayakkabıyla bazı kaslar kasılı kaldığı için dolaşım düşmanı.
  • zimbirik  (24.03.22 10:09:11) 
[]

kombi su akıtma

kombi dolabından dışarıya tam balkon giderine uzanmış olan borudan sanırım tahliye borusu bu damla damla su akmaya başlamış bu normal mi? (kombinin su basıncı bu akan su sebebiyle düşmüyor)

kombiciyi mi çağırmak lazım tesisatçı mı?


 
O tahliye borusundan kombi çalışırken su akması normal. Yoguşmalı kombilerin hepsinde bu vardır. Bu bir sorun değil. Hatta olmazsa sorun.


  • limonlu eksi  (17.02.22 07:44:09) 
kombinin basıncı düşmüyor demişsiniz. Yani kombi basıncı 3-4 civarı mı? Su basma vanası bozulmuş olabilir ya da plaka eşanjör arızası olabilir. Tespit için servis gerekiyor eğer basınç düşmüyor ya da sürekli artıyorsa. en son eşanjör tamirine 520 lira vermiştim.


  • prole  (17.02.22 11:33:39) 
Şayet yoğuşmalı kombinin gideri ise dikkatli olun o su zehirlidir gıda, yaşam alanı vs. yerlere akıp gitmesin.


  • catamenia  (17.02.22 11:42:30) 
[]

eskişehir hk

daha önce eşimde ben de eskişehire hiç gitmedik. 25şubat-27şubat arası otelden rezervasyon yaptırdım ona sürpriz yapacağım.(her zaman kadın tarafı olarak program yapmasını vs isteyen bendim. bu sefer şaşırsın mutlu olsun istiyorum)

istanbul çıkışlı bana kahvaltı-gün içi atıştırma ve en önemlisi akşam yemeği için nokta atışı yerler rica ediyorum.(akşam yemeği şaraplı veya rakılı mekan lütfen)

müze vs anlamında liste daha önceki duyurulardan aldım bana daha yemek üzerine kurulu bi program lazım. yemeden, almadan dönmeyin şeklinde

şimdiden teşekkürler

 
Son dönemde büyük şehirlerde hatay soslu tavuk dürüm furyası var, farkedenler olmuştur, bir lokmacı, çiğköfteci effect şiddetinde olmasa da artarak devam ediyor. 35-40-45-50 cm diye menü yapıyorlar, eve söylenirse karton bir kutu içinde geliyor falan. işte bu akımın bence öncüsü, kimse yokken biz vardık diyebilecek firma DONAS, Eskişehir de ilk şubelerinden biri. dünya mutfak devi hatay'a gitmeden dur bakiim nasılmış şu meşhur sos diye tadılabilir.

Not: İstanbullular bilmez çünkü nedense oraya girmiyorlar yıllardır.
  • onemoremile  (11.02.22 09:02:25) 
Blackfish ve Harbiye restoran var, biri alt kat, biri üst kat. İkisi de iyidir. Blackfish balık, meze, rakı vs, Harbiye Hatay sofrası. Fiyatları Eskişehir standartlarında yüksek, İstanbul'a göre makuldü en son.

Sensus şarap butiği var, Cassaba Modern'de açılacaktı, açılmıştır herhalde şimdiye kadar.

Çibörek isterseniz kırım kültür, can çibörek, Esözcanlar, Temel çibörek, Eskişehir çiğbörek evi, hepsi olur.
  • kobuzchu kiz  (11.02.22 13:15:25) 
[]

camlarda terleme&buğu

yeni bir eve taşındık 6 ay önce.bütün cephelerimiz açık sağımızda solumuzda apartman yok.oda nemi normal ev normal ısı da olmasına rağmen evin bütün camlarında terleme oluyor. evi her gün havalandırıyorum ama buğulanmaya bi çözüm bulamadık ev nemlenicek diye çok korkuyorum. sizce bu neden olur nası bi çözüm bulunabilir?




 
Geçenlerde bir tanıdıkta bundan yakındı. Sıfır daire almış camlar buğu yapıyor müteahhit ile konuşucam pimapenlerde sıkıntı var demişti ama bana saçma geldi. Bizimde şuanda oturduğumuz evde oluyor. Amerikan mutfak olduğu için yemek yapınca özellikle çok oluyor. Bence bunun sebebi çok basit. Cam soğuk ve havadaki sıcak su buharı soğuk cama yapışıyor. Bunun yeni evlerde olmasının sebebi de yeni dairelerde camların tavandan yere kadar olması ve haliyle önünde petek olmamasından kaynaklı diye düşünüyorum. Yarım camlarda camın önünde petek olduğu için cam çok soğuk olmadığı için bu sorun yaşanmıyor diye düşünüyorum.
Belki daha net sebebini bilen birileri vardır.

  • ayakkokususeveninsan  (12.01.22 14:18:44) 
banyo yapıldığı zaman veya sonrasında banyoda oluşan buharın dışarı çıkması için pencereyi açmak lazım. pencere dışarı bakmıyor ise birinci sorun.

yemek pişerken çıkan buharı da dışarı atmak lazım mutfak penceresinden. 2. neden

3.neden olarak ev içinde çamaşır kurutulması en ağır kusur bu konuda.

4. neden tüm bunlar yapılırken cam perdelerinin kapalı olması .

mesela bizim evde iki kişi yıkanıp, sonrasında çamaşır asılıp, arkasından da yemek pişerse camlardan sular akıyor.

camlar yarım bu arada. kaliteli bir ısıcam markası. ev mantolamalı.
  • Filinta61  (12.01.22 15:22:32 ~ 15:23:21) 
[]

kahve makinası önerisi

3senedir tchibo kapsül kahve makinası kullanıyoruz. aslında çok memnundum çünkü sadece ben espresso içiyordum bana yetiyordu.son 1 senedir eşimde latte’ye merak saldı ben de onunla latte içmeye başladım. e böyle olunca manuel süt ısıt&köpürt can sıkıcı bi hal almaya başladı. bir de yeni bir yere taşındık kahve makinamız olduğunu duyan arkadaşlar geliyor sürekli :)

kullanım sıklığımızı anlamanız içindi üstteki bilgiler

sorumuza gelirsek; 6000tl üst limitle çekirdek veya kapsül kahve makinası önerilerinize ihtiyacımız var

 
www.philips.com.tr
Biz bunu çok severek kullanıyoruz ama sade kahve içiyoruz, süt köpürtücüsünü ara sıra misafir için kullanıyoruz.

Bir de, modelinden emin değilim, Siemens'in sütlü kahveleri de otomatik yapan bir modeli var, daha çok sütlü içiyorsanız onu da öneririm.
  • kobuzchu kiz  (08.11.21 21:39:50) 
Ek olarak, 6000 lira verip kapsül kahve makinesi almayın, taze öğütülmüş çekirdek kahvenin tadı bambaşka.


  • kobuzchu kiz  (08.11.21 21:41:57) 
kobuzchu +1
o kapsüller ne kadar sağlıklı emin değilim şahsen, tchibo makinem vardı sattım aynen. chemex'le yapıyorum

  • dreamnesiac  (08.11.21 21:46:02) 
Philips ep4346
Amazonda kampanyada
Tavsiye ederim
  • nuisance  (08.11.21 21:48:01) 
@kobuzchu kız açıkcası süt kopürtücü özellikten çok otomatik olanları tercih ederim gibi geliyor. philips 5447/90 bakıyorum bir de siemens bakayım çok teşekkür ederim


  • melodi  (08.11.21 21:56:04) 
ek yapayım;

ep5447 ile ep4346 arasında; dijital ekranda renkli kahve resmi ve kahve çeşitliliği farkı var ( 8 vs 12)
görünüm olarak ta en üstündeki siyah kısım metal ve bardak aydınlatması var.

temelde birebir aynı makineler. aradaki fark 300-400tl gibiyse alınır ama fazlası için 5447ye gerek yok derim.
  • nuisance  (08.11.21 22:48:38 ~ 22:49:58) 
Evimde Philips EP2200 var, guzel fakat biraz komplike makine. Ozellikle bakimi zor. Ofiste ise EQ300 var, daha simple ve basarili buluyorum. Bu yuzden Siemens tercih et derim.


  • vogojin  (08.11.21 23:44:11) 
@nuisance kaynak yapayim; tam olarak ben de bu ikisi arasindaki kahve farkini anlamaya calisiyorum ama kendi sitesi dahil hicbir yerde kahve cesitleri acik bicimde yazmiyor. 1000 tl var arada, gerek yok mu gercekten?

Ben de 1 yildir araatiriyorum siemens eq6 alicam derken philips’e karar verdim. Hem daha sicak yapiyor kahveleri, hem de daha kompakt. Siemens’tense philipsten daha memnun kullananlar. Youtube’da da bir suru video izledim bu arada.
  • bradshaw  (09.11.21 00:46:03) 
@bradshaw sağolsun nuisance desteğiyle az önce 5443/70 aldım hayırlısı bakalım biraz 5447 videolarını izleyince korktum kahve sertlik ayarları vs ama deneyerek öğrenicez


  • melodi  (09.11.21 01:12:52) 
@bradshaw

fark olan seçenekler bunlar; (ep4346 bunları yapabiliyor aslında sadece örneğin cafe luit seçeneğinde süt ayarını elle ayalarıp latte yapabiliyorsunuz)

Caffe Latte
Ristretto
Espresso Lungo
Seyahat bardağı işlevi

www.philips.com.tr
www.philips.com.tr

@melodi
makine kullanımı baya baya kolay, 4 tane profil seçimi var(alt modelde 2 profil) sizin ayarlarına göre saklıyor, örneğin siz bir kahveyi daha hafif seviyorsunuz bir kere öyle yapınca onu hafızasında saklıyor gibi, ama dediğim gibi kullanması oldukça basit sadece 2 hafta- 6 ay - 2 yıl gibi bakımları var düzenli onları yapmak gerekiyor. (butün otomatik espress makineleri için geçerli bir durum)
  • nuisance  (09.11.21 09:48:19 ~ 09:49:11) 
bu arada ben kesinlikle bin tl üstü fark vermezdim, şu an amazondaki fiyat çok iyi(4760tl) üstelik amazonda alıp kullanın beğenmezseniz iade edebilirsiniz.

www.amazon.com.tr

5400 serisini farklı renkte olani cıkmış fiyatı daha uygun, renk hoşunuza giderse olabilir;
www.hepsiburada.com
  • nuisance  (09.11.21 09:52:54) 
@nuisance sahane aciklamissiniz tesekkurler. 1 yildir siemens eq6 derken son 1 haftadir philips bakiyorum ve tam 4300 serisini alacakken su an 5443’e karar verdim. Yani tam otomatik makinanin da elle ayarlamasini istemiyorum latte icin. O yuzden az bucuk fark bence olabilir. 5447 ile tek farki sadece renkmis zaten. Siyah istiyordum ama sirf siyah icin 700 tl fark veremem valla :))


  • bradshaw  (09.11.21 10:03:55) 
[]

düğün altınları gram

2018temmuzda evlendik bütün takılar altınlar o günden beri banka kasasında duruyor. 3 senedir içinde ne kadar ne olduğunu bilmiyoruz :) evlendiğimizde çeyrek 305tl idi şimdi aldı yürüdü.yakın zamanda o altınlarla alakalı bir şey yapmayı planlamıyoruz.

bilezik altın vs anlaşmalı kuyumcularda bozdurup gram altına çevirerek hesapta tutma diye bişey varmış galiba. işletiş nasıldır mantıklı mıdır bilgisi olanlar yardımcı olabilirse


 
Kuyumcuda neden bozdurasın herhangi bir banka şubesi bile yapar bu işi


  • zoghurt  (04.06.21 14:35:52) 
Bankalarda gram altın hesabı var. Büyük şehirlerde bazı şubelerde, küçük şehirlerde ise bazı tarihlerde altın uzmanı oluyor. Bu şubelere gidersen 1 gr altınını 1 gr altın olarak hesabına geçiriyorlar. Bilezik, ata altını vs de kaç gr altın yapıyorsa o uzman hesaplıyor altınını alıyor.

Ama bu tip altın işlemi yapmayan banka şubeleri seni kandırmaya çalışabiliyor. Önce elindeki altını bozmanı isteyip sonrasında eline geçen para ile o bankadan gram altın almanı istiyor. Bu arada al sat arasındaki parite farkından dolayı kaybın oluyor. Bu nedenle altını altın olarak alabilecek bir şube bulup buradan yatırın altınınızı.
  • zimbirik  (04.06.21 14:38:08) 
zimbirik gayet güzel özetlemiş, bahsettiği yöntem gayet iyi. böylece altınınız yine altın olarak duruyor hesapta ama fiziki olarak uğraşmak zorunda kalmıyorsunuz. sadece şunu ekleyeyim, öncesinde mutlaka bir - iki kuyumcuda kaç gram altınınız olduğunu da öğrenin derim. tartıda hile olma riski olmaması açısından.


  • roket adam  (04.06.21 14:57:21) 
Bir de şey durumu var,

Mesela ata altını kaç gram bilmiyorum. Diyelim ki 10 gr olsun. Ama fiyatı 10 gr altın fiyatından fazla. Bankaya gidersen bu altını 10 gr olarak hesaplar. Ama kuyumcu belki ederine daha yakın bir ücret verir size, 10 gr altın ücretinin biraz daha fazlası.
  • zimbirik  (04.06.21 15:00:37) 
Elinizdeki altının ayarını da bilmek lazım. Her altına 24 ayar fiyatı beklemeyin. Bu işin uzmanı Kuveyt Türk derler ama hiç deneyimim olmadı. Farklı yerlere gidip size toplamda kaç gr 24 ayar altın olarak hesabınıza yatıracaklar öğrenmek en iyisi. Tabi hesap işletim ücreti, saklama ücreti falan gibi neler çıkaracaklar onu da sorup kararınızı verin.


  • zoghurt  (04.06.21 19:48:36) 
Artık çoğu banka altın işine girdi ancak fiziki altın olayı Kuveytturk dışındakilerde var mı bilmiyorum. Kuveytturk’te altınları götürdüğünüzde bilezik, çeyrek vs grama dönüştürülerek fiziki altın hesabı açılıyor. Gram altın varsa onlar da gram altın olarak alınır. Bu işi belli tarihlerde yapan ayrı bir yetkili vardı o zamanlar, şimdi bir çok şubede yapılıyor. On yıl filan önceydi :)

Şu an altın hesabı yapan bankalar fiziki altın değil de değerini tutuyorlar, Buna dikkat edebilirsiniz. Kuveytturk’ten isterseniz altın olarak çekebiliyor olmanız lazım. Yalnız son ekonomik şartlarda onlar da eskiden ücretsiz olan şeylerde değişikliğe gittiler ayrıntıları şubeye sormanız lazım ya da internet sitesini inceleyebilirsiniz. Hesap işletim ücreti vs yok, altın hesabına istediğiniz zaman kendiniz internetten alım/satım yapabilirsiniz.

Düğün takılarını kasada saklarken ödediğiniz yıllık ücret yerine bankada tutmuş olmak bence mantıklı. Yukarıda bahsedilmiş takıların değeri grama çevrilirken düşer buna şaşırmayın, çünkü gram altın saf ve işçiliksiz altın. Külçenin minnak blr parçası :)
  • epitaf  (04.06.21 22:05:18) 
[]

biontech 2. doz sonrası

eşim dün akşam 2.doz aşısını oldu yaş 32.

akşamüstünden beri sürekli bir kemik ağrısı mevcut. ayrıca ateş 38 civarı. napsam bilemedim saat şuan sabah 06.30 ve hala uyuyamadı. parol içti ateş 37.5a düştü bu sefer de feci bi terleme ve üşüme başladı. bu saatte kime ne sorsam bilemedim de


 
normal merak etme aşı çalışıyor demek 1 2 güne geçer


  • rentts  (06.05.21 07:04:01) 
Biontechin ozellikle ikinci dozdan sonra bu yan etkileri bekleniyor.
Prospektusu okursaniz orada da yaziyor. Gecmesini bekleyeceksinizn gecmis olsun

  • kuehles blondes  (06.05.21 07:11:38) 
Biyontek 2.dozdan sonraki gun hemen herkes yan etki goruyor. 1 2 ve 3. gun azalarak bitiyor.

2. gun: %70
3. gun: %10
4. gun: %0

Gibi bir durum var, istatistik degil, izlenim.
  • onemoremile  (06.05.21 08:36:49) 
İngiltere'de Biontech aşısı yapılan arkadaşıma doktorları aşıyı yapmadan peşinen söylemişler. 2. doz aşıda 2-3 gün sürecek ağrı-ateş halleri olabilir diye. Arkadaşımın ağrıları 2. günden sonra geçti.


  • SiyamkedisiZorro  (06.05.21 11:41:19) 
esimde de ayni belirtiler oldu, merak etmeyin


  • oscar  (06.05.21 11:49:16) 
Ne antikor üretiyor vücut şu anda, vay be.


  • iddaaci  (06.05.21 12:26:22) 
parole devam, endişelenmeyin.


  • red g  (06.05.21 12:43:40) 
[]

nişan kıyafet yardım

çok yakın arkadaşımız nişanlanıyor bodrumda evin bahçesinde açık hava da isteme&nişan yapılacakmış.(biz erkek tarafıyız)

biraz özendim açıkcası aile harici bi tek biz olacağız. nasıl bir şey giysem nereden baksam fikir verebilecek olan olursa. (168 boy 54 kilo)


 
Ah ne güzel elbise bakmayı özlemişim :)
İnstagramda şu sayfanın elbiseleri çok. Beğeniliyor, pndemi öncesi bir düğün için alacaktım buradan, düğünü askıya aldılar, kaldım ben de :/

instagram.com
Bunun dışında ben romanda buluyordum bu tür organizasyonlar için elbise ama az önce ona da baktım 1200 den aşağı elbise göremedim neredeyse.
Bir de Mango, zara saten elbiseler özellikle, daha makul fiyatlarla iş görür.
  • somethinginthewayshemoves  (21.04.21 00:51:47) 
teşekkür ederim

www.deepatelier.com

www.askidandavete.com.tr

bunlar nasıl olur ki? benden başka beğenen çıkmadı daha :)
  • melodi  (21.04.21 01:00:28) 
İlkini çok beğendim ben sadece göğüsleri acaba biraz düşük mü gösterir o kesim bilemedim ama çokkkk tatlıymış.
İkincisine benzeyen bir elbisem var, böyle o dantel mi nedir onlar kalın gibi, yani kaba hissettiriyor bana pek giyemedim. Yoksa o da güzel ama işte ex tecrübem :))

  • somethinginthewayshemoves  (21.04.21 01:03:34) 
teşekkür ederim ama uzun elbise ile yürümeyi beceremediğim için düşünmüyorum :) -@eileengray

mini şifon elbise ben de baktım da çok içime sinen bir şey bulamadım
  • melodi  (21.04.21 01:48:29) 
İlk linkteki işlemeli elbise guzelmis


  • elorelia  (21.04.21 08:53:19) 
[]

annemin şapşallığı-corona-

pazartesi günü ailecek çok yakın olduğumuz biri corona sebebiyle vefat etti. sabah 8de annemi aramış eşi vefat etti diye. annemde corona falan unutup evlerine gitmiş. (eşi de corona idi 3-4 gün olmuştu karantinası biteli)

hiç bi yere dokunmamış, sarılma vs yok, cam açık camın yanında maskeyle oturmuş. 4gündür bize de kendine de hayatı zindan etti ne uyuyor ne bir şey ben böyle bi salaklığı nasıl yaptım ya hasta olduysam ya babanızı da hasta ettiysem diye.

annemde babamda ilk aşılarını oldular(annemin 2.dozu 2 hafta sonra,babamın haftaya)

çıksaydı şimdiye çıkarmıydı belirtiler? ha migrosa gitmişsin ha oraya bi farkı yok diyoruz ama artık beni de strese sokmaya başladı. şu kadar günden sonra rahat edebilirsiniz falan gibi bişey var mı?

 
ilk 14 günde belli olur.
kendi enfekte olmasa bile veya hafif atlatsa bile başkasına taşıyabilir.

  • rewlack  (04.03.21 19:01:03) 
@rewlack 14gün çok uzunmuş ya :( evde bi tek annem&babam var 4 gündür ayrı yatıyorlar dikkatliler ev içerisinde


  • melodi  (04.03.21 19:08:37) 
Hastanede mi vefat etmiş?
Ev kalabalık mıymış?
Yani hastanede vefat ettiyse, ev kalabalık değilse biraz umutlanılabilir diye sordum.
Çoğunlukla ilk 7 günde belli oluyor.
  • pro9it9is9  (04.03.21 19:30:26) 
@pro evet hastanede vefat etti evde annem dahil 3 kişi varmış. salonda oturmuşlar annem açık camın yanında oturmuş


  • melodi  (04.03.21 19:34:27) 
Ortak kullanılan tuvaletleri sık sık çamaşır suyuyla temizleyin. Umca ve D vitamini takviyesi yapın. Stres bağışıklığı düşürür. Eğer temaslıysa bile güçlü bir bağışıkla asemptomatik olabilir, hastalanmayabilir(siniz).


  • inawen  (04.03.21 20:05:33) 
@rewlack - ilk 14 gün değil, 4. günden itibaren semptomlar belli olmaya başlar.
aşı olmuşlarsa hafif atlatabilirler.

  • ankara06  (04.03.21 21:07:03) 
@ankara06 bugün 4.gün herhangi bir semptom yok. evde sürekli bir şeyler kokluyor :)

ben artık onlar iyileştiği için bulaşı yoktur diye düşünüyodum. bi de maskeyle mesafeli oturmuş. ama artık ben de gerilmeye başladım
  • melodi  (04.03.21 22:03:32) 
Merhumun eşinin karantinası bittiyse nasıl bulaşsın ki?


  • starlightz  (04.03.21 22:43:48) 
@starlightz karantina bittiğinde hastalığın geçtiğine dair bi bilgi yok ki.


  • melodi  (04.03.21 22:49:41) 
semptomların medyanı 5. gün, %90 temastan sonraki 1 haftada belirtiler ortaya çıkıyor


  • asbe  (04.03.21 23:44:06) 
peki acaba anlattığım şekilde bulaş riski var mıdır acaba? biliyorum fazla ütopik bi soru ama


  • melodi  (04.03.21 23:50:16) 
[]

2.5 yaş erkek çocuğu

üst komşumuzla olan sıkıntıları daha önceki duyurularda paylaşmıştım. bu süreçte değişen hiç bir şey yok. ev arıyoruz 1-2aya taşınıyoruz bu dert bitiyor-kötü komşu ev sahibi yaparmış sözünü motto kabul ederek ev almaya karar verdik :)-

ancak araştırmalarım sonucunda çok bilinçli anne&baba değiller. 2 çocukta Allah’a emanet büyüyorlar evde. ufaklık 2.5yaşında ve hiç konuşmuyor ve öfke nöbetleri geçiriyor günün büyük bi kısmında.(dakikalarca bağırıyor eline aldığı şeyi kendisi sıkılıncaya kadar parkeye vuruyor biri durdurunca da ağlamaya başlıyor) taşınmayı kafaya koyduğumuz için cidden çocuklara artık üzülmeye başladık. çocuğun mutlaka bi yardım alması lazım ama aile bunun farkında değil sanıyorum. anne&baba çalışıyor babaanne bakıyor çocuklara yani bakıyor derken evde sadece biri var :)

ev sahibimizle konuştuk maddi olarak zor durumdalar vs dedi. ne yapabiliriz nası bi yol izlememiz lazım? 2.5 yaş konuşma için geç değil mi?

 
2-2 buçuk yaşlar çocukların ön ergenliği olarak geçiyormuş. yani öfke nöbetleri, ağlama bağırma inatlaşma vs yoğun yaşanan bir dönem. konuşma için de bazen geç olabiliyor. kuzenim 4 yaşındayken konuşmaya başlamıştı örneğin, ve evde bol miktarda uyaran da vardı. o sene evde onun haricinde 4 çocuktuk, 3ümüz evimize dönünce anca konuşmaya başlamıştı.


  • pide  (02.03.21 16:59:50) 
melodi hocam
maalesef boyle
sana ne bosver takılsınlar
sakın araya girme kotu olursun
  • kingcyrax  (02.03.21 17:31:59) 
@kingcyrax bi süre sonra erken müdahale edilmeyip konu büyüdüğünde maalesef mesleki olarak bize gelmek durumunda kalıcaklar. o yüzden konu büyümüden çözmek istedik


  • melodi  (02.03.21 18:17:50) 
Oğlum 19 aylık, 10 kelimesi ancak var. Bakımıyla, aktivitesiyle vs ben ilgileniyorum, eşim de işten erken çıktığı için anne-baba eğitmiş oluyor bizde ama ne yapsam konuşma konusunda açamadım çocuğu. Doktorumuza danıştık, bir sorunu yok, 2.5 yaş gibi de başlayabilir, 21-22. Aylarda bir anda döküledebilir dedi, saldım ben de dertlenmeyi. Eşim de geç konuşmuş ırsi midir nedir?
Öfke nöbetleri konusunda da, 2 yaş krizi diye bir şey varmış. Birkaç ay önce/sonra etkisi göeülebiliyornuş. Genelde bahsetttiğiniz durdurulamayan öfke şeklindeymiş duyduğum ve okuduğum kadarıyla. Şükür benim oğlan söz dinleyen bir çocuk ama o döneme grince ne olacak bilemiyorum :/

  • somethinginthewayshemoves  (03.03.21 03:09:22) 
[]

2.el buzdolabı belediye

maltepe belediyesine ulaşamadığım için buraya sorayım dedim.

elimizde 1 adet buzdolabı var biraz su akıtma ve koku problemi sebebiyle yenisini aldık. bu buzdolabı biraz elden geçse kullanılır diye düşünüyorum. belediyeler 2.el eşya alımı yapıyorlar değil mi olur da ulaşabilirsek tabi


 
onun yerine freecycle vs oluşumlara koyun, belediyeler genelde çok geç tarihlere randevu veriyorlar


  • amugochi  (18.01.21 14:22:02) 
Bir çok belediye sokağa atarsanız moloz arabasıyla alıyor sadece, İBB de buna dahil. İnternetten yardım derneklerine ulaşıp telefon edin, bu şekilde eşyaları alıp garibanlara dağıtan dernekler var.


  • John Bloor  (18.01.21 14:57:59) 
[]

yeni tanışılacak misafire ne yemek yapsak

eşimin iş arkadaşı ve eşi haftasonu yemeğe gelecekler. biz eşler ilk defa tanışıcaz biraz gergin ve saçma bi ortam olucak eminim ama asosyallikten ölmek üzereyken teklife hayır diyemedim.

fırında somon&patates yanına haşlanmış sebze ve dereotlu bi sos düşündük menü olarak. nası olur sizce yanına başka bir şey yapmak gerekir mi meze vs.(yemek alkolsüz)


 
bence guzel bir menu ama ilk kez bir araya geliyorsaniz, oncesinde karsi tarafa sormakta fayda var. belki balik sevmiyorlardir yada alerjileri olan birsey olabilir.


  • crucio  (15.01.21 00:23:51 ~ 00:24:08) 
@crucio eşim sormuş dün severiz demişler. kolay da yapmak benim işime geldi :)


  • melodi  (15.01.21 00:28:45) 
@orientblue ben de baştan öyle düşünmüştüm ama çok böyle ağır misafirlik gibi olsun istemedim zaten daha yeni evliler yaşları küçük bize göre.


  • melodi  (15.01.21 00:36:57 ~ 00:38:43) 
ana yemek iyi bence. ama başlangıç olarak ne var? Bir de ortaya atıştırmalık bir şeyler de olsa fena olmaz. çok zahmetli olmayan şeylerden.


  • anti-kahraman  (15.01.21 00:37:58) 
sana bir adet püreli ve ıspanaklı dana madalyon ve kırmızı kalecik karası yazıyorum. tanımadığım kimi misafir ettiysem bu menüyü yaptım ya da getirttim, dipleri düştü.


  • makarnavodka  (15.01.21 01:30:31) 
Ben olsam imkana göre birden çok seçenek sunmak isterdim. Birkaç kez somon yedim ve beğenmedim. Bence balık kötü değildi, ama yapmayı beceremediler.

Bir yere davetli olsam ve hiç tanımadığım insanlara önden "yok cık yemem bunu, bana steak yapın:)" demezdim. @makarnavodka'nın dediği gibi etli-patatesli bir seçenek güzel olurdu.
  • the coon  (15.01.21 02:07:10) 
Aa valla kafamdaki menüyü yazmışsınız bravo. Yalnız bunu ortaya koyulacak bir börek veya sağlıklı alternatif olarak fırında mücverle zenginleştirmek lazım bence.
Bir de ben patatesi püre olarak tercih ederim.

Nşa’da bu ortam saçma değil, güzel geçer. Ama pandemide ben asla istemezdim.
  • megalomaniac  (15.01.21 02:15:18) 
@megalomaniac kabaklı mücver de ekleyeyim o zaman ortaya teşekkür ederim. belki bi de havuç tarator gibi bir şey yapabilirim.

onların da evden çıkmadıklarını bildiğimiz için rahatız.
  • melodi  (15.01.21 02:28:37) 
tatlı önemli. hafif bir tatlı. yemekten sonra çay yanında iyi olur. balık olunca eğer sıkıntı olmazsa sütlü bir tatlı olabilir. üzeri hafif yanmış bir sütlaç mesela. mini kasede. zaten çaya kadar ara verilecek diye ve yapımı pratik diye sütlaç dedim. bir gün önceden yapıp dolapta bekletirsiniz. ya da trileçe.


  • lovemyself  (15.01.21 02:40:08) 
Haftasonu sokağa çıkma yasağı var yabancı bir ülkede yaşamıyorsanız ve pandemi nedeni ile kapalı ortamda nasıl yemek yiyeceksiniz anlayamadım. Soruya cevap olması açısından et, balık veya tavuk ana yemek, salata ve bir kaç meze.


  • creepy  (15.01.21 03:49:00) 
Biraz damak tadıyla alaka ben çok beğendim menüyü sadece çorba eklesenşz daha iyi olur bence.


  • rapisa  (15.01.21 04:10:05) 
hazır mevsimiyken bal kabağı çorbası kesin yap.


  • alperz  (15.01.21 14:07:34) 
@alperz @rapisa acaba çorba ne yapsam diyodum tam. balkabağı hiç denemedim ama bi bakayım teşekkürler


  • melodi  (15.01.21 14:34:02) 
balık diyorsan önünden bal kabağı çok iyi olur. balık malum biraz tuzlu falan yenen bir şey...


  • alperz  (15.01.21 14:37:17) 
[]

üst komşu ve hatalı ben miyim?

4ay önce yeni bi apartmana taşındık. apartmanda biz gelmeden herkes bizi biliyordu yani istemeden de olsa herkes tanıyor bizi.
üst komşunun 2 oğlu resmen evi yıkıyorlar 7/24 saat farkı olmaksızın. ilk zamanlar sabrettik ama dün en son eşim dayanamadı kapıya gitti. aldığımız cevap “erkek cocuğu durduramıyoruz 2.5yaşında imiş” (saat farketmeksizin evde koşmak, sürekli ağlamak, parkeye bir şey sürtmek(-ki ona bulduğu çözüm de sürtmesini engellemek değil halı koymakmış dün öğrendik-

bugün bütün gün koştu evin içinde ben de ders çalışmaya çalışıyorum. zaten çalışamadığım için heyheylerim tepemde. bu akşam yine hunharca ses yapınca duvara vurdum. 5 dakka sonra kadın kapıya geldi çocuğum 5 dakka koştu neden duvara vuruyorsunuz ben napayım durduramıyorum dedi. açtım ağzımı yumdum gözümü. aslında olanları anlattım düzgün bi üslupta ama kadın durup durup ben napayım dedikçe dellendim girdim içeri eşim kaldı kadınla kapıda.

kendisi gündüz çalışıyor akşam gelince de çocuğu salıyor kendisi kafa dinliyor sanıyorum. çünkü o kadar seste insan bi çocuğum nabıyosun demez mi?

şimdi eşimde başım belaya sokuyosun artık burdan taşınmamız lazım diye küstü bana :) ben bütün gün bu sesi çekiyorum o sadece akşamları evet biraz patladım ama 4ayın dolmuşluğu

ha bu arada 2 saat falan geçti üstünden kadın eve çıktığı anda çocuk koşmaya devam etti :)

 
çok eskiden aynı durumdaydık, taşındık ve bir daha asla ara katta oturmadık. her zaman en üst katta oturduk.

ne yaparsan yap üst kattan gelen sesler kesilmeyecek, taşınmak en pratik çözüm.
  • trajikomix  (08.01.21 23:57:56) 
  • diyanet takvimi  (08.01.21 23:59:55) 
3 yaşında kızım var. bazı dönemler dediğiniz gibi gürültü yapıyor. emin olun düşündüğünüz gibi değil bazı çocuklar bazı dönemlerinde naparsanız yapın durmayabiliyorlar :) neyseki zemin kattayız kimseyi rahatsız etmiyoruz.


  • entropik  (09.01.21 00:00:33) 
cocugun buyumesini bekleyeceksiniz. esinizin cikisina da bir sey diyemem kendince ama siz haklisiniz. basini oksayacak haliniz yok eviniz sizin haneniz ve sakinligini saglayamiyorsunuz ciddi bir problem. yani ucu o kadar cok seye dayaniyor ki bir kere ucakta arkamda 3-4 yaslarinda bi oglan benim koltugumu tekmeleyip duruyordu. en son donup "koltugumu tekneliyo cocugunuz" dedigimde "napiyim cocuk o" demisti babasi ve her sey cok yolundaydi onlar icin. birileri anayiz babayiz desinler diye sorumlusu biz oluyoruz niyeyse. saat siniri koyulmasi icin caba gosterin apartman yoneticisine falan soyleyin onlar da cocuklarini erken uyutmak icin caba gostersinler. dunyanin sahibi saniyorlar kendilerini it suruleri.


  • ala09  (09.01.21 00:02:49) 
@diyanettakvimi belirli zamanlarda olsa haklısınız ama dün gece 4e 20vardı ve çocuk evde koşuyordu :)

@entropik çocuğa yapmaması gerekeni göstermektense yaptığı şeye kılıf bulmak bi anne veya baba olarak sizce mantıklı mı peki? anne değilim ama beni de bi anne büyüttü ben, abim aman alt komşu rahatsız olur diye annem ve babam tarafından mum gibi büyütüldük
  • melodi  (09.01.21 00:03:19 ~ 00:05:21) 
@melodi öyle tabi. bizim hiç bir zaman dediğiniz kadar abartılı olmadı. ama şu an başkasının olsa rahatsız olsam başedemiyolardır diye düşünürüm. ellerinden geleni yapmadıklarına eminseniz başka tabi.


  • entropik  (09.01.21 00:08:41) 
Cidden taşınmaktan başka tek çözüm o diye dedim. Ben de trafiği ve kornası 7/24 olan bir bulvarda oturuyorum. Genelde bilgisayar başında ve kulaklıkta olduğum için pek sıkıntı olmuyor ama iş başında olmadığım bazı zamanlarda bu attığım kulaklıkların süngerinden kullanıyorum.
Kadın çocuğu bu yaşında eğitir de siz o kadını bu yaşında eğitemezsiniz, başka çare yok.

  • diyanet takvimi  (09.01.21 00:10:02) 
Bence polisi ya da zabıtayı arayıp şikayet edin, gelip komşuyu uyarsınlar. Bu sıradan çocuk gürültüsünün çok dışında bir şey. Bazı anne babalar sorumluluklarından ellerinden geldikçe kaçıyorlar. Üstüne siz rahatsız olduğunuzu belli edince kapınıza gelmek ne demek? Keşke kapıya gelir gelmez polisi arasaydınız, kadın korksaydı. Eminim kapısına polis, zabıta gelirse çocuğa düzgün bakmaya başlayacaktır.


  • GoodMorningTeacher  (09.01.21 00:17:39) 
Çocuktur yaparı anlamıyorum, biz de çocuktuk, yapmadık, yaptırmadılar. Şu an çevremdeki çocuklara da yaptırmamak için gayret ediyor aileleri.
Ayrıca bu felsefe eğitim kavramıyla da çelişiyor.

Yalnız o mantıktaki kadın olduğu müddetçe o gürültü bitmez bence de.
  • epitaf  (09.01.21 00:19:02) 
@diyanettakvimi ev bulmakta o kadar zor ki bulunduğumuz şehirde burayı bile zar zor bulmuştuk ama huzurumuz için artık ufak falan demeden taşınıcaz başka eve.

@goodmorningteacher eşim adliye ile alakalı bi işte çalışıyor ve bunu biliyorlar o yüzden bu kadar alttan alıyoruz biz. yoksa şimdiye mevzuu büyümüştü. onlarda bunu bildikleri için adam gelmedi kadın geldi ağlamaklı bi suratla.

bi de bana kapıya gelmiş diyo ki sizin çocuğunuz yok bilmezsiniz :) dedim arkadaşlarımızında çocukları var hiçbiri sizinki gibi değil.

şuan saat 00.19 çok sürekli bağırarak ağlıyor. artık bunları normal karşılıyoruz ama tv sesini duyamayacağımız kadar ses yapıyor (sehpayı parkeye sürtmek şeklinde) ve min. 5 dakika sürüyor ve anne baba evdeyken
  • melodi  (09.01.21 00:21:33 ~ 00:26:27) 
ebeveynler çocuğunun üzerinde o kadarlık bile otorite kuramıyorsa ebeveynlik yapmasın. "çocuğa laf geçmiyor" diye bir lafı kabul etmiyorum. o zaman çocuk halıya sıçsın, duvarı boyasın, evi ateşe versin. ebeveynler nasıl çocuğun halıya sıçmasını engelleyebiliyorlarsa bunu da engelleyebilirler. ama umursamıyorlar. çünkü kendi dertleri değil.


  • nickini degistiren yazar  (09.01.21 00:28:01) 
bizim üstümüzde de var böyle dağdan inme ayı bir aile. gündüz çocukları evi başımıza yıkıyor, gece de kendileri borazan gibi sesleriyle başımızı şişiriyor. geçenlerde gece 3.5'ta hayvan gibi gülüşmeler gelince ana bacı sövdüm, herif kapıya gelmeye kalktı, karısı tuttu. cidden başına gelmeyen bilemez komşu gürültüsünü. taşınmaktan başka çare yok da işte dediğiniz gibi ev bulmak cidden zor. ya onlar taşınacak, ya da siz.


  • nothing in my way  (09.01.21 00:28:15) 
Benim oglan 5 yasini gecti, oldukca hareketli o yuzden hergun yormaya calisiyorum, disari cikartip kosturuyorum. Ona ragmen aksam 10'u gecmis hala koltuktan koltuga zipliyor, yere atliyor vs. Allahtan alt katta kimse yok, ama durduramiyoruz..Oldugun yerde dur diyorum mesela, kimildamadan 10 dakika dur, bu sefer oldugu yerde zipliyor. Aksam 10'dan once yattigi nadirdir. Sadece agir grip falan olursa yavasliyor, onun disinda tam gaz.

Bu isin egitimle falan alakasi yok, bize de anamiz babamiz evin icinde kosmayin gurultu yapmayin derdi, bu yuzden kac kere dayak yedik kardesimle ama pek iplemedik. Ama apartmanda butun ailelerin cocuklari vardi, herkes birbirine anlayisli davraniyordu. Ustten de bize ses geliyordu..

Ozetle yap bir cocuk, mumkunse erkek denk getir (cin takvimi var konuyla alakali, istersen link veririz haha) sonra konusalim.. :)
  • cooperr  (09.01.21 00:30:49) 
@melodi


Büyük ihtimal eşya sesleri bebeğe ait değil. Anne baba kendi gürültüsünü bebek yaptı diye örtmeye çalışıyor. Gece yarısı sizde onları rahatsız edin. Ben olsam gider kapılarına kavga ederdim. Ama siz kavga durumu istemiyorsanız sürekli tavana vurun, biraz utanmaları varsa gürültüyü keserler. Ya da kadının eşiyle konuşun, kadının ağlamaklı suratına inanmayın hiç, ağlayacak olsa bir kusura bakmayın dikkat edeceğiz derdi.

Bu tip aileler çocuklarına bakmıyorlar. Çocuklar evde kendilerini fark ettirmek için bu kadar ağlıyorlar. Bizim bir dönem alt kat komşumuz böyle bir aileydi. Bebek sabah 8 de ağlamaya başlardı uyandığında, annesi yataktan kalkıp bebeğe bakmazdı, anneannesi saat 9-10 gibi bebeğe bakmaya geldiğinde bebekle ilgilenirdi. Hatta bir keresinde bebekleri 2 saat aralıksız ağlamıştı annem artık kapılarına gidip, bebek hasta mı, bir yeri mi kırık merak ettim yazık çok ağlıyor demişti. Biz tepki gösterdikçe bebekle ilgilenmeye başladılar, haliyle bebeğin ağlamaları kesildi.
  • GoodMorningTeacher  (09.01.21 00:31:47) 
@cooper sonra bana neden çocuk yapmıyosun diyorlar böyle bi ailede büyüyen çocukla ilerde muhattap olmasını istemediğim için çocuk yapmıyorum. durdan çüşten anlamayan aman gönderelim okula öğretmeni adam etsin diye yetiştirilen cocuklar...
biz de ses yapmayalım diye çok hırpalandık ama ipledik insanlara saygı duymayı öğrendik.

@goodmorningteacher aynen karı koca tüm gün işteler çocukları salıyorlar eve gelince. bu gürültü münasebetiyle 3. diyaloğumuz hiçbirinde kusura bakmayın dikkat edeceğiz denmedi. en ufak bi çaba görsem sabır diycem ama gün geçtikçe çığrından çıkıyor. ayrıca hiç bahsetmediğim başka komşuluk sıkıntılarımızda var aynı kadınla :) aşağıda kapı cam açık mı diye bakmadan ne bulursa silkeliyor camdan ablamız.sanırım ilk defa apartmanda oturuyorlar
  • melodi  (09.01.21 00:40:57) 
4.5 yaşında 2 erkek ikiz yeğenim var. Hayatımda bildiğim gördüğüm en yaramaz en zaptedilmez çocuklar. Patırtıya yüksek sese toleransı 0(sıfır) biri olmama rağmen 2.5 yaşından 4 yaşına kadar bütün ayarlarımla oynadılar. Bağırdım çağırdım dizginleyemedim neticede onlar kazandılar. Yaramaz çocukla ilgilenmek zannettiğiniz kadar kolay değil. İşin sonunda onların istediği oluyor ve siz alışıyosunuz bu duruma.

Yeğenlerin karakteri son 1 senede çok değişti ama. Çok daha sakinler şu an. Sizin komşunun çocukları da böyle bir evreye girebilirler.
  • IncredibleMau  (09.01.21 00:47:05) 
@melodi sen bilirsin kardes o zaman komsuyla kavgaya devam..ben dayaga karsiyim kusura bakma, olurda bir cocuk yaparsan onun ustunde gurultu yapmasin diye filistin askisi falan denersin artik, dove sove ogretirsin sessiz olmasini.

Bundan seneler once bir dairede kaliyorum, yerler parke. Asagidaki hatun zirt pirt yukari geliyor cocuk kosuyor diye, bekarim evde cocuk falan yok, evde benden baska kimse yok. Dedim herhalde yerler salonda parke, ses yapiyor, boydan boya salonu kalin bir hali ile kapladim, ama hatun yine gelmeye devam etti bu sefer bana yere yavas bas diyor, en sonunda kufuru yedi tabii..

Dedigin gibi daha once apartmanda yasamamis olanlara mevzuyu anlatmasi zor..
  • cooperr  (09.01.21 00:55:13) 
Ucuna oklava taktiginiz duzenegi ritmik sekilde tavana vuracak bi makine yapip, evin bos bi odasinda ara ara calistirirdim ben olsam. Ya da tavana radyo monte edip son ses acin. :) Belki o zaman sustururlar cocumklarini.


  • msb  (09.01.21 02:05:07) 
Türkler çocuk yetiştirmeyi bilmiyor. O yüzden çocukları sürekli deli gibi ses yapıyor. Ecnebilerde böyle bir şey görmedim. Saat 9 dedin mi yatıp zıbarıyorlar.

Bizim anne-babalar önce ses çıkarmıyor sonra da çocuğa bağırıp çağırıyor, çocuk kendisine neden bağırıldığını anlamıyor bile. Veya "oğlum koşma" falan diyorlar. Halbuki çocuğu meşgul etmeleri ilgilenmeleri falan lazım ama öyle bir ana-baba yok tc'de. Disiplin desen zaten yok, saat 12'den önce yatıramıyorlar bile çocuğu.

Bizim üst katta da böyle bir velet vardı Allah'tan taşındılar. Tek çözüm taşınmak, taşınırken de üst kat komşunun çocuğu var mı falan diye sormak lazım.
  • jangbogo  (09.01.21 07:56:16) 
Bu konuda şikayetçi olan herkes cimere yazsa belki bir şeyler değişirdi. Eminim kendisi tv izliyordur, çocuk da kosuyordur.


  • gelmeistemem  (09.01.21 08:57:22 ~ 08:58:55) 
1 ay kadar önce iş ve şehir değiştirdim, eski ev dubleksti, alt komşu derdimiz yoktu. Oğlum 2.5 yaşında ve bahsettiğin durum bizde de var.

Eskiden oyuncak atına binip dıgıdık dıgıdık diyerek evi turlayabiliyordu, şimdi engel oluyoruz ama koşmasına yapabileceğimiz bir şey yok, napalım tasma mı takalım çocuğa koşuyor.

Bir de zıplama dedikçe yapılmaması gereken bir şey olduğunu biliyor ve ilgi çekmek istediğinde kanguru gibi zıplamaya çalışıyor. Totosuna patlattık yapmasın diye, hem biz vicdan azabı duyduk sonrasında hem de çocuk dayak arsızı olup çıkacak.

Aynı şekilde oyuncaklarıyla oynarken mesela arabayla, yere veya duvara sürtünce aşağı ses gidiyor, halının üstünde yapması için ve duvarlara sürtmemesi için uyarıyoruz.

Ayrıca ağlıyor, banyo yaptıracaksan canı istemezse ağlıyor, saçını yıkamak istersen gönlünü yapmazsan ağlıyor, giydirmek istersen ve o tarzan gibi çükünü sallaya sallaya gezmek istiyorsa ağlıyor.

Vallaha alt komşuyu düşüneceğim diye saçlarım beyazlayacak stresten.

Alt komşu yöneticiye şikayet etti diye ekstra dikka ediyoruz ama bir yerden sonra çocuğun ve bizim de psikolojimiz bozuluyor.

Çocuk yahu bu, ağlayacak, koşacak, oynayacak. Elimden gelen bütün dikkati gösteriyorum evde zıplamasını engelliyoruz, yere bir şeylerle vurmasını engelliyoruz, halı olmayan yerde ses çıkarak bir şeyle oynamasını engelliyoruz, çığlık atmasını engelliyoruz ama evde çocuk koştu, sesli yürüdü, ağladı diye gene şikayet gelirse açarım ağzımı yumarım gözümü, üstüne bu sefer aldığım önlemleri de keser ızdırap olurum.

Bu da evli ve çocuklu bir ailenin gözünden sizin durumunuz.

edit : çocuk 21:30-22:00 gibi uyuyor. 07:00-09:00 gibi uyanıyor.
  • kimlanbu  (09.01.21 10:51:20 ~ 10:52:03) 
@kimlanbu işte evli&çocuklu aileler olarak anlamadığınız mevzu da bu biz çocuk put gibi evde otursun koşmasın demiyoruz. ama uyanık olduğu süre boyunca ki bu cocuk garip sabah 4te uyanık ve koşuyor evde :) evde sürekli bi ses var yani sizin alt komşu iyi en azından akşam 10dan sonra ev sessiz :)

ayrıca “dikkat ediyoruz” demişsiniz biz de öyle bi çaba olmadığı için zaten sıkıntı. salonda 2dakikadan fazla çocuk sehpayı parkeye sürtüyor anne&baba&anneanne&dede salonda (çünkü aynı anda tv sesi geliyor haberleri izliyorlar) çocuğum yapma demiyorlar.

bi de anlamadığım çocuktur tabi ki koşacak evde diyorsunuz ya bu çocuklar oturarak oyun oynamayı bilmiyor mu? bi çocuk uyanık olduğu süre boyunca koşar mı evet koşuyormuş 4aydır görüyoruz
  • melodi  (09.01.21 12:58:14) 
Çocuğum yok ama sen haksızsın. "Açtım ağzımı yumdum gözümü" dediğin için soğukkanlı bir iletişim de kuramamışsın büyük ihtimalle bu yüzden haksızsın.
Apartman yaşantısında bunlar var ve sırf bu yüzden ev satın almıyorum. Ebeveynin 2,5 yaşındaki çocuğa ne yapmasını bekliyorsun? sakinleştirici iğne mi vursun yatağa mı bağlasın dayak arsızı mı yapsın?
Müstakil ev konforu isteyen müstakil evde oturacak bu kadar basit.

edit; arkadaşın duyuruyu neden açtığını anlamadım ben. kendisiyle aynı düşünmeyen herkese karşı bir cevabı, savunması var. sadece onu haklı bulanlara tik veriyor falan :) yaptığını tasdik edip egosunu okşayacak cevaplara ihtiyacı var belli ki. oyna devam.
  • dadasalon  (09.01.21 13:30:17 ~ 15:23:28) 
@dadasalon müstakil ev konforu aradığım fikri nası oluştu bilmiyorum ama 34 senedir apartmanda ara katta oturuyorum ilk defa böyle bi sıkıntı yaşıyorum. çocuğuna terbiye vermekten aciz insanlar müstakil ev konforu arıyorlar. apartman yaşantısında bu olur derken insanları rahatsız etmek mi, hiç sessizlik olmaması...

çocuğuna yapma demeyi öğretmeli mesela balkona çıkıp saatlerce bağırmasına engel olmalı mesela. 3.kattan aşağıya inerken merdivende çığlık atmamasını sağlamalı mesela(saat farkı gözetmeksizin)
  • melodi  (09.01.21 13:49:39) 
valla bunun kökten çözümü çocuklu ailelerin mahalleleriyle öbürlerini ayırmak bence. hepsi birbirine katlansın. gece kakaka kikiki yapanı da o mahalleye postalayacaksın. sessizler de gariplerim kitaplarını okusunlar.


  • durme  (09.01.21 13:59:00) 
bir de arkadaşım çocukları standardize etmişsiniz. Aynı ana babadan olma ve yetiştirilme çok farklı karakterleri olan çocuklar da çevremde. Bi ailenin çocuğu gerçekten usludur söz dinliyordur çok rahat bok atabilir diğerlerine eğitemiyorlar vs diye. ama kimisi gerçekten naparsan yap durmayabiliyor napsınlar dövsünler mi çocukları. ayrıca istediğiniz yere şikayet edin yanlış bilmiyorsam çocuk gürültüsü yüzünden bir işlem yapmıyorlar.

anne baba bir gayret göstermiyor demişsiniz bu ayrı bi konu tabi ama bunu da bilemezsiniz.

azcık empati pls.
  • entropik  (09.01.21 14:02:04) 
@entropik eve sosyal hizmetleri gönderip çocuğa iyi bakamıyorlar diye şikayet edince ne olduğunu izleriz hep beraber :)

bi çocuk aralıksız bazı şeyleri yapmaya devam ediyorsa anne&babanın bir şey yapmadığını anlamak için çokta zeki olmaya gerek yok.

neden hep empati tek taraflı. aynı empati çocuk sahibi olanlarda da olsa sıkıntı yok. kapıma gelipte “napayım yaeeee” diye ağzını yaya yaya konuşmasın mesela. kendi salonda böğürerek tv izlerken 2 çocuğu arka odaya atıp tepinmelerine izin vermesin mesela. anlıyorum kendisi de yorgundur çocuğa zaman ayırmaktansa kendine zaman ayırmayı seçiyordur. evet linç yicem biliyorum o zaman doğurmuycaksın.
  • melodi  (09.01.21 15:03:20) 
@melodi şikayeti gürültü için söylemiştim..

yorumlara bakarsan genelde anne babalar komşuyu tutuyor, çocuksuz yada bekarlar sizi :)
  • entropik  (09.01.21 15:31:44) 
bakalım bu sessizlik ne kadar sürecek ama isteyince oluyormuş çıt yok evde. 4aydır ilk defa evimiz bu kadar sessiz sürekli yok yok kesin çocukları öldürdüler falan diye geyik yapıyoruz şaşkınlık içindeyiz :)


  • melodi  (09.01.21 16:14:03) 
Sorunun basligi hatali, "ben hakliyim, evet evet ben, sadece ben degil mi?" olacakti, cunku sana hak vermeyen herkese ters cevap verdin. Ayrica tiklari da vermedin ki o bize cok koydu, aksam don don uyku tutmadi, zalimsin. :)

Gon$uya buranin linkini ver, bak ekibi topladim eger sessizlik devam etmezse gelip kafanizi kiracaz de salmasinlar. Ben de seni kiracagima saf degistiririm onlarin oglani doverim. Eksiduyuru olarak onlari cocuk yapmaya ve bunun ustune apartmanda yasamaya cesaret etmeye pisman hale gelecek kadar bir dovelim. Mis gibi, ohhh...
  • cooperr  (09.01.21 21:51:45) 
[]

metabolizma hızlandırma 101

eve bi tartı aldık her şeyimizi göstermiş yağ&su vs

durum şu;

57kilo
kas kütlesi 38.1kg (fazla değil mi bu ya hayatım boyunca sadece 2 sene tenis oynadım onun harici 0 haraket)
kemik kütlesi 2.4 kg
vücut yağ kitlesi 16.6 kg
bazal metobalizma 1169

kilo vermek istiyorum geçen sene 52 kiloydum :( metabolizmayı nasıl hızlandırabiliriz? çalışmıyorum evdeyim ne uyku düzenim var ne yemek

 
Kardiyo + squat + abs + planking + günde yediğinden fazla kalori yakmak


  • yarey  (06.01.21 14:28:41) 
Ve tabii ki yemek ve uyku düzeni edinmek. Sık sık proteinli sebzeli meyveli ve az karblı diyet


  • yarey  (06.01.21 14:35:38) 
senin tartı kafayı yemiş.


  • alperz  (06.01.21 15:51:06) 
bu yağ, su ölçen tartıların %8 hata payı olduğu söyleniyor. bende xiaomi smart scale 2 var. her şeyleri ölçtüğünü söylüyor. ama bana kalırsa büyük hatalı sonuçlar çıkartıyor.

günlük tuttuğum değerlerle ilerleyeceğim;

gün / kilo / yağ / kas
ptesi / 68.95/ 15.3 / 55.4
salı / 68 / 14.7 / 54.9
çarşamba/ 69.3 / 15.4 / 55.5

son 9 aydır kg*2,1 gr protein ile beslenip, düzenli spor yapıyorum.
pazartesi günü 15 km koştum. yaklaşık 1000 kalori yaktım. salı sabahı tartıldığımda 950 gr kaybetmişim. 500 gr kas kaybetmişim hatta :D
salı günü aynı şekilde proteinimi alıp ekstra olarak 3 lahmacun yedim. hiç spor yapmadım. yine kalori sınırımı geçmedim bu arada. bu sabah (çarşamba) tartıldığımda 600 gr kas aldığımı gördüm :D

Bana kalırsa bu tartıların içinde bir algoritma var ve senin kilon boyuna göre bir şeyler çıkartıyor. karnımda 4 adet karın kasım gözüküyor mesela. bazı yerler bu yağ oranıyla karın kasları belli olmaz diyor. o yüzden çok güvenemiyorum. gözüme hoş gelen vücut tipinde kalıp, kilomu korumaya karar verdim. çünkü bu tartı adamı delirtiyor.

kilo vermek için önce tdee değerini hesaplamalısın. orada çıkan değerden 500 kalori azını alırsan kilo kaybetmeye başlarsın. bu aşamada en önemli kısım mutfak tartısı. mutfak tartısı alıp yediğin her şeyi tartmaya başla ve aslında gözüne az gelen ürünlerin ne kadar kalorili olduğunu anlayacaksın.
  • kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili  (06.01.21 16:49:10 ~ 16:50:00) 
Amaciniz sadece 52 kiloya geri inmek ise toplamda yediginiz karbonhidrati azaltin (gunluk 50gr i gecmesin mesela) ve yemek yeme saatlerinizi sinirlandirin, mesel 12-6 arasi yiyin, bunun disinda yemeyin.

Karbonhidrat yerine eli yuzu duzgun yag tuketin. Yag hemen kilo yapmaz, aksine sindirimi daha yavas oldugu icin daha uzun sure tok tutar. Eli yuzu duzgun yag = avokado, zeytin, zeytinyagi, badem, ceviz. 12-6 arasi aciktikca bunlari yiyin mesela. Yogurda zeytinyagi dokup yiyin gerekirse. Bu sekilde beslenmeye 1 haftada fln alisir sonra rahat edersiniz. Karbinhidrat azaldigi icin vucutta tutulan su da hizla azalacagindan kilo vermis olursunuz.
  • taurina  (07.01.21 07:23:53) 
[]

aile ve çocuk baskısı

ailelerinizin çocuk yapın baskısıyla nasıl başediyorsunuz?

2.5senelik evlilik öncesinde 5senelik bi ilişki. nerdeyse ilişkinin tamamı hastalıklar&vefatlarla geçti doğru dürüst birbirimize zaman ayıramadık.evlendik bu sefer işten ayrılmak zorunda kaldım ve 2 sene çalışmadım(bulunduğumuz yerde mesleğimle alakalı iş olmaması sebebiyle) şimdi iş olanağı olan bi yere geldik onda da corona patladı iş yok neyse sonuçta psikolojik olarak çocuğa hazır değilim.(2 sene daha evde oturmaya gücüm yok)

dün eşimin anneannesi aradı iyi yıllar vs dedikten sonra ben artık ölücem yaşlandım torun sevmek çok istiyorum dedi. eşimde inşallah vs diyip geçiştirdi(her aradığında söylediği için) sonra bombayı patlattı ve eğer olmuyorsa doktora gidin dedi.inanılmaz zoruma gitti ya neden bilmiyorum ama bu saygısızlık değil mi? (eşim benim duyduğumu bilmiyor)

 
Boş verin. Bu ortamda çocuk bakmak mantıklı mı?


  • geçerkenugradım  (31.12.20 17:18:36) 
Saygısızlık. Çocuğunuz olmayabilir, şu anki gibi hazır olmayabilirsiniz ya da hiç çocuk istemiyor da olabilirsiniz. Bu sadece sizi ilgilendirir. Ben gerçekten hayret ediyorum insanların bu derece cüretkar olmasına.
Ben biraz fazla net bir insanım, sizin yerinizde olsam konuyu bana ima eder veya açarsa net bi şekilde fikrimi dile getiririm.

  • loverdose  (31.12.20 18:54:23) 
Evli değilim ama ben de muhatap oluyorum böyle ifadelerle. Rahatsız olmuyorum. Onların da (anne, baba) böyle bi özlemi var, benle paylaşıyorlar; anormal gelmiyor. Dile getirdikleri şey (dünya gözüyle görmek arzusu) gayet insani bir şey hepimiz ölümlü olduğumuz için. Böyle bi motivasyonla evlenilip, çocuk yapılmaz elbette; ama ben de böyle tecrübelerim olacaksa ailem sağ olsun o zamanlarda, paylaşalım isterim. Geçenlerde bi arkadaşım işe girdi, annesi “babası sağ olaydı da göreydi” gibi bir şey dedi. Aynı şey. Güzellikleri, sevinçleri paylaşmak istiyoruz.

Bir de size dememiş, kendi torununa demiş. Belki bu konuda konuşacak yakınlıkları vardır. Yakın arkadaşlarımla gayet detaylı muhabbetler ediyoruz bu konularda. Çocuk isteyip hamile kalamayan da paylaşıyor, çocuk istemeyen de paylaşıyor, çocuk isteyip yapacak adam bulamayan da paylaşıyor; çeşit çeşit. Kesinlikle kocamdan başka kimseyle konuşmam diyeceğiniz bi tabu mu bu konu? Benim tavrım böyle kişisel konularda, sorunun kimden geldiğine göre değişiyor. Ben işsizken bikbik konuşan alakasız insanlar vardı, susturdum. Sana ne, sen mi besliyorsun beni dediğim kişiler oldu. Ne alaka bi dayım dile getirince evlilik konusunu lafını verip, mutlu oluyorum misal. Çünkü ona ne, ona burdan bi sevinç veya üzüntü payı yok ki? Belki sene oldu görmeyeli, napacan benim medeni halimi?

Maruz kaldığınız diğer baskılar (iş) yüzünden, kadının sözleri bilmeden başka bi yere dokunmuş olabilir. Sizin çocuk hakkındaki düşüncelerinizi ne bilsin? Bir de, bi akranım bana iki sene daha evde oturmayı göze alamam dese gayet anlarım. Ama annem anlamaz misal. 2,5 sene oğlundan veya kızından hamilelik haberi almazsa ya evliliğinde bi sorun var diye düşünür ya da biyolojik bi problem var diye düşünür. Sorar da bunu. Yekten söylediniz mi çocuk istemediğinizi? Böyle hep inşallahlarla geçiştirerek kurguya sevkediyor olabilirsiniz.

Çok yaşlı savunucusu bir yorum oldu ama patavatsızlık, saygısızlık gelişinden belli eder kendini. Yakınlığa bağlı olarak değişir, bu konularda konuşulması her zaman saygısızlık değil benim gözümde.
  • gayda  (31.12.20 19:35:19) 
Saygısızlık. Yüzlerine yüzlerine "sana ne" diye bağırılmasını hak ediyorlar. Tınmayın. Yapabileceğinize inandığınız zaman teşebbüs edersiniz. Buna onlar karışamaz.


  • 1bir1bir1  (31.12.20 19:56:55) 
@gayda yani 5sene çalıştıktan sonra istanbuldan abuk 25.000 nufüslü bi ilçeye taşınma&işsizlik süreçlerimin hepsine 2 sene boyunca şahit. her aradığında eşime kızı gezdir biraz evde oturmak zordur diyen insan. bi kaç defa bozdum bana söylemiyor artık ama arkamdan konuşur gibi sıkıntı mı var vs demesi sinirimi bozdu( kist geçmişim var ve bunu biliyor o yüzden fizyolojik bişey olup olmamasını bana yorduğunu düşünüyorum)

yaşlar 30un ortaları olunca bizden çok o telaşlanıyor sanıyorum. biz de belki isteyeceğiz ve belki olmayacak o zaman anne&baba özlemi çeken bi sürü çocuk var evlatlık edinirz diye düşünüyoruz eşimle
  • melodi  (31.12.20 22:08:31) 
abartıyorsunuz ve tepkileriniz normal değil. diğer cevap verenlerin de tepkileri normal değil.
demek sizin de kafanıza takılan bir olay veya içten içe istiyorsunuz yoksa niye insan buna sinirlensin ki? evlenmek ve çocuk yapmak istemediğim dönemde bunu ima edenler komik geliyordu bana ve hiç sinirlenmiyordum. ne zaman ki kistim ortaya çıkıp çocuk riskim oluştu o zaman alınmaya başladım çünkü ben de üzülüyordum duruma. benimki gibi olabilir bence.

  • kaptan maydanoz  (01.01.21 01:05:43) 
@kaptan maydanoz kistim olduğunda evli bile değildim kistle bunun ne bağı var anlayamadım. hayatımın hiç bi dönemi aman bi çocuğum olsun demedim hiçbir zaman arkadaşlarımın çocuklarını sevmedim.

içten içe istemek ne istesem yaparım :) yani kimden neyden çekinicem. net bir şekilde istemiyorum çocuk ve bunun benim arkamdan bi sıkıntı mı var doktora gidin diye akıl verilmesi de bence terbiyesizlik
  • melodi  (01.01.21 01:25:12) 
Bekarlara da ne zaman evleneceksin hala birini bulamadın mı diye sorarlar :)
Yani böyle şeylere hayatımız boyunca maruz kalacağız, insanları susturmak mümkün değil.
Galiba doğru olan umursamamayı öğrenmek, bırakın konuşsunlar, siz de kırmadan umırsamadan geçiştirin, sizin huzurunuzdan önemli değil sonuçta.
  • elma  (01.01.21 02:03:29) 
5 yillik evliyiz. En basindan beri cocuk istemiyoruz diye net bir sekilde belirtiyoruz. Artik pek bir sey demiyor kimse, alistilar. Insallah deyip gecistirirseniz, soylemeue devam ederler sizin de istediginizi ve yapamadiginizi dusunup. Onun gecistirme oldugunu herkes anlamaz. :)


  • lemmiwinks  (01.01.21 11:07:34) 
[]

diyetisyen & tartı öneri

8senedir hipotiroidi ile uğraşan 34 yaşında dişi birey

son 2 senedir 52-53 kilo iken şuanda 56-57’e ulaştım. evet hala boyuma göre kilom az

aslında tartılmak istiyorum(yağ oranı-ödem vs görmek için) tanıdık diyetisyen var ama online olur onla uzak şehirlerdeyiz. burdaki diyetisyenle görüşmeye gitsem tüm değerlerimi alsam arkadaşım uzaktan yardımcı olur yemek anlamında ama burdaki diyetisyene ne dicem.

ya da bana tartı önerebilecek olan var mı? ben evde tartılayım online diyetle devam edeyim.

 
Xiaomi mi body composition scale 2 tavsiye ederim. Yaş kas protein ölçüyor fakat alırken dikkat edin iki çeşidi var yağ kas oranı ölçmeyenle çok benziyor.


  • rapisa  (21.12.20 01:35:06) 
[]

ben mi fazla abartıyorum?...

eşimin yaklaşık 3 hafta izni var kullanmazsa yanacak 31 aralık itibariyle. annesi bizden uzak bir ilde tek başına yaşıyor(baba yok) benim ailemde pandemi sebebiyle yazlıktan dönmedi yaklaşık 4aydır biz de görüşmedik. şimdi tutturdu izne gidelim hem senin aileni görelim hem bizimkileri. 2 tarafında kronik rahatsızlıkları var. inatla gitmeyelim diyorum her gün kavga gürültü.

yani ben mi abartıyorum bu mevzuuyu? gidip aynı evin içine girmeye ne gerek var ya taşıyıcıysak? ayrıca sen benim ailemin yanına gitmek istemiyorsun diye kavga çıkartıyor iyi de ben kendi ailemin de yanına gitmek istemiyorum ki...

şimdi kendi evimizde bi düzenimiz oluştu bu süreçte. yatış saati&kalkış saati₺film abur cubur vs
açıkcası bi de bu değişimi yaşamak istemiyorum. en rahat ev kendi evin

edit: o günden sonra bi daha hiç gidip gitmeme konusu konuşulmadı. bugün durup dururken “hazır evdeyim ben 15gün usta işleri vs onları halledeyim ben dimi dedi :) ayrıca herkesin beni linç ettiği “düzen” mevzuuna of gitcez şimdi herşeyim değişicek oturalım biz evimizde temiz temiz dedi :)

nihayetinde gitmiyormuşuz

 
Annesini merak ediyor olabilir. Sonuçta yaşlı, tek başına ve uzakta yaşayan birisi. 3 haftalık tatilin ilk 10 15 günü belirti göstermezseniz kısa süreli aile ziyareti yapabilirsiniz. Belki kalmadan kapıdan bile görse kendisini iyi hissedecektir. 4 ay çok uzun bir süre, üstelik pandemi bir süre daha devam edecek. İnsan böyle yaşlı, tek yaşayan akrabalarını kapıdan bile olsa görmeyi, ihtiyaçlarına yardımcı olmayı çok istiyor. Eşiniz hem kendi ailesini görüp sizinkilere haksızlık olmasın diye onlarıda görelim demiş.

Eğer siz gitmek istemiyorsanız eşinizle konuşun, tek gitsin annesinin yanına. Duruma göre ya birkaç gün kalır, ya kapıdan annesini görür geri döner. Ben açıkçası bu konuda tartışmaya girmezdim, eşim gelmek istemiyorsa tek başıma gider görürdüm annemi. Ama belki tek gitmeye kalksa siz kırılırsınız diye düşünüyordur.

Birde hastalık konusu ile kendi düzeninizin, rahatınızın bozulmamasını istemek farklı şeyler. 3 haftanın tamamını olmasa en kötü 2-3 gün kalırsınız, 2-3 gün bu şekilde misafirlikte çok rahat bozmaz. Pek kavgalık bir durum yok aslında.
  • GoodMorningTeacher  (13.12.20 02:37:40 ~ 02:38:16) 
evet sen fazla abartıyorsun. hatta aşırı fazla. eşin annesini görmek istiyor, seninkini de görelim diyor ama sen abur cubur saatim var diyorsun. şaka :d


  • mg3929  (13.12.20 02:45:11) 
Ya aslında rahatlık için istemiyorsunuz galiba bu konuda da çok haklısınız ben de sizi destekliyorum. Annesini özlemiş de olabilir.

Ayrıca korona meselesinde de haklısınız. Evde bir kişide oldu bizim diğerlerinde hiçbir şekilde belirti bile görülmedi. Ve virüs bulaşan tek kişi de evin en yaşlısı oldu. Evden de epeydir çıkmaz. Kimden geldiği hakkında hiçbir fikrimiz yok.
Bu yazdığımı diyebilirsiniz eşinize.

Ama şu anda bir sorumluluk alabilecek mi? Ya annesine bir şey olursa o zaman ya bunun sorumlusu olursanız? Diğer türlü belki başkasından da bulaşabilir. Dayılarının her gün gitmesi de sıkıntılı.
  • sevilen progressive türkücü  (13.12.20 02:47:44 ~ 03:09:52) 
bütüüüün akrabaları o şehirde(dayıları vs) nerdeyse onlar her gün uğruyorlar her gün telefonla konuşuyoruz. yani burdan kalkıp 15saat yol gitmek açıkcası fazlasıyla mantıksız geliyor. 80yaşında astım hastası bi insandan bahsediyoruz bi ihtiyacı olsa bizden önce anında gidebilecek(arka sokakta)dayısı var. yani sırf tüm gün evde yalnız canı sıkılyor diye pandemi de gitmek bence mantıksız


  • melodi  (13.12.20 02:54:28) 
kendi evin rahat evet ama kendini o annenin yerine koysan yine de gitmek istemez misin? Çocuğunuz var mı bilmiyorum ama insan anne baba olunca böyle duyguları daha derinden yaşayabiliyor.

Mantık çerçevesinden bakarsak sen haklısın, anne ya da evlat gözüyle bakarsak o haklı. Kayınvalidem ve kayınpederim koronaya yakalandı, çok şiddetli olarak geçirdiler, hatta kayınvalidem hala yoğun bakımda ve durumu ciddi. Biz haftaya 1200 km uzağa gideceğiz 5 aylık oğlumuzla üstelik. Sırf onlara moral olsun, annemi göremesem bile babama destek olayım diyor eşim. İnsanın başına böyle şeyler gelince korona olur muyum düzenim değişir mi gibi şeyler aklına bile gelmiyor. İnsan böyle bir varlık işte. Duygusal zaafları çok fazla.
  • al basmadan donu var  (13.12.20 03:03:45) 
İyide yüz yüze görmek ile telefonla görüşmek çok farklı şeyler. Birde annesi sonuçta. Hemde yaşlı kadınmış baya. Görmek, ziyaret etmek istemesi son derece normal. Bir ihtiyacını dayısının gidermesi ile kendisinin gidermesi bile farklı. En azından kapıdan görmesi bile yeterli olacaktır. Pandemi ne kadar sürer belirsiz, belirsiz bir süre daha görmeme durumu çok riskli. Siz gitmek istemiyorsanız gitmeyin, ama eşiniz gitmek istiyorsanız kendince haklı nedenleride var, bırakın gitsin. Siz onunla beraber gitmek zorunda değilsiniz. 50-60 yaşında birinden değil, 80 yaşında birinden bahsediyoruz. Kim bilir daha ne kadar anne-oğul beraber zaman geçirmek için vakitleri olacak.


  • GoodMorningTeacher  (13.12.20 03:08:04) 
ayrıca eşim normal düzen de çalışmaya devam ediyor haftanın 5günü. 2 gün en az 20kişiyle diyalog halinde.


  • melodi  (13.12.20 03:16:33) 
hasta numarası yap


  • baba553  (13.12.20 03:17:31) 
En sonda belirttiğin abur cubur detayını vermeseydin şimdi herkes seni desteklemişti


  • sevilen progressive türkücü  (13.12.20 03:20:38 ~ 03:24:21) 
@melodi

İyide izni 3 haftaymış. 10-15 gün evde durur. Bir belirti göstermez gider, gelir. En kötü kapıdan görür kadıncağızı. Siz gitmek zorunda değilsiniz zaten, eşinizle konuşursunuz bunu, kendisi sağlıklı olduğu kesinleşirse annesini görür, ya kalır, ya da kapıdan görür geri döner. Belki annesinde kalmaz, otelde, akrabasında kalır, annesini riske atmaz.

Sizin düşünceniz başka. Ama eşiniz gitmek istiyorsa diye onunla inatlaşmanız, tartışmanız anlamsız. Üstelik bu onun annesi ile olan ilişkisine dayanıyor bir yerde. Sizin böyle müdahale etmeniz doğru değil.

Pandemi sırasında annesini alıp, alışveriş merkezine gezmeye götürmesinden bahsetmiyoruz. 4 aydır oğlunu görmeyen 80 küsür yaşında, kronik rahatsızlıkları olan bir anne ve oğulun en azından birbirlerini kapıdan görmesinden bahsediyoruz.
  • GoodMorningTeacher  (13.12.20 03:24:47) 
@good morning teacher

haklısınız ben de tam olarak bunu dedim ama 10-15gün evde durduktan sonra gitmenin ne anlamı varmış. o tarihler yılbaşına denk gelicekmiş sokağa çıkma yasağı olurmuş

ayrıca ya biz hasta olursak? evet kronik bi rahatsızlığımız yok ama alerjik astım geçmişi sebebiyle nefes konusunda anksiyetem var. biri yanımda derin nefes alıp verse asla o ortamda duramam. nefes alamıyorum diye atak geçirip acile gitmişliğim çok
  • melodi  (13.12.20 03:27:44 ~ 03:29:53) 
Eğer siz gerçekten 2 hafta evden çıkmayıp bekleyebileceğinize inanıyorsanız üstte söylenen mantıklı.


  • sevilen progressive türkücü  (13.12.20 03:31:19) 
Aşıların gelip bu durumun ne zaman düzeleceği belli değil, 80 yaşındaymış, annesini daha kaç kere görebilecek, kaç kere yanına gidebilecek ? Allah gecinden versin bu süreçte gitmeyip, vefat ederse son pişmanlık fayda etmez. 5 gün yada 1 hafta evde durup gitmek mantıklı.

Siz de virüs bulaştırma açısından haklısınız. Siz riskli virüs bulaştırabiliriz dediğinizde ne diyor ? bir şey olmaz mı diyor, o riskin farkında değil mi ?
  • fezagezgini  (13.12.20 03:37:11) 
@fezagezgini ben kimseyi görmüyorum ki hasta nasıl olayım diyor :) bişey olsa şimdiye çıkardı biz de virüs bulaştırıp hasta olmak bu kadar kolay değil diyor. e bu insanlar nasıl böyle hasta oldu millet ölüyor dediğimde derin bi sessizlik. içten içe o da korkuyor aslında ama işte.

ya aslında sıkıntı şu biz zaten normalde de yani bu pandemi süreci olmasaydı senede 1 kere görüşüyorduk yazın max 1 hafta kalarak. şimdi pandemi canı sıkıldı evde diye gitmek istiyor
  • melodi  (13.12.20 03:41:34) 
@melodi

Sizin eşinizle beraber gitmenize gerek yok. Siz zaten gitmek istemiyorsunuz.
Pandemi konusunda bu kadar hassas biriyseniz zaten uzun yoldan gelmiş olacak eşiniz, eve dönünce herhalde buna uugun evde davranırsınız. Aynı odada bir hafta bulunmazsınız, maske takarsınız evde.

Eşinizle konuşun açık açık, ben bu süreçte yolculuk yapmayı doğru bulmuyorum. Ama sen kendine dikkat edecek şekilde gidip, dönersin, diyebilirsiniz.
  • GoodMorningTeacher  (13.12.20 03:45:15) 
Gitmeyin, annem babam hastanede 8 gun kaldi inanin sagliktan onemli degil.


  • karpuzpeynirekmeksu  (13.12.20 04:40:50) 
Ziyaret etmek istiyorsaniz da onlemleri alin


  • karpuzpeynirekmeksu  (13.12.20 04:42:17) 
normalde bu dönemde salgın nedeniyle ziyaretlere karşıyım anne baba dahi olsa. kendim de gitmiyorum fakat sizin bunu bahane olarak kullandığınız çok açık. ve evet abartıyorsunuz bu durumda.

ayrıca belirtisiz taşıyıcı olmak kolay değil. en güvenli yolu gitmeden önce pcr testi yaptırılabilir. ya da oraya gittiğinde bir kaç gün izole durulabilir.
  • nuisance  (13.12.20 07:53:50 ~ 07:55:22) 
Milletin anası babası dedesi ninesi öldü çevremde. Siz haklısınız. Bu devirde şu anda akraba ziyaretleri kesinlikle yapılmamalı.

Ama ama ama eşinizi de anlıyorum. Annesi be başına başka şehirde. Aslında pcr testi yaptırıp gidebilirsiniz. Millet koca gitsin tek demiş ama ben kocanın peşinden giderdim kendi anamı babamı görmek için madem gidilecekse. Pcr testi yaptırın bir bakalım.

Ancak yine de dediğim gibi bu salgın döneminde akraba ve yaşlı ziyareti çok tehlikeli. Ben olsam eşime gitmemek için yalvarırdım bir anlaşma yapardım, aşından sonra full anne ziyareti yapalım gibi. Kendim şu an ailemle oturuyorum ama odamdan aşka çıkmıyorum, evli olsam başka yerde yaşasam şu zamanda asla ziyaret etmezdim anamı babamı.
  • Hallegadola  (13.12.20 10:02:37) 
Eşin tek Başına gitsin.
Evlilerdeki bu Yapışık ikiz gibi herşeyi birlikte yapmalıyız Sendromu midemi bulandırıyor.
Sen de abur cuburundan, koltuğa uzanıp film izleme keyfinden geri kalmamış olursun. Sen mutlu eşin mutlu.
  • dadasalon  (13.12.20 11:11:15 ~ 12:13:28) 
Haklısınız. Belli ki eşiniz bu pandemiyi hafife alıyor.


  • battal gemalmaz  (13.12.20 11:17:51) 
Uyarılarını yap ama eşinin kararına da saygı duy.
Annesi de kendisi de görüşmek istiyorsa sen ne hakla izin vermiyorsun?

Abartıp abartmaman subjektif bir şey ve diğer insanların ne düşündüğü önemli değil.
  • michael_knight  (13.12.20 11:21:48) 
3 hafta izin var ve anladigim kadariyla su an calisiyor. İzni basladiginda 5 gun evde izole kalin, sonra test yaptirin ve oyle gidin en kotu.


  • 65 derece  (13.12.20 11:27:32) 
65 derece +1


  • Kahir ekseriyet  (13.12.20 13:20:01) 
Büyük haksızsın. Çok büyük. Senin AİLEN yazlıkta. Onun ANNESİ tek başına ve yazlık bir yerde bilr değil anladığım kadarıyla.

Ayıp denen bir şey var. Huysuzluk ve huzursuzluk çıkarmak bu yaptığın resmen.
  • pass  (13.12.20 14:27:23 ~ 14:28:35) 
Haksızsınız. Bayağı da duygusuzsunuz. Onun annesi yalnız yaşıyormuş ve 80 yasinda hasta biri. Sizinkilerle karşılaştırmanız dahi haksızlık. Oyle birinin yalniz yasamasi bile cok uzucu. Ayrilabilirseniz 1 hafta belki tek basina gidebilir ucakla, buna da katiliyorum.


  • cilekesgargi  (13.12.20 14:40:02) 
@pass @cilekesgarg onun annesi de antalyada :) yazlık yerin pandemi de nası bi etkisi var anlamadım ama neyse. haftanın 5günü evi dolu sadece haftasonu evde ki normalde de yalnız yaşayan bi insan.

ayıp dediğiniz şey nedir? salgın varken istanbuldan çıkıp antalyaya gitmek mi? bişey atlanıyor sanırım gören de her ay görüşüyoruz falan sanır normalde de senede 1 kere 1 hafta görüşüyoruz ben de eşim de.
  • melodi  (13.12.20 16:00:50) 
Kesinlikle abartmıyorsunuz. Belirti göstermeyip, testi negatif çıkan fakat tomografi ve kan testi sonuçlarına göre covid ilaçlarına başlatılan arkadaşlarım oldu. 1200 km yolu arabadan inmeden gitmeniz mümkün değil, yolda illaki mola verip insanlarla muhatap olacaksınız. Eşiniz de çalışmaya devam etmiş, taşıyıcı olabilirsiniz. Annesiyle aynı evde kalmayıp otelde kalabilecekseniz gidin. Şu anda sevdiklerimizle aynı ortamı paylaşmamak, onların iyi olması için yapabileceğimiz tek şey.


  • boyalı kuş  (13.12.20 16:08:10) 
yahu, bu hastalığın yayılmasının en önemli nedenlerinden biri akraba ziyaretleri ve misafirlik.
bazı illerde misafirliğe gitmek yasaklandı.
insanlar hastalık bulaşmasın diye torununu, bebeğini görmüyor.

ben olsam şu ortamda şunun için tutturan insandan soğuyabilirdim bile.
çok istiyorsa alsın iznini, evde oturarak geçirin.

belirtisiz taşıyıcı olmak çok kolay.
zaten hastalıkla temas ettikten iki gün sonra test yaptırıp "ben hasta değilim" diye dışarı çıkıyorlar, ama hastalık bir hafta ya da on günden önce göstermiyor kendini.
yani "test yaptırıp gitsin" diye bir şey de olamaz.
çünkü tamamen evden çıkmadan izole olmadığınız sürece, her an temas etme durumunuz var, artık herkes hasta.
dün temas etmiş olsa, bugünkü testte zaten pozitif de olsa negatif çıkar.

gidip gelmek yolda insanlarla muhatap olmak demek.
yani buradan gider annesine bulaştırmaz, dönüş yolunda bir yerden kapar, hem kendi hasta olur hem size bulaştırır.

siz zaten kendi ailenize de, onunkine de gitmek istemiyorsunuz ama bunu bahane ediyor olmanız gitmeniz gerektiği anlamına gelmiyor.
gitmemelisiniz tabii ki.
  • blatta hiberna  (13.12.20 18:13:57 ~ 18:31:31) 
Bence abartmıyorsunuz ama eşinizle konuşurken de düzenimiz oluştu abur cubur vs dediyseniz ters tepmiştir. İletişim şekli yanlış geldi bana.


  • jazzabel  (13.12.20 18:56:23) 
[]

telefon karşılaştırma

babama doğum günü hediyesi almak istiyorum telefonu baya bi eskidi. samsung’a çok alıştığı için samsung almayı planlıyorum(note kullanıyor şuan)

m51-a71 ve a31 sizce hangisini almalı? şuan pandemi sebebiyle yazlıktalar ve normalin 2-3 katı telefon kullanımı arttı şarj sıkıntısı yaşamakta


 
M51


  • freebird5406_2  (10.12.20 00:57:16) 
Epey.com diye bir siteden de karşılaştırma yapılabilir.


  • Mistyimage  (10.12.20 01:04:10) 
Ben a71 kullanıyorum boyutu ekranı ve şarjından çok memnunum


  • mg3929  (10.12.20 01:21:49) 
a71 alırdım.

a31 bayağı kötü, onu kesin çıkart listeden.
  • anarsika  (10.12.20 01:42:50) 
Samsung note kullanıyor ve notun özelliklerini kullanıyor ise yani kalemini bunun tekrar tanesi başka birinin Samsung note.
Kalemi kullanan bir insan başka bir telefonla yapamaz. Seçim yaparken dikkat edin

  • kisa  (10.12.20 01:52:43) 
[]

hamilelik ve çocuk hk

nerden başlasam nasıl anlatsam

yaş 34
2.5 yıllık mutlu bi evlilik.

bazen çocuk isteği geliyor ya bizim de bi kızımız olsa mı diyorum(ki çevremizde çocuğu olan 1 tane arkadaşımız var-kimse çocuk yapmıyor heralde) sonra ciddi anlamda hamilelikten ve doğumdan korkma hissi geliyor. bi insan yaşamadığı bir şeyden korkar mı evet saçma ama cidden çok korkuyorum.

bugüne kadar 1kere kist problemi için evlenmeden önce kadın doğuma gittim onun haricinde hiç bu çocuk vs mevzuları için gitmedim. aslında belki de ben istiyorum ama bir sıkıntı var ve olmayacak. mesela öncesinde doktora gidip bir sıkıntı olup olmadığına dair yaptırmam gereken bi test vs var mı? bir de şu yumurta dondurma mevzuu var tabi

ayrıca önceki duyurularıma da bakarsanız evliliğimiz ve benim için zor bi 2 sene geçirdim. işsizlik&çalışamamak&anadolu’da abuk bi ilçede yaşamak zorunda kalmak vs... şimdi yeni yeni eski standartlarıma dönüyorum iş arıyorum vs. açıkcası 2sene evde oturduktan sonra şimdi çocuk yapıp bi 2 sene daha evde oturmayı ruhum kaldırmayacak. ama bi de dayatılan çocuk mevzuu ve geçen yaş....

 
Annelik tarifi zor eşsiz bir duygu ama büyük sorumluluk ve enerji istiyor.
Çocuk isteyenlere bile bir yıl deneyin olmazsa doktora görünün diyorlar. Rutin bir kontrol için görünebilirsiniz. Gebelik öncesi folik asit başlatır doktorunuz eksik değerlerinizi yükseltmek için takviye verir muhtemelen.

  • cilekli pasta  (01.12.20 02:02:16) 
bunu aslinda yalnizca sen bilebilirsin. bir de benim cevremde gordugum bir seyler yoluna girsin de oyle yaparim diye beklersen o zaman hic gelmeyebiliyor, asla %100 hazirim evet diyemiyorsun zaten cocuk icin. ama icinde bu varsa ve yapmak istiyorsan kendini engellemek de yanlis. ben de 34um 2 gun sonra dogumum olacak bir aksilik olmazsa :) cok garip bir surec ben napiyorum hazir miyim hicbir sey bilmiyorum cok cahilim seklinde gecen bir 9 ay var halihazirda :) sonrasini tecrube etmedim henuz ama tum arkadaslarimdan duydugum bir anda annelik yukleniyor cocugu kucagina alinca diyorlar, yasayip gorucez bakalim :)

yumurta dondurmak tabii ki bir secenek, doktoruma sordugumda rahmin sende oldugu surece menapoza girsen bile hamile kalabiliyorsun o yontemle. ama yasi cok gecirmemek en iyisi sanki, vucut dinc olmuyor her seyden once. simdi dusunuyorum 10 yil once hamile kalmis olsam cok daha rahat bir hamilelik gecirebilirdim mesela ve 10 yil sonra bir hamilelik yasasam bundan 10 yil daha yasli bir vucutla eminim cok zorlanirdim.

ama sunu bilmelisin ki tek dusunmen ve dinlemen gereken senin kendi ic sesin. hani cocuk diye soran cevrenin baskisiyla kendin simdi degil diye dusunuyorken cocuk yapmaya kalkarsan cok mutlu bir surec yasamazsin bence. tum baskilardan arinmis bir sekilde kendin karar vermelisin once ve esinle fikir birligine varmaniz da onei tabii :)

planli hamilelik oncesi rutin kontrol ve smear testi yapilir genelde. diger cevapta soylendigi gibi folik asit verir doktor, hamile kalmadan 3 ay once baslatiyorlar genelde. bir de benim dusuncem sma tasiyicilik testi yaptirmak iyi bir fikir olabilir. boyle bir risk varsa almaya degmez cunku, belki tup bebek dusunulebilir o zaman. ben hamile kaldiktan sonra bu bebeklerin haberleri cok paylasilir oldu ben yaptirmadim bu testi ama simdiki aklim olsa mutlaka yaptirirdim. bir de bir dogum paketi almak da faydali olabilir eger takiplerimi ve dogumumu devlet hastanesinde yaptiririm demiyorsan. en azindan masraf dusunmemis oluyorsun oyle de. baska aklima gelen bir sey yok su anda :) umarim icine sinen karari verebilirsin.
  • in vino veritas  (01.12.20 02:39:55) 
Her şeyden önce bu konuyu eşinizle konuşmanız lazım, korkularınızı, aklınızdan geçen ne varsa onunla paylaşmanız onunda sizinle paylaşması lazım. Çocuk sahibi olmak, bir çocuğun sorumluluğunu almak, anne-baba olabilmek, hamilelik, doğum, lohusa süreci gerçekten korkulacak şeyler. Hiçte öyle basit, gülerek geçen süreçler değil. Hop diye içine girilmemesi gereken bir süreç, dönüşü yok. 34 yaşta çok genç. Kaç yaşında insanlar sorunsuz hamilelikler geçirip, sağlıklı bebeklerini kucaklarına alıp onları büyütüyorlar. Önemli olan bebeği düzgün bir hayatı olacak zamanda dünyaya getirmek.

Hamilelik, doğum, doğum sonrası annenin fiziksel ve psikolojik değişimi, babanın baba olmaya alışma süreci, uykusuzluk, kimi annelerin artık banyo yapacak saçlarını tarayacak vakit bulamaması, acaba iyi bir anne olacak mıyım endişeşi, doğum sonrası bambaşka bir bedene sahip olmak, süt vermekten yaşanacak acılar, sütünüz olmazsa mama derdi,anne-baba olan çiftin karı-koca olarak arasının bir süre ciddi şekilde bozulması, bazı çiftler anne baba olunca karı-koca olmalarını rafa kaldırıyor, bebek bakımının sorumluluğu, 2 yaş sendromu, okulu, ergenliği bir sürü şey var. Hepsinin altından eşinizle beraber kalkabilecek misiniz, hem maddi açıdan hem psikolojik hem fiziksel olarak?

Mesela çocuk 5 yaşına gelip anaokuluna gidene kadar 15günde bir eve yardımcı alacak paranız varsa, siz dışarıya gezmeye giderken çocuğunuzu hiç düşünmeden bırakabileceğiniz melek gibi anneniz/kayınvalideniz ya da bakıcınız olacaksa, eşiniz baba olabilecek kadar vicdanlı, merhametli çocuğunun yanında annesine özellikle düzgün davranacak biriyse, birbirinize karşı, saatlerce ağlayacak, huysuzluk yapacak bebeğe karşı sabırlı olacak insanlarsanız yapın.
  • GoodMorningTeacher  (01.12.20 02:50:52) 
Merhaba. Taze bilgilerle geldim. 34 yaşındayım şu an tüp bebek tedavisi görüyorum.
Yumurta dondurma eğer evliyseniz mümkün değil. Embriyo dondurabilirsiniz. Doğurganlığınız hakkında bilgi istiyorsanız Amh testi yaptırıyorsunuz sadece kan vererek. Bir de rahim filmi çekiliyor. Bu arada 34 yaş istatiksel olarak doğurganlıkta sınır yaşıymış ben de yeni öğrendim. 35den sonra işler daha zorlaşıyor.

  • suicides underground  (01.12.20 08:10:10) 
Eşim 34 ben 38 iken kızımız oldu, doğal yöntemlerle.
Korktu sanırım eşim de doğumdan falan ama şimdi naapsak da 2.yi yapsak diyoruz.
Epidural ile doğurdu, doğumhaneden yürüyerek çıkıyordu hemşireler durdurup tekerlekli sandalyeye oturttular.
istiyorsanız bir an evvel olur umarım, dünyanın en keyifli duygusu
kaka temizlerken bile şarkılar söylüyorum ben
(bizim kızımız şu an 21. aylık)
  • summatinyourteeth  (01.12.20 08:36:48 ~ 08:37:06) 
34 yaşındayım ben de, 3 yaşında kızım var.
evlenir evlenmez hamile kaldım, o kadar çok istiyordum çocuk.
tabii ki çok seviyorum, canımın parçası ama "acaba mı?" denilip emin olmadan yapıldığında çok büyük pişmanlıklara sürükler adamı.

hastaneye gidip çocuk planımız var genel kontrole geldim desen yeterli. onlar ne yapacağını bilirler ama belli bir test vb. yok. yumurtalıklarına bakarlar.
  • kenarortay  (01.12.20 11:18:32) 
bir 34lük daha olarak benim etraftan duyduğum yüzde 100 hazır hissetme gibi bi durumun olmayacağı. 7 senelik evliyim ve hep bahanelerle erteledim, temelinde de ya çocuğuma annem gibi davranırsam korkusu vardı. artık eytere beaa dedim şu an hamileyim. daha fazla beklemek riskleri arttıracak çünkü öte yandan. artık iç dünyamda da terapimi sağlayarak nasıl iyi bir anne olurum ona yöneliyorum :)

hamilelikten korkma sebebiniz nedir? vücudun yaşayacağı değişimler mi? açıkçası hamilelik sadece aşerme gibi minnoş belirtilerden ibaret değil evet, ama bu belirtiler oldukça haa içimde hala canlı bir şekilde duruyor ki bunları yaşıyorum diyip mutlu oluyorum. çünkü henüz başka bir iletişimimiz yok.

ben de sırf şu iş mevzularını hala yoluna koyamadığım için üzülüyordum ama bir taraftan da pandemi dönemi çocukla ilgilenmek için ideal bir dönem.

bu arada ben de önce smear testi yaptırdım (sağlık ocağında ücretsiz), daha sonra hastaneye gittiğimde hormon testi yaptılar gebeliğe engel bir durum var mı diye. reglin 3. ya da 4. gününde gitmek gerekiyormuş bunun için. sonrasında da folik asite başlamıştım.
  • pide  (01.12.20 12:41:16 ~ 13:39:44) 
1. çocuğu dayatılıyor diye düşünmeyin siz ve içgüdüleriniz istiyor mu diye bakın

2. çocuk için kritik yaşlara geldiniz, bilimsel olarak doğurganlık en iyi 20 li yaşlarda oluyor ve 35 ten sonra hem gebelik ihtimali azalıyor hem de çocuklarda down riski gibi şeyler artıyor

3.ilerleyen yıllarda ciddi anlamda çocuk isterseniz biyolojik olarak sıkıntı yaşayabilirsiniz psikolojik olarak da

4. çocuk büyütmek fiziksel efor da gerektiren bir şey yaş aldıkça efor sarfetmek de zorlaşacak

5. çocuk yapmadan önce bazı önkoşullar şart: en az 2 yıl siz çalışamazsanız çocuğun ve sizin maddi olarak sorumluluğunu alacak bir eş ve maddi durum, size çocuk büyütürken destek oalcak birileri ister yardımcı tutmak olsun ister annelerden destek almak olsun (anne desteği bir noktada boka sarabiliyor).

6. velev ki çocuk yaptınız ilk 2 yıl ciddi anlamda uyksuzluk çekmeye hazır olun. fiziksel olarak çoook fedakarlık yapmanız gerekecek. psikolojik olarak da ilk 2 yıl duygu şelaleleri yaşanıyor. ayrıca bir yerde okumuştum ebeveynlik sabır makamıdır diye çok doğru kendinizi terbiye etmeye hazır olun.

7. nihayet güzel bir şeyler diyeceğim evlat sahibi olmak çok çok çok zor ama klişe olsa da dünyanın en güzel şeylerinden biri. bir kere zamanla kalbinizde öyle yeni kapılar açılıyor ki başka bir canlıya sonsuz sevgi ve merhamet duymanın aynı şekilde küçük savunmasız bir canlı tarafından ölesiye sevilmeyi deneyimliyorsunuz. bambaşka bir deneyim bambaşka bir duygu. her insan hayatında bir kez deneyimlemeli diye düşünüyorum. evlat sahibi olduktan sonra hayatınız bir daha hiç bir zaman eskisi gibi olmuyor. dünyaya bakış açınız değişiyor bir kere çok daha duygusal olmaya hazır olunç tabi herkesin annelik hikayesi farklı.

8. son olarak elbette hamilelikten önce kadın doğumcu kontrolüne gitmelisiniz belki kistleriniz büyüdü vs. hem de gebelikten önce folik asit kullanmakta fayda var.
  • iwillsee  (01.12.20 19:57:14 ~ 20:01:40) 
33 yaşında ve tüp bebekle şu an hamile biri olarak şunları demeye geldim,
1- düşündüğünüz zaman hemen çocuğunuz olmayabilir. Hani “artık düşünüyorum” demek bir sonuca değil bir sürece götürebilir.

2- yumurta dondurmaktan bahsetmişsiniz. Kanunen embriyo dondurabilirsiniz, yukarda bir arkadaş yazmış. Embriyo dondurmak için tüp bebek yapıcaksınız, sadece transfer sürecini erteleyeceksiniz. Maddi manevi düşündüğünüzden zor bir süreç olduğunu belirteyim. Soracağınız soru olursa özelden de yazabilirsiniz.
  • physcos physcos  (01.12.20 20:55:49) 
Ne çocukla oluyor ne de cocuksuz. Ama 30 dan sonra cocuk sart. Yurumuyor hayat.


  • luluki  (02.12.20 06:43:01) 
34 çok geç bir yaş değil. Sonrası da değil. 20'ler ve 30'lar arasında doğurganlık konusunda anlamlı bir fark var, sonrasında ufak çaplı azalmalar söz konusu. 17 yaşında hamile olan bir arkadaşımın dediğine göre ise hamileliği göğüsleyebilmek için bile 37 geç bir yaş ama bir diğer arkadaşıma göre ise kadınlığının ve anneliğinin altın çağı. Bu öyküler hepimize göre her zaman değişir. Önemli olan sizin ne hissedip, ne düşündüğünüzdür ve en nihayetinde de biraz kaderdir bana kalırsa :) 33 yaş, yumurtalığında kisti olan, 3 yıllık evli ve çocuksuz biri olarak sadece şu konuda kendimce bir öneri vermek isterim. Kist geçmişinizden bahsetmiştiniz, bazı kistlerin kısırlık yapma riski oluyor. Bu noktada bununla ilgili bir kere daha başvurun. Çocuk sahibi olmaya tam karar verdiğiniz an bir son dakika sürprizi ile karşılaşmadan, planlarınızı bu yönü de hesaba katarak yapın lütfen. Onun dışında bunlara takılmadan 34'lük çok mutlu bir melodi olmanızı dilerim hayat boyu :))


  • gergedan  (08.12.20 22:12:21) 
[]

tüvtürk erteleme

babamın adına kayıtlı araç şuan da biz istanbuldayız o bodrum da ve 65yaş üstünde.
yarın da aracın muayenesi bitiyormuş bunu erteleyebiliyor muyuz bilgisi olan var mı?



 
Evet. Tekrar tüvtürk sitesinden randevu alın.

Edit: Sanırım net cevap vermedim pardon. Randevu ertelenir, ama aracın muayenesi bitmiş olur bu değişmez. Gecikmeden dolayı belirli bi fark ödenir. Polis durdurursa açıklarsınız yasak vardı birkaç gün erteledik vs.
  • the coon  (23.11.20 11:08:20 ~ 11:17:58) 
10:00-13:00 arası dışarı çıkmak serbest olduğundan dolayı muayene için esneklik tanımazlar bence. bir tanıdık eş dost yok mu aracı götürebilecek? max 1 saat sürer zaten git-gel.


  • drystedb efficacious  (23.11.20 11:33:22) 
maalesef yazlık yer olduğu için corona sebebiyle hep yaşlılar kaldı sitede :)

30eylüle kadar erteleme yapılmış sonra bi daha bakanlıktan bilgi verilmemiş.
  • melodi  (23.11.20 11:35:20) 
[]

koton ürün iade-etiketsiz-

annem pandemi sebebiyle yazlıkta kaldı havalar soğuyunca kendine hırka almış kotondan ama zorunluluktan yani hava soğuk diye.eve gelmiş giymiş hiç beğenmemiş. ama tabi bu arada etiketi sökmüş nedense. şimdi bana gönderdi bunu ver kendine bişey al diye fiş mevcut. değişim yaparlar mı boşuna gitmiş olmayayım bu süreçte




 
@sivrisinek iade olmayacak zaten yerine başka ürün alınacak teşekkürler inşallah öyle olur


  • melodi  (22.11.20 01:27:18) 
Bazen mağazalarda etiketsiz ürün satıyorlar


  • rapisa  (22.11.20 02:32:51) 
ic etiketi yoksa degisemezsin iade edemezsin


  • müptezel dostoyevski  (22.11.20 07:56:36) 
Lcw 3 aya kadar kabul ediyor. Sol iç tarafta barkod gibi şey varsa yeterli. Belki koton da öyledir.


  • westblack  (22.11.20 11:07:59) 
@Rapisa+1. Mağazadan aldığımız her ürün etiketli değil. Bence değiştirmeleri lazım giyilmiş olmadığı müddetçe. Etiketten kasıt kağıt olan diye düşünüyorum tabi, yaka içindeki marka etiketi kesilmemiştir heralde.


  • hrvl  (22.11.20 17:03:53) 
Fis varsa degisir. Etiket dediginiz kagit etitek sanirim bir de normal ic etiketi olur bel hizasinda oradan okutup goruyorlar.


  • c1b2k3  (22.11.20 17:35:39) 
iç etiket olduğu sürece iade de kabul ediyorlarmış halloldu yani teşekkürler


  • melodi  (22.11.20 23:24:21) 
[]

regl olamamak

bütün belirtiler mevcut. geçen ay 2-3 gün erken olmuştum o düzeni bozdu heralde. 2 gün gecikmiş durumda şuanda. adet söktürücü kesin çözüm bildiğiniz bişey var mı?

hamilelik ihtimali 0’a yakın(ki evliyim olsa da olur da istemiyoruz şuan için)


 
maydanoz çayı efem.


  • burchak  (17.03.20 22:26:30 ~ 05.04.20 19:42:11) 
İki günlük gecikme çözüm aramak için erken değil mi? Bence akışına bırakın.


  • elorelia  (17.03.20 23:14:23) 
haklısınız da o kadar sancım var ki artık olsa da kurtulsam derdindeyim


  • melodi  (17.03.20 23:27:13) 
2 gün çok erken bu tür ilaçlar için. Gündemdeki salgın fln endişeye düşürdü mü hiç? Çünkü bu bizde bulunan saçma sapan hormonlar ottan şeyden etkileniyo hemen :D Onun dışında gergin hissediyorsan kendini başka sebeplerden önce rahatlamaya çalış. Rahatlayıp kendini güvende hissedince kendiliğinden çözülüyor sorun zaten :)


  • superfluid  (17.03.20 23:37:53) 
düşünmez olur muyum ailem istanbulda aklım sürekli onlarda.hadi ben haritada bile hala bulamadığım bi anadolu ilçesindeyim burayı corona bulamaz :)
ayrıca 2 gün önce 10saatlik bi yolculuk yaptım ve eşimle 3-5 gündür problem yaşıyoruz.

sanıyorum gecikme için tüm sebeplerim var :)
  • melodi  (17.03.20 23:57:02) 
[]

tayin il-ilçe seçme üzerine

sonunda 2 sene bitti ve biz gidiyoruz. yine belirsizlik ama en azından gitmek istediğimiz yeri kendimiz seçeceğiz.

aşağıdaki il-ilçelerle ilgili her açıdan(sosyal-özel sektör vss) fikir verebilecek olan varsa çok sevinirim.
siz olsanız hangisinde yaşamak isterdiniz?

-izmir kemalpaşa
-izmir menemen
-çankırı
-kırklareli
-burdur
-izmir aliağa
-kastamonu
-edirne keşan
-aydın söke
-adıyaman
-bilecik
-edirne ipsala
-edirne taşköprü

 
kırklareli


  • since1907  (01.03.20 20:47:37) 
Bilecik ve adıyaman hariç hepsine gittim. Kastamonu diyorum. 15 gün görev yaptım orada diğer illerin hepsinden daha güzel anı biriktirdim. İnsanı da güzel.
Burdur merkez’i bilmiyorum ama bucak gibi ise atın son sıraya.

  • irene  (01.03.20 21:01:33) 
edirne taşköprü? uzunköprü olmasın ?

yanıt: keşan iyidir.
  • zunkatsar  (01.03.20 21:05:39) 
bunların arasında bana en sıcak gelen aydın söke oldu. batıda büyükşehirdeyim bu sene adıyamandan bir arkadaş geldi ciddi ciddi adıyamana geri dönmeyi düşünüyor. biraz ne istediğinize bağlı.


  • dedim ben sana  (01.03.20 21:08:22) 
izmir dışındakileri bilmiyorum ama aliağa'yı seçerdim. hem lokasyon olarak iyi, hem de son yıllarda bayağı gelişti güzelleşti. sıkılırsan trene atlar karşıyaka'ya alsancak'a vs gidersin, havalimanına da trenle aktarmasız ulaşırsın. yazın hafta sonları yakınlarda bir yerlere kaçarsın deniz için.


  • pati  (01.03.20 21:14:12) 
Kırklareli emekli yeri İzmir varken diğerlerinde pek sosyallik bekleme
edirne diyenler hangi özel sektör var merak ettim.

  • kararsızataletfilozofu  (01.03.20 21:26:07) 
20 sene istanbulda yaşamış birinin beklentileri diyelim.

saçma bi ilçede 0 sosyal hayat ve işsizlikle geçen bi 2 sene.

hem çalışabileceğim hem de eşimle çıkıp bir şeyler yiyip içebileceğim bi yer beklentim.

evet haklısınız uzun köprü
  • melodi  (01.03.20 21:29:12) 
Kesinlikle izmir olanlar. Yazin her hsonu tatil yapma sansiniz olur en azindan.

Diger yerlerden 1 hafta egeye akdenize tatile gitmek icin bile bir ton para dokeceksiniz.

Hani izmir varken diger yerlerin yanina yaklasma
  • oscar  (01.03.20 21:47:47) 
izmir menemen metropolit izmire yakın ama ben seçmem.
izmir kemalpaşa diğer izmir ilçelerine göre daha sakindir.
izmir aliağa havası kötü.çünkü petrol işleme tesisleri var burasıda metropolit.
burdur küçük bir il. sakin ancak olanakları diğer ege ve akdeniz illerine göre kısıtlı.
aydın söke tek avantajı kuşadasına yakın olması suç oranı yüksek. ancak diğer seçeneklere bakınca en mantıklısı söke gibi duruyor.
  • mikahakkinen  (01.03.20 21:56:19) 
yazılan yerlerin hiçbirine gitmedim ama doğal güzelliği ve yemeklerinden dolayı Kastamonu, hayat muhtemelen diğer seçeneklere göre daha ucuzdur.


  • gezegen olan pluton  (01.03.20 22:05:24 ~ 22:05:55) 
Neresi olur bilmemde Çankırı burdur Bilecik yazmazdim. Büyükşehir e yakın derken 50 kmden fazla ise o da bayar haftasonu bile gitmek artık yorgunluk verir. İlçeleri ona göre seçerdim. Yoksa bilecik Eskişehir e burdur Antalya ya yakın derken o liste uzar yer seçilmez.


  • Topalordek  (01.03.20 22:21:52) 
kırklareli merkez mi? yaşam açısından rahat. çok büyük bir şehir değil ama çoğu şey var. schengenin varsa bulgar yunan 1 saat hafta sonları gider gezersin. insanları da gayet medeni. ben ankara'dan geldim beşinci senem ve küçük bir ilçesinde yaşıyorum, gayet memnunum.


  • tantunizade murat efendi  (01.03.20 22:30:12) 
[]

anksiyete ile başa çıkma

öncelikle biraz uzun olacak şimdiden özür dilerim.

18aydır anadolunun abuk bir ilçesinde eş sebebiyle bulunan,ailesinden ilk defa uzak kalan,tabi ki iş olmaması sebebiyle evde oturan,istanbulda büyümüş üniversiteyi iyi bir özel üniversitede iyi bir bölüm okumuş olan ben.

gündüzleri tamamını yürümek 45dakika sürmeyen, nerdeyse doğru dürüst güneş görmeyen, sosyal hayatın 0 olduğu bir ilçe...

boğuluyorum...

her gece uyku vakti geldiğinde basan sıkıntılar, uykusuzluk, geçmeyen sürekli mide ağrıları,sebepsiz kalp çarpıntıları cabası. her an birine bişey olacak korkusu(eşimin ailesini kaybetmiş olmamızın travması). abim gece dışarı çıksa eve dönene kadar uyuyamama vs vs.

evet psikiyatrist tek çözümdü gittim 3.dakikada “anksiyete” diyerek antidepresan yazdı. belki bu bi kurtuluş ama kullanmaya korktum. ben bunu kafamda hallederim dedim ama artık yapamıyorum.

lütfen biri bana bi çıkış yolu göstersin.

evet burası bi süreç 5 ay gibi bi zaman kaldı buradan kurtulmamıza. ama benim bu ruh halim kalıcı biliyorum

 
Çıkış yolu doktorun yazdığı ilaç içinde bulunduğunuz durumda. İlacı alın, eminim biraz rahatlacaktır sizi. Yapması zor biliyorum ama kendinize meşgale bulun. Sizin durumunuzdaki yakınım yeni diller öğreniyor, ayda 5-6 kitap bitiriyor,yeni yemekler deniyor. Yapmayı erteleyip yapmak istediğiniz ne varsa yapabileceğiniz kadar bol vaktiniz var iyi tarafından bakmaya çalışın.


  • playing star again  (06.02.20 02:02:27) 
Buraların klişe cevabıdır ama "spor yap". 5 aya ayrılıyormuşsunuz oradan, gideceğiniz yer için planlar yapabilirsin mesela. İş bulmak vs gibi. Tatil planları yapabilirsin. Uzaktan yüksek lisans okuyabilirsin. El işi yapabilirsin. Bi meşguliyet lazım.


  • epistemic_regress  (06.02.20 02:37:48) 
@epistemic spor bile yapamıyoruz kadın hoca yok diye spor yok.yürüyüş içinde hava şartları maalesef hiç uygun değil. gideceğimi yer de belli olmadığı için ileriye yönelik hayal kurmak istemiyorum ki hayal kırıklığı daha büyük oluyor.

bilmiyorum hiç bu gibi durumu yaşadınız mı ama hiç bişey yapmak içinizden gelmiyor. 2.üniversiteye başladım kaldı, kitap okuyamıyorum, kpss başladım max 1 ay çalışabildim.
  • melodi  (06.02.20 02:50:28) 
Tek çare yabancı diziler - belgeseller - filmler ve mutlaka Netflix üyelik.


  • demirKamil  (06.02.20 03:18:10) 
Dostum beslenme cok onemli. Eger saglam bir vucudun yoksa saglam bir kafan da olmaz. Bunu anksiyete bozuklugu ile 20 yil gecirmis biri olarak soyluyorum sana. Eger sindirimsel sorunlarin varsa bunlari duzeltmeye calis. Dr deniz simsek diye arat internetten. Ilac kullanma. Magnesium l-threonate, b1 ve b12 Kullan. Fazla kilolarin varsa keto ya basla. Spor her zaman iyi gelir. Soguk su ile dus almaya calis. Ve ingilizcen varsa dr Berg diye youtube da aratip cok yararli seyler ogrenebilirsin.


  • tezek  (06.02.20 07:26:50) 
evde kedni imkanlarınızla spor yapmak da bir destek olabilir, freeletics vb.
diğer önerim psikiyatrist değil, psikoloğa gitmeniz ve ilaç yerine terapiyi denemeniz olur. tabii ilçenizde böyle bir imkan var mı bilmiyorum.eğer güvenebileceğiniz bir psikolog yoksa online olarak destek alabileceğiniz iyi uzmanlar da mevcut.
biraz seyahat etmeniz de iyi gelebilir.3-4 hafta aralıklarla 3-4'er gün planlar gibi.
  • awlmi  (06.02.20 08:40:09) 
Aksam sanat okulu, halk egitim merkezi gibi kursa gidilebilecek yerler ya da esinizin is arkadaslarinin sizin gibi evde olan eşleriyle sosyallesip bir seyler yapmak olabilir. Yardim derneği vs arastirip aktiflesilebilir. Il merkezine otobus minibus varsa oradaki imkanlar da araştırılabilir. 5 ay sonra gececek bir sey icin ilac kullanmayi son care olarak ele alin bence.


  • instant crush  (06.02.20 09:46:00) 
yardim etmek ruha iyi gelir. hayir isleri dusunebilirsiniz. muhtar varsa yardimci olur ne yapilabilecegi konusunda. isaret dili ogrenebilirsiniz, korler icin kitap okuma aktiviteleri olabilir.


  • jimicik  (06.02.20 10:40:02) 
öneriler için çok teşekkür ederim ama ilçede gerçekten hiçbir şey yok. halk eğitim ama eğitim verecek kimse yok. eşimin arkadaşlarından evli olan yok, zaten onlarla da hayat tarzlarımız asla aynı değil(el sıkmayan tipler). ilçe merkeze 50 dakika ama maalesef kar var ve genelde araçlar sıkıntılı. ilçemizdeki hastanede psikolog yok ama online deneyebilirim teşekkür ederim.


  • melodi  (06.02.20 17:44:10) 
anksiyete coşup, bir şeye odaklanamadığımda tekdüze bir şeylerle uğraşmak iyi geliyor. 5 ay sonra taşınacağınız eve asmak üzere bir goblen tablo işlemeye başlamayı deneyebilirsiniz. ilk kez yapacaksanız, şuradaki gibi baskılı olanlardan seçmenizi öneririm. www.goblenci.com

tabii işlemek yerine resim yapmaya başlamak da bir seçenek.
  • tarantinoesque  (06.02.20 21:35:39) 
Ya arkadaşlar ne cesaretle ilaç kullanma diyorsunuz? İnsanlar yok yere psikiyatr olmuyor. 6 yıl tıp +4 yıl ihtisas üzerine bu ünvan alınıyor. Ayrıca psikoterapilerin etkinliği sandığınız kadar yüksek değil (psikoloğa git önerisi için diyorum ve küçük ilçede psikoloğu nereden bulacak?) . Doktor demek ki uygun görmüş ki ilacı vermiş. En basit çözüm bu. İlaç alınacak ve kişi kendini meşgul edecek, anksiyetenin en temel çözümü bu.


  • playing star again  (07.02.20 12:52:45) 
@playing star
3. dakikada antidepresan yazdı diyor yazar. belli ki içine sinmemiş. iyi bir psikolog ile terapiye başlanır ve eğer gerekliyse birlikte ilaç tedavisi de gündeme gelir. ancak arkadaşın yaşadıkları durumsal kaynaklı bir durum. terapi etkili olmuyor diyorsunuz da gayet etkili oluyor bu tip problemlerde ve özellikle depresyonda. online psikolog ile de görüşebileceğini yazdık. yoksa kimse (en azından ben) neden psikiyatriye gidiyorsun demiyor.

3. dakikada antidepresan yazan doktordan ziyade ilgili bir danışmanın yardımını denemekte fayda olabilir dedik. psikiyatrinin ne derece önemli bir tıp dalı olduğundan şahsen şüphem yok. zaten yazar da ilk ve tek çare olarak bunu denemiş. tabii ilacı ne kadar süre kullandığını bilmiyoruz ancak belli ki istemediği bir durum var ki alternatif soruyor. şahsi cevabım bu amaca yöneliktir.
  • awlmi  (07.02.20 13:35:46) 
guilty pleasure edinin hhhhh. cok basit seyleri takip etmek, yapmak depresiflikten uzaklastiracagini dusunuyorum yani magazinsel seyler veya vlog izlemek denildigi gibi dizi vs. surukleyiciligi veya komediligi ovulen dizileri tercih ederdim.harekete gecme kisminda zorlaniyorsunuz instagrami ben o acidan faydali buluyorum ozellikle evde yemek yapan insanlari takip etmeyi cok fikir verici seyler cikabiliyor yemek yapmayi sevmedigim icin orneklendirdim gorunce yapma istegi uyanabilir.makyaj yapmak, bakim, alisveris.gecici zevk icin yeterli buluyorum hatta bir ara beklerken bulmaca cozmek giibi yasli amca hobileri edinmistim o esnada hirslanmak iyi hissettiriyordu.

gecici bir surec oldugu icin bunlar aklima gelenler.
  • ala09  (09.02.20 02:41:25) 
[]

instagram geçmiş silme

instagram da stalk mevzunu bu ara işsizlikten abartmışım.hangi harfa bassam cort diye alakasız biri çıkıyor bazen insanların yanında utanıyorum :) bu harf bazında geçmiş silme mümkün mü?




 
Ayarlar>Güvenlik > Arama geçmişini sil.


  • Başkalaşım  (22.10.19 00:26:39) 
Ayarlar güvenlik arama geçmişini temizle


  • intihar etsem de kendime gelsem  (22.10.19 00:26:47) 
arama geçmişini temizleyerek o ilk harfle çıkanları yok edemiyoruz maalesef. block/unblock yaparsan siliniyorlar anca. hepsiyle uğraşman gerekecek, kolay gelsin : )


  • olmaz  (22.10.19 12:02:37) 
[]

bedelli askerlik erteleme

eşim 22temmuz da bedelli için birliğine teslim olacak ancak annesi şuan hastanede kanser ve baya ağır durumda. bedelli askerliği erteletebilme imkanımız var mı?




 
Allah şifa versin, umarım en kısa sürede sağlığına kavuşur

Olmuyo diye biliyorum ama birlikle bi konuşun isterseniz. Ya da geç katılsın
  • (s)AINT  (02.07.19 22:56:28) 
en sağlıklı cevabı şubeden alırsınız, telefonla veya doğrudan şubeye gidip danışın.

normalde ölüm, evlilik ve sağlık sorunları(kişinin kendi sağlığı) belirtilerek bir dönem ileriye atılabiliyor fakat yakının sağlık durumuyla ilgili bir durumda bu hak veriliyor mu emin değilim. bir de dilekçe için 15 gün önceden başvurulması gerekiyor.
  • aziz dostum jack  (02.07.19 22:59:26) 
ben onun yerine gidebilirim heralde askerlik şubesine.yani baba yok maalesef onu da kaybettik şimdi o askerdeyken anneye birşey olursa bir daha toparlayamayız.


  • melodi  (02.07.19 23:04:57) 
tabii ki bilgi almak için siz gidebilirsiniz, durumu anlatırsınız, mümkündür derlerse zaten yönlendirirler dilekçe için.

umarım kabul görülen bir durumdur.
  • aziz dostum jack  (02.07.19 23:16:12) 
[]

1.evlilik yıldönümü hk

4hafta sonra 1.evlilik yıldönümümüz.

birbirimizi 5senedir tanıyor olmamıza rağmen zor 1 sene geçirdik boşanmayı düşündüğümüz çok zamanlar oldu. hayatımızdaki köklü değişiklikler evliliğimize denk geldi ve 2mizde bu süreci çok iyi yönetemedik. onun mesleki değişikliği, küçük bir ilçeye taşınmamız, benim iş bulamayıp 7/24 evde oturmam bizi çok yıprattı.

şimdi artık toparlanma vakti diyerek kadın olarak ben birşeyler planlamak istedim. 2-3gün kafa dinleyebileceğimiz çok uçuk rakamlar harcanmayacak bir kaçış planı rica ediyorum. aracımız var ve kahramanmaraşta yaşıyoruz.

kalacak yer önerisiyle gelebilirseniz çok mutlu olurum

 
Kapadokya olur sanki.


  • elorelia  (13.06.19 14:34:43) 
malatyaya gitmeyin


  • sameidiot  (13.06.19 14:37:40) 
Dere suits idi adı sanırım. Kapadokya’da orada kalmıştık. Odasında havuz büyüklüğünde jakusizi olan bir odaları var. Sıfırdan aşık olma garantili...


  • irene  (13.06.19 14:43:04) 
Atlayın arabanıza gidin Mersin'e , sakin sessiz orta karar bir otel veya pansiyon hem birbirinize doyun hem ruhlarınıza. Dinginliği paylaşabilmek çok önemli evlilikte hele ki sizinki kadar taze olanında. Şimdiden 1. yılınızı tebrik ederim :)


  • synax  (13.06.19 14:49:35) 
synax +1

mersin'in silifke tarafında sessiz sakin bir sürü pansiyon var. hem ucuza kalırsınız, hem de o taraflar aşırı kalabalık olmadığından güzelce kafa dinlersiniz. tavsiye ederim.
  • avianthem  (13.06.19 15:41:49) 
avianthem +1

susanoğlu/silifke. ucuz+sakin+deniz
  • fezagezgini  (13.06.19 16:46:14) 
deniz kenari olsun. kapadokya bu mevsimde cayir cayir yakar sanki.


  • 65 derece  (13.06.19 16:49:45) 
İnsallah duzelir araniz daha guzel olur her sey demeye geldim :)

Bu aralar mersin revacta bu arada
  • bugun hava gunluk gureslik  (14.06.19 11:55:33) 
[]

lens ve pilates hk 2 ayrı soru

çok uzun süredir miyop astigmat 1 derece ile gözlük kullanmaya çalışıyorum. çalışıyorum diyorum çünkü bi türlü alışamadım. şimdi cuma gününe göz için randevu aldım 1 numaraya lens verirler mi? benim mi talep etmem lazım doktordan

2.soru evde boş oturmaktan bıktım. pilates yoga takılayım diyorum. hepsiburada da bi sürü pilates matı var. başlangıç olarak amatör kullanıma uygun mat ve diğer kullanilacak malzemelerle ilgili öneri de bulunabilir misiniz


 
Egzersiz bantları al, ilk aşamada senin işine bu bantlar yarar, sonra başka ekipmanlara bakarsın.


  • angelus  (07.01.19 16:27:39) 
decathlon'dan deneyerek al derim matı


  • superb  (07.01.19 16:32:52) 
1. lens muayenesi olursun. miyop ve astigmatın birlikte olduğu lensler biraz pahalı bu arada. bende astigmat düşük olduğu için doktor miyop numarasını yüksek veriyor ve sadece miyop için lens kullanıyorum, göz tolere ediyormuş.


  • marla is in my head  (07.01.19 16:37:16) 
Doktora lens icin muayene olmak istedigini soylersen gerekli olcumleri yapar. Gozunun lense uygun olup olmadigina karar verip lens recetesi yazar. Benim de astigmat’im dusuk oldugu icin lens’e yazmadi ve bir eksikligini hissetmiyorum.


  • eksi sozlukte eksiyen adam  (07.01.19 16:38:34) 
Maalesef bulundugum şehir ve yakınımda decathlon yok internetten almak durumundayım.

Teşekkür ederim doktora lens diye belirtmem gerektiğini bilmiyordum
  • melodi  (07.01.19 17:13:34) 
[]

ben aldirma sonrasi

geçen perşembe ben aldırdım 2 dikiş var.10.12 gün sonra dikişleri aldır dedi ama bu hiç kabuk falan baglamadi ilk gunle aynı.

yerinden dolayı hergün batikon sürüp kapattım bandajla acaba hata mı yaptım açık mı kalmaliydi.şimdi iplerin üstü 1.2 saatte batikon emince bembeyaz oluyor ve cok kaşinıyor.


 
iyileşme sürecinde kabuk bağlamaz makak maymunu poposu gibi pembe ve hassas olur, yerine göre değişir tabi, 1-2 ay sonra deri normale dönmeye başlar.

her gün batikona gerek yok ama üstü kapalı kalsın, 10 gün sonra dikişleri aldırın demişlerdi aldırdım fakat ertesi gün dikişler açılmış uyandım,-sırtımdaydı bu arada- bir daha dikiş attırmak zorunda kaldım. o yüzden aldırırken bunu göz önünde bulundurun, hem uğraşırsınız hem de ikinci dikişte iz kalıyor.
  • zebragibi  (25.11.17 01:05:18 ~ 01:06:33) 
[]

burun deldirme hk

sonunda hayat kısa istediğim herşeyi yapacağım düşüncesiyle burnumu deldirmeye karar verdim. ama güvenilir bir yer olsun istiyorum. istanbul mümkünse anadolu yakası nereyi önerirsiniz?

bir de çok mu acıyor ya :(


 
Acımıyor. Ama iyi bak söylenileni yap. 2 günde kapanmıştı benimki sonra hevesimi aldım diye deldirmemiştim tekrar.
ilk cümlen ne kadar güzel ya ne kadar da masum şu cümlenin sonunda çok daha çılgın şeyler duyardım hep :)

  • mutekebbir  (31.07.17 18:58:40) 
ilk 4 5 gün avize gibi bir sey veriyorlar takman için onu çıkarma daha sonra da değiştirmek için deldirdiğin yere git onlar değiştirsinler. bepantenle falan sürekli temizle ilk zamanlar iltihap falan tutar ve muhtemelen acır. ama tabii bu senin cilt yapınla da doğru orantılı. burun deliği çok çabuk kapanıyor ben 2 sene önce deldirdim 1 sene falan sürüyor tam anlamıyla iyileşme ama seviyorsan git yap bence çünkü çok tatlış.


  • kasux  (31.07.17 19:28:11) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.