Ekşi Duyuru

ankara’yı hiç bilmiyoruz haziran-temmuz gibi yeni bir başlangıç yaparak ankara’ya taşınma planımız var. bundan sonra bütün hayatımızı Ankara’da geçireceğimiz için ev almak istiyoruz.

eşimin işi ankamall tarafında(mesai vs gibi derdi yok) ben çalışmıyorum ama ben de iş bulabilirsem çalışmak istiyorum(endüstri mühendisiyim).eşim nerdeyse her ay 1-2hafta şehir dışında olucak.yalnız kalacağım için güvenilir bir mahalle olmalı, yürüyerek alışveriş vs halledebilmeliyim ve ulaşım olarak kolay olmalı. (bütçemiz 5) ankaralılar bize yardımcı olur musunuz?


 

selectra psikiyatriye tekrar gitmeden reçete edilebiliyor mu? aile hekimine yazdırıp alabiliyor muyuz eczaneden?




 

temizliğe gelen ablamız hunharca silerek tüm yazıları silmiş :) amazon’da bulabildim ürünleri bunları yaptırabileceğim bir yer var mıdır? hb trendyolda falan olsa alıcaktım ama amazon’dan hiç alışveriş yapmadım sıkıntısızsa o konuda da bilgi veren olursa onu da alabilirim. link stickerlar şu;

www.amazon.com.trçıkartma-sembolleri-sembollerinin-yazılması-semboller/dp/B0BSVHS4M5anki


 

inme geçmişi olan babam plavix kullanmaya başladı3-4 gündür. hastanede ilaç yazıldıktan sonra bize gıdayla alakalı hiç bir şey söylenmedi ama çevremizde herkes yeşillik, acı, ekşi vs yenmemesi gerektiğini söylüyor. psikolojik olarak sordu bu pıhtı süreci, şuanda da hep diken üstündeyiz kanama vs olur diye. bu ilacı kullanan veya yakını kullanan varsa?




 

yaklaşık 40 gün önce pıhtı atması sebebiyle kan sulandırıcı iğneye başladık. doktorlar 1 gün kırmızı et-1 gün balık diğer günler sebze diyor. yumurta her sabah kahvaltıda olmaz diyorlar. ama bu zamana kadar babamın alıştığı bir yemek düzeni vardı ve şuanda çok zorlanıyor. sürekli masadan aç kalkıyor. bu da psikolojik olarak onu çok yoruyor. nasıl yapıcaz nasıl alışıcaz bu düzene. e tabi çay-kahvede yok




 

biliyorum yeri değil biliyorum buradan alınan bilgiyle bir şey yapılmaz ama bu süreçleri yaşayan, bir yakını yaşayan vardır belki. konuşarak rahatlamaya çok ihtiyacım olan bir süreçteyim. biraz uzun olucak ama kusuruma bakmayın

yaklaşık 1 ay önce babamın rahatsızlanması üzerine apar topar hastaneye gittik(yürüyemiyor ve konuşamıyor durumda) beyincikte solunum kısmına çok yakın bir bölgeye küçük bir pıhtı attığı söylendi. süreçte pıhtı dağıldı ancak orada ödem oluştu. 2 hafta ödem için hastanede yattı. yutkunamaz mamayla beslemek lazım dediler ancak Allaha şükür biz 2.gün normal yemek yemeye başladık. ayağa kalktık yavaşta olsa desteksiz yürüdük vs. bi süre sonra 1 hafta sonra bt çektirilmesi söylenmesiyle eve gönderildik. o 1 hafta kabus gibiydi(sürekli nefes dinleyerek, baba bi yerin ağrıyor mu diye sordum.fazla tedirgin bir süreçti) 1 hafta sonunda bt çektirmeye gittik, kanama artmış tekrar yatış dediler. şimdi 10 gün sonraya bir daha kontrol denilerek eve gönderildik.

ben artık çok yoruldum bu belirsizlik ne zaman biticek. ne oluyor da bu kanama oluyor ve en önemlisi ne yapmalıyız bu kanamanın durması için. klinik olarak her şey normal yürüme, konuşma da az da olsa bozukluk var ama anlaşılır derecede.

biliyorum çok uzun oldu ama belki bu süreçlerden geçen bir yakını vs olan vardır aramızda.

 

annem yanlışlıkla telefonu(samsung) bir güzel yıkamış. telefondan bi beklentimiz yokta içindeki fotoğrafları vs kurtarabilir miyiz dersiniz?




 

aslında erken yanlış bir tabir oldu da rutinden farklı demek daha doğru. geçen ay 4 gün erken(24.günde) bu ayda 3 gün erken(25.günde) regl oldum. hayatımda extra bir değişiklik yok aynı rutinde sıkıcılıkta devam, ruh hali berbatlığı 5 yıldır devam, extra ilaç kullanımı yok. neden olur bu düzensizlikler




 

bilet tarihinde değişiklik yapabiliyor muyuz bilen var mı?




 

okuduğum her şeyle kafam iyice karıştı. neyi, ne zaman, nasıl kullanmalıyım bilemedim. elimdeki ürünlerden bi rutin oluşturabilecek olan varsa nasıl mutlu olucam.

35 yaş. kuru, son 2 ayda hafif güneş lekesi olan bir cilt. elimde şu ürünler var:

*yağ bazlı temizleyici: clinique
*su bazlı jel temizleyici: celenes
*nemlendirici: maruderm
*göz çevresi krem: kiehl’s
*peeling: kil maskesi(nivea)
*serumlar: caffeine,niacinamide,hyaluronik asit,alpha arbutin(ordinary) ve c vitamini (purest)

 

anneannemin yapı kredi hesabına uygulama üzerinden annem takip ediyordu. dün şifreyi unuttuğu için bloke olmuş. anneannemle kilometrelerce fark var aramızda bu bloke işini nasıl çözebiliriz? şubeye gitsek tüm kimlik bilgileri vs elimizde var




 

e nabız’a yüklenmiş olan bt sonucunu nasıl düzgün görüntüleyebiliriz.




 

evin sağındaki solundaki inşaatlardan illallah ettim. toz alerjim var günde belki 50 kere hapşırıyorum. evde az eşya var yani bi günde sanki günlerdir silinmemişcesine toz olması imkansız. her gün süpürgeyle evi süpürüyorum bu arada.

bütün düğmelere bastım ve hep hava temizleyici hem de robot süpürge alacağım. özellikle hava temizleyici. xiaomi mi air 4 ve mi air prufier 4 arasındayım. robot için max 10, temizleyici için max 5bin bütçem


 

netflix’in bu yasağını bi ben anlamıyorum galiba. özel paketimiz var 4kişi kullanıyoruz. artık kullanamayacak mıyız?




 

izmir bornova da site içerisinde 3+1 evimiz var 10yıldır aynı kiracı oturuyor. kiracıyla hiç muhattap olmuyoruz genel olarak o evden memnun satsanız ben alırım vs diye arada bi yoklardı da. her ay kirayı geç yatırır hiç sesimizi çıkarmıyoruz.

şimdi zam zamanı geldi 2.500tl olan kirayı ne kadar yapmalıyız bilemedim. apartmanda bir daire yeni 9bin tl’den, geçen sene başka bir daire 5bin tl’den kiraya verilmiş.

sizce ne kadar demeliyiz kirayı? açıkcası çıksın istemiyoruz zor durumda kalmasın ama her 2 tarafı da tatmin edecek bir rakamda da anlaşmalıyız

 

kadıköy ve maltepe çevresinde direk giderek sorduğumuz bir çok şubede boş kiralık kasa yok. nasıl kasa bulucaz biz ya telefonları da kimse açmıyor gitmeden soralım desek




 

orta üstü ingilizcesi olan endüstri mühendisi evden çalışarak ne iş yapabilir sizce. para kazanmak değil amaç oyalanmak-satış&pazarlama hariç




 

baya eskiden ptt’den alınmış hgs’yi artık bakiye yükleme takibini yapmaktan sıkıldığımız için bankamatik kartına bağlamak istiyoruz. bu mümkün mü yoksa eskini iptal ettirip yeniden bankadan hgs mi talep etmeliyiz?




 

trende binilecek durak değişikliği yapabiliyor muyuz bilgisi olan var mı?
pendik-konya yht bileti almıştık pendik istasyonu çevresinde araç park problemi çok varmış. söğütlüçeşme civarı kapalı otopark seçeneği daha fazla oraya parkedip söğüylüçeşmeden binebiliyor muyuz? yht sitesi hata verdiği için sss bölümünden bilgi bulamadım



 

üşütme sonrası antibiyotik başladık ama inanılmaz ağır geldi mideme. sabahları mide koruyucu içiyorum ama tık yok. hem çook ağrı oluyor hem de bulantı. maalesef ilaç alerjilerim sebebiyle antibiyotik değiştirmem mümkün değil(macrol 500) napsam geçer bu ağrı. nane&limon asla işe yaramadı




 

üşütme sonucu yüksek ateş şikayetiyle eşim cuma günü acile gitti bir serum yapılıp bi sürü antibiyotik ateş düşürücü vs verildi. serumdan sonra cumartesi günü sürekli tekrarlayan bir hıçkırık başladı. 2 gecedir uyuyamıyor bile yarın doktora gidicez tekrar sanırım ama en azından bu gece uyumasını sağlayacak bir şey yapabilir miyiz? nasıl geçer bu hıçkırık artık vücudu çok yoruldu hıçkırmaktan :(




 

bizden uzakta tek başına yaşayan, asla yanımıza gelmeyen unutkanlık problemleri yaşayan 84 yaşındaki anneannem bundan yaklaşık 1 sene önce atatürkçü düşünce derneğinden arıyoruz diyen bi avuç salak insana kitap adı altında müsvetteler karşılığında para vermeye başlamıştıı. yazın bizim yanımızdayken de aradılar, babam ve eşim açtı telefonu kavga kıyamet bir daha aramıycaz tamam dediler konu kapandı.

bugün yine kapıya gelmişler anneannemde atatürk falan duyunca para vermiş bunlara. sonra telefonla arayıp bi daha al dediklerinde ben istemiyorum diyip kapatmış telefonu. derdimiz para pul değil evi bildikleri için anneanneme zarar vermelerinden korkuyoruz. ne yapabiliriz sizce? adamların dolandırıcı olduklarına asla inanmıyor onlar Atatürkçü çocuklar diyip duruyor :(


 

geçen hafta parke üzerine orta boyda bir kase mum yanarken döküldü. kuruduktan sonra spatula yardımıyla iyice temizledik ancak parke üzerinde yağlı tabakasını bir türlü çıkaramadık. yağ çözücü va herşeyi denedim neyle temizlenir bu fikri olan var mı?




 

ne kadar uykum olursa olsun geceleri uykuya dalmakta çok zorlanıyorum. artık esnemekten gözümden yaş geliyor ama dön dön uyku yok.
d vitamini eksikliği ve hipotiroidi var doktor bunlardan kaynaklanıyor olabilir dedi ama net bi çözüm sunmadı. melatonin kullansam bi fayda sağlar mı dersiniz? yada var mı bi çözüm

edit: cevap melatonine evetse form(sprey&tablet) ve marka önerilerine açığım

 

en son güncellemeden sonra siri’ye bir şey oldu. sesi değiştirdiğim halde boğuk bir erkek sesi konuşuyor sürekli. nasıl düzelir bu yaşayan çözebilen var mı?




 

eşimle özel sağlık sigortası ve tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırmak istiyoruz. tavsiye edebileceğiniz bir firma var mıdır? anadolu sigorta 20 gündür oyalıyor başka yerlerden de teklif almak istiyoruz




 

saat 04.36 resmen burun deliklerim birbirine yapışmış, nefes alamaz bir halde uykumdan uyandım. ve bu saatte sinirle hava temizleyici bakıyorum. bıktım nefes alamamaktan, tozdan, kötü kokudan…

max 10.000tl hava temizleyici önerisi rica ediyorum.

philips ac2939,xiaomi mi air 4 pro veya dyson hangisi iyidir

 

anlatıldığı övüldüğü kadar iyi midir bu markanın serumları? şuan için alabilecek durumdayım ama internetten izlediğim videolara göre pure solution ve revulation marka serumlar birebir muadil olarak gösterilmiş değer mi sizce almaya yoksa bu 2 markadan alıp geçeyim mi?

çok problemli bir cildim yok bi kaç küçük güneş lekesi ve gözaltı için olanından alacağım


 

17aralıktan itibaren 2 hafta eşimin izni var, bir program yapıp hadi gidiyoruz demek istiyorum. 1 ay önce 2 10günlük güneydoğu turu yapıp geldik.

istanbul çıkışlı araç var, araç kullanmayı ve yemek yemeyi fazlasıyla seven bir bey var maddi olarakta sıkıntı yok. aklımda gökçeada&bozcaada falan bir program var ama oturtamadım kafamda


 

abim yaklaşık 20günlüğüne houston’a gidiyor. istediklerini yaz da alayım dedi. elektronik bi ihtiyacım yok daha çok kıyafet&çanta&ugg falan isteyeyim diyorum.

houston’da galleria’da ugg mağazası var oradan mı alınmalı yoksa daha uyguna alabileceğimiz bir yer olur mu? aynı şekilde tommy, gap ve micheal kors’lar mağazalarından mı alınmalı yoksa şurası daha ucuzdur orda da bulabilirsiniz diyebileceğiniz bir yer var mıdır houston’da.


 

nemlendirici ve gözaltı kremi için sizce hangisi daha iyi. (kuru cilt- tiroid kaynaklı gözaltı morluğu mevcut)




 

o kadar çok robot süpürge çıkmış ki yorumları okurken resmen yoruldum.

116m2 2+1 toplamda 5 tane küçük halı

normalde bosch dikey süpürge ile evi her gün süpürüyorum ve her gün mop’la siliyorum. ancak yeni ev ve tarla bağ bahçe kenarı olması sebebiyle olduğunu düşündüğümüz inanılmaz toz problemi yaşıyoruz. (eşiminde benimde ev tozu akarı ve bilimum alerjilerimiz var) tek beklentim ben gene rutin günlük temizliğimi yapayım ama temizlikten 1-2saat sonra oluşan tozları ve yere düşen saçlarla uğraşmayayım.

sanıyorum biraz temizlik takıntım var hafta sonu yatılı misafirimiz vardı yanlarında süpürgeyi çalıştıramadım ama 2 gün yerdeki saçları kılları gördükçe cinnet geçirdim ah dedim robotum olsaydı şimdi

not: bütçe belirtmemişim haklısınız max 10.000tl

 

ne desem nasıl başlasam bilmiyorum ama toparlamaya çalışacağım.

öncelikle yaş 36 kadın. istanbul’da ortalama bir özel üniversitenin mühendislik fakültesi mezunu alelade bir mühendis. yabancı dille her zaman problemi olan tamamen mezuniyet için ingilizce bilen(sonrasında buna asla kafa yormayan)hayatının hiçbir döneminde araba kullanmaya merakı olmayan(ehliyet dahi almamış olan) biri. bunları niye mi söylüyorum son zamanlarda yaşadığım “hiçbir şeyi beceremeyen” melodi’yi daha iyi anlatmak için….

5 yıllık ilişki sonrası(aynı evde yaşamayı tecrübe etmiş) 4 yıllık evlilik. eş durumundan evlenerek işten ayrılma istanbuldan küçük bir ilçeye taşınma ve kötü sürecin başlaması. öyle veya böyle baya birbirimizi yıpratarak. 2seneyi orada geçirdik bu süreçte eşimin annesi vefat etti. 2 senenin sonunda görece büyük bir yere kendi isteğimizle tayin istedik benim çalışabileceğim bir yer hayaliyle. ancak pandemi-süre olarak burada ne kadar kalıcağımızın belirsizliği-eşimin mesleği vb gibi şeyler sonucu iş bulamadım.burada da 2 yıl bitti evet artık karı-koca olarak sıkıntılarımızı çözdük ama işsizlik beni psikolojik olarak çok yıprattı. maddi olarak herhangi bir beklentiyle değil sadece psikolojik olarak iyi hissetmek için çalışmak istedim. bu süreçte güvensizliklerimde arttı tabi ki artık “bilmem kimin eşi” olmaktansa kendim bir birey olarak ortamlarda bulunmak istedim ama olmadı.

evlenmeden önce çocukla alakalı fikirlerimizi açıkca beyan etmiş olmamıza rağmen eşim çocuk istediğini söyledi. bunu konuşmuştuk dediğimde sanırım bu yüzden boşanmak zorunda kalacağız dedi ilk defa. ben daha kendimi bulamadım ki… hamilelikten,doğumdan,sorumluluktan çok korkuyorum.

çok yıprandım. uykusuzluk,bazı günler çok uyuma, geçmeyen mide ağrıları artık yoruldum. hayatta hiçbir şeyi başaramadım. iyi evlat olmayı,eş olmayı,anne olmayı,çalışmayı. eşimi geçtim ailemin üzülmeyeceğini bilsem aklımda deli saçması bir sürü şey geçiyor ama değer mi diyorum.

diyeceksiniz mi bu 4 yılda kendini geliştirmek için ne yaptın.HİÇBİR ŞEY koskoca hiçbir şey. istemedim içimden gelmedi zaman geçtikçe de yaşama beni bağlayan şeyler azaldı şu son 2 gündür bitti.

 

aile büyükleri bizden çok uzakta yazlıktalar(bodrum) annem-babam ve anneannem için randevu aldım ama 3ü aynı gün olamadı uygun randevu yokmuş. maalesef 2 ayrı gün de bodrum merkeze gitmek onları yorucak.

randevu günü ve saatinden önce hastaneye gitseler aşı olabilirler mi dersiniz? -bodrum devlet hastanesi-


 

takıya göre elbise seçmek gibi bir çılgınlık yapıyorum :) ve lacivert pırlanta ile takabileceğim abiye elbise sizce ne renk olmalı




 

izmir'den boyoz siparişi versem trakya’da bir şehire gelir mi ya? gelirse de güzel olur mu( arkadaşlar tutturdu bize boyoz ısmarlaman lazım diye) getirteyim de sussunlar artık modundayım




 

uzun yıllar ağda sonrası bacaklarımda çok az tüy çıkıyor onları almak için ağda çok uğraştırıcı oluyor. kablolu veya kablosuz epilasyon aleti tavsiyesi rica ediyorum.




 

yaklaşık 10yıldır hipotiroidi sebebiyle ilaç kullanıyorum, günde minimum 1 litre su içiyorum, nerdeyse sıfır tuz kullanıyorum ama ödem sorununu bi çözemiyorum. çorap izi, pantolonun dikiş izi max. 10 dakika da çıkıyor bacaklarıma. bu arada yaklaşık 5 yıldır 50-55 kilo arasında gidip geliyorum ama garip bi şekilde 50kiloyken giydiğim bütün kıyafetlerim oluyor ama tartı da görünen 55. bu ödemin bi çözümü var mıdır?




 

kombi dolabından dışarıya tam balkon giderine uzanmış olan borudan sanırım tahliye borusu bu damla damla su akmaya başlamış bu normal mi? (kombinin su basıncı bu akan su sebebiyle düşmüyor)

kombiciyi mi çağırmak lazım tesisatçı mı?


 

daha önce eşimde ben de eskişehire hiç gitmedik. 25şubat-27şubat arası otelden rezervasyon yaptırdım ona sürpriz yapacağım.(her zaman kadın tarafı olarak program yapmasını vs isteyen bendim. bu sefer şaşırsın mutlu olsun istiyorum)

istanbul çıkışlı bana kahvaltı-gün içi atıştırma ve en önemlisi akşam yemeği için nokta atışı yerler rica ediyorum.(akşam yemeği şaraplı veya rakılı mekan lütfen)

müze vs anlamında liste daha önceki duyurulardan aldım bana daha yemek üzerine kurulu bi program lazım. yemeden, almadan dönmeyin şeklinde

şimdiden teşekkürler

 

yeni bir eve taşındık 6 ay önce.bütün cephelerimiz açık sağımızda solumuzda apartman yok.oda nemi normal ev normal ısı da olmasına rağmen evin bütün camlarında terleme oluyor. evi her gün havalandırıyorum ama buğulanmaya bi çözüm bulamadık ev nemlenicek diye çok korkuyorum. sizce bu neden olur nası bi çözüm bulunabilir?




 

3senedir tchibo kapsül kahve makinası kullanıyoruz. aslında çok memnundum çünkü sadece ben espresso içiyordum bana yetiyordu.son 1 senedir eşimde latte’ye merak saldı ben de onunla latte içmeye başladım. e böyle olunca manuel süt ısıt&köpürt can sıkıcı bi hal almaya başladı. bir de yeni bir yere taşındık kahve makinamız olduğunu duyan arkadaşlar geliyor sürekli :)

kullanım sıklığımızı anlamanız içindi üstteki bilgiler

sorumuza gelirsek; 6000tl üst limitle çekirdek veya kapsül kahve makinası önerilerinize ihtiyacımız var

 

2018temmuzda evlendik bütün takılar altınlar o günden beri banka kasasında duruyor. 3 senedir içinde ne kadar ne olduğunu bilmiyoruz :) evlendiğimizde çeyrek 305tl idi şimdi aldı yürüdü.yakın zamanda o altınlarla alakalı bir şey yapmayı planlamıyoruz.

bilezik altın vs anlaşmalı kuyumcularda bozdurup gram altına çevirerek hesapta tutma diye bişey varmış galiba. işletiş nasıldır mantıklı mıdır bilgisi olanlar yardımcı olabilirse


 

eşim dün akşam 2.doz aşısını oldu yaş 32.

akşamüstünden beri sürekli bir kemik ağrısı mevcut. ayrıca ateş 38 civarı. napsam bilemedim saat şuan sabah 06.30 ve hala uyuyamadı. parol içti ateş 37.5a düştü bu sefer de feci bi terleme ve üşüme başladı. bu saatte kime ne sorsam bilemedim de


 

çok yakın arkadaşımız nişanlanıyor bodrumda evin bahçesinde açık hava da isteme&nişan yapılacakmış.(biz erkek tarafıyız)

biraz özendim açıkcası aile harici bi tek biz olacağız. nasıl bir şey giysem nereden baksam fikir verebilecek olan olursa. (168 boy 54 kilo)


 

pazartesi günü ailecek çok yakın olduğumuz biri corona sebebiyle vefat etti. sabah 8de annemi aramış eşi vefat etti diye. annemde corona falan unutup evlerine gitmiş. (eşi de corona idi 3-4 gün olmuştu karantinası biteli)

hiç bi yere dokunmamış, sarılma vs yok, cam açık camın yanında maskeyle oturmuş. 4gündür bize de kendine de hayatı zindan etti ne uyuyor ne bir şey ben böyle bi salaklığı nasıl yaptım ya hasta olduysam ya babanızı da hasta ettiysem diye.

annemde babamda ilk aşılarını oldular(annemin 2.dozu 2 hafta sonra,babamın haftaya)

çıksaydı şimdiye çıkarmıydı belirtiler? ha migrosa gitmişsin ha oraya bi farkı yok diyoruz ama artık beni de strese sokmaya başladı. şu kadar günden sonra rahat edebilirsiniz falan gibi bişey var mı?

 

üst komşumuzla olan sıkıntıları daha önceki duyurularda paylaşmıştım. bu süreçte değişen hiç bir şey yok. ev arıyoruz 1-2aya taşınıyoruz bu dert bitiyor-kötü komşu ev sahibi yaparmış sözünü motto kabul ederek ev almaya karar verdik :)-

ancak araştırmalarım sonucunda çok bilinçli anne&baba değiller. 2 çocukta Allah’a emanet büyüyorlar evde. ufaklık 2.5yaşında ve hiç konuşmuyor ve öfke nöbetleri geçiriyor günün büyük bi kısmında.(dakikalarca bağırıyor eline aldığı şeyi kendisi sıkılıncaya kadar parkeye vuruyor biri durdurunca da ağlamaya başlıyor) taşınmayı kafaya koyduğumuz için cidden çocuklara artık üzülmeye başladık. çocuğun mutlaka bi yardım alması lazım ama aile bunun farkında değil sanıyorum. anne&baba çalışıyor babaanne bakıyor çocuklara yani bakıyor derken evde sadece biri var :)

ev sahibimizle konuştuk maddi olarak zor durumdalar vs dedi. ne yapabiliriz nası bi yol izlememiz lazım? 2.5 yaş konuşma için geç değil mi?

 

eşimin iş arkadaşı ve eşi haftasonu yemeğe gelecekler. biz eşler ilk defa tanışıcaz biraz gergin ve saçma bi ortam olucak eminim ama asosyallikten ölmek üzereyken teklife hayır diyemedim.

fırında somon&patates yanına haşlanmış sebze ve dereotlu bi sos düşündük menü olarak. nası olur sizce yanına başka bir şey yapmak gerekir mi meze vs.(yemek alkolsüz)


 

4ay önce yeni bi apartmana taşındık. apartmanda biz gelmeden herkes bizi biliyordu yani istemeden de olsa herkes tanıyor bizi.
üst komşunun 2 oğlu resmen evi yıkıyorlar 7/24 saat farkı olmaksızın. ilk zamanlar sabrettik ama dün en son eşim dayanamadı kapıya gitti. aldığımız cevap “erkek cocuğu durduramıyoruz 2.5yaşında imiş” (saat farketmeksizin evde koşmak, sürekli ağlamak, parkeye bir şey sürtmek(-ki ona bulduğu çözüm de sürtmesini engellemek değil halı koymakmış dün öğrendik-

bugün bütün gün koştu evin içinde ben de ders çalışmaya çalışıyorum. zaten çalışamadığım için heyheylerim tepemde. bu akşam yine hunharca ses yapınca duvara vurdum. 5 dakka sonra kadın kapıya geldi çocuğum 5 dakka koştu neden duvara vuruyorsunuz ben napayım durduramıyorum dedi. açtım ağzımı yumdum gözümü. aslında olanları anlattım düzgün bi üslupta ama kadın durup durup ben napayım dedikçe dellendim girdim içeri eşim kaldı kadınla kapıda.

kendisi gündüz çalışıyor akşam gelince de çocuğu salıyor kendisi kafa dinliyor sanıyorum. çünkü o kadar seste insan bi çocuğum nabıyosun demez mi?

şimdi eşimde başım belaya sokuyosun artık burdan taşınmamız lazım diye küstü bana :) ben bütün gün bu sesi çekiyorum o sadece akşamları evet biraz patladım ama 4ayın dolmuşluğu

ha bu arada 2 saat falan geçti üstünden kadın eve çıktığı anda çocuk koşmaya devam etti :)

 

eve bi tartı aldık her şeyimizi göstermiş yağ&su vs

durum şu;

57kilo
kas kütlesi 38.1kg (fazla değil mi bu ya hayatım boyunca sadece 2 sene tenis oynadım onun harici 0 haraket)
kemik kütlesi 2.4 kg
vücut yağ kitlesi 16.6 kg
bazal metobalizma 1169

kilo vermek istiyorum geçen sene 52 kiloydum :( metabolizmayı nasıl hızlandırabiliriz? çalışmıyorum evdeyim ne uyku düzenim var ne yemek