[]
Toplu Ortamlarda Müzik Çalınması Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?
Bu konu çok kafamı kurcalıyor zira ben her türlüsünden rahatsız oluyorum.
Mesela vapur yolculuğu istanbul'da f/p oranı en yüksek aktivite bence ama beşiktaş-kadıköy yaklaşık 20dk sürüyor ve bazen 2-3 farklı grubun müziklerine maruz kalıyorsunuz. burda müzik kalitesinden falan bağımsız konuşuyorum bu arada. mesela vapurda yanınızda oturan kişi kulaklıksız youtube'dan müzik açsa rahatsız olursunuz değil mi? müzisyenlerden olmuyor musunuz? biri laf etse mesela müzisyenlere eminim sözlü lince uğrar.
mesela metro alt geçitlerindekilere pek laf edemiyorum adam orda oturmuş çalıyor ben önünden geçip gidiyorum ama hareket halindeki araçta yol boyunca buna maruz kalmak zorunda mıyız?
dün mesela metrobüs'te (metrobüs!) çıkarıp gitar çalıyor iki tane eleman yani bu sizce normal mi? çıkıp laf etmedim artık inmeme çok az kalmıştı diye ama bu sizce saygısızlık değil mi?
aynısı parklarda, sahilde, kampta falan da oluyor. ben sabah 6'da parka sessiz sakin spor yapmak için gidiyorum adam bluetooth hoparlörden müzik açıyor, kapatabilir misin diyince de bön bön bakıyor. e ben de kendim açayım o zaman karman çorman dinleyelim bu mudur yani olması gereken? gerçi bunun sabahı akşamı yok da ben kalabalıktan da kaçmak için sabah gittiğim için öyle yazdım yoksa akşam daha da berbat. bu maçka'da moda'da oturuken de oluyor yani biz parkta, doğada otururken yanımızdaki bir grubun çaldığı müziğe maruz kalmak zorunda mıyız?
bu arada soruma "yav ülkede onca pislik var, iki tane amatör müzisyen mi seni rahatsız etti" diye bakmayın lütfen her şeyden bağımsız olarak düşünün.
Mesela vapur yolculuğu istanbul'da f/p oranı en yüksek aktivite bence ama beşiktaş-kadıköy yaklaşık 20dk sürüyor ve bazen 2-3 farklı grubun müziklerine maruz kalıyorsunuz. burda müzik kalitesinden falan bağımsız konuşuyorum bu arada. mesela vapurda yanınızda oturan kişi kulaklıksız youtube'dan müzik açsa rahatsız olursunuz değil mi? müzisyenlerden olmuyor musunuz? biri laf etse mesela müzisyenlere eminim sözlü lince uğrar.
mesela metro alt geçitlerindekilere pek laf edemiyorum adam orda oturmuş çalıyor ben önünden geçip gidiyorum ama hareket halindeki araçta yol boyunca buna maruz kalmak zorunda mıyız?
dün mesela metrobüs'te (metrobüs!) çıkarıp gitar çalıyor iki tane eleman yani bu sizce normal mi? çıkıp laf etmedim artık inmeme çok az kalmıştı diye ama bu sizce saygısızlık değil mi?
aynısı parklarda, sahilde, kampta falan da oluyor. ben sabah 6'da parka sessiz sakin spor yapmak için gidiyorum adam bluetooth hoparlörden müzik açıyor, kapatabilir misin diyince de bön bön bakıyor. e ben de kendim açayım o zaman karman çorman dinleyelim bu mudur yani olması gereken? gerçi bunun sabahı akşamı yok da ben kalabalıktan da kaçmak için sabah gittiğim için öyle yazdım yoksa akşam daha da berbat. bu maçka'da moda'da oturuken de oluyor yani biz parkta, doğada otururken yanımızdaki bir grubun çaldığı müziğe maruz kalmak zorunda mıyız?
bu arada soruma "yav ülkede onca pislik var, iki tane amatör müzisyen mi seni rahatsız etti" diye bakmayın lütfen her şeyden bağımsız olarak düşünün.
kaçacak bir yer varsa problem yok ama mesela vapur gibi küçük ve sıkışık bir ortamda evet ben belki o müziği dinlemek istemiyor olabilirim. katılıyorum sana. adamlar resmen bir topluluğu izleyici olarak rehin alıp, üstüne bir de bahşiş bekliyorlar. hele bt hoparlör konusunda hiç bir terbiye yok insanlarda, her sahilde ayı gibi müzik açmak marifet oluyor.
- roket adam (02.06.21 10:35:55 ~ 10:50:31)
vapurda ve metro/banliyö trende maruz kalıyorsun, yer değiştirme şansın yok sana katılıyorum
aynı şekilde sahilde piknikte parkta bluetooth hoparlörler de sorun, benim çok iyi bulduğum sevdiğim bir şarkıya herkes maruz kalmak zorunda değil
aynı şekilde sahilde piknikte parkta bluetooth hoparlörler de sorun, benim çok iyi bulduğum sevdiğim bir şarkıya herkes maruz kalmak zorunda değil
- freebird5406_2 (02.06.21 10:37:06 ~ 10:37:47)
her davranış için geçerli bir test var. eğer bu davranışı tüm insanlar yaparsa nasıl olur? bir kişiden bir şey olmaz dediğin davranışı herkes yapınca doğru olup olmadığını anlıyorsun.
vapurda 1000 kişi aynı anda gitar çalsa, kaldırımda yürüyen herkes yere tükürse, çöpünü yere atsa, nasıl olur, gibi. gerçi yapılmışı var, hindistan sahilleri gibi olur :)
vapurda 1000 kişi aynı anda gitar çalsa, kaldırımda yürüyen herkes yere tükürse, çöpünü yere atsa, nasıl olur, gibi. gerçi yapılmışı var, hindistan sahilleri gibi olur :)
- stewie (02.06.21 10:37:41)
sokak/vapur müzisyenlerinden rahatsız olmuyorum. bırakınız çalsınlar.
ayrıca vapur sıkış tıkış bir yer de değil.
bir kat üste çıkarsınız ve duymazsınız.
ancak bluetooth hoparlor çok büyük bir terör bence de. çünkü kontrol edilebilir ve kısa süren bir şey değil bu. vapur yolculuğu en fazla 20 dk sürer ama bu bluetooth tayfa akşama kadar çakılı oturuyor geldikleri yerde.
ayrıca vapur sıkış tıkış bir yer de değil.
bir kat üste çıkarsınız ve duymazsınız.
ancak bluetooth hoparlor çok büyük bir terör bence de. çünkü kontrol edilebilir ve kısa süren bir şey değil bu. vapur yolculuğu en fazla 20 dk sürer ama bu bluetooth tayfa akşama kadar çakılı oturuyor geldikleri yerde.
- teritori (02.06.21 10:57:41)
Hareket halindeki taşıtta çalınması beni de şişiriyor. Metroda falan yapılan "performans"lara denk gelince diğer vagonlara ilerliyordum genelde.
Opsiyonel olması elzem ortada bi müzik varsa zorla olmamalı.
Opsiyonel olması elzem ortada bi müzik varsa zorla olmamalı.
- hedep (02.06.21 11:53:07)
bu tam ülkemizin medeniyeti ne kadar yanlış yorumladığını anladığımız konulardan.
İnsanların dinleyip dinlememeyi tercih edebileceği ortamlarda sıkıntı yok.
Mesela metro istasyonunda çalması dert değil. İsteyen durup dinler, istemeyen 2 saniye kulak misafiri olur geçer gider.
Ama vapur iskelesinde çalmak dert. Çünkü adam 15-20 dk boyunca orada vapuru beklerken sen ona zorla kendini dinletiyorsun. Bu hoş değil.
Vapurun içinde çalanlara hiç diyecek söz bulamıyorum. O araçta 20-30 dakika oturuyorsun ve birinin gelip sana zorla müzik dinletmesi medeniyet değil tam tersine epey kaba bir davranış.
İnsanların dinleyip dinlememeyi tercih edebileceği ortamlarda sıkıntı yok.
Mesela metro istasyonunda çalması dert değil. İsteyen durup dinler, istemeyen 2 saniye kulak misafiri olur geçer gider.
Ama vapur iskelesinde çalmak dert. Çünkü adam 15-20 dk boyunca orada vapuru beklerken sen ona zorla kendini dinletiyorsun. Bu hoş değil.
Vapurun içinde çalanlara hiç diyecek söz bulamıyorum. O araçta 20-30 dakika oturuyorsun ve birinin gelip sana zorla müzik dinletmesi medeniyet değil tam tersine epey kaba bir davranış.
- anten (02.06.21 13:34:17)
[]
Kahve Hakkındaki Düşünceleriniz
"kahve olmadan asla güne başlayamam"
"kahvesiz bir hayat dusunemiyorum"
"bugun artik kacinci kahve hatirlamiyorum"
seklinde cumleleri artik o kadar sik duyuyoruz ki ben artik kahave konusunun fazla abartildigini dusunuyor ve sebebini anlamiyorum. sonucta icinde kafein var bu kafein faydasi oldugu kadar zarari da olan bir madde, insanlarin bu asiri kahve meraki ve yuceltmesi hakkinda ne dusunuyorsunuz? Ayrica sizce bu bir bagimlilik mi?
ben bir sure kafein almayacagim diye basladim ve devami da geldikce geldi, komple birakmadim tabi ki ama yarin icsem bile bundan sonra her sabah icer miyim, evde yapar miyim bilmiyorum;iceceksem de disarda guzel yapilmis bir espresso falan icip keyfine varmak icin icerim gibi geliyor. boyle dusunme sebebim de uzun zaman icmiyor olmam degil, gunde 3 fincan kahve icerken de benzer dusunuyordum onu da ekleyim.
fikirlerinizi merak ediyorum, tesekkurler.
"kahvesiz bir hayat dusunemiyorum"
"bugun artik kacinci kahve hatirlamiyorum"
seklinde cumleleri artik o kadar sik duyuyoruz ki ben artik kahave konusunun fazla abartildigini dusunuyor ve sebebini anlamiyorum. sonucta icinde kafein var bu kafein faydasi oldugu kadar zarari da olan bir madde, insanlarin bu asiri kahve meraki ve yuceltmesi hakkinda ne dusunuyorsunuz? Ayrica sizce bu bir bagimlilik mi?
ben bir sure kafein almayacagim diye basladim ve devami da geldikce geldi, komple birakmadim tabi ki ama yarin icsem bile bundan sonra her sabah icer miyim, evde yapar miyim bilmiyorum;iceceksem de disarda guzel yapilmis bir espresso falan icip keyfine varmak icin icerim gibi geliyor. boyle dusunme sebebim de uzun zaman icmiyor olmam degil, gunde 3 fincan kahve icerken de benzer dusunuyordum onu da ekleyim.
fikirlerinizi merak ediyorum, tesekkurler.
hayatımda gerektiği kadar içiyorum. önemli işim vardır ve bir miktar daha ayakta kalmak için içerim. spordan önce ve if yaptığım dönemlerde kullandım. bazen de demleme teknikleri farklı olan kahveleri denemek için içtim. saydığınız düşüncelerdeki gibi hayatımda aman aman bir yeri yok sadece ihtiyaçlar dahilinde...
wilson wilson'ın sözü ile kapatalım,
"kafein'i fbi buldu"
wilson wilson'ın sözü ile kapatalım,
"kafein'i fbi buldu"
- evimin paspasi (24.05.21 10:17:37)
Abartıyolar. Bağımlısı olmuşlar. "Bana bi' americano, latte içiyorum" demek bazılarımıza havalı geliyor. Çavdarlı ekmeksiz olmuyor demek pek havalı değil. Gibi gibi.
- Amory Lorch (24.05.21 10:17:55)
kafein bağımlılık yapıcı bir madde sonuçta, insanların alıştıktan sonra deli gibi istemesi çok normal. ayılayım diye bir gün içince geri kalan günler mutlaka canım istiyor yine, içmeyince de kendimi kötü hissediyorum ayılamıyorum. günde 1-2 bardak içince bile akşam çarpıntı, sinir, mide yanması ve uykusuzluk yapıyor bende. o yüzden neredeyse tamamen bıraktım kahveyi.
- roket adam (24.05.21 10:25:05)
1-2 ay çay dışında kafeinden uzak kalınca ne olduğunu daha iyi anladım. Özellikle ilk 1 hafta yoğun bir biçimde yoksunluk çektim ve ayılmakta çok zorlandım.(O ara çayı da çok azalttım zaten) Bizde kahve kültürü biraz da alkolün ayıplanmasından dolayı bu kadar popüler oldu bence. Dışarıda içecek bir şey bulamayınca kahveye sarıyor herkes.
Keyfine varmak dışında içmenin anlamsız olduğunu düşünmeye başlayanlardanım. Havalı yanı yok ama dışarıda bir yerde oturduğunuzda alternatifi çok az. Ve bunlar dışındaki mekanların çoğu alkollü ya da nargile tarzı. Alkollü mekanlarda alkol dışında pek bir şey olmaması gibi bunlarda da kahve harici bir şey yok. Bazen de mecbur kalıyor insanlar.
Biraz beyaz yaka abartması olan sıradan bir içecek işte. Ve gereksiz pahalı dışarıda.
Spor yapılacaksa içilir ama. Onu ayrı tutuyorum.
Keyfine varmak dışında içmenin anlamsız olduğunu düşünmeye başlayanlardanım. Havalı yanı yok ama dışarıda bir yerde oturduğunuzda alternatifi çok az. Ve bunlar dışındaki mekanların çoğu alkollü ya da nargile tarzı. Alkollü mekanlarda alkol dışında pek bir şey olmaması gibi bunlarda da kahve harici bir şey yok. Bazen de mecbur kalıyor insanlar.
Biraz beyaz yaka abartması olan sıradan bir içecek işte. Ve gereksiz pahalı dışarıda.
Spor yapılacaksa içilir ama. Onu ayrı tutuyorum.
- westblack (24.05.21 10:28:37 ~ 10:29:17)
Ben kahve içmeye çok geç yaşta başladım önce nescafe sonra yavaş yavaş orta türk kahvesi, az şekerli türk kahvesi, sade türk kahvesi sonra sütlü filtre kahveye geldi sonra da sade filtre kahveye.
Hazır içecek de yok denecek kadar azdır hayatımda (kola asla içmem, fanta nadiren, meyve suyu nadiren)
Çayı da aynı şekilde çok geç yaşta içmeye başladım ve dışarıda çok nadir çay içerim dışarıda yapılan çayları beğenmediğim için hep kahve içmeye başladım.
Sevdikçe sürekli dışarıdan almak yerine paket alıp kendim demlemeye başladım.
Evde boş kaldıkça da ya çay ya kahve içiyorsun ya da iş yerinde su bir yere kadar idare ediyor.
Geçenlerde yine burada biri sormuştu ne kadar kahve tüketiyorsunuz diye o zaman ortalama bi hesap yapmıştım şu an yine grama vuramayacağım ama 800 ml french pressle günde 3 bazen 4 kez kahve demlediğim oluyor.
Ve bunu uzun süre tekrarladığında vücut bir yerden sonra arıyor.
Gribal hastalıklarda kahve içmem mesela tam olarak iyileşene kadar ara veririm. Geçenlerde grip olduğum süre boyunca içmedim, grip geçti ama halsizlik ve baş dönmesi kaldı birkaç gün daha yanımda çalışan arkadaşım "sen çok kahve içiyordun ya uzun zaman oldu bence ondan böyle oldun" deyince ufak bi tırstım.
Kahve içtikten sonra da düzelince iyice tribe girdim.
Azaltmaya çalışıyorum.
Yüceltmeye gelince de alt tarafı kahve yani bunu ne kadar yüceltebilirsin ki diyorum, işin şovunu yapanlar vardır mutlaka duyuyorum böyle şeyler komik de olur ama ben denk gelmedim hiç.
Hazır içecek de yok denecek kadar azdır hayatımda (kola asla içmem, fanta nadiren, meyve suyu nadiren)
Çayı da aynı şekilde çok geç yaşta içmeye başladım ve dışarıda çok nadir çay içerim dışarıda yapılan çayları beğenmediğim için hep kahve içmeye başladım.
Sevdikçe sürekli dışarıdan almak yerine paket alıp kendim demlemeye başladım.
Evde boş kaldıkça da ya çay ya kahve içiyorsun ya da iş yerinde su bir yere kadar idare ediyor.
Geçenlerde yine burada biri sormuştu ne kadar kahve tüketiyorsunuz diye o zaman ortalama bi hesap yapmıştım şu an yine grama vuramayacağım ama 800 ml french pressle günde 3 bazen 4 kez kahve demlediğim oluyor.
Ve bunu uzun süre tekrarladığında vücut bir yerden sonra arıyor.
Gribal hastalıklarda kahve içmem mesela tam olarak iyileşene kadar ara veririm. Geçenlerde grip olduğum süre boyunca içmedim, grip geçti ama halsizlik ve baş dönmesi kaldı birkaç gün daha yanımda çalışan arkadaşım "sen çok kahve içiyordun ya uzun zaman oldu bence ondan böyle oldun" deyince ufak bi tırstım.
Kahve içtikten sonra da düzelince iyice tribe girdim.
Azaltmaya çalışıyorum.
Yüceltmeye gelince de alt tarafı kahve yani bunu ne kadar yüceltebilirsin ki diyorum, işin şovunu yapanlar vardır mutlaka duyuyorum böyle şeyler komik de olur ama ben denk gelmedim hiç.
- mutekebbir (24.05.21 10:30:06)
şimdi inanmayacaksınız ama konuyu kapitalizme bağlayacağım sdkfgl
kafein bağımlılığı da sigara bağımlılığı gibi bir bağımlılık. örnek cümlelerinizdeki kahve kelimesini sigarayla değiştirince hiçbir şekilde sırıtmıyor değil mi? peki neden biraz uyku açma, belki de çok hafif odaklanmadan başka pek de olumlu yanı olmayan şeye böylesine bağımlı bir güruh var?
bu güruha ben de dahilim şu an, tek sebebi ise kapitalizm. 6 ay önce çalışmaya başlamadan önce yılda 10 bardak kahve içmeyen bir insan olarak şu an günde en az 2 bardak kahve içiyorum. gerçekten içmeden kafam açılmıyor ve o ayıklık insanı tam vurmadan işin başına oturamıyorum. işin başına oturamazsam da para kazanamayacağım için mecburum gibi bir şey. ha hala nescafe, türk kahvesi ve white chocolate mochadan başka bir şey içmiyorum o ayrı mesele.
bu kadar insanın basit işlevleri yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu bir şey de kendi kültürünü oluşturuyor elbette. yine sigara meselesine dönecek olursak ilk gençlikte yapılan abi şu sigara iyi bu sigara kötü veya sabah kalkar kalkmaz bir tane yakarım muhabbetinden farklı gelmiyor bana.
kafein bağımlılığı da sigara bağımlılığı gibi bir bağımlılık. örnek cümlelerinizdeki kahve kelimesini sigarayla değiştirince hiçbir şekilde sırıtmıyor değil mi? peki neden biraz uyku açma, belki de çok hafif odaklanmadan başka pek de olumlu yanı olmayan şeye böylesine bağımlı bir güruh var?
bu güruha ben de dahilim şu an, tek sebebi ise kapitalizm. 6 ay önce çalışmaya başlamadan önce yılda 10 bardak kahve içmeyen bir insan olarak şu an günde en az 2 bardak kahve içiyorum. gerçekten içmeden kafam açılmıyor ve o ayıklık insanı tam vurmadan işin başına oturamıyorum. işin başına oturamazsam da para kazanamayacağım için mecburum gibi bir şey. ha hala nescafe, türk kahvesi ve white chocolate mochadan başka bir şey içmiyorum o ayrı mesele.
bu kadar insanın basit işlevleri yerine getirmek için ihtiyaç duyduğu bir şey de kendi kültürünü oluşturuyor elbette. yine sigara meselesine dönecek olursak ilk gençlikte yapılan abi şu sigara iyi bu sigara kötü veya sabah kalkar kalkmaz bir tane yakarım muhabbetinden farklı gelmiyor bana.
- amugochi (24.05.21 10:35:40)
Her gün 10 fincan kahve içerim, bir bağımlılığını görmedim.
- himmet dayi (24.05.21 10:39:33)
Kafeini sürekli fazla miktarda tüketen insanlarda, kafein yokluğunda fiziksel bağımlılık belirtileri ortaya çıkıyor. Baya madde bağımlılığı gibi. Ama sigaranın aksine kahve bağımlısı olmak çok popi çok cool. Sigara gibi zararlı da değil zaten, ciddi zarar vermesi için insanlık dışı miktarlarda tüketmek gerekiyor.
Ben çok net bağımlıyım diye düşünüyorum mesela, en son ne zaman hiç kahve içmediğim bir gün olduğunu hatırlamıyorum. Bazen yoğunluktan ya da dalgınlıktan günün büyük kısmını kahve içmeden geçirirsem migren atağı gibi baş ağrısı başlıyor ki kahve içince azalsa da hemen geçmiyor. Ama günde 6-7 koca kupadan 1-2 küçük kupaya kadar azalttım.
Bir de daha iyisini içtikçe geri dönmesi zor bir şey kahve. Filtre kahve içmeye başlayınca Nescafe nasıl berbat geliyorsa "taze kavrulmuş çekirdek öğütüp hazırlanan americano"dan sonra Starbucks'ın filtre kahvesi meh, bayat market kahveleri de BİM'in nescafesi gibi geliyor. Tam olarak doğru sıcaklıkta değil de 1 derece yüksek/düşük sıcaklıkta demlenirse kahvenin tadının bozulduğunu düşünen insan tanıyorum, manyak. Bana da kahve konusunda manyak diyenler vardır tabii, normal. Bazıları abartıyor, bazıları popüler dye sevmese de kahve içip poz veriyor falan ama hepsi normal. Çok konuştum.
Ben çok net bağımlıyım diye düşünüyorum mesela, en son ne zaman hiç kahve içmediğim bir gün olduğunu hatırlamıyorum. Bazen yoğunluktan ya da dalgınlıktan günün büyük kısmını kahve içmeden geçirirsem migren atağı gibi baş ağrısı başlıyor ki kahve içince azalsa da hemen geçmiyor. Ama günde 6-7 koca kupadan 1-2 küçük kupaya kadar azalttım.
Bir de daha iyisini içtikçe geri dönmesi zor bir şey kahve. Filtre kahve içmeye başlayınca Nescafe nasıl berbat geliyorsa "taze kavrulmuş çekirdek öğütüp hazırlanan americano"dan sonra Starbucks'ın filtre kahvesi meh, bayat market kahveleri de BİM'in nescafesi gibi geliyor. Tam olarak doğru sıcaklıkta değil de 1 derece yüksek/düşük sıcaklıkta demlenirse kahvenin tadının bozulduğunu düşünen insan tanıyorum, manyak. Bana da kahve konusunda manyak diyenler vardır tabii, normal. Bazıları abartıyor, bazıları popüler dye sevmese de kahve içip poz veriyor falan ama hepsi normal. Çok konuştum.
- kobuzchu kiz (24.05.21 10:42:05)
Valla ben kahveye tamamen pragmatist yaklaşıyorum.
Kahveyi sevmiyorum ama kokusu ve french press yapım süreci güzel. Oturup mükemmel kahve tadını yakalamak için ya da damak tadıma uyan kahveyi bulmak için buna mesai harcamaya üşeniyorum, istemiyorum. Vakit kaybı buluyorum. Bu uğurda harcanan efor ve alınan sonuç arasındaki korelasyon beni tatmin etmiyor. Hepi topu 5 dkda soğuyan içilen bir şey.
Kahveyi uyanık kalmak için tüketiyorum. Ya da arkadaşlarla sohbet muhabbet için. En en çok tukettigim zamanlarda bile günde 1 taneyi geçmiyor. Eyyorlamam bu kadar.
Kahveyi sevmiyorum ama kokusu ve french press yapım süreci güzel. Oturup mükemmel kahve tadını yakalamak için ya da damak tadıma uyan kahveyi bulmak için buna mesai harcamaya üşeniyorum, istemiyorum. Vakit kaybı buluyorum. Bu uğurda harcanan efor ve alınan sonuç arasındaki korelasyon beni tatmin etmiyor. Hepi topu 5 dkda soğuyan içilen bir şey.
Kahveyi uyanık kalmak için tüketiyorum. Ya da arkadaşlarla sohbet muhabbet için. En en çok tukettigim zamanlarda bile günde 1 taneyi geçmiyor. Eyyorlamam bu kadar.
- Amaranta ursula (24.05.21 10:48:37)
günde 1 lt kahve içiyordum. geçen hafta ailemin yanında gittim. bir hafta hiç içmedim. herhangi bir etkisini görmedim.
ayılmaya etkisi oluyor mu, çok emin değilim. içmediğimde de aynıyım. sabah kahvaltı yapmıyorum, bunun yerine sütlü kahve içiyorum.
türk kahvesini sevmem. arkadaşıma gittiğimde, misafirliğe gittiğimde, iş yerinde verildiğinde herkesle beraberken istemem demem ama içmem kahveyi. elime alıp içiyormuş gibi götürüp lavaboya dökerim. bu da itiraf gibi olsun. normative conformity, deniyor sanırım buna.
ayılmaya etkisi oluyor mu, çok emin değilim. içmediğimde de aynıyım. sabah kahvaltı yapmıyorum, bunun yerine sütlü kahve içiyorum.
türk kahvesini sevmem. arkadaşıma gittiğimde, misafirliğe gittiğimde, iş yerinde verildiğinde herkesle beraberken istemem demem ama içmem kahveyi. elime alıp içiyormuş gibi götürüp lavaboya dökerim. bu da itiraf gibi olsun. normative conformity, deniyor sanırım buna.
- stewie (24.05.21 10:56:32)
Bütün cevapları okuyamadım fakat bana göre de kahve orta sınıfın sosyal statü sembolü oldu, eskiden bir çay edebiyatı vardı şimdi de kahvenin farklı bir alıcısı var, ne yapıyorsun denildiğinde boş boş oturuyorum demek yerine kahve içiyorum cevabı daha havalı
- freebird5406_2 (24.05.21 11:49:01)
"kahve olmadan asla güne başlayamam" vb. sözler bu akım çok abartıldı. 2. nesil 3. nesil bunlar pazarlama stratejileri. ben de kahve seviyorum ama içmezsem ölmem. her şeyi abartmayı seviyoruz.
- mikahakkinen (24.05.21 11:58:34)
Valla ben de çok tüketiyorum ancak benim sanırım kahve konusunda çok bir damak tadım yok. Mesela @kobuzchu nun dediği gibi çoğu kişi "filtre kahve sonrası nescafe çok kötü gelir" diyor ancak bende pek bir farkı oluşmadı. Farklı farklı kahve makineleri ile içtim, french press ile içtim ancak sonra Nescafe içmeye başladığımda "bu ne lan böyle" demedim. Kimbilir belki de en son kolonya içmeye çalışan alkol bağımlıları gibi ben de bu şekil kahve bağımlısı olmuşumdur da haberim yoktur :D
Bunun dışında sürekli bir kahve edebiyatı yüzünden de sana hak veriyorum. Devamlı bir "elimde kahve kitap okuyorum', "kahve varsa hayat vardır", "güne kahvesiz başlayamam" şeklinde cümlelere hatta daha da kötüsü fotolara denk geliyoruz. Bu yüzden bazi insanlar da özenti bence. Yani amaç kahve değil amaç kahve ile popüler olmak bazı kişiler için. Kahve nasıl popüler olma aracı olabilir dersen de işte o da popüler kültür.
Bunun dışında sürekli bir kahve edebiyatı yüzünden de sana hak veriyorum. Devamlı bir "elimde kahve kitap okuyorum', "kahve varsa hayat vardır", "güne kahvesiz başlayamam" şeklinde cümlelere hatta daha da kötüsü fotolara denk geliyoruz. Bu yüzden bazi insanlar da özenti bence. Yani amaç kahve değil amaç kahve ile popüler olmak bazı kişiler için. Kahve nasıl popüler olma aracı olabilir dersen de işte o da popüler kültür.
- j r r tolkien hayrani (24.05.21 12:47:32)
Kahve bence de saraptan sonra, en derinlikli icecek. Saraba ilgim var, kahve de cok ilgi cekici geliyor, hakkinda ogrenecek cok sey var.
Evde biraz ekipmanim var, farkli ulkelerden ve farkli aracilardan alim yapiyorum. Kophenhag´dan, coffee collective´den bir paket bulursam, bir arkadasimi da cagirip farkli farkli demleme yaparim, ayrica sosyallesme araci. Disarida icmek zaten oyle...
Hic kahve icmeden yasayabilir miyim? Tabii ki yasarim. Hedonistik konular... Kahve olmazsa surada dusup bayilmam.
Kacinci kahvem oldugunu da bilirim, ictigim kahvenin kaynagini da bilirim. Kahve lüks tüketim, zorunlu degil. Bu kadar sorgusuzca tüketilmesine, kilosuna 3-5 Euro verip iscilerin, ozellikle de cocuk iscilerin köle gibi calistirilmasinin da hic umursamamasina sasiriyorum.
Evde biraz ekipmanim var, farkli ulkelerden ve farkli aracilardan alim yapiyorum. Kophenhag´dan, coffee collective´den bir paket bulursam, bir arkadasimi da cagirip farkli farkli demleme yaparim, ayrica sosyallesme araci. Disarida icmek zaten oyle...
Hic kahve icmeden yasayabilir miyim? Tabii ki yasarim. Hedonistik konular... Kahve olmazsa surada dusup bayilmam.
Kacinci kahvem oldugunu da bilirim, ictigim kahvenin kaynagini da bilirim. Kahve lüks tüketim, zorunlu degil. Bu kadar sorgusuzca tüketilmesine, kilosuna 3-5 Euro verip iscilerin, ozellikle de cocuk iscilerin köle gibi calistirilmasinin da hic umursamamasina sasiriyorum.
- buf-e kür (24.05.21 13:01:54 ~ 13:02:57)
söylemeye geldiğim şeyi @freebird5406_2 söylemiş. +1.
- filteria (24.05.21 13:03:39)
3,5 sene önce nescafe vs. türevlerini içmeyi bıraktım. zincir kahvecilerdeki kahveleri de oldum olası sevmezdim, sadece içmek zorunda olduğum için içerdim bazen içtikten sonra kustuğum oluyordu :( nescafe vs. de midemi bulandırmaya başladığı için bıraktım. filtre kahve birkaç defa denedim pek damak tadıma uygun değil. türk kahvesini senede on kere ya içiyordur ya içmiyorumdur.
bol bol su tüketiyorum, en kötü 2 günde bir soda içiyorum. her gün çay içiyorum. bunlar karşılıyor sanırım sıvı ihtiyacımı, kahveye ya da başka bir şeye ihtiyaç duymuyorum.
yani bilmiyorum gerçekten ayıltıyor mu insanı yoksa plasebo etkisi mi yaratıyor diğer birçok şey gibi, bilmiyorum. ama gerçekten kahve içmeden ders başına oturamayacağını söyleyen arkadaşlarım çoktu. belki ders çalışma alışkanlığını sürdürebilmek için kahve yapıyorlardı kendine bir ön hazırlık gibi.
bol bol su tüketiyorum, en kötü 2 günde bir soda içiyorum. her gün çay içiyorum. bunlar karşılıyor sanırım sıvı ihtiyacımı, kahveye ya da başka bir şeye ihtiyaç duymuyorum.
yani bilmiyorum gerçekten ayıltıyor mu insanı yoksa plasebo etkisi mi yaratıyor diğer birçok şey gibi, bilmiyorum. ama gerçekten kahve içmeden ders başına oturamayacağını söyleyen arkadaşlarım çoktu. belki ders çalışma alışkanlığını sürdürebilmek için kahve yapıyorlardı kendine bir ön hazırlık gibi.
- black holes in the sky (24.05.21 15:26:07)
Lezzetli kahve çok az.
Çoğumuz çöp içip kahve zannediyoruz
Çoğumuz çöp içip kahve zannediyoruz
- photo85 (25.05.21 03:28:30)
bana hicbir sekilde uyandirici veya daha dinc hissettirici etkisi yok. gunde bir-iki tane icerdim ama subattan beri hic icmedim, en ufak bir farki da olmadi.
- hot potato (25.05.21 07:16:28)
[]
Rüçhan Hakkı - R kodlu hisse nerden geliyor?
Bedelli başladığında hissenin fiyatı düştü ve atıyorum 100 lot'un yanına 100 tane de ELMA.R hissesi geldi (yani rüçhan hakkkı)
Çok baktım ama bir türlü anlamadım bu ELMA.R'ler için cebimden para çıktı mı çıkmadı mı? Bunlar bölünen hissenin bedelinden düşüp mü bana verildi?
Çok baktım ama bir türlü anlamadım bu ELMA.R'ler için cebimden para çıktı mı çıkmadı mı? Bunlar bölünen hissenin bedelinden düşüp mü bana verildi?
Şöyle düşün:
Bir hissenin lot fiyatı 1.50 TL olsun. Senin de 100 lotun var. Yani 150 TL bedelli portföyün. Bu hisse bedelli sermaye artışına gittiğinde hisse bedeli -örneğin- 1.20 TL'ye düşsün. Portföyün 120 TL'ye düştü. Bu aradaki fark da 0.30 TL bedelli rüçhanla kapanıyor. Sana 100 adet .30 TL bedelli .R hissesi veriliyor. Rüçhanı istersen hemen satabiliyorsun ya da bekletip hesabında para varsa bunları normal hisseye dönüştürebiliyorsun.
Bir hissenin lot fiyatı 1.50 TL olsun. Senin de 100 lotun var. Yani 150 TL bedelli portföyün. Bu hisse bedelli sermaye artışına gittiğinde hisse bedeli -örneğin- 1.20 TL'ye düşsün. Portföyün 120 TL'ye düştü. Bu aradaki fark da 0.30 TL bedelli rüçhanla kapanıyor. Sana 100 adet .30 TL bedelli .R hissesi veriliyor. Rüçhanı istersen hemen satabiliyorsun ya da bekletip hesabında para varsa bunları normal hisseye dönüştürebiliyorsun.
- himmet dayi (06.05.21 09:56:10)
[]
Windows 10 Copy/Paste Yavasligi
Yani baslikta nasil anlatiyim bilemedim ama bir belgeyi/klasoru copy paste yapiyorum sag tik refresh yapmadan gorunmuyor hedef klasorde.
Ayni sey belge/klasor isim degistirirken, yeni klasor acarken de oluyor. Rename yapip giriyorum mesela refresh etmeden duzelmiyor...
Win-10, Corei5-7200 2.7ghz, 8g ram, SSD lenovo thinkpad cihaz.
Basina gelen, sebebini ve cozumunu bilen var midir?
Ayni sey belge/klasor isim degistirirken, yeni klasor acarken de oluyor. Rename yapip giriyorum mesela refresh etmeden duzelmiyor...
Win-10, Corei5-7200 2.7ghz, 8g ram, SSD lenovo thinkpad cihaz.
Basina gelen, sebebini ve cozumunu bilen var midir?
[]
Google Photos Son Durum
Oncelikle son guncellemeden once 1 Haziran 2021'e kadar:
- orijinal kalite fotolar kotadan yiyor
- google'in sıkıstırdıgı daha dusuk kalitedekiler kotadan yemiyordu.
1 Haziran 2021 itibariyle.
- senkronize olan fotograflar kalitesinden bagimsiz kotadan yiyecek.
dogru mu anliyorum? cok basit bir sey belki ama bir turlu anlamadim ne iken ne oldu :(
tesekkurler
- orijinal kalite fotolar kotadan yiyor
- google'in sıkıstırdıgı daha dusuk kalitedekiler kotadan yemiyordu.
1 Haziran 2021 itibariyle.
- senkronize olan fotograflar kalitesinden bagimsiz kotadan yiyecek.
dogru mu anliyorum? cok basit bir sey belki ama bir turlu anlamadim ne iken ne oldu :(
tesekkurler
Evet tam olarak öyle.
1 Hazirana kadar yüklenmiş düşük kaliteler 1 haziran sonrası da kotadan yemeyecek olay bu.
1 Hazirana kadar yüklenmiş düşük kaliteler 1 haziran sonrası da kotadan yemeyecek olay bu.
- atom karincanin torunu (15.03.21 11:43:49)
[]
Yağmurlu Havada Nasıl Ayakkabı Giyiyorsunuz Erkekler
malum istanbul'da kaç gündür yağmur var, sneakerla ayağım ıslanıyor bot giysem gülle gibi, kar olmadan giymek istemiyorum, siz ne tür ayakkabılar giyiyorsunuz bu havalarda allaşkına?
Chelsea bot
- heidi'nin dedesi (06.11.20 08:20:51)
- xdenizx (06.11.20 10:20:50 ~ 10:21:44)
Su kaydırıcı sprey alabilirsin, decathon, flo gibi mağazalarda vardır fiyatı da uygun eğer sneaker rahatlığından vazgeçmek istemiyorsan
- freebird5406_2 (06.11.20 10:40:41)
deri yarım bot
- stewie (06.11.20 12:32:39)
Alt kısmı platform olarak yüksek ve deri olup süet olmayan ayakkabı giyiyorum.
- Topalordek (06.11.20 12:54:39)
Camper goretex.
- trixi (06.11.20 13:11:49)
[]
Kreatin ve Gece Idrara Kalkma
Daha once dogru durust uykudan uyanip idrara kalkmazdim, gun icinde cok sivi tuketsem bile. Asagi yukari kreatin almaya basladigimdan beri her gece bir kere kalkip cise gidiyorum. Benzer durum yasayan oldu mu acaba? Sirf anlamak icin bir sure almayi birakacagim zaten biktim.
3 yıldır küçük aralar hariç kreatin takviyesi kullanıyorum. böyle bir durum yaşamadım.
- a darkness coming (21.10.20 13:09:17)
Kreatin kullanımı ve çişe kalkma sıklığı arasında pozitif bir korelasyon yok ama çok zorlarsak, yani ciddi anlamda zorlarsak hadi beyin fırtınası yapalım dersek eğer; kreatinin atığı kreatinin maddesi, kreatin kullanımında ve ağırlık çalışması yapıldığında kreatin+ATP sentezi sonrası atık kreatinin miktarı kanda fazlalaşır, bunu atmak için "BELKİ" böyle bir durum oluşabilir ama bu çok zorlama bir iddia dediğim gibi, belki de sen kafayı taktığının için algıda seçicilik gibi geliyordur sana ben yıllardır kullanırım, kullandığım dönemde su alımını artırdığım için çişe fazladan çıkarım ama dediğim gibi bu su tüketimini artırdığım için olur kreatin nedeniyle değil.
- angelus (21.10.20 13:11:38)
@angelus
peki her gece 1 kez uykudan kalkip cise kalkiyor musun? esasinda kreatinin degerim yaklasik 1 ay once normalin uzerinde cikinca 5g'dan 2.5-3g'a indirdim kreatini ve gecen yaptirdigim tahlilde deger normale donmustu. fakat benim sorunum gece 1 kez uykudan uyanip cise kalkmak; gun icinde zaten cok su ictigim icin cikiyorum cok da dert etmiyorum. belki de hic alakasi yoktur tabi bilemiyorum ama doktor da biraz ara verip takip etmemi onerdi, bakalim...
peki her gece 1 kez uykudan kalkip cise kalkiyor musun? esasinda kreatinin degerim yaklasik 1 ay once normalin uzerinde cikinca 5g'dan 2.5-3g'a indirdim kreatini ve gecen yaptirdigim tahlilde deger normale donmustu. fakat benim sorunum gece 1 kez uykudan uyanip cise kalkmak; gun icinde zaten cok su ictigim icin cikiyorum cok da dert etmiyorum. belki de hic alakasi yoktur tabi bilemiyorum ama doktor da biraz ara verip takip etmemi onerdi, bakalim...
- bay b (21.10.20 13:27:38)
bana olmustu.
- turbo sadık (21.10.20 13:34:14)
Ben çıkıyorum ama dediğim gibi ben kendi yaşamım itibari ile çok su içiyorum, yani günlük 3-5 litre arası su içiyorum o yüzden kalkıyorum, gün içinde içtiğin su illa gün içinde seni tuvalete çıkaracak diye bir kural yok, gecenin bir saati filtreleme yapar vücut atıkları atmak ister yine kalkarsın, makine her zaman çalışıyor. Ha az su içersen eğer vücut eldeki suyu en idareli şekilde kullanarak sistemden atar, o nedenle çok su içtiğinde olduğu gibi sık sık filtreleme yapmaz, o nedenle de çişinin rengi koyulaşır, bu kandaki üreyi daha uzun aralıklarla vücuttan attığı için olur.
Buna ek olarak ağırlık çalışan insanlar çalışmayan kişilere göre daha fazla ATP harcadığı için kreatinin miktarı normalin üstünde çıkar, oradaki NORMAL esasında sedanter kişiler için bir değerdir, ağırlık çalışıp ona göre beslenen kişileri kapsamaz o değer zira vücutlarında daha fazla yıkım daha fazla recovery olur, endişe edecek bir durum değil yani.
Buna ek olarak ağırlık çalışan insanlar çalışmayan kişilere göre daha fazla ATP harcadığı için kreatinin miktarı normalin üstünde çıkar, oradaki NORMAL esasında sedanter kişiler için bir değerdir, ağırlık çalışıp ona göre beslenen kişileri kapsamaz o değer zira vücutlarında daha fazla yıkım daha fazla recovery olur, endişe edecek bir durum değil yani.
- angelus (21.10.20 13:41:00)
bana olmadı. çok yüksek değerlere de çıktım. yükleme evrelerinde bile olmadı. sonrasında düzenli kullandım yine olmadı. korkutmak gibi olmasın ama kreatin işi şakaya gelmez. nefrolog yolu görünebilir size.
- false pretension (21.10.20 13:44:00)
@angelus abi eyvallah her zamanki gibi cok aciklayici olmus eline saglik.
@false pretention bakalim abi urolog bu sekilde soyledi simdilik tahlillerde bir sorun gorunmuyor; takip edip tekrar bakacagiz insallah kuruntu yapiyorumdur.
@false pretention bakalim abi urolog bu sekilde soyledi simdilik tahlillerde bir sorun gorunmuyor; takip edip tekrar bakacagiz insallah kuruntu yapiyorumdur.
- bay b (21.10.20 14:02:18)
[]
Araç Kiralama
daha once hic arac kiralamadim, büyük firmalardan hangisini önerirsiniz f/p olarak?
bir de araci sectikten sonra ekstra sigorta/muafiyet vs secenekleri cikiyor bunlar nedir tam olarak? bunlarin hepsinin full coverage'i yok mu?
bir de araci sectikten sonra ekstra sigorta/muafiyet vs secenekleri cikiyor bunlar nedir tam olarak? bunlarin hepsinin full coverage'i yok mu?
Bilinen firmaladan en uygun olanı kiralayin Çok farketmez merdiven altı işletme olmadıkça.
Dediğiniz ayrıntıları bilmiyorum, genelde sözleşmede yazar. Ayrıca şu an online kiralayıp teslim esnasında gorevliden bilgi alarak ekstra sigorta vs yaptırabilirsini.
Dediğiniz ayrıntıları bilmiyorum, genelde sözleşmede yazar. Ayrıca şu an online kiralayıp teslim esnasında gorevliden bilgi alarak ekstra sigorta vs yaptırabilirsini.
- elorelia (09.10.20 10:34:32)
enterprise'ı oneririm.
sigorta seceneklerine gelince, araclarin elbette kaskolari var, ancak ufak kazalar (surtme, ayna kirilmasi, hafif vuruklar vs) icin kaskoya gitmiyorlar. bu gibi kucuk kazalardan muaf olmak icin limitlerine gore bir sigorta tercih edebilirsiniz.
sigorta seceneklerine gelince, araclarin elbette kaskolari var, ancak ufak kazalar (surtme, ayna kirilmasi, hafif vuruklar vs) icin kaskoya gitmiyorlar. bu gibi kucuk kazalardan muaf olmak icin limitlerine gore bir sigorta tercih edebilirsiniz.
- uuth (09.10.20 10:38:28)
Enterprise, Sixt, Garenta, Central bunlardan hangisi uygunsa o, çok fark yok aralarında. Kampanyaları vs. oluyor zaten bin çeşit onlarla daha uyguna getirebilirsin TT Prime, banka kampanyaları falan.
Sigorta için ise Enterprise için konuşuyorum mini hasar var mesela 750 tl'ye kadar olan masraflar için tutanak, rapor istemem ben hallederim diyor. Aynayı hafif sürttün örneğin oradan senden bir ekstra para çıkışı olmuyor. Ama tampon göçtü komple, o zaman depozitona göz kırparlar. Lastik, cam ve far için ayrı sigorta satıyorlar. Bence almakta fayda var bunları, öteki türlü hep sen zararlı çıkıyorsun. Tecrübe konuşuyor.
Sigorta için ise Enterprise için konuşuyorum mini hasar var mesela 750 tl'ye kadar olan masraflar için tutanak, rapor istemem ben hallederim diyor. Aynayı hafif sürttün örneğin oradan senden bir ekstra para çıkışı olmuyor. Ama tampon göçtü komple, o zaman depozitona göz kırparlar. Lastik, cam ve far için ayrı sigorta satıyorlar. Bence almakta fayda var bunları, öteki türlü hep sen zararlı çıkıyorsun. Tecrübe konuşuyor.
- chicha_v2 (09.10.20 11:03:54 ~ 11:04:13)
[]
Schengen İçin Sağlık Sigortasının Aslı
Merhaba daha once schengen aldim, Italya'ya basvuracagim. Sigorta policesinin kaseli orijinalini istiyorlar mi, yoksa uzaktan yaptirip PDF olarak sunmam yeter mi? IDatayi aradim ama kimse acmadi malesef.
Bazıları ıslak imzalı istiyor evet ama pdf le gidip geçildiğini de çok gördüm. Acentenizden isteyin bölge md lüğünden kaşe imzalısını hazırlayıp versin size.
- erty_ksk (17.02.20 13:08:54)
ben çıktısını verdim italyaya 2019 sonu.
- kveldulv (17.02.20 13:15:53)
gecen hafta yunanıstana basvuru yaptık, ekimde de almanyaya yapmıştık. ikisi de ıslak ımzalı aslını ıstedı. artık boyle dedıler
- polypropylene (17.02.20 13:34:48)
"Öngürülen yolculuk ve Avrupa Birliği’ne üye ülkelerde kalınacak süreyi kapsayan, sağlık sorunları,
acil tedavi, hastanede yatış, hastalık ya da vefata bağlı yurda dönüş masraflarını karşılayabilecek,
en az 30.000 Euro teminatlı seyahat sağlık sigortası" yazıyor belgelerde sadece.
acil tedavi, hastanede yatış, hastalık ya da vefata bağlı yurda dönüş masraflarını karşılayabilecek,
en az 30.000 Euro teminatlı seyahat sağlık sigortası" yazıyor belgelerde sadece.
- piremses (17.02.20 14:31:01)
[]
Kapadokya Tavsiyeler
Merhaba,
Duyuruda çok başlık var ama güncel olarak yeni bilgiler gelir belki.
Cuma öğlen olmadan Uçhisar'da olacağız iki kişi ve Uçhisar'da kalacağız.
Pzt'si yok sayalım uçak öğlen çünkü, toplamda 2.5 gün yani.
Araba yok, ama belki bir gün için kiralanabilir detaylı kafaya göre gezmek için.
Ihlara, Derinkuyu gibi bölgenin dışında olan yerler harici mutlaka görülmesi gereken yerler nerelerdir? Trekkingi seviyoruz, soğuğa aldırış etmeyiz.
Akşam yemeği için de tavsiye verebilirsiniz.
Teşekkürler
Duyuruda çok başlık var ama güncel olarak yeni bilgiler gelir belki.
Cuma öğlen olmadan Uçhisar'da olacağız iki kişi ve Uçhisar'da kalacağız.
Pzt'si yok sayalım uçak öğlen çünkü, toplamda 2.5 gün yani.
Araba yok, ama belki bir gün için kiralanabilir detaylı kafaya göre gezmek için.
Ihlara, Derinkuyu gibi bölgenin dışında olan yerler harici mutlaka görülmesi gereken yerler nerelerdir? Trekkingi seviyoruz, soğuğa aldırış etmeyiz.
Akşam yemeği için de tavsiye verebilirsiniz.
Teşekkürler
Şimdi birkaç tavsiye: Öncelikle araba kiralayın. Yoksa gezmek işkence olur zira gezilip görülecek yerler birbirine çok uzak. İlkin çifte peribacalarını görün. önemli. yol üstünde bir yerde olduğu için arabayla gideceksiniz. sonra avanos'ta atölyeleri gezin. testi kebabı yiyin. orada ürgüp'te sanırım çıkışta bir kaya içine oyulmuş ünlü bir kilise vardı, o iyi. oraya bakın. derinkuyu'ya gidin, ıhlara vadisi biraz sıkıntı. inmesi-çıkması dert. bir gün alır ama o kadar vakit ayırmaya gerek yok. içinde bir dünya kilise var ama hepsi aynı neredeyse. orada inip 1-2 saat dolanıp çıkabilirsiniz. Kapadokya'da zaten her yer peribacası. ürgüp'te peribacaları arasında dolaşın. Sanırım Avanos merkezde güzel bir lokanta vardı (yukarıda bahsettiğim). büyük, iki katlı. dolaşırken gçrürsünüz mutlaka. orası iyiydi. Avanosun merkezi de güzel. Sonuç: derinkuyu ve ıhlara 4-5 saat alır ve şehre uzak. Oralara aşlangıç ve bitişte gidin. 1 gün ürgüp-göreme, 1 gün de avanos'a bakın. Google maps kullanabilirsiniz, önemli yerler işaretli.
- prole (09.12.19 19:10:02)
Araba kiralayın
Ihlara başlı başına tüm kapadokyadan daha güzel.
Restoran "Pumpkin"'e gidin mutlaka, ama rezervasyon gerekiyor.
Ihlara başlı başına tüm kapadokyadan daha güzel.
Restoran "Pumpkin"'e gidin mutlaka, ama rezervasyon gerekiyor.
- Corc (09.12.19 19:54:20)
hava yağmurlu değilse ıhlaraya gidin 80 km
- bir soru sorcam (09.12.19 19:55:46)
ıhlarayı mutlaka görün. kapadokyada fena değil ama taş toprak görüyorsun. ıhlaraya gittiğimizde başkasını bilmem ama vay be demiştik. baya soğuk oluyor ıhlara. hatta çamur. hazırlıklı gidin. karlı haline denk gelirseniz bence çok daha güzel olabilir.
- morcivert (09.12.19 21:34:22 ~ 21:37:37)
[]
Excel Hatalari Gostermiyor
Office 2016 için:
File -> Options -> Formulas -> Error Checking Rules
Diğerleri de benzerdir.
File -> Options -> Formulas -> Error Checking Rules
Diğerleri de benzerdir.
- desdinova (08.02.19 10:01:28)
ona ragmen hala goremiyorum malesef, surumle alakali sanirim aklima baska bir sey gelmiyor...
- bay b (08.02.19 10:52:59)
[]
Beyaz Eşya Tavsiyesi
f/p ürünü olarak tavsiye edebileceğiniz özellikle büyük markaların alt marka olarak ürettiği ürünler hakkında tavsiyeleriniz nelerdir. alınacak ürünler: buzdolabı, çamaşır ve kurutma makinesi.
Altus
Regal
Seg
Vestrfrost
bunlardan ayrı olarak Vestel ve başka tavsiyeleri de duymak isterim.
Teşekkürler.
Altus
Regal
Seg
Vestrfrost
bunlardan ayrı olarak Vestel ve başka tavsiyeleri de duymak isterim.
Teşekkürler.
Regal bulaşık makinesi öğrenci iken 500 liraya aldık. 7 yıldır 2 günde bir çalıştiriyoruz. Daha servis yüzü görmedi.
Bulaşık makinesi standart bir teknoloji.
Çamaşır makinesi daha kompleks bir şey. Arcelikten iki yıl önce 900e aldım o da gayet iyi gidiyor şuana kadar.
Bulaşık makinesi standart bir teknoloji.
Çamaşır makinesi daha kompleks bir şey. Arcelikten iki yıl önce 900e aldım o da gayet iyi gidiyor şuana kadar.
- retiredcolonel (21.02.18 11:26:59)
Altus. Çünkü diğerleri vestelin alt markaları.
- sutlu nescafe (21.02.18 11:31:17)
Altus'un buzdolabı, çamaşır ve bulaşık makinesini kullandım. Buzdolabı hiç servis yüzü görmedi. Bulaşık makinesi için bir kere servis gerekti. Çamaşır makinesi 5 sene dayandı, sonrasında kazan değişmesi gerekti, yeni Arçelik aldım. Kurutma makinesi de Arçelik.
Vestel'in cam su ısıtıcısı var, iki sene sonra altından su akıtmaya başladı.
Vestel'in cam su ısıtıcısı var, iki sene sonra altından su akıtmaya başladı.
- inheritance (21.02.18 11:36:50)
profilo. profilo/siemens/bosch hepsi aynı mal. vw grup gibi düşün.
- mikahakkinen (21.02.18 11:38:57)
5 yıldır Altus buzdolabı ve 5 kg çamaşır makinesi kullanıyorum. İkisi de bir kere bile bozulmadı.
Hatta buzdolabım no frost bile değil, statik. Ama karlanma bile yapmadı pek.
Altus tam bir f/p canavarı.
Hatta buzdolabım no frost bile değil, statik. Ama karlanma bile yapmadı pek.
Altus tam bir f/p canavarı.
- bir nick var benden iceri (21.02.18 12:08:53)
Geçen ınstagram reklamlarında gördüm bosch buzdolabı 1500 tlye düşmüştü. Bosch türkiye hesabına bir göz atın isterseniz.
- curukturpkokusu (21.02.18 12:20:25)
7 sene önce 350 liraya altus çamaşır makinası almıştım. köyde su sorunu vardı su kesilince dışardan kendimiz döküyoduk haznesine suyu. ona rağmen hiç bişey olmadı. arıza çıkarmadı. 3 yıldır bosch kullanıyorum 8 kg. çamaşır makinası, 4 programlı bulaşık makinası, ocaklı fırın ve buzdolabı onlardan da memnunum. hepsini toptan aldığım için indirim de yapmışlardı.
- dedim ben sana (21.02.18 13:18:43)
[]
Damacana Su Tavsiyesi
Erikli harici tavsiyeleri ve guncel fiyatlari alalim lutfen arkadaslar. Ozellikle istanbul icin.
Tsk,
Tsk,
nestle 12.5
hayat 13
tavsiyeden çok güncel fiyat bilgisi
edit: nestle daha güzel
location:kadıköy
hayat 13
tavsiyeden çok güncel fiyat bilgisi
edit: nestle daha güzel
location:kadıköy
- angelofdeath (16.02.18 14:19:23 ~ 14:23:25)
Sarıyer - Saka Su - 11 TL
Çok hızlı getiriyorlar.
Çok hızlı getiriyorlar.
- fotrsapka (16.02.18 14:25:46)
taşdelen - 11tl
- MandMs (16.02.18 14:26:52)
Buzdağı alıyorum ben analizleri en iyi olanlardan. 10 ya da 10,5 tl idi cam damacana seçeneği de var ama o daha pahalı.
- neferkitty (16.02.18 14:27:42)
sırmakeş 8.5tl aldım. ama bir dahakine 9tl diyorlar.
- tukenmez adam (16.02.18 14:45:49)
Beykoz - Saka Su - 11 TL
Çok yavaş getiriyorlar.
Çok yavaş getiriyorlar.
- esmer (16.02.18 15:05:27)
pınar 6 tl nazilli
- mikahakkinen (16.02.18 15:06:16)
sakasu: 11,75
maltepe(üstteki sakasu'ları görünce bizimkinin kazıkladığını farkettim.)
maltepe(üstteki sakasu'ları görünce bizimkinin kazıkladığını farkettim.)
- contavolta (16.02.18 15:20:28)
Kaliteli su arıyorsanız ilk arayacağınız markalar Fuska ve Buzdağı olmalı. Musluk suyundan sonra değerleri en sağlıklı olan su markaları bunlar.
- desdenova34 (16.02.18 15:23:04)
[]
word'de hazırlanan tablonun baskıda küçük çıkması
biliyorum çok tuhaf duyuru başlığı oldu ama, önceden klasörler için bi sırtlık hazırlamıştım ve worde ölçtüğüm değerleri girip print aldım şak diye oturdu sırtlık yuvasına.
sonra b.sayar değişti hazırladığım tabloların boyutları hala aynı ama yaklaşık 2 cm kısa basıyor basarken. yazıcı aynı yazıcı. kafayı yemek üzereyim böyle bir şey nasıl mümkün olur sebebi ve sonucu ne olabilir?
sonra b.sayar değişti hazırladığım tabloların boyutları hala aynı ama yaklaşık 2 cm kısa basıyor basarken. yazıcı aynı yazıcı. kafayı yemek üzereyim böyle bir şey nasıl mümkün olur sebebi ve sonucu ne olabilir?
eski bilgisayarda "kağıda sığdır" gibi baskı ölçeğini değiştiren bir ayar yanlışlıkla açılmış olabilir mi?
Dosya değişmediyse bir tek baskı ayarları değişebilir.
Dosya değişmediyse bir tek baskı ayarları değişebilir.
- angelofdeath (12.02.18 21:41:16)
@acetaminophen bu ne demek şimdi? sürekli değişik şeyler yazdığım belgeyi her seferinde pdf'e mi çevirmeliyim anlamadım? soruya hangi açıdan cevap veriyor bu yazdıkların?
- bay b (12.02.18 21:45:00)
valla ilk aldığım gayet güzel olmuştu o arada ne değişti biraz da onu anlamaya çalışıyorum çok tuhaf yani aynı belge, aynı office sürümü vs. ben daha çok buna hangi tür bir ayar sebep olabilir onu merak ediyorum ama anladım demek istediğini
- bay b (12.02.18 22:07:28)
[]
Şirket Vergi Numarası Öğrenme
Elimizde ticari sicil ve oda sicil numarası olan bir firmanın vergi numarasını internet üzerinden bulabilir miyiz?
Evetse nasıl,
Hayırsa bulmanın yolu nedir?
Teşekkürler.
Evetse nasıl,
Hayırsa bulmanın yolu nedir?
Teşekkürler.
Ticaret sicil sorguladığınızda mersis no gazetede yazıyor. Tam olarak kaçtan başlıyor bilmiyorum ama baştan ilk 10 olması lazım o vergi no oluyor. Yani ticaret sicil gazete sorgulayıp bakabilirsiniz.
- eksi sozlugun tatli insani (03.01.18 20:10:07)
ticaretsicil.gov.tr'yi kastediyorsunuz değil mi? üye olup bakılan site yani?
- bay b (03.01.18 21:10:46)
arkadaş yok sanırım ama evet oradan. fake bilgilerle üye olunabiliyordu en son.
- uzunolmasindesemdeuzunolacak (03.01.18 21:21:10 ~ 21:21:35)
firmayı kuran şahsın tc vergi nosu çıkıyor ama firma vergi nosu yok burda dostum ya da ben bulamıyorum anlamadım :(
- bay b (03.01.18 21:27:49)
[]
Kıdem ve İhbar Tazminatı
Merhaba dostlar iki sorum olacak:
1-kıdem tazminatı için 1 yılı geçmesi mi lazım 1 yılın dolması mı lazım? Yani örnek:
1 temmuz 2015 tarihinde işe girmiş birine iş yeri 30 haziran 2016'da iş akdini feshediyorum derse kıdem tazminatı hakkı doğar mı?
2-aynı anda iki tazminatın da alınma hakkı var mı?
Kusura bakmayın çok cahilim bu konularda belki çok basit sorular ama emin olmam lazım.
Teşekkürler.
1-kıdem tazminatı için 1 yılı geçmesi mi lazım 1 yılın dolması mı lazım? Yani örnek:
1 temmuz 2015 tarihinde işe girmiş birine iş yeri 30 haziran 2016'da iş akdini feshediyorum derse kıdem tazminatı hakkı doğar mı?
2-aynı anda iki tazminatın da alınma hakkı var mı?
Kusura bakmayın çok cahilim bu konularda belki çok basit sorular ama emin olmam lazım.
Teşekkürler.
kıdem tazminatı hakkın ilk 6 aydan sonra başlıyor, alabilirsin her ikisini de diye biliyorum eğer yeni bir yasa vs. çıkartıp değiştirmedilerse
- amaaaan (30.06.16 09:45:43)
Aynı anda iki tazminat alınır, hatta ihbar için bir seneye gerek yok 6 ay olsa da ihbar tazminatı alınabilir.
Kıdem için bir sene dolması gerekiyor.
Kıdem için bir sene dolması gerekiyor.
- amarat (30.06.16 09:46:36)
hocam 1 sene orda sıkıntı yok da benim belirttiğim tarihler 1 seneye tekabül ediyor mu teknik olarak onu merak ettim daha çok. Yani tam 1 sene ama hani 1 seneyi geçmesi gerekir diyor mu kanun ondan emin olmak istedim.
- bay b (30.06.16 09:49:32)
ben başka bir yerden gireyim. kişi zaten kendi isteğiyle iş akdini feshediyorsa kıdem tazminatı alamaz. iş kanunu 1 yıl diyor ve sigorta çıkışları istifanın olduğu gün yapılıyor sonuçta. yani ödemezler bu durumda bence. bir gün daha bekleyip öyle denemekte fayda var. ancak yine dediğim gibi kendi isteğinizle istifa zaten kıdem hakkı tanımaz.
- prodeq (30.06.16 10:01:34)
böyle bir davamız var şu an. adamın senesinin dolmasına 1 2 gün kala işten çıkarıyolar kıdem alamasın diye. içtihatlar işveren kötü niyetli diyor. yine tazminat almaya hak kazanır diyor.
kanun 1 sene der, 1 senenin dolması, 1 seneyi 1 gün geçsin vs bu kadar kazuistik yaklaşmaz. ama kıdeminizi böyle olası bir durumda tanık beyanları ile desteklerseniz açacağınız bir alacak davası ile alırsınız.
kanun 1 sene der, 1 senenin dolması, 1 seneyi 1 gün geçsin vs bu kadar kazuistik yaklaşmaz. ama kıdeminizi böyle olası bir durumda tanık beyanları ile desteklerseniz açacağınız bir alacak davası ile alırsınız.
- cabiday (30.06.16 10:01:47)
@prodeq ben yanlış ifade ettim sanırım, iş akdini ben feshetmiyorum işveren feshediyor. o yüzden ondan yana sıkıntı yok.
@cadibay yani mantık olarak ben 1 seneyi doldurmuş sayılmam lazım. aslında doldurdum ama sigorta girişim de geç yapıldı lakin iş verenin kıdem tazminatı ödemeye niyeti olmadığına dair bir izlenim aldım o yüzden 1 sene olayını özellikle merak ettim.
@cadibay yani mantık olarak ben 1 seneyi doldurmuş sayılmam lazım. aslında doldurdum ama sigorta girişim de geç yapıldı lakin iş verenin kıdem tazminatı ödemeye niyeti olmadığına dair bir izlenim aldım o yüzden 1 sene olayını özellikle merak ettim.
- bay b (30.06.16 10:07:12)
@bay b ben alabileceğiniz kanaatindeyim. dava açma olasılığında yine bir avukata danışınırsanız daha iyi tabi. işe girdiğiniz zamanı tam iyi izah edebilen kişiler bulabilirseniz onları da dinletirsiniz tanık olarak.
çook uzun yıllar sigortasız çalıştırmış olsa hizmet tespit davası açın derdim ama o dava yıllarca sürüyor.
çook uzun yıllar sigortasız çalıştırmış olsa hizmet tespit davası açın derdim ama o dava yıllarca sürüyor.
- cabiday (30.06.16 10:12:48)
@cadibay öncelikle teşekkürler. yani bu süre benim gözümde tam 1 seneye tekabül ediyor ama işveren ne diyecek emin değilim. olaysız ayrılıyım istiyorum ama dediğin gibi gerekirse iş mahkemeye gidecek artık.
- bay b (30.06.16 10:21:55)
@amaaaan hatalı.
Kıdem 1 yıldan önce başlamaz, ama @cabiday ın dediği gibi 1-2 gün kala işverenin kötü niyetine girer ve muhtemelen kıdem alınabilir.
işverenin feshinde, 1 yıl sonunda kıdem alınır + eğer işveren bugün çık git diyorsa ihbar tazminatını ödemek durumundadır. ama seni çıkarıyoruz gel bir ay daha çalış işini ara maaşı al diyorsa ihbar tazminatı ödenmez.
Kıdem 1 yıldan önce başlamaz, ama @cabiday ın dediği gibi 1-2 gün kala işverenin kötü niyetine girer ve muhtemelen kıdem alınabilir.
işverenin feshinde, 1 yıl sonunda kıdem alınır + eğer işveren bugün çık git diyorsa ihbar tazminatını ödemek durumundadır. ama seni çıkarıyoruz gel bir ay daha çalış işini ara maaşı al diyorsa ihbar tazminatı ödenmez.
- freya (30.06.16 10:23:52)
@freya abi 1 yıl konusunda problem yok ben sadece belirttiğim tarihler 1 yıl olarak tanımlanır ve tazmninata hak kazanır mıyım onu merak ettim. benim tahminim bana çık git denip 1 senen yarın doluyordu denecek ve kıdem verilmeyip ihbar verilmeye çalışlacak.
yani soruyu sormamdaki asli amaç kanun 01-07-15 ve 30-06-16 arasını bir yıl olarak tanıyor mu yoksa 1 yılı geçmeli mi diyor onu anlamaktı. işveren tanımıyor derse ben o zaman mahkemeye gitmek durumunda kalacağım gibi görünüyor.
yani soruyu sormamdaki asli amaç kanun 01-07-15 ve 30-06-16 arasını bir yıl olarak tanıyor mu yoksa 1 yılı geçmeli mi diyor onu anlamaktı. işveren tanımıyor derse ben o zaman mahkemeye gitmek durumunda kalacağım gibi görünüyor.
- bay b (30.06.16 10:39:41)
iş kanunu oldukça açık seçik yazmış. açıp okursanız tam ve doğru bilgiyi edinebilirsiniz.
- tosunpasa (30.06.16 10:41:13)
tereddüte bırakma, git bugun öğlen iki günlük rapor al.
- amarat (30.06.16 10:42:21)
@tosunpaşa abi kanunu okuyup tam anlayamadığım ve kafa karışıklığını gidermek için buraya sordum zaten yoksa ilgili bölümlere göz attım. sen okuyup benden daha iyi anladıysan kafamı karıştıran bölümü ona göre cevap verirsin umarım.
- bay b (30.06.16 10:44:46)
alo 170'i arayıp sorun direkt. rapor konusuda iyi fikir.
size 15 gün önceden bildirdiler mi iş sözleşmenizi feshedeceklerini yazılı olarak?
size 15 gün önceden bildirdiler mi iş sözleşmenizi feshedeceklerini yazılı olarak?
- Phoebe (30.06.16 11:20:40)
@phoebe yok dün sözlü olarak bildirildi yani fesih değil tam olarak biraz karışık ama ilk olarak dün dile geldi öyle söyleyim.
- bay b (30.06.16 11:28:18 ~ 11:28:58)
@freya +1
benim bildiğim tam 1 yıl dolmuş olacak. belirttiğin tarihlerde 30 haziran 2016 sonunda yılında bir yıl dolmuş oluyor.
velevki dolmadı ve sana kıdem vermediler öyle bir pislik yaparlar ise, işten çıkarıldıktan sonra işe geri iade davası aç.
eksisozluk.com
benim bildiğim tam 1 yıl dolmuş olacak. belirttiğin tarihlerde 30 haziran 2016 sonunda yılında bir yıl dolmuş oluyor.
velevki dolmadı ve sana kıdem vermediler öyle bir pislik yaparlar ise, işten çıkarıldıktan sonra işe geri iade davası aç.
eksisozluk.com
- Bysb (30.06.16 12:44:45 ~ 12:45:19)
30 Haziran da kıdem tazminatına hak kazanırsın. ödemezlerse 170 i arayıp şikayet kaydı oluştur.
- kumulatifvergimatrahi (30.06.16 12:46:16)
[]
Tek Kişi Tatil Tavsiyeleri (Yurt içi)
Evet duyurunun son günlerdeki favorilerinden yeni bir tanesiyle karşınızdayım.
7-17 temmuz arası izin, türkiye'de itfaiye hortumuyla su verilmeyecek deli gibi g.t yayıp kafa dinlenecek gözlerden uzak sessiz sakin kafası rahat insanların olduğu yer önerilerine açığım. Deniz kenarı olmalı uzun zamandır deniz kenarı tatili yapmadım zira adamakıllı.
Hem bölge hem de işletme ismi olabilir fark etmez. Kabak diyecek olanları duyar gibiyim, biraz soğuk bakıyorum ama sanırım bana lazım olan da öyle bir yer.
Orası ve ona benzer tavsiyeleriniz nelerdir? Teşekkürler.
7-17 temmuz arası izin, türkiye'de itfaiye hortumuyla su verilmeyecek deli gibi g.t yayıp kafa dinlenecek gözlerden uzak sessiz sakin kafası rahat insanların olduğu yer önerilerine açığım. Deniz kenarı olmalı uzun zamandır deniz kenarı tatili yapmadım zira adamakıllı.
Hem bölge hem de işletme ismi olabilir fark etmez. Kabak diyecek olanları duyar gibiyim, biraz soğuk bakıyorum ama sanırım bana lazım olan da öyle bir yer.
Orası ve ona benzer tavsiyeleriniz nelerdir? Teşekkürler.
patara?
- for the record (28.06.16 14:41:51)
datça'da geçen sene aynısını ben yaptım. eğer araç da olacaksa tadından yenmez.
- dahili meddah (28.06.16 14:51:38)
patara'ya bakacağım teşekkürler.
araç olsa zaten canına okurum da araç yok maalesef :( datça'da aklımda ama maşallah kıçıkırık pansiyonlar bile istanbul'daki otel parası istiyor o yüzden nispeten daha ucuz alternatifler bakıyorum :/
araç olsa zaten canına okurum da araç yok maalesef :( datça'da aklımda ama maşallah kıçıkırık pansiyonlar bile istanbul'daki otel parası istiyor o yüzden nispeten daha ucuz alternatifler bakıyorum :/
- bay b (28.06.16 14:54:28)
[]
stronglifts 5x5'i nasıl bilirsiniz
Merhaba yok ediciler, epeydir hareketsiz kaldım ve bu programı uzun zamandır duyuyorum ve ilgimi çekti oldukça.
Kısaca anlatmak gerekirse, salona gittiğim zamanlar hep klasik 4 gün split makine, compound, izole karışık hareketler yaptım. Uzun zamandır göbek ve bel çevresi sorunlu (skinny fat denecek tarzda). Zamanla 90'a kadar çıktım ordan tekrar 70'lere indim boyum 1.80 bu arada. Sonra salona gidemediğim zamanlar parkta calisthenics, hiit tarzı şeyler yaptım. En son geçen yıl bu zamanlar dvd'den aslında çok hafif ama faydasını gördüğüm bir kaç program yaptım.
Ama artık kalori alımını arttırıp daha çok güç ve hacim kazandıracak bir program yapmak istiyorum ve anladığım kadarıyla bu program bunun için dizayn edilmiş. Lakin en büyük sorunlardan biri istanbul'daki salonlarda squat rack bulmak imkansız, smithde daha önce yaptım ama çok içime sinmiyordu. Uzun lafın kısası bu program zaten çok az hareketten oluşuyor onlardan da birini serbest yapmamak ne kadar doğru olur o da ayrı bir konu.
Asıl soruya gelecek olursam bu programı yapıp faydasını gören, ya da yapanı bilen düşüncesi olanlar ne derler. Özelden bir arkadaşla da konuştum sıkıcı olduğunu söyledi biraz ama bana da izole ve makineler sıkıcı geliyor o yüzden program ilgimi bu kadar çekti esasında.
Teşekkürler.
Kısaca anlatmak gerekirse, salona gittiğim zamanlar hep klasik 4 gün split makine, compound, izole karışık hareketler yaptım. Uzun zamandır göbek ve bel çevresi sorunlu (skinny fat denecek tarzda). Zamanla 90'a kadar çıktım ordan tekrar 70'lere indim boyum 1.80 bu arada. Sonra salona gidemediğim zamanlar parkta calisthenics, hiit tarzı şeyler yaptım. En son geçen yıl bu zamanlar dvd'den aslında çok hafif ama faydasını gördüğüm bir kaç program yaptım.
Ama artık kalori alımını arttırıp daha çok güç ve hacim kazandıracak bir program yapmak istiyorum ve anladığım kadarıyla bu program bunun için dizayn edilmiş. Lakin en büyük sorunlardan biri istanbul'daki salonlarda squat rack bulmak imkansız, smithde daha önce yaptım ama çok içime sinmiyordu. Uzun lafın kısası bu program zaten çok az hareketten oluşuyor onlardan da birini serbest yapmamak ne kadar doğru olur o da ayrı bir konu.
Asıl soruya gelecek olursam bu programı yapıp faydasını gören, ya da yapanı bilen düşüncesi olanlar ne derler. Özelden bir arkadaşla da konuştum sıkıcı olduğunu söyledi biraz ama bana da izole ve makineler sıkıcı geliyor o yüzden program ilgimi bu kadar çekti esasında.
Teşekkürler.
Çalışan okuyan standart bir hayatı olan herkesin yapması gereken disiplinlerden biri. Bu ve benzeri güç antrenmanları dışında VG'ye asılmak ya da hipertrofi çalışmak çok gereksiz.
- angelus (26.04.16 13:13:38)
Angelus niye gereksiz? Cunku benim okudugum kadariyla stronglifts guclendiriyor ama bir estetik kazandirmiyor vucuda. Faydali tabiki ama insan guzel parcalanmis kaslarida gormek istiyor aynaya baktiginda. Takipteyim duyuruyu :)
- duyurumvar (26.04.16 13:21:20)
duyurumvar; Şunları araştır:
Güç antrenmanları: Miyofibril Hipertrofi.
Vg: Sarkoplazmik Hipertrofi.
Güç antrenmanları: Miyofibril Hipertrofi.
Vg: Sarkoplazmik Hipertrofi.
- angelus (26.04.16 13:24:12)
SL ile çok güzel vücut yapılır, doğru beslenirsen. Rack için bir çözüm bul.
- arnold schwarzeneger (26.04.16 13:28:10)
@armold: valla çözüm bugün bir de zincir salonlardan birine bakacağım zira bizim semtteki salonlarda yok hepsi allahlık zaten.
@angelus: bahsettiklerine kısaca göz attım yani yukarda bahsettiğim şartlar çerçevesinde az tekrarlı strength training daha önceki yaptıklarıma nazaran daha faydalı olur diye mi düşünüyorsun skinny fat'i yenme konusunda?
@angelus: bahsettiklerine kısaca göz attım yani yukarda bahsettiğim şartlar çerçevesinde az tekrarlı strength training daha önceki yaptıklarıma nazaran daha faydalı olur diye mi düşünüyorsun skinny fat'i yenme konusunda?
- bay b (26.04.16 13:37:49)
bay b; Skinny fat'ın nedeni, kas kütlesinin düşük olmasından kaynaklanır biliyorsundur. Stronglifts ya da benzeri güç antrenmanlarınına başladığında, VG antrenmanlarında olduğu gibi çok BÜYÜK görüntülere ulaşamazsın. Zira VG antrenmanlarında kas hacmi büyür ama bu büyümeye kas kütlesiyle birlikte kaslara dolan atp kreatin glukoz depoları neden olur. Yani bildiğin sıvılar dolar, o nedenle büyük gözükürsün. Fakat bu büyüklük doğal olmayan bir görüntüye neden olur. Buna Sarkoplazmik Hipertrofi diyoruz. Stronglifts gibi programlarda yüksek ağırlıklarda çalıştığın için otonom sinir sistemin etkilenir ve bu şekilde ağırlıkların stresine karşı koymayı tolere etmeyi öğrenirsin; motor-kas sistemin güçlenir ve programın birincil amacı olan gücü kazanımını gerçekleştirirsin. Ki biz sıradan insanlar için asıl gerekli olan da budur. İkinci olarak da kas liflerin parçalanır ve parçalanan lifler iyileşerek kasta büyüme meydana getirir. Buna da Miyofibril Hipertrofi diyoruz. Bu şekilde yüksek hacimli bir vücudun olmaz ama daha estetik daha parçalı daha fit bir görüntün olur. Yani skinny fat'likten b şekilde kurtulursun. Tabii bu antrenman ve beslenme programına sadık kaldığında olur.
- angelus (26.04.16 13:52:08)
eyvallah abi yeterince açıklayıcı olmuş zahmet oldu. aynen arzu edilen de senin bahsettiğin tipte bir vücut zaten. neyse zaten bu sefer ya stronglifts ya da o tarz başka hazır bir program ya da o temelli kendim bir şey hazırlayacağım arıtk bakalım.
- bay b (26.04.16 14:00:20)
2 yıllık antrenmandan alamadığım verimi 5-6 ayda aldırdı bana sl, hayalini bile kuramadığım ağırlıklar kaldırabiliyorum şu an. Kollarım falan da ironik şekilde biceps triceps hiç çalışmadığım bu dönemde en büyük hacimsel gelişimi gösterdi. Ama hareketlerin formlarına çok dikkat et, belimi sakatladım ben, baya zorlanıyorum bazen.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu (26.04.16 14:20:15)
iki aydır bro split yapıyordum. bende jason blaha'nın ice cream fitness'ına başladım dün, stronglifts'e çok benzer ama aksesuar hareketler de programın içinde.
futbolcuya katılıyorum. bent over row'u ilk defa yaptım, pozisyonu da iyi alamadım, belim ağırıyor bugün.
squat rack konusunu anlamadım, al barbeli sırtına yap?
futbolcuya katılıyorum. bent over row'u ilk defa yaptım, pozisyonu da iyi alamadım, belim ağırıyor bugün.
squat rack konusunu anlamadım, al barbeli sırtına yap?
- mattiadestro (26.04.16 15:09:55)
Al barbeli sirtina yapma :) hareketi ogrenip yapmak lazim. Deatlift icinde iyice ogrenip basla mutlaka. Ben cektim sen cekme.
- duyurumvar (26.04.16 16:32:46)
@mattia abi düşük ağırlıklarda sorun değil de sonra arttırınca zor olur bence gereksiz uğraşmaya değmez neyse bugün güzel bir fiyat aldım oraya başlıyorum squat rack de var bakalım devamlılık konusunda bir problem yaşamam umarım.
@duyurumvar eyvallah abi, deadlift en sevdiğim egzersizlerden biri zaten gerçi yapmayalı zaman geçti ama videoların üzerinden geçeceğim tekrar başlamadan önce.
@duyurumvar eyvallah abi, deadlift en sevdiğim egzersizlerden biri zaten gerçi yapmayalı zaman geçti ama videoların üzerinden geçeceğim tekrar başlamadan önce.
- bay b (26.04.16 16:36:51)
[]
Gözlük Almaca
Hayatımda ilk defa gözlük alacağım ve hiçbir bilgim yok konu hakkında. Merak ettiklerim:
-SGK ne kadarını karşılıyor çerçevenin?
-Atasun'dan falan mı almalı, sirkeci'den doğubank'tan mı yoksa istanbul'da önerebileceğiniz bir optik var mı?
-Günlük kullanım için değil de ara sıra kullanmak için alacağım o yüzden ucuz ama yine de güzel tarz bir şeyler bulabilir miyim acaba?
Teşekkürler.
-SGK ne kadarını karşılıyor çerçevenin?
-Atasun'dan falan mı almalı, sirkeci'den doğubank'tan mı yoksa istanbul'da önerebileceğiniz bir optik var mı?
-Günlük kullanım için değil de ara sıra kullanmak için alacağım o yüzden ucuz ama yine de güzel tarz bir şeyler bulabilir miyim acaba?
Teşekkürler.
sanırım atasun 60 liraya kadar (çerçeve + cam) ücretsiz veriyor, fazla tutarsa üstünü tamamlıyorsunuz. çeşitleri de bolca var yanılmıyorsam. gerçi bu fiyata en kalitesiz cam oluyor ama dediğiniz gibi ara sıra kullanacaksanız göz ardı edilebilir.
- givemesomesubstance (14.04.16 11:20:52)
kadıköyde aktif inter optik var ümit bey iyi bir gözlükçüdür. sgk bazı çerçeveleri karşılıyor sadece, normal cam istersen toplam 10tl'ye çıkabilirsin. özel camla 50 lira oluyor. güzel çerçeveler de var sgk'nın karşıladığı.
- konar konmaz omer konur (14.04.16 11:21:37)
abi dediğim gibi özel cam normal cam hiç anlamıyorum. benim merak ettiğim herhangi bir çerçevenin bir bölümünü mü ödüyor yoksa sadece belli çerçeveler mi biraz da onu anlamaya çalışıyorum.
- bay b (14.04.16 12:10:19)
belli cerceveleri oduyor Devlet. eger baska cerceve almak istiyorsan da onun parasini dusuyor optikci.
- fayfim (14.04.16 12:20:15)
[]
Parfüm Kalıcılığı
Parfüm: paco rabanne black xs, duty free'den alındı ve 3 fıs falan sıkıyorum.
lakin arkadaş sabah sıkıyorum bırak akşamı öğlen olmadan uçmuş gitmiş oluyor ya da bana mı öyle geliyor anlamadım gitti. epeydir bu paralara parfüm alıp kullanmamıştım, en son björn borg marka bi parfümüm vardı, sanki o bile daha kalıcıydı.
yani tenle alakalı bir şey mi diyeceğim ama dedğim gibi en son yıllar önce bu şekil pahalı parfüm almıştım onlarda da süper bi kalıcılık olmuyordu sanki ama en azından kıyafetlerime falan siniyordu diye hatırlıyorum. az mı sıkıyorum parfümden mi benden mi kaynaklı ne dersiniz?
lakin arkadaş sabah sıkıyorum bırak akşamı öğlen olmadan uçmuş gitmiş oluyor ya da bana mı öyle geliyor anlamadım gitti. epeydir bu paralara parfüm alıp kullanmamıştım, en son björn borg marka bi parfümüm vardı, sanki o bile daha kalıcıydı.
yani tenle alakalı bir şey mi diyeceğim ama dedğim gibi en son yıllar önce bu şekil pahalı parfüm almıştım onlarda da süper bi kalıcılık olmuyordu sanki ama en azından kıyafetlerime falan siniyordu diye hatırlıyorum. az mı sıkıyorum parfümden mi benden mi kaynaklı ne dersiniz?
bazen pahali parfümler de kalici olmuyor. edp veya edt olmasi da farkediyor tabi.
bir de tenle alakali derken o parfüm o tene uymuyor seklinde diyorlar. yani baska parfüm de sende kalici olabilir baska birinde kalici olmaz gibi. bunun dogrulugundan emin degilim ama.
bir de tenle alakali derken o parfüm o tene uymuyor seklinde diyorlar. yani baska parfüm de sende kalici olabilir baska birinde kalici olmaz gibi. bunun dogrulugundan emin degilim ama.
- kucukharfler (29.03.16 13:21:37)
black xs bende de öğlene kadar fıs oluyordu. şimdi
www.hepsiburada.com
kullanıyorum. bırak öğleni ertesi gün bile kokun çok güzelmiş diyenler oluyor. koku bana gelmese de saçılıyor hala sanırım. (ekleme sigara da içiyorum)
edp lere yönelmekte fayda var
www.hepsiburada.com
kullanıyorum. bırak öğleni ertesi gün bile kokun çok güzelmiş diyenler oluyor. koku bana gelmese de saçılıyor hala sanırım. (ekleme sigara da içiyorum)
edp lere yönelmekte fayda var
- washe (29.03.16 13:35:13)
kıyafetlerini yıkarken yumuşatıcı haznesine birazcık parfümünden sık, tenine siner, kıyafetlerinde daha uzun süre kalır. zararlı mıdır, i don't know.
- tiny penny (29.03.16 15:15:13)
[]
eşek derisi gibi olmuş ayak topuğu
erkeğim ve yaz gelince açık ayakkabı giymek gibi bir derdim yok lakin artık eşek derisi gibi sertleşmiş bu ayak topuğundaki deriden baygınlık geldi. keresal (yeni adıyla üresal) kremi denedim koca bir tüpü kullandım ama hala topuklar leş. lakin kafayı taktım buna. illa şu traş makinesi görünümlü zımpara benzeri aletten mi almak lazım onlar da çok pahalı. tavsiyeleriniz nelerdir? teşekkürler.
Scholl velvet smooth var, kullanmadim ama ise yariyomus diye duydum.
- pinking of you (15.04.15 15:35:38)
Pardon ya onun disinda demissiniz tam okumadan yazmisim , neyse kalsin yine de.
- pinking of you (15.04.15 15:36:49)
LR ürünleri bul kullan aloe vera bitki özlü ürünler bulabilirsen daha iyi olur..
- dokuzonbeş (15.04.15 15:43:50)
Topuk taşı. Ucuz ve velvet dedikleri şey ile aynı işlemi görüyor. Tek farkı manuel olması ve 1/20 ucuz olması.
Ayakkabılarını da değiştirmeni tavsiye ederim.
Edit: Eve geldiğinde bir leğene sıcak su doldur. İçine kaya tuzu at. Su ılıyana kadar dursun orada. Bunu bir hafta kadar yap. Faydası olacaktır. Ölü deriler yavaş yavaş atılır.
Ayakkabılarını da değiştirmeni tavsiye ederim.
Edit: Eve geldiğinde bir leğene sıcak su doldur. İçine kaya tuzu at. Su ılıyana kadar dursun orada. Bunu bir hafta kadar yap. Faydası olacaktır. Ölü deriler yavaş yavaş atılır.
- Rumble in the Jungle (15.04.15 15:48:05 ~ 16:02:06)
pediküre git, güzel bi zımparalıyorlar.
- aithra (15.04.15 15:54:21)
Ayaklarini once bir yarim saat falan ilik ve sampuanli suda beklet bu arada topuklarin iyice yumusayacaktir. Sonra yavas yavas topuk tasiyla ovalamaya basla.
- 65 derece (15.04.15 15:57:37)
Önce banyoda hafif bi ponza taşı, sabun ve sıcak su yardımıyla ayaklarını ov. Banyodan sonra ayak kremini sürüp ayaklarını buzdolabı poşetine geçir ve üzerlerine de çorap giyip uyu. Sabah yımışacık ve pembiş ayaklara merhaba de <3
- pandispanya (15.04.15 16:02:19)
Vazelin ve salisilik asit. Kesin cozum.
- malwethiel (15.04.15 16:54:09)
@malwethiel dostum adını verdiğim kremin içeriği aynen böyle ama çok bir fayda etmedi. diğer tavsiyeleri deneyeceğim teşekkürler.
- bay b (15.04.15 17:01:57)
üresalın faydasını görmeyip ayrıca hazırlanan majistralden fayda görenler olduğu için belirtmek istemiştim.
- malwethiel (15.04.15 17:38:38)
ha öyle de abi tamamdır, ona da bakarız, eyvallah.
- bay b (15.04.15 18:56:57)
[]
yeni bir siteye üye olurken hangi yolu seçiyorsunuz?
artık bütün siteler facebook'la, google+'la üye olma seçeneğini de sunuyor malum geleneksel e-posta ile üyelik açmanın yanında. sizler hangisini tercih ediyorsunuz? ben e-posta ile yeni üyelik oluşturma taraftarıydım ama facebook üzerinden kayıt olmak daha mı rahat ve kolay sanki?
maille üye oluyorum ben halen. facebookla üye olayım deyince yine isim kullanıcı adı falan yaz seçeneği çıktı birkaç yerde o günden beri denemem bile o yöntemi.
- dunden beri dimdik (18.03.15 10:51:14)
bakıp çıkacaksam facebookla üye oluyorum. tabi sonra facebook uygulamalar kısmına uğrayıp o uygulamayı kaldırıyorum.
- sims (18.03.15 10:54:15)
Duydugum bi habere gore bir kac seneye facebook tum sitelerden uyelik secenegini kaldiracakmis. Nedenini bilmiyorum
- badamli (18.03.15 11:33:25)
Facebook ya da baska sosyal ag ile uye olmam asla. Maille uye olurum. Bir defaligina uye olacaksam kullanmadigim bi mail adresi var onu veriyorum.
- halitkin (18.03.15 11:44:33)
asla facebookla falan üye olmuyorum aslaaa.
- tchuck (18.03.15 12:22:12)
[]
Sawady
Taksim'de böyle bir yer vardı eskiden şimdi yerinde ne var? Daha doğrusu tam olarak fiziksel adresi neresiydi bu mekanın?