böhü
selamlar.sorunum boyun fıtığı ile ilgili.bugün gittiğim beyin cerrahı fıtığın ameliyatlık olduğunu söyledi(kendisi inanılmaz iyi bir doktordur).sol kolda güç kaybı varmış ve bu sol bacağa da inebilirmiş.fizik tedavinin bir işe yaramayacağını söyledi.fakat;ameliyatın bazı riskleri olduğunu biliyorum
selamlar.sorunum boyun fıtığı ile ilgili.bugün gittiğim beyin cerrahı fıtığın ameliyatlık olduğunu söyledi(kendisi inanılmaz iyi bir doktordur).sol kolda güç kaybı varmış ve bu sol bacağa da inebilirmiş.fizik tedavinin bir işe yaramayacağını söyledi.fakat;ameliyatın bazı riskleri olduğunu biliyorum bu da gözümü korkutuyor.sizin önerebileceğiniz alternatif bir tedavi yöntemi var mı?ya da bu ameliyatı geçirmiş kişiler önerilerde bulunursa çok memnun olurum.
0
Alternatif tıbbı mı kastediyorsun?
Babamda bel fıtığı vardı; duymadığımız yöntem kalmadı, çektirme, balık sarma falan ama böyle şeylere tenezzül etme. Sonunda ameliyat olmuştu.
Şu anda genel olarak fıtıkları fizik tedavi ile geçirmeye yönelik bir eğilim var babamın zamanında ameliyat moda idi ve direk çiziyorlardı herkesi.Son zamanlar tanıkdılara vs... fizik tedavi veriyorlar.Çok büyük kısmı memnun tabii yinede ameliyat olmak zorunda kalanlar var. NAsıl moda olur bu işte dersen, valla işin işleyişini bilmiyorum ama böyle eğilimler var.
Babamda bel fıtığı vardı; duymadığımız yöntem kalmadı, çektirme, balık sarma falan ama böyle şeylere tenezzül etme. Sonunda ameliyat olmuştu.
Şu anda genel olarak fıtıkları fizik tedavi ile geçirmeye yönelik bir eğilim var babamın zamanında ameliyat moda idi ve direk çiziyorlardı herkesi.Son zamanlar tanıkdılara vs... fizik tedavi veriyorlar.Çok büyük kısmı memnun tabii yinede ameliyat olmak zorunda kalanlar var. NAsıl moda olur bu işte dersen, valla işin işleyişini bilmiyorum ama böyle eğilimler var.
0
bende çevremde görüyorum fıtık için altenatif tedavi yöntemleri. sana şunu söylebilirim ki hepsi palavra ve hastayı daha kötü duruma sokuyor. eğer doktoruna güveniyorsan (ki güvenmelisin de) gözünü yum ve ameliyat olduktan sonra eski sağlıklı günlerine dönmeye bak derim.
0
hayır,çektirme falan gibi şeyleri kastetmedim.belki doktorların verebileceği bi egzersiz programı ya da ne bileyim...tıpta sürekli yeni şeyler çıkıyor.ameliyatsız,risksiz yöntemler vardır diye umuyorum.keşke fizik tedavi işe yarayacak olsaydı ama gittiğim iki doktor da bir işe yaramaz dedi.bu ameliyat hakkında tecrübesi olan arkadaşların yorumlarını bekliyorum
0
inanilmaz iyi doktorlarin gereksiz yere ameliyat teklif ettigini cok gordum/duydum. bir kac doktora daha gorunmeden karar verme.
0
sağda solda duvarlara yazılmış "bel fıtığı 0532 xxx xx xx" gibi numaraları arama da ne yaparsan yap.
0
ağır bir bel fıtığı vaksıydım, defalarca ameliyat önerildi. hatta bazı beyin cerrahı doktor arkadaşlarım ameliyat olmazsam sakat kalabileceğimi belirttiler üstüne basa basa.
sonra acıbadem hastanesinde ftr dalında profesör dr. sabri narman a muayene oldum. muayene sonucunda rahatsızlığımın kongenital bir eksiklikten olduğunu, fizik tedavi ve sporla düzeleceğini öğrendim. ay fizik tedavi sonucunda 10 yıldır boğa gibi dolaşıyorum.
doktor tavsiye etmekten ve edenlerden pek hazzetmem ancak gönül rahatlığı ile söyleyebilirim sabri narman size doğruyu söyler, görünmenizi tavsiye derim.
geçmiş olsun.
sonra acıbadem hastanesinde ftr dalında profesör dr. sabri narman a muayene oldum. muayene sonucunda rahatsızlığımın kongenital bir eksiklikten olduğunu, fizik tedavi ve sporla düzeleceğini öğrendim. ay fizik tedavi sonucunda 10 yıldır boğa gibi dolaşıyorum.
doktor tavsiye etmekten ve edenlerden pek hazzetmem ancak gönül rahatlığı ile söyleyebilirim sabri narman size doğruyu söyler, görünmenizi tavsiye derim.
geçmiş olsun.
0
mr çektirdiniz mi? mr sonucunda ne yazıyor? buraya yazabilirseniz size yardımcı olmaya çalışırım.
0
tabi ki mr çektirdik.
mr sonucu:
teknik:Aksiyal TRUFI;sagital T2A,T1A.
Bulgular:Servikal lordoz düzleşmiştir.Tüm disklerde dejenerasyona bağlı sinyal değişiklikleri mevcuttur.C5-6 düzeyinde antrerior epidural mesafeyi oblitere eden spinal korda teması izlenen posterior disk protüzyonu-osteofit kompleksidikkati çekmektedir.Bu düzeyde her iki kök resesi hafif daralmıştır.Servikal spinal kordun kalibrasyonu,kranioservikal bileşke düzeyi normal izlenmiştir.Spinal kord üzerinde ekstrensek bası izlenmemiştir.
yardımcı olmaya çalışan herkese teşekkürler.
mr sonucu:
teknik:Aksiyal TRUFI;sagital T2A,T1A.
Bulgular:Servikal lordoz düzleşmiştir.Tüm disklerde dejenerasyona bağlı sinyal değişiklikleri mevcuttur.C5-6 düzeyinde antrerior epidural mesafeyi oblitere eden spinal korda teması izlenen posterior disk protüzyonu-osteofit kompleksidikkati çekmektedir.Bu düzeyde her iki kök resesi hafif daralmıştır.Servikal spinal kordun kalibrasyonu,kranioservikal bileşke düzeyi normal izlenmiştir.Spinal kord üzerinde ekstrensek bası izlenmemiştir.
yardımcı olmaya çalışan herkese teşekkürler.
0
başka doktorlardan da mutlaka fikir alın. bana da boyun fıtığı teşhisi koydular ve hemen ameliyat edelim dediler. ama tek doktorun fikriyle hakeket etmek istemedim. mrlarımı alıp başka bi doktora sordum, hiç öyle abartıldığı kadar bir şey yok, gözünü korkutmuşlar, kesinlikle ameliyatlık değil dedi. bazen ameliyatı yapmak için saçma sapan şeyler söylüyorlar. bence bikaç farklı fikir alın. eğer kesin ameliyatlıksa o zaman düşünün. eğer ameliyat olacaksanız da kötümser olmayın. boyun fıtığı artık öyle aşırı tehlikeli bir ameliyat değil. eskisi gibi, ameliyata alıyoruz ama felçli de çıkabilirsin burdan geyikleri yok.
0
@böhü
MR sonucuna göre çok anlamlı bir kök basısı görünmüyor. Fakat nörolojik muayene sonucunda doktorunuz motor kuvvet kaybı olduğunu söylemiş. Periferik sinirlere bası olduğunda önce duyu sonra motor ünite hasar görmeye başlar. Motor ünite hasarı devam ederse ve tedavi edilmezse kalıcı hasar gelişebilir. Bu nedenle tekrardan bir nöroloğa veya FTR uzmanına muayene olmanızı öneririm. Geçmiş olsun.
MR sonucuna göre çok anlamlı bir kök basısı görünmüyor. Fakat nörolojik muayene sonucunda doktorunuz motor kuvvet kaybı olduğunu söylemiş. Periferik sinirlere bası olduğunda önce duyu sonra motor ünite hasar görmeye başlar. Motor ünite hasarı devam ederse ve tedavi edilmezse kalıcı hasar gelişebilir. Bu nedenle tekrardan bir nöroloğa veya FTR uzmanına muayene olmanızı öneririm. Geçmiş olsun.
0
tubytube
Az önce hayatım boyunca hiç başıma gelmemiş bir olay yaşadım. Sağ elimin işaret parmağı tırnağı kökünden kendi kendine kırıldı. Sıkıntı, stres veya herhangi bir psikolojik olay bunu tetiklemiş olabilir mi? Hastalık belirtisi midir?
Az önce hayatım boyunca hiç başıma gelmemiş bir olay yaşadım. Sağ elimin işaret parmağı tırnağı kökünden kendi kendine kırıldı. Sıkıntı, stres veya herhangi bir psikolojik olay bunu tetiklemiş olabilir mi? Hastalık belirtisi midir?
0
kalsiyum ya da vitamin eksikliği gibi bir şeydir sanırım. beslenmene dikkat et.
0
Bunlardan şüphelendim ancak bir şeylerin eksikliği olduğunu düşünmüyorum. Direk hastalıkla ilişkilendirilebilir bir durum mu?
0
benim de olur o bazen. kalsiyum veya vitamin eksikliğinden çok sağ elin çok kullanılmasından dolayı olduğunu düşünüyorum. tırnaklar uzun olunca parmak uçları yerine tırnaklara yük biniyor. benim de sol elimin tırnaklarında hiç olmaz ama sağ elimde olur arada. tırnak uzunluğunu iyi ayarlamak lazım ki baskıdan dolayı kırılmasın.
0
surtunme kuvveti
oldum olası hafızam günlük olayları hatırlamakta kötüdür. öğrendiğim şeyler unutmam ama günlük olayları unuturum. bu olay, son 2-3 ayda iyice arttı. ben bunu hep "bugün alkollüydüm ondan hatılamıyorum, o gün bir gün öncesinden kalmaydım ondan hatırlamıyorum" gibi sebepler uydurarak alkole bağlıyordu
oldum olası hafızam günlük olayları hatırlamakta kötüdür. öğrendiğim şeyler unutmam ama günlük olayları unuturum. bu olay, son 2-3 ayda iyice arttı. ben bunu hep "bugün alkollüydüm ondan hatılamıyorum, o gün bir gün öncesinden kalmaydım ondan hatırlamıyorum" gibi sebepler uydurarak alkole bağlıyordum. ama 1 haftadır falan toplam 4-5 bira içmiş biri olarak hala hafızam bombok.
"dün şöyle demiştin, niye yapamdın?", "şöyle şöyle bir olay olmuştu, nasıl hatırlamazsın?" tipi cümlelerle cebelleşmekten bıktım. buna ek olarak, gayet dinlenmiş olamama rağmen muhakeme ve planlama yapışımda da ciddi bir sikiklik gözlemliyorum.
noldu bana? ne yapayım ben?
"dün şöyle demiştin, niye yapamdın?", "şöyle şöyle bir olay olmuştu, nasıl hatırlamazsın?" tipi cümlelerle cebelleşmekten bıktım. buna ek olarak, gayet dinlenmiş olamama rağmen muhakeme ve planlama yapışımda da ciddi bir sikiklik gözlemliyorum.
noldu bana? ne yapayım ben?
0
vitamin eksikliği olabilir mi? ne bileyim b12 falan. ben vitamin hapı kullanıyorum mesela.
0
Vitamin eksikliğinin yanı sıra stres veya zihninizi meşgul eden başka şeyler de buna neden olabilir. Bence bir doktora görünün. Yok uğraşamam diyorsanız hafıza geliştirici egzersizler yapın hiç değilse.
0
eftalit
Evet çok minikler. Böyle küçük küçük su kabarcığı gibiler. El parmaklarımı nasır gibi sert bir şekilde çevrelemiş durumdalar. Nedir bunlar abi ya? Neden çıkıyorlar ki böyle?
Evet çok minikler. Böyle küçük küçük su kabarcığı gibiler. El parmaklarımı nasır gibi sert bir şekilde çevrelemiş durumdalar. Nedir bunlar abi ya? Neden çıkıyorlar ki böyle?
0
bunlardan benim de ellerimde vardı. şimdi bakıyorum da geçmişler ama başka bi tane çıkmış. ara ara çıkıp uzun süre kaldıktan sonra geçiyolar. bikaç sene önce elmacık kemiğimle gözümüm arasında bi yerlerde çıkıp bi sene kadar geçmemişti sonra yüzümü kaşırken yanlışlıkla tırnağımla kazıdım. bi daha da geri gelmedi.
0
@johan bu ne hastalığı acaba? Ne gizemli bişeydir bu böyle ya! Parmaklarımın etrafını hissetmiyorum nerdeyse.
0
siil desem diil. bende tek tük oluyo. yani dikkatli ellerimi incelemediğim zaman farkında bile olmuyorum. o nedenle doktora danışma gereği bile duymadım yani detaylı bilgi sahibi diilim. ama sizin ki baya ileri safhada anladığım kadarıyla. kaşıntı falan var mı ya da batma, sızlama gibi belirtiler. bilenler bunlara göre daha rahat cevap verebilirler.
0
human papilloma virus olabilir, icindekiler su degil, patlatmayin, delmeyin, lesion un uzerini yara bandi kapayin. antibiyotik almayin / antibiyotikli yara bandi kullanmayin, ise yaramaz. bunun disinda heyecana gerek yok, cildiyeciye gidiniz. disi iseniz bir de jinekolog ziyareti lutfen, hatta mutlaka.
0
yok artık ne human papilloma virus'ü falan, ne yaptın sen, ağaç bağlıyor bu virüse sahip olanlar.
arkadaşın bahsettiği arada sırada çıkardı bende, küçücük su topu, sonra kuruyup giderdi. hormonal bir şey olabilir demişti doktor, üstünde durmamıştı.
arkadaşın bahsettiği arada sırada çıkardı bende, küçücük su topu, sonra kuruyup giderdi. hormonal bir şey olabilir demişti doktor, üstünde durmamıştı.
0
ee.. o agaca benzeyen adam hpv nin istisna bir ornegi idi. soyle google'dan, wikipedia'dan, baska yerlerden human papilloma virus diye bir ararsaniz neye benzedigini gorebilirsiniz. ilk baslangici pek cok insanda bir bolgede cikan 1-3 lesion olarak gozukur, eger bu lesionlara dokunulmaz, uzerleri kapatilir ise baska bir tane cikmaya da bilir. cildiyeci dondurup salisilik asit uygulayacaktir, o durumda bile 6 ay sonra vucudun baska bir yerinde bir lesion olarak gozukebilir. ayrica hpv ye benzer lesionlar cikaran MC var (Molluscum contagiosum). bu eger kanama yoksa problem degil, bekleyin gecer.
bu baglamda eftalit'in durumu hpv ya da MC ile alakasiz da olabilir, sadece belirmek isterim ki insanlar arasinda bazi turlerinin gorulme sikligi cok fazla ve normal bir sey, (bkz: sigil) bir kac versiyonu ise kansere yol aciyor. sadece bu ihtimali degerlendirmesini isterim, cunku eger disi ise bir pap ile riskte olup olmadigi gorulebilir.. ayrica 20lerinden genc ise bir de yeni cikan a$i si var..
bu baglamda eftalit'in durumu hpv ya da MC ile alakasiz da olabilir, sadece belirmek isterim ki insanlar arasinda bazi turlerinin gorulme sikligi cok fazla ve normal bir sey, (bkz: sigil) bir kac versiyonu ise kansere yol aciyor. sadece bu ihtimali degerlendirmesini isterim, cunku eger disi ise bir pap ile riskte olup olmadigi gorulebilir.. ayrica 20lerinden genc ise bir de yeni cikan a$i si var..
0
Dostlar bir bilgi daha: Bu şey yazları oluyor genelde. HPV ile ilgili birşeyler okudum ama hiç bir belirtisini görmüyorum ben kendimde. Bu kabarcıklar kendiliğinden patlayıp deri soyulmasına neden oluyorlar. Ama soyulma belli belirsiz.Ayrıca erkek olduğumu da söyleyeyim. Dostlar son olarak bir de bileğimde iki tane siğil var. Ben ailede de rastlandığı için genetik bir olay diye düşünüyorum.
0
Ha son olarak HPV'de olduğu gibi dışa doğru değil bu kabarcıklar. Ancak gözle farkedilebiliyorlar.
0
bileginizdekiler genetik degil, (ama genetik yatkinliginiz olabilir virusu barindirmaya) annede varsa virus gecebiliyor, (ya da sadece birisinin acik lesionuna dokunma ile) turkiye'de var mi bilmiyorum ama burada su var: www.drscholls.com , onlar icin isi gorur.
esas konuya geri doner isek, suna bakiniz: "dyshidrotic eczema"
benziyor mu?
esas konuya geri doner isek, suna bakiniz: "dyshidrotic eczema"
benziyor mu?
0
Baba işte bu ya. Gördüklerim kadar geniş alana yayılmamış ve kızarmamış olmasına rağmen sorunumun bu olduğunu söyleyebilirim. Çok teşekkür ederim. Şimdi napabilirim bir araştırayım. Randevu almaya çalışmam gerek.
0
bende de hep oluyor. hiçbi rahatsızlık vermiyor ve başka kimse tarafından fark edilmiyor. kaşıntı, kızarıklık vs hiçbişey yok. sadece boğumların iç tarafında, kenarda çıkıyolar öyle minicik. önemli bişey olduğuna inanmıyorum. ben bildim bileli bende olur arada.
0
nedenlerini de sormussun soruda, eger bu ise, nedenleri sunlar olabilir: genetik (familial pompholyx), nikel eksikligi, stres, bazi metaller ile temasta (yazin bisiklet kullaniyor musun?) alerji, baska nedenlerden alerji (ya da atopy), veya mantar enfeksiyonu ilk bulduklarim.
genetik ise bilemiyorum ama diger turler icin tedaviler mevcutmus, cildiyecin daha iyi bilir tabii, ve cis/kan testi gerekebilir. senin icin en kotusu mantar enfeksiyonu (ki oyle gozukmuyor dediklerinden), onun icin de antifungal tropikal solusyonlar var. cildiyecin gittiginde "sunlari da halledelim" diye olan kabarciklari almak isterse antibiyotik de verecektir operasyon sonrasi iltihapi engellemek icin.. gecmis olsun.
genetik ise bilemiyorum ama diger turler icin tedaviler mevcutmus, cildiyecin daha iyi bilir tabii, ve cis/kan testi gerekebilir. senin icin en kotusu mantar enfeksiyonu (ki oyle gozukmuyor dediklerinden), onun icin de antifungal tropikal solusyonlar var. cildiyecin gittiginde "sunlari da halledelim" diye olan kabarciklari almak isterse antibiyotik de verecektir operasyon sonrasi iltihapi engellemek icin.. gecmis olsun.
0
id reaksiyonu diye bi durum daha varki, toplumda HPV'den ve kontakt dermatitden daha fazla görülmekte. eğer vücudunuzun bi yerinde mantar enfeksiyonu varsa alakasız yerlerde bu tür lezyonlar oluşabilmekte. bağışıklık sisteminin mantara verdiği orantısız cevap yüzünden oluşmakta ve bulaştırıcılığı yok. yani lezyona başkası temas ederse mantar kapmaz.
sonuç : dermatologa / herhangi bir dr.a başvurun!
sonuç : dermatologa / herhangi bir dr.a başvurun!
0
bende de var aynılarından, doktora gittim egzama dedi. mevsim değişikliklerinde oluyormuş daha çok. şuı anda da bi kaç parmağımın üzerinde ve avuçiçimde var minik minik, çok nadir olsa da kaşınıyor bazen. ama patlatmamak lazım, kendi kendilerine kuruyorlar zamanla. doktor bana krem verdi bi kaç tane bi tanesinin adı Advantan.
0
bende de var.. ama benimkiler tatlı tatlı kaşınırlar genelde.. minicik kırmızı pıtırcıklar.. parmaklarımın arasında ve boğumlarda, çoğunlukla da yazın çıkıyor.. doktorum tozdan olduğunu söyledi.. toz alerjisi yani, el terlemesinden de olabiliyormuş.. herhangi bir ilaç kullanmıyorum, sadece sık sık yıkıyorum.. belki bi yardımım olur dedim, paylaştım..
0
bende sadece yaz aylarında olur her yaz ama. hiç bir rahatsızlık vermiyolar. abartılacak bi durum yok
0
biraz geç olmuş lakin cevaplayamadan edemedim. yıllardır başıma gelen ancak bu yaz artık beni delirtmesi nedeniyle doktora gitmeme sebebiyet veren rahatsızlık tam olarak bu. doktorun bana söylediği "vücut ödem atmak istiyor ancak atamıyor ve kabarcıklar halinde kalıp sana kaşıntı veriyor". üzgünüm doktor ama çok tırt oldu bu açıklaman.
dyshidrotic eczema doğrudur.
ben kendi kendimi gözleme aldım ve şunu fark ettim, deodorantlı veya uyduruk el kremleri kullandığım zaman çok çıkıyorlar . daha da fenası; kabus gördüğüm gecelerin ardından feci bir kaşıntıyla artıyorlar. çaresini bilmiyorum...
dyshidrotic eczema doğrudur.
ben kendi kendimi gözleme aldım ve şunu fark ettim, deodorantlı veya uyduruk el kremleri kullandığım zaman çok çıkıyorlar . daha da fenası; kabus gördüğüm gecelerin ardından feci bir kaşıntıyla artıyorlar. çaresini bilmiyorum...
0
bende ağır bir alerjik reaksiyon geçirirken çıktı, tabii doktora gittiğim için parmaklarımı da gösterdim.
egzama, şimdilik dokunma ilerleme olursa tekrar gel dedi.
kaşıntı, yanma vs. de yoktu.
alerjik atakla beraber yavaş yavaş geçti ve bir daha da tekrarlamadı.
egzama, şimdilik dokunma ilerleme olursa tekrar gel dedi.
kaşıntı, yanma vs. de yoktu.
alerjik atakla beraber yavaş yavaş geçti ve bir daha da tekrarlamadı.
0
bende de oluyor bu anasını satayım. delireceğim. tam adı yok mu bu meretin şimdi?
yukarıdaki link ölü.
yukarıdaki link ölü.
0
aylardır uğraşmam sonunda çözümü buldum arkadaşlar.
öncelikli olarak bunun en büyük nedeni kullandığınız sıvı ve normal sabunlar. aynı şekilde çamaşır suyu, bulaşık deterjanı v.s. v.s.
her şeyden önce bu tarz kimyasalları kullanmayı bırakıyorsunuz. kükürtlü sabun kullanmaya özen gösterin. kimyasal temizleyicilerin ellerde bu sivilceleri çıkartmasını domates, patlıcan, acı, baharat hızlandırıyor. bu süreçte bunları da tüketmemeye özen gösterin.
ve hepsinden önemlisi bu şekilde reaksiyon alıyorsanız cildiniz çok hassastır. bu yüzden de ellerinizi sürekli olarak nemlendirmeniz gerekiyor. bunun içinde tavsiyem Bepanthol cilt bakım kremi.
özetle;
kimyasal temizleyici yok, sürekli ellerinizi nemlendiriyorsunuz. bu sorun ortadan kalkıyor. boş yere kortizonlu kremler kullanmayın çünkü bıraktığınız an tekrarlıyor. kükürtlü sabun ve bepanthol kullanmaya başladığınız an 2-3 gün içerisinde değişikliği fark ederseniz.
hadi hayırlı traşlar.
öncelikli olarak bunun en büyük nedeni kullandığınız sıvı ve normal sabunlar. aynı şekilde çamaşır suyu, bulaşık deterjanı v.s. v.s.
her şeyden önce bu tarz kimyasalları kullanmayı bırakıyorsunuz. kükürtlü sabun kullanmaya özen gösterin. kimyasal temizleyicilerin ellerde bu sivilceleri çıkartmasını domates, patlıcan, acı, baharat hızlandırıyor. bu süreçte bunları da tüketmemeye özen gösterin.
ve hepsinden önemlisi bu şekilde reaksiyon alıyorsanız cildiniz çok hassastır. bu yüzden de ellerinizi sürekli olarak nemlendirmeniz gerekiyor. bunun içinde tavsiyem Bepanthol cilt bakım kremi.
özetle;
kimyasal temizleyici yok, sürekli ellerinizi nemlendiriyorsunuz. bu sorun ortadan kalkıyor. boş yere kortizonlu kremler kullanmayın çünkü bıraktığınız an tekrarlıyor. kükürtlü sabun ve bepanthol kullanmaya başladığınız an 2-3 gün içerisinde değişikliği fark ederseniz.
hadi hayırlı traşlar.
0
vücudun çeşitli bölgelerinde sivilceler ya da ona benzer şeyler (özellikle omuz çevresi ve popo)
emrag
efendim yıllardır böyle ama geçende aynaya bakınca aklıma geldi. genelde sırtımda omzuma doğru ve popo bölgesinde bolca sivilce ya da ona benzer ufak noktalar var. nedir bu olay acep?
efendim yıllardır böyle ama geçende aynaya bakınca aklıma geldi. genelde sırtımda omzuma doğru ve popo bölgesinde bolca sivilce ya da ona benzer ufak noktalar var. nedir bu olay acep?
0
yağ ve kir vücut düzenli olarak temizlenmediğinde derideki gözenekleri tıkayabiliyor. tıkanınca da sivilce, siyah nokta vs oluşuyor (çok bilimselim yaa=)
0
temizlik. ama öyle üzerine su tutma değil. ciddi manada sabun/duş jeli(kalitelisinden) bez/sünger/kese vb yardımıyla temizlik.
0
spor yapıyorsanız ya da gün içinde çok terliyorsanız
omuz,sırt,popo kısımları en çok terleyen kısımlardır,
terinizin üzerinizde kurumasına izin vermeyin misal spordan sonra hemen duş alın ter kurumasın orda ya da sıksık temizleyin sivilce geçebilir auvv bide ufak noktalar varmış minik minik isilik gibiyse de bunlar gene geçebilir dediğim metodla farklı bir şeyse eğer doktora uğrayınız
omuz,sırt,popo kısımları en çok terleyen kısımlardır,
terinizin üzerinizde kurumasına izin vermeyin misal spordan sonra hemen duş alın ter kurumasın orda ya da sıksık temizleyin sivilce geçebilir auvv bide ufak noktalar varmış minik minik isilik gibiyse de bunlar gene geçebilir dediğim metodla farklı bir şeyse eğer doktora uğrayınız
0
bir çok arkadaşımda olurdu böyle şeyler ne kadar temiz tutarlarsa tutsunlar yine de engel olamazlardı.
bir doktora görünün 15 günlük antibiyotik vericek(muhtemelen tetradox) bir de losyon vericek. gidin bir bakın geçmezse artık en iyisini doktor bilir zaten.
bir doktora görünün 15 günlük antibiyotik vericek(muhtemelen tetradox) bir de losyon vericek. gidin bir bakın geçmezse artık en iyisini doktor bilir zaten.
0
genetik.
bizim ailenin tüm erkeklerinde var. karaciğerle alakalı diye düşünüyorum.(salladım)
bizim ailenin tüm erkeklerinde var. karaciğerle alakalı diye düşünüyorum.(salladım)
0
sivilce karaciğer arası bir bağlantı yokmuş.. bir doktora sormuştum, hurafeymiş o..
0
sanırım; bazı yörelerde '' isilik '' diye tabir edilen vakayla karşı karşıyasınız. özellikle yazın olur, sıcaktan ve terlemeden dolayı, benim bildiğim en iyi çözüm tuzlu su, dolayısıyla denize girmek (evde tuzlu yapıp üzerinize dökmeyin :) )...
0
kıl kökü iltihabı diye yiğrenç bir şey var, o da olabilir.
arkadaşımda var, ailesinde de varmış. omuzlarından başlıyor, taa poposuna kadar.
böyle büyük büyük de değil, ufak da değil, irin de toplamıyor. leke bırakıyor bir de, illet bir şey.
deniz, kum, güneş iyi geliyor. bir de kremi var, sürünce geçiriyor ama krem bitince yine aynı.
arkadaşımda var, ailesinde de varmış. omuzlarından başlıyor, taa poposuna kadar.
böyle büyük büyük de değil, ufak da değil, irin de toplamıyor. leke bırakıyor bir de, illet bir şey.
deniz, kum, güneş iyi geliyor. bir de kremi var, sürünce geçiriyor ama krem bitince yine aynı.
0
baldur2
melatonin hakkında iki sorum var arkadaşlar;1- bu melatonini internet haricinde nerelerde bulabiliriz? eczanelerde falan var mıdır?2- melatoninin dışarıdan alınması bir süre sonra vücuttaki üretimini durdurur mu?
melatonin hakkında iki sorum var arkadaşlar;
1- bu melatonini internet haricinde nerelerde bulabiliriz? eczanelerde falan var mıdır?
2- melatoninin dışarıdan alınması bir süre sonra vücuttaki üretimini durdurur mu?
1- bu melatonini internet haricinde nerelerde bulabiliriz? eczanelerde falan var mıdır?
2- melatoninin dışarıdan alınması bir süre sonra vücuttaki üretimini durdurur mu?
0
"Products containing melatonin have been available as a dietary supplement in the United States since 1993.[7] Foods may contain trace amounts of melatonin, but no food has been found to elevate plasma melatonin levels.[8] Over-the-counter sales of the hormone remain illegal in many other countries, and the U.S. Postal Service lists melatonin among items prohibited by Germany.[9]"
wikipediada demişler ki melatonin içeren gıdalar varmış ama bunların herhangi biri plasma melatonin düzeyini yükseltmemiş. salınımı ışık karanlık döngüsü gibi dışsal faktörlere bağlı bir hormon olduğu için dışardan alınması faydalı olmuyor olabilir.
gerçi wikipedia dışında bazı yerlerde valeryan kökü, kırmızı şarap falan demiş ama wikipedia da böyle diyor.
ayrıca wikipedia bu hormonun satışının birçok ülkede yasak olduğunu da söylemiş.
wikipediada demişler ki melatonin içeren gıdalar varmış ama bunların herhangi biri plasma melatonin düzeyini yükseltmemiş. salınımı ışık karanlık döngüsü gibi dışsal faktörlere bağlı bir hormon olduğu için dışardan alınması faydalı olmuyor olabilir.
gerçi wikipedia dışında bazı yerlerde valeryan kökü, kırmızı şarap falan demiş ama wikipedia da böyle diyor.
ayrıca wikipedia bu hormonun satışının birçok ülkede yasak olduğunu da söylemiş.
0
ne bok yedim ben
bir arkadaşımın göğsünde yara çıktı. (ne göğsü işte bildiğin meme) (ayrıca valla arkadaş) neyse, hani böyle düşersin de dizin sıyrılır kabuk tutar ya öyle bir yara. eh tabii çıktığı yer pek uygunsuz ve acıyor. nasıl olduğu konusunda da fikri yok. doktora gitmiş ama "eşinize söyleyin biraz nazik davr
bir arkadaşımın göğsünde yara çıktı. (ne göğsü işte bildiğin meme) (ayrıca valla arkadaş) neyse, hani böyle düşersin de dizin sıyrılır kabuk tutar ya öyle bir yara. eh tabii çıktığı yer pek uygunsuz ve acıyor. nasıl olduğu konusunda da fikri yok. doktora gitmiş ama "eşinize söyleyin biraz nazik davransın" tadında bi cevap almış. ama hatunun eşi 4 aydır ırak'ta kadıncağız telefonda zor görüşüyor. neyse, bepanthen falan sür demiş. sürdü ama iki haftadır yarada en ufak bir iyileşme olmadığı gibi, hafiften iltihap da toplamış.
cüzzam mı oldu bu bizim hatun? böyle bir yaraya ne sebep olabilir?
not: sütyen tellerinin yapmadığı konusunda hemfikiriz kendisiyle.
cüzzam mı oldu bu bizim hatun? böyle bir yaraya ne sebep olabilir?
not: sütyen tellerinin yapmadığı konusunda hemfikiriz kendisiyle.
0
4 ay tabi dile kolay, vücut bir noktadan sonra iflas etmiş, "yetti lan" tepkisi vermiş.
bence ıraktaki eş bir süreliğine dönsün.
doktora tekrar gitsin. göğüs falan diyorsun, bayanlar için çok riskli.
not:bepanthene nedir yahu, milli kremimiz oldu, anında bodos bepantehene abanıyoruz anlamadna dinlemeden.
bence ıraktaki eş bir süreliğine dönsün.
doktora tekrar gitsin. göğüs falan diyorsun, bayanlar için çok riskli.
not:bepanthene nedir yahu, milli kremimiz oldu, anında bodos bepantehene abanıyoruz anlamadna dinlemeden.
0
kasinti var mi? kasidikca hafif kanama ve bunu izleyen bir kabuk baglama olayi? halk dilinde "temriye" denen zimbirti olabilir. stresten oluyor. merhem var, suruluyor sabah aksam, geciyor cirt diye.
0
phonex
Sevgili dermatologlar, plastik cerrahlar,Kafamda 11 yaşımda geçirdiğim bir trafik kazasından (bisikletle yola fırlamak ve araba çarpması, havada takla atıp ön cama kafalanmak) kalma yaklaşık 8-10 dikişlik bir yara izi var. Ek olarak bir demir pencere kenarı izi (yine çocukken kafanın pencerenin dik
Sevgili dermatologlar, plastik cerrahlar,
Kafamda 11 yaşımda geçirdiğim bir trafik kazasından (bisikletle yola fırlamak ve araba çarpması, havada takla atıp ön cama kafalanmak) kalma yaklaşık 8-10 dikişlik bir yara izi var. Ek olarak bir demir pencere kenarı izi (yine çocukken kafanın pencerenin dik köşesine gelmesi ve kanaması), bir de taş izi (çocuğuz tabii uslu durmuyor birbirimize taş atıyoruz. haliyle birisi kafamızı yarıyor.)
Kafayı 3'e vurunca yara izleri kabak gibi çıktı. Harita halinde geziyoruz. Kısacası buraya saç ekimi mümkün mü? Hayır kardeşim orda folikül adını verdiğimiz kök öldü bitti gitti. Harita gibi gez mi dersiniz? Bundan yaklaşık 8-9 sene evvel bir dermataloga sorduğumda "folikül öldüğünden mümkün değil" gibi bir şey dediğini hatırlıyorum (yaş ilerleyince unutkanlık başladı tabii)
Adamlar domuz gribine çare buldular. Belki tıp gelişmiştir diyorum ve sorumu tekrarlıyorum mümkün müdür?
Teşekkürler.
Kafamda 11 yaşımda geçirdiğim bir trafik kazasından (bisikletle yola fırlamak ve araba çarpması, havada takla atıp ön cama kafalanmak) kalma yaklaşık 8-10 dikişlik bir yara izi var. Ek olarak bir demir pencere kenarı izi (yine çocukken kafanın pencerenin dik köşesine gelmesi ve kanaması), bir de taş izi (çocuğuz tabii uslu durmuyor birbirimize taş atıyoruz. haliyle birisi kafamızı yarıyor.)
Kafayı 3'e vurunca yara izleri kabak gibi çıktı. Harita halinde geziyoruz. Kısacası buraya saç ekimi mümkün mü? Hayır kardeşim orda folikül adını verdiğimiz kök öldü bitti gitti. Harita gibi gez mi dersiniz? Bundan yaklaşık 8-9 sene evvel bir dermataloga sorduğumda "folikül öldüğünden mümkün değil" gibi bir şey dediğini hatırlıyorum (yaş ilerleyince unutkanlık başladı tabii)
Adamlar domuz gribine çare buldular. Belki tıp gelişmiştir diyorum ve sorumu tekrarlıyorum mümkün müdür?
Teşekkürler.
0
elemanyak
bana bu ilaç hakkındaki deneyim tecrübe ve önerilerinizi yazar mısınız? benim için gerçekten faydalı oluyor. var mı kullanan ya da kullananları gözleyen?
bana bu ilaç hakkındaki deneyim tecrübe ve önerilerinizi yazar mısınız? benim için gerçekten faydalı oluyor. var mı kullanan ya da kullananları gözleyen?
0
@ilk: beni tanımıyorlar gülmeleri önemli değil. ama bu görüşler benim için önemli. eğer izin vereceksen söylesinler. he abi?
hahah depresif, aciz, hasta piç kurusu! gibi.
hahah depresif, aciz, hasta piç kurusu! gibi.
0
daha önceden ne kullanıyordun? direkt efexor ile başlamamışsındır heralde?
daha önce kullandığın şeye göre bir kıyaslama yaparım
daha önce kullandığın şeye göre bir kıyaslama yaparım
0
ben kullandım. güzeldi. ilk bi kaç gün resmen kafa yaptı. sonra tolere etmeye başlıyo vücut. hayatımın en sakin, vurdumduymaz 8 ayını geçirdim heralde. ilk başlarda uyku kaçırır baya o yüzden başka bi ilaç daha yazabilir dr. iştahını kapatır ama kilo vermezsin, sonra kilo da almaya başlarsın uykun da coşar. tabi genel olarak ilaç kullanmak ad kullanmak iyi bişey değil. bi de bünyeden bünyeye çok değişiyo bunların etkileri. ama bıraktıktan sonra da olumlu etkilerinin devam ettiğini söyleyebilirim. amacı da bu zaten ilacın.
0
ha bi libido olayın yalan olacak. geç boşalma... hele ilk başlarda rutini aksatmamak için solo takılırken "lan yoksa aletle değil da parmağımla mı oynuyorum" diye kontrol etme gereği duyabilirisin. güzel günlerdi. olsa da içsem.
0
@galadnikov: ben onu ilk nickli bi elemana yazdım. sana gülüyorlar böyle yapınca hebele hubele dedi. kaçtı sonra.
0
başımıellerimin arasınaalıpdüşündüm
merhaba sporcular,bu spor aletlerinde yazan heart rate'in türkçesi nabız mı? (kalp atış hızı vs. gibi bir sürü tanım var, bilemedim).eğer nabızsa sözlükte ideali 60-100 arası denmiş bu doğru mu? ben spor yaparken daha başladığımda 120 civarı olup 155lere kadar falan çıkıyor. bu kadar çıkması normal
merhaba sporcular,
bu spor aletlerinde yazan heart rate'in türkçesi nabız mı? (kalp atış hızı vs. gibi bir sürü tanım var, bilemedim).
eğer nabızsa sözlükte ideali 60-100 arası denmiş bu doğru mu? ben spor yaparken daha başladığımda 120 civarı olup 155lere kadar falan çıkıyor. bu kadar çıkması normal mi?
teşekkürler.
bu spor aletlerinde yazan heart rate'in türkçesi nabız mı? (kalp atış hızı vs. gibi bir sürü tanım var, bilemedim).
eğer nabızsa sözlükte ideali 60-100 arası denmiş bu doğru mu? ben spor yaparken daha başladığımda 120 civarı olup 155lere kadar falan çıkıyor. bu kadar çıkması normal mi?
teşekkürler.
0
hocam, 20-30 yaş arası %80 tempo için 160 üst sınır. daha bu sabah cardio yaptığım için biliyorum :D
çok kez +170 yapmışlığım vardır. her nekadar antrenör olmasam da, eğer metabolik bir sorunun yoksa birşey olacağını sanmıyorum
çok kez +170 yapmışlığım vardır. her nekadar antrenör olmasam da, eğer metabolik bir sorunun yoksa birşey olacağını sanmıyorum
0
bende ilk başladığımda 120 oluyor ama cardio yaparken 134-145 arasında sabit tututuyorum.
0
Evet, heart rate nabız sayısı. Aynı zamanda kalp atış hızı da diyebilirsin, aynı şey.
220 sayısından yaşını çıkartarak maksimum nabız atış sayını bulursun. Kardio yaparken nabız atışını bunun %60-80 aralığında tutmak yağ yakmanı sağlar.
220 sayısından yaşını çıkartarak maksimum nabız atış sayını bulursun. Kardio yaparken nabız atışını bunun %60-80 aralığında tutmak yağ yakmanı sağlar.
0
evet nabız ve 220-yas olarak hesaplanır. yani spor yaparken nabızın cıkabilecegi guvenli sınır 220-yas dır. bunun altı guvenlidir. eger baska bir saglık sorununuz yoksa.
0
calimdor
arkadaşlar, henüz yeni farkettim, finallerden kurtulur kurtulmaz doktora da gidicem ama belki aynı şeyler birinizin başından geçmiştir diye soruyorum.bacakta, tam diz kapağının arka bölümünün etrafında, (şu bacaktaki kaval kemiği üstündeki kasta ve baldırlarda) şeritler halinde kızarıklıklar var. hi
arkadaşlar, henüz yeni farkettim, finallerden kurtulur kurtulmaz doktora da gidicem ama belki aynı şeyler birinizin başından geçmiştir diye soruyorum.
bacakta, tam diz kapağının arka bölümünün etrafında, (şu bacaktaki kaval kemiği üstündeki kasta ve baldırlarda) şeritler halinde kızarıklıklar var. hiçbir kaşınma, acıma gibi bir durum sözkonusu değil, yalnızca upuzun şerif şeklinde kızarıklıklar. aynı şey, üst baldırlarımın ön tarafında da mevcut.
sizce bunlar neden olabilir? kaşıntı yok, acı yok, yalnızca kızarıklık var. annem hızlı kilo aldıgın için olmuş olabilir dedi, ancak 4-5 ayda 5 kilo falan aldım toplamda. sizce bu neden olabilir mi? en kısa zamanda cilt doktoruna da danışacağım.
bacakta, tam diz kapağının arka bölümünün etrafında, (şu bacaktaki kaval kemiği üstündeki kasta ve baldırlarda) şeritler halinde kızarıklıklar var. hiçbir kaşınma, acıma gibi bir durum sözkonusu değil, yalnızca upuzun şerif şeklinde kızarıklıklar. aynı şey, üst baldırlarımın ön tarafında da mevcut.
sizce bunlar neden olabilir? kaşıntı yok, acı yok, yalnızca kızarıklık var. annem hızlı kilo aldıgın için olmuş olabilir dedi, ancak 4-5 ayda 5 kilo falan aldım toplamda. sizce bu neden olabilir mi? en kısa zamanda cilt doktoruna da danışacağım.
0
luin 41
Çok ciddi bir şey değil efendim. Sadece, hani bir şehirden diğerine gidince hava değişikliğinden insanın vücudu böyle su toplamış gibi olur ya, göbeğiniz olmadığı halde göbeğiniz çıkar, parmaklarınız bile davul gibi olur... Bunu geçirmenin bir yolu var mı? Su, limon falan gibi basit şeylerle...
Çok ciddi bir şey değil efendim. Sadece, hani bir şehirden diğerine gidince hava değişikliğinden insanın vücudu böyle su toplamış gibi olur ya, göbeğiniz olmadığı halde göbeğiniz çıkar, parmaklarınız bile davul gibi olur... Bunu geçirmenin bir yolu var mı? Su, limon falan gibi basit şeylerle...
0
maydonozu 2 dk demleyip için sabahları.
vücuttaki ödemi atmaya yardımcı oluyor. yoksa kilo verdirdiği vs yok.
vücuttaki ödemi atmaya yardımcı oluyor. yoksa kilo verdirdiği vs yok.
0
bol bol su. bir de eczanelerde water pill diye satılıyor, tamamen doğal diyorlar, kullanmadım bilemiyorum, ama işe yaradığını söylemişti eczacı teyze.
0
beatlephan
Diş beyazlatma olayını merak ediyorum. Hollywood ünlüleri gibi bembeyaz olsun geceleri vampir gibi olayım şeklinde bir düşüncem yok, sadece birkaç ton açtırmanın fiyatı ne kadar, ya da diş minelerine bir zararı var mı vs gibi şeyleri merak ettim, bir fikriniz var mı?
Diş beyazlatma olayını merak ediyorum. Hollywood ünlüleri gibi bembeyaz olsun geceleri vampir gibi olayım şeklinde bir düşüncem yok, sadece birkaç ton açtırmanın fiyatı ne kadar, ya da diş minelerine bir zararı var mı vs gibi şeyleri merak ettim, bir fikriniz var mı?
0
diş minelerine zararı var, hatta diş mineniz inceyse yapılamıyor...
bleaching... ton ton açmanın ötesinde zaten çoğu ünlünün ki kaplama, artık daha modern porselen ötesi gerçek duran kaplamalar var... baya tuzlu ama rengi asla değişmiyor güzel şeyler bunlar...
ortalama bana tanıdık dişçim 1000 küsür fiyat vermişti bleaching için, ama yaptıramadım diş minelerim eridiği için...
bleaching... ton ton açmanın ötesinde zaten çoğu ünlünün ki kaplama, artık daha modern porselen ötesi gerçek duran kaplamalar var... baya tuzlu ama rengi asla değişmiyor güzel şeyler bunlar...
ortalama bana tanıdık dişçim 1000 küsür fiyat vermişti bleaching için, ama yaptıramadım diş minelerim eridiği için...
0
valla diş minelerimin çok hassas olduğunu biliyorum. bunu dişçim söylemişti. zaten hassas olan şeyi daha da mahvetmemek lazım ama çok da istiyorum.
0
fikir vermesi açısından 450 tl, yalnız bu bir kerelik için değil 1 sene rahat gider çok çay kahve içsen bile.
0
beyazlatmada dişin mine tabakasını aşındırarak yapılıyor, yani işin mantığı o, mineye bir nevi zarar vermek ve hassasiyete neden oluyor mineyi kaldırdığı için.. bir de bu işlem çok abartılırsa her yıl falan gibi mine tabakası çok inceleceği için artık beyazlık elde edilmez, hatta baştakinden de sarı dişlere sahip olabilirsiniz uzun dönemde.. o yüzden düzenli düzgün fırçalama, sigara, çay, kahveden uzak durursanız doğal beyazlığa sahip olursunuz bir süre sonra
0
dişin beyazlığı, diş minenizin kendisiyle alakalı. dişlerinize iyi bakıyorsanız ulaşabilceği max. beyazlığa ulaşıyor zaten :)
0
Dişe ne kadar iyi bakılırsa bakılsın(nescafe içmem kola içmem sigara içmem, açık çay içerim ve sürekli fırçalama manyağıyım vs vs), çocukken içilen antibiyotik ya da genetik faktörler de diş sarılığına neden olabilen şeyler. ben daha açık renk olsun isterdim. diş minelerim hassas olduğundan en az zarar veren yöntemi bulmam lazım. dişçiye sormadan eczaneden bir şeyler almak da sağlıklı olmaz herhalde.
0
eğer dış faktörlerden kaynaklanmayan bir sarılık söz konusuysa ona beyazlatmanın faydası olmaz, eğer estetik olarak sorun yaratıyorsa ya da daha beyaz olsa daha mutlu olurum diyorsanız laminate veneer denilen kaplamalar var onlardan yaptırabilirsiniz..
0
bir de eczanelerde satılan beyazlatıcılardan falan danışmadan kullanmayın derim eğer antibiyotikler nedeniyle olan renklenmeyse sorun hem bir sonuç elde edemezsiniz hem de hassasiyete neden olurlar ki normal bir su içtiğinde bir dişin sızlaması gibi değil.. tüm dişlerinizde şiddetli hassasiyete neden olabilirler.
0
saturndeki salyangoz
bol su içmek, hergün ortalama 1 saat bisiklet(evde yapiyorum), az ve sık yemek dışında metabolizmamı hızlandırmak için ne yapabilirim_? ilaç önerilerine açık diilim :)
bol su içmek, hergün ortalama 1 saat bisiklet(evde yapiyorum), az ve sık yemek dışında metabolizmamı hızlandırmak için ne yapabilirim_? ilaç önerilerine açık diilim :)
0
bir öneri olarak kabul etmeyin sakın, ama malesef sigara içmek metabolizmayı hızlandırıyor
0
tiroid problemin olup olmadigini kontrol ettirebilirsin. TSH seviyeni gozlerler. Metabolizma hizini tiroid bezinin sagladigi hormonlar regule ettiginden, bir tembellik durumu varsa metabolizman yavas calisir, kilo alirsin boyuna. Boyle bir sorun varsa normale cekilir falan.
0
türk kelekom
5 gün sonra gideceğim tatil için lens "almak" istedim ve doktora gittim. Bana yazdığı reçete şu idi.Sağ 5.25 - 2.00 - 175 dereceK1 8.36 - 40 25 177K2 7.90 - 42.75 87Sol-7.50 - 200 - 5 K1 : 8.20 - 41.25 - 180K2 : 785 - 43.00 - 90Lens almak için optiğe gittiğimde kadın bana "3 hafta" dedi. Burada taki
5 gün sonra gideceğim tatil için lens "almak" istedim ve doktora gittim. Bana yazdığı reçete şu idi.
Sağ
5.25 - 2.00 - 175 derece
K1 8.36 - 40 25 177
K2 7.90 - 42.75 87
Sol
-7.50 - 200 - 5
K1 : 8.20 - 41.25 - 180
K2 : 785 - 43.00 - 90
Lens almak için optiğe gittiğimde kadın bana "3 hafta" dedi. Burada takip ettiğim kadarıyla 2-3 gün içinde yapılır diyordu herkes. 3 hafta nedir abi? Kötü oldu .
Sağ
5.25 - 2.00 - 175 derece
K1 8.36 - 40 25 177
K2 7.90 - 42.75 87
Sol
-7.50 - 200 - 5
K1 : 8.20 - 41.25 - 180
K2 : 785 - 43.00 - 90
Lens almak için optiğe gittiğimde kadın bana "3 hafta" dedi. Burada takip ettiğim kadarıyla 2-3 gün içinde yapılır diyordu herkes. 3 hafta nedir abi? Kötü oldu .
0
ilk defa alıyorsunuz zannedersem, fiyatını da sordunuz mu? torik lens yapılıyor galiba size.
0
evet torik lens imiş. 3 hafta çok uzun geldi yine de bana. Başka bir duyuruda miyop + astigmat için 2-3 gün içinde halledilir denilmişti ?
0
ehehe 3 hafta ise şükredin derim, bana da 3 hafta demişlerdi ama bosch and lomb un torik lensini tam 2.5 ay bekledim. bunlar torik olduğu için hazır bulunmuyor derecesi aksı şusu busu.
torikler gelinceye kadar idareten sadece miyop lensi almıştım.onlar hazır bulunuyor genelde.
torikler gelinceye kadar idareten sadece miyop lensi almıştım.onlar hazır bulunuyor genelde.
0
yaptırmak değil o da, siparişle dışarıdan geliyordur, yoksa top top hazır lens malzemesinden biçip yapmıyor ya adam..muhtemelen kazıklıyordur da hafiften...gümrüğe takılmıştır. ya da az sipariş etmişlerdir, gümrükçüleri, "abi bir sonraki partiyi de bekleyelim" demiştir.
siz önce, adamı hiiiiç uyandırmadan, bir telefonla, markasını sorun lenslerin...niye derse, "arkadaşların kullanım rahatlığı ile ilgili verdiği bilgiler tavsiyeler var, onları karşılaştıracağım" dersiniz, gerekirse laf kalabalığına getirirsiniz...hiç sinirlenmeden, uyandırmadan..sonra, www.lensim.com linkinden, ya da benzeri bir linkten (önce, telefonda, ellerinde mevcut olduğunu teyid ederek) siparişinizi verin..1-2 günde getiriyorlar. hem de muhtemelen daha ucuz olacaktır....lens elinize geçince de (aman, geçmeden önce değil) (bu arada, kapora vermemiş olduğunuzu farzediyorum), doktorun siparişini iptal ediverin, elinde patlasın, kapak olsun, ders olsun..siz de bir güzel, lenslerinizle çıkın tatilinize.
siz önce, adamı hiiiiç uyandırmadan, bir telefonla, markasını sorun lenslerin...niye derse, "arkadaşların kullanım rahatlığı ile ilgili verdiği bilgiler tavsiyeler var, onları karşılaştıracağım" dersiniz, gerekirse laf kalabalığına getirirsiniz...hiç sinirlenmeden, uyandırmadan..sonra, www.lensim.com linkinden, ya da benzeri bir linkten (önce, telefonda, ellerinde mevcut olduğunu teyid ederek) siparişinizi verin..1-2 günde getiriyorlar. hem de muhtemelen daha ucuz olacaktır....lens elinize geçince de (aman, geçmeden önce değil) (bu arada, kapora vermemiş olduğunuzu farzediyorum), doktorun siparişini iptal ediverin, elinde patlasın, kapak olsun, ders olsun..siz de bir güzel, lenslerinizle çıkın tatilinize.
0
decoder
Gözler normalde koordineli hareket eder ya, uyurken bunlar gene koordineli mi kayıyorlar yoksa bağımsız mı kayıyorlar?
Gözler normalde koordineli hareket eder ya, uyurken bunlar gene koordineli mi kayıyorlar yoksa bağımsız mı kayıyorlar?
0
gözlerin koordineli hareket etmesi software değil hardware ile alakalı bir mesele sanki. o açıdan değişmemesi lazım.
0
REM (Rapid Eye Movement) uykusu diye bir olay var, o anda gözlerin ikisi biden koordineli olarak deli gibi bir sola bir sağa gidip gelir. Non-REM de ise sabit şekilde duruyorlar sanırım...
0
gereksiz bir anekdot; REM Watch yapmışlar, REM döngüleri sırasında uyanıyorsun, böylece uykunu süper almış oluyorsun. böyle bir iddiaları var.
the-gadgeteer.com
kullanan varsa beri gelsin de anlatsın yararlı mı değil mi.
the-gadgeteer.com
kullanan varsa beri gelsin de anlatsın yararlı mı değil mi.
0
ne bok yedim ben
ya benim eskiden taş gibi sağlam bi midem vardı. hiçbişey midemi bulandıramazdı. ama son bir yıldır benim feci midem bulanıyor. bir koku hassasiyeti başladı. parfüm, ter, kızartma, foseptik... güzel çirkin her tür koku benim midemi ağzıma getiriyor. özellikle sabahları. kahvaltı edemiyorum. kusamıyo
ya benim eskiden taş gibi sağlam bi midem vardı. hiçbişey midemi bulandıramazdı. ama son bir yıldır benim feci midem bulanıyor. bir koku hassasiyeti başladı. parfüm, ter, kızartma, foseptik... güzel çirkin her tür koku benim midemi ağzıma getiriyor. özellikle sabahları. kahvaltı edemiyorum. kusamıyorum da. öğürüyorum, öksürüğe çeviriyorum genelde. ya hamileyim falan desem, inek olsam doğururdum 11 aya. eskiden sadece sabahları olurdu. artık gece yatarken de başladı. mide bulantısı hangi hastalıkların belirtisidir? hangi doktora gitmeliyim?
0
mide bulantisi bircok hastaligin belirtisi olabilir. gastroenterolog bu konularda uzman kisi.
0
yirtik foto
haftada uc gun vucut gelistirme(on gunleri), bir de hali hazirda off gunlerde kardiyo yapan birine on gunlerin sabahinda kosu yapmasinin bir zarari olur mu?sabah erken kalkiyorum, sikiliyorum sonra, sikilacagima kosayim diyorum.
haftada uc gun vucut gelistirme(on gunleri), bir de hali hazirda off gunlerde kardiyo yapan birine on gunlerin sabahinda kosu yapmasinin bir zarari olur mu?
sabah erken kalkiyorum, sikiliyorum sonra, sikilacagima kosayim diyorum.
sabah erken kalkiyorum, sikiliyorum sonra, sikilacagima kosayim diyorum.
0
Ne kadar fit olduguna bagli bu. Eger uzun suredir spor yapiyorsan sorun olmaz herhalde. Ama yenice basladiysan vucuduna dinlenme icin firsat vermiyor olabilirsin.
0
kasların dinlenirken geliştiğini unutmadan on günler kendini yormadn spor yapabilirsin
birde sabahsa spor akşam koşsan(veya tam tersi) hiç sorun olmaz
birde sabahsa spor akşam koşsan(veya tam tersi) hiç sorun olmaz
0
off günlerde kardiyo yapmak kas gelişimini engeller. küçük kas gruplarını çalıştırdığın bir ya da 2 gün antreman üstüne interval koşu yapman yeterli.
0
Ne kadar koştuğunuza bağlı bu. Tabii ki kişiye özel bir değerlendirme lazım ama yani az koşuyorsanız o gün vücut geliştirme yapsanız da yapmasanız da bir şey olmaz. Bu kadar takılmayın, koşmak güzeldir, içinizden geldiği günler koşun. Ama ben her zaman maraton tipi koşular yerine daha kısa daha süratli koşuları öneriyorum. Niye bilmiyorum ama maraton tipi koşuları pek sağlıklı bulamıyorum, belki de bunun sebebi Maraton'dan Atina'ya 40 km koşan postacının haberi ilettikten sonra düşüp ölmesidir :-)
0
berserk
az biraz şekle girmek için bodybuilding yapıyorum. kas gelişimini elbette istiyorum ama yağlanma gibi bir korkum da yok. hatta yağlanmak istiyorum diyeyim.daha çok yemek yiyebilmek için ekmek yemiyorum. mesela ekmeksiz 400gr tavuk eti ve 200 gram pirinç pilavı yedim diyelim. ekmek yesem tavuk ve pil
az biraz şekle girmek için bodybuilding yapıyorum.
kas gelişimini elbette istiyorum ama yağlanma gibi bir korkum da yok.
hatta yağlanmak istiyorum diyeyim.
daha çok yemek yiyebilmek için ekmek yemiyorum. mesela ekmeksiz 400gr tavuk eti ve 200 gram pirinç pilavı yedim diyelim. ekmek yesem tavuk ve pilav miktarı azalacaktı.
hedefim dahilinde hangi menuyü tercih etmeliyim bu örenk için.
ekmekli ya da ekmeksiz?
kas gelişimini elbette istiyorum ama yağlanma gibi bir korkum da yok.
hatta yağlanmak istiyorum diyeyim.
daha çok yemek yiyebilmek için ekmek yemiyorum. mesela ekmeksiz 400gr tavuk eti ve 200 gram pirinç pilavı yedim diyelim. ekmek yesem tavuk ve pilav miktarı azalacaktı.
hedefim dahilinde hangi menuyü tercih etmeliyim bu örenk için.
ekmekli ya da ekmeksiz?
0
Madem antreman yapıyorsun bundan sonra yediğin şeylere "ekmek" "makarna" "pilav" "tavuk" diye değil "karbonhidrat" "protein" vs. şeklinde yaklaşmanı tavsiye ederim.
ben de yaklaşık 2 aydır düzenli olarak vucüt geliştirmeyle uğraşıyorum.başladığımda 52 kiloydum ve bugün 53.5 kilo olduğumu gördüm.
Yağlanmadan kilo almak çok da zor değil açıkcası.antremanlardan sonra protein ağırlıklı bir öğün uygularsan senin için daha iyi olur.
genel olarak fikir edinebilmen adına aşağıdaki linkler faydalı olur.
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
ben de yaklaşık 2 aydır düzenli olarak vucüt geliştirmeyle uğraşıyorum.başladığımda 52 kiloydum ve bugün 53.5 kilo olduğumu gördüm.
Yağlanmadan kilo almak çok da zor değil açıkcası.antremanlardan sonra protein ağırlıklı bir öğün uygularsan senin için daha iyi olur.
genel olarak fikir edinebilmen adına aşağıdaki linkler faydalı olur.
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
0
uyku semesi
Arkadaslar, aranizda eminim, yuz sikilastirici tonik kullanan bayan arkadaslar vardir. esim icin, onerebileceginiz, en iyi marka, yuz sikilastirici tonik nedir? ayrica, bu tonik'in hassas ciltler icin olmasi gerekiyor.yardimlariniz icin simdiden tesekkurler..
Arkadaslar, aranizda eminim, yuz sikilastirici tonik kullanan bayan arkadaslar vardir. esim icin, onerebileceginiz, en iyi marka, yuz sikilastirici tonik nedir? ayrica, bu tonik'in hassas ciltler icin olmasi gerekiyor.
yardimlariniz icin simdiden tesekkurler..
yardimlariniz icin simdiden tesekkurler..
0
eşinin yaşına, cilt tipine göre kullanması gereken tonik değişir. eşiniz herhangi bir alışveriş merkezindeli kozmetik reyonlarına gitse, eczaneye danışsa bile tavsiye alabilir.
hemen her marka tonik kullandım. ama benim naçizane önerim, gül suyu. doğal gül suyu var efenim rosense mi ne markası. kalkıp bakmaya üşendim. öyle bakkaldan aldığımız pembe boyalı sulardan değil yani. en güzeli odur. kokusu biraz hoş değil ama cilde çok iyi geliyor.
hemen her marka tonik kullandım. ama benim naçizane önerim, gül suyu. doğal gül suyu var efenim rosense mi ne markası. kalkıp bakmaya üşendim. öyle bakkaldan aldığımız pembe boyalı sulardan değil yani. en güzeli odur. kokusu biraz hoş değil ama cilde çok iyi geliyor.
0
yüz sıkılaştırıcıdan kasıt nedir? gözenek sıkılaştırıcı mı yoksa cildi germe amaçlı yer çekimine meydan okuma filan mi?
0
cok tesekkur ederim, o da su anda zaten rosense kullanio ama malum kadinlar.. her zaman daha iyisine sahip olmak istiolar..
0
clinique'in hassas ciltlere uygun tonikleri var. memnun olmayana denk gelmedim.
0
kruva san
Evde kullanmak üzere oksijen tüpü kiralamak mı daha mantıklıdır, konsantratör mü? Bir de bu ürünleri makul fiyata kiralayabileceğimiz bir yer bilen var mıdır?
Evde kullanmak üzere oksijen tüpü kiralamak mı daha mantıklıdır, konsantratör mü? Bir de bu ürünleri makul fiyata kiralayabileceğimiz bir yer bilen var mıdır?
0
Arama nedenim babamın rahatsızlığı. Doktor nefes darlığı oldukça kullanması için evde bir adet bulundurmamızın iyi olacağını söyledi.
0
konsantratörler ufak çantalar boyutuna indi. taşıma derdi de az. uzun vade de daha makul gibi
0
Önemli olan tüplerin ne kadar süreyle oksijen verdiği. 1o litre demiş ama bu ebatta bir tüp ne kadar süreyle idare eder hiç bir fikrim yok.
0
öncelikle geçmiş olsun. kondansatörün ne olduğunu bilemiyorum. oksijen sürekli takılı olmayacaksa uzun süre gider. biraz ağır olur tüp ama onlar da boy boy olur. (tabi hafifledikçe daha kısa sürede tükenir.) sonuçta hastaya taşıtmayacaksanız, sizin kaldırıp odadan odaya götürmeniz çok da zor olmaz. ayrıca oksijen tüpü tekrar tekrar doldurulabilir.
kullanım süresine de kesin bişey söylemek zor. hastanın ne kadar kullanacağına bağlı.
ufak bir araştırmayla şöyle bir formül buldum:
Akış süresi (dakika ) = [Gösterge basıncı (atmosfer basıncı) - Güvenlik miktarı x faktörü]/[Akış hızı ( litre / dakika )]
karışık oldu, şuradan okuyun: www.oksijenservisi.com
tekrar geçmiş olsun.
kullanım süresine de kesin bişey söylemek zor. hastanın ne kadar kullanacağına bağlı.
ufak bir araştırmayla şöyle bir formül buldum:
Akış süresi (dakika ) = [Gösterge basıncı (atmosfer basıncı) - Güvenlik miktarı x faktörü]/[Akış hızı ( litre / dakika )]
karışık oldu, şuradan okuyun: www.oksijenservisi.com
tekrar geçmiş olsun.
0
sly cooper
bendeistiyorum.com'da şöyle bir şey vermişler:http://www.bendeistiyorum.com/index.php (ürün detayı anasayfada yazdığı için anasayfa linkini verdim)bugünden sonra duyuruya bakmak isteyen olursa:http://www.bendeistiyorum.com/blog.php?id=3410Bu vitaminler güvenilir midir dostlar? Kullanan ya da fikri o
bendeistiyorum.com'da şöyle bir şey vermişler:
www.bendeistiyorum.com (ürün detayı anasayfada yazdığı için anasayfa linkini verdim)
bugünden sonra duyuruya bakmak isteyen olursa:
www.bendeistiyorum.com
Bu vitaminler güvenilir midir dostlar? Kullanan ya da fikri olan var mı? Yoksa 2-3 hafta sonra dalağımız, çükümüz, böbreğimiz ya da sol gözümüz kuruyup düşer mi? Bu genç yaşımda sürekli bir yorgunluk halindeyim de, bir vitamin takviyesi yapayım diyorum. Bir de kilo yapar mı bunlar?
www.bendeistiyorum.com (ürün detayı anasayfada yazdığı için anasayfa linkini verdim)
bugünden sonra duyuruya bakmak isteyen olursa:
www.bendeistiyorum.com
Bu vitaminler güvenilir midir dostlar? Kullanan ya da fikri olan var mı? Yoksa 2-3 hafta sonra dalağımız, çükümüz, böbreğimiz ya da sol gözümüz kuruyup düşer mi? Bu genç yaşımda sürekli bir yorgunluk halindeyim de, bir vitamin takviyesi yapayım diyorum. Bir de kilo yapar mı bunlar?
0
(bkz: pharmaton)
koşturmamdan mı bilemedim, değil kilo almak; kilo bile verdim. ayık kalmak için birebir.
koşturmamdan mı bilemedim, değil kilo almak; kilo bile verdim. ayık kalmak için birebir.
0
mesutdg66
arkadaşlar vucudum bırazcık zayıf bu yuzden vucut geliştirmek için badiye gitmeye başladım ne gibi besinler alırsam faydasını görürüm yardımcı olursanız sevinirim.
arkadaşlar vucudum bırazcık zayıf bu yuzden vucut geliştirmek için badiye gitmeye başladım ne gibi besinler alırsam faydasını görürüm yardımcı olursanız sevinirim.
0
madem yeni başladınız, ek besin kullanmanıza gerek yok. protein ağırlıklı, düzenli beslenin yeter. internette, beslenme ile ilgili yüzlerce makale bulabilirsiniz. kolay gelsin.
0
Şahsi fikrim; Muz,patates,yumurta ve tavuk gibi doğal besinler.Hocalar bünyene göre mutlaka tavsiyelerde bulunacaktır.
0
kahvaltini mutlaka kalktiktan yarim saat icinde yapmis ol. zaten alisinca bi saat icinde miden guruldamaya baslar. kahvaltida yulaf, kepek gibi glisemik indeksi dusuk gidalar alman lazim ki, maksimum surede tok tutsun seni. bi tane haslanmis yumurta olsun mutlaka. gerisi zaten malum; zeytin, peynir.
duzenliden kasit, gunde esit araliklarla "kaliteli" yemek yemek. aciktigin zaman, amaan birazdan yerim deyip de ogun atlama. ac durma.
spordan en az 2 saat once yemegini yemis ol. spordan cikar cikmaz da glisemik indeksi yuksek bir sivi almalisin ki vucudun insulin salgilayip yikim evresinden cikip yapim evresine gecsin. uzum suyu veya ucuz meyve sulari gibi mesela. fazla icmene gerek yok. o ufak kutular yeter. eve gittigin zaman da ton baligi ve makarna ve salata yiyebilirsin mesela. yarim kilo haslanmis makarnada 75 gram karbonhidrat, 100 gram suzulmus ton baliginda da 25 gram protein var. mukemmel bir oran.
aksam yemegine dogru da jambon ve marullu bi sandvic mantikli bi secim olacaktir. aksam yemeginde de ben calistigim gunler tavuk, calismadigim gunler de genelde kabak, patlican gibi sulu sebze yemegi ve pilav yiyorum.
yatmadan once de bazi insanlar 8 tane haslanmis yumurta beyazi yer, ben 1 litre yarim yagli sut tercih ediyorum.
o kadar da kolay degilmis degil mi? :)
duzenliden kasit, gunde esit araliklarla "kaliteli" yemek yemek. aciktigin zaman, amaan birazdan yerim deyip de ogun atlama. ac durma.
spordan en az 2 saat once yemegini yemis ol. spordan cikar cikmaz da glisemik indeksi yuksek bir sivi almalisin ki vucudun insulin salgilayip yikim evresinden cikip yapim evresine gecsin. uzum suyu veya ucuz meyve sulari gibi mesela. fazla icmene gerek yok. o ufak kutular yeter. eve gittigin zaman da ton baligi ve makarna ve salata yiyebilirsin mesela. yarim kilo haslanmis makarnada 75 gram karbonhidrat, 100 gram suzulmus ton baliginda da 25 gram protein var. mukemmel bir oran.
aksam yemegine dogru da jambon ve marullu bi sandvic mantikli bi secim olacaktir. aksam yemeginde de ben calistigim gunler tavuk, calismadigim gunler de genelde kabak, patlican gibi sulu sebze yemegi ve pilav yiyorum.
yatmadan once de bazi insanlar 8 tane haslanmis yumurta beyazi yer, ben 1 litre yarim yagli sut tercih ediyorum.
o kadar da kolay degilmis degil mi? :)
0
#Marcelorios'a katılıyorum. Hiç bir şey kullanmadan aynen devam. #Osuruklu da güzel öneriler vermiş dikkate almanız gerektiğinin altını çizerim. Onun yazdıkalrı arasında sadece jambon yeme konusuna katılmıyorum. İyi jambon bulmanız çok zor çünkü.
www.bodytr.com spor salonuna başlamasanız size bunu önerecektim. Ancak madem salona başladınız artık bu programı uygulamazsınız. Yine de göz atmanızı öneririm.
Doğal gıdaları her zaman tercih edin. Başladığın sporu da bundan sonra asla terketmeyin. Spor salonuna gitmeseniz de aynen devam !
www.bodytr.com spor salonuna başlamasanız size bunu önerecektim. Ancak madem salona başladınız artık bu programı uygulamazsınız. Yine de göz atmanızı öneririm.
Doğal gıdaları her zaman tercih edin. Başladığın sporu da bundan sonra asla terketmeyin. Spor salonuna gitmeseniz de aynen devam !
0
burc
Merhaba arkadaşlar, benim son 6 ayda 2 kez omzum çıktı. En sonuncusu çok basit bir hareketle çıktı. Bu yüzden internette birkaç araştırma yaptım ve genelde cerrahi müdahale gerekli türünden yazılar okudum. annem, babam da başka arkadaşlarına sormuşlar ve ameliyatın yararlı olacağı söylenmiş hep. Açı
Merhaba arkadaşlar, benim son 6 ayda 2 kez omzum çıktı. En sonuncusu çok basit bir hareketle çıktı. Bu yüzden internette birkaç araştırma yaptım ve genelde cerrahi müdahale gerekli türünden yazılar okudum. annem, babam da başka arkadaşlarına sormuşlar ve ameliyatın yararlı olacağı söylenmiş hep. Açıkçası, şu halimle denizde kulç atmam dahi mümkün değil. Bu sebeple de çok büyük ihtimal ameliyat olacağım 1 ay içinde. Bu konuda tecrübesi olanlar varsa bana bilgi verirlerse sevinirim. Nasıl bir ameliyattır, işe yarar mı? Zor mudur, kolay mıdır? Tekrar çıkma olasılığı var mıdır, varsa ne kadardır vs. Örneğin iki ameliyat çeşiti duydum; birinde bağ dokuları tamir ediyorlarmış, diğerinde de platin takıyorlarmış. Platin konusunda olumsuz yorumlar gördüm. Fakat, annemin bir arkadaşının oğlu da çok memnunmuş platinden. Anlayacağınız kafam çok karışık. Bilgisi olan paylaşırsa sevinirim, en ufak bir bilgi bile işime yarar.
0
cikikcilar hakkinda ne dusunuyosun? ona gore bi adres verebilirim.( doktor olanlar degil bi sekilde bu yetenege sahip olanlardan bahsediyorum) ameliyattan once son bi sans olarak deneyebilirsin belki. aslinda yerine getirecegi garanti ama devamli cikiyo olmasi duzeltildikten sonra yine cikabilecegini dusunduruyo.
0
ya ben lan neyse
doktora gittim. kan değerlerimin hepsine baktı bi şey çıkmadı. bendeki halsizliği nasıl anlatsam bilmiyorum. uyumaktan bile yoruluyorum. oturduğum yerde nefes nefese kalıyorum. sürekli uykum geliyor.çaresi var mıdır? benimle aynı dertten muzdarip olanlar tecrübelerini paylaşabilir mi?son bir sorum d
doktora gittim. kan değerlerimin hepsine baktı bi şey çıkmadı. bendeki halsizliği nasıl anlatsam bilmiyorum. uyumaktan bile yoruluyorum. oturduğum yerde nefes nefese kalıyorum. sürekli uykum geliyor.
çaresi var mıdır? benimle aynı dertten muzdarip olanlar tecrübelerini paylaşabilir mi?
son bir sorum da organik bir temel dayanmıyorsa neden olur bu illet?
çaresi var mıdır? benimle aynı dertten muzdarip olanlar tecrübelerini paylaşabilir mi?
son bir sorum da organik bir temel dayanmıyorsa neden olur bu illet?
0
@berrak sudaki kırmızı balık: geçen ay yaptırdım bi şey çıkmadı.
@babatema: depresyon bu kadar somut etki yapar mı insanın vücudunda. yani allah korusun mider kanseri olan insanlarda görülüyor bu kadar halsizlik. midemde de bi şey çıkmadı?
@babatema: depresyon bu kadar somut etki yapar mı insanın vücudunda. yani allah korusun mider kanseri olan insanlarda görülüyor bu kadar halsizlik. midemde de bi şey çıkmadı?
0
testesteron düşüklüğüü de olabilir.. eğer cinsel olarak da bir isteksizlik veya sorun varsa kesin budur.. ceviz, fındık, muz falan yiyin.. bunlar cinsel performansınız tam olsa bile yorgunluktan arındırır sizi, halsizliğinizi yenmenizi sağlar..
0
bende de oluyor bu yorgunluk ama ben dediğim şeyleri yiyorum sonra bir başlıyorm spora ilk önce çok zor oluyor ama bi 15-20 dakika sonra canavar gibi oluyorsnuz takriben 1 saat içinde de çakı gibi oluyorsunuz.. size de tavsiye ederim, ne kadar yorgun olursanız olun mutlaka spor yapın.. kaslarınız tembelliğe alıştığı için olmasın bu yorgunluk? bakın testlerde bunu doğruluyor, hiç biişey çıkmamış..
0
@kalim: son bir senedir yaptığım en fazla spor otobüse yetişmek için yaptığım 300 metrelik koşuydu. çoğu zaman evden çıkıp 1 kilometre dahi yürüyemiyorum. ama bunu daha önce de duyuruda sormuştum. spor yaparken göğsümde yoğun bir baskı ve omuzlarımda aşırı ağrı hissediyorum. boğazım düğümleniyor. spor hekimliği kliniğine gittim bi şey yok dedi. anlayacağın spor yapmak işkence benim için. neler oluyor bana böyle? nasıl başlıcam spora?
0
spora başlamada bir şey yok abi, ben 2 sene öncesine kadar 1 tane şınav bile çekemezdim, şimdi nizami 25 taneyi sektirmeden çekebiliyorum.. biraz sabır biraz inat biraz da kendini tanımakla ilgili bu.. benim kollarım çok güçsüzdü ilk önce dumbell ile kollarımı kuvetlendirdim sonra 1 şınav 2 şınav derken gerisi geldi.. diyorsunuz ki " spor yaparken göğsümde yoğun bir baskı ve omuzlarımda aşırı ağrı hissediyorum. boğazım düğümleniyor." doğru nefes alın ve ilk başta kendinizi aşırı zorlamayın ayrıca omuzlarınızın, bacaklarınızın bilimum uzvunuzun ağrıması çok normal 2 sene futbol oynamamış yan geliip yatmış futbolcu bile sizin yaşadıklarınızı yaşar.. sorun ne yapacağınızı bilmemeniz de sanırım ancak unutmayın bu vücut sizin ve işlemeyen demir pas tutar.. şuradan başlayabilirsiniz mesela..:
www.bodyforumtr.com
www.bodyforumtr.com
0
ayrıca herkes tıbbi birşey demiş ama ben tıbbi olduğunu düşünmüyorum sorunun.. öyle olsa on tane doktora gitmişsiniz bir tanesi birşey derdi herhalde..
0
psikosomatik olma ihtimali yuksek , uyku hic bir zaman yetmez devamli uyumak istersin , kalktiginda da daha yorgun hissedersin , cunku beynin ayni sorunlarla uyku sirasinda da ugrastigi icin derin uyku ya gecemezsin.
boy kilo yaş vs. bilgilerini verseydin daha iyi olurdu.mesela sigara iciyormusun ?
yine de tahliller daha detaylandirilsa iyi olur , bir arastirma , universite hastanesine gidip bastan asagi çekap yaptirman faydana olur , bir de bir sefer yapilan kan testine guvenmeyin farkli yerlerde bir kez daha yaptirin.
bir de gogus hastaliklari mutehassina bi daha gorun derim , insanin enerjisi malum cigerlerden kana karisan oksijen ile saglanir ,yani yakiti atesleyen kivilcim misali....
boy kilo yaş vs. bilgilerini verseydin daha iyi olurdu.mesela sigara iciyormusun ?
yine de tahliller daha detaylandirilsa iyi olur , bir arastirma , universite hastanesine gidip bastan asagi çekap yaptirman faydana olur , bir de bir sefer yapilan kan testine guvenmeyin farkli yerlerde bir kez daha yaptirin.
bir de gogus hastaliklari mutehassina bi daha gorun derim , insanin enerjisi malum cigerlerden kana karisan oksijen ile saglanir ,yani yakiti atesleyen kivilcim misali....
0
babatema
Doktor antibiyotik verdi ama bu çin işkencesi nasıl geçecek? elimdeki ağrı kesiciler dindirmiyor ağrıyı, nasıl dindireceğiz bu ağrıyı?
Doktor antibiyotik verdi ama bu çin işkencesi nasıl geçecek?
elimdeki ağrı kesiciler dindirmiyor ağrıyı, nasıl dindireceğiz bu ağrıyı?
elimdeki ağrı kesiciler dindirmiyor ağrıyı, nasıl dindireceğiz bu ağrıyı?
0
etol fort alın eczaneden.dişim apse yapmıştı apse kopmuştu kemik açıktaydı düşünün o halde bile dindirdi ağrıyı.diş hekiminin önerisi olan bir ilaçtır ayrıca
0
dolorex, etol - etol fort veya mide sağlamsa apranax - apranax fort
veya karanfil. evet karanfil diş ağrısı konusunda süperdir.
veya karanfil. evet karanfil diş ağrısı konusunda süperdir.
0
eyke
Bacakların gövdeyle birleştiği yerde, kasık deniliyor sanırım, yıllardır elime gelen bezeler var. Yukarılara doğru sıklaşıyorlar. İrili ufaklılar. Yıllardır olduğu için endişe etmedim ama bugünlere aklım takılmaya başladı. Çünkü kaybolmuyorlar. Bir arkadaşıma söylediğimde onda da bulunduğunu söyledi
Bacakların gövdeyle birleştiği yerde, kasık deniliyor sanırım, yıllardır elime gelen bezeler var. Yukarılara doğru sıklaşıyorlar. İrili ufaklılar. Yıllardır olduğu için endişe etmedim ama bugünlere aklım takılmaya başladı. Çünkü kaybolmuyorlar. Bir arkadaşıma söylediğimde onda da bulunduğunu söyledi.
Acaba gerçekten normal mi bunlar? Sizde de var mı?
Acaba gerçekten normal mi bunlar? Sizde de var mı?
0
büyüklükleri 1 cm e kadar olan kasık bezeleri normal kabul edilir. geçmiş olsun
0
sanırım herkes de var, biz zamanında erkek arkadaşımla bakmıştık hem kadınlarda hem erkeklerde oluyor iki taraftada birer adet olmak üzere
0
robot
arkadaşlar benim iki sorum olucak..1-günde 5 şişe soda içiyorum bir zararı varmıdır,ayrıca meyveli sodalar sağlıklımıdır?2-günde 4km yürüyüş yapıyorum ama yinede şu göbeği eritemedim,kollar ve bacaklar inceldi ama daha henüz göbeğe uğramadı.sizce yürümekle göbek erirmi?çünkü öyle mekik barfiks falan
arkadaşlar benim iki sorum olucak..
1-günde 5 şişe soda içiyorum bir zararı varmıdır,ayrıca meyveli sodalar sağlıklımıdır?
2-günde 4km yürüyüş yapıyorum ama yinede şu göbeği eritemedim,kollar ve bacaklar inceldi ama daha henüz göbeğe uğramadı.sizce yürümekle göbek erirmi?çünkü öyle mekik barfiks falan üşeniyorum..
edit:boy-1.85 , kilo-89
1-günde 5 şişe soda içiyorum bir zararı varmıdır,ayrıca meyveli sodalar sağlıklımıdır?
2-günde 4km yürüyüş yapıyorum ama yinede şu göbeği eritemedim,kollar ve bacaklar inceldi ama daha henüz göbeğe uğramadı.sizce yürümekle göbek erirmi?çünkü öyle mekik barfiks falan üşeniyorum..
edit:boy-1.85 , kilo-89
0
1. midenin asitliğini arttırdığı için gastrit veya ülsere sebebiyet verdiğini biliyorum. fazlası zarar elbette.
0
sade soda kilo vermede yararlı oluyor diye biliyorum(ama günde 5 tane abartılı).göbek eritmek istiyorsan yürümeye devam et ama şekerden ekmekten falan vazgeçmeden yürüyerek ülke turu bile yapsan göbek de senle beraber yürür durur.
0
fazla soda, böbrek taşı yapıyor diye biliyorum. soda yerine spor yapmanızı tavsiye ederim. en fazla kiloyu tempolu yürüyerek verebilirsiniz.
0
1- günde bir şişeden fazla içilmesi zararlıymış.
2- yediklerine dikkat edersen uzun vadede faydası olur. kısa vadede cık.
2- yediklerine dikkat edersen uzun vadede faydası olur. kısa vadede cık.
0
belirtmek isterim ki tabi, doğal, natürel soda (maden suyu da deniyor) dedikleri şey gayet faydalı ve herhangi bir zararı yok bünyeye ama doğal olmayanların ve meyve aromalıların fazla tüketilmemesi gerekiyor.
0
Meyveli olan zımbırtıların her birisinin en az kola kadar zararlı olduğu söyleniyor. O meyvelileri içmeye devam ederseniz zaten kilo vermeniz mümkün değil. bi ara gittiğim diyetisyenim bu şekilde söylemiştim.
Ama maden suyunu rahatlıkla içebilirsiniz. Soda değil maden suyu. Ben dohturun yalancısıyım.
Ama maden suyunu rahatlıkla içebilirsiniz. Soda değil maden suyu. Ben dohturun yalancısıyım.
0
günde 5 sodanın zararlı olacağını sanmıyorum (art arda içmiyorsan tabii)
göbek eritmek kadar zor bişey yok. lanet şey erimiyor :) bunun için önerim hergün düzenli olarak mekik çekmen. mekikten ziyade yerde dümdüz yat, ellerini mekik pozisyonuna al ve bacaklarını yerden kaldırabildiğin kadar kaldır ama indirirken yere koymadan tekrar kaldıracaksın. bu hareketide mekikten 10 dakika sonra dinlenerek 10-15 kez 4 ya da 5 set yap. faydasını göreceksin. ama dediğim gibi kendi disiplinini sağlamalı ve hergün bunu tekrar etmelisin. 1 ay'da bile ne kadar değiştiğini göreceksin.
tabii yediklerine de dikkat etmen gerekiyor. sık ye ama az ye. çayı 3 şekerli içiyorsan ikiye, zamanla tek şekere indir. (bkz: #16226924)
göbek eritmek kadar zor bişey yok. lanet şey erimiyor :) bunun için önerim hergün düzenli olarak mekik çekmen. mekikten ziyade yerde dümdüz yat, ellerini mekik pozisyonuna al ve bacaklarını yerden kaldırabildiğin kadar kaldır ama indirirken yere koymadan tekrar kaldıracaksın. bu hareketide mekikten 10 dakika sonra dinlenerek 10-15 kez 4 ya da 5 set yap. faydasını göreceksin. ama dediğim gibi kendi disiplinini sağlamalı ve hergün bunu tekrar etmelisin. 1 ay'da bile ne kadar değiştiğini göreceksin.
tabii yediklerine de dikkat etmen gerekiyor. sık ye ama az ye. çayı 3 şekerli içiyorsan ikiye, zamanla tek şekere indir. (bkz: #16226924)
0
2. mekik çekerek göbek eritilmez, dur şurayı çalıştırayım da oradaki yağlar erisin mantığı hatalıdır, bölgesel zayıflama yalandır. siz yürüyüşlere tempolu bir şekilde devam edin, biraz da boğazınızı tutun olur o iş.
0
soda degil de maden suyu icersen bir sorun olmaz, hatta oldukca da saglikli olur. yemeklerle filan oneriliyor genelde. meyveli soda ama tam tersi tabi.
sodanin asidik degil de bazik olmasi lazim ama yanlis biliyor da olabilirim
sodanin asidik degil de bazik olmasi lazim ama yanlis biliyor da olabilirim
0
şahsıma ülser başlangıcı ve çeşitli diğer mide problemleri teşhisi koyan doktora sordum geçenlerde,soda içmemin bir zararı olur mu veya günde kaç lt içmeliyim deyü.hiç birşey olmaz abanabilirsin dedi.bilindiği üzere mide veya kabaca simit diye tabir ettiğimiz bölge en zor ve en son eriyen bölgedir.yürüyüşünüzü mekikle tamamlayabilirseniz daha çabuk etkisini görürsünüz tahminimce.
0
1) bunun denenmişi var:
babam 20 senedir falan aksatmadan günde 3 şişe maden suyu içer. taze limon suyu ekleyerek.
turp gibin maşallah.
babam 20 senedir falan aksatmadan günde 3 şişe maden suyu içer. taze limon suyu ekleyerek.
turp gibin maşallah.
0
kayip ruh;
tempolu yürüyüşlerle olmuyor o iş. koşmak yürümek iyidir ama göbek eritmeye bir gram bile yardımı olmuyor. bunu ben söylemiyorum, bunu yaşayanlar söylüyor.
tempolu yürüyüşlerle olmuyor o iş. koşmak yürümek iyidir ama göbek eritmeye bir gram bile yardımı olmuyor. bunu ben söylemiyorum, bunu yaşayanlar söylüyor.
0
suursuz deve
Anlaşıldığı üzre sigara içiyorum fekat dişlerim hafiften sararmaya başladı. Günde en az 5 kere fırçalıyorum ama yine aynı durumda. Bunun için bir ürün var mıdır, yoksa arada sırada gidip dişçiye beyazlatmak mı gerek, ne yapmalıyım?
Anlaşıldığı üzre sigara içiyorum fekat dişlerim hafiften sararmaya başladı. Günde en az 5 kere fırçalıyorum ama yine aynı durumda. Bunun için bir ürün var mıdır, yoksa arada sırada gidip dişçiye beyazlatmak mı gerek, ne yapmalıyım?
0
markasına göre üzerinde ismi değişik geçiyor onun için
diş pastası veya diş tozu diye sorarsan bulursun marketlerde eczanelerde mevcut.. işe yarıyor..
diş pastası veya diş tozu diye sorarsan bulursun marketlerde eczanelerde mevcut.. işe yarıyor..
0
efendim öncelikle dişlerinizin rengi sarıya döndüyse bol fırçalama artı karbonat, sigara içenler için özel diş macunu falan gibi ürünler.
yok böyle değil dişleriniz sarı yer yer lekeler oluştuysa onu da dişçiye gidip dişlerimi temizletmek istiyorum diyerek hallediyoruz. böyle dönen bir alete acayip bir madde koyup temizliyor. ilk günkü dişlere dönüyor renk.
yok böyle değil dişleriniz sarı yer yer lekeler oluştuysa onu da dişçiye gidip dişlerimi temizletmek istiyorum diyerek hallediyoruz. böyle dönen bir alete acayip bir madde koyup temizliyor. ilk günkü dişlere dönüyor renk.
0
dişleri kendi çabanızla temizlemeniz çok zor, "sigara içenler için özel" ya da "beyazlatıcı" gibi ibareler içeren diş macunları ve diş pastaları diğer diş macunlarına göre aşındırıcı niteliktedirler ve bu yüzden diş hekimleri tarafından tavsiye edilmez.
diş taşı temizliği ve polisaj yaptırdığınız zaman o lekelerden kurtulursunuz. ancak sigara içmeye devam ettiğiniz sürece o lekeler geri gelecektir. Bu işlemi 6 ayda 1 yaptırmanız diş eti ve dişin destek dokularının sağlığının korunması için tavsiye edilir.
ayrıca kimyasal beyazlatma işlemi (bleaching) dişin üzerindeki sigara kaynaklı lekeleri çıkarmaz, dişin doğal rengini açar.
diş taşı temizliği ve polisaj yaptırdığınız zaman o lekelerden kurtulursunuz. ancak sigara içmeye devam ettiğiniz sürece o lekeler geri gelecektir. Bu işlemi 6 ayda 1 yaptırmanız diş eti ve dişin destek dokularının sağlığının korunması için tavsiye edilir.
ayrıca kimyasal beyazlatma işlemi (bleaching) dişin üzerindeki sigara kaynaklı lekeleri çıkarmaz, dişin doğal rengini açar.
0
bushwacker
selamlar,omurgamın son 5 cmlik bölümünde yani kuyruk sokumundan önceki 5 cm de son 1 haftadır ara sıra bir ağrı beliriyor. genelde eğilip kalkarken ortaya çıkıyor. bugün yokuş çıkarken de bir ara gösterdi kendisini ama sonra yok oldu. ağrıyan bölgeye bastırınca ağrıda bir değişme olmuyor. ne olabili
selamlar,
omurgamın son 5 cmlik bölümünde yani kuyruk sokumundan önceki 5 cm de son 1 haftadır ara sıra bir ağrı beliriyor. genelde eğilip kalkarken ortaya çıkıyor. bugün yokuş çıkarken de bir ara gösterdi kendisini ama sonra yok oldu. ağrıyan bölgeye bastırınca ağrıda bir değişme olmuyor. ne olabilir bu ağrının sebebi? doktora zaten gideceğim ama gitmeden önce buradan bir bilgi alayım istedim.
teşekkürler şimdiden.
omurgamın son 5 cmlik bölümünde yani kuyruk sokumundan önceki 5 cm de son 1 haftadır ara sıra bir ağrı beliriyor. genelde eğilip kalkarken ortaya çıkıyor. bugün yokuş çıkarken de bir ara gösterdi kendisini ama sonra yok oldu. ağrıyan bölgeye bastırınca ağrıda bir değişme olmuyor. ne olabilir bu ağrının sebebi? doktora zaten gideceğim ama gitmeden önce buradan bir bilgi alayım istedim.
teşekkürler şimdiden.
0
korkutmak istemem ama kıl dönmesi olabilir, hiç gecikmeden doktora gitseniz iyi olur.
0
bel fıtığı olması da kuvvetle muhtemeldir.sırasıyla ayak ucu ve topuklarınızın üstünde durarak yükselmeyi deneyin.bunu yaptığınız vakit iyice yükselirken eğer ağrı kendini iyice hissettiriyorsa bel fıtığı sorununuz kuvvetle muhtemel vardır.
0
kuyruk sokumunda koksiks ya da buna benzer isimli kıkırdakimsi falan bir yapı var. Bu koksiks isimli kemikte küçücük bir zedelenme eğilme olduysa, normali parentez gibi ama L harfi şeklinde eğildiyse ağrı oluyor. otururken, yürürken her daim. tabiki doktor daha iyi bilir. tahmin yürütüyorum. geçmiş olsun.
0
elemanyak
daha önce bu ilaçları kullananlar deneyimlerini yazabilirler mi? kullanınca ne gibi yan etkileri oldu? kullandığınıza değdi mi? iyileştiniz mi kullanınca?
daha önce bu ilaçları kullananlar deneyimlerini yazabilirler mi? kullanınca ne gibi yan etkileri oldu? kullandığınıza değdi mi? iyileştiniz mi kullanınca?
0
risperdal kullandım 1 yıl boyunca. sonra kendi isteğimle bıraktım çünkü yan etkileri inanılmaz derecede fazla. zaten uyku diye birşey kalmıyor gece sürekli uyanıyorsunuz ama içtiğiniz anda 30 dk ayakta kalmanız mümkün değil inanılmaz uyku yapıyor böle garip birşey. yani ilk olarak o deliksiz uykularınıza veda ediosunuz.ayrıca cinsel isteği inanılmaz derecede azaltıyor böle o zmn ben ne yapıorum diye geziyorsunuz. esas olay şu risperdal bna şizofreni tedavisi için verildi aslında şizofreninin tedavisi tam olarak hala bulunmadığı hatta şizofreninin gerçekte neden kaynaklandığı bile bilinmiyor o yüzden bna biraz da para tuzağı gibi geldi gerçi pahalı değil 17 tl gibi bişey onun dışında biraz daha araştırıp youtube a fln bakınca hakkında cidden ağır eleştiriler okudum. eğer şizofreni tedavisi için ise kesinlikle boşver derim. böyle yaşamayı tercih ederim ki sanırım bnm durumda pek ağır değil en azından hayatımı sürdürebiliorum.
0
kottak
arkadaşlar merhabalar..benim parmağıma 1 hafta önce 1 siğil çıktı bakıyorum kendi kendine geçiçek gibi de degil ama anlamadıgım bişey var bu siğil nerden geldi...?ve nasıl geçer?
arkadaşlar merhabalar..benim parmağıma 1 hafta önce 1 siğil çıktı bakıyorum kendi kendine geçiçek gibi de degil ama anlamadıgım bişey var bu siğil nerden geldi...?ve nasıl geçer?
0
sana koca karı ilacı söyliycem ister dene ister deneme sana kalmış. git bi incir ağacı bul incir sütünü oluyo ya beyaz hani bi inciri kopartınca çıkan beyaz sıvı (incir kopartan bilir) onu sür siğilin olduğu yere. ve kurusun biraz. bu yöntem bende işe yaradı sende yarar mı yaramaz mı bilmem.
0
Her yerden gelmiş olabilir. Bir hastanenin acil servisine başvur anında yaksınlar (acımaz). Ben iki tane yaktırdım gayet temiz yöntem.
0
ben de çok küçükken vardı elimde hangisi geçirdi bilemiyorum ama ben aşağıdakileri yaptım ve 1 hafta içinde ufaldı ve yokoldu,kendi kendine de yok olabiliyormus sakın kezzap falan dokeyim deme izi kalır yok olmaz yanlıslıkla baska yerine de sıcrar gerek yok.
1-incir sütü doktum uzerine
2-bir cami imamına dua okutmustum.
1-incir sütü doktum uzerine
2-bir cami imamına dua okutmustum.
0
bu arada incir sütünden önce aynı siğil yakılmıştı ve aynı yerde tekrar çıkmıştı ama incir sütü kesin çözüm oldu.
0
1 senedir kendi kendine yok olmaması üzerine geçen hafta ilaç kullanmaya başladım ben.
o ilaçları kesinlikle yayık sürme. sadece siğilin üstüne, nokta (NOKTA!) şeklinde sür, dokundur. ilacın adını yazarım az sonra.
edit: ilacın adı verrutol. yanlız bu ilacın sürme şeysi çok büyük, o yüzden o şeyi kibrit çöpünün arkasına sür. kibrit çöpünü de siğile sürerek kullan ilacı. ben öyle yapıyorum. yoksa yayılır, bütün parmağın, siğilin çevresi vs. derisi kuruyup kalkar.
o ilaçları kesinlikle yayık sürme. sadece siğilin üstüne, nokta (NOKTA!) şeklinde sür, dokundur. ilacın adını yazarım az sonra.
edit: ilacın adı verrutol. yanlız bu ilacın sürme şeysi çok büyük, o yüzden o şeyi kibrit çöpünün arkasına sür. kibrit çöpünü de siğile sürerek kullan ilacı. ben öyle yapıyorum. yoksa yayılır, bütün parmağın, siğilin çevresi vs. derisi kuruyup kalkar.
0
ben sinirlenip kendim makas ve cımbızla kökünden söküp üstüne tuz bastım. bi taneydi elimin üstünde. ne iz var ne bişey. ama mesuliyet kabul etmem. yine de doktora git.
0
ultrAs
pazar günü elim kesildiği için dikiş atıldı.Ve pazar gününden beri elime su değdirmiyorum bugun banyo yapsam mikrop kaparmı?doktor geçme süresi olarak 20 gün dedi ama su değdir ya da değdirme diye bişey söylemedi :D şimdi banyo yapsam mikroplar elimin üstünde yuva kurarmı :) ?
pazar günü elim kesildiği için dikiş atıldı.Ve pazar gününden beri elime su değdirmiyorum bugun banyo yapsam mikrop kaparmı?
doktor geçme süresi olarak 20 gün dedi ama su değdir ya da değdirme diye bişey söylemedi :D
şimdi banyo yapsam mikroplar elimin üstünde yuva kurarmı :) ?
doktor geçme süresi olarak 20 gün dedi ama su değdir ya da değdirme diye bişey söylemedi :D
şimdi banyo yapsam mikroplar elimin üstünde yuva kurarmı :) ?
0
banyo yaparken kolayca cikmayacak sekilde sar, o elini de kullanma, banyodan sonra yine pansuman yaparsin.
0
Açık yaraya su değmesi durumunda mikrop kapması %90 olasılıktır. Mikrop kapması halinde dikişlerin sökülüp, iltihap alınıp (çok acır), tekrar dikiş atılması gerekir. Yara izinde gözü rahatsız edecek bir büyüme olur deri kaynadıktan sonra. poşet geçir eline canım.
0
7 dikişli bacağıma streç film sarıp duşa girmeme rağmen nemlenmiş ve ıslanmıştı ama doktorumun tavsiyesine göre çok fazla ıslanmadan tentürdiyot ve ya baticon sürerek iyice temizlersen hiçbir sorun çıkmazmış ve netekim çıkmadıda...
0
1-2 ay evveline kadar benzer durum yaşamış biri olarak acını anlıyorum ve geçmiş olsun diyorum. 20 gün çok abartılı bi süre. nası bi yara bu? 10 gün demişlerdi bana. 10. gün gittim "ohoo gecikmişsin biraz yahu" dediler. dikişler ete kaynamış nerdeyse. biraz acıttı alınırken. 20 gün olayını tekrar sor bence. soruna gelince kesinlikle su deydirme. küçük buzdolabı poşetlerinden geçir eline ve yıkanırken elini havada tut. fazla uzun durma duşta. el terliyo içerde kaşınıyo yara hem de su israfı küresel ısınma falan.
0
bana da iki hafta yerine bir hafta demişti hemşire, bir hafta sonunda dikişleri almaya çalıştığında açılmıştı yara güzelce, tekrar dikemeyiz deyip göndermişlerdi açık yarayla, o yüzden süreye sen yine de dikkat et derim.
0
yara iyileşmesinde bir basamak olan epitelizasyon doku hasarının oluştuğu andan itibaren başlar ve 24. saatte en üst basamağa ulaşır. primer onarım yapılmış bir yaraya ikinci gün bile su değdirilebilir. önemli olan epitelizasyona hasar vermemektir. elinizde atılan dikişler monoflaman (tek örgülü) bir dikiş ise çok rahat bir şekilde banyo yapabilirsiniz. herhangi bir zararı olmaz. geçmiş olsun
0
ilkdefa
Konu ile ilgili bir kaç sorum var. Tecrübesi ve bilgisi olan beri gelsin.1- Hasta olmayan şeyleri uyduruyor. (bkz:halüsinasyon )lar mı görüyor bilemiyorum. Şurada benim evim var, geçmişte yaptığı şeyleri sanki yakın zamanlarda yapıyormuş gibi.Bu durumlarda evet evet diyip geçmelimi, gerçekleri mi sö
Konu ile ilgili bir kaç sorum var. Tecrübesi ve bilgisi olan beri gelsin.
1- Hasta olmayan şeyleri uyduruyor. (bkz: halüsinasyon )lar mı görüyor bilemiyorum. Şurada benim evim var, geçmişte yaptığı şeyleri sanki yakın zamanlarda yapıyormuş gibi.Bu durumlarda evet evet diyip geçmelimi, gerçekleri mi söylemeli?
Ben sürekli gerçekleri söylüyorum.Bozuluyor. "Hep siz biliyorsunuz zaten" diyip konuşmuyor belirli bir süre.Beni sevdiği için altından girip üstünden çıkıp gönlünü hoş tutuyorum.Kırmadan diyorum tabii, işte rüya görmüşsündür vs... tarzı.
2- Arada huysuzlanıyor. Bu durumlarda hoşgörü mü gösterilmeli yoksa otorite kurup kendi kendine olmadık şeyler yapmasını engellemeli mi? Mesela dışarı çıkacağım şöyle bir diyor. Hadi beraber gidelim diyince kızıyor. Ben şimdilik kendi kendine salıyorum ama arkasından çaktırmadan takip ediyorum.Yoksa alışmasın mı?
3-Bir alzheimer hastası ile çok vakit geçirmek, bizimde beyin işleyişini değiştirir mi? Ezberlediğim hikayeleri yüzlerce defa dinledim, dinliyorum.Her defasında ilkdefa dinliyormuş gibi tavır takınıyorum. Konuşacak ve yapacak hiç bir şeyi yok. Bazen ben teşvik ediyorum o hikayeleri anlatsın gönlü hoş olsun diye. Bir tedirginlik var ben de de yani aynı aynı şeyler benimde pskilojim bozulur mu?
(Annem çok sinirleniyor hemen, o yüzden genelde ben ilgileniyorum)
Aklıma gelenler bunlar.Bunun dışında tavsiyesi olanlara da açığım.
1- Hasta olmayan şeyleri uyduruyor. (bkz: halüsinasyon )lar mı görüyor bilemiyorum. Şurada benim evim var, geçmişte yaptığı şeyleri sanki yakın zamanlarda yapıyormuş gibi.Bu durumlarda evet evet diyip geçmelimi, gerçekleri mi söylemeli?
Ben sürekli gerçekleri söylüyorum.Bozuluyor. "Hep siz biliyorsunuz zaten" diyip konuşmuyor belirli bir süre.Beni sevdiği için altından girip üstünden çıkıp gönlünü hoş tutuyorum.Kırmadan diyorum tabii, işte rüya görmüşsündür vs... tarzı.
2- Arada huysuzlanıyor. Bu durumlarda hoşgörü mü gösterilmeli yoksa otorite kurup kendi kendine olmadık şeyler yapmasını engellemeli mi? Mesela dışarı çıkacağım şöyle bir diyor. Hadi beraber gidelim diyince kızıyor. Ben şimdilik kendi kendine salıyorum ama arkasından çaktırmadan takip ediyorum.Yoksa alışmasın mı?
3-Bir alzheimer hastası ile çok vakit geçirmek, bizimde beyin işleyişini değiştirir mi? Ezberlediğim hikayeleri yüzlerce defa dinledim, dinliyorum.Her defasında ilkdefa dinliyormuş gibi tavır takınıyorum. Konuşacak ve yapacak hiç bir şeyi yok. Bazen ben teşvik ediyorum o hikayeleri anlatsın gönlü hoş olsun diye. Bir tedirginlik var ben de de yani aynı aynı şeyler benimde pskilojim bozulur mu?
(Annem çok sinirleniyor hemen, o yüzden genelde ben ilgileniyorum)
Aklıma gelenler bunlar.Bunun dışında tavsiyesi olanlara da açığım.
0
ananemden biliyorum. ayni olaylar onda da vardi ve ilerledi gun gectikce. simdi torunlarini tanimiyor. huysuzlanma olayida vardi ve ciddi sekilde artti ki o kadin cok uysaldi sagliginda, iyilik melegiydi. kesinlikle hos goru gosterilmeli. bildigim kadariyla hastaya ne kadar iyi bakilirsa, ne kadar ilgilenilirse bu ilerleme yavasliyor. yani sinirlenip bagirmak zararli hasta icin. illa ki bi sure sonra sizi unutacak. halisulasyon olayina gelince, halisulasyonmu bilmiyorumda bizimkide uydururdu. kulagi agrimisti mesela bi kere. agrisi gecti. soruncada bi adam ilac getirdi al bunu ic dedi dedi.
0
aaayni anlattiklarin tanidigin ananesinde vardi. ilac tedavisi baya bi etki gosterdi. halusinasyonlar gitti cillop gibi oldu. (abartiyorum) Allah sifa + kolaylik versin
0
1- bu hastalıgın safhaları var, sizin hastanızın hangi safhada oldugunu bilemiyorum ama kendi tecrubelerime dayanarak söyleyebilirim, yapacağınız en iyi şey rahat etmesini sağlamak. bunu da en ıyı dınleyerek ve suyuna giderek yapabilirsiniz. Benim dedem kendi başına sokağa çıkıyordu, çok kötü değildi, ancak her ihtimale karşı kıyafetlerinin ceplerine adres telefon koyuyorduk ki bir gün iki adamın kolunda eve getirildi. O zamandan sonra mümkün mertebe yanında biri olmadan cıkmasına izin vermedik veya en kötü ihtimalle takip ettik arkasından..
2-huysuzlanması normal, onlar için hayat çok farklı ilerliyor, bağırmamak hoş tutmak çok daha iyi.
3- insanın psikolojisi bozulabilir elbet ama sonucta hasta bunları keyfinden yapmıyor, bir hastalık sonucu oluşan tepkiler o yüzden sabırlı davranmak en iyisi...
Allah kolaylık versin..
2-huysuzlanması normal, onlar için hayat çok farklı ilerliyor, bağırmamak hoş tutmak çok daha iyi.
3- insanın psikolojisi bozulabilir elbet ama sonucta hasta bunları keyfinden yapmıyor, bir hastalık sonucu oluşan tepkiler o yüzden sabırlı davranmak en iyisi...
Allah kolaylık versin..
0
çok yıpratıcı bir süreçtesiniz. alzheimer hastası tanıdığınız, ortak hatıralarınız olan bir beden içinde bir yabancıdır. gerçekte ilinti kurarak hatırlamaz. onun zihninde parça parça resimler vardır ve bunların da sizinle ilgisini kuramaz. sizi tanımasını beklemeyin. şimdi tanıyorsa bile bir süre sonra o da bitecek. yetişkin görünümüne rağmen içinde 3-4 yaşında bir çocuktan farkı yoktur. huysuzlandığı zaman gezdirin ya da bırakın kendi gitsin siz takip edin. çoğu zaman uyku düzenleri bozulur birkaç gün sürekli uyanık kalıp sonra uzun süre uyurlar. uyanık kaldığı sürede yardım alın. gün içinde ya da haftanın belirli günleri onunla ilgilenecek birini tutacak durumunuz varsa yapın. çünkü yakınları hastanın o bildikleri insan olmasını bekliyorlar. bu nedenle hem kendileri üzülüyorlar hem de hastayı zorlayarak hırçınlaşmasına yol açıyorlar. bir yabancı daha anlayışlı olabiliyor.
yorgun ve uykusuz olduğunuzda sabrınız azalır. çok sabırlı olun. yol uzun. anneannem bitene kadar son yedi yılını alzheimer hastası olarak geçirmişti. çok ağır bir deneyim oldu. allah kolaylık versin.
yorgun ve uykusuz olduğunuzda sabrınız azalır. çok sabırlı olun. yol uzun. anneannem bitene kadar son yedi yılını alzheimer hastası olarak geçirmişti. çok ağır bir deneyim oldu. allah kolaylık versin.
0
pongiyen
finaller nedeniyle uyku düzenim bozuldu. ama bugün sınavdan sonra 8 saat uyudum ve uykumu almış bir şekilde kalktım. ancak bir baş ağrısı musallat oldu. açlıktandır dedim yemek yedim, ilaç içtim ama yok geçmiyor. normalde dert etmem ağrısın ama yarında sınavım var çalışmam gerek ama bu ağrıyla çalış
finaller nedeniyle uyku düzenim bozuldu. ama bugün sınavdan sonra 8 saat uyudum ve uykumu almış bir şekilde kalktım. ancak bir baş ağrısı musallat oldu. açlıktandır dedim yemek yedim, ilaç içtim ama yok geçmiyor. normalde dert etmem ağrısın ama yarında sınavım var çalışmam gerek ama bu ağrıyla çalışamıyorum.. var mı bana tavsiyesi olan ? en acilinden..
0
gittim geldim, onları okumuştum.. onlar da çare olamadı bana.. ilaç içtim dediğim gibi, masaj yapıp duruom, kafamda da ıslak bi eşarp var. portakal falan yok ne yazık ki.. off duvarlara vurçam kafamı. sabah saçımı toplamıştım, bi de yeni bir güneş gözlüğü almştım belki onların da etkisi vardır.. off bu final de güme gidecek galiba :(
0
aynı şey bana da olmuştu. ama benimki daha beterdi sanırım. baş ağrısından 4 gün uyuyamamıştım final döneminde. cerrahpaşa acilde bir doktor bana bi kerelik almam için piyasa bulunan reçetesiz alınabilen eczacıbaşı'nın bir anti-depresanını vermişti. az da olsa ağrıyı kesmişti ama sonuna ortakulak iltihabı çıkmıştı benimki. bence en kolayı okulun revirine uğra.
bir de final dönemlerinde solgar'ın nero nutrients diye bir vitamini var. ben artık onu kullanıyorum. stresi azaltıp, konsantrasyonu artırıyor ve daha rahat çalışmanı sağlıyor.
bir de final dönemlerinde solgar'ın nero nutrients diye bir vitamini var. ben artık onu kullanıyorum. stresi azaltıp, konsantrasyonu artırıyor ve daha rahat çalışmanı sağlıyor.
0
weird
bir arkadaşımın gözünde kolonya patladı. acile götürdük, bandaj falan yaptı. retinada çizik varmış. epital tabaka falan erimiş. bizi eve gönderdi. yarın gelin dedi. acil bir şey var mıdır? iyi bir doktora görünmekte fayda var mı? çok acil. teşekkürler
bir arkadaşımın gözünde kolonya patladı. acile götürdük, bandaj falan yaptı. retinada çizik varmış. epital tabaka falan erimiş. bizi eve gönderdi. yarın gelin dedi. acil bir şey var mıdır? iyi bir doktora görünmekte fayda var mı? çok acil. teşekkürler
0
gidebeleceğiniz üniversite hastanesi varsa gidin, en azından göz asistanına gösterebilirsiniz.
0
Öncelikle korkmayın benzerini ben de yaşadım. Yarın hemen iyi bir göz doktoruna gidip muayene olsun, büyük ihtimalle göz damlası+merhem verecek ve göz bandı takacak bir süre( 1 hafta kadar). Ayrıca ben birkaç gün üstüste muayeneye gitmiştim, ilaçların fayda edip etmediğini görmek için sanırım. Yani takip etmeniz lazım, bi de ne yazık ki ilk 4 gün kadar bayağı acımıştı :((
0
kolonya patladıyı cam şişe göz hizasında tuzbuz oldu diye anladım ben.
eğer acilde göze büyüteç ile bakıp cam kalmadığını söylediler ise retina çiziği bir haftada iyileşir.
benim gözümde gözlük patladı. kafayı atarken çıkarmayı unutmuşum :) iki hafta sonra göz doktoruma gittiğimde gözümden mikroskobik cam parçaları çıkarttı adam. üstelik hiçbir şikayetim yoktu. sadece yedek gözlüğümden sıkılmıştım.
eğer acilde göze büyüteç ile bakıp cam kalmadığını söylediler ise retina çiziği bir haftada iyileşir.
benim gözümde gözlük patladı. kafayı atarken çıkarmayı unutmuşum :) iki hafta sonra göz doktoruma gittiğimde gözümden mikroskobik cam parçaları çıkarttı adam. üstelik hiçbir şikayetim yoktu. sadece yedek gözlüğümden sıkılmıştım.
0
denizin kulleri
2 hafta önce köprücük kemiğimi kırdım, şimdi ööyle yatıyorum evde.eh, gelen giden derken yenen yemeğin haddi hesabı yok. evden de çıkmıyorum iyileşene kadar hareket sıfır yani.ben diyet yapsam biraz, -sütümü filan içmek şartıyla, aç kalmadan diyet yapsam- kemiğimin kaynamasını geciktirir miyim?bir d
2 hafta önce köprücük kemiğimi kırdım, şimdi ööyle yatıyorum evde.
eh, gelen giden derken yenen yemeğin haddi hesabı yok. evden de çıkmıyorum iyileşene kadar hareket sıfır yani.
ben diyet yapsam biraz, -sütümü filan içmek şartıyla, aç kalmadan diyet yapsam- kemiğimin kaynamasını geciktirir miyim?
bir de ne zaman koşuya çıkabilirim? 1 ay sonra filan spor yapsam ne güzel olurdu..
eh, gelen giden derken yenen yemeğin haddi hesabı yok. evden de çıkmıyorum iyileşene kadar hareket sıfır yani.
ben diyet yapsam biraz, -sütümü filan içmek şartıyla, aç kalmadan diyet yapsam- kemiğimin kaynamasını geciktirir miyim?
bir de ne zaman koşuya çıkabilirim? 1 ay sonra filan spor yapsam ne güzel olurdu..
0
köprücük kemiği çok ama çok kolay kaynar. aylarca beklemene gerek yok, taş çatlasın iki hafta diyorum. evrimin yüce mucizesi arteria sublavia adı verilen damara kemiği beslediği için şükür etmelisin. bir de aort a bu kadar yakın olduğu için tabii. geçmiş olsun:)
0
2 haftada kaynamaz o.
2 kere köprücük kemiğimi kırdım en az 1 ay sürer. ikinci kırdığımda 1 ay 1 hafta sürmüştü.ah ah ne çileler çekmiştim 1 ay yarı oturur vaziyette uyumak falan.
geçmiş olsun efendim=)
edit:bandaj çıktığı vakit koşuya falan çıkabilirsiniz.ama zıplarken hafif bi ağrı olabilir yani orası size kalmış. bana doktorum yaklaşık 6 ay vücut geliştirmeyle uğraşamazsın demişti nitekim istesem de yapamadım ağrı giriyodu. hatta kırdıktan 9 ay sonra şınav çektiğimde bile ağrıyordu. böyle bir şey işte.
2 kere köprücük kemiğimi kırdım en az 1 ay sürer. ikinci kırdığımda 1 ay 1 hafta sürmüştü.ah ah ne çileler çekmiştim 1 ay yarı oturur vaziyette uyumak falan.
geçmiş olsun efendim=)
edit:bandaj çıktığı vakit koşuya falan çıkabilirsiniz.ama zıplarken hafif bi ağrı olabilir yani orası size kalmış. bana doktorum yaklaşık 6 ay vücut geliştirmeyle uğraşamazsın demişti nitekim istesem de yapamadım ağrı giriyodu. hatta kırdıktan 9 ay sonra şınav çektiğimde bile ağrıyordu. böyle bir şey işte.
0
Lethe
Evet sorum bu. Ziyadesiyle zorlaşan dersler ve yaklaşan sınavlar nedeniyle en azından gece 3-4'lere kadar ders çalışmak için uyumamak istiyorum! Gel gör ki, saat 22.00'den sonra göz yorulması, sıcak havanın etkisi vs ile kendimi daha fazla kasamıyorum ve en geç 00.00 sularında uykuma dalmış oluyorum
Evet sorum bu. Ziyadesiyle zorlaşan dersler ve yaklaşan sınavlar nedeniyle en azından gece 3-4'lere kadar ders çalışmak için uyumamak istiyorum! Gel gör ki, saat 22.00'den sonra göz yorulması, sıcak havanın etkisi vs ile kendimi daha fazla kasamıyorum ve en geç 00.00 sularında uykuma dalmış oluyorum.
Bunu nasıl engellerim; geçmiş tecrübeler, medikal yöntemler vs hepsi kabulümdür.
Bunu nasıl engellerim; geçmiş tecrübeler, medikal yöntemler vs hepsi kabulümdür.
0
redbull gibi enerji içecekleri ya da sade kahve çözüm olabilir.ayrıca komik gelecek belki ama ayaklarınızı soğuk suya sokabilirsiniz.
0
48 hours malum sebeplerden dolayı dikkat dağınıklığına neden olur. ee kahvede bir yere kadar, en iyisi redbul ama misal ard arda 2 tane olmamalı. ara ara içilirse daha etkili oluyor (en az bende öyle)
0
@wizard_merlin
sorun uykusuzluksa hayat kurtaran ve çok ucuz bir ilaç var (bkz: unisom) ben otobüs yolculuklarında kullandım, tavsiye ederim. insanlar işe yaramıyor diyor ama bu öyle gün ortasında içip şıp diye uyutan bir nane değil, uyku saatinde içiliyor dalmayı kolaylaştırıyor sadece.
@roadrunner_merlin
48 hours ereksiyon sağlayan bir şey değil. bir nevi bir enerji içeceği o da.
sorun uykusuzluksa hayat kurtaran ve çok ucuz bir ilaç var (bkz: unisom) ben otobüs yolculuklarında kullandım, tavsiye ederim. insanlar işe yaramıyor diyor ama bu öyle gün ortasında içip şıp diye uyutan bir nane değil, uyku saatinde içiliyor dalmayı kolaylaştırıyor sadece.
@roadrunner_merlin
48 hours ereksiyon sağlayan bir şey değil. bir nevi bir enerji içeceği o da.
0
Tylolhot denen bir zıkkım var. Ne derece ilaç, ne derece doğal bir ürün bilmiyorum da, ne zaman içsem kısa zamanda sarhoş gibi olup, kısa zamanda da sızıyorum (özellikle uyuyorum demedim). Belki birkaç seferlik yardımı olabilir ama kalıcı bir çözüm de değil tabi. Benimkinin tam tersi anlamda uyku sorunu çeken arkadaşlara bu meseleyi danışacağım, çözüm getiren olmuş mu. 48 hours dışındaki [:)] tüm önerileri de uygulayacağım, teşekkür ederim.
0
bilgisayar başında 3-4 saat oturduktan sonra ders calışmaya çalışmayınız, beyniniz gerçekten yorgun oldugundan olmuyor, çalışılmıyor bir türlü.
0
buyerson
yillardir freelance olarak calisiyordum (4 sene), bu sure zarfinda duzensiz bi uyku duzenim vardi ancak duzenli gelir istedigim su gunlerde yeni bi ise basladim ve bi turlu uyku girmez oldu gozume. 1 haftadir ne kadar yorgun olursam olayim kafami yastiga koydugumda uyuyamiyorum. misa cuma aksami del
yillardir freelance olarak calisiyordum (4 sene), bu sure zarfinda duzensiz bi uyku duzenim vardi ancak duzenli gelir istedigim su gunlerde yeni bi ise basladim ve bi turlu uyku girmez oldu gozume. 1 haftadir ne kadar yorgun olursam olayim kafami yastiga koydugumda uyuyamiyorum.
misa cuma aksami deli gibi yorgun olmama ragmen ustune dunyanin alkolunu aldim birde fiziksel aktivite yaptim bunun uzerine, lakin yok uyuyamiyorum. kalkiyorum dus aliyorum, sut iciyorum aksam eve geldikten sonra kasigimi yogurda baniyorum ancak uyku yok. yarin sabah onemli bi toplantim var ama uyku yok. gozlerim sismis gidicem muhtemelen.
hap, ilac kullanimina son derece karsiyim, psikolojik oldugu konusunda kesin kanilarim var.
sorum sudur ki, duzene iyice alistigimda uykuda kendini ayarlayacak mi yoksa bu illet bunyede bakimidir???
misa cuma aksami deli gibi yorgun olmama ragmen ustune dunyanin alkolunu aldim birde fiziksel aktivite yaptim bunun uzerine, lakin yok uyuyamiyorum. kalkiyorum dus aliyorum, sut iciyorum aksam eve geldikten sonra kasigimi yogurda baniyorum ancak uyku yok. yarin sabah onemli bi toplantim var ama uyku yok. gozlerim sismis gidicem muhtemelen.
hap, ilac kullanimina son derece karsiyim, psikolojik oldugu konusunda kesin kanilarim var.
sorum sudur ki, duzene iyice alistigimda uykuda kendini ayarlayacak mi yoksa bu illet bunyede bakimidir???
0
loş ışıkta (sıkıcı)bir şeyler okumak ya da nuri bilge ceylan filmleri izlemek işe yarayabilir belki?
0
genel olarak uyumak icin eski zamanlarda favori filmlerimi 1500. defada olsa izlerdim.
her sahnesine hakim oldugum icin arkami dondugumde kafamda oynamaya devam eder kendime sorun olarak yarattigim olay, durum yada kavramlardan uzaklasir sonrada uykuya dalardim.
lakin artik galiba kendi isimin patronu olmadigimdan ileri gelen stres uykumu bozuyor.
adacayini tutsu olarak yakiyorum odamda sakinlestiriyor.
yada ben uykusuz kalmayi seviyorum, yorgun olmak iyi hissettiriyor zira adama kendini.
(bkz: yorgun karizması)
bu sabah 9da uyandim butun gun dunyanin en amele isini yaptim sinif ogretmeni olan teyzeme (sinifinda ki ogrencilerin 5 yil boyunca cektirdikleri 450 fotografla slayt yaptim) ve fizik ve beyin olarak gocmus durumdayim. ancak uyuyamiyorum sabah 7:30 da kalkmam ve haftaya super bi baslangic yapmam lazim....
@elanor marin: iyi niyetini takdir ediyorum lakin alkollu bunyeyle spor yaptigimi dusunmuyorsun degil mi : ) ozellikle o fiziksel aktiviteyi istanbulun gobeginde acikhavada yaptigimi ben bile dusunemiyorum : ))
her sahnesine hakim oldugum icin arkami dondugumde kafamda oynamaya devam eder kendime sorun olarak yarattigim olay, durum yada kavramlardan uzaklasir sonrada uykuya dalardim.
lakin artik galiba kendi isimin patronu olmadigimdan ileri gelen stres uykumu bozuyor.
adacayini tutsu olarak yakiyorum odamda sakinlestiriyor.
yada ben uykusuz kalmayi seviyorum, yorgun olmak iyi hissettiriyor zira adama kendini.
(bkz: yorgun karizması)
bu sabah 9da uyandim butun gun dunyanin en amele isini yaptim sinif ogretmeni olan teyzeme (sinifinda ki ogrencilerin 5 yil boyunca cektirdikleri 450 fotografla slayt yaptim) ve fizik ve beyin olarak gocmus durumdayim. ancak uyuyamiyorum sabah 7:30 da kalkmam ve haftaya super bi baslangic yapmam lazim....
@elanor marin: iyi niyetini takdir ediyorum lakin alkollu bunyeyle spor yaptigimi dusunmuyorsun degil mi : ) ozellikle o fiziksel aktiviteyi istanbulun gobeginde acikhavada yaptigimi ben bile dusunemiyorum : ))
0
7 yildir duzenli calisirim. son 2 yıldır iş günleri maksimum 4-4,5 saat uyuyabiliyorum. gece 3 den erken uyudugum pek vaki degil. ilk başlarda kafama cok takmıştım sonra alıştım. hem boyle daha guzel. 10 saat işte geçirdikten sonra kalan zamanını da uyuyarak harcamak musriflik gibi geliyor. bünye alışır bi süre sonra dert etmeyin.
0
didemis
Arkadaşlar 64 yaşındaki annem yıllardır tefor kulllanıyordu piyasada bulamayınca kullanmadı bi süre,kan değerleri değişmiş şimdi.ayrıca tiroidit var demiş doktor.iltihap varmış.ilaca devam demiş.bide 15 günde bir kortizon iğnesi vermiş..sakıncalımıdır..endişe ediyorum :((( levotiron yüzde yüz aynı f
Arkadaşlar 64 yaşındaki annem yıllardır tefor kulllanıyordu piyasada bulamayınca kullanmadı bi süre,kan değerleri değişmiş şimdi.ayrıca tiroidit var demiş doktor.iltihap varmış.ilaca devam demiş.bide 15 günde bir kortizon iğnesi vermiş..sakıncalımıdır..endişe ediyorum :((( levotiron yüzde yüz aynı fonksiyonu görürmü.
0
merhaba
annem ve teyzemde aynı ilacı kullanıyor. ne ankara'da, ne adapazarı'nda ilacı bulamadık. onlarda levotiron kullanıyor mecburen. aynı gorevı yapıyor sanırım levotiron ama dıger sorularınıza cevap veremyıcem. geçmiş olsun cok
annem ve teyzemde aynı ilacı kullanıyor. ne ankara'da, ne adapazarı'nda ilacı bulamadık. onlarda levotiron kullanıyor mecburen. aynı gorevı yapıyor sanırım levotiron ama dıger sorularınıza cevap veremyıcem. geçmiş olsun cok
0
Tefor ve Levotiron tamamen aynı ilaçlardır, yani birbirinin muadilidirler. İçerikleri vs tamamen aynıdır, tek fark farklı firmalardan farklı isimlerle piyasaya sunulmuş olmaları. Kortizona gelince, kortizon tıbbın iki yüzü keskin kılıcıdır. Bazı hastalıkları tedavi etmenin tek yolu kortizonken, bunun yanında çok da fazla yan etkisi vardır. Kullanımı esnasında dikkat edilmesi gereken hususlar vardır, misal mümkün mertebe tuz tüketmemek gibi, tabi bunları yine kendi doktorunuzla da görüşürseniz daha verimli sonuçlar alabilirsiniz... Ama eğer kortizon verildiyse kesinlikle aksatmadan kullansın iki ilacı da derim ben...
0
ne bok yedim ben
ben bi bok yedim. biriyle birlikte oldum. şimdi o kişiyle görüşmüyoruz, 3 ay kadar oldu. sorun şu, olaydan birkaç gün sonra adet gördüm. ama üç aydır tık yok. düzensiz adet gören bi insan olduğum için çok da sallamadım. ama feci sıkıntı yapıyor bu bana. eczaneden alınan gebelik testleri, ne kadar gü
ben bi bok yedim. biriyle birlikte oldum. şimdi o kişiyle görüşmüyoruz, 3 ay kadar oldu. sorun şu, olaydan birkaç gün sonra adet gördüm. ama üç aydır tık yok. düzensiz adet gören bi insan olduğum için çok da sallamadım. ama feci sıkıntı yapıyor bu bana.
eczaneden alınan gebelik testleri, ne kadar güvenlidir? gidip herhangi bir sağlık kuruluşunda test yaptırsam ne kadara patlar?
eczaneden alınan gebelik testleri, ne kadar güvenlidir? gidip herhangi bir sağlık kuruluşunda test yaptırsam ne kadara patlar?
0
yüzde 100 güvenlidir yazar prospektüslerinde, yalan söylediklerinden şüphelenirsen farklı testlerden alıp 2 kere yapabilirsin.
0
%99,9 falan tuttuğu söylenir.
%100 garantili olarak da kandan bakarlar ki en fazla 20-30 lira bişeydir sanırım.
%100 garantili olarak da kandan bakarlar ki en fazla 20-30 lira bişeydir sanırım.
0
ablacım üç ay olmuş ama sen naptın,
işte sana nöbetçi eczane listesi, hemen zıpla.
www.istanbulsaglik.gov.tr
www.treczane.com
işte sana nöbetçi eczane listesi, hemen zıpla.
www.istanbulsaglik.gov.tr
www.treczane.com
0
eczaneden almaya utanirim dersen, kipa carrefour gibi büyük marketlerde de satiliyor.
yanliz 3 ay uzun bir süre...eğer gebelik varsa legal yollarin cogunu kapatmissin.
derhal test al, eger pozitif cikarsa saglik ocagina giderek tekrar ettir.böylece yalanci pozitif gibi riskleri elimine etmis olursun.
yanliz 3 ay uzun bir süre...eğer gebelik varsa legal yollarin cogunu kapatmissin.
derhal test al, eger pozitif cikarsa saglik ocagina giderek tekrar ettir.böylece yalanci pozitif gibi riskleri elimine etmis olursun.
0
cevaben:
cok cok nadir olmakla beraber evet. (%0,001 kadar)
cok cok nadir olmakla beraber evet. (%0,001 kadar)
0
ooohhhhhhhhhhh.... oynasam mı zıplasam mı sevinç nidaları mı atsam bilemedim:)))
0
krstshn
Arkadaslar aslında sorum bu gainerlar spor yapmadan kullanırsam zararı olur mu yada evde mekik, şınav kotarabilirmiyim.Kendimden bahsedeym.boy:1.87 kilo 66.yaş 22.efendim arı poleni, balık yağı, köryusuf kilo aldırıcı karışım, kına kına diye bir agacın kökünün kara üzümle kaynatılmıs olan bir karısı
Arkadaslar aslında sorum bu gainerlar spor yapmadan kullanırsam zararı olur mu yada evde mekik, şınav kotarabilirmiyim.
Kendimden bahsedeym.boy:1.87 kilo 66.yaş 22.
efendim arı poleni, balık yağı, köryusuf kilo aldırıcı karışım, kına kına diye bir agacın kökünün kara üzümle kaynatılmıs olan bir karısımı ve daha aklıma gelmeyen birsürü madde, hiçbiri bir işe yaramadı ve gainer almaya karar verdm 1 ay spor salonuna gittim ama cok tembelim devam etmek için.doktorada gitmiştim zamanında kurt falan bir problem yok.
Gerçi aramaya inanarak baktm kilo alma olaylarını burdan ama yinede sunları yap diyeceğiniz öneriler varsa yazın lutfen.
İşin kötü tarafı su an turkıyedede değilim yani her istediğimi yeme gibi luksumde yok bu haseple gainer alayım diyorum marka önerileri yada baska öneriler varsa yardım edin lutfen ve spor yapmadan kullansam zararlı mı cok.
Kendimden bahsedeym.boy:1.87 kilo 66.yaş 22.
efendim arı poleni, balık yağı, köryusuf kilo aldırıcı karışım, kına kına diye bir agacın kökünün kara üzümle kaynatılmıs olan bir karısımı ve daha aklıma gelmeyen birsürü madde, hiçbiri bir işe yaramadı ve gainer almaya karar verdm 1 ay spor salonuna gittim ama cok tembelim devam etmek için.doktorada gitmiştim zamanında kurt falan bir problem yok.
Gerçi aramaya inanarak baktm kilo alma olaylarını burdan ama yinede sunları yap diyeceğiniz öneriler varsa yazın lutfen.
İşin kötü tarafı su an turkıyedede değilim yani her istediğimi yeme gibi luksumde yok bu haseple gainer alayım diyorum marka önerileri yada baska öneriler varsa yardım edin lutfen ve spor yapmadan kullansam zararlı mı cok.
0
spor yapmadan kullanırsan, yağa gider. kilon bu kadarsa zaten ince bir yapın var tahminimce, bunun üstüne göbek pek hoş olmaz be abi.
0
spor yapmadan yapay maddelerle kilo almak çok sağlıklı değil. spor yaparak hem vücudunuzu şekle sokar hem kilo alırsınız. tembellik etmeyin bence. olmadı evde dambıl filanla çalışın.
0
Yağ olarak kilo almak istiyorsan kullanabilirsin. Herhangi bir zararı da olmaz.
Tavsiye de istiyorsan en iyisini söyleyeyim: Weider Mega Mass 4000.
Tavsiye de istiyorsan en iyisini söyleyeyim: Weider Mega Mass 4000.
0
18 yaşındayken aynı kilodaydım ve o kadar zayıftımki belim falan ağrıyordu (ne alakaysa artık) sonra durumlar değişti ve kilo aldım, hatta o kadar aldım ki vucudum bozulmaya başlamıştı.
düzenli spor yapmadan kilo alırsan patates çuvalına dönersin. vucunun fantastik yerlerinde selülitimsi yerler oluşur ve bel civarında oluşacak simitten hiç bahsetmiyorum bile.
benimde boyum aynı ama masabaşı işim ve düzensiz beslenme nedeniyle son 3-4 sene içersinde 95 kiloya kadar çıktım, şimdi yeni yeni 90'nın altına gelebildim ve ancak yeni yeni vucudumu şekilleniyor.
aman diyeyim yok gainer yok bilmemne diye kendi başına alma bu zımbırtıları, şu anki durumundan daha mutsuz olursun.
düzenli spor yapmadan kilo alırsan patates çuvalına dönersin. vucunun fantastik yerlerinde selülitimsi yerler oluşur ve bel civarında oluşacak simitten hiç bahsetmiyorum bile.
benimde boyum aynı ama masabaşı işim ve düzensiz beslenme nedeniyle son 3-4 sene içersinde 95 kiloya kadar çıktım, şimdi yeni yeni 90'nın altına gelebildim ve ancak yeni yeni vucudumu şekilleniyor.
aman diyeyim yok gainer yok bilmemne diye kendi başına alma bu zımbırtıları, şu anki durumundan daha mutsuz olursun.
0
Hocam benim düsüncem zaten biraz yağ olarak almak birazda evde dambıl, mekik, şınavla kas olarak almak cunku su an 0 yag var vucutta, tam bilmiyorum ama insanın yağada ihtiyacı yok mu gerçi mustafa sandal 0 yağ diye artistlik yapıyordu demek ki gerek yok yağa ama ne bileym arkadaslar lanet olsun 4 senedir aynı kilodayım ama direk göbeğe gidersede hoş olmaz tabi.
@ hiko seijuro
bakıyorum hocam weider'e zararı olmadıgına ve direk göbek vs. yapmayacagına tam kanaat getirirsem alıcam insllh.
@roadrunner_merlin
hocam ilgincitr bel agrısı bendede var ama boylada alakası olabilir onun cunku benım 7 göbek sulalemde bel fıtıgı var ki benım boy onlara ragmen orta boy sayılır.
@ hiko seijuro
bakıyorum hocam weider'e zararı olmadıgına ve direk göbek vs. yapmayacagına tam kanaat getirirsem alıcam insllh.
@roadrunner_merlin
hocam ilgincitr bel agrısı bendede var ama boylada alakası olabilir onun cunku benım 7 göbek sulalemde bel fıtıgı var ki benım boy onlara ragmen orta boy sayılır.
0
spor yapmadan gainer kullanırsan haliyle o kilo göbek olarak gelir. kas olacak hali yok.
0
Normalden daha zayıfsın. 5 kilo yağlanırsan buna göbek denmez de adı "toparlanmak" olur. Yine de alacağın kilonun yağ olduğunu unutma. Bu şekilde 15 kilo alırsan kocaman bir göbeğin olur, duracağın yeri iyi kestir. Ben de sanki gainer'ı içiyorsun direk şişiyormuşsun gibi konuştum. Gainer'dan mucize de bekleme.
Bir salona istikrarlı devam etsen kendine en büyük iyiliği yaparsın.
Bir salona istikrarlı devam etsen kendine en büyük iyiliği yaparsın.
0
ya hocam, ben de aynı sorundan müzdaribim..
sevindim böyle bir şey duyunca: Weider Mega Mass 4000
hemen girip alayım bir tane dedim.. 30-40 tl falandır en fazla diye tahmin ediyordum..
400 tl civarındaymış ya, oha : www.nekadar.com
ayrıca spor salonuna gitmeden evde yarım saat çalışmak için şurda bir program var, bak bence buraya: www.bodytr.com
sevindim böyle bir şey duyunca: Weider Mega Mass 4000
hemen girip alayım bir tane dedim.. 30-40 tl falandır en fazla diye tahmin ediyordum..
400 tl civarındaymış ya, oha : www.nekadar.com
ayrıca spor salonuna gitmeden evde yarım saat çalışmak için şurda bir program var, bak bence buraya: www.bodytr.com
0
alokozay
diş fırçalarken dilide hafif fırçalamak tat almayı bozar mı?
diş fırçalarken dilide hafif fırçalamak tat almayı bozar mı?
0
dil ve yanak temizleyici diş fırçaları çıktığına bakılırsa hayır, geçici süre olabilir ama zaten diş fırçaladıktan son ra da oluyr o kadar..
0
hayır. sadece yaptıktan sonra bir süre çok acı veya çok sıcak bir şeyler yemeyin (bir süre= 10 dk falan) aksine çok zevkli bir eylem yeniden doğmuş gibi hissediyorsunuz. ya da ben sıyırdım en sonunda.
0
pehape
şimdi arkadalar fitness salonlarında bayan arkadaşlarımız spora başlamadan önce ve sonra tartılma işlemi gerçekleştiriyor ve benim kafama takılıyor...şimdi acaba bu yağ yakma işlemi yanlış mı anlaşıyor, yoksa ben mi yanlış anlıyorum? şimdi yağ dediğimiz şey mantık olarak harcanınca vucut içinde başk
şimdi arkadalar fitness salonlarında bayan arkadaşlarımız spora başlamadan önce ve sonra tartılma işlemi gerçekleştiriyor ve benim kafama takılıyor...şimdi acaba bu yağ yakma işlemi yanlış mı anlaşıyor, yoksa ben mi yanlış anlıyorum? şimdi yağ dediğimiz şey mantık olarak harcanınca vucut içinde başka bir forma dönüşüyor, ağırlık olarak kaybolmuyor (en azından spor yapıldığı an) ... kaybolan ne oluyor? ter olarak attığımız su ve tuzlar...
tabii bu benim bildiklerim yoksa yanılıyor muyum arkadaşlar?, bir de nefes alıp verme işlemi var dışarıdan o2 alıp co2 veriyoruz, içeriden verdiğimiz c atomlarının da bir etkisi oluyor mu yoksa kilo vermeye? (oha) , ben 90 dk oynayan bir futbolcunun bir maç esnasında 3.5-4 kilo verdiğini duymuştum bu ne kadar doğru olabilir? kilo verme işlemi spor yapıldığı anda olan bir şey midir yoksa boşaltımla birlikte var olan bir şey midir? işini biyolojik kısmını soruyorum...
tabii bu benim bildiklerim yoksa yanılıyor muyum arkadaşlar?, bir de nefes alıp verme işlemi var dışarıdan o2 alıp co2 veriyoruz, içeriden verdiğimiz c atomlarının da bir etkisi oluyor mu yoksa kilo vermeye? (oha) , ben 90 dk oynayan bir futbolcunun bir maç esnasında 3.5-4 kilo verdiğini duymuştum bu ne kadar doğru olabilir? kilo verme işlemi spor yapıldığı anda olan bir şey midir yoksa boşaltımla birlikte var olan bir şey midir? işini biyolojik kısmını soruyorum...
0
yağın kasa dönüşmesi şehir efsanesi efendim. Spor yaptıkça normal olarak yağ kütlesi azalır, kas kütlesi artar. Vücudun ihtiyacı olan enerji önce yediğiniz şeylerden karşılanır, daha sonra hala enerji ihtiyacı varsa vücuttaki yağlar parçalanır ve ATP yapımında kullanılır.[Sanırım böyle yani, yıllar oldu, biyolojiyi de sevmem.]
Futbolcunun verdiği kilo ise su kaybıdır. Yani geçici birşeydir. Kalıcı olsa zaten, Fransa Bisiklet Turundan sonra bisikletçilerin ağırlıksız kalması lazım.
Bir de bu kadar üzerinde düşünülmemesi lazım bu kilo verme konusunun bence, böyle diyetler falan diye. Yediğinizden fazla kalori yakarsanız kilo verirsiniz, bu kadar basit.
Futbolcunun verdiği kilo ise su kaybıdır. Yani geçici birşeydir. Kalıcı olsa zaten, Fransa Bisiklet Turundan sonra bisikletçilerin ağırlıksız kalması lazım.
Bir de bu kadar üzerinde düşünülmemesi lazım bu kilo verme konusunun bence, böyle diyetler falan diye. Yediğinizden fazla kalori yakarsanız kilo verirsiniz, bu kadar basit.
0
Sonuçta spordan önce ve sonra tartılmanın tek bir amacı vardır insanı gaza getirmek. Burda tartılan insan gidip verdiğim sudur diye düşünmez. Bakar 4 kilo düşmüş daha çok sporu gelmek ister daha düzenli devam etmeye özen gösterir.
0
spor esnasında verilen kilonun neredeyse hepsi su. futbolcunun 3.5 - 4 kilo verdiğini çok sanmıyorum fazla geldi ama misal ben bir 2 saat spor yaptığımda 1.5 kilo filan su kaybetmiş oluyorum genelde.
yağlar yıkılıp atp'ye dönüştürülebilecek formata indirgeniyor. bu spor esnasında ve spor sonrası devam eden bir durum zaten. sen o atpleri yaktıktan sonra vücuttan farklı şekillerde (misal, idrar) atıyorsun.
yani spor yaparak yağlarını işiyorsun aslında. heheh.
yağlar yıkılıp atp'ye dönüştürülebilecek formata indirgeniyor. bu spor esnasında ve spor sonrası devam eden bir durum zaten. sen o atpleri yaktıktan sonra vücuttan farklı şekillerde (misal, idrar) atıyorsun.
yani spor yaparak yağlarını işiyorsun aslında. heheh.
0
sanırım doğru anlamışım, bir çok kişi "yağ" denilen maddeye benzin muamelesi yaptığından spor salonlarında 5 mekik çekip direkt tartılıyorlar sonuç hüsran tabii :)
0
yağ yakma işlemi yanlış anlaşılmıyor. vücut ATP yakarken su dışında diğer şeyleri de yakıyor. eğer öyle olmasaydı; (yediklerimiz - WC'de çıkanlar) kadar kilo hergün vücut agırlıgına eklenirdi ve ölürken 1 ton filan olurduk heralde... elbette spor yağ yakıyor. yağ başka formata dönüşüyor diye bir şey yok. yağ da yakılıyor ve azalıyor. asıl yanlış anlaşılan şey şu ondan buna dönüşme olayı. lego mu bu? kullanılmayan ve posayla atılmayan gereksiz besinler şeker ve yağa dönüşüp depo ediliyor tek dönüşüm bu; tersinir değil.
odun yaktıgınızda kalan küllerin agırlıgı nasıl odunlarla aynı olmuyorsa; benzer bir yakma işlemi, sadece o kadar verimli değil.
MBI ve yaşa göre değişir ama kabaca hesabı da şu: her 9000 kkal'lük net spor 1 kg zayıflamanızı sağlar. buna su kaybı dahil değildir; kaybettiginiz kadar su içtikten sonra böyle... her spor salonuna gidişte 450 kkal yakan yaklaşık 50 gr agırlık kaybediyor (illa yağ değil; yakılacak ne varsa o, öncelik yag ve şekerde). her seferinde tartıya bakmak anlamsız ama ayda bir bakmak değil.
sırf bu nedenlerle yüzücüler ve sumocular hayvani diyetler yaparlar (günde 8-10 bin kkal alırlar) çünkü almazlarsa günde 8 bin kkal harcadıklarında vücütlarında onlara yarayan kaslar ve yağlar yakılır; onların amacı sadece yediklerinin yakılması ve vücudu korumak. günlük harcanan enerji + metabolizmik enerji ihtiyacı kadar besin almak durumundalar. bizim gibi düz adamlarda bunlar çok daha az tabii.
odun yaktıgınızda kalan küllerin agırlıgı nasıl odunlarla aynı olmuyorsa; benzer bir yakma işlemi, sadece o kadar verimli değil.
MBI ve yaşa göre değişir ama kabaca hesabı da şu: her 9000 kkal'lük net spor 1 kg zayıflamanızı sağlar. buna su kaybı dahil değildir; kaybettiginiz kadar su içtikten sonra böyle... her spor salonuna gidişte 450 kkal yakan yaklaşık 50 gr agırlık kaybediyor (illa yağ değil; yakılacak ne varsa o, öncelik yag ve şekerde). her seferinde tartıya bakmak anlamsız ama ayda bir bakmak değil.
sırf bu nedenlerle yüzücüler ve sumocular hayvani diyetler yaparlar (günde 8-10 bin kkal alırlar) çünkü almazlarsa günde 8 bin kkal harcadıklarında vücütlarında onlara yarayan kaslar ve yağlar yakılır; onların amacı sadece yediklerinin yakılması ve vücudu korumak. günlük harcanan enerji + metabolizmik enerji ihtiyacı kadar besin almak durumundalar. bizim gibi düz adamlarda bunlar çok daha az tabii.
0
son nefes
çok merak ettiğim bir konu. her yerde bir sağlık mucizesi diye geçen yeşil çayın faydalarından demleme de mi daha çok faydalanırız yoksa sallamada mı? bu sallama yeşil çaylar tamamen doğal mı ki acaba? bir sürülüsü var olması beni şaşırtıyor. doğadan ın ginkgo lusu iyi gibi mesela...
çok merak ettiğim bir konu. her yerde bir sağlık mucizesi diye geçen yeşil çayın faydalarından demleme de mi daha çok faydalanırız yoksa sallamada mı? bu sallama yeşil çaylar tamamen doğal mı ki acaba? bir sürülüsü var olması beni şaşırtıyor. doğadan ın ginkgo lusu iyi gibi mesela...
0
Hangisi faydalı bilmiyorum ama önceleri çaykur'un sallamasını kullanıyordum. Çok yoğun oluyor ve hamsi gibi kokuyordu. Şu an çaykurun demlemesini aldım. Çok daha hoşuma gitti, o kadar yoğun olmuyor ve kokmuyor.
0
aktardan yeşil çayı alıp çok sıcak olmayan suyun içinde yavaş yavaş demlenmesi en iyisi diye biliyorum. çay demlermiş gibi değil de yani fincanın içinde kendi kendine demlenmesi yavaş yavaş..
0
Normalde çinliler sallama yeşil çay kullanıyor yani kaynayan sıcak suya yeşil çay ı atıp bekliyolar bi süre al sana sallama çay. Onlarda demlik olayı yok...
0
kahve için kullandığımız french press bu iş için uygun değil midir?
sıcak duyu koy yaprakları koy bekle süzmeside sorunsuz
sıcak duyu koy yaprakları koy bekle süzmeside sorunsuz
0
Seaized
- Hakkında ne düşünüyorsunuz - Önerir misiniz- Önerirseniz hangi markayı önerirsiniz- Nasıl kullanılır- Kullanılmaması gereken bölgeler var mıdır- Zararı var mıdır- Ne kadar sürede etkisi gözükür (Erkeğim)teşekkürler (:
- Hakkında ne düşünüyorsunuz
- Önerir misiniz
- Önerirseniz hangi markayı önerirsiniz
- Nasıl kullanılır
- Kullanılmaması gereken bölgeler var mıdır
- Zararı var mıdır
- Ne kadar sürede etkisi gözükür
(Erkeğim)
teşekkürler (:
- Önerir misiniz
- Önerirseniz hangi markayı önerirsiniz
- Nasıl kullanılır
- Kullanılmaması gereken bölgeler var mıdır
- Zararı var mıdır
- Ne kadar sürede etkisi gözükür
(Erkeğim)
teşekkürler (:
0
tüy dökücü iyidir.
zararı yok diye biliyorum.
kaşlara kirpiklere kullanmasan iyi olur.
etkisi üstünde yazar, biraz bekleyince oluyor.
yalnız neden tüy dökücü krem, yani jiletle aynı mantık.
zararı yok diye biliyorum.
kaşlara kirpiklere kullanmasan iyi olur.
etkisi üstünde yazar, biraz bekleyince oluyor.
yalnız neden tüy dökücü krem, yani jiletle aynı mantık.
0
erkek için "sesu" en iyisidir, ucuzdur.
bunu sadece koltuk altında uygula;
abi önce koltuk altını hafif sula sonra kurula(bu nemlenmesi için) sonra alacaksın abi bu tüy dükücüyü içinden çıkacak plastik bir dalga var, sık ona baş parmağın tırnak kısmına olan büyüklük kadar(bunu bir koltuk altın içi uygula), daha sonra tüm koltuk altı uzayanlarının üstünü kapayacak şekilde yedire yedire sür, ve bir 12-15 dk arası evde takıl, twitter a koltuk altıma tüy dökücü sürdüm falan yaz... işte o şekilde(15 dk ya kadar beklersen daha iyi verim alıyorsun).
finalde ise o plastik dalga vardıya kutunun içinden çıkan, ha işte onu bir jilet edasıyla kullanarak uzayanlarından kurtul, haa birde bir duş al krem kokusundan da kurtulmuş olursun hem.
kesinlikle jiletle aynı şey değildir. şu açıdan > jiletin vereceği herahngi bir sakatlık riskin yoktur(malum koltuk altı zor iş çukurluklar falan), jiletin verdiği kızarıklar tahriş falan da yoktur, ayrıca işlemin bittikten sonra böyle kaşınıp durmazsın.
bunu sadece koltuk altında uygula;
abi önce koltuk altını hafif sula sonra kurula(bu nemlenmesi için) sonra alacaksın abi bu tüy dükücüyü içinden çıkacak plastik bir dalga var, sık ona baş parmağın tırnak kısmına olan büyüklük kadar(bunu bir koltuk altın içi uygula), daha sonra tüm koltuk altı uzayanlarının üstünü kapayacak şekilde yedire yedire sür, ve bir 12-15 dk arası evde takıl, twitter a koltuk altıma tüy dökücü sürdüm falan yaz... işte o şekilde(15 dk ya kadar beklersen daha iyi verim alıyorsun).
finalde ise o plastik dalga vardıya kutunun içinden çıkan, ha işte onu bir jilet edasıyla kullanarak uzayanlarından kurtul, haa birde bir duş al krem kokusundan da kurtulmuş olursun hem.
kesinlikle jiletle aynı şey değildir. şu açıdan > jiletin vereceği herahngi bir sakatlık riskin yoktur(malum koltuk altı zor iş çukurluklar falan), jiletin verdiği kızarıklar tahriş falan da yoktur, ayrıca işlemin bittikten sonra böyle kaşınıp durmazsın.
0
@Seaized
ben bu şekilde kullanıyorum yalnızca. bacak için de vardır bu kremin çeşitlerinden bu dediğim daha yüzeysel ve en ucuz olanından. ayrıca tavsiyemde şudur bacak işine girme hiç. gireceksende paraya kıy epilasyona git. unutma paraya kıyman gerek....
ama dur dur sen yinede bacak işine girme boşver.. önce bacakla başlarsın sonra takıntı haline gelir bu olaylar. bulaşma!
ben bu şekilde kullanıyorum yalnızca. bacak için de vardır bu kremin çeşitlerinden bu dediğim daha yüzeysel ve en ucuz olanından. ayrıca tavsiyemde şudur bacak işine girme hiç. gireceksende paraya kıy epilasyona git. unutma paraya kıyman gerek....
ama dur dur sen yinede bacak işine girme boşver.. önce bacakla başlarsın sonra takıntı haline gelir bu olaylar. bulaşma!
0
veet'in 3 dakikada uygulanan bir kremi var, üstünde de 3 dakika falan yazıyor olması lazım.
onun dışında hepsi birbirinden iğrenç kokuyo, o koku bulaştığı şeyden uzun süre çıkmıyo mide bulandıyor
onun dışında hepsi birbirinden iğrenç kokuyo, o koku bulaştığı şeyden uzun süre çıkmıyo mide bulandıyor
0
hayali arkadaş
Benim saksılarla dolu iki balkonum bir de kedim var, balkon deyip küçümsemeyin, orta halli bir bahçe kadar toprak ve çiçek barındırıyor ve kedim de gece gündüz saksılarda yuvarlanıyor.Evim 4. katta ama geçen sene 9. katta bir evin balkonunda kene bulunmasından yola çıkarak soruyorum keneyi uzak tuta
Benim saksılarla dolu iki balkonum bir de kedim var, balkon deyip küçümsemeyin, orta halli bir bahçe kadar toprak ve çiçek barındırıyor ve kedim de gece gündüz saksılarda yuvarlanıyor.
Evim 4. katta ama geçen sene 9. katta bir evin balkonunda kene bulunmasından yola çıkarak soruyorum keneyi uzak tutacak ve aynı zamanda bana ve kediye zarar vermeyecek bir solüsyon, ilaç vb. var mıdır?
Evim 4. katta ama geçen sene 9. katta bir evin balkonunda kene bulunmasından yola çıkarak soruyorum keneyi uzak tutacak ve aynı zamanda bana ve kediye zarar vermeyecek bir solüsyon, ilaç vb. var mıdır?
0
ben o enseye damlatılanı sadece pireler için zannediyordum keneler için de etkiliyse ne güzelmiş. Zaten düzenli olarak damlası yapılıyor onun.
Benim aradığım kovucu kaçırıcı birşey, yani kene gelsin de öldüreyim değil, hiç gelmesin huzurumuzu bozmasın.
Benim aradığım kovucu kaçırıcı birşey, yani kene gelsin de öldüreyim değil, hiç gelmesin huzurumuzu bozmasın.
0
kenkov diye bir kene savar varmış hiç kullanmadım ama bir-iki hafta etkisi oldugu söyleniyor sıkılan yüzeylerde. fakat direkt tenle temas etmemesi gerekiyor haliyle.tabi balkondaki kullanımı nasıl olur? balkona sıksan kenkov'u, kene bitkilerin dibine mi kaçar yoksa balkondan dışarı mı atlar? şimdi bilemedim:/ ama yine de hiç yoktan iyidir herhalde.
0
fatihdr
"kaynım da bana kaydı" ile devam etmemi düşünüyor olabilirsiniz. veya saadettin teksoyun yeni programına antreman yapan iki manyak eş olduğumuzu düşünebilirsiniz ama tamamen kaza eseri yaşanmış bir olay. "borcam" kapta yoğurt mayalayan eşim kapağı sertçe kapatıp borcam kapağının hafifçe kırılmasına
"kaynım da bana kaydı" ile devam etmemi düşünüyor olabilirsiniz. veya saadettin teksoyun yeni programına antreman yapan iki manyak eş olduğumuzu düşünebilirsiniz ama tamamen kaza eseri yaşanmış bir olay. "borcam" kapta yoğurt mayalayan eşim kapağı sertçe kapatıp borcam kapağının hafifçe kırılmasına neden olmuş. sanırım kırılan cam parçalarıda yoğurdun içine düşüvermiş. herneyse, efendim ben bu yoğurdu yerken asğzımdan bir fasulye büyüklüğünde cam parçası çıktı. hemen yoğurdu süzdüm yapbozun eksik parçalarını tamamlamaya çalıştım. ama sanırım birkaç parçayı çiğnemeden götürmüş olabilirim. eşimde sabah yoğurt yerken çatır çutur birşeyler yedim dedi. bir parçayıda o götürmüş muhtemelen. sonuç olarak doktora gidilmeli mi. gerçi camın röntgende görüneceğini sanmıyorum ama. ölür müyüz yani kısaca bunu merak ediyoruz teşekkürler.
0
cam yiyenler falan vardı bence bir şey olmaz mide eritir ama tabi ben doktor değilim. buraya kesin anlayan biri yazacaktır.
0
mide, bağırsak ve yemek borusuna birşey olmasında, afedersiniz ben g*tü başı kesmeyi göze aldım.
0
cam parçaları çok büyük değilse hiçbir prolem olmaz. ki çiğnedim falan diyosunuz hiç dert değil.. rahat olun... tuvaleti bekleyin...
0
sonuçta midenin öğütebileceği bir şey olduğunu sanmıyorum. bağırsakları vs birazcık zedelese bile büyük sorun. 112 'Yi -tabi ki ücretsiz- arayıp sormanızı öneriyorum. cevap veriyorlar böyle şeylere.
0
agzindan ve cikis takimlarindan kan gelmiyorsa ve kan tadi almiyorsan pek bi sorun olmamis demektir. kucuk siyriklarla atlatabilirsin. cam ne kadar buyukse o kadar tehlikeli. ama kesin birsey denemez de. ekmek yiyin derler boyle durumlarda.
not: cam x-ray'de gozukur. ama cok kucuk parcalar ne kadar belli olur bilmiyorum.
not: cam x-ray'de gozukur. ama cok kucuk parcalar ne kadar belli olur bilmiyorum.
0
Nette cam yutma durumu için pamuk yiyin diyorlar, lifleri cama dolanıp bağırsaklardan daha sorunsuz çıkmasını sağlıyormuş. Ben olsam denerdim, pamuk nihayetinde.
0
küçük parçalar sindirim sisteminizden sorun çıkarmadan çıkacaktır. yerken ağzınızla hissetmediyseniz büyük ihtimalle yeterince küçüktür. bir şey olacağını şahsen sanmam.
derdiniz cam tozu soluma gibi bir şey olsaydı o zaman geçmiş olsun derdim ama =)
@sui: borcam kırılınca toz haline dönüşmez. söylediğin ne kadar işe yarar hiç bir fikrim yok (ve pamuğun midede eriyeceğini ve hiçbir yararı olmayacağını sanıyorum ama) bunu yapmalarına gerek de yok
derdiniz cam tozu soluma gibi bir şey olsaydı o zaman geçmiş olsun derdim ama =)
@sui: borcam kırılınca toz haline dönüşmez. söylediğin ne kadar işe yarar hiç bir fikrim yok (ve pamuğun midede eriyeceğini ve hiçbir yararı olmayacağını sanıyorum ama) bunu yapmalarına gerek de yok
0
birşey olmaz ya. tv lerde görüyoruz adam çatır çutur çay bardaklarını götürüyor. onlar da insan.
0
cigara boregi
Salı akşamı saat 5 civarı karşıyaka göz hastanesinde lazerle ameliyat oldum. göz numaralarım 2.50 , 2.25 ve 0.50 astigmattı. Şu anda gözümde geçici lens var , bu sabah kızarıklık ve batmalar arttı, doktorumu aradığımda göz damlasını yarım saatte bir kullanmamı tavsiye etti. şu anda pek kızarıklık ve
Salı akşamı saat 5 civarı karşıyaka göz hastanesinde lazerle ameliyat oldum. göz numaralarım 2.50 , 2.25 ve 0.50 astigmattı. Şu anda gözümde geçici lens var , bu sabah kızarıklık ve batmalar arttı, doktorumu aradığımda göz damlasını yarım saatte bir kullanmamı tavsiye etti. şu anda pek kızarıklık ve batma kalmadı ama kafama birşey takıldı.
şu anda doğal olduğu üzere bulanık görme sorunum var ancak asıl sorunum sağ gözümle az bulanık görmeme rağmen sol gözümle neredeyse hiç göremeyecek kadar bulanık görmem. Bu normal midir ? 1 haftalık süre içerisinde düzelir mi ?
Rutin bir gözlük muayenesi için gidip ani kararla oldum açıkçası, ameliyat için gelen bir çok kişi olduğu için ve 1 ay kadar önce ameliyat olan başka biriyle konuştuğum için bu kadar ani karar verdim. şu anda bu sol göz muhabbeti yüzünden biraz tırstım. yardımcı olursanız sevinirim.
edit: bu arada ben ameliyat olmadan önce bana hiç lasek/lasik vs. olaylarını anlatmadılar bugün sözlükten okuyup öğrendiğim kadarıyla lasek olmuşum (lens olayı falan) doğru mudur ?
şu anda doğal olduğu üzere bulanık görme sorunum var ancak asıl sorunum sağ gözümle az bulanık görmeme rağmen sol gözümle neredeyse hiç göremeyecek kadar bulanık görmem. Bu normal midir ? 1 haftalık süre içerisinde düzelir mi ?
Rutin bir gözlük muayenesi için gidip ani kararla oldum açıkçası, ameliyat için gelen bir çok kişi olduğu için ve 1 ay kadar önce ameliyat olan başka biriyle konuştuğum için bu kadar ani karar verdim. şu anda bu sol göz muhabbeti yüzünden biraz tırstım. yardımcı olursanız sevinirim.
edit: bu arada ben ameliyat olmadan önce bana hiç lasek/lasik vs. olaylarını anlatmadılar bugün sözlükten okuyup öğrendiğim kadarıyla lasek olmuşum (lens olayı falan) doğru mudur ?
0
benim ailemde iki tane göz doktur var. birinin gözleri 5, diğeri 4,5 numara yanlış hatırlamıyorsam. lens kullanıyorlar ama lazerle ameliyat olmuyorlar. hatta olmak isteyen tanıdıklara gözleri zamanla eskisinden 2-3 numara lazer mağdurlarını anlatıyorlar.
bu cevap belki sizin hiç bir işinize yaramayacak ama en azından okuyanlara uyarı niteliğinde olur. keşke ameliyat olmadan önce üniversite hastanelerine falan danışsaydınız.
bu cevap belki sizin hiç bir işinize yaramayacak ama en azından okuyanlara uyarı niteliğinde olur. keşke ameliyat olmadan önce üniversite hastanelerine falan danışsaydınız.
0
@lancelot , herhalde duymak isteyebileceğim son şeylerden biriydi bu söylediklerin, gene de teşekkürler.
bu sol göz sorunu için hala bir cevap alamadım umarım yardımcı olabilecek birileri vardır.
bu sol göz sorunu için hala bir cevap alamadım umarım yardımcı olabilecek birileri vardır.
0
merhaba,
öncelikle geçmiş olsun. lasek olduğunuzu zannediyorum, her ne kadar herkesin ağrı eşiği farklı olsa da lasek standart lasik e göre daha post-op ağrısı daha fazla olan bir prosedürdür. Ayrıca doktorunuz da ameliyattan önce size lasik mi lasek mi yapılacağını söylemiş olmalı diyorum. eğer prosedür lasek ise görüşünüzün tam keskinliğine ulaşması uzun zaman alır, lasik te bu süre neredeyse saatler iken lasek te günler mertebesindedir.
doktorunuz sizi ameliyat sonrasında gördü mü? lasik sırasında da eğer post op veya müdahale sırasında bir problem oldu ise terapötik kontakt lens (numarasız lens) uygulanır. bence doktorunuzla görüşün size en doğrusunu o söyleyecektir.
öncelikle geçmiş olsun. lasek olduğunuzu zannediyorum, her ne kadar herkesin ağrı eşiği farklı olsa da lasek standart lasik e göre daha post-op ağrısı daha fazla olan bir prosedürdür. Ayrıca doktorunuz da ameliyattan önce size lasik mi lasek mi yapılacağını söylemiş olmalı diyorum. eğer prosedür lasek ise görüşünüzün tam keskinliğine ulaşması uzun zaman alır, lasik te bu süre neredeyse saatler iken lasek te günler mertebesindedir.
doktorunuz sizi ameliyat sonrasında gördü mü? lasik sırasında da eğer post op veya müdahale sırasında bir problem oldu ise terapötik kontakt lens (numarasız lens) uygulanır. bence doktorunuzla görüşün size en doğrusunu o söyleyecektir.
0
meraklanmayın geçer, yavaş yavaş düzelir , kendine gelir.. ben bu göz doktoru var 5 derece gözlük takıyor kendi ameliyat olmuyor vs. gibi kulaktan kulağa söylenen laflara pek kulak asmamanızı tavsiye ederim. 4 sene önce lazer oldum ,, 5 numaraydı benim, ve sıfırlandı. hiç de bir problem yaşamadım. bir daha da nüksetmedi. o yüzden çok telaşlanmayın.. sadece ufak dolguluk bir çürüğe dişin çekilmesinin gerektiğini söyleyen dişçiler de var mesela. her hekim illa işinde en iyidir demek biraz mantık dışı bence. lens takmaktan daha mantıklı birşeydir lazer. olmayan bilmez. iyileşince mis gibi rahatlıycaksınız.
0
cevaplar için çok teşekkürler, akşamüstü hastaneye uğrayıp doktorla konuştuğumda bu olayın normal olduğunu ilaçları kullandıkla geçeceğini söyledi, sanırım beklemekten başka yapabileceğim birşey yok :) tek dileğim sizin de dediğiniz gibi 0'a inmesi. umarım olur.
0
evet, efendim.
hekimden sorma. çekenden sor demişler. ben de oldum o ameliyattan.
panik yapmayın. dinlenin. niye bilgisayar başındasınız. yormayın gözünüzü. bakmayın siz öyle bugün sünnet yarın deniz, filanca sabah ameliyat oldu, öğleden sonra arabasını kendisi kullanarak işine gitti hikayelerini.
ilk 2-3 gün hiçbir şey beklemeyin zaten. ameliyatın etkileri, ağrıları geçecek. 1 hafta sonra epey normale döneceksiniz. eğer işe veya okula gitme mecburiyetiniz yoksa elinizden geldiğince çok dinlenin. sakin sakin oturun evde.
bu yakını görme olayı birkaç ayda düzeliyor. haberiniz olsun. insan çok yadırgıyor böyle genç yaşta, durup dururken okuduğu kitabı görememesini ama geçiyor :))
göz doktorları yaptırmıyor hikayelerini de geçiniz. eğer doktorunuz iyi bir doktorsa hiç endişeniz olmasın. benim aklımda bile yoktu ameliyat olmak. eniştem yurtdışına filan sık çıkan iyi bir göz doktoru. bir doktorla tanıştı (isim vermeyeyim meşhur bir profesör) ameliyatlarına girdi filan, sonra ailecek zorla beni ameliyat ettirdiler. yani göz doktoru olarak karşı olsa böyle bişi yapmazdı. iyi ki de yapmışlar çok memnunum.
eniştemin söylediği ise uzun süre lens kullanmanın gözlere çok zararlı olduğu ve bir süre sonra gözlerin lens kullanamayacak hale gelmesi idi. hadi buyrun burdan yakın lens takan göz doktorları...
hekimden sorma. çekenden sor demişler. ben de oldum o ameliyattan.
panik yapmayın. dinlenin. niye bilgisayar başındasınız. yormayın gözünüzü. bakmayın siz öyle bugün sünnet yarın deniz, filanca sabah ameliyat oldu, öğleden sonra arabasını kendisi kullanarak işine gitti hikayelerini.
ilk 2-3 gün hiçbir şey beklemeyin zaten. ameliyatın etkileri, ağrıları geçecek. 1 hafta sonra epey normale döneceksiniz. eğer işe veya okula gitme mecburiyetiniz yoksa elinizden geldiğince çok dinlenin. sakin sakin oturun evde.
bu yakını görme olayı birkaç ayda düzeliyor. haberiniz olsun. insan çok yadırgıyor böyle genç yaşta, durup dururken okuduğu kitabı görememesini ama geçiyor :))
göz doktorları yaptırmıyor hikayelerini de geçiniz. eğer doktorunuz iyi bir doktorsa hiç endişeniz olmasın. benim aklımda bile yoktu ameliyat olmak. eniştem yurtdışına filan sık çıkan iyi bir göz doktoru. bir doktorla tanıştı (isim vermeyeyim meşhur bir profesör) ameliyatlarına girdi filan, sonra ailecek zorla beni ameliyat ettirdiler. yani göz doktoru olarak karşı olsa böyle bişi yapmazdı. iyi ki de yapmışlar çok memnunum.
eniştemin söylediği ise uzun süre lens kullanmanın gözlere çok zararlı olduğu ve bir süre sonra gözlerin lens kullanamayacak hale gelmesi idi. hadi buyrun burdan yakın lens takan göz doktorları...
0
@mea maxima culpa
bir kaç devlet/üni. hastanesinin göz polikiniğini gezerseniz gözlüklü veya lens takan bir sürü göz doktoru görürsünüz. hatta görme duyusunu tamamen kaybeden "lazerle çizilmiş"leri de görebilirsiniz. benim ablam ve eniştem çalıştıkları üni. hastanesinde bi halt bilmeden kendileri gibi cahil, ünlü prof.larla çalışıyorlar demek ki.. tavsiye soranlara "aman ha, lazerle çizdirmek geri dönüşü olmayan bir yoldur. yapmayın" dediklerine göre..
malesef "kulaktan dolma" değil bunlar, bel fıtığı gibi "bizim eniştede vardı çektirdi kurtuldu" gibi bir olay da değil. ben konuylşa ilgili profesyonellerden edindiğim bilgileri yazdım. gözlük kullanıyorum ve 10 numara da olsa, türkiye'nin seri üretime geçmiş özel hastane teknolojisinde lazerle hiç bir yerimi çizdirmem.. sizin keyfiniz bilir ;)
bir kaç devlet/üni. hastanesinin göz polikiniğini gezerseniz gözlüklü veya lens takan bir sürü göz doktoru görürsünüz. hatta görme duyusunu tamamen kaybeden "lazerle çizilmiş"leri de görebilirsiniz. benim ablam ve eniştem çalıştıkları üni. hastanesinde bi halt bilmeden kendileri gibi cahil, ünlü prof.larla çalışıyorlar demek ki.. tavsiye soranlara "aman ha, lazerle çizdirmek geri dönüşü olmayan bir yoldur. yapmayın" dediklerine göre..
malesef "kulaktan dolma" değil bunlar, bel fıtığı gibi "bizim eniştede vardı çektirdi kurtuldu" gibi bir olay da değil. ben konuylşa ilgili profesyonellerden edindiğim bilgileri yazdım. gözlük kullanıyorum ve 10 numara da olsa, türkiye'nin seri üretime geçmiş özel hastane teknolojisinde lazerle hiç bir yerimi çizdirmem.. sizin keyfiniz bilir ;)
0
@lancelot ben yaptırdım. 6 sene filan oldu galiba. maşallah en ufak bir sorunum bile olmadı. çok memnunum. benim de gözlerim 4,5 derece miyoptu. şimdi normal.
benim bildiklerim yaptıklarım en doğrusu diye yazmadım. bazı göz doktorları da bunu diyor diye yazdım. çok ilginç ki birbirine tamamen zıt şeyler söylüyorlar. anlayan beri gelsin.
iyi bir doktor bulduktan sonra neden olmasın diyorum ben. ben profesörlerden öğrendim ki zararlı bir şeymiş diyorsunuz ama benim gözlerimi ameliyat eden doktor da amerikadan birkaç sene önce gelmiş bir profesör. o yüzden profesörler böyle söylüyor, demek zararlı tezinize katılamıcam. daha fazla konuşmak da bizim bilgimizi aşar zaten.
ancak önüne gelene her ameliyat yaptırılmaz. türkiyede sağlık sistemi çok sakat. bu konuda haklısınız.
benim bildiklerim yaptıklarım en doğrusu diye yazmadım. bazı göz doktorları da bunu diyor diye yazdım. çok ilginç ki birbirine tamamen zıt şeyler söylüyorlar. anlayan beri gelsin.
iyi bir doktor bulduktan sonra neden olmasın diyorum ben. ben profesörlerden öğrendim ki zararlı bir şeymiş diyorsunuz ama benim gözlerimi ameliyat eden doktor da amerikadan birkaç sene önce gelmiş bir profesör. o yüzden profesörler böyle söylüyor, demek zararlı tezinize katılamıcam. daha fazla konuşmak da bizim bilgimizi aşar zaten.
ancak önüne gelene her ameliyat yaptırılmaz. türkiyede sağlık sistemi çok sakat. bu konuda haklısınız.
0
ya ben lan neyse
Hani çok soğuk kış aylarında yüzünüz soğuktan haşlanır. Hava soğuktur ama siz yüzünüzde bi haşlanma hissedersiniz. İstemsizce gözleriniz kapanır. Yazın başında aynısı bana oluyor durduk yerde. Özellikle ağız çevremde. Gözlerim de kapanıyor istemsizce. Yüzümde bi haşlanma hissi var. Neden olur? Hasta
Hani çok soğuk kış aylarında yüzünüz soğuktan haşlanır. Hava soğuktur ama siz yüzünüzde bi haşlanma hissedersiniz. İstemsizce gözleriniz kapanır. Yazın başında aynısı bana oluyor durduk yerde. Özellikle ağız çevremde. Gözlerim de kapanıyor istemsizce. Yüzümde bi haşlanma hissi var. Neden olur? Hastalık mı var böyle?
0
cildiniz hassas olabilir. benim güneşe alerjim var mesela, güneş gördüğümde artık psikolojik oalrak rahatsız oluyorum. cildiyeye uğrayın isterseniz veya doktor arkadaşınız varsa nereye gitmeniz gerektiğini danışın. danışacak kimse yoksa sağlık ocağından yardım alabilirsiniz sanıyorum. hiç olmadı yakın bir özel hastane varsa arayın, cildiye veya dahiliye doktoru isteyin telefona hangi doktora gitmeniz gerektiğini danışın.
geçmiş olsun.
geçmiş olsun.
0
