Ekşi Duyuru

gizli stres, depresyon?

bende de var uyku apnesi çıktı.

sorununuzun temel sebebi hareketsizlik

Spora başlamalısın.

gıda intolerans testi yaptırın.

bir uyku kliniğine giderek uyku testi yaptırabilirsin.

horlama ve Uyku apnesi bildiğim kadarıyla yok,
bileklikten baktığım kadarıyla 1-2 defa bazen uyanmışım görüyorum.
uyku apnesi tanısını KBB mi koyuyor ?

gizli stres iş değişikliği meselesiyle biraz var.

spor çok istiyorum fakat hem işlerimin düzene girmesini bekliyorum hem adım atmaya bile enerjim yok.

gıda intoleransının testini devlet hastaneleri yapıyor mu, hangi branş ?
her şeyi yemiyorum zaten ama ücret hakkında bilgi alabilirim mesaj atabilirseniz.

uyku kliniği devlet hastanelerinde yoktur sanıyorum, ücret konusunda bilgi alabilirim.

burunda deviasyon var sanırım oksijen pek gitmiyor olabilir uyurken.
burun bandı bir süre kullanayım.

Sigara iciyorsaniz, son zamanlarda attirdiysaniz, aksam iciyorsaniz vs vs sigara uykumuzu ve sabah nadil uyandigimizi cok etkiliyor.

Evde ve çalıştığınız yerde havaya karışan kimyasallar neler?
Evde problem olma ihtimali nedir?
Banyo parfümü, mum, ucuza alınmış cilalı ürünler, duvarların altında üzerine boya atılmış küfler.
Havaya karışan şeykere bi göz atın derim. Beyin sisi yapar.
Bir de sabah uyandıktan sonra 3 saat içinde kahve içmeyin. Vücudunuzun uyanma sistemini bozar.

sigara kullanmıyorum, alkol ve benzeride yok.

çok fazla kimyasal kullanılmıyor çamaşır suyu filan,
şuan yaşadığım ev temiz, çalışma ortamım temiz,
banyo parfümümüz yok, mum kullanmıyoruz, cilalı ürün tahta kaşık vardır pek etkisini sanmıyorum, küf yok evde.
sabahları kahve içebilirsem bir derece uyanabiliyorum içmeye vakit bulamazsam bir daha canlanamıyorum.

Balık kızartarak yiyorsanız, yanında çok fazla karbonhidrat tüketiyorsanız ya da fazla miktarda dip balık tüketiyorsanız (ağır metal içeren) bunlardan bir sebep olabilir. Bir de histamin intoleransı var ama balıktan başka şeylerde de anlardınız olsa. Kendinizi denemek için dip balık olmayan ve ızgara ile deneyin mesela ağır şeyler tüketmeyin o zaman da oluyorsa balık için besin hassasiyetiniz olabilir

Yağsız ızgara yiyorum. Uskumru balığında bile oluyor.

hamsi yediğimde kamyon çarpmışa dönüyorum.

Balığı öğle yemeğinde yemiş bile olsam gece 11 civarlarında daha yeni sindirmeye başlamış oluyorum, o saate kadar beni adeta pert ediyor. Eskiden böyle olmazdı, ben de anlamıyorum. Sindirmek imkansız gibi ve çok rahatsızlık veriyor. Kızartma da yapmıyorum, fırında ya da buharda. Sebebini çözemedim...

Hamside falan ben de @tabudeviren gibi oluyorum, bir demlik çay, bir damacana su içiyorum ancak rahat ediyorum ama bir Karadenizli olarak hamsiden vazgeçmem mümkün değil :)

Diğer balıklarda olmuyor bu arada, oluyorsa da fark etmiyorum.

Sindiremiyor olabilirsin, herkes her yiyeceği yiyemiyor. Hep mi böyle oluyordu sonradan mı yoksa?

baliklar denizde yasayan canlilar. kim bilir nelere maruz kaliyorlar. plastik, cop, petrol atigi vs.. eyyorlamam bu kadar.

mümkün benzeri bende de oluyor. halsizlikden çok sanki hastalık öncesi görülen bi kan çekilmesi ve sersemlik hissi gibi. ama bu sadece bazı balıklarda ve balık çok taze değilse oluyor.

tam tersine taze ve ızgarada yağsız pişen balık yediğimde enerjim artıyor. ben bayat balığa karşı verilen bir tepki olduğunu düşünüyorum.

@chicha_v2 eskiden yoktu sanırım varsa da hatırlamıyorum eskiden kendimi bu kadar gözlemlemezdim. Bazıları balığın içindeki fosfordan dolayı insülin düşer o yüzden olur diyor belirtiler de onu gösteriyor bu akşam balık üstüne tahin helvası yiyeceğim bakalım aynı şey olacak mı

tryptophan diye bir amino asit var. Bir etkisi uyku gelmiş gibi yapması. Hindide var diye biliyordum ama şimdi baktım bazı balıklarda da varmış.

Yakın dönemde ilaç kullanımınız oldu mu? Bazı ilaçlar karaciğer enzimlerini yükseltebiliyor.

yok hiç olmadı; ilaç, alkol vs.

yani alkol az tüketiyorum da, ayda 1-2 bardak taş çatlasın.

Muhtemelen acil ve zorunlu diyet verilecek

Jiletin sertleştirme ve çoğaltma özelliği yok öyle olsaydı saç sakal ekimi diye nir şey olmazdı herkes var olan saçını sakalını jiletle keserek sertleştirip çoğaltabilirdi ama olmuyor, pratik olsun diyorsan jiletle al makinen varsa makineyle al yoksa tüy dökücüyle al. Ağda yönetemi düzgün yapılmazsa batık falan yapar çok tavsiye etmem.

jiletin o özelliği yalan.
yine de ben olsam makineyle alırdım. benzer iş için makineyle almıştım.

jiletin oyle bir etkisi cidden yok. yillardir bazen cok sert olmayan kol-killarini jiletle tiras eden bir kadin olarak soyluyorum. sadece ilk uzarken kisa hali biraz kasindiriyor, o kadar.

tuy dokucu denmis, mantikli buluyorum. cok uzun tutmayin, dokulmedi diye bir tur daha gitmeyin (cunku yakar). kremin onerilen suresi bitince keseyle ovmak en mantiklisi aslinda, o sekilde gidiyor butun zayiflamis killar.

tiras makineniz varsa onun trimmer kismiyla da yapabilirsiniz usenmezseniz, biraz daha uzun kalir.

diger butun yontemler acili olur.

Benim çenem çıkmıştı tam tersi yani çenem kapanmıyordu. Acile gittim ortopedist biraz taktı çenemi sonra ertesi gün çene cerrahına git dedi. Çene cerrahına gittim uyurken diş sıkmaktan olur ben bir şey yapamam çene eklemi uzmanına git dedi. O da plak verdi sorun çözüldü ama ön dişlerimi kullanarak ısırmak yasak. Özetle çene eklemi uzmanına gidebilirsiniz bence.

olumsuz bir şey yok şu an için, görünen lezyonlar hemanjiom'a benzetilmiş ancak goruntuler kötü çıkmış, muhtemelen tekrar isteyeceklerdir. geçmiş olsun. (doktor değilim)

Düzelir. Ses, ses tellerinden üretilse de akış gereği ağız ve geniz yapınız buna bağlı burun yolu akustiği etkiler ve sesinizi değiştirir. Şimdiki halinizden bir yıldız tilbe olamzsınız ama biraz konuşma pratiği vs ile o genizden konuşma tonunu yenebilirsiniz.

Acile gitmelisiniz. El bilek kemiğimi kırmışım 15 gün burkulma zannedip sizin gibi gezdikten sonra doktora gittim meğer kırıkmış.

bebek mamaları bile mikrodalgada ısıtılıyor. ben içim rahat şekilde kullanıyorum.

Sağlıksiz olduğuna dair hiç bir kanıt yok. Rahat rahat kullan.
Pişirmek için değil ısıtmak için kullanıyorum sadece

Zararlı olması için hiçbir sebep yok

Zararlı olduğuna dair bir kanıt yok benim bildiğim, insanlara bu algı nereden oturmuş; hiç bilmiyorum. Yıllardır da kullanırım.


İçine alüminyum folyo vs koymadiginiz müddetçe sorun yok.

ilk defa duyuyorum böyle bir şey. niçin zararlı olsun ki

Evrim Ağacı linki: dar.vin

deq.utah.gov
ionizing olanlar zararlı.

bilemiyorum, ben de ortodonti oldum. öncelikle bu öyle 1 haftalık bir seansla olacak iş değil. gidecek belki yer açmak için dişleri çekilecek falan 1-2 ay sürecek. sonra kontrollerde teller sıkılacak falan, damaklık yapılacak. yani buradaki doktorla konuşmanız gerekli. hatta burada doktora tam tedavi parası verirsiniz, sonra oradaki doktora da kontrol diye para verirsiniz, tedaviyi orada yaptıracağınız fiyata gelir. oradaki doktor da kabul eder/etmez, tedavi yanlış der falan.

çok büyük hareketler gerektiren bir şey değilse--> Invisalign
bir tık pahalı olabilir ama çok daha rahat. Ortodontistin ilk aşama sonrasında yaptığı bişey de yok, bütün plan Amerika'da yapılıp basılıp geliyor, o arada kontrol edip biraz daha uzun kullan vs. diyor çok saçma bir durum varsa yeni plak sipariş ediyor.

Her seferinde ucmasi makul bir yontem. Berlin Istanbul arasi icin duzgun planlamayla ucuz ucus bulunabilir, ki o bile her kosulda tedaviyi direkt Almanya'da yaptirmaktan daha ucuza gelecektir. Bir de Almanya'yi tanimayan networku olmayan cocuk zaten oranin standartlarinda kaliteli bir doktor tavsiyesi bulamaz. Dolayisiyla Istanbul her turlu en mantiklisi. Dil okuluysa zaten agir bir akademik temposu da olmayacak git gele engel olusturacak.
Son olarak bu isler benim cocuklugumdan beri cok degismediyse her her ay kontrolluk bir durum yok. Sorarsiniz Istanbul'da karar kildiginiz doktor da.

Gülhane

lisede olmuştum, aynı gün dönmüştüm eve :) 1 hafta sürmüyor acısı merak etme

mikrocerrahi ile yapılacaksa basit bir operasyon, anestezinin kişiye etkilerine göre 1 gün hastanede kalmanız gerekebilir, her türlü 1 hafta rapor alın dikişlere ve bünyenize göre ilk zamanlar biraz hassas olabiliyor. geçmiş olsun.

Evet, maske. covid zamanı gibi maske, temas, mesafeye dikkat edin

bakım anlarında ablanız maske takmalı sizden ziyade. mümkünse siz odaya girmeden önce oda havalandırılmalı. ev sürekli havalandırılmalı. propolis, vitamin vs takviye ediciler her gün alınmalı. sağlıklı beslenilmeli.

bana çok uygun geldi. buna her işlem dahil mi kaplama falan?

çok makul filan değil, iki ay önce yerli 7 bin tl tek diş fiyat almıştım başka şehirde. yerli mi ithal mi, hangi marka takılacak? bunlar fiyatı belirler.

tahminimce kore implantı ve kaplama dahıl ise fiyat ıstanbul pıyasasında normal gibi.

İkinci soruya cevap olarak; sakıncalı diye biliyorum. Onun için ayrı göz kremleri var. Zaten normal krem rahatsız eder gözünüzü.

konuya hakim olmamakla birlikte; doa kozmetik in urunlerinin kaliteli ve erisilebilir oldugunu dusunuyorum

retinol tabanli kremleri kirisikliklar icin faydali diye biliyorum, kendimde bu amacla kullaniyorum

doktor varsa yorumlar ama chat gpt böyle yorumluyor. biri yazana kadar fikir verebilir.

Venlerinizdeki Durum: Sol bacağınızın ana damarları (CFV, SFV, DFV, PV, VSM) normal çalışıyor. Bu damarlar basınç uygulandığında doğru şekilde tepki vermişler, yani sağlıklılar.

Trombüs (Kan Pıhtısı) Yok: Bu damarlarınızın içinde herhangi bir kan pıhtısı (trombüs) bulunmamakta.

İncelenen Bölgede Bir Değişiklik: Kasık ve uyluk arterleri yakınlarında, cilt altında yaklaşık 22x9 mm boyutlarında değişik bir alan tespit edilmiş. Bu alanın görünümü normal dokudan farklı ve bir tür kanama sonrası oluşan bir yapı (organize hematoma) olabileceği düşünülmekte.

Önceki İncelemeye Kıyasla Bir Değişiklik: Daha önce yapılan bir incelemede bacak damarlarınızda pseodoanevrizma adı verilen bir genişleme tespit edilmişti, ancak bu seferki incelemede bu genişleme görülmemiş. Bu durum, doktorunuzun hastalığınızın gidişatını değerlendirmesi için önemli olabilir.

Genel olarak, bu rapor bacak damarlarınızın sağlıklı olduğunu gösteriyor, ancak kasık ve uyluk bölgesindeki belirtilen alandaki değişiklik, doktorunuzun dikkate alması gereken bir durum olabilir. Bu bulguların anlamı ve tedavi seçenekleri için doktorunuzla görüşmeniz en doğrusu olacaktır.

Ama zaten normali bu değil midir benim de her ay 24-25 gün aralığında gerçekleşiyor.. yani bir gariplik varsa çoğumuzda var.. korkulacak bişey yok bence tabi ama bilirkişi de değilim:)

1. Ufaktefek farklılık olağan
2. Günlük hayatta farkında olmadığımız bir çok şey ruh halimizi ve biyolojik ritmimizi az da olsa etkiler
3. feromon etkileşimi bu tür değişikliklere neden olur
Bunlar hastalık demeden önceki ihtimaller.
Bol sıvı tüketmeyi ihmal etmeyin:)

Çok doğal

Seyahat, taşınma vs ovulasyon tarihini değiştirir. Regl tarihinin değişmesi yumurtlama tarihinin degismesinden. Korunuyorsaniz dikkat edin.

Çekirdek yağlı bi ürün 100 gramı 600 kalori civarıdır, kalori takibi yapmazsan diğer yediklerinle birlikte günlük ihtiyacını aşıp kilo alabilirsin.

çok yağlı, kilo ve sivilce yapar.

Kilo aldirmak.
Resmen her gün bir hamburger kalorisi kadar çiğdem yiyorsunuz.

karaciğeri mahvediyor, aşırı sevmeme rağmen bırakmak zorunda kaldım

normal

gayet normal

referans değerlere göre bakıldığında tümü normal görünüyor

solgar en iyisi bence ama çok pahalı ardından orzax ocean

markası değil içeriği önemli.

b12 için siyanokobalamin ise yararlanımı epey düşük. adenozilkobalamin veya metilkobalaminin yararlanımı çok daha yüksek.

magnezyum da aynı. oksit formu sadece laksatif. malat, sitrat, biglisinat vs formları var ve hepsinin farklı faydaları var. örnedğin kas yorgunluğu ile uykuya iyi gelen aynı magnezyum değil.

bu yüzden ihtiyacınıza göre seçmelisiniz.

marka bazında ben istediğim form varsa venatura tercih ediyorum.

Magnezyum: www.vitaminler.com

B Kompleks: www.vitaminler.com

B12: www.vitaminler.com

Yalnizim sali ameliyat olcam. Bu soruyu o zaman guncellerim. 5-10 yil sonra ailem de olmayacak.

Parası olanlar için evde hasta bakım hizmeti veren insanlar veya şirketler var.

Bu işi üstlenmiş huzurevleri var.

Parasızlar için Darülaceze var.

@Kahvedesu, geçmiş olsun, önemli bir şey değildir umarım, yardıma ihtiyaç varsa 'Gel Abi.' demen yeterli.

kimsesi yoksa arkadaşı vs vardır oda yoksa zaten parasıda olsa çok büyük sıkıntı.
Bu kişi özellikle para hırsı pik yapmış bir özel hastaneye düşerse işi çok zor olabilir , malum devlet hastanesinde hasta özel hastanede müşteri oluyoruz.

@Kahvedesu aynı şekilde bendende geçmiş olsun şimdiden, ancak mutluka bir arkadaş bulun ameliyat için hasteneye yalnız gitmemeye çalışın.

arkadaş mı? arkadaşlar felçli arkadaşa mı bakacak üstelik kendisi de yaşlıysa. konu komşu yemek götürür. böyle durumlarda devlet ve sosyal hizmetler ilgilenmeli. bakım evleri ağzına kadar doluysa da bi o kadar sirkulasyon vardır

Burda (Yurt disi) ambulansi aramalari yeterli. Hastanede sosyal hizmet isleri yapanlar var. Onlar yardimci oluyorlar. Genelde hastanede tutulurlar. Sonra community care ya da yasli bakim evi gibi bir yere yerlestirilirler. Para sormaz kimse. Devlet oder bakim evi masrafflarini. Mali mulku varsa public trustee atanir. Bu trustee finansal isleri kontrol eder.

Kendine bakamayacak durumda olan hastalar palyatif bakım merkezlerine sevk edilebiliyor.

Hiç kimse bakmaz.
Evinde ölene kadar sürünür.

Aylık bakım ücreti 20bin TL'den başlıyor. Bu ücret, sağlıklı yaşlılar için. Belediye de bakmaz, Darülaceze de bakmaz.

Thetrue hangi ülke hocam orası boşuna vergi ödüyoruz biz burada o hiMetin çeyreği yok :)

Aile ve sosyal politikalar müdürlüğü filan varsa il de onlara ısrar edilerek huzurevinde ücretsiz kalması sağlanabilir.

gozun konjuktivit olabilir
lens solusyonun yapiyor olabilir

lens markani google'a yazip en uygun solusyonu bulup onunla dene.

Uzmanı daha iyi bilir ama suya tutmayın, sonuçta su steril değil. Bir de "Lensi solüsyonla yıkadıktan sonra" derken; lensi yıkayıp, solüsyona koyup, ertesi gün aldıktan sonra tekrar solüsyonla mı yıkıyorsunuz? Böyle yapıyorsanız ondan da gözünüz yanıyor olabilir.

yanma olmamasi lazim, lens markani yazman da iyi olur.

Asla yapma bkz: Acanthamoeba Keratiti

Solüsyon Renu, lens Air Optix.

@salihdt, solüsyonlu kutusundan çıkarıp solüsyonla yıkıyorum çok kısa süre. Bundan mı oluyor?

Eger formu ayni ise (bazi ilaclar uzun veya kisa salinimli olabiliyor) 2 tane 5 mg ile 10 mg aynidir etken madde acisindan. İlac icinde kullanilan koruyucu vb maddeleri 2 tane 5 mg olarak aldiginizda bir miktar daha fazla almaniz muhtemeldir ama allerjik bir durum filan yoksa genelde cok sorun olmaz

gibi... +1

Belediyelerden psikologlar için sıra alabilirsiniz. Yine size yakın aile sağlığı merkezleri varsa buralarda da ücretsiz ya da uygun ucretli terapiler yapılıyor. Ama ikisinde de sıra oluyor maalesef.


Bunlar dışında üniversitelerin klinik psikoloji yüksek lisans/ doktora programlarındaki psikologlar supervizyon eşliğinde (bir hoca gozetiminde diyelim) danışan görüyorlar. Ve tahmininizden daha faydalı oluyor. Sonuç itibariyle oradaki kişiler de psikolog, eğitimlerini tamamlamış ya da tamamlamakta olan kişiler. Zorlandiklari durumlarda da hocalarina danisiyorlar zaten. Çok uygun ucretli oluyor bu seanslar. inanır mısınız, onlar da devam eden danışan bulmakta güçlük çekiyor. Eğer böyle bir isteğiniz olursa özelden mesaj atarsanız arkadaşlarıma yonlendiririm. Bu ara tam dönemi, soranlar oluyor illa ki.


Ve son olarak terapi eğitimi alan klinik psikologlar da supervizyon kapsamında daha uygun ucretli danışan gorebiliyorlar ama onlarinki yüksek lisans kadar uygun ucretli olmuyor.


Yine de haklısınız, ülkemizde bu bir kanayan yara. Devlete aktif psikolog atamaları yapilmadigi ve terapileri devlet karsilamadigi sürece de böyle devam edecek. Kısır döngü diyebiliriz.

belediylerşn danışma merkezleri var, orada psikologlar çalışıyor ve ücretsiz olarak danışma alıyor. mesela ankara etimesgut belediyesinin böyle bir hizmeti var.

Net oranı, rakamı bilmiyorum ancak SGK cüzi bir kısmını karşılıyor. Üstelik verdiği bu cüzi rakamla sizin cihazınıza ipotek koyuyor. Belli dönemlerde cihazı kontrole alıp, kullanıp kullanmadığınizi test ediyorlar. Üstelik genelde ikinci el cihaz( Genelde vefat etmiş kişiden kalan cihaz) veriyorlar. O yüzden bütçeniz varsa ücretini tamamen kendiniz ödeyerek bir cihaz alın. Bu işin vakkosu da resmed.

Atasehir dunya goz hastanesi, ibrahim yasar

lensi goze takarken parmaginin cok ufak bir kismini gozune degdir. gozu parmaginla hissettigin an lens parmagina yapisiyor. bu sorun bende de vardi boyle cozdum.

cikarirken de iki parmakla direkt gozbebegine dogru saldirarak aliyorum ama lensi tek parmakla asagiya dogru cekmek de bir yontem. sonra almasi daha kolay.

Lensin su içeriği düşük olabilir daha yüksek su içerikli lenslere geçebilirsiniz.
Lensin bekletildiği sıvı konsantrasyonu düşük/ bozulmuş olabilir
Lens üzerinde protein birikimi artmış olabilir.
Gözünüzde belirti vermeyen bir enfeksiyon veya göz kuruluğu vs olabilir

Uzun zaman sonra kas ağrısı çekmek normal, 3-4 güne kadar sürmesi de normal. Ben olsam 1 gün daha dinlenirdim ama farklı kas gruplarını çalıştırabilir ya da ağrıyan bölgeleri dahs hafif çalıştırabilirsiniz. Süreyi kısar ya da ağırlığı/set sayısını azaltırsınız.

Ağrının sebebi çalıştırdığınız kas ve çevre dokularının zarar görmesi aslında. vücut da ‘beni zorlama, bırak twmir edeyim’ diyor. O yüzden bodoslama üstüne gitmek çok doğru değil ama ağrı hafiflerken egzersiz yoğunluğunu düşük tutarak bir miktar üstüne gidilebilir abartmamak kaydıyla.

büyük ameliyatlar sonrası gaz çıkarma ve tuvalete çıkmanın iyi bir şey ve bir belirti olduğunu biliyorum. Doktorlar bunu görüp "tamam sistemler çalışıyor" diyorlar yani.

Bu sebeple, bir haftadır sıfır ise kesinlikle gidip gösterin. "azalması" diye bişey yok, "sıfır" diyorsunuz. Hiç yok.

gaz çıkışı var mı?
idrara çıkıyor mu?
İkisi de evet ise kuru kayısı, kuru hannap, diyet hurma yesin her gün 3er 5er

gaz ve idrarda problem yok. ama doktor lyrica verdi. sabah akşam alıyor. acaba ondan mı bir tembellik oldu?

Beklenen bir durum. Epidural anestezi sonrası bende çok uzun süre yaşadım. Yalnız biraz iğrenç gelebilir ama şu bilgiyi vermem lazım. 1 haftadır tuvalete çıkamadıysa muhtemelen tıkaç oluşmuştur. Bu durumda ne kadar laksatif, zeytinyağı vs verirseniz verin, tıkacın üstündeki içerik yumuşasa da dışarı çıkış olmayacak. Hatta burulma ve ağrı da olabilir. Önce bir şekilde o anüse yakın kısımdaki tıkacı yok etmek lazım. Tıkaç dediğim taşlaşmış gaita. Makata uygulanan fitiller, zeytinyağı sürmek vs denenebilir. Hala da çıkış olmadıysa eline eldiven geçirip parmakla çıkaracak.

Beyazlayan saçı ağacın kuruyan dalı gibi düşün o da kuruyor, çünkü yaşlandıkça daha az sebum ürettiğin için saç da aynı cilt gibi o tatliş halini yitiriyor ne yazık ki kuruyor nemini kaybediyor kırışıyor vs. Saç yağları falan geçici çözüm olur belki ama kalıcı olarak geriye dönüş olmaz.

folik asik değerlerinizi kontrol ettirebilirsiniz, bundan sebep beyazlıyor da olabilir

Benim 28 yasinda beyazladi ama sac kalitesinde bi fark yok. 1 yildir beyaz. Sulfatsiz sampuanlar guzel yves rochernin cok asiri begenmiyorum sampuanlarini. Sulfatsiz guzelini bulamadim hala gerci ogx kullaniyorum o da iyi temizlik hissi vermiyor ):

Ortopedi ve travmatoloji bölümü

fizik tedavi uzmanı, gerekli görürse beyin cerrahına yönlendirir.
yastığınızı değiştirin.

Aynısını yaşıyorum. Beyin ve sinir cerrahina gittim direkt, mr çekildi. Dr bakacak. Boyun ve bel sorunlarına çoğunlukla o bölüm bakar. Sonra ihtiyaç varsa ftr ye yönlendirir.

kas ağrısı 3-4 güne geçer boyun tutulması dediğimiz şeyler genellikle kasla ilgili değil sinir sistemiyle ilgili

doktor muhtemelen krem vs yerine hap şeklinde etkili bir kas gevşetici verir bunu düzenli kullanınca 3-4 güne geçer

marvellous +1

kanser türü farklı olsa da
ankara'da ibrahim güllü

Çok geçmiş olsun öncelikle. Hangi şehirdesiniz?

merhaba istanbuldayım

Helikobakter görülmemiş. Bu iyi bir şey. Helikobakter'e bağlı gastritlerde, çok ağır kombine antibiyotik tedavileri kullanılıyor. Sizde reaktif, yani aspirin, sigara, alkol, stres vs'e bağlı gastrit varmış. O da hayat tarzıyla ilgili düzenlemeler yapınca geçer sanrım. Geçmiş olsun.

ben 2 -3 hafta önce hasta olup özel hastaneye gittim doktorun ilk baktığı şey covid oldu.
covid pozitif çıktım sonra ilçe sağlıktan aradılar 1 hafta karantinadasınız, evden çıkmanız yasak çıkmayın dediler.
yani covid aynen devam sizin doktor neden öyle yapmış anlamadım.

Pozitif durumda karantina devam ediyor arayıp söylüyorlar zaten. Ben de geçen ay belim bıkıntım ağrıyınca test yaptılar pozitif çıktım, sonra arayıp karantinada olduğumu söylediler.

Baska bi doktora daha gitti, o da test yapmamis :/ gribal enfeksiyon demis gecmisler

Aile hekimine gitsin o halleder.

Devlet hastaneleri bakmıyor galiba herkes özele gidiyor.

Israrla test yaptırın. Salgın bi hastalığı kimsenin inkar edip kayıt dışı hale getirmesine müsade etmeyin
Ayrıca bazı kişilerde hafif geçse de bazı kişilerde çok çok çok ciddi arıza bırakıyor. O açıdan hafife alınmamalı. Kaldı ki grip bile olsanız başkasına bulaştırmamak için temkinli olmalısınız
Yasal karantina devam ediyor covidde

Hepsini ameliyat çözer mi bilmiyorum ama kemik eğriliğinden dolayı sol taraftan nefes alma problemini kesin olarak çözer. Aynısı vardı bende de. Üstelik burun etlerim de büyük olduğundan hiç nefes alamıyordum. Kemik eğrilikleri düzeldiği için burnumdan rahatlıkla nefes alıyorum. Burun etlerini lazerle küçülttüler ameliyatla ama bu meret belli bir süre sonra tekrar büyüyormuş. Bende de 1 yıl sonra büyüdü. Ancak nefes almamı etkilemedi, rahatça nefes alabiliyorum.

Sadece kemik eğriliği için bile kesinlikle ameliyat olmalısın. Ben hayatımda ilk defa nefes aldığımı ameliyattan sonraki 3. haftada fark ettim. Ondan öncesinde nefes almıyormuşum, almaya çabalıyormuşum. Diğer sorunlara dair bir bilgim yok o yüzden onları doktora sormakta fayda var.

Tamamen seninle aynı sebepten, her kış, sonbahardan ilkbahara kadar, soğuk algınlığı ve grip türevi hastalıkların hepsini sıradan deneyimlerdim.

Kötü bir KBB uzmanı elinde kötü bir ameliyatla durumumda bir değişiklik olmadı.

Daha sonra iki yıl kadar sonra iyi bir Plastik Cerrah elinden ikinci ameliyatla hem görüntü düzeldi hem de problem ortadan kalktı.

kesinlikle olmalısın. ben de korkudan yıllarca erteledim. yıllarca iliadin bağımlısı olarak gezdim. sonra alerjik rinit de ortaya çıkınca tam bir eziyet oldu. 2 yıl önce oldum ve çok memnunum. korkulacak bir şey yok.

Bu ameliyatı çevremdeki tecrübelerime dayanarak söylüyorum, aynı problem bende de var ve ameliyat olmaya korkuyorum ya daha kötü olursa diye. Kbb uzman doktoru yerine iyi bir plastik cerraha ameliyat olun. Çünkü iyi bir kbb cerrahı bulmak zor.

Öncelikle geçmiş olsun.
Annem 2 ay önce bypass ameliyatı oldu.
Öncelikle bu ameliyatı olan hastalar için genel şeylerden bahsedeceğim.
- Bu hastalar ne olursa olsun enfekyison kapmaması gerekmekte.
- Triflo denen üfleme topunu 2 ay yapması gerekiyor. Gün içerisinde ne kadar yapması gerektiğini söylerler.
- Varis çorabını 2-6 ay arası bacakların durumuna göre takacak. Gece yatarken çıkartıyor. Sabah kalkmadan giyiyor.
- Özellikle saat başı mutlaka yürüyüş yapacak. İsteksizlik olması durumunda zorlayarak hastayı dikkatli şekilde yürütün. Baş dönmesi mide bulantısı gibi durumlarda dikkatli olun zorlamayın fakat çok da nazlanmasına izin vermeyin. Kalp yorgun olduğu için dinlenmek istiyor ancak yürümezse kesinlikle kendisine gelemez. Mutlaka yürümesi gerekiyor.
- İlaçlarını düzenli olarak kullanacak, tansiyonu ölçülecek.

Şimdi özel olarak bahsedersem; Açık mı kapalı mı ameliyatı?
Kapalı ise yani göğsü küçük bir kesi ile yapıldıysa oturmasında kalkmasında çok dikkat etmeniz gereken bir durum yok fakat açık ameliyat yani göğsü kesildi ise;
-Mutlaka korse takılması gerekmekte ve kesinlikle göğüs kemiği oynatılmaması gerekmekte yatarken kalkarken. Bunu hasta tek başına yapamaz. Taburcu olurken refakat edecek kişiye hastanın nasıl kalkması oturması gerektiğini anlatırlar, anlatmazlarsa mutlaka sorun.
-Yara durumlarını her gün kontrol edeceksiniz. Gidişatı hakkında bilginiz olacak. Özellikle göğüs yarasında herhangi bir anormal kızarıklı, ufak bir akıntı olması durumunda hemen dokturuna bilgi verin veya hastaneye gidin. O bölgedeki yara çok önemli.
-Hastanın kendisine gelmesi 6 ayı bulur, eski sağlığına ulaşması da 1 seneyi buluyor.
-Refakatçinin 2 ay yanında durması gerekmekte. 2-3 haftalık izinle olacak iş değil.
-Kesinlikle hastanın yanına 1-2 kişi refakatçiden hariç akraba- eş dost geçmiş olsun ziyaretine girmeyecek. Eğer hasta enfeksiyon kaparsa kendisini topalarlaması ve yoğun bakımdan çıkması uzun zaman alır.
-Genelde bu tarz ameliyat sonrası dikiş yerlerine herhangi bir şey krem losyon vb bir şey önermiyorlar. Bunu doktorunuza sorun.

Aklıma gelen şeyler bunlar. Aklınıza takılan bir şey olursa özelden de yazabilirsiniz.
Bunlar bizim yaşadığımız şeylerdi. Öncelikle ne olursa olsun doktorunuzun tavsiyesine uyun. Geçmiş olsun.

@dedem, güzel anlatmış. Ek olarak bize yatağın ayak ucuna bir ip baglamamizi soylediler, hafif esnek. Ondan güç alarak kalktı uzun süre. Çok islevseldi.

Bir süre maske takarak yanında bulunduk enfeksiyon riskinden dolayı.

Bizimki çok kolay toparlamisti. Umarım sizin de öyle olur. Yanlış olmasın da ilk günden yuruyebildi diye hatırlıyorum. Ama doktorlar da bunu hızlı bulmuştu.

Gogusteki kesik ne kadar olacak acaba? Önceden 20-25 cm kadardı artık kapalı da yapılabiliyor. Kapalıysa işler daha kolay.

Açık ameliyat için çok güzel anlatmışlar yukarıda.
Sadece tekrar etmek istiyorum. Oturup/yatıp kalkması çok dikkat istiyor. Uyurken bile göz ucuyla bakmak lazım, sadece sırtüstü yatması, dönmemesi gerekiyor. Göğüs kemiğinin oynamaması için. Bunların hepsi için gerçekten yanında bir kişiye ihtiyaç var. Geçmiş olsun. Bir şey sormak isterseniz ben de yakından yaşadım bana da sorabilirsiniz.

aynı soruyu geçen gün ben sordum, değişik bir varyant yine. hayatımda ilk kez sesim gitti, kargaya döndü. Bir haftadır düzelmiyor, önce gıcık sonra öksürük başladı. etrafımdaki herkese de bulaştırdım sanırım. sesleri bir bir kargalaşıyor herkesin.

boğaz ağrılı işlerde şöyle bir yöntem geliştirdim kendimce, hani eski deyişle boğazım kaşınıyor sanırım hasta olacağım belirtisi olursa hep yanımda taşıdığım spreyimi sıkıyorum çünkü sonrası virüs içeriye girip bildiğiniz gibi kıvrandırıyor. yok ateşi yok halsizliği. en kötü azıcık ateş yapıyor iki üç güne normale dönüyorum tabi bağışıklık sistemi ile de orantılı, herkese göre değişebilir.

Covid şahlanmış durumda, yanında grip ve rsv virüsü de var, artık bahtınıza ne çıkarsa

Ems ile düzeliyor. Ama zararlı diyorlar ve kalıcı değil.

chin tuck

aradığın gibi bir sonuç bulamazsın
bunun sebebini insanın hareket etmeye ağaca tırmanmaya avlanmaya, toprakla uğraşmaya göre bir iskeletinin olması, saatlerce masa başı çalışma mantığının uymaması

insta keşftteki tüm egzersizlerden her gün 3-4 tanesini seçip
püf noktası baskı noktasında gerçekten 5 sn bekleyip 10 tekrar yapmak
2-3 set yapmak
bir de hareketleri ideal omurga duruşundayken yapmalısın, örn. bel çukuru olmadan, boyun öne eğilmeden

kaslarda zayıflık varsa gym'de güçlendirmek

bir de bu işlemleri ölene kadar yapmak zorundasın ömür boyu düz postür istiyorsan
tabi ki 3. aydan sonra rölantiye alabilirsin, daha az hareket ve tekrar işe yarayacaktır

ayrıca tüm vucut gym öneririm haftada 1-2 gün 1'er saat

Hızlı çözüm zaten imkansız da, her gün düzenli egzersizle bile düzelmeyebilir. Hayat, oturma, çalışma tarzını değiştirmen gerek.

Ne yazık ki tamamen kalıcı bir yöntem yok. Ancak yine de haberler iyi.

En etkili ve kalıcı düzelme sağlayan yöntem eğriliğin yönüne göre ayarlanmış bir programla kas güçlendirmek. Kısa ve rahatlatıcı çözüm ise esneme hareketleri. İleri dereceyse bu ikisini beraber yapmak daha faydalı olacaktır. Ancak bir uzmana danışmanızı veya çok fazla araştırma yapmanızı tavsiye ederim.

mide ile ilgili her şey kapsam dışı kalır. e-nabız’a erişmiyorlar. Sizden talep ediyorlar siz de çıktılarını iletiyorsumuz. Bazı sigorta firmaları e-nabız şifrenizide isteyebiliyormuş.

Bildiğim kadarıyla sigorta şirketleri e-nabız'daki hastalık bilgilerimize erişebiliyor. Hatta hastanede doktorların muayene esnasında bilgisayarına girdiği detaylı hikayeye de sigorta şirketleri erişebiliyorlar. Zira bir arkadaşımın bir tetkik isteğini sigorta şirketi reddettiğinde arkadaşım sebebini sormuş; sigorta şirketinin müşteri hizmetlerindeki çalışanı doktorun yazdığı detaylı hastalık hikayesini okuyup "Görüldüğü üzere geçmişten geliyormuş şikayetleriniz" demiş.

Dolayısıyla reddedilebilir.

Rahim kanserinde, bir de koruyucu olarak, brakiterapi yapıyorlar ekstradan. Sadece o bölgeye radyoterapi gibi düşünebilirsiniz. Doktorunuza bu tedaviyi de sorun, uygunsanız sürecinize ekleyebilir. Nüks oranını ciddi bir şekilde azaltıyor çünkü... Kemoterapi bittikten sonra, 3 ayda bir kontrole gitmeyi, 6 ayda bir akciğer filmi çektirmeyi unutmayın. Herhangi hafif bir kanama, lekelenme, şiddetli bel/karın ağrısı, alt karında ele gelen kitle vs durumunda da hastaneye gidtmeyi ihmal etmeyin. Doktorunuz sizi yönlendirir zaten. Geçmiş olsun.

Annem geçen hafta oldu devlet hastanesinde sıra gelmediği için özele gittik tek göz için 12bin tl ödedik kontrollerden ücret almadılar.
Merceğin özelliğini sormadım doktorlar çok yoğun konuşma fırsatı olmadı.
Ameliyatta bol miktarda suyla yaptıklarını söyledi ve baya rahat geçmiş.

tabii ki göz doktoru. ama iyi bir yere gidin damla verirler genelde.

magnezyum eksikliği nedeniyle olabilir. bende de bi dönem olmuştu magnezyum takviyesi yapınca geçti.

@rahmi valla çok olası. Bir kontrol ettireyim hemen

magnezyum eksikliği, stres, kahve ve sigara en çok sebepleri. yüksek olasılıkla bunlar dışında ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olmaz. öncelikle bunları ekarte etmek, devam ettiğinde hekime başvurmak gerekir.

Benim çevremde var biraz. Alaçatı damla sakızını araştırabilirsiniz

Annemle babamın da geçen sesleri kısılıp hasta oldular. Annem doktora gitti, CRP değeri biraz yüksek çıktı. Antibiyotik tedavisiyle toparladı.

Oküloplastik cerrahi uzmanı arayacaksın.

Bana şu hekim önerilmişti ama henüz gitmedim. Ona ya da başkasına gidersen ve memnun kalırsan bana da bildirirsen sevinirim.

www.hulyabolu.com

Ayrıca en iyisi olarak Atatürk eğitim araştırma hastanesinden Prof. Dr. Şeyda Karadeniz Uğurlu önerildi ama ona muayene ve tedavi için pek ulaşılamıyor.

Oküloplastik cerrahi uzmanlığı diye bir branş ülkemizde bulunmuyor. Blefaroplasti dediğimiz göz kapağındaki fazla deri ve kasın, bazen göz küresi işinde bulunan yağın bir miktarının çıkartıldığı ameliyatı olmayı düşünüyorsanız Plastik, rekonstrüktif ve estetik cerrah ya da işi bilen göz doktoruna başvurabilirsiniz. Fiyatlar doktordan doktora ve işlemin nerede yapıldığına göre(hastane-klinik) değişiyor. Güncel fiyatların 15.000 tl den başladığını söyleyebilirim.