el conquerador
2019 yılı Mayıs ayında, 35000 TL kaç dolar ediyordu?
2019 yılı Mayıs ayında, 35000 TL kaç dolar ediyordu?
0
2019 Mayıs ayı boyunca 5,80-6,00 civarında hareket etmiş dolar. Yaklaşık 5850-6000 dolar ediyormuş.
0
rafetli gunler
eşim annesini babasını kaybetti ne yazikki. ikisini de bikaç yıl aralıkla. biz de yaklaşık 1 senedir evliyiz, eşim son dönem hep aynı rüyayı görüyor. annesi ve babası rüyasında kavga ediyor. rüyada bir neden yok, sadece fiziksel şiddete varan bir kavga goruyor. geçmişte annesi babasi arasi da birbir
eşim annesini babasını kaybetti ne yazikki. ikisini de bikaç yıl aralıkla. biz de yaklaşık 1 senedir evliyiz, eşim son dönem hep aynı rüyayı görüyor. annesi ve babası rüyasında kavga ediyor. rüyada bir neden yok, sadece fiziksel şiddete varan bir kavga goruyor. geçmişte annesi babasi arasi da birbirlerine aşık olsalar da kavgalı bir süreç de olmuş onu etkileyen. neyse sonuç olarak bize bu rüyanın psikanalizini ya da tabir mi dersiniz, yorumlayacak olan var mı? teşekkürler
0
öncelikle, ciddi bir yorumlama için eşinizin yorumlayan tarafından tanınması gerekiyor. benim annemi rüyamda görmemle eşinizin ya da sizinki bir değil. ama şunu söyleyebilirim,
kaybedilen yakını görmek çok normal. bilinç o kişilerle görüşmek istiyor. tartışmalarını görmek de, onları gördüğü zamanı huzursuz kılacak bir şey. kişisel bir yorum olarak, eşinizin ölüm korkusu yaşadığını ve anne-babasını mutlu anlarıyla hatırlamaktan kaçındığını söyleyebilirim. mutlu görse belki onlarla beraber gitmek ister diye bilinçaltımız böyle minnak oyunlar yapıyor. "orda kavga var, kal burda" diyor bir nevi.
acı ie yüzleşsin, "ölüler rahmet istedi demek" gibi vefat edenler kaynaklı değil de, kendi açısından görsün bu olayı. bir de, onların vefatından sonra kendisini tamamen koyuvermemişse, sorumluluklarına-hayatına kısa sürede geri döndüyse, bu yüzden acı çekiyor olabilir. kavga bunun da sembolü.
kaybedilen yakını görmek çok normal. bilinç o kişilerle görüşmek istiyor. tartışmalarını görmek de, onları gördüğü zamanı huzursuz kılacak bir şey. kişisel bir yorum olarak, eşinizin ölüm korkusu yaşadığını ve anne-babasını mutlu anlarıyla hatırlamaktan kaçındığını söyleyebilirim. mutlu görse belki onlarla beraber gitmek ister diye bilinçaltımız böyle minnak oyunlar yapıyor. "orda kavga var, kal burda" diyor bir nevi.
acı ie yüzleşsin, "ölüler rahmet istedi demek" gibi vefat edenler kaynaklı değil de, kendi açısından görsün bu olayı. bir de, onların vefatından sonra kendisini tamamen koyuvermemişse, sorumluluklarına-hayatına kısa sürede geri döndüyse, bu yüzden acı çekiyor olabilir. kavga bunun da sembolü.
0
Eşinizi tanımak gerek +1
Aynı olaya şahit olan çoğu insan kendi hayata bakış açısına göre çok farklı açılardan olayı değerlendirir.
Atıyorum eşiniz aslında anne babasının çift olmaması gerektiğine inanıyordur ve şimdi dini inancı gereği, öte dünyada kendi müdahalesi de olmaksızın başbaşa kalıyor olmaları eşinizi rahatsız ediyordur içten içe. Yani burada temel nokta duruma eşinizin müdahale edemiyor olma hissi aslında, yoksa öte dünya olgusunun ne derece doğru olduğu başka bir konu.
Bunun daha farklı bir modelinde belki de eşiniz anne babasının öte hayatta bir arada mutlu olduğu senaryoyla acısını hafifletmeye çalışıyor ancak bu hissi bir türlü tam anlamıyla yaşayamıyor olabilir. kendisi neden bu düşünceye inanamadığı cevabını bilinçli haldeyken kendisine vermekten çekiniyor olsa da cevabı zihni ona rüyalarında veriyor olabilir.
Başka bir açıdan, eşiniz belki de anne babasını güzel hatırlaması gerektiğine inandığı halde kötü anıları bastırmakta güçlük çekiyor ve bunlar rüyalarında açığa çıkıyor olabilir. Ölen yakınlarımızı iyi hatırlamak isteriz, bunun birçok toplumsal nedeni var. Ancak bu her zaman mümkün olmaz ve eşiniz anne babasına olan sevgisi karşısında onları bu şekilde hatırlamanın acısını yaşıyor olabilir. Bir çeşit suçluluk duygusu hissediyor olabilir.
Daha farklı bir bakış açısından, eşiniz anne babasının yokluğundan acısını çok yoğun hissettiği için zihni ona "bak böyle şeyler de oldu, onlar varken de her şey harika değildi" vurgusunu yapıyor olabilir.
Birbiriyle çelişen bu senaryoların hepsi mümkün, daha farklı senaryolar da oluşturmak mümkün. Tamamen eşinizin kim olduğuyla ilgili bu, eğer bu durum onu ciddi anlamda kötü etkiliyorsa uzman tavsiyesi almasında her zaman fayda var.
Aynı olaya şahit olan çoğu insan kendi hayata bakış açısına göre çok farklı açılardan olayı değerlendirir.
Atıyorum eşiniz aslında anne babasının çift olmaması gerektiğine inanıyordur ve şimdi dini inancı gereği, öte dünyada kendi müdahalesi de olmaksızın başbaşa kalıyor olmaları eşinizi rahatsız ediyordur içten içe. Yani burada temel nokta duruma eşinizin müdahale edemiyor olma hissi aslında, yoksa öte dünya olgusunun ne derece doğru olduğu başka bir konu.
Bunun daha farklı bir modelinde belki de eşiniz anne babasının öte hayatta bir arada mutlu olduğu senaryoyla acısını hafifletmeye çalışıyor ancak bu hissi bir türlü tam anlamıyla yaşayamıyor olabilir. kendisi neden bu düşünceye inanamadığı cevabını bilinçli haldeyken kendisine vermekten çekiniyor olsa da cevabı zihni ona rüyalarında veriyor olabilir.
Başka bir açıdan, eşiniz belki de anne babasını güzel hatırlaması gerektiğine inandığı halde kötü anıları bastırmakta güçlük çekiyor ve bunlar rüyalarında açığa çıkıyor olabilir. Ölen yakınlarımızı iyi hatırlamak isteriz, bunun birçok toplumsal nedeni var. Ancak bu her zaman mümkün olmaz ve eşiniz anne babasına olan sevgisi karşısında onları bu şekilde hatırlamanın acısını yaşıyor olabilir. Bir çeşit suçluluk duygusu hissediyor olabilir.
Daha farklı bir bakış açısından, eşiniz anne babasının yokluğundan acısını çok yoğun hissettiği için zihni ona "bak böyle şeyler de oldu, onlar varken de her şey harika değildi" vurgusunu yapıyor olabilir.
Birbiriyle çelişen bu senaryoların hepsi mümkün, daha farklı senaryolar da oluşturmak mümkün. Tamamen eşinizin kim olduğuyla ilgili bu, eğer bu durum onu ciddi anlamda kötü etkiliyorsa uzman tavsiyesi almasında her zaman fayda var.
0
jack of hearts
1. Kamu bankalarından en fazla kaç liraya kadar kredi çekebilirim? Bildiğim kadarıyla Vakıfbank'ın 1,5 milyon ama verirken oldukça zorluyor. Banka çalışanı arkadaşlarım da aylık ödemem net gelirimin yarısını aşmıyor dahi olsa 1 milyonun çok üstünde alamayacağımı söylediler. O halde millet bu 30-40 m
1. Kamu bankalarından en fazla kaç liraya kadar kredi çekebilirim? Bildiğim kadarıyla Vakıfbank'ın 1,5 milyon ama verirken oldukça zorluyor. Banka çalışanı arkadaşlarım da aylık ödemem net gelirimin yarısını aşmıyor dahi olsa 1 milyonun çok üstünde alamayacağımı söylediler. O halde millet bu 30-40 milyonluk evleri kredisiz, trink para mı alıyor hep?
2. Verilecek maksimum kredi hesabı yapılırken bankaya bordromu vereceğim, net maaşımın yarısı neyse ona göre bir kredi hakkı tanıyacaklar diye düşünüyorum. Hesap net maaş mı, brüt maaş mı üzerinden yapılıyor? Maaşın dışında aldığım senelik primleri ve diğer yan gelirleri de toplama dahil edip daha yüksek miktarda kredi alma imkanım olabiliyor mu? Amacım minimum peşinat, maksimum kredi ile ev almak olduğundan bu soru önemli.
3. Ev alırken yakınımla bordro birleştirebilir miyim? Bildiğim kadarıyla ikametinin aynı yerde olduğu birinci derece yakınlarınla ortak kredi çekebiliyorsun. Örneğin amacım 5 milyonluk bir ev almak olsa, ben "İlk evim Konut Finansman Paketi" ile bunun 2 milyonunu çeksem ve yakınım da 1 milyonunu standart kredi paketi ile alabilir mi?
4. Bir evin güncel ekspertiz değerini nasıl öğrenebilirim? Sahibinden'de 5 milyon gözüken ev, ekspertiz incelemesi sonucu 2 milyondan sayılabilir mi?
2. Verilecek maksimum kredi hesabı yapılırken bankaya bordromu vereceğim, net maaşımın yarısı neyse ona göre bir kredi hakkı tanıyacaklar diye düşünüyorum. Hesap net maaş mı, brüt maaş mı üzerinden yapılıyor? Maaşın dışında aldığım senelik primleri ve diğer yan gelirleri de toplama dahil edip daha yüksek miktarda kredi alma imkanım olabiliyor mu? Amacım minimum peşinat, maksimum kredi ile ev almak olduğundan bu soru önemli.
3. Ev alırken yakınımla bordro birleştirebilir miyim? Bildiğim kadarıyla ikametinin aynı yerde olduğu birinci derece yakınlarınla ortak kredi çekebiliyorsun. Örneğin amacım 5 milyonluk bir ev almak olsa, ben "İlk evim Konut Finansman Paketi" ile bunun 2 milyonunu çeksem ve yakınım da 1 milyonunu standart kredi paketi ile alabilir mi?
4. Bir evin güncel ekspertiz değerini nasıl öğrenebilirim? Sahibinden'de 5 milyon gözüken ev, ekspertiz incelemesi sonucu 2 milyondan sayılabilir mi?
0
1- Bilmiyorum
2- Elinize geçen net paraya bakarlar. Primleri de dahil ederler sanırım. Başka bir geliriniz varsa onu da eklerler hesaplamada.
3- "Ortak Kredi" ve "İlk Evim Konut Finansman Paketi" farklı ürünler olduğu için büyük ihtimalle birleştiremezler. Banka isteyince her şeyi kılıfına uydurur ama bu biraz zor göründü bana.
4- Ekspertiz gitmeden öğrenemezsiniz. Zaten onun gitme amacı bu. Aynı binada benzer bir ev için ekspertiz değerini öğrenirseniz fikir verir size. 5 milyonluk ev ekspertizde 2 milyon çıkabilir tabi. Düşük bir ihtimal, ama mümkün. Kafadan uydur desen 5 milyonluk ev ekspertizde 3 milyon çıkar derim..
2- Elinize geçen net paraya bakarlar. Primleri de dahil ederler sanırım. Başka bir geliriniz varsa onu da eklerler hesaplamada.
3- "Ortak Kredi" ve "İlk Evim Konut Finansman Paketi" farklı ürünler olduğu için büyük ihtimalle birleştiremezler. Banka isteyince her şeyi kılıfına uydurur ama bu biraz zor göründü bana.
4- Ekspertiz gitmeden öğrenemezsiniz. Zaten onun gitme amacı bu. Aynı binada benzer bir ev için ekspertiz değerini öğrenirseniz fikir verir size. 5 milyonluk ev ekspertizde 2 milyon çıkabilir tabi. Düşük bir ihtimal, ama mümkün. Kafadan uydur desen 5 milyonluk ev ekspertizde 3 milyon çıkar derim..
0
heritage
merhaba,ekteki gibi bir görüntü var. burada yukarıda arkaplanı beyaz olan tablonun sağ ve solunda boşlıuklar var. ben bitişik olsun, mavi alanlar olmasın istiyorum. bu kodu nasıl değiştirmem gerekiyor? teşekkürler.<!doctype html><html><title>konst är konstigt</title><style>*{ font-family:avenir;}tab
merhaba,
ekteki gibi bir görüntü var. burada yukarıda arkaplanı beyaz olan tablonun sağ ve solunda boşlıuklar var. ben bitişik olsun, mavi alanlar olmasın istiyorum. bu kodu nasıl değiştirmem gerekiyor? teşekkürler.
<!doctype html>
<html>
<title>konst är konstigt</title>
<style>
*{
font-family:avenir;
}
table, th, td
{
border:0px none;
}
td
{
vertical-align: middle
}
</style>
<head>
<table style="width:100%; text-align:center; color:#ffcc66; background-color:#ffffff; margin-top:25px">
<tr>
<td>
<h1>konst är konstigt</h1>
</td>
</tr>
</table>
</head>
<body bgcolor=#0066cc>
<font face="avenir" color=#ffffff>
<table style="color:#ffffff; margin-left:120px; margin-right:120px; margin-top:50px">
<tr>
<td>lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. mauris mollis luctus egestas. integer gravida, metus eu facilisis fermentum, nisi neque molestie dolor, condimentum blandit lorem est sit amet dui. etiam gravida, purus a hendrerit consequat, leo nunc laoreet lorem, vitae pharetra est quam id urna. nulla rutrum arcu sem, a fermentum elit efficitur ut. duis gravida consequat ligula, eu posuere ipsum lacinia luctus. nulla vel aliquam est. nulla vehicula lacinia nunc nec ultrices. ut imperdiet turpis nec massa condimentum gravida. nulla velit nisi, tempor vel ex at, interdum pulvinar nulla. maecenas non mi faucibus, aliquet dui nec, convallis nulla. vestibulum ut erat ut tellus faucibus tempus quis eleifend diam. nulla volutpat consectetur vulputate. mauris tempus lacus sit amet elit sollicitudin, id ultrices justo accumsan.
</td>
</tr>
</table>
</font>
</body>
</html>
ekteki gibi bir görüntü var. burada yukarıda arkaplanı beyaz olan tablonun sağ ve solunda boşlıuklar var. ben bitişik olsun, mavi alanlar olmasın istiyorum. bu kodu nasıl değiştirmem gerekiyor? teşekkürler.
<!doctype html>
<html>
<title>konst är konstigt</title>
<style>
*{
font-family:avenir;
}
table, th, td
{
border:0px none;
}
td
{
vertical-align: middle
}
</style>
<head>
<table style="width:100%; text-align:center; color:#ffcc66; background-color:#ffffff; margin-top:25px">
<tr>
<td>
<h1>konst är konstigt</h1>
</td>
</tr>
</table>
</head>
<body bgcolor=#0066cc>
<font face="avenir" color=#ffffff>
<table style="color:#ffffff; margin-left:120px; margin-right:120px; margin-top:50px">
<tr>
<td>lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. mauris mollis luctus egestas. integer gravida, metus eu facilisis fermentum, nisi neque molestie dolor, condimentum blandit lorem est sit amet dui. etiam gravida, purus a hendrerit consequat, leo nunc laoreet lorem, vitae pharetra est quam id urna. nulla rutrum arcu sem, a fermentum elit efficitur ut. duis gravida consequat ligula, eu posuere ipsum lacinia luctus. nulla vel aliquam est. nulla vehicula lacinia nunc nec ultrices. ut imperdiet turpis nec massa condimentum gravida. nulla velit nisi, tempor vel ex at, interdum pulvinar nulla. maecenas non mi faucibus, aliquet dui nec, convallis nulla. vestibulum ut erat ut tellus faucibus tempus quis eleifend diam. nulla volutpat consectetur vulputate. mauris tempus lacus sit amet elit sollicitudin, id ultrices justo accumsan.
</td>
</tr>
</table>
</font>
</body>
</html>
0
Hatayı düzeltir mi bilmiyorum ama tablonun yazıldığı yer yanlış. <head> etiketleri arasında sayfada görünmesi istenen şeyler yer almaz, img, div, table gibi sayfada görünecek her şeyin <body> etiketleri arasında yer alması gerekiyor. Css kodlarında bu boşluğa neden olacak bir şey gözüme çarpmadı.
0
@malheiros
Sayfa genişliği arttı. Soldaki boşluk aynı kaldı. Fakat sağdan bitişti.
@gsgsgsgsgsgsgsgs
Ben de öyle hatırlıyorum ama çözüm bulamadım. Sayfanın üst kısmında beyaz bir kuşak, burada sarı bir başlık ve sonra mavi üzerine metin gelecek. Bunu nasıl yapabilirim?
Sayfa genişliği arttı. Soldaki boşluk aynı kaldı. Fakat sağdan bitişti.
@gsgsgsgsgsgsgsgs
Ben de öyle hatırlıyorum ama çözüm bulamadım. Sayfanın üst kısmında beyaz bir kuşak, burada sarı bir başlık ve sonra mavi üzerine metin gelecek. Bunu nasıl yapabilirim?
0
display: flex;
align-items: center;
justify-content: space-evenly;
şunları da ekle bakalım?
align-items: center;
justify-content: space-evenly;
şunları da ekle bakalım?
0
<style> etiketleri arasına aşağıdaki kodu ekleyince düzeliyor.
body {
margin:0px;
}
body {
margin:0px;
}
0
Yapılması gereken tek şey bunu:
<body bgcolor=#0066cc>
Bununla
<body bgcolor=#0066cc style="margin:0">
değiştirmek.
buyrun:
iltekin.com
<body bgcolor=#0066cc>
Bununla
<body bgcolor=#0066cc style="margin:0">
değiştirmek.
buyrun:
iltekin.com
0
istambul
Doktor ilaç verdi. Etkisi ağır oluyormuş, kullanmak istemiyorum. Devlette terapi var mı?
Doktor ilaç verdi. Etkisi ağır oluyormuş, kullanmak istemiyorum. Devlette terapi var mı?
0
psikolog var evet. belki psikiyatriye gidip tekrardan ilac kullanmak istemediginizi ifade edip psikologa yonlendirmenizi isteyebilirsiniz. neden ilaca karsisiniz bilmiyorum ama hem ilac hem psikolog seklinde de ilerleyebilirsiniz. ilaclar öcu degildir mucizeler de yaratmaz. tavsiyem hem ilac hem psikolog birlikte gitmeniz olurdu. grip ilacsiz da gecen bi hastaliktir ama ilac kullaninca daha hizli iyilesirsiniz. boyle dusunebilirsiniz. tercih sizin elbette. eger devletten randiman alamaz ve maddi kayginiz varsa online psikologlara da bakabilirsiniz. ayriyetten gercekten bu sorununuzu cozmek istiyorsaniz anksiyete hemen herkeste olan bir sey ama az ama cok. Yoga vb. ruhunuza iyi gelebileceginizi dusundugunuz seyleri de arastirabilirsiniz. beslenmeniz de bu surecte ve genel sagliginiz icin dikkat etmelisiniz. bagisikligimizin zayifligi ve her turlu hastaliga kapi acan seylerin en onemlileri beslenme bicimimiz malesef. tatli gorunen seyler o kadar hos etkiler yapmayabilir
aksatmayin lutfen. gecmis olsun
aksatmayin lutfen. gecmis olsun
0
sanguine
Hep başkalarından duyduğum şeyi kendim yaşadım. Hayatı bir rakam değildi, bu para olmadan da hayatımi idame ettiririm. Acil paraya ihtiyacım yok. 7 de biri buhar oldu kriptolarla oynarken. 2-3 yıl sanırım giderlerimi asgari düzeye getirirsem aynı parayı biriktirebilirim.AncakBeni asıl delirten bu ya
Hep başkalarından duyduğum şeyi kendim yaşadım. Hayatı bir rakam değildi, bu para olmadan da hayatımi idame ettiririm. Acil paraya ihtiyacım yok. 7 de biri buhar oldu kriptolarla oynarken. 2-3 yıl sanırım giderlerimi asgari düzeye getirirsem aynı parayı biriktirebilirim.
Ancak
Beni asıl delirten bu yaşamış olmak, o parayı ise yarayan bir yere harcamamis olmak, kardeşime bir yakinima vermemiş olmak, sokak hayvanlarına vs harcamamis olmak, tatile gitmemek gibi yıllardır feragat ettiğim şeyleri yapmak. Vs
Bunları düşündükçe kendimi çok kötü hissediyorum. Bu histen nasıl kurtulabilirim. Bunca zaman para biriktirmek harcamalarımi kontrol etmek hep sevdiğim zevk aldığım bir şeydi. Biriktigini gördükçe daha rahat harcamaya başladım, daha beni mutlu eden şeyler yaptım. Verdiği güven iyi hissettiriyordu.
Şimdi hayatımdan birkaç yıl daha bu parayı biriktirmek için gidecek ve ben ayarlarım bozulmus gibi hissediyorum yani o kadar parayı havaya atmisken ben nasıl eskisi gibi harcayacağım 50-100 liranın hesabını yapabileceğim. Karnım ağrıyor.
Nasil atlattiniz.
Bu arada Kalan paramı bir tane "görece" güvenilir (yani yükselmesinden ziyade Luna gibi delist olmayacağına inandığım) bir coine koydum. Olur da 6 katına vs çıkarsa (en son Aralık 2021de çıkmış) zararimi kurtarmak söz konusu olabilir. Binance i de telefonumdan yüklediğim den beri ilk kez sildim. Sanırım verdiğim emrin süresi de 90 günmus. Bu süre boyunca bakmamayi planlıyorum.
Bir borcum yok, olağanüstü bir durum olmazsa maasimla geçinip gene rutin birikime (belki birkaç bin lira) devam edebilirim.
Ama yine çok kötü hissediyorum mesela annemden utanıyorum nasıl konuşacağımi bilmiyorum (tabi ki soylemicem) kardeşimden utanıyorum. Kedimden bile utanıyorum mama alırken fiyatlarını incelediğim ama ona yıllarca yetecek mamanın parasını çöpe attığım için.
Nasıl azalır bu his. Tutumlu olmayı bırakıp yarın yokmuş gibi harcayayayim mi? Yani gözlerimin önüne 5-10 sene öncesi, tatile eğlenceye gitmeden öylece evde oturduğum yıllar geliyor. Resmen param değil emeğim, yıllarim, saatlerim, günlerim feragat ettiğim her şey gitti.
Ancak
Beni asıl delirten bu yaşamış olmak, o parayı ise yarayan bir yere harcamamis olmak, kardeşime bir yakinima vermemiş olmak, sokak hayvanlarına vs harcamamis olmak, tatile gitmemek gibi yıllardır feragat ettiğim şeyleri yapmak. Vs
Bunları düşündükçe kendimi çok kötü hissediyorum. Bu histen nasıl kurtulabilirim. Bunca zaman para biriktirmek harcamalarımi kontrol etmek hep sevdiğim zevk aldığım bir şeydi. Biriktigini gördükçe daha rahat harcamaya başladım, daha beni mutlu eden şeyler yaptım. Verdiği güven iyi hissettiriyordu.
Şimdi hayatımdan birkaç yıl daha bu parayı biriktirmek için gidecek ve ben ayarlarım bozulmus gibi hissediyorum yani o kadar parayı havaya atmisken ben nasıl eskisi gibi harcayacağım 50-100 liranın hesabını yapabileceğim. Karnım ağrıyor.
Nasil atlattiniz.
Bu arada Kalan paramı bir tane "görece" güvenilir (yani yükselmesinden ziyade Luna gibi delist olmayacağına inandığım) bir coine koydum. Olur da 6 katına vs çıkarsa (en son Aralık 2021de çıkmış) zararimi kurtarmak söz konusu olabilir. Binance i de telefonumdan yüklediğim den beri ilk kez sildim. Sanırım verdiğim emrin süresi de 90 günmus. Bu süre boyunca bakmamayi planlıyorum.
Bir borcum yok, olağanüstü bir durum olmazsa maasimla geçinip gene rutin birikime (belki birkaç bin lira) devam edebilirim.
Ama yine çok kötü hissediyorum mesela annemden utanıyorum nasıl konuşacağımi bilmiyorum (tabi ki soylemicem) kardeşimden utanıyorum. Kedimden bile utanıyorum mama alırken fiyatlarını incelediğim ama ona yıllarca yetecek mamanın parasını çöpe attığım için.
Nasıl azalır bu his. Tutumlu olmayı bırakıp yarın yokmuş gibi harcayayayim mi? Yani gözlerimin önüne 5-10 sene öncesi, tatile eğlenceye gitmeden öylece evde oturduğum yıllar geliyor. Resmen param değil emeğim, yıllarim, saatlerim, günlerim feragat ettiğim her şey gitti.
0
Yanlış yazmışım başta paranin 6-7'de biri kadarı kaldı. Başta kaybım 4te 3 kadardı ve beklesem çıkardı ancak çıkılmaz bir noktaya soktum son birkaç günde panik olduğum için.
0
Önceki sorularınıza baktım. Altında da zarar etmişsiniz. Bence siz Türk lirası dışında bir şey kullanmayın. Abartmadan keyfinize göre harcama yapın. Diğer tarafa götürülmüyor bildiğiniz gibi.
0
2-3 yıl da değil, 5 sene falan biriktirsem (kendimi çok kasmadan) toplarım o parayı. Onu da düzelteyim mobilde oldugum için ekleyemedim.
0
para yonetmeyi bilmiyorsan paran olmasin.
Hep krediye gir araba al motor al.
O zaman istesen de kaybedemezsin.
Hep krediye gir araba al motor al.
O zaman istesen de kaybedemezsin.
0
Zamanında bende kriptoda kaybettim ama 4 aylık birikimdi benim için, ilk başta çok kızdım kendime ama yapacak bisey yok deyip saldım. Onun yerine araba aldım vs o parayı daha az biriktirip yemeye başladım. İnsanı üzüyor, tuhaf bir duygu kaybetmek, bende bide okb var sen düşün. Gerekirse psikolojik destek al. Borç alıp birşeyler almak onları ödemekte mantıklı. Mecbur ödeme yapmak zorunda kalırsın. Elinde somut birşey de olur.
0
29 yasında gencecık yakısıklı dağ gibi bir akrabamız 4 trılyon kaybettı bitcoinde , geçen hafta kendini astı ve öldü. geride 10 aylık bebegı ve eşi , onu cok seven aılesını bıraktı. en azından boyle bısey yasamadın. hayat devam edıyor. saglıklı ol da para ne ki, yıne kazanırsın. dusunmemeye calıs ve bundan sonrakı adımlarını doğru at.
0
utanmayı. böyle şeyler olur hayatta.
sadece, paranın bir kısmını batırdığınız yerde tekrar çıkma ihtimaliniz çok düşük. birincisi, bu konuda uzman değilsiniz ve bir yara aldınız. ikincisi, kimse bu şekilde zengin olmuyor. üçüncüsü ise bence en kritik olanı: o üzüldüğünüz, yapsaydım daha iyiydi dediğiniz yere hiç gelemeyeceksiniz zaten. yani isterseniz şu an kaybettiğiniz miktar kadarını kazanın, yine bırakmayacaksınız. daha sonra yine kazanın biraz daha, yine paranızı çekip kardeşinize, bilmemkime vermeyeceksiniz. çünkü yükseliyor diyeceksiniz. neden zarar edeyim ki, diyeceksiniz. bu sebeple, memur olanlar birçok kişiden daha çok mülk sahibi oluyor. kredi çekiyor, düzenli ödüyor, geleni-gideni belli. riske girmiyor. riske giren de ya fena batıyor, ya da arada çıkıp arada batıyor. elbette aile desteği vs olanlardan bahsetmiyorum.
bence çıkın o piyasadan. daha bilindik sularda yüzün. az bir miktar kaybetmişsiniz, yarısını da kaybedebilirdiniz sonuçta. hepsi de gidebilirdi. bir yol çizin kendinize. bu yol "paramı çatır çutur harcıcam" da olabilir, daha basit mantıkla "şimdi bi araba alayım, seneye satıp karşılar ederim" de olabilir. ama risk sizi mutsuz kılar.
bu yazdıklarım maddi açılımlardan çekinen, o konuda garantici birinin yazdıklarıdır. dikkate almayabilirsiniz de. ama asla mutsuz olmayın, işi kötü yerlere çekmeyin. yaşamak için kazanıyoruz, kazanç hayatımızın amacı değil.
sadece, paranın bir kısmını batırdığınız yerde tekrar çıkma ihtimaliniz çok düşük. birincisi, bu konuda uzman değilsiniz ve bir yara aldınız. ikincisi, kimse bu şekilde zengin olmuyor. üçüncüsü ise bence en kritik olanı: o üzüldüğünüz, yapsaydım daha iyiydi dediğiniz yere hiç gelemeyeceksiniz zaten. yani isterseniz şu an kaybettiğiniz miktar kadarını kazanın, yine bırakmayacaksınız. daha sonra yine kazanın biraz daha, yine paranızı çekip kardeşinize, bilmemkime vermeyeceksiniz. çünkü yükseliyor diyeceksiniz. neden zarar edeyim ki, diyeceksiniz. bu sebeple, memur olanlar birçok kişiden daha çok mülk sahibi oluyor. kredi çekiyor, düzenli ödüyor, geleni-gideni belli. riske girmiyor. riske giren de ya fena batıyor, ya da arada çıkıp arada batıyor. elbette aile desteği vs olanlardan bahsetmiyorum.
bence çıkın o piyasadan. daha bilindik sularda yüzün. az bir miktar kaybetmişsiniz, yarısını da kaybedebilirdiniz sonuçta. hepsi de gidebilirdi. bir yol çizin kendinize. bu yol "paramı çatır çutur harcıcam" da olabilir, daha basit mantıkla "şimdi bi araba alayım, seneye satıp karşılar ederim" de olabilir. ama risk sizi mutsuz kılar.
bu yazdıklarım maddi açılımlardan çekinen, o konuda garantici birinin yazdıklarıdır. dikkate almayabilirsiniz de. ama asla mutsuz olmayın, işi kötü yerlere çekmeyin. yaşamak için kazanıyoruz, kazanç hayatımızın amacı değil.
0
para kısılarak biriktirilmez. kendini sürekli geliştir. her sene gelirini katla. belki bu bir başlangıç olur senin için. para harcamamak için evde oturacağına, bir şey yapmayacağına ekstra iş yap, iş öğren. şöyle düşün; 5 lira kazanıp 3 harcayıp 2 biriktireceğine, 10 lira kazanıp 6-7 harca. eğer kariyerinin ya da side hustle'ın üstüne koyarsan, küçük de olsa büyüme şansın varsa, bileşik faiz gibi düşün, mutlaka büyük birikimleri tekrar yaparsın.
0
1) Para biriktirmek için tek yol tasarruf yapmak değildir. emek verip ek para kazanabileceğin şeyler var.
2) hayatındaki en mükemmel tecrübelerden birini yaşadın. kolay yoldan para kazanılmıyor. kazanılsa da riski çok, bir anda herşeyin gitme ihtimali var. bu günden sonra ne kumar ne coin gireceğini sanmıyorum.
3) paranın hepsini de kaybetsen ne olacak? belli ki kendi kendini götürebilecek bir bilgin yeteneğin var, en kötü ihtimal araban olmaz, telefonun kötü model olur, belki istediğin yemekleri evde yaparsın...kaldı ki seninle benzer şeyleri yaşayan o kadar insan var ki. yalnız değilsin. sağlık en önemli şey, onu korumaya bak
2) hayatındaki en mükemmel tecrübelerden birini yaşadın. kolay yoldan para kazanılmıyor. kazanılsa da riski çok, bir anda herşeyin gitme ihtimali var. bu günden sonra ne kumar ne coin gireceğini sanmıyorum.
3) paranın hepsini de kaybetsen ne olacak? belli ki kendi kendini götürebilecek bir bilgin yeteneğin var, en kötü ihtimal araban olmaz, telefonun kötü model olur, belki istediğin yemekleri evde yaparsın...kaldı ki seninle benzer şeyleri yaşayan o kadar insan var ki. yalnız değilsin. sağlık en önemli şey, onu korumaya bak
0
Büyük miktar ne abi? Ona göre tavsiye verelim. Büyük ihtimalle 60-70 bin kaybettin.
Geçen seneden bugüne 1.4 milyon TL olan param şimdi860 bin. Üstelik BİST yüzünden.
Geçen seneden bugüne 1.4 milyon TL olan param şimdi860 bin. Üstelik BİST yüzünden.
0
paranın kaybettiğin kısmı senin kazancın miydi? kaybettigin kısım havadan geldiyse uzulmezdim ben olsam.
0
Yanlış anlaşılmasın paramın YUZDE 85 kadarını kaybettim ilk cümlede yanlış yazmışım.
Yani çok değişik hissediyorum sirazem kaydı, biriktirdiğim miktar arttıkça harcamalarımi daha güvenle yapıyordum, dhaa kolay istediğim şeyleri daha kaygısız alıyordum.simdi gene o hardcore tutumluluk moduna mi geri döneceğim. Hayrına 1000 lira bir yere vermediğim halde yüz katını çöpe atmış olarak şimdi nasıl hareket edeceğim onu düşünüyorum.
Tam anlayamamış da olabilirim ben de ilk kez böyle bir şey yaşıyorum. Tavsiyelere çok teşekkür ederim, benzer durumda olanları duymak istiyorum.
Yani çok değişik hissediyorum sirazem kaydı, biriktirdiğim miktar arttıkça harcamalarımi daha güvenle yapıyordum, dhaa kolay istediğim şeyleri daha kaygısız alıyordum.simdi gene o hardcore tutumluluk moduna mi geri döneceğim. Hayrına 1000 lira bir yere vermediğim halde yüz katını çöpe atmış olarak şimdi nasıl hareket edeceğim onu düşünüyorum.
Tam anlayamamış da olabilirim ben de ilk kez böyle bir şey yaşıyorum. Tavsiyelere çok teşekkür ederim, benzer durumda olanları duymak istiyorum.
0
Hocam sizce gerçekten tatile gitmeyip, kendinizden kısıp para biriktirmek ve bunu buyütmek için kumar oynamak mantıklı mı, size ne getirecek, daha çok para mı, daha çok oara size tefah ve mutluluk mu sağlayacak.
Siz o refah ve mutluluğu tatile gitmeyi bıraktığınızda kaybettiniz zaten. Parayı bu kadar büyütmeye odaklanmayıp tatilinize, hobinize bütçe ayırsanız zaten ulaşmaya çalıştığınız mutluluğu refahı yakalacaksınız.
Bence artık buna dur deyin. Mutluluğunuza yatırım yapın
Siz o refah ve mutluluğu tatile gitmeyi bıraktığınızda kaybettiniz zaten. Parayı bu kadar büyütmeye odaklanmayıp tatilinize, hobinize bütçe ayırsanız zaten ulaşmaya çalıştığınız mutluluğu refahı yakalacaksınız.
Bence artık buna dur deyin. Mutluluğunuza yatırım yapın
0
hayat her zaman mükemmel olamaz. acı çekmekten, üzülmekten, utanmaktan sürekli kaçamayız, gerek yok. üstelik hep böyle yaparak asla yeterince ders çıkaramazsınız. şimdi bana kızabilirsiniz ama baya baya hata yapmışsınız, bir karar almışsınız ve yanılmışsınız ki olabilir.. ama bu kararın sorumluluğunu alıp, bu acı ve sıkıntıyla devam etmelisiniz en azından bir süre. o yüzden kendinizi pohpohlayacak birşey aramayı bırakın. bir bedeli olmalı yani. gidip kahrolun demiyorum ama 50-100 liranın hesabını yapacaksınız tabi sizin şu anki durumunuzda, bundan daha normal ne olabilir?
illa avutacak bir dayanak bulacaksak; deneyim satın almış ve paranızı buna harcamışsınız gibi düşünün. anlamadığım işlere girdim, fütursuz davranmadım ve sonunda kendimi eğitmek için bu parayı harcamış bulundum deyip geçin. hala yok 6 katına çıkarsa, şu olursa bu olursa, halam erkek olursa amcam olur kafası taşıyorsanız üzülmeye devam edebilirsiniz. ya finansal bilginizi geliştirin ya da bilen birilerinden danışmanlık alın.
ayrıca şakasız söylüyorum; her şeyin başı sağlık. hayatta ve sağlıklıysanız -psikolojik sağlığınız da aynı oranda önemli- bu en kıymetlisi. o yüzden hayatta ve sağlıklı kalmaya bakın.
geçmiş olsun.
illa avutacak bir dayanak bulacaksak; deneyim satın almış ve paranızı buna harcamışsınız gibi düşünün. anlamadığım işlere girdim, fütursuz davranmadım ve sonunda kendimi eğitmek için bu parayı harcamış bulundum deyip geçin. hala yok 6 katına çıkarsa, şu olursa bu olursa, halam erkek olursa amcam olur kafası taşıyorsanız üzülmeye devam edebilirsiniz. ya finansal bilginizi geliştirin ya da bilen birilerinden danışmanlık alın.
ayrıca şakasız söylüyorum; her şeyin başı sağlık. hayatta ve sağlıklıysanız -psikolojik sağlığınız da aynı oranda önemli- bu en kıymetlisi. o yüzden hayatta ve sağlıklı kalmaya bakın.
geçmiş olsun.
0
hlot
geçen gün saat 11:30'da kan verdim, glukoz 85 çıktı. enabız'da şöyle yazıyor:74 - 109 Karar Sınırları: 8-10 saatlik açlık sonrası Yetişkinler: <70 mg/dL - Hipoglisemi 100-125 mg/dL - Bozulmuş açlık glukozu ben ise 12-13 saattir açtım. acaba glukoz testi geçersiz mi sayılır, yoksa bu kadar uzun sürel
geçen gün saat 11:30'da kan verdim, glukoz 85 çıktı.
enabız'da şöyle yazıyor:
74 - 109 Karar Sınırları: 8-10 saatlik açlık sonrası Yetişkinler:
<70 mg/dL - Hipoglisemi
100-125 mg/dL - Bozulmuş açlık glukozu
ben ise 12-13 saattir açtım. acaba glukoz testi geçersiz mi sayılır, yoksa bu kadar uzun süreli açlığa göre şekerim yüksek ve dolayısıyla şeker hastası olma ihtimalim de yüksek midir?
enabız'da şöyle yazıyor:
74 - 109 Karar Sınırları: 8-10 saatlik açlık sonrası Yetişkinler:
<70 mg/dL - Hipoglisemi
100-125 mg/dL - Bozulmuş açlık glukozu
ben ise 12-13 saattir açtım. acaba glukoz testi geçersiz mi sayılır, yoksa bu kadar uzun süreli açlığa göre şekerim yüksek ve dolayısıyla şeker hastası olma ihtimalim de yüksek midir?
0
yok yahu. benimki 120 çıktığında bile doktor "dikkat et, yoksa şeker hastası olursun" demişti. 85 sapasağlam. dikkat edin ama yine de. günümüzde beslenme öyle bir hal aldı ki bir ayda dombiliye dönüp kan şekerini 120-130'a fırlatmak işten bile değil. dikkatli beslenin, bolca hareket edin, ambalajlı üründen uzak durun, şüşko olmayın.
ben hastaneye gidemediğim için ölçtüremiyorum değerlerimi ama muhtemelen şeker hastasıyım şu an. aptal gibi geziyorum bütün gün.
ben hastaneye gidemediğim için ölçtüremiyorum değerlerimi ama muhtemelen şeker hastasıyım şu an. aptal gibi geziyorum bütün gün.
0
hadi ya la
Saatten hiç anlamam, genelde spor yaparken akıllı bileklik, bir yere çıktığımda metal saat takarım. 10 yıl önce aldığım saati kullanıyorum hala. Bunu satıp yerine diğerini alsam mı?Bendeki saat:https://www.hepsiburada.com/casio-mtp-1303d-1avdf-standart-erkek-kol-saati-p-samtp1303d1avdfİstediğim saat
Saatten hiç anlamam, genelde spor yaparken akıllı bileklik, bir yere çıktığımda metal saat takarım. 10 yıl önce aldığım saati kullanıyorum hala. Bunu satıp yerine diğerini alsam mı?
Bendeki saat:
www.hepsiburada.com
İstediğim saat:
www.trendyol.com
28, erkek, tatlı
Bendeki saat:
www.hepsiburada.com
İstediğim saat:
www.trendyol.com
28, erkek, tatlı
0
Mevcut saat daha guzel ama satsan da zaten ya satamazsin ya da olu fiyatina gider sattigina degmez. Istiyorsa ayrica al diger saati
0
bu zamanda saat kadar gereksiz bir nesne yok. Takmayin demiyorum takin ama sadece kiyafetinize uydurmak, şiklik icin takin, gomlekle t-shirtle giyilecek deri, metal, farkli renklerde 4-5 cesit saat edinin, yoldaki seyyar saticidan ordan burdan al gec hocam, orjinal saate verilen paraya yazik gunah. Ha kabak gibi Rolex cakmasi da gulunc oluyor ama armani cakmasi al, tak mesela. Hele Otomatik saat soyle boyle mekanizma ovenlere asla prim vermeyin, bunlarin gazina gelmeyin, alt tarafi zamani gosteriyor iste, pillisi, otomatigi, cakmasi, orjinali hepsi ayni
0
damba
Arkadaşlar merhaba, Uzun zamandır zayıflamaya çalışıyorum ama yemek yemeyi seviyorum ve ofis işleri vs çok hareketsiz kaldım. Spora gidiyorum 2 haftadır ama yemek konusunda birilerinin yönlendirmesine ihtiyacım ver. Neyin sorun olduğunu biliyorum, my fitness pal gibi kalori saymayı da biliyorum ama
Arkadaşlar merhaba,
Uzun zamandır zayıflamaya çalışıyorum ama yemek yemeyi seviyorum ve ofis işleri vs çok hareketsiz kaldım. Spora gidiyorum 2 haftadır ama yemek konusunda birilerinin yönlendirmesine ihtiyacım ver. Neyin sorun olduğunu biliyorum, my fitness pal gibi kalori saymayı da biliyorum ama yine de kaçırıyorum bir yerden sonra ve motivasyonum düşüyor.
Sizce diyetisyene gitmeli miyim? 4 ay önce birine gittim, epey de para verdim ama çok sıkıldım, aşırı klasik geliyor listeler -7 sene önce diyetisyenle 15 kilo verdim, yabancı değilim-
Ne yapsam arkadaşlar? Birlikte konuşalım mı? Yardıma ihtiyacım var.
Uzun zamandır zayıflamaya çalışıyorum ama yemek yemeyi seviyorum ve ofis işleri vs çok hareketsiz kaldım. Spora gidiyorum 2 haftadır ama yemek konusunda birilerinin yönlendirmesine ihtiyacım ver. Neyin sorun olduğunu biliyorum, my fitness pal gibi kalori saymayı da biliyorum ama yine de kaçırıyorum bir yerden sonra ve motivasyonum düşüyor.
Sizce diyetisyene gitmeli miyim? 4 ay önce birine gittim, epey de para verdim ama çok sıkıldım, aşırı klasik geliyor listeler -7 sene önce diyetisyenle 15 kilo verdim, yabancı değilim-
Ne yapsam arkadaşlar? Birlikte konuşalım mı? Yardıma ihtiyacım var.
0
Geçenlerde kilo almak isteyen bir arkadaşıma yazmıştım, ama aynısı kilo vermek için de geçerli. Ne olursa olsun bu bir mentalite meselesi. Belki insan psikolojisinden iyi anlayan bir diyetisyen yardımcı olabilir, ama genelde çoğu son bilimsel gelişmeleri takip etmiyor ve ezbere listeler verip geçiyor.
The simpler, the better. işin belki de en zor kısmı yeni alışkanlıklar edinmek. işin matematiği çok basit. günde toplamda 2000 kalori harcıyorsan senin 2001 ve üzeri kalori alman gerekir. Bu kilo almak için, kilo vermek içinse 1999 ve altı kalori diyoruz, bu bir örnek. Tabii bunu sağlık kaygısı gütmeden sadece çikolata ve pizza yiyerek de başarabilirsin, ama mental ve fiziksel olarak ne kadar zararı olacağını tahmin edersin.
Bu sebeple ilk önce seni dinlemek lazım. Nelerden hoşlanıyorsun, günde kaç öğün sana en uygun olur. Bu keskin sınırları olmayan bir şey, gayet esnek. Diyetisyenlerin hazır programlarına uymakta güçlük çektiğinde hissettiğin suçluluk seni yolundan alıkoyacak en büyük etmenlerden biri. Suçluluk yok, hata da yapmadın. Sadece bir hedefin var ve ona giden onlarca yoldan kendine en uygun olanı seçiyorsun.
Bu yolda motivasyon ve disiplin iki önemli faktör. Ama ilki çabucak sönebiliyor, özellikle sonuç alamadığını görürsen veya diyetisyenin verdiği detaylı, hazırlaması da yemesi da zor gelen programa ayak uyduramayınca iki günde bitebilen bir şey motivasyon. Ama dediğim gibi olayın çok basit olduğunu fark edersen kendi yolunu çizmeye başlıyorsun. İstikrarlı bir şekilde 6 ay - 1 yıl boyunca kalori açığı vermeden beslenirsen sağlıklı kiloda oluyorsun. Bu kadar. Bir gün yetersiz yemen, bir hafta sonu düzgün beslenememen, arada hasta olman, canının çekmemesi önemli değil. Üç beş güne bakma hiç, 6 aya bak, 1 yıla bak. O zinciri kırmadan yolunda ilerlediğini bildiğin sürece hedefine ulaşacaksın zaten.
Herkesin beslenme tarzı farklı tabii, ama benim önerdiğim bazı kilit noktalar var. Onları kaçırmadan kalori fazlası yaratırsan çok sağlıklı kilo alabilirsin.
- En önemlisi proteini eksik etmemek. Vegan veya vej. durumu varsa bitkisel proteinlere öncelik vermek çok önemli, değilse her gün çok az da olsa et/tavuk/balık öneriyorum çünkü esansiyel aminoasitler inşa edecek kaslarını. Yemeğin yanında bir avuç bile olması çok büyük fark hissettirir.
- İkincisi ise yağlar. Hem vücut fonksiyonlarının iyi çalışmasın, vitaminlerin emilimi, enzimler için çok önemli hem de sadece 1 gramında 9 kalori var, bu müthiş yüksek bir değer. Yemeğin içindeki 50 gram yağ bile 450 kalori ediyor, düşün. Ama imkan varsa sadece zeytinyağı ve tereyağı kullanmanı öneriyorum. Diğer sağlıklı alternatifler de hindistancevizi ve avokado yağı ama onlar fiyatından dolayı pek yemeklerde kullanmak için mantıklı değil tabii. Ben kahveme bazen coconut oil ekliyorum, aşırı faydalı.
- Üçüncüsü karbonhidratlar. Bunları sadece kalori ihtiyacına tamamlamak için kullanacağız. Ne bıktıracak kadar fazla, ne yetersiz. Binlerce tarif var ama evde yemek yaparken hiç maceraya girmiyorum, sonuçta yemek = karb/protein/yağ, hepsi aynı. Sağlıklı olduğu sürece en basit tarifleri yapıyorum ve hiç bıkmıyorum. Hem decision fatigue yaratmıyor, otomatik her gün yapıp yiyorum. Kolay, leziz. Burada önerim glutenli karb kaynaklarını çok tüketmemek. Ekmek, makarna, bulgur yiyorsan çok şişebilirsin ve yemenin önüne geçebilir. Hatta belki bilmediğin sindirim problemin var ve gluten bunu daha da kötüleştiriyor. İngilizcede bunun için çok uygun bir fiil var, “exacerbate” şimdi aklıma geldi :D Ben genelde pirinç, karabuğday, mercimek, nohut, bakla veya diğer baklagilleri kullanıyorum. Haftada birkaç kez makarna ve bulgur yiyorum, gluteni tamamen kesince de hassasiyet oluşturuyor gibi. Çeşit iyi o yüzden. Özellikle pirinç kolay yendiği için bundan yüksek kalori almak çok kolay, kendi favorini bulabilirsin tabii içinden.
- Dördüncüsü mikro besinler. Sporcuların bazıları bu kısmı es geçebiliyor ama amaç sağlıklı kalabilmekse bu çok önemli. Vitamin, mineral, lif, pre-probiyotikleri buradan alıyoruz. Benim çok kolay bi yöntemim var. www.instagram.com bu sayfada her ay o ayın mevye ve sebzeleri yayınlanıyor. Açıklama kısmından kopyala yapıştır yapıyorum notlarıma, alışverişe çıkarken mutlaka o sebzelerden alıp sote yapıyorum. Akşam yemeğinde protein + karb + sebze yemeği veya salata formülü oluyor. Bir süre sonra çok basit gelmeye başlıyor.
- Beşinci ve son olarak fermente gıdalar. Bağırsak miktobiyotası direkt olarak beynimizi, mental sağlığımızı, iştahımızı, bağışıklık sistemimizi etkiliyor. Japonların uzun ömrümün sırlarından biri her gün ama her gün fermente gıda tüketmeleri. Bizde neler var? Ev yapımı yoğurt, turşu, kefir ve şalgam. Bunlar süpergıda. Mutlaka her gün bunlardan birini tüketmeni öneriyorum, ama önce histamin intoleransı veya sibo gibi rahatsızlıklarının olmaması gerekiyor. Önceden olup olmadığını kontrol etmekte fayda var. Yoksa sindirimde sıkıntı ve hatta anksiyete artışı bile hissedebilirsin. Yeter ki sorunun neden kaynaklandığını bilelim, çözümü kolay.
Şimdilik bu kadar, spor olayına girmiyorum. Tek önerdiğim bir şekilde her gün hareket etmek. Yürümek, temizlik yapmak, ayağa kalkmak, dans etmek, fark etmez. Sonrasında motivasyon arttıkça favori sporu veya aktiviteyi bulmak kolay.
The simpler, the better. işin belki de en zor kısmı yeni alışkanlıklar edinmek. işin matematiği çok basit. günde toplamda 2000 kalori harcıyorsan senin 2001 ve üzeri kalori alman gerekir. Bu kilo almak için, kilo vermek içinse 1999 ve altı kalori diyoruz, bu bir örnek. Tabii bunu sağlık kaygısı gütmeden sadece çikolata ve pizza yiyerek de başarabilirsin, ama mental ve fiziksel olarak ne kadar zararı olacağını tahmin edersin.
Bu sebeple ilk önce seni dinlemek lazım. Nelerden hoşlanıyorsun, günde kaç öğün sana en uygun olur. Bu keskin sınırları olmayan bir şey, gayet esnek. Diyetisyenlerin hazır programlarına uymakta güçlük çektiğinde hissettiğin suçluluk seni yolundan alıkoyacak en büyük etmenlerden biri. Suçluluk yok, hata da yapmadın. Sadece bir hedefin var ve ona giden onlarca yoldan kendine en uygun olanı seçiyorsun.
Bu yolda motivasyon ve disiplin iki önemli faktör. Ama ilki çabucak sönebiliyor, özellikle sonuç alamadığını görürsen veya diyetisyenin verdiği detaylı, hazırlaması da yemesi da zor gelen programa ayak uyduramayınca iki günde bitebilen bir şey motivasyon. Ama dediğim gibi olayın çok basit olduğunu fark edersen kendi yolunu çizmeye başlıyorsun. İstikrarlı bir şekilde 6 ay - 1 yıl boyunca kalori açığı vermeden beslenirsen sağlıklı kiloda oluyorsun. Bu kadar. Bir gün yetersiz yemen, bir hafta sonu düzgün beslenememen, arada hasta olman, canının çekmemesi önemli değil. Üç beş güne bakma hiç, 6 aya bak, 1 yıla bak. O zinciri kırmadan yolunda ilerlediğini bildiğin sürece hedefine ulaşacaksın zaten.
Herkesin beslenme tarzı farklı tabii, ama benim önerdiğim bazı kilit noktalar var. Onları kaçırmadan kalori fazlası yaratırsan çok sağlıklı kilo alabilirsin.
- En önemlisi proteini eksik etmemek. Vegan veya vej. durumu varsa bitkisel proteinlere öncelik vermek çok önemli, değilse her gün çok az da olsa et/tavuk/balık öneriyorum çünkü esansiyel aminoasitler inşa edecek kaslarını. Yemeğin yanında bir avuç bile olması çok büyük fark hissettirir.
- İkincisi ise yağlar. Hem vücut fonksiyonlarının iyi çalışmasın, vitaminlerin emilimi, enzimler için çok önemli hem de sadece 1 gramında 9 kalori var, bu müthiş yüksek bir değer. Yemeğin içindeki 50 gram yağ bile 450 kalori ediyor, düşün. Ama imkan varsa sadece zeytinyağı ve tereyağı kullanmanı öneriyorum. Diğer sağlıklı alternatifler de hindistancevizi ve avokado yağı ama onlar fiyatından dolayı pek yemeklerde kullanmak için mantıklı değil tabii. Ben kahveme bazen coconut oil ekliyorum, aşırı faydalı.
- Üçüncüsü karbonhidratlar. Bunları sadece kalori ihtiyacına tamamlamak için kullanacağız. Ne bıktıracak kadar fazla, ne yetersiz. Binlerce tarif var ama evde yemek yaparken hiç maceraya girmiyorum, sonuçta yemek = karb/protein/yağ, hepsi aynı. Sağlıklı olduğu sürece en basit tarifleri yapıyorum ve hiç bıkmıyorum. Hem decision fatigue yaratmıyor, otomatik her gün yapıp yiyorum. Kolay, leziz. Burada önerim glutenli karb kaynaklarını çok tüketmemek. Ekmek, makarna, bulgur yiyorsan çok şişebilirsin ve yemenin önüne geçebilir. Hatta belki bilmediğin sindirim problemin var ve gluten bunu daha da kötüleştiriyor. İngilizcede bunun için çok uygun bir fiil var, “exacerbate” şimdi aklıma geldi :D Ben genelde pirinç, karabuğday, mercimek, nohut, bakla veya diğer baklagilleri kullanıyorum. Haftada birkaç kez makarna ve bulgur yiyorum, gluteni tamamen kesince de hassasiyet oluşturuyor gibi. Çeşit iyi o yüzden. Özellikle pirinç kolay yendiği için bundan yüksek kalori almak çok kolay, kendi favorini bulabilirsin tabii içinden.
- Dördüncüsü mikro besinler. Sporcuların bazıları bu kısmı es geçebiliyor ama amaç sağlıklı kalabilmekse bu çok önemli. Vitamin, mineral, lif, pre-probiyotikleri buradan alıyoruz. Benim çok kolay bi yöntemim var. www.instagram.com bu sayfada her ay o ayın mevye ve sebzeleri yayınlanıyor. Açıklama kısmından kopyala yapıştır yapıyorum notlarıma, alışverişe çıkarken mutlaka o sebzelerden alıp sote yapıyorum. Akşam yemeğinde protein + karb + sebze yemeği veya salata formülü oluyor. Bir süre sonra çok basit gelmeye başlıyor.
- Beşinci ve son olarak fermente gıdalar. Bağırsak miktobiyotası direkt olarak beynimizi, mental sağlığımızı, iştahımızı, bağışıklık sistemimizi etkiliyor. Japonların uzun ömrümün sırlarından biri her gün ama her gün fermente gıda tüketmeleri. Bizde neler var? Ev yapımı yoğurt, turşu, kefir ve şalgam. Bunlar süpergıda. Mutlaka her gün bunlardan birini tüketmeni öneriyorum, ama önce histamin intoleransı veya sibo gibi rahatsızlıklarının olmaması gerekiyor. Önceden olup olmadığını kontrol etmekte fayda var. Yoksa sindirimde sıkıntı ve hatta anksiyete artışı bile hissedebilirsin. Yeter ki sorunun neden kaynaklandığını bilelim, çözümü kolay.
Şimdilik bu kadar, spor olayına girmiyorum. Tek önerdiğim bir şekilde her gün hareket etmek. Yürümek, temizlik yapmak, ayağa kalkmak, dans etmek, fark etmez. Sonrasında motivasyon arttıkça favori sporu veya aktiviteyi bulmak kolay.
0
Uzun zamandır aynı tereddütleri yaşadım.
Birkaç yıl önce diyetisyenle güzelce zayıfladım ama sonra tekrar kilo aldım.
Bir kez daha gittim araya pandemi girdi yarım kaldı sonrasında da devam etmedim.
Dolabımdaki kıyafetlerin neredeyse hiçbiri olmuyor giyebildiğim şeyler sadece geçici olduğu konusunda kendimi kandırdığım kilolu dönemi geçirmek için aldığım yeni büyük beden birkaç kıyafet.
Son bir aydır sadece rutin yeme/hareket etmeme düzenini de aştım.
Hasta gibi yiyorum gerçekten kendimi hasta hissediyorum bunu yapınca.
Doymam yetmiyor rahatsız oluncaya kadar yiyorum bazen tek öğün diliminde üç farklı tür yemek yiyorum.
(Geçen akşam 19:30 ızgara köfte + pilav, 21:00 evde yapılmış kızartmalarla sandviç 22:30 dürüm döner gibi.) O an gözüm dönüyor sanki krize girmiş gibi delice yiyorum gece de rahatsız oluyorum.
Bu durum aysa yılda birden haftada bire yükselince durumun daha çok psikolojik olduğuna kanaat getirdim kendi kendime. Bu kadarı normal bi açlık değil çünkü.
Son 6-7 aydır tek düşündüğüm tamam diyetisyene gideyim sorun değil fiyatı da normal ama şu an haftalık bir diyet listesini karşılayabilecek bütçem var mı diyerek kendimi vazgeçirdim. Doktorun parasından değil ürün fiyatlarından korkuyordum.
Az önce örneğini verdiğim akşamı yaşadıktan sonra artık yapacak bir şeyim kalmadı diyerek eski diyetisyenimden randevu aldım.
Pazartesi günü gideceğim.
Dün akşam markete yoğurt almaya girdim (daha önce benim ilgi alanıma girmediği için dikkat etmemiştim sütün, şampuanın, çikolatanın vs farkındayım) yoğurdun fiyatıyla yüzleştim ve şoka girdim.
Benim eski listelerimde en çok olan şey yoğurttu bir de öyle market yoğurdu yazmazdı çömlekte ya da cam kasede alın derdi doğala yakın olsun diye ya da kendiniz yapın derdi, süt kim bilir kaç paradır.
Dün akşamdan beri de derdim bu işte.
Diyet listesi bütçesinin altından nasıl kalkacağım bilmiyorum.
Bu yeme durumumun psikolojik olduğunu bilip terapiye gitmeyi düşünüp pahalı diye diyetisyeni öncelikli hale getirmiştim ama sanırım hemen hemen bir olacaklar.
Bence doktora gidin belli bir programın içinde olmak iyi gelir, benim doktorum yemek saatlerimi bana göre ayarlardı mesela benim düzenime göre yardımcı olurdu bana. Bu şekilde sizi askeri düzen gibi zorlayacak bir diyetisyene değil de destek olacak bir diyetisyene giderseniz faydasını görürsünüz.
Ben birinin “kontrolü altına” girmeden motive olamadığım İçin mecbur gideceğim ama kendiniz yapabilecekseniz kendiniz de bir şeyler deneyebilirsiniz belki, geçmiş olsun.
(Telefondan yazdığım İçin yanlışlıklar olmuştur, bilgisayara geçince düzeltilecektir.)
Birkaç yıl önce diyetisyenle güzelce zayıfladım ama sonra tekrar kilo aldım.
Bir kez daha gittim araya pandemi girdi yarım kaldı sonrasında da devam etmedim.
Dolabımdaki kıyafetlerin neredeyse hiçbiri olmuyor giyebildiğim şeyler sadece geçici olduğu konusunda kendimi kandırdığım kilolu dönemi geçirmek için aldığım yeni büyük beden birkaç kıyafet.
Son bir aydır sadece rutin yeme/hareket etmeme düzenini de aştım.
Hasta gibi yiyorum gerçekten kendimi hasta hissediyorum bunu yapınca.
Doymam yetmiyor rahatsız oluncaya kadar yiyorum bazen tek öğün diliminde üç farklı tür yemek yiyorum.
(Geçen akşam 19:30 ızgara köfte + pilav, 21:00 evde yapılmış kızartmalarla sandviç 22:30 dürüm döner gibi.) O an gözüm dönüyor sanki krize girmiş gibi delice yiyorum gece de rahatsız oluyorum.
Bu durum aysa yılda birden haftada bire yükselince durumun daha çok psikolojik olduğuna kanaat getirdim kendi kendime. Bu kadarı normal bi açlık değil çünkü.
Son 6-7 aydır tek düşündüğüm tamam diyetisyene gideyim sorun değil fiyatı da normal ama şu an haftalık bir diyet listesini karşılayabilecek bütçem var mı diyerek kendimi vazgeçirdim. Doktorun parasından değil ürün fiyatlarından korkuyordum.
Az önce örneğini verdiğim akşamı yaşadıktan sonra artık yapacak bir şeyim kalmadı diyerek eski diyetisyenimden randevu aldım.
Pazartesi günü gideceğim.
Dün akşam markete yoğurt almaya girdim (daha önce benim ilgi alanıma girmediği için dikkat etmemiştim sütün, şampuanın, çikolatanın vs farkındayım) yoğurdun fiyatıyla yüzleştim ve şoka girdim.
Benim eski listelerimde en çok olan şey yoğurttu bir de öyle market yoğurdu yazmazdı çömlekte ya da cam kasede alın derdi doğala yakın olsun diye ya da kendiniz yapın derdi, süt kim bilir kaç paradır.
Dün akşamdan beri de derdim bu işte.
Diyet listesi bütçesinin altından nasıl kalkacağım bilmiyorum.
Bu yeme durumumun psikolojik olduğunu bilip terapiye gitmeyi düşünüp pahalı diye diyetisyeni öncelikli hale getirmiştim ama sanırım hemen hemen bir olacaklar.
Bence doktora gidin belli bir programın içinde olmak iyi gelir, benim doktorum yemek saatlerimi bana göre ayarlardı mesela benim düzenime göre yardımcı olurdu bana. Bu şekilde sizi askeri düzen gibi zorlayacak bir diyetisyene değil de destek olacak bir diyetisyene giderseniz faydasını görürsünüz.
Ben birinin “kontrolü altına” girmeden motive olamadığım İçin mecbur gideceğim ama kendiniz yapabilecekseniz kendiniz de bir şeyler deneyebilirsiniz belki, geçmiş olsun.
(Telefondan yazdığım İçin yanlışlıklar olmuştur, bilgisayara geçince düzeltilecektir.)
0
e mice
Elektrikli ocagımı ödunç verdigim insan sagolsun çok hoyrat kullanmış. Yemek taşmış, damlamış silmemiş ve ısındıkça tortu kalmış. Bu tortular çıkar mı ya yoksa umudu keseyim mi? Neyle nasıl sileyim, silerken kendimi kaybedip çizik çizik yapmak da istemiyorum çunku bu standart bi sungerle hallolck bi
Elektrikli ocagımı ödunç verdigim insan sagolsun çok hoyrat kullanmış. Yemek taşmış, damlamış silmemiş ve ısındıkça tortu kalmış. Bu tortular çıkar mı ya yoksa umudu keseyim mi? Neyle nasıl sileyim, silerken kendimi kaybedip çizik çizik yapmak da istemiyorum çunku bu standart bi sungerle hallolck bişi degil gibi :D
0
Mirket in söylediği yönteme ek olarak, eğer çıkmazsa bir de bu köpüğü sıkıp üzerini streç filmle kapatıp bekletebilirsin.
0
Çok az kaynar su döküp yumuşamasını bekleyebilirsiniz. Ama ocak yüzeyine zarar verecek bir şeyse yapmayın. Kocaman bir leke varsa ilk olarak onu sivri bir şeyle ocağa zarar vermeden kaldırıp öyle temizliğe başlayabilirsiniz.
Üstte önerilen temizleyici işe yarıyor.
Üstte önerilen temizleyici işe yarıyor.
0
Elektrikli ocak mi cam gibi olan ocaklardan mi anlamadim ama cam gibi olanlardansa eger temizligi icin ozel bicak tarzi seyler var. Onlari kullanabilirsiniz
0
Elektrikli ocakları temizlemek için jiletli bıçaklar var. Sert süngerler falan kılcal çizikler bırakır, yumuşak sünger de temizlemiyor zaten yeteri kadar. Ben prilli süngerin yumuşak tarafı ile köpükledikten sonra benzer bir jiletle kazıyarak temizliyorum.
Bahsettiğim şunun gibi bir şey;
www.trendyol.com
Bahsettiğim şunun gibi bir şey;
www.trendyol.com
0
kojonotsuki
Evet dostlar. Burdur için yemek ve restoran tavsiyelerinizi alabilir miyim?
Evet dostlar. Burdur için yemek ve restoran tavsiyelerinizi alabilir miyim?
0
ala09
sabah akşam anlamına mı geliyor? önce doktora sormadım, sonra eczacıya "kullanımla ilgili ne yazıyor?" dediğimde "2x1 yazmış doktor" dedi. ona da mantığını sormadım. pazartesi doktorumu arayacağım. bazı ilaçlarımın dozajı x2 yapıldı ama bunda net bilgi olmadı kafamda.teşekkürler
sabah akşam anlamına mı geliyor? önce doktora sormadım, sonra eczacıya "kullanımla ilgili ne yazıyor?" dediğimde "2x1 yazmış doktor" dedi. ona da mantığını sormadım. pazartesi doktorumu arayacağım. bazı ilaçlarımın dozajı x2 yapıldı ama bunda net bilgi olmadı kafamda.
teşekkürler
teşekkürler
0
hot potato
onerisi alabilir miyiz? annem soruyor. internetten almak tercihimiz. tesekkurler.
onerisi alabilir miyiz? annem soruyor. internetten almak tercihimiz. tesekkurler.
0
www.amazon.com.tr
dün aldım bugün geldi. henüz kullanmadım. en ucuzu buydu. normalde lindo cat kullanıyordum ama onlar da bi tık pahalı.
dün aldım bugün geldi. henüz kullanmadım. en ucuzu buydu. normalde lindo cat kullanıyordum ama onlar da bi tık pahalı.
0
panda yuva yapmis sogut dalina
Kedinin birini ayağı kanıyor diye veterinere götürmüştüm. 4-5 gündür oradaydı, bugün aldım ve takıldığı mekana bıraktım. Biraz etrafta gezinirken baktım bu kedi her zaman takıldığı mekanlardan olan bir fabrikaya girdi. Girerken baktım kaçmaya başladı, fabrikanın içinde gözden kayboldu. Sağa doğru ka
Kedinin birini ayağı kanıyor diye veterinere götürmüştüm. 4-5 gündür oradaydı, bugün aldım ve takıldığı mekana bıraktım. Biraz etrafta gezinirken baktım bu kedi her zaman takıldığı mekanlardan olan bir fabrikaya girdi. Girerken baktım kaçmaya başladı, fabrikanın içinde gözden kayboldu. Sağa doğru kafam çevirdim, güvenlik görevlisi olduğunu düşündüğüm biri kediye doğru gidiyordu. Dedim hayırdır. O da bana ''Bir yakalayayım ayaklarını kıracağım'' Buradaki kedilere saldırıyor mu dedi bir şey dedi tam anlamadım.. Muhabbeti devam ettiremedim çünkü fabrikadan bir araç çıktığı için onunla ilgileniyordu, ben de bıraktım..
Şimdi bu yaratık oldu ki 'kırma' olayını gerçek anlamda yaparsa ve ben bunu ispatlarsam mahkemeye verme gibi durumda olumlu bir sonuç elde eder miyim? Dövsen dövülmez, yaşlı bir adam ama benim aklımda bu olay. O kediyi olabildiğince her gün gözlemleyeceğim. Hatta yol üzerindeki çöplere bile bakacağım(daha da ileri giderse diye) Bu tarz can sıkıcı durumlarda neler yapabilirim?
Ya gerekirse avukat filan tutacağım, o derece kafama takıldı.. Kedinin ayağının şu anki mevcut haline belki bu karaktersiz getirmiştir, bilemezsin ki! Anca kendinden güçsüzlere böyle yapar bunlar.
Şimdi bu yaratık oldu ki 'kırma' olayını gerçek anlamda yaparsa ve ben bunu ispatlarsam mahkemeye verme gibi durumda olumlu bir sonuç elde eder miyim? Dövsen dövülmez, yaşlı bir adam ama benim aklımda bu olay. O kediyi olabildiğince her gün gözlemleyeceğim. Hatta yol üzerindeki çöplere bile bakacağım(daha da ileri giderse diye) Bu tarz can sıkıcı durumlarda neler yapabilirim?
Ya gerekirse avukat filan tutacağım, o derece kafama takıldı.. Kedinin ayağının şu anki mevcut haline belki bu karaktersiz getirmiştir, bilemezsin ki! Anca kendinden güçsüzlere böyle yapar bunlar.
0
İspatınız olduğu sürece hakkında şikayette bulunabilirsiniz (kamera kaydı vs) ki artık hapis cezası dahi veriliyor. O noktaya kadar gitmemesi için önce adamla konusun ben ilgileniyorum bu kedinin başına en ufak birşey gelirse senden bilirim diyin, sahipsiz bilmesin. Gerekirse kedinin o tarafa fazla gitmemesi için başka yere alıştırmaya da çalışabilirsiniz.
0
hadi ya la
6 yıldır iPhone ve Mac kullanıyorum. Üstüne her ay para verip iCloud depolama hizmeti alıyorum. Fakat yetmiyor. Video ve fotoğraflar çok yer kaplıyor. İki yıldır doğru düzgün fotoğraf çekemiyorum, tüm uygulamalarımı sildim, Nokia 3310 gibi kullanıyorum resmen telefonu. Mac'te not uygulaması bile hat
6 yıldır iPhone ve Mac kullanıyorum. Üstüne her ay para verip iCloud depolama hizmeti alıyorum. Fakat yetmiyor. Video ve fotoğraflar çok yer kaplıyor. İki yıldır doğru düzgün fotoğraf çekemiyorum, tüm uygulamalarımı sildim, Nokia 3310 gibi kullanıyorum resmen telefonu. Mac'te not uygulaması bile hata veriyor, bir satır not bile senkronize olmuyor artık.
Yeni harici harddisk aldım, bilgisayardaki tüm dokümanları oraya yedekledim, güncelledim ve bilgisayar rahatladı.
Telefonun bağlı olduğu tüm iCloud içeriğimi indirip (tek tuşla kolay yolu varsa çok iyi olur) bir güncelleme yapar ve mis gibi kullanırım diye düşünüyorum.
Yarın bir gün HDD'in bozulma riskini göz önünde bulunduruyorum.
Bu mantıklı mı sizce?
Yeni harici harddisk aldım, bilgisayardaki tüm dokümanları oraya yedekledim, güncelledim ve bilgisayar rahatladı.
Telefonun bağlı olduğu tüm iCloud içeriğimi indirip (tek tuşla kolay yolu varsa çok iyi olur) bir güncelleme yapar ve mis gibi kullanırım diye düşünüyorum.
Yarın bir gün HDD'in bozulma riskini göz önünde bulunduruyorum.
Bu mantıklı mı sizce?
0
beyaban
Söylenen fiyattan çok fazla çıkıyor mu yoksa değer mi?
Söylenen fiyattan çok fazla çıkıyor mu yoksa değer mi?
0
40 yaş üstü ve 18 yaş altı kabul edilmez gibi bir şartı olan tur vardı. instagram'da gördüm sanırım. öyle bir şeyse, değer. yoksa, dedelerle, teyzelerle, ağlayan bebelerle çekilmez.
rehber de çok önemli. gittiğim bir turda komisyon almak için, rehber bir milyoncuya götürüp alışverişe zorlamıştı, leğen falan bakmıştık :P akhsdas
rehber de çok önemli. gittiğim bir turda komisyon almak için, rehber bir milyoncuya götürüp alışverişe zorlamıştı, leğen falan bakmıştık :P akhsdas
0
kultur turu niyetine gidiyorsan (cevre gezisi ve safari var sende mesela) git ama tatil de olur ne guzel uygun fiyatli da gibi bir dusuncen varsa gitme. i tekne turlari hic guzel olmuyor. ben kaliteli bir sirketle daha once gittim. o tekneleri her tur sirketi kullaniyor. benim hosnut kalmadigim turu duzenleyen sirketin burada bi sucu yok demek istiyorum. o tekne turlari falan cok kalabalik oluyor. baska tekneler de geliyor o saatlerde diger tur sirketleri getiriyor. multeci deniz kacisi gibi bi sey. tur genel olarak pismanliktir. kendi turundakiler duzgun ciksa bile diger turlardan da insanlarla bulustugun yerler oluyor iste. igrenc bir sey tur. kisisel fikirlerim tabii ki. tura bayilan arkadasim da var. hem de en ucuz turlara gidiyor. git belki sen de seversin :)
0
söylenen fiyatın üstüne çok para gidiyor.
ek turlar, şu eğlenceye isteyen gider demeler, bazı yerlere giriş biletini karşılamamalar, yurtdışı ise zaten bilmemen vergisi-bileti falan derken, fena para gidiyor. genelde günde iki öğün veriyorlar zaten, bir öğünü siz karşılıyorsunuz. bir de her gidilen yerin meşhur bir yiyeceği oluyor, bir kumaşı-kıyafeti oluyor ve alıyorsunuz. derken, atıyorum 10 bine bir tura katılıyorsanız, 4 bin cebinizde olursa mutlu bitirirsiniz.
ek turlar, şu eğlenceye isteyen gider demeler, bazı yerlere giriş biletini karşılamamalar, yurtdışı ise zaten bilmemen vergisi-bileti falan derken, fena para gidiyor. genelde günde iki öğün veriyorlar zaten, bir öğünü siz karşılıyorsunuz. bir de her gidilen yerin meşhur bir yiyeceği oluyor, bir kumaşı-kıyafeti oluyor ve alıyorsunuz. derken, atıyorum 10 bine bir tura katılıyorsanız, 4 bin cebinizde olursa mutlu bitirirsiniz.
0
birşeylersoracağım
Ford Focus'un iki farklı motoru var. Bir araç beğendim ama bu araç 1.6 Ti-VCT modeli olunca biraz işkillendim. Bu 1.6 Ti-VCT'in farkı nedir? Daha mı iyidir daha mı kötüdür, bilen var mı? Tavsiye eder misiniz? Aldım diyelim, starken zor zatar mıyım?Araç 2016 1.6 Ti-VCT Benzin LPG 60.000 KM'de
Ford Focus'un iki farklı motoru var. Bir araç beğendim ama bu araç 1.6 Ti-VCT modeli olunca biraz işkillendim. Bu 1.6 Ti-VCT'in farkı nedir? Daha mı iyidir daha mı kötüdür, bilen var mı? Tavsiye eder misiniz? Aldım diyelim, starken zor zatar mıyım?
Araç 2016 1.6 Ti-VCT Benzin LPG 60.000 KM'de
Araç 2016 1.6 Ti-VCT Benzin LPG 60.000 KM'de
0
melodi
izmir'den boyoz siparişi versem trakya’da bir şehire gelir mi ya? gelirse de güzel olur mu( arkadaşlar tutturdu bize boyoz ısmarlaman lazım diye) getirteyim de sussunlar artık modundayım
izmir'den boyoz siparişi versem trakya’da bir şehire gelir mi ya? gelirse de güzel olur mu( arkadaşlar tutturdu bize boyoz ısmarlaman lazım diye) getirteyim de sussunlar artık modundayım
0
A101'lerde dondurulmuş olarak var.
www.youtube.com
Alsancak Dostlar Fırını Getir'de varmış ama bulunduğunuz ilde hizmet veriyor mu bakmak lazım.
alsancakdostlarfirini.com
Pişmiş olarak ise bir arkadaşım her izmir'e geldiğinde istanbul'a götürür ve en fazla ertesi günü güzel olduğunu söyler. 1 günde kargo ile gelirse izmir'den isteyebilirsiniz.
www.youtube.com
Alsancak Dostlar Fırını Getir'de varmış ama bulunduğunuz ilde hizmet veriyor mu bakmak lazım.
alsancakdostlarfirini.com
Pişmiş olarak ise bir arkadaşım her izmir'e geldiğinde istanbul'a götürür ve en fazla ertesi günü güzel olduğunu söyler. 1 günde kargo ile gelirse izmir'den isteyebilirsiniz.
0
A101 deki çöp. Boyozla alakası yok. İzmirden kargoyla boyoz gönderen bir yer yok. Fakat dostlar fırınına ulaşırsınız size belki belli bir ücret karşılıgında izmirden kargo ile gönderir o da 2 gün sonra elinize ulaşır. Isıttıgınız zaman kötü bir şey yersiniz. Boyoz dedigin fırından çıkınsa o an taze taze yenilir max 12 saat bekler
0
@limonlu tahmin ediyorum kötü olacağını ama beynimi yediler kötü falan yesinler de sussunlar :) kuzenimi arayayım da o alıp otobüse versin bari daha çabuk elimde olur kargoya göre.
0
biri gidip fırından hamurunu alacak. kargo falan olmaz, hemen gidip otobüs firmasına verecek, siz de bekletmeden alacaksınız. bagaj konulan yer eğer çok sıcak olursa da olmaz ama.
bana özel araçla getirmişlerdi ve sıcakta kalmamasını sağlamışlardı, gelince buzluğa koydum, hiç sorun olmadı. istediğimde çıkarıp fırında pişirdim hemen.
bir de, sorunuz bu değil ama, boyozu merak edip, deyip de seven bir izmir dışından insan evladı görmedim. bir ısırıp atıyorlar. "içi neden boş" diyorlar. "ee bu mu yani" diyorlar. demesinler :)
ek olarak, A-101'de çöp, limonlu eksi'ye katılıyorum.
bana özel araçla getirmişlerdi ve sıcakta kalmamasını sağlamışlardı, gelince buzluğa koydum, hiç sorun olmadı. istediğimde çıkarıp fırında pişirdim hemen.
bir de, sorunuz bu değil ama, boyozu merak edip, deyip de seven bir izmir dışından insan evladı görmedim. bir ısırıp atıyorlar. "içi neden boş" diyorlar. "ee bu mu yani" diyorlar. demesinler :)
ek olarak, A-101'de çöp, limonlu eksi'ye katılıyorum.
0
sakince
Psikoloji olsun kişisel gelişim olsun sürekli keşfette çıkıyor. Doğan cüceloğlunu çok severim önemli olan kendini tanımak diyor. Kendini tanımaktan anlamamız gereken şey nedir?Mesela zaaflarımızı bilmemiz mi? Nelerin bizi etkilediğini bilmek mi? yoksa neden etkilediğini bilmek mi? Örneğin; iş değişi
Psikoloji olsun kişisel gelişim olsun sürekli keşfette çıkıyor. Doğan cüceloğlunu çok severim önemli olan kendini tanımak diyor. Kendini tanımaktan anlamamız gereken şey nedir?
Mesela zaaflarımızı bilmemiz mi? Nelerin bizi etkilediğini bilmek mi? yoksa neden etkilediğini bilmek mi? Örneğin; iş değişikliği yapmaya karar verdiğiniz ama mobbinge dayanamayacağınızı önceki işlerinizden dolayı biliyorsunuz? veya kafanız rahat değilken kendinizi işe veremeyeceğinizi... Bunun gibi bir şeyse kendini tanımak demek nelerden hoşlandığını veya nefret ettiği bilmek midir?
Yoksa neyi neden sevdiğini veya neden nefret ettiğini kısacası neyi neden yaptığımızı bilmemiz midir?
Kendini sevmekte mesela; Bazı fotoğraflarımı seviyorum, ama bazı çekilen fotoğraflarımda bana göre kusurlu gözüken kısımlar canımı sıkıyor. Bu benim kendimi sevmediğim anlamına mı gelir?
Nedir bu tanımlar
Mesela zaaflarımızı bilmemiz mi? Nelerin bizi etkilediğini bilmek mi? yoksa neden etkilediğini bilmek mi? Örneğin; iş değişikliği yapmaya karar verdiğiniz ama mobbinge dayanamayacağınızı önceki işlerinizden dolayı biliyorsunuz? veya kafanız rahat değilken kendinizi işe veremeyeceğinizi... Bunun gibi bir şeyse kendini tanımak demek nelerden hoşlandığını veya nefret ettiği bilmek midir?
Yoksa neyi neden sevdiğini veya neden nefret ettiğini kısacası neyi neden yaptığımızı bilmemiz midir?
Kendini sevmekte mesela; Bazı fotoğraflarımı seviyorum, ama bazı çekilen fotoğraflarımda bana göre kusurlu gözüken kısımlar canımı sıkıyor. Bu benim kendimi sevmediğim anlamına mı gelir?
Nedir bu tanımlar
0
Herhangi birini tanımak ne demekse insanın kendini tanıması da aynı anlama geliyor. Yani saydığınız ve onların dışında kalan her şeyi kapsıyor tanım. Sadece bunların bir ya da birkaçını değil.
Birini gerçekten tanıdığınız zaman o kişiyle ilgili fikirleriniz olur, ona tavsiyeler verebilirsiniz. Örneğin o kendini bir konuda çok yetenekli sanıyorken siz dışardan bir bakış olarak esas yetenekli olduğu konuları yok saymasına şaşırıp zamanını harcıyor olduğunu fark edebilirsiniz. Bu kolaydır, çünkü bu tespitlerin doğruluğu karşısında şimdi yaptığı şeyden vazgeçip, başka bir şey yapma riskine girecek olan kişi siz değilsinizdir. Siz sadece söylersiniz.
Ancak çoğu zaman insan kendine bu kadar dürüst olamaz.
Kendinizi sevip kendinizle barışık olmak da illa ki size çirkin görünen detaylarınızla ilgili hayır çok güzel diye tutturmak gibi bir şey değil. Bu durum sürekli üstünüzde baskı oluşturur. Kimse mükemmel değil. Atıyorum gözlerinizi beğenmiyorsanız "bence gözler insandaki tek önemli şey" diye düşünen insanları etkilemek için uğraşmayın. Boşvermeyi öğrenin.
Birini gerçekten tanıdığınız zaman o kişiyle ilgili fikirleriniz olur, ona tavsiyeler verebilirsiniz. Örneğin o kendini bir konuda çok yetenekli sanıyorken siz dışardan bir bakış olarak esas yetenekli olduğu konuları yok saymasına şaşırıp zamanını harcıyor olduğunu fark edebilirsiniz. Bu kolaydır, çünkü bu tespitlerin doğruluğu karşısında şimdi yaptığı şeyden vazgeçip, başka bir şey yapma riskine girecek olan kişi siz değilsinizdir. Siz sadece söylersiniz.
Ancak çoğu zaman insan kendine bu kadar dürüst olamaz.
Kendinizi sevip kendinizle barışık olmak da illa ki size çirkin görünen detaylarınızla ilgili hayır çok güzel diye tutturmak gibi bir şey değil. Bu durum sürekli üstünüzde baskı oluşturur. Kimse mükemmel değil. Atıyorum gözlerinizi beğenmiyorsanız "bence gözler insandaki tek önemli şey" diye düşünen insanları etkilemek için uğraşmayın. Boşvermeyi öğrenin.
0
arkadaşlar +1
Yoksa neyi neden sevdiğini veya neden nefret ettiğini kısacası neyi neden yaptığımızı bilmemiz midir?
bunu bilip bunun önemini çözmek. kim seni sen olarak seviyor anlayacaksın, etrafında bu insanlar olacak. bu sefer gizli saklı, toplum baskısı vb. şeyleri hissetmek zorunda kalmayarak huzurlu hissedeceksin. yaşama stratejini kazanacaksın eğer kendini seversen hayatta kalmayı da seveceksin.
mesela iş yerinde mobbinge uğruyorsun. genelde o bataklığa düştüğümüzde onun mobbing olduğunu farketmemiz bile zor. sonra, ben neden bu mobbinge neden buna izin veriyorum? diyelim sen iş yerinde gerekenden fazla ezik kalmışsın bu sefer bu sorunu çözüp seni bastırmalarına izin vermeyeceksin. diyelim senden kaynaklı değil sana mobbing uygulayan çok kötü bir insan ve sen mobbinginle işine devam ediyorsun. neden bu işi yapıyorsun? çünkü para kazanman lazım. ama aslında sen başka bir iş istiyorsun diyelim. o sana daha iyi geleceğini düşündüğün iş ortamı veya başka işi bulana kadar bu mobbingin seni bastırmasına izin vermeden, yine kazandığın paranın hakkını vererek işini yapmaya devam edeceksin. bunu içten hissedersen artık "off ayaklarım geri geri gidiyor" diye değil, o işe bi amaç uğruna gidiyosun. daha iyisi olana kadar aç kalmadan hayatımı idame ettireceğim diyeceksin ve sana zarar veren mobbing vb durumları ciddiye almamayı öğreneceksin.
bu hiç kolay bir yüzleşme değil. belki aşırı maddi kaygıların var(tr de yaşamak), belki özgür hissetmiyorsun, belki sorumlulukların çok vs. yüzleştiğin zaman maddi kaygın da azalacak diğer anksiyetelerinle birlikte, sorumluluklarını daha güçlü üstleneceksin, idare etmeyi de öğreneceksin.
ne kimseeye zarar ver ne de kimsenin sana zarar vermesine müsaade et. her sabah uyanıp nefes almak bile çok büyük bir güçtür. pes etmek veya kötülük yapmak kolaydır. kendini sever ve olduğun gibi kabul edersen eet çok komik ama bir yaprağa bakıp IMHHH NE GÜZEL BİR YAPRAK BİZE OKSİJEN VERİYOR kafasına gireceksin... kusurlu fotolarına bakıp -ki fotoğraf kendimize bakarken yargılamamız gereken en son şey herhalde bütün o ışık açı vs sebebiyle- ulan şu göze bak kurbağa gibi çıkmışım deyip gülebilirsin.
doğan cüceloğlunu beğenirim bana çok yavaş geliyor ama yazılarını okurken öğrenebileceğim şeyler var.
cok sey yazmak isterim ama bu kadar gevezelik yeter! selamlar
Yoksa neyi neden sevdiğini veya neden nefret ettiğini kısacası neyi neden yaptığımızı bilmemiz midir?
bunu bilip bunun önemini çözmek. kim seni sen olarak seviyor anlayacaksın, etrafında bu insanlar olacak. bu sefer gizli saklı, toplum baskısı vb. şeyleri hissetmek zorunda kalmayarak huzurlu hissedeceksin. yaşama stratejini kazanacaksın eğer kendini seversen hayatta kalmayı da seveceksin.
mesela iş yerinde mobbinge uğruyorsun. genelde o bataklığa düştüğümüzde onun mobbing olduğunu farketmemiz bile zor. sonra, ben neden bu mobbinge neden buna izin veriyorum? diyelim sen iş yerinde gerekenden fazla ezik kalmışsın bu sefer bu sorunu çözüp seni bastırmalarına izin vermeyeceksin. diyelim senden kaynaklı değil sana mobbing uygulayan çok kötü bir insan ve sen mobbinginle işine devam ediyorsun. neden bu işi yapıyorsun? çünkü para kazanman lazım. ama aslında sen başka bir iş istiyorsun diyelim. o sana daha iyi geleceğini düşündüğün iş ortamı veya başka işi bulana kadar bu mobbingin seni bastırmasına izin vermeden, yine kazandığın paranın hakkını vererek işini yapmaya devam edeceksin. bunu içten hissedersen artık "off ayaklarım geri geri gidiyor" diye değil, o işe bi amaç uğruna gidiyosun. daha iyisi olana kadar aç kalmadan hayatımı idame ettireceğim diyeceksin ve sana zarar veren mobbing vb durumları ciddiye almamayı öğreneceksin.
bu hiç kolay bir yüzleşme değil. belki aşırı maddi kaygıların var(tr de yaşamak), belki özgür hissetmiyorsun, belki sorumlulukların çok vs. yüzleştiğin zaman maddi kaygın da azalacak diğer anksiyetelerinle birlikte, sorumluluklarını daha güçlü üstleneceksin, idare etmeyi de öğreneceksin.
ne kimseeye zarar ver ne de kimsenin sana zarar vermesine müsaade et. her sabah uyanıp nefes almak bile çok büyük bir güçtür. pes etmek veya kötülük yapmak kolaydır. kendini sever ve olduğun gibi kabul edersen eet çok komik ama bir yaprağa bakıp IMHHH NE GÜZEL BİR YAPRAK BİZE OKSİJEN VERİYOR kafasına gireceksin... kusurlu fotolarına bakıp -ki fotoğraf kendimize bakarken yargılamamız gereken en son şey herhalde bütün o ışık açı vs sebebiyle- ulan şu göze bak kurbağa gibi çıkmışım deyip gülebilirsin.
doğan cüceloğlunu beğenirim bana çok yavaş geliyor ama yazılarını okurken öğrenebileceğim şeyler var.
cok sey yazmak isterim ama bu kadar gevezelik yeter! selamlar
0
godspell
Yakın zamanda Rusya'dan kargo ile bir enstrüman alacağım. Satıcı bir müzik şirketi, büyük ihtimalle usulü ne ise ona uyarak gönderecektir. Baktığım zaman gümrük vergisini %30 olduğunu görerek şok oldum. Bu gerçekten böyle mi? Yani enstrüman 1000$ise benden gümrükten ürünü çekmek için 300$ mı isteye
Yakın zamanda Rusya'dan kargo ile bir enstrüman alacağım. Satıcı bir müzik şirketi, büyük ihtimalle usulü ne ise ona uyarak gönderecektir. Baktığım zaman gümrük vergisini %30 olduğunu görerek şok oldum. Bu gerçekten böyle mi? Yani enstrüman 1000$ise benden gümrükten ürünü çekmek için 300$ mı isteyecekler? Bunun daha kolay \ insancıl bir yolu yok mu? Yakın zamanda getirenler, tecrübe edenler oldu mu?
0
Enstruman ne tam olarak? Musait olunca bakayim. Belki de oyledir tabii ki ama ulkeye bagli rusyadan gelen muzik aleti ne olur bilmiyorum arastirmak lazim
0
@floydian Enstrüman ravvast.com hangdrum üreten bir rus firma. Vurmalı bir çalgı kısaca. Ödeme ilgili sıkıntı vardı öncesinde swift yüzünden çözmüşler. Hazır çözülmüşken (üretimi gönderimi 1 ayı geçiyormuş) bir an önce almaya niyetlendim ama gümrük biraz gözümü korkuttu. Teşekkürler.
0
ilave gümrük vergisi 3.2 görünüyor 2022 cetveline göre . yani ürün 300 dolar ise ve ötv de varsa ki kesin vardır müzik aletinde. önce 3.2 gümrük vergisi eklenecek üstüne 309.6 olacak. sonra yüzde 20 ötv varsa 309.6'nın yüzde 20'si 371.52 olacak. sonra da yüzde 18 kdv alınınca sana maliyeti 438 olur. tabii kargo maliyeti de yansılıtır yani ürün 300 kargosu 50 dolar ise bu hesaplar 350 üstünden yapılır. ayrıca bir gümrük müşavirliği hizmeti de alman gerekir. kargo firmasının kendi çalıştığı firma olur onunla çalışmak ister misiniz derler sen ok dediğinde o firma işlemleri senin adına yürütür onlara da bi 500-1000 lira ödersin hizmet bedeli olarak(bundan çok emin değilim yani hizmet bedelinin miktarından)
0
Yakinlarda geliyor olsam yanimda getirirdim bu ek maliyetlerden kurtulurdunuz. Bu arada son durumlar nedeniyle Rusya'ya uluslararasi kargo firmalari calismiyor, nasil gondereceklermis urunu size merak ettim.
Sizin icin en ekonomigi, Rusya'dan guvenebileceginiz bir Turk bulup onunla getirtmek olur, yolcu beraberi kisi basi 1 muzik aleti sorunsuz getirilebiliyor diye biliyorum. Etrafinizdan iyice arastirirsaniz eminim Rusya'da yasayan bir baglanti bulursunuz.
Sizin icin en ekonomigi, Rusya'dan guvenebileceginiz bir Turk bulup onunla getirtmek olur, yolcu beraberi kisi basi 1 muzik aleti sorunsuz getirilebiliyor diye biliyorum. Etrafinizdan iyice arastirirsaniz eminim Rusya'da yasayan bir baglanti bulursunuz.
0
@kartonpiyer keşke geliyor olsaydınız çok makbule geçerdi.
@floydian'ın yaptığı hesaplama ile 1000$ olan enstrüman 1600$civarına geliyor. Doğrudan uçak biletlerine baktım, biletler de ortalama 600$ kadar tutuyor. Yani gidip aynı gün alıp gelmeyi bile düşündüm.
Bu arada satıcı ile görüştüğümde DHL ile gönderdiklerini söylediler, acaba işin içinde başka bir şey olabilir mi? Ödeme konusunda bile sıkıntı yaşadık ilk başta banka transferi istemişlerdi ama o zamanda muhabir bankaların maliyeti yüzünden ertelemiştim. Şimdi cloudpayments üzerinden kredi kartı ile ödeme yöntemini açınca bir ısınmıştım ama yaklaşan 600$a yakın ek maliyet düşündürmeye başladı.
@floydian'ın yaptığı hesaplama ile 1000$ olan enstrüman 1600$civarına geliyor. Doğrudan uçak biletlerine baktım, biletler de ortalama 600$ kadar tutuyor. Yani gidip aynı gün alıp gelmeyi bile düşündüm.
Bu arada satıcı ile görüştüğümde DHL ile gönderdiklerini söylediler, acaba işin içinde başka bir şey olabilir mi? Ödeme konusunda bile sıkıntı yaşadık ilk başta banka transferi istemişlerdi ama o zamanda muhabir bankaların maliyeti yüzünden ertelemiştim. Şimdi cloudpayments üzerinden kredi kartı ile ödeme yöntemini açınca bir ısınmıştım ama yaklaşan 600$a yakın ek maliyet düşündürmeye başladı.
0
DHL benim bildiğim kadarıyla yaptırımlar nedeniyle çalışmıyor. Bunu teyit etmek için Türkiye DHL ile bir görüşüp bilgi alabilirsiniz. Dediğim gibi benim tavsiyem Rusya'dan birilerini bulmak. Eğer herhangi birine güvenebilirim derseniz Facebook'ta Rusya'da yaşayan Türklerin grupları vae, oralara yazabilirsiniz ha, güvenip güvenmemek size kalmış. Bir de, ağır bir aletse bagaj ücreti talep edebilirler.
Rusya'ya para transferi işi pek kolay değil şu anda bu arada. O da ayrı bir sorun. Yabancı ülke Visa kartları Rusya 'da çalışmıyor. USD transferleri de biraz alengirli.
Kısacası ben aslında bunu pek de tavsiye etmiyorum.
Rusya'ya para transferi işi pek kolay değil şu anda bu arada. O da ayrı bir sorun. Yabancı ülke Visa kartları Rusya 'da çalışmıyor. USD transferleri de biraz alengirli.
Kısacası ben aslında bunu pek de tavsiye etmiyorum.
0
benevolent sun
Merhabalar, yurtdışındayım, burada alanımdaki işlerle ilgili yaptığım onlarca başvuruya çok düşük oranda dönüşler alıyorum. Bunun bir çok nedeni var tabi, iş piyasasının çok rekabetçi olması, iş tecrübemin TR sınırlarında olması, vize durumu vs. gibi ama önemli sebeplerden birinin de CV'min daha bir
Merhabalar, yurtdışındayım, burada alanımdaki işlerle ilgili yaptığım onlarca başvuruya çok düşük oranda dönüşler alıyorum. Bunun bir çok nedeni var tabi, iş piyasasının çok rekabetçi olması, iş tecrübemin TR sınırlarında olması, vize durumu vs. gibi ama önemli sebeplerden birinin de CV'min daha bir insan tarafından göz atılmadan application tracking system'e takılması olduğunu düşünüyorum.
CV'mi kendim defalarca optimize etmeye çalıştım ama artık vakit kaybettiğimi bir profesyonelin el atması gerektiğini düşünüyorum. Bu konuda hizmet aldınız mı hiç? Tavsiye edebileceğiniz memnun kaldığınız biri var mı?
CV'mi kendim defalarca optimize etmeye çalıştım ama artık vakit kaybettiğimi bir profesyonelin el atması gerektiğini düşünüyorum. Bu konuda hizmet aldınız mı hiç? Tavsiye edebileceğiniz memnun kaldığınız biri var mı?
0
Bu işi yapan birinden hizmet aldım.
Calismak istediğim firmaları ve pozisyonları kendisine ilettim. Bence yuksek olan bir rakam ödeme yaptım. Çünkü güvendiğim bir arkadaşımın arkadasiydi.
Sonuç olarak 3 ay önce ernst&young firmasında işe başladım.
Bence burada cv ücreti degil, ilgili kişinin bağlantılarını kullanmasının ücretini ödemiş oldum. Ama sonuç olarak gayet mutluyum.
Referans ile bu konuda hizmet veren birinden hizmet alırsaniz sonucun lehinize olacağını düşünüyorum.
Calismak istediğim firmaları ve pozisyonları kendisine ilettim. Bence yuksek olan bir rakam ödeme yaptım. Çünkü güvendiğim bir arkadaşımın arkadasiydi.
Sonuç olarak 3 ay önce ernst&young firmasında işe başladım.
Bence burada cv ücreti degil, ilgili kişinin bağlantılarını kullanmasının ücretini ödemiş oldum. Ama sonuç olarak gayet mutluyum.
Referans ile bu konuda hizmet veren birinden hizmet alırsaniz sonucun lehinize olacağını düşünüyorum.
0
akiskan
arkadaslar merhaba,evimin terası açık teras ve sıvı yalıtımı için seramik üzerine sıvı cam veya seramik üstü sıvı yalıtımı denen malzemeyi kullanmayı planlıyorum. insaat ile ilgilenen ve bu ürün secimimde yardimci olabilecek kimse var mi ?
arkadaslar merhaba,
evimin terası açık teras ve sıvı yalıtımı için seramik üzerine sıvı cam veya seramik üstü sıvı yalıtımı denen malzemeyi kullanmayı planlıyorum. insaat ile ilgilenen ve bu ürün secimimde yardimci olabilecek kimse var mi ?
evimin terası açık teras ve sıvı yalıtımı için seramik üzerine sıvı cam veya seramik üstü sıvı yalıtımı denen malzemeyi kullanmayı planlıyorum. insaat ile ilgilenen ve bu ürün secimimde yardimci olabilecek kimse var mi ?
0
Sikalastic 490T kullandım. (Şimdi 495 olmuş sanırım) Ürün pahalı ve sarfiyatı yüksek, ama bu tür bir izolasyon yaptıracaksanız tavsiye ederim.
Ama size önerim, terastan su geliyorsa, terası açtırıp, doğru düzgün yalıtımını yaptırmanız olur. Problem altta ve baki, üstten yapacağınız imalatlar ise geçici olacak ve su almaya devam edecek. Verdiğiniz para tamamen boşa gidebilir.
Ama size önerim, terastan su geliyorsa, terası açtırıp, doğru düzgün yalıtımını yaptırmanız olur. Problem altta ve baki, üstten yapacağınız imalatlar ise geçici olacak ve su almaya devam edecek. Verdiğiniz para tamamen boşa gidebilir.
0
tesekkur ederim, usta ile görüstüğümde derz aralarının boşaldığını ve derz dolgunun konuyu çözebileceğini anlattı. 6 sene önceki tadilatta evi aldıgım onceki sahibi terasın elden geçtiğini ve çift kat membran ile kaplandığını soyledi. bende buna guvenerek derz temizliği ve yüzey izolasyonunun konuyu çözebileceğini düşündüm. fakat konu ile ilgili ustalara güvenmekten başka bir yol göremedim. istanbulda tanıdığınız konu ile ilgili referans verebileceğiniz kimse var mi ?
0
Derz yalıtım sağlama aslında, insanlarımızda seramik yüzeyin su geçirmeyeceği gibi bir algı var, bu çok yanlış.
Önceki ev sahibini doğru söylüyorsa, düzgün bir membran uygulaması yapılmışsa eğer, şu anki su alma noktası süzgeç etrafı olabilir.
Genelde suyu süzgecin etrafından, yanından kaçırıyor teras ve balkonlar. Bütün alanı düzgünce yalıtsanız dahi, süzgeç yanında en ufak hata bütün emeği boşa çıkarıyor.
Su belli bir bölgeden mi kaçırıyor, kaçırdığı nokta tespit edilebiliyor mu?
Yardım almak için seramikci vs değil de işi sadece izolasyon olan birilerini bulun mutlaka.
Seramik üzerine süreceğiniz her kimyasal zamanla aşınacak ayak altında ve ileride tekrar su kaçacaktır.
Seramiği kırıp, tekrar yalıtım, süzgeci elden geçirirseniz en doğrusu olur. Ama şöyle bir yöntem de seçilebilir;
Seramik üstüne çift karışımlı elastik bir yalıtım malzemesi doğru ve güzelce uygulanır, sonra da üzerine tekrar bir seramik döşenebilir. Burada yine dikkat edilecke nokta süzgeç kısmıdır.
Önceki ev sahibini doğru söylüyorsa, düzgün bir membran uygulaması yapılmışsa eğer, şu anki su alma noktası süzgeç etrafı olabilir.
Genelde suyu süzgecin etrafından, yanından kaçırıyor teras ve balkonlar. Bütün alanı düzgünce yalıtsanız dahi, süzgeç yanında en ufak hata bütün emeği boşa çıkarıyor.
Su belli bir bölgeden mi kaçırıyor, kaçırdığı nokta tespit edilebiliyor mu?
Yardım almak için seramikci vs değil de işi sadece izolasyon olan birilerini bulun mutlaka.
Seramik üzerine süreceğiniz her kimyasal zamanla aşınacak ayak altında ve ileride tekrar su kaçacaktır.
Seramiği kırıp, tekrar yalıtım, süzgeci elden geçirirseniz en doğrusu olur. Ama şöyle bir yöntem de seçilebilir;
Seramik üstüne çift karışımlı elastik bir yalıtım malzemesi doğru ve güzelce uygulanır, sonra da üzerine tekrar bir seramik döşenebilir. Burada yine dikkat edilecke nokta süzgeç kısmıdır.
0
astrid
26 haziran parkormanda, tamino ve cigarettes after sex konseri için elimde bir adet bilet var. İşim çıktığı için gidemeyeceğim, aldığım fiyattan veriyorum, 500 tl.
26 haziran parkormanda, tamino ve cigarettes after sex konseri için elimde bir adet bilet var. İşim çıktığı için gidemeyeceğim, aldığım fiyattan veriyorum, 500 tl.
0
halisahadasolbek
İstanbul içerisinde; 7-8 Aylık erkek mavi Rus kedimi , işim nedeniyle sahiplendirmek istiyorum. Yanında yaşaması için gerekli malzemelerinide vereceğim. 4 Levent tarafına yakınsanız aracımla getirebilirim.
İstanbul içerisinde; 7-8 Aylık erkek mavi Rus kedimi , işim nedeniyle sahiplendirmek istiyorum. Yanında yaşaması için gerekli malzemelerinide vereceğim.
4 Levent tarafına yakınsanız aracımla getirebilirim.
4 Levent tarafına yakınsanız aracımla getirebilirim.
0
sonhakan
Uzun bir metinn uzerinde bazi degisiklikler yapildi. Bunları tespit edebilir miyim?
Uzun bir metinn uzerinde bazi degisiklikler yapildi. Bunları tespit edebilir miyim?
0
regina phalange
Sadece bi aes cıkıyor dönüşlerde falan ama o da dikkat dağıtıcı bir ses. Telefondan açınca konuluyor ama carplaye bağlanınca konuşmuyor. Nasıl açabilirim konuşmasınj
Sadece bi aes cıkıyor dönüşlerde falan ama o da dikkat dağıtıcı bir ses. Telefondan açınca konuluyor ama carplaye bağlanınca konuşmuyor. Nasıl açabilirim konuşmasınj
0
google mapste 3 ayar var. bi ses kapalı, bi ses açık ve yalnızca uyarılar. sizde yalnızca uyarılar açık olabilir.
0
iPhone içinde Ayarla Kısmında Haritaları Açın
Bildirimler kısmı Anında olmalı.
Arka Planda Yenileme açık konumda olmalı.
Yol Tarifi başlığı altında Sürüş içndeki seçeneklerin tamamı seçili olmalı.
Seslendirilen Yol Tarifleri kısmındaki seçeneklerin tamamı seçili olmalı.
Bu ayarları kontrol edebilir misiniz?
Bildirimler kısmı Anında olmalı.
Arka Planda Yenileme açık konumda olmalı.
Yol Tarifi başlığı altında Sürüş içndeki seçeneklerin tamamı seçili olmalı.
Seslendirilen Yol Tarifleri kısmındaki seçeneklerin tamamı seçili olmalı.
Bu ayarları kontrol edebilir misiniz?
0
habarbey
N11'den TV aldım, servisi çağırdım, geldiler açtılar. Kırık çıktı. Kolisi bubblewrapped idi zaten göremiyordum koliyi. Adamlar da dedi kolide sıkıntı yok açalım kuralım. Köşesinden bayağı kırılmış TV. Kolinin köşesinde hasar da yoktu ya görsem ne yapacağım. Ertesi gün rapor yolladılar. Ekliyorum on
N11'den TV aldım, servisi çağırdım, geldiler açtılar. Kırık çıktı. Kolisi bubblewrapped idi zaten göremiyordum koliyi. Adamlar da dedi kolide sıkıntı yok açalım kuralım. Köşesinden bayağı kırılmış TV. Kolinin köşesinde hasar da yoktu ya görsem ne yapacağım. Ertesi gün rapor yolladılar. Ekliyorum onu da. Mağaza değişim yapmıyormuş, iade almıyormuş bu raporla. 15000 lira verdim elimde kırık TV ile kaldım. Ne yapayım?
0
tuketici hakem heyetine git ama bir yandan da ana firma ile görüş. ne marka mesela? o markanın ithalatçısı ile direkt iletişime geçip derdini anlat bir de.
bu aldığın firmayı da şikayet et böyle böyle diye. sonuçta bu ithalatçı ürünlerini teknosa'ya da veriyor özhakikikardeşler elektronik'e de. özhakikikardeşler daha düşük kar marjı ile satıp bir sorun çıktığında böyle yapıyorlarsa ithalatçı firma kulaklarını çekebilir. sonuçta mal alamazsa satamaz.
ayrıca ekşi başlığı ve şikayetvar sitesine de katılıyorum oralara da yaz.
bu aldığın firmayı da şikayet et böyle böyle diye. sonuçta bu ithalatçı ürünlerini teknosa'ya da veriyor özhakikikardeşler elektronik'e de. özhakikikardeşler daha düşük kar marjı ile satıp bir sorun çıktığında böyle yapıyorlarsa ithalatçı firma kulaklarını çekebilir. sonuçta mal alamazsa satamaz.
ayrıca ekşi başlığı ve şikayetvar sitesine de katılıyorum oralara da yaz.
0
ekşisözlük'te de n11 başlığına bir entry yaz derim(+şikayet var sitesi). Ben gittigidiyor başlığına yazdığımda baya gittigidiyor müşteri hizmetleri şirketle görüşüp bişeyleri hızlandırmıştı. N11 yapıyor mu bilmiyorum ama belki araya girerler.
Bu arada kurulum için servisi bekleme sebebimiz bu tür durumlar zaten, servis raporu ile de değişim olmuyorsa ne yapacağız ki? O mağazada sıkıntı var.
Bu arada kurulum için servisi bekleme sebebimiz bu tür durumlar zaten, servis raporu ile de değişim olmuyorsa ne yapacağız ki? O mağazada sıkıntı var.
0
Bizde geçende tv aldık vatandan. Koli geldi, ufak bir deliği vardı, horoz lojistik tutanak tutmadı. Tv'yi kurmaya gelen adam deliği geç şurada kat izi var, o bile bize göre hasar ama siz nereden bileceksiniz ki her gün tv mi alıyorsunuz dedi. Neyseki kırık çıkmadı tv ama çıksaydı bizimde elimizde patlardı. Kuran şahıs yarı fiyatına bile verse vatandan almam, bu gibi durumlarda sıkıntı çıkarıyor ama mediamarkt, teknosada vs daha az dedi.
Ama vatan en baştan dedi bakın kargoda en ufak bir şey varsa bile tutanak tutturun. O yüzden vatana da bir şey diyemiyorum, sadece kargo şirketiyle muhatap bırakmaları sıkıntı. Kargo şirketi de işi yokuşa sokuyor bu durumlarda hasarlı bile getirse.
Size önerim eğer yapabiliyorsanız kargo şirketine gidin tutanak tutturun kolide hasar var ama tutturmayı unuttuk diye. Tek kurtuluşunuz bu yöntem ya da mecbur 2.seçenek tüketici heyeti ama aylarca uğraşacaksınız..
edit: tv boyutu 60 inç ve üzeri mi? tv servisi genelde 60 inç ve üzerinin kırık çıktığını söyledi. olur da aramızda başka internetten tv almaya çalışan olursa buraları okusun diye yazıyorum/soruyorum.
Ama vatan en baştan dedi bakın kargoda en ufak bir şey varsa bile tutanak tutturun. O yüzden vatana da bir şey diyemiyorum, sadece kargo şirketiyle muhatap bırakmaları sıkıntı. Kargo şirketi de işi yokuşa sokuyor bu durumlarda hasarlı bile getirse.
Size önerim eğer yapabiliyorsanız kargo şirketine gidin tutanak tutturun kolide hasar var ama tutturmayı unuttuk diye. Tek kurtuluşunuz bu yöntem ya da mecbur 2.seçenek tüketici heyeti ama aylarca uğraşacaksınız..
edit: tv boyutu 60 inç ve üzeri mi? tv servisi genelde 60 inç ve üzerinin kırık çıktığını söyledi. olur da aramızda başka internetten tv almaya çalışan olursa buraları okusun diye yazıyorum/soruyorum.
0
hocam bir defa hakem heyeti cepte, ona çoktan başvurmuşsundur umarım. Buna ek olarak n11'i darla, çözerse onlar çözer.
0
eğer servis incelemesi falan derlerse, göndermeden önce mutlaka fotoğraf çekin. Daha sonra farklı şekilde kırıyorlar ve kullanıcı hatası diyorlar
0
Benzer durumu hepsiburada yapıyor bana. Hasarlı olduğunu görüp almadığım ürünü teslim almışım gibi gösteriyorlar ve bedel iade etmiyorlar
0
önce markanın müşteri hizmetlerini ara. hakkımı vermezseniz sosyal medyada yazacağını açık bir dille ifade et. sonra ekşiye yaz uplayalım. gündem yaparız merak etme. aynı anda tüketici hakem bilmem nesi, n11'den yorum, google maps'ten yorum, bulabildiğin ne varsa yorum, yardır. 15 bin az para değil. bu kadar kolay olmadığını anlasınlar.
0
FeryatBen
TP-LINK AC1200 Wireless Dual Band Gigabit VoIP Router Model No: Archer C5v kullanıyorum. Modem haftada 1 yeniden başlıyor ama bağlantı kopma sayısı 0 yazıyor. Sistem loglarına baktığımda modem yeniden kurulmuş gibi görünüyor. Bu normal mi? Genelde bu olay gece 4 veya sabah 7 arasında oluyor.
TP-LINK AC1200 Wireless Dual Band Gigabit VoIP Router Model No: Archer C5v kullanıyorum. Modem haftada 1 yeniden başlıyor ama bağlantı kopma sayısı 0 yazıyor. Sistem loglarına baktığımda modem yeniden kurulmuş gibi görünüyor. Bu normal mi? Genelde bu olay gece 4 veya sabah 7 arasında oluyor.
0
superonline kullanıyorsan 5 günde bir kontrol için ayar gönderiyorlardı. ip değişiyordu, birkaç dakika internetim gidiyordu. bu dediklerim superonlinenın verdiği modemde oluyordu.
ayrıca bahsettiğin modemi kullanmak için almıştım ama 1 hafta boyunca 1 gbit bağlantı alamadığım için geri yolladım. garip bir modem.
ayrıca bahsettiğin modemi kullanmak için almıştım ama 1 hafta boyunca 1 gbit bağlantı alamadığım için geri yolladım. garip bir modem.
0
mysticriver
Evet sorum başlıktaki gibi. Mesleğinizi de yazarsanız çok iyi olur. Özellikle yazılımcıları merak ediyorum. Çok teşekkürler.
Evet sorum başlıktaki gibi. Mesleğinizi de yazarsanız çok iyi olur. Özellikle yazılımcıları merak ediyorum. Çok teşekkürler.
0
yazilimciyim. 2-3 sene falan surdu benim. sanirim cok beceriksizim. arada basvurdum, birkac olumsuz gorusme sonrasi bir sure basvurmadim, sonra yine basvurulara basladim, sonra yine biraktim falan bu sekilde bayagi uzun surdu. buldugum yerde de almalarini beklemiyordum ben artik, cok umutsuzdum ama nasil olduysa oldu.
0
it sistem yoneticisi. yaklasik 3 sene. almanca ogrenmeden is bulamadim. biraz da sektor kaynakli uzadi. 150'ye yakin ingilizce basvuru. 40'a yakin mulakat yaptim. almanca'da ilk basvuru ilk mulakat ve is teklifi. degisik bir deneyim oldu. konum: ba-wü/almanya
0
Tedarik zinciri. 1 hafta. Ikinci işi bulmam da 3.5 ay civarı sürdü.
Misal su anki pazara bakarsam tahminen 45 dakikada iş bulurum o kadar adam arayışı var.
Misal su anki pazara bakarsam tahminen 45 dakikada iş bulurum o kadar adam arayışı var.
0
Makine mühendisi - otomotiv sektörü - ilk başvurudan sonra sözleşme imzalama 6 ay sürdü.
Business analyst - bankacılık sektöründen otomotive geçiş - 2 ay.
Business analyst - bankacılık sektöründen otomotive geçiş - 2 ay.
0
sparkle kiddle
Merhaba,ogrenim/ogrenci affi cikartilacakmiş sanirim.Daha once ogrenci affindan yararlanmiş olanlar var mi?kaydiniz aciliyor ve direkt devam mi ediyorsunuz? lisansüstü icin ekstra isterler olusuyor mu yahut kalan sure nasil hesaplaniyor fikri olan var midir?teşekkürler
Merhaba,
ogrenim/ogrenci affi cikartilacakmiş sanirim.
Daha once ogrenci affindan yararlanmiş olanlar var mi?
kaydiniz aciliyor ve direkt devam mi ediyorsunuz? lisansüstü icin ekstra isterler olusuyor mu yahut kalan sure nasil hesaplaniyor fikri olan var midir?
teşekkürler
ogrenim/ogrenci affi cikartilacakmiş sanirim.
Daha once ogrenci affindan yararlanmiş olanlar var mi?
kaydiniz aciliyor ve direkt devam mi ediyorsunuz? lisansüstü icin ekstra isterler olusuyor mu yahut kalan sure nasil hesaplaniyor fikri olan var midir?
teşekkürler
0
hadi ya la
Son iki yıldır neredeyse her mezeyi denedim ama sanırım en sevdiğim zeytin salatası. Ege'ye döndüğümde evde yapmak istedim, babam linkteki ürünü almış. Bundan olmaz diye tahmin ediyorum, doğru mu?Ege'de aynı zeytinden nasıl bulabilirim, ne diye sormam lazım?Evdeki zeytin: https://www.a101.com.tr/mar
Son iki yıldır neredeyse her mezeyi denedim ama sanırım en sevdiğim zeytin salatası. Ege'ye döndüğümde evde yapmak istedim, babam linkteki ürünü almış. Bundan olmaz diye tahmin ediyorum, doğru mu?
Ege'de aynı zeytinden nasıl bulabilirim, ne diye sormam lazım?
Evdeki zeytin: www.a101.com.tr
Ege'de aynı zeytinden nasıl bulabilirim, ne diye sormam lazım?
Evdeki zeytin: www.a101.com.tr
0
ilgeru
evin yakınında şarap alınacak bir tek migros var. açıkçası şarap bilgim vs yok. tavsiye ettiğiniz bir şarap var mı migros'takilerden? kırmızı tercihtir.
evin yakınında şarap alınacak bir tek migros var. açıkçası şarap bilgim vs yok. tavsiye ettiğiniz bir şarap var mı migros'takilerden? kırmızı tercihtir.
0
En uygun fiyatlı ve fiyatına göre en verimli şaraplardan biri Buzbağ klasik. Yanlış hatırlamıyorsam 78 TL gibi bir fiyatı vardı. Zaten daha ucuza belirli bir kalitenin üzerinde sofra şarabı bulabilmeniz çok zor.
Bir tık üstünde Terra'nın kalecik karasını tavsiye ederim. Kalecik karası da üzüm itibari ile genel beğeniye hitap eden, yumuşak içimli bir şarap. Bu da yanlış hatırlamıyorsam 100-120 TL arası bir fiyattaydı.
Bir tık üstünde Terra'nın kalecik karasını tavsiye ederim. Kalecik karası da üzüm itibari ile genel beğeniye hitap eden, yumuşak içimli bir şarap. Bu da yanlış hatırlamıyorsam 100-120 TL arası bir fiyattaydı.
0
peki madem
Merhaba! Roma ve Floransa gezisinde bu şehirlere kaçar gün ayırmalı? Bir de mutlaka gitmelisin dediğiniz yer var mıdır?Bir sorum daha var: Benim Schengen vizem Almanya'dan ama henüz Almanya'ya gidemedim. İtalya'ya girişte sorun yaratır mı? Bu vizeyi ilk defa kullanacağım.
Merhaba! Roma ve Floransa gezisinde bu şehirlere kaçar gün ayırmalı? Bir de mutlaka gitmelisin dediğiniz yer var mıdır?
Bir sorum daha var: Benim Schengen vizem Almanya'dan ama henüz Almanya'ya gidemedim. İtalya'ya girişte sorun yaratır mı? Bu vizeyi ilk defa kullanacağım.
Bir sorum daha var: Benim Schengen vizem Almanya'dan ama henüz Almanya'ya gidemedim. İtalya'ya girişte sorun yaratır mı? Bu vizeyi ilk defa kullanacağım.
0
roma en az 3 gün, floransa en az 2 gün. (floransa mükemmel bi' yer bu arada, imkanı olan 1 hafta kalsın derim ben)
0
ne kadar muze ve sehir disi gezmek istediginize gore degisir. bayramda oralardaydik, 3'er gece kaldik iki sehirde de. cok az muze gezdik. floransa'ya 3 gece fazla geldi biraz o yuzden. pisa'ya da gittik floransa'da kalirken. ama o kadar kalmamiz daha cok yemek yiyebilmemizi sagladi orada, o acidan iyi geldi yine 3 gece. floransa'da yemekler daha guzel geldi bana roma'ya gore, ama gittigimiz yerlerle alakali olabilir. roma icin 3 gece iyi bence. colesseum'a, palatine hill'e ve vatikan'a gittik, birkac kilise gezdik. sehir zaten acik hava muzesi.
0
bence roma min 3-4 gün floransa 2 gün + 1 gün de günübirlik pisaya gidip gelinebilir.
Romada zaten vatikan ve colesseum tek başlarına 1'er gününü alıyor. Kalan 2 günde de diğer yerleri gezersiniz.
Romada zaten vatikan ve colesseum tek başlarına 1'er gününü alıyor. Kalan 2 günde de diğer yerleri gezersiniz.
0
Ben Floransa'yı çok seviyorum ama amaç gezmek görmek deneyimse, Floransa'ya gitmeden gideceğiniz müzeleri belirleyin ve biletlerinizi alın. Eğer müzeye gitmezseniz Floransa'da tek gece konaklama yeter. Müze planınız varsa ona göre gün sayısını artırın.
Lezzet konularına gireyim:
Öğle yemeği olarak: All Antico Vinaio
Akşam yemeği olarak: Pizzeria Giovanni Santarpia
Roma 3 gün kesin. Turistik spotlar malum onun dışındaki önerilerim:
Orada da gurme işleri:
Cioccolata e Vino - çikolata kabında shotlar - çok eğlenceliydi
Dar Poeta - pizzacı
Trastevere civarını da gezin mutlaka.
Schengen konusu, eskiden gurbetçilerin az olduğu İtalya, İspanya vs sallamıyordu (Hollanda Belçika belaydı) ama covid sonrası işler değişmiş olabilir. En son gittiğimde İtalya'da yükselen bir EU -non EU kayırması söz konusuydu. O nedenle sorun olmaz diyemem.
Lezzet konularına gireyim:
Öğle yemeği olarak: All Antico Vinaio
Akşam yemeği olarak: Pizzeria Giovanni Santarpia
Roma 3 gün kesin. Turistik spotlar malum onun dışındaki önerilerim:
Orada da gurme işleri:
Cioccolata e Vino - çikolata kabında shotlar - çok eğlenceliydi
Dar Poeta - pizzacı
Trastevere civarını da gezin mutlaka.
Schengen konusu, eskiden gurbetçilerin az olduğu İtalya, İspanya vs sallamıyordu (Hollanda Belçika belaydı) ama covid sonrası işler değişmiş olabilir. En son gittiğimde İtalya'da yükselen bir EU -non EU kayırması söz konusuydu. O nedenle sorun olmaz diyemem.
0
2. soru için dışişlerinin böyle bir yayını var. daha öncesinde de bir arkadaşım almanya dan deporte olmuştu ama problem yaşamadan giren de duymuştum. içinizi karartmak istemezdim :)
www.mfa.gov.tr:~:text=Schengen%20vize%20rejimi%20y%C3%B6netmeli%C4%9Fi%20gere%C4%9Fi,Schengen%20%C3%BClkelerine%20seyahat%20etmek%20m%C3%BCmk%C3%BCnd%C3%BCr.
www.mfa.gov.tr:~:text=Schengen%20vize%20rejimi%20y%C3%B6netmeli%C4%9Fi%20gere%C4%9Fi,Schengen%20%C3%BClkelerine%20seyahat%20etmek%20m%C3%BCmk%C3%BCnd%C3%BCr.
0
İtalya'nın Alman vizesine sorun çıkaracağını sanmıyorum ama plan değişikliği oldu burdan sonra oraya geçeceğim deyip geçiştirilebilir.
Floransa'da Uffizi Galerisi görülmeli bence mutlaka, çok müzesever biri olmayarak bunu söyleyebilirim. Bu tam gününüzü alacaktır o sebeple bence 3 gün ideal. Ama Roma'ya 3-4-5 gün de verseniz yine mutlaka yapacak bir şey, yenilecek bir şey, keyfi çıkarılacak tonlarca şey bulabilirsiniz. Ucu çok açık.
Floransa'da Uffizi Galerisi görülmeli bence mutlaka, çok müzesever biri olmayarak bunu söyleyebilirim. Bu tam gününüzü alacaktır o sebeple bence 3 gün ideal. Ama Roma'ya 3-4-5 gün de verseniz yine mutlaka yapacak bir şey, yenilecek bir şey, keyfi çıkarılacak tonlarca şey bulabilirsiniz. Ucu çok açık.
0
Vizeyi iş için Almanya'ya gitmem gerektiğinden almıştım ama daha sonra covid nedeniyle iptal oldu. Bir daha da öyle bir gereklilik doğmadığı için gitmedim Almanya'ya. Bir günlüğüne Almanya'ya git sonra oradan İtalya'ya geç diye tavsiye verenler oldu ama öyle de yolculuk masrafı anlamsızca artmış olacak. Ama sanırım girişte problem olup olmayacağından emin olmanın bir yolu yok.
0
elorelia
https://i.hizliresim.com/j8c2j19.jpeghttps://i.hizliresim.com/ahdb6mr.jpegasperox mavi güç ve markasını hatırlamadığım bi kireç çözücü denedim. beklettim, fırçaladım, üzerine kaynar su döktüm ama bana mısın demiyor. ben bu lekelerden nasıl kurtulacağım?
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
asperox mavi güç ve markasını hatırlamadığım bi kireç çözücü denedim. beklettim, fırçaladım, üzerine kaynar su döktüm ama bana mısın demiyor.
ben bu lekelerden nasıl kurtulacağım?
i.hizliresim.com
asperox mavi güç ve markasını hatırlamadığım bi kireç çözücü denedim. beklettim, fırçaladım, üzerine kaynar su döktüm ama bana mısın demiyor.
ben bu lekelerden nasıl kurtulacağım?
0
dikkat edin de kimyasala abanıp kromu karartmayın.
karbonat döküp limonla ovun, sonra sirke dökün üstüne ve silin.
karbonat döküp limonla ovun, sonra sirke dökün üstüne ve silin.
0
somon sosu
Ders çalışırken dinlenecek şeyler arıyorum? Matematik çalışıyorum ve genel de kulaklıkla çalışıyorumPodcast tavsiyelerine açığım ve diğer müziklerde olabilir
Ders çalışırken dinlenecek şeyler arıyorum? Matematik çalışıyorum ve genel de kulaklıkla çalışıyorum
Podcast tavsiyelerine açığım ve diğer müziklerde olabilir
Podcast tavsiyelerine açığım ve diğer müziklerde olabilir
0
spackinq
Bir borcum var ve onu kapatmak istiyorum. İstanbul'da bu parayı öğrencilik halimle kapatmam çok zor. O yüzden yurtdışına çıkıp bir şekilde çalışıp bu parayı kısa süre içinde tamamlamak istiyorum.Düşündüğüm ülkeler arasında Almanya var. Bu koşulları düşününce her türlü iş yapabilirim gibime geliyor.
Bir borcum var ve onu kapatmak istiyorum. İstanbul'da bu parayı öğrencilik halimle kapatmam çok zor. O yüzden yurtdışına çıkıp bir şekilde çalışıp bu parayı kısa süre içinde tamamlamak istiyorum.
Düşündüğüm ülkeler arasında Almanya var. Bu koşulları düşününce her türlü iş yapabilirim gibime geliyor. Belki sokak müziği bile yapabiliriz.
Bu durumda hangi tür vizeye başvurmak en uzun kalmamı sağlar.
durumum:
1)Öğrenciyim,: yüksek lisan için araştırma yapmaya gidebilirim.
2);üstümde bir kafe var. (Çalışma vizesi?)
3)Müzisyenim
4) Almanya'da yaşayan arkadaşlarım ve akrabalarım var.(davet mektubu vs.)
Yoksa seyahat vizesi mi en doğrusu olur?
Bir de oralarda ne tür işlerde çalışabilirim?
Düşündüğüm ülkeler arasında Almanya var. Bu koşulları düşününce her türlü iş yapabilirim gibime geliyor. Belki sokak müziği bile yapabiliriz.
Bu durumda hangi tür vizeye başvurmak en uzun kalmamı sağlar.
durumum:
1)Öğrenciyim,: yüksek lisan için araştırma yapmaya gidebilirim.
2);üstümde bir kafe var. (Çalışma vizesi?)
3)Müzisyenim
4) Almanya'da yaşayan arkadaşlarım ve akrabalarım var.(davet mektubu vs.)
Yoksa seyahat vizesi mi en doğrusu olur?
Bir de oralarda ne tür işlerde çalışabilirim?
0
mayıs ayındayız, vize işlemlerini falan da hesaba katınca yıl sonuna pek bir şey kalmıyor. 4-5 ayda 8.000 euro kazanmayı düşünüyorsanız önereceğim işler legal olmaz.
0
Turist vizesiyle hicbir yerde legal olarak calisamazsin zaten onu gec.
Yukarida yazildigi gibi simdi yuksek lisansa basvursan (yani cok gec, son dakika acik program bulursan) eylul sonu falan baslayacaksin zaten. En iyi ihtimalle 3.5 ayda 8 bin euro zor. Almanya'da yasayan arkadas/akrabalarinda bedavaya kalabiliyorsan, yani kazandigin tum parayi biriktirebileceksen belki olabilir. Ama her turlu vize icin yuklu bir miktar para gostermek lazim zaten, onu nasil asarsin bilmiyorum.
Sokak muzisyenliginden o kadar para gelmez sanirim cok yirtik olsan bile. Ustune baska is gerekir. Ama haftada belli bir saat calisma limiti var ogrenciyken de.
Calisma vizesi alacak profilin yok, sadece ogrencilik uzerinden konustum.
Yukarida yazildigi gibi simdi yuksek lisansa basvursan (yani cok gec, son dakika acik program bulursan) eylul sonu falan baslayacaksin zaten. En iyi ihtimalle 3.5 ayda 8 bin euro zor. Almanya'da yasayan arkadas/akrabalarinda bedavaya kalabiliyorsan, yani kazandigin tum parayi biriktirebileceksen belki olabilir. Ama her turlu vize icin yuklu bir miktar para gostermek lazim zaten, onu nasil asarsin bilmiyorum.
Sokak muzisyenliginden o kadar para gelmez sanirim cok yirtik olsan bile. Ustune baska is gerekir. Ama haftada belli bir saat calisma limiti var ogrenciyken de.
Calisma vizesi alacak profilin yok, sadece ogrencilik uzerinden konustum.
0
Turist vizesiyle gidip adresi otel bildirirsen ve otelde kalmazsan pratikte seni bulmalari imkansiz.
Dogal olarak yakalanana kadar kalabiliyorsun.
Bu arada donercide falan calisip para biriktirme imkanin var.
Ama turk isyerleri kacaksin diye iligini somururler.
Tabi hastalik vs gecirirsen ya da yolda araba falan carparsa ayvayi yedin.
Dogal olarak yakalanana kadar kalabiliyorsun.
Bu arada donercide falan calisip para biriktirme imkanin var.
Ama turk isyerleri kacaksin diye iligini somururler.
Tabi hastalik vs gecirirsen ya da yolda araba falan carparsa ayvayi yedin.
0
esinikaybetmiscorap
Kiehl’s markasının yüz temizleme jeliİçeriğinde şu ürümler var:Calendula Deep Cleansing Foaming Face WashAQUA / WATER • SODIUM COCOYL GLYCINATE • COCO-BETAINE • GLYCERIN • ACRYLATES COPOLYMER • SODIUM CHLORIDE • PHENOXYETHANOL • CITRUS LIMON PEEL OIL / LEMON PEEL OIL • LIMONENE • SODIUM HYDROXIDE •
Kiehl’s markasının yüz temizleme jeli
İçeriğinde şu ürümler var:
Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
AQUA / WATER • SODIUM COCOYL GLYCINATE • COCO-BETAINE • GLYCERIN • ACRYLATES COPOLYMER • SODIUM CHLORIDE • PHENOXYETHANOL • CITRUS LIMON PEEL OIL / LEMON PEEL OIL • LIMONENE • SODIUM HYDROXIDE • TETRASODIUM EDTA • PROPYLENE GLYCOL • GERANIUM MACULATUM OIL • CHAMOMILLA RECUTITA FLOWER OIL / MATRICARIA FLOWER OIL • CITRAL • CALENDULA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT • CYMBOPOGON SCHOENANTHUS OIL • ARTEMISIA ABSINTHIUM EXTRACT • CITRIC ACID
Teşekkürler
İçeriğinde şu ürümler var:
Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
AQUA / WATER • SODIUM COCOYL GLYCINATE • COCO-BETAINE • GLYCERIN • ACRYLATES COPOLYMER • SODIUM CHLORIDE • PHENOXYETHANOL • CITRUS LIMON PEEL OIL / LEMON PEEL OIL • LIMONENE • SODIUM HYDROXIDE • TETRASODIUM EDTA • PROPYLENE GLYCOL • GERANIUM MACULATUM OIL • CHAMOMILLA RECUTITA FLOWER OIL / MATRICARIA FLOWER OIL • CITRAL • CALENDULA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT • CYMBOPOGON SCHOENANTHUS OIL • ARTEMISIA ABSINTHIUM EXTRACT • CITRIC ACID
Teşekkürler
0
denizmaniaherif
Merhaba Oppo reno 4 var elimde canavar gibi oynuyordum / Thetan Arena ) oyununu ki aşırı grafik bir oyun değil.. 12 android güncellemesi sonrası Tetris gibi oldu telefon.. neden kastığına dair fikri olan var mı ? ( bilerek kasan bir android yükleniyor biliyorum telefonlar eski gibi yavaş gibi kalsın
Merhaba Oppo reno 4 var elimde canavar gibi oynuyordum / Thetan Arena ) oyununu ki aşırı grafik bir oyun değil.. 12 android güncellemesi sonrası Tetris gibi oldu telefon.. neden kastığına dair fikri olan var mı ? ( bilerek kasan bir android yükleniyor biliyorum telefonlar eski gibi yavaş gibi kalsın diye ama yine de belki android 12 ile görsel anlamda bir şey arttırılmışsa onu kısabilirim.. gibi bir yöntem var mıdır bildiğiniz ? )
0
northern eagle
Kız arkadaşım için kendisi gibi kamu personeli kadın ev arkadaşı bulmaya çalışıyoruz ama bir türlü bulunmuyor. Aslında evi eşyalı, merkezi konumda ama bi türlü denk gelmedi.Sahibinden'e ilan vermek hariç bu konuda neler yapabiliriz? Aklıma çözüm gelmiyor.
Kız arkadaşım için kendisi gibi kamu personeli kadın ev arkadaşı bulmaya çalışıyoruz ama bir türlü bulunmuyor. Aslında evi eşyalı, merkezi konumda ama bi türlü denk gelmedi.
Sahibinden'e ilan vermek hariç bu konuda neler yapabiliriz? Aklıma çözüm gelmiyor.
Sahibinden'e ilan vermek hariç bu konuda neler yapabiliriz? Aklıma çözüm gelmiyor.
0
bundan 10 sene önce falan buradan bulmuştum. adam en iyi arkadaşlarımdan biri şu an. :D
0
burada ilan olusturabilirsiniz. evarkadasi.com ve net olmak uzere sanirim iki site daha vardi su an emin degilim ama ben iki kez oralardan da bulmustum. yilardir duyuru ve bu iki site isimi goruyor.
0
semtinin facebook grubu varsa oralarda çok oluyor ev arkadaşı. ama illa kamu personeli olunca biraz zor olabilir, belki tayin dönemleri daha kolay olabilir.
0
abuzer
Tek taraflı, sağ kaşım ve göz arkasına doğru, birkaç gün sürebilen agrilarim oluyor. Hatta bu ağrı oldugunda sağ burun deligimde kapalı lavabolar acilinca garip sesler çıkar ya, o tür sesler oluyor. Mukusumda da hareketlilik oluyor iceride yani. KBB ye gittim, kamerayla bakti sinüzit değil dedi. Tüm
Tek taraflı, sağ kaşım ve göz arkasına doğru, birkaç gün sürebilen agrilarim oluyor. Hatta bu ağrı oldugunda sağ burun deligimde kapalı lavabolar acilinca garip sesler çıkar ya, o tür sesler oluyor. Mukusumda da hareketlilik oluyor iceride yani. KBB ye gittim, kamerayla bakti sinüzit değil dedi. Tümör mu sizce? Tşk
0
Efoody
Kerem'in yaşının Murat'ın yaşına oranı 2/3 Murat'ın yaşının Şeyma'nın yaşına oranı 5/6 oluğuna göre, Şeyma'nın yaşı Kerem'in yaşının kaç katına eşittir? 15/6 cevap ama çözümü bir türlü getiremedim.
Kerem'in yaşının Murat'ın yaşına oranı 2/3 Murat'ın yaşının Şeyma'nın yaşına oranı 5/6 oluğuna göre, Şeyma'nın yaşı Kerem'in yaşının kaç katına eşittir? 15/6 cevap ama çözümü bir türlü getiremedim.
0
Kerem 20 Murat 30 yaşında gibi düşünelim, Murat/Şeyma-> 30/x= 5/6 imiş,Şeyma:36 yaşında
Şeyma/Kerem=36/20
Üstteki arkadaşın dediği gibi 9/5
Şeyma/Kerem=36/20
Üstteki arkadaşın dediği gibi 9/5
0
Dartagnan
Merhaba yds sınavı için kelime dağarcığı önemli malum. Bunun için tavsiye edebileceğiniz kelime çalışma taktiği ya da kaynak tavsiyeniz var mı? İngilizce de malum 1 milyonu geçik kelime var. Yds özelinde çalışma için bir çalışma programı oluşturmak istesen nasıl yapılabiliri araştırıyorum.
Merhaba yds sınavı için kelime dağarcığı önemli malum. Bunun için tavsiye edebileceğiniz kelime çalışma taktiği ya da kaynak tavsiyeniz var mı? İngilizce de malum 1 milyonu geçik kelime var. Yds özelinde çalışma için bir çalışma programı oluşturmak istesen nasıl yapılabiliri araştırıyorum.
0
malwethiel
Windows'ta android telefondan kesip fotoğraf yapıştırdım. Klasör masaüstündeydi yanlışlıkla sağ tıklayıp tam ne olduğunu göremedim ama geri al taşı gibi bir şeydi ona tıkladım klasör kayboldu. Ne oldu ne yaptım anlamadım bile.Soğuk su mu içeyim?
Windows'ta android telefondan kesip fotoğraf yapıştırdım. Klasör masaüstündeydi yanlışlıkla sağ tıklayıp tam ne olduğunu göremedim ama geri al taşı gibi bir şeydi ona tıkladım klasör kayboldu. Ne oldu ne yaptım anlamadım bile.
Soğuk su mu içeyim?
Soğuk su mu içeyim?
0
Çöp kutusuna bakın.
Klasörün adı neyse adına göre arama yapın. (Everything uygulaması ile daha hızlı olur )
Bir de klasörü android telefondan aldıysanız, klasörü android telefonunuzu da kontrol edin.
Klasörün adı neyse adına göre arama yapın. (Everything uygulaması ile daha hızlı olur )
Bir de klasörü android telefondan aldıysanız, klasörü android telefonunuzu da kontrol edin.
0
Çöp kutusunda yok. Klasör olarak değil parça parça kopyaladım 50'şer gibi, telefonda da yok. Klasör de yok. Anlayamadım. Teşekkürler.
0
Benzer bir durum hakkinda asagidaki tartismalar donmus.
answers.microsoft.com
www.quora.com
Eger telefonda bir data recovery programi kullanmak zorunda kalirsaniz su andan itibaren telefonda olabildigince az aktivite yapin. Cihazda yapacaginiz her islem (yeni foro cekmek, app indirmek vb) veri kurtarmanizi zorlastirir.
answers.microsoft.com
www.quora.com
Eger telefonda bir data recovery programi kullanmak zorunda kalirsaniz su andan itibaren telefonda olabildigince az aktivite yapin. Cihazda yapacaginiz her islem (yeni foro cekmek, app indirmek vb) veri kurtarmanizi zorlastirir.
0
dierec
Merhaba arkadaşlar,Toplu taşıma mı yoksa özel minibüsleri mi kullanmalıyım ?Bilenler yeşillendirirse sevinirim.(Tren garından sonra nereye gitmem gerektiği ,otobüs ücreti vs ?)
Merhaba arkadaşlar,
Toplu taşıma mı yoksa özel minibüsleri mi kullanmalıyım ?
Bilenler yeşillendirirse sevinirim.
(Tren garından sonra nereye gitmem gerektiği ,otobüs ücreti vs ?)
Toplu taşıma mı yoksa özel minibüsleri mi kullanmalıyım ?
Bilenler yeşillendirirse sevinirim.
(Tren garından sonra nereye gitmem gerektiği ,otobüs ücreti vs ?)
0
Gar'ın hemen karşısında toplu taşıma merkezi olarak adlandırılan alan var.
Orada Belediye otobüslerini veya özel minibüsleri bulabilirsiniz. Toplu taşıma fiyat olarak daha uygun ama çok sıra oluyor sezonda, şuan da kalabalık başlamıştır diye düşünüyorum. Diğer firmalarda fiyat biraz daha yüksek, ama daha rahat ve hızlı gidersiniz.
Orada Belediye otobüslerini veya özel minibüsleri bulabilirsiniz. Toplu taşıma fiyat olarak daha uygun ama çok sıra oluyor sezonda, şuan da kalabalık başlamıştır diye düşünüyorum. Diğer firmalarda fiyat biraz daha yüksek, ama daha rahat ve hızlı gidersiniz.
0
Şimdi tren garından çıkın tam karşınızda Toplu Taşıma merkezi var otobüsleri görürsünüz zaten, orada migrosu bulun onun yanında firmalar var Uludağ, Balıkesir turizm gibi onlar saat başı gidiyor olması gerekiyor. Ücreti bilmiyorum şu an ama 60-70 bi şeydir.
0
puslukitalaratlasi
Merhabalar, marketten aldığı ürünleri hala silen, yıkayan, dezenfekte eden vs var mı? önceden yapıp bırakan oldu mu?
Merhabalar, marketten aldığı ürünleri hala silen, yıkayan, dezenfekte eden vs var mı? önceden yapıp bırakan oldu mu?
0
2020 martinda aldigim seyleri kenara birakip 1-2 saat sonra kullaniyordum, nisandan itibaren boyle aksiyonlara girmedim, ilk covid olusum mart 2022'de partnerim sayesinde oldu.
0
ilk aşıyı olana dek dışarıdan gelen her şeyi, cep telefonum dahil, kolonya ile temizliyordum.
0
koronadan önce böyle alışkanlıklarım vardı antibakteriyel spreyler iş yerinde veya ev tuvaletlerinde vs. covid başlangıç 2 max 3 ay böyle dezenfekte işleriyle ilgilendim sonra tiksinti geldi. yeterince anksiyetemiz yokmuş yeterince obsesif değilmişiz gibi bunu aşıladılar. saldım gitti. çok tozlu şeyleri silebilirim. iş yerinde de "mouse" gibi bir şeyimiz var ortak kullandığımız. mesaiyi devralınca bazen siliyorum el sıcaklığı geçiyo ona epeyi kkdgjkjlf
0
Ben onu sadece mart-nisan 2020 döneminde yaptım, sonrasında sacmaliginin farkına varıp bıraktım.
Covid geçirdim ama Nisan 2021'de ve birebir yakın temasliyken. Eşim hiç geçirmedi.
El dezenfektanini çantamdan eksik etmezdim, hala etmiyorum. Telefonumu da gün içinde silmeye devam ediyorum ara aram
Covid geçirdim ama Nisan 2021'de ve birebir yakın temasliyken. Eşim hiç geçirmedi.
El dezenfektanini çantamdan eksik etmezdim, hala etmiyorum. Telefonumu da gün içinde silmeye devam ediyorum ara aram
0
bir ara yaptim. sabunlu suyla yikardim her seyi. market alisverisi tam bi kabustu bu yuzden. peak zamanlarinda yaptim ama. birakali cok oldu. simdi de bi suya tutuyorum yalandan ama ben bu suya tutma isini covid oncesinde de yapardim. virus icin ozel yaptigim bir sey degil yani toz moz varsa gitsin diye daha cok
0
Hiç yapmadım. Pandeminin en yoğun zamanında bile WHO tarafından önerilen bir şey değildi.
0
Hiç yapmadım, nereden böyle bir alışkanlık çıktı onu da anlayamıyorum açıkçası. Bizim bi arkadaş pişmiş çorba tabağına bile fısfısla dezenfektan sıkıyordu bi ara, kim önerdi nereden çıktı hiç belli değil. 2022 martta covid oldum ben de bu şekilde.
0
Var.
Hemen herşeyi yıkıyorum ve bunun anksiyetyeden ziyade iyi bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum çünkü yaşanılan süreçte daha önceleri dışarıdan ev geltirip hoyratça masaya buzdolabına vs koyulan şeylerin aslında ne kadar tozlu, kirli ya da pis olduğunu defalarca gözlemledim ve hala da karşılaşıyorum.
Kendi kendime çoğu zaman eskiden ne kadar rahatmışız temiz-pis ayrımı bile yapamıyormuşuz da dediğim oluyor.
Hemen herşeyi yıkıyorum ve bunun anksiyetyeden ziyade iyi bir alışkanlık olduğunu düşünüyorum çünkü yaşanılan süreçte daha önceleri dışarıdan ev geltirip hoyratça masaya buzdolabına vs koyulan şeylerin aslında ne kadar tozlu, kirli ya da pis olduğunu defalarca gözlemledim ve hala da karşılaşıyorum.
Kendi kendime çoğu zaman eskiden ne kadar rahatmışız temiz-pis ayrımı bile yapamıyormuşuz da dediğim oluyor.
0
Hiç yapmadım, dezenfaktan da cildime iyi gelmediğinden çok nadir kullandım. Ara sıra kolonya kullanıyorum ama aldığım ürünlerle ilgili normalden başka bir şey yapmadım yapmıyorum.
Hala covid olmadım. - nazarboncuğu -
Hala covid olmadım. - nazarboncuğu -
0
jack of hearts
- Ev sahibim uzun süredir yurt dışında yaşayan biri. Ben ise İstanbul'da oturuyorum.- Geçen sene ülkeye arada geldiğinden kendi evinde oturmak istediğini, bu yüzden de emlakçı vasıtasıyla evi boşaltmamı istemişti ama çıkmayı düşünmediğimi belirtmiştim.- Bugün tebligat gönderip sözleşme sonunda evden
- Ev sahibim uzun süredir yurt dışında yaşayan biri. Ben ise İstanbul'da oturuyorum.
- Geçen sene ülkeye arada geldiğinden kendi evinde oturmak istediğini, bu yüzden de emlakçı vasıtasıyla evi boşaltmamı istemişti ama çıkmayı düşünmediğimi belirtmiştim.
- Bugün tebligat gönderip sözleşme sonunda evden çıkmamı istemiş. Gerekçesi şu:
"Müvekkilin halihazırda İstanbul’da başka konutunun bulunmaması, yurt dışından çeşitli amaçlarla İstanbul’a gelip gidiyor olması ve zorunlu ihtiyaç sebebiyle işbu belirtilen kullanım zorunluluğu doğmuştur."
- Aynı şehirde başka evinin olmayışı geçerli ancak yurt dışında ikamet eden biri ara sıra ülkeye dönüyor diye kiracısını çıkarabiliyor mu, gerekçesi mahkeme nezdinde makul görülür mü bilgisi olanlarınıza sormak istiyorum.
- Danıştığım avukat ve hakim arkadaşlarımdan kesinlikle sebep olamaz diyen de var, olabilir diyen de. Her durumda tahliye davası açılmasını ve onun sonuçlanmasını beklemek gerektiğini söylediler.
Sizin konuya dair fikriniz var mıdır?
- Geçen sene ülkeye arada geldiğinden kendi evinde oturmak istediğini, bu yüzden de emlakçı vasıtasıyla evi boşaltmamı istemişti ama çıkmayı düşünmediğimi belirtmiştim.
- Bugün tebligat gönderip sözleşme sonunda evden çıkmamı istemiş. Gerekçesi şu:
"Müvekkilin halihazırda İstanbul’da başka konutunun bulunmaması, yurt dışından çeşitli amaçlarla İstanbul’a gelip gidiyor olması ve zorunlu ihtiyaç sebebiyle işbu belirtilen kullanım zorunluluğu doğmuştur."
- Aynı şehirde başka evinin olmayışı geçerli ancak yurt dışında ikamet eden biri ara sıra ülkeye dönüyor diye kiracısını çıkarabiliyor mu, gerekçesi mahkeme nezdinde makul görülür mü bilgisi olanlarınıza sormak istiyorum.
- Danıştığım avukat ve hakim arkadaşlarımdan kesinlikle sebep olamaz diyen de var, olabilir diyen de. Her durumda tahliye davası açılmasını ve onun sonuçlanmasını beklemek gerektiğini söylediler.
Sizin konuya dair fikriniz var mıdır?
0
Geçerli diye biliyorum. Çünkü o ildeki tek konutu ve de geldiğinde kendi evinde kalmak istemesi de kabul edilebilir sebepler.
Ayrıca evi neden boşaltmıyorsunuz? Geçen seneden söylemiş ev sahibiniz
Ayrıca evi neden boşaltmıyorsunuz? Geçen seneden söylemiş ev sahibiniz
0
birebir aynı sürecin ardından aynı nedenle mahkemeliğiz şu an ev sahibimle. ilk duruşma bu ayın sonunda bakalım bekliyoruz. avukatın söylediğine göre davacının samimiyetine bakıyormuş mahkeme heyeti. daha önceki isteklerinden asıl amacının sizi çıkarıp yeni birine daha yüksek bedelden kiraya vermek olduğuna dair bir savunma ile kazanırız ama en az 1 sene sürer dedi.
siz de çıkmayı düşünmüyorsanız bırakın mahkemeye versin. sizi çıkarttıktan sonra başka birine 3 yıl boyunca kiraya veremeyeceğini yoksa size tazminat ödemek zorunda kalacağını hatırlatabilirsiniz eğer numara yapıyorsa.
siz de çıkmayı düşünmüyorsanız bırakın mahkemeye versin. sizi çıkarttıktan sonra başka birine 3 yıl boyunca kiraya veremeyeceğini yoksa size tazminat ödemek zorunda kalacağını hatırlatabilirsiniz eğer numara yapıyorsa.
0
İkamet etmediği yerde ev istemesi hukuki değildir gibi geldi bana ama herhalde hukuki olarak gri bir alan.
Sizi mahkemeyle çıkarırsa 3 yıl evi kiraya veremeyeceğini hatırlatın.
Konuyu daha iyi anlatabilmek için kiranızı 36 ile çarpın.
Mesela 2500 lira kira veriyorsanız "3 yıl boyunca evi kiraya veremeyeceğiniz için bugünün parasıyla 90 bin TL zararınız olacak ev sahibi bey, gerçekten o kadar fazla otel parası harcıyor musunuz?" diyebilirsiniz mesela.
Sizi mahkemeyle çıkarırsa 3 yıl evi kiraya veremeyeceğini hatırlatın.
Konuyu daha iyi anlatabilmek için kiranızı 36 ile çarpın.
Mesela 2500 lira kira veriyorsanız "3 yıl boyunca evi kiraya veremeyeceğiniz için bugünün parasıyla 90 bin TL zararınız olacak ev sahibi bey, gerçekten o kadar fazla otel parası harcıyor musunuz?" diyebilirsiniz mesela.
0
@Biven
5 senedir kira ödemelerini aksatmadan yapan, tefe tüfe oranlarının üst limitinden artışını yapmış bir kiracıyım. Yine de aynı sitede dahi evler mevcut kiramın üç katından fazla duruma gelmiş durumda. Güncel kira bedeli ile arada fark olmasa dahi öyle ha deyince ev bulmak ve taşınma süreci size kolay mı geliyor bilmiyorum. Bana gelmiyor. Konunun muallaklığı hukuk konusunda uzman arkadaşlarımın yorumlarından da belliyken emlakçı ev sahibinin talebini dile getirdi diye sorgulayıp soruşturmadan çıkmayacaktım tabii ki. Üstelik artan kiralar nedeniyle bahanesi geçerli olmasa dahi kiracıyı postalayıp evi yeni birine bağlamak için can atan ev sahiplerinin varlığı mit değil.
@hadsafhada
Sözleşme sonuna kadar bekledikten sonra mı konuyu mahkemeye götürmesini söylemiştiniz? Aynı nedenden kastınız tam olarak nedir, sizin ev sahibi de mi yurt dışından ara sıra geri geldiği için sizi çıkarmak istediğini belirtmişti? Yani ev sahibinin düzenli bir mesleği var orada. Geçtiğimiz 4 senede bayram seyranda geldiğinde otelde kalmak zorunda kalması problem olmuyorken bu sene kiralar yükseldikten sonra konforunu düşünmeye başlaması şüphe uyandırdı bende de elbet. Teşekkürler yanıtınız için.
@michael_knight
Gri görünüyor maalesef. Emsal bir tahliye davası geçmişi olan bir avukat filan denk gelir belki diye sordum işte. Nedeni gerçek ise tartışmaya açık, artniyetli ise de tebligat göndermeden senelik en yüksek kira artış oranından fazla artış yapmam için diyaloğa girmeye tenezzül etmemiş olabilir. Teşekkürler.
5 senedir kira ödemelerini aksatmadan yapan, tefe tüfe oranlarının üst limitinden artışını yapmış bir kiracıyım. Yine de aynı sitede dahi evler mevcut kiramın üç katından fazla duruma gelmiş durumda. Güncel kira bedeli ile arada fark olmasa dahi öyle ha deyince ev bulmak ve taşınma süreci size kolay mı geliyor bilmiyorum. Bana gelmiyor. Konunun muallaklığı hukuk konusunda uzman arkadaşlarımın yorumlarından da belliyken emlakçı ev sahibinin talebini dile getirdi diye sorgulayıp soruşturmadan çıkmayacaktım tabii ki. Üstelik artan kiralar nedeniyle bahanesi geçerli olmasa dahi kiracıyı postalayıp evi yeni birine bağlamak için can atan ev sahiplerinin varlığı mit değil.
@hadsafhada
Sözleşme sonuna kadar bekledikten sonra mı konuyu mahkemeye götürmesini söylemiştiniz? Aynı nedenden kastınız tam olarak nedir, sizin ev sahibi de mi yurt dışından ara sıra geri geldiği için sizi çıkarmak istediğini belirtmişti? Yani ev sahibinin düzenli bir mesleği var orada. Geçtiğimiz 4 senede bayram seyranda geldiğinde otelde kalmak zorunda kalması problem olmuyorken bu sene kiralar yükseldikten sonra konforunu düşünmeye başlaması şüphe uyandırdı bende de elbet. Teşekkürler yanıtınız için.
@michael_knight
Gri görünüyor maalesef. Emsal bir tahliye davası geçmişi olan bir avukat filan denk gelir belki diye sordum işte. Nedeni gerçek ise tartışmaya açık, artniyetli ise de tebligat göndermeden senelik en yüksek kira artış oranından fazla artış yapmam için diyaloğa girmeye tenezzül etmemiş olabilir. Teşekkürler.
0
ev sahibi haklı direk. adamın ikametgahının o şehirde olup olmaması bir şeyi etkilemez.
0
@faaip de oiad
İkametinin aynı şehirde olmamasından ziyade ihtiyacının devamlılığı ile ilgili tereddüt söz konusu. Her sene düzenli olarak geldiğini ve belli bir süre kaldığını ispatlaması gerekir denildi bana. Bir de tebligata bu girmemiş ama emlakçı aradığında Covid döneminde kendi evinde kalmak istediğini öne sürmüştü. Covid bu tip tahliye davalarında sebep olarak gösterilemediği için zaten kale dahi almamamı söylemişti bir avukat o zaman. Ev sahibinin avukatı tebligatta bunun geçerli bir bahane olmadığını belirtip çıkartmış muhtemelen. Talebin samimiyetini sorgulatıyor bu durum ama telefonda konuşulan, belgelenmemiş bir şeydi. Sonuç olarak, öyle ya da böyle konut ihtiyacının gerçeklik ve samimiyetini ispatlamakla mükellef olacak. Bakalım artık.
"Kiralayanın bu konut veya işyerine olan ihtiyacının zorunlu, samimi ve devamlı olması gerekir. Devamlılık arz etmeyen geçici ihtiyaç tahliye nedeni yapılamayacağı gibi henüz doğmamış veya gerçekleşmesi uzun bir süreye bağlı olan ihtiyaç da tahliye sebebi olarak kabul edilmemektedir."
Ek 1: Konu ile ilgili paralelde okuma yapıyorken bir makalede şimdiye kadar gördüğüm en net ifadeye ulaştım, daha sonra okuyacaklar için aşağıya bırakıyorum.
"Yurt dışında yaşadığı halde sadece yıllık izinlerinde Türkiye’ye gelen ve kalacak yerleri olmayan kiralayanların da tahliye ihtiyacı gerçek, samimi ve zorunludur. Her iki durum da kiralayanın kendi evinde kalma ihtiyacı, kiracılık hakkından daha üstün tutulması gereken mülkiyet hakkıyla bağlantılıdır (Zevkliler ve Gökyayla, 2013: 342)."
"Yurt dışında bulunan kiralayanın konut ihtiyacı sebebiyle açtığı tahliye davasında yurda kesin dönüş yapmış olması koşulunun aranması gerekmediği, asıl önemli olanın ise yurda kesin dönüş yapılmış olup olmaması değil, kiralayanın konuta gerçekten ihtiyaç duyup duymadığı başka bir ifade ile konut ihtiyacının gerçek ve samimi olup olmadığıdır. Bu nedenle kiralayanın ihtiyacının gerçek ve samimiliği konusunun üzerinde durulması gerektiği, ancak bu takdirde hem kiralayan hem de kiracı açısından en sağlıklı kararın verilebileceği kanaatindeyiz."
(6098 Sayılı Türk Borçlar Kanunu'nda Konut İhtiyacı (Gereksinimi) Sebebiyle Tahliye - Metin Pehlivan)
Ek 2: Bu da kiralayanın yurt dışında ikamet edip ara sıra gelme durumunun yaşandığı davalara çıkan kararların çelişkileri ve göz önünde bulundurulan kriterler üzerine.
B.1. İhtiyaç Kavramı'nın altını okuyabilirsiniz.
(www.ticaret.edu.tr)
"... Türkiye'ye geliş-gidiş sayısı, ülkede kalma süresi, kullandıkları konutun ihtiyaçlarına cevap verip veremediği gibi hususlar göz önünde tutulmalıdır."
İkametinin aynı şehirde olmamasından ziyade ihtiyacının devamlılığı ile ilgili tereddüt söz konusu. Her sene düzenli olarak geldiğini ve belli bir süre kaldığını ispatlaması gerekir denildi bana. Bir de tebligata bu girmemiş ama emlakçı aradığında Covid döneminde kendi evinde kalmak istediğini öne sürmüştü. Covid bu tip tahliye davalarında sebep olarak gösterilemediği için zaten kale dahi almamamı söylemişti bir avukat o zaman. Ev sahibinin avukatı tebligatta bunun geçerli bir bahane olmadığını belirtip çıkartmış muhtemelen. Talebin samimiyetini sorgulatıyor bu durum ama telefonda konuşulan, belgelenmemiş bir şeydi. Sonuç olarak, öyle ya da böyle konut ihtiyacının gerçeklik ve samimiyetini ispatlamakla mükellef olacak. Bakalım artık.
"Kiralayanın bu konut veya işyerine olan ihtiyacının zorunlu, samimi ve devamlı olması gerekir. Devamlılık arz etmeyen geçici ihtiyaç tahliye nedeni yapılamayacağı gibi henüz doğmamış veya gerçekleşmesi uzun bir süreye bağlı olan ihtiyaç da tahliye sebebi olarak kabul edilmemektedir."
Ek 1: Konu ile ilgili paralelde okuma yapıyorken bir makalede şimdiye kadar gördüğüm en net ifadeye ulaştım, daha sonra okuyacaklar için aşağıya bırakıyorum.
"Yurt dışında yaşadığı halde sadece yıllık izinlerinde Türkiye’ye gelen ve kalacak yerleri olmayan kiralayanların da tahliye ihtiyacı gerçek, samimi ve zorunludur. Her iki durum da kiralayanın kendi evinde kalma ihtiyacı, kiracılık hakkından daha üstün tutulması gereken mülkiyet hakkıyla bağlantılıdır (Zevkliler ve Gökyayla, 2013: 342)."
"Yurt dışında bulunan kiralayanın konut ihtiyacı sebebiyle açtığı tahliye davasında yurda kesin dönüş yapmış olması koşulunun aranması gerekmediği, asıl önemli olanın ise yurda kesin dönüş yapılmış olup olmaması değil, kiralayanın konuta gerçekten ihtiyaç duyup duymadığı başka bir ifade ile konut ihtiyacının gerçek ve samimi olup olmadığıdır. Bu nedenle kiralayanın ihtiyacının gerçek ve samimiliği konusunun üzerinde durulması gerektiği, ancak bu takdirde hem kiralayan hem de kiracı açısından en sağlıklı kararın verilebileceği kanaatindeyiz."
(6098 Sayılı Türk Borçlar Kanunu'nda Konut İhtiyacı (Gereksinimi) Sebebiyle Tahliye - Metin Pehlivan)
Ek 2: Bu da kiralayanın yurt dışında ikamet edip ara sıra gelme durumunun yaşandığı davalara çıkan kararların çelişkileri ve göz önünde bulundurulan kriterler üzerine.
B.1. İhtiyaç Kavramı'nın altını okuyabilirsiniz.
(www.ticaret.edu.tr)
"... Türkiye'ye geliş-gidiş sayısı, ülkede kalma süresi, kullandıkları konutun ihtiyaçlarına cevap verip veremediği gibi hususlar göz önünde tutulmalıdır."
0
Ev sahibin haklı diye düşünüyorum, çünkü ortada bir barınma ihtiyacı söz konusu ve adamın bu barınma ihtiyacını karşılayabileceği başka bir evi yok. Bunu kolaylıkla ispatlayabilir, geliş gidişlerinde kaldığı gün sayılarını ve alternatif olarak otelde kalsaydı vereceği paraları alt alta yazdığında zaten gayet mantıklı bir tablo ortaya çıkıyor. Sonuç olarak ev sahibinizden ziyade size bir masraf çıkabilir bu işin sonunda.
0
enteresanmış. çok yüksek olasılıkla ev sahibi yurt dışından geldiğinde evi ikamet etmek için kullanacak; ikamet etmediği zamanlarda da emlakçı aracılığıyla airbnb ve benzeri şekillerde kazanç kapısına dönüştürecek. ev sahibi için sizin evi boşaltmanız win-win bir durumken sizin için pek öyle değil gibi. hukuk ne diyecek meraktayım.
0
blackidom
Hiç bir zaman iyi bir futbol/basketbol izleyicisi olmadım. Ama denk gelince izlemeyi seviyorum. Yakınlarda bir iptv edindim, daha da gazım şu an.Ekşisözlük'e girince gündemde "ulan tüh bu maç varmış, yine kaçırmışım" demekten, veya instagrama girince arkadaşın anadolu efes basketbol maçına gittiğini
Hiç bir zaman iyi bir futbol/basketbol izleyicisi olmadım. Ama denk gelince izlemeyi seviyorum. Yakınlarda bir iptv edindim, daha da gazım şu an.
Ekşisözlük'e girince gündemde "ulan tüh bu maç varmış, yine kaçırmışım" demekten, veya instagrama girince arkadaşın anadolu efes basketbol maçına gittiğini ve benim kaçırdığımı görmekten bıktım.
Bu hafta hangi sahada, kanalda, hangi maçlar var, rahat bir şekilde takip edebileceğim bir websitesi var mıdır? Siz nasıl yapıyorsunuz bu işi?
Ekşisözlük'e girince gündemde "ulan tüh bu maç varmış, yine kaçırmışım" demekten, veya instagrama girince arkadaşın anadolu efes basketbol maçına gittiğini ve benim kaçırdığımı görmekten bıktım.
Bu hafta hangi sahada, kanalda, hangi maçlar var, rahat bir şekilde takip edebileceğim bir websitesi var mıdır? Siz nasıl yapıyorsunuz bu işi?
0
sporun en rekabetçi olduğu dönemler bunlar, o açıdan şanslısın. Ş.ligi finali, nba playoffları, euroleague final four, atıyorum c.tesi günü fa cup finali.
Böyle böyle ana başlıklardan bakınırsan, aa şunu izliyim dediklerine göre plan yaparsın. Haftalık spor ekranı gibi aramalardan da birsürü sonuç çıkar da onca şeyin arasında kaybolursun gibi belli şeyler belirleyip onlardan öne çıkanları izlemek daha keyifli sanki.
Böyle böyle ana başlıklardan bakınırsan, aa şunu izliyim dediklerine göre plan yaparsın. Haftalık spor ekranı gibi aramalardan da birsürü sonuç çıkar da onca şeyin arasında kaybolursun gibi belli şeyler belirleyip onlardan öne çıkanları izlemek daha keyifli sanki.
0
Maçkolik uygulamasından hallediyorum ben. Sabah açıp bakıyorum bugün hangi maçlar var diye.
Tabi sadece futbol ve basketbol için.
Tabi sadece futbol ve basketbol için.
0
ben yıllardır bu siteden takip ederim. cuma akşama doğru siteye girip hafta sonu mümkünse buna göre plan yapmak adetimdir. alınan zevkin kalitesinden bahsedecek olursak + olarak tenis, wsbk, motogp, f1, voleybol organizasyonlarını da tavsiye ederim.
www.sporekrani.com
www.sporekrani.com
0
hocam yaklaşık 15 yıldır istisnalar dışında HER GÜN takip ettiği liglere ve maçlara hiç değilse skor/puan tablosu olarak bakan biriyim. kendi rutinimi paylaşayım.
1) flashscore.com benim baş tacım. sanırım türkçe versiyonu canliskor.com adresinde hizmet veriyor ama bazen yasaklandığı oluyor onun, o yüzden ben hep flashscore'dayım. şart değil ama hesap açıp favori lig/takımlarını seçersen onların maçlarını her zaman listenin en üstünde görürsün. maçları lig adına (alfabetik) veya başlama saatine göre sıralama opsiyonu da var.
2) ben her gün ilk iş flashscore'a girer, o gün takip ettiğim lig ve kupalardaki tüm maçları yukarıdan aşağıya tek tek seçip listeye atarım (komple lig seçme özelliği var, yani süper lig'deki tüm maçlardan haberim olsun dersen ligin yanındaki yıldıza basman yeterli, o zaman tüm maçları atar). basket, hokey, snooker vs. gezerim tek tek. kulağa çok iş gibi gelebilir ama bilgisayardan yapınca bir dakika bile sürmüyor bu iş.
3) türk kanallarından yayınlanacak maçlar için sporekrani.com iyidir, bazen sadece youtube kanalından yayınlanan antin kuntin ligleri bile paylaşıyorlar. iptv'de ise gözün s sport ve bein kanallarında olsun derim, türkiye'de yayınlanan maçların %90'ı onlarda olur.
4) bunun dışında satın aldığın iptv'de yüklüyse eğer kesinlikle arena sport ve sport klub kanallarını yakın takibe almanı öneririm. bunlar balkan kanalları ama şöyle bir durum var: adamların hem 9-10 kanalı var hem de sırbistan/hırvatistan versiyonları farklı şeyler yayınlayabiliyor... yani teorik olarak heriflerin aynı anda 20 maç yayınlama lüksü var ki ben sportklub'da izlanda ve estonya ligi maçları izledim. inanılmaz geniş bir yelpazeleri var. yayın akışlarına tvarenasport.com'dan veya "arena sport program hrvatska" yahut "arena sport program srbija" gibi google aramalarıyla ulaşabilirsin. büyük maçlar için zaten buna ihtiyaç olmaz muhtemelen, google'a maç ismi + tv yazdığında tüm dünyada hangi kanalların yayınlandığı yazar. hatta bu özellik kısmen flashscore'da da var, hepsini değil ama bazı kanalları yazıyor. iptv'den gidip o kanalı bulabilirsin.
benim bir yandan işim de olduğu için bu eylem günümün rutin bir parçası sayılır ama yine de kimse için vakit alacak, uğraştıracak bir şey değil. sabah "bugün ne varmış, nerede izlerim?" diye düşünüp gerekli bilgiyi çıkarman iki dakika ya sürer ya sürmez.
onun dışında rusya ikinci ligi mesela yandex üzerinden ücretsiz yayınlanır. rusya premier için youtube kanalında aylık 15 liraya üyelik mevcut. keza almanya üçüncü ligi maçlarını hem magenta hem de ligin youtube kanalı bazen ücretsiz verir haftada 1-2 maç olacak şekilde... merakın varsa bu tarz değişik ligler için de seçenekleri sporekrani ve iptv kanallarıyla görürsün zaten zamanla.
1) flashscore.com benim baş tacım. sanırım türkçe versiyonu canliskor.com adresinde hizmet veriyor ama bazen yasaklandığı oluyor onun, o yüzden ben hep flashscore'dayım. şart değil ama hesap açıp favori lig/takımlarını seçersen onların maçlarını her zaman listenin en üstünde görürsün. maçları lig adına (alfabetik) veya başlama saatine göre sıralama opsiyonu da var.
2) ben her gün ilk iş flashscore'a girer, o gün takip ettiğim lig ve kupalardaki tüm maçları yukarıdan aşağıya tek tek seçip listeye atarım (komple lig seçme özelliği var, yani süper lig'deki tüm maçlardan haberim olsun dersen ligin yanındaki yıldıza basman yeterli, o zaman tüm maçları atar). basket, hokey, snooker vs. gezerim tek tek. kulağa çok iş gibi gelebilir ama bilgisayardan yapınca bir dakika bile sürmüyor bu iş.
3) türk kanallarından yayınlanacak maçlar için sporekrani.com iyidir, bazen sadece youtube kanalından yayınlanan antin kuntin ligleri bile paylaşıyorlar. iptv'de ise gözün s sport ve bein kanallarında olsun derim, türkiye'de yayınlanan maçların %90'ı onlarda olur.
4) bunun dışında satın aldığın iptv'de yüklüyse eğer kesinlikle arena sport ve sport klub kanallarını yakın takibe almanı öneririm. bunlar balkan kanalları ama şöyle bir durum var: adamların hem 9-10 kanalı var hem de sırbistan/hırvatistan versiyonları farklı şeyler yayınlayabiliyor... yani teorik olarak heriflerin aynı anda 20 maç yayınlama lüksü var ki ben sportklub'da izlanda ve estonya ligi maçları izledim. inanılmaz geniş bir yelpazeleri var. yayın akışlarına tvarenasport.com'dan veya "arena sport program hrvatska" yahut "arena sport program srbija" gibi google aramalarıyla ulaşabilirsin. büyük maçlar için zaten buna ihtiyaç olmaz muhtemelen, google'a maç ismi + tv yazdığında tüm dünyada hangi kanalların yayınlandığı yazar. hatta bu özellik kısmen flashscore'da da var, hepsini değil ama bazı kanalları yazıyor. iptv'den gidip o kanalı bulabilirsin.
benim bir yandan işim de olduğu için bu eylem günümün rutin bir parçası sayılır ama yine de kimse için vakit alacak, uğraştıracak bir şey değil. sabah "bugün ne varmış, nerede izlerim?" diye düşünüp gerekli bilgiyi çıkarman iki dakika ya sürer ya sürmez.
onun dışında rusya ikinci ligi mesela yandex üzerinden ücretsiz yayınlanır. rusya premier için youtube kanalında aylık 15 liraya üyelik mevcut. keza almanya üçüncü ligi maçlarını hem magenta hem de ligin youtube kanalı bazen ücretsiz verir haftada 1-2 maç olacak şekilde... merakın varsa bu tarz değişik ligler için de seçenekleri sporekrani ve iptv kanallarıyla görürsün zaten zamanla.
0
