Ekşi Duyuru

panik atakta bayılma olmaz.

Bu durum şüphe ettiğiniz gibi kalp hastalığından kaynaklı olabilir. Benim annem kalp hastası, bu kalpteki ritim bozukluğunun teşhişi yapılmadan önce panik atak benzeri belirtileri vardı, acile gidildiğinde sakinleştirici veriliyordu, panik atak diyerek eve gönderiliyordu. O dönem gittiği kalbine bakan doktorlar kalbindeki sorunu fark edememişlerdi. Ama sonrasında teşhişi koyan doktor ve tanıyı doğrulayan doktorlar bize belirti olarak hiçbir şey yokken başlayan ritimde artış ve bayılmayı belirti olarak saydılar.

@dafuq'un dediği gibi kalp çarpar, çok berbat hissedilir ama bayılma olmaz.

Hasekiye gidin

Doktora gidin, kimse size kuduz olmama garantisi veremez. Malumunuz kuduz tedavisi bulunmayan ve mortalitesi %100'e yakın bir hastalık. Bir aşıyla geçip gidecek bir şey için canı riske atmaya değmez.

Ya ama kendi köpeğim

Eğer hayvanı takip edebiliyorsanız aşı olmanıza gerek olmuyor. Çünkü hayvan kudurduğunda siz aşı olmaya giderseniz kuduz olmadan atlatabiliyorsunuz.

Yani sokakta ısırılsanız aşı olun derdim çünkü hayvanı tekrar bulamama sağlıklı olduğunu teyit edememe ihtimaliniz var. Ama evinizde köpeği gözlemleyebilirsiniz ve hastalanırsa aşıya gidebilirsiniz.

Kuduz vakası artık görülmüyor diye biliyorum ama bi araştırmanızda fayda var.

edit: hayvanı da 10 gün takip etmeniz gerekiyordu yanlış hatırlamıyorsam. Sonrasında risk kalmıyor.

@zimbirik: kuduz görülmüyor diye bir şey çok yok. özellikle köpek ısırıklarında takip mümkün değilse mutlaka aşı öneriliyor. şansa bırakamayacağınız bir sonuç söz konusu. görülmeme sebebi aşılama.

@euteamo bi bilen sizi şikayet etse kolluk kuvvetleri gelir zorla aşıya götürür. haberiniz olsun. ha köpek sahipli / kendinizin diye farklı bir uygulama söz konusu mu bilmiyorum. ama gerçekten tatavasız bir aşı, galiba 4 taneydi (olay günü ve 3-7-14. günler) olun kurtulun. her hastane yapmıyor. ama kuduz birimi ayrı oluyor yapanların 2 dk sürmüyor tüm işiniz.

Evet kendi köpeğim, antibiyotik alıcam, ve köpek zaten benimle uyuyor, kuduz olduğunu sanmıyorum.

10 ikimizi de gözlemlicem, teşekkürler

bir buçuk yaşında, kendi köpeğiniz nasıl kuduz olabilir?
eğer bütün gün sokakta tek başına dolaşıp, 2-3 günde bir size görünüyorsa mantıken "belki" olabilir.

"kuduz görülmüyor" ya da "olmama garantisi verilebilir" diye bir şey var ayrıca.
bir tane hayvanın kuduz olması o bölgenin karantinaya alınmasına neden olan bir şey.
sağda solda tesadüfen görülen bir hastalık değil, toplum sağlığını riske atacak düzeyde tehlikeli.
üstelik havadan da bulaşmıyor kuduz, tükürükle bulaşıyor.
yani köpeğinizin ısırılmış olması lazım.

son derece lüzumsuz ama aklınıza takılacaksa olun geçin.

geçmiş olsun.

sahipli ve asili ise sorun olmuyor.
eger sahipsiz ve takip edemeyeceginiz bir kopek/kedi ise 5 doz
sahipsiz ama takip edebileceginiz bir kopek/kedi ise 3 doz yapiliyor (10.gune denk geliyor)
siz veterinerize bir sorun. ilk doz kuduz yapildi, ikiciyi de yakinda olacak; benim kendi kopegim/kedim olsa dert etmem. yara yerini iyice sabunlu suyla yikar, baticonlarim. bazi yaralar iltihaplanabiliyor, bu nedenle veterineriniz arayip hangi kremi kullanabileceginizi sorabilirsiniz, mutlaka yonlendirecektir.

ha eger ki kopegim genel olarak disarda kendi halinde dolaniyorsa, kirsalda yasiyorsaniz gibi gibi durumlar varsa gider asimi olurum, kopegime de yan yan bakip takip ederim :)

mardin kirsalda kuduz vakasi goruldu gecenlerde, artik gorulmuyor denilmiyor malesef.

doktor degilim 3 kere kuduz asisi oldum kedi/kopek sevdam yuzunden

Ben başka taraftan bakacağım; köpeğiniz sizi neden ısırdı?
Kendi sahibine dönen agresyon sıkıntılı. Kendi köpeğim reaktif ama bize dönük bir agresyonu olsa bilmiyorum nasıl olurdu.

Sizi isirdiysa davranış eğitmeni bulmanizi tavsiye ederim (bakın eğitmen değil, davranış egitmeni).
Hatta sıkıntı varsa davranış veterineri de olabilir.

Bir de belirtisiz mi ısırdı? Yani hirlama vs olmadan?

@logictics uyardi, patisini silmeye calisiyordum

Evde benimle yasiyor, hic isirilmadi, kendi halinde gezmiyor
Antibiotikli krem surdum, bi de antibiotic aldim :-) Cok tesekkurler

Daha dün haberlerde gördüm, 7 kişiyi ısıran köpek kuduz çıkmış. Her ihtimale karşı gidin. Bir de kuduz aşısı her yerde olmuyor, o yüzden hasekiye gitmeniz şart.

Dışarıda başka hayvanlarla iletişim kurmuyorsa evdeki köpek kendi kendine kuduz mikrobu üretemez elbette ki, hele ki aşılı hayvan.

Ama mesela bahçede bakılan bir köpekse yine riskli, bir fareden, sincaptan, kediden vs de kapabilir virüsü.

Devlet hastanesine gittiğinizde kedi bile tırmaladı deseniz basıyolar kuduzu ve tetanozu, riske atılacak bir şey değil çünkü.

sinovac yerini turkovac alacak. biontech devam.

Bro sence gece uyuyor olmamızın evrimsel bir nedeni olabilir mi önce bunu düşünelim. Bence var. Mesela derin uykuya kortizol hormonunun en düşük seviyede olduğu gece saatlerinde dalıyoruz, bu olay gündüz saatlerinde olmuyor çünkü 5-5 buçuk gibi kortizol salgılayıp nabzın falan yükselmeye başlıyor sen de uyanıyorsun, akşam dokuza kadar böyle, sonra kortizol salınımı azalıyor melatonin salgılamaya başlıyorsun o zaman da uykun geliyor uyuyorsun. Bunlar hep evrim. Bunun dışına çıkmaya çalışınca zaten sistem çöküyor ölüyorsun.

sirkadiyen ritmi araştırın.
çünkü bir araştırmada bu ritme göre uyuyan ve uyumayan fedakar fareler incelenmiş. sonuç ise alzheimer olmazsın. daha zeki olursun. beynin iyi çalışır ve hafızan güçlenir vs.. buradaki kilit nokta o ritim. ona göre yaşayınca bombastik olacakmışız. bu sadece bir araştırma konusu. daha nicesi var. şu hormonlar varya, serotonin, dopamin, melatonin gibi, işte bunlar o ritme göre işliyor. sabah güneş doğarken uyanıp güneşi yemenle başlıyor, gece 11den sonra melatonine boğulmanla bitiyor. yani işleyişi bozmamak lazım.

Pandemi başladığından beri evden çalıştığım ve çalışma saatlerimin bir önemi olmadığı için 1 senedir falan sabah yatıp akşamüstü kalkıyorum. yatma saatim 5-6, kalkma saatim de 13-14 arasında değişiyor. Herhangi bir farklılık görmedim.

Ama tabi daha az güneş görüyorsun. Ben D vitaminini dışarıdan alıyorum. Onun yanında başka supplementlerle de destekliyorum beslenmemi. Ama gündüz yaşamak gibisi yok söyleyeyim. Psikolojiye olumsuz etkisi olabilir. Kesinlikel tavsiye ettiğim birşey değil, ben zorunluluktan böyleyim çünkü gündüz vakti şu an yaşadığım yerde üretkenliğim sıfır oluyor.

bu konuyla alakalı bir dönem oldukça okumalar yaptım. bilimsel olarak söylenen şu; insanın biyolojik ritmi gün ışığıyla doğru orantılı. yani geceleri uyumak gündüzleri uyanık olmak biyolojik saat konusunda yeri doldurulamaz bir düzen. ve insan doğasına uygun olan bir sistem bu.

dahası, bu düzeni sağlayamadığımızda fizyolojik ve psikolojik sorunlara yakalanmamız kolaylaşıyor.
örneğin gece uykusunda vücut çeşitli yararlı hormonlar salgılıyor. bunlar insan yaşamının dönemlerine göre farklı farklı türlerde hormonlar oluyor. ve siz gecenin o saatinde uykuda değilseniz bu sekteye uğruyor.
bununla birlikte de bağışıklık sistemi zayıflıyor. ki bu hem fiziksel hem de ruhsal bozuklukların kilit noktasıdır.

kısa bir süre bu bahsettiğiniz düzende yaşamak sorun çıkarmayarabilir -ki bu da bünyeden bünyeye değişebilir- belki ancak uzun vadede bu düzende sorun yaşamanız çok olası. bunu bilmekte fayda var.

bu saatte dediğin gece 2 mi yani? tabii ki değil.

Saat gece 1’de aradı.

Normal degil ama elinde cok vaka varsa, ve yetiştirmediyse kendinden geçmiş olabilir.

Covid+ insanları belli surelerle aramaları zorunlu, kotayi dolduramamış olabilir

yazma niyeti yoksa yaşıyor mu diye aramış olabilir

Ağrı kesici kas gevşetici alın, masaj yapın. 10 güne kadar şikayetiniz geçmezse nörolojiye başvurun.

bench'te omzumu sakatlamistim yillar evvel, bahsettiginize benzer hissediyordum ama parmaga kadar inmemisti agrisi. Kolu (dirsegi kirmadan) kaldirmak imkansizdi bikac gun. sonra o agri gecti ama omzum baya zayifladi, rotator cuff egzersizleri yapiyorum ara sira .

güç kaybı ve iğne batması hissediyorsanız fıtık olabilir.

Ibuprofen aldım biraz daha yattim kolum düzgün pozisyonda şu an daha iyi, bir sızlama yok. Iğne batmasi hiç olmadi zaten de kolumu oynatirken bütün kola sızı giriyordu ama başlangıç yeri omuz başından aşağı deltoid bölgesiydi. Oradan ele falan giden sızı.

Şu an sağ kolumda garip bir his var ama sızı değil de iki kol arasında his farki kesin var. Sanki sag kolumu kullanmışım gibi genel bir ağırlık var. Neyse sabah yerimde duramiyordum sizidan simdilik daha iyi gibi.

@reavelyn vallaha dün acelem vardı. Normalde bench yapmadan 3 set ısınma benchi yaparim ama direkt girdim kilo çok ağır değil diye. O sira bir şey hissetmedim tabi (zorlanma/ağrı vs). Spordan 4-5 saat sonrasında da iyiydi ama ihtimal var.

Bugün spora gidecektim ama dinlendirsem iyi olacak gibi. Bu kolla deadlift yapılmaz zaten.

hocam ayni hikaye benimki de. isinmadan bench'e girip sakatlamistim. ben o an bi agri hissetmistim acikcasi ama idmana devam etmemi engellememisti. umarim cabucak iyilesirsiniz, ama yasiniza da bagli etkisi uzun surebilir biarz.

1.eliptik daha yorucu. hayatınızda bir kere denediyseniz farketmişsinizdir.
2.elbette.
3.manyetik olmayanlar;zincirli olanlar grültülü oluyor. oturma kısmının "olmamasına" da dikkat edin. kapladığı yere, portatifliğine ve satarsanız diye ikinci el piyasasına falan bakılabilir.

Benim evimde vardı, spor salonlarındaki gibi ağır ve büyük değildi. Üstünde çalışırken sağa sola sallanıyordu. Keşke yere monte edebilmek mümkün olsaydı diye düşünmüştüm. Velhasıl, sallanmasa ya da sallanması engellenebilse iyi olur.

boyut olarak büyük olanının tercih etmenizi tavsiye ederim.
adım atarken gerçeğe yakın bir his oluşturması için boyutunun büyük olması önemli yoksa yapay bir yürüyüş hissi oluşuyor.

Çok geçmiş olsun. Uzman falan değilim ama bu başlıkta da ağrı konusuna değinenler olmuş: eksisozluk.com

İlk birkaç gün için normal. Herkeste aynı olmasa da...
İstirahat, bol kafein, bol sıvı, ağrı kesiciler.
Yalnız, çalışıyorsanız birkaç gün rapor alın doktorunuzdan.

Bir süre yatacağım gibi duruyor. Sırtım yatmaktan da ağrıyor olabilir. O kadar tempolu çalışmanın üzerine yatma fikri iyi gibi gelmişti ama hiç keyfim yok yani kafamı gövdemden 10 cm yukarı kaldıramıyorum. Hangi noktada bu ağrı anormal sayılır kestiremiyorum :x

Belki biri okur da fikir olur diye yazıyorum. Bugün 6. Gün ve bu geçen sürede be ağrılar çektim bana sorun. Hala da 5 dk dan fazla ayakta duramıyorum, kulaklarım şişiyor sanki. Dün acile gittim serumlar, kas gevşeticiler falan ancak işte kendime geldim. He bir de ben ölüyorum diyorum doktorlar 7-10 gün bu belirtiler normal dedi. “Normal”miş neyseki.

sabaha kadar dayanamayacak gibiyseniz gidin tabii.
hazır tatil günüyken yarın da gidebilirsiniz.
çok ağrım var dersiniz, hiçbir şey yapmasalar bile en kötü ağrı kesici iğne yaparlar. iyi gelir.

sanmıyorum ama dişinizi sıkın sonra yapın yıkamayı.

1 hafta gectigi icin covidi yayamadigini varsaiyorlar o yuzden izolasyon bitiyor.

izolasyonunuz bittiği için hayır. eğer izolasyon süresince test olsaydınız ve pozitif çıksaydı son test tarihinizin üzerine 7 gün daha eklenecekti. son uygulama yanılmıyorsam bu şekilde.

Temaslilik ve covid vaka raporlari farkli degerlendirilir. Ilcenizin saglik mudurlugu filyasyon ekipleri ile iletisime gecin yazarlar. Bu bilgiden eminim.

Bu iş zaten buna dönmedi mi 7 gün karantina durumun kötüleşmezse karantina sonunda serbestsin, hala pozitif de olabilirsin bununla kimse ilgilenmiyor

Freebird +1

Benim de bugün bitti. Test bile yaptırmadım o yüzden. Hiçbir şey ifade etmiyor.

cevaplar için teşekkür ederim. en sonunda kimseye ulaşamadığım için 112'yi aradım. ordan yardımcı oldular sanırım. araya haftasonu girdiği içinde ulaşamadım kimseye. istediğim tarihlerde rapor alabildim. ama yinede rapor almak zorundaysanız bu işin peşini bırakmayın riskli gözüküp benim işe gitmemi beklediler, tamamen saçmalıktı.

karnın toksa bağırsakların çalışıyordur?

bağırsak sesidir.

Muhtemelen bağırsaklarımdan geliyor evet. Önemli bir şey olabilir mi? Doktora gideyim mi?

yok yahu ara sıra herkeste olur. uzun süre devam ederse gidersiniz.

Bağırsaktan geliyorsa gaz olabilir. Eğer bir süredir osurmuyorsanız ondan olma ihtimali de var. Ben mesela bir iki gün üst üste arkadaşlarımda kaldığımda ve yeterince osuma imkanı bulamadığımda onu yaşarım. Belki ishal olmuşsundur, yediğin birşey dokunmuştur ama az dokunmuştur vs. vs.

Eğer ağrı da varsa ve ishal yoksa doktora gitmek gerekebilir ama bir iki gün bekle @candide dediği gibi herkeste olur.

sigortanızın kapsamına bağlı, covid testi kapsam dışıysa karşılamaz ücretini.

Genelde kapsam dışında oluyor ve ödemiyor. Ödüyorsa helal olsun.

Onun dışında, bankalarla anlaşmalı hastanelerde de banka anlaşmasının dışında kalıyor ve para ile yapıldığını biliyorum ailemden.

Fix 250 tl her yerde.

Özel talep üzerine olunca karşılamıyorlarmış. Doktor yönlendirecek sonra sen aldığın evrak fatura vs onlara iletip bekleyecekmişsin iade için saçma.

Özel sağlıklarda covid poliçeye dahil edilebiliyor. Poliçenizde yazar. Testi de ancak pozitifseniz karşılıyor. Poliçede var sonuç negatif karşılamıyor
Poliçede var sonuç pozitif karşılar

Başkent Üniversitesi hastanesi, Prof. Dr. Alp Aydınalp. Babamın benzer sorunları sırasında yardımcı olmuştu.

Bence bir pcr testi yaptırın. Ben de geçen hafta perşembe çok kötüydüm. Test yaptırdım. Negatifti. Pazar günü tekrar yaptırdm. Pozitif çıktım. Çok geçmiş olsun.

Hem ios hem android de symptomate diye bir uygulama var, türkçe dil desteği de var, hissettiğiniz belirtileri ekliyorsunuz, uygulama da sizi ek sorularla yönlendiriyor, sonunda hastalıkla ilgili tahminlerde bulunuyor, bunu da bir deneyin
play.google.com

Anneme aynı belirtiler üzerine hızlı test yaptık, negatif çıktı. İçimize sinmedi PCR yaptırdık, pozitif.

Geçmiş olsun.

Covid pozitif değilseniz mide ve bağırsak enfeksiyonu çok yaygın.

Covid pozitif gibi duruyorsunuz. Ben de pozitifim de :)
Bogaz agrisiyla basliyor. Sonra ates.. eklem agrilari..
Bende farenjitle basladi. Hafif ates oldu ama eklem agrisi olmadi neyse ki...

bende boğaz ağrısı bel ağrısı vs oldu hapşırma falan dedim heralde soğuk algınlığıdır bari boğazı halledeyim ilaç falan.

bi gittim covid pozitifmişim.

ben şok.

doktorlarin SSRI kullanimi konusunda danisanlari bilgilendirmesi gerekiyor. bu siniftaki ilaclar pozitif etkisini EN AZ 1 ay kullanimda gostermeye baslarlar. bu zamana kadar ise daha cok yan etkilerini hissedersiniz ve hatta semptomlarda gecici olarak kotulesme olabilir. bu araligi atlatip ilacin pozitif etkisini gosterecegi zamana kadar sabredebilmek onemli yani. bugun benzer bir yorumu suraya yazmistim: www.eksiduyuru.com

@robokot yan etkileri hiç hoşuma gitmedi. İlaçları çöpe atıp bir daha kullanmaya başlamamayı bile düşündüm biraz önce.

yan etkilerin en negatifleri gecici, pozitif etkiler ise sabir istiyor. uyum saglamak icin boyle bir donemi atlatmayi goze alip almamak size kalmis tabii. ayrica kisa sure olsa bile birden birakmak yoksunluk sebebiyle daha kotu yan etkiler yaratabilir, birakilacaksa yavas yavas doz azaltarak birakiliyor bunlar. genel olarak cok basarili ilaclar aslinda ama cogu kisi bu sabri gostermeye uygun degil maalesef. ani rahatlama ve 0 yan etki istiyorlar, ama 0 yan etki diye bir sey yok ve ani rahatlatma sadece toleransa sebep olan ve bagimlilik yaratan ilaclarda var.

benzer bir ilacı kullanan birisi olarak ( Effexzor), bu tür yan etkilerin geçici olduğunu söylemek istiyorum.
Benzer yan etkileri ve süreçleri ben de yaşadım. @robokot'un harikulade bir biçimde ifade ettiği üzere, bu ilaçların faydalı olabilmesi için "zorlu" bir alışma sürecini göze almak gerekiyor.
Gel gör ki, ardından gelen zırt pırt endişelenmemek, depresif bir bünyeden daha kendiyle barışık ve şundan bundan irrite olmayan birine dönüşmek, bu sancılı sürecin göze alınabilmesi için yeterli motivasyonu sağılıyor.
sana tavsiyem, min. 3 ay ilaçlardan bir beklenti içerisine girmemen. bu süreci, vücudunun ilaçlarla kaynaşma süresi olarak görmen ve yan etkilerinin de ondan kaynaklandığının farkında olman.

10 gün icinde falandı sanırım. Ama uzun sure tam eski haline gelememişti, zaman içinde duzeldi

Benim 5 ay sürmüştü.

www.eksiduyuru.com

şu an covidim, tat kaybı olmadı

iki nüsha veriyorlar mı bilmiyorum ama istediğiniz kadar fotokopi çekip aslı gibidir yaptırabilirsiniz aldığınız kurumdan. aynı şekilde geçerli olur.

artık barkodlu oluyor raporlar sanırım. aslı gibidir e ihtiyaç yok fotokopi ile halledebilirsiniz.

Gidip belirti var deyin, eklemlerim ağrıyor titremem var vs deyin. İlla muayene etmemiz lazım diye tutturmazlar.

Bunlar direkt covid belirtisi zaten.

aynı belirtileri yaşadım ben de. ve doğru tahmin ettiniz: covid-pozitif çıktım. bugün karantinamın 6. günü.
hiç aksatmaya gelmiyor(muş) bu işler!
Ayrıca, mide bulantısı için serum takıldı bana. Eğer bulantınız çok şiddetlenirse siz de sorabilirsiniz.

gidin ama stresten kaynaklı olabilir evet.

stres muhtemelen

Rahim duvarı kalınlaşması veya kist ihtimali var.
en son bunu yaşadığımda acil ameliyata alındığım için herkesi doktora gitme konusunda uyarmayi insanlık görevi olarak görüyorum :))

son 7 gun icinde aspirin kullandiniz mi

bana da duvar kalinlasmasi gibi geldi.

Senin bu derdin ilk degil, önceki duyurunda da çok kanama oluyor demissin. Rahim kanseri riski var, ciddi muayeneden geçmen sart.

Gözlerinizde problem olabilir. Göz doktoruna gidin isterseniz.

göz, diş, sinüs, regl, boyun, sırt, tansiyon.. bunlar baş ağrısının en olası sebeplerindendir.

Eşim uzun zaman çekti, sonundz 20lik disler sebebiyle çıktı.
20lik disler ameliyat ile alındı ve sorun kalmadı.

migrenin en sevdiği dönemler bunlar, kendimden biliyorum. migren belirtilerini bir araştırın ama dilerim değildir.

Tam olarak bende de var son 4-5 gündür. Hava lodos ondan deyip geçiyorum. Başka bir semptom yok covid vs düşünmek için

rahatsız etmez derseniz yatarken sızma zeytinyağı sürün, ince muayene eldivenlerinden geçirin sabaha kadar dursun. veya kantaron yağı da iyi gelir

Ben de aynı sebepten bepanthol baby sürüyorum ara ara, suya daha dayanıklı, daha uzun süre nemli kalıyor ellerim.

(bkz: excipial lipo)
Dermatolog bunu vermişti bana, başta günde 2-3 kere, ihtiyaç azaldıkça günde 1, iki günde 1... kullanabilirsiniz.

Kenevirli el kremi.

bodyshop kenevirli el kremi +1

düzenli olarak kullanın, düzelir.
ellerinizi çok fazla yıkamamaya çalışın.
bulaşık eldiveni falan kullanın mümkün mertebe.

excipial hydro olan vıcık vıcık yağ dokusu bırakmıyor emiliyor hemen aman lipo olandan daha az nemlendiriyor

Ek olarak ev işinde ve dışarda ( hava koşullarına karşı ) eldiven kullanın

22 şubata kadar karantinadasın. Hatta teknik olarak 21.02.2022 23:59:59'a kadar

bu tamamen senin elinde. daha önce iki teşebbüsüm oldu, biride ciddi kilo aldım çünkü kendimi sigaraya karşı oyalamaya çalıştım ve resmen inat ettim. ikincisinde hiç kilo almadım çünkü kafamda bitirmiştim 2.5 yıl sürmüştü o süre, zaten ilk3-5 ay içinde kilo almazsanız sonrası çok daha kolay olacaktır.

Sigarayı bıraktığımda kilo almaktan o kadar korktum ki yürümeye ve daha sağlıklı beslenmeye başladım, bir yılda 8 kilo verdim. Sonraki yıllarda hareketsizlik ve beslenme değişikliğiyle kaç kilo aldığımı söylemek istemiyorum ama onun sigarayla alakası yoktu artık :D
(Sigarayı bırakalı 7-8 yıl oldu.)

3-5 kilo alsam iyi olur açıkçası, son dönemde stresten ve sigaradan ölüm diyetine girdim sanki. Bıraktığımda biraz kilo alır canlanır mıyım diye sormuştum

Derdiniz oysa muhtemelen hem iştahınız açılır hem de sigaranın yerine oyalanmak için bir şeyler yemeye sarabilirsiniz. Öyle olursa kuruyemiş falan gibi sağlıklı abur cuburları tercih edin.

magnezyum işinize yarayabilir. bir de muz yiyin arada, mümkünse spordan önce. potasyum da iyi gelir. günde en az 1 adet Beypazarı sodası da minerallerinizi tamamlamanıza yardımcı olur.

sauna yaramayabilir, eğer mineral eksikliği çekiyorsanız terleyerek daha fazlasını kaybedersiniz.

Soda ve muz +1

Ağırlıkları düzenli artırıyorsan hafif bi ağrı hep olur, orası normal de dayanılmayacak kadar olmaması lazım.

Acaba fazla tekrar ya da "yanlış hareket" yapıyor olabilir misin?

Bir de egzersiz esnasında su iç, mesela 1 saat spor yapıyorsan 1-1,5 litre su içmen iyi olur.

devlet hastaneleri en son belirti olmayan test kabul etmiyordu.

Test ücreti 250 tl özellerde.

Havalaanına biraz erken giderseniz orada da test oluyor (istanbul havalimanı için konuşuyorum=

yurtdışı pcr için semptoma gerek yok ama her kamu hastanesi yapmıyor. telefonla arayıp sorabilirsiniz çevrenizdekileri. fiyatı 170tl

hocam benim gördüğüm devlete hiç bulaşmayacaksın. ben bi kere o hatayı yaptım. düşman başına. covid değilseniz de covid olursunuz. (istanbul için konuşuyorum başka illerde nasıldır bilmem) 100 kişi falan vardı önümde. 100 tane covid olduğundan bir şekilde şüphelenen insanla aynı koridorda sıra bekliyoruz. oraya gerçekten 10 tane covidli girdiyse sayıyı 40-50'ye çıkarmışızdır eminim.

sıra gelecek gibi değildi , gittim özelde hemen 2 dk'da tık tık yaptırdım. 2 farklı hastanede yaptırdım şu ana kadar birisi 170 aldı diğeri 250 aldı. tarifesi mi var, her yere göre değişiyor mu bilmiyorum ama eğer çok önemli değilse bir seferlik 250 tl vermek, ver gitsin hiç bulaşma devlet hastanelerine.

aralik ayinda 170tl'ye yaptirmistim. aksam vakti gittigim icin pek sira vs yoktu.

250 lira üzeri olamaz yasal olarak.
devletten yaptırdığım testlerin üzerinde yurtdışına çıkış için kullanılamaz ibaresi vardı. ondan da emin olun devlet hastanelerinde yaptırmadan.

procto glyvenol fena değildir. doxium ile kombine kullanıyorum ama hekime danışmakta fayda var tabii.

anestol pomad

Kaburga(ları)nız çatlamış/kırılmış olabilir. Benim kayakta düşünce başıma gelmişti benzeri. Doktor arkadaşım çatlamış veya kırılmıştır demişti. Başta en ufak harekette çok fazla acı duyuyordum. Başka bi şehirde iş seyahatinde olduğum için kas gevşetici hap ve merhem kullanmıştım birkaç gün, geçmişti. Aile hekiminize giderseniz benzeri bir tedavi ile rahatça atlatırsınız muhtemelen. Geçmiş olsun.

tarz darbelerde sakin sicak su kullanmayin soguk press yapabilirsin. kas gevsetici+agri kesici kullanin tek kas gevsetici yetmez

karaciğerine bakıldı mı acaba mutlaka bakılmıştır ama karaciğerde sorun olunca da böyle şeyler oluyor ya da kullandığı bi ilaç karaciğerini yormuştur. mesela benim çok alakasız bir ilacın karaciğerimi yorması yüzünden bacaklarımda sinek ısırığı gibi şeyler çıkmıştı kaşıyınca da böyle yaralar olmuştu.

Cilt biyopsisi aldirip patoloji bakılabilir

kriterlerine uyan bir uyku ilaci yok. uyku ilaci diye bir sey yok zaten, baska ilaclarin uyku yapan yan etkileri kullanilir genelde.

Yanlışlıkla göndere bastım telefondan silemedim. :) neyse zolpidem diye bir şey buldum ama nedir ne değildir tam öğrenemedim. Doktor arkadaşa soracağım. Yoksa da melatonin hapı almayı düşünüyorum.

Doktor değişim, ama müzmin uykusuzum. Öyle bir ilaç yok. Ben X ile başlayan meşhur ilacı alıyorum uzun süre uykusuz kalmışsam. Uyku ilacı değil tabii, ama derin uyutuyor ve ertesi gün dinç hissediyorum kendimi. Bir biradan sonra alıyorum ben, fakat çok zararlı. Yeşil reçeteyle satılıyor kendisi ve bağımlılık geliştirmek kolay.
Uykusuzluğun sebebine odaklanıp ona göre çözüm geliştirin diyeceğim. Ama bazı şeyler de bünye meselesi mi nedir. En son çocukken başımı yastığa koyar koymaz uyudum sanırım.

Melatonin takviyesi alabilirsiniz

Alkolle iletişimi olmayacak kriterini aradan çıkarın once. Uyku bozuklugu vsrsa alkole ara vereceksiniz zaten.

Uyku ilaclari (daha dogrusu yab etkisi uyku gecirmek olan ilaclar, uyku ilaci yoktur) sersemletir, pek dinç olamazsiniz.
En makulu melatonin kullanmak, onda ertesi gun sersemleligi olmuyor. Ama onun da gecici bir etkisi var, sorununuzu kokten cozmesini beklemeyin. Ne kullanirsaniz kullanin kokten cozum olmayacak, gecici cozum bulacaksoniz.

4 kanal tedavili diş sahibi olarak bu bana net bi şekilde (bkz: apse) ağrısı gibi geldi :) sabaha kadar apranax fort kullanım dozuna uyma şartıyla hafifletir. sabah ilk iş diş hekimi ziyareti :)

sadece su içince oradan soğuk su geçirince hafifleyip kesiliyor. apse mi dersin? ve bu saatte antibiyotik kim bilir nerde bulacağım..

Trigeminal nevralji olabilir. Normal ağrı kesicilerle geçmez.
Dişten kaynaklanmadığını öğrendikten sonra Nöroloji'ye başvurmanız gerekir.
Şu anda ağrılı bölgeye ılık kompres yapabilirsiniz. Bazı kişilere soğuk kompres iyi geldiği gibi, tam tersine ağrıyı tetikleyebilir.
Avuç içiyle o bölgeye bastırabilirsiniz.

evde antibiyotik yok, yerine kullanıp verim aldığınız ürün var mı elde bulunabilecek?

Kalçadan ağrı kesici iğne yaptırmanızı öneririm. Tarifinize göre sinirlere ulaşmış derin bir çürük var, yatar pozisyonda ağrı artabilir, yüksek yastık biraz yardımcı olabilir. Soğuk uygulama yardımcı olur. Kanal tedavisi veya çekim gerekebilir. Antibiyotik kullanmanız 2-3 gün arasında ağrıyı keser ancak tarifinize göre gerek yok. İşlem yapılabilir. Eğer çürük alan ulaşabileceğiniz bir yerdeyse kebapçılarda olan şekilde karanfili biraz ezip bölgeye yerleştirmek veya aktarlarda satılan karanfil yağı geçici olarak ağrı kesici etki gösterir

tamamlayıcı sağlık sigortası, normal sigortanın karşılamadığı özel hastanelerdeki farkı karşılıyor. bu durum poliçeye göre ve belli bir sayıda olmak üzere test ve doktor muayenesi için geçerli olabiliyor. yani sen her hangi bir hastalık için özel hastaneye gittiğinde, devlet hastanesine gittiğin fiyatı veriyorsun, haricen bir fiyat alınmıyor. yine aynı şekilde tetkikler için de durum böyle.
poliçede bu gitmelerin bir sınırı vardır, bazı sigorta şirketleri yılda 5 bazıları 8 bazılar ise 10 kere bu ücreti karşılıyorlar.

Yurtdışına gidecekseniz evet. Değilse hayır.

5 ay olmuş son aşınızı olalı. ben yerinizde olsam olurdum. bu hastalık tamamen yok oluncaya, ya da tek seferlik bir aşı bulunana kadar tıpta güvenip, antikor yüklenmeye devam edeceğim.

duruş için pilates ve yüzme önerilir

Ağırlık kaldırmak sırt kaslarını güçlendirip postürü düzeltiyor. Spora başladığımdan beri masa başında oturuşum da düzeldi, öncesinde ben de kambur duruyordum masada.

Bir de kemer gibi bi alet varmış sırta takılıp duruşu düzelten, etrafımdaki insanlar işe yaradığını iddia ediyordu ama ben denemedim.

Boyun düzleşmesi şikayetiyle doktora gitmiştim. Prof dr yoga veya pilates yapmalısın dedi, yaklaşık 2-3 aydır pilatese gidiyorum nefis hissediyorum kendimi. Yatarken kullandığım yastık da visco aşırıııı memnunum. Ayrıca aklıma geldikte bilgisayar başında boyun hareketlerini yapıyorjm.

@plutongezegendegilmi

Yüzmek kamburluğu önlüyorsa 24/7 suda yüzen kambur balinalar ne iş?

Yuzme ve pilatesi bana da onerdi bunu soyleyen kisi. Gerci pilatesi nasil yapacagimi bilmiyorum topun uzerine mi oturuyoruz ne yapiyoruz hiçbir fikrim yok.

Bundan 15 sene kadar önce boyun ağrısından uyuyamaz durumdayken ve sağ kolumda uyuşma başlamışken bir arkadaşımın önerisiyle kayropraktıra gittim. film filan çekildi. Normalde insan omurgası çift S formundadır. Boynumuzun belli bir açıda olması gerekir. Masa başı çalışanlarının boynunda düzleşme görülür ya. Benimki tersine bel vermiş. Nasılsa fıtık çıkmamış ama resmen donakaldım röntgen filmimi görünce. Sonrası haftada 3 seans kayropraktik + ev egzersizi ile 3 ayda normale dönmüştü boynum.

düzeltir, isterseniz youtube üzerinde bulabileceğiniz egzersizleri yapabilirsiniz, kamburluğunuz gider, daha dik durmaya başlarsınız, eğer spor salonunda bir kaç hafta ağırlıklarla sırt çalışırsanız iş yerinde oturuşunuzda dikleşme görebilirsiniz.

Spor salonuna cok duzenlo olmada da pandemi kısıtlammari kalktigindan beri gidiyorum ama sirt calismiyordum ben. Sirt da ekleyecegim.

kemikler omurlar düzelmez ama kas hafızasıyla dikleşme sdfs oluyor
ağrılar bitiyor

www.youtube.com
bunu yaparsan üşenmeyip en İYİSİ

Gelir. Hatta az da olsa nar suyunda ki şeker miktarı daha fazla imiş.

www.soupersage.com

Gelir

bu ara yaptığım şeydir bu. yakınında varsa tarım kooperatif marketlerde satılan %100 nar suyunu tavsiye ederim. ben maden suyuyla karıştırarak içiyorum, firmayla alakam yok ^.^

günde 1 asprin kullan 1 ay boyunca demişti doktor bana.

Bana coraspin yazmıştı doktor kan sulandırmak için.

şu an eşim pozitif, getirmediler.

@anlatamıyorum @dali dili havali korna Teşekkürler.

O zaman hastanelik olmadıkça covid olanın kendi kendine iyileşmesinin beklendiği yeni bir döneme girilmiş anlamına geliyor bu.

ateş için parol kullanılmasını öneriyorlar. ilacı önermiyorlar.
bir de tavsiye kandaki oksijen miktarını sürekli ölçün (50-60 liraya parmaktan ölçen aletler var). eğer 90'un altına düşerse sağlık ekiplerine haber verin bir ciğer tomografisi çektirin.

sanırım yalnızca belli bir yaş üstüne getiriliyor.

aslında eksik cevap yazmışım. ilaç getirmediler ama aile hekiminin bizi arayacağı söylenmiş eşime. arayan olmayınca biz aradık, aile hekimi bazı ilaçlar yazdı. ben 3 doz aşılı olduğumdan temaslı sayılmıyormuşum, o yüzden çıkıp ilaçları aldım. ikimiz de pozitif olsak ne olurdu bilemiyorum tabii, herhalde o zaman getirirlerdi ilaçları.

Böbreklerin de bi efektif çalışma hacmi var, gereksiz alınan miktarlar fazla çalışmasına neden olabiliyor. Yani kalp gibi düşünme mesela sürekli çalışsa ne olur gibi bi durumları yok.

ben çocukken günde 8 litre su içmeli deniyordu, sonra 5 litre şimdide 2.5/3 litre deniyor. doktor değilim tam bir bilgim de yok açıkcası ama zaten tavsiye edilen miktarda tüketiyormuşsunuz.

fazla su alınmasının yarattığı rahatsızlık hiponatremi olarak adlandırılıyor. kime ve neye göre fazla dersen işte o kişinin böbreklerine ve bünyesine göre değişen bir durum. bana 3 litre çoktur, başkası 5 lt içse bir şey olmaz. asıl olay vucudun elektrolitik (kandaki tuz oranının) bozulmaması. ayrıntılı bilgi için;

tr.wikipedia.org

3 lotreden hicbi sey olmaz

Kilo başına günde 35 ml su içmek gerekir. Mesela 80 kilo bir bireysen günde 2.8 litre hadi 3 diyelim ona normal aslında. Biraz kaç kilo olduğunuzla alakalı bir de vücudun ne kadar su kaybettiği de önemli. Çok spor yapıp terliyorsanız fazla içmek normal.

Bunun dışında fazla su içmek zararlı tabiki. 0.5 litre - 1 litre fazladan belki bişey olmaz ama günde 8 litre falan net zararlı.

su zehirlenmesi olabilir.

www.google.com

Tuz kaybi olur, o da halsizlik yapar. Cok fazla su icersen tuz kaybini onlemek icin esktra tuz alman gerekir.

Ayrica bol su icmenin faydalari ile ilgi etrafta dolasan cogu bilgi efsanedir.

Cinsiyetinize, kilonuza, ve günlük aktivite miktarınıza göre değişir. Örneğin, ben 45 dakikalık bir koşu ya da eliptik egzersizinde 700ml sıvı kaybediyorum. O gün, ilave 700ml su içerek telafi etmeye çalışıyorum.

Bunun yanında çok su içen/ya da çok terleyen bireylerde mineraller de eksiliyor. Kalsiyum, potasyum, çinko, demir eksikliği de çekmeye başlayabilirsiniz. (Yine kilonuza ve aktivite miktarınıza göre değişir)

Bu arada, eğer 60 kilonun altında değilseniz; 3 litre çok değil. Başkaca sağlık sorununuz yoksa bir zararı olmaz.

Ben de normalde çok su içen biriyimdir, bi sefer 4.5 litre kadar içmiştim ve birden bire ölücek gibi bir his oluştu ve kusmaya başladım. Su zehirlenmesi geçirmişim.

Evet genelde daha düşük oluyor. Benim gözlerim 1.75 idi, şu an 1.25. 1.75leri takınca daha net görüyorum ama baş ağrısı yapıyor. Normaldir yani

Normal çünkü mercek gözünüze daha yakın. Göremiyorsanız lens gözünüzün yapısına tam oturmamıştır, doğru lensi bulana kadar doktorunuzla deneyeceksiniz.

antidepresandan önce magnezyum, çinko eksikliğine vs bakılmalı. hatta denemesi kolay uygun oranlarda supplementleri içeren bir takviyeyi düzenli olarak 1 ay kullanıp sonuca bakın.

Anskiyeteden tamamen. Ben de bir süredir yaşıyordum. Hayatımda büyük belirsizliklerin olduğu, gelecek kaygımın çok arttığı bir dönemdeyken nüksetti. Birşeyler düzeldikçe o da düzeldi.

Tabi şu anda da herşey güllük gülistanlık değil ama yine de artık hiç yaşamıyorum. Özellikle strese karşı nefes egzersizleri ve meditasyona başladıktan sonra yavaş yavaş tamamen iyileşti diyebilirim.

Şöyle hardcore bir nefes egzersiz videosu var onu yapıyorum. Ona ek olarak mutlaka günde 15 dakika meditasyon. Meditasyon dediğim de öyle kasıntı birşey değil, bir 15 dakka fişi çekip gözleri kapatıp kendime odaklanıyorum. En azından kafadaki düşünceleri epey düzenliyor uzun vadede. Birşey düşünmemeye değil de düşüncelerine odaklanmaya çalışacaksın, eğey rahatlatıyor.

www.youtube.com

Belki de taş düşürüyorsundur. Her iki durumda da acil servise müracaat gerekir.

Evde biri varsa iki el parmak uçlarıyla ağrının olduğu yere yavaş yavaş baskı uygulasın. Baskıyı birden çekince sıçratan bir acı duyuyorsan apandisit diyebiliriz.
Geçmişolsun.

safra ya da diyafram ile ilgili bir şeyler olabilir mi?

Durma acile git hocam, bende ağrı çok müphemdi (belirgin değildi). Apandisit çıktı. Appendiks denen nane arka tarafa doğruymuş bir de etraf dokularla sarılıymış; ben akşam yemek yedim afiyetle (genelde iştah olmuyor apandisitte), gece de gaz var diye ovalattım durdum. Sabah erkenden acile gidince apandisit dediler.
Durma acile git lütfen

geçmiş olsun. sorunuzun cevabı üzerine bir bilgim yok fakat bu rahatsızlığın sebebi neymiş ? ve birden bire mi başladı ?

Periodontoloji uzmanına görünseniz iyi olur

geçmiş olsun öncelikle. altında yatan sebebi ortadan kaldırmadıktan sonra implant da çözüm olmayabilir. şurada güzelce açıklanmış aslında. tedavi yöntemleri başlığını okumanızı öneririm.

www.acibadem.com.tr

@flacs, çok az bir kısmı bakımla ilgili olsa da ana sebep olarak genetik yatkınlık olarak söylediler diş hekimleri. babadan, dededen veya dedemin babasından şeklinde. göründüğüm bir prof, diş ve diş etlerinde kanserden sonraki en kötü hastalıklardan biri olduğunu söyledi.

@thewhitewolf, göründüm zaten. genel olarak ne söylediklerini de yazdım yukarıda. benim merak ettiğim benzer durumda olan arkadaşlar nasıl bir tedavi sürecinden geçti, mental ve fiziksel olarak nasıl etkiledi bu durum onları.

implant + kaplama 100-200 bin arası maliyeti olur. konu zaten bütçe meselesi.

Daha çok hekime gitmenizi tavsiye ediyorum. En az 10 ayrı yerde teşhis yaptırmadan tedaviye başlamayın derim.

Gittiğiniz yerde diğer hekimin teşhisini de söylemeyin mümkünse.

İlgilileri için; oto sanayi için de aynı durum geçerli.

@posthuman, teşekkürler. bu hastalıkla ilgili her şeyi araştırdım neredeyse. tek bulamadığım birebir yaşayan kişilerin bu durumda nasıl davrandığı. onu da burada bulmayı umuyorım.

@gabe h coud, belki bulunduğum yerde o kadar maliyeti olmasa bile ona yakın bir maliyet çıkıyor. implant'ın çok olmasından dolayı. implantların uzunca bir süre dayanacağını bilsem bir şekilde yaptırıp o borcun altına girerim ama ona da garanti verilmediği için kararsız kaldım açıkçası.

@hebanon, teşekkürler tavisye için. dediğiniz gibi bende elimden geldiğince çok hekime gitmeye çalışıyorum. tabiki söylemiyorum daha önceki hekimlerin söylediklerini. tamam bir mucize beklemiyorum fiyatlarla ilgili ya da tedaviyle ilgili ama bu gibi durumda tek sonuç bütün dişlerin çekilmesi midir? çekilse de kalıcı bir çözümü yok mudur damaktan başka. benim gibi genç yaşta bu hastalığa yakalananlar için.

implant uzun süre dayanır ama maalesef koku yapma ihtimali yüksek. damak yaptırmanın da psikolojik olarak yıpratıcı olacağını düşünüyorum. yine bir diş hekimi varsa, onlar iyi fikir verebilir. ben yakın zamanda arkadaşımın tecrübesi üzerinden konuşuyorum.

Merhaba,

mevcut boşlukları kapatmaya yönelik bir tedavi yapılacaksa (protetik tedavi) dişlerden ve yumuşak dokudan destek alınabilir. Bu süreç için yapılacak protezin olabildiğince uzun süre kullanılması amaçlandığı için (maddi ve manevi olarak yorucu bir süreç olabilir) mevcut dişlerin genel durumu protezin ömrünü kısaltacak ise, atıyorum 3 yıl sonra o dişlerin de kaybı olacak ve sıfırdan bir protez sürecine girecekseniz, o dişlerin çekimi ile daha radikal bir tedavi planlaması yapılabilir.

Alt çene için tam protez (takıp çıkarılan, damak denen protez) kullanımı daha zor oluyor dilden dolayı. Şöyle bir alternatif olabilir, alt çeneye 2, üst çeneye 4 implant yapılarak tam protez yapımı. Bu tedavide hareketli protez yaptırarak maliyet azaltılmış olur, implantla bağlantı kurularak istemediğinizde çıkmayacak ama temelde yine takıp çıkarmanızı gerektiren bir protez yapılabilir. Onun dışında mevcut dişlerden destek alınarak yapılan sabit tedaviler (kron, kaplama, köprü) dışında dişlerin durumu sizde olduğu gibi iyi değilse ancak implantların üzerine kaplama yapılmasıyla sabit tedavi yapılabilir.

İmplant yaptırmayı düşünürseniz mutlaka sertifika veren (implant firmasının kendi sertifikası) bilindik markalardan birini yaptırmanızı öneririm.
Bir de güven duyduğunuz üniversite hastanelerinin periodontoloji bölümlerine danışabilirsiniz eğer henüz görüşmediyseniz.

Geçmiş olsun

@ats, verdiğiniz ayrıntılı bilgiler için teşekkür ederim.

Bir arkadaş aynı hastalığın babasında olduğunu ilerde kendinde de olabileceğini söylemişti. Babası tüm dişlerini çektirip sanırım protez diş kullanıyor demişti. Kaç yaşında çektirmiş bilmiyorum ama sizle yakın yaşlardayken çektirmiştir muhtemelen.

Çok daha fazla bilgi alabilirsem sizle tekrar paylaşırım.

Geçmiş olsun.

Bende de diş eti çekilmesi var (tahminim sizinki kadar agresif değil). Diş doktoru arkadaşım bana stres sebepli diş sıkma / diş gıcırdatmanın buna sebep olabileceğini söylemişti. Bir süre plastik diş koruyucularla yattım akşamları sonra meditasyon gevşeme derken geçti.

@sevilen progressive türkücü, teşekkür ederim. memnun olurum.

@SiyamkedisiZorro, diş eti çekilmesinin tedavisi tartar temizliği, koruyucularla ve iyi bir ağız bakımıyla tamamen geçiyormuş dediğiniz gibi ama bu kemik erimesi durumu bu tedaviler ve yöntemlerle geciktirilse de diş kaybına engel olmuyormuş maalesef. ama verdiğiniz bilgi için teşekkür ederim.

merhaba
bende de bu sorun var . yıllardır dişçi dişçi geziyorum ama tedavi öneren olmadı her gittiğim doktor çektirip implant öneriyor.
benim dişetlerim şişiyor .dilimle dişlerimin arkasında mercimek büyüklüğünde şişlikler hissediyorum . dişetlerimde sorun olduğundan implant da kalıcı olmaz diye düşünüyorum.

internette benzer durumda olduğum hikayeleri şikayetleri okudum . meselaşikayetvar sitesinden implant yazarak arattım bir sürü kötü olasılık var.
babamda ve abimde diş sallanması düşmesi ve dişeti şişmesi iltihap durumları oluyordu .babam yarı dişsiz yaşadı ölene kadar. abim üst dişlerini çektirdi ve vakumlu takma damak kullandı .gören anlamıyordu bayağı iyi görünüyordu ve rahatsız hissetmiyor.
aslında öncesinde 8 implant yaptırdı ama düştü implantlar o süreç çok acı verici oldu .pipetle çorba ve hoşaf içti haftalarca konuşamadı. tabi doktorlar bu detayları asla söylemez.
ben çalıştığım için bu riske giremem. konuşamazsam aylarca rapor alamam işime devam edemem. şu an ön alt 6 dişim sallanıyor ama ben onları yaklaşık 1 yıldır hiç kullanmıyorum.ısırarak bir şey yemiyorum bıçakla küçük küçük kesip arka dişlerimle yiyorum. neyse ki arka tüm dişlerim sağlam .
eludril isimli kırmızı renk bir ağız çalkalama suyu var onu öneririm . gece uyumadan önce az bir miktarı yine az su ekleyerek ağzımda tutup bekletiyorum. şişliklere iyi geliyor . dişeti ameliyatlarında veriyorlarmış. gittiğim hiçbir dişçi söylemedi , rastgele girip sorduğum yaşlı bir eczacı önerdi.biraz rahatlatıyor.
ben durabildiği kadar kendi dişlerimi ağzımda tutmaya çalışacağım sonra tercihim hareketli damak olabilir. başlığı merakla takip edeceğim ben de .

@devilone, çok geçmiş olsun. verdiğiniz bilgiler için de çok teşekkürler.

benimde en büyük korkularımdan biri babanızın yaşadığı durum (ya da şikayetvar daki bir şikayet mi tam anlamadım ama babanızmış gibi cevaplayacağım). bir ton para verip yaptırdığım implantlar düşer mi düşüncesi. implant yapımı kısmı da aynı anlattığınız gibi oluyormuş diş çekimleri sonrası 3 ay iyileşme ve kemiklerin oturması süreci sonra implantlar yerleştirildikten sonra yaklaşık 3 ay daha yine iyileşme ve implantların yerine kabulu süreci derken 6 ay dişsiz dolaşma. fiziksel kısmını geçtim mental olarak çok zorlayıcı bir durum. hele bu yaşlarda.
şimdilik bende sizin gibi olan dişlerle idare etme kısmındayım. ama bir şekilde yaptırmaya mecbur kalacağım o gün gelecek. o zamana kadar farklı ve akla yatkın bir yöntem sunacak bir diş hekimine denk gelirim umarım.
gülmeyi çok seven bir insan olarak ön dişlerinden birinin eksik olması çok ironik bir durum :) güzel dişleri olan insanların neden dişlerini göstermeden güldüğünü de hiçbir zaman anlamamışımdır :)

Uzm. Psk. Hasra Avcı

Doktorda fiziksel reçete yok mu acaba onu sordunuz mu. İleri tarihli yazıp versin size.

Kırmızı reçetede olur mu bilmiyorum. Ancak cuma hastaneye gidersem öğrenebilirim.

normal ilaçlarda yazıldıktan 4 gün sonraya kadar alabiliyorsun (iş günü)
kırmızı da öyledir

@bir soru sorcam mesele şu ki, reçeteyi yazamadı doktor elimde ilaç olduğu için. Sistem kabul etmedi. Sekreter de “bazen 1-2 gün kala yazmaya izin verebiliyor sistem” gibi tahmini ve belirsiz bir bilgi verdi. Yani mesele ilacı eczaneden almak değil, doktorun yazabilmesi…

Kırmızı reçetesi varsa , benim dediğim şekilde olur. Benim gittiğim doktor sistemden yazmıyor, fiziksel reçetesi var o şekilde yazıyor bana kırmızı reçete ilaçları.

kirmizi recetenin, yanilmiyorsam azami dozla duzenlenen bir yazdirilabilirlik gunu var. ilaca mahsus ayarlaniyor olabilir yani. o sebeple kesin bir sey soyleyememis olabilirler. belki hekime telefonla baglanmaniz mumkun olur - ki, en iyisi odur. kolayliklar...

tadim yapip kapatin cok uzun surdurmeden. bu konuda endiseli biriyim desen kimse zorla maskeni actirmaz herhalde

Hiç gitmemelisin.
...covid sallanmadan rahat takınılan bir ortam olduğunu bildiğin bir yerde kendini çalışarak uzun süre koruman da pek mümkün görünmüyor.

arkadaşınızla buluşmuş yemek yiyor farz edin. endişenizi anlıyorum ama bazı şeyler de zorunluluk, kaçış yok. aşırı dikkat edenler bile yakalanıyor. şans işi yani, karşıdakinde var mıdır, varsa bulaşır mı kısmet yani.

Açıkça ben maskemi çıkarmıyorum ikramlarınıza çok teşekkür ederim demelisin

Restoranın bahçesi filan varsa en azından açık hava tercih edebilirsiniz.

etrafimdaki epey insan temasli, ben sizden uzak durayim filan denilebilir, belki. acikta oturulamaz mi?

eger calisma ortamin ayni olacaksa ve bu endisen varsan pesinen gitme zaten. netice de ise alinirsan senin icin daha cok eziyet olacak.

Ben biraz kırgın gibiyim, kendimi çok iyi hissetmiyorum ondan maskemi çıkarmiim diyin. Hasta olduğunuzu düşünüp kendi korksun.

kağıt maskeler, evet işe yarıyor. koreliler bu işi biliyor.

Fena değiller, ama benim cildim de çok sorun çıkartan bir cilt değil.

temizleyici gibi olanlardan bir hayir görmedim,ama nemlendirici olanlar güzel oluyor ama bence de seyahat falan etmeyeceksen gereksiz, onun yerine gercek maske, serum al daha iyi.

Hafif hafif arttırarak yürüyüş ve basit egzersiz yapın. Sırt ağrısı bir çok kişide oluyor. Ama 15 gün sonra falan bir kardiyologa görünün miyokardit yapabiliyor bazı kişilerde.

1- ben covid geçirdikten ve hastanede yatıp 5 gün taburcu olduktan sonra, oksapar'dan 12 tane oldum. ilk ikisini sağlık ocağında, kalanlarını da ailem yaptı. hatta bi tane kendim yaptım kimse yokken. iğnesi çok minik zaten.

bu iğneyi arkadaş tavsiyesiyle olmadım. hem hastanede taburcu olduğumda reçete olarak yazdılar, hem de aile sağlık merkezindeki doktorum da mutlaka ol dedi. pıhtıyı vs. önlüyor sanırım. coraspin de kan sulandırıcı biliyorum ama işte...

2- Covid geçtikten sonra ağrılar bir süre devam edebiliyor. Başka türlü etkiler de devam edebiliyor. long covid denen bir olay vardı sanırım. Ama covid'le hiç alakası olmayan bir şey de olabilir mi? Ters yatış, zorlama vs?

Ben taburcu olduktan aylar sonra ciğer filmi cektirmiştim zira nefesim tam randımanlı değildi hala ve göğüs hastalıklarındaki doktor "ağır geçirmişsiniz. izlerinden belli. şu ilaçları alın ve 6 ay sonra kontrole gelin" demişti. ama bendeki ağrı değil, yeterli nefes alamama ile ilgiliydi. ağrı yapar mı bilmiyorum ciğerde. belki başka bir yerinizi etkiledi. dilerseniz gözükün yine doktora.

Tüp bebek tedavisinde hem coraspin hem oksapar kullandım. İkisinin çalışma mantığı farklıymış, o zaman öyle demişlerdi.

Sırt ağrısı için de ben olsam bi göğüs hastalıklarına giderdim. Hiç değilse bir film vs çekilir bakılır.