letheavendangered
var mı ki benden başka? sabahın 6sında da kalkacak olsam, saat 3ten önce uyuyamıyorum. resmen yatmamak için uğraş buluyorum kendime. nasıl atlatırım bunu? yatak döşek hastayken bile böyle bu.
var mı ki benden başka? sabahın 6sında da kalkacak olsam, saat 3ten önce uyuyamıyorum. resmen yatmamak için uğraş buluyorum kendime. nasıl atlatırım bunu? yatak döşek hastayken bile böyle bu.
0
Ben de öyleyim. Cevabı bilsem burada olmazdım şuan :) ama bazen ılık süt işe yarıyor.
0
ben. hatta sabah 6'da kalkacağım... 2-2,5 saat uyku yine bana kalan :(
0
Ben de ariyorum cevabini. Eskiden bir sigara, son bi sigara diye diye sabah ederdim. Sigarayi biraktim, bir sure sonra yine ayni duzene dondu.
Sanirim simdi dis fircalamaya usendigim icin yataga gidemiyorum.
Adet haline getirip gece 12'de pijamalari da giyip, disleri fircaladiktan sonra PC basina oturursan, yataga gitmek konusunda belki daha kolay ikna olabilirsin :)
Sanirim simdi dis fircalamaya usendigim icin yataga gidemiyorum.
Adet haline getirip gece 12'de pijamalari da giyip, disleri fircaladiktan sonra PC basina oturursan, yataga gitmek konusunda belki daha kolay ikna olabilirsin :)
0
vallahi ben bu.tek başıma olmadığım için sevindim ama bir çözüm yolu bilmiyorum bende.
0
Uykusuz oldugun icin yaptigin ilk hatada vahiy inecek ve uyumadigim icin oldu diyeceksin.
Ilk hatani heyecanla bekle ve bu hatanin direksiyon basinda olusmamasi icun dua et, ya da inandigin herneyse ona rica et.
Ilk hatani heyecanla bekle ve bu hatanin direksiyon basinda olusmamasi icun dua et, ya da inandigin herneyse ona rica et.
0
günaydın. evet sonunda 3'te uyudum, 7'de uyandım ve akşama kadar ofiste boş oturmaktan başka yapacağım iş olmadığı için kafamı masanın üstüne düşmemesi için zor tutuyorum. bol bol duyuru açın da cevap yazarak kendimi oyalayayım, e mi?
@oldboy, uykum zaten oluyor, gözlerim kapanıyor ama uyumamakta direniyorum. süt de çözmez yani o işi.
@arnold, çok denedim. en kötü ihtimalle yatıp geri kalkıyorum aklıma bir şey gelince.
@cecilia, neyse ki araba kullanmıyorum :)
@oldboy, uykum zaten oluyor, gözlerim kapanıyor ama uyumamakta direniyorum. süt de çözmez yani o işi.
@arnold, çok denedim. en kötü ihtimalle yatıp geri kalkıyorum aklıma bir şey gelince.
@cecilia, neyse ki araba kullanmıyorum :)
0
sevgikusunkanadinda
Merhaba arkadaşlar;Daha öncesinde bir bisiklet başlığı açmıştım, marka-modelden ziyade teknik ayrıntı sorusuydu. Şimdi ise doğrudan marka-model tavsiyesine ihtiyacım var.Durumumu/ihtiyacımı anlatayım. Ankara'da yaşıyorum. Bisikleti çoğunlukla kampüs içinde kullanmayı düşünsem de arada sırada Ankara'
Merhaba arkadaşlar;
Daha öncesinde bir bisiklet başlığı açmıştım, marka-modelden ziyade teknik ayrıntı sorusuydu. Şimdi ise doğrudan marka-model tavsiyesine ihtiyacım var.
Durumumu/ihtiyacımı anlatayım. Ankara'da yaşıyorum. Bisikleti çoğunlukla kampüs içinde kullanmayı düşünsem de arada sırada Ankara'nın atraksiyon dolu çukurlu kaldırımlarında da sürmeye, arada sırada ulaşım aracı olarak kullanmaya, çok çok nadiren ise alıp başımı turlara vurmaya niyetim var. Şimdiye kadar kullandığım bisiklet ön ve orta amortisörleri olan, eşek gibi ağır bir Ümit'ti. Başlangıç aşamasında çok pahalı birşey almak istemiyorum ancak iki gün sonra da elimde kalmasın. Zira maddi konu aileme bakıyor, "2 sene sonra bozulacak ucuz mal olacağına bir kere alalım evladiyelik kullan" havasındalar.
Sedona'yı ve Trek'i çok övdüler. Btwin de benzer şekilde bana güven veriyor ancak Decathlon'da bu işleri yapan(montaj, bakım vs.) arkadaşların pek yetkin olmadığını yazmıştı sözlükçü bir arkadaş. Gezinirken ise şunu buldum, fena da gelmedi: www.sedonabisiklet.com
Duruma göre neler önerirsiniz? Nereye gidelim, nereden ne alalım? Link olarak yolladığım Sedona hakkında da yorum yaparsanız sevinirim. Zira vitesin, attırıcıların vs. modelleri, özellikleri hakkında hiçbir fikrim yok.
Son soru: Disk fren çok mu maliyetli, uğraştırıcı? Artısı ne ola ki?
Daha öncesinde bir bisiklet başlığı açmıştım, marka-modelden ziyade teknik ayrıntı sorusuydu. Şimdi ise doğrudan marka-model tavsiyesine ihtiyacım var.
Durumumu/ihtiyacımı anlatayım. Ankara'da yaşıyorum. Bisikleti çoğunlukla kampüs içinde kullanmayı düşünsem de arada sırada Ankara'nın atraksiyon dolu çukurlu kaldırımlarında da sürmeye, arada sırada ulaşım aracı olarak kullanmaya, çok çok nadiren ise alıp başımı turlara vurmaya niyetim var. Şimdiye kadar kullandığım bisiklet ön ve orta amortisörleri olan, eşek gibi ağır bir Ümit'ti. Başlangıç aşamasında çok pahalı birşey almak istemiyorum ancak iki gün sonra da elimde kalmasın. Zira maddi konu aileme bakıyor, "2 sene sonra bozulacak ucuz mal olacağına bir kere alalım evladiyelik kullan" havasındalar.
Sedona'yı ve Trek'i çok övdüler. Btwin de benzer şekilde bana güven veriyor ancak Decathlon'da bu işleri yapan(montaj, bakım vs.) arkadaşların pek yetkin olmadığını yazmıştı sözlükçü bir arkadaş. Gezinirken ise şunu buldum, fena da gelmedi: www.sedonabisiklet.com
Duruma göre neler önerirsiniz? Nereye gidelim, nereden ne alalım? Link olarak yolladığım Sedona hakkında da yorum yaparsanız sevinirim. Zira vitesin, attırıcıların vs. modelleri, özellikleri hakkında hiçbir fikrim yok.
Son soru: Disk fren çok mu maliyetli, uğraştırıcı? Artısı ne ola ki?
0
1-ne bisikleti alacağına karar ver
yol bisikleti mi, şehir/tur bisikleti mi yoksa dağ bisikleti mi?
kısa mesafe kullanacaksan dağ bisikletinin yorma durumu büyük sorun yaşatmaz, her yerde kullanabilirsin ve kilitli amortisör+ince lastik ikilisiyle düz yolda da ortalama üzeri sonuç alabilirsin. sık ve uzun mesafe kullanımın olacaksa asfalya uygun bir bisiklet seçebilirsin. ben şehir içinde çok bozuk yollar bulunduğundan ve bazen yük taşırken bile kaldırımdan atladığımdan, ince lastik takarak dağ bisikleti kullanıyorum.
2-bütçeni belirle, çünkü gerçekten ne kadar ekmek o kadar köfte hesabı bu işler. on binlerce dolara kadar çıkabilen, yüzlerce liralara kadar inebilen bir aralık bu.
3-(bence) marka takıntını kenara bırak. trek, specialized, pinarello, cannondale gibi dünya markası olan bisikletler alt seviye kullanıcı için çok önemli bir fark yaratmazken iki kat fiyat çekiyor. sedona, kron, salcano vs. kadro üretimi yapmıyor, taiwan'dan kadro getirtip hazır parçaları monte ediyor hepsi. haliyle markanın anlamı yok, donanım her şey senin için.
şuan salcano türk lirası üzerinden fiyatlandırma yapan az sayıdaki markalardan, genel olarak aynı bütçe ile daha iyi bisiklet alabilirsiniz salcano'da.
disk fren alt seviye hidrolik disk frenlerde bol bol sorun, alt seviye mekanik disk frenlerde sadece ek ağırlık ve ayarsızsa rahatsız edici ses ekler. v-fren sizin için yeterliyse fazlası için muhtemel sorunlarla uğraşmayın derim. hava yapması, rotor yamulması vs. sürüyle derdi var. özellikle alt seri ürünlerin...
ama kaliteli hidrolik disk frenler rahat bir frenleme sağlar.
bütçe yazmadığınız için size eğer imkanım olsa kaçırmayacağım bisikletlerden biri olarak bunu göstereyim: www.hepsiburada.com
şuan bunun ayarında bir bisiklet 2500 lira seviyelerinde dolaşmakta.
hem 2012 model olduğundan çıkış fiyatı düşük döviz kuruyla oldu, hem de eski seri olduğundan ciddi bir indirime girdi.
2012 model olması herhangi bir dez-avantaj yaratmamakta.
400usd'lik örnek gösterdiğinize göre az da zorlayarak alabilirsiniz bence,
şehir bisikleti derseniz de city sport 30 derim: www.salcano.com tam bir fiyat/performans ürünü. 27 vitesli ve kilitli amortisörlüdür. patlak koruma katmanlı continental lastikleri var(çoğu kişinin aksine en önem verdiğim kısmı lastiklerdir, yolla sizi bağlayan kısmı sonuçta{bisikletimin değişen tek parçası lastikleri ve 350-400tl harcadım})
city sport 30'un 2013 modeli biraz daha yüksek donanımlı ve düşük fiyatlıydı, bulursanız 2013 alın.
yol bisikleti mi, şehir/tur bisikleti mi yoksa dağ bisikleti mi?
kısa mesafe kullanacaksan dağ bisikletinin yorma durumu büyük sorun yaşatmaz, her yerde kullanabilirsin ve kilitli amortisör+ince lastik ikilisiyle düz yolda da ortalama üzeri sonuç alabilirsin. sık ve uzun mesafe kullanımın olacaksa asfalya uygun bir bisiklet seçebilirsin. ben şehir içinde çok bozuk yollar bulunduğundan ve bazen yük taşırken bile kaldırımdan atladığımdan, ince lastik takarak dağ bisikleti kullanıyorum.
2-bütçeni belirle, çünkü gerçekten ne kadar ekmek o kadar köfte hesabı bu işler. on binlerce dolara kadar çıkabilen, yüzlerce liralara kadar inebilen bir aralık bu.
3-(bence) marka takıntını kenara bırak. trek, specialized, pinarello, cannondale gibi dünya markası olan bisikletler alt seviye kullanıcı için çok önemli bir fark yaratmazken iki kat fiyat çekiyor. sedona, kron, salcano vs. kadro üretimi yapmıyor, taiwan'dan kadro getirtip hazır parçaları monte ediyor hepsi. haliyle markanın anlamı yok, donanım her şey senin için.
şuan salcano türk lirası üzerinden fiyatlandırma yapan az sayıdaki markalardan, genel olarak aynı bütçe ile daha iyi bisiklet alabilirsiniz salcano'da.
disk fren alt seviye hidrolik disk frenlerde bol bol sorun, alt seviye mekanik disk frenlerde sadece ek ağırlık ve ayarsızsa rahatsız edici ses ekler. v-fren sizin için yeterliyse fazlası için muhtemel sorunlarla uğraşmayın derim. hava yapması, rotor yamulması vs. sürüyle derdi var. özellikle alt seri ürünlerin...
ama kaliteli hidrolik disk frenler rahat bir frenleme sağlar.
bütçe yazmadığınız için size eğer imkanım olsa kaçırmayacağım bisikletlerden biri olarak bunu göstereyim: www.hepsiburada.com
şuan bunun ayarında bir bisiklet 2500 lira seviyelerinde dolaşmakta.
hem 2012 model olduğundan çıkış fiyatı düşük döviz kuruyla oldu, hem de eski seri olduğundan ciddi bir indirime girdi.
2012 model olması herhangi bir dez-avantaj yaratmamakta.
400usd'lik örnek gösterdiğinize göre az da zorlayarak alabilirsiniz bence,
şehir bisikleti derseniz de city sport 30 derim: www.salcano.com tam bir fiyat/performans ürünü. 27 vitesli ve kilitli amortisörlüdür. patlak koruma katmanlı continental lastikleri var(çoğu kişinin aksine en önem verdiğim kısmı lastiklerdir, yolla sizi bağlayan kısmı sonuçta{bisikletimin değişen tek parçası lastikleri ve 350-400tl harcadım})
city sport 30'un 2013 modeli biraz daha yüksek donanımlı ve düşük fiyatlıydı, bulursanız 2013 alın.
0
@cureforlove bisiklet kullanıyor musunuz bilmiyorum ancak bisiklet garantisi öyle sanıldığı gibi bir olay değil.
hiç bir marka kullanım hatasını kapsamaz, normal yıpranmaları kapsamaz, servisi kapsamaz... garanti ancak kadro kırılması gibi durumlarda(kaza hariç sebepli) gerekli olur. bu da genelde hidrolik disk fren'in arka kısımdan kırması, sele borusu giriş kısmından çatlaması gibi şeyler oluyor. salcano'dan bu sebeple ücretsiz kadro değiştirmiş en az 8-10 kişi gördüm forum ve facebook sayfalarında.
onun dışında normal servis ve bakım işlemlerinde, parça değişimlerinde, onarımlarında istediğiniz herhangi bir bisikletçiye gitmekte ya da kendiniz yapmakta özgürsünüz.
garanti ne kopan zinciri, ne yamulan jantı ne de patlayan lastiği kapsamıyor. servis de diğer bisikletçilerle aynı parayı alıyor. hepsini istediğiniz yere yaptırırsınız.
salcano'nun çok şikayet almasının iki sebebi var:
1-türkiye'de en çok satılan bisiklet markası olması
2-alt seviyeli modellerinin satışın büyük kısmını oluşturması
bakarsanız çelik kadrolu "çöp" diye tanımladığım modellere de sahip, ki o şikayetlerin çoğu bu modellerin sahiplerinden gelmekte. garanti kapsamında olmayan sorunları garantiden bekleyen bilinçsiz amatörler neredeyse tamamı.
ayrıca salcano "konya torku şekerspor" ve "salcano alanya" gibi profesyonel türk bisiklet takımının da sponsorudur, kullandıkları bisiklettir. yarış seviyesinde modellere sahip tek türk markasıdır. ne xtr setli dağ bisikleti ne de dura-ace setli yol bisikleti yoktur sedona-kron gibi diğer türk markalarında. en alt seviye de en üst seviye de salcano'da diyebiliriz marketlerde satılan bisiklet olmayan bisikletleri saymadığımızda.
Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu sponsorudur, ki yine tek bisiklet markasıdır bu alanda da. www.tourofturkey.org
ayrıca @sevgikusunkanadinda ekleyeyim şunu da
salcano city sport 10 ve 30 aynı bisikletin disk ve v fren seçenekli halleridir. v-frenli olan hem daha hafif hem daha sorunsuz hem de daha ucuzdur. ama disk fren istersen cs10 öneririm.
hiç bir marka kullanım hatasını kapsamaz, normal yıpranmaları kapsamaz, servisi kapsamaz... garanti ancak kadro kırılması gibi durumlarda(kaza hariç sebepli) gerekli olur. bu da genelde hidrolik disk fren'in arka kısımdan kırması, sele borusu giriş kısmından çatlaması gibi şeyler oluyor. salcano'dan bu sebeple ücretsiz kadro değiştirmiş en az 8-10 kişi gördüm forum ve facebook sayfalarında.
onun dışında normal servis ve bakım işlemlerinde, parça değişimlerinde, onarımlarında istediğiniz herhangi bir bisikletçiye gitmekte ya da kendiniz yapmakta özgürsünüz.
garanti ne kopan zinciri, ne yamulan jantı ne de patlayan lastiği kapsamıyor. servis de diğer bisikletçilerle aynı parayı alıyor. hepsini istediğiniz yere yaptırırsınız.
salcano'nun çok şikayet almasının iki sebebi var:
1-türkiye'de en çok satılan bisiklet markası olması
2-alt seviyeli modellerinin satışın büyük kısmını oluşturması
bakarsanız çelik kadrolu "çöp" diye tanımladığım modellere de sahip, ki o şikayetlerin çoğu bu modellerin sahiplerinden gelmekte. garanti kapsamında olmayan sorunları garantiden bekleyen bilinçsiz amatörler neredeyse tamamı.
ayrıca salcano "konya torku şekerspor" ve "salcano alanya" gibi profesyonel türk bisiklet takımının da sponsorudur, kullandıkları bisiklettir. yarış seviyesinde modellere sahip tek türk markasıdır. ne xtr setli dağ bisikleti ne de dura-ace setli yol bisikleti yoktur sedona-kron gibi diğer türk markalarında. en alt seviye de en üst seviye de salcano'da diyebiliriz marketlerde satılan bisiklet olmayan bisikletleri saymadığımızda.
Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu sponsorudur, ki yine tek bisiklet markasıdır bu alanda da. www.tourofturkey.org
ayrıca @sevgikusunkanadinda ekleyeyim şunu da
salcano city sport 10 ve 30 aynı bisikletin disk ve v fren seçenekli halleridir. v-frenli olan hem daha hafif hem daha sorunsuz hem de daha ucuzdur. ama disk fren istersen cs10 öneririm.
0
dengesiz pamuk
Selam canlar,Istanbul beylikduzu'deyim. 15 sene once bodruma kaldirdigimiz bisikleti adam etmek ve bahar-yaz doneminde (askere gidesiye) kullanmak istiyorum.dedigim gibi bisiklet 15 senelik. zaten kullanirken de fotolardan gordugunuz sol pedal surekli gobekten gevsiyordu ve gacir gucur ses cikariyor
Selam canlar,
Istanbul beylikduzu'deyim. 15 sene once bodruma kaldirdigimiz bisikleti adam etmek ve bahar-yaz doneminde (askere gidesiye) kullanmak istiyorum.
dedigim gibi bisiklet 15 senelik. zaten kullanirken de fotolardan gordugunuz sol pedal surekli gobekten gevsiyordu ve gacir gucur ses cikariyordu, gobege baglayan somunu-vidasi falan kayip ve bulamadim. oncelikle bunu halletmek gerekiyor. lastikler beton uzerinde oldugundan artik kullanilmaz halde olabilir mi acaba?
viteslerinde problem yoktu, acaba dislileri ve zinciri wd40 ile bir guzel temizleyip adam gibi yaglasak yeterli gelir mi?
bir de frenler var tabi. bu pabuclu frenler cok boktanti. zaten on fren teli de kopmus durumda. bunun icin ne yapilabilir?
amortisor falan yok ancak oyle gezip tozmak icin gayet iyi oldugunu dusunuyorum.
ha bir de ne kadar masraf cikartir bu bana?
tesekkurler canlar.
imgur.com
Istanbul beylikduzu'deyim. 15 sene once bodruma kaldirdigimiz bisikleti adam etmek ve bahar-yaz doneminde (askere gidesiye) kullanmak istiyorum.
dedigim gibi bisiklet 15 senelik. zaten kullanirken de fotolardan gordugunuz sol pedal surekli gobekten gevsiyordu ve gacir gucur ses cikariyordu, gobege baglayan somunu-vidasi falan kayip ve bulamadim. oncelikle bunu halletmek gerekiyor. lastikler beton uzerinde oldugundan artik kullanilmaz halde olabilir mi acaba?
viteslerinde problem yoktu, acaba dislileri ve zinciri wd40 ile bir guzel temizleyip adam gibi yaglasak yeterli gelir mi?
bir de frenler var tabi. bu pabuclu frenler cok boktanti. zaten on fren teli de kopmus durumda. bunun icin ne yapilabilir?
amortisor falan yok ancak oyle gezip tozmak icin gayet iyi oldugunu dusunuyorum.
ha bir de ne kadar masraf cikartir bu bana?
tesekkurler canlar.
imgur.com
0
valla vaktim ve bisikletim olsa seve seve yaparım bu bisiklet tamirlerini çok eğlencelidir, ama malesef istanbul şartları falan filan neyse,
bu bisiklet adam olur, wd40 la yada makine yağı ile yağla pasını sil bir bisiklet fren teli al eskisini sök yenisini tak kolaydır lastikler için iç şamrel alman gerekli pedal için çözümü görmeden söyleyemem, ha bide teker 8 çiziyormu ona bakmak gerekli.
bu bisiklet adam olur, wd40 la yada makine yağı ile yağla pasını sil bir bisiklet fren teli al eskisini sök yenisini tak kolaydır lastikler için iç şamrel alman gerekli pedal için çözümü görmeden söyleyemem, ha bide teker 8 çiziyormu ona bakmak gerekli.
0
masrafı sizin ne seviyede parçalarla yenileyeceğinize göre değişir.
ama iç/dış lastiklere minimum 50 lira, v-fren setine de en azından shimano acera ya da tektro 837 gibi iş görecek bir model için telleri ile birlikte 50-60 lira gitse jant telleri gevşemişse akord ayarı için 20 lira gitse bu kadarı etti 120-130 lira.
fren kolları da
temizlemek/yağlamak için bisikletçi 10 lira işçilik alsa, 5 liralık da benzin gitse 15 lira. (wd-40 yağ sökücü ya da yağlayıcı değildir, önermem şahsen. aslında benzin de aşındırıcıdır, özel yağ sökücüler kullanılsa daha da iyi olur)
pas durumu, metal yorgunluğu gibi durumları da göz önüne alınca alt seviyeli bu bisiklet bence masrafa değmez. sorunsuz toparlanacağının garantisi yok. kadro çelik sanırım, içten çürümüş de olabilir.
ikinci el parçalarla belki uygun fiyatlı toplanabilir, yakından gören ve anlayan birinden onay alın önce, boşa masraf olmasın.
ama iç/dış lastiklere minimum 50 lira, v-fren setine de en azından shimano acera ya da tektro 837 gibi iş görecek bir model için telleri ile birlikte 50-60 lira gitse jant telleri gevşemişse akord ayarı için 20 lira gitse bu kadarı etti 120-130 lira.
fren kolları da
temizlemek/yağlamak için bisikletçi 10 lira işçilik alsa, 5 liralık da benzin gitse 15 lira. (wd-40 yağ sökücü ya da yağlayıcı değildir, önermem şahsen. aslında benzin de aşındırıcıdır, özel yağ sökücüler kullanılsa daha da iyi olur)
pas durumu, metal yorgunluğu gibi durumları da göz önüne alınca alt seviyeli bu bisiklet bence masrafa değmez. sorunsuz toparlanacağının garantisi yok. kadro çelik sanırım, içten çürümüş de olabilir.
ikinci el parçalarla belki uygun fiyatlı toplanabilir, yakından gören ve anlayan birinden onay alın önce, boşa masraf olmasın.
0
maksimum 50-100 liraya zincir yağlanır eksik vidalar takılır kopuk teller yenilenir pabuçlar değişir lastikler yamanır hatta içleri değiştirilir bile. (bisikletçide)
0
@yuto lastikler 15 yıldır yatıyor, yamayla düzelmesi zor gibi geliyor bana... ki şişip yolda gidebilse bile güvenilir olmaz.
frenler de eski tip cantilever frenlerden, v-fren performans olarak belirgin şekilde üstün olacaktır, pabuç değişimi yetmeyebilir iyi fren performansı için.
fren/vites telleri değişecek, güvenlik için en azından fren telleri şart sayılır.
ve jant akordu sorunluysa o ayarı düzgün yapan kimse 20 liradan az almaz kolay kolay.
en ucuzuna kaçarsa, frenlerin sadece pabuçlarını değiştirirse vs. geçerli olabilir belki sizin fiyat aralığınız.
frenler de eski tip cantilever frenlerden, v-fren performans olarak belirgin şekilde üstün olacaktır, pabuç değişimi yetmeyebilir iyi fren performansı için.
fren/vites telleri değişecek, güvenlik için en azından fren telleri şart sayılır.
ve jant akordu sorunluysa o ayarı düzgün yapan kimse 20 liradan az almaz kolay kolay.
en ucuzuna kaçarsa, frenlerin sadece pabuçlarını değiştirirse vs. geçerli olabilir belki sizin fiyat aralığınız.
0
150 tl ye cillop gibi olur. göbek değişir. fren telleri 5 tl mi ne... lastikleri iç dış yeni değiştirdim tamircim 20 tl aldı. fotoğraflardan bisikletin kasasını sağlam gördüm çürüme yok. pas kısmen olabilir.
0
kadronun malzemesini tam bilmiyorum ama pek agir degil. iyice kontrol ettim herhangi bir yerinde pas, zedelenme falan yok. en guzeli adam akilli bir bisikletci bulup gostermek olacak. 4 ay kadar kullanacagim icin yeni bir bisiklete para harcamayi suan icin istemiyorum, o yuzden toplamaya caliscam bunu.
kafami en cok kurcalayan sol pedal gobekten gevsiyordu ve gicirti sesi cikariyordu. gicirti sorun degil de gevseme sorununu insallah halledebilirim.
kafami en cok kurcalayan sol pedal gobekten gevsiyordu ve gicirti sesi cikariyordu. gicirti sorun degil de gevseme sorununu insallah halledebilirim.
0
oxibrinth
türkiye saatiyle kaçta başlayacak?
türkiye saatiyle kaçta başlayacak?
0
babatema
bildiğiniz anket.
bildiğiniz anket.
0
bir zamanlar böyle arı maya tsubasa efsanesi filan olurdu çocuklar arasında, şimdiki durum nası acaba bir de
0
Up, carl ve ellie olabilir.
Ice age, sid ve o fındık arayan şey olabilir
Ice age, sid ve o fındık arayan şey olabilir
0
bodoslama yazıyorum:
monkey d luffy
naruto
Ichigo Kurosaki
en çok izlenen 3 animenin ana karakterleri. dünyada bu 3'ünden en az 1'ini sevenlerin sayısı türkiye nüfusunu geçer.
monkey d luffy
naruto
Ichigo Kurosaki
en çok izlenen 3 animenin ana karakterleri. dünyada bu 3'ünden en az 1'ini sevenlerin sayısı türkiye nüfusunu geçer.
0
argin gibi anime karakteri de yazabiliyorsak tartışmasız tek başına iktidar olur son goku
0
materyalist imam
Her sabah otobüse binerken sevdiğim, otobüs gecikince oyun falan oynadığım, zaman zaman karnını doyurduğum mahallenin uysal köpeği dün gece 2 civarı eve bisikletle dönerken resmen altıma sıçırttı. 100 metreyi 3 saniyede kateden bir koşuyla üzerime çullandı ve son anda direksiyonu kırmamla milimetrik
Her sabah otobüse binerken sevdiğim, otobüs gecikince oyun falan oynadığım, zaman zaman karnını doyurduğum mahallenin uysal köpeği dün gece 2 civarı eve bisikletle dönerken resmen altıma sıçırttı.
100 metreyi 3 saniyede kateden bir koşuyla üzerime çullandı ve son anda direksiyonu kırmamla milimetrik bir farkla kurtuldum.
niye böyle yaptı bu ? 11 km yol yapıp geldim onlarca tanıyıp bilmediğim sokak köpeğinin yanından geçtim havladılar falan ama hiçbiri saldırmadı. dost bildiğim bu köpek bildiğin canıma kastetti gece gece.
napayım buna gidip kulağını mı çekeyim yoksa trip atıp ilgilenmeyeyim de hatasını mı anlasın ?
100 metreyi 3 saniyede kateden bir koşuyla üzerime çullandı ve son anda direksiyonu kırmamla milimetrik bir farkla kurtuldum.
niye böyle yaptı bu ? 11 km yol yapıp geldim onlarca tanıyıp bilmediğim sokak köpeğinin yanından geçtim havladılar falan ama hiçbiri saldırmadı. dost bildiğim bu köpek bildiğin canıma kastetti gece gece.
napayım buna gidip kulağını mı çekeyim yoksa trip atıp ilgilenmeyeyim de hatasını mı anlasın ?
0
bizim fakültenin etrafında dolanan ve sürekli karşılaştığım, sessiz sakin bir köpek de bana yapmıştı aynısını bisikletle geçerken.
bisiklet sürerken ne insanlara ne de hayvanlara güvenmeyin, kontrollü olun ve potansiyel tehlikeleri fark etmeye çalışın. beklenmedik anda böyle şeyler olabiliyor...
arada yerde yatarken 5-10 cm yanından bisikletle geçtiğimde bile sadece bakıyor, kıpırdamıyor genelde :) 1 kez yaptı sadece...
bisiklet sürerken ne insanlara ne de hayvanlara güvenmeyin, kontrollü olun ve potansiyel tehlikeleri fark etmeye çalışın. beklenmedik anda böyle şeyler olabiliyor...
arada yerde yatarken 5-10 cm yanından bisikletle geçtiğimde bile sadece bakıyor, kıpırdamıyor genelde :) 1 kez yaptı sadece...
0
trumanshow; bazı köpekler yapıyor evet zaten yol boyunca bir sürüsü toplandı, havladı, önümü kesmeye kalktı sallamadım geçtim. ama artık son düzlüğe geldiğimde kafamda "bundan sonrası bizim çocukların bölgesi" rahatlığıyla girdim, hepsiyle belli bir samimiyetimiz var 1.5 yıldır aynı semtin çocuğuyuz yani. ben de bu rahatlıkla + 7 saat pedal çevirmenin rehavetiyle + son 5 kilometredir otobüslerin bağırttırmadan çıkamadıkları yokuştan çıkmanın pert etmişliğiyle biraz temkinliliği bıraktım, hiç beklemediğim köpekler bana bunu reva gördüler :(
kızmadım ama kırıldım...
kızmadım ama kırıldım...
0
eger surusuyle bulustuysa, sen artik suruden sayilmiyorsun:) babasi olsa tanimaz yani.. gece-gunduz surunun lideri olacan, temkini elden birakmayacan. sabah gun isiyinca suruler normale donuyor, size saygida kusur etmiyor.
unutmayiniz ki kopekler kurttan evrilmistir... anca bu kadar evrildiler iste :)
unutmayiniz ki kopekler kurttan evrilmistir... anca bu kadar evrildiler iste :)
0
@no valon; yok bi tane ekürisi var onunlaydı. Bir de iki arkadaşları daha var diğerleri karşı sokakta, havlama saldırma durumlarında bir araya geliyorlar. onlar da takıldı peşime ama çok geridelerdi, esas problemi bizim eleman çıkardı. ve ben bu 4 köpekle de gayet iyi anlaşıyorum. bisikletten dolayı saldırdılar biliyorum çünkü geç saatte döndüğüm zamanlar peşime takılır kapıya kadar eşlik ederlerdi bana falan.
ama o kadar saldırgandı ki bisikletten inip "nabıyon olm benim la" demeye çekindim son sürat pedallayıp kaçtım. çünkü insem de saldıracak gibiydi itoğlu :/
ama o kadar saldırgandı ki bisikletten inip "nabıyon olm benim la" demeye çekindim son sürat pedallayıp kaçtım. çünkü insem de saldıracak gibiydi itoğlu :/
0
inan insen hiçbir şey yapmazlardı.
onların derdi senle değil. onların derdi araçlarla. bisiklet, motosiklet, otomobil vs. köpeklere korkutucu gelen objeler. hem ses çıkarıyorlar, hem çok hızlılar. ve insanı bu resme oturtmakta güçlük çekiyorlar.
araçlıyken seni salyalar saçarak kovalayan sokak köpeği, aracı durdurup inersen, emin ol kuzu gibi yanına gelecektir. o yüzden köpeğe de kızma. normaldir.
onların derdi senle değil. onların derdi araçlarla. bisiklet, motosiklet, otomobil vs. köpeklere korkutucu gelen objeler. hem ses çıkarıyorlar, hem çok hızlılar. ve insanı bu resme oturtmakta güçlük çekiyorlar.
araçlıyken seni salyalar saçarak kovalayan sokak köpeği, aracı durdurup inersen, emin ol kuzu gibi yanına gelecektir. o yüzden köpeğe de kızma. normaldir.
0
@matchgrip böyle mi kuzu gibi geliyor köpekler? O riske girmez kaçabiliyorsam kaçardım ben de...
www.youtube.com
www.youtube.com
0
@ucan spaghetticanavarı
adam bisikletten köpeklere doğru haykırmak yerine inseymiş sıkıntı çıkmazmış. ki yine bi sıkıntı çıkmamış. diğer insanlar gelince bisikletli sakinleşmiş, o sakinleşince otomatik olarak köpekler de sakinleşmiş.
bak şöyle bir şey yazdıydım okumaya üşenmezsen, bu olayı daha bir etraflıca netleştirecektir kafanda: (bkz: istanbul'daki başıboş köpekler/@matchgrip)
adam bisikletten köpeklere doğru haykırmak yerine inseymiş sıkıntı çıkmazmış. ki yine bi sıkıntı çıkmamış. diğer insanlar gelince bisikletli sakinleşmiş, o sakinleşince otomatik olarak köpekler de sakinleşmiş.
bak şöyle bir şey yazdıydım okumaya üşenmezsen, bu olayı daha bir etraflıca netleştirecektir kafanda: (bkz: istanbul'daki başıboş köpekler/@matchgrip)
0
aklimdakisorular
Zaten seçimin ertesi günü tüm tutanakların parti merkezinde olması gerekmez mi? Babalarının tutanakları mı bu?Bir de CHP niye direkt müşahitlerine ulaşamıyor ki?
Zaten seçimin ertesi günü tüm tutanakların parti merkezinde olması gerekmez mi? Babalarının tutanakları mı bu?
Bir de CHP niye direkt müşahitlerine ulaşamıyor ki?
Bir de CHP niye direkt müşahitlerine ulaşamıyor ki?
0
sistem işlemesi gerektiği gibi işlemiş olsa zaten bu sorunlar da olmazdı.
tutanaklar arasındaki tutarsızlıklar ve kayıp tutanaklar yüzünden istiyor.
tutanaklar arasındaki tutarsızlıklar ve kayıp tutanaklar yüzünden istiyor.
0
Chpnin bosvermisliginden baska bir sey degil. gecen secimde de kilicdaroglu oy kullanamamisti yine bosvermislik yuzunden. o yuzden de daha bi on sene bu hafizgillerle idare edicez. gelmiyor ki abi adam gibi bi basgan partiye. emine tarhani getirsinler bari.
0
@ucan spagetticanavari
Kayıp tutanak mı?
Eğer öyle bir şey varsa komple kapatıp gitsinler abi. Biz rahatlarız en azından.
Kayıp tutanak mı?
Eğer öyle bir şey varsa komple kapatıp gitsinler abi. Biz rahatlarız en azından.
0
Sorunlu sandıklarda böyle durumlar olabiliyor. Benim görev yaptığım okulda bir sandık başkanı orada müşahitimiz yok diye okul görevlisi olan bana mazbata vermedi, kapıya asacağız dedi. sonra da asmadan gitti. defalarca uyardım, müdüre bildirdim ama oldukça stresli bir sayım geçirdiği için her gidişimde geçiştirip sonra da fırsatını bulunca kaçtı. olabiliyor böyle şeyler. o sandıkta görevli müşahit bir sebepten gelememiş olabilir, gitmesi gerekmiş olabilir. elbette ana muhalefetin böyle durumlara fırsat vermemesi gerek, orası doğru.
0
fuerteventura
03. nisan 1994 doğumluyum. dün doğum günümdü vay aq ya :(neyse insanlar bana kaç yaşındasın dediklerinde kaç demem gerekiyo? 20 mi 21 mi? şuna bastımı falan geçerek 20 mi 21 mi söyleyebilirseniz iyi olur tesekkürler
03. nisan 1994 doğumluyum. dün doğum günümdü vay aq ya :(
neyse insanlar bana kaç yaşındasın dediklerinde kaç demem gerekiyo? 20 mi 21 mi? şuna bastımı falan geçerek 20 mi 21 mi söyleyebilirseniz iyi olur tesekkürler
neyse insanlar bana kaç yaşındasın dediklerinde kaç demem gerekiyo? 20 mi 21 mi? şuna bastımı falan geçerek 20 mi 21 mi söyleyebilirseniz iyi olur tesekkürler
0
20 yaşındasın.
edit: bu muhabbete ben de uyuz olurdum. anlayacağınız dilden anlatayım o basmak muhabbetini. doğduğunda ilk, yani birinci yaşına giriyorsun. yani 3 nisan 95'te bu mantığa göre ilk yaşını bitirdin. ikinci yaşına bastın ama haliyle 1 yıldır hayatta olduğun için 1 yaşındayım diyorsun.
bir nebze şu yarışmada ikinciyi geçersen kaçıncı olursunu andırıyor. :)
edit: bu muhabbete ben de uyuz olurdum. anlayacağınız dilden anlatayım o basmak muhabbetini. doğduğunda ilk, yani birinci yaşına giriyorsun. yani 3 nisan 95'te bu mantığa göre ilk yaşını bitirdin. ikinci yaşına bastın ama haliyle 1 yıldır hayatta olduğun için 1 yaşındayım diyorsun.
bir nebze şu yarışmada ikinciyi geçersen kaçıncı olursunu andırıyor. :)
0
www.mathcats.com
"doldurdugun kadar". 18'i doldurmadan 18'im diyemezsin yani, ehliyet vermezler :)
03 nisan 1995'te 1 yasini doldurdun, 04 nisan itibariyle de 2 yasindan gun aldin.
yani suan 20 doldu, 20 yasindasin, 21'den gun aliyorsun.
"doldurdugun kadar". 18'i doldurmadan 18'im diyemezsin yani, ehliyet vermezler :)
03 nisan 1995'te 1 yasini doldurdun, 04 nisan itibariyle de 2 yasindan gun aldin.
yani suan 20 doldu, 20 yasindasin, 21'den gun aliyorsun.
0
21 yasindasin. -de, -da bulunma halidir yani 20'yi bitirmissin 20'DEN(ayrilma eki) ayrilmissin..
Boyle zamanlarda aklina futbol maci anlatan spikerler gelsin. 20:07 yaziyor bile olsa digital saatte, 21. dakikadayiz derler cunku 20 birim oynanmis su an oynanan 21 birim. Sen de 21. yasinDAsin.
Boyle zamanlarda aklina futbol maci anlatan spikerler gelsin. 20:07 yaziyor bile olsa digital saatte, 21. dakikadayiz derler cunku 20 birim oynanmis su an oynanan 21 birim. Sen de 21. yasinDAsin.
0
20 yaşındasın tabii ki.
futbol spikerlerinden örnek vereceksen de "21inci" yaşındasın.
futbol spikerlerinden örnek vereceksen de "21inci" yaşındasın.
0
resmi işlemlerde 20 geçer genelde ama aslında türkçe'nin yapısına göre kegums'un dediği gibi 21 olur mantıken.
bitmiş bir yaşın içinde bulunamazsın. gün aldığın an 21'e girmiş ve o yaşın içinde bulunmaya başlamış olursun.
bitmiş bir yaşın içinde bulunamazsın. gün aldığın an 21'e girmiş ve o yaşın içinde bulunmaya başlamış olursun.
0
Şu an itibariyle tabii ki 20. 2014 yılında nasıl 21 olunur ayrıca onu da merak ederim. Eğer doğduğunuzda 1 yaşınızda değilseniz tabii o ayrı. Öyle bir öncelik tanınmış olabilir zira.
Burada bitmiş yaş mevzusu da, dolmuş olan tam 19 yılın ardından 20'nci yılın içinde yaşamaktır zira doğduğumuzda 1 değil sıfır yaşımızı dolduruyoruz. 21'le uzaktan yakından hiçbir alakası yoktur. Ha şekil olsun diye söylersin belki işine yarar ama amerika'da kimliği gösterdiğinde nah içki verirler.
Burada bitmiş yaş mevzusu da, dolmuş olan tam 19 yılın ardından 20'nci yılın içinde yaşamaktır zira doğduğumuzda 1 değil sıfır yaşımızı dolduruyoruz. 21'le uzaktan yakından hiçbir alakası yoktur. Ha şekil olsun diye söylersin belki işine yarar ama amerika'da kimliği gösterdiğinde nah içki verirler.
0
20 diyecen. dünya üzerinde 20 tam yılı doldurmuşun. 1 tam yıl daha doldurana kadar 20sin. ehliyetteki 18 sınırından düşün. aynı mantık.
0
bitmiş bir yaşın içinde bulunamazsın ama yaşamadığın yaşı da söylemenin bir anlamı yok. kaç sene yaşadıysan onu söylersin, şu anda soranlara 20 demen gerek.
aq şu içinde olunan muhabbettine de kıl oluyorum. 21'in içindeyse 22'nin de içindedir, e ne desin şimdi bu adam.
aq şu içinde olunan muhabbettine de kıl oluyorum. 21'in içindeyse 22'nin de içindedir, e ne desin şimdi bu adam.
0
Doldurulan yaş söylenir: 20
3 Nisan 1995'te nasıl ki 2 yaşında olmadıysan, şimdi de 21 olmadın.
3 Nisan 1995'te nasıl ki 2 yaşında olmadıysan, şimdi de 21 olmadın.
0
kilimanjaro
1 aydır basit düzeyde fitness yapıyorum (işte herşeyden azar azar 20-25 kilo kaldırıyom indiriyom) ayağım alışsın diye haftada 5 gün gidiyorum öğünlerimi arttırdım felan ama hiç kilo almıyorum vermiyorumda 186 felanım kiloda 58-60 arası, (yaş 19) ayrıca bu öğün arttırma çok zor oluyor öğrenciyim oku
1 aydır basit düzeyde fitness yapıyorum (işte herşeyden azar azar 20-25 kilo kaldırıyom indiriyom) ayağım alışsın diye haftada 5 gün gidiyorum öğünlerimi arttırdım felan ama hiç kilo almıyorum vermiyorumda 186 felanım kiloda 58-60 arası, (yaş 19) ayrıca bu öğün arttırma çok zor oluyor öğrenciyim okuldada adam gibi bişi yiyemiyorum acaba weight gainer felanmı alsam nasıl bişiydir bu başlarsam obez felanmı olurum yoksa 8-10 kilo alır sabitlermiyim yada devam etmessem gerimi verirrim zararlımıki bu, bide nasıl bi kilo alma şekli bu direk göbek felan yapmasın nereyi nasıl arttırıcakki teşekkür ederim şimdiden
0
şurada uzun uzun bilgi bulabilirsin. gencvefit.com
nasıl kilo alabileceğin, nasıl çalışacağın, ne yiyebileceğin, ne kadar yiyeceğin vs. hazır programlı halde var. yeni başlayan için güzel bir kaynak, sonrasında zaten devam ediyor olursan spor salonunda program yaptırabilirsin.
kilo almak öyle birden olacak bir iş değil, hele ki "basit düzeyde" yaptığın sporla kas kütlesi arttırmak 1 ayda zaten mümkün değil.
1-düzenli ve kaliteli besleneceksin
2-düzenli sporunu yapacaksın, gerçekten zorlanarak ve programlı olarak yapacaksın.
3-yeterince dinleneceksin
kilo alma amacında olsan bile kardiyonu yapacaksın, kondisyonunu yani kalbini önemseyeceksin. sabırlı olacaksın ve yavaş yavaş sonuç alacaksın.
nasıl kilo alabileceğin, nasıl çalışacağın, ne yiyebileceğin, ne kadar yiyeceğin vs. hazır programlı halde var. yeni başlayan için güzel bir kaynak, sonrasında zaten devam ediyor olursan spor salonunda program yaptırabilirsin.
kilo almak öyle birden olacak bir iş değil, hele ki "basit düzeyde" yaptığın sporla kas kütlesi arttırmak 1 ayda zaten mümkün değil.
1-düzenli ve kaliteli besleneceksin
2-düzenli sporunu yapacaksın, gerçekten zorlanarak ve programlı olarak yapacaksın.
3-yeterince dinleneceksin
kilo alma amacında olsan bile kardiyonu yapacaksın, kondisyonunu yani kalbini önemseyeceksin. sabırlı olacaksın ve yavaş yavaş sonuç alacaksın.
0
hocam ectomorph vucut nedir oku once.
spor yaparken kaç kilo kaldırıyorsun? arttır biraz.. hatta biraz daha arttır.. ağır olsun ama tekrar az olsun.
koşu, bol tekrar gerektiren hareketler gibi enerji harcayacak her şeyden kurtul. minimuma indir. ama sıfırlama sadece gereksiz kısımları at. yani ısınma, strecth gibi hareketlerden sakın ödün verme. ağırlıkla gereksiz kardiyo harcama. kilo alabilmek basittir harcadığın kalori aldığın kaloriden az ise kilo olur.
aldığın kaloriyi takip et. "body buddy" tarzı bir program kur mesela. 1 dilim domates yedim dediğinde kalorisini söylesin. 1 tane eti cici bebe yedim dediğinde kalorisini söylesin. programı sen bul tabi bilmiyorum ismini şu an..
1 kutu ülker hero baby al 5,75-6,99 arası fiyat değişiyor. bi çok yerde 5,75-5,99tl arası var.
bimden dost süt yarım yağlı al(1,65tl)
her akşam ama istisnasız her akşam yatmadan önce.. bi gün bile aksatmadan her gün 40 adet bebe bisküvisine 250ml(1su bardağı) süt ekle.
sabahları bol bol yumurta tavsiye ederim. ben çok yedim hiç bir zararını görmedim. yinede evinde yemek pişiyorsa 3 tane yumurta yeter.
işediğinde rengi sarı olmayacak kıvama gelene kadar bol bol su iç. gereksiz de fazlalaştırma. bak idrar rengine göre iç sürekli.
ben hiç kilo alamazken 58-60 arasından başladım yola.. 76ya çıkıcam bu hafta diyordum en son. lap diye geri verdim ama spesifik durum olduğunu düşünüyorum.
ve sigara kullanıyor musun?
öyleyse sigarayı bırak hemen. nasıl yaparsın ben bilmiyorum. ama neden olduğunu biliyorum.
zayıf ve uzun boylusun sende benim gibi. pnömotaraksın ne olduğunu araştır.
www.gunes.com
erken oku bunu.
edit: birde sebze yemekleri çok sağlıklıdır heralde ama kalorisi çok az ya la.. 1 tencere etsiz, patatessiz türlü, 1 tabak bakliyattan, yarım tabak pilavdan az kalori.
edit2: herobaby 1 kutusu günlük 40 adetten 4 gün gidecek. süt te 4 gün gidecek. günlük 1,85 ek maliyete 890kalori alıyorsun. neredeyse bir öğün.. biraz şeker var içinde ama az.
ayrıca: bence bisküvi yeme bu arada. 1 paket negro 490 kalori, 1 paket kremalı biskivü 480kalori.. inanılmaz göbek yapar bu tip şeyler. tombiş ablalar günde 2 bisküvi yiyorum kilo veremiyorum diyor ya. bu sebepten. dersenki ben göbekte yapıcam akşam çayla 4 lü kremalı bisküvi götürürsen 1920 kalori yapar. bir insan vucudunun ortalama günde tükettiği kalori miktarına denk.
spor yaparken kaç kilo kaldırıyorsun? arttır biraz.. hatta biraz daha arttır.. ağır olsun ama tekrar az olsun.
koşu, bol tekrar gerektiren hareketler gibi enerji harcayacak her şeyden kurtul. minimuma indir. ama sıfırlama sadece gereksiz kısımları at. yani ısınma, strecth gibi hareketlerden sakın ödün verme. ağırlıkla gereksiz kardiyo harcama. kilo alabilmek basittir harcadığın kalori aldığın kaloriden az ise kilo olur.
aldığın kaloriyi takip et. "body buddy" tarzı bir program kur mesela. 1 dilim domates yedim dediğinde kalorisini söylesin. 1 tane eti cici bebe yedim dediğinde kalorisini söylesin. programı sen bul tabi bilmiyorum ismini şu an..
1 kutu ülker hero baby al 5,75-6,99 arası fiyat değişiyor. bi çok yerde 5,75-5,99tl arası var.
bimden dost süt yarım yağlı al(1,65tl)
her akşam ama istisnasız her akşam yatmadan önce.. bi gün bile aksatmadan her gün 40 adet bebe bisküvisine 250ml(1su bardağı) süt ekle.
sabahları bol bol yumurta tavsiye ederim. ben çok yedim hiç bir zararını görmedim. yinede evinde yemek pişiyorsa 3 tane yumurta yeter.
işediğinde rengi sarı olmayacak kıvama gelene kadar bol bol su iç. gereksiz de fazlalaştırma. bak idrar rengine göre iç sürekli.
ben hiç kilo alamazken 58-60 arasından başladım yola.. 76ya çıkıcam bu hafta diyordum en son. lap diye geri verdim ama spesifik durum olduğunu düşünüyorum.
ve sigara kullanıyor musun?
öyleyse sigarayı bırak hemen. nasıl yaparsın ben bilmiyorum. ama neden olduğunu biliyorum.
zayıf ve uzun boylusun sende benim gibi. pnömotaraksın ne olduğunu araştır.
www.gunes.com
erken oku bunu.
edit: birde sebze yemekleri çok sağlıklıdır heralde ama kalorisi çok az ya la.. 1 tencere etsiz, patatessiz türlü, 1 tabak bakliyattan, yarım tabak pilavdan az kalori.
edit2: herobaby 1 kutusu günlük 40 adetten 4 gün gidecek. süt te 4 gün gidecek. günlük 1,85 ek maliyete 890kalori alıyorsun. neredeyse bir öğün.. biraz şeker var içinde ama az.
ayrıca: bence bisküvi yeme bu arada. 1 paket negro 490 kalori, 1 paket kremalı biskivü 480kalori.. inanılmaz göbek yapar bu tip şeyler. tombiş ablalar günde 2 bisküvi yiyorum kilo veremiyorum diyor ya. bu sebepten. dersenki ben göbekte yapıcam akşam çayla 4 lü kremalı bisküvi götürürsen 1920 kalori yapar. bir insan vucudunun ortalama günde tükettiği kalori miktarına denk.
0
merhaba!
weight gainer almayın!
tıpkı kilo verme işinde olduğu gibi kilo almada da spor + beslenme paralel gitmek zorunda.
öğünleriniz protein ağırlıklı olmalı. kaliteli yağ ve karbonhidratlar da eşit bir şekilde yer almalı.
örneğin %40 protein, %30 yağ, %30 karbonhidrat gibi olabilir.
protein kaynaklarınız:
tavuk, kırmızı et, balık, yumurta
(her gün 300-400gr kadar et ürünü ve 1-2 yumurta gibi düşünebilirsiniz)
karbonhidrat kaynaklarınız:
sebze yemekleri, bulgur pilavı ve türevleri, barbunya türü bakliyatlar, tam yağlı yoğurt, tam yağlı beyaz peynir, kuru meyveler
(her gün 1 tabak sebze yemeği, 1 tabak bulgur pilavı ya da türevi, 1 kase yoğurt standart olmalı, peynir ve kuru meyveler de çeşitlendirme için eklenmeli)
yağ kaynaklarınız:
yemeklerde & salatalarda zeytin yağı, badem, ceviz, fındık, fıstık ezmesi vs.
ayrıca peynir ve yoğurttan da yağ alıyor olacaksınız. (yumurtalar, bulgur pilavı vs. tereyağı ile pişirebilir)
bu yazdıklarımı bir irdeleyin. tabi ki de birebir uyamazsınız biliyorum, hem zamansal hem ekonomik açıdan ama olduğunca uygulamaya çalışın. bir yemek yerken ne yediğinizin farkında olun. atıyorum akşam olduğunda "bugün yeterli protein almadım, biraz tavuk yiyeyim" ya da "bugün az kalori tükettim, 2 avuç badem yiyeyim" gibi bir bilinçte olun.
güzel beslenirseniz, sporla da desteklediğinizden hem daha sağlıklı ve güçlü olacaksınız hem de düzgün şekilleneceksiniz.
zor, biliyorum! sabır istiyor.
weight gainer almayın!
tıpkı kilo verme işinde olduğu gibi kilo almada da spor + beslenme paralel gitmek zorunda.
öğünleriniz protein ağırlıklı olmalı. kaliteli yağ ve karbonhidratlar da eşit bir şekilde yer almalı.
örneğin %40 protein, %30 yağ, %30 karbonhidrat gibi olabilir.
protein kaynaklarınız:
tavuk, kırmızı et, balık, yumurta
(her gün 300-400gr kadar et ürünü ve 1-2 yumurta gibi düşünebilirsiniz)
karbonhidrat kaynaklarınız:
sebze yemekleri, bulgur pilavı ve türevleri, barbunya türü bakliyatlar, tam yağlı yoğurt, tam yağlı beyaz peynir, kuru meyveler
(her gün 1 tabak sebze yemeği, 1 tabak bulgur pilavı ya da türevi, 1 kase yoğurt standart olmalı, peynir ve kuru meyveler de çeşitlendirme için eklenmeli)
yağ kaynaklarınız:
yemeklerde & salatalarda zeytin yağı, badem, ceviz, fındık, fıstık ezmesi vs.
ayrıca peynir ve yoğurttan da yağ alıyor olacaksınız. (yumurtalar, bulgur pilavı vs. tereyağı ile pişirebilir)
bu yazdıklarımı bir irdeleyin. tabi ki de birebir uyamazsınız biliyorum, hem zamansal hem ekonomik açıdan ama olduğunca uygulamaya çalışın. bir yemek yerken ne yediğinizin farkında olun. atıyorum akşam olduğunda "bugün yeterli protein almadım, biraz tavuk yiyeyim" ya da "bugün az kalori tükettim, 2 avuç badem yiyeyim" gibi bir bilinçte olun.
güzel beslenirseniz, sporla da desteklediğinizden hem daha sağlıklı ve güçlü olacaksınız hem de düzgün şekilleneceksiniz.
zor, biliyorum! sabır istiyor.
0
oldboy
Aşağıdaki duyuruyu okuyunca düşündüm de. Bahçe katı bir evdeyiz, tamam parmaklık demirler vs var ancak bu şerefsizler bisekilde eve girerse ne olacak? Karşılaşsan bir dert, karşılaşmasan ayrı dert. Evde eşim falan varken muhtemelen öldürürüm ya da tam tersi. Ne yapmak lazım, korunma silahı olarak bi
Aşağıdaki duyuruyu okuyunca düşündüm de. Bahçe katı bir evdeyiz, tamam parmaklık demirler vs var ancak bu şerefsizler bisekilde eve girerse ne olacak? Karşılaşsan bir dert, karşılaşmasan ayrı dert. Evde eşim falan varken muhtemelen öldürürüm ya da tam tersi. Ne yapmak lazım, korunma silahı olarak biber gazı alternatifi ne olabilir? Aklıma gelince delirdim bak şimdi.
0
her türlü girişi kilitlemek, ve tehlikede hissediyorsan alarm taktırmak en mantıklısı (apartman dairesi ise bir engel cikarabilir bu). hırsız dediğinin senden daha donanımlı, karanlıkta daha rahat hareket ediyor olabilme ihtimali şusu busu var, öyle öldüremezsin milleti kolay kolay ki o da büyük bir ihtimalle işin o noktaya gelmesini istemeyecektir.
"tedbir tedaviden iyidir" diyerek her türlü tedbiri almanı tavsiye ederim öncelikle.
"tedbir tedaviden iyidir" diyerek her türlü tedbiri almanı tavsiye ederim öncelikle.
0
Alarm tabii ki mantıklı ancak bahçe/giriş tarzı yerlerde sorunlu gibi. Isyerindeki alarmi abuk subuk herseye çaldığı ve defalarca boşuna ofise gidip yine defalarca teknik servis cagirmak zorunda kaldigimiz icin iptal ettirmek zorunda kaldik. Evde kapiya takilan dandik alarmlardan taktim ve heryer kilitli oluyor.
0
Sormak istediğim hırsızı nasıl cezalandırırız. Diger duyuruda kameraya "nah cekerek" girmişler cevabını görünce sinirle açtım duyuruyu aslında. Kurusıkı falan bulundursak? -ki silah taşıyandan sevenden hazzetmem-
0
öncelikle durum karşısında eşin ile birlikte saklanabileceğin sessiz bir yer belirle. gir oraya ve sessiz ol, birak yapacapını yapsın ve gitsin.
sakın elinde biber gazı silah şu bu ile adamı aramaya çalışma, isteyeceğin en son şey hırsızın pamik olması durumu, ne yapacağını bilemezsin, çeker o seni vurur. biber gazı sadece adam sana saldırırsa savunma için kullanılır.
eve girerse senin amacın zarar görmemek ve gerekirse kaçmak olmalı. hırsızı cezalandırmak senin görevin değil, sen kaybedecek bir ailesi olan birisin, senin görevin onları korumak. yüzyüze gelirseniz ne derse yap, ki onun amacı da bir şey bulaşmadan işini halledip gitmek, bir iki ufak şey alıp çıkacaktır. saldırırsa kendini savun elbette, ama sen saldırma. köşeye sıkışmış bir hırızın göze alabilecekleri bir aile babasından çok daha fazla.
değerli eşyalar için güzel bir kasa al, kendini güvene/sağlama al bunlar yeterli. bir iki çanak çömlek çalacaksa çalsın, siktir et.
sakın elinde biber gazı silah şu bu ile adamı aramaya çalışma, isteyeceğin en son şey hırsızın pamik olması durumu, ne yapacağını bilemezsin, çeker o seni vurur. biber gazı sadece adam sana saldırırsa savunma için kullanılır.
eve girerse senin amacın zarar görmemek ve gerekirse kaçmak olmalı. hırsızı cezalandırmak senin görevin değil, sen kaybedecek bir ailesi olan birisin, senin görevin onları korumak. yüzyüze gelirseniz ne derse yap, ki onun amacı da bir şey bulaşmadan işini halledip gitmek, bir iki ufak şey alıp çıkacaktır. saldırırsa kendini savun elbette, ama sen saldırma. köşeye sıkışmış bir hırızın göze alabilecekleri bir aile babasından çok daha fazla.
değerli eşyalar için güzel bir kasa al, kendini güvene/sağlama al bunlar yeterli. bir iki çanak çömlek çalacaksa çalsın, siktir et.
0
Şöyle bir düşündüm. Alarm falan önlem alıp gece yatarken odanın kapısını kitlemek gibi bir fikir geldi. Işık falan da açık bırakılırsa kapı yakınında sanki kapıyı açmaya uğraşmazlar gibi. veya yatak odası kapısına sürgü gibi bir şey yapıp sağlamlaştırılır açılamaz. Tabi evde aynı odada yatan 2 kişi olduğunu düşünürsek. Çocuk varsa geçersiz olur bu fikir.
Kurduğum mantık şu, eve giren hırsız eğer evin boş olduğuna emin değilse hemen işini bitirip çıkmak ister. Sessiz olmak ister, çok araştırma yapmamak ister. Oyalanmayı göze alamaz yani.
Kurduğum mantık şu, eve giren hırsız eğer evin boş olduğuna emin değilse hemen işini bitirip çıkmak ister. Sessiz olmak ister, çok araştırma yapmamak ister. Oyalanmayı göze alamaz yani.
0
hırsız eve girdiğinde ya evin boş olacağı ya da evdekilerin uyuyacağı zamanı seçer zaten, ilk durumda yapacak bir şey yok.
Ama ikinci durumda siz uyuyorsanız hırsız ya uyandırmadan soyup gitmeyi dener, ya uyurken bayıltır ya da uyandırıp etkisiz hale getirir(bağlamak vs.)
şimdi uyandırmadan soymaya çalışırken siz uyanırsanız, hırsız da panik olursa işte en tehlikeli durum, siz zaten uyku sersemi ondan da fazla panik olursunuz muhtemelen ve bağırmanız ya da saldırmanız durumunda varsa silahını/bıçağını kullanmayı deneyebilir. bu durumda da genelde işiniz zor olur.
ha bu arada, o eve giriyorsa genelde en değerli şeyler(nakit, altın vs.) yatak odasında saklandığından illaki o odaya girecek, girdiğinde çekmece dolap vs. kurcalayacak ve büyük ihtimalle sizin uykunuz da ağır değilse uyanacaksınız.
yapmamak gerekenler: silahlıysa karşı gelmek, kuru sıkıyla blöf yapmak, biber gazı kullanmak vs.
bıçaklıysa: üzerine saldırmak, yaklaşmak, yaklaşmasına fırsat vermek vs.
genelde silah bulundurmayacaklarını göz önüne alırsak(her hırsız katil olmayı göze almaz) silah bulundurup yaralama amaçlı ateş edilebilir. ama bunun riski de siz uyurken önce silahı bulması durumunda siz silaha davranacakken sizin silahınızı size karşı kullanma ihtimalidir.
lan düşündüm de çözüm bulamadım doğru düzgün ben de... :)
ama blöf işi riskli olduğundan kurusukı bulundurmak en tehlikelisi sanırım. siz zarar veremeyecekken zarar görme korkusuyla size saldıracağı kesin gibi.
sanırım hem sağlam bir alarm sistemi hem de anında ulaşabileceğin bir silah bulundurmak en garantisi olur.
Ama ikinci durumda siz uyuyorsanız hırsız ya uyandırmadan soyup gitmeyi dener, ya uyurken bayıltır ya da uyandırıp etkisiz hale getirir(bağlamak vs.)
şimdi uyandırmadan soymaya çalışırken siz uyanırsanız, hırsız da panik olursa işte en tehlikeli durum, siz zaten uyku sersemi ondan da fazla panik olursunuz muhtemelen ve bağırmanız ya da saldırmanız durumunda varsa silahını/bıçağını kullanmayı deneyebilir. bu durumda da genelde işiniz zor olur.
ha bu arada, o eve giriyorsa genelde en değerli şeyler(nakit, altın vs.) yatak odasında saklandığından illaki o odaya girecek, girdiğinde çekmece dolap vs. kurcalayacak ve büyük ihtimalle sizin uykunuz da ağır değilse uyanacaksınız.
yapmamak gerekenler: silahlıysa karşı gelmek, kuru sıkıyla blöf yapmak, biber gazı kullanmak vs.
bıçaklıysa: üzerine saldırmak, yaklaşmak, yaklaşmasına fırsat vermek vs.
genelde silah bulundurmayacaklarını göz önüne alırsak(her hırsız katil olmayı göze almaz) silah bulundurup yaralama amaçlı ateş edilebilir. ama bunun riski de siz uyurken önce silahı bulması durumunda siz silaha davranacakken sizin silahınızı size karşı kullanma ihtimalidir.
lan düşündüm de çözüm bulamadım doğru düzgün ben de... :)
ama blöf işi riskli olduğundan kurusukı bulundurmak en tehlikelisi sanırım. siz zarar veremeyecekken zarar görme korkusuyla size saldıracağı kesin gibi.
sanırım hem sağlam bir alarm sistemi hem de anında ulaşabileceğin bir silah bulundurmak en garantisi olur.
0
Kuru sıkı kadar saçma bi şey olamaz. Havalı tabanca tüfek alabilirsin. Ateşli silah kapsamına girmiyor, gofret alır gibi alabilirsin. Ama etkisi falan ateşli silaha yakın. Yani silah taşıyorsan katil olup hapse girmek de var. Ama kuru sıkı tabanca da katil olma yani kendi korumak için adam öldürme ihtimali yok. Yani ya sen öleceksin ya da hırsız sana zaten bi şey yapmayacakmış. Bu yüzden saçma yani.
Velev ki sniper tüfeğim olsa, biri de cüzdanımı arabamı maddi bi şeyimi çalıyor ya da çalmış kaçıyor olsa, ben de keskin nişancı olsam, yine maddi değeri olan bir şey için bir hırsıza bir insana ateş etmem, silah doğrultmam. Avukat masrafını tutuklu geçirdiğim süre ve sonrasındaki maddi kaybımı düşünürüm. Kapımın önünde arabamın camlarını falan kıran bir grup genç görsem, elimde de yine sniper var, tam arabamı ateşe verecekler, onlara yine ateş etmem. Kuru sıkı veya sniperla.
Gel gelelim benim eve hırsız olarak girdin, tek bi amacım olur. Evden çıkmak. Ne çalıyorsan çal siktir git. Eşim çocuğum varsa onları da alıp dışarı çıkmaya çalışırım. Sonra veya önce polisi ararım.
Diyelim koridorda karşılaştık, derim ki biz evden çıkıyoruz çekil ne çalıyorsan çalar kaç. Hırsız başka odaya giderse ok. Ama benim ve varsa diğerlerinin çıkmamızı engelliyorsa o kişiyi işte her şeyi yapabilirim. İşte böyle bi durumda evden çıkma kararı vereceksin. Evden çıkmanı engelleyen biri olursa diye yanında bıçağın silahın sopan biber gazın olacak. Yani kuru sıkı neden mantıksız? Adam senin evden çıkmanı engellemeye çalıştığı anda seni zorla bir yerde tutuyor demektir. Öyle bir anda silahı bıçağı adama göstermenin bir anlamı olmaz. O an hayatınızın tehlikede olduğu andır. O adam hırsızlık için gelmemiş demektir. Malınıza değil bedeninize yani can veya namusunuza taliptir. Silah bıçak size o anda lazımdır. Ve bunu hırsıza göstermeyeceksiniz. Sizin evden çıkmanızı engellediği an kuru sıkı bir işe yaramaz. Silah bıçak kullanılacak bir an varsa, o da karşımızdaki insanın malınıza değil de bedeninize talip olduğunu anladığınız andır. Buna sizi zorla bir yerde tutma dahildir. Asker ve polis hariç sizi kimse bir yerde zorla tutamaz. Bedeniniz sizindir ve korumak için her şeyi yapmaya özgürsünüz. Aynı şeyi neden? ev araba para cüzdan çanta için söylemediğimi anlamak için maaş bordronuza ve avukat ücretlerine bakın. Hesabı siz yapın.
Velev ki sniper tüfeğim olsa, biri de cüzdanımı arabamı maddi bi şeyimi çalıyor ya da çalmış kaçıyor olsa, ben de keskin nişancı olsam, yine maddi değeri olan bir şey için bir hırsıza bir insana ateş etmem, silah doğrultmam. Avukat masrafını tutuklu geçirdiğim süre ve sonrasındaki maddi kaybımı düşünürüm. Kapımın önünde arabamın camlarını falan kıran bir grup genç görsem, elimde de yine sniper var, tam arabamı ateşe verecekler, onlara yine ateş etmem. Kuru sıkı veya sniperla.
Gel gelelim benim eve hırsız olarak girdin, tek bi amacım olur. Evden çıkmak. Ne çalıyorsan çal siktir git. Eşim çocuğum varsa onları da alıp dışarı çıkmaya çalışırım. Sonra veya önce polisi ararım.
Diyelim koridorda karşılaştık, derim ki biz evden çıkıyoruz çekil ne çalıyorsan çalar kaç. Hırsız başka odaya giderse ok. Ama benim ve varsa diğerlerinin çıkmamızı engelliyorsa o kişiyi işte her şeyi yapabilirim. İşte böyle bi durumda evden çıkma kararı vereceksin. Evden çıkmanı engelleyen biri olursa diye yanında bıçağın silahın sopan biber gazın olacak. Yani kuru sıkı neden mantıksız? Adam senin evden çıkmanı engellemeye çalıştığı anda seni zorla bir yerde tutuyor demektir. Öyle bir anda silahı bıçağı adama göstermenin bir anlamı olmaz. O an hayatınızın tehlikede olduğu andır. O adam hırsızlık için gelmemiş demektir. Malınıza değil bedeninize yani can veya namusunuza taliptir. Silah bıçak size o anda lazımdır. Ve bunu hırsıza göstermeyeceksiniz. Sizin evden çıkmanızı engellediği an kuru sıkı bir işe yaramaz. Silah bıçak kullanılacak bir an varsa, o da karşımızdaki insanın malınıza değil de bedeninize talip olduğunu anladığınız andır. Buna sizi zorla bir yerde tutma dahildir. Asker ve polis hariç sizi kimse bir yerde zorla tutamaz. Bedeniniz sizindir ve korumak için her şeyi yapmaya özgürsünüz. Aynı şeyi neden? ev araba para cüzdan çanta için söylemediğimi anlamak için maaş bordronuza ve avukat ücretlerine bakın. Hesabı siz yapın.
0
olası bir karşılaşma durumunda , kendini korumak durumunda kalırsan bence makul olan elektro şok cihazı
0
hırsızı cezalandıramazsınız. o sizin işiniz değil.
self defans için başucunuzda beyzbol sopası bulundurun o kadar takıntı yaptıysanız. parmaklık vs. varsa dış kapı dışında bir yerden giremez zaten. çelik kapı, kilit milit, onu da kolayca engelleyebilirsiniz.
self defans için başucunuzda beyzbol sopası bulundurun o kadar takıntı yaptıysanız. parmaklık vs. varsa dış kapı dışında bir yerden giremez zaten. çelik kapı, kilit milit, onu da kolayca engelleyebilirsiniz.
0
amacınız hırsızın eve girmesini engellemek olmalı, eve girdikten sonra yapılacak şeyler senaryodan öteye gidemez. bir çok arkadaşın söylediklerine ek olarak evde hırsız olduğunu hissederseniz fark etmemiş gibi davranmaya devam edip evi terk etmesini beklemek en mantıklı çözüm bence.
tekrar ediyorum, evin güvenliğini sağlamak çok zor değil. hırsızın girmesini engelleyin önce.
tekrar ediyorum, evin güvenliğini sağlamak çok zor değil. hırsızın girmesini engelleyin önce.
0
o demirleri patır patır söküyorlar, çelik kapıları 3 dakikada açıyorlar kilitlemek falan da çözüm değil pek. ancak yeni teknoloji bir kapı falan varsa olabilir. dışarıdan zengin görünmemek lazım. alarm yapılabilir, sigorta yaptır çalınan eşyaların parasını alırsın.
0
Sopa bulundur yanında. Kilitlerin falan kapalı olsun. Koridor vs. bir yerde düşük enerjili bir ampül falan yak.
0
perpendik
Bu günlük lenslerin diğerlerinden bi eksisi falan yok dimi? yoksa var mı?geçen kullandım süper şey aslında kullan at, gün içinde gözünü yorarsa at. aylık lensi zaten bir ay kullanmayı beceremedim hiç, kesin gün içinde batıyor falan ben de atıyorum.lakin var mıdır bu günlüğün diğerlerine göre bir dan
Bu günlük lenslerin diğerlerinden bi eksisi falan yok dimi? yoksa var mı?
geçen kullandım süper şey aslında kullan at, gün içinde gözünü yorarsa at. aylık lensi zaten bir ay kullanmayı beceremedim hiç, kesin gün içinde batıyor falan ben de atıyorum.
lakin var mıdır bu günlüğün diğerlerine göre bir dandikliği? fikri olan?
geçen kullandım süper şey aslında kullan at, gün içinde gözünü yorarsa at. aylık lensi zaten bir ay kullanmayı beceremedim hiç, kesin gün içinde batıyor falan ben de atıyorum.
lakin var mıdır bu günlüğün diğerlerine göre bir dandikliği? fikri olan?
0
diğerleri kadar dayanıklı ve uzun ömürlü değil, bir kaç gün bile kullanılamayacak yapıda. ama günlük attığın için bu bir dezavantaj yaratmıyor.
kullanılan malzeme silikon hidrojel olanlar (mesela 1day acuvue trueye) yüksek oksijen geçirgenliğine sahip, bazı(hatta çoğu) kullan-at lensin oksijen geçirgenliği normallere göre düşük. bu yüzden 1 yıl kadar kullandığım bu modeli öneririm günlük lens olarak.
onun dışında takarken, çıkarırken ya da temizlerken oluşacak deformasyonlardan etkilenmeyeceği için, daha hijyenik olduğu için ve gerektiğinde atabileceğiniz için daha sağlıklıdır. maddi durumu yeten herkese günlük lens öneririm, tabi lasik olmayacaksa... yoksa lasik hepsinden iyi.
kullanılan malzeme silikon hidrojel olanlar (mesela 1day acuvue trueye) yüksek oksijen geçirgenliğine sahip, bazı(hatta çoğu) kullan-at lensin oksijen geçirgenliği normallere göre düşük. bu yüzden 1 yıl kadar kullandığım bu modeli öneririm günlük lens olarak.
onun dışında takarken, çıkarırken ya da temizlerken oluşacak deformasyonlardan etkilenmeyeceği için, daha hijyenik olduğu için ve gerektiğinde atabileceğiniz için daha sağlıklıdır. maddi durumu yeten herkese günlük lens öneririm, tabi lasik olmayacaksa... yoksa lasik hepsinden iyi.
0
sevgikusunkanadinda
Bilgisayarımda 1 TB'lık HDD'nin yanında 120 GB'lık bir SSD mevcut. HDD'nin içinde bulunan verilerle çalışmadığımda bilgisayar daha sessiz çalışıyor. SSD'nin hızı ve dayanıklılığı da cabası.. Hal böyleyken, bir an evvel verilerimi harici bir SSD'ye yedekleyeyim, boyutunu büyüteyim, mutlu mesut güvenl
Bilgisayarımda 1 TB'lık HDD'nin yanında 120 GB'lık bir SSD mevcut. HDD'nin içinde bulunan verilerle çalışmadığımda bilgisayar daha sessiz çalışıyor. SSD'nin hızı ve dayanıklılığı da cabası.. Hal böyleyken, bir an evvel verilerimi harici bir SSD'ye yedekleyeyim, boyutunu büyüteyim, mutlu mesut güvenli bir şekilde bilgilerimi depolayayım istiyorum ancak ekonomik sıkıntılar mani olmakta :) bu kadar gevezeliğin üzerine demem odur ki, ne zaman ucuzlar bu meretlerin fiyatları? Piyasa HDD'ye yeterince doymadı mı sizce de?
0
kolay kolay ucuzlamaz daha, ucuzladığında da hdd fiyatları oldukça düşeceğinden yine birim boyutta çok fiyat farkı olacağından ilk tercih hdd olacak uzun yıllar...
usb 3.0hdd'ler saniyede 100mb/s civarı okuma/yazma hızına sahip, fiziksel darbe almadıkça kolay kolay sorun da yaşatmaz.
usb 3.0hdd'ler saniyede 100mb/s civarı okuma/yazma hızına sahip, fiziksel darbe almadıkça kolay kolay sorun da yaşatmaz.
0
SSD teknolojisi veri depolama için gerekli dayanıklılığa henüz erişmedi. O yüzden sizin yaptığınız hibrit sistem en garanti iş, eski pc ile ben de aynı sistemi kurmuştum, şu an harici disk ile idare ediyorum. Fiyatlar uzun süredir inişte zaten de asıl boyut ve kontrolcülerin ilerlemesi biraz yavaş kaldı bana göre, bu durum fiyatları sabit tutuyor teknoloji geliştirme payı diyelim biz buna. Fakat ülkemiz para birimi ekseninde gayet extra pahalı bu ürünler, maaşımızı dolar/euro olarak alıyor olsaydık şu an rahat rahat uygun fiyatlar ile ssd donatmış olacaktık sistemimizi ancak şu an para anca 120 liklere yetiyor kısmet işte :)
0
ssd fiyatlarının ucuzlaması için yeni bir teknoloji çıkması lazım. sata disklerin ilk çıktığı zamanı hatırlayın aynı ssd gibi bi dünya para istiyorlardı. aynı zamanda bizim ülkeyle alakalı olarak doların düşmesi lazım, insanların her hafta telefon değiştirip cari açığın anasını bellememesi ve devletin daha insaflı vergi alması lazım. lazım da lazım işte. ayrıca üstte yazıldığı gibi ssdler veri yedeklemek için hdd kadar uygun değil zaten ömürleri hddlere göre daha kısa. hdd veri yedekleme için en güzel çözüm şu anda. bluray diskleri saymıyorum onun optik sürücüsü de diskleri de çok masraflı. illa harici ssd isterim diyorsanız usb 3.0 arabirimli 2.5" disk kutusu alıp ssdnizi içine yerleştirebilirsiniz ama sataya bağladığınız kadar performans alamazsınız.
0
superior +1,
ssd veri depolama icin iyi bi tercih degil suan icin. hatta son kullaniciya sunulan "ucuz" ssd'ler hic degil.
ben de ssd+hdd kombosu yapiyordum da, hdd'yi cikarttim, harici soket aldim, lazim oldugunda ordan kullaniyorum. sessizlik daha guzel.
ssd veri depolama icin iyi bi tercih degil suan icin. hatta son kullaniciya sunulan "ucuz" ssd'ler hic degil.
ben de ssd+hdd kombosu yapiyordum da, hdd'yi cikarttim, harici soket aldim, lazim oldugunda ordan kullaniyorum. sessizlik daha guzel.
0
ssd'leri harici olarak kullanmak onlara en büyük eziyet; usb üzerinden "trim" komutu çalışmayacağı için dahili kullanıma oranla daha çabuk yıpranacaktır.
ayrıca ssd'ler henüz olması gerektiği kadar dayanıklı değil. kasım ayında aldığım 256gb samsung 840 pro ssd %17 yıprandı misal...
alın 2.5" 2tb harici bir disk sessiz sakin kullanın; hem ekstra enerji adaptörü de lazım olmaz, usb işinizi görür...
ayrıca ssd'ler henüz olması gerektiği kadar dayanıklı değil. kasım ayında aldığım 256gb samsung 840 pro ssd %17 yıprandı misal...
alın 2.5" 2tb harici bir disk sessiz sakin kullanın; hem ekstra enerji adaptörü de lazım olmaz, usb işinizi görür...
0
@esref
@sevgikusunkanadinda
@jedilance
crystaldiskinfo, hddtune gibi programlar ile ssd'nizin "s.m.a.r.t" verilerini okuyun; orada "ssd wear level" gibi bir parametre olması lazım. (Şimdi evde değilim o sebepten tam isim aklıma gelmiyor) Bu parametre en düşük "0" en yüksek "100" olan bir değerdir. Yükseldikçe ssd'nizin hücre yıpranmasının arttığını belirtir.
SSD'nin komple "secure erase" yapılarak (bir nevi low level format) performansının eski hale gelmesi sağlanabilir diyorlar ama henüz denemedim; şu an diskimin performansı bana yetiyor. kaldı ki 32 GB kadar bir alanı ayırdım yıpranma meselesine karşı yedek hücre kullanmak için; buna da "overprovisioning" deniyor. her firmanın sunduğu bir özellik değil ama samsungda var... ssd'nin istediğiniz kadarlık bölümünü "yedek" ayırıyorsunuz; normal kullandığınız bölümde yıpranan hücre var ise o hücredeki bilgi yedek ayırdığınız hücrede depolanmaya başlıyor. bu da diskin kullanım süresini uzatıyor tabi.
ssd kullanan arkadaşlara tavsiyem özellikle temp, temporary internet files gibi sürekli okuma/yazma yapılan klasörleri ve page file, hibernation file gibi dosyaları da mekanik diske taşıyıp oradan kullanın. ayrıca internette "ram cache" maksatlı programlar var; 8-16gb ve üzeri fiziksel ram'e sahipseniz kullanmadığınız ram'i "cache" olarak kullanıp ssd'nizin ömrünü uzatabilir veya mekanik diskinizin performansını arttırabilirsiniz.
@sevgikusunkanadinda
@jedilance
crystaldiskinfo, hddtune gibi programlar ile ssd'nizin "s.m.a.r.t" verilerini okuyun; orada "ssd wear level" gibi bir parametre olması lazım. (Şimdi evde değilim o sebepten tam isim aklıma gelmiyor) Bu parametre en düşük "0" en yüksek "100" olan bir değerdir. Yükseldikçe ssd'nizin hücre yıpranmasının arttığını belirtir.
SSD'nin komple "secure erase" yapılarak (bir nevi low level format) performansının eski hale gelmesi sağlanabilir diyorlar ama henüz denemedim; şu an diskimin performansı bana yetiyor. kaldı ki 32 GB kadar bir alanı ayırdım yıpranma meselesine karşı yedek hücre kullanmak için; buna da "overprovisioning" deniyor. her firmanın sunduğu bir özellik değil ama samsungda var... ssd'nin istediğiniz kadarlık bölümünü "yedek" ayırıyorsunuz; normal kullandığınız bölümde yıpranan hücre var ise o hücredeki bilgi yedek ayırdığınız hücrede depolanmaya başlıyor. bu da diskin kullanım süresini uzatıyor tabi.
ssd kullanan arkadaşlara tavsiyem özellikle temp, temporary internet files gibi sürekli okuma/yazma yapılan klasörleri ve page file, hibernation file gibi dosyaları da mekanik diske taşıyıp oradan kullanın. ayrıca internette "ram cache" maksatlı programlar var; 8-16gb ve üzeri fiziksel ram'e sahipseniz kullanmadığınız ram'i "cache" olarak kullanıp ssd'nizin ömrünü uzatabilir veya mekanik diskinizin performansını arttırabilirsiniz.
0
error522
şu tivitır adresi doğru mu ya: https://twitter.com/Deniz__Baykalcaps: http://i.hizliresim.com/x3rm99.png
0
mr.goodcat
ray-ban 2140 modelinden almak istiyorum. yani wayfarer. orjinal olacak şekilde en ucuza nerden alınabilir bu?ebay, yurtiçi online siteler, dükkan vb. isimleri kabulümdür.eminönü yazmayın lütfen.teşekkürler.
ray-ban 2140 modelinden almak istiyorum. yani wayfarer. orjinal olacak şekilde en ucuza nerden alınabilir bu?
ebay, yurtiçi online siteler, dükkan vb. isimleri kabulümdür.
eminönü yazmayın lütfen.
teşekkürler.
ebay, yurtiçi online siteler, dükkan vb. isimleri kabulümdür.
eminönü yazmayın lütfen.
teşekkürler.
0
2140 ama hangi 2140? renk önemli değilse burada var mesela: www.hepsiburada.com
ama sanırım siyah çerçeve istiyorsundur genelde olduğu gibi...
ama sanırım siyah çerçeve istiyorsundur genelde olduğu gibi...
0
en iyisi dükkan dükkan gezmek optikçileri. bir de nakit paran olsun geçen gün sevgilime gözlük almak için bayaaa bir gezdik bütün gün nakit verecez şu kadara verin alak dediğimiz her şeyi kabul ettiler 400 lira biçtiği gözlüğü 200 liraya vermeyi kabul eden adam bile oldu nakit sayacaz eline dediğimizde. yani nakit paran oldu mu indirimin kralını yaptırabilirsin pazarlıkla.
0
@ucan spagetticanavari
902 modelini alacam 2140'ın. siyah değil yani. kahverengi desenli modeli.
902 modelini alacam 2140'ın. siyah değil yani. kahverengi desenli modeli.
0
sourz
lidyalılar zamunda kapanmış mı bozulmuş mu ole bişey olmuş. login olamıyorum.bunun yerine ne kullanmalı? tabi davetiyeli bişey ise ondan da gonderseniz pek sevinrim.not:dışarıya kapalı
lidyalılar zamunda kapanmış mı bozulmuş mu ole bişey olmuş. login olamıyorum.
bunun yerine ne kullanmalı? tabi davetiyeli bişey ise ondan da gonderseniz pek sevinrim.
not:dışarıya kapalı
bunun yerine ne kullanmalı? tabi davetiyeli bişey ise ondan da gonderseniz pek sevinrim.
not:dışarıya kapalı
0
zamunda bazı ip numaralarıyla ulaşılamadığından kapalı gibi görünebiliyor.
birkaç kez modemi kapatıp açarak farklı serilerden ip numarası alarak girmeyi deneyebilirsin.
eğer vpn kullanıyorsan o yüzden de giremiyor olabilirsin, vpn'yi kapatıp kendi ip numaranla dene.
birkaç kez modemi kapatıp açarak farklı serilerden ip numarası alarak girmeyi deneyebilirsin.
eğer vpn kullanıyorsan o yüzden de giremiyor olabilirsin, vpn'yi kapatıp kendi ip numaranla dene.
0
anonymox falan açıksa girmiyo zamundaya. onun dışında benzer bi sorun bende de vardı bi ara en son şu şekilde çözüm bulmuştum.
antik.eksisozluk.com
antik.eksisozluk.com
0
wpi
DNS ayari ile girebiliyordum dune kadar. Bugun giremiyorum. Sizde de durum ayni mi?Ne Facebook'te ne Twitter'da konu hakkinda bir sey gormedim de ondan soruyorum.
DNS ayari ile girebiliyordum dune kadar. Bugun giremiyorum. Sizde de durum ayni mi?
Ne Facebook'te ne Twitter'da konu hakkinda bir sey gormedim de ondan soruyorum.
Ne Facebook'te ne Twitter'da konu hakkinda bir sey gormedim de ondan soruyorum.
0
dimitri iskete
adam prof. üstelik.http://haber.gazetevatan.com/profesor-de-o-tuzaga-dustu/620701/7/yasam
0
adam "türkiye'de" prof. çok zor olmasa gerek bizde prof'luk almak. hele 80 sonrası herkese bol keseden dağıtılınca...
0
bazı insanların parası bol, dağıtıyorlar diye düşünüyorum.
yoksa böyle saflık olmaz.
yoksa böyle saflık olmaz.
0
bunun profesörlükle alakası yok. Geçen de bir şehirde hangisi olduğunu hatırlamıyorum bara girip biz polisiz diye milletin önünde barda bir kadını kaçırmışlardı. Bir kişi de çıkıp hacı kimlikleri görelim diyemedi. Burada sorun polis teşkilatında. Adama kimlik sorunca dayak yiyorsun. İstanbul'da bir adam kimlik sorduğu için dayak yemişti. Dolayısıyla inanması garip gelmiyor bana. Ülkede polise ağzını açamıyorsun ki.
0
"İlahiyat Fakültesi"
bu alanda ne kadar çok bildiğini sanıyorsan o kadar az biliyorsundur zaten.
bu alanda ne kadar çok bildiğini sanıyorsan o kadar az biliyorsundur zaten.
0
adam ilahiyatçıymış. ortadoğu masallarına inanıyor yani. en kolay kandırılacak insanlardan biri.
0
şimdi siyasete girmek istemiyorum ama nasıl bazı Siyasal Bilgiler Fakültesi Hocaları(Doç.Prof vs.) bile bağzı siyasilerin açık seçik yalanlarına kanıyorsa bunlar da öyle kanıyor.
0
harzem
selam gençler ve şişkolar,1.70 boyum ve (edit) 81 kilomla biraz tombul ve hımbılım. işim gereği bilgisayar başındayım hep, ama işim evde. yani sabahtan akşama kadar spor yapabilecek çok vaktim var, istediğim kıyafetle, istediğim zaman terleyip duşa girebilecek imkana sahibim. ama gel gör ki spor yap
selam gençler ve şişkolar,
1.70 boyum ve (edit) 81 kilomla biraz tombul ve hımbılım. işim gereği bilgisayar başındayım hep, ama işim evde. yani sabahtan akşama kadar spor yapabilecek çok vaktim var, istediğim kıyafetle, istediğim zaman terleyip duşa girebilecek imkana sahibim. ama gel gör ki spor yapmadığım için iyice hamladım, kaslar falan hep zayıf, nefesim hemen kesiliyor.
önceki spor denemelerimde kendimi aşırı yormaya falan meraklıydım, günde iki üç saat kardiyo ve ağırlık çalışabilecek gaza sahibim.
şimdi p90x yapmak istiyorum, biraz araştırdım ama henüz tam başlayacak kadar araştırmadım. sorum şudur ki:
p90x, spor yapmaya çok vakti olmayıp da spor yapmak isteyenleri 90 günde adam eden bir program. ben de 90 gün veya daha kısa sürede kendimi iyice yormak pahasına vücudu adam etmek istiyorum. spor yapacak vaktim de var. her gün p90x programını takip ederek, kalan vakitlerimde de yapabileceğim bir egzersiz var mı? mesela gündüzleri p90x, akşamüstü başkabişey, yatmadan önce de 25 dakika eliptik bisiklet gibi...
akşama kadar vaktim var, evde eliptik bisiklet, ağırlık sehpası, barfix falan da var... diyet yapmayı da severim gerektiğinde, hiç bozmam. hadi beni şekle sokun.
not: amacım kilo vermekten çok, performansımı arttırmak. kardiyo, nefes, dayanıklılık...
1.70 boyum ve (edit) 81 kilomla biraz tombul ve hımbılım. işim gereği bilgisayar başındayım hep, ama işim evde. yani sabahtan akşama kadar spor yapabilecek çok vaktim var, istediğim kıyafetle, istediğim zaman terleyip duşa girebilecek imkana sahibim. ama gel gör ki spor yapmadığım için iyice hamladım, kaslar falan hep zayıf, nefesim hemen kesiliyor.
önceki spor denemelerimde kendimi aşırı yormaya falan meraklıydım, günde iki üç saat kardiyo ve ağırlık çalışabilecek gaza sahibim.
şimdi p90x yapmak istiyorum, biraz araştırdım ama henüz tam başlayacak kadar araştırmadım. sorum şudur ki:
p90x, spor yapmaya çok vakti olmayıp da spor yapmak isteyenleri 90 günde adam eden bir program. ben de 90 gün veya daha kısa sürede kendimi iyice yormak pahasına vücudu adam etmek istiyorum. spor yapacak vaktim de var. her gün p90x programını takip ederek, kalan vakitlerimde de yapabileceğim bir egzersiz var mı? mesela gündüzleri p90x, akşamüstü başkabişey, yatmadan önce de 25 dakika eliptik bisiklet gibi...
akşama kadar vaktim var, evde eliptik bisiklet, ağırlık sehpası, barfix falan da var... diyet yapmayı da severim gerektiğinde, hiç bozmam. hadi beni şekle sokun.
not: amacım kilo vermekten çok, performansımı arttırmak. kardiyo, nefes, dayanıklılık...
0
o kiloyla p90x'e başlarsan 5. dakikada kalp krizi geçirirsin söyleyeyim.
p90'dan başla. p90x ağır bir program. p90'ı bitirdiğimde x'e başlamaya benim bile götüm yemedi.
p90'dan başla. p90x ağır bir program. p90'ı bitirdiğimde x'e başlamaya benim bile götüm yemedi.
0
Şimdi ölçtüm 81'mişim.
Bi de çok göbekli falan değilim aslında. bacaklarım falan kalın ve kaslı, ağırlığımın bir kısmının oralarda olduğunu düşünüyorum. Eliptik bisiklette bir saat ayakta pedal çevirebiliyorum. hemen kalp krizi geçirecek kadar kötü durumda değilim aslında, ama eliptik bisikletteki performansım bacak kaslarıma bağlı sanırım. Spor salonunda leg press falan baya ağır yapabiliyordum bu halimle bile.
diğer kaslar ve nefes zayıf ama, hakkını verelim.
Bi de çok göbekli falan değilim aslında. bacaklarım falan kalın ve kaslı, ağırlığımın bir kısmının oralarda olduğunu düşünüyorum. Eliptik bisiklette bir saat ayakta pedal çevirebiliyorum. hemen kalp krizi geçirecek kadar kötü durumda değilim aslında, ama eliptik bisikletteki performansım bacak kaslarıma bağlı sanırım. Spor salonunda leg press falan baya ağır yapabiliyordum bu halimle bile.
diğer kaslar ve nefes zayıf ama, hakkını verelim.
0
eliptik bisikletin de zorluk seviyeleri oluyor genelde, bizimki 25 seviyeli mesela... o yüzden net bir şey ifade etmiyor bu 1 saat çalışabilme durumun.
sanırım evde olduğuna göre alt seviye bir alet, seviye ayarı yoksa da kolaydır muhtemelen.
leg press'de kaç yapıyorsun?
sanırım evde olduğuna göre alt seviye bir alet, seviye ayarı yoksa da kolaydır muhtemelen.
leg press'de kaç yapıyorsun?
0
Eliptikte evdeki alet 8 kademeli, 5'te çalışabiliyorum. Leg press'te hatırlamıyorum, ama onda da spor salonundaki alet MESELA 100 kiloya kadar çıkıyorsa ben 70 ile falan başlayabiliyordum.
0
p90x baya ağır başlangıç için, şeye bir göz at istersen hmm bi dakka, ha şu
eksisozluk.com
biraz daha hafif başlangıç için bence.
eksisozluk.com
biraz daha hafif başlangıç için bence.
0
feseler
Merhabalar, bir alan adı almak istiyorum örneğin "bişeysepeti.com" olacak ama bu adres alınmış. Site olarak kullanılmıyor ama satmak üzere alınmış, neyse.Ben ise "bişey-sepeti.com" olarak alırsam ne gibi dezavantajım olur? Önceki adın sahibi bana dava açabilir mi? Google' da bulunmam zor olur mu? Bi
Merhabalar, bir alan adı almak istiyorum örneğin "bişeysepeti.com" olacak ama bu adres alınmış. Site olarak kullanılmıyor ama satmak üzere alınmış, neyse.
Ben ise "bişey-sepeti.com" olarak alırsam ne gibi dezavantajım olur? Önceki adın sahibi bana dava açabilir mi? Google' da bulunmam zor olur mu? Bilen var ise cevap için çok teşekkür ederim.
Ben ise "bişey-sepeti.com" olarak alırsam ne gibi dezavantajım olur? Önceki adın sahibi bana dava açabilir mi? Google' da bulunmam zor olur mu? Bilen var ise cevap için çok teşekkür ederim.
0
dava açmaz şirket adı değilse. bişeysepeti.com varsa senden daha avantajlıdır, googleda daha yüksekte olur. muhteşem bir domainse al. mesela ah-met.com ise al ama abdul-rezzak.com ise alma. en büyük dezavantajın google aramaları dışında sitene insanlar girmek için tenezzül edip de o adresi adres çubuğuna yazmaz kaderin googlea bağlı olur.
0
şöyle bi düşündüm de şu güne kadar içinde tire olan bi domaine girmişliğim yok :S
o derece.
o derece.
0
Ekleme yapmak isterim bisey sepeti,biseyburada gibi domainlerde fikrimce itici.bir fikir isiltisi yoksa iceriginede bakmanin mantigi yoktur diye dusunurum.bir gun xsepeti diye bir olusum yemeksepetinden daha basarili olursa belki bu fikre alisabilirim ama su an mantikli bulmuyorum.
0
tireli olarak başarılı siteler de var, ama çok çok azlar...
örnek: www.coca-cola.com
olmaması yararınadır.
"sepeti" de çok kötü.
örnek: www.coca-cola.com
olmaması yararınadır.
"sepeti" de çok kötü.
0
arabayimben
merhaba; bu aralar sürekli yalnız yasamak zorunda olduğum içine çok saracağım bi diziye ihtiyacım var.normalde dizi izlemekten sıkılan bi insanım 30 dk.lık diziyi bile atlayarak izlerim.bu nedenle sıkıcı olmayan, aksiyon olmayan, bilim kurgu olmayan (korkunçlu olmasın) bi dizi tavsiye ederseniz süpe
merhaba; bu aralar sürekli yalnız yasamak zorunda olduğum içine çok saracağım bi diziye ihtiyacım var.
normalde dizi izlemekten sıkılan bi insanım 30 dk.lık diziyi bile atlayarak izlerim.bu nedenle sıkıcı olmayan, aksiyon olmayan, bilim kurgu olmayan (korkunçlu olmasın) bi dizi tavsiye ederseniz süper olur.
aslında newsroom'a baslayasım var bölümümle falan da baya alakalı.diğer tavsiyeleri bekliyorum :(
normalde dizi izlemekten sıkılan bi insanım 30 dk.lık diziyi bile atlayarak izlerim.bu nedenle sıkıcı olmayan, aksiyon olmayan, bilim kurgu olmayan (korkunçlu olmasın) bi dizi tavsiye ederseniz süper olur.
aslında newsroom'a baslayasım var bölümümle falan da baya alakalı.diğer tavsiyeleri bekliyorum :(
0
newsroom on numara beş yıldız dizidir. izle onu madem bölümünle de alakalı.
ondan sonra house of cards izle.
ondan sonra the americans izle.
ondan sonra house of cards izle.
ondan sonra the americans izle.
0
Ya aslinda simdi surukleyici demissiniz, aksiyonsuz-bilim kurgusuz demssiniz dolayisiyla komedi eksenli bu saydiklarimi tavsiye ederim.
The big bang theoryi de eklemek istedim.
Ama bilim kurgu diyeydiniz doctor who derdim. Aksiyon, fantastik diyeydiniz supernatural, game of thrones derdim. Oyle yani derdim kesin bunlari.
The big bang theoryi de eklemek istedim.
Ama bilim kurgu diyeydiniz doctor who derdim. Aksiyon, fantastik diyeydiniz supernatural, game of thrones derdim. Oyle yani derdim kesin bunlari.
0
banshee
edit: kamera açılarına falan dikkat ediyorsan orgazm olursun o kadar diyorum.
edit: kamera açılarına falan dikkat ediyorsan orgazm olursun o kadar diyorum.
0
shameless
aksiyon ve bilim kurgu olmayan house m.d. önerebilirim, korkunçlu değil ama bazı hastalar iğrençli olabiliyor.
aksiyon biraz var, ama ağırlıkla yavaş ilerleyen bir dizi: breaking bad
eh, bu biraz sıkıcı ama kişiden kişiye değişir, deneyebilirsin: suits
komedi: new girl, how i met your mother
aksiyon ve bilim kurgu olmayan house m.d. önerebilirim, korkunçlu değil ama bazı hastalar iğrençli olabiliyor.
aksiyon biraz var, ama ağırlıkla yavaş ilerleyen bir dizi: breaking bad
eh, bu biraz sıkıcı ama kişiden kişiye değişir, deneyebilirsin: suits
komedi: new girl, how i met your mother
0
cok tatliyim ya
merhabalar. iphone 5 kullanıcısıyım ve şarj kablom dördüncüye bozuldu. yenisini internetten almam gerek ama media markt ile vatan bilgisayar arasında kaldım. ikisinde de fiyat aynı. daha önce hiçbirinden alışveriş yapmadım. online alışverişte orijinal ürün, güvenilirlik, hızlı gönderim açısından han
merhabalar. iphone 5 kullanıcısıyım ve şarj kablom dördüncüye bozuldu. yenisini internetten almam gerek ama media markt ile vatan bilgisayar arasında kaldım. ikisinde de fiyat aynı. daha önce hiçbirinden alışveriş yapmadım. online alışverişte orijinal ürün, güvenilirlik, hızlı gönderim açısından hangisi daha iyidir yardımcı olursanız sevinirim.
0
media markt ile bir deneyimim olmadığından öneremem...
ama vatan'dan 5+1 ses sistemi, 2 kez 3tb harici harddisk, ekran kartı, fan, klavye, mouse vs. aldım. hiç birinde sorun yaşamadım...
ama vatan'dan 5+1 ses sistemi, 2 kez 3tb harici harddisk, ekran kartı, fan, klavye, mouse vs. aldım. hiç birinde sorun yaşamadım...
0
Sskywalkeremre
saat kaç oldu hala daha yayınlanmadı bu ya
saat kaç oldu hala daha yayınlanmadı bu ya
0
amerika'da 22, bizim saatimizle 23 martta.
şuan yayında olması lazım, 1 saate kadar düşmüş olur malum ortamlara...
şuan yayında olması lazım, 1 saate kadar düşmüş olur malum ortamlara...
0
avkatbey
ürün koyayayım dedim kredi kartıyla onay istiyor, yahu siz veriyor musunuz arkadaki 3 haneli rakamına kadar? çok saçma değil mi yahu, bi karttan alışveriş yapılabilmesiyle ilgili her türlü bilgiyi vermiş oluyorsunuz.. yok mu bunun başka yolu?
ürün koyayayım dedim kredi kartıyla onay istiyor, yahu siz veriyor musunuz arkadaki 3 haneli rakamına kadar? çok saçma değil mi yahu, bi karttan alışveriş yapılabilmesiyle ilgili her türlü bilgiyi vermiş oluyorsunuz.. yok mu bunun başka yolu?
0
kredi kartınızın internet üzerinden sanal kartı vardır onu verseniz?
Ben ebay e onu verdim. 5 yıldır problem yok.
Ben ebay e onu verdim. 5 yıldır problem yok.
0
pescador
tam olarak sormak istediğim şu: gün içinde sürekli hareket eden insan muhtemleen daha fazla su içme ihtiyacı hissedecektir. benim gibi 24 saat çakılı kalanlar 1 litre su içse de olur mu yoksa herkes 2-3 litre içmeli midir günde? nasıl yaşadığımı bilmiyorum ama koca hafta boyunca 2-3 bardak su içiyor
tam olarak sormak istediğim şu: gün içinde sürekli hareket eden insan muhtemleen daha fazla su içme ihtiyacı hissedecektir. benim gibi 24 saat çakılı kalanlar 1 litre su içse de olur mu yoksa herkes 2-3 litre içmeli midir günde?
nasıl yaşadığımı bilmiyorum ama koca hafta boyunca 2-3 bardak su içiyorum sadece. susuzluktan kaynaklanan belirgin bir problem görmüyorum vücudumda. ama zarar veriyor olabileceğini düşünüyorum.
kendimi zorlayıp her gün öyle ya da böyle 2-3 litre içeyim mi, içmeli miyim? yoksa su istemememin sebebi vücudun zaten ihtiyaç duymaması mı, zorlamak daha mı tehlikeli?
nasıl yaşadığımı bilmiyorum ama koca hafta boyunca 2-3 bardak su içiyorum sadece. susuzluktan kaynaklanan belirgin bir problem görmüyorum vücudumda. ama zarar veriyor olabileceğini düşünüyorum.
kendimi zorlayıp her gün öyle ya da böyle 2-3 litre içeyim mi, içmeli miyim? yoksa su istemememin sebebi vücudun zaten ihtiyaç duymaması mı, zorlamak daha mı tehlikeli?
0
idrarın neredeyse su gibi, çok açık sarıyla ve kokusuzsa sorun yoktur büyük ihtimalle, ama 1 litre de çok az gibi sanki... başka kaynaklardan sıvı tüketimin yoksa yetersiz.
0
Sürekli yatsan bile 2 litre banko içmek gerek, terle veya hastalığa bağlı olarak (ishal vb.) su kaybı artarsa kaybettiğin kadar fazlasını da içmek gerek.
Günde 1 damacana bitir elbette düzgün bir yaklaşım değil ama günlük 2 litrenin altına inmemek akıllıca olur. Direk su içmiyorsan, onun yerine sürekli çay, bitki çayı vb. sıvı tüketiyor olabilir misin? İnsan susamadan nasıl durur bir hafta azıcık suyla bilemiyorum :)
Günde 1 damacana bitir elbette düzgün bir yaklaşım değil ama günlük 2 litrenin altına inmemek akıllıca olur. Direk su içmiyorsan, onun yerine sürekli çay, bitki çayı vb. sıvı tüketiyor olabilir misin? İnsan susamadan nasıl durur bir hafta azıcık suyla bilemiyorum :)
0
idrarımda, sık çıkmam dışında, bir problem yok gibi. evet tabii ara sıra meşrubat falan tüketiyorum ama onun ne kadarı "su" olarak vücudun yarar hanesine yazılıyordur bilemeyeceğim. eskiden hayvan gibi içerdim, onu da bayağı azalttım artık.
yani benimkisi biraz "yemeklerin yanında meşrubat yerine su içeyim" kararı alıp, "meşrubat yoksa hiçbir şey içmiycem"e döndü. millet kolayı bırakıcam diye takla atar, ben kolayla suyu birlikte bıraktım.
yani benimkisi biraz "yemeklerin yanında meşrubat yerine su içeyim" kararı alıp, "meşrubat yoksa hiçbir şey içmiycem"e döndü. millet kolayı bırakıcam diye takla atar, ben kolayla suyu birlikte bıraktım.
0
Hicbir şey su ile ikame edilemiyor vücutta.
Yâni en yakını meyve çayı papatya çayı bile ii ihh.
Su , böbreklerin ihtiyacı hasikio.
Yatalak hasta olsan dahi yetişkin bir insanın böbreklerin düzenli çalışabilmesi için günlük 2litre suya ihtiyacı var.
Meşrubat içerek, cins cins katkı maddesi ile karaciğerini zehirlemen de ayrı tartışma konusu. (bkz: compadrito) simdi gelir ve aydınlatır.
Yâni en yakını meyve çayı papatya çayı bile ii ihh.
Su , böbreklerin ihtiyacı hasikio.
Yatalak hasta olsan dahi yetişkin bir insanın böbreklerin düzenli çalışabilmesi için günlük 2litre suya ihtiyacı var.
Meşrubat içerek, cins cins katkı maddesi ile karaciğerini zehirlemen de ayrı tartışma konusu. (bkz: compadrito) simdi gelir ve aydınlatır.
0
eline sağlık ceciliacığım.
compadrito dikkat eksikliği sendromundan muzdarip olduğu içün su içmeyi unutuyo. unutmasın diye, iş yerinde, her sabah, gözünün önüne 4 adet yarım litrelik su şişesini diziyo ve arada bir onlara bakıyo. günün sonunda o 4 şişenin bitmiş olmasına dikkat ediyo. bunun yanında iki bardak yeşil çay, sabah kalkınca biraz su, gece de biraz su içiyor. eğer bu düzeni bozarsa, idrarının rengi hemen kadmiyum sarısına yakın bir renge dönüyo. uğraştığı iş de, bilgisayarın karşısında mal gibi oturmayı gerektiriyo. ter mer yok yani. hatta hafiften üşüme var, burdaki AC manyaklığı sebebinnen.
eklemedir koca konak ekleme: bi kadınla bi söyleşi vardı gazetede. kadın diyaliz cihazına bağlı yaşıyor. sürekli bağlanmak zorunda çünkü kronik böbrek yetmezliği olmuş. soruyolar, nası oldu diye. su içmiyodum diyo.
compadrito dikkat eksikliği sendromundan muzdarip olduğu içün su içmeyi unutuyo. unutmasın diye, iş yerinde, her sabah, gözünün önüne 4 adet yarım litrelik su şişesini diziyo ve arada bir onlara bakıyo. günün sonunda o 4 şişenin bitmiş olmasına dikkat ediyo. bunun yanında iki bardak yeşil çay, sabah kalkınca biraz su, gece de biraz su içiyor. eğer bu düzeni bozarsa, idrarının rengi hemen kadmiyum sarısına yakın bir renge dönüyo. uğraştığı iş de, bilgisayarın karşısında mal gibi oturmayı gerektiriyo. ter mer yok yani. hatta hafiften üşüme var, burdaki AC manyaklığı sebebinnen.
eklemedir koca konak ekleme: bi kadınla bi söyleşi vardı gazetede. kadın diyaliz cihazına bağlı yaşıyor. sürekli bağlanmak zorunda çünkü kronik böbrek yetmezliği olmuş. soruyolar, nası oldu diye. su içmiyodum diyo.
0
lifeislife5
Twitter engellendi,dns de engellenmiş ama ben rahatça twitter'a falan girebiliyorum.Niye bende bir sorun olmadı?
Twitter engellendi,dns de engellenmiş ama ben rahatça twitter'a falan girebiliyorum.Niye bende bir sorun olmadı?
0
opera'dan mı bağlanıyorsunuz? turbo modda veya opera mini'de yurtdışından bağlanır
0
anonymox tarzı bir eklenti kullanıyor olabilirsiniz.
başından beri google dns haricinde bir dns kullanıyor olabilirsiniz.
başından beri google dns haricinde bir dns kullanıyor olabilirsiniz.
0
turkcell superonline fiber kullanıyorum, bende de kapanmadı sanırım. bir ara dnsleri sıfırlayıp denediğimde de girebildim, ama normalde google dns kullanıyorum zaten...
0
Wolfware
yıllardır çekiyorum bu çileyi. yüzümde burnumun yanlarında ve kaşlarımın ortasında egzama var. stres,yiyecek vs gibi birçok faktör buna neden oluyormuş. fakat şimdiye kadar ne kadar ilaç,krem kullandıysam fayda etmedi. acaba aranızda aynı sıkıntıyı yaşayıp çare bulabilmiş biri var mı ? çok sevap kaz
yıllardır çekiyorum bu çileyi. yüzümde burnumun yanlarında ve kaşlarımın ortasında egzama var. stres,yiyecek vs gibi birçok faktör buna neden oluyormuş. fakat şimdiye kadar ne kadar ilaç,krem kullandıysam fayda etmedi. acaba aranızda aynı sıkıntıyı yaşayıp çare bulabilmiş biri var mı ? çok sevap kazanırsınız valla :/
0
tamamen geçirecek bi yöntem olduğunu sanmıyorum fakat iyi gelen bir krem var. adı Advantan. doktor yazmıştı, ne zaman kullansam etkisini gösterir fakat düzenli olarak kullanmıyorum.
Edit: krem adı
Edit: krem adı
0
advantan sanırım o. bende kullandım. dediğin gibi tamamen geçirmiyor ve bu ilaç kortizonlu. :/ farklı tavsiyeler lazım
0
advantan sakın ama sakın sakınnnnnn!!! kendi başına alıp kullanma. deriyi incelten ve sunduğu yarardan çok zarar verebilen bir merhem. doktor miktar verir ve bitince kafana göre sürmeye devam etmemelisin. sakın aman diyeyim.
0
kortizonlu kremleri de öyle kullanma çok, bunun tam bir yolu yok. daha az hasar veren kremler önerir uzun vadede. bende kortizonsuz bir krem de var ama o yavaş geçiriyor sadece kaşıntıyı alıyor ve serinletiyor tropikal.
0
Abimde de var, Neutrogena'nın T Gel'i iyi geliyordu, çoğu yerde yok ama bulabilirsen iyi. Defne sabunu kullanıyor. Bir de Head and Shoulders'ın şu şampuanını (şu: eksisozluk.com ) banyoda yüzüne de bir miktar sürüyormuş.
0
advantan'dan ve diğer kortizonlu ürünlerden uzak dur!
aynı sorun için kullandım, kullandığım süreçte ilk önce iyiye gitse de sonrasında kuruluk çatlayıp kanama noktasına kadar ilerledi, ağzımı açıp yemek yerken yüzüm kanıyordu resmen...
şuan tesadüfen bulduğum ve en azından kortizon içermeyen, aylardır yan etkisini görmediğim bir bulgar kremi kullanıyorum. (bkz: 3gpabe)
gece yatarken sürüp sabah duşla temizliyorum, kullanmadığımda genelde kötüye gidiyor ama kullandığım sürece durum stabil.
sakal bırakıyorsan her gün kes, hatta ben hem sabah hem akşam kesiyorum, cildi yumuşatıyor sakal olmaması... tahrişi azaltmak için de bulabildiğim en iyi tıraş makinesini aldım, philips sensotouch 3d başlıklı. jel ya da köpük de kullanmadan kuru tıraş oluyorum ve tahriş sıfıra yakın.
nemlendirici olarak da dermatolog sebamed visio önermişti ama biraz parlak tabaka bıraksa da vaseline cocoa glow denedim ve sebamed'den daha iyi, uzun süreli nemlendirdiğini gördüm. fiyatı da ucuz sebamed'e göre(neredeyse 10 kat)
kortizon'a bulaşma çünkü bu sorun geçmiyor, geçici olarak azaltsan da dönecek ve yan etkilerle kalacaksın... kontrol altında tutup kafaya takmamak lazım.
head&shoulders clinical strength de denedim, pek yararlı etkisini hissetmesem de normal şampuan kadar kötü etkilemiyor. aylardır kullanıyorum, hala devam ediyorum ona da.
aynı sorun için kullandım, kullandığım süreçte ilk önce iyiye gitse de sonrasında kuruluk çatlayıp kanama noktasına kadar ilerledi, ağzımı açıp yemek yerken yüzüm kanıyordu resmen...
şuan tesadüfen bulduğum ve en azından kortizon içermeyen, aylardır yan etkisini görmediğim bir bulgar kremi kullanıyorum. (bkz: 3gpabe)
gece yatarken sürüp sabah duşla temizliyorum, kullanmadığımda genelde kötüye gidiyor ama kullandığım sürece durum stabil.
sakal bırakıyorsan her gün kes, hatta ben hem sabah hem akşam kesiyorum, cildi yumuşatıyor sakal olmaması... tahrişi azaltmak için de bulabildiğim en iyi tıraş makinesini aldım, philips sensotouch 3d başlıklı. jel ya da köpük de kullanmadan kuru tıraş oluyorum ve tahriş sıfıra yakın.
nemlendirici olarak da dermatolog sebamed visio önermişti ama biraz parlak tabaka bıraksa da vaseline cocoa glow denedim ve sebamed'den daha iyi, uzun süreli nemlendirdiğini gördüm. fiyatı da ucuz sebamed'e göre(neredeyse 10 kat)
kortizon'a bulaşma çünkü bu sorun geçmiyor, geçici olarak azaltsan da dönecek ve yan etkilerle kalacaksın... kontrol altında tutup kafaya takmamak lazım.
head&shoulders clinical strength de denedim, pek yararlı etkisini hissetmesem de normal şampuan kadar kötü etkilemiyor. aylardır kullanıyorum, hala devam ediyorum ona da.
0
tunc_
Ne yaparsam 10 kg verebilirim?Not: halihazirda fazla kiloluyum.
Ne yaparsam 10 kg verebilirim?
Not: halihazirda fazla kiloluyum.
Not: halihazirda fazla kiloluyum.
0
bi bacağını kesersen olur gibi, onun dışında sağlıklı kilo vermek istiyorsan daha uzun bir süreyi gözden çıkarmalısın.
0
ayda 10 kiloyu sağlıklı olarak vermen zor.
şurada tek seferde 10 kilo alınabildiği yazılmış: eksisozluk.com tek yolu bu sanırım. o da tavsiye edilecek bir şey değil...
görünüşüne takılmadan sağlığına odaklan, spora ve düzgün beslenmeye başla(kilo vermek için kendini aç bırakmak gibi bir hata yapma)
kas yıkımı yaşamadan yağ yak, tartı kilosuna değil fitliğine bak...
kas ağırlığı yağdan fazla olacağından daha zayıf olsan da daha ağır çıkabilirsin fit olduğunda.
not: sporla 4 ayda 20 kilo verdim, kas oranı da bu sürede arttı ve yağlar geri gelmedi. aç kalarak vücudun dengesini bozup vereceğiniz kilolar geri döner.
şurada tek seferde 10 kilo alınabildiği yazılmış: eksisozluk.com tek yolu bu sanırım. o da tavsiye edilecek bir şey değil...
görünüşüne takılmadan sağlığına odaklan, spora ve düzgün beslenmeye başla(kilo vermek için kendini aç bırakmak gibi bir hata yapma)
kas yıkımı yaşamadan yağ yak, tartı kilosuna değil fitliğine bak...
kas ağırlığı yağdan fazla olacağından daha zayıf olsan da daha ağır çıkabilirsin fit olduğunda.
not: sporla 4 ayda 20 kilo verdim, kas oranı da bu sürede arttı ve yağlar geri gelmedi. aç kalarak vücudun dengesini bozup vereceğiniz kilolar geri döner.
0
ben verdim ama her babayiğidin harcı değildir.
program açlık ve spor üzerine kurulu
ciddiyim.
program açlık ve spor üzerine kurulu
ciddiyim.
0
Basond, yazsana.
Arkadaşlar zaten bir insanın 20-30 kilo fazlası varsa 10 kilo sürpriz olmamalı. 5 kilo fazlan varsa delirdin mi diyebilirsiniz ama bünyeye göre değişiyor.
Eurhka çok komikmişsin.
Arkadaşlar zaten bir insanın 20-30 kilo fazlası varsa 10 kilo sürpriz olmamalı. 5 kilo fazlan varsa delirdin mi diyebilirsiniz ama bünyeye göre değişiyor.
Eurhka çok komikmişsin.
0
önce boy kilo oranını söyle bana ona göre yazayım cünkü ayda 10 kilo az bi rakam değil günde 300 gr vereceksin demek, bu sıvı kaybı falan değil yağ ve kas kaybı olacak ve yarıda bırakırsan seni kötü etkileyecek. Ona göre, sen boy kilonu yaz ona göre ekleme çıkarma yapayım.
Edit: 2 ayda 25 kilo verdim maşallah zımba gibiyim kilo vereli 7 yıl geçti hala kilomu korurum.
Edit: 2 ayda 25 kilo verdim maşallah zımba gibiyim kilo vereli 7 yıl geçti hala kilomu korurum.
0
öncelikle tavsiye etmiyorum, bu uğurda kaç kişi kalp krizi geçirdi öldü, kaç kişinin böbrekleri iflas etti. ayda 10 kg verip de yaşayanlar rus ruleinden sağ çıkanlar gibidir.
siz en iyisi ayda 2-3 kg, ki bu da zordur, diye daha gerçekçi ve sağlıklı bir hedef koyun kendinize.
ayrıca il 10kg diye tutturuyorsanız liposakşın (yağaldırma) merkezine gidin, onlar belki yrdımcı olurlar.
ekleme: atalarımız ne güzel demiş, kışın yediğin hurmalar yazın g.tünü tırmalar
siz en iyisi ayda 2-3 kg, ki bu da zordur, diye daha gerçekçi ve sağlıklı bir hedef koyun kendinize.
ayrıca il 10kg diye tutturuyorsanız liposakşın (yağaldırma) merkezine gidin, onlar belki yrdımcı olurlar.
ekleme: atalarımız ne güzel demiş, kışın yediğin hurmalar yazın g.tünü tırmalar
0
En hızlı verdiren dukan aç kalmıyosunda ama ugraştırıcı biraz. Tabi sağlıklı ve yavaş vermek en iyisi
0
178'e 94 kiloyum Basond.
Şuraya yazdıklarınızdan dolayı ölmem, dava açmam, bir şey olmaz. Rahat olun ya.
Şuraya yazdıklarınızdan dolayı ölmem, dava açmam, bir şey olmaz. Rahat olun ya.
0
o Zaman yaz kızım,
Sabahları bir meyve yada süt yada portakal suyu
öğlenleri ekmeksiz çorba
akşamları salata yada 1 meyve yada az yoğurt
şekersiz çay içebilirsin ama kahve yok
Akşam 6 dan sonra kesinlikle yemek yok
bol su tüket acıktıkça iç derim
Spor olarak yürüyüş, ben şınav mekik çekmiştim orası sana kalmış,
Ha bi süre sonra idrar rengin çay gibi olacak olması normal merak etme sıvı tüketmeyi ihmal etme.
Ha git ilk iş dijital baskül al her akşam 6 da ve sabah kalkar kalkmaz tartıl.
ilk günler yavaş vereceksin normal sonra hızlanacak.
Aman kendini kötü hissedersen de bırak
Sabahları bir meyve yada süt yada portakal suyu
öğlenleri ekmeksiz çorba
akşamları salata yada 1 meyve yada az yoğurt
şekersiz çay içebilirsin ama kahve yok
Akşam 6 dan sonra kesinlikle yemek yok
bol su tüket acıktıkça iç derim
Spor olarak yürüyüş, ben şınav mekik çekmiştim orası sana kalmış,
Ha bi süre sonra idrar rengin çay gibi olacak olması normal merak etme sıvı tüketmeyi ihmal etme.
Ha git ilk iş dijital baskül al her akşam 6 da ve sabah kalkar kalkmaz tartıl.
ilk günler yavaş vereceksin normal sonra hızlanacak.
Aman kendini kötü hissedersen de bırak
0
purusha
Almayı düşünüyorum ancak duyurudaki konulara baktıkça iyice kafam karıştı. Okul çevresinde genelde asfalt yolda kullanmak için bir bisiklet almak istiyorum. Şu iki bisikleti buldum ve bütçem çok da yüksek değil açıkçası. 200 tlyi çok geçemem. http://www.bisikletcim.com/umit-castor-26-bisiklet-2691ht
Almayı düşünüyorum ancak duyurudaki konulara baktıkça iyice kafam karıştı. Okul çevresinde genelde asfalt yolda kullanmak için bir bisiklet almak istiyorum. Şu iki bisikleti buldum ve bütçem çok da yüksek değil açıkçası. 200 tlyi çok geçemem.
www.bisikletcim.com
www.sahibinden.com
bunlar hakkında yorumda bulunabilir misiniz? Ya da başka öneriniz olur.
Ankara ya da Kırıkkale'den alabilirim ancak.
www.bisikletcim.com
www.sahibinden.com
bunlar hakkında yorumda bulunabilir misiniz? Ya da başka öneriniz olur.
Ankara ya da Kırıkkale'den alabilirim ancak.
0
ikiside iyi değil bence. ama alsaydım sıfır olanını alırdım. hergün bisiklet kullanan biri olarak söylüyorum ki ikinci el bisikletler genelde uzun vadede sorun yaratıyorlar.
yeni birşey al. olmadı oxford marka bulabilirsen ondan al. iyi bisikletler.
yeni birşey al. olmadı oxford marka bulabilirsen ondan al. iyi bisikletler.
0
alabileceğin ucuz ve uygun salcano excel olabilir kötü bir bisiklet olsa da... bunlardan iyi yine de. 300'e filan sıfır alabilirsin.
düz yolda kullanacaksan sakın o çift amortisörlü çöplere bulaşma. evet, bisiklet bile değil onlar.
normalde minimum olarak alüminyum kadro, sadece önden ve kilitli amortisörlü ya da amortisörsüz bir model olması yararınıza olur. ararsanız ikinci el ng650, xc150 vs. de bulabilirsiniz 350-400 arasına belki.
düz yolda kullanacaksan sakın o çift amortisörlü çöplere bulaşma. evet, bisiklet bile değil onlar.
normalde minimum olarak alüminyum kadro, sadece önden ve kilitli amortisörlü ya da amortisörsüz bir model olması yararınıza olur. ararsanız ikinci el ng650, xc150 vs. de bulabilirsiniz 350-400 arasına belki.
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
sol -5.00sağ -4.75ben sadece bir paket Air Optix Night and Day AQUA almak istiyorum. sizce 4.75 mi alayım 5 mi?
sol -5.00
sağ -4.75
ben sadece bir paket Air Optix Night and Day AQUA almak istiyorum. sizce 4.75 mi alayım 5 mi?
sağ -4.75
ben sadece bir paket Air Optix Night and Day AQUA almak istiyorum. sizce 4.75 mi alayım 5 mi?
0
benim de -5.50 -5.75'ken 5.50 alıyordum. düşük numara takmak hafif bir miyop etkisi yaparken yüksek takmak daha garip yapıyor gibi geliyordu bana...
sormamışsın ama solüsyon olarak da biotrue önerebilirim, lensler zaten kullandıklarım arasında en iyisi :) tabi günlük kullan-at olanlardan sonra.
sormamışsın ama solüsyon olarak da biotrue önerebilirim, lensler zaten kullandıklarım arasında en iyisi :) tabi günlük kullan-at olanlardan sonra.
0
sevgikusunkanadinda
Merhaba arkadaşlar;9 senelik Ümit maceramdan sonra ne alırsam alayım bana kralmışım gibi hissettirecek 2. bisikletimi edineceğim :D taksitli olması şartıyla 650-750 tlye kadar filan bütçem var. Sorularım şu şekilde:1- btwin ve Sedona arasında kaldım, kullananlar ne düşünüyor? Fiyat, dayanıklılık, se
Merhaba arkadaşlar;
9 senelik Ümit maceramdan sonra ne alırsam alayım bana kralmışım gibi hissettirecek 2. bisikletimi edineceğim :D taksitli olması şartıyla 650-750 tlye kadar filan bütçem var. Sorularım şu şekilde:
1- btwin ve Sedona arasında kaldım, kullananlar ne düşünüyor? Fiyat, dayanıklılık, servis desteği vs. konularında hangisini tavsiye edersiniz?
2- Gördüğün Sedona modellerinden birisinde (şehir bisikleti) arka tarafta sele eklenmiş şekilde geliyordu. Bu selenin insan ağırlığını kaldırabileceğini sanmıyorum, limiti 5-10 kg civarlarında. Kısa mesafede iki kişiyi böyle bir bisiklette güvenli şekilde taşımak için nasıl bir ekleme yapmak gerekiyor? Kaldırımdan kaldırımdan, yavaş yavaş gideriz, problem çıkmaz :)
3- Ankara'da metroya bisiklet sokuyorlar mı? Evle okul arasında metro kullanıp, oraya kadar olan mesafeyi de bisikletle katetmeyi düşünüyorum. Güvenlikle papaz olur muyuz?
4- Kilidi vurup, saatlerce allahın boşverdiği yerde bırakabileceğim bir kilit arıyorum. Tavsiyeleriniz?
5- Velev ki kilidi kırdılar, bisikleti aramaya koyuldum. İçine görünmeyecek birşekilde GPS takip sistemlerinden koyma imkanım var mıdır? Mümkün olduğunca ucuz bir yöntemle?
6- Bu bisikletlere ufak eklentilerle motor takılıp, elektrikli bisiklet elde edilebiliyormuş. Verimli olur mu, olursa en güvenli ve uygun şekilde nasıl yaparız o işi?
Fazlaca kafa ütüledim, ama aklımdakilerin hepsini de döktüm sayılır :) şimdiden teşekkür ederim cevaplar için. Tikleri esirgemem, merak etmeyiniz.
9 senelik Ümit maceramdan sonra ne alırsam alayım bana kralmışım gibi hissettirecek 2. bisikletimi edineceğim :D taksitli olması şartıyla 650-750 tlye kadar filan bütçem var. Sorularım şu şekilde:
1- btwin ve Sedona arasında kaldım, kullananlar ne düşünüyor? Fiyat, dayanıklılık, servis desteği vs. konularında hangisini tavsiye edersiniz?
2- Gördüğün Sedona modellerinden birisinde (şehir bisikleti) arka tarafta sele eklenmiş şekilde geliyordu. Bu selenin insan ağırlığını kaldırabileceğini sanmıyorum, limiti 5-10 kg civarlarında. Kısa mesafede iki kişiyi böyle bir bisiklette güvenli şekilde taşımak için nasıl bir ekleme yapmak gerekiyor? Kaldırımdan kaldırımdan, yavaş yavaş gideriz, problem çıkmaz :)
3- Ankara'da metroya bisiklet sokuyorlar mı? Evle okul arasında metro kullanıp, oraya kadar olan mesafeyi de bisikletle katetmeyi düşünüyorum. Güvenlikle papaz olur muyuz?
4- Kilidi vurup, saatlerce allahın boşverdiği yerde bırakabileceğim bir kilit arıyorum. Tavsiyeleriniz?
5- Velev ki kilidi kırdılar, bisikleti aramaya koyuldum. İçine görünmeyecek birşekilde GPS takip sistemlerinden koyma imkanım var mıdır? Mümkün olduğunca ucuz bir yöntemle?
6- Bu bisikletlere ufak eklentilerle motor takılıp, elektrikli bisiklet elde edilebiliyormuş. Verimli olur mu, olursa en güvenli ve uygun şekilde nasıl yaparız o işi?
Fazlaca kafa ütüledim, ama aklımdakilerin hepsini de döktüm sayılır :) şimdiden teşekkür ederim cevaplar için. Tikleri esirgemem, merak etmeyiniz.
0
4- bisikleti kilitleye bilirsiniz ama aksesuarlar iki tane el aletiyle çıkartılabilir. çiçek abbas gibi aletin şasisiyle başbaşa kalabilirsiniz. o yüzden bisiklet kitlenmez diyorlar. genelde bisiklet çalanlar halka açık yerde kilitsiz bisiklete binip uzaklaşır, ya da sürekli park ettiğin yere makasla gelip aleti yürütür. kalın kilit alabilirsiniz ama aksesularlar tehlikededir. bir de, direk vs. olmayan yerde kadroyu janta bağlamayın. salağın teki görmeyip sürmeye kalkar jantın içine sıçar. pedal-kadro şeklinde bağlayın.
6-hız göstergesinin parçaları bile apaçi tofaşına çeviriyor bisikleti. bence temiz tutun, sade tutun.
6-hız göstergesinin parçaları bile apaçi tofaşına çeviriyor bisikleti. bence temiz tutun, sade tutun.
0
1- marka takıntın olmasın, genelde servis işlemleri ücretsiz olmaz.
sana kurulumu her marka ücretsiz yapacak, sonrasında parçada "kullanıcı hatası" sonucu oluşan ya da hata sonucu olmadığını kanıtlayamayacağın sorunlarda ücretsiz destek alman yine zor... dayanıklılık konusuna gelirsek, neredeyse her marka fason üretim yaptırıyor, btwin'i bilmiyorum ama sedona taiwan'dan getirtiyor diye biliyorum kadroları.
2- sele derken? bagajdan mı bahsediyorsunuz acaba? çanta takmak için olan hafif yükler taşımaya yönelik bir bagajdır bence sele değil de... fotoğrafını eklersen sevinirim, merak ettim.
bisikletle iki kişinin güvenli ulaşım sağlamasının tek yolu tandem kullanmaktır, normal bisiklet iki kişiye uygun değildir.
3--
4- yok öyle bir şey. janttan kilitleseniz jantı söker bisikleti alırlar, kadrodan kilitleseniz jantları, sele borusunu vs. alırlar. tamamını çalamasalar da parça parça götürürler.
5- çalınan bisiklet genelde parça parça satılacağından bulunma ihtimali yüksek olur, çok uygun fiyata ayarlamanız zordur, ama var öyle sistemler.
6- kendi performansınızı arttırarak her şekilde yeterli hale gelebilirsiniz. verimli olarak motor eklenemez, bisikleti ağırlaştıracağından motor aktif olmadığında size aktif olduğunda sağlayacağı katkıdan fazla sıkıntı çıkarır.
fiyat/performans oranı göz önüne alındığında özellikle düşük bütçede salcano öneririm, fiyatları diğer çoğu markanın aksine tl üzerinden belirlendiğinden döviz kurunun etkisi minimum düzeyde kalıyor.
pazarlıkla zorlarsanız city sport 40 alabileceğinizi düşünüyorum.
sana kurulumu her marka ücretsiz yapacak, sonrasında parçada "kullanıcı hatası" sonucu oluşan ya da hata sonucu olmadığını kanıtlayamayacağın sorunlarda ücretsiz destek alman yine zor... dayanıklılık konusuna gelirsek, neredeyse her marka fason üretim yaptırıyor, btwin'i bilmiyorum ama sedona taiwan'dan getirtiyor diye biliyorum kadroları.
2- sele derken? bagajdan mı bahsediyorsunuz acaba? çanta takmak için olan hafif yükler taşımaya yönelik bir bagajdır bence sele değil de... fotoğrafını eklersen sevinirim, merak ettim.
bisikletle iki kişinin güvenli ulaşım sağlamasının tek yolu tandem kullanmaktır, normal bisiklet iki kişiye uygun değildir.
3--
4- yok öyle bir şey. janttan kilitleseniz jantı söker bisikleti alırlar, kadrodan kilitleseniz jantları, sele borusunu vs. alırlar. tamamını çalamasalar da parça parça götürürler.
5- çalınan bisiklet genelde parça parça satılacağından bulunma ihtimali yüksek olur, çok uygun fiyata ayarlamanız zordur, ama var öyle sistemler.
6- kendi performansınızı arttırarak her şekilde yeterli hale gelebilirsiniz. verimli olarak motor eklenemez, bisikleti ağırlaştıracağından motor aktif olmadığında size aktif olduğunda sağlayacağı katkıdan fazla sıkıntı çıkarır.
fiyat/performans oranı göz önüne alındığında özellikle düşük bütçede salcano öneririm, fiyatları diğer çoğu markanın aksine tl üzerinden belirlendiğinden döviz kurunun etkisi minimum düzeyde kalıyor.
pazarlıkla zorlarsanız city sport 40 alabileceğinizi düşünüyorum.
0
kırmızıkalem
Mesela bende şu an Rosetta Stone yüklü. CCleaner, Video converter vs... Hep aynı şeyleri kullanıyorum sanki. İstiyorum ki internetin-bilgisayarın tüm nimetlerinden yararlanayım. Böyle şahane programlar, yazılımlar kullanayım. Neler var başka işe yarar?
Mesela bende şu an Rosetta Stone yüklü. CCleaner, Video converter vs... Hep aynı şeyleri kullanıyorum sanki.
İstiyorum ki internetin-bilgisayarın tüm nimetlerinden yararlanayım. Böyle şahane programlar, yazılımlar kullanayım. Neler var başka işe yarar?
İstiyorum ki internetin-bilgisayarın tüm nimetlerinden yararlanayım. Böyle şahane programlar, yazılımlar kullanayım. Neler var başka işe yarar?
0
Aklına gelebilecek hemen her işi yapacak bir yazılım mevcut. Ne istediğini söylersen insanlar seni yönlendirecektir.
Şimdi git bilgisayarına scala kur çok güzel desem bir anlam ifade etmeyecektir. O minvalde yani...
Şimdi git bilgisayarına scala kur çok güzel desem bir anlam ifade etmeyecektir. O minvalde yani...
0
rocket dock yüklü bende masaüstüne şöyle bir toolbar ekliyor
prntscr.com
bilgisayarım belgelerim falan hiç yok bende sadece anlık kullandığım belgeler yükler sonra d ye atarım masaüstüm hep tertemiz olur.
prntscr.com
bilgisayarım belgelerim falan hiç yok bende sadece anlık kullandığım belgeler yükler sonra d ye atarım masaüstüm hep tertemiz olur.
0
@alperz
Amacım yeni şeyler keşfetmek zaten. Mimari programları ben takip edemem mesela, alanım değil. Biri çıkar bak şöyle bi şey var ''ev çizebiliyosun, paylaşabiliyosun '' falan der ben de uğraşır denerim. Kendi zevkime göre zaten kullandıklarım var ama sıkıldım aynı şeylerden.
Amacım yeni şeyler keşfetmek zaten. Mimari programları ben takip edemem mesela, alanım değil. Biri çıkar bak şöyle bi şey var ''ev çizebiliyosun, paylaşabiliyosun '' falan der ben de uğraşır denerim. Kendi zevkime göre zaten kullandıklarım var ama sıkıldım aynı şeylerden.
0
pure data var. görsel ve işitsel tasarımlar yapabileceğin açık kaynak bi yazılım. o kesmezse super collider var o da aynı şekilde bedava. her türlü artistik iş yapabilirsin.
0
Revo uninstaller: herhangi birşeyi kaldırırken arkada bıraktığı ne kadar püsür varsa bulup onları da siliyor.
0
gomplayer
foobar2000
spotflux veya google chrome eklentisi zenmate
dropbox
winrar
raptr (oyun oynuyorsan)
teamviewer
skype
driver reviver
foobar2000
spotflux veya google chrome eklentisi zenmate
dropbox
winrar
raptr (oyun oynuyorsan)
teamviewer
skype
driver reviver
0
(bkz: firefox)
(bkz: editplus)
(bkz: skype)
(bkz: putty)
(bkz: filezilla)
(bkz: torrent)
(bkz: vlc player)
(bkz: internet download manager)
(bkz: teamviewer)
(bkz: editplus)
(bkz: skype)
(bkz: putty)
(bkz: filezilla)
(bkz: torrent)
(bkz: vlc player)
(bkz: internet download manager)
(bkz: teamviewer)
0
advanced system care ultimate 7
nitro pro pdf
nvidia geforce experience
k lite codec pack
tera copy
windirstat denmemis ama her bilgisayarimda kurulu programlardandir.
@tolgan demis aslinda birazini da sonradan gördüm.
advanced systemcare ultimate icin key bulursaniz kendisi bir revo uninstaller bir driverpack solution (cok daha basic ama olsun) bir soluto bir smart defrag bir malwarebyte vs vs
nitro pro pdf
nvidia geforce experience
k lite codec pack
tera copy
windirstat denmemis ama her bilgisayarimda kurulu programlardandir.
@tolgan demis aslinda birazini da sonradan gördüm.
advanced systemcare ultimate icin key bulursaniz kendisi bir revo uninstaller bir driverpack solution (cok daha basic ama olsun) bir soluto bir smart defrag bir malwarebyte vs vs
0
robin sparkles
yerel seçimlerde kendimce bir ikilemde kaldım. netleşmek açısından size sormak istedim. kime oy vermek istediğinizi ve nedenini yazsanız ne güzel olur."chp oylar bölünmesin!1111!!1""hdpçünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm.""akpçünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
yerel seçimlerde kendimce bir ikilemde kaldım. netleşmek açısından size sormak istedim. kime oy vermek istediğinizi ve nedenini yazsanız ne güzel olur.
"chp
oylar bölünmesin!1111!!1"
"hdp
çünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm."
"akp
çünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
gibi.
sevgiler.
"chp
oylar bölünmesin!1111!!1"
"hdp
çünkü sırrı gezi eylemlerinde geldi dozerin önünde durdu b'olm."
"akp
çünkü adamlar çalışıyor abi. duble yol filan."
gibi.
sevgiler.
0
chp. mansur yavaşı destekliyorum gerçekçi ve bizden duruyor. şu kırmızı kazaklı fotoğrafı var ya, kim düşündüyse o düğmesi iliklenmemiz kazak zoruyla kapanmış beyaz gömlek ve dikkat çeken bi renkteki kazak tam klasik halk tiplemesi.
ilçede de (çankaya) yine chp. akp siksen vermem, mhp'nin çok güçlü bir atak yapması lazım benim oyumu alabilmesi için. (sana mı kaldı aq diyenler evet bana kaldı.)
ilçede de (çankaya) yine chp. akp siksen vermem, mhp'nin çok güçlü bir atak yapması lazım benim oyumu alabilmesi için. (sana mı kaldı aq diyenler evet bana kaldı.)
0
Ya ben oy vermemeyi düşünüyordum da millet ''akpye yarar illa ki ver boş kullanma'' diyor. Ben de bilmiyorum açıkçası. Onu bırak benim gibi bi kaç arkadaşım daha var. Onlar da bana soruyor. Yani bi parti seçsem 1x4 oy falan sağlarım :)
0
vallahi gönlüm sırrı abi dese de oylar bölünmesin muhabbetine küfrederek de olsa sarıgül'e vereceğim gibi duruyor. epey şansı var bence.
0
chp'ye vereceğim. seküler yobazım. akp'yi istemiyorum. ben siyasete atılana kadar idare edin. alın en büyük vaadimi de veriyorum şimdiden: kime oy vereceğinizi düşünmek zorunda kalmayacaksınız. ayıks.
0
Chp, oylar bolunmesin. Sarigulu sevmiyorum ama diger ikisini daha da sevmiyorum.
0
cehape
aslında chpli değilim ama 17 aralık sürecinden beri güzel konuşuyor kılıçdaroğlu. sarıgüle de bir antipatim yok.
aslında chpli değilim ama 17 aralık sürecinden beri güzel konuşuyor kılıçdaroğlu. sarıgüle de bir antipatim yok.
0
oturduğum semtte chp.. büyük şehirde sarıgül'ün almasını topbaş'a tercih ederim ama elim varmaz.. olmayacağını ile bile aydemir güler'e atarım.. adam gibi adam, elim titremez..
0
Chp, oylar bölünmesin.
Ayrıca neden sadece oylar bölünmesin konusunda o kadar hiddetlendin anlamadım.
Ayrıca neden sadece oylar bölünmesin konusunda o kadar hiddetlendin anlamadım.
0
hepar
ismi çok güzel.
şaka şaka chp, der meister +1, en azından biraya zam gelmez belki bu kadar fazla, ya da ülkemizdeki yobazlık azalır belki, azalmasa bile en azından bunu alenen yapacak cesareti bulamazlar.
ismi çok güzel.
şaka şaka chp, der meister +1, en azından biraya zam gelmez belki bu kadar fazla, ya da ülkemizdeki yobazlık azalır belki, azalmasa bile en azından bunu alenen yapacak cesareti bulamazlar.
0
chp. her yaptığını takdir etmemekle beraber CHP'nin daha eşitçi ve mantıklı hareket ettiğine, edeceğine inanıyorum. ayrıca AKP'lilere (vekiller ve parti üyelerine) genel olarak "kötü insan" olarak bakıyorum.
0
@armagan genelde neden chp diye sorduğumda o tepkiyi alıyorum da, konu biraz gergin, esprili yazmak istemiştim. hiddet değildi :(
0
chp - eli kuvvetlensin daha güçlü muhalefet edebilsin diye...
bu devirde halen oy vermeyeceğim diyenler var yav arkadaşlar durum vahim gidin kullanın aka vermeyin boka verin ama kullanın... yoksa fena boka sarıyor işler
bu devirde halen oy vermeyeceğim diyenler var yav arkadaşlar durum vahim gidin kullanın aka vermeyin boka verin ama kullanın... yoksa fena boka sarıyor işler
0
ak partiye vericem. chp ve yobaz oğlu yobaz kemalistlere kafama silah dayasalar yine vermem. bunu abartı olarak söylemiyorum. kendi memleketimde olsaydım büyükşehir için mhp nin çok iyi bir adayı olduğu için mhpye verecektim ama burada melih gökçekten daha iyisi yok. mansur yavaş halkı kandırıyor. gerçekleştiremeyeceği şeyleri anlatıyor. bugüne kadar chpden bu ülkeye bir fayda gelmemiş zaten bundan mı gelecek. adamın konferansına gittim ve iyice soğudum. kısacası lafa değil icraata bakarım.
0
@fuerteventura,
hocam melih gökçek'in çok iyi olduğunu mu düşünüyorsunuz, yoksa "o da aynı bok da kötünün iyisi, mecburen veriyoruz." mu ? eğer ilkiyse doğma büyüme ankaralı olarak sebeplerinizi dinlemek isterim. ikimizden birisi çok yanlış görüyor demektir şehri.
ha eğer ikincisi ise bir şey diyemem elbet.
hocam melih gökçek'in çok iyi olduğunu mu düşünüyorsunuz, yoksa "o da aynı bok da kötünün iyisi, mecburen veriyoruz." mu ? eğer ilkiyse doğma büyüme ankaralı olarak sebeplerinizi dinlemek isterim. ikimizden birisi çok yanlış görüyor demektir şehri.
ha eğer ikincisi ise bir şey diyemem elbet.
0
mr.goodcat
otomatik modda kullanıyorum. akşamları ekran çok sarı oluyor sanki. sarı ampülle aydınlanan bir oda için kaç K değer girilmeli? siz nasıl kullanıyorsunuz?
otomatik modda kullanıyorum. akşamları ekran çok sarı oluyor sanki. sarı ampülle aydınlanan bir oda için kaç K değer girilmeli? siz nasıl kullanıyorsunuz?
0
ben de otomatik kullanıyordum, birden bakınca çok sarı hakikaten ama iyi oluyordu yormuyor gözümü. şimdi kullandığım bilgisayara da yükleyecektim iyi oldu hatırlattığın.
0
benim odamda da sarı ampül var ama otomatik kullanıyorum, memnunum. 3400 de yani.
0
3400 kullanıyorum, mutluyum.
edit: Bir de tv'ye falan bağlarsanız bilgisayarı, kapatmayı unutmayın. Sonra filmi filtreyle çekmişler sanıyor insan.
edit: Bir de tv'ye falan bağlarsanız bilgisayarı, kapatmayı unutmayın. Sonra filmi filtreyle çekmişler sanıyor insan.
0
flux olmadan da renk sıcaklığı ayarlanabiliyor, 5000'de bile turuncu oluyor resmen herşey... gerçek renkler için 6500k, fazlası da maviye kaçıyor.
f.lux görüntüyü bozup, kaliteli renk ayarına alışan insanların gözlerini daha fazla rahatsız etmekten başka işe yaramıyor benim tecrübeme göre. hassas gözleri olanları bilemem, ama ben 6500k ayarlı monitörümle her gün 10-15 saat civarı kullansam da gözlerimde bir yorgunluğa sebep olmuyor.
f.lux görüntüyü bozup, kaliteli renk ayarına alışan insanların gözlerini daha fazla rahatsız etmekten başka işe yaramıyor benim tecrübeme göre. hassas gözleri olanları bilemem, ama ben 6500k ayarlı monitörümle her gün 10-15 saat civarı kullansam da gözlerimde bir yorgunluğa sebep olmuyor.
0
ete summer
3 bilgisayarım oldu ve 3ünde de hard disk ile ilgili problem yaşadım. neden benim başıma geliyor bu hard disk problemi? yılda en fazla 2-3 oyun bitiririm ( en fazla 1-2 ay ). internetten bir şeyler okumak, film izlemek dışında pek kullanmam( evcil pc yani ). tek kusurum, sanırım pc fazla açık kalıyo
3 bilgisayarım oldu ve 3ünde de hard disk ile ilgili problem yaşadım. neden benim başıma geliyor bu hard disk problemi?
yılda en fazla 2-3 oyun bitiririm ( en fazla 1-2 ay ). internetten bir şeyler okumak, film izlemek dışında pek kullanmam( evcil pc yani ). tek kusurum, sanırım pc fazla açık kalıyor ( bir şey yapmadığı halde ). uyumak için sese ihtiyacım olur, bu yüzden de bir belgesel, tv programı vs 1 saatlik videolar açarım. gece uyanırsam kapatırım pcyi. yoksa, video bittikten sonra kalır öylece. neyse, benim farkedemediğim ne kusurum var?
yılda en fazla 2-3 oyun bitiririm ( en fazla 1-2 ay ). internetten bir şeyler okumak, film izlemek dışında pek kullanmam( evcil pc yani ). tek kusurum, sanırım pc fazla açık kalıyor ( bir şey yapmadığı halde ). uyumak için sese ihtiyacım olur, bu yüzden de bir belgesel, tv programı vs 1 saatlik videolar açarım. gece uyanırsam kapatırım pcyi. yoksa, video bittikten sonra kalır öylece. neyse, benim farkedemediğim ne kusurum var?
0
Bunlarla hdd bozulmaz. Çok fazla dosya yazma-silme işlemi yapıyorsanız belki ondan ömrü tükeniyor olabilir. Ya da bilgisayar özellikle açıkken sallanıyor.
0
hdd'ler fiziksel darbelerden bozulurlar genelde. eger bilgisayar hdd'den birsey okurken ter cevirirseniz, yan yatirirsaniz yani fiziksel bir mudahalede bulunursaniz bu bozabilir hdd'yi.
bozulmamasini, daha cok dayanmasini istiyorsaniz ssd alabilirsiniz. onlar daha dayanikli.
bozulmamasini, daha cok dayanmasini istiyorsaniz ssd alabilirsiniz. onlar daha dayanikli.
0
masaüstü pc ise kasanın sıcaklığını takip edin. kasa iyi bir kasa ise bile mesela farketmeden bir sobaın yakınında olaiblir.
0
güç ayarları içinde hdd nin kapanma süresi var, vakti zamanında çok açık kalan aralarda kullanılmayan pc ler için bu özelliğin kapatılması iyi olur diye bi yazı okumuştum pc dergilerinin birinde, bu genelde 20 dakikaya ayarlı, ben her format attığımda bu değeri sıfırlıyorum hdd yi hiç kapatmıyor yani, kapanması uyanması sorun yaratıyor deniyordu. bilmem belki ondandır, ya da en temizi sen bi ssd al.
0
hdd ya fiziksel darbeden, ya sarsıntıdan, ya elektrik kesintisi ya da voltaj dalgalanması gibi sorunlardan, ya da aşırı ısınmadan zarar görür genelde.
eğer laptop kullanıyorsan ssd alman, depolama için de sabit tutup sarsmamak şartıyla harici disk kullanman en sağlıklısı olur.
ben bilgisayarı aralıksız aylarca açık tutuyorum, son 1 yılda toplam kapalı kaldığı süre 24 saat yoktur. güncelleme sonrası yeniden başlatırım arada bir o kadar...
şuanki hdd 6 yılını doldurdu, hala sorunu yok. ayda 750gb-1tb arası da download yapıyorum, sürekli aktif dosya aktarımı var yani.
kasayı çalışırken yerinden oynatmam, sarsmam. kesintisiz güç kaynağı ve akım korumalı priz kullanıyorum. ssdler fiziksel olarak daha dayanıklı ve sarsıntı hiç sorun çıkarmıyor.
eğer laptop kullanıyorsan ssd alman, depolama için de sabit tutup sarsmamak şartıyla harici disk kullanman en sağlıklısı olur.
ben bilgisayarı aralıksız aylarca açık tutuyorum, son 1 yılda toplam kapalı kaldığı süre 24 saat yoktur. güncelleme sonrası yeniden başlatırım arada bir o kadar...
şuanki hdd 6 yılını doldurdu, hala sorunu yok. ayda 750gb-1tb arası da download yapıyorum, sürekli aktif dosya aktarımı var yani.
kasayı çalışırken yerinden oynatmam, sarsmam. kesintisiz güç kaynağı ve akım korumalı priz kullanıyorum. ssdler fiziksel olarak daha dayanıklı ve sarsıntı hiç sorun çıkarmıyor.
0
elmalı turta
merhaba arkadaşlar şimdi ben kilo vermeye çalışıyorum. şöyle bi programla başarabilir miyim?sabahları 40 dakika pilatesakşamları bir saat bisiklet.haftanın 3-4 günü de akşamüzeri bir saat yürüyüş.bunun yanında abur cuburu çıkarıp, ekmeği bırakıp sadece kahvaltıda az kepekli ekmek kullansam yeterli o
merhaba arkadaşlar şimdi ben kilo vermeye çalışıyorum. şöyle bi programla başarabilir miyim?
sabahları 40 dakika pilates
akşamları bir saat bisiklet.
haftanın 3-4 günü de akşamüzeri bir saat yürüyüş.
bunun yanında abur cuburu çıkarıp, ekmeği bırakıp sadece kahvaltıda az kepekli ekmek kullansam yeterli olur mu?
bir de kardiyo bisikleti aldım, gerçekten bunun yararını görür müyüm bi yürüyüş gibi. korkum da şu, bacaklasrı çok çalıştırdığı için orantısız bi zayıflama olur mu? omuzlar kalıp bacakların incelmesi gibi?
sabahları 40 dakika pilates
akşamları bir saat bisiklet.
haftanın 3-4 günü de akşamüzeri bir saat yürüyüş.
bunun yanında abur cuburu çıkarıp, ekmeği bırakıp sadece kahvaltıda az kepekli ekmek kullansam yeterli olur mu?
bir de kardiyo bisikleti aldım, gerçekten bunun yararını görür müyüm bi yürüyüş gibi. korkum da şu, bacaklasrı çok çalıştırdığı için orantısız bi zayıflama olur mu? omuzlar kalıp bacakların incelmesi gibi?
0
az kepekli değil tam buğday kullan... şekere veda et. Dengeli ve düzenli beslen. yememezlik yapma. her gün en az 40 dakika yürü. ama bu sporu öyle bir ayarlamalısın ki daha sonra azaltırsan bir faydası olmaz. hep üzerine koyarak devam etmelisin. çünkü vücut ritmin ona alışacak.
0
çavdarlı ekmek ye. Tadı daha hoştur ve sağlıklıdır.
Şekersiz yapamam dersen tatlandırıcı kullan. Eczanelerde satılanlardan al.
Sabahları pilates yerine koşsan daha iyi olur bence.
Doktoruna danışıp bitkisel yağ yakıcılardan kullanabilirsin.
Şekersiz yapamam dersen tatlandırıcı kullan. Eczanelerde satılanlardan al.
Sabahları pilates yerine koşsan daha iyi olur bence.
Doktoruna danışıp bitkisel yağ yakıcılardan kullanabilirsin.
0
kardiyoda önemli olan noktalardan biri nabızdır, çalışırken nabzını görür ve gerekli aralıkta tutarsan daha iyi sonuçlar alırsın...
ilk zamanlar kendini çok zorlama, önce alıştır vücudunu. daha sonra 1 saate kadar çıkabilirsin ama ilk günden yüklenirsen olmaz.
bacakları çalıştırırsa bacaklar kaslanır(yeterli protein de alınırsa), zayıflamaz. zayıflama bölgesel olmaz. kiloyu tüm vücut verir, kası çalışan bölge yapar.
ilk zamanlar kendini çok zorlama, önce alıştır vücudunu. daha sonra 1 saate kadar çıkabilirsin ama ilk günden yüklenirsen olmaz.
bacakları çalıştırırsa bacaklar kaslanır(yeterli protein de alınırsa), zayıflamaz. zayıflama bölgesel olmaz. kiloyu tüm vücut verir, kası çalışan bölge yapar.
0
pilatesle kolları da çalıştırıp dengeleyebilirim ama dimi? ben de bölgesel diil tüm vücuttan vermeye çalışıyorum zaten.
0
yüksek ağırlıkla çalışmazsan, yani bisikletle çalışacaksan sert pedal çevirmezsen kas yapman zor zaten, istesen de yapamazsın. kas denilen şey yanlışlıkla yapılabilecek, istemeden birden oluşacak bir şey değil. biz aylarca, yıllarca çalışıp onlarca, yüzlerce kg kaldırıyoruz o kaslar için :D
düşük zorluk seviyesinde yüksek hız ve nabızla çalışırsan tüm vücudun zayıflar.
kardiyo için bence en güzel alet çok daha fazla bölgeyi çalıştırdığından eliptik bisiklettir, ben onu kullanıyorum en azından.
şuna benzer üst seviye olanlardan benim kullandığım: www.sportifhareketler.com
nabız saati alıp kendi yaşına göre, maksimum nabzına göre kardiyo aralığını hesapla ve o nabız aralığında çalış. yediğinden kısarak aç kalma, sağlıksız olarak kastan kilo verme... yavaş zayıfla ama yağları yakarak zayıfla.
düşük zorluk seviyesinde yüksek hız ve nabızla çalışırsan tüm vücudun zayıflar.
kardiyo için bence en güzel alet çok daha fazla bölgeyi çalıştırdığından eliptik bisiklettir, ben onu kullanıyorum en azından.
şuna benzer üst seviye olanlardan benim kullandığım: www.sportifhareketler.com
nabız saati alıp kendi yaşına göre, maksimum nabzına göre kardiyo aralığını hesapla ve o nabız aralığında çalış. yediğinden kısarak aç kalma, sağlıksız olarak kastan kilo verme... yavaş zayıfla ama yağları yakarak zayıfla.
0
ekleme yapayım, bugünkü kardiyo çalışmamın sonucu: i.imgur.com
bu şekilde nabız takipli bir sistem işini kolaylaştırır.
bu şekilde nabız takipli bir sistem işini kolaylaştırır.
0
dodocan
merhaba,bisikletimi değiştirmek istiyorum. Bisikletçilğin çok başındayım ama bisikletim şimdilik yetmiyor çok fazla olmasa da kısıtlı bütçem ile kendimi tatmin etmek istiyorum. şimdi KRON CİTY RİDER diye bir model bisikletini kullanıyorum.yeni alacağım bisiklet yol bisikleti mi olmalı yoksa şehir bi
merhaba,
bisikletimi değiştirmek istiyorum. Bisikletçilğin çok başındayım ama bisikletim şimdilik yetmiyor çok fazla olmasa da kısıtlı bütçem ile kendimi tatmin etmek istiyorum. şimdi KRON CİTY RİDER diye bir model bisikletini kullanıyorum.
yeni alacağım bisiklet yol bisikleti mi olmalı yoksa şehir bisikleti mi olmalı buna bile karar veremedim.
konforu on planda tutuğum için (şimdilik) şehir bisikletlerine bakıyorum. Bunlar içerisinden SEDONA 350 ile SPECİALİZED SİRRUS SPORT arasında kaldım. Sedonanın daha donanımlı olduğunu rakamlardan anlaşılıyor fakat rakam hariç dikkat etmem gereken ver mı? bir çok kişi SPECİALİZED diyor.
Yardımlarını rica ederim? Başka öneriler de açığım.
sevgilerle,
bisikletimi değiştirmek istiyorum. Bisikletçilğin çok başındayım ama bisikletim şimdilik yetmiyor çok fazla olmasa da kısıtlı bütçem ile kendimi tatmin etmek istiyorum. şimdi KRON CİTY RİDER diye bir model bisikletini kullanıyorum.
yeni alacağım bisiklet yol bisikleti mi olmalı yoksa şehir bisikleti mi olmalı buna bile karar veremedim.
konforu on planda tutuğum için (şimdilik) şehir bisikletlerine bakıyorum. Bunlar içerisinden SEDONA 350 ile SPECİALİZED SİRRUS SPORT arasında kaldım. Sedonanın daha donanımlı olduğunu rakamlardan anlaşılıyor fakat rakam hariç dikkat etmem gereken ver mı? bir çok kişi SPECİALİZED diyor.
Yardımlarını rica ederim? Başka öneriler de açığım.
sevgilerle,
0
Şehir bisikletlerinde Merida lar daha çok hoşuma gidiyor. Bu bütçeyle Merida Crossway serisine de bakın derim.
0
ben de benzer bir başlık açmıştım. geçen gün fuarda çeşitli modellere baktım ve bunda karar kıldım
alüminyum kadrosu olduğu için daha hafif. fiyatı da benim aradığım seviyelerde
www.umitbisiklet.com.tr
alüminyum kadrosu olduğu için daha hafif. fiyatı da benim aradığım seviyelerde
www.umitbisiklet.com.tr
0
şimdiki bisikletin zaten şehir bisikleti, onu satmayacaksan ileride ufak eklemelerle iş görecek hale getirebilirsin. ben senin yerinde olsam şehir mi yol mu sorusuna yol cevabını verirdim.
pazarlıkla ana bayilerde bayağı indirim de yapılabiliyor, bunu rahatlıkla alabilirsiniz:
www.salcano.com
amortisörlü bisiklet aldığınızda yine istediğiniz seviyede performans alamayabilirsiniz ön taraftaki fazladan en az 1-1,5kg ağırlık yüzünden maşa kilitliyken bile. amortisörsüz şehir bisikleti alacağınıza yol bisikleti almak bana daha mantıklı bir seçenek gibi geliyor.
xrs030 hakkında araştırma yaparsan salcano'nun en çok satan yol bisikletlerinden olduğunu ve diğer markalara göre çok daha iyi f/p oranı olduğunu görebilirsin. kullanan 4 tanıdığım var, ben de test ettim. yol bisikleti alacak olsam bunu alırdım.
pazarlıkla ana bayilerde bayağı indirim de yapılabiliyor, bunu rahatlıkla alabilirsiniz:
www.salcano.com
amortisörlü bisiklet aldığınızda yine istediğiniz seviyede performans alamayabilirsiniz ön taraftaki fazladan en az 1-1,5kg ağırlık yüzünden maşa kilitliyken bile. amortisörsüz şehir bisikleti alacağınıza yol bisikleti almak bana daha mantıklı bir seçenek gibi geliyor.
xrs030 hakkında araştırma yaparsan salcano'nun en çok satan yol bisikletlerinden olduğunu ve diğer markalara göre çok daha iyi f/p oranı olduğunu görebilirsin. kullanan 4 tanıdığım var, ben de test ettim. yol bisikleti alacak olsam bunu alırdım.
0
pedalsorler.org sitesine alalım sizi. Specialized Sirrus modeli çok keyifli bir sürüş sağlar, üstelik konforludur da. Bana ulaşın yeter.
0
elmalı turta
kaliteli değil sürükleyici dizi arıyorum. tabi hem sürükleyici hem kaliteli varsa o da olur. böyle the vampire diaries gibi bi dizi mesela. düşündüklerimthe tudors niptucksupernaturalthe walking deadamerican horror storyöneriniz ya da seçiminiz nedir?
kaliteli değil sürükleyici dizi arıyorum. tabi hem sürükleyici hem kaliteli varsa o da olur. böyle the vampire diaries gibi bi dizi mesela. düşündüklerim
the tudors
niptuck
supernatural
the walking dead
american horror story
öneriniz ya da seçiminiz nedir?
the tudors
niptuck
supernatural
the walking dead
american horror story
öneriniz ya da seçiminiz nedir?
0
arkadaşım prison break. 4 sezonu odadan çıkmadan bitirdim amk. çişimi kakamı şişelere poşetlere yaparak hayatta kaldım.
0
sürükleyicilik konusunda dünyanın en yüksek puanlı dizisi breaking bad varken başka bişey izlenmez. özlüyoruz walter reyiz.
0
The walking deat'i sidetle tavsiye ediyorum. Suan 3. Sezonun ortalarindayim, bir an once aksam olsa da gidip izlesem diyorum.
0
prison break, lost, spartacus hem kaliteli hem sürükleyici olan diziler.
siberia yarım kalan, ama süper sürükleyici bir dizi.
nikita kalitesi düşük ama sürükleyici bir dizi.
breaking bad'in tüm sezonları kalitelidir ama 4. ve 5. sezonlar yerinde duramazsin.
the walking dead sürükleyici ve kaliteli bir diğer dizi.
siberia yarım kalan, ama süper sürükleyici bir dizi.
nikita kalitesi düşük ama sürükleyici bir dizi.
breaking bad'in tüm sezonları kalitelidir ama 4. ve 5. sezonlar yerinde duramazsin.
the walking dead sürükleyici ve kaliteli bir diğer dizi.
0
biriniz de dememiş person of interest. sürükleyici kaliteli daha ne olsun.
0
supernatural tek düzenli takip ettiğim dizi bu listede. ilk sezonları 1-2 çok klasik ve vasat gelebilir -ki bana onlar da vasat gelmiyor- çok güzel bir dizi halini alıyor. uzun ama başlasan iyi olur hafiften. ben sabah akşam izleyerek kısa bir sürede 3.sezona gelmiştim. nasıl yetiştim anlamadım, aldı götürdü.
liste dışından önerim
mentalist
white collar
liste dışından önerim
mentalist
white collar
0
spartacus lost fringe izlendi. prsion break, 24, breaking bad falan düşündüm ama dediğim gibi böyle daha çıtır çerezlik bişeyler arıyorum hani böyle yormadan izletcek. tabiri caizse daha bi ergen dizisi gibi böyle güzel kızlar yakışıklı oğlanlar falan vampire diaries gibi :) american horror story falan dedim, onlar buna uymuyo tabi gerçi.
0
güzel kızlar yakışıklı oğlanlar için Chuck var supernatural var supernatural sürükleyici değil ama güzel kızlar yakışıklı oğlanlar için izlenir.
0
superapple
izlediklerim; (sevdiğim sıra ile yazdım gibi)housebreaking badfriendsgame of thronesdexterlostseinfeldsherlockhow i met your motherbig bang theorypek sevmeyip devam etmediklerim;merlinit's always sunny in philadelphiachuckkomedi istemiyorum pek ama friends gibi efsane dediğiniz varsa izlerim. onun d
izlediklerim; (sevdiğim sıra ile yazdım gibi)
house
breaking bad
friends
game of thrones
dexter
lost
seinfeld
sherlock
how i met your mother
big bang theory
pek sevmeyip devam etmediklerim;
merlin
it's always sunny in philadelphia
chuck
komedi istemiyorum pek ama friends gibi efsane dediğiniz varsa izlerim.
onun dışında house, breaking bad gibi özenli, sürükleyici, got gibi çok olaylı ve atmosferli, dexter gibi izlemesi zevkli, sıkmadan izlenecek dizi önerilerinizi bekliyorum.
çok dizi izleyemediğim için en öne çıkanları önce bundan başla diye tavsiye ederseniz sevinirim.
belgesel tarzı ilginç, şunu indir kesin izle dediğiniz yapımlar varsa yine memnun olurum. (air crash investigation tavsiyesi gördüm mesela biraz önce dikkatimi çekti.)
teşekkür ederim şimdiden.
edit: lost'u unutmuşum ekledim.
house
breaking bad
friends
game of thrones
dexter
lost
seinfeld
sherlock
how i met your mother
big bang theory
pek sevmeyip devam etmediklerim;
merlin
it's always sunny in philadelphia
chuck
komedi istemiyorum pek ama friends gibi efsane dediğiniz varsa izlerim.
onun dışında house, breaking bad gibi özenli, sürükleyici, got gibi çok olaylı ve atmosferli, dexter gibi izlemesi zevkli, sıkmadan izlenecek dizi önerilerinizi bekliyorum.
çok dizi izleyemediğim için en öne çıkanları önce bundan başla diye tavsiye ederseniz sevinirim.
belgesel tarzı ilginç, şunu indir kesin izle dediğiniz yapımlar varsa yine memnun olurum. (air crash investigation tavsiyesi gördüm mesela biraz önce dikkatimi çekti.)
teşekkür ederim şimdiden.
edit: lost'u unutmuşum ekledim.
0
married with children (komedi), the x-files, lost, heroes, flash forward,
0
Hem özenli, hem sürükleyici, hem çok olaylı, hem çok atmosferli, hem de izlemesi en zevkli dizi Supernatural.
Tüm mitoloji konusu, tüm Amerika çekim alanı ve üstüne hayali mekanlar...
şöyle bir görsel vardı hatta :) i.imgur.com
Tüm mitoloji konusu, tüm Amerika çekim alanı ve üstüne hayali mekanlar...
şöyle bir görsel vardı hatta :) i.imgur.com
0
hannibal... konuyu geçtim; mekanlar, dekorasyon falan hayran bırakıcı. tek kötü şey başrol oyuncusunun her şeyi "over-act" yapıyor oluşu. the walking dead'deki rick gibi. ama çok güzeldir.
ve tabii ki black mirror +1
ve tabii ki black mirror +1
0
Fringe oksuz mu yetim mi, neden fringe demiyor kimse :) house of cards olur. En sevdigim, biricik gozdem battlestar galactica olur, ayy cok eski yaa demezseniz 4400 olur, sopranos zaten olmali bence.
0
band of brothers
pacific
black sails - yeni dizi
bates motel
mentalist
vikings
pacific
black sails - yeni dizi
bates motel
mentalist
vikings
0
dieselsingle2
Gün içinde elimde oynayacak bir şey arıyorum. Y....k diye dalga geçme yok. Künye, çakmak artık kesmiyor. Tesbih sevmiyorum. Hiçbir şey olmazsa baş parmağımın kenarları ile oynuyorum, yara oldu yeniden. Ne önerirsiniz
Gün içinde elimde oynayacak bir şey arıyorum. Y....k diye dalga geçme yok. Künye, çakmak artık kesmiyor. Tesbih sevmiyorum. Hiçbir şey olmazsa baş parmağımın kenarları ile oynuyorum, yara oldu yeniden.
Ne önerirsiniz
Ne önerirsiniz
0
guzel bı kalem al bence onun kafasını falan dondurursun bozup tekrar yaparsın falan + hava katar
0
yumuşak bir oyuncak top alın, onu sıkıp bırakırısınız. hem soran olursa sinirlere, kaslara falan iyi geliyor doktor tavsiye etti dersiniz.
0
mıknatıslı şeylerden almayın, gırç gorç diye ses yapıyorlar birbirine sürttükçe. çok rahatsız edici.
küçük, lastik anahtarlıklı toplar var. sünger gibi. onlarla oyna. benim iki yüzüğüm var ellerimde. onlarla oynuyorum. iyi de oluyor.
küçük, lastik anahtarlıklı toplar var. sünger gibi. onlarla oyna. benim iki yüzüğüm var ellerimde. onlarla oynuyorum. iyi de oluyor.
0
0
ben bir ara www.enzetsafety.com bu kulak tıkaçlarıyla oynuyordum. bir arkadaşım iş yerinden almış elinde oynuyordu, ver bakayım dedim ben de oynamaya başladım. küçük bir şey, çok fazla şekle sokamıyorsun ama ne yaparsan yap eski haline geri dönüyor sürekli oynayabiliyorsun.
0
ufak bir saç tokası, kağıt parçası, silgi ya da 5 kuruş benim favorilerim. kağıt ve silgi yaratıcılığı da geliştiriyor üstelik.
0
woody
Bir alışveriş sitesinden International Surface kargo seçeneğiyle ürün aldım.m 8-12 hafta gelme süresi var bu kadar uzun sürer mi gerçekten? Ürün ABD'den sanırım
Bir alışveriş sitesinden International Surface kargo seçeneğiyle ürün aldım.m 8-12 hafta gelme süresi var bu kadar uzun sürer mi gerçekten? Ürün ABD'den sanırım
0
ABD'den 2 haftada gelmişti benim kargom. tahmini olarak 6-8 hafta yazıyordu.
İngiltere'den de tahmini 4-6 hafta yazarken 1 haftada geldi.
İngiltere'den de tahmini 4-6 hafta yazarken 1 haftada geldi.
0
sozluk pianisti
Şöyle içinde bilimsel gerçeklerin de olduğu saran, gerek oyunculuklar, gerek kurgusu ile beni kendine bağlayacak bir dizi önerisi istiyorum arkadaşlar.evet breaking bad de izlendi.
Şöyle içinde bilimsel gerçeklerin de olduğu saran, gerek oyunculuklar, gerek kurgusu ile beni kendine bağlayacak bir dizi önerisi istiyorum arkadaşlar.
evet breaking bad de izlendi.
evet breaking bad de izlendi.
0
ssyumusakg
Türk dizileri ya da yabancı diziler, devam etmekte olanların en popüler olanlarına ihtiyacım var, yardımcı olur musunuz?Game of ThronesVikingsDavinci's DemonsIntelligenceSuitsHouse of CardsHannibalTeem WolfShamelessLost GirlChicago FireThe MentalistBeing HumanAlmost HumanBlack SailsHannibalSupernatu
Türk dizileri ya da yabancı diziler, devam etmekte olanların en popüler olanlarına ihtiyacım var, yardımcı olur musunuz?
Game of Thrones
Vikings
Davinci's Demons
Intelligence
Suits
House of Cards
Hannibal
Teem Wolf
Shameless
Lost Girl
Chicago Fire
The Mentalist
Being Human
Almost Human
Black Sails
Hannibal
Supernatural
Homeland
The Walking Dead
...
Medcezir
Muhteşem Yüzyıl
Karadayı
...
Game of Thrones
Vikings
Davinci's Demons
Intelligence
Suits
House of Cards
Hannibal
Teem Wolf
Shameless
Lost Girl
Chicago Fire
The Mentalist
Being Human
Almost Human
Black Sails
Hannibal
Supernatural
Homeland
The Walking Dead
...
Medcezir
Muhteşem Yüzyıl
Karadayı
...
0
reyting durumlarına bakarsak yerli diziler;
karagül
küçük gelin
şefkat tepe
beni affet
dila hanım
küçük ağa
çalıkuşu
iki dünya arasında
ve tabi ki kurtlar vadisi olarak gözüküyor.
karagül
küçük gelin
şefkat tepe
beni affet
dila hanım
küçük ağa
çalıkuşu
iki dünya arasında
ve tabi ki kurtlar vadisi olarak gözüküyor.
0
How I Met Your Mother
Arrow
The Vampire Diaries
New Girl
Revolution
The Big Bang Theory
Arrow
The Vampire Diaries
New Girl
Revolution
The Big Bang Theory
0
uzunuzunilgi
media player'da da çalıştırabiliyor muyuz ?evet'se nasıl ?iyi akşamlar diliyorum ayrıca.
media player'da da çalıştırabiliyor muyuz ?
evet'se nasıl ?
iyi akşamlar diliyorum ayrıca.
evet'se nasıl ?
iyi akşamlar diliyorum ayrıca.
0
zlatanibrahimovic11
kyk bursuyla ilgili soru , kartlar bankaya gelmiş mi ?alan var mı ? geçen arkadaşlarım gitmiş bankaya geri göndermişler.
kyk bursuyla ilgili soru , kartlar bankaya gelmiş mi ?
alan var mı ? geçen arkadaşlarım gitmiş bankaya geri göndermişler.
alan var mı ? geçen arkadaşlarım gitmiş bankaya geri göndermişler.
0
gelmiş midir bilmem ama elinizde size ait ziraat banka kartı varsa burs ya da kredi hesabını o karta bağlatabiliyorsunuz.
ben hiç burs kartını almadım, var olana hesabı bağlatıp kullandım.
ben hiç burs kartını almadım, var olana hesabı bağlatıp kullandım.
0
valla geçen sene bize şubatta gelir demişlerdi. benimki hala duruyor jashfsk
0
Daha gelmez kartlar, önce hangi şubeden alacağınızı öğreneceksiniz, sonra o şubeye gidip 3-4 kağıt doldurup ilk bursu-krediyi alacaksınız, kart gelince size haber verecekler zaten,sonra da kartla almaya başlayacaksınız.
0
ocağın ilk haftası olması lazım bir aralık oluyor gitmeniz gereken bankaya.gidiyorsunuz eski kartınız varsa onlar pıt diye bağlatıyorlar birdaha bankayla işiniz kalmıyor.
ha başka ziraat kartınız yok ise veya istemiyorsanız yaklaşık 1 ay sonra kartınız gelecek para yı çekmek istermisiniz diyorlar ? isterim diyorsun.paranı alıp bir ay sonra bidahaki burs/krediye de kartını almaya gidiyorsun..bizim dönemde böyle olmuştu..
ha başka ziraat kartınız yok ise veya istemiyorsanız yaklaşık 1 ay sonra kartınız gelecek para yı çekmek istermisiniz diyorlar ? isterim diyorsun.paranı alıp bir ay sonra bidahaki burs/krediye de kartını almaya gidiyorsun..bizim dönemde böyle olmuştu..
0
matchgrip
Bu mevzu ne zamandır kafama takılıyor, sorucam sorucam bir türlü aklıma gelmiyordu. Şimdi gelmişken sorayım:Şimdi hani sabunlanmak falan var ya. Duşa girince sabunlanırız mesela. Gavur genelde artık sadece duş jeli dediğimiz sıvılaştırılmış sabunsular kullanıyor. Fakat ben pek çok kez duş jelinin sa
Bu mevzu ne zamandır kafama takılıyor, sorucam sorucam bir türlü aklıma gelmiyordu. Şimdi gelmişken sorayım:
Şimdi hani sabunlanmak falan var ya. Duşa girince sabunlanırız mesela. Gavur genelde artık sadece duş jeli dediğimiz sıvılaştırılmış sabunsular kullanıyor. Fakat ben pek çok kez duş jelinin sabun gibi temizlemediğini ve sadece hoş bir koku/esans bırakmak için sabunlanmadan sonra kullanılması gerektiğini duydum.
Şimdi nedir abi bu olay? Duş jeli denilen şey, sabunun yerine kullanılabilir mi? Tek başına yeteri kadar temizleyici midir? Yoksa sabunun yerini hiçbi şey alamaz, duş jeli sadece kokusal fonksiyonelliğe sahip bir nane midir?
İşin garibi yurt dışında banyolarda duşlarda sadece duş jellerine denk geliyorum. Sabun acaba bizim gelenekçi yapımızdan ötürü üstüne kuş konduramadığımız bir obje mi bu problemde? Nedir yani olay?
Şimdi hani sabunlanmak falan var ya. Duşa girince sabunlanırız mesela. Gavur genelde artık sadece duş jeli dediğimiz sıvılaştırılmış sabunsular kullanıyor. Fakat ben pek çok kez duş jelinin sabun gibi temizlemediğini ve sadece hoş bir koku/esans bırakmak için sabunlanmadan sonra kullanılması gerektiğini duydum.
Şimdi nedir abi bu olay? Duş jeli denilen şey, sabunun yerine kullanılabilir mi? Tek başına yeteri kadar temizleyici midir? Yoksa sabunun yerini hiçbi şey alamaz, duş jeli sadece kokusal fonksiyonelliğe sahip bir nane midir?
İşin garibi yurt dışında banyolarda duşlarda sadece duş jellerine denk geliyorum. Sabun acaba bizim gelenekçi yapımızdan ötürü üstüne kuş konduramadığımız bir obje mi bu problemde? Nedir yani olay?
0
duş jelinin temizleyici özelliği var tabi ki.ama biz türkler şampuana da inanamıyoruz.kafayı 3 kere sabunlayıp sonra, şampuanlıyoruz. ben sadece şampuan kullanırım,kafama.
0
yetmez bence. teyzemin bir ara gözleri baya kaşınıyordu ve sadece duş jeli kullanırdı. bi doktor arkadaşı duş jeli yerine sabun kullanmasını, mikrobik bi durum varsa iyi geleceğini söylemişti. kadın sabun kullandı bir süre sonra hakikaten geçti. valla duş jeliyle temiz hissetmiyorum ben kendimi hiç. sabun forever!
0
malum arama sitesine "shower gel vs soap" yazınca zebil gibi birşey çıkıyor, benim de merak ettiğim konulardandır, bir ara buradan çıkan sonuçlardan güvenilir bulduklarımı okuyup yorumlarım, ama aklıma gelen ilk şey bu konuda da genelleme yapmanın zorluğudur, kullanılan jel/sabuna göre değişiklik gösterecektir diye düşünüyorum.
0
ben yüz de de vücutta da jel sevmiyorum. o jelimsi bir tabaka bırakıyor ya öyle olunca temizlenmemiş gibi hissediyorum.
yüze - dalin bebek sabunu
vücut - değişik markaların sabunları + arada bir sabun + kokulu duş jeli.
yüze - dalin bebek sabunu
vücut - değişik markaların sabunları + arada bir sabun + kokulu duş jeli.
0
dış jelleri daha çeşitli olduğundan dikkat etmek gerekir. Bir çoğu beni aşırı kaşındırıyor duştan sonra.
Bir de bazı hehöhödölü duş jelleri iyice durulanmanıza rağmen "nemlendirmek, yağ dengelemek" amaçlı sizi hala sabunlu hissettiriyor. Ben bundan da rahatsız oluyorum.
www.eksiduyuru.com
Sabun candır.
Bir de bazı hehöhödölü duş jelleri iyice durulanmanıza rağmen "nemlendirmek, yağ dengelemek" amaçlı sizi hala sabunlu hissettiriyor. Ben bundan da rahatsız oluyorum.
www.eksiduyuru.com
Sabun candır.
0
kesinlikle sabun+duş jeli, zaten dove vs. markalar da kampanya yapıp bu ikisini birlikte satıyor artık.
bir tercih yapmak saçma.
bir tercih yapmak saçma.
0
önce bir güzel sabunlanacaksın lifle vs. ardından da jelle arkadaşın dediği gibi cila çekebilirsin.
ben sabunlandıktan sonra üst vücuduma duş jeli kullanıp durulanıyorum. kokusu ve cilde verdiği yumuşaklıktan dolayı seviyorum.
duş jeli yabışıyor gitmüyor diyenlere de inanma. üzerine suyu tutarken bir yandan da ellerinle jel sürdüğün kısımları ovalayınca gidiyor.
yüzüme ise asla kullanmıyorum.
ben sabunlandıktan sonra üst vücuduma duş jeli kullanıp durulanıyorum. kokusu ve cilde verdiği yumuşaklıktan dolayı seviyorum.
duş jeli yabışıyor gitmüyor diyenlere de inanma. üzerine suyu tutarken bir yandan da ellerinle jel sürdüğün kısımları ovalayınca gidiyor.
yüzüme ise asla kullanmıyorum.
0
hangisi daha iyi temizler bilemem ama duş jeli daha az kurutuyor, ve yeterli temizliği sağlıyor her gün duş alındığında...
yıllardır sabun kullanmadım(kullanmadım dediğim düzenli olarak, yoksa illaki birkaç kez denk geldi), kullanacağımı sanmam.
yıllardır sabun kullanmadım(kullanmadım dediğim düzenli olarak, yoksa illaki birkaç kez denk geldi), kullanacağımı sanmam.
0
duş jellerinin hormonal yapiya zarar verdigini, erkeklerde ostrojen salgisini artirdigini filan okumustum. heralde isvicreli bilim adamlari yapmistir arastirmayi.
o zamandan beri dus jeli kullanmiyorum, hatta sabunlari da mumkunse dogal olanlarindan secmeye calisiyorum. antakya dan defne sebununu deneyebilirsiniz mesla.
o zamandan beri dus jeli kullanmiyorum, hatta sabunlari da mumkunse dogal olanlarindan secmeye calisiyorum. antakya dan defne sebununu deneyebilirsiniz mesla.
0
Dus jel de temizler tabi ama sabun kadar etkili deyil hem bazi dus jelerin nem verme özeligi var. Almanyda sabun kulanan da var tabiki ama fazla tutulmuyor
0
kesinlikle duş jeli tercih ederim.
ne zaman sabunlansam çıktığımda kaşınıyorum, aşırı kurutuyor, pul pul dökülüyorum. üstelik bir süre saçlarıma da zeytinyağlı sabun kullanayım dedim, en hasından. yok anacım, saçlar mum gibi bir tabakayla kaplandı, taraklarım yapış yapış oldu.
kaliteli duş jeli gayet temizlik sağlar. nasıl ki sabunun da kalitelisi, kalitesizi var, duş jelinin de öyle.
dahası asıl temizliği sağlayanın lif olduğuna inanıyorum. güzel sert yünden bir lifle ister sabun kullan ister duş jeli, temizlenmemen imkansız.
ne zaman sabunlansam çıktığımda kaşınıyorum, aşırı kurutuyor, pul pul dökülüyorum. üstelik bir süre saçlarıma da zeytinyağlı sabun kullanayım dedim, en hasından. yok anacım, saçlar mum gibi bir tabakayla kaplandı, taraklarım yapış yapış oldu.
kaliteli duş jeli gayet temizlik sağlar. nasıl ki sabunun da kalitelisi, kalitesizi var, duş jelinin de öyle.
dahası asıl temizliği sağlayanın lif olduğuna inanıyorum. güzel sert yünden bir lifle ister sabun kullan ister duş jeli, temizlenmemen imkansız.
0
sabun elleri bile çok kurutuyor. vücudumu da sabunla yıkarsam kağıt gibi gergin oluyor cilt.
jel temizlemiyor doğru tespit değil bence, temizleyen kullandığın liftir.
jel temizlemiyor doğru tespit değil bence, temizleyen kullandığın liftir.
0
sabun kullandıktan sonra gelen o gıcırtılı temizlik hissini hiçbir duş jeli veremiyor. ama sabunu yere düşürme riskiyle yaşamak da ayrı bir adrenalin. duş jeli daha güvenli, kabul edelim. ama sabunun karakteri var. gerçekten temizlik hissini buram buram hissettiriyor insana bence..
bahiadeflavia.com
bahiadeflavia.com
0
theodor
Ne dersiniz benim hakkımda? Ben çoğunuzu çok seviom.Ek 1: Ya arkadaşlar 6 senedir duyurudayım. Bu nickimle de çok sordum, cevapladım. Şu duyuruyu açana kadar hiçbiriniz de farkıma varmadınız. Olsun ben yine de çoğunuzu seviom.Ek 2: Bu tahminen 3 ya da 4. nickim. Ben çoğunuzu tanırdım eskiden lan. So
Ne dersiniz benim hakkımda? Ben çoğunuzu çok seviom.
Ek 1: Ya arkadaşlar 6 senedir duyurudayım. Bu nickimle de çok sordum, cevapladım. Şu duyuruyu açana kadar hiçbiriniz de farkıma varmadınız. Olsun ben yine de çoğunuzu seviom.
Ek 2: Bu tahminen 3 ya da 4. nickim. Ben çoğunuzu tanırdım eskiden lan. Son 1 senedir isimsiz, tanımadığım bi çok insan oldu burada. Eskiler güzeldi ya.
Ek 3: Hahaha, işte esas oğlan da geldi :) Comptrol hep bu cevabı vermeni bekledim. Hayır, seni hiç sevmedim. Ama sağol.
Ek 4: Cevap veren herkese tikler gelio gençler. O Britanyanın köpeği olan arkadaşa bile verdim yane :) djkshadkashd
Ek 5: Body building diye diye kafamızı siken çocuk da geldi. Ulan senin yüzünden nefret etmiştim bi ara duyurudan be.
Ek 1: Ya arkadaşlar 6 senedir duyurudayım. Bu nickimle de çok sordum, cevapladım. Şu duyuruyu açana kadar hiçbiriniz de farkıma varmadınız. Olsun ben yine de çoğunuzu seviom.
Ek 2: Bu tahminen 3 ya da 4. nickim. Ben çoğunuzu tanırdım eskiden lan. Son 1 senedir isimsiz, tanımadığım bi çok insan oldu burada. Eskiler güzeldi ya.
Ek 3: Hahaha, işte esas oğlan da geldi :) Comptrol hep bu cevabı vermeni bekledim. Hayır, seni hiç sevmedim. Ama sağol.
Ek 4: Cevap veren herkese tikler gelio gençler. O Britanyanın köpeği olan arkadaşa bile verdim yane :) djkshadkashd
Ek 5: Body building diye diye kafamızı siken çocuk da geldi. Ulan senin yüzünden nefret etmiştim bi ara duyurudan be.
0
attention attention! whore everybody.
edit: napalım kardeş, ancak burada bu şekilde egomuzu tatmin edebiliyoruz. dışarısı çok çetin, çok acımasız, you know what i mean?
edit: napalım kardeş, ancak burada bu şekilde egomuzu tatmin edebiliyoruz. dışarısı çok çetin, çok acımasız, you know what i mean?
0
Su vakte kadar nickin dikkatimi cekmemisti,eski duyurularina baktim da cemaat abisine benzeme sorununu cozdun mu?
0
değişik bi tik verme anlayışın var.
ama iyisin yine de :)
(ben de nedense bu tiklere takar oldum bu ara, takmasam iyi olacak :P)
ama iyisin yine de :)
(ben de nedense bu tiklere takar oldum bu ara, takmasam iyi olacak :P)
0
gözden kaçmışın, ben de tanımadım şimdi seni. burada nispeten eski sayılırım bu hesap bilmem kaçıncı hesabım. bu soruna cevap yazıp benim tanıdığım hatırımda kalan iki kişi var zaten. burası öyle bi yer ki uyuz olduğun adama 3 gün sonra tavsiye verebiliyorsun farkına varmadan. herkes birbirine benziyor bi yerden sonra. agent smith gelmiş ele geçirmiş sanki.
0
lan aslında hepinizi gözüm bi yerden ısırıyor ama hanginiz hanginizdiniz çıkaramıyorum. (teodor bunu bari tikleme yav)
0
"sen şişirilmiş bir balonsun john ve yarın o lanet olası şova çıkmazsan o kadar çabuk patlayacaksın ki neleri kaybettiğini gözden geçiremeyeceksin bile."
0
Beni sevmedin mi? Dur simdi benim hakkimda ne dusunuyorsunuz duyurusu acayim da gor, herkes bena hayran akillim !
0
10032007
ve nasıl depoluyorsunuz? evde toplam 7TB alanım var 5 diske bölünmüş şekilde ve hepsindeki boşlukları topladığımda 50gb falan boş alanım kalmış durumda. daha fazla hard disk almak istemiyorum la yeter, napçaz?
ve nasıl depoluyorsunuz? evde toplam 7TB alanım var 5 diske bölünmüş şekilde ve hepsindeki boşlukları topladığımda 50gb falan boş alanım kalmış durumda. daha fazla hard disk almak istemiyorum la yeter, napçaz?
0
Aynı durumdaydım, bir gün hepsini sildim. Arşiv çok gereksiz baba. DVD5 arşivi yapıyordum, 720p çıktı. Arşivi güncellerken 1080p yaygınlaştı. Şimdi 3D geliyor. Yarın yeni teknoloji gözlüksüz 3D'ler gelecek... Ve aradığım her filmi her aradığımda buluyorum artık. Sitelere gerek kalmadı, televizyon portalları bile yaygın arşive sahipler. Sadece izlediğim filmlerin isimlerini tutuyorum IMDb üzerinde, o kadar. İzleyeceğim zaman en yeni versiyonunu tekrar çekip izleyip hemen siliyorum yine. Online arşiv candır. Sil, acımadan sil, o sildiklerinin aynını, daha iyisini her istediğinde bulacaksın yine. İnan kafan rahatlayacak.
0
cagri
Koşu bandında, dışarıda koşarken giyeceğim koşu ayakkabısına ihtiyacım var, bütçem maks 150 200 tl, herkes nike pegasus'u öneriyor, başka önerisi olan var mı?
Koşu bandında, dışarıda koşarken giyeceğim koşu ayakkabısına ihtiyacım var, bütçem maks 150 200 tl, herkes nike pegasus'u öneriyor, başka önerisi olan var mı?
0
fiyatları hakkında bilgim pek yok ancak asics'in bu konuda iyi bir marka olduğunu duymuştum. incelemeye değer.
0
ayak yapına göre linkteki modellere bir bakarsın. ben yıllardır nike kullanıyorum çok memnumum. www.ankaramasterleri.com
0
adidas supernova sequence var, memnunum. ancak eski serilerden. yeni serisi hakkında olumsuz yorumlar görmüştüm...
yine de koşu için en iyisini arıyorsan adidas'ın modellerine bak.
200'ün çok az üzerinde bir fiyata almıştım yanlış hatırlamıyorsam, etiket fiyatından aldım ama pazarlıkla düşebilir sanırım.
yine de koşu için en iyisini arıyorsan adidas'ın modellerine bak.
200'ün çok az üzerinde bir fiyata almıştım yanlış hatırlamıyorsam, etiket fiyatından aldım ama pazarlıkla düşebilir sanırım.
0
lucifer
20+ olan bir erkek artık deri cüzdan kullanmaya başlamalı mıdır?Cevap evetse var mı öneri?
20+ olan bir erkek artık deri cüzdan kullanmaya başlamalı mıdır?
Cevap evetse var mı öneri?
Cevap evetse var mı öneri?
0
Evet. Cirt cirt lisede azalarak bitmeli. Deri cuzdana gecis yapmalisiniz.
Derimod tarzi dericilerde ve greyder gibi ayakkabi magazalarinda guzel modeller var. Erkekler icin takim elbise tarzi seyler satan yerlerde de guzel seyler oluyor. Kaliteli bir sey istiyorsaniz en az 60 tl olur. Ortalama bisey istersen 20 tl ye deichmann dan bulabilirsin ama dandik cikarsa orasina karismam.
Derimod tarzi dericilerde ve greyder gibi ayakkabi magazalarinda guzel modeller var. Erkekler icin takim elbise tarzi seyler satan yerlerde de guzel seyler oluyor. Kaliteli bir sey istiyorsaniz en az 60 tl olur. Ortalama bisey istersen 20 tl ye deichmann dan bulabilirsin ama dandik cikarsa orasina karismam.
0
aynen ben de eski cırt cırtlı adidası bırakıp deri cüzdan aldım lumberjack e bakın
0
lisede deri cüzdan kullanmış biri olarak cırt cırtlı kullanıyorum şuan.
nasıl rahat ediyorsan öyle devam...
30+ olduğumda da 40+ olduğumda da cırt cırtlıları tercih edeceğimi tahmin ediyorum.
nasıl rahat ediyorsan öyle devam...
30+ olduğumda da 40+ olduğumda da cırt cırtlıları tercih edeceğimi tahmin ediyorum.
0
20 yaşına kadar cırt cırtlı. 20-40 yaş arası deri, 40dan sonra da tekrar cırt cırtlı... hangisi hoşuna gidiyorsa onu kullan. deri kullanınca level atlamıyorsun merak etme.
0
mr.goodcat
tavsiye edecek var mı? model olarak söylerseniz iyi olur.
tavsiye edecek var mı? model olarak söylerseniz iyi olur.
0
Philips RQ1275 yanında kirli sakal kesen ikinci bir başlığı ile geliyor ve çok güzel sonuç veriyor.
1 saat şarjla 1 saat kablosuz kullanım, su geçirmez, ayrıca gerektiğinde sinekkaydı da kesiyor en az tahrişle ve en başarılı şekilde.
fiyatı da ben aldığımda 500'dü ama geçenlerde indirimle 400'e gördüm hepsiburada'da. devam ediyorsa kaçırma.
1 saat şarjla 1 saat kablosuz kullanım, su geçirmez, ayrıca gerektiğinde sinekkaydı da kesiyor en az tahrişle ve en başarılı şekilde.
fiyatı da ben aldığımda 500'dü ama geçenlerde indirimle 400'e gördüm hepsiburada'da. devam ediyorsa kaçırma.
0
