phoenixboy
Çok kötü gözükmüyor mu sizce de?
Çok kötü gözükmüyor mu sizce de?
0
7-8 yaşımda pilavı yoğurt ve ketçapla karıştırıp yediğim bir dönem oldu. şu an ıyy diyorum ama o zaman ketçapsız çok boş geliyordu. şimdiki favorim mısırlı bezelyeli dereotlu pilav.
0
pilava ketçap döküp, nohuta mayonez döken turisti gördüğümden beri midemi bulandırıyor o görüntü sdlfks.
0
tadı güzel oluyor bence ama şimdi ketçaptan ketçaba fark var. hepsini dökmem.
0
Ketcabi hic sevmiyorum
Pilava da yakışmadığını dusunuyorum. Hatta igrenc buluyorum.
Pilava da yakışmadığını dusunuyorum. Hatta igrenc buluyorum.
0
yenibosna'daki köprünün altındaki büfedeki pilavcıya gidin bir tavuklu pilav alıp ketçap dökün bakalım dökülmez mi!!!
0
beyinaciklamasi
daha önce yaptığım şey meğer çöpmüş çok cahilmişim ama ölmek yerine öğrenmeyi tercih ettim. boy 1,55 kg 57. 50-52 olayım başka bişi istemiyorum. masa başı işteyim hareket etcek zamanım da yok geç saate kadar çalışıyorum eve gidince anca yatıyorum valla. neyse yemek listesinde de şunlar var;sabah 2 h
daha önce yaptığım şey meğer çöpmüş çok cahilmişim ama ölmek yerine öğrenmeyi tercih ettim. boy 1,55 kg 57. 50-52 olayım başka bişi istemiyorum. masa başı işteyim hareket etcek zamanım da yok geç saate kadar çalışıyorum eve gidince anca yatıyorum valla. neyse yemek listesinde de şunlar var;
sabah
2 haşlanmış yumurta
kahvaltılık lor peyniri yada beyaz peynir
domates salatalık
şekersiz çay
öğlene doğru illa acıkıyorum ama ne yiyim bilemedim
öğlen
bol salata ve tavuk yada et ızgara
akşam üstü yine açıkıyorum :/
akşam evde salata ve tavık yada et ızgara
soru: mesela ara öğünlerde bi küçük paket bademi paylaştırabilir miyim?
soru 2: termojenik yağ yakıcı da kullansam yanında nasıl olur? bi blogda tavsiye etmişler.
sabah
2 haşlanmış yumurta
kahvaltılık lor peyniri yada beyaz peynir
domates salatalık
şekersiz çay
öğlene doğru illa acıkıyorum ama ne yiyim bilemedim
öğlen
bol salata ve tavuk yada et ızgara
akşam üstü yine açıkıyorum :/
akşam evde salata ve tavık yada et ızgara
soru: mesela ara öğünlerde bi küçük paket bademi paylaştırabilir miyim?
soru 2: termojenik yağ yakıcı da kullansam yanında nasıl olur? bi blogda tavsiye etmişler.
0
Aralara üçer beşer tane badem sıkıştırın, tereyağı zeytinyağı gibi yağları kullanmayı ihmal etmeyin, yağ yakıcı kullanmayın, bol bol su için.
0
Akşam tavuk, et yerine sebze yemeği yiyebilirsin. Öğlen de tavuk/et yiyorsun çünkü.
Aralarda bir avuç çiğ (kavrulmamış) kuruyemiş atıştırabilirsin işte kuru üzüm, badem, fındık, günkurusu falan gibi. Ya da meyve olabilir, yarım paket eti form çay ikilisi de olabilir.
Aklıma bunlar geldi.
Bir de spor önemli ya, yarım saat bile olsa vakit ayırsan süper olur.
Aralarda bir avuç çiğ (kavrulmamış) kuruyemiş atıştırabilirsin işte kuru üzüm, badem, fındık, günkurusu falan gibi. Ya da meyve olabilir, yarım paket eti form çay ikilisi de olabilir.
Aklıma bunlar geldi.
Bir de spor önemli ya, yarım saat bile olsa vakit ayırsan süper olur.
0
Karbonhidratı bir süre kesersen ara öğün yapmak zorunda hissetmezsin kendini. Spor yap bir de.
0
salatalara zeytin yağı ilave et. ya da zeytinyağlı sebze yemekleri ye. hiç yağsız diyet olmaz.
bademi ana öğünlerine ekle, ara öğün yaratma. ana öğünlerde daha sağlam ye yani. ceviz de iyidir.
bademi ana öğünlerine ekle, ara öğün yaratma. ana öğünlerde daha sağlam ye yani. ceviz de iyidir.
0
mrb. öğünlere küçük bir kase yoğurt da eklerseniz süper olur. hem kalsiyum vb ihtiyacınız karşılanır hem de yoğurt eklenen beslenme programlarının daha zayıflatıcı olduğu kanıtlanmış durumda.
ara öğünlerde badem-fındık-ceviz vb böyle toplamda 8-10 tane filan. 1-2 tane kuru kayısı. ama bunlar abartılmayacak.
ya da küçük kase yoğurt, kraker ya da küçük meyve.
şimdi bu liste iyi olmuş da sıfır karbonhidrat olmuş bu sefer. arada az bulgur pilavı, mercimekli bişiler filan. ya da az kepekli makarna iyi olabilir. sabah da 1 dilim ekmek olabilir.
sebzeli et yemeği vb yapıyorsanız bunun suyunu yemeyeceksiniz. suyunu süzüp yiyin. salatanıza normal miktarda güzel sızma zeytinyağı koyun.
diyet yapıyorum diye abartıp sıfır karbonhidrata geçerseniz olmaz. dengeli değil.
önemli olan işlenmiş her türlü gıda, beyaz ekmek, pirinç, şeker bunları çıkartmak. kola vb asitli içecekler, şekerli meyve suları, bisküviler, gofretler, her türlü hazır çorba vb, cips ve paketlenmiş gıdalar. bunları çıkartın.
ara öğünlerde badem-fındık-ceviz vb böyle toplamda 8-10 tane filan. 1-2 tane kuru kayısı. ama bunlar abartılmayacak.
ya da küçük kase yoğurt, kraker ya da küçük meyve.
şimdi bu liste iyi olmuş da sıfır karbonhidrat olmuş bu sefer. arada az bulgur pilavı, mercimekli bişiler filan. ya da az kepekli makarna iyi olabilir. sabah da 1 dilim ekmek olabilir.
sebzeli et yemeği vb yapıyorsanız bunun suyunu yemeyeceksiniz. suyunu süzüp yiyin. salatanıza normal miktarda güzel sızma zeytinyağı koyun.
diyet yapıyorum diye abartıp sıfır karbonhidrata geçerseniz olmaz. dengeli değil.
önemli olan işlenmiş her türlü gıda, beyaz ekmek, pirinç, şeker bunları çıkartmak. kola vb asitli içecekler, şekerli meyve suları, bisküviler, gofretler, her türlü hazır çorba vb, cips ve paketlenmiş gıdalar. bunları çıkartın.
0
sıfır karbonhidrat değil.
sebzeden, salatadan alıyor karbonhidratı. peynirde de var.
yoğurt, ayran, kefir +1 (onlardan da gelecek KH)
sebzeden, salatadan alıyor karbonhidratı. peynirde de var.
yoğurt, ayran, kefir +1 (onlardan da gelecek KH)
0
yine de arada biraz bulgur (2-3 kaşık) ya da mercimek vb yenebilir. bunlar sağlıklı besinler.
0
hareket edicek zamanım yok büyük bi bahane. bunu kabul edemiyorum, etmiyorum.
günde 10 dk kesin vardır. de ki o zamanımı da spora harcamak istemiyorum, amenna.
bu verdigin saglıklı bir plan, ancak gramajlar gerekiyor. ne kadar tavuk, ne kadar et. nasıl pisicekler. bunlar onemli. ayrıca suan sahip oldugun yag oranı falan da onemli normalde ama oralara girmeye gerek yok.
bi de balık iyidir arada da balık ye.
son olarak her allahın günü 2 haşlanmış yumurtayı 1 haftadan fazla yiyemessin, sanmıyorum :)
--
karb yemeye yiyebilir ama gramaj belirtmeden yazdıgınız tüm seyler irrelevant.
günde 10 dk kesin vardır. de ki o zamanımı da spora harcamak istemiyorum, amenna.
bu verdigin saglıklı bir plan, ancak gramajlar gerekiyor. ne kadar tavuk, ne kadar et. nasıl pisicekler. bunlar onemli. ayrıca suan sahip oldugun yag oranı falan da onemli normalde ama oralara girmeye gerek yok.
bi de balık iyidir arada da balık ye.
son olarak her allahın günü 2 haşlanmış yumurtayı 1 haftadan fazla yiyemessin, sanmıyorum :)
--
karb yemeye yiyebilir ama gramaj belirtmeden yazdıgınız tüm seyler irrelevant.
0
revize ediyorum listeni:
sabah 1 haşlanmış yumurta/veya 1 dl peynir/1 kaşık lor
1 dl peynir/ kaşık yağsız lor
1 dilim kepekli ekmek
3 adet zeytin
yeşil çay
ara öğün: 5 adet badem/5 adet fındık/2 adet ceviz
öğlen:
bir tabak az yağla pişmiş sebze yemeği
1 çay bardağı yoğurt
ara öğün1: (saat 15.00 gibi)
yarım çay bardağı tuzsuz leblebi
ara öğün2: (saat 17.00 gibi)
yarım paket form bisküvi/1 adet kepekli galeta/ yarım paket yağsız mısır patlağı
1 dilim peynir
yeşillik (domates salatalık marul roka vs.)
yeşil çay
akşam:
bol salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı)
ızgara et/tavuk/balık (bu arada eti beyaz tercih ederseniz miktarı arttırabilirsiniz birazcık)
ara öğün:
200 ml yağsız süt/1 çay bardağı yoğurt
1 meyve
bu da benim diyetisyenimin yazdığı listedir. ölçülerimiz de birebir aynı nerdeyse. çok faydasını gördüm onu da belirteyim.
sabah 1 haşlanmış yumurta/veya 1 dl peynir/1 kaşık lor
1 dl peynir/ kaşık yağsız lor
1 dilim kepekli ekmek
3 adet zeytin
yeşil çay
ara öğün: 5 adet badem/5 adet fındık/2 adet ceviz
öğlen:
bir tabak az yağla pişmiş sebze yemeği
1 çay bardağı yoğurt
ara öğün1: (saat 15.00 gibi)
yarım çay bardağı tuzsuz leblebi
ara öğün2: (saat 17.00 gibi)
yarım paket form bisküvi/1 adet kepekli galeta/ yarım paket yağsız mısır patlağı
1 dilim peynir
yeşillik (domates salatalık marul roka vs.)
yeşil çay
akşam:
bol salata (1 yemek kaşığı zeytinyağlı)
ızgara et/tavuk/balık (bu arada eti beyaz tercih ederseniz miktarı arttırabilirsiniz birazcık)
ara öğün:
200 ml yağsız süt/1 çay bardağı yoğurt
1 meyve
bu da benim diyetisyenimin yazdığı listedir. ölçülerimiz de birebir aynı nerdeyse. çok faydasını gördüm onu da belirteyim.
0
@physcos physcos güzel liste. bana da doktorun verdiğine benziyor. dengeli.
arada et yerine baklagil de yenilebilir.
arada et yerine baklagil de yenilebilir.
0
diyetisyen listeleri :)
afiyetler olsun. verirsiniz tabii. kilo verme işi sonuçta matematik işi. her gün baklava yiyerek bile kilo verirsiniz.
ben olsam rutinime vücudumun ihtiyacı olmayan şeyleri koymazdım. arada elbette yenebilir. canınız ister yersiniz. alternatif yoktur yersiniz. arada yemekle her gün yemek arasında dağlar kadar fark var.
bir de diyetisyen listelerinin bu kadar birbirine benziyor olması bir artı değil, bir eksidir. bunun farkındalığına da erişmek lazım.
afiyetler olsun. verirsiniz tabii. kilo verme işi sonuçta matematik işi. her gün baklava yiyerek bile kilo verirsiniz.
ben olsam rutinime vücudumun ihtiyacı olmayan şeyleri koymazdım. arada elbette yenebilir. canınız ister yersiniz. alternatif yoktur yersiniz. arada yemekle her gün yemek arasında dağlar kadar fark var.
bir de diyetisyen listelerinin bu kadar birbirine benziyor olması bir artı değil, bir eksidir. bunun farkındalığına da erişmek lazım.
0
Dünyanın en boş işini yapan meslek gruplarından biri de diyetisyenlerdir sanırım. 100 kiloluk bir insana 3 tane zeytin bir dilim de peynir ye demek nasıl bir saçmalıktır anlamıyorum. Bundan daha kötüsü de bunu söyleyen kişiye güvenip hem sağlığını hem de parasını kaybeden insanlardır sanırım. Yani tartıya çıkınca -5 kilo görmek, her zaman 5 kilo verdiğiniz anlamına gelmiyor. Bunu iyi anlamak lazım.
0
Kraker ekmek bisküvi yiyerek kilo verilebileceğini düşünen insanların saçmaladığını söylemek için ayrı bir duyuru açmaya gerek olmadığını düşünüyorum ben. Hadi siz kendinizi yakıyorsunuz ama başkalarına önererek onların da başını yakmayın. Karbonhidratı sebzelerden alın diye yazılan yerde "Sıfır karbonhidrat" zararlıdır arada bulgur yiyin demek nasıl bir saflıktır gerçekten anlamak çok zor. Diyetisyen önerisiyle beslenmekten iyice durmuş beyniniz.
0
hayatım boyunca diyetisyene gitmedim.
burada arkadaşa bildiğimiz kadar yardım etmeye çalışıyoruz. kimseden fazla bildiğimizi iddia etmiyorum ancak şu an kendi kendine uygulamakta olduğu diyet listesini dün yazmıştı. bu kadar düzeltebildik. bu liste dünkünden milyon kat iyi.
ben diyetisyen, uzman değilim. daha iyi biliyorsanız lütfen bilgilerinizi paylaşın. böyle gereksiz kinayeler, abuk subuk beyniniz durmuş lafları arkadaşın beslenme düzeni için nasıl yardımcı olacak bilmiyorum.
kimseye kraker bisküvi yiyin yazmadım. bu duyuru dün yazılan başka bir duyurunun devamı. hayatımı duyuruya adayıp ansiklopedik bilgiler yazamıyorum. arada acele ile eksik kalmış şeyler olabilir.
lütfen çok değerli bilgilerinizi siz paylaşın, biz öğrenelim.
arkadaşın derdi diyetistene gitmek değil. sağlıklı beslenerek kilo vermek.
burada arkadaşa bildiğimiz kadar yardım etmeye çalışıyoruz. kimseden fazla bildiğimizi iddia etmiyorum ancak şu an kendi kendine uygulamakta olduğu diyet listesini dün yazmıştı. bu kadar düzeltebildik. bu liste dünkünden milyon kat iyi.
ben diyetisyen, uzman değilim. daha iyi biliyorsanız lütfen bilgilerinizi paylaşın. böyle gereksiz kinayeler, abuk subuk beyniniz durmuş lafları arkadaşın beslenme düzeni için nasıl yardımcı olacak bilmiyorum.
kimseye kraker bisküvi yiyin yazmadım. bu duyuru dün yazılan başka bir duyurunun devamı. hayatımı duyuruya adayıp ansiklopedik bilgiler yazamıyorum. arada acele ile eksik kalmış şeyler olabilir.
lütfen çok değerli bilgilerinizi siz paylaşın, biz öğrenelim.
arkadaşın derdi diyetistene gitmek değil. sağlıklı beslenerek kilo vermek.
0
karakter atma ortamı bu duyuru da. bilen bilmeyen şöööyle iki dakika uğrayıp hemen beyniniz durmuş filan yazabiliyor.
her konuda kavga çıkıyor. herkes herkesten çok biliyor.
yav buyrun yazın bildiklerinizi. kim tutuyor sizi. yok ama önemli olan üzüm yemek değil başkalarına taş atıp, kinaye yapmak.
her konuda kavga çıkıyor. herkes herkesten çok biliyor.
yav buyrun yazın bildiklerinizi. kim tutuyor sizi. yok ama önemli olan üzüm yemek değil başkalarına taş atıp, kinaye yapmak.
0
Sen hocanın dediğini yap, yaptığını yapma trumanshow. Seni deniyorum ben bakalım ne yapacaksın diye. Ha bana gelseydi yerdim ben, hatta daha yok mu ya diye kutunun dibine de bakardım ama sen yapma. Sen bulgurla makarnayla krakerle kilo verilebileceğini düşünenlere örnek ol.
0
1 adet 7den 70e tas devri diyeti kitabi almani oneririm. guzel guzel anlatiyor bu konulari.
ogle aralarinda kosmak bir cozum olabilir. ya da duruma gore otobusten vs. erken inip eve kosmak.
ogle aralarinda kosmak bir cozum olabilir. ya da duruma gore otobusten vs. erken inip eve kosmak.
0
benim açık açık yazdığım şeylere cevap yazılmamış da trumanshow arkadaşa şirinlik yapılmış.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
zayıflama için verilen listelerin mantıklı ve normal hayatta sürdürülebilir olması gerekiyor.
siz hangi insana, neyin diyetini öneriyorsunuz? Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz? ayrıca herkes 3 öğün deli gibi et yemek zorunda değil, etobur olmak zorunda da değil.
kuşkonmaz, ananas, somon balıklı rejimlere devam edin siz.
mantıklı ve sürdürülebilir beslenme listesi verilmezse, gerektiğinde et yerine baklagil yiyebileceğini, hatta yemesi gerektiğini bilmezse insanlar ancak 1-2 ay buna devam eder ve yorulur, bırakır.
duyuruda yardım isteniyor ama ölçü kaçıyor. birisi sağlığı için spor yapmak için fikir soruyor hemen body buildingçi profesyonel sporcu programları, beslenmeleri yazılıyor. ya adam şurada ancak 40 dakika yürüyüşe çıkacak sonra hareket yapacak. sen ne yaptın? senin o yazdıklarını okuduktan sonra kimse spor yapar mı?
beslenme yardımı isteniyor hemen en ıcık cıcık ayrıntılardan kavgalar çıkartılıyor, yok limon suyunda kalori var, onu kullanma deniliyor. insanlar bezdiriliyor.
durun daha insanlar sağlıklı beslenmeyi bilmiyor. çorba ve salata ile beslenmekten bahsederken sizi insanları bezdirip kaçırıyorsunuz. diyetisyenlere laf atmalar filan.
3 kuruş verdiğiniz uyduruk diyetisyenlerden de prof doktor performansı beklemeyin. herkesi eğitimi, fonksiyonu bir yere kadar. bu sağlık sistemi içinde olacağı bu kadar.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
zayıflama için verilen listelerin mantıklı ve normal hayatta sürdürülebilir olması gerekiyor.
siz hangi insana, neyin diyetini öneriyorsunuz? Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz? ayrıca herkes 3 öğün deli gibi et yemek zorunda değil, etobur olmak zorunda da değil.
kuşkonmaz, ananas, somon balıklı rejimlere devam edin siz.
mantıklı ve sürdürülebilir beslenme listesi verilmezse, gerektiğinde et yerine baklagil yiyebileceğini, hatta yemesi gerektiğini bilmezse insanlar ancak 1-2 ay buna devam eder ve yorulur, bırakır.
duyuruda yardım isteniyor ama ölçü kaçıyor. birisi sağlığı için spor yapmak için fikir soruyor hemen body buildingçi profesyonel sporcu programları, beslenmeleri yazılıyor. ya adam şurada ancak 40 dakika yürüyüşe çıkacak sonra hareket yapacak. sen ne yaptın? senin o yazdıklarını okuduktan sonra kimse spor yapar mı?
beslenme yardımı isteniyor hemen en ıcık cıcık ayrıntılardan kavgalar çıkartılıyor, yok limon suyunda kalori var, onu kullanma deniliyor. insanlar bezdiriliyor.
durun daha insanlar sağlıklı beslenmeyi bilmiyor. çorba ve salata ile beslenmekten bahsederken sizi insanları bezdirip kaçırıyorsunuz. diyetisyenlere laf atmalar filan.
3 kuruş verdiğiniz uyduruk diyetisyenlerden de prof doktor performansı beklemeyin. herkesi eğitimi, fonksiyonu bir yere kadar. bu sağlık sistemi içinde olacağı bu kadar.
0
insanlara normal gündelik hayatlarında her gün yedikleri yemeklerden çok farklı, gerçekçi olmayan beslenme listeleri önerirseniz bu diyetler ancak 1-2 ay yapılır, çok çabuk bozulur ve insanlar normal gündelik beslenme düzenlerine geri döndüklerinden 1-2 ay sonra kiloları tekrar alır yerlerine otururlar.
sadece beslenme ile kilo verilmez.
en önemlisi spor yapmaktır. spor yapmıyorsanız her şey boş.
ancak bu kadar uzuuuun uzuuuun yazarsak bir osman Müftüoğlu, bir canan karatay, bir Mehmet öz gibi kitaplar yayınlamamız gerekir. her şey duyurulara sığmaz.
sadece beslenme ile kilo verilmez.
en önemlisi spor yapmaktır. spor yapmıyorsanız her şey boş.
ancak bu kadar uzuuuun uzuuuun yazarsak bir osman Müftüoğlu, bir canan karatay, bir Mehmet öz gibi kitaplar yayınlamamız gerekir. her şey duyurulara sığmaz.
0
"Ben bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım"dan sonrasını okumadım. icemint'in söylediği gibi; baklava yiyerek de kilo verirsiniz ama önemli olan kilo verirken vücutta tahribat yapıyor musunuz yapmıyor musunuz; verdiğiniz kilo yağdan mi gidiyor kastan mı; ya ben kilo verdim ama bu göbek neden duruyor diyor musunuz demiyor musunuz. Önemli olan bunlar. Makarna pilav yiyerek sağlıklı bir şekilde kilo verilmez. Anadolu insanı yüzyıllardır bunları yiyor ve ben hiç zayıf fit Anadolu insanı görmedim, %80'i obez. Bıngıl bıngıl yağları var. Ayrıca bu tip işlerde önemli olan spor değil beslenmedir. Sağlıklı yaşam beslenmede geçer. Sen makarna pilav yediğin sürece istersen günde 20 saat spor yap bir işe yaramaz. Ki bunu günün 2+ saatini spor yapan bir insan olarak söylüyorum. Evet, sağlıklı yaşamak istiyorsan et ve sebze yiyeceksin, tahıldan ve bakliyattan uzak duracaksın. Bu işin oluru bu. Yoksa ben makarna pilav bulgur yiyerek zayıfladım demek saçmalıktan başka bir şey değil, böyle insanlar tıpkı "Ekmek ye evladım ekmeksiz olmaz" diyen anneanneler gibidir. Sonra vay efendim benim torunum neden obez. Biz tavuk değiliz, tahıl yiyerek sağlıklı yaşayamayız.
0
madem bu kadar cevap verdim tekrar cevap vereyim aman siz okumayın. gözlerinize yazık olur.
bulgur, makarna yedim dediysem 6 öğün tabak tabak bulgur makarna yediğimi sandınız galiba. eğlenmeye devam.
2-3 günde bir 2-3 kaşık bulgur ya da makarna yedik özür dileriz, size soramadık.
ben ve birçok insan tavuğuz şükür.
bulgur, makarna yedim dediysem 6 öğün tabak tabak bulgur makarna yediğimi sandınız galiba. eğlenmeye devam.
2-3 günde bir 2-3 kaşık bulgur ya da makarna yedik özür dileriz, size soramadık.
ben ve birçok insan tavuğuz şükür.
0
mea merhaba, umarım uslubumu dogru bulursun.
Diet, beslenme şekli demektir. Rejim ile karıştırmayalım. Burada arkadaşların önerdikleri sağlıklı beslenmeler genelde, yani low carb, fiziksel aktivite yapmayan ve bütün gün oturanlar için birebir bir yöntem. Gerçekçi değil demek doğru değil, "değişik" evet, ama çok daha az varyasyon var, ve yapması çok daha kolay. Et, tavuk, balık al ızgaraya at, yanında yeşilliğini ye (buharda da pişirebilirsin) yoluna devam et.
Eski düzenlerine geri dönmemeliler zaten, burada o anlatılmaya çalışılıyor. Zaten "kilo verme istemenize" neden olan "eski beslenme düzeninizdir".
sadece beslenme ile kilo verilmez.
Sadece beslenme ile kilo verilir. Spor yapmak önemlidir, ama spor yapmak "kilo vermek" için değil, "sağlıklı bir yaşam" için önemlidir. Ama spor yapmıyorsan en azından beslenmeni düzelt.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
Anadolu insanı sağlıklı falan değil. Köylere bakarsan çok afedersin benden iki tane kalçası olan teyzeler görürsün. Ayrıca bunun kalori ile alakası var. 1 kilo et kaç kaloriyse, onun kadarını makarna ile alırsan kilo alıp vermezsin. Ama sağlıklı diyemeyiz buna.
Et yemek zorunda değil evet. Et yemenin alternatifi pilav, bulgur, makarna da değil. Bir de şuna takıldım,
"Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz?"
E et yemiyor, sebze yemiyor, ne yiyor?
Paleo diye bir gerçek var, dünyada bunu uygulayan çok fazla insan var, 1-2 ay değil, çok uzun süre yaşıyorlar bunu. Zor değil.
Sağlık sistemi ile alakası yok. Ben mühendisim, hatta yüksek mühendisim, o kadar zaman harcamama rağmen eğitime, piyasadaki diyetisyenlerden daha çok biliyorsam bu konuyu, bu benim yeteneğim değil, işi olmasına rağmen eğitimine zaman harcamayan diyetisyenlerin suçudur, sistem ile değil.
Diet, beslenme şekli demektir. Rejim ile karıştırmayalım. Burada arkadaşların önerdikleri sağlıklı beslenmeler genelde, yani low carb, fiziksel aktivite yapmayan ve bütün gün oturanlar için birebir bir yöntem. Gerçekçi değil demek doğru değil, "değişik" evet, ama çok daha az varyasyon var, ve yapması çok daha kolay. Et, tavuk, balık al ızgaraya at, yanında yeşilliğini ye (buharda da pişirebilirsin) yoluna devam et.
Eski düzenlerine geri dönmemeliler zaten, burada o anlatılmaya çalışılıyor. Zaten "kilo verme istemenize" neden olan "eski beslenme düzeninizdir".
sadece beslenme ile kilo verilmez.
Sadece beslenme ile kilo verilir. Spor yapmak önemlidir, ama spor yapmak "kilo vermek" için değil, "sağlıklı bir yaşam" için önemlidir. Ama spor yapmıyorsan en azından beslenmeni düzelt.
Anadolu insanı yüz yıllardır, bin yıllardır bulgur ve makarna yiyor. gayet de sağlıklı yaşıyor, fazla kilosu yok. bizzat ben de bulgur ve makarna yiyerek zayıfladım.
Anadolu insanı sağlıklı falan değil. Köylere bakarsan çok afedersin benden iki tane kalçası olan teyzeler görürsün. Ayrıca bunun kalori ile alakası var. 1 kilo et kaç kaloriyse, onun kadarını makarna ile alırsan kilo alıp vermezsin. Ama sağlıklı diyemeyiz buna.
Et yemek zorunda değil evet. Et yemenin alternatifi pilav, bulgur, makarna da değil. Bir de şuna takıldım,
"Türk insan her gün durmadan et, sebze mi yiyor sanıyorsunuz?"
E et yemiyor, sebze yemiyor, ne yiyor?
Paleo diye bir gerçek var, dünyada bunu uygulayan çok fazla insan var, 1-2 ay değil, çok uzun süre yaşıyorlar bunu. Zor değil.
Sağlık sistemi ile alakası yok. Ben mühendisim, hatta yüksek mühendisim, o kadar zaman harcamama rağmen eğitime, piyasadaki diyetisyenlerden daha çok biliyorsam bu konuyu, bu benim yeteneğim değil, işi olmasına rağmen eğitimine zaman harcamayan diyetisyenlerin suçudur, sistem ile değil.
0
kumlupara
Arkadaşlar üç - dört gündür family hd ve classic hd hariç sinema kanallarında mozaiklenme yaşıyorum. Diğer dsmart kanallarında ve uydu kanallarında bu problem yokken sadece bu kanallarda problem var. Diğer tpleri denedim ancak işe yaramadı. Müşteri hizmetlerini aradığımda LNB kablosu ya da hdmi kabl
Arkadaşlar üç - dört gündür family hd ve classic hd hariç sinema kanallarında mozaiklenme yaşıyorum. Diğer dsmart kanallarında ve uydu kanallarında bu problem yokken sadece bu kanallarda problem var. Diğer tpleri denedim ancak işe yaramadı. Müşteri hizmetlerini aradığımda LNB kablosu ya da hdmi kablosunda problem olabileceğini söylüyorlar. Ancak bunu aklım bi türlü almıyor. Sonuçta kablo sıkıntısı olsa diğer kanallarda da problem yaşamam lazım. Acaba böyle bir sıkıntı yaşamış olan var mı? Şimdiden teşekkürler.
0
bende modül vardı, vestel lcd tv'de digiturk ile kullanıyordum. digiturk kampanya süresi bitince fx falan seyretmek için d-smart modül aldım fakat aldığımdan beri belli tp'lerdeki d-smart hd kanallarını mozaikli gösteriyor. hiç kimse de bir çözüm sunamadı. ayrı bir receiver kullanın diyorlar sadece.
sizin de receiver uyumsuzluk, yazılım/donanım yetersizliği sorunu olabilir.
sizin de receiver uyumsuzluk, yazılım/donanım yetersizliği sorunu olabilir.
0
mozaiklenme nasıl oluyor? bende de bahsettiğiniz kanallarda sinyal yok diyor kaç gündür, arayıp sormaya üşendim ama.
0
sinyal alınıyor fakat görüntü kargacık kurgacık oluyor. codec sorunu gibi sanki.
0
bazı kanallarda bizde de var aynı durum. hatta bazı kanallarda hiç görüntü yok.
ayrıca info da cıkmıyor kanalların cogunda.
ben de aramaya üşendim, müşteri hizmetlerini.
ayrıca info da cıkmıyor kanalların cogunda.
ben de aramaya üşendim, müşteri hizmetlerini.
0
anladığım kadarıyla sorun genel bi problem. müşteri hizmetleri tamamen boş. hangi sorun olursa olsun kablodandır o diyip kesip atıyorlar. saçma sapan bi şirket keşke hiç bulaşmasaydım.
0
vaktım yoktu, uzun uzun yazamadıydım.
bu uydu frekansların degışmesı sırasında gene benzer bır sorun olmuştu. hatta tamammen gitmişti yayın. müşteri hızmetlerini aradım. kapa aç kablo sök tak vs gıbı gereksiz bır ton işlemden sonra, 1. kanala getırın 10-15 dk o kanalda kalsın, size sinyal yenileme göndericem dedi. hakkaten de 10-15 dk sonra düzelmişti ama aradan bikaç gun geçince gene aynı sorunlar basladı. o yuzden ikincisinde artık aramadım bi daha.
müşteri hizmetlerinden tekrar sinyal göndermelerini isteseymişssiniz keşke.
bu uydu frekansların degışmesı sırasında gene benzer bır sorun olmuştu. hatta tamammen gitmişti yayın. müşteri hızmetlerini aradım. kapa aç kablo sök tak vs gıbı gereksiz bır ton işlemden sonra, 1. kanala getırın 10-15 dk o kanalda kalsın, size sinyal yenileme göndericem dedi. hakkaten de 10-15 dk sonra düzelmişti ama aradan bikaç gun geçince gene aynı sorunlar basladı. o yuzden ikincisinde artık aramadım bi daha.
müşteri hizmetlerinden tekrar sinyal göndermelerini isteseymişssiniz keşke.
0
dahinnotha
selamlariçimi sıkıntı bastı. bi şey girdi. öküz oturdu deyimi hafif kalır, öküz resmen içime girdi. nefes alırken bile zor geliyor. bi gariplik var da çözemedim. steres oldum, yerimde de duramıyorum. çay falan içtim, şimdi süt içiyorum. ayaklarım hep sallanıyor huzursuz bacak gibi. ayaklarım dursa b
selamlar
içimi sıkıntı bastı. bi şey girdi. öküz oturdu deyimi hafif kalır, öküz resmen içime girdi. nefes alırken bile zor geliyor. bi gariplik var da çözemedim. steres oldum, yerimde de duramıyorum. çay falan içtim, şimdi süt içiyorum. ayaklarım hep sallanıyor huzursuz bacak gibi. ayaklarım dursa başka yerim durmuyor zaten. bi huzuruzluk var, kıpır kıpır. niye öyle oldum. özellikle öğleden sonra.
ne yapmalı?
içimi sıkıntı bastı. bi şey girdi. öküz oturdu deyimi hafif kalır, öküz resmen içime girdi. nefes alırken bile zor geliyor. bi gariplik var da çözemedim. steres oldum, yerimde de duramıyorum. çay falan içtim, şimdi süt içiyorum. ayaklarım hep sallanıyor huzursuz bacak gibi. ayaklarım dursa başka yerim durmuyor zaten. bi huzuruzluk var, kıpır kıpır. niye öyle oldum. özellikle öğleden sonra.
ne yapmalı?
0
panik atak? anksiyete? bir şeyi çok mu kafanıza taktınız da stres yaptınız noldu?
geçmezse doktora filan gidin, geçerse ama tekrar ederse yine doktora gidin.
geçmezse doktora filan gidin, geçerse ama tekrar ederse yine doktora gidin.
0
Bana da oluyor bu aralar sık sık. Çıkıyorum bi yürüyüş yapıyorum çevrede yarım saat. Sonra rahatlıyorum ama yine bi atak geliyor mesela öğlen 1 gibi çıkmıştım şimdi yine bi çıkıcam. Stresli bir dönemdeysen ondan olabilir ben epey stresli bir dönemden geçiyorum ona bağlıyorum bu durumu
0
kozmonot hilmi
Merhaba arkadaşlar benim macbook pro da ekran kırık değil ama şöyle bi sorun var resime bakarsanız anlayacaksınız bazı izler var http://serhatoden.tumblr.com/image/100508707495Nedir bu iz acaba, rahatsız edici gözüküyor. (2ci el almıştım)
Merhaba arkadaşlar benim macbook pro da ekran kırık değil ama şöyle bi sorun var resime bakarsanız anlayacaksınız bazı izler var serhatoden.tumblr.com
Nedir bu iz acaba, rahatsız edici gözüküyor. (2ci el almıştım)
Nedir bu iz acaba, rahatsız edici gözüküyor. (2ci el almıştım)
0
0
PC açılınca pek rahatsız etmiyor ama kapalıyken çok sırıtıyor. Apple store bi götürem.
0
gerard
Su an istediginiz herhangi bir tatli onunuze bedava ve hic bir ugras talep edilmeden konulacak olsa hangi tatliyi yemek isterdiniz?
Su an istediginiz herhangi bir tatli onunuze bedava ve hic bir ugras talep edilmeden konulacak olsa hangi tatliyi yemek isterdiniz?
0
Bugün bi donut, bi dilim de tiramisu yedim. Şu ondo do çukulotolo gurabiyö yiyöröm ama bi de dondurmalı sufle olsa hayır demezdim. ^^ Evet, zor günler geçiriyorum :D
0
0
0
Künefe. Bu saatte sorulur mu ülen bu soru? Akşam gidince sipariş verdirdin sağ ol kardeş.
0
3 renkli irmik tatlısı
yapması da hiç zor değil ama canım acayip çekti başlığı okuyunca
yapması da hiç zor değil ama canım acayip çekti başlığı okuyunca
0
şöyle bir burma kadayıf www.gurmerehberi.com 
yanına da dondurma www.sondakika.com
şu an olmasa da olur, çok nadiren canım tatlı çekince bunlar oluyor ama.
yanına da dondurma www.sondakika.com
şu an olmasa da olur, çok nadiren canım tatlı çekince bunlar oluyor ama.
0
kirazıseviyorum
kokusuna bayılıyorum kalıcı olsun diye kremle birlikte kullanıyorum. ama gitgide kokusu uçuyor gibi geliyor bana. burnum alıştığı için mi yoksa arada ağzı açık kalıyor uçuyor mu? delireceğim kalıcı değil gibi. sizin böyle her ürünüyle desteklediğiniz kokusundan memnun olduğunuz body shop ürünleri va
kokusuna bayılıyorum kalıcı olsun diye kremle birlikte kullanıyorum. ama gitgide kokusu uçuyor gibi geliyor bana. burnum alıştığı için mi yoksa arada ağzı açık kalıyor uçuyor mu? delireceğim kalıcı değil gibi.
sizin böyle her ürünüyle desteklediğiniz kokusundan memnun olduğunuz body shop ürünleri var mı? kalıcı olduğunu düşündüğünüz en azından. duş jelim de body shop ama aynı değiller ne yazık ki.
sizin böyle her ürünüyle desteklediğiniz kokusundan memnun olduğunuz body shop ürünleri var mı? kalıcı olduğunu düşündüğünüz en azından. duş jelim de body shop ama aynı değiller ne yazık ki.
0
white musk'un erkeğini kullandım orta kalıcılıkta. en uçucu olan sport.
en kalıcıdan kalıcıya doğru ise siyah şişelisi, kahverengi şişelisi ve yeşil şişelisi. kanımca en güzel sport ve kahve şişeli olanı.
en kalıcıdan kalıcıya doğru ise siyah şişelisi, kahverengi şişelisi ve yeşil şişelisi. kanımca en güzel sport ve kahve şişeli olanı.
0
burnun bir sure sonra kokuya alisiyor olabilir ama su da var bizim bekledigimiz kalicilik hicbir parfum ve krem setinde olmuyor ne yazik ki. ben de parfumumu hep set halinde kullanirim (ki baya da iyi bir parfumdur) ama en fazla 4-5 saat sonra o yogun koku kalmiyor, ucuyor. bence normal bir durum.
0
bence burun alışıyor. bugün giyecek gömlek bulamayınca daha önce giydiklerimden birini geçirdim üzerime. giyeli 2-3 hafta olmasına rağmen üzerinde yazlık parfümümün kokusu vardı hala. şimdi kışlık parfüme geçtiğim için o kokuyu çok bariz aldım. ancak yazın sürekli kullandığımda 1 saat sonra hissetmiyordum bile.
0
Body shop değil de, bath and body works'un duş jeli, krem ve parfümlü setlerini kullanıyorum. Bütün gün kalıyor çok memnunum şahsen. Tavsiye ederim.
0
loveinaflipbook
hepsiburada'da gezerken tesadüfen gördüm, birkaç tane farklı markanın varmış hatta, ilgimi çekti yorumlara falan baktım herkes olumlu konuşmuş, güzellik merkezlerine gitmeye ne gerek var falan demişler.hakkaten ne gerek var eğer böyle bir teknoloji varsa? bildiğim kadarıyla çoğu yerde fiyatları da b
hepsiburada'da gezerken tesadüfen gördüm, birkaç tane farklı markanın varmış hatta, ilgimi çekti yorumlara falan baktım herkes olumlu konuşmuş, güzellik merkezlerine gitmeye ne gerek var falan demişler.
hakkaten ne gerek var eğer böyle bir teknoloji varsa? bildiğim kadarıyla çoğu yerde fiyatları da bu aletlerin fiyatına yakın çekiyolar (çok bölge ya da tüm vücut için konuşuyorum bu arada).
mesela:
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
mantıksız mı?
hakkaten ne gerek var eğer böyle bir teknoloji varsa? bildiğim kadarıyla çoğu yerde fiyatları da bu aletlerin fiyatına yakın çekiyolar (çok bölge ya da tüm vücut için konuşuyorum bu arada).
mesela:
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
mantıksız mı?
0
bana da mantıklı gelmişti ancak güvenemedim. çevremde bir deneyen, "iyi" diyen olsa alırım ama işte :/
0
Ailemde cilt kanseri hikayesi olduğundan korktuğum için lazere gitmiyorum. Ama gidenler için çok da mantıksız görünmüyor. Foto epilasyon lazerden biraz farklı, aslında mantığı aynı ama kullanılan ışın tipleri farklı.
0
aslinda gercekten ise yariyorsa ve isin ayarlarini evde yapabileceksek gayet mantikli. ustelik kullan/at bir sey de degil. anneniz, kiz kardesiniz varsa birlikte rahatlikla kullanilabilir. arastirmak gerek.
0
IPL pek tavsiye edilen bir lazer epilasyon türü değil. İşe yaramadığı söyleniyor kalıcılık açısından, pek etkili de değil. Diode ve Alexandrite başarılı bu konuda.
Onun için bu alet biraz mantıksız evet.
Onun için bu alet biraz mantıksız evet.
0
Başlangıçta etkili olabilir ama güzellik merkezinde uzmanlar tüyler azalıp inceldikten sonra farklı makinalara yönlendiriyolar. Bu yüzden mantıksız buluyorum. Bununla azalsa bile bitmez, bitmesi için yine güzellik merkezine gitmek gerekir bnce.
0
Hepsiburada artık coştu.. Fiyatları marketlerden dahi pahalı.. Aynı ürünler başka yerlerde çok ama çok daha ucuz.. www.bulabilirim.com
Bu arada evde kullanılmıyor çünkü bir kerelik o para çok zor geliyor :)
Bu arada evde kullanılmıyor çünkü bir kerelik o para çok zor geliyor :)
0
genc irisi
Dİkey geçiş kaydı için gidicem de elimde sadece bi tane düzgün vesikalık vardı ondan çoğalttırdım o da çok net olmadı gibi. acaba sıkıntı yaparlar mı? hayvan gibi sıra oluyo geri çevirirlerse büyük sıkıntı olur bana.
Dİkey geçiş kaydı için gidicem de elimde sadece bi tane düzgün vesikalık vardı ondan çoğalttırdım o da çok net olmadı gibi. acaba sıkıntı yaparlar mı? hayvan gibi sıra oluyo geri çevirirlerse büyük sıkıntı olur bana.
0
GreyFever
giriş yaşı kaçtır 18 mi yoksa 24 mü sorum bu teşekkürler
giriş yaşı kaçtır 18 mi yoksa 24 mü sorum bu teşekkürler
0
18'i doldurunca 18 olunuyor, 19 olunmuyor. :) 19'dan gün alınıyor.
giriş yaşı 18'dir.
giriş yaşı 18'dir.
0
96 yılında 14 ekimden önce doğmuş olman lazım en güncel bilgi bu türkiye için.
0
murtaza çok yanlış gelmişsiniz.
18'i doldurunca 19 olunmaz, 18 olunur. 19'undan gün almaya başlanılır. bu süreçte de ben 19 yaşındayım diyemezsiniz.
cevap 18.
18'i doldurunca 19 olunmaz, 18 olunur. 19'undan gün almaya başlanılır. bu süreçte de ben 19 yaşındayım diyemezsiniz.
cevap 18.
0
yatagants
Bugun ikinci üniversite olarak kaydoldum ancak verdikleri şifreden nereden ders kaydı yapacağımı bir türlü bulamadım.yardım edebilir misiniz?
Bugun ikinci üniversite olarak kaydoldum ancak verdikleri şifreden nereden ders kaydı yapacağımı bir türlü bulamadım.
yardım edebilir misiniz?
yardım edebilir misiniz?
0
Dikey geçişle yeni kayıt yaptıranlar ilk yıl ders seçmiyorlar diye biliyorum, o dönemin dersleri neyse onları almış olacaksınız yani. 5. yarıyıl dersleri oluyor o da.
-ay pardon dikey geçiş diye okumuşum ben ama silmiyim kalsın, ikinci üniversite de aynı şekilde herhalde. İlk kez kayıt yaptıranlarla dikey geçişler ders seçemiyor ilk sene.
-ay pardon dikey geçiş diye okumuşum ben ama silmiyim kalsın, ikinci üniversite de aynı şekilde herhalde. İlk kez kayıt yaptıranlarla dikey geçişler ders seçemiyor ilk sene.
0
dize getiren
Var mi buna benzer bir kazak alabilecegim yer?Nerede bulabilirim?Link de verebilirsiniz
Var mi buna benzer bir kazak alabilecegim yer?
Nerede bulabilirim?
Link de verebilirsiniz
Nerede bulabilirim?
Link de verebilirsiniz
0
hm'de söyle kazaklar var;
www.hm.com
www.hm.com
surayı da karıstırısanız çıkar;
www.sheinside.com
www.asos.com
www.asos.com
www.hm.com
www.hm.com
surayı da karıstırısanız çıkar;
www.sheinside.com
www.asos.com
www.asos.com
0
kissinfashion.com
Burada varmış bu kazak ben de pek beğendim, Türkiye'ye de ücretsiz kayıtlı posta ile gönderiyoruz diyor.
Başka benzer diyorsanız h&m'de oluyor böyle uzun kazaklar evet.
Burada varmış bu kazak ben de pek beğendim, Türkiye'ye de ücretsiz kayıtlı posta ile gönderiyoruz diyor.
Başka benzer diyorsanız h&m'de oluyor böyle uzun kazaklar evet.
0
brad pitt
böyle kupa, bardak nerede vardır? emin olan, bilen var mı? kadıköy'de falan?
böyle kupa, bardak nerede vardır? emin olan, bilen var mı? kadıköy'de falan?
0
Prenses temali kupa mi olur?
Piremses dedigin altin kadehle icer ne icecekse.
Piremses dedigin altin kadehle icer ne icecekse.
0
abi umarım 700 liralık kuponun son maça kalır. üst oynamışsındır. 90'da 2-1 olur. sonra gol iptal edilir. öyle yatarsın. :(
0
Tahmin edeyim oradan bakınca erkek gibi duruyorum? aşkdaşsdkaş
Ani bir kararla "iddia oynayan kız" olmazsam bedduaların beni teğet geçiyor. Üzgünüm. :(
Ani bir kararla "iddia oynayan kız" olmazsam bedduaların beni teğet geçiyor. Üzgünüm. :(
0
www.pasabahcemagazalari.com
Çocuk ürünleri köşesinde görmüştüm bir kaç kere çok şirinler ehe. Ben olsam bana hediye olarak alırdım ;)
Çocuk ürünleri köşesinde görmüştüm bir kaç kere çok şirinler ehe. Ben olsam bana hediye olarak alırdım ;)
0
kamera motor
delirecem amk. nasıl kapatırım bu dalgayı ya?css'i sürekli chache'liyor.css'de 500-600 tane değişiklik yapıyorum, adam bana 2 gün öncenin css'ini gösteriyor hala. yani tamam, uğraşınca cache'i yenileyebiliyorum da, siteye yeniden yeniden giren herkes bu işi yapacak değil.hiç chacelemesin istiyorum.
delirecem amk. nasıl kapatırım bu dalgayı ya?
css'i sürekli chache'liyor.
css'de 500-600 tane değişiklik yapıyorum, adam bana 2 gün öncenin css'ini gösteriyor hala. yani tamam, uğraşınca cache'i yenileyebiliyorum da, siteye yeniden yeniden giren herkes bu işi yapacak değil.
hiç chacelemesin istiyorum. nasıl kapatıyoruz?
css'i sürekli chache'liyor.
css'de 500-600 tane değişiklik yapıyorum, adam bana 2 gün öncenin css'ini gösteriyor hala. yani tamam, uğraşınca cache'i yenileyebiliyorum da, siteye yeniden yeniden giren herkes bu işi yapacak değil.
hiç chacelemesin istiyorum. nasıl kapatıyoruz?
0
Natro'dan kapatmak gibi bir şey hiç duymamıştım da, başka bir çözüm olarak css dosyasını çağırdığınız yerde sonuna ?v=1, ?v=1.2 falan gibi versiyon ekleyerek cache'e takılmasını engelleyebilirsiniz güncellediğiniz zamanlarda.
style.css?v=1 gibi mesela. Bir sonraki güncellemenizde de style.css?v=1.2 olarak değiştirirsiniz atıyorum.
style.css?v=1 gibi mesela. Bir sonraki güncellemenizde de style.css?v=1.2 olarak değiştirirsiniz atıyorum.
0
tepedeki psychedelic adam
devam mı, nedir nasıl yapılıyor bilen yazarsa, link verirse sevinirim. tabii ki bi yerlere yazıyodur da araştıracak vaktim yok gerçekten şu anda. bu sene kayıt olmuş biri varsa ne yaptığını yazsa ne güzel olurdu.
devam mı, nedir nasıl yapılıyor bilen yazarsa, link verirse sevinirim. tabii ki bi yerlere yazıyodur da araştıracak vaktim yok gerçekten şu anda. bu sene kayıt olmuş biri varsa ne yaptığını yazsa ne güzel olurdu.
0
kayit.anadolu.edu.tr
kısaca internetten kayıt olup çıktı alıyorsun sonra
- Öğrenim Belgesi
- Askerlik Durumu Beyanı (sadece erkek adaylar)
- Fotoğraf
- Internet Başvuru Belgesi
- Fotoğraflı-İmzalı Form
- Öğrenci Bilgi Formu
son üç belge, form nedir dersen aldığın çıktılar. sanırım ek yerleştirme 10 ekimde bitiyor. ben askerlikle ilgili bir kağıt götürmediğim halde kaydımı yaptılar ama biraz uğraştım ve gittiğim büro boştu
kısaca internetten kayıt olup çıktı alıyorsun sonra
- Öğrenim Belgesi
- Askerlik Durumu Beyanı (sadece erkek adaylar)
- Fotoğraf
- Internet Başvuru Belgesi
- Fotoğraflı-İmzalı Form
- Öğrenci Bilgi Formu
son üç belge, form nedir dersen aldığın çıktılar. sanırım ek yerleştirme 10 ekimde bitiyor. ben askerlikle ilgili bir kağıt götürmediğim halde kaydımı yaptılar ama biraz uğraştım ve gittiğim büro boştu
0
peki ücret dekont banka filan öyle şeyler yok mu? kayıt için üniversiteye gidiliyor diye biliyordum. şunlardan biri oluyor yani o zaman di mi?
www.egitim-dunyasi.net
www.egitim-dunyasi.net
0
vakıfbank atmlerinden halledilebiliyor. dekont falan gerekmiyor. parayı yatırınca otomatikman paranın yattığını görüyorlar. kayıtlar bürolardan yapılıyor ama özel bir durumun varsa ve bu durum üniversiteye gitmeni gerektiriyorsa bilemiyorum. bu anlattıklarım yeni kayıt içindi.
0
internet başvurusunda daha ilk adımda doldurup ileri dediğimde "Bu başvuru türünden herhangi bir bölüme başvuru hakkınız bulunmamaktadır!" uyarısı verip ilerletmiyor. bilgisi olan var mı?
0
kafadanbacakli'nin verdiği link ösys'ye girip ek yerleştirmeyle yerleştirilmiş olanlar için kayıt linki herhalde. Siz sınava girip tercih yapmış mıydınız?
Alttaki linkte diğer kayıt linkleri de var oradan baksanız daha iyi olur sanki.
kayit.anadolu.edu.tr
Alttaki linkte diğer kayıt linkleri de var oradan baksanız daha iyi olur sanki.
kayit.anadolu.edu.tr
0
hmmm yani bana kafama göre açiköğretimden bi bölüm okuyım diyemiyor muyum, öss'ye girmiş olmak mı gerekiyor?
0
0
herseyi birakip gitmek istiyorum
Arkadasim el emegi deri cantalar cuzdanlar yapiyor. Bunu en iyi sekilde nerde satabiliriz sizce. Ozellikle bu tur seylerin satildigi bir platform falan varsa sanal ortamda bildiklerinizi istiyoruz.
Arkadasim el emegi deri cantalar cuzdanlar yapiyor. Bunu en iyi sekilde nerde satabiliriz sizce. Ozellikle bu tur seylerin satildigi bir platform falan varsa sanal ortamda bildiklerinizi istiyoruz.
0
loveinaflipbook
Selamlar, Yahu her yerde arıyorum bulamıyorum artık. İstanbul'da gören eden var mı? Artık anadolu, avrupa demiycem, gidip alıcam, stoklıycam.Denemeyenlere de şiddetle tavsiye ediyorum, mükemmel bişey!not: online almak seçeneklerim arasında değil, dondurulmuş gıda online mı alınırmış?http://images3.s
Selamlar,
Yahu her yerde arıyorum bulamıyorum artık. İstanbul'da gören eden var mı? Artık anadolu, avrupa demiycem, gidip alıcam, stoklıycam.
Denemeyenlere de şiddetle tavsiye ediyorum, mükemmel bişey!
not: online almak seçeneklerim arasında değil, dondurulmuş gıda online mı alınırmış?
images3.sanalmarket.com.tr
Yahu her yerde arıyorum bulamıyorum artık. İstanbul'da gören eden var mı? Artık anadolu, avrupa demiycem, gidip alıcam, stoklıycam.
Denemeyenlere de şiddetle tavsiye ediyorum, mükemmel bişey!
not: online almak seçeneklerim arasında değil, dondurulmuş gıda online mı alınırmış?
images3.sanalmarket.com.tr
0
bir hafta kadar önce kurtköy migrosta gördüm işine gelirse :D online almak seçeneklerinin arasında olsun bence, sanalmarket soğutuculu arabayla getiriyor kapıya.
0
online niye alınmasınmış ki? bir siz mi akıllısınız?
Kargoyla 3 iş gününde gelmiyor market siparişleri, seçtiğiniz saat dilimine göre gün içinde geliyor. Ona göre poşetleniyor, soğutuculu kısımda geliyor falan filan.
Kargoyla 3 iş gününde gelmiyor market siparişleri, seçtiğiniz saat dilimine göre gün içinde geliyor. Ona göre poşetleniyor, soğutuculu kısımda geliyor falan filan.
0
vazovski
http://www.youtube.com/watch?v=C_NCU-1Dxd4#t=2552bu arada oyun da cok guzel. deneyin.
0
MtKrt
arkadaşımla beraber aöf'e kayıt yaptıracağız. ben 2 senelik myo mezunuyum ve 2014 ygs'ye girdim, arkadaşım da 3.sınıf üni öğrencisi ve ygs sınavına girmedi. ikimizde açık öğretim fakültesine kayıt yaptırabiliyoruz değil mi ? arkadaşlardan bir kaçı olmaz yaptıramazsınız deyince içimize kurt düştü, o
arkadaşımla beraber aöf'e kayıt yaptıracağız. ben 2 senelik myo mezunuyum ve 2014 ygs'ye girdim, arkadaşım da 3.sınıf üni öğrencisi ve ygs sınavına girmedi. ikimizde açık öğretim fakültesine kayıt yaptırabiliyoruz değil mi ? arkadaşlardan bir kaçı olmaz yaptıramazsınız deyince içimize kurt düştü, o kadar da araştırdık boşa gitmesin ?
0
seni bilmiyorum da arkadaşın ikinci üniversite olarak sınavsız kayıt yaptırabiliyor.
0
ikiniz de yapabilirsiniz. ama anadolu universitesi gecti. auzef'de gecmisti ama uzattilar. acele edin.
0
siz dikey geçiş, arkadaşınız da ikinci üniversite olarak başvurabiliyorsunuz gibi.
kayit.anadolu.edu.tr
kayit.anadolu.edu.tr
0
patatestava
Kalıpları nasıldır 1 numara büyük mü almak gerekir? bir de crocket denen bir modeli varmış sanırım dantelli gibi duruyor, kullanan var mı nasıldır memnun musunuz?not: model ektedir.
Kalıpları nasıldır 1 numara büyük mü almak gerekir?
bir de crocket denen bir modeli varmış sanırım dantelli gibi duruyor, kullanan var mı nasıldır memnun musunuz?
not: model ektedir.
bir de crocket denen bir modeli varmış sanırım dantelli gibi duruyor, kullanan var mı nasıldır memnun musunuz?
not: model ektedir.
0
büyük almayın çuval gibi olur. ben normalde 37-37,5 giyiyorum, 37 tam oluyor.
ilk başta bi sıkıyor gibi ama sonra açılıyor bayağı. Tomslarda küçük alın derler hep zaten.
dantelli gibi olanlardan almadım hiç ama sonbahar da geldi daha bir yazlık ayakkabı sanki o.
ilk başta bi sıkıyor gibi ama sonra açılıyor bayağı. Tomslarda küçük alın derler hep zaten.
dantelli gibi olanlardan almadım hiç ama sonbahar da geldi daha bir yazlık ayakkabı sanki o.
0
belirtisiz kisi tamlamasi
Selam. Yeni mezunum ve iş başvurularına boğulmuş durumdayım.Kurumsal bir firmayla ikinci görüşmeyi yaptım ve görüşme sonrasında ik'dan aradılar sürecimin olumlu gittiğini prosedür gereği son bir onay aldıktan sonra işe başlatılacağımı söylediler.Bu sırada dün, daha önce başvurduğum başka bir firma a
Selam. Yeni mezunum ve iş başvurularına boğulmuş durumdayım.
Kurumsal bir firmayla ikinci görüşmeyi yaptım ve görüşme sonrasında ik'dan aradılar sürecimin olumlu gittiğini prosedür gereği son bir onay aldıktan sonra işe başlatılacağımı söylediler.
Bu sırada dün, daha önce başvurduğum başka bir firma aradı ve pazartesi günü için mülakata çağırdılar. Sorun şu, ik yetkilisi pozisyonun yoğun seyahat gerektirdiğini söyledi(ben de bir noktaya kadar iş gereği seyahatte bulunabilirim) ve firma tam da dün marketing ilanı açmış. Marketing bana daha uygun bir alan ve kriterlerini de sağladığımı düşünüyorum.
Şimdi bu ikinci firmanın ik yetkilisini arayıp, ben başvurduğum pozisyon yerine marketing için değerlendirilebilir miyim desem, yersiz ve ayıp mı olur? İlk firma kesin işe başlatacak diye düşünüyorum ama bir yandan kendimi garantiye alıp ikinci firmayla da görüşmek istiyorum. Çok mu şey istiyorum, napayim sizce ben :(
Kurumsal bir firmayla ikinci görüşmeyi yaptım ve görüşme sonrasında ik'dan aradılar sürecimin olumlu gittiğini prosedür gereği son bir onay aldıktan sonra işe başlatılacağımı söylediler.
Bu sırada dün, daha önce başvurduğum başka bir firma aradı ve pazartesi günü için mülakata çağırdılar. Sorun şu, ik yetkilisi pozisyonun yoğun seyahat gerektirdiğini söyledi(ben de bir noktaya kadar iş gereği seyahatte bulunabilirim) ve firma tam da dün marketing ilanı açmış. Marketing bana daha uygun bir alan ve kriterlerini de sağladığımı düşünüyorum.
Şimdi bu ikinci firmanın ik yetkilisini arayıp, ben başvurduğum pozisyon yerine marketing için değerlendirilebilir miyim desem, yersiz ve ayıp mı olur? İlk firma kesin işe başlatacak diye düşünüyorum ama bir yandan kendimi garantiye alıp ikinci firmayla da görüşmek istiyorum. Çok mu şey istiyorum, napayim sizce ben :(
0
bu sık sık yaşanan bir durum ve insanlar doğal olarak ikilem hissedebiliyorlar fakat işi siz yapacaksınız ve önemli olan sizin ne istediğiniz. ayıp olmasın diye size daha az uygun olan bir alanda çalışmak saçma olur. sadece marketing'li olan işe gireceğinizden emin olmadan diğeriyle bağları koparmayın.
0
Arayıp öyle bir haber vermeyin bence. Onay alma süreci ne kadar sürüyormuş ki? Bu sırada belki diğer firmayla da görüşmenize zaman kalır.
Diğer taraf başla derse başlarsınız, ikinci firmayla da o sırada görüşürsünüz. İki taraf için de daha olumlu olursa ikinci firmaya geçersiniz. (Deneme süreci gibi işte, denedim olmadı denilebilir.) Diğer türlü insan ikilemde kalıp birinden vazgeçince iki tarafı birden kaybedebiliyor.
Diğer taraf başla derse başlarsınız, ikinci firmayla da o sırada görüşürsünüz. İki taraf için de daha olumlu olursa ikinci firmaya geçersiniz. (Deneme süreci gibi işte, denedim olmadı denilebilir.) Diğer türlü insan ikilemde kalıp birinden vazgeçince iki tarafı birden kaybedebiliyor.
0
honeybunny
ey japonya'da gezmiş/yaşamış yahut japonsever arkadaşlar. 4 gün kadar tokyo'dayım, bir gününü alışverişe ayıracağım. kadınım, shiseido ürünlerini zaten cepte sayıyorum. başka ne alınabilir? neler ucuzdur türkiye'ye göre? ve en önemlisi, nerelerde alışveriş yapmamı önerirsiniz?teşekkürler.
ey japonya'da gezmiş/yaşamış yahut japonsever arkadaşlar. 4 gün kadar tokyo'dayım, bir gününü alışverişe ayıracağım. kadınım, shiseido ürünlerini zaten cepte sayıyorum. başka ne alınabilir? neler ucuzdur türkiye'ye göre? ve en önemlisi, nerelerde alışveriş yapmamı önerirsiniz?
teşekkürler.
teşekkürler.
0
Türkiye'ye göre ucuz bir şey pek yoktu açıkçası,genel olarak pahalı bir ülke o yüzden hediyelik eşya tarzı yani buralarda bulamayacağın şeyler almanı öneririm.
0
dünyanın ilk kit kat store'u açılmıştı tokyo'da (hatta bkz: youtu.be), baya ilginç çeşitleri vardı güzel hediyelik olabilir kit kat hastası tanıdıklara.
0
0
kit kat çok mantıklı. japon bir arkadaşım hepimize yeşil çaylı kitkat getirmişti. yeşil kitkatları görünce baya büyülenmiştik.
0
tokyoda akihabara bölgesinde yodobashi diye ünlü 6 katlı bi elektronik alışveriş merkezi var. özellikle japon malı kamera, bilgisayar, ps4 vs gibi ürünler tr fiyatının neredeyse yarısı. burdan birilerinden sipariş alıp ordan getirmek çok mantıklı.
fiyatlara şurdan bakabilirsin;
www.yodobashi.com
elektronik haricinde sağda solda gördüğünüz kaliteli yelpazeler güzel hediye olur.
chopstickler var ama süsten öte geçmez tabi.
kimonolar pahalı ama yukata denilen yazlık geleneksel elbiseleri var, festivallerde falan insanlar giyip gidiyor. bunların fiyatları ucuz ve hem kenine hatıra hem de hediyelik süper olur.
fiyatlara şurdan bakabilirsin;
www.yodobashi.com
elektronik haricinde sağda solda gördüğünüz kaliteli yelpazeler güzel hediye olur.
chopstickler var ama süsten öte geçmez tabi.
kimonolar pahalı ama yukata denilen yazlık geleneksel elbiseleri var, festivallerde falan insanlar giyip gidiyor. bunların fiyatları ucuz ve hem kenine hatıra hem de hediyelik süper olur.
0
moonwell
Daha önce yurtdışından kitap dışında bir şey almadım.Bu sepetteki siparişler sıkıntı çıkarır mı sizce?
Daha önce yurtdışından kitap dışında bir şey almadım.
Bu sepetteki siparişler sıkıntı çıkarır mı sizce?
Bu sepetteki siparişler sıkıntı çıkarır mı sizce?
0
Alışverişi tamamla diyip adımları ilerledikten sonra muhtemelen, Türkiye'ye bu ürünlerin gönderilmediği mesajını alıp hüzünlere koşacaksınız.
0
gonul_isleri
Eskiden iyi olup da sonradan kötü olan birini arıyorum. Film karakteri olabilir, gerçek hayattan olabilir, çizgi film olabilir farketmez. Önceden iyi biri olacak, sonradan kötü bir adama dönüşecek.
Eskiden iyi olup da sonradan kötü olan birini arıyorum. Film karakteri olabilir, gerçek hayattan olabilir, çizgi film olabilir farketmez. Önceden iyi biri olacak, sonradan kötü bir adama dönüşecek.
0
şimdi aklıma gelmiyor ama marvel villianlarının çoğu bu listeye girebilir.
edit: gelirse ekleme yapabilirim.
edit: gelirse ekleme yapabilirim.
0
eskiden insanların çocuklarına örnek gösterdiği biriyken dün kankardeşim yolda gördü, el salladım, görmezden geldi. ve herif haklı!
kısaca aha da ben!!
kısaca aha da ben!!
0
kamera motor
ilk kez böyle bi saçmalıkla karşılaşıyorum.bootstrap ile responsive bir site yapmakla uğraşıyorum.burda bir bölümüm var işte klasik:<div><h1><h3><ul><li>hiyerarşisiyle giden.acayip olan şey şu: bu div'in altındaki elemanların ilk elemanları, mobil görünüme geçildiğinde (tablet veya telefon) ortalanı
ilk kez böyle bi saçmalıkla karşılaşıyorum.
bootstrap ile responsive bir site yapmakla uğraşıyorum.
burda bir bölümüm var işte klasik:
<div>
<h1>
<h3>
<ul>
<li>
hiyerarşisiyle giden.
acayip olan şey şu: bu div'in altındaki elemanların ilk elemanları, mobil görünüme geçildiğinde (tablet veya telefon) ortalanıyor otomatik olarak. hatta tam ortalanmıyor bile, biraz daha sağa yakın duruyor.
bu müthiş rahatsızlık verici bir durum berbat bir görüntü oluşturuyor. tüm kodu didik didik etmeme rağmen bunun sebebini de bulabilmiş değilim. sebebini bile bulamadığım bir şeyin çözümünü soroyurm size?
(elementlerin tek tek text-align'lerini veya text-indent'lerini değiştirmeyi de denedim sonuç değişmedi. elementlere tıkladğımda zaten onları ortalı tutacak bir kod göremiyorum niye böyle yapıyor anlamış değilim)
bootstrap ile responsive bir site yapmakla uğraşıyorum.
burda bir bölümüm var işte klasik:
<div>
<h1>
<h3>
<ul>
<li>
hiyerarşisiyle giden.
acayip olan şey şu: bu div'in altındaki elemanların ilk elemanları, mobil görünüme geçildiğinde (tablet veya telefon) ortalanıyor otomatik olarak. hatta tam ortalanmıyor bile, biraz daha sağa yakın duruyor.
bu müthiş rahatsızlık verici bir durum berbat bir görüntü oluşturuyor. tüm kodu didik didik etmeme rağmen bunun sebebini de bulabilmiş değilim. sebebini bile bulamadığım bir şeyin çözümünü soroyurm size?
(elementlerin tek tek text-align'lerini veya text-indent'lerini değiştirmeyi de denedim sonuç değişmedi. elementlere tıkladğımda zaten onları ortalı tutacak bir kod göremiyorum niye böyle yapıyor anlamış değilim)
0
bana jacob diyolar
soru başlıkta. resim şurada http://adesivifacebook.com/wp-content/uploads/2013/04/bacio.png
soru başlıkta. resim şurada adesivifacebook.com
0
kiss yazmışlar da hangi manyak yukarıya doğru öpücük gönderir ki :) benim bildiğim ıslık çalınır öyle.
0
Islık olması için ortada delik gözükmesi gerekli. Kesin olarak öpücük. Ama sen bütün duyurularını silmişsin, muhtemelen bu da gidecek; o yüzden sana ıslık
0
kamera motor
şimdi evin salonunun bir tarafı komple cam. hafif bombe yapan cam, fransız balkonu diyebiliriz aslında ama pek öyle de değil. 6.7 metre kendini.neyse, ya ben bu camın dibine baya 3-4 tane dev minder koymak istiyorum. çoğu zaman oraya uzanayım, camın hafif tümseğine bira şarab falan koyayım açayım tv
şimdi evin salonunun bir tarafı komple cam. hafif bombe yapan cam, fransız balkonu diyebiliriz aslında ama pek öyle de değil. 6.7 metre kendini.
neyse, ya ben bu camın dibine baya 3-4 tane dev minder koymak istiyorum. çoğu zaman oraya uzanayım, camın hafif tümseğine bira şarab falan koyayım açayım tv'yi izleye izleye zıbarayım. güzel fikir, hatta buna benzer 1-2 örnek de görmüştüm yabancı dekorasyon sitelerinde de kaydetmemişim.
hah neyse bana şimdi bu dev minderlerden lazım. netten falan bakınca en büyüğü 70x70ti ki bu ihtiyacımı karşılamıyor. bir insanın büyük bölümünü kaplayabilmesi lazım bu arkadaşın.
1. fiyat
2. yer veya site :(
neyse, ya ben bu camın dibine baya 3-4 tane dev minder koymak istiyorum. çoğu zaman oraya uzanayım, camın hafif tümseğine bira şarab falan koyayım açayım tv'yi izleye izleye zıbarayım. güzel fikir, hatta buna benzer 1-2 örnek de görmüştüm yabancı dekorasyon sitelerinde de kaydetmemişim.
hah neyse bana şimdi bu dev minderlerden lazım. netten falan bakınca en büyüğü 70x70ti ki bu ihtiyacımı karşılamıyor. bir insanın büyük bölümünü kaplayabilmesi lazım bu arkadaşın.
1. fiyat
2. yer veya site :(
0
hani bu armut koltuk yapan yerler vardır. onlara istediğin ölçüyü söyleyip yaptırabilirsin. koltuk döşemesi yenileyen yerlerde yapar. yorgancılar da yapar. fiyat kullanılan malzemeye, ölçülere ve pazarlığa göre değişir. kumaşı ucuza alabilirim diyorsan kumaşınla git, fiyat daha da düşer.
yer belirtirsen, bulunduğun yerde armut koltukçu, olmadı koltuk döşemecisi, olmadı yorgancı nerede yardımcı olabilecek olan çıkar illa..
yer belirtirsen, bulunduğun yerde armut koltukçu, olmadı koltuk döşemecisi, olmadı yorgancı nerede yardımcı olabilecek olan çıkar illa..
0
terziye beğendiğiniz kumaştan istediğiniz ölçüde diktirebilirsiniz.
ucuz kumaş pazarı vardır, oradan zevkinize göre alabilirsiniz.
sonra da döşemeciden onun içini dolduracak kırpık sünger alın (kilosu 5 lira gibi bir şey ama süngerin 1 kilosu 1,5 minder falan doldurur) elyaf çabuk çökme yapacağından oturma minderi için uygun değildir. kıprık sünger daha dayanıklı olur.
ucuz kumaş pazarı vardır, oradan zevkinize göre alabilirsiniz.
sonra da döşemeciden onun içini dolduracak kırpık sünger alın (kilosu 5 lira gibi bir şey ama süngerin 1 kilosu 1,5 minder falan doldurur) elyaf çabuk çökme yapacağından oturma minderi için uygun değildir. kıprık sünger daha dayanıklı olur.
0
yorgancıya git +1
şu ebatlarda şu kadar minder yapmanızı istiyorum ne kadar kumaş lazım de. sana kaç metre alacağını söylesin. sonra git bir kumaşçıya istediğin kumaştan al. yorgancıya ver. istediğin şekilde, istediğin sertlikte mis gibi yapsın.
şu ebatlarda şu kadar minder yapmanızı istiyorum ne kadar kumaş lazım de. sana kaç metre alacağını söylesin. sonra git bir kumaşçıya istediğin kumaştan al. yorgancıya ver. istediğin şekilde, istediğin sertlikte mis gibi yapsın.
0
Abi o minderler uzanmalik falan pek rahat olmuyor. Yaptiracaksan biraz kalin olsun mumkunse.
0
önce kumaşcıya gidip istediğin kumaşları alacaksın, sonra döşemeciye gidip istediğin ölçüleri söyleyip diktireceksin.
çok basit bir iş, anadolu yakasındaysan ben yardımcı olurum.
çok basit bir iş, anadolu yakasındaysan ben yardımcı olurum.
0
Paşabahçe'de gördüm geçen, baya kocaman minderler.
Sitesinde yok galiba bulamadım ama gidip bir bakın isterseniz.
Sitesinde yok galiba bulamadım ama gidip bir bakın isterseniz.
0
acccra
https://www.turkiye.gov.tr/aile-hekim-bilgisi : sistemde problem var diyor.http://sbu.saglik.gov.tr/sbahbs/ : kaydınız bulunamadı diyor.
0
gerçekten kaydın olmayabilir mi ? çünkü mümkün. ama en yakın sağlık ocağından yaptırabilirsin
0
O değil de benim kaydım vardı normalde, doktorum da belliydi ama bende de kaydınız bulunamadı dedi.
Bence bi zırvalık var.
Bence bi zırvalık var.
0
marjory
Esneme hareketlerinde şu şekilde ayaklarımın üstüne oturmakta çok zorlanıyorum, hatta diğer resimdeki durumda bile rahatsızlık veriyor ve çoğu zaman ayağıma kramp giriyor, ve altta üçgen bir boşluk mutlaka kalıyor.Hiç esnek bir insan değilim, hareketlerin çoğunu dizlerimi bükerek anca yapabiliyorum
Esneme hareketlerinde şu şekilde ayaklarımın üstüne oturmakta çok zorlanıyorum, hatta diğer resimdeki durumda bile rahatsızlık veriyor ve çoğu zaman ayağıma kramp giriyor, ve altta üçgen bir boşluk mutlaka kalıyor.
Hiç esnek bir insan değilim, hareketlerin çoğunu dizlerimi bükerek anca yapabiliyorum zaten sorun değil ama ayaklarıma takmış durumdayım. Esnedikçe zamanla olacak mı, yoksa bazı insanlar ayak yapıları gereği beceremiyor olabilirler mi diye merak ettim. Gerçi benimkiler de 37 numara, üst kısmı kemiksiz bildiğin normal ayak o da ayrı.
Şu oturuşu benden başka beceremeyen var mı acaba =))
Hiç esnek bir insan değilim, hareketlerin çoğunu dizlerimi bükerek anca yapabiliyorum zaten sorun değil ama ayaklarıma takmış durumdayım. Esnedikçe zamanla olacak mı, yoksa bazı insanlar ayak yapıları gereği beceremiyor olabilirler mi diye merak ettim. Gerçi benimkiler de 37 numara, üst kısmı kemiksiz bildiğin normal ayak o da ayrı.
Şu oturuşu benden başka beceremeyen var mı acaba =))
0
bu oturuş normalde o kadar zor değil ama demek ki vücudunuz epey gergin.
düzenli yap 1 -2 haftaya ciddi derecede esnersin.
düzenli yap 1 -2 haftaya ciddi derecede esnersin.
0
bu poz aslında zorlayıcı pozlar sonrası rahatlamak, kasları esnetmek için. Child pose (çocuk pozu) deniyor. İlla ayağınıza değmeye çalışmayın, vücudunuz nerede duruyorsa orada kalın, maksat dinlenmek.
Düzenli devam ettikçe esner vücudunuz zaten, daha kolay yapmaya başlarsınız.
Düzenli devam ettikçe esner vücudunuz zaten, daha kolay yapmaya başlarsınız.
0
nightswimming
tüm bacak lazer epilasyona başlayacağım. klinikle konuşmaya gittiğimde bana bir nemlendirici ve scrub aldıracaklarını söyledir. yoksa işe yaramazmış lazer. bu ne derece doğru önlemimi ona göre alayım? cihaz alexandrite.
tüm bacak lazer epilasyona başlayacağım. klinikle konuşmaya gittiğimde bana bir nemlendirici ve scrub aldıracaklarını söyledir. yoksa işe yaramazmış lazer. bu ne derece doğru önlemimi ona göre alayım? cihaz alexandrite.
0
alexandrite 12 seans aldım ve krem falan kullanmadım. Bir zararını görmedim. Krem kullan falan da dememişti gittiğim klinik.
0
İşe yaramama olayı saçma geldi bana, ilk defa öyle bir şey duydum. Sadece işlemden sonra bephante plus vermişlerdi bana, daha çabuk iyileşme olması için o kadar.
0
ya krem satacaklar ya da işe yaramazsa 'kremi düzgün kullanmamışınız' demek için yapıyolar.
işe yaramaz ne demek? kendileri sürsün o zaman işlem sonunda.
işe yaramaz ne demek? kendileri sürsün o zaman işlem sonunda.
0
bepanthen kullandım ben. cildin alerjikse kullanmanı tavsiye ederim. gerisine inanma
0
elde kalmış kremleri satmak için bu kadar zırvalanmaz.
almayın hiç gerek yok.
almayın hiç gerek yok.
0
o kremlerden bana da aldırdılar.
kremlerin özel bir faydası yok. boşu boşuna para. sadece kremleri satmış olmak için o kadar laf döküyorlar. tamam kremler kaliteli, güzel ama lazerin başarılı olması ile bir alakası yok.
zaten gittiğim birinci gün kız durmadan kremleri yere göğe sığdıramadı, sonra kremi aldım (tanesi 70-80 liralık kaliteli kremler aslında) sonraki gidişlerimde kremden söz edilmedi.
anlayacağın kremleri satmak için promosyon o laflar. her hangi başka kaliteli krem kullanabilirsin. satılan kremin herhangi bir özelliği yok. yazık parana.
kremlerin özel bir faydası yok. boşu boşuna para. sadece kremleri satmış olmak için o kadar laf döküyorlar. tamam kremler kaliteli, güzel ama lazerin başarılı olması ile bir alakası yok.
zaten gittiğim birinci gün kız durmadan kremleri yere göğe sığdıramadı, sonra kremi aldım (tanesi 70-80 liralık kaliteli kremler aslında) sonraki gidişlerimde kremden söz edilmedi.
anlayacağın kremleri satmak için promosyon o laflar. her hangi başka kaliteli krem kullanabilirsin. satılan kremin herhangi bir özelliği yok. yazık parana.
0
Kremler sadece daha cikdin daha çabuk kendine gelmesini sağlıyor bunun haricinde bir faydası yok.
Bu zihniyetteki bir yere güvenip lazer işlemi bile yaptırmamak lazım.
Bu zihniyetteki bir yere güvenip lazer işlemi bile yaptırmamak lazım.
0
o krem büyük ihtimalle yoğun nemlendirici bir krem. scrub da kabuk bağlanrsa ya da batık olursa diye işte ek bakım. ama bunlar olmazsa işe yaramaz denmesi düpediz sahtekarlık. lazer seansları kampanyalıysa falan parasını ordan çıkaracaklar. bu taktikleri yemeyin.
not: sonrasında iyi nemlendirilmesi bence de önemli. ama bepanthol işini görür, ya da başka bir vücut nemlendiricisi.
not: sonrasında iyi nemlendirilmesi bence de önemli. ama bepanthol işini görür, ya da başka bir vücut nemlendiricisi.
0
vavawest
En çok mil kazandıran kredi kartı hangi bankanındır ? Cevaplar için şimdiden teşekkür ederim.
En çok mil kazandıran kredi kartı hangi bankanındır ? Cevaplar için şimdiden teşekkür ederim.
0
Yapı Kredi'nin Adios var. Standart world puan kazandırıyor ama kullanım yerine göre çeşitli oranlarla çarpılıp değeri hesaplanıyor. 500 lira world puanla yurtdışında ailecek bir hafta tatil yapan insanlar biliyorum.
0
armagan
3 ay önce niyetlenip aldım bu karttan ve hoşgeldin kampanyası, daha daha nasılsın kampanyası falan derken bu ay sonunda 28 bin milim olmuş olacak. 60 bin mil ile Amerika'ya ekonomi sınıfından gidip gelebiliyormuşum. Ama vergisi ne kadar tutar bu biletin?
3 ay önce niyetlenip aldım bu karttan ve hoşgeldin kampanyası, daha daha nasılsın kampanyası falan derken bu ay sonunda 28 bin milim olmuş olacak. 60 bin mil ile Amerika'ya ekonomi sınıfından gidip gelebiliyormuşum. Ama vergisi ne kadar tutar bu biletin?
0
Valla daha yeni 2 kişi Ankara'ya gidiş dönüş aldım, 20.000 mil + 144 tl vergi ödedim.
0
60 bin usa emin misin. biri yemiş seni. belki belirli bir süre içindir o. 10000 izmir istanbul zaten. vergisi de 40 tl gibi oluyor.
0
@illegalstar
Eğer hesabın varsa sorgulama yap. THY yiyor galiba beni he?
Ekleme: www.turkishairlines.com
www.turkishairlines.com
Eğer hesabın varsa sorgulama yap. THY yiyor galiba beni he?
Ekleme: www.turkishairlines.com
www.turkishairlines.com
0
oharro
istanbul da bulabilecegim ozel ve guzel bir kurukahve var midir bildiginiz?
istanbul da bulabilecegim ozel ve guzel bir kurukahve var midir bildiginiz?
0
soyle soruyum o zaman mehmet efendiden daha guzel olan var midir? en iyisi mehmet efendimi?
0
mehmet efendi bana leş gibi geliyor artık, eskiden daha iyiydi sanki.
Cezbeli diye bir kahve var öyle rastgele almıştım, tadı hoşuma gitti baya. Köpüklü köpüklü de oluyor onu içiyorum ne zamandır.
Cezbeli diye bir kahve var öyle rastgele almıştım, tadı hoşuma gitti baya. Köpüklü köpüklü de oluyor onu içiyorum ne zamandır.
0
kurukahveci ihsan efendi derim bende. bide nuri toplar var. ama bnm favorim ihsan efendiden yana.
0
şurada detaylı bi entry var:
(bkz: #37073576)
entry'deki linkler uçmuş ama daha önce okumuştum oradan hatırlıyorum, küflü kahve çekirdeklerinin fotoları vardı. sonra onları olması gereken taze çekirdeklerle karşılaştırıyordu.
ama o halde iyisi nereden alınır onu yazmamış arkadaş.
(bkz: #37073576)
entry'deki linkler uçmuş ama daha önce okumuştum oradan hatırlıyorum, küflü kahve çekirdeklerinin fotoları vardı. sonra onları olması gereken taze çekirdeklerle karşılaştırıyordu.
ama o halde iyisi nereden alınır onu yazmamış arkadaş.
0
@lily evet zaten asil demek istedigim kaliteli cekirdeklerden uretilen butikde olsa herhangi bir kurukahve var mi piyasada? yani guatemalada daglarinda kekikle beslenmis yaban mersini aromasina sahip bir kahve yok mu koca ulkede?
0
şöyle bir liste buldum, belki gidip yerinde deneyebilirsin:
www.timeoutistanbul.comükkânları
www.timeoutistanbul.comükkânları
0
helios
şu sıralar çok yoğunum,ara sıra şöyle 10-15 dakika oynayacağım, kafa dağıtacak, basit flash oyunları varsa yollarsanız sevinirim.
şu sıralar çok yoğunum,
ara sıra şöyle 10-15 dakika oynayacağım, kafa dağıtacak, basit flash oyunları varsa yollarsanız sevinirim.
ara sıra şöyle 10-15 dakika oynayacağım, kafa dağıtacak, basit flash oyunları varsa yollarsanız sevinirim.
0
abiler ablalar,
şu defence oyunları beni daha çok geriyor yahu? hele bir de proje filan yazıyorken o oyunu oynamak iyice çılgınlık.
cube slam iyiymiş bu arada.
şu defence oyunları beni daha çok geriyor yahu? hele bir de proje filan yazıyorken o oyunu oynamak iyice çılgınlık.
cube slam iyiymiş bu arada.
0
adnan mazmanoglu
24 gün önce sol ayak bileğimi kırdım (lateral malleol), 4 gün önce hastanede kaynama olmadığını gördük, 16 gün sonra tekrar gidip bakacağız duruma. ayağım ilk günden beri alçıda. günlerdir yatmaktan başka bir şey yapmıyorum. kaynamayı hızlandırsın diye içtiğim paça, kemik çorbasının haddi hesabı yok
24 gün önce sol ayak bileğimi kırdım (lateral malleol), 4 gün önce hastanede kaynama olmadığını gördük, 16 gün sonra tekrar gidip bakacağız duruma. ayağım ilk günden beri alçıda. günlerdir yatmaktan başka bir şey yapmıyorum. kaynamayı hızlandırsın diye içtiğim paça, kemik çorbasının haddi hesabı yok (bilimselliği yok evet ama annem laftan anlamıyor).
değnek yardımıyla yan odadaki tuvalete gitmekten başka atraksiyonum yok. yaş 28. istanbul. 7 aylığım, sabırsızın ve sıkıntılının önde gideniyim. yine kaynama olmayacak diye içim içimi yiyor.
tavsiye edeceğiniz yöntemler, hastane, doktor, aktar, vs. var mıdır?
değnek yardımıyla yan odadaki tuvalete gitmekten başka atraksiyonum yok. yaş 28. istanbul. 7 aylığım, sabırsızın ve sıkıntılının önde gideniyim. yine kaynama olmayacak diye içim içimi yiyor.
tavsiye edeceğiniz yöntemler, hastane, doktor, aktar, vs. var mıdır?
0
allah yar ve yardımcın olsun güzel kardeşim. ben de yaklaşık 3 hafta önce halı sahada sol ayak parmağımı -serçenin yanındaki- kırdım. parçalı kırık vardı. 20. gün alçıyı attım. topuğa basa basa yürüyorum. su vuramıyorum, ayakkabı zaten giyemiyorum. önceden 1 saatte gittiğim yolu şimdi 5 saatte gidiyorum topallaya topallaya.
halini, sinirini, stresini çok iyi anlıyorum. fakat elden malesef bir şey gelmiyor. lanet olası ayağın kaynaması için yatmaya devam etmen gerekiyor. onun dışında da batıllardan başka bir şey yok zaten.
ameliyat gerekirse fsm hastanesi'nde(anadolu yakası) baransel saygı diye bir doktor var. bana ilk önce ameliyat dendiği için araştırmıştım. hakkında hep olumlu yorumlar okudum. şartların uyuyorsa araştırmanı tavsiye edebilirim.
tekrar tekrar geçmiş olsun güzel kardeşim, umarım en kısa sürede iyileşirsin.
halini, sinirini, stresini çok iyi anlıyorum. fakat elden malesef bir şey gelmiyor. lanet olası ayağın kaynaması için yatmaya devam etmen gerekiyor. onun dışında da batıllardan başka bir şey yok zaten.
ameliyat gerekirse fsm hastanesi'nde(anadolu yakası) baransel saygı diye bir doktor var. bana ilk önce ameliyat dendiği için araştırmıştım. hakkında hep olumlu yorumlar okudum. şartların uyuyorsa araştırmanı tavsiye edebilirim.
tekrar tekrar geçmiş olsun güzel kardeşim, umarım en kısa sürede iyileşirsin.
0
ya ado gadalarını alim yapma böyle.
öncelikle geçmiş olsun, aktarla falan uğraşma derim.
umarım bi aksilik olmayacaktır. sen içini ferah tut.
hacım, annenin değil çorbası eli bile şifalıdır, anne ne veriyosa ye, ne diyosa yap.
tekrardan çok çok geçmiş olsun gardaş.
öncelikle geçmiş olsun, aktarla falan uğraşma derim.
umarım bi aksilik olmayacaktır. sen içini ferah tut.
hacım, annenin değil çorbası eli bile şifalıdır, anne ne veriyosa ye, ne diyosa yap.
tekrardan çok çok geçmiş olsun gardaş.
0
beslenmenize dikkat edin (yeterince kalsiyum protein), sigara kullanıyorsanız bırakın yeter. fizik tedavi zamanı gelince de aksatmayın.
1 sene önce sağ bacağını dağıtmış biri olarak eyyorlamam bu kadar.
1 sene önce sağ bacağını dağıtmış biri olarak eyyorlamam bu kadar.
0
lateral malleol.
ben de yasadim. ayak bilegimi elime aldim var ya seni cok iyi anliyorum.
ilk gun kan topladi.
doktor tam alciya alamam bunu dedi.
yarim aciya aldi.
1 ay bekledim yarim alcida.
sonra yarimi cikardilar tam alciya aldilar tam da 76 gun daha bekledim.
merak etme mecbur kaynayacak ama bilek iste naz yapiyor bir de benim gibi kirik ekleme dogru hareket ettiyse uzuyor iste.
bu arada ben kirdigim da 17 yasindaydim
doktora sormustum bu paca corbalari falan ise yariyor mu diye. dalga gecmisti sen yasli misin falan diye.
yasiniz daha genc.
vucudunuz zaten onaririz kendini.
aeti olarak kullanacagiz seyler size.oyle mukemmel geri donusler yasatmaz.
ben de yasadim. ayak bilegimi elime aldim var ya seni cok iyi anliyorum.
ilk gun kan topladi.
doktor tam alciya alamam bunu dedi.
yarim aciya aldi.
1 ay bekledim yarim alcida.
sonra yarimi cikardilar tam alciya aldilar tam da 76 gun daha bekledim.
merak etme mecbur kaynayacak ama bilek iste naz yapiyor bir de benim gibi kirik ekleme dogru hareket ettiyse uzuyor iste.
bu arada ben kirdigim da 17 yasindaydim
doktora sormustum bu paca corbalari falan ise yariyor mu diye. dalga gecmisti sen yasli misin falan diye.
yasiniz daha genc.
vucudunuz zaten onaririz kendini.
aeti olarak kullanacagiz seyler size.oyle mukemmel geri donusler yasatmaz.
0
üff aynı korkunçlu günleri ben de yaşadım. bütün bir yazı yatarak geçirmiştim hatırlıyorum. bir de benim 1 ay sonra çıkaracağız dediler, gittik alçıyı çıkardılar falan ama olmuyo ölüyorum falan, meğer daha tam kaynamamış, öküz doktor da hiç kontrol falan etmeden yollamış beni.
Sonra başka doktora gittim, sarıp sarmaladılar sabit durmasını sağlayacak bir bilek sargısı vardı onunla yaşadım bir süre, 1-2 ay olabilir tam hatırlayamadım.
Üstüne kesinlikle basmamam gerekiyordu tabi bu süreler içinde, bu da yetmedi, ben hop hop sekerek tuvalete giderken takılıp kaç aydır basmadığım ayağın üzerine çok şiddetli basarak düşüverdim. Mis gibi bir de ödemim oldu, ağrılardan uyuyamadım, 1 ay da ayağıma buz koyarak yaşadım. (Hala basamıyordum tabii bu arada)
Sizin de basmamanız gereklidir diye düşündüm çünkü aynı ayak aynı yer tam olarak, siz siz olun düşmeyin üstüne dfgşlkdf. Perişan olursunuz valla.
Sonra sonra öyle geçti düzeldi işte, yavaştan yürümeye başladım doktora taşındım kontroller falan. Geçecek elbet ama sabır lazım, insan depresyona bile giriyor hiç iyileşmeyecek miyim ben diyor.
Ben de tiksinirim öyle kemiktir çorbadır falan, meğer annem gizliden yemeklere falan katıyormuş benden habersiz. İşe yarıyor mu yaramıyor mu artık bilemiyoruz tabi.
Çok yardımım oldu mu bunları anlatarak bilemedim de, hani en azından aynı şeyleri yaşayanlar olduğunu görünce biraz rahatlarsınız diye düşündüm. ;)
Sonra başka doktora gittim, sarıp sarmaladılar sabit durmasını sağlayacak bir bilek sargısı vardı onunla yaşadım bir süre, 1-2 ay olabilir tam hatırlayamadım.
Üstüne kesinlikle basmamam gerekiyordu tabi bu süreler içinde, bu da yetmedi, ben hop hop sekerek tuvalete giderken takılıp kaç aydır basmadığım ayağın üzerine çok şiddetli basarak düşüverdim. Mis gibi bir de ödemim oldu, ağrılardan uyuyamadım, 1 ay da ayağıma buz koyarak yaşadım. (Hala basamıyordum tabii bu arada)
Sizin de basmamanız gereklidir diye düşündüm çünkü aynı ayak aynı yer tam olarak, siz siz olun düşmeyin üstüne dfgşlkdf. Perişan olursunuz valla.
Sonra sonra öyle geçti düzeldi işte, yavaştan yürümeye başladım doktora taşındım kontroller falan. Geçecek elbet ama sabır lazım, insan depresyona bile giriyor hiç iyileşmeyecek miyim ben diyor.
Ben de tiksinirim öyle kemiktir çorbadır falan, meğer annem gizliden yemeklere falan katıyormuş benden habersiz. İşe yarıyor mu yaramıyor mu artık bilemiyoruz tabi.
Çok yardımım oldu mu bunları anlatarak bilemedim de, hani en azından aynı şeyleri yaşayanlar olduğunu görünce biraz rahatlarsınız diye düşündüm. ;)
0
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun.
Size kötü haber vermek istemem, ancak en az 8 haftadan önce bastırmazlar. Tamamen (yardımsız) yürümeniz de 11-13 haftayı bulacaktır. Şişme bir yıl-18 ay arası.
Liflerde hasar varsa, ananas enzimi: bromelain, tavsiye ederim.
Sonradan kireçlenme olmasın diye de, bir kutu celadrin kürü öneriyorlar, araştırmanızda fayda var.
Ayrıca, sıcak hava gerçi ve bunaltabilir, ama varis çorabı şişmeye iyi gelecektir.
Sorularınız olursa lütfen ulaşın, doktor değilim, aynı dertten muzdaribim, sağ ayak bileği trimalleolar kırık ve lif kopması, 23. haftamdayım, sizden 16 yaş daha büyük olduğum için belki, biraz daha geç yürüdüm, tam 75. günde.
Tekrar tekrar geçmiş olsun, ayak bileği kırığı, başka hiçbir kırığa benzemiyor, tüm yükümüzü taşıyor (ha bir de kilo, aldığınız her kilo, yaklaşık 4 kilo yüke denk geliyor bilek üzerinde--ben o 75 gün zarfında 8 kilo aldım, hala vermeye çalışıyorum).
Size kötü haber vermek istemem, ancak en az 8 haftadan önce bastırmazlar. Tamamen (yardımsız) yürümeniz de 11-13 haftayı bulacaktır. Şişme bir yıl-18 ay arası.
Liflerde hasar varsa, ananas enzimi: bromelain, tavsiye ederim.
Sonradan kireçlenme olmasın diye de, bir kutu celadrin kürü öneriyorlar, araştırmanızda fayda var.
Ayrıca, sıcak hava gerçi ve bunaltabilir, ama varis çorabı şişmeye iyi gelecektir.
Sorularınız olursa lütfen ulaşın, doktor değilim, aynı dertten muzdaribim, sağ ayak bileği trimalleolar kırık ve lif kopması, 23. haftamdayım, sizden 16 yaş daha büyük olduğum için belki, biraz daha geç yürüdüm, tam 75. günde.
Tekrar tekrar geçmiş olsun, ayak bileği kırığı, başka hiçbir kırığa benzemiyor, tüm yükümüzü taşıyor (ha bir de kilo, aldığınız her kilo, yaklaşık 4 kilo yüke denk geliyor bilek üzerinde--ben o 75 gün zarfında 8 kilo aldım, hala vermeye çalışıyorum).
0
murtazaaaaaa
kendimi teselli etmek için soruyorumedit: genelde anlık ya da gecici sanırım benim dururm artık öyle değil ne kötü ni şeymiş amk fakirlik çaresizlikmiş ölüm de öyle tabii
kendimi teselli etmek için soruyorum
edit: genelde anlık ya da gecici sanırım benim dururm artık öyle değil ne kötü ni şeymiş amk fakirlik çaresizlikmiş ölüm de öyle tabii
edit: genelde anlık ya da gecici sanırım benim dururm artık öyle değil ne kötü ni şeymiş amk fakirlik çaresizlikmiş ölüm de öyle tabii
0
açlıktan ölmek üzereyken 250 bin'e çeyrek tost almıştım bir kere. onun da cebimde kalan son para olduğunu fark etmeyip eve yürüyerek dönmüştüm.
0
şuan arkadaşımdan 1 lira istedim bir püskevit aldım ki sabaha kadar karnım acıkmasın diye. yarın allah kerim.
0
illa ki vardır hacı aklımda değil çok beteri olmadı sanırım ama parasızlıktan sevgilimle buluşamadığım olmuştur eskilerden
0
gectigimiz yaz bir gun is bankasinin atm'leri calismaz olmustu, is bankasi kartları pos makinelerinde gecmiyordu. cebimizde de 10-15 lira vardi. kiz arkadasimla ziraat bankasi'na gittik, bakiyeye baktik, sonra kalan 1.73, 1.85 gibi kusuratlari tansas'ta pos makinesinden gücün çektirip marmara gold almistik 4 tane.
0
ayın son 3-4 günü,cüzdanda var 5 tl. arkadaşım dedi ki (birlikte kalıyorduk o zaman) 5 tl verebilir misin akbilimi dolduracağım. çok zor durumdayım, kadıköy'e gitmem gerek vs.vs.vs. bugün çekeceğim zaten sana para akşam veririm. o an verdim.. sonra düşündüm benim de akbil boş, evden kıpırdayamam. neyse kız akşam gelecek, bekliyorum. gelmedi. sevgilim diyor buluşalım yok diyorum biraz keyifsizim. ertesi gün, diyorum ben bugün dinleneyim.
o gün takı tuku kutularının içinden 5 kuruşlardan 10 kuruşlardan topladım 1 lira çıktı. 1,5 litre su aldım. 3 gün onu içtim. sonra tabi erkek arkadaşım gel dedi ben seni bugün yemeğe götüreceğim azıcık et yedireyim sana. gittiğimiz yerde benim birlikte kaldığım kız ve sevgilisini gördük. donatmışlar masayı. baya keyifliler. o an acayip fakir hissetmiştim kendimi. üç günün ağırlığı zaten. öyle işte.
o gün takı tuku kutularının içinden 5 kuruşlardan 10 kuruşlardan topladım 1 lira çıktı. 1,5 litre su aldım. 3 gün onu içtim. sonra tabi erkek arkadaşım gel dedi ben seni bugün yemeğe götüreceğim azıcık et yedireyim sana. gittiğimiz yerde benim birlikte kaldığım kız ve sevgilisini gördük. donatmışlar masayı. baya keyifliler. o an acayip fakir hissetmiştim kendimi. üç günün ağırlığı zaten. öyle işte.
0
Fukaralıktan akbil yükleyecek param yoktu, akbili iade edip 6 lira alıyodun o zaman depozito gibi. O parayla eve gitmiştim ;'(
0
babam iflas etmiş ben daha 4-5 yaşındaymışım.sokakta balon görmüşüm baya da istemişim niye şımarıklık yaptıysam :( babam cebini karıştırmış ve simdinin parasıyla 50 kuruş gibi bişey, 50 kuruşu bile yokmuş.annem babamı ilk ve son kez ağlarken görmüş o gece.duygulandım ben de şimdi anlatırken :(
0
Arkadaşımdan hatıra diye uzun süredir cüzdanımda sakladığım 20 euro'yu bozdurup yemek yedimdi.
0
Cebimde 50 kuruş olduğu zaman okula 3 gün boyunca yürümüştüm, tabi eve de. (Darphane-Beyazıt)
Bir keresinde kız arkadaşımla parasız gezerken, normalde para olmadığını bildiğim iş bankası kartımı atm ye daldırdım ve içinde 30 tl olduğunu farkedince havalara uçmuştuk. Karnımız doymuştu.
Lisede kaç kızla parasızlıktan çıkamadım hatırlamıyorum bile..
Bir keresinde kız arkadaşımla parasız gezerken, normalde para olmadığını bildiğim iş bankası kartımı atm ye daldırdım ve içinde 30 tl olduğunu farkedince havalara uçmuştuk. Karnımız doymuştu.
Lisede kaç kızla parasızlıktan çıkamadım hatırlamıyorum bile..
0
Domates alırken gecen gün, yeşil sapları mi kocanları mi ne olur ya, onlari temizleyip öyle tarttim ki tartarken daha hafif gelsin. Vay mk iyice boka batmisim.
0
okulda girmem gereken 2 ders var ve 2 saat boşluk var aralarında. param olmadığı gibi evde de ekmek bile yok. yani okulda geçireceğim 5 saat içerisinde bir şey yemezsem bayılırım heralde. sonra aklıma hala pişman olduğum bir fikir geldi. evde, avrupayı gezerken biriktirdiğim drahmi, forint, kron vs bozuk paralar vardı. bizim okulda da abur cubur veren otomatlardan var. lan dedim o alet en fazla boyutunu anlayıp ona göre anlıyordur kaç tl attığını. ben de o paraları deneyerek aletten tutku almayı başarmıştım. 20 çek kronunu 1 tl mi ne sanmıştı. peh..
0
kız erkek toplu pikniğe gitmiştik. tüm parayı savurduk , en son içkide aldı arkadaşlar benden para istediler ben de verdim. 0 kaldı. yağmur yağdı üstü kapalı yeri kiralamıştık ona verceğimiz parayı unuttum.parayı veremedik en çok ben utandım sevdiğim kızda oradaydı :D
gitmeden öncede en yakın arkadaşım al şu 50yi lazım olur demişti boşver moruk demiştim :)
gitmeden öncede en yakın arkadaşım al şu 50yi lazım olur demişti boşver moruk demiştim :)
0
babam aylik akbil alayim diye para veriyordu lisedeyken. ilk ve son ay okula fazla gitmiyorum diye yuruyerek geliyordum eve (nisantasi-ortakoy arasi). artan parayla da muzik cd'si filan aliyordum. babamin yine issiz oldugu bir donem olmustu ortaokuldayken. kiz arkadasim oduyordu hesaplari. liseden once dersler iyiydi, dersanemizi kendimiz kazanip gidiyorduk da lisede dersaneye de gidemedik. liseden sonra para kazanmaya basladim, ondan sonra isteyip de yapamadigimiz seyler olmustur, ama fakirlik cektim dersem fakirlik cekenlere ayip etmis olurum.
0
liseye kadar babamdan neredeyse hiç harçlık almadım. lisedeyken haftalık harçlığım 5 milyon liraydı. bunun 2 milyon lirası yol parasına giderdi, geri kalan 3 lirayla 3 defa simit-çay alma şansım vardı. kardeşlerimse 5 lira harçlık alabildiğim için beni kıskanırdı.
markete aylık alışveriş yapmaya gittiğimiz zaman tek bir çikolata, cips vs alma hakkımız oluyordu. bazen bir şeyi canım çok isterdi gidip babama sorardım bunu da alsam olur mu diye. hiç alma demezdi.
ilkokuldayken bir uzaktan kumandalı araba yarışı gibi bir oyuncak vardı. 800 bin liraydı fiyatı. ne heves etmiştim. hala fiyatını da o an düşündüklerimi de hatırlarım.
zengin değildik belki ama çok fakir de değildik yine de çok şükür. yine orta okuldayken eve bir gün kerhane tatlısı denen tatlıyla geldiğimde ağlamıştı babam. çocukken canı çekmiş, alamamış. benim elimde görünce koskoca adam ağladı. o ağladı, ben şükrettim.
şimdi istediğim her şeye ulaşabilecek bir seviyedeyim çok şükür. ve bunun için allah'a şükretmediğim tek bir gün bile yok. çok şükür.
markete aylık alışveriş yapmaya gittiğimiz zaman tek bir çikolata, cips vs alma hakkımız oluyordu. bazen bir şeyi canım çok isterdi gidip babama sorardım bunu da alsam olur mu diye. hiç alma demezdi.
ilkokuldayken bir uzaktan kumandalı araba yarışı gibi bir oyuncak vardı. 800 bin liraydı fiyatı. ne heves etmiştim. hala fiyatını da o an düşündüklerimi de hatırlarım.
zengin değildik belki ama çok fakir de değildik yine de çok şükür. yine orta okuldayken eve bir gün kerhane tatlısı denen tatlıyla geldiğimde ağlamıştı babam. çocukken canı çekmiş, alamamış. benim elimde görünce koskoca adam ağladı. o ağladı, ben şükrettim.
şimdi istediğim her şeye ulaşabilecek bir seviyedeyim çok şükür. ve bunun için allah'a şükretmediğim tek bir gün bile yok. çok şükür.
0
Londra'daydım, param yavaş yavaş tükenmek üzereydi, gurur yapıp evdekilerden de istemiyorum. Tesco, Sainsbury's gibi marketlerden alışveriş hak getire, kaldığım yerden yürüyerek 30-40 dakika uzaklıktaki 99p (bilmeyenler için: ne alırsan 99pence) denen ucuzluk marketinden alışveriş yapıyorum. Bir gün gittim kampanya mı ne varmış meyve suyunda. 1 litrelik meyve sularından 4 tane alırsan 99p. Önce dedim 8 kutu alayım lan şunlardan. Sonra dedim 12 kutu olsun, sktret 16 alayım su niyetine içerim her gün, zaten yaz günü. Bir daha git gel olmaz, 2 saate kalmaz fakirler üşüşür bitirir stokları. 16 kutu meyve suyu ile marketten çıktım. Normalde insan kasiyerden falan utanır, ama o marketin çalışanları full Hintli olduğundan hiç gocunmadım:) Bir elimde 8 kutu, diğer elimde 8 kutu poşetlere paylaştırdım, ama nasıl ağır geliyor bir de yaz günü. 30-40 dakika yürüyerek, dinlene dinlene kaldığım yere ulaştım. Otobüs desen marketin önünden kalkıp gene evin önünde indiriyor, ama fakirlik işte otobüse 1,5 pound verirsem ne anladım ben bu indirimden:)
0
cebimde bir liram vardı, arkadaşlar yemek yemek istemişti. küçüktüm de bayağı, "fakir ama gururlu" diye sandviç vardı. onu sipariş etmek zorunda kalmıştım... patatesli ekmekti... :(
0
Fakir değildik , babam cimriydi....
lisede büfede herkes sosisli yerken büfeciyi veresiye için ikna etmeye çalısmam acınası bir durumdu.. Ama lise kafası işte. simdi olsa yemezdim o sosisliyi.
lisede büfede herkes sosisli yerken büfeciyi veresiye için ikna etmeye çalısmam acınası bir durumdu.. Ama lise kafası işte. simdi olsa yemezdim o sosisliyi.
0
Yemekhane'den yemek yiyecek param yokken son paramla poğaça alıp yemekhaneden çaldığım ( çalmak da sayılmaz iki dilim aldım sadece) ekmeğin arasına koyup yemiştim. Neyse ki evim çok yakın da yol sıkıntı değil.
Bir de küçüklüğümden bir anı. Babam iflas etmişti ve annemin memur maaşı ve bir yığın ödemeyle ortada kalmıştık. Annem işe gitti babam da beni anneanneme bırakıp bir iş görüşmesine katılacaktı sanırım. Ama ay sonu ve babamın cebinde yol parası bile yok. Eskiden hatırlayanlar olur cam 5 lt lik depozitolu su şişeleri olurdu, hala vardır belki ama damacana geldi mertlik bozuldu, bakkala onu satıp dolmuş parası yapmıştık. Aklımda kalan tek şey bakkaldan bir tane sakız almak istemiştim ama babam alamamıştı, demek ki para ucu ucuna yetiyordu. Şerefsiz bakkal verseydi bedavaya bir sakızı ne olurdu ki. Lan bak aklıma geldi yine sinirlendim.
Bir de küçüklüğümden bir anı. Babam iflas etmişti ve annemin memur maaşı ve bir yığın ödemeyle ortada kalmıştık. Annem işe gitti babam da beni anneanneme bırakıp bir iş görüşmesine katılacaktı sanırım. Ama ay sonu ve babamın cebinde yol parası bile yok. Eskiden hatırlayanlar olur cam 5 lt lik depozitolu su şişeleri olurdu, hala vardır belki ama damacana geldi mertlik bozuldu, bakkala onu satıp dolmuş parası yapmıştık. Aklımda kalan tek şey bakkaldan bir tane sakız almak istemiştim ama babam alamamıştı, demek ki para ucu ucuna yetiyordu. Şerefsiz bakkal verseydi bedavaya bir sakızı ne olurdu ki. Lan bak aklıma geldi yine sinirlendim.
0
Fakirlik anım yok ama dedem sağolsun fakir adamın yaptığı birçok işi yaptım zamanında, hayatı öğrenmek açısından. Varlık içinde yokluk çektim yani. Şöyle ki, yaşıtlarım hatta imkan olarak kendilerinden kat kat iyi olduğum yaşıtlarım denizde muza binerken ben bılaşık yıkadım, sanayi de çalıştım, tuvalet bile temizledim. Komik tarafı da işe son model arabayla bırakıp alırlardı. Daha önce de yazmıştım, ne zaman diplomamı elime aldım o zaman ağanın torunu oldum.
0
3-10 (1984-91) yas arasini gaziosmanpasaya bagli olan arnavutkoy'un 15-20 haneli bir sokaginda gecirmistik, sokakta elektirik ve su yoktu. su ihtiyacimizi bir kac km otedeki yalaktan doldurdugumuz sular ile karsilardik, bu durum kis aylarinda tam bir eziyet oluyordu.
kira olan evimiz 2 oda ve bir holden olusan bir gecekondu idi. badana, boyasi ve disardan sivasi olmayan evin sag tarafta kalan odasinda cam/cerceve ve zeminde harc bile yoktu. acik pencereyi cuvallar ile kapatmistik, zemini de toparkla doldurmustuk. tuvaletimiz de yoktu, yaklasik 30-40mt ilerdeki komusunun tuvaletini kullandik tum bu zaman boyunca. banyo ihtiyacimizi ise toprak olan odada legende yikanarak karsilardik.
isinmak icin komur kullanilan o donemde komur alacak paramiz olmadigi icin 2-3km ilerdeki ana caddeden gecen terkos tarafindaki komur ocaklarindan gelen as900 vs gibi kamyonlarin dusurdugu ufak tefek komur parcalarini topardik. bir arkadasim bu kamyonlardan birinin arka tekeri tarafindan parcalaranak oldu gozumun onunde.
sadece biz degil mahalle komple fakir ya, boklu dere dedigimiz bir dereden balik tutmaya ve en azindan bununla kendisinin ve ailesinin karnini doyurmaya calisan bir arkadasim da bulundugu yerdeki topragin dereye kaymasi sonucu balciga saplanip gozlerimizin onunde boguldu, su siralar ona dair hatirladigim tek sey ise mahallenin en iyi kalecisi oldugu..
bir keresinde amcam misafirlige gelmisti, gelirken de peynir zeytin getirmis kahvatiyi zengin goren ben laps laps gotururken zeytinleri kulagimin cekilmesiyle beraber "cursedcim, zeytini bir kerede degil, yarisini bi lokmanla diger yarisini da sonraki lokmanla ye" diye uyari almistim amcamdan. 33 yasina geldim hala zeytini yarim yarim yerim bilincsizce.
amk hangi birisini anlatayim bitmezki. bunlardan milyonlarca var bende.
tum bu yasadiklarimdan sonra birileri gelip bana dertliyim, sorunlarim var diyor, bana imkanim yok diyor. :')
kira olan evimiz 2 oda ve bir holden olusan bir gecekondu idi. badana, boyasi ve disardan sivasi olmayan evin sag tarafta kalan odasinda cam/cerceve ve zeminde harc bile yoktu. acik pencereyi cuvallar ile kapatmistik, zemini de toparkla doldurmustuk. tuvaletimiz de yoktu, yaklasik 30-40mt ilerdeki komusunun tuvaletini kullandik tum bu zaman boyunca. banyo ihtiyacimizi ise toprak olan odada legende yikanarak karsilardik.
isinmak icin komur kullanilan o donemde komur alacak paramiz olmadigi icin 2-3km ilerdeki ana caddeden gecen terkos tarafindaki komur ocaklarindan gelen as900 vs gibi kamyonlarin dusurdugu ufak tefek komur parcalarini topardik. bir arkadasim bu kamyonlardan birinin arka tekeri tarafindan parcalaranak oldu gozumun onunde.
sadece biz degil mahalle komple fakir ya, boklu dere dedigimiz bir dereden balik tutmaya ve en azindan bununla kendisinin ve ailesinin karnini doyurmaya calisan bir arkadasim da bulundugu yerdeki topragin dereye kaymasi sonucu balciga saplanip gozlerimizin onunde boguldu, su siralar ona dair hatirladigim tek sey ise mahallenin en iyi kalecisi oldugu..
bir keresinde amcam misafirlige gelmisti, gelirken de peynir zeytin getirmis kahvatiyi zengin goren ben laps laps gotururken zeytinleri kulagimin cekilmesiyle beraber "cursedcim, zeytini bir kerede degil, yarisini bi lokmanla diger yarisini da sonraki lokmanla ye" diye uyari almistim amcamdan. 33 yasina geldim hala zeytini yarim yarim yerim bilincsizce.
amk hangi birisini anlatayim bitmezki. bunlardan milyonlarca var bende.
tum bu yasadiklarimdan sonra birileri gelip bana dertliyim, sorunlarim var diyor, bana imkanim yok diyor. :')
0
o kadar fena şeyler anlatılmış ki benimkine fakirlik demeye utandım. sabah kalktım deli gibi açım, ekmek mekmek bi cacık yok evde. o gün süt alacak param olmadığı için nesquick kahvaltılık mısır gevreğini tane tane yemek suretiyle karnımı doyurdum. sonraları bakkala gitmeye üşendiğim zamanlarda yine tane tane yedim, öyle de güzel oluyor leblebi gibi. işte yokluğun insana öğrettikleri!
0
ilkokul dershane çıkışı. arkadaşla ben deli gibi açız eve yürüyerek gitmemiz lazım ve beş kuruş para yok ciddiyim beş kuruş yok. neyse yürürken yerde para bulduk 50bin miydi 100bin miydi hatırlamıyorum dedik olum bi tane daha bulursak çubuk kraker alır yeriz. o gün o beynimiz o kadar çalıştı ki o kadar stratejik noktalara gittik ki fazlasını bile bulduk ve bi nebze de olsa karnımızı doyurduk. şu belediyenin parklara kondurduğu kondüsyon aletleri var ya hah oralara bakın bozuk lazım olursa.
0
Fakirlikten sayılmaz pek ama o anda başka param olmadığı için açlıktan ekmek arası soğuk pilav yemiştim. Hatırladıkça hala midem bulanıyor :D
0
üniversitede öğrenciyken üç arkadaş evde kalıyorduk. Su faturamız klozette arıza olduğu için çok uçuk bir miktarda geldi. Ödeyebildiğimiz kadarını ödedik ama yetmedi. Elimizdeki parayı bu faturaya yatırdığımız için paramız bitti. Önce suyumuz kesildi, ardından elektrik faturasını da yatıramadık o da gitti. Evde su ve elektrik olmadan yaşamaya çalışıyorduk para biriktirine kadar. Klozette olan arıza sebebiyle wc de tıkandı. Bi iki hafta böyle idare etmeye çalışmıştık. En son daha ne olabilir diye düşünürken tek olan anahtarı evin içinde unuttum, kapıda kaldık. Çilingire para verebilmek için kaç kişiyi aramıştık.
0
jamalbsf
Yeni moda mı ? Çok mu rahat ? Çok mu estetik ? Niye ? Neden ? Niçin emmi ayakkabısı giyiyorlar ?http://img-morhipo.mncdn.com/productimages/2110043785685/%5Bimg%5D%5B5%5D%5B1%5D%5B900x1234%5D.jpg
Yeni moda mı ? Çok mu rahat ? Çok mu estetik ? Niye ? Neden ? Niçin emmi ayakkabısı giyiyorlar ?
img-morhipo.mncdn.com
img-morhipo.mncdn.com
0
off evet, bir bu; bir de neden ceketlerini galatalı bitirim naci gibi omuzlarına atmaya başladılar? maskülen bir akım falan var sanırım, ben ona yoruyorum :(
0
ah sorma. dolgu topuk gibi bir iğrençliği yeni yeni hazmetmişken bir de bu çıktı. giyen varsa duyuruda, umarım bize yardımcı olur.
ne düşünerek giyiyorlar o iğrenç şeyi? yakıştırıyorlar mı? ne hissediyorular, ne düşünüyorlar çok merak ediyorum.
ne düşünerek giyiyorlar o iğrenç şeyi? yakıştırıyorlar mı? ne hissediyorular, ne düşünüyorlar çok merak ediyorum.
0
Öff bildiğin moda ya, cok korkunçlu.
Ayrıca Galatalı bitirim naci benzetmesine bittim, bugün baya gördüm onu ben.
Ayrıca Galatalı bitirim naci benzetmesine bittim, bugün baya gördüm onu ben.
0
gates
ne oluyor ? Eski sevgiliden tutun bardağın üstünde gördüğünüz bir isim bile olabilir.
ne oluyor ? Eski sevgiliden tutun bardağın üstünde gördüğünüz bir isim bile olabilir.
0
ufak ama önemli bir toplantı yapraken üzerine kahve döken arkadaşım. hatırlar hatırlar mal ya derim.
0
eski manitamla bulustugum ilk yer. ne manita kaldı.ne de gittimiz o starbucks şubesi.
0
gidenlerin gerizekalı, özenti, olduğundan farklı görünme çabasında vs. olduğunu iddia edip saçma sapan tartışmalar çıkarıp, boş boş laflar eden insanlar geliyor aklıma benim. o kadar çok tartışıldı ki ''giden maldır'', ''sana mı sorucaz'' gibisinden benim aklıma artık bu tartışan tipler geliyor.
not: hayatımda bir kez gitmiş değilim. zaten kavhe de sevmem.
not: hayatımda bir kez gitmiş değilim. zaten kavhe de sevmem.
0
benim bundan sonra "elinde bardaklı salak tipler" diyenler gelecek sanırım.
niye salak? niye elinde bardaklı? çatalla mı içecekti?
yeşil ve chai tea latte geliyor onun dışında.
niye salak? niye elinde bardaklı? çatalla mı içecekti?
yeşil ve chai tea latte geliyor onun dışında.
0
starbuck-kara thrace. kahve zerre aklıma gelmiyor :( getirmeye çalıştığımda da daima tepeleme insan dolu bir mekan.
0
sosyal fobi dolayısıyla korku.
pek çok mekanın önünden geçmişimdir ama starbucks kadar rahatsız etmedi hiçbiri. oturanların hepsi zengin tiplermiş ve beni dikizliyorlarmış, içeri girdiğim anda beni yuhlayacaklarmış gibi hissediyorum. başka hiçbir yerde olmuyor bu. hani kendimi yabancı hissettiğim, gerildiğim yerler elbette ki var ama starbucks'ta çok ağır yaşıyorum bunu. hayatımda bir kez bile gitmediğim ve "starbucks çok iyi yeaa"cı insanlar gördüğüm için herhalde.
aklıma kahveden önce, güneş gözlüğüyle beni süzüp cıkcıklayan bi' kadın geliyo mesela. halbuki kimse öyle bi şey yapmıyo yani, manyak mı onlar, ne işleri var benimle?
pek çok mekanın önünden geçmişimdir ama starbucks kadar rahatsız etmedi hiçbiri. oturanların hepsi zengin tiplermiş ve beni dikizliyorlarmış, içeri girdiğim anda beni yuhlayacaklarmış gibi hissediyorum. başka hiçbir yerde olmuyor bu. hani kendimi yabancı hissettiğim, gerildiğim yerler elbette ki var ama starbucks'ta çok ağır yaşıyorum bunu. hayatımda bir kez bile gitmediğim ve "starbucks çok iyi yeaa"cı insanlar gördüğüm için herhalde.
aklıma kahveden önce, güneş gözlüğüyle beni süzüp cıkcıklayan bi' kadın geliyo mesela. halbuki kimse öyle bi şey yapmıyo yani, manyak mı onlar, ne işleri var benimle?
0
4-5 ay önce Bahariye'dekinde (bu antikamsı eşyalar satan bir tükanın karşısında olan), bir kız görmüştüm arkadaş...
Yani, nasıl anlatsam, böyle anlatılmaz bir şeydi, harikaydı yani.
O beni fark bile etmedi tabii.
Sık da gitmem zaten.
Birkaç yıl daha starbucks denince o kız aklıma gelir diye tahmin ediyorum.
Yani, nasıl anlatsam, böyle anlatılmaz bir şeydi, harikaydı yani.
O beni fark bile etmedi tabii.
Sık da gitmem zaten.
Birkaç yıl daha starbucks denince o kız aklıma gelir diye tahmin ediyorum.
0
tuvalet. amerikada uzun yola ciktigimizda, yol kenarindaki starbcukslarda durur hacetimizi giderirdik.
0
frozsgy geliyor. ne vakit christmas gelse kendisi starbucksın christmas temalı bardaklarıyla eğlenir, foto çekip sosyal medyada paylaşır ve bundan büyük bir mutluluk duyar. tanısanız sevimli çocuk aslında hasbam.
0
seljax
soru baslikta
soru baslikta
0
karsinin aksisi
arkadaşlar bu iki firmadan birinden franchise almayı düşünüyorum. sizin fikirleriniz nasıl, sizce hangisi daha kaliteli? yorumlarınızı rica ediyorum.
arkadaşlar bu iki firmadan birinden franchise almayı düşünüyorum.
sizin fikirleriniz nasıl, sizce hangisi daha kaliteli?
yorumlarınızı rica ediyorum.
sizin fikirleriniz nasıl, sizce hangisi daha kaliteli?
yorumlarınızı rica ediyorum.
0
ikisi de isim hakkı almıyor.
kira hariç dekorasyon+dolap vs felan 15000-20000 arası tutuyor.
kira hariç dekorasyon+dolap vs felan 15000-20000 arası tutuyor.
0
Ibrahimi sevmiyorum ama cigkofteyi disardan yiyeceksem tek tercihim tatlises.
0
ömer usta dahil hepsinden yemişliğim var ve oses'te aldığım lezzeti alamıyorum hiçbirinden. ben oses derim ama zevkler değişir tabii.
0
ikisi arasından oses'i tercih ederim.
başka var mı derseniz, cesa var onu seviyorum ben.
başka var mı derseniz, cesa var onu seviyorum ben.
0
komagene diyorum. sadece çiğköfte değil başka bisürü şey de satıyorlar. meze, tatlı, vs.
0
tok oldugumuz halde yaftalar yiyoruz
Geri gelmiş. Migroslarda varmış.Özlemiş miydiniz?Edith piaf: https://eksisozluk.com/elmali-biskrem--766322?day=2014-05-08
0
allah be! şekeri bırakmıştım ama bir kereden bir şey olmaz sanırım. o da eski günlerimizin hatrına. yalnız bulamazsam kızarım.
0
Hadi canım?
olum bak şaka yapıyosan fena olur, giderimde orada bulamazsam orada ağlarım bak elaleme rezil olurum.
Sonra seni bulurum ona göre.
olum bak şaka yapıyosan fena olur, giderimde orada bulamazsam orada ağlarım bak elaleme rezil olurum.
Sonra seni bulurum ona göre.
0
@rock n roll dünyanın en güzel tatlarındandır deme öyle :)
@kırmızıkaşekaban migroslarda vardır :)
@kırmızıkaşekaban migroslarda vardır :)
0
Bugün tam elimi uzatmıştım almak için sonra vazgeçtim... Güzelli mi o kadar, hiç yemedim :(
0
@kablelvuku pişman olmazsın denersen :) kaç yıldır yoktu ya, zaten sınırlı sayıda üretmişler.
0
Özlememiştik:S O değilde bir Eti Bumbo vardı noldu ona? Ben şahsen onun piyasaya çıkmasını bekliyorum dört gözle.:S
0
yalnız rivayetler tadının eskisinden kötü olduğu yönünde.
lütfen medyanın uydurması çıksın ellaam ! :'(
lütfen medyanın uydurması çıksın ellaam ! :'(
0
böğğ hiç sevmezdim ben elmalı.
Çikolata kaplısı vardı biskrem duble, baya diyabet. üf çok güzeldi o.
Çikolata kaplısı vardı biskrem duble, baya diyabet. üf çok güzeldi o.
0
aksam buyuk umutlarla aldim ama fos cikti.
bir tek kokusu benziyor. tadinin alakasi yok. elma tadi gelmiyor yalnizca seker. bir de marmelatini ultra azaltmislar. eskiden marmelati cok oldugu icin yumusakti, simdi katki maddesi bastiklari icin yumusak.
ulkere cok kizginim. guzelim biskuviyi bok etmisler.
bir tek kokusu benziyor. tadinin alakasi yok. elma tadi gelmiyor yalnizca seker. bir de marmelatini ultra azaltmislar. eskiden marmelati cok oldugu icin yumusakti, simdi katki maddesi bastiklari icin yumusak.
ulkere cok kizginim. guzelim biskuviyi bok etmisler.
0
ibomiu
Bir kaç gün önce yine sormuştum iş görüşmesine çağırıyorlar gideyim mi diye.. git dediniz. hadi zaten çalışıyorum. işim rahat filan dedim gitmedim..zam da yapacaklardı.. 200 lira fark için bırakmayayım dedim..çağırdıkları günün akşamı aramışlardı, hastayım gelemeyeceğim dedim.. ne zaman gelirsiniz p
Bir kaç gün önce yine sormuştum iş görüşmesine çağırıyorlar gideyim mi diye..
git dediniz. hadi zaten çalışıyorum. işim rahat filan dedim gitmedim..zam da yapacaklardı.. 200 lira fark için bırakmayayım dedim..
çağırdıkları günün akşamı aramışlardı, hastayım gelemeyeceğim dedim.. ne zaman gelirsiniz peki dedi. gelemeyeceğim dedim(evet beceremiyorum yalan atmayı da)
neyse firma aradığı elemanı bulamamış.. standartları epey yükseltmiş.. başka bir firmada çalışan tanıdığım vasıtasıyla öğrendim:
-benim maaşımın yaklaşık 4 katı maaş (evet böyle yazınca afilli oluyor.. 2000TL maaş.. ben şu an asgari ücret, yol yok, yemek yok, agi yok)
-kalacak yer, şantiye bile olsa halihazırda kaldığımdan iyidir. sıcak su yok amına koyim evimde..
-YEMEEEK: günde 2 öğün ek yemek ihtiyacı karşılayacaklarmış.
yani şu an çalıştığımın 6 katı para cebime kalacak..
bu işi almam lazım. ne yapmalıyım?
8-0 gerideyim iş için. hadiyin beyler bi el atın da maçı ben alayım.
git dediniz. hadi zaten çalışıyorum. işim rahat filan dedim gitmedim..zam da yapacaklardı.. 200 lira fark için bırakmayayım dedim..
çağırdıkları günün akşamı aramışlardı, hastayım gelemeyeceğim dedim.. ne zaman gelirsiniz peki dedi. gelemeyeceğim dedim(evet beceremiyorum yalan atmayı da)
neyse firma aradığı elemanı bulamamış.. standartları epey yükseltmiş.. başka bir firmada çalışan tanıdığım vasıtasıyla öğrendim:
-benim maaşımın yaklaşık 4 katı maaş (evet böyle yazınca afilli oluyor.. 2000TL maaş.. ben şu an asgari ücret, yol yok, yemek yok, agi yok)
-kalacak yer, şantiye bile olsa halihazırda kaldığımdan iyidir. sıcak su yok amına koyim evimde..
-YEMEEEK: günde 2 öğün ek yemek ihtiyacı karşılayacaklarmış.
yani şu an çalıştığımın 6 katı para cebime kalacak..
bu işi almam lazım. ne yapmalıyım?
8-0 gerideyim iş için. hadiyin beyler bi el atın da maçı ben alayım.
0
işte nasıl başvurayım. mail atıp cv göndermiştim. şimdi ne yapayım? aradım diyelim ne diyeyim?
0
hiçbir şey olmamış gibi tekrar ara.
"hasta olduğum için gelememiştim, şu gün, şu saat uygunsa görüşebiliriz" de.
"hasta olduğum için gelememiştim, şu gün, şu saat uygunsa görüşebiliriz" de.
0
ara hala personel alımı yapıyomusunuz ? ben işten ayrıldım de. sonuçta bişey kaybetmezsin. ya da geçen gün sizinle yiğenim ben gibi konuşmuş de.
0
Arayıp "merhaba geçen gün iş görüşmesi için sizinle irtibata geçmiştim ancak sonrasında çeşitli özel problemlerden dolayı görüşmeye gelememiştim. eğer çalışan ihtiyacınız hala devam ediyorsa yeniden görüşmeye gelmek isterim" de. olayı fazla abartma trajikleştirme ekstra yalanlara başvurma.
0
ara de ki, "beni geçen gün aramıştınız, gelemeyeceğimi söylemiştim rahatsız olduğum için. ne zaman iyi olacağımı da kestiremediğimden, net bir tarih vermek istememiştim mahçup olurum diye. şimdi müsaadenizle gelmek istiyorum."
0
şöyle bir durum var onu sakın atlama: işe alım şartlarını değişmiş. senin de fikir değiştirme hakkın var, sakın ha ezilip büzülme karşılarında. direkt olarak telefonla arayıp yeni şartları göz önünde bulundurarak tekrar görüşme talebinde bulun. durum 0-1 onlar işe alım yapamamış senin işin var. haydi aslanım.
0
franz kafka
Eski ve yeni halini bilenlere sorum: Nasıl, güzel oldu mu yeni hali? İnsanların şöyle ferah ferah, trafikten kurtulup, huzurlu bir şekilde gezebileceği Türkiye'nin en büyük şehrinin en önemli meydanına yakışır bir peyzaj tasarımı hakkıyla gerçekleştirildi mi?
Eski ve yeni halini bilenlere sorum: Nasıl, güzel oldu mu yeni hali?
İnsanların şöyle ferah ferah, trafikten kurtulup, huzurlu bir şekilde gezebileceği Türkiye'nin en büyük şehrinin en önemli meydanına yakışır bir peyzaj tasarımı hakkıyla gerçekleştirildi mi?
İnsanların şöyle ferah ferah, trafikten kurtulup, huzurlu bir şekilde gezebileceği Türkiye'nin en büyük şehrinin en önemli meydanına yakışır bir peyzaj tasarımı hakkıyla gerçekleştirildi mi?
0
1880deki hali bile daha güzel. Yeşili sadece balık pazarındaki manavda görebiliyosun. Gri bir meydan işte.
0
yere dökülen betonun çoktan çatladığı, kışın su biriken, yüzeyi yamuk bir beton yığını oldu. ha eski hali de kötüydü, değişen bir şey yok.
0
ferah ferah? huzur?? yakışan bir peyzaj tasarımı????
Meydana her indiğimde sadece gideceğim yöne bakıyorum, ne sağa ne sola. Cevabı verdim sanırım.
Meydana her indiğimde sadece gideceğim yöne bakıyorum, ne sağa ne sola. Cevabı verdim sanırım.
0
bildiğin bokum gibi oldu, gidince içim kararıyor.
yamuk yumuk yampirik beton yığını.
yamuk yumuk yampirik beton yığını.
0
Gri bir çölün ortasındaymış gibi ama "Yağmur yağdığında havuz oluyor" diye avutabilir insan kendini.
0
her taraf beton oldu. harika bence. baktıkça içi açılıyor insanın.
0
gereksiz büyük. çok büyük. öyle büyük ve sınırsız ki içerisindeyken yön mevhumu kayboluyor.
eskiden en azından taşıt yolu belliydi, yaya nereden gidecek belliydi, kaldırım nere, asfalt nere belliydi. sınırlayıcılar, tanımlayıcılar vardı. şimdi hepsi bir, hepsi gri.
hala daha metrodan istiklale gitmek için karşıya geçerken "acaba araç gelecek mi" diye tedirgin oluyorum. sadece trafik ışıklarını kaldırmakla olmuyor bazı işler.
eskiden en azından taşıt yolu belliydi, yaya nereden gidecek belliydi, kaldırım nere, asfalt nere belliydi. sınırlayıcılar, tanımlayıcılar vardı. şimdi hepsi bir, hepsi gri.
hala daha metrodan istiklale gitmek için karşıya geçerken "acaba araç gelecek mi" diye tedirgin oluyorum. sadece trafik ışıklarını kaldırmakla olmuyor bazı işler.
0
Metrodan bir heyecanla çıkıyorsun, temiz hava güneş vs. diye. Sonra o meydanı görünce insanın metroya geri inesi geliyor. Öyle oldu işte.
0
kakaolu kremali biskuvi +1
ama bir önceki halinden güzel onu söylemeli.Terör estiren taksiler kenarda kaldı en azından.
ama bir önceki halinden güzel onu söylemeli.Terör estiren taksiler kenarda kaldı en azından.
0
ferah ferah? neyin ferahı? yaya için orada ne zaman trafik sorun oldu? aksine taksime ulaşım kolaydı. şimdi saçma sapan bir yerde otobüs durakları.
onun dışında arabalar geçerken eskiden bir renk vardı meydanda. şimdi gri bir çöl olmuş. daha çirkin olamazdı.
onun dışında arabalar geçerken eskiden bir renk vardı meydanda. şimdi gri bir çöl olmuş. daha çirkin olamazdı.
0
gri diyor herkes de yanlış anlaşılmasın gerçekten gri. düzenleme yapıcaz diye her yere normal beton döküldü. hiç bir düzenleme de yapılmadı. dümdüz bir şekilde gri her yer.
0
tahret muslugu
neden??
neden??
0
adamlar milyon tane dizi çekiyor. ee bunların tekrarları var, tekrarlarının tekrarları var. eski türk filmlerine sıra gelmiyordur.
0
star'da bazen diziler miziler bittikten sonra koyuyorlar akşamları, hd falan oluyor hem de yenilenmiş falan güzel oluyor.
bir de kanal 7'de görüyorum bazen.
bir de kanal 7'de görüyorum bazen.
0
onlar türk toplumunun dönüştürülmesi için bir dönem bir araç olarak kullanılıyordu, köyden indim şehire gibi filmler mesela kentsel dönüşüme psikolojik zemin hazırladı. elbette kentsel dönüşüm değil sadece, o dönemden bu döneme toplumda değişen neler varsa hepsinde az çok etkisi var.
şimdi işleri bitti, bir sonraki aşamaya geçildi, onlar da diziler mi veya ne yayınlanıyorsa televizyonda onlar aracılığyla gerçekleştirilmeye uğraşılıyor.
şimdi işleri bitti, bir sonraki aşamaya geçildi, onlar da diziler mi veya ne yayınlanıyorsa televizyonda onlar aracılığyla gerçekleştirilmeye uğraşılıyor.
0
Planet Türk izle. Sabah 7'de kalkıp siyah-beyaz izliyorum bi de. Mis gibi habersiz, reklamsız salt sadece Yeşilçam filmleri var. Hem de en güzellerinden.
0
eğer uydu kullanıyorsan 6-7 tane kanal var 24 saat türk filmi yayınlıyorlar.Kötü tarafı yarım saat süren gergedan vb reklamları.
neden yayınlamıyorlar bana göre bir şekilde dizileri herhangi bir zamanda tekrar yayın da olsa izleyiciye izletip devamının izlenmesini sağlamak olabilir.
neden yayınlamıyorlar bana göre bir şekilde dizileri herhangi bir zamanda tekrar yayın da olsa izleyiciye izletip devamının izlenmesini sağlamak olabilir.
0
pamplona
Poşet çayda hangi markanın hangi ürünü iyidir?
Poşet çayda hangi markanın hangi ürünü iyidir?
0
f/p en iyisi berk çay
Aromalı filanlı falanlı:
Lipton/Doğuş earl grey
doğuş royal breakfast
lipton English Breakfast
edit: editledim işte
Aromalı filanlı falanlı:
Lipton/Doğuş earl grey
doğuş royal breakfast
lipton English Breakfast
edit: editledim işte
0
Siyah çayda Lipton'a epey alışkınım, diğerleri tuhaf geliyor.
Bitki çayları için Doğadan.
Bonus olarak da poşet olmayan Chado çayları.
Bitki çayları için Doğadan.
Bonus olarak da poşet olmayan Chado çayları.
0
çaykur'u seviyorum ben. 3-4 sallamalık demliğe atıp demlemeye yakın tat aldığım oluyor.
0
valla rize çayı içerken bütün markaları denedim en güzeli bim in berk çayı geldi
0
Çaykurun 100 bardak poşetlğinden alıyorum.canım daha hafif çay çekerse doğuşun 20lik bardak posetlerindn alıyorum.lipton icecek para kalmıyor ay sonuna.ha bide doğadan çayları gece uyku kacırıyor.klasman olarak doğuş liptondan aldığın tadın aynısı veriyor
0
durbikonusucaz
ben ders çalışıyorum kola sigara yapıp ağzımın tadını bozuyorum. yaz gelsin diye bekliyorum planlarım var çok heyecanlıyım
ben ders çalışıyorum kola sigara yapıp ağzımın tadını bozuyorum. yaz gelsin diye bekliyorum planlarım var çok heyecanlıyım
0
Konseri bekliyorum, yuzuncuye bu grubun konserine geldigim icin pek heyecanli degilim, tadini cikara cikara dinleyecegim
0
Kanal d'de bir milyon canlı para var, kadın bildiğin deli. Onu izleyip daralıyorum.
0
müzik grubumdan ayrıldım tek başıma uğraşıyorum. çalışıyorum , maç izledim berbat bir rekabetti. bazı arkadaşlarla da dertleşiyorum.
0
film izledim, oturuyorum öyle. ben de yaz için plan yapsam diye düşünüyorum.
0
resim çiziyorum gözlerim yoruldu epey fakat yarın teslim edicem.yatıp uyma sevdalısı olsam da uyuyamam, bitmesi gerek.
0
scaramuccia
İsveç'e göndereceğim. 1 haftada gitse yeterli. Yurtiçi 130 tl dedi (2 3 gün), DHL 160 tl (1 gün), PTT ise 50 tl (4-8 gün).Hangisini tavsiye edersiniz? Kaybolmaması lazım ve maksimum 8 gün içinde gitmeli.
İsveç'e göndereceğim. 1 haftada gitse yeterli. Yurtiçi 130 tl dedi (2 3 gün), DHL 160 tl (1 gün), PTT ise 50 tl (4-8 gün).
Hangisini tavsiye edersiniz? Kaybolmaması lazım ve maksimum 8 gün içinde gitmeli.
Hangisini tavsiye edersiniz? Kaybolmaması lazım ve maksimum 8 gün içinde gitmeli.
0
ptt ye ver. takip numaralı ve taahütlü olsun. yurtdışında ptt taşımıyor nasıl olsa. yerel posta taşıyor.
ama 8 gün limitin işi bozuyor. ptt ye güvenmem.
dhl call center ı aradığınızda öğrenci olduğunuzu söyleyerek fiyat isteyin
ama 8 gün limitin işi bozuyor. ptt ye güvenmem.
dhl call center ı aradığınızda öğrenci olduğunuzu söyleyerek fiyat isteyin
0
bu soruyu yakın zaman da ben de sordum. moskova'ya gönderecektim ben de. hala göndermedim bu arada. benzer duyurularda nex diye bi firmadan bahsedilmiş. fiyat/performans açısından iyiymiş.
dhl ise ilk başta bana 230 tl fiyat çekti. sanki konteyner gönderiyoruz mk. neyse kalsın dedim yine aradılar %50 indirim uygulayalım dediler. 115 yine fazla geldi size dönecem dedim kapattım.
ben de ptt ile göndermeyi düşünüyorum açıkçası. geç gitsin önemli değil ama kesinlikle ulaşması lazım.
dhl ise ilk başta bana 230 tl fiyat çekti. sanki konteyner gönderiyoruz mk. neyse kalsın dedim yine aradılar %50 indirim uygulayalım dediler. 115 yine fazla geldi size dönecem dedim kapattım.
ben de ptt ile göndermeyi düşünüyorum açıkçası. geç gitsin önemli değil ama kesinlikle ulaşması lazım.
0
Ben zamanında %50 indirim kuponum oldugu icin fedex ıle yollamıstım 55 liraya falan gitmisti. Su an isvec'ten bildiriyorum, burda en sık gordugum kargo sirketi dhl. Muhtemelen de en cabuk onlar ulastiracaktir.
0
ptt TR'den cikarmayi basarirsa y.disinda her turlu ulasir. y. disindan geliste ise ayni sey gecerli olmuyor. gelirken bazen 6-7 gun dagitim merkezinden bekliyor. devlet postasi y.disinda iyidir.
0
yimirta
Su ayakkabilarin modeli ne ola dadaslar? Bulduruna bu aksam hemen verecegim. Sukusunu.
Su ayakkabilarin modeli ne ola dadaslar? Bulduruna bu aksam hemen verecegim. Sukusunu.
0
telepathosspher
selamlar. bir zamandır zannediyorum ki panik bozukluktan muzdaribim. şubat sonu gibi bir hafta süresince üzerime çöken panik hal son bir haftadır yine üzerimde. bulunduğum durumun benzeri şurada: http://www.aymavisi.org/psikoloji/panik%20bozukluk.html anlatılmış. benim durumum o kadar ilerlemiş ve a
selamlar.
bir zamandır zannediyorum ki panik bozukluktan muzdaribim. şubat sonu gibi bir hafta süresince üzerime çöken panik hal son bir haftadır yine üzerimde. bulunduğum durumun benzeri şurada: www.aymavisi.org anlatılmış. benim durumum o kadar ilerlemiş ve ağır bir düzeyde değil, ölüm korkusu yaşamıyorum ancak geriye kalanların büyük çoğunluğu geçerli.
sonuç olarak artık doktora gitmeyi düşünüyorum ancak psikologla mı psikiyatristle mi başlasam bilmiyorum. ilaçla tedavi istemiyorum, en azından son çare olarak görüyorum. ayrıca hastane randevu sisteminden random bir doktor seçmek ne kadar verimli olur bilemiyorum ancak etrafımda doktor tavsiye edecek insan da yok. bu konuda tavsiyede bulunacak; antep, adana, mersin çevresinde psikolog/psikiyatrist tavsiye edecek arkadaşlar arıyorum. ayrıca en azından bunları yaşamış, tecrübe etmiş insanların görüşlerini, yöntemlerini öğrenmek isterim.
teşekkürler şimdiden.
bir zamandır zannediyorum ki panik bozukluktan muzdaribim. şubat sonu gibi bir hafta süresince üzerime çöken panik hal son bir haftadır yine üzerimde. bulunduğum durumun benzeri şurada: www.aymavisi.org anlatılmış. benim durumum o kadar ilerlemiş ve ağır bir düzeyde değil, ölüm korkusu yaşamıyorum ancak geriye kalanların büyük çoğunluğu geçerli.
sonuç olarak artık doktora gitmeyi düşünüyorum ancak psikologla mı psikiyatristle mi başlasam bilmiyorum. ilaçla tedavi istemiyorum, en azından son çare olarak görüyorum. ayrıca hastane randevu sisteminden random bir doktor seçmek ne kadar verimli olur bilemiyorum ancak etrafımda doktor tavsiye edecek insan da yok. bu konuda tavsiyede bulunacak; antep, adana, mersin çevresinde psikolog/psikiyatrist tavsiye edecek arkadaşlar arıyorum. ayrıca en azından bunları yaşamış, tecrübe etmiş insanların görüşlerini, yöntemlerini öğrenmek isterim.
teşekkürler şimdiden.
0
2 sene önce şiddetli bir panik atak dönemi geçirdim yaklaşık 3 ay. başlarda panik atak olduğumu bilmediğimden dolayı kalp doktorlarına gittim hepsi de panik atak olduğumu, kafaya çok taktığımı, psikolojimin bozulduğunu vs. söyledi ve kesinlikle psikiyatriye gitmem gerektiğini söyledi ama gitmedim. kendim atlatmayı denedim ve yavaş yavaş iyileşerek, 1 sene sonra tamamen atlattım. şu an ara ara kriz gelecek gibi oluyor ama artık kontrol etmeyi öğrendim. ve arkama dönüp baktığımda şuan çok açık bir biçimde o dönem psikolojimin bozuk olduğunu ve kafama taktığım/korktuğum için bunların olduğunu görebiliyorum. neyse. sana tavsiyem psikoloğa gitme demeyeceğim git. illa git yardımı olur ama önce bunun çok basit birşey olduğunu, kendinin büyüttüğünü, birşey olmayacağını (ölmeyeceksin) kendine kabul ettirmen. çünkü iyileştikten sonra bu hallerine baktığında emin ol güleceksin. geçmiş olsun.
0
O linki acmadim. Neden biliyo msun? Sana verecegim tavsiyeyi uyguladigimdan.
Kendine yapacagin en buyuk iyilik mevzuyu arastirmayi birakmak. Okudugun her sey basina gelecek. Unuttukca iyileseceksin. Yapman gereken tek sey umursamamk. Tek basina bas edemiyosan psikiyatriste git. Psikolog degil ama. Ilac kotu bisey degil. Ancak mumkunse dr a gitmeden halletmenin tek yolu siklememek.
Kendine yapacagin en buyuk iyilik mevzuyu arastirmayi birakmak. Okudugun her sey basina gelecek. Unuttukca iyileseceksin. Yapman gereken tek sey umursamamk. Tek basina bas edemiyosan psikiyatriste git. Psikolog degil ama. Ilac kotu bisey degil. Ancak mumkunse dr a gitmeden halletmenin tek yolu siklememek.
0
croupier'e katılıyorum, aynen linki ben de açmadım çünkü insan okuyup araştırdıkça 'aa bende de var bundan, bundan kesin olur şimdi bana, yoksa olur mu dur noluyo eyvah' falan demeye başlıyor.
ilaçla tedaviden kaçmayın, gerekliyse kullanın. illa en ağır en fena ilacı vermek zorunda değil doktor. hiç zararını görmediğim bir ilaçla tedavi sürecini tamamlamak üzereyim şu an. İstanbul olsaydı kendi doktorumu tavsiye ederdim. bir psikiyatristle görüşün, terapiye gidin.
çok üstüne gideyim, ben bunu yenicem falan diye kendinizi gazlamayın, zorlamayın. çünkü insanı yoruyor öyle düşünmek.
çok düşünmemek en iyisi, tavsiye bile yazası gelmiyor insanın.
ilaçla tedaviden kaçmayın, gerekliyse kullanın. illa en ağır en fena ilacı vermek zorunda değil doktor. hiç zararını görmediğim bir ilaçla tedavi sürecini tamamlamak üzereyim şu an. İstanbul olsaydı kendi doktorumu tavsiye ederdim. bir psikiyatristle görüşün, terapiye gidin.
çok üstüne gideyim, ben bunu yenicem falan diye kendinizi gazlamayın, zorlamayın. çünkü insanı yoruyor öyle düşünmek.
çok düşünmemek en iyisi, tavsiye bile yazası gelmiyor insanın.
0
balli borek
1) http://www.toms.com/womens/collections/haiti-artist-collective/natural-louis-dancers-haiti-artist-collective-women-s-classics/s2) http://www.toms.com/womens/collections/haiti-artist-collective/natural-senechal-s-road-haiti-artist-collective-women-s-classics/s
0
kelebekli gibi duranı al, yeşilli olan her şeyle gitmez ve biraz fazla dikkat çeker gibi.
0
Ikisi de resmen iki farkli karakterin urunu. Ilki cok izmitli isi, kezo biraz. Ikincisi de olgunlasma evresinden hemen onceki hippi ayakkabisi. Sahsen genel giyim tarzini gormeden yorum yapamam ama minyon tipli olgun bir kizsan 2. Yok deli dolu behzat c'deki sule gibi birseysen ilki. Ama ikisi de kotu. Yurtdisinda gider o ayri. Yazin en deli sicaginda yazlik yerde de gider.
0
