Giriş
(7)

Youtube'a yüklenecek 1 buçuk saatlik ders

karabasun
Sınıfta çekilmiş 1,5 saatlik görüntülü ders kaydı normalde gb civarı olur?Çekim kalitesine karar vermeye çalışıyorum da, sondan bi üstünü seçince 8 gb civarı oldu, çok gibi geldi, ne yapsam..
Sınıfta çekilmiş 1,5 saatlik görüntülü ders kaydı normalde gb civarı olur?
Çekim kalitesine karar vermeye çalışıyorum da, sondan bi üstünü seçince 8 gb civarı oldu, çok gibi geldi, ne yapsam..
0
karabasun
(10.01.21)
Neyle çektiğine göre değişir. DSLR ise 50 GB bile olur. Aktüel kameralar biraz daha düşük olur
0
olaylar olaylar
(10.01.21)
galaxy s9 cep telefonu :))
0
🌸karabasun
(10.01.21)
normal o kadar olması telefonda, alttan 3.yü seçin kalite açısından
0
jelly bear
(10.01.21)
@jelly bear alttan 3. benim seçtiğim alttan 2.den daha kaliteli değilmi
0
🌸karabasun
(10.01.21)
evet daha kaliteli o yüzden onu seç dedim. boyut fazla olsun nolcak ki*
0
jelly bear
(10.01.21)
ders icin 1080p@60fps yeterli. fazlasina gerek yok. mevcut secili olanin bir ustundekini sec
0
crucio
(10.01.21)
60 fps'e katılmıyorum 30 fps gayet yeterli ders kaydı için.

support.google.com Şuradaki yönergelere göre çıkış alabilirsiniz.
0
dr doofenshmirtz
(10.01.21)
(3)

Tchibo filtre kahve tavsiyesi

Fiyu
Privat kaffee brazil denedim beğendim aslında ve bitirdim şu an.Yumuşak içimli seviyorum hangisini önerebilirsiniz?Teşekkürler
Privat kaffee brazil denedim beğendim aslında ve bitirdim şu an.
Yumuşak içimli seviyorum hangisini önerebilirsiniz?

Teşekkürler
0
Fiyu
(10.01.21)
Brazil Mild tam tadında
0
helena
(10.01.21)
Brazil Mild +1
0
himmet dayi
(10.01.21)
Yumuşak içime katkı sağlaması adına tavsiyem, bardağınıza kahveden önce çok azıcık sıcak su koyun, kahveyi onun üstüne dökün
0
karabasun
(10.01.21)
(5)

fiyat performans ürünü wireless kulaklık tavsiyesi?

theseachange
apple airpods tarzı kutusuyla şarj edilebilen kaliteli alternatif bir ürün tavsiye edebilir misiniz?anneme hediye almak istiyorum ama airpods illa en iyisi derseniz ikinci nesil de alabilirim.
apple airpods tarzı kutusuyla şarj edilebilen kaliteli alternatif bir ürün tavsiye edebilir misiniz?
anneme hediye almak istiyorum ama airpods illa en iyisi derseniz ikinci nesil de alabilirim.
0
theseachange
(04.01.21)
Jabra elite 65 T
0
obscure
(04.01.21)
iphone kullanıyorsa en iyisi o. bağlantısı koptu, pili bitti, bu nasıl yeniden bağlanacak vb. anneyi babayı yoracak sıkıntıları yok. piyasada birebir sahteleri de var. telefon gerçek airpods gibi görüyor. isterseniz onlardan alın ama o kulaklıklar telefon görüşmelerinde karşıya sesi çok net iletmiyormuş.
0
malheiros
(04.01.21)
Taotronics liberty 79 bence.
0
kuehles blondes
(04.01.21)
iphone için airpods
0
co2s2
(04.01.21)
Birkaç gün önce haylou t15 aldım, 188 lira idi. İnsan sesi dinlemek için kullanıyorum (ders kaydı, tlf görüşmesi, zoom üzerinden ders), fiyatına göre bence gayet iyi.
0
karabasun
(04.01.21)
(15)

Bildiğiniz İmam nikahı yaptırmayan müslüman evli çift var mi?

cay sigara
Şu istatistige katılanların %30 u evlilik icin imam nikahina gerek yok demis.Laik muslumanlar bile bu imam nikahini mutlaka yapar diye biliyorum. Sizin bildiginiz, imam nikahsiz muskuman cift var mi; yaygin mi bunlar, yoksa istisnai mi? Buradan sonuc cikartirsak, Bu abkete yanit veren, %30 dinsiz di
Şu istatistige katılanların %30 u evlilik icin imam nikahina gerek yok demis.

Laik muslumanlar bile bu imam nikahini mutlaka yapar diye biliyorum. Sizin bildiginiz, imam nikahsiz muskuman cift var mi; yaygin mi bunlar, yoksa istisnai mi?

Buradan sonuc cikartirsak, Bu abkete yanit veren, %30 dinsiz diyebilir miyiz?



twitter.com
0
cay sigara
(02.01.21)
çok yaygın değil, ama bir kişi biliyorum. arkadaşım müslümanım diyen seküler biriydi, yani ramazanda arada bir oruç tutan ama hayat tarzı olarak islamla çok alakası olmayan.. onlar dini nikah yaptırmadılar.

ayrıca diyanete göre resmi nikah yapıldıysa dini nikah elzem değil. cevap verenler bu bilgiye dayanarak da gerekli değil demiş olabilir.

bkz: kurul.diyanet.gov.tr
0
evanka
(02.01.21)
ben kendimi inanclı bir musluman olarak tanımlıyorum, dini nikah yaptırmadım. cunku nikah dinen= cevrenin senin birlikte oldugun kişiyi bilmesi ve eşin olarak tanıması. bitti. seramonisi falan yok
0
art vandaley
(02.01.21)
"Bu ankete yanit veren, %30 dinsiz diyebilir miyiz?"

Hayir, diyemeyiz. Sosyal bilimlerde pek cok konuyu "proxy" ile olcebilirsin, ama din konusunda, hele hele bu iki secenek arasinda (inancli veya tanritanimaz) proxy soru kullanamazsin. burada bireyin kendini nasil tanimladigi onemlidir/esastir.
0
lamartin
(02.01.21)
Dini nikah diye bir şeyin olup olmadığını araştırdınız mı hiç?
0
kisa
(02.01.21)
biz varız, annem&babam var çevremde de nerdeyse kimse yaptırmadı ki annemler 80li yıllarda yaptırmamışlar
0
melodi
(02.01.21)
Biz de yaptırmadık, arkadaş çevremde de var yaptırmayanlar. 80'li yıllarda annem babam yaptırmamış - ki annem ve ailesi bizlere göre çok daha inançlıdır-. Sonuçta nikah @art vandeley in de yazdığı gibi evlendiğin kişiyi topluma ilan etmek demek,dolayısıyla biz gerek duymadık.
0
aykaranlık
(02.01.21)
dini nikahi yapip, resmi nikahi yaptirmadiginizda nikahiniz gecerli sayilmiyor, fetva hatlarini arayip sorabiirsiniz. cunku resmi nikah olmadan devlet sizleri es ilan etmiyor ve serri kurallara gore devletin dedigine tabii olmalisiniz.

hatta bu yuzden Turkiye'de erkek diger sartlari saglasa bile, ikinci es alamiyor, cevaz verilmiyor. cunku ikinci esin sosyal haklarini koruyamazsin erkek es olarak vs.

bu yuzden imam nikahi biraz formalite gibi olabilir, yaptirmayanlar varsa gayet normal bi durum Muslumanlar icin.
0
kırmızıayakkabılıgargamel
(02.01.21)
Konuyla ilgili şu videoya bakabilirsiniz
youtu.be
0
karabasun
(02.01.21)
çevremde tek tük duydum. nadir yani.
bi de dini nikah biraz tuhaf geliyor bana yani inanan,müslüman biri için bile tuhaf geliyor. yani eğer her şeyi islam hukuku, kuralı ve koşullarına göre yaşamıyorsa. ne bileyim ofiste çalışıp, atıyorum okulda öğretmen olup dini nikah yaptırmayı bir zorunluluk gören biri garip geliyor. ritüel içinse ayrı tabi. yani bence şu anda yaptıranların da hepsi demiyorum ama büyük çoğunluğu ritüelden zaten, adettir diye yaptırıyor.
bir de sayıyı yükselten, 17-25 yaş arası inançlı gençlerin rahatça sevişme isteği.
yoksa sadece laik müslümanlar değil genel olarak normal evli çiftlerin sandığınız aksine illa yaptıralım dediklerini düşünmüyorum.
0
rewlack
(03.01.21)
yani neredeyse bildiğim yok :D

bu işler biraz adet meselesi. kına olayı 90larda neredeyse tamamen kalkmıştı, kırsalda yapılırdı. şimdi bir sektör olarak yeniden hortladı.
imam nikahı neden şart olsunki normal nikah yapılıyorsa? yani bu da biraz dönemsel eğilim gibi geliyor bana. benzer şekilde 90lar2000lerde falan azalmıştı yeniden çok önemsenir oldu sanki. %30 az bile geldi yani bana. bir 10 yıl önce daha yüksek çıkardı gerek yok diyenler.

yani demek istediğim şu an orta yaşı geçmiş evli çiftlere baksanız yeni evlenenlere göre daha azında imam nikahı görürsünüz.
0
jimjim
(03.01.21)
Biz yaptırmadık.
0
summatinyourteeth
(03.01.21)
2. Sorunuza cevap vereceğim nikah medeni bir akit, amaç evliliği topluma duyurmak. dini nikah daha çok kültür ile alakalı. Hayatımda 1 ilahiyat öğrencisi ile arkadaş olmuştum o da evlilik için dini nikaha gerek yok, resmî nikah yeterli derdi. Ben de öyle düşünüyorum ve müslümanım.
0
kestane gürgen palamut
(03.01.21)
Kayınvalidemle kayınpederim imam nikahı yaptırmamış, resmi nikah evliliğimizi kanıtlıyorken imam nikahına gerek duymadık demişti kv. 80 de evlenmişler valla bravo dedim. Biz eşimle yaptırdık aman milletle mi uğraşacağız diye.
İnanış olarak da, başı açık, Cuma günleri türkçesinden kuran okuyan, artık oruç tutamadığı için fitre veren vs bir kadın kendisi.
0
somethinginthewayshemoves
(03.01.21)
bizim de yok ama allahsiz degiliz :)

benim umrumda degildi ama hatun benden dindar, istedi ama yaptir(a)madik. Mevzu soyle gelisti: Turkiye'de evlendik ama zamansizliktan dini nikahi halledemedik. Yurtdisindayiz, burdaki camilerden birine gittim imami buldum, prosedur $150 nakit + 2 sahit ama sahitler erkek olacak dedi. Hayirdir ama neden illa erkek dedim, kadinlarin sahitligi sayilmaz dedi, peki dedim ciktim. Hatun arabadaydi, proseduru anlattim. Ayni soruyu o da sordu, sizin sahitliginiz sayimiyor bizim dinde musluman kardesim dedim, bana burada yazsam silinecek olan seyler soyledi. Mevzu da boylece kapandi :)

Bizim dinimiz insanlari dinden sogutmak ustune kurulu elhamdulillah..
0
cooperr
(03.01.21)
imam nikahi muhafazakarlar arasinda bile yaygin degil ki. sen nerede yasiyorsun aga?
0
baldur2
(03.01.21)
(5)

Parodontax ile dişlerimi fırçalarken çok zorlanıyorum

bir fincan kahve ile film izlemek
İlk kez parodontax kullanıyorum, inanılmaz zorlanıyorum. Fırçalarken bütün dişlerimde ve diş etlerimde dayanılmaz bir sızı hissediyorum. Tamam dişlerim oldum olası sağlıklı değildi fakat daha önce kullandığım hiçbir diş macunu markasında bunu yaşamadım. Bir dakika dayanamıyorum resmen. Bunun sebebi
İlk kez parodontax kullanıyorum, inanılmaz zorlanıyorum. Fırçalarken bütün dişlerimde ve diş etlerimde dayanılmaz bir sızı hissediyorum. Tamam dişlerim oldum olası sağlıklı değildi fakat daha önce kullandığım hiçbir diş macunu markasında bunu yaşamadım. Bir dakika dayanamıyorum resmen.
Bunun sebebi parodontax’in etkililiği mi? İçindeki formül her neyse dişlerimdeki tüm olumsuzlukları mı ortaya seriyor acaba?
0
bir fincan kahve ile film izlemek
(01.01.21)
Hassasiyet hakkında şu sorum belki işinize yarar
eksiduyu.ru
0
karabasun
(01.01.21)
@karabasun; teşekkür ederim, stresin etkili olduğunu bilmiyordum. Evet, uzun zamandır stres var hayatımda, bu da etkili olabilir
0
🌸bir fincan kahve ile film izlemek
(01.01.21)
Parodontax'ta karbonat diğerlerinden biraz daha baskın miktarda. Muhtemelen o karbonat acıtıyor. Ama sonra alışılıyor.
0
1bir1bir1
(02.01.21)
bana doktor tavsiye etti. ilk başlarda rahatsız edebilir sonra alışırsınız demişti. içeriği ile alakalı sanırım. iki hafta sonra hissetmemeye başladım.
0
ada meltemi
(02.01.21)
Mucize bu macun... birakmayin bwnce..
0
chezsoi
(02.01.21)
(2)

Bilgisayarim mobil verime baglanmiyor?

nefertarii
bilgisayar lenovo x380 yoga; telefon iphone 11. personal hotspot'a baglanamiyorum cildiracagim. baglaniyormus gibi yapip sonra "baglanti saglanamadi" uyarisini aliyorum. bu arada bu sikinti hep vardi evdeyken baglanmiyor; bunun sebebi ne olabilir?
bilgisayar lenovo x380 yoga; telefon iphone 11. personal hotspot'a baglanamiyorum cildiracagim. baglaniyormus gibi yapip sonra "baglanti saglanamadi" uyarisini aliyorum.

bu arada bu sikinti hep vardi evdeyken baglanmiyor; bunun sebebi ne olabilir?
0
nefertarii
(19.12.20)
hotspot adını değiştirip tekrar denediniz mi?
0
karabasun
(19.12.20)
kabloyla bağlanmayı dene. bir de telefon ekranına bu bilgisayara güven diye uyarı çıkıyor. onu da onayla. bağlanana kadar kişisel erişimi aç sayfasından çıkma.
0
xrated
(19.12.20)
(4)

Hangi mini bluetooth hoperlör?

karabasun
merhaba! tek parça, küçük, ama yeterince iyi ses veren bir hoperlör lazım, tavsiyelerinizi beklerim. pc'den ders dinlemek için.kastımın anlaşılması için şu linki paylaşıyorum. bu fiyat mini bir höperlör için fazla değil mi, diye de sormak istiyorumhttps://urun.n11.com/ses-sistemleri/xiaomi-outdoor-b
merhaba!
tek parça, küçük, ama yeterince iyi ses veren bir hoperlör lazım, tavsiyelerinizi beklerim. pc'den ders dinlemek için.

kastımın anlaşılması için şu linki paylaşıyorum. bu fiyat mini bir höperlör için fazla değil mi, diye de sormak istiyorum
urun.n11.com
0
karabasun
(19.12.20)
Evde kullanacaksan outdoor almana gerek yok. JBL Go hem daha uygun fiyatlı hem şekil itibariyle daha pratik.
0
himmet dayi
(19.12.20)
Geçtiğimiz yaz ben de JBL Go almak üzere yola çıkmıştım sonra Anker Soundcore Motion B'de karar kılmıştım. Sonuç: ikisini de almadım :)
0
benevolent sun
(19.12.20)
anker soundcore mini 2 kullanıyorum, çok memnunum.
0
blatta hiberna
(19.12.20)
anker soundcore motion b aldım teknosadan. teşekkürler :)
0
🌸karabasun
(19.12.20)
(3)

Ereader (kindle) ile arapça kitap okunur mu?

karabasun
Alacağım modelin desteklediğini nereden bilebilirim?Ayrıca istediğim gibi pdf atıp okuyabiliyor muyum? Teşekkür ederim,
Alacağım modelin desteklediğini nereden bilebilirim?
Ayrıca istediğim gibi pdf atıp okuyabiliyor muyum? Teşekkür ederim,
0
karabasun
(15.12.20)
Ben de paperwhite var, pdf okumak için uygun olduğunu pek söyleyemeyeceğim. epub formatındaki kitaplar uyumlu oluyor bu aletlere. pdfler dinamik sayfa düzenini desteklemiyor, sayfa yekpare olarak büyütülüp küçültülebiliyor dolayısıyla bu paperwhite gibi cihazlarda okumak zor oluyor.

Arapça okursunuz, sorun olmaz.
0
battal gemalmaz
(15.12.20)
Ne tavsiye edersiniz pdf için|
0
🌸karabasun
(15.12.20)
kobo'ya istediğin font yüklenebiliyor ama kindle'da nasıl oluyor bilmiyorum. bir bakmak lazım.
0
d e j i n
(15.12.20)
(1)

iPhone için powerbank

andlee
Önerdiğiniz küçük kaliteli bir power bank var mıdır iPhone için? Teşekkürler
Önerdiğiniz küçük kaliteli bir power bank var mıdır iPhone için? Teşekkürler
0
andlee
(12.12.20)
ipad'imde ve samsung galaxy s9'umda severek kullanıyorum.

Xiaomi 20000 mAh 2C Powerbank QC 3.0 Taşınabilir Hızlı Şarj
urun.n11.com
0
karabasun
(12.12.20)
(2)

hangi laptop?

reavelyn
selamlar,laptop almayı düşünüyorum. bilgisayarı zorlayabilecek çalıştığım alana yönelik birkaç spesifik yazılım (%20), oyun (%20), internet/word processing (%40) ve dizi/film izlemelik (%10) bir laptop istiyorum. msi gf65 çok cazip geliyor mesela şu an. sizce aşağıdakiler için iyi bir bilgisayar mı?
selamlar,
laptop almayı düşünüyorum. bilgisayarı zorlayabilecek çalıştığım alana yönelik birkaç spesifik yazılım (%20), oyun (%20), internet/word processing (%40) ve dizi/film izlemelik (%10) bir laptop istiyorum.

msi gf65 çok cazip geliyor mesela şu an. sizce aşağıdakiler için iyi bir bilgisayar mı?

aradığım özellikler:
oyun oynamayı severim, aaa oyunların hepsini full seviyede çalıştırmasına gerek yok ama bir oyun oynayacağım zaman 1-2 saat sistem gereksinimleri araştırmayayım. her şeyi fullde çalıştırmamasına da razıyım.

hafif olursa süper olur, sık taşımam gerekiyor.

minimum 5 yıl kullanmayı düşünüyorum. o yüzden ısınma gibi kronik sorunları olan bilgisayarlar olmasa iyi olur.

bütçe çok büyük bir sorun değil, ama 2500 euroluk bilgisayarlardan veya apple ürünlerinden almak istemiyorum.

önerilerinizi merakla bekliyorum, teşekkür ederim şimdiden.
0
reavelyn
(12.12.20)
www.mediamarkt.com.tr

bu bilgisayarın donanım özellikleri bahsettiğiniz şeyleri rahatlıkla karşılar. yalnız geçmişte hp'nin soğutma ve fanlarla ilgili ciddi sorunları vardı. bu durum değişmişmidir bilemiyorum.

intel i7 8 çekirdekli işlemci,
ddr4 16 gb ve üzeri ram
ekran kartı harici olmak kaydıyla 4gb ve üzeri nvidia gtx 1050 ti ve üzeri modeller
hard disk kesinlikle ssd olmalı ve 500 gb üzeri olmasına dikkat edin.
marka anlamında günümüzde lenovo ve asus önerebilirim ancak kesinlikle şu model harika diyebileceğim bi bilgisayar söz konusu değil.
kolay gelsin.
0
johnnie w lker
(12.12.20)
birkaç yıl önce aldığım lenovo yoga 710 laptopumu hala canavar gibi kullanıyorum (7. nesil i7 işlemcili). 14 küsür inch gayet yeterliymiş. hafifliği kibarlığı performansı vs çok memnunum. sadece bazen (en azından görünürde) çok şey açık olmadığı halde fanı çok çalışıyor, sebebini bulamadım. fan temizliği yaptırdığımda bir süre düzelmişti, sonra tekrar başladı. ara sıra yapıyor.
0
karabasun
(12.12.20)
(3)

Harici hdd boşken dolu diyor?

karabasun
merhaba, yeni biçimlendirdiğim halde bir dosya atmak istediğimde yer olmadığını söylüyor. ne yapabilirim? özelliklere baktığımda boş görünüyor ama bu sebepten dolayı bir dosya atamıyorum.
merhaba, yeni biçimlendirdiğim halde bir dosya atmak istediğimde yer olmadığını söylüyor. ne yapabilirim? özelliklere baktığımda boş görünüyor ama bu sebepten dolayı bir dosya atamıyorum.
0
karabasun
(06.12.20)
Anti virüs le tara .sonra NTFS olarak yeniden biçimlendir. Bilgisayarını kapat yeniden aç farklı bir USB girişinden tekrar dene.
0
Erva
(06.12.20)
biçimlendirdiğiniz tür fat-32'mi?
bu formatta 4gb'dan yüksek bir dosyayı parçalamadan atamıyorsunuz. dosya biçimini nfts yaparsanız istediğiniz büyüklükte dosya kopyalayabilirsiniz.
0
ayin yazari
(06.12.20)
hızlı biçimlendirmeyi kapatıp öyle tekrar biçimlendirdim (ntfs olarak), bu sefer oldu. teşekkürler.
0
🌸karabasun
(06.12.20)
(6)

1 yıldır spor yapmadım, nasıl toparlarım?

vogojin
Malum pandemi sonrası uzun süredir sürdürdüğüm vücut geliştirmeye ara verdim. Yeme düzeni de paralel olarak bozuldu, haliyle kas kaybı da son zamanlarda ciddi anlamda gözüme çarpıyor.Ortalama bir yeme düzeniyle evde spor tecrübeleriniz nedir, bana biraz motivasyon lazım sanırım :D
Malum pandemi sonrası uzun süredir sürdürdüğüm vücut geliştirmeye ara verdim. Yeme düzeni de paralel olarak bozuldu, haliyle kas kaybı da son zamanlarda ciddi anlamda gözüme çarpıyor.

Ortalama bir yeme düzeniyle evde spor tecrübeleriniz nedir, bana biraz motivasyon lazım sanırım :D
0
vogojin
(06.12.20)
'Hemen Bugün' deyip yeniden başlıyorsun.
Çok kısa bir zaman sonra, bu kadar kısa sürede nasıl toparladığına hayret edip kendinle gurur duyuyorsun.
0
Mirket
(06.12.20)
Spor salonlarının kapandığı o ilk gün -mart mı nisan mı neydi- 80 kg ağırlık seti sipariş verdim. Sehpam, barfiksim ve diğer bir çok ekipmanım var. Evim geniş bir odamı gyme dönüştürdüm. Gayet iyi gidiyor bıkmadan usanmadan. Spor merak meselesi biraz. Bir de çevrem beni şekilli vücutla tanıyor bırakamam yani. Bu da benim motivasyonum :)
0
heidi'nin dedesi
(06.12.20)
Her sabah 4 5km koşuyorum, 15 günde 5kg yaktım, akşamlarıda 100 şınav çekiom 1 ayda şekle girdim
0
docrivers
(06.12.20)
bıraktığınız ağırlıkla başlamayı düşünmeyin bile. gerekirse boş demirlerle çalışın, bu işin ayıbı yok.
0
karabasun
(06.12.20)
karantinanın başından beri VR ile spor yapıyorum. Ağırlıklı olarak boks. Kardiyo için mükemmel bir çözüm.
0
chavezding
(06.12.20)
4 yıllık spor geçmişim varken 1,5 yıl kadar ara vermek zorunda kalmıştım. 1,5 yıl önce yeniden başladım ve bugüne kadar aralıksız devam ettirdim. Hem de eskisinden daha da disiplinli bir şekilde. Bu cevabı da sporum bitmiş ter içindeyken yazıyorum. Başlamak zor olanı. Başla ve devam ettir.

Ek: Diğer soruna cevap olarak şunu söyleyebilirim. Daha önce çeşitli spor salonlarına gitmiş biri olarak en yüksek verimi evde aldım. Belki kadın olduğum için büyük ağırlıklarla çalışmaya ihtiyaç duymamamdan kaynaklıdır, bilemiyorum. Ekstra olarak haftada 6 gün hazırlanıp spor salonunun yolunu tutmak da bende motivasyon kaybına yol açıyordu. Onun yerine evde direnç bantlarıyla ve dambıllarla işimi görüyorum. Ayrıca sporumu da if ile destekliyorum. Sonuç mükemmel.
0
ruhen hastayim ben
(06.12.20)
(2)

fitness makro sayımı

black mamba
Makroları sayarken besinlerdeki her şeyi dahil etmek gerekiyor mu? Örneğin pirinçteki proteini ya da tavuktaki karbonhidratı dahil etmeli miyiz hesaba? Bir de baklagillerdeki protein hayvansal protein yerine geçer mi? Haşlanmış nohut baya hoşuma gitti bir de ucuz.
Makroları sayarken besinlerdeki her şeyi dahil etmek gerekiyor mu? Örneğin pirinçteki proteini ya da tavuktaki karbonhidratı dahil etmeli miyiz hesaba? Bir de baklagillerdeki protein hayvansal protein yerine geçer mi? Haşlanmış nohut baya hoşuma gitti bir de ucuz.
0
black mamba
(06.12.20)
et harici gıdalardaki proteinlerin yapısı etteki gibi tam değilmiş, ama bir kaç çeşit bir araya gelince etteki gibi tam (yada tama yakın?) bir protein yapısını oluşturabiliyormuş.
vegan vücut geliştirmecilerin de olduğunu göz önüne alırsak, evet onu da proteinden sayabiliriz, demek istiyorum. ama mümkünse etten geri kalmayın tabi. tavuk eti yerine hindi etini tavsiye ederim. ilaç vs açısından daha güvenilir oluyormuş. tadına zamanla alışıyorsunuz. yağ baharat pulbiber vs ile zenginleştirirsiniz..
0
karabasun
(06.12.20)
Makro sayımı ve makroların vücutta çalışması düşündüğünüz gibi değildir, her zaman en kötüyü hesaplayıp onu tolere edecek yöntemler geliştirmek gerekir. Misal 100 gram ette ne kadar protein var? 22,5 gram. Şimdi sen makroya bunu 22 gram olarak geçersen yanılırsın. Neden? Çünkü aldığın etin %20'si sindirim aşamasında termojenik etkiyle harcanıyor. Onun dışında etin ne kadarı sindirilir? %90'ı. Yani 10 gram da oradan gitti sana kaldı 70 gramın içindeki 15,5 gram protein. Yani sen 22 gram protein aldığını zannederken aslında almamış oluyorsun. Bunu bir de 150-200 gram protein üstünden hesap et, hesapta o zaman daha fazla açık kalıyor.

Durum böyleyken bitkisel proteinler zaten eksik aminoasit kaynaklıdır vücutta kullanılamıyor, hadi hayvansal proteinle kombinledin diyelim, e bitkisel proteinin de zaten %60'ı kullanılıyor, onun dışında onun da termojenik etkideki kayıpları var, yani elinde ne kadar kullanılabilir bitkisel protein var belli değil, o nedenle hesaba katmak bana göre gereksiz.
0
angelus
(06.12.20)
(4)

Tütün kolonyası tavsiyeniz?

karabasun
merhaba. kokusuna bayıldığım bu kolonyayı nereden, hangi markadan almamı tavsiye edersiniz? doğallığı önemsiyorum. sprey formunda olursa daha kullanışlı olur. çok pahalı markaları kastetmiyorum. şimdiden teşekkürler.
merhaba. kokusuna bayıldığım bu kolonyayı nereden, hangi markadan almamı tavsiye edersiniz? doğallığı önemsiyorum. sprey formunda olursa daha kullanışlı olur. çok pahalı markaları kastetmiyorum. şimdiden teşekkürler.
0
karabasun
(27.11.20)
Düzce tütünü iyidir.

urun.n11.com
0
fezagezgini
(27.11.20)
abi mis gibi limon kolonyasi varken neden tutun?
yani limon sor soyleyelim, olmadi lavanta sor mesela. le$ gibi tutunu ne yapacan?
harbi meraktan soruyorum. :)
0
cooperr
(27.11.20)
Limon da kullanıyorum, Siz de lümon tavsiyesi verin :)
Ben tütün kolonyasının kokusunu ayrı seviyorum
0
🌸karabasun
(28.11.20)
Limon, eyüp sabrş tuncer çeşme limonu en iyisi.
0
physcos physcos
(28.11.20)
(7)

Video birleştiricisi programı tavsiyeniz? (PC-Windows)

karabasun
merhaba.zoom üzerinden kaydettiğim sesli görüntü kayıtlarını birleştirebileceğim ücretsiz bir program arıyorum. format mp4teşekkürler şimdiden
merhaba.

zoom üzerinden kaydettiğim sesli görüntü kayıtlarını birleştirebileceğim ücretsiz bir program arıyorum. format mp4
teşekkürler şimdiden
0
karabasun
(26.11.20)
vsdc iş görür.
0
arpaci kumrusu
(26.11.20)
Dos komutlarıyla da videolar birleşiyor .
0
Erva
(26.11.20)
Format Factory
0
arenas
(26.11.20)
davinci. biraz öğrenirseniz ileride de işinize yarayacak profesyonel bir uygulama. siz ücretsiz sürüm kullanacaksınız elbette.
0
simbolmina
(26.11.20)
halanne
(27.11.20)
openshot
0
mr goodnick
(27.11.20)
Teşekkür ederim :)
0
🌸karabasun
(27.11.20)
(4)

Ses birleştiricisi programı tavsiyeniz? (PC-Windows)

karabasun
merhaba. ses kayıtlarını birleştirebileceğim ücretsiz bir program arıyorum. teşekkürler şimdiden
merhaba.

ses kayıtlarını birleştirebileceğim ücretsiz bir program arıyorum.
teşekkürler şimdiden
0
karabasun
(12.11.20)
(bkz: audacity)
0
nhk ni youkosu
(12.11.20)
audacity
0
co2s2
(12.11.20)
heritage
(12.11.20)
audacity indirdim deneyeceğim teşekkürler
0
🌸karabasun
(12.11.20)
(3)

Mobil WiFi modem ile whatsapp kullanmak?

karabasun
Merhaba. Simkartımla kullandığım mobil wifi modemim ile tabletimde whatsapp kullanamaz mıyım?
Merhaba. Simkartımla kullandığım mobil wifi modemim ile tabletimde whatsapp kullanamaz mıyım?
0
karabasun
(09.11.20)
Kullanabilirsin
0
cemallamec
(09.11.20)
@cemallamec nasıl acaba? An itibariyle yapamıyorum, yine telefon istiyor
0
🌸karabasun
(09.11.20)
telefon numarası girmeden mobil cihazda kullanamazsın
0
lancelot du lac
(09.11.20)
(7)

Bu göz damlası için günde 4 defa ne demek? (fotolu)

karabasun
Merhaba. allergan refresh'in şöyle ilginç bir şekli var.https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71MAmmGNlZL._AC_SL1500_.jpgböyle 30 adet şeyden (?) oluşuyor. her bir adedin içinde onlarca damla sıvı var. doktorum 10 gün boyunca günde 4 defa kullanmamı istedi. her seferinde bunlardan bir ade
Merhaba. allergan refresh'in şöyle ilginç bir şekli var.

images-na.ssl-images-amazon.com

böyle 30 adet şeyden (?) oluşuyor. her bir adedin içinde onlarca damla sıvı var. doktorum 10 gün boyunca günde 4 defa kullanmamı istedi. her seferinde bunlardan bir adedi komple mi kullanmalıyım, yoksa bir damlacık mı?

problemim gözümde arpacık çıkması
0
karabasun
(08.11.20)
bi damlacık.

arpacıklar bendede rahatsızlık veriyor ara ara çıkıyor göz kapağını kaldırıp iğneyi yatay şekilde hareket ettirerek(göze getirmemek için) arpacığı yok ediyorum.
0
egokalp
(08.11.20)
sabah kalktiniz. Bir tup actiniz. Goze bir damla damlattiniz. Icindeki bitmez. Boyle oglen, aksam ve gece de ayni tupten damlatirsiniz, bitmez (veya kil payi yetisir)

Ama icinde kalsa bile ertesi sabaha kesinlikle yenisini acip kullaniyorsunuz. Her bir tup tek gunluktur cunku, ertesi gune bozulur, icinde kalsa bile sakin kullanmayin.
0
invictae
(08.11.20)
arpacık a bu damladan görmemiştim, bana antibiyotikli kremle damla verilmişti...
0
omonia
(08.11.20)
Goz damlanizi su sekilde kullanin. Gunde 4 defa dediyse: gun icinde kac saatinizi uyku disinda geciriyorsaniz, onu 4e bolup o kadar saatte bir, 1 damla gozunuze damlatin (16 saat uyanik iseniz, 16/4=4 saatte bir damlatmalisiniz). Bu damlanin bir tupunu acip, gozunuze damlattiktan sonra, tupun kalanini cope atmalisiniz. Diger doz saatinde yenisi acilacak. Kutusunda yaziyor bakarsaniz.
0
anthemis nobilis
(09.11.20)
Cevaplar için teşekkürler. Ancak bir ihtilaf olmuş. Bir tüp tek seferlik kullan at mı yoksa bir gün boyu kullanılabilir mi? Ne yapsam arayı bulmak için yarım gün mü kullansam :)
0
🌸karabasun
(09.11.20)
Allaaah sahiden de kullandiktN sonra kalan kismini atin diye prospektuste yaziyormus. Senelerdir 3 goz doktorum oldu 3u de (hem eczacilar da) gun icinde ayni tupu kullanabilirsin demisti, okumadan ooylece kullandim senelerce. Bundan sonra babama bile guvenmem ders oldu :(

@anthemis cok cok tesekkurler sayenizde yanlisimi ogrendim :(
0
invictae
(09.11.20)
@invictae rica ederim, ben de burda çok şey öğreniyorum:) tek dozluk damlaların açıldıktan sonra gün içinde tekrar kullanılması, gözde enfeksiyon da varsa iyileşme süresini uzatabiliyor.
0
anthemis nobilis
(10.11.20)
(5)

Mide kurduna doğal çözüm?

karabasun
Mide kurdu için bir doğal çözüm var mı? Arkadaş kendinde kesin olduğunu düşünüyor, bütün belirtiler varmış. Arkadaş 50 kilolarda kalmış. Yemek yedikten 1 saat sonra tekrar acıkıyormuş. Bi de hava hafif serin olsa da çok üşüyor, özellikle ayaktan.
Mide kurdu için bir doğal çözüm var mı? Arkadaş kendinde kesin olduğunu düşünüyor, bütün belirtiler varmış. Arkadaş 50 kilolarda kalmış. Yemek yedikten 1 saat sonra tekrar acıkıyormuş. Bi de hava hafif serin olsa da çok üşüyor, özellikle ayaktan.
0
karabasun
(06.11.20)
mide bakterisi olmasın o?
bağırsak kurduyla bu farklı şeyler.
ayrıca kan değerlerinde anormallikler, tiroit, hormonlar vs bambaşka sebepleri olabilir sık acıkmasının.
0
jimjim
(06.11.20)
İyi de kurt olduğunu düşünüyorsa doktora gitsin ve ilaçla kesinkes kurtulsun. Zaten doktor da tahlil yapar öyle karar verir.
0
cemallamec
(06.11.20)
bağırsak kurtlarından kurtulmak 1 hafta ara ile alınan 2 tane hap ile mümkün. bence arkadaşın hayal kuruyor.
0
orpheus
(06.11.20)
sık acıkmanın ve kilo alamamanın onlarca sebebi olabilir.
doktora danışmadan olası sebepler için tedavi uygularsa zaman kaybeder.
bağırsak kurdu için zaten hap satılıyor eczanelerde, alıp deneyebilir.
0
aslindasorunumpsikolojik
(07.11.20)
Cevaplar için teşekkür ederim :)
0
🌸karabasun
(09.11.20)
(6)

Bu konuda neden tahammülsüzüm?

karabasun
Merhabalar.. Yediğim yada içtiğim bir şey hakkında eleştirilmekten ve yorumlanmaktan çok etkileniyorum. Örneğin "kendine bakıyorsun" gibi basit bir söz bile olsa keyfimi kaçırmaya yetiyor. Kalkıp ortamı terk edesim geliyor, ama kalp kırmak da istemediğim için genelde kendimi frenliyorum. bir şey ded
Merhabalar..
Yediğim yada içtiğim bir şey hakkında eleştirilmekten ve yorumlanmaktan çok etkileniyorum. Örneğin "kendine bakıyorsun" gibi basit bir söz bile olsa keyfimi kaçırmaya yetiyor. Kalkıp ortamı terk edesim geliyor, ama kalp kırmak da istemediğim için genelde kendimi frenliyorum. bir şey dediğimde ise sonradan üzülüyorum.

Bir tavsiyeniz olursa bilmek isterim.
0
karabasun
(29.10.20)
Acaba sanki size açgözlü diyorlar gibi mi hissediyorsunuz. Eğer o tarz hissediyorsanız çalışıp o yemek için paranızı kazandığınızı kendinize tekrarlayın. Zaten yediğinize içtiğinize laf çakan insanların çevrenizde ne işi var?
0
whoosie
(29.10.20)
bu konuda kendinizle ilgili farkında olmadığınız bir yargınız varsa, oraya dokunuyordur belki.
yani kendinize bakmanızın aslında sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız, aslında başka şeyler yapmak isterken sadece disiplin nedeniyle kendinize bakıyorsanız, kendinize baktığınız için hiç keyif alamıyorsanız vb.

ya da kendinize bakma sebebinizden hoşlanmıyor olabilirsiniz.
mesela, anneniz size sağlıksız beslendiğiniz için küçümseyici bir şey söylemiştir ve kalbiniz kırılmıştır ama bu kendinize bakmaya başlamanıza neden olmuştur.
yani kendinize bakma nedeniniz bir şeye tepki olarak başlamışsa, bu sizi rahatsız ediyor olabilir.

edit:
bu arada zaten bu tarz yorumlar rahatsız edici gerçekten.
yani rahatsız olmakta haksız değilsiniz bence.
sadece aşırı tepki durumu olduğunu düşünerek yazdım.
0
blatta hiberna
(29.10.20)
bence gayet rahatsiz edici. ama boyle sirf yemek degil giyim kusam evin barkinla ilgili bile sozde muhabbet olsun diye konusan insanlarla yasamak durumundayiz
0
ala09
(29.10.20)
Ben de birisi bana söylediğim şeyi tekrarlattığında sinir olurdum. Anladım ki sebebi annem :D Küçüklüğümden beri sessiz bir insanım, annem bu durumdan hiç hoşnut olmadı ben sessiz konuştuğumda hep tekrarlatır söylediğimi ve bu yüzden çok tartıştık.

Haliyle birisi bana dediğimi tekrarlattığında "daha önce defalarca kendimi anlatmak zorunda kaldım bu konuda" kızgınlığı doluyordu içime.

Sonra "ama bunu sadece annemle yaptım, karşımdaki kişinin bir suçu yok" konusunu idrak ettim. Zaman içinde azaldı bu tepkim sonra da yok oldu.

Belki böyle bir şeydir?
0
mentuhotep
(29.10.20)
normalde ben sinirlenmem böyle bir şeye. ya paylaşmıyorsunuz aldıklarınızı ya da fazla abartı bir şeyler var ve siz de bir nedenden bozuluyorsunuz. kilo problemi gibi bir şey mi? bence ana nedeni bulup neden sinirlendiğinizi çözmelisiniz önce.
0
anarsika
(29.10.20)
Cevaplarınız için teşekkür ederim. Evet muhtemelen altında yatan başka bir sebep var
0
🌸karabasun
(29.10.20)
(9)

Filtre Kahve

karaca2
Merhaba. French press için kahveyi starbucks, kronotrop’tan alıyordum ama bunları son zamanlarda fazla beğenmediğime karar verdim. Siz hangi kahveleri içiyorsunuz?
Merhaba. French press için kahveyi starbucks, kronotrop’tan alıyordum ama bunları son zamanlarda fazla beğenmediğime karar verdim. Siz hangi kahveleri içiyorsunuz?
0
karaca2
(28.10.20)
kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili
(28.10.20)
kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili +1
bahsettiği 2 kavurucu ile beraber coffee department benim istanbul'da gördüğüm en profesyonel ve işini hakkıyla yapan kavurucular; kahvelerimi bunlardan alıyorum ben uzun zamandır.

edit: kronotrop'un kahvesini beğenmediysen tchibo falan tatmin etmez. nitelikli kahve işi çok maliyetli bir iş, ucuza kaliteli kahve sattığını iddia edenler yalan söylemek zorunda. çünkü bu işin piyasası belli, adamlara "gelişi" o kadar.
ortada keriz silkelemelik bir durum olmadığı için(işin içini ve maliyet kalemlerini biliyorum) kaliteli kahve=pahalı kahve denkleminden kurtulamıyoruz. en basit şey düşünülmesi gereken şey kur artışı işte, neticede bu kahvelerin hepsi uzak kıtalardan ithal ediliyor.

ki bahsettiğim bu 3 kavurucunun kahveleri dünyanın en iyileri falan da değil ama kilosu 30-35 dolara geliyor yeni lot'ların, böyle bakınca ucuz bile denebilir dünyanın geri kalanına bakarsak.
0
Bruce
(28.10.20)
yukarıda tavsiye edilenler çok pahalı. ben, tchibo'nun guatemala isimli kahvesinden 100 gram çektiriyorum. öğütücüm olmadığı için, 100 gramlık alınca bayatlamıyor.

tchibo'dan kahve kartı çıkarmayı da unutmayın, biriken puanlarla bedava kahve alabiliyorsunuz.
0
istististist
(28.10.20)
çok yazıldı ama starbucks alacağın en kötü kahveyi satıyor.

tchibı guatemala aroması yüksek, acılığı düşük orta sertlikte bir kahvedir. yalnız çektirirken ne için ve nasıl kullanacağını belirtmen önemli.
0
orpheus
(28.10.20)
piyasadaki en ucuz (benim bulduğum) kahve olan jacopsu alıyorum. kilosu 60-70 lira arasıdna satılıyor
0
onkiloversemtamamım
(28.10.20)
Kimba
0
sarcophagus
(28.10.20)
Benim f/p adresim
Demleniyor.com
0
karabasun
(28.10.20)
kahve.com'dan her defasında farklı çeşitler alıyorum ürün açıklamalarında aromaları, sertliği vs yazıyor. gönderim çok hızlı, ürünler taze. ben çekirdek olarak alıp kendim çekiyorum el değirmeninde. böylece daha uzun süre taze kalıyor.
0
cowboy
(28.10.20)
Cevabıma ek: sabalbaharattan alacaksanız ve filtre kahve yapacaksanız açık kavrumu tercih etmenizi tavsiye ederim.
0
karabasun
(06.11.20)
(2)

diş eti çekilmesi niye olur

ShadowOfMoon
alt dişlerimi fırçalarken fırçanın değdiği bi dişte sızı farkettim. diş eti çekilmiş ve ordaki diş yüzeyine değdiğinden oluyor1-2 dişte daha farkettim ama onlarda sızı yok.günde 2 kez fırçalıyorum.sert fırçalıyorum galiba.başka sebep bulamadım. hafif bastırdığımı düşünüyodum.çekilen diş geri gelmice
alt dişlerimi fırçalarken fırçanın değdiği bi dişte sızı farkettim. diş eti çekilmiş ve ordaki diş yüzeyine değdiğinden oluyor
1-2 dişte daha farkettim ama onlarda sızı yok.

günde 2 kez fırçalıyorum.sert fırçalıyorum galiba.başka sebep bulamadım. hafif bastırdığımı düşünüyodum.
çekilen diş geri gelmicek değilmi naparsam yapayım?
bi de her gün soda içiyorum en az 1.etkisi varmıdır?

1 ay önce tartar temizliği yaptırmıştım.her taraf kan içinde kalmıştı. onla ilgisi var mıdır.
0
ShadowOfMoon
(26.10.20)
(bkz: diş taşı) ilk şüpheli sanırım.
0
alperz
(26.10.20)
Bir dişçi bana geceleri uyurken dişimi sıktığım için bunun olduğunu söylemişti. Kaplamaların dibinde bu sebeple oluşan boşluklar yeni kaplamayla / kaplamayı labda büyütmekle çözüldü. Ama kendi dişimin dibinde olsa ne yapılabilirdi bilemiyorum.
0
karabasun
(26.10.20)
(2)

Android için şöyle bir medya oynatıcı arıyorum

karabasun
Youtube'daki gibi bir tuşla (veya çift dokunmayla) 10 sn geri sarabileyim. Yalnızca videolarda değil ses dosyalarında da bunu yapabilmeli.İlginiz için teşekkür ederim.
Youtube'daki gibi bir tuşla (veya çift dokunmayla) 10 sn geri sarabileyim. Yalnızca videolarda değil ses dosyalarında da bunu yapabilmeli.

İlginiz için teşekkür ederim.
0
karabasun
(25.10.20)
mx player
0
nahtoderfahrung
(25.10.20)
@nahtoderfahrung bu istediğimden de iyi çıktı. Hem çift tıklayarak, hem de istediğim boş bir yerde parmak sürükleyerek ileri geri sarabiliyorum. Çok teşekkürler. Biraz ayarları kurcalamam gerekti ama o kadar olur.
0
🌸karabasun
(25.10.20)
(4)

İnternetten kuruyemiş alma çabası

karabasun
Merhaba kuruyemiş severler.. özellikle kavrulmuş tuzsuz yerfıstığı içi nereden alabilirim? Tecrübelerinizden faydalanmak isterim
Merhaba kuruyemiş severler..
özellikle kavrulmuş tuzsuz yerfıstığı içi nereden alabilirim? Tecrübelerinizden faydalanmak isterim
0
karabasun
(23.10.20)
Hb'den haluk aydın kuruyemiş olması lazım oradan aldığım fıstık da karışık da çok iyiydi, tavsiye ederim.

Kendi sitesinden de satış yapıyordu yanılmıyorsam.
0
chicha_v2
(23.10.20)
cerezova'yı inceleyebilirsin.
0
prezarlatif
(23.10.20)
Dediklerinize teker teker bakacağım inşallah
0
🌸karabasun
(23.10.20)
Lebilebi.net Çorum merkezli bir işletme. Gayet iyiler ve ürünleri taze oluyor. Aslen leblebi üzerine çalışıyorlar ama diğer çerezleri de satıyorlar. Tabi diğer ürünleri leblebileri kadar olur mu bilmiyorum.
0
ejderha kuyrugunun ucunda yanan ates
(23.10.20)
(2)

Hızlı covid testi (ist avr)

karabasun
merhaba. 1-2 saatte sonuç alabileceğim bir yer var mı acaba? Normal pcr testi özelde 3 saate çıkmıştınot: balat or-ahaym hastanesi antikor testi yapıyormuş, 1 saate çıkıyormuş. yoğunluk varsa vs diye sorduğumda en fazla 2 saat süreceği söylendi.
merhaba. 1-2 saatte sonuç alabileceğim bir yer var mı acaba? Normal pcr testi özelde 3 saate çıkmıştı

not: balat or-ahaym hastanesi antikor testi yapıyormuş, 1 saate çıkıyormuş. yoğunluk varsa vs diye sorduğumda en fazla 2 saat süreceği söylendi.
0
karabasun
(21.10.20)
Özelde yaptırma çünkü onlar başka hastaneye sevk ediyor testi ve öğrenmek daha uzun sürüyor. Bi pandemi hastenesinde tomografi çektir o daha garanti ve hızlı.
0
beyaban
(21.10.20)
Belirti olmadığı halde yaparlar mı?
0
🌸karabasun
(21.10.20)
(6)

Filtre kahve makinesi bakıyorum?

Trafalgar
Neyi olsun? Neye gerek yok? Varsa marka tavsiyesi?
Neyi olsun? Neye gerek yok? Varsa marka tavsiyesi?
0
Trafalgar
(18.10.20)
çok bi numarası yok aslında. ama kalitesi düşük markalarda plastiği koku yapıyor, demliği kararıyor falan. yoksa hepsi aynı şey suyu kaynatıp damla damla filtre kağıdı içinden akıtıyor işte.
0
orpheus
(18.10.20)
Vallaha biz Russell Hobbs aldik, cok memnunum acikcasi.
Tek tavsiyem sakar biriyseniz vs cam almayin bence. Çünkü hanim kirdi ve cam sürahi makine fiyati neredeyse (25 euro makine, 20 euro sürahi...)

Onun dışında bilinen markalarin neredeyse hepsi ayni.
0
logisticsmanager
(18.10.20)
İdare eder bi filtre kahve makinesi edinmek her kişinin işi..
Kahveyi bayatlatmadan, mümkünse her seferinde öğüterek içmek ise işin asıl püf noktasıdır, farkın oluştuğu noktadır.
0
karabasun
(18.10.20)
orpheus+1
hemen hemen bütün markaları incelemiş ve üreticilerini bilen birisi olarak bu işin üstadı delonghidir diyorum. cebinize ve beğeninize uygun bir makine alırsanız hiç pişman olmazsınız.
0
hemsta
(18.10.20)
Delonghi almıştım. 5-6 yıl oldu, her gün olmasa da her hafta birkaç kez kullanırım. İlk günkü gibi çalışıyor, güzel alet.
0
plutongezegendegilmi
(18.10.20)
Philipsin de var 250-300 tl bandında gayet iyi. Çok alengirli makinalara girme.
0
erty_ksk
(18.10.20)
(5)

Covid karantinası hk

karabasun
merhaba. Cumartesi gününün son gün olduğu söylenmişti ama hala riskli görünüyorum. Sabah mı düzelir ki bu?
merhaba. Cumartesi gününün son gün olduğu söylenmişti ama hala riskli görünüyorum. Sabah mı düzelir ki bu?
0
karabasun
(18.10.20)
Birebir aynı durumdayım, sabah düzelmesini bekliyorum.
0
tuborg yesili
(18.10.20)
Uygulama ne diyor ? (Güncel değilse güncelleyin gün olarak yazıyor)
Benim uygulama da 11. gün öğlen gibi riskli değil yazmaya başladı. (Temaslılar için 15. gün sanırım)
0
infernalcadre
(18.10.20)
@infernalcadre bitiş 17 ekim yazıyor. Oysa 18ine girdik, hala değişmedi..

Edit: uygulamada sağlık durumu "riskli değil" oldu ama hes kodu sorgulatınca hala riskli görünüyor
0
🌸karabasun
(18.10.20)
dediğim gibi bende gece 12 de değişir sanıyordum bekledim hatta ama öğlen 12 gibi değişti, muhtemelen senin de öyle olacak

edit: tekrar okudum da orada riskli değil yazması yeterli diye biliyorum. Mutlaka diğeri de düzelir.
0
infernalcadre
(18.10.20)
Şöyle bir bilgi buldum
covid19.saglik.gov.tr

Düzeldi çok şükür. "Riskli değil" oldu
0
🌸karabasun
(18.10.20)
(6)

covid-19 testi

follow rivers
özel hastanede covid test ücretini ssk karşılıyor mu? karşılamıyorsa ne kadar ücret alınıyor?not: semptom yok haftasonu ailemin yanına gidicem önlem amaçlı test yaptırmak istiyorum.lokasyon: istanbul.
özel hastanede covid test ücretini ssk karşılıyor mu? karşılamıyorsa ne kadar ücret alınıyor?

not: semptom yok haftasonu ailemin yanına gidicem önlem amaçlı test yaptırmak istiyorum.

lokasyon: istanbul.
0
follow rivers
(12.10.20)
ankaradaki özel hastanelerin bir kısmı 200 bir kısmı 300 alıyor. Dediğim tutar sürüntü testi için alınan tutar
0
PoscheN
(12.10.20)
Karşılamiyor. Ben 230 verdim cuma günü.
0
fraise
(12.10.20)
hazır kitler ve 70 tlye ondan yaptırın
0
jelly bear
(12.10.20)
hastaneye göre değişiyor bazıları 0 bazıları 500TL istiyor en iyisi arayıp sormak.
0
hayyam ara
(12.10.20)
250 verdim ama pozitif çıkınca +2 test daha yapıldı. Onlar 735 tuttu. İstersem onları dışaıda yaptırıp getirebiliyordum ama hem daha çabuk olması için, hem de oranın temiz olması ve kalabalık olmamasından dolayı yine orada yaptırdım
0
karabasun
(12.10.20)
3 hafta önce medical park pendik acile gittim. ateş şikayetim vardı. uygulama şöyle dediler; dr tahlil isterse ücret yok sadece 80 tl muayene ücreti alırız, yok eğer dr tahlil istemez ama siz yine de tahlil isterseniz 400 tl pcr test ücreti ve 80 tl muayene alırız dediler. dr'un yanına girdim, muayene etti ve öyküm covide uygun geldi ki pcr, kan tahlili ve tomografi istedi. çıkarken hiç para almadılar, hatırlatmama rağmen 80 tl muayeneyi de almadılar. uygulama böyle. bende gitmeden aradım, ama telefonda ücret bilgisi vermiyorlar. sonuç; pcr negatif çıktı ama tomografi sonucu pozitif olduğu için ilaç başladım ve 3 hafta karantina uyguladım. yani pcr sonucu çok da kesin değil.
0
surprise
(12.10.20)
(4)

Covid geçirenler

tuborg yesili
Çarşamba günü pozitif sonucu aldım. Derin nefes alamıyorum sizde de öyle oldu mu? 27,k, kronik hastalık yok
Çarşamba günü pozitif sonucu aldım. Derin nefes alamıyorum sizde de öyle oldu mu?

27,k, kronik hastalık yok
0
tuborg yesili
(11.10.20)
olmadı. anksiyeteden dolayı olabilir, rahatlamaya çalışın. bende sadece koku kaybı oldu.
0
Tochinoshin
(11.10.20)
Bende de koku tat var gitmedi kaçıncı günde koku gitti acaba
0
🌸tuborg yesili
(11.10.20)
test yaptırmadığım için bilmiyorum ama koku kaybından bir hafta önce baş ağrısı, ateş, kusma oldu 3-4 saatte geçti o halim. sonra bir anda tat koku gitti, 2 hafta sonra da tamamen geri geldi.
0
Tochinoshin
(11.10.20)
Ben de çarşamba günü pozitif sonucu aldım, nefeste değişiklik yok.
0
karabasun
(11.10.20)
(4)

Covid'in güncel belirtileri nelerdir?

msb
Son mutasyonlara göre boğaz ağrısı + hafif ateş + ishal + hafif sırt ve göğüs ağrısı için yüksek ihtimalle covid diyebilir miyiz?Pazartesi test yapılacak bu arada.
Son mutasyonlara göre boğaz ağrısı + hafif ateş + ishal + hafif sırt ve göğüs ağrısı için yüksek ihtimalle covid diyebilir miyiz?

Pazartesi test yapılacak bu arada.
0
msb
(11.10.20)
Öncelikle sağlık çalışanı değilim ama geçenlerde okuduğum bir haberde ateşten bile daha daha yaygın görülen belirtinin koku almama olduğunu okumuştum. Geçmiş olsun.
0
kaptan memo
(11.10.20)
İshal kusma bulantı yükses ateş ile gidip pozitif sonucu aldım.

Çarşamba sonucu öğrendim hala tat ve koku kaybım yok.
0
tuborg yesili
(11.10.20)
Bende sadece hafif baş ağrısı, hafif ateş, bazen de belde (kalçada) ağrı oluştu.
0
karabasun
(11.10.20)
Tam bu belirtiler+ kalça ağrısı ile gidip pozitif sonuç aldım. En sonunda da tat koku kaybı geldi
0
primetime
(11.10.20)
(7)

Kudüs hurması hangi siteden alınır?

karabasun
Merhaba Kudüs (filistin) hurması alıp memnun kaldığınız, tavsiye edebileceğiniz bir internet sitesi var mıdır? Teşekkürler
Merhaba
Kudüs (filistin) hurması alıp memnun kaldığınız, tavsiye edebileceğiniz bir internet sitesi var mıdır? Teşekkürler
0
karabasun
(30.09.20)
Kudüs hurmasi diye bir sey yok.

Filistin hurmasini Israil hurmasi da bir hurma tipi degil. Iki ülkeye de gittim, ikisi arasinda bir tat farki yok. Kalitelileri Kudüs Pazari´nda Israillilerce satilir, yerken parmaklarinizi da yersiniz.

Hepsi MEDJOUL türü hurmanin Israil ve Filistin´de yetistirilen halleri.

Surada, hurmalarinin asla Israil´den gelmedigini soylemisler, bana fiyati biraz ucuz geldi ama: www.hurma.com
0
buf-e kür
(30.09.20)
www.cankardeslerkuruyemis.com

Buradaki ''kudüs'' hurmasını fiziki mağazasından alıp yiyorum. bunu yedikten sonra daha önce hurma yemediğimiz konusunda hanımla hem fikiriz , baş parmağım boyutlarında ufak çekirdekli dolgun etli ve fruktoza falan batırılmamış çok güzel bir hurma emme pahalı :(
0
synax
(30.09.20)
Kudüs hurması fruktoza batırıldığı için tatlı değil mi?
0
kırmızıayakkabılıgargamel
(30.09.20)
@buff-e kür yetiştği yerden ziyade halk arasında bilinen ismiyle cinsini ifade etmeye çalıştım, açıkamalarınız için teşekkür ederim :)
@synax denemek isterim. Paketli mi paketsiz olandan mı almak lazım?
@kırmızıayakkabılıgargamel batırılmayanını nasıl tanıyabiliriz?
0
🌸karabasun
(30.09.20)
Güzel soru. Bilmiyorum maalesef ben de merak ediyorum.
0
kırmızıayakkabılıgargamel
(30.09.20)
Ben açık alıyorum ama yarın sizin için sorar öğrenebildiğimi iletirim size.
0
synax
(30.09.20)
Açık olan ile paketli aynı imiş. Neden Fiyatı farklı deyince paketleme yüzünden dedi personel. Benim öğrenebildiğim bu. Gerisi size kalmış.
0
synax
(01.10.20)
(5)

Dişlerimin sıkıntısı nedir? (Fotolu)

karabasun
merhaba. Görüntü umarım rahatsız edici olmaz. Doktor filmde pek bir sıkıntı göremedi. Dişlerimi düzenli fırçaladığım halde lekeler mevcut, ama mesele kozmetik değil. Bu lekelere fırça vs değdiğinde canım çok yanıyor. Bunu 1 dişte yaşarken şimdi 4, belki daha fazla dişimde yaşar oldum. Bu lekelerin v
merhaba. Görüntü umarım rahatsız edici olmaz.

Doktor filmde pek bir sıkıntı göremedi. Dişlerimi düzenli fırçaladığım halde lekeler mevcut, ama mesele kozmetik değil. Bu lekelere fırça vs değdiğinde canım çok yanıyor. Bunu 1 dişte yaşarken şimdi 4, belki daha fazla dişimde yaşar oldum.

Bu lekelerin ve hassasiyetin sebebi ne olabilir? Yiyip içtiklerim veya stres olabilir mi? Nasıl çözebilirim? Teşekkür ederim.
0
karabasun
(28.09.20)
doktorunuz görüş vermedi mi? diş sıkması, diş etlerindeki sorunlar o tür hassasiyetlere sebep olabilir. Periodontoloji hekimine de görünebilirsiniz. ancak bu yönlendirmeyi hekiminizin yapması gerekiyordu. (hekim değilim)
0
nzessia
(28.09.20)
Selam günaydın

Lekeler dert değil onlar geçer ama sorunun kaynağı onlar değil.

Birkaç sebep olabilir,

Stres ve yiyip içtikler demişsiniz ikisi de etkili. Stres diş sıktığınız için etkili. Dişlerde aşınmalar var. Aktif ya da eskiden kalma olabilir ama bu minede de aşınmaya sebep oluyor, dişetlerine doğru küçük çatlamalar oluyor bu da hassasiyet yapar.

Asitli yiyecek içeceklerden uzak durmalısınız, minede erime yapıyor, asit erozyonu denen olay. Hassasiyet yapar.

Diş fırçalama tekniğinizi değiştirmek gerekebilir. İleri geri değil de aşağı yukarı yönlü süpürme şeklinde yapmalısınız.

Yumuşak kıllı fırça kullanın.

Hassasiyet gidericili macun kullanın. Stannöz florürlü olanlardan tercih edin.

Flor uygulaması yaptırabilirsiniz. Faydası olacaktır.

Kesinlikle diş ipi kullanmaya başlayın.
0
bir ileti paylastim
(28.09.20)
Hekim değilim ama doktor bu lekelerin sadece tükrüğün yapısından bile kaynaklanabileceğini söylemişti. Bu yüzden dişlerinizi daha sık temizletmeniz gerekebilir. Bir kere temizletip beslenme-fırçalama tarzınızı düzelttiğinizde lekelerin oluşması gecikecektir(eğer tükrük kaynaklı ise)
0
megalomaniac
(28.09.20)
Gece birlikte yattığınız şahsa (Yoksa da edinin) dişlerinizi gıcırdatıp gıcırdatmadığınızı sorun. Cevap evet ise diş plağı kullanın.
Asitli yiyecek içecek tüketmeyi bırakın.
0
Mirket
(28.09.20)
@nzessia
@bir ileti paylastim
@megalomaniac
@Mirket
İlginiz için teşekkürler. Diş sıkması belki 10 yıldır var. Plak verildi pek kullanmadım açıkçası. Bikaç hafta önce bu sorunun çeneden yapılan basit bir botoks ile çözüleblldiğini öğrenip yaptırdım. Çözülüp çözülmediğime emin değilim.

Asitli yiyecekler hk tavsiyeniz işime yarayacaktır. Bence de asit durumumu kötüleştiriyor,

Stres de öyle.

Yıllardır her sene diş temizliği yaptırıyorum ve bir sorun varsa tedavimi oluyorum.
0
🌸karabasun
(28.09.20)
(8)

Alüminyumsuz roll on

Nickbulamadım
Sebamedin hassas ciltler için olanını kullanıyorum fakat koku yapmasa bile terletiyor. Doğal içerikli önerebileceğiniz bir roll on var mıdır??
Sebamedin hassas ciltler için olanını kullanıyorum fakat koku yapmasa bile terletiyor. Doğal içerikli önerebileceğiniz bir roll on var mıdır??
0
Nickbulamadım
(01.09.20)
Doğal tuz deodorantlar var, roll on gibi hafif ıslatılıp uygulanıyor. Kullandım bir süre iyiydi, çevremde de kullanan var.
0
hedep
(01.09.20)
fermente mutfağım’ın roll on’unu kullanıyorum, çok memnunum. şu:
www.fermentemutfagim.com
yine doğal olanlardan homemade aromaterapi’ninki de kullandım, etkisi kısa sürüyor. fermente mutfağım’ınki tüm gün gidiyo.
0
ozgur bir kusun hatirati
(01.09.20)
Siveno roll on , sport olanı
0
freebird5406_2
(01.09.20)
yves rocher ürünlerine bakabilirsiniz. açık yeşil kutuda olan var.
0
nzessia
(01.09.20)
www.rossmann.com.tr

www.rossmann.com.tr

bu serinin tamamında alüminyum ve alkol yok. ben memnunum.
0
Phoebe
(01.09.20)
ben bunu kullanıyorum, roll on değil ama. ıslatıp sürtmek şeklinde.

www.trendyol.com
0
karabasun
(01.09.20)
www.instagram.com şiddetle tavsiye.
0
halboyle
(02.09.20)
ben de tuz deodorant kullanıyorum, gratis'te crystal marka olan var:

www.gratis.com

yalnız ne kadar uzun süredir kullanıyorsam ürünün ambalajı değişmiş, önce tanıyamadım 0_o fiyatına bakma, iki sene gidiyor en az. aslında bildiğin kan taşı bu, daha da ucuzcu olayım dersen aktarlardan falan da alabilirsin. ekşi'deki başlığı da şu şekilde:

eksisozluk.com

şap diye de geçiyor yani, tuz deodorant dediğimiz o. benim de çevremde çok kullanan var, genelde memnunlar. yalnız muhakkak temiz vücuda uygulamak lazım. ek olarak alüminyum sülfat içeriyor ama bunu çoğu market roll on'undaki alüminyum gibi düşünme, daha büyük moleküllü bir tuz, o nedenle hücre duvarından içeri giremiyor ve kansere sebebiyet vermiyor -en azından benim bildiğim bu, daha fazla araştırmak gerekebilir-
0
pasp
(02.09.20)
(5)

Molent G50 kahve değirmeni alınır mı?

karabasun
Commandante'min yanında bütün gün ev dışındayken kullanmak için bir değirmene daha ihtiyacım var. Commandante'yi sağa sola taşımak istemiyorum. Genel kullanım amacı v60 diyelim.Sizce molent g50 bu fiyatıyla nasıl bir seçim olur?https://molenttools.com/Molent-G50-Kahve-Degirmeni-Natural
Commandante'min yanında bütün gün ev dışındayken kullanmak için bir değirmene daha ihtiyacım var. Commandante'yi sağa sola taşımak istemiyorum. Genel kullanım amacı v60 diyelim.

Sizce molent g50 bu fiyatıyla nasıl bir seçim olur?

molenttools.com
0
karabasun
(26.08.20)
ikinci bir öğütücü için timemore c2 bence daha uygun, hem fiyatı daha düşük hem de kaliteden feragat etmemiş oluyorsun. g50'nin haznesi cam, c2 alüminyum ve sağa solda taşımak için daha dayanıklı.
www.hepsiburada.com

öte yandan g50'ye 1 eylül itibariyle zam gelecek, 950 lira minimum fiyatla satılacak; almak istiyorsan acele et.
0
Bruce
(26.08.20)
İlginiz için teşekkürler. Benim aslında merak ettiğim uzun kullanım performansı dayanıklılığı nasıldır sorusu
0
🌸karabasun
(26.08.20)
molent türk bir üretici, ben kullanmadım ama kullananlar yorumlarından memnun genel olarak. sadece madem türk neden bu kadar pahalı deniyor :)
şurada detaylı bilgiler mevcut
www.kahvekulubu.net
0
Bruce
(26.08.20)
eminönü'nde sözen 100TL, tarihi fantom 80TL iken 850tl bir değirmene vermek de ne bileyim...
0
d e j i n
(26.08.20)
Aldım, kullanıyorum ve memnunum. Yerli markaların da kendi içinde segmentleri, ve buna mukabil fiyat aralıkları olabilir. Ülkemizde sadece sözen fiyatlarında ürünlerin üretilebileceğini öngören düşünceyi anlayamıyorum.
0
🌸karabasun
(02.10.20)
(6)

İstanbul'da romatoloji doktoru

karabasun
meraba.. Romatoloji için Sgk geçerli bir hastane tavsiye eder misiniz? Devlet hastanesinden alamayınca özellere yöneldim
meraba..
Romatoloji için Sgk geçerli bir hastane tavsiye eder misiniz? Devlet hastanesinden alamayınca özellere yöneldim
0
karabasun
(21.08.20)
direkt alamazsın dahiliye sevk eder onlarda kolay sevk etmiyor gerçekten rajon kesilecekse sevk ediyor sayıları çok azlar ve baya yoğunlar ancak cerrahpaşada bizi öyle yaptılar ve sevk ettiler ancak bu şekilde görünebildik. özeli bilmiyorum

direkt randevuları zaten yok önce dahiliyeye görün oradan geç, göründün de sevk etmediyse o ayrı

edit:çapa değil cerahpaşa idi sanırım
0
basond
(21.08.20)
@basond dahiliye sevketti
0
🌸karabasun
(21.08.20)
O zaman romatoloji bölümü olan bir hastaneyi seçip dahiliye bölümüne görünmeyi deneyenilirsin tekrar belki sevk olayı kolay olur hemen aynı gün görünebilirsin yoksa randevuları falan açılmıuor netten mümkün değil
0
basond
(21.08.20)
İlginiz için teşekkürler. Peki romatoloji bölümü için ortopedinin çektirdiği mr görüntülerinin bir faydası olur mu? Ona göre cd almaya gideyim
0
🌸karabasun
(21.08.20)
Yanına al mr sonucunu ama genelde daha detaylı ister romatologlar.

Bu arada duyuruda romatolog arayan sayısı çok arttı ilginç bir şekilde.
0
kumulatifvergimatrahi
(21.08.20)
Medcana kadikoyde seval hnm var. cok tatlidir ve iyidir
0
kuehles blondes
(21.08.20)
(8)

online alabilecegim en iyi siyah cay

lemmiwinks
hangisi? su an caykur organik hemsin cayi kullaniyorum. memnunum ama daha iyisi vardir belki.
hangisi? su an caykur organik hemsin cayi kullaniyorum. memnunum ama daha iyisi vardir belki.
0
lemmiwinks
(18.08.20)
lipton profesyonel harman
0
sutlu nescafe
(18.08.20)
İkiçay kızılbüyü
0
the coon
(18.08.20)
Beta tea taç yaprak tavsiye ederim, beta tea nin Sri Lanka çayları ile yaptığım harman son zamanlarda favorim.
0
candanag
(18.08.20)
champion.
0
blatta hiberna
(18.08.20)
beta tea +1
0
efruz
(18.08.20)
Chado malty assam içiyorum, kendimden geçiyorum
0
karabasun
(18.08.20)
tirebolu 42.
0
penceredengorunenmorbina
(18.08.20)
Tirebolu 42 Geçen seneye kadar efsaneydi, ne zaman büyüdüler biraz bozdu. Migrosa gelen dev paketli olanlar eskisi gibi deği, toz gibi ufacık çay. Alacaksanız Tirebolu 42'nin ilk hasatını alın mayıs haziran gibi çıkar, hala satılıyordur tabi.

Önceden internette bile satılmazken pek tirebolu42yi karadenizde her bulan alır bana gönderirdi kargoyla öyle diyeyim aşkımı.


Şimdi yeni favorim Lazika. Daha iri kıyım hafif aromalı ağır olmayan bir çay.

Ekleme: ailem yıllardır champion içer o mesela daha ağır demi bir serçe parmağından fazla koyduğunuz an acılaşan bir çay. Sütlü çay içmek isterseniz ideal, demini az koyarak güzel ama her gün ya da birkaç bardak içilecek bir çay gibi gelmiyor bana.
0
kullanıcıadımbuolsun
(19.08.20)
(1)

dövme haram mı, mekruh mu

83746428
lütfen kaynaklı bilgi verelim. sb.
lütfen kaynaklı bilgi verelim. sb.
0
83746428
(12.08.20)
Konu ile ilgili genel olarak bilgi edinmek için Fatih Kalender hocamın şu soru cevap kayıtlarını tavsiye ederim.
youtu.be
youtu.be
youtu.be
0
karabasun
(12.08.20)
(6)

İstanbulda sahil/ormanlık alanda sakin yürüyüş yolu

karabasun
Merhaba. haftasonları temiz hava alıp biraz hareket etmeye ihtiyacım oluyor, ama birçok yerde kalabalık ve gürültüyle karşılaşıyorum. Doğanın sesinden başka pek ses duymadan en azından yarım saat yürüyüp yarım saat geri dönebileceğim, ve mümkünse kitabımı okuyabileceğim bir yürüyüş yolu arıyorum.
Merhaba. haftasonları temiz hava alıp biraz hareket etmeye ihtiyacım oluyor, ama birçok yerde kalabalık ve gürültüyle karşılaşıyorum.
Doğanın sesinden başka pek ses duymadan en azından yarım saat yürüyüp yarım saat geri dönebileceğim, ve mümkünse kitabımı okuyabileceğim bir yürüyüş yolu arıyorum.

Soruyu internet kullanıcıları göremiyor. Yine de yayılmasından çekiniyorsanız lütfen özelden yazınız.
0
karabasun
(08.08.20)
Belgrad ormanlarına yakınsanız yürüyüş parkurunda yeterince sosyal mesafe olmalı. Piknik alanı da mevcut.

Anadolu yakasında maltepe şehir parkı gayet büyük ve sosyal mesafe yine uygulanabilecek kadar geniş.

Bu kadar geniş alanlardan da huy kapıyorsanız dışarı çıkmayın.
0
ozdek
(08.08.20)
Cevabınız için teşekkür ederim. Benim de aklımda Belgrad seçeneği var ama pazar günü yoğun olduğunu görüyorum. Diğer günler benim için de bir seçenek. Sakinlik aramamın sebebi virüs endişesi değil.
0
🌸karabasun
(08.08.20)
Haftaici ataturk arboretumu olabilir, korular olabilir...
0
kuehles blondes
(08.08.20)
Göztepe selamiçeşme özgürlük parkına gel, kasma o kadar yarım saat gidip dönmek için. Kendine kuytu biyer bul, kitabını oku. Kahveni de oradan alırsın miiis.
0
halboyle
(08.08.20)
Park demişken bilmem kaç km lik şahane bir yürüyüş yolu, pisiklet yolu, spor alanları, piknik alanları vs ile geniş ve kocaman peyzajı ve değişik bitki türleri ile güzel bir park. :)
0
halboyle
(08.08.20)
Hidiv Kasrı ormanı
0
kaset
(09.08.20)
(3)

Geçmeyen yorgunluk - duyurunun sporcuları bakabilir mi?

astronom bey
Yaklaşık 1-1bucuk aydır haftanın 5 günü 8-10km yürüyüş yapıyorum 1 günüde 20km bisiklete biniyorum. İlk başlarda zorlandım ama sonradan çok rahat 10kmyi görmeye başladım.(telefon adımsayarına göre km'yi 9dk20sn'lerde yürüyorum) Hatta daha da yürüyecek gücün de oluyordu. Ama son günlerde yürürken çok
Yaklaşık 1-1bucuk aydır haftanın 5 günü 8-10km yürüyüş yapıyorum 1 günüde 20km bisiklete biniyorum. İlk başlarda zorlandım ama sonradan çok rahat 10kmyi görmeye başladım.(telefon adımsayarına göre km'yi 9dk20sn'lerde yürüyorum) Hatta daha da yürüyecek gücün de oluyordu. Ama son günlerde yürürken çok zorlanmaya başladım 5km den sonra ayaklarım gitmez olmaya başladı. Eve geldiğimde de gün boyu bacaklarımda ağrımaya başladı. Bu süreçte şekeri,ekmeği,aburcuburu,kizartmayı yağlı yemekleri kestim. Yediklerime dikkat ediyorum. Karaciğer değerlerim yüksekti hem onun için hemde biraz olsun kilo vermek için başladım. Acaba nerede hata yapıyorum ? Neler yapmalıyım?
0
astronom bey
(29.07.20)
Benim kaval kemiklerinde ağrı oluyordu,sonradan bunun ayakkabıdan olduğunu çözdüm.ayakkabı değişiminden sonra sorun kalmadı.
0
duptıs
(29.07.20)
Alakalı mı bilmem ama kandaki bilirubin değeri normalden yüksek olduğunda kişide yorgunluk yapar ki benim kendisiyle yaşamaya alıştığım, yada alışmış gibi yaptığım bir durumdur.
0
karabasun
(30.07.20)
Bu şekilde gidersen eklemleri eline alırsın. 10 km yürüyüş çok radikal. Yürüyüşü haftada 3 gün hafif koşuya çevir bence. Bisikleti de bir miktar azalt. Vücudu hunharca yormuşsun.
0
dougsampson
(30.07.20)
(14)

Taze soğan mı çikolata mı?

silver apple
Birini seçmek durumunda olsaydınız hangisini seçerdiniz? Süreklilik yok. Hangisini daha çok seviyorsunuz?
Birini seçmek durumunda olsaydınız hangisini seçerdiniz? Süreklilik yok. Hangisini daha çok seviyorsunuz?
0
silver apple
(28.07.20)
İlginç bi soru. Taze soğana kartımı oynuyorum. Daha sağlıklı. Çikolata sevmem zaten.
0
superfluid
(28.07.20)
çikolata. taze soğan karemelize olmadığı sürece güzel değil bence.
0
lycoxin
(28.07.20)
soru daha açık olmalı. Birini seçince diğeri hayatımızdan tamamen mi çıkacak? Böyle olursa hayat boyu soğansız yemek aramak zor olurdu
0
karabasun
(28.07.20)
taze soğan hiç yemem zaten çikolatamı alayım lütfen.
0
aziz dostum jack
(29.07.20)
taze soğanı elime alıp çatur çutur yiyemem, bir şeylerin içinde olmalı.

ama çikolatayı her türlü gömerim.
0
sir gawain
(29.07.20)
yedikten sonra suçluluk duygusu... soğanda daha yüksek
0
in a world of magnets and miracles
(29.07.20)
hatuna çaktırmadan mutfak masasına çikolata parçaları ve dilimlenmiş taze soğan koyarsın. sayısını not edersin.

bakkala gidip gelicem dersin gidip gelince hemen bakarsın.

eğer taze soğan azalmışsa hatun hatundur çikolata azalmışsa hatun hatundur.
0
duyurukullanıcısı
(29.07.20)
çiko
0
cosmicgadin
(29.07.20)
Bu kadar adaletsiz bir versus görmemiştim. Yine de soğan diyen çıkmış :) çikolata diyorum.
0
epistemic_regress
(29.07.20)
cikolata
0
baldur2
(29.07.20)
Hayatımda gördüğüm en değişik karsilastirmlardan biri olabilir. Oyum çikolataya tabii ki.
0
fraise
(29.07.20)
Soru hiç adil değil.
Çikolata <3 kalpleri yumuşatır
Soğan ise ayırır...
0
megalomaniac
(29.07.20)
Taze soğan, hele ki kışın yapılan yemeklerin bir numaralı yancısı.
0
synax
(29.07.20)
forevır çikooooo
0
dedim ben sana
(29.07.20)
(2)

Suya dayanıklı telefon tavsiyesi

karabasun
Merhaba.. Suya dayanıkşılığıyla ipx7 veya ipx8 sertifikasını almış olan, 4000 tl altında bir akıllı telefon arıyorum. Şuan samsung galaxy a5 2017 var.
Merhaba..
Suya dayanıkşılığıyla ipx7 veya ipx8 sertifikasını almış olan, 4000 tl altında bir akıllı telefon arıyorum. Şuan samsung galaxy a5 2017 var.
0
karabasun
(24.07.20)
Biraz zorlamayla, 4500 civarında ip68 samsung s10e
0
senolll
(24.07.20)
2. el temiz S9 aldım, memnunum
0
🌸karabasun
(26.07.20)
(6)

Cilt sıkıntım nedir? (Fotolu)

karabasun
Merhaba. Bir sabah uyandım ve avuç içi kadar koltuk altı çevresinde kızarıklık ile sivilcemsi kabarıklıklar var. Sonraki günler arttı, şimdi stabil gibiHerhangi bi şeye alerjim olduğunu duymadım görmedim. Bikaç yıl evvel yaptırduğım alerji testindeki hiçbir maddeye alerji çıkmamıştı. Sürekli hafif
Merhaba.

Bir sabah uyandım ve avuç içi kadar koltuk altı çevresinde kızarıklık ile sivilcemsi kabarıklıklar var. Sonraki günler arttı, şimdi stabil gibi
Herhangi bi şeye alerjim olduğunu duymadım görmedim. Bikaç yıl evvel yaptırduğım alerji testindeki hiçbir maddeye alerji çıkmamıştı.

Sürekli hafif hafif acı ve yanma oluyor, bazen de daha şiddetli şekilde iğne batması hissi.
Bu sağ kolun alt tarafları. Ayrıca yine sağ tarafın tam koltukaltı da, sırtta ve göğüste de biraz var.
Ne yapabilirim ne kullanabilirim sizce? Teşekkür ederim.
0
karabasun
(14.07.20)
Zona zoster olabilir. Fotoğrafı tam imgeleyemedim. Ama anlattıklarınız ona uyuyor.
Ağızdan antiviral tedavi ve antiviral kremler öneriliyor. Konunun uzmanı dermatolog tabi.
0
pro9it9is9
(14.07.20)
Dermatologa gidecek kadar ciddi kesinlikle. basliga tiklamadan once basit sivilce, tikali gozenek falan sandim.
0
hot potato
(14.07.20)
zona gibi geldi bana da. mutlaka doktora görün illallah ettirir yoksa
0
nolmus yani
(14.07.20)
İlginiz için teşekkür ederim. Hastanenin yolu görünmüş bana :)
0
🌸karabasun
(14.07.20)
zona olmuşsun. o kas grubunun üzerinde ilerlemeye devam edecektir. ilk 72 saat tedavi için çok önemli. doktora gitmelisin acil olarak.
0
kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili
(14.07.20)
Hakikaten de zona imiş. Doktor zona için 7 gün kullanılan bir hap, bir de b12 vitamin hapı verdi. 4-5 günde çoğunlukla geçti, gerçekten de 7 günde bitti çok şükür. Erkenden tedaviye başlamak çok önemli.

Ben aynı zamanda aktardan, aktarın tavsiyesiyle sıkıntlı bölgeye sürülecek 1-2 doğal ürün alıp kullandım, ne kadar payı oldu bilemiyorum ama beni rahatlattığını hissediyordum. Doktorunuza danışınız.
0
🌸karabasun
(15.07.20)
(5)

Yürürken bacakların kaşınması

penceredengorunenmorbina
Dışarıda yürürken bacaklarım kaşınmaya başlıyor ve bu gerçekten dayanılmaz bir hal alıyor, sokağın ortasında durup bacaklarımı kaşımak istiyorum o derece şiddetli. Bunun sebebi ne olabilir?1. Kullandığım deterjan olamaz, aynı deterjanla yıkanmış kıyafetleri evde de giyiyorum.2. Bacaklarım kıllı deği
Dışarıda yürürken bacaklarım kaşınmaya başlıyor ve bu gerçekten dayanılmaz bir hal alıyor, sokağın ortasında durup bacaklarımı kaşımak istiyorum o derece şiddetli. Bunun sebebi ne olabilir?
1. Kullandığım deterjan olamaz, aynı deterjanla yıkanmış kıyafetleri evde de giyiyorum.
2. Bacaklarım kıllı değil.

Son olarak hastanede buna hangi bölüm bakar?
0
penceredengorunenmorbina
(28.05.20)
Cildiye ile başlayabilirsiniz hastanede, yazar testleri. Her çıktığınızda mı oluyor? Bende de kaşıntı var da tam tersine evdeyken oluyor genelde, antihistaminik kullanıyorum.
0
whoosie
(28.05.20)
@whoosie normalde her çıktığımda olmuyordu ancak son 2 seferdir oluyor.
sizdekine belirli bir teşhiş konuldu mu?
0
🌸penceredengorunenmorbina
(28.05.20)
Sebebi belirsiz ürtiker benimki, işte ilaç falan. Psikolojik muhtemelen.
0
whoosie
(28.05.20)
@whoosie sebebi belirsiz ürtikerim benim de var, ilaç kullanıyorum ancak bacaklarımdaki durum ondan bağımsız bir şey. yine de teşekkür ederim cildiyeye görünmek de fayda var.
0
🌸penceredengorunenmorbina
(28.05.20)
tedavi değil ama günü kurtarmak için:
aynı sefa içerikli doğal (parfüm vs gereksiz katkılar olmayan) bir sabun ile liflenmek. ben 2 günde 1 liflenmesem kaşınmaya başlıyorum..
0
karabasun
(28.05.20)
(3)

Cumartesi özel hastanede randevum var

condom kurşunu
Elimde de hastabeden gelen mesaj var. Zaten yürüme mesafesinde sorarlarsa mesajı gösterip geçebilirim değil mi bir sorun olur mu
Elimde de hastabeden gelen mesaj var. Zaten yürüme mesafesinde sorarlarsa mesajı gösterip geçebilirim değil mi bir sorun olur mu
0
condom kurşunu
(25.05.20)
olmaz
0
in vino veritas
(25.05.20)
yasaklar bitmedi mi bu yasakla?
0
karabasun
(25.05.20)
Daha yasak olup olmayacağı belli değil ki.
0
superfluid
(25.05.20)
(7)

İstanbul'a giriş-çıkışların açılması 3 haziran mı?

karabasun
Uzama ihtimali yok, değil mi?
Uzama ihtimali yok, değil mi?
0
karabasun
(24.05.20)
bence 1 haziran itibariyle bütün kısıtlamaları kaldıracaklar.
0
scudman1
(24.05.20)
istanbul'da vaka sayısı fazla olduğu için uzatılabilir. günlük yeni vaka sayısı 1000 civarında seyrediyor. bu az değil. ayda 30bin yeni vaka demek. hali hazırda yasak 3 hazirana kadar uzatılmış durumda.
0
fezagezgini
(24.05.20)
tatil amaçlı çıkışları açacaklar gibi, biraz gevşeme olacak kısıtlamalarda ama komple açacaklarını düşünmüyorum
0
rayde
(24.05.20)
Haziran sonu, temmuz başı.
0
fikox
(24.05.20)
İstanbul'un 1 Haziran'da acılma ihtimali sifir. Biraz gazete okuyun arkadaşlar.
0
deer hunter
(24.05.20)
şöyle yazıyor. bunun üzerine bir şey söylendi mi?

"15 ilde giriş ve çıkışlar 03 Haziran 2020 Çarşamba günü saat 24.00’a kadar geçici süreyler durduruldu."

www.milliyet.com.tr
0
🌸karabasun
(24.05.20)
henüz söylenmedi hocam, ancak 1 haziran da 15 gün daha uzattık diyecekler muhtemelen.

şu da dursun burda

twitter.com

"Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Seçil Özkan,: "Yeni normale geçerken Ankara, İstanbul, İzmir gibi nüfusu yoğun olan şehirlerimizde geçişlerin biraz daha sonra olmasını bekliyoruz.""
0
fezagezgini
(24.05.20)
(6)

Kronotrop mu Boxxcoffee mi?

einsteinin kedisi
Şu ana kadar filtre kahve için tchibo, starbucks, kurukahveci ve kahve dünyası gibi bilindik markaları denemiştim. bunlar arasından tercihim tchibo privat - guatemala grande. ilk kez roaster deneyeceğim.araştırmalarım sonucunda seçeneklerimi ikiye indirdim kronotrop ve boxxcoffee olmak üzere. defala
Şu ana kadar filtre kahve için tchibo, starbucks, kurukahveci ve kahve dünyası gibi bilindik markaları denemiştim. bunlar arasından tercihim tchibo privat - guatemala grande.

ilk kez roaster deneyeceğim.

araştırmalarım sonucunda seçeneklerimi ikiye indirdim kronotrop ve boxxcoffee olmak üzere. defalarca sorulmuş çünkü hem ekşisözlük'te hem de burada. aramaya inandım yani aferin bana. bu ikisi fiyat olarak birbirlerine yakınlar zaten. kalite olarak hangisi dersiniz? kararsız bir insanımdır seçemedim.
0
einsteinin kedisi
(24.05.20)
ben mi yanlış görüyorum ama kahve abonelikleri dışında kahve çeşitleri nedense yok kronotrop'ta şu an.

www.kronotrop.com.tr

bu arada aklında olsun boxxcoffee'de normal fiyatlar üzerinden %15 indirim var, indirim kodu ile oluyor, eskiden fiyatlar indirimliydi şimdi arttırmışlar indirim kodu vermişler ben pahalı almıştım instagram'daki postu görmediğim için.

evdekal kodu ile %15 indirimli oluyor + kargo zaten ücretsiz.

bu arada çok fazla kararsız kalınacak bir durum yok bence bu ay boxxcoffee al, ben starbucks'ın kahvesinden daha çok sevdim açıkçası. seversen devam edersin sevmezsen bir de kronotrop'tan alırsın.
0
aziz dostum jack
(24.05.20)
@ aziz dostum jack teşekkürler öneriniz için.
0
🌸einsteinin kedisi
(24.05.20)
en son kahve.com dan aldım bol seçenek sunması gayet iyiydi. Bunu da değerlendirebilirsiniz. %20 civarı kupon veriyorlardı banka ve diğer kampanyalarla.
0
Northern Mariner
(24.05.20)
Kronotrop türkiyedeki ilk üçüncü dalga kahvecilerdendir. İşlerini çok iyi yaparlar, güzel çekirdek kavururlar. Bir barista olarak oyum kronotrop’a. Cup of joy’u da öneririm hatta.
0
duseyazar
(24.05.20)
denildiği gibi çok düşünmenize gerek yok, ikisi de kendini kanıtlamış ve belli bir müşteri kitlesi olan firmalar. birini rahatça seçebilirsiniz. ben olsam boxx'a ağırlık verirdim, hem genel kalite, hem fiyat-performans olarak beğeniyorum.

sonraki alımlarınız için de bir iki alternatif bırakayım: coffee department, coffee sapiens, kimma coffee, cleancup coffee, williams coffee roastery
0
karabasun
(24.05.20)
öneride bulunan herkese çok teşekkür ederim.
0
🌸einsteinin kedisi
(24.05.20)
(2)

Nitelikli Çay nasıl saklanır?

karabasun
nasıl kaplarda muhafaza etmeliyiz?ayrıca uzun süre kullanmayacağımızı nasıl saklamalıyız? Vakumlayıp derin dondurucuya kaldırsak nasıl olur?chado.com.tr'deki gibi çayları kastediyorumteşekkürler, sağlıklı kalın :)
nasıl kaplarda muhafaza etmeliyiz?

ayrıca uzun süre kullanmayacağımızı nasıl saklamalıyız? Vakumlayıp derin dondurucuya kaldırsak nasıl olur?

chado.com.tr'deki gibi çayları kastediyorum

teşekkürler, sağlıklı kalın :)
0
karabasun
(04.05.20)
Buzluğa ya da buzdolabına koymayın kesinlikle.
Aldığınız paketin içinde ya hava almayan bir paketin içinde saklayabilirsiniz. Cam kavanoza falan da koymayın boş yere, ışık almaması da iyi olur. Hava almasın, kuru bir yer olsun yeter. Ağzını kapatıp dolaba atın dursun yani sorun olmaz.
0
anatomik
(04.05.20)
Teşekkürler, o şekilde ne kadar dayanır acaba? Chadonun 50gr alımlarında verdiği gibi küçük metal saklama kutularında bu ömrünü sağlıklı şekilde geçirebilir mi?
0
🌸karabasun
(04.05.20)
(3)

(Espresso) Gaggia New Classic vs Carezza Deluxe vs Viva Style

karabasun
iyi akşamlar kahve severler :) Ben normalde süt bazlı şeyler içmiyorum, evde tek kullanıcıyımVe çoğunlukla max 2 double shot alırım.3 bin liraya classic almak yerine 1800'e carezza alsam ne eksisi olur acaba? Hatta bilgisi olan için 1200 lira olan Viva Style modelini de sorayım, fark açısından. Şimd
iyi akşamlar kahve severler :)

Ben normalde süt bazlı şeyler içmiyorum, evde tek kullanıcıyım
Ve çoğunlukla max 2 double shot alırım.

3 bin liraya classic almak yerine 1800'e carezza alsam ne eksisi olur acaba?
Hatta bilgisi olan için 1200 lira olan Viva Style modelini de sorayım, fark açısından.
Şimdiden teşekkürler.

www.gelbura.com
www.gelbura.com
www.gelbura.com
0
karabasun
(25.04.20)
carezza basınçlı portafiltre, new classic ise normal sepet. elinizde uygun grinder var mı new classic için? eğer yoksa zaten new classic e boşuna para vermeyin.

eğer elinizde uygun grinder varsa, belki new classic e basınçsız sepet alabilirsiniz. o zaman gayet güzel kahveler alabilirsiniz. hatta pre infusion özelliği de var. ama ben aralarında bir seçim yapacak olsam new classic alırdım. Hatta ben de bileniyorum bir süredir, şimdilik bakışlarımı kaçırıp hayatıma devam etmeye çalışıyorum.
0
cedric tweedledee
(25.04.20)
@cedric tweedledee umarım gönlünüzce bir alet alabilirsiniz :)

hem commandante hem de m2 burr ile modifiye edilmiş baratza encore var.

kahve kulübünde var mısınız bilmiyorum ama orada sorduğum soruyu sorayım. acaba bir lelit grace yada anna'dan altta kalır yanı, biz ev kullanıcıları için, olur mu?

www.gelbura.com
www.gelbura.com
0
🌸karabasun
(25.04.20)
hiçbirini daha önce kullanmadım, o nedenle ne desem yalan olur.

ama comandante'nize red clix eklentisi almayı düşünebilirsiniz, benim de evde çok eski bir delonghi treviso'm var, onda bile çoğu çekirdekte keşke daha ince ayar yapabilsem diyorum. aradaki farkı genelde kahvenin miktarıyla oyanarak kapamaya çalışıyorum. baratza için bir yorum yapamayacağım, bilmiyorum onun performansı'nda ne gibi bir değişiklik oluyor. ben espresso işine daha ciddi gireceğim gün ya stepless bir girinder alacağım ya da comandante ye red clix alacağım.

bu arada espresso önceliğinizse belki uygun durumda bir arçelik/beko bulabilirsiniz. çok övüyorlar o makineleri.
0
cedric tweedledee
(25.04.20)
(12)

Bitter Çikolata tavsiyesi

karabasun
iyi günler. internetten sipariş edebileceğim bitter çikolata tavsiyenizi beklerim :)filtre kahvenin yanında bir parça hoş oluyor..
iyi günler.
internetten sipariş edebileceğim bitter çikolata tavsiyenizi beklerim :)
filtre kahvenin yanında bir parça hoş oluyor..
0
karabasun
(21.04.20)
lindt güzeldir. acılısı, tuzlu/karamellisini, limonlusunu, nanelisini denedim. nanelisini mutlaka dene.
yerli dersen eti flavia ve nestle %82 bitter var.
0
sutlu nescafe
(21.04.20)
yani ister filtre kahveyle icin, ister sade kitir kitir yiyin.

lindt in 20 tane farkli dark cikolatasi var secin begenin alin keyfinize göre. migrosta var online.
0
duygusuzromantik
(21.04.20)
market cikolatalarindan bence en lezeetlileri eti cikolatalar. eti kkaram serisinin bir suru cesidi var onlari tavsiye ederim. onun disinda da eti ahenk sutlu cikolata su siralar yedigim en iyi sutlu market cikolatasi. ulker cok tatli, milka ve nestle les otesi.

ama ritter sport bulabiliyorsan muthistir
0
exlibris
(21.04.20)
Mcfly
(21.04.20)
%90 üzeri kakaolu bitter tavsiye ederim. Marka fark etmez.
0
acebi
(21.04.20)
@acebi haklı ben Lindt paylaştım ama Nestle de en az onun kadar iyi. hatta f/p daha yüksek.
0
Mcfly
(21.04.20)
godiva lindt.
0
mikahakkinen
(21.04.20)
lindt
düşük bütçe için nestle kare %80

*etiyi de eskiden severdim ama ne kullanıyorlarsa kakaosu pütür pütür un gibi geliyor artık. eritip kontrol ederseniz daha da net görebilirsiniz.

**godiva da keriz silkeleme markası. palm yaı ve daha önemlisi glukoz şurububu basıp havalı çikolata diye yuttruyorlar. glukoz şuruplu çikolata bimde falan vardır bu devirde herhalde ha bi de ülkerin içinde.
0
jimjim
(21.04.20)
kakao kitlesi, kakao yağı oranları yüksek
katkı maddesi içermeyenlerden alabilirsin
ambalaj okuman lazım
lindt baya pahalı
0
bir soru sorcam
(21.04.20)
kahve dünyasının küvertürünü kırıp kırıp yiyin derim.
0
cedric tweedledee
(21.04.20)
Lindt genelde cikolata yapimini ucuza getiren ek gidalari kullaniyor. F/P oranini begenmedigim bir marka.

Vivani markasini siddetle tavsiye ederim.
0
buf-e kür
(21.04.20)
İlginiz için teşekkürler.

Güzel Gıda'nınkini yiyen var mı?

urun.n11.com
0
🌸karabasun
(21.04.20)
(4)

Kafa rahatlatacak bitkisel bir şey?

karabasun
Hap yada kapsül önerebilir misiniz? Günlük kullanmak şeklinde. Aktar passifloralı kediotu önerdi ama size sormadan almak istemedim.60 küsür yaşında babam aklını hep gereksiz şeylere çokça yoruyor, kendi kendini huzursuz ediyor. Takıntılı, karamsar, kızdığında haddi aşan biri. İlaç vermek istemiyorum
Hap yada kapsül önerebilir misiniz? Günlük kullanmak şeklinde. Aktar passifloralı kediotu önerdi ama size sormadan almak istemedim.

60 küsür yaşında babam aklını hep gereksiz şeylere çokça yoruyor, kendi kendini huzursuz ediyor. Takıntılı, karamsar, kızdığında haddi aşan biri. İlaç vermek istemiyorum.
0
karabasun
(10.04.20)
passiflora iyidir. yumuşacık yapar.
yemeklerine falan katılabilir.
0
ozdek
(10.04.20)
@ozdek Öneriniz için teşekkür ederim

Mümkünse ilaca girmeyeyim diye düşünmüştüm
0
🌸karabasun
(10.04.20)
rooibos
0
jadle
(10.04.20)
Passiflora bitkisel kökenli, ilaç sayılıyor mu emin değilim, ama passifloranın yapıldığı çarfıkelek çiçeğinin çayı da var, ondan alabilirsiniz içinize sinmezse.
0
opucuk baligi
(10.04.20)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.