Ekşi Duyuru

VBA (makro) öğrenerek.

Formüller seni bir yere kadar götürür. Asıl yoldaş makrolardır.

senaryo üretin. özellikle de kendi işinizle alakalı farklı senaryolar düşünün. bunları excel'le nasıl otomatik hale getirebileceğinizi ya da sunumlarını nasıl daha görsel hale getirebileceğinizi düşünün.

Co2s2 +1
Kendinizi bu tarafa yönlendirin. Sadece vba vs değil, bazen çok garip formüller ya da dosyalar görüyorum. Bunlar üzerinde calisabilirsiniz.
Vba çok önemli ama vba sürekli kullanmazsiniz. Benim sürekli vba yazacak zamanim ypk, bazen bir kere kullanilacak dosya vs oluyor yani. Bunu en kisa sürede düzgün görsel ve datalarla hazirlamak bana göre iş hayatinda baya önemli.

Tavsiyem bol bol excel senaryosu yapin, kendinize is cikarin. Stackoverflow, youtube en çok yararlandigim yerlerdi.

Akşam yemeği saatini değiştiremeyeceğiniz aşikar. Akşam yemeğini hafif tutmanız çok zor sizi anlıyorum öğlen 12-1 gibi yemek yemişim akşama kadar çalışmışım bu halde insanın kendisini tutması çok zor. Bende 2 sene sizinle aynı durumu yaşadım. Ben katlanır bisiklet alarak çözmüştüm bu çıkmazımı. Akşam işten gelince ufak bi dürüm yiyordum. Bisiklete çıkacağım diye de abartamıyordum. Tabii bu söylediğim zaman ne pandemi ne yasak vardı. Atıştırmalardan uzak durmak için boş vaktiniz olmamalı sürekli uğraşacak düşünecek bişeyleriniz olmalı ki atıştırmaya vakit kalmasın. Fazla kilolardan kurtulmak gibi amaç varsada sabah ve öğleni hafif geçirmek lazım çünkü akşam her türlü çok yiceksiniz biliyorum :)

işteyken yemek söylemek

Maddi imkanlar nasıl ve hangi ildesin bilmiyorum ama, İstanbul'da veya Ankara'da isen ve imkanın uygunsa öğlen ve akşam yemeği getiren bir yemek şirketiyle anlaşıp akşam yemeğini iş yerinde yiyebilirsin, üstelik çok sağlıklı da beslenebilirsin.

Umarım maddi imkanların gayet yerindedir.

yok maşallah bizim bir tanesinin standardı hata yapmak normal yapınca hata olmuş gibi bakıyorum artık.

herkes hata yapar, ders çıkarıp öğrenmiyorsa problem var demektir.

bizim direktörlerden biri zamanında bi hesap hatası yapmış. 20 bin euro zarar etmişler. yapacak bişey yok, sonra daha dikkatli oldum demişti.

Yok ya. Önemli olan tekrarlanmamasi ama bazilari da kabul edilemez;
Şöyle diyeyim yeni fabrika yapiminda bitmiş ürün deposu yapilmasi unutulmuş, proje müdürü gitti haliyle ve bir kaç milyon dolar yani zarar.

Ama onun dışında hata oluyor yani. Misal bizim fabrika cinden Filipinlere tasindi, planda lojistikten falan kar ediyorduk lead time düşüyordu.
4 sene oldu, lead time cin'den daha uzun, lojistik maliyetleri neredeyse aynı üstüne üstelik tren/kamyon gibi opsiyonlar olmadığı için acil durumda ancak hava kargo var.
Kisacasi bu projeyi tasarlayan adam hata yapmış iste.
Ya da depomuz Almanya'ya tasindi, vallaha sorundan, sikintidan islere yetisemiyoruz. Ama en üst tepedekiler böyle demis, sözde süper olacakti falan. Proje iki kere ertelendi çünkü lojistik servis saglayici (dhl) bazi şeyleri unutmus vs vs.

Oluyor yani.

Tabiki yapar ama sucu bi alt kademeye atar :)

yönetici de insan, tabii ki hata yapar. şirketler nasıl batıyor sanıyorsunuz siz?

önemli olan takım oyunudur. eğer yönetici, kararlarını ekibiyle birlikte alıyor ve muhtemel hataları sadece kendisinin değil, tüm ekibin görebilmesini, engellemesini sağlıyorsa ne ala. önemli olan doğru ekibi kurmak ve ekiple birlikte hareket etmektir.

şöyle de düşünebiliriz. yönetici aslında iş yapmaz. işin doğru yapılması için gerekli ortamı sağlar.

probiyotikler bağırsak florasının düzgün çalışmasına yarayan bakterileri içeren besinlerin genel adı. düzenli şekilde yoğurt, ayran, peynir, turşu tüketiyorsanız probiyotik de alıyorsunuz demektir. probiyotik ile kilo vermenin alakası yok.

hekim yönlendirmesi dışında takviye almayın.

uuth +1
o eczacıdan uzak dur bence

doğru ve hatalı yanları var

probiyotik herkese lazım bu doğru ama hangi türü lazım, florada bozukluk var mı gibi durumlar önemli. genelde yogun antibiyotik kullanımından sonra bir kür almak şart.

benim hiçbir ilaçla geçmeyen gece öksürüklerim doğru probiyotik kullanımıyla geçti mesela. sebebi de bakteri florası sadece bagırsaklarda degil burun agız bogaz icinde de var. yanlış bir tür bakteri florası olusunca vucut buna tepki veriyor. en iyi tedavi de saglıklı bakteriden destek almak.

Bağırsak floran bozulduysa kullan sağlamsan gerek yok.

Kefir içebilirsiniz ilaç kullanmak yerine

üzerinde beslenme amacıyla kullanılamaz yazıyor bazılarında bendeki

bir ömür protein tozu ile yaşama gibi şeyler yapmayacaklarsa günlük alacakları 30 gr wheyden bir şey olmaz. arsenik içmiyorlar.

Bir zararı olmaz. Ha bana göre mantıklı değil sonuçta onun da bir kalorisi var ve onun yerine 100-200gr tavuk göğsü yiyip tok hissetmeyi tercih ederim. Ama bir zarari falan olmaz.

Tek sorun surdurulebilir degil ve surdurulemeyen diyete ben karsiyim biraz.

Yazılım ekibi ile müşteri arasında köprü görevi görür. Müşterinin isteklerini analiz edip, sisteme uygunsa bunları küçük işler halinde bölüp ekibe sunar. Dolayısıyla sistemi iyi bilmesi, her talebe evet demeyip, müşteriyi yönlendirebilmesi şart. Ayrıca ekibin önünden gider, bir iki hafta sonra getireceği işleri de planlar.

Form olmazsa havadan sudan muhabbet şeklinde seans geçer mi dedi? Bu muydu cümle? Bu biraz psikolojik danışma sürecine aykırı geldi bana.

Bu konuları terapistinle konuş bence bağlantıyı kuramadığını ve senin nasıl belirleyeceğini.

"Form olmazsa havadan sudan muhabbet şeklinde seans geçer mi dedi?" bu cümleyi kurduysa başka birini bulun :) etikten ve meslek ahlakından uzak biri gibi geldi bana.

Yaşadığın olayları formda belirtirsen onun üzerinden gideriz ama böyle havadan sudaki günlük olaylardan konuşuyoruz dedi

Tamam siz isterseniz kafanızı karıştıran soruları sorun terapistinize cevapları sizi tatmin etmezse buraya sorabilirsiniz ya da başka biriyle de gorusebilirsiniz.

Siz takibi yapmazsanız biz ilerleyemeyiz demiş aslında, tavrı bilemem ama evet o otomatik düşünce formunu doldurmalısınız bdt çalışan bir psikologla görüşüyorsanız, terapinin bel kemiği o olacak.

Kod aldınız mı?

Yok maalesef alamadım

Özel mesaj ile yolluyorum hocam. @kondansator

Detaylı bir hediye planlamak için biraz geç kalınmış sanki :( Öyle custom şeyler hazırlamak / hazırlatmak bir ayı falan bulabiliyor.

Yine de 4 gün var bolca zaman bu. Mücevher çok sevmese de şık bir kolye vs. olabilir mi acaba? Senelerce kalacak bir şey.

Altın kolye, bileklik, küpe... 5. yıla altın yakışır.

Kullanmiyor diye silmeyin kafadan ya bence de altin yakisir. aksesuar tasimakta zorlaniyorsa cok ince bir bileklik de olabilir.

hic kendisiyle ilgili detay vermediginiz icin bir sey diyemeyecegim ama gittigim piyano kursundan bir arkadas esinin kendisine piyano hediye aldigini bu vesileyle kursa basladigini ve cok iyi geldigini kendisine zaman ayirdigini bu sayede vs anlatmisti. belki evde cok zaman geciriyorsaniz boyle hobiye donusturebilecegi alet edevat olabilr. online bi workshop alip pastacilik heykelcilik mumculuk bilmem necilik icin malzeme alip workshop satin alabilirsin bu haftasonu da onla ilgili zaman gecirebilirsiniz.
Online tiyatrolara da bilet alabilirsiniz extradan. moda sahnesinin vardi sanirim. nice guzel yillariniz olsun sevgiler!
fotograf makinesi, oyun konsolu, piyano bunlar ilk aklima gelenler oldu.

Hangi platformdan işlem yapıyorsun? USDT: Tether ama değeri 1 dolara sabit. Yani USDT alarak dolar karşısında değer kaybı/kazancı yaşamazsın. Doları kendi hesabına transfer etmek Türkiye'de çok yüksek masraflı olduğu için USD almanın bir avantajı yok.

binance da işlem yapıyorum. Devamlı döviz değeri değişiyor gibi geldi de ondan çekindim

usdt zaten tether. aslinda stabil coin yani 1$'a esit ama USDT/USD marketi de var. dolayisiyla usdt'nin degeri de oynaklik gosteriyor. zaman zaman 0.7$a dustugu yada 1.2$'a ciktigi oluyor.

usdt ne zaman 0.7 ile 1.2 arasında oynamış?

3-4 yıldır gördüğüm hep 0.99 ile 1.02 arasında falan git gel yapıyor ki stable coin zaten, arzını dengeleyip hep 1 dolarda tutmaya çalışılıyor. Usdc, busd gibi farklı stabil coinler de var. (busd olan binance'ınki)

usd dediğin bildiğin amerikan doları, ona çevirsen de bankana o şekilde alamayacaksın çok büyük ihtimalle. Yine al sat yapacaksan veya başka bi borsaya göndereceksen orada hangi çiftle işlem yapacaksın ona bakıp karar ver.

2017 de oynadı. Yeniysen görmemiş olman normal.

2017'de girdim ama o dönem usdt ile işim yoktu, sanırım şu fud olaylarını diyorsunuz. Ama sonra aklandılar mesela. O dönem usdt basıp piyasayı pompalıyorlar karşılığı yok ve batacak gibi söylentiler vardı. Ki ona karşı bile dengeleyebilirlerdi ama anlık şeyler olunca şirazesi kayabiliyor evet.

kendinizi farkında olmadan daha iyi ifade edebilme derim.

kitap okumayan insanlarda bu çok belli ediyor kendini özellikle.

bakış açın genişliyor, ufkun genişliyor. "orada şu olmuş, burada bu olmuş. insanlar şu açıdan hayata bakıyor, şuradakiler hayata şöyle bakıyor. demek ki benim doğruluğunu kabul ettiğim düşüncelerim doğru olmayabilir."

falan filan bir sürü şey. hayata at gözlüğüyle bakmamış oluyorsun. eğer hiçbir şey okumazsan annenin babanın sana öğrettiklerinin, ilkokulda sana öğretilenlerin mutlak doğru olduğu inancıyla hayatının sonuna kadar yaşarsın.

-anksiyeteyi azaltır
-empatiyi arttırır

Yalın alpay bu konuda güzel konuşmuştu ilker canikligil ile
youtu.be

ilk 5 dakikasını dinle, bu arada roman okumak süperdir demiyor, bu çağda roman neyi karşılayabilir neyi karşılamakta tek başına yetersiz kalır ondan bahsediyorlar, bence sorularının da cevabı

(bkz: kitap okumak/@roket adam)

sadece bir kitaptan bir fayda sağladım şeklinde değerlendirilemez bu yani.

-Yüksek özgüven(bilgi güçtür)
-Savunma mekanizması( bir olay karşısında soğukkanlı bir şekilde tepki vermek)
-Zamanı,tarihi anlama
-Soyut düşünme
-İyi bir insan olmayı öğrenme
-Farklı bir bakış açısı
-en önemlisi başka bir insanın deneyimini öğrenme
-sorgulama muhakeme gücü

Başka ülkelerde kitap okumanın faydaları sorgulanamazken ülkemizde faydası tartışılıyor devamlı. Bu çok korkunç. Sanıyorum dönemle alakalı.
Gündelik yaşamda pek bir faydası yokmuş gibi gözüküyor ama aslında bunun sebebi bizim kitap okumakla ilgilenmek yerine başka bir arayış içinde olmamızdır. Türk insanının hobisi yok çünkü okumayla sağlanması gereken temel oluşmamış.

Kitap okumaktan anladığınız roman-şiir gibi kurmaca metinlerle zaman kaybetmek olmasaydı bunu sormazdınız diye tahmin ediyorum. Bunların hiçbir katkısı yok. Bilim alanından kitaplar okursanız çeşitli dallara muhakeme kabiliyetiniz artar.

ben kitapları kontakt lenslere benzetiyorum. tabii bunun en önemli nedeni lens kullanmam sanırım. işlevsel olarak benzerlikler görüyorum aralarında. nasıl ki lens olmayınca hayata/çevremdekilere dair pek bir şeyi fark etmeden ve hatta bazen bir seylere çarpa çarpa yaşıyorsam, okumayınca da bir şeyleri olabildiklerinden/olduklarından daha az/flu/karmaşık/zor/belirsiz görerek yaşıyorum diye düşünüyorum. lens takınca her şey netleşiyor, berraklaşıyor. gözümün önünde apaçık duran birçok şeyi lenssiz göremezken lensle her ayrıntıyı fark edecek şekilde hiç zorlanmadan görebiliyorum. kitap da öyle. daha doğrusu, okumak da öyle. olayları, düşünceleri, konuları berraklaştırıyor. her şey sanki daha şeffaf bir hal alıyor. görememenin yarattığı huzursuzluğu da alıyor bu. gördükçe, fark ettikçe, bildikçe sakinleşiyoruz; çünkü anlamakta zorlanmıyoruz artık. taşlar yerli yerine oturuyor bir nevi. tabii bu bir kitap okumayla olacak iş değil. severek, isteyerek ve sindirerek okumalı. daha da önemlisi, her zaman daha uzakta ve daha bulanık şeyler olduğunu bilerek okumak gerek. kaldı ki, okumadan neyi göremediğimizi de bilemeyiz. okumak ihtimalleri arttırıyor. 'a hiç böyle bakmamıştım' dediğimiz bir sürü şey fark ediyoruz.

bilhassa lens dedim, zira varlığını hissetmiyoruz çoğu zaman. gözlük gibi başkaları tarafından fark edilmesi de kolay değil. sadece lensi takan kişi biliyor neyi nasıl gördüğünü ve zamanla kendi gözlerimiz gibi oluyor lensler. okumak da zamanla görme duyusu gibi vazgeçilmezimiz oluyor. sürecin nasıl işlediğini bile fark etmeden daha net görüyoruz işte. bence bu daha katlanılır kılıyor her şeyi. belki barışmıyoruz ama katlanabiliyoruz. bir de, nasıl ki doğru lens ne kadar hayati ise doğru kitap da o kadar önemli. her göze her lens olmadığı gibi her kitap da okunmayı hak etmiyor veya okuması kolay olmuyor.

Lise bitene ve internet/sosyal medya ile tanışana kadar haftada 2-3 kitap okurdum.
Üniversite sınavı ben girerken öss idi, yani bilgiye değil okuduğunu anlamaya dayalı.
Hiç çalışmadan sınava girdim ve işletme bölümünü kazandım, ayrıca ünide herkesin şikayet ettiği hukuk derslerinde sınavdan önceki gece 3-4 kitabı sabaha kadar tek seferde okur ve sınavdan 100 alır çıkardım.

Ayrıca ileri seviye ingilizce biliyorum ama grammer bilgisi sıfır. Tamamen konuşarak öğrendim, anlamını bilmediğim çoğu kelimeyi cümlenin/konunun gidişatından anlıyorum.
Tamamen kitap okuma sayesinde denemez belki ama çok faydası olmuştur. Oturup ingilizce çalışmadım hiç. Okulda derste hocaların anlatması ve birebir konuşma, film-dizi izleme sayesinde öğrendim ingilizceyi.

Hayatım boyunca hep tembel biriydim, ama iyi bir maaşla güzel bir pozisyonda çalışıyorum. Kitap okumanın getirdiği hızlı kavrama, gözlem-çıkarım yapma ve ingilizce konuşabilmek sayesinde oldu hepsi.

roman okuma için şunu diyebilirim: empati yeteneği geliştirirsiniz, incelikli düşünmeyi öğrenirsiniz, detaylara dikkat eden birisi olursunuz (ki bunlar insanın sosyal hayatını genellikle felç eder)

felsefe okumaları için şunu diyebilirim: soyut düşünebilme yeteneği kazanırsınız. yani adam mesela tanrı bir midir üç müdür yeryüzüne zuhur eder mi gibi soyut bir şeyi konuşurken çok sıkıcıdır her şey ama inanılmaz bir soyut düşünme yetisi kazanırsınız. sanatçı, üreten tarafınız gelişir. beyniniz kıvılcımlar çıkarır bunları okurken. aynı zamanda herkesin a dediğine "acaba b olabilir mi?" demeyi öğretir. bu avantaj gibi görünse de aslında sosyal yaşamınızı yine felç eder. arkadaş sayınız bir elin parmağını geçmez sonuç olarak.

popüler bilim okumaları için şunu diyebilirim: kişisel olarak çok şey katar ancak paylaşabileceğiniz üzerinde tartışabileceğiniz birileri olması lazım. aksi halde sosyal ilişkilere bye bye. ha ama "kimsenin bilmeyeceği şeyleri konuşan biri" olmak istiyorsanız iyidir. hava atmanıza olanak sağlar her şeyden önce ama konuya hakim gerçek bir uzman bir gün karşınıza çıkar ve o çok güzel görünen gerçeklerin "aslında öyle olmadığını" bir güzel anlatır. 3 karış ağzınız açık bakarsınız, 3 gün evden çıkacak yüzünüz kalmaz.

diğerlerini bilmiyorum. ben tarih ve sosyoloji çok seviyorum mesela. bir şeyleri farklı boyutla ele almak hoşuma gidiyor. kimseyle paylaşmasam bile sokakta yürürken aslında anlamsız görünen bir şeyi anlamlandırabiliyorum kendi kafamda bu sebeple. engels öneririm ya. herkesin öööyle dediğine yoo bööyle diyen her adamı öneririm veya. aptalca görünenen komik gelen her şeyin bir zaman sonra ne derece ufuk kattığına inanamıyor insan.

roman öykü gibi kurgusal metinler okuduğum zaman kafamda bir şeyleri canlandırma konusunda çok rahat ediyorum ve aklıma güzel fikirler geliyor düşünce dünyam zenginleşiyor. sosyal medyanın panzehiri gibi.

kurgu dışı kitapları da çok seviyorum ama bunları belli bir amaç doğrultusunda okumak asıl bence insanın ufkunu açıyor, mesela tez için okumak. çünkü böyle karşılıklı bir şey oluyor okuyup geçilmiyor. zaten her konuda insanın bir ön yargısı tahminleri belirsizlikleri oluyor, o konuya ciddi kafa yormuş birinin bütünlüklü bir yapıtını okuyabilmek, ileri geri gidebilmek durdurabilmek sonra da kendi fikirlerinin onunla değişmesini izlemek müthiş bir şey.

yukarda yazılanlara sadece şunu ekleyebilirim;

mesela roman da okuyan biriyseniz orda burda "kurmaca metinler zaman kaybı" diyen insanlara çok güzel gülüp gününüzün kalanını güzel geçirebilirsiniz.

madem her şeyi fayda için yapıyoruz, bu da faydalı.

gülmek iyidir.

Meyvelere bunu yaparsan nur topu gibi diyabet ve gut sahibi olma ihtimalin var.

Meyve değil sebze için kasıt ediyorum

tanıdık olsa da vermiyor, çok samimi arkadaşıma sormuştum zamanında. cezaları çok ağırmış.

çoğu eczane vermiyordu. bir tane eczane vardı, bir tek o veriyordu. ben de hep ondan alıyordum. tanıdık değildi.

sebebi zaten yazmış gibisiniz. kahvaltı yapmadan bir şeyler içtiğiniz için midenize dokunuyor muhtemelen? açlık mide bulantısı yapabilir sonuçta, bende yapıyor mesela, hele sabah erken o uyku sersemliğiyle hepten, sabah bir şey yutmakta bile zorlanabiliyorum, biraz zaman geçmesi gerekiyor. sabahın erken saatleriyle aram iyi değil, geç kalkarsam daha sakin oluyor midem.

yeşil çay da kahve de açken mideyi yorabilir, iyi bir şey değil zaten bunları aç acına içmek bildiğim kadarıyla. altlık olabilecek bir şeyler yemeyi deneyin bunları içmeden, mesela bir parça ekmek ya da kuru galeta gibi bir şey yiyin önce. deneme yanılma yapabilirsiniz bence biraz.

bu arada kadınsanız hamilelik şüphesi var mı acaba? yani bir süredir deyince sormadan edemedim :)

ek - doktor değilim bu arada, onu diyim de :)

Benim yıllardır sabahları midem bulanır, hatta o gün önemli bir toplantım varsa bulantı artar, zaten boş olan mideyi anca kusarak rahatlabilirim. O yüzden, her hastalığa “strestendir” diyenlere gıcık olurdum ama benim için sebebi gerçekten stres, sıkıntı olmalı. Test yaptırınca bir şey çıkmamıştı. Sonra daha fazla üzerine gitmedim. Bununla yaşıyorum. Haftasonu bulantı olmuyor demişsin o yüzden yazdım. Bende de olmuyordu.

Alerji veya sinüzit muhtemelen. Sabah bulantısı bende de oluyor eğer burnunuz da gece tıkanıyorsa kbb'ye gidin bence

kanban denilen sey agile'in diger konseptleri gibi cok kompleksmiscesine abartilan ama temelinde cok basit bir sey. agile'a asina ise zaten ayni seyi yapiyorsun. aradaki fark (ya da arti) yapilan tasklarin bir semada takip edilmesi. semadaki pre-dev, in progress, pending, dev-depl. vs vs gibi asamalari tabi her sirkette farkli olabilir ama genel itibariyle asagidaki gibi. youtube'da atlassian ve microsoft research'un daha detaya inen videolari var

d112uwirao0vo9.cloudfront.net

Yani ya hepsini karıştıracaksın ya da votka+portakal.

Viski'yle de deneysel olarak bir karamel şurubu belki...

viski+votka sek

lynchburg lemonade

Mat ile hoplamalı hareketlerin sesini biraz olsun baskılayabilirsiniz. Onun dışında direnç bantları, dambıl ve vücut ağırlığınız yeterli olur şimdilik.

Çare eliptik bisiklet. Kardiyo işini bisikletle, kas işini dambılla halledebilirsiniz. İsteğe göre plank ve şınav da eklenebilir.

walk at home- leslie 45 dklık videolarına bakabilirsiniz. biraz alıştıktan sonra da yine youtube dan walk at home 30 dk + herhangi bir ağırlıkla çalışma videoları belirleyip çalışabilirsiniz.

Fitbit Coach

Ağırlık kullanarak yağılan hoplamasız egzersiz videoları var. Birde ben dün dambıl kullandım bu yüzden kaslarım ağrıyordu hamlaşmışım. Sokağa çıkma yasağıda olduğu için her boş vaktimde basit hareketleri 100 kez yaptım. Böyle 450 tane falan yaptım. Mesela çay almak için kalktığımda falan. Ufakta olsa oturmaktan iyidir.

Ben decathlonun bi modelini aldım, ses yok hiç. Gece de yapıyorum bazan.

"manyetik" olması halinde dönen çark dişli vs olmadığı için ses yapmayacaktır. babama yatay bisiklet aldık bu hafta , sıfır ses

mekanik olanlarda hayvan gibi ses çıkıyor.
bir dönem şundan vardı evde
www.cimri.com

fabrika gibi oluyordu. zaten toplamda 10 kere kullanılmadan satıldı.

tekerlek/Zincir görüntüsü olmayacak.
kompakt kutu içindekiler yani manyetik olanlar sessiz.

hiç ses yapmıyor

Gece yarısında başlıyor diye hatırlıyorum. 00:01’de girebilmen lazım.

işyerinde yeni isen normal ama yatıp kalkıp bu işleri takip edince hepsi hafızanda yer ediyor. ben yaklaşık 60-70 ithalatçı firma ile çalışıyorum ve çoğu faturanın tutarını ezbere söyleyebiliyorum. ki bunları ezberlemek için özel bir çaba sarfetmiyorum. düzenli takip etmekten kaynaklanıyor sanırım. bazen beynin çalışma şeklne hayran olmamak elde değil.

Sizin yaptığınız normal. Sadece Normal değil Çok doğru.
Ömrünü üretime vermiş . 70 yaşında mühendis adam Hala her olayın notunu tutar.
Her gün üretimden yazılı rapor ister. Hep yazılı veriyi kontrol eder.
Bu adam unutkan değil. Mantıklı.

Ama bizim ülkede Patron ezberden iş ister. Soru sorar dur bakayım dersen kızar.
Bırakın ERP'yi doğru düzgün üretim takibi yok.

Evet yeniysen normal bu. Zaman içerisinde aklına oturuyor. Ama bence de not tutmak en doğrusu. Bİ kere şaşarsan sıkıntı yaşarsın.

Not tutmak en doğrusu. Her şeyin düzenli kaydını tutmak riskleri minimuma çeker

kağıda (veya excele neyse artık) yazdığın şeyi kontrol edebilirim ama aklındaki sayıyı kontrol etmem mümkün değil. yazmak iyidir.

Kullandığın kenarlıklar, renkler falandır diye düşünüyorum. Belli bir yöntem yok. Baktığında derli toplu görünmesi önemli.

Calibri font, bold, 2 punto büyük ve kalın alt kenarlı başlıklar. 4 senedir excel kullanıyor styling konusunda bunun dışında hiç çıkmadım.

i.imgur.com

Hepsine katılmamakla birlikte güzel bir referans.

Senin cozumun google data studio da. Kompleks grafikler haric

Kaç kişiden bahsediyoruz? 10 kişi mi mesela?

2 kişiyse yaşamamanız lazım. 10 bin çok değil ama az da değil.

2 kişi olduğunu varsayarak hiçbir sıkıntı yaşanmayacağını düşünüyorum.

Sorun yaşamazsınız. Çocuk bir süre düşünmeyin. Ekonomik kriz böyle devam ederse her şey olabilir. 2 kişi 10 binle güzel yaşar izmir'de. Kira ödeseniz bile yaşanır

kira yoksa hiiç sıkıntı olmaz. rahat yaşanır. araç da varmış.

bu soru troll mu bana mı kirasız 10000 tl çok iyi bi paraymış gibi geliyor ?

lüks yaşanmıyorsa çok rahat 5-6 kişi geçinir.

En güzel lokasyonda bile rahat yaşanır.

eline 9600TL para kalıyor. Her öğün 2 kişi 1kg et yeseneniz 9000tl yapar. 600tl de ekmek/su masrafları falan ucu ucuna kurtarır.

Siz izmir'de bu parayla sıkıntı olur diye soruyorsanız , izmir nüfusunun yüzde 70'inin ay başında ölmüş olması lazım. Çok rahat geçinirsiniz.

Soru biraz troll sorusu gibi geliyor ama yine de cevaplayacagım. Gelir gider dengesi tamamen kişiden kişiye değişkendir. 10bin liraya izmirde 10 kişi bile krallar gibi geçinir. Mesela o paraya benim babam 20 kişilik bir aileyi bile açta açıkta koymadan geçindirir. Benim düşüncemi sorarsanız 5 kişilik standart bir aile o paraya lüks içinde geçinir. Ha tabi aksi de olur. İzmirde zengin bir ailenin çocugu olan bekar bir adam instagramda storyde 15 bin liraya geçinemedigini yazıyordu...
Yani bu sorunun net bir cevabı asla yok

ya "soru troll sorusu sanıyorum" diyenler troll ya da yaşları 14 falan.

10 bin tl çok para değil arkadaşlar. herkes son 2 liramla çizi mi alsam noodle mı diye düşünmüyor. insanların aileleri, hobileri, yatırımları, masrafları var.

Ses de gitmesin artık içeriye. Jet seks yapıverin. Odada nasıl bi koku oluyor, onu anlamadım.

Kayınbaba kaynana ile yaşayanlar hep böyle takılıyor. Bir şey olmaz devam.

niye abuk olsun yahu... 2 oda otede kayinpederle kaynana da yapiyor olacak.

yeni evli bir çiftin aynı odada her gece sarılıp uyuduğunu sanmıyorlar elbet, sevişmiş olma belirtisi -duvardan duvara, ses çıkarmadıktan sonra- abes karşılanmaz tabii ki.

koku varsa yenge bi jinekoloğa görünsün yalnız, mantar falan olabilir.

yahu biraz usturuplu oluverin, ne kokusu, ne sesi allah aşkına?
ayıp olur tabii ki. bilmek farklı, şahit olmak farklı.
en ufak şeyde terleyen ve kokan(?) insanlarsanız da odadan çıkmadan önce camı açın, havalandırın.
hatta koku problemi varsa uyumadan önce de camı açın zaten.

Kendi eviniz dışında sevişmeyin ayıp olur.

Koku mu:D

Bilmiyorum ben olsam iki gün için gidince elimden geldiğince sevismemeye calisirdim.

yardırın bir şey olmaz.

Sevisilir ama siz gene de kapiyi kitleyin sevisirken (kitleniyorsa)

burası türkiye. aynı evde anne babasıyla yaşayan evli çiftler var. hatta evli kardeşler aynı evde yaşıyorlar. tabi ki sevişilir.

koku derken feromonlardan mı bahsediliyor yoksa ter harici vücut sıvılarının kokusundan mı?

odadaki kokudan kastınız ne anlamadım. oradayken içgüdüleriniz sonucu istek gelirse neden erteleyesiniz ki? tabi ki ses çıkmamasına dikkat edin bir de kapıyı her ihtimale karşı kilitleyin.

lokasyon: ankara

kira: 1100
aidat: 290+15
su:35
elektrik:60
internet: 90
mutfak: 600 (minimum)

iki taraf da çalışıyor haftanin 5 günü 8-18 arası ev boş.

ha bi de kedicik:50 tl

yasanilan yere gore degisecektir. moda'da tek yasayan bir birey için durum:

kira: 2600
aidat: 50
elektrik: 100
su: 100
dogalgaz: 400
internet: 80
mutfak: 700 (disarda yapilan harcamalar dahil degil)

2. bir kisi ile elektrik, su, dogalgaz ve mutfak masrafi maks. 1000 lira daha eklerdi bunlarin ustune.

Mevkii - Isparta
Kira: 1100
Aidat: 100
Elektrik: 125
Su: 30
İnternet: 160
Mutfak: 800-1000
Doğalgaz: 400

ankara cankaya;
kira 3.000
aidat 200
elektrik 100
su 80
dogalgaz son ft 80 (kombi sadece 2 gun acilmisti)
internet 60
mutfak 4.000-5.000 (icki dahil)

Lokasyon: İstanbul/Ataşehir

Kira: 1700
Aidat: 50
Su: 27
Elektrik: 58
Doğal gaz: 11 (geçen ay)
İnternet: 85-95
Mutfak: Hiçbir fikrim yok. 1000-2000 ortalama. Ayda maksimum 3-5 kere dışarıdan yiyorumdur. Her şeyi kendim yapmaya özen gösteriyorum.

Tek kişiyim

lokasyon: nevşehir

kira: 850
aidat:40
su:30
elektrik:80
intetnet:85
doğalgaz:200
mutfak: 750-1000

ist - ataşehir

kendi evim, eşimle yaşıyorum
aidat: 700-800 arası (sıcak su soğuk su ısınma dahil)
elektrik: 250 civarı
internet: 100
mutfak: 7 24 evden çalışıyoruz, 1000 lirayı geçiyor aylık, dışarıdan yemek hariç çok yememeye çalışıyoruz.

Kira ödemiyoruz, aylık 400 aidat var. Toplam ne kadar masraf olabilir diye araştırıyoruz. Konum İzmir

Lokasyon: Bursa, 2 kişi ve 5 yaşında çocuk

Kira: Ödemiyorum ama sitede 2000 civarı
Aidat: 250
Su: 70
Elektrik: 150
İnternet: 75
Mutfak: Tutmadım hesabını

lokasyon : istanbul / b.düzü

aidat : 150
su : 40
elektrik : 80
doğalgaz : 80 (şu an)
internet : 85
mutfak : 500

iki tarafta çalışıyor.

Kira, kredi, faturalar gibi sabit giderleri bolusuyoruz. Bir kismini eşim ödüyor, bir kısmını ben ödüyorum. Bolusme oranı maaşın yüksekliğine göre tabi. Eşim benden daha yüksek maaş aldığı için büyük gider kalemlerini o ödüyor.

Sabit giderlerden kalan tutar ile de ay içindeki mutfak, gezme, dışarıda yeme içme vs gibi diğer ıvır zıvır şeyleri o an kim müsaitse o ödüyor.

Ben mesela maaşı alır almaz altın alıyorum. Eşim de birikim yapıyor kendi hesabından.

Biz hiç şöyle yapalım böyle yapalım diye konuşmadık açıkçası, böyle gelişti.

Günaydın, yeni evlendiğinizi umuyor, mutluluklar diliyorum.
İlk zamanlar garip gelir para olayları, haklısın. İkiniz de çalışıp kazanıyorsanız süper. Şahsi harcamalarınızdan kısıp hayattan kopacak vaziyette birikime adamayın kendinizi. En kolayı tek bir hesapta parayı toplayıp ordan harcama yapmak. Sabit giderker vs ödendikten sonra kredi kartlarını da aradan çıkarıp bütçenize uygun şaşırmadan aylık harcamalarınızı yapın. Her ay sonu ne kazandığınız ne harcadığınız ay sonu ne kadar kenarda kaldığını net göreceksiniz. Döneme göre, harcamalarınızı ayarlayabilir, birikimlerinize yön verebilirsiniz. Bütçenizin şeffaf olması da çoğu parasal gerginliği ortadan kaldıracaktır. Kadın kısmı için erkeklere saçma gelebilecek harcamaları, erkek için kadına saçma gelen harcamaları tartışmak ya da üzerinden mutsuzluk elde etmek ilişkiye zarar verir. Makul seviyede bunlara devam etmenizde sakınca yok. Toplam maaşınızdan min. %20-25 ay sonu ayırabiliyorsanız sorun yok. Geliriniz iyiyse bu oranın %40-50 olmasını sağlayın. Güzel bir birikime, takı vs de varsa 1-2 yıl içinde erişebilirsiniz. Güzelden kasıt ortalama bir ev almak için peşinat seviyesinde.
Bişeyleri birlikte yapmak, birlikte almak, birlikte kazanıp birlikte harcamak, kısacası aile olup ona göre yaşamak keyifli. Buna odaklanın derim. Ayrı bütçeler, ayrı hesaplar, sen şunu ver ben bunu alayım, şunu öde bende yok vs ilişkileri bana anlamsız ve yorucu gelmiştir herzaman. Art niyet olmasa da sürekli hesap yapıyor olmak mental olarak saçma.
Mutlu ve huzurlu bir birlikteliğiniz olmasını dilerim.

Tüm masraf ve birikimler bana ait. Eşim kendi ihtiyaçlarını karşılıyor, benden para istemesin yeter şeklinde plan yaptık, + olarak bazen ondan ihtiyaçlar için az da olsa para alıyorum. Düğün altın ve takılarına da büyük yatırım (ev, araba) olmadığı sürece dokunmuyoruz. Karşılıklı olarak neye para harcadığını tartışmak çok yıpratıcı bir şey, onun kuaförü makyajı bilmemesi bana saçma gelirken benim de bazı harcamalarım ona saçma gelir. Eğer mümkünse böyle herkese imkan tanıyacak şekilde ayırabilmek en temizi.

kredi hesabına her ikimiz de ortak aynı miktarda para gönderiyoruz. onun dışında ev masraflarını bölüştük, doğalgaz senin elektrik benim gibi. ortak bir hesabımız var, her ay para artıran oraya gönderiyor, yatırım hesabı gibi düşündük. onun dışında maaşlarımızı tek bir yere aktarmadık, herkes kendi kredi kartını öder kimse kimsenin alışverişine kuaförü vs. karışmaz yeme içme vb. durumlarda duruma göre o an kim müsaitse o öder. büyük bir harcama olacağı zaman birbirimize danışırız. bence herkesin kendine ait bir hesabı ve bütçesinin olması güzel bir şey. aksi takdirde para muhabbeti cidden ilişkiyi yıpratabiliyor.

Gelen tüm para bir hesaba yollanıyor ve tüm ödemeler yapılıyor. Kalan paradan cüzdan nakit harçlıkları alınıyor. Geriye kalan tutar da birikim oluyor. Her şey şeffaf, sıkıntı yok.

Para ortak havuzda
Kira, bok püsür ödemeleri yapılıyor.
Ek kart var eşimde, ay sonu kart ödeniyor.
Kalan para direk dolar veya pound olarak saklanıyor.

Kartı kontrol etmiyoruz, kim ne almak isterse alıyor.
Bu tabii paran varsa olan iş.
2 asgari ücretli karı koca olsa, ne aldın, ne almadın diye takip eder insan.
Kartlara ortalama 10-12 bin ödeniyor ayda.

İkimiz de maaşlı çalıştığımız sırada şöyleydi;
herkesin maaşı kendi hesabında duruyordu. Herkes kendi günlük ihtiyaçlarını kendi hesabından karşılıyordu. Faturaları ve mutfak masraflarını genelde benim hesabımdan ödüyorduk. Eşim de maaşından artan parayı kenara koyuyordu. Kimsenin diğerinden para istememesi açısından güzel oluyordu.
Son bir yıldır ortak çalışıyoruz ve ben şahıs olarak fatura kestiğim için neredeyse bütün gelir giderler benim üzerimde toplandı. İşler biraz karıştı. Eşimde benim adıma bir kredi kartı var. Ben hesaptan harcıyorum, o karttan harcıyor. Evden çıkmadığımız için gelirin büüyk kısmı benim hesabımda birikiyor.

genel giderleri kira fatura fln ben ödemesini yapıyorum. market ve pazarada ben gidiyorum. hanımda mayışından kendi ihtiyacı kadarını alıp kalanını bana yolluyor. birikimide ben yapıyorum. tabiki hanımada bilgi vererek. büyük bir kalem bir şey alınacağı zaman mesela telefon gibi birlikte değerlendirip yine ben alıyorum, kampanyaları fln takip ediyorum. ikimizde yaklaşık aynı mayışı alıyoruz. ben biraz daha hangi banka daha çok faiz veriyor, dolar altın ne durumda daha sık takip ediyorum. birde hanımda da herhangi bir acil durum için bir miktar ilave parada(milyor seviyesinde) dokunulmamak üzere birikiminde duruyor.

bu erkek hegomanyası gibi anlaşılmasın, bunun tam tersi olarak annem, babamda bizim 180 derece zıt olduğumuz bir durum vardı. benim yaptığımın aynısını daha ilkel yöntemlerle annem yapıyordu. babam anneme mayışını gönderiyordu. her ay ortaklaşa bir hesap yapıyorlar sonra annemde al bunları yatır diye babamı kurye olarak kullanıyordu.

biz evli değildik ama evli gibiydik. evin masraflarıyla ilgili şöyle bir yol izliyorduk:

ben herşeyi karşılarım aşkım sen merak etme :)

maaş hesabı dışındaki tüm banka hesapları ondaydı. maaş gelir gelmez ona gönderirdim. mobil uygulama onda yüklü. tüm ödemeleri oradan yapar, kalanı da birikim yapardı. benim bir de borsada hesabım var, ben yönetiyorum. ara sıra şu kadar altın, dolar, hisse, nakit var diye özet geçerdik birbirimize.

kız tarafı maaile evde oluyor, siz de maaile gidiyorsunuz. aileniz aşağıda bekliyor siz ve varsa sağdıcınız yukarı çıkıp gelini alıyorsunuz. aşağı inip gelin arabasına biniyorsunuz. adetten arabaya binmeden önce ailenizle "kızı aldık" dansı yapıyorsunuz. sonra arabaya binip gidiyorsunuz.

hayırlı olsun :)

Hocam tarzınıza bağlı, sirtlayip aşağı da indirebilirsiniz :)

Ek olarak kapıların açılmadığı durumlar oluyor. Onun anahtarı para.

Bence de otelde kalmalısin

Normalde dedesinin evindeydiniz ve yeni evinizde de eşinizin annesi ve babasıyla mı yaşıyacaksınız?
Hani bence normalde de önemli değil kimin hangi kapıdan çıktığı da sizin senaryoya bakınca, yapacağınız herhangi bir hareket zaten tuhaf kaçmaz.

Rahat ol kardeşim yav, canın ne istiyorsa onu yap. Elalemin ne diyeceğinden sanane.

Kayınpeder yazlığa taşındı biz de onun evine yerleşiyoruz şu an

Hocam ambiyans nedir yahu? Eskidenmiş o kız evinden kız alma geyikleri. Sırf ambiyans diye otele para vermenin luzumu var mı şu devirde. Yazıktır israf

siz birlikte yaşıyorsunuz anladığım kadarıyla. adetleri uygulamaya ortadan başlayınca olmuyor işte baştan uygulamanız gerekirdi:)

Ambiyanstan öte bir kere rahat edilmez. Misafirleri gelir, kadınlar evde hazırlanır vs vs tuvalet sırası mi bekleyeceksiniz damatlikla? Hadi pandemi dönemi desek yine de saçma bence, ben istemezdim.

@antihero +1

Ayrıca ilk gecenizi otelde beraber geçirseniz daha iyi bile olur bence? Hatta eğer balayı gibi bir planınız ve organizasyonunuz yoksa 3 gün otelde geçirip mini balayı yapmış gibi ufak bir hoşluk olur sanki.

toplumsal normları boşverelim, rahat edemezsin +1

Yetersiz olduğumuz her konuda kendimize bir şeyler katalım diyemeyiz. sizin sevdiğiniz bir şey vardır ve o konuda yetersizsinizdir. onu bulun önce neyi sevdiğinizi.

flu tv.

Geziyorum, yeni insanlarla tanışma gayretindeyim. Her insan bi kitap.

duolingo

kayinpederin biraz bosbogazmis, yakin cevreyle siyatest, din gibi konularda bu kadar sivri konusmak yersiz, en iyisi hic konusmamak, siz bir araya geldiginizde din konularina deginmemeye calisin, ama bir yastan sonra davranislari degistiremezsiniz, bizim de boyle bir akraba var, kendi partisi disindakilere sovuyor da sovuyor, bir gun dayak yşyecek birisinden o olacak

ateistler tam tersini yaşıyor ömürleri boyunca. her ortamda dinsiz imansızlara sövüp sayıyorlar, ateistler ses çıkaramıyor. senin durumda tam tersi olmuş :)

Yani kısmen kayınpeder haklı. Şuan ülkemizde (hani %99 u müslüman olan), %50'si camiiden içeri girmemiştir. %70'i okuduğu duanın anlamını bile bilmez. %90'ının öyle veya böyle boğazından haram lokma geçmiştir. %99 'u dini gereksinimlerinin tamamını yerine getirmiyordur.

hani %99 varya işte onun içinden sadece %1 i müslümandır.

Herhangi bir konuya tepkisini sayıp söverek gösteren insanlardan rahatsız olurum. Benim babam partnerime kalbini kıracak şekilde eleştirel yaklaşsa da rahatsız olurum ve yalnızken bir daha yapmaması konusunda uyarırım.
“Müslümanlık şöyle böyle” derken tam olarak ne diyor bilmemek ile beraber sabit fikirli değil de haklı birisi olabilir. Siz zaten daha iyi biliyorsunuzdur inancın ve sonuçlarının güncel halini.
Sonuç olarak hoş karşılamam kabalığı ama konu o noktaya gelene kadar zaten görüştüğüm kişinin annesi, daha beni tanımadan benim ateist olmamdan rahatsız olduğu için konu oraya gelemedi yani :)

Saniye sabretmem. Din iman konusu geçtiği an susar, bahsettiğiniz bir adamı gördüm mü de, kaçar giderim. Din siyaset hayatta konuşmam.

Ben çok rahatsız oluyorum böyle insanlardan. Konuşacak başka şeyiniz yokmuş gibi saymalı sövmeli ve sizinle alakası olmayan insanlardan bahsetmek çok saçma. Otursun hava su muhabbeti yapsın çok daha iyi. Antalya’da hala denize giriyolarmış falan desin mesela, tahin yemek bağışıklığı güçlendiriyomuş biz de doğalını bulup alalım damat desin... bu kadar şey varken neden huzursuz konuları konuşmak?!

ateistlerin muhafazakarı, bağnazı olmaz diye bir şey yok. kayınpederinizde kendi düşüncesinin bağnazı. normal fikir tartışması boyutunda sohbet etmek, karşılıklı görüşler,teoriler paylaşmak başka bir şey, inananların topu böyledir, vay şunu bilmiyorsunuz, höt nasıl inanırsınız bambaşka bir şey.

çok sık görüşmüyorsanız he deyip geçin, sık görüşyüorsanızda eşinizle birlikte bu konular açılacağı zaman savuşturmak üzere taktikler belirleyin ve uygulayın bence.

Adam örneğin şayet size çelişkileri, yalanları filan gösterip anlatıyorsa ve “bu insanlar bunlara rağmen inanıyor amk” diyorsa sorun yok bence. Ama Türkiye’de genel durum tam tersidir. Şu meme’de olduğu gibidir: www.reddit.com

Ben ilk tesettüre girdiğimde baba tarafım tesettürlüler başı kapatıyor şunu yapıyor bunu yapıyor sayıp döktüler aylarca. Bir gün dayanamayıp benim öyle bir davranış sergilediğimi gördünüz de ima mı ediyorsunuz neden saatlerce bu konu tartışılıyor dedim kesildi konu. Herkesin dini kendine uslubunca bozun açamasın tekrar bu konuyu.

Tolkien gibi ben de i lav tartışma diyorum. Hatta bazen karşıt düşüncede olmasam bile onu düşünen biri nasıl olurdu diyip savundugum da oluyor (misal hanim irkcilara laf diyor, ben de ırkçı tarafına düşünüyorum acaba çocukluğu nasıl geçti, hangi travma oldu vs diye). Biraz manyaklik ama tartismanin çok önemli oldugunu düşünüyorum.

Onun dışında din konusunda dediklerinde sıkıntı olduğunu düşünmüyorum. Ama ben uzak duruyorum bu muhabbetlerden aile ile genelde. Ayri konu 20 kisilik yakin aile cevresinde dine inanan 4-5 falandir, onlarla konusmuyorum diyelim.

Ama su tarz tartismalari da baslatan taraf degilim, ben kendi içimde zaten dine inanmanin mantiksizligini bildigim icin cok da düşündüğüm bir konu değil haliyle tartismiyorum da. Kendisi de zamanla sakinlesir bence.

Eşiniz uyarsın, benim babam da böyle birisi sayılır siyaset ve din konusunda böyle davranışları olabiliyor ama ben, abim ve annem genelde uyarıyoruz ve olabildiğince o konulardan uzak tutmaya veya karşısındakine saygılı bir münazara eder şekilde konuşması için uğraşıyoruz ve son 5 senede baya ilerleme kat ettik :D

Müslüman, gayrimüslime bile karşı "kâfir " dememeli . Kalplerinin kırılmaması için. Yine onların hakkına da girmemeli. Kaynaklarda geçer bu husus.
Hal böyleyken müslümana karşı olumsuz hal hareketler sergileyene uygun bir dille durumun yanlışlığını anlat isyersen.
Böyle şeyler hiç kimse için hoş karşılanamaz.

Eşiniz müdahale etsin +1

Kimsenin hakaretine tahammül etmek zorunda değilsiniz. Ateistin de dindarın da yobazı çekilmiyor maalesef.
Dolayısıyla ortamda hem inançlı hem inançsız insanlar varsa bu konulara girmemek en iyisi. Yakınlarının kalbini kırarak ne elde edecekler onu da anlamak mümkün değil.

Göbeği ver. Kiloyla koşarsan dizlerine, eklemlerine zarar verirsin. Koşu daha sonra gelişir.

Koşuyu geliştirmenin olayı, yere sağlam basmak.

kardiyo yap. yağ yakımı için de çok etkili bir yöntem. 1.74 boyundayım 86 kilo olduğum dönem koşmak çok zorluyordu. ayaklarımı acayip rahatsız hissediyordum. kardiyo ile baya zayıfladım ve baya koşmaya başladım.

5-10 dakika yürüyüşle başla. sonra ilk seferde hafif tempolu birkaç dakika koş. biraz nefes alma yürüyüşü yap. sonra nefesin kesilene kadar hızlı koş. biraz daha nefes alma ve dinlenme yürüyüşü ve tekrar hızlı koşu. bunu 4-5 kere tekrarla. bir hafta sonra nefesin açılacak daha fazla koşmaya başlayacaksın. sonra tempolu koşulara başlayabilirsin.

bir yerden baslayarak; soyle ki.

3dk kosu 2dk yuru boyle boyle ornegin 5-6 kere; daha sonra
5dk kosu 2dk yuru
8dk kosu 3dk yuru vs kendini nasil rahat hissediyorsan.

zamanla nasil hissettigine gore kosu surelerini uzatip aralari kisaltip yarim saat araliksiz kosmaya baslarsin yeter ki programli sekilde ilerle.

couch to 5k ios app store'dan indir. ben 5. haftadayim. 100 metre kosamiyorken suan 3.35km kosuyorum (30dk). 8.hafta da ama 30 dakika 5k

@try again'in yazdığı gibi hem uygulama olarak hem de internette seviyene ve ne kadar koşmak istediğine göre 5k, 10k, maraton vs sana koşu antrenmanı düzenleyen yerler var

Koşmak istediğin mesafeyi günaşırı yürü.
Ne kadar zamanda yürüdüğünü tespit et.
Her hafta süreyi bir tık kısalt.
Kısaltma periyodunda aceleci olma.
Yediğine de dikkat edersen, elbet bi gün amacına ulaşacaksın.
Önemli olan bir an önce ulaşmak değil, sağlıkla ulaşmak.
Ayaklarını, eklemlerini koru, kolla, gözet. Onlar bir ömür lazım. Hiç acele etme.

Öğret hocam boşver, o adamcağızın bir suçu yok. Hem seni gönderirlerse ve yeterli bilgi birikimin varsa tazminatını alır gider başka bir yerde çalışırsın ama senin yerine gelen her zaman sana duacı olacaktır. Ulan kondansator diye biri vardı, sağolsun bana işi o öğretti diyecektir. Kaybeden sen olmazsın, hem de iyice öğret. Ama gelen kişi sana karşı iyi değilse, efendi değilse o zaman ayrı.

Aralıklı oruç senin sadece yemek yeme aç kalma süreni belirler, ne yediğin ne kadar yediğin senin hedef kalorinle makrolarınla alakalı bir durum. Diyetinin dışına çıkmadığını düşünüyorsan, ki domatesle salatayla istesen de çıkamazsın yarım kilo domates 100 kalori falandır, salatalığa hiç girmiyorum bile %90'ı su, bir sorun olmaz. Bence fazla olmasını geçtim alman gerekenden az kalori alıyorsundur muhtemelen.

Kalori hesaplayan uygulamalar var. Onlardan birini indirebilirsin. Mesela fat secret

Diyet yapmak az yiyerek değil, dengeli beslenerek olur.
Bu konuda bir hata yapıyor olabilir misin?
Eğer öyleyse yakında 'Saçlarım dökülüyor, tırnaklarım kırılıyor, cildim cansızlaştı, ayağa kalkınca başım dönüp gözlerim kararıyor, düşecek gibi oluyorum' diye duyuru yazman gerekebilir.
Haberin olsun.

Engellediğinde engellediğin kişi için görünmez olmuyorsun, engellediğin kişiyi kendin için görünmez hale getiriyorsun. Haliyle görebiliyor.

Yataktan ben pek anlamam ama bizimkiler bir yatak almış fiyatı da gayet uygun. Mondi’de magic zone 5 diye bir yatak. Bunu bence gidip deneyin. Aşırı rahat, çok huzur verici. Bu mondi, bellona ve İstikbal ile aynı fabrikadan çıkıyormuş bu arada. Haberiniz olsun. Bene evime dönünce yatağından tiksindim resmen o yataktan sonra.

Bütçenizi bilemiyorum tabii ama yatak denince Yatsan'ın tempur serisine mutlaka bir göz atın. Bütçeniz yetmese bile gidin bir deneyin :( Bugüne kadar yatak diye yattığım şeyleri sorgulamıştım denediğimde.

www.yatasbedding.com.tr
ben şu teste göre aldım ama henüz gelmedi bilmiyoum, alan arkadaşlarım memnunlar.

yol üstünde gördüğün bir sigorta acentesine gir kaza tutanağınız varsa alabilir miyim de, koy arabanda dursun.

ben de arabada taşıyanlardanım. benzin istasyonlarında da oluyor.

APP ile kolayca tutulduğunu, fptp filan eklendiğini okumuştum ama hiç kullanmadım ben de. Aslında ne olur ne olmaz indirmek lazım app, foto filan da çeker ekler şahane kolaylık aslında.

mkt.sbm.org.tr

önce 170i arayıp şikayet ediyor, sonra mümkünse bir avukat aracılığı ile noterden ihtar gönderiyor, bu sebeple kaybım şu kadardır, ilgili tutarın banka hesabıma ödenmesi aynı zmamanda geriye dönük sgk primlerinin ödenmesi aksi halde hukuki işlem başlatacağıma dair vs.. diye.

Vergi dairesine de şikayet edin. Prim düşük ödendiği için vergi de kaçırmış oluyor. Zaten artık tüm rakamlar maliyeye gidiyor.

Eğer niyetleri gerçekten kazandıkça birlikte kazanalım ise şirketten pay verirlerdi. Aksi halde hepsine dolandırıcı gözüyle bakıyorum.

Palavra. Niye kazandıkça alıyormuşum? Bana işi vereceksiniz, ben onu yapacağım. Önce işe göre para. Ha ben kendimi aşarım, süper iş çıkarırım o zaman atarsın üç beş.

kazandıkça birlikte kazanalımı kağıt üstünde garantisini verebiliyorlarsa, iş aldıkları firmalarla yaptıkları sözleşmeleri ve bedellerini açıkça paylaşabiliyorlarsa bu şekilde çalışan başkaları varsa ve memnunlarsa olabilir. neden olmasın.

morcivert haklı.
sözleşmeler açık olsun, bedelleri bil ve sen de anlaşırken iş başına alacağın tutarı muhakkak yüzdesel olarak kağıda dök.

eskiden çalıştığımız bir makine mühendisi ile anlaşmamız bu yöndeydi. asgari ücretten maaş alıyordu ama yaptığı işlerin sözleşmesinden %30-40 arasında değişen paylar alıyordu.

yeni foça eski foça arasında sayısız koy var. yol üstünde arabayı bırakıp biraz sapa patika yerlerden denize inip bakir koylarda denize girebilir orada çadır kurabilirsiniz. ancak su elektrik wc hiçbişey olmadığı için tedarikli gitmeniz gerekir.
ama bu tip yerler günübirlik gelenlere hizmet verdiği için rahat olur mu bilemem hiç çadır kurmadım.

Benim bugün Iş Bankası'ndan dolar çekmem gerekti. Bir komisyon ya da fark ödemedim. Hesabındaki parayı olduğu gibi çektim.

Altın hesabından altın olarak alamıyorsunuz, hesabınızdaki altını satıp parasını çekebiliyorsunuz. Burada okuduklarımdan hatırlıyorum, sadece Kuveyt Türk müydü, öyle bir banka fiziki altın veriyor.

Sadece dövizi çekersin. Altını belli bankalar belli ağırlık limitiyle veriyor sadece.

Ardanın mutfağı.basit ve pratik anlatıyor.

Bütün tavuğu al.

4 kaşık yoğurt
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 çay kaşığı kara biber
1 yemek kaşığı soya sosu
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kimyon

Bunları karıştır. Tavuğun üstüne 10 tane falan delik açıp bu sosu her yerine yedir.

Fırını 160 dereceye ısıt. Soslanmış tavuğu fırın poşetine koy ve poşetin üstüne kürdanla 10 civarı delik aç. Sonra fırında 2.5 saat pişir. 1 saat sonra bile pişmiş gibi gelecek ama aldırma. Pişsin.

Sonra yanına da bir pirinç pilavı yapabilsen süper olur.

Ben yemek yapmadan önce yapacağım yemeği YouTube'da izlerim. Son zamanlarda bolca burger yapıyorum. Soğan, biber salçası, maydonoz ya da başka bir sebzeyi robotta karıştırıyorum. Bir kaba alıyorum. Haşlanmış nohut, barbunya, hatta fasulyeyi de robotta eziyorum. Iki yemek kaşığı sıvı yağ ekleyip karıştırıyorum. Yuvarlak yapıp fırında pişiriyorum. Ekmeğin arasına turşu, soğan, biber salçası ve pişmiş köfteyi ekliyorum. Hem ekonomik hem pratik.

fırında patatesli, soğanlı, limonlu balık. yanına da iyi bir yeşil salata.
youtu.be

et sote, güzel bir et sote yaparsan tadı damağında kalır.

biraz zor diyebilirsiniz belki ama bonfile olabilir:
bonfile dilimlerini biraz zeytinyağı ile ovalım
1-dibi tutmayan bir tencereyi ocakta ısıtalım (henüz yağ koymayın),
elinizi üzerinde 4-5 saniye ancak tutacak kadar ısındıktan sonra
etleri tencereye nazikçe koyalım, cos sesi duyulmalı. 30-45 saniye sonra ters yüz yapalım, onu da benzer bir sürede kızartıp etleri tencereden bir tabağa alalım.
2-hiç ocağı kapatmadan aynı tencereye biraz yağ koyup soğan kavuralım, sonra üzerine yeşil ve kapya biber dilimleyelim (dilimler nasıl istiyorsanız öyle). bunlar biraz kavurulunca, üzerine bir orta boy küçük küçük domates ekleyelim (rende veya bıçakla kesme şeklinde, ama kabuksuz). sonra bir kaşık salça, biraz sıcak su, tuz, pul biber (isteğe bağlı). ben baharatlarda allah ne verdiyse atıyorum, kişniş, kimyon, karabiber. en son etleri de atıp, tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte minimum 30 dk pişirelim. aradak kontrol edelim ki suyunu çekip yanmasın. aslında azıcık yanınca çok daha iyi oluyor ama ayarlaması zor.
not: etin tuzlanmasının sırasını yanlış yapıyor olabilirim ama problem olmuyor tadında.
3-yanına pirinç veya nohutlu bulgur pilavı (youtube bakınız, tarifleri çok kolay).

isterse 100km olsun mesafe, böyle bir şans varsa kullanmak lazım. Yalnız evlilik tehlikeli bir iştir, yarın bir gün "benim evimde oturuyorsun bik bik bik" deme ihtimalleri varsa kimseye gebe kalmamak lazım.

Uzun süreli kalmayacaksanız olur. El alem çok boş konuşur, damat bedavaya yaşıyor gibi laflar duyabilirsin ilerde.

Ben istemezdim. Ayrı ev ayrı düzen daha mantıklı.

Eğer çok sık gelmeyeceklerse eve, arada bir işleri olunca, senede bir kaç sefer geleceklerse, gayet mantıklı. Kendinizi toparlar, belki bir ev alır, kendi evinize çıkarsınız.

Evin konumu vs. işinize yakınsa, çok ters bir tarafta değilse, çok güzel bir jest.


.

Kızın ailesinin evi, kız çalışmadığı için evde olan o olacak, siz çalışıyormuşsunuz. Evde geçici süre kalırsınız zaten. Eve eşya alın, keyfinize göre oturun demişler. Sadece bir odayı kendi yaşam alanınıza göre çevirebilirsiniz, yatak odası takımı, çalışma masası, koltuk alabilirsiniz. Hem para biriktirirsiniz. Baktınız rahatsız oluyorsunuz, siz eve taşınınca sürekli gelip giden oluyor, o zaman taşınırsınız.

evlendikten sonra 1 yıl boyunca kira vermeden kayın validenin evinde kaldım. kendi evimi alıp ayrıldım.

bence aile ile olan ilişkinize bağlı, size bağlı. ilerde çocuk olur ailesi gelir eşiniz ben bu evden gitmek istemiyorum diyebilirmi? sonra siz o evde boğulabilirsiniz? kışın sanırım geri gelecekler o eve. bilmiyorum bunun gibi bir çok alternatif durum yazılabilir. benim kişisel görüşüm imkanınız varsa olabildiğince ailelerden bağımsız bir hayat kurmanız. ama maddi olarak uymuyorsa yapacak bir şey yok. X<2 sene sonra evinizi alıp gidebiliyorsanız geçici olarak kalınabilir. kısa zamanda hamilelik ve çocuk olursa gidemezsiniz bence.

hepinize vakir ayırıp düşüncelerinizi belirttiğiniz için teşekkür ederim.

temelli yazlığa yerleşecekler, marinada tekneleri var bahane ile kışlık ev kapanıyor gibi. 2 3 ayda bir banka ıvır zıvır işleri olursa gelirler ancak.

tabi ki esya alıp oturun kışlık eve. Ayda 2000₺ dolar,altın alıp kenara atın. Güzel bir fırsat olur gelecek için.

kendi paranla takıyosan istersen 10 tane tak. ama anne babalar eşit davranmalı diye düşünüyorum.

Şimdi tam tersi olarak ilk evlenen kişi sen olsan ve senden sonrakine senden daha fazla takılsa bu mevzuyu yadırgamaz mıydın?

Bu arada annenlerin bu durumu idare edememesi de garip. Benimki şu kardeşine şu da sana diye bölüştürür hak geçirmez. O nedenle ne ben gidip "ona fazla vermeyin" derim, ne de "bana daha çok takacaksınız" diye bi laf eder. Zaten biz haddimizi biliriz, onlar da eşit tutmayı bilir. Sizinkiler hem eşitliği bozmaya meyilli hem de kardeş lafı taşıyorlar. Garip geldi. (verilen bilgiler ışığında eyyorlamam budur)

İstediğini yap karışmaya hakları yok. Hele abinin öyle bir şey demeye hiç hakkı yok.
3 tane ailenin aldigiysa onun karısına yine aile 3 alsın sen de ayrı al

sen takıyorsan tak tabi. ailen eşit davranmak istemekte haklı, kardeşin de. Üzerini istediğin kadar kendin tamamlayabilirsin.

İnşallah bilezik yüzünden ne ailenizle ne kardeşinizle aranızı kötü yapmazsınız. Çok gereksiz, saçma bir durum olur.

Kardeşinizin anne ve babanızın eşit davranmasını istemesi çok normal. Öbür türlü gerçekten hem haksızlık hem ayıp olur. Üstelik kardeşiniz rahatsız olacağını belirtmiş, buna karşın ailenizin üçten fazla bilezik almasını konusunda gereksiz ısrar yapmanız onu kırar. Bence bilezik içinde değmez.

Siz ailenizden ayrı alın istediğinizi. Eğer çok tutturduysanız ailem benim evlendiğim kıza 3ten fazla bilezik takacak diye, kardeşinizin eşine hediye almalarını sağlayın her iki tarafın gönlü olsun.

Evlendikten sonra başka bir şeye yardım istersiniz. Ailenin eşit davranmaması ilerde tartışmaya sebep olur.

eşitlik önemli bence de,

Ailenin ikinize de eşit davranması gerekir ancak sen istersen 20 tane tak bu seni bağlar. Durumun iyi ise kendi paran varsa tak güzel takılar eşin sonuçta eşin olacak insana hediye bu. Darda olduğunuz gün yine onlar bozulacak..

bir de şu var eskiden altın ucuzdu, 3 bilezik diyelim 6.000 lira idi. şimdi bir bileziğin 6.000 lira olduğu ortamda siz 6 bilezik istiyorsunuz. o açıdan da kardeş haklı

Eşitlik önemli ailen haklı

Aile takıyorsa eşit takmali. Ustunu istiyorsan kendin ekleyerek artırabilirsin. Benim icimden cok geliyor diyip anne babaya da daha cok masrafa sokmak mantiksiz ve altin almis basini gitmis.

hayır bankadan fiziksel altın şeklinde alamazsınız.

altın hesaplarından altın çekmeniz mümkün ancak bunun maliyeti yüksek olduğu için banka operasyonlarına göre farklı yöntemleri olacaktır. Kuveyt Türk pazarlama stratejisi olarak gram altın ile müşteri topladığından daha kolay veriyor hatta bazı ATM'lerden gram gram alabiliyorsunuz. İş bankası işlem yapmadan 3 iş günü öncesinde şube ile temasa geçilmesini, 5 kg üzeri ve 1 kg katlarında talep edilmesi teslim ediyor ve hatta sanırım ücreti de var bu işlemin.

tl karşılığını alıyorsunuz o andaki.

Biz de ofis için iç mimarmarla görüştük. Tasarımlarını bize gösterdiler ancak PDF olarak vermediler. Anlaşmadan PDF olarak yollamıyorlar.

Yüzyüze görüşme imkanınız varsa kendi cihazınızdan gösterin karşı tarafa veri yollamayın

kendi evim için ben bir iç mimar ile görüştüm fiyat aldım, bana bir liste gönderdi, içerisinde şurayı kıracam buraya kapı yapacam, minik iki tane balkon var onu içeri alacam vs. diye bunlara ait şimdiki durum ile bitinceki durumunu gösteren teknik çizim (üstten kuş bakışı çizimler olur ya o) gönderdi, fiyat şudur şu kadar zaman alır dedi, araya korona falan girdi de o iş yattı, hiç aklıma başkasına götürüp yaptırmak gelmedi açıkcası, zira iç mimar dediğin adamın kendi ustaları olur, alış veriş yaptığı yerler olur, o ustaların yaptığı işi denetler, başında durur falan, ben bunlarla uğraşmamak için iç mimara gidiyorum zaten. tabii ki zevk anlamında benden daha iyiler ve ona da güveniyorum ancak konu sadece iç tasarımı değil, işin yapılması.

Şöyle oluyor.
Öncelikle tanımadığı kişiler olduğunu varsaydım. Güven faktörü de önemli. Bu güvenin içinde karşıdaki kişiyi tanımak. Yani üç beş lirayla mı iş yapmaya çalışıyor, işi gücü yeri yurdu belli olan biri mi. Nedir. Öyle saçma insanlarla karşılaşıyoruzki.

kaba taslak derdi tasası anlaşılır. İşin kapsamına göre süreç ilerler. Bu kişiler mutfak banyo için yola çıkmışlar ve evi de göstermişler. Ben böyle ilerlemezdim. İşin kapsamıda aslında biraz karşıdakiyle alakalı gelişir. Bundan sonra yapacağı şudur. Evi gördüm, aşağı yukarı metrajları aldım diyip
1-tasarım projesi, ilk aşama eskiz gösterimleri.
2-tasarım projesinin nihayi hale getirilmesi ve tabii bu süreçte malzeme seçimleri
3- malzemelerin nihayi hale getirilip görsellerin imzalatılması/onaylatılması
4-proje süreci

uygulama projesi istiyorlarsa sürecin ikinci aşaması.

Falan..

Yani proje süreci ayrı, uygulama proje süreci ayrı, uygulamayı üstlenmek apayrı maddeler.

Uzatmadan ilk aşama önce şunu yapsın.

"tasarımla alakalı olarak, size banyo/mutfak için 2-3cephe/adet 3d görsel hazırlamaya başlayacağım. Fiyatı budur. Şayet arzu ederseniz ön taslak tasarım projesine başlayabilirim." yani sen projeyi teslim ettiğinde "ah ulan rıza kandırıldım ve bedavaya çalıştım" dememek için bir miktar almaya çalışacaksın.

Asla bir çıktı verip, bir gönderimde bulunmuyor. Ufak bir ücret almadan da emeğini ortaya koymuyor. Projeyi hızlıca halledeceğini düşünürsen, aman bir şey olmaz dersen riske girebilirsin ama sizinde şüpheniz var.

Evet maalesef sizle o proje sürecini başlar bir şekilde artniyet olmasa bile iptal eder ama kafasında proje bitmiştir. Vizyonu olmayan müşterinin revizyonu bol olur derler. Sizle şekillendirip gidip birkaç usta bulup yapan çok var. Ya da 1-2bin lira veririm diyip "içmimarla çalışıyorum" statüsü kazanmak isteyen bilgisizlerde çok var. Bu yapacağı her şeyi de yazılı şekilde yapmasını öneririm.

Bu arada o taslak tasarım ve görselleştirme işi dahi önce bir rölöveden geçeceği için emek yani. Bunun da bir bedeli var. Şunu diyene bile rastladım; "zaten tasarımı ben söyledim size, ne istediğimi biliyorum" iyi o zaman tekniker tutaydın diyeceksin böylelerine de. İç mimarın ne yaptıgını bilmeyen adamlara anlayış göstermeyin.

benzer durumu yaşadım. 2-3 sefer pazarlıktan sonra anlaştık. sonra gördüm ki içeride en yüksek maaş alanlardanmışım. bu kadar ısrar ettilerse seninle çalışmak istiyorlardır.

işinden memnunsan 4.5 minimum diyerek konuyu kapatabilirsin. ya da 4250+agi yapalım diyebilirsin.

bunlar muhtemelen agi'yi de maaşın içine yedirirler bir süre sonra.

sen 5k onlar 4k demiş, de ki "4.5k + agi'de anlaşalım" ve ekle "maaşımı kimseye söylemyeceğime and içerim"

+agi nedir ya. Agi, zaten şirketin devlete ödenmesi gereken bir para(vergi) iken, devletin bunu almayıp işverene de 'kardeşim ben bu parayı almıyorum, sen bunu işçine öde' dediği bir para. Sanki bunu sana bir lütufmuş gibi sunmaları garip. Her şeye tamam deme bence dişe diş pazarlığını yap.

icerdeki denge konusunu anlamadim? Herkes herkesin maasini biliyor mu yani? Yeni gelen su kadara anlasmis beyler hadi ben de zam istiyorum mu oluyormus yani

Özel değilse pozisyon ne? Ona göre yorum yapabiliriz.

Bu arada konudan bağımsız buna karar verecek sizsiniz tabi. Şu an çalıştığınız için 4.5 zorlayabilirsiniz.

"içerdeki denge beni ilgilendirmez, benim ederim bu" derdim.

ben ik'cıyım, onları anlıyorum bütçeleri o kadar ama o zman bütçelerinin üzerinde olan aday ile görüşmeyeceklerdi. bir de öğrenmişler adayın beklentisi ona rağmen halen altında teklif yapmak.. ya neyse ben bişey demicem.

zam dönemi ne zamanmış onu öğrendiniz mi? nisan mı ocak mı? ocakta zam alacak mısınız, alırsanız kıstaslı mı alacaksınız ( atıyoeum yıllık 15 derler siz 6 ay çalıştığınız için %7.5 alırsınız, ya da zam döneminde bir tam yıl çalışmış gibi zam almak için de pazarlık yapabilirsiniz, eğer işi beğendiyseniz.

ben olsam bu kadar ölücülükten sonra "vazgeçtim 5 istiyorum" derdim. maaş pazarlığının bir adabı vardır, zırt pırt beklenti sorup "belki inersiniz, hı, 4 olma mı gurban, hı, valla param yok, hı" diyerek yapılmaz. burada bahsetmediğinize göre maaş harici sizi oraya çekecek bir şey de sunmamışlar, siz de zaten pazarlık adabı gereği beklentinizi düşürmüşsünüz. adım atması gereken onlar eğer çok istiyorlar.

ha bakma, bu kadar direttiklerine göre seni çok istiyorlar demektir. maaş beklentisinde %25 indirim istenmez çünkü, insanlar zaten bu oran için iş değiştiriyor. öyle patron şirketiyse de dengeyi falan istemezse gözetmez. bu işi almamak senin için okayse 5'e geri çek, kaybedecek bir şeyin yok. şimdiki maaşınızda kalmanız çok büyük sorun olacak ise 4,5'e inilebilir.

Kategori Yöneticisi pozisyonu için görüştük. Arkasında aile şirketi var,çocuklarının kendi girişimi. Zaten beklentimi bilerek 2, görüşmeye çağırıp tekrar ardından maaş beklentisi sundukları için net olarak fiyat kırmaya çalışıyorlar. Şimdi aldığım maaş daha düşük ama direk kabul edip de teslim olmak da istemiyorum

patron sirket, sevemedim gitti. ilk isyerim oyleydi.

4.5 son diyin. Maaşım yükselmeyecekse ben niye iş değiştirip aynı maaşa çalışayımı da ekleyin

Bastır. "İstediğiniz para çok" diyecek adam baştan maaş aralığı belirtsin, işine gelmeyen başvurmaz. Baştan para belirtmeyen ne saplayabilirsem kâr diye düşünüyordur.

Ayrıca kötü pazarlık yapmışsınız. Bir dahakine ilk rakamı siz söylemeyin, ilk rakam pazarlığın başlangıcıdır. Siz söylerseniz üst limit, onlar söylerse alt limit olur. Hadi ilkini söylediniz, ikinciyi söylemeyin bari, bırakın ona göre teklif yapsınlar.

kısa vade de bozdurmayacaksan altın al derim, ben altının gramı 45678 milyar olsa ıle alırım.

YTD

Euro

5.000 liralık tuvalet kağıdı alsanız, depolama maliyetini es geçiyorum. Yine kardasiniz. Tuvalet kağıdını depolamak zor olacağı için büyük ülke para birimlerinden herhangi biri ya da altın.

yaşın 55+ ise gitme, rahatı seç
20-30 civarındysa koşa koşa git.
gelişmezsen, yenilenmezsen, 2,3 sene sonra sana talep olmaz
ortada kalırsın.

zoru seç git.

2

Bence anne faktörü çok da acıklı değil. Annenle bi konuşman ve niye bu kadar ağladığını öğrenmen iyi olabilir. Eğer annen herhangi bir tehlike veya problemden dolayı değil de sırf içgüdüsel bir şekilde ağlıyorsa annenin üzülmesi yakın zamanda geçer. Yok bir problem varsa bunu konuşun, senin onu samimiyetle anlamak istediğini görsün. Çözüm sunduğun zaman yatışacaktır.

Annelere çok fazla bağlı kalmamak lazım çünkü anında bağımlılığa dönüşüyor. Bu iletişimin "bağlılık" sınırları içinde kalmasına çalış derim. Ben şu an annemi bırakıp kendi hayatımı kuramıyorum. Oradan pay biç.

Anneni de izmire getirmen için bir engel var mı? Eğer annenin istanbulda başka kimsesi yoksa, ağlaması çok normal. Eğer istanbulda geniş çevresi varsa, baban kardeşlerin vs. Bu durumda zamanla bunu kabullebeceğini düşünüyorum.

Bkz: sütümü helal etmem.

Kendi hayatını kut mutluysan.

zamanla alışır. ben de eskişehir'deki ailemin yanından ayrılıp istanbul'a okumaya geldim. okul bitti işe başladım. 6 yıldır buradayım. başta benim annem de çok ağlamıştı. ara ara oraya gittikten sonra istanbul'a dönerken de ağlıyor ama alıştı artık çok abartmıyor.

yaşlılıklarında, hastalıklarında yanında ol yeter
evlenirsen de yanlarında yaşamayacaksın

Anne bu, her seye aglar.
Benim annem de yurtdisina gelince epey aglamisti ama buraya gelip yasadigim hayati görünce, "Kizim biz iyiyiz. Sen kendi hayatina bak, kalmak istiyorsan kal burada!" dedi.

annenizle göbek bağınızı kesme zamanınız gelmiş. eski tabirler var "yuvadan uçan kuş" vs
hayatın normal döngüsü bu, ve hatta aslında siz biraz geç bile kalmışsınız bağımsız hayatınızı kurmaya. Onu terk etmek / yalnız bırakmak olarak düşünmeyi bırakıp artık yetişkin olmanız gerektiğini fark ederseniz daha kolay geçer bu ilk zamanlar.

Anne yalnız mı? Eğer değilse gönlünü tatlı sözlerle alıp kendi hayatınıza devam etmekte fayda var. Yoksa hiçbir zaman kendi ayaklarınız üzerinde duramayacaksınız. Kadın da olsanız, erkek de...

depo kapağında veya aracın herhangi bir yerinde, olması gereken basınç yazar. ona göre doldurman lazım.

Emin olmama şerhimi koyarak söylüyorum:

Lastik basıncını kişi sayısı ve yüke göre kaça eşitlemeniz gerektiği benzin deposu kapağında veya kapıyı açtınızda açtığınız yerde yazar. Oradan bakarak en yakın benzinlikte kendiniz ayarlayabilirsiniz.

Ön ve arka lastiklerin basınç normalleri farklı olabiliyor ama sizde hepsi farklı. Ayarlamanızda fayda var.

Lastik basıncı lastik soğukken kontrol edilir. Lastik ısındıkça farklı basınçlara çıkıp inebilir. Araç için uygun basınç değeri (sizin aracınızın Opel olduğunu tahmin ediyorum) şöför kapısının koltukla birleşen yerinde bir tablo halinde bulunur; şöför koltuğunda otururken kapıyı açıp sola doğru bakın görürsünüz.

araç modelini yazın. arka lastikler ile önlerin boyutları aynı mı? eğer araç yüklü değil ise 32 yapabilirsiniz hepsini.

32 33 psi basın

Gösterilen KPA değerler yaklaşık 30-33 PSI arası şu an.

Siz depo kapağı veya şöför kapısı iç kısımlarına bakın, orada etikette lastik değerleri yazar.

Fabrika ne önerdiyse onu basın, lastikçileri ve başka kimseyi dinlemeyin.

Ezbere gidip 32-33 yapmayın. Benim arabam VW Polo. Basınçlar Ön 38 - Arka 35, yük varken arka 39 mesela. Ezbere yaparsan araç çok yakar, yol tutuşu etkilenir.

Opel araç kullanım kitapçığından veya sürücü kapısının kapandığı kilit noktasının biraz altında etiket olmalı yük durumuna göre orada belirtilir. O değerler araç hareket halindeyken, yük ağırlığı ve havanın sıcaklığına göre "kendine göre" değişebilir.
Yaklaşık ibarelerdir tam kesinlik belirtirler diyemem .

Çok Titiz sürücüler lastik tamircilerinde çalışanların yardımıyla değil de yakıt istasyonlarında kendileri bu değerleri sabitlerse daha iyi olur. (Arkadan çok pis konuşuyorlar çünkü. şahit oldum)

@himmet dayı ezbere değil kapıda yazana göre yapıcak. kapıda yüklü yüksüzü yazıyor. ayrıca polo yaksa yaksa ne yakacak ya?

İade gerekir.

Aksi takdirde faiziyle geri alıyorlar.