[]

xiaomi piston 3

orijinal olanını hani siteden alayım DİREK LİNK verebilir misiniz?

benim sennheiser cx150 2 sene sonunda durup dururken bozuldu.


 
urun.n11.com

bu adamlar xiaomi'nin her ürününü getiriyor. orijinaldir herhalde. yalnız fiyat konusunda fikrim yok, hep bu adamlardan aldığım için önerdim.
  • passion rules the game  (03.03.17 16:22:06) 
xiaomi hybrid alındı, çok memnun kalındı.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (07.06.17 09:09:22) 
[]

xiaomi yi

hazır dolar yerin dibine girmişken alayım bu iş huzur içinde çözülsün diyorum arkadaşlar. şu an en uygun neresi gearbest, ali? su altı kabı, kask ve göğüs kemeri aparatlarıyla almak istiyorum.

diğer sorum işe malum şimdi gümrük muhabbeti var nasıl oluyor o iş? ödemeyi nasıl yapıyoruz?


 
bildiğim kadarıyla (son bir değişiklik yoksa yönetmeliklerde) telefon yurt dışından kargoyla getirilemiyor.

ek: telefon sanmıştım ben.
  • m e b  (21.02.17 16:49:52 ~ 17:01:48) 
gearbest ve banggood a bak, oralar güvenilir ve fiyatlar aşağı yukarı aynı.

30euro üstü vergili gelir ama mesaj at, üstüne 27 euro fln yazsınlar, o zaman vergisiz alabilirsin

xiaomi yi, aksiyon kamera bu arada
  • nucleon  (21.02.17 16:55:35) 
banggood saglamdır. genellıkle her seyi orjınal marka satar.

genelde de 7-8 dolar ısaretler. gumrukten gecebilir de gecemeyebilir de.....

şans talih kader kısmet durumları.
  • anonymice  (21.02.17 16:55:40) 
gear ve banggood'da yok ya da ben bulamadım bilmiyorum. aliexpresstekilerde de ya renk yok renk varsa da aparat yok...


  • yazar yazmaz yazan yazar  (21.02.17 17:12:44) 
gearbest'te var yi, şimdi baktım. şu ana kadar yaptığım alışverişlerimde hiç sorun çıkmadı.

xiaomi kendi adıyla satmıyor yi'yi. sadece yi. aratırken öyle aratmak daha mantıklı.
  • cikmaz sokaktan cikagelen cocuk  (21.02.17 18:26:54) 
direk linkini alabilirsem çok sevinirim...


  • yazar yazmaz yazan yazar  (21.02.17 19:13:49) 
[]

Penis şeklinde kek kalıbı

bulabileceğim bir yer(istanbul)/site var mıdır? bir tane site buldum 85 lira çekmiş kitapsızlar. arkadaşa 1 martta yaş günü sürprizi yapacaktım ama çin'den yetişmesi imkansız. tr.aliexpress.com




 
Bekarlığa veda aksesuar vsleri satan bir yerlerden bulursunuz belki.
Bir de youtube'da videolar var, direkt kendiniz yapın doğum günü pastası olarak.

  • demoniclewinsky  (21.02.17 16:13:54) 
İki tane büyükçe muffin ve baton kek kalıbıyla yapabilirsin bence


  • fasulyek  (21.02.17 17:20:30) 
fasulyek, yapamama riskine hiç girmek istemiyorum ya.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (21.02.17 17:30:25) 
YouTube baksana kesin yapılışı vardır


  • fasulyek  (21.02.17 18:03:07) 
Gayet buldum. YouTube ta kek kalıbını bosuna alma gayet yapabilirsin.


  • fasulyek  (21.02.17 18:08:02) 
[]

havuzda yüzmek ile denizde yüzmek arasındaki fark

düzenli olarak haftada 2 gün havuzda yüzüyorum (henüz 2 ay oldu) şimdilik 1000 metreyi 30 dakikada yüzüyorum ama her seansta üzerine koyuyorum kayıtlarımı tutuyorum kondisyonum sürekli artıyor. ayrıca yıllardır zaten bisiklet-koşu-fitness yapıyorum. sporcu kişiliğim var yani.

bisiklet ve koşu yarışlarına katılmışlığım var. geçenlerde bir yüzme yarışına denk geldim temmuzda yapılıyor boğaziçi yüzme yarışı. 6.5 km'lik bir mesafe kanlıca-kuruçeşme arası. dedim ki müthiş bir tecrübe olur mutlaka katılmalıyım...

geçtiğimiz yıl katılanların sonuçlarına baktım, dereceye girip sonuncu olan bile 6.5 km'yi 2 saat civarı bitirmiş. benim sonuçlarla karşılaştırınca (1km-30dk) çok kötüyüm gibi gözüküyor ama hep duymuşumdur denizde çok daha rahat ve hızlı yüzülür kaldırma kuvvetinden dolayı falan diye.

şimdi sorularım şunlar:

1- Giderek artacak havuz performansımı göz önüne alarak ben bu, boğazda yüzme yarışı olayını diskalifiye olmadan bitirebilir miyim sizce?

2- Havuzda arada kenarda durup 8-10 saniye soluklanıyorum mesela. denizde böyle bir imkan yok olası bir tehlike anında (panik, kramp, dalak şişmesi) ne yapacağım?

 
boğazdaki yarışta esas sıkıntı mesafe değil. esas mesele akıntı, dalga ve kalabalık içinde yüzebilmek. bence yaparsın.


  • babilbaligi  (17.02.17 11:32:00) 
1- Yeterince iyi olursan bitirebilirsin tabii. Ama öncesinde havuzda elemeler oluyor zaten, her isteyen katılamıyor. 2 sene önce bir arkadaşım katılmıştı. Dediğine göre, boğazın yarısında akıntı tersine, diğer yarısında akıntıyla birlikte yüzüyorsun. Ve akıntı bayağı güçlü olduğu için, tersine yüzme kısmı bayağı zorluyor. Biz de izlemeye gitmiştik hatta, bayağı sürüklenenip rotadan sapanlar olmuştu.

2. Tehlike anında, yanlarda grupla birlikte ilerleyen botlar var, onlar seni kurtarır.
  • peggy  (17.02.17 11:36:36) 
direkt yarisa katilamiyorsun zaten. once havuzda elemeler oluyor. elemeleri gecersen yarisi da bitirme sansin var demektir.

saglik ekipleri var. bir sey olursa onlar mudahele eder.

denizde akinti var. durgun suda oyle bir sure daha zor.
  • jimicik  (17.02.17 11:38:43) 
kesinlikle aşağılamak için söylemiyorum ama şu abla bile bitirdiyse ki öyle gözüküyor ben çok rahat bitiririm. bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 11:42:00) 
evet eleme olayını biliyorum arkadaşlar onu çok rahat tempoda geçerim zaten. 30 dakikada 800 metre istiyorlar.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 11:43:35) 
Kendini bu şekilde başkasıyla kıyaslama bence. Öyle ablalar var ki, sana tur bindirebilir.
Kendine güveniyorsan dene. Senin için tek sorun akıntı olur.

Ayrıca katılım sayısı yüksek olursa bu limitleri değiştirebilirler.

Edit: Baktım şimdi, 800 mt 30dk kriteri var ancak bunu başaranları iyiden kötüye listeleyip kontenjan sayısına göre alıyorlarmış. Katılımını garantilemen için daha iyi bir derece yapman gerekir.
  • peggy  (17.02.17 11:45:29 ~ 11:56:17) 
önümüzdeki boğaz yarışının kayıtları alındı diye biliyorum. alınmadıysa da şu an için orada yüzebilecek kondisyonda değilsiniz.

denizde çok daha rahat ve hızlı filan yüzülmez. akıntıyı arkana alırsan daha hızlı olabilirsin ancak. havuzda yüzmekle denizde yüzmek aynı şey değil yani. deniz daha zor, akıntılar (özellikle boğazda) çok yorucu olur ve dalgalar nefes almanızı güçleştirir.

o fotoğraftaki kadına benzer fiziğe sahip insanlar manş denizi'ni yüzerek geçebiliyor. (45 km civarı) görünüşe aldanmamak lazım.

ben insanlardaki bu yarışma deliliğini anlayamıyorum. havuzda 1000 metreyi muntazam alamazken boğaz yarışına katılsam mı diye düşünmek neden?

bence yaza kadar bolca yüzün, yazı denizde geçirin ve önümüzdeki kış da yüzmeye devam edin. o zamanki kondisyonuna göre havuzunuzdaki hocalara da danışarak yarışa katılmayı düşünün.
  • filteria  (17.02.17 11:54:38) 
@filteria, ne o? düşünmek yasaklandı da haberimiz mi yok? duyuruyu açmamın sebebi bu zaten bak soruştuyorum katılsam mı acaba bitirir miyim diyorum?

bu ota boka ayar vermeye çalışma isteği neden asıl?

neden yarışmaya katılmak istemeyeyim ki? bir spor yarışmasını bitirince alınan hazzı dünyada pek az şey veriyor.
  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 12:10:30 ~ 12:12:26) 
o kondisyonla dereceye giremezsin ama boğaziçi yarışını çok rahat bitirirsin. zaten nal toplayacak adamlar elensin diye 800 metre/30 dakika gibi bir eleme yapıyorlar. o elemeyi geçersen, akıntıyı da doğru kullanabilirsen çok rahat bitirirsin.

sözlükte de yazıyor. adam 6500 metreyi 47 dakikada bitirmiş önceki senelerde. oysa havuzda 1500 metre erkekler rekoru 15 dakika. boğaziçi yarışında 47 dakikada bitiren adam 1500 metreyi 10 dakikada geçmiş gibi görünüyor ortalama. rekor mu kırmış? hayır, akıntıyı doğru kullanmış.

ha kendine güvenerek gidip akıntıya kapılan da yok değil ama benim kondisyonum biraz daha iyi olsa kesinlikle katılırdım.
  • kibritsuyu  (17.02.17 12:14:15) 
sadece sorunuzu cevapladım. siz almış olabilirsiniz ama ben ayar vermedim.

kolay gelsin.
  • filteria  (17.02.17 12:17:31 ~ 12:17:45) 
@kibritsuyu, elemeleri geç asıl olay o diyorsun yani:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 12:27:38) 
@filteria

yarismaya katilmayi dusunmekle ilgili bir sikinti yok bence. neden olmasin yani? kime ne zarari var? elemeyi geciyorsan, katilabilecek sartlari tutturuyorsan neden olmasin? illa cok iyi olmaniz gerekmiyor. yarismanin butun olayi kazanmak degildir. profesyonel sporcu olmak zorunda da degilsin. baskasinin hakkini yemiyorsun. ee? sorun ne yani? kazanirsa aferim, bitirirse gene aferim, diskalifiye olursa da cani sagolsun. hic bir sporcu, koc vs. yarismaya katilmak isteyen bir insana gecip yarismak icin yeterince iyi degilsin demez. soyle calis, boyle beslen dersin. katilma demezsin.

ayrica yarisma atmosferi cok guzel, kesinlikle o ortamda bulunmani tavsiye ederim. etrafta isinmasini yapan insanlar, yarisa kadar uyuyanlar, tezahurt yapanlar, heyecan vs. yasamak lazim.
  • jimicik  (17.02.17 12:34:17 ~ 12:37:09) 
1- boğazda sadece akıntı dalga ve kalabalık değil, boğazda yüzmenin verdiği stres ve soğuk su da performansını düşürecek. ama katıl ne kaybedersin.

2- sırt üstü uzanacaksın. zaten hemen yardıma gelirler.
  • proletarier aller lander vereinigt euch  (17.02.17 12:47:01) 
Atmosfer çok güzel +1

Ya benim gittiğim sene (2015) onur konuğu adam walker katılmıştı, çok güzel ve coşkulu bir ortam vardı cidden. Organizasyonu başarılı oluyor. Yüzmesem bile bayağı heyecan yapmıştım:)

Sen elemelere katıl dediğimiz gibi, bitirip bitiremeyeceğini adamlar sana söyleyecek zaten, bitiremeyecek kapasite olanları tercih etmezler.

Elemeleri geçemesen bile 2018 için hazırlanmaya başlarsın, bir hedefin olur.

Bol şans.
  • peggy  (17.02.17 12:47:31) 
beş kilometre koşamayan bir insan "maraton koşmayı istiyorum dese "süper, çalış ve koş" derim. ama, "bak iki ay sonraki şu yarışa kayıt yaptır" demem. yazdığım cevapta da "bir sene daha yüzün" dedim, çok şey mi istemişim?

yarış ortamında ben de bulundum, biliyorum nasıl olduğunu ama tekrar söylüyorum: bir insan sınırının üzerindeki bir yarışa, yarışırken hiçbir keyif alamayacağı halde neden koşturur bilmiyorum. daha önce buna benzer birçok arkadaş gördüm. bu insanları anlayamadım ve hala anlayamıyorum.

yapabilir miyim/yapmalı mıyım? diye sorup yapamazsın/yapmamalısın cevabı verene böyle tepki verilmesini de ayrıca komik buluyorum.
  • filteria  (17.02.17 12:55:20 ~ 12:58:06) 
umarim katilirsin. cok cok guzel olur bence. ben size katiliyorum, yarisa katildim, derece aldim derdinden ziyade acayip keyifli bir deneyim olacaktir, bogazicinde yuzeceksiniz, ne guzel ne keyifli.
illa herseyi sonuca baglamaktan, insanlari asagi cekmeye calismaktan ziyade, deneyimin/surecin kendisinden keyif alindigini algilamak lazim.
eger 800m/30dak. ise eleme sarti bence elemeleri kesin gecersiniz.
  • kassiopeia  (17.02.17 12:56:12) 
@filteria,

2 ay değil 5 ay sonra yarış.

yarış şu an benim sınırımın üstünde evet ama ben de o zamana kadar açığı kapatabileceğimi düşünüyorum.

anlayamazsınız...
  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 13:00:36 ~ 13:01:23) 
Yanlış bilmiyorsam 800 metre 20 dakika olmalı eleme sınırı, hatta bu yaş gruplarında ve cinsiyette daha da fark ediyor. Bir arkadaşım 18 dakika ile elenmişti, elenme nedenini süre olarak söylemişti, 30 dakika bu ölçekte bir katılım için bana düşük geldi. Bunun dışında mutlaka şansınızı deneyin, çok güzel bir organizasyon, kazanmanın değil katılmanın önemli olduğu nadir şeylerden. Çok keyifli.


  • elikası  (17.02.17 13:48:28) 
bakın, "1000 metreyi 30 dk'da alıyor ve havuzun kenarına tutunup soluklanmadan gidemiyorum" diyorsunuz.

şimdiye kadar tek seferde 2000'i bırakın, 1500 metre bile yüzmemişsiniz. durum buyken 6,5 kilometrelik açık deniz yarışına katılsam mı diye soruyorsunuz.

insanlar da "katıl katıl, çok şey olursa ters dönersin seni bota alırlar" , "bence insanları aşağı çekmemeli (oha!) ve pozitif olmalıyız" filan diyorlar.

ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa (ki çok yüksek) neden oraya gidiyorsunuz" diye sordum. maksat yarış heyecanıysa, bir sene sonraya kalsın. olmuyor mu?

dediğim gibi, yarışın kayıtları kapanmış olmalı. ama kapanmamış olsaydı da beş ay içinde o açığı kapatabileceğinizi hiç sanmıyorum.
  • filteria  (17.02.17 14:23:57 ~ 14:36:49) 
kayıtlar kapanmadı zaten eleme usulü neden kapansın ki? ne kadar başvuru o kadar para... ben şu an için dinlenmeli olarak yüzüyorum dedim hepitopu 2 ay bile dolmadı ay sonunda dolacak. toplamda 9-10 saat falan yüzdüm yani.

ben hangi acil durumları kastettiğimi belirttim. arkadaş da gayet makul bir cevap verdi.

ve ben de 5 ay boyunca seansımı da haftada 4 güne çıkartıp sıkı bir şekilde bu yarışa katılmazsam ne olayım... eğer buralarda olursan madalyalı resmimi de sana atıcam söz!

farkında olmadan çok sağlam gaza getirdin beni teşekkürler ayrıca.

"ben sadece "neden yahu, neden? ters dönüp "bitiremiyoom, alın beni" diyecekseniz, böyle bir ihtimal varsa neden oraya gidiyorsunuz" ya ne kadar saçma bir soru bu? herkesin başına gelebilecek şeyler en kral yüzücü bile yarşı bırakmak zorunda kalabilir olabilir yani. ya ayağıma kramp girerse diye yarışmayacak mıyız yani nasıl bir fikir yapısı bu?
  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 14:35:13 ~ 14:37:49) 
kayitlar kapanmis olmali'dan biraz daha net bir cevap isterseniz buyurun; bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr

İlk başvuru bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr adresinden internet üzerinden 04.Ocak.2017 ile 15.Mart.2017 tarihleri arasında yapılır.
  • jimicik  (17.02.17 14:51:25 ~ 14:52:23) 
Bu arada "6500" seni korkutmasın, yarışın büyük kısmında akıntı yönünde yüzeceğin için havuzdaki 6500den çok çok daha az efor sarf edeceksin. Kanlıcadan başlayıp Kuruçeşmede bitirmelerinin bir nedeni var:) Havuzdaki 6500 ile boğazdaki 6500 arasında dağlar kadar fark var. Sadece akıntının ters döndüğü kısımda yönünü şaşırmaman gerekiyor.

Bir de bu sene katılım bayağı yoğunmuş galiba, o yüzden elemeleri geçmek için 800ü 20dk altında bitimeyi hedefle.
  • peggy  (17.02.17 15:01:46) 
madalyayı bekliyoruz.

yanınızdan seri kulaçlarla akıp geçenlerden biri de ben olabilirim, ona göre.

www.youtube.com
  • filteria  (17.02.17 15:52:16 ~ 16:00:41) 
birilerini geçmek gibi bir derdim yok. yarışı bitireyim yeter. başarılar...


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.02.17 16:04:51) 
o hatta akıntı var o yüzden daha hızlı yüzersin. akıntı dursan da seni oraya götürüyor.


  • fasulyek  (17.02.17 16:08:50) 
hastasıyım naif gergin tartışmaların. henüz 2 aylık yüzücü için böyle bi yarışmaya katılma düşüncesi sadece heves olabilir sanırım. bence de acele etmeyip hazır olunduğunda yarışmaya katılmak daha mantıklı her yönden.


  • hasmetizm 2046  (17.02.17 23:57:10) 
Bence senin iş olur, ama bir iki sene çalışman lazım. Olmaz değil, ama bu sene biraz erken bir hedef gibi görünüyor. Eleme ortada, istersen katıl bak.

Haftada iki gün biraz az gibi, güzel bir program yapman ve bu işten anlayan biriyle çalışman yardımcı olabilir.

İlk cevabımı tekrar ediyorum, bence yaparsın. Ama baya çalışman gerekir.
  • babilbaligi  (11.08.17 13:02:36) 
@babilbalığı, bu sene yapıldı bitti yarış.

@yazar, ne oldu? Katılabildin mi?
  • peggy  (11.08.17 13:47:26) 
[]

ps4 dualshock hoparlörü

oyun sırasında sesleri vermiyor. ayarlardan girip sesini kısıp açtığımda ses geliyor ama oyunlarda tık yok. nasıl ses alabiliriz bu hoparlörden? mortal kombat x ve pes 17'de çalışmıyor oyunla mı alaklı acaba?




 
O zaten dahili bir hoparlör şekilde değil oyunların bazı bölümleri ona entegre edilmiş mesela gta5 de telefon oradan çalıyor, polis telsizi oradan yine bunun gibi düşün.


  • gozu acik sevisen yahudi  (13.02.17 11:20:49) 
evet oyunla alakalı genelde o. oyun ayarlarından da kontrol edebilrsin. oyun içindeyken de durdurup denemekte fayda var.


  • giovanne  (13.02.17 11:21:24) 
hmmm öyle sürekli ses gelmesi gibi bir olay yok yani anlaşıldı. çok da elzem bir şey değilmiş demek ki.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.02.17 11:35:56) 
[]

devlet hastanesinde diş temizliği

yapıyorlar mı? diş taşı temizliğinden bahsetmiyorum. diş minesinde oluşan lekeleri temizletebiliyor muyuz?




 
İzmir'de bulunan diş hastanesi belli günlerde bu işlemi yapıyor. Sorunuza gelecek olursak; tabii yapıyorlar.


  • teknikekip  (13.02.17 11:03:01 ~ 11:04:35) 
yapıyorlar, ben memnun kaldım.


  • cekilmis gayfe  (13.02.17 11:17:50) 
yapıyolar. 6 ayda bir hakkın var.


  • spirit crusher  (13.02.17 11:27:14) 
6 ayda bir olayı diş taşı temizliği için geçerli. benim dediğim olay da mı öyle yoksa?


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.02.17 11:51:52) 
zaten dis tasi temizliginin icindedir bu islem. boyle ayri bir prosedur yok. devlet hastanesinde temizlemeyebilirler cogu yerde.


  • carabelli  (13.02.17 13:29:36) 
yani illa dolgu köprü ıvır zıvır mı yaptırmam lazım istediğim zaman tedavi olabilmek için? dişlerimdeki ufak tefek lekeleri temizletmek için 6 ay bekleyecek miyim:) aslında çok daha zahmetsiz ve kısa süren bir şey bu dolgu molgu işlerine göre. neyin kafasını yaşıyor devlet?:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.02.17 14:29:17) 
6 ayda 1 hakkın var değil, 6 ayda 1 yaptırmanı tavsiye ediyorlar. istersen her hafta yaptır. dişleri dökülecek olan sensin :)


  • cekilmis gayfe  (13.02.17 14:30:59) 
şimdi yukarıdaki arkadaşın dediği gibi; diş temizleme gibi bir olay yoksa bu zaten diş taşı temizliğinin içindeyse 6 ayda bir oluyor o. orayı bir netleştirmemiz lazım:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.02.17 14:35:44) 
kesinlikle öyle devlet için @yazar yazmaz

özelde yaptır sadece leke ise max 100 lira tutar diye düşünüyorum çok lüks olmayan bir yerde
  • carabelli  (13.02.17 16:06:07) 
@carabelli, temizletiyorum max. 3 hafta sonra aynı lekeler aynı yerde yeniden çıkıyor. o yüzden ucuza kapatmaya çalışıyorum.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.02.17 16:30:12) 
o zaman efektif fırçalayamıyorsunuz. mümkün değil yoksa iyi ağız bakımında bu kadar çabuk lekelenme. otomatik fırça kullanmanızı tavsiye ederim.


  • carabelli  (14.02.17 17:58:21) 
[]

Dövme nasıl sizce?

1- Ben bayıldım resmen tonlara falan ama bu ilk yapıldığı an ki hali sanırım? gittikçe silikleşir mi dövmeler var mı öyle bir şey?

2- fotoğrafın orijinalinde Ata'nın elinde sigara var ama bu dövmede yok ki sigaradan nefret eden birisi olarak daha çok hoşuma gitti ama elin öyle durması tuhaf değil mi?

3- Fiyat olarak 1000 tl söylendi. Ebat olarak 18x13 imiş. Fiyat uygunluğu için ne düşünüyorsunuz?

 
1- ben beğendim. şu kırmızılıklar yeni yapılmış diyeyse onlar geçer ama o hali de güzel durur bence.

2- sigara olmadığını fark etmemiştim, bu haliyle de düşünüyormuş havası var belki biraz değiştirilip çeneye falan konsa nasıl olur diye düşündüm.
  • senolll  (19.01.17 14:02:10) 
dövmeyi beğenmedim, böyle düz çizimler hoşuma gitmiyor.

2.tuhaf duruyor.

3.bildiğim kadarıyla ebatlara göre bir tık fazla ama şehir/dövmeci fark ettiği için olabilir.
  • Apocalypse  (19.01.17 14:18:58) 
bacaklardaki orantısızlığı bilerek söylememiştim fark edilecek mi diye ve fark etmişsiniz. gerçekten sırıtıyor bacaklar ya.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (19.01.17 14:32:40) 
iyi bir dövme sanatçısı değil.


  • awareim  (19.01.17 17:48:35) 
[]

zorla kitap okumaya çalışan kişi

ye kitap tavsiyesi verir misiniz? her tür olur yeter ki baymasın. kütüphanede bulunabilecek bir kitap olursa ayrıca güzel olur.




 
aziz nesin kitpalariyla baslayabilirsiniz, baymayacak garanti. o hikayeleri zaaten sonra donup donp tekrar okumak isteyebilirsiniz.
cahit ucuk'a bakabilirsiniz, daha aristokrat bir yazin dili var bence, farkli bir donem.
klasikler var misal george orwell'den 1984 su donem icin super bir kitap.
var oglu var...
  • mavicorap  (16.01.17 10:31:48) 
Bu biraz sizin ilgi alanınız ile alakalı. Ben mesela yakın Türkiye Tarihi okurken abim 20 sayfa okusa uykusu geliyor.

Bende mesela Osmanlı öncesi Türk Devletleri okurken 30 sayfa sonra sıkılırım. Abimde 300 sayfa okur günde bununla alakalı.

Kendi ilgi alanını bulup bunun üzerinde yazan kült isimleri araştırman gerek. Zaten bir kitap okurken içinden en az 3 kitap tavsiyesi çıkıyor.
  • gozu acik sevisen yahudi  (16.01.17 10:36:32) 
basit açlık oyunları tarzı bişey okusanız sevmeyenini gormedim hem sürükleyicide, çok satan macera tarzı sürükleyici bişeyler gerekiyor bence size.


  • eja  (16.01.17 10:47:51) 
Böyle bir arkadaşım var, kitap okumak istiyordu 23 yaşından sonra düzenli olarak. Ona aldırdığım kitaplardan sevdiklerini yazayım. Belki sizin de işinize yarar.

John Steinbeck - Fareler ve İnsanlar
James Baldwin - Giovanni'nin Odası
Dostoyevski - Beyaz Geceler (Okuma alışkanlığını yeni kazanmak isteyen birine Dostoyevski önermek doğru görünmüyor belki ama Beyaz Geceler hem inanılmaz akıcı, anlatımı çok güzel bir kitap hem de yeni başlayacak birisi için sayfa sayısı da ideal)
Marquez - Kırmızı Pazartesi, Aşk ve Öbür Cinler
  • ms brownstone  (16.01.17 13:28:11) 
küçük prens
martı jonathan livingstone
kuşlar da gitti
alamut

ilk üçü okuması kolay ve hoş kitaplardır. dördüncü de bir tarihi olaya dayanır, okuması keyiflidir.
  • gkct  (16.01.17 13:48:00) 
[]

Mahkumlara devlet mi bakıyor?

Bakmıyorsa, yemek-içmek, kalmak paraylaysa bunu mahkum aileleri mi karşılıyor? e onların da maddi gücü yoksa noluyor? eski hükümlü falan var mı aramızda?:)




 
  • murtiii  (13.01.17 10:06:56) 
icra dosyalarında cezaevi harcı diye bişey var. alacak üzerinden belli bir oranda kesiliyor. bildiğim kadarıyla o vergi cezaevlerine gidiyor.
yanlışım varsa düzeltin ama ben yıllardır böyle biliyorum.

  • cabiday  (13.01.17 10:42:26 ~ 10:42:37) 
mahkumlara aylık ücret veriyor devlet diye biliyorum cüzi. ayrıca sağlık açısında bütün herşeyleri ücretsiz oluyor onu biliyorum. bizim katkı verdiğimiz ilaçlara onlar 5 kuruş vermiyor. ama ödenmeyen ilaçlar onlara da ücretli.


  • mobydick  (13.01.17 11:20:01) 
evsiz barksız, kimsesiz birisi olsam basit bir hırsızlık suçu işler bir şekilde içeri attırırdım kendimi güzel işmiş ya. hırsızlık serbest gerçi cezası yok ama karşı tarafı çok da zora sokmayacak bir şeyler yapardım ya ne bilim.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.01.17 11:37:34) 
mantıken her şeyin ücretsiz olması lazım. çünkü herkesin parası olmayabilir. o parayı verecek yakını olmayabilir. dışarı çıktığında ödesin desek, ömür boyu hapis cezası almış olabilir.


  • nickini degistiren yazar  (13.01.17 12:33:31) 
Gunluk 4 liralik bir iase bedeli var. Ama bu icerideyken tahsil.edilmiyor. sadece elektrik parasi icerdeyken tahsil ediliyor. Bu para icinde isinma ve 3 ogun yemek var. Onun disinda kantin harcamalari, giyim vb ihtiyaclari kendileri karsilamak zorunda. Bunlar icin ailesinden para gelmiyorsa icerde calismaya calisiyorlar. Ya devletin sundugu islerde ya da kogus icinde ayak isleri yaparak veya incik boncuk yapip diger mahkumlara satarak sigaralarini, gunluk ihtiya'larini karsiliyorlar. Cezaevinde dogru duzgun is imkani yoksa isler cok zor oluyor. Agir abi, pis bi antisosyalsen ve idare de goz yumuyorsa onun bunun parasina cokuyorsun.
Son olarak gunluk 4 lira olan iase bedelini cezaevinden ciktiginda tanzim ediyorlar. Genelde muhtarliktan maddi durumlarinin yeterli olmadigina dair bir kagit alarak bu odemeyi yapmama yoluna gidiyor insanlar.

  • red g  (13.01.17 13:49:16) 
Yol yapım çalışmalarında hala kullanılıyor mahkumlar


  • all girls dream  (13.01.17 16:07:41) 
[]

kedi-köpek üşümesin diye kulübe yapanlara

karşı bu öfke niye? bu aşağılık şerefsizlerin çekemedikleri şey nedir? bir türlü anlayamıyorum yani bir insan başka bir insana hayvanların üşümesini engelliyor diye neden kızar? geçen bir yerde birisine saldırmış çomarın biri. şimdi de sözcüde bir haber okudum moda'da bir psikolog adamı öldürmüşler kedilere ev yaptı diye. daha gün yüzüne çıkmayan neler vardır kim bilir...




 
Türk insaninin geneli hayvan gorunce "iyyy pis elleme" diye buyutuyor, "kedi nankor de kopek iyi" ya da "kopek giren eve melek girmez" gibi cesitli hurafeler ile cocugu buyutuyor. O cocuk buyuyunce "iyy kedi mi cok pis defolsun gitsin"diyen bir prenses ya da bu ornekteki gibi dunyayi insandan ibaret sanan bir yaratiga donusuyor. Mesela gecen bir doktor toksoplazmazis ile turk insaninin yanlis bildigi seyleri uzun uzun yazmisti, aksama uzun uzun buraya yazicam. Toksoplazmosisin genelini insanlarin kediden degil yediklerinden ictiklerinden geldigini ve kediden kapma olasiliginin dusuk oldugunu hele ki ev kedisinde cok cok dusuk ihtimalli oldugunu bilimsel veriler ile anlatmisti. Ya da kedi alerjim var diye sokaktaki kediden dahi korlan tiplerin bilimsel hicbir dayanagi yok. Kedi alerjisi sdece evinde kedi bealeyenler icin risk teskil ediyor. Aksama uzunca yazicam ama simdiden rezerve edeyim tamamen bozuk yetistrilme tarzi, hurafelere inanan siddet dolu bir toplum olmanin sonuclari.


  • neferkitty  (11.01.17 16:23:18) 
Kadınlarla, hayvanlarla sağlıklı ilişkiler kurabilmen gariptir. Sokakta kar topu da oynayamazsın yaşın on değilse. Öldürülürsün. Hazımsız sevgisiz göt laleleri izin vermez, onları kontrol edebilen bir medeniyet değil bizimki.


  • kargn  (11.01.17 16:23:18) 
neferkitty +1

Hayvanlar pis görülüyor genelde, oysaki o hayvanın ağzı kendi ağzından bin kat temiz, haberi yok. Leş insanlar.

Bir de bu tiplerin iyi, güzel olan her şeye karşı olduklarını düşünüyorum. Hayata olan hınçlarını etrafa saldırarak çıkarmaya çalışıyorlar. Sevgilinle el ele tutuşmak, arkadaşlarınla eğlenmek, kahkaha atmak, dans etmek, kedi-köpek beslemek vs hiçbirine katlanamıyorlar.
  • peggy  (11.01.17 16:53:13) 
hayvanların pis görülmesinden ziyade safkan davarlık olduğunu düşünüyorum bu mevzunun. türkiye'de herhangi bir şefkat ve zerafet göstermek ''zayıflık'' olarak algılanıyor ne yazık ki. zayıflar üzerinden güç gösterisi yapmak isteyen davarlar da ''koymayacaksın demedim mi lan!!'' deyip kavga çıkarmaya geliyor bilinçli olarak. hayvan nefretinden kaynaklandığını düşünmüyorum pek yani.


  • jangbogo  (11.01.17 17:24:52) 
@acemi, kedinin ağzı "daha" temiz dedim, karşılaştırmayı es geçmişsin, bir daha oku.

Ki bir kedinin ağzı diyelim ki pis olsun, bana göre her halükarda o leş sigara içen, dişlerini fırçalamayan, çürüklerle dolu ağzı leş kokan, balgam atan vs tiplerden çook daha temiz. Sokakta gördüğüm insanların yüzde 90'ının ağız kokusundan yanlarına yaklaşılmıyor yahu. Bir de kendilerine bakmadan kedilerin pisliğini dert ediyor bu tipler.

Mahallemde baktığım kediler, yaptığım kedi evleri var. Bundan sonra mama vermeye biber gazıyla falan çıkacağım sanırım. Her şey beklenir bu hayvan düşmanı pisliklerden.
  • peggy  (11.01.17 17:47:53) 
Hamileyim diye evinin 5 metre ötesinde kedi görmek istemeyen tipler var mesela, bakın burada bir doktorun yazısından alıntılayım öncelikle:

Toksoplazmozis nasıl bulaşır?
Kediler de bu paraziti enfekte bir hayvanı (fare gibi) çiğ olarak yediklerinde alırlar. Bundan sonta yaklaşık 2 hafta süreyle parazit kedinin barsağında çoğalır. Takip eden dönemde kedinin dışkısı ile dışarıya atılır. Atılan bu parazitlerin bulaşıcı olabilmesi için dış dünyada 24 saat geçirmeleri gerekir. Daha önce bulaşıcılıkları olmaz. Enfekte bir kedi yaklaşık 2-3 hafta süreyle dışkısı ile parazit atar. Bundan sonraki dönemde kedinin dışkısında parazit olmaz. Bir kere toksoplazma enfeksiyonu geçiren kedi bağışıklık kazanır ve daha sonra yeniden enfekte olmayacağı gibi bulaştırıcılık özelliği de taşımaz Benzer bir özellik insanlarda da vardır. Bir kere enfeksiyon geçiren bir kişi bağışıklık kazanır ve daha sonra yeniden hastalanmaz.
Sokak kedileri genelde bu enfeksiyonu yaşamlarının çok erken döneminde geçirirler ve beğışıklık kazanırlar. Bu nedenle büyük sokak kedilerinden enfeksiyon bulaşması çok uzak bir olasılıktır.Benzer şekilde çiğ etle beslenmeyen sadece kuru mama yiyen ve sokağa çıkmayan ev kedilerinde ise hastalığın görülmesi olanaksızdır.
Kedinin dışkısı ile toprağa atılan ve 24 saat içinde bulaşıcı özellik kazanan parazitler beslenme sırasında (örneğin otlaklarda) sığır, koyun, inek gibi hayvanların sindirim sitemine geçer. Daha sonra buradan kas dokusu içine geçerek hayvanı enfekte eder. Böyle bir hayvanın eti pişirilmeden ya da az pişirilerek bir insan tarafından yendiğinde direkt olarak o insanda da enfeksiyona neden olur. Bir başka bulaşma yolu da toksoplazma bulunan toprakla temas etmiş meyve ve sebzelerin uygun şekilde yıkanmadan yenmesidir.
Görüldüğü gibi toksoplazma insana 3 temel şekilde bulaşabilir.
Enfekte bir kedinin dışıkısı ile temas edip daha sonra bu temasın gerçekleştiği eli yıkamadan ağıza götürmek
Enfekte bir hayvanın etini iyice pişirmeden yemek
Paraziti barındıran bir besin maddesini iyice yıkamadan yemek
İnsanlarda bir bulaşma yolu daha vardır:
Enfekte bir anne adayından hamilelik sırasında bebeğine bulaşması

www.mumcu.com


Kedi alerjim var diye sokakta kedi görünce anafilaksi geçireceğini sanan tipler var mesela:

kedi alerjisinin sebebi tüy değildir, kedinin tükürüğünde, idrarında ve kepeğinde bulunan proteinlerdir.

ancak hali hazırda toz alerjisi vs olan alerjik bireyler kedi görünce hapşurmaya filan başlayabilir, çünkü sokak kedisinde ya da evlerini düzenli temizlemeyen insanların kedisinin tüylerinde tozlar, moldlar, polenler ya da diğer alerjenler tutunabilmektedir. dışarıda herhangi bir yerde gördüğünüz kedinin sizde ölümcül alerjiyi tetiklemesi elinizi önce kediye yalatıp sonra da kendiniz aynı yeri yalamadan, dokunmadan, sevmeden, kumunu temizlemeden, aynı ortamda uzun süre bulunmadan bilimsel olarak mümkün değildir, en fazla tozlu bir ortama girmiş gibi 2 kez hapşurursunuz çünkü aslında toz vs. taşıdığı antijenlere olan alerjisiniz yüzünden hapşuruyorsunuz demektir. eğer bu kadar tozdan ölecek olsanız dışarı bile çıkamazdınız, toplu taşıma aracına binemezdiniz, ya da ilk gördüğünüz çiçekte çoktan anafilaksiye girerdiniz ama bugüne kadar bu denli yüksek alerjen bir toz antijeni henüz dünyaya iniş yapmadı. ya da evi 3 gün temizlemeseniz toplanan tozlar yüzünden çoktan evinizde ölü bulunmuş filan olmalıydınız.

Kedinin parazit taşıma olayına gelirsek;

Evet sokak kedilerin çoğu parazitlidir. İç parazitlerin temel sebebi şehir sirkülasyonu yani sokakların kirliliği. Gelişmiş ülkelerde bu sokak kirliliğinin önüne geçmek için çok daha iyi alt yapılar mevcutken bizim ülkemizde bu şeyler oldukça ütopik. Bu nedenle Avrupa'da senede 2 kez yapılan bir ğparazit ilacı bizim ülkemizde senede 4-6 defaya çıkabilmekte. Buradaki temel sorun sokakların pisliğinin önüne geçebilmesi. Ayrıca dış parazit de kedi çok zayıf kalmadıkça insana geçmez, başka kediye geçer, toprağa çiçeğe geçer ama insanı uzun süre konak olarak tutunmaz.

Ağızlarındaki bakteri popülasyonu insana nazaran kat be kat daha düşüktür ancak oral floraları da farklıdır. Yalnız bu flora farklılığına gelirsek; ess olarak infektivite derecesi yüksek olan insandır. İnsan ısırıkları en ölümcül ısırıklardandır, çünkü insanın oral florasındaki bakterilerin patojenileri çok daha yüksektir. Bu konuda google'da çok fazla kaynağa ulaşabilirsiniz. Söz konusu ısırık kanatacak yani dişimizi dri altına geçirecek kadar derin ısırıklardır. Kedide ''kedi tırmığı hastalığı'' taşıyan kene (her kene değil yani enfekte kene olması lazım) olmadığı sürece kedinin tırmalayarak kedi tırmığı hastalığı bulaştırması söz konusu değildir. Kuduzun kediden bulaşma ihtimali %2'yi geçmez.

Yalnız burada dikkatinizi bir noktaya çekmek isterim; kediden bulaşabilecek her türlü hastalıkta şöyle bir ayrıntı var:

Kediye dokunmadan, temas etmeden, sevmeden, dışkısıyla temasa geçmeden hiçbir hastalığı kapmanız mümkün değil.

Kediler de dışkılarını toprağa gömdükleri için dışkısını görme ihtimaliniz bile normalde çok düşüktür. Yani sokaktaki herhangi ve sizin hiç dokunmadığınız kedinin size hastalık bulaştırma ihtimali; herhangi bir trafik kazasında yaralanma ihtimalinizden çok daha düşüktür.

Sokağa da parazit taşıdıkları kısmı pek doğru olmuyor çünkü parazitin temel kaynağı pis sokak. Yani ana kaynak kedi değil. Dolasıyla ''sokağımızı bok götürüyor'' diye abartmadan önce herkesin kendi kapısının önünü süpürmesi gerekiyor.

İnsanlar kedi köpek sevmek zorunda değil ama kendisine direkt zararı olmayan bir canlıya da müdahele etmeleri de açık ve net vicdansızlıktır.

Bir de sokağında kedi besleyip etrafa mama dağılan yerler oluyor, ben yakınımda denk geldikçe elime süpürgeyi alıp gidip sokağı temizliyorum. Rüzgardan filan mama kapları devrilebiliyor ve pis ortam olması insanların eline koz veriyor. Bu nedenle kedi besleyen arkadaşlar mama kaplarının temiz ve korunaklı yerlerde olmasına dikkat etmesinde fayda var, zira ayda 1 banyo yapan tipler sokakta hijyen uzmanı kesilebiliyor.

Şimdi karlar eriyor bütün yokuşlara bakın karton, poşet dolu. Adamlar kayarken kullandığı çöpü bile sokağa atıyor çöpe atmaktan aciz. Ama sorsan Türk halkı çok titiz.
  • neferkitty  (11.01.17 20:06:09 ~ 20:14:54) 
[]

laktozlu süt mü laktozsuz süt mü?

Hangisi daha zararlı? laktozsuz süt daha şekerli oluyormuş o halde o zararlıdır herhalde? tahin+süt+whey proteinden oluşan bir sağlık barı yapacağım kendime de hangisini kullansam diye düşünüyorum.




 
daha şekerli değil ama tatlılığı fazla. onun sebebi de şekerin parçalanmış olmasından kaynaklanıyor benim bildiğim. midesi laktozu sindiremeyenlere öneriliyor: kediler, bebeler, mide rahatsızlığı olanlar.


  • mrsmoon  (11.01.17 14:09:47) 
Laktozsuz süt daha zararlı değildir. Laktoz, glikoz ve galaktoz monomerlerinin birleşiminden oluşan bir dimerdir ve laktaz enzimi ile sindirime uğrar vücutta. Yaş ilerledikçe insanda sebebi bilinmeyen bir şekilde laktaz enzimi üretilmemeye başlar, dolayısıyla alınan laktoz sindirilemez. Bu da bazı problemlere sebep olur. Laktozsuz sütte laktaz enzimi baştan atılmış ve dimer, monomerlerine parçalanmış oluyor. Daha tatlı gelmesi bu yüzdendir.


  • devilred  (11.01.17 14:16:24) 
şeker oranı aynıysa, laktozsuz süt daha tatlı olduğu için onu seçmek gayet mantıklı o zaman.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (11.01.17 14:22:47) 
[]

Rize'de sökülen Atatürk heykelinden sonra

heykelin yerine çıkıp "aha yeni atanız" diye poz veren namussuz, kansız köpek bir ceza aldı mı?




 
hakkında göstermelik bir soruşturma açıldı.
sonra rize belediye başkanı odasında çay ısmarlamıştır.

  • teritori  (05.01.17 11:49:13) 
tam olarak ne suçundan ceza alıyor böyle davranışlar?


  • levpontryagin  (05.01.17 11:54:36) 
  • teritori  (05.01.17 11:59:44) 
@teritori teşekkür ederim inceliyorum

sanırım bu kanun atatürk'e bugüne kadar yapılmış en büyük hakaret. okudum biraz ve yüreğim sıkıştı devam edemedim.
  • levpontryagin  (05.01.17 12:04:26 ~ 12:09:15) 
[]

merkezi kilit ile şoför kapısının açılmaması

araç fluence. kumandadan bastığımda sadece şoför kapısı açılmıyor. anahtarı sokup açmaya çalıştığımda da açılmyıor. diğer kapılarda sorun yok. kaç lira girdi bana durup dururken?




 
bence çok daha basit bir sorun. hatta tamamen mekanik bir sorun. anahtarı çevirdiğinizde hareket edip kilidi açan, hatta merkezi kilit motorunun da bağlı olduğu, kumandadan basınca aynı şekilde (anahtarı çevirmiş gibi) dönüp kilidi açan tel gibi şey yerinden çıkmıştır soför kapısında.

herhangi bir oto kilitçi kapı döşemesini söküp o teli yerine takacak. malzeme kullanırsa 50-100, kullanmazsa "ne verirsen abi, at bi siftah"a yaparlar.
  • kibritsuyu  (04.01.17 12:49:06 ~ 12:49:57) 
Opel de oldu aynısı bizde korumaya alıyomuş kendini araç. 200 lira kaçmıştı bi çilingir çağırdık yaptı gitti gecenin köründe


  • England  (04.01.17 13:24:01) 
[]

yer fıstığı ve süt

1-) çay tiryakisiyim, her akşam mutlaka içerim. bunun yanından aburcuburu kaldırdım. geçenlerde yer fıstığı aldım 2 kilo. her akşam 1 avuçtan biraz fazla (kabuksuz hali) yiyorum. yağlanma yapar mı? bildiğim kadarıyla sağlıklı yağ ve protein kaynağı yer fıstığı.

2-) bazen geceleri sütü hafif ısıtıp kazein proteiniyle karışıtırıp içiyorum. sütün içindeki laktoz denilen şeker korkulacak bir şey mi? sütün 100 gramında 10 gr. şeker var diyor şok oldum.


 
1- yapmaz
2- değil

az miktarda yiyip/içtiğin varsayıyorum.
  • cekilmis gayfe  (13.12.16 09:11:19) 
Yerfıstığının 100 gramı 600 kalori civarı, günlük aldığın kaloriyi aşarsan yağlanırsın. Onun dışında yerfıstığı çok da sağlıklı yağ barındırmaz bolca omega6 barındırır. Omega6 iyi bir yağ asidi değil.

Laktoz hassasiyetin varsa ishal olursun.
  • angelus  (13.12.16 09:56:46) 
@angelus, hep demez miyiz aldığımız kalori değil kalorinin nereden geldiği önemli diye? değiştirdik mi onu da ne oldu?


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.12.16 09:59:42 ~ 09:59:50) 
yazar yazmaz yazan yazar; O dediğimiz toplam makroyu nereden alıp almadığınla alakalı. Yani doğru kaynaklardan alıyorsun diye sonsuz yemek yemek diye bir şey yok. Misal "Sen günlük kalorini aşma da istersen baklava ye kilo almazsın" derler, öyle bir şey olmadığını anlatmak için söylüyoruz onu. Yanlış kaynaklardan ihtiyacının altında kalori alırsan, kilo alırsın; doğru kaynaklardan ihtiyacından fazla kalori alırsan, yine kilo alırsın.


  • angelus  (13.12.16 10:09:58) 
gün içinde ne yediğiniz ile alakalı. günlük yağ alımını yapmanız lazım zaten, yer fıstığı, badem, ceviz, fındık ya da bazen salataya ilave eklenen ekstra yağ, mayonez, farketmez, ancak elbette besin değeri en yüksek oladan yana tercih kulanmak sağlık açısından gereklidir. o nedenle günlük beslenme düzeniniz nasıl bilmiyorum ama gün içinde çok aşırıya kaçmıyorsanız günde bir avuç civarı yer fıstığı kilo aldırtmaz. ayrıca yağ olarak kalitesi ne olursa olsun, yer fıstığı kuruyemişler içinde en yüksek proteine sahip yemiştir. bu nedenle özellikle sporcular yer fıstığı ezmesine yüklenir genelde. yani yine de faydalıdır.


  • vejeteryanvampir  (13.12.16 10:50:18 ~ 11:10:55) 
@vejeteryanvampir, kahvaltıyı kaldırdım bu aralar 2 öğün yiyorm. öğle: çorba, sabze yemeği, 5-6 kaşık bulgur. akşam: brokolili tavuk sote. haftada 3-4 gün düzenli spor.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.12.16 11:11:18) 
ek: şurdan kuru yemiş ve tohumların besin değerini kıyaslayabilirsiniz mesela: www.google.com.tr

süt için ise, şeker oğal sütten geldiği için zararlı değil çok aşırıya kaçmadıkça. eklenti/rafine şekerden uzak durun (örneğin meyveli yoğurttaki eklenti şeker) en önemlisi o.
  • vejeteryanvampir  (13.12.16 11:23:06) 
şimdi mesajınızı gördüm, tabii kadın mısınız erkek misiniz bilmiyorum, boyunuz, kilonuz vs bunlar hep önemli şeyler ama her halükarda özellikle protein açısından yetersiz gibi geldi, yumurta, peynir de ekleyin en azından. ama her halükarda beslenmenize yağ eklemeniz lazımmış, kuruyemişi abartmadıkça (söylediğiniz biçim abartı değil) yiyin bence.


  • vejeteryanvampir  (13.12.16 11:26:17 ~ 11:29:03) 
Yer fıstığının kuruyemiş değil bir bakliyat cinsi olduğunu ve phytic acid (fitik asit) ve lektin içermesi sebebiyle literatürde tamamen sağlıklı olmadığı yönünde tartışmaların da mevcut olduğunu unutmamak gerek.


  • candanag  (13.12.16 11:52:47) 
Çiğ kuruyemiş tüketmeniz her zaman daha sağlıklıdır. Kavrulmuş işlenmiş kuruyemiş de yüksek kalori bulunur.


  • gozu acik sevisen yahudi  (13.12.16 12:18:15) 
çiğ zaten. kabuklu ve tuzsuz.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.12.16 13:04:48) 
[]

nabız ölçerin olayı nedir?

arkadaşlar yine sıkıntıdan alışverişe vurdum kendimi ve yine hiç ihtiyacım olmayan bir şeyi almak üzereyim: nabız ölçer! düzenli olarak bisiklet, yüzme ve koşuyla uğraşıyorum bu nabız ölçerin eksikliğini hiç hissetmedim aaa nabzım kaç acaba diye hiç merak etmedim. sizce de gereksiz değil mi ne işime yarayacak bu alet beni ikna edin almamaya:/




 
yağ yakımı için nabız önemli, nabzın kademeleri var(tam kademe denmez ama) şurayı oku.
uvfitness.net

  • baba jo  (06.12.16 15:18:58 ~ 15:19:33) 
@baba jo, matematik öğretmeni olmak lazım sanırım nabız ölçmek için:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (06.12.16 15:22:36) 
nabız ölçen kol saatleri falan oluyor. telefonla vs haberleşip telefondaki sanal koçu bilgilendiriyor. telefon bu nabız hareketlerini sürekli tuttuğu için yavaşladın nabzın düştü hızlan falan deyip direktif veriyor.
teknoseyirde bu gibi cihazların kullanımına dair video vardı.
profesyonel sporcu değilsen ya da öylesine spor yapıyorsan gereksiz.
  • sutlu nescafe  (06.12.16 15:32:00) 
ben çok ölçerim ya :/

ta gençliğimden beri ritim bozukluğu vardı. ondan sebep. telefonun kamerasından ölçen uygulamalar da gayet doğru ölçüyor. o yokken de saatle bakardım.
  • supergirl  (06.12.16 15:53:45) 
Yaptığın sporun süresini, harcadığın kaloriyi, yaktığın yağı, en düşük ve en yüksek nabız sayını aklında tutup sorduğunda söyleyen şirin alet. Kalbinle ilgili sorunun varsa, kalori hesaplarıyla bir ilgin varsa ve özellikle HIIT çalışma yapıyorsan gerekli bir alettir. Su altı basınca mukavimliği ve yakındaki nabız ölçerle frekans karışmama özellikleri fiyatlarını arttıran özelliklerdir. Başka soru?


  • oguz altun  (06.12.16 16:47:13) 
[]

filmin adı hariç her şeyi hatırlamak

3 arkadaş vardı amerikan askeri. denizin ortasında botta mahsur kalıyorlar. içlerinde biri ölüyordu diğer ikisi japonlara esir düşüyordu çok kötü şartlar altında çalışıyorlardı bok falan taşıtıyorlardı bu esir düşenlere. bu iki arkadaştan biri de olimpik koşucuydu. Filmin müziği coldplay-miracles şarkısıydı. neydi bu filmin adı?




 
en.wikipedia.org(film) ??


  • lesmiserables  (06.12.16 10:01:28) 
(bkz: unbroken)


  • cikmaz sokaktan cikagelen cocuk  (06.12.16 10:02:04) 
coldplay miracles soundtrack diye aratınca çıktı.

www.imdb.com
  • tepedeki psychedelic adam  (06.12.16 10:06:17) 
[]

Kronik ve ölümcül bir genetik hastalığınız olsa

kalp, şeker, böbrek yetmezliği vb. gibi tedavi edilemeyen/edilmesi çok zor olan ve insan hayatını büyük ölçüde etkileyen bir hastalığınız olsa yine de dünyaya bir çocuk getirir miydiniz genetik olarak onda da bu hastalığın olacağını bile bile?




 
genetik olarak hastalığın çocukta olması kesin değildir, sadece ihtimali yüksektir. ben yine de çocuk yapmazdım.


  • dedimmidemedimmi  (30.11.16 13:39:21) 
çocukta olacağı kesinse yapmam. yine de büyük konuşmamak lazım.


  • elorelia  (30.11.16 13:48:55) 
Hayır.


  • doxanikee  (30.11.16 14:36:08) 
kalp hastası insanların hiçbiri çocuk yapmasa insan nesli sona yaklaşırdı herhalde. genetik olarak taşınma riskine hiç girmeyeceksek illaki herkeste bir sıkıntı var.


  • brakgn  (30.11.16 14:46:50) 
çocukta olmasını bırak çocuk bensiz büyüyecekse yapmam


  • freetakilir  (30.11.16 16:30:21) 
Yazdığınızı okuyunca başka şeyler geldi aklıma. Tedavi edilemeyen/edilmesi çok zor olan ve insan hayatını büyük ölçüde etkileyen bir hastalığı olan bir ülkede yaşıyoruz.
Yanıt: Hayır. (hem sizin hem benim kastettiğim anlamda)

  • mikro patlama  (30.11.16 16:48:34) 
bir abimiz vardı geçen yıl kaybettik. ailesinden gelen bir kalp rahatsızlığı söz konusuydu. 42 yaşında kalp yüzünden dağ gibi adam aniden vefat etti. derlendik toplandık cenazesine gittik. gidince öğrendik ki baba ve amcaları da aynı nedenden ölmüş. bir tane kendisinden büyük abisi var hayatta. annesi sağlam sadece. 2 tane de çocuğu var 10'lu yaşlarda. şimdi karısı için büyük bir sınav. çocukları için daha büyük bir sınav başladı. o çocuklar yarın evlenmek istediklerinde belki evleneceği kişi daha baştan tavır alacak bu duruma karşı. ne kadar duygusal olursak olalım evliliklerin de materyalistleştiğini herkes kabul eder herhalde. belki bu çocuklarda yarın babaları gibi olacak, yine anneleri ve karıları kalacak tek başına.

çok zor bir karar.
  • fjack  (30.11.16 20:13:25) 
yapmazdım. hatta en basında dişi kişi ile zaten tamamını konusurdum. evlatlık almak daha mantıklı o konuda ama ne kadar sevginizi verebileceksiniz.çocuk heder olmamalı.


  • vi veri veniversum vivus vici  (30.11.16 21:25:04) 
[]

yağmur yağınca ortaya çıkan LGBT şemsiyeli teyzeler

size de komik gelmiyor mu ya anlamını bilmeden öyle garip garip dolaşıyorlar. Ben istemsizce gülüyorum her seferinde. :)




 
sdflkjgsdlfj bizde de var :D o teyzelerden birisi de annem :)) anlamını bilmiyor, ben de ses etmiyorum


  • kimlanbu  (28.11.16 14:57:55) 
aynı şemsiyeden bizde de var kim sattı kim aldı hala bilmiyorum :)


  • genc irisi  (28.11.16 15:04:41) 
Lgbt şemsiyesi nedir? Gökkuşağı renklerinde falan mı? Gökkuşağını sahiplenecek halleri yok. Komik gelmiyor bana.


  • fuzzy olmak istemistim  (28.11.16 15:05:34) 
Gökkuşağı şemsiyeleri çook eskiden vardı, bayağı moda olmuştu, çok kolay bulunabilir olduğu için lgbt eylemlerinde falan da öne çıktı, sahiplenildi.

Bundan dolayı komik gelmiyor ve gökkuşağı renkleri lgbt'nin zimmetinde değil, gezi zamanında boyanan gökkuşağı merdivenler gibi.
  • peggy  (28.11.16 15:27:45 ~ 15:29:05) 
Gülmüyorum, çok tatlılar.
Katlanılabilir olanlardan bulursam almak istediğim şemsiyedir ayrıca severim.

  • mutekebbir  (28.11.16 15:43:06) 
"gay" kelimesi de "mutlu" demekti ingilizcede 30-40 yıl önceye kadar. Şimdi "I'm gay" diyen teyzeye gülerler. Şu anki anlamı önemli. Amerikanın yaşlıları "gay" kelimesini "mutlu" olarak kullanabiliyor. Gençler kullanmıyor tabi ki.

Kim kimden sahiplendi meselesi değil. Sen gökkuşağı renklerini LGBT ile eşleştiriyorsan gülersin, teyze bunu bilmiyorsa gülmez. Teyze türbanlıysa daha çok gülersin, kendi bileceğin iş.

Demem o ki, onlar "anlamını bilmeden" dolaşmıyorlar. Onlar için anlamıyla senin için anlamı farklı, hepsi bu. Kimse kimseden bir şey sahiplenmiş değil.
  • harzem  (28.11.16 16:36:36) 
Gökkuşağı renkleri ne zamandan beri lqbgbt lerin malı oldu? Bırakın bu şımarık halleri.


  • zoghurt  (28.11.16 17:36:01) 
ya ahahahahhaha daha 2 saat once bunu dusunup kendi kendime guldum ama ben henuz 1 teyzeye vakıf oldum:)


  • galandar kostumu  (28.11.16 17:38:10) 
[]

zara'da bugün indirim var

mı?




 
ne indirimi? indirimler ocak ayında başlıyor diye biliyorum ama?


  • füt  (25.11.16 13:42:35) 
inditex olarak pull&bear da black friday gordum ama olabilir sitesine baktin mi?


  • tiredpanda  (25.11.16 15:16:40) 
Hayir yok, dun sordum, biz black friday indirimi yapmiyoruz dedi gorevli.


  • balpolen  (25.11.16 15:21:30) 
[]

havuzda kaç tur attığını hesaplamak

aklımda tutamıyorum ne kadar mesafe yüzdüğümü. mesela her turun sonunda şöyle bir kere tıklayıp kaydedebileceğim basit ve ucuz bir şey var mı bileklik gibi?




 
zikirmatik su geçirir:) hem de ergonomik değil pek. bileğe takılan bir şey olması lazım.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (22.11.16 14:25:20 ~ 14:26:13) 
bu gg linki sıkıntılı ad.zanox diye bir link açıldı kırmızı yazılar var.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (22.11.16 14:33:03) 
su gecirmez mp3 calar alip belli bir sure yuzmeyi deneyebilirsiniz, yani 40 dakikalik sarki koyup en azindan her seferinde 40 dakika yuzdugunuzden emin olabilirsiniz. ortalama ayni mesafe gidip geliniyor zaten her seferinde.


  • kassiopeia  (22.11.16 14:46:04) 
dakika değil tur önemli benim için. havuz 1 saat zaten bunu hesaplamaya gerek yok:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (22.11.16 14:52:01) 
yuzdugunuz saati hesaplayin demedim zaten hocam, bir turu kac dakikada atiyorsaniz bir saatin sonunda o dakika hesabi cok degismiyor, hele de duzenli yuzuyorsaniz, oradan hesaplayabilirsiniz demek istedim.


  • kassiopeia  (22.11.16 15:02:27) 
@want2die, çok pahalıymış böyle bir amaç için.
@kassi, o kadar düzenli yüzemiyorum ara ara dinleniyorum. zamandan yola çıkarak tur hesabı yapmam çok zor.

5 liraya bir casio saat alıp onun kronometresi üzerinden yürümek en mantıklı şey gibi duruyor.
  • yazar yazmaz yazan yazar  (22.11.16 15:10:27) 
milletin ne düsündügünü umursamazsanız minik abakus goturun ya da bir torba kucuk tas bir torbadan digerine aktarın :)


  • kassiopeia  (22.11.16 15:17:57) 
Ben de cok dertliydim bu konudan bir cozum bulamadim ama yazar yazmaz yazan yazarinki bence en mantiklisi bence. Mesela kronoyu ac her turda 1 saniye attir durdur. Hatta ben de oyle yapcam lan bundan sonra.


  • proletarier aller lander vereinigt euch  (22.11.16 15:19:22) 
havuzda parkur arası boncuklar var ya onları abaküs niyetine kullan.


  • cekilmis gayfe  (22.11.16 15:28:10) 
bizim havuz 25 metreydi. bir git gel yapinca havuz kiyisinda duran terligimi 45 derece ceviriyordum.


  • jimicik  (22.11.16 15:32:17) 
eğer turun sonunda birkaç saniyelik durmak sorun olmayacaksa havuz kenarındaki taşan suyun gittiği kenar mazgallarından bir yeri başlangıç noktası belirleyip, her tur sonunda yine kendi belirleyeceğiniz bir işareti (terlik, su şişesi vs) bir tık kaydırın.


  • kibritsuyu  (22.11.16 17:06:49) 
misfit.com

tam olarak aradığınız ürün bu. antrenman sonrasında kaç tur yüzdüğünüzü ve ne kadar kalori harcadığınızı gösteriyor.
  • zoekboek  (23.11.16 15:06:18) 
[]

pes 17 gol sevinci seçenekleri

ana kullanıcıda sevinç seçenekleri çıkmıyor gol atınca. misafir kolda çıkıyor. sorun ne olabilir?




 
touch pad e basınca aktifleşiyormuş.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (19.11.16 00:52:37) 
[]

ps4'e oyunları indirmek ama nerede?

toplam 75 gb civarı 2 oyunum var. bunları evde indirmem günler hatta haftalar sürebilir net yavaş olduğu için. bağlantısını sömürebileceğimiz neresi var? bir de malum illa ki ekran olması lazım oyunları indirebilmek için sıkıntılı iş ya.:/




 
sandığın kadar uzun sürmemeli ya ne kadar yavaş ki internetin?


  • hypervaskulerdondurucu  (18.11.16 16:06:21) 
akk'si dolmuş internet hızı işte klasik. 360p video bile izlettirmeyen cinsten yani.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (18.11.16 16:39:55) 
Superonline gece akk'sız bir arkadaş bulacaksın. 1 gecede iner neredeyse


  • cursor  (18.11.16 16:45:33) 
Uydunet'te Nitro diye bir olay var. Bir günlüğüne hızı artırıyorsun. Eğer Uydunet kullanıyorsan o yol en iyisi.


  • sesee  (18.11.16 17:24:12) 
[]

sinir bozan ps4 pes 17 hatası

düzenleme modundan takımların isimlerini düzenliyorum. ibahimovicle pogbayı manuya transfer ediyorum. kaydet dediğimde "hesabınızda kullanıcının oluşturduğu medyanın kullanılmasına izin verilmiyor" hatası veriyor. Bu nedir şimdi abi ben ibrahimovic'i manuya alamayacak mıyım yani?

not: takım seçimi sırasında "canlı güncellemeyi" uygulayınca transferler gerçekleşiyor ama takım güçleri "rastgele" olarak ayarlanıyor bu da büyük adaletsizlik oluşturuyor. var mı bir çözümü bu hatanın?


 
2 kullanıcıyı da playstation store da tanımla. o zaman o sorundan kurtuluyorsun ya da tanımlı olan kolla oyunu aç maç yap kısmına gir sonra diğer kolu aç geri dön kolun yönünü seç o zaman kadrolar güncel oluyor. evet çok karışık ben de bulana kadar götüm çıktı.


  • donorcrimeperson  (17.11.16 11:00:29) 
yalnız bu hatayı verdiğinde elimdeki kolu kapatıyor sistem. diğer kolu açıyorum misafir kullanıcı oluşturuyorum. oyun ekranına geri dönüyorum hataya tamam diyorum hoop kadrolar yine güncel değil. ps4'ü de pes i de aldığıma pişman olmak üzereyim. bu kadar zor olmamalı abi bir oyun oynamak ya.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.11.16 11:09:47) 
[]

madem psn'den oyun satın alamıyoruz

o halde niye 1 tb'lık model alalım ki değil mi? nasılsa hepsini cd'den oynayacazğız mecburen. şaka gibi ya sinirden dişlerimi kırıcam bildiğin paranla rezil olmak bu ya:)




 
diskle aldığın oyunları da yüklüyor harddiske 1 tb iyidir :)


  • mattiadestro  (03.11.16 00:42:50) 
psnden oyun alınmıyor mu, neden?


  • lawrence of arabia  (03.11.16 08:16:43) 
hiçbir kredi kartını kabul etmiyor. nette her yerde yüzbinlerce şikayet var ve çözümü de yok. bir gün bir bakmışsın tesadüfen kabul ediyor. atıyorum 1 hafta sonra denedeiğnide yine oyun alamıyorsun gibi saçmasapan ve kimsenin ilgilenmediği esrarengiz bir olay.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (03.11.16 08:29:24) 
teknoseyir'de sony yetkilisinin videosu çıktı yeni, ona bir bak.

türkçe karakter ve noktalama işareti kullanmamak gerekiyormuş. öyle dedi.

not: psn'i hiç kullanmadım.
  • cikmaz sokaktan cikagelen cocuk  (03.11.16 10:22:07) 
yok hocam hiç alakası yok yıllardır denenen şeyler:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (03.11.16 10:23:34) 
1tb alma 500gb al sende :) ayrica oyunlardan video,foto kaydediyorum ben surekli ve paylasiyorum, yer lazim yani :D


  • kamyonsans  (03.11.16 10:43:53) 
@kamyonsans, oyun indirme olayını nasıl hallediyorsun? cd mi alıyorsun?


  • yazar yazmaz yazan yazar  (03.11.16 10:45:53) 
abi sadece demo indiriyorum ben kararsiz kaldigim oyunlarda; onun disinda cok zamanim yok o yuzden kutulu aliyorum oynuyorum sonra da satiyorum :D


  • kamyonsans  (03.11.16 11:24:07) 
[]

telefon tavsiyesi 0-1500 tl arası

ayfon olmayacak
LG G3 ghost screen G4 bootloop sorunları var.
G5 dünyanın en kötü tasarımına sahip telefonu o da olmaz.
HTC isimden kaybediyor hatice diye marka olmaz.istemsiz hatice diye okuyorum her seferinde.
samsungla hiç iyi anılarımız yok zaten note 7 muhabbetiyle tamamen bitti işi.
şu an kullandığım telefon lenovo p70 ve memnun değilim. lenovo da önermeyin.

ne kaldı geriye? aynı anda hem kamerası hem sesi iyi olan bir tel var mı başka aradığım bir özellik yok.

LG G4 benim ilacım resmen ama işte telefon canlı bomba o riske giremem.

ekleme: sony'ler 5x10 kalas gibi telefonlar olduğu için bunu da eledim-

 
  • masa penisi  (25.10.16 13:49:23) 
oneplus 2-3 ne tutturursan
meizu m3 note
xiaomi redmi note 3 pro (pro olması önemli)
  • aşksız prens  (25.10.16 13:52:59) 
hocam
tasarım demezseniz
samsung s5
su toz gecirmez
hızlı sarj
iphone 6 ayarında bir telefon
kotu yorum bile okuyamazsınız

tavsiye ederim
hatta iphone 7 ile karsilastirması
hız acısından da hic bir fark yok
www.phonearena.com
  • kingcyrax  (25.10.16 13:54:44 ~ 14:14:09) 
Sonylere yönelin.


  • kurnaz  (25.10.16 13:57:50) 
  • givemesomesubstance  (25.10.16 14:07:50) 
Evet tüm tavsiyelere baktım ve xiaomi mi 5 bayağı bir kafama yattı... Biraz buna yoğunlaşmak gerek.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (25.10.16 14:46:35) 
[]

ps4 500gb mı 1tb mı almalı

oyunları zaten CD üzerinden oynamıyor muyuz? psn'den indiriyor olsak bir oyun tahmini 50 gb olsa türkiye şartlarında 10 günde falan iner herhalde. 1 tb gerekli mi gereksiz mi sizce?




 
gereksiz 500 yeter. çoğu oyunu satın alıp indiriyorsun ama 10larca oyun almayacağını varsayarsak 500 yeter dedim.


  • cekilmis gayfe  (21.10.16 10:39:41 ~ 10:48:06) 
cd üzerinden oynasan da ps4'e kaydediyor oyunu. ama 500 gb yeter. bana yetiyor. arada bir doluyor, oynamadığım oyunu siliyorum. aynı anda 7-8 oyun oynamıyorsan yeter.


  • kivanc1  (21.10.16 10:51:39) 
500 yetmez, 60-70 gb artık oyunlar, gittikçe de artıyor. uzun ömürlü bir cihaz bu, 3 sene 5 oyun oynayacaksan verme zaten o parayı. "oyun bitti sil" desen artık her oyunun multiplayer'ı var, 1-2 sene sonra sıkıldığın oyuna dönersin mesela, bf3'ün bile server'ları hala dolu.


  • baba jo  (21.10.16 10:56:07) 
Ben cogu oyunu cd den oynamayi tercih ediyorum. Bu sayede oyun bitince takas falan yapma imkanim oluyor. Dolayisiyla cihazda hafizaya ihtiyac duymuyorum.
Eger sen de cd den oynayacaksan 500 yeter. Yok indirecem dersen 1 tb al. Bir de indirmenin su kotu yani akn yi bitiriyor.

  • nuevo  (21.10.16 11:07:40) 
aynen bir de akn olayı var 1 oyun yüzünden 1 ay sinir bozucu hız. kaldı ki o hızda online oynamak da imkansız. 500 gb alıp cd ile oynamak mantıklı hem takas da yapılabilir.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (21.10.16 11:13:56) 
[]

ps4 dualshock eski nesil/yeni nesil farkı

bir de böyle bir şey varmış nedir bunlar arasındaki fark?




 
Ufak bir tasarım değişikliği dışında yeni nesil USB olarak da oynanabiliyor. O da daha az latency demek. Onun dışında teknik bir farklılık yok.


  • sesee  (20.10.16 10:44:10) 
ışıkları falan aynı yerde di mi? tasarım olarak neyi değiştirdiler tam olarak?


  • yazar yazmaz yazan yazar  (20.10.16 11:52:20) 
Yazdığına göre kolun üst tarafındaki ışığı touch pad'in hemen üzerine almışlar.


  • sesee  (21.10.16 11:10:15) 
[]

şimdi bu dj'ler birbirlerinin parçalarını çalıyorlar ya

yani daha doğrusu yayınlıyorlar ya gerek konserlerde olsun gerek radyo programlarında internette olsun. mesela armin paul van dyk'ın parçalarını çalıyor ya da above&beyond hardwell'in parçasını çalıyor falan. Kimi zaman olduğu gibi kimi zaman remixleyip çalıyorlar. Birbirlerine telif falan veriyorlar mı yoksa bu dj'ler arasında böyle yazısız bir kural mı serbest mi yani bu işler?




 
serbest olduğunu sanmıyorum. yerel kulüplerde bile aynı yerde çalan iki dj'in birbirinin parçasını çalması pek hoş karşılanmıyor. üstelik parçalar onlara ait olmasa bile. ha ama armin ile dyk kankadır, bu hafta çalıyorum seninki bro diye whatsapptan mesaj atmıştır, o da çal kardo canın sağ olsun demiştir, o zaman iş değişir.


  • bir sevgi faresi jamal  (07.10.16 15:01:54) 
dj'in değil, mekanın sorumluluğunda olan bir şey bu telif hakkı meselesi.


  • soso  (07.10.16 15:13:04) 
birkaç site vardı adını unuttum şimdi ama orada "beat"ler satılıyor. Yani birçok prodüktör ve dj yaptığı beatleri bu sitelere koyuyor zaten. Sen de onu kullanmak istiyorsan gidip oradan satın alıyorsun. Telifini ödediğin için sıkıntı da kalmıyor.


  • anten  (07.10.16 15:13:19) 
[]

Yeni doğum yapmış anneye doğum günü hediyesi

ne alınabilir? kendisi ingilizce öğretmeni, zayıf, 1.65 boylarında. kuzenim olur kendisi.




 
yeni doğum yapmışsa muhtemelen kendine bakacak zamanı olamıyordur.
bence bir spa günü hediye edin. masaj, bakım, tüm gün takılmacalı. çocuğa da bakacak birini ayarlar heralde.

  • interview with the vampire  (06.10.16 09:04:53) 
Yeni doğan çocuğu bırakması çok zor bence kendine bir hediye alın çocuğa zıbın falan alma sakın. İhtiyaçlarını senin daha iyi bilmen lazım ama değişik bir kahve seti olur çikolata sepeti olur.


  • gozu acik sevisen yahudi  (06.10.16 09:17:49) 
Şindi kadıncağız uykusuz, bitkin, yorgundur muhtemelen. Bakım kremleri, vücut losyonları, göz, yüz için güzel kokulu kremler falan içeren bir sepet hazırlayabilirsiniz. Şık hasır bir sepet alıp, gratis, watsons ve bilumum mağazada dolanın hoşunuza giden ve işe yarayacak şeylerle doldurun.


  • teoridefeminist pratiktegeysa  (06.10.16 10:12:48 ~ 10:14:46) 
kendine bakmaya bir dakikasi yoktur +1
krem mrem de kullanmaya vakti olmaz onun, dus yapmaya iki dakika ayirip banyoya giremiyor insanlar.

en guzeli, eger yardim almiyorsa, bir gun uc kap yemekle evine gidin, evini bir guzel temizleyin, sonra bebisi alin bir spa ve kuafor gunu yapin, siz bebise bakin o keyfine baksin.
ayrica tum yeni dogum yapan ve yardim alamayan anneler icin en guzel hediye evine gotureceginiz yemekler + evini temizlemek olacaktir.
  • kassiopeia  (06.10.16 10:49:15 ~ 10:49:31) 
evt bence ev hizmetinde destek ve o banyodayken bebege bakmak bile en büyük destek. bırak yemek yapayı, yapılmış yemegi yemek için vaktim olmuyordu. bebek kucagımda tek elle karnımı doyuruyordum. bebek dedigin rahat vermeyince vermiyor. krem mrem hikaye. yardım lazım.


  • bordeaux  (06.10.16 11:07:17) 
devamlı evde olduğu için güzel bir pijama takımı


  • sta  (06.10.16 11:30:45) 
yemek, çocuğun bakımı ve ev işlerine destek + 1
güzel bir pijama veya eşofman takımı + 1500

zaten fiziksel olarak hem yorgunluk hem görüntü olarak pek kendilerini iyi hissedemiyor anneler. onun zevkine uygun birkaç parçadan oluşan (üst-alt-t-shirt) kullanışlı, renkli, keyifli veya şık bir takım.
  • Phoebe  (06.10.16 11:39:33) 
ne olduğunu bilmiyorum ama tamamen ona yönelik bir şey olsun. konforunu bir tık artıracak bir şey olabilir.


  • yuvarlanantencereninkapagi  (06.10.16 12:48:45) 
Bebek uyurken evde yapabileceği bir etkinlik için malzeme alın. Artık neye ilgisi varsa; sinema seviyorsa bir dvd seti alın, böyle evde kafa dağıtmalık bişey düşünmeye çalışın. En olmadı güzel bir bebek bakım kitabı falan olabilir.

Bebekle ilgili bişey almak isterseniz, güzel fiyakalı bir defter alıp hediye edebilirsiniz, bebeğe mektup yazmak ve büyüyünce kendisine vermek gayet duygusal, ama doğum gününde bebekle ilgili hediyeyi pek önermem işin aslı.

Yeni doğum yapan anne (süte geçtiği için) kahve falan pek tüketmez. Onun yerine enerji veren bitkisel şeyler alabilirsiniz.
  • babilbaligi  (06.10.16 13:00:35) 
etkinlik bence de mantıklı çünkü kendisine zaman ayıramıyordur ve uzun bir süre de ayıramayacaktır. etkinliği siz seçmeyin ama hediye çeki şeklinde alın bence. etkinliğe gittiği gün de bebekle siz ilgilenin.


  • fragile lady  (06.10.16 14:00:16) 
yeni anneler yorgunluktan patlasalar bile, 2 saatcik icin bile olsa, bebeklerini birine emanet edip kafa dagitma egiliminde olmuyorlar. icleri rahat etmiyor. pajama olur gibi geldi bana da. ya da guzel terlik. guzel bir battaniye.


  • jimicik  (06.10.16 14:20:58) 
jimicike katılıyorum. bizimki 3 aylık oldu hala da kimseye bırakıp çıkamam. ayrıca yeni doğduğu zaman o ne zaman uyursa sen de uyuyorsun inanılmaz bir yorgunluk oluyor. evden çıkmaya genelde halin olmuyor o yüzden pijama yazmıştım ben de.


  • sta  (06.10.16 14:28:19) 
[]

Şu skechers muhteşem değil mi ya?

www.sportsoul.com




 
amazon'da 45 dolar ama tr'ye yollamıyorlarmış :/


  • cikmaz sokaktan cikagelen cocuk  (02.09.16 00:55:47 ~ 01:40:32) 
baya kötü ergen ayakkabısı gibi şekil şükül


  • tchuck  (02.09.16 00:56:45) 
amazon linkine bakabilir miyim?

Google görsellerde bu modeli aratınca bu sitede olduğu gibi güzel görünmüyor hiçbir yerde. Biraz ışık oyunu var gibime geldi.
  • yazar yazmaz yazan yazar  (02.09.16 00:58:46) 
şekil şukul nerede ya renksiz gayet sade ve şık tasarım?:/


  • yazar yazmaz yazan yazar  (02.09.16 00:59:46) 
  • cikmaz sokaktan cikagelen cocuk  (02.09.16 01:10:32) 
Bu ayakkabılar niye moda oldu anlamıyorum. Çocukluğumdaki dandik model ayakkabılar gibi görünüyor gözüme. Sıfır estetik.


  • synesthesia  (02.09.16 01:12:45) 
@cikmaz sokaktan cikagelen cocuk, işte dediğim olay bu. amazonda mesela ayakkabı simsiyah ve bence çok kötü. Benim attığım linkte ayakkabı bariz lacivert ve süper görünüyor ya.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (02.09.16 01:19:37) 
Synestesia valla ben de tiplerinden nefret ediyorum ama hayatimda kullandigim en ama en rahat ayakkabi. Guzel modellerini gorsem butun spor ayakkabilarim bunlardan olusur. Ama heosi traktor tekeri gibi. On-the-go lar var biraz daha idare eder tipleri. Bi dene ne demek istedigimi anlayacaksin


  • baharat  (02.09.16 01:21:59) 
cik, begenmedim


  • kassiopeia  (02.09.16 01:22:07) 
soruya kaynak yapalım.

ben de dün gezinirken bunu beğendim ama women yazıyo. ortamlarda erkek ayakkabı deriz olmaz mı? bi de güzel mi bu ayakkab.

www.amazon.com
  • spirit crusher  (02.09.16 13:02:04) 
spirit, kızım 2 senedir bu ayakkabılarla aşk yaşıyor, ayağı büyüdükçe yenisini alıyoruz. Bu sonuncusunda gözüm var. Küçük gelir gelmez ben konacağım üzerine. Çok pahalı, kendime alamıyorum, acıyorum...


  • SiyamkedisiZorro  (02.09.16 13:35:48) 
[]

10 km hiit koşu sonrası oluşan feci kalf (baldır) krampı

dün akşamdan beri gitmedi. bacaklarımı dizden bükemiyorum sakat gibi yürüyorum. ne yapmak lazım akşam yüzme de var? :/




 
Buz kompresi-Kas gevşetici. Bir daha da Batman Superman falan değilsen 10 km hiit yapma bacağın kopar kalırsın bir yerlerde.


  • angelus  (01.09.16 14:20:38) 
10km hiit nedir abi ya. Angelus un dediklerini uygula bence yüzme işini ertele


  • gozu acik sevisen yahudi  (01.09.16 14:26:27) 
Biraz yürüyüşle ısıt ve gerdir.


  • arnold schwarzeneger  (01.09.16 14:27:07) 
@acediac, her zaman koşmuyorum hatta uzun süre sonra ilk kez koştum açık havada. bisiklet ve yüzme kondisyonum sağlam diye ona güvendim ama farklı şeylermiş demek ki:/


  • yazar yazmaz yazan yazar  (01.09.16 14:37:55) 
@kawaye hesinker, 100m depar, 50 m yürüyüş.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (01.09.16 14:41:14) 
uzun süredir ilk diyorsan DOMS olmuş. dinleneceksin başka çare yok. geçen benim dirsek içinde oldu t-rex gibi gezdim 4 gün.


  • awareim  (01.09.16 21:10:34) 
Buz kompresi de fayda etmedi mumya gibi yatıyorum valla. neyse ki bisiklet sürerken etkilemiyor da işe gidip gelebiliyorum.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (02.09.16 00:26:18) 
[]

Arabada megafon kullanmak

bunların pille çalışanı var mı? aküye falan bağlamakla uğraşmak istemiyorum. zaten bir yere bağlı olmasın cezası varmış. elimin altında olsun tuşuna basıp konuşabileyim yeter.




 
  • kimlanbu  (24.08.16 10:57:50) 
[]

quadriceps'imde oluşan ağrı

Geçtiğimiz pazar günü klasik bisiklet turumu yaparken hiç olmayan bir şey oldu. sağ quadriceps (diye tahmin ediyorum) bölgeme feci bir kramp saplandı. Resmen kaskatı kesildim, felç olduğumu zannettim. pedal çeviremeden bisikleti kenara çekip indim daha doğrusu kendimi yere bıraktı8m. kramplı bölgeyi uzun uzun ovup geçici bir çözüm sağladım. Rölanti bir şekilde eve kadar gidebildim. O bölgedeki ağrı azalsa da hala devam etmekte.

Merak ettiğim şey bu krampın sebebi nedir? kondisyonum çok iyidir haftada 6 gün spor yapıyorum yüzme, fitness, bisiklet her şey var. bisiklet turlarım da sağlamdır 70-80 km inişli çıkışlı falan. moralimi bozdu şimdi yine başıma gelirse diye tırsıyorum. Kramplı bölgenin resmini koydum.


 
Kendi resmin olmadıgını dusunerek cevap vercem cunku boyle bacakların varsa sakin ol ve o elindeki steroidi yavaşça bırak...

Krampın önlenmesi için en rahat muz yiyebilir veya powerade içebilirsin. ikiside vücut içi gerekli elektrolitler ve potasyum yönünden zengindir.

İdman süresi boyunca su içmen gerekir, krampa neden olan şey dehadrosyondur.

Ara ara buz tedavisi yap, 1 hafta yüklenme, zamanla geçer, elektrolit eksikliğinde tekrar nüksedebilir.
  • Mccknightt  (17.08.16 01:07:10 ~ 01:07:32) 
ben değilim tabii ki:) işte sorun burada zaten; tur boyunca muzumu, şeftalimi yedim. 2.5-3 lt su içtim, 2 maden suyu ve hatta multivitamin hapı bile aldım. Her turdaki rutinimdir yani bu. Olmaması gerekirdi böyle bir şeyin:/


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.08.16 01:13:44) 
Ne kadar terlediğinizi bilemeyiz. Ben zorlayıcı uzun dağ etaplarında su, maden suyu ve muza abansam da yaşıyorum bazen kramp olayını.


  • creepy  (17.08.16 10:33:55) 
[]

Diş etlerimin sürekli kanaması

Sabah uyandığımda zirveye ulaşıyor adeta. Lavaboya yarım avuç falan kan tükürüyorum. Dişlerimi her fırçaladığımda kesin kanıyor mesela. dilimle azıcık baskı yapsam yine kanıyor. Bazen durup duruken kanıyor.
Dişlerime de azami özen gösteririm aslında. Günde 3 posta fırçalarım. Her sabah-akşam listerine ile gargra yaparım, diş ipi kullanırım. Yani ben daha ne yapayım bu diş etlerinin derdi ne?



 
ben diş taşı temizlettim, %80 azaldı. yakınlarda temizlettiniz mi?


  • whoosie  (10.08.16 10:43:36) 
evet 6 ayda bir temizletiyorum. en son temizlettiğimde hatta boşuna gelmişsin tertemiz zaten dişlerin dedi.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (10.08.16 10:44:38) 
Curaprox ultra soft diş fırçasıyla fırçalamayı deneseniz?


  • merwee  (10.08.16 10:50:48) 
@merwee, sözlükte de bayağı bir övmüşler. bugün alayım en iyisi teşekkürler.:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (10.08.16 11:00:04) 
benim dişler-diş etleri de çok nankör, aynı şekilde fırça-gargara-diş ipi sürekli özen gösteriyorum ama hayatım dişçide geçti neredeyse.
bütün diş etlerin mi kanıyor belli bir bölge mi? apse falan olabilir bir yerlerde belki. bazen ağrısız sızısız sinsi sinsi de oluşabiliyor iltihap çünkü, başıma geldi :(

  • treize  (10.08.16 11:00:47) 
Diş eti vitaminsizlikten kanıyordu bende. Bastım c vitamini kapsulunu geçti. Ama kapsul yerine beslenebiliyosan daha iyi


  • fatih baker  (10.08.16 11:06:10) 
@treize, bazen köpek dişimin olduğu kısım kanıyor. bazen diğer tarafta arkadaki bir-iki dişin olduğu yer kanıyor. he aklıma gelmişken bazen arka tarafta diş etimin bir bölgesinin durup dururken şişip indiği de oluyor:/


  • yazar yazmaz yazan yazar  (10.08.16 11:08:12) 
aynı sorun bende de var dişçiye gittim diş etimin apse yaptığın üniversite hastanesine gitmem gerektiğini söyledi. Henüz gidemedim ama


  • niceguy  (10.08.16 11:30:58) 
o şişip inmeler pek hayra alamet değil ne yazık ki, apse olması muhtemel:( tabii ki bu da başıma geldi ve en sonunda dişi çektirip implant yaptırmak zorunda kaldım. kronik bir iltihap hali varsa uzun vadede çene kemiğini eritebiliyormuş.
klasik tavsiyeyi vereceğim; bir diş doktoruna göstermelisin bence.

  • treize  (10.08.16 11:33:33) 
evet diş hekimine gitmenin vakti geldi bence de. milletin dişleri bakımsızlıktan katran bağlar ama en ufak bir sorun yaşamaz. biz gözümüz gibi bakıyoruz diye yaşadıklarımıza bak ya. çıldırmamak elde dağil.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (10.08.16 11:41:51) 
benim de öyle oluyordu bir ara acıdan ölüyordum. sonra doktor taşları temizledi, accık enfeksiyon kapmışssın deyip bir de antibiyotik vermişti. hemen düzelmiştim çok şükür.

her yıl da taşları temizletip dediğiniz gibi güzel bakınca bişeycikler olmaz inşallah
  • ruh i tibbiye  (10.08.16 18:35:41) 
diş etlerini kanatsa bile bastırarak fırçala demişti diş hekimi. birkaç hafta sonra daha az kanamaya başladı, sonra bir süre hiç kanamadı.

ama uğraşmayınca tekrar başladı. önce biraz acıtıp fırçalamak gerekiyor-muş.
  • iste o kavunici balik  (10.08.16 18:39:09) 
Curaprox ultra soft diş fırçasını aldım denedim bugün yine ortalık kan gölüne döndü:( haftaya salıya randevu aldım diş hastanesine neler olacak bakalım.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (11.08.16 00:14:47) 
[]

Araç navigasyon önerisi

Bluetooth lu olacak.
Çözünürlük idare edecek.
Ömür boyu güncelleme olursa iyi olu.
Bütçe max. 300 tl.

Piranha infiniti hd ve pşranha avatar bana en uygunları gibi geldi. Ne dersiniz?

 
ben here maps artı yollardaki tabelaları kullanıyorum. çok memnunum. ve öyle şehir içi falan da değil bildiğin 4-5 ülke geçerek yapıyorum seyahatlerimi. geçen ay hırvatistan ve slovenya'da kaldığım 10 bin nüfuslu kasabalarda bile airbnb'den kiraladığım evin önüne kadar götürdü beni.

ama ana yollarda sıkıntı var. şöyle ki seni hep en kısa rotadan götürmeye uğraşıyor. atıyorum a şehrinden b şehrine gideceksin. a'dan çıktın bir süre sonra sağa dön sağa dön diyor. bakıyorsun köy yolu. girmezsen birkaç sapak sonra allah kahretsin tamam dönme deyip anayoldan götürüyor.
  • ayiadam  (05.04.16 11:46:16 ~ 11:46:51) 
[]

Son cevaplanan duyuruların

Başlıklarını okuyup kendi kendinize cevaplıyor musunuz? Ben yapıyorum çok eğlenceli oluyor.:)




 
ben yapmıyorum.


  • fatihkkk  (24.03.16 12:49:52) 
yapmiyorum.


  • hpkhga  (24.03.16 12:59:32) 
[]

İş yerinde can sıkıntısı ve alışveriş isteği

Çok fazla boş vaktim oluyor işteyken. Hiç ihtiyacım olmayan şeyleri satın alıyorum netten sürekli. Bir gün ihtiyacım olabileceğine inandırıyorum kendimi adeta. Hatta bazen kargo gelince bunu ben ne zaman almışım ya neymiş bu? Diye düşünüyorum. Bir şeyler bekliyor olmak, kargo hareketlerini takip etmek falan acayip haz veriyor. Kendi kendime sürpriz yapıyormuşum gibi sanki bir değişik:(

Maaşımın önemli sayılabilecek bir kısmı bu gereksiz alışverişlere gider oldu ve sırf can sıkıntısından... sorum şu ki nasıl kurtulurum bu bataklıktan? Siz neler yapıyorsunuz iş yerinde ve boş zamanlarda?

Notlar: sosyal medya, youtube, oyun siteleri yasaklı.
Memrise, duolingo falan çok sıktı hiç açmıyorum.
Haber siteleri, onedio falan da baydı.
Kitap okumayı sevmem:(

 
VPN kullan yasaklıysa?
kendini başka türlü meşgul etmen gerekiyor. yoksa durduramazsın.

  • interview with the vampire  (17.03.16 10:03:40) 
@interview, sistem linux hiç anlamıyorum zaten bir şeyler indirip kurmayı falan. VPN olayı yalan yani.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.03.16 10:09:00) 
işinle ilgili eğitim videoları filan izlesen udemy'den filan?


  • fakyoras  (17.03.16 10:10:49) 
fakyoras+1
işinle ilgili de olmayabilir ilgini çeken bir konuda kendini geliştirebilirsin.
Udemy'e ek olarak;
edx.org
coursera.org
  • ilkot  (17.03.16 10:12:50) 
işle alakalı video izlemek istemiyorsan da hobilerinle alakalı araştırma yapabilirsin, dergi okuyabilirsin.

çok alakasız olabilir ama ev bakabilirsin sahibinden de. acaip vakit harcatıyor.
  • interview with the vampire  (17.03.16 10:14:46) 
doları takip et, yatırım yap vadeli hesap aç filan. para kazanırsın hem harcamayı bırak :) kazandıkça eğlenceli gelir.


  • eindaclub  (17.03.16 10:15:44) 
bi an ben yazdim sandim :) aliexprs e cok sarmistim. mumkun oldugunca kullanmaya calisiyorum gerci aldiklarimi. ama cok luzumsuz aliyorsan soyle yap; once begendigin seyi wishlist'e at. her sitede wishlist yok tabi. yoksa pc'de favorilerde bi klasor ac, alsam mi diye. o klasorde 1 hafta beklet. bak bakalim tekrar actiginda hala o kadar guzel gorunuyor mu?

ikincisi, almadan once buna 'ihtiyacim' var mi diye dusun. bu soruyu sesli olarak sor kendine. evde o isi goren baska bir sey olmadigina emin ol.

daha once almis olduklarini listele. her birini tek tek kac kere kullanmis oldugunu dusun.


nasil vakit gecer kismi icin her hafta kendine bir arastirma konusu icat et mesela. (butun ofis islerini bitirdigini var sayiyorum) diyelim ki blues seviyorsun, 1950-1960 arasi blues tarihini ogren atiyorum. ogrendigin konular icin ayri klasorler yap. begendigin yazilari kaydet fln.
  • jimicik  (17.03.16 10:20:58) 
@fakyoras, @ilkot; bu kursları bilgisayarın açacağı meçhul... dediğim gibi ne java ne flash hiçbir şey düzgün çalışmıyor. bizim müdahale etmemiz yasak.

@interwiev, durup dururken araba aldırma bana şimdi. bisikletimle mutluyum:))

@eindaclub, düzenli takipteyim zaten. döviz alıp-satıyorum.:)

@duyulmasi, bir ara araştırmıştım aslında bu mevzuyu yasaklı sitelere giriş falan ama pek bilgi bulamadım linux ile alakalı.

@jimicik, mantıklı geldi bak deneyeceğim bunları:)
  • yazar yazmaz yazan yazar  (17.03.16 10:25:34 ~ 10:26:56) 
Aliexpress dx falan kullan. Çok daha fazla haz veren çok daha saçma ürünleri çok daha ucuza alıyorsun.


  • gunde 3 litre kola icen adam  (17.03.16 10:29:58) 
Bazen teslimat adresi olarak benimkini kullanabilirsin...


  • cemiyetin unlu simasi  (17.03.16 10:45:53) 
@cemiyetin unlu siması

Hahhhaha :)

+1 im ve nokta atışı adresimle ben de varım ;)

para kazandıracak internet işlerine bak.

tarihi yazılar oku.

makale oku.

yabancı dilde chat yap.

o değil de nası bi iş la o boş boş oturuyonuz. vay anasını satiim.

biz de köpek gibi çalışıyoz.

ama (bkz: çalışmak özgürleştirir)
  • mza  (17.03.16 12:36:24) 
Ben çok fazla alışveriş yapmıyorum ama bir dönem kısmak zorunda kalmıştım.

* Seçimlerimi yaptıktan sonra "bunlara gerçekten ihtiyacım var mı?" ve "bunlarsız nasıl idare ediyorum?" sorularını sorup kasaya gitmeden önce çıktığım çok olmuştur.

* Pinterest'e gir, bir sürü güzel şey var bakmalık.
  • SiyamkedisiZorro  (17.03.16 12:43:42) 
[]

Kırmızı etin hangi bölümünde en yüksek protein var

Tavuk yemekten kanatlarım çıkacak artık. Birkaç hafta kırmızı et yiyeyim dedim. Kıyma çaktirip köfte hazırlayacğım. Hangi bölgede protein oranı en yüksek antrikot döş vs.?




 
Yağı en az olan bölgede. Çiğ köftelik kıyma istiyorum de verirler.


  • diffarensiyel  (10.02.16 11:17:47) 
[]

Clenbuterol ventolin vb. İlaçlar

Kullanmak çok zararlı biliyorum. Ölüme kadar götürüyor yüksek dozda biliyorum. En güzeli doğal yollarla zayıflamak bunu da çok iyi biliyorum...

175 cm boyunda 75 kiloyum (30 kilo verdim 10 ayda doğal bir şekilde) ne kadar dikkat etsem de kaçınılmaz sarkmalar var bel bölgesinde. Her yerim süper ama karın bölgemden nefret ediyorum. %17-18 yağ oranım var tahminim.

Son çare bir altın vuruş yapıp bu ilaçlardan mı denesem? Çok sağlam yağ yaktırıyormuş çok da kullanan var. Şöyle 1 ay kullanıp bıraksam kalıcı hasar olur mu acep kalbimde falan?

Bunca zaman emek verdim harika bir forma girdim ve uzun zamandır da koruyorum ama dediğim gibi karnım sarkık:( estetik ameliyat olsam onun da iyileşme süreci çok uzun ve sancılıymış. Çok kafama takıyorum bu olayı çünkü çok daha güzel bir vücudu hak ettiğimi düşünüyorum.

 
Ventolin karnındaki sarkıklığı toparlamaz.


  • arnold schwarzeneger  (08.02.16 14:27:23) 
clenbuterol'ü bizim arkadaşlar kullanıyordu. türkiyede olmadığı için bulgaristan'dan alıyorlardı. o ilaç metabolizma hızlandırıyor. yani durduk yerde terleme vey hızlı kalp atışların oluyor. o ilacı kullanacaksan spor yapman şart.
ventolin de ciğeri açsın da daha fazla koşabileyim diye kullanılıyordu yanlış hatırlamıyorsam.
senin çaren winstrol ama onu kullanmak da sakıncalı olabilir.
  • cekilmis gayfe  (08.02.16 14:38:00) 
3 yıldır düzenli spor yapıyorum zaten. bu clenbuterol'u vurup koşu bandına çıksam zaten artmış olan nabzım iyice artınca kalp krizinden geberirim muhtemelen korkum bu aslında:(


  • yazar yazmaz yazan yazar  (08.02.16 14:41:14) 
Bunların hiçbiri öldürmez normal şartlarda ama Clenbuterol kullandım yağ yaktım diye bir şey yok. Kullandığında yine diyet/antrenman yapman gerekiyor, aksi halde boşuna kullandığınla kalıyorsun. Tek olayı nabzını yükseltiyor biraz o kadar. Ayrıca sarkmalara falan olumlu bir etkisi de olmaz tabii. O başka bir olay. Bu yağ yakımı konusunda en etkili kimyasal DPN'dir. Vücuttaki ATP üretimini baskılayıp vücut ısısını yükselterek termojenik etki ile yağ yakımı sağlıyor. Ölümü göze alan bir cesuryüreksen bunu araştır ama bu pek "Zararlarını biliyorum ölüme kadar götürüyor ama olsun" gibi şeyler dinlemiyor. Bunu doktor kontrolünde alıp gerçekten de ölen insanlar var. Clenbuterol bunun yanında bonibon gibi bir şey kalıyor. Tabii kullanmadan önce fazladan birkaç derece artan vücut sıcaklığının ne tür etkileri oluyor bunları bir araştırmanı da öneririm.


  • angelus  (08.02.16 14:45:19) 
Ben düz adam yorumu yapacağım. Bilgi vermişler zaten. Bu işin kestirme yolları var elbet ama herkesin kullanamama sebebi belli. Kilo problemi yaşayan biri olarak zaten güzel bir başarı yakalamışsın, elinin tersiyle iteceksin onu. Artık amacın diyet ve zayıflamak değil, spor ve sağlıklı beslenme olmalı. Yoksa hepsini alırsın geri emin ol.


  • hasmetizm 2046  (08.02.16 14:55:50) 
yok ölmek istemiyorum daha görecek günüm var götüm yemez o kadar. şuna eminim ama bu son kalan yağlar öyle kardiyoyla ağırlık çalışmasıyla diyetle gidecek gibi değil. dışarıdan bir müdahale şart...


  • yazar yazmaz yazan yazar  (08.02.16 14:56:41) 
Alerjik astım hastasıyım.
Üstelik spor da yapıyorum. Doktorum krize girmeyeyim diye (spor salonunda step aerobik yapıyorum ve toza alerjik var. Sokakta da kosamiyorum kökene alerjim var) spordan once 3 puf ventolin alip oyle basla demisti.
Bu kadar yıldır (10+) ventolinin zayiflattigini ilk kez sizden duyuyorum.
O zaman ben neden sporla diyete rağmen 50 lerden 70 lere firladim???

Zararlı olduğunu biliyorsunuz başka bir sey demeyeyim.
Ama en azından bilin, z ayiflatmiyor.
  • balik kraker  (08.02.16 15:39:17) 
Clenbuterol gibi yağ yakıcı ilaçlar kalbi zorladığından Ölüme sebebiyet verebilir. Oldukça riskli. Steroidlerden bile tehlikelidir. Yan etkisi de çok fazla. Günlük hayatı zorlaştıracak el titremesi , uyuyamama gibi yan etkileri var.


  • roe  (08.02.16 15:55:08) 
nefes yoluyla alınan ventolinle oral alınan ventolin arasında fark var. astımlı balık kraker arkadaş ilaçlarına devam edebilir :)


  • fayfim  (08.02.16 16:35:52) 
sarkıklığı kas çalışamsı toparlar.

clenbuterol ise yükske dozajında ölümcül bir ilaç. diğer tüm ilaçlar gibi, hayatta da yüksek kullanımı ölümcül olan şeyler vardır. suyun fazlasıyla bile zehirlenebilirsiniz.

sağlam yağ yaktırdığı doğrudur, bir dnp değildir. ama sihirli bir değnekte değildir clen.

beslenme ve antrenman düzgün yapıldığında katkısı muhteşem olur.

testosteron enanthate, ve trenbolone + winstrol kürüne girmiş birisi olarak bunları söylüyorum. bilimsel yanıyla konuşmuyorum, ve sorumluluk kabul etmiyorum lskfşflkg
  • skid row  (26.02.16 13:35:13) 
ilaçla zayıflamak ya da kas yapmak isteyenlerin iq'lerini tahmin etmem istense 100-110 arası bir şey söylerim.


  • kaledekiyalnizlik  (26.02.16 13:56:32) 
[]

sarmaşık filmi ne zaman

torrente düşer ya da blu ray/dvd'si çıkar?




 
Bu başlık sayesinde duydum filmi, konusu ne güzel duruyor.


  • engiribord  (04.02.16 21:18:06) 
nisan-mayıs aynını bulur.


  • halitkin  (04.02.16 22:03:09) 
[]

masa üstü pc ekran rengi kayması

resimdeki kısayollara baktığınızda gölge gibi bir kayma göreceksiniz. bu monitörle mi alakalı yoksa ekran kartıyla mı? nasıl düzeltebilirim?




 
ışık sızması muhtemelen, yani monitörle alakalı.


  • bobinhoo  (31.01.16 22:48:40 ~ 22:48:57) 
kablodan olabilir


  • yuto  (31.01.16 22:53:49) 
güç kablosunu çıkarıp taktım düzeldi:) bazen çok basit şeyleri denemek gelmiyor insanın aklına. teşekkürler.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (31.01.16 22:55:46) 
[]

Klozette başkasının sidiğininin üzerine işememek

Gibi bir takıntınız var mı? Bende var. Eğer benden önce giren ayı oğlu ayı sifonu çekmemişse ben çekiyorum. Sonra işeyip tekrar çekiyorum. Şimdi düşündüm de takıntı değil de olması gereken bir şeymiş gibi geldi...




 
Aynen. Sidiğinin leş kokusu burnuma gelecek diye doğruca sifonu çekerim.


  • teknikekip  (19.01.16 09:41:34) 
Count me in!
Yeaaa onunkinden sıçrar falan..

Neyse iğrençlik yapmiyim, herşey mümkün, önce sifonu çekerim ortalık minimum derecede bir temizlenir sonra işimi görürüm..
  • quaker  (19.01.16 09:48:19) 
olması gerekendir


  • 9kuyruklukedi  (19.01.16 09:49:35) 
Sıçrarsa hastalık bulaşık diye sifonu çekerim çok net :)


  • lcha  (19.01.16 09:52:01) 
sidikli yere bende isemem ya önce basarım sifonu sonra işerim.


  • all girls dream  (19.01.16 10:00:16) 
[]

Hobi helikopter

urun.gittigidiyor.com

Linkteki ürünü alacaktım ama şarjı 10 dakika gidiyormuş şaka gibi. Bu tarz oyuncakların şarjı uzun gidenleri var mı bildiğiniz?


 
öncelikle linkteki ürünü almayın. gerekirse banggood, dx gibi sitelerden benzerlerini daha ucuza alabilirsiniz.

ne kadar ekmek ne kadar köfte misali, pil kapasitesi arttıkça ağırlığı ve boyutu da artacaktır. bu modellerin taşıma kapasitesi son derece sınırlı. dolayısıyla ağır pili taşıyamazlar, manevra kabiliyetleri büyük ölçüde kısıtlanır. o yüzden makul bir süre uçuşa izin verecek, hafif, çabuk şarj edilebilecek boyut ve kapasitede piller tercih edilir. 10 dakika normal yani.
  • orient blue  (15.01.16 15:10:53) 
50 dolara ebaydan drone almıştım. ve şarjı 5-6 dakika gidiyordu. yani normal.


  • cetoxim  (15.01.16 15:15:47) 
uzun süre gidenleri yok. drone alanlar yanında 5 batarya daha alıp 10 dakkada bir indiriyorlar


  • dieselsingle2  (15.01.16 15:26:56) 
Hayir, sarjlari kisa gider.


  • stavro  (15.01.16 15:34:15) 
yok bu tür helikopterler 10-15dk civarında gidiyor. hep öyle.

dji ronin'ler falan, dronelar quadrocopterler daha uzun gidiyor ama tam ne kadar bilmiyorum. ekmek-köfte ilişkisi.

bir de ben bunun gibi bir şey almıştım, keyifli, havada tutması daha zor öğrenmek gerekiyor falan ama artık dronelar varken alınmaz bence. droneların uçuşu daha stabil, aslında bi bakıma daha "oyuncak"lar. Bu tarz helikopterlerin 6 kanallıları falan vardı adam ters çevirip akrobasi yapıyordu, o tür şeyler yapacaksan da yine gidip binlerce lira vermen lazım.

diyeceğim o ki bence de bunu alma, bu tür helikopter şeklinde olanları da alma, drone al.
  • rodriguez2  (15.01.16 15:34:55) 
5-10 Dakikalık zevk için ne helikopter ne drone almaya değer vazgeçtim. Teşekkürler cevaplar için.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (15.01.16 15:50:26) 
[]

Müteahhitlerin evin dış cephesine reklam koyması

Yasal bir hak mı? Görüyorum yeni binalarda koca koca bilmem ne inşaat diye reklamlar. Bunun için para falan verdiğini düşünmüyorum bu adamların. Peki millet nasıl ses etmiyor buna göz yumuyor? Kim ister ki evinin dış cephesinde kocaman müteahhit reklamı olsun? Ben olsam kıyamet koparırdım.




 
Para veriyorlar.


  • harzem  (13.01.16 08:59:21) 
ev sahibine mi belediyeye mi? belediyeye veriyorlarsa tam bir komedi?:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.01.16 09:07:08) 
(bkz: ilan reklam vergisi)

ev sahibini bilmem, devletin aldığı budur.
  • eksi sozluk e bir daha geldim  (13.01.16 09:35:24) 
binayı yapan zaten müteahhit. sen damgalı binadan daire satın alıyosun. müteahhitin daire sahiplerine reklam parası vereceğini hiç sanmıyorum.


  • optum kib bye  (13.01.16 10:05:17) 
@optum, Binayı satın almaktan bahsetmiyorum. Kendi oturduğu binayı müteahhite verenlerden bahsediyorum. Satın alanlar zaten görerek alıyor senin dediğin gibi.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (13.01.16 10:17:48) 
[]

Enpara 250.000 tl tutmak için güvenli mi

Katarlılar satın aldı falan ya ne bilim malum 100.000 tl üstü zaten sıkıntı. Gecelik vadeye koyucam parayı gündüz dolar alıp satıcam falan...




 
Türkiye'de bankacılık sektörü çökmez artık. BDDK sağolsun Dünyada sermaye aktif oranı en yüksek bankalar bizde.


  • [silinmiş]  (05.01.16 11:47:19) 
enpara'da yine baska birinin hesabında tutabilirsiniz bir kısmını güvendiğiniz


  • qazwsx  (05.01.16 11:49:18 ~ 11:51:30) 
Her banka eşit risktedir şu anda bence ya da hadi bir devlet bankaları bir de akbank, garanti, iş bank, yapı kredi'nin yeri ayrı olsun ama geri kalanların da batıp sizin paranızı iç etmesi zor.


  • atom karincanin torunu  (05.01.16 12:07:26) 
enpara güvenli. ama sen yine de riski böl. bi kısmını (%50) kamu bankasına (ziraate) faize yatır. bi kısmıyla (%10) altın al. (ama bugün yükseldi bugün altın alma)


  • kaledekiyalnizlik  (05.01.16 12:17:26) 
güvenli.


  • absolut disco  (05.01.16 12:20:30) 
enpara gibi yapıkredi'nin de nuvo diye bir olayı var. şu an faiz oranı %12.20 ona da bak istersen.


  • bobinhoo  (05.01.16 12:22:49) 
[]

Pes 16 tüm platformlarda aynı soruna mı sahip?

eksisozluk.com

Ps4'de de bu geç tepki verme olayı var mı? Ps cafe'de deneyeceğim de önceden bir sorayım dedim.


 
ps4'de yok. ps3 ve pc sürümlerinde var. geçen sene de vardı ve çok sinir bozucu bir durum.


  • halitkin  (04.01.16 12:07:20) 
[]

Duolingo nasıl öğretiyor?

Yanlış yaptım mı yanlışı gösteriyor mesela eat yerine eats demeliydin diyor. Fakat niye öyle olduğunu söylemiyor yani sen şurada yanlış yaptın demiyor. E haliyle aynı yanlışları yapıp duruyorum. Hatamın nereden kaynaklandığını söylemezse nasıl öğreneceğim ben?




 
eats'in ustune basinca gosteriyodu sanki.


  • eksi sozlukte eksiyen adam  (07.12.15 09:27:28) 
duolingo kullanımında bilemiyorum, fakat elimizin altındaki internet koca bir derya deniz. duolingo'da sistem hatanı gösterdikten sonra o hatayı internette araştırabilirsin mesela.

örneğin hangi durumlarda kelimeler "s" takısı alır gibi araştırabilirsin.
  • 9uncu nesilim ama para bende  (07.12.15 09:28:43 ~ 09:29:06) 
@eksi sozlukte eksiyen adam; göstermiyor daha doğrusu tıklanmıyor.
@9uncu nesilim ama para bende; onu da ben araştıracaksam programın amacı ne? araştırdığım yerden öğrenirim zaten. programı kullanmamın amacı pratik olması.

  • yazar yazmaz yazan yazar  (07.12.15 09:44:58) 
Aslında eğitime başladığında değil ama konu öncesinde ipuçları ve gramer ile ilgili bilgi veriyor. Önce o kısımları çalışıp sonra konulara başlarsanız bence daha faydalı olur.
Ekran çıktısı aldım, oradaki "Tips & Notes" bölümü bahsettiğim kısım.

hizliresim.com
  • burka  (07.12.15 09:53:37) 
[]

3'er hareket 3 bölge mi 4er hareket 2 bölge mi

3 bölge biraz fazla yoruyor sanki. Haftada 3 gün p.tesi çarşamba cuma spora gidiyorum. Her spor günü mutlaka crunch plank russian twist yapıyorum. Çok tükeniyorum bazen diyorum ki bölge sayısını mı düşürsem omuz-bacak, göğüs-ön kol, sırt-arka kol gibi? Yoksa 3 bölge devam mı?




 
Bölge sayısını azaltacaksan antrenmanı hızlandır.


  • arnold schwarzeneger  (24.11.15 08:23:38) 
göğüs-ön kol yaptım dün hem de hakkını vere vere yaptım çok iyi oldu ya. bu şekilde devam edeceğim artık.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (24.11.15 08:35:14) 
valla ben 4 hareket 2 bölge yapıyorum. 3er setten.

sonuç: başarısızlık :)
  • siradisi00  (24.11.15 08:39:52) 
antrenman bu işin %30'u çünkü. geri kalanı beslenme ve uyku:) diğer %70'lik kısımda sorun olması kuvvetle muhtemel.


  • yazar yazmaz yazan yazar  (24.11.15 08:45:19 ~ 08:45:51) 
[]

Marine şırıngası

Nette hiçbir türlü bulamadım. Sadece aliexpressde var. Türkiye'de nerede bulunur?

ws2-media3.tchibo-content.de


 
fotoğrafın kaynağından da göreceğiniz üzere tchibolarda satılıyor. ilinizde mağazası varsa bir uğrayıp sorabilirsiniz. yoksa internet sitesi üzerinden bakabilirsiniz.

hatta sözlükte alınıp da kullanılmayan eşyalar başlığında bir aratırsanız orada kullanmayan olduğunu görmüştüm. ona da bir sorabilirsiniz.

hatta buldum. :) eksisozluk.com
  • fabr  (23.11.15 10:22:40 ~ 10:25:50) 
harikasın:)


  • yazar yazmaz yazan yazar  (23.11.15 11:50:30) 
[]

Nargile duman problemi

Nargilenin her şeyi olması gerektiği gibi. Hava kaçağı falan yok kontrol ettim her yeri taş gibi sıkı, tütünü tönbekisi, marpucu sağlam... fakat dumanı çekerken sanki boş hava çekiyormuşum gibi oluyor. Sorunu bir türlü tespit edemedim. Yoğun bir duman geliyor tamam ama çok daha fazla rahatsız edici boş hava geliyor. Her çekişte %30 duman %70 boş hava çekiyormuş gibi düşünün. Tütünüm al fakher orijinal. Çözüm önerilerinizi bekliyorum nargiletörler!




 
Eğer lüledeki tütün miktarından ve çok sıkıştırılmadığından eminseniz hava kaçırıyor. Marpucun, ser' e tam oturduğundan emin olun. Klasik kağıt parçasıyla sarın marpucun ucunu o şekilde yerleştirin. Lülenin de aynı şekilde tam eksiksiz ser' in üstüne oturması lazım. Ben hava kaçırıp kaçırmadığını anlamak için. Tüm parçaları çıkarırım elimde sadece ser kalır. 3 tane delik oluyor malum, ikisinin elimle kapatıp marpucun girdiği yere (marpucsuz) ağzımla hava veririm. O şekilde daha sağlıklı sonuç alırım. Nargilenin camının da aynı şekilde boşluksuz bir şekilde oturması lazım. Hava yani, başka bir sorun olacağını düşünmüyorum. Aynı şekilde marpucu eline al, bi tarını parmağınla kapat diğer kısmından hava verip almaya çalış. Belki delinmiştir / yırtılmıştır gözle görülmüyordur falan.


  • liriamer  (21.11.15 11:13:02) 
123456   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.