Ekşi Duyuru

+1 köpeğim için bende düşünüyorum. kararsız kaldım.

numune istedim ama paketleri 12 kg şeklinde 3 kg halinde satışları da olsa uzun süreli deneme için daha verimli olurdu sanki?

Kedilerimiz için 1.5 yıla yakındır alıyoruz üçü de memnun. Hiçbir zararını görmedik.

ben kedim için kullanıyorum, gayet memnunuz. bayıla bayıla yiyor. temizmama ucuz olduğu için sokak kedilerine de verebilirsiniz.

şüpheye düştüyseniz temizmama'nın numune gönderimleri oluyor. sitesine üye olup numune alımı yapın ücretsiz. kedi severse ona göre satın alırsınız.

Benim kedim hep temizmama'dan yedi. Hiç bir sorun yaşamadık çok da seviyor kerata.

4 senedir filan buradan alıyoruz mama, hiç sıkıntı yaşamadık şimdiye kadar. Yediği tek mama Bonacibo Kitten zaten. 6yaşında bir tosun ama hala kitten :)
Geçenlerde Özdilek'te Whiskas indirimdeydi, deneyelim dedik yedi ve kustu hayvan.
Sokaktaki canlar için de yine Temizmama'dan Micho alıyorum, bayıla bayıla yiyorlar, fiyatı da çok uygun.

alınır. alıyoruz. hem sokaktakiler hem de evdekiler için alıyoruz :)

sokaktakiler için micho +1

Benim fıstığım micho yiyor, çok seviyor. 15 kiloluk aldım mama derdinden kurtuldum. :) herhangi bir şikayetimiz yok.

hem sokaktakilere hem evdekilere veriyorum. kimisi böbreklere zararlı dedi ama 3 4 senedir kullanıyoruz kötü bir şeyini görmedik.

Ben bizim köpeğe buradan alıyordum ama geçenlerde hepsiburada'da kampanya vardı New Dog aldım. İzmir'e yakın, Salihli'de üretimi oluyor. Direkt oradan geliyor.

Temizmama'yı öneririm ama çoğu veteriner önermiyor.

Sokak kedileri için yine oradan ya da New Cat'i önerebilirim.

www.hepsiburada.com

Bizim kedimizde de yavrularda da o dönem ishal ve gaz problemi yarattı. Ayrıca dışkılarından kan da geldi. Aynı problemi sokak kedilerine ayrılan micho mamadan yiyen arkadaşımın kedisi de yaşadı, onun da dışkısı kanlı geldi.

Sokaktaki kedilere dahi fit 32 veriyorum artık

tabii ki kızışmayla ilgilidir.
yedi aylıksa kısırlaştırabilirsiniz.

Okan Aybar var aklıma gelen.

Ben kullanıyorum bu sony kulaklığı ve aşırı memnunum. Azıcık kıy paraya al, pişman olmayacaksin.

urun.n11.com

bunun yüzüksüz versiyonu var kendi 4 gb hafızalı olanı. Ondan kullandım bir dönem gerçekten istediğin gibi keser dış ortamdan seni.

duruş pozisyonunuz yanlış olma ihtimali? Çoğu sporcu hatta antrenör bile kalça-omurga açısına dikkat etmiyor. Çok ince bir çizgi var.

Bel ağrısı bisiklette de oluyor mu? Bisikletin güncel fotoğrafı var mı? Sele gidon ayarı ya da kadro seçimi yanlış olabilir, boy kaç kadro ölçüsü kaç?

Bunnarı yaparken karın ve g't kaslarımızı tüm ahreket esnasında güzelce kasmalıyız. kürekleri biribirine yakın tutmalıyız. Şınavda filan özellikle tahta gibi olmalıyız.

Bisiklet sürerken ağrı sızı yaşamıyorum. Yani plank yaparken hissettiğim gibi bir şey yok. Yol bisikleti kullanıyorum. 53 kadro. Boy 173. Fotoğrafı akşam size yollayabilirim..

karnı iyice içeri çekerek bel boşluğunun oluşmadığından emin olmalı, ağrı bu yüzden oluşabilir. yere tam paralel olmak lazım, kalça ne yukarı kalkacak ne de aşağı düşecek.

aynayla çalışın. gerçekten çok fark ediyor. evde çalışıyorsanız mutlaka ayna ile çalışın

videolar izleyin youtube'da dikkatlice. ben daha yeni yapmaya başlamama rağmen hiçbir ağrı sızı vs. olmuyor. büyük ihtimalle bir şeyi yanlış yapıyorsunuz. yükü belinize vermek gibi. uzmanı değilim ama plank yaparken bende stres en çok karın ve sırt kaslarına biniyor.

İki çeşit kadro ölçümü var, btwin mesela 54 kadro der, gidondan sele dibine giden üst borunun boyudur. 175 olan bendeniz bu kadroyu kullanıyorum tribanımda.
Diğer pek çok marka seleyi tutan boruyu ayna kol ekseninden ölçer, o da 42-46 arası ölçer cm cinsinden. Bisikletlerimden bir kısmı da bu kadro boyunda bu notasyona göre. Yani bisikletin kadrosunda sorun yok gibi anladım.
Sele gidondan hiza olarak birkaç cm yüksekse sele de doğru ayarlı olsa gerek.
Capsi bekliyorum.
Aksi halde teknikten ya da iskelet bozukluğundan kaynaklı bir şeyler olabilir. Belki barfikste bile olabilir sorun.

lumosity

soccer stars

tedarik edemedik diye satışı iptal ettik. ne yapsaydık. iptal etmesemiydik diye filan demezler mi:D

stokta sıkıntı vardır. yanlış sayım olmuştur vs vs. yabancı sitelerde de başıma geliyor benim. bazı ürünleri gönderemiyorlar mesela. o ürünün parasını kredi kartına iade ediyorlar.

tüketici hakem heyetlik bir durum yok değil mi?

morhipo'nun satış sözleşmesine bakmalısın. ürün yoksa ellerinde zorla bulma gibi bir mecburiyetleri olamaz sonuçta. paranı da iade alabiliyorsan bence hakem heyetlik bir durum yok.

(4) Sipariş konusu mal ya da hizmet ediminin yerine getirilmesinin imkansızlaştığı hallerde satıcı veya sağlayıcının bu durumu öğrendiği tarihten itibaren üç gün içinde tüketiciye yazılı olarak veya kalıcı veri saklayıcısı ile bildirmesi ve varsa teslimat masrafları da dâhil olmak üzere tahsil edilen tüm ödemeleri bildirim tarihinden itibaren en geç on dört gün içinde iade etmesi zorunludur. Malın stokta bulunmaması durumu, mal ediminin yerine getirilmesinin imkânsızlaşması olarak kabul edilmez.

Son cümle senin durumuna uyuyor. Tüketici hakem heyetine başvurup bilgi al bence

Olmayan urunu hakem heyetine degıl cumhurbaşkanına gitsen yine alamazsın. Adamlar urun yok paranı veriyoruz diyor

@burya
ama adamlar bana hemen bilgi verdiler ve paramı da iade edeceklerini söylemişler. bi de 10 liralık hediye ceki vermişler..
ılk 2 cumlede soylenılenleri yerine getirmişler gibime geldi..

"hizmet ediminin yerine getirilmesinin imkansızlaştığı hallerde" geri ödeme yapabilirler doğru. ancak son cümlede ne diyor bak: "Malın stokta bulunmaması durumu, mal ediminin yerine getirilmesinin imkânsızlaşması olarak kabul edilmez."

yani sana nasıl bir bahane sundular o önemli? ve bunu kanıtlayabilecekler mi? hah stokta yoktu bir bahane olmuyor bu durumda. resmi yönetmelik bu.

sipariş onayında gelen ön bilgilendirme yazısında dahi çiğnedikleri anlasılıyor gibi;

SATICI Sözleşme konusu Ürün'ü tedarik edemeyeceğinin anlaşılması halinde, bu durumu öğrendiği tarihten itibaren üç (3) gün içinde Tüketici'yi açık biçimde ve aynı araçlardan biri ile bilgilendirerek sözlü/yazılı onayını almak kaydıyla, eşit kalite-fiyatta başka bir mal/hizmeti tedarik edebilir ve Sözleşme konusu taahhüdünü bu suretle yerine getirmiş sayılır. Tüketici söz konusu onayı verip vermemekte her bakımdan serbesttir ve onay vermediği hallerde sipariş iptaline (Sözleşme feshine) ilişkin akdi-kanuni hükümler uygulanır

adamlar bana sormadan iptal ettiler yahu.

gunluk olarak sarj edip geri bosalttigin bir seyin kullanim omrunu uzatacak bisey yok, laptop falan degil ki bu.
istedigin gibi tak cikar. eger sarji daha efektif kullanmak istiyorsan arka planda yenilenen uygulamalari kapat gereksizleri.

sürekli tak çıkart yapma. önemli bir şey olmadıkta tamamen bitmeden ya da %10 un altına düşmeden şarj etmemeye çalış ve %100 olmadan çıkartma.

sadece bunlara dikkat ederek 5 senelik iphone 4s im %1 i hala görüyor.

%100'e kadar sakin sarj etme, bataryalar en buyuk zarari %80-100 arasi sarjda gorurler. Ne kadar asagi indigi veya ne zaman sarja taktigin onemli degil. Onemli olan sarj ederken %80in ustune cikmamasi.

Isin bilimsel kismini merak ediyorsan burayi okuyabilirsin. accubattery.zendesk.com

Bence vermeyin ev yemeği :/ maması yeterli. Ayda bir zeytinyağı içirebilirsiniz azıcık

Şöyle bir entry var. Buna katılmayalım mı ki?
eksisozluk.com

Çok memnunum. Tavsiye ederim.

ben de genel olarak memnunum. ancak benimkinin kamerası hızlı açılmıyor, 3-4 sn bekletiyor bazen. o sinir bozucu.

anneme aldik, oldukca memnun. ben de biraz bakindim, guzel alet.

ben de gayet memnunum bir sıkıntı yaşamadım 4 aydır

Ben de 5ten se ye geçtim. Hatta aynı şekilde anneme vereceğim beşi de daha bakamadım o işe. Se den fazlasıyla memnunum.

se mutluluktur. iki günde bir şarj ediyorsun, hızı cabası.

Cok net konusuyorum. Su an dunya uzerinde 2000 tlye alinacak daha iyi bir telefon yok.

Yılbaşından sonra indirim olur gibi seyler okuyorum. Sizce büyük fark olur mu? Biraz beklesem mi?
M.marktta 1929 lira. Görebildiğim en ucuz yer burası.

www.hepsiburada.com


50tl world puan da var. ben burdan aldim.

Babamda var, süper alet. Bende 6S var farkı yok desem yeridir. Dal bence.

1- evet
2-kısırlaştır.
3- ben kedimi 6 aylıkken kısırlaştırdım. hiç bir sorun yaşamadık şu an 2,5 yaşında
4- huzursuz olacak bir şey yok

1.süt salınımı artırdığı için yavruluk dönemlerinde annelerinin karın bölgesine masaj yaparlar. Size yaptığıda bu, annesinden erken ayrılan yavruların bu davranışı göstermeye devam ettiği düşünülüyor. Miyavlama ile benzer aslında normalde sadece yavruluk döneminde çıkardıkları bir ses iken insana karşı bu sesi ömür boyu çıkarmaya devam ediyorlar.
2. kısırlaştırın. nasılsa evde kısırlaştırmama gerek yok diye düşünmeyin, evdeki hayvanlar kızgınlığa girdiklerinde boşu boşuna huzursuz oluyorlar ayrıca kısırlaştırma kanser riskini azaltıyor.
3. 3-4 aylık oldukları dönemden itibaren kısırlaştırma yapılabiliyor. En uygun olarak bilinen dönem ilk kızgınlığını göstermeden önceki dönemdir. Ev kedileri ırk ve bakım koşullarına bağlı olarak 6. aydan itibaren kızgınlığa girebiliyorlar.
4. hayır değil, hayvanının ve çevrenin sağlığı için yaptığın bir uygulama.

benim veterinerim 1 yaş öncesi kısırlaştırmaya karşı, uygun zamanı veterinerinizle görüşün, kesinlikle kısırlaştırın.

Benim kedilerimden bir tanesi de onu sokakta bulduğum günden beri emme hareketini bırakmadı şuan 2 yaşında erkek bir kedi sokakla bağını kesmedim hayvanları hapsetmeyw karşıyım hele ki kısırlaştırma konusuna girmek bile istemiyorum tamamen canilik.

1) emme normal bizimki 6 yaşında hala yapıyor.
2) kısırlaştırmanız gerekir
3) biraz kedinin vücuduna bırakın bence kararı. bazı kediler kızgınlığa geç giriyor, bazıları 6 aylıkken griyor. bizimki de 6 ay civarı girdi. zaten girdiğinde evde barınması zor oluyor hayvanın haline üzülüyorsun. hemen kısırlaştırayım istiyorsun. yani anlarsınız doğru zaman geldiğinde ve yaptırırsınız şimdiden bunu kafaya takmayın.
4) huzursuz olacak bir konu değil.

1- bebek kediler anneden daha fazla süt gelmesini sağlamak için emerken bir taraftan annelerinin memelerinin etrafına masaj yaparlar. bir teoriye göre evde beslediğimiz kediler kaç yaşına gelirlerse gelsin bizi anneleri gibi gördükleri için bu bebek davranışını sürdürmeye devam ederler. bunun dışında kedilerin patilerinde kokularını etrafa sürebilmelerini sağlayan salgı bezi kılıklı şeyler de var. ancak bu koku bırakma işi için genelde tırnak bileme veya gerinme tarzı hareketler yaparlar. mırıldama olayına gelince, bahsettiğiniz sesin "purrrrr" gibi uzayıp giden o tortorlama sesi olduğunu varsayarak konuşacağım. kediler bu sesi birçok durumda çıkartırlar. ana sebepleri kendilerini rahatlatmak ve rahat olduklarını belli etmektir. örneğin huzursuz oldukları ya da yaralandıkları zaman sakinleşmek, kendilerini rahatlatıp ağrılarını azaltmak gibi sebepleri olabilir o sesin. bebek kediler annelerini emerken bu sesi çıkararak annelerine her şeyin yolunda olduğunu söylerler. anne de aynı sesle cevap vererek bunu onaylar.
2-sürekli evde olsa da kedi eninde sonunda kızışma dönemine girecektir. dişi kedilerde hamilelikle sonuçlanmayan kızışma dönemleri ileride üreme sisteminde kistlere ve sonrasında kansere sebep olabilir. o nedenle kısırlaştırma kesinlikle tavsiye edilir. ayrıca kısırlaştırılmamış kedinin kızışma döneminde evden kaçmaya çalışıp camdan balkondan atlayıp bir yerlerini sakatlaması ya da sokağa sağ salim kaçıp sonrasında kaybolması, araba çarpması gibi durumlar sık görülüyor. bunları engellemenin en kolay yolu da kısırlaştırma.
3- bunun dönemi kedi anesteziyi kaldırabilecek kadar büyüdüğünde olmalı. erkek kedilerde üriner sistem sağlığı açısından ilk kızışmayı beklemek önerilse de dişilerde bu önemli değildir. veterineriniz uygundur yapılabilir dediğinde kısırlaştırılabilir.
4- kısırlaştırma en nihayetinde bir ameliyat olduğu için çoğu kişinin kafasına takılır. huzursuz olmayın. ameliyat sonrasında kediye ağrı kesicisi yapılır zaten. bir iki gün içinde kediniz eski manyak formuna döner genelde. bazı kediler biraz daha nazlı olabiliyorlar. bizimkilerden biri bir hafta homurdanmıştı. canı fazla tatlıdır da kendisinin :)

hasta olabilir. ishal gibi. ama ender bir durum.
bizimkisi yılda 1 filan kaçırıyor öyle.

balkona başka kedilerin erişimi var mı bölgesini işaretlemek istemişte olabilir.

kumunu değiştirdiyseniz de olabilir. ben ilk dandik bir kum almıştım, kumu beğenmediği için banyoda suyun akması için yapılan delikli gidere yapıyordu. daha iyi bir kum alınca bir daha yapmadı öyle.

Balkon kapalı bizim. Apartman katı zaten. Kum kabı da balkonda. Bu durumdan korkmalı mıyım? Veteriner e götüreyim mi?

bizimki çok sinirlenirse bizi cezalandırmak için salonda büyük saksıya gidiyor toprağı eşeleyip ortalığı batırıyor ve sonra da saksının yanına sıçıp köşesine dönüyor.
kısaca protesto amaçlı olabilir, içkisini meyvesini al gönlüne göre müziğini koy ilgi göster mutlu et.

İyi de sürekli büyük ilgi görüyor zaten. Sürekli kucakta. Annem temizlerken midesi alt üst olmuş, bu sıkıntı.

ishal miymiş peki? ne olabilir ki öyle midesini bulandıracak kadar? ishalse tutamamıştır.
küçük kedilerde bazen kaptan dışarı atlarken tüyüne falan yapıştığı oluyor, tam beceremiyorlar, kabının dışına düşüyor. başka türlü bir şey aklıma gelmiyor.

İshal de değilmiş. Hatta annem oynuyordu diyor. Muhtemelen iç güdusel olarak aklından Bi sey geçiyordu. Umarım düzelir. Büyük problem..

ıskalamış da olabilir. kakalar ne kadar uzakta kum kabından?

eşeleyip çukur açtıktan sonra götünü dönüp oturunca (doğada olmayınca tam da oturamıyor, böyle yukarıda tutuyor götünü. hani umumi alafranga helada götü değdirmeden havadan yapar ya bazen insanlar da, aynı öyle) göt kısmı kabın dışında kalıyor bazen. kaba değil, dışına bırakıyor. öyle bir şey olmasın?

3 adım kadar mesafe var. Masa ile kap arasında. Annem balkona koymuş. Oynuyordu diyor. Sonra bırakmış..

canı öyle istemiş belki

ortalığı ayağa kaldırmaya gerek yok hemen.

henüz küçük, arada bir olabilir, normal.
kum kabına yetişememiş, oraya yapmış bile olabilir.
yetişkin kedi asla oynamaz, ama dediğim gibi, yavru henüz.
normal, olur öyle.

sürekli ilgi gösterip kucaktan kucağa gezdirmenizden de sıkılmış olabilir, anneniz komşuya pazara gidip bir süre yalnız bıraktıysa da olur, ne bileyim böyle bir şey olur hayvana bağırır "dur bi ya" dese de olur, veterinere götürdüyseniz olabilir, mama kabının yeri değişmiştir, kumunu geç değiştirmişsinizdir vs onu kızdıran çok saçma ufak bir detay olabilir. kısaca kedi kısmısı manyak, neye kafalarının atacağı belli olmuyor.

eğer sürekli olarak bu şekilde kabın dışına yapmaya başlamadıysa, ishal vs yoksa keyfi yerinde oyuncuysa kafaya takmana gerek yok, kedidir yapar.

evet onlar için de sorun olur, direkt çöpe atın

migros yarın falan arayıp görüşme yapar. büyük ihtimalle mağazadan gidip bedelsiz olarak alabilirsiniz diyecekler.

kıymayı acık tezgahtan mı aldınız, kapalı gazlı paketlerden mi aldınız, bu önemli.
eğer açık et satılan tzgahtan aldıysanız zaten onun ömrü 1 gündür. gazlı, kapalı paketlerden aldıysanız bir şey cıkabilir.

migros sattığı ürünün arkasında duruyor. bir problem yaşamazsın, büyük ihtimalle fiş isterler senden ve gösterdiğin vakit yeni kıymanı verirler. (para iadesi de yapıyorlar da kıyma için yapılır mı bilemedim.)

geçenlerde listerine'in kampanyalı setinden aldım. içinden şişenin ağzına takılacak pompa ve ölçü bardağı çıkması gerekiyordu. bardak çıktı, pompa çıkmadı. gittim dedim içinde pompa yok, kadın direkt aldı ürünü ve reyondan yenisini alabilirsiniz dedi. böyle çok anım var migros ile, vallah güveniyorum çocuklara.

başıma tavukta geldi aynı şey. şikayet bıraktım. mağaza müdürü aradı ertesi gün. ürünü atın dedi. yenisini verelim veya prasını iade edelim diye teklif ettiler.

Kıymayı yeni çekti öyle verdi. Son kullanım tarihi 28i olarak gözüküyor zaten. Mobilde olduğum için foto yükleyemedim.

bayramda et aldık. eve bir geldik leş gibi kokuyor. bizimkiler attılar ama 2 gün sonra aradılar şubeye gidip iade alabilirsiniz demişlerdi. migrosta sıkıntı yok.

1- kapalı tuvaletin giriş kapağını cikartırıp kullanirsaniz sıkıntı olmaz
2-kedili evde toprağın ne işi var balkona alın tabi
3-üzerinizde başka bi hayvanın kokusunu falan almış olabilir, sebepsiz de olabilir, kediler enteresan canlilar

1- benim kedilerim hep kapalı kumlarda yaptı. alışması için kapağını koli bantıyla üstten yapıştırın açıkken birkaç gün girsin sonra kapağı kapalıyken de girip çıkar.
2- bazı çiçekler kediler için zararlı evdekiler neyse ona göre bakabilirsiniz.
3- benimkisi de arada çoşar odanın bir kenarından bir kenarına koşup duruyor. dolabın üstüne falan çıkıyor. tıslıyaıp mıslıyor ama hiç takmıyorum bir zaman sonra sakinleşiyor. rahatsız olursam elime alıyorum hemen sakinleşiyor o zaman.

benimki yaklaşık 6-7 aylık dişi.

KApalı balkon bizim. Kum kabı da orda. Ee haliyle orada çiçekler de var. Çözüm ondan çiçekleri kaçırmak olacak sanırım..

1-kum sorun olmaz. açık kuma yapıyorsa, yerini öğrendikten sonra kapalı kuma da kapısından girip çıkarak yapar. hatta dışarıdan izlenmediği ve karanlık olduğu için daha rahat eder.

2- çiçek saksıları büyük ise toprakta oynamak ve yatmak eşelenmek istiyordur. o yüzden saksılara dadanmıştır. saksılar küçük ya da büyük fark etmez toprağa çubuklar saplayın. kalem gibi şeyler yani. toprakta yatabileceği ya da eşelenebileceği rahatlık olmayacak şekilde birkaç çubuk saplarsanız uzak durabilir. böylece konforu bozulur saksıda kendine yer bulamaz. dükkan önlerindeki saksılarda, sokak kedileri oturmasın diye cam şişe saplıyorlar saksılara belki görmüşsünüzdür.

3- kedi bu! hikmetinden sual olunmaz. bir an karşısında görünce anlık tırsmış olabilir. yaramazlık yaparken yakalanmış olabilir. canı öyle istemiş olabilir. neredeydin sen diye çemkirmiş olabilir. bazı davranışlarında çok da mantık aramayın :) kedidir kedi deyip geçiverin :)

1) garipseyeceğini sanmıyorum benimki garipsemedi,
2) çiçeklerin etrafına tel örgü koyabilirsiniz
3) bilemedim.

bu sekilde birsey dusunuyorsan buna bukadar para vermek yine northface in yagmurluk/ruzgarlik modellerinden bak (4-5 renk secenegi var ama bu renk gormedim) fiyatlari 350tl olmasi lazim. icine de decathlon veya baska biryerden 3-4 tane polar al degistirip giyersin. tek farki polarin dis kisma fermuarla entegre olmayacak. 50 liraya polar alsan 200 tl den daha fazla ucuza getirmis oluyorsun.tercih senin.

linkteki fena degilmis disardan bakinca.

dusunursen eger www.amazon.de
EUR 106,86'a geliyor alman vergisi dusunce

bende ve kızarkadaşımda şundan var
www.sportsdirect.com

aynısının muadili, harika fiyat performans oranı. birebir aynısı gibi zaten.

bunu sipariş edin tr ye 3-4 güne gelir.

bu viyana kışında koruyor gayet, ek olarak -10 lara düşünce jack wolfskin bir polar var bazen çok soğuk olunca onu giyiyorum içine, bir de şunun aynısı var bazen de polar yerine bunu giyiyorum içine.

www.sportsdirect.com

%90 ama sadece kendisini giyiyorum yetiyor, tavsiye ederim.

Kahvaltı biraz zayıf. Bisiklet sürmek ve yüzmek uzun vadede kas kütlesini artırır. Göbek gitse bile biraz kilo alırsınız gibi. 3-5 dakikalık egzersiz bir işe yaramaz. İdeal spor süresi günlük 40-45 dakika.

Şunu yap bunu yap demek kişisel detaylarına bağlı olarak değişecektir, ama en azından ara öğün sayısını düşürmeyi dene derim, akşam yemeğinden sonra da kalori içeren bişey yiyip içme, illa yoğurt yiyeceksen öğünle birlikte tüket.
Ha bir de siyah kayısı nedir anlayamadım, yaban mersinini falan kastetmiyorsun sanırım. Gün kurusudur kesin. Başka meyve yemiyorsan gün içinde 1-2 taneden sıkıntı olmaz.

Bisiklet sürmek maalesef kaslandırmıyor. Yüksek kadans düz yol antrenmanında özellikle, kas artışı beklemeyin.
Ben haftada 70 km bisiklet sürdüm 1 yıl kadar. Ara vermeden. Her ay 1 kg kaybettim. Berbat bir beslenme ve uyku düzensizliğiyle. Muhtemelen kas kaybına yol açtı. Kuvvetim de bir seviye aşağı indi. Squatta liftlerim sabitlendi kaldı uzun süre.
Plankların işe yarayacağını düşünüyorum bi de. Kademeli şekilde arttırılıp wall sit gibi izometrik egzersizlerle ve şınavlq takviye edilip müstakil idmanlar haline getirilebilir.

kahvaltiyi atlayalim. ara ogunleri yapmayalim. bir ogun saat 12 gibi, saat 3 gibi ufak bir ogun daha, saat 8 son yemek. ogunlerinde dusuk karbonhidratli istedigin kadar yiyebilirsin. saat 8 ertesi sabah 12 arasi hic bir sey yemeyelim sadece su, filtre kahve vs. yeme saatleri icinde bol bol findik, fistik yiyebilirsiniz. sistem icin bkz: intermittent fasting

Çok düşük protein alımı. Gereksiz karbonhidrat. Çok sık beslenme.

1- 10-15 gün (günle ölçülür genelde tecrübe felan) bazı sezonlar 20 yi geçiyorum. Öğrenciyim.
2- 3 senedir kayıyorum 2 sene kiraladım 1 senedir kendi ekipmanım var sıhhat konfor ve alışkanlık açısından rahat oluyor almak ama kiralamak her türlü ucuza gelir fakat kiralamada da çok dandik oluyo ürünler (bi bataleon lib tech board kiralayamıyosun mesela). Olmassa olmaz buff ım var abi bide kar maskesi, mesela ben gözlük kullanmıyorum, tercih meselesi bunlar kiminin bacağı üşür vs kimin gözü rüzgardan etkilenir
3- son sezon davraza gittim ıspartaya sebebi ucuzluktu hem kalma hem skipass, pistlerde aşırı güzeldi ben tuttum. İmkan varsa kayseri, kars felan gidilmeli. Özellikle sarıkamışı çok metediyorlar... kristal kar varmış. Medyatik yerlerden uzak duruyorum, kartepe, kartalkaya vs çok acemi ve taşşana gelen oluyor hem kalabalık oluyor hem zevk vermiyor...
4- bence alma kirala bi heves alıp sonra kenara atmamış olursun. Başkasının giydiği şeyden huylanan bi yapın yoksa ceketten monta herşey kiralanabiliyor Penguen Tepe baya iyidir araştır...

1) 2-3 defa kayıyorum. Öğrenci olduğum için çok vaktim ve naktim olmuyor.

2)kayak ve ayakkabı kiralıyorum sadece. Diğerleri bana ait.

3) Davraz'da kayıyorum. Yakın ve daha ucuza geliyor. Tatmin oluyorum.

4) En önemlisi kayarken dikkat et. Hata kabul etmeyen sporlardan. Ayakkabının ayağına tam oturduğundan emin ol. Boşluk kalmasın.

Gözlük alcaksan 50 lira fazla ver buğu yapmayan bir gözlük ol.

Güneş kremsiz kayma.

Kayarken kuru yemiş götür yanında. Atıştırması güzel oluyor.

2- benim, kıyafet hijyen açısından şart
3- kayseri
4- habire aynı şeyleri yapma, yeni teknikler öğren

1-30 üstü
2-benim. olmazsa olmaz ayakkabı
3-türkiye için en iyi yer sarıkamış(pist dışı kaymak için). öğrenmek için erciyes
4-bol bol eğitim videosu izlemek ve sezona kondüsyon olarak hazır girmek. bacak hareketlerine çalışmak.

22-23 yildir kayiyorum. Artik eskisi gibi olamiyor isten ama 10-15 oluyor.
Erciyes artik cok ucuz. Eskiden de ucuzdu diger yerlere gore ama artik daha da ucuz.
Kiralama 15-20 tl falan. Onceden tum takim vardi ama artik eskisi gibi zaman ayiramadigim icin kayak takimi almak cok mantiksiz geliyor.

Ama kiyafet var. Butcene gore bulabilirsin. Uygun fiyatli pantolon mont falan var her yerde. Decatlon'a bakabilirsin. Sadecr ayakkabi ve kayak kiralarsin.

Onerim ya iyi bilenden ya da ozel hocadan en az 1 saat ders alman. Teknikleri ogrenirsen cok daha kisa surede basari elde edersin. Onun haricinde de korkma ve olabildigince kalin giyin. Kar eldivenin iyi olsun. Sonra dagin tepesinde usuyup aglarsin. :)

1- sakatlanmadan once (kayakla alakasiz gecirdigim sakatlik) yilda 10-12 gun kayiyordum (ailede tek kayak yapan ben olunca daha fazla olmuyordu trdeyken, sakatligi da avusturyada yasarken gecirdim, hala yararlanamadim guzel pistlerden, viyana yakinlarindaki tirt pistlere kaldim)

2- malzemeler benim. Kayak baton ayakkabi kiyafet ve aksesuarlar. Bazen burada toplu tasimayla gideceksem ama tasimakla ugrasmayip kiraliyorum. Arabayla olursa goturuyorum. Olmazsa olmazim carrera marka kaskim. Hayatimi kurtarmisligi var. mavi pistte bile takarim o yuzden.
Bir de ayakkabi aman diyim cok onemli, ayagi sarmali. Ama cok sikmayin, ben bi kez farketmeden cok sikmisim bagini, ayak parmaklarim donuyormus, doktora yetistirdilerdi beni :D ama asla gevsek de olmamali.

3- trdeyken arkadaslarim ve aile sebepli kartalkaya idi. Farkli 1-2 yerde de kaydim. En sevdigim sarikamis olmustu, orman filan.. sonra palandoken! Uzun ve guzel pistler var.

4- ilk etapta iyi bir hocadan 1-2 ders almasini tavsiye ederim, sonra youtube videolari belki.
Seviyesine uygun pistler de secmeli tabi. Bakti artik kesmiyor, bir ust seviyeye gecerken 1 ders daha alabilir.
Kayak kiralarsa daha iyi (belki sevmez etmez) ama kiyafeti olsun.
C&Ada da uyguna kayak kiyafetleri oluyor. Oradan 3 /sne eonce aldigim montum tas gibi hala.
Bir de kayak kiralarken kilosunu ve acemi oldugunu soylesin ki baglamalar ona gore ayarlansin.

Bİz de aynı şikayetle yataştan wedding model ismindeki yataktan aldık. Çok memnunuz. Ancak genel itabiriyle yeni yataklar güzel. Bütçenize göre tercih ediniz.

ben 4 yıldır kullanıyorum athletic modelini, gayet memnunum. kullanmaya başladığımdan beri daha iyi uyuyorum ve daha güzel, mutlu uyanıyorum.

gereksiz pahalı, mağazadan deneyerek al.

indirimi de yok bunun.

onun dışında iddialı olmayan her türlü giyilebilir bir bot.

o kadar para vereceksen de bilindik bir marka al.

Salomon gayet bilindik bir outdoor markası zaten.

Herneyse, bende var Salomon gayet kullanışlı, sağlam hakkını veriyor botta. O konuda için rahat olsun. Daha uygun bulabilirsin gibime geliyor.

Bir de şık değilmiş ama öznel bir durum bu tabi.

bu marka iyi falan diye okumuştum. goretex diye bir malzemeden bahsediliyor, bu modelde yok galiba. öyle olunca iyimiş. fiyatı bence biraz pahalı ama bu marka zaten bu fiyatlarda olduğu için normal olabilir.

bu ürüne göre fiyatı iyi bence. ama bu tip sadece waterproof olan botları ayağı fazla terletiyor bilgin olsun. sadece dış ortamda olacağın günler rahat kullanırsın ama vaktinin yarısını içerde yarısını dışarda geçirirsen, içerdeki vakitte ayağını fazla terletip, dışarı çıkınca da bu yüzden epey üşütebilir.

ben outdoor ayakkabı hiç giymem ama salamın hediye geldi. cidden çok rahat ve kaliteli, tavsiye ederim

Black friday'i bekle, amazon'dan al. Turkiye'ye yolluyorlar.

Bot değil de normal salomon hiking ayakkabısı kullanıyorum. 3 yılı devirdim. Bana mısın demedi hala.

teknosaya değil de eğer istanbulda iseniz appledan randevu alıp oraya götürseniz çok daha kısa sürede çözüme ulaşabilirsiniz. aynı anda arızasını giderip verirler yada telefonu değiştirirler.

direk apple store'a gidin

powerade alternatifi olarak daha doğal olan soda+ayran karışımını tercih ederim.
1 saatlik yüzmede ne kadar efor harcandığı da önemli. yavaş yüzüp kasları çok zorlamadıysan su bile yeterli olur bence.

100 ml'sinde 3.9 gr şeker olan bir içecek. Yanılmıyorsam şişesi 500 ml. bu kadar şeker yüklemeye gerek yok.

şöyle de bir yazı var
www.p90xtr.com

powerade'i çok nadiren, alakasız zamanlarda tadı hoşuma gittiğinden alıp içiyorum :) bunun dışında haftada 2-3 kez, gün ortasında (öğle yemeği vaktinde) 45-55 dk 800-1.000 metre arası freestyle yüzüyorum. çıkarken otomattan aldığım soğuk su yada çay harici bi yiyecek / içecek ihtiyacı hiç duymadım. bunlar da keyiften genellikle. izotonik bir içeceğe gereksinim duyduğunuzu nereden anladınız?

Teknik olarak şekerli su onlar. Verdiği hızlı enerji oradan geliyor. Gatorade onun orjinali bu arada

Powerade terle kaybettiğin mineralleri yenilemek için kullanılır genelde. Yüzmede pek terlemiyorsundur, o yüzden gerek yok bence.

içtiginde enerji basar bi işe yarıyor sanırsın ama şekeri gömçürmüş olursun @hasmetizm'in dedigi gibi..Karatay z.yagı için diyor antreman öncesi en saglıklı enerji alımı budur sonra antremanla yakarsın..benzerlerine de (şeker içeren içecek ürünlerine)hiç bulaşma derim

Kis icin taytlar var. benim yasadigim yer baya soguk oldugu icin bacaklar da usuyor. O yuzden spalding marka, ici bir seyle kapli tayt almistim ben. Yani polar gibi ici ama cok cok ince. Nasil anlatiyim bilmiyorum.

Terletmiyor ve kesinlikle usutmuyor. Nike in da var kis icin taytlari.

Ustumeyse termal uzun kollu, mont.

Mutlaka boyunluk gibi bir şey alın. Rüzgarı yiyince boğaz ve yüz gidiyor. Kulaklar da önemli. Pamuklu şeyler giyin. Fazla terletmeyecek kadar kalın giyinin. Hafif üşümek iyidir. Direnciniz artar.

decathlona bak. sporlardan bisikleti seç.

bisiklet için dizlere rüzgar kesen sargı/dizlik gibi şeyler, bele korse benzeri içlik gibi bi şey var, ondan.kalan yerler şort tayt bisiklet forması (kısa kollu). kritik yerleri soğuktan ve rüzgardan koruyorum yani.

kum kabının yerinin değişmesini pek sevmiyor kediler, bence bir yere al ve hep orada kalsın.

kalın taneli kum kullanabilirsin. illa ince taneli olsun diyorsan da kum kabının önüne paspas koyabilirsin. patilere yapışan kumları topluyor baya.şöyle bir şey: (git: www.zooplus.com.tr)

www.petburada.com

kedi kapısı yaptırın

kedinin maması ile kumu yan yana olmamalı. öncelikle onu uzaklaştırmalısın birbirinden.
kapalı kum kapları satın almalısın
arkadaşın önerisi gibi kedi kapısı yapabilirsin.
iri taneli bentonit kum almalısın ancak yine de patilerine yapışacaktır.

ben banyoya kapalı kedi tuvaleti koydum her sabah beraber uyanıp aynı anda tuvalete gidiyoruz kedimle . onun kakasını da hemen alıp tuvalete atıyor sifonu çekiyorum hiç koku olmuyor .salonda falan zor olur en iyisi banyo

kum kabının mama ve sudan olabildiğince ayrı olması gerek evet.
kapalı kum kabı almanızı tavsiye edeyim. daha az kum sıçratır dışarı. hem de daha mahrem alan, kendini daha rahat hisseder. topaklanan kum alın bi de. ve kum kabının önüne paspas havlu gibi bir şey serin.

bir ay kadar önce benimki de kusmuştu. mama belki soğuk gelmiş olabilir çünkü henüz çok küçük. üşütmüştür soğuk olduğundan. veteriner hekiminizle irtibatta olun. düzelecektir merak etmeyin.

Kalan yaş mamayı dolaptan çıkarıp vereceğinizde, benmari yöntemiyle ışıtın. Ketılda su kaynatıp mama kabını sıcak suya bir kap içinde oturtun, bir süre beklesin. Eğer konserve kapta bir öğünlük mama kalmışsa onu olduğu gibi ocakta da ısıtabilirsiniz, beş on saniye. Bunu yapmadan vermeyin derim.

Bundan sonra öyle olacak. Dikkat edeceğim. Bi iyileşsin de :)

Son tüketim tarihi geçmiş olabilir ona da bi bakın.

hızlı yemişse ondan da kusmuş olabilir ya da yiyip hemen hareket eettiklerinde de bazen kusuyorlar. mamayı bütün bütün kusuyorsa ben pek endişe etmiyorum.

Benim kedim hızlı yediği her mamayı kusuyor. Yaş mamayı artık vermiyorum. O kadar heyecan yapıyor ki, yedikten sonra 5 dk. geçmeden mamayı halıda kusmuk olarak görüyorum.

Ezcümle; telaşlanmayın. Kusması devam etmiyorsa heyecan yapmıştır. Kaşık kaşık verirsiniz.

Sabah oldukça dinçti. demek ki soğuk soğuk vermeyeceğiz. Güzel ders oldu..

1 yildir spor salonunda ve acik havada su urunu kullaniyorum www.amazon.com

Verdigim parayi sonuna kadar hakkettigini dusundugum nadir urunlerden kendisi

2 yıllık kedimi daha adam akıllı sevemedim ben, hiç acımaz geçirir pençelerini, direkt ısırır, o yüzden pek anlam yüklememek lazım, karakterleri var, bazısı şerefsiz oluyor bizimki gibi.(pofu tüylü tekir)

tekirlerde var biraz manyaklık, arkadaşın karakteri o, ısırdığında kızın, burnuna hafifçe vurun. belki düzelir.

Kalk yeterince uyudun, birazcık beni sev, benle oyna olma ihtimali çok yüksek. Bir diğer ihtimalde eğer yemeğini saatli veriyorsan sabah akşam olarak, acıkınca uyandırıp mama vermeni istiyor olabilir. Benimki böyle en azından

www.youtube.com

camsil kabına su koyun. her ısırdığında sıkın. bizimkinde pek işe yaramadı da arkadaşın kedisinde yaramıştı.

Kediler yapar böyle oyun ister karnı acıkmıştır canı sıkılmıştır vs. Bu bir şiddet gösterisi değildir onun açısından seninle kurduğu bir iletişim şeklidir.

benimkine su dökmeye kıyamamıştım, suratına üflenince sinir olduğunu fark ettim. sizinkinde de işe yarar belki.

Valla oyun mu bilmiyorum ama eller yara bere içinde :) ısırınca çekersen daha da hırslanıyor:/ durum sıkıntılı. 3.5 4 aylık bu arada..

4-5e cevap veriyim eski lisansli yuzucu olarak.

Normali 3 kulacta bir nefes almaktir, yapamiyorsaniz 2 kulacta bir de olur. Duzgun nefes aliyorsaniz cok tikanma olmamali, yani agiz tamamen acik ve suyun ustunde, sanki tek kolun uzerine yatiyormus gibi.
Bir de yaristaymis gibi hizli yuzmenize gerek yok, ayaklari sakin cirpip sakin sakin de nefes alabilirsiniz. YorulmaZsiniz, surekliliginiz olur boylece.
7- antremandan sonra biz zink diye ilik dusa giriyorduk.
2- 20 dk kadar isiniyorduk biz.

1. hafif ye, mideyi şişirme. her gece yatmadan bir tablet suda eriyen magnezyum tabletini suya at iç.

2. bence 5 dakika ısınma yeter.

3. bu tamamen kondüsyonla alakalı. bir üst sınırı yok. yapabildiğin kadar yap ama kesiliyorsan zorlama.

4 ve 5. bunların bir kuralı yok. kişiden kişiye değişir. kimi iki kulaçta bir alır, kimi üç kulaçta bir bi sağdan bi soldan alır, kimi dört kulaçta bir alır. kimi sağdan, kimi soldan alır, kimi (ben mesela) ilk başta dört kulaçta bir alırken nefessiz kalmaya başlayınca her kulaçta alır. tamamen nefesine bağlı. olimpiyatlarda bile yan yana yüzen sporcuların hepsi farklı farklı nefes alıyordu. nefes nefese kalıyorsan temponu düşür, bir noktadan sonra nefes nefese kalmadan kesintisiz yüzebildiğin tempoyu bulacaksın.

6. havuzda palet kullananları görüyorum ama anlamıyorum. palet dalgıç ekipmanı yav. hızlı yüzmek için iyi de hıza ne gerek var? ayaklar yüzdürünce kollar çalışmaz ki doğru düzgün.

7. valla ben sıcak duş alıp üstüne de buz gibi suyla şoklarım. çivi gibi de çıkarım.

-eve geldiğinizde yemek yemeyin. belki 1-2 dilim sadece ekmek.
-ben 5 dakika esneme yapıp ısınmayı suya bırakıyorum. serbest 500-600 metre yüzünce ısınmış oluyorsun.
-doğru nefeste, soluksuz kalmamalısınız. ya soluk alırken ciğer tam dolmuyor. ya da içeride nefesi erken veriyorsunuz. içerde burundan değil, ağızdan verirseniz daha kontrollu ve 3-4 kulaça yaymış olursunuz nefes vermeyi.
-suya batıp çıkmalar hiç normal değil. yüzmeyi ilerletmek yerine baştan öğrenme ihtiyacınız olabilir mi? su da batmamalısınız. bırakın hareketliyken, hareketsiz bile batmamalısınız.
-palet yüzmeyi ilerletmede hıza alışmanızı sağlar. ve paletsiz yüzerken alıştığınız hızda gitmek isteyeceğinizden tekniğinizi verimli ve hızlı gitmeye göre şekillendirebilirsiniz. paletle neredeyse hiç antrenman yapmadım. buna cevap veremeyeceğim.
-antrenmandan sonra ılık duş alıyorum ben. çıkarken sadece bacaklar tamamen soğuk su.
yüzmede kaslı veya fit vücutlu olmanız pek önemli değil. teknik burada daha ön planda. atletik olmak daha önemli. belki de sizi fit gösteren fakat yüzerken asla kullanamayacaağınız, ihtiyacınız olmayan kaslarınız var?
- bol bol yüzen insanların videolarını izleyin. çok güzel birer ikişer dakikalık videolar var. emin olun birebir bir antrenörden ders almak kadar etkili.
-limonlu suyu tek yudum tek yudum antrenman sırasında içmek bana enerji veriyor.
-yüzmeden 1 saat kadar önce ise kola içiyorum. kafein ve diüretik etkisi fayda sağlıyor.
-her stilde yüzmeyi tekniğiyle çalışın. her stili bilin. yavaş da olsa tekniğini bilin.
-ısınma soğuma 300-600 metre sakin sakin yapabileceğiniz mesafeler.
-ve ve hız değil süreklilik önemli. yarışa girmeyeceksiniz.

lisanslı yüzüyorum bu arada.

Hukukta yolu var, ortaklığın giderilmesi davası açılacak.Konuyla ilgili diğer bilgileri vekalet vereceğiniz avukatın vermesi daha doğru olur.

anahtar kelimeler ortaklığın giderilmesi (izale-i şüyu). avukat çözer kanımca.

Zgrydn +1

Avukat çözer.

Hukukta yolu yok.
isterse 50 kardeş razı olsun biri olmasın o iş olmaz.
avukat da birşey yapamaz.

ancak mahkemeye verip o arsayı paylaşma yoluna gidebilirsiniz.
mahkeme de genelde arsayı satıp parasını mirasçılara dağıtır.

avukata vericez diyin, aranizda x tl toplayip verin daha ucuza gelebilir belki. yemezse dava.

zgrydn+1
7 8 ay surer ama en az. mahkeme vs.vs.

karatepe.av.tr

arsayı müteahhite vermeniz konusunda kimse bir şey yapamaz.
herkes kabul etmediği sürece bunu unut.

dava açarak arasanın paylaştırılması istenebilir bu yol genelde pek mümkün olmadığından mahkemenin yapacağı tek şey arsayı satıp parayı ortaklar arasında paylaştırmak olacaktır.

valla kediden kediye değişiyo o tamamen, bizde bi tanesi var kum mum saksı dibi dinlemiyo işini görüyo temiz temiz, diğeri sırf kumun cinsini değiştirdik diye haftalarca koltuğa kanepeye hallendi sonradan anladık meğer hanımefendi silikon kuma çişini yapamıyormuş, taşlı kumdan olacakmış.
alıştığı kumu kullanması daha iyi, ama dediğiniz gibi kendi kokusu yeni kuma bulaşırsa daha rahat alışabilir, ama hiç problem etmeyebilir de.

kedinizin arabayla ilişkisi nasıl? öncelikle bu çok önemli bi' kriter bence. bizim çocuk arabaya bindiği anda işiyo sıçıyo, kuduz gibi köpürüyo korkudan. inene kadar sırılsıklam oluyor misal, biz tatili bırak veterinere bile gidemiyoruz.

tuvaletini mola verdiğimiz yerlerde yapacak mı diye sormuşsunuz, buna müsaadenizle güldüm. ayol kedi o, çişi kakası geldikçe yapar. kutusuna alt değiştirme bezi serin, tuvaletini yaptıkça değiştirirsiniz.

kaç saat yol gitmeyi planlıyorsunuz? veteriner hekimler bazen sedatif etken bir macun veriyorlar, o da bir seçenek ama kedim 2,5 aylık demişsiniz. hekiminize danışmadan asla vermeyin.

iyi yolculuklar :)

ne kadar bir mesafe gideceksiniz?

Sedapet var, tam işe yaramıyor, gözler kapansa da miyavlayabiliyorlar. 1300 km taşıdım üç kediyi, onlardaki tahribat benimkinin yanında sıfır.

ehehe elbette yapar da, taşıma kafesine mi işer, tutar mı filan diye düşündüm:)
valla 2 kere veterinere götürdüm kucağımda. boynuma yapışmıştı. yarın aşıya götüreceğim tekrar taşıma kafesinde. o zaman gözlemimi söylerim.
yaklasık 8 saat sürer molalar ile..

Valla ben kedimi ilk defa vet e götürdüğümde (daha doğrusu direkt evden çıkardığım andan itibaren) baya tedirgin olmuştu. Ama vette yanında benim olduğumu görüp sakinleşip herkese kendini sevdirmişti. kediniz ile aranızdaki özel ilişki ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Biraz daha büyük olsa bırakın arabanın içinde gezsin derdim ama bayağı küçükmüş. Tuvaleti olduğunda size anlatmaya çalışabilir, bir yerde arabayı durdurup içi kum dolu bir poşete oturttuğunuzda tuvaletini yapabilir belki.

kum olayını çok çabuk kavradı. yanımıza kum dolu torba alırız, tamamdır. bu arada aileyle birlikte gidilecek tatile. arabanın kalabalık olması tedirginliğini azaltır mı acaba diye düşünmüyor değilim..

hocam kediyi götürcez derken, orda burda yol kenarında hayvanı kaçırıp, kaybedip gelmeyesiniz?

3 4 saatlik bir yolda salmistim arabanin icine. dolandi, kucagimda uyudu, on konsolda saga sola bakti falan. kediden kediye degisen bir durum vardir illa ki.

cis kaka icin derince bi kaba kum koyabilirsiniz. arka koltugun onune sikistirirsiniz musaitse.

Yolculuktan once cok fazla mama vermeyin mideleri bulanabiliyor.

Sedapet ile bizim anilarimiz da pek iyi degil ki dozu veteriner ayarlamisti, yol boyu bogure bogure miyavladı ve nolursa olsun cisini tutan kedi kucagima işedi.

Tasima kafesinin icinde gotureceksiniz muhtemelen. Bizimkinin yanimizdan gecen kamyonlardan vs cok korktugunu vr o sebeple miyavladigini fark ettigimizden beri ön taraftan hava alacak sekilde kafesin ustunu bezle ortüyoruz, tavsiye ederim.

Havalar sıcak arada su vermeyi unutmayin. Molalarda filan da disari cis yaptirmayi filan denemeyin allah korusun otoyol kenarinda kacacagina kafesinin icine cis kacirsin. Kafes tabanina gozden cikarabileceginiz bir havlu serip belki arada arabanin kapilari kapaliyken posetteki kuma oturtabilirsiniz ama ilgisini ceken birsuru sey varken etrafta kumu gozu gorur mu bilmem.

Seyir halindeyken de duruma bakarsiniz tabi ama arabada serbest birakmak demek sofor tarafında ayak altinda dolanabilecegi anlamina gelir.

abi niye götürüyorsunuz? hiç mi arkadaşınız yok? yoksa bile sağlam mama ve su (evin muhtemel köşelerine) bırakın o kendisine bakar zaten.

@selam,
Evet bırakabilecek kimse yok.
@physcos physcos
Evet taşıma kabında araba girecek. 2.5 aylık zaten süper hareketli. Serbest olmasını düşünemiyorum :)
Tasma alıp yeşillik alanlarda dolaştırmak geçiyor aklımdan.

bence alinmaz.kislik gibi de durmuyor pek.

www.thenorthface.com

bu tarz mont alamiyorsaniz baska markalara yonelmenizi tavsiye ederim.

attığın modele benzer ve fiyatı çok daha uygun olan ve kışın çok güzel ısıtan montlar decathlonda var bi bakabilirsin

pahalı geldi bana.

pazar malı gibi gözüken bu monta o para fazla hocam. alınmaz bence.

Resimdeki mont hic guzel degil, idexonun gosterdigi cok cok guzel ve kullanisli. Decathlonda fiyati uygun olanlari var. Ayrica adidas nike outletlerine de bakabilirsiniz.

Alinmaz.

Bence katkı sağlar, çok iyi bir araştırmacı. Ama yazdığı herşeyi %100 doğrudur diye kabul etmemek gerekir.

kesinlikle oku.

Kesinlikle entelektüel bir gelişime sebep olmaz. Çünkü veri nasıl toplanır, veriler arasında nasıl bağ kurulur vb. gibi en temel yöntemsel araçları bile yok. Dizi senaryosu yazar gibi kitap yazıyor; yani kitapları %90 oranında senaryo, kurgu ve gerçek dışı. Gazeteciliğini bilemem ancak kitaplarıyla kesinlikle anti-entelektüel bir profil çiziyor.

Evet, kısa sürmesine rağmen şiddetli şekilde hissettik maalesef

3.7'lik bir deprem olmuş.

İzmit'teyim ve hiçbir şey hissetmedim. 7.4'ten sonra bağışıklık kazandım herhalde.

Yooo.

benim kedim risk grubunda oldugu icin karma asisini oldu sadece, diger asilari veteriner hekimimiz onermemisti. ben de cesitli makaleler okuduktan sonra gerek olmadigina ikna olmustum, mobildeyim, daha sonra bilgilendirici birkac yazi atabilirim.

Çok iyi olur..

Bizde ilk aşılardan karma, lösemi, kuduz aşılarını yaptırmıştık 2 kedimize. Mantar aşısı ve aids aşısı diye de aşılar uydurmuşlar ama hikaye olduğunu okumuştum. Mantar sorunu yoksa kedide ona da gerek yok diye kanı olmuştu ve bunları yaptırmamıştık.

Daha sonra yılda 1 aşıların tekrar edilmesi gerektiği söyleniyor ama yabancı sitelerden araştırırsanız özellikle Amerika'da da yıllık aşıların gereksiz olduğu aksine yıllık aşıların hayvanlara daha zararlı etkiye sahip olduğu belirtiliyor. Bu nedenle biz artık yıllık aşı tekrarlarını yaptırmıyoruz.

Parazitleri de öyle ayda bir yaptırın diyen varsa dinlemeyin derim, en az 3 ay iyidir.

merhabalar, bu aralar instagramda pek meşhur bir kız var, fib aşısı yapılmadığı için kedide beyin iltihabı oluşmuş.
ben kendi kedime tüm aşılarını yaptırdım, kuduz ve parazit hem kendiniz hem kedinizi korumak için. diğerleri ise kedinizi korumak için. sadece kedim evden dışarı çıkmadığı için parazitleri yeniletmiyorum. imkanınız varsa ilk yıl aşılarını yaptırın

fip aşısı diye bir şey yok, etkinliği tartışmalı ve birçok hekim işe yaramadığı konusunda hemfikir. bununla birlikte corona aşısı var. fip corona virüsün mutasyona uğramış hali, ve oluşması için birtakım koşullar gerekli, bilimadamları altını çiziyorum hala tam olarak neden oluştuğunu bilmiyorlar, birtakım parametrelerden bahsedebiliyorlar sadece. siz aşı yaptırsanız da yaptırmasanız da çevresel etkenler, genetik yatkınlık ve bağışıklık sistemi belirleyici etkenler bu konuda. o kısmı düzeltmek istedim sevgili lushdiamond.

bisiklet ve yüzmeye göre pahalı bir spor, malum kullandıkları malzemeler filan ithal olunca geçiriyorlar bize. Ama zaten yeterince sosyalmişsin bence bi' durul sakinleş kendini dinleyecek vaktin olsun. spor olarak ''durabilirsin'' iyi gelir. ciddiyim, neydi bi' atasözü vardı ''biraz duralım, ruhumuz geride kaldı bize yetişsin'' dur yani bence, karanlıkta filan otur.

Onun dışında seçeceğin spor dalının amacı olur, eğer vücudun şekle girsin istiyorsan malum yüzme iyi yanında da bölgesel ağırlık çalışabilirsin
Sosyalleşmek istiyorsan da imkanların dahilinde dağcılık, yürüme(amcaoğlusu zaten bu dağcılığın) kayak, kürek gibi aksiyonlara dalabilrsin bu tür mekanı olan sporlarda(yani bir yere gidilmesi zaruri) arkadaşlıklar çok hızlı gelişir zaten.

Bushcraft'a bak derim.

dağcılarda genellikle hayatı çözdüm duruşu vardır. aslında 21 yaşında üniversiteye yeni başlamış 3 aylık bebelerdir. bu kibirle baş ederim diyorsan bir kulube dahil ol. ben öğrencilğim sırasından bunlardan birisini bıçaklarım, uçurumdan yuvarlarım diye katılmamıştım.

Ben de bisikletçiyim ve lisanslı yüzüyorum. şimdi fitnısa da başladım, kardiyo yapıyorum sadece orda. ve düşünüyorum da bunların üstüne dağcılık kaldırılabilir bir şey mi? evet genç olsam, vaktim olsa falan fiziken kaldırılabilir şeyler.yapabilirsin yani vaktin varsa. günde 3000-3500 kalori yeter.

yapan bi kız arkadaş varı eline hep diken falan batmış ilk gittiğinde tüm vücüdum ağrıyodu ama zevkliydi demişti. ben olsam yapamam.

1. Ne kullanıyorsun bilmiyorum ama silika değil bentonit kum kullan. Daha sağlıklı, özellikle yavru kediler için önemli bu. Alice'in şu kumu güzel
www.alicepetshop.com

2. Plastikle oynatmamanı öneririm. Ahşap oyuncaklar çok daha sağlıklı. Kablo vs ile oynatmak yerine de kedi oltaları var, onlarla oynatabilirsin. Hatta kendin bile yapabilirsin. Bir sopanın ucuna ip onun ucuna da tüylü müylü dikkatini çekecek bir obje bağla, tamamdır.
Isırma olayını birebir hiç yaşamadım, benimkiler doğuştan uslu canlarım benim. O yüzden kesin bir şey diyemeyeceğim. Ama hafifçe burnuna vurabilirsin (çok aşırı hafifçe, dokun yani). Veyahut dikkatini farklı bir şeye yönlendirebilirsin. Misal kendi kendine hareket eden pilli ya da kurmalı oyuncaklardan alabilirsin. Onun peşine takılsın, delirsin dursun.

tum varislerden ne parasi istemis ki anlasilmiyor? miras mi kalmis? adam borclu muymus? dava mi acilacak?

uzaktn bir akrabanın varisi anneniz olması saçma..

miras çocuklar eşe kalır onlar yoksa anne babasına kalır onlar yoksa kardeşlere kalır.. mirasın uzaktan bir akrabaya kalması filmlerde olur ancak

Ya İzmit'te annemlerin kedisinin ağzına sıçan bi veteriner vardı, Bulvar Veteriner Kliniği, aman oraya götürme. O civarlarda pek çok vet var, forumlarda falan fikir sorup iyi bi yer bulabilirsin.

Ağzına verdiği sarı şey iç parazit hapıdır, enseye damlattığı da dış parazit. Dozajının uygun olmasına dikkat et, fazla verildiğinde yavru kediyi sarsar özellikle dış parazit gerçek bir zehir. Royal Canin'le devam et, 10 liralık mamadan hayır gelmez. Veterinerine de çok güvenmedikçe mama tavsiyelerini sallama, sırf kendi anlaşmalı şirketlerin mamalarını satmak için abuk subuk mama öneriyorlar.

parazit uygulamaları doğru. ama kediye hap içirtmek zordur. mama konusunda ciddi görüş ayrılıkları var. açık mama almayın. süt tozu iyi seçim olmuş. mama ile devam. karnındaki şişlik parazitleri attıktan sonra inmeye başlar. yavru bunlar daha. tombiş tombiş göbüşlerinin olması normal. ağırlığı normalin altındaysa. destekleyici yaş mamalar var. a/d ya c/d diye geçiyor diye biliyorum. onlardan verirseniz 1-2 haftada canavar oluyorlar. bir ömür mutluluklar dilerim. sokaktan alın sahiplenin. satın almayın sahiplenin.

edit: advance diye bir mama var. veterinerime güvenirim. tahılsız yüksek proteinli mamalara da yaklaşmayın. kedilerde ciddi böbrek rahatsızlıklara neden oluyor bu tip mamalar.

İç parazit için şurup/hap veya iğne seçeneklerinden herhangi birini kullanabilir veteriner. Ağzına sarı bir şey verdi dediginiz hap olabilir. Yutturdu ise boğazına itip ve kedi kusmadı ise iğneden hiçbir farkı yok.
Enseye damlatılan damlada da sıkıntı yok, dış parazit için en temel uygulama.

İkinci paragrafı anlamadım. Ne ile besleyin dedi o yüzden bilemeyeceğim de şunu söyleyeyim mama konusunda ve markalar konusunda her veterinerin fikri birbirinin aynı olmayacaktır, bundan doğal şey yok.

@kaymaktutmayansicaksut
eksik yazmısım. aynı mama. besleyiciliği en azından aynı. bende bu kadarı 10 lira dedi. royal canin sadece markayı satan bir firma filan dedi. doğru demiştir bilemiyorum..
şırınga ile verdi. sıvımsı bir seydi. bizim kız da yuttu. isterseniz fotoğrafını cekebilirim. 2 gün sonra tekrar verin diye bana da verdi cunku..

İç parazit için haptır o. Genelde iğneyle hallediyor veterinerler ama hap vermesi de normal. Enseye damla da dış paraazit için. Bu da normal.

Gazı falan var mı diye bakmıştır kesin göbeğine. 1,5-2 aylıklarda çok büyük sorun oluyor bu gaz ve tuvalete çıkamama sorunu. Ne ile beslediğini bu yüzden sormuştur. "Bende 10 lira" olayını da genelde bütün veterinerler yapar çünkü veteriner de evcil hayvan malzemeleri satar (en azından İzmir'dekilerin hepsi böyle). Mama da bunlardan biri. Veteriner de babasının hayrına bu işi yapmıyor, dükkanı döndürmesi de sadece aşıyla, damlayla pek mümkün değil. Etik ya da değil; orası herkesin kendi düşüncesi olacak. Ama durum bu.

Eğer içine sinmediyse bu veteriner, başka bir veterinere götür; onun tavsiyelerini dinle bi' de. @kaymaktutmayansicaksut süper yazmış; hiçbir veterinerin özellikle mama tavsiyesi konusunda fikir birliğine varmışlığı yok. İçeriklerine bakarak, biraz araştırarak buna sen de karar verebilirsin. Ama hangi veterinerin sözünü dinleyeceğine göre, o veterinere güvenmen lazım öncelikle.

sakin olursan su seni kaldırır. muhtemelen tuzlu sudan rahatsız olup çırpınıyorsun baya. bi dahaki sefere derin nefes alıp gir ve sakin ol. suya uzan ve hiçbişey yapma.

denizde yüzmek havuzda yüzmekten kolaydır, tuzlu su hiçbi' şey yapmasanız bile sizi kaldırır.
ben denizde kulaç atmayı sevmiyorum, çünkü antremansızım, çok çabuk yoruluyorum. siz de yorulurum paniklerim vs gibi nedenlerle denizden çekiniyorsanız keko gibi yüzün ya da dala çıka yüzün. paniklerseniz sırt üstü yatarsınız.
korkuyu atmak için tekne turlarını da önerebilirim. insanın mis gibi sulara bakıp içi gidince aaaay başlarım ayağımın değmediği yerde yüzemem korkusuna diyip atlayavıveriyor valla korku morku kalmıyor.

bende yuzuyor ama boyumu gecen yerde dinlenmeyi sabit durmayı beceremiyordum. tekneden boyumu geçen yerden denize girerek aştım bu korkuyu. kıyıdan girdiğinizde nerede geçecek diye ayakla yoklama gibi saçma bir şartlanma var. bu da işi çok zorlaştırıyor.

İskele gibi bi sey yapılmış. Millet hem atlıyor hem de merdivenden Filsn iniyorlar. Çözüm olabilir mi acaba?

öncelikle boyunu geçmeyen yerde bi acil kaçış çalışması yap. ben dalıp kıyıya doğru yüzüyordum mesala başta. yani panikledin bir şey oldu vs. derin bi nefes tutup dal ve kıyıya doğru yardır. böylelikle biraz daha güvende hissedersin. yavaş yavaş alışırsın gibime geliyor.

boyunu gecen yerde ne yapacaksan, aynisini gecmeyen yerde yap.

yoruldugunda sirti yuzmek vs. gibin. baktin sorunsuz yapiyorsun, açıl git.

Bi g.t korkusu var da. Bakıcaz bakalım :/ arkadaş sporun her türlüsünde varım. Bi yüzmeye alışamadık. Can'ımı bu sıkıyor:/

Havuzda yüzüyorsan gözlük alıp, havuzun kenarında havuza dalıp dalıp çık. Önceleri kenardan tutarsın, bırakmazsın. Daha sonra elleri bırakarak dibe kadar dal, nefesini ver, çık.

Gözlükle dalıp, gözün açık yaparsan daha etkili olur.


.

Şu an hem Deniz hem havuz avantajım var. Havuzda istediğim gibi dalıp çıkıyorum. Problem denizde. Ayak yere değmezse problemi..

yavru kediler için özel maması var royal'in. www.zooplus.com.tr

Aynısından aldım. Büyük iştahla yedi. Ama sanki biraz miskin gibi geldi düne göre. Dokundu mu dedim acaba?

olabilir. havalarda sıcak. yaş mama alın bir süre. sonra normal mamaya dönersiniz.
düzeltme: dokunma kısmına olabilir demedim. doğduğundan beri ilk defa bir şey yedi hayvan normal yani :)

biz 2 ay kuru mama vermedik. ilk bir ay süt tozlu devam maması sonraki ay annem sebzeleri haşlayıp robottan geçirdi püre yaptı kavanoz mamalara koydu onu yedirdik. brokoli ıspanak patates falan

mama için biraz erken. ilk 2 ay süt içsin. bir de çok yediyse uyumak ta isteyebilir (daha bebek o. uyuyacak elbet).

Bir şey olmaz, hava çok sıcaktı ondandir.

Kuru mamaya alismisken yaş mama çok verme, çünkü sonra kuru mamayi yemez ve yaş mamanin hiçbir besleyiciligi yok.

Sebze verirken de dikkat etmek gerek, her sebzeyi yemesi doğru değil.

Mamayi sevdiyse devam edin oradan.

Mama artı süt tozu olarak devam edelim diyorum. Gece maması yanıbaşında olsun ama gündüz süt ile devam etsin. Bi de su verin diyen de var, tam tersi de var. Sizce bir kaba konmalı mı su?

kuru mamayı ıslatıp ver. daha rahat yer ve su ihtiyacını da en azından karşılamış olur. yoğurt filan da ver arada.

Biberonun ucu sert gelebilir. bulaşık eldiveninin parmağını kesip ucunu delin. şişeye takın, biberon gibi yapın.

Yalnız inek sütü vermeyin ishal olur, küçükse de ishali kaldırmaz bünyesi. İnternette bir sürü yerde var nasıl beslenmesi, çişini nasıl yaptırmak gerektiği falan. Su an mobileyim uzun uzun yazamıyorum.

inek sütünden başka seçeneğin de yoksa %50-50 su-süt karışımı ver, suyunu eksik etme, bolca sev bizim için.

bulaşık eldiveni ya da doktor eldiveni daha iyi olabilir.

Annesini bul. Kapinin onune koy ve annesinin gelmesini bekle. Birkac gun dene. Gelecek goreceksin. Ya da hayvani nerde bulduysan.

su içmezler :/

www.facebook.com

annesini kaybetmiş olduğuna emin olun. o sizden daha iyi bakacaktır.

kaybetmişse;
petler için biberonlar var. eczanede bulabilirsiniz. denildiği gibi kesinlikle inek sütü vermeyin. inek sütü laktoz içerir ve kediler laktozu sindiremezler. kitty milk işinizi görecektir. su vermenize gerek yok ancak çişini yapması çok önemli. her gün en az bir kere karnının altını ılık su bandırılmış kağıt havluyla sıvazlayın (kedi yalaması gibi). gerisini o halleder. bulabiliyorsanız bir süt anne bulun.

süt vermeyin +1
sütü de %50-%50 den ziyade üçte bir süt, geri kalanı su olacak şekilde ver.
peynir verebilirsin.yoğurt verebilirsin.hepsini aynı anda verme ama.

Çıkardım yarım saat anası gelir diye bekledim ses soluk yok. Tekrar eve aldım. Eve almam iyi mi kotu mu bilmiyorum. Vicdan yapmalı mıyım?

futbol oynadığım dönemlerde haftada 1 girerdi. bi kaç gün topallatır. müdahaleyi o an sağlam yaptırman lazımdı :)

Valla uğraştılar da sağolsunlar. Umarım 3 4 gün çekmem:/

Bulursan Sivas'i izle. Bulursan neden bulduğunu bana da söyle :)

Nereden*

Ödüllü mü bilmiyorum ama "Unutursam Fısılda" güzeldi. Ailede alzheimer varsa ekstra ağlatabilir.

bu arada bu filmleri nerden izliyorsunuz? hepsi virüs bulastırmaya meyilli gibi duruyor da:)

@damdanakan; bakıyorum ;)

Kosmos izleyin. <3
tr.wikipedia.org

ingilterenin oskar adayi turk filmi uzun yol var ama mustang gibi o da kotu

Sivas da Abluka da internetten online izlenebiliyor. Az popişi kaldırıp araştırın.
Politikfilm de hala açık.

İzlemediysen Yol'u izle. Ödüllü Türk filmlerinin babası.

Daha yakın dönemden istersen çok çok beğenerek izlediği Çoğunluk'u önereceğim.

Kış Uykusu tabii ki, Altın Palmiye aldı.

Otobus

Çıralı, Kaş. Reklam gibi olmasın ama Cemil's Pansiyon

-2 sene diyenler var ama 5 senelik parfümlerim var hala mis gibi. ayrıca üretimden kalkmış onlarca yıllık vintage parfümler de var.
-kaale alma.
-niye yollamasınlar?
-internet üzerinden güvendiğim sitelerden alıyorum. Boyner vs çok aşırı pahalı

bir parfümün üretim tarihinden itibaren kullanımı aslında kapalı dolapta 15-18 derece arasında saklanırsa 100 yıl bile olur.

tarihler zorunluluktan koyuluyor. ve üretici resellerdaki saklanma koşullarını bilemiyor.

kapalı parfüm eskimez. açtığında bile yıllarca duruyor değişmeden. rahat olabilirsin. ben parfümleri görüp alıyorum internetten almıyorum.

Parfüm tarihlerini ben de hiç iplemiyorum. Yalnız şöyle bir şey var, son kullanma tarihi geçmiş parfümleri cildime pek sıkmamaya özen gösteriyorum. Dolabımda 6-7 senelik parfümler var, atmaya kıyamıyorum. Ara ara kıyafetlerime sıkıyorum onları ve hala mis gibi kokuyorlar. Gerçi ben son kullanma tarihi geçmemiş parfümlerimi bile tenime sıkmıyorum pek. Yalnızca bilek içleri ve enseye sıkıyorum, biraz da saçlara.

İnternet üzerinden güvendiğiniz siteler neresidir?

mizu
n11de bazı satıcılar (uzayexclusive-bayer kozmetik)
misspera
lidyana

Indirimsiz ürünlerde geçerli 150+ 50 250+ 75 ya da 100 lira indirim yapan bi kod olmasi lazim isine yararsa bulup yollayayim? Indirimsiz urunlerde gecerli oldugu icin kullanmamistim duruyor oyle bir haftadir

Edit boyner.com.tr de gecerli bu arada

%15 personel yapıyorlar boynerde ben yaptırmıştım parfüm alırken

ben spotçudan aldım 60 liraya kaliteli görünüyordu markaya bile bilmiyorum çok da güzel çalışıyor çok para vermenizi önermem basit bir sistemi var çünkü

alınır.

mizu

Hayir

ayarlardan foto ve son görülmeyi kayıtlı/kayıtsız herkese açmak mümkün. kişiye çok alakasız bir numarayla deneyin bir de, o da görüyorsa kesinlikle herkese açıktır ama o göremiyorsa siz eklisinizdir rehberine.

Hayır bu o kişinin fotoğrafını ve son görülmesini herkese açtığını gösterir.

Anladım :) kötüymüş :/

Rehberinde kayıtlı olup olmadığını anlamak istersen pm atabilirsin bana.

Sorun değil, daha yenisin galiba. Onlar da insan, içlerine girdikçe daha çok alışıyorsun. Zamanla alışacaksın.

Konferans konuşması vs, topluluk önünde konuşmak ise bambaşka bir olay. Özgüvenli olmakla ilgisi yok :) Ama söyleyebilirim ki ona da alışıyorsun.

Aslında yeni değilim sektörde. 5. Seneme giriyorum. Gerçi 20. Yılını dolduranlar vs var, belki de yeniyim bilmiyorum:) gm olan kişi dediğim gibi pekçok kez top oynadığımız birisi. Sanırım sorunlarımı anlatmak ve talepte bulunmak beni gerdi. Bilmiyorum..

Bence normal bir durum. Patronumla kanka gibiyiz ama eğer çok ciddi bir şey söyleyeceksem ben de geriliyorum.Gırgır makara yapmak ile ciddi konuşma yapmak arasında fark oluyor illaki.