1- sakatlanmadan once (kayakla alakasiz gecirdigim sakatlik) yilda 10-12 gun kayiyordum (ailede tek kayak yapan ben olunca daha fazla olmuyordu trdeyken, sakatligi da avusturyada yasarken gecirdim, hala yararlanamadim guzel pistlerden, viyana yakinlarindaki tirt pistlere kaldim)
2- malzemeler benim. Kayak baton ayakkabi kiyafet ve aksesuarlar. Bazen burada toplu tasimayla gideceksem ama tasimakla ugrasmayip kiraliyorum. Arabayla olursa goturuyorum. Olmazsa olmazim carrera marka kaskim. Hayatimi kurtarmisligi var. mavi pistte bile takarim o yuzden.
Bir de ayakkabi aman diyim cok onemli, ayagi sarmali. Ama cok sikmayin, ben bi kez farketmeden cok sikmisim bagini, ayak parmaklarim donuyormus, doktora yetistirdilerdi beni :D ama asla gevsek de olmamali.
3- trdeyken arkadaslarim ve aile sebepli kartalkaya idi. Farkli 1-2 yerde de kaydim. En sevdigim sarikamis olmustu, orman filan.. sonra palandoken! Uzun ve guzel pistler var.
4- ilk etapta iyi bir hocadan 1-2 ders almasini tavsiye ederim, sonra youtube videolari belki.
Seviyesine uygun pistler de secmeli tabi. Bakti artik kesmiyor, bir ust seviyeye gecerken 1 ders daha alabilir.
Kayak kiralarsa daha iyi (belki sevmez etmez) ama kiyafeti olsun.
C&Ada da uyguna kayak kiyafetleri oluyor. Oradan 3 /sne eonce aldigim montum tas gibi hala.
Bir de kayak kiralarken kilosunu ve acemi oldugunu soylesin ki baglamalar ona gore ayarlansin.
0