gnl rkn
selam türkler,ben 2010 sonunda bir bir burun ameliyatı olmuştum ( biraz estetik )neyse ilk zamanlar bir sıkıntım yoktu, fakat son üc ayda bir eğrileşme başladı burnumda bende randevu aldım birazdan gideceğim, özel bir hastane olmasından mütevellit muayene ücreti (270 tl) oldugunu söylediler telde,
selam türkler,
ben 2010 sonunda bir bir burun ameliyatı olmuştum ( biraz estetik )
neyse ilk zamanlar bir sıkıntım yoktu, fakat son üc ayda bir eğrileşme başladı burnumda bende randevu aldım birazdan gideceğim, özel bir hastane olmasından mütevellit muayene ücreti (270 tl) oldugunu söylediler telde, bende orada ameliyat oldugumu ve ameliyatımdan memnun olmadıgımı söyledim. geldiğiniz zaman görüşülür dediler. ne diyorsunuz muayene ücreti vermeli miyim.
ben 2010 sonunda bir bir burun ameliyatı olmuştum ( biraz estetik )
neyse ilk zamanlar bir sıkıntım yoktu, fakat son üc ayda bir eğrileşme başladı burnumda bende randevu aldım birazdan gideceğim, özel bir hastane olmasından mütevellit muayene ücreti (270 tl) oldugunu söylediler telde, bende orada ameliyat oldugumu ve ameliyatımdan memnun olmadıgımı söyledim. geldiğiniz zaman görüşülür dediler. ne diyorsunuz muayene ücreti vermeli miyim.
0
eğer sizin tercihinize bağlıysa tabii ki vermeyin. isterlerse de hakknıızı arayın. adam gibi yapsalar orada olmayacaktınız.
0
@sen git ben geliyorum.
benim tercihim değil tabiki sadece vermeme hakkım gibi bir şey var mı. bilmiyorum bu işleri.
benim tercihim değil tabiki sadece vermeme hakkım gibi bir şey var mı. bilmiyorum bu işleri.
0
hummm 2 yıl olmuş. 1 yıl ücretsiz muayene oluyor normalde. bence bunu doktorunuzla halledersiniz. vermeme hakkınız sanırım yok.
0
tüketici hakem heyetine başvurursan belki sonuç alabilirsin aslında. şayet buradaki hata hastanenin/doktorunsa. böyle bir durumda yasal çerçevelerde sonuç alabilirsin belki. tüketici hakem heyeti zaten konu kendilerini aşarsa bir üst olarak mahkemeye sevk edilmesi konusunda yönlendiriyor diye biliyorum. bunun dışında zaten gerçekten yaptıkları bir hata varsa mahkeme yoluyla maddi manevi tazminat alabilirsin de. babaannemin izmir central hospital'da yapılan ameliyatından sonra bir gözü kör olmuştu mesela...
0
bence vermelisin.
her operasyonun bir riski vardır sonuçta. imza atmadın mı ameliyata girmeden önce?
her operasyonun bir riski vardır sonuçta. imza atmadın mı ameliyata girmeden önce?
0
asilsiz suclama
mutlu bayramlar arkadaşlarım.antidepresanı düzenli olarak kullanan birisi bir günlüğüne bunu içmeyip içki içerse sorun yaşar mı? herhangi bir sorun.
mutlu bayramlar arkadaşlarım.
antidepresanı düzenli olarak kullanan birisi bir günlüğüne bunu içmeyip içki içerse sorun yaşar mı? herhangi bir sorun.
antidepresanı düzenli olarak kullanan birisi bir günlüğüne bunu içmeyip içki içerse sorun yaşar mı? herhangi bir sorun.
0
hastalığa göre bu değişebilir elbette ama kafaya göre antidepresan tedavisinin durması, kesilmesi vb. önerilmez. belli bir dozajı alman gerekiyor. ha ben buna rağmen atarax kullandığım dönemlerde nadiren de olsa alkol aldığımı bilirim ama bu ilaç saatinden çok çok sonra oluyordu. nereden baksan 8-10 saat geçtikten sonra en erken almışımdır ama benim kullanma nedenim strese bağlı olarak aşırı asabiyet gibi bir nedendi. ağır bir depresyon vakası değildi. ben zamanında ilacımı da alkolü de aldım ama kesinlikle böyle bir şeyin garantisini veremem ve önermem. "bir şey olmamış, bana da olmaz" dememek gerek, bünyeden bünyeye değişebilmektedir, hiç belli olmaz.
0
içki içmek derken bir 70'lik içerseniz ilacı bıraksanız da iyi olmaz. ilaçlar vücuttan öyle 2 saatte atılmaz. ancak 1-2 bira veya bir kaç bardak şaraptan sorun olmaz (yine de bu taahhüt değildir. her ilacın her insana ve ilaç+içki karışımının her insana farkı etkileri olabilir)
ancak ben lustral + şarap ikilisi ile yaşayabiliyorum. denedim zararı olmadı.
ancak ben lustral + şarap ikilisi ile yaşayabiliyorum. denedim zararı olmadı.
0
miskinim
Selam KediseverlerKedim her zaman yedigi ve hic bir kusma problemi yasamadigi mamayi artik her yediginde kusmaya basladi, hani diyorum tuy topagini atiyordur midesindeki filan, oyle degil, safi mama. Her gun bir saat disariya cikiyor cikartmadigim zaman basimin etini yiyor miov moovv diye. cimen yiy
Selam Kediseverler
Kedim her zaman yedigi ve hic bir kusma problemi yasamadigi mamayi artik her yediginde kusmaya basladi, hani diyorum tuy topagini atiyordur midesindeki filan, oyle degil, safi mama. Her gun bir saat disariya cikiyor cikartmadigim zaman basimin etini yiyor miov moovv diye. cimen yiyor disarda, tuy topaklarini oyle atiyor midesindeki yani.
misal dun disari cikartamadim kusma dun basladi dun 2 kere bugun (iste biraz once 2 yerden temizledim) 1 kere olmak uzere 3 kere kustu. acaba diyorum onu disari cikartmadigim icin bana mi tepki koyuyor, cunku herhangi bir saglik problemi yok gibi duruyor hani belki vardir da yani, her zaman bayila bayila yedigi mama (hills).
Problemin ne oldugunu bilmiyorum, ama bana psikolojik gibi geldi, kendisi 1 yasinda ve henuz hatun kedilere hallenmeye baslamamis bir kedi.
Buna dair bir tecrubeniz ya da ne bileyim duygu dusunceleriniz nelerdir, endiseleniyorum da, danisayim dedim buraya.
Simdiden tesekkurler
Kedim her zaman yedigi ve hic bir kusma problemi yasamadigi mamayi artik her yediginde kusmaya basladi, hani diyorum tuy topagini atiyordur midesindeki filan, oyle degil, safi mama. Her gun bir saat disariya cikiyor cikartmadigim zaman basimin etini yiyor miov moovv diye. cimen yiyor disarda, tuy topaklarini oyle atiyor midesindeki yani.
misal dun disari cikartamadim kusma dun basladi dun 2 kere bugun (iste biraz once 2 yerden temizledim) 1 kere olmak uzere 3 kere kustu. acaba diyorum onu disari cikartmadigim icin bana mi tepki koyuyor, cunku herhangi bir saglik problemi yok gibi duruyor hani belki vardir da yani, her zaman bayila bayila yedigi mama (hills).
Problemin ne oldugunu bilmiyorum, ama bana psikolojik gibi geldi, kendisi 1 yasinda ve henuz hatun kedilere hallenmeye baslamamis bir kedi.
Buna dair bir tecrubeniz ya da ne bileyim duygu dusunceleriniz nelerdir, endiseleniyorum da, danisayim dedim buraya.
Simdiden tesekkurler
0
geberix
19 yaşında 1.65 boyunda 74 kg ağırlığında bir herifim. gördüğünüz gibi 10 kilo felan fazlam var. 2 yıldır kilomda bir değişiklik olmadı. yediklerime pek dikkat edemiyorum. yani ne yiyip ne yememem gerektiğini pek bilmiyorum. acaba diyetisyene gitsem işe yarar mı? yoksa çok gereksiz mi diyetisyen?
19 yaşında 1.65 boyunda 74 kg ağırlığında bir herifim. gördüğünüz gibi 10 kilo felan fazlam var. 2 yıldır kilomda bir değişiklik olmadı. yediklerime pek dikkat edemiyorum. yani ne yiyip ne yememem gerektiğini pek bilmiyorum. acaba diyetisyene gitsem işe yarar mı? yoksa çok gereksiz mi diyetisyen?
0
yediklerine dikkat edememenin nedeni hayat düzeniyse bir işe yaramaz.
eğer iraden yüzünden dikkat edemiyorsan, biriyle işbirliği yapmak motivasyon sağlayabilir.
eğer iraden yüzünden dikkat edemiyorsan, biriyle işbirliği yapmak motivasyon sağlayabilir.
0
diyetisyene vereceğin parayla spora başla derim. 10 kilo bir şey değil yol yakınken önlemini al.
0
bonjurkes
Daha önceden sorduğum soruya bir iki ekleme daha yapmak istiyorum. Genelde minoxidil ve bioxcin gibi meretlerin işe yaradığını söylemişler, bir kısmı ise saçlarımı daha kötü döktü diyor.İşyerinde muhabbet ettim, şampuan önce zayıf saçları döker, 2-3 ay sonra da daha güçlü olarak bu saçlar çıkar dedi
Daha önceden sorduğum soruya bir iki ekleme daha yapmak istiyorum. Genelde minoxidil ve bioxcin gibi meretlerin işe yaradığını söylemişler, bir kısmı ise saçlarımı daha kötü döktü diyor.
İşyerinde muhabbet ettim, şampuan önce zayıf saçları döker, 2-3 ay sonra da daha güçlü olarak bu saçlar çıkar dedi, lakin sürekli bu şampuanı kullanman gerekiyor dedi.
Bunun doğruluk payı var mı? Yoksa dökülen saç daha kuvvetli çıkmıyor mu? Kafamdaki 2 tutam saçtan da olmak istemiyorum.
İşyerinde muhabbet ettim, şampuan önce zayıf saçları döker, 2-3 ay sonra da daha güçlü olarak bu saçlar çıkar dedi, lakin sürekli bu şampuanı kullanman gerekiyor dedi.
Bunun doğruluk payı var mı? Yoksa dökülen saç daha kuvvetli çıkmıyor mu? Kafamdaki 2 tutam saçtan da olmak istemiyorum.
0
bioxin filan hikaye etkili olanlar sadece minoxidil ve propecia... bunlarda çıkarmaktan çok durdurma amaçlıdır... tabi dökülme genetikse yani erkek tipiyse..
0
kenarlardan açıldı valla saç, baba ve dede tarafında saç dökülmesi yok. Dayımın saçları açılmıştı kenarlardan, sonra düzeldi, artık naptı bilmiyorum.
Erkek tipi saç dökülmesi dışında başka ne var bilemedim ama, ben hala bir umut diyorum, ama kafadakini de kaybetmek istemiyorum
Erkek tipi saç dökülmesi dışında başka ne var bilemedim ama, ben hala bir umut diyorum, ama kafadakini de kaybetmek istemiyorum
0
daha kötü döktü diyenler saç dökülmesinden dolayı kafayı yemeye yakın olanlardır.ancak hiç bi işe yaramama ihtimali var.kişiden kişiye bu durum değişiyor.saç dökülür sonra kuvvetli çıkar inanma böyle sallayan çok çıkar.önce cildiyeye git.kan testi yaptır.demir eksiklği gibi birtakım nedenlerden dolayı dökülüyosa çare var.ancak genetikse yapacak bişi yok kafaya takma daha uzun süre saçların varlığı sürdürür.özellikle anne tarafı (dayı..vs) kelse geçmiş olsun.saç ekim merkezleri hakkında bilgi toplamaya başla..
0
koskoca ailede tek saçı dökülen anne tarafından dede, o da 80 küsür yaşında. Yanlarda hala saç var, tepeyi kapatıyor 4-5 tel saçla :/
edit: sonuç olarak minoxidil alıp kafama sıkıp denersem 2-3 ay bir kaybım olur mu para dışında? saçlarımı döküp göt gibi kalmayayım ortada sonra?
edit: sonuç olarak minoxidil alıp kafama sıkıp denersem 2-3 ay bir kaybım olur mu para dışında? saçlarımı döküp göt gibi kalmayayım ortada sonra?
0
benim size bir tavsiyem, saçınızı 2-3 günde bir yıkamanız. haftada 3'ü geçirmeyin bence. ya da illa yıkayacam diyorsanız kil vb. doğal ürünler kullanın.
jöle, wax, spray gibi olaylardan uzak durun. yaz aylarında fırsatınız varsa 2-3 kere usturaya verin üstüste. baya toparlanır saçlarınız. fön ve fırçadan da vazgeçin. kalan saçları idareli kullanın.
jöle, wax, spray gibi olaylardan uzak durun. yaz aylarında fırsatınız varsa 2-3 kere usturaya verin üstüste. baya toparlanır saçlarınız. fön ve fırçadan da vazgeçin. kalan saçları idareli kullanın.
0
geberix
her yerde görüyoruz yok çay, yiyecek felan hepsi için zayıflatıyor diyorlar. ama kesin olarak kilo verdiren bir yiyecek, içecek var mıdır gerçekten?
her yerde görüyoruz yok çay, yiyecek felan hepsi için zayıflatıyor diyorlar. ama kesin olarak kilo verdiren bir yiyecek, içecek var mıdır gerçekten?
0
oturduğun yerden zayıflatmaz hiçbir şey. onlar sadece yağ yıkımını hızlandırır. kilo vermek için koşuyorsan aynı kiloyu 100km sonra değil 90 km sonra verirsin.
0
genel olarak protein ağırlıklı beslenmek yağ yakımını hızlandırır. ama bu süreçte yağı azaltmak lazım elbette.
yeşil çay, kahve gibi şeyler metabolizmayı hızlandırır.
limonlu ya da sirkeli su vücuttan ödemin atılmasına, şişliğin giderilmesine yardımcı olur.
bunun dışında da trini'nin dediği gibi bunları oturduğun yerden yapmamak lazım.
yeşil çay, kahve gibi şeyler metabolizmayı hızlandırır.
limonlu ya da sirkeli su vücuttan ödemin atılmasına, şişliğin giderilmesine yardımcı olur.
bunun dışında da trini'nin dediği gibi bunları oturduğun yerden yapmamak lazım.
0
yoğurda kepek katıp ye. daha iyi zayıflayabileceğin bir şey ben bilmiyorum. kepekte kalori sıfır. yoğurt da gayet düşük.
0
acı biber zayıflatır çünkü vücuttaki yağların yakımına etkisi var. ama fazla kaçırıp mideyi delmemek lazım.
0
geçenlerde salatalığın kandaki insulin seviyesini düşürdüğünü okumuştum. ancak bu yanlış olabilir. yağlanmanın en büyük sebebi insulin olduğundan salatalık belki kilo verdirebilir. ancak bu yanlış olabilir.
0
samiabi19
bir kac aydir beri saclarimin kirldini fark etim , yastikimin üzerinde bölünmüs sac kiriklari var .neyapabilirim ?
bir kac aydir beri saclarimin kirldini fark etim , yastikimin üzerinde bölünmüs sac kiriklari var .
neyapabilirim ?
neyapabilirim ?
0
Abisi ben de Türkiye doğumluyum ama Almanca'yı bu kadar yanlış yazmıyorum.
Neyse jöle krem vs. sürme, saçlarını her gün ılık suda yıka, iyi bir şampuan kullan, saçlarını fazla uzatma, beslenmene dikkat et saçlar kendini toparlamaya başlar.
Neyse jöle krem vs. sürme, saçlarını her gün ılık suda yıka, iyi bir şampuan kullan, saçlarını fazla uzatma, beslenmene dikkat et saçlar kendini toparlamaya başlar.
0
caylakbayan
siyah noktalarla baş edemiyorum. memnun kalınan bir doktor/klinik/güzellik merkezi vs. var mıdır ıcıba?
siyah noktalarla baş edemiyorum. memnun kalınan bir doktor/klinik/güzellik merkezi vs. var mıdır ıcıba?
0
siyah nokta için kliniğe gitmek gerektiğini düşünmüyorum.
düzenli yüz maskesi, peeling, temizleyici, tonik, nemlendirici kullanımı çok büyük oranda azaltır.
eğer yapıyorum da olmuyor diyorsan, muhtemelen yanlış ürünleri ya da kendine uygun olmayan markayı kullanıyorsundur.
en iyi cilt bakımı, evde yapılan cilt bakımıdır diye ekleyeyim :)
düzenli yüz maskesi, peeling, temizleyici, tonik, nemlendirici kullanımı çok büyük oranda azaltır.
eğer yapıyorum da olmuyor diyorsan, muhtemelen yanlış ürünleri ya da kendine uygun olmayan markayı kullanıyorsundur.
en iyi cilt bakımı, evde yapılan cilt bakımıdır diye ekleyeyim :)
0
siyah nokta için güvendiğin bir güzellik salonu veya kliniğe gidip cilt bakımı yaptırman en kestirme en iyi yol.
bir defa temizledikten sonra da düzenli olarak derin temizlik yapabilen(foliküler debrizi temizleyebilen) bir temizleyici, bir ev peelingi(yüzey yenileyici), bir de nemlendirici kullanman lazım. yaz da geldi üstüne de güneş kremi almayı unutmamalısın. tüm bunlar etkinliği kanıtlanmış dermokozmetikler söz konusu olduğunda 500TL'den fazla yalanız.
bir defa temizledikten sonra da düzenli olarak derin temizlik yapabilen(foliküler debrizi temizleyebilen) bir temizleyici, bir ev peelingi(yüzey yenileyici), bir de nemlendirici kullanman lazım. yaz da geldi üstüne de güneş kremi almayı unutmamalısın. tüm bunlar etkinliği kanıtlanmış dermokozmetikler söz konusu olduğunda 500TL'den fazla yalanız.
0
denemebirikiüç
Selam ey hipokratlarSürekli oturularak çalışılan bi yerdeyim uzun zamandır. ve kaçınılmaz kıl dönmesi sorunuyla karşı karşıya olduğmu düşünüyorum. Bir kaç haftada bir hafif kanlı bir sıvı oluyor kuyruk sokumunda. ve bilmiyorum psikolojijk mi ama şişlik hissediyorum aynı bölgede. Velhasıl bu dert dha
Selam ey hipokratlar
Sürekli oturularak çalışılan bi yerdeyim uzun zamandır. ve kaçınılmaz kıl dönmesi sorunuyla karşı karşıya olduğmu düşünüyorum. Bir kaç haftada bir hafif kanlı bir sıvı oluyor kuyruk sokumunda. ve bilmiyorum psikolojijk mi ama şişlik hissediyorum aynı bölgede.
Velhasıl bu dert dha da büyümeden tıbbi bir destek almak niyetimdeyim. Aranızda bu sorunla karşılaşıp çok ilerlemediğini düşündüm bu seviyede bir kıl dönmesinden en kısa iş kaybı ve yatışla nasıl kurtulabileceğime fikir verebilecek hipokatratlar arayışındayım.
Teşekkür ederim şimdiden.
Sürekli oturularak çalışılan bi yerdeyim uzun zamandır. ve kaçınılmaz kıl dönmesi sorunuyla karşı karşıya olduğmu düşünüyorum. Bir kaç haftada bir hafif kanlı bir sıvı oluyor kuyruk sokumunda. ve bilmiyorum psikolojijk mi ama şişlik hissediyorum aynı bölgede.
Velhasıl bu dert dha da büyümeden tıbbi bir destek almak niyetimdeyim. Aranızda bu sorunla karşılaşıp çok ilerlemediğini düşündüm bu seviyede bir kıl dönmesinden en kısa iş kaybı ve yatışla nasıl kurtulabileceğime fikir verebilecek hipokatratlar arayışındayım.
Teşekkür ederim şimdiden.
0
çok yakın bir arkadaşıma aynı şey olmuştu, ama onda hafif kanlı sıvı gibi bir şey sanırım yoktu henüz.
doktor sadece ilaç verdi ve kuyruk sokumunun üstüne gelecek şekilde oturmasını yasakladı ve kondisyon bisikletine ara vermesini söyledi.
sizinki de başlangıç evresindeyse belki ilaçla falan halledilebilir, bence zaman kaybetmeden bir doktora görünün.
doktor sadece ilaç verdi ve kuyruk sokumunun üstüne gelecek şekilde oturmasını yasakladı ve kondisyon bisikletine ara vermesini söyledi.
sizinki de başlangıç evresindeyse belki ilaçla falan halledilebilir, bence zaman kaybetmeden bir doktora görünün.
0
lgs'ye çalıştığım dönem bende de olmuştu. 4 ay çekmiştim. 4 ay sonra pansuman için sürekli gittiğim hastanedeki doktor bana nihat bengisu'yu önermişti.
gümüş nitrat enjekte ediyor o bölgeye. ertesi gün de lokal anestezi ile sadece iltihaplı bölgeyi alıyor. yani hem estetik açıdan daha iyi hem de daha çabuk normal hayata dönüyorsun.
ama blatta hiberna'nın dediklerini önce bir yap. bir de birine bi göster oranı.
gümüş nitrat enjekte ediyor o bölgeye. ertesi gün de lokal anestezi ile sadece iltihaplı bölgeyi alıyor. yani hem estetik açıdan daha iyi hem de daha çabuk normal hayata dönüyorsun.
ama blatta hiberna'nın dediklerini önce bir yap. bir de birine bi göster oranı.
0
la noix gibi benim de sınav dönemimde böyle bir şey başımdan geçmişti.
başımdan geçenleri kısaca özetlersem: bir sabah aniden inanılmaz bir sancı ile uyandım. hemen bir üniversite hastanesine koştum. tanıdıklar vasıtasıyla bir doktor acil bir müdahale yaptı, müdahelede bayağı kan kaybettim o bölgeden. pansuman felan günü kurtardık. cerrah "çözüm ameliyat ancak üç dört ay oturamazsın bile" dedi.
akabinde başka doktorlar, lazer araştırmaları vb. derken en sonunda gene aynı hastanenin başka bir tabibinden aldığım direktifler doğrultusunda ötelemeye karar verdim; malum sınav vardı önümde ve üç dört ay oturamamak benim için ciddi problemdi.
bu esnada sadece arada pansumanı değiştiriyordum ve durumu gözlem altına almıştım. sınava girdim çıktım. akabinde şişliklerin de azalmasını ve pansumanın sıklıkla değiştiği bölgenin artık kanamanın durmasını göz önünde bulundurarak hekim onayıyla ameliyat olmadım, halen nazar değmesin bir problem olmadan yaşıyorum.
eğer ki kıl dönmesiyse çok büyük geçmiş olsun bi kere. imkanın varsa; bir değil birden çok hekimle görüş derim. akabinde kafana ve aklına en yatan hekimin onayı doğrultusunda hareket etmen tavsiyemdir.
bir sorun olursa çekinmeden yazabilirsin/sorabilirsin.
başımdan geçenleri kısaca özetlersem: bir sabah aniden inanılmaz bir sancı ile uyandım. hemen bir üniversite hastanesine koştum. tanıdıklar vasıtasıyla bir doktor acil bir müdahale yaptı, müdahelede bayağı kan kaybettim o bölgeden. pansuman felan günü kurtardık. cerrah "çözüm ameliyat ancak üç dört ay oturamazsın bile" dedi.
akabinde başka doktorlar, lazer araştırmaları vb. derken en sonunda gene aynı hastanenin başka bir tabibinden aldığım direktifler doğrultusunda ötelemeye karar verdim; malum sınav vardı önümde ve üç dört ay oturamamak benim için ciddi problemdi.
bu esnada sadece arada pansumanı değiştiriyordum ve durumu gözlem altına almıştım. sınava girdim çıktım. akabinde şişliklerin de azalmasını ve pansumanın sıklıkla değiştiği bölgenin artık kanamanın durmasını göz önünde bulundurarak hekim onayıyla ameliyat olmadım, halen nazar değmesin bir problem olmadan yaşıyorum.
eğer ki kıl dönmesiyse çok büyük geçmiş olsun bi kere. imkanın varsa; bir değil birden çok hekimle görüş derim. akabinde kafana ve aklına en yatan hekimin onayı doğrultusunda hareket etmen tavsiyemdir.
bir sorun olursa çekinmeden yazabilirsin/sorabilirsin.
0
yusufist
geçen gün göz doktoruna gittim 0.50 ye 0.75 gözler bozuk çıktı.neyse gözlük almaya gittik.doktor reçeteye dinlendirici özelliklikli yazmış.dinlendirici özelliklide 50 lira daha fazlaymış.toplamda 60 lira oluyor yani. gözlüğü daha çok bilgisayar kullanırken,kitap okurken kullanıcam.dinlendirici özell
geçen gün göz doktoruna gittim 0.50 ye 0.75 gözler bozuk çıktı.neyse gözlük almaya gittik.doktor reçeteye dinlendirici özelliklikli yazmış.dinlendirici özelliklide 50 lira daha fazlaymış.toplamda 60 lira oluyor yani.
gözlüğü daha çok bilgisayar kullanırken,kitap okurken kullanıcam.dinlendirici özellikliyi alayım mı?işe yarıyor mu gerçekten?ayrıca doktor böyle birşey yazmış olabilir mi reçeteye?yoksa bi yerlerinden mi sallıyorlar?
gözlüğü daha çok bilgisayar kullanırken,kitap okurken kullanıcam.dinlendirici özellikliyi alayım mı?işe yarıyor mu gerçekten?ayrıca doktor böyle birşey yazmış olabilir mi reçeteye?yoksa bi yerlerinden mi sallıyorlar?
0
Ruprect
Pek muhterem İsviçreli biliminsanları,Hangi marka ve model diş fırçasını öneriyorsunuz? Neden?Teşekkürler.
Pek muhterem İsviçreli biliminsanları,
Hangi marka ve model diş fırçasını öneriyorsunuz? Neden?
Teşekkürler.
Hangi marka ve model diş fırçasını öneriyorsunuz? Neden?
Teşekkürler.
0
Bu konuda uzman birisi olarak söyleyebilirimki, en ucuz diş fırçasını kullan, en ucuz dediysem gidip bim'den alma. oral-b nin 3 lü paketleri var 5 liraya. onlardan alıp her hafta fırçanı değiştirerek kullanman en iyi sonucu verir.
Bakteri oluşumuna en iyi çözüm budur, kıl demetlerinin sağa-sola savrulması gibi bir sorunda yaşamazsınız.
Bakteri oluşumuna en iyi çözüm budur, kıl demetlerinin sağa-sola savrulması gibi bir sorunda yaşamazsınız.
0
curaprox kullanıyorum. yumuşak ve çok fazla kıl var fırçada. arayüz fırçaları da hemen yamulmuyor.
0
shyzore
geçen hafta, haftaya maçımız var diye ağır bir voleybol antrenmanı yaptık. ben servisleri daha da sertleştireyim derken bi baktım bütün antrenman boyunca smaç servis atmışım. bu nedenle sağ omuzum çürüdü gibi bir şey. 1 hafta geçti ağrısı duruyor. servis atamıyorum. haftaya geçmesi gerek. maç önemli
geçen hafta, haftaya maçımız var diye ağır bir voleybol antrenmanı yaptık. ben servisleri daha da sertleştireyim derken bi baktım bütün antrenman boyunca smaç servis atmışım. bu nedenle sağ omuzum çürüdü gibi bir şey. 1 hafta geçti ağrısı duruyor. servis atamıyorum. haftaya geçmesi gerek. maç önemli çünkü. sevgili anneciğim vicksledi ama bir değişme olmadı. normal dururken bir ağrı yok. ama servis atmak için elimi kaldırdığımda servis şiddetini düşüren bir ağrı giriyor. hatta bazen yönünü değiştiriyor. ne yapmam gerek ? maç çarşamba. sadece sağ omuz ağrıyor.
0
kedili madam
evet başlıktan anlaşılacağı üzere dişim apse yapmış durumda. suratımda ikinci bir surat oluştu. tam çene eklemime yakın bir nokta olduğu için ne yemek yiyebiliyorum ne de konuşmak için ağzımı açabiliyorum. şimdi asıl soru şu. acile gitsem bana ne verirler sizce? ağrı kesici veya başka herhangi bir i
evet başlıktan anlaşılacağı üzere dişim apse yapmış durumda. suratımda ikinci bir surat oluştu. tam çene eklemime yakın bir nokta olduğu için ne yemek yiyebiliyorum ne de konuşmak için ağzımı açabiliyorum. şimdi asıl soru şu. acile gitsem bana ne verirler sizce? ağrı kesici veya başka herhangi bir iğne istemiyorum. enjektör fobim var çünkü. ağrı kesici hap içtiğimde biraz olsun azalıyor ağrısı. apseli diş olduğu için karanfil yağı da iyi gelmiyor. kısacası acile gitsem iğne içermeyen bir çözümleri olur mu?
0
goktrgelirdertbiter
sol yüzük parmağımın şöyle açıklayayım parmak şu-parmağım kökü- ==(x)==()=] --tırnakx olan yerden 0.7 uç var bildiğiniz. boyutu tahminimce 0.2 cm falan belki daha da azdır. herhangi bir ağrı vermiyor ve 4 yıldır orada.-bunca yıldır neredeydin bla bla- fakat herhangi bir hastalığa sebebiyet verebil
sol yüzük parmağımın şöyle açıklayayım parmak şu
-parmağım kökü- ==(x)==()=] --tırnak
x olan yerden 0.7 uç var bildiğiniz. boyutu tahminimce 0.2 cm falan belki daha da azdır. herhangi bir ağrı vermiyor ve 4 yıldır orada.-bunca yıldır neredeydin bla bla- fakat herhangi bir hastalığa sebebiyet verebilir mi, aldırmalı mıyım acaba? uç battığı gün toplu iğne ile bayağı deşmiştik, belki o siyahlık kalıntısı bile olabilir ama sağlığı tehdit eder mi bu madde. teşekkürler.
-parmağım kökü- ==(x)==()=] --tırnak
x olan yerden 0.7 uç var bildiğiniz. boyutu tahminimce 0.2 cm falan belki daha da azdır. herhangi bir ağrı vermiyor ve 4 yıldır orada.-bunca yıldır neredeydin bla bla- fakat herhangi bir hastalığa sebebiyet verebilir mi, aldırmalı mıyım acaba? uç battığı gün toplu iğne ile bayağı deşmiştik, belki o siyahlık kalıntısı bile olabilir ama sağlığı tehdit eder mi bu madde. teşekkürler.
0
benim avucumda vardı ben de sinirlendiğim bi gün toplu iğneyle değil de şırınga iğnesiyle baya uğraştım 5 sene sonra çıktı ama hala ufak bi izi var o siyahlık kalıyor.
0
bi' arkadaşımın parmağında da kalmış öyle uç. aldırmamış. kendisi de çıkarmaya çekiniyor. sorun olmuyormuş. onun yalancısıyım.
0
benim de sol elimin işaret parmağının dibinde var aynısı. tam olarak 9 yıldır. sıkıntı yok.
0
klassno
panpalar,şimdi sırtıma bir ağrı saplandı. hareket edemiyorum, yarı kambur bir pozisyonda kaldım lan. ciddiyim bak. ayağa kalkamıyorum, sağa sola dönemiyorum. napıyım ben de düzeliyim? bu akşam halletmem gereken işler var, yatıp dinlenemem. zaten kalkıp da yatağa dahi gidemem.
panpalar,
şimdi sırtıma bir ağrı saplandı. hareket edemiyorum, yarı kambur bir pozisyonda kaldım lan. ciddiyim bak. ayağa kalkamıyorum, sağa sola dönemiyorum. napıyım ben de düzeliyim? bu akşam halletmem gereken işler var, yatıp dinlenemem. zaten kalkıp da yatağa dahi gidemem.
şimdi sırtıma bir ağrı saplandı. hareket edemiyorum, yarı kambur bir pozisyonda kaldım lan. ciddiyim bak. ayağa kalkamıyorum, sağa sola dönemiyorum. napıyım ben de düzeliyim? bu akşam halletmem gereken işler var, yatıp dinlenemem. zaten kalkıp da yatağa dahi gidemem.
0
kas ağrısı olduğunu düşünerek:
duşa gir. sıcak olsun. ciddi sıcak ama. 10 20 30 dk (ne kadar dayanırsan) sırtına sıcak suyu uygula. hayvan ısınsın yumuşasın.
denedim yüzde 100 çalışıyor.
kas gevşetici falan da olabilir.
duşa gir. sıcak olsun. ciddi sıcak ama. 10 20 30 dk (ne kadar dayanırsan) sırtına sıcak suyu uygula. hayvan ısınsın yumuşasın.
denedim yüzde 100 çalışıyor.
kas gevşetici falan da olabilir.
0
hacı diyorum ki hareket edemiyorum. kalkamıyorum, doğrulamıyorum. yarı kambur halde sandalyede kaldım. omurlarım ağrıyor çok feci, bi de sanırım kaslar ağrıyor dediğin gibi. çok kötü lan. :(
0
o zaman ara birisini gelsin sırtına sıcak su uygulasın oracıkta yıkasın seni. sıcak su aküleri de olur. lan.
0
sıcak sanıldığı kadar iyi bir yöntem değildir kaslar için. soğuk olmalı o su bazen. bilmeden hareket etmeyin!
0
bilmeden hareket edin:
bit.ly
adamın ilk lafı sıcak su.
"bu bel tutulması ama sırt tutulması değil delirtmeyin adamı" diyen de çıkar, olur yani.
bu arada da videoda genelde sırta çalışmış.
bit.ly
adamın ilk lafı sıcak su.
"bu bel tutulması ama sırt tutulması değil delirtmeyin adamı" diyen de çıkar, olur yani.
bu arada da videoda genelde sırta çalışmış.
0
hacılar, ufaktan geçti gibi ama yine vuruyor ara sıra, tutulup kalıyorum. şu ana kadar hiçbir şey uygulamadım, biraz bekledim sadece.
o sırt çukuru ve biraz üstünü kapsayan bölgede ağrı ile tutukluk arası bi şey. feci zorluyor.
o sırt çukuru ve biraz üstünü kapsayan bölgede ağrı ile tutukluk arası bi şey. feci zorluyor.
0
leblebi yutmus solucan
Selamlar. bir aydır seven seas marka balık yağı kapsüllerinden (300'lük) günde 2 adet almaktaydım. bitince solgar omega 3 700 elime geçti, son bir haftayı ondan günde bir adet alarak geçirdim. değerlendirme ve sorularım şöyle;1. solgarı kullandığımdan beri acayip uykulu hissediyorum kendimi. özellik
Selamlar. bir aydır seven seas marka balık yağı kapsüllerinden (300'lük) günde 2 adet almaktaydım. bitince solgar omega 3 700 elime geçti, son bir haftayı ondan günde bir adet alarak geçirdim. değerlendirme ve sorularım şöyle;
1. solgarı kullandığımdan beri acayip uykulu hissediyorum kendimi. özellikle akşam 4, 5 civarı çok belirginleşiyor bu durum ve gündüzleri de uykumu alamamış halde uyanıyorum. ki normalde uyuduğum saat kadar uyuyorum(5 saat civarı). uyku yapar mı bu meret?
2. seven seas'le solgar'ın kapsülleri arasında nasıl bir fark var? (sağlam bir fiyat farkı var da onun dışında soruyorum)
3. başka bir ürün tavsiyeniz var mıdır? neden?
4. bir iki kilo aldım kullanmaya başladığımdan beri ama ilgisi var mı bilmiyorum. kilo yapar mı?
seven seas'e başladığımda ilk birkaç günde enerji artması ve az uyku ile günü normal şekilde geçirebilme gibi etkileri oldu. sonra bu olumlu etkiler çok belirgin olmamakla beraber yine de kapsülleri kullanmadan evvelki halimden daha iyi bir modda yaşamaya devam ettim. memnun olduğumdan ilaç bitince de omega 3 olayına devam edeyim istedim ve şansa elime solgar geçti ve ondan devam ettim. ama yukarıda söylediğim sorunlara yol açtı. tavsiyeleriniz olursa çok sevinirim.
1. solgarı kullandığımdan beri acayip uykulu hissediyorum kendimi. özellikle akşam 4, 5 civarı çok belirginleşiyor bu durum ve gündüzleri de uykumu alamamış halde uyanıyorum. ki normalde uyuduğum saat kadar uyuyorum(5 saat civarı). uyku yapar mı bu meret?
2. seven seas'le solgar'ın kapsülleri arasında nasıl bir fark var? (sağlam bir fiyat farkı var da onun dışında soruyorum)
3. başka bir ürün tavsiyeniz var mıdır? neden?
4. bir iki kilo aldım kullanmaya başladığımdan beri ama ilgisi var mı bilmiyorum. kilo yapar mı?
seven seas'e başladığımda ilk birkaç günde enerji artması ve az uyku ile günü normal şekilde geçirebilme gibi etkileri oldu. sonra bu olumlu etkiler çok belirgin olmamakla beraber yine de kapsülleri kullanmadan evvelki halimden daha iyi bir modda yaşamaya devam ettim. memnun olduğumdan ilaç bitince de omega 3 olayına devam edeyim istedim ve şansa elime solgar geçti ve ondan devam ettim. ama yukarıda söylediğim sorunlara yol açtı. tavsiyeleriniz olursa çok sevinirim.
0
clementine the tangerine
şimdi arkadaşın dişi çekildi geçen hafta da çekilmiş ağrı olmamıştı, her şeyi de yemişti, ama bu sefer daha sorunlu ve ağrılı olmuş biraz da damağı keserek almışlar o yüzden yara var. bu kisiye ne yedirilir? aklıma püre filan geldi. ama doymaz da daha doyurucu ama yavaş yavaş yiyebileceği acıtmayaca
şimdi arkadaşın dişi çekildi geçen hafta da çekilmiş ağrı olmamıştı, her şeyi de yemişti, ama bu sefer daha sorunlu ve ağrılı olmuş biraz da damağı keserek almışlar o yüzden yara var.
bu kisiye ne yedirilir? aklıma püre filan geldi. ama doymaz da daha doyurucu ama yavaş yavaş yiyebileceği acıtmayacak ne pişirebilirim?
bir de haftaya bir çekim daha yapılacak bu sefer cerrahi operasyon olacakmış? bu şekilde bir çekim kaç günde iyileşir, daha önce yaptıranınız var mı?
bu kisiye ne yedirilir? aklıma püre filan geldi. ama doymaz da daha doyurucu ama yavaş yavaş yiyebileceği acıtmayacak ne pişirebilirim?
bir de haftaya bir çekim daha yapılacak bu sefer cerrahi operasyon olacakmış? bu şekilde bir çekim kaç günde iyileşir, daha önce yaptıranınız var mı?
0
fiyonk makarnayı iyice haşlayıp çok yumuşak olana kadar haşlayıp yedirebilirsiniz.çiğnemeden yutuluyor.ben ortodonti tedavisi görürken dişlerim çok sızlardı,hep böyle çiğnmeden aşırı haşlanmış makarnayla beslendim.
bir de eti browniler var ya yuvarlak yuvarlak,onlar da çiğnenmeden dil üzerinde emilerek yenilebiliyor.
onun dışında çorbaların içine ekmek doğrayarak,doyurucu bir yemek elde edebilirsiniz.
bir de eti browniler var ya yuvarlak yuvarlak,onlar da çiğnenmeden dil üzerinde emilerek yenilebiliyor.
onun dışında çorbaların içine ekmek doğrayarak,doyurucu bir yemek elde edebilirsiniz.
0
kedili madam
gastroskopimi burada yaptırmayı düşünüyorum. bu hastaneyi nasıl bilirsiniz? dormicum ya da o tarz bir ilaçla uyutarak yaptıklarını ve evime yakın olduklarını biliyorum. ama daha önce burada işlem yaptıranlar varsa izlenimlerini de öğrenmek isterim. özel hastanelere zerre kadar güvenmiyorum ama canlı
gastroskopimi burada yaptırmayı düşünüyorum. bu hastaneyi nasıl bilirsiniz? dormicum ya da o tarz bir ilaçla uyutarak yaptıklarını ve evime yakın olduklarını biliyorum. ama daha önce burada işlem yaptıranlar varsa izlenimlerini de öğrenmek isterim. özel hastanelere zerre kadar güvenmiyorum ama canlı canlı o bahçe hortumunu mideme yemek de beni ölesiye korkutuyor.
0
valla ben dahiliye servisini kullanmıştım, ordaki doktor da gayet ilgiliydi bana karşı. uzun uzun anlattı (tabi akşam 6da gitmiştim)sorunumun sebebini sohbet ettik falan. ben memnun kaldım açıkçası.
0
devlet hastanelerinde sürekli yaptıkları için aslında daha iyi yaparlar.
devlette günde 10 hasta geliyorsa özelde 2-3 oluyor. (genelde)
bu yüzden çok ilgilenmeyip, daha hızlı yaparlar, ama adam zaten gözü kapalı yapacak duruma gelmiş olur.
burada önemli olan senin doktora güven duyman. bazı insanlar güven verir bazıları vermez. bu doktorlar için de geçerli.
devlette günde 10 hasta geliyorsa özelde 2-3 oluyor. (genelde)
bu yüzden çok ilgilenmeyip, daha hızlı yaparlar, ama adam zaten gözü kapalı yapacak duruma gelmiş olur.
burada önemli olan senin doktora güven duyman. bazı insanlar güven verir bazıları vermez. bu doktorlar için de geçerli.
0
gündüz m
evet doktor arkadaşlarım sizlerden bir konuda yardım alacağım, annemin kan testi değerleri yeni elime ulaştı ve parlak değilmiş doktoru öyle söylemiş fakat tam anlamadım doktor daha detaylı bakıcaz demiş daha sonra ama ben size normal olmayanları söyleyim nedir bunlar;ALT normal değer 0-55 bizi
evet doktor arkadaşlarım sizlerden bir konuda yardım alacağım, annemin kan testi değerleri yeni elime ulaştı ve parlak değilmiş doktoru öyle söylemiş fakat tam anlamadım doktor daha detaylı bakıcaz demiş daha sonra ama ben size normal olmayanları söyleyim nedir bunlar;
ALT normal değer 0-55 bizimki 213
LDL kolesterol normal değerler 0-130 bizimki 143,75
Trigliserid normal değerler 50-170 bizimki 198
AST normal değerler 5-34 bizimki 56
evet nedir durum acaba arkadaşlar bunlar normal değerlere ne zaman döner? şimdilik bir fikir edinme için soruyorum burdan derman aramıyorum yanlış anlaşılmasın.
edit: boy 163 cm kg:85
ALT normal değer 0-55 bizimki 213
LDL kolesterol normal değerler 0-130 bizimki 143,75
Trigliserid normal değerler 50-170 bizimki 198
AST normal değerler 5-34 bizimki 56
evet nedir durum acaba arkadaşlar bunlar normal değerlere ne zaman döner? şimdilik bir fikir edinme için soruyorum burdan derman aramıyorum yanlış anlaşılmasın.
edit: boy 163 cm kg:85
0
AST,ALT birçok sebeble yükselebilir.Karaciğer ile ilgili bir sıkıntıdan söz edilebilir bu durumda işte karaciğer bozukluklarında, demir düşüklüğünde görülebilir.Trigliserid ve ldl vucudun yağ metobılizması ile ilgili,mutlaka 12 saatlik açlık ile verilmeli. Chol, ldl trig ve hdl beraber değerlendirilmeli geçmiş olsun
0
vadrigar
hacı hoca ile ilgilenmiyorum.ot çiçek de ilgilendirmiyor.İzmir' ime gideceğim bugün ama Oktay Bey müsait değilmiş önümüzdeki hafta.hastalıgım ileri derecede yaklasık 10 yıldır cekiyorum.yardımcı olanlara güzellik yapılır:)
hacı hoca ile ilgilenmiyorum.
ot çiçek de ilgilendirmiyor.
İzmir' ime gideceğim bugün ama Oktay Bey müsait değilmiş önümüzdeki hafta.
hastalıgım ileri derecede yaklasık 10 yıldır cekiyorum.
yardımcı olanlara güzellik yapılır:)
ot çiçek de ilgilendirmiyor.
İzmir' ime gideceğim bugün ama Oktay Bey müsait değilmiş önümüzdeki hafta.
hastalıgım ileri derecede yaklasık 10 yıldır cekiyorum.
yardımcı olanlara güzellik yapılır:)
0
oktay bey müsait değilse agop hiç değildir. en az üç ay sonraya veriyorlar randevuyu. durumun acil olduğunu belirtirseniz belki.
0
kolsuz agop hakkında kötü seyler okudum forumlarda.
mesela bir giden yanlış tanı sonucunda sedef hastalıgı daha da ilerlemiş vs..
gerçi bu hastalıgın onlarca cesidi var.
ama doktorsan bunu tanıyacaksın arkadas.
kolsuz agop hakkında sedef konusunda referans olabilecek birisi var mıdır acaba ?
mesela bir giden yanlış tanı sonucunda sedef hastalıgı daha da ilerlemiş vs..
gerçi bu hastalıgın onlarca cesidi var.
ama doktorsan bunu tanıyacaksın arkadas.
kolsuz agop hakkında sedef konusunda referans olabilecek birisi var mıdır acaba ?
0
kolsuz agop efsanedir. her insan gibi elbette bazı hataları olabilir. ancak siz de hastalığınızı bilmiyorsunuz sanırım. sedefin kesin bir tedavisi yok. semptomatik tedavisi var. sizin gibi ileri evrelerde artrit gelişimini engellemek ana hedef oluyor
0
WalkingonaDream
merhaba duyurucular, sağ alt azı dişimin orada 3 diş boyu büyüklüğünde yaklaşık 4 saat önce apse oluştu. ağrı falan yokda yüzüme bakıldığı zaman şişkinlik belli oluyor. bunu indirmenin bi yolu var mı? ya da kaç günde geçer?
merhaba duyurucular, sağ alt azı dişimin orada 3 diş boyu büyüklüğünde yaklaşık 4 saat önce apse oluştu. ağrı falan yokda yüzüme bakıldığı zaman şişkinlik belli oluyor. bunu indirmenin bi yolu var mı? ya da kaç günde geçer?
0
kenacort apse için kullanılmaz, aft için kullanılır. apse için antibiyotik kullanmanız lazım. doktora gidin, muhtemelen augmentin gibi bir şey verir.
0
antibiyotik + antienflamatuar kullanacaksınız bir hafta kadar. sonrasında da dişçiye gideceksiniz. doktorun vereceği antibiyotik augmentin/amoklavin/klamoks tarzı bir şey (ko-amoksilav), largopen ya da rovamycine vs. olabilir. bir eczaneye gitseniz de aynı şeyi vereceklerdir, doktorun yapacağı ekstra bir şey yok. antienflamatuar da şu ağrı kesicilerden herhangi biri olabilir; apranax vb.
0
Nadas
Yaş 20 Arkadaşlar Diş teli Taktırmak istiyorum fakat Kafamda soru işaretleri var.1-Tel ile yaşyan dişlerde çürüme olabilir mi (fırçalasak dahi)Nihayetinde dişler kökten oynuyor tellerin çürütme etkisi vs.nedir.zaten 4 diş çekilecekmiş geriye kaç tane kaldı onları da götürmeyelim.2-Diş etlerinde kopm
Yaş 20 Arkadaşlar Diş teli Taktırmak istiyorum fakat Kafamda soru işaretleri var.
1-Tel ile yaşyan dişlerde çürüme olabilir mi (fırçalasak dahi)Nihayetinde dişler kökten oynuyor tellerin çürütme etkisi vs.nedir.zaten 4 diş çekilecekmiş geriye kaç tane kaldı onları da götürmeyelim.
2-Diş etlerinde kopmalar ve buna bağlı komplikasyonlar nedir
3-bir senelik bir tedavi deniliyor ama bakıyorum 7 sene kullanan var. Çoğunluk 3 sene diyor:)
4-Teller çıkarıldıktan sonra dişlerin eski yerlerine göç etme durumu da var.
Deneyimi olan yakını olan bilgisi olan varsa beni bir aydınlatın lütfen:)
1-Tel ile yaşyan dişlerde çürüme olabilir mi (fırçalasak dahi)Nihayetinde dişler kökten oynuyor tellerin çürütme etkisi vs.nedir.zaten 4 diş çekilecekmiş geriye kaç tane kaldı onları da götürmeyelim.
2-Diş etlerinde kopmalar ve buna bağlı komplikasyonlar nedir
3-bir senelik bir tedavi deniliyor ama bakıyorum 7 sene kullanan var. Çoğunluk 3 sene diyor:)
4-Teller çıkarıldıktan sonra dişlerin eski yerlerine göç etme durumu da var.
Deneyimi olan yakını olan bilgisi olan varsa beni bir aydınlatın lütfen:)
0
Soru/endişelerinle ilgili cevabım kısa, kesin ve net olacak: hepsi birer vehimden ibaret, kulaktan dolma safsata. asla endişelenmeden bir ortodontiste başvur en kısa zamanda. zaten o seni aydınlatacak, rahatlatacaktır.
0
3- doktorunun dediğine güven. 2 ay takan da var ona bakılırsa. inceler çene yapını dişlerini şu kadar ayda hallederiz der.
4- o yüzden ağızlık veriyorlar. ben takmadım onu 2 yıl takmam lazımdı, sadece teki biraz arkaya kaydı. ama bazılarının hiç ihtiyacı olmuyor buna, bazıları ise eski haline geliyor ağızlığı takmayınca. o da değişebilir bünyeden bünyeye.
edit: takılan bir şey olursa çekinme mesaj kutumu renklendir.
4- o yüzden ağızlık veriyorlar. ben takmadım onu 2 yıl takmam lazımdı, sadece teki biraz arkaya kaydı. ama bazılarının hiç ihtiyacı olmuyor buna, bazıları ise eski haline geliyor ağızlığı takmayınca. o da değişebilir bünyeden bünyeye.
edit: takılan bir şey olursa çekinme mesaj kutumu renklendir.
0
telli biri olarak şöyle cevaplayabilirim:
1) eğer dişlerine iyi bakarsan çütüme falan olmaz!Ama normal (günde 3 kere fırçalama) halinden en az 3 kat daha özen göstereceksin dişlerine. Bir şey yer yemez hemen fırçalayacaksın, asitleri şeyleri oldukça azaltacaksın, bira bile içmek istediğinde pipetle içeceksin. Elbette sararmalar lekeler oluyor, ama tel çıktıktan sonra dişler temizlenince hişçbir şey kalmıyor.
2) bne hiç tel takan ve diş etlerinde komplikasyon olan kişi duymadım. Ha önceden dişeti hastalığı vardır vs onu bilemem.Ama dişlerine ve diş etlerine gereken özeni gösterdiğin sürece bir sorun olmaz
3) Doktorun ne söylüyorsa o! herkesin yapısı, diş bozukluğu durumu, iyileşme süreci farklıdır.
4) teller çıktıktan sonra evet oynuyor diyorlar. sabitleyici takacaksın. Bazıları ihtiyaç duyar bazıları duymaz, orada da doktoruna güvenmen gerek. tak diyorsa tak, gerek yok derse takmazsın.
1) eğer dişlerine iyi bakarsan çütüme falan olmaz!Ama normal (günde 3 kere fırçalama) halinden en az 3 kat daha özen göstereceksin dişlerine. Bir şey yer yemez hemen fırçalayacaksın, asitleri şeyleri oldukça azaltacaksın, bira bile içmek istediğinde pipetle içeceksin. Elbette sararmalar lekeler oluyor, ama tel çıktıktan sonra dişler temizlenince hişçbir şey kalmıyor.
2) bne hiç tel takan ve diş etlerinde komplikasyon olan kişi duymadım. Ha önceden dişeti hastalığı vardır vs onu bilemem.Ama dişlerine ve diş etlerine gereken özeni gösterdiğin sürece bir sorun olmaz
3) Doktorun ne söylüyorsa o! herkesin yapısı, diş bozukluğu durumu, iyileşme süreci farklıdır.
4) teller çıktıktan sonra evet oynuyor diyorlar. sabitleyici takacaksın. Bazıları ihtiyaç duyar bazıları duymaz, orada da doktoruna güvenmen gerek. tak diyorsa tak, gerek yok derse takmazsın.
0
4- tellerim çıkarıldıktan sonra ortodontistim damağı sadece yatarken tak geriye dönmemesi için dedi. ben gece gündüz takmama rağmen bozulmalar oldu. ama kardeşim telleri çıkarıldıktan sonra damağı hiç takmadı, hiçbir bozulma da olmadı pijde. bu kişiden kişiye göre değişebilen bir şey.
0
papalina
Merhaba, Bir dukan sorusu ile daha karşınızdayım. Dukan'ı bırakıp her perşembe pure protein uygulayıp ya da uygulamayıp verdiği kiloları alan var mı? Ne koşullarda ve ne yiyerek aldınız?
Merhaba,
Bir dukan sorusu ile daha karşınızdayım. Dukan'ı bırakıp her perşembe pure protein uygulayıp ya da uygulamayıp verdiği kiloları alan var mı? Ne koşullarda ve ne yiyerek aldınız?
Bir dukan sorusu ile daha karşınızdayım. Dukan'ı bırakıp her perşembe pure protein uygulayıp ya da uygulamayıp verdiği kiloları alan var mı? Ne koşullarda ve ne yiyerek aldınız?
0
dukana kasacağınıza spora kasın bence. çok daha sağlıklı ve vücuda zarar vermeden kilo verirsiniz.
0
mutcai
merhabalar,kardeşimin pazartesi günü kabakulak olduğunu düşündük doktora gittik %80 kabakulak gibi ama yarın gelin kesin teşhis koyalım dedi.salı günü gittiğimizde ise kabakulak değil gibi şuan sapasağlam ve bir günde kabakulak geçiremez dedi.biz de çarşamba günü yani dün yüksek ateş nedeni ile anka
merhabalar,
kardeşimin pazartesi günü kabakulak olduğunu düşündük doktora gittik %80 kabakulak gibi ama yarın gelin kesin teşhis koyalım dedi.
salı günü gittiğimizde ise kabakulak değil gibi şuan sapasağlam ve bir günde kabakulak geçiremez dedi.
biz de çarşamba günü yani dün yüksek ateş nedeni ile ankara özel ilgi hastanesine götürdük orada ise salgın gibi duruyo bi sıkıntıya neden olmaz dedile ateş düşürücü verdiler.
şuan ise özellikle eldeki tırnaklarda belli olmasıyla birlikte ayak tırnaklarıda dahil morarmalar var ateş 36,5-38 arası değişken.
ne yapılmalıdır bu durumda ?
özellikle tırnaklardaki morarma kötü bir işaret diye biliyorum sorduğumda ise o normaldede oluyo abi cevabını alıyorum.
yaş 12 boy 156 kilo 47 erkek.
kardeşimin pazartesi günü kabakulak olduğunu düşündük doktora gittik %80 kabakulak gibi ama yarın gelin kesin teşhis koyalım dedi.
salı günü gittiğimizde ise kabakulak değil gibi şuan sapasağlam ve bir günde kabakulak geçiremez dedi.
biz de çarşamba günü yani dün yüksek ateş nedeni ile ankara özel ilgi hastanesine götürdük orada ise salgın gibi duruyo bi sıkıntıya neden olmaz dedile ateş düşürücü verdiler.
şuan ise özellikle eldeki tırnaklarda belli olmasıyla birlikte ayak tırnaklarıda dahil morarmalar var ateş 36,5-38 arası değişken.
ne yapılmalıdır bu durumda ?
özellikle tırnaklardaki morarma kötü bir işaret diye biliyorum sorduğumda ise o normaldede oluyo abi cevabını alıyorum.
yaş 12 boy 156 kilo 47 erkek.
0
tırnak morarması o2 yetersizliği göstergesi olabilir, astım ya da akut bronşit gibi bir durum söz konusu olabilir belki. nefes darlığı var mı?
0
aykt
Kankamın troid hormonları ile ilgili sorunları var. Ve istanbulda bir devlet hastanesinde endokrin uzmanı arıyoruz muayene ve tedavi için. Önerebileceğiniz güvenilir ve işinin ehli bir hekim biliyor musunuz? Çok makbule geçecek gerçekten.çünkü biraz acilen lazım. teşekkürler.
Kankamın troid hormonları ile ilgili sorunları var. Ve istanbulda bir devlet hastanesinde endokrin uzmanı arıyoruz muayene ve tedavi için. Önerebileceğiniz güvenilir ve işinin ehli bir hekim biliyor musunuz? Çok makbule geçecek gerçekten.çünkü biraz acilen lazım. teşekkürler.
0
istanbulda çok az devlet hastanesinde endokrinolog var. şu anda randevu alınabilir durumda olanlar okmeydanı, şişli etfal ve fatih sultan mehmet eğitim araştırma'da görev yapanlar. onlarında mayıs ortalarından önce boş randevuları yok.
ayrıca @neira +1 sgk sı varsa özel hastanelerdeki muayene ücretleri makul olabilir. 25-30 tl civarı.
ayrıca @neira +1 sgk sı varsa özel hastanelerdeki muayene ücretleri makul olabilir. 25-30 tl civarı.
0
devlet olması mecburi mi? bazı özel hastanelerde muayene ücreti 30 tl civarı oluyor da.
0
bi de sigortası varsa asmye gidin tiroid öyle ciddi bir sıkıntı değil. kan testi yapılıyor sonra doktor duruma göre ilaç veriyor bu.
0
bence önce aile hekimine gidip gerekli tahlili yaptırsın. sonucunu ertesi gün alacak sonuçta. aile hekimi gerekli yönlendirmeyi yapar.
0
bakırköy sadi konuk araştırma hastanesi doktor pınar karacakaya. bildiğim en iyi endokrin uzmanı bu istanbulda. fakat randevu sistemi çok dolu oluyor 1 hafta bekleyebilirsin siteden randevu alabilmek için.
0
yılların troid hastası olarak "hiç önemli değil" kısmına kesinlikle katılmıyorum. göründüğünden çok daha önemli bir konudur. benim tavsiyem, önce aile hekiminize gidin. TSH, t3 ve t4 kan testlerini isteyin, ücretsiz olarak yapıyorlar. daha sonra bu testlerle özel hastanelerden bir endokrinci bulup sonuçlarla gidebilirsiniz, başınıza ek masraf açılmamış olur en azından bunlar için.
troidde benim yıllardır doktorum ulan levent kabasakal bu işin piridir. cerrahpaşa üni'de hala hasta bakıyor olabilir, eğer ciddi bir durum ise (nodüler vb) ondan randevu almak için de şansınızı deneyebilirsiniz.
geçmiş olsun.
troidde benim yıllardır doktorum ulan levent kabasakal bu işin piridir. cerrahpaşa üni'de hala hasta bakıyor olabilir, eğer ciddi bir durum ise (nodüler vb) ondan randevu almak için de şansınızı deneyebilirsiniz.
geçmiş olsun.
0
likeinme
merhabalar,tamamen alakasız bir şikayet için çektirdiğim beyin mr'ından sonra doktor burun kemiğimin ileri derecede eğri olduğunu tespit etti. deviasyon işte bildiğimiz. ve yaşadığım bir ton sorun da bununla alakalıymış, ağız kuruluğundan tutun, sabah yorgun uyanmaya kadar. yalnız şöyle bir durum va
merhabalar,
tamamen alakasız bir şikayet için çektirdiğim beyin mr'ından sonra doktor burun kemiğimin ileri derecede eğri olduğunu tespit etti. deviasyon işte bildiğimiz. ve yaşadığım bir ton sorun da bununla alakalıymış, ağız kuruluğundan tutun, sabah yorgun uyanmaya kadar.
yalnız şöyle bir durum var, burnum dışarıdan aşırı düzgün görünüyor. yani nereni değiştireceksin deseler en son söyleyeceğim burnum olurdu. dolayısıyla işinin ehli bir insana ameliyat olmak istiyorum ki saçma sapan bir burnum olmasın yanlışlıkla. kbbci olur, estetik cerrah olur. hatta ikisini birden bile sokabilirim ameliyata yeter ki düzgün bir iş olsun. öncelik ankara olmak üzere tavsiye edebileceğiniz doktorlar var mıdır? istanbul da olur ama dediğim gibi ankara tercihim. bir de bu ameliyat yazın kesinlikle olunmaz diyorlar doğru mudur?
tamamen alakasız bir şikayet için çektirdiğim beyin mr'ından sonra doktor burun kemiğimin ileri derecede eğri olduğunu tespit etti. deviasyon işte bildiğimiz. ve yaşadığım bir ton sorun da bununla alakalıymış, ağız kuruluğundan tutun, sabah yorgun uyanmaya kadar.
yalnız şöyle bir durum var, burnum dışarıdan aşırı düzgün görünüyor. yani nereni değiştireceksin deseler en son söyleyeceğim burnum olurdu. dolayısıyla işinin ehli bir insana ameliyat olmak istiyorum ki saçma sapan bir burnum olmasın yanlışlıkla. kbbci olur, estetik cerrah olur. hatta ikisini birden bile sokabilirim ameliyata yeter ki düzgün bir iş olsun. öncelik ankara olmak üzere tavsiye edebileceğiniz doktorlar var mıdır? istanbul da olur ama dediğim gibi ankara tercihim. bir de bu ameliyat yazın kesinlikle olunmaz diyorlar doğru mudur?
0
septum deviasyonu zor bir ameliyat değil. işin içinde estetik ameliyat olsaydı, yazın olmayın derdim çünkü estetikte genelde göz çevresinde morarma olur ve direkt gelen güneş ışığının, bu morlukları kalıcı hale getirdiği söylenir. deviasyonda pek morarma olmaz. olsa bile, güneş kremi ile bu dönemi atlatabilirsiniz.
çok sıcak havalarda, ameliyat sonrası kanama riski daha fazla olur. onun için "yazın olma" derler.
sigorta, deviasyonu karşılıyor ama estetiği karşılamıyor. iyi bir estetik cerrah minimum 5000 liranızı alır. sizin yerinizde olsam kbb'ci bakardım. illa estetikçi derseniz, onep'te hıfzı velidedeoğlu var.
çok sıcak havalarda, ameliyat sonrası kanama riski daha fazla olur. onun için "yazın olma" derler.
sigorta, deviasyonu karşılıyor ama estetiği karşılamıyor. iyi bir estetik cerrah minimum 5000 liranızı alır. sizin yerinizde olsam kbb'ci bakardım. illa estetikçi derseniz, onep'te hıfzı velidedeoğlu var.
0
jay jay justified
Arkadaşlar, az önce 6 haftalık yavru tekir kedim, kendisini taşırken birden işaret parmağımın alt arka kısmını ısırıverdi. Sanırım taşırken canı acıdı ya da istemediği bir yerine dokundum, emin değilim. Saldırgan bir kedi değil kesinlikle, ısırma huyu da yoktur. Oyun oynarken ısırır diğer tüm kedile
Arkadaşlar, az önce 6 haftalık yavru tekir kedim, kendisini taşırken birden işaret parmağımın alt arka kısmını ısırıverdi. Sanırım taşırken canı acıdı ya da istemediği bir yerine dokundum, emin değilim. Saldırgan bir kedi değil kesinlikle, ısırma huyu da yoktur. Oyun oynarken ısırır diğer tüm kediler gibi ama bu biraz fazla geldi.
Diş izleri var ve çok ufak bir kanama oldu. Akmadı yani, sadece kan belirdi. Elimi sabun ve suyla temizledim.
Yarın sağlık ocağına mı gitmeliyim? Cevabınızı bekliyorum.
Diş izleri var ve çok ufak bir kanama oldu. Akmadı yani, sadece kan belirdi. Elimi sabun ve suyla temizledim.
Yarın sağlık ocağına mı gitmeliyim? Cevabınızı bekliyorum.
0
Yok, birkaç gün içinde aşılarını yaptırmayı düşünüyordum. 6-8 haftalıkken demişti kedileri aldığım arkadaş.
Sokağa hiç çıkmadılar. Annelerinden 3 haftalıkken ayrılmak zorunda kalmışlardı, aldığım günden beri evdeler.
Sokağa hiç çıkmadılar. Annelerinden 3 haftalıkken ayrılmak zorunda kalmışlardı, aldığım günden beri evdeler.
0
sokaktan 2 tane kedi aldık, birisini 6, diğerini 4 yıl kadar önce. ikisini de yavruyken aldık, aşılarını da şöyle böyle yaptırıyoruz. şu ana kadar evde yaşayan herkesten kişi başı 1 litre kan akıtmışlardır herhalde, hiçbir şeyimiz yok çok şükür. =)
o yüzden sokak görmediyse, aşıları da varsa sıkıntı yok.
o yüzden sokak görmediyse, aşıları da varsa sıkıntı yok.
0
İnternette şöyle bir gezindim, ölüm tehlikesinden bahsedenler bile vardı. O yüzden panikledim bir an için. Az önce eski sahiplerine de bir mesaj attım, hiçbir şey olmaz, onlar daha yavrular dedi. 8 haftalık olduklarından başlarsınız aşılarına dedi.
Ben yarın sağlık ocağına gidip sorayım diyorum, ne olur ne olmaz diyerekten.
Ben yarın sağlık ocağına gidip sorayım diyorum, ne olur ne olmaz diyerekten.
0
en fazla kedi ısırığı hastalığı (ateşi) olursunuz. lenf bezleri şişiyor, gribal gibi biraz. ama ondan sonra da bağışıklık kazanırsınız. antibiyotikle geçiyor. doktora sorduktan sonra önlem olarak başlatabilir. bana da olmuştu yavru kediden.
0
yalebbim. 6 haftalık ev kedisi ısırınca neler oluyormuş neler!
sonra diyollar sen şunu dedin, bunu dedin mea maxima culpa. ben söylemeyeyim de ne yapayım burda kuzum?
sağlık ocağına gidene kadar niye kediyi veterinere götür müyorsunuz?
veteriner kontrolünden geçirmeden eve kedi almanız süper zeki olduğunuza işaret. tebrik ediyorum ayrıca. şiltinizi göndermek için adresinizi reca edeyim.
sonra diyollar sen şunu dedin, bunu dedin mea maxima culpa. ben söylemeyeyim de ne yapayım burda kuzum?
sağlık ocağına gidene kadar niye kediyi veterinere götür müyorsunuz?
veteriner kontrolünden geçirmeden eve kedi almanız süper zeki olduğunuza işaret. tebrik ediyorum ayrıca. şiltinizi göndermek için adresinizi reca edeyim.
0
Veteriner kontrolünden geçirmeden eve aldığım kanısına nereden vardınız? Aldığım yerde ilk işimiz veterinere götürmek oldu zaten.
Siz Eryaman'ı bilir misiniz? Sağlık ocağı evimin hemen karşısında. Veteriner bu kadar yakın olsaydı zaten ilk olarak veterinere götürürdüm. Siz ne kadar çok biliyormuşsunuz öyle yahu? Paçalardan akıyor bilgi, maaşallah gerçekten.
Siz önce üslubunuzu düzeltin, sonra başkalarına hayvanlar konusunda akıl verirsiniz.
Siz Eryaman'ı bilir misiniz? Sağlık ocağı evimin hemen karşısında. Veteriner bu kadar yakın olsaydı zaten ilk olarak veterinere götürürdüm. Siz ne kadar çok biliyormuşsunuz öyle yahu? Paçalardan akıyor bilgi, maaşallah gerçekten.
Siz önce üslubunuzu düzeltin, sonra başkalarına hayvanlar konusunda akıl verirsiniz.
0
burda neler görüyoruz. iyilik olsun diye buz gibi suyla bulaşık deterjanı ile yavru kediyi yıkayıp sonra da sokağa bırakanlar bile var.
veterinere danışmadan internette araştırma yapıp, burdaki ergenlerle ve kedi fobisine sahip olanlarla beraber pireyi deve yapanlara böyle yazmak zorunda kalıyoruz efendim.
bir değil, iki değil. hep benzeri olaylar.
veterinere danışmadan internette araştırma yapıp, burdaki ergenlerle ve kedi fobisine sahip olanlarla beraber pireyi deve yapanlara böyle yazmak zorunda kalıyoruz efendim.
bir değil, iki değil. hep benzeri olaylar.
0
reyals
Son bir aydır geç yatıp erken kalkmaktayım ve önümdeki bir aylık süreç de böyle geçecek. Çok yoğun bir çalışma tempom var ve kaçışı yok. Enerji de lazım, salim kafa da.Kahvaltıyı geç ediyorum, uyanınca hemen yesem çok bir şey değişir mi?Bana enerji lazım, ama anlık veya saatlik değil. Bu bir ayda ne
Son bir aydır geç yatıp erken kalkmaktayım ve önümdeki bir aylık süreç de böyle geçecek. Çok yoğun bir çalışma tempom var ve kaçışı yok. Enerji de lazım, salim kafa da.
Kahvaltıyı geç ediyorum, uyanınca hemen yesem çok bir şey değişir mi?
Bana enerji lazım, ama anlık veya saatlik değil. Bu bir ayda ne yapsam, ne yesem, ne içsem de adam gibi ayakta kalabilsem ve zihnim açık olsa?
Kahvaltıyı geç ediyorum, uyanınca hemen yesem çok bir şey değişir mi?
Bana enerji lazım, ama anlık veya saatlik değil. Bu bir ayda ne yapsam, ne yesem, ne içsem de adam gibi ayakta kalabilsem ve zihnim açık olsa?
0
pharmaton iyi geliyor diyor sözlük camiası, ama ilaç sonuçta doktora danışmadan kullanmamakta fayda var.
0
dawn of a new day
no-frost'da hamsi vardı, buğlama yapmış hatun ayıptır söylemesi. yedik ama tadı bana garip geldi, 2 saat kadar oldu. zehirlenseydik şimdiye kadar etkisi olur muydu? tırsıyorum sözlük.
no-frost'da hamsi vardı, buğlama yapmış hatun ayıptır söylemesi. yedik ama tadı bana garip geldi, 2 saat kadar oldu. zehirlenseydik şimdiye kadar etkisi olur muydu? tırsıyorum sözlük.
0
olsaydı ne olurdu ? mide bulantısı, baş dönmesi filan mı ? hatun da korkutup duruyor midem bulanıyor diye :s
0
Bu kadar evham yapmaya gerek yok. Ama kafaniz rahat olsun istiyorsaniz gidip kusturun kendinizi.
0
ben bugün tonbalığığyla eski kaşarlı sandviç yapıp üstüne çikolatalı gofret yedim ya hu, bir şey olmaz.
0
Ateş basar, kızarırsınız, mide bulantısıyla beraber, yerinizde duramazsınız, bilinçte bozulma olur. daha önce başıma geldi. zehirlendiğiniz zaman emin olursunuz zehirlendiğinize. yarım saat 45 dakika içinde anlaşılıyor bünyeye göre. bu arada haşlama balık tadının garip gelmesi normaldir. o yüzden defne yaprağı, maydanoz, limon kabuğu gibi malzemelerle tadı güzelleştiriliyor.
0
burakg91
tabi ücretsiz olsun. sağlık ocağında filan var mıdır acaba?
tabi ücretsiz olsun. sağlık ocağında filan var mıdır acaba?
0
aile hekimi ne bilecek göz derecesi bakmayı. otomatik makinesi olsa da sağlıksız olur.
0
aile hekimlerinde göz derecesi ölçüm cihazı yok arkadaşlar, eczaneden ya da göz doktorundan öğrenebilirsin.
0
neynep
şu aylık yumurta üretimi sonrası karın ağrısını kesmek için alkol iyi gelir mi acep kızlar?
şu aylık yumurta üretimi sonrası karın ağrısını kesmek için alkol iyi gelir mi acep kızlar?
0
hayır.
1.rezene çayı kaynat iç.
2.kuru türk kahvesini su ile yut.
%100 çalışıyor.
1.rezene çayı kaynat iç.
2.kuru türk kahvesini su ile yut.
%100 çalışıyor.
0
www.ilacrehberi.com
artı yakı batları artı en sevdiğiniz çikolata.
no haşhaş no alkol.
alkol bütün kötülüklerin annesi
artı yakı batları artı en sevdiğiniz çikolata.
no haşhaş no alkol.
alkol bütün kötülüklerin annesi
0
Alkol regli daha yoğun hale getirirmiş, regl 2-3 gün daha uzayabilirmiş. Sebebi su kaybıymış. Alkol alınacaksa en azından yanında su da tüketmek gerekliymiş.
Küçük bir google araması ile bu bilgiye ulaştım. Karın ağrısı ve alkol ilişkisi hakkında net bir şey bulamadım. En iyisi ağrı kesici alın.
Küçük bir google araması ile bu bilgiye ulaştım. Karın ağrısı ve alkol ilişkisi hakkında net bir şey bulamadım. En iyisi ağrı kesici alın.
0
alkol güzelliklerin de annesi oluyor bazen.
peki faydası olmasa da zararlı mı bu duruma? (annemden izin koparmaya çalışıyom sanki:))
öyle bi net "hayır" demişsiniz ki,korktum biramı açmaktan geri durdum.
peki faydası olmasa da zararlı mı bu duruma? (annemden izin koparmaya çalışıyom sanki:))
öyle bi net "hayır" demişsiniz ki,korktum biramı açmaktan geri durdum.
0
bira içeceğin varsa iç yahu 1 tane filansa ölmezsin. ne acılara dayanıyoruz her ay (regl, epilasyon, vs..) bi bira mı koyacak anasını satim :)
0
1 olacağının garantisi yok, olmayacağının var ama , heheh doğru dedin in vino veritas bacım. şu dünyada çin işkencesi ayarında şeyler yani bu kadınlık işleri. hadi sağlığımıza =)
0
efendy
selamlar,yaklaşık 2 senedir düzenli olarak hafif hafif kilo almaya başladığımdan bir şeylerin değiştirme bakti geldiğine karar verdim. bu kilo alma surpriz değil; tatlı pizza hamburger mesai yemekleri vb. uzayan listenin sonucunda (ve oturarak çalışmaktan) oluştu.3 gündür yediklerimi azaltıp ekmek v
selamlar,
yaklaşık 2 senedir düzenli olarak hafif hafif kilo almaya başladığımdan bir şeylerin değiştirme bakti geldiğine karar verdim. bu kilo alma surpriz değil; tatlı pizza hamburger mesai yemekleri vb. uzayan listenin sonucunda (ve oturarak çalışmaktan) oluştu.
3 gündür yediklerimi azaltıp ekmek ve şeker tüketimini minimuma indirmeye çalışıyorum.
- sabah kahvaltıda 1 elma yiyorum,
- sabah ve akşam evden metroya yürüyorum, bu da google mapse göre günde 2km
- öğle yemeklerini azar azar ve ekmeksiz yiyorum,
- 15.00 civarlarında bir elma daha yiyorum,
- şekersiz çay ve bol bol su içmeye çalışıyorum,
- 16.00 civarlarında eti form light pirinç patlağı atıştırıyorum
- akşam da kesinlikle ekmeksiz yağsız et gibi yemeye çalışıp, light cola ve 1portakal ile şeker gereksimini gideriyorum
- cola, pizza, ve diğer bütün abur cuburları sildim.
şimdi, buna ek olarak günde 30dk egzersiz eklemek, ara öğünleri light yoğurt gibi seçenekler eklemeyi düşünüyorum. bazen kendimi çok aç hissetsem de genel olarak iyi gittiğimi düşünüyorum.
doğru yolda mıyım? 2 ayda X kilo! gibi bir beklentim yok ama bunun karşılığını alabilir miyim? ya da varsa önerileriniz neler?
şimdiden teşekkürler,
yaklaşık 2 senedir düzenli olarak hafif hafif kilo almaya başladığımdan bir şeylerin değiştirme bakti geldiğine karar verdim. bu kilo alma surpriz değil; tatlı pizza hamburger mesai yemekleri vb. uzayan listenin sonucunda (ve oturarak çalışmaktan) oluştu.
3 gündür yediklerimi azaltıp ekmek ve şeker tüketimini minimuma indirmeye çalışıyorum.
- sabah kahvaltıda 1 elma yiyorum,
- sabah ve akşam evden metroya yürüyorum, bu da google mapse göre günde 2km
- öğle yemeklerini azar azar ve ekmeksiz yiyorum,
- 15.00 civarlarında bir elma daha yiyorum,
- şekersiz çay ve bol bol su içmeye çalışıyorum,
- 16.00 civarlarında eti form light pirinç patlağı atıştırıyorum
- akşam da kesinlikle ekmeksiz yağsız et gibi yemeye çalışıp, light cola ve 1portakal ile şeker gereksimini gideriyorum
- cola, pizza, ve diğer bütün abur cuburları sildim.
şimdi, buna ek olarak günde 30dk egzersiz eklemek, ara öğünleri light yoğurt gibi seçenekler eklemeyi düşünüyorum. bazen kendimi çok aç hissetsem de genel olarak iyi gittiğimi düşünüyorum.
doğru yolda mıyım? 2 ayda X kilo! gibi bir beklentim yok ama bunun karşılığını alabilir miyim? ya da varsa önerileriniz neler?
şimdiden teşekkürler,
0
yolunuz doğru mu bilmem ama, ilk paragrafta yazdığınız durum aynı bende de. gelgelelim o yazdığınız listeyi benim uygulamam imkansız gibi. açlıktan düşer ölürüm.
0
sabah yumurta akıyla beslenip mideni tok tutabilirsin. hem de protein alıp kaybedeceğin kas kütlesini azaltırsın.
0
doğru yoldasın. ancak sabah kahvaltın çok zayıf. sabah haşlanmış yumurta ve peynir yemeni öneririm ki açlık hissin azalsın ve halsiz kalma. bu kadar az beslenmeyle egzersiz riskli olur.
0
kahvaltıya değineceğim ben de. kahvaltıda az daha ye. günde 2 elma 1 portakal biraz fazla şeker ayrıca. kahvaltıda elmayı geç, 2 dilim buğday ekmeğiyle bir tane yumurta azcık peynir ye. abartmadığın sürece kahvaltıda sıkıntı olmaz. öğle ve akşam yemekleri iyi. ara öğünlerde de o tarz şeyler yerine YEŞİL ELMA veya SALATALIK yiyebilirsin mesela. çok düşük kalorili oldukları halde mideyi biraz tutar bunlar. illa tatlı bir meyve yiyeceksen de akşam yemeğinden sonra değil de öğlen ve akşam yemeklerinin arasında 16.00 civarında yiyorum demişsin ya o arada ye mesela.
egzersiz olayı nefis olur, 45 dakika koşu + 20 dk bisiklet yapıyorum ben yukarıda tarif ettiğim diyete ek olarak. 1 ayda 4.5 kilo verdim.
kolay gelsin.
egzersiz olayı nefis olur, 45 dakika koşu + 20 dk bisiklet yapıyorum ben yukarıda tarif ettiğim diyete ek olarak. 1 ayda 4.5 kilo verdim.
kolay gelsin.
0
light olan hiç bir ürün tüketmeyin yaw, ne bu light sevdası. light cola, light eti form.. yahu doğada light diye bir tabir mi var allah aşkına?
ekmeği bırakın, ya da doğrudan insülin direnci ve karatay diyeti kitaplarına göz atın derim.
en azından metabolizmanın çalışma prensiplerini anlayabilirseniz, bu listeyi otomatikman siz belirlemiş olursunuz zaten.
Karatay ile 4 haftada 5 kilo vermişim.
ekmeği bırakın, ya da doğrudan insülin direnci ve karatay diyeti kitaplarına göz atın derim.
en azından metabolizmanın çalışma prensiplerini anlayabilirseniz, bu listeyi otomatikman siz belirlemiş olursunuz zaten.
Karatay ile 4 haftada 5 kilo vermişim.
0
susu
cumartesi dövdürdüm. bayağı da geniş ve zor bi yüzey oluyor sanırım yeri. ufacık da olsa kanamadı. yaptırdıktan hemen sonra görenler yeni yaptırdığıma inanamadı. yani en ufak kızarıklık, yara yoktu. gün içinde sürekli bephanten merhem sürüyorum. yalnız okuduğum herkes kabuk tutmasından bahsediyor. h
cumartesi dövdürdüm. bayağı da geniş ve zor bi yüzey oluyor sanırım yeri. ufacık da olsa kanamadı. yaptırdıktan hemen sonra görenler yeni yaptırdığıma inanamadı. yani en ufak kızarıklık, yara yoktu. gün içinde sürekli bephanten merhem sürüyorum. yalnız okuduğum herkes kabuk tutmasından bahsediyor. hala öyle bir şey olmadı. yalnız dün geceden beri deli gibi kaşınıyor. her dövme illa kabuk tutar mı? kabuk olmadan kaşıntı, alerji gibi bişey temelli olabilir mi? teşekkürler.
0
iyi geyik dönmüş ha:D
(çok kötü biliyorum:( ben de vedat özdemiroğlu'na sordum bu şakayı yapmak için:'( vurmayın:(
bunu hak ettim:
www.youtube.com
kabuk olmadan geçtikten sonra kaşıntı alerji gibi bir şey olacağını sanmıyorum bu arada.
(çok kötü biliyorum:( ben de vedat özdemiroğlu'na sordum bu şakayı yapmak için:'( vurmayın:(
bunu hak ettim:
www.youtube.com
kabuk olmadan geçtikten sonra kaşıntı alerji gibi bir şey olacağını sanmıyorum bu arada.
0
inanılmaz güzel olmuş! sürekli bephanten sürdüğünüzden orası yumuşak kalıyor ve ordakiki dökülecek deri kabuk yapısına ulaşamıyordur diye tahmin ediyorum. benim dövmecim sürekli ilaç sürmememi, oranın kurumaya ihtiyacı olduğunu söylemişti. dövmecinizle konuşun bence. kaşıntı ise çok normal, dövme dediğiniz şey yara sonuçta ve yaralar iyileşirken kaşınır.
0
daha biraz zaman var onlara. sen bepanten sür merhem olmayanından. yumuşak kalsın. gerekirse rötüşlanır zaten dert etme. sakın ha kaşıma. güle güle yaşa dövmenle. kim yaptı onu da yazsana bari, omuzlara çok güzel oturtmuş. bi de rengi kahve mi siyah mı?
0
evet kabuk tutuyor üzerinden bir kat atacaktır bu şekilde gördüğün kadar parlak ve canlı durmuyor o nedenle sonrasında. artık derinin altında kalıyor dövmenin renkleri. kaşıntı da normaldir bephanten süremeye devam et kabuk atana kadar.
iyi cesaret etmişsin bu arada güle güle kullan:)
iyi cesaret etmişsin bu arada güle güle kullan:)
0
vazelinde sorun yok ama çok bol sür, parfümlüsünden sürme, sadeli sür, neutrogena filan gibi bol vazelinli kremler de olur. bir de suyu olabildiğince ılık tutmaya çalış. saçını ayrı yıka mesela, zaman kaybetmemek için. zaten kısa bir süre...
0
bu arada vazelin sürecekseniz özhakiki vazelin markası olan vazelinden sürmeyin onlar çok cacık. sadeli demiş kediebesi, bizim dövmeci arkadaş johnson&johnson'ınkini kullanıyordu o bayağı başarılı sadeliyi destekliyorum da bulmak zor olsa gerek.
yalnız gül vazelin bile orijinal vazelinden 100 kat iyidir, ben marketlere girdikçe kapağını açıp sürüyorum ellerime, çatır çatır kurutuyor. kakaolosunu hıyarlısını orijinalini denedim böyle elimde tozcuk tozcuk hissiyat oluyor.
yalnız gül vazelin bile orijinal vazelinden 100 kat iyidir, ben marketlere girdikçe kapağını açıp sürüyorum ellerime, çatır çatır kurutuyor. kakaolosunu hıyarlısını orijinalini denedim böyle elimde tozcuk tozcuk hissiyat oluyor.
0
bephantenden dolayı kabuk tutmamıstır.
ayrıca kaşıntı allahın emri aman tırnak değdirmeyin
ayrıca kaşıntı allahın emri aman tırnak değdirmeyin
0
evet sıcak suda daha çabuk eriyor. ayrıca vazelini silme üzerinden, emer cildin onu, öylece bırak. hiç ellemiycen o dövmeye hiiiç :)
0
dövme güzel olmuş bol merhemle iyileşene kadar tamadır. bluzda hoşmuş baykuş +1 ;)
0
yaneden
Sorum yeterince açık saniyorum. Yardımcı olacak herkese teşekkürler.
Sorum yeterince açık saniyorum. Yardımcı olacak herkese teşekkürler.
0
kobretti
selam canlar,yine ben ve yine medikal bir soru. Kullandığınız ve önerebileceğiniz saf omega-3 içeren ve EPA & DHA oranı yüksek olan bir marka var mı?Solgar, GNC vb gibi?Aramaktayim, mamafih bir referans bulamadım.
selam canlar,
yine ben ve yine medikal bir soru. Kullandığınız ve önerebileceğiniz saf omega-3 içeren ve EPA & DHA oranı yüksek olan bir marka var mı?
Solgar, GNC vb gibi?
Aramaktayim, mamafih bir referans bulamadım.
yine ben ve yine medikal bir soru. Kullandığınız ve önerebileceğiniz saf omega-3 içeren ve EPA & DHA oranı yüksek olan bir marka var mı?
Solgar, GNC vb gibi?
Aramaktayim, mamafih bir referans bulamadım.
0
topal
selam sevgili arnold kardeşler,1.82 boyunda ve 67 kiloyum. aslında kulağa çok zayıf gelmiyor ama, karşıdan bakınca kaburgalarım tek tek sayılıyor. 6 aydır spor yapıyorum ve ara öğünlerle yiyebildiğim kadar çok yemeye çalışıyorum ama nafile kilo alamıyorum. artık şu karbonhidrat tozu, protein tozu ne
selam sevgili arnold kardeşler,
1.82 boyunda ve 67 kiloyum. aslında kulağa çok zayıf gelmiyor ama, karşıdan bakınca kaburgalarım tek tek sayılıyor. 6 aydır spor yapıyorum ve ara öğünlerle yiyebildiğim kadar çok yemeye çalışıyorum ama nafile kilo alamıyorum. artık şu karbonhidrat tozu, protein tozu neyse kullanmaya karar verdim. yalnız zilyon çeşit var, ve çoğunun iğrenç bir tadı varmış. şöyle içilebilir, güvenilir ve kullandığınız ürünleri tavsiye etseniz?
not: sütten nefret ederim. sütle karıştırmak zorunda kalmayayım ne olur.
1.82 boyunda ve 67 kiloyum. aslında kulağa çok zayıf gelmiyor ama, karşıdan bakınca kaburgalarım tek tek sayılıyor. 6 aydır spor yapıyorum ve ara öğünlerle yiyebildiğim kadar çok yemeye çalışıyorum ama nafile kilo alamıyorum. artık şu karbonhidrat tozu, protein tozu neyse kullanmaya karar verdim. yalnız zilyon çeşit var, ve çoğunun iğrenç bir tadı varmış. şöyle içilebilir, güvenilir ve kullandığınız ürünleri tavsiye etseniz?
not: sütten nefret ederim. sütle karıştırmak zorunda kalmayayım ne olur.
0
neyi zayıf gelmiyor yahu.
iskelet gibisin zayıf gelmiyor diyorsun.
en kötü 80 kilo olman lazım.
adam 67 kilo ve zayıf gelmiyor diyo :)))
hatun kişi isen ayrı bak.
hastaneye git 2-3 tane serum bağlat kendine.
bunu her hafta yap.
1 ay sonra bünyeyi bozar sonra yediğin sana et olur.
60 kilo ile girdim hastaneye sonra bünye bozuldu bir ay sonra 65 den aşağıya düşmedim.şimdide 70 oldum.
zaten kilo alınca istediğin kadar aç kal verilmiyor o kilolar.
hani şişman birini görürsün ve kilo ver dersin ya yok olm o işler öyle olmuyor işte.
iskelet gibisin zayıf gelmiyor diyorsun.
en kötü 80 kilo olman lazım.
adam 67 kilo ve zayıf gelmiyor diyo :)))
hatun kişi isen ayrı bak.
hastaneye git 2-3 tane serum bağlat kendine.
bunu her hafta yap.
1 ay sonra bünyeyi bozar sonra yediğin sana et olur.
60 kilo ile girdim hastaneye sonra bünye bozuldu bir ay sonra 65 den aşağıya düşmedim.şimdide 70 oldum.
zaten kilo alınca istediğin kadar aç kal verilmiyor o kilolar.
hani şişman birini görürsün ve kilo ver dersin ya yok olm o işler öyle olmuyor işte.
0
düzenli bir beslenme programı ve düzenli yapılan sporun ardından kilo almamak nerdeyse imkansız.kilo alamıyor olmanız bunlardan birini yanlış yaptığınızı gösterir.üniversiteye makarna kollarla gelen nice arkadaşım 10 aylık düzenli sporun ardından 10-15 kilo aldılar.protein tozu da kullanabilirsin ama bence kafası basan bi spor salonu hocasıyla birlikte başlamalısın.karbonhidrat tozunun bi işe yaramadığını açık yüreklilikle söyleyebilirim.
0
80 kilo olman lazim diyenlere aldiris etme. disaridan atip tutup konusmak cok kolay oluyor genelde.
karbonhidratlarin bende soyle bir ters etkisi oluyordu, istahimi kapatiyorlardi. yani gece yatmadan once de icsem ayni sabah kalkar kalkmaz icsem de ayniydi. onu ictikten sonra sanki her tarafimi sariyor acligimi alip gidiyordu.
bence @at s2 hakli. bir yerde bir hata yapiyorsunuz demektir. ben de benzer yoldayim. 196 boya 58,7'yi gormus birisi olarak son 7 ayda 10+ kg aldim. sunu okumak isteyebilirsin: (bkz: #27713915)
benim en guzel onerim ogunu artirmak. ara ogunlerde deli gibi yemek gerekmiyor. karnini doyurman yeterli. cunku ara ogunde cok yediginde (ara ogun dedigimiz seyde ne yiyorsun ki sen?) ana ogunlerde yemek yiyemezsin. aradaki dengeyi bulmak gerekiyor.
spor programin da onemli. canini cikaran bir program olmamali ama cok zayif da olmamali. cok agir oldugunda kilo alimi yavasliyor veya duruyor, zayif oldugunda spordan sonra aclik hissi bile gelmiyor (ben spordan sonra deli yiyorum).
karbonhidratlarin bende soyle bir ters etkisi oluyordu, istahimi kapatiyorlardi. yani gece yatmadan once de icsem ayni sabah kalkar kalkmaz icsem de ayniydi. onu ictikten sonra sanki her tarafimi sariyor acligimi alip gidiyordu.
bence @at s2 hakli. bir yerde bir hata yapiyorsunuz demektir. ben de benzer yoldayim. 196 boya 58,7'yi gormus birisi olarak son 7 ayda 10+ kg aldim. sunu okumak isteyebilirsin: (bkz: #27713915)
benim en guzel onerim ogunu artirmak. ara ogunlerde deli gibi yemek gerekmiyor. karnini doyurman yeterli. cunku ara ogunde cok yediginde (ara ogun dedigimiz seyde ne yiyorsun ki sen?) ana ogunlerde yemek yiyemezsin. aradaki dengeyi bulmak gerekiyor.
spor programin da onemli. canini cikaran bir program olmamali ama cok zayif da olmamali. cok agir oldugunda kilo alimi yavasliyor veya duruyor, zayif oldugunda spordan sonra aclik hissi bile gelmiyor (ben spordan sonra deli yiyorum).
0
silinen cevabimda oneri olarak weider mega mass vardi. biraz pahali ama 1 sene once arastirirken insanlarin oldukca bel bagladigi bir urun olarak gormustum.
her ne alirsaniz alin alacaginiz seyin icinde protein miktarinin azimsanmayacak miktarda olmasina dikkat edin. zira belli bir kilodan sonra yag yapmadan kilo almak zorlasacak ve bolgesel birikimler gerceklesecek.
sutten cekinmeyin. sut iyidir, candir. zorlayacaksiniz kendinizi.
son olarak: bence programinizi, uyku duzeninizi, yeme biciminizi ve yediklerinizi degistirmeye calisin.
asil olay bunlar. yoksa bebek mamasiyla da oluyor, pilavla da.
her ne alirsaniz alin alacaginiz seyin icinde protein miktarinin azimsanmayacak miktarda olmasina dikkat edin. zira belli bir kilodan sonra yag yapmadan kilo almak zorlasacak ve bolgesel birikimler gerceklesecek.
sutten cekinmeyin. sut iyidir, candir. zorlayacaksiniz kendinizi.
son olarak: bence programinizi, uyku duzeninizi, yeme biciminizi ve yediklerinizi degistirmeye calisin.
asil olay bunlar. yoksa bebek mamasiyla da oluyor, pilavla da.
0
dahinnotha
daha önce kan vermeye gittiğimde, kanımı alacak görevli akşam dokuzdan sonra yeme demişti. fakat epey açım, 17.30da yedim en son, çok da yemedim. unutmuşum kan vermeye gideceğimi. 2 3 adet bisküvi, 3 zeytin bi de birkaç tane kuru üzüm atsam ağzıma kan tahlilinde sıkıntı çıkarır mı? maksat vücud gere
daha önce kan vermeye gittiğimde, kanımı alacak görevli akşam dokuzdan sonra yeme demişti. fakat epey açım, 17.30da yedim en son, çok da yemedim. unutmuşum kan vermeye gideceğimi.
2 3 adet bisküvi, 3 zeytin bi de birkaç tane kuru üzüm atsam ağzıma kan tahlilinde sıkıntı çıkarır mı? maksat vücud gerekli şekeri, tuzu alsın diye.
2 3 adet bisküvi, 3 zeytin bi de birkaç tane kuru üzüm atsam ağzıma kan tahlilinde sıkıntı çıkarır mı? maksat vücud gerekli şekeri, tuzu alsın diye.
0
eğer yersen ve değerde bir bozukluk olursa "muhtemelen dün yediklerimden dolayıdır" diyeceksin. o yüzden bence yarın kan verme. eğer mümkünse bir gün sonraya ertele.
0
buzdan adam
evet. işim gereği pc başında vakit geçirebiliyorum. bu da nasıl desem,bazen gözümde çok ağrılar, sızılar, sabah erken kalkamama, kalksam da gözümde yine benzer ağrılara falan neden oluyor.biliyorsunuz, bi ara önleyici ekranları olan pc ler vardı zararlı ısınları falan, ama lcd ekran gözü bozmuyor de
evet. işim gereği pc başında vakit geçirebiliyorum. bu da nasıl desem,
bazen gözümde çok ağrılar, sızılar, sabah erken kalkamama, kalksam da gözümde yine benzer ağrılara falan neden oluyor.
biliyorsunuz, bi ara önleyici ekranları olan pc ler vardı zararlı ısınları falan, ama lcd ekran gözü bozmuyor dediler, o yüzden arada kaynayıp gittiler.
lakin gelin görün ki hala gözümüm çok yorulduğunu yukardaki belirtilerden anlayabiliyorum.
sorum şu ki;
acaba doktora gidip böyle bir şey desem bana bu şikayetlerimden dolayı bir gözlük verir mi? yoksa gözlerini dinlendir vs falan mı der?
verirse adı nedir o gözlüğün. falan filan, bilgisi olan arkadaşlar varsa yazarlarsa sevinirim.
bazen gözümde çok ağrılar, sızılar, sabah erken kalkamama, kalksam da gözümde yine benzer ağrılara falan neden oluyor.
biliyorsunuz, bi ara önleyici ekranları olan pc ler vardı zararlı ısınları falan, ama lcd ekran gözü bozmuyor dediler, o yüzden arada kaynayıp gittiler.
lakin gelin görün ki hala gözümüm çok yorulduğunu yukardaki belirtilerden anlayabiliyorum.
sorum şu ki;
acaba doktora gidip böyle bir şey desem bana bu şikayetlerimden dolayı bir gözlük verir mi? yoksa gözlerini dinlendir vs falan mı der?
verirse adı nedir o gözlüğün. falan filan, bilgisi olan arkadaşlar varsa yazarlarsa sevinirim.
0
dayım göz doktoru. haftasonu farklı bir meseleden konuşurken aynen şöyle dedi "bize insanlar geliyorlar, gözümü dinlendirmek için, okumak için gözlük istiyorum diyorlar, yok aslında öyle bişey ama yazıyoruz mecburen"
bir de özel bir gözlükten bahsetti o arada. henüz türkiye'de ya yok, ya da çok az yerde var pek bilinmiyor. yabancı kaynaklardan ararsan bulabilirsin (özelden mesaj atarsan dayıma da sorabilirim)
bir de özel bir gözlükten bahsetti o arada. henüz türkiye'de ya yok, ya da çok az yerde var pek bilinmiyor. yabancı kaynaklardan ararsan bulabilirsin (özelden mesaj atarsan dayıma da sorabilirim)
0
yaa dostum gözlük degilde,her saat basi 10 dakika filan ara verip kapaticaksin gözleri.
sanirim gözler kuruyo ondan,yazin bende sürekli bilgisayar basindaydim benzer durumlar vardi.bu yöntemi uygulamaya basladim azaldi.
yani olabildigince aralik vermeye calis derim ben.
gözlüklerin cok faydasi olacagini sanmam.
ayrica ekran isigi mevzuuna da dikkat et,iki farkli durum var,cok aydinlik olursa gözlere direk olarak cok isin(star wars tandansi yakaladim sanki ) geliyor,karanlik yaparsan bu durumu engelleyebiliyorsun ama bu seferde zorlasiyor görmek ve baska sekilde agritiyor ondan ne cok aydinlik ne de cok kisik yapmani öneririrm.
sanirim gözler kuruyo ondan,yazin bende sürekli bilgisayar basindaydim benzer durumlar vardi.bu yöntemi uygulamaya basladim azaldi.
yani olabildigince aralik vermeye calis derim ben.
gözlüklerin cok faydasi olacagini sanmam.
ayrica ekran isigi mevzuuna da dikkat et,iki farkli durum var,cok aydinlik olursa gözlere direk olarak cok isin(star wars tandansi yakaladim sanki ) geliyor,karanlik yaparsan bu durumu engelleyebiliyorsun ama bu seferde zorlasiyor görmek ve baska sekilde agritiyor ondan ne cok aydinlik ne de cok kisik yapmani öneririrm.
0
hmm tahmin ettiğim gibi.
düşündüğüm şekilde bi gözlük henüz icat edilmemiş:(
10-15 dakika aralıklarla dinlendirmek de biraz fazla ütopik gibi.
üzüldüm.
yine de teşekkürler arkadaşlar.
düşündüğüm şekilde bi gözlük henüz icat edilmemiş:(
10-15 dakika aralıklarla dinlendirmek de biraz fazla ütopik gibi.
üzüldüm.
yine de teşekkürler arkadaşlar.
0
şimdi direk bir bilgim yok ama kendimi anlatayım.
günümün çok büyük bir kısmını bilgisayar başında geçiriyorum. 12+ saat, o derece. Şu an hiç rahatsızlık duymuyorum; boyun ağrısı dışında ama o farklı bir konu :D
4-5 yıl önce lens takmaya başladım. Ondan önce gözlük takıyordum ama nasıl yaşıyordum hatırlamıyorum.
Kullandığım lens Acuvue Advance, özelliklerinden biri UV ışınlarını bloklaması; direk bir alakası var mı bilmiyorum ama özellikle bilgisayara karşı etkili olmasının bahsi geçiyor tanıtımında.
çeşitli sebeplerden gözlüğe geçmem gerektiğinde(eski değil, numarasını güncelliyorum) 2 saatten fazla bilgisayar başında durduğumda gözlerim kuruyor, yanıyor ve yoruluyor. Vakti zamanında lense geçerken gözlük numalarını güncellemek istediğimde gözlükçü "bilgisayar ışınları için özel bir prizma" gibi bir şeyler söylemişti. 100 lira fark istemişti ve lens var diye yok demiştim tabi. gerçi benim gözler miyop+astigmat ama ilgisi var mıdır bilmiyorum.
Ben bu geçmişten yola çıkarak böyle bir olayın var olduğunu düşünüyorum. anahtar kelime UV filtre olabilir. olmadı benim lensten deneyin :P
günümün çok büyük bir kısmını bilgisayar başında geçiriyorum. 12+ saat, o derece. Şu an hiç rahatsızlık duymuyorum; boyun ağrısı dışında ama o farklı bir konu :D
4-5 yıl önce lens takmaya başladım. Ondan önce gözlük takıyordum ama nasıl yaşıyordum hatırlamıyorum.
Kullandığım lens Acuvue Advance, özelliklerinden biri UV ışınlarını bloklaması; direk bir alakası var mı bilmiyorum ama özellikle bilgisayara karşı etkili olmasının bahsi geçiyor tanıtımında.
çeşitli sebeplerden gözlüğe geçmem gerektiğinde(eski değil, numarasını güncelliyorum) 2 saatten fazla bilgisayar başında durduğumda gözlerim kuruyor, yanıyor ve yoruluyor. Vakti zamanında lense geçerken gözlük numalarını güncellemek istediğimde gözlükçü "bilgisayar ışınları için özel bir prizma" gibi bir şeyler söylemişti. 100 lira fark istemişti ve lens var diye yok demiştim tabi. gerçi benim gözler miyop+astigmat ama ilgisi var mıdır bilmiyorum.
Ben bu geçmişten yola çıkarak böyle bir olayın var olduğunu düşünüyorum. anahtar kelime UV filtre olabilir. olmadı benim lensten deneyin :P
0
in vino veritas
sürekli öksürüyorum kuru kuru. balgam yok, boğazım tahriş oldu artık öksürmekten yakında kanamaya filan başlıycak. grip soğuk algınlığı filan yok, ateş sanıyorum ki yok. hafif gözlerim de kaşınıyor ama psikolojik olabilir.şirket doktoruna gittim, ciğerlerimi dinledi, sanırım allerjik dedi. cirrus di
sürekli öksürüyorum kuru kuru. balgam yok, boğazım tahriş oldu artık öksürmekten yakında kanamaya filan başlıycak. grip soğuk algınlığı filan yok, ateş sanıyorum ki yok. hafif gözlerim de kaşınıyor ama psikolojik olabilir.
şirket doktoruna gittim, ciğerlerimi dinledi, sanırım allerjik dedi. cirrus diye bir hap verdi bir de öksürük şurubu. iyi gelir demişti, ama hapı içeli nerden baksan 2 saat oluyor tık yok. artık ciğerlerimi çıkarıcam öksürürken napayım :s
uyumak istiyorum ama öksürmekten uyuyamıyorum :(
şirket doktoruna gittim, ciğerlerimi dinledi, sanırım allerjik dedi. cirrus diye bir hap verdi bir de öksürük şurubu. iyi gelir demişti, ama hapı içeli nerden baksan 2 saat oluyor tık yok. artık ciğerlerimi çıkarıcam öksürürken napayım :s
uyumak istiyorum ama öksürmekten uyuyamıyorum :(
0
polen +1, antihistaminik aldiysaniz hemen etki etmez, bir kac gün sürüyor tam olarak ise yaramasi.
0
kara turp alıyosun, kabuğunu soyup içini biraz oyuyorsun. bir kaseye koyup ya da bardağa oturtup içini balla dolduruyorsun. suyunu bırakıyor, içi boşaldıkça bal ilave ediyorsun. 4-5 sefer tekrarladıktan sonra çıkan suyu sabah-akşam 1-2 yemek kaşığı içiyorsun.
uzun süren (1-1,5 ay) kuru öksürük bununla geçti 2 senedir...
uzun süren (1-1,5 ay) kuru öksürük bununla geçti 2 senedir...
0
bellbane
tahlil, tetkik, test falan olmazsa ne kadara gelir bir sgklı çalışana?
tahlil, tetkik, test falan olmazsa ne kadara gelir bir sgklı çalışana?
0
aboutablank
Selamlar, Bundan yaklaşık 2-3 hafta kadar önce anneannem malesef kalça kemiğini kırdı düşerek. Yapılan operasyon başarılı geçmiş olmakla beraber yattığı süre içerisinde topuğunda yatak yarası oluştu ve hastanede ekstra 1 hafta daha kaldı sırf bu yara yüzünden. Daha sonra bu yatak yarasını tedavi ede
Selamlar,
Bundan yaklaşık 2-3 hafta kadar önce anneannem malesef kalça kemiğini kırdı düşerek. Yapılan operasyon başarılı geçmiş olmakla beraber yattığı süre içerisinde topuğunda yatak yarası oluştu ve hastanede ekstra 1 hafta daha kaldı sırf bu yara yüzünden.
Daha sonra bu yatak yarasını tedavi edemeyen doktorlar ananemi taburcu ederlerken de, hiperbarik oksijen tedavisi olması gerektiğini söylediler.
Şimdi ananem haftada 5 gün bu tedaviye ambulansla gitmek zorunda. Halimiz vaktimiz çok iyi süper olmamakla beraber fena sayılmasa da artık bu tedaviler, operasyonlar vs. belimizi bükmeye başlamış durumda, ben de dolayısıyla "ucuz ambulans servisi" aramaktayım.
Belediye'nin ücretsiz servisi olduğunu duydum ancak bakkart diye birşey lazımmış o da ananemde yok. İkincisi, Bakırköy belediyesi malesef onlara oy vermiş olmamıza rağmen çok da harika işler yapamıyorlar.
Her türlü önerinize açığım, buraya kadar da üşenmeden okuyanlar için teşekkür ederim...
Bundan yaklaşık 2-3 hafta kadar önce anneannem malesef kalça kemiğini kırdı düşerek. Yapılan operasyon başarılı geçmiş olmakla beraber yattığı süre içerisinde topuğunda yatak yarası oluştu ve hastanede ekstra 1 hafta daha kaldı sırf bu yara yüzünden.
Daha sonra bu yatak yarasını tedavi edemeyen doktorlar ananemi taburcu ederlerken de, hiperbarik oksijen tedavisi olması gerektiğini söylediler.
Şimdi ananem haftada 5 gün bu tedaviye ambulansla gitmek zorunda. Halimiz vaktimiz çok iyi süper olmamakla beraber fena sayılmasa da artık bu tedaviler, operasyonlar vs. belimizi bükmeye başlamış durumda, ben de dolayısıyla "ucuz ambulans servisi" aramaktayım.
Belediye'nin ücretsiz servisi olduğunu duydum ancak bakkart diye birşey lazımmış o da ananemde yok. İkincisi, Bakırköy belediyesi malesef onlara oy vermiş olmamıza rağmen çok da harika işler yapamıyorlar.
Her türlü önerinize açığım, buraya kadar da üşenmeden okuyanlar için teşekkür ederim...
0
doktorum'u ara. ambulans fiyatlarından yakın, 3 çocuğum aç de, bir şeyler yaparlar.
0
bakkart çıkartsın hemen. çok basit bir şey. arayın belediyeyi onlar size yardımcı olurlar. Hani pek açıdan benimde beğenmediğim yönleri var bakırköy belediyesinin ama bu tarz durumda oldukça yardımsever oluyorlar.
0
okudum onaylıyorum. bu ülkede allah insanı önce hasta yapmasın sonra ambulans ile hastaneye gitmeyi nasip etmesin.. acil şifalar
0
gerard
Merhaba,25 yasindaki kuzenimin (erkek) deviasyon ameliyati olmasi gerekiyor. Hazir ameliyat olmusken estetik de istiyor. Istanbul'da isinin ehli erkek estetigi yapan cerrahlar kimler var? Fiyatin pek problem olacagini sanmam.Tesekkurler
Merhaba,
25 yasindaki kuzenimin (erkek) deviasyon ameliyati olmasi gerekiyor. Hazir ameliyat olmusken estetik de istiyor.
Istanbul'da isinin ehli erkek estetigi yapan cerrahlar kimler var? Fiyatin pek problem olacagini sanmam.
Tesekkurler
25 yasindaki kuzenimin (erkek) deviasyon ameliyati olmasi gerekiyor. Hazir ameliyat olmusken estetik de istiyor.
Istanbul'da isinin ehli erkek estetigi yapan cerrahlar kimler var? Fiyatin pek problem olacagini sanmam.
Tesekkurler
0
Erkek estetiği olarak ayrıldığını sanmıyorum ama ben nişantaşı amerikanda ameliyat olmuştum.
0
Ya doktordan doktora değişir,bir de önemli olan kişinin yüz yapısına uygun bir burun yapmak,kadın veya erkek olmanın çok da ayırt edici bir tarafı yok.Ama dediğin şey sanırım estetik yaptıran bir çok erkeğin,yüzüne uygun olmayan burunları olması.Hatta bazılarınınki gerçekten çok feminen duruyor,küçücük mesela.
0
Kadın, erkek farketmez. İyi bir doktor her iki cinse de ameliyat yapabilir. Kötüsü ise ikisine de yapamaz. Parasının sorun olacağını zannetmiyorsanız emre ilhan'a, barış çakır'a falan gidin. emre ilhan 6000 liraya yapıyordu sanırım.
0
bence tam olarak aradığın osman karaaslan hasekide kbb şefi bence erkek burunlarını daha iyi yapıyo biraz standart yapıyo ama ben şahsen yüzde90 memnun oldum fiyatıda diğerlerine göre makul baya makul bence bi görüsün sözliükte de var ordan almıştım sormuştum gittim menum kaldım 6 ay oldu
0
integral almayi bilmeyen muhendis
konu unutkanlık ve konsatrasyon kaybı ama öyle böyle değil.yaş:23 sigara gunde 1 paket,alkol arada,düzenli spor yapıyorum.bir iki örnek vermek gerekirse-bu sabah her gun görüstügüm samımı bir arkadasımı aramak ıstedım.aramadan yaklasık 2-3 dk "neydi bu çocugun adı " diye düşündum.-farkında olmadan b
konu unutkanlık ve konsatrasyon kaybı ama öyle böyle değil.
yaş:23 sigara gunde 1 paket,alkol arada,düzenli spor yapıyorum.
bir iki örnek vermek gerekirse
-bu sabah her gun görüstügüm samımı bir arkadasımı aramak ıstedım.aramadan yaklasık 2-3 dk "neydi bu çocugun adı " diye düşündum.
-farkında olmadan banyo yapmak için ısıtıcıyı açarım.daha sonra ev halkına "kım banyo yapıcak nıye bu bosu bosuna açık"diye sorarım
-su doldurmak için elımde surahıyle gider,doldurmadan ve mutfakta hiç bır atraksıyon yapmadan elımde ki boş surahıyle gerı dönerım.
işin kötüsü mühendislik öğrencısıyım ve özellıkle bu sene çok zorlanır oldum.derslerde "bak burası önenmlı burdan kesın soru çıkar iyi dinleyeyim" dememe rağmen 2 dk sonra dersten kopuyorum.
sınav zamanları gayet iyi çalısmama rağmen dusuk notlar almaya başladı.bi yerı 5-6 kerede ancak anlıyorum.
not:uyku düzenım genelde normaldir (sınav haftaları harıç),her hangi stres yaptığım veya kafama taktığım bir problemım de yok.
hee bide doktora mı gitmek gereklı yoksa psikiyatri veya psikolag her neyseye mi ?
Teşekkürler
yaş:23 sigara gunde 1 paket,alkol arada,düzenli spor yapıyorum.
bir iki örnek vermek gerekirse
-bu sabah her gun görüstügüm samımı bir arkadasımı aramak ıstedım.aramadan yaklasık 2-3 dk "neydi bu çocugun adı " diye düşündum.
-farkında olmadan banyo yapmak için ısıtıcıyı açarım.daha sonra ev halkına "kım banyo yapıcak nıye bu bosu bosuna açık"diye sorarım
-su doldurmak için elımde surahıyle gider,doldurmadan ve mutfakta hiç bır atraksıyon yapmadan elımde ki boş surahıyle gerı dönerım.
işin kötüsü mühendislik öğrencısıyım ve özellıkle bu sene çok zorlanır oldum.derslerde "bak burası önenmlı burdan kesın soru çıkar iyi dinleyeyim" dememe rağmen 2 dk sonra dersten kopuyorum.
sınav zamanları gayet iyi çalısmama rağmen dusuk notlar almaya başladı.bi yerı 5-6 kerede ancak anlıyorum.
not:uyku düzenım genelde normaldir (sınav haftaları harıç),her hangi stres yaptığım veya kafama taktığım bir problemım de yok.
hee bide doktora mı gitmek gereklı yoksa psikiyatri veya psikolag her neyseye mi ?
Teşekkürler
0
benzer sorun bende de var. ama ben genelde isimleri unutuyorum. bi tanıdık ismi olsun ya da bi şarkıcı ismi vs. bunlar aklıma gelmiyor ya da çok uzun düşündüğümde çıkartabiliyorum. Son 1-2 yıldır var bende de. 24 yaşındayım. Mühendisim. Kafama taktığım bişeyler var ama.
0
Ben de muhendisim. Ben de de unutkanlik bu derece var. ama neyi unuttugumu unuttum. simdi ornekleyemeyecegim.
Geri git ne bileyim.
Geri git ne bileyim.
0
sinematematikci
işim gereği günde 12-15 saat bilgisayara bakıyor, 1-2 saat kadar da telefona bakmak durumundayım. Bilgisayar 50 cm ötede, telefon da 30 cm uzakta haliyle. Bu durumda sürekli kısa mesafeye odaklanan gözün, uzak mesafelere odaklanma durumlarında sorun çıkarması muhtemel mi? Yoksa boşa evham mı?
işim gereği günde 12-15 saat bilgisayara bakıyor, 1-2 saat kadar da telefona bakmak durumundayım. Bilgisayar 50 cm ötede, telefon da 30 cm uzakta haliyle. Bu durumda sürekli kısa mesafeye odaklanan gözün, uzak mesafelere odaklanma durumlarında sorun çıkarması muhtemel mi? Yoksa boşa evham mı?
0
Gözlerin malesef %99 bozulur. Uzman görüşü değildir. Tecrübeyle konuşuyorum diyelim. Gözlerinin sağlığı için her 15 dakikada bir muhakkak uzak bir noktaya bak. Gözlerini dinlendir yaklaşıl 1 dakikalığına.
0
20-20-20
kuralı.
20 dakikada bir
20 saniye
20 feet'e bak.
feet cunku amerıkalılar cıkarıyor bu kuralları...
kuralı.
20 dakikada bir
20 saniye
20 feet'e bak.
feet cunku amerıkalılar cıkarıyor bu kuralları...
0
göz kaslarının zayıflamasıyla hipermetrop olabilirsin.Miyopi genellikle küçük yaşlarda başlar 20 lerde ilerleme durur.
0
ofiste çalışmaya başladığımın 3. senesinde miyop oldum. 1 yıldır gözlüklüyüm. maalesef olunuyor..
0
Geceler
Sadece ense kısmı tahminen nekadardır?birde komple vücut fiyatı nekadardır?bilgisi olan varmı bitirme garantili olucak ama.
Sadece ense kısmı tahminen nekadardır?birde komple vücut fiyatı nekadardır?
bilgisi olan varmı bitirme garantili olucak ama.
bilgisi olan varmı bitirme garantili olucak ama.
0
yapan firmalara ve kullanılan lazer cihazına göre fiyatlar değişir.
neden netten bulabileceğiniz güzellik merkezlerine telefon edip sormuyorsunuz? daha kesin cevaplar alırsınız.
(ense deyince erkek olduğunu düşünerek söylüyorum) erkeklerde "tüm vücut" olayının da sınırı var sanırım. öyle her yeri yapmıyorlar.
neden netten bulabileceğiniz güzellik merkezlerine telefon edip sormuyorsunuz? daha kesin cevaplar alırsınız.
(ense deyince erkek olduğunu düşünerek söylüyorum) erkeklerde "tüm vücut" olayının da sınırı var sanırım. öyle her yeri yapmıyorlar.
0
Kil yogunluguna, kil tipine ve cilt rengine gore ugrasacaklari sureyi ve yontemi belirleyip sonra fiyati soylerler. O yuzden fiyat arastirmasi yerine guvenli bir klinik arastirman daha iyi olur. Ayrica alexandrite yontemi kullananlari secmeni oneririm. Ama cihazi mutlaka gozunle gor, markasina bak.
Ek: efx +1
Ek: efx +1
0
"bitirme garantili" bir hizmet aldıysan şayet, bol şans =)
bu arada epilasyonda alexandrite takıntısı türkiye'ye mahsus bir şey. kötü bir lazer değildir ama hiçbir zaman epilasyon için en iyisi olamamış bir yöntemdir.
hatta esmerseniz şayet alexandrite'tan uzak durun. bu arada, alexandrite bir yöntem değil doğada da bulunan kristal bir taş. uygun şekilde uyarıldığında 755 nm dalga boyunda lazer elde edilebiliyor. üçüncü sınıf ucuz lazerlere sırf adı alexandrite diye cildinizi maruz bırakmayın.
seansına 70-150 tl isterler herhalde diye düşünüyorum.
bu arada epilasyonda alexandrite takıntısı türkiye'ye mahsus bir şey. kötü bir lazer değildir ama hiçbir zaman epilasyon için en iyisi olamamış bir yöntemdir.
hatta esmerseniz şayet alexandrite'tan uzak durun. bu arada, alexandrite bir yöntem değil doğada da bulunan kristal bir taş. uygun şekilde uyarıldığında 755 nm dalga boyunda lazer elde edilebiliyor. üçüncü sınıf ucuz lazerlere sırf adı alexandrite diye cildinizi maruz bırakmayın.
seansına 70-150 tl isterler herhalde diye düşünüyorum.
0
deliberte
Merhaba Romalılar,Karın ultrasonu çekilirken de endoskopi de olduğu gibi aç mı kalmak gerekiyor? Ve endoskopi gibi aylar sonrasına tarih vermiyorlar, değil mi?
Merhaba Romalılar,
Karın ultrasonu çekilirken de endoskopi de olduğu gibi aç mı kalmak gerekiyor? Ve endoskopi gibi aylar sonrasına tarih vermiyorlar, değil mi?
Karın ultrasonu çekilirken de endoskopi de olduğu gibi aç mı kalmak gerekiyor? Ve endoskopi gibi aylar sonrasına tarih vermiyorlar, değil mi?
0
yok alakası yok. hiçbişey yapman gerekmiyor. alt batın çekilecekse çiş tutmalısın o kadar. onu da orada derler su içirirler zaten.
0
Valla üst batın sanırım, safra kesesi bi bişeyler denyoluk yapıyor mu diye bakacaklarını tahmin ediyorum. o zaman ben bir şeyler yiyeyim... Çıkarırsam da şanslarına olur :D -iğrencim-
0
çıkarmak diye bir durum hiç yok. serin bir jelin üstünde kayan yumuşak bir aleti karnında gezdirecekler. sağın solun jel olacak o kadar. :) geçmiş olsun.
0
Yok yok benim sorunum çıkarmak, sürekli kustuğum için bu tetkikler istendi ama isteyen yerde yok, hastaneye gidiciim, o nedenle sordum :) (bak yiyorum)
0
othervoices
bi yakınımız öldüözafagus kanseriydi.kitle bulundu pek çok doktor erkenden tanı koyulmış hemen ameliyat dedi.5 ayrı doktora gidildi.ameliyat yapıldı.7 saat kadar sürdü.ameliyat sonu doktor gayet kendinden emin pek çok yerden biyopsi aldık ve hepsi temiz dedi.gerekn herşey yapıldı geçmiş olsun dedi.h
bi yakınımız öldü
özafagus kanseriydi.kitle bulundu pek çok doktor erkenden tanı koyulmış hemen ameliyat dedi.5 ayrı doktora gidildi.ameliyat yapıldı.7 saat kadar sürdü.ameliyat sonu doktor gayet kendinden emin pek çok yerden biyopsi aldık ve hepsi temiz dedi.gerekn herşey yapıldı geçmiş olsun dedi.hiçbir sorunada rastlanmadığı bildirildi.hasta bir gün yoğun bakıma alındı ve doktor yine kendinden emin hastayı şahsi kendi hastane odasına transfer etti.hasta orada ertesi gün uyandı uyanınca stres e bağlı taşikardiye girdi.tekrar yoğun bakıma geçti hasta uyutuldu.yaklaşık 10 gün kaldı.bu 10 gün sonunda
pulmoner embolit + sepsis ölüm sebebi olarak kayda geçti.ve özafagus kanseri.
tıptan anlamam yanlız burda direkt ölüm sebebi kesinlikle kanser değildi.belki ilerde hasta kanserden ölcekti belki 6 ay sonra ama.
yoğun bakımdaki birinin sepsis sonucu ölümü + pulmoner embolit bence bir hatayı gösternekte.
yanılıyormuyum acaba sayın suserler..
özafagus kanseriydi.kitle bulundu pek çok doktor erkenden tanı koyulmış hemen ameliyat dedi.5 ayrı doktora gidildi.ameliyat yapıldı.7 saat kadar sürdü.ameliyat sonu doktor gayet kendinden emin pek çok yerden biyopsi aldık ve hepsi temiz dedi.gerekn herşey yapıldı geçmiş olsun dedi.hiçbir sorunada rastlanmadığı bildirildi.hasta bir gün yoğun bakıma alındı ve doktor yine kendinden emin hastayı şahsi kendi hastane odasına transfer etti.hasta orada ertesi gün uyandı uyanınca stres e bağlı taşikardiye girdi.tekrar yoğun bakıma geçti hasta uyutuldu.yaklaşık 10 gün kaldı.bu 10 gün sonunda
pulmoner embolit + sepsis ölüm sebebi olarak kayda geçti.ve özafagus kanseri.
tıptan anlamam yanlız burda direkt ölüm sebebi kesinlikle kanser değildi.belki ilerde hasta kanserden ölcekti belki 6 ay sonra ama.
yoğun bakımdaki birinin sepsis sonucu ölümü + pulmoner embolit bence bir hatayı gösternekte.
yanılıyormuyum acaba sayın suserler..
0
yakınınız ameliyata girmeden onam formu imzalamış olmalı. her ameliyatın ve her anestezinin, bedeninize yapılan her şeyin riski var. bu riskler kabul edilerek ameliyata giriliyor.
kötü olan her şeyin sebebini doktorda, hemşirede, personelde aramayınız
kötü olan her şeyin sebebini doktorda, hemşirede, personelde aramayınız
0
kobretti
Merhaba Lokman hekim dostlarım,`zoretanin` kullanirken, meydana gelen asiri dudak kurulugu, catlamasi, bozulmasi sebebiyle iyi bir nemlendirici ariyorum.bir cok nemlendirici denedik, bephanten vb turevi ancak hic biri iyi gelmedi.isokellit seklinde bi ilac soylenmis ama bunuda bulamadik.Bu konuyu te
Merhaba Lokman hekim dostlarım,
zoretanin kullanirken, meydana gelen asiri dudak kurulugu, catlamasi, bozulmasi sebebiyle iyi bir nemlendirici ariyorum.
bir cok nemlendirici denedik, bephanten vb turevi ancak hic biri iyi gelmedi.
isokellit seklinde bi ilac soylenmis ama bunuda bulamadik.
Bu konuyu tecrube etmis arkadaslarin onerilerini bekliyorum.
Not: kullanicak kisi bayan olacak, o yuzden kozmetik urunde onerebilirsiniz.
zoretanin kullanirken, meydana gelen asiri dudak kurulugu, catlamasi, bozulmasi sebebiyle iyi bir nemlendirici ariyorum.
bir cok nemlendirici denedik, bephanten vb turevi ancak hic biri iyi gelmedi.
isokellit seklinde bi ilac soylenmis ama bunuda bulamadik.
Bu konuyu tecrube etmis arkadaslarin onerilerini bekliyorum.
Not: kullanicak kisi bayan olacak, o yuzden kozmetik urunde onerebilirsiniz.
0
arkadaşım neutregena'nın ürünlerinden çok memnun kalmıştı. bepanthen kadar olmayabilir ancak bir deneyin
0
ben roacttune arkadaşım zoretanin kullanıyor. doktoru ona öncee bepanten sonra ürederm gibi birşey vermiş. ama ikisinin de iyi olmadığını söylüyor. her geldiğinde benim kremimden sürüyor dudaklarına. ismi pantenol pomad. çok iyi bi krem lakin sık sık sürmek gerekiyor. fiyatı da 3 lira birşeydi galiba.
0
kesinlikle blistex med plus öneriyorum. 5. ayındayım (roaccutane) hala dudaklarım sağlam; kuru ama sağlam.
çevremde kullanan herkese ısrarla tavsiye ettim, inatla kullanmadılar; biri tedaviyi bıraktı, diğerinin dudakları fay hattı yarığı halinde.
her gece yatmadan kalın bir tabaka sürüyorum, gün içinde de kuru hissettikçe sürüyorum.
ilk bir kaç sürüşte garip gelebilir, içindeki kafur ve mentolden dolayı serinletiyor, ama alışınca güzel oluyor.
ürederm ya da excipial el ve vücud kuruluğuna daha uygun.
sözlükte de roaccutane başlığında uzunca bir entryim var, oku istersen.
çevremde kullanan herkese ısrarla tavsiye ettim, inatla kullanmadılar; biri tedaviyi bıraktı, diğerinin dudakları fay hattı yarığı halinde.
her gece yatmadan kalın bir tabaka sürüyorum, gün içinde de kuru hissettikçe sürüyorum.
ilk bir kaç sürüşte garip gelebilir, içindeki kafur ve mentolden dolayı serinletiyor, ama alışınca güzel oluyor.
ürederm ya da excipial el ve vücud kuruluğuna daha uygun.
sözlükte de roaccutane başlığında uzunca bir entryim var, oku istersen.
0
kameramotor
şimdi 2-3 gün üst üste otrivin kullanınca burunda ödem yapıyor. dolayısıyla otrivinsiz geçen her saniye burun tıkalı kalıyor. bi ara bi hap kullanıyordum ama adını unuttum.neyse, ödemi atabileceğim kuvvetli hangi ilaçlar var ? (kuvvetli olması önemli yav, felaket haldeyim uyku uyuyamyorum)
şimdi 2-3 gün üst üste otrivin kullanınca burunda ödem yapıyor. dolayısıyla otrivinsiz geçen her saniye burun tıkalı kalıyor. bi ara bi hap kullanıyordum ama adını unuttum.
neyse, ödemi atabileceğim kuvvetli hangi ilaçlar var ? (kuvvetli olması önemli yav, felaket haldeyim uyku uyuyamyorum)
neyse, ödemi atabileceğim kuvvetli hangi ilaçlar var ? (kuvvetli olması önemli yav, felaket haldeyim uyku uyuyamyorum)
0
otrivine yerine nazonex kullanın. otrivine'de olan ve o ödem yapıcı,bağımlılığı tetikleyen madde olmadığı için daha rahat kullanılıyor, otrivine gibi şak diye etki göstermese de sabah kalkınca, akşam yatarken olmak üzere günde 2kez maks 3 kez kullanınca 2-3günde sürekli açık, rahat nefes alabilir bir burna sahip oluyorsunuz.
nazonex'in şişesi de otrivine gibi 1haftada bitmiyor (20gün kadar gidiyor) ama 15tl fiyatı.
tabi bir KBB hekimine görünüp bunun temel nedenini sorun mutlaka. ben son 1senedir bu durumdan muzdariptim, son raddede burun konkasında fizyolojik bir şekil bozukluğu bu rahat nefes almaya engel oluyormuş, ufak bir operasyonla bu durumdan kurtulabileceğimi söyledi doktor.
nazonex'in şişesi de otrivine gibi 1haftada bitmiyor (20gün kadar gidiyor) ama 15tl fiyatı.
tabi bir KBB hekimine görünüp bunun temel nedenini sorun mutlaka. ben son 1senedir bu durumdan muzdariptim, son raddede burun konkasında fizyolojik bir şekil bozukluğu bu rahat nefes almaya engel oluyormuş, ufak bir operasyonla bu durumdan kurtulabileceğimi söyledi doktor.
0
nazonex uzun süreli kullanımda burun içi çeperi yada kan damarlarını hassaslaştırıp kanamalara sebep oluyor bende. AMa tabi otrivine vs nazonex kavgasında nazonex diyorum her türlü.
0
raskolnikov2
omuzla göğsün birleştiği bölgede bodbuilding'den kalma kırmızı çizgiler var vucudumda.bunlar sanırım zorlama+ cildin de hassas olup buna meyilli olmasından kaynaklanıyor.ilk başlarda çatlaklar oluşmuştu sırtımda. onları fazla önemsememiştim ama bu sefer güldürmedi. iki tarafımda da var. cildiyeden r
omuzla göğsün birleştiği bölgede bodbuilding'den kalma kırmızı çizgiler var vucudumda.
bunlar sanırım zorlama+ cildin de hassas olup buna meyilli olmasından kaynaklanıyor.
ilk başlarda çatlaklar oluşmuştu sırtımda. onları fazla önemsememiştim ama bu sefer güldürmedi.
iki tarafımda da var. cildiyeden randevu aldım doktora gözükeceğim. acaba böyle bir şey başına gelen var mı? nasıl geçirdiniz? ve spora devam etsem çoğalır ve tekrarlar mı?
f1204.hizliresim.com
bunlar sanırım zorlama+ cildin de hassas olup buna meyilli olmasından kaynaklanıyor.
ilk başlarda çatlaklar oluşmuştu sırtımda. onları fazla önemsememiştim ama bu sefer güldürmedi.
iki tarafımda da var. cildiyeden randevu aldım doktora gözükeceğim. acaba böyle bir şey başına gelen var mı? nasıl geçirdiniz? ve spora devam etsem çoğalır ve tekrarlar mı?
f1204.hizliresim.com
0
bana çatlak oluşmuş gibi geldi umarım öyle değildir. çatlaksa geçmez sadece beyazlar izi kalır.
0
aman aman çok ters iş yapıyorsun diyim ben sana. kas yapıcam derken çok fena yırtmış iç kanama yapmışsın. çatlaklar oluşurken bu kadar renk almaz, hafif pembeleşir, yüzeysel de olabilir elbet ama bana pek öyle gelmedi. tam olarak nasıl çalışıyorsun bilmiyorum ama profesyonel birileriyle çalışmalısın. eğer konu fizyolojikse, bünyenle ilgiliyse bilemiycem (kimi iç kanamalara daha müsait oluyor) ama görünüşe bakılırsa sadece aşırı zorlamışsın.
bunlar ne zamandır var?
spora yanlış devam ettiğin sürece bununla kalmaz daha bile hasarlı iş yaparsın, tendon yırtarsın, omzunu çıkarırsın vs. ekstra ağırlıkla çalışmaya geçmeden önce vücut ağırlığınla bol bol egzersiz yapmanı öneririm. (bu yazdıklarımı tabi ki senin hakkında bişey bilmeden yazıyorum o yüzden sana uymuyorsa boşgeç, doktor çareni söyler.)
bunlar ne zamandır var?
spora yanlış devam ettiğin sürece bununla kalmaz daha bile hasarlı iş yaparsın, tendon yırtarsın, omzunu çıkarırsın vs. ekstra ağırlıkla çalışmaya geçmeden önce vücut ağırlığınla bol bol egzersiz yapmanı öneririm. (bu yazdıklarımı tabi ki senin hakkında bişey bilmeden yazıyorum o yüzden sana uymuyorsa boşgeç, doktor çareni söyler.)
0
aşırı büyümeden eklem yerleri çevresinde olur koltuk altının arka kanatla birleştiği yer ve resmini çektiğin yer ama biraz yukarda senin ki anlamadım tam birleştiği yerde olması lazımdı
edit: barfiks e girme biraz bende arka kısımda beyazlık olmaya başlar gibiydi arkadaşım uyarmasa anlamıyordum azalttım şimdi normal. yırtmadıysan geçer(yırtığa benzemiyor)
edit: barfiks e girme biraz bende arka kısımda beyazlık olmaya başlar gibiydi arkadaşım uyarmasa anlamıyordum azalttım şimdi normal. yırtmadıysan geçer(yırtığa benzemiyor)
0
kadınlar normal yoldan doğum yapınca iz kalır ya yırtılma izi. hah işte ondan bu da. benim arkadaşta da olmuştu, kaldı izi.
0
eğer arkadaşların dediği gibi yüzeysel çatlaksa bu aşamada nemlendirici bepanten türü birşey sürersen iz kalmayabilir.
0
@ekaterina
ilk başta bana da öyle geldi ama bunlar oluştuğundan beri böyleler ilk başlarda nemlendrici bepanten kullandım ama geçirmedi
@kediebesi
2-3 aydır var ama son 1 ay spora gitmedim. ilk başlarda nemledirici kullandım ama geçirmedi.
o yüzden spora ara verdim.hoca hiç ilgilenmiyordu. dediğiniz doğru olabilir çatlak olsa çoktan deri rengini alırdı. neyse kırmızıklıklar geçse kafi çatlaklar geçmiyor zaten..
@gündüz m
hocam bu sol kolum. sağ kolumda tam dediğiniz yerde var.
@rony
o çatlakları biliyorum ama bunlar deri rengini almadı nedense.
ilk başta bana da öyle geldi ama bunlar oluştuğundan beri böyleler ilk başlarda nemlendrici bepanten kullandım ama geçirmedi
@kediebesi
2-3 aydır var ama son 1 ay spora gitmedim. ilk başlarda nemledirici kullandım ama geçirmedi.
o yüzden spora ara verdim.hoca hiç ilgilenmiyordu. dediğiniz doğru olabilir çatlak olsa çoktan deri rengini alırdı. neyse kırmızıklıklar geçse kafi çatlaklar geçmiyor zaten..
@gündüz m
hocam bu sol kolum. sağ kolumda tam dediğiniz yerde var.
@rony
o çatlakları biliyorum ama bunlar deri rengini almadı nedense.
0
3-4 ay içerisinde deri renginizle aynı renge gelecek o çatlaklar. nemlendirici kullanın ama pek de umutlanmayın derim, alışın onlara.
0
hacım dumbell fly giriyorsan girme. illa gireceksen 10-12.5 kiloyu geçme. ön omuz ve üst göğüs idmanların (kollarını açarak yaptıkların çoğunlukla) zorlar bu bölgeyi. ağır giren bodycilerde olur. birçok arkadaşımda var. bende de var sıkma canını ciddi bi durum değil. ama büyük ihtimalle geçmeyecek o çatlaklar. zamanla rengi açılır ama yine de fark edilir hep.
0
barışığım artık onlarla da spora devam ettikçe yenileri oluşr mu acaba?
dövme falan yaptırmayı dusunuyorum zaten uygun bır sekil bulursam.
dövme falan yaptırmayı dusunuyorum zaten uygun bır sekil bulursam.
0
özellikle flyda ağırlık arttırırsan yenileri oluşur kaçışın yok. ama hafif girersen ya da başka hareketlerle değiştirirsen( ben fly hiç yapmıyorum, çatlaklarım hemen hemen görünmez oldu.) dikkatli ve bilinçli çalıştığın sürece yenileri oluşmaz, olanlar da göze batmaz.
0
aynılarından bende de var dostum. geçen kış oluştular 85 kiloyu falan vurmuştum yaza definasyon kardiyo falan derken 75 kiloya düştüm o sırada çıktılar ben çok buyume küçülmeden oldu demiştim. 1 yıl oldu yüzde doksanı sedef rengine döndü ama hala bazı bazı yerlerde kırmızılık duruyor. body cilerde olan bir şey. bizim hoca iyi ısınmıyorsun ondan oldu demişti kendisinde de vardı :D şimdi kırmızılık var diye duracak mıyız durmuyoruz. doktora da sordum(böyle bir şey için gitmedim tabi) bir krem verdi 3-5 kere sürdüm aklıma gelince de sürüyorum. doktorun dediği olan olmuş bunlar gitmez ama cildini nemli tut bebe yağı falan sür dedi daha ilerlemesin demişti. öyle iç kanama falan bir şey demedi olur öyle dedi :) hee bu arada yaptıkça ilerliyor dostum , kız değiliz ki bunlara önem verelim dimi ama. no pain no gain.
0
truvaiti kas yırtıkları da, vuruk morluk da sonuçta iç kanama. cildin gerilme yönüne bakılınca bunlar yüzeysel çatlağa benzemiyor, öyle olsa yatay olması gerekirdi. herhalde sen benden iyi bilirsin kas içi kanamayı.
0
diyosunuz. ama bence deri kaslardan esnektir, kaslarım istediği kadar gerilsin, ciltte gerilme olmuyor kolayına. öyle olsa mesela splits yaparken her yanımızın çatlaması gerekirdi, hiç öyle bir olay olmuyor. ancak gerili haldeki kası normalden fazla esnetirsen bu tip bir hasarın oluşacağını düşünüyorum. hatta hangi hareketle bunu yaptığını bile çıkarabiliyorum gayet. bu tip hareketlerle nasıl yüzeysel çatlak oluşuyor gerçekten anlamadım affedin beni :)
0
kediebesi niye yatay olmasi gerekirdi?
Bana sorun vucudunuzun hangi bolgesinde hangi dogrultuda catlak olacagini soyleyeyim.
Orda dikey oluyor. Kol altinda kola paralel. Sonra gobekte vucuda paralel bacakta bacaga paralel kalcada vucuda paralel memede memeye paralel diz arkasinda bacaga paralel hatta yatay olan hic yokmus...
Bana sorun vucudunuzun hangi bolgesinde hangi dogrultuda catlak olacagini soyleyeyim.
Orda dikey oluyor. Kol altinda kola paralel. Sonra gobekte vucuda paralel bacakta bacaga paralel kalcada vucuda paralel memede memeye paralel diz arkasinda bacaga paralel hatta yatay olan hic yokmus...
0
tabi dediğiniz gibi de olabilir kabul ediyorum ama bence aynı yerlerde aynı tip izler oluşuyor hepinizde çünkü deltoidi zedeliyorsunuz... bu konuda beni tek ikna eden şey izlerin geçmemesi. o yüzden yüzeysel olabilir. ama yüzeysel olarak bu kadar hasar verici iş yapıyorsa da, yine de zorluyor ve yeterince su içmiyor demektir.
0
