ulukayin
Kredi kartımın ekstre kesim tarihi 12.01.24 bu gece 00.01 sonrası yani 12.01.24 tarihinde yaptığım alışveriş bu ay ki kesilecek ekstrede mi gösterilir yoksa diğer dönem ekstresinde mi?
Kredi kartımın ekstre kesim tarihi 12.01.24 bu gece 00.01 sonrası yani 12.01.24 tarihinde yaptığım alışveriş bu ay ki kesilecek ekstrede mi gösterilir yoksa diğer dönem ekstresinde mi?
0
12’sinde yaptığınız harcamalar bu döneme yansır, 13’ünde yaptıklarınız bir sonrakine.
ilave: jelly bear haklı, provizyon da önemli.
ilave: jelly bear haklı, provizyon da önemli.
0
condom kurşunu
Aralık ortasında isim belirtilmeden bir şirket için bir ik şirketiyle görüşmüştüm. Maaş olarak da asgarinin bu kadar yüksek opmayacağını düşünerrk daha az bir maaş beklentisi söylemiştim. Şu anki işimde rahatım bu yeni iş daha önce çalıştıgım sektörde bir şirket ama yoğun bir iş. Asgari ücret belli
Aralık ortasında isim belirtilmeden bir şirket için bir ik şirketiyle görüşmüştüm. Maaş olarak da asgarinin bu kadar yüksek opmayacağını düşünerrk daha az bir maaş beklentisi söylemiştim. Şu anki işimde rahatım bu yeni iş daha önce çalıştıgım sektörde bir şirket ama yoğun bir iş. Asgari ücret belli olduktan sonra yani 2 haftadır bu şirketle görüşmelerim başladı. Ama ne şirket ne de ik şirketi bana güncel maaş beklentmi sormadı. Bu normal mi haftaya bir görüşme daha yapacağım. Bana garip geldi herhalde o maaşı hala geçerli oldugunu düşünşyorlar ya da cok cok iyi maaş verdikleri için hallederiz hacı sen canını sıkma tarzında yaklaşımları mı var anlayamadım. Benim yönwtimim şu olacak gidebildiğim yere kadar görüşmelete gidip adamları kendime bağlayıp sonra teklife ulaşırsam ama ben bunu 2 ay önce söyledim benim güncel maaş beklentim şu demek. Doğru mu bür hareket midir bu acab?
0
Böyle bir yılda Aralık-Ocak geçişinde beklentinin güncellenmeyeceğini beklemek için İK'nın baya bir uyuşturucu almış olması gerekli.
En azından, beklentiniz değişti mi diye sorması gerekir.
Yerinde olsam onlardan soru gelene veya bir rakam duyana kadar görüşmelere devam etmek. Son aşamada, "ama siz şu istemiştiniz derlerse" Ocak'taki herkese yapılacak zam'dan faydalanacak şekilde söylemiştim/düşünmüştüm diyebilirsiniz.
Burada bir kandırmaca veya art niyet olduğunu düşünmüyorum. Zaten şu anda bu sorunun cevabını geçerliliği bir hafta bile değil. Biraz akıllı olan bir İKcı Aralık'taki değeri baz almaz.
Durup dururken konuyu açmanızı önermem, bu arada ben öyle demiştim ama şimdi böyle oldu diye. Gerek yok.
En azından, beklentiniz değişti mi diye sorması gerekir.
Yerinde olsam onlardan soru gelene veya bir rakam duyana kadar görüşmelere devam etmek. Son aşamada, "ama siz şu istemiştiniz derlerse" Ocak'taki herkese yapılacak zam'dan faydalanacak şekilde söylemiştim/düşünmüştüm diyebilirsiniz.
Burada bir kandırmaca veya art niyet olduğunu düşünmüyorum. Zaten şu anda bu sorunun cevabını geçerliliği bir hafta bile değil. Biraz akıllı olan bir İKcı Aralık'taki değeri baz almaz.
Durup dururken konuyu açmanızı önermem, bu arada ben öyle demiştim ama şimdi böyle oldu diye. Gerek yok.
0
dedeminhirkasi
Merhaba, 1 aydan beri böyle bir durum var. Bir hafta iyiysem sonraki hafta yine aynı hastalık. Burun akıntısı ya da öksürük yok fakat başlıktaki durumlar var. Acile de poliklinige de gitmedim açıkçası. Bu şekilde gidip tedavi gören var mı? Ne kullanıyorsunuz ne iyi geliyor teşekkürler.
Merhaba, 1 aydan beri böyle bir durum var. Bir hafta iyiysem sonraki hafta yine aynı hastalık. Burun akıntısı ya da öksürük yok fakat başlıktaki durumlar var. Acile de poliklinige de gitmedim açıkçası. Bu şekilde gidip tedavi gören var mı? Ne kullanıyorsunuz ne iyi geliyor teşekkürler.
0
Muhtemelen vücutta enfeksiyon var. Bence bir doktora görünmelisin antibiyotik vs. kullanmadan geçmeyecek bir şey olabilir çünkü kendini yeniliyor demişsin.
Bol sıvı be probiyotik almayı ihmal etme devamlı ishal oluyorsan bağırsak floran baya zor durumda demektir.
Bol sıvı be probiyotik almayı ihmal etme devamlı ishal oluyorsan bağırsak floran baya zor durumda demektir.
0
sekizdokuzon
Girişte fahiş fiyatlar talep etmeyen ve bu akşam için müşteri kitlesi çok uçuk olmayan?Çok teşekkür ederim.
Girişte fahiş fiyatlar talep etmeyen ve bu akşam için müşteri kitlesi çok uçuk olmayan?
Çok teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim.
0
duyurukullanıcısı
tamam seker kotu ama iclerinde en iyisi hangisi? Bitter mi? Kuru meyve mi?
tamam seker kotu ama iclerinde en iyisi hangisi? Bitter mi? Kuru meyve mi?
0
Bitter çikolata %80 mi vardı en çoğu. En iyisi o.
Meyvede fruktoz var. Bitter daha iyi
Meyvede fruktoz var. Bitter daha iyi
0
www.nhs.uk
"Sugar found naturally in milk, fruit and vegetables does not count as free sugars."
Meyve, sebze içerisinde bulunan şeker ile katılmış şeker aynı şekilde kabul edilmiyor.
Kendi cikarimlarinizi yapabilirsiniz ama bu kabul edilen bir gerçek. Bu şekilde meyveninki en sağlıklısı denilebilir.
"Sugar found naturally in milk, fruit and vegetables does not count as free sugars."
Meyve, sebze içerisinde bulunan şeker ile katılmış şeker aynı şekilde kabul edilmiyor.
Kendi cikarimlarinizi yapabilirsiniz ama bu kabul edilen bir gerçek. Bu şekilde meyveninki en sağlıklısı denilebilir.
0
şekerin hepsi aynıdır. iyi şeker kötü şeker yok. hepsinin vücuda verdiği etki aynı.
yukarıdaki örnekte free sugar kavramı yazılmış. free sugar da sonuçta şeker ve etkisi farklı değil.
ancak şeker kötü bir şey diye sebze meyve yemekten veya süt içmekten vazgeçemeyiz. dolayısıyla illa ki vücudumuza şeker girecek.
bu şekeri vücudumuza almaya değer mi ona bakmak lazım
meyve sebzeden gelen şeker (çok fazla olmamak kaydıyla) elbette alınabilir.
bitter çikolatadaki şeker ise bana göre çok gereksiz. bitter çikolata besin değeri olmayan bir abur cubur. dolayısıyla yenmese daha iyi olur.
ayrıca sadece şekeri kesmek yetmez. lifli gıdalar tüketmeliyiz. yoksa pek anlamı yok.
yukarıdaki örnekte free sugar kavramı yazılmış. free sugar da sonuçta şeker ve etkisi farklı değil.
ancak şeker kötü bir şey diye sebze meyve yemekten veya süt içmekten vazgeçemeyiz. dolayısıyla illa ki vücudumuza şeker girecek.
bu şekeri vücudumuza almaya değer mi ona bakmak lazım
meyve sebzeden gelen şeker (çok fazla olmamak kaydıyla) elbette alınabilir.
bitter çikolatadaki şeker ise bana göre çok gereksiz. bitter çikolata besin değeri olmayan bir abur cubur. dolayısıyla yenmese daha iyi olur.
ayrıca sadece şekeri kesmek yetmez. lifli gıdalar tüketmeliyiz. yoksa pek anlamı yok.
0
Meyvenin şekeri, normal toz şekerden daha sağlıklı sayılmaz aslında aynı miktarda tükettiğinizde.
Meyve şekeri dışındaki şekerleri kalori açığı olarak kullanabiliriz, yani açsanız ve kaloriye ihtiyacınız varsa vücut enerji olarak kullanır. ama meyve şekeri direk yağ olarak depolanır. Kalori açığınız olsa bile kullanmazsınız vs.
Size kuru meyvenin sağlıklı sayılabileceğini düşündüren ne oldu?
Fruktoz şurubu, mısır şurubu dediğimiz şeylerde zaten meyve şekeri olduğu için normal pancar şekerinden daha zararlı.
Ama ekstra pancar şekerini tüketeceğiniz diğer ürünler paketli ürünler olacak, işlenmiş paketleri ürünlerin şeker dışında başka zararları da olacak.
Meyvedeki tek sorun ise fruktoz. Yani daha kötü bir şeker içeriyor. Lif dışında bir faydası yok, enerji olarak kullanılamıyor ama paketli değil, ekstra kimyasal içermiyor vs.
Onun kar zararını siz kendiniz hesaplayın. Ama kuru meyve nedir ya. Normal meyve yiyin yiyecekseniz de. Gidip şeker bombası kuru meyveyi tüketmeyin.
Meyve şekeri dışındaki şekerleri kalori açığı olarak kullanabiliriz, yani açsanız ve kaloriye ihtiyacınız varsa vücut enerji olarak kullanır. ama meyve şekeri direk yağ olarak depolanır. Kalori açığınız olsa bile kullanmazsınız vs.
Size kuru meyvenin sağlıklı sayılabileceğini düşündüren ne oldu?
Fruktoz şurubu, mısır şurubu dediğimiz şeylerde zaten meyve şekeri olduğu için normal pancar şekerinden daha zararlı.
Ama ekstra pancar şekerini tüketeceğiniz diğer ürünler paketli ürünler olacak, işlenmiş paketleri ürünlerin şeker dışında başka zararları da olacak.
Meyvedeki tek sorun ise fruktoz. Yani daha kötü bir şeker içeriyor. Lif dışında bir faydası yok, enerji olarak kullanılamıyor ama paketli değil, ekstra kimyasal içermiyor vs.
Onun kar zararını siz kendiniz hesaplayın. Ama kuru meyve nedir ya. Normal meyve yiyin yiyecekseniz de. Gidip şeker bombası kuru meyveyi tüketmeyin.
0
kumandanim
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
0
Şu sayfada yağ oranının nasıl hesaplanacağı anlatılıyor.
O makinelerden çok daha sağlıklı sonuç verir.
www.agirsaglam.com
O makinelerle ölçümün doğru olabilmesi için en az iki saat hiçbir şey yememiş, içmemiş, terlememiş, efor sarfetmemiş, duş almamış, son 24 saat alkol almamış olmanız gerekiyor. Öyleyken bile birkaç gün üstüste aynı saatte ölçüm yaparsanız sağlıklı sonuca ulaşıyorsunuz.
O makinelerden çok daha sağlıklı sonuç verir.
www.agirsaglam.com
O makinelerle ölçümün doğru olabilmesi için en az iki saat hiçbir şey yememiş, içmemiş, terlememiş, efor sarfetmemiş, duş almamış, son 24 saat alkol almamış olmanız gerekiyor. Öyleyken bile birkaç gün üstüste aynı saatte ölçüm yaparsanız sağlıklı sonuca ulaşıyorsunuz.
0
sağlıklı beslenme merkezi adı altında herballife veya bireysel ufak studyolar var genelinde basit bu cihazlardan bulunuyor, eğer hiç bulamazsam bir diyetisyende ölçüm yaptırabilirsin.
bunun için trendyolda tartılar var yağ kas gözteren en son 250 tl gibi bişeydi
+mirket
bunun için trendyolda tartılar var yağ kas gözteren en son 250 tl gibi bişeydi
+mirket
0
biseysorcaktim
Telefonumda ya da bilgisayarımda izlediğim online filmlerde, sağ altta, başka cihazlara chromecast yapabileceğim bir buton çıkıyordu.ona basınca, aynı ağda bulunan mibox'ta o filmi açabiliyordum.bir süredir o buton kayboldu. ne telefonumdan ne de bilgisayarımdan cast yapamıyorum. o buton çıksa bile
Telefonumda ya da bilgisayarımda izlediğim online filmlerde, sağ altta, başka cihazlara chromecast yapabileceğim bir buton çıkıyordu.
ona basınca, aynı ağda bulunan mibox'ta o filmi açabiliyordum.
bir süredir o buton kayboldu. ne telefonumdan ne de bilgisayarımdan cast yapamıyorum. o buton çıksa bile asla mibox'a bağlanmıyor.
neden olduğu hakkında fikir sahibi olan var mı?
ona basınca, aynı ağda bulunan mibox'ta o filmi açabiliyordum.
bir süredir o buton kayboldu. ne telefonumdan ne de bilgisayarımdan cast yapamıyorum. o buton çıksa bile asla mibox'a bağlanmıyor.
neden olduğu hakkında fikir sahibi olan var mı?
0
Ağın kendisini (router’ı) ve mi box dahil tüm cihazları resetleyip deneyin bakalım.
0
1) aynı kaynaktan mı deniyorsunuz? bazı video kaynaklarında o buton olmayabiliyor. Yani mesela Netflix'te ve Youtube'da da mı kayboldu?
2) cihazlar aynı network'e mi bağlı? Yeni bazı modemlerde 2 farklı wireless kanalı olabiliyor biri 2.4 ghz diğeri 5 ghz. bunun normalde sorun olmaması lazım ama yine de ilgili cihazları aynı tip network'e bağlayıp bir denenebilir.
3) başka bir olası sebep, modemlerde AP isolation ya da client isolation diye bir seçenek oluyor. Eğer aktif hale getirilirse ağdaki cihazlar birbirini görmüyor. Normalde bu seçenek aktif değil ama yanlışlıkla sizin modemde bir şekilde açıldıysa belki sebebi bu olabilir.
4) mi box'a yazılım güncellemesi vs. geldiyse onu yapmak yararlı olabilir.
2) cihazlar aynı network'e mi bağlı? Yeni bazı modemlerde 2 farklı wireless kanalı olabiliyor biri 2.4 ghz diğeri 5 ghz. bunun normalde sorun olmaması lazım ama yine de ilgili cihazları aynı tip network'e bağlayıp bir denenebilir.
3) başka bir olası sebep, modemlerde AP isolation ya da client isolation diye bir seçenek oluyor. Eğer aktif hale getirilirse ağdaki cihazlar birbirini görmüyor. Normalde bu seçenek aktif değil ama yanlışlıkla sizin modemde bir şekilde açıldıysa belki sebebi bu olabilir.
4) mi box'a yazılım güncellemesi vs. geldiyse onu yapmak yararlı olabilir.
0
hayirsiz
https://i.imgur.com/l7Bs0pO.pnghttps://i.imgur.com/rKVgx0f.pngŞimdiden teşekkür ederim.
0
Kalemler de beyaz ya. Otomatik tamamlama, kalemi köpük olarak mı yazdı acaba dedim.
0
0
Kalemlerin konduğu beyaz köpüğü kastediyorsan PVC köpük levha olarak arat. Ama öyle oluklu şekil falan fabrikasyon üretim gerektirir. Levha olarak lazımsa internetten bulabilirsin. Daha başka bir versiyonu strafor olarak geçer. Onları da yapı marketlerde levha halinde bulabilirsin.
0
rock n roll
Selam, bugün dünya affetme günüymüş. Sizin affedemediğiniz birileri, ya da sizi affedemeyenler varsa bu duyuruda haykırın.
Selam, bugün dünya affetme günüymüş. Sizin affedemediğiniz birileri, ya da sizi affedemeyenler varsa bu duyuruda haykırın.
0
Sorunlu, sopayla öğrencileri döven lkokul öğretmenim (kadın) ve mobbing uygulamada arşa ulaşmış bir anabilim dalı başkanı(kadın).
0
Coyote
Nasıl oluyor? Hiç bu şekilde bir arsa alan ya da ihaleye katılan var mı?
Nasıl oluyor? Hiç bu şekilde bir arsa alan ya da ihaleye katılan var mı?
0
arkadaşım zeytinlik almıştı. ihaleye online giriyorsunuz, vakıfbank hesabınızdaki bakiyeye ihale teminatı olarak otomatik bloke koyuyor, ihale sizde kalırsa üstünü belli bir sürede ödemeniz gerekiyor falan, hiç kimseyle muhatap olmadan otomatik bitiriyorsunuz işi anladığım kadarıyla.
0
ananiyimioguz
Böyle bir şey yapılmıştı sanki değil mi adı neydi?Ya tam hesap ödeme sırasında ya da bir kişi hesabı ödedi diyelim,Whatsapptan arkadaşlarına bölüp tutarı bir link atıyor.1000tl ödendi diyelim 5 kişi, 200tl düşüyor ya.Herkes o like tıklayınca 200tl o kişinin hesabına gidiyor.Bu uygulama üstünden de o
Böyle bir şey yapılmıştı sanki değil mi adı neydi?
Ya tam hesap ödeme sırasında ya da bir kişi hesabı ödedi diyelim,
Whatsapptan arkadaşlarına bölüp tutarı bir link atıyor.
1000tl ödendi diyelim 5 kişi, 200tl düşüyor ya.
Herkes o like tıklayınca 200tl o kişinin hesabına gidiyor.
Bu uygulama üstünden de olabilir, veya linke tıklayınca banka uygulamasındaki eft ekranı açılabilir.
Yöntemler değişebilir ama bu tarz çözümler neler bilen varsa yazabilir mi?
Ya tam hesap ödeme sırasında ya da bir kişi hesabı ödedi diyelim,
Whatsapptan arkadaşlarına bölüp tutarı bir link atıyor.
1000tl ödendi diyelim 5 kişi, 200tl düşüyor ya.
Herkes o like tıklayınca 200tl o kişinin hesabına gidiyor.
Bu uygulama üstünden de olabilir, veya linke tıklayınca banka uygulamasındaki eft ekranı açılabilir.
Yöntemler değişebilir ama bu tarz çözümler neler bilen varsa yazabilir mi?
0
hmm mesela.. ama bunda herkesin paparali olmasi gerekiyor sanirim segil mi?
0
chivasarchers
Merhaba, 9 yaş çocuk için yarışlarda kapalı havuzda kullanacağı buğu yapmayan su kaçırmayan gözlük tavsiyesi verebilecek olan var mı?
Merhaba, 9 yaş çocuk için yarışlarda kapalı havuzda kullanacağı buğu yapmayan su kaçırmayan gözlük tavsiyesi verebilecek olan var mı?
0
decathlonda satılan nabaji gözlüklerin çocuk versiyonu da var, hem de rahat
buğu yapmama denen şey camın iç kısmına çekilen ince bir film, zamanla bu zayıflıyor, iç cama ne kadar az parmakla vs dokunulursa bu özellik daha uzun iş görür
zaten sonradan buğu önleyici olarak camın iç kısmına diş macunu, tükürük yaymak gibi pratik çözümler var :)
youtu.be
buğu yapmama denen şey camın iç kısmına çekilen ince bir film, zamanla bu zayıflıyor, iç cama ne kadar az parmakla vs dokunulursa bu özellik daha uzun iş görür
zaten sonradan buğu önleyici olarak camın iç kısmına diş macunu, tükürük yaymak gibi pratik çözümler var :)
youtu.be
0
dizicolleague
Netspeed geçtiğimiz ay yarım yamalak çalıştı. Twitter'da da herkes şikayetçi zaten. Türknet'e geçtim ve rahatladım. 35 mbit Netspeed'e hız testi yaptığımda 10 mbit görünüyordu ve ekran görüntüsü almıştım. Bu ay fatura kesmişler vermeyeceğim. Nasıl olsa internetimi de kesemez artık. Ödeyip şikayetçi
Netspeed geçtiğimiz ay yarım yamalak çalıştı. Twitter'da da herkes şikayetçi zaten. Türknet'e geçtim ve rahatladım. 35 mbit Netspeed'e hız testi yaptığımda 10 mbit görünüyordu ve ekran görüntüsü almıştım.
Bu ay fatura kesmişler vermeyeceğim. Nasıl olsa internetimi de kesemez artık. Ödeyip şikayetçi mi olayım yoksa hiç mi ödemeyeyim karasız kaldım. Varsa fikriniz alırım
Bu ay fatura kesmişler vermeyeceğim. Nasıl olsa internetimi de kesemez artık. Ödeyip şikayetçi mi olayım yoksa hiç mi ödemeyeyim karasız kaldım. Varsa fikriniz alırım
0
fatura geldikten sonra zor, benzeri bize turknet'te oldu, fatura gelmeden önce konuştuk, kullanamadığımız günleri ödemeyeceğiz dedik, ona göre az fatura gönderdiler.
0
faturayı kesip gönderdilerse ödeyin bence. sonra faiz işletip faiziyle geri alırlar.
ödeyip tüketici heyetine başvurun.
ödeyip tüketici heyetine başvurun.
0
bugunhavacoksicak
Öncelikle herkese merhaba, Bir kaç gün önce sosyal medya da bir kısa film tanıtımı gördüm, ancak film ismini hatırlayamıyorum. Filmde bir katile, idam cezası yerine, kurbanın ailesi tamam diyene kadar uzuvlarının sırayla kesilmesi cezası veriliyor. Filmin, Youtube dan izlenebileceği söyleniyordu.
Öncelikle herkese merhaba,
Bir kaç gün önce sosyal medya da bir kısa film tanıtımı gördüm, ancak film ismini hatırlayamıyorum. Filmde bir katile, idam cezası yerine, kurbanın ailesi tamam diyene kadar uzuvlarının sırayla kesilmesi cezası veriliyor. Filmin, Youtube dan izlenebileceği söyleniyordu. İsmini bilen var mı?
Bir kaç gün önce sosyal medya da bir kısa film tanıtımı gördüm, ancak film ismini hatırlayamıyorum. Filmde bir katile, idam cezası yerine, kurbanın ailesi tamam diyene kadar uzuvlarının sırayla kesilmesi cezası veriliyor. Filmin, Youtube dan izlenebileceği söyleniyordu. İsmini bilen var mı?
0
kibritsuyu
hani icardi sakatmış, iğneyle çıkıp oynuyormuş. hep duyuyoruz ya sakat sporcuya iğneyi vuruyorlar, çıkıp oynuyor.nasıl iğneymiş bu, nedir adı sanı? benim bel ağrım için doktorun verdiği dikloron ve muscoril kokteyli değil herhalde di mi?
hani icardi sakatmış, iğneyle çıkıp oynuyormuş. hep duyuyoruz ya sakat sporcuya iğneyi vuruyorlar, çıkıp oynuyor.
nasıl iğneymiş bu, nedir adı sanı? benim bel ağrım için doktorun verdiği dikloron ve muscoril kokteyli değil herhalde di mi?
nasıl iğneymiş bu, nedir adı sanı? benim bel ağrım için doktorun verdiği dikloron ve muscoril kokteyli değil herhalde di mi?
0
Unde bach canim
Türkiyede bir iş sebebiyle ikametim istanbulda gözükmesi gerekiyor. Oy falan kullanmayacağım ama bürokratik işler yüzünden yine de yurtdışında olduğumu bildirmem gerekiyor mu?Yer irlanda-master
Türkiyede bir iş sebebiyle ikametim istanbulda gözükmesi gerekiyor. Oy falan kullanmayacağım ama bürokratik işler yüzünden yine de yurtdışında olduğumu bildirmem gerekiyor mu?
Yer irlanda-master
Yer irlanda-master
0
Gss işler büyük ihtimal. Bir de cuzi cezasi var da sanmıyorum bir şey olacağını.
Bu arada konsolosluk falan gidersen sorun olma ihtimali var belki sistemsel (yani sallıyorum konsolosluktan belge istersen ve ancak yurtdışı yasayanlara veriliyorsa vs)
Bu arada konsolosluk falan gidersen sorun olma ihtimali var belki sistemsel (yani sallıyorum konsolosluktan belge istersen ve ancak yurtdışı yasayanlara veriliyorsa vs)
0
cuzi bir miktar odeyerek ilk tasindiginiz gune ayarlayabilirsiniz onu yillar sonra bile. onemli bir sey degil. irlanda'daki kuruma bildirmek zorundasinizdir muhtemelen ilk giriste. turkiye'ye bildirmeseniz de olur.
0
Turkiye'de GSS borcunuz islemeye devam eder, oderseniz sorun olmaz. Zaten oy kullanmayacaginizi soylemissiniz. Konsolosluk islemlerinde de yardimci olurlar, magdur etmez buradaki konsolosluk. Askerlik durumu varsa o etkilenebilir, o konuya ayriyeten bakmakta fayda var.
0
Eğer konsolosluğa ülkeye girdiğiniz tarihi belirtmezseniz bunun cezası var. ancak bunu orda bulunan konsolosluğa gittiğinizde işlem yaptığınızda anlar. Diğer türlü bir sorun olmuyor bulunduğunuz konsolosluğa adres beyanında bulunmazsanız.
Ancak artık e-devlet üzerinden ikinci adres bildiriliyor. Bildireceğiniz adreste kimse yoksa diğer adres seçeneği altından adresinizi hem istanbul hem de dublin yapabilirsiniz.
Ancak artık e-devlet üzerinden ikinci adres bildiriliyor. Bildireceğiniz adreste kimse yoksa diğer adres seçeneği altından adresinizi hem istanbul hem de dublin yapabilirsiniz.
0
enteg
4,5 yaşında zeka düzeyi iyi bir kızım var. onunla oynanacak oyunlar arıyorum ama çabuk sıkılan bir yapısı var. mesela "bil bakalım kim" çok seviyor. bilgisayar ortamında da olabilir. puzzle olarak çok yaptı bitirdi halen arada yapıyor ama orjinal bir şeyler arıyorum açıkçası. tavsiyelerinize açığım
4,5 yaşında zeka düzeyi iyi bir kızım var. onunla oynanacak oyunlar arıyorum ama çabuk sıkılan bir yapısı var. mesela "bil bakalım kim" çok seviyor. bilgisayar ortamında da olabilir. puzzle olarak çok yaptı bitirdi halen arada yapıyor ama orjinal bir şeyler arıyorum açıkçası.
tavsiyelerinize açığım :)
tavsiyelerinize açığım :)
0
Nasıl çizilir adlı bir twitter hesabı var. Çok basit çizim videoları paylaşıyor. O yaşta bir kızın bayılacağını düşünüyorum. Birlikte çizersiniz.
twitter.com
twitter.com
0
mental up alın. ben 4 yaşından beri kullanıyorum. kızım 8 yaşında şu an. çok keyifli.
0
yazdonumu
SelamŞu tarz şeyler yapmak istiyorum buradaki kağıdın özel bir türü var mıdır yoksa x özellikli(gram,materyal vs vs) standart sıradan bir kağıt mıdır?https://creativeartworksblog.files.wordpress.com/2017/01/paper-helenmusselwhite-romanycaravan.jpg
Selam
Şu tarz şeyler yapmak istiyorum buradaki kağıdın özel bir türü var mıdır yoksa x özellikli(gram,materyal vs vs) standart sıradan bir kağıt mıdır?
creativeartworksblog.files.wordpress.com
Şu tarz şeyler yapmak istiyorum buradaki kağıdın özel bir türü var mıdır yoksa x özellikli(gram,materyal vs vs) standart sıradan bir kağıt mıdır?
creativeartworksblog.files.wordpress.com
0
El işi kağıtlarının biraz daha kalın olanlarına benziyor. Kırtasiyelerde olur.
kağıt temelli sanat eserleri için " Kat'ı " kelimesiyle hakkındaki görsellerde bir arama yapabilirsiniz.
kağıt temelli sanat eserleri için " Kat'ı " kelimesiyle hakkındaki görsellerde bir arama yapabilirsiniz.
0
Canson muhtemelen aradığınız gibidir, sanat malzemesi bulunan kırtasiyelere sorarsanız bol bol renk çeşidi var. www.colorbox.com.tr şöyle.
Daha uygun fiyata fon kartonu da olur bence.
Daha uygun fiyata fon kartonu da olur bence.
0
meyve parcacikli kadin
Mümkünse cayyolu, beytepe civarinda 2 kisi doğum günü yemeği yemek için kaliteli ve yemekleri iyi bir restoran onerebilir misiniz? (Kebapci olmayan)
Mümkünse cayyolu, beytepe civarinda 2 kisi doğum günü yemeği yemek için kaliteli ve yemekleri iyi bir restoran onerebilir misiniz? (Kebapci olmayan)
0
afrehber
Merhabalar, yaygın anksiyete ya da depresyon şikayeti olup da EMDR terapisi alıp kalıcı olarak iyileşen var mı aramızda?
Merhabalar, yaygın anksiyete ya da depresyon şikayeti olup da EMDR terapisi alıp kalıcı olarak iyileşen var mı aramızda?
0
Şu sıralar EMDR terapisiyle ben de ilgileniyorum. Geçen ay ilaca başladım, bu ay da EMDR terapisine başlayacağız sanırım.
Müsadenizle yanıtları takip etmek isterim.
Müsadenizle yanıtları takip etmek isterim.
0
Konuyla alakasiz ama dideral adli ilac kullaniyorum ankisiyetem, mide bulantim gecti
0
Bir yakınım aşırı memnun. Bana da önermişti :)) ben deneyimlemedim ama o dönem dönem kendini kötü hissettiğinde alıyor, gayet de iyi gidiyor diyor.
0
french lover
Daha önce gürültü sebebiyle şikayet ettiğim komşum bugün sarhoş bir şekilde kapıma dayandı. Kapıyı yumrukladı ve tehdit etti. Polisi aradım ve şu an karakoldayım. Polisler şikayetçi olmamam konusunda akıl veriyor. Adam daha da azabilirmiş vs. Sorunlu bir tip.Polisler uğraşmak istemiyor belli ki.Sizc
Daha önce gürültü sebebiyle şikayet ettiğim komşum bugün sarhoş bir şekilde kapıma dayandı. Kapıyı yumrukladı ve tehdit etti. Polisi aradım ve şu an karakoldayım. Polisler şikayetçi olmamam konusunda akıl veriyor. Adam daha da azabilirmiş vs. Sorunlu bir tip.
Polisler uğraşmak istemiyor belli ki.
Sizce ne yapmalıyım?
Polisler uğraşmak istemiyor belli ki.
Sizce ne yapmalıyım?
0
Ölümle tehdit edildim, çok berbat bir histi. 1 odalık dairede çaresizce polis bekledim.
0
polisler doğru söylemiş. davadan kanundan ciddi birşey çıkmaz, adam arızalı ise daha beter bela olur. fiziksel bir zararın da olmamış. boşver.
0
En azından bir korksun istiyorum. Gelip özür dilerse çekerim şikayetimi. Böyle hiç şikayet etmeyince de cesaret alabilir.
0
Ben de park yeriyle ilgili benzer süreç yasamistim. Polis "istersen şikayet etme biz bı görüşelim" demişti. Sonra beni arayıp "konustuk, bundan sonra istediğin yere park edebilirsin" demişti.
İşlem yapılması polisin de işine gelmiyor tecrubelerimden anladığım. Benim yaşadığım tarzda bir şey onerebilirsin polislere
İşlem yapılması polisin de işine gelmiyor tecrubelerimden anladığım. Benim yaşadığım tarzda bir şey onerebilirsin polislere
0
Polis ugraşmak istemiyor. Şimdi siz deseniz şikayetçiyim diye bir sürü evrak kitap işleri çıkacak adamlara. Ben olsam şikayetimden vazgeçmem. Dava da açtırım ölümle tehdit huzur ve sükunutu bozmakta. Sonra acilen de ordan taşınırdım. Sikayet etseniz de etmeseniz de adam size kafayı takmış. Apartman boşluğunda kıstırabilir
0
polis uğraşmak istemiyor. siz şikayetçi olun polise kalsa iş olmasın. olay savcılığa intikal etsin eleman nasıl korkuyor. tehdit var zaten. o çekinsin bu çekinsin tamam da o zaman pısalım bekleyelim. hukuk yok da ülkede herkesin babasının malı değil.
0
Bu saatten sonra geri adım atmanız bence de doğru olmaz.
Şikayetinizi yapın. Sonrasında yanınıza gelebilecek birileri varsa, onları çağırın. Erkek kardeşiniz, babanız vs. En kötü bu sıkıntı devam ederse, tanıdıklar vasıtasıyla ağzını burnunu kırdırın.
Bu cinsler nezaket, geri adım gördüğü anda daha sert üstünüze gelirler.
Bunlar bana ve çevreme ters, ne biçim öneriler bunlar diyorsanız, taşının...
.
Şikayetinizi yapın. Sonrasında yanınıza gelebilecek birileri varsa, onları çağırın. Erkek kardeşiniz, babanız vs. En kötü bu sıkıntı devam ederse, tanıdıklar vasıtasıyla ağzını burnunu kırdırın.
Bu cinsler nezaket, geri adım gördüğü anda daha sert üstünüze gelirler.
Bunlar bana ve çevreme ters, ne biçim öneriler bunlar diyorsanız, taşının...
.
0
Polise bakmayin, gidin sikayetci olun. Korkup geri cekilirseniz daha cok rahatsiz eder. Ben de gurultu nedeniyle komsumu sikayet ettim.
0
Her bir adli vaka, kayıtlara, istatistiklere olumsuzluk olarak yansıyor. Bu da asayişi teminden sorumlular için kötü puan demek oluyor.
Asayişi sağlamakla sorumlu olanların görevlerini yapmak yerine mağdurun gözünü korkutarak sindirmek istemesi de ibretlik bir olay.
Bir avukatla görüşün. +1
Savcılığa gidin +1
Asayişi sağlamakla sorumlu olanların görevlerini yapmak yerine mağdurun gözünü korkutarak sindirmek istemesi de ibretlik bir olay.
Bir avukatla görüşün. +1
Savcılığa gidin +1
0
Polis şikayeti işleme koymak zorunda. Cimere ya da kollukgozetim.gov.tr e şikayet edin.
0
etki
İki kişi karşılıklı konuşarak ders çalışabileceğimiz bir kütüphane var mı,(öğrenci değiliz üniversite kütüphaneleri olamz sanırım?), Cafe de olabilir ama en sessiz cafe bile kütüphane gibi sessiz olmaz diye düşünüyorum.
İki kişi karşılıklı konuşarak ders çalışabileceğimiz bir kütüphane var mı,(öğrenci değiliz üniversite kütüphaneleri olamz sanırım?), Cafe de olabilir ama en sessiz cafe bile kütüphane gibi sessiz olmaz diye düşünüyorum.
0
Bornova'da ders çalışma temalı pek çok kafe var süvari caddesi çevresinde. Hatta 157 sokakta uyanık kütüphane diye yekün çalışma alanı veren bina var. Öğrenci şartı arıyor mu, fiyatı nedir bilmiyorum bi bakın.
0
ahm1
düşük-orta arası bir bilgisayar satın aldım. windows 11 kullanıyorum. bir tek eu4, fm24'ü açıyorum ama çok nadir. bilgisayar bu oyunlarda bile güzel çalışıyor.yalnız, -bunu teknik dilde anlatamayacağım- youtube videoları izlerken başka sekmelerde gezinirken bazen videolar "tırrrrrttttt" yapıyor, vid
düşük-orta arası bir bilgisayar satın aldım. windows 11 kullanıyorum. bir tek eu4, fm24'ü açıyorum ama çok nadir. bilgisayar bu oyunlarda bile güzel çalışıyor.
yalnız, -bunu teknik dilde anlatamayacağım- youtube videoları izlerken başka sekmelerde gezinirken bazen videolar "tırrrrrttttt" yapıyor, video duracak ve bilgisayar kitlenecekmiş gibi oluyor ama son anda düzeliyor video akışı ve bilgisayar.
sorun ne olabilir? kasayı götürmeden çözmem mümkün müdür?
yalnız, -bunu teknik dilde anlatamayacağım- youtube videoları izlerken başka sekmelerde gezinirken bazen videolar "tırrrrrttttt" yapıyor, video duracak ve bilgisayar kitlenecekmiş gibi oluyor ama son anda düzeliyor video akışı ve bilgisayar.
sorun ne olabilir? kasayı götürmeden çözmem mümkün müdür?
0
Videolar takılıyor diye anladım. Sürücülerin güncel olduğundan emin olun, farklı bir browser deneyin tamamen aynı senaryoda. Browser ayarlarında varsa donanım hızlandırma seçeneğini açın. Bellek yetersiz geliyor da olabilir. Hatta video çözünürlüğünden de olabilir sanki, YouTube’da çözünürlük otomatik olarak seçili ise manuel olarak daha düşük bir çözünürlük deneyin bakalım.
0
benim eski laptop'da da oluyordu, yetersiz ekran kartından kaynaklandığını düşünmüştüm. ondandır muhtemelen
0
@avatar is back: olabilir, evet. peki bilgisayar hiç kitleniyor muydu? bir de, daha genel bir arızaya yol açar mı? ömrü kısa mı olur bilgisayarın?
0
İşletim Sistemi Adı Microsoft Windows 11 Pro
İşlemci AMD Ryzen 5 5600G with Radeon Graphics, 3901 Mhz, 6 Çekirdek, 12 Mantıksal İşlemci
Yüklü Fiziksel Bellek (RAM) 16,0 GB
Google Chrome
İşlemci AMD Ryzen 5 5600G with Radeon Graphics, 3901 Mhz, 6 Çekirdek, 12 Mantıksal İşlemci
Yüklü Fiziksel Bellek (RAM) 16,0 GB
Google Chrome
0
cihaz çok iyi. yutube kaldırması şart. uyum/yordama sorunu bence. codec modecle de alakalı olabilir. öyle arat.
arattım
aynı işlemciyle savaş oyunu oynuyo ekran kartı olmadan
www.youtube.com
chromeda diğer reklam uzantılarını kaldırıp şunu yükle
chromewebstore.google.com
çok benzer bir sorun değil ama şunu sormuş grafikle alakalı
community.amd.com
ve demiş ki Firefox yükledim düzeldi. sen de yükle. oradan gir yutuba. öyle dene.
sonra biri demiş ki driverları güncelle şuradan
www.amd.com
başkası windowsun yüklediği driverı durdurup orjinal driver yüklemiş, asya dili ama vidyodan anlaşılıyor yapılanlar. sırayla yap
www.youtube.com
arattım
aynı işlemciyle savaş oyunu oynuyo ekran kartı olmadan
www.youtube.com
chromeda diğer reklam uzantılarını kaldırıp şunu yükle
chromewebstore.google.com
çok benzer bir sorun değil ama şunu sormuş grafikle alakalı
community.amd.com
ve demiş ki Firefox yükledim düzeldi. sen de yükle. oradan gir yutuba. öyle dene.
sonra biri demiş ki driverları güncelle şuradan
www.amd.com
başkası windowsun yüklediği driverı durdurup orjinal driver yüklemiş, asya dili ama vidyodan anlaşılıyor yapılanlar. sırayla yap
www.youtube.com
0
ekran kartı dahili bu arada. o yüzden "acaba ekran kartından olabilir mi" dedim.
edit: he zaten işlemci kısmında yazıyormuş galiba.
çok teşekkürler. deneyeceğim.
edit: he zaten işlemci kısmında yazıyormuş galiba.
çok teşekkürler. deneyeceğim.
0
"with Radeon Graphics" dahili demiştin evet
sıkıntı parçalardaysa da kuvvetinde değil, vidyoyu yordayamayışında filan
dediklerimin hepsini bi yap öyle bakalım. firefox çözecek muhtemelen
sıkıntı parçalardaysa da kuvvetinde değil, vidyoyu yordayamayışında filan
dediklerimin hepsini bi yap öyle bakalım. firefox çözecek muhtemelen
0
Ben bu sorunu şöyle aştim ;
Bu donma olaylari ne zaman basladiysa o zaman yukledigim eklentileri chrome dan sildim. Hatta isimlerini vereyim birisi netflix video reklam atlaticisiydi.
Birde adblock gibi reklam engelleme programlarini youtube acikken yukardan es gec yada calistirma secenegini daima calistirma yapiyoruz.
Youtube aciklama yapmis reklam engelleyicisinkullanmamizi istemiyormus buda dipnot olsun.
Son olarak chrome da donanim hizlandirmasi var onu kapat.
Birde dikkat et vpn falan acik kalir unutursanda oluyor
Ben boyle duzelttim
Bu donma olaylari ne zaman basladiysa o zaman yukledigim eklentileri chrome dan sildim. Hatta isimlerini vereyim birisi netflix video reklam atlaticisiydi.
Birde adblock gibi reklam engelleme programlarini youtube acikken yukardan es gec yada calistirma secenegini daima calistirma yapiyoruz.
Youtube aciklama yapmis reklam engelleyicisinkullanmamizi istemiyormus buda dipnot olsun.
Son olarak chrome da donanim hizlandirmasi var onu kapat.
Birde dikkat et vpn falan acik kalir unutursanda oluyor
Ben boyle duzelttim
0
@Zetnikov: donanım hızlandırıcısını kapattım, bakalım. ama adblock'u kapatmayacağım tabii ki :) youtube'un reklamlarına tahammül edemem.
0
@ahm1
Bilgisayrin guc seceneklerine de bak oradaki secenegi yuksek performansa getir. Buda ise yarar
Bilgisayrin guc seceneklerine de bak oradaki secenegi yuksek performansa getir. Buda ise yarar
0
kanepeee
Bir zincir kahvecide iki defa başıma geldi.1. Lattenin sütünde kaymak parçaları vardı, görünüyordu minik minik parçalar halinde, kahvenin tamamına yayılmış biçimde.2. Latte'de süt kokusu vardı, hani evde anne süt kaynatır ya, o koku. Şimdi bundan daha doğal ne olabilir diyebilirsiniz ama basbayağı k
Bir zincir kahvecide iki defa başıma geldi.
1. Lattenin sütünde kaymak parçaları vardı, görünüyordu minik minik parçalar halinde, kahvenin tamamına yayılmış biçimde.
2. Latte'de süt kokusu vardı, hani evde anne süt kaynatır ya, o koku. Şimdi bundan daha doğal ne olabilir diyebilirsiniz ama basbayağı kokuyordu.
Bunlar neden oluyor, ve diğer kahveciler bunun olmasını nasıl engelliyor?
1. Lattenin sütünde kaymak parçaları vardı, görünüyordu minik minik parçalar halinde, kahvenin tamamına yayılmış biçimde.
2. Latte'de süt kokusu vardı, hani evde anne süt kaynatır ya, o koku. Şimdi bundan daha doğal ne olabilir diyebilirsiniz ama basbayağı kokuyordu.
Bunlar neden oluyor, ve diğer kahveciler bunun olmasını nasıl engelliyor?
0
süt ü 70 derecenin üstüne çıkarmışlar köpürtürken. Maks 70 olması gerekiyor yoksa proteinler parcalanıyor vs. ondan.
0
birmilyonunvarmi
Birden fazla dişimde çürük var. Kanal tedavi+dolgu+gerekirse kaplama veya başka tedavi yöntemleri var mıdır bilemiyorum. Fiyat/performans konusunda memnun kaldığınız yerleri yazabilir misiniz?
Birden fazla dişimde çürük var. Kanal tedavi+dolgu+gerekirse kaplama veya başka tedavi yöntemleri var mıdır bilemiyorum. Fiyat/performans konusunda memnun kaldığınız yerleri yazabilir misiniz?
0
Okan Üniversitesi Diş Hastanesi - Tuzla.
SGK’lılar için öğrencilerin tedavinize dahil olmasını kabul ederseniz ücretsiz yapıyorlar çoğu şeyi.
SGK’lılar için öğrencilerin tedavinize dahil olmasını kabul ederseniz ücretsiz yapıyorlar çoğu şeyi.
0
mr.goodcat
var mıdır? önerebileceğiniz bir yer 3-4 gece. kıbrıs hariç. yurtdışı. gidip de maldivler yazmayın lütfen :)
var mıdır? önerebileceğiniz bir yer 3-4 gece. kıbrıs hariç. yurtdışı. gidip de maldivler yazmayın lütfen :)
0
Kotor çok güzel ama şuan mevsimi değil bence.. bahar ayları daha iyi.
Bu mevsimde güzel olabilecek Tiflis geliyo aklıma. Hem çok ucuz
Bu mevsimde güzel olabilecek Tiflis geliyo aklıma. Hem çok ucuz
0
yunan adalarina bir aralar vizesiz giris olayi vardi eger hala suruyorsa kesin adalardan biri, sakiz olabilir, meis olabilir vs
0
skr1292
Sevdiğiniz biri var ve diyelim ki başka biriyle takıla takıla huyu değişti kötü anlamda. Kendisi farkında değil. Örneğin daha içten pazarlıklı sinsi biri oldu. Kendisiyle konuşur musunuz sen böyleydin böyle oldun vs diye ?
Sevdiğiniz biri var ve diyelim ki başka biriyle takıla takıla huyu değişti kötü anlamda. Kendisi farkında değil. Örneğin daha içten pazarlıklı sinsi biri oldu.
Kendisiyle konuşur musunuz sen böyleydin böyle oldun vs diye ?
Kendisiyle konuşur musunuz sen böyleydin böyle oldun vs diye ?
0
Açıkça sen Ayşe ile takılmaya başladığından beri sinsilestin denmez, yani denirse ters teper bence. Ama dolaylı olarak son zamanlarda şöyle şöyle şeyler görüyorum sende denebilir.
0
Bunu söyleyemiyorsanız arkadaş olduğunuza emin misiniz? İş/okul/asker arkadaşı falan gibi zorunlu ve belirli süreli arkadaşlık değilse söylenir tabii ki. Hatta bam diye söylenir.
0
lol uyardım zamanında. arkadaş ortaktı ama hiç sıkı fıkı olduğum biri değildi. sonra sattı beni. o da farkındadır da işine gelen bir şeyler vardır o yüzden devam ediyordur on beş yaşında değilse. şu yaştan sonra boşverirdim ben.
0
Uyarmazdım yani başkasının etkisiyle kötü şekilde dönüşmüşse belki kendisi öyleydi ya da başkalarının etkisine giren birisi diye düşünürdüm, bir de herkes değişiyor, bırakma zamanı gelmiş diye yorumlardım.
0
fark etmeden içten pazarlıklı sinsi birine dönüşmek nasıl oluyor çözemedim. öyle birine dönüşebilen biriyse uzak dururum yani denebilecek bi şey yok. size de sinsilik yapar.
0
sanat guresi
yetişsin diye hızlı hızlı giriştiğim işlem sırasında anlamadığım veya yanlış anladığım bir şey oldu ama sonuçta son dakikaya bırakınca indirim uçtu.400 lira gibi bir şey gördüm. satın alma işlemini sorunsuz gerçekleştirdim. bir baktım meğersem o 700 liraymış. iptal ettim. o gördüğüm 400 neydi ki? bi
yetişsin diye hızlı hızlı giriştiğim işlem sırasında anlamadığım veya yanlış anladığım bir şey oldu ama sonuçta son dakikaya bırakınca indirim uçtu.
400 lira gibi bir şey gördüm. satın alma işlemini sorunsuz gerçekleştirdim. bir baktım meğersem o 700 liraymış. iptal ettim.
o gördüğüm 400 neydi ki? birkaç tane oyun çıkarınca kuponu mu kullanamadım? epic coupon dediği neydi tam olarak?
400 lira gibi bir şey gördüm. satın alma işlemini sorunsuz gerçekleştirdim. bir baktım meğersem o 700 liraymış. iptal ettim.
o gördüğüm 400 neydi ki? birkaç tane oyun çıkarınca kuponu mu kullanamadım? epic coupon dediği neydi tam olarak?
0
pilchard
Selamlar, Manisa merkezde gayet eski bir apartmanda bir daire sahibiyiz. Apartman toplam 8 daireden oluşuyor, öyle pek resmi bir yönetim yok, klasik mahalle apartmanı, genelde yaşlılar ikamet ediyor. Bizim de yaşlı annemiz oturuyor. Çatı onarımı için daire başına 70bin tl para toplanacağını anneme s
Selamlar, Manisa merkezde gayet eski bir apartmanda bir daire sahibiyiz. Apartman toplam 8 daireden oluşuyor, öyle pek resmi bir yönetim yok, klasik mahalle apartmanı, genelde yaşlılar ikamet ediyor. Bizim de yaşlı annemiz oturuyor. Çatı onarımı için daire başına 70bin tl para toplanacağını anneme söylemişler, o da ilgilenmem için bana söyledi. Bu mebla normal midir? Piyasayı bilmediğim için soruyorum. Onarımın detayları hakkında bilgim yok, ancak yönetici ile görüşeceğim. Resmi bir yazı, alınan karar, onarımla ilgili bilgiler gibi şeyler sormayı düşündüm.
Belirtilen mebla bu piyasa koşullarında normal midir?
Resmi olarak nelere dikkat etmek, saçma şeyler yaşamamak için neler talep etmek gerekir? Bilgi verirseniz çok müteşekkir olurum.
Belirtilen mebla bu piyasa koşullarında normal midir?
Resmi olarak nelere dikkat etmek, saçma şeyler yaşamamak için neler talep etmek gerekir? Bilgi verirseniz çok müteşekkir olurum.
0
daire başına değildir o toplamdır. bizde binanın tüm su kanalını yenileyeceğiz 70 bin istemişlerdi 3 ay önce.
0
Böyle bir tutara karşılık çatı için kullanılacak malzemenin hammadesini sormak lazım. Gümüş, 14 ayar altın, çinko, nikel karşımı bir şey olmalı :)
Çatının onarımı değil de çatı tümden değişse yine de bu tutar her türlü fazla görünüyor.
Yöneticiden, çatının kaç metrekare olduğunu, çatı yapımındaki malzemenin türünü ve tam olarak onarım için ne yapılacağını öğrenin.
işçilik vs. ücret ekleyerek kendi hesabınızla birlikte başka yerlerden edineceğiz fiyatı karşılaştırın.
Gerçekten toplanacak para tümden çatı için mi harcanacak bundan emin olmak lazım.
Apartmandakiler yaşlı dedinizde aklıma geldi (kimsenin asıl niyetini bilemeyiz tabi) ama telefon dolandırıcıları bile yaşlıları tercih ediyor. Çünkü aldatması,inandırması kolay oluyor.
Çatının onarımı değil de çatı tümden değişse yine de bu tutar her türlü fazla görünüyor.
Yöneticiden, çatının kaç metrekare olduğunu, çatı yapımındaki malzemenin türünü ve tam olarak onarım için ne yapılacağını öğrenin.
işçilik vs. ücret ekleyerek kendi hesabınızla birlikte başka yerlerden edineceğiz fiyatı karşılaştırın.
Gerçekten toplanacak para tümden çatı için mi harcanacak bundan emin olmak lazım.
Apartmandakiler yaşlı dedinizde aklıma geldi (kimsenin asıl niyetini bilemeyiz tabi) ama telefon dolandırıcıları bile yaşlıları tercih ediyor. Çünkü aldatması,inandırması kolay oluyor.
0
Bana da çok geldi. Toplamıdır o rakam +1
Fikir versin diye söylüyorum; 6 katlı 3 cepheli binamızın tüm dış ve iç duvarları (daireler değil, ortak alanlar) yenilendi, fileli/sıvalı olarak ve en iyi malzemelerle (Weber ürünleriyle) yapıldı. Toplam 350 bin lira ödedik geçen ay.
Fikir versin diye söylüyorum; 6 katlı 3 cepheli binamızın tüm dış ve iç duvarları (daireler değil, ortak alanlar) yenilendi, fileli/sıvalı olarak ve en iyi malzemelerle (Weber ürünleriyle) yapıldı. Toplam 350 bin lira ödedik geçen ay.
0
@ayseee, yani, toplam olma olasılığı yüksek o halde. Yanlış anlamış olabilir annem pek tabii. Her şey yükseldi de bu kadar mı oldu diye kendimi sorgularken bulmuştum kendimi.
@diyecevaplandı, evet ben de açıkçası anlamayınca bir dolandırıcılık vakası olabilir mi diye bile düşündüm. Dediğiniz gibi detayları sormakta fayda olacak her halükarda.
@orient o zaman bizimkinin toplam 500küsür bin olması mümkün değil. Bu paralara belki kat çıkıldığı zamanlar uzak değil diye düşünmüştüm ben de.
@diyecevaplandı, evet ben de açıkçası anlamayınca bir dolandırıcılık vakası olabilir mi diye bile düşündüm. Dediğiniz gibi detayları sormakta fayda olacak her halükarda.
@orient o zaman bizimkinin toplam 500küsür bin olması mümkün değil. Bu paralara belki kat çıkıldığı zamanlar uzak değil diye düşünmüştüm ben de.
0
sadece kiremit aktarma gibi bir iş yapacaklarsa toplamdır, fakat ahşap oturtma çatı, altındaki izolasyon kiremitler veya ne kaplama var da o yenilenecekse daire başıdır.
0
70 bin liraya toplamda çatı işi yapmak pek olası değil. daire başınadır. ama ne iş yapılacak, teklifleri kim almış, kaç teklif almış vs bunlara bakmak lazım.
0
sanat guresi
yakın zamanda giden veya gidecek olan var mı?edit: ocak sonuna doğru gittim geldim.
yakın zamanda giden veya gidecek olan var mı?
edit: ocak sonuna doğru gittim geldim.
edit: ocak sonuna doğru gittim geldim.
0
sanki gitmek için iyi bir zaman değil? Birkaç gün önce savaş uçakları uçuyordu şehrin tepesinde.
0
but that was just a dream +1
gidecek olan varsa da gitmesin bence, hiç zamanı değil.
gidecek olan varsa da gitmesin bence, hiç zamanı değil.
0
oberon
bazı arkadaşlar 31-32 yaşında abd'de ya da iyi türk üniversitelerinde baya hoca olabiliyorlar.mit econ phdstanford cs phdvs vsbazılarında zeka allah vergisi mi?çalışma nereye kadar etkili?mental konfigürasyon 7-8 yaşında mı şekilleniyor?nedir bu genç ve achiever arkadaşların olayı sizce?
bazı arkadaşlar 31-32 yaşında abd'de ya da iyi türk üniversitelerinde baya hoca olabiliyorlar.
mit econ phd
stanford cs phd
vs vs
bazılarında zeka allah vergisi mi?
çalışma nereye kadar etkili?
mental konfigürasyon 7-8 yaşında mı şekilleniyor?
nedir bu genç ve achiever arkadaşların olayı sizce?
mit econ phd
stanford cs phd
vs vs
bazılarında zeka allah vergisi mi?
çalışma nereye kadar etkili?
mental konfigürasyon 7-8 yaşında mı şekilleniyor?
nedir bu genç ve achiever arkadaşların olayı sizce?
0
çalışma disiplinine sahip olmak, dikkatini verebilmek, sevebilmek %99 ırsi. mübalağa ediyorum. çalışabiliyorsan öğreniyorsun. bilgin ve hakimiyetin katlanarak artıyor.
0
bir hocam var, sürekli akademide daha zeki ya da daha akıllı olmanın değil daha çalışkan olmanın önemli olduğunu söyler. diğeri de sürekli istikrar vurgusu yapar. çoğu şeyi diğerlerinden hızlı kavramak, herkesin kuramadığı bağlantıları kurmak muhakkak avantaj ama ben de akademide asıl ön plana çıkaranın istikrar ve çalışkanlık olduğunu düşünüyorum.
0
b30wu7f
Merhabalar,Vodafone ile epeydir devam eden bir fatura tutarı anlaşmazlığım var. Kısaca özetleyeyim konunun anlaşılması için, annemin kullanmış numara için Vodafone arayıp telefonda yeni bir kampanya teklif ediyor, tutarının o ayki bedel üzerinden(150TL) bir dönem daha devam edeceğini söylüyor temsil
Merhabalar,
Vodafone ile epeydir devam eden bir fatura tutarı anlaşmazlığım var. Kısaca özetleyeyim konunun anlaşılması için, annemin kullanmış numara için Vodafone arayıp telefonda yeni bir kampanya teklif ediyor, tutarının o ayki bedel üzerinden(150TL) bir dönem daha devam edeceğini söylüyor temsilci. Onayladık fakat bunun iki katı bir fatura bedeli geldi. Bununla alakalı telefonda itiraz talebi oluşturttum sonradan ama ilk başta ısrarla bu işlemi benim kendi kendime, uygulamadan yaptığımı bu yüzden de ödemek zorunda olduğumu söylediler.
Çağrı merkezinin çözüm üretmekten uzak ve profesyonellik dışı tutumundan sonra yazı diliyle durumu açık bir şekilde izah etmek niyetindeyim fakat Vodafone'un ev internetinden sorumlu birimi dışında bir yerin de email adresini bulamadım([email protected]).
Nereyle iletişime geçmeliyim bir bilgisi olan var mıdır acaba?
Vodafone ile epeydir devam eden bir fatura tutarı anlaşmazlığım var. Kısaca özetleyeyim konunun anlaşılması için, annemin kullanmış numara için Vodafone arayıp telefonda yeni bir kampanya teklif ediyor, tutarının o ayki bedel üzerinden(150TL) bir dönem daha devam edeceğini söylüyor temsilci. Onayladık fakat bunun iki katı bir fatura bedeli geldi. Bununla alakalı telefonda itiraz talebi oluşturttum sonradan ama ilk başta ısrarla bu işlemi benim kendi kendime, uygulamadan yaptığımı bu yüzden de ödemek zorunda olduğumu söylediler.
Çağrı merkezinin çözüm üretmekten uzak ve profesyonellik dışı tutumundan sonra yazı diliyle durumu açık bir şekilde izah etmek niyetindeyim fakat Vodafone'un ev internetinden sorumlu birimi dışında bir yerin de email adresini bulamadım([email protected]).
Nereyle iletişime geçmeliyim bir bilgisi olan var mıdır acaba?
0
Btk’ya şikayet edin bence. Onlar ses, yazılı mesaj ve uygulama kayıtlarını ister gerekirse, o zaman açığa çıkar her şey.
0
vodafone sayfasına şifreniz ile giriş yaparak iletişim bölümünden şikayet oluşturabilirsiniz . çıkan kutucuğa tam olarak derdinizi yazın gönderin sizi arıyor sorunu çözüyorlar .
benim çözülmesi zor bir problemim vardı müşteri temsilcileri ile olan konuşmalarımı da dinlemelerini rica ettim . onu bile dinlediler sağolsunlar.
benim çözülmesi zor bir problemim vardı müşteri temsilcileri ile olan konuşmalarımı da dinlemelerini rica ettim . onu bile dinlediler sağolsunlar.
0
iddaaci
Merhaba, north face 800 kaz tüyü serisini emekli edeceğim. Çünkü dikiş yerlerinden sökün eden tüyler yolunmuş kaza çevirdi beni. Dikiş yerlerinden de su almaya başladı haliyle. Yoksa kaz tüyünden memnunum. Eğer dikişsiz olarak yapılan bir türü varsa öneri beklerim. Erkek için sıcak tutacak dikişsiz
Merhaba, north face 800 kaz tüyü serisini emekli edeceğim. Çünkü dikiş yerlerinden sökün eden tüyler yolunmuş kaza çevirdi beni. Dikiş yerlerinden de su almaya başladı haliyle. Yoksa kaz tüyünden memnunum. Eğer dikişsiz olarak yapılan bir türü varsa öneri beklerim.
Erkek için sıcak tutacak dikişsiz olacak bir öneriniz var mı?
Erkek için sıcak tutacak dikişsiz olacak bir öneriniz var mı?
0
Dikişsiz kaztüyü uniqlo'da var. Yurtdışından alma imkanınız varsa memnun olduğum bir mont
www.uniqlo.com
www.uniqlo.com
0
harmanyeri
Yazıdan videoya çeviren uygulama olarak ne tavsiye edersiniz? Mümkünse istediğim videoyu komple anlatayım, 4-5 parçadan oluşacak şekilde küçük videolar halinde oluştursun. Pictory bunu yapıyor ama temel paket aylık 20 küsür dolar..
Yazıdan videoya çeviren uygulama olarak ne tavsiye edersiniz? Mümkünse istediğim videoyu komple anlatayım, 4-5 parçadan oluşacak şekilde küçük videolar halinde oluştursun. Pictory bunu yapıyor ama temel paket aylık 20 küsür dolar..
0
patronaj1
Selamlar. Daha önce var mıydı ya da tamamen normal mi emin değilim ama bugün çalıştırıp biraz ısınmasını beklerken arka tekerleklerin olduğu yerlerden böyle bir ses geliyordu. içeriden ya da önden duyulmuyor sadece dışarıda arka lastiklerin oraya eğilince geliyor. Şuradan: https://hizliresim.com/8oh
Selamlar. Daha önce var mıydı ya da tamamen normal mi emin değilim ama bugün çalıştırıp biraz ısınmasını beklerken arka tekerleklerin olduğu yerlerden böyle bir ses geliyordu. içeriden ya da önden duyulmuyor sadece dışarıda arka lastiklerin oraya eğilince geliyor. Şuradan: hizliresim.com
Bir şey falan mı kaçmıştır yoksa aks sorunu falan değildir değil mi? ekranda bi uyarı yok. 1.4 tdi.
Bir şey falan mı kaçmıştır yoksa aks sorunu falan değildir değil mi? ekranda bi uyarı yok. 1.4 tdi.
0
Unde bach canim
Train, subway, metro kelimeleri farklılığı nedir. Hangisinde ne kullanılır? Mesela marmaray, aksaray metrosu veya tramvay için uygun kelimeler neler?
Train, subway, metro kelimeleri farklılığı nedir. Hangisinde ne kullanılır? Mesela marmaray, aksaray metrosu veya tramvay için uygun kelimeler neler?
0
Subway ve metro aynı şey kişinin nerede yaşadığına göre hangisini kullandığı da değişiyor.
Train ise bildiğiniz tren. Taşıtın adı yani, metro istasyonuna 10 vagonlu tren yanaşacak derken kullanırsınız.
Tramvay hattı için tram line dersiniz.
Train ise bildiğiniz tren. Taşıtın adı yani, metro istasyonuna 10 vagonlu tren yanaşacak derken kullanırsınız.
Tramvay hattı için tram line dersiniz.
0
bunlar ülkeye göre değişiyor, çok karmaşık bir konu.
ingilterede yaşıyorsanız train dediğinizde anlaşılacak şey şehirler arası veya diğer ülkelere giden ve merkez istasyonlardan kalkan büyük trenlerdir. subway derseniz yer altı yaya gecidi anlarlar. metro pek kullanılmaz ama bizdeki metroyu kastettiğinizi anlarlar. şehir içinde yeraltından giden istanbul metrosu tarzı metroya ise "underground" veya "tube" derler.
amerika'da yaşıyorsanız tüm bu dediklerimi unutun. orada metroya train veya subway diyorlar sanırım.
valla yazarken yoruldum, ingilizce dünyanın 4 bir yanında farklı biçimlerde konuşulan bir dil. mesela iskoçya-londra arasında da bunlar tamamen değişiyor. o sebeple bu sorunuzun spesifik bir cevabı yok, yerine göre bakmanız lazım.
ingilterede yaşıyorsanız train dediğinizde anlaşılacak şey şehirler arası veya diğer ülkelere giden ve merkez istasyonlardan kalkan büyük trenlerdir. subway derseniz yer altı yaya gecidi anlarlar. metro pek kullanılmaz ama bizdeki metroyu kastettiğinizi anlarlar. şehir içinde yeraltından giden istanbul metrosu tarzı metroya ise "underground" veya "tube" derler.
amerika'da yaşıyorsanız tüm bu dediklerimi unutun. orada metroya train veya subway diyorlar sanırım.
valla yazarken yoruldum, ingilizce dünyanın 4 bir yanında farklı biçimlerde konuşulan bir dil. mesela iskoçya-londra arasında da bunlar tamamen değişiyor. o sebeple bu sorunuzun spesifik bir cevabı yok, yerine göre bakmanız lazım.
0
tustin jimberlake
Merhaba herkeseİstanbul'da Eski Yunanca ders veren veya ders verdiğini bildiğiniz birileri var mı?
Merhaba herkese
İstanbul'da Eski Yunanca ders veren veya ders verdiğini bildiğiniz birileri var mı?
İstanbul'da Eski Yunanca ders veren veya ders verdiğini bildiğiniz birileri var mı?
0
Nazile Kalaycı üniversitede ders veriyordu. Kendisine bir yerlerden ulaşıp sorabilirsiniz belki.
0
Semi
Selam ahali, yıllardır krem serum kullanırım genetik göz çevresi koyuluğum daha da dena olmasın diye ama artık kapatıcıya bağımlı olmak istemiyorum. Ankara'da ışık dplgusu yaptırdığınız memnun kaldığınız bir hekim var mı? Bazı handikaplar varmış geçen bir doktor anlattı, deri çok inceyse dolguların
Selam ahali, yıllardır krem serum kullanırım genetik göz çevresi koyuluğum daha da dena olmasın diye ama artık kapatıcıya bağımlı olmak istemiyorum. Ankara'da ışık dplgusu yaptırdığınız memnun kaldığınız bir hekim var mı? Bazı handikaplar varmış geçen bir doktor anlattı, deri çok inceyse dolguların yansıması löp löp gözükür o ciltlere yapmamak gerek diye. Yani bana iyi bir hekim lazım. Göz çevresi koyuluğunun psikolojisini yaşayan bilir. Aşırı özgüven kırıcıdır. Hatta birgün kapatıcısız dış kapıyı açtım, karşı komşumuzun cocugu beni görünce "hiii anne falanca çok kötü hasta olmuş gözleri simsiyah" dedi. Bunun üzerine utancımdan hasta numarası yaptım gercekten. Dertliyim.
0
solenkol
Şubat sonunda 3 günlüğüne Viyanaya gidecrğiz eşimle. Son zamanlarda giden varsa temiz düzgün merkeze yakın hangi oteli tavsiye edersiniz?
Şubat sonunda 3 günlüğüne Viyanaya gidecrğiz eşimle. Son zamanlarda giden varsa temiz düzgün merkeze yakın hangi oteli tavsiye edersiniz?
0
jaz in the city vienna. Oda super luks, yeni ve konforluydu. Oteldeki muzik konseptleri guzel, teras bari vs falan da epey eglenceliydi.
Konum olarak, merkezdeki opera binasina falan 15-20 dk yurume. Bir bakin isterseniz.
Konum olarak, merkezdeki opera binasina falan 15-20 dk yurume. Bir bakin isterseniz.
0
Biz ibis’te kaldık. Odaları ufak ama temizdi. Oldukça da hesaplı. Epey şubeleri var Viyana’da, hangisi uygun ve merkeze yakınsa değerlendirebilirsiniz.
0
zalbarath
kablosuz şarj özelliği olan telefon almak istiyorum ama bunların bir zararı var mı sağlık açısından (fazla radyasyon yayıyor mu)?
kablosuz şarj özelliği olan telefon almak istiyorum ama bunların bir zararı var mı sağlık açısından (fazla radyasyon yayıyor mu)?
0
kent sakini
merhabalar,biraz karışık bir sorum var. isviçrede 1 haftalık tatil için vize alınacak. eşlerden birisi yunanistandan avrupa birliği pasaportuna sahip, diğeri türk pasaportlu.bu durumda en kolay vize nasıl, ne yöntemle alınabilir? eş vizesi vs. gibi bir imkan var mıdır?
merhabalar,
biraz karışık bir sorum var. isviçrede 1 haftalık tatil için vize alınacak. eşlerden birisi yunanistandan avrupa birliği pasaportuna sahip, diğeri türk pasaportlu.
bu durumda en kolay vize nasıl, ne yöntemle alınabilir? eş vizesi vs. gibi bir imkan var mıdır?
biraz karışık bir sorum var. isviçrede 1 haftalık tatil için vize alınacak. eşlerden birisi yunanistandan avrupa birliği pasaportuna sahip, diğeri türk pasaportlu.
bu durumda en kolay vize nasıl, ne yöntemle alınabilir? eş vizesi vs. gibi bir imkan var mıdır?
0
Yunanistan'a Schengen başvuru yapıyorsunuz, eş durumundan olduğunu bildiriyorsunuz (böylelikle ücret de ödemezsiniz). O vizeyle İsviçre'ye girebilirsiniz. İsviçre Schengen zone'a dahil. Zaten İsviçre'den başvuru yaptığınızda da size Schengen verecektir.
0
yukarıdaki kadar kolay olmayabilir. yunandan alıp neden ilk bize gelsin diye kesin sorarlar
0
Ben İsviçre vatandaşıyım. eşim yıllarca Schengen vizesini bu şekilde alıp hiç İsviçre'ye gitmeden farklı farklı ülkelere gitti. Eş durumundan aldığınız için bunu sorgulayamazlar, zaten vizenin üzerinde de yazıyor bu. AB vatandaşı eşi olarak önceliğiniz var ve önceliği kullanıyorsunuz, mesela ücret gibi. Bunu biliyorlar zaten.
0
baslik sahibine yardimci olmak/durumu netlestirmek icin soruyorum. baska ulkedeki vatandaslik ve yine baska ulkeden alinan vize isvicre'de ne gibi bir imtiyaz saglayacak? sizin durumunuzdan cok farkli gorunuyor. emin degilim; ama isvicre ile hic bir alakasi olmayan bir ciftin(vizeler ve pasaportlar baska ulkeden cunku) es durumundan vize alacagini sanmiyorum. kagit ustunde shengen hepsi bir diyebilirsiniz ama pratikte pek sallamiyorlar bu durumu 3. dunya ulkesi vatandasi oldugumuz icin. ben bir keresinde hollanda'dan alip ilk isvicre'ye girmistim. pasaport polisi 2 saat sorguya cekmisti sirf ilk girisi baska ulkeden yaptim diye.
0
Buanosdias, İsviçre ve Schengen bölgesinin genel olarak anlaşması var. Benim durumumla onların durumu pratikte aynı. "Shengene neden Yunanistan'dan başvurdunuz ama ilk olarak İsviçre'ye giriyorsunuz?" Sorusunun cevabı çok basit. 'cunku eşim Yunanistan vatandaşı, benim oradan Schengen alırken ayrıcalıklarım var (ücret ödememe, daha az belge paylaşımı, daha uzun süreli vize almak gibi) ben de bu hakkımı kullandim'. Zaten bu şekilde alınan vizelerin üstünde 'turistik' vize değil, 'aile vizesi' yazıyor ve çok girişli oluyor.
Dediğim gibi eşim senelerce bu şekilde vize aldı İsviçre'den ve bir sürü farklı ülkeye gitti. Sorulan sorular her yerde aynı, cevaplar da aynı. Eşim de İsviçre'den Schengen alıp ilk Hollanda'ya gitmisti. Ona da polis memuru önce sormuştu, sonra aile vizesi oldugunu görünce sorun cikartmamisti. İsviçre Schengen zone'a dahil bir ülke.
Dediğim gibi eşim senelerce bu şekilde vize aldı İsviçre'den ve bir sürü farklı ülkeye gitti. Sorulan sorular her yerde aynı, cevaplar da aynı. Eşim de İsviçre'den Schengen alıp ilk Hollanda'ya gitmisti. Ona da polis memuru önce sormuştu, sonra aile vizesi oldugunu görünce sorun cikartmamisti. İsviçre Schengen zone'a dahil bir ülke.
0
Rao
Merhaba, e-güvenin e-imzasını kullanıyorduk, şu an süresi bitti, yenileyeceğiz veya farklı bir firmadan alacağız. Uygun fiyatlı olarak tavsiye edebilceğiniz bir firma arıyorum. Teşekkürler.
Merhaba,
e-güvenin e-imzasını kullanıyorduk, şu an süresi bitti, yenileyeceğiz veya farklı bir firmadan alacağız.
Uygun fiyatlı olarak tavsiye edebilceğiniz bir firma arıyorum.
Teşekkürler.
e-güvenin e-imzasını kullanıyorduk, şu an süresi bitti, yenileyeceğiz veya farklı bir firmadan alacağız.
Uygun fiyatlı olarak tavsiye edebilceğiniz bir firma arıyorum.
Teşekkürler.
0
yetkili birine benzeyen abi
tüm Türkiye’de offline çalışan otomobil arayüzü kullanışlı bir navigasyon programı arıyorum android multimedia sistem için.İnternete bağlanmayla, harita indirmeyle babamı uğraştırmayacak kolaylıkta olsun istiyorum.Google maps: Tek tek bölge indirmek gerekiyor.Yandex: şehir şehir harita indirmek gere
tüm Türkiye’de offline çalışan otomobil arayüzü kullanışlı bir navigasyon programı arıyorum android multimedia sistem için.
İnternete bağlanmayla, harita indirmeyle
babamı uğraştırmayacak kolaylıkta olsun istiyorum.
Google maps: Tek tek bölge indirmek gerekiyor.
Yandex: şehir şehir harita indirmek gerekiyor
Here we go: offline mod bulamadım
Sygic: Tüm Türkiye var ama tek satın almayla kullanım yok her sene
para ödemek gerekiyor.
İnternete bağlanmayla, harita indirmeyle
babamı uğraştırmayacak kolaylıkta olsun istiyorum.
Google maps: Tek tek bölge indirmek gerekiyor.
Yandex: şehir şehir harita indirmek gerekiyor
Here we go: offline mod bulamadım
Sygic: Tüm Türkiye var ama tek satın almayla kullanım yok her sene
para ödemek gerekiyor.
0
stationary traveller
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koym
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koymak. tamamen çıkarmak imkansız çünkü tatlıları seviyorum. bunu kabul ederek başladım. temel amaç kilo vermek değil, ideal kilomdayım göbeğim bile yok. vücudumu şekerden uzak tutmaya alıştırmak
1) ilk olarak çok su kaybı ardından 2. hafta yağ kaybı oluyormuş doğru mu?
2) meyvelerdeki şekerleri şeker olarak sayıyor muyuz? her gün bir porsiyon meyve tüketmek bu olaya zarar verir mi?
3) 2. gündeyim henüz kriz geçirmedim. sizce en zorlu dönemi hangi günler ve nasıl o krizle başa çıktınız? önerileriniz var mı?
1) ilk olarak çok su kaybı ardından 2. hafta yağ kaybı oluyormuş doğru mu?
2) meyvelerdeki şekerleri şeker olarak sayıyor muyuz? her gün bir porsiyon meyve tüketmek bu olaya zarar verir mi?
3) 2. gündeyim henüz kriz geçirmedim. sizce en zorlu dönemi hangi günler ve nasıl o krizle başa çıktınız? önerileriniz var mı?
0
"Tatlı seviyorum" diyen biriyseniz size önerim meyvelerdeki şekerleri falan bir kenara bırakarak sadece çay şekeri ve tatlılar gibi dışardan takviye olarak aldığınız şekeri "azaltarak" başlamanız.
Zaten "tamamen bırakamam, tatlıları seviyorum" diyorken bence çok da detaya inmemelisiniz.
21 gün şeker tüketmemektense en gereksiz kategorilerdeki şekerli tek bir şeyi hayatınızdan tamamen çıkarmak ve böyle devam etmek uzun vadede 21 gün hiç şeker tüketmeyip eski alışkanlıklarınıza dönmekten çok daha faydalı olur sanırım. Bunu söylüyorum çünkü söylediğinize göre şekerden uzaklaşmak gibi bir arzunuz var. Gerçekçi olmak gerekirse 21 gün boyunca tüm şekeri keserseniz "bu iş bana göre değilmiş" diye eski hayatınıza dönüp bu konuyu da aklınızdan tamamen çıkarmanız çok olası.
Gereksiz kategori denince ilk akla gelen şey çay ve kahve gibi içeceklerden şekeri çıkarmak.
21 gün şeker tüketmeyerek nasıl bir kazanım sağlamayı umuyorsunuz ki? Merak ettiğimden soruyorum, böyle bir diyet varsa hiç duymadım. Kim söylemiş, ne zaman çıkmış nereye varmayı amaçlamış merak ettim açıkçası.
Ancak 21 gün konusunda ısrarcıysanız da evet meyveler oldukça şekerli gıdalar. Sağlığa etkisi nedir çok detaylı bilemiyorum ancak 21 gün gibi kısa bir sürede hiç şeker almayacağım deyip meyve yerseniz kendinizi kandırmış olursunuz denebilecek kadar şekerli şeyler meyveler. Hayat boyu yemeyeyim demek yanlış olur büyük ihtimalle, ancak 21 günlük kısa bir maraton için meyve tüketmemek daha tutarlı bir davranış olur.
Zaten "tamamen bırakamam, tatlıları seviyorum" diyorken bence çok da detaya inmemelisiniz.
21 gün şeker tüketmemektense en gereksiz kategorilerdeki şekerli tek bir şeyi hayatınızdan tamamen çıkarmak ve böyle devam etmek uzun vadede 21 gün hiç şeker tüketmeyip eski alışkanlıklarınıza dönmekten çok daha faydalı olur sanırım. Bunu söylüyorum çünkü söylediğinize göre şekerden uzaklaşmak gibi bir arzunuz var. Gerçekçi olmak gerekirse 21 gün boyunca tüm şekeri keserseniz "bu iş bana göre değilmiş" diye eski hayatınıza dönüp bu konuyu da aklınızdan tamamen çıkarmanız çok olası.
Gereksiz kategori denince ilk akla gelen şey çay ve kahve gibi içeceklerden şekeri çıkarmak.
21 gün şeker tüketmeyerek nasıl bir kazanım sağlamayı umuyorsunuz ki? Merak ettiğimden soruyorum, böyle bir diyet varsa hiç duymadım. Kim söylemiş, ne zaman çıkmış nereye varmayı amaçlamış merak ettim açıkçası.
Ancak 21 gün konusunda ısrarcıysanız da evet meyveler oldukça şekerli gıdalar. Sağlığa etkisi nedir çok detaylı bilemiyorum ancak 21 gün gibi kısa bir sürede hiç şeker almayacağım deyip meyve yerseniz kendinizi kandırmış olursunuz denebilecek kadar şekerli şeyler meyveler. Hayat boyu yemeyeyim demek yanlış olur büyük ihtimalle, ancak 21 günlük kısa bir maraton için meyve tüketmemek daha tutarlı bir davranış olur.
0
eksisozluk111.com
öncelikle filmi mutlaka izlemelisin.
1- bu her diyette geçerli zaten. önce su gider sonra yağ. bunun önemi yok yeter ki kas kaybetme.
2- evet meyve de şeker. doğal moğal diye kanma. meyve de komple şekerdir. meyve yersen diyetini bozmuş olacaksın.
3- her gün (21 gün) zor geçiyor ve gerçekten de 3. haftadan itibaren psikolojik midir neyse artık şeker aramıyorsun.
ama bu iş sürdürülebilir bir şey değil. insansın sonuçta o şekeri illa ki yiyeceksin. çok kafaya takma.
öncelikle filmi mutlaka izlemelisin.
1- bu her diyette geçerli zaten. önce su gider sonra yağ. bunun önemi yok yeter ki kas kaybetme.
2- evet meyve de şeker. doğal moğal diye kanma. meyve de komple şekerdir. meyve yersen diyetini bozmuş olacaksın.
3- her gün (21 gün) zor geçiyor ve gerçekten de 3. haftadan itibaren psikolojik midir neyse artık şeker aramıyorsun.
ama bu iş sürdürülebilir bir şey değil. insansın sonuçta o şekeri illa ki yiyeceksin. çok kafaya takma.
0
Hayatımdan şekeri çıkardım. 2 seneden fazla şeker ve şeker türevi hiçbir şey yemedim. Paketli gıda tüketmedim. Hayatımda hiçbir şey değişmedi. Ne daha sağlıklı hissettim ne başka bir şey.
Ancak deli gibi spor da yapmama rağmen kolesterolüm hep yüksekti. Bir rahatsızlığım nedeniyle doktor kontrolünde ilaçla düşürebiliyorduk. Şekeri bırakınca kendiliğinden düştü.
İki senenin sonunda o kadar kasmamam gerektiğini düşündüm. Ev gezmesine gittiğimde önüme sütlaç konursa Ya da arkadaşım hadi dondurma alalım ya da ekler yiyelim derse hayır demiyorum.
Ben size şöyle bir tavsiyede bulunayım. Vücut daha tam anlamıyla bilimin çözemediği bir makine. Bu makinenin dengeleri genler sayesinde yüzyıllar içinde kurulmuş. Hayatınızdan herhangi bir şeyi geçici sürelerde çıkarıp koyup bu dengelerle oynamayın. O an görünmez, hissedilmez bir şeyin ayarını bozar yıllar sonra acısını çekersiniz.Yaşam tarzı olarak seçecekseniz yapın ama geçici süreler için yapmayın böyle şeyler.
Meyve şekeri de fruktozdur. Normal şekere nazaran daha sevimsiz bir ürün olduğuna dair yüzlerce kaynak bulabilirsiniz internette.
Ancak deli gibi spor da yapmama rağmen kolesterolüm hep yüksekti. Bir rahatsızlığım nedeniyle doktor kontrolünde ilaçla düşürebiliyorduk. Şekeri bırakınca kendiliğinden düştü.
İki senenin sonunda o kadar kasmamam gerektiğini düşündüm. Ev gezmesine gittiğimde önüme sütlaç konursa Ya da arkadaşım hadi dondurma alalım ya da ekler yiyelim derse hayır demiyorum.
Ben size şöyle bir tavsiyede bulunayım. Vücut daha tam anlamıyla bilimin çözemediği bir makine. Bu makinenin dengeleri genler sayesinde yüzyıllar içinde kurulmuş. Hayatınızdan herhangi bir şeyi geçici sürelerde çıkarıp koyup bu dengelerle oynamayın. O an görünmez, hissedilmez bir şeyin ayarını bozar yıllar sonra acısını çekersiniz.Yaşam tarzı olarak seçecekseniz yapın ama geçici süreler için yapmayın böyle şeyler.
Meyve şekeri de fruktozdur. Normal şekere nazaran daha sevimsiz bir ürün olduğuna dair yüzlerce kaynak bulabilirsiniz internette.
0
Ben dönem dönem şekeri hayatımdan çıkarıyorum. Tatlı, çikolata, patates, unlu gıdalar, gazlı içecekleri çıkarıyorum. Sadece meyveyi çıkarmıyorum ama porsiyonuna dikkat ediyorum örneğin en fazla yarım elma tüketiyorum.
Günlük olarak ekmek tüketmediğim için yumurtaya abanıyorum. Pirinç yiyeceksem basmati kullanıyorum. Genellikle et, tavuk yanına baklagillerden koymaya özen gösteriyorum. Spor yapacağım günler bir miktar daha fazla karbonhidrat alıyorum.
1. haftanız çok zor geçecek. Ama sonra canınız hiç çekmeyecek. Bence uzun ömürlü uygulanacak bir şey değil. Ben birkaç hafta yapıp bir hafta özlediğim gıdaları tüketiyorum sonra tekrar çıkarıyorum. Hem alıştığım için zorlanmıyorum hem de devamlılık oluyor. Ha o şeker yediğim bir haftayı da abartmıyorum yine en fazla iki öğün besleniyorum ve en geç 6’da yiyorum.
Şeker tüketmediğinizde kendi bedeninize söz geçirebilmenin hazzını yaşıyorsunuz. Bu dönemlerde daha sabırlı ve güçlü olduğumu hissediyorum. İradem ile gurur duyuyorum.
Günlük olarak ekmek tüketmediğim için yumurtaya abanıyorum. Pirinç yiyeceksem basmati kullanıyorum. Genellikle et, tavuk yanına baklagillerden koymaya özen gösteriyorum. Spor yapacağım günler bir miktar daha fazla karbonhidrat alıyorum.
1. haftanız çok zor geçecek. Ama sonra canınız hiç çekmeyecek. Bence uzun ömürlü uygulanacak bir şey değil. Ben birkaç hafta yapıp bir hafta özlediğim gıdaları tüketiyorum sonra tekrar çıkarıyorum. Hem alıştığım için zorlanmıyorum hem de devamlılık oluyor. Ha o şeker yediğim bir haftayı da abartmıyorum yine en fazla iki öğün besleniyorum ve en geç 6’da yiyorum.
Şeker tüketmediğinizde kendi bedeninize söz geçirebilmenin hazzını yaşıyorsunuz. Bu dönemlerde daha sabırlı ve güçlü olduğumu hissediyorum. İradem ile gurur duyuyorum.
0
Fritz-X
V8 modelini almayı düsünüyorum ama nette v15 modelinde güç tuşuna sürekli nasmak gerekiyormuş vs eleştiri gordum. V8 modeli kullanırken sürekli parmak güç tuşunda mı olmasi gerekiyor.
V8 modelini almayı düsünüyorum ama nette v15 modelinde güç tuşuna sürekli nasmak gerekiyormuş vs eleştiri gordum. V8 modeli kullanırken sürekli parmak güç tuşunda mı olmasi gerekiyor.
0
V8 var evet basılı tutmak gerekiyor. Yormuyor ama basmak onu kullanmak istemezseniz trendyolda fln basılı tutma aparatları satılıyordu yan sanayi gibi cok ucuza
0
lodlest23
Böyle bir sey mümkün mü?Mümkünse hangi sitelerden bu işleri arastirabilirim?
Böyle bir sey mümkün mü?
Mümkünse hangi sitelerden bu işleri arastirabilirim?
Mümkünse hangi sitelerden bu işleri arastirabilirim?
0
Kariyer bankası var instada her gün duyuru oluyor, kppsye girmek şart ama, sözleşmeli personel duyuruları oluyor genelde 65 ve üstü isteniyor. Kpsssiz zor
0
