soso
e-kitap teknolojisinden bahsediyorum. kağıt fabrikalarından, matbaalara, yayınevlerine kadar hepsinin devre dışı kalacağı o dönem ne zaman gelir sizce? biz görür müyüz?mesela sadece okuyucu tarafından değil yazarların durumunu da doğrudan ve olumlu etkileyebilecek bu tür sitelerin sayısı gün geçtikç
e-kitap teknolojisinden bahsediyorum. kağıt fabrikalarından, matbaalara, yayınevlerine kadar hepsinin devre dışı kalacağı o dönem ne zaman gelir sizce? biz görür müyüz?
mesela sadece okuyucu tarafından değil yazarların durumunu da doğrudan ve olumlu etkileyebilecek bu tür sitelerin sayısı gün geçtikçe artıyor: leanpub.com (daha çok teknik konularla ilgili kitaplar var gerçi)
zamanla yayınevlerine olan ilginin ve ihtiyacın bitmesiyle bu durumun kağıt fabrikalarına kadar etki etmesi sonucu bu basılı kitap dönemi de sona erer sanki artık. ne diyorsunuz?
mesela sadece okuyucu tarafından değil yazarların durumunu da doğrudan ve olumlu etkileyebilecek bu tür sitelerin sayısı gün geçtikçe artıyor: leanpub.com (daha çok teknik konularla ilgili kitaplar var gerçi)
zamanla yayınevlerine olan ilginin ve ihtiyacın bitmesiyle bu durumun kağıt fabrikalarına kadar etki etmesi sonucu bu basılı kitap dönemi de sona erer sanki artık. ne diyorsunuz?
0
ilk ahizeli telefonlar evlere girmeye başladığında biri sorsaydı "mektuplaşma ne zaman biter" diye, muhtemelen "hiçbir zaman" derdi büyük bir çoğunluk.
kitapların neredeyse tamamen dijitalleştiğini bence biz görürüz. ama basılı kitap tamamen bitmez. onun da bir alıcısı olur. fotoğrafçılar mesela. vesikalık çektirmek dışında fotoğrafçıya giden yok ama her mahallede bir fotoğrafçı var.
kitapların neredeyse tamamen dijitalleştiğini bence biz görürüz. ama basılı kitap tamamen bitmez. onun da bir alıcısı olur. fotoğrafçılar mesela. vesikalık çektirmek dışında fotoğrafçıya giden yok ama her mahallede bir fotoğrafçı var.
0
bence cok uzun zaman alir. Nasil ki televizyon radyoyu yok etmeyip kullanim seklini degistirdi (artik aksamlari evde radyo dinlemek yerine, yolda ve arabada dinleniyor), nasil ki internet basili gazeteyi tirajlari önemli ölcüde düsürse de yok etmeyip sadece geleneksel yöntemleri tercih edenlere hitap eden sekle döndürdüyse, insanlarin gazete ve radyo ile karsilastirildiginda cok daha fazla duygusal bag olusturdugu, arsiv gelenegine dahil olan, en kötü ihtimalle dekoratif dahi olsa kullanilacak basili kitabi ortadan kaldirmasi cok kolay olmayacak. Ama bence kullanim amacini cok degistirecek, yani evlede dekor, cok sevilen bi eserin arsivlik kopyasi, arkadasa bir hediye olarak kullanilacak.
Dijital kitap okuyorum ve tercih ediyorum ama bir yanim da benim icin önemli kitaplari elinin altinda bulundur diyor.
Dijital kitap okuyorum ve tercih ediyorum ama bir yanim da benim icin önemli kitaplari elinin altinda bulundur diyor.
0
Bunun için yani kitap basmayı bırakılması için bir ihtiyaç doğması gerekir. E-kitaplar çıktı ama görüldü ki bütün sektörü bir anda değiştirip yeni bir yola sokacak kadar tutulmadı.
Çok önemli bir ihtiyaç doğduğu zaman ancak bırakılabilir diye düşünüyorum ama yine de bilinmez ama şahsi fikrim kısa zaman içerisinde olmaz diye tahmin ediyorum. en azından bizler ve çocuklarımızı görmez yani bir 100 yıl kitap yine aynı kitap diye tahmin ediyorum.
Çok önemli bir ihtiyaç doğduğu zaman ancak bırakılabilir diye düşünüyorum ama yine de bilinmez ama şahsi fikrim kısa zaman içerisinde olmaz diye tahmin ediyorum. en azından bizler ve çocuklarımızı görmez yani bir 100 yıl kitap yine aynı kitap diye tahmin ediyorum.
0
ben e-kitap okumayı sevmiyorum, kitaba konsantre olamıyorum nedense. matbu kitap daha çekici geliyor bana.
0
hiç bir zaman olmayacaktır. mserdark'ın bloğu e-kitaplarla ilgili yazılarla dolu. biraz incele istersen.
0
e-kitap'ı çok büyütüyorsunuz, şekilci marjinal tipler dışında kimse kullanmıyor bu e-kitap denen zırvayı, sanıldığı gibi devrim falan yapmadı .
0
e-book klasik basım kitabın sunmadığı avantajları sunuyor. sürekli elinin altında olduğu için daha hızlı ve daha fazla okuyorsun. otobüs beklerken, otobüste ayaktayken, yatmadan önce -ışık kapalı olsa bile- hatta tv karşısında bile açıp okuyabiliyorsun. diğer türlü okumanın bir ritüeli var. kendini psikolojik olarak kitap okuma eylemine hazırlayacaksın,ortam şartlarını optimize edeceksin falan. fakat dendiği gibi klasik basım kitabın alıcısı, yeri, önemi farklı. tedavülden tamamıyla kalkacağını sanmıyorum.
0
docrivers, hele bir dur, yavaş yavaş olacak elbet :) tabii bir de aslında basılı kitabı savunanların argümanları çok daha fazla şekilcilik içeriyor.
0
Ne zaman ağaçlar biter, işte o zaman basılmaz kitaplar...
Bu sektörün içinden biri olup şöyle diyebilirim, teknoloji o kadarda çabuk ilerlemiyor (ilerliyor tabi ki ama bize yansıtılan çok geri) o yüzden bizim nesil göremez kitapların yok oluşunu.
Kitapların yok olması için, eğitim sistemininde komple elektroniğe geçmesi lazım. Bu da gerekli maddi bir yük gerektirir. Şu an tamamen kitabın olmadığı elektronik eğitimi destekleyecek bir ülke yok. Siz sadece keyfi kitap okumayı düşünmüşsünüz, ama kitaplar her yerde.
Şöyle bir şeyde var tabi eskiden ansiklopediler vardı, şimdi günümüzde kimse kullanmıyor. Çünkü bütün bilgiye internetten ulaşabiliyorsun. Şahsi fikrim kitapların dergilerin basımının bitmesi çok uzun zaman alır. Reklam olduğu sürece matbaalar, yayınevleri bitmez benim fikrim.
Bu sektörün içinden biri olup şöyle diyebilirim, teknoloji o kadarda çabuk ilerlemiyor (ilerliyor tabi ki ama bize yansıtılan çok geri) o yüzden bizim nesil göremez kitapların yok oluşunu.
Kitapların yok olması için, eğitim sistemininde komple elektroniğe geçmesi lazım. Bu da gerekli maddi bir yük gerektirir. Şu an tamamen kitabın olmadığı elektronik eğitimi destekleyecek bir ülke yok. Siz sadece keyfi kitap okumayı düşünmüşsünüz, ama kitaplar her yerde.
Şöyle bir şeyde var tabi eskiden ansiklopediler vardı, şimdi günümüzde kimse kullanmıyor. Çünkü bütün bilgiye internetten ulaşabiliyorsun. Şahsi fikrim kitapların dergilerin basımının bitmesi çok uzun zaman alır. Reklam olduğu sürece matbaalar, yayınevleri bitmez benim fikrim.
0
e-kitap denen zırvayı şekilci marjinal tipler dışında kullanan da var. Ben kullanıyorum.
1500 sayfa kitabı her gün sabah akşam tuğla gibi taşımak zor geliyor mesela. Not almak, bir cümlenin altını çizip onun kenarına işaret koymak zor geliyor. Kindle cebimde her dakka, gayet konforlu oluyor. Not alacağım yeri hightligt ediyorum, ya da kısaysa not olarak yazıyorum. Ben çok memnunum, bok atmadan önce bi denemenizi tavsiye ederim.
Bu demek değildir ki, hardcopy kitap kötü, e-kitap iyi. Ya da tam tersi.
Olay çok basit: kitap okumak istiyorsun. Hangisi işine gelirse onu tercih ediyorsun. e-kitap okumak benim işime geliyor. daha konforlu olduğunu düşünüyorum. Ama bu hardcopy kitap almama da engel değil elbette. Bu bir yarış değil ya da taraf seçme meselesi değil. Kitap okumayı e-kitaptan mı yoksa normal kitaptan mı okumayı bir taraf olma mevzusu haline getirmek yanlış.
Soruya gelecek olursak.
Herşeyden önce türümüzün kağıt ihtiyacını düşünelim. Kitap, defter, matbu evrak, fatura, ambalaj vs vs.
Birçok farklı ihtiyaç grubu var. Kitap bunlardan sadece bir tanesi. Bugünden itibaren 1 tane bile kitap basılmamaya başlansa bile bu tüm kağıt fabrikalarının kapatmasına sebep olacak kadar etkilemez.
Ambalaj sanayi çok büyük bir iş kolu örneğin. Buzdolabı alıyorsun, ambalajı karton, ayakkabı, cep telefonu, parfüm, vs vs. satın aldığımız birçok şeyin dışında karton ambalaj var. Bu ürünler satılmaya devam ettikçe bu ambalajlar için kağıt, karton üretilmeye de devam edecek. Bu malzemenin yerine başka bir malzeme kullanılmaya başlanmadığı sürece.
1500 sayfa kitabı her gün sabah akşam tuğla gibi taşımak zor geliyor mesela. Not almak, bir cümlenin altını çizip onun kenarına işaret koymak zor geliyor. Kindle cebimde her dakka, gayet konforlu oluyor. Not alacağım yeri hightligt ediyorum, ya da kısaysa not olarak yazıyorum. Ben çok memnunum, bok atmadan önce bi denemenizi tavsiye ederim.
Bu demek değildir ki, hardcopy kitap kötü, e-kitap iyi. Ya da tam tersi.
Olay çok basit: kitap okumak istiyorsun. Hangisi işine gelirse onu tercih ediyorsun. e-kitap okumak benim işime geliyor. daha konforlu olduğunu düşünüyorum. Ama bu hardcopy kitap almama da engel değil elbette. Bu bir yarış değil ya da taraf seçme meselesi değil. Kitap okumayı e-kitaptan mı yoksa normal kitaptan mı okumayı bir taraf olma mevzusu haline getirmek yanlış.
Soruya gelecek olursak.
Herşeyden önce türümüzün kağıt ihtiyacını düşünelim. Kitap, defter, matbu evrak, fatura, ambalaj vs vs.
Birçok farklı ihtiyaç grubu var. Kitap bunlardan sadece bir tanesi. Bugünden itibaren 1 tane bile kitap basılmamaya başlansa bile bu tüm kağıt fabrikalarının kapatmasına sebep olacak kadar etkilemez.
Ambalaj sanayi çok büyük bir iş kolu örneğin. Buzdolabı alıyorsun, ambalajı karton, ayakkabı, cep telefonu, parfüm, vs vs. satın aldığımız birçok şeyin dışında karton ambalaj var. Bu ürünler satılmaya devam ettikçe bu ambalajlar için kağıt, karton üretilmeye de devam edecek. Bu malzemenin yerine başka bir malzeme kullanılmaya başlanmadığı sürece.
0
e kitaplar ucuzlarsa. şimdi e kitaplardan bazılarının fiyatları basılı kitaptan yüksek. zaten 300 tl e reader alıyorsun.bir de e kitaba para verirsen olmuyor.
0
mektup bir yana, atıaln kartlar bile hala bitmedi ise, o da bitmez.
onun da dışında, kütüphane diye bir kavram var. nereye bitsin o da.
onun da dışında, kütüphane diye bir kavram var. nereye bitsin o da.
0
@Sour Ipad tarzi tablet bilgisayarlardan kitap okumak göz yorucu, cünkü bunlar ekran isigi kullaniyor ama Amazon Kindle paperwhite gibi e-kitap okuyucular ise ekran isigi teknolojisi ters yönden etkiledigi icin uzun sürelerde bile göz yormuyor, zaten ekran görünümü normal kagittan farkli degil. Günes isiginda ise yine cok iyi normal kitaptan farkszi. tablet bilgisayarlarda ise günes isigi altinda (özellikle deniz kenarinda kumsalda) okumak zor olur.
www.engadget.com
Dezavantaji ise sayfalari hizla gezmek zor oluyor yani sayfalari hizla cevirerek bisey aramak normal kitaba göre zor. Avantaji ise icine yüzlerce kitabi doldurup heryerde yaninda tasiyabilir, entegre sözlük ile bilinmeyen kelime isaretlenerek arastirilabilir, wikipedia baglantisiyla daha cok bilgi edinilebilir.
www.engadget.com
Dezavantaji ise sayfalari hizla gezmek zor oluyor yani sayfalari hizla cevirerek bisey aramak normal kitaba göre zor. Avantaji ise icine yüzlerce kitabi doldurup heryerde yaninda tasiyabilir, entegre sözlük ile bilinmeyen kelime isaretlenerek arastirilabilir, wikipedia baglantisiyla daha cok bilgi edinilebilir.
0
emrahday, ben geçmedim henüz bu olaya bilmiyorum bu yüzden tam olarak. yok muydu kitap içerisinde pratik arama opsiyonların bu kindle'larda?
bir de ansiklopedi örneği iyi oldu. hakikaten ansiklopedi kullanan kaldı mı? ufak bir örnek, her daim kullanılan da birşey değil ama 200 küsür yıllık britannica'nın bile tamamen dijitalleştiği bir ortamdan bahsediyoruz.
onun dışında battal gemalmaz'ın da dediği doğru tabii, sırf basılı kitap olayı bitti ya da eski etkisini kaybetti diye tüm kağıt fabrikalarının ciddi şekilde etkilenebileceğini düşünmem hataydı biraz sanırım.
bir de ansiklopedi örneği iyi oldu. hakikaten ansiklopedi kullanan kaldı mı? ufak bir örnek, her daim kullanılan da birşey değil ama 200 küsür yıllık britannica'nın bile tamamen dijitalleştiği bir ortamdan bahsediyoruz.
onun dışında battal gemalmaz'ın da dediği doğru tabii, sırf basılı kitap olayı bitti ya da eski etkisini kaybetti diye tüm kağıt fabrikalarının ciddi şekilde etkilenebileceğini düşünmem hataydı biraz sanırım.
0
Bilemiyorum ama bir an once biraksak cok iyi olacak. Kagida basili, ciltli, sayfalari isaretlenmis, baski kokulu kitap rutielleriyle daha fazla oynasmanin alemi yok. Dunya'nin biryerlerinde birileri hayatimizi kolaylastiracak seyler yapiyor ve bunlar hayatimiza girmeli. Girecek zaten.
Ayrica, teknoloji insan evladinin en iyi dostudur canlilari saymazsak.
Ayrica, teknoloji insan evladinin en iyi dostudur canlilari saymazsak.
0
Lola90
Yağ oranımı ölçtürmem lazım bugünlerde, bunun için diyetisyene para bayılmak istemiyorum. Şöyle büyük eczaneler oluyor ya her bişeyin satıldığı,oralarda var mıdır bu ölçümü yapabilecek aletlerden? Ya da başka çözümü olan var mı? İyi bi alet olması lazım.
Yağ oranımı ölçtürmem lazım bugünlerde, bunun için diyetisyene para bayılmak istemiyorum. Şöyle büyük eczaneler oluyor ya her bişeyin satıldığı,oralarda var mıdır bu ölçümü yapabilecek aletlerden? Ya da başka çözümü olan var mı? İyi bi alet olması lazım.
0
kaliper açısından iyi bir alet daha pahalıya patlar sana detaylı bakmadım ama www.medikaliz.com bir fikir verir sanırım
Ebay dan getirten falan da olmuş, ucuz yollu bir seçenek olarak düşünebilirsin fitobur.com
Ebay dan getirten falan da olmuş, ucuz yollu bir seçenek olarak düşünebilirsin fitobur.com
0
Elektroniklerin tek farkı ekranda yazıyor ölçüyü, kendisi hesaplıyor yağ oranını da. Hiç gerek yok. Ki 400 lira nedir amk, o kadar değildi onlar. Türkiyede ayakta sallıyorlar bizi.
6 dolara yurt dışından kaliper almıştım ben. İnternette zibilyar tane algoritma var. 3-10 arası bölgenin kalınlığını alıyorsunuz giriyorsunuz hesaplıyor. Türkiyede de hadi 40 lira olsun artık iyice bokunu çıkartsınlar.
Çare kaliper.
6 dolara yurt dışından kaliper almıştım ben. İnternette zibilyar tane algoritma var. 3-10 arası bölgenin kalınlığını alıyorsunuz giriyorsunuz hesaplıyor. Türkiyede de hadi 40 lira olsun artık iyice bokunu çıkartsınlar.
Çare kaliper.
0
superb
aynı yerde çalıştığım, arada lafladığımız bir arkadaşım var. çok samimi değiliz ama arada yemeğe çıktığımız, uzun uzun konuştuğumuz oluyor. kendisi italya'da doğmuş büyümüş ve senelerce orada çalışmış, 3 senedir tr'de yaşayan iyi eğitimli bir kadın. kendisi özellikle son 2-3 aydır çok kötü görünüyor
aynı yerde çalıştığım, arada lafladığımız bir arkadaşım var. çok samimi değiliz ama arada yemeğe çıktığımız, uzun uzun konuştuğumuz oluyor. kendisi italya'da doğmuş büyümüş ve senelerce orada çalışmış, 3 senedir tr'de yaşayan iyi eğitimli bir kadın.
kendisi özellikle son 2-3 aydır çok kötü görünüyor. devamlı yorgun ve isteksiz olduğunu görebiliyorum, makyaj yapmıyor, eskisi gibi gülmüyor. bunalımda olduğu aşikar. durmadan erkek arkadaşından ayrılıp barışıyor, erkek arkadaşını gram sevmediğini söylüyor, zamanında yaptığı masrafları ödemekte güçlük çekiyor, işinden memnun değil vs. işin kötüsü yalnız yaşıyor ve kendine bir şey yapmasından çekiniyorum ki buna da eğilimli olduğunu seziyorum.
sanıyorum ki bunları paylaştığı nadir kişilerden biriyim. erkek arkadaşıyla bunları konuşmadığını söylüyor, kaldı ki tr'de iş dışında neredeyse arkadaşı yok. ben insanları psikolojik olarak avutmak ve desteklemek konusunda cidden iyi değilim. konuşuyoruz ama çoğu şey havada kalıyor; takma ya geçer'den öte bir yorum yapamıyorum. duygusal olarak bana yakınlaşmasını da istemediğimden samimiyeti de artırmaktan geri duruyorum.
zamanında ben de benzer bir durumdaydım ve psikoterapi/antidepresan ile aştım. kendisine benim tedavimden bahsettim, psikoterapi ile her şeyin biraz daha hafifleyebileceğini söyledim, hafif ılımlı baktı ancak hala çekiniyor.
son günlerde ise durumun vehameti arttı, işe gelmiyor, gelse de izin alıp gidiyor. arada mesaj atıyorum çok negatif dönüşler alıyorum, dışarda bir şeyler içelim diyorum istemiyor. bugün de gelmeyince mesaj atmak yerine arayayım dedim, sesi berbat geliyordu. bu telefon konuşmasından sonra cidden endişelendim ama bu noktada takıldığım bi husus var:
maddi durumunun da bu sıralar çok iyi olmadığını düşünürsek bu kişiyi kime/hangi kuruma yönlendireyim? benim doktorumun vizite ücreti oldukça pahalıydı zamanında.
yer: istanbul
kendisi özellikle son 2-3 aydır çok kötü görünüyor. devamlı yorgun ve isteksiz olduğunu görebiliyorum, makyaj yapmıyor, eskisi gibi gülmüyor. bunalımda olduğu aşikar. durmadan erkek arkadaşından ayrılıp barışıyor, erkek arkadaşını gram sevmediğini söylüyor, zamanında yaptığı masrafları ödemekte güçlük çekiyor, işinden memnun değil vs. işin kötüsü yalnız yaşıyor ve kendine bir şey yapmasından çekiniyorum ki buna da eğilimli olduğunu seziyorum.
sanıyorum ki bunları paylaştığı nadir kişilerden biriyim. erkek arkadaşıyla bunları konuşmadığını söylüyor, kaldı ki tr'de iş dışında neredeyse arkadaşı yok. ben insanları psikolojik olarak avutmak ve desteklemek konusunda cidden iyi değilim. konuşuyoruz ama çoğu şey havada kalıyor; takma ya geçer'den öte bir yorum yapamıyorum. duygusal olarak bana yakınlaşmasını da istemediğimden samimiyeti de artırmaktan geri duruyorum.
zamanında ben de benzer bir durumdaydım ve psikoterapi/antidepresan ile aştım. kendisine benim tedavimden bahsettim, psikoterapi ile her şeyin biraz daha hafifleyebileceğini söyledim, hafif ılımlı baktı ancak hala çekiniyor.
son günlerde ise durumun vehameti arttı, işe gelmiyor, gelse de izin alıp gidiyor. arada mesaj atıyorum çok negatif dönüşler alıyorum, dışarda bir şeyler içelim diyorum istemiyor. bugün de gelmeyince mesaj atmak yerine arayayım dedim, sesi berbat geliyordu. bu telefon konuşmasından sonra cidden endişelendim ama bu noktada takıldığım bi husus var:
maddi durumunun da bu sıralar çok iyi olmadığını düşünürsek bu kişiyi kime/hangi kuruma yönlendireyim? benim doktorumun vizite ücreti oldukça pahalıydı zamanında.
yer: istanbul
0
endişeleniyorsunuz ama sorumluluk almak istemiyorsunuz. ama magalesef belediyeyi aradım gelip aldılar gibi bir uygulama yok. birçok insanın minicik bir insani ilgiden mahrum kaldığı için depresonu daha derinleşiyor. hatta intihar edebiliyor. insani bunalıma sürükleyen en temel şey çünkü yalnızlık. ama şu da bir gerçek intihar teşebüsünde bulunmuş hem de yalnızlık nedeni ile insanları bile yalnız bırakmaya devam etmekten çekinmeyen bir toplumsal yapının içindeyiz. anası mıyım babası mıyım? mantığıyla...
0
@imbat benim sorumluluk almamak istememin temel sebebi, arkadaşıma ilgi gösterdiğim durumlarda kendisinin duygusal olarak bana meylettiğini fark edip bunu istemiyor olmam.
bunu sözlü bir şekilde dile de getirmeme rağmen ortada apaçık bir ilgi var ve ben kendisine karşı bir şey hissetmiyorum.
temel derdim kendisinin iyi olması, ancak ben ona iyi gelmiyorum. ona iyi gelebilecek profesyonel birilerini arıyorum. elimden bu geliyor.
bunu sözlü bir şekilde dile de getirmeme rağmen ortada apaçık bir ilgi var ve ben kendisine karşı bir şey hissetmiyorum.
temel derdim kendisinin iyi olması, ancak ben ona iyi gelmiyorum. ona iyi gelebilecek profesyonel birilerini arıyorum. elimden bu geliyor.
0
arkadaşlarınızın arasında para toplayıp bir görüşme ayarlayın bence. düşünsenize, fiziki olarak yaralanmış bir halde (ya da vurulduğunu vs düşünün) işyerine gelse hep bir elden yardımcı olmaz mıydınız? onun da şu an bu şekilde ruhu yaralanmış bence. hem de anlattıklarınıza göre ağır yaralı.
0
arkadaşlarıma bu konuyu açmayı doğru bulmuyorum açıkçası, kaldı ki onun diğer arkadaşlarıyla çok samimi değilim
ücreti makul olan bir psikoterapist, psikiyatr bulmak her şeyi kolaylaştıracaktır diye düşünüyorum
ücreti makul olan bir psikoterapist, psikiyatr bulmak her şeyi kolaylaştıracaktır diye düşünüyorum
0
Bence sizin onu önemseyen birisi olarak ona duygusal ilgi duymamaniz depresyonunu daha artirmis. Yani tabi yapacak bir seyiniz yok ama durum öyle bence
0
ileridemokrasi
Normalde Captcha filan yoktu. Şimdi de yok ama girmeye çalışırken bu hatayı veriyor. Neden? Görünmeyen Captcha mı icad edildi?
Normalde Captcha filan yoktu. Şimdi de yok ama girmeye çalışırken bu hatayı veriyor. Neden? Görünmeyen Captcha mı icad edildi?
0
superb
iki kişiyizeskişehire sürtmeye gidiyoruz öylesinenerde kalalım
iki kişiyiz
eskişehire sürtmeye gidiyoruz öylesine
nerde kalalım
eskişehire sürtmeye gidiyoruz öylesine
nerde kalalım
0
docrivers
son 2 gündür çok ağır koşu antrenmanı yaptım vücudu baya zorladım uzun süre basketbol falan oynadım, bugün yerimden kıpırdayamıyorum , bacaklar omuzlar sırt iptal durumda, ağrıyan kasların üstüne gitmek iyidir diyorlardı , sizce bugünde bi antrenman çakayım mı yoksa ağrı kesici alıp yatayım mı ?
son 2 gündür çok ağır koşu antrenmanı yaptım vücudu baya zorladım uzun süre basketbol falan oynadım, bugün yerimden kıpırdayamıyorum , bacaklar omuzlar sırt iptal durumda, ağrıyan kasların üstüne gitmek iyidir diyorlardı , sizce bugünde bi antrenman çakayım mı yoksa ağrı kesici alıp yatayım mı ?
0
kesinlikle aynı zorlukta bir antrenman daha patlatırım ben olsam.. Protein ağırlıklı sağlam bir öğünden sonra yap bunu.. böyle ağır antrenman günlerinin sonunda yatmadan önce yoğurt falan ye kazein toparlanma için faydalı olur.
0
kasların dinlenmesine izin vermelisin yoksa zor gelişir. benim bildiğim kaslar spor sonrası dinlenerek gelişiyordu. tabi ki ihtiyacın olan proteini de almak kaydıyla.
ben olsam dinlenirim.
ben olsam dinlenirim.
0
ağrıyan kasların üzerine gitmek değil sıcak tutup kendilerini toplamalarını beklemek lazım.
iyi ısınmamış ve sürekli ağrıyan bir kas yüzünden antrenmanda şekilsiz ve yanlış hareketler yapıp başka kaslara, liflere, eklemlere ya da kemiklere daha ciddi zararlar verebilirsin.
iyi ısınmamış ve sürekli ağrıyan bir kas yüzünden antrenmanda şekilsiz ve yanlış hareketler yapıp başka kaslara, liflere, eklemlere ya da kemiklere daha ciddi zararlar verebilirsin.
0
daha fazla antrenman yapmamalısın. çok ağrın varsa sebebi laktik asit zehirlenmesi olabilir, dinlen, masaj yap, yaptir, ağrı kesici al ve toparlanmak için protein ve karbo ağırlıklı beslen. süt ve yoğurt laktoz içerdiği için çok tavsiye edilmez. et, tavuk, makarna, pilav vs. yiyebilirsin. esneme, germe, açma yapabilirsin, o da çok faydalı olur.
0
esneme hareketleri yap bence yavaş yavaş. laktik asitin atılmasına yardımcı olur diye duymuştum. ayrıca spor sonrası soğumayı unutma. streching pek önemli.
0
Lt. Col. Frank Slade
macbook kullanımı hakkında basit ve pratik ipuçları veren site var mıdır? windows'ta alışkanlık edindiğimiz ama mac'te farklı olan şeyler gibi. mesela @ işaretini bulmam 2-3 dakika sürdü :)
macbook kullanımı hakkında basit ve pratik ipuçları veren site var mıdır? windows'ta alışkanlık edindiğimiz ama mac'te farklı olan şeyler gibi. mesela @ işaretini bulmam 2-3 dakika sürdü :)
0
*windows'ta ctrl'ye basarak yaptigin cogu islemi ctrl ile degil command tusu ile yapacaksin.
*eger tr klavye kullaniyorsan chrome'de @ isareti icin command+Q yapma chrome'u cat diye kapatiyor.
*eger tr klavye kullaniyorsan chrome'de @ isareti icin command+Q yapma chrome'u cat diye kapatiyor.
0
command+Q windows'taki alt+f4 ile aynı işlevi gösterir. sadece chrome için değil tüm applicationlar için çıkış komutudur.
command+space en faydalı komut bana kalırsa, spotlight'i aktive eder ve hemen herşeye buradan ulaşabilirsiniz.
touchpad için ayarları yapmayı da unutmayın. farklı hareketler çok faydalı ve zaman kazandırıcı.
sihirlielma.com'u ben de tavsiye ederim. tam bir kaynaktır kendisi.
command+space en faydalı komut bana kalırsa, spotlight'i aktive eder ve hemen herşeye buradan ulaşabilirsiniz.
touchpad için ayarları yapmayı da unutmayın. farklı hareketler çok faydalı ve zaman kazandırıcı.
sihirlielma.com'u ben de tavsiye ederim. tam bir kaynaktır kendisi.
0
lemmiwinks
buralarda abazan kaynamayan, pahalı olmayan, düzgün bir fitness salonu var mı acaba? varsa nasıl ne kadar falan?ayrıca jatomi kaç paradır? sözlükte yorumlar kötü bayağı ama...
buralarda abazan kaynamayan, pahalı olmayan, düzgün bir fitness salonu var mı acaba? varsa nasıl ne kadar falan?
ayrıca jatomi kaç paradır? sözlükte yorumlar kötü bayağı ama...
ayrıca jatomi kaç paradır? sözlükte yorumlar kötü bayağı ama...
0
Messerach
Yarın pazarlama iletişimi uzmanı olmak için bir kurumsal firmanın mülakatına katılacağım. Öncesinde yurtdışında çalıştığım için 3 yıl tecrübe için sektör maaşlarını bilmiyorum. Son aldığım maaşı isteyip (1650$) işi kaçırmayı da istemiyorum.
Yarın pazarlama iletişimi uzmanı olmak için bir kurumsal firmanın mülakatına katılacağım. Öncesinde yurtdışında çalıştığım için 3 yıl tecrübe için sektör maaşlarını bilmiyorum. Son aldığım maaşı isteyip (1650$) işi kaçırmayı da istemiyorum.
0
her zaman son maaşını söyleyip, benzerini istiyorum de, hiç şaşmadı, hep biraz fazlasını verirler.
0
maryjane
Selamlar, Levent'ten S.gökçen'e en hızlı nasıl giderim?
Selamlar, Levent'ten S.gökçen'e en hızlı nasıl giderim?
0
metro>marmaray>metro (m4)
son durakta ineceksin ve taksiye binip gideceksin. en hızlısı bu olur bence.
son durakta ineceksin ve taksiye binip gideceksin. en hızlısı bu olur bence.
0
En hizlisini soyluyorum, E-3. Kalktiktan sonra 50-55 dakika icinde Sabiha Gokcen'in kapisinda olursunuz. Saatlerini de yazayim tam olsun:
10:20
11:15
12:15
14:15
15:15
10:20
11:15
12:15
14:15
15:15
0
in vino veritas
istanbuldakinde fotoğraf stüdyosu var mıydı ya?ya da akasya avm'de?
istanbuldakinde fotoğraf stüdyosu var mıydı ya?
ya da akasya avm'de?
ya da akasya avm'de?
0
hellojack
blogum için playlistler hazırlayacağım ama hangisi daha çok kullanılıyor?
blogum için playlistler hazırlayacağım ama hangisi daha çok kullanılıyor?
0
tek terk
çukuorvada bir derneğe logo tasarımı yapmam lazım birkaç çalışma yaptım fakat sunmadan önce bi de buraya sorayım dedim.tasarımda çukurovayı nasıl sembolleyebilirim? var mı aklına bir şeyler gelen?
çukuorvada bir derneğe logo tasarımı yapmam lazım birkaç çalışma yaptım fakat sunmadan önce bi de buraya sorayım dedim.
tasarımda çukurovayı nasıl sembolleyebilirim? var mı aklına bir şeyler gelen?
tasarımda çukurovayı nasıl sembolleyebilirim? var mı aklına bir şeyler gelen?
0
pamuk tabii (gerçi klişe de olabilir). dalda olanının farklı bir adı vardı da unuttum.
0
güneş iyidir. nasil bir dernek oldugunu söylememissin ama pamuk her dernekte iyi durmayabilir.
0
Taşköprü.
Pamuk yetiştirilmiyor adana'da artık. pamuksuz bişeyler tasarla bence.
Pamuk yetiştirilmiyor adana'da artık. pamuksuz bişeyler tasarla bence.
0
lemmiwinks
askere gitçem aralıkta. soğuk yerlere gidiyorum, içlik almam lazım. biliyorum askerde veriyorlar ama bir çift de ben alcam. [http://www.thermoshop.com.tr/tf-heavy-termal-iclik şunu] almayı düşünüyorum. ne dersiniz, alayım mı yoksa başka öneriniz var mı?
askere gitçem aralıkta. soğuk yerlere gidiyorum, içlik almam lazım. biliyorum askerde veriyorlar ama bir çift de ben alcam. şunu almayı düşünüyorum. ne dersiniz, alayım mı yoksa başka öneriniz var mı?
0
al abi affetme. fiyat falan bilmem ama 1 tane mutlaka götür yanında kaliteli bişi. acemilikte bize verilenler artık koyun mu keçimi ne kokuyodu bilmiyorum ama ahır gibiydi kokusu.
0
yannız rengine dikkat et, kimi takıyor, illa ordunun kullandığı renklerde olsun istiyor.
0
askerlikte verdiklerini giydiğinde terleyince direk koyun gibi kokmaya başlıyorsun. bence dışardan aldığın 2 içlik olsun yanında
0
gittiğin yere bağlı olarak izin vermeyebilirler.
bence hiç kasma gittiğin yerdeki askeri malzeme dükkanından alırsın.
bence hiç kasma gittiğin yerdeki askeri malzeme dükkanından alırsın.
0
bence al. gerçi askere giderken mümkün olduğunca sade gitmek gerek, çünkü nizamiyeden girerken zaten ne var yoksa atmaya çalışıyorlar. ben yine de içlik almıştım gerçi ama içime giyip gitmiştim :)
bi de rengi de sorun olabilir. benimki siyahtı ama hatırlamıyorum belki siyaha da izin vermeyebilirler gittiğin yere göre değişir.
ha bi de askerde verdikleri böyle kıldan gibi bişeydi. nefret ederim öyle kıllı kıyafetlerden. bu da aklında bulunsun.
özet olarak sen bi tane al giderken içine giy öyle git :) gideceğin yer baya soğuksa 2 tane al.
bi de rengi de sorun olabilir. benimki siyahtı ama hatırlamıyorum belki siyaha da izin vermeyebilirler gittiğin yere göre değişir.
ha bi de askerde verdikleri böyle kıldan gibi bişeydi. nefret ederim öyle kıllı kıyafetlerden. bu da aklında bulunsun.
özet olarak sen bi tane al giderken içine giy öyle git :) gideceğin yer baya soğuksa 2 tane al.
0
Decathlon'u da bir ziyaret etmenizi tavsiye ederim, ucuz ve kaliteli dağcı malzemeleri satılıyor orada da.
0
Bu kadar para vermeye gerek yok bence.. Burada ki % 100 yün ürünleri incelemeni tavsiye ederim...
www.bulabilirim.com
www.bulabilirim.com
0
mattiadestro
Tatlışlar merhaba,Parov stelar konseri var 13 aralıkta biliyorsunuz, volkswagen arenada olacakmış da mekan nasıl? ayakta mi iyi olur tribün mü? alkol satışı olur mu? bir de benim ilk konser deneyimim ismail türüt ile oldu da bayağı bir travma yaşattı sağolsun. önerebileceğiniz birşey var mı?http://
Tatlışlar merhaba,
Parov stelar konseri var 13 aralıkta biliyorsunuz, volkswagen arenada olacakmış da mekan nasıl? ayakta mi iyi olur tribün mü? alkol satışı olur mu? bir de benim ilk konser deneyimim ismail türüt ile oldu da bayağı bir travma yaşattı sağolsun. önerebileceğiniz birşey var mı?
www.biletix.com
Parov stelar konseri var 13 aralıkta biliyorsunuz, volkswagen arenada olacakmış da mekan nasıl? ayakta mi iyi olur tribün mü? alkol satışı olur mu? bir de benim ilk konser deneyimim ismail türüt ile oldu da bayağı bir travma yaşattı sağolsun. önerebileceğiniz birşey var mı?
www.biletix.com
0
bradshaw
Selamlar,Bir konuda yardımınıza ihtiyacım var :) Döküm demir tava aldım lava'dan. balık yapayım dedim, internette araştırırken şöyle bir yazıyla karşılaştım, doğru mudur peki? balık ayrı, et ayrı tava mı almam lazım? :(( kullananlardan fikir rica ediyorum.yazının olduğu kısım ekte, yazının tamamı da
Selamlar,
Bir konuda yardımınıza ihtiyacım var :) Döküm demir tava aldım lava'dan. balık yapayım dedim, internette araştırırken şöyle bir yazıyla karşılaştım, doğru mudur peki? balık ayrı, et ayrı tava mı almam lazım? :(( kullananlardan fikir rica ediyorum.
yazının olduğu kısım ekte, yazının tamamı da şu linkte;
www.yeraltimutfagi.com
Bir konuda yardımınıza ihtiyacım var :) Döküm demir tava aldım lava'dan. balık yapayım dedim, internette araştırırken şöyle bir yazıyla karşılaştım, doğru mudur peki? balık ayrı, et ayrı tava mı almam lazım? :(( kullananlardan fikir rica ediyorum.
yazının olduğu kısım ekte, yazının tamamı da şu linkte;
www.yeraltimutfagi.com
0
ozellikle somon dokum tavada super oluyo
bunlara takilma, mutfakta iyi olmak icin deneme-yanilma sart
bunlara takilma, mutfakta iyi olmak icin deneme-yanilma sart
0
o koku yerleşir diye korkuyorum. hakikaten o balık kokusu tavada kalır ve et,tavuk yaptığımda onlara da siner mi ya? garip geldi bana biraz :/
0
uzun zamandır aynı döküm tavada biftek-tavuk ve balık olarak somon yapıyorum (başka balık denemedim, en uygunu somon gibime geliyor, diğer balıkları fırına veriyorum) şimdiye kadar dediğin gibi yerleşik bir kokuyla karşılaşmadım.
0
Hayirli olsun,muhurlemeciler ordusuna hos geldin:)sordugun adamina gore degisen bir durum bana gore iki tavada ayri olmalidir cunku o koku asla cikmiyor.buna aldirmayan,farkina varmayan icin problem olmaz ama balik tavani her zaman ayri tut.
0
balık tavanı bulaşık makinesine de atmaman lazım. bu durumda zaten makinedeki her şey balık kokar.
0
ya ben ne zamandır döküm demir tavalara aşeriyordum, mühürlemeciler ailesine kabul edildim yani süper :)) şuan ikinci tavayı alamıycam galiba, o yüzden aynı kullanıcam ciddi bir koku da yoksa süper.
şimdi lava'nın ürünleri ham demir değil, yine de seasoning yapmalı mı hazır onu da sorayım :D gerek yok sanırım
şimdi lava'nın ürünleri ham demir değil, yine de seasoning yapmalı mı hazır onu da sorayım :D gerek yok sanırım
0
lava döküm tavada somon yaptım, hiç yağ vs koymadan balığa tuz karabiber koyup 10 dk kızmış tavaya koydum. yapıştı çevirmesi dert oldu, bir kısmı tavada kaldı vs.
şurada güzel bir tarif var ama denemeye cesaret edemedim bu deneyimden sonra.
(bkz: #39519899)
şurada güzel bir tarif var ama denemeye cesaret edemedim bu deneyimden sonra.
(bkz: #39519899)
0
eksiduyu.ru
bende şu tavayı aldım ama daha balık yapmadım. değişik çeşit etler yaptım köfte yaptım ama balık yapmasam mı bende şimdi bak. somon'u hep dışarıda pişirtip getiriyorum eve bence sende oyle yapabilirsin. riske değmez
bende şu tavayı aldım ama daha balık yapmadım. değişik çeşit etler yaptım köfte yaptım ama balık yapmasam mı bende şimdi bak. somon'u hep dışarıda pişirtip getiriyorum eve bence sende oyle yapabilirsin. riske değmez
0
Arkadaşlar zaten gereken cevapları vermiş, ben "O koku yerleşir diye korkuyorum" probleminiz hakkında bir şey söylemek istiyorum: Döküm tavaların tencerelerin en büyük numarası, yapılan yemeklerin zamanla bu tür ürünlere sinmesidir. Yani bu tencere tavaları kullandıkça yemeği daha lezzetli hale getiren olay budur. O yüzden ister balık yapın ister kırmızı et fark etmez, korktuğunuz gibi bir durum olmaz.
0
ben de şundan aldım;
www.hepsiburada.com
ya o yapışma olayından baya korktum ben de şimdi :/ hayır bi de grill almadım yani düz aldım gözleme vs. de yapabileyim, soslu tavuk yapayım diye.
@angelus, teşekkürler yanıt için. korkmak yerine aksine doğrusu buymuş meğer :)
www.hepsiburada.com
ya o yapışma olayından baya korktum ben de şimdi :/ hayır bi de grill almadım yani düz aldım gözleme vs. de yapabileyim, soslu tavuk yapayım diye.
@angelus, teşekkürler yanıt için. korkmak yerine aksine doğrusu buymuş meğer :)
0
döküm tavam var üstünde et,balık,kestane,tost yapıyorum ekmek ısıtıyorum hiç kokuları karışmadı yanlız ben içgüdüsel olarak balık yaptıktan sonra bi süre daha yüksek ateşte tutup tavanın üstünde kalan herşeyi kömür oluncaya kadar yakıyorum sonra bulaşık teli ile yıkıyorum.
0
november rain
Mynet mobil haber sitesinde kullanılan font nedir?
Mynet mobil haber sitesinde kullanılan font nedir?
0
superb
soyle alip goturen, cok sert olmayan deeptech/deephouse bi set verseniz de aksin arkada calisirken (sadece youtube acabiliyorum :/)
soyle alip goturen, cok sert olmayan deeptech/deephouse bi set verseniz de aksin arkada calisirken
(sadece youtube acabiliyorum :/)
(sadece youtube acabiliyorum :/)
0
@kaset sadece youtube aciliy :(
@memo DEEP DISH TORONTO CD1 #025 mp3 olarak var harddiskte
hatmettim kendisini :D
@memo DEEP DISH TORONTO CD1 #025 mp3 olarak var harddiskte
hatmettim kendisini :D
0
0
aeroflot
Cipralex 10 mg yazdi doktor. Sabah tok karna yarimla baslayim 1 hafta sonra 1e cikartacakmisim. Aksamlari 3-4 bora icmem sikinti yaratir mi?
Cipralex 10 mg yazdi doktor. Sabah tok karna yarimla baslayim 1 hafta sonra 1e cikartacakmisim. Aksamlari 3-4 bora icmem sikinti yaratir mi?
0
çabuk sarhoş eder antidepresanla beraber alkol. bir de karaciğeri çok yorar işte.
0
mr.goodcat
ayın başında baristasepeti'nden silver blend aldım ancak biraz sert geldi. bana böyle daha aromalı ve yumuşak çekirdekler lazım. yani böyle espresso içiyormuş gibi değil de kahve içiyormuş gibi gelsin tadı :))var mı şu siteden şunu al dediğiniz çekirdekler?
ayın başında baristasepeti'nden silver blend aldım ancak biraz sert geldi. bana böyle daha aromalı ve yumuşak çekirdekler lazım. yani böyle espresso içiyormuş gibi değil de kahve içiyormuş gibi gelsin tadı :))
var mı şu siteden şunu al dediğiniz çekirdekler?
var mı şu siteden şunu al dediğiniz çekirdekler?
0
freya
etiler'de insani fiyatlara ayakkabı tamir eden bir yer var mıdır?
etiler'de insani fiyatlara ayakkabı tamir eden bir yer var mıdır?
0
bluebey
Kaldi mi radyo dinleyen hangi kanallari dinliyorsunuz nerede? Ne icin radyo dinliyorsunuz.
Kaldi mi radyo dinleyen hangi kanallari dinliyorsunuz nerede? Ne icin radyo dinliyorsunuz.
0
genelde radyo odtü dinliyorum. özellikle sabahları. onun dısında sourberry'de çalıyorum, dinliyorum. radyoyu bir neden için dinlemek saçma zaten. müzik çalıyor keyifleniyoruz, efkarlanıyoruz falan.
0
yon fm 96.6 guzel muzikler kaliteli programlari vardir..bu aralar pek dinleyemiyorum ama genelde cok iyidir..
0
Radyo voyage,radyo ki(kocaeli üni iletişim öğrencileri uygulama radyosu müzikleri güzel)
0
0
tunein radio var tüm platformlar için. özellikle telefon ve tablette müthiş iş görüyor.
post-rock'tan caza favori kanalları da belirleyince dadundan yenmiyor.
post-rock'tan caza favori kanalları da belirleyince dadundan yenmiyor.
0
swiss radio classic sabahlari, swiss radio jazz gun boyunca aksamlari da fg radyo genelde. etrafta ses olsun diye, calisirken de rahat konsantre olmami sagliyor.
0
0
gerard
Baslik cok sacma oldu da soru soyle:cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?cunku ben fark ettim ki bazen
Baslik cok sacma oldu da soru soyle:
cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?
cunku ben fark ettim ki bazen boyle zibitim kendimi cikolataya sekere verdigimde kilo aliyorum, fakat ayni sekilde kitliktan cikmis gibi kuruyemis tukettigimde ayni sey olmuyor.
mantiken sekerli seyler kan sekerini cok daha hizli yukseltiyor, insulin bir anda yukselince yag hucreleri daha hizli seker depoluyor kaslara daha az kaliyor diye dusundum. bu mudur acaba gercekten sebebi? daha iyi bir aciklamasi olan var midir?
cikolata yiyerek aldigim 3000 kaloriyle kuruyemis yiyerek aldigim 3000 kalorinin kilo acisindan etkisi tipatip ayni midir? saglik acisindan tabi ki degildir de, her sekilde de 3000 kaloriden 600 gram kilo alicaksam 600 gram mi alirim?
cunku ben fark ettim ki bazen boyle zibitim kendimi cikolataya sekere verdigimde kilo aliyorum, fakat ayni sekilde kitliktan cikmis gibi kuruyemis tukettigimde ayni sey olmuyor.
mantiken sekerli seyler kan sekerini cok daha hizli yukseltiyor, insulin bir anda yukselince yag hucreleri daha hizli seker depoluyor kaslara daha az kaliyor diye dusundum. bu mudur acaba gercekten sebebi? daha iyi bir aciklamasi olan var midir?
0
Low carb diyetlerde daha yüksek kalori alımıyla yağ yakılabiliyor. Kontrollü bir deney sonucu vardı da bulmaya üşendim şimdi.
0
Basit şekerden aldığın fazla kalorinin bir kısmı daha sonra enerji olarak kullanılsın diye karaciğerde glikojen olarak depolandıktan sonra kalan şeker kanda serbest halde dolaşmaya devam eder. Bu da sürekli insülin salınımına neden olur. Sürekli insülin demek, bir süre sonra yağ sentezi başlayacak demektir. Zira insülinin görevi fazla şekeri karaciğer ve kas dokularına sokmak olduğu gibi yağ yapıcı bir özelliği de vardır. Bir süre sonra o şeker karaciğerde yağ sentezi yapmaya başlar, kilo alırsınız. Tabii bununla birlikte insülin direnci/tip2 diyabet gibi de bir takım problemler ortaya çıkabilir.
Protein sebze sağlıklı kuruyemiş ve yağ ağırlıklı beslenirken aynı kaloriyi alırsanız, yukarıda saydığım şeyler olmaz.
Protein sebze sağlıklı kuruyemiş ve yağ ağırlıklı beslenirken aynı kaloriyi alırsanız, yukarıda saydığım şeyler olmaz.
0
cal suna bi duduk
Olay şu, bankanın birisine babam çok uzun zaman önce benim kullandığım telefonu vermiş. Bu banka kafasına göre babama kart gönderiyor, babam kartı kabul etmiyor. buraya kadar herşey normal. normal olmayan durum ise bu adamlar beni 2 yıldan fazla süredir haftada 20-30 kere arayıp karta pin oluşturmam
Olay şu, bankanın birisine babam çok uzun zaman önce benim kullandığım telefonu vermiş. Bu banka kafasına göre babama kart gönderiyor, babam kartı kabul etmiyor. buraya kadar herşey normal. normal olmayan durum ise bu adamlar beni 2 yıldan fazla süredir haftada 20-30 kere arayıp karta pin oluşturmamı istiyolar. telefon sapığı olsa bu kadar aramaz. kendilerini aradım, durumu anlattım, aramamalarını, aradıkları kişi olmadığımı söyledim, babamın telefonunu verdim, telesekreterden y kişi değilseniz x e basınız anonsuna kaç kere bastım ama bu heriflerin kafasına girmiyor bi türlü. pin oluşturmak da istemiyorum elimizde olmayan bi kart için.
arama engelleme ayarlamadan telefonumu kullanamaz oldum artık. bugün denemek için kapattım engellemeyi 10 dakika içinde 2 kere aradılar. kim bilir normalde nası arayıp rahatsız edecekler.
Sizce bu artık düpedüz taciz değil mi? Bu konuda ne yapılabilir? Mahkemeye filan versem, neyi delil veya sebep gösterebilirim? Böyle bir konudan mahkemeye gitmek bana ne kadara patlar?
ayrıca, bu nası bi arama sistemi lan? bi insanı 3 gün 5 gün ararsın. aradın kapattı, ertesi gün ararsın. çağrı geliyo meşgule basıyorum, anında tekrar arıyo. sizce de garip bi durum yok mu ortada? kafayı yedirdi artık bana.
arama engelleme ayarlamadan telefonumu kullanamaz oldum artık. bugün denemek için kapattım engellemeyi 10 dakika içinde 2 kere aradılar. kim bilir normalde nası arayıp rahatsız edecekler.
Sizce bu artık düpedüz taciz değil mi? Bu konuda ne yapılabilir? Mahkemeye filan versem, neyi delil veya sebep gösterebilirim? Böyle bir konudan mahkemeye gitmek bana ne kadara patlar?
ayrıca, bu nası bi arama sistemi lan? bi insanı 3 gün 5 gün ararsın. aradın kapattı, ertesi gün ararsın. çağrı geliyo meşgule basıyorum, anında tekrar arıyo. sizce de garip bi durum yok mu ortada? kafayı yedirdi artık bana.
0
bi şey takılı kalmış gibi. dangalak bi yazılım geliştiricinin dandik programı sende patlamış olabilir. eğer her şey otomatikse, ya da arayan operatörler sürekli değişiyorsa.
0
mahkemeye gerek yok, tüketici hakem heyetine gidin. yalnız gitmeden önce engellemeyi bir süre kaldırın ve o bankadan gelen çağrıların ekran görüntüsünü alın, dilekçeye onu ekleyin. hakem heyetine bir taleple gitmeniz lazım tabi, 500 TL gibi sembolik bir tazminat talep edin.
0
"Olay şu, bankanın birisine babam çok uzun zaman önce benim kullandığım telefonu vermiş. Bu banka kafasına göre babama kart gönderiyor, babam kartı kabul etmiyor. buraya kadar herşey normal."
işte bütün sorun burada. buraya kadar hiç bir şey normal değil!
Babanız banka ile ilişkisini bir sözleşme çerçevesinde kurar. Bilgilerini güncelleyeceğini taahhüt eder. Banka ile iş ilişkisini bitirmek istiyorsa, tripcan sevgili gibi aramalarına cevap vermemek yerine, şubeye başvurup iptal taleplerini iletmeli.
Babanız şubeye gidecek. Bilgilerini güncelleyecek. Bu şart bir kere. yasal zorunluluk. Bunun dışında kullanmadığı kartların iptalini isteyecek. Yapmıyorlar gibi bir durum yok. Paşa paşa yaptıracak.
Sonra eğer o banka ile çalışmak istemiyorsa müşteri numarasını sildirecek. Toplamda yarım saatini alır ancak bunu yapmak zorunda...
Bu durum taciz değil. Hepsinin yasal temeli var. Sen en başta bilgi güncellemeyerek o yasal temeli sarsmışsın.
Senin babanın telefonunu vermiş olman, bankacıların babanın bilgilerini güncellemelerini sağlayamaz. Baban gidip imzası ile değişikliği bildirecek!
@subepb önerin eskiden geçerli olabilirdi ancak mernis sistemi sayesinde kim ölmüş kim kalmış anında görebiliyorlar...
işte bütün sorun burada. buraya kadar hiç bir şey normal değil!
Babanız banka ile ilişkisini bir sözleşme çerçevesinde kurar. Bilgilerini güncelleyeceğini taahhüt eder. Banka ile iş ilişkisini bitirmek istiyorsa, tripcan sevgili gibi aramalarına cevap vermemek yerine, şubeye başvurup iptal taleplerini iletmeli.
Babanız şubeye gidecek. Bilgilerini güncelleyecek. Bu şart bir kere. yasal zorunluluk. Bunun dışında kullanmadığı kartların iptalini isteyecek. Yapmıyorlar gibi bir durum yok. Paşa paşa yaptıracak.
Sonra eğer o banka ile çalışmak istemiyorsa müşteri numarasını sildirecek. Toplamda yarım saatini alır ancak bunu yapmak zorunda...
Bu durum taciz değil. Hepsinin yasal temeli var. Sen en başta bilgi güncellemeyerek o yasal temeli sarsmışsın.
Senin babanın telefonunu vermiş olman, bankacıların babanın bilgilerini güncellemelerini sağlayamaz. Baban gidip imzası ile değişikliği bildirecek!
@subepb önerin eskiden geçerli olabilirdi ancak mernis sistemi sayesinde kim ölmüş kim kalmış anında görebiliyorlar...
0
@cliquot, yalnız banka babamdan herhangi bir onay almadan ve karta dair bir imza almadan kartı bastırıp gönderiyor. sizce bu bir sorun değil mi? istemediği bir kartı bankanın kendi kafasına göre çıkartması yüzünden neden işini bırakıp bankaya gidip iptal ettirmeye çalışsın. hepsini geçtim, bu kişi babam değil de hiç tanımadığım bir kişi olsaydı ne olacaktı? ki böyle bir örnek de var başımda (ttnet), kendilerini 20 kere filan uyardım hala arayıp mesaj atıyorlar, tanımadığım biri hat açtırırken benim telefonumu vermiş, bi türlü sildiremedim. ama bunlar haftada 1-2 kez taciz ettiklerinden çok sallamıyorum.
0
"karta dair bir imza almadan kartı bastırıp gönderiyor."
teknik olarak mümkün değil. diğer türlü cezası büyük. o imza bir şekilde alınmıştır.
"bu kişi babam değil de hiç tanımadığım bir kişi olsaydı ne olacaktı?"
mümkündür. telefonu ilk kaydeden kişinin bankaya gidip bilgilerini güncellememesi sebebiyle, telefon numarasını kullanmaya başlayan yeni şahsın kayıtı banka tarafından alınamaz. bankacı telefon numarasının eski sahibini bilgi güncelleme için bankaya davet eder.
*numaranın eski sahibi bilgiyi güncelleyene kadar,
*numaranın yeni sahibi, numaraya sahip olduğunu resmi belgelerle beyan edene kadar
güncelleme yapılamaz!
TTNET'e numaranın sahibinin siz olduğunu kanıtlayacak fatura, sözleşme vb bir belge eklenmiş resmi bir dilekçe yazarak durumu çözebilirsiniz. müşteri temsilcileri sizi bu konuda doğru yönlendirmiyorsa, dilekçeyi TTNET'in adresine iadeli taahhütlü olarak gönderin...
kısacası bilgi güncelleme önemlidir.
teknik olarak mümkün değil. diğer türlü cezası büyük. o imza bir şekilde alınmıştır.
"bu kişi babam değil de hiç tanımadığım bir kişi olsaydı ne olacaktı?"
mümkündür. telefonu ilk kaydeden kişinin bankaya gidip bilgilerini güncellememesi sebebiyle, telefon numarasını kullanmaya başlayan yeni şahsın kayıtı banka tarafından alınamaz. bankacı telefon numarasının eski sahibini bilgi güncelleme için bankaya davet eder.
*numaranın eski sahibi bilgiyi güncelleyene kadar,
*numaranın yeni sahibi, numaraya sahip olduğunu resmi belgelerle beyan edene kadar
güncelleme yapılamaz!
TTNET'e numaranın sahibinin siz olduğunu kanıtlayacak fatura, sözleşme vb bir belge eklenmiş resmi bir dilekçe yazarak durumu çözebilirsiniz. müşteri temsilcileri sizi bu konuda doğru yönlendirmiyorsa, dilekçeyi TTNET'in adresine iadeli taahhütlü olarak gönderin...
kısacası bilgi güncelleme önemlidir.
0
saksı
http://alkislarlayasiyorum.com/icerik/226600/ailenizden-biri-veya-sevgiliniz-ebola-virusu-bulassa-ne-yapardinizOğlum sanki giderek mallaşıyor gibiyiz. Bu ne amk, ne kadar aptal olmuşuz biz böyle.Bir tane akıllı adam çıkmadı.
alkislarlayasiyorum.com
Oğlum sanki giderek mallaşıyor gibiyiz. Bu ne amk, ne kadar aptal olmuşuz biz böyle.
Bir tane akıllı adam çıkmadı.
Oğlum sanki giderek mallaşıyor gibiyiz. Bu ne amk, ne kadar aptal olmuşuz biz böyle.
Bir tane akıllı adam çıkmadı.
0
ülkemizde gerçekten düşünme sorunu var bunu biliyoruz. böyle aptallar her yerde. bu yüzden bu kadar şaşırmaya gerek yok. mantıklı, düzgün cevap verenler elbette var lakin onları değil de en mal en salak cevap verenleri yayınlıyorlar.
inanır mısın daha dün intihar etmek için 6. kata çıkan bir kadını çay içerek soğukkanlı bir şekilde izleyen halk gördüm. bu ne ki..
inanır mısın daha dün intihar etmek için 6. kata çıkan bir kadını çay içerek soğukkanlı bir şekilde izleyen halk gördüm. bu ne ki..
0
vardır elbet düzgün cevaplar ama kafasına sıkarım tüm düzgün cevapları götürüyor sanki :) vitaminli yiyecek yerdim en mantıklısı. ahahahah. yine güldük ağlanacak halimize. bir de allah çarşısına pazar versin ne demek?
0
aci ama gercek. turkiye'nin buyuk kismi bu cehalete sahip. ben bu ulkenin basbakani, cumhurbaskani olsaydim sirf bu gercek yuzunden utancimdan sokaga cikmazdim. ama bizimkiler kalkip bir de "soyle mukemmeliz" diye caka satiyor.
0
yunan halkı(!) gördüğüm en ilginç halk! keşke türk milleti(!)ne de sorsalarmış!
bunu yabancı bir arkadaşım görse yeminle utanırım...
bunu yabancı bir arkadaşım görse yeminle utanırım...
0
vitaminli yiyecekler yerdim diyen bomba yahu, ebola olursak manavdan 2 kilo portakal alır yolumuzu buluruz kafasında
0
bu videolara cok takilmayin
belgesel cektigim icin kameranin insanlar uzerindeki etkisini yakinen biliyorum
yolda yururken dibinize sokulup, aniden soru soran bir kamera karsisinda siz de cok saglikli cevaplar veremeyebilirsiniz
simdi sokaga cikalim kamerayla, turkiyenin baskentine istanbul diycek 20 kisiyi kaydetmemiz 1 saati bulmaz
hadi 3 saati buldu diyelim, sadece o aptal cevaplari kesip-kolajlayip servis etmemiz de mumkun degil mi?
belgesel cektigim icin kameranin insanlar uzerindeki etkisini yakinen biliyorum
yolda yururken dibinize sokulup, aniden soru soran bir kamera karsisinda siz de cok saglikli cevaplar veremeyebilirsiniz
simdi sokaga cikalim kamerayla, turkiyenin baskentine istanbul diycek 20 kisiyi kaydetmemiz 1 saati bulmaz
hadi 3 saati buldu diyelim, sadece o aptal cevaplari kesip-kolajlayip servis etmemiz de mumkun degil mi?
0
narudocko
haneke'nin funny games'inin backstage'ini nasıl bulabilirim ben? ya da böyle bildiğiniz bir behind the scenes arşivi veya benzeri siteler var mıdır?
haneke'nin funny games'inin backstage'ini nasıl bulabilirim ben? ya da böyle bildiğiniz bir behind the scenes arşivi veya benzeri siteler var mıdır?
0
superb
bi arkadasim cok ovdu bg'yisizce izlemeli mi?bir de bir kac seri var sanirim tam bilmiyorumhangisinden nasil baslayalim izlemeye?
bi arkadasim cok ovdu bg'yi
sizce izlemeli mi?
bir de bir kac seri var sanirim tam bilmiyorum
hangisinden nasil baslayalim izlemeye?
sizce izlemeli mi?
bir de bir kac seri var sanirim tam bilmiyorum
hangisinden nasil baslayalim izlemeye?
0
sağlam ve mükemmel kelimelerinin tanımını verir doyurucudur.Hele üst üste yayınlanan ikili bölümler kafayı yedirtir masa yumruklatır yumruk ısırtır vallahi bak.
sözlükte BSG seyir rehberi var ona bak.
sözlükte BSG seyir rehberi var ona bak.
0
battlestar galactica 1, dexter 2.
bu ikisi için "izlenmeli mi?" şeklinde bir ifade içeren cümle kurmak caiz değildir.
bu ikisi için "izlenmeli mi?" şeklinde bir ifade içeren cümle kurmak caiz değildir.
0
bira sisesi kapagi
merhaba arkadaşlar. komikçe bir soru olacak ama dışarıda içkili bir ortamda bir rakı masasından nasıl kalkılır?
merhaba arkadaşlar. komikçe bir soru olacak ama dışarıda içkili bir ortamda bir rakı masasından nasıl kalkılır?
0
önce kapıya hallenme başlar. yavaşça sandalye geriye itilir ve peynirin verdiği gaz yüzünden salıverdiğiniz yellenme dişler arasından ffffsspsphhh diye çekilir. denilir ki, o yellenmenin verdiği haz burundan genizlere giderken en iyi hissedilir.
0
son dublenin sonuna doğru yolunu yaparsınız (ben kalkayım artık geç oldu, hanım bekler, yarın iş var), bardağınız bitince de bana müsaade der, ortam lokanta, meyhane vs. ise hesabınızı en yakın arkadaşınıza bırakır kalkarsınız.
çok öyle bir adabı olan kalkışa gerek yok. rakıyı bu kadar gözünüzde büyütmeyin. bu dediğim kola içiyorsanız da geçerli. sadece bardağınızda rakı bırakıp ziyan etmeyin.
çok öyle bir adabı olan kalkışa gerek yok. rakıyı bu kadar gözünüzde büyütmeyin. bu dediğim kola içiyorsanız da geçerli. sadece bardağınızda rakı bırakıp ziyan etmeyin.
0
Garsona bağırıcan "getir lan bizim hesabı koçum" diye. getirecek. sonra ekstradan epeyce bir bahşiş bırakıp yanağına vuracan hafifçe. "hadi bakalım aslanım, kolay gelsin" diyeceksin. sonra ayağa kalktığında şöyle bir etrafı keseceksin, bu kesişte millet "hepnizin ...korum" anlamı çıkarmalı. son çıkarken de en sondaki böyle işletmeci/sahibi varsa tokalaşcan.
0
chezsoi
Sb
Sb
0
light tonbalığı ile yapılmış salata, sandvic(marul domates light tonbalığı çavdar ekmeği), haşlanmış tavuk
0
gijilti
Hangi filozofun hangi sözü? Etkileyici, vurucu, düşündürücü, kısa, öz, çok anlamlı, derin anlamlı vs...
Hangi filozofun hangi sözü? Etkileyici, vurucu, düşündürücü, kısa, öz, çok anlamlı, derin anlamlı vs...
0
Cahil insan kendinin bile düşmanı iken, başkasına dost olması nasıl beklenir?
Sokrates.
Sokrates.
0
Varolanlar nelerden meydana gelmişlerse zorunlu olarak yok olup onlara dönerler; zira onlar birbirlerine zamanın düzenleyişine göre haksızlıklarının cezasını ve kefaretini öderler. Anaksimandros
0
filozoflar dünyayı anlamakla yetindiler, oysa aslolan onu değiştirmektir.
marx dayı
marx dayı
0
bu ne zaman titrer biliyor musun? ibnelik, hırsızlık, dümbüklük, pezevenklik. elim çeviktir. allah’ına kadar delikanlıyım ben abi.
0
sokrates'in eşinin, sokrates'e baldıran zehiri içirilip idam edilirkenki tepkisi:
- bu haksızlık! suçsuz olduğun halde seni öldürüyorlar!
sokrates:
- suçlu olsam daha mı iyiydi?
- bu haksızlık! suçsuz olduğun halde seni öldürüyorlar!
sokrates:
- suçlu olsam daha mı iyiydi?
0
gijilti
Hangi etkinlikler yapılabilir?
Hangi etkinlikler yapılabilir?
0
Bulunduğuz şehirdeki üniversitelerden bir felsefe hocası çağırıp öğrencilere sunu yapması için rica edebilirsiniz.
Çocuklarında ilgisini çeker.
Çocuklarında ilgisini çeker.
0
Öğrencilerin etik kavramını anlamasını sağlayın. Gerçek anlamda etik. Bundan daha iyisini veremezsiniz.
0
fayntenks
Bir psikolog için kartvizit basıyorum ve arka tarafına kısa ve öz bir söz yazmam gerekiyor. Şu ana kadar derbeder bir sürü söz buldum. Ama vurucu kısa ve öz hiç bir şey yok. Var mıdır aklınızda birşeyler? öptüm kendine iyi bak. SÇS.
Bir psikolog için kartvizit basıyorum ve arka tarafına kısa ve öz bir söz yazmam gerekiyor. Şu ana kadar derbeder bir sürü söz buldum. Ama vurucu kısa ve öz hiç bir şey yok. Var mıdır aklınızda birşeyler? öptüm kendine iyi bak. SÇS.
0
Sen seni bil sen seni, sen seni bilmezsen senden sorarlar seni...
Beni bende araman, ben bende değilem, bende bir ben vardır, benden içerû...
Beni bende araman, ben bende değilem, bende bir ben vardır, benden içerû...
0
"şüphesiz ; sen , sen değilsin.."
iyice kafaları karışsın
ccc ramiz reyis ccc
iyice kafaları karışsın
ccc ramiz reyis ccc
0
Kartvizitini bastığınız psikolog kimlerden etkilenmiştir bilemiyorum ama Piaget, Jung, Bandura, Vygotsky ve benzeri isimlerden bir şeyler bulabilirsiniz. Shakespeare de epey yardımcı olabilir.
0
ben psikolog olsam ko' götüne rahvan gitsin yazardım. ama bu durumda bana ihtiyaç kalmazdı.
şuraya bi bak:
tr.wikipedia.org
belki çıkar bişi.
şuraya bi bak:
tr.wikipedia.org
belki çıkar bişi.
0
ağladığın geceleri, kalbindeki acıları
çekinmeden bana getir, sen tükenme beni bitir
çekinmeden bana getir, sen tükenme beni bitir
0
zam sampiyonu domates
yazılım yapıyorum. çalışırken dinlemelik ağırlıklı metal müzik listesi veya şarkıları rica ediyorum.örnek : http://www.youtube.com/watch?v=i5Dwj3e5DdQ
yazılım yapıyorum. çalışırken dinlemelik ağırlıklı metal müzik listesi veya şarkıları rica ediyorum.
örnek : www.youtube.com
örnek : www.youtube.com
0
pelican'dan ne varsa yutubda koy gitsin. ders çalışırken çok iyi gidiyordu. şarkıların ağırlığının zaman zaman değişmesi de sıkılmayı önlüyor. hayırlı olsun. örnek;
www.youtube.com
mini liste;
Aurora Borealis
Drought
Australasia
March to the Sea
Sirius
(2013te falan albüm çıkarmışlar belki onlar da iyidir)
www.youtube.com
mini liste;
Aurora Borealis
Drought
Australasia
March to the Sea
Sirius
(2013te falan albüm çıkarmışlar belki onlar da iyidir)
0
oooo, Pelican gibi sevdiğim postrock/postmetal camiasından isim görünce eğer beğenildiyse aynı tadı vermese de bugünlerde sıklıkla dinlediğim Toundra grubundan bir albüm önerisi yapayım ben de, yer yer dingin, rutin işe paralellik sağlar; yer yer hareketli, işte hızlandırır.
Toundra (II) www.youtube.com
Toundra (II) www.youtube.com
0
razvan rat
kariyer.net'ten, yenibiris.com'dan pek geri dönüş olmuyormuş diyorlar. alternatifi linkedin midir? yoksa farklı bir site veya yöntem var mı?
kariyer.net'ten, yenibiris.com'dan pek geri dönüş olmuyormuş diyorlar. alternatifi linkedin midir? yoksa farklı bir site veya yöntem var mı?
0
tecrübeli değilseniz linkedin işe yaramaz.
kariyer.net en iyis tabi. ama secretcv den de yenibiris den de dönüş yapılıyor. kesin bilgi.
kariyer.net en iyis tabi. ama secretcv den de yenibiris den de dönüş yapılıyor. kesin bilgi.
0
dönüş yapılıyor secretcv ve kariyer den buldum ben
edit: moralini bozma toplam başvuru sayımı söylesem götünle bile gülmezsin :)
edit: moralini bozma toplam başvuru sayımı söylesem götünle bile gülmezsin :)
0
dönüş oluyor kariyer.net ve yenibiris.com'dan. linkedin de iyi diyorlar.
0
Şu anki işimi kariyerden buldum. Hiç teşebbüsüm olmamışken geçen hafta kat kat büyük bir firmadan teklif geldi yine kariyer üzerinden. Kariyer iyidir.
0
secretcv, kariyernet, elemannet aklına ne gelirse hepsinde işinle ilgili ne kadar firma varsa cvni gönder. ilanlar sana uygun olsa bile 50 ilandan ancak birinden geri dönüş ya olur olmaz. hatta onla da yetinme firmaların sitelerine gir ik'larına ayrıca mail at. yeni mezunlara, tecrübesizlere linkedin'den ekmek zor çıkar.
0
lawist
Bazen moraliniz bozulur ya teselli cümleleri falan ...
Bazen moraliniz bozulur ya teselli cümleleri falan ...
0
her şey geçer, daha önce yaşadığın bir çok boktan çeyin geçtiği gibi. neye bozuyorsan moralini bu da geçecek. yat uyu şimdi
0
bi gun sen de olursun, arkandan "viral heralde." derler. ben tanik olursam daha kotusunu yaparim. iyi geceler,
0
Sana mis gibi çok manalı şarkı attım begenmiyorsun, sözlerini mi yazayım. Aman unut her seyi, aman salla dertleri. Aman nasıl olsa yeni bir gün doğacak. Sen begenme.
0
dün, morali çok bozuk bir arkadaşa moralini daha da düşürecek bir yorum yazmıştın duyurusuna. bu zamana kadar okuduğum en duygusuzca yazılmış yorumdu. şimdi de senin ihtiyacın oldu güzel cümleler duymaya. güzel şeyler de olur, her zaman kötü olacak değil ya, sıkma canını.
0
En sevdiğimi söyleyeyim. Bir süre sonra bu haline bakınca ya güleceksin, ya da "Valla, nasıl geçti ben de bilmiyorum ama geçti, öyle de kalsın. Ohh şu halime" diyeceksin.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Bir arkadaşımın sorusunu iletiyorum. Prestijin bir sesi olsa bu ses ne olurdu? Prestiji anımsatan bir ses söyleyebilir misiniz?
Selamlar.
Bir arkadaşımın sorusunu iletiyorum.
Prestijin bir sesi olsa bu ses ne olurdu? Prestiji anımsatan bir ses söyleyebilir misiniz?
Bir arkadaşımın sorusunu iletiyorum.
Prestijin bir sesi olsa bu ses ne olurdu? Prestiji anımsatan bir ses söyleyebilir misiniz?
0
martin lindstrom markaların kullanıcıların duyularına hitap etmelerinden bahsettiği bir kitabında araba markalarının insanlarda güç, saygınlık, kalite, prestij gibi etkiler bırakabilmesi için kapı sesi falan geliştirdiklerini anlatıyordu. kapatılırken çıkan ne kadar tok olursa o kadar iyi imaj bırakır gibi. bu şekilde markaların kullandıkları seslere bakabilir belki.
0
al-se
Ne spor yapıyosunuz ? ama böyle kendi başınıza.kilosu boyu ortalama, sağlıklı bi insanım. zayıflamak için falan değil ama daha dinç olmak istiyorum.napayım ?Çok yürüyorum,onun dışında başka bi öneri lütfenbi de salona gidemem, kendi başıma olmalı.
Ne spor yapıyosunuz ? ama böyle kendi başınıza.
kilosu boyu ortalama, sağlıklı bi insanım. zayıflamak için falan değil ama daha dinç olmak istiyorum.
napayım ?
Çok yürüyorum,onun dışında başka bi öneri lütfen
bi de salona gidemem, kendi başıma olmalı.
kilosu boyu ortalama, sağlıklı bi insanım. zayıflamak için falan değil ama daha dinç olmak istiyorum.
napayım ?
Çok yürüyorum,onun dışında başka bi öneri lütfen
bi de salona gidemem, kendi başıma olmalı.
0
spor salonuna gidiyordum bıraktım. şimdi dışarıda yürüyorum, koşuyorum. açık hava daha iyi.
0
yakınlarımda koşu parkuru yok ve işten geç geldiğim için evde spor yapıyorum eliptik bisikletim var.
kasım sonu da taşınıyorum koşuya başlayacağım o zaman.
tam da bugün şöyle bi entry yazmıştım belki faydası dokunur sana:
eksisozluk.com
kasım sonu da taşınıyorum koşuya başlayacağım o zaman.
tam da bugün şöyle bi entry yazmıştım belki faydası dokunur sana:
eksisozluk.com
0
mastürbasyon - kol kası için
daha dinç olmak istiyorsan Nike Training Center'a bir göz atmalısın. iPhone kullanıyorsan applicationı indir ve hareketleri yap. Seni güçlendirmeye yönelik hareketler. Aynı zamanda TRX'e de bir göz atmanı tavsiye ederim.
daha dinç olmak istiyorsan Nike Training Center'a bir göz atmalısın. iPhone kullanıyorsan applicationı indir ve hareketleri yap. Seni güçlendirmeye yönelik hareketler. Aynı zamanda TRX'e de bir göz atmanı tavsiye ederim.
0
Kosuyorum. Bisiklete biniyorum. Yoga yapiyorum. Ayrica haftada 4 gun 1.5 saat kadar evde hiit ve strength training. Ama kadinim, cok fazla agirliga ihtiyac duymuyorum. Kendi agirligim ve kucuk dambillarla calisiyorum. Erkek icin spor salonsuz nasil oluyor bilmem.
0
evde pilates yapiyordum, simdi kendi kendime salonda pilates arti bi dolu cardio yapiyorum. yaptigim pilates vidyolarini oneririm keyfine goreyse: blogilates.com
0
arada evin yakınında ki parka çıkıp 2 tur atıp eve dönüyorum.
teknik falan bilmem. koşarım, yürürüm. kendimi elimden geldiğince zorlarım. vücuda oksijen yeterince dağılsın diye.
bunun dışında hiç bir şey yapmıyorum. spordan hazzetmiyorum!
teknik falan bilmem. koşarım, yürürüm. kendimi elimden geldiğince zorlarım. vücuda oksijen yeterince dağılsın diye.
bunun dışında hiç bir şey yapmıyorum. spordan hazzetmiyorum!
0
kendimce ideal olarak:
sabah biraz isinma hareketleri
hizli tempolu yuruyus ve kosu (karisik)
yoga pilates vs.(tabi burada daha farkli sporlar da yapilabilir, evde bunlar oluyor ancak.)
en son da esnemeye yonelik hareketler
ozetle:
isinma
kardiyo
kas calistirma
eklem acma
kisisel fikrim. pro degilim.
sabah biraz isinma hareketleri
hizli tempolu yuruyus ve kosu (karisik)
yoga pilates vs.(tabi burada daha farkli sporlar da yapilabilir, evde bunlar oluyor ancak.)
en son da esnemeye yonelik hareketler
ozetle:
isinma
kardiyo
kas calistirma
eklem acma
kisisel fikrim. pro degilim.
0
hatunlar için çok güzel bi site daha buldum seçin beğenin :
www.popsugar.com
www.popsugar.com
www.popsugar.com (ben en çok bunları beğendim)
www.popsugar.com
www.popsugar.com
www.popsugar.com
www.popsugar.com (ben en çok bunları beğendim)
www.popsugar.com
0
GreyFever
hah.. dediğim gibi biraz zor sağolsun türkçeye çevrilirken film macera peşinde diye çevrilmiş bulamıyorum pepe falan çıkıyo :Dfilm konusu mafya tarzı,,,, bir grup arkadaş mafyalığa özenip bişeyler yapıyolar tam zamanını hatırlamıyorum ama şu son 3 yıl içinde kesinlikle e2de bi gece vakti yayınlanmış
hah.. dediğim gibi biraz zor sağolsun türkçeye çevrilirken film macera peşinde diye çevrilmiş bulamıyorum pepe falan çıkıyo :D
film konusu mafya tarzı,,,, bir grup arkadaş mafyalığa özenip bişeyler yapıyolar tam zamanını hatırlamıyorum ama şu son 3 yıl içinde kesinlikle e2de bi gece vakti yayınlanmıştı lisedeydim ve tatil günlerine denk geliyo
mesela filmde trafikte sürekli yeşil ışığa denk gelmek gibi bi diyalog geçiyodu arabada
hah bide galiba başrol kısa boyluydu diye hatılıyorum
başka bi tane; başrol evin önünde şınav çekiyodu hatırladıklarım bu kadar aklınıza gelen ne olursa paylaşın şimdiden teşekkürler :D
edit: filmi buldum divxplanet.com
film konusu mafya tarzı,,,, bir grup arkadaş mafyalığa özenip bişeyler yapıyolar tam zamanını hatırlamıyorum ama şu son 3 yıl içinde kesinlikle e2de bi gece vakti yayınlanmıştı lisedeydim ve tatil günlerine denk geliyo
mesela filmde trafikte sürekli yeşil ışığa denk gelmek gibi bi diyalog geçiyodu arabada
hah bide galiba başrol kısa boyluydu diye hatılıyorum
başka bi tane; başrol evin önünde şınav çekiyodu hatırladıklarım bu kadar aklınıza gelen ne olursa paylaşın şimdiden teşekkürler :D
edit: filmi buldum divxplanet.com
0
şehrin azizleri geldi aklıma. ama değildir. serbest çağrışım hakkımı kullandım.
0
valla ben de bir tane dediğin gibi bir film hatırlıyorum. ama adı yok aklımda.
adamlardan biri kısa boylu vücutçuydu. bir mekan kavgasında saçlarının bir bölümü komple kafasından ayrılıyordu. başroldeki adam da hiç tanınmamış kel uzun boylu biriydi.
filmin adı ya da filmin geçtiği mekan brooklyn li bir şeydi. belki de manhattın lı bir şeydi. ney york un bölgelerinden birinin adıyla ilgiliydi işte.
o olabilir diye yazayım buraya.
adamlardan biri kısa boylu vücutçuydu. bir mekan kavgasında saçlarının bir bölümü komple kafasından ayrılıyordu. başroldeki adam da hiç tanınmamış kel uzun boylu biriydi.
filmin adı ya da filmin geçtiği mekan brooklyn li bir şeydi. belki de manhattın lı bir şeydi. ney york un bölgelerinden birinin adıyla ilgiliydi işte.
o olabilir diye yazayım buraya.
0
hacı filmin adını da yaz da başkaları da faydalanır belki.
sözüm meclisten dışarı. internet aleminde en çok sinir olduğum top10'dan biri forumlarda başı kesilmiş tavuk gibi derdine çare arayıp ortalığı ayağa kaldıran, çözümü bulduktan sonra da "buldum -yavşak smiley-" koyup çözümü söylemeyeden uzayan, kendisinden sonra aynı sorunu yaşayabilecekleri düşünmeyen ibne oğlu ibnelerdir.
sen alınma üstüne. çağrışım yaptı.
sözüm meclisten dışarı. internet aleminde en çok sinir olduğum top10'dan biri forumlarda başı kesilmiş tavuk gibi derdine çare arayıp ortalığı ayağa kaldıran, çözümü bulduktan sonra da "buldum -yavşak smiley-" koyup çözümü söylemeyeden uzayan, kendisinden sonra aynı sorunu yaşayabilecekleri düşünmeyen ibne oğlu ibnelerdir.
sen alınma üstüne. çağrışım yaptı.
0
superb
onumuzdeki ay amerikaya gidiyorumsu iphone'u alsam, sonra pasaporta kaydettirsem bana toplam maliyeti ne kadar oluyor?http://store.apple.com/us/buy-iphone/iphone6/4.7-inch-display-16gb-space-gray-t-mobile
onumuzdeki ay amerikaya gidiyorum
su iphone'u alsam, sonra pasaporta kaydettirsem bana toplam maliyeti ne kadar oluyor?
store.apple.com
su iphone'u alsam, sonra pasaporta kaydettirsem bana toplam maliyeti ne kadar oluyor?
store.apple.com
0
700dolar+120tl sanırım. Ama hiçbir garantisi yok türkiyede.
edit: 50 dolar abd vergisi var alırken o yüzden 700.
edit: 50 dolar abd vergisi var alırken o yüzden 700.
0
649$'a ilave aldigin eyalate gore degisen vergi oduyeceksin onu da hesaba kat. turkiyeye gelince 119tl de vergi yatiracaksin. usa garantisi istanbul apple store'da gecmiyor bu da ufak bir not.
0
Sskywalkeremre
koşarken veya bisiklete binerken trunk vb. bütün bez parçaları aşırı derecede rahatsızlık vermekte. bu nike'ın şort altı taytları işe yarar mı rahatlık açısından? kullanan var mı?
koşarken veya bisiklete binerken trunk vb. bütün bez parçaları aşırı derecede rahatsızlık vermekte.
bu nike'ın şort altı taytları işe yarar mı rahatlık açısından? kullanan var mı?
bu nike'ın şort altı taytları işe yarar mı rahatlık açısından? kullanan var mı?
0
ben nike ın drifit taytını aldım muhteşem bir şey.
terlediğini hissetmiyorsun, soğumuyorsun, üstün yapış yapış olmuyor ve asla performansını olumsuz etkilemiyor.
iyiki almışım dediğim ürünler arasında dri-fit olarak geçiyor ama ben knit olan değil böyle naylonumsu gibi gözükenlerden aldım koşu için direkt onu tavsiye ediyorlar zaten.
bir de üstünü aldım kışın 6 derecede giyip çıksan üşümezsin , incecik bir şey ama nasıl yapmışlar anlamadım hiçbir şekilde ısı kaybına uğramıyor ama yapış yapış ter de olmuyorsun.
kısacası drfit kumaşlara bak derim.
terlediğini hissetmiyorsun, soğumuyorsun, üstün yapış yapış olmuyor ve asla performansını olumsuz etkilemiyor.
iyiki almışım dediğim ürünler arasında dri-fit olarak geçiyor ama ben knit olan değil böyle naylonumsu gibi gözükenlerden aldım koşu için direkt onu tavsiye ediyorlar zaten.
bir de üstünü aldım kışın 6 derecede giyip çıksan üşümezsin , incecik bir şey ama nasıl yapmışlar anlamadım hiçbir şekilde ısı kaybına uğramıyor ama yapış yapış ter de olmuyorsun.
kısacası drfit kumaşlara bak derim.
0
superb
onumuzdeki hafta bi randevum varguzel bi buket cicek almak var aklimda ama boyle uyduruk degil, ayni zamanda dev bisiy olmasin, boyle kucuk ama guzel/agir bi sey olsun istiyorumsisli, levent, taksim civarinda nereleri onerirsiniz?
onumuzdeki hafta bi randevum var
guzel bi buket cicek almak var aklimda ama boyle uyduruk degil,
ayni zamanda dev bisiy olmasin, boyle kucuk ama guzel/agir bi sey olsun istiyorum
sisli, levent, taksim civarinda nereleri onerirsiniz?
guzel bi buket cicek almak var aklimda ama boyle uyduruk degil,
ayni zamanda dev bisiy olmasin, boyle kucuk ama guzel/agir bi sey olsun istiyorum
sisli, levent, taksim civarinda nereleri onerirsiniz?
0
siradisi00
ne yapılır? uyunabilir mi? beleş internet var mıdır? yakınlarda avm vb. bişiler varsa kolayca gidilip gelinebilir mi?önerilerinize açığım panpalar.
ne yapılır? uyunabilir mi? beleş internet var mıdır? yakınlarda avm vb. bişiler varsa kolayca gidilip gelinebilir mi?
önerilerinize açığım panpalar.
önerilerinize açığım panpalar.
0
petitjoueur
Evet arkadaşlar, excelde hazırladığım tablonun en alt ve en üst satırlarını sabitlemek istiyorum. Nasıl yapabilirim bunu? Üst satır sabitleme işini hallettim aslında da alt satırda tıkandım.
Evet arkadaşlar, excelde hazırladığım tablonun en alt ve en üst satırlarını sabitlemek istiyorum. Nasıl yapabilirim bunu? Üst satır sabitleme işini hallettim aslında da alt satırda tıkandım.
0
görünüm / bölmeleri dondurdan yapabilirsin gibi geldi ama denemedim, fikir olsun diye söylüyorum.
0
onu denedim sadece üst ve soldaki hücreleri donduruyor. alt hücrelerle ilgili bir şey yapmıyor. google amca da çare önermedi bunun için.
0
yapamazsın diyo, çünkü diyo üstte toplamlar değişirse altın da etkilenmesi gerek ama bu durumda etkilenmez, hesaplar şaşar gibi birşey diyo. hak verdim.
0
aslında benim en altta notlar var. değişken yok ama yine de bana mısın demedi. farklı çalışma alanları olduğundan superb'in yolladığı da işimi görmedi.
0
şunu denediniz mi: Another option is to use the Camera tool to take a picture (it is dynamic, so don't worry) of the bottom row(s), and position the picture between the top rows and the data section (keep it inside the frozen zone).
If you don't know about Camera, search this site.
If you don't know about Camera, search this site.
0
çok mu basit bakıyorum bilemedim ama çıktı alacak mısın ? alt bilgiyle işini görsen
0
freya
hangisinden daha çabuk gelir?
hangisinden daha çabuk gelir?
0
d&r bugüne kadar ki tüm siparişlerimi 1 is gunü icinde getirdi. (Ankara)
0
idefix'ten iki alışverişimde de sıkıntı yaşadım. stoklarında varsa imge'yi deneyin bence.
0
idefix'i bilmem de d&r'da sorun yaşamadım. bir keresinde en geç 2 haftada geldi ama istanbul yakınlarına daha çabuk gönderiyorlar galiba.
0
D&R 1 gün içerisinde teslim etti siparişlerimi,Ankara'dayım.
0
0
iwfx
değerli arkadaşlar,hem merak hem de dandik de olsa bi istatistik yapabilmek adına sizden günlük hayatta en çok yaptığınız yazım yanlışlarını yazmanızı rica ediyorum. teşekkür ederim. ps: haftalık hayatta yaptıklarınız da olurpps: boku çıkmadan susayım.
değerli arkadaşlar,
hem merak hem de dandik de olsa bi istatistik yapabilmek adına sizden günlük hayatta en çok yaptığınız yazım yanlışlarını yazmanızı rica ediyorum.
teşekkür ederim.
ps: haftalık hayatta yaptıklarınız da olur
pps: boku çıkmadan susayım.
hem merak hem de dandik de olsa bi istatistik yapabilmek adına sizden günlük hayatta en çok yaptığınız yazım yanlışlarını yazmanızı rica ediyorum.
teşekkür ederim.
ps: haftalık hayatta yaptıklarınız da olur
pps: boku çıkmadan susayım.
0
yani yazım yanlışı sayılır mı bilemedim ama geleceğim yazmaya üşenip gelicem falan yazıyorum genelde.
Geliyorum yazmaya üşenip geliyom yazdığım da oluyor.
Oluyor yazmaya üşenip oluyo yazdığım da oluyo jfgksa
Geliyorum yazmaya üşenip geliyom yazdığım da oluyor.
Oluyor yazmaya üşenip oluyo yazdığım da oluyo jfgksa
0
Hafrlerin yeirni degitsiriyorum genelde. Ama silip duzeltirim mutlaka. Mobilden yazdigim zaman ugrasmiyorum.
0
podrostol + 1
hiç bir / hiçbir - Çok ayrı yazılası bir şey değil mi?
Oysa ki - Madem ki - Meğer ki - Bunlar da çok ayrı yazılası şeyler. Ne biçim istisna bunlar.
Bir de podrostok yazamıyormuşum, bunu da bugün gördüm.
hiç bir / hiçbir - Çok ayrı yazılası bir şey değil mi?
Oysa ki - Madem ki - Meğer ki - Bunlar da çok ayrı yazılası şeyler. Ne biçim istisna bunlar.
Bir de podrostok yazamıyormuşum, bunu da bugün gördüm.
0
@acediac Artık öğrendim ama konuşurkenki hali o kadar ayrı duruyor ki, orayı vurgulamak için biraz fazla ayrı tutuyorum sanırım. Utanmasam bir de virgül koyarım arasına. Koymam tabii de, lafın gelişi işte.
Peki herbiri mi, her biri mi? "Her" ve "Bir"den hangisi baskın? (Cevabı öğrendim)
@podrostok Baş harfim büyük değil benim. Özel isim değilim ben, cins isimim; cinsim :)
Peki herbiri mi, her biri mi? "Her" ve "Bir"den hangisi baskın? (Cevabı öğrendim)
@podrostok Baş harfim büyük değil benim. Özel isim değilim ben, cins isimim; cinsim :)
0
sanırım noktalı virgülü sürekli yanlış kullanıyorum. çok uzun cümleler kurduğum için bazı yerlerde virgül kesmiyor, "şurada noktalısından koyayım" bari diyerek ondan yapıştırıyorum.
0
her/hic'lerin yazilisi.
mesela herbir? her bir? hersey? her sey?
surekli karistiriyorum
mesela herbir? her bir? hersey? her sey?
surekli karistiriyorum
0
kesinlikle için-içim. namussuzlar klavyede yan yana. ikisi de anlamlı kelime olduğu için yazım denetiminde de çıkmıyor. işi bitirdikten sonra "içim" diye aratmak gerekiyor :)
0
bu arada benim de önceden yaptığım bir hatayı belirteyim yeri gelmisken. "aynısını" diye bir kullanım yanlıstır. doğrusu "aynını" olmalı. cümle içinde kullanacak olursam: "aynını eskiden ben de yapardım."
saygılar.
saygılar.
0
verdiğin link açılmadı bende ancak teknik olarak söyle açıklanmıs yardımı olur:
"Ayn sözcüğü benzer demektir. Ayn-ı yapısında sözcük artı üçüncü tekil kişi sahiplik eki yaparsın ki bu anlaşmak için yeterlidir. Ayn-ı (Onun Benzeri) sözcüğünün üzerine yükleme hal eki olan "ı" sesi eklemen gerektiğinde zamir n'si de denen kaynaştırma sesine ihtiyaç doğar ki "aynını" (ayn-ı-n-ı)(sözcük kökü, sahiplik eki, kaynaştırma, yükleme hal eki) biçimi ortaya çıkar.
Aynı sözcüğü yanlış anlamlandırıldığında aynı- sözcüğünün üzerine, zaten sahiplik yapısı almış sözcüğün üzerine bir sahiplik daha getirirsiniz ki o da sözcük ünlü ile bittiği için "sı" gelir.
Ayn-ı-n-ı kullanımı doğrudur. İspat lazım olabilir belki yukarıdakiler yetmediğinde.
Bazen "Aynen" sözcüğünü kullanıyorsunuz, Aynen sözcüğünün anlamını düşünün. Ayn sözcüğünün neye yettiğini bulabilmek için."
"Ayn sözcüğü benzer demektir. Ayn-ı yapısında sözcük artı üçüncü tekil kişi sahiplik eki yaparsın ki bu anlaşmak için yeterlidir. Ayn-ı (Onun Benzeri) sözcüğünün üzerine yükleme hal eki olan "ı" sesi eklemen gerektiğinde zamir n'si de denen kaynaştırma sesine ihtiyaç doğar ki "aynını" (ayn-ı-n-ı)(sözcük kökü, sahiplik eki, kaynaştırma, yükleme hal eki) biçimi ortaya çıkar.
Aynı sözcüğü yanlış anlamlandırıldığında aynı- sözcüğünün üzerine, zaten sahiplik yapısı almış sözcüğün üzerine bir sahiplik daha getirirsiniz ki o da sözcük ünlü ile bittiği için "sı" gelir.
Ayn-ı-n-ı kullanımı doğrudur. İspat lazım olabilir belki yukarıdakiler yetmediğinde.
Bazen "Aynen" sözcüğünü kullanıyorsunuz, Aynen sözcüğünün anlamını düşünün. Ayn sözcüğünün neye yettiğini bulabilmek için."
0
o mantıkla neden gidemiyoruz :)
3 yıldır türkçenin doğru kullanılması gereken bir alanda çalısıyorum. yapılan ve dile yerlesen birçok hata var. ben ilk aklıma geleni yazdım sadece ve sebebi de orada açıklandığı gibi.
3 yıldır türkçenin doğru kullanılması gereken bir alanda çalısıyorum. yapılan ve dile yerlesen birçok hata var. ben ilk aklıma geleni yazdım sadece ve sebebi de orada açıklandığı gibi.
0
E ben de açıklamıştım neden yanlış olduğunu zaten. Hem dilden keşke çıkarılsa da doğrusunu kullansa herkes ama mümkün olmuyor ki üstte yazdıklarımda da çıkaralım dememişim :)
0
superb
su an metrobusle sogutlucesmeye dogru gidiyorumumraniye ikeaya nasil giderim?
su an metrobusle sogutlucesmeye dogru gidiyorum
umraniye ikeaya nasil giderim?
umraniye ikeaya nasil giderim?
0
Altunizadeden umraniye dolmus & otobuslerine binsen daha ii sanki. Kadikoy coo ters kaliyor
0
oem
Bilgisayar mühendisiyim, başvuru yapmıştım sınava çağırdılar, sınavı geçtim ve pazartesi mülakat var. Mülakat nasıl geçiyor, neler soruluyor bilgisi olan var mı?
Bilgisayar mühendisiyim, başvuru yapmıştım sınava çağırdılar, sınavı geçtim ve pazartesi mülakat var. Mülakat nasıl geçiyor, neler soruluyor bilgisi olan var mı?
0
ben mülakata girdiğimde teknik sorularla başlamıştı, dini sorularla bitmişti. işe alınmadım ama.
0
peki teknik ne soruyorlar mesela, code mu yazdırıyorlar yoksa belirli kavramlar mı?
0
benimki bilg ile alakalı değildi. ama pratikte bir şey yapmamıştım, sözlü, yoruma dayalı ifadeler.
0
Torpil diyenleri dışarı alalım.
Kişiselden başlayıp teknik konulara giriyorlar. İngilizceyi de es geçmiyorlar tabi.
Kişiselden başlayıp teknik konulara giriyorlar. İngilizceyi de es geçmiyorlar tabi.
0
gerard
selam,outlook'ta yanlis hatirlamiyorsam boyle bir ozellik vardi. send'e basiyorsun hemen gondermek yerine 2 dakika sonra atiyor.mac mail icin de boyle bir sey veya alternatifi/benzeri yapilabiliyor mu? aradim da bulamadim.tesekkurler
selam,
outlook'ta yanlis hatirlamiyorsam boyle bir ozellik vardi. send'e basiyorsun hemen gondermek yerine 2 dakika sonra atiyor.
mac mail icin de boyle bir sey veya alternatifi/benzeri yapilabiliyor mu? aradim da bulamadim.
tesekkurler
outlook'ta yanlis hatirlamiyorsam boyle bir ozellik vardi. send'e basiyorsun hemen gondermek yerine 2 dakika sonra atiyor.
mac mail icin de boyle bir sey veya alternatifi/benzeri yapilabiliyor mu? aradim da bulamadim.
tesekkurler
0
superb
microsoft word'de save as pdf diyorum ve pdf'i açınca herhangi bir yere tıklayınca imleç yanıp sönüyor, sanki editleyebilcekmişsiniz izlenimi veriyorbunun olmamasını sağlayıp docx dosyasını pdf yapabilcek bir program/web sitesi var mıdır?
microsoft word'de save as pdf diyorum ve pdf'i açınca herhangi bir yere tıklayınca imleç yanıp sönüyor, sanki editleyebilcekmişsiniz izlenimi veriyor
bunun olmamasını sağlayıp docx dosyasını pdf yapabilcek bir program/web sitesi var mıdır?
bunun olmamasını sağlayıp docx dosyasını pdf yapabilcek bir program/web sitesi var mıdır?
0
