aynen kbb ye gitmelisin.
yüksek ihtimal konkalarında şişme oluyor.
gece yattığın odanın camını aç buz gibi yap öyle uyumayı dene.
bu taktik pek çok kişide işe yarıyor diye yazılmıştı geçenlerde.
onun dışında bebekler için kullanılan bir burun spreyi var rhinfant adı.
o da zararsız ve çok işe yarıyor ama abartmadan kullan. çok mecbur oldukça kullanmamaya çalış. psikolojik bağımlılık yapabilir zira.

allerjik rinit olarak başlayıp sinüzite dönmüş olabilir.

evet kbb'ye gitmeniz gerekli.

sinus rinse kullanmadığınız dönemlerde de gün içinde tuz ve karbonatla hazırlayacağınız bir karışımla burun ve geniz bölgesini temizleyebilirsiniz.

Kbb doktoruna gitmeniz, vereceği burun spreylerini kullanmanız yeterli. Aile hekiminize de gidebilirsiniz, düşük dozda bir sprey ya da alerji hapı yazabilir.

Lütfen yukarıda yazılan şeyleri sakın yapmayın.

Ben de böyle uzun süre sıkıntı yaşadım. Bendekinin iki sebebi olduğunu keşfettim. Birincisi polen alerjisi ikincisi de yün alerjisi. Ne olduktan sonra burnun tıkandı bunun cevabını ara. Tabii ki kbb'ye git ama malum pandemi.

alerjik rinit olabilir bende de var, doktora gidin.

eğer rinitse neyin tetiklediğini bulup onu gidermeniz sorunu çözüyor, toz, akar vs.. ise sürekli temiz bir ortamda yaşayınca azalıyor.

bu videolarda numara yok, gerçek bunlar. Bunlardan ölenler var

ne olmasını bekliyorsun ki?
adamlar ölüme meydan okuyor, bazıları da okuyamıyor, geçenlerde haberi vardı bu tarz bişi yapmaya çalışan rus bi genç ölmüş düşüp.
bu herifin instagramı var bunlardan çok daha fena şeyler de yapıyor.
gerçek yani ip yok.

numara yok gercek bunlar, daha cok ruslarda boyle bir akim var sanirim, youtube'da benzer yuzlerce video var, bazilarini izlerken nefes almadigimi ve elimin icinin terledigini hissettim. gercek...

nasıl kimisi yanağından şiş geçiriyor kimisi ateş üstünde yürüyorsa bunlar da o çeşit bir deli. evrimin bir sonucu bu.. tek tip değiliz.

İzlerken düştüm.
Aslında düşerim korkusu olmasa yaptığı hareketlerde bişey yok. 1 metre yüksekten hepimiz yapabiliriz ama o kadar yüksekten nasıl beyinleri dönmüyor anlamadım.

ben de inanmiyordum ama bu tarz korkmayan adamlar var cidden. Erasmus'ta Misir kokenli bir Italyan cocuk vardi, insan gibi binanin terasinda gunesleniyoruz biz bu manyak terasin korkuluk duvarinda yatiyordu artist. Ulan bir anlik dikkatsizlik olsa pisine pisine gidecen oteki tarafa. Hatirladim gene icim gitti, hala yasiyor mu acaba:)

dünyada twitterda sözüne en güvenilir türk
twitter.com
ny times kendisi hakkında haber bile yapmıştı
www.nytimes.com
kendisinin ted talks konuşmaları da inanılmaz iyidir, youtube da birkaç başka konuşması da var, resmen izledikten sonra ufkunun açıldığını hissettiriyor insana.

Gündeme dair yazan murat yetkin geliyor aklıma.

gündeme dair en çok takip ettiğim: fatih yaşlı twitter.com

ozan gündoğdu, yalçın karatepe, mustafa hoş takip edebilirsin.

Cemal tunçdemir, mükemmel bir adam. Amerikanın sesinde ve t24’de yazıyor.

Köşe yazarı değil ama arada t24’de yazar: sami selçuk.

Kararda taha akyol takip edilebilir.

@rentts +1

twitterda : mmkubilay (ekonomi), kamerknc (dış politika) (yazar değil, güncel bilgi akışı), orko_8 ve edamdefense (savunma sanayii, strateji)

ekşi'den anglachelm, immanuel'in podcastleri (fularsız entellik)

yalın alpay videoları (flu tv vb.)

arkadaş ortamında alkışlamalık performans ama yutupluk bişey duyamadım.

Nasıl desem, sesin sanki bu şarkı için fazla kibar, diksiyon vs çok düzgün:/ Normal konuşma için olması gereken bir şey evet ama şarkıya senin sesin olarak bı hava/yorum katmamis gibi geldi bana. Yani ben açıp da senin yorumunu dinlemem herhalde:/

Cesaretinden dolayı seni tebrik ederim ama sana puanım 5.
Not: Yorumum herhangi bir müzik bilgisine dayanmıyor tamamen dinleyici olarak yazdım.

Söylerken kendinizi kasmışsınız. Bu ses karşımda sohbet etse bayılırdım ama şarkıya olmamış.

arkadaş ortamından devam et bence.

ortalama üstü dediğin böyle oluyor bana sorarsan.

www.youtube.com

Beğenmedim.

@Jux, işte ben de ortamın büyüsüyle gaza gelip beklentiye girmeyeyim dedim. Olur ya öyle çevren över ama piyasa için pek bir şey ifade etmez.. Neyse o zaman ilerleyen zamanda kendimde bir gelişme görürsem tekrar fikir alırım ^^

ses niye içinize kaçmış anlamadım.

Gece yarısı ses kamşulara gitmesin diye gergindim biraz ondan mı acaba :/ bilemedim

Cok kadmissin + d’leri t olarak soyleme + bu senin sarkin degil.
Baska sarki bak

*kasmissin

Olabilir, belki şarkı seçimiyle alakalıdır.
Bir tane daha yükledim soundcloud.com

Ama yok sanırım ortalamada kalıyor ya üstüne çıkamıyorum şuan. (eli cebinde yürüyen emoji)

bu sevdadan vazgeç. ikisini de beğenmedim.

ilki 4/10
ikincisi 3.5/10

fena değil de ama yukarıda da dendiği gibi çok kasmışsın. biraz sal kendini. 5/10
prodüksiyonla 7ye çekilebilir.

Bu tarz şarkılarda biraz daha tok sesler iş görüyor. Belki başka tarzlar da iş görür,bu olmamış.

bi kere bu şarkı çok ''taksim canlı müzik'' e kayabilen bir şarkı. üstelik gitarı çalan sizseniz yorum çok tekdüzeye iniyor ister istemez. gitarı bir başkası çalarken siz sesinize odaklanın ve yorumu güçlendirmeye çalışın bi isterseniz?

ses renginiz fena değil ama yorum tekdüze. ve tam olarak anlaşılmıyor söyledikleriniz nefes probleminiz olabilir mi kayıt stresi yaptığınız için ve çalma-söyleme mevzusunda her ikisine de odaklandığınız için? bence sadece söyleyerek ses yorumunuzu geliştirmeye çalışın önce.

@firdaus, evet güzel bir yere değindin aslında kendim çaldığım için tam odaklanmayabiliyorum. Çoğu zaman ruhsuz olabiliyor. Ancak yıllardır çaldığım şarkılarda rahat olabiliyorum. Sırf şarkıyı söylemeyi deneyeceğim başkası ile veya önce müziği kaydedip onun üstüne söyleyerek vs.

@Efe1987, sesim tok aslında ama ısrarla bu tonlarda çalıyorum neden bilmiyorum :D

Öncelikle teşekkürler.

Hocam bişey eksik iki şarkıda da. İlki biraz daha rahat bir ortamda söylenmeni yani mesela o şarkıyı bi bağıra çağıra söylesene onu deneyelim.

diyaframını kullanmıyorsun gibi geldi, o yüzden güçsüz ve basık kalıyorsun sanki. şarkı söylerken diyafram kullanımı diye biraz bakınırsan faydasını görürsün.

@Jux, diyaframımı kullanabiliyorum tabii ki ama benim içim ölmüş :D O yüzden hep bir bayık kalıyor. bkz: photos.app.goo.gl

Canlandır derseniz onun üstünde dururum bir şan dersi ile.

merhaba 94 yılı.

hiç olmamış maalesef.

gayet iyi yahu, delirmiş millet. 7/10

iki şarkıda da nakaratta tempo hafif kaçıyor gibi duyuyorum. enstruman calarak sarkı soylemek cok zor. ayrı ayrı kaydedip birleştirmeyi deneyebilirsin. sesin gitarın yanında kısık kalmış. bence sesinin potansiyeli var, şan çalışmasıyla daha guzel kullanabilirsin

3

7/10 diyorum, yardir.

bence sesiniz çok güzel. ama bu şarkılara uyan bi ses değil. o yuzden insanlara kasıntı geliyor. ahmet kaya'nin tok, sert sesine uyan bir parçayı çok kibar biri söyleyince böyle oluyor demek ki. beni vur akdeniz akşamları tadında söylenmez bence:) ama sesiniz baya iyi. daha uygun parçalar denerseniz 8-9/10luk isler çıkabilir. ayrica, yutubda paylasasiniz varsa da paylasin ya begenilmis begenilmemis kime ne? istediginizi soyleyip yukleyin. sonucta album cikarmiyorsunuz. pro olmaniza gerek yok. illa ki hitap ettiginiz birileri olur.

Tesekkur ederim de ben ahmet kaya gibi soylemeye calismadim ki deniz tekin gibi soylemeye calistim youtu.be

Bu sekilde dinlememis olan varsa insanlar biraz da ondan bi hüsrana ugramis olabilir

Son olarak bir tane de gündüz vakti kaydettim @Jux. 2 evetle gönderin de gidicem valla ne stresli işmiş insanların beğenisini almak ya :D

Yani hevesini kırmak gibi olmasin ama bu performansla iyi cesaret cidden. Cok ruhsuz geldi cok kasmissin kendini. Bence sen cal, soyleme. Olsa olsa 3/10 olur. Fazlasi sova girer.

Valla dürüst olayım 5-8 arasi bisey bekliyordum da bu kadar da itin seyine sokulacagimi dusunmemistim shdjfj ne yapalim ya tarz degistircem ya da arkadas ortamindan oteye acilmamak lazim. Yeni hesap da olsan tesekkurler :*

bu işler pek kolay değil, yani ciddi zaman emek ayırmak gerekiyor, teknik öğrenmek gerekiyor.

madem meraklısın şarkı söyleme teknikleri üzerine çalış.

bir de diyeceksin ulan ne insanlar var bed sesli onlar nasıl yapıyor dersen mesela logic pro x var, bunun en büyük özelliği inanılmaz esnek bi şekilde vokal düzenleyebilmesi.

temel şeyleri öğretip okutuyolar ondan sonra günlerce editliyolar :)

bu iş için yapılmış uv temizleyiciler var
Onları bi araştır istersen

Soyle bir sey görmüştüm

ttmedicalgroup.com

evde kullanabileceginiz bir uv temizleyici yok hepsi yalan, para tuzaklari. covidin yuzeylerde yasayabildigi belli bir sure var. beklemek de bir cozum olabilir eve baska kimse gelmeyecekse.

Böyle bir şeye gerek yok.

Taahhüt bitimine 1 hafta kala arayıp sözleşme uzatmak istemediğini ve o tarihten itibaren iptal edeceğini belirtirsen işleme koyarlar. 09.03.2021 gece 12'den önce modemin fişini çekersen yeni dönem için fatura da gelmez. Modem Superonline'a ait ise götürüp 1 hafta içinde teslim etmen gerekiyor.

taahhüt otomatik yenilenmiyor. belli bir süre kaldığında müşteri hizmetleri arayıp taahhütünüz bitiyor şu şu fiyattan kullanmak için taahhütünüzü uzatmak ister misin diye sorarlar. onay vermezseniz uzamaz. interneti kapatmazsanız da mart 21'den sonra taahhütsüz fiyattan devam eder aboneliğiniz.

tamamen kapatacaksanız müşteri hizmetlerini arayıp aboneliği sonlandırmanız gerekir. modemin fişini çekmenizle faturanın bir ilgisi yok. arayıp kapattırmazsanız modemi tanrılara kurban da etseniz fatura işlemeye devam eder. ayrıca superonline'da yukarıda söylendiği gibi götürüp teslim etmeniz gerekiyor kapattıktan sonra.

abonelik iptali e devlet ten bugün başladı bu arada.
oradan da kontrol edin bi derim.

Taahhütün son ayı içinde iptal ettirebilir, kapatabilirsiniz. Herhangi bir ceza ya da yaptırım ile karşılaşmazsınız.

yatırım fonu akbank aft araştır

Başkasının kurala uymadığı örneği cezadan kurtulmak için bir yöntem değil.

Geçmiş olsun. Yapacak bir şey yok, kural net.

kaymakamlığa itiraz edebiliyorsunuz diye biliyorum.

Gecen arabada tektim maske takmadim dolayisiyla. polis cevirdi Tc aldi girdi fln devam edebilirsiniz dedi. İnsallah bana da yazmamistir

2-3 ay önce getirilen vergi

vergi alıyor döviz büroları

Bir kaç yerden dövüz bürolarının bu vergiyi yansıtmadığını duymuştum demek ki asparagas bilgiymiş. Bundan sonra doğrudan bankadan alırım artık.

büro da alıyor da, bazıları kuru değiştirip almıyoruz diyor vs.

Altın için de, vergi almıyoruz diyen duydum. Fiyatın içine koyuyor benim anladığım :)

ben akportföyün yabancı teknoloji fonunu alıyorum
geçen senen altından sanırım yüzde 30 daha fazla getirisi olmuştu.
ona da bakmanı tavsiye ederim.
ben de işbankası ve bu aft fonu arasında kalıp aft yi seçmiştim

risk algina bagli. fon guzel icindeki senetler agirlikli aselsan ve netas falan. ama borsa oldugu icin hep bi dusus riski var yani..

Döviz almak artık mantıksız %1ini kesiyorlar aldigin dövizin

Türk parasında beklemesi parayı çöpe atman ile birebir.. Altın da alsan döviz de %1 gidecek. 25 bin tl lik altın aldım geçen 250 liramı Cupsss diye yedi ama uzunn vadede yine de TL'den gelecek faizden fazla getirir bence.

yatırım fonu al 1 haftada nerdeyse getiriyor o yüzde 10 unu

kuyumcudan gram altın al? fiziksel alırsan vergi yok.

yatırım fonu önerileri varmı

Neden turkiye'ye yatirim yapiyorsunuz anlamadim. Bir suru yatirim aracı var Avrupa'da. Bence redditte falan bakip Almanya yatirim araclarini ogrenin.
Çünkü amaciniz ileride tr'ye dönmekse o zaman tamam ama ileride o yatirimi euroya dondurmek isterseniz kuş olacak.

hocam
türkiye de banka faizi haric garanti bir iş yok basında durmazsan
o da tl faiz
döviz faiz bir işe yaramıyor

ha su var
ailen vs. kirada oturuyorsa
20 bin euroyu peşinat olarak ver
bir ev alın oturacak

yatırım fonu alın
akportföy yabancı teknoloji yatırım fonunu inceleyin

Krediyi tl ile çekip euro ile ödeyeceğiniz için çok kısa sürede komik rakamlara dönecek ödemeniz, bu açıdan güzel görünüyor, evet. Öte yandan o evin 10 sene sonra bile kazancı geçtim, aynı euro karşılığını verebileceğini düşünüyor musunuz? Bence euro, eve kıyasla daha fazla kıymetlenir. Ama tabi inşaat sektörü tamamen çöker, 10 yıl boyunca tr'de hiç yeni ev yapılmazsa, nüfus da böyle artmaya devam ederse yatırım olarak mantıklı olabilir.

Türkiye'de gayrimenkule yatırım yapmanızı tavsiye ederim. Gayrimenkul fiyatları hiç bir zaman geriye gitmez uzun vadede her zaman kazançlıdır. Gayrimenkul yatırımı uzun vadeli yatırım olduğu için minimum 5-10 yıllık süreleri baz alarak değerlendirmenizi tavsiye ederim. Misal olarak 10 yıl önce 50 bin TL'Lik evler şu an 600 bin TL. Gayrimenkule olan talep hiç bir zaman azalmaz öyle ki 2 dünya savaşı, ekonomik krizler ve darbelerin olduğu dönemlerde bile gayrimenkul piyasası kısa süreli gerilese bile her daim kazandırmıştır. Konut yatırımı ile hem her yıl artan kira geliri elde edersiniz hemde rayiç değer her yıl artar. Avrupa'da çalıştığınız için Türkiye'de yatırım yapmanız kur farkından dolayı çok mantıklı. Aynı yatırımı avrupada yapamazsınız.

Almanyada calisan biri olarak ev almaniz sacma olur. Tavsiyelerim: Turkiyede Eurobond almak,Turkiyede arazi almak.ALmanyadan ETF almak.IB,Degiro,Trading 212 gibi platformlar uzerinden son dedigimi yapabilirsiniz.Yuzlerce cesit ETF var.

Bu arada ev alirsaniz evin kira geliri icin Almanyada da vergi vereceginizi biliyorsunuz degil mi?

önceden alınmış dövizin vergisi yok. yeni olarak tl'den yada başka bir para biriminden döviz alırken vergi var. fiziki altını kiralık kasaya koyabilirsin.

www.eksiduyuru.com
şuradaki cevabım geçerli

bankadan kasa kiralayın. küçük kasalar yıllık 200 tl civarı.

Tantuni +1. Belki 200 tl den biraz daha pahalı ama fiziki altın için kiralık banka kasası en iyisi bence. Döviz, saklayacaginiz yere çok güveniyorsanız riskli de olsa evde saklanabilir belki ama altın için durum farklı. Dedektör vs ile giren hırsız 5 dakikada patlatır zulanizi.

Evde altin saklamak deprem/hirsiz olayi yasanmasa bile sikinti. Uzun sureli bi yere gidince bir sey olacak dusuncesi insani rahatsiz eder. Isi borsa olmayanlarin disinda altin yatirimina kiyasla borsadan parasini artiran istisna sayilacak kadar azdir bence. Kiralik kasa mantikli.

bankaya dolar yatırınca vergi yok.

bence bir kısım evde, bir kısım bankada tutulabilir.

gittgidiyordan altın alırsam vergi koyulmuş halimi o fiyat yani mesela çeyrek altın

bir ilaç kulanıyorsan yan etki olabilir, uzak ihtimal covid de tat alma değişikliği yapabiliyor

Şekersiz sakız atıyo musun ara sıra ağzına?

@sorryru ilaç kullanmıyorum, covide dair hiçbir belirti de yok bilemedim.

@superfluid hayır sakız çiğnemiyorum hiç.

Mesela az önce şekersiz çay içtim sanki şeker atılmış çay gibiydi tadı. 2 gündür sık idrar yapmaya da başladım.

bademcik taşı olabilir mi?
bazen yediklerin birikir bademciklerine ve ara ara onların tadı gelebilir.
bademciklerine ışık tutup bir bak.

Dil siyirici kullanabilirsin, ama bakir olsun. Alana kadar kasik da kullanabilirsin.

Bir de sanirim seker yuklemesi yapiliyor diyabet icin, bilene sor. S*k idrar iskillendirdi..

Maçka parkı

maçka parkını tavsiye etmem aşşırı kalabalık oluyor, sakin, sessiz yer arıyorsanız, belgrad taraflarına bakın.

Haftasonu o tarz ortamlar amele pazarı gibi oluyor

florya tarafları olabilir. geçen gittik çok kalabalık değildi.

Caddebostan sahilinin muadili olarak belgrad ormanını önermek ilginçmiş.

yıldız parkı var, çırağan sarayı'nın karşısında.
ağacın, yeşilliğin ve kuş seslerinin en bol olduğu mekan bildiğim kadarıyla.
geçen pazar biz de gitmiştik. çok memnun kaldık.

Haftasonu diye makasi acmislar sanirim. Altungold'da 400 tl.

Ve evet fiziki altini al sat yaparken daha cok zarar edersiniz.

yatırım için fiziki altın almanın mantığını anlamıyorum.
ne yapcaksınız eritip takı falan mı?
banka alırken de satarken de en uygun fiyatı veriyor genelde.
altını elinize almanın hiç bir faydası yok.
ha derseniz ki devlet bankadaki mevduatlara el koyar, ya da ben korkuyorum banka batar,
bu düşünceyle bankada kimsenin mevduat tutmaması lazım.
bugüne kadar böyle bir durum hiç yaşanmadı ama eve giren hırsızların altınları uçurduğunu hepimiz en az 1-2 kez etrafımızdan duyduk ya da birebir yaşadık.
o yüzden bankada tutmak en iyisi bence size de tavsiyem o yönde

Bankada %1 vergi var, ve altın olarak değeri olmadığı için illa o bankanın makasına mecbursun

@mete kudur kuyumcudan ordan burdan aldığında üzerine koydukları komisyon %1'den fazla ki.

Bankadaki altınızı( bir çok bankadan )dilediğiniz zaman fiziki çekersiniz ,
İsterseniz 1 gr ilk isterseniz 1000 kg külçe ( değişen oranlarda komisyon ödersiniz)
Çok yüksek değildi ( gr 2,5 tl gibi bişey )
Tabi bankadan aldığınız altın aynı sertifikaya sahip olduğu İçin yine külçeyi bankaya teslim eder , banka hesabınıza yatırırsınız , dileğinizde de bozarsınız.

4 max 5

Ortalama 15 yıllık kiraya denk gelmeli mülkün değeri, çok değerli bir konumdaysa ve her geçen gün mülkün değeri artıyorsa 20 yıla kadar çıkabilir.

12 yıldan 15 yıla çıktı şimdi ise 20 yılı zorluyordu .
Muhit dükkan büyüklüğü çok önemli . 200 ay olarak düşünün .
Bence 3500 4000 gibi piyasası olur .

o piyasalar yokmaalesef arkadaşlar, 2750’ye daha yeni kiraya verdik biz, 750bin ederi var

200 ay genel olarak doğru sonucu verir.

Mülkün degeri / 250 benim gözümde bu. Bu rakama verebiliyorsan iyi.

20 sene öncesinde bu rakam mülkün değeri / 120 idi.

Ya kiralar az artıyor ya da emlak aşırı pahalılaşıyor.

Sıfır birikmiş varsa ne kadar az kredi o kadar iyi hacım, sonraki arabanı heves ettiğin bişey alırsın. Kredi ee kaka pis bişey, yazık emeğine.

arabadan anlamam, ama nedense kulağımda skoda'nın yedek parçası kolay bulunur abi sözü kalmış :)

ama bence kredi zorlamayacaksa mazda 3 alırdım daha cool, fabia çok sıradan.

Mazda 3'ün daha iyi bir araba olduğuna şüphe yok. Belirlenmesi gereken, fiyat farkına değip değmeyeceği. Sıfır birikmiş olduğu için ben net olarak fabia diyorum, fiyat farkına değmez. Fabia iyi bir araç, donanımı da iyiymiş. İlandakini özellikle beğendim, satan kişi uzun süredir kullanıyor ve hiç lpg takılmamış. Bu yaştaki arabalar elbet sorun çıkaracak, kenarda harcama yapacak bir miktar kalması iyi. Mazda 3'e kredi çekseniz zorlanacaksınız, sürpriz bir masraf çıktığında daha büyük sorun olacak. (Şehre bağlı olarak, mazda için usta ve parça sıkıntısı da yaşayabilirsiniz.) Ben olsam bu fabia'ya bakardım temizse alıp geçerdim. Çok km yapılacaksa iyi bir ustaya lpg taktırılmalı ama biraz fazla yakar. (+3000 tl düşünün lpg masrafı)

60 bin kredi cek;

-56 yada 55 liraya skodayi al

-Kalan 4 5 liraya butun kayislari sivilari filtreleri incigi cincigi degistir.

-Sasmazda quattro garage var, lpg ye bakim yapip afr ayari yapiyolar onu kesin yaptir.

-Para kalirsa kislik lastik yada disina bi seyler yaptirirsin.

Gule gule kullan

zaten söylenmiş ama,

şimdilik tek alternatif skoda fabia ise onu al, bir taraftan da borçlarını öderken azar azar birikim yaparsın, borçlar bittiğinde biraz daha birikimle hayalindeki arabayı alırsın. bu arada bu araçtan arkadaşımda vardı, bu segmentteki araçlar için kaliteli kış lastikleri almak gerekir.

ama ben olsam toyota yaris - ya da auris alırdım : )

kazasız arızasız sürüşler diliyorum.

vw al o paralara bunları satman zor

yurtdisinda 4 sene kadar mazda 3 kullandim. Sanirim turkiye'de piyasasi yok ama kullanmasi inanilmaz zevkli, genis, rahat bir arabadir. Sikinti cikartmaz kolay kolay ben 100.000km kadar kullandim bas agritmadi.

Mazdalarin problemi pas, ama o da cok soguk, devamli yollari tuzlanan memleketlerde ortaya cikiyor. Orada sikinti olacagini sanmam.

Uzun sure bineceksen, al sat derdin olmayacaksa mazda guzel arac.

2019 yılında dünyadaki ortalama enflasyon %3,5 imiş. Yüzde beş değerlendirdiysen (kur çevirimlerinden bağımsız) iyidir işte.

Soru cok net degil, hangi para biriminde, nerenin enflasyon oranina gore?

Mesela yil basinda 100 TL ile X dolar aldiniz, yil sonunda sattiginizda 115 TL etti, birikiminizi %15 degerlenmis mi sayiyorsunuz?

Ya da deger gercekci yaklasip reel enflasyon %20 civarinda diyerek %5 deger kaybetti mi diyorsunuz?

Yoksa yil basindaki X dolariniz vardi, yil sonunda X dolariniz var, ama ABD enflasyonu sebebiyle yaklasik %2 deger kaybetti mi sayiyorsunuz?

@crown hocam haklısınız eksik bilgiler vermişim. ben abd hisse senetlerine yapılan yatırım üzerinden kendi kafamdaki soruyu sormuştum. dolar üzerinden sormuştum.

şu anda mevduat faizi 6,5/7 arası ki bu yüzden son dönemde hisse senedi yatırımcısı hiç olmadığı kadar arttı.
dövizi ben bir yatırım aracı olarak görmem. ki pek çok finansçı da aynı fikirde.
çünkü bizim ekonomimiz dövize endeksli, çünkü kağıda varana kadar ithal ediyoruz vs
yani elinizdeki türk lirasını dövize çevirmeniz paranızın dövize karşı değer kaybını (aldığınız andan sonrası için) engellemeye yarar
örnek 6700 lira maaşınız var maaşınızı alır almaz dolar alıyorsunuz elinizde 1000 dolar oluyor.
o paranın karşılığı ay sonunda dolar 7 lira olursa 7000 lira olacak.
ama türk lirası olarak tutarsan 6700 liralık maaşın 957 dolara edecek.
türk lirası dolar karşısında değer kaybettiği için ay sonunda yaklaşık 50 dolar zararda olcaksın
kısaca döviz alımı yatırım değildir paranızın değer kaybını önler.

yatırım yapmak için hisse senedi alabilirsiniz, fon alabilirsiniz, bireysel emeklilik çok iyi bir yatırım aracıdır vs

kendimden örnek vereyim (sayılar farazi) şimdiye kadar bireysel emekliliğe 10 para koydum
7 senede birikimimin toplamı 23 para oldu.

bireysel emeklilik dışında borsa yatırım fonlarını araştırmanızı tavsiye ederim.
bu fonlar sayesinde yurtdışı borsalarındaki hisselere yatırım yapabiliyorsunuz, üstelik çok da basit.
misal ben Eşit ağırlıkla Apple, Google, Facebook, Cisco, Amazon, Microsoft, Baidu, Intel, Samsung, Nvidia, Alibaba, Tencent, Tesla, Netflix, IBM, Oracle, Qualcomm, Taiwan Semiconductors, SAP, Adobe hisse senedi ve/veya depo sertifikalarına yatırım yapıyorum.
onu da şu fonla yapıyorum

www.akportfoy.com.tr
fon son 5 yılda yüzde 300 den fazla kar getirdi.
yatırım böyle bir şey yani aslında.
uzun vadede paranı katlama sanatı yani.
velhasıl kelam borsa yatırım fonlarını araştırın

Altın da olur ; öyle kısıtlamadık. Peki altını nereden nasıl önerirsiniz?

Ben Enpara ya güvenemiyorum hocam

iş bankası kullanıyorum, bi altın hesabı açtım, her ay alabileceğim kadar alıyorum. birikiyor orada. iş bankasına karşı ayrı bir güvenim var.

ykb iyidir.

enpara iyidir, güvenemiyorum kısmını anlayamadım. finansbank neyse bu da o. onun dışında yapı kredi uygulama falan nefis.

Enpara Finansbank'ın. Finansbank İstanbul - Enpara şubesi diye geçer.

enpara bende kullandım. qnb şubelerden cogu şube enpara için işlem yapmıyor. olası bi ülke durumunda ilk ulaşılamayacak bankalar ; enpara ve cepteteb olacak. yani ondan ötürü temeli olan daha gelenekselçi banka daha iyi bence ama karar veremedim tabi

yukarda şu duyuruda uzunca anlattım
www.eksiduyuru.com
buradaki yanıtımı okumanızı tavsiye ederim

Hayal kurmak da parayla mı gardaş? Soruya öyle bakın

:D hayalini kurmadan önce sahibinden'e girip fiyatlarına baktım afasdad

türkiye yollarında aventador gibi alçak bir arabayı süremem. ayrıca 2 kişilik. her yerde de sırıtıyor, ben burdayım der. o yüzden istemezdim.
bmw alırım, daha samimi ve bana daha kullanışlı geliyor.

ama başka seçenek olursa, bu ikisini de unutur rs6 alırım. o ne öyle ya. şaka arabası gibi. aile taşıyan ejderha. ve daha seksi

tabii ki aventador'u alırdım.

bütün apaçiler bmw kullanıyor.

aventador ve m5 aynı klasmanda mı? bu ikisi arasında elbet aventador seçerdim. bmw neymiş :)

Arabalardan gram anlamam. Bu arabaları söyleyince de gözümde bi şey canlanmadı. Fiyatları ne kadar onu da bilmiyorum.

Çok pahalı olduklarını düşünürsek araba gibi çok keyif almadığım bi objeye bu kadar para ayırmaz, toyota moyota bi şeyler alır, kalan parayla bol bol gezerdim (arabayla ya da uçak vs ile).

Ha illa bu ikisi diyosan, Lamborghini ismi, logosu(logolardan anlarım bi tek arabalarla ilgili) ve italyan olması ile bi tık daha çekse de o kadar lüks görünen araba kullanışlı gelmez bana. Bmw keko meko ama onu alırım.

m5 i alıp bincek bi apaçi görmedim ben ya hadi m3e dersin de. yani bakış açına bağlı lambo biniyorsan istanbulda 1 2 cadde ankarada 1 2 cadde de gezersin. ama m5te türkiye yollarının kralı olursun. ikiside güzel yakar. soru çok zor ancak klasman farkı var. m5 4500 motor lambo 6000 motor. m8 çıkmış belki onla karşılaştırılır. lambo 10 trilyon m5in 0 fiyatı yok

duyurunun asilzadeleri yine es geçmemiş :) boş yorumlar yapılmış yok apaçiler yok kekolar falan. şaşırtmadı. aventadoru zaten asiller kullanıyor evet aynen. ne kadar ayak takımı, futbolcu var alayı lamboya biniyor :)

ben f90 m5 alırdım çünkü hali hazırda performansıyla supercar klasmanındaki araçlara bile kafa tutabilecek güce sahip. kullanışlılık bakımından da iyi. araca birşey olsa ustasını bulmak daha kolay. ayrıca sürüş bakımından daha eğlenceli olduğuna da inanıyorum. 4 çeker ve arkadan itiş olarak aracı ayarlamana izin veriyor. aventador bildiğim kadarıyla sürekli 4 çekiş.

arabadan gerçekten anlayan ve zevki olan bmw m5'i seçer.

tesla alırdım
lambonun eline vermekte
youtu.be

aventadoru 5. arabam olarak alırdım alcaksam, her yere gidemezsin, şehirler arası gidemezsin, kalabalık yerlere gidemezsin anca gösteril için. m5le köye bile çıkarsın.

ya allahını seversen tesla nası lamboya in elin verir ya? araba 200 den sonra yola nası tutunur o önemli olan o. kalkışta verebilir hafiftir ancak araç 200 ü geçtimi yanına yanaşamaz lambonun. ergen gibi youtubeden video açıp a bu şunu geçmiş demek komik. getir izmir aydın otobanına 200 üstü kapışsınlar kim yolda kalıyor kim yola tutunuyor görelim. c180le golfü kaldıralım. kalkışta golf uçar ama 180 den sonra mercedes yola otururken golfe sağa çekersin. lamboyu yaparken adam aerodinamiye bakıyor. neden araba yere yakın?

benim super araba testi yapan ve egitimi veren bi tanidik var. lamborghini, ferrari, porsche, bentley, aston martin gibi arabalara rutin olarak biniyor. ben kendisine sordum hangisinin favori oldugunu. kesinlikle ferrari dedi. lamborghini cok guzel araba, hizli gidiyor falan ama icinde iyi hissettirmiyor, cok alcak ve gereksiz guclu dedi. ferrari bindigin zaman her detayiyla mukemmel hissiyat veriyor, hiz ve konfor konusunda eksik birakmiyor dedi. bana da mantikli geldi.

ha ben milyarder olsam yine de gt86'dan daha pahali bi arabaya binmezdim muhtelemen ama imkan varsa ferrari deneyin derim.

tesla nın neden hızlı olduğunu önce bi araştırın sonra cevap verin.
boş yapmayın.

(bkz: stremio)

Amazon prime video.

nike ın müşteri hizmetleri çok iyidir.
aldığım ayakkabıyı 2 ay kullanıp iade etmişliğim ve yeni ayakkabı yollamışlıkları falan var.
0212 365 04 90 ı ara ara deneyin. b

iphone 8 plus

iphone 8 plus degildir. iphone 8 kullaniyorum, oyle efsane bi islemcisi yok guncel telefonlara gore.

muhtemelen xiaomi huawei tayfasinin ust seviye telefonlarindan biridir.

ekran büyük demesen iphone se'nin yenisi o fiyata çok iyi ve uzun süre idare eder, fakat eski kasa ve ekranı 4.6" olmalı.

samsung s10 serisinden bir model bakabilirsin belki. Note 10 lite da o civardaydı ama iyi mi bilmiyorum.

s10 lite bakabilirsin. geçen senenin amiral gemisi işlemcisiyle geliyor ve ekranı çok büyük, kamerası da 10 üzerinden 7'lik.

Kamera aşırı önemli diyorsan xiaomi mi note 10'a bakabilirsin o fiyat segmentinde. bir de oppo reno 2'yi mutlaka bir gör dene.

Samsung s10lite +1 en performanslı kriterine açık ara uyar uzerinde snapdragon 855 var amiral gemisi işlemcidir. Kamerası da iyidir. Sadece su gecirmezlik özelliği yok bu bütçeye en iyisidir. Biraz daha düşük performanslı huawei p30 bakabilirsin.

2 ay max

babala tv mi? o tipler covid19 dan daha zararlı bence topluma.
öneriye gelirsek; zihnimin kıvrımları

organik beyinler
fularsız entellik
odadaki fil
5 kişi
yalansavar
açık bilim

babala tv mi? o tipler covid19 dan daha zararlı bence topluma +1

Kısa Dalga Podcast
Sevan Nişanyan - Pazar Sohbetleri
Gayrisafi Fikirler
Vedat Ozan - Koku (tek konu var sadece koku, eski ama efsane)
Tarihin Öteki Yüzü
DERSİMİZ TARİH

babala tv mi? o tipler covid19 dan daha zararlı bence topluma +1

bende kacik prens diyorum

Babala tv mi? +1

Fularsız entellik, gayrisafi fikirler, kaçık prens
Goygoy için de kaltın podcasti ve o tarz mi

Babala tv mi? +1

O tarz mi
Deniz goktasa ayiracak vaktim yok.

babala tv mi? o tipler covid19 dan daha zararlı bence topluma +1

Nasıl olunur?
Podcastia maceraları

öykünün yer yer fok balığına dönen sesini duymazdan gelirsek oitheblog'un yeni başladığı podcast serisi eğlenceli. genelde eğlenceli podcast dinlemiyorum, kafa açıcı moddaysam kalt'ın podcast'i de iyi geliyor. 5-6 yıldır takip ettiğim teknoseyir'in haftalık gündem değerlendirmesi ve teknoloji ve bilim notları ise düzenli olarak dinlediğim tek podcast.

yeraltından notlar serisi güzeldi niye gömdünüz adamları :)
teşekkürler öneriler için.

o tarz mı
podcastia maceraları (Rpg)
fularsız entellik
timur podcast (yabancı/tarih)

özgür mumcu ve eray özer'le yeni haller

Sonra. Once fırçalarsan yemeğin tadı kaçar. Ayrıca yemekten sonra dişlerinin arasında yemek kalıntısı kalıyor. Ne anlamı kaldı?

Hem önce hem sonra.
Sabah oluşan ağız kokusundan midem bulanıyor

önce.

gece uyurken ağız içindeki dış mihraklar ortalığı karıştırıyor diye biliyorum ben. o nedenle sabah uyandıktan sonra ilk yemeği yemeden dişlerin fırçalanması tavsiye ediliyordu sanki. en azından ben kendi adıma böyle yapıyorum, gündüz ilk iş fırçalarım. genelde kahvaltı etmediğim için yemeğin tadını bozma durumu olmuyor.

yuzumu yikdaktan sonra ilk isim dis fircalamak

once, temiz agizla kahvalti yapmak cok guzel bir sey, gece boyunca insanin agziinda asiri bakteri olusumu oluyor, kahvaltidan sonra fircalarsan o pis tadi, kokuyu kahvaltiyla birlikte yemis oluyorsun.

bu soru çok soruldu. önce fırçalamazsam kahvaltı edemem. hem önce hem sonra. önce kısmı ise olmazsa olmazım.

Uyanınca ağzımı suyla çalkalıyorum. Kahvaltıdan sonra da mutlaka dişlerimi fırçalarım.

Diş ve ağız sağlığı için sonra fırçalamak önemli.

Kişinin kendi psikolojik sağlığı için de önce fırçalamak önemli. Tada,kokuya takanlar için.

İdeal fırçalama zamanına bakarken ağzınızda en az süreyle besin kalması önemlidir. O sebeple öğün sonrası fırçalamak önemlidir. Geceyse durum biraz farklı, kültürel alışkanlıklarımızdan ötürü akşam yemeğinden sonra da bir şeyler(meyve,çerez vb) tükettiğimiz için, yemek sonrası değil de uyku öncesi diş fırçalamak önemlidir.

Not. Diş hekimi.

Normalde once ve sonra fircalarim. Sabah fircaliyorum, kahvalti yapacaksam zaten ofiste yapiyorum, sonra yine fircaliyorum. Simdi evde oldugumdan sabah kahve vs ictikten sonra fircaliyorum.

hem önce hem sonra

biri bana kahvaltıdan önce diş fırçalamanın seksten sonra prezervatif takmaktan farkını açıklayabilir mi?

kahvaltıdan sonra fırçalamıyorsan diş fırçalamanın ne anlamı var ki zaten.

Macbook air? :D

yeterince akıcı ve hızlı bi bilgisayar için çok iyi tanım:)
ne yaparken akıcı ve hızlı?

ne kadar ucuz? ikinci el süper macbook air'lar var.

ya da sen ne arıyorsun biliyor musun? huawei matebook :)

huawei matebook
xiaomi mi notebook

Ssd li
Hafif herhangi bir laptop olur isinizi gorur

Onlara da 600€ filan diyo çüş neresi ucuz huawei le xiaomi

ucuzdan kasıt ne işte :D Ben huawei matebook 13 aldım, 4600 liraya. Macbook karşılığı 8000 lira. E yani ucuz. Ama 4600 lira ucuz mu? Maaşları düşününce değil. Ama macbook'un yarı fiyatı işte :D

4500+ hep ultrabooklar (ince, ssdli, 5-6 saat şarjı giden)

Daha aşağı inersen kalın, 15" ve şarjı 2 saat giden laptoplara kalıyorsun. Bu tür şeyleri bir kez alıp uzun kullanmak daha mantıklı.

600 EURO'dan ucuza macbook pro gibi bilgiayar bulamazsın. Onu geç bi kere. Hem süper olsun hem çok ucuz olsun diye bi şey yok maalesef.

Asus Zenbook ancak çok ucuz olacağını zannetmiyorum. Eğer incelik çok önemliyse Acer Aspire S7 serisi de çok hafif ve ince bir laptop. Ama artık üretilmiyor. Temiz bir ikinci el bulabilirseniz alın.

kendisine ultrabook deniyor. Farklı markalarının ultrabooklarına bakmalısın.

www.techradar.com

ben bugün karaca yı gördüm avm dışında sokak üstü bir mağazası açıktı

migros

Carrefour

Migrosla carreofurda dandik markalar olur diye düşünüyorum.

migrosta gayet philips vb var. philips dandik diyorsan bilmiyorum.

Migros ve carrefour arzum, Philips, fakir markalarının ürünlerini satar. Daha fazla çeşit arıyorsanız metroya bakın delonghi, braun, kenwood ürünleri de bulunur.

Bir şey yapmam.

100 kişi ölse endişelenirdim.

deprem olacağını bildiğimiz halde ne yapıyorsak aynısı: hiçbir şey.

Tirsarim.
Depremden tirsmiyorum ne zmaan ne olacagi belli olmadigi icin. Ama virustrn tirssrim.

ben şu an bile çok endişeliyim, sık sık hastaneye gitmek durumunda kalıyoruz, sık sık toplu taşıma kullanmak zorunda kalıyoruz. vallahi acayip endişeliyim.

Her seyden endiselenen ben nedense corona'dan endiselenmiyorum.

Turkiye'de vaka gorulse hatta bi de olen olsa maksimum yapacagim sey ellerimi daha sik yikamak olur. Gene endiselenmem sanirim.

Şı anda bile aşırı kalabalık ortamlardan uzak duruyorum. Sık sık elimi yıkıyorum. Dezenfektan kullanıyorum.

bağışıklık sistemimi güçlendiririm. takviye kullanırım. çünkü bu tip virüs hastalıklarını bağışıklık sistemi yenebiliyor. ayrıca virüs hastalığı ile birlikte ortaya çıkacak diğer olumsuzlukları da doktor kontrolünde takip etmek gerekir. yani virüs bir bakteri hastalığına da neden olabilir.

hocam buna ne cevap verilmesini bekliyosun? uçamadığımıza göre başka çaremiz kalmıyor değil mi? trafik sıkışmış, uçamıyorsun. demekki? kaçamıycan. bizden ne beklediğini anlamadım.

binanız yıkılmadıysa neden kaçıyorsunuz?

yürüyebildiğiniz kadar yürüyeceksiniz. sözlükte birisi kocaeliye yürüyerek 2-3 günde varılabileceğini yazmıştı. bir de belli noktalarda bisiklet sürmek çok zaman kazandırır diye düşünüyorum.

sakin sakin kaçacaksınız. arkadan canavar kovalamıyor.
sağ kaldıysanız, eşyalarınızı toparlayıp plan yapacaksınız 2-3 gün, sonra da yavaş yavaş terkedeceksiniz.

@malheiros

Etrafın ölüler ve enkazlarla dolu olacağı bir kaosta cinayete, gaspa, artçılara ve bilinmeyen başka bir sürü tehlikeye kurban gitmemek için olabilir mi

Binam yıkılmadıysa kaçmak için bir sebep yok. Aksine kaçıp evi neden boş bırakayım o kaos ortamında ? Evde otururum hiç dışarı çıkmam evdeki yiyecek içecek bitene kadar da kaos ortamı biter diye düşünüyorum. Yakınlarda yıkılan bina vs olursa da yardıma bile gidebilirim duruma göre.

Niye kacacaksin? +1
Once yakinlarima ulasmaya calisirim, her sey yolundaysa
hic dusunmeden etraftakilerin yardimina kosarim

istanbul depremi sonrasi ben olmeyi tercih ederim. o kaos eminim hicbir seye benzemez, olsek de kurtulsak deriz herhalde, istanbul'dan kacmak sanirim mumkun olmaz, en azindan motorlu arac kullanarak sehir disina cikmak imkansiz gibi gorunuyor, surada hafif yagmur ciselese nasil bir trrafik ve karmasa oluyor, depremi dusunemiyorum bile

öyle durumlar için cross motor olsa elinin altında hiç fena olmaz dağ bayır basar kaçarsın.

50.000 bina yıkılacak gibi açıklamalar yapılıyor. Kaçmayıp ne yapılabilir? Hadi bir süre kaldın şehirde sonrasında kaçman lazım. 50.000 bina yıkılması ve sonuçlarını tahmin etmek bile berbat. Ortaya çıkacak tabloyu da düşünmek lazım.

beklenen istanbul depremi hakkında gerçekçi bir felaket senaryosu yazmış biri. okumakta fayda var.

seyler.eksisozluk.com

deprem 8.55 te oldu annemin 10 da otogarda otobüsü vardı. 10dklık mesafeyi 3.5 saate alamadı. otobüs gittiği için havalimanına yöneldi 1e doğru havalimanındaydı. 400 bini geçik küçük bir şehir elazığda durum buysa diğer şehirlere allah kolaylık versin.

99 dan bildiklerimden bahsedeyim. Gölcük te oturuyorduk ama depreme düzce de yakalandik. Ordaki evde yikilmak uzere oldugundan ve kucuk bi koyde oldugumuzdan gercekleri ogrenmemiz ogleni bulmustu. Bilmiyoruz tabii deprem aslinda nerde oldu durum ne. Buyukler radyo filan bir sekilde ogrenimisler. Telefonla da hic bi yere ulasamamistik. annem ogrendigi gibi Gölcük e gitmek istedi. Buyukler ile gitmeye calistilar yollar berbat. Otobus desen yok bulamıyoruz. Annem yuruyerek gidecegim diye tutturdu. Herkeste bi endise, korku. Daha doguda bi ilden teyzemler geldi ve nerdeyse bir günde bir bucuk saatlik yolu alabilmisler. Gölcük e girilmiyordu. Yol üzerinde aşırı büyük siteler vardi. Baya bursa yolunun uzerinde yani. Hepsi yerlebir olmuş. Cocuktum kaç gun sonra donuldu hatirlamiyorum ama hemen donemediklerini cok iyi biliyorum. bizi aldilar ve bi sure oralari terkettik.

Evimde otururum bir sey olmamissa diyen arkadaslar gorecekleri şeylere katlanabilirler mi gercekten bilmiyorum.

Bizim evimiz yikildi. Hatta mahallemizde bir kac ev filan ayakta kalabilmisti. Babam enkazdan kendi kurtulmus. Halamlar enkaz altinda. Kuzenimin cesedi icin iki hafta o enkazda calisildi ama bulunamadi bile. Diger aileleri bilmiyoruz da.

Maalesef yardimlar aşırı yetersiz kalacak. Kokudan bile durulamiyor olacak. Insana bunlar abartiymis gibi geliyor ama.maalesef degil. Amacim korkutmak ya da baska bir sey de degil. Yeterince ciddiye alinamiyor olmasina sasirip fok üzülüyorum.

Tecrube etmis biri olarak Istanbulun halini hic ama hic ongoremiyorum. Acik kalan yollarla arac bulursaniz aktarma yapa yapa sehirden cikmaya calisacaksiniz ve evet muhtemelen cokca yurumeniz gerekecek.

heidi'nin dedesi, benim uzun uzun yazmak istemediklerimi sıralamışlar işte. film senaryosu gibi görünse de bunlar olacak.

youtu.be

Onu gecicen. Imkansiz.
99 depreminde bile her taraf kitlenmisti ki 21 sene oldu, arac sayisi cok dsha fazla simdi.
Yani unut o isi.

ana dili ingilizce olan öğretmen arayan çok fazla dil okulu/kursu vs var.
fena da para vermezler.

Turizm sektörüne bakın.

Tam okumadan yazmışım kusura bakmayın tur rehberliği vs yapabilir diye düşündüm ilk başta

Çok araştırdım hocam. Aynı durumdan muzdarip idim.
Tur rehberligi icin Türkiye vatandaşı olması gerekli. Herhangi elle tutulur bir iş için, Türkçe öğrenmesi lazım. Ama yabanci sermayeli şirketlerin veya ihracatta etkin sirketlerde direktorluk, temsilcilik vs yapabilir. İsletme okuduysa ki bu alan onun icin mantikli.
CVsini hazırlayıp olabildiğince yere gondersin. Ozellikle linkedin’den.

kadir köymen namı diğer kkymn

ucuz derken?

@rentts piyasaya çok uzak olduğum için sayı söyleyemiyorum ama ne kadar ucuz o kadar iyi diyeyim... 800-1000 tl civarına bulunur mu acaba? hiç bilmiyorum.

www.hepsiburada.com

hiç bir yaşlının oğlum bu ağırlaştı dediğini duymadım ayrıca.

hafıza yetmez en kötü ihtimalle attığım telefonun 64gb olanı da var gayet yeterli olur diye düşünüyorum.

hız konusunda da babama aldık. günlük işlerini gayet güzel hallediyor.

Redmi 8A öneririm ama bütçeyi az daha sıkıp 8 almakta fayda var. Fazla RAM'in faydası güncellemeler geldikçe görülüyor.

www.trendyol.com

hiç simit satmayı denedin mi?

Onlar simit satmayı düşünüyordur da, işveren bu bizle kaç gun simit satabilir ki, sonuçta üniversite mezunu, yarın bir gün bırakır gider, istediğimiz gibi de ezemeyiz diyip işe almıyordur.


Memurlar.net sayfasında isyan eden kişileri görebilirsiniz. İyi puan alıyorsunuz mülakatta eleniyorsunuz. Özele gidiyorsun "sen bizi bırakıp gidersin" diyorlar.

İnsanlar çaresiz kaldığı için intihar ediyor. Ben hiç kimsenin masa başı iş olmadığı için intihar ettiğini düşünmüyorum.

Ve evet, yardım eden kimse yok. Aç olan kişilerin sayısı oldukça fazla.

İntihar etmek için sadece aç olmak gerekmiyor. Aslında kimse kolay kolay açlıktan intihar etmez zaten, bazı şeyleri gururuna yediremediği için eder. Yoksa git sokakta bir lira iste milletten karnını doyurursun yine yada lokantaları gez karnım aç param yok de illa ki yemek verir sana birileri. Hayattan beklentisi kalmamıştır, bugüne kadar istediği hiçbir şey olmamıştır, toplum baskısından yılmıştır, aile baskısından yılmıştır, arkadaşı kalmamıştır vs. bin tane ana sebep var aslında. İşsizlik bataklığına girdiğinde bunların birçoğu default olarak geliyor zaten. her gün babandan 20-30 lira harçlık beklemek koyar insana bir süre sonra. Arkadaşların bir yere gider paran olmadığı için gidemezsin, gitmek istesen bile giyecek doğru düzgün kıyafetin olmayabilir, gururuna dokunduğu için türlü türlü bahaneler uydurursun, bir süre sonra ister istemez asosyal olursun, ondan sonra da intihar fikri kafanda ciddi yer etmeye başlar.

@rents sokakta kağıt dağıttım.Simitte satarım.

@geçergünugradım ve @mesa sanırım haklısınız ama intihar sırf iş bulamıyorum diye olmamalı .İnsanı iş bulamamak girişimci yapmalı !

bir işsiz olarak söyleyebilirim ki etmiyor. işsiz gençleri anlayamıyorum bende. ama 30+ işsizlik ağır geliyor insana. kimseden para isteyemiyorsun birde insanın gururu kırılıyor yani. ama 30 yaş altı hele 22 23 yaşında gencecik çocukların yapabileceği bir sürü iş var. bir çoğu üniversite mezunu olduğu için "iş" 'i kendine yakıştıramadığı için çalışmayıp bunalıma giriyor. tanıdığım bir sürü minibüs şöförü seyyar satıcı vb var üniversite mezunu. biraz onur kırıcı olsa da hayatın gerçeği çalışıp para kazanmak. ama gençler biraz şey... şey işte... yani bir sürü bar günlük 100 150 liraya işçi arıyor, tanıdığım 2 bar sahibi çalışacak adam bulamıyor her hafta birini işe alıyorlar, önümüzdeki hafta "bu iş zor" diyerek insanlar işten çıkıyor. sebebi de kendilerinin üniversite mezunu olması diyor arkadaşım. ama türkiyede ciddi manada açlık var. bunu tartışmak yersiz olur. ülkede çalışsan bile açsın şu an. asgari ücret açlık sınırının "biraz" üstünde, yoksulluk sınırının ise epey altında. dolayısıyla büyük bir kesim aç, ama genel olarak çok büyük bir kesim yoksul diyebiliriz.

işsiz insan nasıl girişimci olsun peki? örnek verin mesela. cebinde para yok girişimci olacaksın?

kuzenim ankara antlaşmasıyla ingiltereye gitti. tüm birikimi gitti. ailesi de üç evini sattı.

O zaman genç işsiz %25'in tamamı çıksın simit satsın, pazarda limon satsın, kağıt toplasın. Hatta bunların büyük bir bölümü de 4 yıl okumuş olsun. Okumamış kitle de siyasi bağlantıları ile bağladıkları işlerle altlarına Range çeksinler. Böyle mantık olur mu yav? Aynen islam devriminden sonraki İran ve Amerikan işgalinden sonraki Irak'taki gibi senaryolar. Kasım Süleymani inşaat işçisiyken komutan yapılmış. Irak'ta tanıştığım işadamı vardı, mütahhitlik yapıyordu, Saddam döneminde bakkal işletiyormuş, sonra koskoca mütahhit yapmışlar adamı. Hocam işte bu ziniyet gençleri intihara demesek bile karamsarlığa sürüklüyor. Devletin görevi elbette her gence iş bulmak, her açı doyurmak değildir; fakat piyasayı canlandırıcı ve her bireyin kendi ayakların üzerinde durabilceği ortamı desteklemektir. Bizim iç politika ayrı, dış politika ayrı... Aha Suriye bitecek mi diye düşünürken Libya başladı. Böyle yönetilmez...

Hocam şimdi dünyada bin bir çeşit insan var. Milyon tane farklı karakterde insan var, milyon tane farklı yaşanmışlığı olan insan var. "Bak ben simit sattım bla bla yaptım herkes yapsın" diye bir genelleme yapamazsın. Kahve muhabbeti olur yani bu. İnsan psikolojisi bu kadar basit bir şey değil.

sokakta simit falan satamazsın.
çorap bile satamazsın.
bir sefer kadıköy de midye satan bir çocugu 15-20 kişinin dövdügünu gördum. iki uc kişi olsa ayırırsın bu oyle degil bildigin çete gibiler. tezgahı kafasına vura vura kırdılar.

İnsan psikolojisi bu kadar basit bir şey değil.

nerede yaşıyorsunuz bilmiyorum ama dünyanın birçok ülkesinde açlık var.

olayın belediyenin yardım edip etmemesiyle alakası yok. bu soru için bir uzmanın cevap vermesi gerekir. bunlar da, ekonomist, toplumbilimci, ruh bilimci ve ruh doktoru.

olay gerçekten simitlik bir durum değil çünkü. bireysel bir ihtihar ancak uzmanlar bunu farklı ve gerçekçi boyuttan açıklar. burda da o yok.

Olaya sadece sokakta bir şey satmak yönünden girip gideceğim. Her köşe tutulmuş siz tek başınıza bir şey yapmak isteseniz dayak, tehdit vs ile yaptırmıyorlar . Sandığınız kadar kolay değil.

aynen damla sakızlının dediği gibi geçen tvde zabıta simitçinin simitlerini götürdü. adam 750 liram gitti diyordu.

bir de çiftçilere destek vereceğiz dediler. tarım kredisi desteği verenler 50 bini 150 bin olarak ödüyormuş.bunun linkini bulamadım. fox haberde izlemiştim 2 gün önce.

Sokakta mafya ve çeteler var kolay değil o işler. Anında tepene çökerler senin.

Simitçi çok acil işim çıktı, tezgaha bakar mısın desin sana yalvara yakara. Sen de kabul etmiş ol, o 10 dakika sana 10 yıl gibi gelir, tanıdık biri görse rezil olucam düşüncesiyle kurdeşen dökersin

sen nerede yaşıyorsun l.a'da falan mı?

İnsanlar durumlarının düzelme imkanı olmadığını düşündükleri için hayatlarına son veriyorlar.

Ayrıca, sanki simit satmak çok kolaymış gibi yazmışsınız. Küçük girişimcinin Türkiye'de devlete veya devletin gayriresmi aygıtlarına (mafya vb.) haraç vermeden serbestçe iş yapması mümkün değil. Simit ve limon satmayı geçtim dilenemezsiniz bile. En iyi ihtimalle vergi gelirinin dörtte üçü dolaylı vergilerden sağlanmıyormuş, kimse vergi kaçırmıyormuş gibi tepenize çöküp "sen devletine nasıl vergi ödemezsin" diye tepene çökerler.

İşsizlikten fırsat yaratıp girişimci olmak için mülkiyet haklarına saygılı bir hukuk devletinde yaşamak lazım.

@angina instagramdan satış yap,büyük şehirde iş ara hayat güzel !

insanlar onca sene dirsek çürüttükten sonra günde 10 saat karın tokluğuna çalışmak istemiyorlar, hele ki diğer insanların nasıl yaşadığını çok daha rahat bir şekilde görebildikleri böyle bir devirde. bunun adı da "şımarıklık" oluyor, "nankörlük" oluyor. bu zihniyetteki adamların yatacak yeri yok. yattığı yerden para kazanmak isteyen birinin intihar ettiğini zaten görmezsiniz. o fakir diye beğenmediğiniz, iş beğenmediğini söylediğiniz insanların çoğu türlü türlü aşağılamalara, terbiyesizliğe maruz kalarak sırf karnını doyurabilmek için türlü türlü işte çalışıyor genelde. onca sene eğitim aldıktan, belli bir alanda kendilerini geliştirdikten sonra insanca simit satabilmekten fazlasını yapmak istemeleri tuhaf mı?

bugün 4 bin lira maaş alan şanslı sayıyor kendini. bu parayla ne yapabiliyorsun sen mesela? ömür boyu çalış. ev mi alacaksın? araba mı? sabah akşam peynir ekmek yersen belki 45-50 sene sonra yaparsın işte. insanların psikolojisi bozuluyor. kimse yatmak ya da saraylar sahibi olmak derdinde değil. sadece şunu soruyor insanlar: başkaları refah içinde yüzerken ben niye bunca uğraşıma rağmen hep mücadele etmek zorunda kalıyorum? etsem ne olacak, ömrümü sırf aç kalmamak için çabalamakla mı geçireceğim?

buna diğer sorunları da ekle, dağ gibi büyüyor işte. psikolojin bozuluyor. çalışkan, mücadeleci, yırtık insanlar yerine göre günde 16 saat çalışır, gardırobun içinde uyur, tuvalette yatar vs... onlara helal olsun tamam ama bu "norm" değildir. insanlık onuruna, gururuna yakışan bir şey değildir. insanların bunu normalleştirmesi, insanlardan bunun beklenmesi şerefsizliktir. hele ki okula gitmiş, eğitim almış, 22-23 yaşına kadar dirsek çürütmüş insanların yarına çıkıp çıkamayacağını düşünmek zorunda kalması devletin ve düzenin ayıbıdır. hiçbir kimse insanca yaşayabilmek için "katma değer üretmek" zorunda olmamalı; komünizmi mabadından anlayan arkadaşlar gibi "doktorla işçinin maaşı aynı olsun" falan demiyorum ama insanlar iş bulabilmeli ve günde 8 saat çalışan her insan belli standartlara kavuşabilmelidir. oyuncak değil bu, insan. haftada 40-45 saat çalışan insanlar bir parça et yiyemiyorsa, yırtık ayakkabısını yaptıramıyorsa bunun sorumlusu o insanlar değildir. devletin görevi de bu insanlara sahip çıkmak, insanlara iş ve yaşam konusunda destek olmaktır.

robot değiliz hiçbirimiz. sen yıllarca uğraşıp bir ev yapsan, ben de seninle dalga geçer gibi gelip dinamitle patlatsam "neyse yenisini yaparım" deyip gidecek misin? hiç üzülmeyecek misin? bu ülkenin başına ne geldiyse bu garibanlığı normal bulan, hak arayana "nankör" diyen, vasatlığı ve varoşluğu yücelten anlayıştan geldi. bunu üniversite mezunu olup da iş bulamadığı için intihar eden insanlar yerine gidip patronlara anlatsanıza. onlara sorsanıza bakalım çalışanları tembel miymiş?

ulan benim annem 50 yaşında sabah akşam, gece gündüz demeden çalışıyor. bir ara temizliğe giderdi, ben masaj yapmasam ertesi gün yerinden kalkamıyordu kadın. şu kadıncağız 200 lira fazla istese "tembel" olacak, "nankör" olacak; iyi yaşayamadığı, çocuklarına gelecek sağlayamadığı için psikolojisi bozulup da intihar etse "niye simit satmamış" olacak öyle mi?

şu kapitalizmi, patronları, girişimcileri sevdiğiniz kadar sadece insanca yaşamayı arzulayan ve bunun için halihazırda haftanın 40-45 saatinden vazgeçmeyi göze almış insanları sevseniz ya lan, çok mu zor?

Soru saka gibi
Der meister +1

@der mister o kadar güzel ve net yazmış ki ekleyecek bir şey bulamadım cevap olarak.

bu isi en iyi yapanlardan biri emre yucelen
www.youtube.com
youtube kanali da baya eglencelidir

Hem san hem piyano veren bilmiyorum da piyano dersi veren arkadasim var. Gayrettepe'de yeri.

popüler müzik yapacaksanız emre yücelen iyi ancak arya söylemek istiyorsanız başka hocaya gidin bence. hoca muhakkak opera mezunu olsun.

Sizi İstanbul Devlet Opera ve Balesi'nden solist arkadaşlarıma yönlendirebilirim.

Şan ile solfeji anlarım da, şan ile birlikte piyanoyu aynı kişiden almanızı tavsiye etmem.

Ortalama vergi tutarı kadar daha düşüktür. Bir de duty freenin kendi yaptığı indirim/kampanya olabiliyor. O yüzden epey uyguna geliyor.

kraker +1

duty free indirimiyle bir arkadaşım geçen hafta parfüm aldı mesela. burada 500 civarı olan parfümü 300e almış.

boy büyüdükçe daha uygun oluyor. ama kampanya takip etmezseniz pahalı da almış olabilirsiniz.
öyle genel bir burada 500 orada 400 diye kural yok. bazen kur yanılgısından uygun olduğunu düşünüp alıyorsun. misal istanbul ile kıbrıs fiyatı farklı. yine istanbul ile londra fiyatı bile farklı.
ben takip ettiğim bir parfümde istanbulu duty freesini %20 kadar pahalı buldum. ama millet takır takır alıyordu. :)
duty free den alışveriş yapan tipler genelde deal peşinde koşmazlar. ya biri istediğinden alıyordur, ya kocasına aldıracaktır, ya metresine ya da hanımına acil hediye peşindedir. genelde düşünmeden at sepete ver kredi kartını şeklinde alırsın. sonuçta bilirsin ki parfümeriye gitsen daha pahalıya gelecektir..

duty free'lerde vergi kadar indirimli oluyor;ancak hava alanlarında satılan her şey gibi duty free ürünleri de hava alanı dışındaki alandan daha pahalı; yani avrupadan/amerikadan geliyorsan zaten geldiğin şehirdeki dükkanlarda daha ucuz olacak. aynı şey içkiler için de geçerli.
ama bazen dut freeler ekstra bir indirim yapabiliyor, yani nadiren de olsa dönüş yaptığınız şehirden alacağınız parfümle aynıya veya daha aza denk gelebilir.
son dakikaıcılar yine de tercih edebilir yani.

ha ama türkiyeye göre taaabiki daha ucuz. zaten türkiyeye göre ucuz olmayan bi yer kalmadı neredeyse.

Vergi sebebiyle ucuz, havaalanında dükkan kirası sebebiyle biraz pahalı toplamda genellikle bir tık ucuz.
Havaalanından havaalanına değişiyor o yüzden. Bu sebeple alacağım belli bir ürünü önce giderken İstanbul'da fiyatını kontrol ediyorum, sonra dönüş havaalanında daha ucuz ise alıyorum, yoksa İstanbul'a dönüşte alıyorum.

N11’den trendyoldan falan kampanya zamanı aldığında havaalanından daha ucuza geliyor genelde.

Jo Malone parfüm almıştım Duty Free'den, büyük boy olmasına rağmen normal satış fiyatından 20-30 lira uyguna gelmiş.

duty free gezerken 100 150 ml lik parfümlerin internet satış fiyatlarına bakıyorum genelde internetle aynı oluyor. ama özel kampanyalar oluyor çoğunlukla ordaki parfümler ucuza gelebiliyor.

bana çok gereksiz geldi.
ülkede her an ekonomik krizin eli kulağında. önümüzdeki günlerde devalüasyon mu olur ne olur belli değil.
aşırı riskli bir hareket ben olsam girmem öyle bi topa.

Reklamı pixel üzerinden yapamazsınız, izin verilmiyor. google ads veriyor mu bilmiyorum.

Eğer paketleme ve kargo işini doğru çözerseniz (insanlar aldığının anlaşılmasından endişe eder) yürürsünüz.

düz kutu ile gönderirseniz markasız vs ciddi bir kitleye ulaşabilirsiniz bence. hatta boştaysa sitenin ismini "biarkadasimicin" tarzı bir şey yapın da esprisi olur.

Google Ads kısıtlı olarak izin veriyor galiba, ürün reklamcılığı yerine metin reklamcılığı yapılır sanırım, eksisi tanınmak için uğraşmanız gerekecek, tabu'lu bir iş olduğu için yorum toplamak tanınmak biraz zor ama geliri de iyi diye biliyorum, yani sorunları aştığınızda da dönüşleri olumlu olacaktır.

Kargo ve Paketleme +1

Ek olarak kendim için söylemek gerekirse, bu tip ürünlerde kalite endişesi oluyor bunun da çözülmesi gerekir diye düşünüyorum.

kart ekstrelerinde ve paketlerde adınızın görünmeyeceği garantisini vermelisiniz. bunu da sitenin tepesine nal gibi yazmalısınız. en önemli kriter bu.

sex shop siteleri genelde dandik ve güvenilmez görünüyor, dolayısıyla kullanıcı sitede gezerken geriliyor. sade, sempatik hatta esprili bir tasarımla öne çıkarsınız.

ithal ürün satacaksınız. haliyle ürünler pahalı olacak. pahalanmaya da devam edecek. geçende bakmıştım düz dildolar bile 300-400 tl olmuş. yeterince talep var mı iyi araştırmak gerek.

kardeş, bak @mr goodnick çok güzel isim vermiş sana, bil kıymetini.

makarnayı ağzının diğer tarafıyla çiğneyerek yersin ama bir hafta kadar çorba gibi bir şeyler tüketsen daha rahat edersin sanki. makarna yerine iyi pişmiş sebze pilav bakliyat falan da olur. doktor yiyecek olarak kuruyemişten çıtır ekmekten ne bileyim çiğnerken efor sarfettiğin şeylerden uzak dursan kafi demeye çalışmış gibi geldi.

Püre ve/veya çorba.

makarna yoğurt çorba rahat yersin.

sert gıdanın eforla alakasından çok yara yerine zararı olabileceğinden ,uzak durulmalı.

çok soğuktan uzak duracak bir şey yok bu arada. dondurma yersin rahat. şişlik için iyi bile.

Yogurt
Haslanmis ve ezilmis yumurta
Corba
Patates puresi
Ben olsam bir sure bunlari yerdim.

patates püresi, beğendi, çorba, yoğurt ve hatta bebekler için meyve ezmeleri oluyor markatlerde ondan da yemiştim ben zamanında

Bol bol corba ve püre. Bu arada pipet kullanma

ssd açılış kapanışı hızlandırır. uygulamaları daha rahat açarsın. ama ram i de en az bir 8 gb yapmak gerek. ama bu kadar eski bi alete o kadar yatırım yapacağına ben olsam çok pahalı olmayan yeni bir laptop a geçerdim.

8gb desteklemiyordur o laptop.

Edilecek masrafa değmez bence. Son 1 yıldır 9 yaşında laptop kullanıyorum. İşlem gücünü geçtim artık kimi internet siteleri ve programlar 720p ekranda saçma sapan gözüküyor. Monitöre bağlayınca gerçekten eziyet olduğunu fark ettim.

ssd bile fayda etmez ona, ssd hızlı çalışsa bile işlemci yavaş olacak. masraf etmeye değmez.

(bkz: lubuntu) yu bir deneyim derim.

upgrade'e pek degmez hdd nin de islemcinin de degismesi gerek upgrade edilecekse. cok masraf olur. onun yerine bunu satip ikinci el bir cihaz almaya calisirdim ben olsam.

hocam ram 4 yap
ssd tak
goturur biraz daha
bir de temizlet

decathlon

tchiboda da vardi.

Mahalle pazarı

Penti

sıfır mı 2nci el mi?
o civarda 2nci el 1.6 tdi dsg jetta tavsiye edebilirim.
satarken kar bile edebileceğin araçlardandır.

Astra sedan (J kasa) dizel otomatik. Otomatik şanzımanı iyidir, pek sorun çıkarmaz. Yakıt tüketimi de ortalamadır. Performansı da tatmin eder (136 beygir). Ağır bir araçtır, yol tutuşu iyidir.

125-130 bandına çıkılabiliyorsa K kasa da (hatchback) alınabilir.

Astra sedan +1.

Astra sedan +1.

keşke hatchback önceliğimi yazsaydım :/

Hatchback dizel otomatiklerde çok seçenek yok. Kia ceed veya i30 bakılabilir. Ama ikisi de diğer c segment hatchback dizellere göre çok yakıyor.

o kas yağ oranı olayına çok takılmamak lazım yüzde 100 doğru olmuyor tıbbi bir test değil yani yaptıkları.

amma ve lakin bu sonuçların tamamen hatalı olduğu anlamına gelmez.

zaten diyetinin hatalı olduğunun farkındasın. şekeri hayatından çıkarmadığın sürece şimdi farkında olmayabilirsin ancak ilerde iç organlarda yağlanma, diyabet başlangıcı vs gibi şeylere davetiye çıkarmış olacaksın.

hayatından şekeri çıkartmanı, interminnent fasting yapmanı tavsiye ederim. günde 3 öğün yemek sağlıklıdır diye bir kural yok.

insanoğlu 3 öğün yemek yemeye çok yakın gelecekte başlamış. eskiden günde tek öğün yemek yenirmiş. o yüzden aman öğün atladım bilmem ne vs diye çok takılmamak lazım.

ama tüm bu tavsiyeler kişinin hayat tarzına göre değişebilecek şeyler.

soruna cevap: evet beslenmeni değiştirmen gerekiyor. tek öğün yiyeceksen, o öğünün sebze, protein, karbonhidrat, vitamin, mineral gibi şeyleri içermesine dikkat etmen lazım. spor salonlarındaki çoğu "hoca" proteine tapar ve proteinin sadece etten ve protein tozundan alınabileceğine iman etmişlerdir. halbuki sebzeler protein konusunda oldukça yeterlidir. ve ete göre çok daha faydalıdır. netflixteki game changers belgeselini izlersen aslında bu konuda az çok fikrin olur. bir diğer belgesel önerim "that sugar movie". ben bunu izledikten sonra şekeri bıraktım.

neyse sorun kadar karışık yazdım ben de fark ettiysen =)

iki gun arka arkaya yag oranini olctur. ilkinde yarim saat once bir litre su icmis ol. ikincide ise uc dort saattir su icmemis ol.

sonra gel konusalim. yag orani aynada olculur. makina falan yalan.

o ölçüm cihazlarının altında %100 gerçeklik payı yok, gerçek yağ oranını belirleme yöntemleri çok farklı.. yazıyı tam okumadım ama anladığım kadarıyla ölçüm sonuçlarından dolayı spora beslenmeye olan inancınızı yitirmişsiniz :)

şimdi meseleyi biraz özetleyecek olursak; bu konularda onlarca araştırma okumuş biri olarak. işin temelinde beslenme ve antreman var.(dinlenme falan bunlara girmeyelim)
beslenme; 1. sırada kalori takibi var, kilo alırken ya da verirken büyük açıklar oluşturmamak gerekiyor. sonra onu makrolar izliyor.
antreman: düzgün form, ağırlık artışı (progressive overload), kası yıpratacak kadar şiddet.

gelelim sizin argümanlara; spor yaptığımda da kas kaybedip yağ artışı yaşamıştım. ne yapacağımı bilmiyorum.

ağırlık antremanlarını denemiş onbinlerce vucüt, binlerce araştırma var. sizin cihazda gördüğünüz 2-3 haftalık veriniz bu işin neresinde varın siz düşünün.. antremanın hakkını verip, (ben mesela full body çalışıyorum, ppl yaparken antreman sonunda kardiyoya enerjim kalıyordu şu an neredeyse sedyeyle iniyorum duş almaya. ) güzelce beslenirseniz sonuç görmeme ihtimaliniz yok.. yanında yemek taşıyıp vücudu estetik olmayan tek insan evladı görmedim ben, çünkü kalori ve makro takipleri muazzam.. keza excelde her hafta ağırlıklarını takip eden adamların vücut değişimleri bambaşka oluyor.. salona gidince ne yapıyorsunuz? lat pull 20 kg 10 tekrar yapıp 3 hafta sonra 15 kg 4 tekrar yapıp bırakıyor musunuz? antremanınızla ilgili elimizde hiç bir veri yok.

yukarıdaki temel mevzuların ötesine geçersek, tek öğünle de estetik bir vücut sahibi olabilirsniz burda önemli olan sürdürülebilirlik, 5 öğün protein almakla tüm proteini tek öğünde almakla ilgili kıyaslamalar var. tabiki çok öğün daha iyidir ama İNANILMAZ bir fark yaratmıyor. çok öğün sizin için sürdürülebilir değilse ya kooy gitsin kankaa aç ordan albeniyi kemir moduna girmek yerine tek öğünden sürdüreceğiniz şekilde devam edin. bu işin en büyük kısmını antreman volume,şiddeti-- beslenme kalori makroları oluşturuyor.. tek öğünde 150 gr proteini gömerim diyorsanız ve vücudunuz sindirim problemi çıkarmıyorsa öyle yapın.. moralinizi bozmayın devam edin. şeker yemeyin. şeker yedikçe insülin salgılar, yağ yakımını durdurursunuz.. şeker tüketmeyin.. çok ihtiyaç duyarsanız antremandan sonra kalori hesabınızı bilip tüketin.

mavi balina diye bir oyun olduğuna da inandıklarını ve çocuklarını sıkı sıkı tembihlediklerini düşünüyorum.

ortalama iq larının 50 olduğunu düşünüyorum

Dunyanin duz olduguna inananlar ile kuresel isinmaya inanmayanlar arasinda bir yere koyuyorum.

böyle tipleri bir de chPkk falan diyen tipleri bir düğmeyle yok etmek isterdim.
bir de grip aşısı sadece iki çeşit virüse karşı etkiliymiş, bir işe yaramıyormuşçular var.
çiftlikbankçılar.
şimdiler de kriptoparacılar.

crown +1
dis urunlerindeki flor beynimizi kontrol etmek icin gizli orgutlerin komplosu diyenler, dunyayi kertenkeleler yonetiyor diyenler falan da var tabi, onlari da dislamamak lazim.

crown +1

Kendi çocuklarını geçtim, onlar yüzünden başka çocukların sağlığını tehlikeye atıyorlar.

big pharma'nın kucağına atlamadıklarını düşünüyorum. herkes kalkana oturmak zorunda değil.

İşlerine geldiği zaman modern tıptan yardım alan, diğer zamanlarda inanmayan insanlar. Bir kısmı kara cahil, bir kısmı ise okumuş cahildir. Ama daha bir ortak noktaları ukala olmaları. Mesela iddiasını destekleyen doğru/yanlış bir çalışma bulur paylaşırlar, iddiasını desteklemeyen bin tane çalışmayı görmezden gelirler. Zaten bilimsellik, kanıt piramidi, meta analiz gibi kavramlar onlar için önemsizdir. Bu kadar kanıta rağmen dünyanın düz olduğunu iddia eden insanlarla aynı kafaya sahiptir bir çoğu.
Hem kendi çocuklarının, hem diğer çocukların hayatını riske ederler. Sonra da yine bilmiş bir edayla "neden korkuyorsun çocuğun aşılıymış ya" derler, vahşi suş, aşının koruma oranı falan gibi konular ilgi alanlarına girmemektedir.
Mesela çocuk zatürre olduğunda doktora götürüp ilaç kullanırlar ama yine aynı doktorun "çocuğunuz ileride menenjit, kızamık vs olabilir, ölebilir ya da felç kalabilir, çocuk felci olup hayatı boyunca yürüyemeyebilir" sözüne inanmazlar, ilaç firmalarının oyunu derler.
Aşı ve antibiyotik öncesi yakın geçmişte ortalama yaşam süresinin 40 yıl olduğuyla ilgilenmez, sadece doğal beslenerek sağlıklı ve uzun yaşayacaklarını sanarlar.

Burası inançlılar için:

Ayrıca ileride -muhtemelen- yaşanacak olan kızamık, menenjit, verem gibi salgınların ve ölecek, felç kalacak bebeklerin müsebbibi olarak ahirette sıkıntılı ve muhtemelen üzerlerinde tonlarca kul hakkıyla başbaşa kalacaklar.

Peygamber efendimizin "İlim müminin yitik malıdır. Çin'de bile olsa alınız." Emri de yine bir kısmı çok inançlı bu insanlar için bir anlam ifade etmemektedir.

Dünyadaki en tehlikeli insan türü olmaya doğru gidiyor bu güruh ve bizim bir şekilde bunları durdurmamız lazım.

Hala big pharma falan diyor burada bile birileri çıldıracağım. Uçaklar da üstümüze kimyasal sıkıyor değil mi giderken arkalarında bıraktıkları beyaz çizgi sayesinde anlıyoruz bunu... Bütün şirketleri, bütün ülkeleri, bütün operasyon ekibini satın almış çünkü adamlar.

Neyse konumuza geri dönelim bu tipleri küçümsedikçe, iplemedikçe, t.şk geçince bunlar daha da kuduruyor, savundukları saçmalığa daha da sıkı sarılıyor gördüğüm kadarıyla. Bunu yapmadığın zaman da seni ilaç şirketi ajanı, kapitalizm fedaisi, gözüne perde inmiş beyin yoksunu olarak yaftalıyor.

İş yine devlette bitiyor sanırım. Tuttuğunu aşılayacak, aşısı olmayanı okula vs. kaydını yaptırmayacak. Hastaneye gelince tckn sorar gibi sistemde aşılarının olup olmadığı görülecek, aşısız olan tedavisinin aciliyetine göre aşılanacak öncesinde veya sonrasında. Hayır düz dünyacılar gibi kendi çalıp kendi oynasa tamam da benim sevdiklerimin, gelecekteki çocuğumun sağlığıyla oynuyorlar. Bozdukları oyunlar sayesinde toplu kıyımdan geçeceğiz kıyametten, göktaşından, nükleerden önce.

Çocuklarına otizm tanısı konmuş iki ayrı aile biliyorum, ikisi de çocuklarının 1 yaşına kadar normal olduğunu ve 1 yaş aşılarından sonra çocukların değiştiğini söylüyorlar. İki aile birbirini tanımıyor ve bu soruyu ben özellikle sormadım, kendi gözlemleri olduklarını bana söylediler. Hatta bir tanesinin ikinci çocuğu oldu ve hiçbir aşısını yaptırmadı. İnsanların geçerli sebepleri olabiliyor.

Otizm öyle bir hastalık değil. İki çocukla bilimsel kanıt denen şey olmamasını geçtim, otizm spektrumu dışarıdan ot içtim, antibiyotik içtim, aşı oldum, normalken otistik oldum şeklinde olmaz. Çoğu çocuğa zaten ilerleyen yıllarda teşhis konur semptomlar anlaşılmadığı ve şüphelenilmediği için.

Burdaki sıkıntı şu,
Kimse tıp, kimya, biyoloji bilmek zorunda değil. Lakin bilmiyorsan bilene uyacaksın. Uymuyorum diyorsan da o bilimi öğren o zaman.
Dünyanın çeşitli yerlerinde "çocuğuma anne sütünden başka bişey vermem, çiğ sebzeden başka bişey vermem, pişirmek doğamıza aykırı vs vs" saçmalıklar yüzünden çocuğunu malnütrisyona uğratan bir çok oksijen israfı aile mevcut.

Ben doğru dürüst açıklayan birilerini okumak istiyorum. Mesela şeyi merak ediyorum, bir kişi grip aşısı yaptırmayınca kendi sağlığı riske giriyor. Ben grip aşısı olsam, ama sen olmasan... Sana grip bulaşsa da bana bulaşmayacak. Böyle mi oluyor bu konuda da?

Eğer böyle oluyorsa aşı karşıtları neden eleştiriliyor?

Bir de neden aşıya karşı olduklarını merak ediyorum. Ne bileyim, biz olduk. Kötü mü oldu ki?

@lisw
Aşıya karşı olmaları cahillik ve ukalalıktan. Az bilmekten bir de. Hiç bilmeyen tehlikeli değildir, az bilen ve bunun farkında olmayan ise çok tehlikelidir.

İkinci sorunuza geleyim kabaca:
1-Hemen hemen hiç bir aşı yüzde yüz koruma sağlamaz, bu sebeple toplum sağlığı için herkesi aşılamak gerekir.
2-Vahşi suş denen bir kavram vardır, aşısız çocuklar ve aşılı çocuklar da kısmen bu mikroplara karşı dayanıksızdır.

3-ayrıca "aşı tutmamış" çocuklar vardır yani yeterli antikor cevabı vermeyen. Bunlar için aşısız ve hasta bir çocukla yanyana gelmek ölümle sonuçlanabilir.
4-İmmün yetersiz, yani bağışıklığı çalışmayan çocuklar vardır. Yine aynı şekilde kanser tedavisinden dolayı bağışıklığı çalışmayan çocuklar vardır. Bunlara aşı yapılamaz. Bunlar da yine aşısız bir çocuktan kapacağı virüs/bakteri yüzünden kolayca ölebilir.

@mor bembombom
Evet kesinlikle ilgisi yok. Çünkü bilimsel metodoloji uygulanmış çalışmalar var. Ayrıca otizm doğuştan gelen bir durumdur. Sonradan oluşan değil.

Neyse bu hepten saçmalık zaten de, bilimsel metodoloji umursanmadığı için yine gündelik hayattan örnek vereyim.
Ben tıp fakültesinde öğrenciyken hepatit b kızamık, menenjit, verem olan çocuk hiç görmedim.

Lakin maalesef hepatit b den dolayı karaciğer yetmezliğine girmiş, menenjit, verem bir çok yetişkin gördüm maalesef.

Edit: pardon bir tane menenjit vakası gördüm çocuk servisinde. Maalesef kör olmuştu.

Ama bu tipler çoğaldıkça menenjit olan kızamık olan verem olan çocuklar, komple sınıflar okullar göreceğiz maalesef. Salgın.

Soner yalçınin son kitabını okumanızı tavsiye ediyorum. Kesinlike asi vurulmalı diyenlere özellikle...
Edit sağlık ile portakalı aynı seviyede değerlendiren arkadaşlar birşey diyemem onlar çıkan ilaçların hepsini kullansınlar. Bu büyük bir düzen inanılmaz paralar var. Benim şahsi kanaatim tamamlayıcı tıp olmalı. Bir tedavi kabul edilirken diğeri toptan reddedilmemeli.

@opitseri
Okudum.
Ben de bu tarz bir kitap yazarak mesela "portakal kanser yapıyor, çiftçi lobisinin oyunu bunlar." Şeklinde kanıtlayabilirim. Sallamak serbest olduğu sürece.

Soner Yalçın bir ara belli soyisimlere sahip neredeyse herkesi sabetayist yapıyordu.

"Efendi" ünvanına sahip insanlar sabetayist oluyordu falan.

İyi gazetecilerin bile saçmalayabileceğini unutmamak lazım.

turkiye'de onumuzdeki 10 sene icinde cok daha yaygin hale gelecek. her turlu trend gecikmeli geldigi icin henuz yeterince bilinmiyor.

İşin çok acı bir tarafı ise bize birşey olmayacak lakin çocuklarımız, torunlarımız etkilenecek bundan.

Anlamadığım, bizim çocuklar aşı olmuşsa salgından nasıl etkileniyorlar? Aşı yaptırmayan aptalın çocuğunu haydi anladım da. Bizi niye etkileyecek?

@i ve been mistreated

tren'e celme takan yukarida anlatimis iste uzun uzun.

veganlar hakkında ne düşünüyorsam aynısını.

insanların bu sektörden para kazanmaları bu aşıların faydasız olduğu anlamına gelmiyor, bunu anlayamıyor bazı büyük resimciler. hadi grip aşısı, romatizma aşısı destekleyici şeyler ve olmasa da olurlar; çocuk felci, menenjit gibi hastalıkları direkt engellediği bilimsel mecralar tarafından seneler önce(hatta bu işin piyasası oluşmadan önce) kanıtlanmış aşıları yaptırmayarak hangi riskleri aldıklarının farkında değiller. yani değer mi bebeğinin kalıcı sakatlığına ya da ölümüne değecek sebepleri göze almaya o tekere çomak sokmak; bu kadar mı idealistsiniz? çoğu kişi o aşıya para vermiyor bile, e sana giren çıkan ne?

otizm konusunu yukarıda net bir şekilde anlatmışlar zaten. ki böyle bir şey olsa yemişim parasını pulunu, bu kadar önemli bir konuda tüm dünya nasıl ağız birliği yapıp insanlığı kandırıyor olsun? bu aşıların otizme sebep olduğunu kanıtlayan biri çıkması bu kadar zor değil ki, dünyadaki tüm laboratuvarlar mı kontrol altında.

yahu adam ateşi düşsün diye yapılacak novalgin'e bile karşı çıkıyor bu gözler bunu gördü. ben bunun hangi resmi görebileceğine inanayım?

kısacası, en iyi niyetli tabirle bu tiplerin yel değirmeni kovaladıklarını düşünüyorum.

aşı ile otizmin ilgisi var arkadaşlar. buyrun;

i.hizliresim.com

allah affetsin ben güldüm.

comar hepsi.

off şu soner yalçın'ın kitabını geçen haftalarda 60+ bi yakınım da tavsiye edip "aşı çok gereksizmişşş" diyordu. tamamen büyük resmi görmece olayı.

başta normal. sonra düşmesi lazım. hatta dinlenik nabzınızın gittikçe düşmesi lazım. kalp kaslarınız gittikçe güçlenecek zira...

nabzınızı sabah uyandığınızda ölçün. gün içinde çok sağlıklı olmuyor ölçümler. yani koltuktan kalkıp otursanız o an ölçseniz bile yüksek çıkar. O yüzden sabah uyandığınızda bakmanız daha iyi

1st gen kullanıyorum ilk çıktığında almıştım. o zamana kıyasla şu an şarjında sanırım bi 45 dk lık düşüş var diyebilirim. ki bu da pil teknolojisiyle alakalı. aletin bi suçu yok. şimdi full şarjla 3 saat kesintisiz sporda kullanabiliyorum.

18 aydır kullanıyorum aşağı yukarı, yarıdan aza düşmüş olabilir. 2-3 saatlik bir telefon görüşmesinden sonra bitiyor.

O zaman airpods pro'ya 1900 tl versem, 3 seneye çöp? Kulaküstü kulaklık olsa bataryasını degistirir devam edersin ama bunda öyle bir sey yok sanirim.

Evet aynen öyle. O yüzden zaten yabancı forumlarda, reddit'te falan disposable bir ürün olduğu için çok eleştiriliyor. Ömrü bitince çöp.

haftada 4 gün 20dk koşu + ağırlık

haftada 3 gün 30 dk koşu + 30 dk ağırlık

Haftada 4 tenis

Her gün 10k adim.
yuruyus + kosu karisik
(Son 2 aydir araliksiz boyle)

Haftada 5, bazen de off gunlerden birinde metcon yapiyorum, crossfit.

her gün iş ev arası bisiklet. toplamda 120-130 km civarı. gönül ister bir günde o mesafeleri yapayım ama işten güçten zaman kalmıyor.

Haftaiçi ve sonu her sabah 5'te uyanıp işe gidene kadar yoga yapıyorum. Haftada bir gün personal trainerla ağırlık çalışıyorum. Normalde iki gün giderim ama bu aralar yoğun.

haftada 4-5 ağırlık + yüksek tempo koşu

Herkes mi fit arkadas. Neyse ben balik etlileri ve sismanlari temsilen yazayim: her gun iki kez kopek gezdiriyorum. Yuruyuse giriyor bence. ^_^

tamaşta yaptırıyorum bi problem yaşamadım şimdiye kadar

Eskiden Avek e yatırıyordum, benim o zamanki aracı da onlardan almıştım bir sıkıntı yaşamadım hiç.

gagamenjero ya da adı gaga play mi oldu bilmiyorum ege kayacanların mekanı var.
hatta önümüzdeki 1 2 hafta içinde ayça şen stand up ı var.
ankarada olsam kesin ona giderdim ben mesela.

www.meetup.com .

buradan yeni kişilerle tanışarak hobide veya iş için bağlantı kurabilirsiniz belki.

yeni gördüm. kitap okumak için yüksel de gezi evini tavsiye ederim. doğa sporcularının uğrak noktasıdır. -eylül çay evinin üst katı-
-eymir. gerçi hava biraz serinledi ama her zman güzeldir. bağ evinde şarabını içip huzur bulabilirsin.
-anadolu medeniyetleri müzesi, acayip huzurludur. gerçi 2. galeri tadilattaydı ama bitmiş olmalı.
-stk olarak akut ankara, tema ilgin varsa gea epey aktifler.
ayrıca ilgin-merakın varsa pek çok kamp-trekking grubu mevcut. veya gene ilgin varsa dalış okulları. doğa iyidir.

uber dene

Martilar var, elektrikli bisiklet gibi, ya da scotty cagirabilirsin. Pazara kadar her gun korsan bir taksiyle de anlasabilirsin

allah sizden razı olsun. ben de yaşadım benzer şeyleri. arabam olsa gelip götürürdüm.

Scotty'de comfort seçeneğiyle çağrı yaparsanız taşıyabiliyormuşsunuz. Çalışanına sordum. Korsan taksiler istenen saate araç rezerve ediyor bir de.

Korsan taksi osmanbeyde nasıl bulunur, internette bir kaç numara var da osmanbeye özgü yok.

Sabah bir şekilde erken olunca buldum taksi. 15 lira tuttu. Trafik yoktu fazla ama osmnbey nişantaşı hep yoğun.

Akşam nişamntaşı orhan ersek sokağa taksi çağırmak zor olacak. Bulamayacağım büyük ihtimalle.

Kör olduğu için sese duyarlı bayağı. Motor veya bisiklet olmaması daha iyi olacak :( korsan da garanti gelirim diyemiyor, 1 saat önce belli olur diyor

Korsanlar da kısa mesafe diye gelmek istemiyor :(