Diş ve ağız sağlığı için sonra fırçalamak önemli.
Kişinin kendi psikolojik sağlığı için de önce fırçalamak önemli. Tada,kokuya takanlar için.
İdeal fırçalama zamanına bakarken ağzınızda en az süreyle besin kalması önemlidir. O sebeple öğün sonrası fırçalamak önemlidir. Geceyse durum biraz farklı, kültürel alışkanlıklarımızdan ötürü akşam yemeğinden sonra da bir şeyler(meyve,çerez vb) tükettiğimiz için, yemek sonrası değil de uyku öncesi diş fırçalamak önemlidir.
Not. Diş hekimi.
0