Bu söyledikleriniz sağlıklı yaşam için güzel ama yağ eritmek için yeterli midir bilemem.Yediklerinizi ne sıklıkla ve ne miktarda yediğiniz de önemli elbette.Ayrıca metabolizma hızınız çok önemli.
Ayrıca hem kilo almak hem bölgesel yağ yakmak istiyorsunuz.Bu durumda karın egzersizleri de işe yarayabilir.Mekik çekebilirsiniz.Hatta alırım derseniz mekik sehpası diye bir alet var.Onunla çalışırsanız etkili olur.

göbeğin erimesi yanında oradaki dokuyu sıkılaştırmak için karın bölgesi için hareketleri de yapın. alkol alıyor musunuz bilmiyorum ancak alkol de oldukça yüksek karbonhidrat içeren bir şey olduğu için onu da minimuma indirmeniz yararınıza olacaktır. ekmeği de kepekli yerseniz daha iyi. ha bir de çok tuz yemeyin, su tutar vücutta. olduğunuzdan daha kilolu durursunuz. bunları yaparsanız tahminimce daha kısa sürede sonuç alabilirsiniz.

kas yapmak için ise diğer kaslarınızı da çalıştırmanız lazım. o bir iki kiloyu kas olarak almak istediğinizi düşünerek diyorum tabii ki bunu. bunun için salona gitmeden bir önerim yok malesef ama evde ufak ağırlıklarla bişeyler yapılabilir sanırım internetten biraz araştırmayla bulabilirsiniz.

alkok kırk yılda bir icerim o da cok az. ve de grgn'nin dedigi zayiflamadan yaglardan kurtulmak( gobekten)istiyorum . kılo alabilirim problem değil.

bölgesel olarak yağ yakma diye bişeyin olmadığını daha önce milyonlarca duyuruda söylemeyeceğim. o konuda tek yapabileceğiniz dengeli beslenip düzenli olarak yürümek. eninde sonunda gidecektir o göbek. ayrıca karın egzersizleri de yaparsanız o bölgedeki kaslarınızın da gelişmesine yardımcı olursunuz. şınav filan da çekin tabi bence o da gayet yararlı bir harekettir.

mekik cekmek yag yakmaya faydali olur mu yoksa saddece karın kaslarını mi calıstıtır?

yağ yakımı cardio yaparak (yürüyüş - koşu - bisiklet vb.) mümkün ama cardiodan sonra vücudunuz sıcakken yapacağınız hareketlerin de az da olsa yağ yakımına yardımcı olur. çok az ama. o hareketlerde asıl amaç kasları çalıştırmaktır.

Yağ yakımına katkısı olur.Ayrıca yağları sıkılaştırırken kasları geliştirir.

3 ayda o göbeği baklava yapacak bir program var p90x diye.Araştır istersen olmadı ben de yardımcı olabilirim.

P90X +1 diyorum

noterden tastiklerim

zeka nedir, onu bi tam tanimlamali once.

sorunlara yaratici cozumler bulmak mi, hazircevaplik mi, ne yani.

son zamanlarda "zeka bulundugu ortama kolayca adapte olabilmektir" lafi donuyor mesela. eger buysa zeka, gerizekaliyim ben. asosyalin tekiyim. bulundugum ortamda da kendi kafamda biri yoksa ne konusum ne birinin yuzune bakabilirim.

ama bunun yaninda cocukluktan beri "ay ne zeki sey" diye gaz verildi bana. simdi millete gidip kendi ilgi alanlarimla ilgili bir seylerden bahsettigimde (ozellikle teknik konular) yine ayni "ay ne zekice" tepkisini aliyorum.


bence, yok oyle bisey abi. sikmisim zekayi da yetenegi de. bunlar hep insanlarin birbirini ovmek ya da baskasinin yapip kendisinin yapamadigi seylere bahane ararken bulduklari, uydurduklari seyler.

ispatlama ihtiyacı duymam.

susarım, susuyorum zaten

zeki adam böyle şeylerle uğraşmaz.

sevgili badak, ne kadar zekisin bilemem. ama çok zeki olsan da sürekli daldan dala atladığın için zekanı kullanamayacağını biliyorum. bir dal bul ve ona tutun, maymun iştahlı olma.

ayrıca zeka ispatlanması gereken bir şey değildir bence.

Zeki olduğunu düşünüp ispatlama ihtiyacı duyan birisi büyük ihtimalle sandığı kadar zeki değildir. Zeki olsaydı, kendini bilirdi, sağ solla uğraşmazdı, ama bilinçaltı ona etrafındakilerden daha aptal olabilme ihtimali olduğunu sürekli pompalıyor ve kişi diğerlerini rakip olarak görüp "ben onlardan daha iyiyim" yollarını arıyor olsa gerek.

zeki olduğunu düşünen ispatlamaya çalışır, zeki olan zekidir, böyle işlerle zekasını yormaz. her insan kendince zekidir ve herkes göre kendinden daha aptallar vardır. kimin zekisi, kimin aptalı olayı.

ceza makbuzu vermediyse kesmemiştir.

Ehliyet, ruhsat aldıysa yazmıştır. Adrese yollar imzalamadigin icin

e aldı tabi ruhsati da ehliyetide..

İnternet üzerinden de kontrol edilemiyor muydu bu cezalar? Araba sahibi olmadığım için, adresini tam bilmiyorum. E-devlet üzerindeydi sanırım.

Emin değilim ama, maliye bakanlığının gelir idaresi başkanlığı, www.gib.gov.tr'de internet vergi dairesi var, oradan motorlu taşıt vergisi yatırırken cezaya da bakıyordum ben.

sahilde sürmek için oldukça agrasif bir bisiklet.

daha nazik bir çeşidi olabilir.

agresiften kastin nedir? bide nasil bişi onerirsin?

hi-ten kadro fazlasıyla bisikleti agırlastırır.
Alumınyum almaya calısın.

www.sanalfasil.com


hatta orhan baba falan da açabilirsin, dertten içiyorsan :)

edit: aklıma geldikçe ekleyeyim en iyisi

themeyhane.com
gökyüzünde yalnız gezen yıldızlar - zeki müren
benzemez kimse sana - müzeyyen senakr
kimseye etmem şikayet - müzeyyen senar

yeni rakı fasıl müzikleri

www.meleklermekani.com

(bkz: kahır mektubu)

www.themeyhane.com

www.youtube.com (akşaaam olduuu hüzünlendiim ben yinee... panpa ya istanbul bağcılar taraflarındaysan otlanmak için gelebilirim:p)
www.youtube.com
www.youtube.com

oha gurbetmiş:o

dertten icmiyorum ama gurbette icilenn her kadehin sonu memleket hasreti olacaginddan dert diyebiliriz yani :)

sezen aksu- yine mi çicek

bira.fm şiddetle tavsiye ederim

yusuf bilmemne-ağır roman soundtrack ağla sevdamdı sanırım
maresias- gaip arabesk
sezen aksu-istanbul hatırası

yok ben de aynı durumdayım behzat ç. deki ercüment hariç. ama bugün ona da bi yakınlık hissetim et sote yaparken.

normal hacı. çünkü gargamel, hiçbir şirini yakalayamıyor, tom jerry'yi hiç yiyemiyor insanlar da sikerim lan böyle işi yesin artık diye tom veya gargamel'i tutuyorlar zamanla. kötü karakter daha samimi çünkü.

Ben de öyleyim. Bu galiba kötü karakterlerin çoğunun aslında düzgün ve herkese mantıklı gelen bir içsel motivasyonlarının olmasından kaynaklanıyor. Gayet insani şeyler yapıyorlar. Süper gücü olan kaç kişi yeteneğini dünya barışı için kullanır ki?

tuhaf bir durum değil.
antihero diye bir şey var.

tüm film, dizi veya çizgilerde değil tabi(genelde iyiden yanayımdır) ama ben de mesela hep tweety'ye ve jerry'ye gıcık olmuşumdur ve sylvester ile tom'u tutmuşumdur. kötü karakterler çok daha renkli ve eğlenceli oluyor. iyiler mıymıy oluyor. sanırım mıymıyları sevmediğim için. sende de öyle bir durum olabilir.
merak ettim, peki mesela hayat güzeldir filminde nazilerin tarafında mıydın? o kadarı da olmasın be.

hayat güzeldiri maalesef izlemedim.

demekki bunu düşünen tek ben değilmişim :D

hakkaten ya ben de hep kötüleri seviyorum. hatta facebookta karanlık güçler kulubü diye grubumuz var. yaşasın ferhunde,yaşasın lord vader.

hacım çünkü hep iyiler kazanıyor buda iyilere karşı antipatiklik oluşturuyor.tomun çektiklerini görünce içim cız ediyor ya

Bunun sebebi çok basittir. Looney tunes çizgi filmlerinde genelde çalışan ve fikir üreten taraf kötüler yatıp uyuyan ve şanslı olanlarsa iyilerdir.

la kimse bilmio mu farki? tahriş eder etmez fln?rahat olur fln gibi.

Çift taraflı traş bıçağı kullanmadığımdan bir fikrim yok ne yazık ki ama mach3 çıktığından beri vazgeçemedim onu belirteyim.

Köpük ve kendisi köpüren jeller çok pratik ama sakalların sertse kesinlikle fırça ve gillette'in jelini öneririm, daha az tahriş oluyor cildin. Sakallar iyice yumuşadığından aynı bölgeye fazla yüklenmene gerek kalmıyor.

geç olsa da açılıyor, bir sorun yok.

bi kaç gündür oluyo bu arada gidiyo 10 15 dk. giremiyorum ben de su an.

giremiyorum ve bunu sormak için girmiştim duyuruya da :D

girilmio

sözlük çok bozdu

beta bile girmiyor.

duyuruya bile html mod da giriyorum

sözlük iyiydi de çevresi onu bozdu

ben sözlüğe güveniyorum da çevresine güvenmiyorum.

açılmıyor.

açılmıyor evet şuanda öyle

şimdi açıldı işte

en iisi colgate qanqa

(bkz: sensodyne)

nası bişi arıyosun bilmiorum ama sensodyne ii bence cnm

en iyisi her seferinde macun markasını değiştirmektir hep aynını kullanırsan diş tembelleşir.çoğu diş macunu sadece beyazlatırken hatta boyarken paradontax nefis bakım yapar.

diğerlerinden pahalıca diye mi iyi geliyor bana bilmem ama sensodyne

colgate total.gerçekten fark ediyor.senso dişleri zayıflatıyor.10 günden fazla kullanmayın derler.

ben colgate kullanıorm ztnde 60 kurusa alıorm marketten trible action mu ne ama dandikmi bilemedim de dis hekimim sensodini cok uzun süre kullanma dedi die
cekimiorm sensodinden cok tavsie etmio

şimde beyazlatsın die arm and hammer aldim tadi cok kotu bunnda. bizde zararlı galiba buda

diş macunu değil, diş fırçasıdır asıl önemli olan. o yüzden en ucuzunu alabilirsin. hatta macun o kadar önemsiz ki kullanmasan dahi olur ama verdiği tazelik hissi harika. (diş doktoru tavsiyesi)

sensodyne +111 ama tüplü köpüreni alma sürekli silmek zorunda kalıyorsun iğrenç bi görüntüsü oluyor ama normalini kesinlikle tavsiye ederim ciddi anlamda fark ediyo beyazlatıcı olanı

signal white now. on numara. kimya biyoloji muhendisine ve diş hekimine sordum. onaylattım. kullanıyorum. gargarası da on numaradır.

karbonat kullan, karanfil çiğne. :) misvak da güzel. ama tadı biraz garip. (misvaklı diş manucu değil, bildiğin çubuk misvak) (alternatif olsun dedim :P)

hocam geçici dövmeden kastın nedir? ona göre yardımcı olmaya çalışayım.

hocu hint kınası ile yapmayın. kil koklerini besler ve kolun amazon ormanlarina doner aman diyim.

@enderberk

tribal bişiler yaptiricam koluma siyah renk olucak

sağlamlıkta western digital'den başkasını tanımam. zaten sozlukteki entrylere bak, sanırım bana hak veren entryler okuyacaksındır.

toşiba aldım gayet memnunum.
wd de iyidir.

Philips, Smartdisk, Western Digital ve Seagate kullanmış biri olarak bu dört markadan en iyi olanı kesinlikle Western Digital. Smartdisk'ten kesinlikle uzak durmak lazım. Philips tercih edilebilir. Seagate'ten fazla bir şey beklemeyin.

Alacaksanız Western Digital almanızı öneririm.

peki iomega nasildir?

toshiba. yıllardır bir problem çıkmadı.

İki tane western digital(1 Tb'lık iki farklı model) kullanmaktayım 1 senedir.Ben de almadan önce ufak çaplı bi araştırma yapmıştım internette.Diğer markaları bilemem ama Western Digitali tavsiye ederim...

suparga ya benzio

keds olma ihtimali de yüksek.

vans gibi görünüyor

superga

keds

keds

kesinlikle süperga

superga daha kalın tabanlı oluyor benim bildiğim bu keds e benziyor.

vans

millet buldum vansmış.

goo.gl

besiktasta ozalitciler var bahcesehir üninin orda onlar yapıyor.

tish-o.com.tr

beşiktaştaki ozalitçiler halleder. tişörtü kendin mi alıyosun emin değilim ama ozalitçilerin olduğu sırada düz tişört satan bir dükkan var

necdetozalit sadece resimi gönderiyorsun veya flashdisk e kaydedip veriyorsun sonra gidip ücretini ödeyip istediğin t-shirt ü alıyorsun. yer barbaros bulvarı beşiktaş google dan aratırsan telefon numaralarına da ulaşabilirsin. erindim şimdi telefonunu aramaya.

illa hapis hapis geçsin diosan satranç kitabi var steafan zweig'in gzl kitaptir.ama hapis derken hapisane deil

kadınlar(karılar) koğuşu - kemal tahir

www.idefix.com

tarık akan-anne kafamda bit var

okuyalı baya oldu ama hapishane hayatını da anlatıyodu sanırım.

dostoyevski - ölüler evinden anılar

kısmen de olsa;

tolstoy - diriliş

roman veya anı kitabı dışında hapishanenin felsefesini anlatan bir kitap ararsan, ingilizce olarak şu var mesela:

www.nadirkitap.com

bunun dışında, yalçın küçük'ün türkiye büyülü hapishanem adında hapisteki yaşantasını anlatan bir kitabı var.

oriana falliaci / bir insan. çok çok etkileyici bir kitaptır

Birol Tezcan-sayılı gün (öyküler)

van gogh, rona park. tilbe.

Ataköy plus, midpoint.

pentoolu sectigin zaman yukarda ayarları gorucen kalem var ondan digerini tıklayabilrisinn

hala pen tool seçiliyken sağ tıklayıp, açılan menüden "fill path" diyeceksiniz. küçük bi pencere açılacak, oradan da renk seçeceksiniz, o kadar.

türkiye'de bekaret algısı değiştiği zaman (yani hiç bir zaman).

kadınsınız benim gözümde. ya da dişi.zira 7 yaşındaki kız çocuğuyla 35 yaşındaki kadını kapsayan bir sözcük. female karşılığı. ama bayan/bağyan değil. hanımsa bazı durumlarda gerekli. mesela bir grup arkadaşınızı selamlarken "selam kadınlar" denilmez. "selam erkekler/adamlar" denilemediği gibi. benzeri durumlar dışında her kullanımda kadın derim.

insanlar bilinç evrimini tamamlayınca. daha çok var.

küçük şeyleri dert etmemeyi öğrendiğinizde.

derbeder58 ne demek istediğini anlamadım

mallığıma verin, kız - kadın arasındaki o limit ne zaman değişiyor ? 18 olduğu an kadın mı deniyor, ne oluyor ? Bekaret algısından dolayı kız lafı dilimizde var diye biliyorum ben de. Bu teyze ile abla arasındaki farka benziyor.

Yabancılarda bu sorun yok, olayı he she diye çok rahat çözüyoruz ama Türkçe'de bsod durumuna geçiyoruz.

Bu arada hanım bildiğim hitap şeklidir, yani : ayşe hanım denir hitap edilirken, ayşe kadın değil.

Sınırları biri söylesin biz de uyalım

nedir bu takıntı anlat bi derdini panpa.

ben sana kız demişim,kadın demişim,bayan veya hanım demişim.nedir problem ?

sonra da küfretti oluyor arkadaş!

ayrıca,divit +54351354684635431351

edit üstüne edit: kız derken bekarete atıfta bulunduğumu(zu) neye dayanarak söylüyorsun?
gereksiz takıntılar bunlar.zamanında kadın diyenlere kaba denirdi bide...

gavurlardaki girl-woman farkını gözardı etmeyelim bu arada.

"Kadınlara sözde nezaket icabı 'bayan' denmesi hem kadın cinsine hakarettir hem de Türk dili kurallarına aykırıdır. Bayan bir cinsi ifade etmez, bir hitap kelimesidir. Kadınlara bayan denmesine karşıyız, çünkü kadına bayan demek erkek egemen toplumun kadınları toplumsal statülerine, yaş ve medeni durumlarına göre kategorilere ayırarak kadın bedeni üzerinde tahakküm kurma arzusundan ileri gelir." KADER Başkanı Aydın'ın bir açıklaması bu. "Kız" diye bir kullanım olmamalı aslında, "kız çocuğu" vardır. Eğer sen 18 yaşında birine "kız" dersen bekarete atıfta bulunuyor olursun. Gerçi 35 yaşına gelmiş evlenmemiş kadınlar özellikle kendilerini tanımlarken "kız" derler bu daha dehşet bir durumdur. Hanım ise, belli çizgileri olan bir tanım bence. Yani "hanım hanımcık"tan kalma çağrışımlar var belki de. "Ya da azcık hanım ol kızım", "hanım hanım otur" bla bla. Toplumun kalıbına sığmaya zorlayan bi tanımlama. Ki "hanım" da kadın cinsini tanımlayacak bir kelime değildir. Ya kendi soruma bu kadar uzun cevap vermek doğru olur mu bilemedim. Kısa tutmak için de uğraştım. umarım yanlış anlaşılacak birşey yamadım. bitti.

insanların çüküyle değil de beyninyle düşündükleri an kurtulacağız.

----spoylır----
-bu var ya kız değilmiş
---spoyşır----


bayan kelimesi de düşünülünce aşağılayıcı, bay'dan türetilmiş olması yeterli. ve kadınlarımız kabul ediyorlar buna şaşarım..

ha aklıma gelmişken 275 kadın milletvekili diye bir şey çıkardılar, ne kadar acı değil mi?

p a t r i o t aslında soruna cevap verdiğimi sanıyordum. "kız" dişi çocuk demektir. sen 18 yaşında birine yani çocuk olmayan birine kız dersen bu bekarete atıf olur. yada kelimenin anlamını bilmiyorsundur yanlış kullanıyorsundur. Öğrenirsin, kullanmazsın.

o şekilde bakarsak batıda da bekaret algısına dayalı bu sistem var. mesela miss , mrs ayrımı veya women girl ayrımı gibi. 18 yaş sınırı gibi bi kuralda koymazlar girl demek için. kimse kimsenin bakireliğine göre kadın demiyor bu ülkede. yaşı ilerlemişse kadın deniyor gençse kız deniyor. batıdan bi farkı yok bence. bayan kelimesinden neden bu kadar rahatsız olunduğunu da tam anlayamadım. genelde minibüsçüler kullandığı için yaygınlaşmış bi sinir var sanırım.her bayan kelimesi geçtiğinde bayğan geyiği yıllardır yapılır. halbuki baylar ve bayanlar dendiğinde rahatsızlık duyulmaz. beyefendi denmesi de benim için gayet kibardır. hanımefendi de öyle. kelimelere takılmak çok doğru değil kanımca. yani tek bir ifadeyle dişi dense çok mu memnun olacaksınız. bence çok daha itici.

ekleme: "Nerede bayan nerede kadın kullanacağım kafam karıştı?" diyorsanız. Rehberiniz şu olsun:

Erkek kullandığınız yerlerde kadın, bay kullandığınız yerlerde bayan deyin.

Birine hitap edecekseniz, beyefendi, hanımefendi deyin.

Ama cinsiyetten bahsederken bayan değil, kadın demek gerekir. Gramer olarak da, etimolojik olarak da, etik olarak da, siyaseten de doğrusu budur.

@durdenist: "kimse kimsenin bakireliğine göre kadın demiyor bu ülkede. yaşı ilerlemişse kadın deniyor gençse kız deniyor. batıdan bi farkı yok bence." nerde yaşıyosunuz siz? :) gerçeklerle alakası yok bu söylediklerinizin :)

dil değişiyor. eskiden karı da mesela normal kadın anlamında sıkça kullanılan bir sözcükmüş (yanılıyor muyum?) ama şu anda argo. eskiden günlük kullanımda normal karşılanan fakat günümüzde argo sayılan bi sürü sözcük var böyle.

bayan, tdk nın ilk kurulduğu yıllarda icat edilmiş bir kelime. biraz batıya özenmeciliğin ürünü bence. o zamanlar "hanım" ve "bey" biraz alaturka kalıyordu sanırım ve alternatif olarak "bayan" ve "bay" diye iki tabir icat ettiler. "bay" da direkt "bey"den esinlenerek yaratılmış bi sözcük.

ve şu an hiç de işler durdenist in söylediği gibi değil, "kız mısın kadın mı?" gibi bi soru var bi kere, kız olmak kadın olmak gayet de cinsel ilişkiye girmiş ve girmemiş olmak gibi iki durumu ifade ediyor yerine göre.

batıdaki mrs ve miss kısaltmaları ise eğer çoook büyük yanılgılar içinde diilsem evli ve bekar olmakla alakalı, kimse evlenmemiş birine kalkıp mrs demez. o ifadeler medeni durumu anlatıyor daha çok.

benim şahsen "bayan" kelimesine sinir olmamın sebebi şu ki, kadın sözcüğüyle alıp verilemeyecek hiçbir şey yok, bakire-bakire değil ayrımı dışında. ve eğer biri "kadın" demeye çekiniyor da, bu henüz 70 sene önce icat edilmiş zorlama sözcüğe yönelip "bayan" deme gereğini duyuyorsa, o insanın "kadın-kız" ayrımındaki bekaret olgusunu tanıdığını ve onayladığını düşünüyorum. ve bu durum beni kıl ediyor.

hanım sözcüğünde bu tür bir iticilik yok kanımca, kibarca bir seslenme sözüdür. hanım, bey, beyfendi, hanfendi, bu sözcükler biraz mesafe ve saygıyo yansıtır, ki gerekli gayet de.

"ne zaman bayan olmaktan kurtulucaz?" a cevap olarak sayfalarca kitap yazılır, ama özet olarak, kadınlığımızdan utanmayı önce bi kendimiz bırakınca diyebilirim.

bayana sinir olunmasının çok temel bir sebebi var. erkek sözcüğünün kolayca kullanıldığı yerde kadın denilememesi, sanki kadın olmak, kadın demek ayıpmış gibi davranılması. yoksa "hanımlar, beyler şimdi karışınızda..." , "selam hanımlar nasılsınız" "bayan brown bugün işe gelmemiş" türünden kullanımlara bir denilen yok. ama gayet de hanzoca bir biçimde "erkek olsun bayan olsun farketmez" "erkekler de bayanlar da bu hatayı yapıyor" türünden kullanımlar insanı çileden çıkarıyor. ulan kadın demenin nesi ayıp? nedir bu hanzoluk? erkek denilen yerde rahatça kadın sözcüğünü kullanmıyorsan hata sendedir, sinir olanda değil. bunu anlamak zor olmasa gerek sanırım.

sikayetci oldugunuz seyleri yapanlarla birlikte olmadıgınız/yapmayacak cocuklar yetistirdiginiz zaman,

vallahi şimdiye kadar gördüğüm en saçma feminist söylemi olabilir bu bayan-kadın muhabbeti. kadın erkek eşitsizliği üzerine yüz binlerce büyük sorun varken, bir sürü yanlış anlama varken bu ülkede, gidip sana kibarlık olsun diye bayan diyen birini "aa kadın diyeceksin, bayan olmaaz''2" modunda terslemek hangi zihniyetin ürünü çok merak ediyorum.

bayan-kadın arasındaki farkı da anlayamıyorum açıkçası, ne farkı var abi? kadın daha kaba bence. "KADIN" demek var "BAYAN" demek var.

"beyefendi otobüste "kadın yanı"na denk gelmişsiniz"
"hemen bu dosyaları o kadına iletelim (o bayana iletelim"

en basitinden iki cümle, hangisi daha kaba, hangisiyle hitap edilsin istersiniz bilmiyorum ama ben "kadın" kelimesini kaba buluyorum.

bütün cevapları okumadım ama:

türkiye'de "kadın" dediğim anda sanki küfretmişim gibi "ay terbiyesiz, ne kadını" diyen bir tane bile kadın kalmayana kadar bayan veya hanım demeye devam edeceğim. siz farkında değilsiniz belki ama sokakta yürüyen kadınların en az %95'i (bakın en az diyorum), "kadın" dediğiniz anda cırlar. siz %5'lik dilimde olabilirsiniz. çevreniz de bu şekilde düşünenlerden oluşuyor olabilir. ben erkek olarak laf yemeye, sarkıntılık etmişim gibi herkes içinde küçük düşürülmeye niyetli değilim. lütfen gidip vergi dairesinde şefe mesela memuru göstererek, o kadının da duyabileceği şekilde "şu kadın size gönderdi, imzalayacakmışsınız" diyin. bir deneyin. olay çıkmıyorsa gelin suratıma tükürün.

oğlan / erkek / adam ... sadece kadına yönelik değil bu.sinekten yağ çıkarmaya çalışma

@roket adam: kullandığınız sözcükler düşünce biçminizi, dolayısıyla yaşayışınızı, karakterinizi, hayatınızı direkt olarak etkiler, çünkü konuşarak düşünürsünüz. kullandığınız dil bu yüzden çok önemlidir ve bu yüzden böyle bi olayda "kelimelere takılmak çok saçma" yaklaşımı bilinç eksikliğine işaret ediyor. (www.eksisozluk.com

insanların "kadın" sözcüğünü kaba bulduklarından "bayan" demeye gayret ettiklerinin hepimiz farkındayız zaten, sorguladığımız şey bunun sebebi.
şu anda kulağınızı tırmalıyor, kabul. ama neden? biraz düşünüp de bunun arkasında, şu an belki etkisinin çok da bilincinde olmadığınız bakire ve bakire olmayanı işaret eden "kız-kadın" ayrımının olmadığını söyleyebilir misiniz?

kibritsuyu +50150451

ayrıca mori de doğru söylemiş. aynı şey erkekler için de geçerli. kadın kelimesindeki kadar sert olmasa da vergi daireisinde "şu adam size gönderdi" dersek olay çıkmıyorsa da "o adam" bozulur.

herif - karı (kaba)
adam - kadın (kaba değil ama kaba zannedilen)
bay/bey) - bayan/hanım (kibarca, suya sabuna dokunmadan)

"şu bey gönderdi, şu bayan/hanım gönderdi" derseniz başınız derde girmez.

gavurcada da aynıdır durum. sorry mister, sorry ma'am denir mesela. kibar olacaksanız man woman falan denmez. sadece bize özgü değil yani.

@kibritsuyu şu adam sizi gönderdi dediğinizde de söz konusu kişi sizin bu söyleyişinizden rahatsız olur. bu durumda hanım/bey dersiniz. veya birisine hitap ederken "heey, kadın baksana" demezsiniz. ama "erkeklerin aksine bayanların şöyle şöyle huyları var" dediğiniz anda hanzolaşıyorsunuz. kadını kullanmak sanki ayıpmış gibi. yoksa insanlara hitapta bey/hanım kullanılmasını kimse yadırgamıyor ve söz konusu etmiyor. mesele bay denilmeyen yerde bayan denilmesi. "bayanların bu konudaki bakış açısı farklı" diyenleri gördüm ama "bayların bu konudaki düşünüşü daha farklı" diyen birisini görmedim. bu kadın demekten utanmaktan kaynaklanıyor ve bir görgü eksikliği, pek çok durumda da hanzoluk göstergesi.

rahatsız olduğumuz, cinsiyetin kastedildiği durumlarda "erkek" rahatça kullanılırken "kadın" yerine alternatif üretilmesi. seslenme veya belli bir kişiden bahsetme esnasında "kadın" deyin demiyor kimse size.

yaa ne kadar güzel ne kadar şeker şeyler söylüyosunuz, erkeklerin bu tarafını çok seviyorum, o kadar yalın bakıyosunuz ki insan paranoyak hissediyor ahhahah
kadın kelimesi kimselerce hiiç öyle sapıkça bi anlamla kullanılmıyor da ben kendi kendime manyak manyak bok atıyorum diye düşünmeye başlamak üzereyim, ha ikna oldum ha olacam yani :)
hem size de adam demiyolar di mi ayıp olur diye. "adam olmak" diye böyle yüce bir deyim falan da yok mesela o da ayıp.

dünyalar toz pembeeee kafalar rahaaaaatt oooohh her şey tıkırında
biraz bize de verin :)

"kadınlarımız" aynı kafada gitmeye devam ederse hiçbir zaman. sorunu sadece toplumda ya da erkeklerde aramamak gerekiyor. bunu değiştirmek kadınların elinde, erkeklerin değil. topluma bok atmak çok kolay bir şey. topluma herkes bok atıyor zaten, toplumu bozan da topluma bok atıyor.

soruna cevap değil ama çok merak ettim, kadınlara yönelik onca şey varken sen bu iki kelimeye mi takıldın ?

ben ikna olamadım açıkçası, bence gereksiz kuruntu bu. şimdiye kadar

bakire=kız
bakire değil=kadın

anlamlarında ennn fazla bi sefer kullanmışımdır yani o da bilinçsiz.

bilmiyorum belki sosyal çevreyle de alakalı, belki bu arkadaşların çevresindeki erkekler kız-kadın ayrımı yapıyolardır bekaret üzerinden, bilemiyorum.

(bkz: ören bayan)

antihero iyi ki diğer takıldığım noktaları söylememişim. buna aldığım cevaplar tatmin etti beni. algıyı değiştirmeden hiç bişeyi değiştiremeyeceğimiz, yapılan herşeyin boşa gideceği ortada. birçokları halen bu kadar küçük birşeyi bile "sorun" olarak görmezken, kadınları aşağılamak için kullanılan bu kelimeye hala bu kadar sahip çıkarken diğer sorunları söylemenin ne anlamı var ki?

pasaporta işletmen lazım eger yoksa 100 tl ye yapıolar bu işi

pasaport sorun değil gelecek olan kişinin pasaportuna işletirim ama onun dışında bişeyleri kırdırma yok onu yükletme bilmem ne diyorlar var mı öyle kalabalık isimli gereklilikler?

an itibariyle hala daha sim kilitin kullanisli olarak kirildigindan soz edilemez. yakin zamanda adamakilli bir unlock cikacak deniyor. yani beklemeniz lazim. ayrica ulkeye getirdikten sonra telefonu pasaporta kaydetmeniz gerekiyor.

fiyat ise 650 dolar (amazon.com) cihaz icin.

ben olsam amerikadan almazdim. sim kilit goruldugu uzere basa bela.

tüketicinin korunması hk kanun md 6 da 30 iş gunu yazıyor buna istinaden yenisini talep ediyorum diye basvurabilrisin.

verdiğiniz servise başvurun ve form üzerinden tarihi hesaplatın. ancak dikkatli olun. resmi tatilleri falan atlamayın. o zaman size cihazınız yapıldı deseler bile yenisini alma hakkınız var. servis yapıyor işlemleri. mediamarkt falan gibi bir yerden aldıysanız onlara gitmeniz yeterli. ben mersin mediamarkt'dan mouse almıştım. 30 gün sonra yenisini verdiler.

Ama üreticiye veya ithalatçıya ulaşmasından sonra 30 iş günü yazıyor. Yani sen mesela aldığın yere verdin örn:Vatan Bilgisayardan o alıp ithalatçıya gönderirken geçen süre dahil olmuyor. Yani totalde iş günü mevzusu da dahil 50 güne yaklaşıyor

yok evden gelip aldilar aleti.sonra tel actılar pc çalısıo ama bi parca icin onayınızı istioruz fln dedi parcada haftada 2 defa geliomus falan fıstık neyse 10 gunu geçti ses seda yok.

genelde son 1-2 gün kala yetiştiriyorlar. yayıyor adamlar

bildirim suresi diyor ?

ureticiye ulasmıs ya da ulasmamıs sizi baglamaz, o kendı lojıstık agıdır. siz aldıgınız yere ya da servise bildirdiginiz tarih gecerlidir.

sildiremiyor.

hukuken bir sorun olmadıkça istediğiniz entry'i sildiremezsiniz, dediğiniz gibi hakaret olması gerekiyor.

isteyen istedigini yazabilio mu o zaman.

birine at yarragı yazsak hukuken sorun olur mu pekı

yasalarca belirlenen sınırlar içinde hakaret olmadıkça evet.

birine at yarrağı derseniz hakaret olur.

edit:

illa at yarrağı olmasına gerek yok, yani sadece yarrak derseniz de olur, hatta sadece at bile hakaret sayılıyor.

at yarrağı sorun olmaz ama dinazor daşşağı sıkıntı yaratabiliyormuş.

benım nıck altına yazabilirsin sikayet etmıcem.

@ bryan

dalyarragın biri bnm nick altıma yazmıs bişiler ona fitil oldum ya o sebebden sordum bnde ona yazım mi fln die.

at yarrağı sıkıntı olmuyor (parantez açıp 'ihti$amlı, heybetli anlamında' derseniz)

~serseri martı'nın dediği gibi 'dinazor'lu olan ise, nesli tükenmi$; yok olmu$ gibi küçümseyici olduğu için gg.

o duyurucu sanırım kadındı. matilda mı neydi nicki.

100 lira için silahlı soygun yapacak kadar mal olduğuna göre zannetmiyorum buraya yazmayı akıl edeceğini. ulan silahı satsan 100 liraya okutursun zaten be.

2 't' liydi ismi; mattilda diye kalmış aklımda.

ahahaha kızdır mattilda bence de :/

belki parayla tutmuştur adamları? hmm..

internet cafede çalışıyordu en son?

sacını nasil kestiricegi fln soruyordu.kuafor masrafları ıcın mı istedi acaba o parayı?

Acilin, ben verdim parayı

1- Soygun yapacak olsaydım, yapardım.
2- Borcum olan mebla 150 tl'den fazla.
3- Kuaför masrafları için istemedim. Sonradan çıkan bir borç için istedim. Ve 150 TLden çok çok çok daha büyük bir paraydı olan borcum. Zaten iş yerinden avans da almıştım ve vermedi adam daha haliyle. 2 aylık çalışanım güvenmemiş olabilir de.
4- Bu duyuruyu burda açıp arkamdan konuşmanız, bilmeden yorum yapmanız bana yardımcı olan arkadaşın da kafasını karıştırabilir, yapmayın!

duş al.

kola,kave türevleri bide elma.

nescafe iç. hemen ardından cola. yarım saat sonra da kafana red bull dik. uyumayı bırak sabah 8de kendini deli gibi tezahürat yaparken bile bulabilirsin. ben halay dahi çektim.

5te bitmez tören, esas ödülleri kaçırırsın. Kola iç, varsa çekirdek ye, uyumaya fırsat bulamazsın yerken :)

bugüne kadar birsürü film setine gittim. gördüğüm 2 şey vardı.
1 - redbull ve viski içiliyor bolca
2 - mandalina (gece çekimlerine sadece mandalina gelir)

gözlerin uykusuzluktan kısılmışken bi fotoğrafını çek. sonra 1 mandalina ye, tekrar fotoğraf çek. farkı görebilirsin =)

@hair freak dimi? ben sadece tahmin etmiştim ama hiç öyle gibi gelmedi şimdi.

kahve içtim elma bulamadım salatalık yedim mandalina yoktu limon emiyorum şimdi. severim zaten. çekirdek te buldum ona abanıcam şimdi zaten pek uykum yok gibi. o diilde javier bardem kilo mu almış ne

31 çekme, anında uyursun. yemek yeme,, bunlar yapmayacakların

35 tl'lik zam yapmadı? üç-dört lira neyse de o kadar fark olmaması lazım. bir şekilde tarife falan mı değiştirdiniz ki?

yoo bişi deiştirmedm ben.

siz arayın bir adamları. sorun nedir bu diye. gerçi büyük ihtimalle teknik bir nedenden ötürü o an sizin bilgilerinize ulaşamayacaklardır.
bir de aklıma şey geldi: ilk altı ay boyunca 35 - 40 tl öderken altı ay bitince 50 + 20'den 70 tl oluyor. belki odur?

35 liraya limitsiz mi var ya?

vardıda bıtmıs sımdı sen git ben geliyorum dedigi gibiymş kampanya bitmiş 50 lira olmus.sonra üstüde bi sürrürü ıvır zıvır.

Yaptı da o kadar yapmadı. Benim kullandığım 1 Mbit sınırsız paket aylık 45,5 tan 49 liraya çıktı.

Tüm tarifeler ve ücretleri için:
www.ttnet.com.tr

49 lira 1 megabit sınırsız. 20 lira da sabit hat ücreti. geçmiş olsun.

dişi çektirdin de sinirleri tam alamamış doktor herhalde. pamukla rakı ya da başka bir tür yüzdesi yüksek alkol (ağza soktuğundan içilebilir alkol) bas uyuştur sinirleri. rahatlarsın en azından

peki bu gecici bir tedavi yontemi mi olacak?

geçici evet. rahatlaman için yazdım. ağrı kronikleşirse doktora gözük en kısa zamanda, çünkü 24 saat rakı basarak muhtemelen alkolik olursun :p

çeken diş hekimine danış,alkol ile olacak iş değil o.

hala ağrı normal değil,ben 2 hafta ara ile 3 tane çektirdim,sorun olmadı.

çene ağrısı sızısı 1 aya yakın azalarak devam eder. ama bu süre sende pek normal görünmüyor. hemen bir çene cerrahına görün, dişçi değil çene cerrahı.

7. yılımı doldurmadım henuz 6. yildayım.ama okuldan kagıt geldi onnadara askerlik subesinden gelmiş.

bu sure kalkti diye biliyorum bir arastirin yine netten. ne zaman mezun olur diplomanizi alirsaniz uzerine 2 yil koyun tecil hakkiniz budur. eger ki daha yuksek bir kademeye gecerseniz yuksek lisans doktora gibi yeniden tecil hakkiniz dogar.

@ madworld 29 yasındayım 31 yasına kadar mı tecıl ettiribilicem?

muzaffer izgü - bando takımı
olmadı herhangi bir tanesi

aziz nesin - yaşar ne yaşar ne yaşamaz

hababam sınıfın ın filmi ile kitap keskelalaka bu yaşar ne yaşamazda öyle mi?

tiger.

superga var. sessiz ve derinden ilerliyor.

vans

hummel

adidastan şaşma

lacoste.

diesel, replay, prada

kunduracı emrullah

kunduracı emrullah kım ya??

b ama mümkünse a ve b

2si bi arada olmii

Herkesin hayali 3ü bir aradadır ama eğer 3ünden birini seçmek gerekiorsa cevap çok sırıtıyor a)

c

a

b. çünkü hanımefendi kız ve yatağa atacak kız her zaman bulunur.

A şıkkı zamanımızda pek bulunmuyor...
B sonradan da öğrenilebilir...
C ise günümüzde elini sallasan ellisi...
Bu kadar analizden sonra cevap "A"

a kesinlikle

sokakta aşçı, yatakta hanımefendi, mutfakta orospu olanla

hepsini birada yapana tapılır lan.

saçma soru. sokakta hanımefendi evde nasıl davranıyor? sokakta gösteriş mi yapıcam millete bak karım ne güzel hamfendi diyE? ya evde burnumdan getiriyorsa? ya evde yemek yerken osurup ağzını şaplatarak yemek yiyorsa. kardeşim elvelenceğim kadında sokaktaki davranışlarından çok evdekiler beni bağlar.

www.youtube.com

ben b diyorum ama büroda bir arkadaşa sordum nefes alıyor muyumuş diye sordu..
kanaatkar insandır kendisi zaten, fark etmez dedi.

tutulur. tutulmazsa yabışır.

süzdükten sonra yı kast ediyorsun sanırım.
ben tutatrım azcık; helmeli su iyice aksın diye... bişe olmaz...

Tutulmaz, tadı kaçar. Hiç de bile yapışmaz :)

direk pilav gibi hiç süzmeden yapan da var. mineralleri neyim ölmuüyomuş, sonuçta tamamen sizin damak tadınıza ve alışkanlıklarınıza kalır.

ben süzdükten sonra tencereye alıp içine parça tereyağlar atarak karıştırmayı severim misal...

bende tutuyorum da işte makarnaya su tutmak makarnayı katletmektir demişti aşçıvari biri tv de ondan soruyorum

bak gene çelişkili cevaplar :D anonimyususer bende sen gibi yapıyorum

pişmiş aşa su katılır mi?

peki tutulunca ne oluyo tutulmayınca ne oluyo aradaki fark nedir sayın guru nasıl anlıyorsun hem de

makarnayı süzmeden evvel içine iki su bardağı kadar soğuk su koyun, karıştırdıktan sonra süzün. ben böyle yapıyorum.

Tutmanın hiçbir faydası yok...
Aksine soğuk suya tutunca yapışıyor karıştırması daha zor oluyor :) öğrencilik tecrübesiyle sabittir :)

bu cevaplardan tutmamaya karar vermiş bulunmaktayım :D

tv de bi aşçı makarnayı suya tutmak makarnaya tecavüz etmek demektir demişti ondan beri tutmuyorum

makarnanın süzüldükten sora soğuk sudan geçirilmesinin sebebi olduğundan daha fazla pişmesini engellemektir. ancak bunun da çaresi elbetteki var. makarna haşlanırken aynı anda sosu yapılırsa ve makarna hafif diriyken süzülüp hemen sosun içine dökülüp karıştırılırsa hem sosu içine iyice çeker, hem yapışmaz hem de o kalan hafif dirilik gider ancak hamur gibi de olmaz. ancak eğer sossuz yiyecekseniz ya da yoğurtlu falan o zaman yine tam pişmeden önce altını kapatıp içine birkaç bardak soğuk su döküp, karıştırıp ondan sonra süzebilirsiniz.
ayrıca püf noktası verirsek; sosunu pişirirken makarnanın haşlanma suyundan az bişi içine katarsak sosumuz daha lezzetli olacaktır.

"makarnayı direk pilav gibi süzmeden yapan da var"ın mantığı da şudur:
makarnayı haşlarken suda çözünen vitaminler (b ve c) ve mineraller suyuna karışır. süzünce de suyuyla birlikte akıp gider lavabodan. O nedenle TV'de izlediğim bir aşçı makarnayı süzmeden yapın demişti fakat o zaman da su miktarını öyle ayarlamak gerekiyor ki hamur olmadan tam zamanında suyu bitsin.

Soğuk suya tutma meselesinde bence de suya tutunca tadı kaçıyor, tutulmamalı.

Açık ara Aslıhan Gürbüz.

1- a
2- a

gay değilim.

aslıhan gürbüz

1-b tabiki ece at gibi hatun massalah

aaaaaaa diyorum.

kötünün iyisi aslıhan. ama yine de kötü be..

2 de ille birini seçmem gerekse a derdim ama ikisi de ı-ıh:)

ya aslında a nın 3 5 sene önceki hali olur ya

2b

imza: esmer erkek seven kadin

shi tanışalım mı?

1) Yalnız gezerim daha iyi.
2) Sevgili değil de rakı arkadaşı olarak istersem Nasuh Mahruki'yi isterim. Hem bir şeyler anlatır, hem de daha içkiye dayanıklı görünüyor :)

aslıhanı beğenenleri hiç anlamadım. hani erkekler 0 beden seviyodu, dinazor gibi o kadın be? (hayır ben de zayıf deilim ama mankenin yanında aslıhan nasıl ya??)

be forever, 0 beden ayrı bir sey, hoş olmak ayrı bir sey :) ecede surat yok bakacak, en azından aslıhan tatlı. ha en iyisi mi, tabi ki de degil ama secenek az yapacak bisey yok .

3 gunde bozulmaz yaw

Herhangi birşey yapmana gerek yok dişlerin tamamen tek sıra olmadan diş hekimi zaten teli çıkarmaz tel çıktıktan sonra da boşluk olduğu için ve alışamadığın için sana garip geliyor zamanla alışırsın merak etme. Dişlerin bozulması için ekstra bir diş çıkması gerekir ağzında o da olası birşey değil sanırım..

dişler bozuluyor diş çıkmasa da. tek sıra olmadı, erken çıkartmamız gerekti ama bu şekilde idare eder. 3-4 güne bozulur mu onu merak ediorum

Teller uzun süre kaldığı için çıkarıldığında çok kısa sürede bozulma olacağını sanmam ama her ihtimale karşı dişlerini fazla zorlayacak şeylerden kaçın..

2-3 günde bozulmaz o dişler merak etme, senin yapabileceğin bişey yok zaten yapman gerekse doktorun yapardı idarelik

3-4 günde bozulmaz ama eğer onu kullanmassan mutlaka ve mutlaka bozulacak dişlerin tekrardan. tecrübeyle sabittir. hatta ön dişlerin için (hem alt hem üst) doktorundan rica et arkalardan bi tel taksın kaynakla. ben üstlere yaptırmadığım için hafif geriye giden bir dişim var. ama alta arka tarafından ince bi tel taktı ve 6-7 senedir duruyor ne bir bozulma ne de bir rahatsızlık hissi var. öneririm!

endişelenme. bende de vardı o tellerden.
o plastiği bana da vereceklerdi.
tel çıktıktan bir ay sonra ölçü aldılar.
seneye de verecekler o plastiği herhalde.
ve dişler yerli yerinde duruyor hala oynamadılar.

sağlık söz konusu olamaz, aile hekimliği gibi çökük bir sistemi çalıştırma çabasında, eczaneler feci durumda; ayrıca sağlık paralı iken nasıl bir iyilik olacak?

20 yıldır delinemeyen bolu dağı tüneli bu hükümet zamanında bitirildi:)

ilaclar ucuzladı fln diyorlar.bida bu yeni sistemi etrafımda begenenler var.

okularda kitapları bedava dağıtıyorlar

Türkiye duble yollarla örüldü, öldürmeyen hızlı tren seferlere başladı

bizim burdaki ssk hastanesini süper yaptılar, eğer her yerde bu tip iyileştirmelere gidildiyse sağlığı sayabiliriz.

ayrıca demiryolu diyelim. cumhuriyet tarihi boyunca yapılandan fazla demiryolu yapılmıştır.

sigara yasağı

@ruhibirbanyo bizim orasi neresi abi?

kürt açılımı
ergenekon operasyonları
türban yasağına son verilmesi
askere sivil yargı yolunun açılması
devlet doktorlarının özel muayene açmasını engelleme
istanbul'a metrobüs ve metro

benzin 4 lira oldu yürüyorum artık daha sağlıklıyım..

paradan 6 sıfır atıldı. dünya aleme rezil olmaktan gereksiz sıfırlarla boğuşmaktan kurtulduk

Bir Ekonomik Tetikçinin Anıları John Perkins
bu kitabı okuyunca yukarıda (sigara yasağı hariç) sayılanları kim yapmış anlarsınız.
iyi deyince aklıma gelen ise:
sol iktidarların yapamadığını yapıp 1 mayıs ı tatil ilan etmesi.

vizyonları sağlıklı olmasa da bir şekilde tartışılmayan konuların tartışılmasına vesile oldular.


pek çok ülkeye vizenin kalkması güzel bir gelişme.
demiryoluna olması gerekenin altında da olsa "hiç"ten oldukça fazla yatırım yaptılar.
karadeniz sahil yolu gibi bir rezalete imza attılar, bu kimileri için başarı sayılabilir.
yine hes'leri başarı sayan garip insanlar da çıkacaktır.

özel havacılığın önünü açtılar. uçak biletleri çok ucuzladı. alternatifler arttı.

(bkz: akp hükümetinin olumlu icraatları)

-"dumansız hava sahası" en büyük olumlu icraattır akp hükümetinin türkiye'de gerçekleştirdiği

Türkçe dışında yayın yapan TRT kanalları
vize kaldırılan ülkeler

maxim? arena?

boxer

(bkz: boxer) (bkz: men's health)

go

mahfi eğilmez

ruşen çakır

birden fazla yazarsanız daha cok makbüle gecer.

erinç yeldan
saruhan özel
ege cansen

hıncal uluc
hasmet babaoglu
dogan hızlan

ezgi başaran
bener onar

bekir coşkun
ertugru özkök
yılmaz özdil
ruşen çakır
ahmet hakan.
serdar kuzuoglu
nihal bengisu karaca
cüneyt özdemir
bence bunları tut,bırakma:)

sırrı süreyya önder
ece temelkuran
kürşat bumin
nihal bengisu karaca
ümit kıvanç
oray çalışlar
hakan albayrak
cüneyt özdemir
murat yetkin
ahmet insel
fatma k. barbarosoğlu
yıldırım türker
m. serdar kuzuloğlu
ali bayramoğlu
alper görmüş
selahattin duman
Roni Margulies
ferhat kentel

(bkz: sırrı süreyya önder)

thinsulate ozellikli olsun gore-tex(mont da olsun) olsun.

belki giyiyorsundu ama gene yaziyim termal içlik.

mont olarak nike acg serisi.350 lira civarında.aynı serinin altı da var oda 170 civarında.memnun kalırsın.

Atlas Outdoor var, bazi urunleri uygun fiyata satiyorlar.
Ben gore-tex ayakkabi almistim ucuza.


www.atlaskamp.com

decathlon'a bi git. güzel şeyler var.
bide asla spor markalarının doğa sporları için ürettiği mamüllerden alma, çok çok 3-4 yıkama sonra özelliği gidecektir. yazık parana.

Cok hareket etmiyorsaniz: N2S polar iclik, 800+ fill kaz tuyu ince bir ceket [Patagonia'nin var misal], uzerine hard shell nefes alir mont.

Hareket filan varsa: Termal iclik, 300D Polar , HardShell Ceket veya N2S polar iclik ve SoftShell Ceket.

çalar .pikap elektrikle çalışır gramafon manuel kurularak çalışır.neticede ses mekanik olarak kayıt edildiğinden bir problem çıkmaz.sadece pikaptan çıkan sesi elektronik olarak arttırabilirsiniz.

peki 45lik plak fln diolar ya kücük ve büyük modeller bu ikisinide çalar mi?

(bkz: pikap vs gramofon)

Modifiye edilmemişse gramofon sadece 78 devirlik taş plak çalar, diğerlerini çalamaz. "Bazı" pikaplar bildiğimiz plaklarla beraber taş plak da çalabilir.

gramafonu kuracalamak sayılmazsa hiç kullanmadım ama pikap deneyimim olmuştu. Öncelikle gramafon mekanik bir cihaz kolu var saat gibi kuruluyor ve yay boşalana kadar çalışıyor. sesi de mekanik olarak üretiyor taş plak denilen plakları çalıyor. pikap ise elektronik motoru var amfisi var ve hoparlörü var. 33lük 45lik lp denilen plakları çalıyor taş plak çalıyor mu bilmiyorum. yanlışlarım olabilir konu genel olarak böyle.

plaklar 3 formattadır.
45'lik ( küçük plak, bir yüzde tek şarkı)
33'lük ( büyük plak, long play de denir. normal albüm sığar buna, bir yüzde 4, 5 şarkı)
78'lik ( nam-ı diğer taş plak, büyüklüğü 45'likle 33'lükün arasında bir şeydir. ağırdır ve vinyl'e göre daha hassasstır, kolay kırılır)

çoğu pikap 33'lük ve 45'lik çalar ama bazıları 78'lik, taş plak da çalar.
hangisini alacağınıza karar vermek için soruyorsanız üç formatı da çalabilen bir pikap almak en iyisidir. gramafonla sadece taş plak ( 33^lük) çalabilirsiniz.

en guzeli disciye gidip beyazlattirmak, merak etme tirsacak bisey yok

@lpgli tosbaga doğal düzgün bir beyazlama oluyor mu, yoksa şu fosforlu dişlerden mi oluyor?

supersmile.

@lpgli tosbaga dişciler diş beyazlatma işlemi icin ne kdr istiolar bi fikrin var mı

@morte 1 hafta önce max duyuruda soruldu aynı soru..fiyatlar vs istediğin şeyler vardı. bi ara araştır.

crest diş bandı diyorum.başka bir şey demiyorum.öpt.

morte turkiyede degilim ama evde uygulayabilecegin hicbir urun discideki kadar beyazlatamaz. antibiyotikler nedeniyle sararmissa disler ama o beyazlatma da etki etmeyecektir. onun icin de en guzeli lamine kaplama yaptirmak.

her gün girmenin faydasi yoh hacı

her gün girmenin faydası var. alım yaparken öncelikle son 24 saat içinde giriş yapmış olanları alıyorlar. ama bunda sıranızın da önemi var. moderatörlerin bir günde bakabilecekleri çaylak ve entry sayısı sınırlıdır. dolayısıyla 15000 lerde falansanız her gün girmek şu an için çok etkilemeyebilir.

(bkz: #19792532)

www.eczalink.com

bu nasıldır?

bu nasıl? bit.ly

gıcır gıcır yapmayan bildiğim nadir kremlerde atrix'in yeşil olanı var.

Türkiyeye gelmiyor artık, ben e-bay'den buluyorum, pek memnunum.

www.nurtemizlik.com

bu krem yeni sanırım ben tesadüfen bulup kullandım baya memnun kaldım. gratis mağazalarında bulunabiliyor. fiyat olarakta uygun bir krem.

dermatolog neutrogena'nın el-tırnak bakım kremini önermişti ama ben doğal içeriği nedeniyle lush kullanıyorum. ürünlerinin hemen hemen hepsinin gayet başarılı olmasının yanısıra bazıları çok güzel kokarken bazılarına katlanılmıyor. body shop'ın kenevir özlü kremi için de iyi şeyler söyleniyor ama denemedim.

bilinen alelade bir marka olsa da bu krem oldukça iyidir.

www.kozmetikcim.com

Topicrem çok iyidir

akalmor +1.

kullanim suresi daha uzun sadece (4 senedir). :)

braun un daha üst modelleri var 100 lira ve 200 lira olanlar onlar abartılı ve gereksiz mi sizce

benim kullanım tecrübeme göre gereksiz ya da abartılı değil.
akalmor'un yorumuna katılıyorum

Braun

navige'yi kullaniyo olabilir misin

olabilirim nasıl kaldirabilirim onu

kaldırdım ama degisen bişi yok gene

(bkz: youtubehostdosyasi.com) + (bkz: google public dns)

deme demissin ama butun is mutfakta bitiyor maalesef duzenli beslenmek zorundasin spor ancak onun yaninda ise yarar tek basina istedigin kadar spor yap yedigine dikkat etmezsen o yaglar her zaman kalir.

hoca, istersen koşmayı 1 saate çıkar, yemeği bırakmadıktan sonra eritemezsin.hevesini kırmak istemem; ama zaten göbek eritmek çok zor iş. günde yarım saat karın, mide egzersizleri eklemelisin.

hocam yine yemek ye ama mesela ekmegi azalt, kendine belli bir olcu koy. 5 kasik pirinc ye anasini satayim sanki ne olacak? ve duzen cok onemli, sabah, ogle, aksam ogunlerini kacirma ve aralarda elma falan ufak tefek atistir. yuruyusune, sporuna devam et. 13,5 kilo verdim ve yemek yemeyi cok seven biriyim.

@madagaskar mide ve karın hareketleri var ztn
@ dengesiz pamuk kilo almak istiorm ama yağsiz:) ve malesef elimdem abur cuburda düsmüyor cukulata goftet ıvır zıvır bunların yanında hamur işi flnda var offffffff..

günde 5 saat yürüsen koşsan o göbek erimez, mekik çekiceksin yoksa kalır o göbek orda.

not: yogurdu bol tuketmelisin.

göbek eriteceksen mideyi küçültmek şart. yoksa imkansız olmaz o iş. hızlı yemek yeme. o en zoru ama başarırsan emin ol hayat boyu kurtulursun. zaten kadınların hızlı yemek yiyen erkekler hakkında pek iyi düşünmediklerini biliyorsundur. neyse, diyelim ki yemek yemeyi çok seviyorsun. ne yap ne et o yemeği böl. yavaş yavaş çorba iç. çorbayı ekmeksiz ye ama. sonra bi sofradan kalk gezin. yavaş yavaş diğer tabağı ye sofradan kalk, yine epey gezin. yemeği unutacaksın zaten. bunu 3 hafta yapabilirsen, yavaş yemeyi alışkanlık haline getirebilirsin ve miden küçülmüş olur. sık ve az ye uyarılarının temeli mideyi küçültmeye yönelik. mide bir kere küçülürse göbek hızla gidecektir. spora bile gerek kalmayacak o kadar. sporla kilo vermek çok zor. bir saat yürüyorsun yaktığın kalori bir tabak ekmeksiz kuru fasulye kadar. düşün artık. en iyisi o ekstra bir tabak kuru fasulyeye hiç girmemeyi öğrenmek.

mekik çekmek şart. kola-bira-cips-çerez vs. abur cubur yememelisin en azından.

kız kaldırmaya.

iki anlamda da.

kamburluğu gidermeye
ve daha birçok cizel şeye

bacak kaslari ile birlikte toplam gucunuzu (overall strength) arttirirlar.

cok az kisinin sahip oldugu dik bir durus

dik durus bel kaslari ile alakalı değil miydi?

o belli kaslar sirt kaslari iste.

+
bel kasları dediğiniz kaslar da sırttatır ve dolayısıyla sırt kasları kapsamında değerlendirilir.

ilk olarak istek
ikinci olarak: (bkz: sigarayı bırakmanın kolay yolu)

video.google.com

bıktım tozunu denedim. hiç işe yaramıyor.

lınkteki videoyuda ızledim o da bi işe yaramıyor.

irade yetmez ama istemek yetebilir.

linkteki videonun bir de kitap versiyonu var.
ben hem kitabı okudum, hem de videoyu izledim.
işe yaradı.

(bkz: sigarayı bırakma yolları/@alkolik imam)

(bkz: champix)
(bkz: #16467443)

kesinlikle champix

Kimseye söylemeden bırakmak, başkaları siz söylemeden sigara içmiyor olduğunuzu farkederse bu hoşunuza gider ve belki de bir daha içmek istemezsiniz.

24 saat ailenizle geçirin. babanızın yanında sıkıyorsa için. onlarla oturun, dizi filan izleyin. 2 ay sonra aramazsınız.

Aslında dünyanın en kolay işlerinden bir tanesi. Fakat kendimizi,çevremizden duyduğumuz; çok zor, imkansız, dayanamazsın gibi sözlere o kadar çok inandırmışız ki... sigarayı bırakmayı dünyanın en zor işi haline getirmişiz.

14 sene günde 1 paket sigara içen biri olarak, 13 şubat gece yarısından sonra yolda yürürken son sigaramı içtim. Bir yandan da acaba bu benim son sigaram olsun mu diye düşünerek yürümeye devam ettim. Kendi kendime; bu son sigaramdı dedim ve sabah uyandığımda sigara içmedim. Daha sonra bu inat haline geldi. Sigara içme isteğim geldikçe, bakalım ne kadar daha içmeyeceğim dedim. Elime de yarım litrelik bir su aldım ve durmadan ondan su içtim...

Asıl bomba olan, o günün 14 şubat olması ... Sevgilimin yanına gittim ve ona; "Seninle daha güzel ve daha sağlıklı bir yaşam geçirebilmek için sigarayı bıraktım" dedim. (sevgililer günü hediyesine bakar mısın?)

Şimdi sana soruyorum; birine verdiğin hediyeyi geri alır mısın? tabi ki almazsın!
Aynı gün içerisinde bu kararımı o kadar çok kişiye söyledim ki, eğer tekrar sigara içersem hayatımın en büyük rezilliğini yaşardım.

Aklıma her geldikçe su içtim (günde 4-5 litre sudan bahsediyorum).Her zaman elimde su şişesi vardı.

Kısaca ilaç,video falan hikaye...

Bunlara ek olarak, kız arkadaşım benden 6 ay sonra sigarayı bıraktı. Biraz benim direktiflerim biraz da "sigarayı bırakmanın kolay yolu" adlı bir kitapla...

allen car, sıgarayı bırakmanın kolay yolu.. kitabı cd si de var galiba..

Meditasyonu deneyin.

irade yeterli olmalı!
şu meşhur kitapta'da zaten bundan bahsediyor. ben sadece irade ve sakızla ve çayla işi başarmıştım. sigara isteği aşırı bastımı, çıkıodum dışarı 2 demli çay içiodum kesiodu. strese girdiğimde, yada heyacanlandığımda bu sefer vücut istemiodu ama yıllarca süren o ağız alışkanlığından ötürü ağız bişelerle oyalanmak istiodu o zamanda sakızı atıodum. 2 sene oldu hala şu ağız alışkanlığından kurtulamadım o ayrı. yani bu süreçte çay, sakız harici başka şeyler kullansaydım bağımlılığımı onlara yönlendirmiş olacaktım. onları kesmeye teşebbüs ettimmi bu sefer tekrar sigara gelecekti aklıma, kısır döngü oluşacaktı böylece sigarayı bırakmamış bir süre ara vermiş olacaktım. kitapta bunu anlatıyor aslında, ben 5-6 kere okudum o kitabı, 30'un üstünde bırakma deneyimim oldu (her defasında bişeler öğrendim, kitabı daha iyi kavradım) ve sonunda başarabildim.

(bkz: body worlds)

bio rezonans

zerzevat başlığının 2. entry sinde argoda fahişe yazılmış. öyle bişey varsa evet tabi

ama erkek biri için denmiş.

fahise anlamini ilk defa duyuyorum bildigin sebze demek o da gote girmez yahu, girerse o zaman kimseye bisi diyemeyiz ki :s

hakaret gibi gelio bana.

ornegin zevat sebze icin kullanilir ama kucuk gorecek sekilde bir grup icin kullanimi da coktur, ozellikle sagci, islamci cenah icerisinde. sanmiyorum gote girsin :/

grup için kullanımı zevat oluyor benim bildiğim, onun da zerzevat'la ilgisi yok. ama isim benzerliğinden dolayı o şekilde bir kullanımı da olabilir tabii.

zerzevatın birisini niteleyecek en ağır anlamı gereksizliktir herhalde. "gereksiz adam" demek ne kadar gg ise zerzevat o kadar gg

gg mi değil mi net bir fikrim yok ama gg konusunda şöyle bir formul oneriyorum hep:
"sokakta birine demeyi gozun kesiyorsa kullan"

diğer yandan hakaret etmek için kılıf aramak en basit tarifiyle dil bilgisi konusunda yetersiz olmaya delalet zaten.

Tehdit et, sorunumu gideremediniz, parti parti yapacağınıza baştan söyleseydiniz ben tamir ettirmezdim, beni eksik bilgilendirdiniz diye. Normal şartlar altında geri almazlar ama bu şekilde üstelerseniz umut ışığı var.

tüketici hakları yazıp gugılla birşeyler çıkabilir. hastayım uğraşamadım:/

aldığın üründen memnun kalmamışsın iade etmek istiyosun, olayı kabloydu kazandı hortumdu diye adamların kafasında komplike etme öyle gösterme. tüketici hakem heyetine bir dilekçeyle maksimum 3 ayda işin hallolur. o üç ayı geçirmek için yeni bi makine alırsın eskiside dursun bi kenarda, heyet kararları mahkeme yetkisinde iplememe gibi birşey olmaz. sadece 130 liran 3 ay kenarda yatmış olur. sonucu lehine aldığında da hortumu gelir söker paranıda iade ederler. dilekçeyi iade etmek istiyorum şeklinde yazmalısın kazanında delik olduğunu astarı yüzünü geçtiğinden bahsedebilirsin etkili olur. hatta elindeki verileri sen bi özelden at ceo ya bi ben bakayım dilekçeyi bile yazabilriz belki birlikte.

tüketici haklarında ödeme işleri noluyor. servistenmi alırlar

sorun aynı zaten anlattığınıza göre.yani su kacırıyodu,pompayı değiştirdiler ve kazan yuzunden yine su kaçırıyo.dolayısıyla su kaçırıyo diye pompayı değiştirken kazana da bakmaları gerekirdi. 2.gelişlerinde sorunun kazandan(da) kaynaklandığını belirleyebiliyolarsa ilk gelişlerinde de yapabilirlerdi bunu ve size sorun şu şu deyip bi fiyat cıkartabilirlerdi.bunu onlara anlatmaya calışın mutlaka.sonucta onların ihmali ve çakallığı söz konusu.tuketici hakları konusunda bilgim yok malesef..

edit: düşündüm de ödemeyi muhtemelen ve mantıken servisten alırlar.

yanlış şeyi anlamadıysam.
pet yanı polietilen tereftalat dir. ama ürün büyüdükçe kullanılan ham madde değişir.
bunlara rengini veren şey işe masterbeçtir.
bunları nerden bulursun?
sisan, resinex, clairant, sem plastik.

ham madde mi arıyorsun yoksa pet şişe falan mı yaptrıcaksın fason?

pet şiseyi sormuyorum ki. markanın yazılı olan kagit naylon benzeri seyi soruorum.

ee öyle desene o opp oluyor poliproplenin başkalaşmış hali diyebiliriz. yine aynı firmalara ulaşırsan yardımcı olurlar.

p.s. : pet şişe üreteceksen pet preform için benimle çekinmeden irtibata geçebilirsin.

kola şekerliyse var. şekeri komple kes. çok şey değişir.

ben türk kahvesini bile 7 şekerli içiyorum.

spor derken neyle uğraşıyosun? kardiyo çalışman lazım bol bol, koş, ip atla, hopla zıpla, kalbinin deli gibi çarptığını ve nefes nefese kaldığını anladığın andan itibaren enerji kaybediyorsun demektir, o ana kadar yaptıkların tırışka...

@ kardanadam. cardio verdi işte yarım saat kosu. 15 dakika bisiklet fln. bu liste geciş süreci 2-3 hafta sonra değişicekmiş.ama sımdi spor kadar beslenmende dikkatli diyorlarya işte neye dikkat edeyim

valla şekerden, k.hidrattan, yağlı yiyceklerden uzak dur, bol bol meyve sebze ye. protein ağırlıklı beslen işte fixtir. fast food yeme, asitli içeceklerle fazla haşır neşir olma ki bunları geri kalan hayatın boyunca yaparsan geri kalan hayatın daha uzun sürer hem...

ama şeker önemli, az olsun...

bide hamur işleri. acma pogaca, börek bunlarıda kesmek gerekirmi. bi yandan da kılo da almak istiorum

yarım mekik.

üç ana öğün ve üç ara öğünden oluşan güzel bir sağlıklı beslenme takvimi oluşturun kendinize. diyetisyene gerek yok. internette envai çeşit mönü mevcut. kolayı hamur işlerini tatlıyı kesin şekeri o kadar çok kullanıyorsanız tatlandırıcıları kullanın. kardio iyi bir çözüm ama mekik de karın kaslarını geliştirmede ve göbeği eritmede tavsiye edilen bir çözümdür. ama günde en az 250 tane...

kalıcı bir kilo kaybı istiyorsan kardiyo yerine ağırlıklara yüklen ve illa kardiyo yapacam diyorsan (bkz: hiit)

BOY KİLO DENGEN ÇOK NORMAL. DAHA DA ZAYIFLAMAN METABOLİZMANA ZARAR VEREBİLİR VEDE GEREKSİZ.

@aeroflot zaten kilo vermek değil almak istiyorum lakin göbek olmadan.

metabolizmana bagli olarak aksam yemeklerini azaltmak, yag ve karbonhidrattan ziyade proteinli yiyeceklere yuklenmek faydali olabilir.

herhangi bir digital baskı yapan reklamcıya gidiniz.

zarf arkası, ufak bir ölçü. ücretsiz bile yapabilirler dicem ama maksimum 5 lira falan tutar.