osuruklu
arkadaslar merhaba,kiz arkadasim sabiha gokcen aktarmali ankara-basel ucagina binecek. ama aktarmalar arasi 55 dakika var. ben de zamaninda ayni ucaga binmistim ama benim 2 saatim vardi. ankara-istanbul ucagi rotar yaparsa diger baglantiyi bekletiyorlar mi?bir problem olur mu acaba? aklimiza dustu s
arkadaslar merhaba,
kiz arkadasim sabiha gokcen aktarmali ankara-basel ucagina binecek. ama aktarmalar arasi 55 dakika var. ben de zamaninda ayni ucaga binmistim ama benim 2 saatim vardi.
ankara-istanbul ucagi rotar yaparsa diger baglantiyi bekletiyorlar mi?
bir problem olur mu acaba? aklimiza dustu simdi panikledik.
kiz arkadasim sabiha gokcen aktarmali ankara-basel ucagina binecek. ama aktarmalar arasi 55 dakika var. ben de zamaninda ayni ucaga binmistim ama benim 2 saatim vardi.
ankara-istanbul ucagi rotar yaparsa diger baglantiyi bekletiyorlar mi?
bir problem olur mu acaba? aklimiza dustu simdi panikledik.
0
biletleri siz ayrı ayrı aldıysanız beklemezler. ama direk aktarmalı olarak aldıysanız beklemek zorundalar.
0
direkt aktarma uçuşuysa aldığınız bilet (yani tek bilet ama iki uçak) beklerler diye tahmin ediyorum, en azından bi süre bekletirler. ama ayrı ayrı aldıysanız 55 dakka çok sınırda bi süre.
0
aktarmalı mı aldınız bileti yoksa ayrı ayrı mı aldınız. ayrı ayrı aldıysanız yetişemez zaten. aktarmalıysa da rötar yaparsa beklemek gibi bir zorunluluğu yok o anki duruma bağlı olarak bekler ya da beklemez. ama aktarmalı uçuşu kaçırdığınızda sizi ya bir sonraki uçuşa aktarır (o gün başka uçuş yoksa yeme içme otel transfer vs. karşılamak zorunda) ya da aceleniz varsa bastırırsınız başka firmadan filan size bilet ayarlar.
0
biletler birbirine bagli. direkt ankara-basel olarak alindi. pegasus. umarim bir problem olmaz ya.
0
biletler bağlıysa eğer, beklemeseler bile sorun yaşamazsınız. yani 5-10 dakikadan fazla beklemezler zaten. ama aktarmayı size kaçırtırlarsa bir sonraki uçağa bindirirler sizi. eğer sonraki uçak ertesi günse otelde konaklatırlar.
0
thracian
havaş'ın sitesine girdiğimde artık otobüs hizmetlerinin durdurulduğu yazıyor, doğru mu?http://www.havas.net/tr/Hizmetlerimiz/OtobusHizmetleriVeOtopark/OtobusServisNoktalari/Pages/IstanbulSabihaGokcenHavalimani.aspxbaşka türlü nasıl ulaşım olabilir? istanbul'a arkadaşım geliyor ve istanbul'u hiç bilm
havaş'ın sitesine girdiğimde artık otobüs hizmetlerinin durdurulduğu yazıyor, doğru mu?
www.havas.net
başka türlü nasıl ulaşım olabilir? istanbul'a arkadaşım geliyor ve istanbul'u hiç bilmiyor. ben de ancak taksim'den karşılayabilirim onu.
www.havas.net
başka türlü nasıl ulaşım olabilir? istanbul'a arkadaşım geliyor ve istanbul'u hiç bilmiyor. ben de ancak taksim'den karşılayabilirim onu.
0
iç dış hatlar çıkışınca havataş otobüsleri var, doldukça kalkıyor gibi bi şey. onunla taksim'e geçebilir. talimhane.
0
Sabiha gökçenden e3 numaralı otobüse binsin. Direkt olarak 4.levent metro durağında iner. Orası otobüsün son durağı. 4.leventten taksime metro. En hızlı ve kolay bu şekilde. Hiç dolaşmaz.
0
Kaczynski
mfö'nün cemil topuzlu açık hava sahnesi konserinin tamamını nereden bulabilirim? yardımcı olabilecek varsa çok iyi olurşu konser;http://www.youtube.com/watch?v=hHippYCK9Pg
mfö'nün cemil topuzlu açık hava sahnesi konserinin tamamını nereden bulabilirim? yardımcı olabilecek varsa çok iyi olur
şu konser;
www.youtube.com
şu konser;
www.youtube.com
0
fadetoreality
Merhaba,Abartılı, abuk sabuk baskısı olmayan, pamuklu, terletmeyen siyah tişört arıyorum. Nereden alınır?Tişörtler hep renkli, zar zor bir tane siyah tişört bulursam da üstünde kocaman seksi bir kız öpücük atıyor mesela. Öyle bir şey giyip işe gidemem. Ayrıca mesaj kaygılı tişörtler, metalci tişörtl
Merhaba,
Abartılı, abuk sabuk baskısı olmayan, pamuklu, terletmeyen siyah tişört arıyorum. Nereden alınır?
Tişörtler hep renkli, zar zor bir tane siyah tişört bulursam da üstünde kocaman seksi bir kız öpücük atıyor mesela. Öyle bir şey giyip işe gidemem. Ayrıca mesaj kaygılı tişörtler, metalci tişörtleri, surf, bilmemne beach yazan tişörtler filan da istemiyorum. Ufak bir baskı olabilir. Çok pahalı olmayan, sıradan bir markanın abartısız bir logosu filan olabilir belki. Yani üstümde dikkat çekici bir şey olmasın istiyorum.
Sadece siyah tişört giyebiliyorum, çünkü aşırı terleme sorunum var. Renkli şeylerin kol altları filan ıslanırsa rengi değiştiğinden giyemiyorum.
Biraz polo yaka tişörtlere sardım, ama onu bulmak bile zor oluyor bazen.
Abartılı, abuk sabuk baskısı olmayan, pamuklu, terletmeyen siyah tişört arıyorum. Nereden alınır?
Tişörtler hep renkli, zar zor bir tane siyah tişört bulursam da üstünde kocaman seksi bir kız öpücük atıyor mesela. Öyle bir şey giyip işe gidemem. Ayrıca mesaj kaygılı tişörtler, metalci tişörtleri, surf, bilmemne beach yazan tişörtler filan da istemiyorum. Ufak bir baskı olabilir. Çok pahalı olmayan, sıradan bir markanın abartısız bir logosu filan olabilir belki. Yani üstümde dikkat çekici bir şey olmasın istiyorum.
Sadece siyah tişört giyebiliyorum, çünkü aşırı terleme sorunum var. Renkli şeylerin kol altları filan ıslanırsa rengi değiştiğinden giyemiyorum.
Biraz polo yaka tişörtlere sardım, ama onu bulmak bile zor oluyor bazen.
0
Mavi'den aldim ben bir tane, daha dogrusu aynisindan uc tane, gecen yazdan beri giyiyorum onu. Bana kalsa baska bir sey giymeyecegim bile. Bak istersen bir.
0
Driclor deneyeyim. Gerçi tek sorun kol altı terlemesi değil, ama en önemlisi o.
Mavi'ye bakıyorum ara sıra ama bir şey bulamadım hiç.
Mavi'ye bakıyorum ara sıra ama bir şey bulamadım hiç.
0
aynı sorun ben de vardı eğer altına atlet giyip atletin kollarını daraltırsan ter atlette kalır tişörtten belli olmaz
0
volkanaydin152
Ablam için fotoğrafçı bakıyoruz ama 2'si arasında kaldık.(git: www.safagulsoy.com) bu mu ?(git: meryemturkmen.com) yoksa bu mu ?ya da sizin bildiğiniz izmit'e gelebilecek düğün fotoğrafçısı var mı tam gün ?(not: fiyat max. 1600)
Ablam için fotoğrafçı bakıyoruz ama 2'si arasında kaldık.
(git: www.safagulsoy.com) bu mu ?
(git: meryemturkmen.com) yoksa bu mu ?
ya da sizin bildiğiniz izmit'e gelebilecek düğün fotoğrafçısı var mı tam gün ?
(not: fiyat max. 1600)
(git: www.safagulsoy.com) bu mu ?
(git: meryemturkmen.com) yoksa bu mu ?
ya da sizin bildiğiniz izmit'e gelebilecek düğün fotoğrafçısı var mı tam gün ?
(not: fiyat max. 1600)
0
benim tanıdığım bu abi var. pek tatlıdır kendileri, ama çok ve güzel yemek yer.
www.ozenculuz.com
hatta: @geceyiyenadam
not: izmir'de kendileri, gelir belki. neden olmasın?
www.ozenculuz.com
hatta: @geceyiyenadam
not: izmir'de kendileri, gelir belki. neden olmasın?
0
çok şeker bi abidir kendileri
www.mehmetilbaysozu.com
www.facebook.com
edit: gelip gelmeyeceği hakkında en ufak bir fikrim yok
safa gulsoy'un sitesini de hiç beğenmedim
www.mehmetilbaysozu.com
www.facebook.com
edit: gelip gelmeyeceği hakkında en ufak bir fikrim yok
safa gulsoy'un sitesini de hiç beğenmedim
0
Ekşi Sözlük'den yazar ve Gebze de ikamet eden Profosyonel fotoğrafçı inspectorjavivert emrinize amededir+90 545 453 4754
0
bogacgol.com.tr düğün fotoğrafı çektirmek isteyip ve güvenilir tecrübeli firma isteyen arkadaşlar bu siteyi mutlaka incelesin. yılların tecrübesine sahip boğaç göl kesinlike bu konuda bir uzman. asla pişman olmassınız ilerde.
0
ozzpwnz
samsung galaxy note tablet aldık bugün teyzeme, ben apple fanboy'u olarak cahiliyim. buna nasıl pc'den dizi vs aktarabiliriz bilen eden var mı?
samsung galaxy note tablet aldık bugün teyzeme, ben apple fanboy'u olarak cahiliyim. buna nasıl pc'den dizi vs aktarabiliriz bilen eden var mı?
0
tchuck
deü işletme mezunuyum. 2 ay önce askerliği de bitirdim. ama bir bok değilim, 2 aydır iş kovalıyorum kovalayabildiğim kadar, oralardan da bir sonuç gelmiyor. işsizlik felaket canımı sıkmış durumda, evde hiçbir şey yapamamaktan sıkılıyorum, dışarı çıkıp kafa dağıtacak para da yok.durumum da bir acayip
deü işletme mezunuyum. 2 ay önce askerliği de bitirdim. ama bir bok değilim, 2 aydır iş kovalıyorum kovalayabildiğim kadar, oralardan da bir sonuç gelmiyor. işsizlik felaket canımı sıkmış durumda, evde hiçbir şey yapamamaktan sıkılıyorum, dışarı çıkıp kafa dağıtacak para da yok.
durumum da bir acayip.
bir web yazılım bileziğim var. neye dayanarak söylediğimi bilmiyorum ama ortalama üstüyümdür diye düşünüyorum, üç yıldır da kodluyorum. araştırmadığım pek bir yönü yok, tamamına hakim olamasam da, çoğu hakkında bilgi sahibiyim diyebilirim.
açıkçası şu sıralar web yazılım işlerine başvuruyorum. kendimce sebeplerim de var. işletme mezunuyum ama öyle işletme bakımından pek donanımlı biri değilim. 3-4 tane satış pazarlama işinde çalıştım okul dönemi, bi vestel'de staj yaptım onda da bi bok öğrenmedim zaten.
baktığım zaman web yazılımda en azından bildiğim, hakim olduğum konular var. bu mesleğin ingilizcesine de hakimim zaten yabancı sitelerden bilgileniyorum hep. ufkum da açık, farklı şeylerle uğraşmayı da seviyorum. yani işletme mezunu kimliğimden daha çok donanımlıyım web işlerinde.
ortada bir yerlerde kaldım başka bir deyişle. yazılım işlerinde işletme diplomam yüzünden ne olursa olsun hep arka planda kalacağım. ama bildiğim bir iş ve sevdiğim bir iş, bu yolda yürümek benim için daha iyi olacak bir yandan.
allak bullağım. geri dönüş de alamadım henüz 3 başvurum dışında.
dağıttım konuyu biraz ama kafam da çok dağınık, o yüzden.
işin bir diğer yönü: izmir'deki iş kıtlığı. ilanların %90'ı satış pazarlama. en son kariyer yapmak istediğim alan olabilir herhalde o yüzden başvuru detaylarına bile bakmıyorum. web yazılım konusunda da pek geniş iş imkanları yok. 4-5 tane ilan var.
götüm yiyip istanbula mı gelsem diye düşünüyorum, kardeşim okuyor bir süre onun yanında takılırım yol çizene kadar. ama o da riskli geliyor.
ben ne yapayım ya, vallahi delirecem. evde 4-5 gündür boşluktan oyun yapmakla uğraşıyorum, o da artık sıktı üstümü başımı yırtasım geliyor. ben napayım abi alakalı alakasız öneri verin bana. ben delirmeden önce napayım
durumum da bir acayip.
bir web yazılım bileziğim var. neye dayanarak söylediğimi bilmiyorum ama ortalama üstüyümdür diye düşünüyorum, üç yıldır da kodluyorum. araştırmadığım pek bir yönü yok, tamamına hakim olamasam da, çoğu hakkında bilgi sahibiyim diyebilirim.
açıkçası şu sıralar web yazılım işlerine başvuruyorum. kendimce sebeplerim de var. işletme mezunuyum ama öyle işletme bakımından pek donanımlı biri değilim. 3-4 tane satış pazarlama işinde çalıştım okul dönemi, bi vestel'de staj yaptım onda da bi bok öğrenmedim zaten.
baktığım zaman web yazılımda en azından bildiğim, hakim olduğum konular var. bu mesleğin ingilizcesine de hakimim zaten yabancı sitelerden bilgileniyorum hep. ufkum da açık, farklı şeylerle uğraşmayı da seviyorum. yani işletme mezunu kimliğimden daha çok donanımlıyım web işlerinde.
ortada bir yerlerde kaldım başka bir deyişle. yazılım işlerinde işletme diplomam yüzünden ne olursa olsun hep arka planda kalacağım. ama bildiğim bir iş ve sevdiğim bir iş, bu yolda yürümek benim için daha iyi olacak bir yandan.
allak bullağım. geri dönüş de alamadım henüz 3 başvurum dışında.
dağıttım konuyu biraz ama kafam da çok dağınık, o yüzden.
işin bir diğer yönü: izmir'deki iş kıtlığı. ilanların %90'ı satış pazarlama. en son kariyer yapmak istediğim alan olabilir herhalde o yüzden başvuru detaylarına bile bakmıyorum. web yazılım konusunda da pek geniş iş imkanları yok. 4-5 tane ilan var.
götüm yiyip istanbula mı gelsem diye düşünüyorum, kardeşim okuyor bir süre onun yanında takılırım yol çizene kadar. ama o da riskli geliyor.
ben ne yapayım ya, vallahi delirecem. evde 4-5 gündür boşluktan oyun yapmakla uğraşıyorum, o da artık sıktı üstümü başımı yırtasım geliyor. ben napayım abi alakalı alakasız öneri verin bana. ben delirmeden önce napayım
0
cart diye istanbul'a gelmektense, istanbul'daki işlere başvurun. görüşmeye çağıran olursa kalkar gelirsiniz. eğer baktınız iş oluyor, o zaman ev mev işlerine girersiniz. bence güzel fikir.
0
@klassno, hocam şöyle de bir durum var ki istanbuldaki işlere başvururum ama 3 mülakat 5 mülakat çağırıp dururlar her seferinde 200-250 lira masraf. kaldıramam, yine alıp başımı istanbula gitsem kardeşimin yanına, zaten onun ev parasını annemler veriyor vs. bi şekilde idare edebilirim gibi.
0
sevgili tchuck,
İzmirden iş yok diye göç ettim bende. İstanbul iş açısından çok daha verimli. İstanbuldaki işlere basvur, iyi biyere çağırırlarsa gidersin. Ama 2 cv hazırla, bir izmir birde istanbul adresli. İzmir ölü, ya barmen olucan ya da asistan.
İzmirden iş yok diye göç ettim bende. İstanbul iş açısından çok daha verimli. İstanbuldaki işlere basvur, iyi biyere çağırırlarsa gidersin. Ama 2 cv hazırla, bir izmir birde istanbul adresli. İzmir ölü, ya barmen olucan ya da asistan.
0
@anonymice, çok haklısın. ben de iş ararken bakıyorum, izmir'de aradığım pozisyonda 4 ilan varsa istanbulda 200-250 ilan var abartısız. ama parasızlık yüzünden falan pek götüm yemiyor. yavaş yavaş başvursam fena olmaz gibi galiba.
0
benim dayım yıllar evvel malatya'da iş bulamıyor. genç, evli ve bir çocuğu var. hayat türkiye genelinde pahalı. elinde bilezik olarak bi tek berberlik var. tarladan hak ettiğini de vermiyorlar buna. bakıyor bu iş böyle olmayacak. bavulunu topluyor. 1 tane tahta bavul. karısını ve çocuğunu alıp istanbul arabasına biniyor.
yanında hiçbir şey götürmüyor ve zaten götürecek değerli bi şey de yok. abi bu bi başlıyo, (çok çalışkandır) bi müddet kalfa olarak berberde çalışıyo. işini iyi yaptığı için hemen çevresi genişliyo, dili de tatlıdır zaten.
ardından bikaç yıl içinde sirkecide kendi dükkanını açıyor. işleri daha da iyi gidiyor, 2. berber dükkanını da açıyor. bu sırada bir ev ve araba alıyor. 5 yıl içerisinde oluyor tüm bunlar.
naaptı biliyon mu sonra. ya dedi kabıma sığmıyorum ben, burda berberlikten sıkıldım. hollanda'da bir arkadaşı vardı, onun aracılığıyla hollanda2ya gitti. oturma izni filan halletti. şimdi belçika2ya yerleşti. yine berber ve çok iyi iş yapıyorum diyor. epey de para biriktirmiş 4. evini almak üzere.
allah daha da artırsın. yaşı şu an 45. sen gerisini düşün artık.
korkma bence, git istanbul'a.
ingilizce diyosun, web sitesi diyosun. sen aç kalmazsın, kenara not et, allah işini rastgetirsin dostum.
yanında hiçbir şey götürmüyor ve zaten götürecek değerli bi şey de yok. abi bu bi başlıyo, (çok çalışkandır) bi müddet kalfa olarak berberde çalışıyo. işini iyi yaptığı için hemen çevresi genişliyo, dili de tatlıdır zaten.
ardından bikaç yıl içinde sirkecide kendi dükkanını açıyor. işleri daha da iyi gidiyor, 2. berber dükkanını da açıyor. bu sırada bir ev ve araba alıyor. 5 yıl içerisinde oluyor tüm bunlar.
naaptı biliyon mu sonra. ya dedi kabıma sığmıyorum ben, burda berberlikten sıkıldım. hollanda'da bir arkadaşı vardı, onun aracılığıyla hollanda2ya gitti. oturma izni filan halletti. şimdi belçika2ya yerleşti. yine berber ve çok iyi iş yapıyorum diyor. epey de para biriktirmiş 4. evini almak üzere.
allah daha da artırsın. yaşı şu an 45. sen gerisini düşün artık.
korkma bence, git istanbul'a.
ingilizce diyosun, web sitesi diyosun. sen aç kalmazsın, kenara not et, allah işini rastgetirsin dostum.
0
Istanbul'daki islere basvur, is kovalarken kardesinin yaninda kalirsin bir sure. Baktin bir ise yerlestin iyi gidiyor, ev arkadasi arayan birine yerlesirsin ev kirasi kadar agir gelmez. Izmir'den birsey bekleme bence, Istanbul'a gelmekten baska caren yok gibi. Bu yuzden fazla kararsiz kalmana gerek yok bir sure kardesinle kalabiliyorsan.
0
tolga asp
olsa bile 1 aylık falandır o yüzden kocaman cenin aramayın. anlayan biri varsa bilgi verebilir mi.
olsa bile 1 aylık falandır o yüzden kocaman cenin aramayın. anlayan biri varsa bilgi verebilir mi.
0
fotoda tam belli değil ama o resmin ortasında küçük siyah alanın içinde daha beyazımsı bir yuvarlak cisim olması gerekiyor.
0
@cevher67; o espiriyi bende yapmıştım, iki tane siyahlık var ama ikizlikten dolayı değildir dimi? yoksa?
ailede ikizlik yokta kız tarafından emin değilim.
ailede ikizlik yokta kız tarafından emin değilim.
0
Benim çocuklar ikiz olunca ve resmi öyle görünce aklıma ilk öyle geldi. Hatta usenmedim bizimkilerin ultrason resimlerini buldum koliden ama buna ilave bi yorum yapamadım. Sadece şunu söyleyeyim kız tarafında varsa ve kız kuzenlerinde yada anneannesinin jenerasyonunda varsa temkinli olun derim.
0
pentagram
yaris, micra, swift benzeri ufak sevimli araba markaları var mı bildiğiniz? şöyle piyasası iyi olanlardan.
yaris, micra, swift benzeri ufak sevimli araba markaları var mı bildiğiniz? şöyle piyasası iyi olanlardan.
0
fiat 500 diyorum ben de. ama biraz pahalilar. piyasasi iyi olan da polo var iste. istedigin zaman satarsin.
0
mini için bir şey diyemem ama fiat 500 ve smart çok saçma sapan arabalar. f/p -1000 filan herhalde.
0
durumun orta ise: polo, yaris, micra
orta+'san: mını one/cooper, fiat 500, vw beetle
orta++'san: bmw z4, audi tt, mercedes slk
orta+'san: mını one/cooper, fiat 500, vw beetle
orta++'san: bmw z4, audi tt, mercedes slk
0
seksen9
isminin yazdığı kalem alam dedim ama emin olamadım. sigarayı bıraktığından çakmak alamıyorum. internete yazınca meme şeklinde stres topu çıkıyo :/ öyle ne sever ben de pek bilmiyorum. kendisi dersanede yönetici, az buçuk şakirt. bağlama çalar. ayfonunu benden çok sever. zeka küpü çözer.safahatın ori
isminin yazdığı kalem alam dedim ama emin olamadım. sigarayı bıraktığından çakmak alamıyorum.
internete yazınca meme şeklinde stres topu çıkıyo :/
öyle ne sever ben de pek bilmiyorum. kendisi dersanede yönetici, az buçuk şakirt. bağlama çalar. ayfonunu benden çok sever. zeka küpü çözer.
safahatın orijinal halini mi alsam? önerdiğiniz bi yayın evi var mı?
ne almayı düşünüyosanız kopya çekeyim biraz..
not: kahrolsun kapitalizm ama anneye aldık baba da bekler.
bi de internetten gönderirim büyük ihtimal.
ekleme yapayım bari; eminönüden 15 liraya ahşaptan dandik kızılderili ok-yay duvar süsü almıştım mesela. 'hayatımda aldığım en güzel hediye' demişti. yine öyle mutlu olsun istiyorum.
internete yazınca meme şeklinde stres topu çıkıyo :/
öyle ne sever ben de pek bilmiyorum. kendisi dersanede yönetici, az buçuk şakirt. bağlama çalar. ayfonunu benden çok sever. zeka küpü çözer.
safahatın orijinal halini mi alsam? önerdiğiniz bi yayın evi var mı?
ne almayı düşünüyosanız kopya çekeyim biraz..
not: kahrolsun kapitalizm ama anneye aldık baba da bekler.
bi de internetten gönderirim büyük ihtimal.
ekleme yapayım bari; eminönüden 15 liraya ahşaptan dandik kızılderili ok-yay duvar süsü almıştım mesela. 'hayatımda aldığım en güzel hediye' demişti. yine öyle mutlu olsun istiyorum.
0
Adının soyadının baş harflerinin olduğu kol düğmesi, dershanede sükse yapar :p
Güzel bi tespih alabilirsin. oltu taşı mı diyolar ne.
Güzel bi tespih alabilirsin. oltu taşı mı diyolar ne.
0
araç şarj cihazları var ya, çakmak yerine takılan, onlardan aldım ben.
bir de pantolon askısı alacağım yanına.
kemer de güzel bir alternatif.
bir de pantolon askısı alacağım yanına.
kemer de güzel bir alternatif.
0
iphone'una orijinal case alabilirsin.
kol düğmesine +1 derim ama kullanıyor mu normalde? o çok önemli. kullanmıyorsa gerek yok.
okuduğunu bildiğiniz ya da okumak istediği kitaplar varsa 3-4 kitap şeklinde alabilirsiniz, hepsinden daha iyi olur.
müzik aleti işine anlamıyorsanız ya da çok iyi anlayan bi tanığınız yoksa girmeyin. sakata gelebilirsiniz.
kol düğmesine +1 derim ama kullanıyor mu normalde? o çok önemli. kullanmıyorsa gerek yok.
okuduğunu bildiğiniz ya da okumak istediği kitaplar varsa 3-4 kitap şeklinde alabilirsiniz, hepsinden daha iyi olur.
müzik aleti işine anlamıyorsanız ya da çok iyi anlayan bi tanığınız yoksa girmeyin. sakata gelebilirsiniz.
0
pescador
şampiyonluk hesapları nedeniyle benim için büyük önem arz ediyor bu konu. 7'si cumartesiye denk geliyor. bu yıl daha önce hep 7'sinde yatmış ve bu 7'lerin hiçbiri hafta sonuna denk gelmemiş. elde tahmin yürütmeye yarayabilecek veri yok. bir de garip bir şekilde, sorgulama bölümünde benim haziran kre
şampiyonluk hesapları nedeniyle benim için büyük önem arz ediyor bu konu. 7'si cumartesiye denk geliyor. bu yıl daha önce hep 7'sinde yatmış ve bu 7'lerin hiçbiri hafta sonuna denk gelmemiş. elde tahmin yürütmeye yarayabilecek veri yok.
bir de garip bir şekilde, sorgulama bölümünde benim haziran kredim de ayın 7'sinde yatmış görünüyor. uğraşmayalım sonra deyip önceden yazmış herhalde adamlar. ama yatmadı henüz tabii, boş hesap.
ne olur dersiniz?
bir de garip bir şekilde, sorgulama bölümünde benim haziran kredim de ayın 7'sinde yatmış görünüyor. uğraşmayalım sonra deyip önceden yazmış herhalde adamlar. ama yatmadı henüz tabii, boş hesap.
ne olur dersiniz?
0
ben cumadan yatar diye düşünüyorum, öyle umut ediyorum. ziraati arayıp sorsana?
0
4 yıldır alıyorum. ilk aldığım kredi dışında hepsi 6sı gecesi yattı. 7sinde gece 2-3 gibi git paranı çek. çok sıra da kalmaz o saate.
0
7sinin hangi güne denk geldiği önemli değil. krediler şu anda ziraat bankası'nda hesaplara yatmış gözüküyor (KYK ziraat'e teslim etmiş aprayı yani), 7'sinde hesabına geçer. git al.
eyurtkur.kyk.gov.tr
eyurtkur.kyk.gov.tr
0
portali
Arkadaşlar merhaba,bugün transkript aciklandi 4 dersten kalmışım bursum yaz okulundan önce mi kesilir yoksa yaz okulunda biraz temizlersem kesilmez mi?
Arkadaşlar merhaba,bugün transkript aciklandi 4 dersten kalmışım bursum yaz okulundan önce mi kesilir yoksa yaz okulunda biraz temizlersem kesilmez mi?
0
genelde yılbaşında oluyor bu kesilmeler ama önemli olan okulunun seni başarısız olarak bildirip bildirmemesi. eğer bildirilmezsen kesilmez.
not: anadolu öğretmen lisesi mezunu ve ilk beş tercihinde eğitim fakültesine yerleşmiş kişilerinki kesinlikle kesilmez.
not: anadolu öğretmen lisesi mezunu ve ilk beş tercihinde eğitim fakültesine yerleşmiş kişilerinki kesinlikle kesilmez.
0
.benim 7dersim kaldı kesilmediyse senin hiç kesilmez ama sınıf tekrarı yaparsan o başka. Onu bilmiyorum. Ama dediğim gibi 7 dersim kalmıştı bir dönem, kesilmedi.
0
Burs işte başbakanlık olan. Sene 2009 ve2012 arası . Genel ortalamam sene sonunda tam1:80 geldi 2.sınıfta. İlk dönem7 ikinci dönem 3 kalık ile 3e geçtim. Kah verdim kah veremedim, 4 e geçtim alamadığım derslerim oldu, 4 ü tekrarlayarak okulu bitirdim. 2. Sınıfın başında başlayan bursum 3 sene kesintisiz yattı.
0
Sskywalkeremre
mac os x mavericks kullanıyorumdock ta buna tıklayınca böyle yukarıya doğru kayarak açılırken şimdi kare şeklinde açılıyor. neden böyle oldu ki bu?
mac os x mavericks kullanıyorum
dock ta buna tıklayınca böyle yukarıya doğru kayarak açılırken şimdi kare şeklinde açılıyor.
neden böyle oldu ki bu?
dock ta buna tıklayınca böyle yukarıya doğru kayarak açılırken şimdi kare şeklinde açılıyor.
neden böyle oldu ki bu?
0
demedim aslında ben ibşi, hatta yanlışlıkla docktan da silmişim. nasıl yelpaze haline getiricem onu ben?
0
otshe
Lidyalılar selam,http://www.teknosa.com/urunler/125032602/apple-md760tua-macbook-airŞunu almayı düşünüyorum, 13" olması tercihim, daha da ucuzunu bulamadım. Var mıdır acaba? Bir de AsyaCard'a 9 taksit yapan bir yer biliyor musunuz? Yoksa World Card falan çıkartacağım mecburen, nakit param yok çünkü.
Lidyalılar selam,
www.teknosa.com
Şunu almayı düşünüyorum, 13" olması tercihim, daha da ucuzunu bulamadım. Var mıdır acaba? Bir de AsyaCard'a 9 taksit yapan bir yer biliyor musunuz? Yoksa World Card falan çıkartacağım mecburen, nakit param yok çünkü.
Ürün hakkında yorumlarınızı yaparsanız çok ama çok sevinirim. Bir de ucuzunu bulabilirseniz, of demeyin keyfime :)
Şimdiden teşekkürler, tikler ışık hızında gelecek.
www.teknosa.com
Şunu almayı düşünüyorum, 13" olması tercihim, daha da ucuzunu bulamadım. Var mıdır acaba? Bir de AsyaCard'a 9 taksit yapan bir yer biliyor musunuz? Yoksa World Card falan çıkartacağım mecburen, nakit param yok çünkü.
Ürün hakkında yorumlarınızı yaparsanız çok ama çok sevinirim. Bir de ucuzunu bulabilirseniz, of demeyin keyfime :)
Şimdiden teşekkürler, tikler ışık hızında gelecek.
0
store.apple.com
daha ucuzu aslında bu olmalıydı ama teknosa nasıl apple dan ucuz satıyor onu anlamadım.
daha ucuzu aslında bu olmalıydı ama teknosa nasıl apple dan ucuz satıyor onu anlamadım.
0
gözün kapalı al, kullandığn en iyi laptop olacağına dair bahse girerim.
0
apple'ın PC'ye göre tek artısı, PC'ye oranla %90 daha az kişiselleştirmeye izin veriyor olması ve bu yüzden de herkesin çok büyük bi şey zannetmesi.
donanım olarak bu kadar parayı bu kadar saçma bir bilgisayara vermek gereksiz. aynı parayı vererek çok daha iyi bir makine alabilirsiniz. ya da aynı özelliklerde başka bir bilgisayarı 1000 1100 TL civarına alıp kar edebilirsiniz.
donanım olarak bu kadar parayı bu kadar saçma bir bilgisayara vermek gereksiz. aynı parayı vererek çok daha iyi bir makine alabilirsiniz. ya da aynı özelliklerde başka bir bilgisayarı 1000 1100 TL civarına alıp kar edebilirsiniz.
0
diyojenimtırak
nikon d90(shutter 12000de)+nikon 18-105+nikon 50mm 1.4+4gb hafıza kartı2000 lira(bi miktar pazarlık payı da var)iyi bi fiyat gibi geldi bana ama bu işi bilenlerin de fikrini almak istedim..
nikon d90(shutter 12000de)
+
nikon 18-105
+
nikon 50mm 1.4
+
4gb hafıza kartı
2000 lira(bi miktar pazarlık payı da var)
iyi bi fiyat gibi geldi bana ama bu işi bilenlerin de fikrini almak istedim..
+
nikon 18-105
+
nikon 50mm 1.4
+
4gb hafıza kartı
2000 lira(bi miktar pazarlık payı da var)
iyi bi fiyat gibi geldi bana ama bu işi bilenlerin de fikrini almak istedim..
0
yüksek geldi bana.
türkiye fiyatlarını bilmiyorum ama abd'de de avrupa'da da 0'ı bu fiyat civardında, hatta belki daha düşük.
illa giden biri çıkar, almanya'dan dahi 0'ını daha ucuza getirebilirsiniz.
türkiye fiyatlarını bilmiyorum ama abd'de de avrupa'da da 0'ı bu fiyat civardında, hatta belki daha düşük.
illa giden biri çıkar, almanya'dan dahi 0'ını daha ucuza getirebilirsiniz.
0
giden gelen birilerini bulun amerikaya, o fiyata gayet www.amazon.com var illa d90 diye tutturuyorsanız www.amazon.com var var oğlu var yani
not: verilmez o para ona
not 2: d7000 de de otofokus motoru var gövde içinde
not: verilmez o para ona
not 2: d7000 de de otofokus motoru var gövde içinde
0
sene olmuş 2014, d90'a hayatta verilmez o para. spot 60d kit sıfır 1850 lira falan. d7000'in sıfırı 2,5 aralarında galaksiler kadar fark var iki makinanın.
hadi onu geçtim 900 liraya 550d alsan artan parayla lens alsan yine daha iyi fotoğraflar (+ videolar) çekersin
hadi onu geçtim 900 liraya 550d alsan artan parayla lens alsan yine daha iyi fotoğraflar (+ videolar) çekersin
0
çok fazla. 50 mm lens 100 lira zaten. 4GB hafıza kartı bi işe yaramaz, onu salla. D90 orta ayar bi makine, 1300 1400 max verilir.
not: shutter sayısını kontrol etmen lazım almadan bir de.
not: shutter sayısını kontrol etmen lazım almadan bir de.
0
Tanıdık falan varsa abd çok iyi fiyatlar sunuyor.Acil değilse work and travel ile falan gidebilen arkadaşın varsa sen ona gerekli parayı ver abd'den alsın.
amazon,ebayilk kaynaklar bir tane daha var fotoğrafçılık üzerine çalışan ona da bakabilirsiniz.Adamlar her bütçeye göre fotograf makinesi setleri ayarlamışlar.
www.getitdigital.com
Ayrıca eğer profesyonel olarak ilgilenmeyeceksen sadece fotoğraf çekeceksen çok para yatırma derim.
amazon,ebayilk kaynaklar bir tane daha var fotoğrafçılık üzerine çalışan ona da bakabilirsiniz.Adamlar her bütçeye göre fotograf makinesi setleri ayarlamışlar.
www.getitdigital.com
Ayrıca eğer profesyonel olarak ilgilenmeyeceksen sadece fotoğraf çekeceksen çok para yatırma derim.
0
valla ben olsam şu saatten sonra çok spesifik ihtiyaçlarım yoksa canon eos m gibi makinelere yönelirdim, hafiflikse hafiflik, sensörse sensör, fiyatta uygun, çeviriciyle istediğin lensi de takıyorsun insanlara doğrulttuğun zaman makineli tüfek doğrultmuşsun gibi tepki de almıyorsun. öyle alternatifler de var.
0
d90 alınmaz. uzak dur.. rezil bir cmos sensöre sahiptir.
illa nikon diyorsan, d7000 derim. yeni nesil cmos kullanıldı bunda.
illa nikon diyorsan, d7000 derim. yeni nesil cmos kullanıldı bunda.
0
Dostum pazarlık yap direk al bence...Neden diyecek olursan,
D90 semi-pro modeldir. Otofocusu vardır gövdede. Lense cok para vermezsin. d7000 daha iyidir evet ama bütçe önemli.sana sunulan ilanda ki lenslerle beraber 3binden fazla tutar.
Mesela 18-105 vr 500 tl, 50mm 1.4 900 tl civarı zaten. Nerdeyse makine bedavaya geliyor. Al bence hiç kaçırma..
Ancak iyi bakmalısın bilenle gidip gör çünkü cok uygun fiyat vermiş sana...
D90 semi-pro modeldir. Otofocusu vardır gövdede. Lense cok para vermezsin. d7000 daha iyidir evet ama bütçe önemli.sana sunulan ilanda ki lenslerle beraber 3binden fazla tutar.
Mesela 18-105 vr 500 tl, 50mm 1.4 900 tl civarı zaten. Nerdeyse makine bedavaya geliyor. Al bence hiç kaçırma..
Ancak iyi bakmalısın bilenle gidip gör çünkü cok uygun fiyat vermiş sana...
0
she was my baby
100 kontur kac liraydi? sene 2000-2001.
100 kontur kac liraydi? sene 2000-2001.
0
hatırladığım 100 kontör 250nin yarısından biraz pahalıydı yani bu durumda 5lira diyeceğim.
0
Bir kere yanlış kullanım. 9 lira 250 kontür diyince beynim yandı. 250 kontör 9 milyon.
0
Ben de 4.750.000 TL diye hatırlıyorum Telsim. Oda arkadaşım Turkcell'di, o düz 5.000.000 veriyordu.
0
@pandispanya, 2000-2001'de aycell mi vardi? :) (tekrar baktim da, teknik olarak 22 agustos 2001'de acilmis. sayilmaz.)
milyon kismina mi takildiniz ya :)
@ay nov kung fu, 9 lira 250 kontur'e tekabul ediyor canims. ters soylemedim. yanlis kullanim da yok :) (bkz: tekabül etmek)
milyon kismina mi takildiniz ya :)
@ay nov kung fu, 9 lira 250 kontur'e tekabul ediyor canims. ters soylemedim. yanlis kullanim da yok :) (bkz: tekabül etmek)
0
@swmb: sana yazdıktan sonra aynen ben de girip baktım. 2001'de olduğunu görünce gelip edit ekleyecektim ama nasılsa şimdi o bakmaz, baksa da teknik olarak haklıyım zaten diyerek vazgeçtim :D yaşıma hürmet istiyorum lütfen :p
0
9 lira 250 kontör diyince sanki kontör karşılığı lira alıyormuşsunuz gibi oluyor. Lira karşılığı kontör alıyorduk, o yüzden 250 kontör 9 lira daha doğru geldi kulağıma. Onu anlatmaya çalışmıştım. :)
0
bi mekan
Merhaba,Mesela atıyorum Mona Lisa'nın fotoğrafını telefonla çekiyoruz ve internetten o fotoğrafın Mona Lisa olduğunu bize buluyor. O uygulamanın adı nedir? Teşekkürler.
Merhaba,
Mesela atıyorum Mona Lisa'nın fotoğrafını telefonla çekiyoruz ve internetten o fotoğrafın Mona Lisa olduğunu bize buluyor. O uygulamanın adı nedir? Teşekkürler.
Mesela atıyorum Mona Lisa'nın fotoğrafını telefonla çekiyoruz ve internetten o fotoğrafın Mona Lisa olduğunu bize buluyor. O uygulamanın adı nedir? Teşekkürler.
0
spektrum9000
Bir arkadaşım Amerikadan buraya geldi. Türkiye için 90 günlük vize aldı ve şimdi burada staj yapacak vizesini uzatması lazım. Ne gibi evraklar lazım bir türlü bulamadım. Yardımcı olursanız sevinirim.
Bir arkadaşım Amerikadan buraya geldi. Türkiye için 90 günlük vize aldı ve şimdi burada staj yapacak vizesini uzatması lazım. Ne gibi evraklar lazım bir türlü bulamadım. Yardımcı olursanız sevinirim.
0
mr.goodcat
Macbook Pro kullanıcıları için !!Aşağıdaki dosyayı bir yere upload etmenizi rica edeceğim. Kablosuz ağ kartıyla ilgili sistem dosyasıdır./System/Library/Extensionsklasörü altındakiIO80211Family.kextisimli dosya
Macbook Pro kullanıcıları için !!
Aşağıdaki dosyayı bir yere upload etmenizi rica edeceğim. Kablosuz ağ kartıyla ilgili sistem dosyasıdır.
/System/Library/Extensions
klasörü altındaki
IO80211Family.kext
isimli dosya
Aşağıdaki dosyayı bir yere upload etmenizi rica edeceğim. Kablosuz ağ kartıyla ilgili sistem dosyasıdır.
/System/Library/Extensions
klasörü altındaki
IO80211Family.kext
isimli dosya
0
lynyrd skynyrd
iyi geceler arkadaşlar. ilk sorum: piyasadaki ürünler, neden 4.99 tl, - 29.99 tl gibi küsüratlı etiket fiyatına sahip olurlar?p.s. dondurma almak istedim ve bakkala dondurmanın fiyatını sordum. o da bana,''5 tl. üzerinde yazıyor ya'' dedi. ben de baktım ve dondurmanın 4.99 tl olduğunu söyledim. bunu
iyi geceler arkadaşlar.
ilk sorum: piyasadaki ürünler, neden 4.99 tl, - 29.99 tl gibi küsüratlı etiket fiyatına sahip olurlar?
p.s. dondurma almak istedim ve bakkala dondurmanın fiyatını sordum. o da bana,''5 tl. üzerinde yazıyor ya'' dedi. ben de baktım ve dondurmanın 4.99 tl olduğunu söyledim. bunun üzerine kendisi bana, ''kafan mı dumanlı senin. piyasada 1 kuruş mu var. 5 tl o'' dedi. bu yüzden size de sormak istedim. güya esnaf olacak. sirkülasyondan haberi yok adamın.
ikinci sorum: anadolu yakasından, maslak - ahi evren caddesinde yer alan doğuş yayın grubuna nasıl giderim? metroyla gidebilir miyim?
ilk sorum: piyasadaki ürünler, neden 4.99 tl, - 29.99 tl gibi küsüratlı etiket fiyatına sahip olurlar?
p.s. dondurma almak istedim ve bakkala dondurmanın fiyatını sordum. o da bana,''5 tl. üzerinde yazıyor ya'' dedi. ben de baktım ve dondurmanın 4.99 tl olduğunu söyledim. bunun üzerine kendisi bana, ''kafan mı dumanlı senin. piyasada 1 kuruş mu var. 5 tl o'' dedi. bu yüzden size de sormak istedim. güya esnaf olacak. sirkülasyondan haberi yok adamın.
ikinci sorum: anadolu yakasından, maslak - ahi evren caddesinde yer alan doğuş yayın grubuna nasıl giderim? metroyla gidebilir miyim?
0
1- piyasada 1 kurus var ama buyuk marketler kullaniyor genelde. kucuk esnafta yok.
banka karti ile alisveris yaparsan kurusu kurusuna odemis oluyorsun.
duz olmamasinin sebebi de 5 tl yerine 4,99 demek daha ucuz algisi yaratiyor. ondan oturu
banka karti ile alisveris yaparsan kurusu kurusuna odemis oluyorsun.
duz olmamasinin sebebi de 5 tl yerine 4,99 demek daha ucuz algisi yaratiyor. ondan oturu
0
1 kuruş tedavülde. Piyasada az var. 5 tl yerine 4.99 demek algı yanıltmaca. Ve kredi kartıyla ödersen kuruşuna kadar ödüyorsun
0
1. 4,99 görünce 99 kuruşu gözardı edip 4 liraya odaklanıyorsun bilinç altında. yani 5 lira "vermiyorsun" o ürüne.
Tedavülde 1 kuruş var ayrıca.
2. Metrobüsle karşıya geçip Sarıyer dolmuşlarına binersin. FMV okulları önünde ışıklardan veya az ilerideki üst geçitten karşıya geçip 5 dk yürürsün.
Tedavülde 1 kuruş var ayrıca.
2. Metrobüsle karşıya geçip Sarıyer dolmuşlarına binersin. FMV okulları önünde ışıklardan veya az ilerideki üst geçitten karşıya geçip 5 dk yürürsün.
0
1 Kuruş'un üretimi değerinden daha pahalı olduğu için artık üretilmiyor diye biliyorum. Ama daha önceden kalan 1 Kuruşlar dönüyorsa piyasada başka tabi.
X.99 olayı ise, tamamen bir alt rakama yoğunlaştırıp algıda ucuz hissiyatı yaratmak için. Bazen marketten çıkınca "Allah Allah? Nasıl o kadar tuttu?" diye fişi bir topluyorum. O küsüratlardan ne dağlar çıkıyor.
X.99 olayı ise, tamamen bir alt rakama yoğunlaştırıp algıda ucuz hissiyatı yaratmak için. Bazen marketten çıkınca "Allah Allah? Nasıl o kadar tuttu?" diye fişi bir topluyorum. O küsüratlardan ne dağlar çıkıyor.
0
Psikolojik fiyatlandirma o islemin adi.1 kurus uretilmeye devam ediyor ama kullanimi cok az.
0
biz ona çingene hesabı diyoruz sirkülasyonun babasını o paraları piyasadan çukkalayanlara sormak lazım nerde bu kuruşlar neyse tamam sakinim.
0
estalus
Daha önce gözetmenlik yapan bilgisi olan var mı ? Nasıl başvurabilirim ne yapmam gerek vs vs ? Bu tarz part time işe ihtiyacım var merak ettim.
Daha önce gözetmenlik yapan bilgisi olan var mı ? Nasıl başvurabilirim ne yapmam gerek vs vs ? Bu tarz part time işe ihtiyacım var merak ettim.
0
meleba. british council genelde bu tip işleri intradan sorup buluyor, yani sizi işe önerecek bir tanıdığa ihtiyacınız olacak içerden.
olur da bir şekilde girerseniz de, bir haftalık bir eğitimden sonra neredeyse her hafta sonu çağırıyorlar sınava ve türkiye'nin neredeyse her yerinde oluyor bu sınavlar. saatlık 17 lira artı diğer tüm masraflarnızı karşılıyor. ilk ödemenizi 1 ay içerisinde, devamında ise bir hafta içerisinde alabiliyorsunuz.
olur da bir şekilde girerseniz de, bir haftalık bir eğitimden sonra neredeyse her hafta sonu çağırıyorlar sınava ve türkiye'nin neredeyse her yerinde oluyor bu sınavlar. saatlık 17 lira artı diğer tüm masraflarnızı karşılıyor. ilk ödemenizi 1 ay içerisinde, devamında ise bir hafta içerisinde alabiliyorsunuz.
0
dessy
hi? olur mu?
hi? olur mu?
0
Muhtemelen olmaz. Son zamanlarda meyve ve sebze çekirdeklerini de ithal etmeye başladık. Bunlar da kısır çekirdekler. Yani ikinci nesli yok.
0
küçük bir ihtimalle de olsa çıkar.
ama uzun vadede düşünürsek yenebilir bir meyve verebilmesi için aşılanması gerekir.
tabii meyvesine göre de değişiyor diye biliyorum.
ama uzun vadede düşünürsek yenebilir bir meyve verebilmesi için aşılanması gerekir.
tabii meyvesine göre de değişiyor diye biliyorum.
0
olur. ancak çekirdeği diktikten sonra düzenli olarak bakımını yapmanız gerekir. gübre, su vs. bu yüzden saksıyla başlayın, boyu 50 cm'yı geçince toprağa aktarın.
not: babaannem der ki, eğer çekirdek ekeceksen dişin değmemeliymiş çekirdeğe meyveyi yerken. nedir bilmem ama işte eskiler...
not: babaannem der ki, eğer çekirdek ekeceksen dişin değmemeliymiş çekirdeğe meyveyi yerken. nedir bilmem ama işte eskiler...
0
bizim yazlığın bahçesinde yenidünya bitti öyle.
bir de ortaokuldaki tarım dersinden aklımdan kaldığı kadarı ile, meyve ağaçları tohumdan üretilmezmiş. iyi ürün veren bir ağaçtan çeliklenirmiş.
bir de ortaokuldaki tarım dersinden aklımdan kaldığı kadarı ile, meyve ağaçları tohumdan üretilmezmiş. iyi ürün veren bir ağaçtan çeliklenirmiş.
0
yıllar önce yazlıkta diktiğim malta eriği çekirdeği kocaman ağaç oldu. bir sürü de meyve veriyor yıllardır.
0
şimdi peki ben bizim apartman bahçesine kayısı çekirdekleri koysam ne kadar ve hangi aralıklarda sulamam gerek?
0
klassno
borazanla çıkartılan dattiri dit dat diye ilerleyen sesi arıyorum. hayrına bulan olursa ellerinden öperim.
borazanla çıkartılan dattiri dit dat diye ilerleyen sesi arıyorum. hayrına bulan olursa ellerinden öperim.
0
baris daima
MerhabaBen büyük göbeğimden kurtulmak istiyorum. Şu an 103 kiloyum boy 180.1 haftadır yediğim her şeyden kıstım. Ağzıma salata koymazdım salata yemeye başladım. Her öğünde yarım ekmek yerdim, şimdi kahvaltıda 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum başka ekmek türü bir şey yemiyorum. Yürüyüşe de bu hafta
Merhaba
Ben büyük göbeğimden kurtulmak istiyorum. Şu an 103 kiloyum boy 180.
1 haftadır yediğim her şeyden kıstım. Ağzıma salata koymazdım salata yemeye başladım. Her öğünde yarım ekmek yerdim, şimdi kahvaltıda 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum başka ekmek türü bir şey yemiyorum. Yürüyüşe de bu hafta başlayacağım.
Benim sormak istediğim, pek anlamam o birbiri yerine geçen yiyeceklerden. Ben misal o gün ızgara tavuk yediysem, öğünlerin diğerlerinde et/tavuk/balık yemeyecek miyim ? Ya da pilav yediğimde ne yemeyecem ?
Hangi yiyecekler ciddi anlamda etkilidir tok tutmaya ve göbek eritmede ?
Nasıl bir yiyecek yolu izlemeyelim ?
Ben büyük göbeğimden kurtulmak istiyorum. Şu an 103 kiloyum boy 180.
1 haftadır yediğim her şeyden kıstım. Ağzıma salata koymazdım salata yemeye başladım. Her öğünde yarım ekmek yerdim, şimdi kahvaltıda 2 dilim tam buğday ekmeği yiyorum başka ekmek türü bir şey yemiyorum. Yürüyüşe de bu hafta başlayacağım.
Benim sormak istediğim, pek anlamam o birbiri yerine geçen yiyeceklerden. Ben misal o gün ızgara tavuk yediysem, öğünlerin diğerlerinde et/tavuk/balık yemeyecek miyim ? Ya da pilav yediğimde ne yemeyecem ?
Hangi yiyecekler ciddi anlamda etkilidir tok tutmaya ve göbek eritmede ?
Nasıl bir yiyecek yolu izlemeyelim ?
0
bi öğünde et yediysen diğerinde sebze yemeye gayret et. ya da 5-6 kaşık baklagil.
pilav/makarna yiyorsan o öğünde kesinlikle ekmek yeme. 1 dilim ekmek = 2-3 kaşık pilav ya da makarna.
çooooook kabaca bu planla (diyetisyen eşliğinde) 3.5 ayda 20 kilo verdim ben. 42 bedenden 36'ya düştüm, hatta iğrenç bi geçişteyim 36 bol, 34 dar geliyor.
pilav/makarna yiyorsan o öğünde kesinlikle ekmek yeme. 1 dilim ekmek = 2-3 kaşık pilav ya da makarna.
çooooook kabaca bu planla (diyetisyen eşliğinde) 3.5 ayda 20 kilo verdim ben. 42 bedenden 36'ya düştüm, hatta iğrenç bi geçişteyim 36 bol, 34 dar geliyor.
0
karbonhidratlardan uzak durmaya calis. 2 dilim ekmegi 1e dusur. onun disinda pilav, makarna, hamur isleri, boyle seyleri unut kilo vericeksen. canin cok pilav cekerse azcik bulgur pilavi, veya bulabiliyorsan quinoa beyaz pilava daha iyi alternatiflerdir.
ogunlerini baklagiller, salata, sebze ve tavuk/et/balikla geciriceksin. baklagil veya et ogununun ana kismini olusturucak, ama buyuk porsiyonlar olmiycak. yaninda yedigin az yagli salata/sebze ise daha buyuk porsiyon olucak ki mideni doldursun. yemekten zevk aldigin seyler bul, oyle kuru kuru diyet yemekleri yeme. kendine iskence edersen zaten uzun sure yapamazsin. duzenli beslenmeyi hayat tarzi haline getir, diyet yapicam diye kendini zorlama.
canin tatli cekerse, meyveye yonel. kuru meyveler de cok sekerlidir kilo vermeye calisirken pek tavsiye etmem. ayni sekilde kuruyemis de cok kalorilidir, azcik yersin hic bir ise yaramaz ama kalori olur. baska alternatif olarak mesela yogurda tarcin karistirip yemeyi cok seviyorum ben, tatli gibi oluyor. veya buzlukta dondurdugun muzu cikarip tek basina guclu bir mikserden gecirince ayni muzlu dondurma oluyor.
ogunlerini nasil yayinca daha tok hissettigine bak denemeler yaparak. mesela ayni miktarda yemegi 6 ogune yayinca mi kendini daha iyi hissediyorsun, yoksa gunde 2 tane ama buyuk ogunler yiyerek mi? az az ama sik sik yiyin derler hep ama sonucta herkesin bunyesi kendine.
bir de ufak tefek seylerden fark etmeden cok kalori alabilirsin. mesela kahve iciyorsan icine koydugun sutu tam yaglidan yagsiza cevirmek fark yaratabilir. veya masanin yaninda atistirmalik birseyler tutuyorsan fark etmeden calisirken yiyorsan, onlari kaldirmak ise yarar. boyle ufak seylere dikkat et. azcik yiycem bisey olmaz diye dusunme.
yuruyus, cardio onemli. yuzme cok etkili eger imkanin varsa. ama sadece cardio ile kilo verilmez. kas yapman sart. illa bi spor salonuna yazilmak zorunda degilsin, youtube guzel kas vidyolari kayniyor. kendine begendigin birini bul, gunde 30 dakika falan karin/bacak vs. vs. kaslarini calistir.
kilo vermek insanlarin abarttigi kadar zor birsey degil ama. kendini iyi hissettiren bir saglikli duzen oturt, kararli ve iradeli ol, biraz zaman ver, zaten kolayca verirsin kilo.
ogunlerini baklagiller, salata, sebze ve tavuk/et/balikla geciriceksin. baklagil veya et ogununun ana kismini olusturucak, ama buyuk porsiyonlar olmiycak. yaninda yedigin az yagli salata/sebze ise daha buyuk porsiyon olucak ki mideni doldursun. yemekten zevk aldigin seyler bul, oyle kuru kuru diyet yemekleri yeme. kendine iskence edersen zaten uzun sure yapamazsin. duzenli beslenmeyi hayat tarzi haline getir, diyet yapicam diye kendini zorlama.
canin tatli cekerse, meyveye yonel. kuru meyveler de cok sekerlidir kilo vermeye calisirken pek tavsiye etmem. ayni sekilde kuruyemis de cok kalorilidir, azcik yersin hic bir ise yaramaz ama kalori olur. baska alternatif olarak mesela yogurda tarcin karistirip yemeyi cok seviyorum ben, tatli gibi oluyor. veya buzlukta dondurdugun muzu cikarip tek basina guclu bir mikserden gecirince ayni muzlu dondurma oluyor.
ogunlerini nasil yayinca daha tok hissettigine bak denemeler yaparak. mesela ayni miktarda yemegi 6 ogune yayinca mi kendini daha iyi hissediyorsun, yoksa gunde 2 tane ama buyuk ogunler yiyerek mi? az az ama sik sik yiyin derler hep ama sonucta herkesin bunyesi kendine.
bir de ufak tefek seylerden fark etmeden cok kalori alabilirsin. mesela kahve iciyorsan icine koydugun sutu tam yaglidan yagsiza cevirmek fark yaratabilir. veya masanin yaninda atistirmalik birseyler tutuyorsan fark etmeden calisirken yiyorsan, onlari kaldirmak ise yarar. boyle ufak seylere dikkat et. azcik yiycem bisey olmaz diye dusunme.
yuruyus, cardio onemli. yuzme cok etkili eger imkanin varsa. ama sadece cardio ile kilo verilmez. kas yapman sart. illa bi spor salonuna yazilmak zorunda degilsin, youtube guzel kas vidyolari kayniyor. kendine begendigin birini bul, gunde 30 dakika falan karin/bacak vs. vs. kaslarini calistir.
kilo vermek insanlarin abarttigi kadar zor birsey degil ama. kendini iyi hissettiren bir saglikli duzen oturt, kararli ve iradeli ol, biraz zaman ver, zaten kolayca verirsin kilo.
0
@gerrard hocam, benim takıldığım hususlardan birisiyle örnek vermişsin.
Kuru meyve demişsin ya da kuruyemiş ? Kuru meyveden kastın hangileri ? Kuruyemiş olarak da fındık, badem de mi yemeyelim ?
neden kas yapmam lazım ki, sadece yürüsem olmaz mı sıkıntısı nedir ?
Kuru meyve demişsin ya da kuruyemiş ? Kuru meyveden kastın hangileri ? Kuruyemiş olarak da fındık, badem de mi yemeyelim ?
neden kas yapmam lazım ki, sadece yürüsem olmaz mı sıkıntısı nedir ?
0
kilo vermek için yaptığımız en temel şey vücudun günlük ihtiaycından daha az kalori almak. bunun için de aslında güzel bir giriş yapmışsınız. ancak bir de kalori yakımını arttırmak için spor yapsanız çok daha hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
kuru meyveler, söylenildiği gibi çok şekerlidir. kaçın. (kuru kayısı, üzüm filan.)
karbonhidratları 0'lamak değil, 0'a yaklaştırmak önemli. minimuma indirin.
alkolden mümkün olduğunca uzak durun. bir 50lik 150 kalori hesabından yap.
günde 30x2 set mekik çekmek bile spor anlamında faydalı olur. ancak unutma, set sayısını ilerledikçe arttırmak da düzeni korumak için gerekir. @gerard'ın da bahsettiği gibi, spora yazılmana gerek yok, evde de yapabilirsin birçok şeyi.
her şey bir yana, irade şart. ben birbuçuk ay diyet/spor yapıp 10 kilo verdim. sonrasında bıraktım, kendimi rahatlamış hissediyorum ancak bir yandan da vizdan azabı var. düzenlilik ve irade şart. özellikle yemek ve alkol konusunda.
kuru meyveler, söylenildiği gibi çok şekerlidir. kaçın. (kuru kayısı, üzüm filan.)
karbonhidratları 0'lamak değil, 0'a yaklaştırmak önemli. minimuma indirin.
alkolden mümkün olduğunca uzak durun. bir 50lik 150 kalori hesabından yap.
günde 30x2 set mekik çekmek bile spor anlamında faydalı olur. ancak unutma, set sayısını ilerledikçe arttırmak da düzeni korumak için gerekir. @gerard'ın da bahsettiği gibi, spora yazılmana gerek yok, evde de yapabilirsin birçok şeyi.
her şey bir yana, irade şart. ben birbuçuk ay diyet/spor yapıp 10 kilo verdim. sonrasında bıraktım, kendimi rahatlamış hissediyorum ancak bir yandan da vizdan azabı var. düzenlilik ve irade şart. özellikle yemek ve alkol konusunda.
0
kuru meyve dediklerim kuru kayisi, kuru uzum, kuru incir vesaire vesaire. normal meyveden farki kurutulmus ve hacminin kuculmus olmasi. yani mesela kuru kayisiyla normal kayisinin kalorisi sekeri ayni olsa bile, kuru kayisi 1) midende daha az yer kapliyo, daha az tok tutuyor; 2) kan sekerini daha hizli yukseltiyor.
kuru yemisler de badem, ceviz, findik, popcorn, antep fistigi, cam fistigi vs. vs. vs. bunlar sekersiz, karbonhidrati dusuk yani iyi guzel hos da, asiri kalorililer. dolayisiyla mesela bir ara ogun olarak bir koca muz veya bir tabak yogurt yiyebilicekken, sadece 10-15 tane findik yesen ayni kaloriye denk geliyor. 10-15 findik mi daha tok tutar bir tam muz mu diye dusununce kuruyemis yemek cok mantikli olmuyor.
oncelikle yuriyceksen yururken kalp atisinin yukseldiginden emin ol. kosmayi dusunmuyorsan bile baya tempolu yurumen gerekir. kalp atisini ciddi sekilde yukseltmeyen sporlarin sana bir yarari olmaz kilo vermek icin. kalp atisini yukselten cardio yapmanin sebebi kalori harcamani arttirmaktir. mesela 45 dakika kosarsin 300-400 kalori arasi birsey harcarsin yanlis hatirlamiyorsam. boylece o gun 1200 kalori yediysen, normal yaptiklarinda da 1900 harcadiysan, cardio sayesinde aradaki fark bir anda 700den 1000 kaloriye cikabilir. bu sayede kas yapmasan bile kilo verirsin belki, ama vucududunun normalde yaktigi 1900 kaloriyi arttirmak daha hizli sonuclar verir. o 1900e basal metabolism denir, yani gun icinde normal aktivitelerinle yaktiklarin. kaslar otururken, dururken bile yag dokusundan daha cok kalori harcar. bu da basal metabolismini yukseltir. ayrica kas vucudunu toplar, gobek etrafini sikilastirmak gobeginin erimesine, daha kucuk gorunmesine yardimci olur toparlayarak. bunun icin abs ve olbiques calistiran vidyolar ariycaksin. zorlayabildigin yere kadar zorla kendini.
gobek etrafini eritmek onemli, elinden geleni yap. gobek etrafinda yaglanma obezite, diabet gibi hastaliklar icin davetiye..
kuru yemisler de badem, ceviz, findik, popcorn, antep fistigi, cam fistigi vs. vs. vs. bunlar sekersiz, karbonhidrati dusuk yani iyi guzel hos da, asiri kalorililer. dolayisiyla mesela bir ara ogun olarak bir koca muz veya bir tabak yogurt yiyebilicekken, sadece 10-15 tane findik yesen ayni kaloriye denk geliyor. 10-15 findik mi daha tok tutar bir tam muz mu diye dusununce kuruyemis yemek cok mantikli olmuyor.
oncelikle yuriyceksen yururken kalp atisinin yukseldiginden emin ol. kosmayi dusunmuyorsan bile baya tempolu yurumen gerekir. kalp atisini ciddi sekilde yukseltmeyen sporlarin sana bir yarari olmaz kilo vermek icin. kalp atisini yukselten cardio yapmanin sebebi kalori harcamani arttirmaktir. mesela 45 dakika kosarsin 300-400 kalori arasi birsey harcarsin yanlis hatirlamiyorsam. boylece o gun 1200 kalori yediysen, normal yaptiklarinda da 1900 harcadiysan, cardio sayesinde aradaki fark bir anda 700den 1000 kaloriye cikabilir. bu sayede kas yapmasan bile kilo verirsin belki, ama vucududunun normalde yaktigi 1900 kaloriyi arttirmak daha hizli sonuclar verir. o 1900e basal metabolism denir, yani gun icinde normal aktivitelerinle yaktiklarin. kaslar otururken, dururken bile yag dokusundan daha cok kalori harcar. bu da basal metabolismini yukseltir. ayrica kas vucudunu toplar, gobek etrafini sikilastirmak gobeginin erimesine, daha kucuk gorunmesine yardimci olur toparlayarak. bunun icin abs ve olbiques calistiran vidyolar ariycaksin. zorlayabildigin yere kadar zorla kendini.
gobek etrafini eritmek onemli, elinden geleni yap. gobek etrafinda yaglanma obezite, diabet gibi hastaliklar icin davetiye..
0
merhaba!
yukarıdaki cevaplara şöyle bir göz gezdirdim, güzel öneriler var ama çelişkili cevaplar da gelmiş gibi.
ben de kendi bakış açımdan anlatmaya çalışayım;
şimdi öncelikle öğünleriniz protein ağırlıklı olmalı. mümkün olduğunca ve hepsi. bu niye önemli çünkü protein ağırlıklı beslenmek hem tok tutuyor hem de kas kaybını minimize ediyor. sizin amacınız da zaten yağ kaybı.
tabii bölgesel zayıflama diye bir şey olmadığından vereceğiniz atıyorum 10 kilonun 10u da göbek yağlarından gitmeyecek ne yaparsanız yapın. ama bunu maksimize etmek amacında olduğunuz için, bol protein, bol sebze, bol su, mümkün olduğunca az karbonhidrat ve ölçülü zeytin yağı tüketimine önem vermeniz gerekli.
karbonhidrat mevzuuna geleyim;
sebzelerden, yoğurttan, peynirden vs. zaten yeterince karbonhidrat geliyor. açıkçası benim mantığım şudur: bir enerji kaynağından karbonhidrat alıyorsam bunun mutlaka bir sebebi olmalı. mesela muz örneği verilmiş yukarıda. muzdaki şeker de son derece zararlı aslında. yani normal şartlarda 10-15 fındık her zaman 1 muz yemekten ÇOK daha iyidir. ANCAK şu var ki; muzdan potasyum alıyoruz. ve potasyumu da başkaca pek bir yerden alamıyoruz. dolayısıyla arada bir yemek gerekli. ama onu yerken artık mühim olan ondan gelen karbonhidrat değil, potasyumdur. yine de günlük rutine herhangi bir meyve eklenmemeli.
örneğin yoğurt. yoğurttan da karbonhidrat alıyoruz mesela. ama onun yanı sıra hem mide-bağırsak sistemimize faydalı hem de bir miktar da olsa protein de alıyoruz.
kuru meyvelere gelirsek; kuru kayısı, kuru incir bunlar da zaman zaman öğünleri çeşitlendirmek için tüketilebilir. bu enerji kaynakları da peklik sorunu için yardımcı olacak size. (protein ağırlıklı beslenmenin sonucu olarak peklik sorunu yaşanabilir, özellikle de yağı da kontrollü tükettiğimiz için)
bu temel bilgileri verdikten sonra, sorularınıza kısa kısa dönersek:
tok tutan yiyecekler: protein kaynakları (et ürünleri, yumurta, peynir)
göbek eritmek: spor + protein ağırlıklı beslenme + su
pilav yediğimde ne yemeyeceğim: aslen pilav yenmeyecek :) arada -kırk yılda bir- yendiğinde de ihmal edilebilir, bir şeyle değiştirmeye gerek yok. günlük rutinde yer almamalı.
yine de karbonhidrat kaynaklarının değişimini merak ediyorsanız kaba taslak;
1 normal dilim ekmek = 2 yemek kaşığı pilav = 1 kepçe çorba = 2 bisküvi = 1/4 simit = 1 elma gibi düşünülebilir.
kolay gelsin!
yukarıdaki cevaplara şöyle bir göz gezdirdim, güzel öneriler var ama çelişkili cevaplar da gelmiş gibi.
ben de kendi bakış açımdan anlatmaya çalışayım;
şimdi öncelikle öğünleriniz protein ağırlıklı olmalı. mümkün olduğunca ve hepsi. bu niye önemli çünkü protein ağırlıklı beslenmek hem tok tutuyor hem de kas kaybını minimize ediyor. sizin amacınız da zaten yağ kaybı.
tabii bölgesel zayıflama diye bir şey olmadığından vereceğiniz atıyorum 10 kilonun 10u da göbek yağlarından gitmeyecek ne yaparsanız yapın. ama bunu maksimize etmek amacında olduğunuz için, bol protein, bol sebze, bol su, mümkün olduğunca az karbonhidrat ve ölçülü zeytin yağı tüketimine önem vermeniz gerekli.
karbonhidrat mevzuuna geleyim;
sebzelerden, yoğurttan, peynirden vs. zaten yeterince karbonhidrat geliyor. açıkçası benim mantığım şudur: bir enerji kaynağından karbonhidrat alıyorsam bunun mutlaka bir sebebi olmalı. mesela muz örneği verilmiş yukarıda. muzdaki şeker de son derece zararlı aslında. yani normal şartlarda 10-15 fındık her zaman 1 muz yemekten ÇOK daha iyidir. ANCAK şu var ki; muzdan potasyum alıyoruz. ve potasyumu da başkaca pek bir yerden alamıyoruz. dolayısıyla arada bir yemek gerekli. ama onu yerken artık mühim olan ondan gelen karbonhidrat değil, potasyumdur. yine de günlük rutine herhangi bir meyve eklenmemeli.
örneğin yoğurt. yoğurttan da karbonhidrat alıyoruz mesela. ama onun yanı sıra hem mide-bağırsak sistemimize faydalı hem de bir miktar da olsa protein de alıyoruz.
kuru meyvelere gelirsek; kuru kayısı, kuru incir bunlar da zaman zaman öğünleri çeşitlendirmek için tüketilebilir. bu enerji kaynakları da peklik sorunu için yardımcı olacak size. (protein ağırlıklı beslenmenin sonucu olarak peklik sorunu yaşanabilir, özellikle de yağı da kontrollü tükettiğimiz için)
bu temel bilgileri verdikten sonra, sorularınıza kısa kısa dönersek:
tok tutan yiyecekler: protein kaynakları (et ürünleri, yumurta, peynir)
göbek eritmek: spor + protein ağırlıklı beslenme + su
pilav yediğimde ne yemeyeceğim: aslen pilav yenmeyecek :) arada -kırk yılda bir- yendiğinde de ihmal edilebilir, bir şeyle değiştirmeye gerek yok. günlük rutinde yer almamalı.
yine de karbonhidrat kaynaklarının değişimini merak ediyorsanız kaba taslak;
1 normal dilim ekmek = 2 yemek kaşığı pilav = 1 kepçe çorba = 2 bisküvi = 1/4 simit = 1 elma gibi düşünülebilir.
kolay gelsin!
0
Öncelikle şöyle söyleyeyim: Spor spor diye çığlık atan manyakları dinlemeyin, 103 kiloyla ne sporu yapacaksınız? Koşacak mısınız ip mi atlayacaksınız bisiklete mi bineceksiniz ne yapacaksınız? O kısmı geçelim, oraya sonra geliriz.
Öncelikle "O gün pilav yedim, sonra ne yiyeyim" diye bir şey yok. Pilav yemeyin. Ben 3 senedir pilav yemiyorum ve henüz ölmedim. Siz de ölmezsiniz pilav yemezseniz eğer.
O gün ızgara tavuk yediyseniz eğer diğer öğünlerde herhangi bir sebze yemeği salata yoğurt gibi gıdalar alabilirsiniz. Veya proteinleri bölüp bir kısım proteini diğer öğündeki sebzelerle birlikte de alabilirsiniz. Sebze, size ihtiyacınız olan karbonhidrat kaynağı olacaktır. Sebzelerin glisemik indeksi düşük, kalorisi azdır. Karbonhidratların tahıl kaynaklarından değil de sebzelerden almak her zaman avantajlıdır. Tahıl ürünlerinin de glisemik indeksi düşüktür ama kalorisi fazladır. Fazla tüketimde kilo vermenizin önüne geçebilir. O nedenle çavdar ekmeğini de ilerleyen günlerde 1 dilime düşürüp sonrasında tamamen kesmeniz faydanıza olur. Zira bir anda bırakıp günlük 3 bin kalori alan vücudu bir anda 1000 kalorilik beslenmeye çekip delirtmemekte fayda var. Her şey sırayla.
Arkadaşlar söylemiş ama ben de tekrarlayayım, zira tekrarlamayınca anlaşılırlığı ciddiye alınmıyor: Protein ağırlıklı beslenin. Ezber bir söylem olacak ama et(tercihen beyaz et) süt yumurta yoğurt; baklagiller; çiğ kuruyemişler. Kuru meyveyi veya normal meyveyi ben pek fazla önermiyorum içindeki fruktoz nedeniyle, belki bir tane küçük elma veya muz yiyebilirsin. Sana kalmış o. Karbonhidratı, daha önce de dediğim gibi, sebzelerden alın. Tahıl ürünlerini pek fazla tüketmeyin, hatta kilo vermeye başladıkça tamamen kesin. Tarımın icadı insanlığa atılmış en büyük kazıklardan biridir.
Salatanızın üstüne zeytinyağı dökebilirsiniz, zeytinyağı iyidir.
Bununla birlikte, basit şeker konusuna hiç girmiyorum. Çikolata cips bisküvi her türlü şekerli asitli içecek işlenmiş gıdalar yasak. Su ayran ve kefir zararı olmayan tek içecek grubudur. Bunlara devam.
Bazıları haftada bir istediğinizi yiyin için derler ama bence saçma bir şey o. Belki ayda bir olabilir ama.
Göbek eritme diye bir şey yoktur; vücut nerden isterse, nereye sıra gelmişse oradan yağ yakar. Sizin buna bir etkiniz olamaz. Ama kollarınız yüzünüz bacaklarınız falan derken sıra en son göbeğe geliyor. Umudunuzu yitirmeden devam edin.
Gelelim spor konusuna. En etkili yağ yakma egzersizi hiit antrenmanıdır. 20/25 dakikalık bir hiit antrenmanı yağ yakmak için yeterlidir ama siz yapmayın. Sizin kalbinizin eklemlerinizin ve kondisyonunuzun ne durumda olduğunu bilmiyoruz, o yüzden herhangi bir sorun çıkmaması için tavsiye etmiyorum. Belli bir kiloya kadar orta tempo yürüyüşler yapın, tabii bu sokakta yürür gibi olmasın; belli bir disiplin içinde olsun yeter şimdilik. Forma girdikçe kondisyonunuz artıp kilo vermeye başladıkça yürüyüşleri koşuya/hiit'e çeviririz ama şimdi değil.
Bir de bunu yaz geldi diye yapmayın; yaşam şekliniz böyle olsun. Üç beş aylık diyetler her zaman başarısızlıkla sonuçlanır.
Kolay gelsin.
Öncelikle "O gün pilav yedim, sonra ne yiyeyim" diye bir şey yok. Pilav yemeyin. Ben 3 senedir pilav yemiyorum ve henüz ölmedim. Siz de ölmezsiniz pilav yemezseniz eğer.
O gün ızgara tavuk yediyseniz eğer diğer öğünlerde herhangi bir sebze yemeği salata yoğurt gibi gıdalar alabilirsiniz. Veya proteinleri bölüp bir kısım proteini diğer öğündeki sebzelerle birlikte de alabilirsiniz. Sebze, size ihtiyacınız olan karbonhidrat kaynağı olacaktır. Sebzelerin glisemik indeksi düşük, kalorisi azdır. Karbonhidratların tahıl kaynaklarından değil de sebzelerden almak her zaman avantajlıdır. Tahıl ürünlerinin de glisemik indeksi düşüktür ama kalorisi fazladır. Fazla tüketimde kilo vermenizin önüne geçebilir. O nedenle çavdar ekmeğini de ilerleyen günlerde 1 dilime düşürüp sonrasında tamamen kesmeniz faydanıza olur. Zira bir anda bırakıp günlük 3 bin kalori alan vücudu bir anda 1000 kalorilik beslenmeye çekip delirtmemekte fayda var. Her şey sırayla.
Arkadaşlar söylemiş ama ben de tekrarlayayım, zira tekrarlamayınca anlaşılırlığı ciddiye alınmıyor: Protein ağırlıklı beslenin. Ezber bir söylem olacak ama et(tercihen beyaz et) süt yumurta yoğurt; baklagiller; çiğ kuruyemişler. Kuru meyveyi veya normal meyveyi ben pek fazla önermiyorum içindeki fruktoz nedeniyle, belki bir tane küçük elma veya muz yiyebilirsin. Sana kalmış o. Karbonhidratı, daha önce de dediğim gibi, sebzelerden alın. Tahıl ürünlerini pek fazla tüketmeyin, hatta kilo vermeye başladıkça tamamen kesin. Tarımın icadı insanlığa atılmış en büyük kazıklardan biridir.
Salatanızın üstüne zeytinyağı dökebilirsiniz, zeytinyağı iyidir.
Bununla birlikte, basit şeker konusuna hiç girmiyorum. Çikolata cips bisküvi her türlü şekerli asitli içecek işlenmiş gıdalar yasak. Su ayran ve kefir zararı olmayan tek içecek grubudur. Bunlara devam.
Bazıları haftada bir istediğinizi yiyin için derler ama bence saçma bir şey o. Belki ayda bir olabilir ama.
Göbek eritme diye bir şey yoktur; vücut nerden isterse, nereye sıra gelmişse oradan yağ yakar. Sizin buna bir etkiniz olamaz. Ama kollarınız yüzünüz bacaklarınız falan derken sıra en son göbeğe geliyor. Umudunuzu yitirmeden devam edin.
Gelelim spor konusuna. En etkili yağ yakma egzersizi hiit antrenmanıdır. 20/25 dakikalık bir hiit antrenmanı yağ yakmak için yeterlidir ama siz yapmayın. Sizin kalbinizin eklemlerinizin ve kondisyonunuzun ne durumda olduğunu bilmiyoruz, o yüzden herhangi bir sorun çıkmaması için tavsiye etmiyorum. Belli bir kiloya kadar orta tempo yürüyüşler yapın, tabii bu sokakta yürür gibi olmasın; belli bir disiplin içinde olsun yeter şimdilik. Forma girdikçe kondisyonunuz artıp kilo vermeye başladıkça yürüyüşleri koşuya/hiit'e çeviririz ama şimdi değil.
Bir de bunu yaz geldi diye yapmayın; yaşam şekliniz böyle olsun. Üç beş aylık diyetler her zaman başarısızlıkla sonuçlanır.
Kolay gelsin.
0
öncelikle, herkesin yazdığı verdiği cevaba teşekkür ederim. Olayı bütünüyle değerlendirdim ama verilen cevaplara direk tek tek kendi içinde cevap verdiğim için bazı çok yerde aynı soruyu sordum, herkesin görüşü değerlidir, ondan dolayı yanlış anlaşılmasın.
@reavelyn
glisemik indeks'te neye dikkat edeceğim ? Az değerli olanlardan yemek yeterli mi ? Vücut yıkılmasın sonra ?
@klassno
üstad, mekik çek diye örnek vermişsin. bununla ilgili şimdi ben hiç spor yapmamışım. Direk mekik ve yürüyüş vücuda yükleme yapmasın, dizler ve göbek perte çıkmasın. direk yürüyüş mü yapsam, vücudu hazırlasam yoksa yav ne olacak direk koşmaya mı başla mı dersin ?
@gerard
hocam abs & obliques için dediğin hareketler bunlar mıdır ?
www.fitnessblender.com
az önce de dediğim gibi, direk koşmak ya da hızlı yürümek alışık olmayan dizleri pert etmesin başlangıç için ?
kuru meyve ve yemişler dediğine göre benim için pek iyi değil, ya da ben aptala bağladım anlamadım yani :)
@icemint
eyvallah üstad, bilgilendirici olmuş :)
@angelus
hocam, çoğu soruma cevap vermişsin çok teşekkür ederim.
ben kalori hesabını bilmiyorum. 3binden bine çekmek olayını yaptım ama ben heralde bu -2000 olayını yaptım. Çünkü öncesinde normal ekmeği eksik etmezdim, pilav-patates-ekmekle direk bir öğün yapıp, akşamına da yağlı etli ekmekli yemek yiyordum, şimdi salataya vuruyorum. pilav-patates-ekmek üçlüsünü yemiyorum.
hocam, biliyorum çoğu google'da mevcut ama ben direk isim istesem çok mu ileri giderim. Çünkü o başlık altında yararlısı da var, zararlısı da.
Protein ağırlıklı beslenme olayında, baklagiller ve çiğ kuruyemişlerden kastınız hangi yiyecekler ?
Tahıl ürünleri, ekmek mi ? Kepekli ekmek, tam buğday ekmeği, yulaf kepeği de mi giriyor ?
Yulaf kepeği yiyeyim mi ? iyi diyorlar.
Spor olayında da direk cevabımı aldım :) kalp, eklem vs hepsi hamlamış durumda, sporu bırakın, yürüyüşü bile gün içinde az yapıyorum. artık artacak mecburen.
@reavelyn
glisemik indeks'te neye dikkat edeceğim ? Az değerli olanlardan yemek yeterli mi ? Vücut yıkılmasın sonra ?
@klassno
üstad, mekik çek diye örnek vermişsin. bununla ilgili şimdi ben hiç spor yapmamışım. Direk mekik ve yürüyüş vücuda yükleme yapmasın, dizler ve göbek perte çıkmasın. direk yürüyüş mü yapsam, vücudu hazırlasam yoksa yav ne olacak direk koşmaya mı başla mı dersin ?
@gerard
hocam abs & obliques için dediğin hareketler bunlar mıdır ?
www.fitnessblender.com
az önce de dediğim gibi, direk koşmak ya da hızlı yürümek alışık olmayan dizleri pert etmesin başlangıç için ?
kuru meyve ve yemişler dediğine göre benim için pek iyi değil, ya da ben aptala bağladım anlamadım yani :)
@icemint
eyvallah üstad, bilgilendirici olmuş :)
@angelus
hocam, çoğu soruma cevap vermişsin çok teşekkür ederim.
ben kalori hesabını bilmiyorum. 3binden bine çekmek olayını yaptım ama ben heralde bu -2000 olayını yaptım. Çünkü öncesinde normal ekmeği eksik etmezdim, pilav-patates-ekmekle direk bir öğün yapıp, akşamına da yağlı etli ekmekli yemek yiyordum, şimdi salataya vuruyorum. pilav-patates-ekmek üçlüsünü yemiyorum.
hocam, biliyorum çoğu google'da mevcut ama ben direk isim istesem çok mu ileri giderim. Çünkü o başlık altında yararlısı da var, zararlısı da.
Protein ağırlıklı beslenme olayında, baklagiller ve çiğ kuruyemişlerden kastınız hangi yiyecekler ?
Tahıl ürünleri, ekmek mi ? Kepekli ekmek, tam buğday ekmeği, yulaf kepeği de mi giriyor ?
Yulaf kepeği yiyeyim mi ? iyi diyorlar.
Spor olayında da direk cevabımı aldım :) kalp, eklem vs hepsi hamlamış durumda, sporu bırakın, yürüyüşü bile gün içinde az yapıyorum. artık artacak mecburen.
0
Fasulye, nohut, soya, mercimek, bezelye baklagiller grubuna ait ürünlerdir. Bitkisel protein içirir. Protein ihtiyacınızı buradan da giderebilirsiniz lakin bu ürünlerde eksik protein vardır, hayvansal proteinlerde bulunan kimi aminoasitleri barındırmaz muhteviyatında.
Yumurta, et, süt, balık gibi besinler hayvansal proteinler içerir. Protein ihtiyacınızı buradan, tercihen beyaz etten. Daha da tercihen tavuğun göğüs etinden karşılayabilirsiniz.
Dediklerinizin hepsi tahıl ürünleridir. Daha önceden de dediğim gibi: Bu ürünler kompleks karbonhidrat içerir, karbonhidrat ihtiyacınızı buradan da karşılıyabilirsiniz fakat fazla tüketim de o da kilo problemine yol açar. Dengeli tüketmenizde fayda var. Mümkün olduğunca az tüketin yani. Öğün başına bir dilim yeter. Ben hiç yemiyorum. Yulafı bazen omlet yaparken yiyorum. Diğer türlü pek çekilmiyor ama. Siz de isterseniz o şekilde tüketebilirsiniz kahvaltıda, veya sütle birlikte. Size kalmış. Ama az tüketin. Bi arkadaşım paketin yarısını sabah yarısını da öğle yemeğinde yiyorum ama yine de kilo veremiyorum diye dert yanıyordu bana.
Çiğ badem çiğ fındık içi hem faydalı yağlar he de protein açısından zengindir, öğün aralarında tüketmenizde fayda var. Ama hep dediğim gibi; kararında tüketin. Faydalı diye tutup yarım kilo fındık yemeyin. Her şeyin fazlası zarar.
Kısaca; Hayvansal protein alın, sebze tüketin, bol bol salata yiyin, salatanıza yağ katın; Su için, yeşil çay için, ayran için. Yürüyüş egzersizlerini aksatmayın.
Yumurta, et, süt, balık gibi besinler hayvansal proteinler içerir. Protein ihtiyacınızı buradan, tercihen beyaz etten. Daha da tercihen tavuğun göğüs etinden karşılayabilirsiniz.
Dediklerinizin hepsi tahıl ürünleridir. Daha önceden de dediğim gibi: Bu ürünler kompleks karbonhidrat içerir, karbonhidrat ihtiyacınızı buradan da karşılıyabilirsiniz fakat fazla tüketim de o da kilo problemine yol açar. Dengeli tüketmenizde fayda var. Mümkün olduğunca az tüketin yani. Öğün başına bir dilim yeter. Ben hiç yemiyorum. Yulafı bazen omlet yaparken yiyorum. Diğer türlü pek çekilmiyor ama. Siz de isterseniz o şekilde tüketebilirsiniz kahvaltıda, veya sütle birlikte. Size kalmış. Ama az tüketin. Bi arkadaşım paketin yarısını sabah yarısını da öğle yemeğinde yiyorum ama yine de kilo veremiyorum diye dert yanıyordu bana.
Çiğ badem çiğ fındık içi hem faydalı yağlar he de protein açısından zengindir, öğün aralarında tüketmenizde fayda var. Ama hep dediğim gibi; kararında tüketin. Faydalı diye tutup yarım kilo fındık yemeyin. Her şeyin fazlası zarar.
Kısaca; Hayvansal protein alın, sebze tüketin, bol bol salata yiyin, salatanıza yağ katın; Su için, yeşil çay için, ayran için. Yürüyüş egzersizlerini aksatmayın.
0
glisemik indeksi az olan yemekler, besin değeri olarak düşük değildir. aksine, nickini unuttuğum birisinin (kusura bakmasın tekrar bakmaya üşendim) söylediği gibi fazlasını yersen zararlı bile olurlar.
glisemik indeksin olayı kana karışma hızı. g.i yükseldikçe besin kana daha çok karışır, kan şekerindeki dalgalanmayı arttırır. kan şekerindeki dalgalanma da açlığa sebep olur.
g.i düşük olursa, besinin kanına karışması daha uzun sürer. kan şekerindeki dalgalanma az olur. daha geç acıkırsın.
soruna cevap olarak: glisemik indeksi düşük olanlardan yemen, seni daha uzun süre tok tutar. düşük g.i'si olan besinlerin de besin değerini günlük ihtiyaçlarına göre hesaplarsan hiçbir sorun yaşamazsın.
glisemik indeksin olayı kana karışma hızı. g.i yükseldikçe besin kana daha çok karışır, kan şekerindeki dalgalanmayı arttırır. kan şekerindeki dalgalanma da açlığa sebep olur.
g.i düşük olursa, besinin kanına karışması daha uzun sürer. kan şekerindeki dalgalanma az olur. daha geç acıkırsın.
soruna cevap olarak: glisemik indeksi düşük olanlardan yemen, seni daha uzun süre tok tutar. düşük g.i'si olan besinlerin de besin değerini günlük ihtiyaçlarına göre hesaplarsan hiçbir sorun yaşamazsın.
0
evet bahsettigim hareketler onlar. cok zorlaniyorsan beginner vidyolari olarak ariyabilirsin. zorlandigini hisset ama olme de yani kas yapicam diye :)
tabi en baslarda cok yuklenmiyceksin dizlerine, yavas yavas alistira alistira hizlanicaksin. kilo verdikce daha agir sporlar yapabilirsin.
kuru meyve ve kuruyemis kotu degil de, kilo vermeye calisirken cok yememek gerekir. ama istedigin kiloya ulasinca her turlu besinden dengeli sekilde tuketmek onemli bence.
cok da buyutme kafanda olayi, kendini strese sokma. yediklerine dikkat et, yapabildigin kadar sporunu yap zaten vermeye baslarsin kilo. baktin biyerde takildin veremiyosun, o zaman degisiklikler yaparsin diyetinde. en kotu diyetisyene danisirsin.
tabi en baslarda cok yuklenmiyceksin dizlerine, yavas yavas alistira alistira hizlanicaksin. kilo verdikce daha agir sporlar yapabilirsin.
kuru meyve ve kuruyemis kotu degil de, kilo vermeye calisirken cok yememek gerekir. ama istedigin kiloya ulasinca her turlu besinden dengeli sekilde tuketmek onemli bence.
cok da buyutme kafanda olayi, kendini strese sokma. yediklerine dikkat et, yapabildigin kadar sporunu yap zaten vermeye baslarsin kilo. baktin biyerde takildin veremiyosun, o zaman degisiklikler yaparsin diyetinde. en kotu diyetisyene danisirsin.
0
emekli intihar komandosu
Selamlar,Az once telefonuma birkac dakika arayla pegasustan yaptiginiz 121 tl lik alisveris icin 3d secure cep sifreniz sudur diye 4 ayri mesaj geldi? Ne ayak suphelendim acaba biri kredi karti numarami mi bulmuş? Gerci kullandigim banka 3d secure numarasi cepsifre degil ama bir kac farkli bankadan
Selamlar,
Az once telefonuma birkac dakika arayla pegasustan yaptiginiz 121 tl lik alisveris icin 3d secure cep sifreniz sudur diye 4 ayri mesaj geldi? Ne ayak suphelendim acaba biri kredi karti numarami mi bulmuş? Gerci kullandigim banka 3d secure numarasi cepsifre degil ama bir kac farkli bankadan bankamatik kartim var acaba onlar olabilir mi?
Az once telefonuma birkac dakika arayla pegasustan yaptiginiz 121 tl lik alisveris icin 3d secure cep sifreniz sudur diye 4 ayri mesaj geldi? Ne ayak suphelendim acaba biri kredi karti numarami mi bulmuş? Gerci kullandigim banka 3d secure numarasi cepsifre degil ama bir kac farkli bankadan bankamatik kartim var acaba onlar olabilir mi?
0
gönderen banka oluyor bu mesajları. hangi bankadan geldiğini göremiyor musunuz? dediğiniz gibi sizin kartlardan biri ifşa olmuş heralde.
edit: pardon soruyu adam gibi okumayınca böyle oluyor. google'da cep şifre diye aratınca vakıfbank çıkıyor.
edit: pardon soruyu adam gibi okumayınca böyle oluyor. google'da cep şifre diye aratınca vakıfbank çıkıyor.
0
Ogrenciyken vakifbanktab kredi karti vermislerdi. Hic kullanmadan yirtip atmistim. Uzrinden 3 4 sene gecti. Kredi kartini bulmaları imkansiz sanirim ama baska bir sekikde nasıl bulmus olabilirlerki o numarayı
0
sonu 5484 ile biten maksimum kartınızın bılabılası diye mesaj gelmesi gerekmiyor mu?
0
cep şifre 3D secure alışverişlerde geliyor dediğiniz gibi. garanti de cepşifre olarak gönderiyor mesajları. sizin telefon numaranızın verildiği bir banka hesabı varsa o yüzden de olabilir.
(3D secure ile sadece kredi kartı ile değil, debit kartlar ile de alışveriş yapabiliyorsunuz ve yine cep şifre istiyor doğası gereği. banka hesaplarınızdan birinden de yapılmaya çalışılıyor olabilir bu işlem.)
(3D secure ile sadece kredi kartı ile değil, debit kartlar ile de alışveriş yapabiliyorsunuz ve yine cep şifre istiyor doğası gereği. banka hesaplarınızdan birinden de yapılmaya çalışılıyor olabilir bu işlem.)
0
denizzz
I'll do the shopping when I've finished cleaning the flat örneğinde daireyi temizlemeyi bitirdiğimde demek istiyo ya, orada neden "i've finished" diyodu, bu gramerde hangi konunun kapsamına giriyo. bi de "i've finished" yerine "i finish" dese de olur dimi o cümlede.
I'll do the shopping when I've finished cleaning the flat örneğinde daireyi temizlemeyi bitirdiğimde demek istiyo ya, orada neden "i've finished" diyodu, bu gramerde hangi konunun kapsamına giriyo.
bi de "i've finished" yerine "i finish" dese de olur dimi o cümlede.
bi de "i've finished" yerine "i finish" dese de olur dimi o cümlede.
0
cleaning işi devam etmekte olan bir süreç olduğu için I've finished ile bitirilir. 'I finish' geniş zaman kipidir; olmaz.
0
sylow
şöyle bir şey var adress girme yerinde http://i.imgur.com/PlWOEdw.pngbiraz araştırdım nasıl yazacagımı bulamadım. street yazan yere / işaretini kabul etmiyor . nasil doldurmalıyım ?
şöyle bir şey var adress girme yerinde i.imgur.com
biraz araştırdım nasıl yazacagımı bulamadım. street yazan yere / işaretini kabul etmiyor . nasil doldurmalıyım ?
biraz araştırdım nasıl yazacagımı bulamadım. street yazan yere / işaretini kabul etmiyor . nasil doldurmalıyım ?
0
5. cadde numara 3/5 ise 3-5 yazabilirsiniz. ya da no.3 daire 5 filan gibi.
posta kodu ve telefonu da zaten yazmak zorundasınız.
posta kodu ve telefonu da zaten yazmak zorundasınız.
0
street yazan yere yazmaliyim degil mi ? garip aslinda site dilini portekizceye cevirdim. endereço yazıyodu street yazan yerde ki adress demek. normalde street kelimesi adres yerine de mi geciyo yani :)
0
street dediği işte bizdeki cadde sokak apt no filan yazılan kısım. sonrasında şehir, ülke bilgileri istiyor zaten.
0
sylow
hangisini secmeliyim? bi yerde paypal kredikartindan daha iyi olur takip/güvenlik vs acisindan falan yaziyodu dogru mu?
hangisini secmeliyim? bi yerde paypal kredikartindan daha iyi olur takip/güvenlik vs acisindan falan yaziyodu dogru mu?
0
aslinda paypalla öderdim de 2 3 ay once üstündeki karti silip kapamistim hesabı. simdi tüm ekleme islemlerini bastan yapmam gerekir degil mi?öyleyse karttan cektiriyim gitsin
0
youshookmeallnightlong
hangisine daha kolay ulaşabilirim, nasıl sağlarım? toplu taşımalarda sıkıntı yoksa direk vapurla karşıya geçip tramvay-metro esenlere gideyim diyorum rahat rahat. esenleri biliyorum birtek, hareme samandıraya filan gitmedim hiç.
hangisine daha kolay ulaşabilirim, nasıl sağlarım? toplu taşımalarda sıkıntı yoksa direk vapurla karşıya geçip tramvay-metro esenlere gideyim diyorum rahat rahat. esenleri biliyorum birtek, hareme samandıraya filan gitmedim hiç.
0
yarın anadoludan avrupaya metrobüs yok. kabataş, beşiktaş, sirkeci ve eminönü iskeleleri de kapalı. hacıosman'dan başlayan metronun son durağı levent. metrobüs avrupa'da topkapı'ya kadar çalışıyor, sonrası yok. hakeza tramvay da öyle. anadoludan avrupaya geçmenin en temiz yolu sanırım halk otobüsleri olacaktır ki onları da 1 mayıs için taksime geçmeye çalışacak kişiler de yoğunlukla kullanacaktır. bu yüzden alternatif yolları oturup çalışmak lazım. ben olsam anadoluhisarı bebek motorlarını denerdim ama çalışıyor mu bilmiyorum.
0
adukyuedines
bu iş üzerine bir platform oluşturma planım var, mesela foreign affairs, nyt, cambridge vs. yayınlardaki makaleleri profesyonel bir şekilde Türkçeleştirip internet üzerinde yayınlamak istiyorum bunun sadece amatör düzeyde kalmaması için bir referans olarak kabul edilebilmesi için ne yapmam gerekir?
bu iş üzerine bir platform oluşturma planım var, mesela foreign affairs, nyt, cambridge vs. yayınlardaki makaleleri profesyonel bir şekilde Türkçeleştirip internet üzerinde yayınlamak istiyorum bunun sadece amatör düzeyde kalmaması için bir referans olarak kabul edilebilmesi için ne yapmam gerekir? Tercümanlık kimliğim yok ya da akademik bir statüm yok şimdilik öğrenciyim bu iş için şartlar nelerdir bilen var mı?
0
ücretli yayınları türkçe'ye çevirip public halde yayınlayamazsınız, yasak. telif ödemeniz vs işleri var. öncesinde bi araştırın derim.
0
helios
yarın sabah istanbul'da olacağım.mecidiyeköy'e gitmem lazım. 1 mayıstan ötürü yollar kapalı vs olacaktır. fakat nasıl ulaşabilirim? (beşiktaş'tan da geçebilirim m.köy'e.) ulusoy'la geliyorum. nerede insem daha kolay geçerim?
yarın sabah istanbul'da olacağım.
mecidiyeköy'e gitmem lazım. 1 mayıstan ötürü yollar kapalı vs olacaktır. fakat nasıl ulaşabilirim? (beşiktaş'tan da geçebilirim m.köy'e.)
ulusoy'la geliyorum. nerede insem daha kolay geçerim?
mecidiyeköy'e gitmem lazım. 1 mayıstan ötürü yollar kapalı vs olacaktır. fakat nasıl ulaşabilirim? (beşiktaş'tan da geçebilirim m.köy'e.)
ulusoy'la geliyorum. nerede insem daha kolay geçerim?
0
Esenler otogar'dan mecidiyeköy'e direk otobüs var.
0
esenler otogardan mecidiyeköy'e geçebileceğiniz gibi, beşiktak'tan direkt mecidiyeköy'e giden otobüsleri de kullanabilirsiniz.
0
biz siz onlar bensiz daha mutlular
Haberi sunan kızın elindeki kumandaya benzeyen nesne ne? kaç gündür merak ediyorum, sorayım dedim.
Haberi sunan kızın elindeki kumandaya benzeyen nesne ne? kaç gündür merak ediyorum, sorayım dedim.
0
ismini bilmiyorum ama haber metinlerini okudukları ekrandaki yazıyı hareket ettirmek için kullanıyorlar diye biliyorum
0
ben de ayni seyi dusundum, prompter'deki yazi hizini ayarliyor olabilir.
0
ben de öyle bir şeydir diye tahmin ediyorum ama bugüne kadar yoktu da neden şimdi var?
0
prompterda normalde yazı kaymaz. sabit durur. o elindeki ise prompterın kumandası, genelde gizli olur ya da bilgisayarla filan cover ederler ama böyle olduğu da görülmüştür. o kumanda ile yazıyı istediği şekilde kaydırır.
not: haber bültenlerinde prompterın başında genelde kimse olmaz, belki sadece birisi yönetmenin dediği habere geçer metinde ya da yönetmen kendisi yapar. bunlar hep scriptle tek tıkla olan şeyler.
not: haber bültenlerinde prompterın başında genelde kimse olmaz, belki sadece birisi yönetmenin dediği habere geçer metinde ya da yönetmen kendisi yapar. bunlar hep scriptle tek tıkla olan şeyler.
0
pescador
pek dizi izleyen birisi değilim. two and a half men'i severdim eskiden. the big bang theory'yi izliyorum. arkadaşımın ısrarı üzerine black books'u izleyeyim dedim, dizi iyi hoş da her boka şu zorlama gülme efektini koymuyorlar mı çıldırıyorum.şu gerizekalı efektin olmadığı, nerede güleceğimizi söyle
pek dizi izleyen birisi değilim. two and a half men'i severdim eskiden. the big bang theory'yi izliyorum. arkadaşımın ısrarı üzerine black books'u izleyeyim dedim, dizi iyi hoş da her boka şu zorlama gülme efektini koymuyorlar mı çıldırıyorum.
şu gerizekalı efektin olmadığı, nerede güleceğimizi söylemeyen bir komedi dizisi yok mu? ben komik olduğunu anlıyorum amk, vermeyin şu sesi ya.
şu gerizekalı efektin olmadığı, nerede güleceğimizi söylemeyen bir komedi dizisi yok mu? ben komik olduğunu anlıyorum amk, vermeyin şu sesi ya.
0
gülme seslerinin hepsi efekt olmuyor yalnız, bazıları seyirci önünde çekiliyor, gerçek gülmeler oluyor.
efektsiz komedi dizisi çook var: #34969494
efektsiz komedi dizisi çook var: #34969494
0
parks and recreation (beğenmedim ama seveni bol)
peep show (3. sezondan itibaren iyi)
how not to live your life (2-3 bölümden sonra iyi)
it's always sunny in philadelphia (baştan sona kadar efsane)
modern family (bu da süper)
modern family'den başla. diğerleri zaman zaman absürd komediye kayabiliyor. belki sevmezsin.
peep show (3. sezondan itibaren iyi)
how not to live your life (2-3 bölümden sonra iyi)
it's always sunny in philadelphia (baştan sona kadar efsane)
modern family (bu da süper)
modern family'den başla. diğerleri zaman zaman absürd komediye kayabiliyor. belki sevmezsin.
0
lawist
Bilen var mı ?
Bilen var mı ?
0
0
p2p ortamlarında güzelinden de bulursun office'in. biraz office for mac diye ara.
0
open office yükleyebilirsin eğer orijinali satın alamıyorsan. open office açık kaynak programı, gayet kullanışlı.
0
herp
İstanbul Avrupa yakasında bu işi layıkıyla yapan neresi var. Ibanez SA320'nin bikaç teli cızırdıyor da götüreyim bir baksınlar diyorum. Aldığım yer sıkıntı olursa getir bakarız demişti ama herife de pek güvenemedim şimdi. Bildiğiniz tavsiye ettiğiniz bir yer varsa söylemekten çekinmeyin.
İstanbul Avrupa yakasında bu işi layıkıyla yapan neresi var. Ibanez SA320'nin bikaç teli cızırdıyor da götüreyim bir baksınlar diyorum. Aldığım yer sıkıntı olursa getir bakarız demişti ama herife de pek güvenemedim şimdi. Bildiğiniz tavsiye ettiğiniz bir yer varsa söylemekten çekinmeyin.
0
birfincankahvedahaisteyenadam
http://www.sahibinden.com/ilan/alisveris-koleksiyon-objeler-zippo-titanium-coating-orjinal-kutusunda-sok-fiyat-159546551/detayAçıkçası satıcıya pek güvenemedim,resmini çektiği kutu başka bir zipponun. Profil yorumları ise olumlu. Kafam karıştı,siz olsanız güvenip alır mıydınız?
www.sahibinden.com
Açıkçası satıcıya pek güvenemedim,resmini çektiği kutu başka bir zipponun. Profil yorumları ise olumlu. Kafam karıştı,siz olsanız güvenip alır mıydınız?
Açıkçası satıcıya pek güvenemedim,resmini çektiği kutu başka bir zipponun. Profil yorumları ise olumlu. Kafam karıştı,siz olsanız güvenip alır mıydınız?
0
kutunun farkli olmasini ben de fark ettim. ben olsam almazdim. dusunsene samsung galaxy s5 aliyorsun, note 3 kutusuyla geliyor?
edit: ha ayrica kutu cakma gibi, arkasindaki etiketi bilmem ama on taraftaki damalar mavimsi.
edit 2: cakmak taklit muhtemelen. yorumlara baktim da, iyi taklit, keske biraz daha verip orijinal alsaydim diyen olmus :)
edit: ha ayrica kutu cakma gibi, arkasindaki etiketi bilmem ama on taraftaki damalar mavimsi.
edit 2: cakmak taklit muhtemelen. yorumlara baktim da, iyi taklit, keske biraz daha verip orijinal alsaydim diyen olmus :)
0
piyasa da gerçeğinden çok çakmasının olduğunu düşüyorum. güvenip almazdım. biraz daha verip taşaklı yerlerden almak lazım.
0
ya bu zippolar dandik ya da bana öyle geliyor. 70-80 liralıklar direk dış çerçeveden ayrılıyor zaten, zaten yazanlar yazmış taklit diye, benim de bir şey eklememe de gerek yok sanırım. Ama bana kalırsa 1 liralık çakmak al, kapitalizm kazanmasın.
0
Hediye olarak alacağım o yüzden biraz acele etmem lazım. Kendimde var zaten başka bir model, 20$'a almıştım amazondan, yine alırım ama kargonun gelmesi uzun sürecek.
0
ondkz
Var mı ? Telefona ve Ipade indireyim de mis gibi müzik dinleyeyim ..
Var mı ? Telefona ve Ipade indireyim de mis gibi müzik dinleyeyim ..
0
bol bademli kavala kurabiyesi
42 inç lg led : 200hz : 2013 üretimi50 inç lg plazma : 600hz :2011 üretimiİkisi de aynı fiyatannemle babam kullanacaklar, karar veremedim. uzun süre kullansınlar istiyorum. internetini ve 3d'sini kullanmayacaklar. plazmaların görüntüsü ledlere göre daha doğal evet ama ısınma sorunu oluyor. kafam pla
42 inç lg led : 200hz : 2013 üretimi
50 inç lg plazma : 600hz :2011 üretimi
İkisi de aynı fiyat
annemle babam kullanacaklar, karar veremedim. uzun süre kullansınlar istiyorum. internetini ve 3d'sini kullanmayacaklar. plazmaların görüntüsü ledlere göre daha doğal evet ama ısınma sorunu oluyor. kafam plazmadayken satış temsilcisi 'plazma çok iyi bir persormans gösterse neden piyasadan kalksın, yeni teknoloji ledler' argümanıyla kafamı karıştırdı.
ne yapsam?
teşekkürler
50 inç lg plazma : 600hz :2011 üretimi
İkisi de aynı fiyat
annemle babam kullanacaklar, karar veremedim. uzun süre kullansınlar istiyorum. internetini ve 3d'sini kullanmayacaklar. plazmaların görüntüsü ledlere göre daha doğal evet ama ısınma sorunu oluyor. kafam plazmadayken satış temsilcisi 'plazma çok iyi bir persormans gösterse neden piyasadan kalksın, yeni teknoloji ledler' argümanıyla kafamı karıştırdı.
ne yapsam?
teşekkürler
0
panasonic neo plazma aldım mutluyum. 10 televizyon daha alsam hepsini aynı alırım. saygılar.
o satış temsilcisine de selamlar minimum maliyet maksimum kar dersin kendisine görürsen.
o satış temsilcisine de selamlar minimum maliyet maksimum kar dersin kendisine görürsen.
0
bugün aldım, yarın eve getirecekler. plazmayla değişim yapabilir miyim acaba? sorun çıkarırlar mı?
alınan mağaza : bimeks
alınan mağaza : bimeks
0
film, dizi için kesinlikle plazma. ama fazla ışık alabilecek bir ortama koymamaya dikkat edin. görüntüyü ne kadar keskin, iyi verse de bir led tv ye göre koyu kaçtığı için ışıktan biraz etkileniyor.
0
plazma her açıdan daha üstündür sadece elektrik tasarrufu daha düşük radyasyon için led alınabilir.
panasonic neo plazmadan şaşma.
led'lerin görüntüsü elektrik dalgalanmasında bile bozulur ledlerde ölü piksel çıkabilir, input lag süresi çok uzundur oyun için uygun değildir. plazmada yok denecek kadar azdır. ghosting olabilir hızlı sahnelerde plazmada olmaz. bleeding gibi sorunlarla karşılaşmazsınız plazmada. kontrast görüntü kalitesi renk doğallığı tepkime süreleri vs her açıdan plazma öndedir.
panasonic neo plazmadan şaşma.
led'lerin görüntüsü elektrik dalgalanmasında bile bozulur ledlerde ölü piksel çıkabilir, input lag süresi çok uzundur oyun için uygun değildir. plazmada yok denecek kadar azdır. ghosting olabilir hızlı sahnelerde plazmada olmaz. bleeding gibi sorunlarla karşılaşmazsınız plazmada. kontrast görüntü kalitesi renk doğallığı tepkime süreleri vs her açıdan plazma öndedir.
0
vatan bilgisayarda internetten alınan ürün 7 gün mağazadan alınan ürün ise 3 gün içinde iade edilebiliyordu açılıp kullanılmadığı sürece. bimeks'in iade koşullarını oku istersen.
www.bimeks.com.tr
www.bimeks.com.tr
0
okudum ama 7 ila 21 gün içinde iade edilebilir seçeneğinin altında neredeyse tüm ürünleri sıralayıp iade alınmaz yazmışlar. anlayamadım.
www.bimeks.com.tr
www.bimeks.com.tr
0
maresalx
bu hesap gerçek mi? gerçekse vay amına koyim demek istiyorumhttps://twitter.com/vekilnaimsahin/status/452500307223019520https://twitter.com/vekilnaimsahin/status/452480068607311872
0
nasıl anladınız sahte olduğunu? (ukalalık değil amacım bilmek istiyorum nasıl anlaşılıyor?)
0
bunlar sahte, onu defalarca yazdı çevresinden kişiler, ancak benim burada bulunma amacım bu değil.
orijinal hesabın yanında tik olur şeysini siz yanlış anlamışınız bro. o bir alanda tanınan insanlara veriliyor, ama hepsine veriliyor diye de bir şey yok. o olmayınca hesap sahte olmuyor yani. benim hesabım da twttr.com/adim soyadim şeklinde ama tik yok. ve orijinal. benim yani.
orijinal hesabın yanında tik olur şeysini siz yanlış anlamışınız bro. o bir alanda tanınan insanlara veriliyor, ama hepsine veriliyor diye de bir şey yok. o olmayınca hesap sahte olmuyor yani. benim hesabım da twttr.com/adim soyadim şeklinde ama tik yok. ve orijinal. benim yani.
0
colorwithnotexist
Selamlar , Aklımda bir internet sitesi fikri var ve tanımadığım birisine site yaptıracağım. Ben fikrim çalınmasın diye sözleşme yapabilir miyim? Evet derseniz nasıl yaparım?
Selamlar ,
Aklımda bir internet sitesi fikri var ve tanımadığım birisine site yaptıracağım.
Ben fikrim çalınmasın diye sözleşme yapabilir miyim? Evet derseniz nasıl yaparım?
Aklımda bir internet sitesi fikri var ve tanımadığım birisine site yaptıracağım.
Ben fikrim çalınmasın diye sözleşme yapabilir miyim? Evet derseniz nasıl yaparım?
0
bahodilo
ikinci el bir fotograf makinesi almak istiyorum. ikinci el alarak biraz daha üst seviye bir makina alabilecegimi düşünüyorum. aklımda rakam da en fazla 1000 lira. hatta o bile zor belki. makinanın cekim sayısının düşük olmasına ve mümkünse bir buçuk yıldan eski olmamasına önem veriyorum.bir arkadaşl
ikinci el bir fotograf makinesi almak istiyorum. ikinci el alarak biraz daha üst seviye bir makina alabilecegimi düşünüyorum. aklımda rakam da en fazla 1000 lira. hatta o bile zor belki. makinanın cekim sayısının düşük olmasına ve mümkünse bir buçuk yıldan eski olmamasına önem veriyorum.
bir arkadaşla bir nikond5100 için görüşüyoruz şu an. 1000 lira diyor. 10 aylık bir makine ve cekim sayısı 2000 i bulmamış.çantası ve hafıza kartı var. belki fiyatta biraz daha indirim de yapabilir.
bunun dışında bu fiyat dolaylarında başka önerebileceğiniz hangi makineler var acaba?
bir arkadaşla bir nikond5100 için görüşüyoruz şu an. 1000 lira diyor. 10 aylık bir makine ve cekim sayısı 2000 i bulmamış.çantası ve hafıza kartı var. belki fiyatta biraz daha indirim de yapabilir.
bunun dışında bu fiyat dolaylarında başka önerebileceğiniz hangi makineler var acaba?
0
canon d550, d600, d650 hep güzel makineler. muadili nikonlara da bakabilirsin. canon'da lens seçenekleri biraz daha iyi gibi ama nikon'da eski lensleri ucuza alıp kullanma şansın var(autofocus olmayan lensler). aralarındaki kontrast ve renk farklarını da raw formatında çekip lightroom da dengeleyebilirsin, çok büyük fark görmüyorum ben.
0
@sapkasız cıkmam abi yanında vereceği lens 18-55 büyük ihtimalle. canon d600 bulabilir miyim bu fiyatlarda ?
@r_u_h ilk kez fotograf makinesi kullanıcam. verdiğin makineleri de çok fazla bilmyiroum. onlar dabenim söylediğimin muadili olsa gerek. yeni başlayan biri için çok şey farkeder mi acaba?
@r_u_h ilk kez fotograf makinesi kullanıcam. verdiğin makineleri de çok fazla bilmyiroum. onlar dabenim söylediğimin muadili olsa gerek. yeni başlayan biri için çok şey farkeder mi acaba?
0
550d 600d 650d falan o seriden almazdım.bulursan 60d al.yoksa 50d al.üç basamaklı seri giriş için "al da oyalan" gibi makineler.bende 550d var.ne yapsam istediğim doygun renge ulaşamadım.bunu da marka ve sıfır ürün takıntım yüzünden almıştım.şimdiki aklım olsa ya d90 ya pentaxlardan bi tane yada 60d filan alırdım.
0
söylediğiniz makinelere baktım ama ikinci el piyasasında bütçeme uygun olanı yok sanırım.
0
adam 1000 lira demiş, canon 60d demişsiniz el insaf...
cannon 600 d bulabilirsin,üniversitelerin fotoğrafçılık ya da radyo tv sinema bölümüne bak,yalnız dikkat et bizim fotoğraf hocası 2.el almanın biraz tehlikeli olduğunu söylüyordu.2000 iyi bir rakam yalnız.iyice dikkat et alırsan.
cannon 600 d bulabilirsin,üniversitelerin fotoğrafçılık ya da radyo tv sinema bölümüne bak,yalnız dikkat et bizim fotoğraf hocası 2.el almanın biraz tehlikeli olduğunu söylüyordu.2000 iyi bir rakam yalnız.iyice dikkat et alırsan.
0
@blmnvrs evet sadece d600 benim bütceme uygun benim de gördüğüm kadarıyla.
cok fazla anlamıyorum o yüzden henüz 10 aylık bi makine olmasından başka bi güvencem yok :) cekim sayısını felan düşürdüyse de yapıcak bir şey yok artık.
cok fazla anlamıyorum o yüzden henüz 10 aylık bi makine olmasından başka bi güvencem yok :) cekim sayısını felan düşürdüyse de yapıcak bir şey yok artık.
0
deklanşörüne(tutukluk yapıyormu,uğraşırsın yoksa),lensine (çizik var mı),skalasına iyice bak.
lensini çıkar ana camına da bak çizik falan var mı, ekranında çizik varsa takılma o problem değil.fotoğraf makinasında çizik çok önemli..
lensini çıkar ana camına da bak çizik falan var mı, ekranında çizik varsa takılma o problem değil.fotoğraf makinasında çizik çok önemli..
0
ha ben bütçeui görmedim ya pardon.ikinci elde bilen biriyle almak lazım.hele internetten kargo ile yapılan alışveriş biraz sakat.
0
yeni başlıyorsan analog kullanmanı tavsiye ederim. dijitalde günde 300-400 poz çektiğim oluyordu bir bok öğrenememiştim çünkü her açıdan deniyorsun elbet biri güzel çıkıyor. analog da kompozisyon kurmayı öğrenirsin. hem 200 liraya taş gibi makineler bulma imkanın var. 50-60 liraya lensler falan.
0
analog masraflı olur bence.en iyisi güzel bi body al bi de manuel lens al.ben3 tane manuel lens aldım.herşeyi sen ayarladığın için çok güzel öğrenebilirsin.lensler ucuz ve sağlam.
0
love angel music baby
Merhabalar.Geçen şubat ayında aldığım S3 mini cep telefonumda birkaç gündür şöyle bir sorun yaşıyorum: Şarjım %100 dolu da olsa,mobil veriyi açtıktan birkaç dakika sonra,şarjı %1 e inmiş görünüyor.Şarja taktığımda ise direkt %80-90 lardan sarj olmaya başlıyor.Başına böyle bir arıza gelmiş olan var m
Merhabalar.Geçen şubat ayında aldığım S3 mini cep telefonumda birkaç gündür şöyle bir sorun yaşıyorum: Şarjım %100 dolu da olsa,mobil veriyi açtıktan birkaç dakika sonra,şarjı %1 e inmiş görünüyor.Şarja taktığımda ise direkt %80-90 lardan sarj olmaya başlıyor.Başına böyle bir arıza gelmiş olan var mı,ne yapmamı önerirsiniz?
0
bende de oluyor. mobil veri açtığımda 20 dakika da filan %60 kadar şarj gidiyor, sonra durulup normal hızda iniyor. bunu yaşadığım sıralarda hiç şarja takamadım telefonu ama. :/ (garantiye gönderdikten sonra olmaya başladı bu. önceki sıkıntısı ise şarj olmaması idi.)
0
hdlbrg
30 martta üniversite de ders yapılacakmış.Kanunen yasak değil mi? Derdimizi nereye anlatabiliriz?
30 martta üniversite de ders yapılacakmış.Kanunen yasak değil mi? Derdimizi nereye anlatabiliriz?
0
oha hangi üniversite bu? pek çok üniversite seçim öncesi ve sonrası vizeleri bile tatil etti.
0
Aksaray üniversitesi formasyon dersleri , ders olmazsa hocaların ücretleri kesilecekmiş
0
işgüzar bi hoca yapıyordur onu, koca üniversite komple ders yapmaz. hocayla konuşun geçer bence.
0
allahinadiylaoku
linkteki workstationı almak üzereyim, bu laptop güncel midir ? daha kaç sene iş çıkarır ? çizim filan için alıcam.http://www.setasistem.com.tr/proddetails.asp?prodid=95&pid=79takas edeceğim kendi laptopumda gt635 ekran kartlı i5 3. nesil. üstüne 1000 lira vereceğim ne diyorsunuz ?
linkteki workstationı almak üzereyim, bu laptop güncel midir ? daha kaç sene iş çıkarır ? çizim filan için alıcam.
www.setasistem.com.tr
takas edeceğim kendi laptopumda gt635 ekran kartlı i5 3. nesil. üstüne 1000 lira vereceğim ne diyorsunuz ?
www.setasistem.com.tr
takas edeceğim kendi laptopumda gt635 ekran kartlı i5 3. nesil. üstüne 1000 lira vereceğim ne diyorsunuz ?
0
alsan kimse niye aldın demez. normal bence fiyatlar. ama 14" olması çok sıkıcı workstation'ın.
0
cizim icin kullanacagim diyorsan, elindeki ekran karti gt 635, alacagin m2000'den daha guclu.. ayrica 14" uzerinde cizim detaylarini gormek pek mantikli degil.
gt 635 >> www.videocardbenchmark.net
m2000 >> www.videocardbenchmark.net
sana soyle bi makina lazim
www.newegg.com
gt 635 >> www.videocardbenchmark.net
m2000 >> www.videocardbenchmark.net
sana soyle bi makina lazim
www.newegg.com
0
ikametsiz
Merhabalar,Arkadaşım Hoşgeldin'de Tolga Çevik sürekli biplenecek bir şey söylendiğinde "Aha kaçtı bi 20 000 daha" filan diyor, böyle bir yönetmelik mi var? Her bipte 20000 filan? Bi de, ne bileyim bu biplenmeden başka bir şey yapılsa, sessiz geçilse direkt montajda filan olmuyor mu? Ne saçma iş la.
Merhabalar,
Arkadaşım Hoşgeldin'de Tolga Çevik sürekli biplenecek bir şey söylendiğinde "Aha kaçtı bi 20 000 daha" filan diyor, böyle bir yönetmelik mi var? Her bipte 20000 filan? Bi de, ne bileyim bu biplenmeden başka bir şey yapılsa, sessiz geçilse direkt montajda filan olmuyor mu? Ne saçma iş la.
Arkadaşım Hoşgeldin'de Tolga Çevik sürekli biplenecek bir şey söylendiğinde "Aha kaçtı bi 20 000 daha" filan diyor, böyle bir yönetmelik mi var? Her bipte 20000 filan? Bi de, ne bileyim bu biplenmeden başka bir şey yapılsa, sessiz geçilse direkt montajda filan olmuyor mu? Ne saçma iş la.
0
mühim olan uygunsuz kelimenin ya da kelimelerin duyulmaması. sessiz de geçilebilir, biplenebilir ya da o araya çok saçma bir ses de atılabilir. ancak bunların arasında biplemek haricindekiler hata gibi algılanabiliyor. o yüzden biplemek en temizi.
0
yani benim asıl sorduğum bu ceza. Ceza varsa bunun bi bugı yok mudur, sanki rtükten geçiyor da rtük bipliyor, sonra da bip başına 20000 ceza kesiyor gibi bir şey anladım ben.
0
Tolga çevik espri yapıyor orada. Bip başına ceza yok.
He onlar tiyatro sahnesinde seyirciye karşı oynuyorlar, belki onlar alakalı olabilir ama sanmıyorum.
He onlar tiyatro sahnesinde seyirciye karşı oynuyorlar, belki onlar alakalı olabilir ama sanmıyorum.
0
bence de bipe ceza yoktur. orada sanırım biraz gıcıklık yapıyorlar. yani bipe bile ceza verecekler neredeyse diye.
sanırım biplenmesi konusunda seyircilerden de (tv) bir yorum oldu ki bu hafta bip yerine sessizlk vardı ama.
bi de bir çok dizi vs var. ve hepsinde bip duyuluyor bazen. kim bile bile bipleyip para ödemek ister ki?
sanırım biplenmesi konusunda seyircilerden de (tv) bir yorum oldu ki bu hafta bip yerine sessizlk vardı ama.
bi de bir çok dizi vs var. ve hepsinde bip duyuluyor bazen. kim bile bile bipleyip para ödemek ister ki?
0
zenc
ikaz kelimeleri önem sırasına göre ingilizcede aşağıdaki şekilde ama 2 ve 3 numaranın türkçe karşılıklarında hem fikir olamadık. sizce dikkat ve uyarı hangi sırada olmalı?1. danger - tehlike2. warning - dikkat yada uyarı3. caution - dikkat yada uyarı
ikaz kelimeleri önem sırasına göre ingilizcede aşağıdaki şekilde ama 2 ve 3 numaranın türkçe karşılıklarında hem fikir olamadık. sizce dikkat ve uyarı hangi sırada olmalı?
1. danger - tehlike
2. warning - dikkat yada uyarı
3. caution - dikkat yada uyarı
1. danger - tehlike
2. warning - dikkat yada uyarı
3. caution - dikkat yada uyarı
0
1-2-3 bence. ıslak zeminde caution yazıyor. "bunlara uyun, geleceğinizi belirleyecek" tabelalarında warning. hayvan gibi petrol taşıyan şeyin üstünde danger.
yalnız aynı anlama gelmiyorlar. herhangi ikisi bile aynı anlamda değil, görevleri farklı. o yüzden sıralamak saçma olur bence. danger ölürsün lan manasında, cauiton hocam dikkatli ol manasında, warning de "dikkat dikkat. bir çanta kayboldu." gibi bir şey.
yalnız aynı anlama gelmiyorlar. herhangi ikisi bile aynı anlamda değil, görevleri farklı. o yüzden sıralamak saçma olur bence. danger ölürsün lan manasında, cauiton hocam dikkatli ol manasında, warning de "dikkat dikkat. bir çanta kayboldu." gibi bir şey.
0
danger -> tehlike.
warning -> aklını başına devşir, öyle şeyap.
caution -> bunlara dikkat et.
sıralama böyle anlamlarında.
warning -> aklını başına devşir, öyle şeyap.
caution -> bunlara dikkat et.
sıralama böyle anlamlarında.
0
bana göre kelime anlamları daha ziyade warning:uyarı caution:dikkat ama türkçede önem sırasını düşününce tehlike-dikkat-uyarı gibi geliyor, sıra değişiyor. dikkat denilince "buna dikkat etmek lazım, aksi takdirde başına tatsız bişiy gelme ihtimali var" anlamı daha yaygın gibi. ama uyarı her türlü şey olabilir. tdk sitesinde yazım kurallarının istisnalarında bile "uyarı" yazıyor :)
0
havacılık sektörü için konuşuyorum
caution: bunlara uymazsan uçağa zarar verebilirsin demek
örnek: prntscr.com
warning: bunlara uymazsan insana zarar verebilirsin demek
örnek: prntscr.com
yani warning daha tehlikeli.
danger hepsinden tehlikeli etrafa insana uçağa herşeye zarar verebilirsin çok dikkat et demek.
danger>warning>caution
caution: bunlara uymazsan uçağa zarar verebilirsin demek
örnek: prntscr.com
warning: bunlara uymazsan insana zarar verebilirsin demek
örnek: prntscr.com
yani warning daha tehlikeli.
danger hepsinden tehlikeli etrafa insana uçağa herşeye zarar verebilirsin çok dikkat et demek.
danger>warning>caution
0
rastgelebiri
Bonus kartımda limit olmasına rağmen herhangi bir alışveriş yapamıyorum. Müşteri Hizmetlerini aradığımda bana 2 ay üst üste asgari ödemenin altında ödeme yaptığımdan dolayı kartımı kullanamadığımı söylediler. İncelememi yaptım ve böyle bir durumun olmadığını gördüm. hatta geçen ay asgari ödemenin 2
Bonus kartımda limit olmasına rağmen herhangi bir alışveriş yapamıyorum. Müşteri Hizmetlerini aradığımda bana 2 ay üst üste asgari ödemenin altında ödeme yaptığımdan dolayı kartımı kullanamadığımı söylediler. İncelememi yaptım ve böyle bir durumun olmadığını gördüm. hatta geçen ay asgari ödemenin 2 katı kadar nerdeyse ödeme yapmışım.
Bu nedenle haklı müşteri hattını aradım. Orada:" Evet ödemişsiniz ama bazen bankamız sürekli asgari ödeme yapanlara için böyle bir yaptırım uygulayabiliyor" dediler. Bu yaptıkları yasal mıdır? Böyle bir yaptırıma hakları var mıdır? Nerdeyse 1 hafta oldu.Teşekkürler..
Şunu da hatırlayım. Bu bankadan aldığım kredilerin masrafları için 2 ay önce tüketici heyetine başvuru yapmıştım. Bu yaptırım bununla ilgili olabilir mi?
Bu nedenle haklı müşteri hattını aradım. Orada:" Evet ödemişsiniz ama bazen bankamız sürekli asgari ödeme yapanlara için böyle bir yaptırım uygulayabiliyor" dediler. Bu yaptıkları yasal mıdır? Böyle bir yaptırıma hakları var mıdır? Nerdeyse 1 hafta oldu.Teşekkürler..
Şunu da hatırlayım. Bu bankadan aldığım kredilerin masrafları için 2 ay önce tüketici heyetine başvuru yapmıştım. Bu yaptırım bununla ilgili olabilir mi?
0
garanti bankası ufaktan hafif meşrep ruhlu bir banka. ne yaptıklarını kendileri dahi bilmiyorlar. bahsettiğiniz sebep dahi gerekçe olabilir onların gözünde.
ben hesap işletim ücreti ile ilgili olarak müşteri temsilcisiyle görüştüğümde, emsal kararların resmi gazetede yayınlanmamasını gerekçe göstermişlerdi tanımamalarına. öyle garip kafalar.
ben hesap işletim ücreti ile ilgili olarak müşteri temsilcisiyle görüştüğümde, emsal kararların resmi gazetede yayınlanmamasını gerekçe göstermişlerdi tanımamalarına. öyle garip kafalar.
0
caranhithion
Merhaba;Scribd üyesi varsa acaba aşağıdaki belgeyi benim için indirebilir mi?http://tr.scribd.com/doc/75546497/Aleminyum-Filmasin-Tel-Uretimi-Sanayi-Profili
0
invicta
selam 40 bin shutter'da d300 var 18-70 mm nikon lensiyle birlikte 1400 tl diyolla. sizce alınır mı.
selam
40 bin shutter'da d300 var 18-70 mm nikon lensiyle birlikte 1400 tl diyolla. sizce alınır mı.
40 bin shutter'da d300 var 18-70 mm nikon lensiyle birlikte 1400 tl diyolla. sizce alınır mı.
0
biraz fazla kullanılmış. bu makinelerin perde ömrü 100-150 bin kadardır.
0
