Giriş
(4)

yeni iş güvenliği yasası

ingilizce hazırlık
iyi günler,yeni çıkan kanuna göre şirkette 1 kişi çalışsa bile iş güvenliği uzmanlığı hizmeti almak gerekiyormuş. kendi şirketleriimiz için ben iş güvenliği uzmanlığını halledebilir miyim? sınava girerek ya da eğitim alarak mümkün müdür? endüstri mühendisiyim bu arada.teşekkürler şimdiden.
iyi günler,

yeni çıkan kanuna göre şirkette 1 kişi çalışsa bile iş güvenliği uzmanlığı hizmeti almak gerekiyormuş. kendi şirketleriimiz için ben iş güvenliği uzmanlığını halledebilir miyim? sınava girerek ya da eğitim alarak mümkün müdür? endüstri mühendisiyim bu arada.

teşekkürler şimdiden.
0
ingilizce hazırlık
(04.07.16)
uzmanlık alabilir misin o kısmını bilmiyorum da, kişi başı 12-13 liraya yapan şirketler var. temmuzda başlamak zorundasın, sen o belgeleri alana kadar yıllar geçer, bu ay bitmeden bi yerle anlaşın, sen halledebilirsen de ilerde devralırsın. cezası oldukça yüksek :(
0
freya
(04.07.16)
kendi kendini denetim mantıklı görünmüyor bana.
0
burya
(04.07.16)
tehlike sınıfına göre doktor da gerekebiliyor. isg firmasından teklif isteyin orada hizmet kısmından detayları görürsünüz.
0
o kadar da degil aga
(04.07.16)
uzmaknlık olarak değil de aöfnin sertifika programı varmış. bildiğiniz ofis için ben bu sertifikayı alsam yeterli olur mu?
0
🌸ingilizce hazırlık
(04.07.16)
(8)

İngiltere'de Dil Eğitimi İçin Şehir ve Genel Tavsiyeler

waitforme
Merhaba...Üniversite ve Masterını tamamlamış kazık kadar olmuş (Yaş 29) birisi olarak ingilizce'nin eksikliğini her gün daha çok hissediyorum (İş Hayatı - Telefon Görüşmelerinde Saçmalamalarım vs.vs. ) .. 6 ay kadar İngiltere'de bir dil okuluna gidip bu açığımı kapatmak gibi bir düşüncem var.. Ama h
Merhaba...
Üniversite ve Masterını tamamlamış kazık kadar olmuş (Yaş 29) birisi olarak ingilizce'nin eksikliğini her gün daha çok hissediyorum (İş Hayatı - Telefon Görüşmelerinde Saçmalamalarım vs.vs. ) ..

6 ay kadar İngiltere'de bir dil okuluna gidip bu açığımı kapatmak gibi bir düşüncem var.. Ama hangi şehir üzerine ve kurs üzerine yoğunlaşmam gerektiği hakkında çok bilgim yok..

Fikir ve deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim...
0
waitforme
(21.01.14)
Kesinlikle Bournemouth
0
allstar
(21.01.14)
kesinlikle bournemouth değil. ikisinde de bulunmuş biri olarak brighton derim. brighton daha hareketli bir yaşama sahip. dil için önemli olan tek şey okul değil. çalışma yaşamı ve aynı zamanda sosyal çevre de önemli. brightonda daha çok bulabilirsin aradığını.
0
all i know is pickle
(21.01.14)
İlginiz için teşekkürler.. Başka fikir ve deneyimlerini paylaşıcak arkadaşlar varmıdır acaba..
0
🌸waitforme
(21.01.14)
- iyi bir birikimin varsa ve paranın alım gücünün yanında kazanım şekli hakkında emekçi bilgin varsa git
- eğer yoksa otur oturduğun yerde yoksa gittiğinde türk esnaflarla çalışırsın bildin toprak toprağı gurbette sikermiş deyimini yaşayarak öğreniyorsun
- gideceğim de gideceğim diyorsan türklerin yaşadığı yerlerden uzak dur zira nerede çokluk orada bokluk deyimini 1 yıl sonra anlıyorsun, tüm türkler bir arada yaşamak zorundaymışcasına birbirlerini takip etmek istiyorlar.
- türkiye de öğrendiğin ingilizceyi orada unut zira orada sike sike reset hatıyorsun
- evdeki hesap çarşıya uymaz atasözünü anlıyorsun zira 6 ay gideceğim dersin 4 sene kalırsın
0
seferyan
(21.01.14)
brighton, bournemouth, portsmouth ve londra şehirlerinde bulunmuş biri olarak brighton diyorum. londra çok pahalı ve bir istanbullu olarak büyük şehirlerde boğulmaya başladım artık o yüzden direkt eliyorum. bournemouth öğrenci şehri, güzel şehir gerçekten. ama brighton açık ara en sevdiğim içlerinde. çok çok güzel bir şehir, hatta ileride oraya yerleşmeyi düşünüyorum ciddi ciddi. birçok avrupa şehrinde bulundum ama brighton'ın yerlisi kadar yabancıya bu kadar sıcak olan bir halk görmedim. he bi de openmind dedikleri bir tipsindir umarım, biraz uçlarda yaşayan bir şehir.

ayrıca, ingilizce seviyen ne acaba? çünkü ingilizcen ciddi derecede kötüyse çok sıkıntı yaşarsın, hiçbir şey de öğrenemezsin. yabancı bir ülkede dil öğrenmek için dilinin belli bir seviyede olması lazım bence. o zaman aşırı katkısı olur tabii, hele günlük konuşmada-pratikte. bir de türklerinden olduğu yerden uzak durma şansın yok. türkün olmadığı bir yer gerçekten ama gerçekten yok. brighton'da en ünlü alışveriş merkezinin önünde taşlardan kale yapıp atletle maç yapan "defansa gelin oçlar" diğer bağıran adamlar görebilirsin; ben gördüm... kimse kusura bakmasın, milliyetçiliğin de lüzumu yok, gerçekten türklerle takılma kesinlikle. ne dil öğrenebilirsin ne bir şey. ha hepsi öyle değil tabii, benim çok sevdiğim insanlar da oldu. aramızda ingilizce konuşurduk hatta. şöyle genelleyebilirim: gittiğin yerin yerleşiği olan türklerden uzak dur. ama senin gibi dil öğrenmek için gidenlerin çoğu düzgün iyi tiplerdir. yoksa bi kebapçıda çalışan adamla 2 muhabbet edersin 3üncüsünde seni nasıl kazıklayacağını düşünür.

ayrıca bu adamlar harbi farklı ingilizce konuşuyor. ama brighton aksanı londra aksanından kat be kat güzel ve anlaşılır bence. ki zaten londra'da bile 10 tane farklı aksan var. bu açıdan da brighton önde.

bir de dil dediğin pardon ama sike sike öğreniliyor. yani zor durumda kalacaksın, derdini anlatmak için kıvranacaksın ama öyle öyle öğreneceksin. yanında cep sözlüğüyle dolaşma yani. ya da 5 kişilik türk grubuyla.

velhasıl, brighton +1
0
ack3000
(21.01.14)
gideceğin dönem de önemli. bournemouth bu aylarda oldukça sakindir. bir nevi bizim yazlık beldelerimiz gibi. genellikle yaşlı-emekli insanlar ve uzun dönemli gelen dil öğrencileri vardır.. yazın, çok uzun bir sahil şeridi olduğundan ve kısa süreli gidip gelenler olduğundan çok daha hareketli. şunu söyleyeyim önce, nereye gidersen git türkler de peşini bırakmayacak :) özellikle güneye indikçe çok daha fazla türk'ün olduğunu söylemişlerdi bana gitmeden, gerçekten de öyle. pek kuzeyinde bulunamadım ancak orada daha az diyorlardı. ne kadar türk'ten ve türkçe'den uzak kalırsan o denli dilini geliştirme şansın artar. brighton, diğer arkadaşların dediği gibi oldukça hareketli bournemouth'a göre. londra çok pahalı, gezmek için müthiş ancak yaşamak için pek de uygun değil. kurs için, pek çok yerle görüşmeni tavsiye ederim. çünkü komisyon üzerine çalışanlar daha fazla ücret alacağı yerlere yollamak isteyebiliyorlar. nasıl bir ingilizce lazım sana, seviyesi, iş ingilizcesi mi vs. bunlar önemli. bence gideceğin dönemi ve okulu da gözönünde tutarak bir tercih yapman daha uygun olur. yaş konusuna fazla takılma, çok daha ileri yaşlarda öğrenmeye gelenler oluyor.
0
by rebel
(21.01.14)
ne bournemouth, ne brighton ne de londra. hepsinde bulundum bu arada.

ben olsan biraz daha para verip daha kaliteli butik bir egitim alirim. daha kucuk ve sakin bir sehirde. bath gibi guildford gibi.
0
modlar bu benim feykim silebilirsiniz
(21.01.14)
bristol. türk öğrenci çok az, şehir hem güzel hem güvenli ve çok büyük değil. diğer şehirlere göre daha ucuz. bence dil öğrenmek için en iyilerden biri.
0
ingilizce hazırlık
(21.01.14)
(1)

biz racon kesmeyiz kafa keseriz

fuerteventura
bu söz kurtlar vadisinde hangi bölümde geçiyor acaba?
bu söz kurtlar vadisinde hangi bölümde geçiyor acaba?
0
fuerteventura
(12.01.14)
37
0
ingilizce hazırlık
(12.01.14)
(11)

el bagajı olarak kabul ederler mi

noluyo yaa
merhabalar, bir çantam var ama el bagajı olarak kabul edeceklerinden emin değilim.http://media.nomadicmatt.com/choosingbackpack1.jpg şöyle bir şey, sizce ederler mi?
merhabalar, bir çantam var ama el bagajı olarak kabul edeceklerinden emin değilim.

media.nomadicmatt.com şöyle bir şey, sizce ederler mi?
0
noluyo yaa
(12.01.14)
aşağı yukarı o tip bir çantayı hep el bagajı olarak kullanıyorum sıkıntı çıkaran olmadı
0
dinsiz adam
(12.01.14)
ederler. çok kez kabul ettirmişliğim var.
0
nohut yutmus solucan
(12.01.14)
Boyutu kadar kilosu da onemli kabul etmeleri icin.
0
nwnd
(12.01.14)
@nwnd 8 kilo civarı.
0
🌸noluyo yaa
(12.01.14)
sıkıntı olmaz.
0
bilan
(12.01.14)
Ryanair gibi diktator bir havayolu degilse kabul ederler cok yuksek ihtimal.
0
nwnd
(12.01.14)
ediyorlar, madrid e luftansayla giderken problem çıkardılar tam girerken yana bırakın dediler fiş verdiler he dedim aldım fişi yırttım gene soktum hehe... her türlü sokarsın azim önemli
0
kilimanjaro
(12.01.14)
havayolu firmasina bagli. ryanair, pegasus gibi ucuza ucurdugunu iddia eden firmalar her yerden musteriyi duduklemeye calistiklarindan giciklik yapabilirler. thy, lufthansa, british airlines gibi birinci sinif firmalar sorun cikarmaz
0
crucio
(12.01.14)
pegasus aslında, bi ryanair değil tabi ama.
0
🌸noluyo yaa
(12.01.14)
ben iki seferdir türk hava yollarında, koca bavul laptop çantası ve el bagajım olmasına rağmen sadece koca bavulu verip geçiyorum. diğerlerini göstermiyorum bile.
0
ingilizce hazırlık
(12.01.14)
@noluyo yaa o yuzden ucuza ucurdugunu iddia eden dedim.
0
crucio
(13.01.14)
(7)

Ağırlık kaldırmadan sonra kardiyo yapmak ve protein alımı

Gururbey
Selam vücut geliştiriciler ve sağlıkçılar. sorum olacak.normalde vücut geliştirme hareketleri sonrası 1 saat içinde protein almamız gerekir.lakin, ağırlık kaldırmadan sonra kardiyo yapmamız, vücut gelişimini engeller mi? çünkü yağ ve protein de yakacağız kardiyo yaparken.ya da kardiyo bittikten sonr
Selam vücut geliştiriciler ve sağlıkçılar. sorum olacak.

normalde vücut geliştirme hareketleri sonrası 1 saat içinde protein almamız gerekir.

lakin, ağırlık kaldırmadan sonra kardiyo yapmamız, vücut gelişimini engeller mi? çünkü yağ ve protein de yakacağız kardiyo yaparken.

ya da kardiyo bittikten sonra protein tozu çaksak olur mu?
0
Gururbey
(05.01.14)
doğru olan da o zaten, ağırlık çalışmasının ardından kardiyo yapıyorsan kardiyo sonrasında 30 dakika içinde almaya çalış.
0
candanag
(05.01.14)
imkanınız varsa farklı günlerde yapın. engeller abartı olur tabii ancak %80 verimi %60'a düşürebilir.
0
ingilizce hazırlık
(05.01.14)
"çünkü yağ ve protein de yakacağız kardiyo yaparken."

yağ asiti neyse de protein nasıl yakacaksın hacı? gören de gobi çolünü koşarak geçeceksin sanır:)
0
the kene
(05.01.14)
kene kardeş, spora protein alarak gitmişsek, kaslarda sentezlenen protein 1 saatlik kardiyo yaptıktan sonra karın boşsa, karbonhidratlar da yakılmışsa kaslarda sentezlenen proteinleri kullanmaya başlayacaktır. ondan dedim.

@ingilizce hazırlık bunu neye dayanarak söylüyorsunuz
0
🌸Gururbey
(05.01.14)
Ağırlıktan sonra yaptığın kardiyo antrenmanının süresini kısa tutarsan sorun olmaz. İdeal olan 15-20 dakikalık bir hiit koşusudur mesela. Kardiyoyla beraber antrenmanın toplam süresi 75 dakikayı geçmesin. Ağırlık çalışırken de set aralarında sms atanlar falan var, yapma öyle. Ağırlıktan sonra kardiyouı yapar, çıkışta da whey proteini içersin. Ama ayrı bir kardiyo günü de koy bence programına.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(05.01.14)
ağırlık antrenmanından sonra vücudu anabolik moda sokmak için dinlenme safhasına geçmemiz gerekir. antrenmandan sonra ne kadar çabuk uygun yemeği yiyip dinlenmeye geçersek antrenmanın verimi o kadar artar. süreyi ne kadar uzatırsak vücudu strese sokar ve kortizol seviyesini arttırmış oluruz. bu durum verimi düşürür.
0
ingilizce hazırlık
(05.01.14)
ayrıca protein tozuyla birlikte bir muz ya da bir kaşık bal tüketmen de vücudun katabolik moda girmesine engel olur.

(bkz: protein tozu/@bugunku antremanda goz dolduran futbolcu)
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(05.01.14)
(4)

Avrupa ve amerikada araba niye ucuz

lawist
http://www.autoscout24.com.tr/Details.aspx?id=242150890&cd=635225571550000000&asrc=st|fs bu mesela türkiye en az 50 000 tl olan araç orda 7000 eura yani 21 000 tl ..aynı şekilde de amerika da ucuz ? Bu vergiler nedir ? Benzin de pahalı bizde..Neden böyle ?Avrupadan bir araç alsam türkiye getirebil
www.autoscout24.com.tr bu mesela türkiye en az 50 000 tl olan araç orda 7000 eura yani 21 000 tl ..aynı şekilde de amerika da ucuz ? Bu vergiler nedir ? Benzin de pahalı bizde..Neden böyle ?Avrupadan bir araç alsam türkiye getirebilr miyim ?
0
lawist
(05.01.14)
ilk iki soruna yanıtım yok.

avrupadan araç alıp getirebilirsin tabi avrupada çalışma iznin varsa orda ikamet etmişsen. lakin bu vergi ocemiyecegin anlamına gelmez. sadece vergide indirim olucaktır.
onun dışında getiremezsin bireysel.
0
nwnd
(05.01.14)
çünkü araba ve benzin üretmiyoruz.
0
ingilizce hazırlık
(05.01.14)
tax rate düşük
0
Gururbey
(05.01.14)
bi arkadaşım facebook'a şunu yazmış, bilmem odoğru mu,

fabrika çıkış fiyatı:92.000tl
almanya*türkye* gemi ile nakliye(sigorta dahil):1.000tl
borusan holding karı:3.000tl
istanbul dan bayinin olduğu şehire nakliye(sigorta dahil):1.000tl
bayii karı:3.000tl

bayi satış fiyatı:100.000tl
ötv(%145):145.000tl
kdv(%1Cool:44.100tl
trafik sigortası:400tl
trafik dosya bedeli:400tl
motorlu taşıtlar vergisi(6 aylık):3.200tl

aracın müşteriye anahtar teslim maliyeti: 293.000tl
0
michael_knight
(05.01.14)
(3)

Lensli gözün kuruması problemine doktorun verdiği çareler neler?

damba
3 sene önce de lens kullanıyordum, bir süre sonra gözümde kuruluk yaptığı için doktor yapay damla vermişti. 2 ay önce tekrar lens kullanmaya başladım, son günlerde gözlerimde kuruluk hissediyorum, lensim sürekli bulanıyor bu yüzden.Doktorun verdiği o yapay damlalardan almayayım değil mi eczaneye gid
3 sene önce de lens kullanıyordum, bir süre sonra gözümde kuruluk yaptığı için doktor yapay damla vermişti. 2 ay önce tekrar lens kullanmaya başladım, son günlerde gözlerimde kuruluk hissediyorum, lensim sürekli bulanıyor bu yüzden.

Doktorun verdiği o yapay damlalardan almayayım değil mi eczaneye gidip? Önce doktora göstereyim onun talimatını bekleyeyim?

Şimdiden teşekkürler!
0
damba
(24.12.13)
lens markanı değiştidin mi?
önceden olduğu gibi bi kuruluk mu?
lenslerin solüsyonda yeterince beklettiğine emin misin?
gözlerin lens olmaığında da kuruyor mu ?
bunlara cevabın hayır hayır evet hayır şeklindeyse gidip suni gözyaşından al kullan eğer değilse bi doktora görün.

belirtmekte fayda var doktor değilim- ki doktorlar her şeyin en iyisini bilir- 9-10 yıllık lens kullanıcısıyım.
0
bokmuhendisi
(24.12.13)
o yapay gozyaslarinin zarari olacagindan degil de sen yine de once doktora gorun
0
buzzlightyear
(24.12.13)
solüsyon olarak biotrue denemenizi tavsiye ederim.
0
ingilizce hazırlık
(25.12.13)
(4)

250 ml dus jeli kac hafta da tüketiyorsunuz ?

samiabi19
Soru baslikta
Soru baslikta
0
samiabi19
(16.12.13)
2 haftayı bulmuyor
0
tadutadu
(16.12.13)
6-8 arası
0
Tam1Hi0n3
(16.12.13)
yazın 4-5, kışın 8-9 hafta.
0
ingilizce hazırlık
(16.12.13)
2 aya yakın
0
sttc
(16.12.13)
(5)

Lens kullananlar bakabilir mi?

yue
lens kullanmaya başlayalı 2 ay olacak sanırım, pure vision hd kullanıyorum, doktorun verdiği ölçülerde aldım. sabah takıp akşam eve gidince çıkarıyorum. bazı sorularım var;1. bazen gözlerim lensi sanki atmaya çalışıyormuş gibi bir his yaşıyorum, anlık kayma oluyor gözlerimi döndürüyorum düzeliyor, s
lens kullanmaya başlayalı 2 ay olacak sanırım, pure vision hd kullanıyorum, doktorun verdiği ölçülerde aldım. sabah takıp akşam eve gidince çıkarıyorum.

bazı sorularım var;

1. bazen gözlerim lensi sanki atmaya çalışıyormuş gibi bir his yaşıyorum, anlık kayma oluyor gözlerimi döndürüyorum düzeliyor, sizde de böyle bir şey oluyor mu?

2. sürekli bilgisayar başında çalışıyorum akşam 5 den sonra görüntüde bariz bir buğulanma oluyor ara ara kırpıştırarak düzeltmek kalıyorum, normal mi acaba?

3. lensi çıkarırken çok zorlanıyorum gözlerim çok küçük, çok zor açıyorum parmağımla üzerine basar gibi yapıp yana yana kaydırıyorum, biraz fazla kaydırınca buruşup çıkıveriyor, bu yaptığım yanlış mı sizce?

cevaplar için şimdiden teşekkür ederim.
0
yue
(23.10.13)
1 ve 2 bana da oluyor. daha doğrusu, aynı markanın soflens ürününü kullanıyorum normalde ve onda çok bir sıkıntım olmuyordu. hatta bazen gözümde olduğunu bile unutabiliyorum. yeni lens için sipariş verdim, yenileri gelene kadar bana pure vision hd verdiler, şimdi onları kullanıyorum ama soflens bana daha rahat geliyordu açıkçası. kişiden kişiye göre değişebilir belki sana başka bir marka daha rahat gelebilir.

sürekli bilgisayara bakınca gözler ister istemez kuruyor, gözlerini dinlendirmen lazım arada.

3'ü bilmiyorum ama sonuçta lensi gözün içinde gezdirmek pek de iyi bir şey değildir diye düşünüyorum. hoş her türlü gözümüze zarar veriyoruz ama olabilecek en az hamlede çıkarabilirsen daha iyi. belki de daha alışamamışsındır çünkü ben de ilk kullandığım zamanlar çok zor takıp çıkarıyordum zamanla otomatikleşti takıp çıkarma kısmı.
0
dust in the wind
(23.10.13)
2. bilgisayara çok uzun süre bakınca gözler kuruyor. bu yüzden bilgisayar kullanırken gözlük takmanı tavsiye ederim.

3. çevrende lens kullananların nasıl çıkardığını incele. herkes aynı çıkarmıyor. senden daha farklı yapanların yöntemini deneyebilirsin.
0
goldentitan
(23.10.13)
bilgisayara bakarken eğer buğulanma yapıyorsa kesinlikle gözlük kullanın bilgisayara bakarken, çünkü birkaç sene sonra birkaç saatte gözleriniz kurumaya başlayacak. solüsyon olarak biotrue öneririm.
0
ingilizce hazırlık
(23.10.13)
2 yi bilemem de 1 bende de oluyor.lensi çıkarmanın en kolay yolu(bence) şu:üst göz kapağınızı kirpiklerinizden tutup yukarı çekin ve yere(aşağı) doğru bakın.işaret parmağınız ve baş parmağınızla lensi alın(o zaten kendiliğinden geliyor böyle yapınca.)bi de böyle deneyin isterseniz :)
0
babyface gorunumlu seytan
(23.10.13)
bilgisayar başında gözlerini normalden daha az kırptığın için gözlerin kurur. arada bir kendin yapay olarak gözlerini kırp. bi de lens solüsyonu biotrue dene. bende faydalı oldu. biotrue.com.tr
0
merhum
(24.10.13)
(9)

Galatasaray'dan kimler gidecek - gitmeli?

otopsicocugu
1 - Sizce Galatasaray'dan kimler gidecek?2 - Sizce Galatasaray'dan kimler gitmeli?3 - Sneijder günah keçisi mi ilan edilmeye çalışılıyor yoksa gerçekten günahkar mı?
1 - Sizce Galatasaray'dan kimler gidecek?

2 - Sizce Galatasaray'dan kimler gitmeli?

3 - Sneijder günah keçisi mi ilan edilmeye çalışılıyor yoksa gerçekten günahkar mı?
0
otopsicocugu
(08.10.13)
3- sneijder, işleyen takıma gelen gereksiz yıldız transferi. takım zaten en üst seviyedeyken seni daha üste taşıyamaz zaten.
0
baldur
(08.10.13)
bülent tulun gitmeli. medyaya yansımayan bu bakış açısında olan yöneticiler varsa onlar da gitmeli.

futbolculardan ziyade yönetimin aklını başına alması gerekir. 8.likten sonra terimle gelen 2 şampiyonluğu çok kolay gördüler. sevin veya sevmeyin terim'in etkisi çok çok yüksekti. yönetim bunu önemsemedi. biraz barçayı ben yönetsem ben de kupaları toplarım aga. mantığıyla bakıldı. lig çok kolay. terim yerine başkası da gelse halledilir falan dendi.
0
ete summer
(08.10.13)
Semih, umut ve selcuk disindaki tum turk futbolcular gitmeli riera amrabat eboue danny de gitmeli. Ancak yabanci siniri sorun yaratiyor cunku bu adamlarin yerine koyacak turk futbolcu piyasada yok.

Gecen sene drogba ve sneijder gelmeden once takim berbat futbol oynuyordu. İsleyen takimi bozma gibi bi durum yok. İsleyen takimi bozan BURAK YİLMAZ dir. Burak yerine elmander tarzi ama elmanderden daha iyi bir forvet bulursak bu takim yine ceyrek final oynar. Resmen atak yapamiyoruz.

Arkadas sneijder ne yapsin forvet sadece onune top bekler topu atarsin golu atamaz. Bekler git gel yapamaz oyunu kendi bolgesinde oynar. En son akhisar macinda gorduk rakip yari sahada sadece burak drogba ve sneijder var. Buraki zaten sayma ikinci yari bruma girdi yekta one cikti da yalandan da olsa atak yaptik. Gunumuz futbolunda bekler cok onemli acil olarak burak ve bekler sorununa cozum bulmaliyiz takimin baska eksigi yok
0
ingilizce hazırlık
(08.10.13)
Besiktas!!!

Ehrm.. kimler gidecek sorusunun cevabi konusunda fikrim yok ama bence muslera-sneijder-melo-drogba yabanci dortlusu bozulmamali. Obur usak da guzel oynuyor. Neydi? Hah, bruma.

Sezon baslangicinda yapilan en buyuk hata, takimin tamaminin yabancilar ustune kurulmasi ve uefa maclarina yogunlasilmasi oldu. Bu yuzden oyuncularin eksik maclari, surekli degisen kadrolar nedeniyle iletisimsizlik had safhaya cikti. Bir debuzerine burak balonunun yavas yavas sonuyor olmasi tuz biber oldu. Umut gibi bir cevher bu arada harcandi. Velhasil, sneijder bile beceriksiz konumuna dustu. Yabanci sikintisi o kadar buyudu ki lig macinda musleranin 18'e alin-a-madigi zamanlar gorduk. Galatasaray'in yapmasi gereken, turk oyunculardan saglam birer on libero ve stoper bulup bunlari yetistirmek, santrafor icin de burak gibi top bekleyen bir direk yerine umut gibi alan bosaltip pozisyon yaratan adam koymaktir. Boyle olursa zaten sneijderin degeri anlasilir. Sonucta vazgecilmez dedigim 5 yabanci: muslera, melo, bruma, sneijder, drogba.
0
yarin bos musun
(08.10.13)
herkes kalsın böyle iyi biz rakipler için..

sneijder'e gelince; zamanında bu adam sizi geriye götürecek demiştim, verdiler eksiyi. daha durun bu adam habis ur, neler göreceksiniz...
0
4530 merkez
(08.10.13)
1-2 Engin baytar, Sabri, Aydın ve Burak Yılmaz (Burak kendi isteğiyle gidebilir.)
3- Sneijder kendini tam vermiyor gibi geliyor bana. Galibiyet alamayınca; "yaktın takımı sarı pipi." demiyorum, mücadele etmeye çalışıyor ama yıldız oyuncu olunca bekleneni veremiyor.

Dany'i atlamışım o da gider.
0
lejant
(08.10.13)
1- Bence Riera, Dany gibi ortalama altı yabancılar gidecek, bunların yerine yabancı sol bek ve kanat alınacak. Bunların yanında Ceyhun, Erman gibi yine yetersiz kalan yerliler gidecek ve yerlerine daha kaliteli de olsa fazla fark yaratamayacak adamlar gelecek. Aynı sistemsiz oyun tarzımızda oynamaya devam edeceğiz böylece.

2- Yabancı sınırı olayına bağlı her şey. Şu "AB pasaportlular yerli sayılacak" olayı gerçekleşirse fazla problem yok. Bu sezon içinde olursa ne ala, ya da en geç sezon sonunda olacağı bilinirse bu sezon biraz feda edilip geleceğe yatırım yapılır. Şöyle olur; muslera - eboue, chedjou, semih, riera - melo, selçuk, sneijder - bruma, amrabat - drogba. Tek forvet, çift kanat, orta üçlü. Sneijder ancak bu şekilde işe yarar. Ama dikkat ettiysen 9 yabancı saydım, bunu 6'ya düşürmek çok zor. Yabancı sınırı kalkacak olursa tek bir kanat oyuncusu transferiyle takım şaha kalkar. Burak ve Umut hem Drogba'nın yedeği, hem de ara ara kanat denenir. Hamit, Engin, Emre hem orta 3'lü, hem de kanatların yedeği olur.

Yabancı sınırı böyle devam edecekse Sneijder gitmeli, 4-4-2'ye dönülmeli: muslera - eboue, chedjou, semih, riera - bruma, selçuk, melo, hamit - drogba, burak. Burada 7 yabancı var. Her maç Riera, Bruma, Eboue, Chedjou'dan biri kesilerek rotasyonla oynatılır, hatta Amrabat da kullanılabilir.

3- Sneijder bu sistemde günahkar gerçekten. Bekleneni kesinlikle veremedi, yabancı sınırı kalkmazsa da veremeyecek gibi görünüyor (çok radikal değişikliklere gidilip Nuri, Arda, Gökhan İnler, Muslera yerine Onur Kıvrak gibi adamlar getirilmezse, ki hayli zor ve riskli). Bir yandan da basın GS'nin üzerine oynamayı sevdiği için olduğundan da kötü yansıtılıyor.

"Yerlilerin yarısını yolla gitsin yea" diyenlere sormak istiyorum; planınız ne? Kimi oynatacaksınız?
0
long live rock n roll
(08.10.13)
1 muslera gitmeli para kazandıran bir yatırım oldu yerine türk statüsünde biri gelmeli
2 eboue ve danny ve rierra gitmeli aşırı kırılganlar defanstan top çıkaramıyorlar
3 snijder ile amrabat da para kazandıracaksa gitmeli
4 burak kesinlikle gitmeli !
muslera alternatifi sinan bolat olabilir sağ bek ve sol bek bulup stoper yerli tercih edilmeli ...

şimdiki sistemdeki hata da bir şekilde düzelir selçuk önde basabilen bir adam sonuçta selçuğu snijderin yerine çekip hamiti melo ile çift ön libero oynatırsan 4 3 1 2 yada 4 4 1 1 ile Galatasaray yıkılmaz ...

rejkaard dönemindeki gibiyiz top bizdeyken hurra onlarda iken ye yapraa
0
Dönmezer
(08.10.13)
Bir Beşiktaşlı olarak kesinlikle söylemek isterim ki Burak gitmeliydi. Lazio 15 milyon € verdi diyorlardı. Bence 12 milyonun üzerindeki her teklif yeterliydi fazlasıyla.

Bu aralar kötü oynuyor. Taraftarın sahip çıkması lazım. Gitmeliydi derken kötü formundan bağımsız olarak söylüyorum. Pişman olabilir bence Galatasaray Burak'ı satmadığı için.

Bruma'yı 2-3 sene sonra 20'ye okutursunuz, çok iyi transfer oldu o. Umarım Türkiye'ye gelecek yıldız adayı gençlerin de yolunu açar o biraz riskli transfer. Yani daha fazla genç görmek istiyoruz türkiye'de.
0
aguilas negras
(08.10.13)
(2)

vadeli hesap olayından bir şey anlamadım?

annebenasikoldum
enpara.com a baktım vadeli için. aylık 20 bin liraya verdiği faiz yüzde 1i bile bulmuyor ama verdiğini iddia ettiği miktar yüzde 10 nasıl oluyo bu iş?
enpara.com a baktım vadeli için. aylık 20 bin liraya verdiği faiz yüzde 1i bile bulmuyor ama verdiğini iddia ettiği miktar yüzde 10 nasıl oluyo bu iş?
0
annebenasikoldum
(25.09.13)
Yıllık brüt yüzde 10. Aylıkta yüzde 0.70 falan yapıyor.
0
tok oldugumuz halde yaftalar yiyoruz
(25.09.13)
o yıllık faiz oranı. vergiler düşüldüğünde 150 tl civarı kazancınız olması gerekiyor.
0
ingilizce hazırlık
(25.09.13)
(8)

Erkek, doğum kontrol hapı; kadın, ereksiyon hapı kullanırsa ne olur?

ermanen
hı?
hı?
0
ermanen
(11.09.13)
erkek doğurmaz, kadın erekte olmaz.

dr. öz mode off.
0
himmet dayi
(11.09.13)
ha hacı hoca ha hoca hacı
0
pek vokal
(11.09.13)
çocuğun adı 'sehven' olur.
0
icim urperiyor
(12.09.13)
kara akçe ak gün için olur.
0
uzunuzunilgi
(12.09.13)
halamın taşakları olup amcam olur
0
fallopian
(12.09.13)
doğum kontrol haplarında progesteron var bildiğim kadarıyla. erkeklerde fazla progesteron östrojen üretimini arttırıyormuş.bu sebep erkeklerin hafif kadınsı özellikler göstermesine ayrıca erkeklerde prostat rahatsızlıklarına ve ereksiyon sorunlarına yol açabilirmiş. www.livestrong.com

kadınlar ereksiyon hapı kullanırsa kılcal damarları genişler diye tahmin ediyorum.
0
ingilizce hazırlık
(12.09.13)
sex and the city'nin bi bölümünde samantha partneriyle birlikte viagra kullanmıştı, uçmuşlardı. cevap olur mu bilmem.
0
hesabım silindi kırgınım modlar
(12.09.13)
Erkek meme büyütebilir, depresyona girebilir. Kadının nitrik oksit salgısı arttığı için genital bölge kanlanması arttığı için belki libidosu artabilir. Metabolizması yükselebilir vs.
0
arnold schwarzeneger
(12.09.13)
(20)

araba secemiyorum yardim edin

charlotte blanc
audi a1 veya a3 almayi dusunuyorum. dizel ve otomatik vites olacak. 80bin civarinda da butcem var. benim ilk onceligim az yakit harcamasi. gunde 100 km kesin surucem cunku. sizce hangisini almaliyim ? tabi bu ikisi disinda hem klas hem bu ikisinden daha az yakar dediginiz araba varsa tabi ki yazin.
audi a1 veya a3 almayi dusunuyorum. dizel ve otomatik vites olacak. 80bin civarinda da butcem var.

benim ilk onceligim az yakit harcamasi. gunde 100 km kesin surucem cunku.

sizce hangisini almaliyim ? tabi bu ikisi disinda hem klas hem bu ikisinden daha az yakar dediginiz araba varsa tabi ki yazin. arabayi kullanacak 22 erkek universiteye giden adam.
0
charlotte blanc
(05.09.13)
vaay babam zengin mode on,
Allah daha fazla kazandırsın kardeşim öncelikle,
Sonrasında audilerin yakıt masraflarının çooook fazla olduğunu unutma derim,
otomatik benzinli audi a3 ort. 11-12 tlt yakar 100 km de, dizelde 1-2 lt aşağısıdır.
toyota auris lere bak derim,
yeni yeni honda civic dizeller çıktı onlara bak derim,
citroen ds ler var onlar güzel ama o paraya fransız arabası alınmaz diyenler çok olucaktır ki haklılar.
Alfa romeo guiletta lara bak derim
volvoların fiyatlarını ve yakıt alternatiflerini bilmiyorum ama varsa uygun düşünülebilir
tabi golf diyenler çoğunlukta olacaktır.
tabi bunlar audi gibi olurmu bilemem
0
basond
(05.09.13)
onerdiginiz arabalara bakiyorum. super bir cevap yazmissin eyvallah. fransiz arabasi almayi kesinlikle dusunmuyorumm. cok gicik arabalar. italyan alfa romeo olabilir. diger turlu benim sempatim olan markalar japon kore ve alman. dedigim gibi az yaksin yeter bana altindan kalkamam fiyatin.
0
🌸charlotte blanc
(05.09.13)
a1 alma ne olursun, erkek adamsın.

a4 bak hacı abi. golf tabiki en iyi seçim ama "artistik" değil bir audi mbmw mercedes gibi :)
0
bir ileti paylastim
(05.09.13)
eğer otomatik vites şart değil dersen 1.16d al. hem bmw hem çok az yakar. mesela ilandakinin sıfırdan pek farkı yok gibi. tabi görmeden bilinmez.

www.sahibinden.com
0
ingilizce hazırlık
(05.09.13)
kesilnikle otomatik vites olsun. sevmiyorum duz vites.
0
🌸charlotte blanc
(05.09.13)
audi, alfa guiletta ikisi de çok yakar.

şuan en az yakan dizel motorlar fransız markalarında maalesef.

mini cooper dizel düşünebilirsin alternatif olarak.volvo diyeceğim ama gereksiz pahalı bence.
0
nuisance
(05.09.13)
volvolara bak derim ben de o bütçeyle.
0
alexsandro de souza
(05.09.13)
1.16d, 3.20d, dizel golf en iyi alternatifler
0
orpheus
(05.09.13)
kız arabası demezsen: www.sahibinden.com
0
ingilizce hazırlık
(05.09.13)
yeni toyota auris dizel alirdim.

ya da mercedes yeni a serisi de cok guzel.
0
exlibris
(05.09.13)
a1 ne la kız arabası. 2012 a3 tfsi var bende muhteşem yakıyor onu söyleyim. dizelleri hakkında bilgim yok ama o arabanın asıl özelliği çevikliği zaten. dizel a3'ler benzinli kadar çevik değil. bi araştırmışlığım yok ama mersoların yeni a serisini acayip övüyorlar.
0
zombie0
(05.09.13)
audi tavsiye etmem, bmw 1 serisi olabilir onun yerine, ikinci elde seçenekler çoğalır. az yaksın derseniz dizel otomatik.
0
nereye bu gidis
(05.09.13)
az yaksin dizel otomatik olacak. bunlar vazgecilemez.
0
🌸charlotte blanc
(05.09.13)
pardon, dizel otomatik demişsiniz zaten, sadece otomatik kısmını görmüştüm.
0
nereye bu gidis
(05.09.13)
linkteki new beetle +1.
0
kayranin kedisi
(05.09.13)
mercedes a serisi dizel otomatik, şiddetle tavsiye
0
acilin ben akrebim
(05.09.13)
a serisi estetik değil de b serisi idare eder.
0
nereye bu gidis
(05.09.13)
dizel otomatik a serisi 109 bin TL. hem de 1.8 lt.
0
ingilizce hazırlık
(05.09.13)
60bin'lik al, üstünü yakıta yatırır istediğin gibi binersin. bu da bi seçenek
0
icim urperiyor
(05.09.13)
Volvo c30 ya da v40 a da bak.
0
bir ileti paylastim
(06.09.13)
(2)

Bahçelievler evlendirme dairesi

Dağcı
En kolay nasıl gidilir, büyük ihtimalle metro kullanarak giderim ama daha kolay olursa metrobüste olabilir, sonrasında tekrar vesait yapmaya gerek var mı? Detaylı tarif eder misiniz. Şimdiden sağolun.
En kolay nasıl gidilir, büyük ihtimalle metro kullanarak giderim ama daha kolay olursa metrobüste olabilir, sonrasında tekrar vesait yapmaya gerek var mı? Detaylı tarif eder misiniz. Şimdiden sağolun.
0
Dağcı
(04.09.13)
metro veya metrobüs farketmez. ikisinden de bahçelievler durağında inmen gerekecek ki ikisi d eaynı yerde. indikten sonra 10-15 dakika yukarı doğru yürümen gerekecek. kime sorsan gösterir. dolmuşa da binebilirsin indiğin yerden.
0
teflon
(04.09.13)
yayladaki ise aksaray-havalimanı metrosu bakırköy-incirli durağında inip e-5 ten üstgeçitten geçip hemen üstgeçitin ayağındaki yayla minibüsüne binerseniz önünde inersiniz. metrobüsle yine incirli durağında inip aynı minibüsle geçebilirsiniz. şirinevlerden de minibüsle önünde inebilirsiniz.
0
ingilizce hazırlık
(04.09.13)
(4)

İTÜ Ayazağa ve Taşkışla otopark

klisedenolenvar
Şimdi bugün saat 10:15'te kaydım var ve arabayla gitmeyi düşünüyorum. Otoparktan o gün için ücretsiz yararlanabiliyor muyum?Bir de Taşkışla'nın otoparkı ücretli mi? Ücretliyse ne kadar?
Şimdi bugün saat 10:15'te kaydım var ve arabayla gitmeyi düşünüyorum. Otoparktan o gün için ücretsiz yararlanabiliyor muyum?

Bir de Taşkışla'nın otoparkı ücretli mi? Ücretliyse ne kadar?
0
klisedenolenvar
(04.09.13)
Kimse yok mu la İTÜ'lü?
0
🌸klisedenolenvar
(04.09.13)
hmm çok geç olmuş ama olsun. taşkışlanın otoparkı ücretli. öğrencisine de ücretli, henüz öğrencisi olmayana da ücretlidir sanırım. kapalı bile olabilir ama kayıt günü olduğu için bir ayrıcalık yapabilirler belki.
0
dasher
(04.09.13)
vereceğin 2 3 lira olmadı 29dk de bir giriş cıkıs yap
0
murtazaaaaaa
(04.09.13)
taşkışlaya aboneliğin yoksa almıyorlardı.
0
ingilizce hazırlık
(04.09.13)
(3)

Football manager hastalarina alt yapi sorusu

musella
her sezon başı alt yapıya girecek oyuncularin kaliteli cikip cikmamasi neye gore belirleniyor. onemliyse fm 2009 icin soruyorum. alt yapiyi surekli gelistiriyorum. yani tesisler disinda etkili olan bi olay var mi? mesela asistan menejerin ozellikleri bu secilen oyuncularin kalitesine etki ediyor mu?
her sezon başı alt yapıya girecek oyuncularin kaliteli cikip cikmamasi neye gore belirleniyor. onemliyse fm 2009 icin soruyorum. alt yapiyi surekli gelistiriyorum. yani tesisler disinda etkili olan bi olay var mi? mesela asistan menejerin ozellikleri bu secilen oyuncularin kalitesine etki ediyor mu? ya da alt yapi hocalarının kalitesi felan. tesekkurler.
0
musella
(16.08.13)
ya 2013'te daha net o. 2009'u hatırlamıyorum ama şu an head of youth'un özelliklerinin iyi olması artı kulübün tesisleri artı kulübün oyuncu bulmaya akıttığı para çok önemli.

mesela napolideyken hiç gelmiyordu bana çünkü takım para ayırmıyordu, git normal bütçenle adam al, hiç yetiştirme diyordu.
0
noluyo yaa
(16.08.13)
anladim. o head of youth fm 2009da karsiligi youth coachlar iste. bu hocalarin hangi ozellikleri kaliteli oyuncularin kadroya katilmasina yardimci olur ki? judging player ability ve judging player potential olmasi lazim sanirim.
0
🌸musella
(16.08.13)
ingilizce hazırlık
(17.08.13)
(4)

TT Arena'ya gittiğinizde aracınızı nereye bırakıyorsunuz ?

bacardi cola
Selam arkadaşlar. Arena'ya araçla gittiğinizde nereye park ediyorsunuz ? Bildiğiniz güvenli otopark var mı ?
Selam arkadaşlar. Arena'ya araçla gittiğinizde nereye park ediyorsunuz ? Bildiğiniz güvenli otopark var mı ?
0
bacardi cola
(16.08.13)
tt arena'nın herkese açık otoparkı yok.arabanı da gidince seyrantepede bir ara sokağa bırakmak zorundasın.
0
kırmızıgözlüağaçkurbağasıyeşili
(16.08.13)
Stada 10 dakika yürüme mesafesinde belediyenin otoparkı var metrodan da geçiş yapılabiliyor.
0
the vagrant
(16.08.13)
Tt arenaya gitmiyorum dolayısıyla aracımıda parketmiyorum

Ccc şükrü saraçoğlu ccc

Dereağzı tesislerinin otoparkından da çok memnunum hem bedava stada cok yakın hem de ultra güvenilir
0
Sskywalkeremre
(16.08.13)
Metronun otoparki var oraya park edebilirsin. Metroya inip direkt stada gecebilirsin. Gecen sene 10 liraydi. Bu sene yine yuzde 100 zam yapmazlar umarim.
0
ingilizce hazırlık
(17.08.13)
(3)

hadimkoyden kumburgaza bir sorum var yoldaslar.

charlotte blanc
kizarkadasimin yazligi guzelce deymis. kumburgaza dogru dedi. ama ben guzelce denen bir yeri bulamadim. ayrica kumburgaz neresi lan kuzeyde arnavutkoyun oralarda degil mi bu ? google maps bana neden buyukcekmeceyi gosteriyor. bi bulduruverin o guzel semtteki guzelcedeki yazlik lokasyonlari.
kizarkadasimin yazligi guzelce deymis. kumburgaza dogru dedi. ama ben guzelce denen bir yeri bulamadim. ayrica kumburgaz neresi lan kuzeyde arnavutkoyun oralarda degil mi bu ? google maps bana neden buyukcekmeceyi gosteriyor.

bi bulduruverin o guzel semtteki guzelcedeki yazlik lokasyonlari.
0
charlotte blanc
(04.08.13)
ahanda güzelce: maps.google.com

doğrudur Büyükçekmece tarafında. Arnavutköy değil.
0
supergirl
(04.08.13)
ama kumburgaza dogru guzelce dedi. bu kumburgaz kuzeyde degil mi
0
🌸charlotte blanc
(04.08.13)
kumburgazın marmaraya kıyısı vardır. güzelce büyükçekmeceden sonra kumburgazdan önce yer alır. e-5 ten direkt gidebilirsiniz. aymerkezden sonra gözünüz çıkışlarda olsun birkaç km sonra güzelce çıkışı var çünkü
0
ingilizce hazırlık
(04.08.13)
(7)

FM 2013 altyapı

kamera motor
oxfordla 13. sezonuma girmek üzereyim. baya uğraştım, altyapıyı top seviyeye çıkardım. training facilities aynı şekilde top seviyede.ama u18 takımımda hala, 3 yıldız potansiyeline sahip futbolcu bile yetişmiyor. hala 1.5 yıldız potansiyelli futbolcular var sadece.sıkıntı nolabilir yau? 3 sezondur to
oxfordla 13. sezonuma girmek üzereyim. baya uğraştım, altyapıyı top seviyeye çıkardım. training facilities aynı şekilde top seviyede.

ama u18 takımımda hala, 3 yıldız potansiyeline sahip futbolcu bile yetişmiyor. hala 1.5 yıldız potansiyelli futbolcular var sadece.

sıkıntı nolabilir yau? 3 sezondur top seviyede altyapı tesislerim. hala hiç meyvesini yiyemedim. git gide daha da sıkıntılı olmaya başladı zaten oyun, 16 yaşında potansiyleli adamları bile 8 milyon eurodan aşağı bırakmıyorlar. anca kontrat sonlarını bekliyorum milletin.

altyapıdan topçu çıkarmam lazım!
0
kamera motor
(01.08.13)
Antrenorlerin potansiyel degerlendirme ozellikleriyle ilgili
0
kegums
(01.08.13)
antrenör ekibimi de tek tek seçtim, hepsi kendi alanının en iyilerinden. 4.5 yıldızla çalıştırıyorlar genelde.
0
🌸kamera motor
(01.08.13)
genç yetenekler genellikle popülaritesi yüksek olan takımlara gidiyorlar. yani sizin ekibiniz belirli bir bölgedeki oyuncuları takıma kazandırıyor. dolayısı ile manchester, chelsea, arsenal gibi klüpler daha fazla cazip oluyor bu genç oyuncuların yerleştirilmesinde.

Youth coaching, youth facility, youth recruitment önemli şeyler tabi ama böyle de bir şey var.
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
(01.08.13)
sıkıntı oyunun ingiltereye verdiği altyapı puanında. diyelim ki oyunda her sene her ülkeden 100 oyuncu açıklansın. brezilyada bunların 50'si fransada 40'ı falan iyi topçu oluyor ama ingiltere için bu oran hayli düşüktü hatırladığım kadarıyla. zaten az miktarda çıkan 5 yıldız oyuncular sende çıkmıyordur. seneye belki çıkabilir ama belli olmaz. hatta brezilya puanı 185, türkiye 151, ingiltere 139'du sanırım.
0
ingilizce hazırlık
(01.08.13)
"Recruitment network" gibi bişey olması lazım, onu da genişletmeye çalış. Sorabildikçe yönetime sor.

Ben de FM12'de aynı problemi yaşıyorum ama. Vauxhall'la 22. sezonumu bitirdim (en alt ligden alıp), şu an Avrupa'nın 1 numarasıyım ama altyapıdan en fazla 1-1.5 yıldızlı çıkıyor. Home grown adam bulacağım diye 18'e gelmemiş adamları bir dolu para bayılmak zor iş.
0
long live rock n roll
(01.08.13)
@ingilizce, doğru olabilir bu söylediğin. şuan oyunda inanılmaz bir genç futbolcu kıtlığı var ve yetişen 10 iyi gençten 8'i fransız. abartmadan söylüyorum. brezilya fıs gerçi.

ama 10 tanesi fransız 2 tanesi italyan. diğer milletlerden tek bir futbolcu bile çıkmıyor.
0
🌸kamera motor
(01.08.13)
ben oynadığımda yaklaşık 10. sezondan sonra başa çıkamıyordum ülkelere scout gönderip futbolcu bulmaya çalışmalarıyla. o yüzden sinir oldum fm genie scout kurdum kararlılık, hırs, profesyonellik ve sakatlığa yatkınlık gibi özelliklere göre regenleri alıyordum hemen. hile gibi duruyor ama büyük umutlarla aldığın oyuncunun sezonun 6 ayını sakat geçirmesine veya yerinde saymasına sinir olmaktan iyidir. brezilyalı regenlerin potansiyel yeteneği çok oluyor ama demin saydığım özellikleri düşük olduğundan oyuna çok yansımıyorlar. o yüzden fıs gelmiştir sana.
0
ingilizce hazırlık
(01.08.13)
(16)

Hastalarını taciz eden bir doktor nasıl ve nereye şikâyet edilir.

old west action
Millet şimdi şöyle bir olay var, hastamız (bayan) aile doktoruna gidiyor, doktor muayene ederken kendisine bir doktorun hastasına dokunduğundan daha farklı dokunmaya, okşamaya başlıyor. Sonra abartıp beline sarılıyor falan. Mağdur şahıs karşı koyuyor içeri bir hemşire giriyor falan vs. fakat o anki
Millet şimdi şöyle bir olay var, hastamız (bayan) aile doktoruna gidiyor, doktor muayene ederken kendisine bir doktorun hastasına dokunduğundan daha farklı dokunmaya, okşamaya başlıyor. Sonra abartıp beline sarılıyor falan. Mağdur şahıs karşı koyuyor içeri bir hemşire giriyor falan vs. fakat o anki şokla bir şey yapamıyor, muayenehaneden çıkıp gidiyor.

Bu olayın üstünden birkaç ay geçmiş, kendisi birine anlatmam lazımdı diyerek bana anlattı, yarın psikoloğa gidecek.

Şimdi, ben doktoru şikâyet etmesini istedim fakat kendisi olayın üstünden zaman geçtiğini, iddiasını kanıtlayamayacağını, kimliğinin ortaya çıkacağını falan söylüyor. Yani tacize uğramış bir kadının tipik endişeleri. Ben Sağlık Bakanlığı, İl Sağlık Müdürlüğü ve TTB'ye(?) şikâyet edebileceğini düşünüyorum. Fakat gerçekten de iddiasını kanıtlayamayıp müfteri durumuna düşebilir mi? Doktorun yeri değişir mi? Bu olaylarda prosedür nasıl işliyor bilgisi olan var mı? Bu hafta içerisinde söylediğim kurumlarla iletişime geçmeyi düşünüyorum.
0
old west action
(30.07.13)
ispatlamasını isticekler,nasıl yapacak? :(
0
rock n roll
(30.07.13)
mantık çerçevesinde düşündüğümüzde taciz edildiğine dair bir kanıt olmadığından doktora bir yaptırım uygulanacağını sanmıyorum.

fakat şikayetlerde kimliğini gizleyerek şikayette bulunabiliyorsun, aklınızda bulunsun. olay davaya falan giderse kimliğini gizleyemezsin.
0
bilgedenfsaa
(30.07.13)
ne ugrasacaksiniz sikayetle falan kirin agzini burnunu olsun bitsin. sikayetle cigeri sogumaz insanin.
0
ingilizce hazırlık
(30.07.13)
bence de haklıyken haksız duruma düşmek isteyen bir barbarsanız gidin kırın ağzını burnunu. +1
0
isildur
(30.07.13)
maalesef, ingilizce hazırlık +1.
ustunden zaman gecmeseydı de kanıtlayamazdı. hemşire bi şey gördü mü acaba? kadın ıcın zor olabılır belkı ama adını ogrenıp sız hemsıreyle konusamaz mısınız gormusse ve hatırlıyorsa belki onun yardımı dokunur.
0
sen uyurken
(30.07.13)
şikayet edin. yaptırım olmasa da adı kirlenir ki hekim seçme hakkı burda devreye giriyor.
0
mutevazi
(30.07.13)
sağlık bakanlığının ilgineceğini düşünüyorum ben de. sağlık müdürlükleri sallamayabilir.
0
the kene
(30.07.13)
Bence bir karşılık beklemeden şikayetinizi yapın. adam hakkında bu şikayet kayıt altına alınsın. 3-5 kişi daha aynı nedenden dolayı şikayette bulunursa sizin şikayetiniz de anlam kazanır. mutlaka şikayet edin, beklentiye de girmeyin ama. hem belki siz şikayet ettiğinizde daha önce başkalarını da taciz ettiği ortaya çıkar.
0
and justice erol
(30.07.13)
doktorun ağzını burnunu kırmak gerçekten güzel bir seçenek fakat işi olduğundan daha çirkin hale getirecektir, hem de hafif bir ceza olmaz mı? birkaç haftada iyileşir yüzü gözü. benim istediğim meslektaşları, ailesi, çalışmak için başvurduğu hastanedekiler görsünler sicilinde yaptığı şeyi. mesleğinden olsun hatta, parasını pulunu kaybetsin, evine haciz gelsin, karısı boşasın, sokaklarda yaşamaya başlasın, açlıktan dilensin, kendini satsın, tinerciler musallat olsun, kuytuda götünü kessinler ben de her gün sokaktan geçerken göreyim bunları. sonra da ağzını burnunu kırayım, işte o zaman olur.

ama benim sorumun daha teknik bir cevabı var sanırım.
0
🌸old west action
(30.07.13)
#mavijojobatanecigi: olur mu canım hemşire olur genelde doktorun yanında. hele ki bayan hasta gelince hemşiresi yoksa bile gider çağırır öyle muayene eder normalde doktorlar.
0
the kene
(30.07.13)
bence şikayetle hiçbir şey elde edilemez. ortada en ufak kanıt yok zaten. ben de meraklı değilim barbarlığa ama bu vaka için başka bir yol yok. yanından geçerken anama küfretti diye dalın gitsin haksız duruma falan da düşmezsiniz merak etmeyin. hala orman kanunları geçerli bu memlekette maalesef.
0
ingilizce hazırlık
(30.07.13)
bi bayan arkadaşı gizli kemera alıp muayene olmaya gitsin.
0
bacardicola
(30.07.13)
@ingilizce hazırlık,
sonra gelsin "istanbul'da bir doktor daha barbarca bir saldırıya uğradı, ttb kınama bildirisi yayınladı" haberi. ama evet, bir şekilde yanına kalmasın isterim. belki de en sonunda temiz bir dayak yiyecek. hatta şahsın ailesi duyarsa gebertirler belki adamı.

@bacardicola,
gizli kamera kaydı kanıt olarak sayılmıyor maalesef.
0
🌸old west action
(30.07.13)
ben de tam aynı şeyi yazacaktım bacardicola yazmış, bir bayan arkadaşın gizli kamerayla muayeneyi gitmesi her şeyi kanıtlar ama kim kendini elleterek böyle bir şeyi göze alır. tartışılır burası.

ben olsam adamın bir şekilde resmini bulup tacizci doktor şeklinde afişler bastırıp, hastane civarındaki köşelere asardım gecenin bir yarısı kimse görmeden. ha ama güvenlik kamerasından falan yakalanırsam da suçsuzken suçlu duruma düşerdim. bu da riskli geldi bana şimdi.

elim kolum bağlı oturmaktansa muhakkak afiş tarzı bir şey düşünüp yakalanma riski en düşük, adamın yüzünü kızartıcak en yüksek faaliyeti muhakkak gerçekleştirirdim.
0
mr rosebud
(30.07.13)
O gün hemşire içeri girdiğinde onu şahit olarak tutabilirdi. Keşke o gün hemşireyle konuşsaydı isim filan alsaydı en azından, sorsaydı şahit olur musun filan gibi.
0
secilmis uye
(30.07.13)
184 SABIM'i arayın. aynı hastanenin hasta hakları birimine de dilekçe yazacak. mutlaka değerlendirilir. bunları kesinlikle yapmalısınız.

soruşturma açılınca benzer eylemleri de ortaya çıkacaktır muhtemelen. sadece arkadaşınızın olayı nedeniyle ceza almasa bile ortaya çıkan diğer olaylarla birlikte ceza alır.
0
zgrydn
(30.07.13)
(2)

kardiyo ile birlikte ağırlık çalışması yapmak

reachr
nasıl olur? denge nasıl kurulur?misal ben` insanity` yapsam yanısıra evde mevcut ağırlıklarla da çalışsam over-training, kas kaybı gibi durumlarla karşılaşır mıyım?cevaplar için teşekkürler şimdiden.
nasıl olur? denge nasıl kurulur?

misal ben insanity yapsam yanısıra evde mevcut ağırlıklarla da çalışsam over-training, kas kaybı gibi durumlarla karşılaşır mıyım?

cevaplar için teşekkürler şimdiden.
0
reachr
(26.07.13)
hele bi boy-agirlik, body fat % ver bakalim pasam over training olur muymus gorelim. (gormeden diyorum, olmazsin).

bodybuilding.com

hatmetmeye baslayabilirsin forumunu
0
no christ requires
(26.07.13)
kas yapmak için vücudu anabolik durumda tutmak gerekir. anabolik durum ise yaktığımız kaloriden fazla kalori almakla olur. bu durumda kas yaparız ancak biraz yağlanırız da. çünkü aldığımız fazla kalorinin hepsi kas olarak işlenmez. yağ yakmak içinse vücudu katabolik fazda tutmalıyız. yani aldığımız kaloriden fazlasını yakmalıyız. bu durumda doğal olarak enerji açığını kapatmak için yağ yakarız ancak az ya da çok kas kaybı da olur. yani aynı anda hem yağ yakmak hem kas yapmak oldukça zor bir iştir.
0
ingilizce hazırlık
(26.07.13)
(7)

acemi söför - uzun yol

eja
haftada 1 kere beylikduzu maslak, totalde 6 kere karşıya geçmiş biri olarak izmire gitmeye niyetlendim 5 aydır kullanan birey için ana baba harici goruslerinizi almak istedim. yola çıkmalımı çıkmamalımı yavaş yavaş gidilir sanki ya
haftada 1 kere beylikduzu maslak, totalde 6 kere karşıya geçmiş biri olarak izmire gitmeye niyetlendim 5 aydır kullanan birey için ana baba harici goruslerinizi almak istedim. yola çıkmalımı çıkmamalımı yavaş yavaş gidilir sanki ya
0
eja
(22.07.13)
mantıklı cidden çekici telefonu bulundurmak bu aklıma gelmemişti, servisten yeni çıktı kontrol tam, tamam aldım gazı çıkıyorum yola tesekkurler :)
0
🌸eja
(22.07.13)
uzun yol çok daha rahat yaparsın o yolu 5 aydır kullanıyorsan.

teksen yine de yanında navigasyon olan bir cihaz olsun ama yine de.

ne çok hızlı ne de çok yavaş ol.100-120 otoban için ideal.

iyi yolculuklar :)
0
c1b2k3
(22.07.13)
tabelalara dikkat et :) hatta sen değil yanında birisi baksın :)
0
Absinthe75c
(22.07.13)
mümkünse gece sehayat etmeyin ilk seferinde
0
spankenstein
(22.07.13)
5 aydır kullanıyorsan bence çıkma.
0
efx
(22.07.13)
istanbul trafiğine çıkan birisi, özellikle de köprüleri kullanmış birisi, istanbul-hakkari yolunu bile kullanabilir.

sen olmuşsun, sadece tek bir sorun var o da yorulma. muhtemelen uzun yolda yorulacaksın, yorulduğunu anlayınca bir yerde dur, çay kahve filan iç dinlenince tekrar çık.
0
fakyoras
(22.07.13)
3 saatte bir kısa molalar verin ve mümkünse ido bandırmaya binin.
0
ingilizce hazırlık
(22.07.13)
(8)

Viyana;Budapeşte,Prog hangisi tercihiniz olurdı?

sonhakan
Sadece biri seçilecek..
Sadece biri seçilecek..
0
sonhakan
(18.07.13)
hepsine gittim, viyana'yı direk elerdim. prag ve budapeşte birbirine çok benzer ama burun ucuyla prag sanırım.
0
granger
(18.07.13)
hepsine gittim direk viyana derdim :)
0
serabetan
(18.07.13)
Hepsine gittim tabiki de prag
0
cecilia
(18.07.13)
budapeşteye gitmedim, viyanaya bir daha iş için falan olmazsa adımımı atmam, prag ise bence çok kendine has bir yer.

budapeşteye çekimser kalarak prag diyorum.
0
noluyo yaa
(18.07.13)
hiç birine gitmedim ama direkt prag diyorum.
0
kakao
(18.07.13)
hepsine gittim prag ve budapesteye 2 kez gittim (viyanaya 2. kez gitmeye deger gormedim) budapeste'ye bi 4-5 kez daha giderim
0
la noix
(18.07.13)
hepsine gittim. viyana-prag-budapeşte sıralaması
0
ingilizce hazırlık
(18.07.13)
Hepsine gittim; Prag.
0
long live rock n roll
(18.07.13)
(8)

İlerlemeli oyun tavsiyeleri

Salieeh
Merhabalar, şu aralar oldukça fazla boş vaktim var. Bende oyunlara sardım biraz. Dün Portal 2 başladım ve bugün bitti. İnanılmaz derecede sardı ve bu tür oyunlar aramaya başladım. Tavsiyeleriniz var ise süper olur.Dipnot: Mac OS X kullanıcısı olduğumdan oyunların mac ile uyumlu olması lazım. :( Port
Merhabalar, şu aralar oldukça fazla boş vaktim var. Bende oyunlara sardım biraz. Dün Portal 2 başladım ve bugün bitti. İnanılmaz derecede sardı ve bu tür oyunlar aramaya başladım. Tavsiyeleriniz var ise süper olur.

Dipnot: Mac OS X kullanıcısı olduğumdan oyunların mac ile uyumlu olması lazım. :( Portalı da steamden satın almıştım.
0
Salieeh
(12.07.13)
Yardır half life'a.
0
sen git ben geliyorum
(12.07.13)
"ilerlemeli oyun" tanımlamasını duymayalı rahar bi 10 yıl olmuştu. güzel nostalji yaşattın akşam akşam sağol.
0
ritu vs asas
(12.07.13)
0
83mxx
(12.07.13)
aradığın oyun magrunner.
0
nohut kokusu sacan duduklu tencere
(12.07.13)
painkiller: heaven's got a hitman
crysis 2
0
lesmiserables
(12.07.13)
rayman origins

Sonic Generations
0
halitkin
(12.07.13)
gta4 steamde 5 dolara indi son 5 saat
0
ingilizce hazırlık
(12.07.13)
Mac için oyun aradığımı söylemiştim. Mac uyumlu güzel bir tavsiye gelmedi. Eyvallah yine de.
0
🌸Salieeh
(13.07.13)
(8)

polis cep telefonumu aradı, başıma bir şey gelir mi?

nilmiye
merhaba dün sabah saatlerinde cep telefonumu yine bir cep telefonu numarası aradı. açtığımda telsiz ve telsiz anonsu sesleri geliyordu ve bir adam başka biriyle konuşuyordu. birkaç kez alo dedim, duymadı sesimi. başka birine "4326 var mı" falan gibi bir şey söylüyordu. sesimi duyunca "denetleme amir
merhaba dün sabah saatlerinde cep telefonumu yine bir cep telefonu numarası aradı. açtığımda telsiz ve telsiz anonsu sesleri geliyordu ve bir adam başka biriyle konuşuyordu. birkaç kez alo dedim, duymadı sesimi. başka birine "4326 var mı" falan gibi bir şey söylüyordu. sesimi duyunca "denetleme amirliği mi" dedi ben de "hayır" dedim. "aa yanlış mı oldu" dedi, ben de "cep telefonu yani.." gibi bişey söyledim şaşkınlıkla. sonra kapattı.

bu numara 0505li bir numaraydı ve eskiden de aveada polis hattı diye bir şey vardı. gelen seslerden sonra bunu da düşününce hakikaten polisin aradığına ikna oldum. bu işte bir bit yeniği var mıdır? gezi zamanı evimin açık olduğunu belirtmek için facebookta telefonumu falan vermiştim. ama şuan sildim, yani yok artık.

bunun gibi bir arama alan başka biri oldu mu?
0
nilmiye
(11.07.13)
keşke evet deseydin.

belki işletiyorlardır?
0
repentance
(11.07.13)
telsiz sesi falan diyince başta para istediler demenizi bekledim.

505li asker hattı da vardı, öğretmen vs hattı da vardı... vardı oğlu vardı. hiçbi şey olmaz. zaten adam bi şey dememiş bile, kapatmış?

çok merak ediyorsanız android ve ios için cia diye bi program var, onla aratın numarayı, belki adı sanı çıkar, facebook'tan falan bakarsınız.
0
infernal majesty
(11.07.13)
bi daha ararsa korkma bi bok olmaz polisin senle işi oldu mu evine gelir. para falan isterlerse siktir bas küfürü bi bok olmaz dolandırıcı hepsi.
0
zastavam76
(11.07.13)
adam seni aramamışki denetleme amirliğini aramış. yanlış numara çevirmiş sadece.
0
tururo
(11.07.13)
polis cep telefonundan ulaşmaz, adresine gelir..
0
taha1907
(11.07.13)
ben vedat deseydin.
0
benfakirdegilim
(11.07.13)
polis cep telefonundan ulaşır. bir hakaret davası için polis bir cep telefonundan benim cep telefonumu aramıştı ifade vermeye çağırmak için.
0
ingilizce hazırlık
(11.07.13)
Bana bir olay için polis mail atmış, telefon numaramı istemiş, sonra da aramıştı, oluyor böyle şeyler.
0
creepy
(11.07.13)
(6)

Alman Hamam Böceği

nezaretten taharet
evde odamda, mutfakta bi kaç tane görür oldum bunlardan. nasıl kökünü kuruturum, nasıl uzak tutarım bunları.fıtı fıtı dolanıyor ibneler ya. zarar vermezler, korkmuyorum falan ama pislik amk.çaresi nedir lan :(
evde odamda, mutfakta bi kaç tane görür oldum bunlardan.
nasıl kökünü kuruturum, nasıl uzak tutarım bunları.
fıtı fıtı dolanıyor ibneler ya. zarar vermezler, korkmuyorum falan ama pislik amk.

çaresi nedir lan :(
0
nezaretten taharet
(05.07.13)
almanmıymış bu. raidin bi zınmbırtısı vardı alıp koyuyosun tuvalete banyoya mutfağa vs. 6 ay-1 sene gidiyor, kalmıyor bunlardan.
0
koyukalem
(05.07.13)
Suya katılıp eve köşe bucak sıkılan ilaçlar var, zirai ilaçlar satan yerlerde oluyor. cam sil şisesinde falan kolaylıkla hazırlanıp uygulanıyor. Evi köşe bucak temizledikten sonra onu uygulayıp 1 hafta evi temizlemiyorsunuz. Evi kapatmanıza, evden gitmenize falan gerek yok. Uygularken cilde, yiyeceklere ya da göze temas etmediği sürece, insana zarar vermiyor. Temizlik yaparken de, o ilacı sıktığınız köşe bucak yerlere ilişmeden temizlik yapıyorsunuz. Etkisi 6 ay kadar sürüyor.

Ha ama evde evcil hayvan varsa, bu dediğimi unutun.

*İlacın adını söyleyemeyeceğim zira ben de hiçbir zaman öğrenemedim, 2 kere üst üste aynı ilacı uygulamak nasip olmadı o yüzden ama farklı farklı markalarla hep aynı sonucu aldım.
0
istinyede bekle
(05.07.13)
Bu isi alman teknolojisi cozer.
Bayer maxforce. Siringa seklinde,macun gibi bisey koselere damlatiyorsunuz, buna dokunan hemen olmuyor, yuvasina goturup toplu katliam yapiyor.
www.backedbybayer.com
0
el desaparecido
(05.07.13)
ilaçladıktan sonra evin dışarıyla olan tüm bağlantısı kesin. pencerelere tel, küvet ve lavabo giderlerine tıpa, yine banyo giderine tıpa takın. oralardan giriyor evlere bu ibneler.
0
ingilizce hazırlık
(05.07.13)
hastanelere filan ilaçlama yapan böcek ilaçlama şirketleri var. silikon tabancası gibi bir şeyle yine silikonumsu bir ilaçları var. hayvanın ölüsünü de bulmuyorsun, direk kayboluyorlar 1-2 gün içinde. fobim var, bu sebeple çok rahat söylüyorum ki tesk ve kesin çözüm. yılda bir kere ilaçlatıyorum evi 80 liraya filan. bütün sene rahat.
0
dasher
(06.07.13)
evi ilaçlatman gerek, bunlar çılgın gibi ürüyor, ezersen salgıladıkları bir sıvı sayesinde ölen hayvan aracılığıyla bile üremeleri gerçekleşiyor, nasıl bir azimdir, hayranım kendilerine. ama ne kadar geç kalırsan o kadar kalabalık olurlar. birden fazla gördüysen, yerleşmişler evin etrafına.

keşke ilaçlatmak dışında bir çözümü olabilse de, hayvancağızlar hayatlarını kaybetmese ama hakkaten başka bir çözümü de yok ne yazık ki. ben de 2-3 ay önce ilaçlatmıştım evi, ilaçlattıktan bir süre sonra ilacın da etkisiyle bir bir çıktılar meydana, sonra teker teker öldüler.
0
soso
(06.07.13)
(3)

Insanity

MBrain
Insanity'e başladım. Bugün ilk hafta bitti. Genelde saat 18.00-20.00 arasında başlayabiliyorum. 1,5 saat öncesinde yemeyi kesiyorum. Sadece su içiyorum. bi kaç sorum var;1. Spordan ne kadar süre sonra duş almak daha iyi olur? Hemen mi, biraz beklemeli miyiz?2. Spordan sonra haliyle acıkmış oluyorum,
Insanity'e başladım. Bugün ilk hafta bitti. Genelde saat 18.00-20.00 arasında başlayabiliyorum. 1,5 saat öncesinde yemeyi kesiyorum. Sadece su içiyorum. bi kaç sorum var;

1. Spordan ne kadar süre sonra duş almak daha iyi olur? Hemen mi, biraz beklemeli miyiz?
2. Spordan sonra haliyle acıkmış oluyorum, ne yemek lazım? Ne kadar süre sonra yemek lazım?
3. Spordan hemen sonra taze sıkılmış portakal suyu içiyorum herhangi bi sakıncası olur mu?
4. Spordan sonra Nesfits + yulaf ezmesi + yarım yağlı süt yenir mi?

Yaş:22, Kilo:80, Boy: 1.79

Teşekkürler.

Bonus Soru: yulaf ezmesini en iyi performans için nasıl yemek lazım?(kahvaltıda veya spordan sonra)
0
MBrain
(18.03.13)
portakal suyu içme.
0
kayranin kedisi
(18.03.13)
sen yazınca aklıma geldi benim de tekrar başlamam gerek.
spordan sonra bence şu tozlardan al.
en iyisi bu.
öteki türlü uğraşılmıyor.
spordan sonra protein al.
toz alamam diyorsan 3-4 tane suda yumurta pişir.
1 tanesinin sarısını al diğerlerini beyazlarını.
beyaz peynir falan da götür arada.
spor bittikten sonra ilk 30-45 dakikada alınması lazım gibi bir şey duymuştum.
yani dinlen 5 dakika.
sonra yemeye başla işte.
kaslar dinlenince pilav gibi suyunu çekiyor.
işte orada proteini pompalayacaksın.
0
yapma volkan is back
(18.03.13)
portakal suyu iç spor sonrası vücutta kortizolun etkilerini bitirmek için insulin salgılatmak gerek ve en hızlı insulin salgılatan içeceklerden biridir portakal suyu tabii 100 ml yeterli abartmamak gerek. amacınız nedir kilo vermek mi yoksa kas inşa etmek mi?
0
ingilizce hazırlık
(18.03.13)
(4)

Football Manager 2013'te taktik yapamıyorum, nasıl yapılır ?

evandro roncatto
cm 03-04'ten beri şu seriyi oynarım. fm 10'dan beri falan da hep kendi yaptığım taktiklerle oynadım hazır indirmek yerine çünkü oyunun zevki o zaten. Başarılı da olurdum genelde. Eskişehirspor ile ilk sezon ikinci, 2. sezon şampiyon olmuştum 2012'de mesela kendi hazırladığım taktikte. Hee tutmadığı
cm 03-04'ten beri şu seriyi oynarım. fm 10'dan beri falan da hep kendi yaptığım taktiklerle oynadım hazır indirmek yerine çünkü oyunun zevki o zaten. Başarılı da olurdum genelde. Eskişehirspor ile ilk sezon ikinci, 2. sezon şampiyon olmuştum 2012'de mesela kendi hazırladığım taktikte. Hee tutmadığı da olurdu ama bu seride çok olağandışı bir hal aldı bu taktiğin tutmaması meselesi. Pasları seri tutuyorum olmuyor, kısa tutuyorum olmuyor.Geniş alanda oynatmaya çalışıyorum olmuyor, dar alanda yine olmuyor. Ofsayt taktiği uygulasam olmuyor, uygulamasam olmuyor, yaratıcılığı kısıyorum takım şut çekmeden maç bitiriyor, artırıyorum stoperler orta sahadan şut çekiyor. Oyuna yeni başlasam ya da eski serilerde de kötü oynasam anlarım da ilk defa bu seride oldu böyle bir olay . Var mı tavsiyesi olan ?
0
evandro roncatto
(04.03.13)
ukalalık taslamadan birkaç tüyo vermek isterim. öncelikle taktik oyunculara göre kurulur. mesela burak yılmaz fırsatçı gölcüdür onu gidip de komple forvet göreviyle oynatırsanız verim alamazsınız. kuyt mesela tamamlayıcı forvettir. oyuncuları kendi mevkilerinde ve yeteneklerine uygun oynatmak gerekir. ayrıca bir kaç değişmez kural vardır. mesela stoperleriniz ağır oyuncularsa defansı geride kurmalısınız. bekleriniz çok dayanıklı ve hızlı değilse sürekli git geli kaldıramazlar oyun anlayışlarını dengeli yapmak daha avantajlı olur hücuma göre. ön liberonuz teknik veya pası iyi değilse onu sadece kesici kullanmalısınız. seri pas oyunu için tüm takımın stoper dahil pas, top kontrol, ve mental özelliklerinin güçlü olması gerekir (barcelona gibi)daha uzun topla ileride pivot forvetiniz varsa yanında tamamlayıcı ya da fırsatçı gölcüyle oynayabilirsiniz. eğer merak ettiğiniz bir şey varsa naçizane yardımcı olmaya çalışırım.
0
ingilizce hazırlık
(04.03.13)
teşekkürler cevabın için. bu dediklerini neredeyse tamamen uyguluyorum ama benim genel olarak sorunum oyun dengesini kuramamak sanırım. anlayışı katı, oyunu kontra veya standart yapınca takım hiç çıkamıyor ileri, anlayışı katı'dan dengeliye alıp oyunu da kontrollüye bile alsam bu sefer de takım çok açılıyor, rakip akın akın geliyor. çok şey denedim ama bu dengeyi tutturamıyorum.
0
🌸evandro roncatto
(04.03.13)
bence oyun anlayışınız dengeli ve kontrollü olsun. oyuncu taktikleri devreye girecek burada. bekleri çok ileri çıkarmayın ve defans çizgisini biraz geride kurun. hangi takımla oynadığınızı söylerseniz daha direkt bir şeyler söyleyebiliriz.
0
ingilizce hazırlık
(04.03.13)
eskişehirspor ile oynuyorum.
0
🌸evandro roncatto
(04.03.13)
(4)

sebzeler, diyetimsi besinler

vip
kilo verme kararı aldım. spor amaçlı evde kondisyon bisikleti kullanıcam. fazla kalori içermeyen sebze tarzı şeyler yemek istiyorum. yani sabah zeytin vs. gibi yağlı şeyler değilde gerekirse sabah öğle akşam ot tarzı tadı güzel olan ya da birşeylerle karıştırınca/ekleyince güzel olan sebzelerin öner
kilo verme kararı aldım. spor amaçlı evde kondisyon bisikleti kullanıcam. fazla kalori içermeyen sebze tarzı şeyler yemek istiyorum. yani sabah zeytin vs. gibi yağlı şeyler değilde gerekirse sabah öğle akşam ot tarzı tadı güzel olan ya da birşeylerle karıştırınca/ekleyince güzel olan sebzelerin önerisini almak istiyorum. nedir bunlar? ve diyet için diğer önerilerinizede açığım, hızlı kilo vermek istiyorum çünkü.

teşekkürler.
0
vip
(24.02.13)
Hocam,
Bilmiyorum buralarda doktor falan da vardır muhtemelen ama ne biliiym bence diyet olayı çok gereksiz. (bkz: garantili zayıflama yöntemi) diye bir yöntem var. herşeyi kararında ve az yemek. bunca yıldır şişmanım bana en mantıklı gelen bu yöntem. kendini kısıtlamak yerine, herşeyden azar azar kararında yemek en iyi çözüm olacaktır.
0
totalstation
(24.02.13)
söylemesi kolay uygulaması zor olsa da şeker, un, beyaz pilav, kızartma gibi katma değeri olmayan kalori almayın. yoğurt,çiğ badem, fındık, ceviz gibi yemişleri tüketin. dilediğiniz kadar çiğ yeşil sebze yiyin valla hem onların yanına protein kaynağı et, balık yerseniz çok acıkmazsınız. bir de meyveleri dikkatli tüketin çok su için az tuz tüketin ve uyumadan 5 saat önce bir şey yemeyin markette.
0
ingilizce hazırlık
(24.02.13)
sebzenin ne olduğu kadar nasıl piştiği de önemli.
mesela kabak;
buharda pişirirsen tam istediğin gibi bir yemek olur, ama kızartmasını yersen bütün diyet yalan olur.

diyet konusunda çok farklı görüşler mevcut şu aralar. bu yüzden ne çeşit bir diyetin sana uygun olduğunu ya da hangisini mantıklı bulduğunu belirlemen gerek sanırım. çünkü mesela paleocular yağ işine pek takılmıyorlar belli yağlar dışında.

fakat hemen hepsinde geçerli olan şekeri bırakmak. (illa kullanacaksan doğal şekerlerle -pekmez, bal, vs ve meyve şekerleriyle- yetinmek.)
yine un ve benzeri karbonhidrat kaynaklarındn uzak durmak da bu çoğu diyetin temeli.
ve tabi endüstriyel yiyeceklerden (markette satılan tüm işlenmiş yiyecekler) uazak durmak da hemen hepsinin kabul ettiği şey.

soruna dönersek, benim favorim brokoli. haşlayıp bol limon, zeytinyağı ve tercihen üzerine izmir tulumu (ya da eski kaşar, parmesan fln belki) gibi sert ve sarı bir peynirle yemek. hatta içine borkolinin haşlama suyuyla pişmiş bulgur ekleyebilirsin. hazırlama süresi yarım saati geçmiyor.

ikincisi bir diyet klasiği olarak salata.
bol limonlu havuç salatası güzeldir mesela. içine küçük doğranmış kırmızı biberle çok hoş olur.

kahvaltı olarak muz ve elmayı doğrayıp yoğurt, pekmez ve tarçın ile karıştırıp yiyebilirsin. içine yulaf ezmesi gibi şeyler de katabilirsin.
0
goldentitan
(24.02.13)
patates, havuç, kereviz ve bezelyeden uzak dur.
0
kadifepanter
(24.02.13)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.