erkek 5 kadin 1.5 gün mü calisiyor?
evlilik sözlesmesi gibi gelirlerin ayrildigi bir durum yoksa kadin az calistigi icin bos zamaninda daha cok is yapmali.

kadin niye full time calismiyor? 5x yapar. o zaman da o sadece bulasiklari halleder :) hem ev hanimi gibi bir sey olayim ama hem de ev isi esit yapilsin diye bir olamaz.

adam ben para kazanıyorum, eşyaları ben aldım o yüzden evin rutin işleriyle ilgilenmem gerekmiyor diye düşünüyor. kadına üzüldüm. bu kadar maddiyatçı biriyle hayat paylaşmak zor olsa gerek.

hayat müşterek. kazanılan para da müşterek, ev işleri de müşterek. ben böyle bakıyorum.

kadın tam zamanlı çalışsın, işler ortak olsun.
kadın az çalışıyorsa daha çok ev işi yapsın.

para muhabbeti mide bulandırıcı.

@sonsuz

kadın aslında haftada 4 gün falan çalışmak istiyor ama yaptığı işi diğer günlerde bulamıyor gibi düşünebilirsiniz.

Yalnız şu da var, erkek iş yerinde daha çok kazanıp daha çok çalıştığını söylerken aslında bir yandan da orada "kariyerini" inşaa ediyor, bu avantajı yaratıyor kendine

Ev işi yapmanın kariyere bir etkisi olmuyor maalesef

Bu işler oturulur konuşulur, hakkaniyet gözetilir, koşullara göre işbölümü zaman zaman güncellenir

@grimavi, cok haklisin. ama kadin da normalde bunun karsiliginda cocuk büyütüyor. adam bu kisimda daha rahat, böylece kendi isine odaklaniyor.

durum böyleyken bosanma durumlarinda kadinin iyi bir nafaka, tazminat vs almasi lazim.

burada cocuk olmadigi icin durum biraz garip aslinda. kadinin hem dogru düzgün isi yok hem de daha fazla ev isi yapmak istemiyor.

Adam konuyu büyütmüş ama kadın da ortalığı fistekliyor bence. Ya da adam kadının laf sokmalarıni fazla ciddiye almış olabilir.
Ev işi tartışması yapacaklarına birkaç özel şey yapsalar biraz de sevisseler bir şeyleri kalmayacak gibi duruyor.

Kadın da bir yol bulup iş gunlerini artırsın, adam da mümkünse yardım edebilir. Ev işleri konusu da yeniden güncellenir.

ortada bir ayrılma durumu yoksa para muhabbeti anlamsız. adam yalnız başına yaşıyor olsa paranın tamamını ben kazanıyorum ev işleri sende diye kiminle atışacak? o yüzden ev işlerini yapmak istememe sebebiniz hatalı. eve geldiğimde yorgun oluyorum, içimden gelmiyor, yapmak istemiyorum, üşeniyorum, seninle vakit geçirmek istiyorum falan diyin daha anlaşılır.

Adam ev alınırken bütün peşinatı tamamen kendisi koyduğunu , krediyi faturaları tek başına ödediğini, Eve alınmış eşlayarın %95ini (çanak, tabak ve bir iki mutfak eşyası vb. harici) kendi aldığını ve karşılığında . Bunları almak için kazandığı para için için harcadığı tüm emeği o evin işi gibi düşünürerek toplamda çok daha fazla emek verdiğini düşündüğünü eşine açıkça anlatsın. Gerisi kadına kalmış, yapmasaydın da diyebilir haklısın ben yapmaya başlıyorum diyebilir.

Erkek bunu gidip eşine söyleyemiyorsa kendi aklından da çıkarsın, evliliğin nasıl bir şey olduğunu ve onu bu yola sokan süreçleri bir daha düşünsün.

Sorun ev işi yapmaksa erkek haklı ama sorun hayatı paylaşmaksa kadın haklı çünkü bir gün kadın daha fazla çalışabilir daha fazla kazanabilir evdeki işleri yapacak kimse kalmamalı o zaman. Çünkü herkes yorgun. Her gün çalışacak hizmetçi tutmak da pek kolay olmasa gerek. Ayrıca kadın eğer anne olursa uzun bir süre sadece bebeğe odaklanması gerekecek, bu durumda ev işleri çoğunlukla erkeğe kalacak, kalmak zorunda. O zaman erkek ne yapacak mesela. Alışkın olmadığı şeyleri yapmak acı vermeyecek mi.

Olay kazanılıp harcanan paraya göre ise kadın da ortaya "ben de sana ömrümü adıyorum çocuk doğuruyorum ev başka iş başka" diyebilir, haklı olarak. Çünkü erkek evi otel gibi kullanmamalı, eşiyle ilgilenmeli, onunla hatıralar biriktirmeli, hayatı paylaşmak sadece ev işlerini paylaşmak da değil yani.

Bilemiyorum, kadının ev düzenini biraz daha sahiplenmesi iyi olur ama bu erkeğin her şeyden elini eteğini çekmesi anlamına gelmez. Gelmemeli. Çok sağlıksız nir yapı oluşur, kadına kendisini hizmetçi ve geyşa olarak hissettirir, cinsel hayatları bile bozulur. Bence yeniden düşünmek hatta karşılıklı oturup konuşup anlaşmak lazım.

kadın evlenmeden önce ailesiyle yaşıyordu muhtemelen.

yine az çalışıp az kazanıyordu ama annesiyle ev işini paylaşıyorlardı.

şimdi evlendi, yine aynı şekilde çalışıyor ama tüm ev işi ona kaldı.

---

erkek de evlenmeden önce ailesiyle yaşıyordu muhtemelen.

aynı şekilde çalışıyordu ve hiç ev işi yapmıyordu.

şimdi yine aynı şekilde çalışıyor ve 1 adet ev işi yapıyor o da aşırı basit bir şey, 3 dklık iş.

---

bu evlilik kadına zarar olmuş. 2 katı yoruluyor şimdi.
adam kendine eş değil, "parasını verip" yeni anne aldığını ve haklı olduğunu düşünüyor.

kadın evde ise tabi ki çamaşırları makineye atmak için kocasını beklemesinin bi manası yok. bu tabloda ev işleriniin çoğu kadına ait olmalı mantıken. ama bu böyle ben daha fazla kazanıyorum, en basit işi bile benim yapmamam lazım noktasında bi tavırla olacak iş değil. adam davasında haklı ama yöntemi yanlış. kaldı ki almış olduğu eşyaları karısına almamış, kendisine de almış aynı zamanda. karısının da emek gücünden faydalanıyor. bu kadar para yarıştırılacaksa karısına maaş bağlasın ev işlerini yaptığı için.

evlilik/birlikte yaşam bu süreçleri birlikte idare edebilmek değil mi? sorun yaşıyorlarsa bile konuşulabiliyor olması lazım. hatalı aramak ilişkiyi daha fazla zedelemekten başka işe yaramayacaktır. bu konu, bu nokta kilitleniyorsa, bir arada olmaları yanlış karar gibi.

elorelia +1

adam ayrı eve çıkmış ve temizlikçi tutmuş gibi hesaplamış her şeyi. hatta adam karda, bu temizlikçiyle bir de sevişebiliyor.

parayı ben verdim çalış köle kafaya bak .
kadının sırtından sopayı karnından sıpayı eksik etmeyeceksin tayfası bu.

kadınlarda yanıp tutuşuyorlar böyle ayılara.

erkek kadına bi asgari ücret ateşleyip sigortasını yapsın, kadın da ev işlerini

Adamın bakış açısını tam yansıtamadım galiba.

Adam ben daha çok kazanıyorum, ben daha çok harcıyorum gibi üstünlük taslama amacı yok, dediğim gibi bunları asla kadına söylememiş bile zaten.

Ama sadece ev işlerine bakarak kadın daha çok ev işi yaptığını sanki o eve daha fazla emek harcadığını iddia edince, adam dolaylı yoldan da olsa aslında daha fazla emeği harcayanın kendisi olduğunu düşünüyor.

yani şöyle örnek vereyim. Diyelim ki kadın 09:00-17:00 ev işi yaptı, erkek de 09:00-17:00 inşaatta amelelik yaptı ve kazandığı tüm parayla eve dolap aldı. İkisi de aynı süre emek harcayıp, evin ortak bir ihtiyacını gidermiş olmuyor mu? birini diğerinden üstün kılan nedir? erkek bu duruma ikimizde evimize aynı emeği gösterdik diye bakarken, kadına sorsan ev işlerini hep ben yapıyorum diyecek.

@ elorelia

"karısının da emek gücünden faydalanıyor. bu kadar para yarıştırılacaksa karısına maaş bağlasın ev işlerini yaptığı için." böyle demişsin ama tam tersini düşününce de karısı da adamın emek gücünden faydalanmıyor mu. o da kira ödesin o zaman gibi bir şey demezsin herhalde?

yuh bedavaya mı oturuyor kocasının evinde?
daha neler göreceğiz

Grimavi cok guzel anlatmis. Gorunmez emek diye bir kavram var. Erkek biraz arastirsin, sartlar ayni kalmak kosulu ile kadinla yer degistirdigini dusunsun. Hepiniz durdugumuz yerden dunyayi anliyoruz, bu bir yere kadar dogal, ama baskasinin gozunden kendimizi gorebiliyorsak o zaman adil bir iliski kurabiliyoruz.

bu muhabbetler yapılıyorsa ayrılık yakındır. yanlış evliliktir.

"happy wife, happy life" diye bir şey var.

Ah ah, yine kadınlar yine problem. Sonra kadın düşmanı diyorlar.

Abicim adam 50 saat, kadın ise en fazla 15 saat çalışıyor iş için. Adam 5 gün iptal, kadın 1.5 gün. Ama 2 gün iptal diyelim. Kadın 3 günlük mesaiye denk gelecek kadar ev işini yapabilir. Bu evlilikte parayı erkek koymuş ortaya evi almış. Masrafları karşılamış ve karşılıyor. Biraz minnet etmeli kadın. Utanır insan söylemeye. Adam para lafı etmiyorsa kadın da ev işi lafı etmemeli. Ya da gidip masraflara ortak olsun masaya öyle otursun. Ben olsam temizlikçi kadını daha sık getirtir parayla çözerim bu olayı.

Düşünsene ayda 100k eve ve halkına harcıyorsun. Kalk bulaşık yıka ben yıkayamam deniyor ve bir kuruş da katkın yok... Özete bakınca bile utanç verici. Bu arada çocuğu adam doğursun o baksın. Bu şekilde olay eşitlenir.

iliskilerde sorunlara kim daha hakli diye bakarsaniz, hakli olmak mutlu olmaktan oteye gecer. iliskilerde sorunlara bir takim olarak soruna karsi bakilir ve sorun cozulmeye calisilir. derdiniz hakli olmak mi mutlu olmak mi?

buradaki erkegin sorunu para, satir aralarindan bu anlasiliyor, gerci paragrafin birinde kabul etmissiniz de. icten ice icerlendiginiz sey bu kabul edersiniz etmezsiniz. eger bu beklentiyi silebilirseniz ortak yasama farkli bir sekilde bakabilirsiniz. yoksa, tum yasaminiz sidik yaristirmakla gecer. bugun bunun adina sadece 1.5 gun calisiyor dersiniz, yarin benim isim cok agir ve stresli onunki degil dersiniz.

bu ev işleri muhabbeti modern dönem ilişkilerinde gerçekten problem olmaya başladı. ben de etrafımdan gördüklerimle ve biraz da kendi yaşadıklarımla soru sahibinin yaşadığı sorunlara onunla benzer pencereden bakıyorum.

sözüm meclisten dışarı, bu konuda kadınlar biraz saldırgan bir üslupla olaya yaklaşıyorlar.

iki kişinin yaşadığı evde çoğu zaman ev işleri yarım saati geçmiyor. çamaşır makinesi, bulaşık makinesi, iyi bir şarjlı süpürge ya da robot süpürge derken ev işleri zaten çok kısa sürüyor.
yemek yapmak biraz zaman alıcı olabiliyor bazı durumlarda.

akşamleyin eve gelen (ya da evde olsa bile akşama kadar çalışan) adamla neredeyse hiç iş yapmayan ya da zamanının tümünü kendine ayıran kadın kıyaslanınca kadına biraz daha ev işi düşüyor. bunun mağaralı olmakla, modern dünyadan uzak olmakla ilgisi yok.

temiz bir evde yaşamak herkesin isteyeceği bir şey.
sen evde olan ve çalışmayan kişi olarak (kadın erkek ayırmadım) ev işlerini yapma, boş boş otur, gez-toz, saçınla başınla uğraş, evi bok götürsün, çalışan kişi (çoğu örnekte erkek) eve geldiğinde lezzetsiz ve özensiz bir yemek, yerlerde toz-toprak, sağda solda çamaşırlar, toplamanın 10 dk sürmeyeceği yerlerinde edilmiş eşyalarla karşılaş ve bu sıradan bir hal halsın.

lafa gelince hayat müşterek, her şey ortak. lafa gelince bağımsız kadın, ayaklarının üzerinde durabilen özgür kadın. öyleyse aile bütçesine katkıda bulunacak (eğer imkanı varsa), yoksa da ev işlerini yaparak katkıda bulunacak.

bu örnekte kadının kazandığı para zaten eve gelen temizlikçiye gidiyor. bahsedilen ev işleri de (yemek dışında) yarım saat bile tutmayacak şeyler.

kadınlar 20-25'li yaşlarda bu konuda agresif ve feveran olabiliyorlar. 30'ları geçtikten sonra da piyasada adam kalmamış diye geziyorlar.

benim adam beni şuraya götürsün, buradan alsın getirsin. şoförlük yapsın. evde bir arıza olursa o ilgilensin. ben iki poşet taşıyamıyorum sen şu yirmi tane poşeti taşır mısın, pazar iki sokak aşağıda gitmek zor geldi, onun yerine iki kat fazla ödeyerek marketten neden almıyoruz...

genelleme yapmaktan kaçınıyorum ama etrafımdan gördüklerimi söylüyorum. evlenmek birçok kadın için hayatındaki konforu arttıran bir etmen. çünkü gerek maddi gerek fiziksel bir çok işi erkeğe yüklüyorlar. bir de çok güzel manipüle ediyorlar. isteklerini bir kez reddedince de dünyanın en kötüsü haline getiriyorlar karşılarındaki adamı.


hayat müşterek lafını kadınlar sadece kendi açılarından ele alıyorlar.

annelerimizin döneminde değiliz, onlar full-time mesai gibi ev işi yapıyorlardı. şimdi ise yemek ve alışverişle bile iki saat sürmüyor bir çok iş. kaldı ki evli çiftler çoğunlukla birbirine yardım eder -ve etmeli de-. erkek adam ev işi yapmaz, ev işi kadının işidir demiyorum, erkek de yapar.

ancak birinin kısıtlı zamanı, diğerinin bol zamanı varken; bir de üstüne kazanç noktasında ciddi bir dengesizlik varken, kadının da biraz evdeki emekle aile bütçesine katkı sağlaması gerektiğini düşünüyorum.

doğduğum yerde mağara yok, her yer düz ve ova.

genelleme yapmaktan imtina ediyorum ve hassas yaklaşıyorum; sayıları azımsanmayacak ölçüde bazı modern kadınlar "en iyi kariyer, erkek çalışır karı yer" lafının ne kadar iğrenç ve çağ dışı olduğunu söyler öyle de düşünür. ama ilişkilerine objektif baksalar bu kafada olduklarını görecekler.

edit: robot süpürge ve şarjlı süpürge var. evde iki kişi yaşıyor. çamaşır makinesine bir kaç şey at, bulaşık makinesini günde bir kez doldur/boşalt, 10-15 günde bir gelen temizlikçi evin diğer işlerini halletsin daha detaylı silsin süpürsün, banyoyu lavaboyu yıkasın. yemek ve alışveriş dışında yarım saat sürer bu evin işleri bazen daha uzun olur bazen kısa. öğrenci evi standartına gerek yok. yemek dışında diye daha net belirtmem gerekirmiş, polemik olmasın.

iki taraf içinde sıkıntılar var, umarım yanılırım ama bu evlilik uzun sürmez pek

Hayat acımasız. Piyasada haftada 1.5 günden fazla iş yapamayan birisinin ev işleri gelince de laf etmesi manasız. Benzer yoğunluk olur, herkes 5 gün çalışır, maaşlar 1-5 olur böyle bir durumda erkekte benzer düzeyde katkı sunması gerekirdi belki ama hem ev işi yapmam hem para katamam filan falan gereksiz modernizm. Bir de 3*1 dairelerden bahsediyor, konak idaresi yok, iki kişinin çamaşırı yemeği o kadar zorluyorsa hanımefendi kendi çalışsın komple, bir hizmetçi ayarlasın emek harcamasın.

Hem ayranım dökülmesin hem şey olmasınla gitmez bu mevzular

"iki kişinin yaşadığı evde çoğu zaman ev işleri yarım saati geçmiyor"

diyen kişi hala öğrenci evi standardında yaşıyordur

ben sunu demek istiyorum, disardan bakan biri olarak, "ben x saat calisiyroum", "o y saat calisiyor", "ev isleri de bunlar", "duyurucular ne dusunuyorsunuz" dememissiniz, ben x saat calisip su kadar para aliyorum, o su kadar, ben evi aldim, tabak canak aldim vs. vs.

Siz fark etseniz de etmeseniz de icinizde bir yerde kimin ne kadar para getirdigine dair bir icerlemeniz var. Bence ilk temel sorun bu. Burada kendinize durust olmaniz lazim. Az kazandigi icin ya da evin alinmasina katki yapmadigi icin esiniz size ev islerinde borclu mu olmali? bu borcu takriben ne zaman bitecek?

ancak bunu kendi icinizde cozumledikten sonra, yukaridaki cevabimin ikinci asamasi geliyor. sorun ne? yapilmasi gereken ev isleri var. bu sorunu nasil cozebiliriz? derdimiz kim hakli kim haksiz olmamali. evliliginizin su asamasinda esinizin daha cok vakti var, mantikli olan onun daha fazla seyi ustlenmesi gibi. ilerde o da daha fazla saat calismaya baslarsa is bolumu tekrar gozden gecirilmeli. ama ilk paragrafta yazdigim konuyu gercekten kendi icinizde halletmezseniz, o zaman tekrar o x saat calisiyor ama su kadar para getiriyor'a donebilirsiniz.

ayrica birakin 2 kisi yasamayi, tek kisi yasadiginizda bile ne kadar ev isi ciktigina inanamazsiniz.

sadece yazdıklarınızdan yola çıkarak erkek tarafı burada biraz haklı. kadına yardımcı olması için 2 haftada 1 yardımcı kadın da geliyormuş. süpürme işi robotta, paylaşamadıkları işler çamaşır, yemek ve bulaşık. çamaşır ve yemek kadın da kalsın erkek tarafı da yemek masasını toplayıp, makineye dizip-boşaltsın. hafta sonları erkek yemek yaparsa bulaşık diğer tarafa geçsin.

ben şunu merak ediyorum, kadın öyle bir iş buldu ki erkekten daha fazla çalışıyor ve daha fazla kazanıyor.

bu durumda erkeğimiz kurduğu mantığa göre evin işlerini erkek daha çok olacak şekilde yapacak mıydı? hiç sanmıyorum.

yani erkeğin burada hayata ve kadına bakış açısı ilkel.

kadın belki paraya, eve falan kandı sonra da ulan bu beni hizmetçi olarak almış resmen dedi ufak bir buhran yaşıyor o yüzden erkeğin ev işi yapmamasına takmış durumda. çocuk olsa çocuğa bakacak...

çevremdeki paralı erkeklerin hepsi eşleri mümkünse çalışmasın ve güzel olsun, ev işi yapsın, çocuk baksın derdinde.

kadınlarımız da dışarıdan imreniyor yaaaağğğ merve zengin koca buldu hep geziyorlar... diye dedikodu yapıyorlar. arkadaşlar öyle bir evlilik yapıp da ben severek evlendim kadınım çalışmasın, çocuk istemiyorsa yapmasın, bakmak istemiyorsa da bakıcı tutarız diyen erkek milyonda birdir yani maalesef çocukluk aşkları dışında aşka çıkarlar karışmış durumda.

erkeğin böyle bir beklentin vardıysa, baştan konuştuysanız, kimsenin bir şey demeye hakkı yok. kadın böyle bir hayatı kabul edecek.

etmiyorsa da ya işe girecek benzer düzeyde hayata maddi olarak ortak olacak.

hiç biri olmuyorsa da ayrılsın gitsin.

yazıldığı gibi iki tarafta da sıkıntılar var.

ben çalışıyorum, eşim çalışıyor, ev işlerini ortak yapıyoruz. eşim çalışmasaydı ben de eşimin daha çok ev işi yapmasını beklerdim tabii ki yani ne hemen celalleniyorsunuz?

buna kızan kadınlara siz çalışın kirayı ödeyin, ev alın, araba alın, erkek evde takılsın ev işlerini o yapsın deseniz kaçı kabul eder acaba?

@kassiopeia

"ben sunu demek istiyorum, disardan bakan biri olarak, "ben x saat calisiyroum", "o y saat calisiyor", "ev isleri de bunlar", "duyurucular ne dusunuyorsunuz" dememissiniz, ben x saat calisip su kadar para aliyorum, o su kadar, ben evi aldim, tabak canak aldim vs. vs."

diye yazmışsınız. X saat çalışarak kazandığım parayı nereye harcadığımı belirtme sebebimi göremiyor musunuz cidden?

Ben X saat işte geçiriyor olsaydım ama eve bir kuruş maddi katkım olmasaydı ben nasıl işte geçirdiğim zamanı aslında evimiz için, bizim için geçiriyorum diyecektim? Bunları söylememin sebebi, iş yerinde geçirdiğim zamanın ev işi yapılan zamana benzer şekilde bizim için, evimiz için harcandığını gösterebilmek.

Erkek 0 yapmali

bir de şunu düşünelim.

diyelim ki kadın o 1.5 günde 5x kazanıyor. adamla eşit yani. ama işte daha az çalışıyor.

bu durumda yine kadına mı yüklenirdiniz? o ev işi daha fazla yapsın çünkü evde der miydiniz? diyebilir miydiniz?

yani sorun tamamen kazanılan para miktarı kaynaklı...

evlilik bir tarafın para kazanıp, diğer tarafın temizlikçilik yapması değildir.

evlenmeden önce herkes birbirinin işini maaşını biliyor. evlilik hayat birleştirmektir. tüm sorumlulukları paylaşmaktır.

daha az kazanan daha çok ev işi yapsın köleee diyecekseniz hiç evlenmeyin.

Bence şu hali ile ev işi dağılımı normal gibi. Haftada 1,5 gün çalışıyor kadın, detay için de dışarıdan biri geliyor. Kadın bu kadar saat çalışmıyorken haftada 45 saat çalışıp gece gelen adam bir de evde ev işi mi yapsın? Bu arada ev harcamalarına, gider kalemlerine katkı da tabii ki ev işi bölüşümü. Ev işi dağılımında çalışma günü yokmuş gibi 5-5 ayrım planlayıp bunun müşterek olduğunu sanan düz mantık arkadaşın matematik dersine bedenci girmiş olabilir.

Ayrıca para hesabı neden katılmasın? İkisi de 45 saat çalışıp ikisi de 19:30'da eve geliyorken para muhabbeti yapılsa başka konu.

evlilik böyle denklemlerin kurulduğu bir kurum değil.

burada tavsiye verecek değilim çünkü bizde toz alma ve süpürgeyi eşim yapıyor geriye kalan her ev işini ben yapıyorum.

rahatsız değilim bu durumdan. evimizin tüm gelir ve gideri de ortak. biz de yeni ev aldık krediyi de ortak ödüyoruz. anamızdan babamızdan böyle gördük biz.

eşiniz zaten az çalışıyor, neden eve temizlik için biri geliyor anlamadım. maaşından da bir şey vermiyor eşiniz saksıdaki süs bitkisi mi?

bence eve temizlikçi çağırmayı kaldırın. faturaları da kadın ödesin adam ödemesin.

erkek eve para getirmeli kazanmalı kafası muhafazakar kesimde var diyorduk sadece hani hepimiz moderndik bir bireydik? kadınlar özgürleşmişti demişlerdi.

adaletse her anlamda adalet.

kadınım bu arada

Bu işin detaylarına, matematiğine, zaman hesaplamasına girmemek lazım.

Çoğu şikayetimizde aslında tek istediğimiz sıkıntımızın duyulması, anlaşılması.

Erkek, karısına güzel bir konuşma yapsın, gerekirse tüm ev işlerini kendisinin yapabileceğini, kadının çok yorulduğunun farkında olduğunu söylesin.

Bu hafta hiç iş yapma, temizlikçiye söyleyelim bu hafta 2 gün gelsin, yemeklerin bazısını dışarıdan yeriz, bulaşıkları da ben hallederim desin.

Kadın büyük ihtimalle sadece anlaşılmak, duyulmak veya nefes alacak küçük bir mola istiyor.

Para hesabı falan denilmiş de bence kadının bakış açısı adama bunu düşündürtmeye başlamış.

biraz ezildigini düşünüp altı boş bi dertleşme olarak görüyorum bu duyuruyu. biraz daha kendini ifade etsen arada pasif agresyonun onune gecebilirsin. temizlikci gelmesin karilar sus esyasi mi diyen hayatsizlara bakma. ornekte adalet deyip pesinden ikimiz de calisiyoruz ama esim sadece toz alir gerisi bende diyerek ambale etti. ne modernlige ne muhafazakarliga uydu anlayan varsa anlatsin pls.

gabe'in dedigi gibi happy wife happy life mottosuyla hanimi incitmeden devam. bu arada es ne is yapiyor meraktan catladikxd keske daha cok calissa belli ki ev isi onu cok bunaltmis eve tikili kalmis her sey batmaya baslamis. calismamanin calismak kadar zor oldugunu unutmamak lazim

michael_knight ve ala9 +1

calismamaktan yorulmus es, biraz duyulmak istiyor, kendini ev kadini gibi hissediyor ama olmak istemiyor.
aynisini gecen yil ben yasadim :D ev idare etmek zor, ustelik bir sureden sonra haftalik yarim gun temizlik almaya da basladim bir takim fiziksel sorunlardan dolayi. ev idare etmek, her seyi dusunmek, evi temiz tutmak zor ve yorucu. es biraz duyulmak istiyor.
ha bu arada ben calistigim zaman esimden daha fazla kazandigim durumlar da oldu, ayni kazandigimiz da oldu. parayla alakasi yok yani. calismiyorsam yaparim, calisiyorsam da genelde yaparim ama haftalik temizlige destek alir, gunluk temizligi yapmaya da devam ederim.

Alkol kullanıyorsa güzel bir single malt viski alın.

buyutec, durbun, cuzdan, tras makinasi

Doğada vakit geçirmeyi seven biriyse Stanley termos alırdım ben olsam.

Çakı, bıçak, matara, zippo

David graeber - her şeyin şafağı nispeten güncel bir kitap popüler kafa açan tartışmaları seviyorsa

erkek her hediyeyi kabul eder. gömlek alabilirsin ya da içki.

guzel spor bir gomlek, keyifli bir kitap (illa normal roman vs olmasi gerekmiyor, cok guzel boyle spesifik konulara iliskin hobilere yonelik sanat kitaplari gibi filan hem guzel resimli aciklamalari kitaplar var), guzel bir yagmurluk, vs.

Dünya Şarapları Haritası
puzzle'i da varmis bu arada
www.gurbuz.com.tr

veya sarapla ilgili baska bisey de olabilir. el yapimi sarap tutucu vs.

not: baslik ilgi cekmek icinde heralde. yoksa nevi sahsina munhasir birine hediye aliyorsun. erkeklere hediye alma zorlugu diye bisey yok :)

ahsap şarap aksesuarları, şuraya bir link birakiyorum. daha kalitelilerini internette bulabilirsin. www.etsy.com

@ermanen yok ilgi çekmek için değil. Maalesef erkeklere ve her şeyi olan kişilere hediye almakta zorlanıyorum. Aldığım şey kesin hoşuna gitsin diye sanırım. Halbuki abartma yani di mi...

Bağda bahçede dolanıyorsa linkteki şapkayı beğenebilir. Her şeyi olana farklı bir hediye.

www.columbia.com.tr

kırdalda parfüm çok gerekir mi bilemedim. columbia linkini görünce tişört şort kombini olabilir gibi geldi. eminim kendine çok giysi almıyordur

erkeklere hediye almak dünyanın en kolay şeyi hoş bir gömlek veya cüzdan yeter.

Pipo alın. Şarapla kombin olurm

Heteroseksüel erkeklerin %99'unun hediyeden beklentisi işlevsel olması, bir ihtiyacı karşılaması. Erkeğe hediye almak çok kolay.

Şu bilgiler ile içki ya da kırsalda işi gücü de varsa arazide rahat edeceği bir kıyafet/ekipman... Linkler ve fikirler verilmiş. +1 diyorum onlara

Parfüm ve kitap hariç. Parfüm için @ala09 +1 , kitap için hani imzalı, özel basım, özel anlamı olan bir kitap vs. değilse pek öyle duyuru açtıracak hediye değil. İçinden geçer anlam-gün vs. beklemeden alabilirsin. Gerçi Kindle'a geçtikten sonra benim için bu hali aldı kitap :p

avcı pantolon, ter tutmayan tişört, oduncu gömleği

Giysi türevlerini almaya cekiniyorum bedeni tutturamazsam, değiştirmek zulüm olur diye. Olmaz denilen şeyler de olur aslında, o yüzden birkaç bi şey alabilirim.

Güzel öneriler geldi, açıkçası hiç aklıma gelmeyecek şeyler de yazmışsınız. Teşekkürler hepinize.

tr.nudeglass.com

tr.nudeglass.com

esim kendisine aldigim hediyelerin %98'ini degistirdi.
artik o seciyor, ben aliyorum. kafa patlatamam yani.
sor ne istedigini, onu al.

Kıyafetten mümkün olduğunca uzak durmak lazım bence çünkü tarz çok belirleyici. Mesela ben sevmediğim kıyafeti kullanmam.

İyi önerilerin hepsi yapılmış bence: iyi bir single malt viski, viski matarası, çay/kahve termosu, doğada zaman geçiriyorsa iyi bir çakı/bıçak, cüzdan kemer anahtarlık seti vs derken alternatifler mevcut.

Belli bir yaşı geçmiş erkeklerde ekipman merakı azalıyor ama merakı varsa ve yaşam tarzı uygunsa güzel bir Leatherman çok işlevli pense şık bir hediye olabilir.

isvicre cakisi aliyorum ben, bayiliyorlar.

Kokteyl setleri oluyor, içkiyle arası iyiyse çok beğenir.

yakınlarda akarsu gölet deniz varsa olta takımı güzel olur.

Erkeklere hediye almak çok kolay. Erkeklere, kadınların da beğeneceği hediye almak çok zor.
Bu sorunun cevabıydı, şimdi öneriye gelelim.

Kırsalda yaşıyorsa ev-tamir işlerini kendisi yapıyordur. Bauhaus'a gir, anahtar alet edevat takımı al.
Sevinir kesin. Bak ne kadar kolay :)

@burfak alet edevat için atölyesi var. Suyunu sondajla cekiyor, elektriğini rüzgar ve güneş enerjisiyle üretiyor. Hatta metan üretip yakıt olarak kullanma gibi girişimleri var. Her aletten kaç takım var hayal ediniz :)

İşte o kadar kolay değil :)

@beetlejuice,
tahmin ediyorum, ona rağmen alet-edevat seti diyorum bak :) Bir tane daha sete yine de çok mutlu olacaktır.
Erkekler basit.

Ben depresyona girdim sıcaklarda hiç çekilmiyor

Nazar olmasın ama çok iyi durumlar. Öyle böyle değil.

Olay akışını sizin yazdığınız şekilde ele alsaydım muhtemelen kötü hissederdim. Öyle yapmadığım için iyiyim.

İstediğim hayatı görece (10 üzerinden 7) yaşadığım için iyiyim.

Tüm hayatımı felç eden bir anksiyete ve kaygı bozukluğu ile uğraşıyorum. İşe gidemiyorum, rapor aldım. İnsan içine çıkamıyorum.
Yetmiyormuş gibi bir de tutunamayanlar okuyorum. 17 yıl önce yarım bırakmıştım, şimdi içinde bulunduğum ruh halinin de etkisiyle mi nedir fena içine çekti. Şahesermiş gerçekten.

Bir yandan okuyorum, bir yandan gözlerim doluyor, bir yandan da çay içiyorum. Öyle işte. Geçer bu günler de ne yapalım…

Berbat, saydığın konulardan bağımsız kendi hayatım da berbat.
Kafayı biraz dağıtmak için kaçtığım yerlerde de yazdığın negatif olaylarla karşılaşıyorum daha da kötü oluyor.

Bugün benim için dehşet verici iki haber mesela;
-Restoranda birlikte çalıştığı kadını bıçaklayan adam.
-Paris'te festivalde yaşanan olay. "100 den fazla kadına şırınga saplanarak zehir enjekte edildi" haberi umuyorum ki yalandır...
Fatih bey bunların yanında devede kulak kaldı açıkçası.

Tatildeyim, Fransa'nın hayvanı sıcak yaşadığı bir hafta. Sabahtan akşama kadar havuzdayim ve çocuk gibi dışarı çıkmıyorum havuzdan.
Günde iki şişe rosé bitiyor.
O yüzden nazar değmesin.
Şöyle düşün bu dünya 9/11 gördü, isid gördü. Bence rusya Ukrayna kenara atarsan ve israil'in her zamanki saçmalıklarını kenara koyarsan nazar değmesin de genel günlük insan hayatina etkisi az olan dönem geçiyor. Ya şundan 10 sene önce bombalar patlıyordu, millet kelesle gece kulübü sinema falan tariyordu. O döneme kiyasla günlük hayatimiza dünyada yaşanan acının etkisi çok daha az (bence).

aşk acısı çekiyorum.

Kendi evime çıktım, eşyaydı, temizlikti.

sarışınlar da olmasa yaşamaya değer birşey kalmıyor diye düşünüyorum. Sen?

son kullanma tarihine bakın. bence böceklenmediyse bir şey olmamıştır.

Bozulmaz

islaklik, bnem almadigi sürece gideri var.

Eskiden cırt cırtlı bi eastpak kullandım fakat sınıfta, toplantıda, sessiz bir alanda çantadan bir şey almak gerekince cıırt sesi sinir bozuyor

Markadan bağımsız kapağı klipsli olanlar daha kullanışlı

kaft daha şık. edu mail ile indirim vardı bu arada. uzun yıllar kullanmak istiyorsanız deri bakın bence, yeni baya marka çıktı. semender, mounbag vs. benim kaft çantanın rengi değişti.

KAft'ın çantası güzel ama herkeste var. Yine de güzel. Diğerlerini sakın ha almayın hocam :(

Normalde eastpak derdim ama bu model çok oldskool kalıyor. Biraz da demode:/Kaft seçenekler arasında en iyisi ama o da herkes de var sanki belediye dağıtmış. Bence başka marka ve modellere bakın. Deri olabilir+

deriye çok sıcak bakmıyorum birçok sebepten ötürü. kaft popüler evet, eastpak da popüler ama postacı çantasında kaft açık ara en popüleri ülkemizde. o yüzden alternatif bakmak istedim ben de ama başka marka bulamadım. eastpak kötü değil bence düz postacı çantası işte model olarak başka renkleri de var da en kullanışlıları bunlar gibi. kaft'ta biraz daha tasarımsal, modern bir dokunuş olması daha şık yapıyor bence de ama işte çok popüler olması eksi onun da.

geçen sonbaharda herschel'e bakmıştım ama postacı çantası yoktu türkiye'de satılan modellerinde. az önce tekrar bir bakayım dedim varmış. bunu aldım ben de. kaft da eastpak da içime tam sinmeyecekti iyi oldu. tradist.com.tr

Hafta içi günlük kullanılan Kaft 1 senede deforme oluyor, 2 sene bitmeden çöpe dönüyor.

İki kere aldım ve ikisinde de aynısı oldu.

16 senelik deri çantam ise yıpranmasına karşın sapasağlam duruyor. Deri uzun vadede çok daha ekonomik ve çevre dostu bence.

Sosyal devlet güçlenmeli, kadınlar, dezavantajlılar, çocuklar, yaşlılar

insanların kaderi başkalarının, mafyanın, p*zvenklerin eline kalmamalı, bunlar herkesin kendi seçimi denip geçilecek bir olay değil toplumsal bir sorun güvencesizlik var

Ben tam konuyu anlamadığım için merak ettim tek gördüğüm anoreksiya olduğu.
Kızın hayatın elinden kum almış, nasıl almış bu kısmı anlayamadım. Bir özet var mı toplumun kendisinin vefatı ile alakası açıklayan?

Toplumsal bi sorun oldugu muhakkak, keskin sinirlar cizilerek konusulacak bir konu oldugunu dusunmuyorum. Herkesin hayat dinamigi farkli fakat neticede insanlar secimlerinin sonuclarindan da sorumlu.

Ben de @ logisticsmanager gibi toplumun sorumluluğunun ne olduğunu anlamadım. Toplum ne yapmalıydı da yapmadı ya da fazladan ne yaptı yapmaması gereken?

Bir de o ekşideki şahıs erkekler kullandı attı demiş. Yolu bir şekilde kesişmiş erkekler katolik nikahı mı kıymalıydı?

durumumuz vardı, okumadım.

Ben konuyu hiç bilmiyorum ve merak ediyorum. Sözlükte çok fazla tanım var, hangi birini okuyayım şaşırdım.

Bilen biri özet geçse ne güzel olur...

Şahsen aşırı kilolu bir kadınım, ömrüm bu kilolarımı giderememekle ve gideremediğim için ağlamakla geçti. Kilomun sebepleri sadece çok yeme ve hareketsizlik değil, tıbbî ve genetik sebepler de var. Son yıllarda nefes almakta zorlanıyorum vs. Sözlükte her gördüğüm şeyle ilgilenmediğim için Gülnihal Candan veya Nihal Candan başlıklarını da önemsememiştim ama nereden gözüme çarptıysa bir şekilde kilo sebepli ölüm olduğunu öğrendim.

Lütfen biriniz özet geçin hiç anlamadım bunu.

@muhayyer, kocasi terk etmis, bunalima girmis.

@Kahvedesu

Bu kadarla sınırlı olduğunu sanmıyorum. Anoreksiya yaşadığını belirtmişler. Çok ciddi bir aşırı zayıflık olduğu belli, konunun toplumla elbette çok fazla ilgisi var bence.

Kadın 18 ini hatta 20 sini çoktan gecmiş. Kendi seçimini yapmış. 1 ya da 2 yıllık bi hata değil. 10 yıla yakın süren bir gönüllü tercih.

Ne murat boz kalmış ne şırnaklı iş adamı. Ailesi yardımcı olmaya çalışmış ama o hülya avşar olma yolunda inat etmiş.

Liseli bi kızdan bahsetmiyoruz. Bu işi kariyer olan seçen biri.

Kadınlar her zaman edilgen değildir. Şehirli az çok eğitimli biri nihal.

Elbette üzücü ama kendi tercihiydi.
Allah rahmet eylesin.

Bence mesele tek bir insanın hayatı yaşayış şekli, seçimlerine, özgür iradesine indirgenemeyecek ayrıntılar içeriyor. Nihal'i övmek ya da hayatını kritik etmek için değil toplumun neden böyle figürler yaratıp sonra onları intihara sürüklediği üzerine konuşmak, düşünmek için açtım duyuruyu. Ve ne yapılabilir? Bireysel bir tablo yok ortada. Ha derseniz ki Nihal istisna, toplulumuzda güzellik, popülarite, sosyal medya baskısı, nefret dili gibi meselelerde bir arıza yok, ona da eyvallah diyeceğim.

@sekizdokuzon

Yanlış öğrenmediysem bu hatun kendini göstermek istemiş, görülmek istemiş yani. Medyatik olmak, "fenomen" olmak istemiş anladığım kadarıyla. Bu bir ihtiyacın sonucu, elbette toplumu ilgilendirir. Çünkü yaygın yaşanan bir kültürün sonuçlarından biri bu oluyorsa bunda sorun vardır. Bugün pek çok kadın görülmek, beğenilmek, takdir ve sevgi toplamak ve üstün hissetme görünümlü değerli hissetmek ihtiyacında. Bunun kökleri bence toplumumuzdaki hâlâ dengelenmemiş olan kontrolcülük, eleştiricilik, kınayıcılık gibi alışkanlıklarda. Hâlâ aile apartmanı diye bir şey var. Zaten apartmanın kendisine karşıyım da, komün halinde yaşamayı da çok ağır bir güvensizlik ve savunma mekanizması olarak görüyorum.

Bir yerden tutunca çorap söküğü gibi geliyor, her şey sorun şu anda toplumda. Kadının çalışması da çalışmaması da sorun oluşturuyor. Kadın çalışmayınca kendini koruyamaz oluyor, belki evladını korumak durumunda kalabiliyor ama koruyamıyor vs vs. Kadın çalışınca evladı önünde anne göremiyor, sağlıklı bir psikoloji ve bağlanma modeli geliştiremiyor. Eşiyle arası sürekli bozuluyor Çünkü çalışma hayatından negatif yüklenerek geliyor ve eşi de negatif yüklenerek geliyor bir de evde çatışıyorlar. Vs vs vs.

Toplum erkeği sadece çalışıp kazanmasıyla ilgili eleştiriyor ama kadını her şeyiyle eleştiriyor. Mesela 43 yaşımı bitirmek üzereyim, henüz evlenmedim (bu benim için önemli bir şey), bu yaştan sonra evlenebileceğim biri çıksa ve gerçekten evlilik söz konusu olsa bu sefer "herkes bu yaştan sonra azdı diyecek" diye ödüm kopuyor mesela. Toplumun bir kadın üzerindeki etkileri. Ve ben bir kadın olarak konuları sadece kendim için değil aileme, anneme babama aile büyüklerine ne laf gelir diye de düşünüyorum, mecbur hissediyorum. Halbuki laf edecek olanların kaçı zor zamanımızda yanımızda oldu, kaçı başarılarımızı güzelliklerimizi samimiyet ve sevinçle kutladı...

Hani yukarıda "bunun toplumla ne ilgisi var" diyen arkadaşlar bunları bir okusunlar.

İnsanlar birbirlerine farkında olmadıkları birçok bağla bağlıdırlar, bunlardan biri de epifiz bezi, üçüncü göz denen şey. Dikkat edin görsel medyada neye çok maruz kalıyorsak onları yapıyoruz her birimiz. Görselliği verilen değer boşuna değil çünkü bunlar toplumları şekillendiriyor. Toplum mühendisliği denen ifade boşuna icat edilmedi.

www.instagram.com

Bilmiyorum, düşünelim. Ne yapabiliriz diye düşününce benim aklıma en temel ve en köklü çözümlerden biri olarak konuştuğumuz dil geliyor. O dilin imla kurallarından kelime kökenine, cümle kurallarından anlam derinliğine kadar her şey bizi hiç farkında olmasak da gayet güzel şekillendiriyor ve yönetiyor.

www.instagram.com

Sadece bununla bile ispat edilir...

Benim tuttuğum yol bu, dili anlamak ve anlatmak, uyandırmak. Toplum içindeki her şey anadil ile oluyor çünkü.

Daha da devam edilir konuşmaya da... bilemedim yön ver istersen.

@muhayyer: bence de çok katmanlı bir konu. Ajite olmadan sakince üzerine düşünüp birbirimizi dinlediğimizde ortaya kimbilir çıkacak. O stil yarışmasındaki zorbaliklardan, kızların dış görünüşleri, giyim kuşam ve bunlara harcadıkları paralar üzerinden bilinçli olarak birbirine düşürülmesi vs korkunç seylerdi. Yaşlarıyla, kilolarıyla, telaffuzlari, kullandıkları kelimelerle, kendilerini ifade biçimleriyle kısacası kişiliklerinin hemen bütün temsilleriyle diğer yarışmacı ve jüri tarafından aylarca dalga geçildi. Bunun bir nevi komedi olduğu söylendi seyirciye. En cacaron olan en tercih edilendi. 19 yaşında böyle bir ortamda bulduğunu düşün kendini. Korkunç.

ben yarışmayı oturup baştans ona izlemezdim ama tv açıkken kendisinin çıktığı kısımları severek izlerdim çünkü hem komik hem de verdiği cevaplarıyla bir şekilde kendisini sevmiştim. o dönemler seviyordum.

bu kıza ne olduysa kardeşi de programa katılmaya başladıktan sonra oldu. kardeşi oldukça uçlarda ve bunu rol gibi kotarıyor ve durumu idare ediyor. ama kardeşine uymaya çalışayım derken herşeyi mahfettiler, muhtemelen kardeşinin eskort gibi hareketleri yüzünden çok yüksek tekliflerle geldiler, ellerine yüzlerine bulaştırdılar, üzerine diğer dramatik olaylar silsilesi, ardından hapise girmesi. hapisteyken (yada sonradan) eşinin boşaması filan derken, aynen orada dediği gibi "adı intihar olsun istemiyorum" bu söz herşeyi özetliyor işte.

öykü serter az önce hikaye paylaşmış. "...herkesin yükünü sırtlanan dev bir kadın" demiş nihal için. yükünü sırtlandıkları, kardeşi ve ailesi.

çıkarılacak ders ne bilmiyorum. inşallah -ki bulacağına şüphem yok- gittiği yerde huzur bulacak. biz ise bir mavi haptan bir kırmızı haptan depelebip duracağız, çünkü dünya böyle bi yer. o yüzden çok açılmayın. eninde sonunda hepimiz öleceğiz. işte çıakrdığım ders bu.

bir de olayın baştan sona tamamını düşününce, distopik bir film gibi ya da "black mirror" bölümü gibi. gerçekten korkunç aslında. belgesel yapılabilecek bir içeriği var. her tarafından tutabilirsiniz olayın. "aile" tarafından da tutabilirsiniz, "medyanın karanlık yönü" açısından da tutabilirsiniz. "sosyal medya linci" yani şu olaydan onlarca sağlam parametre çıkar sosyal bilimciler için.

yukaridaki arkadasin asiri romantik yorumuna ithafen. hayatini instagram, fenomenlik, guzellik, popularite, gundem olma gibi suni seylere baglayan insanlar icin neden enerjimi harcayayim? kaderi ve tercihleri olumlu sekilde ilerlese belki su a n yatinda partileyip kendi hayati disindaki herseyi gormezden gelecekti. ben bu ulkeye ve insanlara dair umutlarimi coktan tukettim. sadece kalbinin guzelligine, insana hayvana dogaya sevgisinden emin oldugum kisiler icin empati yaparim.

Bence herkes yapabildiği, en iyi bildiği, en fazla hissettiği ve en samimi olduğu yerden tutsa, hepimiz bir ucundan tutmuş oluruz, iyiliğe katkımız olur en azından, karıncanın "yolunda ölürüm hiç değilse" veya "tarafım belli olsun" demesi gibi. Sessiz kalır müdahale etmezsek kötülüğe katkıda bulunmuş oluruz, ben bunu tercih etmem.

@muhayyer: burada karşılaşacağım tepkileri göze alarak tam da bu yüzden açtım duyuruyu.

İyi ettin. Konuşalım.

Biz her birimiz kendimizce yapabildiğimiz yerden tutup sadece kendimizi bile yetiştirsek kâr. Birbirimizden de öğreniriz, yapabildiğimiz kadarını hayata geçirdikçe bile faydası olur. Bir çocuk bir ergen görür örnek alır, aklında kalır, bir şekilde etkiler yani.

Ben adını yeni öğreniyorum her yerde görünce kimmiş diye baktım. Okulda da iş yaşamında da hafif versiyonuyla epey karşılaştım diyebilirim, hafif dediğim şöyle: zengin vs diye birinin peşine takılıp sonra da drama yaratıyorlar kendine. Nihal candan hikayesi de bunun kurumsal versiyonu.

Kişisel olarak ayrıca bir ders çıkarmadım. Demek ki çocuklarımıza sahip çıkmamız gerekiyor, ama bunu ben önceden de düşünüyordum çünkü, böyle bir atmosferde yaşam tarzında bulunma ihtimali olan birine (ogrenci olarak, çalışan ya da çalışma arkadaşı olarak, bir yerde karsilasilan bir genc ya da cocuk olarak bile), rastgele karsilassaniz bile farklı, insan gibi davranmak en azından "bir seçenek var" hissini bırakır.

Ha, etkisi olur olmaz bilmek mümkün değil. Ama bunun ötesinde yapılacak bir şey yok.

Daha basitlestirmeye çalışayım, "zengin koca arayan kız"ın kurumsallasmis, endustrilesmis versiyonunu okumuş gibi hissettim.

Bu da sistemsel bir sorun, kendine sahte cennetler yaratmaya uğraşan sadece cehenneme yürür, diye düşünüyorum. O halusinasyonu bozmanin da, ne yazık ki bir yolu yok.

Entry'i okudum dönmüş dolaşmış tekrar tekrar bize patlamış konu. Sıkmadı mı artık insanların kendi seçimlerinin sonuçlarını kabul etmek yerine dönüp dolaşıp erkekleri ve toplumu suçlaması?

Kadınlar üzerindeki "güzellik" algısının büyük oranda kadın baskısı olduğunu, erkeklerin üzerinde de doğuştan gelen ve değiştirilemeyecek boy ya da 3+ sene düzenli beslenme ve spor (veya vücuda kalıcı zarar verme) ile elde edilebilecek beden beklentileri konuşuluyor aynı şekilde sosyal medyada. 180 altı erkeklere böcek muamelesi yapılan mecra için "hep erkekler suçla yhaaa uff" demek saçmalık. Şimdi kendini çok zeki sanan biri bana kuyruk acısı muhabbeti yapacak. Hayır. 180'den de güncellenmiş "erkeklik sınırı" olan 185'ten de uzunum.

Konuya dönecek olursak 2 tane büyük sıkıntı var. Birincisi sosyal medya. Özellikle filtre kullananların yarattığı gerçek dışı görünüş için parçalıyor insanlar kendilerini. Bununla birlikte bir de mental sağlık konularına halkın yaklaşımı da rezil durumda. "çünkü altına...tarzı şeyler yapılacağını biliyorum" şeklinde yazmışsın mesela. Bu tepkiler yine kötünün iyisi. İnsanlar zihinsel sorunları keyfi sorunlar sanıyorlar. OKB sahibine "abartıyorsun" depresyonda olana "sıkma canını" anoreksiye "biraz ekmek, pekmez sağlıklı şeyler ye" diyen insanlar asıl sorun. Desteğe ihtiyacı olanların "deli" gözüyle görülmesi de bu şekilde önemsenmemesi de durumlarının kötüye gitmesine sebep oluyor. Toplum ile ilgili bir sorumluluk varsa, budur.

"Toplum" derken hem kadından hem erkekten söz ediyoruz, hatta bence "25 yaş üstü çocukları olan anneleri ve babaları kastediyoruz bence.

Çünkü en çok eleştiriyor, en fazla müdahale, en fazla kontrol manyaklığı toplumun bu kesiminden, genç ve ergen ve çocuk kesimine yöneliyor. Yoksa toplum deyince bir alay bebek de var, cezai ehliyeti olmayan bir bölük insancağız da var mesela...

Erkeklere yükleniyoruz ki. Erkekleri yönlendirenler erkekler ve kadınlar. Kadınları yönlendirenler kadınlar erkekler. Herkes birbirini etkiliyor, bundan en fazla çocuklar ergenler gençler etkileniyor ama bence yetişkinler de gayet şekil alıyorlar.

Dinlediğimiz müziklere kadar şekil verici yahu, bir müzisyen olarak konuşuyorum. O müziklerin şekillendirme sebebi de dil mesela. İçerdiği kelimeler, anlamlar, kullanmanın tercih edildiği jargon hep algılara tepkilere yön veriyor, hep böyle.

Her seyi neden bu kadar romantize ediyorsunuz veya etmeye calisiyorsunuz? Burada oyle bir durum yok. Yok ders cikaracagimiz neler var falan. Ne alaka?!
Sayisiz sosyal medya unlusu var nedir bu sosyal medya bir hayati daha kaydirdi soylemi hic anlamiyorum.
80lerde artist olmak icin evden kacan kizlar olurmus. Oraya baglanacak neredeyse olaylar.

Bu kiz diyelim sosyal medya unlusu degildi ve avukat olmustu. Mesela bi davada beklemedigi bir sonuc alsa, muvekkilini zor durumda biraksa yine anoreksiya olurdu muhtemelen. Psikolojik bir sorun. Her olumsuzlukta ortaya cikabilir.
Evet hapis mapis kotu seyler yasadi ama hepimiz oyle ya da boyle kotu seyler yasiyoruz ve psikolojimiz bozulabilir sonunda da. Bu kizi "pariltili hayat sonu oldu" kisvesinden bi cikarin, rahat birakin insanlari ya. Komik yani.

Ders cikarilacak, les bi hayat surmus bir kiz gormuyorum ben bu olayda. Psikolojik sorunlarini cozememe talihsizligi yasamis bir kiz goruyorum sadece. Toplum moplum ne alaka ya.
Intihara suruklenmis soylemi kullanmissin bir de. Gercekten ne alaka.

Bunlari anca nasil konusabilirdik biliyo musun. Bir ara sifir beden falan vardi. Bu kiz 15 yasinda falan olsaydi ve sifir beden dayatmasindan etkilenip kendini acliga mahkum edip bu hastaliktan olseydi konusabilirdik.

Kiz hakkinda toplum, moplum, vah sosyal medya iste diye konusan herkes aslinda maalesef icten ice de "su testisi" yorumu yapiyor ama farkinda degil.

Yoğun trafikte makas atarak video çekerken tırın altına giren barzo için 'doğal seleksiyon' diyoruz.

Bugüne kadar bu durumda sosyal medyayı, toplumu veya onu iyi makas attığı için kullanıp atan kadınları suçlayanı ne gördüm, ne de duydum.

Bu hayatta herkes kendine bir yol çiziyor. Kimisi çizdiği yolun ağırlığını kaldıramıyor.

Şahsı tanımıyorum. Duyuruyu görünce kimdir, nedir diye öylesine bir baktım. Bugüne kadar ne seyretmişliğim ne de 3 dakika kafa yormuşluğum vardır. Hastalığı kötü, ölüm daha da kötü. Ama oluyor böyle. Beni ilgilendiren bir durum değil.

www.instagram.com

benim cikardigim sonuc: kendisini oldurmek isteyen birine engel olamazsin, bir yolunu bulur.

@sekizdokuzon

İnstagram paylaşımındaki yazıyı okudum, katılıyorum ve eksik buluyorum.

Orada gücü sadece erkekler oluşturmuyor. Kadınların da birbirlerine yaptıkları zorbalıklar var, akran zorbalığı gibi. Kadın kadının kurdudur sözü boş değil, bunu doğrulayan çok örnek var.

Yani sadece erkek beğenisi değil mesele. Kadınlar arasında birbirini kıyasıya eleştiren inciten hırpalayan çok. Hatta sanırım Nihal Candan tahminen 1 hafta kadar önce hastaneye kaldırıldığında instagram'da bir paylaşımda "bunu sen mi söylüyorsun" "evet ben söylüyorum" tarzı bir çekişme videosu paylaşılmıştı. Ben bunları hiç tanımam etmem, aşırı zayıflıktan ilgili olmasaydı aklımda kalmazdı.

Bu videoda da gördüğümüz gibi özellikle kadınlar arasında olmak üzere toplumun geneline yayılmış dehşet verici bir linç kültürü oluştu, acı verici olan ise bu linç kültürünün ahlâkî değerleri korumak için değil son derece saçma, lüzumsuz, anlamsız şeyleri eleştirmek için kullanılması. Herif rüşvetsiz yaşamayı unutmuş ona kimse bir şey demiyor, yenidoğan çetesi, kartalkaya otelinde yangın, 6 şubat depreminden sonra o bölgelerin durumu... kimsenin umurunda değil ama birbirinin kıyafeti kilosu estetiği yaptığı yemekler yaptığı temizlik herkesin umurunda.

Rezalet tam olarak budur. Toplum toplum olduğunun farkında değil. Tam da bu sebeple toplumsal bir sorundur bu.

"Orada gücü sadece erkekler oluşturmuyor. Kadınların da birbirlerine yaptıkları zorbalıklar var, akran zorbalığı gibi. Kadın kadının kurdudur sözü boş değil, bunu doğrulayan çok örnek var."

Erkeklesmis, tahakküme boyun eğmiş ve böylece daha az zarar göreceğini sanan, kendini bir şekilde korumaya alan hemcinslerimiz.

"Herif rüşvetsiz yaşamayı unutmuş ona kimse bir şey demiyor, yenidoğan çetesi, kartalkaya otelinde yangın, 6 şubat depreminden sonra o bölgelerin durumu... kimsenin umurunda değil ama birbirinin kıyafeti kilosu estetiği yaptığı yemekler yaptığı temizlik herkesin umurunda."

Erkekleri hadım edelim demiyoruz, erkeklikten ileri gelen defakto sandıkları hakların o kadar da hakları olmadığını anlatmaya çalışıyoruz ama yol uzun.

Yol çok uzun. Çünkü o erkekleri de o hale anneleri getiriyor. Annelerin önemli bir kısmı hâlâ "erkektir" kelimesinin/görüşünün arkasından bakıyor hayata, çünkü bunlar hâlâ bilinçaltı kodlarımız. Bu hale kadınların ekonomik bağımsızlığının olmaması sebebiyle gelindi, erkeğe/kocaya/babaya mahkum yaşamak kadınları bu hale getirdi. Şimdi kadın çalışıp para kazanıyor ama mizacı çok sertleşti, çok hırçınlaştı, çünkü bu sefer para kazanmaya mahkum oldu, maalesef iş hayatında kadınlara karşı saygı da (kadın saygısı da erkek saygısı da) yeterli değil, yaygın değil...

Sadece kadınların çabasıyla yol almak çok zor. Erkeklerin de konuyu anlaması ve omuz atmaları lazım. Çok büyük çok tafsilatlı bir konu olduğu için anlaması da zor belki. Ama bir şekilde çabalamak gerek.

İşte o nurullah'in nasıl oluştuğuna da bakmak lazım. Hemen hemen her konuda olduğu gibi burada da kadının sağduyulu, aklıselim davranması, sıfır hata oynamasi gerekiyor. Erkekten üç kadından bir çürük çıkar, kadına saldıran kadın konuşulur çünkü.

biri "kardeşinin escort gibi davranışları" demiş de, aslında öyle değildi. bundan iki yıl önceydi sanırım, kardeşi armağan'a çıkması dolayısıyla yeniden bi gündeme gelmişti yanılmıyorsam. o zaman kardeşinin ve kendisinin instagramına bakmıştım; nihal acayip manzaralı rezidans gibi bir yerde kalıyordu (otel de olabilir) ve kardeşi ona yancı gibi takılıyordu. nihal'in sürekli çok pahalı arabalarda gider gelirken pozları vardı. hatta tam o sıra "kardeşimin artık bana yancı olmasına izin vermeyeceğim, görüşmüyorum artık" gibi açıklamaları olmuştu. yani instagramına bakıldığında escort gibi hayatı daha bariz biçimde yaşayan nihal'di. evlenmesi, boşanması, anoreksiyasının sebebi gibi kısımlarına hakim değilim. daha iyi bilen biri anlatır.

şu duyuruda gerçeklikten kopmuş feminiklerin at koşturmalarına kim ne zaman dur diyecek? hiçbir mantık, zeka kırıntısı içermeyen çirkef genellemeleri artık rahatsız etmeye başladı.

benim cikardigim ders toplumun sahip oldugu ahlaki degerler tu kaka degil. bu degerlerin olusma sebebi zaten insanlari belirli bir yola sokup onlara anlam kazandirmak. hedonizmin doruklarinda gezip de bir yol olan insan gormedim.

byung chul han, nihana ve bize neler oldugunu cok guzel anlatiyor, eserlerinde donup dolasip geldigi yer bedenimizle ve duygularimizla nasil tekrar iletisime gececegimiz meselesi bana gore. Tartismaya baslamak icin iyi bir referans noktasi olabilir.

Ben sahsen bireysel trajedilere odaklanmaktansa bu trajedilere sebep olan yapisal sorunlara bakmayi ve elestiriyi oradan kurmayi tercih ediyorum. Senin de [anlasilamayan] niyetin bu gordugum kadari ile. Bir eski cin masalinda da anlatildigi gibi herkesin delirdigi bir toplulukta bireylerin saglikli bir akla sahip olmasi mumkun degil.

Uzun yıllar depresyonla yaşamış biri olarak üzüldüm akıbetine.
Sözlük'te başlığına bakmıştım, anne babasının sosyal medya gönderilerine kadar takip ediyor insanlar. Sosyal medya kullanmıyorum, ama kullananları anlayabiliyorum. Ancak Nihal Candan'ın annesinin gönderilerini takip etmenin arkasındaki motivasyonu anlayamıyorum. Benzer şekilde, şu kanseri sözümona doğal yöntemlerle yendiği deneyimlerini uygulama halini getirip insanların canına kasteden kişilerin hikayesini şaşkınlıkla izledim ve okudum.
Enformasyon çöplüğünden, görsel bombardımandan korumam lazım kendimi. Benim kendi adıma çıkardığım ders bu.

"Fakat bu kızın hayatını elinden alan toplum normları hangimizin kimlik ve değer algısını carpitmiyor"

yani ben evde oturuyor çay içiyordum, kız kendini aç bırakmış, allah rahmet eylesin.

el alem ne der diye yaşanmaz, kimsenin umrunda değilsiniz. herkes işten eve geliyor iki saat dinlenip yemek duş uyku ve sabah tekrar modunda yaşıyor. başkalarının fikirleriymiş toplummuş bunları bu kadar önemsemek tamamen bireysel akıl hastalığınız. mesela böyle insanları aslında ayırmak ve tedavi etmek gerekiyor, böyle nevrotik paranoyak kişilikler çevresine de zarar verir, biz işinde gücünde insanlar olarak böyle saldırgan tehlikeli kişilerden korunmalıyız, evet gerekirse devlet "sen duyuruya 'bu yaştan sonra evlenirsem şöyle böyle derler' yazmışsın, yürü rehabilitasyon merkezine" demeli.

çıkarmamız gereken çok ders var. mesela mahmakların hayatlarından ders çıkarmaya çalışanları s*klememeye başlamak bunlardan biri olabilir. yedikleri hatları yerken toplum yok, hayatlarını yaşarken toplum umurlarında değil. bu bi' yerde patlayınca suçlu toplum.
ne güzel dümen.
x.com

www.youtube.com

Ben anlatınca anlamayanlar için yukarıya sektörün içinden mizojinist, kaba ve öfkeli başka bir kadının konu hakkında söylediklerini bıraktım. Oradan konuya atılmaya uğraşın bari.

yeme bozuklugunun ciddi bir rahatsizlik oldugu dersini cikardim.

Dostum benim de videodaki gibi geçti. Gerçi bu dönemde iki lisans bölümü okuyordum.

Ben şu an 34 yaşındayım, benim de kendimi toparlamaya başlamam 32-33 yaşlarda oldu. Keşke çok daha erken hayata atılsaymışım.

Mümkün olduğu kadar iyi geçti, sosyaldim öğrenci kulüpleri olsun, gezmek olsun, iyi zaman geçirdim fakat sonrasında çok da faydası olmadı

30. benim hala öyle.

Çok sosyal değildim. Benim açılmam da 30' lu yaşlarımı buldu. Şimdi 41 yaşımdayım, bir tane çok yakın arkadaşım var başka yok. Onunla da görüşüyoruz ama genelde tek başıma dışarı cikiyorum, aktivitelere tek başıma katılıyorum. Yalnız sosyallesmek de acayip güzel.

34 yaşındayım. ortaokul, lise, üniversite yıllarına, çoğu yanlış karara rağmen olumsuz gecti diyemem. çünkü müthişti. çok iyi arkadaşlıklar edindim. ama 10 yıldır falan sanki kaotik bir fırtınanın içindeyim. bu aralar da atlama tahtasında son hazırlıkları yapıyor gibi hissediyorum.

bonus his sartre’ dan geliyor:

“saat üç. bir şey yapmak isterseniz, bu saat ya çok geç ya çok erkendir. öğleden sonra acayip bir an. Hele bugün hiç çekilmiyor.”

saatin hep üç olduğu yaşlar galiba.

Valla durust olmak gerekirse yirmili yaslar bu sistem icin cok erken. Kisinin universiteyi bitirmesi bile en iyi ihtimal 22-23 yasina denk geliyor.

Universite bittikten sonra is hayatinin ilk yillari, zorluklar vs desen zaten ortamalama 25-26 gibi kisi kendisini genelde ailesinden bagimsiz hissedebiliyor. Elbette bazen uniden mezun olur olmaz guzel bir is bulup, kendine bagimsiz bir daire tutabilirsin ama bu herkes icin gecerli degil.

Yani genel olarak cok ekstrem durumlar olmadikca yirmili yaslar kisinin ilk olarak kendisini aileden kurtarip ayri yasama hayaliyle baslar. Sonra da ekonomik duruma gore isini degistirmesi ve tasarruf yapmasi seklinde gecer.

Benim yasamim da bu senaryodan cok farksiz degildi, once uni bitirdim sonra kendime bir is bulmaya calisip kendimce yasamaya calistim. Elbette aile evine gore daha ozgur oldum ama o ozgurlugun bir bedeli oldugunu da farketmem cok uzun surmedi

Üniversite zamanım çift anadal yaptığım için çalışarak geçti.
Mezuniyet sonrası da 28 yaşıma kadar çalışmaktan hasta oldum.
Ondan sonra 5-6 sene rahat geçti.
Sonraki 5-6 sene hasta olana kadar çalışmakla geçti.
Son 2-3 sene bombastik geçiyor. Çok çalışıyorum ama eğleniyorum ve dinleniyorum da.

Dalga dalga yani. Zor zamanlar rahat zamanları, rahat zamanlar da zor zamanları getiriyor. Her şeyde olduğu gibi onda da denge şart.

20li yaslarimda hem guzel ders calistim ama ayni zamanda da iyi eglendim.

dunyanin sanat sepet islerinde en kopuk yerlerinden birinde universite okumanin avantajiyla o zamanlar progressive house/techno listesinde ilk 10daki djlerin cogunun konserlerine gittim, tiestoyu falan kanli canli dinledim. bar/pavyon acilislarina falan giderdik beles icki icmek icin. her haftasonu ozellikle yazlari bir olay vardi.

27 iyibariyle tez savunmasini yapip profesyonel hayata atilmamla bar pavyon islerini rafa kaldirdim. 27-30 arasi agir calisma ortaminda gecti, 31'de evlendim zaten ve cokus surecine girdik. :P

lise ve ergenlik o kadar kötüydü ki üniversite bütün olumsuzluklara rağmen toparlanmamı sağladı. asosyallik ve çekingenliğime rağmen şimdi düşününce onlarca kampa gittim. 2 defa yurtdışına çıktım. türkiye turu yaptık. biraz para olsaydı çok daha iyi olurdu. işe girip parayı bulunca uçar kaçarım diye düşünüyordum ama son 6 senede gerçekten iş ev döngüsü dışında kayda değer çok az şey yaşamışımdır.

18-21 deli gibi partileyerek, her seyi deneyip kendi istedigim gibi yasayarak
21-24 ask, is, okul ve seyahat dolu
24-25 corona 2020 lockdownlari ve issizligin verdigin bos zamanla tüm gün bilgisayarak oynayarak. yemek yapmiyordum bile. uyan bisiler ye oyun oyna aksam yemekte masterchef izle sonra tekrar oyun. iyiydi.
25-27 yurt disina göc, adaptasyon, öküz gibi calisma dönemi
27-28 burnout, kocaman bir kalp kirikligi, depresyon
28-29 kendimi bulma ve tekrardan mutluluk.

30 bana iyi gelecek.

Anı yaşa genç öl olarak geçti. Ölmedim ne yazık ki ama ölüme hazırladı, gözüm açık gitmem; hedonist geçti.

19 yaşında gemilerde çalışmaya başladım. 30’lu yaşlarıma kadar sürekli gezdim. Kazandığımı güzelce harcadım. Her türlü ortama girdim çıktım. Yerli yabancı çok insanla tanıştım. Benim 20’li yaşlarım 1990’lı yıllara denk geliyor. O anlamda da şanslı olduğumu düşünpyorum. Ülkede ortam da güzeldi. Hayat sokaktaydı o yıllarda. Sonra yaşlandım yavaşladım. Sen de yaşlanacaksın o yüzden gençken dışarı çıkmak lazım. Sonra istemiyorsun.

Evden ise, isten eve. Hala boyle.

Ders çalışmakla sınavlara hazırlıkla biraz da gezerek.Bence şartlara da bağlı nasıl geçtiği

20'li yıllarım vasattı ama 30'li yıllarımın güzel geçmesini nedeni 20'lı yıllardaki çabamdır. O yıllardaki cefanın sefasını yiyorum.

cok sosyaldim hala oyleyim. arkadas ve sevgiliyle vakit gecirdim 25 yasinda is hayatina girdim ask ve is cok yordu sonra ikisini de biraktim. simdi aile ve yakin arkadaslarla gezmeke devam

vasat. ama bilinçli bir vasatlık. hep ekonomik ferahlığa kesin bir şekilde ulaşmanın peşindeydim. bunu başarırsam başarılı bir takas olacaktı. doğuştan şanslı değilseniz bu da fedakarlık yapmadan olmuyor. 33'üm şimdi. uzatmaları oynuyoruz, hakem düdüğü çaldığında boşa mı geçmiş olacak yoksa galibiyetle mi ayrılacağız belli olacak. hayırlısı.

21 yaşında çalışmaya başladım, ilk 3 yılım mükemmel geçti. Sonrasında taşınma ve yeni iş yerine geçme ile başlayan aşırı sancılı dönemler başladı ve hala onun etkisini yaşıyorum.
20-25 arası harikaydı.
27'den sonra bir çöküşe geçme, pandeminin başlaması, işten iyice soğumam fakat değiştiremem filan derken kabus gibi yıllar geçirdim.
Şimdi işe ara verdim, daha iyi hissediyorum ama henüz "iyiyim" diyemiyorum.
33 yaşında hala daha "acaba hayatımla ne yapsam" diye düşünüyorum.

leş gibi geçti. büyük stres ve mutsuzluklarla...

şu an iyi durumdayım, hatta belki şu anki iyiliğin sebebi 20'li yaşların kötü geçmesi olabilir ama ben yine de güzel geçmesini isterdim.

Eylemler, mitingler, gazete dağıtımları vs. vs.
Ne kadar enerjikmişim ya şimdi bakıyorum da. 2013'e kadar gayet hareketli bir hayatım varken sonrasında daha stabil.

lifalif bar.

Fındık

Almam

çubuk kraker
değişik püskevitler
beyaz leblebi
mısır kavurgası
cips
antep ve yer fıstığı
enerji içeceği
termosta (sıcak su , kahve, buzlu su)

Borek, sarma, kuruyemis, hurma, cikolata, biskuvi, su, sandvic.

8 saatlik uzun yolda çantama eti susamlı çubuk atarım

Hem kokmaz hem yağlı değil hem de beni tutuyor

Tadım karışık kuru yemiş. 101 de var. 110 tl. Kuru üzüm, fıstık, leblebi, badem. Bi de yanına mis süt alıyorum.

Hem sağlıklı hem ucuz.

yorgunluk, kas ağrılarım ve baş ağrılarım olduğundan beri sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum. geçenlerde 1 haftalık diyetten sonra canım çok tatlı istediği için biraz bal yedim (ortalama 3 tatlı kaşığı gibi bişeydi, ceviz ile karıştırıp). ve bir saat geçmeden yine yoğun baş ağrısı ve nefes darlığı gibi şeyler oldu. dedim ki, artık vücudum toksin kaldırmıyor.

buna istinaden sağlıklı diyebileceğim, dışarıda zorunluluktan tercih ettiklerim şunlar;

tuzlu fıstık (tadım)
karışık kuruyemiş (tadım)
(ya da diğer kuruyemişler)
züber
kahve

Araba yolculuğu ise mutlaka termosa çay/kahve koydururum.

Teksem uçakta, trende bir şey yiyip içmem. Arkadaşlarla kalabalık gitmişsek her uçuş öncesi havalimanında içmeye başlayıp varana kadar da devam ettiririz.

ben genelde yolluk kek yapıyorum. bilemedin sandviç. içecek istemem.

protein bar, badem, fındık.
içecek bira, olmazsa su.

Araba yolculuğunda midem bulanabiliyor; o yüzden çubuk kraker.

Çantamda protein bar ya da minik paketli kuruyemiş de bulunduruyorum uçak ya da araba; fark etmez.

İçecek pek almam yolda ya da uçakta kahve alıyorum. Su oluyor zaten çantamda hep.

Tek soru kisvesi altinda onlarca soru sorabildigin icin tebrik ederim oncelikle. Tavsiyem bir sonraki soru icin alt alta yazma yerine virgulle ayirip sorman seklinde olur. Tek kelimeyi alt alta okumak gercekten yoruyor.

Neyse, ben genelde yolculuklarda pek bisey almam yanima. Tabii yolculugun kisa mesafe(en fazla 5-6 saat) oldugunu varsayiyorum. Eger mesafe da uzunsa su ve doyuracak abur cubur falan aliyorum yanima.

Ne verirlerse yeyip içiyorum. Asla geri çevirmem

Formun limonlu bisküvisini çok seviyorum ben. Hem tok tutuyor hem lezzetli.

kuruyemişli lifalif bar alıyorum ben de, yurt dışı seyahatiyse ve trene falan bineceksem orada marketlerden kuruyemiş alırım. bazen bulursam fiskobirliğin 30-50gr’lık paketli fındıkları oluyor onlardan atıyorum çantaya. Ama çoğunlukla bunları yemiyorum, her ihtimale karşı diye taşıyorum. zaten seyahat etme sebeplerimden biri de yeme içme olduğundan bunlarla karnımı doyurmam.

salatalık. kokmaz, elinizi kirletmez, hemen yenilir.

m.youtube.com

Bununla ilgili belgesel var

En optimal şekilde olmasa bile "bir şekilde" çözülebilir. Proteinlerin sistemdeki herhangi bir birimde çalışabilmesi için "tam" aminoasit profiline sahip olması lazım eksikse çalışmaz, bitkisel proteinler eksik aminoasit profiline sahip olduğu için bir kaynak tek başına çalışamaz ama birden fazla kaynağı birleştirirlerse eksik profili tamamlayabilirler ama "miktar" konusunda da bazı sıkıntılar yaşayabilirler, mesela günlük 150 gram protein almak istiyorsa bitkisel proteinlerin biyoyararlılığı düşük olduğu için alacağı öğünün miktarını yüksek tutmak zorunda kalabilirler. Mesela etin biyoyararlılığı %80-90 civarında, yani gelen proteinin kullanılabilirliği bu aralıkta ama bitkisel proteinlerde %50 civarında, yani alınan proteinin yarısını kullanabiliyorlar, öğün porsiyonlanması yapılırken bu noktaya da dikkat ederlerse olabilir yani neden olmasın, dediğim gibi en verimli yöntem kesinlikle değil ama tamamen çalışmayan bir sistem de değil, "abi hiçbir fark yok hatta daha iyi" şeklindeki propaganda amaçlı yayınları ciddiye almadan sorunun belli bir miktar hasarla nasıl çözülebileceğine kafa yorulursa sonuç alınabilir.

Sporuna göre değişir.

Açık sınıfta yarışan bir vücut geliştirmecinin vegan beslenerek profesyonel spor hayatını devam ettirebilmesi mümkün değil ancak beslenmenin aşırı kritik olduğu bisiklette vegan sporcular var World Tour seviyesinde. F1, WEC, WRC ve MotoGP gibi en üst düzey motorsporlarında yapılabilir vegan beslenme ancak profesyonel ve ağır siklet bir profesyonel kuvvet sporcusunun (dövüş, powerlifting, güreş vs) vegan beslenmesi hiç kolay değil.

Bence vegan sporcu olarak bakma yetersiz. Netleştirmek lazım:

1. Nasıl bir sporcudan bahsediyoruz? Profesyonel mi amatör mü?
2. Hangi spor? Kuvvet sporları mı yoksa atletizm, motorsporları, futbol, basketbol, kayak vs kuvvetin yanı sıra çok farklı isterleri olan sporlar mı?

Nick diaz

yasiyorsun bu hayati.

dogum gunun kutlu olsun :D

Doğum günün kutlu olsun, 41 kere maşallah:)

Doğum gününüz kutlu olsun!

doğum günün kutlu olsun, nice yaşlara.

Doğum günün kutlu olsun :)

@cosmicstring

Teşekkür ederim. Dün çok kötüydüm, bugün ise hiç hasta olmamışım gibi :)

dgko

MasALLAH <3 dgko

41 için ooo 41 kere maşallah diyen oldu mu, yoksa ben diyorum ^^

Kutlu olsunn

Bu sene seni neler bekliyor? Hayallerin, hedeflerin? Anlat dinliyoruz.

iyi ki doğdunuz, musmutlu bir yaşınız olsun. şahane bir yaştasınız, bol anı biriktirerek, bol bol video ve fotoğraf çekerek yaşayın bu güzel yaşınızı. size ve sevdiklerinize mutluluklar dilerim.

doğum günün kutlu olsun. nice mutlu senelere. umarım en mutlu günündür.

41 kere maşallah, daha nice yeni yaşların olsun!

Doğum günün kutlu olsun <3

Doğum günün kutlu olsun.

Long live Rock n Roll <3

mutlu yillar..ben de 43 olmak uzereyim, yokus asagi gidiyoruz..

@ coopeer

Senin de doğum günün şimdiden kutlu olsun. Fakat ben o yokuş aşağı kısmını kabul etmiyorum. Hiçbir zaman yokuş aşağı olmadım, özellikle yaş aldıkça daha bir kendime geliyorum. Enerjim daha yüksek, yorulmak nedir bilmiyorum. Sen kendi adına konuş :))

41 ne ulan ezik, daha civcivin patlamamış(knight online)xd

Dgko.

Hayır.

ortanin iyisi diyelim.

pamuk seker gibi birisiyim :)

10/10

kırk yılda bir gelir benim gibisi.

Süperim. Yalan yok, sözünde durmak var. Ücretsiz yardım var. Negatiflik saçmak yok, hep neşe.

@arbre yalan atma ulan

İyi tarafım da var kötü tarafım da ancak iyi tarafımın daha baskın olduğunu düşünüyorum.

iyi biriyim. iyiler beni seviyormuşlar. hayatım boyunca hep sevilmediğimi düşünmüştüm.

Evet 10 üzerinden 9.8

Masum değiliz hiç birimiz.

Yine de 7-8 veririm

Özü sözü bir birisi olmam yeterli basli basina. Gerisi zaten bos.

Yani, sapina kadar iyiyim.

No

biraz acquired taste bir insanım. süperim bence. 5/7

6/10

istedigim seviyede degilim.
hepimiz default kotuyuz zaten, iyilik ogrenilen birsey ve zaman aliyor.

Melek gibi evliya gibi bir şeyim… :)

Eskiden iyi biri olduğumu düşünürdüm meğer değilmişim

Evet iyi biriyim. Neler gördü bu gözler peheeyy

Hiç kimse mutlak iyi olamaz, insanız, android değiliz.

Kendim içinse iyi bir insan olma gayretim ve niyetim çok yüksek derim.

Zarar vermemeye çalışırım, iyilik yapmaya ekstra çaba göstermem. 5/10.

grimavi ve gnosis arti 1, ayni anda.

Evet.

Çok iyi biriyim hem de.

kötülük yapmam ve genelde de düşünceliyimdir. kendi halinde, çocuksu bir yapım var.

amaaa.... tersim pis olabiliyor, damarıma basılmaması lazım. ortada bir haksızlık veya suç gördüğümde deccal gibi davranabilirim.

Valla 'neye gore, kime gore' kartimi oynamak istiyorum. Iyilik ya da kotuluk gibi kelimeler hep muglak seyler bana gore. Net tanimi ve net aciklamasi yok- ki aslinda olmamasi da normal- bence.

Mesela en basindan baslayacak olursak tembellik neden kotu olarak algilaniyor, anlayissizligin baglami ne, yalan niye hep kotu ozellik. Atiyorum belki ben herkes kurtulsun diye kendimi feda etmek icin yalan atiyorum, bu durumda yalan iyi mi kotu mu?

Neyse, cok uzatmak istemiyorum. Ben kendimi ortada konumlandiriyorum. Yani iyilik de yok kotuluk de yok.

5/10.

tembelim. hareket etmek için itici güce ve motivasyona ihtiyaç duyuyorum. ilk devinimden sonra asla tembel değilim. tembelin tam aksi. her şey evden çıkana dek yani.
kabalaştım son zamanlarda.
fazla anlayışlıydım herkese karşı. hem tölere ederdim hem de her şeyi normal kabul ederdim. hem suistimal ediliyor bu tavır hem de pasif-agresif bir insan olmama sebep oluyor. bu da insanı kötü ediyor zamanla.
yalancılık taraftarı olmadım hiç ama yalancı olduğum söylendi. bazı şeyleri söylememek, atlamak, görmezden gelmek ya da unutmak yalancı olarak ifade edilmeyi gerektirir mi emin değilim. yalancı demezdim ben kendime.

ya siz deneyin elbette iyi olmayı.
ama ne yaparsanız yapın, başkalarının sizi manipüle etmelerine izin vermeyin.

bir de gerek sözlükte gerek diğer bir çok internet mecralarında bu özelliklerimiz daha büyüyor negatif manada. çevrimiçi olarak temiz içerikli mecra bulmak kolay değil ama dışarıda hala bu mümkün.

Evet, kendimi iyi bir insan olarak tanımlarım. Çevremdeki insanları referans alırsam baya iyi kalıyorum.

10 üzerinden 10 kalıyorum.

Cimer'den doktor adi vererek sikayet etsin.

öncelikle şahitler ile birlikte olay yerinde tutanak tutulacak. kimse kimseye delilsiz ceza veremez. verilirse bile mahkemeden geri döner. bu yüzden delil yoksa bile şikayetçi olunması, d*ktor hakkında ileride yapılacak soruşturmalar için faydalı olacaktır.
1) kamu görevini kötüye kullanma ve vazifeyi ihmalden şikayetçi olunacak.
2) hastane amirlerinin doktor hakkında idari soruşturma yapması için başvuru yapılacak.
3) uğranılan rahatsız edici durum ve rahatsızlık için maddi ve manevi tazminat davası açılacak.
4) ttb'ye şikayet edilip idari soruşturma yapılması istenecek.
başvurularınızı yazılı olarak iadeli taahhütlü posta ile yapabileceğiniz gibi cimer'den de yapabilirsiniz. cimer dilekçe gönderme aplikasyınudur.

adam hepi topu doktor randevusunu halledememis. yok ttb, yok idari sorusturma, yok dava, yok birlesmis milletler...oeahh

herseye de chatgpt cevabi yapistirmayin birader. cok belli oluyor.

cevap: bashekim, olmadi hasta haklari birimi, olmadi saglik il saglik mudurlugu, o 'da olmadi son care cimer

Her hastanede hasta hakları birimi vardır. Anında oraya gidip derdini anlatacak. Dilekçe verip kaydettirecek ve kayıt numarasını alacak. Sonra İl sağlık Müdürlüğüne Bir mail ile şikayette bulunacak ve mağduriyetinin telafisini isteyecek.

182'yi arayabilir, hemen çözüyorlar.
benim başıma şöyle bi durum gelmişti, randevu saatimden önce hastaneydim ama vezneye ödeme yapmam gerekiyordu, vezneye gittim hala randevu saati içindeydim, ancak veznede elektrikler gittiği için orada bekletildim ve randevu saatim geçti.
ödeme yaptım doktorun kapıya gittim, benim saatim geçmiş benden sonraki saatlerin hastalarına bakılmaya başlanmış. 182'yi aradım, dedim böyle böyle hastanedeki teknik sorun yüzünden saatim kaçtı ne yapabilirim? kayıt açtılar.
neyse kapattım hala bekliyorum sonra benim ismim yandı, meğer boş kalınca bir süre önceki hastalara sistem dönüyormuş. (tabi bunun saat sınırını bilemem, arkadaşınız sınırdan dışarıda kalmış olabilir) girdim muayenemi oldum, çıktığımda 182 beni aradı, dedim çözüldü sağ olsun.

182’yi arayıp düzelttirin. Sistemsel problemleri çözmek doktorun görevi değil. Doktor muayene etmediği hastayı bakıldı niye nasıl işaretlesin? Yalan değil mi bu?

Benim derdim sonradan gelen doktorun ceza alması değil bu randevu olayının nasıl çözülebileceğiydi

Mesela arkadaşım peki ben şimdi 2 hafta boyunca randevu alamayacak mıyım dediğinde doktor 182 yi arayın ordan çözüyorlar diyebilirdi, bunu biliyordur herhalde doktor, söylemek zorunda da değil ama hastayı rahatlatmış olurdu

Neyse şimdi 182 nin aranabileceğini öğrendik :)

Kol saati

Çocuk dergisi alıyorum ben içinden oyuncakta çıkıyor

Harclik da güzel bir hediye bence.
Onun disinda 4 yasindaki cocuga oyuncak, 7 yasindaki cocuga okul cantasi, kalemlik, boya seti falan güzel olabilir.

Ben en son plaj havlusu aldım, sevdiği karakterlerin olduğu herhangi bir şey olabilir, mesela niloyalı tshirt, ben10lu şapka, kuromili yastık, mickeyli şemsiye vs

Renkli saçlar oluyor tutam tutam çıt çıtlı çok seviyor kızlar

Tab a9+

Saplarını da salataya koyuyorum. İnce ince dograyabilirsin. Koymak istemezsen saplariyla da sote yapabilirsin, sıvı yağda kavur, pirinç ekle pişir.

Ben, hemen yiyeceksem aliyorum, başka bir gün yapacaksam almıyorum çünkü dediğin gibi hemen bozuluyor. En fazla iki gün bekletirim.

Yeşillikleri yıkamadan bir kağıt havluya sararım hava almayan plastik kap ile buzdolabına koyarım iki haftaya kadar yemyeşil ve çürümeden dayanıyor kullanacağım zaman yıkarım

Önden yıkayınca ne kadar kurutsam, fırfırlasam, nemli kalıyor daha çabuk bozuluyor

Bir ekleme yapayım: dolaba kaldırmadan önce yeşillik demetlerindeki lastiği de çıkarın

semizotu alınca mutlaka 1-2 günde tüketiyorum, kendim yiyeceksem sapları da yerim, misafire yapacaksam sapları ayıklıyorum genelde insanlar sevmiyor. ama ben her yeşilliğin sapını da yerim ziyan olmasın diye.

yalnızlara semizotu bile haram :(

Geçen gün işte saplarından yapılan bir çorba içtim, bence güzeldi.

Sapları tereyağında soteleyebilirsiniz.

Evde saksı yok mu? Kök tarafına bağlanan gazeteyi çıkarın, köklerini saksıya gömün. Düzenli sulamayı ihmal etmeyin. Felip gidip birkaç dalını, köküne zarar vermeden koparıp yiyin.

@mirket ulan basimiza bela oldu semizotu ne yontemler varmis ya hahaha :) eyvallah aklimda olsun saksi mi var mi su an emin olamadim.

yoğurtun içine saplarıyla birlikte küçük küçük doğra bi de kırmızı kapya biber koy, isteğine göre sarımsak da ekleyebilirsin çok güzel bi meze olur ve yoğurtun içindeyken dayanır birkaç gün.

yoğurda saplarını koymak istemiyorsan saplarını doğrayıp yemek yap. soğanı salçayı kavur bir iki tane domates doğra, az pişir sonra semizin saplarını ekle 5-10 dk pişir pilavla ye.

çok kalin, kaba olmayan saplariyla birlikte bulgur ile yemek yapiyorum. sogan, salca, kiyma, semizotu.
ya da yapraklarla yogurtlu salata. Salata yaparsam saplar çöp

cok kolay bozuluyor evet

ilki.

Ceminay daha iyi gibi ama gemini diyene de laf etmem

Ceminay, Cem Ceminay gibi.

ceminay.

fun fact: cem ceminay'ın gerçek soyadı ceminay değil. ikizler burcu olduğu için soyadını gemini (ceminay) yapmıştır.

altta soldan üçüncü sıradaki mavi muhteşem göründü gözüme.

sıkıcı pastel renk bir şey almayın.

Her renkten lake veya ahşabın her çeşidi mobilya ile uyum sağlayabilmesi, zevkine göre yüzlerce renkten ve çiçekli desenli minderle kombinlenebilmesi, bir köşeye koyacağın kocaman salon çiçeğiyle ortamı bütünlemesi ile ben de latte diyorum.
Diğer eşyaların seçimi sonrası çok bir donukluk ortaya çıkarsa bir köşeye konacak canlı renkli bir tek koltuk ile istenen kontrast da sağlanmış olur. Aydınlık ortam sevenler için bu renk candır.

Ama ben loş ortamları severim. İki köşeye koyacağım lambaderle evim kısmen aydınlansın ki içim kararsın, depresyonumu doya doya yaşayayım, sonra da içimdeki fırtınaları psikoloğumla paylaşayım diyenler için de koyu renk koltuk takımını öneririm.

açık mavi diyorum ben de

Boyle koltuk secilmez. Mimar Selim bile boyle yapmaz.
Salonun fotosunu cekip at oradaki genel ambiyansa gore renge karar verilsin. Mavi diyenler ne yapmak nereye varmak istemektedirler ben anlamadim yoksa.

Klasik açık renk, sonra aksesuarlarla renklendirmeye +100

Bizde mesela koltuk bej, ahşap mobilyalar biraz koyu, perde, kırlentler, vazolar vs mavi-turkuaz-yeşil tonları ağırlıklı ama renk renk. Salondaki diğer her şeyi hardal sarısı, mavi gibi renklere uydurmak çok daha zor iş.

bu arada renkler birbirine uymak zorunda degil. bu tip bir koltuk zaten basli basina bir statement parcadir. 3+2+1+1 takim halinde ceyiz seti gibi koltuk almiyoruz burada. O yuzden ortamin ambiyansina gore gerek sekliyle gerek rengiyle orada hem patlayacak hem uyum saglayacak bir renk olmali. O baglamda bence secenekler cok iyi degil. Ama illa bunlarla sinirliysak koltuklu fotodaki renk ortam nispeten agir ahsap renkliyse bence daha iyi on plana cikar.

Bir de lutfen tablolarla renk katmak filan, yok oyle seyler, olmamasi lazim yani sonra otel odasi gibi, zuccaciyeye girip her seyi ayni anda takim almissiniz gibi bir goruntu cikiyor ortaya. Duvarlar koltukla uyumlu dekor tablolara degil kendinizi ifade edeceginiz sanat eserlerine fotograflara aittir.

burada cevap yazan herkese ve OPa sabah aksam bir doz pinterest oneriyorum.

Evde değilim foto atamıyorum ama ev bomboş zaten, sadece beyaz klima takılı.

Başka hiçbir eşyası alınmadı ( tv hariç tv de dümdüz tv) duvarlar beyaz, kare, balkon tarafı büyük camlı bir salon elimizdeki.

pintereste bakıyorum ama kafam daha da karışıyor.

Burdaki seçenekler dışında da öneri olursa açığım btw.

Koyu olsun leke göstermesin düz mantığı ile koyu yeşil veya lacivert diyorum. Evin tarzı ahşap ağırlıklı dediğiniz için koyu kahve nasıl olur bilemedim ahşapların tonuna bağlı.

Büdüt: şu video yardımcı olabilir belki?

www.youtube.com

hardal diyorum.

ayrica mimar sinan naglaka? yok picasso. asdhjf

@buenosdias adam mimar sinan dememiş mimar selim demiş okuduğunu anlamaktan acizsin dalga geçiyorsun.

@tuborg yeşili, ben de koltuk bakıyorum bu ara, yeşile kafayı fena taktım. ben olsam koyu yeşil alırım evin ahşap ağırlığı eğer koyu renk ahşapsa bence güzel durur.

Evin madem belli bir tarzı yok gri ya da açık bej olan en kullanışlı, sıkılınca üzerine oturma battaniyesi, pike gibi şeylerle renklendirirsin

Lacivert, yeşil kumaş güzel ama çok toz tüy belli eder

Kiremit veya petrol mavi derim. Benimkiler kiremit

eileengray +1
renk skalasına baktığımda direkt aynı renkleri seçtim. dezavantajı evde çocuk ya da kedi/köpek varsa çabuk lekelenebilir.

mimar selim evim şahane mimar selim.

Teşekkür ederim herkese, kafam daha da karıştı ahahah :) alınca odada foto ile update edeceğim duyuruyu.

@matilda yanlis okumusum. dalga da gecmedim. esprili yazdim. baslik sahibi rahatsiz olmamis ki tik atmis. anlamadigim olay, senin niye bu kadar zoruna gitti?

Bir kare tost ekmeği
Üzerine ince bi tabaka fıstık ezmesi
Üzerine bir adet dilimlenmiş muz

Yanında çay ya da kahve opsiyonel

250-300 cal eder
youtu.be

ben türk kahvaltisi sevmedigim icin yulaf ezmesi yiyorum. dümdüz oatmeal. yulafi sütle pisiriyorum, tabaga alip üstüne biraz bal ve istedigim meyveyi koyuyorum. asiri doyurucu ve besleyici.

1 dilim tam buğday ekmeğinin üzerine ezip limon sıktığım yarım avokadoyu sürüyorum. Üzerine iki dilim tofu koyuyorum ve limonlu yeşillik.

Bunun humuslu versiyonunu da yapıyorum. Avokado yerine humus. Yanında meyve.

@ grimavi de çok güzel bir öneri yapmış, ona yemek konusunda güven. O, bu işi biliyor :)

50 gram lifalif öğütülmüş
20 gram keçiboynuzu unu (opsiyonel)
10 gram kakao
10 gram hindistancevizi (opsiyonel)
100-200 ml civarı süt
1 muz

robotta çekip kaseye aktarıyorum, üstüne bir kaşık kadar karışık dondurulmuş meyve ekliyorum (lavi marka iyidir), bu da opsiyonel. dolapta biraz soğuduktan sonra yiyorum. mükemmel makrolar. tüm miktarı kendi kalori ihtiyacınıza göre ayarlayabilirsiniz.

@rock n roll avokado severim de, onun olgunlaşma süreci çok iğrenç. kahvaltı yapmak için her gün bir avokado alıp, sırası gelince yemek üzere olgunlaşmasını bekleyeceğim, değil mi? yoksa bunun pratik bir yolu var mı?

Bir dilim ev yapımı ekmek, 35 gram peynir, 6 zeytin, iki çeri domates, bir köy biberi, bir salatalık, bir tutam maydanoz ve dereotu, yanında bir kupa çay,

Standart kahvaltım.

Olgunlaşmış olanı da var marketlerde.

dümdüz sabah kahvaltısı yapsak? yani çok yağlı olmayan bir peynir, birkaç zeytin, domates biber salatalık. yanına ince bir dilim tam buğday olabilir.

mesela sürülebilir loru bir dilim tam buğdaya sür, üstüne domates salatalık biber, yanında zeytin. içecek olarak normal çay, yeşil çay veya sade kahve.

bir de yumurtayı hiç mi sevmiyorsun? ben de yumurta sevmem, haşlanmış, sahanda, sadece yumurtadan omlet yiyemem. ama tadını kokusunu bastıracak bir şeyle karışırsa yerim. menemen yerim mesela, keskin tadı olan bir peynir ve maydanozla karıştırıp yapılan omleti yerim. eğer o şekil yiyebiliyorsan bu dediklerim de olur.

Muzu dondur. Sonra robota o donuk muz ile 1 2 yk yoğurt koyup çek.Üzerine orman meyveleri koy. Mis gibi smoothie bowl. İstediğin gibi süslersin

metro marketten dondurulmuş avakado var.

onun dışında kahvaltıyı kesmeyi denediniz mi? 10 gün kadar yapmasanız zaten vücut alışıyor.

Benim bu konulardaki mottom: herkesin hayatına kimse karışamaz.

O yüzden hiç garipsemiyorum.


Bir de kendi adıma düşünüyorum, sırf boy yüzünden biriyle birlikte olmaktan vazgecmezdim herhalde.

valla normalde fiziki detaylara takılan biri değilim de böyle doğrudan büyük farklara karşı bir garipseme yaşıyorum. hatta biraz şeytani yönümle ve niyet okumayla cevap vereceğim ama her iki tarafın da böyle aşırı farkı içten içe istediğini düşünüyorum.

aksine sempatik buluyorum. seni öpebilmek için zıplıyor falan. uzun olduğum için partnerlerimle aramda hep 20 cm+ fark oldu.

Görmüyoruz hocam bize ne love wins

Önemli olan boy farkı değil sevgidir.

Garipsemiyorum normal görüyorum.

Yalnız bekar olduğum dönemler biraz haset ediyordum:p nerden buluyorlar bu uzun erkekleri, bize niye sürekli 170-175 adamlar denk geliyor diyordum. Erkekte uzun boy tek kriter değil ama yine de çekici bişi bunu inkar edemem.

Garipsiyorum. Weird

garip bulmam.

Biz erkekler genel olarak garipsemiyoruz ve takmiyoruz ama kadinlar boy olayini acayip onemsiyor, oyle boyle degil. Hele bir de kendileri biraz uzun olmaya gorsun yok topuklu giyersem ne olur, disardan nasil gozukuruz, elalem ne der diye cok fazla muhabbet duyarim kadinlar arasinda. Kendileri uzunsa zaten hayatta tenezuul etmezler bile kisa erkege istisnalar disinda. Kisa erkek - uzun kadin iliskisi varsa kisa erkegi biraz arastirin kesin maddiyat, kariyer, kultur vs gibi alanlarin birinde ikisinde cok fena ustunlugu vardir toplumda. O yuzden tercih edilmistir.

kadin erkekten uzun olmadigi surece sikinti yok, oynat devam.

garip bulmak değil ama dikkat çekiyor tabi ama son derece normal.
dikkati çekilen bizlerin hatası:)

erkeğin uzun kadının kısa olmasını garipsemiyorum.

ama kadının erkekten uzun olması garip duruyor. hiç yakışmıyor. zaten çok görmedim böyle.

Niye bilmiyorum ama benim aklıma doğrudan Göksel'in Evire Çevire ve Bi' Seni Konuşurum şarkıları geliyor.

Flare var, senin dediğin olay o. Füzeyi atıyorsun, heat için flare saçıyor 3 5 tane. Var ulan var. İngilizce yazdım, bakmak istersin diye gugıl'dan.

atmosfere 33bin km hizla giren füzeyi, lazer ile imha ettin diyelim, üzerinde nükleer başlik varsa geçmiş olsun.

Fosfor bombası var ama bunu balistiğe uygulamak gerek

Fosfor bombasının görsellerine bak tam füze olmasa da füzeden ayrılıp tahrip eden çoklu parçalar

Fakat bu füze yasaklıydı çünkü insan tahribi için kullanılıyordu binayı yıkacak kadar zarar vermeyebilir, yasaklı olmasına rağmen israil bunu filistinde çekinmeden çokça kullandı

Balistik füzeler ise binaları yıkma gücünde

demir kubbe gelen her füzeyi vuramıyor, bu bir.

dediğiniz şey var evet. rusya, ukrayna'da sayılı kez de olsa kullandı. aynen dediğiniz gibi, füze var diye dalıyorlar, sonra bir bakıyorlar hop aslında 10 tane füze var. dokuz tanesi sahte, bir tanesi gerçek. saldıran taraf için avantaja dönüşüyor çünkü sen iki füze atıyorsun diyelim, bunlar onarlı ayrılıyor. karşı taraf HEPSİNİ düşürmek için 20 füze kullanmak zorunda kalıyor.

bugünkü savaş doktrini zaten hava savunma sistemini yormak üzerine, benim ŞAHSEN anladığım kadarıyla saldıran her türlü daha avantajlı eğer yeteri kadar kaynağa sahipse. çünkü hemen her alanda olduğu gibi "saldıran", savunana kıyasla daha hızlı geliştiriyor teknolojiyi.

demir kubbe 1 tane atmıyor.

istediğin kadar flare olsun.

ayrıca saldıran daha çok taktik geliştiriyor, savunma sistemi ikinci adım olduğu için basit bir çözüm savunmayı çökertebilir.

var. 1 tane icbm atılıyor, içinden 10-20 tane nükleer bomba birden çıkıyor. bunları engellemek içinse şöyle cihazlar var:
m.youtube.com

www.youtube.com

Romatizma ağrılarınızı özetleyen şarkı diye okudum, ve asla garipsemeyip şarkı düşündüm ya :D

Son zamanlarda bu hoşuma gidiyor : music.youtube.com

music.youtube.com

music.youtube.com

Romatizma anladim +1

Sezen aksu sensiz icime sinmiyor

Bence bu sarki cok romantik ve gerçek. Sacma sapan dram yok. Hayat devam ediyor. Yine kahkaha atiyorum ama ne zamanki icim dolar sevincten sensiz icime sinmiyor diyor. Bence bu cok romantik

youtu.be
Go widı floooo

Songs: Ohia - Tigress

Özellikle son kısım benim mottom haline geldi yıllar içinde:

“I believe every woman has made up her mind to win”

Rahmetliyi de analım buradan, güzel adamdı

Sorarlarsa “bizimkiler boşandı, birbirimizle görüşmüyoruz , özel bir mesele” dersiniz, konu kapanır. Bunun üstüne daha fazla soru sorulmaz.

yalan söylemeye gerek yok. boşandılar deyin ama burada yazdığınız detayları vermenize gerek yok. yüzeysel şekilde anlaşamadıklarını anlatırsınız. bitti gitti.

Vefat ettiler vs diye yalan söyleme.
Görüsmüyoruz de gec. Eger yillar sonra karsi taraf hala merak ediyorsa ve sen anlatmaya hazirsan istersen anlatirsin.

Worst case senin hazir olmadigin bir anda anlatman ve hassas oldugun seyleri saklaman veya farkli lanse etmen. Böyle olunca durumu tam olarak anlatamayabilirsin ve sen hatali gibi bile görünebilirsin.

Yalan söylemeyin ama henüz her şeyi anlatmak için erken gibi, şimdilik görüşmüyoruz demeniz yeterli bence, zamanla güven bağı kurulup ilişkiniz derinleşirse anlatırsınız durumu. Yaşadıklarınız ve duygularınız için sizi hor görecek biri ise karşınızdaki hiç hayatınızda olmasın daha iyi zaten.

Artık ailemle iletişimi kestim görüşmüyorum demen yeterli geri kalanı detaylı anlatmana gerek yok

Yalan soylemene gerek yok. Seni Kabul Eden oyle Kabul etsin.

yalan söyleme, senin suçun yok.

doğruları söyle. Bir büyüğünden babalık yapmasını iste.

bu durumu kendi içinizde sorun olarak görüp dışarıdan gizlemeye, konuyu geçiştirmeye çalıştıkça kafanıza takıp kendinizi daha çok yoruyor huzurunuzu kaçırıyorsunuz gibi geliyor.

herhangi bir insana ailenizden bahsederkenki duygu haliniz karşı tarafın da bu konuya olan yaklaşımını etkiler. siz ailenizi anlatırken gizemli bir dil kullanırsanız, karşınızdaki de bu gizemi çözmek isteyecektir. siz ne kadar rahat, doğal olursanız, karşınızdaki de bu konuyu o kadar doğal karşılayacaktır.

seni çok iyi anladım, işte bunu sana karşı kullanmayacak birini bulmak lazım. aile ne yazık ki böyle bir şey karşı taraf ''ailen sana bunu yapmış'' deyip her şeyi reva da görebilir, ezmeye de çalışabilir. atıyorum sen başka bir şeyden ona dargınken senin yüzüne de vurabilir, hani silah gibi kullanır. var böyle ruh hastası ezikler ne yazık ki. kendini rahat hissedeceksen ayrılar ve çok görüşemiyoruz şu ara gibi bir şey de geç diyecektim ama erkenden ne tarz birisi olduğunu öğrenmen, gerçek yüzünü görmen daha da iyi olabilir aslında bilemedim. valla seni böyle bir mevzudan hor görecek kişide cehennem olsun gitsin. sen ayaklarının üzerinde durmuşsun, böyle bir durumdan sapasağlam çıkmışsın. ailenin nasıl birisi olduğu kimseyi ilgilendirmez. bunu kullanmaya çalışacak tıynette birisi de kimsenin karşısına çıkmasın açıkçası. ayrıca kesinlikle hor görülecek bir şey değil yaşadıkların, senin suçun hiç değil, böyle düşünme. dediğim gibi böyle bakacak biri de uzak dursun zaten.

Bunda utanacak bir şey yok, bu sana ait bir şey değil çünkü annen ile baban boşanmış, senden bağımsız bir olay.

@orientblue'nun dediği gibi kısa bir açıklama insan olana yeter.

erkek arkadaşınızın ailesini bilmem ama erkek arkadaşınızla paylaşabileceğiniz bir şey olmalı "ailenizle görüşmemeniz". Siz bir şey söylemedikçe erkek arkadaşınızın anne babası da üstelemeyecektir bence. Düşünceli insanlar değillerse de bir tebessümle "konuşmak istemiyorum" dersiniz olur biter. Hiç dert etmeyin. Sizin de onlarla ilgili bilmediğiniz bir çok şey var. Belki siz de pot kıracaksınız hatta.
Size çok içten mutluluklar diliyorum. (:

"konuşmak istemiyorum" mu? daha da büyük bir sorunmuş gibi gözükür. öldü möldü korkunc yalanlar. öncelikle erkek arkadaşına taciz vb konuları detaylarına girmeden ailenle görüşmediğini açıkla daha sonra ailesine ne derseniz konu daha kolay kapanır birlikte karar verin kimse zor durumda kalmasın sen de detaylarına inmek durumunda kalma. eğer hazır hissetmezsen ailesiyle tanışma zaten daha sevfili bile değilsiniz. çok iyiler çok tatlılar dediğin içlerinde neler yaşadıklarını bilmiyorsun gözünde büyütme

Anne babanın boşanmasını gizlemek çok mantıklı değil. Anlaşamamış ayrılmışlar. Annemle kaldığım için araya soğukluk girdi babamla görüşmüyorum. Annemle de yakın değiliz zamanla paylaşırım seninle dersiniz bitti gitti. Öldü demek büyük bir yalan. Aile ile çatışmaları anlatmak her zaman iyi fikir olmayabilir. Ele karışmak yere karışmak derler senin annen de şöyle yapmış sana x akraban da böyle yapmış şeklinde çirkinleşebiliyorlar kaliteli insan değillerse. Zamanla kendiniz hazır hissettiğinizde dilediğiniz detayları paylaşırsınız.

(maalesef) Sayın @ala09: bunu sorun gözükmesi sorun zaten. konuşmak istemediğiniz hiçbir şeyi konuşmak durumunda değilsiniz.


karşısında elli yaşında insanlar olacak mesela. SEvişiyor olaiblirler ama biz bunu konuşuyor muyuz, konusunu açıyor muyuz? bir konunun konuşulmak istenmediği kolayca anlaşılır sonrasında üstelemek saçmalıktır. Bu ihtimal oluştuğunda da kimseyi kırmadan "bunu konuşmak istemiyorum" dersiniz.
Fenerbahçe-galatasaray konusu açılınca dersiniz, siyaseten farklı görüşler olduğunda dersiniz, iş hayatınız için dersiniz, en yakın arkadaşınızla kavga ettiğiniz de sebebi sorulduğunda dersiniz, yemek yerken midenizi bulandıran bir şey konuşulduğunda dersiniz. Nerelerde kendinize neler yaşatıyorsunuz acaba.

@sparkle kiddle biraz politik olmak gerekir diye dusundum. acik konusunca anlasilacagini kim soyledi? bana bile sevgilim bu konuda konusmak istemiyorum dese asamadigi seyler var zannederim kaldi ki karsi tarafi tanimiyor cok. oldu bitti yapacak bir sey yok denmesi yegdir

Kanunu maddesini hatırlamıyorum ama yasaktır. Park edemez.

Şu soruların cevabını arayınca sonuç zaten ortaya çıkıyor.

Bahçeli evi olan adam, garaj ruhsatı almamışsa arabasını bahçesine koyamaz mı?

Mesela bir apartmanın kapısı açılmayacak ve insanlar dışarı çıkamayacak şekilde parkedebilir misin ya da parketmiş bir aracın trafiğe çıkmasını engelleyecek şekilde parkedebilir misin?

garaj ruhsatı varsa park edemez

Garaj adamın tapusunda garaj olarak kayıtlı ise park edemez. Yok garaj değil de bahçe/ev olarak kayıtlı ise yani aslında orası bir giriş/çıkış değilse park edebilir.

Garaj ruhsati varsa park edemez. Yoksa da etmemesi daha hayirli, adam kendi arazisine parj yeri yapmis, tartisma uzarsa iki tarafta inatci ise kan dokulur o isin sonunda.

Abi üsttekiler +1 ama insan olarak da ulan buraya araba bırakırsam giriş çıkışa engel olurum ben bir hayvan değilim bırakmamalıyım demeniz de gerekir.

Benim garajla ilgili sorunum yok da araç sürücüsü ev sahibinden 5dk izin istedi adam da tersleyince ona kuruldum yani hayvan gibi cevap verdi yoksa arabayı bırakıp saatlerce ortalıktan kaybolmak o da düşüncesizlik

söyle alsınlar. böyle böyle yerleşirler.

Niye öyle bir şey yaptıklarını anlamadım

yok deve öyle bir şey yapamazlar tabi ki şikayet etmelisin.

Sekizdokuzon işte ben de anlamadım :) yakındaki markete gelenler bazen kısa süreliğine araçlarını bırakırlar. Yani herkesin ortak kullandığı yeri sahiplenmek tuhaf

Yan komşuya, istediğin yerin etrafını almanyada kafana göre çevirebilir misin diyeyim mi :D

Sen muhatap olma, şikayet et.

Gecekondu loading

Muhattap olma. Sikayet et zabitaya.

Şikayet et. Arsızlara fırsat verilmemeli.

Muhatap olma, çünkü bu memlekette kanunsuzlukla hak kazanıldığını gayet iyi biliyor demek ki o kişi. Sen bişey dediğinde “ahh bunu nassıllll yaparım!” Diye utanıp vazgeçmeyecek yaptığı şeyden. Sen papaz olduğunla kalacaksın.

CİMER üzerinden şikayet yaz. Çekebilirsen (evin dışından) fotoğrafını da çekip ekle. TKGM sitesinden parsel sorgudan ekran görüntüsü al, tescil dışı bir yer olduğu anlaşılsın. Markete girip çıkarken arabamızı bırakıyoruz mağduruz falan de. Onlar oraya yerleşiyor. Dadandırma.

Ayrıca karavan, konteyner, tiny house şu bu, içinde insan yaşayabilecek kapalı mekanlar imar kanununa göre yapı (ya da bina hatırlayamadım) sayılır ve ruhsata tabidir aslında. “Bu karavan ya çekersin gider, tekerlekli” demek durumu kurtarmaz.


Geçiştirici cevaplar da alsan ısrarla yaz. Birkaç kereden sonra cevaplar ve görüntülerle kamu baş denetçiliğine şikayette bulun. Nerede oluyor bu? Hangi şehir?

Gelişme oldukça sözlükten haberleşebiliriz.

Edit: CİMER şikayetçi kimliğini gizli tutuyor. Yine de çekingen varsa alakasız bir tanıdığından rica edebilirsin. Hatta başka şehirlerden duyuru kullanıcıları bile şikayet edebilir.

evet alsınlar böyle sahiplenen esnaf halk çok var . halk düşmanları biraz. zabıta işini yapıyorsa gelir alır ama ifşa olma riski de var ihbar edenin. O konuda çekince yoksa

Ben olsam gitmezdim.

Cenazeye gidilir soğukluk da olsa kavga da olsa. Bunu dini bir motivasyonla da yapmıyorum. Sevdiğin insanın yerini dolduramayız ama senin yanındayız diye. Sonra arkadaşınla yine görüşme istersen sana kalmış

bence gidilmez.
onunki ana da sizinki aci patlican mi?
etme bulma dünyasi.
ektigini bicsin.
kaldi ki artik görüsmüyoruz diyorsunuz.

İkilemde hissediyorsanız neden gitmeyesiniz ki?

Kendiniz için iyi olur, belli ki aklınızın ucundan bile geçmeyecek bir şey değil.

Annesi ölmüş neticede, ne yapacaksınız ki evde oturup oh iyi ettim mi diyeceksiniz, hiçbir şeye faydası yok, çok manasız bence. Gitseniz en azından ben gittim dersiniz, içinizden çıkar.

aranız açıldıysa, uzun süredir konuşmuyorsanız cenazeye gitmeye hiç gerek yok. ha çok istiyorsanız "annenin vefat ettiğini duydum başın saolsun" diye mesaj atarsın yeter.

bence arkadaşının yaptığı ayıp değil belli ki siz yaptıklarınızı karşılık beklentisiyle yapmışsınız. ben ona yardım ettim oda bana edecek diye beklentiye girmek gereksiz.

İlişkinizi sürdürmek istiyorsanız gidin.
Diğer taraftan, böyle hesaplayan birinin cenazeme gelmesini istemezdim şahsen.

Arkadaşınız için değil, ölene rahmet dilemek için gidin. Haberiniz olan bir cenaze, hukukunuz da var oğluyla/kızıyla...

gidin.

kokla kötü koku gelmediyse sorun olmaz. içinde et yoktur inş

havalar ısındı, ben riske atmazdım. 16 saat dışarıda kalmış.

Hocam duyuruya sorarak bilinmez belki mutfağın serindi belki gece bile 35 dereceydi

Bozuldu mu diye buraya sormayın, tencere yemeklerinin üzeri köpürür köpük yoksa kokla hala anlayamadıysan tadına bak, inan o kadar kötü değil bozuk yemeğin bozuk sütün tadına bakmak bir lokmada zehirlemez

Tavuk nispeten yazın tezgahta kalmışsa daha hızlı bozulur ben olsam onu hiç denemem bile doğrudan atarım

Keten

elbette keten.

Kurutulmuş patlıcan biber dolması ve menemen. Uzun yoldan geliyor olsam bu ikisi mutlu eder beni.

Çorba yerine barbunya pilaki yanına bulgur pilavı yanına çoban salata risksiz ve serin yemekler

@grimavi Pilaki hiç sevmiyorum ben, sevmeyince güzel de yapamıyorum :/ hava sıcak, daha fresh bir yemek iyi olabilir

@beyfendi kıymalı kuru patlıcan benim de ilk aklıma gelendi ama öğlen sıcağında ağır mı olur dedim

yemekte pilav olacaksa ya enginarlı ya kabaklı basmati pirinç pilavı olsun :)

@a oerfect lie bahar pilavı gibi :)

Dolmayla ilişkim günün saatinden bağımsız benim ama herkesin midesi aynı değil tabi.

Barbunya yoksa taze fasulye pilav salata yoğurt

Ayran aşı şahane fikir, ben de yapayım bu hafta <3
Yanına 1-2 zeytinyağlı ya da salata, meze gibi. Domatesli taze fasulye, (yoğurtsuz) semizotu salatası, bol ekşili yeşil salata?
Bir de karpuz ve güzel beyaz peynir, müthiş yaz öğle yemeği.

Uzun yoldan geliyor olsaydim ben de hafif yemekler istemezdim, ac olurdum.
İzmir kofte, cacik, pilav, corba fark etmez.

Darlamalı sıcaklar başladı. Eğlenceli, ferah tercihler de düşünebilirsin. Bir gün önceden yapılmış zeytinyağlı taze fasulye, soğuk. Güzel bir ekmek, zeytinli-kekikli olabilir. Üstüne de beyaz peynir ve karpuz.

yoğurtlu semizout salatası bir de havuç tarator. Yancıları belirledik...

taze fasulye
yaprak sarması
etli yemek seviyorsa da karnıyarık, ben pek severim kontenjanından yazdim bunu da.

Toplu cevap vereyim; meyve pek yemediğim için karpuz elendi. Ama yoğurt çorbası, 1-2 meze yanında bir yemek düşündüm. Yemek olarak fasulye bana da hafif geldi, galiba kuru patlıcan dolmasına yürüycem, antepten güzel patlıcan kurularım var. <3
@cosmicstring ; evet değer bilir ve bir çorba bile yapsam mutlu olur :)

Celebrity crush'im diyemem rap müziğin her türlüsünden nefret ediyorum fakat Eminem tamamen siyah ırkın dominasyonunda olan bir müzik türüne beyaz biri olarak tek başına hükmedip bunu siyah müzisyenlere de kabul ettirip çoğunluğun saygısını kazanan bir insan olduğu için insan ister istemez derin bir saygı duyma ihtiyacı hissediyor, bunun nasıl büyük bir değişim olduğunu içinde olmadığımız için tahayyül etmemiz zor ama bunu yaşayanlar eminim çok şaşırmışlardır.

Macklemore, filistin konusunda başından beri müzik eğlence sektöründe dik duruyor büyük saygı duyuyorum

youtu.be
3.20 deki hareket çok iyi

Türkiyeden de zei
www.instagram.com

@grimavi: Aa Macklemore u hatırlattığın için çok teşekkür ederim ya

Bugunlerde kneecap dinliyorum. Crush sayilir mi.bilmiyorum ama ben grubun tavrini cok begeniyorum.

semicenk blok3 mu kusucam ogkkk

macklemore+1000

sava(tpl)ya ciddili asiktim rabbim bir daha dusurmesin. ezhel'le de yakinlik kuruyorum zihniyeti, bilinci ve acikligi cok cok iyi seviyede. sansar ve mode xl in sesi cok cok tatliko gormesem crushim olabilirdi

Blok3 e laf söyletmem bacım, namusum in a way

Şanışer çok hoş biri bence, politik tavrını da seviyorum, harika biri gibi bir imaj çiziyor umarım bir haltlar karıştırıp beni üzmez.

Korkunç bir zevkin olduğunu da belirtmek isterim :)

başlıkta ve yanıtlarda geçenlerin hiçbirini duymadım bile :,) hiç rapçi crushım yok, olmasın da aman. (düşündüm, hiç crushım yok.)

@mutekebbir: yetenekli keko seviyorum, bu da benim zevkim, napiyim:p

14 yaşımdan beri, yani 14 yıldır Eminem'e aşığım. baya manyağıyım herifin. son yıllarda manyaklık seviyem azaldı tabii yaş ve hayat sorumlulukları gereği. ancak ölene kadar tek celebrity crushım olarak kalacak kendisi. hem hayranım, hem çok saygı duyuyorum, hem de tipine ve komikliğine bayılıyorum. şarkılarını dinlemeden duramam.

Her hafta 1-1,5 kilo salatalık al, canın atıştırmalık birşeyler çektiğinde 2 salatalık tuzla soğuk soğuk, hem su ihtiyacını karşılarsın hem birşey yemiş olursun

Hocam kilo vermek matematiksel bir işlem sezgisel değil, beslenmene ve günlük aktivitene göre alman kaloriyi hesapla ondan 250-300 kalori düşüp o şekilde beslen, kilo verirsin. Bu beslenme ve hareket rutinin bu şablonun içindeyse kilo verebilirsin herhangi bir metabolik sıkıntın yoksa.

çabuk kilo vermek içün;

-kuzu eti yenmez
-patates yenmez
-karpuz yenmez
-market kavurması yenmez

çünkü yağ miktarları fazla, kalorisi yüksek, glisemiks indeksi yüksek.

devamlı yürünmez postacı gibi. arada tempoyu artır sonra düşür. nabzın artsın insin.

Ben bir de kendimden örnek vereyim: Ben yaptığım spor nedeniyle dönem dönem kilo alıp dönem dönem kilo veriyorum, kilo alıp verirken değiştirdiğim tek şey pirinç miktarı oluyor 600 gram pirinç yediğimde kilo alıyorum 200 gram pirinç yediğimde kilo veriyorum, ne yaptığım antrenman şeklinde ne de yediğim yemeklerde bir farklılık oluyor sadece aldığım total kaloriyi pirinç miktarına göre aayrlıyorum birinde balansın üstünde kalırken diğerinde balansın altında kalıyorum, senin bu beslenme ve hareket rutinin balansın üstünde kalıyorsa, yani alman gereken toplam kalorinin üstüne çıkıyorsan kilo veremezsin, balansın altında kalırsan kilo verirsin, baktığın zaman dandik bir rutin diyemeyiz tabii ki ama yediğin besinlerin sahip olduğu enerji miktarı/kalorisi yüksekse ve seni balansın üstünde tutuyorsa temiz beslensen bile kilo veremezsin, o nedenle bu matematiksel bir işlem.

@yurtsuz john, yağ miktarının neticeye bir etkisi olduğunu düşünmüyorum önemli olan alınan kalori.

Günde 3 dilim baklava yiyerek kilo verebilirsin
Ama günde 500 gr et yiyerek kilo veremeyebilirsin
Kaleci abinin dedigi gibi matematiksel bir mevzu

Hocam şundan bu kadar gr bundan şu kadar gr la olmuyor bu işler. Bunlar insanı bir süre sonra sıkıyor ve sürdürülebilir olmuyor.
Yapman gerekenler şunlar

İlk ogun 12.00-13.00 gibi olacak
İkinci öğün de en geç 19.00 da olacak

Bu saatten sonra ertesi gün öğlene kadar asla bir şey yemeyeceksin. Su çay içilebilir.

Bi öğünlerde de zararlı diye bildiğimiz hiç bir şeyi yemeyeceksin. Ekmek, şeker bunları tamamen çıkartıyorsun. Pilav ve türevlerini az olmak ve beslenmenin sürdürülebilir olması adina az miktarda günde sadece tek ogununde yiyebilirsin ama çok az.

Haftanın 1 gününde de tek ogun canin ne istiyorsa ye. Sonra aynı şekilde devam et diğer günlere.
Bu kadar. Neyin yararlı ve zararlı olduğunu zaten biliyorsun. Oturup bir tabak pilav yemezsin zaten….

Kendince sağlıksız olduğunu düşündüğün hiçbir şeyi eve alma.
Ekmek, patates, kuru meyve, pirinç, ayçiçek yağı vs.
Paketli hiçbir şey alma eve.

Etler, yağlar, sebzeler, yoğurt
Bu sağlıklı besinlerden istediğin kadar ye.
Zaten vücut bir noktada duruyor.

Yanında ekmek olmayınca 500 gram pirzola yenmiyor.

Seni hatırlıyorum. saçların o zamanlar kısacıktı. şimdi bambaşka biri olmuşsun. maşalah :)

Yıllar önceden hatırlıyorum saçların kısa kestirmiştin +1

Seni aramızda görmek güzel

E sizi de görelim? İfşa açtım sırf bu yüzden :)

A ha :))) valla şaşırdım :))) hoş geldin tekrar :) :)
Ama benden bekleme tabi

Nazan Öncel :)

Link uctu sanirim :)