Vse budet horosho
Merhabalar. Burnumun sürekli tek bir tarafından nefes aldığım için çoğu zaman sinirli oluyorum. Bilmiyorum bununla alakası var mı ama doktora gittim, septum deviasyon mu nedir onu önerdi. Estetik gereksiz ama eğrilik var dedi. Kavga videolarında birinin burnu kırılınca bile ellerim uyuşuyor gibi olu
Merhabalar. Burnumun sürekli tek bir tarafından nefes aldığım için çoğu zaman sinirli oluyorum. Bilmiyorum bununla alakası var mı ama doktora gittim, septum deviasyon mu nedir onu önerdi. Estetik gereksiz ama eğrilik var dedi.
Kavga videolarında birinin burnu kırılınca bile ellerim uyuşuyor gibi oluyor. Ya masada kalırsam? :)
Kavga videolarında birinin burnu kırılınca bile ellerim uyuşuyor gibi oluyor. Ya masada kalırsam? :)
0
benim de olmam lazım ondan korkudan olamıyorum :( yaşamımı doğrudan etkiliyor. sol taraftan hiç nefes alamıyorum. sürekli uykusuzluk, çabuk yorulma, beynimin sol tarafı çürüyormuş gibi hissetme durumlarım var :(
0
Ben de ayni dertlerden ve tedirginlikten muzdaribim. Burnundan ameliyat olan arkadasimla konustum zaten lokal anestezi degil tamamen uyutuyorlarmis. Sonrasinda da cok fazla sikinti cekmemis. Buz tedavisi mi ne varmis onla ugrasmasi sikintiymis bir tek dedigine gore. Baya oldu o ameliyat olali bu arada. Belki artik daha zahmetsizdir.
0
Iyi de burun zaten tek taraflı çalışır. Ikisinin de açık olmasi diye bir durum yok. Milleti kandırıp ameliyat ediyorlar kanmayın bunlara. Burun gun icinde dönüşümlü olarak birini kapatip digerini acar.
0
@vegas +1 :d
(bkz: grup indirimi)
ben güzel koçaklama, güzelleme falan yazarım. itina ile akrostiş de yazılır...
(bkz: grup indirimi)
ben güzel koçaklama, güzelleme falan yazarım. itina ile akrostiş de yazılır...
0
@goodman sol tarafım çürüdü abi bildiğin gibi değil... anlayamazsınız...
0
Benim de sol taraf gidik. Otrovine sıkarak yaşamaktan müptezel oldum. Ameliyattan sonra gelişmeleri yazacağım
0
aynı durum bendede var. 2 sene otrivine bağımlılığı ile yaşadım. kısa süreler bıraktım ama trivine ciddi bağımlılık yapmıştı.
tekrar spora başladım geçen yaz. 1 haftada bıraktım. spor artık nasıl hormonlar salgılatıyorsa burnu açıyor. ve devamlı o halde kalıyor 2-3 gün. düzenli sporda sürekli açık.
arada mesela çok kısa zamanlarda tam nefes alamadığımı hissediyorum ama iki koşunca geçiyor.
sporu bir deneyin dilerseniz bu kadar korkunuz varsa.
tekrar spora başladım geçen yaz. 1 haftada bıraktım. spor artık nasıl hormonlar salgılatıyorsa burnu açıyor. ve devamlı o halde kalıyor 2-3 gün. düzenli sporda sürekli açık.
arada mesela çok kısa zamanlarda tam nefes alamadığımı hissediyorum ama iki koşunca geçiyor.
sporu bir deneyin dilerseniz bu kadar korkunuz varsa.
0
8-9 yıl kadar önce aynı sebepten dolayı çapa'da oldum o ameliyatı (estetik yok sadece septum düzeltme). korkulacak hiçbir şey olmadığını gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. tek rahatsız edici yanı ameliyattan sonraki ilk geceyi tamponla geçirmekti. nefes alamadığım için uyuyamamıştım doğru düzgün. onun dışında da ağrı sızı hiçbir şey olmadı.
0
yilki ati
Ev arkadasım uyuz olmuş, zaten bi kaç aydır kaşınıyodu.doktor ev arkadaşların da tehlikede ilaç kullansınlar demiş.evi nasıl dezenfekte ederiz hiçbir fikrim yok, çamaşır suyuna ek olarak etkili deterjan, temizleme yöntemi vs.söyleyebilir misiniz?Ben de iki-üç gündür kaşınıyodum zaten, şu an kitlendi
Ev arkadasım uyuz olmuş, zaten bi kaç aydır kaşınıyodu.doktor ev arkadaşların da tehlikede ilaç kullansınlar demiş.evi nasıl dezenfekte ederiz hiçbir fikrim yok, çamaşır suyuna ek olarak etkili deterjan, temizleme yöntemi vs.söyleyebilir misiniz?
Ben de iki-üç gündür kaşınıyodum zaten, şu an kitlendim koltuğa bile oturamıyorum bana da geçer diye :(
Ben de iki-üç gündür kaşınıyodum zaten, şu an kitlendim koltuğa bile oturamıyorum bana da geçer diye :(
0
o kadar abartılacak bişey yok. doktor herhalde kwellada isimli losyonu önermiştir. Önerilen aralıklarla banyodan sonra bütün vücudunuza sürecek ve 8-10 saat sonra da yıkayacaksınız. Temas ettiğiniz kumaşları (örtü, giysi vb.) ütüleyin. Uyuz akarı bir konak bulmadan en fazla 72 saat yaşayabiliyor. Kumaşları 72 saat temas etmeden hiçbir canlının olmadığı bir yerde tutarsanız sonrasında rahatlıkla kullanabilirsiniz.
0
Polaroid
Arkadaşlar merhaba, bakımı kolay, yılda birkaç defa açacak evde saksıda bakılacak çiçek ne alabilirim? Hediye olacak bu arada. İnternette bakındım da bir şey bulamadım.
Arkadaşlar merhaba,
bakımı kolay, yılda birkaç defa açacak evde saksıda bakılacak çiçek ne alabilirim?
Hediye olacak bu arada.
İnternette bakındım da bir şey bulamadım.
bakımı kolay, yılda birkaç defa açacak evde saksıda bakılacak çiçek ne alabilirim?
Hediye olacak bu arada.
İnternette bakındım da bir şey bulamadım.
0
valla orkide bayağı kolay. annem ara sıra kafasına göre su veriyor yıllardır açıyor. dibinde toprak da yok zaten.
0
emuncipation
şunu sormak istiyorum. biri yenibosnada öbürü tuzlada çalışan iki kişi istanbulda nerede yaşasa ulaşım sorununu en aza indirirler?ek bilgi: yenibosnada çalışan kişi tam zamanlı, tuzlada çalışan günü yarı zamanlı çalışacak ancak daha sonra tam zamanlıya geçebileceği için evin çok da ters bir yerde ol
şunu sormak istiyorum. biri yenibosnada öbürü tuzlada çalışan iki kişi istanbulda nerede yaşasa ulaşım sorununu en aza indirirler?
ek bilgi: yenibosnada çalışan kişi tam zamanlı, tuzlada çalışan günü yarı zamanlı çalışacak ancak daha sonra tam zamanlıya geçebileceği için evin çok da ters bir yerde olmaması gerekiyor.
ek bilgi 2: ikisinin de özel aracı yok.
ek bilgi: yenibosnada çalışan kişi tam zamanlı, tuzlada çalışan günü yarı zamanlı çalışacak ancak daha sonra tam zamanlıya geçebileceği için evin çok da ters bir yerde olmaması gerekiyor.
ek bilgi 2: ikisinin de özel aracı yok.
0
metrobüs ve metro seçeneklerini göz önünde bulundurarak kadıköy diyorum. zaten istanbul'da yaşanması en mantıklı bölge burası. kadıköy'de tam neresi derseniz tuzla'ya ulaşım kolaylığı açısından acıbadem diyebilirim, ama yenibosna'daki arkadaş sabah metrobüse binerken çok üzülür.
0
emuncipation
epeydir çeviri yapmadım şimdi bi tercüme bürosuna teklif vermem gerekiyor. 1000 kelime üzerinden ücretlendiriliyordu yıllar önce yanlış hatırlamıyorsam ama rakamları da hiç hatırlamıyorum. 1000 kelime için hangi fiyat aralığı makuldür?
epeydir çeviri yapmadım şimdi bi tercüme bürosuna teklif vermem gerekiyor. 1000 kelime üzerinden ücretlendiriliyordu yıllar önce yanlış hatırlamıyorsam ama rakamları da hiç hatırlamıyorum. 1000 kelime için hangi fiyat aralığı makuldür?
0
Dynamole
Normal değil gibi. Ne lan bu? Sadece bilgisayar açık günde 12 saat falan. Onun dışında da buzdolabı var sürekli çalışan. Siz ne kadar ödüyorsunuz?
Normal değil gibi. Ne lan bu? Sadece bilgisayar açık günde 12 saat falan. Onun dışında da buzdolabı var sürekli çalışan. Siz ne kadar ödüyorsunuz?
0
buzdolabı-elektrikli soba-çamaşaır,bulaşık makinesi-süpürge ve 3 kişilik aile : 160 lira
İzmir
İzmir
0
Eğer elektrikli bir aygıtla ısınıyorsan normal. Klima, yağlı radyatör veya ufo vs. Ya da banyoda elektrikle çalışan şofben varsa. Değilse birisi elektriğini sömürüyor. Çabuk bir elektrikçi çağır ve tespit ettir.
0
4 kişilik aile, neredeyse sürekli açık 4-5 adet bilgisayar ile o kadar para ancak geliyor. hatta gelmiyor bile.
0
fazları yanlış okumuş olabilirler belki ama öyle olunca çok daha büyük fark çıkıyor diye biliyorum.
o kadar olmaması lazım. biz 4 kişi yaşıyoruz bir evde, 55 lira falan geliyor.
o kadar olmaması lazım. biz 4 kişi yaşıyoruz bir evde, 55 lira falan geliyor.
0
Elektrik enerjisini ısı enerjisine çeviren bir aleti (elektrikli soba, elektrikli battaniye, elektrikli ocak, elektrikli şofben...) sürekli kullanmıyorsanız anormal. Bunların hiçbiri yoksa 30 falan ödemeniz lazım.
0
Tek kisi icin fazla bence de 130.
benim yazin ortalama ( tek kisi olarak) 50 tl , kisin 60-70 tl geliyor. evde 3 kisi oldugumuzda bile maksimum 120 geliyor.
benim yazin ortalama ( tek kisi olarak) 50 tl , kisin 60-70 tl geliyor. evde 3 kisi oldugumuzda bile maksimum 120 geliyor.
0
kullanmadığın gereçlerin fişlerini çek.
lambalarına dikkat et, ekonomik olsunlar.
kombi, çamaşır makinesi çok cimri olmayabilir.
buzdolabında bir arıza olabilir mi? kapısı yeteri kadar muhafazalı değildir belki falan.
ışıklarını açık bırakma\unutma. çok gıcık bir durum. açık unutulan lambalar rüyalarıma giriyor. ampül-ophobia.
fırın'ı çok kullanıyor musun?
ancak yine de, eğer ki ev eşyalarında bir problem yoksa o kadar gelmemeli. gelemez. ben 30dan yukarı 40tan aşağı ödüyorum. müsrif bir arkadaşa 66 geldi, maksimum.
lambalarına dikkat et, ekonomik olsunlar.
kombi, çamaşır makinesi çok cimri olmayabilir.
buzdolabında bir arıza olabilir mi? kapısı yeteri kadar muhafazalı değildir belki falan.
ışıklarını açık bırakma\unutma. çok gıcık bir durum. açık unutulan lambalar rüyalarıma giriyor. ampül-ophobia.
fırın'ı çok kullanıyor musun?
ancak yine de, eğer ki ev eşyalarında bir problem yoksa o kadar gelmemeli. gelemez. ben 30dan yukarı 40tan aşağı ödüyorum. müsrif bir arkadaşa 66 geldi, maksimum.
0
thracian
yapan bir tercüme bürosu bilen var mıdır? fiyatı da makul olsun iyidir :)ingilizce>türkçe olacak.
yapan bir tercüme bürosu bilen var mıdır? fiyatı da makul olsun iyidir :)
ingilizce>türkçe olacak.
ingilizce>türkçe olacak.
0
emuncipation
Başka bir şehirden ankara'ya yeni taşındım. Kedime birkaç tahlil yaptırmak istiyorum, yukarı ayrancı tarafındaki veterinerler oldukça yüksek fiyatlar verdiler. güvenilir ve uygun fiyatlı veterinerlik hizmeti veren nereyi önerirsiniz?
Başka bir şehirden ankara'ya yeni taşındım. Kedime birkaç tahlil yaptırmak istiyorum, yukarı ayrancı tarafındaki veterinerler oldukça yüksek fiyatlar verdiler. güvenilir ve uygun fiyatlı veterinerlik hizmeti veren nereyi önerirsiniz?
0
guven veterinere ben guvenmiyorum ayrica ucuz da degil bence.
korusev. ayranci tarafinda zaten.
korusev.com
korusev. ayranci tarafinda zaten.
korusev.com
0
korusev veya kedi hastanesi... fiyati yuksek olabilir, ancak guvenilir hekimlerdir.
not: korusev hosdere'de, kedi hastanesi guvenlik'te.
not: korusev hosdere'de, kedi hastanesi guvenlik'te.
0
Kedi hastanesi en pahalisi sadece bir diyabet tetkiki icin o parametre bu parametre 400 lira istediler. Korusevr bakayim ama. Peki veterinerlik fakultesi nasildir?
0
kedi hastanesi pahalidir, ama paragozlukten degil valla:) tarkan hocam hicbir seyi atlamamak adina check-up yapar adeta. ama kanserden nefes almakta zorlanan kedime ust kattaki babasinin cihazi ile nefes aldirmisligi vardir... para falan almadi o tedavilere kedinin vefatindan sonra...
korusev'deki levent bey ve nil hanim da cok iyi hekim hayvanserverlerdir ayni sekilde. bonus olarak levent bey her zaman hayvan sahibinin cuzdanini goz onune alarak gereksiz tahlillerden, mudahalelerden kacinir.
veteriner fakultesindeki gencler de cok iyilerdir; oradaki tek sorun burokrasi:/ elinde kedi o binadan bu binaya kosturuyorsun, son tercih zoraki girmemis bir veterinere dusmek icin dua ediyorsun, sonuclari da gec aliyorsun, sonra yine kostur kostur.. ama cok iyi niyetliler, allah var simdi.
korusev veya kedi hastanesinde 20 dakikada sonuclar elinde mesela.
korusev'deki levent bey ve nil hanim da cok iyi hekim hayvanserverlerdir ayni sekilde. bonus olarak levent bey her zaman hayvan sahibinin cuzdanini goz onune alarak gereksiz tahlillerden, mudahalelerden kacinir.
veteriner fakultesindeki gencler de cok iyilerdir; oradaki tek sorun burokrasi:/ elinde kedi o binadan bu binaya kosturuyorsun, son tercih zoraki girmemis bir veterinere dusmek icin dua ediyorsun, sonuclari da gec aliyorsun, sonra yine kostur kostur.. ama cok iyi niyetliler, allah var simdi.
korusev veya kedi hastanesinde 20 dakikada sonuclar elinde mesela.
0
emuncipation
sanki televizyonda böyle bi reklam görmüştüm epey önce, sebzeleri meyveleri falan kesen bi cihaz, blender değil ama nicer dicer da değil elektronik bişey. 1. adı nedir?2. kullanan ve memnun olan/olmayan var mı?
sanki televizyonda böyle bi reklam görmüştüm epey önce, sebzeleri meyveleri falan kesen bi cihaz, blender değil ama nicer dicer da değil elektronik bişey.
1. adı nedir?
2. kullanan ve memnun olan/olmayan var mı?
1. adı nedir?
2. kullanan ve memnun olan/olmayan var mı?
0
emuncipation
şu alkol yasağı ne kadar kapsamlı. hayatta canım bira falan istemez, yasak ya ondan sanırım çıkıp bira alasım var. marketler, tansaş falan da dahil mi buna?
şu alkol yasağı ne kadar kapsamlı. hayatta canım bira falan istemez, yasak ya ondan sanırım çıkıp bira alasım var. marketler, tansaş falan da dahil mi buna?
0
marketler dahil değil tabi ki. oradan alabiliyorsun.
te allam güldürdün :D hocam yasak yasaktır işte. her yerde geçerli. ama çok kasarsan bir tekele gidip oradaki adamı kafalarsın sonra da el altından alırsın. zor bir şey değil. yaptım oradan biliyorum.
te allam güldürdün :D hocam yasak yasaktır işte. her yerde geçerli. ama çok kasarsan bir tekele gidip oradaki adamı kafalarsın sonra da el altından alırsın. zor bir şey değil. yaptım oradan biliyorum.
0
tolga asp
reddedilme korkusu yüzünden hoşlandığım kıza açılamıyorum, bunun bilimsel bir adı olmalı. bişey bişey fobi gibi, nedir bu? ona göre araştıracağım, belki yenebilirim bu hastalığı.
reddedilme korkusu yüzünden hoşlandığım kıza açılamıyorum, bunun bilimsel bir adı olmalı. bişey bişey fobi gibi, nedir bu? ona göre araştıracağım, belki yenebilirim bu hastalığı.
0
güzel kız fobisi diye bişey duymuştum kim bilir nereden/kimden?
Belki alakalıdır.
Belki alakalıdır.
0
perkele
yağmurlarla çatıdan ve dış cepheden su almış ev duvarı nasıl tamir edilir? suyu galiba kestik ama odada küflenme var, duvarlar hala nemli, yer yer kabarıklıklar var. nasıl tamir edilir, kaca patlar. panpalar bi yardım lütfen...
yağmurlarla çatıdan ve dış cepheden su almış ev duvarı nasıl tamir edilir? suyu galiba kestik ama odada küflenme var, duvarlar hala nemli, yer yer kabarıklıklar var. nasıl tamir edilir, kaca patlar. panpalar bi yardım lütfen...
0
böyle işlerden hiç anlamam ama bir dönem her tarafından akan bir evde yaşamıştım, zaten bi işe yaramayan tavan kapkaraydı, yaz gelince bir iki ay içinde tekrar bembeyaz olmuştu, yazın rutubet kuruyor ne yapacaksanız o zamanı bekleyin bence.
0
duvarın su almasını engellemişseniz yani sorunun kaynağını bulup bir çözmüşseniz çok iyi.
duvar hala nemliyse kurumasını bekleyeceksiniz. kurumadan hiç bir şey yapmayın. şu an ne doğru düzgün boya tutar ne alçı tutar, bir de şimdi yer yer olan kabarıklıklar duvar duvar kuruduktan sonra daha da artacaktır (boya boşlayacak çünkü). kabarık olan yerleri spatulayla kazırsınız, çok fazlaysa komple kazımak daha mantıklı olacaktır. kendiniz yapacaksanız daha sonra kazınan yerlere spatulayla biraz alçı çekersiniz (alçıyı nalburdan alacaksınız, alırken söylersiniz duvara çekeceğinizi onlar ona uygun alçı verirler) çok zor değil biraz beceri ister (daha önce sürülen boyalar bir kalınlık yapıyor o yüzden alçıyı üzerindeki boyayla aynı seviyeye getireceksiniz, düz bir satıh olacak yani) o kadar. daha sonra da odayı boyayacaksınız. boyayı inceltmeden yada çok az incelterek sürerseniz güzel kapatır.
kendiniz yapacaksanız çok bişey dutmaz, alçı+spatula 5-10 tl, tek odayı boyayacaksanız 2 kat sürmek için 2,5 - 3,5 kilo boya yeter o da 20-25 lira falan, rulo 7,5-10tl falan tutar.
tek oda için usta ne kadar ister bilmiyorum. geçen birisiyle konuştuğumda pazarlıkla 70m2 bi evi boyamak için 300-400 istiyordu. tek oda için bir yevmiye yazsa oda yine bi 100 lira falan tutar
duvar hala nemliyse kurumasını bekleyeceksiniz. kurumadan hiç bir şey yapmayın. şu an ne doğru düzgün boya tutar ne alçı tutar, bir de şimdi yer yer olan kabarıklıklar duvar duvar kuruduktan sonra daha da artacaktır (boya boşlayacak çünkü). kabarık olan yerleri spatulayla kazırsınız, çok fazlaysa komple kazımak daha mantıklı olacaktır. kendiniz yapacaksanız daha sonra kazınan yerlere spatulayla biraz alçı çekersiniz (alçıyı nalburdan alacaksınız, alırken söylersiniz duvara çekeceğinizi onlar ona uygun alçı verirler) çok zor değil biraz beceri ister (daha önce sürülen boyalar bir kalınlık yapıyor o yüzden alçıyı üzerindeki boyayla aynı seviyeye getireceksiniz, düz bir satıh olacak yani) o kadar. daha sonra da odayı boyayacaksınız. boyayı inceltmeden yada çok az incelterek sürerseniz güzel kapatır.
kendiniz yapacaksanız çok bişey dutmaz, alçı+spatula 5-10 tl, tek odayı boyayacaksanız 2 kat sürmek için 2,5 - 3,5 kilo boya yeter o da 20-25 lira falan, rulo 7,5-10tl falan tutar.
tek oda için usta ne kadar ister bilmiyorum. geçen birisiyle konuştuğumda pazarlıkla 70m2 bi evi boyamak için 300-400 istiyordu. tek oda için bir yevmiye yazsa oda yine bi 100 lira falan tutar
0
somethinginthewayshemoves
duyurumun pek sayın aklı başında insanarı,üç yıl kadar önce bizimkiler çok samimi olduğumuz, benzer alışverişler yaptığımız bir aile dostumuz için kredi çekmişti ve maalesef bu amcamız, işleri ters gitmeye başlayıp iflas edince kalp krizi geçirdi ve hayatını kaybetti. ailesi de zaten batmış olduklar
duyurumun pek sayın aklı başında insanarı,
üç yıl kadar önce bizimkiler çok samimi olduğumuz, benzer alışverişler yaptığımız bir aile dostumuz için kredi çekmişti ve maalesef bu amcamız, işleri ters gitmeye başlayıp iflas edince kalp krizi geçirdi ve hayatını kaybetti. ailesi de zaten batmış olduklarından parayı ödeyemedi ve bu borç bize kaldı :(
neyse bizde de o kadar nakit olmadığından o dönem tarla satan amcamla anlaştık, krediyi o kapattı ve karşılığında bizden onunla ortak olduğumuz bi tarlamızı ona satmış gbi devretmemizi istedi, mecburen yaptık. yani o tarla artık tamamen amcamın oldu.
ama bu konu hakkında konuşurken annem, "bak ahmet, el değiliz nihayetinde, sen bu tarlayı olur da bir gün satarsan bize verdiğin paranın faizli halinden üste kalan parayı bana verir msin?" falan dedi, amcam da " tabii yenge, hakkınız geçsin stemem" dedi.
şimdi bu tarlayı satıyorlar ve annem bana: " sen söyle bu mevzuyu, sen hatırlat, ben söylersem kavga çıkar belki" diyor. anne biraz cadaloz da..
sorun şu ki, ben amcam ve yengemle inanılmaz samimiyim, en yakın arkadaşlarım onlar diyebilirim, hatta işe başlamam yakın, merkezde oturuyorlar, bir süre onlarda kalacağım çalışırken.
onları hiç kırmak istemiyorum para yüzünden, nasıl söylesem, nasıl desem de aramızı bozmasam? başka birine söylesem de ağzını mı arasam önce amcamın?
napsam? :/
uuww uzun yazmışım yahu. okuyan, cevapayan herkeslere müteşekkirim.
üç yıl kadar önce bizimkiler çok samimi olduğumuz, benzer alışverişler yaptığımız bir aile dostumuz için kredi çekmişti ve maalesef bu amcamız, işleri ters gitmeye başlayıp iflas edince kalp krizi geçirdi ve hayatını kaybetti. ailesi de zaten batmış olduklarından parayı ödeyemedi ve bu borç bize kaldı :(
neyse bizde de o kadar nakit olmadığından o dönem tarla satan amcamla anlaştık, krediyi o kapattı ve karşılığında bizden onunla ortak olduğumuz bi tarlamızı ona satmış gbi devretmemizi istedi, mecburen yaptık. yani o tarla artık tamamen amcamın oldu.
ama bu konu hakkında konuşurken annem, "bak ahmet, el değiliz nihayetinde, sen bu tarlayı olur da bir gün satarsan bize verdiğin paranın faizli halinden üste kalan parayı bana verir msin?" falan dedi, amcam da " tabii yenge, hakkınız geçsin stemem" dedi.
şimdi bu tarlayı satıyorlar ve annem bana: " sen söyle bu mevzuyu, sen hatırlat, ben söylersem kavga çıkar belki" diyor. anne biraz cadaloz da..
sorun şu ki, ben amcam ve yengemle inanılmaz samimiyim, en yakın arkadaşlarım onlar diyebilirim, hatta işe başlamam yakın, merkezde oturuyorlar, bir süre onlarda kalacağım çalışırken.
onları hiç kırmak istemiyorum para yüzünden, nasıl söylesem, nasıl desem de aramızı bozmasam? başka birine söylesem de ağzını mı arasam önce amcamın?
napsam? :/
uuww uzun yazmışım yahu. okuyan, cevapayan herkeslere müteşekkirim.
0
bence annene söyle cadalozluk yapmadan kendisi söylesin, herkesin en az kırılacağı yol bu sanırım.
0
Sanki anneniz söylese daha iyi. Bir de o olayda zaten maalesef vereceğiniz kaybı vermişsiniz. Hazmetmesi zor tabii ama daha fazla üçü beşi aramak sizi daha çok yıpratabilir. Yine de şansınızı deneyin tabii ki. Hatırlatanın bir yüzü kara.
0
eger siz tarlayi amca'ya rayicinden satmissaniz zaten para istemek pek yakisik almaz...
0
bence samimi olduğuna göre amcan da zamanında söz vermişse gayet açık bir şekilde amcanla konuşman sorun çıkarmayacaktır. "böyle konular konuşarak sizi kırmak istemem ama" falan diye söze başlayabilirsin mesela ?
0
Bence konuyu kapat ve hiç söyleme. Amcanız, o tarlayı iyi fiyata satmış olabilir, fakat geçmişte de, risk alarak sizin borcunuzu kapatmış. Tarlanın değeri düşseydi, yani amcanızın yaptığı borç ödemesinin de altına inseydi, onun zararını siz karşılar mıydınız?
0
rayicinden diil bahsettiğim şekilde anlaşarak verildi tarla. bu yüzden istesek mi diye kararsızım zaten, yoksa düşünmezdim bile. bide bu borç olayından birkaç yıl önce başka bir tarlada amcama biz güzellik yapmıştık, azıcık da buna güveniyor annem, ben konuşursam ortam gerilrse hatrlatırım valla diyor. zaten zaman zaman gerildiler mal paylaşımı konusu açıldığında geçmişte.
off anlamıyorum ki para mevzuu olduğunda neden bu hale geliyoruz :(
6000 lira kadar alacağımız pay. hiç kaçırası yok annemin, vazgeçme durumu söz konusu bile değil yani.. bana kalsa zaten dünya yansa umrumda değil bu aralar maddi manada ama kırmadan, üzmeden ara bulmak zorundayım işte.
cevaplar için saolun yine.
off anlamıyorum ki para mevzuu olduğunda neden bu hale geliyoruz :(
6000 lira kadar alacağımız pay. hiç kaçırası yok annemin, vazgeçme durumu söz konusu bile değil yani.. bana kalsa zaten dünya yansa umrumda değil bu aralar maddi manada ama kırmadan, üzmeden ara bulmak zorundayım işte.
cevaplar için saolun yine.
0
amcan madem kendi ağzıyla söylemiş hakkınız geçmesin demiş
eğer sende hakkınızın olduğunu düşünüyorsan söyleyeceksin.
eğer yok bizim hakkımız zaten olur fiyatına satmıştık amcaya diyorsan sus.
ben senin yerinde olsam isterim.
benzer bir durum yaşamıştım.
eğer sende hakkınızın olduğunu düşünüyorsan söyleyeceksin.
eğer yok bizim hakkımız zaten olur fiyatına satmıştık amcaya diyorsan sus.
ben senin yerinde olsam isterim.
benzer bir durum yaşamıştım.
0
Para konusunda araya girme bence, birde babanız ne diyor ki duruma, anneniz karışıyor. Yanlış anlaşılma olmasın ama genelde kardeşler arasındaki bozulmaların ana sebebi para mevzusu oluyor ve bu durum kardeşler değil ama kardeşlerin evlendiği kadınların sebebiyle oluyor. Ki Amcanız nakit vermiş, tarla almış, arada çok büyük bir fark yoksa, 20-30 bin kadar, nakit verilen para ve tarlanın değeri arasında, hiç istememelisiniz bence. Sonuçta amcanız o parayı değerlendirse aradaki fark kadar para kazanabilirdi, ancak size vermiş.
0
@efrasiyab, babam rahatsız, kendimi bildim bileli annemdedir evin idaresi bu yüzden. yani annemn müdehalesi yadırganmıyor çevremizce.
0
madem inanılmaz samimisin, bu samimiyete güvenerek açık yüreklilikle anlat bence olayı. yenge-amca sizi bu konu yüzünden kırmak yada yanlış anlaşılmak istemem. annem benden rica etti söylemem için, anlayışlı davranacağınızı düşünüyorum. böyle böyle bir söz vermişsiniz vs. elçiye zeval olmaz ı da ekleyin
0
emuncipation
sigarayı bırakmaya hazırlanıyorum ya da en azından bırakmak için uygun bir yöntem bulana kadar azaltmayı düşünüyorum. yemekten sonra çayla kahveyle ve hatta içkiyle birlikte içmemek bile zor gelmiyor ama sadece konuşurken sohbet ederken içmemek çok çok zor geldi. birşey önerebilecek olan var mı bunu
sigarayı bırakmaya hazırlanıyorum ya da en azından bırakmak için uygun bir yöntem bulana kadar azaltmayı düşünüyorum. yemekten sonra çayla kahveyle ve hatta içkiyle birlikte içmemek bile zor gelmiyor ama sadece konuşurken sohbet ederken içmemek çok çok zor geldi. birşey önerebilecek olan var mı bununla ilgili? bir arkadaşım küçük not kağıtlarını kıvırıp içmemi önermişti, hiçbir işe yaramadı, daha çok sigara içesim geldi.
0
gün itibariyle ben de bıraktım ama şu an aklımda sigara var kendimi kontrol etmeye çalışıyorum.mesela yemek yemeyi düşünüyorum birazdan,ardından duş bir şekilde unutmaya çalışıyorum.kendimi kandırıyor gibi olabilirim ama sonunda iyi olacak.umarım yani.bende duyuru açmayı düşünüyordum ne yapayım diye seninkini görünce yalnız olmadığımı anladım.
0
bir sürü insan allen carrın yönteminin özetlendiği videoyu izleyip bırakıyor isterseniz bi deneyin siz de, linki şudur video.google.com
0
bir arkadaşım kutusu 150 civarı olan bir ilaç aldı. 1 haftada bitirdi sigara işini.
arzu edersen ismini de öğrenip verebilirim ilacın.
1 hafta boyunca ilacı alıyorsun, sigara serbest bu dönemde. ama zaten eskisi kadar zevk almadığını farkediyorsun.sadece yasak olmadığı için içiyorsun.1 hafta sonra sigara yasağı başlıyor. ilaca devam ediyorsun ve fiziksel olarak da sigara ihtiyacın olmuyor.eğer arada bir denemek için bakalım ne hissedicem diye içtiğinde de miden bulanıyor. gerçekten içmek istemiyor, hiç merak etmiyorsun...
öyle gözlemledim...
arzu edersen ismini de öğrenip verebilirim ilacın.
1 hafta boyunca ilacı alıyorsun, sigara serbest bu dönemde. ama zaten eskisi kadar zevk almadığını farkediyorsun.sadece yasak olmadığı için içiyorsun.1 hafta sonra sigara yasağı başlıyor. ilaca devam ediyorsun ve fiziksel olarak da sigara ihtiyacın olmuyor.eğer arada bir denemek için bakalım ne hissedicem diye içtiğinde de miden bulanıyor. gerçekten içmek istemiyor, hiç merak etmiyorsun...
öyle gözlemledim...
0
sigara içmenin anlamsızlığını anlatan çok başarılı bir kitap var. onu okursan ilaç milaç gerek kalmaz. adı da "sigarayı bırakmanın en kolay yolu".
0
www.izleburada.com
ben sigarayı bırakınca canım her sigara istediğimde kalkıp dişlerimi fırçaladım ve ardından özellikle üstteki olmak üzere sigaranının zararları ile ilgili videolar izledim. bende çok işe yaradı. iyi de bir içiciydim tabiri caizse sünger gibi çekerdim. 7 ay olmuş.
ben sigarayı bırakınca canım her sigara istediğimde kalkıp dişlerimi fırçaladım ve ardından özellikle üstteki olmak üzere sigaranının zararları ile ilgili videolar izledim. bende çok işe yaradı. iyi de bir içiciydim tabiri caizse sünger gibi çekerdim. 7 ay olmuş.
0
su tavsiye ederim. bugün 15 16 gün filan oldu heralde. ilk başta 1-2 kilo alabilirsiniz takmayın kafanıza. yemek yemekten ziyade su için. oturduğunuz yerde, sohbet esnasında, aklınıza sigara her geldiğiğnde su için.
inşallah işe yarar cümlemizde.
inşallah işe yarar cümlemizde.
0
emuncipation
bu ürünü kullanan ve sigarayı gerçekten reklamında anlatıldığı kadar rahat bırakan var mı? içeriği atla deve değil ama epey büyük vaatlerle reklamı yapılıyor, merak ettim kullanan var mı
bu ürünü kullanan ve sigarayı gerçekten reklamında anlatıldığı kadar rahat bırakan var mı? içeriği atla deve değil ama epey büyük vaatlerle reklamı yapılıyor, merak ettim kullanan var mı
0
televizyonda tanıtımı yapılan bu ne idüğü belirsiz ürünlerden uzak durmanızı tavsiye ederim. içinde ne olduğu bile belli değildir. sağlık bakanlığı ruhsatı olmayan ürünlerden medet ummamak lazım.
0
bırakabilen var mı diye soruyorum aslında, bu dediklerinizi az çok herkes biliyor sanırım.
0
McCoy
kusan kediye emedur kullanalım mı? kullanırsak fitil tablet iğne hangisini kullanalım. yoksa hiç birşey yapmayıp sabaha kadar bekleyelim mi? bugun hep kustu kedi. biraz su içiridik akşama kadar bekleyip ama üstüne kustu yine. 5 aylık palazlanmış bir kedi kendisi. veteriner demeyin buradakiler iyi de
kusan kediye emedur kullanalım mı? kullanırsak fitil tablet iğne hangisini kullanalım. yoksa hiç birşey yapmayıp sabaha kadar bekleyelim mi? bugun hep kustu kedi. biraz su içiridik akşama kadar bekleyip ama üstüne kustu yine. 5 aylık palazlanmış bir kedi kendisi. veteriner demeyin buradakiler iyi değil son çare ancak.
0
kediler kendilerini yalarken yuttukları tüyleri çıkartmak için kusarlar ama tüm gün sürmesi normal değil. kusma iç kanama gibi ciddi bir durumun belirtisi olabilir. işkenceyle ilgili anlatırlar, işkence gören bayılırsa ayılmasını bekleyip işkenceye devam ediyorlar ama kusarsa hemen bırakıyorlar diye.
emedur mide bulantısını keser sadece, kedinizin mide bulantısından daha önemli sorunları olabilir, emedur daha beter edebilir bence kullanmayın. veterinerler kötü demişsiniz ama en olmadı bir serum bağlayarak kedinin aşırı su kaybından zarar görmesini engelleyebilirler bence veterinere gidin mutlaka.
emedur mide bulantısını keser sadece, kedinizin mide bulantısından daha önemli sorunları olabilir, emedur daha beter edebilir bence kullanmayın. veterinerler kötü demişsiniz ama en olmadı bir serum bağlayarak kedinin aşırı su kaybından zarar görmesini engelleyebilirler bence veterinere gidin mutlaka.
0
kediye kendi kullandiginiz ilaclardan vermeye niyetlendiginize gore Allah bilir daha once nelere maruz biraktiniz da kedi boyle gun boyu kusar bi hale geldi. Zehirlenmis olabilir ve olebilir bile! En kotu dediginiz veteriner kadar hayvanlar hakkinda bilgi sahibi misiniz acaba?
0
ek bilgi: hayvanlara insan, özellikle çocuk ilacı verilir, olmaz diye bir şey yok. yıllarca çok iyi veterinerlerimin köpeğime insan ilacı yazmışlığı var. köpeğime hala midesi kötü olunca rennie veririm.
kedinizin birkaç kez kusması sorun değil ama sürekli kusması çok normal değil. parazit tedavisi yapıldı mı? yediği bir şey dokunmuş olabilir. sinek, böcek yemiş olabilir, ya da başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
yaşadığınız ili, semti yazarsanız veteriner tavsiye eden olur belki burda. uzak bir semtte de olsa iyi bir veteriner illa ki vardır.
geçmiş olsun
kedinizin birkaç kez kusması sorun değil ama sürekli kusması çok normal değil. parazit tedavisi yapıldı mı? yediği bir şey dokunmuş olabilir. sinek, böcek yemiş olabilir, ya da başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
yaşadığınız ili, semti yazarsanız veteriner tavsiye eden olur belki burda. uzak bir semtte de olsa iyi bir veteriner illa ki vardır.
geçmiş olsun
0
daha önce bu konuyu duyuruda görmediği belli olan kişilerin (hoş, görmediler diye de yapmaya hakları olmadığı açıkken), soru sorana fırça atması ve bununla da yetinmeyip suçlamaya kalkması da bir tuhaf. ne bu sinir ya?! iyiniyet diye bişiy yok mu, nedir bu düşmanlık?
benim önerim de, başka şehirde de olsa burada önerilecek veterinerlere telefonla danışmanız, bu arada kedi forumlarına da yazarak fikir almanız -zira ya benzer sorunu yaşayan bir kedi sahibi veya bir veteriner cevap veriyor-.
geçmiş olsun kediceğize...
benim önerim de, başka şehirde de olsa burada önerilecek veterinerlere telefonla danışmanız, bu arada kedi forumlarına da yazarak fikir almanız -zira ya benzer sorunu yaşayan bir kedi sahibi veya bir veteriner cevap veriyor-.
geçmiş olsun kediceğize...
0
sammie white
vücudumuzda acıyan/ağrıyan yeri tutmak neden? neden böyle bir eğilim içindeyiz? faydası dokunuyor mu? iç güdüsel mi? psikolojik mi? neden yapıyoruz bunu?
vücudumuzda acıyan/ağrıyan yeri tutmak neden? neden böyle bir eğilim içindeyiz? faydası dokunuyor mu? iç güdüsel mi? psikolojik mi? neden yapıyoruz bunu?
0
faydali tabi ki. sol elin iyilestirici, sag elin hizlandirici ozelligi vardir. içgüdüsel olarak hazimsizlik sorunu cektiğimizde mesela sag elimizi koyariz karnimiza, veya basimiz agridiginda da sol elimizi kullaniriz.
daha detayli bilgi için (bkz: akupressur)
daha detayli bilgi için (bkz: akupressur)
0
emuncipation
kardeşim önümüzdeki hafta askere gidecek ve benim yakın çevremde uzun zamandır askere giden olmadı. onun da çok bilgisi yok ama epey keyifsiz görünüyor doğal olarak. o yüzden birkaç şey danışmak istiyorum kendisi veya yakınındaki biri askere gidenlere1. bu hafta onlarda kalacağım o da pek dışarı çık
kardeşim önümüzdeki hafta askere gidecek ve benim yakın çevremde uzun zamandır askere giden olmadı. onun da çok bilgisi yok ama epey keyifsiz görünüyor doğal olarak. o yüzden birkaç şey danışmak istiyorum kendisi veya yakınındaki biri askere gidenlere
1. bu hafta onlarda kalacağım o da pek dışarı çıkmayacak. nasıl davransam daha uygun olur?
2.ordayken onun için yapabileceklerimi tasarlamak beni biraz rahatlatıyor, neler yapabileceğimi merak ediyorum. karikatür kitapları aldım, daha kitap alıp usta birliğine geçince gönderiririm sana dedim, ama o orda okutmazlar diyor. anneme "yemek göndeririz" dedim, o da yemek almayacaklarını söyledi. askerdeki birisi için yapılabilecek neler var, o konuda danışmak istedim.
3. normalde çok aktif bi çocuktur ama şimdi evden çıkmak istemiyor gibi bi hali var. çıkartmak için ısrar etmek mi iyi olur acaba yoksa kendi halinde bırakmak mı?
1. bu hafta onlarda kalacağım o da pek dışarı çıkmayacak. nasıl davransam daha uygun olur?
2.ordayken onun için yapabileceklerimi tasarlamak beni biraz rahatlatıyor, neler yapabileceğimi merak ediyorum. karikatür kitapları aldım, daha kitap alıp usta birliğine geçince gönderiririm sana dedim, ama o orda okutmazlar diyor. anneme "yemek göndeririz" dedim, o da yemek almayacaklarını söyledi. askerdeki birisi için yapılabilecek neler var, o konuda danışmak istedim.
3. normalde çok aktif bi çocuktur ama şimdi evden çıkmak istemiyor gibi bi hali var. çıkartmak için ısrar etmek mi iyi olur acaba yoksa kendi halinde bırakmak mı?
0
zaten bundan tereddüt etmesem bile ablası olduğum için kendisini utandırmış olurum.
0
çıkması için ısrar etmek yararlı olabilir. ama yok diyorsa illa, o zaman evde kalsın öyle vakit geçirin. sevdiği şeyleri yapmasını sağlayın çünkü uzunca bir süre böyle bir imkanı olmayacak. asker de kitap da okuyabilir, evden gönderilen yemeklerini de yiyebilir. düştüğü birliğe bağlı hepsi.
eh belki ters gelebilir ama vatan millet sakarya diye gaza getirmek de işe yarayabilir. öyle ki askerliğin korkusunu üstünden atabilir. şunu hiç unutmasın: milyonlarca kişi yaptı, yapıyor ve yapacak daha çok kişi var. yalnız değil orada. herkesle aynı durumda. doğu bile çıksa üzülmemesini tavsiye ederim. batıdakiler sabah akşam yardırırken doğuda daha rahat bir ortamda bulunabilir. böyle telkin edebilirsiniz de...
eh belki ters gelebilir ama vatan millet sakarya diye gaza getirmek de işe yarayabilir. öyle ki askerliğin korkusunu üstünden atabilir. şunu hiç unutmasın: milyonlarca kişi yaptı, yapıyor ve yapacak daha çok kişi var. yalnız değil orada. herkesle aynı durumda. doğu bile çıksa üzülmemesini tavsiye ederim. batıdakiler sabah akşam yardırırken doğuda daha rahat bir ortamda bulunabilir. böyle telkin edebilirsiniz de...
0
1. Seviyorsa PS3 oynayın, yoksa kiralayan yerler var sanırım. İçki içiyorsa bıkana kadar içki için.
2. Okuturlar, şimdi de götürürse okuyabilir ama acemilikte pek vakti olmaz. Tek yapması gereken kitapların başına "uygundur" damgası bastırmak bölük astsubayına. Bizim astsubay kitaplara zarar gelmesin diye yapışkanlı kağıda basıp onu yapıştırıyordu. Yemek gönderemezsiniz ama ziyarete gittiğinizde (ki gidin ne yapıp edip, çok önemli) istediğiniz kadar yemek götürebilirsiniz. Ziyaret yerinin dışına yemek çıkaramaz ama orada tıka basa yer.
3. Israr etmeyin tabii ki, canı ne istiyorsa onu yapsın.
2. Okuturlar, şimdi de götürürse okuyabilir ama acemilikte pek vakti olmaz. Tek yapması gereken kitapların başına "uygundur" damgası bastırmak bölük astsubayına. Bizim astsubay kitaplara zarar gelmesin diye yapışkanlı kağıda basıp onu yapıştırıyordu. Yemek gönderemezsiniz ama ziyarete gittiğinizde (ki gidin ne yapıp edip, çok önemli) istediğiniz kadar yemek götürebilirsiniz. Ziyaret yerinin dışına yemek çıkaramaz ama orada tıka basa yer.
3. Israr etmeyin tabii ki, canı ne istiyorsa onu yapsın.
0
bence günlük rutinde yapılmayan şeylerin askere gidiliyor diye yapılması zararlı. elbet askere gidilen gün gelecek ve bu eğlenceler düşünülüp bir süreliğine bile olsa bunları yapamamak, birlikte uyum sağlamayı güçleştirecek. ben yapıp geldim ve gidiyorum diye hiçbirşey yapmadım. gelmeden önce de geldikten sonra neler yapıcam diye düşünürdüm (gelince nerdeyse hiçbirşey yapmadım, o ayrı).
bana sorarsan yapmadığı bir şey yaptırmayın. şimdiden buna alışması daha önemli. sadece aile olarak desteklediğinizi göstermeniz bence bir çok eğlenceden daha değerli.
bana sorarsan yapmadığı bir şey yaptırmayın. şimdiden buna alışması daha önemli. sadece aile olarak desteklediğinizi göstermeniz bence bir çok eğlenceden daha değerli.
0
1- Çevrenizdeki askerliğini yapmış erkeklerle konuşturun. Neler yaşadıklarını anlatsınlar. eğlenceli hikayeler çıkacaktır. Böylece tedirginliği geçer. Zaten askerliği okul ortamı gibi düşünmek lazım. Tek farkı askeri eğitim alıyor olmak.. Gittiğinde hemen karakterine uygun kişilerden kendine body yapmak da önemli. Askerde arkadaşlık önemlidir. Dışarda kalmadan hemen bir gruba dahil olmak uyum açısından kolaylık sağlar.
2- Uygun zamanlarda ziyarete gitmek iyi olur. Özellikle yemin töreni önemli. Kitap, Dergi, gazete okuyabilir. Öyle eskisi gibi sakıncalı görülen bir konu değil. ilk zamanlar eğitim daha yoğun olduğundan fazla kitap okuyamaz. Usta birliğinde daha çok zaman bulabilir. Eğlenceli bir ortama düşerse kitap aklına bile gelmeyebilir. Ev yapımız kek - çörek vs. gibi kuru şeyler gönderin. Ufak bir birlikse tüm arkadaşlarına kapsayan bir paket yollarsanız. Daha uygun olur. Hafta sonuna denk gelirse süper bir parti havası yaşatırsınız..
3- 1. de söylediğim gibi askerlik konusunda tecrüeli kişilerin yanına gitmeyi teklif edin. Meraktan gelecektir.
2- Uygun zamanlarda ziyarete gitmek iyi olur. Özellikle yemin töreni önemli. Kitap, Dergi, gazete okuyabilir. Öyle eskisi gibi sakıncalı görülen bir konu değil. ilk zamanlar eğitim daha yoğun olduğundan fazla kitap okuyamaz. Usta birliğinde daha çok zaman bulabilir. Eğlenceli bir ortama düşerse kitap aklına bile gelmeyebilir. Ev yapımız kek - çörek vs. gibi kuru şeyler gönderin. Ufak bir birlikse tüm arkadaşlarına kapsayan bir paket yollarsanız. Daha uygun olur. Hafta sonuna denk gelirse süper bir parti havası yaşatırsınız..
3- 1. de söylediğim gibi askerlik konusunda tecrüeli kişilerin yanına gitmeyi teklif edin. Meraktan gelecektir.
0
emuncipation
googledan aradım ama tatmin edici bir bilgiye ulaşamadım.menenjit, hepatit ve tetanoz diyolar. bu konuda bilgi verebilecek olan var mı? mesela bu aşıları daha önce olduysanız aşıyı yapmamayı kabul ediyorlar mı?
googledan aradım ama tatmin edici bir bilgiye ulaşamadım.menenjit, hepatit ve tetanoz diyolar. bu konuda bilgi verebilecek olan var mı? mesela bu aşıları daha önce olduysanız aşıyı yapmamayı kabul ediyorlar mı?
0
oluyosun illa ki.
2 sagdan 1 soldan. ucu ayni anda. ucunu de hissetmemistim.
her asker icin yeni igne, enjektor aciliyor ve atiliyor kullanimlik.
menenjit, hepatit, tetanoz
ben 110 kisi arasinda ilk olmustum bunu, disari ciktigimda kasigimdan yaptilar dedim ve agir adimlarla aglar gibi yurudum.
bunu gorup isyan eden ve kacmaya kalkan asker oldu.
ek: bir de, acemilikte kan vermek isteyen askerler kan verebiliyordu, bi gün saglikcilar geliyor falan.
bunu da sayarsak 4 kere igne girmis oluyo vucuda : )
askerde dusuncegin son sey bu olsun derim ben.
2 sagdan 1 soldan. ucu ayni anda. ucunu de hissetmemistim.
her asker icin yeni igne, enjektor aciliyor ve atiliyor kullanimlik.
menenjit, hepatit, tetanoz
ben 110 kisi arasinda ilk olmustum bunu, disari ciktigimda kasigimdan yaptilar dedim ve agir adimlarla aglar gibi yurudum.
bunu gorup isyan eden ve kacmaya kalkan asker oldu.
ek: bir de, acemilikte kan vermek isteyen askerler kan verebiliyordu, bi gün saglikcilar geliyor falan.
bunu da sayarsak 4 kere igne girmis oluyo vucuda : )
askerde dusuncegin son sey bu olsun derim ben.
0
peki o halde enfeksiyon kapma riski biraz yüksek bir durumda önleyici bir ilaç var mıdır?
0
"ya ol geç noolcak" cevabını alırsın. cidden de öle. bi sandalye var. o sandalyeye götün değmeden bi sağdan bi soldan sokup zerk ediyorlar.
0
askerlik söz konusu olunca enfeksiyon falan, fazla ince düşünüyorsun. inanamayacağın yaratık insanlar olacak yanındaki yatakta. merak etme ama çok acayip durumlara ilk geceden alışıyorsun. yani umarım alışırsın.
silikon tabanlık almayı unutma sakın.
silikon tabanlık almayı unutma sakın.
0
emuncipation
şöyle bi durum oldu, kardeşim işyerinin istediği tecil kağıdını almaya gitmiş bu dönem askere gitmesi gerektiğini öğrenmiş. yedek subaylık sınavını kaçırdığı için ankaraya çağırmışlar bu akşam ankaraya gitti yarın sınava girecekmiş. bildiğim kadarıyla askere alınanlar pazar günü gidiyor, bu çocuğun
şöyle bi durum oldu, kardeşim işyerinin istediği tecil kağıdını almaya gitmiş bu dönem askere gitmesi gerektiğini öğrenmiş. yedek subaylık sınavını kaçırdığı için ankaraya çağırmışlar bu akşam ankaraya gitti yarın sınava girecekmiş. bildiğim kadarıyla askere alınanlar pazar günü gidiyor, bu çocuğun durumu ne olur sınavdan sonra hemen askere almaya kalkarlar mı?
0
yani nasıl oluyor? bu dönem askere alınacak mı? daha önemlisi biz onu görebilecek miyiz gitmeden önce yoksa apar topar mı alacaklar?
0
devre kaybı oldu diye askerde kötü davranırlar mı peki? ya da sinir olup kötü biyere gönderirler mi?
0
password
bir insanın tansiyonu neden sürekli düşük olur,anlayamıyorum.tuzlu ayran içmekten perişan oldum,yokmudur başka yolu,sürekli 9-5.kendimi dalgalı denizde ilerleyen bir teknede hissediyorum,başdönmesi ve gözkararmaları yordu artık.tansiyon tuz dışında nasıl yükseltilir ve yüksek tutulur,fikri olan?
bir insanın tansiyonu neden sürekli düşük olur,anlayamıyorum.
tuzlu ayran içmekten perişan oldum,yokmudur başka yolu,sürekli 9-5.
kendimi dalgalı denizde ilerleyen bir teknede hissediyorum,başdönmesi ve gözkararmaları yordu artık.
tansiyon tuz dışında nasıl yükseltilir ve yüksek tutulur,fikri olan?
tuzlu ayran içmekten perişan oldum,yokmudur başka yolu,sürekli 9-5.
kendimi dalgalı denizde ilerleyen bir teknede hissediyorum,başdönmesi ve gözkararmaları yordu artık.
tansiyon tuz dışında nasıl yükseltilir ve yüksek tutulur,fikri olan?
0
başağrısı da yapıyo..madensuyu filan da iç..genel olarak beslenmene dikkat et.
doktor degilim bu arada .Fakat bazı insanların hep düşük olabiliyo..öldürmez ama süründürü diyolar.
doktor degilim bu arada .Fakat bazı insanların hep düşük olabiliyo..öldürmez ama süründürü diyolar.
0
benimde sabah kalkınca büyük tansiyon çok çıkıyor. napsak müdür bilemedim. gerçi seni fındık, badem paklar gibime geliyor.
0
yaşınızı cinsiyetinizi yazmamışsınız ama bana doktor özellikle genç kadınlarda düşük tansiyonun sıkça görüldüğünü, düşük tansiyonlu insanların daha uzun yaşadıklarına dair araştırmalar olduğunu söyleyip bir teselli vermişti. ama öyle görülüyor ki siz bundan baya şikayetçisiniz ve hayat kalitenizi etkileyecek durumda. en iyisi bir doktora görünüvermek.
(bkz: hipotansiyon)
(bkz: hipotansiyon)
0
genetik de olabilir. benim ve dedemin de böyle 9-5 civarında. askerdeyken nezle için gittiğimde tansiyonuma bakan doktor nasıl düşük çıktıysa deli gibi panik olmuştu da zor anlatmıştık derdi. ama siz etkilediği gibi öyle kararmalar falan olmuyor hiç.
0
jetmanyagi
Liseden fen bölümünden mezun ve mühendislik diploması olan şu kafası karışık arkadaşınızın bir kaç sorusu vardır sizlere.Fen çıkışlı birisinin psikoloji okuma ihtimali olabilir mi? Bölüm farklılıgından dolayı sorun çıkabilir mi? Yüksek lisans için psikoloji bölümlerine başvurabilme sansımız varmıdır
Liseden fen bölümünden mezun ve mühendislik diploması olan şu kafası karışık arkadaşınızın bir kaç sorusu vardır sizlere.
Fen çıkışlı birisinin psikoloji okuma ihtimali olabilir mi? Bölüm farklılıgından dolayı sorun çıkabilir mi?
Yüksek lisans için psikoloji bölümlerine başvurabilme sansımız varmıdır?
Fen çıkışlı birisinin psikoloji okuma ihtimali olabilir mi? Bölüm farklılıgından dolayı sorun çıkabilir mi?
Yüksek lisans için psikoloji bölümlerine başvurabilme sansımız varmıdır?
0
murat gülsoy, mühendislik okuduktan sonra psikoloji yüksek lisansı yaptı ve bayağı da işine yaradı. şimdi yüksek lisansı ve sonrasındaki akademik kariyeri sayesinde boğaziçi üni. biyomedikal enstitüsünde akademisyenlik yapıyor. olmayacak şey değil yani. tam tersine mis gibi de oluyor.
0
psikologluk işsizlik ve güvencesiz çalışma gibi sorunların gitgide arttığı bir meslek, 2000'de psikoloji bölümlerinin toplam kontenjanı 200 kadardı, şimdi 3000'e yaklaştı, psikologların meslek yasası da olmadığı için psikolog çalıştırması zorunlu olan yerler de sık sık değişebiliyor. çetrefilli bir meslek, başka sorunlar da var, ben hiç tavsiye etmem.
ama tabi yekpare bir meslek grubu da değil, biyomedikalden engelliler rehabilitasyonuna çok farklı alanlarda kolu olan bir disiplin. o yüzden psikolojinin özellikle nörobiyoloji ile kesişen bazı alanlarında sayısal çıkışlı kişilerin daha başarılı olabileceğini düşünüyorum, başka bir alanı için tam tersi de söylenebilir. siz neden psikoloki okumak istiyorsunuz, onu da yazarsanız daha net cevaplar alabilirsiniz.
yüksek lisans için ise başvurma şansınız tabii ki var ama türkiyedeki devlet üniversitelerindeki programların kontenjanı çok az, çoğu psikolog da özel üniversitede yl yapmak zorunda kalır. bunlar da genellikle çok kötüdür.
ama tabi yekpare bir meslek grubu da değil, biyomedikalden engelliler rehabilitasyonuna çok farklı alanlarda kolu olan bir disiplin. o yüzden psikolojinin özellikle nörobiyoloji ile kesişen bazı alanlarında sayısal çıkışlı kişilerin daha başarılı olabileceğini düşünüyorum, başka bir alanı için tam tersi de söylenebilir. siz neden psikoloki okumak istiyorsunuz, onu da yazarsanız daha net cevaplar alabilirsiniz.
yüksek lisans için ise başvurma şansınız tabii ki var ama türkiyedeki devlet üniversitelerindeki programların kontenjanı çok az, çoğu psikolog da özel üniversitede yl yapmak zorunda kalır. bunlar da genellikle çok kötüdür.
0
Sorun olursa şöyle olur; sayısalcı ile edebiyatçının düşünüşleri ve hayata bakışları farklıdır. En basiti psikoloji edebiyata yakındır, her şey 1 ile 0'ın arasındaki sonsuz boşluktadır. Sayıların mekanik dünyasında böyle bir şey yoktur :) İşte bu yüzden sayısalcı psikolojide zorlanabilir. İhtimal tabii, kişiden kişiye göre değişir tabii.
Ayrıca kimi belirli bir çizgi tutturmuş okullar eğer psikoloji çıkışlı değilsen yüksek lisansa almaz. Hatta kimileri de (bkz. Hacettepe) yükseğe almak için orayı bitirmeni şart koşar. Özeldeyse parayı veren düdüğü çalar genelde. Ama mesela Maltepe Üni geçen yıl psikoloji dışından geleni almıyordu.
Ayrıca kimi belirli bir çizgi tutturmuş okullar eğer psikoloji çıkışlı değilsen yüksek lisansa almaz. Hatta kimileri de (bkz. Hacettepe) yükseğe almak için orayı bitirmeni şart koşar. Özeldeyse parayı veren düdüğü çalar genelde. Ama mesela Maltepe Üni geçen yıl psikoloji dışından geleni almıyordu.
0
yaparsınız bence de. çok iyi olur, çok da güzel olur.
@emuncipation erkek psikologların işsizlik sorunu yok genelde; çünkü piyasada erkek psikolog sayısı az, talepse çokmuş. öyle duyuyorum yakın çevremden.
@emuncipation erkek psikologların işsizlik sorunu yok genelde; çünkü piyasada erkek psikolog sayısı az, talepse çokmuş. öyle duyuyorum yakın çevremden.
0
yüksek lisans konusunda haklısınız. psikoloji lisans mezunların sayıca fazla olması, yüksek lisans kontenjan azlığı olmasından dolayı farklı bir disiplinden gelen adaya çok sıcak bakmazlar.
saçma görünebilir, sizler işin içinde olduğunuz için bir düşünün.
mühendislik ile psikoloji birleşse ne olurdu diye.
saçma görünebilir, sizler işin içinde olduğunuz için bir düşünün.
mühendislik ile psikoloji birleşse ne olurdu diye.
0
hmzz
baştan söyleyeyim. henüz ergen sayılcak çağdayız ( 18 ). 15 gün sonra falan 1 sene olacak ve aklıma hiç bir şey gelmiyor hediye bağabında.. ne alabilirim, ne yapabilirim yada ?Not: takı tarzı şeyler daha önceden alındı.farklı olsunNot2: çevremdekiler yüzük falan diyor ancak ben pek taraftarı değilim
baştan söyleyeyim. henüz ergen sayılcak çağdayız ( 18 ). 15 gün sonra falan 1 sene olacak ve aklıma hiç bir şey gelmiyor hediye bağabında.. ne alabilirim, ne yapabilirim yada ?
Not: takı tarzı şeyler daha önceden alındı.farklı olsun
Not2: çevremdekiler yüzük falan diyor ancak ben pek taraftarı değilim erken diye düşünüyorum. bu durumla alakalıda yorum yaparsanız sevinirim. ( yüzüğe içten içe bende özeniyorum istiyorum falan ama )
teşekkürler şimdiden.
Not: takı tarzı şeyler daha önceden alındı.farklı olsun
Not2: çevremdekiler yüzük falan diyor ancak ben pek taraftarı değilim erken diye düşünüyorum. bu durumla alakalıda yorum yaparsanız sevinirim. ( yüzüğe içten içe bende özeniyorum istiyorum falan ama )
teşekkürler şimdiden.
0
1. Çevrenizi dinlememekte çok haklısınız. Bu yaşta yüzük de neymiş.
2. Değişik sözcükleri kullanmak iyidir ama bilmeden kullanmak iyi değildir. "bağabında" diye bir şey yok, "babında"dır o.
3. Müzik kutusu, takı kutusu gibi bir şey alabilirsiniz. Hatta ahşap kutular satılıyor, bunlardan alıp kendiniz boyarsanız el emeğiniz olan bir hediye vermiş olursunuz.
2. Değişik sözcükleri kullanmak iyidir ama bilmeden kullanmak iyi değildir. "bağabında" diye bir şey yok, "babında"dır o.
3. Müzik kutusu, takı kutusu gibi bir şey alabilirsiniz. Hatta ahşap kutular satılıyor, bunlardan alıp kendiniz boyarsanız el emeğiniz olan bir hediye vermiş olursunuz.
0
2. doğrudur kulaktan duyma şekliyle yazdım.
3.takı kutusu değilde müzik kutusu hele güzel bir tanesi çok güzel olur. hatta çok çok güzel olur. çok hoşuma gitti.
teşekkürler :)
3.takı kutusu değilde müzik kutusu hele güzel bir tanesi çok güzel olur. hatta çok çok güzel olur. çok hoşuma gitti.
teşekkürler :)
0
bunlardanistiyorum.com
buldumbuldum.com
gibi sitelerden ilginç şeyler bulabilirsiniz
buldumbuldum.com
gibi sitelerden ilginç şeyler bulabilirsiniz
0
yüzük iyidir iyi. erken diyorsun ama planın iki yıl daha bekleyip evlenmek sanki.. bence yüzük iyi.
0
eğer yüzükle ilgili daha önceden bir plan yapmadıysanız hediye olarak yüzük alman çok saygısız bir hareket olur, ben çok kızardım şahsen, tasma al daha iyi.
aznavurda atlas pasajında hediyelik ilginç eşyalar satan dükkanlar oluyor, biblo değil de saat, bardak, şamdan gibi işlevi de olan birşey olursa iyi bir hediye olabilir hediyelik eşya.
aznavurda atlas pasajında hediyelik ilginç eşyalar satan dükkanlar oluyor, biblo değil de saat, bardak, şamdan gibi işlevi de olan birşey olursa iyi bir hediye olabilir hediyelik eşya.
0
waryemez
Arkadaşlar aranızda eeg kursuna katılan var mı? varsa nerede, kaç saat ve ne kadar? Teşekkürler.
Arkadaşlar aranızda eeg kursuna katılan var mı? varsa nerede, kaç saat ve ne kadar? Teşekkürler.
0
emuncipation
vejeteryan olmak istemeyen ama elimden geldiğince az hayvanın ölümüne sebep olayım bari diye düşünen bir insanın ne kadar et tüketmesi gerekir minimum?
vejeteryan olmak istemeyen ama elimden geldiğince az hayvanın ölümüne sebep olayım bari diye düşünen bir insanın ne kadar et tüketmesi gerekir minimum?
0
bence gerekmez. yumurta var peynir yourt süt müt hepsinde protein var. ama tabi bence.
0
spor yapmayan ortalama insan gunde 30gr. protein tuketmeli. bu da asagi yukari 6 yumurtaya esdeger. 100gr. tavuk gogsunde de ayrica 30gr protein bulunur.
bunun disinda mantiginizi anlamak istedim; gozunuzde bir hayvanin olumunu, bir bitkinin olumunden degerli kilan sey nedir?
bunun disinda mantiginizi anlamak istedim; gozunuzde bir hayvanin olumunu, bir bitkinin olumunden degerli kilan sey nedir?
0
tüylü, memeli veya yüzen hayvanla daha kolay empati kurabildiğimden olsa gerek zira bitkisel üretimin de kitlesel bir böcek katliamı gerektirdiğinden haberdarım.
hayvan yemekle değil hayvanların endüstriyel üretimi ile ilgili derdim var. mümkün olduğu kadar az tüketsem kimse birşey kaybetmez bence.
hayvan yemekle değil hayvanların endüstriyel üretimi ile ilgili derdim var. mümkün olduğu kadar az tüketsem kimse birşey kaybetmez bence.
0
bizim et yemememiz hayvanları yaşatmadığı gibi, taşlanmış pantolon giymememiz de işçilerin silikozis olmalarını engellemez. sadece vicdanını rahatlatırsın belki... senin yemedğin başka birine gidiyor.
0
emuncipation
uzun süredir aklıma takılan bir soru bu, lakin son zamanlarda ne zaman sözlüğe baksam elli tane örneğini görüyorum iyice uçmuş durumda.durum şu, mesela bir başlık diyelim ki üçgen, entryler şöyle gidiyor1. üç kenarı olan geometrik şekil2. en sevdiğim geometri hedesi, yerim ben onu.3. iç açıları topl
uzun süredir aklıma takılan bir soru bu, lakin son zamanlarda ne zaman sözlüğe baksam elli tane örneğini görüyorum iyice uçmuş durumda.
durum şu, mesela bir başlık diyelim ki üçgen, entryler şöyle gidiyor
1. üç kenarı olan geometrik şekil
2. en sevdiğim geometri hedesi, yerim ben onu.
3. iç açıları toplamı 180'dir
4. iç açılarının toplamının 180 olması hakkındaki en önemli bilgidir
5. bunun iç açılarını ölçün toplayım 180 çıkacaktır.
yeter dedirtene kadar bazen. çoğunlukla da arka arkaya.
sözlükte de duyuruda da başka forumlarda var bu durum. kimse birbirinin yazdığını okumuyo mu diyeceğim ama çoğunlukla hemen arka arkaya yazılmış oluyorlar bu tekrar cümleler.
nedir allahaşkına bu durum?
durum şu, mesela bir başlık diyelim ki üçgen, entryler şöyle gidiyor
1. üç kenarı olan geometrik şekil
2. en sevdiğim geometri hedesi, yerim ben onu.
3. iç açıları toplamı 180'dir
4. iç açılarının toplamının 180 olması hakkındaki en önemli bilgidir
5. bunun iç açılarını ölçün toplayım 180 çıkacaktır.
yeter dedirtene kadar bazen. çoğunlukla da arka arkaya.
sözlükte de duyuruda da başka forumlarda var bu durum. kimse birbirinin yazdığını okumuyo mu diyeceğim ama çoğunlukla hemen arka arkaya yazılmış oluyorlar bu tekrar cümleler.
nedir allahaşkına bu durum?
0
sözlükte bunun son 1 yıldır aşırı derecede boku çıkmış durumda.
(bkz: aynı başlık altına benzer entry girme furyası)
ya adam evde oturuyor bakıyo biri bişi yazmış, bu da hemen ben de yazayım diyor, komik olur belki diyor falan. bazen harbi boku çıkıyor. bakıyorsun 50 tane entry girilmiş biri hakkında, aynı esprinin bir kelimesinin değiştirilmiş hali şeklindeki entryler, bayıyor fazlasıyla.
(bkz: aynı başlık altına benzer entry girme furyası)
ya adam evde oturuyor bakıyo biri bişi yazmış, bu da hemen ben de yazayım diyor, komik olur belki diyor falan. bazen harbi boku çıkıyor. bakıyorsun 50 tane entry girilmiş biri hakkında, aynı esprinin bir kelimesinin değiştirilmiş hali şeklindeki entryler, bayıyor fazlasıyla.
0
aslında komiklik olsun diye kasten yapılandan bahsetmiyorum, öbür türlüsü yani yukardaki hiç yokmuş, onu hiç yazmamış gibi tekrar yazmak, aynı espriyi tekrar yapmak falan daha bi saygısızca sanki. duyuruda da oluyor. makul bi çözüm önerisinin ardından mutlaka birkaç kişi daha tekrarlıyo o öneriyi.
0
zaman zaman ben cevap yazarken başka biri aynı cevabı yazmış ve göndermiş oluyor. Bunu ancak mesajı gönderdikten sonra farkediyorum. Fakat yazdığım mesajı da silmeye eriniyorum. Haliyle alt alta benzer iki cevap oluyor.
bu durumda cevabı silmek gerekir mi gerekmez mi ona da emin olamadım.
bu durumda cevabı silmek gerekir mi gerekmez mi ona da emin olamadım.
0
annesütü
erkek de cevaplayabilir de farketmez.kız arkadaşın evine gidilicek kalınacak. bikaç günlük sakal var. evde techizat yok traş olmasak büyük öküzlük olur mu? sakal batacak muhtemelen de çok rahatsız oluyor mu kızlar bundan? ya da ilk başlarda buna göre izlenim edinirler mi? ilişki yeni.teşekkür.
erkek de cevaplayabilir de farketmez.
kız arkadaşın evine gidilicek kalınacak. bikaç günlük sakal var. evde techizat yok traş olmasak büyük öküzlük olur mu? sakal batacak muhtemelen de çok rahatsız oluyor mu kızlar bundan? ya da ilk başlarda buna göre izlenim edinirler mi? ilişki yeni.
teşekkür.
kız arkadaşın evine gidilicek kalınacak. bikaç günlük sakal var. evde techizat yok traş olmasak büyük öküzlük olur mu? sakal batacak muhtemelen de çok rahatsız oluyor mu kızlar bundan? ya da ilk başlarda buna göre izlenim edinirler mi? ilişki yeni.
teşekkür.
0
Bir kaç günlük sakal, traş sonrası çıkan sakaldan iyidir. Çok hassas ciltli bir kadından öneridir.
0
ya hemen gitmeden olsam sorun olmayacak zaten bebek popsu kıvamı mümkün bi düz bi ters. de o kadar kasmaya gerek duymuyorum da ondan soruyorum. 50-50 gibi tavsiyeler :( teşekkür ettim.
0
kıza bana sakal yakışıyor mu diye sor. zaten sorduğun sorunun cevabını almış olursun
0
hassas bir cildim olduğundan sakaldan nefret ediyorum sahsen. batıyo acıtıyo falan üf kes gitsin :D
0
kamera motor
valla sıkıldım artık. yaz geliyor, yüzümde nokta sivilce kalmıyor. yaz bitiyor sonbahar dönemi boyunca yüzümün özellikle sağ tarafında büyüklü küçüklü sivilceler dolaşıyor. 3 tane büyük sivilce olsa gam yemiycem ama asıl sinir bozan belli bölgelerde çoğalmış küçük kırmızı piç kurusu sivilceler.derma
valla sıkıldım artık. yaz geliyor, yüzümde nokta sivilce kalmıyor. yaz bitiyor sonbahar dönemi boyunca yüzümün özellikle sağ tarafında büyüklü küçüklü sivilceler dolaşıyor. 3 tane büyük sivilce olsa gam yemiycem ama asıl sinir bozan belli bölgelerde çoğalmış küçük kırmızı piç kurusu sivilceler.
dermatoloğa gitmiştim, kadın cildimin inanılmaz yağlı olduğunu falan söyledi ardından eczacıların yaptığı bi alkol dalgasını falan verdi. bi faydasını da görmedim, ondan sonra 6-7 sene de doktora falan gitmedim.
herneyse, erkeğim. şimdi işe başladığım için sakallarımı kesmem gerekiyor, normalde sakalla kamüfle edebiliyordum. sakalları kesince sivilce sayısı daha da artıyor tabi. kelimenin tam anlamıyla bıktım.
sivilce kısmını geçtim, bu piç kurularını kökten çözmek için siyah noktalara nüfuz etmek istiyorum. sivilce, siyah nokta cart curt inanılmaz yağlı ciltler için ne tavsiyeniz vardır. karaciğeri sikip atan o ilaç dışında her türlü şeye açığım yeter ki cildim normal insan cildine dönüşsün. nokta nokta kırmızılık görmekten sıkıldım.
dermatoloğa gitmiştim, kadın cildimin inanılmaz yağlı olduğunu falan söyledi ardından eczacıların yaptığı bi alkol dalgasını falan verdi. bi faydasını da görmedim, ondan sonra 6-7 sene de doktora falan gitmedim.
herneyse, erkeğim. şimdi işe başladığım için sakallarımı kesmem gerekiyor, normalde sakalla kamüfle edebiliyordum. sakalları kesince sivilce sayısı daha da artıyor tabi. kelimenin tam anlamıyla bıktım.
sivilce kısmını geçtim, bu piç kurularını kökten çözmek için siyah noktalara nüfuz etmek istiyorum. sivilce, siyah nokta cart curt inanılmaz yağlı ciltler için ne tavsiyeniz vardır. karaciğeri sikip atan o ilaç dışında her türlü şeye açığım yeter ki cildim normal insan cildine dönüşsün. nokta nokta kırmızılık görmekten sıkıldım.
0
yağ tüketimini azalt. bir tencere yemeği maximum 2 kaşık yağla yapıcaksın. ayrıca zeytinyağı kullanıcaksın. diğer yağlara alerjin olabilir. benim yağ alerjim vardı.bunları yaptım. yüzüm pürüzsüz oldu. çikolata, zeytin, nutella, kuruyemişler bunlar da yağ deposu. tüketme. tüketiyorsan da günde 1 kare çiko, 5 zeytin, 1 çay kaşığı nutella, 5 tane cevizi geçme. 2-3 ayda etkisini göreceksin. günde 2-3lt su iç. beslenmene dikkat et. işin sırrı bu.
0
hay anasını satıyım onu da denicem ulan. yemiyorum bi bok bundan sora ot gibi yaşıcam. valla kafayı yicem yoksa canım sıkıldı cidden. takmıodum yıllardır ama son zamanlar çok koymaya başladı. liseli ergenler gibi suratımın sağ tarafı girintili çıkıntılı kırmızılarla dolu.
0
yağlı yemiyorum artık alın bu varan bir olsun.
şimdi suratımdaki mevcut yavşakların sayısını azaltmak için ne yapayım.
siyah noktaları yok etmek için napayım. savaş açtım artık ömrümü buna harcıyacağım.
şimdi suratımdaki mevcut yavşakların sayısını azaltmak için ne yapayım.
siyah noktaları yok etmek için napayım. savaş açtım artık ömrümü buna harcıyacağım.
0
sivilceleri kökten çözmenin yolu karaciğeri düzenlemek, onun için de spor yapıp günde 3litre su içmen gerek.. 1 ay günde 3 litre iç azıcık koş falan sivilcelerin azaldığını göreceksin.
0
siyah noktalar için de yüz temizleyici kullan eğer gerçekten kaliteli bir şey arıyorsan şunu dene: www.murad.com.tr yalnız 100 lira nın üzerinde fiyatı söylim.
0
yüz temizleyici olarak şu garnier 3'ü bir arada mı ne var. iş görür mü o? 100tl üzeri bir şey şuan için alamam ne yazık ki :S
not: yarın sabah 9da da koşuyorum. tavsiyelere devam
not: yarın sabah 9da da koşuyorum. tavsiyelere devam
0
yuzundeki siyah noktalar icin niveanin iki urununu onerebilirim. haftada 1 yaparsan 2 haftada misler gibi oluyor..
burun temizleme bantlari var niveanin. burnunuza haftada bir uygulayin, ilkinde bile farki goreceksiniz..kutunun icinden alin ve cene banti da cikiyor ama kullanmadigim icin birsey diyemeyecegim.(10 tl falandi sanirim, cok kez kullaniyorsun)
bir de niveanin maskeleri var cesit cesit. bunlardan yuz temizleme maskesi olanini uygula.(5 tl falandi, tek kullanimlik)
gozeneklerin acik olmasi icin bu uygulamalari sicak bir banyodan sonra yapmani oneririm.
bir de son olarak, biz romalilar ise yarayan cevaplarin tiklenmesinden hoslaniriz, bilgilerin ayirtediciligi yonunden.
burun temizleme bantlari var niveanin. burnunuza haftada bir uygulayin, ilkinde bile farki goreceksiniz..kutunun icinden alin ve cene banti da cikiyor ama kullanmadigim icin birsey diyemeyecegim.(10 tl falandi sanirim, cok kez kullaniyorsun)
bir de niveanin maskeleri var cesit cesit. bunlardan yuz temizleme maskesi olanini uygula.(5 tl falandi, tek kullanimlik)
gozeneklerin acik olmasi icin bu uygulamalari sicak bir banyodan sonra yapmani oneririm.
bir de son olarak, biz romalilar ise yarayan cevaplarin tiklenmesinden hoslaniriz, bilgilerin ayirtediciligi yonunden.
0
koş ama su iç muhakkak günde 3 litre su şart.. olur tabii istediğini kullanabilirsin ben sadece çok sorun ettiğin için en kalitesini yazdım, bunlardan çok ümit bekleme zaten.. benim arkadaşım avene nin 60 liralık yüz temizleyicisini kullanıyor geçmedi sivilcesi, siyah noktası falan, roucttane kullandı o da etki yapmadı.. sen su iç, su hakikaten en iyisi o..
0
yazın bu sivilcelerin daha az olmasının sebebi güneştir. güneş ciltteki yağı kurutur
0
koçum güneş. böyle giderse miami'ye falan taşınacağım güneş cildimi düzeltsin die asfasdasf
0
antibiyotik kullandığın dönemlerde sivilceler sıfıra iniyosa gizli şeker olabilirsin. imex diye bir krem geçici azaltmalar sağlayabiliyor.
0
daha onceki cevaplara b.k atmak icin felan yazmiyorum tabii etkilenim kisiye gore degisir de, bu nivea bantlari, burnumun uzerindeki dogal tuyleri (ben de bu olaya kadar oldugunu blmiordum) de agdgibi cekerek, tuylu, gozenekleri buyuk bir burun birakti bana, ilk gencligimde yaptigim en buyuk hatadir, ha ha...dermalogica www.lookfantastic.net ben de siyah nokta vs birakmadi...TR de 130 ytl felan, ama strawberry.com dan alsaniz yurtdisi fiyatlarinda. bence garniere felan vereceginiz paray biriktirin bunlardan alin, sorun cozulsun
0
bunların uygun bir sırası ve sıklığı varsa bilmiyorum ama aklıma gelen bitkisel çözümleri yazıyorum.
1. yüzünü 1'e 1 oranında sulandırılmış elma sirkesini bir pamuğa damlatarak sil
2. kil maskesi uygula (yağlı ciltler için diye google'dan arat bir sürü tarif çıkacaktır)
3. sivilcelerin üzerine tarçın ya da ıtır çiçeği yağı sür. (ıtır çiçeğini bulmak epey zor)
4. yeşil çay içtikten sonra poşedini parçala, kurumuş çay otlarını siyah noktaların üzerinde gezdir, yani sertçe bastırarak yapman gerekiyor bunu, bazı siyah noktaları yok edebiliyor.
1. yüzünü 1'e 1 oranında sulandırılmış elma sirkesini bir pamuğa damlatarak sil
2. kil maskesi uygula (yağlı ciltler için diye google'dan arat bir sürü tarif çıkacaktır)
3. sivilcelerin üzerine tarçın ya da ıtır çiçeği yağı sür. (ıtır çiçeğini bulmak epey zor)
4. yeşil çay içtikten sonra poşedini parçala, kurumuş çay otlarını siyah noktaların üzerinde gezdir, yani sertçe bastırarak yapman gerekiyor bunu, bazı siyah noktaları yok edebiliyor.
0
Siyah nokta ve yağlanma sorunu için Garnier Saf Ve Temiz diye bir ürün var, beyaz hafif de çamurumsu bir maske. Aynı zamanda hem peeling, hem yıkama için de kullanılıyor. Haftada 3 uygulamak lazım.
Sivilcelenmenin kökeni karaciğerle alakalı olabiliyor ergenliği geçmiş bünyelerde; bunun için de aktarlarda satılan enginar suyunu önerebilirim. Tadı yivranç olsa da faydasını görürsünüz. Ben görmüş idim.
Sivilcelenmenin kökeni karaciğerle alakalı olabiliyor ergenliği geçmiş bünyelerde; bunun için de aktarlarda satılan enginar suyunu önerebilirim. Tadı yivranç olsa da faydasını görürsünüz. Ben görmüş idim.
0
emuncipation
kaygan yüzeyler için yüzde yüz dezenfekte eden temizlik maddeleri(çamaşır suyu falan) sadece bakterileri mi öldürüyor yoksa mantarlara ve küçük böceklere karşı da bir etkisi var mıdır? (mesela tahtakurularına karşı)aynı etkiyi halı, koltuk veya kumaşlarda nasıl sağlayabiliriz? deterjan, halı temizle
kaygan yüzeyler için yüzde yüz dezenfekte eden temizlik maddeleri(çamaşır suyu falan) sadece bakterileri mi öldürüyor yoksa mantarlara ve küçük böceklere karşı da bir etkisi var mıdır? (mesela tahtakurularına karşı)
aynı etkiyi halı, koltuk veya kumaşlarda nasıl sağlayabiliriz? deterjan, halı temizleyicisi gibi maddeler sadece lekeleri mi çıkarıyor mikroorganizmaları da öldürüyor mu? öldürmüyorsa neyle öldürmek gerekiyor?
aynı etkiyi halı, koltuk veya kumaşlarda nasıl sağlayabiliriz? deterjan, halı temizleyicisi gibi maddeler sadece lekeleri mi çıkarıyor mikroorganizmaları da öldürüyor mu? öldürmüyorsa neyle öldürmek gerekiyor?
0
sorularınızın tamamına cevap bulmam mümkün diil, lakin şunu söyleyeblirim; tahtakurusu mikroskobik boyutlu bir böcük diildir, gayet gözle görebileceğiniz boyuttadır. çamaşır suyuyla da kökünü kazıyamazsınız ayrıca. profesyonel ilaçlama gerektirir.
0
Örnek olarak verdiğiniz için yazıyorum Tahtakurusu denen böcük asla çamaşır suyu ile ölmez. Profesyonel ilaçlama hatta evi ilaçlattıktan sonra 15 gün sonra tekrar ilaçlatma gerekir. Öyle lanet bi hayvandır. Tahta kurusundan kurtulmak için epey eskiden insanlar eşya yakarmış. Zor kurtulmak o meretten malesef :(
Ha Tahtakurusu değil de mite dediğimiz böcülerden bahsediyorsan Cerrahpaşa Dermatoloji tavsiyesi buharla yapılan temizlik. Bu aletleri bir çok yerde satıyorlar, tabancamsı bir başlığı var, yüksek ısı ve buharla cillop gibi oluyor her yer :)
Ha Tahtakurusu değil de mite dediğimiz böcülerden bahsediyorsan Cerrahpaşa Dermatoloji tavsiyesi buharla yapılan temizlik. Bu aletleri bir çok yerde satıyorlar, tabancamsı bir başlığı var, yüksek ısı ve buharla cillop gibi oluyor her yer :)
0
tahtakurusunu örnek olarak vermiştim. umarım yoktur onlardan evde.
betty puf puf- o buhar aletleri kumaşlarda, koltuklarda falan da kullanılabiliyor mu?
betty puf puf- o buhar aletleri kumaşlarda, koltuklarda falan da kullanılabiliyor mu?
0
pek sevgili emuncipation hanım; bendeniz mikrobiyolog olduğumdan kelli zamanında tüm dezenfektanların ortamdaki bakterilerin fungusların ne kadarını öldürdüğüne dair bilimsel bir çalışma yapmıştım. araya reklam almak gibi olmasın ama, henkel'in ürünleri bu hususta pek güzel. çamaşır suyu, ki bilhassa domestos, oldukça iyi bir dezenfektan. diş macunları da öyle. ama rica ederim, evinizi diş macunuyla temizlemeye kalkmayınız.
çamaşır suyu başta bakterileri, mantarları ve böcekleri bir süreliğine öldürür. ancak bahsettiğiniz mite tabir ettiğimiz canlılar ise, bunlar için özel köpükler mevcuttur. bu köpüğü temizlemek istediğiniz yüzeye sıkarsınız, 3 gün sonra da süpürürsünüz. biraz kötü kokar, ama iyi bir ajandır bu köpükler de.
buharla temizlikten kasıt 121 santigrat dereceli buharlı temizlik olabilir, ki çok mümkün değildir. bu yüzden ütü yapmak iyidir. bütün sinirbilim sınıfı ben banyo perdesini ütüledim diye benimle dalga geçiyorsunuz ama.. hijyen bu.. :))
tahtakurusu benzeri böcekler için ne yazık ki çamaşır suyu etkili değildir. belki çok kısa süreli bir uzaklaştırma sağlayabilir. inseksitisid kullanmak gerekir. ya da şöyle bir şey önerebilir. kalorifer böceği varsa evinizde sağa sola at kestanesi koyun. gelmeyecektir hiç bir böcek.
çamaşır suyu başta bakterileri, mantarları ve böcekleri bir süreliğine öldürür. ancak bahsettiğiniz mite tabir ettiğimiz canlılar ise, bunlar için özel köpükler mevcuttur. bu köpüğü temizlemek istediğiniz yüzeye sıkarsınız, 3 gün sonra da süpürürsünüz. biraz kötü kokar, ama iyi bir ajandır bu köpükler de.
buharla temizlikten kasıt 121 santigrat dereceli buharlı temizlik olabilir, ki çok mümkün değildir. bu yüzden ütü yapmak iyidir. bütün sinirbilim sınıfı ben banyo perdesini ütüledim diye benimle dalga geçiyorsunuz ama.. hijyen bu.. :))
tahtakurusu benzeri böcekler için ne yazık ki çamaşır suyu etkili değildir. belki çok kısa süreli bir uzaklaştırma sağlayabilir. inseksitisid kullanmak gerekir. ya da şöyle bir şey önerebilir. kalorifer böceği varsa evinizde sağa sola at kestanesi koyun. gelmeyecektir hiç bir böcek.
0
flamesoul
yaklaşık 4 senedir lens kullanıyorum ve hayatımın geri kalanı boyuncada kullanmaya devam etmek istiyorum. sorun şu ki, lens ömür boyu kullanılamaz, bir süre sonra gözünüz lens takılamayacak hale gelir, şu sorun çıkar bu sorun çıkar gibilerinden bir şeyler duyuyorum etraftan... hiç bir göz doktoru bu
yaklaşık 4 senedir lens kullanıyorum ve hayatımın geri kalanı boyuncada kullanmaya devam etmek istiyorum. sorun şu ki, lens ömür boyu kullanılamaz, bir süre sonra gözünüz lens takılamayacak hale gelir, şu sorun çıkar bu sorun çıkar gibilerinden bir şeyler duyuyorum etraftan... hiç bir göz doktoru buna dair bir şey söylemedi ayrıca ama ben endişeleniyorum yinede. bu konuda bilgisi, deneyimi, duyumu, fikri olan var mı?
0
ne desem bilemedim. ben de 6 senedir kullanıyorum, ve fakat artık kullanmamaya özen gösteriyorum. nedeni yok. öyle can alıcı bilimsel bir makale okuyup da bu kararı vermedim. artık gözümü berbat ettiğini düşünüyorum kendisinin. sen de kullanma bence.
içimde kötü bir his var...
içimde kötü bir his var...
0
Yıllardır kullanıyorum ve kullanmaya devam edeceğim. Konu komşudan duyulan hurafeler inanmayın. Lens kabını ortak kullanmayın, denize vay havuza lenslerinizle girmeyin, lensi talıp çıkartırken ellerinizi yıkayın, kullanma süresi dolmuş lensleri kullanmayıp atın ve yenisini alın. Gece yatarken gündüz lensi kullanıyorsanız muhakkak çıkartın. Lesn kullanımı korneada düzleşme yapabilir. Hatta keratokonus hastalarında bu etkisi için sert lens kullanımı vardır. GÖz doktoruna yıllık takibinizi olursanız bir problem olmaz.
0
yumuşak lens kullanan kişilerde bu geçici bir durum. Lens korneaya tam oturmazsa kornea topografisinde bozukluklar olabilir hatta olur. Korneal warpage deniyor bu duruma.Fakat yumuşak lens kullanımına son verdiğinde kornea eski haline dönüyor. Bu nedenle lens alırken muhakkak göz doktoru muayenesi olmalı ve lens kullanımı sırasında bu kontrollere devam edilmelidir. Doktorunuz izin verdiği sürece lens kullanmaya devam edebilirsiniz.
0
Her sağlık konulu soru gibi bu da doğrudan doktor tarafından cevap verilmesi gereken bir soru.
Ben de lens kullandığımdan biliyorum, göz doktorları lens markalarını yakından tanırlar ve yapılarını bilirler.
Eğer 4 senedir lens kullanıyorsanız size tavsiyem, gidip kornea kalınlığınızı ve göz tansiyonunuzu ölçtürün ve lens kullanıp kullanmama konusunda varsa bir sakınca bunu doktorunuzdan öğrenin. Doktorunuzun tavsiye ettiği marka lensi kullanın. Zaten topu topu 5-10 marka lens var, bunların içinde en iyileri Night&Day, Pure Vision, Jonhsonn and Johnsonn gibi markalardır.
Lensler oksijen geçirgenliği ve su içerikleriyle ayırt edilirler.
Lens markanızı seçerken gözünüzle ilgili değerleri mutlaka dikkate alın, göz çapınıza göre lens almaya özen gösterin.
Ben de lens kullandığımdan biliyorum, göz doktorları lens markalarını yakından tanırlar ve yapılarını bilirler.
Eğer 4 senedir lens kullanıyorsanız size tavsiyem, gidip kornea kalınlığınızı ve göz tansiyonunuzu ölçtürün ve lens kullanıp kullanmama konusunda varsa bir sakınca bunu doktorunuzdan öğrenin. Doktorunuzun tavsiye ettiği marka lensi kullanın. Zaten topu topu 5-10 marka lens var, bunların içinde en iyileri Night&Day, Pure Vision, Jonhsonn and Johnsonn gibi markalardır.
Lensler oksijen geçirgenliği ve su içerikleriyle ayırt edilirler.
Lens markanızı seçerken gözünüzle ilgili değerleri mutlaka dikkate alın, göz çapınıza göre lens almaya özen gösterin.
0
uzun süreli kontakt lens kullanımın bilinen en önemli dezavantajı(mikrorganizmalara bağlı) keratit ve buna bağlı ülser oluşmasıdır. Kontakt lens ile göz içi basıncı artması ve buna bağlı glokom olması arasında herhangi bir bağlantı yoktur. Glokom daha farklı seyreden, sinsi bir hastalıktır. Gündüz kullanılan lensler muhakkak gece çıkartılmalıdır. Çünkü kornea gün içinde göz kapakaları açılıp kapatıldıkça kapaklar tarafından gözyaşı filmi tabakasıyla kaplanır. Bu da hem korneanın temizlenmesine hem de kurumasına engel olur. Gece çıkartılmayan lensler hem enfeksiyon riskini hem de kuruluğu artırır. Enfeksiyon devam edip ülser halini alırsa korneada skar kalma riski vardır. Burada önemli olan nokta hijyen, hijyen ve hijyendir.
0
yalnız bu konudaki danışacağınız doktorun lensi satın aldığınız kliniğin ya da merkezin doktoru olmamasına dikkat edin ben 99'dan beri lens kullanıyorum birkaç yıl önce şöyle birşey yaşadım
lenslerim bittiği için yenilerini almaya lens merkezine gittim ve her zamanki gibi doktora muayene oldum doktor mükemmel bir lens kullanıcısı olduğumu söyledi(şaşırdım buna çünkü gayet pasaklı ve dikkatsiz bi insanım ve sürekli de gözlerimi kaşırım)
15-20 gün kadar sonra gözlüklerimi kaybettim, derecesinin yazdığı reçeteyi bulamadım, rastgele bir özel hastanenin göz doktoruna gittim doktor kesinlikle ve acilen ameliyat olmam gerektiğini yakında kör olacağımı söyledi (gözlerim 9 derece kadar miyop o yüzden böyle bir şeye kolay inanabiliyorum) bu doktor da cerrahtı.
bunun üzerine 1 hafta kadar sonra her zaman gittiğim göz doktoruna gittim kör olup olmayacağımı öğrenmek için kendisi ne cerrah ne de lens satan bir yerde çalışıyor, onun söylediği lensin göz damarlarımı zedelediği ve altı ay lens takmamam gerektiğiydi.
yani gözlüklerimi kaybedip o ikinci şarlatana gitmesem belki hakkaten kör olabilirdim.
lenslerim bittiği için yenilerini almaya lens merkezine gittim ve her zamanki gibi doktora muayene oldum doktor mükemmel bir lens kullanıcısı olduğumu söyledi(şaşırdım buna çünkü gayet pasaklı ve dikkatsiz bi insanım ve sürekli de gözlerimi kaşırım)
15-20 gün kadar sonra gözlüklerimi kaybettim, derecesinin yazdığı reçeteyi bulamadım, rastgele bir özel hastanenin göz doktoruna gittim doktor kesinlikle ve acilen ameliyat olmam gerektiğini yakında kör olacağımı söyledi (gözlerim 9 derece kadar miyop o yüzden böyle bir şeye kolay inanabiliyorum) bu doktor da cerrahtı.
bunun üzerine 1 hafta kadar sonra her zaman gittiğim göz doktoruna gittim kör olup olmayacağımı öğrenmek için kendisi ne cerrah ne de lens satan bir yerde çalışıyor, onun söylediği lensin göz damarlarımı zedelediği ve altı ay lens takmamam gerektiğiydi.
yani gözlüklerimi kaybedip o ikinci şarlatana gitmesem belki hakkaten kör olabilirdim.
0
gundeniz
graves tedavisi ardından tiroid ameliyatı olan kişilerle ameliyat sonrası tedavi konusunda bilgi alışverişi yapmak istiyorum
graves tedavisi ardından tiroid ameliyatı olan kişilerle ameliyat sonrası tedavi konusunda bilgi alışverişi yapmak istiyorum
0
hastalığınızın adı graves mi?
gravis olabilir mi acaba? (doğru yazarsanız daha kolay cevap alırsınız o açıdan söylüyorum)
gravis olabilir mi acaba? (doğru yazarsanız daha kolay cevap alırsınız o açıdan söylüyorum)
0
o ben degilim
efendim bir arkadaşım geçirdiği trafik kazası sonucu omuriliğinden ağır bir yaralanma yaşadı. bir diski belirgin şekilde dışta kalmış durumda. 6 ayrı uzmandan 5'i ameliyat derken, 1'i de ameliyata karşı çıkıyor. tanıdığınız, bildiğiniz, gerçekten iyi olduğuna inandığınız birini tavsiye ederseniz dan
efendim bir arkadaşım geçirdiği trafik kazası sonucu omuriliğinden ağır bir yaralanma yaşadı. bir diski belirgin şekilde dışta kalmış durumda. 6 ayrı uzmandan 5'i ameliyat derken, 1'i de ameliyata karşı çıkıyor. tanıdığınız, bildiğiniz, gerçekten iyi olduğuna inandığınız birini tavsiye ederseniz danıştığımız hoca sayısını artırmak istiyoruz. öncelikle istanbul olmak üzere yakın coğrafyadan gelecek tavsiyeleri de dikkate alabiliriz. şimdiden teşekkürler.
ekstra olarak kırılmış bir omurilik diskinin kaynama süresi hakkında bilgisi olan varsa nedir merak ettim şimdi.
ekstra olarak kırılmış bir omurilik diskinin kaynama süresi hakkında bilgisi olan varsa nedir merak ettim şimdi.
0
beyin cerrahı prof. dr. talat kırış
çapada ve alman hastanesinde çalışıyor.
çapada ve alman hastanesinde çalışıyor.
0
GATA daki beyin cerrahlarını şiddetle öneririm. Bu alanda çok tecrübeliler. Sivile de açık.
0
ayiadam
sevgili duyuru insanları,benim bir alerjim var. gerek yaptırdığım tesler, gerek kendi yaptığım denemeler sonucu neye olduğunu bulamadık. bu alerji ki başlarda sadece okulun kapısından içeri girmem ile etkin hale giliyordu. önce sırtımın ortası, sonra da göğsümün ortası başlıyordu kaşınmaya. kaşınma
sevgili duyuru insanları,
benim bir alerjim var. gerek yaptırdığım tesler, gerek kendi yaptığım denemeler sonucu neye olduğunu bulamadık. bu alerji ki başlarda sadece okulun kapısından içeri girmem ile etkin hale giliyordu. önce sırtımın ortası, sonra da göğsümün ortası başlıyordu kaşınmaya. kaşınma gibi de değil aslında, ufak ufak iğneler batıyor sanki. neyse hemen doktora gittim. testler falan tabiki de hiçbişi çıkmadı. antihistaminik dayadılar bana. bir gün neye olabileceğini düşünürken yumurta yedim, okula gittim yine kaşındım. tamam dedim safra kesem. hemen testler o da değilmiş. sonra memlekete dönünce daha kapsamlı bir test. yine hiçbişi. sonra alerji ilerledi. önce bacaklarım da eklendi kaşınan yerlere. şimdi ise ayak bileklerim ve el bileklerim hariç heryerim kaşınır halde. artık burnum da akıyor, gözüm de yaşarıyor. geçen markette teyzenin biri noldu evladım kızarkadaşından mı ayrıldın diye sordu beni o yaşlı gözlerle görünce. ayrıca okulun yanında ev dışı heryerde olmaya başladı. evde tık yok. hatta dışardan girince anında kesiliyor. doktor cetryn denen o lanet ilacı kullanmamı tavsiye ediyor. ama onu kullanınca da pert oluyorum. yatıp uyuyasım geliyor. neyse esas sorum varmıdır böyle bir dert ile uğraşan_? varsa bu kaşınmayı giderecek başka bir yol yok mu o lanet ilaçlardan başka_?
benim bir alerjim var. gerek yaptırdığım tesler, gerek kendi yaptığım denemeler sonucu neye olduğunu bulamadık. bu alerji ki başlarda sadece okulun kapısından içeri girmem ile etkin hale giliyordu. önce sırtımın ortası, sonra da göğsümün ortası başlıyordu kaşınmaya. kaşınma gibi de değil aslında, ufak ufak iğneler batıyor sanki. neyse hemen doktora gittim. testler falan tabiki de hiçbişi çıkmadı. antihistaminik dayadılar bana. bir gün neye olabileceğini düşünürken yumurta yedim, okula gittim yine kaşındım. tamam dedim safra kesem. hemen testler o da değilmiş. sonra memlekete dönünce daha kapsamlı bir test. yine hiçbişi. sonra alerji ilerledi. önce bacaklarım da eklendi kaşınan yerlere. şimdi ise ayak bileklerim ve el bileklerim hariç heryerim kaşınır halde. artık burnum da akıyor, gözüm de yaşarıyor. geçen markette teyzenin biri noldu evladım kızarkadaşından mı ayrıldın diye sordu beni o yaşlı gözlerle görünce. ayrıca okulun yanında ev dışı heryerde olmaya başladı. evde tık yok. hatta dışardan girince anında kesiliyor. doktor cetryn denen o lanet ilacı kullanmamı tavsiye ediyor. ama onu kullanınca da pert oluyorum. yatıp uyuyasım geliyor. neyse esas sorum varmıdır böyle bir dert ile uğraşan_? varsa bu kaşınmayı giderecek başka bir yol yok mu o lanet ilaçlardan başka_?
0
Ürtiker tipli vaskülit de olabilir bu, hani bu denli ağır seyrediyorsa. Etkenin belirlenememiş olması son derece kötü, ancak esas sıkıntı Cetryn gibi çok da güçlü olmayan bir antihistaminiğin bünyenizde uyku etkisi yaratması.
Çünkü kuvvetli antihistaminik vermeye kalkışılsa (H-1 reseptör blokörlerinden Atarax gibi, ya da difenhidraminlerden biri) etkili olur ancak çok ağır sedasyon yapacaktır. Daha güçlü doz açısından Aerius (loratidin) kullanmanız gündüz için etkili bir seçim olabilir ancak bunun da minimal erektil disfonksiyon etkisi bulunuyor, hatırlatırım.
Çünkü kuvvetli antihistaminik vermeye kalkışılsa (H-1 reseptör blokörlerinden Atarax gibi, ya da difenhidraminlerden biri) etkili olur ancak çok ağır sedasyon yapacaktır. Daha güçlü doz açısından Aerius (loratidin) kullanmanız gündüz için etkili bir seçim olabilir ancak bunun da minimal erektil disfonksiyon etkisi bulunuyor, hatırlatırım.
0
@ornetto
hocam bunu şöyle 9 bilemedin 10 yaşında birine anlatır gibi anlatsan. yazdıklarının bir kelimesini bile anlamadım. bir de bünyem zaten uykuya meyilli. bir bardak ayranla uyuyabilen adamım ben. zannedersem kullandığım antidepresanlar böyle yaptı. çünkü eskiden uyuyamazdım hiç.
hocam bunu şöyle 9 bilemedin 10 yaşında birine anlatır gibi anlatsan. yazdıklarının bir kelimesini bile anlamadım. bir de bünyem zaten uykuya meyilli. bir bardak ayranla uyuyabilen adamım ben. zannedersem kullandığım antidepresanlar böyle yaptı. çünkü eskiden uyuyamazdım hiç.
0
tüm testleri oldunuz mu kapsamlı şekilde? genelde kola uygulanan prick testi yaptırmışsınızdır sanırım. daha kapsamlıları da var. sırta uygulanıyor. eğer hepsini olduysanız, yine de sorun bulunamadıysa bence çevrenize bakının. okulda başladığını söylüyorsunuz. okulda nasıl bi çevreye maruz kalıyosunuz? hangi bölümde okuyosunuz, ne gibi materyallerle meşgul oluyorsunuz filan... bir şüpheli madde belirleyebilirseniz de gidip kan testi yaptırın. diğer alerji testleri gibi değil, belli bir maddeye ait alerji arıyorlar kanda.
benim de yapılan tüm testlere rağmen sonuçlarda görülmeyen bir alerjim var. ne olduğunu ben kendi çabamla keşfetmek zorunda kaldım. tüm maddeleri test etmiyorlar sonuçta. tabii durum ilerledikçe sadece alerjene maruz kaldığınız ortamda değil, her yerde her zaman yaşamaya başlıyorsunuz.
malesef buna derman olacak ilanların çoğu halsizlik ve uyku yapıyor ama kaşıntı için bir krem filan isteyebilirsiniz belki doktordan
benim de yapılan tüm testlere rağmen sonuçlarda görülmeyen bir alerjim var. ne olduğunu ben kendi çabamla keşfetmek zorunda kaldım. tüm maddeleri test etmiyorlar sonuçta. tabii durum ilerledikçe sadece alerjene maruz kaldığınız ortamda değil, her yerde her zaman yaşamaya başlıyorsunuz.
malesef buna derman olacak ilanların çoğu halsizlik ve uyku yapıyor ama kaşıntı için bir krem filan isteyebilirsiniz belki doktordan
0
evet o kol testlerinden yaptırdım iki tane. sırt falan haberim yok ondan. doktor hiç bahsetmedi bile.
odtü de okuyorum. çevrem malum çam ağacı. ama testlerde çam da vardı. ayrıca evin balkonunun, odamın camının bir metre önünde çam ağaçları var. sigara içtiğimden yaz kış cam açık yatarım. hiçbişi yok. işletme okuyorum herhangi bir canlı ya da kimyasal ile temasım da yok. krem demişsin ama ayak ve ellerim hariç heryerim kaşınıyor. o sırta yapılan test her hastahane de war mı_?
odtü de okuyorum. çevrem malum çam ağacı. ama testlerde çam da vardı. ayrıca evin balkonunun, odamın camının bir metre önünde çam ağaçları var. sigara içtiğimden yaz kış cam açık yatarım. hiçbişi yok. işletme okuyorum herhangi bir canlı ya da kimyasal ile temasım da yok. krem demişsin ama ayak ve ellerim hariç heryerim kaşınıyor. o sırta yapılan test her hastahane de war mı_?
0
sırta uygulanan, patch test denen bir test. her hastanede olur mu bilmiyorum ama öyle çok enteresan bir şey de değil, olması lazım. hastanede yoksa, bir alerji uzmanının muayenehanesine gitmeniz gerekir sanırım. bence şimdiki doktorunuza bunu sorun. belki gerçekten hastanede olmadığı için size yapılmamıştır.
0
@cereal killer
gidip sorucam en kısa zamanda.
@zeki baba
yaz kıs war ya. ama ilk çıkışı bu zamanlara denk gelio ben de polenlerden süphelenmistim.
@esin
cayır alerjisi olacağını sanmıyorum çünkü bol bol çimlere yatan adamım ya da adamdım. o zaman hiçbişicikler yoktu.
gidip sorucam en kısa zamanda.
@zeki baba
yaz kıs war ya. ama ilk çıkışı bu zamanlara denk gelio ben de polenlerden süphelenmistim.
@esin
cayır alerjisi olacağını sanmıyorum çünkü bol bol çimlere yatan adamım ya da adamdım. o zaman hiçbişicikler yoktu.
0
ornette demiş ki;
"alerjik bir damar iltihabı olabilir. neyden kaynaklandğının belirlenmemiş olması kötü ama asıl sıkıntı certyn gibi çok da güçlü olmayan bir antihistaminiğin sizde uyku etkisi yaratması çünkü daha kuvvetlilerinden biri size daha iyi gelebilir ama çok daha ağır uyku yapar. belki aerius isimli ilacı kullanırsanız gündüz rahat edersiniz ama geceleri penisiniz ereksiyona geçmekte zorlanabilir."
psikolojik kaynaklı alerji diye birşey var mı emin değilim ama okula alerjiden önce de gidiyorsanız ve bir sorun yaşamamışsanız böyle bir ihtimal geldi benim aklıma.
"alerjik bir damar iltihabı olabilir. neyden kaynaklandğının belirlenmemiş olması kötü ama asıl sıkıntı certyn gibi çok da güçlü olmayan bir antihistaminiğin sizde uyku etkisi yaratması çünkü daha kuvvetlilerinden biri size daha iyi gelebilir ama çok daha ağır uyku yapar. belki aerius isimli ilacı kullanırsanız gündüz rahat edersiniz ama geceleri penisiniz ereksiyona geçmekte zorlanabilir."
psikolojik kaynaklı alerji diye birşey var mı emin değilim ama okula alerjiden önce de gidiyorsanız ve bir sorun yaşamamışsanız böyle bir ihtimal geldi benim aklıma.
0
okula önceden de gidiyordum tabi ama hiç bişi olmamıştı. bir de olay okul boyutunu da aştı. heryerde oluyor artık. ama hep değil tabi. kafasına göre bir anda.
0
tesadüfe bak ki bugün house md'de gördüm uzun süre maruz kalınıp alerji yapmayan birşey sonradan da alerjiye sebep olabilirmiş. dizideki alerji kaynağı kadının 20 yıl önce taktırdığı rahim içi araçtı mesela.
sinek ısırıklarına kolonya sürünce kaşıntıya iyi geliyor, aktarlarda satılan bitkisel yağların da bazıları için öyle söyleniyor ama sizin durumunuzda doğru olur mu bilmem, belki onlar da alerji yapar.
sinek ısırıklarına kolonya sürünce kaşıntıya iyi geliyor, aktarlarda satılan bitkisel yağların da bazıları için öyle söyleniyor ama sizin durumunuzda doğru olur mu bilmem, belki onlar da alerji yapar.
0
zeki baba
1.86 boy/100 kg orantısında, payı artırma imkanım olmadığından paydayı azaltmak istiyorum. KİLO VERMEK İSTİYORUM kısacası.Ama canım manyak gibi bişeyler atıştırmak istiyor. Su falan içiyorum ancak engel olamıyorum yemek yeme isteğime.. Bütün gün bilg. başında oturduğum için de kilolar gitmiyor haliy
1.86 boy/100 kg orantısında, payı artırma imkanım olmadığından paydayı azaltmak istiyorum. KİLO VERMEK İSTİYORUM kısacası.
Ama canım manyak gibi bişeyler atıştırmak istiyor. Su falan içiyorum ancak engel olamıyorum yemek yeme isteğime.. Bütün gün bilg. başında oturduğum için de kilolar gitmiyor haliyle durduk yerde.
İnsanı tok tutacak, ancak kilo aldırmayan birşeyler biliyor musunuz en doğalından?
(leblebi falan diyorlar ama?)
Ama canım manyak gibi bişeyler atıştırmak istiyor. Su falan içiyorum ancak engel olamıyorum yemek yeme isteğime.. Bütün gün bilg. başında oturduğum için de kilolar gitmiyor haliyle durduk yerde.
İnsanı tok tutacak, ancak kilo aldırmayan birşeyler biliyor musunuz en doğalından?
(leblebi falan diyorlar ama?)
0
katabolik gıdalar var ama, kulaktan dolma edindiğim bilgiler bunlar.
www.drkaslow.com
www.drkaslow.com
0
Olaya glisemik indeks olayını öğrenmekle başla bence. Kan şekerin düştükçe açlık hissediyorsun bunu geciktirmek amacıyla doymak için doğru besinleri seçmelisin.
Metabolizmayı hızlandırmak için ara öğünlere yönelmelisin.
Ani kilo vermemelisin, ilk etapta yaktığın kaloriyi arttırmaya çalışırım yerinde olsam.
Katı diyetler uygulamamalısın.
Aldığın kalori miktarınla oynaman akıllıca olabilir. Daima aynı kaloriyi tüketirsen vücudun buna alışacak ve daha az enerji ile çalışmaya başlayacaktır. Haftada birkaç gün yüklenmen vücudunun yaktığın kaloriye alışmasını engeller.
İşin gücün arasında yazdım bölük pörçük oldu, fikir vermesini, araştırmaya itmesini umuyorum.
Metabolizmayı hızlandırmak için ara öğünlere yönelmelisin.
Ani kilo vermemelisin, ilk etapta yaktığın kaloriyi arttırmaya çalışırım yerinde olsam.
Katı diyetler uygulamamalısın.
Aldığın kalori miktarınla oynaman akıllıca olabilir. Daima aynı kaloriyi tüketirsen vücudun buna alışacak ve daha az enerji ile çalışmaya başlayacaktır. Haftada birkaç gün yüklenmen vücudunun yaktığın kaloriye alışmasını engeller.
İşin gücün arasında yazdım bölük pörçük oldu, fikir vermesini, araştırmaya itmesini umuyorum.
0
sürekli tat arttırıcılı (monosodyum glutamatlı) besinler alırsan sürekli acıkırsın. zira kendisi kan şekerinizi hızla yükseltip hızla azalttığı için acıkırsınız. meyve yiyin arkadaşım. kayısı yiyin. günde en az 2 litre su iç.
0
cumartesi sabahları NTV'de yayınlanan bi program var 5 kere 5 adında. onu takip et bence. orda bu işin yurt dışında okulunu okumuş sarışın bi hatun var diyet uzmanı. bahsi geçen hatun kişi bol bol bu istediğin tavsiyelerden veriyor. mesela bi keresinde küçük draje çikolata kıvamına getirilmiş keçi boynuzlarından çıkarmıştı ekrana. bol bol da anlatmıştı öyledir böylerdir diye. çok pratik bilgiler söz konusu. hem programı izlemişken ekstradan stil sahibi olma falan gibi hususlarda da bilgi edinirsin. hem filinta hem de tarz biri olur çıkarsın. bu kardeşine de dua edersin. kolay gele...
0
o acıkma hissi kan şekeri düşüklüğü ile ilgili olabilir gerçekten. ben de çok katı diyetlerden yana değilim ancak acıkıldığı zaman ne bileyim kuruyemiş cips kızartma karbonhidrat ağırlıklı şeyler yeneceğine, meyve yense, kızartmalar ve yağlı yiyecekler yerine sebze ve ızgara tercih edilse, çok faydası olabiliyor. ayrıca bilgisayar başında oturuyor olmak hepimizin sorunu ama günde 1 saat yürünse, ya da hafif tempoda koşulsa çok rahatlatıyor, ya da spor yapmak bi spor salonuna yazılıp düzenli olarak gitmek lazım. spor falan da olmuyorsa meyve yemek en güzeli açlık hissi geldiğinde.
0
besin değerlerini bilmiyorum ama mısırın kalorisi çok yüksek değildir herhalde. bir avuç mısırdan bir tencere patlamış mısır oluyor. ben diyet yapıyo olsam paso patlamış mısır yerim.
0
madrigal
merhabalar;dün sabahtan beri başım çok kötü ağrıyor hatta zonkluyor dün akşam 8 gibi parol içtim biraz dindi fakat gece uyutmadı ne yapsam da geçirsem nasıl bir ilaç içsem, ocağınıza düştüm.not: mideden operasyon geçirdğim için aspirin gibi kanı sulandıran ilaçlar yasak teşekkürler.
merhabalar;dün sabahtan beri başım çok kötü ağrıyor hatta zonkluyor dün akşam 8 gibi parol içtim biraz dindi fakat gece uyutmadı ne yapsam da geçirsem nasıl bir ilaç içsem, ocağınıza düştüm.
not: mideden operasyon geçirdğim için aspirin gibi kanı sulandıran ilaçlar yasak
teşekkürler.
not: mideden operasyon geçirdğim için aspirin gibi kanı sulandıran ilaçlar yasak
teşekkürler.
0
dostum baharatçılarda yılan dili diye bir ot var onu tavsiye ediyorum. ayrıca bıttım kahvesi. birebir gelir. geçmiş olsun
0
majezik bu tip durumlarda en etkili ağrı kesicidir diye biliyorum. kanı sulandırıp sulandırmadığı hakkında bilgim yok ama.
0
Geçmiş olsun.
Parasetamol dışındaki ağrı kesicilerin çoğu mideni feci halde mahvedecektir. Kiraz sapı diyeceğim ama o da mideni tahriş eder. Şakaklardan geçen damarların üzerinden baskı yapacak bir şeyle sarabilirsin. Biraz dindirir. Hafif hafif su iç...
En makbulü baş ağrının nedenini bulup bunu yok etmen. Migrensen migrenini tetikleyen unsurları takip et. Sinuzit ise çarşamba sabahtan itibaran tetiklenmesi doğal. Bir sinüzit hastası olarak dün sabah benim de başım ağrıyordu. Nem oranı arttı ve hava dün değişti. Tabi beni de bitirdi. Şu an Kuzey yönünde 23 hızında km/saat ile esiyormuş. Hızını bilmiyorum ama sanki beynimin içinden esiyordu sabah.
Şimdi daha iyi gerçi.
Parasetamol dışındaki ağrı kesicilerin çoğu mideni feci halde mahvedecektir. Kiraz sapı diyeceğim ama o da mideni tahriş eder. Şakaklardan geçen damarların üzerinden baskı yapacak bir şeyle sarabilirsin. Biraz dindirir. Hafif hafif su iç...
En makbulü baş ağrının nedenini bulup bunu yok etmen. Migrensen migrenini tetikleyen unsurları takip et. Sinuzit ise çarşamba sabahtan itibaran tetiklenmesi doğal. Bir sinüzit hastası olarak dün sabah benim de başım ağrıyordu. Nem oranı arttı ve hava dün değişti. Tabi beni de bitirdi. Şu an Kuzey yönünde 23 hızında km/saat ile esiyormuş. Hızını bilmiyorum ama sanki beynimin içinden esiyordu sabah.
Şimdi daha iyi gerçi.
0
eğer baş ağrıları inanılmaz boyutta ve periyodik ise : cluster headache ya da küme tipi başağrılarını araştırmanı tavsiye ederim.
bu baş ağrısı türünde, ağrı kesiciler etki etmez. tek çözüm o-pur gibi tek kullanımlık oksijen tüplerinden yaklaşık 8 lt solumaktır. o zaman ağrı sızı kalmaz.
bu baş ağrısı türünde, ağrı kesiciler etki etmez. tek çözüm o-pur gibi tek kullanımlık oksijen tüplerinden yaklaşık 8 lt solumaktır. o zaman ağrı sızı kalmaz.
0
eğer baş ağrıları inanılmaz boyutta ve periyodik ise : cluster headache ya da küme tipi başağrılarını araştırmanı tavsiye ederim.
bu baş ağrısı türünde, ağrı kesiciler etki etmez. tek çözüm o-pur gibi tek kullanımlık oksijen tüplerinden yaklaşık 8 lt solumaktır. o zaman ağrı sızı kalmaz.
bu baş ağrısı türünde, ağrı kesiciler etki etmez. tek çözüm o-pur gibi tek kullanımlık oksijen tüplerinden yaklaşık 8 lt solumaktır. o zaman ağrı sızı kalmaz.
0
emuncipation
bunu anlatan bir kitap, yayın, site vb. biliyor musunuz?
bunu anlatan bir kitap, yayın, site vb. biliyor musunuz?
0
bir zamanlar sozlukte slayorphine ile michayorphine vardi, sadece esrar degil, alakaya girince uyusturucu/costurucu etkisi olan her turlu madde uzerine entryler doserlerdi, slayorphine'in sitesi de vardi hatta. sonra ne oldu bilmiyorum. belki arastirirsan bir yerlerden cikar.. tabii cikmaya da bilir.
0
jointland.org diye bir site vardı geçen haftaya kadar, hemen hemen her konuda güzel yazılar vardı ama girilemiyor bir kaç gündür. bir kaç gün sonra dene istersen belki gelir
0
lifeframe
marshmallow almak istiyorum arkadaşlar istanbuldan. mangal ateşinde cızcız, ama nerde bulabileceğim hakkımda hiçbir fikrim yok. yardım ederseniz sevinirim.
marshmallow almak istiyorum arkadaşlar istanbuldan. mangal ateşinde cızcız, ama nerde bulabileceğim hakkımda hiçbir fikrim yok. yardım ederseniz sevinirim.
0
açık şeker satan şekercilerde var(haribo gibi) bunlar nerdeyse her alışveriş merkezinde bir de bildiğim eminönünde ve şişlide var.
bi de onlar kürdana geçirip mumda da kızartılabiliyor.
bi de onlar kürdana geçirip mumda da kızartılabiliyor.
0
anadolu yakasında fenerbahçe tarafındaki marketlerde ve kanyondaki makroda var.
0
bim lerde 1.3 tl ye çok lezzetli haribo nun marshmallowları var.hatta amerikadakileri pek aratmıyo diyebilir.denemekte fayda var ucuz zaten
0
neye benziyo bu marshmallow'un tadı arkadaşlar?
amerikan ecnebilerinin filmlerinde hep görüyoruz.
tavsiye eder misiniz?
yoksa babadan kalma ateşte/mangalda sucuğa devam mı edelim?
amerikan ecnebilerinin filmlerinde hep görüyoruz.
tavsiye eder misiniz?
yoksa babadan kalma ateşte/mangalda sucuğa devam mı edelim?
0
sleepy99
- çok güneş istemeyen, yarı gölgede yetişen- çok yıllık- kokuluçiçek/bitki arıyorum. ne önerirsiniz?
- çok güneş istemeyen, yarı gölgede yetişen
- çok yıllık
- kokulu
çiçek/bitki arıyorum. ne önerirsiniz?
- çok yıllık
- kokulu
çiçek/bitki arıyorum. ne önerirsiniz?
0
pek kokulu sayılmaz ama, barış çiçeği çok güneş-çok su istemez; çok yıllıktır, güzeldir hem...
0
onbiray çiçeği kokmuyor ama yarı gölgede çok güzel yetişiyor çiçekleri de çok güzel.
lavanta, nane gibi otlar olamaz mı çiçekli bitki mi ille de?
lavanta, nane gibi otlar olamaz mı çiçekli bitki mi ille de?
0
Sümbül, nergis soğanları ekebilirsiniz. Soğanları sökmediğiniz sürece her yıl açmaya devam ederler. Morsalkım ve leylaklar da günde 2-3 saat güneş alan yerlerde idare edebiliyorlar.
0
en güzel kokan bitkilerden biri ıtır, küçük küçük çiçek açıyor ama çiçekleri değil yaprakları kokuyor, limon kokanı en bilineni, nane kokanları da var. güneş alsa daha iyi olur ama almasa da yetişiyor, sadece yaprakları daha küçük oluyor.
mum çiçeği var, yaprakları kokmuyor ama çiçekleri çok güzel kokuyormuş. çiçeklerinin ömrü çok uzun değil bazen de açmayabiliyor ama içmekan bitkisi, gölgeli yer istiyor o açıdan iyi.
bir de çuha var aklıma gelen kışın açıyor, gölge istiyor, sadece sarı renkli olanları gül kokuyor ama tam anlamıyla çok yıllık sayılmaz yazın yokoluyor ama ertesi sene yeniden çıkabiliyor.
mum çiçeği var, yaprakları kokmuyor ama çiçekleri çok güzel kokuyormuş. çiçeklerinin ömrü çok uzun değil bazen de açmayabiliyor ama içmekan bitkisi, gölgeli yer istiyor o açıdan iyi.
bir de çuha var aklıma gelen kışın açıyor, gölge istiyor, sadece sarı renkli olanları gül kokuyor ama tam anlamıyla çok yıllık sayılmaz yazın yokoluyor ama ertesi sene yeniden çıkabiliyor.
0
emuncipation
ocağın üzerinde kullanılabilecek grill-barbekü benzeri bir alet var mıdır?
ocağın üzerinde kullanılabilecek grill-barbekü benzeri bir alet var mıdır?
0
var. ocagin ustune koyuyosun, icinde ocaktan aldigi sicaklik ile isinan tas/kaya tadinda biseyler var. ustune de izgara koyuyosun, etini falan pisiriyosun. kapatinca taslar soguyo.
0
"ocak uzeriizgara duzenegi" olsun. bilmiyorum, ama gordum. teka'ya falan sorarsaniz yonlendirirler.
0
bunun suyla calisani da var, bizde vardi. icine su koyuyorsun izgara oyle isiniyordu, yaglar suya akiyordu, kirlenmiyordu hicbiryer. gavurcasi "stove on grill"
0
Tam bir grill olmamakla birlikte dökme demir tavalar var, onlarla da gayet iyi sonuçlar alabilirsiniz.
0
hapax
arkadasim kardesiyle birlikte yasiyo ve iste de ortaklar. simdilerde kavga gurultunun biri bin para, arkadasimda bicak kemige dayanmis durumda. bir iki gunluk bi sey degil evveliyati da var, kendi kendilerine cozebilecek gibi degiller. nereden yardim alabilirler? istanbul'da tavsiye edebileceginiz a
arkadasim kardesiyle birlikte yasiyo ve iste de ortaklar. simdilerde kavga gurultunun biri bin para, arkadasimda bicak kemige dayanmis durumda. bir iki gunluk bi sey degil evveliyati da var, kendi kendilerine cozebilecek gibi degiller. nereden yardim alabilirler? istanbul'da tavsiye edebileceginiz aile sorunlari uzerine uzmanlasmis terapist/psikolog/psikiyatrist var midir? aile konusunda uzman olmasa da isinde iyi diyebileceginiz tavsiyeler de olur.
tesekkurler simdiden.
tesekkurler simdiden.
0
aile ve evlilik terapileri dernegi'nin sitesine bakabilirsiniz.
kisa zaman once bir kongre duzenlediler, aile terapisi ile ilgili sunum yapan isimler soyle gozukuyor:
hakan yuksek
hejan epozdemir
kultegin ogel
mehmet zararsizoglu
www.aetd2009.org
aetd.org
kisa zaman once bir kongre duzenlediler, aile terapisi ile ilgili sunum yapan isimler soyle gozukuyor:
hakan yuksek
hejan epozdemir
kultegin ogel
mehmet zararsizoglu
www.aetd2009.org
aetd.org
0
sahtenick
Merhaba, bir konuda kafam cok karişik son zamanlar. Bir insanin temel fonksiyonlarini yerine getirmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için günde kaç saat uyumasi kafidir. Genelde 8 saatin altinda uyumayin tarzinda birşeyler söylenir ama 8 saat de çok fazla. gez, toz, ödev falan derken zaman geçiyor.Bazı
Merhaba, bir konuda kafam cok karişik son zamanlar.
Bir insanin temel fonksiyonlarini yerine getirmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için günde kaç saat uyumasi kafidir. Genelde 8 saatin altinda uyumayin tarzinda birşeyler söylenir ama 8 saat de çok fazla. gez, toz, ödev falan derken zaman geçiyor.
Bazı insanlarda günde 3 saat uymanin ideal olduğunu söylüyor. Bu durumda da hafta sonu 3 saat uyumaya çalışıp hafta sonunuzu cumartesini gününü yaşamadan geçirme ihtimaliniz oluyor.
Görüşleriniz nelerdir ?
Bir insanin temel fonksiyonlarini yerine getirmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için günde kaç saat uyumasi kafidir. Genelde 8 saatin altinda uyumayin tarzinda birşeyler söylenir ama 8 saat de çok fazla. gez, toz, ödev falan derken zaman geçiyor.
Bazı insanlarda günde 3 saat uymanin ideal olduğunu söylüyor. Bu durumda da hafta sonu 3 saat uyumaya çalışıp hafta sonunuzu cumartesini gününü yaşamadan geçirme ihtimaliniz oluyor.
Görüşleriniz nelerdir ?
0
beynin en az 6 saat uykuya ihtiyacı olduğunu okumuştum. ayrıca günde ortalama 7 saat uyuyanlar, daha fazla veya daha az uyuyanlara göre daha uzun yaşıyorlarmış.
0
6 saat vücut ve beyin için yeterli ama o gün ayrı bir yorgunluk varsa veya tam tersine bir dinginlik varsa en fazla 1 saat fazla veya az olabilir.
0
bir de metabozlizmanin alişmasi gibi bir olay var.
Şöyle ki mesela 2 hafta durmadan 3 saat uyudunuz (yapabilmek ayrı bir olay) bunyeniz buna alişıyor. Bu durumda gene sakatlıklar olabilir mi az uykundan dolayı
Şöyle ki mesela 2 hafta durmadan 3 saat uyudunuz (yapabilmek ayrı bir olay) bunyeniz buna alişıyor. Bu durumda gene sakatlıklar olabilir mi az uykundan dolayı
0
3-4 saat arası uyuduktan sonra lank diye uyanıp bütün günü zinde geçirebiliyorum bazen.
Ama sorulan ve benim de merak ettiğim,medikal olarak sağlıklı bir yaşam için gereken nedir?
Ama sorulan ve benim de merak ettiğim,medikal olarak sağlıklı bir yaşam için gereken nedir?
0
herkesin uyku ihtiyacı birbirinden farklıdır diye biliyorum. çevresel faktörler(aldığın oksijen miktarı, ısı gibi) ve bireysel-içsel faktörleri (metabolik faaliyetler, uyku bozukluğu varlığı falan) herkes için farklı çünkü. 4-5 saatten fazla uykuya ihtiyaç duymayan insanlar da var, 12 saatten önce gözünü açamayanlar da, hatta aynı kişi için bile dönemsel değişiklikler gösterebilir bence.
0
üstteki cevaba katılıyorum. uyku sırasında beyin ram'deki bilgileri ana hafızaya işler, bunu sekteye uğratmak bence çok doğru olmaz. ayrıca uyku bünyeyi de canlandırır, arındırır. bazı teknikler var, mesela uykuyu gün içine dağıtmak gibi. sıkı çalışma içinde olduğum zamanlarda benim işimi görüyor. bir de japon tarzı var, onlar da yunus gibi yapıyorlar. fırsat bulduklarında derin meditasyon tarzında uyuyorlar (mesela metroda, otobüste) bence bu da insanı canlandıran bir teknik. ama günde sadece 3 saat uyumayla en fazla iki hafta sonra kendinizde bir takım arazlarla karşılaşmanız çok mümkün. sanırım önemli olan bir şey de her uykuda en az bir rem döngüsünü tamamlamak. bildiğim kadarıyla bu da 1.5 saat sürüyor.
0
hapax
bir aydir filan sag gozkapagimda mercimek kadar bir yerin derisi pul pul olup dokuluyor. soguktandir, nemsiz kalmistir diye onemsemedim ama bi haftadir sol tarafta da ayni yerde oluyor, ve artik oradaki deri iyice hassaslasti, hafif yaniyor. ne önerirsiniz, merhem gibi bi sey mi kullanmaliyim?not: m
bir aydir filan sag gozkapagimda mercimek kadar bir yerin derisi pul pul olup dokuluyor. soguktandir, nemsiz kalmistir diye onemsemedim ama bi haftadir sol tarafta da ayni yerde oluyor, ve artik oradaki deri iyice hassaslasti, hafif yaniyor.
ne önerirsiniz, merhem gibi bi sey mi kullanmaliyim?
not: makyaj yapmiyorum, bi yildir filan ayni goz kremini kullaniyorum (vichy thermal fix yeux), cildim hassastir, kizarmaya, kurumaya musaittir ama oyle pul pul da olmaz.
ne önerirsiniz, merhem gibi bi sey mi kullanmaliyim?
not: makyaj yapmiyorum, bi yildir filan ayni goz kremini kullaniyorum (vichy thermal fix yeux), cildim hassastir, kizarmaya, kurumaya musaittir ama oyle pul pul da olmaz.
0
aynı şey bana da olmuştu. dermatologa gittim. saçlarımı dalinle yıkamamı söyledi ve şaka gibi ama o pul pul dökülme geçti...
0
öncelikle dermatologa gidin tabi. büyük oranda allerjik çıkyor. annemde olur arada bir, kortizonlu göz kremleri satılır eczanede ondan kullanıyor geçiyor.
0
@kahvegibi- dermatolog saçlarını mı gözlerini mi yıkamanı söyledi dalinle? göz enfeksiyonları için iyi geliyor dalin ama gözü yıkamak lazım
0
sezaryan
yada evde falan nasil yaparım var mıdır bunun yolu yorda mi? ama gercek halusulatif etkiye sahip absentten bahsediyorum.. Not:prag havaalanında var 20 euro diyeni parcalarım..
yada evde falan nasil yaparım var mıdır bunun yolu yorda mi? ama gercek halusulatif etkiye sahip absentten bahsediyorum.. Not:prag havaalanında var 20 euro diyeni parcalarım..
0
halusinojen etkisi yok onun. hızlıca sarhoş etmesinin dışında. bir de boğazdan bir gemi geçiyor o kadar.
yanında ot içenlerde oluyo o. ya da mantara bağlarsan.
lsd fln, bunlar advance işler. evde yapamazsın, bir çeşit kolonya işte bildğin.
bir de çok film seyretme.
yanında ot içenlerde oluyo o. ya da mantara bağlarsan.
lsd fln, bunlar advance işler. evde yapamazsın, bir çeşit kolonya işte bildğin.
bir de çok film seyretme.
0
tansaşta vardı sanırım. karıştırıyor da olabilirim ama burda kesin olarak var. www.ickisepeti.com
evde de yaparsınız. (yaparsın derken içmek için hazırlama anlamında) şekeri damıtmak için absinthe kaşığı falan satılıyordu gittigidiyor da görmüştüm ama çok da gerek yok yaani.
nasıl yapıldığı için ise (bkz: absinthe) onlarca entry var.
evde de yaparsınız. (yaparsın derken içmek için hazırlama anlamında) şekeri damıtmak için absinthe kaşığı falan satılıyordu gittigidiyor da görmüştüm ama çok da gerek yok yaani.
nasıl yapıldığı için ise (bkz: absinthe) onlarca entry var.
0
ladies and centılmının ben su anda piyasada satılan pazarlama harikası absenti degil 18 19. yuz yılda milleti maymun eden orjinal absenti soruyorum..
0
18. ve 19. yuzyildaki absinthler, ilk cikan kolalar gibi, tarih oldular. prag'da da yok iciniz rahat olsun :)
0
absinthe, eger pelinotu ve anason tatlarini cok seven ve baska ickilerde deneyip artik degisik bir sey arayan birisi degilsen almaya deger bir sey degil.
neden degil? cunku halusinasyon olayi yalan. bugunku absinthelerde yalan, eski absinthelerde de yalan. ayrica turkiye'de cok az cesidi bulunuyor ve asiri pahali. yani elde etmen hem cok zor hem de cok pahali olacak. o kadar efor ve para sarfettikten sonra da eline bir sey gecmeyecek.
neden degil? cunku halusinasyon olayi yalan. bugunku absinthelerde yalan, eski absinthelerde de yalan. ayrica turkiye'de cok az cesidi bulunuyor ve asiri pahali. yani elde etmen hem cok zor hem de cok pahali olacak. o kadar efor ve para sarfettikten sonra da eline bir sey gecmeyecek.
0
alternatif olarak büyük marketlerden alabileceğin absinthilion diye bişey var. alkol oranı 67 bi onu dene beğenirsen danimarkadan gönderebilirim. ama bildiğimiz absinth tabiki.
0
kobuzchu kiz
efendim; ben 10 kişilik sınıfımda sunum yaparken bile renkten renge giren ve çok stres yapan bir kişi olarak; tahmini 100 kişilik bir kalabalığın önünde konuşmayı nasıl başarabilirim? öneri? tavsiye?gelen cevaplar sonrası edit:- yukarda duyurusunu yaptığım serginin açılışında konuşmayı ben yapacakmı
efendim; ben 10 kişilik sınıfımda sunum yaparken bile renkten renge giren ve çok stres yapan bir kişi olarak; tahmini 100 kişilik bir kalabalığın önünde konuşmayı nasıl başarabilirim? öneri? tavsiye?
gelen cevaplar sonrası edit:
- yukarda duyurusunu yaptığım serginin açılışında konuşmayı ben yapacakmışım, çünkü yönetimin tek kadın üyesi benmişim. (gelip de "ben duyurudan okudum da geldim" demeyen şöyle böyle olsun) :p
- dolayısıyla kürsü yok, kokteyl olacağı için konuşacağım insanlar da ayakta olacak ve ben kısa bi insanım. pf
- aynı nedenden dolayı, rahat giyinme şansım da yok (hele diğer arkadaşları "şık gelin açılışa haaa!" diye uyardıktan sonra)
gelen cevaplar sonrası edit:
- yukarda duyurusunu yaptığım serginin açılışında konuşmayı ben yapacakmışım, çünkü yönetimin tek kadın üyesi benmişim. (gelip de "ben duyurudan okudum da geldim" demeyen şöyle böyle olsun) :p
- dolayısıyla kürsü yok, kokteyl olacağı için konuşacağım insanlar da ayakta olacak ve ben kısa bi insanım. pf
- aynı nedenden dolayı, rahat giyinme şansım da yok (hele diğer arkadaşları "şık gelin açılışa haaa!" diye uyardıktan sonra)
0
en basiti kimse yokmuş gibi davranın zaten bir süre sonra sahneye alışıyorsunuz ve keyif alıyorsunuz ,ha birde kalp atışlarınızı normale indirin öyle çıkın.
0
ben misal öyle bi durumda inadına herkesin gözünün içine bakıyorum. başta biraz zorlanırsın ama biraz sıkarsan alışırsın, karşındakiler de o özgüveni farkeder, daha rahat olursun.
0
heyecanı atmak işin başı. topluluk karşısına çıkmanın gayet normal olduğunu düşündüğünüzde bence epey yol kat edilmiş oluyor.
zaten üç beş dakika sonra her şey sıradanlaşıyor. sunumunuza odaklanıyorsunuz.
bir de nefes çalışması iyi olur. insan heyecanlandığında nefes almayı unutuyor (ben kendimden biliyom :))
zaten üç beş dakika sonra her şey sıradanlaşıyor. sunumunuza odaklanıyorsunuz.
bir de nefes çalışması iyi olur. insan heyecanlandığında nefes almayı unutuyor (ben kendimden biliyom :))
0
- konusma yapacagın konu hakkında, önceden bir kagıda kücük ve kısa notlar alıp sıkıstıgın yerlerde burdan yardım alabilirsin. hem anlattıgının konunun dagılmaması, hemde insanların seni anlaması bakımından büyük ölcüde yardımcı olacaktır. önemli olan konusmak degil, kafandakileri insanlara anlatabilmektedir.
- yukarda bahsettigim tabi konusmaya ilgili, bu heyecanını yenemesen bile, konusma sırasında adrenalini kontrol altına almak icin, altını cizerek konusma yapmadan önce sakin davramanı ve bir bardak su icmeni tavsiye ederim...
- konusma sırasında kesinlikle insanlarla özellikle ön tarafa oturan ki, bu kisiler o toplumun önde gelen kisileridir, göz teması kurma. ses tonunu ne cok alcak, nede cok yüksek bir seviyede olsun..
- anlattıgın konu hakkında, kısa ve oz ornekler verebilirsin. ( insanların dikkatini ceker )
- konusurken, el, yüz, gibi mimik ve jeslterle konusmanı tavsiye ederim.
- konusma yapacagın yere cıkmadan önce rahat kıyafetler giymen avantajın olucaktır...
kolay gelsin :)
- yukarda bahsettigim tabi konusmaya ilgili, bu heyecanını yenemesen bile, konusma sırasında adrenalini kontrol altına almak icin, altını cizerek konusma yapmadan önce sakin davramanı ve bir bardak su icmeni tavsiye ederim...
- konusma sırasında kesinlikle insanlarla özellikle ön tarafa oturan ki, bu kisiler o toplumun önde gelen kisileridir, göz teması kurma. ses tonunu ne cok alcak, nede cok yüksek bir seviyede olsun..
- anlattıgın konu hakkında, kısa ve oz ornekler verebilirsin. ( insanların dikkatini ceker )
- konusurken, el, yüz, gibi mimik ve jeslterle konusmanı tavsiye ederim.
- konusma yapacagın yere cıkmadan önce rahat kıyafetler giymen avantajın olucaktır...
kolay gelsin :)
0
sesinizi iyi ayarlamayı unutmayın. en yakınınızdakinin kulagını delmeyecek ama en uzaktakinin de rahatça duyacagı bir tonda konusun. kendinizce onemli saydıgınız cümlelerde sesinizi " burası onemli bakın" dercesine yukseltın.
nefes kontrolu ile heyecanınızı yenebilirsiniz. çıkmadan once derın derın nefes alın. ilk basta bir heyecanla el titremesi, bas donmesi olabilir. nefesiniz sizin vitesiniz olsun.
birde eger yapabiliyorsanız kursuye cıkıp orda bekleyın. yanı atıyorum sınıfta hoca bugun sunum kım yapacaktı dedıgınızde salına salına sınıfta yurumektense en on sırada falan oturun oradan yonelın kursuye.
nefes kontrolu ile heyecanınızı yenebilirsiniz. çıkmadan once derın derın nefes alın. ilk basta bir heyecanla el titremesi, bas donmesi olabilir. nefesiniz sizin vitesiniz olsun.
birde eger yapabiliyorsanız kursuye cıkıp orda bekleyın. yanı atıyorum sınıfta hoca bugun sunum kım yapacaktı dedıgınızde salına salına sınıfta yurumektense en on sırada falan oturun oradan yonelın kursuye.
0
ben de okulda sık sık sunum yapmak zorunda kalan bir öğrenciyim. harika bir taktikle bu konuda geliştirmiştim kendimi. şimdi sunum yapacağın salona boşken git. bağıra bağıra olmasa da insan varmışçasına tüm konunu anlat. yarıda kesme. hatta bir kaç iyi arkadaşınla git. onları oturttur karşına onlara anlat. utanmazsın onların önünde.
çok işine yarayacak.
çok işine yarayacak.
0
ben tek kisinin onunde bile dogru durust konusamam, ama bir keresinde okulda bir kapali spor salonu dolusu (evet, yani birkac bin) kisinin onunde konusmak zorunda kalip, akabinde diyeceklerimin yarisini unutmak suretiyle sicip, rektor danismanina donup "ne dedim be ya?" diyerek unutulmaz bir topluluk onunde konusma denemesi yasamistim. lakin benim bu cuvallamamin akabinde salonda acayip bir alkis koptu ve sorumlusu oldugum ogrenci standi rekor sayida ziyaretci cekti. bu deneyim sonucu buyuk olcude yendim topluluk onunde konusma korkumu. hala konusamiyorum, o ayri :)
ya da coupling'deki jeff gibi yapip sizi dinleyen herkesin ic camasirlariyla oldugunu hayal edebilirsiniz, ama jeff'in dustugu hataya dusmeyin, karsinizda ayna olmadigina dikkat edin :)
ya da coupling'deki jeff gibi yapip sizi dinleyen herkesin ic camasirlariyla oldugunu hayal edebilirsiniz, ama jeff'in dustugu hataya dusmeyin, karsinizda ayna olmadigina dikkat edin :)
0
üstüne gideceksin, başka yolu yok.
tiyatrocu birkaç tanıdık bul, boş sahneye çık ve bağır :) işe yarıyor.
tiyatrocu birkaç tanıdık bul, boş sahneye çık ve bağır :) işe yarıyor.
0
bi arkadaşına, tayfana, evde ailene vb. yap aynı konuşmayı önce. deneme yap, prova yap. zamanla ihtiyacın da kalmaz bence.
0
herşeyde olduğu gibi o konuşmanın da bir sonu olduğunu ve az sonra isteseniz de istemeseniz de sahneden ineceğinizi aklınıza getirin. o vakit heyecanlanmayı bi kenara bırakıp, indiğinizde tüh be şundan bahsetmeyi unuttum dememek için konuya odaklanıyorsunuz. benim yöntemim budur.
0
kimse seni dinlemiyormuş gibi düşün(önünde kimse yokmuş değil varmış da dinlemiyormuş)
0
Bunun cözümü yok, ciddi söylüyorum. 40 yildir sahneye cikiyorum, her cikisimda heyecanlaniyorum, ehehe bunu da hep söylemek istemisimdir.
Ama cidden bir cözümü yok, heyecan oluyor, derin nefes öneririm sadece.
Ama cidden bir cözümü yok, heyecan oluyor, derin nefes öneririm sadece.
0
konuşma yapmadan 45 dakika once yarım "xanax" içmek de çok iyi gelir böyle durumlarda..
0
psikyatri doçenti bir hocam yarım dideral önermişti, sunum değil ama benzer kaygılı bir durumda ben denemiştim işe yaramıştı. Ama tabi hekim bir tanıdığınız varsa ona danışmadan kullanmayın bu ilacı.
0
bir tiyatro provasi yapar gibi yapin.once konusacaklarinizi ezberleyip,nasil bir tonaj uygulamasi yapacaginizi aklinizda netlestirdikten sonra,oda icerisinde volta atip konusma seklinizi belirleyin.sonra gecin aynanin karsisina ve nefesinizi ayarlayip konusmanizi kendinizi izleyerek yapin.nefes alirken gogsunuzun degil,karninizin sistigini gozlemleyin,diyaframdan nefes almak cok onemli.
sahnede elinizde kagit yoksa ellerinizi ucgen biciminde birlestirebilir,sallanmadan 2 adimlik bir alanda yuruyebilirsiniz.direkt olarak goz temasi yerine insanlarin bas hizalarinda bosluga bakin.
basarilar
sahnede elinizde kagit yoksa ellerinizi ucgen biciminde birlestirebilir,sallanmadan 2 adimlik bir alanda yuruyebilirsiniz.direkt olarak goz temasi yerine insanlarin bas hizalarinda bosluga bakin.
basarilar
0
bir gün ölüp yokolacağını, adını bile kimsenin hatırlamayacağını, konuşmanın falan bunun yanında hiçbir önemi olmadığını düşün. heyecan meyecan kalmıyor.
0
* Konuşmanızın ilk cümlesini ezberleyin.
* Konuşmanın 10 dk'yı geçmeyeceğini varsayıyorum, yani geri kalan konuşmayı birkaç not kartına sığdırabilirsiniz.
* İki seçenek var, biri insanların hiçbirinin gözlerine bakmadan tam arkalarındaki duvarı hedef alıp oraya konuşmak / ya da en önde kendinize samimi bir arkadaşınızı belleyin, konuşmanızı onun gözünün içine bakarak yapın sadece arada bir arkadaki duvara bakarsınız
* Eğer konu uygunsa bir ufak anektod anlatın, insanların rahatlaması sizi de rahatlatır.
* Kolay gelsin
* Konuşmanın 10 dk'yı geçmeyeceğini varsayıyorum, yani geri kalan konuşmayı birkaç not kartına sığdırabilirsiniz.
* İki seçenek var, biri insanların hiçbirinin gözlerine bakmadan tam arkalarındaki duvarı hedef alıp oraya konuşmak / ya da en önde kendinize samimi bir arkadaşınızı belleyin, konuşmanızı onun gözünün içine bakarak yapın sadece arada bir arkadaki duvara bakarsınız
* Eğer konu uygunsa bir ufak anektod anlatın, insanların rahatlaması sizi de rahatlatır.
* Kolay gelsin
0
emuncipation
hukukçuların alanına girecek bir soru soracağım, özel bir üniversitede yüksek lisans yapıyordum, "özel öğrenci" statüsünde biri alınmıştı, les puanı barajı geçmiyordu bu hanfendi iki sene boyunca her les'e girip yine geçemedi ama hukuksuz bir biçimde mezun ettiler. kendisi çok önemli bir sermayedarı
hukukçuların alanına girecek bir soru soracağım, özel bir üniversitede yüksek lisans yapıyordum, "özel öğrenci" statüsünde biri alınmıştı, les puanı barajı geçmiyordu bu hanfendi iki sene boyunca her les'e girip yine geçemedi ama hukuksuz bir biçimde mezun ettiler. kendisi çok önemli bir sermayedarın eşiydi o süre içinde sözkonusu sermayedarı sık sık üniversiteye çağırıp panel falan verdirttiler, hocalardan bazıları ile başka çıkar ilişkileri olduğunu da enformel yollardan biliyorum.
şimdi ben bu durumu şikayet etmek istesem ne yapmam gerekir acaba?
şimdi ben bu durumu şikayet etmek istesem ne yapmam gerekir acaba?
0
etsen pek birsey olacagini sanmiyorum. illa ki bir kilif uydururlar. sen bosuna kendi sinirlerini yipratma. notlarini yuksek tut, piyasada zaten anlasilir degeri ve degerin.
0
türkiyede özel üniversiteler tekel bayii gibi yönetildiğinden sonuç alman imkansız.
0
amacına ulaşamadığın gibi, o sermayedar da ileride yolunu kesebilir ibo! gibi. olmaz olmaz deme.
bir devlet üniversitesinde, önemli bir ailenin çocuğuna uyduruktan yüksek lisans ve doktora yapıldığına şahit oldum, tezi yazanlar da hocalardı.
bir devlet üniversitesinde, önemli bir ailenin çocuğuna uyduruktan yüksek lisans ve doktora yapıldığına şahit oldum, tezi yazanlar da hocalardı.
0
abi en azından git bi tehdit savur bakalım. belki senin meseleyi halletmekle konuyu kapatma yoluna giderler? tanıdık gazeteeci falan bul ya da ünlü böyle. onlar bakınca çözülüyor olaylar.
0
bu tür olayların münferit olmaması insanı fena halde öfkelendiriyor.
want2die-ben masraf yapar mıyım bu iş için, sadece şikayet etmek istiyorum.
sipsi-tanıdık gazeteci bulup da napıcam ki gazeteler en az özel üniversiteler kadar gayya kuyusu. ama yine de denenebilir son çare olarak, peki ne önerirsin, doğrudan gazeteciyle mi muhattap edeyim onları, tehdit mi edeyim sizi gazetelere verdim diye.
peki sonuç olarak nasıl bir yol izlemem gerekir? yani nereye ve nasıl şikayet edilir bu kurum?
want2die-ben masraf yapar mıyım bu iş için, sadece şikayet etmek istiyorum.
sipsi-tanıdık gazeteci bulup da napıcam ki gazeteler en az özel üniversiteler kadar gayya kuyusu. ama yine de denenebilir son çare olarak, peki ne önerirsin, doğrudan gazeteciyle mi muhattap edeyim onları, tehdit mi edeyim sizi gazetelere verdim diye.
peki sonuç olarak nasıl bir yol izlemem gerekir? yani nereye ve nasıl şikayet edilir bu kurum?
0
loststone
var mı bunun eğitimini, dersini falan veren tanıdığınız? grup indirimi de yapar mı acep?
var mı bunun eğitimini, dersini falan veren tanıdığınız? grup indirimi de yapar mı acep?
0
yusuf kaplan veriyormuş..
paganografik açıdan yaklaşımlar ile süslüyormuş eğitimi.
paganografik açıdan yaklaşımlar ile süslüyormuş eğitimi.
0
ben Yusuf Aslan hayranıyım. o sebepten kendisiyle geçinmemiz mümkün değil gibime geliyor.
0
bilişsel davranışçı ekolle çalışan bir psikoterapiste düzenli olarak gitmen gerekir ama onun sana önereceği şeyleri internetten bedavaya da bulur kendin de uygularsın.
bileğine lastik bağla, öfkelendiğin zaman ilk olarak onu çek bırak
öfkelendiğin yeri terket, 15 dakika sonra dön
işte böyle şeyler önerecekler.
bileğine lastik bağla, öfkelendiğin zaman ilk olarak onu çek bırak
öfkelendiğin yeri terket, 15 dakika sonra dön
işte böyle şeyler önerecekler.
0
