yeme konusunda pizza project te pizza yemeden gelmeyin. İtalya’dan göçen bir ailenin dükkanı ve italya’da bile o kadar iyisini yememiştim. Deniz ürünlerine kadar her şeyi yedim ama tek aklımda kalan pizzaları oldu :)

en iyi yemek tamam restaurant'ta.

tamam restauran'ta kesinlikle gidin.
sanırım deniz sezonu açılmamıştır o yüzden beach tavsiye etmiyorum ama eğer bütçeniz de uygunsa azıcık da fine dine istiyorsanız marco polo'yu şiddetle tavsiye ediyorum. çok fotojenik ve estetik bir yer.
bunun dışında kale ve sur içi çok güzel. bol bol gezin. lindos'a da uğrayın ancak arabalı olmanız şart. yaklaşık 40 dakika sürüyor yol.
iyi tatiller

www.memorial.com.tr

güvenilir bir test değil onu da bilin. 0.10 la gebe kalanlar olduğu gibi 1.0 la gebe kalamayanlar var önemli olan yumurtaların kalitesi.

Mirasçıları kendi e-devlet hesapları üzerinden ölenin tapu kayıtlarına ve kayıtlı araçlara bakabiliyorlar ama sorgulamak için mirasçılık belgesi(noter) ya da veraset ilamı(mahkeme) gerekiyor. Onun dışında tek yapabileceğiniz evde tapu falan aramak:) Belediye, vergi dairesi, tapu dairesi gibi yerler bu bilgilere ulaşabiliyor ama mirasçılık belgesi ya da veraset ilamı olmadan sizinle paylaşmazlar.

Çok sağlam tanıdık olacak öyle.

Litresi 300 lira civarı olmalı. Butik litrelik, soğuk sıkım, yok taş baskı falan bakmıyorum. Kristal sızma alıyorum kendi sitesinden, memnunum. 100 liralık z.yağı im-kan-sız. Onların ne rengi z.yağı ne tadı. İçine başka yağ karıştırıyorlar. Genel olarak maliyet fiyatı belirler. Butik olanlar balon. Öyle 1000 liraya z.yağı olmaz. Italya'da bile 1 litre yağ o kadar değil.

100 liraya riviera bile olmaz.

İyi zeytinyağı asit oranı düşük zeytinyağıdır. Cinsi yöresi önemlidir. En iyisi Ayvalık yöresidir. Cinse yöreye göre asit oranı yükselir. Toplandıktan sonra beklerse asit oranı yükselir, zedelenmişse daha da yükselir.
Asit oranı yüksekse çaresini bulursun. Asit oranı düşürücü eklersin. Ya da asit oranı düşükle karıştırırsın.
Sıkma esnasında ısıtırsan verimi arttırırsın. Bu da ikinci çeşit sahtekarlık demiyelim de istenmeyen hal diyelim.
Bir üçüncü yol da şöyle oluyor ki bu tamamen şerefsizlik oluyor. Pahalı zeytinyağı içine ucuz pamuk yağı koyarsan eldeki yağ miktarı artar :)

Bunların herhangi biri yapılmış mı biz anlayamıyoruz. Asit ölçüm kitleri falan var da olay bizi aşıyor.

Sonuçta ya markaya güveneceksin, ya da satıcıya.

Ek bir bilgi. Zeytinyağının iyisini bulduysan, kızartmaya olmaz. Yemeğe de pek olmaz. Uygunu, yemeği yaptıktan sonra üzerine yağı dökmek. Bildiğim kadarıyla ısısı bir dereceyi geçince zararlı.

Şu anda Türkiye dahil tüm dünyada zeytin üretimi çok çok düşük oldu. Piyasada satılan yağların neredeyse tamamı sahte veya katkılı. Ürünlerin %95'i böyle diyorlar. Malesef ...

Üretici bir yakınım yok. Ben çözüm olarak, Migros'ta satılanlar arasından seçim yapıyorum. Markalı bir ürün seçmenizde yarar olur.

ben de sizin gibi arada kalmıştım buraya sormuştum 1 ay önce. İçlerindekilerin hepsini tek tek inceledim. Köklü de karar kıldım. Erken hasat nagurel sızmasını bardağa koyup içebilirim o derece güzel.

Öğün Zeytin’deki Zeytinyağları güzel, asit oranı en iyisi olanmış, öyle olunca güzel oluyormuş?

Hile hurda yapmayan irili ufaklı tüm zeytinyağı fabrikaları ticaret borsasına bağlı olmak zorunda. Zeytinyağı fabrikalarının bugün için üreticiden zeytinyağı alış fiyatları aşağıdaki linkte. Borsaya bağlı olan fabrika, listedeki ortalama fiyatlardan ürünü almak zorunda.

hizliresim.com

Fiyatlar 5 asit için geçerlidir. Asit düştükçe fiyat artar, yükseldikçe düşer. Litresi 100 liraya satmakla uğraşmasın, yağı gerçekse gitsin toptan 2,5 katına satsın.

Ege bölgesibnde borsaya bağlı olan fabrikalar için konuşuyorum.

Paçal sızma/naturel birinci fabrikalarda ortalama satış fiyatı 300tl, paçal soğuk sıkımlar 400 tl. Spesifik ürünler (aynı tarlanın ürünleri/paçal olmayan) sızma/naturel birinci 500 tl. Soğuk sıkım 600 tl. Polifenol değeri arttıkça 1500 tlye kadar çıkar.

ona bağlı sigortayı tespit ettiysem ben de öncelikle sigortayı değiştirirdim.

7000W lık bir üründen bahsediyorsunuz. Kaldı ki bu ürünlerin testleri yapılırken ilk çalıştırma değerleri baz alınır. Yani belirtilen değere göre 30.5 amper akım çekiyor bu alet. Yani zaten limitlerde. Sigortaya giden kablo üzerinde başka bir alet çalışıyor mu buna bakın? Sigortanızın tipi nedir B mi C mi? B tipi C 'ye göre ani akımlarda hemen açar devreyi. Eğer arada başka bir akım çeken cihaz yoksa ve sigortanız C tipi ise bir elektrikçi çağırıp pensampermetre ile gerçekte ne kadar akım çektiğine bakmak lazım.

holding IT - 43

yazılım sektörü-55

yazılım-53.

sağlık sektörü - %50

Banka - %50-60
Ecom - %40-50
Kimya - %50

sigorta sektörü - 51

Elektronik sektoru operasyoncu 56

İletişim sektörü - %42

fabrika 45

üretim 43-55

bana 55

e devlet ten arşiv kayitli adli sicil kaydi alsin orada gozukuyor mu ?

Abd vizesini full yalan senaryo ile alan biliyorum. Hiçbir şey gördükleri yok.hayır işaretlesin geçsin

Kuzeniniz haklı.

Sicilinde gorunuyorsa yazsın. Gecmiste suc isledi diye vizeyi reddetmezler ama yalan söylediği icin ederler. Ama sicilinde gozukmuyorsa yazmasına gerek yok.

O üzerindeki değerlerin gerçeği yansıttığını düşünmüyorum. İlk linkteki üründen var,2 ay önce park ettiğim yerden çıkamadım. Bu kablo ile takviye edelim dedik olmadı. Sonra tesadüf birisi gitti evinden bir kablo getirdi. Bu ilandakinin en az 2 katı kesitinde. Onunla tek marşda çalıştı. Bence 70mm2 kablo alıp kendiniz yaptırın kabloyu. Ömürlük kullanırsınız.

bende sarjli olanlardan var, tek sarj ile 10 kere arac calistirabiliyorum. baska araca da gerek kalmiyor. kullanmasi da cok zor degil, kutup baslarina kablolari dogru sira ile baglayip araci calistirip, dogru sira ile sokmek gerekiyor. farkli aractan takviye yapmaktan daha kolay.

Ticari olarak sürekli araçlara takviye yapmıyorsanız, standart bir vatandaş için şarjlı olan ürün çok gereksiz. Bir araca takviye 4-5 yılda bir kez belki lazım olur, o da akünün verdiği sinyalleri anlamayıp akü bitene kadar kullanırsanız.

Kablo kesiti kalın ve sağlıklı olan bir takviye kablosu almanız yeterli olur, kısa olmasın ama en az 2 metre olsun.

Aslında en güzeli, geçerken bir parçacıya uğrayıp görerek, elleyerek almak.

ilk linkteki ürün 1200 w yazar ama aslında en fazla 500 watt'dır.
arabanı şarj eder ama.
yinede şarj edecek başka araç bulamama ihtimaline karşı (sabahın köründe ben bir kaç defa yaşamıştım) akü şarj aleti daha efektif bir çözüm sunar.

bırak dava açsın. bütün dava yollarını tükettiğinde zaten 3 sene geçmiş olacak. O zaman bakarsınız duruma.

Çıkmak zorunda değilsiniz. O da size dava açsın. İhtiyacını mahkeme önünde ispatlamak zorunda. Tahliye taahhütnamesi imzalamadıysanız (noter huzurunda) en az 2 sene daha oturabilirsiniz (tahmini dava süreci). İhtiyacını ispatlayamazsa da 11 seneye kadar yolu var. Süreci hukuki yolla yürütmek istediğinizi söyleyin.

Çıkmasanız ne olacak ki? 2-3 sene salladınız, huzurla oturamayacaksınız + 3 sene sonra kiralık piyasası ne olacak? Her sene ev kiraları 3 katına çıkıyor, ev sahipleri "yeter!" deyip, evini kiraya vermiyor. Bunun tek istisnası, ben 2-3 sene içinde evimi alırım derseniz olur.

Ev sahibinizle anlaşın. 2-3 kira ödemeyin + taşınma masraflarını alıp, başka bir eve çıkın.

Bir de mahkeme evraklarını istemeyi unutmayın. Zaman kötü.

.

ev sahibi size dava acsa temiz 1.5 sene. Bu garanti. E dava mayistaysa en kötü durumda iki sene rahatsiniz. Ev sahibiniz imzalamasaymis.

Ev sahibinden masrafları istemek de mantıklı.

bilemeyiz. egzosdan beyaz duman geliyor mu? titreme var mı?

@false tekrar çalıştırdım, beyaz duman ve titreme yok araçta

Bir şey olmaz. Egzozu takip edin beyaz duman ve motorda tekleme duyarsanız çekin kenara çekici çagırıp servise götürün. Onun dışında kapı contanız sıkıntılı. ona da kısa zamanda baktırın.

arabayı sat hemen. birden oluşmaz arıza, 6 ay içinde abuk sabuk arızalar başlar.

kendileri teknik postmortem yayinlamadikca disaridan bizim bir sey bilmemiz mumkun degil.

Arızayı tam olarak bilmiyorum ama havacılık kanunları gereği uçuş güvenliğini etkileyen her veri en az 2 farklı yerde yedeklenmek zorunda(bakım kayıtları gibi) ve evet bu kayıtların yedeği var ancak arıza nedir ne şekilde çözülemedi o konuya hakim değilim.

Konuyu biliyorum ama paylaşamayacağım. Network arızası değil. Yedekli olduğu için aslında bu kadar kısa sürede ayağa kaldırılabildi sistemler.

katılım bankalarında her fon çıkmaz. katılım değilse saat 10'dan sonra tekrar dene.

Hem qnb hem de ykb den deniyorum. Mesea HLR kodlu fon ikiainde de yok. Ama tefas da var

bazı fonlar tefas'ta işlem görmüyor. onları kendi aracı kurumlarından alabilirsiniz tabi öne koydukları şartlar olabilir.
bu fonu tefas fon detaylı analizde açıp alta döğru ilerlerseniz tefas'ta işlem görmüyor ibaresini görebilirsiniz.

Bazı bankalarda varsayılan olarak önce kendi fonlarını listeler, yukarıda bir yerlerde Kurum seçmeniz gerekebiliyor onu bi kontrol edin, Fonun sagibi firmayı seçmelisiniz, Örn: İş Yatırım, Ak yatırım vs gibi.

HLR fonu serbest fondur. sadece nitelikli yatırımcılar alabilir.

eyvah eyvah
öncelikle giderken eldiven ve maske alın. bir de bolca kalın çöp torbası. evde yoksa beyaz sirke ve temizlik bezi, kağıt havlu gibi sildikten sonra kullanılamaz hale gelip atılacak şeyler.
buzdolabının kabasını deterjanla ve/veya çamaşır suyu ile aldıktan sonra sirkeyle silin. temizlik bittikten sonra buzdolabı ve buzluğun içine elma sirkesi olan kaplar yerleştirin. bulabilirsiniz bir kaç kapta da mangal kömürü koyun.

ama en önemlisi ve en zoru şu: buzdolabının arkasında erimiş buzların toplandığı bir hazne ve onun altında bir tepsi var. o haznenin ve tepsinin içindeki suyu boşaltıp temizlemediğiniz sürece koku gitmez. işin zorluğu ise bunlar, sabit parça, söküp çıkarıp temizleyip geri takayım olmuyor. tepsi nispeten kolay ama haznenin içine bezi veya kağıt havluyu sokup sokup suyu emdirip atacaksınız. su boşalınca temiz su ve deterjanla bir kaç kere doldur boşalt tekrarlayacaksınız, en son sirke ve karbonatla bir kere daha yapacaksınız başka çareniz yok. dolabın marka-modeline göre tepsi-hazne yeri ve kombinasyonu değişebilir.
imza: yazlığa giderken, sebilin fişini çekiyorum diye buzdolabının fişini çektiğini 2 ay sonra fark eden masum halanne ;(

o buzdolabı çöp artık. 2 olaya şahit oldum buzdolabındaki o kokuyu yok edemediler.

Vicks VapoRub alin. Burnunuzun altina surun, oyle calisin. Bir adli tip teknigidir.

Temizlik icin sirke vs. yazilmis zaten bir e komur parcalari kokuyu emiyor. Komur parcalari koyabilirsiniz bir sure. Endustriyel bu tip koku karsiti baska urunler de var. Gecmis olsun.

buzdolabı yeniyse iyi bir servis bulursanız söküp arka taraftakı köpük kısımları değiştiriyorlar, esas koku köpük gibi olan kısımlardan geliyor içine işliyor çünkü. istediğiniz kadar temizleyin içini koku geçmeyecek, youtubeda videoları var bakarsınız

99 depreminde bizimde bulaşık makinası öyle olmuştu, koku geçirmeyen maske lazım herşeyden önce biz makinayı komple balkona çıkartıp içini hortumla yıkamıştık birde kuruduysa spatula gibi bişey lazım zor iş cidden kolay gelsin

Buradaki önerilerin hepsini boşverin. Buzdolabınız çöp. Atın gitsin. Bu sıcaklarda 1 hafta açık kalan dolaptan bundan sonra hayır gelmez

Fiyatı düşmez, lazımsa, alabiliyorsanız alın. Portatif falan da almayın, gerçek klima alın.

Ekleme: içine su konanlar, ortamı soğuttuğunu iddia edenler vesaire, ısı pompası (klima dediğimiz şey) haricinde hiçbir cihaz ortamı soğutmaz, içine su konanlar bir süre sonra ortamı nemlendiriyor. Vantilatör ise sadece terinizi daha hızlı buharlaştırarak geçici bir ‘serinlik hissi’ oluşturur. Hatta tamamen kapalı, yalıtılmış bir ortamda vantilatör ortam ısısının artmasına sebep olur. ısı pompası adı üstünde içerideki havada birikmiş olan ısı enerjisini ve nemi dışarı atar, gerçekten soğutur.

Portatif klima zannediyorum gerçek bir klima ile aynı şekilde çalışıyor teknik olarak. Eğer böyleyse evet o da soğutur, nemi de azaltır fakat dış ünitesi olmadığı için egzozu dışarı vermek gerekiyor. Bunu pencereyi aralayarak yaparsanız zaten büyük bir enerji kaybı olur. Cam aparatıyla kullanıp odayı dış havadan yalıtmak verimli olabilir ama bunun yerine birkaç bin lira daha verip klasik bir Split klima almak çok daha verimli.

Merhaba

Şimdi size portatif klima almayın diye bir çok öneri gelecek. 3 sene boyunca her yaz klima almak istedim ama kiracı olduğum için portatif klima düşündüm. nereye kime sorsam herkes alma dedi. işe yaramaz dedi. bu yaz gittim electrolux 12000btu portatif klima aldım. 3 yıl boyunca onları dinlediğim için çok pişmanım. yaşam kalitem arttı.

yok efendim boruyu pencereden salmak gerekiyormuş pencere delmek gerekiyormuş.
-yalan delmeye kırmaya gerek yok. İster pencereyi arala oradan sal, istersen pencere kitleri var al onlardan tak.

yok efendim çok ses yapıyormuş
-valla geceleri vantilatör açık uyuyordum ama bu vantilatörden bir tık daha sesli. Üstelik ses uğultu sesi olduğu için uykuya çok etki etmiyor aksine yardımcı oluyor.(bkz: kolik sesler)

üstelik odadan odaya taşıyabilme rahatlığı da bambaşka. evet split klima gibi odanın derecesini dramatik olarak düşürmez bu klimalar fakat; odada durulmayacak hale getiren nemi kırar ve oda derecesini 23-24 dereceye çeker bu da gayet rahat bir ortam sağlar.

split klima ile odayı 18 dereceye düşürürsün ama kim o kadar düşük derece ister?(ben isterim bu arada)

velhasıl kelam kısaca öncelikle portatif klima alınır mı ? alınır.
portatif klima ucuzlar mı ? normal ülkelerde evet ama bizde hayır. enflasyon,döviz vs.. zor.
Fakir ya da Electrolux markalarını öneririm. yurtdışında LG marka olanları var ama bizde yok maalesef.

içine su koyulup serinlik veren de var. o portatif mi bilmiyorum ama o da güzel ve daha ucuz

alma demeye geldim. poponu üstüne koysan serinliği hissetmiyorsun.


ayrıca camı arala dışarı sal da iyi tavsiyeymiş.:) dışarıya vereceği serinlik kaçsın diye herhalde...

portatif klima alacaksan koyacağın yer çok önemli. evinde dikey cam varsa ve camı kestirebileceksen al. O pencere aparatları hikaye.

üstteki 2 arkadaşın daha önce portatif klima değil sulu vantilatör kullandığını düşünüyorum :)

4-5yıl önce 9000 euroya karadağ vatandışlığı veriyorlardı.alan arkadaşlarım oldu almadığıma pişmanım. tabi bunun scam olmadığını göstermez ama 25k euro çok değil.

Vatandaşlık satmıyorlar, göçmenlik için danışmanlık hizmeti satıyorlar.

scam.
Zaten web sitesinin en üstünde Citizenship by descent yazıyor. Soy sop araştırması adı altında para alacaklar işte. yok öyle parayla vatandaşlık EU da.

eu'da da parayla vatandaşlık mümkün tabii ama 25bin gibi rakamlara değil. Malta mesela 600-700bin euro emlak yatırımına size fıstık gibi pasaport veriyor.

Diğer ülkelerde de yüksek miktarlarda iş kurma ya da yatırım yaparsanız çeşitli paketler var. Bazıları direkt pasaport veriyor. Bazıları ilk başta oturum hakkı verip birkaç yıl içinde vatandaşlık şansı sunuyor.

ama bu sizin attığınız net scam.

Arkadaşım memleketin en yoğun datacenter'larını kurmuş ve bir tanesinin de hala adminliğini yapan biri.

Beş altı yıl önce çoğunluk disklerde SSD'lere geçmişler. Ama bunlar enterprise ssd imiş. Ömrü falan bizimkilere göre çok uzunmuş. Fiyatı da ona göredir herhalde hiç bakmadım.

Bir de bu cloud işinde müşterinin ihtiyacına göre disk seçiliyormuş. Kimisinde mekanik disk raid, kimisi tek ssd kimisi ssd raid falan filan.

hddler gelebileceği en iyi kapasiteye gelmiş, daha fazla gelişemezmiş. uzun süreli depolama için kasetlere geri dönülüyormuş bu videoya göre: youtu.be

www.youtube.com

Şu anda ağırlıklı olarak hybrid storagelar kullanılıyor. Bunları SSD ve HDD'i karşımı gibi düşünebilirsiniz. SSD olanlar cache gibi çalıştığı için hantal hissettirmiyor. Bunlar dışında tabii ki all flash storagelarımız var ki en performanslı olanları. Ve artık sanallaştırma altyapısına doğru giden trend ile birlikte storage ihtiyacı eskisi gibi doğmuyor. Çünkü hyperconverged dediğimiz ürünler çıktı ve üzerinde kendi storage'ı ile birlikte geliyor.

ismet arzuman için söylendiğini hatırlıyorum ben de. Zaten hafızamda da o şekilde yer etmiş.

@administ kaç yılları oluyor hocam hatırlıyor musunuz?

Benim hafizamda Revivo icin kullanildigi seklinde biliyorum gs taraftari arasinda, baska oyuncuya yapildigini dahi duymadim, bulundugum cevreden dolayidir buyuk ihtimal. Ortaokuldayim, sinifta gslilar cok soylerdi. Revivo 2000/2001 sezonunda yazin geldi. Ligin ilk yarisinda dogru duzgun top oynamadi, fiyaskoydu kaale alinip tezahuratta kullanilacak adam degildi:) ikinci yari acilmis epey de yardirmisti. O yuzden 2001 benim duydugum en erken tarih diye dusunuyorum. Tribuncu falan degiliz tabi oncesi vardir bilemem

2002-2003 sırasında var olduğundan eminim. Hatta daha eski diye hatırlıyorum ben de. Daha eski olabilir ama duymamışımdır yaşım küçüktür o dönemler.

veraset belgesi çıkardıysan e devlette gözükür. hisseli malsa satamazsın. hepsi tüm hisse sana aitse satabilirsin.

veraset çıkardım ama görünmüyor. internette araştırdığımda da görünmemesi normal yazıyor. hisse bana ait değilse izalei şuyu ile sattıramıyor muyum?

Veraset çıkarmak yetmez intikal yapmanız gerekir. O zamana kadar sizin olmaz tasinmazlar. En azından hangi ilde olduğunu öğrenirseniz bir tapu sicil müdürlüğüne veraset ilamı ile gidip bilgi alabilirsiniz.

tereke tespiti davası aç nerede neyi var mahkeme yoluyla araştır

ayrıca siz veraset ile intikal ve paylı mülkiyete başvuracaksınız, varislerden sadece biri bunu yaptığında bile diğerlerinin mülkiyetleri de oluşuyor. yani diğer varislerin haberi olmadan diye bir şey yok...

Eğer çıkarsa kendi hissenizi satabilirsiniz veya izalei şuyu davası açıp ortaklığın giderilmesini yani malın satılıp parasının dağıtılmasını isteyebilirsiniz.

şu anda oturduğun yer nerde, iş nerde?

Şu an behçelievler. İş yerine gitmiyorum kalıcı remote çalışıyorum. Eşim de evsen çalışıyor.

Kalıcı olarak evden çalışıyorsanız ve aracınız da varsa silivride gayet yaşanır, hem eviniz olur hem de yatırım olarak kafanız rahat olur.

silivrinin merkez disi bi mahallesinde yasiyorum 6 senedir. sorulariniz olursa cevaplarim. sessiz sakin bi yer, kimse kimseye karismaz. arabayla beylikduzune 1 saat.

Abi böyle bir olanak varsa hiç büyük sehir dert etmeye gerek yok.
Bugün 10 diyorsunuz, tahminen seneye 15 falan olur bu gidişle en az. Bu böyle gider bir iki sene. O 11 bin lira kredi kuş kalır.

tasin

mantikli. valla ailem kirada olsa cok endiselenirdim. normalde kirada kalmayi savunurdum hep ama su an cok berbat evsizlik.
ev sahibi kirayi artirdi/evden cikardi hikayesi duymayan yoktur bu sene.

alin gitsin, kendi eviniz olur istediginizi de yaparsiniz.

Miras falan kalmayacaksa mecburen giderdim ben. Miras varsa kirada kalırdım.

İnanılmaz mantıksız. İş yerine gitmiyorsan Avrupa Yakası'nda ne işin var. Anadolu Yakası'nda kirası 10 bin liradan daha düşük evler bulabilirsin.

Evden calisiyorsan corlu vb bile dusunulebilir. Bir dk dusunmeden tasinirdim.

İşim full remote olsa kesinlikle yapacağım şey. Hatta gebze vs düşündüm bir ara git gel yaparım diye ama olmadı. Emekli maaşları olmuş kuş kadar insanın miras kalacak evi yoksa kesinlikle oturmayacak bile olsa kenarda evi olmalı fikrindeyim.

silivri depremde yerlebir olmaya aday bir bölge.
satın alamyı düşündüğün evin fiyatının düşük olmasının sebebinin bu olmadığına emin ol bnece.

kalici evden calisiyorsaniz neden silivri? sehir degistirin bence deprem bolge disinda yerlere bakin. hem eviniz depremde yikilmaz hem de ölmemis olursunuz. win win.

silivri disinda bir yere mutlaka tasinirdim. sessiz sakin bir yer hayat kalitenizi arttirir. sehir icinde yasamak cok manasiz

silivri çok güzel bir yer. bence taşın

Kendi evin olmuş olacak. Ama İstanbul dışında başka şehirde iş bulma imkanı varsa daha iyi alternatifler olabilir.

Belki zamanla solar ama kaybolmaz.

eğer yeni oluştularsa, kırmızı-mor gibiyse geçme ihtimali var.
bütçeniz yeterliyse lazer tedavisi veya mezolift araştırın.

sadece krem alabilecekseniz "lierac".
ama düzenli kullanın.

bio oil çatlak yağı deneyebilirsiniz.
kaybolmazsa da striott lazerle gözle görünür sonuçlar alanlar var.

çatlak ve selülit kaybolan şeyler değil maalesef. görsel olarak biraz azalabilir fakat cerrahi bir müdahale olmadığı sürece orada olacak.
krem, yağ vs.ler çatlak oluşmadan önce bir nebze etkili olabilirdi. oluştuktan sonra sadece kabullenmek gerekiyor.
çatlak da selülit de doğal şeyler. olabilir. sağlık ile bir ilgisi yok.

zayıflamakla çatlak oluşmaz ki. kilo alırken cilt gerildiği için oluşur. zayıflarken sarkma olur, bol bol spor yapmak gerekir onun için de. çok ciddi kilo verenler ameliyat oluyorlar. başarılar

@blatta hiberna Evet kırmızı mor gibiler.

@deartheodosia Evet biliyorum. Yakın zamanda spora başlayacağım. Düzenli spor yaparsam %95 ihtimalle ameliyata gerek kalmayacağını söyledi.

bir kaç cildiyeci dolaşmanız lazım

@deartheodosia:

zayıflarken de oluşuyor maalesef.
neden olduğunu ben de anlamadım ama oluyor.

kırmızı-morsa hemen lierac'a başlayın ama çok düzenli kullanın.
en azından daha az derin ve küçükçe olanları tamamen geçirebiliyor.
spor falan da yaparsanız birlikte daha çok işe yarar.

Çatlakları tamamen geçirecek bir tedavi yöntemi icat edilmedi. Boşa sağa sola para vermeyin

Kisa sure icinde cok fazla kilo vermissiniz. Azminiz icin tebrik ederim. Ama kas calismayarak verilen kilolarda deri sarkmasi ve catlamasi cok olasi hatta kesin. Catlaklar olustustuktan sonra eger cok yeni degilse iyilesme ihtimali yok maalesef. Ama gorunusunu azaltabilecek islemler var yukarida bahsettikleri gibi.
hedefledigibiz kilonun yarisini vermissiniz. Hemen spora baslamanizi oneririm. Bir de hamilelerin vs kullandigi catlak kremlerine tez vakitte baslayin derim.

@zimbirik

Çok teşekkürler öncelikle. Diyetisyen spor yapmak için biraz daha beklemem gerektiğini söyledi.

Diyetisyeninizin bunu demesinin nedeni max kilo verdirmek olabilir. Kilo vermeniz yavaşlayınca size spor takviyesi yaptırıp yine kilo verme hızınıza bir destek yapacak sporu tahminimce ama bilemiyorum tabi ki sizi tanımadığım için. Belki başka çekinceleri de olabilir.
İşinde iyi olan ve yüksek kilolu kişilerle çalışmış, aynı zamanda beslenme konusunda da kendini geliştirmiş personal trainerlar var. En azından beslenme konusunda değil ama spora başlangıç konusunda bi fikir alabilirsiniz, diyetisyeniniz ile eğitmenin bilgilerini karşılaştırıp sorgulayabilirsiniz.
Ama gerçekten insan anatomisini bütüncül çalışan bir sistem olarak algılayıp doğru yönlendirme verebilecek pt sayısı çok az. Eğer ararsanız referansları olan birini bulmanızı öneririm.