Önceden alabiliyorsun ama aynı hafta olması şartı olabilir, o kadarını bilmiyorum.

Anladım, teşekkürler.

Direkt git

spor hekimliği farklı bir olay. yaralanma varsa ftr ve ortopedi ile görüşebilirsiniz.

@bugunolmadiamayarinkesinolacak numara randevu falan almadan selam deyip gidebiliyor muyuz?

@nrmnm sporcuyum abi ben :( ben gitmiyceksem kimse gitmesin .)))

gittigidiyor eskisi kadar bireysel kullanılmıyor. neredeyse tamamen sıfır ürün satışı için kullanılır oldu. sebebi bu. gittigidiyor'da neredeyse her kategoride ikinci el ürün kalmadı gibi birşey.

Sahibinden com da komisyon yok gittigidiyor komisyon alıyor dolayısıyla satıcılar o nedenle sahibinden com a ilan veriyor.

(git: a101aktuelurun.com)

7 Eylülde geldi kapış kapış aynı dertten muzdariptim super bişey çıktı.

Yaşamazsın. Muz cumhuriyeti değil burası.
Şaka şaka burası muz cumhuriyeti. Aksaray'da genel ev yatakhanesi gibi kullanılan oteller ve konya, adıyaman, malatya....vb güzide çomar şehirleri haricinde bişi sormazlar.

bayramda gittik, yaşamadık

kesinlikle böyle bişey yaşamazsınız gönlünüz rahat olsun.

Bankalar belirli günlerde bu altınları alıyorlardı. Onu araştırabilirsiniz. Belki direkt bozdurmazlar ama en azından değerinde gram olarak hesabınıza aktarırlar sizde oradan bozdurabilirsiniz.

E ticaret icin wordpress tavsiye etmem. Free cok guzel scriptler var. Opencart, prestashop, magento gibi.

veritaslibertas şu siteyi wordpressle yapmışlar diyemem ama baya geçerli neticede wordpress. hız problemini çözünce gayet cazip bence. değil mi?

Var mıdır öyle bir şey bana da çok lazım?

Maç başlayınca burada yayın olur.

www.sportv.me

store.playstation.com!/tr-tr/home/oyunlar/psplus

burada 1 ay, 3 ay, 12 ay gozukuyor.

bir ara sanirim 12 fiyatina 15 gibi bir sey de olmustu yamulmuyorsam.

bu arada psn hesabi ücretsizdir, tum oyuncular acmak zorundadir. dilediginiz kadar psn hesabi acabilirsiniz.
sizin soylediginiz sey "ps plus" (online oynamak icin gerekli olan şey)


not: link bozuk cikiyor gibi. ana sayfada üstteki plus sekmesine basiniz fiyatlari gormek icin.

benim şu an 1 yıldır devam eden ps plus üyeliğim var eylülün 20sinde bitiyor. 14 günlük deneme üyeliği ile 14 gün daha kullanma şansım var mı? arkadaşla beraber alıcazda ekim'İn 1'inde.

zannetmiyorum ama cok da kesin konusmayayim.

ben soyle bir sey yaptigimi hatirliyorum ama... komik biraz fakat. üyeligim bitmisti plus,
sony e mail atmistim. demistim kredi kesim tarihim den bir gün önce bitti plus ım, dolayısıyla bugün ve yarın satın alamıyorum 2 gün sonra alabileceğim, mağdurum, bugünlük uzatsanız olur mu.. tarzı bişey.

böyle bir politikamız yok tarzı bir şey demişlerdi. sony playstation müdürü de benim arkadaşım üstelik. peheyyyy : )))

En son 2 yıllık aldım. iki kez yıllık yani. İstediğin kadar alabilirsin. Para konuşur.

eli yüzü düzgün bi şarj aletiyle şarj etsen bile olur. ille samsung olmasına gerek yok.

Aşksız prens +1
Orjinal samsung vatandan al bence illa lazımsa.

Giyim değil de telefon aksesuarı lazımsa geleyim

iPhone 7 için bilemiyorum ama iPhone SE var bende. Tr desteği aradığımda model soruyor A1662 olduğunu söyleyince okey tr'de destek alabiliyor diyorlar. Arayıp sorun isterseniz hangi model numaraları tr'de destek alıyor diye. Amazon'da da desteğe bağlanıp diyin satın alacağım ama model numarasının bunlardan biri olacağına garanti verirseniz, aksi takdirde iade edicem diye. Yardımcı olmaya çalışırlar kesin.

kaç çanak var ki çatıda? turksattan başka bir de varsa hotbird vardır onun dışındaki uyduların olacağını sanmam.

www.turksat.com.tr adresinden tüm türksat frekanslarına ulaşabilirsiniz. orada da yazan 12380 V SR:27500 FEC:3/4 frekasında şebeke araması yapınca tüm türksat kanalları gelir.

Valla kaç çanak var bilmiyorum da görevli 2000 3000 kanal çekiyor dedi. Bağla kabloyu izle dedi.

12380 V SR:27500 FEC:3/4 frekansı falan nedir hiç bilmiyorum. Bilal'e anlatır gibi anlatırsanız sevinirim.

ben de birkaç ay önce aynı yollardan geçtim. Aslında basit bir olayı düzgün anlatamadıkları için zorlanıyormuşum.

12380 V SR:27500 FEC:3/4 frekansı dedikleri aslında uydunun üzerindeki bir transponder'ın özellikleri. Bu transponder bu frekans ayarlarında bir kaç kanal yayını yapıyor. Mesela bu frekansı, TV'deki uydu ayarlarında aranacak frekans listesine ekliyorsun. Bir dahaki sefere bu frekansı da arattığında bu frekans pakedindeki kanallar (birden çok TV ve radyo olabilir) kanal listenin en sonuna ekleniyor. Bunları sonra manuel olarak önceki kanal numaralarına çekebilirsin.
Yani özetle, 5. kanalı açayım, bu 5. kanala gelecek olan kanalın frekansını aratayım buraya gelsin gibi bir durum yok, bence en çok kafa karıştıran yeri bu.
İkincisi, hep "kanal frekansı" diye geçiyor ama kanal frekansı diye bir şey yok, o kanalın içinde bulunduğu pakedin frekansı var. Örn. tüm TRT kanalları tek bir frekans pakedinin içinde.

12380 V SR:27500 FEC:3/4 bilgilerine gelirsek, yeni bir frekansı (ya da Transponder ayarını, baze TP diye de geçiyor) ekleyebilmek için bu 4 ayarın tamamını da buradaki gibi girmen gerekiyor. Yeni bir tane eklemek istediğinde zaten bunların gireceğin yer çıkıyor.
12380 frekans
V veya H polarizasyon (Dikey - Vertical veya H - Horizontal)
SR veya Bitrate: 27500 dediği baya değişebiliyor. 500 de olur 30000 de, neyse o.
FEC: 1/2, 3/4, 5/8 filan oluyor bunu da doğru girmen gerekiyor.

Temel de uydu listesinde hangi uyduyu seçtiğinin teknik olarak bir önemi yok, zaten antenin o uyduya dönmüş olması gerekli, ancak seçtiğin uyduya göre, daha önceden hazır yüklenmiş TP - frekans listesi hazır çıkıyor (sık kullanılan kanalların 12380 V SR:27500 FEC:3/4 gibi bilgilerinin listesi). Bu liste de güncelse, yalnızca uyduyu seçip aramayı başlatabilirsin.

Tüm bu transponder listesi ile uğraşmamak için bir de Turksat'ın özel frekans kodları var, burasını ben de tam bilmiyorum ama sanırım bunu girince sık kullanılan diğer kanalların frekanslarını da seçmiş gibi oluyorsun, Türkiye-Ankara pakedi gibi bir şey adı. Tek frekans kodu üzerinden diğer kanalların frekansları da yükleniyor.

İpad 3 okuyır o. Şarj yeri geniş değil mi. Ordan daha net olur

Şkinci elleri 400-500 civarı piyasada Ordan fiyat biç

Hayır ipad 4. Üçüncü nesil bir önceki. 1 fiyat buldum. Alet tam olarak bu;

m.n11.com

Batarya cortlamis olabilir onu degistirsen.

Şubeye gidince hallolur bence,

okul ile alakası yok senin rızan yeter, gidip şahsen bildirmen gerekiyor. kütüğünün de başka bir şehirde olması önemli değil.

Moda sahilde oturuyorlardır. Caddebostan misali.

Babylon soungarden destival dönüşü.

son birkaç gündür ben de açamıyorum. ablamın laptopundan diye düşünmüştüm bende.

bende açamıyorum.

veriyi cektikleri yer kapanmis sanirim, denedim acilmadi

dostum eski sevgili demişsin ama bu fosil ?

Bak. unut.. zor ama unut. illaki new lover (pompacı) bulmuştur ondandır bu halleri deyip kalbini kırmayalım.

4s kuralı.

bıçak gibi kesip atman lazım.

1.5 yıllık ilişki biteli dört yıl geçmiş. Yani sizinle birlikte olduğu zamanın neredeyse üç katı süredir sizden ayrı, dolayısıyla hala size ilgi, şefkat, sevgi göstermesini bekliyorsanız çok üzgünüm ama gariplik sizde, kızda değil. Sevgililik anne/baba/kardeş gibi hayat boyu süren bir etiket değil. Bir şirketin çalışanı olmak gibi, karşılıklı anlaşma süresince birbirinize karşı sorumluluk oluyor, ortaklık bitince sorumluluklar da ortadan kalkmış oluyor. Ha ilişkisine göre, sürebilir de ama sürmesi gibi bir zorunluluk yok.

Siz muhtemelen şu anda hayatınızın hassas bir döneminde olduğunuz için aşırı duygusal davranıyorsunuz, bu ilgi ihtiyacı içindeki haliniz de kıza daha da itici geliyor olabilir. Kusura bakmayın, ben sizi de onu da tanımadan genel insan hallerine yönelik tecrübeme dayanarak söylüyorum bunları.

Benim dört yıl önceki sevgilim "beni arayıp sormuyorsun, umursamıyorsun" dese, kendisine ağır sözler etmek isterdim ama muhtemelen etmezdim, cevap verecek kadar ciddiye almazdım yani. Bir ay iki ay sonra olsa "ne de çabuk unuttun" denir de, bu biraz abartılı bir beklenti.

İşsizlik konusunda ise çok üzüldüm. Muhtemelen denemişsinizdir ama bence şu aşamada "ne iş olsa yaparım" yaklaşımıyla bir şeyler bulmaya ve ufak ufak borçlarınızı kapatmaya çalışın. İnsan meşgul olunca ve boğaz derdine düşünce eski sevgili düşünecek falan hali kalmıyor, hepimiz az çok tecrübe ediyoruz böyle finansal sıkıntıları dönem dönem. Sizin kendi hayatınıza yoğunlaşmanız ve ona olan ilginiz ile onun size olan ilgisinin bir "ihtiyaç" halinden çıkması sizi onun gözünde çekici hale bile getirebilir. Ama beklentiniz bu olmasın, kendi işinize gücünüze bakın. "Hayatım o kadar zor, yalnızım, derdim var, yine de çizgimi bozup kendimi rezil etmedim" dersiniz yarın öbür gün. İyi şanslar.

Aslına bakarsan senin 1.sorunun para. Şuan maddi bi sıkıntıyla boğuşurken bi de bu lüzumsuz sevgiliyi neden alıyosun sırtına, bi de onu taşıyosun dert olarak?! Çok gereksiz! Maddi sıkıntılarını halletmeye bak sen, zaten sorunlarını halledince bu aşamada yanında olmayan herkesi otomatik olarak silmiş olucaksın.

@mcgona.. , cok calisiyorum bunu yapmaya. Ben kessem, o yaziyo ve ben yine kıpır kıpır...

@binder... , sevdigimle ilgili oyle konusma.

@fusha, bilmiyorum o kurali.

@psa, ilk cumlen icin tesekkurler. Devami için genel bir seyler yazacağım.

@ax, canini kesmek zor. Kendini kesersin de sevdigini?

@ardacan, oyle degil iste. Bitmemis ki...

@ugpouiy, beni bi sen anladin. Tesekkurler :)

@sopiro, ikincii paragraf icin haklısın ama 1. Paragraf icin degil. Cunku o arıyor, cagiriyor, soruyor, gorusuyoruz ara ara.

Maddi kisim icin tesekkurler. Rezil oldum bayagi ama toparlayacagim insallah.

@megalomaniac, haklisin da akil mantik calismiyor bu durumlarda.

Dost düşmanı oyle bir tanidim ki... gercek arkadaslar dostlar belli oldu.

Herkese tesekkurler. Bu aksamki muhabbetimizden sonra bitirdim insallah...

Insallah kotu bir ani olarak kalacak ve unutacagim onu.

sana unutamama nedenini söylüyorum net bilgidir bilimsel olarak ispatlanmıştır. şu anda yalnızsın, hayatında hiçbir şey iyi gitmiyor o yüzden de en yakın ve en güzel anılarına sığınıp o anıları arıyorsun sürekli. o anılar da onunla. hayatında güzel şeyler olmadıkça unutmayacaksın yani olay aslında o kişiden tamamen bağımsız onu değil onunla olan anılarını özlüyorsun. azıcık mutlu ol başka biriyle tanış falan ben neyin kafasını yaşıyormuşum ki dersin.

hacı yapıcak bişey yok hayatına bakıcan. yeteri kadar kendinden ödün vermişsin artık onu hayatından çıkarıp bir daha ki sefere bu yaptığın hataları yapmaman lazım. (o arasa koşarsın ama sen arasan gelmez vs.) onun sana tavrından ziyade senin şu anki tutumun yanlış anlatabildim mi yani? boşver kendini küçük düşürme.

4s kuralı: seven sövülür, söven sevilir :)

seni kullanıyor bu kadar basit. "orbiter" olma, her aradığında koşacağını gayet iyi bildiği için sana hiç bir emek vermesi gerekmiyor, zaten yörüngesinden çıkamıyorsun.

ona böyle davranmaya devam ettiğin sürece o da sana bu şekilde davranmaya devam edecek, maalesef. istediğin gibi davranmasını istiyorsan tavrını değiştir. arayıp sorma. ezik ezik takılma azıcık dik dur. 4s kuralı maalesef. dene ve gör. arayıp sorma.

ben kendime sövüyordum sen benden betermişsin. benimki de ikizlerdi, benimki de 1.5 sene sürdü ve ayrıldıktan sonra yine görüştük, şehrime geldi. defalarca konuştuk vs. sürekli oyaladı, koşmamı sağladı sonunda da geçenlerde hem gizliden arayıp sesimi dinledi, arkasına bayramlaşma bahanesine arayınca da soğuk konuşup birkaç gün sonra numaramı vs. sildi. burçlara falan inanmam ama ikizlerim diyen kadından uzak duruyorum artık. ama sen 4 yıl olmuş arkadaş olmaz yani bu kadar bence sorun sende.

Bir ilan hazırlayıp kediyi buldugunuz civarlara bol bol asarsanız sahibinin görme ihtimali çok yuksek olur. El kadar şey belliki korkup sizin apartmana saklanmış. Bir de siz eve alamıyor musunuz kısa bir süre için, sahibi gelince yada sahiplenilince gider evden?

hayır aylık veriyor en az.

pardon haftalıkmış

Bulmuyor. Satmak istediler kimse almadi. Biz de cok sukur gs'a gelmesini bi nebze engelledik.

55 maç 15 gol gözüküyor maçkolikte. Bi ara durumu iyiydi. Sakatkandı sonra t.direktör değişti ardayı beğenmedi.

udonya'nın menüsünde var görünüyor. arayıp öğrenmenizde fayda olabilir. bütün menüye alttaki linkten bakabilirsiniz.

www.zomato.com

Yengeç restauran Urla

Güzelbahçe tarafında balıkçılar var direk balığınızı alıp arkadaki lokantalardan birinde pişirtebiliyorsunuz balık pişirmek için kişi başı beş tl alıyorlar. Balıklarda taze ve güzel oluyor.
Biz yarım kilo kalamar yarım kilo karides ve büyük bir balık pişirttik salata ve iki meze söyledik iki şişe de su dört kişi lokantaya 50₺ verdik.
Balık da normal balıkçı fiyatında işte. Biz balığı kardeşler alıp en sol taraftaki lokantaya söyledik.

Sahil yolundan ortaçeşmeye oradan taksiyle üniversiteye.

yürüyerek giderim diyorsan, beykoz meydan'da in. onçesmeler'in oradan korunun içine doğru kaptır.

15f

Editleyemiyorum da anadolu hisari duragindan 15fye binerseniz 30 dakika ama 15f nin sikligini bilmiyorum. 11hla sisecama gidip oradan 136bye de binebilirsiniz o biraz daha uzun surebilie.

ön ödemelide kredi kartıyla ödeme yapmıyorsun, kredi kartıyla ön ödemeliye para yüklüyorsun sonra o parayla bilet alıyorsun. bilet alamazsan da para kartta kalıyor ya sonra bilet alırken kullanacaksın ya da karttan harcama yapacaksın. eğer limit ihtiyacı falan yoksa kredi kartı olanı almak daha mantıklı. masraf yok zaten, senelik ücret de hepsinde aynı. bileti alırsan ekstre kesilince ödersin, almazsan giren çıkan bir şey olmuyor.

www.evrensel.net

Teşekkürler hocam ama haritanın kendisi görünmüyor ya, bakarken kör oldum :)

Daha net bir harita yok mu piyasada? hazırlığın oradan mı geçiyor yani bu yol? tünel kısmı nerede başlıyor, şu an kesilen ağaçlar hangi bölgede kesildi?

Hemen bilkent yolunun yanından gidiyor sanırım. O doğrultuda giderse teknokentin önünde ki arazinin altında geçer. Hazırlıkla alakası yok.

9'da açıyor bizim eve yakın bir berber.

ankara cankaya semtleri icin
10 garanti
9 yuzde elli
8 zor

ınc, incorprated ve SARL çevrilmez, bizim limitede a.ş ye eşdeğer bunlar.

şirket isimleri özel isimimsi olduğu ıcın cevrilmez.

ben cevirmiyorum

www.proz.com

İşime yarar umarım ben aynı cümleyi çevirirdim ama parantez içinde.

tumu cevrilmez

Ben sözleşmelerde çevirmiyorum.

İngilizce sözleşmeyi Türkçe'ye çeviriyorsam aynen alıyorum. Mesela: Google Inc.
Türkçe sözleşmeyi İngilizce'ye çeviriyorsam da aynen alıyorum. Mesela: Koç Holding A.Ş.

dizin sağlamsa yapabilirsin. ısınmak için de başta bir defa hafif tempo in-çık tamamdır.

ısınma olayı işin hikaye kısmı. öyle bir şey yok.

Merdivenden yuvarlanma riskine ne gerek var? Sprint şeklinde yap. Burpee vs. egzersizlerle yap.

sen HIIT'i çok yanlış anlamışsın

Merdiven çıkmak dışında dünya kadar spor hareketi var, neden merdiven?

onun yerine burpee yapabilirsin gün aşırı 5*15 set ile 1 ayda hem sıkılaşır hemde kilo verirsin. burpee haraketini araştır abd özel kuvvetlerinin form haraketidir. 2.dünya savaşında geliştirilmiş kuvvet ve dayanıklılık antremanı. birde squat Situps harektlerini ekle üstüne barfiks ekle 300 ıspartalıdan biri olursun uygun diyet ve proteinli beslenerek.

öncelikle ateşli kedicik başlığını görünce içeriği adnan oktarın kedicikleri sandım :(
belediyenin veteriner hizmeti sanırım sokak kedilerine ücretsiz ya da çok ufak bir ücretle bakıyor. hatta bazı özel veterinerler de aynı şekilde. internetten bulunduğunuz yere göre arama yapıp bi şansınızı deneyebilirsiniz.

xhr'i override edeceksin, her open bir değeri + layacak her complete - leyecek, değer x süre 0 kalırsa olay bitmiş demektir.

eklentide yazabilirsin bunun için, bir eklenti yazıp network state'i takip edeceksin, x süre bir eylem olmazsa document üzerinde bir event fire edeceksin, sonra senin kodun çalışacak

www.youtube.com

concerto for group and orchestra. aç dinle çok süper.

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

youtu.be

www.youtube.com

www.youtube.com

tişikkir ederim..
başka? (..)

Keşke ne aradığını söyleseydin.

www.youtube.com

www.youtube.com

Yahu ne aradığımı bilsem derdim olur mu :, (

çocukluğumdan beri müzikle uğraşıyorum, koloratür sopranoyum. son 2 senedir kendi bestelerimi yapıyorum ve onları tanıtmak için uğraşıyorum. şu aralar yerel radyolarda çalmaya başladı.

eğer beğenirseniz belki ekleyebilirsiniz. bu bana gerçekten çok destek olur ama daha önemlisi beğenilmiş ve benimsenmiş olmanı beni mutlu eder.

TÜR: ALTERNATİF/INDIE POP

Arin -(git: youtu.be)
Uzak - (git: youtu.be)

ikisi de tansiyonu yükseltiyor. kalbine güveniyorsan yapıştır.

normalde bile hamama saunaya girerken temkinli olmak lazım. yemekten hemen sonra girilmez.

ben yemekten sonra banyoya bile gitmem.

Yemekten sonra mide kasları çalışıp sindirim olayı gerçekleşeceğinden dolayı kan akışı o bölgede toplanır.
Hamam sauna duş ise bütün her yerini uyarır ve sindirim yarım kalır kaldı ki tıkanırsın tok karnına o kadar sıcakta.
Benim bildiğim bu doktor filan değilim ayrıca.

Lens ile zorlamamanı öneririm. Numaraya göre değişmekle birlikte 1-2 güne alılırsın. Aralıklarla tak gözlüğü.

açılıştaki hatanın yüzlerce nedeni olabilir. mavi ekran hata kodunu paylaşman gerekiyor. şu haliyle tek önerim olacak, o da disk denetlemen yönünde.

batarya için:

energy manager programıyla bataryana kalibrasyon işlemi uygulayabilirsin.

vodafone'a iyi bakın gündüz 3 gece 3 olayıdır muhtemelen. 3 ay önce geçtim ben de gerçi gece/gündüz fena değil. daha iyisini göremedim türk telekom hariç.

@golgi

aynen gunduz geceli paket

@coyote hangi hat?

şu an hangi operatördesin

@mr.goodcat

vodafone faturasiz kullaniyorum.

internette sinirsiz internet hilesi gibi bir seyler de dolaniyor, itibar etsem mi bilemedim. o konuda da bilgisi olan varsa super olur.

25 yaş altındaysan turk telekom selfy paketleri gayet uygun. çok fazla konuşma yapmayacağını var sayarsak 5gb internet + 500dk + 1000sms = 23 lira faturasız

www.selfy.com.tr

o sınırsız internet şeyleri hikaye. bulaşma. o tür şeyler bulunduktan 1 ay sonra açığı kapatıyorlar.

Eger eskiden beri boyle ise, muhtemelen seni buyuten insanlardan ogrendigin hisler bunlar. Duygulari dogru adresleyebilmek icin iyi bir psikologdan destek almak gerekiyor.

büyük ihtimal yaşın 30+

hayata dair bazı gerçekleri anladığın ve sürekli sorguladığın bir haldesin. hayat acemiliğinden çıkıp, bir hayalin senin hayatından ne alacağına ve sana ne katacağına dair rasyonel düşüncelerin oluyor. 20'li yaşların başındaki gibi pembe bir hayalin peşine, sonunu düşünmeden atamıyorsun kendini.

insanları tanıyorsun, yapabileceklerini biliyorsun ve en önemlisi de kendinin neler yapabileceğini biliyorsun. aslında bir yönden oldukça sağlam bir bakış açısı bu ama şu an yaşadığın durumdan kendi adına bir katarsis çıkartabilirsen.

sağlam bir katarsis ile tekamüle ermemen imkansız. kendine acıyarak yoluna devam edersen de, meczup olma yolundaki en büyük adımı atmış olursun.

50-60 sene sonra hepimiz ölücez öyle düşün

Kendime karşı var ancak başkalarının hedefleri de çok önemli değil.

Değer nedir ki? Dışardan bakınca çok değerli iş yaptığını sandığın insanlar da sürekli "oo çok değerli bir şey yapıyorum" diye gezmiyorlar. Sıradanlaşıyor çünkü. Yalnız bir laf var: insan kendini beğenmezse çatlarmış. Atalarımız mübalağa etmişler biraz ama ben katılıyorum. Kendini beğeneceğin şeyler yap. Muhtemelen mükemmeliyetçi birisin/ biriydin. En iyisi olmayınca salma durumu oluyor. Mükemmel hedeflerini kendi gözünde itibarsızlaştırıyorsun belki de. Mükemmel değilsin, hedeflerini küçültüp bölüm bölüm geçmeye bak. Son cümleyi tecrübe ile yazmadım. Bağlayabilmek için yazdım :)

@playing star again zaten prozac kullanıyorum ve psikoterapi alamadığım için sürekli ilaç kullanmak zorunda kalıyorum.

@logic annemden aldığım olumsuz duygular var onu biliyorum. Fakat bir şey daha keşfettim, bir bebek annesinin rahminde oluşmaya başladığından itibaren, annesinin yaşadığı olumlu ve olumsuz her türlü duyguyu aynen alıyor, bir nevi bilinçaltı oluşuyor anne karnındayken. Ve o dönem bende çok etkili...

@lat menat uzza, katarsis kelimesini ilk kez senden öğrendim. Tam bakamadım anlamına. Fakat eğer duygusal sağaltım ise evet ihtiyacım var ama profesyonel destel almam pek mümkün değil. Alamadığım için de ilaçtan kurtulamıyorum.

@mirty, şimdi ölsem hiçbir kaybım yok duygusu var. Hiç dert değil yani.

@fallopian, evet mükemmeliyetçilik var ama abartı değil, zamanla dengeli olmanın önemini kavrayınca hoşgörüyü de öğrenir oldum.

Türkiye'de herkes kendini iyi hissetmek için karşıdakini aşağılaması ve değersizleştirmesi gerektiğini düşünüyor. Sorun burada başlayıp derinlere işliyor.

Fake it till you make it. yalnızken de.

www.academia.edu


katarsis başlığını okursan yardımcı olur.

birebir ayn durumu belki de daha kötüsü ben de yaşıyorum. hiç bir mevki, hiçbir makam, hiçbir hedef bana cazip gelmiyor. hep "öldükten sonra bunlardan hangisinin önemi kalacak" diye düşünüyorum. gerçekten ölüm düşüncesiyle yaşanmıyor. bir şey hedeflediğim zaman aklıma hemen öldükten sonra bunların hepsi çöp olacak diyorum...

mesela napolyon... hala tanınıyor biliniyor, gelmiş geçmiş en iyi komutanlardan deniyor ama şuan öldü gitti, bundan haberi bile yok. insanların onu hala hatırladığından bihaber. haberi olsa nolacak ki? ölmüş gitmiş işte artık yok...

off herşey çok boş ve anlamsız.

Sanırım ben de boyle bir durum yaşıyorum. Kısmet olursa bir kaç ay sonra subay olacagim ama bir turlu sevinemiyor mutlu olamiyorum. Üstelik kendimi sürekli stresli hissediyorum. Psikolojimin inanılmaz bozuk olduğunu düşünüyorum. En azından bunu biliyorum.... Çok dalgın ve hic bir şeye tepki veremeyecek duruma geldim. Sanırım tedaviye gidecegim. Güzel şeyler olsun istiyorum.

Ben uzun zamandır bunu hissediyorum ve tam tersi, bu beni mutlu ediyor. Ne güzel, yaptığını önemi, anlamı yok; dolayısıyla aslında ulvi bir sorumluluğun yok, dolayısıyla istediğini yapabilirsin. Bunda öbür dünya inancımın olmaması ve "Ölüm de var" düşüncesi eklenşnce "Anam, zaten her şey ölene kadar, yaşa istediğin gibi anasını satayım. Dünya Büyük İskender'e mi, kalmış, Sultan Süleyman'a mı kalmış, Nikola Tesla'ya mı kalmış, Rahibe Teresa'ya mı" rahatlığı veriyor tam tersine.

Yaptığının anlamı şu, sen ne koyarsan anlam o, bir anlam da koymak zorunda değilsin. İçinden Rahibe Tereda olmak gerekiyorsa yine olunr ama bununbir hedef ya da ulvi bir amaç olması gerekmiyor. "Benim büyüyünce Rahibe Teresa olasım var" diye geçmek yeterli, o da yarı yolda değişse olur yani.

Şu an bir hedefim var. İki günlük bir hedef. Hedefe ulaşacağım diye sağlığımın köşesinden döndüm; hedef olmasa veya amaç olmasa dünya daha güzel bir şey bence. Hedefi koymak zorunda kaldım; hedefi ıskalarsam gelecek ve hedef koyamama lüksü göçüyor.

Hayat suni hedeflerle kaybedilmemeli bence, hatta hayatta en nefret ettiğim laf "Rotası belli olmayan gemiye hiçbir rüzgar yardım etmez". Tam tersine bence A noktasından B noktasına gitmeyi kafasına koymuş gemi C noktasından başlayıp Z noktasına kadar birçok noktayı kaçırır, keşfedemez. Rota bana at gözlüğü gibi geliyor. Ara ara, paşa paşa o at gözlüğünü giymek zorunda kalıyoruz tabii.

O yüzden önemli ve değerli olacağına; anlamsız olsun, değersiz kalsın; değerini kafama göre veririm ben, nemo problemo.

Şı an yolumu değil; tamamne kimliğimi kaybettim. O bile önemli değil ama buna alışmaya çalışmak koyuyor bana. Çünkü sonuçta ben de önemli değilim anasını tekrar satayım.

@aychovsky

""Şı an yolumu değil; tamamne kimliğimi kaybettim. O bile önemli değil ama buna alışmaya çalışmak koyuyor bana. Çünkü sonuçta ben de önemli değilim anasını tekrar satayım.""

Aha ben de tam son cümle halindeyim.

Evet.

Ama acayip buyuk hayallerim var hala. Bir yandan yikilmis, bitmis hissediyorum bir yandan da her an hazirim tempolu bir hayata.

@runagain

Bu ara içimdeki "İstemiyorum! Susun! Hayur!" gibi bağırışlar çok arttı. Düşüncemde her şeye her türlü imkanım varsa da gerçekte zerre kadar olsun takatim yok.

sen bildiğin dersi al, istersen diğer dersin kitabını internetten çalışırsın kendin. bütün kitapları upload ediyorlar.

Maddi durumuna göre kapasiteyi belirle.
Windowsu ssd ye kur.
Yer olmayınca dvd sürücüsünü çıkarıp bir aparat ile oraya yerleştirebilirsin.
Yetenek yoksunuysan bilgisayar konusunda yapma yada video izleye izleye yap.

gecen hafta yaptim bunu, sandiginizdan cok basit aslinda.

1. belli basli markalari alabilirsiniz korkmadan. ben sandisk 240 gb aldim amazondan 85€ ya.

2. 120 elbette alinabilir ama en az 240 olsun bence, para varsa 500 oldu daha güzel.

3. eski harddiski cikarip yerine ssd koyacaksiniz cok basit.

4. cok basit bir islem. 2 youtube videosu ile yapabilirsiniz.

Alt kısmından 2 tane civatayla bağlıdır. 10-11 ile açarsın.

Devlerin aski?

Yok maalesef, daha çok günlük bir dizinin müziği gibi düşünüyorduk arkadaşımla.

Gereksiz bir kalabalık vardı bence. Sanki alakasız tipler de çok gibiydi. O kadar plak dinleyicisinin olabileceğini sanmıyorum pek.

Çok kalabalık olduğu için bütün standlara bakamadım ama çoğu yerde her zamanki hallerindeydi fiyatlar. Ciddi bir indirim göremedim ben hiçbir yerde ama dediğim gibi bütün standları dolaşamadım, iyi indirim yapan yerler vardır belki.

Kalabalığa rağmen gidilir ama her türlü.

İlk aklıma gelen Deadwood.
Justified da çok sağlam dizidir.
Carnivale, atmosferi bambaşka bir dizi, hala en sevdiklerimden birisidir, 2nci sezonun sonunda bıçak gibi kaldı öyle, haksız bir şekilde devamı gelmedi maselef.
Turn: Washington's Spies - Adından da anlaşılacağı gibi American bağımsızlık savaşında washington'ın culper spy ring'ini anlatıyor.
Peaky Blinders, 1900'lerin başında geçiyor, mafya ailesi ve çevirdikleri dolaplar.
Endeavour, 60'ların Britanyasında geçiyor, polisiye.

İzlemediyseniz, Boardwalk Empire.

vahşi batı diyorsan Deadwood +1500.

www.turkiye.gov.tr

"nereden alındığını bulamadım" falan dense tamam da e-devletten oluyor mu diye sormanın mantığı nedir ya? girip bakın işte, duyuru açmaktan daha kompleks bir işlem değil. (kişisel almayın ama bu aralar çokça gördüğümden dayanamadım.)

Teşekkürler, diğer arkadaşlara biraz daha açıklayim ozaman. E devletten alınıyor ancak Girdim ara tara tırıs bulamadım. Acaba e-devlette yanlış mı arıyorum ondan yazdım. E-devlet sonuçta link vermeden de bakılıyor. Yakın zamanda alan var mı e devletten. Sağolun şimdiden. ( iyice açıkladım sanırım tahammülsüzlere)

2 ay once vize basvurusu icin e-devlet'ten vukuatli nufus kayit ornegi aldim fakat kabul gormedi, nufus mudurlugune gitmek zorunda kaldim. Kullanilacak yere gore gecerliligi degisiyor olabilir. Bilginize.

Vize için hiç bir şekilde e devletten alınan kabul edilmiyor.

Kaymakamlıktan almıştım ben yakın zamanda, e devletten olmuyor diye biliyorum

Bolca fasulye ve diger baklagiller, pirinc, bulgur ve cesitli corba, etsiz tum sulu yemekler, zeytinyagli mezeler, humus, cesitli makarnalar, patatesli ispanakli borekler, sebze ve meyveler. Buraya kadar yazdiklarim dogal ve Turk kulturunde olanlar.

Tofu, soya sutu, sebze koftesi, falafel gibi seyler de tuketebilirsin ama gerek de yok bence.

Ayrica B12 de disaridan alman gerekebilir. Bir de o kadar sagliksiz yemek yiyen insan sana B12 almak zararli diyecek. Eminim disaridan aldigin icin bir B12 hapinin bir hamburger kadar zarari yok.

Veganlığın en güzel yanlarından biri dışarda yeme sayısının düşmesi ev daha çok yemek hazırlamak. Türkiye'de sürekli dışardan yiyen vegan olmak zor bazen salata hariç hiçbir şey bulamıyorsun.
Ben beş senedir et yemiyorum vegan olmaya çalıştığım dönemler oldu yoğun çalıştığım için beş ay sonunda süt ve yumurtalı besinlere geri dönmüştüm. Bol kuru yemiş ve meyveyle geçmişti o dönem boyunca günlerim. Şimdi hala evde badem sütü yapıyorum ama peynir de yiyorum.
Bir de ev yemekleri yapan düzgün yer bulursan nohut kuru fasülye türlü de yiyebiliyorsun. Ben o dönem bulamamıştım dağınbaşındaydık yemekleri dışardan getiriyorlardı et yemem dediğimde tavuk döner getiren insanlar olduklarından aç kalmıştım.
Zor yanları var ben yapabildiğim kadarını yapıyorum her şeyin mükemmel olmasını beklemek güç.
Gezen organik tavuk yumurtası yiyorum süt ürünlerinin yerine badem sütü ve türevleri kullanıyorum biraz. Et yemiyorum.
Aldığım makyaj malzemelerim ve cilt bakım malzemelerim vegan, diş macunum vs de. Evde doğayla uyumlu deterjanlar kullanmaya çalışıyorum. Mesela sevgilim gidip pril almış çöpe atmıyorum onu da. Konuştuk bitince yine benim kullandıklarıma döneceğiz.
Mükemmel değilim ama elimden geldiği kadar yapıyorum işte.
Veganlık sadece et yememek değil daha da katmanlı bir şey. Ben vegan değilim ama dikkat etmeye çalışıyorum söylediğim gibi. Bu bir din değil kendi etik kararlarını kendin vereceksin. Umarım gözünü korkutmamışımdır.

Bir de şöyle bir sıkıntı var ev yemekleri yapan yerler pilava çorbaya et suyu koyabiliyorlar, hatta nohuta da bir kemik parçası atabiliyorlar. O yüzden hepsi vegandır diyemiyoruz maalesef. Kendim için egeliyim bizde öyle parça et vs olmadığı için yoğurt konmamış tüm sebze yemekleri vegandır. Sokak simiti vegan, bazı bisküviler vegan. İstersen facebook ta vegan sayfa var ona üye ol türkiye de olan vegan şeyler hakkında bolca bilgi veriyorlar.
Bazı Meyve suları bazı alkollü içecekler vegan değil. Küp şeker mesela vejeteryan bile değil kemik tozu kullanılıyormuş çünkü.
Mobilden yazıyorum affollla :)

Demir seviyeside kontrol edilmeli b vitaminine ek olarak.
Bende sosis salam sucuk tavuk döner gibi ürünleri tüketmemeye çalışıyorum.
Ekmek ve börek çeşitlerini az tüketiyorum
Et ise ya kavurma yada kuşbaşı haşlama bazen adana dürüm ve piliç çevirme yiyorum.
Çoğunlukla yulaf chia tohumu kinoa nohut bezelye bulgur mercimek börülce maş fasulyesi domates biber enginar yemeye çalışıyorum ot çeşitleriyle yemek yapmak lezzeti tutturmak sebebiyle zahmetli olabiliyor.
Bunları sağlık için yapıyorum hazır olarak çok maliyetli olarak satıyorlar malesef.
Hayvanların yediği yemler ortada ayrıca fiyatlar ve içerik açısından yetersiz kalıyor.
Güzel blog siteleri oluyor veganların tarif verdiği yapabiliyorsan evde yapmayı tercih et.

bazı ürünler var. kazara vegan diyorlar. bazı bitter çikolalataar, oneo vs gibi. palm yağı var ama vegan olarak geçiyr

şeker hastaları için olan şeylein de bazıları vegan

çocuk jelibonu var, yeşil. sourlu bir şey. o da.

var böyle ürnler.

kargyla istanbuldsan da alablrsiniz dner sucuk vegan olan ama ankararda da vrdır.

ben yüzlerce vegan görüyorum. b12 dışında bir sıkıntı göremiyorum. vegan olmayanlarda demir vs eksikliğinbden daha az oranda vegankarda oluyor.

b12 dahil tüm vitaminler meyve sebze kuruyemişlerde var,b12 az sadece. o yüzden tkviye gerekebiliyor ona.


kan değerlerine dikkat etmenin veganlıkla ilgisi yok. her gün patates kızartması yemek gibi beslenmeye sahip olarak sağlıklı olmk beklenemez.

Beyin cerrahi.ordan sonuc cikmazsa ortopedi ve dahiliye.

ben olsam norosirujiye giderdim, sinir hasari olup olmadigi bi elensin, eger kas hasari varsa gerekirse fizik tedavi ile bile cozulebilir ama sakin ihmal etmeyin, sonra basit hasarlar kalici hale gelebiliyor. bir de bu aralar kilo vermeye ve agirlik kaldirmamaya dikkat edin.

Beyin ve sinir cerrahisi +1

Var

yes

Sor gral

Çok isterdim. Ama gelemiyorum maalesef.

Yurtdışında olduğum için gelemiyorum.

Ankara olsaydı gelirdim. Başka sefere belki.

Edit: Diğer cevaplara baktım da yine en yakındaki benmişim.

sidney'de olduğum için gelemiyorum malesef.

Dünya dışında olduğum için gelemiyorum

izmir'e gelsen keşke,çay çorba yapardık.

O istanbulluyu bulucam, aramaya inaniyorum :)

ev taşıyorum, yoksa neden olmasındı.

hadi be şimdi eve geldim. yorgun olmasam çıkardım. kadıköyde BEN coffee roaster da içtim bugün kahvemi. her çeşit kahve var diyebilirim. filtre kahveleri çok güzel. sırf onun için kalktım gittim bugün:)

Kadıköy deyim, buyur gel, ben ısmarlayayım. Tosbağa Cafe Kadıköy

Kalkinca ögle yemegi niyetine pazar kahvaltisi : yumurtali, omletli vs. Aksam da hafif, meyve vs., sabah erken ve kahvalti arzulayacak kadar aç kalkmak için.