[]

Safra kesesi ameliyatı sonrasi bulanti-kusma

Selamlar.

Annem 1 hafta once pazartesi kapali safra kesesi ameliyati oldu.
Dun karni agridi vs kustu, rahatladi. Bugun de kusacak gibiymis.

1 hafta gecti nerdeyse ameliyat uzerinden. Bu durum normal midir?

 
Normal değil.
Laparoskopik bir biyopsi sonrasında düzelemedim ve altından çok ciddi sorunlar çıktı.
Mutlaka kontrol olsun.
  • pro9it9is9  (26.12.21 15:01:34) 
annem mart ayında kapalı safra kesesi ameliyatı oldu. Herkes 2-3 güne toparlar dedi. İyileşme 1 ayı buldu. Bu süreçte çok rahatsızlandık,ateş kusma ağrı. Sebebi de çok fazla iltihaptı. İltihabı ayrıca çekmelerini gerektirecek kadar çok iltihabımız olmuştu. Antibiyotikleriniz bitti mi? Bir kontrole gitmenizde fayda var bana göre, belki de antibiyotiğe devam ettirirler.


  • huzurlarinizda huzursuzluk  (26.12.21 15:04:09) 
Ast alt baktırdınız mı?


  • Mistyimage  (26.12.21 15:15:27) 
enfeksiyondan şüpheleniyorsanız hiç vakit kaybetmeden acile gidin, gerek görürlerse yatırırlar veya acil olarak sevk ederler.

enfeksiyon söz konusuysa ne kadar gecikirseniz o kadar geç iyileşirsiniz.
  • killerbee  (26.12.21 15:49:02) 
[]

aşı sonrası

geçen hafta aşı oldum. 1 gün ölü gibi yattım. hafta içi ehh iyiydim. bugün yine aşırı hasta gibiyim. 3. dozdu bu ve 2. ile arasında 4 ay var. aşı olduktan sonra virüs kapmış olabilir miyim? yoksa aşının bu kadar uzun yan etkisi olabilir mi? bağışıklığımın hali hazırda olması ve bu dozun da onu güçlendirmesi gerekirdi sanki. her seferinde ayri yamuluyorum -_- parol da kar etmedi. olsa 10 tane yorganın altına girerim yine de üşürüm gibi.




 
asidan 1 hafta sonra tekrar immun tepkiyi goreceginiz bir mekanizma yok o yuzden baska bir enfeksiyon vardir (corona veya baska bir sey).


  • robokot  (26.12.21 10:32:16) 
Yapılan aşı sadece corona için. Diğer grip virüslerine hiçbir etkisi yok. Mevsimsel grip virüsü kapmışsanız eskiden ne oluyorsa yine aynısı olur.


  • mikro patlama  (26.12.21 11:40:55) 
[]

Göz Çizdirmek İcin Doktor Tavsiyesi

Merhabalar
İstanbulda göz lazer ameliyatı için önerebileceginiz doktor var mı?
Çizdireli ne kadar oldu ve herhangi bir yan etki veya rahatsız edici bir durum yaşadınız mı?


 
eşim çizdirdi. 4. yılı falan oluyor aşağı yukarı. galata kulesinin orada devletin göz hastanesi var orada yaptırdı. şu ana kadar çok memnun. hatta geçen özel hastane doktoruna gittik başka bir mesele için. adam "çok temiz iş çıkarmışlar nerede yaptırdın" dedi. orayı söyleyince "bu insanlar neden özel hastanelere bir sürü para ödüyor bilmiyorum orada çizdiren hangi hastaya denk gelsem süper yapılmış bir iş görüyorum " falan dedi. bunu diyen doktor da göz çizdirme ameliyatı yapıyor bu arada.


  • syozkn  (25.12.21 23:44:15) 
kadikoy veni vidi goz, tugrul hoca: venividigoz.com

no touch yontemiyle 2016'da cizdirdim, 5 sene bitmek uzere, hala ilk gunumdeki gibi. ilerleme falan yok, goz doktorlarina muayene oldugumda cok begenip ozellikle soruyorlar nerede oldun diye. tavsiye ederim.
  • yiss  (26.12.21 00:42:51 ~ 00:44:02) 
sinan göker ne kadar verdiğimi hatırlamıyorum ama 2010da muayane ücreti 250tl idi :) şimdi hala yüksek o fiyat gerçi :)

hala bir problem yok. çok okuyorum bazen göz tembelliği oluyor. onun dışında iyiyim.

muayane olurken gözlüğü yoktu lakin tam operasyon oncesi gözlükle gördüm. ben çok sorgulamadım ama hem uktedir bende.
  • hunharca ben  (26.12.21 04:23:25 ~ 04:24:28) 
[]

koltuk altında az şişlik

merhaba,

eşimin koltuk altında az bir şişlik ve oraya dokununca az biraz acı var.

devlet hastanesinde bu duruma bakan, "genel cerrahi" midir yoksa "göğüs cerrahisi" midir?

ya da başka bir poliklinik midir?

 
ter ve ya sıcaktan mikrop kapmıştır. bi haftaya kendiliğinden geçer. geçmezse doktora gidin.


  • halk  (25.12.21 13:50:31) 
www.eksiduyuru.com aşı sonrası da olabiliyormuş.


  • hair freak  (25.12.21 14:16:59) 
3.doz biontech sonrası bende de oldu.aşıya yorarak geçmesini bekliyorum


  • melodi  (25.12.21 15:10:44) 
Genel cerrahidir arkadaşım, net. Geçmezse eğer genel cerrahiye randevu alacaksın, dahiliye falan değil.


  • huzurlarinizda huzursuzluk  (25.12.21 16:15:06) 
Aile hekimine giderseniz o sizi yönlendirir.


  • maq  (25.12.21 20:00:29) 
Genel cerrahi, iki koltukaltımda da kocaman içten şiş kitle var, baktırdım aksesuat göğüs dokusuymuş ama yıllar geçtikce hareket ederken bazen acıyor. Doktor aldırman sart değil demişti. Ama rahatsız ediyor artık


  • Semi  (27.12.21 22:14:12) 
[]

dolgum düştü

merhaba, sakız çiğnerken epey eski olan bir dolgum düştü, günlerden cumartesi. ne yapmalıyım? teşekkürler.




 
diş hekimine gitmeyi düşündünüz mü? cumartesi muayenehaneler açık oluyor.


  • do you remember me  (25.12.21 13:32:15) 
Sakız çiğneme bi süre.


  • Zaman Tamircisi  (25.12.21 13:33:11) 
Açık kalmasın, direkt yeni dolgu. 8 sene calıstım diş hastanesinde


  • Semi  (27.12.21 22:14:55) 
[]

Aşı Randevusunu Kaçırma

Kardeşimin yarın akşam için 3. doz aşı randevusu var ama yetişememe ihtimali var, eğer kaçırırsa ve öncesinde iptal edip yeni randevu almazsa ne oluyor bilen var mı? Hakkı ileri tarihler için devam ediyor mu? Yetişebilme ihtimali olduğundan şimdiden iptal etmek istemiyor.




 
Çok da dakikalık bir durum değildi ben gittiğimde, mesainin son saatleri değilse ve de sakin bir hastane değilse mutlaka kendi randevusundaki 6 kişi içinde olmasa da bir sonrakine sokarlar.


  • John Bloor  (25.12.21 10:23:27) 
Cevap icin teşekkür ederim ama kastettiğim gec kalma degil tamamen kacirma,sadece şimdiden durum net değil.


  •   (25.12.21 11:45:51) 
annem salı günü olan randevusuna geç kalmıştı, hastane kapanmıştı. hemen yakınındaki hastaneden perşembe gününe randevu aldım. ve anneme yeni aldığım randevudaki hastanenin hala çalıştığını, gidip bir şansını denemesi gerektiğini söyledim dışarı çıkmışken. hemen gidip orada vuruldu. perşembe'ye aldığım randevusuyla.


  • the man with no name  (25.12.21 12:02:09) 
Aşı hakkı iptal olmaz. Zaten vatandaş aşı olsun diye herşey yapılıyor. İstediği zaman randevusuz bile gitse yoğunluk yoksa aşı olabilir. Ben her iki aşımı da randevusuz oldum.


  • zaxurani  (25.12.21 18:19:16) 
geçen 3.doz 3 aya indirildiği gününün ertesi günü devlet hastanesine gittim. çok aşırı kuyruk vardı hava da soğuktu kayıt yapan elemanın yanına gittim, işim var yarın gelsem sıkıntı olur mu dedim yok olmaz dedi, yani sorun olmuyor yeter ki aşı takvimine girmiş olun.


  • surprise  (26.12.21 00:23:31) 
[]

Sağlık Ocağı kan tahlili

80 yaşındaki babam tam kan tahlili yapılması için Sağlık Ocağında kan verdi, gelen sonuç listesinde diğer sonuçlarla beraber Anti HIV testi görünüyor, bir anlam veremedim var mı bu konuda fikri olan




 
ameliyat öncesi rutin olarak hepatit b, hepatit c ve hiv testleri bakılır. ordan kalma bir alışkanlıkla istenmiş olabilir.


  • sagini solunu bilmez cahil  (24.12.21 22:03:40) 
[]

diyetisyen için hastanede hangi bölüme gitmek lazım?

internette dahiliye'ye gidip oradan diyetisyene gönderiyorlar yazılmış ama gerçekten böyle mi, ne yapmak lazım acaba?




 
Dahiliye ya da endokrinoloji yönlendirir evet.


  • kobuzchu kiz  (24.12.21 23:04:14) 
[]

şiddetli sağ yan ağrısı neden oluyordu?

sağ yanımdan sırtıma doğru yayılıyor gibi.

hani elinize belinize koyarsınız, baş parmağınız arkada kalır ya, baş parmağın ucunun oraya doğru şiddetli ağrıyor birkaç saattir.

birkaç gündür şiddetli mide bulantım var.

karın ağrısı, ishal hiç yok.

safra kesesi olabilir mi?

(karaciğer yağlanmam var)

deneyimli duyurucular varsa yorumları için şimdiden teşekkür ederim.

 
safra kesesi ya da böbrek ile ilgili olabilir.


  • mrsnpr  (24.12.21 18:59:52) 
Apandist olabilir ben olsam acile gidip bir kan testi yaptırırdım, ayrıca apandist ise sıcak iyi gelmez, yani o bölgeye sıcak su torbası vs koyma

Ayrıca symptomate diye bir uygulama var, ne kadar çok semptom girersen yönergelerle sana olasılıkları gösteriyor, türkçe dil seçeneği de var ayarlarda
play.google.com
  • freebird5406_2  (24.12.21 19:06:45 ~ 19:14:41) 
[]

5. gün testi için gittiğimde geçiçi karantinaya alınmak?

ev arkadaşım pazartesi test oldu korona olduğu ortaya çıktı. ben ve diğer ev arkadaşım hastaneye gittik. o biraz öksürüyor diye test oldu. bende belirti yok diye yapmadılar. o da negatif çıktı. sağlık bakanlığından gelen mesaj aşı takvimini tamamladığınız için izolasyona gerek yok dedi. bugün 5. gün testi için gittik yine ikimiz. testimizi olduktan sonra bana yarın öğlene kadar geçiçi izolasyonda olacağıma dair mesaj geldi. arkadaşıma gelen giden bir şey yok. sıkıntı ise şu. benim sabah açıköğretim sınavlarım var. ben gidemiyor muyum şimdi bu sınavlara? ilk gün temaslıykan karantinaya almayan sistem niye şimdi karantinaya alıyor beni?




 
O sistemsel değil de karşınızdaki kişinin inisiyatifinde sanırım. Çünkü test yaptırmaya gittiğimizde bazen o şekilde izolasyon mesajı geldi ama bazen gelmedi.
Test negatif çıkınca izolasyon da düşer. Şuan hes kodunuz inaktif mi

  • zimbirik  (24.12.21 15:29:30) 
hayat eve sığar uygulamasında risksizdir diyor. ama karantinadasınız diye de mesaj geldi.


  • Acil kan  (24.12.21 15:33:26) 
Hes kodunuz aktifte problem olacağını sanmıyorum. zaten sonucunuz bu akşam çıkar.


  • zimbirik  (24.12.21 15:53:36) 
test sonucu çıkana kadar.


  • alicandan  (24.12.21 16:19:34) 
[]

Dolgum Düştü Dişimi Nasıl Koruyayım?

Dolgum düştü ve Türkiyeye 10 gün sonra döneceğim. Burda yaptırma şansım da yok ve bu 10 gün için ne önerirsiniz? Dişimi nasıl koruyabilirim?

Teşekkürler.


 
Diş hekimleri diş teli tedavisi sırasında tel yanakları acıtır yaralarsa diye hastalara mum kullandırırlar, zannederim bu mumlar eczanelerde veya medikalcilerde bulunur. Vücuda zararı olmadığı için belki mumla idare etmek mümkün olur diye düşündüm. Daha bilgili birinin fikri daha iyi olur.


  • muhayyer divan  (24.12.21 15:13:30) 
Eşimin dolgusu düştükten 6 ay sonra yaptırmaya gitmişti. İçini temiz tutun, yemek artığı kalmadığından emin olun. 10 günde bi şey olmaz.


  • zimbirik  (24.12.21 15:27:19) 
her yemek sonrası ağzınızı suyla çalkalayın. 10 gün kısa bir süre, bu şekilde idare edersiniz.


  • golgi aygıtı  (24.12.21 16:06:12) 
[]

Covid sonrası etkiler?

Nisan ayında bu hastalığı atlattım neredeyse 1 yıl olacak, verdikleri ilaçları içtim tahmin ettiğimden sert ve zorlu bir şekilde süreci tamamladım.
Sonrasında aşılarımı oldum. Her şey tamam.

Öyle aşı konusunda olsun, hastalık konusunda olsun, verilen ilaç konusunda olsun komplo teorilerine inanmadım. Yapılması gereken neyse yaptım.

O zamandan bu güne kadar devam eden bazı şeyler var, bunlar hastalığın bıraktığı etkiler olabilir mi? Ya da ilacın etkisi?

- Regl değişimi. Gün kayması vs değil bildiğin yıllardır süregelen regl düzenim değişti, yoğunluğu değişti, gün sayısı değişti, üzerimdeki etkisi değişti.
- Çabuk yorulma.
- Aşırı duygusallık.
- Ruh halinde ani değişimler.

Benzer şeyler yaşayan var mı merak ettiğim için soruyorum.
Teşekkür ederim.

 
covidle ilgili midir bilmiyorum ama bende belirgin bir unutkanlık oluştu. böyle bir etki yaptığını okumuştum. önemli büyük olayları değil ama, anlık olarak söyleyeceğim ya da yapacağım şeyleri unutuyorum ve zihnimde "ne diyecektim şimdi" ya da "ne yapcaktım" diye dönüp duruyor beni sinir ediyor. biriyle konuşurken söyleyeceğim şeyi karşıdakinin sözünün bitmesini beklerken unutuyorum sık sık.


  • veritaslibertas  (24.12.21 13:56:49) 
evet, bahsettigin etkiler covidin olasi kalici (veya gecici? bilinmiyor) etkilerinden. bu etkiler asili olan "hafif geciren" kisilerde bile olabiliyor maalesef. araman gereken terim "long covid". covid aslinda butun damar sistemine zarar veren bir enfeksiyon, yani kanin ulastigi her yerde potansiyel zarar var ve en korkutucusu beyinde bazi markerlar birakiyor - herkeste farkli. fokus olma becerisini tamamen kaybettigi isin isini kaybeden muhendis bir arkadasim var mesela. aklina gelebilecek her organda kisiye ozel unique bir gecici / kalici etkisi var. mesela enfeksiyon sirasinda koku alamama meselesinin iki sebebi var, biri burun tarafinda digeri beyin tarafindaki hasar. kimisinde bunlardan biri digerinden once iyilesiyor mesela ve koku almaya baslamalarina ragmen yanlis kokulari aliyorlar vs. bilinen bobrek hasarlari, kalp hasari, ureme sistemi hasarlari, ne ararsan olabiliyor yani. tum bu hasarlari bulma ve mumkunse tedavi etme adina arastirma gelistirmeler yapiliyor tabii ama bu konuda dunyanin hic bir yerinde tam anlamiyla tedaviler gelistirilmis degil.

bu durumda semptomlarla basa cikma adina ilgili branslarin doktorlarina gozukmekte ve durumu anlatmakta fayda var. ruh hali / duygusallik ile ilgili duruma bir psikiyatrist yardimci olabilir mesela, muhtemelen covid gecirmis ve benzer sikayetleri olan hastalarindan tecrubeleri vardir artik.

cabuk yorulma icin bir gogus hastaliklari doktoruna gozukmek gerekebilir, zaten covid geciren herkese tavsiye ediliyor gizli potansiyel hasarlari bulmak icin (hafif atlatilsa bile).

gecmis olsun, bu karmasaya umarim orta vadede cozumler bulunur. long covid ile mucadele eden kisiler taniyorum ve sayilari artiyor giderek. bir yerden sonra devletler ve saglik sistemleri de bu sikayetleri daha ciddiye almak zorunda kalacaklardir.
  • robokot  (24.12.21 14:02:08 ~ 14:03:22) 
Regl mevzusunu duydum ben çok yeni atlattığım için şimdilik düzen konusunda yorum yapamıyorum, yoğunluk artışı kesin. Ama arkadaşım geçen ay atlattı üstüne bir ayda 2 kez regl oldu, doktor normal olduğunu söylemiş.
Onun arkadaşı erken menopoza girmişken, şimdi regl oldu, onu anlayamadı.

Gözlerim buğulanıyor benim de, odaklanamıyorum gibi geliyor. Zamanla geçer umarım.
Bunun dışında, dalgınlık ve zeka konularında da etkilediği söyleniyor. Zamanla göreceğim.
  • lcha  (24.12.21 14:02:47) 
  • divit  (24.12.21 14:04:00) 
[]

2 Coronavac sonrası Biontech gerilimi

Yaş 27
Er kişi
vücut kitle endeksi 25 küsür

Haziran ve temmuzda birer doz Çin olduk bıraktık,

5 ay sonra, bugün 3'te Alman randevum var.

Gitmesem mi? Aşıya, Alman aşısına Gerenk var mı?

 
Gerek var. Ben 3 doz Biontec oldum. Tam olarak çekinceniz nedir? Öyle aman an bir yan etki yapmadı bende. Hafif halsizlik ve kol ağrısı o kadar.


  • old possum  (24.12.21 12:01:06) 
Çoğu insan iki sinovac üzerine 2. biontech'i oldular can sıkacak bir şey yok.


  • hedep  (24.12.21 12:16:12) 
5+ ay once 2 sino olmus kisilerin hastaneye yatis oranlarina bakarsan 0 asidan pek farki yok. o yuzden evet, gerek var. hatta ikinci dozuna da gerek olacak. belki o zamana omicron ve sonrasi icin daha etkili asilara yetisme ihtimaliniz de var.


  • robokot  (24.12.21 13:46:45 ~ 13:46:58) 
İnternette Coronavac seçtirmedi sistem, demin Alman olurken Çin aşısı var dendi. Pisi pisine gittik ya, bileydim 3'ü de 4'ü de Coronavac olurdum. Tüh ya


  • nickimi verin bana  (24.12.21 14:21:30) 
çevremde 5 yaşlı insan var 2 sinovac üzerine 2 biontech olan. hiçbirinde ertesi gün hafif halsizlik vs gibi durumların dışında bir yan etki olmadı. bence gidin.


  • oldtimer  (24.12.21 14:33:38 ~ 14:33:53) 
İlk 24 saat nispeten rahat geçti, ikinci 12 saat boyunca sağlamından-ben burdayım diyen bir kol ağrısı gözlendi. Lakin 25. Saatten sonra bedenen bir yorucu bir evreye girildi; Kol ağrısı hafiften azalırken yoğun bir halsizlik, ateş hali mevcut. Yanayrum !


  • nickimi verin bana  (25.12.21 18:30:45 ~ 18:32:51) 
[]

20'lik diş çekimi

süreç nasıl? çok ağrıtıyor yıpratıyor mu?
ciddi anlamda dişçi fobim var. sağlam bir çocukluk travması yaşadım. bu yüzden o koltuk beni darlıyor.



 
Belli olmaz.
Yani çok rahat da çekilebilir gomukse ugrastiradabilir.
Fobinizin ne kadar olduğunu bilmiyorum ama bir kaç diş hekimi ile ama bence hastane ile görüşün. Bayıltıp bunu yapanlar vardı diye hatırlıyorum koltuğa oturunca duramayan kişiler için.
  • kisa  (24.12.21 11:11:13) 
Bayıltan varsa ona gidin bence. Kesip alan varsa o da güzel olur, o videolar sahte değilse. Çünkü geneli kırarak alıyor ve o da çeneyi zorluyor.


  • aokp  (24.12.21 11:47:22) 
Belli olmaz +1
Benim bi 20lik 30 saniye sürerken öteki 1 saat sürmüştü :D

  • invictae  (24.12.21 12:02:31) 
Ben üç tane 20'lik diş çektirdim, üçü de 20 saniye falan sürdü. Dişin yapısına göre değişiyordur, belki sizin diş kolay çekilecek türdendir.


  • fobfilm  (24.12.21 12:33:22) 
üst çene genel olarak çok basit. normal diş çekiminden hiçbir farkı yoktu benim için.
alt çenedeki ise normal açısından 90 derece dışa doğru yani yanağa doğru çıkıyordu. Onda dikiş atılıp bir hafta sonra dikişler alınmıştı. üsttekine göre birazcık daha fazla uğraştırmıştı doğal olarak. dişçi koltuğunda ise süre hariç hiçbir fark olmadı. ikisi çenedekiler de acısız geçti.

  • d e j i n  (24.12.21 13:07:07) 
gömülüyse paran da varsa özelde bir çene cerrahına git bence. devlette sıkıntılı oluyor


  • egokalp  (24.12.21 13:38:27) 
sedasyonla cektir
asiri kolay ve rahat :)

  • Kittie  (24.12.21 19:56:47) 
Arkadasimin ozel kliniginde bir cene cerrahina cektirdim. Ustte 20lik. Altta bir komplikasyonli bir de ameliyatli 20lik disi ayni seansta cekti. Cekim cok rahatsiz degil. Birini kirarak aldi otekini ikiye boldu vs agizdan cikan sesler rahatsiz ediyor haliyle:) ozelden klinigi paylasabilirim:)

Bu arada bayiltmiyorlar yani bayilirsan az devam eder ayiltip tekrar devam ederiz ama bayiltmayi tercih etmeszin cunku bogaza tampon sokuyoruz bogaz agrisi cekiyosun oyle hayal ettigin gibi degil dediler bilginiz olsun:)
  • KidLazer  (09.01.22 22:13:44) 
[]

Yaralanma sonucu uyuşan parmağa hangi branş bakar

Parmağıma bıçak saplanması sonucu (küçük fakat derin bir yara) parmağın belli bir bölgesinde uyuşma meydana geldi. Buna yapılacak bir şey var mıdır bilemedim ama gene de bir doktora göstermek istiyorum. Hangi branşa gitmeli?




 
ortopedi/nöroloji
öncelikli olarak nöroloji sanırım

  • veritaslibertas  (24.12.21 10:27:55 ~ 10:28:34) 
Ben de tam bu ikisi arasında kalıp karar veremedim evet :D


  • inawen  (24.12.21 10:35:44 ~ 10:48:01) 
Noroloji, emg testi yapcaklar buyuk ihtimal, aynisi is arkadasimin basina geldi


  • eja  (24.12.21 19:12:08) 
[]

Covid Sonrası Bira (Genel olarak alkol)

6sınde test yaptırmıştım, ertesi gün pozitif çıkmıştı. Karantina 19 Aralık'ta bitti ve Pcr yaptırdığımda negatif çıktı. Covid maceram hafif geçti. Grip öncesi gibiydi. Pcr olmasaydım grip falan oldum derdim.

Yarın, cuma akşamı bir iki tane içmek istiyorum, nasıl olur problem çıkar mı?


 
covid gibi bir üst solunum yolu hastalığının karaciğere etki eden alkol alımıyla çok alakası olmaz gibi. ama doktor değilim. aile hekiminiz bu günler için var. çok geçmiş olsun.


  • brakgn  (23.12.21 23:49:58) 
Eğer kovid ilaçlarını kullandıysanız alkol alımını çok arttırmanızı önermem. Ama dehidre olmadığınıza dikkat ederseniz içtiğiniz bi iki biranın karaciğeri zorlayacağını sanmıyorum.


  • zimbirik  (24.12.21 10:31:46) 
Bilgi olsun diye yazayım;

- İlaç vermediler.
  • put it in your appropriate place  (24.12.21 13:28:33) 
[]

Geçmeyen zonklayıcı baş ağrısı

İlk birkaç ay önce çıktı. Her zaman başın sol üst tarafında zonklayıcı ağrı şeklinde geliyor, uzun sürmüyor, ağrısı aşırı da değil. Hatta aklıma geldiği zaman da ağrının geldiği oluyor. Bir ara sese, ışığa maruz kalınca tetiklendiğini de farkettim ama her zaman için doğru olmayabilir. Bir süre sonra geçti sonra tekrar geldi. Nöroloji doktoruna gittim, kafama birşeyler taktırdı 1 saat ölçüm yaptılar. Sonra sıkıntı yok dedi.

Buna benzer baş ağrısı yaşayan var mı merak ettim.


 
Beslenmeyle ilgili olabilir. Sıvı alımınızı, vitamin mineral vb. eksikliklerinizi gözden geçirin. Diyet yapıyor musunuz mesela zayıflamak için? Bu tarz şeyler önemli. Sonra ne kadar uyuduğunuz ve ekran başında ne kadar kaldığınız önemli. Yanlış numara gözlük bile baş ağrısı yapaibilir. Nörolojik birşey yoksa sebebi bunlardan biri olmalı.


  • Kayzer1919  (24.12.21 01:37:09) 
bende de oldu böyle bir şey. hatta 2 yıl falan devam etti. hatta yoğun kulak çınlaması da vardı, beyin tümöründen falan şüphelendim (allah korusun). röntgen, eeg, tomografi, MR hepsi yapıldı. hiçbir şey çıkmadı. stresten diyordum ki antidepresan (uyku ilacı) kullanmaya başladım. uykum düzene girince (11-01 aralığında uyuyup sabah 8-11 arası kalkmaya başlayınca) ağrı kendiliğinden geçti. çok geç yatıp çok kalkmakmış benim sorunum. sizde farklı bir şey olabilir tabii.


  • sec guard  (24.12.21 10:02:15) 
Devamını merak edenler için son durumu anlatayım: gözlerimin numarası 1 senede 1 numara küçülmüş, lensleri değiştirince sorun kalmadı


  • monicapp  (27.01.22 11:04:07) 
[]

Sağlık kurulu raporu alan var mı yakın zamanda?

Devlet hastanesinde ne kadar acaba? Etki eder mi bilmiyorum ama psikiyatri imzası da olmak zorundaymış.




 
ne için alacağınıza göre değişir


  • hadsafhada  (23.12.21 21:39:14) 
@hadsafhada işe giriş için.


  • rose parks  (23.12.21 21:41:02) 
kaç bölümden rapor istediklerine göre değişiyor fiyatı. Özel hastanede 4 bölüm için 100 e yaptırdım geçen.


  • jjimyl  (23.12.21 21:41:09) 
@jjimyl bölüm sayısı belirtilmemiş ve devlet hastanesi olmak zorundaymış.


  • rose parks  (23.12.21 21:42:04) 
kurul raporu o zaman daha yüksek fiyat isterler 2019 da 200 e yaptırdığımı hatırlıyorum


  • jjimyl  (23.12.21 21:43:43) 
Bölüm sayısı önemli. Bölüm arttıkça fiyat da artar. Ehliyet için aldığımda (bu yılın başlarında) bölüm başı 50 liraydı. Bölüm sayısı çok olunca indirim olabiliyor. Siz en az 200 kabul edin.


  • dissendium  (23.12.21 21:52:22) 
işe giriş içinse 218 lira ödersiniz


  • hadsafhada  (23.12.21 22:37:27) 
Konuyla alakası yok ama bir sorum var. Odyometriye de gönderiyorlar mı?


  • barguzhale  (24.12.21 17:21:30) 
Odyometri testi demirbaş gibi bir şey. Yüzde 99 olur.


  • dissendium  (24.12.21 17:28:14) 
[]

Hemoglobin yüksekliği

Hemoglobin değerim 16 kan testimde. Sıkıntıya neden olacak bir yükseklik mi sağlıkçı arkadaşlardan bilen var mı? Cinsiyet k




 
Testlerde referans aralığı yazıyor. Sizde yok mu? Ona göre değişir. Genelde yüksek olunca H yazar, düşük olunca L yazar.


  • dissendium  (23.12.21 19:46:17) 
Aralık 11-14 de sıkıntı yaratacak bi yükseklik mi onu merak ettim


  • tamam sakinim  (23.12.21 19:48:59) 
16 normal sayilabilecek bir deger. Sigara da az miktar yukseltir, iciyorsaniz ondandir. 18 ustu olmadigi surece sorun yok.


  • gibicibicis  (23.12.21 20:04:49) 
[]

Eskisi kadar fazla şekerli gıda tüketemiyorum

Ergenlik zamanımda cikolataya tatlıya çok düşkündüm. Sonrasında da uzunca bir süre böyle devam etti. Son bir iki yıldır canım hiç şeker istemiyor ve yiyemiyorum da. Mesela ev arkadaşım bir tane karam gofret almış bana, birer ısırık birer ısırık ala ala 3 günde bitirdim ufacık şeyi. Meyve deseniz onu da istemiyor canım. Açlık kan şekerim 70 civarında çıkıyor genelde, son zamanlarda kan tahlilleri yaptırdım birkaç kez orada gördüm.

Bu neye alamet olabilir? Bu kadar şekersiz beslenmek de kötü değil mi, kafam da çalışmıyor zaten enerji alamıyor herhalde beynim.

Edit: kalıp çikolata olduğu zaman onu bir günde bitirebiliyorum bu arada, daha hafif geliyor sanırım. Ama canım çekerek almıyorum varsa yiyorum sadece.

 
senin gibi olabilmek için neler vermezdim.

şekersiz beslenmek kötü bir şey değil. insanoğlunun genetiğinde şeker ihtiyacı diye bir şey yok çünkü. enerjiyi nereden alacağız peki? sağlıklı yağlardan.
  • yazar yazmaz yazan yazar  (23.12.21 14:47:55) 
"bu kadar şekersiz beslenmek de kötü değil mi?" kesinlikle değil, olması gereken bu zaten.

kafanızın çalışmaması alışık olmamanızdan kaynaklı.
birkaç gün kafanızın çalışmamasına, odağınızın olmamasına dayanırsanız o da geçer.
  • blatta hiberna  (23.12.21 14:50:14 ~ 14:50:41) 
Enerji için şekere ihtiyaç yoktur iddiasını ben doğru bulmuyorum. Misal beyin ve sinir sisteminin tek yakıtı şekerdir, diğer organlar yağı ve şekeri enerji kaynağı olarak kullanırken beyin ve sinir sistemi sadece glikozu kullanır, çok fazla yağ tüketirsen beyin yağın atığı olan ketonları enerji kaynağı olarak kullanabilir ama dediğim gibi ketonlar atık bir yan üründür kanda yüksek keton olması sağlıksızdır, bunu guta neden olan üre gibi düşünebilirsin, şeker tüketmeyeceğim diye böyle risklere girmeye gerek yok. Ha şekerden kastım da abur cubur değil tabii genel karbonhidratlardan bahsediyorum.


  • Zaman Tamircisi  (23.12.21 15:12:34 ~ 15:14:23) 
@Zaman Tamircisi bilinçli olarak yaptığım bir şey değil bu, canım istemiyor ve yiyemiyorum. Bence de şekere ihtiyaç vardır ama ben 1 yıldır falan böyle bir durumum olduğunu gözlemledim. Ne yiyebilirim sizce? Hamur da sağlıksız ona pek yönelmek istemiyorum ama, karbonhidrat olarak ne tüketmek gerek onu da bilmiyorum sanırım sadece makarna ve pilav...


  • Mossy  (23.12.21 18:27:49) 
Ben karbonhidrat seçerken lektin içermediği için vücut tarafından daha kolay ve sıkıntısız işlenen karbonhidratları kullanıyorum, bunların içinde pirinç ve makarna da var, onun dışında karabuğday patates falan da problemsiz ürünler. Bunlar tahıl ürünleri tabii diğer ucunda bakliyatlar var hem karbonhidrat hem protein kaynağı bunlar da sağlıklıdır. Sık et yiyorsan yeşil bitkiler de olur. Ben kişisel olarak herhangi bir makro gıdayı öcü gibi görüp kaçmayı çok doğru bulmuyorum; önemli olan sürdürülebilir bi beslenme rutini oluşturup ihtiyaçtan fazlasını tüketmemek. Ha ama sen çıkıp hayır ben sadece et yiyerek protein tüketerek hayatıma devam edeceğim dersen ve önlemlerini ona göre alıp hayatına devam edersen öyle de yaşarsın böyle yaşayan topluluklar da var ama böyle bir hedefin yoksa gerek yok böyle yaşamana. Ayrıca canın istediğinde çikolata da yiyebilirsin 2 parça çikolata yedin diye ne sağlığın bozulur ne de sağlıksız beslenmiş olursun.


  • Zaman Tamircisi  (23.12.21 18:46:46 ~ 18:48:11) 
[]

kabızlık için ilaç

rejim yapmamdan ötürü oluştu sanırım. hiçbir meyve sebze kar etmedi geçirmek için. kullanıp memnun kaldığınız bir ilaç var mı acaba?




 
yeterince su içmiyorsunuz demek ki, çok daha fazla su için.
turşu falan gibi doğal prebiyotik alın.
sabahları aç karnına suyla seyreltilmiş ya da normal doğal sirke için.

ilaç olarak da duphalac en zararsızı ama yine de doktora danışın tabii.
  • blatta hiberna  (23.12.21 09:59:57) 
Günde en az 20 gr. posa almanız gerekmektedir. Diyet yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan biri bu.
Kalori saymanın yanında posa(fiber) miktarını da saymanız gerekir.
Miktarı tutturursanız zaman içinde kabızlığınız geçecektir.
Posadan zengin gıdalar listesiniinternetten bulabilirsiniz.
Bu gıdalar diyetimi bozuyor diyorsanız sporcu gıdaları satan sitelerden fiber alıp kullanabilirsiniz.

Bütün ilaçlar bağırsak tembelliği yapar ve bu sorunu ömür boyu çekmenize sebep olur. Mecbur kalmadan kullanmayın.
Mavi yakalı bir işte çalışmıyorsanız Her gün yürüyüş yapın.
Her gün aynı saatte ihtiyacınız yoksa bile tuvalette oturmayı ıkınmadan yapmaya çalışmayı deneyin.
Klozet kullanıyorsanız klozetin önüne ayaklarınızı yükseltecek bir yükselti koyun.
urun.n11.com
  • Mirket  (23.12.21 10:13:56 ~ 10:47:15) 
müsil diye bişi vardı eskiden hala var mı bilmiyorum eczaneye sorsanız daha iyi olur aslında. birde kuru kayısı denediniz mi?


  • selam  (23.12.21 10:15:18) 
Duphalac kullandım ben ameliyatımdan sonra haftalarca. Kabızlık nedir unuttum


  • zimbirik  (23.12.21 10:34:47) 
Sabah aç karnına 2 kap dupalac çözdpydü bende. Ytd ama.


  • the real brad pitt  (23.12.21 11:26:39) 
kabak cekirdegi yagi ya da avuc avuc cig kabak cekirdegi.


  • 65 derece  (23.12.21 16:00:52) 
günde bir adet magnezinc tablet sorunu çözer artı olarak magnezyum açığını kapatırsın.


  • orpheus  (23.12.21 18:52:15) 
Gün kurusu veya kuru kayısı + bol su ilaca gerek kalmadan hallolur.


  • Uncle Sam  (23.12.21 20:06:47) 
Dulcolax kullanmıştım. Gece aldım ilacı sabaha etki etmişti.


  • hrvl  (23.12.21 23:10:40) 
[]

Sağ el bilek ve parmaklarda güçsüzlük

İki gündür bilekten parmaklarıma kadar güçsüzlük hissediyorum ama ağrı, sızı yok elimle nesneleri tutmak veya kavramak biraz zorluyor, şu şişesi bile açmak zor geliyor, sinir sıkışması vs. olabilir diye düşündüm ama doktora gitmem gerek diye düşünüyorum. Hangi bölüme gitmem gerekir?




 
nöroloji. emg yapacaklar muhtemelen akabinde de.


  • posthuman  (23.12.21 09:29:05) 
Karpal Tünel Sendromunda benzer sikintilar var diye biliyorum. noroloji +1


  • cooperr  (23.12.21 09:55:32) 
[]

Kolon kanseri olabilir miyim?

Öncelikle "doktora gidin" diyecek olanlar demesinler çünkü şu an için çok mümkün değil. Doktora öğrencisi olduğum için işsiz, dolayısıyla sigortasızım. Kolonoskopi ücretini denkleştirene kadar 5-6 aylık bir süre içinde doktora gitmem mümkün olmayacak (ülke ne kadar iyi değil mi? Doktora yapıyorum ama kanser olup olmadığımı anlayabilecek imkanım yok).

O nedenle şu an tek ihtiyacım olan belki biraz içime su serpecek öneriler almak. Konu hakkında deneyimi/bilgisi/eğitimi olan yardımcı olabilirse durumum şöyle:

Şu an 29 yaşındayım (erkeğim), 17-18 yaşımdan beri hem iç hem dış hemoroidim var. 2 senede bir, bazen senede bir azar, onun dışında ağrılı şekilde her an varlığını hissetmem. Bir ilaç kulanmıyorum, temiz tutuyorum ve oynamıyorum. Çoğunlukla stresli olduğum ve/veya fazla hareketsiz olduğum dönemlerde varlığını hissettirir,

Yakın zamanda babamı kolon kanserinden kaybettim. 60 yaşındaydı. Ailede var yani.

Son 4-5 senedir bağırsaklarımda farklı bir hareketlilik mevcut:

1. Ara ara ishal oluyorum. Ancak bir iki kez bozuk birşeyler yemekten kaynaklı da bunu yaşadım. Mesela evdeki uzun zamandır kullandığım arıtma cihazının filtresini değiştirdikten sonra bir daha ishal olmadım ama hala çok seyrek şekilde ara ara açıklayamadığım şekilde ishal oluyorum.
2. Son 4-5 seneden daha da uzun süredir çok fazla gazım var. Afedersiniz osura osura bir hal oluyorum.
3. Bağırsaklarımdan bazen sürekli olarak sesler geliyor.
4. Ara ara sanki boşaltım yapıp rahatlamam gerekiyormuş gibi ama hafif karın ağrım oluyor. Bunlar hafif ağrılar ama. Sadece orada varlığını hissediyorum.
5. Ara ara ve özellikle (ki bunun altını çiziyorum, çok dikkat ettim) yoğun stres altında olduğum sıralarda kanama oluyor. Hemoroid azdığında da kanamalarım oluyor tabi ama stresli zamanlarımda azma olmadığı ve bazen hiçbir ağrı hissetmediğim halde damla damla kanama oluyor. Kanamalar parlak kırmızı renkte. Koyuluk yok.
6. Bazen tuvalet kağıdında mukus görüyorum.

Çoğunlukla dışkı rengi ve yoğunluğu anormal değil. Bir iki defa sarıya çok yakın olduğunu gördüm ama uzun zamandır görmedim. Dışkıda kan olduğunu da hiç görmedim. Dışkılama sırasında kanama mevcut ama dışkıyla karışık kan olmadı.

Bütün bu söylediklerim yaklaşık 2017'den beri var. Oldukça stresli bir yaşamım var. Sürekli gelecek ve para kaygısının yanı sıra yaptığım iş de çok stresli.

Tüm bu belirtiler hemoroidle ilişkili olabilir mi? Stresten dolayı hemoroidin yanı sıra huzursuz bağırsak sendromu da yaşıyor olabilir miyim? Yoksa kanser mi sizce?

 
basiniz sagolsun. hem ailede olmasi hem de mevcut saglik sorunlariniz nedeniyle imkan oldugu zaman tetikte olmakta, ara ara belki kontrole gitmekte fayda olabilir elbette ama bence kanser degilsinizdir, bunu dusunup kendinizi daha cok strese sokmayin.

stresli yasam tarzinda hemoroid de varsa boyle durumlar zaman zaman yasanabilir. hele ki beslenme konusunda dikkatli degilseniz, aktif yasantiniz yoksa zaten su an agirlikli olarak tukettigimiz besinlerle mide-bagirsak sorunlari yasamamamiz mucize.

kansere gelene kadar cok daha cesitli ve basit sebepleri olabilir. kulaga korkunc geliyor belki ama kanser olsaydiniz anlardiniz diye dusunuyorum, hayatimda hic "aa kanserim lan galiba!" diye dusunup de gercekten kanser olan birini duymadim.
  • der meister  (23.12.21 02:54:30) 
Bir kaç basit, denenmiş, gözlenmiş önerim var. Arıtma su içmeyi derhal bırakın. İyi kalite kaynak suyu içmeye başlayın. bir hafta sürecek aç karnına bir çay bardağı olacak şekilde kefir kürü yapın, ayda bir tekrarlayın. Dışkılama saatinizi sabit tutmaya çalışın. Mümkünse stresi hafifletecek tıbbi yardım alın.


  • olivia  (23.12.21 04:36:47) 
bahsettigin seyler huzursuz bagirsak + hemoroid ile aciklanabilecek seyler. anksiyete / stres bazi kisilerde bu duruma gayet kolay sebep olabiliyor.

ama baska bir sey de tabii ki olabilir. sirf bu korkunun kendisi bile bu duzensizligi ve sorunlari besleyebilir, oyle bir feedback loop olusabilir. bu verileri sozlu olarak alaninda uzman ustu uzman bir doktora versen bile "kanser mi sizce?" sorusunun cevabini veremez, tetkik gerekir.

su anda turkiye'de "sigortasiz" diye bir sey yok. sigortali ama gss borcu olan biri olabilirsin en fazla. bu saglik hizmeti almana engel olmuyor bildigim kadariyla en fazla 5-10 lira para aliyorlar diye biliyorum. herkes bu hizmeti catir catir aliyorken sen de kacinmamalisin bence, git randevunu al. sistem direk gastro randevusu almana izin vermez sanirim, once ic hastaliklari doktoruna falan alman gerekir (veya aile hekiminden alabilirsin) onlar seni gastroya sevk eder, sistemde gastro randevu alma hakkin acilir, oradan devam edersin.

gecmis olsun.
  • robokot  (23.12.21 08:31:47) 
Çok geçmiş olsun öncelikle. aileden gelebileceğine inandığın bir rahatsızlıktan endişe duyuyorsanız özel sağlık sigortası kapsamında ömür boyu yenileme garantisini mutlaka kazanmaya çalışınız. sigorta şirketleri arasında bazı ufak nüans farklılıkları olsa da eğer rahatsızlığınızın ilk poliçe ve garanti hak kazanım döneminden önce teşhis ve tedavisi yoksa ömür boyu yenime garantisine ortalama 3 yıl içinde sahip oluyorsunuz. akabinde rahatsızlıklarınızdan kaynaklı tüm teşhis ve tedavileri özel sağlığınızdan karşılatabilirsiniz. üstelik yıl geçince de yeni poliçenizde artık bu hastalık istisna tutulamaz. sigortasızım demişsiniz yine de böyle önemli bir konuda, ailede hastalık geçmişi de varken, yılda maks.2-3 bin tl ayırabileceğinizi umuyorum. elbette maddi imkanlar dahilinde.
özel sağlık sigortaları konusunu farklı algılamamız neticesinde bizlere hep gereksiz gelmiştir. Ancak yakınlarının ya da kendi başından kanser vb. hastalıklar geçmiş bu süreçleri ve maliyetleri iyi bilen kişiler hak verecektir ki hayatın en kötü döneminde sizi ayakta tutan temel unsurlardan biri oluyor.
rahatsızlığınızın teşhisini ve tedavisini de buradan öğrenip uygulama yoluna da gitmenizi tavsiye etmem. en kısa zamanda bir uzmana görüşmeniz şart. tekrar çok geçmiş olsun.
  • erty_ksk  (23.12.21 08:58:09) 
belediyelerin saglik merkezleri var mesela benim bildigim maltepe belediyesini var. ya da kizilay merkezleri var. muayene ucretleri cok cok dusuk, belki durumunuzu anlatsaniz ucret bile almayabilirler. ben olsam bir gider gorusur arastiririm ya da.


  • oscar  (23.12.21 10:41:17) 
Tek tecrübe ettiğim gaz kısmı. Ben de tez yazıyorum stres aşırı gaz yapıyor. Çorbalara kimyonu basıyorum, kimyon çayı içiyorum iyi söktürüyor. Sizin gaz da tez gazıdır muhtemelen kimyon kullanın.
Umarım diğer sıkıntılar da strestendir ama genlerinizden ötürü ilk dr fırsatını değerlendirin.

  • cilekli pasta  (23.12.21 13:03:02) 
Stresli ve hareketsiz bir yaşamın getirileri bunlar.

- Bol yeşillikli, bol sulu bir diyet.
- Günde en az 1 saat hareket.
- İşlenmiş, hazır yemek ve abur cuburdan uzak bir yaşam.
- Ekmek tüketimini limitleme.
- Alkol ve baharat tüketiminde azaltım.


Denendi, uygulandı, olumlu sonuç alındı.
  • BuddyGuy  (23.12.21 13:12:09) 
Benzer şeyler yaşadım (karın bölgesinde ses, dışkıda mukus, ağrı, sıkışıklık ve engel hissi, farklı renklerde dışkılama, basur kaynaklı kanama), kolonoskopi ve dışkı testi yaptırdım, herhangi bir sorun görülmedi ve stres kaynaklı olduğu söylendi


  • salihdt  (23.12.21 14:15:35) 
Ülseratif kolit olabilir. Calprotectin gaita testi yaptırın, oradan az çok ipucu belli olur.
Onun dışında tavisyem 8 hafta kadar, glutensiz, laktozsuz ve low fodmadp bir diyet deneyin

  • spankenstein  (23.12.21 16:30:17) 
[]

Saç derisinde ve alında döküntü

arkadaşlar saç derimde ve alın bölgesinde, kaşlarımın arasında hafif deri döküntüsü oluyor bu ara, hayatımda hiç olmadı, kepek gibi de değil. sanki güneşte yanmış ve dökülen deri gibi. tabii ki bir süre izleyip doktora görüneyim diyorum ama basit bir şey gibi geliyor. acaba şampuandan falan midir? tavsiye edebileceğiniz bir krem vs var mi? sebamed falan belki?




 
seboreik dermatit olmuş olabilirsiniz.


  • aeroknight  (22.12.21 16:56:42) 
Seboreik dermatit olmuş olabilir +1


  • logisticsmanager  (22.12.21 16:59:18) 
evet olabilir doğru diyorsunuz. bahar alerjim de var, mevsiminde kaşıntı falan da olur. o zaman doktor yolu göründü sanırım.


  • orient blue  (22.12.21 17:01:42) 
Kanka zamanında söyle bir not tutmuştum.
eksisozluk.com
Ama şu an bioblas in şu urununden çok memnunum.
m.trendyol.com
  • allah yazdiysa bozsun  (22.12.21 17:23:29) 
Teşekkürler hepinize.


  • orient blue  (22.12.21 19:14:10) 
krem olarak pirdolin'in kremini oneririm ama biraz pahali. ayni sekilde sampuani da iyidir.


  • kobretti  (22.12.21 22:20:29) 
Konazol adlı medikal şampuan bana iyi gelen tek şey.

15 yıldır bunu bana niye kimse söylememiş diyorum artık her kullandığımda.
  • invictae  (22.12.21 23:07:26) 
Yukarıda söylenenlerin hepsini yaptım hiçbiri çare olmadı.

Seboreik dermatit meydana gelmiş. Ağır metaller, toksin birikimleri vücut tarafından tolere edilemez duruma gelince ciltten haber veriyor. Temiz beslenin, temiz içerikli tüketim malzemeleri kullanın. Mümkünse alerjiniz varsa tespit edin.
  • mellifica  (22.12.21 23:46:33) 
[]

Kronik sinüzitten ameliyatsız kurtulabilen var mı?

Yaklaşık bir aydır devam eden ataklarim sonrası dün gece ateş, boğaz agrisi derken sabah iyi olduğunu düşündüğüm bir doktora gittim. Daha önce gittigim doktorlar aferin sinus ve sprey yazıp gönderdi.

Kadın kulaklarıma, burnuma, boğazıma filan bakarken 'ay ay ay, of of of' nidalarıni da hiç eksik etmedi. Beynimin çok yakın bir yerinde yoğun bir akıntı varmış. Menenjit aşın var mı diye de sordu. 2 antibiyotik, ağrı kesici, ates düşürücü, gargara ve sprey ile yolladı beni. Bir hafta sonra kontrole gideceğim, tomografi cekilecekmis. Duruma göre ameliyat bile olabilir dedi. Takdir edersiniz ki tam bir moral bozukluğu ile döndüm eve, ilaçları içtim yatıyorum.

Bu kronik sinüzitten ameliyat olmadan kurtulabilen var mı? En önemlisi menenjite filan çevirir mi? Ne yapsak bir doktora daha mı gorunsem? Teşekkür ederim şimdiden herkese.

 
ben çocukken kurtuldum ama riskli bi yolla. acı kavun diye bişey var, onun suyundan 1-2 damla damlatmışlardı burnuma. şimdiki aklım olsa yaptırmazdım belki, çok tehlikeli olduğunu söylüyorlar ama çok şükür sinüzitten eser kalmadı bende o günden sonra.


  • mustafakesekci  (22.12.21 15:49:45) 
Sinüzitin sebebini tespit edebilmek çok önemli şahsi deneyimlerime göre söylüyorum. Otoimmun sistem kaynaklı sinüzitten kurtuldum fakat bu sefer egzama ve saçkıran olarak geri döndü şahsıma.


  • uvbray  (22.12.21 16:16:22) 
[]

çok düşük çıkan d vitamini

d vitaminim 7,5 çıktı çok düşük. doktor hap verdi d-colefor haftada 1 gün 12 saatte 2 tane şeklinde. tahlil sonuçlarımı işyeri hekimine gösterdiğimde sen bu hapı her gün 1 tane iç ancak toparlarsın değerlerin çok düşük diyor. napayım bilemedim. fazla gelmesin?




 
Haftada 2 gün bundan, diğer günler 15 damla ocean d3k2 alıyorum, anca 70leri buluyor. 3 ay falan sürer yükselmesi.


  • spankenstein  (22.12.21 16:37:28) 
iş yeri hekiminiz doğru söylüyor, onu dinleyin. D vitamininiz bu kadar eksikken, ve mevsim dolayısıyla vücudumuz D vitamini sentezleyemezken doz aşımı olması pek mümkün değil.

doktorumun mevcut D vitamini seviyesini koruyabilmek için önerdiği doz şöyle: her 10 kilo için, 1000UI

yani sadece mevcutu korumak için 70 kilo birisi, 7000 UI almalı. muhtemelen size verilen d-colefor tabletleri 20bin UI. her gün bir tane alsanız ancak yükselir.

emilimini kolaylaştırmak için yağlı bir gıda tüketirken almanız iyi olabilir. zeytinyağı, tereyağı olur. mesela tereyağına yumurta kırdığınız kahvaltının yanında olabilir.

d vitamini almadan 1 saat önce, ve aldıktan sonra çay/kahve tüketmezseniz daha çok faydasını görürsünüz.

bir de madem danışabileceğiniz bir iş yeri hekiminiz var; magnezyum almak da iyi gelecektir. bunu da bir sorun isterseniz.

geçmiş olsun.
  • kaptankedi  (22.12.21 17:00:31) 
is yer hekimi +1
benim de genelde dusuktur. kisin 15 yazin 5-10 damla olacak sekilde her gun ocean d3k2 aliyorum doktor tavsiyesi ile. anca normal seviyede tutabiliyorum bu sekilde. gerci 1 yildir olcturemedim ama neyse konu o degil:)

  • 65 derece  (22.12.21 17:49:35) 
parmaklarımdaki yaralar için gittiğimde cilt doktoru ölçüm bile yapmadan aynen o dediğiniz hapı haftada 2 gün şeklinde verdi. yani d vitamini düşüklüğünden de olabilir, d vitaminini koruyalım diye tedbir amaçlı. o derece bir düşüklüğe haftada 1 içmek pek bir fayda sağlamaz gibime geliyor.

@kaptankedi: evet her tablet 20.000IU
  • kibritsuyu  (22.12.21 19:07:28) 
[]

Glukozumu nasıl düşüreceğim

Glukoz ve hba1c değerlerim şöyle;

glukoz 312 iken hba1c 13,05
102 iken 7,9
135 iken 6

diyabetliyim. glukozumu nasıl düşürebilirim mesela. 2 tane hap kullanıyorum. ayaklarımda nöropatik üşüme oluyor. şimdi ben baktığımda glukoz ile hba1c arasında uyumsuzluk görüyorum. doktor normal vücudundaki şekeri atıyorsun diyor ama ben hızlandırmak için ne yapabilirim.

 
hba1c anlik bir deger degildir, hizli degismez, son bir kac ayki glukoz durumunun ozetidir gibi dusunebilirsin. o yuzden anlik sekerim x iken hba1c y karsilastirmasinin pek bir anlami yok. bence doktorunla konusmalisin kullandigin haplar yeterli olmuyorsa belki insulin kullanman gerekiyordur? cok sakaya gelecek bir sey degil, gecmis olsun.

6'dan ne kadar fazlaysa son bir kac aydir diyabetini o kadar kotu kontrol ediyorsundur diyebiliriz.
  • robokot  (22.12.21 15:01:41 ~ 15:14:40) 
diyet diyet diyet


  • spankenstein  (22.12.21 16:38:57) 
Instagram'da Rengin Börekçi bu konular hakkında çok detaylı olarak bir şeyler yazıyor, onu takip edebilirsiniz.

Özeti: Aralıklı oruç. 8 saat yiyip, 16 saat aç kalacaksınız. Su/çay/kahve tüketebilirsiniz ama 1 kalori de olsa gıda almayacaksınız.

Başka rahatsızlığınız yoksa, iki haftada bir 24 saat aç kalmayı deneyebilirsiniz.

Bu arada hba1c'nin 6 seviyesine gelmesi çok güzel haber, sizi güzel günler bekliyor. moralinizi bozmayın.
  • kaptankedi  (22.12.21 16:52:03) 
hocam diyabeti olan birisi öyle aralıklı oruç, 24 saat aç kalma falan kafasına göre yapamaz, yapmasın lütfen, kafadan önermeyin. komaya girersiniz allah korusun. yapacaksanız endokrin doktoruna sorup öyle yapın.


  • kibritsuyu  (22.12.21 19:51:49) 
dr.rengin börekçi +1


  • anthemis nobilis  (23.12.21 00:39:23) 
[]

Bostancıya en yakın ücretsiz kovid testi

Boğaz ağrısı vs gibi semptomlarım var, buralara en yakın ücretsiz kovid testi yapan hastane neresidir? Hiç bilmiyorum hangi hastane özel hangisi devlet, hangisi test yapabiliyor vs.




 
Fatih Sultan Mehmet Hastanesi yapıyor, Bostancı'ya yakın.
goo.gl

  • kobuzchu kiz  (22.12.21 15:23:05) 
[]

Kan Numunesi

Kısaca kan numunesi hangi teknikler kullanılarak incelenir?

Örneğin kandaki elementler, virüsler, antikor, antijenler gibi mikrobiyolojik yapıların ölçek miktarları nasıl tespit edilir?


 
Öyle bir soru sormuşsunuz ki sağlık bilimlerinde aylarca anlatılıyor bu konular.
Kısaca merak ettiğiniz parametreyi yazıp ölçüm yöntemlerini araştırın.
Örnek verecek olursam yukardaki duyurulardan örnek vereyim. Mesela HbA1c kromatografik yöntemle ölçülüyor. Kan numunesi Edta’lı tüpe alınıyor tam kan elde ediliyor. Kimyasallar hemoglobin reqksiyona sokuluyor alt Hb tipleri kolonda çözücü yardımı ile yürüyülüyor. Çıkış süresine göre grafik alanı hesaplanıyor Hb’e oranı yüzde olarak veriliyor. Sonuçlar %Hba1c oluyor.
Ama glukoz sıralı reaksiyonlarla Spektrofotometrik olarak ölçülüyor. Sonuç mg/dL olarak veriliyor.

Mikrobiyolojide kalitatif testler oluyor var ya da yok olarak sonuç veriyor. Sayım yapılalarak belli alana oranla çarpılıp sonuç verilen testler var.

Yani spesifik olarak merak ettiğiniz teste bakmak lazım.
Elisa, Ria, türbidimetrik, kolorimetrik, kütle spektroskopisi vb. araştırabilirsiniz.
  • intihar etsem de kendime gelsem  (22.12.21 17:59:25) 
[]

3. Biontech aşısı oldum berbat durumdayım

Balgamlı öksürük
Ateş (37-38)
Sırt ağrısı
Halsizlik

Parol ve therflu alıyorum.

hastaneye gideyim mi

 
kötüysen git tabi


  • killerbee  (22.12.21 10:38:26) 
kaçıncı gündesiniz? 3. doz beni de salladı hasta gibi oldum hatta ama vücut eğer direnci düşük denk geldiyse aşıyla ondan olmuştur. Kendinizi gözlemleyin 3. günde de rahatlamazsanız gidin.


  • denizmaniaherif  (22.12.21 11:12:32) 
acile ben gitmiştim aşının yan etkisi deyip geri göndermişti.


  • aeroknight  (22.12.21 11:39:14) 
gitmene gerek yok gayet normal bir tepki (covid oldugundan ve kotulestiginden supheleniyorsan ayri). ayrica theraflu alma sadece parol al ve doz asimina dikkat et. parasetamol ile saka olmaz karacigeri eline alirsin.


  • robokot  (22.12.21 12:51:49 ~ 12:59:10) 
halsizlik yoğun ağrı üşüme ve kolda uyuşma şikayetleri ile ben de yanındayım henüz ateşim olmadı aşıyı dün oldum bakalım parolumu hazıra koydum bekliyorum
geçmiş olsun 3 günde geçiyor diyorlar

  • photo85  (22.12.21 12:58:03) 
2. aşı sarsmış mıydı peki?


  • sipsiyah  (22.12.21 14:30:06) 
@denizmania 2.gün
@sipsiyah 2. Aşıda sadece kol ağrısı olmuştu

  • senbensennedenbenlen  (22.12.21 17:03:03) 
[]

aşı

aşı olmayan var mı acaba? olanlar hangisini oldu?




 
3 doz pfizer


  • gabe h coud  (22.12.21 10:12:04) 
2 doz biontech. 3. için niye bilmiyorum ama erken olduğunu düşünüyorum 6 aydan 3 aya düşürmeleri falan. zaten çok güvenerek yaptırmadığım için sanki aralığı uzun tutsam iyi olur gibi geliyor. cahil cahil şeyler aklıma geliyor..


  • matilda  (22.12.21 10:18:13) 
3 doz sinovac oldum.


  • killerbee  (22.12.21 10:28:11) 
2 biontech,
3. için randevu aldım yarın vurduracağım.

  • erty_ksk  (22.12.21 10:29:33) 
2 doz sinovac
2 doz biontech toplamda 4 doz oldum.

  • bloodymoon  (22.12.21 10:31:48) 
3 doz biontech.
Geçen hafta vefat eden bir yakınımın da aşı olmadığını ve başka hastalıkları için hastaneye gidip gelirken covid kaptığını, iki kere hastaneye yattığını, entübe olduğunu... öğrendim. Hâlâ aşı yaptırmaya karşı çıkanlara İlber Ortaylı gibi bakıyorum.

  • kobuzchu kiz  (22.12.21 10:42:45) 
13:30'da randevum var 3.doz biontech olacağım, 6 aylık hamileyim, antikorlarım bebeğime de geçecek. geçen hafta aşı olmayan bir tanıdığım annesine covid bulaştırdı ve kadıncağız vefat etti. bunu da her yere yazıyorum. aşı olmamanın hiçbir mantığı yok.


  • gmzo  (22.12.21 11:04:36) 
3'u henuz olmadim kararsizim.

Aileye korona geldi.

Bir tane asisiza hic bulasmadi
2 asiliya bulasmadi
2 asili agir gecirdi

Ailenin diger kolunda 3 asili vefat etti.

Boyle istatistige lanet olsun dedik.
  • divit  (22.12.21 11:07:14) 
3 doz biontech + grip aşısını da oldum bu yıl hiç hasta da olmadım.


  • bartholomew87  (22.12.21 11:26:38) 
2 sinovac 2 biontech


  • unalub  (22.12.21 11:39:17) 
Dün 3. doz Biontech'i oldum bu seferki fena çarptı.


  • uvbray  (22.12.21 11:45:44) 
@uvbay nasıl bir etkisi oldu acaba?


  • black mamba  (22.12.21 12:06:36) 
3 biontec, 2 si gebe 1 i emzirirken. Ufak tefek halsizlik vs dışında bir yan etki olmadı.


  • physcos physcos  (22.12.21 12:08:48) 
2 biontek.
3yu olmayi dusunmuyorum simdilik. 4. doz da gelirse baktim bu is boyle gidiyor o zaman yaptiririm 3 ve 4u.

  • Kittie  (22.12.21 12:33:15) 
2 doz moderna.
3. Moderna mi biontech mi olsam arasindayim. Ocak basi ne bulursam olurum gibi.

  • logisticsmanager  (22.12.21 13:16:00) 
3 doz biontech


  • awareim  (22.12.21 16:18:41) 
2 doz çin aşısı, 1ay sonrasında grip aşısı, araya 6 ay girdi, oradan başlayarak da 3 doz biontech.

tüm bunlar 1 sene içinde oldu. bu sırada yurtdışı seyahatlerim oldu. açık havada hiç bir zaman maske takmadım. kapalı alanlarda maske ve mesafeye dikkat ettim. el hijyenini önemsedim.

ve hiç soğuk algınlığı ya da benzeri hastalık geçirmedim.
  • kaptankedi  (22.12.21 16:39:44 ~ 16:40:16) 
3 doz biontech oldum. gene olsa gene olurum.


  • unique hint kumasi  (22.12.21 18:29:48) 
2 doz biontech oldum. Şimdi önümde bir tatil planım olduğu için 3. doz randevusu almadım ama döndükten sonra 3. dozu da yaptırırım.


  • ms brownstone  (22.12.21 19:10:57) 
[]

Test sırası

Pazartesi günü temasım olmuş diye bir devlet hastanesinde barkod almak için kapalı bir koridorda artık covid’ten baygınlaşma durumuna gelmiş kişilerle sıra bekledim. Üstelik babam da tüm git buradan dememe rağmen benimle durdu orada. Sıra almaya çalışan akut hastalar da yanımızda. Ya insanın basireti mi bağlanıyor, doğal seçilime kurban gider miyiz acaba? Herkeste maske vardı, bende N95 vardı, babam yürek yemiş 4 aşılı normal maskesi vardı. Bende 2 aşılıyım.
Orada bağırdık çağırdık siz hastalarla test yaptırmak iateyenleri nasıl aynı sıraya koyarsınız diye ama arkadaşlarımız hasta dediler, böyle değildi dediler. Hastanenin ortasında covid servisi mi olur? Hadi var neden orada sıraya girdim acaba? Yarım saat beklemişizdir?
Kapmış mıyızdır?


 
Kapmış olabilirsiniz ama hiç belli olmuyor bu durumlar, ben geçen sene henüz aşılar yokken ve n95 maske kullanmaya başlamadan önce bahsettiğiniz gibi ortamlarda bulundum ama covid olmadım. Bu hastalık ilginç, 24 saatini covid pozitif biriyle geçirip bulaşmadan kurtulabiliyorsun ama nerden bulaştığını bile anlayamadan pozitif olabiliyorsun, söylemesi kolay biliyorum ama endişe etmemeye çalışın, zaman gösterecek durumu.


  •   (22.12.21 10:37:29) 
[]

Spotify Duo-Aile

Bu ikisinden faydalanabilmek için illa aynı konumda mı olmak gerekiyor, ekşide okudum da öyleyse eğer çok saçma gibi bunun tespiti vs mümkün mü?




 
Senin yazdığın adresi baz alıyor. Gidip de kayıtlı ikametgahını kontrol etmiyor. Etseydi arkadaşla ikimizi aslında alakamız olmayan aynı muhtarlık adresini yazdığımız için banlardı.


  • onemoremile  (21.12.21 16:16:04) 
Yani bu "biz sana güveniyoruz öyle diyorsan öyledir" tadında bir olay bu.


  • Zaman Tamircisi  (21.12.21 16:20:35) 
Evet, öyle. Bizim 6 kişilik aile ekibi var. Her biri ayrı yerde. İkisi farklı şehirde. Adresleri aynı yapınca sorun olmuyor.


  • himmet dayi  (21.12.21 16:27:31) 
[]

Dis apsesi antibiyotiksiz geçer mi?

Dışım apse yapmış, yüzüm şişti biraz. Ağrı yok pek. Dişçiye gittim kanal yapılacak dedi ama 1 hafta sonrasına randevu verdi. O arada kullanmam için ağrı kesici ve antibiyotik yazdı. Antibiyotiklerden nefret eden bir insan olarak pek kullanmak istemiyorum. Kullanmasam daha kötü olur mu? Mutlaka kullanmalı miyim?




 
Aynı hatayı zamanında yapmıştım; 2 gün sonra acilde buldum kendimi. Diş için minik operasyon, iki kere pansumana gitme, tedaviyi bir ay erteleme ve penilisinli daha ağır antibiyotik kullanma sonuçlarıyla eve döndüm. O yüzden hekiminiz verdiyse kullanın derim.


  • fraise  (21.12.21 15:38:48) 
kullan arkadaşım. apse diyorsun. antibiyotik öncesi insanlar minik kesiklerden ölüyormuş. apse için antibiyotik kullanmayacaksın da ne için kullanacaksın :)


  • gabe h coud  (21.12.21 16:04:48) 
antibiyotik oradaki iltihabı kurutuyor ki bu sayede dr oraya müdahil olabilisin.
ilaçlar tatlı değildir seviyorum sevmiyorum diye bir durum ilaçda söz konusu olamaz.
iltihaplı müdahale etse tüm dişine yayılabilir mikrobik durum.
  • jamswety  (21.12.21 17:01:26) 
Gece gelip diş perileri mi yok edecek apseni birader beğensen de beğenmesen de kullanacksın işte.


  • Zaman Tamircisi  (21.12.21 17:07:32) 
İltihabınız inmeden doktor işlem yapmaz dişe. Kullanın.


  • eatpraylaw  (21.12.21 17:42:31) 
Hekiminizle konuşup alternatif bir yöntemlere de yönelebilirsiniz. Eğer apse çok büyük değilse, sabah akşam yarım limon suyu ve sarımsakla da giderilebilir belki.

En doğrusu hekiminizle konuşmanız.
  • kaptankedi  (21.12.21 18:51:46) 
Geçer ama bir haftada geçmez.


  • hebanon  (21.12.21 19:43:47) 
[]

2 Doz Sinovac + 2 Doz Biontech

Merhaba,

2 doz sinovac, üstüne 2 doz biontech olanlara da 3. doz biontech hatırlatma aşısı tanımlandı mı? Randevu alabilen var mı? Bilgi verebilirseniz çok sevinirim.


 
[]

inatçı arpacık

geçen hafta sol göz kapağımda bir kızarma ve şişlik belirdi. netten baktım, arpacıkmış, kendi kendine geçermiş. 3. gün geçti. sonra minik misket gibi bir şey belirdi aynı yerde. o da hamd olsun 2. gün geçti. şimdi de tekrar bir kızarma ve şişme eğilimi gözlemliyorum. bu arpacık efendi kendi kendine geçer falan filan yazılmış da tekrar tekrar peyda olması o kadar da normal değil sanki. yoksa normal mi? doktora gitsem nasıl bi tedavi uygulayacak yarın yine geçecek şey için? gözümün derdi ne? peşin not: makyajla lensle uyumam, yüz göz el temizliğinde masterım var.




 
büyük ihtimal blefarit olmuşsunuz.


  • aeroknight  (21.12.21 10:45:52) 
doktorum dalinle yıkmamı söylemişti.


  • geçerkenugradım  (21.12.21 11:22:08) 
Şalazyon olabilir, doktora giderseniz damla verecek, sıcak veya ılık suyla pansuman yapmanızı söyleyecek. Bazı doktorlar bebe şampuanı ya da göz şampuanı veriyor, ama o oluşmaması için işe yarar da varken ne derece etki eder emin değilim.


  • hair freak  (21.12.21 11:29:23) 
[]

Özel hastanelerde de aşı sırası var mı?

Pazar günü hastanedeki kuyruğu görünce gözüm korktu, en iyi ihtimalle yarım saat sürecek bir sıraydı. Özel hastanelerde durum nasıl? Siz ne kadar beklediniz olurken?




 
o kuyruk 5dk bile sürmüyor bu arada.


  • neira  (20.12.21 17:51:50) 
Keşke öyle olsa ama ikincide 15 dakika bekledim, bu onun iki katıydı. İlkinde 5 dakika bile sürmedi evet, onda zaten kuyruk denebilecek bir şey yoktu, benden önde odaya girmiş aşılarını olan 2 3 kişi vardı sadece.


  • hair freak  (20.12.21 17:58:21) 
Randevu ile gidiyorsunuz sira olmuyor, olusan sira acilacak asi dozu kadar oluor.
Ornegin 16 kisilik doz acilicak, sirada 16 kisi birikince herkesi alip yapiyorlar

  • eja  (20.12.21 19:31:53) 
Haftasonu ya da akşam saatlerine randeavu alınabiliyor mu, ben şehir hsatanesinden randevu almıştım, o yüzden şu an bakamıyorum saatlere, duruma göre iptal edip alacağım.


  • hair freak  (21.12.21 11:34:43) 
[]

ısınamamak

Kendimi bildim bileli kansız biriyim. Özellikle kış aylarında ellerim ve ayaklarım ne yaparsam yapayım ısınmıyor ya da ısınması çok uzun sürüyor. Bu duruma iyi gelecek bir şey var mıdır acaba? şimdiden teşekkürler.




 
Kan değerlerinize baktırın demir eksikliği olabilir.


  • pispinti  (20.12.21 16:00:40) 
pispinti + 1 —demir eksikliği olması muhtemel. demir takviyeleri eczanelerde reçetesiz ve uygun fiyatlı satılır. AMA tahlil yaptırmadan kafanıza göre de almayın. demir fazlalığı ciddi hasarlar verebilir.

bunun dışında D vitamini ve magnezyum almak da iyi gelir. zira bunların eksikliği diğer mineral ve vitaminlerin emilimini olumsuz etkilemektedir. bu ikisini, tahlil yaptırmadan da alabilirsiniz. doz aşımı olasılığı düşüktür.

beklemeden tahlil yaptırın ve ona göre demir takviyesi alın, üşüme sorununuz azalır.
  • kaptankedi  (20.12.21 16:13:57) 
Sadece kan degerleri ile ilgili degil. Hareketsizlik asiri ise de isinilmiyor.

Bunlarda hic sorun yoksa, kalp damara gitmek lazim.
  • buf-e kür  (20.12.21 16:32:36 ~ 16:33:12) 
[]

aile hekimi randevu sorunu

merhaba,

mhrs üzerinden, aile hekimimden 1 haftadır randevu bakıyorum fakat hiçbir şekilde müsait bir gün çıkmıyor.

aile hekimi değiştirdim e-devlet'ten, yenisini de deniyorum onda da randevu yok. bu durumu yaşayan var mı?

bilerek mi yapıyorlar anlamadım ki..

 
Randevusuz gitmeyi deneyin hiç eli boş dönmedim ben şahsen.


  • uvbray  (20.12.21 15:12:45) 
en son öyle yapcam sanırım.

sağlık raporu almam gerekiyor çünkü. özel hastaneler dünya para..
  • hooiken  (20.12.21 15:13:26) 
ben hiç randevulu giden duymadım aile hekimine.

ehliyet içinse şunu doldurun;
www.turkiye.gov.tr
  • elorelia  (20.12.21 15:16:00 ~ 15:51:43) 
Randevuli da gitsen randevusuz da zaten fark etmiyor bizim burada iceri bile almiyorlar. Muayene zaten yok.


  • floydian  (20.12.21 15:43:49) 
aile hekimleri pandeminin başından beri muayene yapmadığı için randevuları kapalıdır. koridorda durup 2 3 metre öteden herkesin içinde derdinizi içeri bağırarak anlatıyorsunuz onlar da bir ilaç yazıp yolluyor, işe yararsa ne ala :/


  • kakamelsokoban  (20.12.21 15:52:17) 
[]

Hurma yoğurt diyeti

Yapan var mı?

Faydasını gördünüz mü ? Buna her sabah iki yumurta eklesem olur mu?

Tesekkurler

 
Ne faydası olacak hocam senin beklentin ne, hurmayla yoğurt bir araya gelip yağlarını mı yakacak? Kalori açığı vereceksin işte sonra ister hurma ye ister yoğurt ye ne yersen ye sana kalmış. Şunu yedim kilo verdim olayları yalan dolan.


  • Zaman Tamircisi  (20.12.21 14:18:58 ~ 14:19:22) 
İki yumurta ekleseniz sıkıntı olmaz.

Kaç hurma ve ne kadar yoğurt yediğiniz de önemli tabii. Bu diyetin içeriğini bilmiyorum, o yüzden bir şey diyemeyeceğim ama bahsedildiği üzere yoğurt ve hurma ile aldığınız kalori miktarı günlük almanız gereken miktarı aştığı zaman kilo bile alabilirsiniz :)

Bunun yanında ne yediğinizin önemi büyük. Hurma, glisemik endeksi düşük vitamince zengin, potasyum içerikli, lifli bir besin. Onun yerine glisemik endeksi yüksek şeyler yerseniz başka bir mekanizma çalışır.

Mesela brokoli yerseniz, bu da farklı mekanizmalar oluşturabilir. Bazı doktor ve diyetisyenler brokoliyi eksi-kalori olarak görüyor. Çünkü tamamen öldürecek kadar pişirmeden tüketirseniz, sindirim için harcanan enerji brokoliden aldığınız enerjiden daha fazla olduğundan açık veriyorsunuz :)

Yumurtalı-yoğurt-hurma diyetinizi IF ile taçlandırmanızı, her ne yiyecekseniz bunu 8 saatlik bir aralıkta yiyip 16 saat aç kalmanızı öneririm. Bu 16 saatin büyük kısmını uykuda da geçirebilirsiniz elbette.

Aldığınız kalori miktarı da günlük 1500ü aşmıyorsa kesinlikle kilo verir, epeyce yağ kaybedersiniz.

Bu tipte tek tip beslenmeli diyetleri çok uzun sürdürmemek gerekiyor. Diğer mineral ve besinlere de ihtiyacı var vücudumuzun. Üşenmeyip bir kan tahlili yaptırıp, doktor (kafası çalışan, IF nedir bilen bir dahiliyeci) eşliğinde yaparsanız azami faydayı sağlarsınız.

Yoğurt-hurma işini 2 hafta yapıp, sonrasında az karbonhidratlı IF ile devam ederseniz kilo vermeye de devam edersiniz.

-önemli not: Doktor ya da sağlık çalışanı değilim, sadece kendim için bu konuları fazlaca araştırıp doktor kontrolünde uyguluyorum. Anlattıklarım benim için ve çevremdeki insanlar için çalışırken sizin bünyenizde çalışmayabilir ve hatta zararlı bile olabilir.
  • kaptankedi  (20.12.21 14:59:17) 
[]

3. Aşı?

Olacak mısınız? Olmak gerekli mi? Yurt dışında işler nasıl? Nasil yapalım?

Kafam cok karışık.


 
Yurtdışında da birçok ülkede 3. Doz asilama başladı; çoğu kişi de oluyor. Ben de oldum geçen hafta yurtdışında.


  • fraise  (20.12.21 13:47:59) 
çarşamba olacağım. daha erkene bulamadım.


  • barankovan  (20.12.21 13:48:39) 
Olmamak için bir sebep göremiyorum.


  • himmet dayi  (20.12.21 13:54:24) 
gectiğimiz cuma oldum.


  • obscure  (20.12.21 14:04:58) 
cumartesi oldum. gerekli. ikinci aşı biraz kötü yapmıştı, 2 günde kendime gelmiştim. bu sefer ertesi güne bir şey kalmadı. olmak gerekli. mis gibi pfizer de varken. inanılmaz ballıyız, böyle bir virüs çıkıyor ve tedaviyi bir türk buluyor. adam da vefalı çıkıp bize özel aşı getiriyor. böyle bir balımız olmasa herhalde turkovac peşinde rezil olmuştuk.


  • gabe h coud  (20.12.21 14:05:48) 
ben oldum, ilk iki aşıyı yaptıran her türlü değil üçüncü beşinciyi bile yaptırır bence.


  • evde liyakat kalmamis  (20.12.21 14:06:32) 
1) Yarın olacağım.
2) Gerekli.
3) Yurt dışında 3'üncü aşılama başladı.
4) MHRS'ye giriş yapıp randevu alın.
  • boray eris  (20.12.21 14:11:21) 
Ben de cumartesi günü oldum. Pazar günü epey kötüydüm ama şimdi bir şeyim kalmadı. İlk iki doz pek bir yan etki oluşturmamıştı ama üçüncü doz çarptı bayağı.


  • pispinti  (20.12.21 14:30:19) 
Oldum bile. Gerekli mi? Belki değil. Olabiliyorken, neden olmayayım?

İkinci doz epey güzel çarpmıştı, bu o kadar değil. Aşıdan 8 saat sonra hafifçe bir ateşim oldu, o da 8 saat kadar sürdü ve geçti.
  • kaptankedi  (20.12.21 14:50:00) 
yurtdisindayim, dun 3. doz alman asisini oldum. 4 gelirse onu da olcaz napalim...

bi yan etkisi olmadi.
  • fakyoras  (20.12.21 14:56:53) 
Yaptırdım. Bilim insanları gerekli diyor. Benim tanıdıklarım booster shot çoktan yaptırdı. Siz de yaptırın.


  • kobuzchu kiz  (20.12.21 15:14:43) 
Böyle konularda detaya çok takılmam. Hastalık var aşısı var, vurulma hakkım görünüyor, vurulurum.
Yarın için randevu ayarladım, umarım diğer ikisinde olduğu gibi ağrısız sızısız geçer.

  • mutekebbir  (20.12.21 15:15:21) 
Çarşamba olacağım 3.aşıyı. Kurumumuzda çalışan aşı karşıtı memur annesine covid bulaştırdı. Kadıncağız günlerce yoğun bakımda mücadele ettikten sonra vefat etti iki gün önce.


  • gmzo  (20.12.21 15:52:21) 
Bugün oldum 3. doz. Şu an için aşırı aşırı gerekli değil belki ama omicron'un ne hızda yayılacağı meçhul. Yayılsa haberimiz olacak mı o da meçhul. Önlem almakta fayda var.


  • eatpraylaw  (20.12.21 18:22:23) 
4 asi oldum 2 bio 2 sino, bana yeni doz cikmamis 5. Asi diye uzuldum. Neden olmayayim ki?


  • eja  (20.12.21 19:34:53) 
Henüz 3. dozu olmayı düşünmüyorum. 2. doz üzerinden 3.5-4 ay geçti.

Herkese aynı tarihleri vermedikleri zamanlarda bile gittiğim hastanede sabah 8'de çok ciddi aşı kalabalığı vardı. Şimdi nasıldır hayal bile edemiyorum.

Aklımda 6. aydan sonra olmak var zaten. Yeni aşıyı beklerim. Yeni aşının gelişi ertelenirse gider olurum. Yine de bu ara gitmem. O kalabalığa girmek daha riskli bence.
  • ganbatte  (20.12.21 20:37:01) 
[]

meme ağrısı

merhaba,

sağ mememde biraz hassasiyet vardı son dönemde. bu sabah kalktığımda ise biraz ağrı hissettim. yeni adet döngüme 6 gün var. her ikisini birden elleyince herhangi bir yumru var gibi hissedilmiyor. fakat aynı anda dokunurken sağ tarafta hassasiyet hissediyorum. adet öncesi hassasiyette ikisinde de aynı his olurdu.

akşama genel cerrahiden randevu aldım ama gereksiz panik yapmış olma ihtimalimi de düşünüyorum. ailemde kanser öyküsü var ama hep sindirim sistemi kaynaklı oldu.

doktora gitmek için biraz daha süre geçsin mi? yoksa bunun altından öyle ya da böyle bir durum çıkar mı? danışmak istedim.

ciddi cevap yazabilecek herkese çok teşekkürler ve sevgiler.

ps: direkt sözlüğe mesaj atabilirsiniz, duyuru her zaman açık olmuyor.

 
Hassasiyet için doktora görünebilirseniz tabii isterseniz de neden genel cerrahi? Kadın hastalıkları daha iyi bir seçim olur. Sonuçta kitle değil.


  • whoosie  (20.12.21 12:12:24) 
hamile olabilir misin? git tabii ki, burada boşver yeaa derlerse gitmeyecek misin? üşeniyorsun sanırım. ciddi konular bunlar. ayrıca evet kadın doğum-kadın hastalıklarına gitmelisin.


  • kenarortay  (20.12.21 12:16:04 ~ 12:16:39) 
@whoosie & @kenarortay, google'a sordum, genel cerrahiye gitmeli diyor


  • zephyrantes  (20.12.21 12:33:13) 
Google her şeyi kansere yönlendiriyor, siz kadın doğuma gidin, zaten gerekirse o mammografiye yollar.


  • whoosie  (20.12.21 12:46:17) 
@whoosie hastaneyi tekrar aradım. memeye genel cerrahi bakıyor. sizin de aklınızda bulunsun.


  • zephyrantes  (20.12.21 13:02:46) 
Genel cerrahiye gidip göstermekte fayda var.

Diğer arkadaşların da aklında bulunsun kadın doğum memeye bakmaz. Çünkü meme kadın üreme sistemi ile ilişkili değil :)
  • kaptan maydanoz  (20.12.21 13:25:24) 
Valla yıllardır bakıyor kitle var mı şu bu diye. Tedavisini yapmıyor olabilir ancak basit sorunlara gayet yanıt veriyorlar.


  • whoosie  (20.12.21 13:30:33) 
ailemde çok fazla meme kanseri öyküsü var ve çok korkuyorum. ancak benim memelerim hatta koltuk altım adet gelmeden bir hafta önce ağrır. alıştım artık. bana sizde de sorun yok gibi geldi ama doktora görünmekte fayda var.


  • Hallegadola  (20.12.21 13:40:38 ~ 13:40:45) 
Ben de yazın mememde minik bi beze hissettim. Genel cerrahiye gittim. Hatta bazı hastanelerde genel cerrtahi kendi içinde ayrılıyor memeye bakan dr ayrı oluyor filan.

Neyse ben de gitmiştim. Dr beni meme ultrasona yolladı. Her iki memeye de bakıldı. Benim mememde çok kist varmış. Yani onun tıp dilindeki adını unuttum da öyle bi şeymiş işte. Yılda bir ultrason yapılması gerekmiş. Adet dönemlerindeki hassasiyetimin ve ağrımasının da sebebi oymuş. Meme başının içe doğru çekilmesi gibi bi şey varsa veya başı sonu sınırı belli olmayan meme içi sert doku varsa bu durum biraz tehlikeli sanırım. Onun dışında minik bezelerde bi sorun olmuyormuş.
  • turuncu tonlarda  (20.12.21 19:43:13) 
[]

Aşı randevusu

Randevumuz olsa da gidip ozel bi hastaneye aşı olabiliyor muyuz? Randevunuz var diye soruyolar mı?




 
BionTech için randevusuz yapmıyorlar. Randevunuz başka bir yerde ise özel hastanede yapmazlar. Nereden randevu aldıysanız oraya yaptırmanız gerekebilir.


  • himmet dayi  (20.12.21 10:53:06) 
Hastaneden hastaneye değişiyor sanırım. Ben vurulurken randevu şart değil gelin diyorlardı etraftakilere.


  • invictae  (20.12.21 11:07:10) 
[]

Nurofen parol

Birlikte içilir mi?




 
Avustralyalı pediatristlere göre içilirmiş.
www.google.com

  • Bruce  (20.12.21 01:42:44) 
Aynı anda değil de dönüşümlü içilebiliyor diye hatırlıyorum.

Kısa bir aramayla sonuca ulaşılabilir ama çocuk doktorlarının çocuklarımıza şu şekilde verin dediğini biliyorum;

Mesela parol (ya da aynı içerikli ilaç) 8 saatte bir verilebiliyor diyelim, aynı şekilde nurofen de (ya da aynı içerikli ilaç) 8 saatte bir veriliyor diyelim.

Ama çocuğun ateşi 4-5 saat sonra çıkmaya başladığı için 4. saatte dönüşümlü ilaç verebiliyorduk.

Atıyorum 12.00 da nurofen verdik, bir sonraki nurofen zamanı 20.00, 16.00'da parol verebiliriz, 20.00'de tekra nurofen, 24'de parol
  • John Bloor  (20.12.21 09:46:25) 
[]

yurdisindan gelip 3. asiyi TR'de olmak

merhaba! ben berlin'de yasiyorum ve ilk iki dozu orada oldum. Simdi 1 ayligina Kocaeli/Istanbul'da olacagim. 3. dozu burada olmak istiyorum fakat e-nabizdan yalnizca ilk doz gorunuyor. burada 3. doz olmanin yolu nedir? direkt hastaneye gidip durumu anlatsam yardimci olurlar mi?




 
3. doz dediği aynı aşının 3. kez vurulması, farklı içeriğe sahip bir aşı değil. 1. doz olarak vurulursan senin aslında 3. dozun olmuş olur.

Tabi bu dozunu vurulduğunu Almanyada tanıtman gerekirse belge alman gerekecektir.
  • cek  (19.12.21 22:07:32) 
[]

düz taban ve içe basma

başlıktaki iki dertten muzdaribim. uzmanlara göründüm. bir ara tabanlık kullandım ama özel tabanlıklardan kullanınca ayakkabılar bir iki aya yamulup kullanılmaz hale geliyor. normalde de dağılır ayakkabılarım ama tabanlıkla çok kısa zamanda perte çıkıyorlar.

ayak yorgunluğunda değilim ona alıştım ama dizlerim ağrıyor.

aynı durumda olanlara soruyorum, siz nasıl başa çıkıyorsunuz, sıkıntıyı azaltan bir çözüm bulabildiniz mi?

 
14 yaşımdan beri pes planus'tan muzdaribim. Yaşım 43.

Tek çare tabanlık. Ayağıma özel yaptırıyordum, fiyatları o kadar aşırı arttı ki, flo'daki cihazla ölçüp oradaki tabanlıklardan kullanıyorum.

Harika değilse de idare ediyor.
  • kibritsuyu  (19.12.21 21:17:07) 
[]

Istanbul diş çekimi

20'lik dişlerimin yamuk çıktığı için çekilmesi gerekiyor ama özele gitmek istemiyorum. Nedense diş için devlete gidilmez algısı oluşmuş kafamda ama gideceğim mecburen. Istanbulda diş çekimi için en iyi devlet hangisidir?




 
[]

bebek diş ateşi ne yapmalı?

kızım 10 aylık 2 gündür 38 altı ateşli, huysuz, iştahı kapalı. internette diş ateşi 38 üzeri olmaz deniyor ancak ilk diş zamanı 38leri geçtiğimiz oldu ancak dişten başka sıkıntısı yoktu. şu anda dışkısı normal başka bir hastalığı yok gibi ancak ateş bir artıyor bir azalıyor. duş aldırdık düştü calpol(parasetamol) vermek istemedik ama 2 kere ateş 38e dayanınca verdik. yani bu ateş ne kadar sürer? ne yapmalı? yarın doktora gideceğiz ama ateş tedirginlik yaratıyor.




 
Parasetamolden korkmayın bence. Tam da şu zaman için gerekli.
Kaşıntı için doğal jeller var, tam patlamak üzere dişin ucu demek ki. Gayet normal bir süreç bildiğiniz gibi. Canınızı sıkmayın, Sağlıkla büyüsün.

  • han20  (19.12.21 19:11:21) 
Bol bol emzirin ve serin tutun. Ten temasınız olsun hep.


  • sta  (19.12.21 19:19:52) 
[]

Üçüncü aşıyı başka bir marka vurulma

İlk iki aşıyı Biontech vuruldum. Üçüncü aşıda Sinovac seçmem mümkün mü? Mümkünse de farklı olması herhangi bir sorun çıkarır mı?




 
sinovac dunyada cok az yerde kullaniliyor. 2 biontech + 1 sinovac da calisilmis veri toplanmis bir kombinasyon degil. "neden?" diye soruyor insan. sordugun sorunun cevabi bilinmiyor. faydasi oluyor mu o da bilinmiyor.


  • robokot  (19.12.21 18:29:10) 
[]

"Carnivore Diyeti" - Seboreik Dermatit Soruları

Merhaba.

Hem saç bölgemde, hem yüzümde yıllardır seboreik dermatit illeti var. Çok doktora gittim, en son bir profesöre gittim hatta.

Kortizonlu ilaçlar kesiyor ama aylar sonra tekrar başlıyor. Zaten kullanımı da çok yararlı değil.

Anladım ki bu illet biraz yaşantı ile, yemek alışkanlıkları ile ilgili.

Sözlükte ve duyuruda (bkz: carnivore diyeti)'ni okudum.

eksisozluk.com burada yazan arkadaş ve daha başka forumlarda yazan onlarca insan bu diyetle kurtulmuş anladığım kadarıyla.


Sorum:
1- Carnivore diyeti yapan oldu mu aranızda? Böyle bir probleme yardımcı oldu mu? Dezavantajları ne oldu yaşamınıza? Dikkat etmek gereken özel bişey var mı bunu uygularken?

2- En azından bu diyetle sonuç alana kadar, yüz bölgesinde rahatlatıcı krem olarak ne kullanıyorsunuz arkadaşlar? Krem olarak veya doğal bir kür olarak? Kırmızılıklar var biraz, onlar rahatsız ediyor.

Teşekkür ederim.


ek soru:
www.youtube.com
burdaki gibi "sodyum bikorbonat" içimi tavsiyesi de var bazı insanlardan. bunu deneyen var mı?

 
Carnivore diyette unu, meyve şekerini, rafine şekeri ve gluteni de kesmiş oluyorsun aslında. Tüm paketli gıdaları ve yanında bunları kestiğinde sebze ya da et yemenden bağımsız olarak hem zayıflarsın hem de bazı problemlerinde iyileşme gösterirsin.

Yalnızca et ile beslenmenin günümüz deney ve araştırmalarına göre sağlıklı olmadığı belirtiliyor. Kırmızı etin inflamasyon ile ilişkisi artık ortada vs. Türkiyede yaşıyorsanız etde çok fazla hormon oluyor. Bunun etkisini şuan ya da kısa vadede hissetmeseniz de yaşlılığınızda problem yaşarsınız.

Dönemsel deneyecekseniz, 1 2 ay vs o zaman 3 haftalık bir eliminasyon diyeti yapsanız zaten egzamanıza neyin neden olduğunu keşfedersiniz tümden sebzeleri hayatınızdan çıkarmak yerine.
  • zimbirik  (19.12.21 10:02:47) 
hayvansal ve yağ odaklı beslenme toplumsal olarak kötüleniyorsa bil ki insanlar isyan etmesinler diyedir, çünkü herkesin ekonomik olarak ulaşabileceği bir beslenme çeşidi değil.

inflamasyonu karbonhidrat yapar, bununla birlikte hayvansal beslenirsen damarların tıkanır, ama karb'ı full kesip hayvansal beslenirsen hiç bi zararını görmezsin.

ister carnivore beslen ister ketojenik. her türlü go go go.
  • do you remember me  (19.12.21 16:20:38) 
1 ... •464748495051525354• ... 446   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.