14" avukat için küçük ğarda$ım dilekçe yazarken kör olabilir.

İ3 bile yeter, gayet guzel. Ama freedos, dikkatinizi çekerim...

benimki 13,3 inç ve işimi görüyor. 14 inç de fazlasıyla yeterli, daha büyüğünü evrak çantasında taşıması zor olur, şarjı az gider ve ağır olur. bence 14 bile fazla.

bunun özellikleri güzel ama fotolardaki klavye ingilizce, ona dikkat edin.
bir de ben çok seyehat ediyorum, bilgisayarı masada değil hep dizimde kullanıyorum. benimkini alalı 5 yıldan fazla oldu, hiçbir sorun yaşamadım. eğer bunu da avukat kullanacaksa, kasaya dikkat edin, menteşeler gevşeyince insan soğuyor bilgisayardan. alüminyum kasa, sağlam birşey olsun. uyap-office vs işler için bu bilgisayar fazlasıyla yeterli ama kasa dandikse 2 yıl sonra elinizde kalabilir.
bende de asus var, alırken kasaya özellikle dikkat etmiştim, bugünün parasıyla 200 tl civarı fazla güzel kasalıyı almıştım, iyi ki öyle yapmışım.

macbook air alın

Bütçe el veriyorsa ben de Macbook Air derim. Şimdi artık UYAP, UYAP Editörü vb. programlar Mac OSX'de de çalışıyor. Avukat için ideal bilgisayardır.

Ürün fotoğrafında klavye ingilizce +1, belki de fotolar temsilidir. Özellikle satıcıya sorun klavyeyi.

Elinizde bir işletim sistemi yoksa edinmeniz lazım haberiniz olsun, freedos geliyor cihaz. İçi boş yani windows filan yüklü değil, netten windows indirip ürün anahtarı satın alabilirsiniz

yüklediklerin galeriye yükleniyor sanırsam o telefondakileri önizleme gizleme gibi bir özellik bulamadım

@basond senkronizasyon kapalı hocam.

Merhaba alternatif olarak bilgisayar üzerinden google fotoğraflar'a girebiliyorsanız sadece yüklenenleri görebilirsiniz.

@alwayschargeneverbend, evet bilgisayar üzerinde öyle. ama telefonda ayırt etmek çok zor oluyor bu şekilde.

Ben baya taciz ettim çok fazla maaş beklentim de yoktu İzmir’de olması ve güzel sanatlar lisesi olması beni cezbetmişti ulaşamadım bile. Öğrencimin performansını bile attım. Bazen olmadı mı olmuyor

İyi yapmışsınız. Abuk bir şey yok

Bu şekilde yazdıysan pek sempatik olmamış bence

@gazoz nasıl yazsam sempatik dururdu? insanlar böyle durumlarda çok nazik olamayabiliyor. :)

ne kadar süre geçti ki?

Moralin bozulmasın güzel kardeşim. Her gecenin bir sabahı var, her kışın bir baharı var. Sevdiğin bir iş bulursun umarım.

Cok iyi yapmissin. Belki profesyonellesmeye karar verirler. Yeri geliyor gec kalmamak icin issiz insan taksi tutuyor gorusmeye ama bunlar bi donus yapmiyorlar. Olumsuz olunca otomatik mesaj yonlendirmek cok zor olmasa gerek

ya ne salak salak cevaplar var.

arkadaşlar bazen bir pozisyona 2 ay aday bakılıyor. tam 2 ay. bu aday güzel,dursun ama aday görmeye devam edelim denebiliyor. yani siz görüşmeden çıktıktan sonra bu yarın gelsin başlasın ya da bu asla asla aslaaaa olmaz diye bir şey söz konusu değil.

pozisyon kapanmadıysa geri dönüş yapmıyorlardır.

yaz mevsimindeyiz, yönetici tatile çıkmış olabilir, o pozisyondan sorumlu ik cı tatile çıkmış olabiliyor. vs..vs..

böyle durumlarda nazik olamayan adayın olacağı varsa da olmuyor. kesin bilgi.azıcık stre altında gerilen birini neden işe alayım?

ekleme, bence bu hafta bekle, sonra aramazlarsa telefon edip sureci merak ettim detay alabilir miyim diye sorabilirsin.

Edit: gecen hafta yazmissin o yuzden bu hafta bekle demistim, bence direkt ik yi arayabilirsin eger 19 temmuzda gittiysen gorusmeye.

orada çalışmıyorsanız eklemeyin tabii.

Aklıma geldi. İŞ görüşmesine gideceğim şirketin ihracat müdürü kim diye araştırıp İnstagramini bulmuştum. Hatta görüşme onunla oldu. Işe alinmadim. Aylar sonra Instagram da beğendiğim gonderilere bakınca farkettim ki yanlışlıkla müdürün fotoğrafını beğenmişim.
Aynı şey değil ama bence eklemeyin.

amele durur, gerek yok. sakin olun, hayirilisi ise olsun.

bazen telefon ile geri dönmüyorlar. Basvuru yaptıgınız sitedeki ( kariyer net, yenibirişbul vs.) mesaj kutunuzu kontrol etmenizi öneririm. mesaj atmıs olabilirler.

bu şartı sağlamayan derken?

şartı sağlamayan hepsi için toplamdan çıkarıp yazdırırsın.
ALİ için şartı sağlamayanlar ise formülü küçük eşit 30000 yaparsın.
başka isimler varsa onları da aynı şekilde yazdırabilirsin?
ama sonuçta önce kendini ifade edebilmen lazım ki excel de anlasın.

@ozdek şöyle; adı ali olmayan ve 30000'den küçük olanlar için 0 yazmak istiyorum.

Bir hücrede etopla yapıp eşit değildir ali yap
Bir hücrede yine etopla yapıp küçüktür 30000 yap
Bir hücrede çok etopla yapıp eşit değildir ali ve küçüktür 30000 yap.

En sonda başka bir hücrede de hücre1+hücre2-hücre3 yap. Kesişimi çıkardık burada

çok etopla da ALİ nin önüne küçük büyük işareti yazar mısın eşit yerine? <> yani.
çalışacak mı?

=ÇOKETOPLA(F8:F36;D8:D36;"!=ALİ";F8:F36;"<30000") galiba böyle olunca işimi çözüyor.

"ali olmayan ve 30000'den küçük olanlar için 0 yazmak istiyorum"

adı ali olmayan ama 300000'den büyük olanları dahil etmek istersen aşağıdaki VE'yi VEYA (YADA da olabilir hatırlayamadım) yapman lazım.


=eğer(ve(a1<>"ali";a1<30000);0;ÇOKETOPLA(F7:F35;D7:D35;"=ALİ";F7:F35;">30000"))

Sanırım tetradox ile çözülüyor. Ayrıca beslenmenize, kilonuza vs. de dikkat etmeniz gerekiyor.

ben bu olanların çok büyük bir rezalet olduğunu düşünüyorum.

akp'nin adam gibi kaybetmesi, bu saatten sonra istanbul'u kazanmasından 1000 kat daha iyiydi.

biz görüp anlayabiliyoruz ama bunların seçmenleri bundan anlamıyor.

seçimlerde oy kullanmadım bu arada. siyasete inancım kalmadığı için ama bu olanlar beni kızdırdı. sanıyorum oy kullanmayan kesim inadına genel seçimlerde gidip chp ye oy atacak. ben de dahil.

ysk başkanı çıktı, oy sayılarını açıkladı. daha ne açıklasın?

tayyip'in açıklamasını mı bekliyorsun?

O iş bitti abi, eksik sandıkların hepsi silme Binali çıksa bile Ekrem aldı.

Ortada büyük rezillik olduğu için kimse kabullenmek istemiyor. E-5 boyunca teşekkürler istanbul afişleri asmış adamlar. Binali dün akşam teşekkür konuşması metinli fotoğraflar falan attı.

Sonuçlar açıklanacak, sonra da itiraz edicekler işte. Olacağı o

binali yıldırım 1 nisaaaan diye çıkacak sanırım piyasaya, ben akp'nin aldığına zerre kadar inanmıyorum, istanbul'u alsalardı yer yerinden oynardın günlerce konvoy, balkon konuşması yaparlardı.

bence de eko aldı. rezillikleri zaten hepimiz biliyoruz.

sayım sanırım bitti ve imam kazandı ama akp'nin itiraz hakkı var. asıl kazanan 3 gün sonra belli olacak. geçersiz oylar üzerinden yürüyecekler. fazla ümitlenmeyin.

www.dha.com.tr

2. dakikadan sonra. konu net kapanmıştır.

bunun için karakola gidersen sana gülerler. hangi suça istinaden tutanak tutturacaksın ?

Telefonumu kullanmak isteyen insanlara olumlu yanıt vermiyorum.

1.kimin ne olduğu belli değil senin telefon çağrınla bomba patlar ertesi sabah kapinda polisler gelebilir.

2. Aranılan numara Teknik takibe takılır derdini anlatana kadar uykuların kaçar.

En son bir hanımefendi ATM sırasında birine para gönderecekmiş ama yabancı olduğu için TC kimlik numarası olmadığından sizin TC kimlik numarasından gönderelim ATM yoluyla diyince yüzüne bile bakmadan hayır dedim.

Biz iyi niyetli olabiliriz ama karşıdaki kişinin niyetini bilemeyiz.

İçin rahat etmesi için numarayı ve telefon görüşmesinin olduğu sokağı aklında kaldıysa plakayı not al. Günün birinde soran olursa detaylı anlatırsın.

Soruya cevap değil belki ama zanutsas’ın yazdığı şu ATM’de sizin TC ile para gönderelim meselinde bir arkadaşım ciddi sorunlar yaşadı. Başkasının hesabından çekilen parayı onun TC ile yollamışlar bu şekilde ve kendisi dolandırıcı konumuna düştü parayı o yolladığı için, yıllarca mahkeme ile uğraştı. Bilginiz olsun.

bazı fetö davalarında bu durum birebir yaşandı. kendi telefonu deşifre olmasın diye kritik görüşmeleri bu şekilde yapmışlar. telefon sahipleri çok ciddi sorunlar yaşadılar.

aradığı kişinin kim olduğunu bilmediğim hiç kimseye telefon vermem.
yani şöyle,
sana telefonu veriyorum ama senin babanı arayacağını ve ne konuşacağını biliyorum. babanı da tanıyorum.

tanımadığım birine ise asla vermem.

büyük ihtimal bir şey olmaz ama tedbirli olmakta fayda var.

evet evet +1 (bi bitmiyorlardı!)

www.ciceksepeti.com

bir kadın olarak üstteki sunumu çok sevdim! hem fiyatı da uygun.

Geç kalmadıysam Bloom&Fresh'ten al derim. Tüm çiçekleri aşırı güzeller.

Geç kalmadıysam başka bir önerim var. Bence çiçeksepetini falan karıştırmadan sevgilinin adresine en yakın çiçekçiyi bulup aramak ve whatsapp üzerinden çok daha güzelini yaptırmak. Üşenmezsen denemelisin.

Ben yakınlarıma bu yolla gönderiyorum, çiçekçiler de sağ olsunlar whatsapp üzerinden her şekilde fotoğraflayıp gönderiyorlar bana, ben de seçiyorum.

Şakayık, pembe veya beyaz güller çok da tatlı olabilir. Hatta bence mevsime uygun saksı çiçeği de tatlı olur.

Ciceksepeti’nin 14 subat günü verilen siparişleri teslim edememek ya da beklediğiniz kaliteyi tutturamayio abuk subuk teslim etmek gibi huylari var. Biraz gec kalmışsınız.

Bu yüzden yukarda da önerildiği gibi yerel çiçekçi bulup iletişime gecmenizi öneririm.

Bir baska konu da su: Evime yakın iki tane iyi çiçekçi var, ikisi de Ciceksepeti ile çalışmıyor. Gerekçesi de şu: Ciceksepeti komisyonunu düştükten sonra kalan parayla kaliteli bir buket yapmak imkansız.

Karar sizin

elbette, baştan belirtirsin durumu (kusura bakmayın yanımda PC yok - gibi)

play.google.com

eğer "göbek eritmek" ten bahsediyorsanız, herhangi bir program ya da hareketle olmaz, kalori açığı yaratmalısnız. bunu diyet ve/veya spor ile (kalori yakarak) sağlarsınız.

eğer "karın kaslarını güçlendirmek/şekillendirmek" diyorsanız, ben türlü antrenman denedim, ağırlıklı veya ağırlıksız, çok tekrarlı veya az tekrarlı, hızlı veya yavaş vb. en büyük faydayı en basit programda gördüm. o da şu:

youtu.be

ve ardından 3 set maksimum süreli plank.

umarım size de faydalı olur.

tabata antrenmanı.

meyhane bilmiyorum. bar önerebilirim.

İçmediğim tam bilemiyorum ama ismini duyduğum yerleri yazayım. Belki faydası olur.

Agapia Mezze & Meyhane diye bir meyhane var. Happy Moon's sokağının sonunda.

Birde Bordo Şaraphane diye bir mekanı duydum. Gayet nezih bir yere benziyor. Rexx sinemasının biraz ilerisinde.

kadıköy viktor levi

Eğer şehir dışı düşünüyorsanız mantıklı hareket ediyorsunuz.Yılbaşında İstanbul'da olmaktan çok çok daha iyidir.

besiktastan karakoye gec
uskudardan gelen eyup vapuru oraya ugruyor ona bun haskoy de in inince sola dogru yuru. yuruyerek yakin

Bende de oyle, arkadaslarimda da, son zamanlarda basvuran herkesin o sekilde kaldi duruyo.

Ben de ayni durumdaydim yaklasik 2-3 hafta sürmüştü son yeşilin yanması, uzun sürüyor yani

Aynı şeyi yaşadım. Öncesinde bedelli başvurumu yaptım. Doktor randevumu sonrasında yaptırdım. Kırmızının yeşile dönmesi uzun sürüyor ama sonunda dönüyor.

ütü basınca geçmesi gerek

@çılgındünya 5-6 ay kaldı böyle ama

gitmez.

önemli değil yinede düzelmesi gerek bol buharlı ütülersen daha iyi olur

bugün e-devlette genel bir sıkıntı var gibi.

acıbadem - kukis. afiyet olsun.

Uskudar da kuzguncuk a giderken mavi yesil cafe var, oraya bir bakin. Acibadem kukis guzeldir fakat orda tek kisi 60 lira odersiniz.

ben garenta'ya bunu sorduğumda iki aracın karışmadığı kazalarda standart kasko geçerli değil; ek satılan mini paketlerden almanız lazım demişti. şirkete göre bin-2bin tl arası hasarları karşılayan ayrı paketler var, onlardan bahsediyor. ondan yaptırsaydın sorun olmazdı, olmadığı için ücreti alacaklardır. hukuki olarak ne gibi bir savunman olabilir bilmiyorum ama o ufak paketleri bu gibi durumlar için satıyorlar zaten. yaptırmak lazım ondan, arabayı park ettiğin yerde biri sürtse bile sıkıntı; sen ödüyorsun.

Bana da Garenta kaza olduğu zaman mutlaka polis çağırın, gelmek istemezse karşı taraf alkollü olabilir derseniz gelmek zorundalar denmişti. Bir de kaza yapılırsa kaza anında aramak gerekiyor olabilir, kaza yaptım diye.

mecbur ödeyecek miyiz bu parayı? avukat arkadaşlar bi el atsanız, fikir verseniz çok memnun kalırım.

Kameradan beklentin varsa o telefonda düzgün kamera yok onu belirteyim.

Asus Zenfone 2 olmasın da, az çektirmedi bana.

FSM’de Eylem Emel Arıkan

Haydarpaşa Numune Hastanesi: Şirin Pekcan Yaşar

hisar intercontinental hastanesi - funda ataman

Doktor tavsiyesi degil ama kullandigin koltukalti deodorantiyla da ilgili olabilir. Mesela deotak bende kist yapti. Garnierin koltukalti sticki kasindti yapti. En son hidrofugal deo stick aldim. Memnunum. Sikayetlerim gecti. Bu sebeple kullandiginiz urunleri degistirin diyebilirim.

Bence o doktora hiç üstelemeyin. Bazı doktorlar böyle inada binebiliyorlar. Siz, "özel hastaneye gittim, test pahalı geldi, size geldim." diyince, gıcık kapmıştır muhtemelen. Bir de, o hastane tam teşekküllü değilse, test yaptırmak için başka hastaneye sevk vermek istememiştir.

Bence ya başka hastaneye, ya da aynı hastanedeki başka bir doktora gidin. Yakınlarda poliklinik varsa oraya da gidebilirsiniz. Araştırma hastanelerinde, asistanların baktığı durumlar olabiliyor ama daha küçük hastane ve polikliniklerde, uzman doktorlar birebir bakıyor, daha fazla ilgileniyorlar. Doktora, özel hastaneye gittim vs de demeyin. "Acaba durumum alerjik mi, bir test yaptırsam yararı olur mu?" diyebilirsiniz.

Bu arada, sorununuz, alerji değil de, ürtiker olabilir mi acaba?
www.aid.org.tr

not: Fenistil jel, kaşıntıyı direkt geçiriyor, size uygun bir doktor bulana kadar kullanın bence.

Bende fazla laktoz kaşıntı yapıyor.

Ayrıca cildi kurutan sabunlarla yıkandığımda da kaşıntı oluyor, bu yüzden nemlendiricili bir çeşit sabun tercih ediyorum.

Beslenme biçiminde veya kullandığın temizlik maddeleri, deodorant vs ile ilgili bir değişiklik yaptın mı?

Ayrıca şekerin var mı?

Çok sık veya çok seyrek duş alıyor olabilir misin?

Başka doktora görün+1

Kocamda gitti cebeciye o tahlilden yaptırdı hiçbir şey çıkmadı ama hala kestine diye ilacı kullanmazsa kart kurt kaşınıyor bebişim. Kırmızı alerjiler çıkıyor. Kayseride daha geniş kapsamlı yaparlarmış ama sira çokmuş. Özelde bur sürü para istiyor ama çok kesin konuşuyordu mutlaka bulurum neye alerjin olduğunu diye. Biz de paramıza kıyamadık. Üstelik cebecideki kadın bize bulunmaz asla gibi laflar etmişti. Hala ilaç kullanıyor.

Aman sen bi çözüm bulursan bize de haber et lütfen. Birde bağışıklığınızı güçlü tutun. Hepsinin başı zayıf bünye bence.

Üniversitenin eğitim ve araştırma hastanesinin alerji bölümüne gidin. Oradan yaptırın, biz yaptırdık

Geçmiş olsun

Geçen yıl aynısını yaşadım.

Hatta bir kere, aracım ile seyir halindeyken kaşıntı tutmuştu.
Aracı sağa çekip, beyzbol sopası ile sırtımı kaşımıştım. :)

Benim kaşıntı, fazla stres ile alakalıydı.
Stres bitti, kaşıntı gitti.

Sizin durumunuzun stres ile alakası var ise, doktorluk bir durum olduğunu düşünmüyorum.

Youtuberlarin filan milla butiklerinde gecerli 100 lira alisverise 20 lira indirim kuponlari oluyor isimleriyle baslayan. MELODİ20 gibi. Boyle baska isimler de var. Youtube'a bir trendyol indirim kodu yazin, videolarin altindaki bilgi kutucugunda indirim kodlari olabiliyor.

Her şey normal. Hepatit B değilsiniz. Hepatit C bağışıklığınız da yok. Bir tek, idrarınızda az sayıda kırmızı kan hücresi görülmüş. Böbrek taşı, kum veya herhangi bir kanamanız varsa, bu sebepten oolabilir.

Başıma kıl kökü iltihabı geldi. Bacaklarımın arasında çıkmıştı, baldırlarım kalın, koca sivilceler çıkıyor, ağrı sızı kaşıntı afedersiniz ağzıma etmişti. Benim hikayemde bana finalde şampuan verdiler. Kullandım, bölgeyi kuru tuttum vs. geçti gitti. Ancak çok nadir geri gelir. Az olduğu için kuru tutmaya özen gösteririm geri iner. Çünkü baldırlarım halen kalın.

Dışarı çıkıp bi 10 dakika koş sonra tekrar dene.

Göbek deliğinin üst bölgesine doğru biraz bastırırsan hareketlendirir.

bir türk kahvesi iç hocam. sonra çık dışarıda yürü.

Karın kaslarını çalıştırmak bağırsak hareketine olumlu etki edebilir. Bir dene istersen.

Bir de kahve iç, o da laksatif etki eder.

En kötü vermeyeceğim. Çünkü doktor, gaita şart değil demişti. Gaita yani dışkı demekmş. Terledim ya sıçacağım diye. :D Vazgeçeyim mi?

İdrar ve kan iş görmez mi?

sonradan disarda yaparsaniz yarim saat icinde getirmenizi istiyolar. numune kabini yaniniza alin, evde rahat rahat sicin.

Klimalı soğuk ortamda yalınayak durun,mümkünse soğuk yere basın ya da soğuk suya ayaklarınızı sokun

Hocam şunu söyleyeyim, leblebi tanesi kadar bile yetiyor. Öyle kabı full doldurmana gerek yok :)

Önce kahve, üstüne sigara.

otur lavaboya eline de okuyacak bir şeyler al bekle. gelir o.

Klimalı ortam+1

Hızlı yürüyüş ya da koşu +1

sağolun arkadaşlar, 3 sigara, 1 tost, 2 çay, üstüne 1 sigara daha dışkılattırdı. Karnımı sıkmak işe yaradı bence.

buzlu kahve iç

iki hafta kadar önce ben de tek seferlik vuruldum geçirdiğim ufak bir operasyondan dolayı. kortizon zaten vücudun ürettiği bir hormon olduğundan şu kadar günde vücuttan atılır gibi bir yorum yapılamıyor. bu sebeple de anladığım kadarı ile tek seferlik kullanımlarda kolay kolay yan etki göstermiyor. benim de iğne yerim 2-3 gün sızladı, korkulacak birşey yok. insanlar bu ilacı aylarca kullanıyorlar. ancak yine de ben 1 hafta kadar tuzlu tatlı yemedim, bol su içtim.

Tuzlu yeme.

Acil servislerde uygulanan serumların yarısında var kortizon. tek seferde hiçbir şey yapmaz.

2 ay kullandım bu hapı. vücutta kıllanma yaşamadım. kilo için birşey diyemem ama ben çok sert diyet yaptım. 10 kilo verdim hatta

hani evet evet'in sağında i var, es olması gerekmiyor mu. tam olmamış bence :p

@onemoremile, sözlükle giriş yapmadım ya. :)

yap yap öyle daha güzel oluyor. orijinal. klas.

sağa sola ateş eder gibi entry gir :D akşama geçer gazı :D

bana mesaj at :')

trollük yampa da...

yeterince troll var :D

@acemi azizim, tamam anladım ama alkol içerim, haftada 4 gün sporumu yaparım. 2 yıldır var bu problem 2 yılda 20 kere tatile gitmişimdir, bilgisayarı kapatıp köye gitmişimdir vs.,sevgilim yok, çocuğum yok. streslik bir ortamım yok diyorum inanmıyorsun. :)

Alerji tedavisini yeni gorduyseniz Dr yaptığı test zaten sonuç vermeyecektir ayrıca size kortizon dışında antihistaminik bir tedavi vermemiş anladığım kadarıyla bu testleri hangi ildeyseniz araştırma üniveriste hastanelerinde ücretsiz yaptırabilirsiniz

ek olarak şunu sormak istiyorum; bu kortizon iğnesi tek seferde yan etkilerini gösterir mi? kilo alma, cinsel isteksizlik vs.

Diğer soruların cevabını bilmiyorum ama cildin aşırı kuru mu? Belki ilgisi olabilir.

Benim de aynı şikayetlerim var bu durum belli bir şeye alerjik olmal değil. Alerji testi yapılması gerekirdi belki ama bana 3 defa yapıldı çok belirleyici olmuyor. Çünkü testte denenen maddelerden birkaçına alerjik çıksam da tespit edilemeyen şeyler kalıyor. Ayrıca yıllarca kullandığım şeyler gün gelip alerji yapıyor. Buna atopik bünye deniyor sanırım. Çok alerjik olma durumuna. Yapacağınız şey dikkat etmek ve ilaçları aksatmamak. Banyo sonrası durum için de ılık su işe yarıyor soğuk veya çok sıcak suyla banyo yapmak yerine.

Ekleme: vücudumun tamamında yok bu durum. Kuruluk olsa tüm vücudumda olur, sadece bacak ve bel çevremde baş gösteriyor. Bu işi nasıl çözeceğim, kimden medet umacağım bilmiyorum.

vücudun tamamında yok demişsiniz ama su alerjisi olabilir mi?

doktoru mahkemeye vermek bir ise yaramaz doktorun derdine derman olacagi garanti degil cunku.

bende de benzer bir durum var. efor sarfedip terledigimde kollarim ve vucudumun on tarafi (bacaklar haric) batiyor, sanki 1000 kisi igne batiriyor hizli hizli gibi acitiyor da. bu boyle 30 saniye falan suruyor. boyle bir sicak basar ya terlersin, o anlarda oluyor sadece. boyle bir yokus cikarsin tepesine vardiginda bir hoh dersin, o an basliyor.

Bundan 4-5 sene once basladi, 1 sene surdu. kimse bir sey bulamadi, sadece karaciger enzimlerim tuhaf cikti ama baglantisi kurulamadi. sonra gecti. o kadar zamandan sonra 1 aydir yine var, yine sebebini bilmiyorum. alerji falan olmadigindan eminim ama.

banyodan cikinca da oluyor ama dus sicaksa ve banyo buharli ve sicaksa yani ciktigimda terliyorsam oluyor. soguk / serin dus alirsam olmuyor (cunku terlemiyorum)

bu batmalar sonucu ciddi bir kasinti hissi olmuyor bende bu arada, ama kasirsam iyi geliyor denebilir. ama "kasiniyorum" demiyorum yani sadece batma oluyor.

Banyo sonrasi kasinti ve batma hissi bende de oluyor. Arkadaslarin soyledigi gibi, banyo yaparken ya da dus alirken kapanisi ilik suyla hatta soguga yakin bir suyla yaptigimda daha rahat ediyorum. Terlemeyle alakali diye dusunuyorum ben de(sicak ya da soguk hava farketmiyor terleme icin).
Kasinan ya da batan yerleri eger dus imkani yoksa, vucut ile uyumlu islak mendille silerseniz de bi rahatlik getirebilir. Bende ise yariyor en azindan(islak mendilin ekstra bir zararı olur mu bilmiyorum).

Gecmis olsun.

Bu arada cumartesi günü özele cildiyeye gideceksen, hastanelerin hepsi sözleşmiş gibi doktorumuz 2'de çıktı diyor (en azından Bursa'da). Öğleden önce gitmeye çalış.

aynı sorunu 16-17 yaşlarındayken yaşıyordum, dönem dönem artmak kaydıyla 1 sene sürmüştü. duştan sonra ıslak kalınca kaşınıyordum, özellikle iyi keselendikten sonra. keza terleyince de oluyordu; sonra kendiliğinden geçti. ne ile ilgisi olduğunu bilemiyorum ama bilgi vermesi için eklemek istedim.

Sağ olun arkadaşlar. Yarın bi tıp mekrezine randevu aldım, sonuçları paylaşacağım.

Bir şey olmaz.

ben giderdim

git

gitmelisin. çivi çiviyi söker

Ağrı ve acı birbirinden farklı şeylerdir. Zorlanan kaslarda spor sonrası ağrı normal, eklemlerde acı normal değildir.
Ağrıyan kasları tekrar zorlaman doğru değildir. Başka bir kas grubunla antenmana devam etmeni tavsiye ederim.
Diz acısı farklı bir konu.

Diz dediğim dizlerimin üst kıstmı, bacaklarımın içi. Gideyim o zaman, bacakları elimize almayız inş. :))

Bu ağrılar genelde antrenman öncesi-sonrası esnetme çalışmaları yapılmadığı için oluyor, özellikle bacak çalışmalarından sonra bir 10 dakikayı esnemeye ayırın, sonraki çalışmalarda daha rahat edersiniz.

@angelus peki gideyim mi? Senin yorumun ne? :)

Acı değil de ağrı varsa, iyi bir ısınmayla antrenman yapılabilir düşüncesindeyim fakat baktın verimsiz bir antrenman olacak, ısınmayla da ağrıların geçmedi, Oğuz'un dediği gibi başka bir bölgeyi çalış, yani illa bacak çalışacam diye zorlama kendini programın bozulmaz.

çıkarılman lazım

@clones, çıkarılırsam alırım değil mi kesin?

Çalıştığınız yerden ayrılmadan önce 120 gün prim ödeyerek çalışmış olmanız gerekiyor. ayrıca son üç yıl içerisinde en az 600 gün işsizlik sigortası primleriniz ödenmiş olmalı.

işveren sizi işten çıkartmalı. ama 25/2'den değil. (iyi niyetle bağdaşmayan davranlışlar)

t bone iytidir, protein olarak değil lezzet olarak yaklastım fakat

Protein-Yağ-Karbonhidrat üçlüsü tüm besinlerde
Ette karbonhidrat yok, yağ ve protein var.

Yağsız ette sadece protein var(illa ki bir miktar yağ var tabi)
Mesela "dana biftek"te pek yağ olmaz, ama t-bone'da yağ olur.

özellikle böyle şeylerde protein vs kasmamanızı tavsiye ederim.

yani şimdi 100 gr protein tavuk ızgara var, bir yanda mis gibi tbone. siz gidip protein yüksek diye ızgara yerseniz olmaz, olmaması lazım.

evde yapsanız anlarım ama restorana vs gidiyorsanız bu tarz durumları kasmadan (hele zaten etin birbiri arasındaki parçalarda ne kadar değişebilir, yani bunu soruyorsanız zaten jay cutler değilsinizdir ve bu kadar kasmanıza gerek yoktur diye düşünüyorum) en güzelini yiyin, zevk alın.

Marmaraya binip sirkeci durağında ineceksiniz. Daha sonra tramvaya binip beyazıt durağında ineceksiniz, meşhur kapı tam karşınızda duruyor olacak.

marmaraya binip yenikapıdan taksim metrosuna geçeceksiniz. ordan bir durak sonra veznecilerde ineceksiniz. tarihi kapıyı göremeyeceksiniz ama okula arka kapısından girebilirsiniz. fakülteye daha yakın kapı.

Hukuk fakültesine en rahat hangisiyle giderim onu söylerseniz süper olur. :)

İkisi de olur ama beyazıtta inip ana kapıdan girerseniz sizin için daha iyi olur bence.

Aerdem +1

Sirkeci'de Marmaray'dan yola ulaşabilmen için evden yolluk hazırlamak gerekiyor, çık çık bitmeyen bir durak orası.

Aerdemin doğrusunu söylemiş ama o diyelim ki sen de fantezi yapıp o kapıdan girmek istiyorsun, yine de Yenikapı'da inip, Aksaray'a yürüyüp (5dk), tramvay ile iki durak (4 dk) gitmen her türlü daha iyi olur Sirkeci'de inmenden.

Sirkeci'de inme.

Sirkeci pişmanlıktır.

ben merak ettiğim için geçen kış 4 ay gittim. öncesinde 2 sene fitness yapmış olmama rağmen resmen götüm çatladı. hoca hayvan gibi çalıştırıyordu. öyle salonda 300 - 500 kilo basıp aynaya bakmak değilmiş :) güzel bir spor, faydalı taktikler öğreniliyor. esneme çok önemli, bu kiloya da bağlı. kısa sürede bırakmayıp devam ederseniz çok faydasını görürsünüz.

1. omuzlarının duruşu
2. kollarının bolluğu - çok dar olmamalı, ancak bol bol da durmamalı -
3. bedene oturuşu (burada içine giyeceğiniz katlar önemli, benimki kazak üstüne kalın hırka gibi lahana modunda giyiniyorsanız montu o tarz bir şeyle deneyin, sonra mont patlayacak gibi durabiliyor :/ )
4. foto çekin, arkadaşlarınıza ya da bize sorun.

Omuzların düşük durmamasına ve sırtında potluk oluşmamasına dikkat ederdim.
Kadınlarda göğüs kısmında da potluk olabiliyor, (göğüs ve koltukaltı arasında) ona dikkat etsinler (:
Birde mont bu, sımsıkı sarsın istemem kesinlikle, yetince bolluk olması lazım ama bu büyük beden anlamına gelmemeli (:

Kadın olduğunu düşünüyorum. Erkeksen bu söylediklerimi dikkate alma.
Kısa boylu isen montun boyu poponu tam kapattığı yerde bitmeli ya da bel kemiğinin olduğu yerde bitmeli bu şekilde daha uzun gözükürsün.
Kiloluysan şişme montlar daha tombişko gösterir. Aynı zamanda siyah ve lacivert gibi koyu renklere gidersen daha az kilolu gözükürsün.

Selamlar Scooter botlar var fiyat/performans gayet iyi. Dağda arazide her yerde giyiyorum 7 yaşında canavar gibi.

Scooter watertight bendeki. Muhteşem. Çok tavsiye ederim.

decathlon
erkek arkadaşım almış 3 sene önce, her kış geldiğinde ne kadar muhteşem bir alışveriş yaptığıyla övünüyor.

Decathlon botu +1

Şu geçirmiyor, sıcak tutuyor. Tam f/p ürünü.

Decathlon botu. Bende columbia da var ama Decathlonu daha çok giyiyorum. Ya da tam 200 tl ye lumberjack. Denemedim ama lumber başarılıya benziyo.

decathlon +1

www.decathlon.com.tr
www.decathlon.com.tr

ilkinin yeşilini (şimdi satılmıyor) 2 seneden fazla kullandım, bağcığı tutan kumaş halkalar koptuğu için ikinciyle değiştirdim. yeni aldığım daha sıcak tutuyor.

decathlon iyi hoş da benim ayağımı çok acıtmıştı. şimdi buradaki tavsielere uyup scooter watertiht siparişi verdim az önce. çok çılgınım evet

scooter der geçerim gerisi hikaye fiyat performans anlamında çok iyi n11 de kuponlar da oluyor

O fiyata FLO'dan bakabilirsin. Ya da Dechatlon.

kız arkadaşınızın geçmişe, geleceğe, ailesine, arkadaşlarına karşı tavrı, kendiyle alakalı düşünceleri, korkuları vs. gibi konularda düşüncelerini anlamaya ve düşünceleri nasıl dile getirdiğini ölçemeye yönelik bir testtir. Doktora genel bir bilgi verir, ve tedaviyi planlamada işine yarar. Başka bir merkezde daha ucuza yaptırsanız kabul ederler.

(bkz: beier cümle tamamlama testi )

Psikologla 1-2 seansa girsin, sonra da o olmadığı bir zaman siz gidip onla görüşün tavsiye alın. Kızın durumuna göre en doğru tavrı söyler zannımca.

Mecnun falan degilsen okb li birini cekemezsin. Yol yakinken kac

ilaç önemli. ve belki tamamen tedavi edilmese de okb'yi bir senelik bir ilaç ve terapi sonucu yenmiş bir insanım, artık binde bir belirtisi çıkıyor.. tabii belirtiler, yoğunluğu her şey kişiye göre değişir. yenemeyedebilir. ama onu yarı yolda bırakmayın. ben ilişkimin birinci senesinde tedavi olmaya karar verdim. kız tarafıydım ve erkek arkadaşımı delirtmiştim artık. farkındaydım ama engelleyemiyordum. benim takıntılarım kafamdaydı. dışarıdan hiçbir belirti göstermiyordum ama beraber yaşadığım insanı dilimle yiyip bitirebiliyordum.
ve o kadar anlayışlı olmasına rağmen erkek arkadaşımı da delirttiğimi ve onu kaybedeceğimi görünce kararımı verdim. psikologla başladım ama işe yaramadı, bilişsel davranışçı terapi ve ilaca yönlendirdi beni. yeni bir psikolog(bdt için) ve psikiyatrist ile devam ettim o süreç bir sene sürdü. ilaç kullandım, yan etkiler oldu 10 kilo aldım. ama direndik işte.
erkek arkadaşımın hiç umudu yoktu. gerçekten yoktu biliyorum, bana belli etmese de hissediyordum, ben de asla o günleri düzelsem bile unutmayacak diyordum.
ama olmadı işte. ilacı yılbaşı civarı bıraktım ve 3 ay geçti. ben bambaşka bir insanım. o da beni tanıyamıyor ki bu etkiyi zaten eylül civarı fazlasıyla görmeye başladık. ama ilaç kolay bırakılmıyor. bana, sanki başka bir insan geldi yerine, seni yeniden tanıyorum gibi cümleler kuracak kadar değiştim. ve hayata döndüm.
yani, ümit var, zor, bunu en iyi bilenlerdenim. ama isteyince oluyor. ben sevgilimi kaybetmemek için çok çabaladım. oradan güç aldım. bu arada üç yılımız bitti, ağustosta evleniyoruz. ayrılmak üzereyken nereye geldik.
tekrarlamaz mı, tekrarlayabilir tabii, her şey olabilir ama bir kez yapıldıktan sonra bana da daha kolay geliyor. ben yanında olun derim, bir şans daha verin. ama ilacı lütfen eksik etmeyin. ilaç bu hastalığın tedavisinde çok önemli. ben okb'nin sadece terapi ile tedavisinin çok zor olduğuna inanıyorum. ve ilaçlardan korkmayın. bu tıp. ve bu bir hastalık öncelikle bunu kabullenin. kız arkadaşınıza kızmayın. çünkü o zaten kendine çok acımasız davranıyordur buna eminim.

kaç diyen arkadaşların başına da kimse böyle dertler vermesin. hepimiz insanız hepimiz hasta olabiliyoruz. hasta olurlarsa umarım kendilerinden kaçan birileri olmaz yanlarında!

ya ben ona tavsiye vermeye çalışıyorum anormal bir durum yok bak bunu başarabiliriz vs. ama o herseerinde beni anlamıyorsun diyor. ama gerçekten anormal bir durum yok eve giriyorum mesela ayakkabıları düzeltsene neden düzeltmedin bu evi böyle yapan sensin söyleniyor söyleniyor? diyorum gel otur düzeltirim şimdi. takıyor takınca bazen sabrımı okadar zorluyor ki çekip gidesim geliyor ama onu içten içe kemiren birşey var orada ve elimden birşey gelmiyor buda beni delirtiyor ve boşluğa itiyor. hep mutsuz oluyor hem mutsuz oluyor duygularımın tarifi yok anlayacağınız.

haklısınız çok zor beraber yaşamak çok çok zor.
ama işte tedavi oluyor, dizginleniyor, değişiyor.. sadece zaman biraz daha dayanın ama vakit kaybetmeden ilaç ve sık aralıklı terapiye başlayın. çünkü zaten etki 2-3 ay içinde ciddi anlamda görülmeye başlanıyor.

doktor bir ilaç verdi c.tesi günü ilaç piyasada yok anasını satiyim onada ayrı şaştım doktoru arayacağım bugün daha önce lustral mı ne ondan kullanmış işi gücü mezuniyeti geçtim bir an önce şu lanetin başımızdan gitmesi.

iyi bir doktor mu acaba? antidepresanların da çeşitleri var. ssri ve snri mesela araştırmak istersen.
lustral ssri'dır.

bense snri kullandım bir yıl ve bayağı kuvvetli bir ilaçtı, yanında da risperdal kullandım. isterseniz başka bir doktordan ama daha çok okb üzerine uzmanlaşmış bir doktordan daha tavsiye alın. çünkü okb gerçekten ayrı bir alan. yani bir prozac yazıp geçiştirilecek bir hastalık değil. ilgilenen bir doktor bulmanızı tavsiye ederim.

okb beladır, sene alacaktır büyük ihtimalle kurtulması. 2 sene sürecektir büyük ihtimalle. ben de yazarken hoşnut değilim ama doğrusu bu.

obsesyonun ne olduğuna çok bağlı diyeceğim de kompülsif neler geliştirdiği de var. kendi hayatı da, senin hayatın da darlanacak, onu demek lazım. bela harbiden okb dediğin.

hep böyle gitmez de işte, bayağı bir zaman bir değişim, anında rahatlık bekleme. nasıl davranacağın sorusuna da bir şey diyemiyorum şahsen. takıntısına göre sana da sarabilir, tiksinebilir bile zira...

doktor hangi ilaci reçete etti?

sevgili @moroff, prozoc diye bir ilaç. eczaneye gittim piyasadan kalktı dedi aynı ilacın farklı markasını vereceğim dedi bende almadım. doktora çatacağım hastaları bitsinde telefon bekliyorum.

umarım en erken zamanda atlatır. tedavisi olan bir durum en azından.
eğer seviyorsan ve yanında olmaya kararlıysan olabildiğince rahatsızlığını çaktırmamaya çalış. ona hastalığını hatırlatma. tavsiye verme. zaten "niye benim başıma geldi?" diye içten içe kendisini yiyordur, bir de sana çektirdiğini düşününce iyice üzülecek, sinirlenecek ve sana patlayacaktır. sen ne kadar çekiyorsan, dayanıyorsan emin ol ki o 10 katına katlanıyor. Sadece zaman zaman dayanamayıp ağladığında veya sana rahatsızlık verdiğini farkettiğini söyleyip üzüldüğünde teselli et, sarılıp geçeceğini söyle. söylemesi kolay tabi, bu kadar sabretmek zordur elbet.

farklı bir durum tabi ama annem parkinson hastası, ne kadar üzüldü, neler yaşadı ben biliyorum. birisi elinin titrediğini görecek de acıyarak bakacak diye ödü kopuyor hala. normal hissettirmek, hiç bir şey yokmuş gibi davranmak onun da kabullenmesini kolaylaştırıyor. normalden fazla yardımı sadece o istediğinde ve hasta olduğunu olabildiğince hissettirmeden yaparım. yani hasta olduğunu değil normal olduğunu hissetmeye ihtiyacı vardır.

30 liraya güzel bir otel vardı, saray otel miydi neydi, Demirören alışveriş merkezinin arkasında.

neverland ve chill out var hostel olarak, 2 ay önce geceliği 9 euroydu ama 7-8 kişilik odalar.

hostelworld'den bakabilirsin. ucuz ve temiz hosteller var.

yalniz rezerve etmeden once bir tel ac bence, bazilari turk kabul etmemekte.

Taksim'de değil, Taksim'e yakın dediğin için Beşiktaş lokasyonlu, merkezi ve temiz şöyle bir hostel var:
www.taz-maniahostel.com