Anlattığınız durum **ekstrasistol** adı verilen **erken atımlara** (prematüre vurulara) benziyor. Bunlar genellikle kalbin normal ritmi içinde beklenenden erken gelen atımlardır. Erken atım sonrası kalp, kısa bir duraksama yapar ve ardından güçlü bir vuruşla devam eder.
Bu tür atımların birkaç olası nedeni vardır:
✅ **Yaygın ve genellikle zararsız nedenler:**
- Stres, kaygı
- Kafein, nikotin, alkol
- Uyku düzensizliği
- Elektrolit dengesizlikleri (magnezyum, potasyum eksikliği)
- Aşırı egzersiz veya yorgunluk
⚠ **Daha ciddi olabilecek nedenler:**
- Kalp hastalıkları (örneğin **aritmi, kardiyomiyopati**)
- Tiroid sorunları (hipertiroidi)
- Kalp kasında beslenme bozuklukları (iskemi)
### **Ne yapmalısınız?**
- **Ara sıra oluyorsa ve tetikleyicileri varsa** (kafein, stres, uykusuzluk), öncelikle bunları azaltmayı deneyin.
- **Sürekli devam ediyorsa, kötüleşiyorsa veya çarpıntı, baş dönmesi, bayılma gibi belirtiler eşlik ediyorsa** bir **kardiyoloji uzmanına** başvurun.
- **EKG, Holter takibi (24 saatlik ritim kaydı), kan testleri** gibi tetkikler gerekebilir.
Çoğu ekstrasistol zararsızdır ancak altta yatan bir kalp hastalığı olup olmadığını anlamak için bir doktora görünmek en iyisidir. **Acil belirtiler (göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma) varsa hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.**
0