kredi faizleri düşerse tl euro karşısında değer kaybeder. bu da sıfır fiyatlarını artıracağı için ikinci ele olan ilgi artar, fiyatlar sert olmasa bile sıfır araca gelen zamlar oranında yükselir. artık bir arz problemi yok, çok aşırı artma şansı yok. eğer kurlar bir şekilde daha da tutulursa o zaman herhangi bir artış olmaz. ev almak için araba satmanın kayda değer bir negatif etkisi olacağını sanmıyorum sadece spesifik aciliyet durumlarında pazarlık şansını artırır.

Araba artık yatırım metası olmaktan çıktı, ev kredisine girmek için arabasını satanların sayısı artacağı için mantık olarak araç fiyatların düşmesi beklenir çünkü piyasada arz oluşacak. İhtiyacı olan her dönem araba alıyor zaten. Ancak;;; galericiler , al-satçılar ve filo firmaları ortamı algı ile yönetiyorlar şimdiden youtube üzerinde algıya başladılar. Ben de Mart ayında 2. el araba almayı planlıyorum umarım olumsuz bir sürpriz yaşamam.

türkiyede faizler düşerse 0 araç piyasası zaten yükselir. 2. elde ondan aşağı kalmaz. 0 araçlar kadar yükselmese de fiyatlar düşmez.

bunlarda da oluyor. çünkü altı metal plaka. cam yüzeylerde de kireç kalıntıları oluyor. ayrıca cam kettle kullanımı bana çok güvenli gelmiyor. üzerine soğuk su eklerken cam sıcaksa çatlayabilir, patlayabilir. bir yere vursan elinde kırılır. güvenli değil. çelik tercih ederdim ben.

biz cam ketıl kullanıyoruz. haznesinin dibi metal, rezistansı orası zaten. arada bir kireç çözücüyle temizlemek gerekiyor. dibi ve kapak kısmı kireç tutuyor.

Ketılın cinsiyle olayın bir alakası yok. Sudaki kireç öyle ya da böyle o tortuyu bırakıyor. Zaman zaman kireç çözücü kullanmaktan başka çare yok.Damacana suyundan başka su kullanmam. Çay makinem cam. Onda da oluyor maalesef.

evet oluyor ama işin ilginci bosch cam kettleımın içinde paslanma olunca tabanı değiştirdiler sonrasında bir daha kireç damlacığı bile olmadı. daha iyi bir şey mi taktılar noolduysa. bir yandan da karaca çay makinemin kettleı var onun içi hep kireç oluyor limon kaynatıyorum 2 gün sonra aynı. arıtma suyu kullanıyorum asla musluk suyu kullanmıyorum.

Sudaki kireçle alakalı. Malzemesiyle ilgili değil.

Cam kettıların camı eğer borosilikat vb malzemeden ise sıcaklıkla termal şokla kırılmaz.

oluyor yine, suradaki gibi: www.google.com

duzenli limon tuzu/beyaz sirkeli suyla kaynatmak gerekiyor. ama tabi gormek daha kolay camda. bu avantaj da sayilabilir, dezavantaj da. ben kettle'da cam seviyorum sahsen.

Camların hepsinin dibi metal, aynı şekilde kireç olur.

Birkaç ay sonra kireç olması çok iyi bir durum.
Avrupa’da kireçli su olan bir yerdeyim genelde bir gün sonra kireç oluyor.

Türkiyedeyken damacana su kullanıyordum çay için. Kireç birikmesi 6-7 ay sürüyordu herhalde.

cam da kireç tutuyor. metal yerleri kireçleniyor. çeşme suyu kullanmayın.

haklısın bende olsam yanaşmazdım

Dolandırıcılık olmasa bile riskli. Hiç bulaşmazdım

Tam emin değilim ama karşı tarafın hangi finansman aracını kullandığının sizi bağlamaması lazım. Yani o para ev kredisi ile bankadan da geliyor olabilir, Eminevim gibi bir kurumdan da geliyor olabilir, evi alan birinden borç da almış olabilir; sonuçta siz noter huzurunda evin bedelini alıp satışı yapacağınız için sorun olmaması lazım; eve ipotek vb. konacaksa onlar evi yeni alanla parayı veren kurum arasındaki sizi ilgilendirmeyen şeyler.

aracı kurumdan teminat mektubu verecek mi size? normalde bankalardan araç kredisi çekerek işlem yaptığınızda da aynı süreç işliyor. önce devir yapılıp sonra para transferi gerçekleşiyor. bu esnada da banka talep edilirse eğer satıcıya teminat mektubu veriyor.

@salihdt @jooper

Taraflardan biri yeşil sermaye olunca kıllanıyorum banka olsa veririm. Evet biliyorum bddk bunları da denetliyor birçok kişi bu şekilde alım satım yapıyor ama daha önce böyle bir satış ne ben yaptım ne etrafımdakiler. Tırsıyorum o yüzden.

Aksi bir şey olursa 1.5 milyonun peşine düşecek ne param ne enerjim var şu an.

Verme hacı boşver.

Bu riski neden alasın?

benim yaşadığım yerde bu tasarruf finansman şirketleri oldukça popüler. gidip ne bir şey aldım bunlardan ne bir şey sattım ama her gün muhabbetlerini dinliyorum.
teknik olarak kredi olmadığı için ve zamanında bunu ucuz finansman olarak kullandıkları için al paranı git istediğini al, bizi ilgilendirmez demiyor firmalar. olay da burada patlıyor.
aynı soyadı taşıyan birinden de alamıyor örneğin aracı, evi.
hatta bu güvenli ev araç satış sistemi de tamamen bu firmaların talepleri ile doğmuş ama halen entegre olamadılar diye biliyorum.
hangi firma hangi şubeyse bu elemanın bir dosya numarası falan olur onu al sorgulat. ister önce bir telefondan yaptır sonra şubeye git.
bir de bunların günlük bir ödeme limiti mi ne oluyor. oraya takılırsa para ertesi güne kalır. bunu da sorgulat. gördüğüm duyduğum genelde öğleden sonra gibi para işi hallolmuş oluyor.
satıcı tarafında bu günlük limite takılma haricinde mağdur olan duymadım hiç.
para gelene kadar genelde bir yerde oturulup bekleniyor çay çorba içiliyor para gelince anahtarı verip yolunuza bakıyorsunuz.

katılım zırvalarının hiç birini desteklemiyor ve sevmiyorum. ben kabul etmem ama bu benim subjektif yorumum. o kadar farklı dolandırıcılık olayları var ki, bu seviyede akrabana bile güvenmezsin.

hocam selamlar, ben son aracımı bahsettiğiniz şekilde sattım.

şimdi sana senin kafandaki tüm sorularla alakalı cevap vereceğim. Eğer satmak istersen;

1- Eminevim sisteminden alıcı kişinin varlığını sorgulatabilirsin.
2- Kendisi sizden belirli belgeler isteyecek size ve araca dair (ruhsat, kimlik bilgisi, iban vs.)
3- Verilen bilgiler sonrası araca değer biçiyorlar ve ona göre alıcıya şu kadarlık finansman sağlayabiliriz diyorlar.
4- Sonraki adımda banka mantığıyla kredi öncesi satıcıya bir taahhütname veriyorlar.
5- Satışı sabah erkenden yapıyorsun tutar akşam 16.30 gibi hesabına geçiyor.

Sistem bu şekilde ilerliyor, ben sistemi asla övmüyorum ve dolandırıcılık da mümkün. Biz para geçene kadar adamları esir tutmuştuk ve aracı vermemiştik. Satacaksan böyle yapabilirsin ya da araç tutarı kadar senet imzalatıp satış sonrası para sana geçtiğinde senedi yırtabilirsin. Ya da hiç bulaşmayıp direkt uzak durabilirsin.

Bence uzak dur stresli ve gereksiz bir yol, büyük konuşmayayım ama bir daha böyle bi şeyle hiç uğraşmak istemem. Para-çokomel devam. Kafanıza başka bi şey takılırsa çekinmeden sorun lütfen.

@life is not fair Bizzat sistemle benimle aynı tarafta olan birinin yorumu çok kıymetli oldu ve bu şekilde satmama konusunda iyice emin oldum.

Hayatımızda yeterince heyecan var, daha fazlasını aramak istemiyorum çok teşekkürler.

Bir su kabı. Bir giriş borusu, bir de çıkış borusu var. İçinde bir termostat ve bir de rezistans. Yani Dünya'nın en basit aleti.
Bu yüzden markanın bir önemi olacağını düşünmüyorum. Yalnız yaşıyorsan 50 litrelik yeter. Peşpeşe duş alan insanlarsanız 70 lik alın.
Bulunduğunuz bölge suyu haddinden fazla kireçliyse, 5 seneye hazne içi kireç dolar, rezistans pert olur. Aletin girişine ilave para ile bir kireç çözücü bağlıyorlar, işe yarıyordur umarım. Rezistans yenileme ve kireç temizleme parası yenisinin fiyatına yaklaşıyor.
Onun dışında arıza yapar bir şey değil.
Onun için öncelikle fiyatına, sonra da servis ağı yaygınlığına bakın derim ben.
Bende 50 lik DemirDöküm var. Bana yetiyor. Memnunum.

Demirdöküm titanyum kullanmakla birlikte baymak hariç gördüğüm bütün termosifonlar benimkinin aynısının başka marka yazanıydı. O gördüğüm baymak da çok çabuk bozulmuştu zaten demek ki baymak hariç bilinen bi marka alabilirsiniz :D

arçelik var 8 sene oldu tık yok.

binecek yer varsa kesinlikle bisiklet alın, akülü araba yerine bisiklet sürsün. 2-3 yıla yan tekerlekleri de çıkarırsınız. akülü araba dediğiniz şurada en fazla 3-4 yıl daha binecek. bisikleti öğrensin, ömrü boyunca biner. hem fiziksel hareket, hem çevresel dikkat, denge. ömürlük kazanım olur.

müziğe ilgisi varsa casio'nun ufak orglarından var. baktınız sevdi çalıyor, piyano alır kursa gönderirsiniz.

Pamukta fasulye, Saksıda maydanoz, limon, avakado, poşette çam fidanı yetiştirilebilir.
Tohumun çatlayışı, filizin doğuşu muhteşem bir deneyim oluyor onlar için.

Tam o yaşta bir çam fidanı diktirmiştim ona.
Yıllar sonra gidip gölgesinde çadır kurup kamp yapmıştık.

Balkon demiri yalamayi ozlemis olabilir cocuk.

Sesame street

Kızım 4 yaşında zaten akşama kadar kreşte, çocuğu bir de haftasonu bir etkinliğe götürüp bunaltmak istemiyorum. Oyun çocuğu bunlar etkinliği zaten okulda yapıyorlar. Oyun kurduğumuzdada dikkati 10 dk falan. Haftasonu kursa yazdırsam gitmez. Haftasonları evi özledim diyor parka bile çıkmıyor. Yazın boş kalınca jimnastik vb. Kursa yazdırılabilir. Örneğin çocuğuna 4 yaşında satranç öğreten insta mum var. Bizimki daha taşları tanıma döneminde. 4 de başlanır diyen var 6 diyen var. Herkes bir şey söylüyor kendini eksik hissediyorsun. Ancak çocuklar ilkokula başladığında hepsi eşitleniyor önde olan geriye geliyor gerideki ileriye. Çok da şey yapmamak lazım. En önemli şey oyun oynamaları bence.

1-6 yaşta kesinlikle enerji atacagı bişey yapması lazım basit spor tarzı yoksa cok yormaya baslar hele bıde hıperaktıf falan cıkarsa

o yaslarda dırek muzık olayına gırmek mantıklı alet calmaya mı yonelır dınler mı bılmıyorum cunku cocuk ergenlıkte falan harıka bı konuma gelebılır

cocuk buyudukce konusmayı ogrenırken turkce ıngılızce resımlı kartlar kıtaplar falan asılama yapılabılır

hayvanları sevmesını saglayabılırsınız bu sayede ılerıde herseyden tırsan bı cocuk olmaz

aklıma bole seyler geldı

şu ilk kez internet bankacılığı ile müşteri olana 20 bin faizsiz kredi verme olayları var bankaların onlara bakabilirsiniz.
2 tane bankadan kart kullanıp müşteri kaydı ile faizsiz çözersiniz :) Akbank çok uyuz onu denemeyin iş bankasından bu şekilde almıştım birkaç yıl önce.

yeni müşterilere özel 20-30 bin tl aradı krediler var ancak vade maks 6 ay gibi gördüm. onlara bakılabilir. 50 veren banka yok şu an. aynı bankada 30 kredi, 20 nakit avans toplam 50 şeklinde uygulamalar var ama ödeme dönemi çakıştığı için sizi zorlar mı bilemiyorum. hepsinin şartlarına tek tek bakmak lazım.

Vakıfbank kobilere 2.79dan 49 60 vadeli kredi veriyor varsa esnaf tanıdığın çektir.

Daha önce müşterisi diilseniz Denizbank kredi kartı ve ek hesaptan toplam 45 bin tl faizsiz kredi veriyor ama vadesi 3 ya da 6 aydı sanki

enpara üyeliğiniz yoksa 6 ay sıfır faiz 50bin TL'yi az önce arkadaş aldı, 750 tl sigorta hariç masrafsız. hangikredi.com üzerinden bakıp form doldurmuş hemen onaylanmış.

yazalım da sonra burdan yapay zekayla data çekip ilerde bize koz olarak kullanıp dolandırsınlar :)

Ziraat Yüksek Mühendisi 16 yıldır çalışıyorum, 100k kazancım var.

GMY’yim. Aylık 630 net + yıllık %20-25 prim alıyorum. Sektör holding. 18 yıl tecrübe.
Üç yazlığım var, onlardan airbnb gelirim var.
Menkul kıymet gelirim var.
Outsource işi yapan şirketimden iyi bir kazancım var.
B2C’de de bir şirketim var ama o henüz yatırım aşamasında.

2018'den beri çalışıyorum.

temelde hala aynı operasyonda, aynı işi yapıyorum.

fazla mesai yapmasam yaşadığım şehirde herkesin maaşının ortalamasından biraz fazla kazanıyorum.

ve fazla mesai yapmasam o maaştan bir kuruş para kalmaz geriye.

mutlaka sektör değiştirmeliyim veya iş.

hedefim bu.

10 yil oldu. net $11k. sektor tech. ustune hisseler var. proje yoneticisiyim.

2013 yılında çalışmaya başladım,

12 Yıldır Kamu’dayım.

Kamu’dan : 45.000 TL
Amazon’dan aylık : 75.000 TL
Sosyal Medya Danışmanlığından: 30.000 TL
Diğer ek işlerimdrn 120.000 TL

Bunlar 3 aşağı 5 yukarı ortalama rskamlar. Ayda 200-250 K yı öldürmüyorum.

ahahaha adamlar aylardır biri sorsun diye bekliyormuş resmen :)) aylık 6 haneli gelirimi yazayım da kızlar mesaj kutumu patlatsın derken, kuyruğumu kıstırdım gidiyorum.

adam maas sormus hisseler, yatirimlar, sirketler vs.. havada ucusmus.

arkadaslarin parasi var ama takdir edeni yok heralde uzucu bir durum.

ben: 10 yillik tecrube 50 bin maas.

12 yıl
Eğitim
42 bin

Vay arkadaş. Analar neler doğuruyor. 40bin maaş 9bin civarı da ticket. Ama daha ocak zammı almadık. 10 yıllık kurgucu

maaşımı eşim hariç kimse bilmez. (tabi bir de yöneticim ve ik :) )

yalnız 16 aydır IT deneyimine o maaş çok az kamu değilse.

hadi gmy maaşını anladık ama diğer ek işlerimden 120bin nedir aga? o kadar önemsiz ki diğer ek işler ıvır zıvır ama 120bin tl :))

Lan bordro atın inanalım.

Yazacaktım milleti görünce vazgeçtim, ne alıyormuş öyle bizim duyurucular.

Yarışmaya ekşi duyurudan katılıyorum, 7/2 devlet memuruyum, teşekkürler. Herkese bol şans.

13 yıl devlet memuru 57k
Ev kayınvalidenin araba hanımın hiç bir şeyi kendim almadım. Mal gibi yaşıyorum. Borsa coin cart curt yok 300 bine yakın borç var. 200 250 bin alsam yönetemem çünkü hiç yönetmedim.

sonlara kaldığıma göre utanmadan cevap verebilirim,
10 yıl tecrübe; sektör ilaç (satış filan değil ama doğrudan arge ruhsat süreçleri; maaş 65k net

20 yıl
Şairim
0 TL

İt sektörü 12 yıl oldu, mayis 120. Dışardan da is alıyorum bir mayista oradan geliyor.

Geççiğimiz yaz Türkiye'den ayrılıp balkanlarda iş kurdum, şuan için şirket yatırımlarını çıkardıktan sonra aylık 2500€ gibi bir şey kalıyor elime.

Türkiye'de geçtiğimiz yıl bu dönemler toptancılık yapıyordum 3000-5000$ arası kazanıyordum. (12 yıl tecrübe)

eşim İK, işine uzaktan devam ediyor 7 8 yıl kadar bi tecrübesi var son zamla 46.000₺.

Makina parça satışı, farklı şirketlerde ve ürünlerde toplam 8 yıl tecrübe, 70bin tl net + şirket aracı. Millet ne güzel ek iş yatırım falan yapmış ihya oluyor.

11 yıldan beri çalışıyorum
55bin + 3ayda bir çift
Havacılık

Lillie düşun bence Hollanda ve Belçika 2 saat

fransa'nın tamamını gezmedim ama güneyde nice ve antibes muhteşem şehirler. sürekli bir yazlık yer havası, ama bir yandan bir şehrin tüm imkanlarına da sahipler. nice büyük, antibes daha küçük versiyonu.

klasik bir batı avrupa şehri istiyorsan lyon olabilir. bir turisti mest edecek görkeme sahip değil ama tam avrupa gibi avrupa şehri. paris kadar pahalı olduğunu da sanmıyorum ve o kadar kaotik değil.

Kendi imkanları olan derken turistik kısmı kastetmedim. Kişisel gelişime onem veren biriyim. Bu yüzden emekli ve turistlere hitap etmesinden ziyade ilgimi çeken kursları bulabileceğim, genc bi nüfusu da olan yaşanılası bir yer arayışındayım.

Abi gel auvergne rhone alpes :)
Olması haute garonne.
Olmadı nouvelle aquitaine.

Hayat buralarda, güzel hava buralarda. Buraların büyük şehirleri sana ideal. Ek olarak Nantes olur misal rennes de iyi deniliyor ama turistik dışında gitmedim.

Kuzeyden uzak dur ya napican kuzeyi.
Lyon paris kadar olmasa da pahali, paris kadar olmasa da trafikli.

Neyse Bordeaux, toulouse, grenoble, nantes. Strasbour taraflari da çok iyi ama soğuk/karli falan pek benlik değil. Montpellier baya popüler bak, deli gibi göç alıyor Fransa'da.

Rennes +1

nantes, lyon, toulouse

Le havre. Normandiya çok güzel sakin. Doğasıda çok güzel.

magnezyum
balık yağı
d vit.

Doktor D vitamini almalısın dedi onu alıyorum. Onun dışında hasta olunca kullanmak için C vitamini var evde.

Magnezyum, OMEGA 3, çinko, D vitamini, C vitamini kullanıyoruz.

multivitamin ve omega 3

Konusu açılmışken bir kamu spotu vereyim: D vitamini Türkiye'de istisnasız herkesin düşüktür diye tahmin ediyorum ve doğal olarak herkes kullanabilir ama kadınların, özellikle belli bir yaşın üstündeki kadınların d vitamini kafasına göre kullanmaması gerekiyor, özellikle menopoz döneminde. Zira östrojenin ani düşüşü sürecinde kana çok fazla kalsiyum geçtiği için kemik erimesi yaşanıyor, d vitaminin bir özelliği de sistemdeki kalsiyum geçişlerini yönetmektir ve kemikten kana kalsiyum geçişini sağlamaktadır, normal dönemlerde d vitamini k2 vitaminiyle alındığında d vitaminin kana bıraktığı kalsiyumu k2 vitamini tekrar kemiklere gönderir ama menopoz dönemi gibi hormonların ekstrem değişiklikler gösterdiği dönemlerde k2 vitaminin bu geçişi sağlaması zorlaştığı için d vitamini kullanımı "kesinlikle" doktor kontrolünde olmalıdır aksi halde d vitamini kemik erimesi sürecini hızlandırabilmektedir. Kamu spotu bitti. Soruya cevap vermem gerekiyorsa d3k2 ve magnezyum.

magnezyum omega 3

supradyn all day efervesan

B12, demir hapı, d vitamini ve magnezyum içiyorum. Bi de haftada 1 kan sulandırıcı içiyorum.

dönem dönem magnezyum, krill yağı, b12, d ve demir kullanıyorum. bazen probiyotik ve prebiyotik alıyorum. kış aylarında c vitamini çinko tablet.

Omega 3
D vitaminini böbrek taşı düşürmem tekrarlamam sebebiyle bıraktım bir süreliğine

hergun D, Magnezyum malat,
arada b complex, balik yagi

spirulina tablet kullanıyordum. ormanella'ya geçtim.
kolajen ve başka birkaç şey daha kullanıyorum. malum ablanız olarak.

mumiyo'dan fayda gördüm.

bitkisel tercih ediyorum genelde. kolajeni iliktir, haşlamaktır uğraşamayacağım için tablet alıyorum.

- omega 3
- ZMA (magnezyum bisglisinat formunda)
- kreatin
- ertesi gün uykumu almış olmam gerekiyorsa melatonin

@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet, piyasada hatta eczanelerde çoğu magnezyum ürünü oksit formunda ve bunun emilimi çok az. insanlar hem ZMA olarak, hem doktorların yazdığı magnezinc gibi kapsüllerden magnezyum oksit formunu alıyorlar. ne düşünüyorsunuz?

Magnezyum Oksit çöp bir ürün hiçbir işe yaramaz, emilimi zaten %1-2 seviyesinde ama daha yüksek olsa da bir işe yaramaz en fazla kabızlık giderici olarak kullanılabilir başka bir olayı yok ama onun için de zaten Sitrat formu kullanılıyor. Bunlara ek olarak magnezyumun en etkili formu Glisinat/Bisglisinat (uyku bozukluğu ve anksiyete) formu ile Malat (kas ağrıları, yorgunluk, enerji döngüsü) formudur, daha minör düzeyde farklı formlar da var ama insanlık için en faydalı olanı bu ikisi.

her gün degil ama ara ara

b12
magnezyum
d vit
balik yagi

magnezyum almayinca baldirlarim cok agriyor. uyutmayacak düzeylere gelebiliyor. yillarca masaja gidiyordum. meger magnezyum eksikligindenmis.

Soğuk havalarda usuyorlar,hava soğuk diye kovandan çıkıp beslenemiyorlar.
Babam havalar soğukken kovanın önüne şerbet falan bırakırdı.

bende anlamam ama babamın her sene arıları ölüyor çünkü koyduğu yer çok soğuk. arılar soğukta ve rüzgarda pek dışarı çıkmıyor galiba. arıcılar bu sebepten gezdiriyor heralde.

Evet arılar sıcak seviyor,aç kalmamak için çıkmaları lazım. Bol bol besleyin özellikle tatlı yiyecekler ile.

Kuzey hakim rüzgar alır bizim ülkede. Zaten kovan, kapısı doğuya bakacak şekilde yerleştirilir. Neden kuzeye yerleştirdiniz ki?

Arının ırkına bağlı olarak soğuğa dayanıklılığı da değişir. Kafkas kolay kolay üşümez, karda bile kışlar derler. Anadolu da soğuğa dayanıklıdır falan...

Ayrıca kışlayacak yeterli miktarda bal bırakmak lazım, şeker şerbet ilkbaharda yavru üretimi artsın diye verilir. Kışı onlarla atlatamaz, aç kalır zayıf düşer.

Kışın nektar toplayacak pek bi şey yok. Sadece rutin temizlik, su ihtiyacı için girip çıkarlar. Onun için kapıyı daraltmalısınız ve kovanların üzerine battaniye işlevi görecek bir şeyler örtmelisiniz.

Bildiğim kadarıyla stres durumunda vücut durumu dengelemek, bünyeyi korumak adına hormon üretiyor. Sürekli olarak strese, mutsuzluğa maruz kalmak üretilen hormonun dengesini haliyle de vücut/beyin kimyasını bozuyor bir süre sonra. Bu durum da depresyon olarak kendisini gösteriyor. Kimileri eski denge haline yaşam ve düşünce tarzında değişiklik yaparak dönebilirken kimileri için süreç daha zorlu olabiliyor. Bu yüzden ilaç desteğine ihtiyaç duyuluyor.

Stres yönetimi güçlü, uyum gücü yüksek ve kendini koruma becerisi olanlar haliyle depresyona daha uzak oluyor.

Depresyon sadece sıradan psikolojik bir olay değildir, psikiyatrik vaka haline gelebilen bir şeydir. Psikiyatrik vaka haline gelebilenlerde özellikle kan değerlerinde eksiklikler ve bozukluklar görülür. Bu da beynin ve/veya bağırsakların bazı dengelerinin bozulduğunu gösterir.

Depresyonda olmayanların önemli bir kısmı biyolojik olarak bu bozuklukları yaşamamalarıdır. Bir kısmı da bunları yönetebilmekte olduğu için depresyonda değildir.

Fakat ülkemizde depresyon yaşamayan çok az insan var. Ben en az 5,5 sene önce prozac kullanmayı doktor gözetiminde bıraktım, 11 ay sürdü ama şu anda gayet gülümseyen depresyon denen şeyi yaşıyorum, çünkü bunu sağlayan hem ailevi, hem sosyal, hem ekonomik hem de toplumsal sorunlar var. Elimin erişemediği, düzeltemediğim, düzeltmemin mümkün olmadığı ve asla kayıtsız kalamadığım pek çok şey var, bütün toplum için geçerli bu. Onun için de ciddi bir çoğunluk depresyonda.

Bu işin beslenme tarafı var, güneş ışığı göremeyişimiz var, bunun hava kirliliği var, gürültü kirliliği var medya kirliliği var, ekonomik darboğazlar var, özel hayat sorunları var, daha bunun kendine bilir bilmez teşhis koyması var, abartma meselesi var...

Depresyonu herkesin iyi öğrenmesi ve birbirine saygı ve şefkat göstermesi gerekir. Yoksa toplum birbirini yiyip kendini yok edecek.

sığınan vardır ancak nevrotik bir insanın ne yaşadığını anlamak zordur. yani psikiyatrik hastalığı olan kişilerin beyinlerindeki algısal bozuklukları sağlıklı bir insan hayal edemeyebilir.
ben bir ruh sağlığı çalışanı olarak nevrotik olanların bunu net olarak kaçınma olarak kullanabileceklerini düşünüyorum. psikoz olanlarda da vardır illa ki.

depresyona girmeyen çok azdır. burada önemli olan baş edebilmektir. yani depresyona girip girdiğini bilmeyen çok insan var.

genetik, çocuklukta yaşananlar, ebeveynlerinin karakteri, senin karakterin ve en etkilisi şu an içinde olduğun durumu algılama biçimin.

valla son maclari ve gecen elime gecen 4 maclik bahis tuyosunun tuttugunu gorunce artik maclari performans acisindan degerlendirmiyorum. bence tum futbol dunyasi bahis baronlarinin kontrolunde.

hepsi de ortada eşleşmelerin. hiçbirisi güven vermiyor.

@buenosdias +1

milan atlar
benficaya güvenemedim çok rahat paralize olan bir takım.
dortmund atlar
juventus atlar ama zor eşleşme.

rakipleri kim bilmiyorum bu 4 takımda aşırı formsuz.

aynı yaştayım, 5 yıl öncesine kadar ben de yüzüstü uyuyabiliyordum sadece. benim de ağrım olmaya başladı. şimdi yan yatıyorum, bir yastık diz arasında başka bir yastık kollarımın arasında toplam üç yastıkla uyuyorum.

Muhtemelen eskisinden daha yumuşak bir yatak aldın.
Eski yatağına geri dön. Birkaç güne geçer.

yeni yatak değil ama koltukta yaklaşık 2 senedir uyuyorum ama hiç bu kadar bel ağrımamıştı. @inheritance yaşlanmakla alakalı galiba.

Yumuşak yatağa yüzü koyun yatarsan lomber lordozu zorlarsın. O da sana ağrı olarak geri döner. Bu ağrıyı yataktan kalkınca, ayakkabı bağlamaya eğildiğinde, yumuşak koltuğa uzun süre oturunca kalktığında hissedersin.

20 yildir hamallik, kanalizasyon isi falan yapmiyorsan, 7/24 pc basinda moron gibi oyun oynayip sadece pizza-kolayla beslenmiyorsan 38 yasinda yaslandim o yuzden agriyor demek anlamsiz. ha omurgan eskisi kadar guclu degil o bir gercek; ama direkt yaslilik agrisi falan demek dogru olmaz. yatak degisikligi de olabilir, gunluk hayatta yanlis yapilan hareket, postur bozuklugu veya aktiviteden olabilir.

edit: uslup degisikligi:)

38 senedir yanlış uyuyorsun.

Diz arası yastık deneyin hocam yan yatarken.

Ayasofya ucretsiz.
Topkapı kalabalık olabilir sabah erken gidin. Kesinlikle değer.

müzekart geçiyorsa uygulamayı indir. qrla geçersin.

spada afyon iyi ancak afyonda doğa falan yok. denizlide pamukkaledeki oteller var ama oradada doğa falan yok. izmir merkezde spalar var. balçova tarafında, balçova manzarası ve çevresi güzel hareketli.

Yalova veya Sapanca olabilir. Sapanca için NG, Richmond Nua ve Elite World iyidir. Yalova'da Limak var; ama malum sebeplerden ben tercih etmezdim.

Google “stay humble haaland”

geçen sene ki maçta arsenallilere sürekli laf soktu. haaland genelde taraftarla futbolcularla pek muabbete girmez. geçen seneki arsenal maçında galiba arsenalli oyuncular bunla çok uğraştı. ben artetayı oyuncu ve futbolcu olarak sevmezdim. zaten içten pazarlıklı ve arkadan iş çeviren bir tip gibi. oyuncularını da tahrik üzerine yönlendirdiğini tahmin ediyorum. klopp gibi bir adamı sinirlendiren arteta çok itici. m.cityide sevmem ama haalandtan öç alan arteta ve takımını da sevmiyorum. arsenale hep sempatim vardı ta ki arteta gelene kadar.

olaya gelirsek arsenalli lewise sen kim aq demişti. artetayada saygılı ol dedi maç sonu. arsenallilerde bu maç öcünü aldı.

geçen seneki maçta haaland bokunu cıkarmıstı. haketti biraz.

1- yurtdisinda euro dolar kazanip turkiye'ye gelenlere bircok sey pahali geldigine gore; evet doviz baskilaniyor. maaslar da oldukca yuksek euro dolar bazinda. ekonomisi kotu durumda olan bir ulke icin tl'nin yabanci paralara karsi bu kadar degerli olmasi normal degil.

2- tutabildikleri kadar tutarlar sanirim. cok fikrim yok. nasil yapiyorlar onu da bilmiyorum. ama bir yerde cok pis patlayabilir gibi geliyor.

baskılanıyor mu bilmem ama seçim öncesindeki gibi merkez bankası piyasadan dolar topluyormuş.

bence şu süreçte arka kapı yollarıyla baskılanmıyor. faiz oranları yüksek.

2) yabancı analist şirketlerin tahminleri genelde tutuyor. jp morgan vs bakabilirsiniz.

1. Bu işin teknik hesabı var. Türkiye'deki enflasyon ile ABD enflasyonu arasındaki fark kadar, doların artması lazım. Bu kadar artmıyor.

Hiçbir hesap vs. anlamam ben diyorsanız, Trump seçildiği zaman, dolar tüm para birimlerine karşı değerlendi. Bilin bakalım değeri değişmeyen tek para birimi neydi? Ya da tam tersi, göreve gelmeden bir süre önce dolar, tüm para birimlerine karşı değer kaybetti. Yine TL'ye karşı değeri değişmedi.

2. Hükümet ne zaman isterse, o zaman. Bence bir süre daha devam eder. Ciddi rezerv topladılar çünkü. Bir süre daha ufak ufak artırırlar...


.

benim anlamadığım hem baskılanıyor, hem de merkez bankası rezerv topluyor denilmesi, rezerv toplamanın tersi yönde etkisi olması lazım sanki.

baskılanmıyor. aksine merkez bankası epey döviz topladı ve topluyor.

yüksek faiz başta olmak üzere çeşitli araçlarla(altın ithalat kotası, ithalata gümrük sınırı, yüksek ötv gibi) baskılanıyor.

döviz daha da düşecek merkez bankası o kadar çok dolar topladı ki piyasadan seçim zamanı salacaklarını düşünürsek 28 leri bile görebilir.

@kartallar yuksek ucar güzel özetlemiş. Üstüne söylenecek pek söz yok.

Ancak, Merkez Bankasının Döviz rezervi falan diyenler olmuş
Şimdi Türkiye'nin, bu son yıllardaki borç stoğundaki artışı buluğ buraya koymaya üşendim. İsteyen Google'a sorsun.
Ben şöyle bir örnek vereyim. Senin 10 milyon borcun var diyelim. Tuttun bir milyon daha borç alıp borcu 11 milyon yaptın ve o bir milyonu da bankaya koydun diyelim.
Oooo Baby, Bir milyon lira rezerv biriktirdim der misin? Artık borç falan durumları koymaz bana, rezervim sağlam der misin?
Dersin belki. Bilemedim.

Ayrıca Merkez Bankası o rezervi elinde tutabilmek için bir faiz bedeli ödüyor. Ne kadar ödediğini birka cary trade makalesi okursanız çözersiniz. Peki o rezervi tutabilmek için o bedeli niye ödüyor. Çok yaşlı iki büyüğümüzden birine birşey olursa, bir komşuda bomba falan patlar işler karışırsa, Dünyada bir olay olup petrol fiyatları çıldırırsa vs. bizim para piyasası foncuları panikleyip Dövize koşuverirse, işte o an, merkez bankasının elinde bu yarım atımlık barut olmazsa, o zaman halimize Allah acısın bir durum ortaya çıkar da, ondan.

2. kur korumalı mevduat bitmeye yakın veya bittikten sonra.

bilemiyorum altan bilemiyorum.
sorduğun sorulara cevap olarak avrupa maçlarından bahsedilme sebebi avrupa maçlarının olması olabilir mi?

uefa avrupa kupası maçları var şu sıra.

üç takım da rezil durumda. fb, gs'nin ilk 8'e kalamayıp play off oynayacağı için gülüyorlar o kadar.

hakemler her zaman istisnasız Türk takımlarına zarar verir, zarardan kasıt avantajı bizden yana kullanmaz, görmez vs vs

evet yanlış bilmiyorsam,

sociedad/galatasaray bir taraf, az/midtjylland diğer taraf. dolayısıyla gs'ye bu ikisinden biri gelecek.

Evet, midtjy ya da az alkmaar olacak rakip.

evet

Migros taze kaşar peyniri gayet işini görür. Metronun kaşarı da guzel

açık ara muratbey ve bulabilirsen özgüllü. ikisi de gerçek kaşar, eritme değil ve yağ oranları çok iyi.

muratbey +1

MuratBey alacaksanız, marketteki ile Eminönü'nde satılan bence çok ama çok farklı. Gidin Eminönü'den alın, hemen girişteki peynirciler.

Marketten almak için taze kaşar Migros, Carrefour, Metro'nun kendi markalarını tavsiye ederim. Bu üç marka dışındakiler ı-ıh.

Eski kaşar düzgün bulamazsınız, kimse 2 yıl bekletip acaip fiyatlara satamaz eski kaşarı, dolayısıyla marketlerde satılan en iyi eski kaşar Taciroğlu.

Bence dönem dönem değişiyor.

10 15 sene önce muratbey çok güzeldi sonra bir anda bozdu, böyle sakız gibi bıçakla kesilirken dağılan saçma bir forma büründü.

Bu arada çok kaşar peyniri denedim. Bir ara A101 ' de Tarabya diye bir şey vardı çok iyiydi, onlar da aynı şekilde bozdu. Ahir mi Mahir mi o fena değildi o da yine bozdu.

Herkes muratbey demiş ben de merak ettim tekrar alacağım.

Özetle dönem dönem değişiyor benim gözlemim.

Evimizin tereyağı, kaşar peyniri, labne, krem peynir, yoğurt, ayran, sert (olgunlaştırılmış) beyaz peynir ihtiyaçları için uzun yıllardır Migros'tan Migros marka ürünleri tercih ediyoruz.

@makbur'un söylediğinin sebebi de mevsimsel olarak değişen hava sıcaklıklarıyla inek sütündeki artan ya da azalan yağ oranıdır. Bu yüzden bir dönem aldığınız peynir şahane olur ama bir sonraki mevsim aldığınızda tadı yavan gelebilir.

Biz altın kılıç kullanıyoruz. 2 yaşındaki oğlumuza da veriyoruz. Diğer peynirler gibi katkı maddesi yok. Ayrıca çok lezzetli
Carrefour da 600 gramı 150 - 180 tl olduğunda yapıştır 2-3 tane

migros kaşarda katkı maddesi yoktu en son. en iyisi en tatlısından çok katkıya bakarak alıyorum.

Muratbey +1 (a101 ve migros'ta var)

bim'deki özgüllü eskiden çok iyiydi şuan bozdu.

bence siz tüm kaşarlardan alıp deneyip kendiniz karar verin.
fazla kaşarı derin dondurucuya koyarsanız bozulmaz.

hasmandıra

Menüsküs yırtığını tarif etmiyorsun. Teşhis kondu mu, tahmin mi?

Bir pratisyen bir de ortopedi doktoru menisküs yırtığından şüphelendi. Sürekli yer değiştirdiğim için mr çektirmek mümkün olmadı. Şehre 42 km uzakta ve terör bölgesinde olduğum için muayene + mr + operasyon için sürekli izin almam (pratikte mümkün değil) ve zırhlı araç getirilmesi gerekecek.

Çok acı vermiyorsa (ki sen ağrıdan ve yorgunluktan bahsediyorsun, bana garip geldi ama yine de doktor dediyse doğrudur diyorum), acı vermiyorsa ve çok zorlamayacaksan ya da ters bir hareketle yırtığı büyütmeyeceksen çok acil değil diye düşünüyorum.

Doktor kas kuvvetlendirici egzersizler verdiyse, ihmal etme.

20 li yaşlarımın başında, Doktor, Yarın gel, yatışını yapalım da ameliyat edelim demişti de, gitmemiştim. Bi sorun olmamıştı. Parça kopmuş demişti. Hani ayakkabının içine taş girer de her adımda batar ya, dizde öyle bir taş parçası vardı sanki. Her adımda bıçak gibi batıyordu. Spor baya işime yaradı. Parça da kendine uygun bir yer buldu sanırım. Vazgeçti batmaktan.

menisküs yırtığında genelde ağrı batma olur. koşma ve zıplamayı engellemez. farklı bir durum var gibi.

menisküs dizde değil mi? menisküs aşınması yaşadım. sizinki gibi birşey değildi. ama bi sorun varsa bekletmenin manası yok gibi.

Muktediri besleyen sosyokültürel yapının oyuncaklarından biri

Neredeyse ihlal edilmeyen trafik kuralı yok. Denetleyen ve yaptırım (ceza) uygulayan yok. Yasaklansa n'olur yasaklanlasa n'olur.

Abi en azından muayeneye girdiğinde bu yasak parça dersin muayeneden bırakırsın bir de gizli bir şey değil yani gece eşek gibi açtıklarında trafik polisinin özel bir şey yapmaya da ihtiyacı yok istemese de görüyor gördüğünde de ceza mı kesiyorsun bağlıyor musun ne yapıyorsan yap işte bi şeyler.

Yasak diye biliyorum. Benim ikinci el aldığım araba muayeneden geçmemişti bu nedenle yanlış hatırlamıyorsam

Onun haricinde şu var, şimdi fabrika çıkışlı farlarimla da sürekli selektör yiyorum. Yukseklik ayarını en dusukte tutmak zorundayim hep. Hatta arabam abimdeyken polis uyarmış farların modifiye olduğunu düşünüp. Aracın sıfır olduğunu söylese de inanmamis.

Beni de kör eden farlar oluyo. Tek sorun modifiye değil galiba

Fabrika çıkışlı olanlar da yasaklansın o zaman onu da başta söyleyecektim ama her ski de yasaklamayalım derler diye içime attım yoksa onlara da tutuluyorum ben, en azından ayarı düzgün yapılsın düzgün yapılmamışsa kusurlu sayılsın bu ne kardeşim trafikte mi gidiyoruz ışın kılıçlarıyla mı savaşıyoruz belli değil.

bu beyaz farı türk arabalarına öneren sanayicilerin direk içeri atılması lazım. nerde 15 senelik araba var beyaz far takmış. bir de wattı en yüksek olanı takıyorlar ki uzun gibi. bizim millete kural mural işlemez, vizeye girmeden tüpü söküp vizeye giren bu milletten korkulur.

Hayattaki tüm şansımı burada kullandım galiba: x.com

Dur kalk trafiğinde öndeki aracın şoförünü de çok rahatsız ediyor. Sabah karanlığında gözümün içine içine giriyor minibüslerin farları.

Edit: Eski konuymuş. :) Sevindim yasaklanmasına, uygulanır umarım.

Yolun sağ tarafı dediğiniz, yol üç serit ve siz en sağ şeritte, araba ise orta şeritte miydi; yoksa siz şerit dışında, emniyet şeridinde veya araçla aynı şeritte miydiniz?

eksperi aradım sordum, tutanağa ve ilk incelemelere göre siz kusursuz gözüküyordunuz ama karşı taraf kamera kayıtlarına ulaşmış. onu sunmuş ve komisyon onaylayıp kapatmış. tüm bunlar 2 günde oluyor nasıl bu kadar hızlı yaptırdılar anlamadım. ayrıca neden benim itiraz hakkım yok onu da anlamadım.

neyse orada şey demişler, şerit ile kaldırım arasındaki boşlukta gittiğim için...

fakat merak ediyorum dediğim gibi konumlanmam yanlış olabilir ama sabit hızda ilerliyorum, adamın aynadan beni görüyor olması lazım. düşük hızda ilerliyorum. adamın birden önüme kırması en ufak bir kusuru yok mu demek oluyor? sinyali erken vermedi, sağa yanaşmadı...

sizce mahkeme yoluyla dava açsam kusur oranımı düşürebilir miyim? motorumdaki hasar 45bin tl çıktı çünkü :(

@malheiros, normal şehir içi bir yol ya, emniyet şeridi bile yok yani en fazla motor sığar o alana öyle söyleyeyim.

yanlış mı anlıyorum, motorla şerit dışında gidiyorsun adam da önüne kırıyor.
orada olmaman lazım değil mi? yani şeritte seyir etmen gerekiyor. belki %100 değil ama maks %80 olur gibi geldi kusur oranı. geçmiş olsun.

2 günde olması çok şaşırtıcı gerçekten. şerit ile kaldırım arasında iseniz büyük ihtimal kusur sizde. çünkü orası trafik çizgisinin dışındasın.

Şimdi görsel vardi baktim da, cok da yol dışı bir yer gibi gözükmüyor ya..

hizliresim.com

Adam sag seritten birden döndü. Normalde saga dönüş için ayrilan şeridimsi yerde konumlansa sorun olmayacak.

Abi anlattığına göre sana hak veriyordum, sonra bir mesaj daha yazmışsın, şeritte değilmişsin...

Motorcunun doğru kullananını daha göremedik. Kamerayla çözmüşler. Ben bilirkişi değilim ama düz düşünüp seni haksız görüyorum. Bence adamların bir suçu yok. Yüzde yüz sana yazıyorum :P.

Şeritten giderse ölecekmiş hastalığı mı var motorcularda?

Edit:fotoyu gördüm sen suçlusun suçluuuu

Ha bana da diyebilirsiniz ki sağa dönmeyeceksen senin orda ne işin var...

E trafik var duruma göre araçların sağından veya solundan ilerliyoruz ne yapayım :/ makas atsam, hız yapsam falan neyse de... karşı tarafta hiç mi kusur yok yani bu hali ile?


@ Shepard, açıkçası zaten normalde araba kullanıyorum. Trafik varsa motora biniyorum. E trafikte de arabanın arkasında bekleyeceksem motora niye bineyim diye düşünüyorum :(

Adamın beni görmemesi için de bir sebep yok, hızım 20-30 civarı idi, ben sağdan gidiyorum diye, bana dönüp vurması mı gerekiyor tamam kusursuz değilim kabul de yani...

Yani bana kalırsa da adam dönüş şeridinde değildi. Şu kamera kaydına ben de ulaşabilirsem ona göre itiraz edicem. İnşallah şöyle bir durum olmaz.

karikaturistan.wordpress.com

Motor burada %100 kusurlu bence.

Fotoğrafa baktım, araç burada suçlu değil bence, fakat keşke arabada kör nokta sistemi olsaydı belki, sinyal vermişse de araç sesli uyarı verdiği için %100 sizi fark ederdi. Siz hatalısınız, bence uğraşmayın.

O zaman hiç uğraşmayım avukatla falan tamamdır :/ thank you

adamın tek hatası sinyal vermemesi gibi.

motorcuların aralardan gitmesi yasak normalde. ben en soldaysam solumdan birinin geçeceğini beklemem ama geçiyorlar. ya da en sağdaysam sağımdan birinin geçmesini beklemem ama geçiyorlar. şeritten gitseniz böyle olmayacak. kör noktada kaldınız muhtemelen. ya da adam zaten sağ şeritte olduğu için aynaya bakma ihtiyacı görmedi çünkü sağında araç olamazdı.

@jelly bear, yani öyle kuryeler gibi yamyam gibi kullanmıyorum ama ister istemez aralardan geçiyorum tabi.

evet bence de adam zaten sağdayım diye direkt dönmüş olabilir fakat orada dönüş için ayrılmış bir şerit daha var. orada olsa ve ben o imkansız boşuluğa girsem de bana vursa anlayacağım ama genişten döndüğü için benim de kaçış veya yeniden konumlanma fırsatım olmadı :|

Abi orada dönüş için atrılmış bir şerit daha yok. Parketmek için olsa gerek yol kenarını geniş tutmuşlar.Bak senin kırmızı okun ucundaki beyaz araba, o dönüş için dediğin yere parketmiş mesela.

Sen yabancı değilsin, bizdensin diye kusurun bir kısmını olsun karşı tarafa vermek için inan şartları çok zorladık da, olmuyor valla. Bulamadık karşıda bir kusur.

@ Mirket, sdfjsg eyv :(

Kanka bir de takip mesafesi diye bir olay var, yani sen zaten şerit dışında gidiyormuşsun da bir de muhtemelen göt göte gidiyorsundur, takip mesafesi "öndeki araç bi denyoluk yapabilir ama senin götü kurtabilmen için bu mesafe sana yeter" anlamına geliyor, yani adam sağa kırdığında senin yeterli mesafen olsa refleks gösterip durabilirsin ama mesafe yoksa çat diye girersin.

Yeteri kadar vurmamışlar. Bu durumda karşındakinde hata olduğunu düşünmen bile çok enteresan. Ankarada dayın olsa bundan da kurtulmaya niyetlenecekmişsin belli ki. Kural olarak biliyorsun motorsiklet de diğer herkes gibi normal şeritleri takip etmeli. Kör noktasına girip arkadan vurmuşsun araca.

@ osssy, yok yahu ben işlemleri yürütmek, halletmek, hızlandırmak, itiraz etmek için dedim.

Herkes çok şaşırdı dosyanın bu kadar hızlı kapandığına.

Hata şöyle var, ben adamı aynasından görüyorum zaten nasıl kör noktasında olabilirim?

Çat diye aynaya bakmadan sağa dönerse motor da vurur bisiklet de vurur. En azından yüzde bilmem kaç hatalı sayılsaydı. Adam zaten 65 yaşında, gözü bile görmüyor olabilir. Yeni gelmişler, büyük ihtimalle hah burasıydı falan dedi son anda yolu hatırladı ve döndü bence. Hızım yüksek değil, makas falan da atmıyorum. Tek suçum sağdan gitmek.

Önceden sinyal vermediği için hatalı değil mi? Önceden yolun en sağına geçmediği için hatalı değil mi?

Bu arada gerçekten 0 hatalıdır belki, ben de bilmediğim için soruyorum eğer adama kusur çıkartabilirsem çıkartayım yani masrafları düşmek adına...

%100 hatalısin bulunduğun yer sürüş şeridi değil

bu mantıkla kaldırımda sürerken aniden yön değiştiren yayaya çarpsan yaya da suçlu olur

Youtube bu konuda biraz acayip bir yer çünkü videodan videoya atlayıp en sonunda kafanız daha karışık ve halledememe hissiyle kalabilirsiniz. Bu konuda bir kendine yardım(self-help) kitabı okuyup üzerine çalışmak daha faydalı olabilir çoğunlukla. O zaman içselleştirip üzerine egzersizler yapıp düşünüyor oluyorsunuz en azından.
Günün sonunda yine psikoloğa ihtiyacınız olsa bile aşama kaydedip bir iç görü geliştirmiş olursunuz.

School of Life kanalının güzel videoları var, bakılabilir, bu kanalın kurucusu Alain De Botton'un kitapları da genel olarak iyidir, hatta direkt kanalla aynı adı taşıyan "The School of Life: An Emotional Education" var.

Hayatın sırrını verecekmişçesine iddialı ismi olan self help kitaplarından uzak durmaya çalışıyorum. Onun yerine gidip işin temeline bakmak daha kolay geliyor. Ne derece psikolojik gelişime faydası olur, tartışılır ama mesela "Psychoanalytic Diagnosis: Understanding Personality Structure in the Clinical Process" çok iyi yazılmış, öğretici bir kitaptı.

psikolojik olarak geliştirmek demeyelim de düzeltmek diyelim. bu gayet mümkün. ortaokul lisede tiklerim vardı. sürekli dudağımla burnumu kontrol etmek, gözlerimi çok fazla kırpıştırmak ve dakikada 10-15 kez fermuarımı kontrol etmek, ellerimle otistik hareketler falan filan. çok fazla dikkat çekmeye ve alay edilmeye başladım. kendi kendimi telkin ederek düşüne düşüne hepsinin üstesinden geldim. ancak bu sıralarda bir kitaptan da faydalandım. çok satılan bir kitaptı. 3 dakikalık meditasyon. bu kitapla bayağı ilerleme kaydettim. liseyi bitirdikten sonra 5 yıl üniversite kazanamamıştım. kişisel gelişim kitapları okudum ve birebir uyguladım. bunlar genelde dalga geçilen kitaplar ama okuduğum kitap bu tip kitapların atasıdır. 1900lerin başında yazılmış düşünün. dale carnegie. sonra efendim ben sınava girdim ve marmara hukuku kazandım. şu anda 6. okulumu okuyorum. yani mümkün kardeşim. daha yazmadığım çok fazla sorunum vardı. nerdeyse hiçbiri kalmadı.

Krauthammer Liderlik ve koçluk aldım. Hem psikolojik hem de liderlik anlamında inanılmaz değiştirdi, geliştirdi beni. Başka bir insan oldum.
School of Life'ın kitaplarını aldım. +1
Düzenli olarak psikoterapistime gidiyorum. O da çok başarılı.

psikolojik gelişimden çok kişinin hatalarının farkına varıp düzeltmesi olayı bu. şu an psikoloji biliminde gelişen terapi sistemi bilişsel terapi. zaten psikolojide conscious teriminin etrafında dönüyor. kendinde rahatsız olduğun veya değiştiremediğin davranışları kontrol etmek zaten iyi bir psikolojiye işarettir. burada önemli olan farkına varmaktır. ben 20 yaşındayken fark edemediğim hatalı davranışlarımı 40 yaşımda fark edip düzeltmeye çalışıyorum. bunun yaşlada alakası var. sönümleme mi oluyor bilmiyorum ancak yaş ilerledikçe beynimizde yavaşlıyor. herkes uzman desteği almıyor, kendini gözlemleyip karar veriyor.

ben subjektif yorum olarak kişisel gelişim nlp tarzı şeylere inanmıyorum. ayrıca ben bir psikolog olarak bir çok yanlış davranışımın farkındayım ve düzeltemedim. öfke, kriz anında düşünerek hareket edebilme, soğukkanlılık bunlar bende de yok. davranış değişikliği psikolojide çok zordur. ancak düzelmez demiyorum.

Öncelikle söyleyeyim bence libero izlemesi ve sanırım oynaması en zevkli mevkidir ama zannediyorum savunma için ofsayt tatktiğinin nimetlerinden faydalanmak olsun dörtlü formasyon ile savunmayı biraz daha güçlendirmek olsun bu tür kaygılar nedeniyle bitti ama bence seyir zevki olarak en güzel zamanlar liberolu zamanlardı, umarım bir gün geri döner liberolarımız.

90larda ofsayt kuralı değişince bitti diye bir açıklama okumuştum/izlemiştim bi yerde ama kaynağı hatırlamıyorum şimdi. Bi de normal stoperlerin ve hatta kalecilerin top yapabilen oyuncular olması da bu mevkiye ihtiyacı azalttı tabii.

Edit: şimdi youtubeda baktım. Türkçe olarak hastalık bu futbol kanalının, ingilizce olarak da tifo kanalının açıklayıcı videoları var. Onlara bakabilirsiniz

guzel soru. net bir cevabi yok. sanirim zamanla sistemlerin oturmasi ve takim oyununun bireysel performansin onune gecmesiyle libero gibi serbest gezen elemanlarin yeri kalmadi.

libero beklentinin cok oldugu bir pozisyon hem defansi toparlayip hem geriden oyun kuran, ataga katilan bir eleman.

libero mevkisini açıklayabilen biri de yok.

DOSlar liberonun işini görüyor diyorlar da alakası da yok.

basketbolu nasıl curry değiştirdiyse, futboluda guardiola değiştirdi. italyanların futbolda en önem verdiği libero artık 6 numaraya dönüştü. pas ve top saklama yeteneği olmayan oyuncular artık o mevkilere gelemiyor. şimdiki 6 numaralar neredeyse oyun kuruyor ki bu mevki geriden oyun kurmak isteyen takımlarda çok önemli.
örneğin galatasaraydan torreirayı çıkar gs sezonu mahvolur. daha çarpıcısı ise m.cityde rodrinin sezonu kapatmasının etkileri çok açık.

sonuç olarak top artık değerli kalecilerde bile kurtarıştan çok top hakimiyeti ve ayağı önem kazandı artık. liberolar sert orta yetenek adamlarken dos olarak değiştiler.

tardini.co

libero 90ların ortasında kalktı. guardiola 90larda devrimsel bir futbolcu değildi.

libero çok riskliydi. çok önceden libero son adamdı ve bu çok riskli görüldü. daha az gol yemek için rakibi orta sahada durdurmak ve ön liberoyu son adam gibi yapıp süpürücü görevi ona vermek istediler. yani liberonun yeri defanstan çıktı ve orta sahaya geldi.

kalkmasının diğer sebebi 3-5-2 sisteminden 4-4-2 ye geçişle alakalı bence.
libero 3lü defansın ortasındaydı. bu sistemde sağ açık sol açık vardı.
94te parreira brezilyası başta olmak üzere pek çok takım tandem yani çift stoper ve 4lü defans oyanamaya başladı. parreira bunu 95te fenere getirdi. 96dan itibaren terim bu sistemde ısrar etti ve türkiyede oturdu.
4-4-2 daha modifiye edilebilir bir sistemdi. sağ beklerin hücuma çıkması, kanat oyuncularının defansa gelmeme serbestliği, ön libero pozisyonunun icadı, orta sahayı ister kanatlı ister diamond şeklinde yapabilme olayı çok cazip geldi teknik adamlara

artık günümüzde teknik adamlar 3lü defansı da çok modifiye edebiliyorlar. ama libero oynamak riskli ve gereksiz geliyor. zaten kaleciler oyuna çok katılıyorlar ve ön libero bu ihtiyacı gideriyor.

Malesef özellikle Karadeniz Bölgesinde kanser vakaları çok görünüyor, özellikle yaşı Çernobile yetenlerde.

İnsanda 30-40 trilyon arası hücre var ve bunlar ihtiyaç durumuna göre sürekli bölünüp çoğalıyor ve ihtiyaç giderilince duruyor ama bu trilyonlarca hücre içinden bir tane serseri kanserli hücre durmayıp bölünmeye devam ediyor ve kanserli bir doku oluşturmaya başlıyor. Beslenmedeki kalitesizliği içki sigara vs kullanımı hava kirliğini genetik faktörleri kılı yünü derken trilyonlarca hücre içinden bir tanesinin kanserli hücre çıkması ve onun çoğalması gayet normal geliyor gizemli bir yanı yok.

Bir de bir hücrenin kanserli olması için özel bir nedene ihtiyaç yok genlerimiz hiçbir şarta bağlı olmaksızın mutasyona uğrayıp kanserli bir hücre oluşturabilir, evrimin sürprizlerinden biri de bu. Misal İsviçre'nin bir dağ köyünde gamdan kederden uzak dünyanın en temiz havasını soluyup olabilecek en organik şekilde beslensek bile bir şekilde kanser olabiliriz ne yazık ki.

Daha bugün Chat GPT ile sohbet ettim. Dedim, ihraç gıdalardan pestisit nedeniyle geri gönderilen çok var. İç pazara sürülenler hakkında herhangi bir bilgi yok, çünkü kontrol yok.
Bu nalet vücutta birikir mi, birikirse ne yapar? Kanser dedi valla.
Bende moral yerle yeksan.
Bir köye yerleşip kendi sebzemi meyvemi mi yetiştirsem.
Bilemedim.

genetik bilimi gelişiyor. kanserinde genetik çözümü için deneyler yapılıyor. 2050 yılına kadar bu hastalığın tedavisinin olacağını söylüyorlar. bir ilaç firmasının ceosu söyledi. tabii ki güvenilirliği tartışmalı. sağlıklı beslenme önemli ancak bilim adamları ruh halininde önemli olduğunu söylüyor. eşimin dedesi 98 yaşında her gün margarinli ekmek yiyip 5 şekerli çay içiyor, dedem 70 yaşında alzhemirdan öldü. 2 dedenin farkı şuydu deden ömür boyu fakirlik ve hayatta kalma çabasıyla gitt. eşimin dedesi varlıklı bir ailenin çocuğuydu. hayatında hiç stress yaşadığını sanmıyorum.

@mirket köylerde kullanılan tarım ilacının haddi hesabı yok. sen organik tarım yapacağım dersin ama yan tarlandaki adam tarım ilacı kullanarak senin ürünlerine aktarır ilacı.

dünya değişiyor hastalıklar mutasyana uğruyor. olay sağlıklı beslenme dışında mutlu olmak ve özellikle gen haritanla alakalı.

psg hocası luis enriquenin kızı 9 yaşında kemik kanserinden öldü. o yaştaki çocuğun kötü beslenme ve stressle ne işi olur.

kanserin çözümü bulunur başka hastalıklar bulunur

kanser tedavileri inanılmaz gelişti.
eskiden akciğer kanseri bir insanın 2 sene yaşaması bile mucizeydi. artık amcam 13 senedir yaşıyor. tabi ki çileli yaşıyor ama yaşıyor.

bir çok kanser türü için tedavi edilebilirlik oranı inanılmaz arttık.
tekrar ediyor mu? ediyor, ama yine de ölüm süresi giderek uzuyor.

özellikle yapay zekadaki gücün artışıyla birlikte ben önümüzdeki 4-5 sene içinde kanseri inanılmaz derin çözen tedaviler geelcek diye düşnüüyorum.

insanın tespit edemeyeceği şeyleri yapay zeka tespit edecek diye düşnüyorum.

Sarı sitede yazan fiyatların hepsinde yüzde 10 indirim payı vardır.

hemen satarım desen bile 1300'E zor gider piyasa ölü. ederi 1400 ancak ilanlarda fiyatlar şişik.

2022 si bende var 1500-1600 istiyorlar 50 bin üzeri km yapmışlara. 1500 e bırakırım

otobid değerleme yapıyor mu?

Tam zamani kontrol etmedim ama bu noktadan en fazla birkac ay sonra ara ara dusme durumlari olsa da normal yurumeye basladi.

Benim kizim 12 aylikken ilk adimlarina basladi. 15 aylikken de bagimsiz yuruyebilmeye basladi. Ilk adimdan 2-3 ay bagimsiz yuruyeiblmeye basliyor benim gordugum bebekler.

Ancak bunun kurali yok her bebegin gelisimi farkli. Bazen bazi bebekler yuruyebiliyor olmasina ragmen yurumeyi istemiyor. Tembellik gibi birsey sanirim :)

Ama genel olarak soylenen en gec 18 aylik oldugunda cocugun bagimsiz yuruyebilmesi lazim. Tabi dediginiz gibi ara sira dusebilir o normal.

Bence sizin durumunuzda max 1 aya kadar bagimsiz yuruyecek sizinki.

Genelde erkekler daha erken yürür. Kızım 14 aylıkken yürüdü. Emeklemede master yapıp başladı. Her çocuğun farklı yapısı var. 2 yaşında falan normal insan gibi yürür. Düşme olması normal ayakların tam süper güçlenmesi 3 yaşı bulur ama artık 2 den sonra kafaya takmaya gerek yok.

Bizimki 16. ay civarında yürümeye başladı l, bakıcımızın emeği çok

cogunlukla yasini karsilar derler, yani 12 ay. bizim oglan yasini karsiladi.
ben tembel teneke olarak 14 ayda yurumusum.
sizinki de yakinda yurur, yurumeyen yok.
sikinti yapmayin, kafaya takacak bir mevzu degil.

1. İstanbul için 4 lastik değişimine ₺1.500 bence iyi bir fiyattır. İstanbul'lu değilim.
2. Bilgim yok.
3. Bu fiyata balans dahildir. Rot her zaman yaptıracağınız bir işlem değil, ön takım ciddi bir onarıma girer, direksiyon kutusu tamir görür vs. gibi ön düzeni bozan/sıfırlayan bir işlem sonrası yapılır.

1.fiyat bilgim yok. Pirelli aldıysanız pirelli servise taktırın.
2. En iyi rft lastiklerden biri deniyor. Zaten marka olarak en iyiler michelin continental pirelli.
3.rotbalans ayrı bir ayar ekstra para alırlar. @zaman ilac degil insanlar unutkan +1 araç kaç binde ve araç giderken dengesizlik var mı ona göre karar verin.

Ayrıca michelin pilot sport eski seri bir lastik. Bridgeston en son tercihim olur. Pirelli formula 1deki tecrübelerini kullanıyorsa iyidir.

Bugun4 adet lastik alacagım, balans yapıyorlar ama rot ücretsiz yapan yer yok. bir tane yer rota sokarız gerek yoksa para almayız gerek varsa ücreti şu kadar demişti.

ben michelien priamcy 3 ve 4 kullandım, şimdi 5 çıktı onu satın alacagım. pilot sport lastigi için genelde daha agresif kullanıyorsanız alın diye önerdiler. Ben de öy8le hızlı süren birisi değilim, 150 beygir arabam olmasına ragmen lazım olmadıkça 120 üzeri pek çıkmıyorum.

en uygun buldugum yer aşağıda bir telefon açıp sor. lastik başına 450 tl daha az söyledi.

Michelin - Cem Oto Lastik, Nisbetiye, Barbaros Blv. No:104, 34340 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye

istatistiği iyi

oynadıgı takımlar:
bahia
benfica
beşiktaş
guangzhou
en nasr

milli maç hiç oynamamış

bu oyuncu iyi falan değil. çinde arabistanda istatistiği iyi olsa ne olur. prime döneminde 22 yaşında beşiktaşta yetenekleriyle öne çıktı diye iyi hatırlanıyor, fener de sırf transfer yapmadı demesinler diye bunu aldı işte. şu an 30 yaşında ve paraya şöhrete doymuş birisi. çok fena patlayacak.

degil tabiki. cin, arabistan vs.. ordan oraya savrulmus para duskunu bir futbolcu iste. mourinho biraz takintili adam. biraz hemserisi(dil ve kultur) biraz da oyun tarzini sevdigi icin mutlaka almalisiniz demistir. vaktinde szmanski icin de ayni takintisi vardi. szmanski de oyle pesinden kosulacak adam degil.

alınması için bu kadar uğraşılmasının sebebi maaşı. sdece parayla çalışan iyi bir topçu.

Galatasaray almak için kapısında yattı muhatap bile alınmadı Beşiktaş'ta zaten para yok ama taraftarı Fenerbahçe'ye gelmesin diye ağlayıp durdu ama büyük futbolcu değil abi fjfjfjfj

Beşiktaş'ın en iyi oynadığı sezonlardan birinde çok iyi işler yaptı. Bizde o zamanlardan kalan bir imajı var. Nostaljik ülkeyiz, insanlarız.

talisca büyük topçu değil ama süper lig de büyük değil. fenerbahçe'yle galatasaray'ın ölüsü zaten bu ligde 80-90 puan topluyor artık. talisca'nın 2-3 tane anadolu takımına karşı sıkışmış maçı çözmesi, şampiyonluğu fenerbahçe'ye getirmesi demek. onca sene sonra gelen şampiyonluk, üstüne şampiyonlar ligi geliri vs. derken talisca'yı çok iyi transfer yapar. ha bu olur mu olmaz mı orasını bilemem ama türk takımlarının (hele ki saçabilecek parası olanların) çok burun kıvıracağı bir topçu değil talisca. sadece mamasını verip oynayacağından emin olmak lazım.

milli takımda oynamamış olması bir ölçüt değil bence sözü edilen adam brezilyalı, geldiği takım fenerbahçe. brezilya milli takımında senelerce as oynayacak adamın türkiye'de ne işi var anca carlos gibi çok nadiren o da ihtiyarlığında gelirse gelir yani.

Türkiye için büyük.

sıkışan birkaç maçı çözebilecek yetenekte futbolcu. geçen sene ziyech nasıl bazı maçlarda çıkıp hayal kurdurduysa talisca da o ayarda bir topçu. o paralar çok mu evet çok ama 10 yıldır şampiyon olamayınca tüm tuşlara basıyorsun.

Talisca'yı beğenmemeniz için takımınızda Hagi Alex ya da Sergen ayarında bi futbolcu olması lazım, yoksa eğer işin içine haset girer :)

Uzaktan şut ve frikik tehditi devam ediyorsa Fenerbahçe'nin çözemediği maçlar için çok iyi bir kilit açıcı olur. O para eder mi sorusu da şampiyonluk gelir mi gelmez mi sorusunun cevabına göre değişir. Beşiktaşa istemem çünkü tek başına takımı kurtaramaz ama fenerde üç maç çözse ve şampiyonluk kazandırsa yeterli olur

soruyu soran kişi sanırım cevabını artık biliyor ahhahaha
taliscayı öven fenerliler şu an ne yapıyor acaba
şu soru altına gelen cevapları oku oku gül

Neil degrasse tyson biraz çok konuşuyor (du, bayadir yok gibi).

ChatGPT:

Amerika'nın İlber Ortaylı'sı gibi biri bulmak zor, çünkü İlber Ortaylı hem akademik bilgisiyle hem de entelektüel birikimiyle çok yönlü bir figür. Ama böyle bir benzerlik arıyorsak, ABD'de tarih ve kültür alanında etkili, bilgisiyle toplumu eğitme amacı güden isimlerden bahsedebiliriz.

Mesela, David McCullough bu role yakın bir isim olabilirdi. Kendisi Pulitzer ödüllü bir tarihçi ve yazar. Amerikan tarihini halka sade ve etkileyici bir dille anlatma konusunda çok başarılıydı. Tıpkı İlber Ortaylı gibi geniş bir tarih perspektifi sunar, ancak artık aramızda değil (2022'de vefat etti).

Bir başka isim olarak Henry Louis Gates Jr. öne çıkabilir. O da hem akademisyen hem de popüler kültür figürü. Afrika kökenli Amerikalıların tarihi, kimlikleri ve kültürü üzerine çalışıyor. Ayrıca PBS'teki belgeselleriyle kitlelere hitap ediyor, tıpkı İlber Hoca’nın televizyon programlarına katılması gibi.

bir ara s. hawking idi. hemen her konnuda yorum yapardı. uzaylılar gelirse şöyle olur böyle olur falan derdi.

Canadanınki gabor mate galiba. Amerikanın ki Trump gibi.

ABD'de tarihçiler o kadar meşhur değil. Fizikçi ve astronomlar daha ünlü.

Bir defa oradan benzeşen birini bulmak zor. Ama bence celal ve ilber ikisi de türkiye'ye özgü figürler. ABD'de benzer bir karakter bulmak zor.

Bu da toplum psikolojisini iyi özetliyor. Biz tarihe bakıyoruz onlar önümüze bakıyor.

Bir de Türk bilim adamlarının farkı şu, ABD'de insanlar alanları dışında çok konuşmamayı tercih eder. Fizikçiyse fizik konuşur. Kimyacıysa kimya konuşur.

İlber ve Celal'in en büyük farkı her konuda fikir beyan ediyorlar. bu biraz medyanın da kabahati, biraz da bizim "aydın insan" algımızdan. Bir insan okumuşsa, her konuda topluma yön göstermeli diye bekliyoruz. Ama öyle bir dünya yok.

Düşün celal yer bilimleriyle ilgileniyor. Ama tarih belgeselinde de konuşuyor.
Evrimle ilgili de konuşuyor.
Yapay zeka da konuşuyor.
felsefe de konuşuyor.
Sanat tarihi de konuşuyor.
Sosyoloji de konuşuyor.
Her söylediği de doğru kabul edilemez. Ama ediliyor.

ABD'de böyle tipler akademide o kadar ciddiye alınmayabilir. Elbette medyada kendine yer bulabilir ama... Neil DeGrasse Tyson belki Celal'e benzetilebilir. Her konuda konuştuğu için.

tarih abd'de pek tutan bir alan degil. hatta bence avrupa'da bile tutmuyor. cunku tarih bizdeki kadar tartismali bir alan degil. biz tarihimizle barisik bir toplum olmadigimiz icin bunlar reyting yapiyor ve dolayisiyla tarihciler populer oluyor, hatta sahte tarihciler turuyor. yukarida epey fikir beyan edilmis. abd'de daha cok fizikcilerin, uzay bilimcilerin populer olmasina katilmakla birlikte neil degrasse tyson'in tarih konustugunu duymadim. neil degrasse tyson bilim insani degil. yani akademide hic calismamis, doktora sonrasi birakmis. sadece populer kitaplari var. celal sengor bilim insani (ama her konuda konusan cinsinden). ben ilber ortayli icin (bkz: noam chomsky) diyorum.

İyi yapmışsın boş ver dünyanın binbir türlü hali var. Bizleri bu hallere düşürenler utansın

Bu arada izin derken kamera izni mi? Merak ettim :)

@respect

Aynen kamera izni. Ayarlara girip bayağı denedim bulmayı ama yapamadım.

O an "Boşver uğraşma yürü yoluna" dedim kendime :D

Doğru yapmışsın. Hiç belli olmaz. Telefon ve hesap kendisinin olmayabilir, sonra savcılıkta uğraş dur.

hocam o yönteme benzer dolandırıcılık yöntemleri gerçekten var, iyi yapmışsınız.

Gereksiz değil tersine son derece doğru bir davranış olmuş. Kişi belki de her güç üçer beşer böyle insanları yakalayıp bahis vb. geliri aklıyordur. Telefon başkasınındır hesabını boşaltıyor olabilir. Tanımadığınız kimselerden banka üzerinden kesinlikle para almayın. Devir malesef çok kötü, kişi iyi niyetli de olsa en kötü senaryoya göre hareket etmek durumundayız.

Para lazımsa bir bankadan debit kart tedarik etsin yanında taşısın. 5-10 TL komisyonla istediği ATM'den herkes para çekebilir.

hiç abartı göremedim. en güzelini yapmışsınız

%200 dolandırıcı

yüzde bir milyon mantıklısını yapmışsınız. o hesap bu panel satanlardan birisi olup hesabınıza oradan para gelince yarın polis çagırabilir.

Hocam böyle izinler için menü zaten otomatik olarak açılır, yani sen karekod tarayıcısını açtığında kamera izni vs gerekiyorsa ekranda pop-up pencere açılır sen de oraya tıklar ilgili menüye gider işini halledersin, diğer türlü zaten biraz karışık olur, eğer sana telefonu verip al sen bul dediyse ve sen de bulamadıysan belki de seni "lan gerçekten böyle bir ihtiyaç var" şeklinde ikna etmek için yapmış olabilir, bu da artniyetli bir hareket olur.

eve gidecegim para lazim dedigi icin muhtelemen bahsi gecen meblag 200 lira falan. savcilik, panel gibi seyler icin 10k falan transfer olurdu ki degsin. onu da atmden kimse kabul etmez.

yerinde hareket olmuş. altından ne çıkacağı belli olmaz.
ben sokakta tanımadığım birine bırak yardım etmeyi selam bile vermiyorum.
bu devirde her şeye şüpheyle yaklaşacaksın.

20 sene evvel başıma geldi hala unutmam. atmden para çektim sonra bi adam geldi eli yüzü düzgün güven veren biriydi. bozuk paraya ihtiyacı varmış ama banka bütün vermiş. benim bütünü bozar mısınız dedi. dedim oluuuur yani git bi büfede yap ama dimi? neyse aldım parayı sonra bi endişe girdim büfeye bu dedim sahte mi kalemle baktılar neyse ki değilmiş :D fakat şu ara tanımadığın birinden hesabına para girişi iyi olmaz. adamın yaptığı pis bi iş varsa denetlemede seni de sorguya çekerler.

Adam belki de şu illegal bahis sitelerinin tek tek bir sürü hesaba atıp paraları çektirdigi kişilerden biri. (Ya da o parayi dağıtan)

Bir ara çok kişiye yaptirdilar bu işi belli komisyonlarla. MASAK büyük bir operasyon yapmıştı bunlara.

Bulasmadiginiz çok iyi olmuş her türlü.

Yani kimse tanımadığı bir kişiye para atıp o parayi çeker misin diye sormaz hele ki bu zamanda.

İyi yapmışsın efrat dolandırıcı dolu.

Konu para olunca babana bile guvenmeyeceksin

Tanımadığınız birisinden gelen parayı açıklayana kadar çok uğraşırsınız, iyi olmuş. Adam hayırlı olmayan işler yapıyorsa yarın bir gün size hayırdır diyebilirlerdi.

Eve gitmem gerek deyince ben basarım sizin yerinize deyip uygulamayı açıyordum(metroda oldu bu arada olay) tam öyle bakarken "1000 lira atayım size bana çekin lütfen" diye de ekleyince bir garibime gitti, uygulamayı da kapattım ayrıldım oradan.

Hem eve gideceğim diyor hem de 1000 lira istiyor :D Size de böyle bir olay olursa aklınızda bulunsun diye buraya yazmak istedim.

Gerekli davranmışsın

Terlik dahil 43,7 az bir kilo.
Eğer genetik miras değilse;
Hiç çok iyi bir sağlık kontrolünden geçtin mi? Bu zayıflığın sebebi bi üniversite hastanesinde araştırıldı mı? Hormonlarına falan bakıldı mı?

Beden kitle endeksim 23 :p memnunum üzerimde bir ağırlık yok

aklımdan geçenler mirket +1

boyu karıştırmak istemezdim ama kaç ola ki, bu kilo az geldi,

cevap: 67 değilim, biraz düşürünce memnun olacağım,

51-53 arası galiba

Tam göremedim
437 ise sıkıntı
43,7 ise daha büyük sıkıntı

Neyse ben 181 cm 86 kiloyum. Geçen sağlık ocağında bi çizelge vardı baktım, obeze yakınmışım.

ailenin en küçüğüyüm, 45 yaş üzeri anneden dünyaya gelmişim. doğduğumda ölür bu demişler ama yaşamışım.

tüm testleri yaptırdım bir şey çıkmadı.
kan değerlerim de güzel.

boyum da 160 bazı doktorlar gayet iyi, almak için uğraşma diyorlar.

iştahım iyi bence. çocukluğumda yeme baskısı çok gördğm için ara öğün yapmayı sevmiyorum acıkmam lazım.

Kuş kadarmışsın :) 76 77 kiloyum. Çok iyiyim.

Bi ara ilaç içer gibi 1 tane ekmeği beyaz peynirle, biraz çiğnedikten sonra suyla boğazımdan geçiriyordum. 48 olmuştum. Ama sürdüremedim ve bıraktıktan sonra yine aynı oldum bir süre sonra.

vki/bmi 18.2
bazen memnunum bazen değilim

Ben 80 kgyum boyum 187. Kg 75 olsa sevinirim. Eşim 163 cm 45 kg. Ailesi minyon kendide. Kuzenleri de aynı. Genetikse problem değil.

160 boya 43 kilo bki 23 oluyor mu?

72yim memnunum.

177 boy. 82den 69a 2 ayda düştüm kalori sayarak.

72de sabitim iyi.

180cm boy, 60kg kutle.

168 cm boy 55 kg
52 olduğum zamana dönmek istiyorum:/

arbre o kadar çok zayıflık zorbalığı gördüm ki sana anlatsam burdan uzaklara yol olur. İlk önce annemden gòrdüm.

160 boy, 52 kilo idim. Sonra bir bel fıtığı geçirdim. Bir süre 58 kiloda kaldıktan sonra 3 Ay içinde balon gibi şişip 71 kiloyu gördüm. Yavaş yavaş vermeye uğraşıyorum. 67 ye düşmüştüm en son. Şimdi ne haldeyim bilmem...

Yoksun yani :d

100+ değişiyor maç yoğunluğuna göre
182

75, memnunum.

Tam 2 katınım. Memnun değilim.

5 yıldır tartılmadığım için sorunun hedef kitlesi dışındayım ama tahminim 60-65 arası. Kilom hakkında düşünmemeye çalışıyorum çünkü gençliğimde 9 yıl kadar yeme bozukluğum vardı ve saplantılıydım bu konuda. Tekrar o günlere dönmemek için tam sayıyı bilmemeyi tercih ediyorum.

95

memnunum

Boy 185 kilomda 88 memnunum şimdilik

73 skinny fat

minyon fiziği işte, övebiliriz istediğin buysa

@birsorusorcam, yo övülme gibi bir derdim yok. yarenlik yapmak,sohbet ortamı oluşturmak istedim. 26 yorumdan herbiri de gayet eşlik etmişler bu arzuma sağolsunlar.
Niyet okumasaydın keşke sana yazik valla bak. Ben hiç üzülmedim ama sen her şeye böyle bakarsan işin zor.

ben de nötr'üm, eskiden aşırı zayıf biri olarak empati kurabiliyorum
kilon'da standardın çok az altında sadece bu da kadınlar için dezavantaj değil
bu kadar

1,60 boy 53-54 kg

50 üstüne çıkamadığım günleri özledim :( aynada basenlerimi görmek kalbimi çok kırıyo fjfjfkfk

43 kg çok güzelmiş ama bir ara doktordan şöyle bir şey duymuştum, yağ oranı çok azaldığında adet görememe gibi bir şeyler olabilirmiş. Aşırı zayıf olmak da sağlıksız olabilirmiş, değerlerin vs normalse sorun yok demektir tabi ki.

@bir soru sorcam, boşver pampa kilolu olursun şişko derler, zayıf olursun sıska derler, uzun olursun sırık derler, kısa olursun bücür derler. zaten öyle birileri uzak olsun bizden. yani benden ama sana yakın olabilirler. seversin gibi.

Caffe terzi.

12.5

12,5

Ben pazardan 180 liraya 2.6kg lık dev köy ekmeği alıyorum

teşekkür ederim rock ve grimavi.

Bizde neredeyse 1 yıldır hatta belki daha uzun süredir 10 liraydı. İki gün önce aldım. Bugün ne oldu bilmiyorum.

12.50

oha arbre insaflı ol biraz.

belki bizim burda da 12 buçuktur ya, yarın bakim bi daha.

teşekkür ederim: mark, strawbery, piremitime, abba..,cesario, vakit ayırıpp cevap verdiğiniz için.

Eskişihir, aylardır 10tl

15 tl.

İstanbul Beylikdüzü, fırın fiyatı.

12.5 diye gördüm sanırım en son bi süpermarkette

Gramajı 250 grama çıkarıp 15 lira yaptılar.

Ekmek fiyatını kayınpederim çok takip eder. 40 yaşına girdim ekmek kaç para bilmem.

15 kadıköy

Halkımızın yeteneklerine güvencen çok fazla. Elinde sigara ile benzin doldurmaya çalışacak, benzinli motora dizel koyacak, dizel motorda adblue kısmına yakıt dolduracak insan sayısı bunları yapmayacak kişiden fazla. Daha bunun random plaka yazıp varillere yakıt doldurup terör eylemine kadar kim bilir ne için kullanacak olanlar var. Bütün araçlara zorunlu taşıt tanıma sistemi gelirse belki kurtarır. Sistemi dizayn ederken kullanıcı faktörünü gözardı etmemek lazım :)

Cihazı bozarlar diye korkuyorlar. Bir de sakarlıkta çok fazla. Sigarayla tutup ortalığı yakan çok çıkar.

Öyle bir uygulamaya geçip yanına seyir tribünü koysalar valla gider seyrederim. Çok eğlenceli olur :)

Amerika'da çoğu eyalette pompacı yok ama süpermarketlerde kasiyerden sonra poşetleyici var. Yani bu işlerin bir doğrusu yok, ülkelerin bu tarz yetenek gerektirmeyen işlere ihtiyacı var ve ona göre yer açıyorlar herhalde :D

Ayrıca bence de yıllık pompacı masrafı muhtemelen pompacı olmasa oluşacak kazaların masrafından düşüktür

ya sürdüğü araba benzinle mi dizel yakıtla mı çalışıyor bilmeyenler var. Ahahah. Yani bu uygulamaya geçilse tabi ki üç beş sene içinde adapte olunur ama ilk yıllar herkes için sabır sınavına dönüşür. Ve evet bence de yaşanacak kazaların masrafındansa pompacıların olması çok daha iyi ve güvenli.

3. dunya ulkelerinde kalifiye olmayan eleman maaslari dusuk ve hizmet sektoru gelismis vaziyette. turkiyede araba sahibi olmak ve benzin almak lukse girdiginden pompa hizmeti verilmesi normal.

olayin cikabilecek kazalarla falan alakasi yok, benzin zaten oyle yaninda sigara icerken patlayabilecek bisey degil, dizelin zaten uzerine sigara atsan da yanmaz.

İşsizlik çok fazla olduğundan pompacı, kapıcı, çaycı, odacı gibi vasıfsız ve ekstra beceri gerektirmeyen iş kolları mevcut.

Biz gerizekalı bir toplumuz ondan. İlk sebebi benzin ülkede en değerli şeylerden biri. Eskiden motorin benzin pompaları aynıydı benzinli araca motorin koyabilecek bir toplumuz. Ayrıca pompacı olan olmayan benzinlikler olsa herkes pompacı olana gider. Sosyolojik bir şey biz yönlendirilmeyi seven bir toplumuz.

Adam sigarayi benzin ustunde söndürüyor haci ne diyorsun

@zetnikov ben öyle bir şey görmedim, internette bir video mu yoksa sen mi gördün?

olayın zeka ile ilgili olduğunu sanmıyorum.
alışılır, öğrenilir bir şekilde yapılır o. amerika'da da bir sürü aptal insan var. benzin koyamayan insan videoları gırla internette.

sebebi biraz "hizmet bağımlısı olmak"la ilgili. self-servis yerlere gidip nerede bu garson diye bağıran güzel insanlar var. bunlar kendi arabasına benzin koymayı kendilerine hakaret sayarlar.

en az üç arkadaşım işsiz -ki ben çok az arkadaşı olan ve çok az iletişim kuran biriyim-. e pompacıları da kaldıralım, işsizlik daha mı artsın. işin bir de bu boyutu var.

Hafta sonu gideceğim.

İzmir

İstanbul'dan giden biri İzmir'in neyini sevsin?

Bu hafta İzmir'e gidiyorum. Çok gezemeyecegim, Şirince'den başka yer de göremem muhtemelen ama "Bak şuraya git, bir yere otur, izle. Bir o atmosferi gör." diyeceğiniz yerleri merak ediyorum.

Şimdiye kadar gelenler hep bişeyler buldu benim gördüğüm de bakış açısı da önemli tabi.

Buna benzer seyler yaptim eskiden, cok kisa geziler falan, pek param yoktu bir kisminda bazi sikintilar oldu ama neyse. Giresun, Hatay, Antep (cok pahali geldi anadolu icin), Denizli, Erzurum, Igdir, Rize...

Sinop, Amasya, İskenderun.

Diyarbakır, Urfa, Mardin.

Eskişehir.

mayıs ya da haziranda van.

Çatalhöyük, Efes, Nemrut gibi yerleri gezin.

mevsimlerden bağımsız konuşuyorum.

çanakkale
adana
Hatay
Kapadokya
denizli-pamukkale
bursa
Antalya

Sağlıkla kucağınıza alın inşallah
Hayatınız tamamen değişecek, tüm hayatınız, programınız, yaşam tarzınız ona bağlı olacak. Genelde şöyle söylenir, anne çocuğun bakımını yapar baba ise eğitimini yapar. Bu yüzden Eşinizle birlikte bu süreçte birbirinizi daha iyi anlayacaksınız, hatta hiç bilmediğiniz olumsuz taraflarınızı da göreceksiniz.
Ama yine de altından kalkılamayacak bir şey değil.
Bizim 2 yaşına 2 ay kalan Bir oğlumuz var, ve her seferinde "ulan 2- 3 tane çocuğu olanlar nasıl yetiştiriyor bizim annelerimiz bizi nasıl yetiştirmiş" diye soruyorum kendime hayretle.
Zor iş evet ama eğlenceli de.

Doğumdan sonra kadınların biraz dengesi bozuluyor. Lohusa diyolar, hormon diyolar. Sana tavsiyem bu süreçte eşinize her türlü alttan almanız. Örnek veriyorum, Yoğurt yeşildir dese bile kesinlikle "saçmalama" filan demeyin. Evet olabilir şeklinde konuşun.
Allah kolaylık versin
Bu arada bir kızım olsaydı ve olursa adını Elif koyacaktım,
Bir demek, ilk demek. İlk kız çocuğu için güzel bir isim. Hem geleneği yaşatıyor, hem de günümüzün saçma anlamlı isimlerinden değil. Kısa, anlaşılır bir isim. Tavsiye ederim :)

Birincisi, kaygılarınızın hepsi normal. Bu kaygılar zaman zaman yoklayacak sizi. Önemli olan bunları hissetmenin normal ve gerekli olduğunu bilmemiz. Bizi hayatta tutar. Hayatımızı kaygıların yönlendirmesine başladığımız an çalıyor tehlike çanları.

Annelik de babalık da her yaşta bir tecrübesizlik hali. Çocuk büyürken siz de büyüyorsunuz. Çocuk 5 yaşında siz de ilk defa 5yaş ebeveyni oluyorsunuz, çocuk 13 yaşında siz de ilk defa 13 yaş ebeveyni oluyorsunuz. Haliyle karşılaştığımız pek durum ebeveyn olarak bizim için de yeni. Üstelik birden fazla çocuk sahibi olanlar da kendilerini yine tecrübesiz hisseder ve bu durumu genellikle "abisi/ablası böyle değildi, bu çocuk başka" diyerek özetler :)

Doğumdan sonraki yaklaşık 2 ay sakin geçer. Bebek emer(veya duruma göre biberon alır), altı değiştirilir ve uyur. Bu sizin bebeğe, bebeğin de dünyaya alışması için gerekli adaptasyon sürecidir.bebek büyüdükçe algıları açılır ve hareketlenir. Dolayısıyla bebeğin öz bakımlarını yapıp uyumak en mantıklı olandır. Bebek büyüdükçe yormaya başlar, yaklaşık iki yaşından sonra yorgunluk eğrisi düşmeye başlar.
Tabii ki bebeği gözetmek kaydıyla hayatınıza ne kadar adapte ederseniz siz de bebek de rahat edersiniz. Kapıların zillerini söküp, odasından yatağından çıkarmayan arkadaşlar böylesi steril bir hayatı sürdürmek zor olduğu için epeyce zorlamışlardı. Çocuğa içirmek için hazır alıp onu da kaynatıp ılıtan arkadaşım oldu. Bir süre sonra sadece herşeye yetememekten - haliyle-psikolojisi bozuldu.
Bebeğiniz mümkünse her ortamda her seste (abartılı olmayan) uyumaya alışsın. Her fırsatta dışarıya çıkın temiz hava alsın, size de iyi gelir. Mutlaka arabada ana kucağına(aparat olan) alışsın. Bence başka Bir şeye gerek yok.

Çocuğu - yararını gözeterek- hayatınıza adapte edin lütfen. Hayatınızı çocuğa adapte ettiğinizde mutsuz, yorgun ve gergin ebeveynler olma ihtimaliniz yüksek.

Ay ben heyecan yaptım şimdiden, ne güzel. Sağlıkla, kolaylıkla gelsin kızınız kucağınıza. Öyle güzel bir duygu ki lütfen kendinizi kaygılar boğmayın, anne baba olmanın keyfini çıkarın. Gözünüz aydın olsun :)

süreç içinde her şey halloluyor. takma kafana. senin görevin bebeğin ihtiyaçlarını ayarlamak. hastaneye getir götür yapmak. adaptasyonluk en büyük şey çalışan kişinin uykusuz kalması olacak. kayınvalide falan varsa çok daha iyi geçer süreç ama bu sefer gelin-kaynana çekişmeleri de olası.

süt sıkıntısı olursa annede mama olaylarını araştır. ve mamayı biberondan emmezse ince mama hortumları oluyor anne memesinin yanına koyup memeden emiyormuş gibi ayarlamalar yapılıyor. medikalcilerde satılıyor.

gaz çıkarma problemi olacak. işe uykusuz gitmeyi göze al. gaz çıkarma tekniklerini öğren.

çarşafta sallamak bazı bebekleri hemen uykuya geçiriyor. yada hamak tarzı bir şey almalısın. önerim paşa hamak.

bebegi yatagınızda yatırmayın. uyku esnasında üstüne yatma durumu olabilir. chicco next to me almalısın.

bez markası denemen gerekiyor. pişik yapıyor bazısı. prima care, goon, sleepy, baby turcodoğadan bizim performans aldıgımız markalar. 1-2 no fazla stok yapma cabuk buyuyor bebekler. 3-4-5 daha fazla kullanılıyor.

banyo için ikeadan küvet al. su derecelerini araştır bebegi yakmadan kaliteli bir şampuan sabunla yıkayın. bebek yağı al doğal katkısız bişey.

ilk aklıma gelenler bunlar.

35 günlük taze baba olarak uzun uzun bişeyler yazmak isterdim ama çok yorgunum ve uykum var. Bi taraftan çalışıyorum ama 3 saat uyumadım sanırım, belki uyumuşumdur.

Çok fazla detaylı plan yapmaya gerek yok çünkü patron bebek. Özellike yenidoğan döneminde o ne derse ve nasıl isterse öyle oluyor.

Bir diğer konu, annelere babalara fazla güvenmeyin. Daha doğrusu beklentilerinizi çok yüksek tutmayın. Her işe koşacaklarını falan sanmayın. Bi yere kadar öyle oluyor hatta hiç olmadığı bile oluyor.

Hayat tamamen değişiyor özellikle bebeğin gözlerine bakınca anlıyorsun bunu :) Çok tatlı bişi.

2 yasinda bir kizim var. 2 sene once sizinle benzer yerlerden gectim.

Diyecegim tek sey su: cok kafaya takmayin ve zamana birakin. insan zamanla herseye alisiyor. Hayatiniz baya degisecek. Artik eskisi kadar kafaniza buyruk takilamayacaksiniz ve sorumlulugunuz artacak. Ote yandan her gun sizi sarilarak uyandiracak her seyden cok sevdiginiz bir evladiniz olacak.

Bebek bakimi konusunda da endise etmeyin. ilk 1-2 gun afallarsiniz sonra uzmani olursunuz.

kucağınıza alınca tüm kaygılarınız geçecek :)
hayırlı olsun, doğduğunda öpün ısırın onu bizim yerimize de

elbette zorlukları olacak fakat tavsiyem bu dönemi aşılacak bir görev, yük olarak görmeyip keyfini çıkarmaya bakın.
muhtemelen bir kere yaşayacağınız bir süreç olacak.

her bebek ve çocuk karakteri farklı oluyor, o yüzden etraftan duyduklarınızı birebir yapmaya çalışmayın, elbette tecrübe önemlidir. tecrübelerden faydalanmaya çalışın.

son olarak bu süreçte eşiniz çocuğa siz eşinize bakacaksınız, en azından ilk 3-6 ay böyle geçecek.

bebekle ilgili her konuda şunu düşünmek lazım. ne zorluk yaşanıyorsa yaşansın, durum bu ve bu durum geçici. söylediğim şey çok basit ya da genel gibi gelebilir ama kuzenim bana bunu söylediğinde bi aydınlanma yaşamıştım. uyumuyor mu, bir gün uyuyacak... sürekli ağlıyor mu, bir gün o da bitecek gibi gibi. her seferinde yeni zorluklar geliyor olabilir ama her yenisi yeni bi başlangıç gibi oluyor, insan kendini resetliyor. ama o an ne yaşanıyorsa kabullenmek ve geçici olduğunu bilmek fayda sağlıyor.

anne başlarda günün 16 saati filan emzireceği için onun harici işlerin çoğunu baba yapsa güzel bi görev paylaşımı olur.

beni en çok zorlayan şey uykuydu. bebekle ilgili sorun soran herkese aynı şeyi söylüyorum. uyku konusunu araştırın, hangi ayda kaç saat-kaç kere uyuması lazım, uyku aralıkları, uyku rutinleri, destekli uykular ve kaçınma yolları... okuyun ve uygulamaya çalışın. gerçekten yeniden anne olmakla ilgili en büyük çekincem bu uyku konusu...

bir de lohusalık gerçekten çok zor bir dönem. bahsedildiği gibi bir kaç ay da değil. yaklaşık 2 seneye yakın sürüyormuş hormonların doğum öncesine dönmesi... babaya çok büyük iş düşüyor. yoksa evde sinir küpü biriyle yaşar. evliliğin en zor zamanı çünkü ilk bebek sonrası... uykusuzluk, düzenin değişmesi vs hani insanın tahammülünün azaldığı bir dönem. hem karşılıklı sabırlı olmak gerekiyor hem de anneye ekstra destek gerekiyor.

hayat baştan aşağı değişiyor. başlarda sürekli uykuda olacağı için pek sorun gibi gelmese de artık akşam gezmeleri olayının bittiğini idrak etmeniz yararlı olur şimdiden.

ama hayatta başka hiçbir şeyle kıyaslanamayacak bir mutluluk. hele 6-7 ay civarı size tepki vermeye başladığında bi eşik atlıyorsunuz. öncesinde çünkü sadece uyuyan ve emen bir canlı iken sonra gerçekten bi bebeğiniz olduğunu anlayacağınız ilişkiniz başlıyor. zaten o kadar hızlı geçecek ki zaman, anlayamayacaksınız. kızımın 2,5 yaşına ne ara geldiğini sorguluyorum mesela.

bir de şu var. önceleri sadece meme, sonra ek gıdaya geçiyorsunuz, sonra bebek dönecek mi dönmeyecek mi diye bekliyorsunuz, sonra emekleme, adımlama, yürümeye başlaması, ilk kelimeleri... yani o kadar çok aşaması var ki çocuk büyütmenin. hepsi bir macera.

1,5 yıllık anne olarak cevap veriyorum sorularınıza. eşim olmasaydı bu süreci atlatamazdım, ki hafif bir lohusa depresyonu geçirdim ağır geçirsem nolurdu bilmiyorum. Baba olarak sizin özellikle ilk dönem yapabileceğiniz şey (baba olduğunuzu anlıyorum), anneyi her anlamda rahat ettirmek. annenin hormonları o kadar oynak olacak ki, bazen odada bulunmanız bile onu rahatsız edecek, odadan çıkarsanız niye çıktı diyecek arkanızdan. hiç kafanıza takmayın, konuşan eşiniz değil, hormonları.
ikincisi, annenin yapabildiği her şey siz de yapabilirsiniz, anne yapıyor diye sakon kenara çekilmeyin. tek yapamayacağınız emzirmek, onda da emziren anneye su getirin, kuruyemiş getirin, sırtına yastık koyun. emzirme bitti mi, alın kızınızı dans ederek sırtını pışpışlayın gazını siz çıkarın. anne bu arada dinlensin biraz. bu arada eşinizin ailesi nasıl olsa yardım ediyor, ben ne yapabilirim ki diye düşünmeyin. alın bebeği siz pışpışlayın, gazını çıkartın, geceleri siz de arada kalkın anne ile birlikte anne emzirdikten sonra gazını siz çıkartın (çalışırken bunu yapmak çok zor evet ama emin olun eşiniz sonra çok teşekkür edecek). bebeğe mama vermek zorunda kalırsanız mamasını siz hazırlayın arada bir siz kucağınıza alın siz içirin mamasını.
özetle, ben ne yapabilirim diye düşünmeyin kenara çekilmeyin (aile desteği olsa bile), annenin yapabileceği her şeyi siz de yapabilirsiniz, sizin desteğiniz anneyi rahatlatacak ilk 1 sene mottonuz mutlu anne=mutlu bebek olsun. Gupse Özay'ın Lohusa filmindeki baba gibi olmayın :)
havalar güzel olduğunda hiç evde durmayın alın eşinizi bebeğinizi çıkın dışarıda gezin, büyüklerin aman çocuk üşür aman hasta olur sözlerini dinlemeyin. özellikle bir süre sonra göreceksiniz ki eşiniz evde bebekle bunalmış olacak hem onu hem bebeği alın çıkın gezin. bir süre sonra eşinizi tek dışarı çıkması için ikna edin, bebeği bırakmak istemeyecek ama bebeksiz dışarı çıkmak ona çok iyi gelecek. saatlerce çıkmasına gerek yok, markete gitsin, ekmek almaya o gitsin gibi. hadi markete sen git kızımla biz evdeyiz deyin anneye. anlaşılmıyor ama annenin akıl sağlığını koruması için bu 20-30 dakikalar ilaç gibi geliyor.
sonra zaten herkesin dediği gibi yavaş yavaş oturuyor rayına her şey.
sağlıkla gelsin minik prensesiniz. artık hayatınız altüst oluyor, ama altı üstünden daha eğlenceli emin olun :)

38 yaşında 4 senelik bir babayım. İlk söyliyeceğim kızın annesi kıza yardım ederse süreç daha kolay geçer. Baba olana kadar hayatı avel avel boş geçirmişim hayatın ne kadar zor olduğunu çocuğum olunca anladım. Çocuğu isteyerek yapan ebeveynler olarak bize en çok zorlayan şeyler kendine zaman ayıramamak ve sürekli bir durumu düşünmek. Eşimde ben de çok zorlandık. Çocuğun doğduğun gün artık hayarınız tamamen değişicek.

yok hocam bilerek değil zihinsel engelli kendisi, kulağına geleni ezberlediği kadarıyla yalan yanlış söylüyor.

bir kez denk geldim. aşağılamak için söylemiyorum ama retarded biri gibi duruyor. konuşması da öyle. iki kelimeyi bir araya getiremeyen biri.

düz gerizekalı işte. bunu sevende bunun gibidir.

Hic hoslanmiyorum. Komik de gelmiyor. Gorunce geciyorum direkt. Ortaokulda olsam gulerdim muhtemelen

gerizekalı hayrettin zihinsel engelli ve düşük zekalı insanları alıp onlarla dalga geçiyor millette izliyor. gerizekalı boş bir toplumuz küvezde çocuklar ölür, insanlar yanar, depremde bölgeler yıkılır biz hayrettin izleriz.

gerizekalı olduğunu düşünüp dinlemiyorum

%45 - %30 konuşuluyor - finans - 10

%40'ın altı gelirse istifa edeceğim bu arada, kendilerine başkasını arasınlar.

hemşerim Ksk. memurum beklenti yüzde 25 gelen reisin yüzde 11i gemi battı. tecrübe 13 yıl.

@erty
Ara zam olmuş muydu? Öyle ise yine iyi

Beklediğim %30-35
Konuşulan %20-25
Sektör/tecrübe e-ticaret 10+

(geçen yıl %30 ara zam yapıldı)

2024 ara zam olmadı, genele %50, belirli kişilere &5-10 fazla yapılacaktır.

Sektör sanayi, elektrik, tecrübe 15 yıl

Ocak sonunda net rakam açıklanınca buraya eklerim.

28.01.2025 editi:bugün belirlendi, genele %40 birkaç kişiye %50 yapıldı, genel beklentinin altında kaldı.

6 aylık zam mı 1 yıllık zammı onu belirtmeden sağlıklı bir veri çıkmaz ortaya en önemli şeyi atlamışsınız. benim 1 yllık beklentim %45-50 ama 6 aylık olsa %20 beklerdim. olacak olan haftaya belli olacak.

bizim belli oldu. Haziranda yapılmıştı onun bilgisini de vereyim.
yüzde %36 gibi bişey dendi, ben biraz daha zorladım da bakalım artık.
alan: yazılım , tecrübe 2,5 yıl.

bizdeki durum

%40 - %20 - makine - 10+
temmuzda 20lik ara zam yapılmıştı bu arada

ara zam yapılmadı. sektör inşaat. yüzde 50-45 arası talep edicem.

bence dünyanın en iyi ayakkabılarından vazgeçemiyorum.
sitesine bak vardır.

Camper çok rahat.

Sitesinde var da rahat mı emin olamadım, ondan sormak istedim.

Camper Pelotas kullanıyorum, sanırım en klasik modeli. Çok ağır bir ayakkabı bence. Aşırı rahat olduğunu da düşünmüyorum açıkçası.

Edit: Soruna cevap vermeyi unutmuşum. Bende Clarks'ın modelinin ne olduğunu bilmediğim bir botu var ve o gerçekten rahat. Clarks mutlaka denemeni öneririm.

amazonda arada satış yapıyorlar. indirim dönemlerinde iyi indirim oluyor.

CAMPER Erkek Peu Pista GM Deri... www.amazon.com.tr

Aldım, gayet rahat, yağmurlu havalarda yürüyüş yaparken de giyiyorum

Bizzat başında durmadıkça tarımsal üretim yapılmaz. Naçizane bunu dikkate almanızı öneririm.

@strawberry first , evet başında ne kadar durulması icap ederse o kadar durucam. Bilecik bursa Balıkesir taraflarında haftasonu full orda olacağım yer düşünüyorum. Amacım hem meşgale bulmak hemde uzun vadeli yatırım.

Zeytin ağacı arsız bir ağaçtır.O yüzden ceviz vs. gibi ağaçlara göre daha kolaydır bakımı.Çanakkale ayvacıkta bizim de zeytinliğimiz var.Ayrıntılı bilgi için özelden yazabilirsiniz

İnsanoğlu yıllarca tarımla geçinmiş. Dolayısıyla saçma demek saçma. Zeytin de değerli bir ürün. Ama eskisi gibi değil. Gidip 3 kuruşa dağ başında zeytinlik alayım diyemiyorsunuz. Çünkü çok pahalı. Bir miktar para dediğinizin çok miktar olması lazım ve biraz da kenarda olması lazım ki ilk yıllarda masrafına gitsin.

Bu sene zeytin değersiz. Geçen sene köylü 600e kadar yağını sattı. Bu sene 300den satıcı bulamıyorlar. Zeytin üzüm yövmiyesi 1000 tlden başlıyor sandığın gibi karlı bir iş değil. Zaten kurumsal bir firma olup markalaşamazsan işin zor. Ki o alanda bile bir sürü marka var. 5 sene önce kekik para ediyordu para ettiği senenin ertesi herkes kekik ekti. Bu sene üzüm para etmedi herkes zeytin dikmeye başladı. 2022 de pamuk para etti 2023 te herkes pamuk ekince 2024 de pamukta fazla olunca para etmedi. Az olanı ekmek lazım, çiftçilik zor iş.

fidan alıp dikecekseniz sulama, toprak havalandırma vb bir sürü işi var.
olgun zeytin ağaçları pek sulanmaz. az yağmur yağarsa da zeytin küçük olur vs.

eğer illa da zeytin diyorsanız ek bir bilgi eskilerin yaptığından yola çıkıp zeytin sineğine karşı kesinlikle incir ağacı dikin. hatta uygunsa kökü ile yaşlı bir ağaç bulup yer değiştirtin.
var olan zeytinliği almak daha mantıklı ama onu da iyice araştırmanız lazım.

bir de zeytin hırsızlığı oluyor. bir sene dikili'de gece zeytinleri çalmışlardı. başında durmanız gereken meseleler bunlar. çitle çevirip içinde oturmanız gerekebilir.

mmpi testine yatış veren psikolog duymadım hayatımda o kadar da geçerliliği olan bir test değildir. size başka test veya tanı konuldu mu?

80k. Yaza kadar bitirmeyi umut ediyorum.

1.3 m TL
1m kredi 300k kredi kartı

60-70k arası

borcum yok. ama evim arabam da yok.
iyi borc ise sevinmelisin borcun olduguna.

200k civarı

80k

Kabaca yuvarlarsam 400k kredi borcum var

80 bin civarında temmuz da bitecek diyorum ama her ay hesapta olmayan bir masraf çıkıyor.

Borçtan korkanları hiç anlamıyorum. Ödeyecekseniz borcunuz olmasının zararı olmaz, yararı olur. Normalde almak için bekleyeceğin şeyleri şak diye alır yavaş yavaş ödersin.

Bankalara 0, oraya buraya 1m borçspor.

Konut kredisi var 1,2 milyon lira kalmış. 5,5 senesi var bitmesine.

Onun dışında kyk kredisi var da aylık ufak miktarlar olduğu için çok saymıyorum onu.

Kredi kartında kalan borç yok şu an. Ekstre kesilince bakarız

Kredi kartını sayarsak 25bin.

0.

310k gibi,

ama alacaklarıma kıyasla ufak bir miktar ve kredi limitimin %10'u bile değil. yani aslında borç miktarı önemsiz. kişiye ve duruma göre yorumlamak lazım.

70-80 bin civarı.

Araba değiştiresim var şu ara o zaman da biraz kredi çekerim herhalde.

Kredi kartı 70 e geldi
Borçlar ise 330k

Varlık 100k (cep telefonu + scooter minik)

Tüm sürecin tek iyi yanı dişçiye 7k borcum kalmış olması

Sifir. Cunku hic sevmem.

taksitli 50bin tl kredi kartı borcu var. kasko, trafik, konut sigortası gibi harcamalar hep. uzun zamandır gereksiz harcama yapmıyorum. 3-4 aya da bunlar biter.

300k.

1.2 Milyon ev kredisi.
100K TL akraba için akrabalardan altın borcu.
Kredi kartı falan da var ama daha düşük tutarda :)

Kredi borcunu yazanlar borçlarını faizli toplam borç olarak mı alınan anapara olarak mı yazdı acaba?

150k kredi kartı.

yatırım yapmasam kapatabilirim aslında.

sadece faiz biner evet. bi de arabayı satamazsın ödemeden.

Neden geç ödüyorsun yiğidim onu da yazaydın hele

Sıkıntı paraysa, bazı bankalar aynı fiyata taksit yapabiliyor bilginiz olsun.

Evet sadece faiz ödersiniz

af bekliyorsan buna af çıkmaz.

ben MTVyi ödemiyorum genelde. Arabayı satarken toplu ödeme yapıp arabadan gelen parayı ödemeye koyuyorum.

basit google araması.

pahalı. ama daha verimli. istersen kullan kimse engellemiyor.