orange coffee
Miraba!Sevdiceğimin ev arkadaşı evden çıkacağı için eylül, en geç ekime kadar acil ev arkadaşı arıyoruz.Kendisi erkek kişisi, sigara kullanmaz, alkol kullanır, 22 yaşında, Erdekli, Marmara üni 5. Sınıfta, şimdilik Fiba 2010 organizasyon komitesinde çalışıyor, bilgisayarcı, evi devamlı temiz tutan uy
Miraba!
Sevdiceğimin ev arkadaşı evden çıkacağı için eylül, en geç ekime kadar acil ev arkadaşı arıyoruz.
Kendisi erkek kişisi, sigara kullanmaz, alkol kullanır, 22 yaşında, Erdekli, Marmara üni 5. Sınıfta, şimdilik Fiba 2010 organizasyon komitesinde çalışıyor, bilgisayarcı, evi devamlı temiz tutan uyumlu hoş sohbet şeker gibi bi çocuk. Tam ev arkadaşlık. Valla.
Ev Kuyubaşı’nda Marmara üniversitesi Göztepe kampüsüne, Migros’a, Dia’ya ve otobüs duraklarına 5dk yürüyerek. 5dkda metrobüse 10dka Kadıköy’e inebiliyorsunuz otobüs ya da minibüsle. Kira, faturalar, internet ıvır zıvır toplam 450-500 civarı bir masrafı var (2 kişi olursa bu kadar, 3 kişi olursa daha az olur kişi başı tabi..). 3 odası var, 1 tane salon benzeri bi yer var.. mutfak banyo falan gayet güzel ve temiz. Gelecek kişi ya da kişilerin kişisel eşyalarını toplayıp gelmeleri yeterli, evde herşey var. Kablolu tivi bile var.
Gelecek kişinin yaş fark etmez. Öğrenci ya da çalışan olması da fark etmez. Erkek olması lazım bi.
Bi arkadaşıyla eve çıkmak isteyen de ilgilenebilir. 3 oda 1 salon ev sonuçta, at bile koşturursunuz valla..
İletişim için [email protected] ya da sözlükten ben..
(1 ay sonra bütün masraflar çocuğun başına kalıcak, e hazıra da dağ dayanmaz. Acil bulmamız lazım. Biraz yukarıda kalsa çok şukela olur. Teşekkür ederim..)
Sevdiceğimin ev arkadaşı evden çıkacağı için eylül, en geç ekime kadar acil ev arkadaşı arıyoruz.
Kendisi erkek kişisi, sigara kullanmaz, alkol kullanır, 22 yaşında, Erdekli, Marmara üni 5. Sınıfta, şimdilik Fiba 2010 organizasyon komitesinde çalışıyor, bilgisayarcı, evi devamlı temiz tutan uyumlu hoş sohbet şeker gibi bi çocuk. Tam ev arkadaşlık. Valla.
Ev Kuyubaşı’nda Marmara üniversitesi Göztepe kampüsüne, Migros’a, Dia’ya ve otobüs duraklarına 5dk yürüyerek. 5dkda metrobüse 10dka Kadıköy’e inebiliyorsunuz otobüs ya da minibüsle. Kira, faturalar, internet ıvır zıvır toplam 450-500 civarı bir masrafı var (2 kişi olursa bu kadar, 3 kişi olursa daha az olur kişi başı tabi..). 3 odası var, 1 tane salon benzeri bi yer var.. mutfak banyo falan gayet güzel ve temiz. Gelecek kişi ya da kişilerin kişisel eşyalarını toplayıp gelmeleri yeterli, evde herşey var. Kablolu tivi bile var.
Gelecek kişinin yaş fark etmez. Öğrenci ya da çalışan olması da fark etmez. Erkek olması lazım bi.
Bi arkadaşıyla eve çıkmak isteyen de ilgilenebilir. 3 oda 1 salon ev sonuçta, at bile koşturursunuz valla..
İletişim için [email protected] ya da sözlükten ben..
(1 ay sonra bütün masraflar çocuğun başına kalıcak, e hazıra da dağ dayanmaz. Acil bulmamız lazım. Biraz yukarıda kalsa çok şukela olur. Teşekkür ederim..)
0
Bende o taraflarda bir ev arkadaşı arıyordum.. size mesaj attım özelden.. arkadaşınız yada siz benimle irtibata geçerse sevinirim..
0
bi iş durumumdan ötürü istanbul'a gidebilirim. makine mühendisiyim. kesin bişey yok ama irtibata geçsek iyi olur.
0
hocam fazla egon var mi
usulü nedir? acemilikte götürebiliyor muyuz?
usulü nedir? acemilikte götürebiliyor muyuz?
0
Kimse sana neden kitap getirdin diye sormaz ama acemilkte kitap okuyacak vakit bulurmusun iste orasini kimse bilmez...
0
kitapları ilk girişte toplarlar. aralarında yasaklı yayın var mı diye kontrol ederler. sonra bölük komutanı ya da bölük astsubayı tarafından imzalanıp sahiplerine dağıtırlar. sen götür acemilikte de ben 28 gün acemilikte 3-4 kitap bitirmiştim.
0
çok değerli veya az bulunan kitapları götürme bence. ben 5 götürdüm 3 kaldı elimde, 4ü romandı, 1i kişisel eğitim, gidenler roman olanlardı, zararsız, ziyansız kitaplardı. denetlemeden geçtikten sonra bi de ordaki senden önce gelen askerlerin beğenisine çıkıyo çünkü anladığım kadarıyla, beğenilenler uçuyo, bi daha da göremiyosun.
0
benim kitaplari gorduler almadilar.
ama acemiligin 2inci haftasinda komutanin emriyle biz ictimadayken askerin biri tum bavullari karistirip kitaplari almisti.
tabii benimkileri bulamadi eheh
biraz yere gore degisiyor sanirim.
kitap askerligi gecirmek icin de sahane bir seydir.
ama acemiligin 2inci haftasinda komutanin emriyle biz ictimadayken askerin biri tum bavullari karistirip kitaplari almisti.
tabii benimkileri bulamadi eheh
biraz yere gore degisiyor sanirim.
kitap askerligi gecirmek icin de sahane bir seydir.
0
soruya kaynak olucam ama usta birliğinde nasıl oluyor peki? çarşı izninde dışarıdan alınan kitabı sokarken yine toplanıyor mu?
0
yerine gore degisir... kimi yerde ister acemi ister usta olsun sorun yapmazlar kimi yerde tamamen yasak olur... askerligin kurali bu zaten homojenlik yok :)
0
Nerede askerlik yapacağın belli olduktan sonra orada askerlik yapanlardan (varsa sözlükte,burada vs..) bilgi alman daha doğru olur...
Aynı alayın içindeki bölüklerde hatta nöbetçi subayında bile uygulamalar farklılık gösterebiliyor...
Aynı alayın içindeki bölüklerde hatta nöbetçi subayında bile uygulamalar farklılık gösterebiliyor...
0
@leylek sarabi
yaptigin yere gore degisir. ben 18 kisilik bir karakoldaydim misal.
karakolun kutuphanesini kitapla dolduruyoduk.
bazilarinin iceriginde (konusunda) siddet-savas-olum gibi seyler vardi ama pek komutanlar bilmiyordu.
bir gun paşa geldi karakola (olcak is degil normalde, yuh, şansimiza bak) o yuzden sakincali oldugunu dusunduklerimi kaldirmistim.
--
yapcagin yer boyle karakol gibi minik bi yer olursa, her seyi yaparsin istedigin.
ama farkli bir yer olursa, basina her is gelebilir.
duruma bagli ozetle. yapcagin yeri soyle, o zaman daha net konusabiliriz.
yaptigin yere gore degisir. ben 18 kisilik bir karakoldaydim misal.
karakolun kutuphanesini kitapla dolduruyoduk.
bazilarinin iceriginde (konusunda) siddet-savas-olum gibi seyler vardi ama pek komutanlar bilmiyordu.
bir gun paşa geldi karakola (olcak is degil normalde, yuh, şansimiza bak) o yuzden sakincali oldugunu dusunduklerimi kaldirmistim.
--
yapcagin yer boyle karakol gibi minik bi yer olursa, her seyi yaparsin istedigin.
ama farkli bir yer olursa, basina her is gelebilir.
duruma bagli ozetle. yapcagin yeri soyle, o zaman daha net konusabiliriz.
0
hilhan
Başlangıç seviye için bir çizim kitabı arıyorum.Çizim Hakkında Öğrenmek İstediğiniz Her Şey - Barrington Barber iyi gibi görünüyor fikri olan güzide bir romalı var mı?
Başlangıç seviye için bir çizim kitabı arıyorum.
Çizim Hakkında Öğrenmek İstediğiniz Her Şey - Barrington Barber iyi gibi görünüyor fikri olan güzide bir romalı var mı?
Çizim Hakkında Öğrenmek İstediğiniz Her Şey - Barrington Barber iyi gibi görünüyor fikri olan güzide bir romalı var mı?
0
Sıkılgan o kitapları da düşünüyorum da dikkat edersen yazar aynı amca :) Çok bir fark var mı aralarında acaba?
0
Baslangic icin guzel bir kitaptir, fazla detaya inmez, eksik kalan noktalarda internetten faydalanabilirsin, Andrew Loomis kitaplarini tavsiye ederim:
fineart.sk
emptyeasel.com
fineart.sk
emptyeasel.com
0
torrentlere "introduction to drawing e-book", "basic drawing e-book" yazıyorsunuz. alayını indiriyorsunuz. beğendiğinizi gidip satın alabilirsiniz de. ama e-booklar da işe yarıyor.
0
hilhan
Ben D&R'dan veriyorum siparişleri. Bir sorunum yok ama fiyat olarak daha makul diyeceğiniz bir yer var mı?
Ben D&R'dan veriyorum siparişleri. Bir sorunum yok ama fiyat olarak daha makul diyeceğiniz bir yer var mı?
0
gittigidiyor'dan denersen temiz kitapları çok daha ucuza bulabilirsin. üstelik teslimatı da daha hızlı oluyor.
0
Fiyatı bilmem de çeşitlilik açısından pandora iyidir. Yabancı kitaplar filan da var hem.
0
te cetveli dyr
1. Tunalı hilmi caddesi, büklüm sokak (kavaklıdere) oraya en yakın öğrenci yurtları nerededir, bilginiz varsa isimleri web adresleri. Hatta ve hatta stüdyo daire, apart. 2. hem bilkente hem yukarıdaki adrese giden otobüs metro vs. geçtiği yerler (kiralık daire tutmak için) mümkünse 2 vasıta olmasın
1. Tunalı hilmi caddesi, büklüm sokak (kavaklıdere) oraya en yakın öğrenci yurtları nerededir, bilginiz varsa isimleri web adresleri. Hatta ve hatta stüdyo daire, apart.
2. hem bilkente hem yukarıdaki adrese giden otobüs metro vs. geçtiği yerler (kiralık daire tutmak için) mümkünse 2 vasıta olmasın tek vasıta olan varsa daha bir güzel olur. birde iki mekana da eşit mesafelerde olursa daha bir tatlı olur.
şimdiden teşekkürler.
2. hem bilkente hem yukarıdaki adrese giden otobüs metro vs. geçtiği yerler (kiralık daire tutmak için) mümkünse 2 vasıta olmasın tek vasıta olan varsa daha bir güzel olur. birde iki mekana da eşit mesafelerde olursa daha bir tatlı olur.
şimdiden teşekkürler.
0
Bence, emek de ev kiralayıp, metroyla bahsedilen yerlere kızılay üzerinden ulaşmak mantıklı görünüyor. 2 vasıta olmasın diye ekonomik açıdan diyorsanız, 45dk olayı ile sıkıntı olmaz
0
hilhan
NTV Yayınları, Doğan Kitap tarzı başka yayınevi biliyor musunuz arkadaşlar?
NTV Yayınları, Doğan Kitap tarzı başka yayınevi biliyor musunuz arkadaşlar?
0
NTV Yayınları da Doğan Kitap da zilyon tane kitap yayımlıyorlar. Onlar gibi zilyon tane kitap yayımlayan bir sürü yayınevi var. Hadi Dost Yayınları veya Bilgi Üniversitesi Yayınları desek genelde sosyal bilimlere dair kitaplar yayımladıkları için öne çıkabiliyorlar. Ama İletişim Yayıneevinin adını zikrederken bile hangi dizisinden bahsedildiğini belirtmek gerek.
0
sanırım popüler, okuması zevkli ve kaliteli kitaplar arıyorsunuz. gerçi bu da oldukça geniş oldu ama benim benzer olarak aklıma gelen yayınevi domingo
adresi de şu: www.domingo.com.tr
adresi de şu: www.domingo.com.tr
0
NTV yasyınları tarzı diyince, bazı yayınları babında aklıma BOYUT geldi.
0
portnoi
Az sonra arkadaşlarımla mini bir tatile çıkıcam 2-3 günlük ama boğazımda bi yanma, biraz halsizlik, hapşırık falan hasıl oldu. Katarin forte genelde böyle durumlarda iyi gelirdi, bi tane aldım yine 1-2 saat önce. Bu halsizliği giderecek, erken tedbir anlamında tatilin zehir olmasını engelleyecek çöz
Az sonra arkadaşlarımla mini bir tatile çıkıcam 2-3 günlük ama boğazımda bi yanma, biraz halsizlik, hapşırık falan hasıl oldu. Katarin forte genelde böyle durumlarda iyi gelirdi, bi tane aldım yine 1-2 saat önce. Bu halsizliği giderecek, erken tedbir anlamında tatilin zehir olmasını engelleyecek çözümleriniz varsa acilen alayım, teşekkürler.
Bir de, alkolle bir anlaşmazlığı olmasa önereceğiniz şeyin çok sevinirim.
Bir de, alkolle bir anlaşmazlığı olmasa önereceğiniz şeyin çok sevinirim.
0
halsizsin, boğazında yanma var hala hem tatil hem de alkol peşindesin.
onaylamıyorum ama eczaneye git bir d3vit ampülü al bir de c vitamini al, portakal,limon, yeşil biber, yeşil ot gibi c vitaminli gıdalar ye.
onaylamıyorum ama eczaneye git bir d3vit ampülü al bir de c vitamini al, portakal,limon, yeşil biber, yeşil ot gibi c vitaminli gıdalar ye.
0
bu önerime herkes gülerek bakar ama tecrübe ettiğim en sağlam ilaç soğan suyudur. bir soğanı bir iki çorba kaşığı suyu çıkacak şekilde rendeleyip bir seferde için.
içtikten sonra 20 dk kadar bana küfredeceksiniz, hayattan soğuyup en kısa intihar metodlarını bulmaya çalışacaksınız ama yarın güneşlenirken "kimdi o uzun isimli şahıs" diye hatırlamaya çalışacaksınız teşekkür için...
bu kadar da iddialıyım...
içtikten sonra 20 dk kadar bana küfredeceksiniz, hayattan soğuyup en kısa intihar metodlarını bulmaya çalışacaksınız ama yarın güneşlenirken "kimdi o uzun isimli şahıs" diye hatırlamaya çalışacaksınız teşekkür için...
bu kadar da iddialıyım...
0
kahvegibi
Salı akşamı Ankara'da otelde kalacağım. Şöyle Çankaya Hoşdere özellikle (Fuar Sokak) civarında güzel, temiz bir otel tavsiyesi rica ediyorum. Dankeşön!
Salı akşamı Ankara'da otelde kalacağım. Şöyle Çankaya Hoşdere özellikle (Fuar Sokak) civarında güzel, temiz bir otel tavsiyesi rica ediyorum. Dankeşön!
0
King otel var, ben güvenliktekini biliyorum, yeri gayet merkezi, bir bak bakalım çankayada da varmış :
www.kinghotel.com.tr
www.kinghotel.com.tr
0
uco
Abiler ablalar, DOS döneminden kalma bir program arıyorum. Bu bir tür dünya atlasıydı, tüm ülkeler, bayrakları, midi şeklinde çalan marşları, istatistikleri, bir ton şey mevcuttu. Hatırlayan var mı?
Abiler ablalar, DOS döneminden kalma bir program arıyorum. Bu bir tür dünya atlasıydı, tüm ülkeler, bayrakları, midi şeklinde çalan marşları, istatistikleri, bir ton şey mevcuttu. Hatırlayan var mı?
0
ikinoktayedi
selam duyuru sakinleri;bende B sınıfı ehliyet bulunmakta; abimin 50cc'lik küçük bi scooter'ı ile acil bir iş halletmek için çıktığım şehir merkezinde "bahtsız bedevi mode: on" a geçmişim yine.neyse; ehliyet olmadığı gibi, sigorta ve muayene de yokmuş o yüzden bağladılar motoru.elimde şimdi 91.madde
selam duyuru sakinleri;
bende B sınıfı ehliyet bulunmakta; abimin 50cc'lik küçük bi scooter'ı ile acil bir iş halletmek için çıktığım şehir merkezinde "bahtsız bedevi mode: on" a geçmişim yine.
neyse; ehliyet olmadığı gibi, sigorta ve muayene de yokmuş o yüzden bağladılar motoru.
elimde şimdi 91.madde cezası(sigorta cezası olduğunu tahmin ediyorum) ile trafik suç tutanağı var(madde 39A gibi bişey yazıyor,bu da sanırım a2 olmadığından)
otoparktan tekrar almak için ne yapmak lazım, ayrıca bana pahalıya patlar mı? ruhsat sahibine de mi ceza gelecek?
bende B sınıfı ehliyet bulunmakta; abimin 50cc'lik küçük bi scooter'ı ile acil bir iş halletmek için çıktığım şehir merkezinde "bahtsız bedevi mode: on" a geçmişim yine.
neyse; ehliyet olmadığı gibi, sigorta ve muayene de yokmuş o yüzden bağladılar motoru.
elimde şimdi 91.madde cezası(sigorta cezası olduğunu tahmin ediyorum) ile trafik suç tutanağı var(madde 39A gibi bişey yazıyor,bu da sanırım a2 olmadığından)
otoparktan tekrar almak için ne yapmak lazım, ayrıca bana pahalıya patlar mı? ruhsat sahibine de mi ceza gelecek?
0
Bildiğım kadarıyla 100cc altındaki araçlar için A1 ya da B sınıfı ehliyet yeterli ancak sigorta ve muayene patlar.
0
evet pahalıya patlar... 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunundan ilgili maddelere bakabilirsin.
0
ödenmemiş vergi borçlarını ödeyip muayene yaptırırsınız.
yetersiz ehliyetle kullandığınız için cezayı ödersiniz.
otopark ücretini verirsiniz.
eğer çok vakit geçirirseniz scooter'ı orada çürümeye bırakmak daha karlı gelebilir, yanınıza a2 ehliyeti olan birisini alıp gidin, tam miktarı öğrenin.
yetersiz ehliyetle kullandığınız için cezayı ödersiniz.
otopark ücretini verirsiniz.
eğer çok vakit geçirirseniz scooter'ı orada çürümeye bırakmak daha karlı gelebilir, yanınıza a2 ehliyeti olan birisini alıp gidin, tam miktarı öğrenin.
0
rainel
Şöyle abuk bir kur olmadan piyasa değerlerine yakın yuan nereden alınır? Bankalarda yok sanırsam...
Şöyle abuk bir kur olmadan piyasa değerlerine yakın yuan nereden alınır? Bankalarda yok sanırsam...
0
döviz bürolarına birkaç gün önceden haber verirseniz getiriyorlar bildiğim kadarıyla
0
lalelide bulunur da ozel degilse ne icin ariyorsunuz ogrenebilir miyiz? merak ettim dogrusu.
0
kibritsuyu
arkadaşlar ben bir halt yedim. dün akşam yemekte eşimin mis gibi kızarttığı paçanga böreklerinden yedim 2-3 tane. sabah kahvaltıda da ben öküz, ben camış, akşamdan artan yaklaşık 5-6 tane böreği lüplettim.şu anda tarif edilmez şekilde leş gibi pastırma kokuyorum. sabah duş altım lakin duşla muşla ge
arkadaşlar ben bir halt yedim. dün akşam yemekte eşimin mis gibi kızarttığı paçanga böreklerinden yedim 2-3 tane. sabah kahvaltıda da ben öküz, ben camış, akşamdan artan yaklaşık 5-6 tane böreği lüplettim.
şu anda tarif edilmez şekilde leş gibi pastırma kokuyorum. sabah duş altım lakin duşla muşla geçecek bir şey değil. terledikçe (ki bu sıcakta terlememek de mümkün değil) içeriden içeriden kokuyor lan. ağzıma sıçayım bu sıcakta pastırma yenir mi olm.
ben bu pastırmayı kokusuyla birlikte bünyeden nasıl atıcam bilader? yarın da kokar bu kesin. 10 litre su içip işeye işeye mi atayım, beş kilometre koşup terleye terleye mi atayım ne edeyim, parfüm mi içeyim bi yol gösterin ağalar beyler, rezil oldum elaleme. mükellefe de gidicem şimdi (neyse ki adam kayserili pek ayıp olmaz). kurtarın beni bu kokudan.
şu anda tarif edilmez şekilde leş gibi pastırma kokuyorum. sabah duş altım lakin duşla muşla geçecek bir şey değil. terledikçe (ki bu sıcakta terlememek de mümkün değil) içeriden içeriden kokuyor lan. ağzıma sıçayım bu sıcakta pastırma yenir mi olm.
ben bu pastırmayı kokusuyla birlikte bünyeden nasıl atıcam bilader? yarın da kokar bu kesin. 10 litre su içip işeye işeye mi atayım, beş kilometre koşup terleye terleye mi atayım ne edeyim, parfüm mi içeyim bi yol gösterin ağalar beyler, rezil oldum elaleme. mükellefe de gidicem şimdi (neyse ki adam kayserili pek ayıp olmaz). kurtarın beni bu kokudan.
0
en güzeli koltuk altına sürülen şu leydisipidsitik gibi olan katı koltukaltılardan sürmek, ağız kokusu için, ağzı fena yakan metal kutuda naneli mint şekerlerden almak, ve sabah akşam sıcak duş alıp kıyafetleri mümkün olduğunca değiştirmektir.
evet.
bence tabii.
afiyet olsun.
evet.
bence tabii.
afiyet olsun.
0
yapabileceğin hiçbir şey yok ne yazık ki. 3-5 gün kokacaksın artık.
en fazla 1-2 gün kısaltmak adına günde tükettiğin suyu 2 katına çıkartarak bolca tuvalete çıkmak olacaktır. ayrıca yine bolca spor yapıp terleyerek atmak olacaktır.
en fazla 1-2 gün kısaltmak adına günde tükettiğin suyu 2 katına çıkartarak bolca tuvalete çıkmak olacaktır. ayrıca yine bolca spor yapıp terleyerek atmak olacaktır.
0
bol sarımsaklı yoğurt ye ve gerekirse saçlarına falan sarımsak sür.. hem saç çıkartır hem diğer kokuyu bastırır
0
Pastırma kokusunu bastırabilen tek şey köridir.
Köriye abanırsan pastırma kokusunun yerini köri alacaktır.
Kararı sen ver, pastırma mı kokmak istersin köri mi?
Köriye abanırsan pastırma kokusunun yerini köri alacaktır.
Kararı sen ver, pastırma mı kokmak istersin köri mi?
0
hayattan sikilan adam
Selam millet,Kendimi bildim bileli göbekli biriyim. Bugüne kadar da pek takmadım. Ama son zamanlarda etrafımdaki herkes göbeğime laf eder oldu. Şişman bir vücudum yok. Kollarım, bacaklarım v.s. normal. Tek sorun önden sarkan göbek. En kolay ve hızlı yoldan bu göbekten nasıl kurtulurum sizce?
Selam millet,
Kendimi bildim bileli göbekli biriyim. Bugüne kadar da pek takmadım. Ama son zamanlarda etrafımdaki herkes göbeğime laf eder oldu. Şişman bir vücudum yok. Kollarım, bacaklarım v.s. normal. Tek sorun önden sarkan göbek. En kolay ve hızlı yoldan bu göbekten nasıl kurtulurum sizce?
Kendimi bildim bileli göbekli biriyim. Bugüne kadar da pek takmadım. Ama son zamanlarda etrafımdaki herkes göbeğime laf eder oldu. Şişman bir vücudum yok. Kollarım, bacaklarım v.s. normal. Tek sorun önden sarkan göbek. En kolay ve hızlı yoldan bu göbekten nasıl kurtulurum sizce?
0
bölgesel zayıflama şehir efsanesinden ibaret. yani sadece göbeği eritmek diye birşey yok. vücudunuzun heryerinden eşit olarak yağ yakılır. yağ yaktıkça göbeğinizde gidecektir.
0
mekik mekik mekik
fakat düzenli spor şart !
mekik çekerken önce zorunuza gidecek zorlanacaksınız her gün 5x5 setler halinde sabah akşam çekmeye başlayın 3-6 ay sonra farkı bariz göreceksiniz.
fakat düzenli spor şart !
mekik çekerken önce zorunuza gidecek zorlanacaksınız her gün 5x5 setler halinde sabah akşam çekmeye başlayın 3-6 ay sonra farkı bariz göreceksiniz.
0
mekiğe başladım daha önce ama maalesef bel fıtığından dolayı belimi baya ağrıttı ve bırakmak zorunda kaldım.. :(
0
bundan 3-4 ay öncesine kadar
h.içi sabahları poğaça açma simit vs,
akşamları cips,kola abur cubur yerdim.
şimdi sabahları mısır gevreği yiyorum, kola kırk yılda bir cips yemiyorum.
kısacası yediklerime dikkat ediyorum.
85 kg'den 77 kg'ye düştüm göbekte ciddi bir azalma oldu.
h.içi sabahları poğaça açma simit vs,
akşamları cips,kola abur cubur yerdim.
şimdi sabahları mısır gevreği yiyorum, kola kırk yılda bir cips yemiyorum.
kısacası yediklerime dikkat ediyorum.
85 kg'den 77 kg'ye düştüm göbekte ciddi bir azalma oldu.
0
diyet + mekik.
mekik çekemiyorsanız spor salonlarında mide kaslarını çalıştıran aletler var. onlarla sayı saymadan ama kendinizi zorlayabildiğiniz kadar zorlayarak istediğiniz vücuda kavuşabilirsiniz. bel ağrısı filan da yapmıyorlar öyle mekik kadar.
mekik çekemiyorsanız spor salonlarında mide kaslarını çalıştıran aletler var. onlarla sayı saymadan ama kendinizi zorlayabildiğiniz kadar zorlayarak istediğiniz vücuda kavuşabilirsiniz. bel ağrısı filan da yapmıyorlar öyle mekik kadar.
0
günde bin tane mekik çeksen de eğer beslenmeni değiştirmezsen hikaye... lokal kilo verme diye bir olay yok çünkü...
Düzenli spor (karın kaslarına yoğunlaş, ki 5 kas grubundan oluşur) yap, düzenli beslen. Şeker tüketimini mümkün olduğunca sınırla (günde 30 mg'ı geçme). Yağ tüketiminde de yine aşırıya kaçma.
Düzenli spor (karın kaslarına yoğunlaş, ki 5 kas grubundan oluşur) yap, düzenli beslen. Şeker tüketimini mümkün olduğunca sınırla (günde 30 mg'ı geçme). Yağ tüketiminde de yine aşırıya kaçma.
0
formül: yediklerine dikkat et. 1 mart 2010 da rasgele bir diyetisyene gittim (biraz zorunluluktan) ve şu an 102 kg den 82 kg'ye inmiş bulunmaktayım. hiç spor yapmadım, sarkma vs. de olmuyor, gören tanıyamıyor o kadar:)
0
mekik sadece yorulup bikmani saglar. daha once yazildigi gibi sadece gobekten yag atmak mumkun degil. yediklerine dikkat edip haftada 3-4 cardio yaparsan en iyi sonucu alirsin.
0
pposeidon_1
1-Finans2-Pazarlama3-Üretim ve Pazarlama4-MBA5-Önereceğiniz başka bir bölümNot: ikinciye açıyorum duyuruyu çünkü daha fazla fikir almak istiyorum. daha önce fikir beyan edenlerdende allah razı olsun. yenilerdende olmasını temenni edeceğim tabi :)Edit: 2003 mezunuyum bir firmada denetim dept. çalışıy
1-Finans
2-Pazarlama
3-Üretim ve Pazarlama
4-MBA
5-Önereceğiniz başka bir bölüm
Not: ikinciye açıyorum duyuruyu çünkü daha fazla fikir almak istiyorum. daha önce fikir beyan edenlerdende allah razı olsun. yenilerdende olmasını temenni edeceğim tabi :)
Edit: 2003 mezunuyum bir firmada denetim dept. çalışıyorum. denetim dışında bir alanda uzmanlaşmak niyetim.
2-Pazarlama
3-Üretim ve Pazarlama
4-MBA
5-Önereceğiniz başka bir bölüm
Not: ikinciye açıyorum duyuruyu çünkü daha fazla fikir almak istiyorum. daha önce fikir beyan edenlerdende allah razı olsun. yenilerdende olmasını temenni edeceğim tabi :)
Edit: 2003 mezunuyum bir firmada denetim dept. çalışıyorum. denetim dışında bir alanda uzmanlaşmak niyetim.
0
Kariyer olarak ne yapacağına tam karar veremediysen MBA derim. Çünkü diğerlerinde spesifik bir alanı belirleyip onda ilerliyor olman gerekir.
MBA için de Hangi MBA diye bir site var onu tavsiye ederim. Arkadaşım MBA başvurusu yaparken bize çok faydalı olmuştu...
www.hangimba.net
MBA için de Hangi MBA diye bir site var onu tavsiye ederim. Arkadaşım MBA başvurusu yaparken bize çok faydalı olmuştu...
www.hangimba.net
0
sangria
çok mu abes kaçar ki? bir sebepten öyle gitmek zorundayım, yaz günü takım elbise yokluğu dert olur mu ki çok?
çok mu abes kaçar ki? bir sebepten öyle gitmek zorundayım, yaz günü takım elbise yokluğu dert olur mu ki çok?
0
eğer iş görüşmesinde karşı taraf ben olsam düşünürüm ki "bu adam kendini koşullara uydurmayı iyi biliyor. o yüzden buna tam güvenilmez. bir gün yılan misali elden gidebileceğinden de istersen hiç başlamasın?" halbuki hiç olmadı en azından normal bir kumaş + gömlek ayarlasan da nebliym böyle bir zorluklara gelen adam imajı yapsan? :)
0
aşırı ciddi bir yer olduğunu sanmıyorum, reklam materyalleri üreten - ihraç eden bir şirket. çalıştığım yerde dikkat çekmemesi için günlük kıyafetin dışına çıkamadım. kısmet artık (:
0
nasıl bir yer olursa olsun takım elbise karşı tarafa saygıyı gösterir. eğer başka adaylarda varsa takım elbise giymek şansını artırır.
0
Özellikle serbest gelebileceğiniz belirtilmediyse öyle gitmek evet hiç doğru değil. Büyük ihtimalle olumsuz görülür. Yapmayın.
0
sonuçta gittiğin yer plaza değil deri organize sanayi bölgesi. e bir de toplu taşıma ile gideceksin. yaz gününde gideceğin yol az değil adamlar seni uygun bir yerden almayacaklar iş görüşmesi için haliyle bişi diyeceklerini zannetmiyorum. eğer gideceğin yer levend m.köy esentepe falan olsa idi takım şart.
0
mbaran
İyi geceler. Kas yapmak isteyenlere genellikle protein desteği ve bol egzersiz tavsiye ediyorlar.Ben yüksek miktarda (10 kadar) kilo kaybettim. Bunu kas yaparak tekrar kazanmak istiyorum. Kas yapmak için: günde 5 haşlanmış yumurta ye, kalsiyum al, bol su iç, egzersiz yap, düzenli beslen dediler. Bun
İyi geceler. Kas yapmak isteyenlere genellikle protein desteği ve bol egzersiz tavsiye ediyorlar.
Ben yüksek miktarda (10 kadar) kilo kaybettim. Bunu kas yaparak tekrar kazanmak istiyorum. Kas yapmak için: günde 5 haşlanmış yumurta ye, kalsiyum al, bol su iç, egzersiz yap, düzenli beslen dediler. Bunlar yeterli olur mu? Yoksa kas olarak kilo almak için bir desteğe mi ihtiyaç vardır?
Not: yağ almadan kas yapmak da mümkün müdür?
Ben yüksek miktarda (10 kadar) kilo kaybettim. Bunu kas yaparak tekrar kazanmak istiyorum. Kas yapmak için: günde 5 haşlanmış yumurta ye, kalsiyum al, bol su iç, egzersiz yap, düzenli beslen dediler. Bunlar yeterli olur mu? Yoksa kas olarak kilo almak için bir desteğe mi ihtiyaç vardır?
Not: yağ almadan kas yapmak da mümkün müdür?
0
başlangıç için protein desteğine ihtiyaç yok. yumurta+tavuk+ton balığı+et yeterli olacaktır. yiyeceklerin içindeki protein miktarını öğrenip buna göre "vücut ağırlığı*1.5 veya 2=gram cinsinden alman gereken protein" şeklinde protein almalısın. (70 kg için 105 gr mesela).
not: mümkündür. şeker, hamurişi ve tuzu olabildiğince azalt. makarna, pirinç ve bulgur tüket. protein al.
not: mümkündür. şeker, hamurişi ve tuzu olabildiğince azalt. makarna, pirinç ve bulgur tüket. protein al.
0
kas kütlesi kazanabilmen için gereken protein miktarı kilo başına 2 gr'dır ortalama. 70 kiloysan 140 gr seklinde. başlangıç için gerekir mi bilemem ancak protein tozuna (whey) muhtaç olacaksındır bir süre sonra. protein değerinden çok, hızlı sindirilip kaslara girmesi açısından.
www.bodyforumtr.com/forum
buraya göz at.
www.bodyforumtr.com/forum
buraya göz at.
0
kas kütlesi artışı için güç çalışması yani ağırlık antremanı yapman gerek. başlangıç olarak gün aşırı bütün vücudu çalıştıracak bir antreman rutini ile başlayabilirsin. alacağın proteini ise gün içinde en az 4-5 öğün olarak yaymaya çalış.
not: trista'nın linki düzelteyim, detayları orada bulabilirsin:
www.bodyforumtr.com/vbforum
not: trista'nın linki düzelteyim, detayları orada bulabilirsin:
www.bodyforumtr.com/vbforum
0
tristanın verdiği rakam doğru. kilon neyse o çarpı 2 gr kadar proteine ihtiyacın olur. ama bol bol spor yaptım protein aldım kas yaparım mantığı pek çalışmaz. Düzenli olarak çalış, aynı kas gruplarını çalıştırmadna önce 24 saat dinlendir, yeterli beslen ve düzenli uyu. Eğer çalışma-beslenme-dinlenme üçgenini tamamlamazsan kas yapman zor olur. Ha bir de bu işe genetik yatkınlık olayı vardır. Kimi hızla kaslanır kimisininki yavaş olur.
(git: www.bodybuilding.com)
burada pek çok bilgi bulabilirsin.
(git: www.bodybuilding.com)
burada pek çok bilgi bulabilirsin.
0
10 kg kas kütlesi kazanmak hiçte kolay birşey değil öncelikle bu aklında bulunsun. ayrıca sağlam beslenme (minimum yağ şeker tuz, maksimum protein)ve sağlam spor gereklidir.
tüm bunlara dikkat ettiğinde ek besin (supplement) desteği ile 6 7 ayda sanırım hedefe ulaşılabilir.
yeni başlayanlara her ne kadar supplement tavsiye edilmese de bence faydası görülüyor.
tüm bunlara dikkat ettiğinde ek besin (supplement) desteği ile 6 7 ayda sanırım hedefe ulaşılabilir.
yeni başlayanlara her ne kadar supplement tavsiye edilmese de bence faydası görülüyor.
0
aşksız prens
selamlar,7 kilo verdim bir buçuk ayda. ev içi ve dışı çalışmalarım tam. bazal metabolizma tıkırında(küçük küçük 4 öğün. haftada bir haşlanmış yumurta kas çalışmalarım için). fire neredeyse yok. kilo vermem, şimdiye kadar ne yaptıysam aynısını yapıyor olmama rağmen durdu. milim oynamıyor. almıyorum d
selamlar,
7 kilo verdim bir buçuk ayda. ev içi ve dışı çalışmalarım tam. bazal metabolizma tıkırında(küçük küçük 4 öğün. haftada bir haşlanmış yumurta kas çalışmalarım için). fire neredeyse yok. kilo vermem, şimdiye kadar ne yaptıysam aynısını yapıyor olmama rağmen durdu. milim oynamıyor. almıyorum da vermiyorum da. acaba şimdi ne yapmalıyım programımı mı ağırlaştırayım? metabolizma ile ilgili bi değişiklik mi yapmalıyım? kala kaldım öyle dieti de bırakmadım.
bi de 1 buçuk ayda 7 kilo vermek deri sarkması açısından yine de tehlikeli bi rakam mıdır?
teşekkürler.
7 kilo verdim bir buçuk ayda. ev içi ve dışı çalışmalarım tam. bazal metabolizma tıkırında(küçük küçük 4 öğün. haftada bir haşlanmış yumurta kas çalışmalarım için). fire neredeyse yok. kilo vermem, şimdiye kadar ne yaptıysam aynısını yapıyor olmama rağmen durdu. milim oynamıyor. almıyorum da vermiyorum da. acaba şimdi ne yapmalıyım programımı mı ağırlaştırayım? metabolizma ile ilgili bi değişiklik mi yapmalıyım? kala kaldım öyle dieti de bırakmadım.
bi de 1 buçuk ayda 7 kilo vermek deri sarkması açısından yine de tehlikeli bi rakam mıdır?
teşekkürler.
0
öncelikle boyun ve kilon kaç? nasıl bir beslenme programını uyguluyorsun? spor da yapıyorsan ki kas çalışmasından bahsetmişsin sarkma olmaz. kilo vermek, yağ yakmak istiyorsan programına kardiyo ekle. 30dk koşu 15dk bisiklet şeklinde. sonra bunu çok ağır olmamakla birlikte süper set ile destekle, eğer fazla kilon varsa vermemen elde değil.
0
Sudur onun çoğu su. Kilonuzu yazmamışsınız ama obezler dışında gerçekten haftada 7 kg vermek kolay değildir. Teorik olarak günde 1700 kalori az almanız ya da yakmanız gerekir. O yüzden durdu gibi geliyor size.
Devam edin daha sıkı diyet ve spor yapın ayda ortalama 2 kg civarına gelirseniz halinize şükredin. obezite varsa ayda 4-6 kg civarını görebilirsiniz ama çok uzun vadeli olmaz 4 e geriler yine. bazı aylar haftalar sıfır gibi olabilir malum vücut savaşıyor noluyor lan kilo kaybediyoruz sıfırlanmayalım diye.
kolay gelsin.
Devam edin daha sıkı diyet ve spor yapın ayda ortalama 2 kg civarına gelirseniz halinize şükredin. obezite varsa ayda 4-6 kg civarını görebilirsiniz ama çok uzun vadeli olmaz 4 e geriler yine. bazı aylar haftalar sıfır gibi olabilir malum vücut savaşıyor noluyor lan kilo kaybediyoruz sıfırlanmayalım diye.
kolay gelsin.
0
bir süre sonra yine hızlanacak kilo vermen. böyle olur hep kilo vermelerde. bana oluyordu en azından hiç bozmadan devam et sen aynı düzene. birkaç haftaya yine gitmeye başlar kilolar hızla.
bu arada yumurtayı üç günde bir ye ve her gün bir tane multi vitamin al. sandozlardan, suda eriyorlar ya işte o. her gün bir soda iç. aslansın kaplansın
bu arada yumurtayı üç günde bir ye ve her gün bir tane multi vitamin al. sandozlardan, suda eriyorlar ya işte o. her gün bir soda iç. aslansın kaplansın
0
haftada 1 kilo hesabından gidildiğinde normal kilo verme hızındasınız. bir de kilo ne kadar fazla ise ilk diyete başlanıldığında kilo verme o kadar hızlı olabiliyor. şimdi plato evresine girmiş gözüküyorsunuz.. trista'nın dediği gibi metabolizmayı şaırtacak birşeyler yapmak gerek. ingilizceniz varsa sparkpeople.com'u öneririm. sağlıklı kilo verme konusunda bulunmaz bir nimettir.
0
yemeği çok az yemek diet yapmak değildir. ben şöyle bir programla 4 ayda 19 kilo verdim:
sabah elma suyu ile tam tahıllı mısır gevreği
2 saat sonra 1 adet yeşil elma
öğlen yağsız sulu yemek (genelde protein ağırlıklı) 3 çorba kaşığı mümkün oldugunca az yağlı pilav veya bulgur, 2 kaşık yoğurt, 1 servis tabağı salata ve su
2 saat sonra 1 adet yeşil elma
akşam 200-250 gr diet ton balığı veya tavuk göğsü, 2 adet domates , su (bazen 1-2 kaşık yağsız lor peyniri ilave ediyordum tamam iğrenç bir öğün olarak görünebilir ama gayet lezzetli idi :))
günde 2,5 - 3 litre su tüketiyorum. boyum 1.82 kilom 74. 91 kiloydum 71 kiloya kadar düşmüştüm işte şimdi 3 kilo aldım ve artık kilo almıyorum. yukardaki diet programını artık uygulamıyorum ama halen tıka basa doyacak şekilde yağlı salçalı yemeklerden uzak duruyorum. haftanın 4 günü vücut geliştirme çalışıyorum ve gidişattan şu an için memnunum.
nasıl kilo verdiğimi görmen açısından bu diet programını yazdım, bende işe yaradı diye sende de işe yarayacak diye bir kaide yok, sonuçta her insanın metabolizması farklıdır. ayrıca kilo almadan önce ben de spor yapıyordum ve bıraktıktan sonra 20 kilo aldım.
kolay gelsin.
sabah elma suyu ile tam tahıllı mısır gevreği
2 saat sonra 1 adet yeşil elma
öğlen yağsız sulu yemek (genelde protein ağırlıklı) 3 çorba kaşığı mümkün oldugunca az yağlı pilav veya bulgur, 2 kaşık yoğurt, 1 servis tabağı salata ve su
2 saat sonra 1 adet yeşil elma
akşam 200-250 gr diet ton balığı veya tavuk göğsü, 2 adet domates , su (bazen 1-2 kaşık yağsız lor peyniri ilave ediyordum tamam iğrenç bir öğün olarak görünebilir ama gayet lezzetli idi :))
günde 2,5 - 3 litre su tüketiyorum. boyum 1.82 kilom 74. 91 kiloydum 71 kiloya kadar düşmüştüm işte şimdi 3 kilo aldım ve artık kilo almıyorum. yukardaki diet programını artık uygulamıyorum ama halen tıka basa doyacak şekilde yağlı salçalı yemeklerden uzak duruyorum. haftanın 4 günü vücut geliştirme çalışıyorum ve gidişattan şu an için memnunum.
nasıl kilo verdiğimi görmen açısından bu diet programını yazdım, bende işe yaradı diye sende de işe yarayacak diye bir kaide yok, sonuçta her insanın metabolizması farklıdır. ayrıca kilo almadan önce ben de spor yapıyordum ve bıraktıktan sonra 20 kilo aldım.
kolay gelsin.
0
kilo verirken belli bir yerden sonra tikanma olmasi normal. rejim ve spor duzenini bir sureligine (1-2 gun) bozup yeniden baslarsan faydasi olabilir. tika basa yemek yerine biraz daha bol yemek, normalde yemedigin seyleri yemeyi deneyebilirsin.
bu arada eger gercekten cok az yemek yiyorsan vucuduna zarar veriyor olabilecegini unutma. gunde 1200 kaloriden az almamak lazim en basidinden. biraz daha bu kalori ihtiyaci konusunu arastir eger zaten yapmadiysan.
bu arada eger gercekten cok az yemek yiyorsan vucuduna zarar veriyor olabilecegini unutma. gunde 1200 kaloriden az almamak lazim en basidinden. biraz daha bu kalori ihtiyaci konusunu arastir eger zaten yapmadiysan.
0
1 ayda ortalama 4 kilo civarında vermek iyidir. Sen biraz hızlı vermişsin prens evladım. Ayrıca kilo verme eğrisi zamanla düşüşe geçer.
Azimli olmaya devam et, kendini zorlama. Haftada bir yumurta bu arada protein alımı için çok az, tabii diğer yediklerini bilmeyerek söylüyorum bunu.
Azimli olmaya devam et, kendini zorlama. Haftada bir yumurta bu arada protein alımı için çok az, tabii diğer yediklerini bilmeyerek söylüyorum bunu.
0
vücut kıtlık moduna çekmiş kendini demek ki. günde 4 öğün yememe rağmen üstelik. yumurta deri altında saçma bezeler çıkarıyor diye çok yemek istemiyorum. malum yaz falan. aminoasit hapı alabilirim belki bu sebeple. profosyonel yardımlarınız için teşekkürler. metayla oynayım biraz madem. bundan öte spor, diet olamaz zaten.
0
lucy in the sky with diamonds
Bildiğimiz beyaz şekeri yerken içimde birşeyler "Bu zararlı yeme!" diye bağırıyor. İçinde ne olduğunu bilmediğim o tuhaf, yapay tatlandırıcıları ise asla kullanmam. Esmer şeker hakkında araştırma yaptığımda ise Sözlük'te yazılanlar hiç iç açıcı değil: Aslında beyaz şekere ulaşma sürecinin en başında
Bildiğimiz beyaz şekeri yerken içimde birşeyler "Bu zararlı yeme!" diye bağırıyor. İçinde ne olduğunu bilmediğim o tuhaf, yapay tatlandırıcıları ise asla kullanmam. Esmer şeker hakkında araştırma yaptığımda ise Sözlük'te yazılanlar hiç iç açıcı değil: Aslında beyaz şekere ulaşma sürecinin en başındaki hali olduğu için sağlıklı olması gereken esmer şeker, güzel yurdumuzda beyaz şekerin tavalarda yakılması yahut boyanması suratiyle elde ediliyormuş! (Tabii tüketici bilgisizliğinden yararlanıp, şekeri kahverengi pakete koyup 5 katı fiyata satmak firmalar için iştah kabartıcı oluyor.)Organik şeker adı altında Google'da arama yaptığımda ise 13 yaşındaki kız niclerinden başka birşey bulamadım.
Sizden ricam, güvendiğiniz yahut bildiğiniz organik amblemi taşıyan markalar varsa bunları paylaşmanız. Ayrıca gıda mühendisleri ve diyetisyenler varsa aramızda, bu meretin esmeri hakikaten daha yararlı değil mi?
Sizden ricam, güvendiğiniz yahut bildiğiniz organik amblemi taşıyan markalar varsa bunları paylaşmanız. Ayrıca gıda mühendisleri ve diyetisyenler varsa aramızda, bu meretin esmeri hakikaten daha yararlı değil mi?
0
Benim de merak ettiğim bir konu... Bulduğum bir kaç yazıda esmer şekerin beyaz şekere kıyasla çok da düşünüldüğü kadar avantajlı olmadığı yazıyordu.
Esmer şeker olarak Doğa'nın ürününü kullanıyorum. Organik ibaresi yok benim aldığımda, belki ayrıca organik esmer de vardır Doğa'nın ürünleri arasında.
Ama sanırım en güzeli şeker tüketimini mümkün olduğunca doğal ürünlerle (meyve, bal vs) sağlamak, onu da abartmamak...
Esmer şeker olarak Doğa'nın ürününü kullanıyorum. Organik ibaresi yok benim aldığımda, belki ayrıca organik esmer de vardır Doğa'nın ürünleri arasında.
Ama sanırım en güzeli şeker tüketimini mümkün olduğunca doğal ürünlerle (meyve, bal vs) sağlamak, onu da abartmamak...
0
esmerinin yakılıp boyanmasını geç, bir kere fruktozundan, glikozuna şekerin uyuşturucudan farkı yok. insanlığın soyunu kurutacak birkaç şeyden biri de belki şekerdir. şu yazıyı iyice oku hocam, ondan sonra bir daha düşün:
www.dogateknik.com.tr
www.dogateknik.com.tr
0
taş devri diyeti ve weston a price tarzı diyetler diyor ki, bırak esmer şekeri, bal, taze meyvelerdeki şekerler bile kısıtlı miktarda tüketilmesi gereken gıdalar, yetişkin bir insanın günde 50 grdan fazla aldığı her şeker zararlı. Ama yeşil otları, şeker, nişasta düzeyi düşük sebzeleri sınırsız tüketebilirsiniz.
0
Şeker manyağı olan ben şekeri seneler önce bıraktım. Onsuz şimdi daha iyi ve mutluyum. Herkese de tavsiye ederim.
0
tranquillo
hemen hemen hep söylenir durur; bacaklarındaki kılları traş et daha iyi kas yapar diye. doğru mudur bu?
hemen hemen hep söylenir durur; bacaklarındaki kılları traş et daha iyi kas yapar diye. doğru mudur bu?
0
yanlış tabii ki. estetik olarak daha iyi görünmekten başka bir şey değildir. deli gibi göğüs kası yaparsan ve göğüs kıllarından dolayı bu kasların gözükmüyorsa ne yaparsın? kıllarını kesersin değil mi?
0
Yok oyle bir sey... Kılsız ve esmer ten üzerinde kaslar her zaman daha güzel durur.
0
var öyle bir şey. protein ihiyacıyla ilişkili bi durum. ince ayar bi nevi. ha şart mı, değil.
0
yok öyle birşey. protein ihtiyacıyla ne alakası var? traş edince kılların kökleri ölüyor mu?
0
uzun saçın daha fazla enerji tüketmesi gibi düşünebiliriz bu konuyu, yani köklerin yok olmamasını düşünmek mantıksız aslında. hatta insanlar dini sebeplerle (de) vücutlarındaki bazı bölgeleri traş ederler, bunun bilimsel açıklaması da "o bölgelerin traş edildiğinde vücüdun enerji dengesini tam olarak sağlaması vs."dır.
...ama "bir erkeğin bacağını traş etmesi dinen uygun mudur" öğrenmek ona göre yapmak lazım tabi. benim (zamanında)sorduklarımın tahminen yarısı değil yarısı da ne alaka uygundur dediler. araştırmak, öğrenmek lazım.
(uzatmayayım)
yani evet, vücutta daha fazla enerji kalmış olur; ama ne kadar fazla düşünmek lazım. yalnızca profesyonellik düzeyini geçmiş, dünya yıldızı falan olma amacındaki ya da en iyi olarak kalma amacındaki (bkz: michael jordan) sporcuların kıllarını alması mantıklı olabilir aslında (onun da kazancı çoğunlukla psikolojik ya neyse).
...ama "bir erkeğin bacağını traş etmesi dinen uygun mudur" öğrenmek ona göre yapmak lazım tabi. benim (zamanında)sorduklarımın tahminen yarısı değil yarısı da ne alaka uygundur dediler. araştırmak, öğrenmek lazım.
(uzatmayayım)
yani evet, vücutta daha fazla enerji kalmış olur; ama ne kadar fazla düşünmek lazım. yalnızca profesyonellik düzeyini geçmiş, dünya yıldızı falan olma amacındaki ya da en iyi olarak kalma amacındaki (bkz: michael jordan) sporcuların kıllarını alması mantıklı olabilir aslında (onun da kazancı çoğunlukla psikolojik ya neyse).
0
hasanli
19 yaşındayım genel kültürümü nasıl geliştirebilirim?
19 yaşındayım genel kültürümü nasıl geliştirebilirim?
0
internet ile genel kültür yapan bir kişi gördüm ben gerisi yalan. açın kitap okuyun internetten gelişmiyor valla.
aç kitap oku favori yönetmenini bul kendine tüm filmlerini izle. avrupa sineması ağır geliyorsa aç imdb top 250 izle. her sabah en az 1 gazete oku. felsefe psikoloji vs.ye merak sal aç kitaplarını oku.
internetten freud'un muzaffer sherif'in zimbardo'nun kim olduğunu öğrenirsin deneylerini falan öğrenirsin ama özümseyemessin. açar kitaplarını okursan gayet iyi anlarsın.
aç kitap oku favori yönetmenini bul kendine tüm filmlerini izle. avrupa sineması ağır geliyorsa aç imdb top 250 izle. her sabah en az 1 gazete oku. felsefe psikoloji vs.ye merak sal aç kitaplarını oku.
internetten freud'un muzaffer sherif'in zimbardo'nun kim olduğunu öğrenirsin deneylerini falan öğrenirsin ama özümseyemessin. açar kitaplarını okursan gayet iyi anlarsın.
0
internette her şeyin hazırı özeti var. bi yazarı araştırmak ayrı, kitabını okuyup yorumu kendinizin çıkarması ayrı. sonuçta internettekilerin çoğu başkalarının deneyimleri. kendiniz bu deneyimleri edinmeyi deneyin. yani internet gibi kolay kaynaklar size bir isim sunsun, gerisini siz araştırın okuyun gezin yapın öğrenin
0
kitap okuyarak gez.genel kültür istiyorsan biraz kendinden de ödün vermen gerekebilir bazı durumlarda.uçak kullanma seyahatlerinde tren kullan.
0
bir kitabı okuduktan, bir albümü dinledikten, bir filmi izledikten ya da bir şehre ilk defa gittikten sonra wikipedia'daki, sözlükteki ilgili başlıkları okuyorsanız doğru yoldasınız mesela.
0
merakli olduğun konuları internetten araştırabilirsin. ingilizce kaynaklar daha güvenilir.
0
insanın herşeyi bilmesi imkansız, kendine belli alanlar seç ve o alanlar üzerine kendini geliştirmeye çalış. Klasik kitapları oku, sıkıcı filan deme çünkü bir çağa ait izlenimleri en iyi klasik kitaplardan alabilirsin. İnternet ve gazete fasa fiso, manipülasyona açık iletişim araçlarından uzak dur. Seyahatlere, müzelere gitmeye çalış elinden geldiğince. İngilizce dışında yabancı bir dil öğren, almanca, fransızca, ispanyolca ne olursa. O dilde kitaplar okumaya çalış.
İnternetten uzak dur, gazetelerden uzak dur, ekşisözlükten de sadece film, müzik vb. gibi şeylere bak politika ve din hakkında yazılan şeylere sakın itibar etme, orda yazılan şeylerin çoğu çöp. Siyasi görüşünü, ideolojisini, kimliğini bilmediğin insanların saçmalamalarına göre belirleme, kimseden etkilenmeden kendi fikirlerini ortaya koymaya çalış.
İnternetten uzak dur, gazetelerden uzak dur, ekşisözlükten de sadece film, müzik vb. gibi şeylere bak politika ve din hakkında yazılan şeylere sakın itibar etme, orda yazılan şeylerin çoğu çöp. Siyasi görüşünü, ideolojisini, kimliğini bilmediğin insanların saçmalamalarına göre belirleme, kimseden etkilenmeden kendi fikirlerini ortaya koymaya çalış.
0
merak et. ilk kez duyduğun ya da hakkında bilgi sahibi olmadığın her şeyi öğrenmeye çalış. zamanla bazı konular sıkıcı bazıları zevkli gelmneye başlar. sana zevkli gelenlerden devam et.
bi de arkadaşlarınla trivial pursuit oyna :p
bi de arkadaşlarınla trivial pursuit oyna :p
0
anneke
dombililer, taocularsize sorular hazirladim.simdi ben neredeyse hayatım boyu her yaz deli gibi spor ve rejim yaptim, cunku butun kis okuldur derslerdir cok strese giriyorum ve yemek yemeyi cok seven biri olarak oturdugum yerden dunyayi yiyorum. dogal olarak da muthis bir kilo artisi oluyor.bu sene d
dombililer, taocular
size sorular hazirladim.
simdi ben neredeyse hayatım boyu her yaz deli gibi spor ve rejim yaptim, cunku butun kis okuldur derslerdir cok strese giriyorum ve yemek yemeyi cok seven biri olarak oturdugum yerden dunyayi yiyorum. dogal olarak da muthis bir kilo artisi oluyor.
bu sene de oyle oldu, 72'ye kadar ciktim; 1.5 aydır sporla ve rejimle 7 kilo verdim. daha da 7 8 kilo vermek istiyorum eylul sonuna kadar. vaktim var veririm, stres yapmiyorum, acele etmiyorum.
ama problem su ki bacak bolgesinde kalinlasma muthis, hem alt bacak hem ust bacak maşallah baya kalınlaştı. ben bunları ınceltmek istiyorum,
bacak inceltmek icin nasıl hareketler yapilir?
size sorular hazirladim.
simdi ben neredeyse hayatım boyu her yaz deli gibi spor ve rejim yaptim, cunku butun kis okuldur derslerdir cok strese giriyorum ve yemek yemeyi cok seven biri olarak oturdugum yerden dunyayi yiyorum. dogal olarak da muthis bir kilo artisi oluyor.
bu sene de oyle oldu, 72'ye kadar ciktim; 1.5 aydır sporla ve rejimle 7 kilo verdim. daha da 7 8 kilo vermek istiyorum eylul sonuna kadar. vaktim var veririm, stres yapmiyorum, acele etmiyorum.
ama problem su ki bacak bolgesinde kalinlasma muthis, hem alt bacak hem ust bacak maşallah baya kalınlaştı. ben bunları ınceltmek istiyorum,
bacak inceltmek icin nasıl hareketler yapilir?
0
Ne yazık ki belli bir bölgeden yağ yakmak için bir yol yok. Genel kanı o bölgeyi çalıştırınca oradan yağ yakılacağı yönündedir ama aslında vücut nereden hangi sırada yağ yakacağını kendi kafasına göre belirler; sonuçta depodur bu temel işlev olarak, izolasyon malzemesi değil (ha o görevi de görür, ayrı). Bu yüzden yapılacak şey kilo vermeye devam etmek olacaktır (lakin sağlıklı bir oranda; zira hızlı kilo verilirse deride sarkma oluşur ki, hoş olmayan bir durumdur). 7 kilo verdiğine göre artık sıra bacaklara gelmiş olabilir, kilo vermeye devam etmen durumunda bacaklar da yavaş yavaş gidecektir. Vücut yağ oranı makul seviyelere (%15 güzel bir rakam mesela) ulaştığında ne bacak ne de başka yerde dert tasa kalmayacaktır. Bir de üzerine kasları sıkılaştıracak egzersiz yaptın mı deyme keyfine :)
0
vücut kilonun yüzde 10unu verdikten sonra bacaktan kilo verilirmiş... öyle dedilerdi bana... bide böyle süte karıştırıp bişey içiodu bunu yapan herbalbilmemne mi ne :)
0
vücudunun önce nereden yağ yakacağını genetiğin belirler. diyete devam ettikçe bacakların da incelecektir.
0
Yukarıda yazılanlar dogru... Lokal olarak kilo vermek diye bir olay yok. Her bir beden inceldiginde tum vucudunda da bir kuculme olur -bacaklar dahil-. Boyunu yazmamıssın ama boyuna oranla ıdeal olcuye ulasmadan bacakların da zayıflama belirtisi zor gorunur...
Duzenli spor, dengeli beslenme... Surekli kilo alıp vermek yerine seni mutlu eden kiloyu bulup orada sabitle derim.
Duzenli spor, dengeli beslenme... Surekli kilo alıp vermek yerine seni mutlu eden kiloyu bulup orada sabitle derim.
0
same
arakdaşlar bana ingilizce türkçe çeviri programı lazım ama sadece iki kelime yazmıcam uzun cümle yazıcam bana ingilizce karşılıgını versin paralı veya parasız sorun degil nereden bulabilirim?
arakdaşlar bana ingilizce türkçe çeviri programı lazım ama sadece iki kelime yazmıcam uzun cümle yazıcam bana ingilizce karşılıgını versin paralı veya parasız sorun degil nereden bulabilirim?
0
Google'ın ingilizce-türkçe çevirisi sana cümlenin ne demek istediğini anlatan, ama gramer açısından katledilmiş cümleler verecektir. Lakin arkadaşların dediği gibi; otomasyon çeviri konusunda daha iyisini bulman lazım değildir...
0
O tarz hic bir programla tatmin edici sonuc alamazsın... Yine de bir bakayım diyorsan aşağıdaki link'te çeviri programları hakkında bilgi var.
(git: www.ceviripazari.com)
(git: www.ceviripazari.com)
0
faideli bilgiler
Ankara'da bir gece kız arkadaşımla kalabileceğim, uygun fiyatlı, güvenilir otel var mıdır? İstanbul'dan geleceğimiz için pek bilmiyorum. Evlilik cüzdanı vs. olayları ile de uğraşmak istemem açıkcası. Yol üzerinde bir güzergah olduğundan, bir gün de Ankara'da kalıp gezelim diye düşünmekteyiz. Görülec
Ankara'da bir gece kız arkadaşımla kalabileceğim, uygun fiyatlı, güvenilir otel var mıdır?
İstanbul'dan geleceğimiz için pek bilmiyorum. Evlilik cüzdanı vs. olayları ile de uğraşmak istemem açıkcası. Yol üzerinde bir güzergah olduğundan, bir gün de Ankara'da kalıp gezelim diye düşünmekteyiz. Görülecek neresi vardır? Mutlaka şurayı gezin diyeceğiniz bir yer var mı?
İstanbul'dan geleceğimiz için pek bilmiyorum. Evlilik cüzdanı vs. olayları ile de uğraşmak istemem açıkcası. Yol üzerinde bir güzergah olduğundan, bir gün de Ankara'da kalıp gezelim diye düşünmekteyiz. Görülecek neresi vardır? Mutlaka şurayı gezin diyeceğiniz bir yer var mı?
0
Tunalı Hilmi'de Otel Tunalı var. Küçük, güzel bir oteldir ve çok merkezidir.
Anadolu Medeniyetleri Müzesi, Çengel Han, Pirinç Han, Anıtkabir, Etnoğrafya Müzesi, Atakule (manzara seyri ama Ankara ve manzara pek yanyana gelebilen sözcükler değil :), piyasa içinse Bahçeli 7. Cad., Filistan Cad., Tunalı Cad., Park Cad.
Anadolu Medeniyetleri Müzesi, Çengel Han, Pirinç Han, Anıtkabir, Etnoğrafya Müzesi, Atakule (manzara seyri ama Ankara ve manzara pek yanyana gelebilen sözcükler değil :), piyasa içinse Bahçeli 7. Cad., Filistan Cad., Tunalı Cad., Park Cad.
0
hilhan
Özellikle tablo yaratma ve edit etme konusunda iyi olan bir online html editor lazım. Hem de çok acil :)Şimdiden teşekkürler.
Özellikle tablo yaratma ve edit etme konusunda iyi olan bir online html editor lazım. Hem de çok acil :)
Şimdiden teşekkürler.
Şimdiden teşekkürler.
0
Net anlamadim aslinda ama dreamweaver ya da html kit diyeyim bo$ gecmemek adina.
0
jpsartre
dün içkiyi çok kaçırımışım ve feci şekilde midem bulanıyo.açıkçası kusmak da istemiyorum.ne yesemn ne içsem bulantım geçer?
dün içkiyi çok kaçırımışım ve feci şekilde midem bulanıyo.açıkçası kusmak da istemiyorum.ne yesemn ne içsem bulantım geçer?
0
sodanın içine bol limon. al bardağı eline sonra. elinde tuzluk döke köpürte iç. ohhh.. serin serin hem. anında çözüm.
0
Ne yazık ki kusmak en iyi çözüm...
Bunun dışında C vitamini ve bol bol su al. Bir de kabak çekirdeği.
Bunun dışında C vitamini ve bol bol su al. Bir de kabak çekirdeği.
0
ilk buldugun eczaneden alka seltzer alıyorsun ucuz cok. suya atıp eritip içiyorsun. bi kaç saat sonra bi tane daha. ne agrı ne bulantı ne bişi kalmıyo. akşamdan kalmaların resmi içeceği.
0
ayranın içine dök sodayı, iç sonra o leş gibi şeyi. ne mide bulantısı kalır ne ağzında pislik.... hep yaparım, hiç üşenmem.
0
eno yada alka seltzer tabiki
hem hangover olayı gidiyo kusma bulantı falan hiç bişi olmuyo bas agrısıda.
hem hangover olayı gidiyo kusma bulantı falan hiç bişi olmuyo bas agrısıda.
0
tövbe et, samimi bir şekilde. allahın da izniyle bir şeyin kalmaz.
bir dahada içki falan içme, hem günah hem bak nasıl zararlı.. cız.
bir dahada içki falan içme, hem günah hem bak nasıl zararlı.. cız.
0
elmyra
normal bir yetişkinin günde en az 1.5 litre su içmesi gerekiyormuş ya , herkes bunu yapabiliyor mu ? yani içenlere soruyorum nasıl olup da günde 1.5 lt su içebiliyorsunuz? susayarak mı içiyorsunuz susamadan mı? bir bardak bile su içmeden uyuduğum günler oluyor. hiç aklıma gelmiyor içmek . susamıyoru
normal bir yetişkinin günde en az 1.5 litre su içmesi gerekiyormuş ya , herkes bunu yapabiliyor mu ? yani içenlere soruyorum nasıl olup da günde 1.5 lt su içebiliyorsunuz? susayarak mı içiyorsunuz susamadan mı?
bir bardak bile su içmeden uyuduğum günler oluyor. hiç aklıma gelmiyor içmek . susamıyorum da .. ama artık vücudum bu duruma yavaştan isyan etmeye başladı. artık şu su olayına başlasam iyi olacak. ama susamadan nasıl içebilirim ki?
bir bardak bile su içmeden uyuduğum günler oluyor. hiç aklıma gelmiyor içmek . susamıyorum da .. ama artık vücudum bu duruma yavaştan isyan etmeye başladı. artık şu su olayına başlasam iyi olacak. ama susamadan nasıl içebilirim ki?
0
günlük su ihtiyacınızı yanlızca içtiğiniz sudan değil, içtiğiniz diğer içeceklerden hatta yediğiniz besinlerden de alırsınız.
0
çay gibi bilinenlerin dışında üzüm, karpuz, şeftali gibi ya da sulu yemekleri de eklersek daha net anlaşılır. hepsinde su var.
0
Çok tehlikeli bir kumar oynuyorsunuz.Biraz bu alışkanlık meselesi kabul ediyorum ama bu yaz günlerinde 2 lt bile bana az geliyor.Siz 1 bardakla nasıl idare ediyorsunuz anlamış değilim.Spor yapın ki suya daha fazla ihtiyacınız olsun ve vücutta sizi zorlasın içmeye benim önerim bu.
Şimdi içmezseniz neler olabileceğini yazayım.Kilonuz az olsa bile insanların vücutlarından atları gereken toksinlerin hepsini terlemeyle atamaz.Su içmezseniz bu toksinler vücudunuzda birikir ve size zarar verir.Az su içerek böbreklerinize zarar verebilir çok büyük sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.
Ciddi gözükmese de çok ciddi bir sorun yaşıyorsunuz.Baktınız olmadı bence doktora ya da psikologa görünün evet abartı değil.
Şimdi içmezseniz neler olabileceğini yazayım.Kilonuz az olsa bile insanların vücutlarından atları gereken toksinlerin hepsini terlemeyle atamaz.Su içmezseniz bu toksinler vücudunuzda birikir ve size zarar verir.Az su içerek böbreklerinize zarar verebilir çok büyük sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.
Ciddi gözükmese de çok ciddi bir sorun yaşıyorsunuz.Baktınız olmadı bence doktora ya da psikologa görünün evet abartı değil.
0
benim de bir bardak bile su içmeden geçirdiğim günler oluyor, hatta şimdi fark ettim de bug sıcakta bugün bile bi bardak su ve yarım bardak meyve suyu içmişim sadece. iki dilim karpuz ve bi şeftali yedim. aldığım su miktarı bu işte. ha ayrıca tuvalete de sadece sabah kalktığımda gitmiştim, bak bunu da şimdi fark ettim. bi su içip, tuvalete gidip, yatıım bari..
demek istediğim; yalnız değilsin..
demek istediğim; yalnız değilsin..
0
günde net 4ltyi buluyo içtiğim su.bu durum abartısız 5 yıldır devam ediyo kesintisiz hergün.
eskiden ben de içmiyordum,içemiyordum bla bla...(bunlar hep bahane)
alışkanlık haline gelmesi içinde kendime bir su şişesi (500ml olandan)edindim hemen.bittikçe dolduruyorum gün içinde.ve onla ayrılmaz ikli olduk.evde hep yanımda duruyo güzümün önünde elimin altında oldukça da içiyorum.
zaten göreceksin ki zamanla alışkanlık haline geliyo.vücut alışınca da kana kana içiyosun artık suyu.
gece yatarken baş ucuma da koyuyorum, sabah kalkar kalkmaz da 500ml midemde =)
bu ilk başta zor gibi görünse de faydalarını çok çabuk göreceksin.
cildin mikemmel oluyo,kilon denge de kalıyo hatta zaayıflıyosun,sindirim boşaltım sistemin vızır vızır işliyo,abur cuburlar gidiyo ve daha bi çok şey var şu an aklıma gelmeyen.
bu yazımı "her danlasında hayat var" diyerekten sonlandırırım ha =)
eskiden ben de içmiyordum,içemiyordum bla bla...(bunlar hep bahane)
alışkanlık haline gelmesi içinde kendime bir su şişesi (500ml olandan)edindim hemen.bittikçe dolduruyorum gün içinde.ve onla ayrılmaz ikli olduk.evde hep yanımda duruyo güzümün önünde elimin altında oldukça da içiyorum.
zaten göreceksin ki zamanla alışkanlık haline geliyo.vücut alışınca da kana kana içiyosun artık suyu.
gece yatarken baş ucuma da koyuyorum, sabah kalkar kalkmaz da 500ml midemde =)
bu ilk başta zor gibi görünse de faydalarını çok çabuk göreceksin.
cildin mikemmel oluyo,kilon denge de kalıyo hatta zaayıflıyosun,sindirim boşaltım sistemin vızır vızır işliyo,abur cuburlar gidiyo ve daha bi çok şey var şu an aklıma gelmeyen.
bu yazımı "her danlasında hayat var" diyerekten sonlandırırım ha =)
0
yapamıyorum bu yüzden herkese oranla fazla selülitim, böbrek taşım ve sarkık yüzüm var.
su için.
su için.
0
evet benimde günde içtiğim su ortalama 3lt. ben çoğunlukla susamadan içiyorum, (sabah kahvaltıdan sonraki ve öğle yemeğinden sonraki ve akşam yemeğinden sonra içtiğm su hariç) genelde susamadan içiyorum, masamda 1 ltlik şişe duruyor, sabahtan 1 lt, öğleden sonra 1lt, saah uyanınca ve akşam evde içtiklerimdele 3 ltyi buluyor. çoğunlukla şu şişeyi bitirmeliyim diye düşünerek aklıma geldikçe içiyorum.
0
ne 1.5'i aklıma geldikçe içerim. su iyidir. kola vs gibi sıvıları sudan saymayın sakın.
0
ermanen
hangileri? Sadece tek bir ülkeye ya da birkaç ülkeye olabilir. Daha önce turla gitmiş olanların ya da bu konuda bilgisi olanların tecrübelerini, önerilerini duymak isteriz...(mesela öncelikle ispanya düşünüyoruz, italya, portekiz, fransa falan da olabilir)
hangileri? Sadece tek bir ülkeye ya da birkaç ülkeye olabilir. Daha önce turla gitmiş olanların ya da bu konuda bilgisi olanların tecrübelerini, önerilerini duymak isteriz...
(mesela öncelikle ispanya düşünüyoruz, italya, portekiz, fransa falan da olabilir)
(mesela öncelikle ispanya düşünüyoruz, italya, portekiz, fransa falan da olabilir)
0
tatilsepeti.com gibi sitelerden fiyat karşılaştırmalı turlara bakabilirsin.
0
charliee
Eksi ahalisi 2.5-3bin tl. arası bi tv almayı dusunuyoruz.Ben bir kac tane buldum.Bunlardan hangisi yada daha baska onerdiginiz varsa bekliyorum.İyi günler...*LG 42LE5500*PHILIPS 46PFL5605H*SAMSUNG UE40C5100...
Eksi ahalisi 2.5-3bin tl. arası bi tv almayı dusunuyoruz.Ben bir kac tane buldum.Bunlardan hangisi yada daha baska onerdiginiz varsa bekliyorum.İyi günler...
*LG 42LE5500
*PHILIPS 46PFL5605H
*SAMSUNG UE40C5100...
*LG 42LE5500
*PHILIPS 46PFL5605H
*SAMSUNG UE40C5100...
0
kesinlikle philips olmasın.
kesinlikle samsung olsun.
lg'yi bilemiyorum. ama yine de samsung diyorum.
kesinlikle samsung olsun.
lg'yi bilemiyorum. ama yine de samsung diyorum.
0
lg kendi evimde kullanıyorum 3 yıl oldu sorunsuz.
pilipis ve samsung kullananlar genelde memnun ama arkadaş memnun kalmamış sanırsam.
benden tavsiye sony alma sakın. ben aldım usandım servise göndermekten evde yatmaktadır.
pilipis ve samsung kullananlar genelde memnun ama arkadaş memnun kalmamış sanırsam.
benden tavsiye sony alma sakın. ben aldım usandım servise göndermekten evde yatmaktadır.
0
Ben Samsung derim. LCD televizyon alma kılavuzu olarak da şuna bakabilirsin:
ankaramahpusu.blogspot.com
ankaramahpusu.blogspot.com
0
kaburga
ankarada spor salonu ücretleri ne kadar? bir yer ile görüştük 190 lira 3 aylık dedi uygun mudur?
ankarada spor salonu ücretleri ne kadar? bir yer ile görüştük 190 lira 3 aylık dedi uygun mudur?
0
170 e fit olursunuz :) Hem maddi hem fiziki.
Kızılay'da Alman kültür'le Karanfil arasındaki küçük çıkmazımsı yerde World Gym vardır, çalıştırıcı Tekin vardır, iyidir o salon candır.
Kızılay'da Alman kültür'le Karanfil arasındaki küçük çıkmazımsı yerde World Gym vardır, çalıştırıcı Tekin vardır, iyidir o salon candır.
0
hilhan
Yanılmıyorsam Deniz Kuvvetleri Komutanlığı tarafından hazırlanmış çocuklar için denizcilik şeklinde bir kitapçık vardı.İçinde temel denizcilik bilgileri yer alıyordu. Nereden bulabileceğim konusunda fikri olan var mı? (Internet'ten ulaşabileceğim bir soft copy'i arıyorum).Teşekkürler.
Yanılmıyorsam Deniz Kuvvetleri Komutanlığı tarafından hazırlanmış çocuklar için denizcilik şeklinde bir kitapçık vardı.
İçinde temel denizcilik bilgileri yer alıyordu. Nereden bulabileceğim konusunda fikri olan var mı? (Internet'ten ulaşabileceğim bir soft copy'i arıyorum).
Teşekkürler.
İçinde temel denizcilik bilgileri yer alıyordu. Nereden bulabileceğim konusunda fikri olan var mı? (Internet'ten ulaşabileceğim bir soft copy'i arıyorum).
Teşekkürler.
0
Internet demişsin ama gene de yazayım. İstanbul Beşiktaş'taki Deniz Müzesi'nde bulunma ihtimali vardır.
0
hasanikisalakosmandort
amerika'dan hediye bir wii geldi. kendi içinden çıkan cd'yi ve oyunları sorunsuz çalıştırıyor ancak türkiye'den satın aldığımız orjinal oyunlar dahil cd'yi görmüyor. sanırım bunlarda da bölge kodu gibi bir şeyler var. bunun çaresi veya çözümü konusunda yardımcı olacaklara şimdiden teşekkürler.
amerika'dan hediye bir wii geldi. kendi içinden çıkan cd'yi ve oyunları sorunsuz çalıştırıyor ancak türkiye'den satın aldığımız orjinal oyunlar dahil cd'yi görmüyor. sanırım bunlarda da bölge kodu gibi bir şeyler var. bunun çaresi veya çözümü konusunda yardımcı olacaklara şimdiden teşekkürler.
0
istanbuldaysan yazıcıoğlunda altkattaki dükkanlara bi göster istersen. çip mip takıp kırarlar diye düşünüyorum.
0
NTSC formatında oldugu için sizin makine, Avrupa kodu olan PAL ı oynatmaz.Chip taktırmanız gerekli veya sadece NTSC olan oyunları - genelde internette satılıyo- trde magazalarda biraz zor bulmak.
0
chip taktirman en kestirme cozum olur ya da sadece amerikadan gelecek oyunlari calistir... bu arada elimde bir kac orijinal wii oyunu var ilgilenen olursa? Turkiyeden ve Avrupadan alinan wii'lerde calisir...
0
wii'de bölge koruması olduğu için gayet normal...
softmod yapabilirsin, şuradan detaylı bilgi alabilirsin : www.wiidewii.com
yalnız şu an açılmıyor, turk telekom'un link hatları 15 haziranda olduğu gibi dağılmış durumda...
softmod yapabilirsin, şuradan detaylı bilgi alabilirsin : www.wiidewii.com
yalnız şu an açılmıyor, turk telekom'un link hatları 15 haziranda olduğu gibi dağılmış durumda...
0
omonia
Çok yakında Tbf'den bir görevliyle, ağustos ayında ülkemizde yapılacak şampiyonaya ilişkin röportaj yapma durumum olacak bir websitesi için, eğer sorularınız varsa, aklınıza takılanlar, herhangi bir şey paylaşın ileteyim, röportajı zenginleştireyim..tesekkur ederim..
Çok yakında Tbf'den bir görevliyle, ağustos ayında ülkemizde yapılacak şampiyonaya ilişkin röportaj yapma durumum olacak bir websitesi için,
eğer sorularınız varsa, aklınıza takılanlar, herhangi bir şey paylaşın ileteyim, röportajı zenginleştireyim..
tesekkur ederim..
eğer sorularınız varsa, aklınıza takılanlar, herhangi bir şey paylaşın ileteyim, röportajı zenginleştireyim..
tesekkur ederim..
0
benim sorum:
protokole, devlet çalışanlarının yakınlarına kaç adet bilet ayrıldı, bu salonların yüzde kaçına denk gelmektedir?
protokole, devlet çalışanlarının yakınlarına kaç adet bilet ayrıldı, bu salonların yüzde kaçına denk gelmektedir?
0
koskoca avrupa yakasında 1 tane tanıtım afişi gördüm.ne bi reklam ne bi afiş..basketbolla haşır neşir olmayan birçok insanın bu organizasyonun türkiye'de yapılacağına dair haberi bile yok.rüyalarımıza girerek mi tanıtım yapmayı düşünüyorlar acaba?
yusuf kaya
boş işler müdürü
yusuf kaya
boş işler müdürü
0
adamlar mangir mangir duyurdu her yerde... koskoca organizasyonu turkiye'ye getirmisler yine de yaranamamislar...
ben olsam maliyet ve olasi getiriler uzerine konusurdum...
ben olsam maliyet ve olasi getiriler uzerine konusurdum...
0
toshiro
selamlar ahali,tarihe ve eski kuşaklara meraklı biri olaraktan aile geçmişini şöyle bi incelemek istedim...bunun için soy ağacımı nerden çıkarabilirim ?? bir de büyük büyük dedem eski gazi ve alamadığı madalyalar varimiş,bu madalyalar devlet arşivinde duruyor mudur? sağolun
selamlar ahali,tarihe ve eski kuşaklara meraklı biri olaraktan aile geçmişini şöyle bi incelemek istedim...bunun için soy ağacımı nerden çıkarabilirim ?? bir de büyük büyük dedem eski gazi ve alamadığı madalyalar varimiş,bu madalyalar devlet arşivinde duruyor mudur? sağolun
0
öncelikle hangi nüfus müdürlüğüne kayıtlıysan oradan, daha sonra tapu kayıtlarını incelemen gerekecek ve emlak vergilerini falan gibi, bunlara başlamadan osmanlıca okumayı öğrensen rahat ederisin. bir de bazı ilçeler temettuat defteri falan çıkartıyorlar. yani senin yerine araştırmış oluyorlar.(bkz: darende)
daha sonra bunlar için programlar var onlarda toparlarsın.
çok zor bir iş,
bizimkilerin hanımları erkenden ölmüş, tekrar tekrar evlenmişler sonra karılar tekrar evlenmiş, cumhuriyetten önce çok hareketli ve hararetli bir durum var. sağolsunlar bizimkiler bize bırakmadan halletmiş sonuç: ağaoğulları.
daha sonra bunlar için programlar var onlarda toparlarsın.
çok zor bir iş,
bizimkilerin hanımları erkenden ölmüş, tekrar tekrar evlenmişler sonra karılar tekrar evlenmiş, cumhuriyetten önce çok hareketli ve hararetli bir durum var. sağolsunlar bizimkiler bize bırakmadan halletmiş sonuç: ağaoğulları.
0
hilhan
Yakın bir arkadaşım MBA yapacak Türkiye'de ve çok iyi bir programa başvurmak istiyor. Yurtdışındaki programları iyi bilmekle birlikte buradakiler hakkında çok detay bilgim yok.Internet'te http://www.hangimba.net diye bir sitenin yaptığı sıralamayı buldum, MBA başarı sıralaması listeleri bana mantıkl
Yakın bir arkadaşım MBA yapacak Türkiye'de ve çok iyi bir programa başvurmak istiyor. Yurtdışındaki programları iyi bilmekle birlikte buradakiler hakkında çok detay bilgim yok.
Internet'te www.hangimba.net diye bir sitenin yaptığı sıralamayı buldum, MBA başarı sıralaması listeleri bana mantıklı geldi. Bilkent ya da Sabancı'yı önerdim arkadaşıma, fikri olan var mı?
Internet'te www.hangimba.net diye bir sitenin yaptığı sıralamayı buldum, MBA başarı sıralaması listeleri bana mantıklı geldi. Bilkent ya da Sabancı'yı önerdim arkadaşıma, fikri olan var mı?
0
AACSB tarafından tek akredite okul Bilkent'dir, okulda süperdir ancak ankarada bulunmanın dezavantajlarını barındırır o kadar.
0
Devlet de düşünüyor ama girebileceği en iyi okullardan biri olsun istiyor. ALES ve GMAT'i çok yüksek...
0
SevmeBeni
Evet her gun, setlerin sayisini degistirmeden ve 2-3'er dakika aralarla sinav cekiyorum. Sayilarini degistirmedigim icin yanlis mi yapiyorum?
Evet her gun, setlerin sayisini degistirmeden ve 2-3'er dakika aralarla sinav cekiyorum. Sayilarini degistirmedigim icin yanlis mi yapiyorum?
0
bence azalt sonra belden yukarın yanı kolların cok gelısır cırkın durur bence normal ölcülerde tut
0
Sinav sadece kol kasi yapmaz ki, gogus, karin, omuz, bel, biceps ve tricepsleri hissedilir derecede gelistiriyor; kendini biraz zorlayan herkes bu bolgelerinin calistigini hissedecektir.
0
öncesine ve sonrasına dikkat etmek kaydıyla (ısınma, esneme vs...) yanlış birşey yapmıyorsun. ilaç falan almıyorsan, biryerlerinin aşırı gelişmesi, orantısız görünmesi gibi bir durum da olmaz.
0
Sadece şınav değil hangi fiziksel antrenmanı sürekli olarak yaparsan kasların buna alışır ve antrenmandan giderek daha düşük randıman alırsın. O yüzden çalışmanı zaman zaman çeşitlendir veyahut değiştir derim.
0
@wpi, o siteyi biliyordum ama uygulamasi gercekten zor geliyor bana :S
duzenli olarak sinavin sayisini arttirdigimi dusunursek, gogusumde filan anormal gelisim ortaya cikabilir mi; ust kasin cok gelismesi, alt kaslarin bunun yaninda guduk kalmasi ve sekil bozukluguna yol acmasi gibin?
duzenli olarak sinavin sayisini arttirdigimi dusunursek, gogusumde filan anormal gelisim ortaya cikabilir mi; ust kasin cok gelismesi, alt kaslarin bunun yaninda guduk kalmasi ve sekil bozukluguna yol acmasi gibin?
0
redskull
selam Ales 70 sözel, 65ea var üds 92, ortalama 3.20bilkent, hacettepe gibi yerlerden iyi bir programa girebilir myiim bu skorla?
selam Ales 70 sözel, 65ea var üds 92, ortalama 3.20
bilkent, hacettepe gibi yerlerden iyi bir programa girebilir myiim bu skorla?
bilkent, hacettepe gibi yerlerden iyi bir programa girebilir myiim bu skorla?
0
üds kolaydı bea 98 bekliodm esasında. neyse mesela referans mektubu istenmeyen yerler var hacettepe istemiyor mesela. Peki geldiğin bölüm/okul çok önemli mi ben mesela anadolu iletişim reklamcılık mezunuyum.
0
bilkent iletisim&tasarimi dene istersen. referanslar icin form olmali bilkent'in web sitesinde.
0
RinngoStarr
Evet arkadaşlar Nintendo Wii yada DS almayı düşünüyorum ama hangisi daha kullanışlı olur pek karar veremedim. Bilgisi olanlar yardımcı olabilirse sevinirim.
Evet arkadaşlar Nintendo Wii yada DS almayı düşünüyorum ama hangisi daha kullanışlı olur pek karar veremedim. Bilgisi olanlar yardımcı olabilirse sevinirim.
0
Mobil bir insansan DS daha kullanışlı olur elbette. Ama yok akşamdan akşama evde biraz oynarım yeter işte diyosan wii
0
hilhan
Cuma ve cumartesi istanbul'da kalmam gerekiyor. Maslak Büyükdere'ye yakın, ucuz ve temiz bir yer önerin arkadaşlar lütfen...
Cuma ve cumartesi istanbul'da kalmam gerekiyor. Maslak Büyükdere'ye yakın, ucuz ve temiz bir yer önerin arkadaşlar lütfen...
0
İlk aradığım iki yer Etiler'deki Uygulama Oteli ile Beyoğlu Öğretmenevi oldu. İkisine de yer yok dediler :(
0
wolfumut
Türkçe olan 4 sayfalık belgelerimi ingilizce tercümanına çevirttim.Sayfa başı 20 milyon aldı.Bana çok pis kazık yedim gibi geldi ? Ne kadar ortalama fiyatları bunların?Çorlu'da tercüme bürosu.
Türkçe olan 4 sayfalık belgelerimi ingilizce tercümanına çevirttim.Sayfa başı 20 milyon aldı.Bana çok pis kazık yedim gibi geldi ?
Ne kadar ortalama fiyatları bunların?
Çorlu'da tercüme bürosu.
Ne kadar ortalama fiyatları bunların?
Çorlu'da tercüme bürosu.
0
1000 karakteri (ortalama 1 sayfa iste) 8-10TL arasi. Cok ehem bisey cevirtmediysen kazik yemissin o dogru. Ama istanbuldaki serefsizlere (tercumana o 20tlden anca 3-5tl verecek olan patronlara) gidecegine corludakilere gitsin o daha iyi. </ahlakpolisi>.
0
A4 kağıdından bahsediyorsanız 4 x 20 = 80 ytl ödediyseniz biraz fazla ödemişsiniz. Ben de tercüme işi yapıyorum yaklaşık olarak 40-50 ytl arası anca tutardı.
0
erich;
yha yurt dışına gideceğim için askerlik erteleme belgem,vukuatlı nüfus örneği,diğer 2 sayfada öğrenci olduğuma dair belge.
anuk kokulu şair;
içim acıdı valla 30 milyon fark var arada.
Daha parayı vermedim 50 lira veririm işine gelirse tercümanın.
yha yurt dışına gideceğim için askerlik erteleme belgem,vukuatlı nüfus örneği,diğer 2 sayfada öğrenci olduğuma dair belge.
anuk kokulu şair;
içim acıdı valla 30 milyon fark var arada.
Daha parayı vermedim 50 lira veririm işine gelirse tercümanın.
0
fuskiyenin oglu
sözlükçülerin takip ettiği basketbol blogları nelerdir ?
sözlükçülerin takip ettiği basketbol blogları nelerdir ?
0
nba için; konyaliportlandlilar.com
avrupa için; maliano.org
tr için; salsabasket.net
avrupa için; maliano.org
tr için; salsabasket.net
0
futbolmuhalifi.blogspot.com adına kanmayın futbol harici ne varsa yazıyor, basketbol dahil :)
0
direkt basketbol degil ama NBA playofflari ile ilgili yorumlar var bu blog'ta: ankaramahpusu.blogspot.com
0
shortedsnyper
Aslında soru başlık da mevcut gibi.Sizce hangisi okunur? bana göre avatajları ve dezajantajları:bilkenttam olarak eğitimine güvenebileceğim diploması heryerde geçerli bir üniversite ancak ingilizceyi çok kastırmaları ve hazırlıkda kalma olgusu beni bitiriyor(hayır ingilizcem iyidir ama çok kastırıyo
Aslında soru başlık da mevcut gibi.Sizce hangisi okunur?
bana göre avatajları ve dezajantajları:
bilkent
tam olarak eğitimine güvenebileceğim diploması heryerde geçerli bir üniversite ancak ingilizceyi çok kastırmaları ve hazırlıkda kalma olgusu beni bitiriyor(hayır ingilizcem iyidir ama çok kastırıyolarmış diye duydum.)
TOBB
bana göre türkiye gerçeğinin eğitimini veriyolar. pek akademik ortam değilmiş de böyle direk şirkete eleman alıyolar da eğitim veriliyormuş havası var (zaten ortak eğitimi var, okurken çalışıyosun yani.ancak kampus diye bir olay yok burda millet 'yüksek lise' diyor buraya.
bilhassa buralarda okuyan arkadaşlarda yorum yaparsa sevinirim pls ltf tşk..
bana göre avatajları ve dezajantajları:
bilkent
tam olarak eğitimine güvenebileceğim diploması heryerde geçerli bir üniversite ancak ingilizceyi çok kastırmaları ve hazırlıkda kalma olgusu beni bitiriyor(hayır ingilizcem iyidir ama çok kastırıyolarmış diye duydum.)
TOBB
bana göre türkiye gerçeğinin eğitimini veriyolar. pek akademik ortam değilmiş de böyle direk şirkete eleman alıyolar da eğitim veriliyormuş havası var (zaten ortak eğitimi var, okurken çalışıyosun yani.ancak kampus diye bir olay yok burda millet 'yüksek lise' diyor buraya.
bilhassa buralarda okuyan arkadaşlarda yorum yaparsa sevinirim pls ltf tşk..
0
Bilkentte okudum, TOBB binası da Ankara Yükseliş Koleji iken orada okumuştum :).
1,5 ediyor sanırım toplamda.
Şaka maka, tobb mutlaka kendince hedefleri olan, iyi işler yapmaya çalışan bir okuldur.
Ama bmw ye binme şansınız varken, çok hızlı gidiyor bu ben en iyisi buna biniym diye opel corsa almayın.
Bilkentten şaşmayın, zordur, kastırır dogru, ama sonunda elinizde dünyada geçerli bir diploma olur.
Bir de bu okullar diplomasından çok kültürü ve çevresi ile de seçilmesi gereken okullar.
Demek istedigim Üniversiteyi sırf egitim olarak görmeyin. Bir duruşu bir çevresi olan sosyal ortamlar olarak görün.
Bugün bir şirkette bogaziçili adam, odtülü adam, itülü adam, bilkentli adam sadece konuşmalarından bile kendilerini belli ediyorlar.
Hem de bundan 20 sene sonra sizce yaptıgınız işte, tobb lu yöneticiler görme şansınız mı daha yüksek, bilkentli mi?
Çevre edinmeye bakın, okulun kültürünü almaya bakın, zorlanacaksınız, ama inanın 70 senelik insan hayatında 4 sene 5 sene zorlanmanızın keyfini süreceksiniz.
Şimdiden başarılar. (2005 Bilkent Mezunu)
1,5 ediyor sanırım toplamda.
Şaka maka, tobb mutlaka kendince hedefleri olan, iyi işler yapmaya çalışan bir okuldur.
Ama bmw ye binme şansınız varken, çok hızlı gidiyor bu ben en iyisi buna biniym diye opel corsa almayın.
Bilkentten şaşmayın, zordur, kastırır dogru, ama sonunda elinizde dünyada geçerli bir diploma olur.
Bir de bu okullar diplomasından çok kültürü ve çevresi ile de seçilmesi gereken okullar.
Demek istedigim Üniversiteyi sırf egitim olarak görmeyin. Bir duruşu bir çevresi olan sosyal ortamlar olarak görün.
Bugün bir şirkette bogaziçili adam, odtülü adam, itülü adam, bilkentli adam sadece konuşmalarından bile kendilerini belli ediyorlar.
Hem de bundan 20 sene sonra sizce yaptıgınız işte, tobb lu yöneticiler görme şansınız mı daha yüksek, bilkentli mi?
Çevre edinmeye bakın, okulun kültürünü almaya bakın, zorlanacaksınız, ama inanın 70 senelik insan hayatında 4 sene 5 sene zorlanmanızın keyfini süreceksiniz.
Şimdiden başarılar. (2005 Bilkent Mezunu)
0
tobb versus bilkent gerçekten komik bir karşılaştırma olmuş. puan para bilkente kafi ise, tobb u düşünmeyin bile.
tobb hakkında izlenimlere nereden nasıl kapıldığını tahmin ediyorum. tek diyebileceğim izlenim ile gerçekliğin arasında bazen devasa uçurumlar olabileceğini göz önünde bulundurman gerektiği.
ha, hakkını vermek gerek, kapıldığın tek doğru izlenim "türkiye gerçeği" dediğin kısmı. örnek vereyim, eğer torpilin varsa "ortak eğitim" de ortalaması çok yüksek insanları açıkta bırakmak pahasına en baba yerlerde staj yapabilirsin.
daha merak ediyorsan mesaj at.
tobb hakkında izlenimlere nereden nasıl kapıldığını tahmin ediyorum. tek diyebileceğim izlenim ile gerçekliğin arasında bazen devasa uçurumlar olabileceğini göz önünde bulundurman gerektiği.
ha, hakkını vermek gerek, kapıldığın tek doğru izlenim "türkiye gerçeği" dediğin kısmı. örnek vereyim, eğer torpilin varsa "ortak eğitim" de ortalaması çok yüksek insanları açıkta bırakmak pahasına en baba yerlerde staj yapabilirsin.
daha merak ediyorsan mesaj at.
0
yurtdışına açılman daha kolay bilkentle mezun profiline de bakarsan (ki tobb un pek de mezunu olmadığını düşünürsek) fark ortada.mezun demişken network olayı da önemli.piyasadaki bilkent mezunları tutuyordur heralde birbirlerini
0
Kesinlikle bilkent diyorum... İşletme bölümleri açısından bir fikir verir belki, işletme yüksek lisans yani MBA sıralamasında Bilkent birinci, TOBB onucuncu.
www.hangimba.net
www.hangimba.net
0
the man who hears deepest inquisitions
tahran a gidesim var nedenini sormayin, nasil olur?
tahran a gidesim var nedenini sormayin, nasil olur?
0
otobusle olur, ucakla olur. sanirim vize de uygulamiyor iran.
yaliniz su da var, sayet iran'a giderseniz pasaportunuza vurulacak olan bir giris muhru nedeni ile abd vize basvurunuzdan red alma ihtimaliniz coook yukselebilir. benden soylemesi, sallamasi.
yaliniz su da var, sayet iran'a giderseniz pasaportunuza vurulacak olan bir giris muhru nedeni ile abd vize basvurunuzdan red alma ihtimaliniz coook yukselebilir. benden soylemesi, sallamasi.
0
tahran'a tren var -transasya- haydarpaşadan 3 gün sürüyor. diğer yollara göre ucuz da olur. hatta tahran'dan dönüşte şam'a da uğrayabilirsin. veya gaziantep aktarmalı bağdat'a bile gidebilirsin, o derece.
ayrıntılı bilgi için lütfen;
www.tcdd.gov.tr
ayrıntılı bilgi için lütfen;
www.tcdd.gov.tr
0
trenle gidersin de zor olur, en iyisi thy ile tahran'a direk gitmek. iran vize istemiyor.
0
emniyet müdürlüğü pasaportunuzda iran damgası olmamasını sağlayacak bir hizmet sunuyor. iem'nin sitesinde vardı hatta. belli bir ücret+pasaportunuzu veriyorsunuz, size bir pasaport veriyorlar temiz. bi tanesine arap tayfa bi tanesine amerikan tayfa damgaları şeklinde gruplama bile yapılabilir.
tabii amerika öbür pasaportu da görür diyenler olabilir, onu bilemem.
tabii amerika öbür pasaportu da görür diyenler olabilir, onu bilemem.
0
thy'nin genelde diğer tüm havayollarından pahalı olduğu bilgisi doğru değildir.
0
