Samsung watch 5'i bizzat bunun için kullanmıştım. Çarpıntı şikayetim vardı, ekg sırasında çarpıntım olmadığı için görünmedi. Ben de çarpıntı başladığında saatle ekg aldım birkaç kere. EKG sonucuyla giderken bunların da çıktısını alıp götürdüm, aldı çıktılarımı parmağıyla gösterip evet şurda şurda çarpıntın görülüyor, çok da önemli değil dedi hayatıma devam ettim :D

Samsung watch 5 öyle üstün bir saat değil. O işe yarıyorsa birçoğu yarıyordur.

ben apple watch 10 kullanıyorum. ekg var. tansiyon yok. nabız, oksijen var. eğer çok saatle çok oynamazsam şarjı 1,5 günü buluyor. ben memnunum.

gerçek anlamda tansiyon ölçen saat yok diye biliyorum.
Tansiyon ölçüyorum diyen saatlere farklı tansiyon değerlerinizi öğretmeniz gerekiyor. Şu anda 12-8, şimdi 15-9 vs. gibi. Sonrasında o nabız ve damar hareketlerinden önceden öğrettiklerinize benzetiyor tansiyonu sorduğunuzda.
Ama bunun için farklı zamanlarda başka bir alet ile tansiyonunuzu tespit etmeniz gerekiyor referans olması için.
Benim incelediklerim bu şekildeydi.

İwatch'ım var. EKG çekiyor. Tansiyon yok.

Akıllı saatlerin EKG özelliği tek kanallı EKG çekimi yapabiliyor. Sadece atriyal fibrasyon bulgusuna bakıyor. Yani Sağlık kuruluşunda çektirilen EKG gibi kapsamlı bir şey değil. Onlar bildiğim kadarıyla 7 kanallı. Yani akıllı saatler 7 parametreden sadece birini gösteriyor. Bunu dikkate alın.

Tansiyon ölçen saatler hakkında bilgim yok. Ancak çok başarılı olduklarını düşünmüyorum ki doktorlar bilekten tansiyon ölçen tansiyon aletlerine bile kuşkuyla yaklaşıyorlar.

youtu.be

Huawei watch d2

İki tip kan basıncı ölçüm yöntemi var saatlerde
1 ledler ile gözlemleyip sizin ölçtüğünüz değerlerle kalibre olanlar (düzenli olarak kalibrasyon gerekiyor)

2 kayışı hava ile şişirip geleneksel yöntem ile ölçüm yapanlar.

Geleneksel ölçüm yapan huawei watch d2 ve xiaomi h1 var bildiklerim.

Kalibrasyon ile ölçüm yapanlardan çok memnun olanlar var. Klasik yöntem için bilek çok uygun değil biraz karışık bi konu aslında :D

istatistiği iyi

oynadıgı takımlar:
bahia
benfica
beşiktaş
guangzhou
en nasr

milli maç hiç oynamamış

bu oyuncu iyi falan değil. çinde arabistanda istatistiği iyi olsa ne olur. prime döneminde 22 yaşında beşiktaşta yetenekleriyle öne çıktı diye iyi hatırlanıyor, fener de sırf transfer yapmadı demesinler diye bunu aldı işte. şu an 30 yaşında ve paraya şöhrete doymuş birisi. çok fena patlayacak.

degil tabiki. cin, arabistan vs.. ordan oraya savrulmus para duskunu bir futbolcu iste. mourinho biraz takintili adam. biraz hemserisi(dil ve kultur) biraz da oyun tarzini sevdigi icin mutlaka almalisiniz demistir. vaktinde szmanski icin de ayni takintisi vardi. szmanski de oyle pesinden kosulacak adam degil.

alınması için bu kadar uğraşılmasının sebebi maaşı. sdece parayla çalışan iyi bir topçu.

Galatasaray almak için kapısında yattı muhatap bile alınmadı Beşiktaş'ta zaten para yok ama taraftarı Fenerbahçe'ye gelmesin diye ağlayıp durdu ama büyük futbolcu değil abi fjfjfjfj

Beşiktaş'ın en iyi oynadığı sezonlardan birinde çok iyi işler yaptı. Bizde o zamanlardan kalan bir imajı var. Nostaljik ülkeyiz, insanlarız.

talisca büyük topçu değil ama süper lig de büyük değil. fenerbahçe'yle galatasaray'ın ölüsü zaten bu ligde 80-90 puan topluyor artık. talisca'nın 2-3 tane anadolu takımına karşı sıkışmış maçı çözmesi, şampiyonluğu fenerbahçe'ye getirmesi demek. onca sene sonra gelen şampiyonluk, üstüne şampiyonlar ligi geliri vs. derken talisca'yı çok iyi transfer yapar. ha bu olur mu olmaz mı orasını bilemem ama türk takımlarının (hele ki saçabilecek parası olanların) çok burun kıvıracağı bir topçu değil talisca. sadece mamasını verip oynayacağından emin olmak lazım.

milli takımda oynamamış olması bir ölçüt değil bence sözü edilen adam brezilyalı, geldiği takım fenerbahçe. brezilya milli takımında senelerce as oynayacak adamın türkiye'de ne işi var anca carlos gibi çok nadiren o da ihtiyarlığında gelirse gelir yani.

Türkiye için büyük.

sıkışan birkaç maçı çözebilecek yetenekte futbolcu. geçen sene ziyech nasıl bazı maçlarda çıkıp hayal kurdurduysa talisca da o ayarda bir topçu. o paralar çok mu evet çok ama 10 yıldır şampiyon olamayınca tüm tuşlara basıyorsun.

Talisca'yı beğenmemeniz için takımınızda Hagi Alex ya da Sergen ayarında bi futbolcu olması lazım, yoksa eğer işin içine haset girer :)

Uzaktan şut ve frikik tehditi devam ediyorsa Fenerbahçe'nin çözemediği maçlar için çok iyi bir kilit açıcı olur. O para eder mi sorusu da şampiyonluk gelir mi gelmez mi sorusunun cevabına göre değişir. Beşiktaşa istemem çünkü tek başına takımı kurtaramaz ama fenerde üç maç çözse ve şampiyonluk kazandırsa yeterli olur

soruyu soran kişi sanırım cevabını artık biliyor ahhahaha
taliscayı öven fenerliler şu an ne yapıyor acaba
şu soru altına gelen cevapları oku oku gül

Filtre kahve, daha uzun içimli olduğundan yanında bir şeyler tüketmeye daha uygun geliyor

Pasta kek kurabiye bisküvi vs bir lokma alıp üzerine bir yudum kahve böyle böyle 15-20 dakika eşlikçilik

1. espresso bazli kahveler
2. turk kahvesi.

yanlarinda birsey ikram edilmeye en uygun bu ikisi oldugu icin. en cok tukettigim filtre kahve. filtre kahve biraz uyanma, kendine gelme kahvesidir bence. dunyada yaygin kullanim da bu sekilde bence.

türk kahvesi tabii ki.
sebebi özenti olmamam.

hicbir kahveyi icmiyorum ve hayatimin yarisindan cogunu yurtdisinda gecirdim ama aklima hala türk kahvesi geliyor.
ama yabanci biri sorar ya da yabanci dilde okursam filtre kahve türevi gelir.
kimin dedigine ve hangi dilde duyduguma bagli olarak degisiyor yani.

Filtre kahve/americano/latte ve hatta düz nescafe gelir ama türk kahvesi gelmez ya. Türk kahvesi ya da espresso gibi tek atımlık kahvelerle bi şey yemek zor olduğu için ikram dendiği anda aklım büyük fincanda yudum yudum içilen kahvelere kayıyor.

Edit: no context bir şekilde kahve lafı geçse ya da biri kahve ister misin derse de aklıma büyük fincanda kahve gelir. Türk kahvesi diye spesifik belirtilmedikçe aklıma Türk kahvesi gelmez. Özenti de değilim, hemen her gün hem normal kahve hem türk kahvesi içiyorum. Türk kahvesi sadece spesifik ve ayrı bir kahve türü yani kahve denince akla gelen ilk olması ilginç geldi bana

@konusma, soru türkce sorulmus ablacim.

X kahvenin yanında iyi gidiyor diye duyarsam kafamda canlanan kahve x'e göre değişiyor. Örneğin çikolata veya elmalı turtadan bahsediliyorsa aklıma filte kahve ya da espresso türevleri gelir. Acıbadem kurabiyesi gibi bir şeyse türk kahvesi gelir.

Birisi kahvenin yanında ne iyi gider diye sorarsa da ya ne tür bir kahve olduğunu sorar ya da farklı kahvelere göre farklı şeyler söylerdim.

Ben en çok türk kahvesi içiyorum, genelde de yanında bir şey yemem. Yanında yemeyi sevdiğim şeyler yok değil ama genelde yemem, çünkü hangi bir sefer yiyeyim günde kaç fincan içiyorum ben bunu :D

Filtre kahve geliyor.
Yanında bir şey yenecekse keyif için içecek olarak hep filtre kahve ve çay gelir.
Sebebi de Türk kahvesi yanında bir şey yememem.

bir özenti olarak her gün en az iki adet espresso türevi kahve (latte vs.) içmeme rağmen benim aklıma Türk kahvesi geliyor. zira benim kullanımıma göre, diğer kahve türleri sade veya bir şeyin yancısı (örneğin kekin yayına kahve gibi) olurken Türk kahvesi kendisi yancı olmayıp yanına bir şey eklenen (başrol diyebiliriz) konumunda. yalnız bunun sebebi Türk kahvesini çok sevmem değil, yukarıda yazdığım gibi espresso türevlerini daha çok tercih ediyorum. sadece algım bu yönde.

Biri kahve içer misin dediğinde türk kahvesi geliyor. Evde aile arasında konuşulunca türk kahvesi geliyor. İlk onu öğrendim onu içtim. Ben kahve içmeye başladığımda sanırım 3ü1 arada garabeti yoktu.

Kantinde vs kahve denildiğinde 3ü1 arada geliyor. Avmde/kahvecide filtre, espresso

Kahve yanında kısmı ise türk kahvesini hiç bişeyle içmek istemiyorum kahvenin tadını almak için. Belki bi yudum su.

Türk kahvesi, filtre kahve, espresso. Bu üçünden başka da içmiyorum. Filtre ve espressonun yanında ona eşlik edebilecek hamur/kek/cookie artık duruma göre kahvenin aromasını bastırmayacak bişey lazım.

içinde süt veya benzeri şeyler barındırmayan kahve çeşitleri geliyor.

kahve kültürüm veya merakım yoktur, önce onu söyleyeyim. benim aklıma filtre kahve geliyor. birkaç sebebi var,

* 23 yaşındayken kız arkadaşımla bir mekana gitmiş, sırf o sipariş etti diye kendime de filtre kahve sipariş etmiştim... french press ile geldi. ben o zaman bu konularda (sokağa çıkma dahil) çok ama çok cahilim. yanımda o olmasa kahveyi içemezdim öyle söyleyeyim, kıza sormuştum "bu ne lan bunu napcaz şimdi" diye. böyle kendimce komik bulduğum bir anım var, o yüzden bende yeri ayrıdır ahaha.

* annem heves edince filtre kahve makinesi almıştım eve. bütün yaz batılı gibi sabahları kahve içmiştim. hafta sonları kahvaltıdan birkaç saat sonra annemle karşılıklı oturup sigara eşliğinde gömerdik.

şimdi ev arkadaşımın french press'i var, bazen onu kullanıp içiyorum, alete küçümser bakışlar atıyorum, göz kırpıyorum "kafamı karıştıracağımı mı sandın??" diyorum filan.

kısacası evet en çok tükettiğim kahve türü filtre kahve. benim için manevi/mental açıdan yeri olan tek tür de o diyebilirim. o yüzden benim için kahve = filtre kahve.

"çok sıradan ve iğrençsin eşşoleşşek filtre kahve geçerli bir cevap değil" dersen de frappe derim onu da çok sevmiştim, yine sevgilim götürmüştü. her neredeysen yıldızın parlasın ex aşqım olmasaydın olmazmışız resmen

Samsonite yerine american tourister daha mantıklı bence

Yerli malı cavusoglu çanta sanayi nin ürünleri önceden çok iyiydi şimdi bilemiyorum
Ancak, o plastik bavullar var ya hemen hepsi aynı. Mercan yokuşundan üç beş yere bakıp almak en fiyat performans işi bence.
Bavulun dağılması biraz şans işi.

Körük ne kadar büyük bilemiyorum ama fark eder bence

Türkiye'de var mi bilmiyorum ama travelpro.

Valizleri artik kullan at gibi kullaniyorum. Hasar gorurse uzulmeyecegim, buldugum en ucuz valizi aliyorum.
Bir degilse ikinci seyahatte bi tarafi cortluyor zaten.

Bi valizimin tekeri ortadan yariya bicakla kesilmis gibi geldi. Nasil becerdiler hala merak ediyorum.

Havaalanlarindaki hasarli bagaj kisimlarindan simdiye kadar hic sonuc alamadim, ne hikmetse hep onceden hasarli olarak isaretlenmis oluyor. Zaten cogunlukla onla ugrasmaya vakit olmuyor.

@kisa eminonu tarafina gitmem cok mumkun degil, direkt online alicam. American tourister eskiden boynerde vardi simdi yok ama online’da samsonite ile cok yakin fiyatlar. Bir bakayim yine.

2012de metro markette tesadüfen valiz seti görmüş, en büyük almıştım. Tamamını almadığıma öyle pişmanım ki... Fiyatı komik denebilecek kadar ucuzdu, körüklü, bol cepli ve 4 yönlü 4 tekeri var. (o sistemin adına ne deniyor bilmiyorum)sürmesi çok kolay. Malzemesi de kumaştan. Dolayısıyla uçuşlarda kırılmıyor, kaldı ki güzel bir kumaş seçmişler yırtılmıyor da... Markasına bakıp yazarım yine ancak metro markete bakmanızı öneririm. Bazen sürprizler yapıyor.

@strawberry first ; kumasla sert valizler arasinda kaldim. Kumas cirkin duruyor bence ama evet daha dayanikli dediginiz gibi. Ama ic hazne bir tik daha dar, o zaman da benim kabin valizimin korugu acik haline yakin oluyor. O yuzden eleyecegim gibi ama metro’nun online’ina bakayim

youtu.be
Piyasada satılan sert plastik valizler abs valiz diye geçiyor, bir de poliproplen valizler var kısaca pp olarak geçiyor dış kabuğu daha esnek, kırılmaz valizlerden bakıyorum de onlar anlar, her boyu her rengi var

www.lumberjack.com.tr

Bende bu var, hem ucuz hem de hijbiji olmuyo. Esnek, kırılmaya dayanıklı olarak pazarlaniyo zaten

@abuzer aa ne guzelmis yahu, biraz bakayim

Terlik dahil 43,7 az bir kilo.
Eğer genetik miras değilse;
Hiç çok iyi bir sağlık kontrolünden geçtin mi? Bu zayıflığın sebebi bi üniversite hastanesinde araştırıldı mı? Hormonlarına falan bakıldı mı?

Beden kitle endeksim 23 :p memnunum üzerimde bir ağırlık yok

aklımdan geçenler mirket +1

boyu karıştırmak istemezdim ama kaç ola ki, bu kilo az geldi,

cevap: 67 değilim, biraz düşürünce memnun olacağım,

51-53 arası galiba

Tam göremedim
437 ise sıkıntı
43,7 ise daha büyük sıkıntı

Neyse ben 181 cm 86 kiloyum. Geçen sağlık ocağında bi çizelge vardı baktım, obeze yakınmışım.

ailenin en küçüğüyüm, 45 yaş üzeri anneden dünyaya gelmişim. doğduğumda ölür bu demişler ama yaşamışım.

tüm testleri yaptırdım bir şey çıkmadı.
kan değerlerim de güzel.

boyum da 160 bazı doktorlar gayet iyi, almak için uğraşma diyorlar.

iştahım iyi bence. çocukluğumda yeme baskısı çok gördğm için ara öğün yapmayı sevmiyorum acıkmam lazım.

Kuş kadarmışsın :) 76 77 kiloyum. Çok iyiyim.

Bi ara ilaç içer gibi 1 tane ekmeği beyaz peynirle, biraz çiğnedikten sonra suyla boğazımdan geçiriyordum. 48 olmuştum. Ama sürdüremedim ve bıraktıktan sonra yine aynı oldum bir süre sonra.

vki/bmi 18.2
bazen memnunum bazen değilim

Ben 80 kgyum boyum 187. Kg 75 olsa sevinirim. Eşim 163 cm 45 kg. Ailesi minyon kendide. Kuzenleri de aynı. Genetikse problem değil.

160 boya 43 kilo bki 23 oluyor mu?

72yim memnunum.

177 boy. 82den 69a 2 ayda düştüm kalori sayarak.

72de sabitim iyi.

180cm boy, 60kg kutle.

168 cm boy 55 kg
52 olduğum zamana dönmek istiyorum:/

arbre o kadar çok zayıflık zorbalığı gördüm ki sana anlatsam burdan uzaklara yol olur. İlk önce annemden gòrdüm.

160 boy, 52 kilo idim. Sonra bir bel fıtığı geçirdim. Bir süre 58 kiloda kaldıktan sonra 3 Ay içinde balon gibi şişip 71 kiloyu gördüm. Yavaş yavaş vermeye uğraşıyorum. 67 ye düşmüştüm en son. Şimdi ne haldeyim bilmem...

Yoksun yani :d

100+ değişiyor maç yoğunluğuna göre
182

75, memnunum.

Tam 2 katınım. Memnun değilim.

5 yıldır tartılmadığım için sorunun hedef kitlesi dışındayım ama tahminim 60-65 arası. Kilom hakkında düşünmemeye çalışıyorum çünkü gençliğimde 9 yıl kadar yeme bozukluğum vardı ve saplantılıydım bu konuda. Tekrar o günlere dönmemek için tam sayıyı bilmemeyi tercih ediyorum.

95

memnunum

Boy 185 kilomda 88 memnunum şimdilik

73 skinny fat

minyon fiziği işte, övebiliriz istediğin buysa

@birsorusorcam, yo övülme gibi bir derdim yok. yarenlik yapmak,sohbet ortamı oluşturmak istedim. 26 yorumdan herbiri de gayet eşlik etmişler bu arzuma sağolsunlar.
Niyet okumasaydın keşke sana yazik valla bak. Ben hiç üzülmedim ama sen her şeye böyle bakarsan işin zor.

ben de nötr'üm, eskiden aşırı zayıf biri olarak empati kurabiliyorum
kilon'da standardın çok az altında sadece bu da kadınlar için dezavantaj değil
bu kadar

1,60 boy 53-54 kg

50 üstüne çıkamadığım günleri özledim :( aynada basenlerimi görmek kalbimi çok kırıyo fjfjfkfk

43 kg çok güzelmiş ama bir ara doktordan şöyle bir şey duymuştum, yağ oranı çok azaldığında adet görememe gibi bir şeyler olabilirmiş. Aşırı zayıf olmak da sağlıksız olabilirmiş, değerlerin vs normalse sorun yok demektir tabi ki.

@bir soru sorcam, boşver pampa kilolu olursun şişko derler, zayıf olursun sıska derler, uzun olursun sırık derler, kısa olursun bücür derler. zaten öyle birileri uzak olsun bizden. yani benden ama sana yakın olabilirler. seversin gibi.

12.5

12,5

Ben pazardan 180 liraya 2.6kg lık dev köy ekmeği alıyorum

teşekkür ederim rock ve grimavi.

Bizde neredeyse 1 yıldır hatta belki daha uzun süredir 10 liraydı. İki gün önce aldım. Bugün ne oldu bilmiyorum.

12.50

oha arbre insaflı ol biraz.

belki bizim burda da 12 buçuktur ya, yarın bakim bi daha.

teşekkür ederim: mark, strawbery, piremitime, abba..,cesario, vakit ayırıpp cevap verdiğiniz için.

Eskişihir, aylardır 10tl

15 tl.

İstanbul Beylikdüzü, fırın fiyatı.

12.5 diye gördüm sanırım en son bi süpermarkette

Gramajı 250 grama çıkarıp 15 lira yaptılar.

Ekmek fiyatını kayınpederim çok takip eder. 40 yaşına girdim ekmek kaç para bilmem.

15 kadıköy

Kişisel alma ama benim de gördüğüm " benim de hayata karşı savunma mekanizmam bu " diyenler bunu densizlikle karıştırıyor

@grimavi Yorum yazmak istemiyordum ama yazdığını anlayamadım. Densizliği ise hiç anlayamadım.

saka baska bullylemek baska.

cok yakinlarinla degilsen sakayi sadece kendi üzerinden yapabilirsin.

Genelde kendini bu şekilde açıklayan, şakacı veya alaycı olduğunu iddia edenlerin büyük bir kısmı açık söylemek gerekirse zorba. Kimse şaka adı altında rahatsız olduğu veya hadsizlik olduğuna inandığı şeylere katlanmak zorunda değil. Benzer şekilde geçenlerde biri de çok dobra olduğunu anlatıp insanların neden dediklerimi bu kadar önemseyip bana tepki gösterdiğini anlamıyorum diye bir soru sormuştu.

İnsanlar günlük hayatta ve özellikle böyle bir ülkede zaten sayısız istenmeyen duruma maruz kalıyor. Bir tanesine daha katlanmak istemediğinde de alaycı, kırılgan veya hassas olarak etiket yiyor. Bunu varoluşa falan bağlamak gereksiz bence.

Mümkünse alaycı yanınıza sadece en yakınınıza, sizi iyi tanıyan ve kırılmayacağına inandıklarınıza gösterin. Kişisel algılamayın çünkü sizin üzerinizden genel konuşuyorum ama sizin komik ve zeka parıltılı saydığınız/sandığınız, kimsenin umurunda olmayan savunma mekanizmanızın ürünlerine kimsenin tahammül edip anlayış gösterme zorunluluğu yok. Bir de öncesini sonrasını düşünmemek ve bunu bir gerekçe olarak sunmak bana açıkçası ergen kafası gibi geliyor. Yetişkin olduğunuzu varsayarak konuşuyorum. Artık söylediklerinizin sorumluluk ve bilincinde olmanız, gerektiğinde sonuçlarına katlanmanız gerekmez mi?

hayat pahalılığı, geçim derdi toplumsal mutluluğu düşürüyor. senin böyle bir derdin olmasa bile gün içinde temas ettiğin herkeste var ve onların gerginliği yansıyor.

gergin insan alıngan-sinirli fevri olur.

Bence alınganlık değil öküzlük yaygın. Bu kadar öküz olunca kimse kimseye tahammül etmiyor çünkü niye etsin.

@pantepember bana sorduğun şeyi @seni tanıdığım güne lanet olsun uzun uzun açıklamış

Pot kırmak ya da çizgiyi aşmak konularını potun tuzla buz olana kadar anasını ağlatıp çizgiyi delik deşik etmek şeklinde yapanları ayrı bir yere koyuyorum. Kara mizahı, şaka yaparken sınır tanımamayı severim ama amacı hakaret olup da bunu az önce yazdığım gibi işledikten sonra mizah kalkanına sığınmaya çalışanları sevmem. Yani biri kişilik özelliklerinden söz ederken "dobra" olduğunu söylüyorsa onunla zaman kaybetmeye gerek yok. Dürüst değil, patavatsız o kesin.

Bunları elediysek kalan kısımda, evet. Son 5 sene tamamen hassas kar taneleri yetiştirmek ya da insanları ona çevirmekle uğraşan bir akım bela oldu başımıza. Bu alınganlıklar ya da altında anlam aramalar sadece mizah konusunda değil, her alanda yayıldı ve çok saçma hal aldı. Çok basit ve yakın örnek için otel yangınında kaplama ile vakit kaybetmeden soğuk kasa tırını morg vazifesi görmesi için gönderene Beypiliç'i "yanarak ölenlerin cesetleri için kızarmış tavuk resimli kamyon gönderiyorsunz" diye linç etme çabası tamamen aptallık seviyesinde alınganlık. "Sizin ayarlayamadığınızı yapıp kamyon getirdiler bir şekilde üstünü örtemediniz mi?" diye otele serzenişte bulunsalar anlarım ama... Orada aile üyeleri yanan ya da yangından son anda kurtulan kişilerin aklına o anda o tavuk yakıştırmasının gelmediğine %99 eminim. Bak mizah konusu da değil hatta bu örnek. Boş alınganlık ve işgüzarlık.

Özgüvenli ya da samimi görünmek için nezaket sınırlarını aşan hareketlerde bulunmamak lazım. Herkesin hayatı zor, her zaman şaka kaldıracak durumda olamayabiliyoruz. Her düşündüğünü söylememek, haddini hududunu bilmek lazım.

Yazdiklarindan dolayi bana sıkıntili bir tipmissin izlenimi verdin karsindaki insanlardan ziyade

iyonosfer tabakası radyo dalgalarını bir ayna gibi yansıtır ve iletişimi sağlar, güneşteki patlamalar iyonosfer tabakasının manyetik alanını etkiler ve zayıflatırsa radyo dalgaları iletilmez

Şöyle basit bir görsel var
encrypted-tbn0.gstatic.com

radyo dalgaları elektromanyetik radyasyondur. siz hasta olunca kendinizden etkileniyorsunuz, aynı şey.

youtu.be

Kişiye imkan versen de alıştığı bildiği şeyleri yapmaya devam eder

Çobana sormuşlar zengin olursan naparsın?
- Valla hep soğanın cücüğünü yerim gibi

insanın alışkanlıklarının oluşturduğu alandan dışarı çıkmaya gönüllü olmaması +1

yaptığı iş sosyal hayatı olmuş

İş yüzünden keyif alamadığı aktivitede keyif alma isteği de olabilir. Garson olarak çalıştığın işletmeye müşteri olarak gitmek gibi. Bi kere de keyfini çıkarayım be de diyebilir postacımız

Komik olmasi disinda bir anlam ifade etmedi bana.

@mantik +1

@mantik +1

x.com

olmadı. mantık çerçevesinden geçiririm her zaman. hata yapma lüksümün olmadığını düşündüm hayatımın büyük kısmında.

oldu ama saçmaladığımı çok sonradan fark ettim. ne yazık ki mantıktan çok duyguyla hareket etmeye fazlasıyla meyilliyim, çok kolay radikal kararlar alabiliyorum. 4-5 senelik bir süreçti, aşırı yıprattı ve hayata başlamamı geciktirdi. yine fevri ancak bu defa mantıklı bir kararla toparlanabildim. beni dibe çeken unsurları çıkardım hayatımdan, aklımdan. kendimi suçladığım tabi ki oldu hem süreçte hem sonrasında ama yitti gitti :D

İçten içe anlamsız gelen işleri yapmaya devam ettigimde, baskı ve zorbalık gördüğümde, hakkım yendiğinde ve kendimi ifade edemediğimde dağılırım. Karanlık tarafım açığa çıkar ve biçerdöver gibi önüme geleni kıyarım. En büyük hasarı kendim alır, başlangıç noktasına döner, tekrar denerim.

Eskiden bu savrulmalar esnasında ve sonrasında çok yoğun özgüven krizleri geçiriyor, kendime çok yükleniyordum. Şimdi o noktaya gelmemeye uğraşıyorum, gelirsem de o karanlığı yaşayıp irini akıtıyorum.

Çook. Son iki yıldır saçmalıyorum. Artık saçmalamam umarım.

Ben evimin tuvaletinden uzaklaşmaya başladığımda anksiyetem artıyor o nedenle böyle karavandır kamptır doğadır böyle şeylere çok uzağım ama bunun müptezeli arkadaşlarım var onlar çok mutlu ama bana göre sefil gibi takılıyorlar.

Ben de doğa aşığı sayılmam ama şehirden midem bulandı artık. 2 sene sonra istanbul'a geldim, ilk bir hafta özlemişim dedim şimdi kaçacak delik arıyorum. bi delilik yapayım sonra yine illa ki koyun gibi sürtüne sürtüne yaşamaya dönerim diyorum.

Bir ara bu sitede birisi benzer bir soruya
'Karavan insanı iki gün mutlu eder. Birincisi aldığı gün, ikincisi satabildiği gün.' demişti.
Bir ara, o zaman beraber yaşadığım kız arkadaşın da katkısıyla karavan işine merak sardım. Birkaç kez alma arefesinden döndüm ve şu an iyi ki dönmüşüm diyorum.
Pandemi zamanı ve ekonomik kriz insanları karavan tatilciliğine yönlendirdi. Her yer karavan doldu. Çok ciddi park yeri sıkıntısı ortaya çıktı. Tatil yöreleri karavancı istilasına uğradı ve belediyeler yavaş yavaş kısıtlamalar getirmeye başladılar.

Tatil yörelerinde karavan tatili neredeyse otel tatili fiyatına yükselir oldu.

Bu işe gönül vermiş göçebe ruhlu insanlar tanıyorum. İnanılmaz zevk alıyorlar ve gezmedikleri yer kalmadı. Bunların toprağa basmakla özel bir bağı oluyor. Mangal başını 5 yıldızlı otel tatiline yeğleyen insan bunlar. Ama ezici çoğunluk da aşırı pişmanlar.

Hocam dediğim gibi benim bu konuda bi deneyimim yok ama bahsettiğim şekilde yaşayan çok insan tanıyorum hepsi de sanki doğuştan böyle gibiler içgüdüsel olarak böyle arayışları vardı hepsi de kendine uygun olanı buldu vakitlerini öyle geçiriyorlar, sen bence direkt karavan alma da bi kirala bi bak senlik bir olay mı yoksa bi gelip geçici bir heves mi, baktın hoşuna gidiyor ondan sonra devam edersin.

Youtubeda bir sürü video var

En büyük sorun karavanı park edeceğin yer oluyor, teoride istediğim yere çekerim diyorsun fakat pratikte istediğin yerde konaklayamıyorsun

Karavanlara hizmet veren işletmeler de sayıca çok az, her yerde yok

Dönemsel olarak olabilir bence. Temizlik, ısıtma ve yemek sorun

park sorun, her yere park edilmiyor diye biliyorum. elektriği suyu olan bir kampa park ettin diyelim. kiralar yükselmiş olabilir.

ısınma/soğutma, elektrik, tuvalet, su, banyo hepsi sorun.

2 hafta amcamın karavanında kalmıştık tatil mi yaptık eziyet mi çektik belli değil yani.

bu işleri seviyorsan çekilebilir, yoksa çekilir dert değil.

Edit: bu sorunlar aşırı lüks karavanlarda çözülebilir ama çok zengin olmak lazım bence. o kadar sistemi kendine yetecek kadar veya bir süre idare edecek kadar kurdun diyelim. onun bakımı da pahalı olacak.

En güzeli kiralayın, hevesinizi alın. Çok düşük bir ihtimal, baktınız çok sevdiniz.. -ki bence kısa sürede karar vermek çok doğru olmayabilir- satın alırsınız.

bir kirala dene kolay bir şey değil. elektrik, su, internet, depolama alanı herşey sınırlı. minimalist bir yaşamın ve düzenli bir gelirin olmalı.

karavanın en güzel alternatifi 36-40 feet arası bir yelkenlidir ama o da başlangıçta ucuz birşey değil. fakat artıları ve keyfi çok daha fazla.

tek basina mi cift olarak mi?

cift olanlar ayrilabiliyor. cünkü arabanin sorunlari var, kücücük alan, yemek pisirme, sosyal cevrenden cok izolesin derken birbirlerine giriyorlar.

Yılın bazı zamanları benimde hayalim,karavan hayatı. Çocukluğumdan beri hep istiyorum bakalım ne zaman kısmet olacak.

Etrafımda kimse yok ama Bursa da bir çift çoğu zamanlarını karavanda geçiriyor,kadın Dr bu arada, işini aksatmadan çalışıyor.
Kelingiller diye bakabilirsiniz Instagram dan.

bu sorunun yanıtı aslında tamamen öznel.
ben hayatta yapmam mesela.
o yüzden nacizane tavsiyem bir tatilinizde kiralayın bir karavan ve deneyimleyin.
en tatmin edici yanıtı size deneyiminiz verecektir.

onun dışında karavanda yaşayan bir arkadaşım var, hatta türkiyede bu işi ilk yapanlardan.
ama pandemi zamanı millet abanınca karavana istanbul sahilde özellikle isparklar karavanlarla doldu. daha sonra belediye ceza kesip kaldırdı çoğunu bulunduğu yerden.
büyük sıkıntılar çıktı.

dünyanın en büyük karavanı da olsa bir evin konforunu asla vermeyeceği için ben hayatta tercih etmem.

evini kapatmayacaksın ya, yap gitsin en kötü 2 hafta sonra bu ne bok gibi bi hayatmış der evine dönersin.
minimal hayat ve ihtiyaçların belirlenmesi için çok kıymetli bir deneyim olacağını düşünüyorum.

3 senedir İstanbul'da karavanda yaşayan bir iş arkadaşımız var. İstersen vereyim numarasını ara sor sorularını.

gordugum kadariyla turkiye'de karavan'da iki tip insan kaliyor.

1. kriterleri cok dusuk olan evsiz, muptezel, sezonluk amele, hippie tarzi insanlar.
2. karavani ve karavan disi imkanlari her turlu senaryoya uygun olan zenginler.

anladigim kadariyla sen iki kategoriye de girmiyorsun. turkiye altyapi anlaminda oyle hem gezeyim, hem yasayayim tarzi 3. kategoriye uygun bir yer degil bence. max. 2 hafta yapabilirsin.

İlk karavanım çekme karavandı Üstelik şase üzerine erkek arkadaşımla beraber tamamen kendimiz imal ettik. Tuvalet ve duş yoktu, 1.60*2.30 mt ebatlarındaydı.mutfak vardı. O zaman oğlum 3 yaşındaydı.
O zamana kadar pikniğe bile bir kaç kere gitmiştim. Konfor alan mdan çıkmak, hele tuvaleti olmayan bir yere gideceğim fikri asla kabul edilemedi benim için. Ama kendi el emeğimle sağa sola gitmek çok keyifliydi. Off-road karavan yaptık, lada cip arkasına takıp yaylaya, dağa taşa gidiyor en fazla 2 gün kalıyorduk. Ama kar tatili bile yaptık yanımıza çocukla.
Sonra moto karavan yapmak için sprinter aldık. Koltukları söktük, bir süre 2 yıl kadar imalata geçemeyip derme çatma kullandık. Onunla uzun yol yaptık ve kaldık. Bir gece istediğimiz yerde konakladıysak bir gece de karavan kampında kalıp duş alıyorduk.zaten yaz mevsimi olup denize de girince pek duş aradığımız da söylenmez. Bu arada moto karavanın bizim isteğimiz olmadığına karar verip sattık ve yerine 750kg altı çekme karavan aldık. Bu sefer duş wc içinde vardı. Aldıktan sonra yaz tatilinde 3 Ay kamp alanında yaşadık. Komik olan evim karavan parkına 10 km mesafede. Ama eve sadece 10-15 günde bir çamaşır yıkamaya gittim bir kaç saatliğine. Kamp alanındaki duşu ve tuvaleti kullandım. Karavandakini hiç kullanmadım. Hatta erkek arkadaşım gaza geldi, tam 1 yıl karavanda yaşadı.biz de oğlumla genellikle perşembeden yanına gidip hafta sonu orada kalıyorduk. Ya da Sonra kalma ücretlerine fahiş bir zam geldi. Karavan eve döndü. Ama erkek arkadaşım dönmedi. Kendi evini kiraya verdi bu 3.yılı apartmanın altında karavanda yaşamaya devam ediyor.
Biz ayrılsak da arkadaşlığımız sürüyor bazen hafta sonraları bizi de alır karavanla sağa sola gideriz. Çamaşırlarını bazen bana bazen abisine götürür. Halinden memnun. Evi boş kaldığı zaman bile yukarıya çıkıp evinde kalmadı, karavanda devam etti.

Ben 3-4 Ay karavanda yaşasam da kışı evde geçirmeyi tercih ettiğim için uzun soluklu karavanda yaşamam.
İhtiyacınıza uygun karavanı seçmek önemli. (moto mu çekme mi olacak)
Karavan hayatı bence çok eğlenceli. Üstelik küçük çocuğum olmasına rağmen ben hem çok sevdim hem de çok eğlendim. İmkanınız varsa kiralayıp kendinizi bir deneyin. Bazı yerlerde ücretsiz karavan parkları olsa da genel olarak fiyatlar çok yükseldi.

Mobil edit: @ buenos
Karavan ve çadır tatili yapanlar düşündüğünüz gibi ne hippi ne de çok zenginler...
Genellikle işi müsait olan (öğretmen, home ofdice çalışan vb) ya da emekli olanlar tercih ediyor. Bildiğiniz normal yurdum teyze ve amcaları karavanda tatil yaparken en sık karşılaşabileceğiniz kitle.

Ben de zengin değilim, hatta işsizim. Biz karavan için gerekli olan parayı 3 yıl çilek ekip çiftçilik yaparak kazandık. Birini satıp diğerini alınca da üste vermememiz gereken miktar azaldı. Bizim kaldığımız dönemde karavan kampında kalmak çok uyguna geliyordu. Aylık 3500-4000 liraya elektrik ve su 7/24 ücretsiz. Yani kışın kalıyorsak 24saat UFO yazın 24 saat klima kullanabiliyor, hatta aşırı sıcaklarda karavanın dışında yanımızda vantilatörle oturuyorduk. her türlü elektrikli aleti kullanabiliyorduk. (karavanda kalınca elektrikli tencere kesinlikle şart, enfes ve kısa sürede pişiriyor, koku olmuyor) kahve makinası, çay makinası... Bu şartlarla evde elektrik tükerip kira versem 9-10 binden az ödemem. Çünkü yazlık bir yerde yaşıyoruz kışın ısınmak, yazın da soğumak için klima kullanıyoruz.

Mobil edit 2 karavan parkı ya da kamp alanlarında bulaşık yıkamak için de Bulaşıkhaneler olur. Minicik karavanda bulaşık yıkamaya uğraşmazsınız.karavandaki mutfak, tuvalet duş; bunların bulunmadığı yol üzerindeki konaklamalar vb yerlerde işe yarar.

önce bir kaç günlüğüne karavan kiralayıp, artı ve eksilerine bakıp karar vermek gerekiyor. biz 3 gün kiraladık ve bize uygun olmadığına karar verdik.

tatil için karavan almak pişmanlık, ama yaşamak için alanlardan pişman olan görmedim.

Cevaplar için çok teşekkürler. Birkaç detay daha vereyim, önceki sorulara cevap olarak. Evi kapatacağım bir kere bu kesin. Karavan konusunun her sene aklıma gelmesinin sebebi de zaten her sene ev kapatıp yeni ev bakmam, her sene kiraların saçma sapan uçup gitmesi. Yalnız yaşayacağım. Park sorunu vs. gibi konularda haklısınız ama niyetim zaten türkiye'de değil avrupa'da olurum çoğu zaman.

www.godiva.com.tr


Budur. Çünkü inanılmaz lezzetli

sizde neler çıktı merak ettim

Seçenek çok açıkçası. Çok standardı bu işin hoşbeş.

Şu içi çikolata dolgulu biskolatalar da çok güzel. Haylayf gibi boş düz bisküvü soruyorsak da petibör

Çikolatalı, kaymaklı vesaireli olanlar hariç, sade bisküvi soruyorsanız, Ülker Pötibör derim ben.

Mulina bianco.

Herkesin ağız tadı farklı ben mesela içi dolgulu bisküvi sevmem

Sevenler için hanımellerin tarçın ve zencefillisini önerebilirim
encrypted-tbn0.gstatic.com

Hem çayla hem sıcak şarapla iyi gidiyor :)

eti kakaolu bisküvi. inanılmaz iyi bence. ülker'inki mesela keyif vermiyor ama eti'ninki harika.

Walker’s
St. Michel
Asolo Dolce
Lotus
Leibniz Minis

Klasik Çizi
Nero
Klasik Burçak

"En iyi" gibi bir iddiada bulunamam ama bu üçü karşıma çıkınca çok mutlu olurum.

Pötibörde de çifte kavrulmuş favorimdir.

gofredo

Eti kakaolu, tadı değişmediyse eti finger, nero.

eti ne(g)ro

tabii ki cicibebe

nussknacker kırmızı almancı çikolatası. işte vizyon işte feraset.

@baldan kaymak Ya bizim kişisel tercihler çok farklı, kardeşim ısrarla kırmızı İkram diyor, o mu bu mu yaptığımız bütün bisküvilerde İkram'a tutundu. Ben Le Petit Ecolier gibi bir bisküvi vardı Fransa'da, onun kakaolu kapmalı olanı diyorum. :)

Bu aralar kakaolu eti kurabi benim için.

Çizinin dolgulu olanları bence.

bakın abartmıyorum. bazen marketten çaya bandırmalık bisküvi alırım ama bunu yeni keşfettim. galaksimizdeki en lezzetli en iyi bisküvi olabilir.
eti sultani sütlü çikolata kaplı bisküvi.
www.etietieti.com

@co2o2

Eti cicibebelerin artık çok şekerli bir tadı var insanın ağzını yakıyor şekerden

On sene kadar önce ikram çok iyi bisküviydi. Hele kırmızı paketteki açık ara fark atardı diğerlerine. Her gün severek yerdim. Artık öyle değil. On değil, yirmi yıldır belki çok kötü.

İyisi hangisi bilmiyorum. Takipteyim. Ama kesinlikle ikram değil, Ülker değil.

Tam çaya banmalık fındıklı hanımeller diyorum

wasa'nın tüm krakerleri güzel. tercihim wasa mild cheese.

2 saattir konuşuyoruz bi' Biskrem demedik.

Turkiye'de Eti Yulafli bence. Ama o da bozdu tabii. Arada bir yiyesim geliyor. 3'lu pakette her paketin tadi ayni olmayabiliyor bi de. Yillar once biskuviler daha iyiydi.

Yurtdisinda da yine daha iyiler var tabii. Proteinli sekersiz glutensiz vs. Guzel seyler yiyorum bazen. Markalarini unuttum.

şekerli -> eti sultani (kuru üzümlü olan)
tuzlu -> taç kraker

Hayvan sevmek. Sokakta yaşayan hayvanları beslemek, onlarla iletişim kurmak. Onlara destek olmak. En yakın arkadaş ile bütün bir günü geçirmek. Hobilerinle uğraşmak. Kitap okumak.

Temizlik yapmak deme lütfen. Evi dip köşe temizledim bugün canım çıktı. Bu mutluluk veren bir şey değil :(

Valla neredeyse alakalı her duyuruya aynı şeyi yazıyorum ama benim için 1 senedir güzel bir gün batımında (mümkünse doğada) koşmak.
Temiz nevresim, sen, gecelik üçlüsü beni de aşırı mutlu ediyor.

Gün batımı, gün doğumu izlemek, yunus görmek, dans etmek, yağmur sonrası toprak kokusu, gök kuşağına rastlamak,öpücükle uyandırılmak ilk aklıma gelenler oldu

hayvan sevmek
Hayvan beslemek
Çocuk mutlu etmek
Muhtaç birinin yardımına koşmak

(kısaca güçsüze muhtaca dilsiz canlara yardım etmek dışında beni çok da mutlu eden bir şey yok bu ülkede)

Çayın yanında bisküvi yemek
Patlamış mısır

sükretmek. aldigi nefes icin bile sükür diyen insan mutlu oluyor.

-Yanimda mama tasiyip sokakta kediyi kopegi beslemek, yolda gordugumde sevmek, selam vermek, onlarla konusmak
-kedimin gelip yanima sokulup uyumasi
-kisin yorgana sarinip uyumak
-kisin gunesli havada deniz kenarinda yurumek
-ormana gitmek
-arabaya atlayip sokaklarda dolasmak
-en sevdigim yabanci cikolatayi bulunca stoklamak

Eti Karam yemek.

Bu temiz nevresimle ilk uykunun çok iyi olması olayı bende hiç yok. Bi fark hissetmiyorum yani. Tabii leş gibi kokan nevresim değil kastettiğim de, standart bir nevresim de benim için ilk günkü keyfini veriyor :d

Beni mutlu eden şey, yapmam gereken hiçbir şey olmamasının verdiği huzurla miskinlik yapmak, yatakta uzanıp telefondan dizi falan izlemek, tembelce yatmak. Yani atalet, üşengeçlik seviyorum.

Antrenman sonrası yorgunluğu, zorlanmış kaslarda hissedilen hafif sızı,
Moka pot'un fokurdama anı,
Site otoparkında sevdiğim yerin kapılmamış olması,
Ekmek yapma makinemin pişmeye beş kala eve yaydığı koku,
Saksıdaki biber çiçeğinin bibere döndüğü an,
Okuduğum kitabın son cümlesi,
Şarabımın mayalanırken yaydığı koku,
Temiz nevresim kokusu,
Bostanlı sahilinde yağmur sonrası, ya da günbatımı joggingi,
Boş otobanda hız,
Yağmur gecesi balkonumda ışıklandırılmış havuz manzaralı sıcak şarap,
Bir önceki madde eşliğinde David Gilmour,
Zorlu bir parkurda trekking sonrası yalınayak betona basılan ilk anın hazzı,
Islak bir trekking sonrası alınan ılık duş,
Puzzleın son parçasının yerine konuşu,
Karda yaktığın mangalda yaptığın sucuk ekmek,
Sevdicekle oynanan kartopu,
Terhis olduğun gün lumbarağzından çıkıp dışardan dönüp baktığın an,
Dışarda geçirdiğin soğuk gecenin sabahı günün ışıma anı,
Güzel geçmiş bir gecenin ardından sevdiceği kahvaltı hazırlarken seyretmek,


Bu uzar gider. Liste uzun bende.

hersey yazilmis zaten
ben elizabeth ve sonrasi sicak dus diorum.
fiyat/performas orani oldukca yuksektir.

Birini mutlu etmek. Mutlu etmek için minik de olsa bir hediye vermek.

sıcak bir ev. sıcak bir eş. sıcak bir yemek. deniz kenarı yürüyüş. yatmadan güzel bir dizi izlemek. denizden sonra ılık duş almak.

telefona bakmamak.

yaa ben yemek yaptığımda ve eşim yemeği beğenip doyduğunda çok mutlu oluyorum :) benim de bazen kocamköylü modum açık kalıyor sanırım hghghfhdfg

- Sabah çok erken saatte sahil boşken uzun koşu. Ne kadar uzarsa o kadar mutlu ediyor beni.
- Bi' şişe rose ya da beyaz şarap açıp yemek yapmak, hanıma yeni reçeteler tattırmak, beğenmesi mutlu ediyor.
- Evde kedi köpekle vakit geçirmek.
- Fesleğenleri budamak, yaprakları ayırdıktan sonra kalan sapları köklendirmek için suya koymak.
- Avokado çekirdeklerini köklendirmek. 5 sene önce köklenen avokado çekirdeklerim şu anda 1 metre boyunda kabaca.
- Soğuk bira eski kaşar, çekirdeksin yeşil zeytin ve kornison turşuyla Fenerbahçe Beko maçı.

ana kimse yazmamış hala:

müzik dinlemek tabii ki. iyi bir kulaklıkla daha iyi.

Denize bakmak

1. Bisiklete binmek: Şehri keşfetmenin belki de en güzel yolu. Ne park derdi var ne trafik. Yorulduğunda dilediğin yerde mola verebilirsin, çok rahatlatıcı bir yorgunluk veriyor ama bisikletin biraz eli yüzü düzgün olmalı. Pahalı bir bisiklet ile sür demiyorum ama en azından freni, vitesi iyi çalışan ortalama bir tanesine bin.

2. Birşeyler ekmek: Zaten burada da yazılmış, ben kendi adıma geçenlerde sarımsak diktim. Bir file sarımsak almıştım herhalde 6-7 hafta önce. Çok sık tüketmeme rağmen ihtiyacımdan çok fazla vardı içinde. Ben de içlerinden filiz verenleri gidip toprağa diktim, başka hiçbir şey de yapmadım. Baktım ki gerçekten de büyüyüp serpiliyorlar, keyfim yerine geldi. Tavsiyem budur, süpürge tohumu olsa dahi bir şeylerin gözlerinin önünde büyüyüp geliştiğini görmek güzel bir şey galiba :)

Maçkolik'i kuran abinin yeni uygulaması güzel onu kullanıyorum ben.

Ofsayt

Sofascore

Flashscore da olabilir

Ama ben yıllar önce para verip maçkolik reklamsız almıştım. 2020 civarıydı sanırım o zamanın parasıyla 8 liraydı diye hatırlıyorum. Şu an kaç lira ya da böyle tek ödemelik reklamsız paket var mı bilmiyorum ama böyle uygulamalarda alıştığın şeyi bırakıp yenisine geçmek zorlayabiliyor. O yüzden imkan varsa reklamsız kullanmak için ödemeyi de düşünebilirsin

FotMob.

Favoriye alınan maçların skorları iphone'da canlı takip bildirimi olarak görünüyor.

Ör: pbs.twimg.com

tüm Türkiye ayni sorunu yasiyor. büyük haksizlik.
hadi genclere vermesinler anliyorum da emekli insanlara sunu yapmalari büyük haksizlik.
sizin biletler yalan oldu büyük ihtimalle.

cikarsa da ileri bir tarihe cikar o vize.

ben AB'de yasadigim halde bu sacmaliklarindan ötürü avrupa ici gezmeyi protesto ediyorum kendi capimda.

Bir aydır bu italya olayı gündemde internernette

italyadan kabul almış parasını okulunu ödemiş öğrencilere bile red verdiler

Twitterda italya vize diye aratırsan çıkar ama dediğin gibi bir muhatap yok karşıda

İtalya artık çoğu başvuruyu seyahatten 1-2 gün önce sonuçlandırıyor maalesef. Yani gidiş gününden hemen önce pasaportu geri veriyorlar.

ben de yeni randevu bulabildim her şeyi iptal edilebilir aldım.

kardeşim de hollanda için başvurmuştu her şeyi iptal edilebilir almıştı o da. uçağın olduğu gün vize çıktı ama öncesinde iptal ettiğinden uçağı oteli yeniden aldı. 1,5 aylık vermişler ona.

italya bakalım hiç umutlanmıyorum olursa olur olmazsa olmaz kafasındayım

benim italya vizem uçuştan önceki gün çıkmıştı

Hazirandan sonra ki tüm başvurular bu şekilde uzadı. Biletini yakan var ya

Kilo sorunun yoksa sadece hamlama sorunun varsa yutuba jump rope yazıp basit düzey ip atlamaya başlayabilirsin

Jumprope dudes kanalında başlangıç videoları da var ama bir sürü başka kanal da var hoşuna giden birini kurcala

macfit'in uygulaması var. oradan bin çeşit antrenman var. nasıl bir şey istediğiniz, kaç dk ayırabildiğinize göre görebiliyorsunuz. üyelik de gerekmiyor.

Fifa 2000 tabii ki de

❤️❤️

FIFA 19'dan -> Stereo Honey - Where No One Knows Your Name

www.youtube.com

youtu.be

fifa 2003 ten

Nickime dikkat:)

Keane-nothing in my way
Doves-black and white town arasında kararsızım.

Fifa 2002 ilk pc oyunum olduğu için açılış introsundaki gorillaz 19-2000 şarkısını severim

Onun dışında yetişemesem de fifa 98 song 2 ve fifa 99 rockafella skank de klasiktir.

Daha yakın zamandan isim olarak net aklıma gelen sadece fifa 15'te kasabian'dan stevie'yi beğenmiştim ve kasabian'ı keşfetmemi sağlamıştı

FIFA 15. inanılmaz iyi
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com

fifa 98 Blur - Song 2
hatta para biriktirip aldığım ilk oyundur.

fifa 99
The Rockafeller Skank
www.youtube.com

fifa 98 - rtwc
blur : song 2

Robbie Williams - Its Only Us

www.youtube.com

Bu sorunun cevabı çok nettir ya yaşı yeten herkes düşünmeden fifa 98 der sanırım :)

m.youtube.com

Bunda salon futbolu da vardı di mi :) alakasız aklıma geldi

ki ki ki kaleydeskoop :)
fifa 2007'de vardı, ben de çok dinlerdim. mellowdrone'un oh my'ını hatırlıyorum bir de.

çok müzik var seçmek zor:) en son muzika dlya filma'yı dinlemişim.

ben yeni başladım fifaya, favorim şimdilik şu;

www.youtube.com

98-2001

www.youtube.com

fifa 98 song 2 ve fifa 99 rockafella skank +1

hatta blur 'un song 2 ile ilgili bir ödeme almak yerine 98 dünya kupası maçları için hediye bilet aldıklarıyla ilgili bir yazı okumuştum. Gerçek mi bilmem ama yine de ayrı bir sempati yaratmıştı song 2 için :v

Birçok Fifa'da birçok güzel şarkı var ama benim favorilerim ve kesinlikle en ikonikler sırayla:

Fifa Road to World Cup 98
Chumbawamba - Tubthumper
www.youtube.com

Fifa 98
Blur - Song 2
www.youtube.com

Fifa 99
Fatboy Slim - Rockafellar Skank
www.youtube.com

Sandvic olmasi sart mi? Degilse normal ev yemegi ne varsa goturseniz olmaz mi?

Sandvic olmasi sart ise; tapas mi diyorlar adini bilmiyorum. Cesit cesit soslar oluyor ya, hazir almiyorsaniz kendiniz de yapabilirsiniz. Mesela kirmizi biber, sarimsak, domates vs firina atip sonra robotla cekiyorlar ya. Neyse iste ben olsam onlardan surerek bir taban yaparim, ustune de bol miktarda kaliteli peynir. Seviyorsaniz pastirma ve muadili urunler de konabilir. Dunden kalan seylerden de konulabilir, mesela tava mucver yapilmis olsun aksam, mis gibi olur.

hergun sandvic yemektense dusuk kaliteli yemekler yemek daha mantikli bir hareket. bence sandvic fikrini gelistir.

Hatay ve adanada yeşil zeytin ve sebzelerle yapılan sıkma denen bir lavaş dürüm var

Aynı şekilde içi yeşillikli turşu baharat peynir vs nohut dürüm yapabilirsin

ofisin mutfaginda mikrodalga falan varsa büyük düsün derim.
cam saklama kaplari al onlari götürebilirsin.

bunun bir üst leveli da yemekleri haftasonundan yapip hazirlamak, kap kap yemekleri yemek.

marul, mısır, turşu, salatalık, domates... bunlar her zaman cepte.

haşlanmış baklagilli yapabilirsin (nohut ya da mercimek)
haşlanmış makarnalı yapabilirsin, içine baklagil de atabilirsin.
makarna + ton balığı/ızgara tavuk da olur.

ama salata malzemesi çok bol olmalı.

eğer kalori sorun olmaz diyorsan mayonez, yağ, tuz, limon, nar ekşisi, hardal filan böyle karışık bol bir sos hazırlayacaksın, yiyeceğin zaman dökersin. kalori sayıyorsan mayonezi vs çıkarmak gerek.

bir de haşlanmış sebze salatalarına bayılıyorum.
haşlanmış brokoli, karnabahar içine mısır ve garnitür (garnitür yerine ayrı ayrı bezelye, havuç vs de haşlayabilirsin.) bunu bol dereotlu yoğurt ile karıştırıp yiyeceksin.

bir de yuvarlak lavaşı dört yaprak gibi düşünürsek katlayarak yapılan sandviçler var kesin görmüşsündür. işte bir katı köfte, bir katı marul biber, bir katı krem peynir... kendi zevkine göre ayarlayabilirsin.

ekmek şundan olsun:
www.macrocenter.com.tr

içine fıstık ezmesi, labne, marul, roka, hindi füme, domates, çekirdeği çıkartılmış zeytin

Deli2go

Deli2go sandviçleri satılıyor Shell benzinliklerinde. Ben onlardan tarifler alıp evde yapıyorum.

600 kaloriyi geçen besin yoktan kasıt nedir tam olarak? o besin her ne ise 2 katını yersen 1200 olmuyor mu mesela?

Açık yazmamışım sanırım 100 gramda.

Besinlerin kalorisi taşıdıkları enerji miktarına göre belirleniyor, bu enerji miktarını ölçen bazı kimyasal işlemler var bunlar uygulanarak ürünün kalori değeri bulunur.

Yağ içeren gıdalar en yüksek kaloriye sahiptir zira yağın 1 gramı 9 kalori, tohum kuruyemişler bu açıdan zengindir yer fıstığının 100 gramı ortalama 600 kalori, 600 kaloriyi geçen ürün yok derken sanırım 100 gram üstünden yok diyorsun, yağın kendisi hariç neden olmadığının cevabını da bu şekilde vermiş olayım.

Ekleme yapayım: Kalorimetre, Kalorimetre Bombası, Bomba Kalorimetre.

100 gram için mi diyorsun? 100 gram yağ 900 kalori. 600'den yüksek olması için yarısından fazlasının yağ olması lazım neredeyse. O da zor yani yenebilir bir besin için

Yağlı beyaz peynir hacmine göre oldukça kalorili

Bir gram uranyum-235 tam bölünmeye uğradığında yaklaşık 8,22 × 10¹⁰ joule (~20 milyar kalori) enerji çıkarır. 100 gramında 2 bin-milyar kalori olur!

Tereyağı, zeytinyağı vs gibi yağlar.

kuruyemişler 600ü geçiyor, kavrulmuş fındık, ceviz filan
daha yüksek kalorili şeyler de vardır kesin

test

beze yapabilirsin

Kaymak demeye gelmiştim +1 beze

Bir tane de tam yumurta kırılıp içine çok güzel menemen yapılır ondan. Vücut geliştirmeciler için çok değerlidir o.

Lor varsa ikisini karıştırıp tavada biraz yağ biraz tuz biraz karabiber.

Dondurucuya koyup bir sonraki omlet menemen vs. yapacağınız zaman kullanabilirsiniz. Bir gün önceden dondurucudan çıkarıp buzdolabına koyun. Ben çorba terbiyesi yaptığım zaman hep öyle yapıyorum.

atom: beze: köpük ya da ne deniyorsa ondan yap bence çok bereketli

Fazla bir vitamin katkısı yok ama kuru domates yakışıyor

fıstık ezmesi ve protein tozu nasıl olur?

onlar dışında fropie'nin kamu kamu tozu var. ben olsam koyardım.

ruşeym, vital gluten. eklediğiniz suyu bir iki kaşık arttırmanız gerekebilir.

beyaz un yerine tam buğday unu denesen lif oranını arttırırsın ürünün. hem de beyaz undaki beyazlatma kimyasallarından kurutlursun. kıvamını cıvık yaparsan ve yarım çay bardağı zeytinyağı koyarsan gayet yumusak olacaktır.

Yumurta olur mu bilemedim

Toplu cevap vereyim.

Kuru domatesli, biberli, zeytinli, daha birçok şeyli yaptım, arada yapıyorum. Ayrı bir tat onlar.
Paketli gıdalara mümkün olabildiğince karşıyım.
Protein tozunun pişirilmesinin sağlık açısından sakıncalılığına dair uzun yıllar önce bir yazı okumuştum. Ne derece doğrudur bilmem de, o gün bu gündür pişirmem.
Çikolatalı veya meyveli çok yaptım ama kek gibi oluyor. En güzeli kuru incir parçacıklı.
İlk zamanlar yumurta ve süt koyuyordum ama ekmeğin tüketimi bir haftayı bulabiliyor. Bozulacakları endişesiyle koymuyorum.
Yulaf ezmesi koyduğum için tam buğday kullanmadım. Tam buğdaya bir de yulaf abanınca gluten oranı azaldığı için kabarmama ve ufalanma problemi çıkıyor. Yulaf, çavdar, arpa, mısır, mervimek vs unu katmadığım zamanlar tam buğday unuyla yapıyorum.
Link aşağıda. Ama 7 yıllık makine. Daha gelişmiş modelleri vardır.
7 yıldır dışarıdan ekmek almadım :)

www.hepsiburada.com

Çok yakışır ekle diyemicem bu haliyle de güzel görünüyor, değiştirmene ya da bişi eklemene gerek yok gibi ama aklıma kinoa ve chia tohumu eklemek geldi.

O da sırf başka neler konulabilir diye sordun diye. Bence gerek yok

Valla the north face geldi aklıma.

yok north face değil. çok bilinen bir marka değil gibiydi. ama güzel monttu tam istediğim gibi bir şeydi.

Defacto nun spor ürünlerinde, spor montlarında kullandığı logo

Defactofit +1

evet defactofit miş. teşekkürler

Madem sakalın köse gibi az çıkıyor sakal düzelticilerden alıp ucuna uzunluk tarağını takmadan ters düz bir iki kere geçsen acısız kısaltırsın
images.meesho.com

İyice yumuşatıyor musunuz?

Önce sıcak suyla, ardından köpük değil de tıraş jeli ile iyice o arak, jeli iyice yedirecek. O sakalı iyice yumuşatmak lazım. Sonra da tek bıçaklı değil, kaliteli çift ya da üç bıraçklı bi jiletle deneyin.

Sakalı çıkış yönünde kesin, asla tersten kesmeyin. Sivilce vs türü şeyler yoksa anlattığınız gibi Bi durum olmaması lazım aslında.

@girmavi makina çok almaz gibi sanki ya. bir de sinek kaydı istiyorum.

@sorularimiçin tıraş köpüğü sürüyorum baya yumuşuyordur diye düşünüyorum. ters yönde kesiyorum ama düz yönde kesinde de pek kesmiyor gür olmamasına rağmen.

A55 alıp geç günlük kullanım için allrounder bir telefon, 4-5 yıl rahat kullanırsın

Samsung S serisi alamıyorsan A serisi kesinlikle. A55, A54 iyidir.

ama eğer acil değilse Nisan'a kadar bi bekle derim. iphone SE'nin yenisi gelecek artık bir sürü dedikodu çıktı, o maksimum 500 dolar olur herhalde. Türkiye'de vergisiyle 1000 dolar olsun, 35-40 bin TL'ye 128gb modelini verebilir tahminen. İşlemcisi iphone 16 ile aynı olacak(SE'lere hep son işlemciyi koydular), tek kamerası olacak ama eski SE'ler de hiç fena değildi gayet iyi çekiyorlardı. Ekranı da galiba oled olacak Apple bi piçlik yapmazsa.
www.macrumors.com

Samsung Galaxy s23 256gb olanı Temmuz 2024 de Amazon Prime Günlerinde gayet ucuza aldım, kart kampanyası vs derken 26 bin liraya geldi.

Amazona bir bak yine, ancak fiyat 1000 USD sabitlenmiş gibi.

s23 u hiçbir yerde bulamıyorum ya neden yok acaba amazona da bakicam şimdi

Benim listem var bununla ilgili:
La promesse- Söz g.co
Même si tu vas sur la lune/ Ay'a gitsen bile (belgesel)
Gitmek: Benim Marlon ve Brandom g.co
Sınır Çiti (belgesel) www.populersinema.com
Kefernahum
Bir de Haneke'nin La cache gibi birkaç filminde arka temada goc, göçmenlik temaları var.

Listemde Otobüs (1974) var. Nasipse bu akşam izleyeceğim.

District 9

www.imdb.com

o zaman başka bir film arayalım. suriyeli iki yüzücü kızın almanya'ya iltica etmesi konulu bir film
Anladım, belki de "Yüzücüler" (The Swimmers) filmi arıyorsunuz. Bu film, 2022 yapımı ve Suriye'den kaçarak Almanya'ya iltica eden iki kız kardeşin hikayesini anlatıyor. Film, gerçek olaylardan esinlenmiş ve Yusra Mardini'nin hayatına dayanmaktadır. Yusra, olimpiyatlarda yarışan bir mülteci yüzücü olarak bilinir.

diye bir sohbetimiz oldu Copilotla.

İki zenci çocuğun İspanya'ya iltica etmesi konulu çok güzel bir film vardı. Biri başarabiliyordu. Onu tarif ettim. Bulamadı :(

fremde haut

Bread and roses

Angst essen Seele auf
Sin Nomber
Dedemin Insanlari

aşk, mark ve ölüm (belgesel, türkiye-almanya, 2022)
la promesse +1 (belçika 1996),
gene dardenne'lerden tori and lokita (belçika 2022),
the cyclist (orijinal adı bicycleran, iran 1989)
the other side of hope (finlandiya 2017)

ben bu 5'ini çok severim ama daha da izlemek isterseniz şunlar da önerilebilir:

le havre (finlandiya 2011),
io capitano (italya 2023, mirket'in bahsettiği film bu olabilir)
ali: fear eats the soul (almanya 1974),
flee (belgesel, danimarka 2021),
otobüs (türkiye 1974)

Almanya acı vatan

biutiful

merhaba. the beastes/as bestas (2022). tarifinizden "yolda olmak" kısmını karşılamıyor, gerçek bir hikaye, çok iyi film.

13 tzameti

lo capitano

40m2 almanya

Aglamak icin:
Dancer in the dark

Klasiklerden (tom hanks basrol):
The Terminal

Post-apocalyptic dunya ve yolculuklu:
Children of Men

Cogunlukla tek mekan survival tarzda:
Nowhere

Petzold un ‘Transit’ i

Şöyle bir şey gördüm bu sabah ve epey kapsamli bir liste. Aklıma bu duyuru geldi.
datawrapper.dwcdn.net

Adu
Godfather Part II
La Promesse +1
Gegen Die Wand
Incendies
Lilja 4-Ever
The Old Oak

bu anlatılan bana yabancı gelmedi ya, cidden. bu bahsedilen kişi sözlükten birisi mi?

Valla olmaz diye bağırıyor

Seviyorsan git konuş bence

Benim de kafami karistirdiniz hicbir sey anlamadim

cevap verilmemis ama söyle soyleyeyim. burada narsistik bir durum var. dengeleri bozulan kisi sizseniz, karsi taraf sizi degersizlestirme, kaos icerisine sokup, hayattan zevk aldirmamaya calisiyor. zaten kendisine devamli övgü istedigi gün gibi ortada. bu toksik iliskide hicbir yere varamazsiniz ve boyle devam eder ta ki siz bu durumu birden ve bir sey demeden cikana kadar.

Valla bombok bir ilişki, erkek de bu kadar amcı olmasın madem, ilişkiye cinsellik yüzünden ve işine geldiği için katlanıyor gibi duruyor

erkek tarafı olduğum bir ilişki. çok yorar. gereksiz yorar. pussy is pussy.

Yürümesi ihtimali % 5 gibi.

(bkz: bir dirhem bal için bir çeki keçiboynuzu çiğnemek)

Hocam lafı çok dolandırmışsınız. İlişkinin yolunda olmadığı bir gerçek ama sebebi şaibeli.

Kadının küçük şeylerden mutlu olmaması, bu tamam. Bu somut bir problem. Ama "kendi varlığına şükran duyulmasını istemek" sizin kendi izleniminiz, haklı mısınız haksız mı kimse bir şey diyemez. Olay yok ortada.

Erkek tarafının kariyeri gereği karşılık vermesi ne demek ben anlamadım. Erkek tarafının prensipleri ne? Yani bir şey prensiplere ters belli ki ama bu şey ne? Hangi somut olaylarda ters düşülüyor, sorun çıkıyor?

Bunları soruyorum çünkü soruda düzelme ihtimali ne diye sormuşsunuz ama somut pek bir şey yok.

Ego savaşından sikayet etmişsiniz, tatillerden bahsederkense kadının erkeğe "biat etmesiyle" konuların yatıştığını ve işlerin o an için yoluna girdiğini söylemişsiniz.

Erkek tarafının istediği bu mu? Biat beklentisi mi mevcut?

Şu yazdıklarınızdan benim anladığım siz erkek tarafısınız ve karşınızdaki kişinin karakterini kendi otoritenize tehdit olarak algılamışsınız. Karşınızdaki kişinin de biat beklentisi var mı bilmiyorum ama olsa da olmasa da sizin böyle bir arzu taşımanız kuracağınız her türlü ilişkiyi olumsuz etkiler. En azından sorunun bir parçasının bu olduğu kesin gibi.

Ego savaşı var demişsiniz, en başta bunun bitmesi gerekiyor. Bu da kendi kendine olmaz. İlişki sürer mi sürmez mi belli olmasa da en azından kendinizle alakalı kısmı düzeltmek sizin elinizde.

akhenaten'e fazlasiyla katiliyorum.
ego savaslari var demissiniz, otorite savaslari var demissiniz. Bir iliskide bunlar varsa o iliski 'saglikli' yurumuyor, ya ciftler ayriliyor ya da bir taraf aynen dediginize gibi kendinden vererek digerine biat ediyor ve iliski yuruyor, ne kadar saglikli orasi tartisilir.
Her fikir ayriliginin sonunda bir tarafin kazanmasina takilirsaniz, tartismayi kazanabilirsiniz ama uzun vadede hep kaybedersiniz.
kadin da erkek de sadece bu iliskisi icin degil, tum iliskilerine hakli olma derdine mi tutunacaklar saglikli bir iliski yaratma ve surdurme amacina mi ona karar vermeleri lazim. 'do you want to be right or do you want to be close' diye cok guzel bir soru var, ikisi bir arada gitmiyor, saglikli sekilde tartismayi, anlamayi ve anlasilmayi ogrenmek mesele.Bu cift iliskilerinde de boyle arkadaslik iliskilerinde de.

Fuckbudy olarak güzel olur bu çift.

Ben açıkçası erkeğin taleplerini de çok anlamadım. Erkek neden sadece kadın biat ettiğinde unutulmaz anlar paylaşabilindiğine inanıyor? Kadın toksik, karamsar biri olabilir ama erkeğin de çok sağlıklı beklentilerde olmadığı düşünüyorum. Özellikle kadın suçlanmış, oysa söz edilen ego savaşının tek taraflı sürdürülmesi mümkün değil.

böyle kadınlarla yapılacak tek şey var. onu yap. uzun uzun düşünüp hareketlerine anlam çıkarmaya çalışma. bas geç, ciddi düşünme. umutlanmasın, hayatın üzerinde baskı kurma hayallerine kapılmasın.

İçinde eser miktarda alkol olurmuş eskiden. Osmanlı'da cakirkeyf olmak için bardak bardak boza içildiğini duymuştum. Şimdinin bozasi neye benziyordur bilmem, hiç içesim gelmedi. Ne tam tatlı ne tam ekşi, lezzetsiz bir şey gibi geliyor bana.

Ben de hayatımda hiç içmedim

Yanıtlar için çok teşekkürler ama cidden bu içecek neden ölmedi ve akşamın körü birileri "bozaaa" diye bağırıp bunu satıyor.

Bana bunu açıklayacak bir boza müptelası lazım sanırım, "annlayamazsın" diyecek :)

O bozacılar birer hayalet, hortlak oldukları da söylenir, sence de hiç kaybolmamaları tuhaf değil mi.... daha fazla açıklayamam

Eğer çocukluktan alışmadıysan sevebileceğin bir tat değil, ekşi buruk bir tat fakat içimi kolay olsun diye artık şeker basıyorlar, aşure gibi tatlı ve yoğun bir içeceğe dönüşüyor

Hatta ekşiduyuruya tekrar gelsem alacağım bir nick olabilir "hayalet bozacı"

Ben çok severim, mahalleden geçen amcadan da alıyorum arada. Eğer İstanbul'daysanız Vefa Bozacısı'na gitmenizi öneririm, çok nostaljik bir yer. Ben ekşi sevdiğim için marketten alırken Balaban'ı tercih ediyorum ama Vefa'nın mekanı hoş dediğim gibi.

Boza iç ısıttığı için kış geceleri satılır diye bilirim (soğukta daha zor bozulduğu için geleneksel olarak kışlık bir içecektir). Neden bitmedi sokakta satılması bilmiyorum, belki benim gibi mahalledeki amcayı desteklemek isteyen romantikler ayakta tutuyordur :)

Bu arada Orhan Pamuk'un Kafamda Bir Tuhaflık kitabını öneririm okumadıysanız, bozayla doğrudan ilgili olmasa da bir bozacı üzerinden anlatılan bir hikaye.

Çocukken sokak bozacısından bir defa almıştık, güzeldi. Sonra markettekileri denedim hep yılda bir, kıvamları da tatları da kötüydü. Akhisardaki meşhur bozacıya bakıyorum yine akışkan bi kıvam gözüküyor videolardan markettekiler muhallebi gibi hep. Düzgün bir yer bulmaya özen gösterin deneyecekseniz.

boza, salep, root beer, eggnog falan bunlarin alayi ya hastasi olacagin ya da nefret edecegin seyler. ortasi yok.

ben severim.

sahlep ve boza kış içeçekleri. zaten yazın bulunmuyor istesen de.

boza'yı seveni var sevmeyeni var. içeni var yiyeni var.

genelde bardağa koyulur, üstüne biraz tarçın eklenir ve kaşıkla yenir. puding gibi bir kıvamda. içilebilir de istenirse ama kaşıkla yemek daha kolay.
içine leblebi de atılabilir. öyle de seviliyor.

buğday, darı gibi ürünlerden yapılıyor. sıvı ekmek gibi.

istanbul'da vefa bozacısı çok methedilir ama ben pek beğenmiyorum. gerçi yıllar yıllar önce bir kez gitmiştim ama bir esprisini görmedim.

balaban boza'yı severim ben migroslarda var. bugünlerde yüz küsür lira şişesi.
onlar güzel oluyor.

tarifi mi değişti nedir, iki sene önce daha lezzetliydi ama.

seksüel bi şeyi falan yok.
dediğiniz gibi, biraz ramazan davulculuğu gibi, ölmeye yüz tutan nostaljik bi şey.

şişelenmiş bozalar varken sokaktan almadım pek. ama sokakta satılanlar daha tazedir sanırım. bir kez almıştım sırf gelenek ölmesin diye. ama kaç yıldır alanı edeni görmedim.

bayyyılıyorum. hiç de öyle çocukken içtiğim bi şey değildi. emzirirken süt arttırıyormuş diye başladım ve tiryakisi oldum.

Eskişehir çocuğu olarak bozayı severim. Karakedi olursa tadından yenmez tabii

Socak bir içecek olmadığını bilmende fayda var. Vefa bozacısına git hem karşısında zeyrek var orayı hem de vefa bölgesini gezersin. Az kalmış tarihi yerlerden

Marketten alırsaniz vefa bozacisi alın ve yemeden önce kuvvetlice 1-2 dakika calkalayin.

Bol tarçınla güzel olur, üstüne leblebi de ilave edebilirsiniz:)

1. Tercih tabii ki bizzat vefa bozacisina gidip yerinde yemek.

boza da ayran gibi normal bir içecek. neden bitsin.

Bim'deki agah boza, Bursa'nın meşhur bozacısı ömür boza tarafından yapılıyor ve eğer yeni gelmişse alıp zevkle içebilirsiniz. Fakat 4-5 gün rafta beklediyse suyu çekiliyor ve puding gibi katılaşıyor. Reyonda şişeyi ters çevirin katılaşıp katılaşmadığı belli olur.

30 35 yıl ağzına sürmemiş biri olarak içtikten sonra müdavimi oldum haftada bir şişe içerim. Ama vefa pahalı. Ulaşılabilir ve ucuz olduğu için bimden alıyordum.

taris soguk sikim

normal sızma zeytinyağı alıyorum.

Normal sızma yağı

Tariş ya da diğer bilindik markalardan hangisi indirimli bulursam

Normal sızma zeytinyağı. Tariş, Komili, marketlerde hangisi indirime girerse
Nova Vera ancak saltaya

Riviera zaten zeytinyağı değil herhangi bir "zeytinyağı" özelliği yok bildiğin çöpün yenilebilir hali gibi bir şey, onun dışında sızma zeytinyağları birbirinden çok farklı değil asit oranı aşağı yukarı aynı hangisi indirimdeyse onu alıyorum ama indirim yoksa Tariş alıyorum, bazen de Asiltane'nin erken hasat soğuk sıkım zenytinyağını alarak küçük şımarıklıklar yapıyorum.

Salayita kahvaltı için nova vera. Yemekler için palamidas.

Özelden mesaj atamadım ama istanbul'da yaşıyorsanız ara tatilde İstanbul'da olacağım. Litresi 450 liradan ege bölgesinden getirebilirim. Gerçekten çok lezzetlidir. Marketteki o saçma şeyleri almamalısınız. Ben bu bölgeye taşındıktan sonra İstanbul'da çöp tükettiğimizi fark ettim.

balıkesir gömeç'te mukim vedat babayiğit'ten alıyorum.
oraların bilinen, güvenilen zeytin ve zeytinyağcısıdır.

marketlerden zeytinyağı almayalı seneler oldu.

ayvalık'tan ve edremit'ten aldığınız zeytinlerin birçoğu zeytinliklerden toplanmış zeytinleri satın alıyorlar ve hepsi birbirine karışıyor.

bir de duyuruda edremit'te kendi zeytinyağını yapan bir arkadaş vardı. ortaya çıkarsa onun da iletişim numarasını alsak. birkaç aya lazım olur. yiğidim beni bul.

bir de eski komşum da zeytinliğini tohurdan verip sıktırıyor. istersen onun numarasını da veririm. zeytinyağını sattığında köpek kısırlaştırma masraflarını karşılıyor, ticari bir kaygısı yok.

Anlamadım.

bundan kaçınamazsın, ilişkinin başında edilen büyük laflar ve durmadan yapılan jestler

"Bu kadar büyük hareketler yapmana gerek yok, sakin ol." desem karşımdaki pislesirse narsist olduğunu anlayıp yol alamaz mıyım mesela?

manipüle etmek icin lovebombing yapiyorsa laf arasinda mutlaka sinyal veriyordur.
askimdan ölüyorum diyor da mesela dogum gününü biliyor mu? ya da o gün is görüsmen vardi nasil gecti diyor mu?

bir de beni cok sev diyen birinden kac. behlül bir böölümde nihal'e söylüyordu. bana da eski erkek arkadasim söylemisti bir kere ama o zaman aski memnuyu tam izlemedigim icin anlamamistim.

daha fol yok yumurta yok pahali hediye almasi, seni ben alirim ben birakirim edebiyati direkt red flag benim icin. ben niye senden hoslanip hoslanamdigima özgür irademle karar veremiyorum da böyle aksiyonlara giriyor ve fikrimi degistirmeye calisiyor? ama bunu arayan kadinlar da var.

"Bu kadar büyük hareketler yapmana gerek yok, sakin ol."

bu cümle emirle cekilmis yüklem iceren narsist bir cümle zaten :D

Narsist ben miymisim jdksks

"Bu kadar büyük hareketler yapmana gerek yok, sakin ol."
Bu benim cümlem işte.
Kaçınmayı bırak direkt karşındakinin kaçmasını sağlar.

İçinde kalıyor çünkü illa yapacak sen istemiyorsan yapabileceği birini bulur ona yapar, bir süre sonra da hayatı ona zindan etmeye döner. Bu döngü mutlaka tamamlanmalı, saçmalık.

Kolay gelsin.

çok beğenmiş, aşık olmuş olabilir, illa her sevgi gösterisi love bombing olmaz. love bombingi anlayamamak garip geliyor bana.

İlk buluşmaya pırlanta yüzükle gelen sevgilim oldu ben o zaman narsizm ne bilmiyordum bile. Kabul edemem bunu demiştim, üstelemedi ama ara ara sürekli lafı evliliğe getiriyordu. Ama benimle bu kadar evlenmek isteyen (güya) adam beni doğru düzgün tanımaya çalışmıyordu. Çok ciddi ve büyük başlar genelde narsist ler.

Şöyle sağlam bir narsistle 7 8 ay geçir crystal clear fark edersin onları. Narsist radarım fena değildir en kötü bana özelden anlat adamı göster ben sana bu narsist, şu değil derim sdfsdfs

Yani tanıştığınız biri ilişkinizin boyundan büyük laflar ediyorsa love bombing olması kesin gibi.

Karşınızdaki kişi sanki sizi çok iyi tanıyormuş gibi karakterinizle alakalı çok fazla ve çok emin şekilde övgüde bulunuyorsa çok büyük ihtimal love bombing söz konusudur

Temel olarak bu kişi beni bu lafları edecek kadar tanımıyor, bizim bu sözleri edecek bir geçmişimiz yok diye düşündüğünüz her şey tehlike işareti.

Manevraların büyüklüğünden etkilenmeyen soğuk bir profil çizmek bence iyi bir taktik olur. Hiçbir yapılandan etkilenmemek gerek ama, gerçekten etkilenmemek gerek.

Bunun için de sevmemek lazım işte mesele çok büyük aslında.

Mum derken kastedilen watt idi, ampullerin üstünde de 60w, 100w falan yazardı, ne kadar yüksek güç o kadar fazla ışık anlamına geliyordu.

Artık eskisi gibi akkor (içinde kızaran teli olan) ampüller yok, led’ler var. Aslında onlarda da watt yazıyor (3, 7 dediğiniz) ama eski ampullere kıyasla çok daha az güç harcayıp aynı ya da daha fazla ışık (lumen) veriyorlar.

Özetle siz gün ışığı yazan ve 1600 üstü lumen değerine sahip led ampullere bakın.

Şimdilerde LED ampüller var, 3 - 7 dediğiniz onlardır 7 watt gibi. Şimdi baktım da 20 - 30 - 50 watt LED ampüller varmış onları deneyin isterseniz.

Gün ışığı için ampülün 4500K (renk sıcaklığı) olması gerekir. Ancak bu 20 watt olup da 4500K olan ampuller pahalıymış, 500 lira civarı.

www.koctas.com.tr

soyle bir sey olabilir. soylendigi gibi lumen degeri yuksek olmali.

hic olmadi birden fazla ampullu avize.


edit: K degeri isigin sicakligiyla alakali bir sey, aydinlikligiyla degil. Yuksek K soguk/mavi dusuk K sicak/sari.

Şok a101 bim gibi marketlere gidip kutusunda 13w ya da 15w yazan hangisi varsa led ampüllerden alacan, sarısı da var beyazı da

Bu şokta satılanın resmi
encrypted-tbn0.gstatic.com

Fakat 9w olanlardan alma, az gelir ışığı

ışık şiddeti için lümene bakman gerek. fazla lümenli alacaksın. bir ampul alana yetmeyebilir. bu durumda 2-3 ampullü bir avize alman gerekir.

mesela şunu alırsan tek ampul bile baya aydınlatır.

www.hepsiburada.com

en düşük 1500 lümen alman lazım.

ama şundan alırsan 3 tane falan takman gerekir odaya göre.

www.hepsiburada.com

bu arada 4000k attım çünkü en iyi ışık sıcaklığı o. ne sarı ne beyaz.

Bunun kaynağı telegram pdf test diye arat bir sürü grup bulursun

Hem kadın hem erkeklerin profillerinin yazı olarak bomboş bırakılması, yabancıları bu açıdan başarılı buluyorum, ne seviyorlar ne ile uğraşıyorlar detaylı yazıyorlar, uyuşursan çok güzel muhabbet dönüyor, türkler çok ketum kendini tanıma konusunda

tek taraflı muhabbet. bir de kanca atmak gibi bir şey var. sohbeti bitirmiyor ama doğru düzgün yazmıyor da, bitirmeye çalışırsan yazıyor bazıları. attention tabii.

bence yukardakiler yine anlasilir seyler nispeten ama bir konuda sohbet ettiginizi dusunuyorsunuz ortak bir ilgi alani vs, heyecanla 3-4 cumle bir sey yaziyorsunuz karsi taraf tek kelimelik cevap veriyor, bu cevap hahaha, evet, bence de, :) olabilir onemli degil. sizdeki coskuya karsilik bulamamak deli ediyor beni.

Türk kızlarının daha adamakıllı tanışılmadan konuyu direkt maddiyata getirip arka arkaya soru sorması. Karşı tarafın yolunacak kaz aradığını hissedince insan haliyle soğuyor. Fransa'da göçmen diye küçümsediğiniz Faslı, Tunuslu hatunlar bile yapmıyor bunu.

@sir: cidden merak için soruyorum: araban var mı gibi sorular mı? Ya da maaşını mı tahmin etmeye çalışıyorlar? Sana inanmadığımdan değil, meraktan soruyorum.

sir +1
bay b +1
gabe +1
grimavi +1
Aynı coşkuyla cevap alamamak, konuyu devam ettirmemek çünkü arka planda başka biri veya bir şeyle uğraşılması.

Araba sorulması klasik oldu. Sizin işte çok para kazanılıyormuş diye duydum şeklinde olta atmayı da anlar olduk. Ama artık oturduğumuz evin muhitini ve manzarasını soruyorlar, gidilecek mekanı bile en lüksünden kendileri seçiyor. En çok tercih ettiğin giyim markası hangisi, ben erkekte en çok LV seviyorum diyen kezbanlar gördüm.

Beni soğutan; imla hatası.
Karşı tarafı soğutan; düzgün yazacağım diye çok resmi kalmam.
Biraz da rahat olmak lazım sanki ama işte olamıyorum.

kullanmadım hiç, yanıtları da okumadım ama zenginmiş göstermeye çalışmak ve teşhircilik (erkeklerde kas gösterisi).

ben erkeklerde en çok lv seviyorum mu hahahahaahahshdjdkdj. hediye al o zaman erkeğine, varoşluk işte; kadın/erkek bu tarz hareketler çok rezil.

Sanal alem cok sikinti kardes insanlarin once durust olmasi lazim yada en basiti yukarda bi arkadasin dedigi gibi profilinde ne sever ne sevmez biraz bilgi vermesi gerek

Önce iş, sonra gelirin ne kadar olduğunu ölçmeye yarayan sorular. Paran var mı?? çok mu?? gibi direten çılgınsı kadın soruları

"ortak zevkler hobiler" denmis de o anca batida is görür. TR'de hepsi beyhude, kiz senin tipinden ve mesleginden hoslanmadiysa hangi gruplari dinleyip evde kaç saksi çiçegin oldugunla ilgilenmez bile.

Evet

malesef.

diğer takımların kartını alın. 164 tl.

ghostlasa daha iyiymis. millet ne yasiyor ya.

ghostlanmayi aratan bir mesaj.

Allahım yarabbim gördüğüm en kötü ayrılık mesajı. Ben ki kendini ifade eden, duygusal mesajlara önem veren biriyim... Daha saçma bir mesaj görmedim. Yani “arkadaşının” böyle minicik kendine saygısı varsa, şöyle bir mesaj atmayı düşündüğü için kendinden utansın. Yani mesaj o kadar kötü ki, ne kadar kötü olduğunu yeterince ifade edebildiğimden şüpheliyim.

of bu da ne kafa açıyor ya neyse ki ayrıldık da bitti güle güle trt 2 gibi kadın

Eğer bir kişi bunu yazıp senden ayrıldı ise, şükretmelisin.

Arkadaşım dün gece bu mesajı alan taraf. Şükür namazı kılacakmış. :)

yazmış tamam ama sor bi niye yazmış :) ilk yazdığı ile devamı tutarlı değil. karanlık cisimler ışığı absorbe etmiyorlar, bunun ilerlemekle ne alakası var.

ilerleme mevcut oldukça nedir, "mevcut" kelimesi anlatım bozukluğu. ilerledikçe karanlıklar aydınlığa çıkıyor, tüm yazıdaki en saçma ifade bu. sonra da bu yüzden ilerlemem lazım demiş, ışığı absorbe mi ediyorsun ilerleyince? olmamış. 1 verdim.

Bu mesajı yazan kadın mı erkek mi?

ben lgbt bireyim mi demek istemiş acaba inceden :)

Mesajı yazan, erkek. Mühendis olduğu için sayısalcı kafası herhalde, Türkçeden de bihaber olarak yorumladım.

Offf okurken yüzüm buruştu, benim buna cevabım "ne anlatıyon birader tamam hadi ayrıl ulan 2 kelimelik şeyi dandanakan destanı olarak yazmışsın " olurdu.

Ne insanlar var vallaha. Arkadaşın çok şanslı.

yargıdan kaçarım ancak bu manyakça olmuş.

kopyalayıp taslaklara kaydedeyim. geri dönmesinden ürktüğüm ekslerime yazarım asejrkejre

Şahıs bu mesajı yazacak kafaya anlık ulaşmış olamaz.

Arkadaşın böyle bir elemanda bir şeyler bulup 'ayrılık' lafı edilecek kıvama kadar ilerleyebildiyse bence sen arkadaşınla arkadaşlığını bir sorgula.

Düşünsene. Bu mesajı yazan biri hakkında 'Ama çok normal biri gibi görünüyordu.' diyen birine kim inanır? terkedilene kadar da durumun farkında olmayan birine kim itibar eder?

Ay çok güldüm Allah affetsin. Arkadaşın bir çocuk sevindirsin bundan kurtulduğu için. Eğer 16 yaşında filan değilse bu kişi (ki o yaştaki bile yapmaz bunu da neyse) karşısındakinin aklıyla dalga geçiyor demektir ya da salaktır. Ikisinden biri.

Umarım bundan sonra hayatına girenler de aynı bu kafayla ilerlerler desin uzatmasın mal mk

Ne diyo ya bu.

Ben okurken çok utandım valla ne yalan söyleyeyim :D Birisi benden böyle ayrılsa kolay atlatırdım, o açıdan olumlu.

Şu mesajı okuduktan sonra insan sadece karşı taraf için üzülür. Ayrılık falan umrunda olmaz sdfgsdf

Ghostlasa bu kadar konuşulmazdı ama. Şu "şey" bizim arkadaş grubundan birine atılsa sağlam dalga geçilir yüzyılın geyiği olurdu

komik :) yani rezil ayrılık mesajları içinde utanılacak ya da kaçılacak, şükredilecek bir durum görmedim ben, çocuksu kalmış. alay ediyor da olabilir.

cevap olarak ya bi git çay koy derim, hatta görüldü atarım.

Türkçesi kötü ama bence temel fizik bilgisinde de sıkıntı var.

"Ulan ne mesaj yazdım be" diye düşünüyodur şimdi o daha da komik ahdhsh

Bence bu duyuruyu silmeyin, arada birileri "birini kırmadan ondan nasıl ayrılırım" falan diye sorunca bunu yollarız.

sen yanmazsan ben yanmazsam nasıl çıkar karanlıklar aydınlığa.. şeklinde bitecek sandım. Ayrılık mesajı çıktı.

Baya kötü ya. Karşı taraf kolay atlatır +1

yazın bence.

karşı taraf kolay atlatır +1

Ayrılınan kişi yatsın kalksın dua etsin bence

"Işığımı söndürüyordun" demek istemiş, ama düzgün anlatamamış. Şükür namazı iyi fikir.

Konu erkek gömmece olunca elinde tuzlukla gelmiş bazıları. Adam kendince meramını anlatmaya çalışmış. Ha saçma mı bence de saçma. Ama ülkedeki kezbanların ayrılık triplerini bilmesek elitliklerine belki inanırız.

Hayatımda gördüğüm en bilim gibi başlayıp öyle devam etmeyen cümle. Sonu da hoşça kal... alakaya çay demleyelim.

Çok kötü çok.

Bir süre günde iki avuç sarı leblebi ve 1 adet elma ye

Leblebi yeme o ishali aliyor sadece.

Az biraz muz ye günlük ve aksamlari bir kasik zeytinyagli süt iç.

Probiyotik
Kuru kayisi
Kefir
Karniyarik otu tozu

Her gün bir saat yürü.
Posalı yiyecekler tüketmeye gayret et.
Günde en az iki litre su iç.
Her gün ve hep aynı saatte, ihtiyaç olmasa bile klozette 15 dakika otur ve bu sürede fazla ıkınmadan yapmayı dene. Olmuyorsa da zorlama ama usanmadan devam edersen biyolojik saatini kurmuş olursun.
Bu eylemden 15 dakika önce kahve içmen iyi olur.
Klozetin önüne basamak al. Ayakların yukarda olsun. Dizlerinin göğüslerine değmesi uygun olur.
Kimyasal, fiziksel, bitkisel vs. bilumum bu işe yaradığı söylenen şeylerden uzak dur. Kısa vadede işe yarıyorsa uzun vadede daha fazlasını almadan işe yaramayacak ve onsuz olmaz hale gelecektir.

www.ciceksepeti.com

Mirket+1

Gün kurusu
Hurma
Su
Kefir
Yoğurt
Kahve

Probiyotik
3tip ilaç var
1.si bağırsak kaslarını düzenliyor du…..
2.si hem kasları hem gazı çözüyor me….
3.sü katı atığın su çekmesini sağlıyor ma…
Eczaneye ve doktoruna danış zaten isimleri söylerler

Kabızlığın kökten çözümü günlük olarak büyük tuvalete çıkma alışkanlığını kazanmaktır. Eskilerin bir lafı vardı "suyu geldimi beklemeyeceksin" derler. Yoldaysan arabayı benzinliğe çekeceksin, misafirdeysen işini görüp hayatına devam edeceksin. Anal fissür operasyonu geçiren biri olarak yazıyorum bunları. Hiç bir ilaç, besin kökten çözüm sağlamaz. Yukarıdaki besinleri kullanırsan bu kez ishal problemi yaşarsın, bölgede hassasiyet oluşur.

Geçmiş olsun. Barsakların motilite (hareket) kabiliyeti azalıyor. Tekrar canlandırmak için her gün düzenli kuru kayısı tüketin. Ara vermezsem bana (85kg) günde 6-8 kadarı çok iyi geliyor.

Ne zaman lor yesem çok sancılı kabız olurdum sonra annem sağolsun çok basit bir çözüm buldum;

2-3 tane kuru kayısı geceden çok kaynar olmayan yarım bardak suya atılır. (Bardağın da üstünü çay tabağı gibidir şeyle kapatıp )

Uyaninca direkt aç karna bu suyu için ve kayisilarini yiyin.

Valla beni mucize gibi duzeltmisti .

Ben düzensiz tuvalet ve kabızlık döngüsüne girince sabahları yulaf ezmesi-süt + filtre kahve ile kahvaltı yapıyorum. İçine tatlandırıcı bal, keçiboynuzu özü falan bir şeyler karıştırırsınız. Gün içinde de en az yarım litre su içmeye çalışıyorum. Kahveyi de özellikle sadece kahvaltıya saklıyorum.

Diğer yazılanlara hak vermekle birlikte, gün içinde mümkün mertebe aynı saatte tuvalet alışkanlığı bunun için önemli. Mesela öğleden sonra ofiste kayısı kuru yediniz ettiniz, sonra akşama doğru tuvalet ihtiyacınız geldi ama yolda olduğunuz için, arkadaşlarınıza gittiğiniz için çıkamadınız, tuttunuz falan, bunlar hep yaptıklarınızı boşa götüren şeyler...

senelerdir çekiyorum, annemde de vardı, kronik. haftada iki gün pilatese gidince geçti :( ama hep gitmem gerekiyor.

düzenli olarak kaliteli bir probiyotik destek almalısın ve bunu en az 3 ay sürdürmelisin.
hareket etmek ve bol su içmek iyi gelir. ama zorda kalınca kullanılabilecek en güvenli yöntem magnezyum oksit hapıdır.

Olayın psikolojik bir tarafı olabilir, onu da irdele derim. Bırakamadığın, bırakmak istemediğin, sana acı veren ya da zararını bilsen de bilmesen de aşırı tutunduğun bir şey veya bir şeyler var mı, ona bak.

Diyelim ki bazı korkuların var, bunların sana ne kadar zarar verdiğini bazen hissediyorsun bazen hiç aklına gelmiyor ama o korkuları bırakmak sana kendini çok tehlike altında hissettirecek. Bunun gibi.

Anneannem ömrünün son 40 yılını kabızlıkla geçirdi. Sabit fikir halinde bazı düşünceleri vardı asla gevşetemezdi onları, çok katıydı. Öyle öğretilmiş öyle inanmış, sorgulamak bile çok aşağılık bir hareketti ona göre. Ama o düşünceler bu çağda gelinen noktaya taban tabana zıddiyet oluşturuyordu. O değerleri sorgularsa içinin inancı paramparça olacak sanıyordu. Ben anneanneme benzer konularla ilgili fikirlerini anlattığım zaman o yeşil gözlerini kocaman açıp "oooo senden korkulur" derdi :)

Korkuları da çoktu rahmetlinin. İçinde saklardı ama korkardı işte.

Her insanın bırakamadıkları olur, bunlar gereğinden fazlaysa ve gerçekten çok lüzumsuz şeylerse beden bu yolla isyan ediyor işte. Sana zararlı şeyler girmiş bünyene, izin ver de dışlayalım onları diyor, gevşe, rahatla diyor.

Lütfen magnezyum takviyesi al. Pahalı mahalı deme en iyilerinden al, ki marka ismi verebilirim özelden sorarsan. Magnezyum, Omega 3 muhakkak her gün kullan. Özellikle de uykularında veya kaslarında problem varsa mutlaka mutlaka kullan. Gevşeyememek magnezyum eksikliğini de gösterir.

kefir.

Filtre kahve içmeyi deneyebilirsin metabolizma motor ise yağı filtre kahvedir :d